Опустошение в душе: что делать и как заполнить душевную пустоту

Содержание

что делать и как заполнить душевную пустоту

В современном мире нас часто мучает этот вопрос. Как заполнить пустоту в душе? Простые советы помогут вам вновь обрести счастье и душевное равновесие.

По сути, пустота в душе покрывает все позитивные эмоции темными красками, вы теряете интерес к жизни, становитесь пассивным, утомлённым. Пустота сопровождается апатией, грустью, депрессивной подавленностью. Причины появления таких симптомов абсолютно различны, но устранить пустоту просто необходимо как можно скорее. В противном случае она может затянуться и превратиться в глубокую депрессию.

Как заполнить пустоту в душе: простые советы

Здесь представлены простые советы о том, как заполнить пустоту в душе:

Постарайтесь найти что-то такое, что полностью займёт ваше время, заинтересует, привлечете ваше внимание. Подумайте, если предпочитаете чтение, то купите новый популярный бестселлер любимого писателя. Чтобы заполнить пустоту в душе, как вариант можно увлечься просмотром телесериала, забыть о своих проблемах, а после они уже не покажутся вам такими страшными.

Начните думать о будущем, строить планы, менять что-то в жизни, к примеру, ремонт или хотя бы небольшая перестановка мебели привнесёт позитив в вашу душу.

Помните о том, что при ощущении душевной пустоты необходимо с осторожностью выбирать людей для общения, разговоров. Вам сейчас абсолютно не нужны всяческого рода советчики, имеющие своё беспрекословное мнение и рекомендацию. Их советы могут только навредить и усилить чувство тоски. Позовите в гости позитивных людей, заряжающих хорошим настроением.

В настоящее время появилось много караоке баров. Попробуйте сходить туда с друзьями. Это прекрасное времяпрепровождение, чтобы заполнить пустоту в душе. Оно отвлечёт вас от обыденных проблем и поможет развеяться. А уж если предпочитаете одиночество, то просто послушайте любимую музыку, сходите на выставку.

Заведите себе домашнего питомца. Они всегда требуют внимания и заботы и прекрасно заполнят вашу душевную пустоту. Ведь наблюдая за ними невозможно сдержать улыбку.

Ответственность за животное поможет отвлечься от тоски.

Ещё один простой совет — поход в салон красоты. Чтобы заполнить пустоту в душе, поменяйте причёску, купить новую одежду, поэкспериментируйте с этим. Шопинг поднимет настроение. А поход в салон красоты наполнит вас энергией и желанием заботиться о себе и быть красивой.

И, наконец, вспомните о том, что у вас есть близкие люди, которые всегда рядом и поддержат в любую трудную для вас минуту. Чтобы заполнить пустоту в душе, съездите к ним в гости, поболтайте с ними, поинтересуйтесь о сложностях. Такое участие поможет осознать свою нужность для окружающих и бессмысленность существования уйдёт.

Однажды вы обнаруживаете себя посреди выжженной степи, где все спокойно, но безжизненно. И ничего не напоминает о том, что здесь когда-то рос цветущий сад. Странное ощущение, ведь эта безжизненность находится внутри вас. Что делать, если в душе пустота и холод? Давайте разберемся, откуда взялась эта бездна и чем ее заполнить, чтобы снова почувствовать радость жизни.

Откуда берутся «черные дыры»

Возможно, вы и сами не заметили, когда и как это произошло. В какой момент ваша внутренняя Вселенная дала сбой, и в ней образовалась пугающая «черная дыра».
Вы продолжаете жить обычной жизнью, и окружающие даже не догадываются, что вы живете будто внутри черно-белого немого кино.

В какой момент чаша иссохла до дна? Это первое, что нужно для себя понять, решив разобраться в проблеме своего внутреннего одиночества.

Вот наиболее распространенные причины такого состояния:

Острый период пережит. Но теперь у себя внутри вы слышите пугающее эхо опустошенности.

Что же дальше?

Действительно, что? НИ-ЧЕ-ГО. Жуткое слово, которое в нашем случае может означать равнодушие, тоску, апатию, депрессию. Все «прелести», которые могут сделать жизнь похожей по безысходности на прямую линию сердцебиения на мониторе. Если ничего не предпринять, все может обернуться , чем просто отсутствие настроения.

Человек перестает не только интересоваться тем, что происходит вокруг, но и следить за собой, нормально общаться с близкими, замыкается. Из-за запустения в душе нарастает и запустение в доме, возникают неряшливость и бардак. Равнодушие, отсутствие интересов может оттолкнуть друзей.

Чтобы не допустить такого развития ситуации, важно понять, что выжженная трава в душевном вакууме – это ни что иное, как прошлые переживания, которые уже вроде бы высохли, но покрывают почву души очень плотно, мешая семенам извне добраться до плодородного слоя. И даже самые настойчивые семена не могут прорасти через толстый слой жухлой травы.

Исправляем ситуацию: вскапываем поле

Что делать? Ответ на поверхности: пусто – заполняйте!
– Заполняйте… Легко говорить, да трудно сделать. – С уже привычным равнодушием возразите вы. И будете совершенно правы. Но, как почти все на свете, это осуществимо, если есть желание.

– Вы забыли, у меня давно уже нет никаких желаний, – устало продолжите вы полемику.

Нет, не забыла. Вот поэтому с желания мы и начнем. С желания сменить существование на полноценную в душевном плане жизнь.

Ответьте, что лучше: оставаться в прежнем состоянии бездушного робота или радоваться, нервничать, любить, страдать и быть от этого живого движения души счастливым? Подсказка: ведь зачем-то вы взялись читать эти строки, значит не все безнадежно. Если желание еще не возникло, просто заставьте себя, пересильте свою личность или то, что от нее осталось. Разозлитесь, наконец: как у многогранного человека могла оказаться внутри порожняя цистерна?

Несколько первых шагов, которые помогут начать процесс «реабилитации»:

Жалуйтесь. Хорошенько поплачьтесь кому-нибудь в жилетку. Да-да, многие считают, что жаловаться нехорошо. Но угасать, стиснув зубы – еще хуже.

Доверяйтесь. Не бойтесь обращаться за помощью к близким. Не сомневайтесь, они вас любят и поэтому поймут, выслушают, утешат.

Разберитесь в причинах. Возьмите паузу. Уезжайте. Нужно остаться наедине со своим внутренним одиночеством. Перед тем, чтобы что-то посеять и ждать свежих ростков, нужно вскопать почву, удалить сорняки и сухой дерн.

Избавиться от выжженной травы.

Раскачайте застывшие эмоции. Кому-то поможет экстрим и адреналин. Кому-то – душещипательные фильмы и книги. Кому-то – созерцание Ниагарского водопада или восхода солнца над озером Байкал. А кому-то – новая любовь.

Подготовили почву? А теперь – сейте!

Опустошенность касается всех сторон жизни. Наполните душу разнообразными семенами, пищей, составьте ей полезный, вкусный и сбалансированный «рацион».

Личная жизнь и мир чувств. Любовь, нежность, страсть… Сколько времени вы держите все это на поверхности своего «мертвого озера»? Сейчас, когда вода становится живой, самое время измерить глубину. Дайте любимому человеку возможность согреть вас, он давно терпит вашу отстраненность. Если такого человека нет, нужно открыть душу пошире и оглянуться. На самом деле он есть, просто вы были настолько отрешены от всего, что судьба решила приберечь важную встречу до лучших времен.

Ходишь на работу, учебу, строишь планы, все тебя устраивает и внезапно все теряет смысл. То, что еще вчера несло пользу — сегодня является ненужным. Откуда берется пустота внутри и как с не бороться? Как почувствовать радость жизни в период такой душевной «бездны»? Что нужно сделать для борьбы с внутренним холодом и пустотой? Если вы обнаружили внутри себя «пустыню» — самое время посадить «цветущий сад». Дочитайте до конца и внутри вас больше не останется ощущения пустоты.

Причины возникновения чувства пустоты

Когда ты понимаешь «я больше не могу бороться с безразличием ко всему», то самое время дать себе моральную встряску. Важно разобраться, почему внутри тебя перестала кипеть жизнь, а ты напоминаешь выжатый лимон. Психологический упадок не может возникнуть просто так — ему есть обоснование. Почему обычная жизнь превратилась в подобие серой массы, где нет ни радости, ни ощущения свободы? Жизнь превращается в черно-белое кино, когда личность морально истощена. Рутина, вечная суета постепенно забирает энергию.

Если первый год офисной работы со строгим боссом был выносимый, то через три года ты не хочешь просто вставать с кровати и даже думать о поездке на работу. Наличие стресса — еще один фактор, который может забить человека в угол, отнять любое желание действовать. Страх резких перемен, потеря чего-либо, критические ситуации, к которым мы не готовы — подобное вселяет чувство одиночества и разрухи.

Пустота внутри нередко становится результатом потрясений. Как можно думать о позитиве, когда тебя предал друг или, наоборот, ты подвел его? Когда ты создавал целую ночь проект для привлечения инвестиций в свой бизнес, а твой конкурент подкупил инвесторов и выиграл. Потрясение — это большой стресс, который сбивает человека с привычного пути.

Когда на смену важным целям приходят незапланированные ситуации — психология может не выдержать. Обычно после такой встряски человек говорит «я больше не могу» и у него наступает пугающее ощущение . Острый период пройден, но последствия от него оставляют пагубный отпечаток. Здесь возникает трудность прийти в обычный ритм жизни и снова захотеть действовать для новых результатов. Если теряешь то, что так долго копил, чем дорожил — руки автоматически слаживаются, а внутри наступает безмолвие.

Наступает пустота внутри, а что же дальше делать? Под влиянием равнодушия, тоски, апатии наступает депрессия. Под её влиянием человек приобретает статус «безысходности» и полного отсутствия инициативы что-либо делать. Поэтому, как только пустота зашла в душу — её нужно всеми усилиями выпроводить. Иначе человек перестает быть личностью, а его жизнь становится похожей на бардак. Чтобы в таком состоянии окончательно не оттолкнуть родных, друзей, перспективы быть счастливым, нужно различить истинные причины от ложных. Часто пустота является наигранным состоянием, в которое мы сами себя заманиваем, из-за таких причин:

  • Недостаток внимания или отсутствие личной жизни. «Я такая одинокая/одинокий, меня никто не любит». Нужно идти на встречу общению с интересными людьми и не замыкаться в себе.
  • Целый день на работе полностью изматывает, а потом только остается лечь на диван и смотреть телевизор. Работа требует ответственного подхода, исполнения обязанностей, которые иногда идут «против шерсти» работника.
    Важно быть готовым делать свой вклад или же думать о поиске более интересной вакансии. Мы сами создаем рамки, в которых испытываем угнетение.
  • Долгое ожидание успеха постепенно забирает энергию. Спустя время пропадает любое желание добиваться целей. Когда не ощущаешь результата, эффекта от своих действий — ты постепенно теряешь интерес. Нужно пересмотреть свои взгляды на затею или уделить внимание другому роду деятельности.
  • «Я больше не могу жить в бедности, мне не хочется быть с этими людьми, я достойна/-ин лучшего». Недостаток благ, неудовлетворение общением делает каждый день серым, а человека пессимистом. Только, что ты для этого сделал, чтобы жить в благосостоянии и быть окруженным нужными людьми? Важно предпринять меры, чтобы выбраться из социального дна.

Симптомы пустоты внутри

  • Ощущение собственной неполноценности. Комплексы по поводу внешности, успеха, социального статуса — это делает тебя не таким полноценным в глазах других. Ты ощущаешь свою никчемность, отсутствие возможностей для привлечения внимания.
  • Ты ставишь запредельные цели. Поиск идеалов обрушивается крахом твоих планов, когда ты сталкиваешься с трудностями.
  • Безразличность к окружающим и огромная лень. Так не хочется делать усилия над собой, чтобы стать на ноги. Это особенно выражается, когда долго находишься безработным, не ставишь цели, тебя недооценивают в обществе.
  • Страх создать отношения. Фобия подойти к симпатичному человеку и заговорить с ним, хотя он давно тебе нравится. Очень хочется счастья, нежности, но ты ощущаешь, что у тебя не удастся сделать решительный шаг. Ты остаешься один со своими страхами и предрассудками.
  • Пустота внутри возникает от понимания бессмысленности. Ходишь на работу, чтобы позволить себе кушать, жить, это тянется годами, дни кажутся серыми, а ты безразличный. Обстоятельства, рутина делают человека заложником.
  • Мысли о суициде появляются, когда ты осознаешь свою беспомощность. Тяжелая болезнь, утрата ценного человека, потеря ценностей — большие потрясения отнимают здравый смысл и вселяют хроническую душевную боль.
  • Окружающие постоянно осуждают, общество давит, не принимает тебя в истинном виде. Человек ощущает свою безнадежность, ведь он не вписывается ни в одни рамки, а его попытки обрушиваются шквалом негатива.

Как бороться с этим чувством

Какая бы не была пустота внутри, и из-за чего она возникла — всегда есть способы реабилитации. Это состояние может запросто уйти, откуда оно и пришло. Ошибочно, в «разбитый» период люди обращаются к алкоголю и другим пагубным привычкам.

Мнение, что временное удовольствие освободит от состояния пустоты, крайне ошибочно. Это не придаст уверенности, а, наоборот, приучит к другим зависимостям. Чтобы потом не вытаскивать себя из большей трясины проблем, лучше прислушаться к таким рекомендациям:

Уметь довериться

Когда внутри будто кошки дерут, а ты ощущаешь себя беспомощным — стоит обратиться к самым близким. Не стоит замыкаться в себе, а лучше попросить поддержки у тех, кто всегда поймет. Важно найти того, кому ты действительно доверяешь. Искренние отношения позволяют найти понимание, утешение, любовь.

Отвлечься от негатива

Все навалилось и не дает свободно выдохнуть? Моральная пустота постепенно уйдет, если сделать паузу. Почему бы не уехать в горы из этого шумного мегаполиса, от этой суеты? На природе ощущается внутренняя гармония, которой не хватало все это время. Внутреннее одиночество часто исцеляет уединение в окружении природы, новая обстановка. Если давно хочется уехать в путешествие — самое время купить билеты и впустить приключения в жизнь. Для начала не помешает хотя бы пойти в кино, попеть в караоке, сделать домашние суши и пригласить гостей!

Впустить в жизнь чувства

Я больше не могу оставаться наедине с собой, мне не хватает чувств. Настроение создать личную жизнь — это естественное желание. Сколько можно жить в холоде, быть отстраненным, оглядываться на трогательные свидания друзей и идти дальше своей дорогой? Если приберегли себя до лучших времен, то, вполне вероятно, самое время стать живым и привлечь внимание на свою сторону.

Сделать эмоциональную встряску

Когда жизнь похожа на высохшее поле с сорняками, то важно обновить его и посеять новый урожай. Чувства и эмоциональная встряска идут нога в ногу. Также можно раскачать застывшие эмоции. Ты не можешь постоянно быть истуканом, идти сломя голову и не испытывать эмоций. Бывает настроение поплакать, спеть любимые песни под гитару, пойти в клуб на танцы, прыгнуть с парашютом или записаться на единоборства. Это включит твой настоящий режим и впустит новое дыхание в жизнь.

Уделить внимание развитию

Пустота способна отнять у человека любые возможности стать на ноги, чтобы прийти к успеху. Нельзя позволить обстоятельства взять над тобой верх. Есть мечта быть предпринимателем? Важно общаться с успешными людьми, ходить на тренинги по личностному росту, читать много литературы. Есть тайное желание попробовать себя в актерском мастерстве или выступать на сцене? Не стоит отказывать себе в идее самовыражаться.

Почему бы не получить специальное образование, смотреть обучающие видео, находить полезные знакомства. Важно пробивать себе путь к лучшему будущему и самоутверждаться. Тогда пустоте не будет места в вашей жизни.

Найти собственные интересы

Работа-дом-работа-бар-дом-кафе и так по кругу. Рутина не то что стирает рамки реальности, она убивает в тебе весь интерес к другому роду деятельности. На выходных можно отправиться за город собирать грибы или посещать плавательный бассейн. Увлечения разбавляют обычные дни, которые заставляют тебя быть ответственным, делать обязанности, возможно, притворяться. Хобби — способ вернуть себе свободу и вкус к творчеству.

Если пустота внутри не дает спокойствия — примените эти советы и вы ощутите результат. Не бойтесь допускать ошибки, старайтесь взять ситуацию под контроль и начните путь собственного освобождения. По началу может быть трудно, но совсем скоро вас покинет это ужасное чувство опустошения. Не позволяйте каждой мелочи негативно влиять на вас, а стремитесь держать нейтралитет — это сохранит ваше состояние и придаст чувство уверенности.

Опустошенность – это внутреннее ощущение потери чего-то очень значительного. Опустошенным называют индивида, лишенного внутренних сил, а также исчерпавшего свои душевные ресурсы. Зачастую можно услышать следующие изречения: «почему-то пусто внутри…», «чего-то не хватает…». Такое состояние бывало у всех. И вроде обстоятельства без изменений и все, как обычно, а что-то да не то. Ничего не хочется и не мило, на душе тоска зеленая. В психологии данное состояние называют опустошенностью.

Что такое опустошенность

В психологии опустошенность трактуют как состояние эмоциональной пустоты, недостаток нравственных сил, а также способности к энергичной жизни. Причины для возникновения этого состояния или ощущения у индивида можно выделить следующие:

– завышенные требования. Когда человек предъявляет повышенные требования к себе или к другим индивидуумам, например, жена к мужу или наоборот, мать к ребенку, начальник к подчиненным. Неумение адекватно оценить себя или окружающих, ожидание чего-то лучшего, постановка нереальных, недостижимых целей заканчивается тем, что индивид не получает желаемого. Его потребности не удовлетворены, мечтания не исполнены, ожидания не оправданы. В результате появляется эмоциональная опустошенность;

– жизненная рутина. В жизни у нас праздников не так уж и много. Большую часть составляют наши привычные дела. Работа, семья, учеба – стандартный набор. В идеале работа – это место где индивид занимается делом, которое доставляет ему удовольствие, и за это еще платят деньги, отпуск оплачивают и премию дают. Семья всегда поддержит и поймет. Но в жизни бывает по- разному;

Работа то может и любимая, а начальник-самодур, превращает ее в сущий ад, в семье тоже не все гладко и каждый день повторяется одно и тоже. Тогда человек забывает о своих потребностях, о духовном росте, саморазвитии, о хороших сторонах жизни и с головой погружается в серые будни. Поэтому и жизнь начинает казаться ему пустой и бесцельной.

– окружение. Всем известна такая простая закономерность: «скажи мне кто твой друг, и я скажу кто ты». Окружение человека значительно влияет на образ жизни, его взгляды и вкусы. Если жизнь начала казаться пустой и бессмысленной, нужно проверить свое окружение. Если человека окружают люди без цели и увлечений, которые считают свою жизнь бессмысленной, то, скорее всего, и он будет думать так же;

Появлению чувства пустоты и бесцельности способствуют также вредные привычки. Они не только наносят вред организму, но и подрывают духовное здоровье. К вредным привычкам относят не только курение сигарет или употребление наркотиков, но и , компьютерные игры, чрезмерное увлечение социальными сетями.

Виртуальная жизнь притупляет чувство реальности, крадет много времени, заставляет мечтать о легких деньгах, красивой жизни. Взамен, чтобы добиваться чего-то в жизни, развиваться, приносить пользу, человек расходует время на бесцельные вздохи и сожаления.

Всегда нужно помнить, что состояние опустошенности – субъективное и его всегда можно преодолеть.

Как избавиться от чувства опустошенности

Выделяют несколько способов по избавлению от эмоциональной опустошенности.

Сначала, стоит замыслиться над тем, как длительно вы пребываете в таком настроении. Если недолго, то нужно проанализировать, какие события или индивиды стали этому причиной. Возможно, вы сами делаете что-то неправильно и понимаете, что это следует исправить.

В избавлении от чувства опустошенности нет конкретного рецепта, но есть методы, которые действительно работают. Для этого необходимо наполнить свою жизнь любовью, а также заботой. Человек, окруженный близкими и любящими людьми более стрессоустойчив и эмоционально стабилен.

Важно проводить больше времени в том окружении, где вас действительно любят, заботятся и переживают искренне за вас. К ним относятся близкие друзья, родители, муж, жена, дети. Время, посвященное близким людям, позволит укрепить отношения, сделать их более сильными и глубокими, а также наполнит смыслом каждую минуту жизни. А вот с личностями, которые подавляют, вызывают чувство вины, пустоты и неудовлетворенности, следует сводить к минимуму общение.

Следующим способом в избавлении от эмоциональной опустошенности является необходимость оживить круг общения. Можно завести новых друзей, вступить в близкие отношения с новым партнером. Или если есть любимый человек, то нужно пробовать внести в отношения что-то новое, необычное. Это заставит Вас раскрыться по-новому и откроет в партнере новые стороны. В возрасте, когда круг общения уже устоялся, тяжелее заводить новые знакомства и отношения. Но лучше приучить себя чаще говорить «да» новым приглашениям, предложениям и людям, ведь если оставить все без изменений, то, как можно ожидать улучшений в жизни?

Избавиться от чувства опустошенности поможет четвероногий друг. С появлением домашнего животного меняется жизнь человека, она становится более значимой и осмысленной. Исследования ученных доказали, что люди имеющие домашних питомцев реже испытывают чувство одиночества и неудовлетворенность жизнью. Сам факт, что дома ждет четвероногий друг, который полностью зависит от заботы и внимания, который грустит, когда хозяин уходит, и безмерно радуется возвращению, наполняет жизнь смыслом. В настоящее время очень много бездомных животных и, взяв на свое попечение бездомного котенка или щенка, можно сделать добро и себе и ему. Жизнь обретет новый смысл, а животное получит дом и любящего хозяина.

Как бы банально не звучало, но когда человек становится добрее, он получает в итоге то, что излучает. Можно ходить погруженным в мрачные мысли, копаясь в собственных ощущениях и проблемах, но это не принесет хороших результатов. Лучше отвлечься от себя и подумать о других. Можно помочь бабушке перейти через дорогу, купить маме цветы просто так, достать ребенку мяч с дерева, пожертвовать деньги на лечение тяжелобольному человеку и сразу при этом почувствовать себя более значимым, нужным. Известные персоны, которые занимаются благотворительностью, признаются, что их жизнь полностью изменилась и обрела новый смысл. Ведь сделанное доброе дело доставляет радость не только окружающим, но и самому человеку.

Избавиться от чувства опустошенности поможет ответ на вопрос «почему?». Умение рефлексировать и находить причину очень важно для человека, поэтому важно ответить себе на вопрос «почему я чувствую себя опустошенным?»

Поговорив с близким другом, можно получить объективный взгляд со стороны, а также дружеский, незаменимый совет в обыденной жизни. Если не с кем поговорить открыто, можно обратиться к психологу.

Психолог – квалифицированный специалист по решению личных проблем. Он поможет разобраться в проблеме, а также подскажет, как можно позитивно изменить свою жизнь. Но если чувство опустошенности перешло в , то требуется помощь психотерапевта.

Чтобы избавиться от чувства опустошенности, нужно научиться искать смысл в каждом прожитом дне. Наши мысли определяют наши поступки и всю последующую жизнь. В каждом дне и событии нужно стараться найти какой-то смысл, и что-то хорошее.

Для того чтобы с радостью воспринимать ежедневную рутину или делать то, что не особо радует, требуется найти источник вдохновения. Это – новая книга, хобби, будущее путешествие.

А если работа для вас каторга, то можно перед работой баловать себя чашкой кофе или поставить на работе аквариум. Эта мелочь сделает жизнь ярче и приятнее.

Очень важно о себе заботиться, кушать здоровую пищу, высыпаться, заниматься спортом, не отказывая себе в полноценном отдыхе и жизненных радостях.

Культивируя в себе хорошее, можно избавиться от плохого. Каждый человек – кузнец своего счастья, и то, какую жизнь он проживет, зависит не от других людей или обстоятельств, а только от него самого.

Если в душе пустота поселилась на длительное время и мешает дышать полной грудью, человеку нужна помощь . Верите вы в существование души или нет, но подобное чувство возникает рано или поздно. Это явление еще называется психологической болью.

Что такое душа?

Для того чтобы определить, что в душе поселилась пустота, следует понимать, что вообще такое душа. Во многих религиозных, философских и мифологических традициях ощущение пустоты характеризуется с совершенно полярных ракурсов. В общем понимании душа — это бестелесная сущность живого существа. Психология определяет душу как умственные способности живого существа: разум, характер, чувства, сознание, память, восприятие, мышление. Без всего перечисленного человека настигает пустота в жизни.

В зависимости от философской системы душа может быть смертной или бессмертной. В иудаизме и христианстве только у людей есть бессмертные души. Католический богослов Фома Аквинский приписывал «душу» (anima) всем организмам, но утверждал, что только человеческие души бессмертны, соответственно, пустота души присуща лишь людям. Другие религии (в первую очередь индуизм и джайнизм) считают, что все биологические организмы имеют души, а некоторые учат, что даже небиологические объекты (такие как реки и горы) обладают душами. Последнее убеждение называется анимизмом. Таким образом, душевная пустота приписывается всему сущему.

В науке душу также используют как конструкт для обозначения некой субстанции в мозге человека. Важно отметить, что наука до сих пор не доказала и не опровергла существование души.

Биолог Кирилл Баррет писал, что душа — это слово, чтобы обозначить идею, которую люди изобрели и вырастили внутри себя, чтобы представить ощущение того, что их существование наделено совестью. Баррет объясняет, что душа — это свойство, выходящее из сложной организации материи в мозге, таким образом, пустота на душе имеет биологическое объяснение.

В 1901 году Дункан Макдугалл провел эксперимент, в котором он совершал измерения веса пациентов при жизни и после смерти их. Он утверждал, что в момент смерти наблюдалась потеря веса в разной степени, вследствие чего заключил, что душа весила 21 г находилась она в сердце пациента. В ответ на это именитый физик Роберт Л. Парк написал, что эксперименты Макдугалла сегодня не имеют какую-либо научную ценность.

Причины душевной пустоты

Есть только одна вещь, которая способна заполнить душевную пустоту — любовь. Существует только одна причина внутренней пустоты — отсутствие любви. Но это не отсутствие чужой любви, которая провоцирует внутреннюю пустоту. А она, в свою очередь, обусловлена самозабвением от нелюбви к себе.

Внутренняя пустота проистекает из отсутствия связи человека с духовным источником любви. Когда вы отказываетесь от себя, осуждаете себя, игнорируя свои чувства, пытаетесь уничтожить чувства через пристрастие к наркотикам и ритуалам, то непременно будете чувствовать себя пустыми. В таком случае наступает забвение, что и называется «пустота в душе».

В этом случае ваше эго ранено и наполнено ложными убеждениями относительно того, кто вы. Раненое эго может заставить человека рассматривать себя как неадекватное, непривлекательное, недостаточно хорошее, неважное, плохое и неправильное создание. Долгое пребывание в этом состоянии обречь человека на одиночество и отстраненность его от реальности.

Это запрограммированные убеждения, которые не имеют оснований в истине, но они могут управлять жизнью человека, заставлять его чувствовать себя подавленным. Когда вы считаете, что недостаточно хороши, тогда обращаетесь к опасным «помощникам» (наркотики, алкоголь), чтобы попытаться забыться, почувствовать себя хорошо, заполнить пустоту, которая возникает в душе. Но пустота снаружи и внутри — совершенно разные вещи.

Ложные причины пустоты в душе

Вы часто чувствуете себя пустым внутри? Откройте для себя истинную причину внутренней пустоты и определите, что с ней делать.

Многие чувствуют себя пустыми внутри, и большинство людей имеет ложные убеждения о возникновении состояния пустоты. Распространенные причины, почему человек чувствует себя опустошенным:

  1. Партнер не дает человеку достаточно внимания и ласки.
  2. Нет надежного партнера для полноценной жизни.
  3. Работа не удовлетворяет амбиции, а в конце рабочего дня возникает чувство, будто душу выставили.
  4. Долгожданный успех и взлет по карьерной лестнице никак не наступает.
  5. Не хватает денег на безбедную жизнь.
  6. Жизнь скучна и не интересна.
  7. Не хватает любви, внимания и одобрения от друзей и родственников. Жизнь воспринимается как беспросветные серые будни.
  8. Ощущается острая нехватка секса, чем заполнить внутренние неурядицы кажется вполне реальным.

Ни одна из этих ситуаций не является реальной причиной внутренней пустоты. Что обычно делает человек, чтобы попытаться заполнить внутреннюю пустоту? Человек начинает выполнять следующие ритуалы:

  1. Употребление большого количество продуктов питания (особенно сладостей), алкоголя , также в ход идут сигареты и наркотики, даже если этого раньше не хотелось.
  2. Отстранение от реального мира путем погружения в телевидение или интернет. Увлечение азартными играми или шопингом. Пустота заполняется в такие моменты, но это ощущение ложное.
  3. Попытка привлечь внимание или одобрение других людей своим неадекватным поведением.

Есть много ритуалов, которые люди начинают выполнять, чтобы попытаться избавиться от пустоты в душе. Они могут работать в определенный момент, но вскоре пустота все равно вернется, и человек снова будет искать зависимость, чтобы создать видимость наполненности жизни и души. Дело в том, что любой способ (будь то употребление сладостей или шопинг) помогают лишь устранить некоторые симптомы, если в душе поселилась пустота. Глубинная же причина душевного недуга все еще остается «за кадром».

Симптомы душевной пустоты

Существуют некоторые симптомы, которые сигнализирует о душевной пустоте человека. Симптоматика сформирована благодаря усилиям психологов и психоаналитиков. Вероятные признаки того, что внутренняя пустота все же присутствует.

  1. Чувство, что человек не так хорош, как окружающие.

2. Стремление быть полезным, ложное чувство вины перед всеми и каждым.

3. Тщетное стремление к абсолютному идеалу всегда и во всем.

4. Ничего не хочется делать и ни с кем не хочется говорить.

Опустошение души: духовная опустошенность

Пустота в душе: что делать и как заполнить душевную пустоту

Время чтения 8 минут

Как заполнить пустоту в душе? Бывает так, что жизнь теряет свои краски, притупляются эмоции и чувства, падает энергия, ничего больше не интересует. У человека начинается скука, апатия, им овладевает бессмысленность существования, приходит депрессия. Пустота в душе: причины у такого явления могут быть разными. Избавляться от пустоты нужно, поскольку она влияет на психическое и физическое здоровье.

<<Оглавление>>

Что такое душа

При ответе на вопрос: «Что делать, если пустота в душ?» стоит разобраться с тем, что такое душа. Религиозные, философские и мифологические традиции характеризуют ощущение пустоты с разных ракурсов.

Чаще всего понятие души включает в себя бестелесную сущность, которая находится в живом существе. С точки зрения психологии — это разум, чувства, характер, осознание реальности, человеческая память, восприятие и мышление. Если отсутствует одна из составляющих, то принято считать, что в жизни поселяется пустота.

Философские системы могут признавать или отрицать бессмертие души. В христианстве и иудаизме считается, что душа бессмертная. Фома Аквинский (католический богослов) говорил о том, что сущность человека не умирает. Также он утверждал о наличии души исключительно человечества (животные по его теории души не имели).

В других религиях встречается учение, что душой обладают все организмы. Например, подтверждение этому можно найти в индуизме и джайнизме. Некоторые небиологические объекты также могут быть живыми — об этом свидетельствует анимизм. Поэтому душевная пустота может быть у всего сущего.

Наука рассматривает душу как конструкт, обозначающий определенную субстанцию. Она находится в мозге человека. Ученые до сих пор не могут доказать или опровергнуть существование высшей сущности в человеке, живом и неживом мире.

Согласно биологу Кириллу Баррету, душа обозначает идею, которая была изобретена и выращена самими людьми. Они хотели представить, что у существования есть совесть. Эксперт ссылался на то, что высшая сущность — это сложная организация материи в человеческом мозге. У души появляется биологическое объяснение.

В начале прошлого века был проведен эксперимент Дунканом Макдугаллом. Он измерял вес пациентов при их жизни и после ухода в мир иной. Ученый считал, что на момент смерти человек терял вес. Душа весила 21 грамм. Предположительно сущность находилась в сердце.

Душевная пустота: причина

На душе пустота. Что делать? Заполнить свое сердце любовью. Это самый простой ответ на сложный вопрос. Обычно внутри человека возникает пустота, так как у него нет интересов или он никого не любит. Важно в первую очередь любить самого себя.

Заполнить пустоту в душе можно при помощи духовного источника любви. Нужно установить связи с ним. Как только человек полюбит себя, перестанет игнорировать свои чувство, пытаться затмить их наркотиками или ритуалами — ощущение пустого пространства и бессмысленности исчезнет.

Важно не иметь ложных представлений о себе. В таком случае остаются раны на эго. Последнее заставляет человека думать, что он непривлекательный или недостаточно хороший. Создание не может быть неправильным или плохим. Оно идеально от природы, и об этом нужно всегда помнить. При долгом пребывании в ощущении нехватки внутренней любви и при незнании, как заполнить пустоту в душе, возникает чувство глубокого одиночества и отстраненности от реального мира.

Запрограммированные убеждения на самоуничтожение не имеют истинных оснований. Они пытаются управлять человеческой жизнью, постоянно заставляют чувствовать подавленность, концентрируют внимание на негативных эмоциях. Индивид думает, что он недостаточно хорош, поэтому обращается к наркотикам и алкоголю как средству бегства от реальности. Это защитная реакция, которая ведет в никуда. Так не получится заполнить пустое пространство внутри.

Ложные причины для пустоты в душе

Как заполнить пустоту в душе? Можно ли всегда чувствовать себя счастливым? А прибывать в гармонии с собой и внешним миром? Ответ однозначен — да. Стоит только открыть истину, что человек в силах наполнить свою жизнь позитивной энергией и распоряжаться ей самостоятельно.

Основная причина ощущения пустого пространства внутри себя кроется в ложных убеждениях о возникновении процесса. К ним принято причислять:

  1. Партнер не уделяет дает достаточной ласки и не уделяет необходимого внимания;
  2. Нет надежного спутника по жизни;
  3. Высокие амбиции, которые невозможно удовлетворить на работе;
  4. Ожидания от взлета по карьерной лестнице, их неоправданность;
  5. Нехватка денежных средств для определенного жизненного уровня;
  6. Скучные и неинтересные будни;
  7. Нехватка любви, внимания от близкого круга людей;
  8. Жизнь видится в виде сплошных трудовых будней.

Также причиной может выступать острая нехватка любовных отношений. Иногда индивид не знает, как правильно справится с проблемами и мелкими неурядицами, которые перерастают в серьезные конфликтные ситуации.

Приведенные пункты легко решаются. Не стоит их принимать близко к сердцу, а тем более делать причиной пустоты в душе. Чтобы справиться с таким состоянием люди обычно выполняют ритуалы:

  1. Употребляют большое количество сладостей. В ход идут наркотические вещества, алкоголь, даже если раньше не было к этому тяги;
  2. Отстранение от реального положения вещей в мире, что способствует погружению в телевидение, интернет, шопинг, азартные игры;
  3. В такие моменты пустота начинает заполняться, но это ложное ощущение;
  4. Неадекватное поведение — еще одна попытка для борьбы с проблемой. Так привлекается внимание окружающих людей.

Как заполнить пустоту в душе, и что делать, если ничего не помогает? Как минимум отказаться от перечисленных ритуалов. Они не решают ситуацию, а только усугубляют ее. Такие способы работают только на короткое время. После индивид возвращается к депрессивному состоянию. Убираются отдельные симптомы, картина в целом не меняется.

Симптомы

Есть определенные симптомы, когда можно понять, что у человека пустота в душе. Симптоматику сформулировали психологи и психоаналитики:

  1. Индивид думает, что он недостаточно хорош, или что определенные люди имеют от него завышенные ожидания;
  2. Постоянное стремление быть всем полезным. Таким людям присуще ложное чувство вины буквально перед всеми;
  3. Личность хочет быть всегда и во всем идеальной;
  4. Человеку не хочется ничем заниматься и ни с кем не вести беседу;
  5. Страхи препятствуют полной радости и счастья жизни. Навязчивые фобии следуют по пятам;
  6. Индивид каждый день испытывает беспокойство, что он недостаточно умный, красивый и успешный. В результате наступает апатия;
  7. Появляется ощущение себя как жертвы, а также фатальности и бесповоротности жизни;
  8. Возникает понимание бессмысленности бытия, больше не появляются идеи о том, как заполнить пустоту в душе.

Обладатель такого расстройства постоянно чувствует себя беспомощным и несчастным. Проскальзывают пессимистические мысли, они могут не покидать сознание долгое время.

Человеку кажется, что не важна его любовь и чувства. Ему не хочется никому отдавать свою любовь и ценить кого-либо. Индивид без причины теряет или набирает вес, у него появляются хронические боли, бессонница. Могут быть также кожные и желудочно-кишечные заболевания.

В редких случаях появляются суицидальные мысли. Личность думает, что пустота может уйти только после смерти. Ощущается тревога и подавленность. Такие люди ждут, что их деятельность и личную жизнь будут обсуждать окружающие, постоянно завидовать их успеху.

Когда люди ищут ответ на вопрос, как заполнить пустоту в душе, они обычно склоняются к различным зависимостям. На первый план выходят алкоголь и наркотики. Они дарят ложное чувство наполненности.

Что делать

Победить состояние пустоты внутри себя непросто, но можно. Нельзя иметь к такой ситуации поверхностное отношение. Нужно помнить о том, что такое чувство требует лечения, как и любая фобия или депрессия.

В большинстве случаев человек чувствует внутренний дискомфорт. Важно в этот момент обратиться за помощью к специалисту:

  • психологу;
  • психотерапевту;
  • психиатру;
  • психоаналитику.

Также случается, что нужна дополнительная поддержка со стороны врачей из других направлений. Все индивидуально и напрямую зависит от симптомов душевной боли. Изменения без причины на психическом и физическом уровне диагностирует эндокринолог и диетолог. На фоне душевной пустоты от хронических болей поможет избавиться терапевт. Обычно он рекомендует принимать обезболивающие препараты с щадящим эффектом.

Кроме лечения медикаментами может понадобиться серьезная работа над самим собой. Так устраняется ощущение пустого пространства. Бывает, что нужно иметь смелость для внесения изменений в повседневной жизни. Важно выбирать совершенно неожиданные способы, выявлять и искоренять источники внутреннего дискомфорта. Это могут быть старые друзья, не интересная работа, неподходящий партнер по жизни. Иногда помогают занятия творчеством, избавление от нездоровых отношений, старых привычек.

Как заполнить пустоту в душе? Нужно стараться полюбить себя и окружающий мир. Внести изменения в действия, которые совершаются каждый день, сделать другим свой внутренний мир и свои ориентиры.

Первая помощь

Внутренняя пустота может перерасти в глубокую депрессию. По этой причине необходимо внимание как к самому себе, так и со стороны близких людей. Иногда с таким явлением тяжело справиться самостоятельно. Здесь нужна большая сила воли. Нужно задать вопрос: кем я хочу быть, насколько я живу полноценной жизнью, и что нужно сделать, чтобы исправить ситуацию.

Экстренные меры выглядят так:

  1. Стоит жаловаться всем и повсеместно. Так можно посмотреть на самого себя со стороны, озвучить все, что тревожит. Главное — найти человека, который готов выслушать все чаяния.
  2. Как можно больше доверять людям. Нередко это сложно сделать, особенно после недавно пережитого предательства. Нужно чаще присматриваться к окружению, искать надежных партнеров и друзей.
  3. Самостоятельно искать причину внутреннего состояния — еще один способ для борьбы с депрессивным состоянием. Самокопание поможет. Важно не слишком увлекаться, постараться найти рациональные аргументы, какие действия были неверными, что хотелось бы исправить.

Также психологи рекомендуют искать причину своего состояния. Нужно как можно скорее расшевелить свои эмоции. Важно не быть равнодушным. В кровь должен хлынуть адреналин. Например, рекомендуется заняться активным видом спорта, прочитать драматичную книгу или посмотреть веселый фильм.

Рекомендации

Стоит найти вещи, которые могут по-настоящему заинтересовать, задуматься о будущих событиях. Например, при любви к книгам психологи советуют почаще заглядывать в книжные магазины. Сюжет запросто увлекает, то же самое относится к любителям сериалов.

При таком состоянии лучше воздержаться от общения с советчиками, к выбору собеседника нужно подходить осторожно. Неверные решения или несвоевременная информация погружает человека в глубокую депрессию. В гости рекомендуется приглашать людей с позитивным взглядом на жизнь, жаждой энергии и действия. Желательно, чтобы в компании раздавался смех и шутки.

Еще один вариант — прослушивание любимой музыки. Не нужно стесняться подпевать любимому исполнителю или танцевать. В некоторых случаях достаточно посетить картинную галерею или выставку в музее.

Также помогает наличие домашних питомцев. Они требуют постоянной любви и заботы. Важно уделять им внимание. Ответственность за меньших братьев отвлекает от проблем и переживаний, постепенно вытаскивает из депрессии.

Для женщины подходит изменение имиджа. Лучше всего пойти в салон красоты, сменить цвет волос, сделать несколько процедур, которые будут полезными для тела и лица. Это будет вселять заряд бодрости и уверенности в завтрашнем дне.

Стоить помнить о том, что люди практически никогда не бывают одни. У большинства есть круг близких и знакомых. Можно навестить их, поинтересоваться по телефону, как у них дела, чем они увлечены. Смысл жизни придает соучастие в их делах.

Душевная пустота

Душевная пустота – это состояние, для которого свойственно отсутствие внутренних сил, эмоциональное бездействие, истощение душевных ресурсов. Она нередко настигает человека, когда жизнь утрачивает свои «краски», притупляются чувства и эмоции, падает энергия, перестают радовать интересующие ранее вещи. Человек начинает испытывать скуку, апатию, его охватывает бессмысленность существования, наступает депрессия. Причины данного состояния могут быть различными, но избавляться от него следует непременно, поскольку оно оказывает воздействие на физическое и психическое самочувствие.

Причины

Иногда человек сам того не замечает, когда к нему приближается душевная опустошённость. Близкие люди часто не видят, что человеку плохо, тогда как он на самом деле испытывает внутри пустоту, тщательно скрывая это от окружающих.

Зачастую люди жалуются на следующие внутренние ощущения: «внутри пусто», «чего-то не хватает». Такие ощущения могут настигать каждого.

Вроде и жизнь без изменений привычная, но что-то не так, ничего не мило, тоска накрывает.

Откуда берётся пустота

Выделяют следующие факторы, провоцирующие данное состояние:

– завышенные требования к себе и ближайшему окружению. Неспособность человека реально оценить себя и окружающих, завышенные ожидания в получении чего-то лучшего, постановка недостижимых, нереальных целей оканчивается тем, что желаемое в жизни не достигается, и потребности остаются не удовлетворёнными;

– жизненная рутина. В жизни большую часть времени составляют обычные дела: работа, учёба, домашние хлопоты. Не у каждого есть любимая работа, за которую хорошо платят, также редкостью является понимающий, адекватный начальник; не всегда есть семья, любимый, который поймёт и поддержит. Если не всё идеально на работе и дома, рутина повторяется, то человек «погружается» в серые будни, забывая о своих потребностях, саморазвитии, духовном росте и жизнь наполняется душевной пустотой;

– если окружают люди без целей, считающие жизнь бессмысленной, то, вероятно, что и человек также начнёт думать;

– просиживание в мировой паутине притупляет чувство реальности, забирает много времени, вынуждает мечтать о лёгких деньгах и красивой жизни. Вместо того чтобы пробовать в жизни чего-то добиться, развиваться, человек впустую тратит время на сожаления и бесцельные вздохи;

– повседневная усталость или суета приводят к моральному изнеможению, иссякают душевные силы;

– стресс, утрата близкого, жизненные изменения не позволяют быстро восстановиться, вызывают душевную боль и в последствие пустоту;

– душевное потрясение или переживание из-за предательства, измены приводят к тому, что рушится представление о мире;

– отсутствие цели в жизни. Например, достигнув определённой цели, жизнь становится скучной и не такой интересной;

– эмоциональное выгорание, когда для человека на фоне хронического стресса характерно физическое, умственное, эмоциональное истощение.

Нередко чувство душевной пустоты сопровождается равнодушием, тоской, депрессивным настроем, апатией. Человек живёт с ощущением безысходности. Если не обращать внимание на страдающего человека, то он может свести счёты с жизнью.

Душевная пустота вызывает равнодушие ко всему: человек не интересуется окружающим миром, замыкается в себе, прекращает коммуницировать.

Человеку мешают жить переживания, которые уже в прошлом, но постоянно напоминают о себе. Из-за своего состояния он перестаёт следить за своей внешностью, домом, теряет друзей.

Как избавиться от душевной пустоты

Необходимо постепенно заполнять образовавшуюся пустоту. Безусловно, сделать это непросто, но если есть желание опять почувствовать «вкус к жизни», то возможно. Потребуется проявить силу воли и заполнить пустое пространство.

Для этого необходимо придерживаться следующих этапов:

– требуется выговориться о наболевшем в душе родственникам или друзьям, не нужно бояться жаловаться или загружать их лишней информацией;

– важно научиться доверять. Близкие люди способны утешить, понять, выслушать, дать ценный совет;

– следует разобраться в причинах душевной пустоты, возможно для этого надобно уехать от городской суеты на природу, побыть в одиночестве, подумать;

– необходимо «раскачать» свои эмоции, в этом одним могут помочь экстремальные виды спорта, другим просмотр мелодрамы, прослушивание музыки, чтение увлекательной книги, нахождение среди красивой природы, интересное общение и пр.

Заполнить душевную пустоту можно новыми отношениями, которые подарят ощущение счастья, любви, нежности, страсти.

Важно наладить отношения с близкими людьми. Из-за ежедневной суеты человеку порой сложно выделить время для общения с близкими. Родные помогут «растормошить» душу и наполнить её чувствами. Для этого можно навестить родителей или родственников.

Нередко человека в тяжёлый жизненный момент спасает любимая работа. Если трудовая деятельность не приносит удовлетворения, то нужно заняться тем, чем давно хотелось. Не следует отказываться от посещения культурных мероприятий. Они подарят положительные эмоции. Важно также найти своё хобби, которое расслабит и даст положительные эмоции.

Также избавиться от душевной пустоты может посодействовать четвероногий друг. Домашнее животное изменит жизнь человека, она станет более осмысленной и значимой. Учёные доказали, что владельцы домашних питомцев реже испытывают неудовлетворенность жизнью и чувство одиночества.

Важно научиться видеть смысл в каждом прожитом дне. Мыслить всегда позитивно, поскольку мысли определяют поступки и будущую жизнь.

Итак, для заполнения душевной пустоты требуется собраться с силами, начать заниматься тем, что приносит удовольствие и радует. Надо приложить усилия, чтобы жизнь заиграла яркими красками и чувствами.

Если чувство душевной пустоты не покидает длительное время и есть предпосылки возникновения депрессивного настроя, то целесообразно будет обратиться за помощью к психотерапевту. Психотерапия применяет в лечении такие методы, как психоанализ, гештальт-терапию, телесную семейную психотерапию. Нередко причиной душевных страданий, повышенной утомляемости выступают гормональные сбои, поэтому консультация и обследование у эндокринолога лишним не будет.

Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Опустошение души

Опустошение души – это различного рода привязанности. Когда живешь и имеешь внутреннее состояние не свое собственное, а того, к кому или чему привязался.
Одно дело искусство выразить в себе, другое – показать себя в искусстве. Когда стремление показать себя, то искусство искажается через свое я и в результате показывают только себя. Тщеславие затмевает взор. Но растворившись в той области искусства, которая резонирует в душе, переживая и ища, найдешь и выразишь свое. На первый взгляд это кажется одно и тоже, но на самом деле противоположное.
Большинство из тех кто имеет какой нибудь дар или талант стремятся показать прежде всего себя: мол вот я какой, смотрите у меня талант, у меня дар. Но выразить, кроме мертвого подражания и попугайства ничего не может. Потому что не пережито.И получается: вроде виртуоз, а один раз послушал а на второй уже надоело, потому что мертвое. Как искусственные цветы: красиво, но от них веет холодом мертвечины. Но если автор или исполнитель вносит туда свою живую душу и выражает это, то это оживает вдохновением его души. Но для этого уже надо иметь в себе. И не себя «Я», а в себе, без «Я». Или подражание, попугайничество и обезьянство; или проникновенность, проникновение и выражение. 250303.

Западня, или О духовной сухости

Что делать, когда радость от обретения Бога сменяется на уныние от ощущения Его потери? Почему после духовного подъема вдруг возникает пустота в душе? Как пережить этот период и не уйти из Церкви? На эти вопросы отвечает в своей беседе с прихожанами митрополит Афанасий Лимассольский.

Митрополит Афанасий – духовный сын старца Иосифа-младшего (ученика старца Иосифа Исихаста). Он был связан узами духовной дружбы и со старцем Паисием Святогорцем, близко общался со многими другими известными афонскими подвижниками.
В своей митрополии на Кипре и в других епархиях он ведет активную пастырскую деятельность: в храмах, вузах, на радио проводит беседы на духовные, порой очень непростые, темы: об умной молитве, о борьбе с помыслами, о страстях, о чистоте сердца, о заповедях. Беседы особенно интересны потому, что Владыка говорит из собственного монашеского опыта.
Беседа «Духовная сухость и уныние» была проведена Владыкой для прихожан кафедрального храма города Лимассол.

Митрополит Лимассольский Афанасий

Сегодня мы вместе с вами вспомним 28-й стих 118-го псалма: Воздрема душа моя от уныния, утверди мя в словесех Твоих.

Это особая тема в духовной жизни. Во внутреннем состоянии человека не могут не происходить изменения, и иногда случается и то, о чем говорит Пророк: Воздрема душа моя от уныния. Сегодня мы поговорим о том, что нам делать и как себя вести во время этих изменений.

Есть одна западня, в которую мы с легкостью попадаем, когда хотим подвизаться, — это наше стремление следить за своими чувствами. Что я имею в виду?

Как все вы знаете, обычно происходит следующее: когда человек начинает ходить в церковь, в первое время он переживает состояние Божественной благодати, которая дается ему даром. В этот период человек испытывает божественную радость; он чувствует, как играет его сердце, движимое любовью к Богу; он с легкостью собирает свой ум; страсти в нем отступают, укрощаются; божественное просвещение осеняет его душу.

Естественно, всё это рождает в нашей душе приятные, радостные чувства. Нам бывает тогда очень хорошо, мы чувствуем себя в высшей степени прекрасно. Мы действительно ощущаем себя словно в Раю, вкушаем радость Рая.

Однако приходит час, в который происходит некое изменение: вместо всего перечисленного мы вдруг ощущаем себя покинутыми, чувствуем в душе тьму, мрак, чувствуем, что Бог нас оставил или что мы оставили Его, вновь ощущаем гнет страстей, смешение помыслов. Мы больше не хотим молиться, наше существо противится молитве, не находит себе упокоения в деле Божием, через силу мы убеждаем себя пойти в церковь и т. д.

Это противление, изменение человек воспринимает очень тяжело. Часто он огорчается и скорбит: «Почему я так себя чувствую? Почему я столкнулся со всеми этими трудностями, тогда как раньше ничего подобного не было?» Он начинает искать причины: может быть, дело в этом? может быть, в том? в другом?.. Но истина не в том, что человек где-то допустил ошибку. Истина в том, что человек должен научиться жить, так сказать, более твердо.

Как говорил приснопамятный старец Паисий, Бог похож на хорошего земледельца, который посадил маленькое деревце и поливает его каждый день, поскольку деревцу необходимо достаточное количество влаги для того, чтобы пустить корни, прижиться и расти. Но постепенно земледелец начинает поливать его реже: сначала через день, потом ― через два дня, через три, через четыре, через неделю, раз в две недели, раз в месяц.

Так он поступает с целью помочь дереву пустить корни глубоко в почву, чтобы оно получало настоящую влагу прямо из земли. Ведь если оно будет расти на самой поверхности, то, когда придут ветры, ливни и непогода, оно не сможет устоять, будет вырвано с корнем и упадет.

Поэтому человек по промыслу Божию проходит это обучительное оставление Богом (оставление лишь кажущееся), педагогическая цель которого ― чтобы человек глубоко пустил корни и устоял.

По этой причине наша душа часто пересекает пустыню, переживает период сухости. Как во время засухи всё вокруг бывает иссохшим, нигде нет ни капли воды, ― тяжелый период для природы, ― так происходит и с душой человека.

И в этот период человек должен быть крайне бдительным, чтобы, прежде всего, не потерять мужества. Он должен знать: мы верим в Бога и любим Его не потому, что Бог даровал нам те приятные, радостные чувства, какие были у нас вначале, но потому – и в этом мы абсолютно уверены, – что Бог всегда рядом с нами, и Он заслуживает того, чтобы весь наш подвиг мы совершали ради того, чтобы быть рядом с Ним.

Подвизаясь таким образом, мы пребываем верными Богу, даже если само наше существо оказывает нам сопротивление. Наше существо приводит аргументы в свою пользу: вот, ты делаешь то и то, а результата нет, ― или: ты пытаешься исполнять что-то, а внутренне испытываешь от этого большие затруднения, хотя раньше совершал это с удовольствием.

Пророк Давид в одном из псалмов говорит, что враги спрашивали его: Где есть Бог твой? (Пс. 41, 4, 11). Человек спрашивает себя: «Где есть Бог мой? Разве Бог не видит, как я страдаю, как я Его ищу, как разыскиваю, что я — сплошная пустыня?» Бог, как внешне кажется, молчит и оставляет человека одного.

В действительности это не так. Это просто субъективное переживание самого человека.

В этот период требуется большая вера. Человек должен устоять, сказав себе: «Ради любви Божией я пребуду на своем месте». Он не должен отступать и обращаться вспять: «Ну ладно, раз я делаю и не вижу никакого результата, то остановлюсь и больше ничего делать не буду. Ведь Бог мне не отвечает. Ведь Он не откликается. Ведь я столько уже подвизался, но ничего от Него не получил. Брошу я всё это».

Бог желает уберечь нас от «чувства бакалейщика», то есть от ощущения, что мы покупаем благодать. Ведь она потому и называется благо-датью, что Бог дает ее даром. Мы не покупаем ее. Мы не пускаем ее в оборот между нами и Богом. Бог просто дает нам ее. Не по какому-то закону, который мы исполнили, не по нашим делам, но по Своей любви и милости Он нас спас, и по Его благодати, данной нам даром, пришло наше спасение и наше вечное единство с Ним.

Вместе с тем в этот трудный период мы должны быть внимательными и делать всё возможное, чтобы не оставить наше правило. То малое правило, которое каждый из нас совершает ежедневно, помогает нам устоять. Пусть это будет маленькая молитва, которую мы совершаем вечером или утром, наш небольшой пост или что-то другое, что мы исполняем (причащение, исповедь) ― мы должны подвизаться за то, чтобы соблюдать всё это в точности, даже если сейчас, в трудный период, не видим от этого результата.

Если мы сохраним всё это, если пребудем на нашем месте и, несмотря на давление событий и помыслов, останемся стойкими и будем продолжать бороться, — тогда будем уверены, что Бог вновь вернется к нам (хотя в действительности Он всегда рядом с нами). И тогда человек начнет приносить сладкий спелый плод во время свое (Пс. 1, 3).

Не во мгновение ока, как мы мним в первый период духовной жизни, когда впервые познаём Бога и через неделю считаем себя уже достигшими Божественной меры. В духовной жизни человек созревает постепенно и преуспевает возрастом и благодатию (Лк. 2, 52), и строит всё духовное здание на смирении.

Период сухости ― самый лучший период нашей духовной жизни. И это мы всегда должны иметь в виду.

photosight.ru. Фото: Киреев Вениамин

Когда мы переживаем период сухости ― мы переживаем самый лучший период нашей жизни, потому что в это время человек закладывает правильный фундамент. Это время смиряет человека, уничижает его душу даже до смерти, и его душа сходит до ада. И тогда человек видит, что его дела ― ничто, и сам он ― ничто, ноль. Но он не должен от этой уничиженности впадать в безнадежие, а должен держаться такого убеждения: единственное, что для меня осталось, ― это вера и надежда на Бога.

Когда он будет так подвизаться, тогда приходит любовь, которая выше веры и надежды, и человек уже наслаждается в любви Божией. Он наслаждается, но перед этим он преодолел длительный период сухости ― испытание, которое иногда длится многие годы. Авва Исаак Сирин пишет о себе, что почти тридцать лет его душа не чувствовала действия благодати .

Господь ― хороший педагог. Как учитель, когда видит, что ребенок имеет желание учиться, но он несколько ленив и наивен, то начинает подталкивать его к занятиям, заставляет читать больше, задает ему больше уроков, иногда даже устрашает его тем, что такой-то учится лучше. Учитель видит, как продвигается его ученик, он знает его возможности, и потому, если оставит его без внимания, то, по сути, причинит ему вред. Учитель подталкивает его к тому, чтобы он приобретал еще большие знания.

Так поступает и Бог, Который видит любочестивую душу человека, видит, что у нас возникает иногда благое стремление и желание, но мы не имеем сил или произволения, не хотим делать большего, лень и другое подобное нас парализует. И Бог своими «педагогическими приемами»: сухостью, испытаниями, скорбями, искушениями, помыслами ― устраивает так, что человек находится в постоянном духовном бодрствовании и движется вперед.

Я всегда вспоминаю два высказывания: одно ― древнего старца, другое ― современного.

Слово древнего старца было следующее. Как-то раз брат спросил одного монаха, достигшего великой меры непрестанной молитвы: «Как ты смог достичь столь великой меры? Кто научил тебя молиться?» И тот, улыбаясь, ответил: «Демоны. Они научили меня молиться». ― «Но как это возможно, чтобы демоны учили нас молитве?» ― «Да. Они воздвигали против меня такие невыносимые брани, что я постоянно был вынужден пребывать в бодрствовании, духовном трезвении с молитвой на устах и в уме, потому что стоило мне лишь немного оставить молитву, как тотчас же в меня вторгались помыслы, пожелания, образы и порабощали меня греху».

Другой старец, современный нам, отец Ефрем Катунакский при каждой нашей встрече всегда говорил нам: «Будьте внимательны, не оставляйте пустоты между вашим умом и Богом». Многие годы я не мог понять этих слов. Что же они означают? Они означают, что наш ум должен быть настолько соединен с Богом, с памятью о Нем, чтобы в нашем общении с Ним не было ни трещинки, через которую в любой момент могут войти помыслы, желания, страсти, иначе говоря, то, что разлучает, разъединяет нас с Господом.

Это бодрствование есть то средство, которое действительно помогает нам иметь крепкие корни для того, чтобы устоять в тяжелый период засухи, и удерживает нас в контакте с благодатью на протяжении всей нашей жизни. Мы должны пребыть верными Богу. Верный человек ― это не только тот, у кого всё хорошо, и потому он верит в Бога и призывает Его. Верный ― это тот, кто в период сухости, когда всё в нем сопротивляется, когда всё говорит об обратном, когда его душа ничего не чувствует, безусловно верит, что Бог его не оставит: Бог здесь, Он не оставит меня умереть во время этой засухи.

Отцы сравнивают это состояние души с сорокалетним странствованием израильтян по пустыне. Бог вывел их из Египта и они сорок лет блуждали по Синайской пустыне и никак не могли достичь Земли обетованной, Палестины. Она была рядом ― на расстоянии двухмесячного пешего пути. Но израильтяне шли сорок лет в земли пусте, непроходне и безводнее (Пс. 62, 2). Там они подверглись многим бедствиям, невзгодам, испытаниям. И однако они остались верными. Когда они начали роптать, что в Египте им было лучше и потому стоит туда вернуться, всех их постигло бедствие. Писание говорит, что после того евреи стали говорить: лучше пусть кости наши падут в этой пустыне, чем мы вернемся в Египет.

Знаете, иногда мне приходится слышать следующие вещи: «До того, как я начал регулярно ходить в церковь, я чувствовал себя гораздо лучше. У меня не было помыслов, я никого не осуждал, всё у меня было в порядке, всё мне было понятно, а теперь я не понимаю ничего».

Наша предыдущая жизнь начинает нам представляться в лучшем свете, чем нынешняя. Сейчас, когда мы ходим в церковь, наше положение, как нам кажется, осложнилось: мы ничего не чувствуем, целыми днями осуждаем, всё у нас вверх дном ― в общем мы не ведем хорошей духовной жизни.

Мы уже иначе смотрим и на людей, живущих вне Церкви, говорим себе: «Посмотри, эти люди, которые не ходят в храм, какие они спокойные, безмятежные, их жизнь ― сплошная радость, всё у них в порядке и на работе, и в семье, они такие радостные, общительные». В нашем уме происходит перемена, нам вдруг представляется, что жизнь без Христа лучше нашей жизни, и это тянет нас обратиться вспять.

Здесь от нас требуется принять решение: пусть лучше мы умрем в пустыне этого Божия испытания и оставим в ней наши кости, чем вернемся к прежней жизни, чтобы наслаждаться той радостью, которая, как нам кажется, там есть.

Бесспорно, что человек, перенося всё это, испытывает душевные страдания. Но если ему удается преодолеть препятствия со стороны своих желаний, образов и фантазий о самом себе и смириться перед Богом, тогда он находит ключ к отдохновению. Ключ этот ― молитва со слезами.

Слезная молитва приносит успокоение человеку, имеющему глубокое смирение. Я говорю не о слезах, соединенных с жалобами и недовольством, когда человек начинает судиться и говорить «почему?», например: «Почему, Боже мой, Ты меня оставил? Почему Ты мне не помогаешь? Зачем Ты меня оставил одного, и я теперь грешу? Почему я дошел до такого скверного состояния?» Рождается много этих «почему». Но если человек всё это презрит, закроет на это глаза, падет ниц пред Богом, со слезами раскроет перед Ним свое сердце и изольет всю свою боль в молитве, тогда он находит большое утешение.

Настолько большое, что после того как пройдет период испытания, для человека наступает лето, то есть новый хороший период. И человек с ностальгией вспоминает минувшее и то сладкое утешение, которое дал ему Бог, в то время как он не имел никакого человеческого утешения.

Будем уверены в том, что Бог не презрит нашей молитвы. Он не презрит нашего стенания, нашего испытания. В этот период сухости в человеке происходит подлинная внутренняя духовная работа.

Если человек не переживает состояния сухости, если не проходит испытаний, значит, Бог еще не начинал Своей работы с ним. Значит, всё совершаемое человеком еще незрелое и сырое, он еще не вошел в печь, чтобы испечься.

В приведенном нами стихе псалма пророк Давид говорит: Воздрема душа моя от уныния. Одна из самых страшных стрел искусителя против нас, против нашей души ― это уныние.

Уныние парализует дух, и человек не хочет ничего. Всё ему кажется неприятным. Как больной, который теряет аппетит и не хочет есть: ему приносят рисовую кашу на молоке ― «не хочу», приносят рыбу ― «не хочу», приносят самую лучшую еду ― «не хочу». Всё ему кажется горьким, плохим, отвратительным. Он ничего не хочет, у него нет аппетита. Если ты и дашь ему что-то, то он съест это только через силу.

Подобное бывает и с душой человека от уныния. Оно производит в человеке то, о чем говорит пророк, ― дремание. Когда ты дремлешь, ты садишься в кресло, тебя охватывает сонное оцепенение, ты растягиваешься и предаешься этой дремоте.

Таково уныние ― стрела, которая в тебя попадает, и ты впадаешь в оцепенение всем своим существом: и духовно, и телесно. Ведь наше тело не может устоять: оно начинает болеть, как-то реагировать. Дремание от уныния ― одно из самых сильных орудий, которое диавол обращает на человека, духовно подвизающегося в молитве, поучении, исихии, любви Божией.

Откуда возникает уныние? Одна из главных причин ― это житейские попечения. Они всех нас охватывают, борют, окрадывают ― а мы того и не понимаем. Искуситель без конца подбрасывает нам заботы, заботы, заботы ― чтобы мы не могли остановиться. От них человек устает телесно и душевно и не имеет потом аппетита к духовной деятельности.

Он и не может его иметь. Если к вечеру ты уже в разбитом состоянии, что тогда ты сможешь сделать? И так день за днем, день за днем. В конце концов, эта усталость отнимает у человека время и расположение к тому, чтобы хоть немного взглянуть на себя.

Да, конечно, у всех нас есть определенные обязанности, но не будем сами прибавлять к ним еще что-то сверх, что отнимет наше время и похитит последние оставшиеся силы. Умеренность и простота в жизни христианина ― вот главное основание для того чтобы иметь большую легкость в нашем общении с Богом.

И ответ сегодня тому потребительскому обществу, в котором мы живем, состоит в том, что таков обычай Церкви: Церковь пользуется миром, но не мир пользуется Церковью. Ты ― господин вещей, а не раб их. Ты ― владелец своего времени и своих вещей, а не раб тех дел, которые в действительности тебя разрывают и не оставляют тебе возможности заняться тем, чем ты должен заниматься.

Духовного человека диавол не будет бороть напрямую, то есть не будет говорить тебе: «Знаешь, пойди-ка вступи в беззаконную связь, соверши грех». Ведь если он это скажет, значит, вступит с тобой в борьбу.

Но он сначала приблизится, посмотрит: «Так, чем он тут занимается? А, он очень бдителен, следит за собой, молится, постится, подвизается…» Враг в первую очередь найдет способ, как отклонить тебя от того, что ты делаешь. Он отыщет для тебя множество хлопот, чем-то тебя займет, лишь бы ты перестал молиться и устремился к другим вещам. Он создаст для тебя такие условия, чтобы ты оставил свою духовную жизнь, а как только ты обессилишь, схватит тебя и заставит делать то, что хочет он.

Враг сломает тебя, как соломинку. У тебя нет сил, ведь ты потерял молитву, участие в таинствах, исповедь. Ты в нерадении. Нерадение и уныние обнажат тебя и приведут на грань падения. Волей-неволей всё закончится падением.

С этой дремотой уныния нужно бороться. Об этом пророк Давид говорит далее: утверди мя в словесех Твоих. То есть утверди меня в вере. Ведь когда колеблется вера, тогда человек уже не сопротивляется греховному предложению.

Утверди мя в словесех Твоих означает также «Господи, покажи нам необходимость иметь в себе словеса Божии». Подобно тому, как в нашем доме есть кладовая для продуктов и, когда наступают трудные времена, мы можем жить на запасы из этой кладовой.

Старец Паисий Святогорец

Или, как говорил старец Паисий: «Смотрите, работайте хорошенько духовно, чтобы получать духовную пенсию, чтобы, когда вы уже не сможете работать, к вам приходил конверт с квитанцией на получение».

Что он хотел этим сказать? То, чтобы ты, когда у тебя духовно всё в порядке, ревностно подвизался, а во время испытания, в период духовной сухости имел духовные сбережения, собранные из поучений, из словес Божиих, из молитвы, и всё стойко выдержал. Чтобы не смог искуситель, враг, помысел убедить тебя, сказав: «Посмотри — ничего нет». Но почему вдруг нет? Вчера Бог был со мной. Вчера Он говорил со мной в моем сердце. Вчера я радовался вместе с Ним. Разве нет Его и сегодня? Есть. Вчерашний Бог, сегодняшний Бог, завтрашний Бог ― один и тот же Бог.

Поэтому молитва, поучение в слове Божием, в творениях святых отцов ― это некий вклад духовных ценностей, который мы имеем в себе, чтобы во время трудностей питаться из него. Борьба, которую мы ведем в благоприятный период ― это пища, о которой мы вспомним, когда придут испытания, говоря себе: «Посмотри, Бог нас не оставляет. Минует это испытание, и вновь Господь придет, вновь наступит день».

Есть день, и есть ночь: 12 часов ночи и 12 часов дня. Еще не было случая, чтобы ночь не прошла. За исключением нашей последней ночи. Но если это всё же не последняя наша ночь, то день наступит обязательно. Смена времени суток произойдет. То же и в духовной жизни. Ночь пройдет и взойдет солнце. Пройдет испытание, и после него мы увидим сладкие плоды.

Еще раз повторю и на этом закончу: самая правильная духовная деятельность бывает у человека в период испытаний и сухости. Именно тогда происходит духовная деятельность.

Какие фрукты становятся сладкими? Те, которые выросли на «безводье». Самые сладкие арбузы и дыни ― «безводные», которые не наполнены водой, как прочие. Они сладки и ароматны, потому что выросли в трудных условиях. То же самое и с человеком. Кто «испечен» в трудностях и пребывает верным Богу, не уступает, он говорит: «Я не хочу шоколада от Бога, я хочу Самого Бога. Я обрету Бога в этих испытаниях. Я не убегу от Него. Не откажусь от своего места. Даже если мне предстоит здесь умереть, я паду в борьбе, но назад не поверну ни за что».

Когда человек скажет так и пребудет в таком устроении, прилагая все свои силы, несмотря на давление искусителя, тогда Бог поистине радуется и награждает этого человека. Этот человек действительно борец, атлет. Атлет Христов. И он вкусит обильные, прекрасные и сладкие плоды, когда минует время искушения.

Примечание:

1 Слово 31: «Знай, чадо, тридцать лет вел я брань с демонами, и по истечении двадцатого года вовсе не видел себе помощи. Когда же прожил я и пятый из последних десяти, тогда начал находить упокоение. И с течением времени оно возрастало. И когда прошел седьмой год, а за ним наступил осьмой, упокоение простерлось до большей гораздо меры. В течение же тридцатого года, и когда оный приходил уже к концу, так сильно стало упокоение, что не знаю и меры, до какой оно увеличилось». И еще присовокупил: «Когда захочу встать для совершения службы Божией, могу еще совершить одну славу; а что до остального, если буду стоять три дня, в изумлении пребываю с Богом и нимало не чувствую труда». Вот какое ненасыщаемое упокоение порождено многотрудным и долговременным делом!»

Перевод сестер Ново-Тихвинского монастыря

в душе у меня полное опустошение

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

У меня уже совсем нет сил. На людях я усиленно изображаю благополучие, и это у меня не плохо получается, но в душе у меня полное опустошение и ужасное моральное и психологическое бессилие. Я постоянно днем и ночью задаюсь вопросом, почему такое произошло. Вот моя история.
Несколько дней назад я развелась через суд и через месяц решение о разводе вступит в силу. В браке я была чуть больше полутора лет. Сейчас я непрерывно мучаюсь вопросом, задаю его бывшему мужу и не слышу от него никакого ответа, почему муж разрушил нашу семью, даже не попробовав в ней пожить, зачем он вообще на мне женился, зачем мучал полтора года брака, зачем что-то обещал, зная, что ничего не сделает из сказанного?
Я была знакома со своим мужем до свадьбы 6 лет, а 4,5 из них мы встречались (вместе не жили. Я видела, что он человек с достаточно непростым характером, у него бывают частые смены настроения, впадение в апатию, он бывало необоснованно обижал меня только от того, что у него случился приступ плохого настроения, но я любила его (как человек он очень интересный) и даже спустя 4,5 года встреч была влюблена в него как в первые месяцы, была готова к не совсем простой жизни с этим человеком в браке, но… то, каким он станет после свадьбы, точнее даже уже вечером после подачи заявления в ЗАГС, я предположить даже в кошмарном сне не могла. Надо сказать, что ни разу до свадьбы за 4,5 года муж, хоть и бывало обижал меня, но никакими обидными или оскорбительными словами ни разу не назвал, ни разу не бросил на улице, не проводив вечером домой (даже поссорившись, он молча шел рядом, провожая меня до дома), ни разу во время наших встреч он не употреблял алкоголь (точнее пил, но только на отдыхе на море неделю-другую раз в год) и сразу после того, как мы стали встречаться бросил курить по своей инициативе. Я совершенно не понимаю, что случилось после свадьбы. Такое ощущение, что у мужа включилась программа разрушения. С первого дня, именно с САМОГО ДНЯ свадьбы, и по сей день муж стал непрерывно курить, буквально удушая меня дымом, практически каждый день и все выходные пить, обвинять меня во всем (не так его бужу по утрам, не так свет включаю, не так одеваюсь, не так закрываю шкаф и тому подобное), вообще перестал проводить со мной время, говоря, что он и так сделал мне одолжение женившись на мне. Хотя я никак не вынуждала его на мне жениться, мы и о свадьбе никогда не говорили, только в последние месяцы перед тем, как сделать мне предложение мы стали шутить на эту тему. Уже через шесть дней после свадьбы у мужа случился приступ плохого настроения, мы поссорились из-за какой-то ерунды, он в первый раз бросил меня в одиннадцать вечера в городе, и уехал на съемную квартиру, я поехала к родителям (мы не успели снять квартиру ко дню свадьбы, поэтому первую неделю жили у моих родителей и только-только собирались через пару дней перевозить вещи на съемную квартиру). Тогда же он в первый раз сказал, что хочет развестись со мой и брак был ошибкой – это через неделю после свадьбы! Я не могу описать, что со мной было в первый год замужества – ежедневные слезы, дикая, дичайшая изматывающая душевная боль, истерики, тонны успокоительных, хотя до свадьбы я никогда в жизни никаких успокоительных таблеток не употребляла, проблемы со здоровьем, полное отсутствие желания жить, попытки уйти от него и возвращения из-за жуткой болезненной привязанности к нему. Выпивая практически каждый день, муж менялся на глазах. Он с первых же недель после свадьбы стал месяцами отказываться спать со мной в одной постели, говорил, что как женщина я его не интересую, или говорил, что «любви» с меня хватит один раз в три месяца, при этом речи о каких-то элементарных ласках вообще не шло (зачем, он же и так осчастливил меня — женившись), стал унижать и оскорблять, обзывать, мог бросить ночью в городе, после возвращения с чьего-нибудь дня рождения, вечера и выходные проводил в пьянках с друзьями, обещал прийти к определенному времени и пропадал, а я его искала, думая, что что-то произошло, постоянно говорил, что не хочет со мной жить и хочет развестись, смеялся, когда видел как я рыдаю от того, что у меня сдали нервы после того как он просто пропал на сутки, угрожал мне тем, что никакой мужчина на меня никогда не посмотрит и я всегда буду одна. При всём этом муж раз в одну-две недели устраивал мне краткие перерывы на день-два, когда признавался в любви, обещал бросить пить, курить и строил планы на совместную жизнь. После года ада и слёз, я поняла, что надо собирать остатки воли и уходить от него, заявления с его стороны о желании развода и не желании жить со мной стали звучать практически ежедневно, я многократно делала попытки поехать в ЗАГС, чтобы подать заявление о разводе по обоюдному согласию (детей у нас нет), но муж в последний момент отказывался, говоря, что он не будет добровольно разрушать семью (но ведь по сути он и так разрушал ее ежедневно), в середине мая я подала иск о разводе в суд и вот несколько дней назад суд состоялся. Должна сказать, после развода вот уже пару дней муж стал вроде бы меньше пить, пробует бросить курить, он лучше обращается со мной, иногда признается в любви, мы даже гуляли вместе, при этом так же говорит о том, как прекрасно он теперь заживет без меня, что перестанет пить, займется спортом, что теперь у него в жизни будет пик развития и т.д. Я спрашиваю у него, почему он женился, но не захотел жить со мной (ведь трезвой жизни, без алкогольного угара у нас и не было) он ничего не отвечает. Со своей стороны он считает, что вкладывался в семью, а отдачи от меня не получил. На мой вопрос в чем именно заключался его вклад в семью – тоже тишина. Он и сейчас предлагает мне жить вместе после развода и считает, что решение разъехаться (я вернусь жить к родителям через месяц-полтора) я приняла, т.к. у меня поехала крыша и я глупая, говорит, что останусь одна, т.к. никого другого уже не встречу. Наверное, сейчас я больше не люблю его, но я до сих пор очень к нему привязана, да и он ко мне тоже (у него особо то и нет друзей, другой женщины у него тоже абсолютно точно нет, есть меняющиеся друзья-собутыльники), я скучаю, когда не вижу его день-другой, мы постоянно переписываемся, решаем общие дела. Не могу представить себе день, когда уеду от него навсегда. Понимаю, что от него надо бежать, но оттягиваю день расставания, не знаю как решиться и собрать вещи, а еще отчаянно задаю себе изматывающий вопрос, почему он так со мной поступил, зачем, за что?
Может быть, кто-то сможет мне помочь советом.

Галина , возраст: 31 / 01.08.2014

Отклики:

Галя, есть такой тип людей, которые любят отрывать мухам крылышки и мучать котов. Вырастают и начинают все то же самое делать, но не физически,а морально мучать. И смотреть на реакцию. И это им весело и забавно. и этими эмоциями он питается. Да еще и на фоне начинающегося алкоголизма-это вдвойне страшно. Если вы готовы еще пару лет потратить на выяснение «почему он так поступил» — подумайте трижды. Стоят ли эти знания потерянных нервов и лет. То что вы описали-типичный моральный садизм, особенно характерна повторяющаяся фраза о том, что вы себе никого больше не найдете. А вы ее уже несколько раз написали сами. Понимаете, о чем я? Ваша самооценка УЖЕ подорвана основательно. Так что перестаньте оттягивать момент, пересильте себя. Перестаньте общаться вообще. Обычно садист лепит себе жертву, сделает из вас моральную мазохистку, вы потом и вопросом то таким задаваться не будете, за что он так с вами, а будете считать что вы такая плохая что с вами так оправданно обращаются. Понятие добра и зла у вас будет сдвигаться все дальше, дойдете до полного разрушения себя, своей личности, а что может быть страшнее?

Анна , возраст: 32 / 01.08.2014


Присоединяюсь к Анне, 32. Хочу сказать, что «За что» — это не тот вопрос. Вообще, здесь НЕТ вопросов. Поступил так он с Вами потому, что ему ПОЗВОЛЯЕТ так поступать ЕГО ментальность и мировоззрение. Он считает себя в своем праве так обращаться с людьми. Его система жизненных координат этот Ваш вопрос «за что» вообще не воспринимает всерьез. Почему? Отчасти потому, что Вас не считают за человека. Подозреваю, что и Вам, в свою очередь, не понять, как можно вести себя так как он без особых на то причин. Ответ один: можно.
Почему-то вспоминается:
-с чем у Вас пирожки?
-пирожки без никто, ты что не видишь?
Возможно, у него и включилась программа разрушения, т.е. разрушение активировалось в противовес, как только встала реальная необходимость созидать семью. Но это его проблемы. Привязаны, пишете, к нему? Развязывайтесь! Бог в помощь. Как бежать? Не знаю, помолитесь, что ли, сохрани меня, Господи, слабую женщину, да хоть пусть за мной поднимется вода высокие берега, чтоб догнать не смог, изверг!

Алена , возраст: 32 / 01.08.2014


Галина, вспоминаю свою ситуацию, не отличишь! Все признаки Биополярного расстройства! Прочитайте в инете, найдете те же признаки, что описали. Проконсультируйтесь с психиатром по поводу мужа!

ТаротаS , возраст: 33 / 01.08.2014


Галина, здравствуйте! Мне кажется, Вы задаете правильный изматывающий вопрос, почему с Вами так поступили, зачем и за что, но не тому человеку.
Это вопрос к Вам — ЗА ЧТО, ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ ВЫ позволяли измываться НАД СОБОЙ.
Никто же наручниками Вас к батарее не приковывал, и Вы написали, что Ваш муж человек очень интересный…
Будьте счастливы.
С уважением, Виктория.

Виктория , возраст: 36 / 01.08.2014


Читаю вашу историю, словно в зеркало смотрю! Полностью согласна ТаротаS. Бегите от него пока не поздно, потом еще рады будете, что все так закончилось. У вас нет детей, вы молоды, не успели еще нажить совместного имущества. Поэтому и делить нечего, да и страдать не о чем. Я живу с таким человеком уже 7 лет, есть ребенок, построили дом. Но жизнь с таким человеком радости не принесет. УЖ поверьте моему опыту, а если уже алкоголь присоединился, то все — пиши пропало!Что только я не перепробывала (и по психологам возила в том числе), смысла нет: одни сплошные упреки, недовольство, изматывает день за днем, рядом с таким человеком попадаешь в трясину вырваться из которой очень сложно. Развелись и поставьте жирную точку, не копайтесь в себе, примите все так как есть! Вы ему ничем не поможете. Здесь в просьбах есть мой пост, прочитайте и решите для себя-нужна ли вам такая жизнь. Не зацикливайтесь, в жизни много других радостей, переборите себя, локти кусайте, но не возвращайтесь. И помните-жизнь прекрасна!

Саша , возраст: 31 / 01.08.2014


Галина, Вы очень храбрая женщина, и я Вас просто поздравляю с тем, что Вы решились и подали на развод. С таким человеком жизни у Вас бы никогда не было, поэтому не о чем сожалеть. Я Вас понимаю, потому что и сама пережила расставание. Немного похоже ситуация, но без женитьбы и алкоголя: просто человек ночью сказал мне, что я должна от него переехать и что это была ошибка — съехаться жить вместе и что мы только 4 месяца знакомы (хотя тогда было уже 7) и что мол я хочу? Чтобы он на мне женился? У меня, конечно, был шок. Я даже чуть в обморок не упала. И что Вы думаете, через три месяца после нашего расставания он нашел себе весьма посредственную девушку, которая залетела от него, и ему пришлось жениться. В общем, мужчины сами порой не знают, чего они хотят. А потом судьба за них сама решает. Он у Вас очень слабый человек, он просто испугался брака, поэтому начал курить, пить. Проблема в том, что он еще не готов морально к браку, но время уже к тому подошло. Он сам себя в какой-то момент вынудил сделать Вам предложение. И сразу пожалел. А потом и Вас заставил страдать вместе с ним. Он будет пить Вашу энергию, поэтому и сейчас дергает за ниточки. Мой совет — побудьте в тишине ( уедьте куда-нибудь, если есть возможность, главное прекратите все контакты с ним). Первое время будет тяжело — плачьте, слезы — это наше женское средство самосохранения. Нужно залечь на дно, чтобы потом от него оттолкнуться и вынырнуть на поверхность. Когда вдоволь наплачетесь — начинайте работать с навязчивыми мыслями о нем, просто переключайтесь. И все время говорите: Слава Богу за все! Слава Богу, что отвел! Слава Богу. Это нужно будет говорить себе до тех пор, пока мысли перестанут утомлять. А дальше Вы начнете смотреть по сторонам и замечать, какой мир вокруг прекрасный. И как Вас любит Бог, что отвел от этого пьяницы. Вы почувствуете себя такой счастливой, что сами удивитесь, как Вы расцветете, и все будут Вам говорить: «Галина, и что это ты такая счастливая? Неужели, влюбилась снова?» А Вы будете улыбаться им, а про себя думать: «Да, снова полюбила. Полюбила себя. Потому что знаю, что меня любит Бог. А я его дитя и меня невозможно не любить».
От всей души Вам желаю всего самого доброго! Верьте в себя — и ищите путь к себе, а не задавайтесь никому не нужными вопросами. И все у Вас получится!

Екатерина , возраст: 29 / 01.08.2014


Все правильно Вам тут девочки написали. От себя добавлю, что любовь, приносящая страдания — не любовь вовсе. Когда над Вами измываются, плохо обращаются, а Вы терпите — поймите — не от любви Вы это делаете, а от внутренних комплексов. В частности — комплекса неполноценности. Человек со внутренним достоинством подобное терпеть не стал. Пожалейте себя — ведь затравили же организм успокоительными. Так нельзя.

И скажите на милость, какие могут быть ДЕЛА с человеком, тебя унижающим и оскорбляющим?

Совершенно смешно его предложение после развода жить вместе. Надеюсь, Вы понимаете, что сейчас находитесь в роли груши для битья неуравновешенного инфантильного мужчины. Который не хотел бы это терять и после развода.

Наталья , возраст: 39 / 02.08.2014


Галина, здравствуйте! Удивительно, но я сейчас переживаю практически такую же ситуацию. Отличие в том, что мы не женаты, а чуть меньше полугода прожили вместе. Совместное проживание за минимальный срок в пару месяцев кардинально изменило человека. В быту я неидеальна, но вылезала из штанов, чтобы угодить. Эти полгода я училась, не работала, мой мужчина меня содержал. И, вероятно, тоже стал думать, что этим меня осчастливил и довольно с него. Вечно хмурый, ворчит, я раздражаю его своим присутствием, всё делаю не так, никакой ласки и тепла с его стороны, интим — вообще, как говорится, по большим праздникам. Сейчас расстаёмся, я в поиске работы, с нашего съёмного жилья нужно съезжать. Но у меня чудовищные отношения с родителями, к ним мне переехать невозможно. Вот такая история, очень похожая на вашу…

Анна , возраст: 21 / 02.08.2014


Галина,
Он Вам скажет еще все, что угодно, и что любит, и так далее, и тому подобное, лишь бы Вы оставались удобной жертвой, а то новую поди еще найди. Ему, правда, пока не надо напрягаться, ведь Вы и сами пока рядом с ним, готовая подставить себя, когда ему надо подпитаться, а вот соберетесь уезжать когда — там будет концерт, вплоть до рукоприкладства, ведь сам смысл и энергию у него забирают.
Не надо задавать вопросы — почему, за что, он психически неуравновешенный человек, и причины надо искать во-первых, в его детстве, как с ним обращались и что он видел в семье, а во- вторых, в Вашем детстве, скорее всего родители недолюбили, как говорят психологи, раз Вы позволили это с собой делать.
Я бы посоветовала как любой жертве насилия, исключить влияние на Вас источника насилия, а это Ваш муж, затем идти к психологи и искать с ним корни Вашей проблемы, а она есть, уж простите, и параллельно поднимайте самооценку. Силы на то, чтобы уйти, найдутся.
Главное проработать все с тем чтобы не допустить повторения но уже с другим человеком.
А муж Ваш не изменится, и следующая его жертва, а она ему необходима — о любви здесь речи не идет, такие люди не способны на любовь, будет подвергаться еще более изощренным нападкам.
Боритесь за себя, немного еще шансов осталось, еще чуть чуть и он совсем Вас сломает, читайте статьи про домашнюю тиранию, про эмоциональное насилие, там много найдете полезного.
Поверьте, с ним Вам нечего беречь, а время жизни — стоило бы.
Крепитесь, надо сжать зубы и начать жизнь заново.

Анна , возраст: 29 / 02.08.2014


Галина, добрый день. Моя ситуация схожа с Вашей, но у нас есть дочь. Я на своем опыте хочу сказать, ничего хорошего с этим человеком не получится. Он сейчас будет делать всё, чтобы не потерять Вас, но он это делает лишь для себя, для своего эгоизма. А Вы еще встретите СВОЕГО МУЖЧИНУ, который будет наполнять Вашу жизнь любовью, счастьем и позитивом, а не опустошать ее ненавистью. Именно так Вы сейчас и живете. Задумайтесь и не пускайте больше этого человека в свою жизнь.
С уважением, Катя.

Катерина , возраст: 29 / 03.08.2014


Галина, дорогая, вы попали в «лапы» инфантильного, закомплексованного типа, который может самоутверждаться только за счет того, кто, с его точки зрения, слабее. Это, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ, не ваша проблема и не приговор вашей дальнейшей счастливой жизни БЕЗ НЕГО. Если вам хочется положить свою единственную бесценную жизнь на то, чтобы выяснить, какие причины приводят к тому, что мальчики в детском или подростковом возрасте становятся моральными калеками, займитесь профессионально психотерапией или психиатрией. Только не в качестве жертвы или подопытного кролика, или, как кто-то и девочек уже написал «груши для битья». Конечно, любовью здесь и не пахнет! Но вам-то зачем ожидать любви от психически неуравновешенного, простите, морального урода, который ни на какие нормальные чувства в принципе не способен? Интересный человек, говорите? А что в нем интересного? Широкая эрудиция? Так море информации можно получить от друзей, коллег, в интернете, в конце концов! Язык, еще раз простите, хорошо подвешен? А, что, умение красиво говорить оправдывает издевательство над ближним? Искать ответ на вопросы типа «за что» — неблагодарное занятие. Вы же не станете задавать его вслед хаму, окатившему вас своим джипом грязью на дороге? Это примерно то же самое. Бегите, бегите, бегите, пока не поздно. Бегите сегодня! Смените номер телефона, занесите его в черные списки везде, где можно. Бегите!
Вы у себя одна — единственная, любимая и бесценная!

Наталия , возраст: 49 / 03.08.2014


Галина, у меня история, один в один с вашей, только до брака дело еще не дошло. А так ситуация в ситуацию… и на улице в ночь бросал по английски, чтобы я за ним переживала и оскорбления после нашего очередного совместного проживания начались и жить он оказывается со мной не хочет и не любит, а даже ненавидит и руки стал распускать, в магазин пойдет за маслом-придет под час ночи пьяный от друзей, курит-дымит на балконе в спальне денно и ночно… за ночные объятия в порядке вещей получить град пощёчин, просто потому что ему не понравилось, что его потревожили во сне… столько мерзостей слышала в свой адрес, и что я страшная (хотя я нравлюсь парням, что его бесит) и что я жирная (вес 50 кг при росте 163) и вообще никому не нужна такая ненормальная и истеричка. Даже его друг говорит, что он специально меня доводит до моих слёз. Я решила уходить… сил нет, все время хочется спать, не уходить, а уползать, знаете, хоть как, нужно из этого ужаса и кошмара выбираться!!!
Девочки, милые, давайте не будем к ним возвращаться!! Давайте будем сильными!!! Галина, я читала ваше письмо и плакала! Я чувствую сейчас на себе всю вашу боль, потому что это моя боль…
Боже, пускай у всех этих девочек, девушек, женщин, кто терпел подобное насилие все скорее прекратится и в их жизни случится что-то волшебное и прекрасное. Они это заслужили. Аминь.

Анна , возраст: 21 / 04.08.2014


Галина, алкоголизм — это болезнь. Это страшная вещь. Алкоголик всегда живет в своем собственном мире и мучается от этого. Попробуйте почитать литературу для созависимых, может, Вам это поможет. Мне кажется, Вы нужны мужу, но вам надо на какое-то время перестать общаться. Это нужно не для Вас, а для него. Ему нужно в одиночестве решить, что для него сейчас важно. Я Вам очень сочувствую, наберитесь терпения и выдержки. В конечном итоге все образуется, но вот как, к сожалению, зависит от Вас. К сожалению, потому что в любом случае выбор будет трудным.

Тамара , возраст: 29 / 24.08.2014


Милые, дорогие девушки, женщины! Я от всей души благодарю вас за отклики на мою историю, столько доброты, мудрости и участия я не ожидала получить. Я практически каждый день перечитываю ваши отлики, читаю истории других людей на этом сайте, много думаю, осмысливаю, понимаю и постепенно становится легче. Несколько дней назад мы разъехались с бывшим мужем, вернулись каждый к своим родителям, сейчас мне еще очень грустно, тоскливо, больно и страшно без него, думаю отчасти такие чувства я испытываю потому, что испытала сильное эмоциональное потрясение в тот момент, когда поняла, что вот оно — именно сейчас он выйдет за дверь и я его больше не увижу. Для поддержания и восстановления нервной системы сейчас я принимаю витамины и пью лёгенькие растительные успокоительные препараты, т.к. видимо от стресса уже со следующего же дня у меня стали сильно выпадать волосы, а этот неприятный процесс я намерена остановить, они (красивые густые волосы) очень мне пригодятся в новой счастливой жизни . А моя жизнь и должна теперь быть счастливой, хотя бы уже от того факта, что ад, непрерывный кошмар в моей жизни закончился, оскорбления, пьянство и прочие ужасы остались в прошлом. Сейчас я уверена — просто должно пройти небольшое время и грусть, боль, привязанность и привычка быть рядом с бывшим мужем обязательно пройдут, ну или остануться совсем незначительными.
Девушки, женщины, все, кто находится в ситуации подобной моему бывшему браку, я пишу свой отклик сейчас, чтобы сказать — бегите из таких отношений, спасайтесь, чем дольше вы будете находиться в подобном кошмаре, тем сильнее и полнее он станет самой вашей сущностью, вашей личностью. Я всегда мечтала о том, что выйду замуж один раз и на всю жизнь, мечтала, что создам крупкую, дружную семью… Да, за сохранение семьи надо бороться до последнего, но только бороться должны оба, а игра в одни ворота неминуемо закончится расставанием, душевным опустошением и бессмысленной потерей собственных лет жизни.
Ниже я привожу некоторые фразы из ваших откликов, которые стали для меня буквально последней соломинкой к свету, спасительным маячком и рукой помощи:
— «…Понятие добра и зла у вас будет сдвигаться все дальше, дойдете до полного разрушения себя, своей личности, а что может быть страшнее?»
— «…Привязаны, пишете, к нему? Развязывайтесь! Бог в помощь.»
— «…Это вопрос к Вам — ЗА ЧТО, ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ ВЫ позволяли измываться НАД СОБОЙ.»
— «…переборите себя, локти кусайте, но не возвращайтесь. И помните-жизнь прекрасна!»
— «…И все время говорите: Слава Богу за все! Слава Богу, что отвел! Слава Богу.»
— «… когда над Вами измываются, плохо обращаются, а Вы терпите — поймите — не от любви Вы это делаете, а от внутренних комплексов.»
— «…Боритесь за себя, немного еще шансов осталось, еще чуть чуть и он совсем Вас сломает.»
Еще раз от всей души благодарю всех, кто откликнулся на мою просьбу о помощи и создателей этого сайта.

Галина , возраст: 31 / 02.10.2014


Галина, большое Вам спасибо за теплые слова! Как же было приятно читать Ваш сегодняшний отклик. Вы справились! Я радуюсь вместе с Вами.
С уважением, Виктория.

Виктория , возраст: 37 / 13.02.2015


Сегодня у меня праздник, именно сегодня год назад суд удовлетворил мой иск о расторжении брака и принял решение о разводе. И сегодня, когда в моих глазах снова заискрились задорные смешинки от уютно поселившегося в душе и светящегося там тёплого солнышка, я от всей души от всего сердца благодарю создателей этого сайта, всех людей приславших свои просьбы о помощи, всех написавших отклики, всех тех, кто поделился своей болью, своим опытом, своей верой, силой, мудростью, неиссякаемой добротой и любовью. Именно все вы помогли мне из растерзанного, замученного, едва дышащего, практически сломленного существа снова превратиться в Человека.
За прошедшее время я поняла, что оказывается человеку можно простить любую жестокость, все жуткие, оскорбительные слова, унижающие поступки, моральные издевательства, запугивания, истязания, садизм, восторженный смех на твои слезы, ложь, ежедневные обманы, предательство. Всё можно ПРОСТИТЬ – ОПРАВДАТЬ НЕЛЬЗЯ. Нет ничего, что смогло бы оправдать издевательства человека над существом по отношению к нему самым беззащитным во всём мире. Потому что любящий, даже если это человек способный защитить себя и любимого от всех и вся, всегда совершенно беззащитен перед любимым.
Я поняла, что на самом деле страшно – это не остаться одной, без мужа, без лучшего друга, без любимого, без родного и самого близкого человека, СТРАШНО — оказаться человеком, который издевался и предавал любящего его. Мне всем сердцем жаль этого человека, бывшего рядом со мной в прошлом, и я, порой вспомнив о нем, прошу у Бога для него милосердия. Сегодня я мысленно говорю СПАСИБО тому человеку за все его издевательства и оскорбления, за всю причиненную мне боль, ведь именно благодаря всем этим его поступкам теперь и навсегда — Я НЕ С НИМ. Душа моя ликует! Прошло время, и передо мной раскрылся чудесный, завораживающий своей красотой и непостижимой удивительностью мир. Я словно слепая была, и лишь теперь по настоящему открыла глаза. Там, где раньше была ровная плоская поверхность – теперь сотни граней; там, где раньше был один цвет – теперь тысячи оттенков. Только сейчас я начинаю понимать, что такое любовь и как она прекрасна! Какой это великий дар, не только для любимого, но и в первую очередь для любящего. Я знаю, что жизнь бесценна, добра и красива, прошел всего лишь год, но я уже повстречала множество необыкновенных людей , а придет время и в мою жизнь войдёт ещё и Человек с совершенно удивительной душой и всё будет так, как должно быть.

Галина , возраст: 31 / 29.07.2015



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

после седьмого матча в Гомеле в душе было опустошение. Все расстроились, что «Неман» не вышел в полуфинал

Защитник «красно-черных» вспомнил эмоции после плей-офф и подвел итоги сезона для команды и лично для себя.

— Как появился вариант перехода в «Неман»?

— Я готовился к сезону, но узнал о том, что старт чемпионата в Северной Америке переносят как минимум на декабрь. Стал искать какие-то варианты для игры. На «Неман» вышел сам, мне предложили приехать на просмотр. Понравился, и мне предложили остаться. Изначально договаривались о том, что я смогу уехать по ходу сезона, но обстоятельства сложились так, что доигрывал в Беларуси.

— Изначально ты был приглашен на место лимитчика, молодого игрока, за которым закреплено место в составе. Но ты вырос в топ-защитника команды. Как сам для себя оценишь сезон? Удалось прибавить?

— Безусловно, прибавил. Этот сезон пошел мне только на пользу. Стал принимать лучшие решения, добавил в игре.

— По ходу сезона сменился главный тренер команды. На тебе как-то отразилась смена наставника?

— Не могу сказать, что мне пришлось сильно перестраиваться, и что-то сильно поменялась. Оба тренера давали то же игровое время. Разве что с Андреем Михайловичем акцент все же больше на оборону.

— Какой коллектив в команде? Какие взаимоотношения между хоккеистами?

— Отличный коллектив. Мужчины всегда поддерживают друг друга. В большей степени общался с ребятами помоложе, но и с более возрастными мог спокойно говорить.

— В сезоне ты играл в паре с опытными Сергеевым, Крыскиным. Насколько это было полезно?

— Очень полезно, отличный опыт. Они много подсказывали, говорили, как поступить в той или иной ситуации. Они помогли мне прогрессировать.

— Чего не хватило «Неману», чтобы пройти «Гомель» в четвертьфинале?

— Шестой матч серии стал ключевым. Играли дома, трибуны гнали нас вперед, но пропустили голы из-за своих ошибок.


— Что творилось у тебя в душе и в раздевалке после седьмого матча с «Гомелем»?

— В душе – опустошение. Безразличных не было. Все расстроились тому, что мы не вышли в полуфинал. Обидно, очень обидно.

— Следишь за плей-офф?

— Смотрю результаты, но не игры. Психологически еще тяжеловато.

Источник: Неман

Чувствую себя… по-идиотски… Чувствую какое-то опустошение в душе и, в то же время, смятение. Почему? И меня ведь все в порядке: экзамены на отлично, друзья, любимый человек и тому подобное. А г… — @дневники: асоциальная сеть

четверг, 08 июня 2006

Чувствую себя… по-идиотски… Чувствую какое-то опустошение в душе и, в то же время, смятение. Почему? И меня ведь все в порядке: экзамены на отлично, друзья, любимый человек и тому подобное. А голова шумит от сомнений и всяких незаконченных мыслей. Наверное, это называется «внутренние демоны». Может быть, это от безделья… нет, вряд ли. Что ж я за человек такой!!! Пока я стараюсь не дать этому состоянию развиться и тем самым самой себе портить жизнь. Но это не выход. Я опять убегаю от проблемы, пытаюсь не ображать на нее внимания. А что делать я не знаю. У меня ничего не получается.

@музыка: Хелависа «Приворотное зелье»

@настроение: никакое

  • ← Предыдущая запись
  • Следующая запись →

Этот пост будет безвозвратно удален:


Вы уверены в том, что действительно хотите это сделать?

Да Нет

Почему гвин жив? | Fandom

@ASGAELIN 338

Мы многие вещи обсудили с тобой в другой теме, поэтому что-то может повторяться.

>описание Двуручного меча тьмы и Душ хранительниц огня, человечность жрет души и разрушает их

В описании темного меча вообще такого нет, что кто-то что-то жрет. И напишу в той дискуссии, и в этой заодно: если что-то вспыхнуло светом, это не значит, что оно сделано из света.

Человечность жрет душу Хранительниц огня, но она не уничтожает насовсем душу, а поглощает в себя, заряжая ее Тьмой, точно также, как многие «затвердевшие» души, используемые для транспозиции и прочих преобразований, часто заряжены каким-то элементом. Собственно, из Хранительниц забирается именно такая твердая душа, которую можно использовать для разных действий: разбивать на человечность, усиливать фляги эстуса или просто отдать другой Хранительнице.

А Тьма вообще сама по себе мирная, как в описании того же темного меча, но видимо, при определенных условиях сходит с ума и превращается в Бездну/Глубину, заражая и порча все, что может.

>В ответ на слабеющую Печать Огня (Знак Тьмы) Темная Душа активизируется и начинает немного звереть, вырываясь наружу через Знак и при этом разрывая душу

Знак Тьмы распространяется вместе с проклятием нежити, когда Первое Пламя активизируется, заставляя людей терять человечность и души как при жизни, так и после смерти, заставляя их воскрешаться у костров. Потеря души и, главное, осколков души Лорда негативно влияет на разум, и любая нежить обречена обратиться в Полого, отсрочивая неизбежное преследованием некой цели или охотой на здоровых людей или нежити и отнимая их человечность.

>Моральный упадок, потеря цели и мотивации жить способны усугубить этот процесс, так как эмоциональное состояние отражается на состоянии души.

Это так.

>так как любая магия это манипуляции душами (описания многих заклинаний самых разных школ)

«Многие заклинания используют энергию душ» не равно «вся магия использует души».

>Человечность или душа не обязательно должны пропасть полностью, чтобы опустошение достигло отметки «безумное животное».

Я это вроде писал, кстати. Полное опустошение, когда память и ум окончательно повредились и полого уже не вернуть из его состояния, вызвано неспособностью больше поддерживать разум.

>Ею, судя по японскому описанию Души безымянного солдата, является недвижимый труп, с подобных которому мы поднимаем лут.

Я думал, только в ДС2 это написано было. Только это не труп, это просто овощ. Сигмайер при правильном прохождении его квеста, Кирк, если убить его 3 раз, Сиррис после принятия ее рыцарства- все они станут такими.

Предложения со словом «опустошению»

Мы нашли 78 предложений со словом «опустошению». Также посмотрите синонимы «опустошению».
Значение слова

  • После трехдневного сражения столица Южной Руси была взята «на щит» и подверглась опустошению.
  • Зимний дворец также подвергся опустошению.
  • Все, встречавшееся на их пути, предавалось опустошению и огню.
  • Абхазский Георгий пытался укрыться в труднодоступных местах, но греки подвергли Грузию и Абхазию жуткому опустошению.
  • Флоренция подверглась опустошению больше, чем какой-либо другой город.
  • Она приведет к опустошению страны, к союзу с Советским Союзом, может быть, к установлению большевистского режима в Финляндии.
  • Чтобы устрашить шведов, Александр совершил поход в шведские владения, в страну Емь (нынешнюю Финляндию), подвергнув ее опустошению.
  • Заглядывая за границы нашего повествования, скажем, что Екатерининский дворец несколько раз подвергался опустошению.
  • Английское правительство готово вести войну из Нового Света, если в результате какой-либо катастрофы Англия подвергнется опустошению.
  • Вообще же не проходило года, чтобы татарские загоны не появлялись в той или другой местности и не подвергали страну опустошению.
  • На этот зов можно было ответить гордым отказом и подвергнуть за то всю Русь гневу Батыя и опустошению.
  • Подверглись на этот раз с утра уже страшному опустошению и Волынский и Селенгинский редуты, и Малахов курган.
  • Но я никогда не претендовал на «сверхбизнес», потому что он близок к одиночеству и опустошению.
  • Он произвел там убийственное опустошение.
  • Часто случается, что бои производят страшное опустошение в рядах этих воинских частей.
  • Женское войско Власты наносило окружающим много вреда, производя в окресностях большие опустошения.
  • Кажется иронией, но это действительно факт: двум сильнейшим державам мира грозит наибольшая опасность опустошения.
  • Казаки истребляли все, что оставалось по проходе наших войск, дабы неприятели всюду находили одно опустошение.
  • Никакое хвастовство не запугает смерти, и никакие ее опустошения не остановят здоровых людей в их занятиях.
  • После возвращения из Нью-Йорка в Израиль я чувствовал опустошение.
  • Трудящемуся народу эта война ни в каком случае ничего, кроме гибели, ужасов, опустошения, одичания, не несет и принести не может.
  • Природа здесь имеет жалкий вид опустошения.
  • Как только музыкальные воды застаивались, на дне всегда вновь вскипала первородная энергия, сея опустошение и хаос.
  • По дороге он останавливался в Клину и в Твери, которые много пострадали и от казней, и от опустошения опричников.
  • Забираясь туда целыми толпами, гимназисты производили порою в нем большие опустошения.
  • Произведены массовые аресты, внесшие опустошение в руководящий инженерный состав.
  • Какая грустная картина разрушения и опустошения.
  • РС своими действиями производят сплошное опустошение.
  • Это крайняя степень человеческого опустошения, какая-то алюминиевая технология, где ни мозга, ни крови, ничего.
  • В душе после смерти Стрельцова долго опустошение царило.
  • Где предел его душевного озверения и опустошения?
  • Но если им удавалось врезаться в плотный строй вражеской пехоты, то опустошения, которые они производили, были колоссальные.
  • Только любовь могла спасти ее от душевного опустошения.
  • Литва помнила еще казни Конарского, Волловича и последовавшее затем опустошение в рядах союза и неохотно шла на удочку агентов Версаля.
  • За это время Рюйтер умудрился дважды прорезать своей эскадрой английскую линию, сея в ней смерть и опустошение.
  • Он свидетелем был опустошения земли, и уже не зависело от него дать помощь.
  • Опустошение, произведенное этим пожаром, долго было ощутимо.
  • Нападение на французов было произведено 4-м корпусом, который произвел в их рядах неописанное опустошение.
  • Сэлинджер своими глазами видел разрушения и опустошения войны.
  • https://sinonim.org/
  • Везде были видны следы страшного опустошения.
  • Он покоряет и ставит себе на службу неистовый, несущий опустошение огонь Прометея, колоссальные силы водопада, ветра и прилива.
  • Я давно уже острю на них зубы, и эти каникулы увидят ужасное опустошение в нашем саду.
  • После бомбежки чувствуешь полное опустошение, безразличие и хочется спать.
  • Всем известны завоевания и опустошения, произведенные монгольскими ордами под предводительством властолюбивого Чингисхана.
  • Эта вода для многих была пагубна, смерть произвела большие опустошения.
  • На сей раз опустошение на позициях англичан производил пулеметный огонь.
  • Прежалкие картины варварского сокрушения и опустошения.
  • Война произвела в подполье ужасающие опустошения.
  • Дикари сеют вокруг себя разруху и опустошение, в то время как воспитанные и обученные мужи становятся союзниками в лечебном процессе.
  • Опустошения, производимые немцами при отступлении, возбудили во всех злобное чувство.
  • После дебатов и полного опустошения стола пригласили Фрэнка.
  • Одно дело, если это торопливый ровесник с потными руками, думающий лишь о своем удовольствии и оставивший после себя боль и опустошение.
  • После 2000 года «руководство» задумалось о его доле и попыталось организовать опустошение его счёта, разумеется, безрезультатно.
  • То были слуги Килонга-Лонги, соперника Угарруэ в деле опустошения края, которому оба они посвятили себя.
  • Сухие пастбища страны билли и зараженная почва Ваджха произвели опустошение между нашими животными.
  • Так как на сцене возникает опустошение, особенно после сцены.
  • Если отдавать, то опустошение столь велико, что их на семью остается мало.
  • Процедура опустошения ведра происходила поздним вечером на пустынном пляже при свете луны.
  • Но, несмотря на эти опустошения, место хранило исполненную покоя элегичность.
  • Последовали неизбежные столкновения с полицией, пожары и опустошения.
  • Она произвела огромные опустошения в духовной жизни советского общества.
  • Опустошение Брацлавщины продолжалось до конца года.
  • В Анненгофской роще произведено громадное опустошение.
  • Этот маленький городок, брошенный жителями и окруженный множеством кладбищ, представлял наглядный образ опустошения и смерти.
  • Крестьяне жаловались на опустошение полей, на разорение и обиды.
  • Единственный случай опустошения города без действительной на то причины сильно преувеличен.
  • Впереди, направо, налево, насколько хватает зрения, простирается картина опустошения.
  • Тяжелейшее опустошение сделало его равнодушным к знаниям, ввело в состояние жажды одиночества.
  • И заметно опустошение было гораздо меньше: город непрерывно пополнялся новыми толпами.
  • Впрочем, опустошение в этом месте еще было не так велико.
  • В их семейной жизни царило то же опустошение, свидетелем которому он был в разных частях наполеоновской империи.
  • Куда бы я ни взглянул, везде видел полное опустошение.
  • Утром мы побежали в гавань, где нахлынувшая вода уже произвела чудовищные опустошения.
  • Да, здесь точно подмечено, откуда в человеческой душе начинается опустошение.
  • Пушки «Мстислава» буквально вычищали палубы шведов, производя там страшное опустошение.
  • Холод и опустошение царили вокруг нас и в наших душах.
  • Опустошение Рязанской земли производилось с особой свирепостью и беспощадностью.
  • К примеру, он спекулировал на бесчисленных государственных займах, цена которых вследствие опустошения казны приближалась к нулю.

Источник – ознакомительные фрагменты книг с ЛитРес.

Мы надеемся, что наш сервис помог вам придумать или составить предложение. Если нет, напишите комментарий. Мы поможем вам.

  • Поиск занял 0.042 сек. Вспомните, как часто вы ищете, чем заменить слово? Добавьте sinonim.org в закладки, чтобы быстро искать синонимы, антонимы, ассоциации и предложения.

Пишите, мы рады комментариям

Пробуждение: путешествие по утолению души: от разрушения к освобождению

Номер позиции eBay:

164669802829

Продавец принимает на себя всю ответственность за это объявление.

СИРРАХ НОМИС

II suxeN, yaW lemaB 62

рецептура G / htrowkcorB

эрихсрецекуол

HB4 3LG

МОДНИК ДЕТИНУ

: enohP69795760570

: [email protected]

Описание товара

Состояние: Новый EAN: 9781644167984
Формат: Мягкая / мягкая обложка, 44 страницы UPC: 9781644167984
Рекомендуемый возрастной диапазон: 12+ лет ISBN: 9781644167984
Торговая марка: Christian Faith Publishing, Inc MPN: N / A
Издатель: Christian Faith Publishing, Inc

Информация о продавце компании

Fishpond World Limited

Саймон Харрис

26 Bamel Way, Nexus II

Брокворт / Глостер

Глостершир

GL3 4BH

Соединенное Королевство

Политика возврата

После получения товара отмените покупку в течение

Стоимость обратной доставки

30 дней

Покупатель оплачивает обратную доставку

Покупатель несет ответственность за возврат почтовых расходов.

Soul Diviner [War of the Spark] — Devastation Store

NM фольга — 515 чилийских песо

NM Foil Испанский — 515 чилийских песо

LP фольга — 490 чилийских песо

LP фольга испанский — 490 чилийских песо

MP фольга — 438 чилийских песо

MP фольга испанский — 438 чилийских песо

Фольга HP — 387 чилийских песо

Фольга HP на испанском языке — 387 чилийских песо

Поврежденная фольга — 361 чилийский песо

Испанская фольга поврежденная — 361 чилийский песо

Аудиокнига недоступна | Слышно.com

  • Evvie Drake: более

  • Роман
  • От: Линда Холмс
  • Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
  • Продолжительность: 9 часов 6 минут
  • Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее внутри, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

  • 3 из 5 звезд
  • Что-то заставляло меня слушать….

  • От Каролина Девушка на 10-12-19

Разрушение и празднование: копаемся в кулинарных корнях, расе и месте

Ключевые слова: Раса, Раса, Афро-американская генеалогия, Кулинарная история, Душевная еда, Южная кулинария

Абстрактные

Первые абзацы:

Если вы еще не подписаны на Майкла Твитти (@koshersoul в Твиттере), вы упускаете размышления и расширенные комментарии к его мощной и широко известной книге The Cooking Gene: A Journey Through African American Culary History in the Old South .11 октября 2018 года автор написал в Твиттере: «Кулинарный ген — это кулинарные корни. Я хотел, чтобы другие семьи в Африканской Америке и Африканской Атлантике увидели, как они могут выполнять аналогичную работу. Я хотел познакомить мою страну с кулинарным наследием черных южан и познакомить жителей Западной Африки с их кузенами ». Он поясняет: «Моя книга — НЕ поваренная книга. Это мемуары о еде, кулинарная история и генеалогический детектив с рецептами. . . . 21 или около того ».

Этот краткий мета-анализ позволяет деталям и сокровищам 425 страниц текста, включая новое послесловие, придать более резкий вид.О своей извилистой и всеобъемлющей книге Твитти пишет в примечаниях автора , : «Если бы можно было дать линейную, упорядоченную,« суп из орехов »версию моего рассказа или любого рассказа моей семьи, не прибегая к жанровой гимнастике, я бы подумал Это. Напротив, я доволен путешествием, которое открылось мне »(стр. 427). . . .

Биография автора

Йона Сипос, Вашингтонский университет

Преподаватель Школы общественного здравоохранения

Как цитировать

Сипос, Ю.(2019). Разрушение и празднование: копаемся в кулинарных корнях, расе и месте. Журнал по сельскому хозяйству, продовольственным системам и развитию сообществ , 9 (1), 127-129. https://doi.org/10.5304/jafscd.2019.091.003

Copyright (c) 2019 Автор

Это произведение находится под международной лицензией Creative Commons Attribution 4.0.

Авторские права на весь контент, опубликованный в JAFSCD, принадлежат авторам.Имеет лицензию CC BY 4.0. Эта лицензия определяет, как вы можете перепечатывать, копировать, распространять или иным образом делиться контентом JAFSCD.

СЫРЬЯ РЕАЛЬНОСТЬ, ДЕРЕЛИКТНОЕ РАЗРУШЕНИЕ И ПОИСК СТОИЧЕСКОЙ ДУШИ

Вход до захвата

Грязь в подъезде после захвата

Вход в гостиную после захвата

Гостиная с тропическим садом до поглощения

Гостиная у бассейна

Готовка на итальянском кафельном полу в гостиной

Пожар пола и пробитая крыша

Отдельный камин на полу в гостиной

Грязная стена и сломанная крыша гостиной

Гостиная сбоку

Вид на бассейн до

Вид на бассейн после

Пул до

Бассейн после

Гостиная со стороны бассейна

Сторона бассейна, ведущая к гостевой спальне, теперь полностью заброшена

Бассейн до

Веранда перед

Веранда после

Ловушка в семейной комнате

Боковой вход в гостиную, некогда бывшую тропическим раем

Кухня со сломанными шкафами и двойной духовкой с отсутствующей плитой

Офис перед

Офис после

Сторона офиса после

Офисно-складское здание после

Мастерская после

Школа до

Ученики в школе до

Школа после с отсутствующими половицами и крышей

Здание школы заброшено — снята черепица

Здание школы со стороны заброшенного здания

Заброшенный гараж

*** Имена были изменены до разрешения юридических вопросов ***

В моей жизни было несколько раз, когда я останавливался как вкопанный.Большинство этих жестоких остановок потребовало решений, которые изменили жизнь. Они не были ни приятными, ни удобными. Я надеялся, что переезд в Хаймани станет последней остановкой перед моим небесным путешествием. Поворот событий и политическая волна в Южной Африке теперь диктовали иное. Я никогда не думал, что обстоятельства моей жизни в Танзании повторится, но Африка — это не континент мира и процветания. Его раздирают межплеменные конфликты и злокачественная ненависть ко всему, что является напоминанием о колониальных эпохах.Эта ненависть распространяется и на людей с белой кожей.

В Южной Африке был законодательно закреплен апартеид (раздельное развитие и жизнь белых и черных людей), что еще больше усилило ненависть. «Позитивные действия», «Расширение экономических возможностей черных» и другие подобные политические термины вторглись во все аспекты жизни после демократии. Однажды днем ​​Сьюзен вернулась с бледным лицом с брифинга в Седаре. Для нее не было ничего необычного в том, что она была единственным белым человеком в конференц-зале.Она привыкла к этому, когда во время руководства школой посещала основные собрания Министерства образования. Эта конкретная встреча проявилась в гораздо более зловещей реальности. В официальном тендерном документе было указано, что только «компании, на 100% принадлежащие чернокожим, имеют право участвовать в тендере». Даже смешанное партнерство не годилось. Профиль компании с отличными навыками не учитывался. Образование не в счет. Послужной список не в счет. Ничего не в счет, кроме черного цвета кожи.

После трагического завершения ее специального проекта Сьюзен потеряла дар речи. Коррупция на высших правительственных уровнях была необузданной, и средства массовой информации проводили дни с запятнанными материалами в репортажах. Хотя многие репортажи были для нас смутно искаженными, это было реальностью, и нам придется с ней столкнуться. После передачи проекта новым владельцам не было ни малейшего внимания к участникам-продюсерам. Производители ежедневно звонили Сьюзен, спрашивали, где она была и почему не вернется на их поля.Они знали, что проект был передан, чтобы ускорить продажу их овощей и фруктов, но никто не пришел забрать их урожай. Они были в отчаянии. Как были мы!

Работа для белых была в списке исчезающих видов, и Грэм и Филипа отказались от своей карьеры, чтобы интегрироваться в проект. Высококвалифицированные и опытные, ни один из них не мог найти работу. Мы обнаружили, что тендеры на хлеб «покупаются» — оплачиваются недобросовестными владельцами пекарен.Одним из таких был человек из промышленной зоны Питермарицбурга. Нас послали в его направлении, чтобы передать ему хлеб в субподряд из-за крупных тюремных тендеров, которые он «приобрел». Нам сказали, что ему нужно заплатить офицеру тендера, чтобы он выиграл этот контракт. Десять тысяч буханок только на одну тюрьму означают, что чиновник ежедневно получал взятку по 10 000 рандов. Хлебозавод не соответствовал стандартам безопасности и гигиены труда. Снаружи не было вывески, и обычно роллетные двери были закрыты, чтобы не допустить всех, кто мог прибыть для расследования.Там работали нелегальные иностранцы, некоторые даже работали босиком в условиях жары и тяжелого оборудования.

Государственная программа фонда рабочих мест была направлена ​​на создание новых рабочих мест и стимулирование экономики. Сьюзан исследовала бенефициаров этой программы после того, как мы обнаружили, что * Corporate получила огромные гранты. Они были не единственными. * AnA имела свой собственный фонд «Z» и поэтому получала собственные гранты, несмотря на то, что * Corporate принадлежала * AnA.Mercedes Benz получил выгоду! Прокрутка списка была шокирующей — бенефициарами этого фонда были международные компании с богатством.

Так же, как я понял в молодости, что пора покинуть Танзанию ради безопасности моей семьи, теперь я понял, что снова гребу на той же лодке. Цвет и ненависть снова стали коварным и осязаемым сегментом моей жизни. Только на этот раз все было посерьезнее. Я больше не был двадцатичетырехлетним молодым человеком с безграничной энергией и безграничной силой.Мне было уже больше семидесяти лет, и начать все заново, казалось, больше не представлялось возможным. Мы вложили все, что могли, в проект KuhleKudla. В конце концов, мы должны были поверить в это сами. Молодые люди, которые взяли его на себя, так и не выполнили свое согласие заплатить нам (несмотря на то, что это были гроши по сравнению с тем, что было вложено в проект).

Спонсоры, * Corporate, требовали возврата своих займов, а люди, владеющие компанией, которая несла ответственность, игнорировали требования об оплате.Их совесть была явно неактивной, поскольку они игнорировали любые призывы к выполнению обязательств. Сбор урожая примерно 17 миллионов рандов, готовых на земле, принес бы деньги спонсорам и оставил бы им 14 миллионов рандов. Были заключены юридические соглашения, которые должны были «стоять на нашем месте» с обязательствами перед * Corporate. Ничего не последовало.

Теперь я ежедневно обсуждал с Богом поворот событий и то, с чем мы столкнулись.Лошадь рванулась, и ничто не сдерживало и не замедляло ее. Это было началом пути веры, по которому мы идем и сегодня. Я был глубоко обеспокоен, когда наблюдал за ухудшением здоровья Сьюзен. Поскольку судебные издержки начали расти, мы поблагодарили Бога за адвоката, который решил взять дело за нас. Найти кого-то доброго в мире — редкость, потому что сейчас на каждом шагу приходится бороться за выживание.

После ежедневной работы и борьбы мы поняли, что Грэму и Филипе придется искать более зеленые пастбища в другом месте.В Южной Африке не было работы, и у них были дети, которых нужно было кормить и обучать. Работа с законом изнуряет и тратит время. Это дорого, и иногда кажется, что это идет на пользу нечестивым и тем, у кого есть преступные намерения. Их семья начала расследование по поводу переезда. Перспектива увидеть, как они уйдут без нас, была унылой и устрашающей, но необходимой для их будущего и выживания. Нам придется оставаться до тех пор, пока Хаймани не будет продан и оплачен.

После тщательных исследований было решено, что Ирландия будет местом для переселения.Грэм имел там корни и имел ирландский паспорт, по которому его жена и дети могли переехать вместе с ним. В сентябре 2017 года мы отвезли семью в аэропорт Кинг Шака в Дурбане. Мрачное и мучительное путешествие, каким обычно бывает нежное прощание! Разбирать документы, чтобы облегчить их беспрепятственный въезд в Ирландию, было не так уж легко. Персоналу авиакомпании ужасно не удалось организовать это вовремя. После многих слез и множества травм, в конце концов, был дан зеленый свет для посадки на рейс.До посадки оставалось десять минут. Нет времени обниматься и шептать прощальные слова. Слезы текли по лицу нашей внучки, Сьюзен плакала, и меня охватила боль, мы попрощались с нашей маленькой семьей, когда они исчезли через турникеты. Мы понятия не имели, что нас ждет в будущем. Только наша вера будет поддерживать нас. Грэм и Филипа уехали в Ирландию без обещания работы или какой-либо другой гарантии. Мы вернулись в Хаймани — потрясенные тишиной! Больше никаких шагов, бегущих по тротуарной плитке, чтобы посещать и строить головоломки или совершать набеги на буфет с закусками.Только ждем …………

Шли месяцы, и мы все больше и больше укрывались в доме. Совершались только необходимые поездки. Жестокие убийства приближались к дому, и я пообещал детям, что буду держать Сьюзен в безопасности, пока мы все снова не будем вместе. Это было нелегко для Сьюзен, которая привыкла гулять в саду или ловить окуня на плотинах. Она никогда не была нервным человеком. Изгнание свиней из ее огорода в темноте ночи было обычным делом.Теперь она была за запертой дверью.

Несмотря на наши жесткие ограничения, мы продолжали делать добро. Сьюзен по-прежнему помогала своим сельским фермерам, чем могла. Я пришел, чтобы узнать о ней кое-что — больше, чем я уже думал, что я знал — ее любовь к людям никогда не угаснет. Призвание, которое зародилось в ней, когда она была еще маленькой девочкой, росло с годами, когда она была полна решимости помочь и спасти как можно больше людей.

Покупатель Hymany подписал соглашение во второй половине 2018 года.Он бывал здесь несколько раз и даже останавливался у нас на выходных. Это бизнесмен из Йоханнесбурга, который хотел покинуть городские крысиные бега и начать служение в Хаймани. Для нас это облегчило боль от необходимости продавать то, что мы так сильно полюбили. Знание о том, что там будет построена церковь и начато яркое служение, наполнило наши сердца надеждой на будущее. Эти отношения были бурными — финансовое агентство, управляющее его средствами, было ликвидировано! Что будет с нами дальше? Покупателя это не отпугнуло.Но это, безусловно, отбросило нас назад. Финансирование должно исходить из других источников. Между тем мы планировали провести к Рождеству с Грэмом, Филипой и девочками. Это никогда не происходило.

Сердце Сьюзен было разбито еще больше, когда внезапно умерла ее Чип золотистого ретривера. Однажды я застал ее плачущей. Он был стар, что немного смягчило удар. Спустя несколько месяцев после этого умерла и ретривер Калли. Теперь мы были совершенно одни на территории.

Однажды в воскресенье Сьюзен была занята пылесосом ковров, когда ее охватила сильная острая боль в области живота. Ее немедленной реакцией было то, что что-то пошло не так с зоной операции на животе. Согнувшись пополам, она упала и не могла подняться. На этом этапе у нас не было медицинской страховки, и мы задавались вопросом, как мы будем справляться, если нам понадобится дорогостоящая медицинская помощь. В течение трех дней она отказывалась сдвинуться с места. Она не могла сдвинуться с места, даже если бы захотела.Она стоически стиснула зубы, корчилась от боли и настаивала на том, что с ней все будет в порядке. На третий день было очевидно, что ничего не улучшается. Мне удалось посадить ее в машину и к хирургу, который сделал операцию на желудке. Он настоял на том, чтобы положить ее в больницу, поскольку не знал, что вызывает боль. В больнице сделали МРТ и обнаружили массивные камни в ее левой почке, один из которых вышел из почки и заблокировал трубку мочеточника. В экстренной хирургии тот был удален с помощью лазера.С вставленными катетерами я отвез ее домой, назначив дату возвращения для второй операции по удалению камней в почке. Семья помогла нам с расходами. Мы благодарим Бога за это. Сьюзан не поместили бы в больницу для второй операции, если бы все расходы не были оплачены заранее. Стресс в нашей жизни привел к тому, что ее тело держит счет!

Нас ждал еще один шок. Eskom (государственное предприятие), обеспечивающее электроэнергией большинство ферм и сельских районов, установила промышленный трансформатор для обслуживания нашей пекарни.Когда пекарня была закрыта, Сьюзен согласилась с Eskom выключить трансформатор до тех пор, пока новый владелец не перейдет в собственность. Не было смысла держать трансформатор включенным, когда пекарня не работала. Совершенно неожиданно мы получили уведомление о том, что Eskom требует от нас 88 000 рандов. Шок чуть не парализовал нас! На запрос Сьюзен сказали, что этот счет предназначен для использования. Она попросила отключить электричество, потому что было невозможно использовать электричество, если трансформатор был выключен.Все счета к тому времени были оплачены. Они никогда не приводили разбивки использования. Что они сделали, так это въехали на нашу территорию и отключили электричество от нашей жилой площади, а также от насоса на плотине, который поддерживал наполнение наших резервуаров для воды. Это фактически оставило нас без света и без воды. Это было незаконно, но им было все равно. Это было сделано, чтобы наказать нас и заставить заплатить требуемую сумму. Нам на помощь пришел замечательный друг-христианин, адвокат.Мы всегда будем благодарны этому человеку за заботу. Он взялся за дело от нашего имени. В Высокий суд было направлено представление о срочном запрете на возобновление подачи электроэнергии. Мы выиграли это дело — ценой. Eskom было приказано восстановить снабжение. Этот процесс занял месяц. Принятие душа и купание в холодной воде было проблемой. Сьюзан кипятила чайник или два и смешивала его с небольшим количеством холодной воды в ванне. Уровень воды не доходил до лодыжек! Нам казалось, что каждая сфера нашей жизни подвергается испытаниям.Для нас испытания были не редкостью. Проблемы были значительно сложнее, если им пришлось столкнуться с ними без поддержки близких родственников. Отсутствие электричества поставило под угрозу нашу безопасность в то время, когда нападения в сельской местности носили жестокий характер и заканчивались убийствами.

В это время мы должны были получить новости о ферме в Зулуленде, где мы любили и воспитывали нашу собственную семью и детей многих других в школе. Новости были трагичными, что видно по фотографиям, которые я разместил. То, что произошло на этой ферме, типично для большинства проектов государственной программы земельной реформы, когда земля переходит из собственности белых в собственность черных.Говорить «цветным» — это типично южноафриканская черта. Это не распространено в других странах. В политическом и ином плане акцент всегда делается на цветовых аспектах.

В школе сейчас заброшенный беспорядок, с почти отсутствующей крышей и удаленным полом. Грязь и сажа осели на некогда ярких и счастливых поверхностях. Покинув Восточную Африку, я думал, что никогда больше не буду причастен к этой форме разрушения. Я видел это там, когда посещал фермы, которые принадлежали моим школьным друзьям.Теперь я смотрел, как мои собственные новаторские разработки разбиты и разрушены. Я размышлял об этом в своем сознании! Кто захочет разрушить то, что было построено, во что-то прекрасное и полезное? Библия говорит нам, что сатана приходит, чтобы украсть, убить и погубить. Что еще могло быть настолько разрушительным? Примечательно, что рисунок с крестом все еще виден на заднем входе в здание сквозь всю грязь. Крики тех, кто любил школу, будут вечно преследовать эти образы.Там изменили жизнь. Не только школьники, но и семьи и другие члены сообщества, которые раньше посещали информационные собрания и собрания вместе с церковью.

Сады были тропическим раем, где были посажены сотни деревьев, в том числе величественный баобаб. Я думаю, что единственное дерево, которое когда-либо было срублено, было заказано моей матерью, которая продолжала въезжать в него! Зулулендская жара была чрезмерной и угнетающей, деревья создавали в тени желанное облегчение.Деревья там быстро росли, но, как свидетельствует свидетельство, их вырубали и вырубали так же быстро, не принимая во внимание практическую полезность. Я спрашивал себя о наследии — что такое наследие, если все, что мы построили, разрушено! Животные, которых мы пытались защитить, уязвимы с тех пор, как мы оттуда уехали. Никаких правил охраны природы и ловушек для их ловушки больше не используется. На ум постоянно приходит пустяковый вопрос: «А зачем вообще беспокоиться?»

Установлен электрический забор для защиты имущества от воровства.Апельсиновый сад был наиболее уязвим, так как фрукты регулярно воровали во время восхода полнолуния. Мы поняли, что для того, чтобы самому насладиться фруктами, потребуется ограждать периметр, что мы и сделали. Все 800 метров по огромной цене. Когда преступность достигла пика, этот забор оказался ценным активом. Наконец-то на нашем столе появились апельсины. В визуальном оформлении собственности, как сейчас, нет ограды — даже столба не осталось в земле. Все ушли! Даже этот забор оказался уязвимым и непреодолимым.Стало известно, что когда отключили электричество, то забор можно было трогать. Поняв, что виновники кражи понимают, как все это работает, нам пришлось организовать патрули для наблюдения за территорией. Это было связано с дополнительными расходами по сравнению с бюджетами, которые и так были превышены.

Последним ударом стало состояние нашего дома, полученное в видео. Невозможно представить, чтобы при строительстве дома не учитывалась прочная конструкция и тщательная отделка.Оформился новый декор. Грязь и сажа со сломанными конструкциями теперь в порядке вещей. Честность вдохновила меня оставить кухонные шкафы Yellowwood в том виде, в каком они были установлены. Я очень хотел поменять их на обычную Сосну, но решил не мешать. Что побуждает людей жить в грязи и убожестве? Что мешает человеку взять воду и тряпку и мыть стену? Или с помощью веника очистить пол от грязного мусора? Бог говорит, что «чистота рядом с благочестием» — я верю, что это тоже правда.Все дело в сердце человека и его выборе. Неукротимый дух в тех из нас, кто является пионерами, строителями и страстными творцами, будет продолжать царствовать в наших сердцах и делать жизнь по-разному хорошей, где мы можем.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

онлайн-выставка выходит за рамки разрухи

Google Arts & Culture, некоммерческая инициатива, в настоящее время выделяет Мосул в сотрудничестве с Al-Ghad Radio, Ирак.Проект был запущен 28 января 2021 года.

Google Arts & Culture, онлайн-программа по искусству, «сотрудничает с учреждениями культуры и художниками по всему миру. [Его] миссия состоит в том, чтобы сохранить и представить мировое искусство и культуру в Интернете, чтобы они были доступны для всех и в любом месте ».

На этот раз он приносит любителям искусства «истории устойчивости, возрождения и восстановления через культуру» из Ирака.

Проект «Искусство и душа Мосула» «помогает сохранить наследие маслави, включая такие знаковые достопримечательности, которые подверглись разрушению, такие как комплекс Нури и лев Мосула», — говорится в материалах прессы.

«Девушка среди руин» Мухаммеда Таннона. (Любезно предоставлено Google)

Google сообщает, что город с уникальной историей Мосула «простирается на 4000 лет назад и был свидетелем подъема цивилизаций, но также пострадал от разграбления, включая последнюю оккупацию [Даиш, также известную как ИГИЛ], закончившуюся в 2017 году.

Радио Аль-Гад, «ведущая общественная организация, ставшая инициатором возрождения и реконструкции Мосула», сыграла важную роль в воссоединении людей для открытия выставки «Возвращение в Мосул» в январе 2019 года.

Во вторую годовщину «Возвращения» в Мосул », Google представляет« Искусство и душа Мосула »,« последний проект Google Arts & Culture, демонстрирующий и поддерживающий сохранение современной культуры и древнего наследия Ближнего Востока ».

Интернет-проект направлен на то, чтобы помочь зрителям всего мира открыть для себя историю города, его жителей, «и особенно его художников, умолкнувших в темные дни оккупации [Даиш].”

Участники выставки «Возвращение в Мосул». (Любезно предоставлено Google)

Что представлено в «Искусстве и душе Мосула»

Благодаря передовым технологическим инициативам Google выставка оживает благодаря захватывающим видео и аудиоинтервью, кураторским онлайн-выставкам, просмотрам улиц и «турам по живописи» и уникальному трехмерному изображению. модели.

Например, есть минарет Аль-Хадба, который был разрушен ИГИЛ в июне 2017 года, и все это в презентации VR (виртуальной реальности). Знаменитый минарет и Великую мечеть ан-Нури планируется сохранить и реконструировать в союзе между ЮНЕСКО, ОАЭ и Ираком.

Музыкант в сгоревшей библиотеке Мосула.(Али Юсеф Аль Баруди / Предоставлено Google)

Интернет-исследователи также могут посетить улицы Мосула с помощью Street View и своими глазами увидеть разрушенные войной улицы, медленно возвращающиеся к жизни. Экскурсия показывает «важные достопримечательности, некоторые из которых разрушены».

«Художественная выставка« Возвращение в Мосул »объединила голоса художников со всего Ирака и Мосула, чтобы рассказать историю оккупации и восстановления, предоставив видение более светлого и более терпимого будущего в Мосуле», — презентация Google. Выставка, которая объединила все воедино », — говорится в 2019 году.

Есть также интервью с жителями Мосула, которые пережили террор оккупации Даиш. Эти личные аккаунты, сгруппированные в «Голоса из Мосула», раскрывают темный период.

«Жизнь без цвета» Хлайфа Махмуда. (Любезно предоставлено Google)

Хакам Алкаттиб, прекрасный художник, говорит, что в то время он был очень плодотворным, создав более 100 картин различных размеров.Но при этом он также был обеспокоен: «Интересно отметить, что после завершения и подписания каждой картины я начал искать для нее укрытие. Идея спрятать их в подвесном потолке ателье пришла, чтобы уберечь мою работу от глаз соседей или членов [Даиш], потому что обнаружение таких вещей привело бы к ампутации руки — руки художника. — в лучшем случае.»

Менеджер программы Google Arts & Culture Chance Coughenour пишет: «Коллекция помогает людям погрузиться в мир художников Мосула с помощью таких функций, как подробные экскурсии по живописи и видео, в которых подробно рассказывается о том, как художник пережил свою профессию.В основе проекта — невероятные произведения искусства, изображающие истории города и людей, в том числе жизни женщин и детей во время и после войны. Некоторые из произведений искусства были представлены на выставке 2019 года «Возвращение в Мосул», которая проходила в Музее культуры Мосула. Благодаря этой новой цифровой выставке у произведений теперь есть постоянный онлайн-дом ».

Миниатюра: «Наши мечты» — Автор Мойассер Нассер

Изображение в заголовке: «Добро пожаловать в Мосул» Махмуд Шуббар

Источник: TRT World

Destruction Warlock DPS Spell Summary — Shadowlands 9.0.5 — Мир Warcraft

1.

Сводка заклинаний варлока разрушения

Если вы новичок в Специализации Разрушения, это отличное место для начните читать и начните разбирать ключевые заклинания, которые скрепляют это специализация. На этой странице мы обсудим, на каких способностях вы специализируетесь. использования, как они влияют на игровой процесс и создание ресурсов, а также как они взаимодействовать друг с другом и с вашими кулдаунами. Если у вас есть опыт если у вас уже есть разрушение, рекомендуется пропустить этот раздел и переместить перейдем к остальной части руководства.

Чтобы использовать способности более эффективно, ознакомьтесь с разделом «Макросы» на странице дополнений.

2.

Основные ресурсы для разрушения Чернокнижник

Осколков души — основной ресурс Чернокнижников Разрушения. Каждый осколок души состоит из 10 фрагментов осколков души. Осколки души и фрагменты генерируются вашими филлерными заклинаниями и вашим эффектом DoT, и они могут быть потрачены на чрезвычайно мощный ядерный удар или эффект постепенного урона по площади. Вы можете иметь максимум 5 Осколки души (50 фрагментов осколков души).

маны — это вторичный ресурс для чернокнижников разрушения. Ваши основные заклинания не стоит очень много маны для розыгрыша и никогда не будет угрожать вашему хранилищу маны. Полезность заклинания, такие как Демонические врата и способности Контроля толпы, такие как как Страх стоит относительно больше маны, чем когда-либо прежде, так что будьте осторожны о чрезмерном их использовании.

3.

Возможности разблокировки

На этой странице перечислены все различные способности, доступные после достижения максимального уровень. Если вы все еще в процессе повышения уровня, обратите внимание на Warlock. Страница выравнивания, которая предлагает подробную информацию о том, когда вы разблокируете все эти способности.

4.

Основные способности для разрушения Чернокнижник

4.1.

Способности создания осколков души

Жертвенный огонь — это заклинание, наносящее периодический урон, которое наносит очень большие повреждать. Он генерирует фрагмент осколка души, когда тикает, и дополнительные Фрагмент при критических ударах. Это следует всегда применять к цели, которые будут жить 5 секунд и более.

Поджигание — это мгновенное заклинание с 2 зарядами. Это генерирует 5 фрагментов осколков души при использовании, а время восстановления зарядов равно снижается на рейтинг скорости.Это также сокращает время произнесения заклинания Испепеление. и Стрела Хаоса на 30% на 10 секунд за каждый использованный заряд. Это должно можно использовать на перезарядке для максимального поколения осколков души.

Сжигание — ваш главный наполнитель. Это следует использовать, когда предыдущие 3 заклинания недоступны или уже активны на вашей цели. Испепеление генерирует 1 фрагмент осколка души при ударах и 2 души. Осколки осколков при критических ударах.

4.2.

Способности поглощения осколка души

Стрела Хаоса потребляет 2 осколка души и поражает цель ядерным зарядом на тяжелые повреждения.Этот урон всегда является критическим, а Стрела Хаоса наносит увеличенный урон (1% урона на 1% критического удара) в зависимости от вашего рейтинга критического удара. Его следует использовать, когда у вас есть Осколки души и, в идеале, активный восстановление урона или срабатывание.

Огненный дождь поглощает 3 осколка души и наносит урон от огня в область в течение 8 секунд (уменьшается за счет скорости).

Для получения дополнительной информации о том, как использовать эти способности вместе в вашем ротации, пожалуйста, прочтите нашу страницу ротации.

5.

Талантливые способности DPS разрушения Чернокнижник

Soulfire — это ядерная бомба по одной цели с перезарядкой 45 секунд, которая также применяется Жертвенный огонь.

Cataclysm — это наземное заклинание с высоким AoE-уроном, которое также применяет Жертвенный огонь к противникам в радиусе 8 ярдов.

Channel Demonfire — это канал с перезарядкой 25 секунд, стреляющий стреляет случайным образом в любую цель, на которую действует «Жертвенный огонь».

6.

Перезарядка для варлока разрушения

6.1. Перезарядка

урона для варлока разрушения

Summon Infernal — это время восстановления нашего основного урона. Адский — это целевая способность, которая наносит урон от огня и оглушает в пределах области действия. На При приземлении Инфернал генерирует 1 фрагмент осколка души каждые 0,5 секунды в течение игрок. Каждые 2 секунды он наносит урон всем ближайшим целям, масштабируясь. со спешкой. Infernal длится 30 секунд и имеет 3-минутный период восстановления.

Havoc — 10-секундный (до 12 на уровне 54) дебафф, который можно наносится каждые 30 секунд.Во время Havoc весь ваш сингл произнесенные целевые заклинания также будут скопированы в цель Havoc. Требует, по крайней мере 2 цели для работы.

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посетите наш раздел использования кулдауна на странице ротации.

6.2.

Защитные кулдауны и инструменты для разрушения Чернокнижник

Unending Resolve снижает получаемый урон на 40% в течение 8 секунд. Кроме того, вы также невосприимчивы к эффектам прерывания и молчания для продолжительность. Бесконечная решимость имеет базовое время восстановления 3 минуты.

Soul Leech дает всем наносимым одной цели урон поглощающим щитом. за 8% нанесенного урона, но не более 10% от максимального здоровья игрока.

Demonic Gateway создает две точки, по которым игроки могут перемещаться между, взаимодействуя с. Игроки могут использовать шлюз только раз в 90 секунд.

7.

История изменений

  • 09 марта 2021 г .: Пересмотрено для исправления 9.0.5.
  • 23 ноября 2020 г .: Страница обновлена ​​для выпуска Shadowlands: добавлен пассивный эффект после 50 уровня.
  • 12 окт.2020 г .: Страница обновлена ​​для предварительного патча Shadowlands.

Подробнее

Показать меньше

.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *