Пафосное поведение: Что такое пафос? — читай ответы на Справочник24

Автор: alexxlab · Опубликовано 09.01.1991 · Обновлено 02.11.2022

Содержание

Что такое пафос? — читай ответы на Справочник24

Никита Владленович Гостевских

Психология

Сергей Петрович Великоцкий
Психология
В переводе пафос обозначает страдание или страсть. Это прием обращения к слушателям, а точнее, к их эмоциям. Впервые о пафосе заговорил Аристотель.
Он выделил элементы риторики, среди которых были логос и этос. По мнению Аристотеля, пафос передается слушателям через трагедию героя. На современном языке можно сказать, что пафос представляет собой приподнятое, восторженное состояние человеческих эмоций.
Павел Владиславович Корниенко
Психология

Пафос – это самодовольство человека, наигранность и напыщенность. Можно сказать, что пафосное поведение человека характеризует его с нелестной стороны. У такого человека завышенная самооценка, он неискренен. Интересно, что пафос можно соотнести только с поведением или устной речью. К письменной речи он не имеет никакого отношения. Несмотря на весь негатив данного слова, оно используется довольно часто. Пафосного человека легко узнать, так он выделяется из общей массы людей. Такой человек ставит себя гораздо выше других и общается с другими словно свысока. Внешне пафосное состояние можно сравнить с восторгом, но чаще всего этот восторг фальшивый и наигранный.
Дарья Валерьевна Сухаревская
Психология

Проще определить понятие пафос на примерах. Оратор играет на чувствах своих слушателей, он пытается затронуть в их душе сочувствующие или понимающие нотки. Еще один яркий пример. Пафосный человек пытается любыми способами «набить себе цену», возвеличить себя за счет окружающих или относится к ним снисходительно.

От главы Белого дома отвернулись провинциальные женщины / В мире / Независимая газета

Фото Reuters

Кандидаты на пост президента США Дональд Трамп и Джозеф Байден продолжают ездить по стране, чтобы укрепить свои позиции. Трамп посетил штат Невада, в котором он проиграл Хиллари Клинтон с минимальным отрывом в 2016 году, а Байден отправился в Делавэр и Северную Каролину. В последнем штате у кандидата от Демократической партии весьма шаткое преимущество в 2,7%, по данным RealClearPolitics.

В целом у Байдена остается задел почти в 9%.

Трамп и Байден пытаются изменить расклад в свою пользу в колеблющихся штатах. Разумеется, они не могут обойтись без нападок друг на друга, даже находясь на разных концах страны. Выступая в Северной Каролине, Байден заявил собравшимся сторонникам, что президент США «больше беспокоится за Парк-Авеню и биржевые показатели, нежели за американцев».

Трамп же отметился очередным пафосным выпадом, переиграв обещание Байдена слушать советы ученых-медиков.

«Да, он будет слушать ученых. Если бы я их все время слушал, то страна уже погрузилась бы в глубокую депрессию», – сказал он на митинге в Неваде, в Карсон-сити. Это столица штата. Также он добавил, что в случае если Байден станет во главе страны, новые карантинные меры превратят Карсон-сити в город-призрак, а Рождество придется отменить.

Несмотря на усилия Трампа, его положение не улучшается, в то время как рейтинги Байдена держатся на отметке 52–53% уже не первую неделю. Расчеты экспертов-республиканцев, согласно которым глава Белого дома сумеет значительно увеличить свой электорат, пока не оправдываются. Изменить ситуацию могут последние президентские дебаты в Бельмонтском университете, штат Теннеси, намеченные на четверг. В этом регионе у Трампа безоговорочное преимущество над конкурентом.

Напомним, дебаты, запланированные во Флориде на 15 октября, были отменены. А ведь именно на обеспечение победы за счет очных дискуссий рассчитывали сторонники американского президента.

Впрочем, стоит отметить и то, что перед выборами 2016 года расклад был довольно-таки похожим. Например, в Северной Каролине у Клинтон за две недели до голосования было преимущество в 2,6%, но штат в итоге остался за Трампом. Однако повторение такого сценария сейчас менее вероятно, поскольку сомневающихся американцев сейчас стало меньше, чем четыре года назад.

Хуже стала ситуация для Трампа и для республиканцев в целом среди избирателей женского пола.

По данным Pew Research Centre, 56% женщин относят себя к демократам – на 14% больше, чем мужчин. Это беспрецедентная разница во взглядах между полами со времени послевоенных наблюдений.

В NewYorkTimes (NYT) считают, что особенно сильно по президенту США бьет потеря части электората в виде женщин, не живущих в больших городах. По опросам газеты, среди местных провинциалок Байден популярнее на 23% в самых важных штатах – колеблющихся. Причиной этому явилось то, что некоторым консервативным американкам не пришелся по душе стиль руководства Трампа и его чересчур пафосное поведение с нотками цинизма. Опросы Pew Research Centre показывают чуть более умеренные цифры: Байдена поддерживают 60% провинциальных жительниц, что на 8% больше, чем у Клинтон в 2016 году.

Немного пошатнулись позиции Трампа и среди религиозных избирателей, уверяет NYT. Это произошло как по причине поведения президента США, так и потому, что Байден является куда более приемлемой фигурой для набожных американцев, нежели Хиллари Клинтон. Он может стать вторым президентом-католиком, родившимся в XX веке, после Джона Кеннеди.

«Я бы сказал, что у Байдена предвыборная ситуация немного лучше, чем была у Клинтон. У нее было преимущество примерно в 4–5%, у Байдена же в 8–9%. Тем не менее каких-либо гарантий демократам это не дает. Правда, СМИ пишут, что в колеблющихся штатах сейчас у Байдена шансов больше, но сценарий 2016 года все еще не исключен»,– говорит руководитель Центра прикладных исследований Института США и Канады Павел Шариков.

В разговоре с «НГ» эксперт отметил, что, как и четыре года назад, сейчас американское общество готовится к голосованию довольно хладнокровно. Однако причины спокойствия в 2016 году были иными.

«За неделю до предыдущих выборов в Вашингтоне царило общее спокойствие, которое объяснялось уверенностью демократов в победе их кандидата. Сейчас же затишье связано с тем, что итоги предсказать невозможно. Эмоции будут уже после выборов»,– сравнивает Шариков.

Он отмечает, что статус Трампа все-таки принципиально иной, чем раньше. В 2016 году нынешний президент был темной лошадкой, еще не имевшей политического опыта. Теперь же он состоялся, однако многие в этот раз будут голосовать не столько за кандидата от демократов, сколько против Трампа. Во всяком случае, такая позиция популярна как раз среди женщин, считает эксперт.

7 вежливых способов поставить претенциозных людей на место…

Иногда вам не хочется просто поставить людей на место? Нельзя, конечно, нести всякую чушь, это невежливо и незрело, но с некоторыми формами поведения просто необходимо смириться. У всех нас есть свои любимые мозоли, когда дело доходит до поведения других. В данный конкретный момент мы сосредоточены на претенциозности. Я люблю умных людей, которые увлечены своим мнением, но я ненавижу всезнаек, которые на самом деле не знают так много, но при этом чувствуют необходимость рассматривать свои мнения как факты и навязывать их другим людям — не так ли? Есть определенная грань между дебатами и претензией. Если у вас есть друг, член семьи или коллега, который, кажется, не понимает, что унция претензии стоит фунта навоза, то, возможно, вы можете воспользоваться несколькими вежливыми, но твердыми способами поставить людей на место.

Иногда бывает неприятно видеть, как люди ведут себя претенциозно, особенно когда они, похоже, не понимают, насколько это раздражает. Может возникнуть соблазн поставить этих людей на место, но, конечно, это невежливо и незрело. Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы вежливо, но твердо поставить претенциозных людей на место. Например, вы можете указать, когда они ошибаются или преувеличивают свою значимость. Вы также можете попытаться вовлечь их в более вдумчивый разговор, а не позволять им монополизировать разговор своим собственным мнением. Наконец, вы можете просто уйти от разговора, если он станет вам слишком претенциозным. Предприняв эти шаги, вы сможете вежливо, но твердо поставить претенциозных людей на место.

1 Игнорировать поведение

Любое плохое поведение следует игнорировать, если вы хотите поставить людей на место. Все остальное — просто отрицательное подкрепление, и оно будет поощрять поведение. В частности, при претенциозном поведении человек хочет признания и внимания. Они жаждут этого. Удержание — лучший способ победить их. Как и в случае с любой другой раздражающей причудой, как только они увидят, что не получают нужных им реакций, они остановятся или, по крайней мере, перейдут к кому-то другому.

Претенциозное поведение обычно является способом привлечь к себе внимание. Они могут действовать так, как будто все знают, или вести себя выше других. Удерживание внимания — лучший способ справиться с таким поведением. Как только человек увидит, что не получает желаемой реакции, он остановится.

2 Сохраняйте равнодушие

Однако есть вещи, которые вы просто не можете игнорировать. Ваша собственная личность может сделать это невозможным (признаю, что я виновен в этом), но вы также можете иметь дело с членом команды или членом семьи, которого вы просто не можете игнорировать. В таком случае вытащите другое острое оружие: равнодушие. Таким образом вы как бы игнорируете поведение, если не человека, и показываете, что вам надоели эти всезнающие комментарии и попытки превосходства.

3 Поддержите свое мнение

Претенциозным людям обычно нужно всегда быть правыми, даже когда они не правы. Для них их мнения так же хороши, как факты, потому что они эксперты во всем. Они знают больше вас, они работают усерднее вас, они круче вас — они превосходят вас во всех отношениях. Или они так думают, конечно, но на самом деле они редко кого-то превосходят. Конечно, вы не хуже, и ваши мнения тоже. Встаньте на их защиту, не передумайте и не загоняйтесь в угол. Более того, подчеркните, что каждый имеет право на мнение, и каждое мнение ценно для того, кто его выражает. Это должно иметь большое значение для прекращения претенциозного поведения.

4 Никогда не поддавайтесь впечатлению

Поскольку претенциозные люди жаждут внимания, они также хотят, чтобы вы были впечатлены всем, что они делают. Например, Better Half работает с кем-то, кто недавно согласился работать неполный рабочий день в книжном магазине. Это сделало ее недвусмысленным знатоком литературы, и она склонна спорить со всеми, кто автоматически не соглашается с тем, что каждая книга, которую она любит, является лучшей книгой на свете. Испытывали ли вы подобное поведение? Никогда не действуйте под впечатлением от этого. Это не впечатляет. Это половинчато и безрассудно. Вы не обязаны так говорить, но сохраняйте холодное, сердечное безразличие и дайте обидчику понять, что вы совсем не впечатлены.

Претенциозные люди жаждут внимания и хотят, чтобы вы были впечатлены всем, что они делают. Они могут ругаться и спорить со всеми, кто автоматически не соглашается с тем, что каждая книга, которую они любят, — лучшая книга всех времен. Вы можете сохранять хладнокровие и сердечное безразличие и дать обидчику понять, что вы совсем не впечатлены.

5 Противостоять поведению

Человек, с которым вы имеете дело, может не осознавать, что его поведение неуместно или раздражает. С другой стороны, может быть, они знают, что это так, и просто предполагают, что кто-то когда-нибудь позвонит им по этому поводу. Назовите их. Не делайте этого злобно, злобно или грубо. Отведите человека в сторону и дайте ему понять, как его поведение влияет на окружающих. Не делайте этого перед группой. У вас может возникнуть соблазн публично смутить их, но это подпитывает потребность во внимании и одобрении, а также дает им возможность играть роль жертвы. Тихая беседа лучше, потому что она уважительна и позволяет человеку сохранить лицо.

6 Подтвердите свою власть

Вы тоже кое-что знаете. Это похоже на отстаивание своего мнения, но вам также необходимо отстаивать свой авторитет как человека, обладающего интеллектом, знаниями и опытом. Никто никогда не должен пытаться унижать других или заставлять их чувствовать себя глупо. Не позволяйте претенциозному человеку в вашей жизни уйти безнаказанным — и вежливо, но тихо заступитесь и за другие цели.

Если кто-то пытается заставить вас чувствовать себя глупо или унизить вас, не позволяйте ему выйти сухим из воды. Вежливо, но тихо заступитесь за себя и за других людей, которые могут стать жертвами такого же поведения. Покажите, что вы такой же умный и знающий человек, как и другой человек, и что вы не потерпите неуважительного отношения к себе.

7 Спросите «Почему?» Непрестанно

Спрашивайте претенциозных людей об их утверждениях и мнениях, основанных на фактах, и они почти всегда отступают. Обычно это потому, что им нечем подкрепить свои раздутые утверждения. Кроме того, если вы спросите, например, почему ваш друг настаивает на том, что «Гордость и предубеждение» — скучная и ужасная книга, или почему ваш шурин точно знает, что ваш любимый сериал — отстой, они оба остановятся. Оспаривание мнений, которые они выдают за фактическое знание, сбивает их с толку и оставляет в затруднительном положении просто потому, что они, вероятно, не привыкли к вопросам.

Вам не нужно быть грубым или агрессивным, чтобы поставить людей на место. На самом деле лучше, если вы будете оставаться тактичными и внимательными, потому что это еще больше подчеркнет претенциозное поведение собеседника. Всегда помните также, что этот человек может даже не осознавать, каким он кажется другим. Однако в том случае, если они это сделают, вежливо и отстраненно пресечь это ужасное поведение, безусловно, лучший подход. Каково твое поведение? Как вы справляетесь с этим, когда кто-то проявляет это?

Пожалуйста, оцените эту статью

☆☆☆☆☆

Поведение
Член семейства
Мнения

Комментарии

Как перестать быть претенциозным (если люди думают Ты сноб)

«Почему люди считают меня претенциозным? Несколько человек сказали мне, что я кажусь выше других. Как мне узнать, претенциозный ли я человек, и если да, то что мне с этим делать?»

Претенциозные люди пытаются произвести хорошее впечатление на других, действуя так, как будто они более особенные, важные, опытные или умные, чем они есть на самом деле.

Если другие люди называют вас претенциозным, «снобом» или «фальшивым», это руководство для вас.

Как узнать, претенциозен ли ты

Итак, на что похож претенциозный человек? Вот несколько признаков претенциозности:

Они считают, что малоизвестные увлечения или эксцентричные интересы делают их умными или особенными. Нет ничего плохого в необычных вкусах, но верить в то, что они делают вас лучше, — претенциозно.
Они используют длинные слова или жаргон, потому что думают, что это делает их умными или культурными.
Они любят хвастаться своими знаниями, разговаривая с другими, даже если это не имеет отношения к разговору.
Они не утруждают себя знакомством с другими людьми на глубоком или осмысленном уровне. Вместо этого они ищут восхищения и внимания.
Они любят называть капли. Претенциозные люди говорят о брендах, которые они покупают, о важных людях, которых они знают, и обо всем или о ком-то еще, кто мог бы заставить их выглядеть круто по ассоциации. Они могут быть одержимы такими символами статуса, как дорогая одежда и автомобили.
Они превосходят людей. Иногда они делают это, рассказывая истории, которые заставляют их жизнь казаться более захватывающей, чем она есть на самом деле. Например, если их друг рассказывает им о поездке в Париж, претенциозный человек может прервать их и начать рассказывать об их месячном путешествии по Китаю.
Они считают, что их следует уважать как авторитетных в какой-либо теме, даже если они мало что в ней знают. Когда кто-то указывает на то, что он неправ, претенциозный человек часто приходит в ярость. Они не заинтересованы в изучении новых вещей или достижении компромисса. Они просто хотят доказать, что они лучше.

Если вы можете относиться к этому списку, есть шанс, что вы можете быть претенциозным.

Причины претенциозности

Неуверенность: Психологи не проводили много исследований претенциозности. Однако исследования показывают, что высокомерные люди, как правило, имеют низкую самооценку. ^[1]

Это означает, что превосходство над другими может быть способом скрыть неуверенность. Если вы беспокоитесь о том, что другие люди думают о вас, вы можете попытаться компенсировать это, заставив себя выглядеть особенным.

Рекламные объявления

Приобретенное поведение: Дети часто перенимают отношение и поведение своей семьи. ^[2],[3] Если бы вас учили, что производить впечатление на других людей очень важно, вы могли бы перенести это отношение во взрослую жизнь.

Расстройства личности: Претенциозное, самодовольное поведение может быть симптомом нарциссического расстройства личности (НРЛ). ^[4] У большинства претенциозных людей нет расстройства личности, но если вы хотите узнать больше о НРЛ, ознакомьтесь с руководством клиники Майо.

1. Используйте обычные слова в повседневных разговорах

Не используйте длинные слова, чтобы произвести впечатление на людей. Исследования показывают, что использование излишне сложного языка может заставить других людей думать, что вы менее (а не более) умны. ^[5]

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность к общению, пройдите наш 1-минутный тест.

Вы получаете 100% бесплатные персонализированные советы на основе ваших результатов.

Начать викторину

Сопоставьте свой словарный запас с вашей аудиторией. Например, можно использовать ИТ-жаргон с другом, который разделяет вашу любовь к компьютерам, но не с тем, кто понятия не имеет, о чем вы говорите.

Не используйте иностранные фразы или слова без уважительной причины, потому что другие могут подумать, что вы хвастаетесь.

Рекламные объявления

2. Будьте любопытны, а не осуждайте

Вместо того, чтобы критиковать кого-то за то, что ему нравится то, что вы ненавидите, проявляйте любопытство.

Претенциозные люди часто думают, что они лучше знают, но большинство людей не хотят, чтобы их поучали или «обращали». Быстрые суждения, особенно если вы подразумеваете, что кто-то поверхностный или глупый из-за того, что ему что-то нравится, заставляет вас казаться претенциозным.

Допустим, кто-то спрашивает, видели ли вы последнюю серию реалити-шоу. По их выражению и голосу видно, что им нравится шоу. Вам не нравятся реалити-шоу, вы думаете, что это глупо, и вам не интересно об этом говорить.

Нет ничего плохого в том, чтобы иметь собственное мнение. Но если вы скажете: «Нет, я ненавижу реалити-шоу, потому что они дрянные», разговор станет неловким, и вы будете выглядеть претенциозно.

Вместо этого вы можете попробовать задавать вопросы. В приведенном выше примере вы можете сказать: «Нет, я этого не видел. О чем это?» или «Нет, но я слышал об этом. Что вам нравится в нем?»

Избегайте осуждающих выражений вроде «Тебе следует…», «Ты всегда…» или «Никогда…» Если вы заставите кого-то почувствовать, что его оценивают за его вкусы и предпочтения, он, вероятно, не захочет с вами разговаривать.

Рекламные объявления

Вам также может быть полезна эта статья о том, как быть менее осуждающим.

3. Научитесь вести сбалансированный разговор

В сбалансированном разговоре оба человека рассказывают о себе и слушают друг друга. Сбалансированные разговоры позволяют вам установить подлинную связь, основанную на общих интересах и взаимном раскрытии информации, а не на попытке произвести хорошее впечатление.

Попробуйте метод IFR (Inquire, Followup, Relate): задайте искренний вопрос, задайте дополнительный уточняющий вопрос, а затем расскажите что-нибудь важное о себе.

Прочитайте эту статью о том, как поддерживать разговор, чтобы получить советы и примеры.

Рекламные объявления

4. Научитесь говорить о тривиальных вещах

Многие претенциозные люди думают, что они слишком умны или важны, чтобы утруждать себя светской беседой. Но светская беседа служит важной цели. Это укрепляет доверие, создает взаимопонимание и является мостом к более глубоким разговорам.

Если вы попытаетесь сразу перейти к глубоким темам, вы рискуете показаться эксцентричным и некомпетентным в общении. Ознакомьтесь с этим руководством для людей, которые ненавидят светские беседы.

Продолжение статьи ниже.

Пройдите этот тест и узнайте, как вы можете улучшить свою социальную жизнь

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

5. Будьте смиренны

Не нужно скрывать свои достижения, но и не подразумевать, что они делают вас лучше других.

Например, сказать, что вы закончили колледж Лиги плюща, можно, если кто-то спросит, где вы учились. Но говоря всем, что вы не станете учиться нигде, кроме всемирно известного, вы выглядите претенциозным и самодовольным.

Избегайте ложной скромности. Например, если кто-то делает вам комплимент, не говорите: «О, это? Это ничего, это было легко» или «Спасибо, но я делаю это все время, в этом не было ничего страшного».

Отдавайте должное другим людям, когда это уместно. Если вы чего-то добились в составе команды, не делайте вид, что сделали все сами.

Например:

Вы: «…так что да, наш последний дизайнерский проект удался».

Они: «Вау, это потрясающе!»

Вы: «Большое спасибо, мы все приложили к этому много труда».

Объявления

6. Пробуйте новое

Претенциозные люди часто имеют узкие вкусы и интересы и избегают нового. Если вы останетесь открытыми для разного опыта, вы станете менее претенциозным.

Вы можете:

Пройти курс чего-то совершенно нового
Пройти онлайн-курс по теме, о которой вы ничего не знаете
Посмотрите фильм, который вы обычно никогда не выберете
Прочтите книгу не в своем обычном жанре

Если вы гордитесь тем, что смотрите малоизвестные фильмы или читаете высокоинтеллектуальную литературу, выйдите за пределы своей зоны комфорта и попробуйте какие-нибудь популярные СМИ.

Продолжение статьи ниже.

Какой ты социальный мыслитель?

Начать викторину.

7. Работайте над своей уверенностью в себе

Если вы претенциозны из-за неуверенности в себе, постарайтесь принять свои недостатки и стать увереннее в себе.

Когда вы почувствуете себя более уверенно, вы преодолеете страх быть осужденным и перестанете постоянно испытывать потребность производить впечатление на других.

Принятие себя может сделать вас менее предвзятым и высокомерным. По-настоящему уверенным в себе людям не нужно смотреть на других свысока. Смотреть на кого-то свысока означает, что вы проводите сравнение. Если вы действительно уверены в себе, вам не нужно сравнивать себя с кем-либо еще.

Каждый раз, когда вы сурово осуждаете кого-то, спросите себя: «В этом виновата моя собственная неуверенность?» Например, если вы смотрите свысока на людей с низкой зарплатой, возможно, вы беспокоитесь о том, что вы недостаточно богаты.

8. Признайте свои ограничения и продолжайте учиться

Если вы не знаете ответа на вопрос, скажите об этом. Никогда не притворяйтесь, что вы эксперт, если вы им не являетесь. Поддельные знания могут быстро иметь неприятные последствия, особенно сейчас, когда каждый может использовать Интернет для проверки ваших слов.

Объявления

Когда вы встречаете кого-то, кто является экспертом в одном из ваших увлечений или интересов, рассматривайте это как возможность узнать что-то новое. Даже если у вас столько же знаний или опыта, сколько у них, они могут поделиться интересным мнением.

9. Юмор

Претенциозные люди часто очень серьезно относятся к себе и жизни в целом. Если они и шутят, то часто для того, чтобы оскорбить кого-то другого.

Вы станете более дружелюбным и общительным, если научитесь использовать аффилиативный юмор. Аффилиативный юмор объединяет людей, шутя о повседневной жизни. См. это руководство о том, как быть забавным для советов.

Рекламные объявления

Когда вы рассказываете историю, делайте ее короткой, актуальной и занимательной. Не рассказывайте истории, чтобы хорошо выглядеть.

10. Не исправлять людей все время

Не указывать людям на незначительные ошибки. Например, не перебивайте кого-то только для того, чтобы исправить его грамматику. Это раздражает и заставит вас выглядеть претенциозным.

Если вам нужно кого-то поправить, например, если вы на работе, и важно, чтобы другой человек правильно изложил факты, делайте это вежливо.

Рекламные объявления

Например:

«Извините, что вмешиваюсь, но я не думаю, что это правильные цифры. Можем ли мы перепроверить их по исходному отчету?»
«Надеюсь, вы не возражаете, если я скажу, что, если я правильно помню, ее машина была красной, а не желтой».

Избегайте таких фраз, как:

«На самом деле, вы должны знать…»
«Вы совершенно не правы. На самом деле…»
«Подождите, вы серьезно предлагаете…»

Прежде чем кого-то поправить, спросите себя: «Они здесь объективно неправы или это просто разные мнения?» Помните, что только потому, что у кого-то другая точка зрения, это не значит, что они неверны.

11. Развивайте свою эмпатию

Претенциозные люди часто эгоистичны. Чтобы помочь вам увидеть вещи с точки зрения других людей, попробуйте развить в себе эмпатию.

Продолжение статьи ниже.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

Вы получите 100% бесплатный пользовательский отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

Начать викторину.

Несколько советов:

Дайте другому человеку возможность поделиться своими историями. Поощряйте их рассказывать о своем опыте, задавая открытые вопросы, например: «Что вы чувствовали, когда…?» и «Что произошло дальше, когда ты…?» Внимательно выслушайте и постарайтесь понять их точку зрения.
Не давайте никому советов, если они об этом не просят, потому что вы можете показаться бесчувственным. Вместо этого подтвердите их эмоции. Например, если кто-то говорит о своем разводе, вероятно, будет полезнее сказать: «Это звучит очень болезненно», а не: «Вы хотите, чтобы я помог вам найти адвоката?»
Начать медитацию. Исследования показывают, что это может сделать вас более чутким. ^[6] Для начала попробуйте бесплатные аудио-медитации Тары Брач.
Дайте людям повод для сомнений. Вместо того, чтобы предполагать худшее, подумайте об альтернативных объяснениях странного или грубого поведения. Например, человек, пробежавший мимо вас по тротуару, может быть невнимательным, но он также может бежать, чтобы забрать своего ребенка из школы.

12. Используйте свои знания, чтобы помогать другим людям

Если вы очень хорошо разбираетесь в какой-либо теме, помогите другим, кто хочет или должен узнать об этом. Например, если вы хорошо разбираетесь в программировании, вы можете помочь одной из многих некоммерческих групп, которые делают программирование более доступным.

Помощь другим также дает вам возможность познакомиться с людьми разного происхождения, которые откроют вам новые способы видения мира и сделают вас более чуткими.

Рекламные объявления

13.

Будьте в курсе популярной культуры

Если вы думаете, что вы слишком интеллектуальны или умны, чтобы заниматься популярной культурой, вы будете выглядеть претенциозно.

Вам не нужно заставлять себя смотреть сериалы или фильмы, которые вам не нравятся. Вам также не нужно следить за всеми последними сплетнями о знаменитостях.

Тем не менее, если вы будете следить за последними выпусками, тенденциями и важными историями об известных людях, вам будет легче завязать непринужденную беседу. Просматривайте разделы об искусстве и развлечениях на новостном сайте пару раз в неделю.

Рассмотрите онлайн-терапию

Онлайн-терапия позволяет вам поговорить с лицензированным терапевтом, не выходя из дома.

BetterHelp предлагает поддержку по телефону или видео за 64 доллара в неделю.

Воспользуйтесь ссылкой ниже, чтобы получить скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf. Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь в BetterHelp по ссылке ниже. Отправьте подтверждение заказа в SocialSelf, чтобы получить уникальный код купона.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше

Рекламные объявления

14. Используйте дружелюбный язык тела

Если вы кажетесь отчужденным или тихим, некоторые люди могут подумать, что вы чувствуете себя выше них. Из-за этого вы можете показаться претенциозным.

Чтобы выглядеть доступным, расслабьте мышцы лица, улыбнитесь и используйте открытый язык тела.

Прочтите эту статью о том, как быть более доступным и выглядеть более дружелюбно.

Показать ссылки +

Объявления

Пафосное поведение: Что такое пафос? — читай ответы на Справочник24

Что такое пафос? — читай ответы на Справочник24

От главы Белого дома отвернулись провинциальные женщины / В мире / Независимая газета