Ответ на вопрос что такое счастье: «Что такое счастье» и «Приносит ли счастье любовь»?» – Яндекс.Кью

Содержание

Ответ на вопрос: Что такое счастье? .

– Что такое счастье?

– Это непростой вопрос. Счастье – это быть частью идеи, близкого человека, общего дела и устремленности, когда все крутится не только вокруг тебя, а когда ты сопричастен кому-то или чему-то. Монахи тоже счастливые люди, хотя не причастны к семейной жизни, они сопричастны к братству, монастырю, они часть Церкви, общины. Семья может состоять не только из мужа и жены, но, например, из матери и сына, бабушки и внучки. Два человека – это уже семья. Мы все волей-неволей живем в какой-то семье, и важно найти принципы жизни, правильное устроение, ориентиры, которые помогали бы нам правильно выстраивать семейные отношения, даже если они всего лишь между двумя людьми.

Семья – это семь «я». Я был однажды в одной семье, состоящей как раз из 7 человек – мужа, жены и 5 детей. Сейчас у них появился шестой ребенок. Я был у них с маленьким визитом, дети сделали концерт. На холодильнике в их доме я прочитал надпись красного цвета, выведенную рукой, с заглавной буквы: «Здесь все служат всем». Это один из фундаментов и законов в любой обстановке: на работе, в монастыре, но особенно в семье. Как важно начать бороться со своим эгоизмом! Вся беда и проблемы в семейной жизни из-за того, что люди хотят, чтобы все крутилось вокруг них, чтобы служили им. Мы забываем последние слова Спасителя: «Я пришел не для того, чтобы Мне послужили, но для того, чтобы послужить».

Нужно почувствовать вкус радости не тогда, когда ты получаешь, а когда отдаешь. Старец Паисий Святогорец, прославленный в январе в лике святых, говорил: «Есть две радости: мирская и духовная. Мирская радость – это когда человек что-то получает (подарок, деньги, внимание). Это человеческая радость, но если ты этим поделишься, то можешь почувствовать и получить Божественную радость.

Экспериментируйте, пробуйте узнать, что это такое». Я всем советую почитать труды старца Паисия; издана книга с его наставлениями «Семейная жизнь».

Семейная жизнь предполагает возможность послужить. Мне вспоминается общение с людьми, которые родились во времена, близкие к революционным событиям (их родители родились при царе). Они говорили, что, когда только появился телефон, было принято отвечать не «алло» или «я Вас слушаю», как сейчас, а «чем могу быть полезен?». Какое потрясающее и располагающее начало для беседы! Все во взаимной любви! Это фундамент всех человеческих взаимоотношений. Отношения между двумя людьми – это отношения между двумя личностями, у каждой из которых свои интересы, мысли, свой взгляд. Нужно говорить громко, чтобы тебя услышали, но говорить тихо, чтобы тебя послушали. Никогда не нужно орать, если ты хочешь о чем-то договориться на работе, в отношениях. Оранье – это признак слабости, это говорит о том, что душа и сердце очень далеко, поэтому нужно кричать.

Когда родные души вместе, то люди говорят даже шепотом, а иногда вообще молчат. Есть мудрое выражение: «Друг – это тот, с кем можно о чем-то помолчать». Близкий человек – это тот, с кем не обязательно о чем-то говорить. Кто-то из философов сказал: «Когда нечего сказать, не надо выдумывать!» Это и есть настоящая дружба и искренние человеческие отношения.

– Резюмируя, можно сказать, что счастье – это жить в любви и самоотдаче.

– Совершенно верно. Жить жизнью другого человека, постараться стать частью друг друга – частью жизни, характера, проблем, радостей другого человека.

 

Архимандрит Мелхиседек (Артюхин)

Что такое счастье? Ответ есть и он очень простой.

Над вопросом о том, что такое счастье, бьются не только известные мыслители, но и обычные люди, поскольку каждый хочет быть счастлив.
Существует много ответов на вопрос о счастье, но все эти ответы, при подробном рассмотрении, оказываются ошибочными.

Некоторые утверждают, что счастье в том, чтобы иметь много денег.
Но мы же знаем, что наличие больших денег часто приводит к проблемам в жизни, а не к ощущению счастья.

Другие утверждают, что счастье в любви.
Но любовь, если вы знаете, — это гормональный всплеск и она часто сменяется не только равнодушием, но и ненавистью к объекту любви.

Вот и прыгают некоторые, как птички, с ветки на ветку, в ожидании и поисках любви.

-Что такое счастье?
Наверняка и вы, уважаемый читатель, задавали себе и не раз этот вопрос.

Универсальный ответ на него, как мне кажется, содержится в письме одного из пользователей нашей программы «Финансовый гений».
Алексей пишет в своем письме:

Огромное спасибо за программу «Финансовый гений» и инструкцию к ней.
Я все время страдал от недостатка денег. Сколько их не зарабатывай — все равно не хватает.
Начав работать с программой, я понял, что неправильно отношусь к деньгам и совсем плохо ими распоряжаюсь. Вместо радости, деньги приносили мне заботы и огорчения, поскольку любой расход их воспринимался как утрата.
Сейчас многое переосмыслил. Изменил свои поступки, связанные с деньгами.

Это захватывает и очень интересно, поскольку могу позволить себе то, чего ранее не позволял.
И самое главное.
Я понял, что такое счастье?
Счастье — это когда тебе интересно.

Вот такое письмо.
Последняя строка его, как мне кажется, просто гениальный ответ на известный всем вопрос.

Когда мы думаем, что счастье в чем-то одном, будь то деньги, любовь, друзья и т.д, то мы глубоко ошибаемся.
Как говорится, «все приедается» и через некоторое время мы не испытываем никакого удовольствия от того, что вчера нравилось.

Это, как бутерброды с икрой: сегодня хочется.
Поел их день или два, а через несколько дней на них даже смотреть не хочется.

Приедается и надоедает со временем все и это неизбежно.
Так что счастья в чем-то одно быть не может.

Другое дело, если одно интересное для вас занятие, сменяется другим интересным занятием.

Слишком мало и редко мы занимаемся именно тем, что нам интересно, на что мы с большим удовольствием тратим свою энергию.

Отсюда и ощущение счастья в нашей жизни: не как постоянный свет, а как редкие вспышки фонарика в жизненной непроглядной тьме.

Если человек находит для себя способ постоянно заниматься чем-то интересным, сменяя одно занятие другим, не доводя предыдущее занятие до того ощущения, когда оно становится противным, то, тем самым, он создает для себя полосу счастья.

Давайте я сейчас спрошу вас: «Что такое счастье?».
Вспомнили, когда в прошлом вы испытывали это ощущение?
Если вспомнили, то сразу же заметили, что оно было связано с тем, что тогда вам было интересно.

Автор письма дал не просто ответ на известный вопрос.
По сути, он дал алгоритм счастья: занимайся тем, что тебе действительно интересно, и не периодически, а постоянно.

Если капнуть глубже, то неправильное отношение к деньгам, которое многим из нас присуще, как бы выбивает нас из колеи счастливой жизни.
Сначала мы распыляем свои деньги совсем неправильным образом, а потом горюем о том, что их не хватает на то, что нам интересно.

Таким нехитрым образом, мы сами себя загоняем в угол, а потом мучительно ищем ответ на вопрос о том, что такое счастье?

Алексей, написавший письмо, работая с программой «Финансовый гений», просто стал тратить больше денег на то, что ему интересно, а отсюда появился дополнительный интерес больше зарабатывать без мучений, но с интересом.

В жизни одно интересное дело мы можем сменить на другое, которое в данный момент нам интересно.
Но есть одно дело, которым, хотим мы того или нет, просто вынуждены заниматься: зарабатывать деньги, поскольку прожить без них очень сложно.

Чтобы одно интересное дело скрепить с другим, чтобы интересные занятия выстроить в непрерывную цепочку, нужен своеобразный «клей», роль которого выполняют деньги.

Сам по себе «клей» не приносит удовольствие и не дает ощущение счастья.
Но возможности, которые он дает, если вы и его с интересом создаете, и, благодаря ему, переходите от одного интересного дела к другому — это и есть гармония в жизни и счастье.

Надеюсь, все поняли, что такое счастье?

Поэтому, будьте счастливы!
Но это зависит только от вас.

Что такое счастье: самые интересные ответы на вечный вопрос — Леди

Чтобы быть счастливым, нужно не так много, как может показаться на первый взгляд.

Счастье заключается в мелочах: в хорошей погоде, в том, как встречает вас после работы ваша собака, в улыбке ребенка, в здоровье родителей и в объятиях любимого человека. Joinfo.com собрал подборку мудрых и глубоких истин, которые заставят вас по-новому взглянуть не привычные вещи.

Что такое счастье и где его искать: истины, о которых стоит задуматься

1. Только один человек может сделать вас счастливыми и изменить вашу жизнь. Это вы сами.

2. Ваша жизнь изменится в лучшую сторону, если вы не станете заниматься самообманом. Быть честным с самим собой — непростая, но очень важная привычка.

3. Перестаньте думать о том, что уже произошло. Не важно, что было в прошлом, главное всегда помнить о том, что вы можете повлиять на формирование счастливого будущего!

4. Имеет значение не то, что происходит с вами, а то, как вы на это реагируете.

5. Ищите позитив в каждом моменте своей жизни! С вами все время происходит что-то хорошее. Возможно, вы просто пока этого не замечаете!

6. Когда вы улыбаетесь, жизнь становится лучше.

7. Помните, зависть никому не приносит счастья. Вы можете потратить всю жизнь на обсуждение других людей, но это не даст вам ничего кроме боли и неприятных эмоций.

8. Счастье приходит быстрее и легче, когда вы живете в гармонии со своими близкими.

9. Будьте вежливы с людьми, поднимаясь на вершину, потому что вы можете встретить их на пути вниз.

10. Обида и негодование никогда не сделают вас счастливыми. Обижаться на других — все равно, что выпить яд и ждать, пока умрут ваши враги.

11. Внимательно слушайте других, но не теряйте свое ​​собственное мнение.

12. Скажите то, что должно быть сказано. Говорите правду, к каким бы последствиям это не привело в будущем.

13. Вы никогда не сможете стать счастливым в компании негативно настроенных людей. Одна из ступенек на пути к счастью — это смена окружения.

14. Когда другие поступают с вами плохо, примите это с улыбкой и продолжайте быть самим собой. Не позволяйте чьей-то злобе и зависти испортить вам настроение.

15. Когда кто-то говорит вам, что вы изменились, не стоит принимать это за чистую монету. Иногда это просто означает, что вы перестали соответствовать чьим-то ожиданиям.

16. Никогда не стыдитесь того, что вы чувствуете.

17. Несчастные люди в этом мире — это те, кого больше всего интересует мнение других.

18. Нельзя основывать свое представление о том, что такое счастье и успех, на мнениях и ожиданиях других людей. Всегда будьте самим собой!

19. Подняться даже на первую ступень лестницы на пути к успеху, это лучше, чем бездействовать, ожидая подходящего момента.

20. Никакие деньги не могут сделать вас счастливыми, если вы не научились быть счастливыми наедине с самим собой.

21. Самый надежный способ предсказать будущее — это создать его. Стройте свою жизнь сами, не наблюдая за тем, как проходят годы, со стороны.

22. Вы можете сделать все что захотите, если найдете для этого достаточное количество времени и мужества.

23. Проблемы делают жизнь интересной, а их преодоление делает жизнь осмысленной.

24. Пусть ошибки будут вашей мотивацией, а не оправданием. Не позволяйте негативному опыту прошлого определить ваше будущее.

25. Счастливых событий в вашей жизни гораздо больше, чем плохих. Не расстраивайтесь по пустякам. Хорошие вещи случаются, когда вы меньше всего ожидаете.

26. Сделайте один шаг, и вы будете удивлены, как далеко вы можете пойти.

27. Ничто не является более красивым и мощным, чем улыбка человека, который нашел свой путь сквозь слезы.

28. Независимо от того, сколько времени это займет, вещи не улучшатся, если ничего не менять.

29. Когда мы становимся старше, начинаем понимать, что кое-что нужно оставить позади. Иногда отступление является шагом вперед.

30. В конце каждого дня старайтесь сосредоточиться на том, чего вы достигли, а не на том, чего сделать не удалось.

31. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на негатив.

32. Чем меньше вы ожидаете, тем более приятной становится жизнь.

33. Терпение может быть горьким, но семена, которые вы посадите сейчас, принесут сладкие плоды.

34. Живите просто. Любите щедро. Говорите правду. Дышите глубоко. Делайте все лучшее, что вы можете.

35. В попытке создать совершенную жизнь, не забывайте жить.

36. Глубочайшая мудрость и самый главный секрет счастья заключается в том, чтобы наслаждаться жизнью сегодня и сейчас.

37. Побольше времени проводите на свежем воздухе и в приятной компании. Не отказывайте себе в мелочах, которые способны сделать вас счастливее!

Счастье — это не много денег, роскошный автомобиль и большой дом. Счастье — это состояние души, наличие или отсутствие которого зависит только от вас!

Мы уже рассказывали, что нужно делать для того, чтобы изменить жизнь в лучшую сторону. Возможно, 8 простых советов пригодятся и вам!

Фото по лицензии Twenty20

Что такое счастье?

Что такое счастье? – на этот вполне философский вопрос искал ответ Фонд «Общественное мнение», проводя массовый опрос населения. Вопрос звучал так: «Какой смысл вы вкладываете в понятие «счастье»?». Это был открытый вопрос, то есть люди не выбирали из нескольких готовых формулировок, а сами давали разные варианты ответа. В исследовании приняли участие полторы тысячи человек в ста населенных пунктах сорока трех российских регионов. О полученных данных рассказала Радио Свобода Лариса Паутова, доктор социологических наук, директор проекта «ФОМ – Терри».

Лариса Паутова: Очень многие россияне помнят замечательную фразу из фильма «Доживем до понедельника»: «Счастье – это когда тебя понимают». Фраза расхожая, но тем не менее, только 3% россиян считают, что счастье – это взаимопонимание, уважение со стороны других. Большая часть россиян, около 40%, так или иначе связывают счастье с семьей, с близкими, конечно же, с детьми, с внуками. И это очень важно, когда человек не одинок и когда счастлив твой ребенок, счастлива твоя семья. Чаще всего, конечно, так считают женщины: счастье – это семья, дети, внуки, благополучие, мир в доме. На втором месте по частоте ответов – это ассоциация счастья и здоровья, «когда ничего не болит». Так считают примерно 27% россиян. На третьем месте – это деньги. «Какое счастье, когда много денег, без денег нет никакого счастья, жить в достатке, чтобы копейки не считать». Каждый пятый россиянин так или иначе связывает счастье и деньги.
Что меня не порадовало – это то, что только 4% россиян связывают счастье и любовь. Безусловно, семья – это и есть любовь, здоровье близких, счастье в семье подразумевают любовь, но напрямую любовь и счастье вместе только 4% романтичных натур называют. Еще меньшее число россиян, 1-2%, связывают счастье и карьеру, счастье и работу, и, что особенно тревожно, счастье и самореализацию. Видимо, наиболее устремленные, наиболее активные россияне говорят о том, что счастье – это когда ты можешь раскрыть все свои задатки, все способности, которые в тебе заложены.

Вероника Боде: Какие слои населения счастливы, прежде всего?

Лариса Паутова: К сожалению, мы видим четкую зависимость между социальным успехом и счастьем. Счастливы люди, у которых есть деньги, те, которые называют себя людьми со средним и высоким доходом. Счастливы те, у кого есть высшее образование, они более довольны жизнью. Понятно, что более счастливы молодые, нежели люди старшего возраста. Среди молодежи до 75% счастливых людей. Забавно, что счастливыми являются москвичи, они более счастливы, нежели жители сел и малых городов. Видимо, в Москве концентрация образованных, успешных, относительно стабильных людей выше, соответственно, чувство удовлетворения, счастья посещает их чаще.

Вероника Боде: Вот какие, например, определения счастья дают респонденты ФОМа: «главное, чтобы в душе было хорошо», «возможность обеспечить семью, хотя бы по прожиточному минимуму», «чтобы все мечты сбылись», «когда нет хамства, в обществе благоденствие, уважение друг к другу». Такой разброс мнений показывает, что люди очень по-разному воспринимают это понятие. Кроме того, и в разные эпохи представления о счастье различались. Об этом — писатель и профессор Института психоанализа Александр Плоткин.

Александр Плоткин: Недавно я смотрел подборку из 30 прекрасных фотографий французского фотографа Надара. Это знаменитые люди Франции конца 19-го века – Сара Бернар, Виктор Гюго и другие писатели, поэты, Дюма, еще молоденький 16-летний Марсель Пруст. И у всех на лице такая грустинка. Гюго откровенно мрачно-задумчив, кто-то слегка грустит, кто-то грустновато улыбается. Короче говоря, общественное мнение на тот момент… А ведь все хотели сделать свой имидж привлекательным, и блестящий фотограф над этим работал, и все считали, что в этот имидж должна войти некоторая грусть, то есть демонстрировать полнейшее счастье, удовлетворенность, радость жизни было совершенно невозможно по тем представлениям, которые тогда правильный человек должен был иметь.
И если взять соответствующие фотографии, начиная, допустим, 60-70 годов 20 века, то всем положено роскошно улыбаться, демонстрировать какую-то невероятную моложавость, невероятную состоятельность, положено быть счастливым. То есть в наше время несчастливый по какому-нибудь пункту человек, — он просто никуда не годится! И если ты не с счастливой улыбкой, не с улыбкой превосходства, не с каким-то выражением победоносно-победительно-шикарным, то значит нарушаешь, возможно, какую-то базовую культурную доминанту нашего времени.

Вероника Боде: Рассуждения писателя и психоаналитика Александра Плоткина отчасти объясняют ту огромную цифру, которую получили социологи: ведь по данным ФОМа, счастливыми себя называют около 60% россиян! Похоже, что быть несчастным в наше время просто неприлично. А вот у доктора психологических наук Игоря Александрова есть другое объяснение.

Игорь Александров: Такой высокий процент людей, оценивших себя как счастливых, может быть объяснен их скрытым базовым представлением о счастье на негативном основании: счастлив, потому что нет несчастья. То есть это определение счастья через отсутствие несчастья. Тогда процент счастливых может возрастать неограниченно.

Вероника Боде: В каких обществах наиболее распространен такой подход? Можно ли говорить об этом?

Игорь Александров: Только социологи могут ответить на этот вопрос. Но интуитивно можно сказать, что это общества с некоторой тяжелой судьбой. То есть специальная история у общества: отсутствие гражданских обществ, неправовое государство, закон, что дышло, неустроенность бытовая. В России мы это имеем.

Вероника Боде: По мнению культуролога Елены Волковой, отношение к радости и счастью в российской культуре является довольно специфическим, и истоки его – в христианском мировоззрении.

Елена Волкова: Счастье – ценность не русской, не российской культуры. В традиционном отечественном христианском сознании практически нет категории счастья. Любимая икона Достоевского — Божья Матерь Всех скорбящих радость. Переводят как «жаждущих радости», как «утешение в скорби, в угнетении». Само сочетание двух слов «скорбь» и «радость» – это очень русское представление о счастье, это русский традиционно христианский парадокс, замечательная метафора счастья. Заповеди блаженства: блаженны нищие духом, блаженны плачущие, — в современном переводе звучат, как «счастливы те, кто бедны ради Бога», как «счастливы те, кого гонят». В пути к счастью в его высшем религиозном понимании, как единение с Богом через страдание, в России всегда подчеркивалось страдание. Именно страдание – это центральная категория и ценность русской культуры. Русский язык страдания чрезвычайно богат, в то время как язык радости крайне редко звучит и гораздо более беден: «я рада, какое счастье».
Удивительно: если мы послушаем, как люди выражают свою радость, — то услышим, что язык радости тяготеет к сленгу и даже в устах образованных людей часто звучит очень грубо: «я обалдел, прямо балдею от счастья, кайф, мажор». Но есть индустрия искусственного счастья – есть такой термин в психиатрии. Сегодня индустрия искусственного счастья процветает на радио, телевидении, в шоу-бизнесе. Но это пластиковое счастье. Как писал один из поэтов ГУЛАГа Марк Соболь: «Где наши зека, у вас музыка. И в рифму на «лагерь» о лагере шлягер». Ясно, что мы не можем стать улыбающейся культурой радости после самоубийственного 20 века. Мы можем быть только культурой плача или человеком, который смеется из романа Гюго, потому что ему вырезали на лице улыбку. А потому самые обычные слова радости, которые американцы повторяют по много раз в день (английский язык радости: ежедневный богатый, часто повторяемый): «enjoy yourself!», «have fun», «I am exсited», — непереводимы на русский язык или звучат коряво. Что, вы скажете: «наслаждайся иди школой, иди наслаждайся работой, наслаждайся жизнью, получай удовольствие»? Это звучит в рекламах. Этот английский язык радости проникает к нам через достаточно искусственные сферы – рекламу, офисы, но пока звучит инородно и неуклюже. А в Америке говорят практически в любой ситуации. Ты идешь на пляж – наслаждайся, идешь в церковь — «have fun»… В центре протестантизма — Христос-победитель, спаситель, источник радости, преображения человека и мира. Русский Христос – это прежде всего Христос, страдающий на кресте.

Вероника Боде: Подведем итог. Итак, в России (как, впрочем, можно предположить, и во многих других странах) наиболее счастливыми себя считают люди молодые и обеспеченные. Немало счастливцев среди москвичей, что представляется довольно странным, если учесть, что, согласно другим исследованиям Фонда «Общественное мнение», уровень оптимизма и спокойствия в столице — ниже, чем в других регионах страны.

Что такое счастье для россиян?

Согласно результатам социологического опроса, проведенного СПбГУ по репрезентативной всероссийской выборке, счастливыми себя считают 77,5% россиян. Различия во мнениях между мужчинами и женщинами не значительные, однако влияние возрастной когорты на распределение ответов очевидно: среди опрошенных самой молодой когорты (от 18 до 29 лет) счастливыми себя считают 86,9% россиян, а среди респондентов самой старшей (60 лет и более) — 65%, причем доля счастливых падает через все когорты от более молодых к пожилым, а доля затрудняющихся ответить растет. Наиболее счастливыми себя считают жители сел и деревень (81% положительно ответивших), но однозначного влияния типа населенного пункта по численности проживающих не наблюдается. Наименьшее число счастливых респондентов (74,1%) и наибольшее несчастливых (17,9%) проживают в поселках городского типа и городах с населением менее 20 тыс.

Более половины опрошенных (52,6%) связывают счастье с любовью и наличием крепкой семьи (этот ответ оказался самым популярным у всех категорий опрошенных), и еще две пятых (39,5%) — с детьми (на втором месте у женщин, и на третьем месте у мужчин, уступая материальному благополучию). Таким образом, тройка самых значимых составляющих счастья оказалась неизменной для всех категорий опрошенных: любовь и крепкая семья; дети; материальное благополучие (37,6% ) (за исключением респондентов в возрасте 60 лет и старше, у которых материальное благополучие уступило место здоровью). Если сравнивать разные варианты ответов мужчин и женщин попарно, нормализуя на их удельный вес в общей массе ответов, то мужчины предпочтительнее связывают счастье со свободой в выборе и принятии решений (8,4% у мужчин против 3,3% у женщин), успешной самореализацией (22,4% у мужчин против 15,4% у женщин) и возможностью заниматься любимым делом (20,2% у мужчин против 15,9% у женщин). Женщины предпочтительнее связывают счастье с душевной гармонией и самодостаточностью (17,4% у женщин против 11,5% у мужчин), а также с детьми (45,9% у женщин против 31,8% у мужчин). Единственной составляющей счастья, имеющей однозначную зависимость от возрастных когорт, стало здоровье, значимость которого возрастает от молодых когорт к более возрастным: для 23,2% для респондентов в возрасте от 18 до 29 лет и 36,7% — в возрасте 60 лет и старше. Самую молодую когорту характеризует более сильная ассоциация счастья с исполнением мечты (10,2%), самую старшую когорту — внимание и забота близких (14,4%). Распределения вариантов ответов между жителями разных типов населенных пунктов практически идентичны, за исключением повышенного значения самореализации для счастья среди жителей городов с населением более миллиона.
Наконец, среди основных проблем, препятствующих счастью, самыми популярными стали нестабильная экономическая ситуация (31,2%), жилищные проблемы (26,4%) и проблемы с самореализацией (25,3%). Нестабильная экономическая ситуация оказалось наименее значимой лишь для когорты респондентов в возрасте от 30 до 39 лет (25,2%) и для людей в возрасте 60 леи и старше (27,7%). Жилищные проблемы (36%) и проблемы с самореализацией (31,3%) более остро беспокоят самых молодых респондентов по сравнению с остальными категориями опрошенных.

Вопрос «Считаете ли Вы себя счастливым человеком?» (закрытый вопрос, один ответ), %.

Вопрос «Что, на Ваш взгляд, составляет счастье?» (закрытый вопрос, не более 3 вариантов ответа), % от всех опрошенных, выбравших вариант ответа.

Вопрос «Что, на Ваш взгляд, мешает Вам быть счастливым?» (закрытый вопрос, не более 3 вариантов ответа), %.

 

в чём – счастье женщины?

Татьяна Валерьевна Лютикова, секретарь президента СПбГЭТУ «ЛЭТИ»:

– Счастье женщины, конечно же, в любви. В любви к жизни, в любви к близким, в чувстве взаимной любви. Оно также – в детях, внуках, в ощущении того, что они тоже тебя любят, в том, что ты им нужен, необходим. А ещё – в понимании того, что дома тебя всегда ждут. И ждут с любовью!

 

Алексей Решетнёв, 2-й год обучения в магистратуре, ФРТ:

– Могу сказать, что важно для моих знакомых. Для одной из них главное в жизни – быть независимой и реализоваться как личность. Вторая хочет создать семью, быть с любимым человеком и растить детей. Третья мечтает о квартире, чтобы жить в одиночестве и спокойствии. В общем, для каждого счастье – это что-то своё. Подводя итог, отвечу на вопрос о счастье женщины так: – Я не знаю. Но если для вас, к примеру, это – кушать пельмешки по ночам на кухне, то ешьте и будьте счастливы!

 

Юрий Вадимович Филатов, проректор по работе со студентами и социальным вопросам:

– Исходя из своего жизненного опыта, думаю, что женское и мужское счастье во многом пересекаются. Для многих из нас это близкий, любящий и любимый спутник жизни, обладающий теми качествами, которые ты сам себе представляешь. Но, думаю, надёжность и верность – необходимые и универсальные качества, о которых мечтает каждая женщина. Это одно из составляющих счастья. Конечно, для женщины очень важно здоровье – её детей, её близких, собственное здоровье. Чтобы у неё были интересные занятия, благополучие, возможность реализовать себя, а для этого нужны определённые усилия. Так что важна ещё и внутренняя настройка на счастье! Если она есть, то и женская душа светлеет и становится красивой, а значит, и счастливой.


Что такое счастье? (часть 2) | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Отвечает Аркадий Инин, писатель:

— Самым счастливым я был в советские времена! Было хорошо на душе, мы искренне пели советские песни, искренне ходили на демонстрации. Сейчас говорят: «Это было из-под палки». Что они несут?! Да, 10 активистов шли из-под палки, а остальные шли попраздновать, пообщаться. Может быть, наша вера в светлое счастливое будущее была наивной. Но она лучше неверия. Я абсолютный совок, и самым большим счастьем для меня было бы воссоздание СССР. 

Отвечает актёр Михаил Державин:

— Если уж вы попали в эту историю под названием «Жизнь», то для всех вас, людей, которых я знаю и не знаю и которые ещё будут жить на свете после меня, очень важно, чтобы солнце светило и чтобы не было нарушено то, что задумано свыше. А свыше задумано было создать в этом мире много великих людей, умных людей, хороших людей. Вообще очень много хорошего задумано свыше. Это и есть счастье! А для меня лично счастье состоит из миллиона маленьких событий. И если бы я был руководителем какого-то отделения по осчастливливанию людей, то старался бы помочь всем в обретении настоящего счастья, а это крепкая семья, любовь детей к родителям и родителей к детям.

Отвечает Владимир Хотиненко, режиссёр:

— Что такое счастье? Счастье, если человек хотя бы раз в жизни испытал чувство, которое мы называем любовью. Не юношескую увлечённость — лёгкую, беззаботную. А любовь во всей её полноте. Даже если любовь эта окажется невзаимной, человек любящий — всё равно человек счастливый. Я это счастье испытал и сейчас в этом чувстве, в этом состоянии живу благодаря моей супруге Татьяне.

А ещё счастье — это умение наслаждаться мелочами. Когда осенью выходишь на улицу, а там стелется дымка и растекается в воздухе такой особый осенний запах… Ты вдыхаешь его и думаешь: «Господи, как же это всё хорошо!» 

Отвечает Лариса Рубальская, поэтесса::

— На меня счастье никогда с небес не сваливалось! Для меня счастье — слово очень деятельное. Я — всегда «трудовой элемент». Чтобы счастливо выйти замуж, целенаправленно искала мужа. Ходила в библиотеку, надевала очки и смотрела, кто умные книжки берёт. Замучила всех друзей просьбами познакомить с подходящим мужчиной — я считаю, лучше искать среди своих, ведь человек счастлив только с тем, кто ему подобен. В итоге нас свели с Давидом, с которым мы прожили многие годы. Так же было в моей жизни и с карьерой, и с квартирой, со всем! Хочешь счастья — борись за него, прилагай усилия!

Отвечает Ростислав Хаит, актёр «Квартета И»: 

— Недавно пересматривал футбольный поединок (июнь 2008 г.) сборных России и Греции. Тогда наши выиграли 1:0. Гол забил Зырянов с подачи Семака. И задумался. Я вижу, как потрясающе играет сборная! Запредельный футбол! Понимаю, что масса нашего народа там, на австрийских трибунах, — тысяч 15. И болеют они все по-настоящему! И понимаю, что где-то на трибунах мы — я, Леонид Барац, Макс Виторган. Я осознаю, что мы только выпустили спектакль «Разговоры мужчин», до этого вышел фильм «День радио». Понимаю, что в целом в стране всё неплохо. Мои личные отношения прекрасны. И вдруг понимаю, что я в этот конкретный день абсолютно счастлив.

Ростислав Хаит. Фото: РИА Новости/ Екатерина Чеснокова

Отвечает Николай Цискаридзе, ректор Академии русского балета им. Вагановой:

— В какие-то периоды счастье для меня было связано с большими карьерными победами, в другие — с романтическими увлечениями. Но в 2003 г. я получил серьёзную травму, три недели пролежал прикованным к больничной койке. Больше всего на свете я тогда мечтал принять душ. В конце концов взмолился: «Доктор, пустите меня в душ!» И когда моей кожи коснулись первые капли воды, я понял: истинное счастье — это что-то очень простое. Как то прикосновение свежести, которое я наконец ощутил.

Отвечает Евгений Плющенко, дву­кратный олимпийский чемпион по фигурному катанию:

— Я был таким обычным советским ребёнком, и потому моё счастье пахло мандаринами. Перед Новым годом папа приносил домой мешок, в котором были какие-то продукты, конфеты и обязательно мандарины. Вот оно, счастье-то! Но детство кончилось быстро. И начался большой спорт. Я чётко знал: счастье — это стоять на пьедестале с золотой медалью на груди и чтобы гимн играл именно в твою честь.

А  сейчас… Для счастья мне просто надо видеть своих детей. Каждый день я просыпаюсь в прекрасном настроении, ведь рядом моя замечательная семья. 

Что такое счастье? Узнайте о лучшем определении счастья, которое вы можете использовать, чтобы стать счастливее

Как часто вы говорите: «Я просто хочу быть счастливым»?

Как часто вы говорите кому-то еще: «Я просто хочу, чтобы вы были счастливы»?

Вы когда-нибудь задумывались, что именно означает счастье? Чего именно вы желаете?

Это важно, потому что вашим желаниям счастья трудно сбыться, если вы не совсем понимаете, что такое счастье.

Что такое счастье? Определение счастья

Возможно, лучше всего начать определять счастье с определения того, чем оно не является.

Многие люди верят, что счастье — это весело провести время на вечеринке, волнение от новых впечатлений, острые ощущения и страсть секса или наслаждение прекрасной едой. Все это прекрасные переживания, которые нужно лелеять и культивировать, но это не счастье.

Эти переживания — определение удовольствия. Это опыт, который нужно пережить и оставить.Еда, которую нужно смаковать, а затем переварить. Вечеринка, чтобы развлечься, а затем расслабиться. Страсть к наслаждению и теплое сияние, которое надолго остается.

Удовольствие мимолетно и должно быть, чтобы оно продолжало доставлять нам удовольствие, потому что, если мы постоянно испытываем эти радостные переживания, наш мозг адаптируется и превращает удовольствие в рутину. Как только это произойдет, нам понадобится еще больше, чтобы снова почувствовать себя хорошо. Погоня за удовольствием — это не счастье.

Итак, если счастье — это не то же самое, что удовольствие, тогда что такое счастье?

Счастье — это… теплый щенок.Шучу, теплые щенки — это неплохо, но я с удовольствием ставлю щенка прямо туда. В конце концов, разве было бы весело подержать месяц теплого щенка? Я так не думаю. Итак, что такое счастье?

Счастье — это когда ваша жизнь удовлетворяет ваши потребности.

Другими словами, счастье приходит, когда вы чувствуете удовлетворение и удовлетворение. Счастье — это чувство удовлетворения, что жизнь такая, какой она должна быть. Совершенное счастье, просветление приходит, когда вы удовлетворяете все свои потребности.

В то время как совершенное счастье просветления может быть труднодостижимым, а еще труднее поддерживать, счастье — это не случай «или-или». Между блаженством просветления и отчаянием депрессии есть почти безграничные степени счастья. Большинство из нас находится где-то посередине, ближе к середине, чем по краям.

Что вам необходимо для счастья?

Поскольку счастье — это когда ваша жизнь удовлетворяет ваши потребности, следующий логичный вопрос: «Каковы мои потребности?»

На протяжении тысячелетий многие предлагали ответы на этот вопрос, и почти все давали слишком простые ответы на то, что, по сути, является сложной проблемой.

Позвольте задать вам вопрос. Вы бы сказали, что вас, как и всех людей, сложно понять? Конечно же. Мы все. Если бы нас не было, жизнь могла бы быть намного проще, но и менее богатой. Эта сложность означает, что не существует простых универсальных ответов на вопрос, что делает нас счастливыми.

Наши индивидуальные потребности различаются в зависимости от нашей генетики, нашего воспитания и нашего жизненного опыта. Эта сложная комбинация — то, что делает каждого из нас уникальным, как в наших конкретных потребностях, так и во всех других аспектах того, что делает нас теми, кто мы есть.

Каждый из нас может быть сложным, но все мы люди, и это обеспечивает основу, на которой мы можем обнаружить наши основные человеческие потребности. Подобно тому, как все мы рождаемся внешне похожими на людей, все мы разделяем общие базовые потребности внутри. Чем мы отличаемся, так это тем, насколько сильно мы чувствуем каждую из этих потребностей.

Мне нравится думать о каждом из нас как об одной из тех больших студийных микшерных плат, со всеми скользящими регуляторами и ручками, некоторые из которых взаимодействуют друг с другом, некоторые работают отдельно, все вместе работают над конечным продуктом. Мы такие. Каждую ручку и ползунок можно настроить особым образом, в зависимости от того, какой мы есть. Каждый из нас похож на одну и ту же модель микшерного пульта, назовем его Homo Sapiens 1. У каждого из нас одинаковые регуляторы и ползунки, но у каждого они установлены по-своему.

Наша текущая теория, в значительной степени основанная на новых научных открытиях о том, как работает мозг, и на современных теориях счастья, определила 9 универсальных и частично совпадающих человеческих потребностей, которые называются удобной аббревиатурой МЫ ОБЕЩАЕМ.

WE PROMISE означает:

  • Благополучие — связи между разумом и телом, аспекты вашего физического тела, которые влияют на ваше настроение, и наоборот
  • Окружающая среда — внешние факторы, такие как безопасность, наличие продуктов питания, свобода, погода, красота и ваш дом
  • Удовольствие — временные переживания, такие как радость, секс, любовь и еда
  • Отношения — как социальный вид отношения лежат в основе того, что значит быть человеком
  • Outlook — как вы приближаетесь к миру через приключения, любопытство и построение планов
  • Значение — наличие цели и мудрость для ее понимания
  • Вовлеченность — чтобы быть счастливым, нужно быть вовлеченным и активно участвовать
  • Успех — подтверждение от себя и других, что то, что вы делаете, имеет ценность
  • Эластичность — как оправиться от неизбежных негативных событий жизни

Эти 9 категорий охватывают диапазон человеческих потребностей в очень общем виде и намеренно пересекаются, так же как наши мысли и чувства пересекаются в нашем сознании.

Например, острые ощущения от поездки на американских горках представляют собой смесь: страха (Эластичность), радости (Удовольствие), приключений (Перспектива), совместного опыта (Отношения), безопасности (Окружающая среда), расстройства желудка (благополучие), смелость ехать (участие) и награда за это (успех). Все это происходит в одном событии, многие одновременно.

Хотя категории «МЫ ОБЕЩАЕМ» — это удобный способ упорядочить и упростить наши универсальные потребности, они — только начало — каждый из нас более сложен.

В каждой категории содержится от 5 до 10 конкретных элементов, которые мы называем «Основы счастья ™», всего (на момент написания) 58 «регуляторов и ползунков».

Идем глубже — как построить счастливую жизнь

Чтобы глубже познакомиться с МЫ ОБЕЩАЕМ и вашими основами счастья, я создал специальную серию из 14 частей «Ключи к счастью: ваше окончательное руководство по созданию жизненной удовлетворенности и удовлетворения», которая не только объясняет гораздо больше о МЫ ОБЕЩАЕМ категории и все ваши основы счастья, но покажем вам, как построить план счастья, и даже вычислить свой индекс счастья, чтобы дать вам измерение вашего счастья, которое вы можете отслеживать с течением времени.

Чтобы получить электронную серию «Ключи к счастью», щелкните здесь.

Желаю вам счастья и удовлетворения,
Кеннет Бенджамин и команда Happiness International

Что для вас значит счастье?


В этом месяце Алекс Шалман начал проект «Счастье». Он берет интервью у блоггеров, задав им те же 5 вопросов о счастье. Он также попросил других блоггеров ответить на вопросы в их собственных блогах. Итак, я участвую. Если вы хотите ответить на них в собственном блоге, сделайте это!

ВОПРОСЫ
1.Как вы определяете счастье?
Я прочитал несколько сообщений о счастье от других блоггеров и увидел множество ответов на, казалось бы, простой вопрос. Что такое счастье? Согласно WordNet, счастье — это «состояние благополучия, характеризующееся эмоциями, варьирующимися от удовлетворенности до сильной радости». Это лучшее, что я нашел в Интернете, который отражает мое собственное восприятие счастья.

Многие блогеры говорили о том, как счастье меняется от человека к человеку. Я думаю, что меняется только путь к нему, а не состояние его ощущения.Счастье — это внутренняя работа. Есть БОЛЬШАЯ разница между факторами, делающими вас счастливыми, и ощущением, которое вы получаете от счастья, которое для меня является счастьем. От счастья мне хочется проснуться, чтобы начать свой день. Не всегда дела идут хорошо. Иногда у меня бывают ситуации, которые вызывают стресс. Но со всем этим у меня есть общее чувство удовлетворенности своей жизнью.

Итак, для меня счастье — это общее чувство постоянного удовлетворения и удовольствия от жизни, несмотря на повседневные ситуации, возможности и преодоление препятствий.

Держаться подальше от американских горок, что приравнивает счастье к получению чего-то, чего вы хотите — владения, романтического партнера, воспитания на работе и т.д. . Если вы их потеряете или не получите, счастье резко упадет с вашего разочарования, и ваша поездка замедлится.

Настоящее счастье удерживает вас на более ровном пути и позволяет оправиться от трудных моментов потери или неполучения того, чего вы хотели или на что надеялись.

2. По шкале от 1 до 10, как бы вы оценили свое счастье сейчас, по сравнению с тем, когда вы были ребенком?
Я был очень счастливым ребенком. Я бы сказал 9. Если бы я был более уверен в своей внешности, я бы поставил ее на 10. У меня было много любви, друзей, хорошие оценки и веселье. Я потерял себя в раннем взрослом возрасте, когда незащищенность сделала меня дверным ковриком. Тогда мне было 1. Сейчас я бы сказал, что мое счастье — 10 в большинстве случаев. Хотя есть МНОГО вещей, которых я еще не получил или хотел бы получить больше, я все время люблю себя и свою жизнь.Получение большего увеличивает мою радость, а не общее счастье.

3. Что вы делаете каждый день, что приносит вам счастье? (и насколько постоянным является чувство счастья в течение дня)
Я культивирую осознание ощущения полной духовной поддержки. Знание, что на моей стороне Бог, питает мое удовлетворение. Это сводит к минимуму беспокойство и стресс. Я могу позволить жизни случиться, зная, что когда придет время, я получу то, что мне нужно. Я укрепляю свое счастье, считая благословения, которые у меня уже есть, вместо того, чтобы оплакивать то, чего у меня нет.Самолюбие, которое я развил, вытолкнуло меня из DoorMatville, является большим источником топлива для жизни в постоянном состоянии счастья!

Помощь другим питает мое счастье. Я безмерно благословлен тем, что могу служить Богу своим письмом и речью. Знание того, что я изменяю жизнь других, — это большой источник счастья!

Я сознательно испытываю радость от осознания того, что много лет назад я сжег лицензию на преподавание и поклялся зарабатывать на жизнь только тем, что люблю.В течение многих лет моя жизнь была полностью наполнена страстью, поскольку я сдерживал это обещание. Даже если есть разочарования или сбои, я знаю, что это МОЙ выбор — жить так, как я. Я зарабатываю на жизнь только тем, что люблю, в течение многих лет, контролируя свою жизнь — вечная причина чувствовать себя счастливой!

4. Что лишает вас счастья? Что можно сделать, чтобы уменьшить их влияние или убрать их из вашей жизни?
Хотя я иногда поддаюсь негативным ситуациям, я вспоминаю дни, когда я был несчастным дверным ковриком, и напоминаю себе, как мне повезло, что я живу за счет своей страсти к письму и речи. И что я счастлив, что научился любить себя. Когда я расстроен из-за чего-то или сомневаюсь в своем образе жизни, я подхожу к зеркалу и говорю: «Я люблю тебя!» После многих лет ненависти к себе я чувствую себя потрясающе!

В те времена я прошу Бога о поддержке, чтобы пройти через это. В течение многих лет, сразу после того, как я спрашиваю, я получаю массу писем от людей, которые читали мои книги. Или происходит что-то хорошее, но неожиданное. Это подтверждает, что Бог поддерживает меня, и я чувствую себя лучше. Я также чищу и избавляюсь от вещей, чтобы почувствовать контроль над чем-то.Возвращает меня к позитиву!

5. Что вы планируете делать в будущем, что принесет вам еще больше счастья?
Я буду продолжать заниматься любимым делом со страстью. Я работаю над изменением своего поведения и мыслей, чтобы Закон притяжения приносил мне еще больше пользы. Когда вы практикуете чувство благодарности за каждое маленькое благословение, которое у вас есть, эти благословения смягчают жизненные пути и ухабы. Это укрепляет счастье как состояние полного удовлетворения. Лучшее из того, что у вас есть, скалы!

Я также буду больше работать, чтобы собрать деньги для моей компании Project Self-Empowerment, чтобы самостоятельно опубликовать мою книгу «Как я люблю себя?» Позвольте мне посчитать пути и раздайте это в колледжах, приютах, организациях и т. Д.как способ сказать спасибо за мои благословения. Это делает меня более счастливым, чем продавать его и зарабатывать много денег!

Если вам понравился мой пост, пожалуйста, оставьте комментарий и / или нажмите на закладку и напишите небольшой обзор на некоторых сайтах, особенно на Stumbleupon. Спасибо!

var addthis_pub = ‘wryter’;

— это вопросы для вашего счастья?

Прогуляйтесь по местному книжному магазину, и вы, вероятно, найдете раздел самопомощи.И, скорее всего, довольно большой. Мировая индустрия самопомощи оценивается примерно в 11 миллиардов долларов в год, и быстрый поиск в Интернете «ответа на счастье» даст почти 5 миллионов результатов. Люди явно этого ищут. Но сколько на самом деле находят это? Смотреть по сторонам. Не так много счастья.

Возможно, это потому, что у нас все наоборот. Мы продолжаем искать ответы, которые принесут счастье. Но что, если их не существует? Что делать, если в жизни нет секрета? А что, если готовность задавать вопросы действительно открывает дверь к счастью, которого вы ищете?

3 главных совета обретения счастья

1.Признайте, что с вами все в порядке.

Причина, по которой индустрия самопомощи терпит поражение у большинства людей, заключается в том, что они начинают с одного тонкого, но опасного вывода: что с вами что-то не так. Большинство программ просят человека признать, что неправильное в них, а затем предпринять шаги для исправления, улучшения или нейтрализации этих проблем.

Что делать, если с вами все в порядке? Что, если покупка мысли о том, что вы повреждены и почему-то нуждаетесь в исправлении, заставляет вас застрять в несчастье? Всегда ищу. Никогда не нахожу.

Более здоровый и эффективный подход к самопомощи — дать людям осознание того, что с ними все в порядке и что им нужно перестать ошибаться. Все, что требуется для позитивных изменений, — это более открытый ум.

Если вы прожили свою жизнь, полагая, что вы неправы и что вас нужно исправить, начните задавать этот вопрос: «Что во мне хорошего, чего я не понимаю?» Когда вы задаете этот вопрос, негативные мысли и чувства, мешающие вам достичь счастья, начинают рассеиваться, и вы обретаете ощущение того, что вы есть на самом деле.

См. Также Чувствуете, что застряли? Попробуйте опросить себя о сопротивлении

2. Любопытство — ключ к успеху.

Исследования показали, что любопытные люди — те, кто постоянно задает вопросы и ищет новые возможности, — склонны наслаждаться более высоким уровнем положительных эмоций, более низким уровнем тревожности, большим удовлетворением жизнью и более высоким психологическим благополучием.

Возьмем для примера детей. Если вы не заметили, у них, как правило, более высокий уровень счастья, чем у большинства.Они играют. Они воображают. Они исследуют. Они задают вопросы. Они любопытные.

У каждого из нас есть врожденное понимание того, какие решения принесут нам самое лучшее из любви, жизни, здоровья, финансов и бизнеса. Уловка раскрытия этой бессознательной мудрости заключается в том, чтобы держать свой разум открытым для всех возможностей — никогда не искать ответа ни на что. Чтобы вечно и всегда задавать вопросы.

3. Потренируйтесь задавать вопросы.

Большинство из нас всю жизнь искали ответ.Не просто ответ — правильный ответ. Признание того, что вопросы — это то, что катапультирует нас в жизнь, радость и удовлетворение, которых мы желаем, — это начало. Но если вы впервые задаете вопросы, это может потребовать некоторой практики. Вот несколько типичных ответов или выводов, с которыми вы, возможно, знакомы, и вопросы, которые вы можете задать вместо них:

  • Вместо того, чтобы говорить: «Ситуация настолько плохая» или «Ого, эта ситуация потрясающая», спросите: «Что может быть лучше, чем это?» Этот вопрос побуждает ваше подсознание делать неприятную ситуацию лучше, а возвышающую — еще больше.
  • Вместо того, чтобы верить в то, что вы являетесь жертвой жизни и что счастье дается или забирается, спросите: «Хочу ли я быть правым или хочу быть счастливым?» Этот вопрос дает вам понять, что счастье — это выбор, и к нему можно обратиться в любое время.
  • Вместо того, чтобы говорить «Я застрял» или «Я ухожу», спросите: «Что еще возможно, о чем я никогда не думал?» Этот вопрос заставляет ваше подсознание искать различные решения и возможности, доступные вам.

Счастье доступно тебе. Признайте, что вы не ошиблись. Проявляйте любопытство ко всему, что встречается на вашем пути. Задавайте вопросы вместо того, чтобы искать ответы и делать выводы. Счастье — это просто выбор. Какой выбор вы можете сделать сегодня?

См. Также Практика медитации, чтобы впустить радость и счастье

О НАШЕМ ЭКСПЕРТЕ
Гэри Дуглас — автор бестселлеров, новатор в сфере бизнеса и основатель Access Consciousness®, набора простых, но эффективных инструментов, которые в настоящее время преобразуют жизнь в 176 странах. Он является автором или соавтором 17 книг, включая бестселлер №1 Барнса и Нобла, The Place . Заядлый инвестор и предприниматель, Гэри является активным сторонником сознательного капитализма и доброжелательного лидерства. Он является со-ведущим еженедельного радио на Voice America и фигурирует в многочисленных телешоу, печатных СМИ и онлайн-изданиях по всему миру. Он известен своим уникальным пониманием любви, отношений, денег, бизнеса, старения, лидерства и эмоциональной свободы. Для получения дополнительной информации о Гэри Дугласе посетите garymdouglas.com

Один простой вопрос, который точно скажет вам, насколько кто-то счастлив

Вопрос на 20 миллионов долларов

Помните детские стишки и песню: «Если вы счастливы и знаете, что это хлопает в ладоши…» Что ж. , кажется, мы не очень хорошо знаем это, потому что мы как общество одержимы попытками понять это. Хотя мы любим шутить о том, что счастье — это выбор, кажется, что мы тратим слишком много времени, пытаясь доказать, что это намного сложнее.

Огромное внимание было уделено понятию счастья только для того, чтобы выяснить, что его вызывает или подавляет — от 75-летнего лонгитюдного исследования стоимостью 20 миллионов долларов в Гарварде до курса «Наука о счастье» в Беркли. И все же, действительно ли для понимания счастья нужен такой уровень детального анализа? Даже эти тщательные исследования говорят нам простую истину: счастье — это выбор.

Посмотрим правде в глаза: вы знаете, когда вы счастливы, точно так же, как вы знаете, когда вы не счастливы.И мы также интуитивно знаем, насколько счастье лежит в основе нашего благополучия, нашего творчества, здоровых отношений, здорового бизнеса, оптимизма и взглядов на жизнь.

Но подождите, вы, вероятно, думаете: «Много раз я испытывал огромный стресс и испытывал приступы интенсивного творчества, успеха, новаторства или эйфории от момента« ага »». Действительно, но это временные состояния, которые вряд ли будут устойчивыми без основополагающего чувства благополучия и оптимизма. то есть счастье.

Я хочу сказать, что, хотя вы можете испытывать всплески продуктивности и даже радости, ваш базовый уровень счастья имеет решающее значение для того, чтобы вы могли работать на пиковом уровне с течением времени. Итак, вам действительно нужно время от времени останавливаться и точно определять, где оно находится, и, при необходимости, вносить некоторые изменения. Черт возьми, вы бы сделали то же самое для своего пульса или артериального давления или любого количества других жизненно важных показателей, которые измеряют ваше здоровье, почему бы не счастье?

Это просто ..Действительно!

Итак, что, если бы вы могли мгновенно определить не только свой собственный уровень счастья, но и других людей с помощью одного простого вопроса? Фактически, я сделаю это до смешного просто и предоставлю визуальный ответ, на который можно будет ответить без единого слова, просто поставив галочку. Глупо, правда? Как такое могло быть? Если бы это было так просто, не было бы десятков исследований о счастье, верно?

Хотя, я уверен, что многие исследования счастья добавляют замечательного значения разговору, и, как и во всех исследованиях человеческого поведения, приятно иметь массу исследований, чтобы убедить нас в том, что что-то заслуживает десятилетий анализа. Но если разобраться, действительно ли это так сложно?

Итак, вот что я хотел бы вам предложить.

Представьте себе индикатор выполнения на компьютере, который появляется, когда вы загружаете большой файл. А теперь представьте, что индикатор выполнения показывает, какая часть вашего будущего еще не загружена. Например, если вы вспомните, когда вы были непобедимым подростком, вы, вероятно, ответили бы 10%, потому что вся ваша жизнь все еще лежала перед вами.

Я пришел к выводу, что люди, которые по-настоящему оптимистичны и искренне счастливы, видят, что индикатор выполнения постоянно находится ниже 50%.Те, кто борется со счастьем, всегда видят его более чем на 50%.

Это напоминает мне старый анекдот про 80-летнего человека, который только что женился и хочет купить дом в городе с отличными школами. Незаметный оптимизм? В самом деле, и все же есть человек, у которого индикатор прогресса явно меньше 50%.

Итак, где бы вы поместили индикатор выполнения? Если он превышает 50%, остановитесь и подумайте о поведении, мыслях, действиях и людях, которых вы позволяете в своей жизни, потому что это факторы, которые определяют ваше счастье и ваш взгляд на будущее.

Итак, кстати, что определило Гарвардское исследование? Счастье происходит от выбора быть счастливым. Ага, вот и все! Вам не нужно тратить 20 миллионов долларов и 75 лет, чтобы понять это, все, что вам нужно сделать, это выбрать это.

Давай, хлопаем в ладоши!

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Ответ на этот вопрос определяет ваше счастье

Ответ на этот вопрос определит глубину вашей радости и силу вашей благодарности в этот День Благодарения:

Что еще нужно, чтобы быть благодарным?

Сидя в сырой тюремной камере, не зная, будет ли он есть или проживет еще один день, Пол сказал: « Я научился довольствоваться тем, что у меня есть… будь то полный желудок или пустой, много или мало. «Ключ, — говорит он, — это отношения со Христом, которые дают внутреннюю силу. « Я могу делать все через Христа, Который дает мне силу». (Филиппийцам 4: 11-13)

Пока вы думаете, что вам нужно что-то другое, кроме того, что у вас есть прямо сейчас, чтобы быть благодарным, вы никогда не будете благодарны.

Павел говорит: «Иисуса достаточно. Вот откуда сила ».

Отсюда и благодарности, .

Вот как мы можем « быть благодарным при любых обстоятельствах, ». Важно научиться благодарности. Потому что « Это Божья воля для вас, принадлежащих Христу Иисусу ». (1 Фессалоникийцам 5:17)

Я люблю День благодарения за то, как он снова вызывает у меня чувство благодарности. Как напомнил нам Натан МакДейд в прошлые выходные на Mountain , ключ к счастью — это… (* напряженная, продолжительная барабанная дробь *)… благодарность .(Если вы пропустили это сообщение, поймите его здесь . Его необходимо прослушать до четверга. )

Счастливые люди — не те, у кого больше всего интересных вещей, самых симпатичных собак и самых потрясающих селфи.

Счастливые люди — это те, кто каждый день хватается за ручку насоса и черпает из глубины своей души пресные воды благодарности . Будучи наполненным, этот резервуар благодарности учится свободно течь из сердца. На своем пути он очищает от горечи, обид и других остаточных токсинов, которые накапливаются внутри нас.

Продолжайте накачивать благодарность. Скоро ваша чаша наполнится — какая радость! — а затем он переливается на кого-то другого. Вы обнаружите, что случайно раздаете благодать, незапланированную доброту и вдумчивую доброту, которая исходит не из ворчливого, обязательного желания сделать доброе дело, а, естественно, из потока благодарностей, истекающих из вас.

Накачивайте благодарность, и вы высвобождаете любовь.

Как это возможно? Через Христа, Который дает нам силу.Он помогает нам работать ручкой на насосе, даже когда кажется, что колодец благодарности высох.

Благодарность в тебе. Вам просто нужно выйти за рамки представления о том, что вам нужно нечто иное, чем то, что у вас есть прямо сейчас, чтобы найти это.

Некоторые говорят в душе:

Если бы У меня было больше любви…

… если бы меня уважали больше…

если мой брак стал лучше…

если положение моей семьи было другим

… если в улучшились финансы…

если мое здоровье изменилось…

если моя работа не воняла…

ТОГДА жизнь закружилась бы и я был бы признателен.”

Угадайте, что? ТО. ЛЮДИ. ЯВЛЯЮТСЯ. НИКОГДА. БЛАГОДАРНЫЙ.

А это означает, что они никогда не бывают счастливы, им не хватает радости, они разочарованы, лишены мира и, в конечном итоге, жалеют мир за вал, который они выбрасывают из жизни.

Что еще нужно , чтобы быть благодарным?

« Господи, помоги мне научиться быть довольным сегодня, прямо сейчас, в моей нынешней ситуации — ни о чем не прося. Простите меня за то, что я всегда хочу чего-то, чего у меня нет, чего-то постоянно недосягаемого.Принеси неуловимый покой, которого я так жажду, в мои руки сегодня, чтобы я мог отдыхать, просто имея тебя. Пожалуйста, вспомните множество ярких благословений в моей жизни, которые скрыты за облаками моего беспокойства, нужды и неблагодарности. Наполните насос моего сердца, чтобы вода благодарности текла свободно, очищая меня и благословляя других. Спасибо за вашу постоянную милость — за вашу заботу, проявленную столькими невидимыми способами. Спасибо за еду, место для сна, людей, которых нужно любить, и за призвание, которое нужно выполнить.И спасибо за Иисуса. Аминь.»

Что такое счастье? Почему хорошо определять счастье?

Что такое счастье? Это риторический вопрос, вроде тех, которых я избегал с университетских уроков. Не люблю вопросы, на которые нет ответа. Это кажется смешным: Почему на вопрос нет ответа? Хороший вопрос. Итак, приступим прямо к делу. Что такое счастье (и почему мы все равно должны его искать)?

Прежде чем мы продолжим, давайте обратимся к Мекке, метко известной как Википедия:

Риторический вопрос — это фигура речи в форме вопроса, задаваемого для его убедительности без ожидания ответа.Риторические вопросы побуждают слушателя задуматься о том, каким должен быть (часто очевидный) ответ на вопрос.

Отлично , спасибо Википедия. Что бы мы делали без такого замечательного ресурса? Ах, еще один риторический вопрос . Цель этого блога? Чтобы узнать, что означает счастье в нашей жизни. Отказаться от мысли о том, что счастье легко определить как ощущение, что жизнь прекрасна. Все время. Существует ли такое понятие, как счастье, или мы просто гонимся за мечтой, сформулированной как плохой риторический вопрос?

Определение счастья

Вот что интересно: Нет определения счастья. Полагаю, вас это не удивляет, и я тоже . Итак, что такое счастье? Можете ли вы, могу я, описать этот опыт словами или это строго то, что мы можем чувствовать только ? Я верю и не стесняюсь спорить, что это обе эти вещи.

Я признаю, что мне не нравится ссылаться на мой тезаурус при написании этих блогов. Честно говоря, я стараюсь этого не делать, но интересно посмотреть, как мир слов описывает такое сложное слово, как счастье .Итак, что же определяет мое 20-фунтовое пресс-папье?

  • Чтобы быть довольным (здесь нет баллов за творчество!)
  • Чтобы чувствовать себя счастливым (без шуток)
  • Чтобы окунуться в улыбки … хм
  • И, наконец, среди других повторяющихся слов я нахожу это: To похож на кота, проглотившего канарейку.

Вау, я хотел бы сказать вам, что шутил — особенно по поводу последнего предложенного определения. Искренне желал ответа на риторический вопрос.Я искренне не ожидал ссылки на кота или чертова канарейка.

Счастье — это удовлетворенность

Счастье — это чувство удовлетворения. Это чувство, которое мы испытываем, когда движемся вперед по жизни; когда мы достигаем поставленных перед собой целей. Большой и маленький. Усердно работаем над достижением стабильности, которая может создать ощущение содержания, и это должно быть. Работать над восстановлением после рецидива — тоже огромное достижение. То, чем мы занимаемся в жизни, бросает вызов, нас, это то, что вызывает чувство счастья ( Как ценить успех, даже когда это страшно, ).Ощущение, что мы достигли чего-то важного для нас, заставляет жизнь сиять немного ярче, это может заставить нас улыбнуться и заставить нас гордиться.

Это мелочи. Иногда небольшие достижения в жизни, которые могут происходить ежедневно, создают чувство удовлетворения. Посещение с друзьями и семьей. Помогая другим. Узнаю что-то новое. Расти как личность. Маленькие шаги, которые мы предпринимаем для поддержания или обретения стабильной жизни, заставляют нас чувствовать себя хорошо.

Что для вас счастье?

Счастье, не имеющее точного определения, трудно исследовать.Это похоже на написание исследовательской работы без каких-либо ресурсов. Что такое счастье? Счастье так же просто, как и сложно: стремление создать жизнь, в которой мы чувствуем себя комфортно, в которой мы чувствуем удовлетворение, исследуя, это ощущение, что мы можем применить слова для определения. Но слова, которые имеют для нас личное значение .

Что заставляет вас чувствовать себя довольным?

Ваш ответ на этот вопрос поможет вам жить более счастливой жизнью

Если вы когда-нибудь задумывались, почему так сложно придерживаться привычки, которая может помочь вам вести более счастливую жизнь, например, ходить в спортзал , чтобы соблюсти диету или быстрее уложиться в сроки, могут помочь новые рамки личности от эксперта по счастью Гретхен Рубин.

В своей книге «Четыре тенденции» Рубин утверждает, что все люди попадают в одну из четырех категорий, основанных на простом вопросе: «Как вы отвечаете на ожидания?»

«В течение долгого времени я думал о человеческой природе и пытался понять закономерности, по которым люди не могут формировать привычки», — сказал Рубин CNBC Make It. «Однажды я случайно взглянул на свой список дел, наполовину вычеркнутый, и внезапно меня осенило:« Как вы отвечаете на ожидания? » оказывается чрезвычайно важным в том, как вы можете управлять собой и как вы можете понимать других людей.»

Рубин говорит, что мы все сталкиваемся с двумя видами ожиданий: внешними и внутренними ожиданиями. Внешние ожидания приходят к нам от других людей в отношении таких вещей, как крайний срок работы или просьба друга. Внутренние ожидания — это те, которые мы возлагаем на себя, например как желание выполнить новогоднее решение или желание вернуться к занятиям на гитаре.

Рубин проводит онлайн-викторину, чтобы оценить вашу склонность. Вот четыре тенденции, основанные на том, как вы реагируете на внутренние и внешние ожидания:

  • : Вы легко оправдываете как внешние, так и внутренние ожидания.Вы соблюдаете сроки своей работы и без особой суеты выполняете свои новогодние обещания. Вы расставляете приоритеты, чего ожидают от вас другие, и ваши ожидания от себя, потому что и то, и другое одинаково важны для вас.
  • Спрашивающий: Вы подвергаете сомнению все ожидания, потому что не любите делать что-либо произвольное, неэффективное или иррациональное. Вы оправдаете внешние ожидания, только если считаете, что это имеет смысл, и в результате превратите все во внутреннее ожидание.
  • Должники: Вы с готовностью отвечаете на внешние ожидания, но изо всех сил пытаетесь оправдать свои собственные внутренние ожидания.Вы хорошо работаете, когда отвечаете за других, но вам трудно оправдать свои ожидания.
  • Rebels: Вы сопротивляетесь всем ожиданиям, как внешним, так и внутренним. Вы делаете только то, что хотите, по-своему и в удобное для вас время. Если кто-то просит или говорит вам что-то сделать, вы, скорее всего, будете сопротивляться.

Рубин говорит, что ваша склонность заложена и есть то, что у вас есть от рождения. Если вы не пережили «катастрофический, формирующий характер опыт», такой как околосмертный опыт, переменные, такие как пол, возраст, религиозное воспитание или то, находитесь ли вы на работе, дома или с друзьями, не изменят и не повлияют на вашу истинную жизнь. тенденция.

Несмотря на то, что профили личности частично пересекаются, и каждый в какой-то момент проявляет черты другой тенденции, люди, как правило, остаются в рамках той тенденции, с которой они родились, объясняет Рубин.

Учитывая множество других рамок личности, Рубин признает, что Четыре тенденции не объясняют полный профиль личности человека.

«Склонность человека говорит вам только одну очень узкую вещь о человеке», — говорит Рубин.«Группа из 50 обязанных может выглядеть по-разному в зависимости от того, насколько они амбициозны, насколько внимательны к чувствам других людей, насколько они интеллектуальны, насколько они экстравертами / интровертами или от поставленной задачи».

В «Четыре тенденции» Рубин пишет, что эта личностная структура не только позволяет вам лучше понять себя, но и самопознание, которое она дает, «имеет решающее значение, потому что мы можем построить счастливую жизнь только на основе нашей собственной природы. , наши собственные интересы и наши собственные ценности. «

Это, в свою очередь, позволяет вам« жить и работать более эффективно с другими », — добавляет она.

Рубин также подчеркивает, что одна тенденция не обязательно лучше или хуже другой». Самый счастливый, самый здоровый, самый продуктивные люди не принадлежат к определенной тенденции, а скорее люди, которые выяснили, как использовать силу своей тенденции, противодействовать слабостям и строить жизнь, которая им подходит «, — пишет она.

Рубин добавляет, что склонности вашего начальника, коллег или друзей также помогают избежать конфликтов и помогают убедить и воодушевить их.Без учета его или ее склонности ваши слова могут быть неэффективными или даже контрпродуктивными.

Итак, чтобы общаться с кем-то эффективно, вам нужно достичь этого человека через его или ее склонности, а не свои собственные, говорит Рубин.

Вот несколько примеров того, как каждая тенденция может проявляться в вашем офисе:

  • Поддерживающие: Вы самостоятельны, вам нравится следовать правилам, и вы редко страдаете выгоранием, но можете показаться скованным. Вам трудно изменить свой распорядок или делегировать задачи, потому что вы сомневаетесь в способности других выполнять их.Остерегайтесь моментов, когда вы слишком жестки в своих внутренних / внешних ожиданиях, и напоминайте себе, что нужно быть гибким.
  • Вопросов: Вы можете истощить и подавить других своими постоянными вопросами и показаться упрямым или препятствующим. Вы сталкиваетесь с «аналитическим параличом», ища точные ответы, прежде чем принять решение, но на большинстве рабочих мест вы должны принимать решения, прежде чем у вас будет точная информация. Установите для себя больше дедлайнов.
  • Должностные лица: Вы, вероятно, почувствуете негодование по отношению к своему боссу, если его или ее инструкции или сроки будут слишком расплывчатыми.Вы берете на себя столько задач, что с большей вероятностью испытаете выгорание, потому что вы посвящаете больше времени своей работе и другим обязанностям, чем собственному уходу за собой.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *