Почему нет счастья: Почему нет счастья в жизни, что мешает человеку быть счастливым

Почему нет в жизни счастья?. ПритяЖЕНственность благополучия

Почему нет в жизни счастья?

Множество книг написано на эту тему. И, кажется, что вроде бы всё понятно, но когда начинаешь двигаться к своим целям, то делать оказывается сложнее, чем прочитать методику действий. Хорошо, если вообще что-то получается. Есть определенные условия, при которых каждый закон работает. Если ими пренебрегать, то результат будет не тот, который ожидается… Это так же, как если бы человек рос, увеличиваясь не пропорционально, в естественном развитии, а только в соответствии с природой своих внутренних желаний.

К примеру, представьте, что Хроническое желание денег – заставляет расти правую руку. Чем сильнее желание, тем длиннее правая рука, при этом остальные части тела – остаются без изменений. Хроническое желание посплетничать – значительно удлиняет язык, остальные части тела – также остаются без изменений и т. д. Вот какие «красивые» были бы люди. На самом деле, в природе так и получается, что все наши недоработки в отношении своего «самосоздания» и проявляются внешне, только не так явно, а в пропорциях внешнего облика.

Не нужно долго думать над тем, почему человек толстеет. За редкими исключениями, потому что очень любит покушать и не очень любит физические упражнения. Так, он создает своё тело значительно больше того, каким задумала его Матушка-природа, а потом сам себе перестаёт нравиться. Он всё чаще испытывает негативные эмоции, и последствия не заставляют себя долго ждать.

Но вот он говорит себе «стоп» и количество употребляемой пищи начинает уравновешивать физической нагрузкой, конечно же, после нескольких дней постоянных занятий результат уже становится заметен. Улучшается самочувствие и эмоциональный фон. Если Вы захотите, то найдёте ещё немало примеров вокруг, которые видны «невооружённым взглядом».

Сложнее определить то, что мешает нам стать счастливыми, если внешне мы выглядим вполне привлекательно, есть и настойчивость, и трудолюбие, а всё равно как-то «не везёт». Ну, разве это не повод для огорчения?

Давайте сначала посмотрим, например, насколько Ваши цели, к которым вы стремитесь сегодня, носят благородный характер, и как их реализация может быть полезна людям, окружающей среде. Если польза будет только Вам, то и воплощаться желание будет медленнее. А если цель ещё и вредоносна для других, то особенно быстрого её исполнения и ожидать не стоит.

Ещё одним условием, является то, что если человек внутренне (духом) сильный, то перед ним открываются в жизни большие возможности. Только перед этим, ему посылаются «испытания на прочность». Как экзамен, чтобы проверить, насколько он справится с этими возможностями и не сломается. Тогда становится понятной поговорка: «Бог посылает трудности тому, кого сильно любит», но и дарами своими Он щедро одаривает, если справляется человек с этими трудностями достойно.

И давно уже не секрет, что если в жизни не всё гладко, значит, мы что-то делаем не так по отношению к себе, к другим людям, к окружающей среде. И происходит это сознательно, подсознательно, мысленно, через эмоциональные и чувственные реакции, через слова и действия.

Поэтому, первый шаг навстречу счастью – начать отслеживать и исключать из речи негативные слова, заменяя их словами с позитивным смыслом. Да, к этому надо привыкнуть, надо подумать, как заменить очень много привычных слов и фраз, которые несут недобрый смысл. Если уж позитивные совсем не нашлись, то, как минимум, подобрать нейтральные.

Примером может послужить вполне привычная в каждой семье фраза: «Не забудь вынести мусор. Не забудь купить хлеба. Не забудь…» В действительности же, мы говорим своим близким обратное, так как наше любимое подсознание не слышит, не знает, а попросту игнорирует предлог «не».

В итоге, мы забываем и мусор вынести, и хлеба купить, а потом и ссоримся из-за этого. Намного лучше вежливо попросить: «Вспомни, пожалуйста, о том, что нужно вынести мусор». «Вспомни о том, что…» А потом с радостью поблагодарить, за то, что всё сделано правильно. Стоит учесть, что славянским народам свойственно подчёркивать значение слова эмоционально, а значит, и эмоции будем проявлять полезные для себя и других. Так, мы сделаем не одно дело, а сразу два – думать будем о хорошем, и нести посыл светлой энергии.

Вторым шагом к счастью является собственное настроение. Его нужно поднимать, причём, сознательно. Уж если не получится до восторга, то по крайней мере, до радости от того хорошего в жизни, что у нас уже есть. Любой человек может вспомнить хоть что-нибудь такое, что заставляет засиять глаза или просто улыбнуться. Пусть даже в глубине души, но искренне, запомнить это чувство и сохранять его как можно дольше. Особенно, следует избегать бурных проявлений гнева, раздражения и страха при любых обстоятельствах. По возможности, стараться сохранять спокойствие и невозмутимость, но не подавлять эмоции, загоняя их вглубь души. А ресурсы разума сосредоточить на поиске эффективного решения, которое устранит проблему.

Хочу обратить внимание на то, что может случиться так, что как только Вы приняли решение по-новому смотреть на всё и реагировать без негатива, текущая ситуация начнет несколько ухудшаться. Это нормально, отнеситесь к этому как к испытанию, постарайтесь выдержать его с наименьшими проявлениями негативных мыслей, эмоций, слов. Сначала совсем избежать негативной эмоциональной реакции не очень получается. Только сохраняя спокойствие, можно ускорить завершение испытания. После него обычно идет какой-нибудь прогрессивный скачок. Так бывает почти перед каждым переходом на следующий положительный уровень (виток) жизни. Как в школе, когда старшеклассники сдают экзамен в конце каждого года обучения.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Ящик пандоры – Почему нет счастья в нашей жизни?

ЧТО ПРИВЕДЁТ К НАСТОЯЩЕМУ СЧАСТЬЮ.

11.05.2019 00:45

 

И.Н Делает ли изобилие товаров и всевозможных физических удовольствий человека счастливым?

ММ Всё, что делает человека счастливым, заключено у него в сердце. Ничего, что поступает в круг ведения человека извне, на Физическом плане, не является причиной для полного счастья.

Надо знать, что есть в человеке несколько уровней потребностей, без которых он не может быть полностью счастливым и удовлетворённым.

Физические потребности занимают только одну часть. Есть так же потребности его Тонких тел, которые находятся за пределами Физического плана, но они не менее физического тела нуждаются в удовлетворении своих потребностей. К тому же, чувство счастья возникает не в физическом теле, а именно в Тонкой его природе. Физическое же тело, всего лишь, испытывает либо чувство сытости, либо чувство сексуального удовлетворения, после нескольких судорожных конвульсий, вызывающих удовлетворение на очень короткий период.

Чувство удовлетворения внешним комфортом в виде: хорошей одежды, жилья, транспорта, отдыха, всегда не имеют границ…. Получая необходимое, следует либо пресыщение, либо недовольство достигнутым. Стремление ко всё более изысканным удовольствиям на Физическом плане, всегда в результате образует извращение в виде чрезмерного изобилия, которое ещё называется роскошью.

Роскошь создаёт условия к извращению, имеет свойства требовать нарастания удовольствий в виде: изысканных товаров, предметов искусств, украшений, сексуальных перверсий и всевозможных других излишеств. Существует огромное многообразие  всевозможных удовольствий Физического плана, но все они, вместе взятые, никогда не делают своих обладателей счастливыми.

Они всегда не удовлетворены, им всегда чего-то не хватает для полного счастья. Они, как правило, считают, что этого малого, чего им не хватает, всегда можно достигнуть на  Физическом плане. Но это не так, потому что, то чего им не хватает, находится ЗА пределами Физического плана. И ЭТО невозможно купить. ЭТО нечто такое, всегда недостающее им до полного счастья, всегда ускользает от их внимания, и они не могут им воспользоваться.

А всё потому, что они живут в системе Тьмы. А эта система ЭГОцентрична! Центр этой эгоцентричности всегда связан с инфернальной изнанкой Планетарного комплекса.

Ориентация на нижние сферы Планетарного комплекса всегда им даёт один лишь результат – это постоянная отдача психической энергии. Система Тьмы существует на постоянном отъёме психической энергии людей. Особенно тех, кто у Власти и на прямой связи с инферналом из-за этого. Поэтому, чтобы восполнить потери, супер богатые и не очень богатые, но обличённые властью люди, обслуживающие систему Тьмы, всегда вынуждены восполнять свои физические силы за счёт алкоголя, наркотиков, использования жизненной силы других людей: продажная любовь, насильственные действия в отношения детей и откровенный вампиризм.

На какое-то время такие действия вызывают чувство эйфории и ощущение всевластия, но затем приходит расплата — в низком эмоциональном падении, которое выражается в чудовищных муках совести, если она ещё сохраняется. А в результате потери совести, мучительные ломки от переизбытка извращенных удовольствий подменяются ощущением пустоты и отмерзания целых участков Души.

Ни о каком чувстве счастья нет и речи, при условии мёртвой или отмороженной Души.

Полнота чувств, приближённая к Счастью, может возникнуть только у человека, который всем своим существом, в первую очередь, ориентирован к Свету! При этом условие заключается в том, чтобы все энергетические уровни его физического тела, животная часть  была обращена к Свету, точно так же как и все его Тонкие тела: эмоциональное, ментальное и духовное. Все тела Человека должны составлять единый сгусток многомерного разумного Существа, слитого с Иерархией Света. Такая идеальная картина Единства многомерного Существа Человека с Иерархией Света Безпредельности — и есть создание условий для всеобъемлющего Счастья.

При таких условиях, все тела Человека, резонируя со всеми пространственно-временными сферами, создаёт сияющее новообразование по свойствам напоминающее Солнце, в котором есть все уровни достижения вибрационных ступеней внутри Планетной и Солнечной системы. Таким образом появляется настоящее чувство полноты Счастья, которое трудно описать словами, но вполне можно ощутить в редкие моменты полноценной СВЯЗИ — религаре, или Йоги, по принципу пламенной Сущности Огня. Огонь никогда не даёт тени от своего Пламени. Это можно проверить на вполне повторяемом опыте, освещая внешним источником света пламя свечи, никогда не увидишь на стене тень от горящего пламени. Человек, будучи воспламенённым по всем своим энергетическим уровням, тоже не может давать тени, то есть его чувства будут абсолютно просветлёнными, без любого количества тени, создающей всегда то самое чувство вечной неудовлетворенности.

И.Н. Получается, что по-настоящему счастливым и вполне удовлетворённым человек может стать только в системе Света?

ММ В системе Тьмы человек чадит грубым пламенем, питающим инфернальную изнанку в направлении Тьмы Внешней. В чадящем режиме живёт и работает всё человеческое существо. А поскольку вечно чадящие негативной энергий люди живут и трудятся в экономической, финансовой, политической, философской, научной, военной, юридической и социальной средах жизни системы Тьмы, то и ничего нет удивительного, что эта система пришла к своему логическому завершению.

Чадящий чёрным дымом психической энергии, извергающий массы этой копоти и чудовищное количество других отходов, этот Мир Тьмы окармливал инфернальную изнанку паразитов все времена пребывания Планеты на космическом Дне Солнечного Тора.

Осуществление попыток стать счастливым внутри этой фабрики невидимой, но вполне ощутимой части коптящего пламени всего земного человечества, искусственно развернутого в своём сознании во Тьму Внешнюю, невозможно по определению.

Пламя инфернальной части не проявляет себя в видимом диапазоне, но часто оставляет следы в виде копоти на всей проявленной реальности. Ваш Мир закопчён до черноты, которую теперь надо отмывать  всеми силами очистительных потоков Великого Перехода.

Разворот сознания Человека от направления во Тьму Внешнюю, к направлению к Свету Безпредельности, является той самой спасительной причиной, позволяющей, наконец-то стать по-настоящему счастливыми всем, кто этого искренне пожелает. Ибо только поворот к Свету даёт удивительные результаты в Судьбе человека. Поворот к Свету немедленно разворачивает внутреннее пламя человека, делает его чистым и прозрачным. Но перестает выделять гибельную копоть вечного недовольства, и помогает удовлетворяться на Физическом плане самым необходимым, а так же получать удивительные чувства радости и настоящего блаженства от самых простых проявлений жизни на Физическом плане. Эти радости и блаженство значительно превышают чувство владения дорогими вещами или предметами роскоши.

Это, безусловно, радость творчества, созидания, превращения окружающей действительности в гармоничное единства Природы и Человека, а так же в постоянную СВЯЗЬ с Иерархией Света не посредством напряженной молитвы или постоянных просьб к Небу, а благодаря простой целесообразности — быть постоянно включённым в Источник Вселенского Изобилия – Абсолютный Свет Безпредельности.

Благодать от Восходящих Миров проливается посредством даже одного включённого Человека с такой интенсивностью, что Небесных даров хватает для многих других людей, пока ещё не доросших в своём сознании Духа до подножия Благодатных Потоков.

Взошедший всегда одаривает тех, кто за ним следует согласно Высшего Кона Жертвы не потому, что его кто-то принуждает в этом даянии, а потому, что потоки Изобилия Благодати одному не освоить. Поэтому обязательное желание поделиться — является нормальным желанием Благодетеля.

Так действуют Великие Учителя, так поступают все просветлённые Личности во все времена, спускаясь на Планету в самые трудные времена царствования сил Тьмы. Одаривая Светлой Благодатью, Просвещённые Личности становились сами счастливыми настолько, что могли одаривать своим светлым присутствием города или даже страны. Мы называем их агни йогами, а в религиозных традициях их называют Святыми или Пророками.  Единицы Просветлённых Личностей совершали подвиги внутри системы Тьмы, указывая Светлый Путь, а значит, делали счастливыми своих последователей. Так рождались религии на Сознании и Учениях самих Просветлённых. Так Учение Христа Спасителя стало решающим фактором для появления Христианства. Мухаммед породил Ислам. А Моисей – иудаизм. В восточных религиях главенствуют Будда, Конфуций, Заратустра…

Но внутри системы Тьмы все Просветительские религии постепенно теряли первоначальные Учения и базовое Сознание своих Основателей. На их место приходили подмены в виде сознания демонических «богов» инфернального происхождения…

Новая эпоха Света, Добра и Высшей Справедливости предусматривает возможность просветления всех, кто в ней станет жить. Целый Мир просветлённых людей будет жить в условиях Огненного Горения сознания Духа, всегда будет вызывать чувство неизбывного  Общего Счастья от возможности проявлять свою Высшую Человеческую Природу, не обременённую тёмными провалами на всех уровнях сознания, включая и само физическое тело. Оно преобразится до неузнаваемости, и станет более утончённым и чувствительным ко всему окружающему Миру.

Подобие того, что описывалось в знаменитом фильме «Аватар», случится с каждым человеком, проживающим внутри Державы Света. Слияние с Природой и её жителями, а так же проявленный Тонкий Мир, спустившихся Небес, станет обычной реальностью для всех и каждого. И уже не роскошные одежды или мощный автомобиль, или дорогие часы на руке станут утверждать значимость Личности в глазах окружающих, а СВЕТ ЕГО ДУШИ и Красота его Мыслей на Общее Благо, которые станут видны всем и каждому.

Если в системе Тьмы одежда скрывает уродство тела, то она более не скроет и все негативные мысли или намерения  Человека в системе Света. Все помыслы Человека станут прозрачными и видимыми для всех.

Счастливое удовлетворение своей Судьбой будет возникать у всех и каждого в Державе Света ещё и потому, что каждый сможет занимать в социальной Иерархии именно то место, которое ему соответствует достижениям сознания Духа. Быть не на своём месте — ничего нет более этого тяжкого бремени, мешающего быть поистине счастливым в этом мире.

Держава Света станет тем миром, где каждая Душа будет на своём, только ей предназначенном, месте в делах, которые наиболее близки и приемлемы.  Это и есть залог счастья.

Удовлетворение всех уровней Человеческого Сознания и тел, возможно только при условии соблюдения всех Семи Высших Конов Света. Эти Коны создают условия создания счастливых семей, рождения здоровых и счастливых детей, возрождения всех Природных комплексов, создание уникальной среды всеобщего Счастья и Благоденствия. Не обжорство деликатесами и не наличие роскоши, а также каких-то мифических капиталов, является предпосылкой к истинному Счастью, а многомерное насыщение Энергией Благодати Святого Духа во всех областях жизни земного человечества

Соблюдение Высших Конов Света: Триединства, Любви, Иерархии Света, Жертвы, Кармы, Свободы Выбора и Реинкарнации создаёт великолепные условия для неизбывного Счастья всех обитателей Державы Света. Тень от тёмной деградированной Души даже самых малых сознаний, но повернувшихся к Свету,  постепенно исчезнет внутри сияния всеобщей Благодати. Новый Мир преобразит Человека, а он преобразит Мир вокруг себя, и станет безгранично счастливым.

Благодарю! 10.05.2019 г. И. НИЛОВА

https://derzhava-sveta.webnode.ru/

https://i-e-nilova.bibliowiki.ru

https://i-e-nilova.ru

Подробнее здесь: https://derzhava-sveta.webnode.ru/news/chto-privedyot-k-nastoyashchemu-schastyu/

 

 

Источник: https://derzhava-sveta.webnode.ru/

Все хорошо, а счастья нет

Основные идеи

• Чувство вины мешает нам наслаждаться жизнью и заставляет отказываться от удовольствий.
• Чувство неудовлетворенности может оказаться первым шагом к важнейшему вопросу: «Кто я? В чем смысл моей жизни?»
• Путь каждого из нас к счастью так же уникален, как и наша личность.

«У меня муж, здоровые дети, любимая работа, уютный дом, достаточно денег. Но жить мне в тягость. Я совсем не умею испытывать счастье», — пишет посетительница нашего сайта. Другая, мать троих детей, размышляет: «Почему мне не удается стать счастливой? Из-за однообразия? Или оттого, что мне всегда хочется чего-то большего?»

Неспособность испытывать счастье — так можно определить состояние, от которого страдают многие наши современники. Они говорят об этом с друзьями и психотерапевтами, пишут на интернет-форумах. В чем причина?

Радость неуместна

История каждого уникальна, но чувство вины, которое мешает наслаждаться жизнью, почти всегда идет из детства. Возможно, именно это чувство портит жизнь многим, вынуждая их лишать себя отдыха и отказываться от удовольствий.

«Особенно часто оно встречается у нежеланных детей или у тех, к кому взрослые предъявляли слишком высокие требования, — объясняет семейный психолог Инна Шифанова. — Такие дети чувствуют себя лишними, виноватыми в том, что появились на свет. Они пытаются искупить эту несуществующую вину услужливостью или незаметностью. В надежде заслужить одобрение они не разрешают себе заботиться о собственном благополучии и живут ради других. Постепенно они теряют способность распознавать свои желания. Каких бы вершин они ни достигали, они не умеют быть счастливыми».

Неумение быть счастливым часто встречается и у детей депрессивных родителей. Отец и мать, которые смотрят на мир сквозь черные очки, передают это свойство детям вместе с мрачными предписаниями и суевериями: «Не радуйся, чтоб не позавидовали», «Кто сегодня смеется, тому завтра плакать придется».

Когда наши мысли постоянно заняты чужими страданиями, это говорит не столько о нашем обостренном сочувствии, сколько о скрытой боли

В таких семьях дому всегда грозит пожар, машине — авария, а близким — болезни и несчастья. Дети, которые растут в гнетущей атмосфере, привыкают винить себя за проявления радости, которые выглядят неуместно на фоне серых будней.

Страдания благородны

Наша культура пронизана христианскими ценностями, такими как отказ от эгоизма, сострадание, любовь к ближнему, ощущение собственного несовершенства. Ложась на почву, подготовленную безрадостным детством, они принимают крайние формы и превращаются в запрет на субъективное благополучие.

«Каждый день я вижу, как страдают люди. И я не чувствую себя вправе быть счастливой, когда вокруг столько несчастных!» — признается 32-летняя София. Даже если она не сталкивается с горем в реальности, телевидение ежедневно показывает ей беженцев в Европе, голодающих в Африке… Но разве мы им поможем, запретив себе получать удовольствие от жизни?

«Когда наши мысли постоянно заняты чужими страданиями, особенно такими, где мы не в силах реально помочь, это говорит не столько о нашем обостренном сочувствии, сколько о скрытой боли, — объясняет психолог Елена Улитова. — В силу механизма психологической проекции наше внимание выбирает в окружающем мире то, что созвучно нашим неосознаваемым переживаниям».

Действенная помощь другим в самом деле способна на какое-то время улучшать наше самочувствие. Но полезно разрешить и себе обращаться за помощью, в том числе и психологической, и принимать ее. И помнить, что счастье не относится к числу ограниченных и перераспределяемых ресурсов. Отказываясь от своего счастья, мы не увеличиваем его количество в мире, а уменьшаем!

В поисках смысла

Значит ли это, что вина и неумение чувствовать себя счастливым — просто неприятные личные свойства, от которых следует избавиться, и немедленно? Не всегда. Для начала над ними стоит задуматься, считает психотерапевт-софролог Маритэ Кушвелу. Жалобы «У меня все хорошо, а счастья нет», «Я несчастлив, хотя у меня есть все для счастья» могут быть первым шагом к вопросу: «Кто я? Что на самом деле мне нужно?» Внутренняя неудовлетворенность, о которой они свидетельствуют, может стать началом более зрелого отношения к себе.

Мир подталкивает нас к мысли «Если у меня есть все по списку: дом, дача, машина, семья, дети, работа, то у меня есть все для счастья». Но этого может быть мало, и не потому, что мы ненасытны или привередливы.

«Иметь крышу над головой, есть вдоволь, не бояться за свою жизнь — наши базовые потребности, а счастье — вопрос внутреннего устремления, — подчеркивает психоаналитик Виржини Меггле. «Родился с серебряной ложечкой во рту» — говорят о красивом и способном ребенке. Но не будем заблуждаться, замечает психоаналитик, «для родителей это способ сказать: у него есть абсолютно все, что нужно, ему не на что жаловаться. То есть он не имеет никакого права жаловаться».

Современный мир построен взрослыми, которые в юности прошли через лишения, голод и страх

Впитав такой подход, ребенок будет расти с мыслью о том, что у него действительно есть «все» для счастья, и будет чувствовать себя виноватым, если он несчастлив. До того дня, пока не признает, что он и правда может хотеть чего-то большего, нежели он имеет. И тогда он обратится к своему внутреннему «Я» и увидит, что придать смысл его жизни может только нечто уникальное, что нужно именно ему.

Выбрать направление

Современный мир построен взрослыми, которые в юности прошли через лишения, голод и страх. Поэтому естественно, что они хотят оградить от этого своих детей и внуков и искренне полагают, что материальный достаток — главное условие счастья. Но достаточное ли оно?

В погоне за различными благами мы часто забываем спросить себя о том, насколько они ценны для нас самих. «Мы без конца приобретаем, и в конце концов «все заканчивается полной неразберихой: кот, ребенок, мотоцикл, дача, последний смартфон, жизненно важные и второстепенные нужды, все вперемешку, — продолжает Виржини Меггле. — Но обилие благ не может само по себе быть источником радости. Мои шкафы могут ломиться от нарядов, а я все равно не буду знать, как одеться, чтобы порадовать себя».

Зависимость удовлетворенности жизнью от материальной обеспеченности нелинейна, подчеркивает психолог Дмитрий Леонтьев. «Разумеется, терпя бедствия, голод и холод, вряд ли можно чувствовать себя счастливым человеком. Но когда основные потребности удовлетворены, уровень счастья перестает существенно зависеть от благосостояния. У мультимиллионеров по сравнению с представителями среднего класса показатель удовлетворенности жизнью лишь немного выше. Поэтому на вопрос, сделает ли нас счастливее удвоение ВВП, ответ будет отрицательным», — убежден психолог.

Как же нам найти собственный путь? Если мы обратимся за помощью, посетим лекции или занятия по развитию личности, нам обрисуют лишь общее направление. Философия, например, призывает нас радоваться тому, что мы имеем. Но именно это оказывается самым трудным.

«По отношению к счастью мы находимся в неравных условиях» 

Ролан Жуван, психотерапевт

Все ли в одинаковой степени способны испытывать счастье?

Наше отношение к счастью отличается так же, как наши жизненные истории и приобретенный опыт. Умение испытывать счастье — это способность биологическая. С одной стороны, она врожденная — записанная в генах, с другой — приобретенная, в частности, в раннем детстве. Материнское тепло, дружеские отношения внутри семьи, социальная и культурная включенность обогащают нас, а невнимание, напротив, лишает организм механизмов адаптации и способности переживать счастье. Биология и психология переплетаются очень тесно.

Что происходит в мозге счастливого человека?

Прежде всего, срабатывает «механизм поощрения»: активизируются участки мозга, ответственные, в частности, за высвобождение дофамина, гормона удовольствия. У млекопитающих этот механизм стимулируется удовлетворением фундаментальных потребностей (жажда, голод, продолжение рода…), а люди могут активировать его силой мысли. Одно лишь упоминание о приятном вызывает у нас чувство удовольствия на нейробиологическом уровне. Возможно, это и есть способность быть счастливым.

Привычка к хорошему

К сожалению, разум быстро привыкает к тому, что еще недавно доставляло живое удовольствие, — феномен, который психологи называют гедонистической адаптацией. Мы привыкаем к тому, что все хорошо. Даже сильнейшее удовольствие от встречи с мужчиной или женщиной своей жизни через некоторое время перестает быть столь острым. Психологически мы не созданы для того, чтобы испытывать вечное счастье.

Возможно ли бороться с гедонистической адаптацией? Некоторые специалисты по позитивной психологии предлагают избегать рутины, монотонности, разнообразить наши занятия, а также вспоминать, что мы не всегда имели то, чем обладаем, и можем это потерять. Стакан, который мы видим наполовину пустым, следует, по их мнению, считать наполовину полным. А ведь кому-то комфортнее с наполовину пустым стаканом — в этом есть трезвость мысли и нежелание разочароваться. Впрочем, есть и третий подход: «Дело не в том, полон стакан или пуст, — уверен Дмитрий Леонтьев, — а в том, что у нас есть возможность его наполнить».

Для счастья мы вдохновляемся рецептами, которые подошли другим, оказались для них эффективными. Но мы никогда не станем счастливыми, просто копируя их. «Универсального решения, как быть счастливым, не существует, — убеждена Виржини Меггле. — Поэтому мой совет звучит так: можно десятки раз испытывать и отметать разные теории и подходы, важно, чтобы в конце концов мы подобрали свой собственный рецепт счастья».

Книги в тему

«Поток: психология оптимального переживания» Михай Чиксентмихайи

Одна из самых популярных книг о счастье, переведена на 30 языков. Автор — психолог, директор центра исследований качества жизни Клермонтского университета (США), автор концепции «потока» — особого состояния, которое переживает творческая личность в ходе решения поставленной задачи и которое сопровождается радостью и приливом энергии. Поток не достояние избранных, каждый из нас способен достичь его (Альпина нон-фикшн, 2015).

Читайте также

90000 There is no happiness in life — Karel Donk 90001 90002 Today is my 27th birthday, and believe it or not, people around me seem to be making a much bigger deal out of it than I do. As you might have guessed while reading this website, I’m a little different. You can also use the word «strange» if you want to. I do not like celebrating my birthdays. In fact, I do not understand why people do. Why would you want to celebrate getting older? It’s like people do not realize the disadvantages that come with becoming older.If you ask me, you can only justify celebrating birthdays when you’re not 21 yet and you can look forward to becoming an adult. After that there’s no advantage in getting older. Celebrating the fact that you got one year closer to your natural death and the period of being able to enjoy life with various disabilities does not make sense to me. 90003 90002 But let’s leave the advantages or disadvantages of getting older for a moment. What also amazes me is that people can just temporarily forget all the bad things happening in their lives, with their family, around them, in their country and on this planet, to celebrate and pretend to be happy for a few hours.I honestly can not do that. Life is just full of problems. And at any given moment you can unexpectedly get confronted with even more problems. How can you ever be happy when you have to live with the fact that at any given moment you can lose someone in your family? How can you live with the certainty that one day you’ll be burying your parents? You can never be truly happy in life when you sit down and realize these things. Not unless you’re willing to turn a blind eye to a lot of things happening with and around you.90003 90002 It’s like playing an ostrich. The ostrich likes to pretend that by just sticking his head into a hole in the ground while the rest of his body is visible he is hiding and that nobody can see him, because he can not see anything either. You can see how naive that is. I can not be an ostrich. I can not pretend that certain issues do not exist, not even for a while. I can not do that because I do not like to fool myself. I can not selectively forget about things for a few hours or a day and pretend all is nice and well.To me, it does not make sense to do that. Once you’re done pretending to be happy and done partying, you’ll get confronted with the same problems again, and are going to have to deal with them one way or the other. Pretending to be happy for a while does not solve anything. 90003 90002 Knowing the tons of problems that you will get confronted with in life in the future, in my opinion, you can not possibly ever be happy. If you just look around you, you can not be happy. If you look at the news, you can not be happy.There’s too much pain and suffering in life. Pain and suffering almost seem to be the purpose of life. You get born with the knowledge that you’ll die. You get born with the knowledge that you’ll certainly lose the people and the things you love. You basically get born with the knowledge that you’ll suffer one way or the other. There will always be something. And there’s nothing you can do about it. 90003 90002 So does happiness 90011 really 90012 exist? 90003 .90000 Doki Doki Literature Club General Discussions 90001 Hrm, I think you’re taking only one side of the message from the game. Heres the thing, all of the poems and writing in this game have more than one meaning. Some of them are more simplistic, Natsuki’s poems for instance are the best example here, the very first one about animals. If you read it literally all it talks about is that we can not climb as well as a monkey or fly like a bird, but if you, ya know, listen to the characters and them explain it a bit, its talking more about general life and how people try different things and fail a lot of the time.90002 But are those the only two possible meanings? No. if you read it a third way, yes an eagle can fly or a frog can jump, and we can «try,» but we CAN try all of those things. We are not nearly as limited as other creatures. We CAN try. Point being, there are more meanings than even the game gives you, even for the most simple of the writing in the game. 90003 90002 The rest of the poems have similar ways of reading them mulitple ways. Which is the entire point of the game, to show you you can look at things in vastly different ways.The first time you loaded the game, did you actually look at any of the characters and get the impression they were anything other than typical high school girls with average problems in a dating sim? I did, and the only reason I even know about DDLC is because I was watching a dude stream DS3 and someone told him to look it up and it was «good» (a .. mixed message when coming from twitch chat). So for all I knew it was «huniepop» esque. But regardless, I figured out long before hand that most of the girls had serious issues.90003 90002 And yes, I know its «edited» by monika to make sayoria suicidal, and yuri into an obsessive cutting lunatic, and so on. But even before that, if you pay attention, you can see warning signs of the various personality or mood disorders in the different characters. Long before the «editing» takes place. Why do I think this? Because I work in the mental health field and have an educational background in it as well, so its what I’ve been educated / trained to look for and see. 90003 90002 So, what does all that have to do with OP? Much like how there is more than meets the eye with the characters, or the poems, or the story in general, and if you look for it its there to be seen, of course there is naturally more to monika’s messages at that ending than OP has jumped to.Yes, she basically argues that DDLC can provide no happiness, and you can expand that to the «dating sim» genre entirely, and you’d be well within reason to do so. BUT, if you replay for the «true» or «best» ending or whatever you wish to call it, the «dan letter» ending, Sayori tells you she knows how much YOU cared and how «hard» you worked to try to make all of the girls happy, giving each your time and attention to try to make them happy, and thanks you for it. 90003 90002 And thats where the extra meanings come in.Monika and Sayori are both right, just like you can read those poems multiple ways, or read the attitudes / actions of the girls different ways to infer mental issues being present. When Monika tells you there is no happiness to be found, you get that when you’ve not tried your best to find it. She is essentially giving up on the world, because she sees that even the player is just looking for some quick happiness rush, and nothing is that easy just like she could not «edit / program» her way to a happy ending either.She rushed to a quick solution by trying to «edit» her competition out of the way, just like you tried to rush through following one girls path and trying to restart with sayori dead as if it never happened. 90003 90002 However, to get the «best» ending, you’ve put in the work, the time, the effort, over and over, to try to find a happy ending, refusing to let sayori die so easily. You didnt look for the easy solution, you did not just abandon sayori for dead right away, you tried every path you could to find her and everyone else a happy ending, and only once you realized all roads led to her suicide, only then did you concede and hope to at least find happiness for the other girls after she was gone.90003 90002 YOU cared, YOU were the source of happiness and emotion. Because, you are the only one capable of it in truth, and you «showed it to them» by (in her words, more or less) trying to make all of them happy and not giving up. And, both messages can be said to be true for all dating sims. 90003 90002 Monika is right, if all you’re doing is «looking for love / happiness,» you will not actually find any, because there is none to be found. The girl can not love you, she can not exist with you, she can not be a real part of your life, she does not even know «you» exist because its just scripted dialgue in a game.So, there is no happiness to be «found.» 90003 90002 But, Sayori is also right. If you go into it pouring your OWN care / happiness / affection into it, then it will be full of that, because you have filled the game with it by taking the time and effort to learn, and see, and experience, with all of the characters, their lives, their emotions, their troubles, their successes, etc 90003 90002 So, you’re wrong OP. Its not nearly as depressing as you think. You’re just not seeing the full picture. They’re both right.You can say these games cant bring you happiness, and thats true. But that does not mean they can not increase your happiness. I know thats a weird way to put it, but I’m sleepy and its the best I got right now. 90003.90000 Happiness Quotes — Finding Happiness Movie 90001 90002 90003 The following inspiring quotes on happiness were written by a variety of well-known teachers and inspiring figures throughout the world. . . 90004 90005 90006 90007 Paramhansa Yogananda: 90008 How to Be Happy 90009 90010 90003 Paramhansa Yogananda Happiness Quotes: 90004 90005 90014 90015 The following quotes on happiness come from the book: How to Be Happy All the Time by Paramhansa Yogananda, author of the best-selling spiritual classic, and inspiration for the Finding Happiness movie, Autobiography of a Yogi.90016 90009 90007 90015 To see the Finding Happiness movie right away: Stream Buy DVD 90008 90016 90009 90023 90024 «Be ever happy inside. You can not change things outside of you, but you can change yourself. » 90025 90026 90023 90024 «There are no obstacles: There are only opportunities!» 90025 90026 90023 90024 «There is no greater power than to smile at failure, no more beautiful an ornament to your being than a genuine smile, and no beauty greater than the smile of peace and wisdom glowing on your face.»90025 90026 90023 90024 «Live quietly in the moment and see the beauty of all before you. The future will take care of itself. » 90025 90026 90023 90024 «Forget the past, for it is gone from your domain! Forget the future, for it is beyond your reach! Control the present! Live supremely well now! This is the way of the wise. » 90025 90026 90023 90024 «Accept change as life’s only constant. Life is change. » 90025 90026 90023 90024 «Never lose hope. Your soul, being a reflection of the ever joyous spirit, is, in essence, happiness itself.»90025 90026 90023 90024 «Lasting happiness is of the soul.» 90025 90026 90023 90024 «Happiness blooms naturally in the hearts of those who are inwardly free. It flows spontaneously, like a mountain spring after April showers, in minds that are contented with simple living. » 90025 90026 90023 90024 «Try to do one thing at a time that you thought impossible to do.» 90025 90026 90023 90024 «All things in future will improve if you make the spiritual effort now.» 90025 90026 90023 90024 «Happiness comes, not by helplessly wishing for it, but by dreaming, thinking and living it in all circumstances.»90025 90026 90023 90024 «Learn to be secretly happy within your heart in spite of all circumstances, and say to yourself: Happiness is the greatest Divine birthright — the buried treasure of my Soul. I have found that at last I shall secretly be rich beyond the dream of Kings. » 90025 90026 90023 90024 «Although it is necessary to make money, it is more necessary to gain happiness.» 90025 90026 90023 90024 «Learn to be happy by being happy all the time.» 90025 90026 90023 90024 «Avoid speaking negative things.If we concentrate on the bad side, we lose sight of the good. When we concentrate on the good. We take on goodness. » 90025 90026 90023 90024 «Even if life gave you at one time everything you wanted — wealth, power, friends — after awhile you would again become dissatisfied and need something more. But there is one thing that can never become stale to you — joy itself. » 90025 90026 90023 90024 «In all your seeking among different things, directly or indirectly, you are in reality seeking happiness through the fulfillment of your desires.Why not seek joy directly? Why seek it through the intermediary of pleasures and objects? » 90025 90026 90023 90024 «If you have given up hope of ever being happy, cheer up. Never lose hope. Your soul, being a reflection of the ever joyous Spirit, is, in essence, happiness itself. » 90025 90026 90023 90024 «If it is happiness you want, have it! There is nothing that can stop you. » 90025 90026 90023 90024 The self-improving man is the increasingly happy man. The happier you become, the happier will be the people around you.»90025 90026 90023 90024 «Happiness lies in making others happy, in forsaking self-interest to bring joy to others.» 90025 90026 90023 90024 «If you do not choose to be happy, no one can make you happy. And if you choose to be happy, no one can make you unhappy. » 90025 90026 90023 90024 «The best way to be unendingly happy is to be conscious of the Divine.» 90025 90026 90007 90009 90002 90122 90005 90002 90003 Swami Kriyananda Happiness Quotes: 90004 90005 90014 90015 A selection of happiness quotes by Swami Kriyananda (founder of the spiritual communities depicted in the film), from the companion book: Finding Happiness- Day by Day and talks by Swami Kriyananda on behalf of Treasures Along the Path.90016 90009 90023 90024 «Do not live to be unhappy, live to be happy. If you live to be happy you’ll find the things that make you happy. And as you do that you find that sharing with others makes you much happier than taking from them. » 90025 90026 90023 90024 «Happiness is a smile of comfort to the sorrowful.» 90025 90026 90023 90024 «Happiness is reverence for all life.» 90025 90026 90023 90024 «Happiness is NOW! It is not tomorrow. It is not yesterday. Happiness is like a morning glory: Yesterday’s will not bloom again; tomorrow’s has not opened yet.Only today’s flower can be enjoyed today. Be happy this very moment, and you’ll learn how to be happy always. » 90025 90026 90023 90024 «If you want to do one good thing in the world, the best thing you can do is give other people joy.» 90025 90026 90023 90024 «Joy is not dependent upon outward circumstances. Joy is something that we can have under all circumstances when we are sad or happy. Outward circumstances are always neutral. They seem to be happy or sad according to the happy or sad attitudes of the mind.»90025 90026 90023 90024 «To be happy, you must live in, but not for, the present moment.» 90025 90026 90023 90024 «The greatest thing that will please God is that you maintain an attitude of unshakable joy.» 90025 90026 90023 90024 «Be able to laugh at difficulties.» 90025 90026 90023 90024 «Laughter is a medicine you’ve got to use to drive away blues.» 90025 90026 90023 90024 «Happiness is like a plant: It must be watered daily with giving thoughts and actions.» 90025 90026 90023 90024 «A deliberate attitude that you have to hold in your mind as one of the basic rules of yoga is to remain even-minded and cheerful.. » 90025 90026 90023 90024 «If it (the good circumstances) changes will you be able to keep onto your happiness just as much? Because if not then your happiness is really built on sand. » 90025 90026 90023 90024 «Feel that you are happy without any cause for happiness.» 90025 90026 90023 90024 «Take whatever cause for outward happiness you might have and take it within yourself, so that, if the sun should go out, you will not be any less happy; if the birds stop singing you will not be any less happy.»90025 90026 90023 90024 «Whatever you experience outwardly, take it within yourself and say ‘I’m happy because I’m happy. I’m happy because God is in my heart. ‘ «90025 90026 90023 90024 «Master said if you want to be happy no one in the world can take happiness from you; if you want to be unhappy, no one in the world can make you happy. So choose to be happy. » 90025 90026 90023 90024 «I»ve seen some people like this that no matter what happens they’ve got something cheerful to feel about it.It’s not always easy, but if we do it as a deliberate sward of battle rather then thinking ‘Well, I’m not really feeling that way and therefore I should not say that I am’. No! Make yourself that way! » 90025 90026 90023 90024 «It’s not insincere to say you’re happy if your determined to make it true and live in that consciousness.» 90025 90026 90023 90024 «Happiness is a question of attitude, not a question of what’s happening out there.» 90025 90026 90023 90024 «Even-minded and cheerful.When things go bad, you’ll find that the same kind of attitude comes to you naturally. » 90025 90024 90014 «We’ve got to be long distance runners on the spiritual path. We want to run as fast as we can, but at the same time realize that if God is not at the end of that 100 yards, we do not fall flat of exhaustion. We’ve got to have whatever rhythm it takes to be able to go on for incarnations until we find that state of perfection we’ve been seeking. » 90009 90025 90024 90014 «Be thou a true yogi.A yogi who understands that everything he’s looking for is really inside himself. Learn to live more in the Self. » 90009 90025 90024 90014 «Learn to live more in the Self. Come down a little bit to eat and talk as necessary. » 90009 90025 90024 90014 «Become more and more centered in the Self. To live more and more in the thought that God is here in your consciousness. » 90009 90025 90024 90014 «Live more quietly. Live more seeking God’s presence in your own heart. » 90009 90025 90024 90014 «The real sign of His blessings is if you can have more and more happiness inside.Learn always to be happy; to be happy with the happiness of God. Even- minded and cheerful. This is the fastest route to divine bliss. » 90009 90025 90024 90014 «Understand that there is no relationship between your inner happiness and your inner joy and the outer things that you experience and behold in the world, that it all begins with you, the world is a mirror to your own Self, when you can look at things and feel joy not in the things but in yourself. » 90009 90025 90024 90014 «That’s what life is for, to find that joy in yourself.»90009 90025 90024 «Happiness is self-generated. It depends on one’s attitude of mind. The basis of happiness, is the simple fact that the deepest reality of our own nature is ever-existing, ever-conscious, ever-new joy. » 90025 90026 90007 90251 90009 90010 90003 Happiness Quotes from Well-Known Teachers and Authors: 90004 90005 90023 90024 «This much is certain: when a man is happy, happy to the core and root beatitude, he is no longer conscious of himself or anything else.» -Meister Eckhart 90025 90026 90023 90024 «There is no way to happiness.Happiness is the way. » -Thich Nhat Hanh 90025 90026 90023 90024 «Many persons have a wrong idea of ​​what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose. » -Helen Keller 90025 90026 90023 90024 «By bringing about a change in our outlook toward things and events, all phenomena can become sources of happiness.» — The Dalai Lama 90025 90026 90023 90024 «Until you are happy with who you are, you will never be happy with what you have.»-Zig Ziglar 90025 90026 90023 90024 «If you let go a little you will have a little happiness. If you let go a lot you will have a lot of happiness. If you let go completely you will be free. » -Ajahn Chah 90025 90026 90023 90024 «The foolish man seeks happiness in the distance; the wise man grows it under his feet. » -James Oppenheim 90025 90026 90023 90024 «If you are depressed, you live in the past. If you are anxious, you live in the future … If you are happy * … You live in the present.»-Original quote by Lao Tzu with * peace 90025 90026 90023 90024 «Whoever is happy will make others happy.» -Anne Frank 90025 90026 90023 90024 «Being cheerful and affable with people is by itself half of wisdom.» -Imam Ja’far al-Sadiq 90025 90026 90023 90024 «Thousands of candles can be lighted from a single candle, and the life of the candle will not be shortened. Happiness never decreases by being shared. » -Buddha 90025 90026 90023 90024 «Happiness is a perfume you can not pour on others without getting a few drops on yourself.»-Ralph Waldo Emerson 90025 90026 90023 90024 «Be happy for this moment. This moment is your life. » -Omar Khayyam 90025 90026 90023 90024 «Compassion automatically brings happiness and calmness.» -The Dalai Lama 90025 90026 90023 90024 «There is great freedom in simplicity of living. It is those who have enough but not too much who are the happiest. » -Peace Pilgrim 90025 90026 90023 90024 «We have to choose to be happy and keep choosing it.» -Henri J.M. Nouwen original quote * joy 90025 90026 90023 90024 «Wrinkles should merely indicate where smiles have been.»-Mark Twain 90025 90026 90023 90024 «Folks are usually about as happy as they make their minds up to be.» — Abraham Lincoln 90025 90026 90023 90024 «Letting go gives us freedom, and freedom is the only condition for happiness.» -Thich Nhat Hanh 90025 90026 90023 90024 «When I was 5 years old, my mother always told me that happiness was the key to life. When I went to school, they asked me what I wanted to when I grew up. I wrote down ‘happy.’ They told me I did not understand the assignment, I told them they did not understand life.»-John Lennon 90025 90026 90023 90024 «Happiness must be shared. Selfishness it its enemy; to make another happy is to be happy one’s self. It is quiet, most easily won in moments of solitude and reflection. It comes from within. » -William Ogden 90025 90026 90023 90024 «There is no waiting for happiness. It’s now or never. I choose NOW. » -Zia Holte 90025 90026 90023 90024 «Happiness does not depend on what you have or who you are it solely relies on what you think.» -Buddha 90025 90026 90023 90024 «Be so happy that when others look at you, they become happy too.»-Yogi Bhajan 90025 90026 90023 90024 «Without the understanding of life’s wholeness the search for truth or happiness must lead to illusion.» -Krishnamurti 90025 90026 90023 90024 «The purpose of our lives is to be happy.» -Dalai Lama 90025 90026 90023 90024 «Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony.» -M. Gandhi 90025 90026 90023 90024 «Happiness held is the seed. Happiness shared is the flower. » — John Harrigan 90025 90026 90023 90024 «For every minute you are angry, you lose sixty seconds of happiness.»-Ralph Waldo Emerson 90025 90026 90023 90024 «The place to be happy is here. The time to be happy is now. » -Robert G. Ingersoll 90025 90026 90023 90024 «Now and then it’s good to pause in our pursuit of happiness and just be happy.» -Guillaume Apollinaire 90025 90026 90023 90024 «If you have good thoughts they will shine out of your face like sunbeams and you will always look lovely.» -Roald Dahl 90025 90026 90023 90024 «True happiness is … to enjoy the present, without anxious dependence upon the future.»-Seneca 90025 90026 90007 90008 90003 Happiness Quotes from Unknown Authors: 90004 90009 90023 90024 «Life is better when you’re laughing.» 90025 90026 90023 90024 «Being happy does not mean everything is perfect, it means you have have decided to look beyond imperfections.» 90025 90026 90023 90024 ‘ «The art of happiness is to serve all. To be truly happy, we must think not only of how we can help ourselves, but how we can help others. » 90025 90026 90023 90024 «Make someone happy, then you’ll be happy too.»90025 90026 90023 90024 «Use your smile to change the world. Do not let the world change your smile. » 90025 90026 90023 90024 «Just one small positive thought in the morning can change your whole day.» 90025 90026 90023 90024 «Happiness is not about how much you have, It’s about enjoying how much you have already!» 90025 90026 90023 90024 «Life is like a road trip- enjoy each day and do not carry too much baggage.» 90025 90026 90023 90024 «Happiness is a decision. You are as happy as you decide to be.»90025 90026 90023 90024 «It is not happy people who are thankful. It is thankful people who are happy. » 90025 90026 90023 90024 «Life is a mixture of sunshine and rain, teardrops and laughter, pleasure and pain. Just remember, there was never a cloud that the sun could not shine through. » 90025 90026 90023 90024 «In seeking happiness for others, you find it for yourself.» 90025 90026 90023 90024 «To attract something you want, become as happy as you think that thing would make you.Happiness, is not the thing, it is the point. » 90025 90026 90007 90447 90009 90007 90450 90009 90007 90453 90009 .90000 101 Inspiring Happiness Quotes 90001 90002 90002 90004 The written word is truly an amazing thing. 90005 90004 With the help of it we can record out innermost thoughts and spread them if we like. 90005 90004 With the help of the written word we can look far, far back into time, through the decades, the centuries and, yes, even the millennias. 90005 90004 This Monday I’d like to look back into the past for some motivation and to see what the wise people who have walked on this earth can tell us about happiness and how to uncover it.90005 90004 No matter if you live today or lived two thousand years ago. 90005 90004 This is 101 of the most inspiring, touching and helpful thoughts from the past on happiness. 90005 90004 «Thousands of candles can be lighted from a single candle, and the life of the candle will not be shortened. Happiness never decreases by being shared. » 90017 90018 Buddha 90019 90005 90004 «Happiness is the art of never holding in your mind the memory of any unpleasant thing that has passed.» 90017 90018 Unknown 90019 90005 90004 «To be happy, we must not be too concerned with others.»90017 90018 Albert Camus 90019 90005 90004″ If you want happiness for an hour — take a nap. ‘ 90017 If you want happiness for a day — go fishing. 90017 If you want happiness for a year — inherit a fortune. 90017 If you want happiness for a lifetime — help someone else. » 90017 90018 Chinese Proverb 90019 90005 90004 «The moments of happiness we enjoy take us by surprise. It is not that we seize them, but that they seize us. » 90017 90018 Ashley Montagu 90019 90005 90004 «Do not rely on someone else for your happiness and self-worth.Only you can be responsible for that. If you can not love and respect yourself — no one else will be able to make that happen. Accept who you are — completely; the good and the bad — and make changes as YOU see fit — not because you think someone else wants you to be different. » 90017 90018 Stacey Charter 90019 90005 90004 «It is not what you have, or who you are, or where you are, or what you are doing that makes you happy or unhappy. It is what you think about. » 90017 90018 Dale Carnegie 90019 90005 90004 «It’s a helluva start, being able to recognize what makes you happy.»90017 90018 Lucille Ball 90019 90005 90059 90059 90004″ Do not underestimate the value of Doing Nothing, of just going along, listening to all the things you can not hear, and not bothering. » 90017 90018 Winnie the Pooh 90019 90005 90004 «There is only one way to happiness and that is to cease worrying about things which are beyond the power of our will.» 90017 90018 Epictetus 90019 90005 90004 «We tend to forget that happiness does not come as a result of getting something we do not have, but rather of recognizing and appreciating what we do have.»90017 90018 Frederick Keonig 90019 90005 90004″ Sometimes your joy is the source of your smile, but sometimes your smile can be the source of your joy. » 90017 90018 Thich Nhat Hanh 90019 90005 90004 «Perhaps they are not stars, but rather openings in heaven where the love of our lost ones pours through and shines down upon us to let us know they are happy.» 90017 90018 Eskimo Proverb 90019 90005 90004 «To be kind to all, to like many and love a few, to be needed and wanted by those we love, is certainly the nearest we can come to happiness.»90017 90018 Mary Stuart 90019 90005 90004″ There are more things to alarm us than to harm us, and we suffer more often in apprehension than reality. » 90017 90018 Seneca 90019 90005 90004 «Love is that condition in which the happiness of another person is essential to your own.» 90017 90018 Robert A. Heinlein 90019 90005 90004 «Happy people plan actions, they do not plan results.» 90017 90018 Dennis Waitley 90019 90005 90106 90106 90004 «Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony.»90017 90018 Mahatma Gandhi 90019 90005 90004″ The only joy in the world is to begin. » 90017 90018 Cesare Pavese 90019 90005 90004 «Some cause happiness wherever they go; others whenever they go. » 90017 90018 Oscar Wilde 90019 90005 90004 «Time you enjoy wasting is not wasted time.» 90017 90018 Marthe Troly-Curtin 90019 90005 90004 «Nobody can be uncheered with a balloon» 90017 90018 Winnie the Pooh 90019 90005 90004 «Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success.If you love what you are doing, you will be successful. » 90017 90018 Herman Cain 90019 90005 90138 90138 90004 «What you do not want done to yourself, do not do to others.» 90017 90018 Confucius 90019 90005 90004 «There is only one cause of unhappiness: the false beliefs you have in your head, beliefs so widespread, so commonly held, that it never occurs to you to question them.» 90017 90018 Anthony de Mello 90019 90005 90004 «Happiness is not something ready-made. It comes from your own actions.»90017 90018 Dalai Lama 90019 90005 90004″ When one door of happiness closes, another opens, but often we look so long at the closed door that we do not see the one that has been opened for us. » 90017 90018 Helen Keller 90019 90005 90160 90160 90004 «Happiness depends upon ourselves.» 90017 90018 Aristotle 90019 90005 90004 «It is more fitting for a man to laugh at life than to lament over it.» 90017 90018 Seneca 90019 90005 90004 «The reason people find it so hard to be happy is that they always see the past better than it was, the present worse than it is, and the future less resolved than it will be.»90017 90018 Marcel Pagnol 90019 90005 90004″ If men would consider not so much wherein they differ, as wherein they agree, there would be far less of uncharitableness and angry feeling in the world. » 90017 90018 Joseph Addison 90019 90005 90004 «Happiness is having a large, loving, caring, close-knit family in another city.» 90017 90018 George Burns 90019 90005 90004 «Happiness is not in the mere possession of money; it lies in the joy of achievement, in the thrill of creative effort. » 90017 90018 Franklin D.Roosevelt 90019 90005 90192 90192 90004 «The pleasure which we most rarely experience gives us greatest delight.» 90017 90018 Epictetus 90019 90005 90004 «It’s been my experience that you can nearly always enjoy things if you make up your mind firmly that you will.» 90017 90018 L.M. Montgomery 90019 90005 90004 «Happiness is acceptance.» 90017 90018 Unknown 90019 90005 90004 «The secret of happiness is not in doing what one likes, but in liking what one does.» 90017 90018 James M.Barrie 90019 90005 90004 «We begin from the recognition that all beings cherish happiness and do not want suffering. It then becomes both morally wrong and pragmatically unwise to pursue only one’s own happiness oblivious to the feelings and aspirations of all others who surround us as members of the same human family. The wiser course is to think of others when pursuing our own happiness. » 90017 90018 Dalai Lama 90019 90005 90004 «Most people would rather be certain they’re miserable, than risk being happy.»90017 90018 Dr. Robert Anthony 90019 90005 90004 «The unhappy derive comfort from the misfortunes of others.» 90017 90018 Aesop 90019 90005 90004 «For many men, the acquisition of wealth does not end their troubles, it only changes them.» 90017 90018 Seneca 90019 90005 90004 «A table, a chair, a bowl of fruit and a violin; what else does a man need to be happy? » 90017 90018 Albert Einstein 90019 90005 90239 90239 90004 «Of all forms of caution, caution in love is perhaps the most fatal to true happiness.»90017 90018 Bertrand Russell 90019 90005 90004″ The most beautiful people we have known are those who have known defeat, known suffering, known struggle, known loss, and have found their way out of the depths. These persons have an appreciation, a sensitivity and an understanding of life that fills them with compassions, gentleness, and a deep loving concern. Beautiful people do not just happen. » 90017 90018 Elizabeth Kubler-Ross 90019 90005 90004 «Happiness is a myth we seek, 90017 If manifested surely irks; 90017 Like river speeding to the plain, 90017 On its arrival slows and murks.90017 For man is happy only in 90017 His aspiration to the heights; 90017 When he attains his goal, he cools 90017 And longs for other distant flights. » 90017 90018 Kahlil Gibran 90019 90005 90004 «Happiness is a state of activity.» 90017 90018 Aristotle 90019 90005 90004 «This planet has — or rather had — a problem, which was this: most of the people living on it were unhappy for pretty much of the time. Many solutions were suggested for this problem, but most of these were largely concerned with the movement of small green pieces of paper, which was odd because on the whole it was not the small green pieces of paper that were unhappy.»90017 90018 Douglas Adams 90019 90005 90004″ Since you get more joy out of giving joy to others, you should put a good deal of thought into the happiness that you are able to give. » 90017 90018 Eleanor Roosevelt 90019 90005 90004 «Life is really simple, but we insist on making it complicated.» 90017 90018 Confucius 90019 90005 90004 «The two enemies of human happiness are pain and boredom.» 90017 90018 Arthur Schopenhauer 90019 90005 90004 «Men spend their lives in anticipations, in determining to be vastly happy at some period when they have time.But the present time has one advantage over every other — it is our own. Past opportunities are gone, future have not come. We may lay in a stock of pleasures, as we would lay in a stock of wine; but if we defer the tasting of them too long, we shall find that both are soured by age. » 90017 90018 Charles Caleb Colton 90019 90005 90293 90293 90004 «Very little is needed to make a happy life; it is all within yourself, in your way of thinking. » 90017 90018 Marcus Aurelius Antoninus 90019 90005 90004 «Happy he who learns to bear what he can not change.»90017 90018 Friedrich Schiller 90019 90005 90004″ When I look back on all these worries, I remember the story of the old man who said on his deathbed that he had had a lot of trouble in his life, most of which had never happened. » 90017 90018 Winston Churchill 90019 90005 90004 «Everyone wants to live on top of the mountain, but all the happiness and growth occurs while you’re climbing it.» 90017 90018 Andy Rooney 90019 90005 90004 «The foolish man seeks happiness in the distance, the wise grows it under his feet.»90017 90018 James Oppenheim 90019 90005 90320 90320 90004″ I’d far rather be happy than right any day. » 90017 90018 Douglas Adams 90019 90005 90004 «Action may not always bring happiness; but there is no happiness without action. » 90017 90018 Benjamin Disraeli 90019 90005 90004 «Happiness is nothing more than good health and a bad memory.» 90017 90018 Albert Schweitzer 90019 90005 90004 «Our envy always lasts longer than the happiness of those we envy.» 90017 90018 Heraclitus 90019 90005 90004 «Happiness is a how; not a what.A talent, not an object. » 90017 90018 Herman Hesse 90019 90005 90347 90347 90004 «The greater part of our happiness or misery depends upon our dispositions, and not upon our circumstances.» 90017 90018 Martha Washington 90019 90005 90004 «No act of kindness, no matter how small, is ever wasted.» 90017 90018 Aesop 90019 90005 90004 «Every man has his secret sorrows which the world knows not; and often times we call a man cold when he is only sad. » 90017 90018 Henry Wadsworth Longfellow 90019 90005 90004 «Happiness is something that comes into our lives through doors we do not even remember leaving open.»90017 90018 Rose Lane 90019 90005 90004″ The best years of your life are the ones in which you decide your problems are your own. You do not blame them on your mother, the ecology, or the president. You realize that you control your own destiny. » 90017 90018 Albert Ellis 90019 90005 90004 «I, not events, have the power to make me happy or unhappy today. I can choose which it shall be. Yesterday is dead, tomorrow has not arrived yet. I have just one day, today, and I’m going to be happy in it.»90017 90018 Groucho Marx 90019 90005 90379 90379 90004″ Just because it did not last forever, does not mean it was not worth your while. » 90017 90018 Unknown 90019 90005 90004 «Your work is discover your world and then with all your heart give yourself to it.» 90017 90018 Buddha 90019 90005 90004 «That man is richest whose pleasures are cheapest.» 90017 90018 Henry David Thoreau 90019 90005 90004 «Happiness always looks small while you hold it in your hands, but let it go, and you learn at once how big and precious it is.»90017 90018 Maxim Gorky 90019 90005 90004″ A quiet secluded life in the country, with the possibility of being useful to people to whom it is easy to do good, and who are not accustomed to have it done to them; then work which one hopes may be of some use; then rest, nature, books, music, love for one’s neighbor — such is my idea of ​​happiness. » 90017 90018 Leo Tolstoy 90019 90005 90004 «It was only a sunny smile, and little it cost in the giving, but like morning light it scattered the night and made the day worth living.»90017 90018 F. Scott Fitzgerald 90019 90005 90411 90411 90004″ If thou wilt make a man happy, add not unto his riches but take away from his desires. » 90017 90018 Epicurus 90019 90005 90004 «Plenty of people miss their share of happiness, not because they never found it, but because they did not stop to enjoy it.» 90017 90018 William Feather 90019 90005 90004 «Gratitude is a vaccine, an antitoxin, and an antiseptic.» 90017 90018 John Henry Jowett 90019 90005 90004 «No one can make you feel inferior without your consent.»90017 90018 Eleanor Roosevelt 90019 90005 90004″ And remember, no matter where you go, there you are. » 90017 90018 Confucius 90019 90005 90438 90438 90004 «If you are too busy to laugh, you are too busy.» 90017 90018 Proverb 90019 90005 90004 «Security is mostly a superstition. It does not exist in nature …. Life is either a daring adventure or nothing. » 90017 90018 Helen Keller 90019 90005 90004 «For most of life, nothing wonderful happens. If you do not enjoy getting up and working and finishing your work and sitting down to a meal with family or friends, then the chances are you’re not going to be very happy.If someone bases his / her happiness on major events like a great job, huge amounts of money, a flawlessly happy marriage or a trip to Paris, that person is not going to be happy much of the time. 90017 If, on the other hand, happiness depends on a good breakfast, flowers in the yard, a drink or a nap, then we are more likely to live with quite a bit of happiness. » 90017 90018 Andy Rooney 90019 90005 90004 «Learn to let go. That is the key to happiness. » 90017 90018 Buddha 90019 90005 90461 90461 90004 «The first recipe for happiness is: avoid too lengthy meditation on the past.»90017 90018 Andre Maurois 90019 90005 90004″ The grass is always greener where you water it. » 90017 90018 Unknown 90019 90005 90004 «Enjoy your own life without comparing it with that of another.» 90017 90018 Marquis de Condorcet 90019 90005 90004 «On a deeper level you are already complete. When you realize that, there is a playful, joyous energy behind what you do. » 90017 90018 Eckhart Tolle 90019 90005 90004 «The happiest people in the world are those who feel absolutely terrific about themselves, and this is the natural outgrowth of accepting total responsibility for every part of their life.»90017 90018 Brian Tracy 90019 90005 90004″ Let us be grateful to the people who make us happy; they are the charming gardeners who make our souls blossom. » 90017 90018 Marcel Proust 90019 90005 90004 «We do not stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing. » 90017 90018 George Bernard Shaw 90019 90005 90498 90498 90004 «Worry never robs tomorrow of its sorrow. It only saps today of its joy. » 90017 90018 Leo Buscaglia 90019 90005 90004 «A well-developed sense of humor is the pole that adds balance to your steps as you walk the tightrope of life.»90017 90018 William Arthur Ward 90019 90005 90004″ Optimism is a happiness magnet. If you stay positive, good things and good people will be drawn to you. » 90017 90018 Mary Lou Retton 90019 90005 90004 «I believe compassion to be one of the few things we can practice that will bring immediate and long-term happiness to our lives.» 90017 90018 Dalai Lama 90019 90005 90004 «Follow your bliss and do not be afraid, and doors will open where you did not know they were going to be.» 90017 90018 Joseph Campbell 90019 90005 90004 «Happiness consists of living each day as if it were the first day of your honeymoon and the last day of your vacation.»90017 90018 Leo Tolstoy 90019 90005 90530 90530 90004″ Most people are about as happy as they make up their minds to be. » 90017 90018 Abraham Lincoln 90019 90005 90004 «Being happy does not mean everything is perfect. It means you’ve decided to look beyond the imperfections. » 90017 90018 Unknown 90019 90005 90004 «The deeper that sorrow carves into your being, the more joy you can contain. Is not the cup that holds your wine the very cup that was burned in the potter’s oven? And is not the lute that soothes your spirit, the very wood that was hollowed with knives? 90017 When you are joyous, look deep into your heart and you shall find it is only that which has given you sorrow that is giving you joy.When you are sorrowful look again in your heart, and you shall see in truth that you are weeping for that which has been your delight. » 90017 90018 Kahlil Gibran 90019 90005 90004 «If you spend your whole life waiting for the storm, you’ll never enjoy the sunshine.» 90017 90018 Morris West 90019 90005 90004 «Life will bring you pain all by itself. Your responsibility is to create joy. » 90017 90018 Milton Erickson 90019 90005 90004 «Twenty years from now you will be more disappointed by the things that you did not do than by the ones you did do.So throw off the bowlines. Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream. Discover. » 90017 90018 Mark Twain 90019 90005 90004 90018 Want even more quotes? 90019 90005 90004 Then check out these popular posts from our archives: 90005.