Плюсы эгоизма: 3 плюса эгоизма, о которых вы даже не задумывались
3 плюса эгоизма, о которых вы даже не задумывались
Считается, что эгоист — это человек, которого заботит только собственное благополучие, а потребности других людей его интересуют гораздо меньше, по так называемому «остаточному принципу». Многим такие взгляды на жизнь кажутся неподобающими, однако ученые установили, что эгоизм — это лишь одна из форм обыкновенного инстинкта самосохранения: с точки зрения науки, человек должен сначала позаботиться о себе, и лишь потом — о других.
Некоторые также путают эгоизм и самовлюбленность, а между этими понятиями не так уж много общего, как кажется на первый взгляд. Самовлюбленность чем-то похожа на более известный нарциссизм: в отдельной статье мы уже выясняли, кто такие нарциссы и полезна ли самовлюбленность — надеемся, наш материал будет вам интересен. В сегодняшней же статье мы расскажем, почему быть эгоистом не плохо, а даже полезно, и раскроем 3 плюса такого поведения: об этих преимуществах вы точно не задумывались.
Вы исполните свои желания, а не чужие
Большинство психологов склоняется к тому, что здоровый эгоизм должен присутствовать у каждого человека: это помогает отстаивать собственные потребности, не принося себя в жертву другим людям. Помогать, конечно, важно, если вы хотите сохранить хорошие отношения с окружающими, но когда вы уже в четвертый раз отправляетесь на чужие грядки, хотя у вас уже давно созрели планы на отпуск, стоит задуматься и пересмотреть свое отношение к альтруизму. Кроме того, проявив немного эгоизма, вы быстро научитесь отличать чужие желания от своих: к примеру, вы можете вдруг осознать, что внуки и большая семья — мечта родителей, а не ваша, и поэтому от нее можно смело отказаться. Ранее мы уже рассказывали о том, почему эгоистичные люди живут лучше и дольше: прочитайте нашу статью, чтобы узнать об этом. Помните о том, что жизнь ваша, а значит, главные мечты и желания тоже должны исходить от вас, а не от кого-то другого.
Вы сможете достигать поставленных целей чаще, чем другие люди
Эгоисты не приемлют навязанных обществом целей, а следуют только своим. И более того, для достижения собственных целей эгоисты зачастую готовы буквально «идти по головам»: они используют все способы и средства, чтобы добиться своего. Для того чтобы стать успешным, вам может понадобиться умение идти напролом, добиваясь поставленных задач. Если такого навыка у вас нет, не отчаивайтесь. Специально для вас мы подготовили отдельный материал: из него вы можете узнать, почему мы терпим неудачи и как их преодолевать, а психология успеха поможет вам эффективнее бороться с провалами и быстрее добиваться своих целей.
Вы научитесь говорить «нет»
Умение говорить «нет», пожалуй, одно из самых важных, но к сожалению, этим полезным навыком владеют не все: истинным альтруистам порой очень сложно отказать кому бы то ни было в помощи. Они в сотый раз присмотрят за ребенком соседки, даже если планировали сходить в театр, погуляют с чужой собакой вместо того, чтобы уделить внимание своему питомцу или себе. При этом такие люди редко удостаиваются даже простого «спасибо», потому что их помощь на протяжении многих лет все принимают как должное. На самом деле, научиться говорить «нет» не очень сложно: следуйте нашим советам, и у вас обязательно все получится. Из статьи, которую мы подготовили, вы узнаете, почему важно уметь отказывать другим, и научитесь это делать.
Как видите, у эгоизма немало плюсов: вы можете жить своей жизнью, а не оглядываться на ожидания родителей или второй половинки, реализовывать свои собственные желания, не жертвуя собой в угоду другим. Впрочем, есть у такого поведения и недостатки: к примеру, эгоистам из-за своего мировоззрения и отношения к жизни бывает непросто поладить с любимым человеком. Специально для вас мы подготовили отдельный материал: прочитав нашу статью, вы узнаете, как сохранить отношения, даже если вы эгоист. Расскажите нам о том, что вы думаете об эгоизме, в форме комментариев — она находится прямо под статьей.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
21.07.2018 02:05
Эгоизм — хорошо или плохо?
Возвращение в себя. Часть первая
В жизни большинства людей обязательно наступает такой период, когда человеку кажется, что он потерял себя. Для кого-то это результат «увесистых» изменений в жизни — расставания с близким человеком, краха отношений, смерти родственника. Для других это следствие потери работы, сильного нарушения жизненных планов. Но всё может быть ещё проще. Рутина затягивает нас так глубоко, что мы перестаём чувствовать себя и своё тело, слышать свой внутренний голос — вплоть до того, что иногда, когда мы говорим вслух, нам кажется, что это голос чужого нам человека. И, наконец, наступает самый печальный этап — мы практически не замечаем своё отражение в зеркале, словно его там больше нет. Да, можно смотреть на изображение в этой ограниченной рамке, но думать о сотне дел, которые предстоит сделать. Подводить глаза и красить губы так, словно вы рисуете грим кому-то другому, а не себе. Даже замечая какие-то изменения на лице — покраснения, круги под глазами, мы просто цокнем языком и побежим дальше, не разглядев в собственных глазах своей души. Хотелось бы добавить «и ужаса ребёнка, который когда-то жил в этом теле», но этот ребёнок так глубоко, что на его месте только пустота. Недавно мне попалась интересная статья о том, почему пена всегда белого цвета, даже если жидкость, на которой она образуется, может быть совершенно разных цветов и оттенков. Оказалось, что плёнка пены настолько тонкая, что её оттенок почти незаметен, а видим мы отражённый свет, который преимущественно белый. Если свет будет фиолетовый, то и пена отразит этот оттенок, а не цвет жидкости, на которой она находится. Возвращаясь к теме человеческого лица, глаз как зеркала души, мне бы не хотелось верить, что мы можем отражать только то, что вокруг нас, каким бы весомым ни было это влияние. На первом месте должен всегда оставаться человек с его мыслями и ценностями, а уже потом всё то внешнее, что повлияло на него и осело подобно пене. Почему человеку легко потерять себя? С течением времени, год за годом, мы вешаем на себя ярлыки, которые впоследствии срастаются с нами так крепко, что любое изменение такого ярлыка, социальной роли может быть воспринято нами очень болезненно. Даже все наши ценности и поступки нам кажутся неотъемлемой частью исполняемых ролей. Например, Катя Петрова была «бухгалтером в компании Н» много лет, и внезапно по причине здоровья или семейных обстоятельств или сокращения она уходит с этой работы. Теперь она «безработная» Катя Петрова, что, во-первых, уязвляет её финансово, а во-вторых, обозначает некоторый неопределённый статус. Любая неопределённость, неизвестность пугает нас. Как во фразе: «Лучше ужасный конец, чем бесконечный ужас». К сожалению, при всём понимании того, что «всё течёт, всё изменяется», нам всем нужна опора, нужна почва под ногами, нужен какой-то план, схема, иначе мы становимся похожи на зверя, окружённого лесным пожаром. Он мечется во все стороны, но выхода нет. Точнее, если он и есть, то в панике и дыму его просто не удастся найти. Даже во время переезда в другой город человек лишается знакомых, понимания, где ему покупать продукты питания или товары для дома. Вместо Анатолия из Самары он становится «новеньким» в Москве, и на обычную дорогу в магазин или работу он будет тратить больше «процессорного времени» в связи с тем, что эти маршруты у него ещё не вошли в автоматическую привычку. Всё это отвлекает наше внимание от нас самих, а быть в себе — это первостепенно важно для человека, чтобы идти по верному пути. Я есть мой дом Вспомните хотя бы один случай, когда вы возвращались домой после долгого отсутствия. Или, быть может, приходили куда-то, где давно не были, и вам нужно там провести какое-то время. Бывает, что ваши вещи лежат в других местах, или вы просто уже забыли, где и что у вас лежало. Вам не хватает того, что было в последнем месте вашего пребывания. Вы смущены и обескуражены. Требуется время, чтобы вспомнить, восстановить, наладить отношения со своим домом или этим местом. Представьте, что вы и есть этот дом, в который вам посчастливилось (да, именно так) вернуться. Ничто не может быть ближе дома и никто не может быть вам ближе, чем вы сам. Если помимо долгого отсутствия задача усложняется ещё и тем, что вам нанесена тяжёлая душевная рана и вы по своей воле когда-то закрылись, убежали от себя и своей боли, то порядок придётся наводить медленно, аккуратно, но беспощадно, иначе жалость к себе погубит любые ваши начинания. Наводим порядок в теле Как у дома есть несколько комнат — более открытые для всех или, наоборот, более личные, как спальня или ваш кабинет, так и у человека есть разные чувства, которые послужат нам направляющими. Зрение. Чтобы понять, с кем вы имеете дело, подойдите к зеркалу. Всмотритесь в свои черты лица. Не нужно отшатываться от себя, говорить, что вы некрасивы, унылы и так далее. Это всего лишь маска, которую вы сейчас видите. Ваше лицо совсем другое. Сделайте усилие и покривляйтесь. Скорчитесь как от боли, сделайте вид, что плачете, нахмурьтесь, чтобы у вас добавилось пара десятков морщин, а потом уже почувствуйте веки и как бы подтяните их к бровям, чтобы ваши глаза раскрылись, как у ребёнка, который с любопытством смотрит на мир вокруг. Теперь подышите носом, ощущая воздух переносицей, а не только ноздрями. И теперь самое банальное, но самое сложное — не опуская глаз и продолжая открыто дышать, растяните губы в улыбке. Замрите и рассмотрите себя. Вы можете быть другим, каждую минуту вы можете менять выражение своего лица, которое будет посылать в ваш мозг сигналы о том, как вы себя должны ощущать при этом. Да, та самая обратная реакция. Луиза Хей сказала одну фразу, за которую уже можно было бы считать её великой. О том, что даже предыдущая минута уже прошла, в прошлой минуте вы уже прожили, а следующую минуту вы вправе выбирать сами. Это потрясающе и это работает. Итак, первый совет. Почаще смотрите на себя в зеркале и отслеживайте того, кто там появляется на вашем месте. И тот ли это человек, которого вы хотите там видеть. Обоняние. Я не случайно написала в предыдущем пункте про дыхание. За беготнёй и суетой мы совершенно не замечаем, что на самом деле входит в нас. И картинки, и запахи. Да, что-то резко неприятное или приятное мы вскользь отметим, и тут же забудем. А сейчас нам важно услышать своё собственное дыхание. Нет лучше медитации, чем концентрация на своих вдохах и выдохах. Это самый лучший способ ощутить себя в моменте времени. В сфере красоты сейчас становится модным направление «витапластика». При помощи определённых упражнений и движений можно корректировать свои черты лица, убирать морщины, отёки, таким образом, способствуя омоложению своего образа. Самое ценное для меня в этих программах — это осознанность, что напрягается, а что теряет тонус. Всё это так связано с мыслями. Для меня было откровением, что я зажимаю крылья носа, не дышу в переносицу и лоб, словно дышу вполсилы. И это было в тот период, когда я сама буквально задыхалась от забот, суеты и так далее. Наше тело и наши чувства, ощущения — это потрясающий проводник к душе, словно всё тело ниточками привязано к ней и дёргает каждый раз, когда что-то идёт не так. Итак, второй совет — дышите осознанно и замечайте запахи. Слух. Насколько хорошо вы помните свой голос? Слышите ли вы его осознанно? Как вокалист, я склонна обращать внимание на качество звуков, которые я извлекаю из себя (смеюсь). Но и у меня в жизни был период, когда я звала детей или вставляла какую-то реплику в беседе, а мой голос вдруг казался странным и незнакомым для себя самой. Слух и наша речь не просто тесно связаны — это практически одно целое. Если мы не слышим себя, мы говорим либо слишком тихо, либо срываемся на крик. А интонации нашей собственной речи могут вызывать раздражение или, наоборот, спокойствие, у нас самих. Есть женщины, которые поют при родах, чтобы отвлечься и успокоиться. Слышать свой голос — это как бы знать, что ты жив, что с тобой всё более-менее в порядке. И его качество очень сильно влияет на наше состояние, как и в обратную сторону. Сейчас я говорю исключительно про нас как про «вещь в себе», не касаясь прекрасной музыки Моцарта, которая гармонизирует всё вокруг, шума моря, дождя, пения птиц. Всё это мы ещё услышим, но давайте пока только о себе. Слушайте сознательно свой голос. Осязание. Интересная информация, которая, возможно, изменит ваше отношение к прикосновениям. Когда у меня появился первый ребёнок, я общалась с психологом на тему сенсорных гаджетов с вопросом, какой вред и польза могут от них быть. И ответ был следующий. Люди, особенно в детском возрасте, доверяют(!) тому и тем, к чему и кому они прикасаются физически. Именно поэтому связь матери и ребёнка такая сильная, ведь дети проводят на руках у матери большую часть времени. Оказывается, если маму будет часто заменять бабушка, то доверие перейдёт к бабушке. Что же происходит с сенсорными «игрушками»? Ребёнок играет с тем, что ярко, подвижно, при этом постоянно контактируя тактильно с сенсорами. Если простые игрушки не выполняют каких-то сложных команд и не дают много информации, то смартфоны, планшеты с играми дают дозу удовольствия и информацию, которой так жаждет юный «мозг». Таким образом, позже при возникновении вопроса дети будут склонны получать информацию из того источника, к которому они тактильно привыкли, которому они стали доверять. То есть за советом пойдут не к родителям, а к сенсорным гаджетам с выходом во всемирную паутину. Как это применимо в нашей статье? Ограничивая личное и физическое общение с реальными людьми, заменяя личные беседы чатами, мы теряем связь с теми, кто нам дорог. Попросту мы перестаём им доверять. А теперь ещё глубже. Запираясь в офисе, квартире, ограничивая время на природе и свежем воздухе, мы видим и ощущаем смену сезонов только по виджету погоды на экране смартфона. И мы перестаём доверять себе, своим чувствам, своим ощущениям. Чтобы вернуть себе это, нужно осознанно касаться предметов, своего тела и ощущать, словно ребёнок, горячее-холодное, мягкое-твёрдое, гладкое-шершавое. Немного практики и вы будете радоваться этому, словно вам вернули ваше тело после того, как вы сдавали его в аренду на несколько лет. Вкус. Если вы внимательно следите за ходом моих мыслей и тем, что я всегда возвращаю чувства на себя, в этом пункте вы усмехнулись. Не будем же мы пробовать себя на вкус? Что ж, пожалуй, до этого не дойдёт. Но мы поговорим о другом — вкусе жизни. Абсолютно все события имеют явный вкус и тонкий. И этот второй нужно распробовать. Иногда это удаётся сделать только спустя несколько лет, когда какое-то событие, наконец, вплетается в сукно нашей жизни, и мы понимаем, для чего оно было нам дано. Интересно, что сильнее всего нам хочется именно прикоснуться к чему-то красивому, милому, или попробовать на вкус то, что выглядит привлекательно. Ещё в одном источнике я встретила ответ на вопрос, почему животные и люди испытывают желание укусить то, что им нравится, даже если это партнёр, а не еда, простите. Вкус — это огромный источник дофамина, который даёт нам удовольствие. И теперь вы понимаете, что утрачивая интерес или разнообразие вкусов в своей жизни, вы лишаете себя целого пласта, который приносит радость. Старайтесь буквально чувствовать вкус того, что вы едите, пьёте, какова температура этого, текстура, оттенки вкусов, а также идите навстречу разнообразию того, что есть вокруг вас, стараясь попробовать на вкус различный опыт, события, эмоции. Здесь мы говорили о чувствах нашего тела. Конечно, это только начало пути к себе, но без этого любая работа над самопознанием будет однобокой и лишённой всякой опоры. Нам нужна поддержка, и самая главная поддержка — это мы сами, наше здоровое тело, которое способно подняться и идти вперёд. Оно заслуживает любви и заботы. Лишаясь дома, человек лишается не только вещей и воспоминаний, он словно лишается части души. Лишаясь своего тела, человек уходит из этого мира. Всё можно поправить, если ваши ноги вас несут, а ваши руки держат вашу жизнь. Улыбайтесь своему отражению.
Что такое «эгоизм» и к чему он может привести
Психолог Карина Мавлянова рассказала, по каким причинам люди считают эгоистов за «врагов народа».
Фото: nebesatv.com
Российский психолог и коуч Карина Мавлянова рассказала, что для людей означает эгоизм и какие плюсы можно найти в данном качестве.
По словам специалиста, обвинение в эгоизме — одно из самых распространенных способов манипуляции.
Эгоист — это слово стало именем нарицательным, и означает, что человек — «враг народа», им неудобно управлять, что он не со всеми или даже против. Хотя, по факту, эгоист может принести много пользы,
— рассуждает психолог.
Однако, как оказалось, у человека есть страх быть осужденным или исключенным, поэтому он жертвует своими интересами. Такие люди обычно начинают усердно помогать другим, забывая о своих потребностях.
Для того, чтобы не попадаться на такие манипуляции, нужно понять что такое эгоизм:
- Эгоизм — естественная стадия развития личности, и каждый человек должен ее пройти.
- Эгоизм — это когда человек делает хорошо себе.
- В процессе становления личности, эгоизм перерастает в любовь к себе (в идеале) или при нарушениях перерастает в эгоцентризм.
- Эгоцентризм — это когда человек не просто делает себе хорошо, а делает это любой ценой, даже за счет других.
Плюсы эгоизма:
- Помогает выжить.
- Помогает выстроить личные границы.
- Через эгоизм можно научиться заботе и любви к себе.
- Через любовь к себе есть выход на любовь к людям.
Напомним, раннее узбекский психолог Зоя Ла рассказывала про случаи, когда у человека низкая самооценка.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписатьсяОтзывы об отеле Эгоист 1* (Кирилловка)
Расположение Гостиничный комплекс «Эгоист» расположен в 67 км от города Мелитополь, и в 40 км от райцентра Акимовка, где сходятся основные железнодорожные и автобусные маршруты. В 7 км от от комплекса, расположены один из самых крупных Аквапарков в Украине, Дельфинарий, развлекательный центр «Козацькі розваги» и уютный курортный поселок Кирилловка.
Пляж- городской пляж
- песчаный пляж
- шезлонги $
- зонтики $
- 3-я и дальше
Круглосуточная стойка регистрации, камера хранения багажа, услуга «звонок-будильник», зона для барбекю.
- ресторан
- кафе/бар
- автостоянка FREE
- бесплатный Wi-fi
- размещение с животными
- трансфер в/из аэропорта $
- детская площадка
- виндсерфинг $
- рыбная ловля $
- организация экскурсий
- служба организации торжеств
Стандарт, Стандарт с собственной террасой, Стандарт с собственным балконом — 35 м2, Люкс Плюс с террасой в коттедже: 45 м2, Премиум Коттедж: 150 м2, Люкс в коттедже: 40 м2.
В номерахКондиционер, телевизор, Wi-fi (бесплатно), шкаф для одежды, холодильник, ванная комната с душем, фен, туалетно-косметические принадлежности, полотенца.
Адрес ул. Коса Федотова, 165/1, пгт. Кирилловка, Запорожская обл., Украина.
Телефоны: +38 098 7517575
Е-мейл: [email protected]
Эгоизм vs паранойя
Эгоизм. Мы так много о нем говорим! Но в принципе мало думаем. Например, если врач себя лечит, будит ли это эгоизмом? Или когда я себе покупаю новое железо, а в Африке дети голодают? Я ж получаюсь эгоистом каких мир не видел!. И, кстати, да, я эгоист. Но что в этом плохого? Я понимаю, конечно, любой моральный урод может найти оправдание своим действиям, но я попытаюсь сделать это логично и, так сказать, аргументировано. Во-первых, если исключить эгоизм из нашей жизни, пропадет экономика как явление природы. Ведь ее фундаментальной целью есть получение прибыли для учредителей фирмы, а не заработок миллиона для раздачи в благотворительные фонды. А беря в расчет современный менталитет человечества, если умрет экономика, умрет человечество, оно уже не сможет взять в руки палку и пойти по пути собирательства, и не будит ли эгоизмом взять палку себе и пойти добывать еду для себя?
Во-вторых, эгоизм – один из источников человеческого самосовершенствования, ибо в попытке доказать другим свое превосходство мы пытаемся достичь высот, ранее не достигаемых никем. Именно эгоизм заставляет нас ставать по утрам и идти на роботу, женится, и даже рожать детей, поскольку в детях мы видим продление нашей жизни, и растим их для себя, а не для этого жестокого мира.
Этот список плюсов эгоизма можно продолжать еще долго, но я не буду прав до конца, если скажу, что он полезен во всех случаях жизни. Любой врач вам скажет, что даже яд в малых дозах полезен и есть лекарством от многих болезней, так же и наше разбушевавшееся эго может нас убить при передозировке. Но какими будут последствия? Ад? Карма? Неуважение общества? Все возможно. Но я уже говорил, что я эгоист, и у меня последствия немного другие. Паранойя. При чем здесь мать всех сумасшествий? Разберемся по сути. Если эгоизм это поведение, целиком определяемое мыслью о собственной пользе и о себе как центре мира, а паранойя это мысль о том, что весь мир за тобой следит, то не слишком ли тонка грань между ними? Вот если я пишу эту статью, значит, с точки зрения эгоизма, я думаю, что ее прочтут, потому что ее написал я, а мысля как параноик, я боюсь, что ее прочтут, потому что за мной следят. Эгоизм и паранойя, это две стороны одной золотой монетки. И она не может упасть ребром. Так что, как говорится, choose your destiny.
NonSence Специально для DayFun
Верховный суд встал на путь разумного эгоизма // Дело о банкротстве Александра Забарского
Верховный суд защитил интересы банка, заключившего договор поручительства с генеральным директором заемщика. Управляющий банкротящегося директора пытался оспорить поручительство как причиняющее вред кредиторам. Коллегия указала, что банк не должен оценивать, является ли сделка выгодной для одного конкретного поручителя, и не должен отказываться от поручительства, если поручитель принимает на себя долг, превышающий его финансовые возможности (дело № А63-14055/2018).
Татфондбанк выдал ООО «Мостострой-12» два кредита. Обязательства заемщика обеспечивали два поручителя — Александр Забарский (генеральный директор «Мостостроя») и предприятие «Фоника» (единственный участник «Мостостроя»). «Мостострой» не вернул кредиты, и в отношении него возбудили процедуру банкротства.
Затем процедуру банкротства возбудили в отношении Александра Забарского. Требования Татфондбанка, подтвержденные решением суда общей юрисдикции, суд включил в реестр кредиторов.
Финансовый управляющий Александра Забарского попытался оспорить договор поручительства, поскольку он причиняет вред кредиторам.
Суд первой инстанции требования управляющего не поддержал. Он указал, что выдача поручительства была обусловлена корпоративными связями Александра Забарского, «Мостостроя» и «Фоники». Татфондбанк не имел оснований полагать, что «Мостострой» не вернет кредит, поскольку финансовое положение группы лиц было устойчивым на момент заключения кредитного соглашения.
Однако апелляция и кассация поддержали управляющего и признали договор поручительства недействительным. Они указали, что «Мостострой» и «Фоника» подконтрольны другому лицу. Александр Забарский не является бенефициаром группы лиц, а потому его финансовое положение банк должен был проверить отдельно. Кроме того, суды указали, что банк не представил кредитное досье, которое бы свидетельствовало об устойчивом финансовом состоянии всей группы.
Верховный суд с подобным походом не согласился. Он напомнил судам об устоявшейся судебной практике. Само по себе получение банком обеспечения не свидетельствует о наличии признаков неразумности или недобросовестности в его поведении. Также нельзя поставить банку в упрек тот факт, что Александр Забарский принял на себя обязательства, значительно превышающие его финансовые возможности. Главное, чтобы совокупные активы всех лиц, выдавших обеспечение, соотносились с размером задолженности заемщика.
Любой разумный банк не подверг бы себя риску и не прокредитовал бы заемщика, который не смог бы эти деньги вернуть. Управляющий не доказал, что кредит, выданный банком, выходил за рамки рядовых заемных сделок.
Отвергла коллегия и довод о том, что Александр Забарский не был бенефициаром группы лиц. По мнению ВС, это вовсе не входит в предмет доказывания по данному спору.
Верховный суд также особо отметил, что Татфондбанк не должен нести ответственность за то, что сделка была невыгодна для одного конкретного поручителя . Требовать обратного от банка нет никаких оснований. Главное, чтобы кредитор полагал, что выгоду в той или иной форме получит вся группа лиц, получающая финансирование. А обстоятельства дела свидетельствуют как раз об этом.
Отказавшись признать договор поручительства сделкой, причиняющей вред кредиторам, ВС отменил акты апелляции и кассации, оставив в силе определение суда первой инстанции.
Эгоист, сеть салонов красоты в Екатеринбурге на Луначарского, 182 — отзывы, адрес, телефон, фото — Фламп
Если Вы хотите испортить себе праздник, а затем рыдать над фото с этого праздника, то сходите в салон года Эгоист на Луначарского 182
А это не просто праздник, а Свадьба!
Прошло столько времени, а я до сих пор в полном негодовании! От оказанной мне услуги! Мастер совершенно не слышала, что я от неё хотела, от слова совсем! Прическа словно копна…
Показать целиком
Если Вы хотите испортить себе праздник, а затем рыдать над фото с этого праздника, то сходите в салон года Эгоист на Луначарского 182
А это не просто праздник, а Свадьба!
Прошло столько времени, а я до сих пор в полном негодовании! От оказанной мне услуги! Мастер совершенно не слышала, что я от неё хотела, от слова совсем! Прическа словно копна сена на голове, хотя должны быть локоны, объёма нет совсем! А я об этом говорила и не раз! Прическа не выдержала фотосессию, я уж не говорю застолье, там я было словно, ☝️ простите ☝️ корова облизала! Челка лежит так словно её не укладывали, а только что пожевали! На фото явно видны не румяна, а пятна на щеках! Тон лица серый и неровный! Тени на глазах пятнами! Подозреваю они тоже прошлого века изготовления, что и блеск для губ, от которого пахло давно сдохшим китом! И на все это “диво дивное” ушло два с лишним часа! Что бы сделать ещё хуже и испортить настроение, а не сделать лучше и принести радость своей работой!
Конечно, скажут, а где были мои глаза, Вы поставьте себя на место невесты, раннее утро, на всё про всё равно два часа! Нервы басонная ночь, голова кругом, что бы всё прошло отлично, жених обивает порог и симафорит, о том что мы уже 20 минут как опаздываем! Из далека да, нормально, даже красиво! Но подойдя в ЗАГСе к зеркалу, следам не было конца и края!
Спасибо огромное, за то испортили самый главный день в жизни каждой невесты!!’
И если сам визажист неопрятен, без причёски и макияжа, бегите от этого человека. И никакие отговорки о том, что раннее утро или какая либо косметическая процедура, у самого визажиста, не спасут ситуацию!
Это сапожник без сапог!
7 преимуществ эгоизма (Молодежная помощь)
Иногда быть эгоистичным — это хорошо, так как иногда мы застреваем в рутине отдавать и отдавать так много из-за того, что нас учат, что эгоизм — это плохо. Поэтому мы говорим «да» тому, чего не хотим делать, потому что боимся, что нас сочтут плохими.
Однако иногда вам просто нужно сказать «нет», поскольку это дает вам большие преимущества, давайте разберемся, что они собой представляют:
Важно
Быть эгоистом — значит знать, что вы ничего не можете дать другим, если о вас не позаботятся.Это значит знать, что вы важны не меньше, чем все остальные. Помните, что вы не можете дать ничего, чего у вас нет.
Эгоизм — это хорошо
Хороший эгоизм эквивалентен заботе о себе, а не в ущерб другим, так как иногда вам нужно сказать «нет», потому что альтернатива не является здоровой психически, физически или эмоционально.
Награждение
Когда вы научитесь быть эгоистичным ради собственного блага, вы пожнете для себя награды, о существовании которых вы даже не подозревали.
Продление
Каждый раз, когда вы отдаете себе обратно, вы обновляете себя. Эгоистично распоряжаясь своим временем или ресурсами, вы даете себе достаточно времени, чтобы обновить свой разум, тело и дух, чтобы не чувствовать себя истощенным из-за того, что вы всегда говорите «да».
Остаток
Эгоизм ради собственного блага создает баланс в вашей жизни, и когда вы достигнете баланса, вы поймете это, потому что будете отдавать то, что вам удобно, а не обижаться на то, чтобы давать.
Меньше стресса
Самопомощь важен для предотвращения состояний, связанных со стрессом, таких как болезнь и выгорание.
Границы
Люди узнают ваши границы и не будут пытаться их преодолеть. Быть эгоистичным — значит уважать самого себя, что важно, потому что мы учим других обращаться с нами.
Преимущества эгоизма
Мы живем в мире, где сейчас мы постоянно стремимся ставить других на первое место и думать за пределами своего внутреннего круга, чтобы понять, что мы можем сделать для улучшения других и всей планеты.Однако Жозефина Отим, востребованный специалист по управлению изменениями, считает, что иногда ставить себя на первое место может принести пользу всем.
«Лучше всего ты работаешь с пистолетом приставленным к голове».
Звучит знакомо? У меня никогда не было пистолета к голове, но я действительно хорошо работаю под давлением и могу добиваться качественных результатов, даже когда сталкиваюсь с жесткими сроками или сокращением ресурсов. Некоторые люди вроде меня хорошо себя чувствуют под давлением, а некоторые — нет. Мы все разные.
Но если вы окажетесь под сильным давлением, это может выявить ваши лучшие качества, но и худшее в других.Многие сгибаются или раскалываются под таким напряжением, и это может быть особенно опасным для тех, кто занимает руководящие или руководящие должности. Когда владельцы бизнеса обнаруживают, что не справляются с любой ситуацией, в которой они оказались, окружающие склонны справляться с основной тяжестью негативных эмоций, которые они испытывают.
Итак, я полностью поддерживаю противоречивый подход к более эффективному управлению, основанный на принципах «в первую очередь».
Развитие эгоизма в лидерстве
Это не стяжка в стиле Гордона Гекко / Уолл-стрит о том, что жадность — это хорошо, просто перепрофилированная как эгоизм.У всех нас будет один анекдот (или два!) О самовлюбленных, эгоистичных начальниках, которые у них были в прошлом.
Я имею в виду не эгоизм. Эгоистичное лидерство, которое я защищаю, — это «хорошее» руководство, которое позволяет вам быть хорошим по отношению к окружающим, потому что вы освободили место в своей жизни, чтобы сначала быть хорошим по отношению к себе.
Я разрабатываю стратегические дорожные карты, чтобы добиться значительных изменений в организациях. Я помогаю людям изменить то, как они делают что-то и думают о вещах.Я реализую творческие подходы к внедрению, используя методы геймификации и привлечения. Моя роль в мире — создавать гибкость за счет развития идей. Так что давайте развивать «эгоизм».
Выбор доброты
Сочувствие, доброта, доброжелательность, самоотверженность и благодарность — все это положительные состояния ума. Когда они переживают, мозг выделяет серотонин, окситоцин и другие химические вещества, которые снижают стресс, улучшают иммунную систему и значительно снижают нашу склонность к психосоматическим заболеваниям.
Негативные импульсы на рабочем месте могут включать зависть, стресс, страх или вину, даже чрезмерную самоуверенность, и могут вынудить вас вести себя нехарактерным образом, не достойным восхищения и не подходящим для кого-то на руководящей должности. В лучшем случае эти склонности могут вызвать у вас словесный или иной конфликт; или того хуже, в суде.
Подчеркните положительное
Как руководители, когда мы переживаем положительное состояние ума, мы склонны делиться трофеями тех, кто нас окружает.Мы берем то, что чувствуем, что переживаем, и превозносим это перед нашими коллегами и сотрудниками. Делая это, мы создаем более яркую, лучшую и более благоприятную атмосферу, улучшаем моральный дух и повышаем производительность.
То же самое можно сказать и об отрицательных эмоциях. Когда мы испытываем гнев, он не ограничивается только нами самими. Это распространяется на окружающих.
Для руководителей важно быть эгоистичным; заботиться о своем собственном состоянии превыше всего — чтобы затем мы могли распространять преимущества этой заботы о себе повсюду.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать для самосовершенствования, которые будут иметь последующий эффект.
Поставьте себя на первое место
Чувствовать себя хорошо — буквально чувствовать себя хорошо изнутри — это отличное место для начала. Следи за собой. Убедитесь, что вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом. Сделайте приоритетным сон — убедитесь, что вы хорошо отдохнули. Спланируйте и найдите время, чтобы восстановить силы и расслабиться в период Рождества и Нового года. Заботьтесь о себе, потому что вы видите в этом ценность и не воспринимаете это как снисходительность или нарциссизм.
Проявите сострадание
Сострадание — это желание помочь нуждающемуся. Перенаправление этого чувства и развитие сострадания к себе дает вам желание исправить все, что вас беспокоит. Развитие и совершенствование вашего уровня сострадания до такой степени, что вы можете полностью относиться к другим, является такой же хорошей причиной, чтобы быть эгоистичным.
Повышайте самооценку
Самоуважение жизненно важно в бизнесе. Если вы уверены в своих силах и чувствуете себя достойным счастья и хорошей жизни, несмотря на то, что многие люди могут сказать, что вы не заслуживаете или унижаете вас другими способами, с чувством собственного достоинства, это не имеет значения.Вы знаете, что у вас все покрыто. Наличие здорового чувства собственного достоинства позволяет вам идти на более взвешенный риск, быть более амбициозным и лучше справляться с потерями или отказом.
Переориентируя свою энергию и разум на «я» и развивая сострадание, чувство собственного достоинства, любовь, понимание и уважение к себе, вы улучшите все свое «я», включая свои лидерские способности.
Будьте эгоистичны сейчас, и ваши коллеги, сотрудники и все вокруг вас выиграют в долгосрочной перспективе.
Преимущества эгоизма
Хотя может показаться, что эгоизм — неблагоприятная черта лидера, все может быть совсем наоборот. Как вы можете рассчитывать на заботу о других, если вы не заботитесь о себе? Ведущий — serio
нас бизнес, и, помимо прочего, для того, чтобы сделать это хорошо, требуется много энергии, времени и энтузиазма. Если, будучи лидером, вы не будете осторожно и даже эгоистично, , управляете своим временем и душевным состоянием, вы, скорее всего, потерпите неудачу или выгорите.С другой стороны, если вы как лидер вдумчиво охраняете свое время, берете на себя ответственность за заботу о своих чувствах и соответствующим образом обновляете и заряжаете энергией, это принесет пользу не только вам, но и всем окружающим.
Я слышал, как слишком много руководителей, владельцев и менеджеров с гордостью говорят о том, что они годами не уезжали в отпуск, что свидетельствует об их преданности делу. Я нахожу это таким несбалансированным. Лидерство может заключаться не только в том, чтобы вывести вашу компанию на вершину, но и в вашей жизни. Без баланса, а это да, означает место для семьи и личного времени, да и отпуска тоже, даже лучшие лидеры перенапрягаются и выгорают.Когда вы как лидер заботитесь о себе, вам легче развивать благодарность, доброжелательность, командование и энтузиазм, необходимые для того, чтобы привести вашу организацию к успеху.
Какие меры по уходу за собой важны для лидеров? Я считаю, что путешествия и отдых довольно высоки. Путешествие не только дает вам отдохнуть от повседневной рутины, но и открывает глаза на новые способы ведения дел. В более медленном темпе вы часто можете задействовать определенный уровень решения проблем и творческого мышления, к которому может быть труднее получить доступ, когда вы идете, идете, идете.Путешествие заряжает ваши батареи так, как ничто другое не может. Точно так же, если у вас есть семья, вы должны уделять время тому, чтобы быть лидером и дома. Лидер, опирающийся на любовь и уважение своего партнера и детей, имеет эмоциональную поддержку и топливо, необходимые для преодоления дистанции.
Как руководитель, вы не должны ставить свои потребности на первое место, но они должны входить в список. Это похоже на объявление о посадке в самолет, в котором вам предлагается надеть кислородную маску, прежде чем помогать другим.Позаботьтесь о себе, и вы будете в гораздо более сильном и лучшем положении, чтобы вдохновлять и вести других.
Преимущества эгоизма
Никто из нас не хочет чувствовать себя эгоистом.
Мы все знаем, что должны сочувствовать другим и быть полезными. Но когда дело доходит до того, чтобы делать свою лучшую работу, иногда быть эгоистичным — это ровно то, что вам нужно делать.
Почему вы не можете сказать «нет»
Независимо от того, чувствуем мы себя эгоистами или нет, мы ненавидим говорить людям «нет».Просто трудно сказать , точка. Но почему мы так сильно с этим боремся?
1. Вы знаете, что значит услышать «нет»
Независимо от того, ведете ли вы свой бизнес или работаете фрилансером, начать сложно.
Страшно идти против нормы работать на кого-то еще и получать стабильную зарплату. Трудно говорить о своей работе громко, и нужно много времени, чтобы создать себе имя. Когда я начинал как фрилансер, я помню, как меня переполняла благодарность к первым нескольким людям, которые наняли меня, и ко всем, кто познакомил меня с новым клиентом или публично рекомендовал мои услуги.
На такой ранней стадии вы склонны нуждаться в помощи людей, которые находятся дальше (и более заняты), чем вы. Однако, когда все меняется, трудно сказать «нет» тем, кто находится в том же положении, в котором вы когда-то были.
«Есть странный переходный период, который случается, когда все больше людей хотят вашего времени, но вы недостаточно цените его, чтобы защитить его».
У вас были люди, которые говорили «нет», потому что они слишком заняты, а вы не хотите быть таким занятым человеком в чужой истории.Вы видите в них себя и не позволяете себе сказать «нет».
Билл Тренчард, партнер First Round Capital, признает, что это может затруднить отказ людям:
«Сказать« нет »так сложно. Это сложно, потому что вы хотите заплатить вперед. Так много людей помогли вам. Вы хотите сделать то же самое. Но вы должны где-то провести черту ».
2. Вы благодарны за проявленный интерес.
Это лестно, когда люди начинают обращаться к вам, чтобы взять у вас интервью, цитировать вас в своих статьях или продвигать вашу работу в своих подкастах.Вам нужно не только это внимание, чтобы помочь вашему бизнесу расти, но и получать от него удовольствие — в конце концов, это был тяжелый труд, и вы наконец-то добились чего-то.
Эти возможности начинались для меня медленно, поэтому сначала у меня было всего один или два человека в месяц, которые спрашивали у меня цитату или интервью. Но это может быстро обостриться, и, прежде чем вы осознаете это, вы задаетесь вопросом, почему вы не можете выполнить много работы, даже если вам кажется, что вы все время добиваетесь большего успеха. Когда вы годами упорно трудились, чтобы люди обратили внимание на вашу работу, невероятно трудно сказать «нет», когда, наконец, – начнут обращать внимание.
3. Вы не привыкли высоко ценить свое время
Все мы начинаем с малого. Мы тратим время на создание вещей вместо связей, денег или славы. По мере того, как вы растете и привлекаете больше клиентов, сотрудников или пользователей, у вас будет гораздо больше соперничества за свое время, но это, как правило, происходит до того, как вы начнете достаточно высоко ценить свое время.
Есть странный переходный период, который случается, когда все больше людей хотят вашего времени, но вы недостаточно цените его, чтобы защитить его. Если вам трудно достаточно ценить свое время, неудивительно, что вы не можете отказать людям, которые его тратят.
Почему вы,
, должны сказать «нет»Несмотря на то, что это сложно, вам нужно научиться говорить «нет».
Вы должны «быть эгоистичными» со своим временем. Если вы не защитите его, никто не защитит. Вот отличный способ понять, почему сказать «нет» важно, любезно предоставлено seanwes:
Ваша работа заслуживает вашего времени
Если что-то заслуживает вашего времени, это ваша самая важная работа.
Вспомните, почему вы вообще начали этот путь. Бьюсь об заклад, это было для того, чтобы создать работу, которой вы гордитесь и которой нравится делать.Если вы отдаете свое время другим людям, как вы сможете выполнить эту миссию?
Позволить другим отвлечься от ваших высших приоритетов — значит проявить неуважение к вашей работе и к людям, которые ее ценят и полагаются на нее. Это может показаться резким, но подумайте, что вы скажете себе через два-три года, когда ваш бизнес находится в затруднительном положении, потому что вы проводите больше времени на собраниях, чем на созидании.
Проглотите трудную таблетку сейчас, пока не стало слишком поздно. Если вы не заботитесь в первую очередь о себе и своих нуждах, вы все равно не сможете быть полезны другим людям.Когда о вашей работе позаботятся и у вас появится свободное время, , а затем , вы можете начать делиться ею.
Сказать «да» — не ваша работа
Поскольку вы отождествляете себя с другими людьми, которые все время слышат «нет», трудно присоединиться к толпе.
Вам может казаться, что это ваша работа или ваш долг — помочь им избежать большего разочарования (помните, сколько писем осталось без ответа или звонки остались без ответа? Помните, насколько это было разрушительно?), Но не ваша работа — защищать других людей от отрицания.Не позволяйте себе увлекаться чувством вины или долга, иначе вы потеряете все свое время.
Художник Бен Тоалсон говорил «да» практически всему, потому что хотел сделать людей счастливыми, помогая им. Но, как он отмечает, это был неразумный подход к управлению своим временем:
«Проблема с [согласием] в том, что люди возьмутся за это дело, не учитывая, насколько это обременительно для вас. Никто не обязан знать, на что вы способны.
Как сказать «нет» и при этом сохранить отношения
Поскольку так сложно сказать «нет», разумно иметь процессы, которые упростят задачу. Чем более занятым и успешным вы становитесь, тем больше вам придется это делать, поэтому вы можете научиться этому прямо сейчас.
«Вы не можете сказать« да »идеальным клиентам, если никогда не скажете« нет »неправильным». — seanwes
1. «Не сейчас»
«Не сейчас» — прекрасный способ отказаться от чего-либо.
Это более мягкий удар, чем «Меня никогда не интересует», и он может помочь уменьшить ваше беспокойство о том, что вы, возможно, захотите, чтобы эта дверь была открыта когда-нибудь в будущем. Большинство людей, которые просят вашего времени, понимают, что вы заняты, и не удивятся, если по этой причине вы не сможете им помочь. Если это поможет, создайте шаблон электронного письма, чтобы вам не приходилось заново составлять это сообщение каждый раз, когда вы кому-то отказываетесь.
2. Делитесь ресурсами, когда у вас нет свободного времени
Если вы достаточно хорошо известны, чтобы люди просили ваше время, скорее всего, у вас будут какие-то ресурсы, которыми можно поделиться.
Когда кто-то спрашивает у вас совета или мнения по теме, о которой вы писали, вместо встречи отправьте ему ссылку на вашу статью. Делитесь соответствующими интервью, которые вы дали, или подкастами, в которых вы появлялись. Таким образом вы сократите свое время и не оставите получателя с пустыми руками.
Александра Франзен предлагает ввести альтернативный метод помощи, такой как статья или рабочий лист, со следующей строкой:
«Но я бы хотела поддержать вас другим способом.”
Это поможет вам сформулировать свою помощь в позитивном ключе, а не сосредоточиться на том факте, что вы отклоняете первоначальный запрос. Если вы знаете других людей, которые менее заняты схожим опытом, вы можете даже представить их или предложить им найти кого-то, кого вы знаете, поскольку у вас нет свободного времени.
3. Вырезайте временные рамки и придерживайтесь их.
Если у вас есть свободное время, и вы хотите участвовать в собеседованиях, встречах или других способах помощи людям, выделите это время.
Составьте расписание и придерживайтесь его. Допустим, вы решили, что утро пятницы предназначено для встреч, звонков, собеседований и других встреч с людьми за пределами вашей компании. Когда кто-то просит вас взять интервью или купить вам кофе, назначьте его на утро пятницы.
А теперь самое сложное: когда утро пятницы заполнено и вы получаете еще один запрос, не назначает эту встречу на какой-либо другой день . Запланируйте это на утро следующей пятницы. Или тот, что после этого. Если нужно, запланируйте это на месяц вперед.
«Что бы вы ни делали, вы кого-то разочаруете. Вы хотите разочаровать других людей , или вы хотите разочаровать будущую версию своего ? »
График аккуратно выделяет время, которое вы отводите на помощь другим людям, и не дает ему перетекать на остальную часть вашего рабочего времени. Помнишь, это твоя работа — сберегать свое рабочее время? График может помочь вам сделать это, продолжая отдавать другим, , если вы его придерживаетесь .
Для постоянных отношений это также создает ожидания для другого человека. Как только они поймут, что вы не отклонитесь от установленного вами графика, они поймут, как важно заранее договориться с вами.
Последнее замечание: если у вас нет времени на других людей, потому что вы плохо управляете своим временем, вам все равно следует относиться к нему эгоистично. Возможно, даже более того.
Независимо от причины, по которой у вас нет свободного времени, вы должны защищать его от других людей.Чем больше вы добьетесь успеха, тем больше людей будут пытаться потратить ваше время понемногу. Никто не собирается этого делать. Мы все просто ожидаем, что друг друга возьмут на себя ответственность за наши собственные графики и скажем нет, когда нам это нужно.
Научитесь говорить «нет» как можно быстрее, и вам будет намного легче справиться со своей рабочей нагрузкой.
Читать дальше: Как быть менее эгоистичным в эпоху социальных сетей
Изображение предоставлено: Shutterstock, Джордан Маккуин, Барби Далбоско
Этот пост впервые появился на Crew.
Будьте эгоистичны. Будьте очень эгоистичными.
Вот урок лидерства: будьте эгоистичны. Будьте очень эгоистичны.
Чтобы это послание стало эффективным советом лидера, нам нужно понять, что такое эгоизм. Эгоизм обычно определяется как «чрезмерная или исключительно озабоченность собой». Если кто-то слышит, что генеральный директор ведет себя эгоистично, на ум приходит следующая мысль: «Лидер максимизирует личное финансовое вознаграждение даже за счет интересов компании.«Если это так, то это прискорбно и неприемлемо. Но есть принципиально другой взгляд на эгоизм. Если лидеры эгоистично позаботятся о своих чувствах, это принесет пользу не только им, но и всем окружающим, включая компании, которыми они руководят.
Чтобы достичь этого, лидеры должны перестать причинять себе вред и вместо этого начать приносить пользу себе. Обдумайте следующие вопросы: какие ментальные аспекты эгоизма помогут нам как лидерам? Какие психические состояния причиняют нам вред, который мы должны уменьшить или устранить, а также психические состояния, которые принесут нам пользу, которую мы должны приобрести или увеличить?
Первый шаг к тому, чтобы стать эгоистичным лидером, — это избавиться от вредных эмоций и негатива, которые отвлекают нас от принятия четких и эффективных решений.Возьмем, к примеру, гнев. Гнев высвобождает химические нейротрансмиттеры, известные как катехоламины, которые дают нам прилив энергии. У нас учащается пульс, повышается кровяное давление и увеличивается частота дыхания. Наше внимание сужается и фиксируется на объекте нашего гнева, и мы не можем обращать внимание ни на что другое. Теперь мы готовы сражаться или бежать. В джунглях все это было бы очень полезно, но в современном мире, где они скапливаются за столом, им некуда деваться и, таким образом, они запутываются внутри — или, что еще хуже, тратятся внешне по отношению к нашим сотрудникам.Вызванное адреналином возбуждение, которое происходит во время гнева, длится много часов, а иногда и дней, и снижает наш порог гнева, облегчая нам возможность снова разозлиться позже. Другими словами, мы легко можем попасть в порочный круг гнева. Просто задайте себе простой вопрос: «Как лидер, принимал ли я когда-нибудь хорошее решение, когда был зол и терял контроль?»
Все негативные состояния ума имеют одинаковые эффекты. Они создают тенденцию втягивать нас в порочный круг. Этот список негативных состояний включает ненависть, злобу, месть, страх, эго, право, ревность, беспокойство, тревогу и депрессию.Химические вещества, вызывающие эти чувства, могут накапливаться со временем, и в результате возникает целый ряд психосоматических заболеваний. Осознавая, что мы вредим себе этими чувствами, и пытаясь остановить их за нашего собственного блага , мы, по сути, помогаем себе и другим одновременно. В конце концов, мы раздаем то, что имеем, многократно. То, что вы кормите, растет. Если вы подпитываете гнев, он растет. Поэтому, когда у нас есть эти отрицательные состояния, мы распространяем эти отрицательные эмоции на окружающих.Это подрывает моральный дух и снижает производительность. Другими словами, самое эгоистичное, что мы можем сделать — для себя и для других — это уменьшить или устранить негативные состояния.
Второй шаг — эгоистичная выгода для себя, и самые большие выгоды, которые мы можем дать себе, — это позитивные состояния ума: сочувствие, доброта, сострадание, доброжелательность, прощение, отсутствие эгоизма и благодарность. Эти позитивные состояния ума высвобождают серотонин, окситоцин и другие родственные химические вещества, которые снижают стресс, улучшают нашу иммунную систему и резко снижают нашу склонность к психосоматическим заболеваниям.Как лидеры, когда у нас есть положительное состояние ума, мы начинаем распространять его среди окружающих. Мы раздаем то, что имеем, многократно увеличивая. Это создает более благоприятную атмосферу, повышает моральный дух и производительность.
Не менее важен для руководителей и лиц, принимающих решения, тот факт, что эти химические вещества значительно улучшают ясность ума (PDF) и помогают нам соединять точки и проявлять творческий подход, понимать проблемы с разных точек зрения, быстрее разбираться в проблемах, и быстро принимать решения, полезные для нас и для других.Кто бы мог подумать, что сосредоточение внимания на себе в первую очередь может так много сделать?
Есть много способов преодолеть этот уровень эгоизма. Одним из таких подходов является техника медитации, называемая випассана, что означает видеть вещи такими, какие они есть на самом деле (а не такими, какими они кажутся, какими мы хотим их видеть или какими мы их себе представляем). Деловое суждение лидеров сводится к тому, чтобы быстро понять, что не так очевидно на поверхностном уровне. Когда лидер эгоистичен, ничто не омрачает его или ее понимание текущей реальности такой, какая она есть — не такой, какой он или она хотел бы, чтобы она была такой, какой она кажется, или как ее описывают СМИ.
Предупреждение: это легко понять, но трудно практиковать. Но это того стоит. Осознание того факта, что негативные состояния вредят нам — независимо от того, причиняют ли они вред человеку, на которого он был нацелен, — открывает двери для изменений.
Мы распространяем то, что имеем внутри. Когда мы злимся, мы не ограничиваем этот гнев только собой. Мы увеличиваем это и бросаем на других. Точно так же, когда у нас есть сострадание, мы распространяем это сострадание. Поэтому, как лидерам, для нас особенно важно быть эгоистами — заботиться о своем собственном состоянии превыше всего, — чтобы затем мы могли распространять эгоизм повсюду.
Study обнаруживает преимущества эгоизма
Поправка: в более ранней версии этой статьи сообщалось, что в исследовании утверждалось, что люди, «действующие в собственных интересах, с большей вероятностью получат престиж и признание лидерства»; Фактически, исследование пришло к выводу, что люди, действующие в собственных интересах, с большей вероятностью получат «доминирование» и признание лидерства, а не «престиж». Кроме того, исследование пришло к выводу, что люди, проявляющие личный интерес, с большей вероятностью будут восприниматься как демонстрирующие «доминирование», а не как пример «престижа».”
Согласно недавнему исследованию, люди, которые действуют в своих собственных интересах, с большей вероятностью получат доминирование и признание лидерства, чем те, кто демонстрирует альтруистические характеристики.
Высшая школа бизнеса Стэнфорда (GSB) сотрудничала со Школой менеджмента Келлогга Северо-Западного университета и Школой бизнеса Теппера Университета Карнеги-Меллона над отчетом, который был опубликован в Journal of Personality and Social Psychology.
Роберт Ливингстон, соавтор исследования и доцент Kellogg, написал The Daily по электронной почте, что сотрудничество между этими тремя бизнес-школами возникло на основе личных дружеских отношений и схожих академических интересов.Он сказал, что исследователи провели все свои три эксперимента в поведенческой лаборатории GSB Стэнфорда.
«Можно подумать, что щедрость будет добродетелью (а эгоизм — отравой) для людей, которые стремятся занять высокие руководящие должности и власть другими», — написал Ливингстон . Вместо этого исследование показало, что верно обратное.
По словам Ливингстона, их исследование было направлено на изучение того, как вклад человека в группу повлияет на восприятие его или ее товарищами по команде.Он сказал, что люди, которые чаще действовали в своих интересах, воспринимались как имеющие более высокое доминирование в группе — даже над теми, кто часто вносил вклад в команду
В исследовании также просили участников, называемых членами интергруппы, выбрать лидера, который, по их мнению, лучше всего подходил бы в одной из двух различных ситуаций. Согласно отчету, ситуации были созданы, чтобы иметь более «кооперативный» или «соревновательный» характер.
«Кооперативный» тест предлагал членам межгрупповой выбрать лидера, который распределял бы ресурсы, в то время как «конкурентный» тест предлагал участникам выбрать лидера, который помог бы им в соревновании с другой конкурирующей группой.
«Эти эксперименты демонстрируют, что лидеры, которых хотят люди, различаются в зависимости от межгрупповой ситуации», — написал Нир Халеви, соавтор исследования и доцент GSB, в электронном письме The Daily. Он сказал, что качества, которые товарищи по команде ищут в лидере, меняются в зависимости от обстоятельств.
Халеви также сказал, что эти результаты универсально применимы и могут пролить больше света на то, как развивается система лидерства, будь то в офисах или в реалити-шоу «Survivor.”
Он сказал, что исследование также изучило отношения между теми, кто находится в группе, и теми, кто находится в чужой группе внутри общества.
«Одно интересное открытие заключалось в том, что щедрость по отношению к членам чужой группы не вызывает уважения и восхищения в глазах других», — сказал Халеви. «Фактически, это привело к более низкому уровню престижа по сравнению с проявлением щедрости только по отношению к членам группы».
Халеви добавил, что эти результаты ни в коем случае не должны обескураживать людей в процессе восхождения по лестнице, чтобы проявить щедрость — они просто объясняют поведенческие тенденции людей, действующих в конкурентной атмосфере.
По словам Халеви, у соавторов исследования есть много идей о том, что делать дальше. Например, он сказал, что исследование оставляет области открытыми для изучения, такие как степень, в которой «честолюбивые лидеры стратегически демонстрируют поведение, которое может повысить их престиж или доминирование, в зависимости от группового контекста».
Может ли эгоизм быть полезным или полезным?
С раннего возраста нас учат, что эгоизм — это плохо: в детстве нас справедливо поощряют делиться игрушками с друзьями, братьями и сестрами, не быть жадными и быть добрыми по отношению к тем, кто не так удачлив, как мы.Родители, общество и некоторые религии заставляют нас рассматривать эгоизм как полностью отрицательное качество.
Однако правда в том, что в правильных обстоятельствах быть эгоистом — это не только совершенно нормальная и уместная реакция, но также имеет решающее значение для поддержания вашего собственного счастья и чувства собственного достоинства. Иногда эгоизм — это не только «хорошо», он может побудить вас предпринять позитивные действия для исправления плохих ситуаций.
«Хорошие» vs. «плохие» эмоции.
Большинство людей, если им задают вопрос: «Гнев — это положительная или отрицательная эмоция?» назвал бы это плохим.Гнев рассматривается как разрушительный, болезненный и даже жестокий. Так разве из-за этого весь гнев становится плохим? Вовсе нет — в некоторых случаях гнев — это совершенно нормальная реакция, которая побуждает нас к позитивным действиям. Представьте, что вашему ребенку в школе сказали, что он должен сидеть отдельно от других детей из-за цвета их кожи … Вы совершенно справедливо пришли в ярость. Гнев, скорее всего, побудит вас протестовать против такого вопиющего примера несправедливости. В этом примере ваш гнев вовсе не плох — это совершенно нормальная реакция, соответствующая ситуации.
Точно так же, как в приведенном выше примере, эгоизм не всегда плох или негативен. Иногда быть эгоистичным — это вполне здоровый и позитивный выбор.
Нездоровый эгоизм
Как мы уже установили, эгоизм, как и многие другие эмоции, имеет две стороны: хорошую и плохую. Скорее всего, вам будет легко определить отрицательные черты, связанные с эгоизмом: жадность, использование других (физически или эмоционально) без мысли о том, чтобы дать что-то взамен, эгоцентризм и заинтересованность только в собственном благополучии. и счастье.Говоря популярной фразой «Это все обо мне!»
Очевидно, что человек, который все время демонстрирует подобное мышление, будет довольно неприятным персонажем — и уж точно не тем, кого мы хотели бы видеть в качестве друга или партнера.
Именно потому, что мы находим этот вид эгоизма настолько ужасным, что иногда мы попадаем в ловушку цикла «плохого» бескорыстия, постоянно ставя потребности других выше собственного счастья. Часто люди занимают эту позицию, когда у них мало или совсем нет чувства собственного достоинства: они верят, что их мнение и потребности не имеют значения по сравнению с мнением семьи, друзей или коллег по работе.
Здоровый эгоизм
Есть много обстоятельств, когда приоритезация собственных потребностей, ценностей — даже счастья — имеет решающее значение для вашего здоровья и благополучия. Такой здоровый эгоизм — это не плохо, а жизненно важная добродетель, которая позволяет вам быть добрым по отношению к другим, потому что вы в первую очередь были добры к себе.
Как люди, мы не обладаем неограниченной энергией — мы все время от времени должны останавливаться и заправляться. Дать себе разрешение сделать что-то для себя — не больше удовольствия, чем заправить машину топливом перед долгой поездкой… Иногда говорить «Нет» — это не эгоизм, а признание того, что вы заслуживаете простоя так же, как и все остальные.
Кроме того, здоровый эгоизм необходим для того, чтобы мы могли распознавать и избегать ситуаций, в которых с нами обращаются несправедливо, эксплуатируют или даже злоупотребляют. Ярким примером этого может быть контекст определенных «токсичных» отношений, когда чужие требования ставятся полностью выше ваших собственных разумных потребностей.
