Парень врет что делать: Мой парень врет мне: что делать?

Содержание

ЕСЛИ МУЖЧИНА ВРЕТ: СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА, ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МУЖЧИНА ИЗМЕНЯЕТ И ВРЕТ | Психология успешной жизни

Во многих семьях случается разлад из-за частых мужских обманов. Какие причины заставляют мужчин постоянно врать своей жене? И какое принять решение, если муж изменяет и врет своей жене? Если хоть раз женщина распознает то, что муж ей врет, то ей сложно продолжать ему полностью доверять. А отношения, в которых царит недоверие, близки к распаду. Что же делать, чтобы не разрушить семью, советы психолога в таком деликатном вопросе?

Кто виноват в том, что муж врет?

Каждый человек воспринимает такое понятие как ложь по-своему. По мнению психологов, причиной обмана может стать нежелание огорчать близкого человека. Некоторые считают, что если мужчина врет, чтобы сохранить ваше спокойствие и радостное настроение, то такую ложь можно воспринимать, как благо. На мнение других людей, ни одна из причин не может оправдать лжи.

Для любой женщины, которой любимый человек врет, такая ситуация выглядит предательством и несчастьем. И сразу возникают вопросы, что делать почему мужчина говорит неправду?

  • Первый совет любого психолога – ничего нельзя делать в эмоциях, так как результат будет плачевным. Сначала стоит успокоиться и только после принимать любые решения;
  • Следующий совет психолога – выяснить поводы, по которым врет человек, и частоту такого поведения. Здесь может быть два варианта: муж постоянно и всем врет или же муж врет лишь своей жене. У представителей первого случая лживость стала чертой их личности. Если человек врет на каждом шагу без повода и причин, то даже советы психолога могут быть бессильны. А если мужчина является представителем второго случая, то искать причины такого поведения стоит в его семейной жизни и отношениях с женой.

Чтобы отношения были крепкими и долгими, у мужа и жены должно быть взаимное доверие. Чтобы добиться этого, психологи советуют минимизировать контроль друг друга. По мнению многих психологов, частой причиной того, что мужчина врет, есть сама женщина, излишне ограничивает его свободу. Что делать в таком случае женщине? Попытаться изменить себя, свой взгляд на контроль за все и всех и только после ждать перемен в отношениях.

Каковы причины того, что муж врет жене?

Если со стороны мужа наблюдается постоянная ложь в семейных отношениях, то стоит разобраться в причинах такой ситуации. Только при знании точных причин можно что-то делать для изменения такого поведения партнера.

  • Многие мужчины предпочитают обман правде, чтобы не обижать жену. Женщинам свойственно задавать ему слишком много вопросов, в ответ на некоторые из которых ради того, чтобы сохранить спокойствие и тишину в отношениях, мужчина врет;
  • Советы психолога в таком случае? Чтобы не заставлять мужчину врать, женщина должна объяснить ему, что предпочитает правдивую критику, а не лестные и лживые слова;
  • Чтобы жена гордилась успехами своего мужа, он периодически врет. В первую очередь, это проявляется в завышении достижений. Здесь психологи советуют женщинам обратить внимание на свою требовательность в адрес мужа. Чтобы у партнера не было повода врать, жена должна его во всем поддерживать и говорить о том, что верит в него;
  • Чаще всего человек говорит неправду своей жене за нежелания доводить отношения до скандалов и конфликтов. По мнению психолога, главной причиной становится сама жена, ограничивающая свободу мужа. И если при таком контроле человек попытается делать что-то сам, без участия жены, то обязательно будет ссора. Любой человек в такой ситуации примет решение врать. По советам психолога, чтобы избежать подобной проблемы, стоит проявить больше доверия в адрес мужа, не ущемляя его личного пространства. В ответ у мужчины пропадет желание обманывать, и в отношениях будет царить только честность и правда;
  • Часто муж лжет из-за страха быть непонятным женой. Если женщина не разделяет каких-то интересов мужа и более того критикует их, то человек идет на обман. Изменить ситуацию поможет главный совет психолога – в отношениях не должно быть никаких упреков, а только полное понимание любых увлечений и интересов мужа.
Помните! Если человек врет по одной из вышеперечисленных причин, то женщине стоит изменить себя в сторону любящей и понимающей супруги, которая сможет помочь в любой ситуации, не задавая лишних вопросов и не критикуя.

А если измена стала причиной лжи мужчины?

Прежние причины, по которым человек врет, могут расстроить и огорчить женщину, но имеют простые способы исправления ситуации. Когда причиной лжи становится измена мужа, то позволить такую проблему становится гораздо сложнее. Такое поведение мужчины будет расценено женщиной как предательство. Если причиной лжи стала измена, то возможны две ситуации:

  • Если имеет место Единая измена и признание мужчины в том, что это был ложный шаг. В таком случае большинство женщин прислушивается к советам психолога и дает прощение своему партнеру ради сохранения семьи;
  • Если мужчина изменяет регулярно. В этой ситуации прийти к примирению, а значит, и спасти отношения, довольно сложно. Только если человек придет к осознанию своей неправоты и желанием все исправить, то с помощью психолога есть шанс вернуть назад былые отношения.

Что делать, если муж изменяет и при этом врет – советы психолога

Большинство причин, по которым врет любимый человек, можно отнести к категории безвредных и легко исправляются. Но нередко случается так, что человек нагло врет, глядя в глаза и без малейшего покраснения. Самой распространенной причиной обмана является измена мужа. Что делать женщине, которой изменяет муж? Как выяснить наверняка, что имеет место измена, если мужчина врет?

Выслушав советы психолога в столь сложном вопросе, женщина должна самостоятельно принять решение, которое будет верным для нее. Некоторым женщинам удается закрыть глаза на то, что муж врет и изменяет ей. Но, другие не могут смириться с ролью обманутой жены и решают расстаться. Чтобы в дальнейшем не жалеть о своем решение, стоит тщательно обдумать всей ситуацию и попытаться решить ее иначе.

Зная, что муж врет и изменяет, женщина может воспользоваться любым из предложенных советов:

  • Откровенный разговор с мужем. Чтобы избавить мужа от истерик и скандала, стоит выбрать спокойный тон и попытаться мирно поговорить о проблеме. Мужчина должен понять, что целью вашего разговора является желание разобраться и принять общее взрослое решение. Быть может, у мужчины возникнет желание вернуть отношения в прежнее русло и забыть про обман и измены. Или же вам удастся добиться у мужчины признание в том, что он изменяет и не видит в этом ничего постыдного. Тогда это станет поводом для разрыва;
  • Скандал. Чтобы решить такую проблему, многие из женщин предпочитают скандал. Но прежде чем так делать, стоит прислушаться к советам психолога о том, что любая истерика и ссора не сможет разрешить ни одной ситуации в положительную сторону. Может быть, у жены получится добиться от мужчины некоторого смирения, но ложь из его уст не исчезнет. Скандал в такой ситуации станет для мужчины поводом найти более подходящую ложь, что не позволяет раскрыть его измены. Мужчина умело превратится в идеального семьянина, от которого сложнее будет добиться правды признаний;
  • В ответ ложь. Если мужчина врет и изменяет, то помощь в такой ситуации может дать ответ ложь. Таким образом, женщина может надеяться на то, что человек задумается над своими действиями и поведением. Но каким будет результат, сказать однозначно сложно.
Совет! Если человек дорог вам, то стоит оказать помощь в том, чтобы он перестал врать. Но если причина того, что он врет – измена, то не нужно спускать такое с рук и мириться с ролью обманутой и преданной жены.

Что делать в итоге?

В поисках ответа на вопрос, что делать, если мужчина врет, стоит прислушаться к мудрым советам психолога или же принять решение своим умом и силами. Прежде стоит определиться, насколько дороги вам отношения с этим мужчиной. Искренние чувства и нежелание терять любимого имеют целью принятие всевозможных мер для изменения ситуации в семье. Постарайтесь доверять ему, верить в его достижение, принимать все его недостатки, и тогда у него исчезнет привычка врать. В случае если от мужа не получается нужной ответной реакции и у него не появилось желание изменить отношения в лучшую сторону, женщине следует перестать биться о закрытые двери и принять решение уйти от мужа. Как поступить – решать вам.

как исправить ситуацию и сохранить брак ⇒ Блог Ярослава Самойлова

«Врет как дышит» – для некоторых мужчин подобное утверждение более чем верно. Они настолько привыкли лгать на каждом шагу, что делают это по поводу и без повода. Большинство мужчин, говорящих неправду – женатые, у которых вошло в привычку утаивать от законных супруг реальное положение дел. Причем ложь мужчины вовсе не обязательно связана с изменой или реальной цифрой заработной платы. Но даже в этом случае жене стоит начать переживать, попытаться понять, почему муж постоянно врет, и решить, как с этим бороться.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему муж постоянно врет
  • Какие есть типы мужей, любящих врать
  • Что делать, если муж постоянно врет по мелочам
  • Как понять, что муж постоянно врет именно жене и определить наличие любовницы
  • Как вернуть доверие, если вы решили простить мужа, который постоянно врет
  • Как научить супруга говорить правду

Почему муж постоянно врет

Все люди разные, и по поводу лжи каждый имеет свое собственное мнение. Одни считают, что ложь во благо иногда просто необходима. Другие не оправдывают вранья ни при каких обстоятельствах. Вольтер, к примеру, являлся приверженцем первой точки зрения, Кант – второй. Но теория теорией, а что делать женщине, если муж постоянно врет? Ведь подобное поведение супруга, как ни крути, приносит сильные эмоциональные страдания.

Как поступить в такой ситуации? Самое главное тут – попытаться успокоиться. Если этого вовремя не сделать, то ситуацию можно только ухудшить – теми же скандалами. Нужно холодно все обдумать и постараться понять, как часто супруг говорит неправду. Постоянно или время от времени? И что является для этого поводом?

На самом деле, привычка обманывать рождается у человека едва ли не с первых лет жизни. Ребенок, которого наказывали по малейшему поводу, старался этого избежать. А как можно добиться желаемого, если не с помощью лжи? Кстати, данный метод «защиты» часто применяют на практике и вполне взрослые, состоявшиеся люди.

Ваш муж постоянно врет? Спокойно обдумайте ситуацию. Выясните, как обстоят дела. Тут возможны два варианта:

  • Супруг обманывает всех и всегда, он просто не может без этого. Постоянно врет начальнику, врет друзьям, врет вам. Возможно, даже он осознает всю неправильность своего поведения, но не в силах решить проблему самостоятельно. И в этом случае поможет лишь консультация у специалиста. Психотерапевт или психиатр установят причину подобной склонности к вранью и начнут лечение.
  • Второй вариант – супруг врет исключительно вам. А это значит, что для такого поведения имеется какой-то повод. Возможно, вы излишне контролируете своего мужа. Там, где нет доверия, рождается вранье. И тут уже бесполезно обращаться к советам психолога. Чтобы в корне изменить ситуацию, необходимо начать с себя.

Если муж обманывает только вас, этому тоже должны быть причины. Основные из них следующие:

  • Желание сохранить мир в семье. На некоторые вопросы, которые задает любимая супруга, просто нельзя отвечать честно. В противном случае она обидится, а то и скандал закатит. Подумайте, много ли мужей признаются, что благоверной совершенно не идет платье или оно ее полнит? Или заставляет выглядеть как женщину с пониженной социальной ответственностью? Бороться с таким рода враньем несложно: нужно просто дать понять мужу, что критику вы умеете воспринимать нормально, без скалки в руках.
  • Еще одна причина, почему муж постоянно врет – его желание выглядеть в ваших глазах лучше, чем он есть на самом деле. Например, более успешным, умным, талантливым. Как сделать, чтобы супруг не придумывал несуществующие достижения? Очень просто. Старайтесь поддерживать его во всех начинаниях. А если требуется критика, то она должна быть доброжелательной, без сравнений вроде «Вася закончил всего восемь классов, а зарабатывает в шестнадцать раз больше, чем ты». Муж, возможно, и не изменит своего отношения к Васе, но вам он таких претензий не простит. И чтобы не услышать подобной оценки в следующий раз, предпочтет соврать, а не сказать правду.
  • Ограничение свободы мужа – еще одна веская причина его постоянного вранья. Ни один мужчина в своем уме не признается супруге, что он пил в гараже с приятелями, ведь за этим последует непременный скандал. Проще придумать важную встречу с партнерами.
  • Практически из той же серии постоянное вранье мужа по причине того, что жена против его встреч с друзьями. Безопаснее будет «задержаться на работе», чем «пропустить пару кружек пива» в баре. Всем спокойнее.

Если начать уважать мужчину, не ограничивать его личное пространство (в пределах разумного, конечно), то польза от такого поведения проявится практически сразу. Муж перестанет постоянно врать, ибо ему будет незачем это делать. Большинство мужчин предпочитают видеть в своей супруге не строгую маму, а верного друга.

Почему мужчины постоянно врут, смотрите в следующем видео:

Как разоблачить мужа, который постоянно врет

Вы на сто процентов уверены, что муж постоянно врет даже по мелочам, но не представляете, как вывести его на чистую воду? Включите логику и внимание. На самом деле, играть в Шерлока Холмса не так уж сложно. Обращайте внимание даже на мелкие детали в рассказах супруга, старайтесь их запоминать или даже записывать.

Патологические вруны обычно очень хороши в своем деле. Их истории логичны и последовательны. Но даже в них рано или поздно появляются разного рода нестыковки.

Кроме того, правду о супруге можно услышать в дружеской компании. И если эта правда мужчину ни в коем случае не красит, ему придется выдумывать различные оправдания. А сделать это сходу не так и просто.

Патологического вруна легко вычислить по следующим признакам:

  1. Он постоянно путается в своих «показаниях». Какие-то моменты в историях противоречат друг другу. Но если вы заметите это, то обиды не избежать.
  2. Часто такой мужчина ведет себя скрытно и замкнуто. Его друзей можно пересчитать по пальцам – просто потому, что они не соответствуют картине придуманного лгуном мира. Люди, привыкшие постоянно врать, обожают давать советы окружающим, причем крайне редко эти советы оказываются действенными.
  3. Постоянно лгущие люди без проблем придумывают новые факты на ходу. Причем делают это настолько мастерски, что вы им безоговорочно верите.

Бывают ситуации, когда муж постоянно врет, но при этом вы понимаете, что делает он это не просто так, и человеку требуется помощь. Как поступить в этом случае?

  • Возьмите за правило записывать ваши разговоры, желательно даже не в тетрадь, а на диктофон, чтобы у мужа не было возможности отказаться от своих слов.
  • Обличив супруга во лжи, обязательно поинтересуйтесь, с какой целью он соврал.
  • Всегда внимательно выслушивайте человека – именно для того, чтобы уличить его в обмане. Не верьте постоянным оправданиям, ищите слабые места в сочиненном для вас рассказе. И обязательно приготовьтесь к тому, что вас ко всему прочему еще и обвинят в неверии.

Зачем все это нужно? Дело в том, что подобная манера поведения поможет вам определить, каким именно лгуном является мужчина. Вы поймете причины происходящего и сможете точно сказать, опасно ли такое его поведение для вашего брака.

Типы мужей, любящих врать

Обман со стороны любимого человека не может понравиться по определению. Более того, он способен породить бурю негодования, скандал и в некоторых случаях даже расставание. Как можно жить с тем, кому не веришь? Но даже если муж постоянно врет, отношения все еще можно спасти. Главное – не обвинять его сразу во всех смертных грехах, а сесть и спокойно подумать, что можно предпринять в данном случае.

Первым делом постарайтесь выяснить, как часто муж лжет вам и по какой причине он это делает. По мнению психологов, есть три «разновидности» ситуации:

  1. Легкое привирание по мелочам. Муж постоянно врет по мелочам? Ну да, неприятно, но стоит ли это выяснения отношений со ссорами и скандалами? Возможно, у вашего супруга просто хорошо развита фантазия? Почему бы и не дать приврать любимому мужчине, особенно если это не приносит никому вреда? Поймал он не такую большую рыбу, как хвастается, и вообще, купил ее на рынке? Собрал не два ведра грибов, а половину лукошка? Не обижайте супруга, подыграйте ему, а то и вовсе переведите все в шутку. Вот увидите, отношениям это пойдет только на пользу.Сложнее обстоят дело с его любовными приключениями, которые, само собой, были до вас. Постоянно выслушивать такое от собственного супруга не слишком приятно. В этом случае лучше промолчать, но ни в коем случае не сомневаться в его мужской силе, необычайной харизме и могучей брутальности. Подобное недоверие бьет по самолюбию, и мужчина этого не простит.
  2. Патологический лжец. Что делать, если муж постоянно врет? Психология такого его поведения может объясняться довольно просто: он – патологический лжец. А, значит, и меры следует принимать соответствующие. По мнению специалистов, люди, которые постоянно обманывают, сами искренне верят в свои небылицы. В большинстве случаев происходит это потому, что у человека слишком заниженная самооценка.Мужчина постоянно врет не только своей жене. Жертвами его обмана выступают также коллеги, начальник, друзья и даже просто знакомые. Во многом такое поведение объясняется условиями воспитания. Возможно, человеку просто приходилось скрывать свои ошибки, иначе наказание от родителей было неминуемо. Недаром говорят, что многие мужчины никогда не взрослеют. Усвоенная в детстве модель поведения сохраняется и в более зрелые годы.
    Кстати, привычка постоянно врать могла появиться у мужчины и «благодаря» постоянному контролю со стороны его бывшей жены или любовницы. Человек не хотел проблем в отношениях и выбрал подобный способ их избегать.Чтобы патологический лжец перестал лгать на каждом шагу, ему требуется помощь квалифицированного специалиста. Своими силами переломить ситуацию к лучшему у вас вряд ли получится.
  3. Муж врет исключительно жене. Подобная ситуация встречается сплошь и рядом. И тут в большинстве случаев виноват не характер мужчины, не особенности воспитания в детстве, а отношения в семье. И менять нужно в первую очередь их.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Что делать, если муж постоянно врет по мелочам

Особенно неприятно, когда супруг лжет и не видит в своем поведении ничего криминального. Это обидно вдвойне. Можно, конечно, начать контролировать благоверного или попытаться изобразить из себя мисс Марпл. Но что, если вам такие методы не по нраву? Как отучить мужа постоянно врать, применяя более «щадящие» способы?

Прежде всего, вспомните, что ни один удачный брак невозможен без полноценного общения. Иногда даже сильных скандалов удается избежать, если просто сесть и спокойно поговорить с мужем. Кто-то может сказать, что данный метод решения проблем донельзя банальный. Однако это не так. Как минимум, в ходе беседы вы сможете выяснить причину, почему муж постоянно вам врет.

Разумеется, может случиться и так, что супруг просто-напросто откажется обсуждать эту тему. К немедленному разводу это вряд ли приведет, но вот доверие будет утрачено окончательно. И тут выхода из сложившейся ситуации всего два: или принять реальность такой как она есть, или крепко задуматься о будущем отношений с супругом.

Менять другого человека, а особенно мужчину, невероятно трудно. В большинстве случаев это просто нереально. Зато всегда есть возможность измениться самой. Поговорите с мужем о его постоянном вранье и посмотрите, изменилось ли после этого его поведение к лучшему. Перестал он вам лгать на каждом шагу или просто стал намного хитрее? Желает ли он вообще начать работать над собой? Или предпочел забыть о состоявшемся разговоре?

Иногда муж постоянно врет просто потому, что не может иначе. И никакие профилактические беседы с просьбой измениться в лучшую сторону тут не помогут. Бывают ситуации, когда исправить положение дел в состоянии только специальные терапии. Главное, чтобы человек по-настоящему захотел решить проблему.

Стремление к патологической лжи в психологии называется синдромом Мюнхгаузена. То есть, по большому счету, это болезнь. А многие болезни можно вылечить.

Как понять, что муж постоянно врет именно жене и определить наличие любовницы

Супружеская верность – один из тех китов, на которых стоит крепкая семья. Когда муж постоянно изменяет и врет об этом, на какое-то время такое его поведение может удержать брак на плаву. Но в результате все тайное становится явным. И если некоторые женщины еще в состоянии простить измену, то регулярная ложь о факте неверности не оставляет им другого выбора, как развестись.

Впрочем, по некоторым признакам все же можно еще на раннем этапе определить, есть у супруга любовница или нет.

  1. Неожиданное стремление хорошо и красиво одеваться. Известный американский адвокат по бракоразводным процессам Мерлин Стоу считает, что если мужчина внезапно начинает следить за своим внешним видом (хотя раньше не уделял ему особого внимания) – это верный признак измены. Если же мужчина и раньше в этом отношении заботился о себе, то бить тревогу пока рано. Возможно, он просто решил делать это более тщательно.
  2. Стремление держать мобильный телефон всегда при себе. Возможно, что мужчине это нужно по работе. Или он готовит сюрприз на день рождения вашей собачки. Но и вероятность того, что муж от вас что-то скрывает, тоже нельзя сбрасывать со счетов.
  3. В идеальных отношениях между мужчиной и женщиной нет никаких секретов. Но такое бывает только в сказке, причем до начала семейной жизни главных героев. На самом деле, такое понятие как личное пространство никто не отменял. Впрочем, все хорошо в меру. И внезапно появившийся пароль на рабочем столе, скрытые, защищенные папки и файлы на мобильном телефоне внимательной женщине сказать могут о многом. Конечно, в том случае, если она не является супругой полковника ФСБ.
  4. В разговоре вашего мужа часто проскакивают женские имена или имя. Даже муж, постоянно привыкший врать и достигший в этом деле совершенства, не способен контролировать себя постоянно. Если ему нравится какая-то женщина, то ее имя так или иначе будет всплывать в разговоре. И тут следует предпринять срочные меры, пока это имя не начало случайным образом фигурировать в супружеской постели.
  5. Отсутствие или резкое падение сексуального интереса к вашей персоне. Резкое падение либидо у мужа тоже является поводом заподозрить его в измене. Если мужчина перестал вас хотеть, что-то явно не так. Правда, в последнем случае не все так просто. Причина подобного поведения супруга может заключаться вовсе не в том, что он завел любовницу. Она может скрываться в вас самой. Женщина, с которой стало скучно, которая перестала следить за собой и с течением времени потеряла внешнюю привлекательность, вряд ли способна привлечь мужчину в сексуальном плане.

Как вернуть доверие и любовь, если вы решили простить мужа, который постоянно врет

Основных выходов тут три. Можно подать на развод. Можно спрятать голову в песок и сделать вид, что ничего не происходит. А можно начать бороться за свое счастье.

Нельзя жить одним лишь прошлым, нужно думать и о будущем. А это значит, что настала пора предпринять какие-то шаги.

Если в семье назрели проблемы, нужно их решать, а не надеяться, что все рассосется само собой. Муж постоянно врет, изменяет, но не уходит? Это не значит, что так будет всегда и с ситуацией надо смириться. Пора взять свою судьбу в свои руки.

Есть несколько отличных способов разрешить конфликт, не доводя дело скандала, а то и до решения «погостить у мамы». Как же правильно себя вести в подобной ситуации?

  • Для начала просто поговорить.

Точнее, поговорить – это уже будет вторым этапом. На первом стоит успокоиться, сесть и все хорошенько обдумать. Устроить ссору никогда не поздно. Но, может, полезнее будет грамотно подготовиться к разговору?

Для начала следует попытаться восстановить эмоциональную близость с мужем. Вставшая между супругами невидимая стена не будет способствовать взаимопониманию, и положительных результатов от беседы «по душам» можно не ждать. Постарайтесь сделать так, чтобы муж вновь начал доверять вам, особенно если это чувство давно утрачено.

Не цепляйтесь за стереотипы, смело ломайте их. После этого велик будет шанс, что и вы увидите любимого другими глазами, и он начнет относиться к вам так, как никогда раньше не относился до этого.

И помните: если муж постоянно врет, то одного разговора на эту скользкую тему будет недостаточно. Спустя какое-то время придется поговорить снова, а затем еще раз и еще.

Кто-то спросит: зачем множество бесед, если все претензии можно доходчиво высказать за 15 минут, а потом просто посмотреть, что получится?

Дело в том, что за один раз вы просто не сможете убедить мужа, что в отношениях настала пора что-то менять. Мужчины вообще устроены таким образом, что быстро все забывают, а неприятные для них вещи тем более. Тогда как женщина постоянно все прокручивает в голове, не может избавиться от навязчивых мыслей, вновь и вновь переживает моменты обиды.

Если супруг – даже без всякой задней мыслей – пять лет назад сказал своей благоверной, что ей не идут короткие юбки, вспоминаться ему подобная фраза будет очень и очень долго. Возможно даже до конца жизни. Казалось бы, дело гроша ломаного не стоит, но такова уж женская психология, и с этим ничего не поделаешь.

Самое интересное, что мужчина давно забыл о произошедшем как о мелочи, не имеющей никого значения. А потом вдруг во время очередной ссоры жена припоминает его «косяк». И как на подобное следует реагировать? Если неправильно, то обида женщины только усилится, ее отношение к супругу пусть ненамного, но опять же ухудшится.

Женщины вообще – существа эмоциональные. Представителям сильного пола иногда просто не понять, что творится в головах у любимых. И за своими словами мужчинам нужно следить особенно пристально, ведь обиду может вызвать любое, даже самое невинное на первый взгляд высказывание.

А потом остается только удивляться, почему супруга не проявляет такую же нежность, как раньше, почему из «котика» или «слоника» любимый муж вдруг превратился в нечто, имеющее рога и копыта. Мужчины подобную женскую холодность воспринимают очень болезненно.

У людей, живущих бок о бок долгое время, начинают накапливаться претензии друг к другу – и с этим ничего не поделаешь. Она обвинила его в излишнем пристрастии к алкоголю, он не заметил ее новую прическу. Причины могут быть разные, но итог один: крепкие некогда отношения дают трещину.

Супруги отгораживаются друг от друга, к примеру, с помощью работы или хобби. Люди в буквальном смысле становятся чужими и живут рядом во многом благодаря привычке.

Если ничего не предпринять в этой ситуации, то трещина в отношениях со временем превратится в пропасть, которую будет уже ни за что не преодолеть. Поэтому нужно стараться исправить положение дел до тех пор, пока не стало слишком поздно. В данном конкретном случае – сесть и поговорить по душам.

При этом, какова бы ни была причина назревшего разговора, нужно провести его как можно более спокойно, без взаимных обвинений и тем более скандалов. Посмотрите в глаза друг другу, подержитесь за руки и, возможно, вы сделаете первый шаг к тем отношениям, которые у вас были когда-то давно. Любовь можно не только завоевать, но и вернуть. Главное – очень для этого стараться.

Кстати, не нужно возвращаться к теме беседы на следующий день или через неделю. На то, чтобы все осознать, требуется определенное время. И даже если конфликт получился из-за пустяка, человек все равно должен тщательно обдумать ситуацию. Только так он сможет сделать верные выводы из произошедшего и начать восстанавливать отношения.

  • Готовьтесь к следующему разговору.

Муж постоянно врет по поводу денег, выпивает и, возможно даже завел любовницу? Реальных обид и ничего не имеющих под собой подозрений за совместно прожитые годы может накопиться довольно много. Иногда настолько много, что даже и не знаешь, с чего начать. В такой ситуации лучше взять ручку с бумагой и выписать все по пунктам.

Причем хорошо, если так поступят оба супруга. Подобная практика позволит не сорваться на голословные обвинения и спровоцировать семейный скандал.

Если вспомнить, то неприятных моментов жизни было более чем достаточно. О каких-то из них вы постарались забыть, какие-то сами выветрились из памяти. Но, к сожалению, они никуда не делись. И могут всплыть из глубин разума в самый неподходящий момент.

Чтобы подобные вещи вконец не испортили жизнь, от них нужно избавиться. И сделать это можно опять же с помощью тщательно подготовленного разговора.

Муж пил и постоянно врал, а вы молча это терпели? Боялись потерять любимого или просто не были готовы начать новую жизнь с кем-то другим? Тут многое, конечно, зависит от характера человека. Если флегматика вывести из себя достаточно сложно, но холерик вспыхивает буквально от одной искры. В итоге – скандал, развод и девичья фамилия. Или эмоциональный срыв, слезы и – в который уже раз! – хрупкий мир в семье.

Если вы незаслуженно оскорбили супруга – конечно, перед ним следует извиниться. Даже в том случае, когда обида была совершенно случайная. И если он вас искренне простит, можете больше о случившемся не вспоминать. Или вспоминать исключительно с юмором.

  • Составьте список взаимных претензий.

Это не совсем то же самое, что список обид. Хотя, конечно, пункты в этих перечнях могут и совпадать. К примеру, если ваш муж постоянно врет – то это и претензия, и обида одновременно.

Но будьте осторожнее с перечислением качеств, которые вам не нравятся в спутнике жизни. Какие-то моменты вы просто не в состоянии терпеть, а с какими-то слабостями мужа, скрепя сердце, можете смириться. Главное – быть честной при составлении списка. Возможно, ваш супруг даже не подозревает, что какие-то вещи вас просто выводят из себя.

Ведь каждый понимает любовь по-своему. Одни мужчины без ума, когда их называют «котиками» и «пусечками». Другие этого терпеть не могут. Одним мужьям хочется, чтобы, когда они приходят с работы, их встречали в дверях. Другие понимают, что жена в данный момент на кухне – старается, готовит ему ужин, и на всякие глупости у нее просто нет времени.

У супруги свои желания. Некоторые любят, чтобы их тискали и обнимали, будто свадьбы пока не было, а ребенок еще не родился. Другие думают исключительно о карьере бизнесвумен и разного рода «телячьи нежности» считают пустой тратой времени.

  • Когда каждый из супругов напишет свои пожелания на бумаге, наступает время все это обсудить.

Самая опасная часть терапии, где действовать нужно крайне осторожно. Вполне может так случиться, что оба супруга «рискуют» узнать о себе много нового.

К примеру, жена может не подозревать, что ее благоверному не нравится количество используемой ей косметики. А сам муж, оказывается, постоянно врет – и даже не подозревает об этом. Супруга ждет благодарности за ее ежедневные кухонные подвиги. Мужчина считает работу по дому святой обязанностью жены, а сам не понимает, почему его не хвалят за помощь на огороде у тещи.

Иногда положение дел можно выправить правильно проведенным разговором. Но нередки случаи, когда одной беседы явно недостаточно – ведь перед супругами вырисовываются такие проблемы в отношениях, которые им и не снились.

В данной ситуации было бы неплохо найти тему, которая близка обоим. Можно поговорить о будущем отпуске или о детях, о родителях или совместном увлечении. Главное тут – не проводить вечера в молчании.

Попробуйте разобраться в своих мыслях и чувствах. Это сделает вас эмоционально стабильнее. Если же обсудить беспокоящие вещи вместе с мужем – это наверняка поможет вам найти общий язык в скользких вопросах.

Если у вас сохранилась к мужу хоть капля любви – не торопитесь кардинально менять свою жизнь, подыскивая мужчину на стороне. Возможно, еще не поздно все исправить.

Начните все делать вместе: отдыхать, убираться дома, готовить. В этом случае шанс, что былые чувства вернутся, весьма велик.

И еще один совет. Не выносите на суд подруг ваши семейные отношения. Во-первых, все люди разные – и жизненный опыт приятельницы вам не поможет. Во-вторых, даже лучшие подруги бывают «заклятыми». И не факт, что на самом деле они желают вам только добра.

Что нужно мужчинам от женщин на самом деле, смотрите в следующем видео:

Советы, которые помогут научить супруга говорить правду

Если муж постоянно врет, попробуйте воспользоваться следующими советами:

  1. Если вы пытаетесь постоянно контролировать супруга – немедленно избавьтесь от этой привычки. Представьте себя на его месте. Вам бы понравилось, если бы муж ревновал вас к каждому столбу, звонил раз в полчаса и проверял ваше местонахождение? У каждого человека должно быть место для маневра.
  2. Муж постоянно врет? Найдите причину этого. После чего сядьте и обсудите с супругом возникшую проблему. Сделайте это спокойно, без «наездов» и скандалов. Заранее спланируйте место и время такой беседы. К примеру, выяснение отношений на публике ни к чему хорошему не приведет.
  3. Постарайтесь, чтобы мужчина во время разговора имел возможность расслабиться. Комфортная, умиротворяющая обстановка во многих случаях способна предотвратить назревающий конфликт.
  4. Муж постоянно врет, но при этом не чувствует себя виноватым? Тогда вам предстоит действительно сложный разговор. Или даже отказ от него. Если причина постоянной лжи мужчины в том, что вы ему просто безразличны – стоит ли продолжать отношения?
  5. К единичному случаю вранья постарайтесь отнестись как можно спокойнее. Обсудите с мужем ситуацию и договоритесь, что подобного больше не повторится. Постарайтесь в дальнейшем доверять друг другу – в подавляющем большинстве случаев это залог сохранения семьи.
  6. Если причина постоянного вранья мужа лежит в области психологии, то тут ничего не остается, как обратиться к помощи квалифицированного специалиста. Для начала это можно сделать самой, без супруга. Главное – не затягивать с решением возникшей проблемы.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

почему мужчины врут и будут врать? • Фаза Роста

Когда речь заходит об искусстве лжи, все сразу думают о женщинах. Но если вспоминать тех, кто врет больше всех – на ум приходят мужчины.

Что это за стереотип и имеет ли он под собой нечто большее, чем предрассудки?

Почему мужчины врут

Каждый из нас имеет свои причины врать. Все зависит от ситуации, сложившихся обстоятельств и даже от мировоззрения лжеца.

Парень врет, чтобы казаться лучше, чем он есть на самом деле. Он может приукрасить свое финансовое положение или занимаемую должность.

Выдумав историю о своем крутом автомобиле, мужчина быстрее вызовет интерес у противоположного пола.

Но подобные сказки рассказываются не только для впечатления девушки, но и для совершенно приемлемой цели. Солгав, парень становится увереннее в собственных силах, а потому перестает заикаться и нервничать во время разговора.

Лжецы есть среди обоих полов, но мужчинам намного важнее чувствовать уверенность в себе, потому они и приобрели славу обманщиков.

Причин, почему парни врут, достаточно много. Чаще всего они желают улучшить ситуацию и добиться определенной цели с помощью нечестных методов…

Парень соврет о встрече по работе, не сказав любимой девушке, что на самом деле провел вечер с друзьями, смотрел футбол и пил пиво.

Причина лжи проста – нежелание ссориться или испытывать вину, ведь он прекрасно осознает, что поступил нехорошо. Мужчинам часто кажется, что вранье – меньшее из зол. Они не понимают, что ложь всегда хуже правды.

Как понять, что мужчина лжет?

Как понять, что мужчина врет? Воспользоваться тем, что нам дала психология и психофизиология. Эти науки изучают физические реакции человеческого тела.

Ложь требует от нас умственных и эмоциональных усилий, именно потому понять, что он врет, становится намного легче благодаря следующим реакциям тела:

  • Парень не смотрит в глаза. Его взгляд бегает по окружающему пространству, но не останавливается на собеседнике.
  • Лжец потеет. Во время разговора у мужчины выступает испарина на лбу, висках и над верхней губой, даже если он находится в прохладном помещении или на улице.
  • Его дыхание учащается. Собеседник дышит так, словно перед разговором пробежал марафон.
  • Присутствуют паузы в разговоре. Вранье надо продумывать заранее, а при импровизации возникают заминки.
  • Слегка меняется тембр, тон голоса, а также скорость речи.

В вопросе, как определить ложь, важны внимательность и степень близости с человеком. Если женщина хорошо знает собеседника, ей будет несложно догадаться, когда тот начнет врать.

Более того, женский глаз более зорче отличает неправду: возможно, еще и потому, что у представительниц прекрасного пола лучше развита интуиция.

У каждого человека есть собственные симптомы, указывающие на ложь. Одни потирают мочку уха, другие чешут бровь, третьи все время шмыгают носом.

Вопрос, как узнать, что мужчина врет, на самом деле не так важен. Куда важнее понять причину подобного поведения и сделать все, чтобы в будущем слышать одну лишь правду.

Что делать, если мужчина врет

С мужским враньем сталкивалась каждая представительница слабого пола. Особенно обидно, когда говорит неправду близкий человек – отец, брат или муж.

Форумы пестрят темами и запросами в духе “что делать, если муж врет”. Кто-то советует не обращать внимание и не придавать значения, другие в противовес советуют разводиться, ведь жизнь с обманщиком невозможна.

Правда находится где-то посередине. Если парень врет, нельзя на это закрывать глаза или просто кричать. Необходимо поговорить.

Скажите, что вы знаете о его лжи, расспросите, почему он не сказал вам правду. Не перегибайте палку с нотациями.

Мужчина и сам знает, что поступил нехорошо. Если он прибегнул к вранью, значит увидел в своем поступке выход из положения.

Парень может верить в то, что скрыл истину с самыми лучшими намерениями. В таком случае можно понять, что он врет не ради зла, и смотреть на проступок под другим углом.

Хоть ложь во благо не так страшна, как корыстный обман – даже самая неприглядная правда лучше любой лжи.

Со временем вранье всплывает наружу и становится причиной для скандалов и обид. А правда – это то, с чем мы живем и должны смириться.

Донесите до мужчины, что вас обижает сам факт его лжи. Не так плохо то, что он провел вечер пятницы в компании друзей, как то, что он не сказал правды и не оправдал ваше доверие.

Причин, почему парни врут, слишком много, чтобы их все перечислять. Важно понять другое: мужчина не прекратит врать своей женщине, если будет испытывать страх быть осужденным или непонятым.

Если мужчина Вам врет, задумайтесь: не слишком ли вы категоричны в общении с ним, не подавляете ли вы его желания и чувства, не затеваете ли страшный скандал, когда мужчина признается в содеянных «грешках»?

Если ответ «да» – мужчину нельзя винить за ложь. Как ему быть в Вами честным, если Вы его честность не приемлете?

Именно потому не стоит относиться к солгавшему мужчине слишком сурово. Лучше постарайтесь убедить его в том, что ложь – не лучший выход из любого положения, ведь тайное всегда становится явным.

Почему мужчины врут?


Пути» решения проблемы

Давайте рассмотрим, что делать, если Ваш партнер регулярно врет, какие варианты могут рассматриваться в этом случае.

  1. Поговорите начистоту. Нужно, чтоб в семье была откровенность и доверие с обеих сторон. Важно, чтобы женщина не искала ложь там, где ее нет.
  2. Завязав скандал, женщина считает, что таким образом сможет добиться честности от супруга. Это может быть действенным только в первое время.
  3. Отвечать взаимностью, также постоянно врать. Когда мужчина поймет, как Вы себя чувствуете, это, возможно, заставит его задуматься о своем поведении.
  4. Любить мужчину таким, какой он есть. Вести себя так, чтоб у супруга не возникало необходимости Вас обманывать.

Как быть

  1. В первую очередь, необходимо разобраться с причиной, по которой мужчина так себя ведет. Когда вы поймете, в чем дело, вы сможете бороться с этим фактором. Если ложь молодого человека направлена только на Вас, то возможно причина в ваших взаимоотношениях. Если он лжет постоянно и всем подряд, значит, имеет место патологическая проблема, чтобы с ней справиться необходимо обратиться за помощью к психологу.
  2. Подумайте, не слишком ли Вы давите на мужа, вызываю тем самым желание недоговаривать или приукрашивать действительность.
  3. Если мужчина боится Вас расстроить, то не нужно на него сердиться, ведь он просто заботится.
  4. Не стоит слишком критично относиться к мужу. Задумайтесь, ведь, Вы и сами не всегда говорите правду.
  5. Если мужчина приукрашивает действительность, тем самым повышает свою самооценку, в этом нет ничего плохого.
  6. Если его ложь прямым образом отображается на Ваших отношениях, например, мужчина возвращается поздно домой, и на его воротнике Вы находите след от помады, это проявление того, что брак дал трещину, и отношения зашли в тупик.
  7. Если видите, что его ложь как-то отображается на Ваших взаимоотношениях, то лучше не делать вид, что ничего не замечаете, а серьезно с ним поговорите.
  8. Если возникло желание проучить такого мужа, то продемонстрируйте ему то, как он выглядит в Ваших глазах. Лгите ему прямо в лицо, буквально по каждому поводу. Пусть прочувствует все на своей шкуре.

Если врет, проявляя заботу

Некоторые мужья, чтоб не обманывать, просто не обо всем говорят, умалчивают какую-то информацию. С одной стороны, это хорошо, ведь, он не хочет обременять супругу своими проблемами, с другой – плохо. Он держит весь негатив, все переживания в себе. Этим портит свою нервную систему, может находиться в угнетенном состоянии, а иногда и срываться на тех, кто рядом. И тогда жена остается в недоумении, почему так происходит. А намного проще просто поговорить. Какой бы страшной не была тайна, лучше рассказать о ней своему самому близкому человеку и совместно справиться с проблемой. Именно поэтому так важно, чтобы между супругами были доверительные отношения. Задача жены своевременно выявлять, что супруга что-то беспокоит, а любящая жена с легкостью заметит изменения в его поведении, даже если он привык все держать в себе, найти пути, осторожно заговорить и помочь. Со временем муж поймет, что не нужно что-либо утаивать от своей половинки, отношения станут честными, а союз будет счастливым.

Теперь Вы знаете, по каким причинам муж может что-то недоговаривать или врать. Помните, что не нужно сразу прибегать к радикальным мерам, постарайтесь понять своего мужа, проанализируйте ситуацию в целом, попробуйте встать на его место. Если ложь супруга связано исключительно с наличием в его жизни других женщин, причем это происходит постоянно, то не нужно пытаться сохранить такой брак. Если его вранье продиктовано заботой о вас, цените такого супруга.

Женщины и девушки нередко жалуются на то, что парень постоянно врет. Чаще это даже не ложь, а преувеличение со стороны мужчины, но и такое простить парню или любимому мужчине готова не каждая девушка. Рассмотрим, почему мужчина врет женщине, и как к этому относиться.

Почему так происходит

Если мужчина врет, следует выяснить причины такой мужской тактики, тогда станут понятны его мотивы и можно будет спланировать дальнейшие действия. Причина может быть при этом достаточно глубинной.

Может быть, что когда мужчина врет, он просто проявляет защитную реакцию, заученную с детства. Не исключено, что в детстве от него требовали подробный отчет о каждом шаге, не оставляли одного ни на минуту, а за любые мелочи строго наказывали.

Позже он понял, что когда он врет по мелочам, его меньше расспрашивают, и что любые события можно приукрасить и сделать такими, какими их хочет видеть спрашивающий. Такое поведение для парня может стать постоянной моделью поведения, когда он врёт уже подсознательно. Американские же психологи считают, что абсолютно все люди всегда врут – окружающим или самим себе.

Как различить ложь

Когда парень врет, его подсознание четко знает об этом, и скрыть это бывает достаточно сложно. Психология выделяет следующие жесты, которые помогут узнать, когда мужчина обманывает женщину:

  • Поза, при которой руки находятся в карманах, может подсказать, что мужчина врет.
  • Еще один тип жестов – прикосновение к своему лицу, шее, плечам, попытка закрыть рот ладонью.
  • Неясные эмоции, вроде усмешек, напряженности и пожимания плечами, подергивания.
  • Беспокойство о внешнем виде во время разговора, поправление одежды.
  • Мужчина скрывает детали, отвечает неуверенно, повторяет одно и то же.

Но не стоит сразу заключать, что мужчина врет, так как понять, что это действительно так, можно лишь с учетом индивидуальных особенностей человека. Некоторые мужчины всегда так ведут себя с женщинами – неуверенно и растерянно.

Кроме того, обнаружив неладное, не стоит сразу же с истериками названивать молодому человеку и обрушивать на него шквал обвинений и улик. Скорее всего, слушать до конца истерику о том, «какой он плохой, а ему доверяли», молодой человек даже не станет.

Как правильно реагировать

Выяснив, зачем он может так поступать, рассмотрим, как вести себя с парнем или мужчиной, который привык постоянно врать. В первую очередь, не ищите советы у подруг. Все хотя бы раз в жизни лгут, но когда слышат о чужих грехах, выступают строгими судьями. От их советов вряд ли что-то изменится, а вот сор из дому будет вынесен, как гласит известная поговорка, и ваш любимый человек может прослыть человеком, который часто лжет.

Если мужчина постоянно стремится обманывать, не стоит становиться для него чем-то вроде матери, контролирующей каждый шаг. В таком случае мужчинами руководит лишь один инстинкт: мама все простит.

Подобный подход приводит к тому, что парни обманывают так же, как и врали, а постоянные скандалы только выстроят между вами непреодолимую стену. Чтобы сделать все правильно, решайте проблему пошагово.

Убедите мужчину в том, что сами не врете, и хотите в этом плане взаимности. Если парень постоянно врет, нужно дать понять ему, что эти недомолвки делают ваши отношения хуже, и что горькая правда всегда будет лучше самой сладкой лжи. Когда-нибудь ложь все равно открывается. Помните, что делать, если парень привык врать, что-то молниеносно не получится.

Стоит ли обличать вранье

В большинстве случаев психология такого вранья безобидна и не стоит реагировать на него, как на конец света. Если выясняя, врет ли он, вы однозначно нашли утвердительные аргументы, постарайтесь рассудить их верно.

Например, вы нашли сумму денег, о которой не знали. Не исключено ведь, что он просто хотел сделать подарок. Психологическая сторона вопроса такова, что постоянными упреками вы только спровоцируете еще большую его закрытость, и он тоже это понимает.

Кроме того, уличив его во лжи, вы уязвите его мужское самолюбие. А мужская психика переносит это очень тяжело. Лучшим вариантом для девушек будет перевести эту ложь в шутку через какое-то время. Так она убедится, что была права, а мужские чувства при этом не пострадают.

Вранье по мелочи

Женские переживания и подозрения могут быть вызваны порой самым безобидным преувеличением. Девушки считают, что человек, врущий по мелочам, будет обманывать и в более крупных масштабах.

На самом деле, бывает и наоборот. Человек, на которого можно положиться в любой, даже самой тяжелой жизненной ситуации, абсолютно честен и искренен, но в мелочах любит несколько преувеличить. С точки зрения психологии, большинство мужчин склонно преувеличивать свои достижения и успехи, преуменьшая неудачи, и тут никакими советами не помочь.

Возможно, он старается быть более успешным в глазах второй половинки, завышая свои достижения. Примите это, как проявление его любви и желание быть для вас лучше, успешнее, умнее, красивее. В таком случае нельзя сравнивать его со своими коллегами или друзьями, так как его самолюбие будет просто растоптано и ни одни советы психолога не помогут решить вопрос.

Если ничего не помогло

Бывает и так, что ни одни просьбы и увещевания не действуют на человека. Он признает, что так нельзя, понимает все намеки о своей нечестности, но систематически продолжает делать то же самое.

Если ложь становится серьезным препятствием для ваших отношений, придется пойти на диалог. Это должен быть диалог о том, что отношения находятся в подвешенном состоянии, и нет причин для вранья. Но ни в коем случае нельзя переходить на упреки и перечисление всех случаев обмана.

Объясните, что нормально относитесь к встречам с друзьями, не претендуете на полную передачу зарплаты в общий бюджет и готовы принять его таким, какой он есть, чтобы он не придумывал невероятные истории о завалах на работе или преуменьшал свой заработок.

Когда избранник поймет, что причин для вранья действительно нет, его поведение может измениться. Также в качестве урока можно попробовать вести себя аналогично. Соврать в чем-то, о чем он точно знает правду, сделав это открыто и уверенно. Тогда он окажется на вашем месте и сможет понять перенесенные эмоции.

Как выбрать подход правильно

Не стоит исключать, что ложь является следствием банального равнодушия. Исключать такой вариант – это уже ложь самому себе. Если есть подозрения, что молодой человек не питает прежних чувств, стоит поговорить об этом – спокойно и без истерик. Отягощать друг друга нежелательным союзом крайне нежелательно.

Если фантазии, преувеличения и басни избранника носят невинный характер, не стоит даже особенно переживать по этому поводу. Преувеличение размеров пойманного когда-то на рыбалке малька или придание своим былым качествам героического оттенка – вполне нормальное поведение.

А вот серьезное и крупное вранье, которое может вас подставить и ввести в серьезное заблуждение – реальный повод к серьезному разговору и постановке вопроса ребром, так как ни одно поведение не должно становиться клином между любящими людьми.

>

Если твой парень врет

Если твой парень был замечен в обмане и периодически врет тебе, то отношения с ним не могут называться удачными и хорошими. Прими решение, готова ли ты открыть новую главу в ваших отношениях, нужен ли он тебе. Эта статья поможет тебе понять, что делать, если твой парень лжет.

1. Осознай, что тебя обманывают.

Если ты пытаешься оправдать его или закрываешь на ложь глаза, то ты просто пытаешься отсрочить неизбежное. Признаки обмана могут быть такими:

  • он забывает о важных датах, о договоренностях, о свиданиях и придумывает всевозможные отговорки, иногда достаточно странные;
  • его истории периодически меняют детали, иногда подробности противоречат друг другу;
  • призывает в свидетели всех своих друзей и знакомых.

2. Если ты спросишь о чем-то у него, а потом задашь тот же вопрос по телефону, то его ответы будут несколько различаться

3. Будь осторожна с парнем, который после одной-двух встреч говорит, что любит тебя

Наверняка ему нужен от тебя только секс, деньги или что-то еще. Не доверяй подобным заявлениям человека, которого ты знаешь недостаточно долго.

4. Прими решение о своих дальнейших действиях

Если тебя ситуация устраивает, то можешь ничего не предпринимать. Но приоритетом номер один для тебя должна являться твоя безопасность. Давай рассмотрим некоторые моменты:

  • попробуй бороться с ложью — оперируй фактами, а не эмоциями. Он должен понимать, что ты замечаешь его ложь;
  • будь готова принять решение о прекращении отношений. Если ты не уверена, то он, скорее всего, воспользуется твоей неуверенностью, чтобы продолжать врать тебе еще больше;
  • поговори с ним о том, что хочешь изменений в отношениях, но будь готова к тому, что этот разговор приведет к разрыву.

5. Не принимай это, как свой недостаток

Ты не несешь ответственности за ложь другого и его поведение. Если он утверждает, что какие-то твои действия вынуждают его лгать, то не принимай подобные аргументы, не попадись на эту удочку. Твое поведение не может являться причиной чужого выбора говорить неправду.

6. Если ты поняла, что ложь продолжается уже довольно долго — порви с ним

Считай это время потраченным впустую. ты же не хочешь потерять его еще намного больше?

7. Не думай о мести

Да, он врал тебе, предал тебя, но месть не стоит твоего времени и нервов, просто не думай об этом.

Подсказки

  • всегда держи глаза открытыми тому, что происходит вокруг. Не отвергай факты и рассказы о том, что твой парень поступает нехорошо;
  • поговори с бойфрендом, поинтересуйся, почему он опоздал. Скажи, что доверяешь ему независимо от того, что он скажет. Если он поверит, то скажет, если что-то случилось;
  • будь готова к переменам, если они необходимы;
  • пойми, что не все отношения складываются так, как нам бы этого хотелось. Иногда нужно найти кого-то другого.

Ошибки

  • Не надо быть параноиком. Это может сделать ситуацию намного хуже, чем она есть на самом деле.
  • Не следи за своим парнем. Это противно и ни к чему хорошему не приведет, уж поверь.
  • Не привлекай друзей к решению этого вопроса. Это их не касается.
  • Не дави на жалость и не применяй насилие, когда говоришь о его лжи.
  • Не оправдывай его ложь

Используйте этот секретный военный прием, чтобы определить, лжет ли кто-нибудь

Бесплатная предварительная версия книги:

Неудержимость

Узнайте, как преодолеть умственную и физическую усталость, которая стоит между вами и вашим полным потенциалом.

Читать 5 мин

Бывший сержант-майор «Зеленого берета» (в отставке) Карл Эриксон сталкивался со всеми видами лжецов: воинственными местными жителями, которые не хотят рассказывать вам, где прячутся плохие парни, дружественными силами, которые преувеличивают свои возможности по оказанию помощи, парнями из вашего отряда, которые не Не хочу признавать, насколько сильно они напортачили, список можно продолжать и продолжать.

На протяжении своей карьеры Эриксон усвоил простой метод, которому научил Джон Э. Рейд и партнеры, который каждый может использовать, чтобы помочь различить лжецов, собираются ли они на войну или нанимают нового сотрудника. Вот шаги:

Забудьте все, что вы видели в фильмах.

«В кино и на телевидении всегда говорят о глазах. «Если парень смотрит на верхний правый или верхний левый угол, они лгут». Это может быть правдой для некоторых людей, но вы должны помнить, что есть люди, которые будут делать это только потому, что они напуганы или нервничают, а не потому, что они лгут.Вам нужно найти для каждого человека основу правдивости ».

По теме: Ознакомьтесь с 9-шаговым контрольным списком по безопасности в отеле этого сотрудника ЦРУ

Общайтесь.

«Проведите небольшое исследование до разговора и узнайте правду об этом человеке. Зайдите на их страницы в социальных сетях и найдите простые вещи, о которых они не будут лгать: отпуск, праздники — такие простые вещи. Затем поищите другие вещи, о которых им будет неудобно говорить.”

Связано: Единственный прием, который использовал этот морской котик для превращения неудач в успех

Начните с забавного.

«Наблюдайте за языком их тела, когда они отвечают на простые вопросы, о которых вы знаете правду.« Сделаете что-нибудь веселое этим летом? » Если они правдиво отвечают об отпуске и выглядят нервными, теперь вы знаете, что они просто нервничают, и нервозность не означает, что они лгут. Посмотрите, куда смотрят их глаза, обратите внимание, прочищают ли они горло перед тем, как говорить, не так ли? откинуться назад или вперед? »

Медленно увеличьте огонь.

«Затем переходите к темам, о которых, по вашему мнению, они могут лгать, и на которые вы знаете ответ. Это может быть некоторая информация, которую вы читали об их компании в Интернете. Если они лгут, посмотрите и прислушайтесь, что изменилось в их тоне или манеры «.

А теперь давай.

«На этом этапе у вас должна быть хорошая база для их языка тела и моделей речи, когда они говорят правду. Теперь вы можете перейти к вопросам, на которые вы не знаете ответа. Используя то, о чем вы теперь знаете их поведение, у вас будет больше шансов выяснить, лгут они или нет.»

Связано: Видео: Секретный бизнес по обучению морских котиков

Есть три пути.

» Если вы думаете, что кто-то лжет, задайте ему один и тот же вопрос тремя разными способами. Вы можете подумать, что это нужно для того, чтобы уловить какие-либо различия в их ответах, но я говорю вам, что нужно искать прямо противоположное: есть ли в их ответе аспект сценария? Используют ли они одну и ту же осторожную формулировку снова и снова? Политики в этом великолепны. Это позволяет им ответить на вопрос, не раскрывая ничего, о чем они не хотят, чтобы вы знали.Если это похоже на подготовленный ответ по сценарию, это признак того, что они либо лгут, либо не рассказывают вам всю историю «.

Проверьте их скорость.

» Обратите внимание на то, как быстро они отвечают на вопрос. Они сразу же ответили, не задумываясь? Представьте себе подростка, стоящего перед своими родителями. Если родители задают ему вопрос, и ребенок сразу же начинает отвечать, не задумываясь, он готов. У него была готовая история для вас, мама и папа.«

Имейте вторую пару глаз и ушей.

» Если возможно, пригласите в комнату еще одного наблюдателя. Попросите кого-нибудь из вас притвориться помощником, сидящим в стороне и работающим на ноутбуке, или кого-нибудь, выдающего себя за ИТ-специалиста. Ваш собеседник быстро забудет, что он в комнате. Это дает вам еще одну пару глаз, обращающих строгое внимание на манеры этого человека, человека, который может помочь вам уловить изменения, которые вы могли пропустить. Наблюдая за их глазами, вы можете не заметить, что они стали стучать ногой по земле.«

Конечная цель

» Все это позволяет вам принимать более обоснованные решения о партнерских отношениях. По большей части вы не хотите связываться с лжецами, но вы также не хотите упускать прекрасную возможность, потому что у парня были бегающие глаза, и, оказывается, он просто нервничал. Этот метод может помочь предотвратить это ».

10 стратегий обнаружения лжи и реагирования на нее

Вот шокирующая новость: мы, возможно, не считаем себя лжецами, но все мы лгали.Большинство из нас немного лгут, чтобы другие почувствовали себя лучше, упрощают объяснения, опуская детали, или преувеличивают, чтобы получить небольшую награду, например восхищение от сверстников. Наше собственное искажение истины (ложь) затрудняет выявление и положительный ответ на более серьезные типы лжи, такие как компульсивная ложь.

Вот 10 стратегий для обнаружения лжи и реагирования на нее:
1. Любите правду.

Вы можете получать удовольствие или неосознанно получать выгоду от того, как люди скрывают для вас правду, но в результате обнаружение лжи ослабевает.Если вы хотите знать всю правду и научитесь отвечать людям без защиты, вы научитесь лучше распознавать, что правда, а что нет.

2. Забудьте о языке тела — сосредоточьтесь на словах.

Хотя язык тела выражает настоящие эмоции, мы часто так мало знаем о причине этих эмоций, что язык тела становится ненадежным подходом к обнаружению лжи. Например, вы можете правильно определить, что ваш коллега находится в стрессе. Однако знаете ли вы, испытывают ли они стресс из-за того, что лгут вам, потому что вы задаете им вопросы, потому что они заняты, и ваш разговор занимает слишком много времени, или потому, что они только что вспомнили, что им нужно забрать своего ребенка из детского сада через 20 мин? Лучше сосредоточиться на словах, которые говорит человек.В конце концов, именно здесь и происходит ложь.

3. Скажите им, что цените честность.

Как бы просто это ни звучало, заставить людей задуматься о ценности честности в начале разговора может побудить их быть честными позже.

4. Наблюдайте, что происходит, когда ставятся под сомнение детали.

Когда вы случайно спросите кого-то, кто с вами доволен, о деталях, которые не соответствуют их рассказу, они просто объяснят это несоответствие.Человек, уличенный во лжи, запутается в их словах, особенно если они не очень умеют лгать.

5. Задавайте открытые вопросы.

Люди, которые склонны лгать, с меньшей вероятностью скажут: «Я не знаю», а вместо этого предложат ответ. Задавать вопросы — это эффективный способ разоблачить ложь. Они кажутся вам любопытными, а не конфронтационными или подозрительными, поэтому они дадут вам больше информации. Вопросы могут быть о:

  • Вещи, на которые вы не знаете ответа, но могли бы изучить позже
  • Вещи, на которые вы знаете ответ, но они не знают, что вы знаете
  • Вещи, на которые вы оба знаете ответ, но делаете вид, что забыли подробности
  • Их более фантастические истории
6.Не говорите, что вы знаете, что они лгут.

Если вы замечаете, что они говорят что-то мелкое, чего, как вы знаете, они не делали, не говорите, что вы знаете, что это выдумка. Продолжайте задавать больше вопросов и посмотрите, будут ли они вышиты рассказом. Если они это сделают, это даст вам возможность спросить их позже.

7. Следите за доказательствами нечестности.

Ложь людей, которые навязчиво лгут, особенно трудно обнаружить, потому что они обладают ярким воображением и верят своей собственной лжи.Часто первые намеки на то, что человек компульсивно лжет, заключаются в том, что у него много невыполненных обещаний, неудачных отношений или он не может вовремя выполнить важные задачи.

8. Исследуйте большие.

В случае потенциальной лжи, имеющей серьезные последствия, например, о служебной истории или компетенции, свяжитесь с коллегами для сравнения историй. Посмотрите все доступные для исследования факты. Даже если они были на вашем рабочем месте в течение длительного времени, возьмите их резюме и позвоните в школы и предыдущие места работы, которые они указали.Проверьте их ссылки; вы можете обнаружить, что они никогда не были в тех местах, которые указаны в своем резюме.

9. Не называйте кого-то лжецом.

Никто не хочет, чтобы его называли лжецом. Если вы назовете кого-то лжецом, он будет защищаться. Лучше запишите свою версию фактов, то, что они сказали, и попросите их помочь вам разобраться в различиях.

10. Измените отношение.

Если кто-то продолжает лгать о важных вещах, будьте готовы изменить или прекратить отношения.Перефразируя Ницше, худшее в обнаружении лжи — это не сама ложь, а то, что ложь разрушает доверие к лжецу.

В заключение будьте принципиальны и чутки.

Во всех случаях помните, что большинство людей не стремятся быть плохими или обидными. Большинство не считают себя лжецами и не хотят портить свои отношения. Итак, спросите себя, какие положительные намерения могут быть у этого человека, и помните, что вы тоже скрыли правду.Следуйте этим принципам, когда вы имеете дело с ложью, и у вас будет хорошее начало.

Как заставить его говорить правду

Нравится вам это или нет, но все парни, даже самые симпатичные, время от времени не говорят правду, — говорит Ксавьер Амадор, доктор философии, автор книги «Я прав, ты неправ, что теперь?» Конечно, ложь о серьезных вещах, таких как обман, нарушает правила. Но если он обдумывает детали более мелких вещей — например, действительно ли ему нужно работать допоздна в ту же ночь, что и ужин в день рождения вашего лучшего друга, или почему он все выходные был угрюмым, — он, вероятно, делает это не для того, чтобы причинить вам боль.

«Люди мало лгут, чтобы избежать конфликта», — говорит Амадор. В следующий раз, когда вы почувствуете, что он полон этого, используйте эти стратегии, чтобы вызвать добровольное признание.

Свести стражу

Успокойте его, и он с большей вероятностью будет болтать. Встаньте через комнату от него — если он сидит на диване, сядьте на пол на расстоянии от 6 до 9 футов. «Когда парень на грани, пузырь его личного пространства расширяется, и сидение ниже него сигнализирует о том, что это не опасный разговор», — говорит Джанин Драйвер, эксперт по языку тела и обнаружению обмана.Кроме того, повернитесь к нему под углом, что для него не так страшно, как лицом к лицу.

Тогда начните с общего вопроса, связанного с ложью. Если вы подозреваете, что он соврал насчет того, о чем вы просили, скажите что-нибудь вроде: «Как все прошло?» Между тем, покажитесь, что вас отвлекает просмотр телеканалов или возня на своем ноутбуке. «Это заставит его заговорить, потому что кажется, что вы начали обычный разговор, а не допрос», — говорит Драйвер.

Избегать обвинений

Затем приведите его к истине, сделав неконфликтное заявление — сейчас не время проверять навыки, которые вы скопировали из Закона и порядка .Произнесите эти пять волшебных слов: «Есть ли причина, почему …» и завершите предложение, описав, как, по вашему мнению, он может вас обмануть. Например: «Есть ли причина, по которой ты не хочешь пойти со мной на вечеринку Сары?» «Это будет похоже на информационный запрос, а не на обвинение», — говорит Драйвер. Если он все еще обходит стороной вопрос, спросите «Правда?» растерянным тоном и спокойно жди. По словам Драйвера, молчание слегка повышает давление, не заставляя его чувствовать себя загнанным в угол.

Не заставляйте его сожалеть об этом

В конце концов, вы должны дать ему почувствовать себя в безопасности.«Дайте ему понять, что вы не накажете его за то, что он сказал правду, и он будет с меньшей вероятностью лгать», — говорит Амадор.

Когда он признается, найдите способ остыть — пообщаться с друзьями или сходить за покупками — а затем поговорите о том, как вы можете сделать свои отношения более открытыми. Водитель предлагает поблагодарить его за чистоту. Скажите: «Я ценю, что вы говорите правду. Вы всегда это делаете, и я восхищаюсь этим в вас». Это линия, которую копы используют во время допроса. «Вы приписываете ему черту, которую хотите, чтобы он имел — честность», — говорит Драйвер.«В результате он с большей вероятностью признается в будущем».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как на это влияет наличие отношений, по мнению экспертов

В идеальном мире вы и ваш партнер были бы очень честны друг с другом во всем.Но на самом деле вы оба, вероятно, немного обманываете правду здесь и там.

Дело в том, что в некотором смысле ложь в отношениях — это нормально. Подумайте: пытаетесь скрыть тот факт, что вы позволяете одному разорваться в постели, или вычитаете 20 долларов, когда говорите о том, сколько вы на самом деле потратили на эту новую одежду. Иногда бывает необходимо солгать, чтобы не задеть чувства партнера.

«Ложь — довольно распространенное явление в отношениях, — говорит лицензированный клинический психолог из Манхэттена Джозеф Силона, доктор психологических наук.Однако это не значит, что некоторые из этих громад не могут причинить вреда. Все зависит от лжи и от того, почему вы ее говорите.

Прежде чем вас пугает идея о том, что ложь является обычным явлением в отношениях, важно знать следующее: в то время как белая ложь случается довольно часто в отношениях, большая (и плохая) ложь не так распространена, говорит лицензированный клинический психолог Рамани. Дурвасула, доктор философии, автор книги Должен ли я остаться или уйти?

Но, конечно, очень важно иметь возможность доверять своему партнеру — и наоборот.«Доверие — это основная соединительная ткань отношений», — говорит Дурвасула. «Больше всего это способствует чувству безопасности. Без доверия отношения не могут развиваться здоровым образом ».

Вот что вам нужно знать о лжи в отношениях, как это может повлиять на вашу связь и что делать, если ложь является проблемой в вашей личной жизни.

Ложь может испортить хорошую вещь…

Небольшая выдумка здесь и там не делает вас ужасным человеком, но когда дело касается лжи, существует довольно широкий диапазон.По словам Дурвасулы, люди вступают в отношения, чтобы сохранить лицо, избежать конфликтов, защитить свое эго, защитить свой имидж и просто не задеть чувства партнера.

Хороший способ определить, является ли ваша ложь мелкой картошкой или вредной, — это попытаться выяснить, пытается ли ложь защитить чувства вашего партнера или вы просто заботитесь о себе, говорит Силона. «Ложь ради собственной выгоды или личных целей, для манипулирования или сокрытия информации, а также ложь, которая причиняет боль или предает доверие, — это ложь, которая наносит ущерб», — говорит он.

С другой стороны, Килона говорит, что «здоровая ложь часто включает в себя сдерживание или умаление правды, чтобы защитить чьи-то чувства или помочь кому-то — основное внимание уделяется вопросам доброты, манер, такта, уважения и внимательности». Хороший пример: притвориться, что вы не заметили этот массивный прыщик, появившийся на лице вашего партнера, пока он прямо не спросит вас об этом.

Но, конечно, привычка лгать не очень хорошо для ваших отношений, и точка. «Он может его уничтожить», — говорит Дурвасула.И, добавляет она, «даже маленькая ложь, повторяемая изо дня в день, может навредить отношениям». По сути, если вы продолжаете лгать партнеру, независимо от того, считаете ли вы его безобидным или нет, он может перестать вам доверять. «Чем больше лжи, тем больше вы взламываете фундамент и основу отношений», — говорит Дурвасула. «Это означает, что партнеры меньше делятся друг с другом, менее близки и менее сочувствуют и сострадательны».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

… Но вам не обязательно быть открытой книгой

Все это говорит о том, что вам не нужно рассказывать партнеру все и все время. «Возможно, ты не захочешь говорить о неловком моменте, который у тебя когда-то был», — говорит Дурвасула, и это совершенно нормально. То же касается и других вещей, которые вы, возможно, предпочитаете хранить в секрете, например, как часто вы хотите использовать свои вибрации, когда вашего партнера нет рядом. Вы не должны им этой информации, и держать ее при себе или не желать говорить о ней — это не то же самое, что лгать.

Но имейте это в виду, согласно Килоне: «Ложь упущения может быть столь же разрушительной». Итак, «забыть» сказать партнеру о том, что ваш бывший недавно перешел в вашу прямую переписку, — не то же самое, что по праву хранить подробности своих бесед с друзьями при себе. По словам Силоны, первое — это так же плохо, как и врать об этом.

Как и когда признать ложь

Если вы будете полностью честны с собой, вы можете понять, что сказанная вами «выдумка» на самом деле была полной ложью, которую вы на самом деле сказали только для того, чтобы защитить себя.Вы можете подождать, пока вас не окликнет ваш партнер, но вы также можете просто надеть штаны для больших девочек и начать действовать по-настоящему. «Принятие ответственности за себя — важный элемент сочувствия и саморефлексии», — говорит Дурвасула. «Просто пойди».

Она рекомендует начать с утверждения «я», например: «Я не был честен с вами в отношении того, с кем я встречался прошлой ночью, и мне очень жаль. Мой бывший был там, и мы догнали его. Хотя ничего не произошло, я должен был быть с вами откровенен ». Не вините в этом своего партнера, добавляя что-то вроде: «Я солгал об этом, потому что вы иррационально относитесь к этому.«Это газлайтинг и в некотором смысле удваивает ложь», — говорит Дурвасула.

Если вы держали ложь в секрете, и ваш S.O. прямо спрашивает, солгал ли вы, Дурвасула говорит, что лучше всего извиниться и сказать правду. В противном случае вы рискуете сказать еще больше лжи, чтобы попытаться скрыть другую ложь — и это плохо кончится. Дурвасула говорит, что даже если вы никогда не признаетесь в этом, это подорвет ваше психическое здоровье.

Когда вы действительно признаете правду, важно поговорить со своим S.O. о том, что заставила их чувствовать ваша ложь и что вы можете сделать, чтобы все стало лучше.«Когда доверие было подорвано, важно поговорить со своим партнером, чтобы точно понять, как и почему он потерял доверие, даже если это кажется очевидным», — говорит Килона. «Чувство предательства часто связано с множеством элементов, и ваш партнер может чувствовать и думать не так, как вы в той или иной ситуации». И если ваш партнер чувствует, что не может вам доверять, маловероятно, что он будет открыт для ваших попыток восстановить доверие, если после этого он не почувствует себя услышанным, — говорит Килона.

Имейте в виду, что вам, возможно, придется поговорить об этом несколько раз.«Серьезный ущерб доверию обычно не устраняется после одного выступления», — говорит Килона.

Знаменитости извинились за тонну в 2019 году

И после того, как вы признаетесь в своей лжи, вам, возможно, придется продолжать доказывать своему партнеру, что вам можно доверять, а не только то, о чем вы солгали. «Истинное доверие формируется только тогда, когда чьи-то слова со временем совпадают с их поведением», — говорит Силона. «Даже небольшие несоответствия подорвут доверие, и последовательность должна быть очевидна во всем.»

Выбор простить ложь зависит от вас

Если ваш партнер лжет вам, вы не обязаны прощать его сразу, в срок или вообще. «Это нормально — попросить время, чтобы его обработать и принять, — говорит Дурвасула. Фактически, она рекомендует вам подумать об этом. «Возможно, у вас будет более взвешенная реакция на их признание лжи, и это воодушевит вашего партнера в будущем начать откровенно или не лгать», — говорит она.

Если ваш партнер не берет на себя ответственность за свою ложь, позвольте ему это сделать. «Лжец должен взять на себя подлинную ответственность, а не бессмысленный подход« Я солгал из-за тебя »- это не признание ответственности», — говорит Дурвасула.

Также нормально поделиться своими чувствами в данный момент, сказав что-то вроде: «Спасибо за извинения. Мне действительно больно, и мне понадобится время, чтобы снова восстановить это доверие», — говорит Дурвасула. хотите удвоить свою потребность в честности в будущем.

И, конечно, ложь может вас не устроить. «Не вся ложь одинакова», — говорит Дурвасула. «Некоторая ложь может оказаться незамеченной, но это знаете только вы».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что делать, если кто-то лжет вам в лицо

Нам нравится думать о себе и других как о честных людях.Но правда в том, что мы лжем намного больше, чем вы могли ожидать.

Одно исследование, проведенное психологом из Массачусетского университета Робертом С. Фельдманом, показало, что 60% людей лгали хотя бы один раз в течение 10-минутного разговора, в среднем лгали от двух до трех раз. Участники лгали чаще, когда им говорили выглядеть симпатичными и компетентными.

Памела Мейер, основатель и генеральный директор Calibrate — компании, которая проводит обучение обнаружению обмана, — разделяет ложь на две категории: наступательные и оборонительные.Оскорбительную ложь говорят, чтобы получить что-то: награду, преимущество перед человеком или ситуацией или восхищение со стороны других. Защитная ложь, с другой стороны, используется для защиты лжеца или другого человека (эй, не , все лжи своекорыстны!) От смущения, наказания или причинения вреда или для того, чтобы избежать неловкой социальной ситуации.

«Мы неправильно понимаем мотивацию лжи и часто слишком строго судим лжецов», — сказал Мейер HuffPost. «Слово« лжец »- это спусковой крючок для показания пальцем и морального превосходства.Однако ложь — это часть человеческого опыта ».

Итак, как узнать, лжет ли кто-то вам в лицо? А что делать, если они есть? Эксперты рассказывают, на что обращать внимание и как справиться с потенциальным противостоянием.

На самом деле мы не очень хороши в обнаружении лжи

Исследования показали, что мы делаем это правильно лишь немногим более чем в половине случаев. Если вы догадались, это немного лучше, чем ваши шансы. И почему так? «Признаки», на которые нас учили искать, — например, ерзание или избегание зрительного контакта — на самом деле не являются надежными показателями, основанными на фактах.

«Сигналы, на которые люди обычно полагаются, основаны на рассказах жен или социальных стереотипах — лжецы обычно избегают вашего взгляда, или ведут себя нервно, или рассказывают очень абстрактные истории с небольшими деталями», Техасский университет в Остине профессор связи Мэтью МакГлоун, который преподавал курсы обмана, ранее сказал Vice.

На самом деле, по словам Мейера, обнаружение лжи «чрезвычайно сложно».

«Не существует особых знаков, что бы ни предлагали другие.Нельзя смотреть на кого-то и говорить: «Он топает ногой, я знаю, что он лжет». Это не салонный трюк, — сказала она. «Тем не менее, есть способы приблизиться к возможному лжецу, который сможет раскрыть правду, и есть способы думать о лжи, которые будут информировать вас».

«Слово« лжец »- это спусковой крючок для показания пальцем и морального превосходства. Однако ложь — это часть человеческого опыта ».

— Памела Мейер, основатель и генеральный директор Calibrate

Как это сделать? Увеличьте познавательную нагрузку на человека.Лежать, пытаясь казаться спокойным и правдивым, утомительно; это требует тонны умственной энергии. Вы можете использовать это в своих интересах.

«Когда вы пытаетесь думать, что сказать, действовать сдержанно, казаться спонтанным, нагрузка на вашу когнитивную систему высока», — сказал Мейер. «Как будто в твоей голове уже крутится множество колес, когда ты пытаешься в реальном времени обрабатывать, как себя представить и что сказать».

Например, лжец мог сфабриковать и отрепетировать историю, чтобы скрыть свою ложь.Но если вы попросите их рассказать эту историю в хронологическом порядке, это может сбить их с толку.

«Не думайте о телегах, а больше о грузе», — сказал Мейер.

Еще один способ сделать это, как сказал The New York Times Эдвард Гейзельман, почетный профессор психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, — это запросить дополнительные сведения, используя такие фразы, как: «Расскажите мне об этом подробнее». как человек рассказывает свою историю. Открытые вопросы увеличат нагрузку на их и без того тяжелую когнитивную нагрузку.

Стоит ли противостоять лжецу?

Теперь предположим, что вы поймали кого-то на лжи — или, по крайней мере, вы достаточно уверены, что этот человек говорит неправду. Что вы делаете? Как и следовало ожидать, здесь нет универсального подхода.

Мейер, например, сказала, что она редко рекомендует прямо противостоять кому-либо на их лжи. Вместо этого она предлагает собирать информацию, пытаться понять точку зрения другого человека и интересоваться его мотивами.

Она предложила один гипотетический сценарий рабочего места, в котором некий служащий был единственным человеком, работавшим в ночь, когда компьютер был украден из офиса. Допустим, этот человек отрицает, что знает что-либо о пропавшем оборудовании. Вместо того, чтобы обвинять их во лжи, вы подошли бы к разговору из эмпатического любопытства.

«Дайте им повод для сомнений и покажите, что вы на их стороне. «Должно быть, было так странно находиться в офисе в ту ночь в одиночестве. Вы любите работать допоздна? «Вы удивитесь, сколько еще вы узнаете, если покажете, что вы любопытны, а не осуждаете», — сказала она.

Клаус Ведфельт через Getty Images

Противостояние лжецу в лоб — не всегда лучшая тактика. «Иногда лучше подойти к разговору с любопытством и получить дополнительную информацию», — сказала Памела Мейер, генеральный директор Calibrate.

В других случаях вы можете захотеть встретиться с подозреваемым лжецом прямо на месте. Чтобы определить, является ли это правильным подходом, сначала рассмотрите несколько факторов, — сказала Тиана Фрейзер, младший терапевт по вопросам брака и семьи в Millennium Life Counseling: — Ваши отношения с другим человеком (с кем-то, кого вы хорошо знаете, с кем вы чувствуете себя в безопасности?) , содержание лжи (это что-то незначительное или что-то, что вам может потребоваться больше времени, чтобы изучить или обработать?), обстановка, в которой вы находитесь (вы на публике или у вас есть уединение?) другой человек находится внутри.

«При столкновении с кем-то безопасность всегда стоит на первом месте, — сказал Фрейзер. «Если вы считаете, что высказывать свое мнение небезопасно, я бы порекомендовал вам не вступать в конфронтацию».

Если предположить, что безопасность не является проблемой, лучший способ противостоять кому-либо — это поговорить с ним лично, а не с помощью текстовых сообщений или телефонных звонков, и наедине, сказал Фрейзер. Если вы сделаете это на глазах у других, человек может смутиться, что может вызвать защитную реакцию.

Учитывайте также свое эмоциональное состояние и эмоциональное состояние другого человека.У вас может возникнуть соблазн сразу же противостоять им. Но если вы слишком расстроены или взволнованы, возможно, лучше отложить разговор. Иногда лучше подождать, пока более прохладные головы возьмут верх.

«Я рекомендую противостоять лжецу, когда обе стороны находятся в достаточно спокойном месте, чтобы обсудить это», — сказал Фрейзер. «Более того, обе стороны должны находиться в пространстве, где они могут быть восприимчивы к мыслям и чувствам другого человека».

Когда вы решите затронуть тему, хорошо быть напористым, но произносить свою статью уважительным, а не обвиняющим тоном.Используйте утверждения «я» («Мне было больно, когда …»), которые позволяют сосредоточить внимание на ваших чувствах, а не «вы» («Вы так полны дерьма …»), которые возлагают вину. Избегайте использования обобщающих слов, таких как «всегда» или «никогда», которые рисуют слишком широкой кистью и атакуют характер другого человека. Скорее сосредоточьтесь на конкретной ситуации.

Вот пример того, что вы могли бы сказать, по словам Фрейзера: «Мне сейчас грустно, потому что вы только что сказали, что были дома один. Но ранее я узнал из истории в Instagram, что вы на самом деле проводите время со своими друзьями.Я так чувствую, потому что действительно ценю честность в отношениях ».

И знайте, что обзывать и говорить другому человеку, что он лжец, — верный способ перерасти разговор в полномасштабный спор.

Мейер также подчеркнул важность проявления сострадания, а не враждебности, если вы решите противостоять кому-то лжи.

«Расскажите им, что вы при этом почувствовали. Объясните им, что вы разочарованы, но не показывайте пальцем на моральное превосходство », — сказала она.«Жизнь слишком коротка для этого. Вы всегда можете двигаться вперед и вверх ».

Мы все были там: каким-то образом вы оказались в разговоре с человеком, с которым не имеете ничего общего, с кем-то, кто вас запугивает, или с кем-то, кто не перестанет жаловаться. Такие взаимодействия могут быть, мягко говоря, неудобными. Наша серия HuffPost «Как поговорить с кем угодно» поможет вам сориентироваться в этих и других разговорах. Здесь можно найти все самое последнее.

Вы можете определить, когда кто-то лжет?

Открытие того, что обманщики могут успешно скрывать нервозность, восполняет недостающий элемент в исследовании обмана, говорит психолог Рональд Фишер из Международного университета Флориды, который обучает агентов ФБР.«Не так много исследований сравнивают внутренние эмоции людей с тем, что замечают другие», — говорит он. «Дело в том, что лжецы действительно нервничают больше, но это внутреннее чувство, а не то, как они ведут себя по наблюдениям других».

Подобные исследования побудили исследователей в значительной степени отказаться от поиска невербальных сигналов к обману. Но есть ли другие способы обнаружить лжеца? Сегодня психологи, исследующие обман, чаще всего сосредотачиваются на словесных сигналах, особенно на способах увеличения разницы между тем, что говорят лжецы и правдивые.

Например, интервьюеры могут стратегически скрывать доказательства дольше, позволяя подозреваемому говорить более свободно, что может привести лжецов к противоречиям. В одном эксперименте Хартвиг ​​обучил этой технике 41 полицейского стажера, которые затем правильно определили лжецов примерно в 85% случаев, по сравнению с 55% у 41 новобранца, которые еще не прошли обучение. «Мы говорим о значительном улучшении показателей точности», — говорит Хартвиг.

Другой метод интервьюирования задействует пространственную память, предлагая подозреваемым и свидетелям зарисовать сцену, связанную с преступлением или алиби.Так как это улучшает воспоминания, правды могут сообщить более подробную информацию. В исследовании смоделированной шпионской миссии, опубликованном Манн и ее коллегами в прошлом году, 122 участника встретили «агента» в школьной столовой, обменялись кодом, а затем получили посылку. После этого участники попросили рассказать правду о том, что произошло, и дали на 76% больше подробностей об опыте на месте во время собеседования с набросками, чем те, кого попросили скрыть обмен пакетами кода . «Когда вы рисуете, вы заново переживаете событие — это помогает запоминать», — говорит соавтор исследования Ханин Диб, психолог из Портсмутского университета.

Эксперимент был разработан при участии полиции Великобритании, которая регулярно использует наброски интервью и работает с исследователями-психологами в рамках перехода страны к допросу без предположения вины, который официально заменил допросы в стиле обвинения в 1980-х и 1990-х годах в этой стране. после скандалов, связанных с неправомерным осуждением и злоупотреблениями.

Меняется медленно

В США, однако, такие научно обоснованные реформы еще не повлекли за собой значительных успехов среди сотрудников полиции и других служб безопасности.Например, Управление транспортной безопасности Министерства внутренней безопасности США до сих пор использует невербальные обманчивые подсказки для проверки пассажиров аэропорта для допроса. Контрольный список скрытого поведенческого скрининга агентства инструктирует агентов искать предполагаемые лжецы, такие как отведенный взгляд, который считается признаком уважения в некоторых культурах, и продолжительный взгляд, быстрое моргание, жалобы, свист, преувеличенное зевание, прикрытие рта во время разговора и чрезмерное ерзание или личный уход.Все они были полностью опровергнуты исследователями.

Поскольку агенты полагаются на такие расплывчатые и противоречивые основания для подозрений, возможно, неудивительно, что в период с 2015 по 2018 год пассажиры подали 2251 официальную жалобу, утверждая, что они были профилированы на основе национальности, расы, этнической принадлежности или других причин. Рассмотрение Конгрессом методов проверки TSA в аэропортах восходит к 2013 году, когда Счетная палата правительства США — подразделение Конгресса, которое проверяет, оценивает и дает рекомендации по государственным программам — проверила научные данные о поведенческом обнаружении и обнаружила их отсутствие, рекомендуя ограничение TSA. финансирование и сократить его использование.В ответ TSA исключило использование автономных сотрудников по выявлению поведения и сократило контрольный список с 94 до 36 показателей, но сохранило многие научно неподтвержденные элементы, такие как сильное потоотделение.

10 вещей, которые есть у всех лжецов

Шэлинн Миллер | FamilyShare — [email protected]

Сколько из вас лгали раньше? Наверное, каждый из нас. Хотя случайная ложь кое-где не так уж и страшна, частое лгание — это четкая и четкая грань, которую никогда не следует переходить.Даже если это не их намерения, лжецы разрушают доверие и никогда не смогут долго поддерживать здоровые отношения.

Вы можете поймать лжеца по его следам, зная о типичных характеристиках лжецов. Вот 10 общих черт, которые есть у всех лжецов, которых вам следует остерегаться:

1. Лжецы не уверены в себе

Распространение лжи и слухов может быть для них способом установить связь с другими и почувствовать себя лучше. Частые лжецы также могут лгать о своих характеристиках, чтобы усилить страдающее эго.

2. Лжецы контролируют

Одна из причин, по которой люди лгут, заключается в том, чтобы контролировать свои чувства. Придумывая что-то или растягивая правду, лжецы могут манипулировать реакцией своих слушателей, особенно если они хорошо знают свою аудиторию.

3. Лжецы скрывают свои чувства

Лжецы скрывают не только правду; они тоже скрывают свои чувства. Они лгут, чтобы не столкнуться с фактами.

4. Лжецы — хорошие слушатели

Несмотря на то, что люди думают, хорошие лжецы умеют слушать.Это дает им информацию, которую они могут использовать в будущем. Они будут знать, какой лжи вы, скорее всего, поверите. И, изучая вас, они будут точно знать, что сказать, чтобы манипулировать вашими действиями и эмоциями.

5. Лжецы харизматичны

Лжецы улыбаются, кивают, наклоняются вперед и смотрят в глаза во время слушания — качества, которые часто ассоциируются с честными и дружелюбными людьми. Не позволяйте этому обмануть себя; их очарование — всего лишь прикрытие.

6. Лжецы думают быстро

«А-м-м-м» и «э-э» — мертвые раздачи лжи, поэтому частые лжецы научились думать быстро.Лжецы умеют быть начеку, чтобы не попасться на обман.

7. Лжецы обвиняют других

Легко отвлечь внимание от себя, когда они могут обвинить кого-то другого. Чтобы понять, что правда, всегда обращайтесь непосредственно к источнику информации, а не верите каждому слуху, который слышите.

8. У лжецов хорошая память

Хорошие лжецы могут запоминать мельчайшие детали, чтобы не опровергнуть свою предыдущую ложь.

9. Лжецы скрывают информацию

Чем меньше они говорят, тем меньше лжи им приходится помнить. Хотя хорошие лжецы могут запоминать мелкие детали, они знают, что лучше не запутаться в слишком большом количестве информации. Лжецы также намеренно упускают детали из своих сфабрикованных историй, чтобы манипулировать вами. Помните: незнание всей правды по-прежнему считается ложью.

10. Лжецы болят внутри

Прежде чем нападать и обвинять кого-то во лжи, подумайте, почему он может лгать.Могут ли они скрыть боль? Они пытаются избежать негативных последствий? Они пытаются избавить себя от смущения? У них может быть внутренняя боль, и их ложь может быть просто криком о помощи.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.