Откладывать на завтра: Как не откладывать на завтра то, что нужно сделать сегодня

Автор: alexxlab · Опубликовано 14.09.1985 · Обновлено 23.10.2022

Содержание

Как не откладывать на завтра то, что нужно сделать сегодня

Главная
Блог
Как не откладывать на завтра то, что нужно сделать сегодня

02.09.2016

Автор:

Категория:

Управление временем = оптимизация и успех в жизни

Случалось ли вам встречать людей, которые регулярно откладывают важные дела на «потом», по их словам «под давлением обстоятельств», а через время в режиме цейтнота не успевают выполнить их? Большинство людей сталкивались с подобной ситуацией хотя бы раз в жизни. Главное, чтобы это не переросло в хроническую форму, называемую прокрастинацией — нарушением поведения, при котором человек не в состоянии вовремя выполнять нужные действия.

В этой статье я выделю 4 основных причины, которые заставляют нас пойти на поводу у наших желаний и отложить важные дела. А вот способ избавиться от таких идей всегда один – пишите и анализируйте ситуацию на бумаге. Запомните, пока ваше сознание не «увидит» на бумаге ваши идеи – адекватно оценить их бывает очень сложно.

Причина первая — многозадачность. «Так много дел, что лучше я пойду посплю, попью чаю/кофе, займусь несложными делами, добавьте ваш вариант». Когда дел действительно много, создается ощущение «завала» и «невозможности объять необъятное». Оцените ситуацию на бумаге:

Выпишите все задачи, которые стоят перед вами
Оцените затраты времени, которые потребуются на их воплощение.
Посчитайте общее время. Впечатлитесь, что вам и нескольких суток не хватит и расставьте приоритеты.
- А – задача, которую обязательно нужно выполнить сегодня и могу сделать это только я.
- В – задача, которую обязательно нужно выполнить сегодня, но ее может выполнить кто-то другой – делегируйте.
- С – эта задача может подождать – перенесите ее на тот день, когда точно ее выполните.
- Из всех задач приоритета А выделите 5 самых важных и проставьте очередность их выполнения так, чтобы вам было удобно с этим справиться.

Если задача одна, но очень большая – разбейте ее на задачи поменьше и оцените так же, как было описано выше.

Причина вторая — незавершенные дела. Любое незавершенное действие отбирает частицы нашего внимания – это тот груз, который остается с вами навсегда. При этом незавершенные дела создают чувство перегруженности и замешательства, со временем людям все сложнее воспринимать новую информацию и справляться с ситуацией. Оцените и завершите дела на бумаге:

Выпишите все незавершенные задачи, что вспомните, даже очень старые и не связанные с работой.
Определите актуальные и назначьте день и время, когда точно завершите эту задачу.
Вычеркните неактуальные и разгрузите захламленный разум.

Время от времени – расчищайте «завалы» памяти. И заведите привычку – думать на бумаге, чтобы всегда контролировать ситуацию.

Причина вторая — негативный опыт прошлого. Бывает и так, что просто сложно заставить себя выполнить простую казалось бы задачу. Возможно, вам нужно просто разобраться в самом себе. В таком случае:

напишите, с какой прошлой неудачей у вас ассоциируется нежелательное для вас действие
напишите, чего вы сможете достичь, что вы выиграете, если все-таки это сделаете
и поставьте срок выполнения необходимого действия. Если срок поставили легко, значит, первые пункты выполнили правильно

Причина четвертая — отсутствие мотивации будущего. Можно расчищать завалы и преодолевать неприятности прошлого, а можно просто не понимать, зачем вообще нужно выполнять эту задачу. Поэтому определитесь с целями. Только они смогут сказать вам, что стоит делать, а от чего стоит отказаться. Лучшего способа определить приоритеты и поддержать энтузиазм не существует.

Приходите на тренинг «Управление временем и делегирование», где вы сможете поработать со своими целями, разобраться с причинами неудач и научиться добиваться успеха в любой ситуации.

Теги:

прокрастинация

время

проблема

скрытые проблемы

многозадачность

приоритеты

Как не откладывать на завтра то, что нужно сделать сегодня Как не откладывать на завтра то, что нужно сделать сегодня Юлия Бойко

Случалось ли вам встречать людей, которые регулярно откладывают важные дела на «потом», по их словам «под давлением обстоятельств», а через время в режиме цейтнота не успевают выполнить их? В этой статье я выделю 4 основных причины, которые заставляют нас пойти на поводу у наших желаний и отложить важные дела.

Выпишите все задачи, которые стоят перед вами
Оцените затраты времени, которые потребуются на их воплощение.
Посчитайте общее время. Впечатлитесь, что вам и нескольких суток не хватит и расставьте приоритеты.
- А – задача, которую обязательно нужно выполнить сегодня и могу сделать это только я.
- В – задача, которую обязательно нужно выполнить сегодня, но ее может выполнить кто-то другой – делегируйте.
- С – эта задача может подождать – перенесите ее на тот день, когда точно ее выполните.
- Из всех задач приоритета А выделите 5 самых важных и проставьте очередность их выполнения так, чтобы вам было удобно с этим справиться.

Если задача одна, но очень большая – разбейте ее на задачи поменьше и оцените так же, как было описано выше.

Выпишите все незавершенные задачи, что вспомните, даже очень старые и не связанные с работой.
Определите актуальные и назначьте день и время, когда точно завершите эту задачу.
Вычеркните неактуальные и разгрузите захламленный разум.

напишите, с какой прошлой неудачей у вас ассоциируется нежелательное для вас действие
напишите, чего вы сможете достичь, что вы выиграете, если все-таки это сделаете
и поставьте срок выполнения необходимого действия. Если срок поставили легко, значит, первые пункты выполнили правильно

повышение продуктивности для IT-специалистов / Хабр

Одна из типичных проблем современной жизни — постоянный цейтнот. Нам не хватает времени даже на то, чтобы разобраться с нехваткой времени. Заказчики напоминают о дедлайнах, коллеги просят поскорее закончить ваш код, а проджект назначает очередной митинг с разбором причин отставания.

Пытаясь повысить продуктивность, мы ввязываемся в тотальную GTD, обкладываемся гайдами по личной эффективности, ставим очередное to-do приложение и cкупаем органайзеры. Но это не помогает. Дзен маячит на горизонте, но с каждой попыткой облегчить жизнь почему-то отодвигается дальше и дальше.

Неожиданное решение предлагает Марк Форстер. Он считает, что выход состоит в том, чтобы откладывать дела на завтра. В этом посте мы расскажем о методиках повышения продуктивности из книги Форстера «Сделай это завтра».

В чём проблема с тайм-менеджментом

Первое, что делает большинство людей, задыхающихся от нехватки времени — бросаются изучать различные методики тайм-менеджмента. Это вполне логично: раз времени не хватает, значит, я как-то неправильно им управляю, следовательно, чтобы времени стало больше, нужно научиться управлять правильно. Чаще всего поиски приводят к одной из вариаций на тему «Getting Things Done» и книги «Как привести дела в порядок».

Изучив труды Дэвида Аллена, новообращённый адепт системы GTD принимается составлять списки дел, расставлять приоритеты и вообще жить по системе. Но очень быстро он сталкивается с тем, что заметная часть задач зависает и остаётся невыполненной. Планы не становятся фактами из-за каких-то объективно непреодолимых обстоятельств. Как ни парадоксально, эти обстоятельства почему-то оказываются выше по приоритету, чем записанные в списки задачи. Причём иногда случается, что обстоятельства эти совсем не относятся к рабочим вопросам.

Многие разработчики наверняка сталкивались с ситуацией, когда вместо того, чтобы закончить отладку сложной функции, которая валится с ошибкой, сидишь и листаешь ленту Хабра, Facebook или бессмысленные ролики в Instagram/TikTok. Внезапно мы вспоминаем, что уже две недели не поливали цветы, да и вообще дома не убрано. Рациональная часть мозга понимает, что ты занимаешься ерундой, что дедлайн горит, и гораздо важнее закончить работу, чем полить цветы или вымыть пол, но другая часть тебя продолжает бессмысленную деятельность.

Такое состояние называют прокрастинацией, хотя некоторые считают его банальной ленью. Форстер же поясняет, что дело в особенностях человеческого мозга, который в упрощённом виде состоит из двух частей, рациональной и реактивной.

Реактивная часть мозга обеспечивала нам выживание в ходе эволюции. Она отвечает за базовые эмоции — страх, жадность, любопытство. И она же позволяет нам оставаться в безопасности, когда мы отдёргиваем руку от горячего или отпрыгиваем, когда видим, что на нас падает сосулька.

Форстер сравнивает реактивный мозг с ящерицей, которая греется на камне. Заметив угрозу, она прячется и замирает. А если обнаружит вкусного жука — мгновенно отреагирует, схватив его. Распознать угрозу или еду, отреагировать — вот всё, что интересует реактивный мозг. У него нет планов на будущее. Именно этим он и отличается от рационального мозга. Ему нет дела до списка задач, составленного рациональным мозгом. Он хочет этот вкусный кусок торта и посмотреть свежий ролик Тёмы Лебедева. Какие тут могут быть сомнения?

Рациональный мозг Форстер представляет как некий центр управления, орган власти, постоянно занятый составлением планов для своего владельца. Именно рациональный мозг подталкивает нас к новогодним обещаниям и спискам дел со сложной системой приоритетов.

И тут появляется ещё одна проблема: мы воспринимаем будущего себя как какую-то отдельную личность.

Этот будущий человек намного ответственнее и целеустремлённее. Он точно сможет встать на пробежку в пять утра, будет с улыбкой есть несолёную овсянку на воде, а потом четыре часа подряд отлаживать код непокорной функции. Потом он пообедает чем-нибудь полезным и сразу же вернётся к работе, не отвлекаясь на разговоры с коллегами и котиков в инстаграме.

Как показали эксперименты, о которых рассказывает Келли Макгоннигал в книге «Сила воли», большинство людей переоценивают будущего себя и без малейших сомнений нагружают его непосильной работой.

Получается, что традиционные системы тайм-менеджмента на длинных дистанциях «ломаются» из-за мощного противодействия реактивного мозга, который сопротивляется попыткам взвалить на будущего себя груз, который никак не вывезти. Система приоритетов не помогает. Рациональный мозг пасует, когда реактивному коллеге хочется спрятаться в норку и съесть вкусную еду.

Чем работа отличается от занятости

Расстановка приоритетов для задач — это своеобразный компромисс. Мы как бы отвечаем себе на вопрос «что нужно сделать сейчас, а что отложить?» или, упрощая — «что можно сделать хорошо, а что плохо или никак?». Правильный же вопрос звучит так: «Нужно ли мне вообще это делать?»

Исполнение наших целей зависит не только от того, что мы собираемся сделать для их достижения, но и от того, что мы делать не будем. Другими словами, мы принимаем на себя обязательства делать вещи, которые ведут нас к цели и отказываемся от обязательств, которые мешают этому.

Понимание цели позволяет провести чёткую грань между настоящей работой и занятостью. Настоящая работа требует полного использования навыков и знаний, она содержит вызов и заставляет выходить из зоны комфорта. Работать таким образом сложно, поэтому реактивный мозг активно сопротивляется, увиливает. Он стремится занять нас любыми делами, которые помогают увиливать от настоящей работы.

Беготня по офису с бумажками в руках или генерация множества встреч, выглядит как работа, хотя по факту является имитацией бурной деятельности — занятостью. А вот обдумывание стратегии отладки больше похоже на витание в облаках, хотя приносит значительно больше пользы, чем эмоциональное размахивание распечатками.

Форстер приводит следующие признаки занятости:

Вы перегружены несложной работой. Настоящая работа может быть очень сложной, но не заставляет чувствовать себя «белкой в колесе».
Вы часто делаете работу, которую могут выполнить менее компетентные коллеги или подчинённые .
До действительно важных дел никак не доходят руки.
Вам не хватает времени на то, чтобы остановиться и подумать. Настоящая работа — это мысль, выраженная в действии. Если вы не думаете, вряд ли это настоящая работа.
Вы планируете только на очень короткие сроки. Настоящая работа предполагает широкий горизонт планирования.
Вы постоянно сталкиваетесь с одними и теми же проблемами. Настоящая работа требует хорошо отлаженных систем, способных её поддержать.

Как отличить важность от срочности

Когда говорят о важности и срочности, обычно вспоминают матрицу Эйзенхауэра, в которой все задачи делятся на четыре категории:

важные и срочные;
важные и несрочные;
неважные и срочные;
неважные и несрочные.

Для наглядности приводим и графическое отображение такой схемы.

Проблема в том, что срочность часто путают с важностью. В результате срочные, но неважные дела поглощают всё рабочее время, вытесняя по-настоящему важные, но не срочные. Позже, анализируя сделанное за день, мы понимаем, что вот этот отчёт, запрошенный коллегой, вполне дождался бы завтрашнего дня, как и правочки, о которых спрашивал заказчик.

Однако пометка «срочно» возбудила реактивный мозг, и мы бросились в бой, не оценив реальной необходимости в боевых действиях.

Реактивный мозг незаменим при пожарах и других чрезвычайных ситуациях, но очень мешает действовать рационально. Чтобы изменить это, Форстер рекомендует создать буфер, в который помещаются все поступающие задачи. Так мы переключим мозг с реактивного мышления на рациональное.

Оптимальный способ организации буфера — запись всего, что мы собираемся сделать. Письмо — деятельность высшего порядка, которая автоматически переключает мозг в рациональный режим и защищает от импульсивных порывов реактивного мозга, которому всё срочное кажется важным.

Форстер рекомендует: как только к вам поступает задача, с первого взгляда требующая быстрой или немедленной реакции, запишите её. Записывание поможет решить, действительно ли нужно выполнить её в течение дня или можно без проблем отложить на завтра.

Зачем закрывать списки дел

Если большая часть ваших задач имеет статус «сделаю завтра», вы получаете преимущество, потому что можете воспользоваться закрытыми списками дел.

Закрытыми Форстер называет списки, в которые больше нельзя добавлять задачи. Закрытый список устанавливает границы и тем самым помогает взять под контроль рабочий день.

Открытые списки — это привычные списки дел, которые пополняются новыми задачами в течение рабочего дня. Такие списки серьёзно ухудшают эффективность процессов. Ведь когда новые задачи наваливаются непрерывным потоком, закончить работу практически невозможно. Мы выбираем из списка задание, которое привлекает внимание, оставляя другие на «когда-нибудь». В итоге невыполненные задачи копятся, создавая стресс и неудовлетворённость.

Ключевое отличие закрытого списка от открытого, которое меняет сам подход к работе, состоит в том, что задачи в нём не имеют приоритета. Закрытый список содержит все дела, которые вы решили сделать сегодня. Поэтому не имеет значения, в каком порядке их выполнять.

Форстер советует: не набирайте на день больше работы, чем вы в состоянии осилить. Используйте закрытые списки дел, чтобы управлять нагрузкой и сделать её более сбалансированной.

Отложить на завтра, чтобы сделать быстрее

Для повышения эффективности Форстер рекомендует использовать два приёма:

По возможности не выполнять задачи в тот день, когда они поступили (откладывать на завтра).
Как можно чаще использовать закрытые списки.

Такой способ организации рабочего процесса приводит к созданию буфера длиной в день. Это позволяет систематически выполнять новые задачи, свести к минимуму отвлекающие факторы, легко планировать день, регулярно выполняя примерно одинаковый объём работы. При этом запланированная на день работа заканчивается вместе с последним пунктом из списка, а если что-то сделать не получилось, легко выяснить причины.

Форстер называет такой подход принципом «маньяна» (исп.): никогда не делать сегодня то, что можно отложить на завтра.

Актуальная инициатива: что делать каждый день в первую очередь

Закрытые списки и принцип маньяна отлично помогают справиться с текущими делами, но для того, чтобы двигаться вперёд, нужно проявлять инициативу и делать что-то новое.

Сколько раз мы вписывали в новогодние обещания что-то типа «открыть свой бизнес», «написать программу для…», «создать сайт для …»? И сколько из этих обещаний выполнены?

Превращать мечты в реальность поможет концепция актуальной инициативы, в основе которой лежит идея о том, что каждый день нужно начинать с сосредоточенной работы над определённым направлением. Сфокусировавшись на одном деле, можно продвинуться в его реализации значительно быстрее, чем если каждый день добавлять его в список задач.

Хороший пример актуальной инициативы — разгребание рабочих завалов и выполнение просроченных дел. Если вы что-то постоянно откладываете, начинайте свой день именно с этого задания. Ликвидация «хвостов» приносит чувство облегчения и заряжает энергией. Другие удачные направления для актуальной инициативы — исправление дефектных систем, запуск и поддержка проектов.

Резюме: семь принципов управления временем

Формулируйте ясное видение. Каждый раз, собираясь что-то сделать, спрашивайте себя: «А чего я на самом деле собираюсь достичь?» Чётко осознавая свои цели, вы повышаете шансы на их достижение.
Выполняйте задания по одному. Держите в фокусе одно задание, делайте его правильно, затем переходите к другому. Работа происходит там, куда направлено ваше внимание.
Работайте понемногу и часто. Мозг работает эффективнее, когда регулярно выполняет посильные задания. Перерыв нужен для восстановления и адаптации. Во время отдыха мозг формирует новые нейронные связи. Это работает как для умственных, так и для физических способностей человека.
Устанавливайте границы. Когда определены границы, проще сконцентрироваться. Ограничения стимулируют творческое мышление. Проекты с плохо определенными границами «размывают» жизнь и работу.
Используйте закрытые списки — перечни дел, к которым нельзя добавить новые пункты. Пока в списке есть невыполненные пункты, не беритесь за новые задания. Поскольку цель — выполнить все задачи в списке, порядок выполнения не имеет значения.
Убирайте прерывания. Случайные факторы разрушают планы на день. Самое частое прерывание — добавление новых дел в текущий список. В этом случае приходится делать что-то, что вы не планировали. Не позволяйте случайным событиям управлять вашей работой и жизнью. Спросите себя: «Что контролирует мою жизнь? Шум или осознанное видение жизненного пути?»
Фокусируйтесь на обязательствах. Прежде чем взяться за новое дело, спросите себя, как оно повлияет на существующие обязательства. Приготовьтесь к тому, что для реализации новой задачи вам придется пожертвовать другими обязательствами, иначе будете жаловаться на нехватку времени.

Ну а пока вы берете под контроль своё время, мы продолжаем делать Telegram-бота Get Me It для анонимного и быстрого налаживания контакта между вами и работой мечты. Настраивайте фильтры в боте и получайте самые релевантные предложения под ваши запросы.

Следуйте за белым кроликом, кликнув на картинку ниже😉

Не откладывай на завтра то, что ДОЛЖЕН сделать сегодня

Дэн Освальд

Бенджамин Франклин однажды сказал: «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня». Это хороший совет для всех нас.

В прошлом месяце я потерял своего зятя в результате трагического несчастного случая. Ему было всего 47. На прошлой неделе я потерял друга, тоже в трагическом происшествии. Ему было всего 55. По иронии судьбы, оба делали то, что любили, когда погибли.

Мой шурин провел день на рыбалке с другом. Мало что Марк любил делать больше, чем рыбу. А Алан работал на своей ферме на тракторе. Ферма была его страстью. Он сменил себя на посту генерального директора в бизнесе, которым владел и руководил в течение 30 лет, чтобы проводить больше времени, работая на ферме, которой он и его жена владели вместе.

Для всех нас есть уроки, когда кто-то теряет свою жизнь так внезапно и с таким большим количеством жизни. Вот почему мы должны прислушаться к совету Франклина не откладывать то, что мы можем сделать сегодня. На самом деле я бы изменил одно слово в его цитате — в моей версии «можно» стало бы «следует». Не откладывай на завтра то, что НАДО сделать сегодня.

Это тонкое изменение, но я считаю, что оно важное. Есть много вещей, которые мы можем сделать сегодня, но сколько из них действительно важны? Что мы ДОЛЖНЫ сделать сегодня? Какие дела настолько важны, что мы не должны откладывать их выполнение?

К счастью, и Марк, и Алан погибли, занимаясь любимым делом. Они не откладывали на завтра, находя время для важных для них дел. Алан, если бы он все еще был здесь с нами сегодня, сказал бы вам, что ему следовало бы нанять кого-нибудь для управления своей компанией несколько лет назад, чтобы он мог проводить больше времени с семьей и друзьями, делая то, что он любит больше всего, с людьми, которых он любит больше всего.

Недавно я написал об этой старой поговорке: «Никто на смертном одре никогда не говорил, что хотел бы больше работать». Что ж, нет ничего лучше, чем два близких вам человека, которые внезапно и трагически гибнут, чтобы привлечь ваше внимание. И мой урок из этого состоял в том, что мне нужно убедиться, что я правильно расставил приоритеты.

Конечно, я люблю то, чем зарабатываю на жизнь. У меня отличная работа, работаю с людьми, которых я действительно люблю, уважаю и которыми восхищаюсь. Мне нравится вызов работы и чувство выполненного долга, которое она может дать. Но я не работаю только потому, что мне это нравится. Я работаю, чтобы обеспечить свою семью. Я работаю, чтобы мы могли вместе заниматься тем, что нам нравится.

По иронии судьбы, то, что позволяет мне создавать возможности для семейного единения, также больше всего отдаляет меня от семьи. Будь то путешествие или время и внимание, которые требует моя работа, и то, и другое отнимает у меня время, проведенное с ними.

Итак, прямо сейчас спросите себя, что вы ДОЛЖНЫ сделать сегодня, что можно было бы отложить на завтра. Что действительно важно для вас? Что должно быть приоритетом в вашей жизни? Может быть, вы откладывали что-то, на что, как вы знаете, нужно уделить время. Может быть, есть кто-то, с кем вы потеряли связь, с кем вам следует восстановить связь.

Побывать на паре похорон людей, которые ушли от нас слишком рано, и становится совершенно ясно — самые важные люди в нашей жизни. Проведите некоторое время с членами семьи и друзьями, которые остались позади, и вы увидите, что они хотят, чтобы у них была еще одна возможность. . .

Так что не откладывай на завтра то, что НАДО сделать сегодня. Составьте список прямо сейчас из пяти вещей, которые действительно не должны ждать, вещей, которые вы, возможно, намеренно или ненамеренно откладывали. Может быть, это звонок давно потерянному другу или посещение кого-то, кого вы давно не видели. Может быть, это залечить старую рану, которая слишком долго гноилась, или убедиться, что люди, о которых вы больше всего заботитесь, точно знают, что вы к ним чувствуете. Уверен, придумать всего пять вещей, которые действительно заслуживают вашего внимания, не составит труда.

Не откладывай на завтра то, что НАДО сделать сегодня.

Выступление президента Байдена на приеме Ассоциации демократических губернаторов

Частная резиденция
Вашингтон, округ Колумбия EDT

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Прежде всего, позвольте мне начать с нескольких слов об урагане, потому что происходит много всего.

Я — мы полностью отвечали губернатору Флориды — все, что ему было нужно и о чем он просил. И это много, но я не думаю, что мы узнаем последствия этого урагана до завтрашнего дня, потому что мы должны выяснить — во-первых, он еще не закончился, номер один. Но, во-вторых, мы также не находимся в ситуации, когда мы знаем, что — большая часть ущерба и большинство людей, которые пострадали, связаны с последствиями. И так много всего происходит.

Как мы уже говорили, мы отправили очень много людей. Мы дали им губернатору все, о чем он просил в плане реагирования на чрезвычайные ситуации. И мы — я собираюсь встретиться завтра, рано днем, с — в штаб-квартире FEMA со всеми нашими людьми и делать все, что нужно жителям Флориды, потому что это — это может оказаться самым серьезным ураганом. они были в течение долгого, долгого времени. Некоторые говорят, что никогда, но я не знаю; Я не могу говорить об этом. Но я знаю, что многое происходит.

И… и я хочу поблагодарить всех тех, кто первым откликнулся. Есть очень много людей, которые рискуют своей жизнью ради этих людей. Ужасно много их. И они не только в FEMA — в Национальной гвардии, в целом ряде людей.

Поэтому я просто думаю, что важно, чтобы мы сделали все, что в наших силах. И я уверяю вас, что мы собираемся сделать это как федеральное правительство.

И знаете, правительство слышало, как я говорил раньше, что я действительно верю, что мы находимся в переломном моменте в истории. Это происходит — и я говорю это искренне, от всего сердца. Когда я баллотировался — я не собирался снова баллотироваться в президенты Соединенных Штатов, и я говорю это искренне. Я был профессором Пенсильванского университета, а мой сын — только что умер. И у меня не было никакого интереса, пока я не увидел этих людей, выходящих с полей в Шарлотсвилле, штат Вирджиния, с факелами в руках, распевающих нацистские песни, декламирующих те же самые горькие, гнусные вещи, что и они — когда они несли нацистские флаги в сопровождении сторонники превосходства белой расы.

А когда спросили, что — и, знаете, ту женщину убили; Я поговорил с ее мамой — спросил — у последнего парня спросили: «Что ты думаешь?» Он сказал: «С обеих сторон действительно хорошие люди».

Ну, ребята, вы знаете — и я говорю это искренне; вы подумаете, что это немного не в порядке вещей, о которых я буду говорить, но, знаете ли, на карту поставлена демократия. Буквально, есть — дело делается по всему миру, не только здесь, потому что демократия и самодержавие. И есть очень много людей, которые считают, что демократия не может поддерживаться в 21-м веке, потому что есть — проблемы настолько — так много меняется в науке и технике, окружающей среде, целом ряде вещей, что это ужасно трудно понять. достичь консенсуса за короткий промежуток времени, который вам нужно достичь.

Вот почему у меня эти постоянные аргументы. Так что у меня было — я встречался с Си Цзиньпином более 78 часов, 68 из которых лично, за последние 10 лет. И он прямо заявляет, что демократия не может существовать в 21 веке.

Вы только что видели, что произошло в Италии на этих выборах. Вы видите, что происходит в мире. И причина, по которой я говорю это, заключается в том, что мы тоже не можем быть оптимистичными в отношении того, что здесь происходит. Не хочу преувеличивать, но и не хочу преуменьшать. И именно по этой причине я так обеспокоен, так заинтересован и так привержен тому, чтобы губернаторы — губернаторы-демократы избирались. Потому что, в буквальном смысле, исход выборов будет определяться тем, насколько хорошо губернаторы управляют своими штатами, кто у власти в данный момент, будут ли происходить события — как мы подсчитываем голоса, прозрачны они или нет. , и целый ряд вещей.

Так что, я думаю, вы все увидите в законодательных органах штатов — просто многое поставлено на карту. На карту поставлено многое.

Итак, я хочу поблагодарить всех вас за поддержку губернаторов и губернаторов-демократов, DGA.

И, ребята, послушайте, вы знаете, нам нужно сохранить контроль над Конгрессом, чтобы констатировать очевидное, потому что, если мы потеряем Конгресс, мы потеряем способность — я потрачу больше времени на изъятие ручки вето, чем я будет делать многое другое.

Но дело в том, что с голым большинством — без большинства в Сенате Соединенных Штатов — 50/50 — слава богу, у нас есть отличный вице-президент, который получает право голоса. Каждый раз, — говорю я ей, — каждый раз, когда она голосует, она побеждает. (Смех и аплодисменты.) Вы знаете, она единственный человек — единственный человек на выборной должности: каждый раз, когда она голосует, она побеждает.

Но… кроме шуток, на карту поставлено так много. Знаешь, у нас осталось меньше 50 дней, и ставки ясны. Право выбора — буквально, право выбора, личные свободы.

Знаете, когда мы говорили о праве на выбор и о решении Доббса, все — многие думали, что речь идет только о выборе. Ну, это выходит за рамки выбора. И они ясно дают понять, что речь идет о противозачаточных средствах, о возможности выйти замуж. Это относится к целому ряду вопросов, которые подвергаются критике во многих штатах, которые сейчас находятся в законодательных органах штатов.

Вы знаете, помните, суд сказал, что — в решении, что — но женщины имеют право голосовать и менять что-то, если захотят, как будто — почти насмешливо — так что они собираются делать? Они еще ничего не видят в голосовании женщин. Ты думаешь, я шучу. Вы все смотрите. Посмотрите, что — посмотрите, что произошло в Теннесси.

Ну, есть также факт, что в бюллетенях есть тот факт, что это повлияет на способность людей в ваших штатах преуспевать. И Социальное обеспечение находится под прямой атакой — эти ребята ясно дали понять. Если бы кто-то здесь должен был объяснить мне, что такое республиканская платформа, я бы бросил вам вызов.

И — знаете что? Этот человек — и это — (звонит мобильный телефон) — если это Трамп снова звонит мне, скажите ему
, я — (смех) — я занят.

Но — но послушайте, шутки в сторону, вы знаете, одна из вещей, которые, знаете ли, поставлены на карту, они не скрывают: у вас есть Джонсон и Скотт — Скотт идет — Сенатор Скотт идет вверх — и это повлияет на губернаторов. Скотт возглавляет предвыборный комитет республиканцев в Сенате. Он ясно дал понять, что Социальное обеспечение и Медикэр должны подвергаться сокращению каждые пять лет, что каждые пять лет их необходимо повторно разрешать. Если нет, то идет.

А потом появляется Джонсон из — из штата — Висконсин, и он сенатор. А он говорит: «Нет, не каждые пять лет, каждый… каждый год. Каждый год.» Но он также хочет включить льготы для ветеранов и целый ряд других вопросов.

Дело в том, что это другая порода кошек. Это не… это не Республиканская партия твоего отца. Я был здесь долгое время. И, вы знаете, есть ужасно много республиканцев, которыми я восхищался и с которыми полностью не соглашался, но работал с ними все время — такие парни, как Боб Доул и так далее — многие другие.

Но дело в том, что это другое — это — они просто другие. Это МАГА-республиканцы и другой породы. И все дело в разрушении, а не в созидании.

Мы также обнаруживаем, что, знаете ли, мы, наконец, прошли — я очень горжусь тем, что мы приняли первый крупный закон о насилии с применением огнестрельного оружия и победили NRA, но на это ушло 30 лет. И угадайте, что? Они достали штурмовое оружие. Штурмовое оружие по-прежнему разрешено законом. Люди ходят по улицам. Кому, черт возьми, нужно штурмовое оружие? И они ни- — они — они адекватно названы. Они для того, чтобы убивать людей на войне. Вот о чем они. Пули летят — они меньше — летят в пять раз быстрее, чем мощное оружие, бронежилеты пробивают.

Я имею в виду, что такое — как я указал одному человеку, который был членом — в любом случае. Что он — и он говорил мне: «Ну, смотри, я охочусь». И я сказал: «Сколько оленей носят кевларовые жилеты, которые вам нужны?» (Смех.)

Но шутки в сторону, подумайте об этом. Идея о том, что… ну, вы понимаете, штурмовое оружие продается, и, кстати, не только эти массовые расстрелы. И я был в каждом из этих мест, от Увалде до Коннектикута. Я был на каждом массовом расстреле. Я стоял — в Увальде я провел — я провел четыре с половиной часа — почти четыре с половиной часа — с каждым из родителей и их семьей. И они не понимают. Они не понимают, что, черт возьми, происходит.

Дети должны ходить в школу, учиться читать и писать, а не пригибаться и прятаться. И это то, что происходит сегодня во многих школах. А вы, ребята, держите их открытыми. Правительство держит их открытыми. Но на самом деле — и каждый день на улицах умирает все больше людей, о которых никогда не упоминается в эквиваленте — массовой стрельбы.

Итак, вы знаете, и — но похоже, что нет никакого желания бороться с NRA каким-либо существенным образом. А потом, вы знаете, мы подошли, и мы говорили о самом выживании планеты. Гов, мы с тобой говорили об этом раньше. Я был во всех крупных катастрофах, которые произошли с тех пор, как я был в «Юнайтед» — с тех пор, как я был президентом Соединенных Штатов. Я объехал весь Запад, и все эти пожары, и ураганы, и торнадо, и наводнения, и засухи, которые… я имею в виду, если вы собираетесь спускаться по реке Колорадо, вам лучше идти сейчас.

Шутки в сторону, все действительно меняется. И я заметил, что у нас больше нет людей, говорящих о том, что нет проблем с изменением климата. Отрицателей теперь мало.

Вы знаете больше — больше домов и имущества было сожжено дотла, а лесов сожжено дотла, чем весь штат Нью-Джерси — чем весь штат Нью-Джерси, географически. Вот насколько он велик: от Орегона до Айдахо, от Калифорнии до Аризоны.

И мы, наконец, — вы знаете, а они до сих пор отрицают его существование; Это проблема. Отрицать его существование — проблема — наших МАГА-друзей-республиканцев.

И, вы знаете, мы говорили о, знаете ли, самой демократии в бюллетене.

Итак, вы знаете, как я уже сказал, я думаю, что мы находимся в настоящей переломной точке. И — и нам повезло на переднем конце. С помощью многих из вас мы смогли провести Американский план спасения. И это создало 10 миллионов рабочих мест — 10 миллионов новых рабочих мест. (Аплодисменты.) Нет, на самом деле. Он держал — он держал тысячи пожарных — губернатор может сказать вам — тысячи пожарных, полицейских, спасателей на работе. Потому что — из-за того, что нам досталось по наследству, не хватило — у штатов не хватило денег на все это.

Но это многое сделало, и это имело большое значение. Среди прочего — я не буду проходить все это. Но дело в том, что это — это сработало.

А потом мы приняли Закон об инфраструктуре. Мы получили некоторую двухпартийную поддержку для этого. Горстка республик — пара горсток республиканцев, поддержавших его. Но это крупнейшее инфраструктурное предложение в истории. И она никогда не была такой большой в его… больше… она больше, чем система автомагистралей между штатами. (Аплодисменты.)

И случилось то, что, вы знаете, вы обнаружите, что многие — очень много губернаторов, таких как губернатор Нью-Джерси, воспользовались этим невероятным преимуществом и хорошо спланировали, что с ним нужно сделать. Нет, я серьезно. Это меняет правила игры. Это не только доступ к, знаете ли, автомагистралям, мостам и портам, но и Интернет, это целое — я имею в виду, это — свинцовые трубы. Все то, что, по сути, является настоящей проблемой. Деньги есть, чтобы делать это и делать людей здоровее и безопаснее.

И еще — не буду вдаваться во все это. Но дело в том, что, знаете ли, у вас ужасно много — ужасно много всего происходит.

А потом, вы знаете, я обязательно провел много времени за границей, пытаясь — меня спросили — какова моя — какая у меня была цель, когда я был с Си Цзиньпином. И я сказал восстановить отношения Америки на основе демократии. И он был очень расстроен этим, и он думал, что все дело в Китае. Это не про Китай. Речь идет о мире во всем мире. Это касается безопасности. Так что я потратил очень много времени, и я буду делать это завтра со странами АСЕАН, жителями островов Тихого океана, убедившись, что мы имеем дело на Ближнем Востоке, а также в Африке и Южной Америке и так далее. Все эти.

Но вот в чем дело: мы пришли к выводу, что как — почему люди инвестируют — многие из вас очень успешные деловые женщины и бизнесмены. Почему так много людей во всем мире инвестируют в Соединенные Штаты? Закон CHIPS — мы предлагаем инвестировать десятки миллиардов долларов.

Я спросил (неразборчиво), группу из Южной Кореи, почему они вкладывают в Соединенные Штаты столько денег в компьютерные чипы. Он сказал: «Вы самая безопасная — вы самая безопасная нация в мире. У вас самые лучшие сотрудники. И я могу рассчитывать на его безопасность». И почему — так много — сотни миллиардов долларов будут вложены в этот закон о ЧИПСах — не только то, что произошло в Огайо, но и по всей стране, в том числе в Нью-Йорке. Много чего происходит.

Но дело в том, что у нас есть возможность. У нас есть возможность, потому что если мы — особенно если у нас есть губернаторы — губернаторы-демократы и законодатели, взять всю эту инициативу и превратить ее во что-то действительно позитивное.

На мой взгляд, мы единственная нация в мире, которая вышла из кризиса лучше, чем была в него. Если вы заметили, мы не хотим восстанавливаться, мы собираемся строить лучше чем у нас было раньше. И я очень оптимистично настроен, что мы можем это сделать.

Но на самом деле все сводится к тому, что произойдет в штатах — в том числе и в законодательных органах штатов. Это действительно очень важно.

Итак, вы знаете, когда мы говорим — как я уже сказал, о многом из того, что мы — что происходит прямо сейчас, на карту чертовски многое поставлено, и очень многое поставлено на карту с точки зрения того, готовы мы или нет. в состоянии взять то, что мы сделали, и извлечь из этого максимум пользы и создать — и — позвольте мне выразиться по-другому. Я слишком долго заставляю тебя стоять в этом кирпиче. (Смех.)

Смотри, подумай — подумай о обычном человеке, который каждое утро включает телевизор. Мы говорим об инфляции, и это реально. Но подумайте о среднем человеке, который каждое утро включает телевизор. И что они видят? Что они там видят такого, что их действительно воодушевляет, когда они говорят: «Боже, мне нравится быть американцем. Я действительно горжусь собой»?

Они видят, кризис за кризисом, они видят, как расстреливают людей; они видят, что люди на самом деле находятся в положении, когда им приходится иметь дело с реальными предрассудками; они видят людей — я имею в виду, это просто —

И я думаю, что здесь происходит отчасти то, что я думаю, что мы подошли к моменту, когда американцы впервые за долгое время задались вопросом, можем ли мы все еще делать большие дела — можем ли мы все еще делать большие дела. вещи.

Вы знаете, одна из причин, по которой я считаю, что некоторые называли нас «уродливыми американцами», заключалась в том, что они — опять же, цитируя разговор Си Цзиньпина со мной, он спросил меня, когда на Тибетском нагорье — сказал он , «Можете ли вы дать мне определение Америки?» И я сказал: «Да, я могу, одним словом. И я имею в виду, это искренне: возможности». Мы думаем, что все возможно. Но я не уверен, что американцы думают, что что-то еще возможно.

Если бы я мог сделать хоть что-то, чтобы продемонстрировать, что нет ничего выше наших возможностей, я бы взмахнул волшебной палочкой и вылечил бы рак не потому, что это самое важное — больше людей умирает от сердечных заболеваний. Но подумайте об этом на минуту. Если мы сможем еще раз продемонстрировать, что нет ничего выше наших возможностей — мы всегда были там, мы всегда думали об этом, мы всегда верили в это — кроме влияния некомпетентности предыдущих четырех лет; влияние COVID и еще миллион — более миллиона смертей; психологическое воздействие, которое мы оказали на то, как мы реагируем на кризисы, с которыми мы сталкиваемся, немного расстроило людей. Но они начинают возвращаться. Они начинают чувствовать некое чувство оптимизма, некое чувство способности.

И когда я — когда я продвигал и мы принимали — закон, который — касающийся Закона об инфляции, как мы его называли, я — его цель состояла в том, чтобы дать людям понять, что на самом деле мы ничего не можем сделать.

Например, мы смогли, в результате принятия этого закона, мы — вы знаете, их больше одного — я закончу следующим образом: у моего отца было выражение лица. Он сказал: «Джоуи, ко всем нужно относиться с уважением и иметь немного передышки».

Вы говорите об инфляции. Подумайте об инфляции для средней семьи, зарабатывающей где-то между — семьи, зарабатывающей где-то между 70 и 150 тысячами долларов в год. Что для них значит инфляция? В конце месяца, за этим кухонным столом, когда они оплатят все свои счета, останется ли у них что-нибудь? Осталось что-нибудь? Для них существует более одного способа сэкономить.

И один из лучших способов, который мы предприняли, — почему я называю его Законом о снижении инфляции — заключается в том, что — подумайте об этом: если вы хотите повлиять на прибыль среднего человека, среднего парня, снизьте цены на лекарства. для них отпускаемые по рецепту лекарства. Мы платим за рецептурные лекарства по самой высокой цене среди всех стран мира. Так что мы сделали? Мы изменили закон. Мы изменили закон, чтобы сказать, что: Угадайте, что? Это будет вводиться поэтапно, но никому — никому, кто будет нуждаться в лекарствах, отпускаемых по рецепту, в ближайшие несколько лет не придется платить более 2000 долларов в год по программе Medicare, независимо от того, сколько стоят их лекарства. (Аплодисменты.)

И, как вы знаете, если вы имеете дело с некоторыми лекарствами от рака, вы платите 45-50 тысяч долларов в год. Я иду по списку. Это реально. И это меняет жизнь людей.

У нас также — вы знаете, у любого из вас есть — диабет 2 типа или у ребенка он есть, или вы знаете, как с этим бороться, ну, вы платите где-то — где-то посередине, с точки зрения того, что они платят ежемесячно — в среднем от 460 до 5 — извините, 680 долларов, в зависимости от того, где вы находитесь. Это много денег.

Я был в Вирджинии, в… в Северной Вирджинии, выполнял функцию для сообщества. И женщина встала и сказала: «У меня сын с диабетом 2 типа, и я плачу…» — по-моему, она сказала 600 баксов в месяц. Она сказала: «И у меня нет страховки». Она начала плакать. Представьте, что вы родитель, который смотрит на своего ребенка и нуждается в чем-то, изготовление и упаковка которого обошлась фармацевтической компании в 15 долларов, и не имеет достаточно денег, чтобы убедиться, что с вашим ребенком все в порядке. Представить. Представить.

Ну и что? Мы сделали это для всех участников программы Medicare, но наши друзья-республиканцы сказали: «Нет, мы не собираемся делать это для других людей». Ничего не изменилось.

Думаю, я пытаюсь вам сказать: есть так много вещей — так много вещей, которые мы можем сделать. Так много вещей, которые были в наших силах.

Вы знаете, а я говорил о климате. Я только что разговаривал по телефону — во всяком случае, имел дело с некоторыми из наших иностранных коллег, и у меня завтра встреча с жителями тихоокеанских островов. Знаете, что их беспокоит? Они боятся, что их остров утонет. Не шутка. Не шутка. Ну, угадайте что? В конце концов мы вычислили и убедили людей — почти всех — в том, что глобальное потепление существует. Итак, мы приняли закон с 600 и — нет, извините, 369 долларов.миллиардов на глобальное потепление. Это будет иметь огромное значение в жизни людей. (Аплодисменты.)

И, вы знаете — и, кстати, я родом из штата Делавэр. В моем штате вас больше — (смех) — о, я не шучу, — чем в любом другом штате страны вместе взятом. Комбинированный. И я с большим уважением отношусь к корпоративной Америке, но вы должны немного заплатить, знаете ли. Вы должны заплатить свою справедливую долю.

Итак, мы узнали — вы знаете, у вас было — что 55 компаний из списка Fortune 500 не платят ни копейки налогов, зарабатывая 40 миллиардов долларов. Ну, мы поменяли. Мы изменили это в этом акте. И угадайте, что? Вы платите поразительные 15 процентов, Бог любит вас. Какой-какой убийца. Пятнадцать процентов.

Но конечным результатом всего этого является то, что несмотря на все, что мы сделали, и все ресурсы и помощь, которые мы можем предоставить губернаторам и законодательным органам штатов, знаете что? Их федеральный дефицит сократился. С тех пор, как я стал президентом — последним парнем, они проголосовали за снижение налогов на 2 триллиона долларов, из которых не было заплачено ни цента. Весь долг. Ну, угадайте что? В мой первый год мы сократили федеральный долг на 356 миллиардов долларов. (Аплодисменты.) А в этом году более чем на триллион долларов, даже с учетом списания студенческой ссуды. Триллион долларов дефицитных сбережений.

Поэтому я не хочу слышать это от наших друзей-республиканцев. И именно поэтому мы можем продолжать делать то, что делаем.

И, послушайте, как я уже сказал, вы знаете, есть — идея — если бы вам пришлось — я не шучу. Если бы вам пришлось сказать, что такое республиканская платформа, что они будут делать, если на самом деле они победят — первое, что они сказали, что собираются сделать, лидер меньшинства в Палате представителей, это отменить — отменить Закон о снижении инфляции, повышайте цены на лекарства, повышайте — и просто идите вниз по списку.

Итак, у нас есть выбор. И большинство вариантов — те, которые будут реализованы не губернаторами; они являются законодательными органами штатов. И последнее, что нам нужно, — это оказаться в ситуации, когда мы спорим о том, кто выиграл голосование.

Вы знаете, меня критиковали в прошлом — если вы заметили, они больше этого не делают, даже на Fox — за то, что я сказал, что демократия буквально поставлена на карту. Ну, угадайте что? Это. Внезапно у них было прозрение. Внезапно (неразборчиво) это буквально.

Как вы можете говорить, что поддерживаете демократию, когда у вас есть сотни людей — сотни людей штурмуют Капитолий, ломают двери, разбивают окна, входят внутрь, в конечном итоге несколько полицейских погибают в результате того, что произошло, и говорят: цитата «Они патриоты — патриоты»?

Как вы можете говорить, что поддерживаете демократию, если не признаете, что проиграли голосование? Я получил 80 с лишним — 80 с лишним миллионов голосов. Мы выиграли. Ни один судья-республиканец не сказал, что мы не выиграли все апелляции.

Как вы говорите, что вы демократия, если вы не принимаете результат — результат выборов? И вы знаете все эти разговоры о том, что я сказал, что в том, как некоторые из них говорят, есть оттенок фашизма в том, что они делают? Ну, угадайте что? Вы слышите, как все говорят об этом сейчас — все ученые.

Мы должны победить. Мы должны победить. (Аплодисменты.) Есть много невероятно хороших республиканцев. Но эта МАГА толпа — подумайте об этом.

На этом я закончу. Подумайте об этом: у вас есть кандидаты от республиканцев на пост губернатора, представителей штатов — палаты штатов, которые сказали — продолжают повторять Большую ложь, продолжают верить философии MAGA. Теперь, когда они получили свою номинацию, они уходят от нее. Они говорят: «Нет, я не поддерживаю это. Я не поддерживаю это».

Это не Республиканская партия вашего отца. И если кто-то может контролировать то, как определяются эти кандидатуры — у меня было шесть серьезных республиканцев — и я не собираюсь — сенаторы, с которыми я работал в прошлом — скажите мне — и я обещал никогда не упоминать их имена либо — либо — либо — даже друг другу — которые говорят мне: «Джо, я знаю, что ты прав. Но я не могу голосовать вместе с вами, потому что меня выберут на праймериз, и я буду вне офиса». Не очень смелая позиция. Но тем не менее — тем не менее, он отражает, где мы находимся.

Итак, ребята, если бы я управлял его временем, а вы бы выбирали между тем, переизбрать ли вы губернатора Карни или меня, я должен был бы сказать вам, что важнее, чтобы вы избрали Карни. (Смех.) Нет, нет, я серьезно. Для государства важнее, чтобы государство могло гарантировать, что избирательный процесс работает, что им нельзя манипулировать. Они будут придерживаться этого. Потому что так много — так много мы можем сделать. Так много мы можем сделать.

И я… я просто хочу поблагодарить всех вас за готовность поддержать DGA. И знаете, я баллотировался в Сенат, потому что не хотел быть губернатором. (Смех.) О, вы все думаете, что я шучу. (Смех.) Когда я бежал в 1972 года, когда мне было 29 лет, они показали, что у меня нет шансов выиграть место в Сенате, и я могу выиграть место губернатора.