Подруга предала: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОДРУГА ПРЕДАЛА? МУДРЫЕ СОВЕТЫ | Екатерина
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОДРУГА ПРЕДАЛА? МУДРЫЕ СОВЕТЫ | Екатерина
Женщины от природы очень эмоциональны, они очень тяжело переносят обиды и тем более предательство со стороны близких людей. Особенно обидно, если вас предала близкая подруга, ведь у вас не было от нее никаких тайн, ей вы рассказывали буквально обо всем, жаловались и плакали у нее на плече. И вот «Как обухом по голове» вам известие о предательстве подруги. Такое очень часто случается в нашей жизни. Что делать, если подруга предала?
ЕСЛИ ВАС ПРЕДАЛА ПОДРУГА
Безусловно, со стороны всегда легко советовать. В тот момент, когда женщине очень плохо и ее просто переполняют эмоции, она может не воспринять ваш совет, опомниться и постараться взять себя в руки, более того, он может быть расценен ею как издевательство.
Лишь только боль немного станет утихать, необходимо будет обратиться к здравому смыслу. Что делать, если подруга предала? Быть может, если она так сделала, то и вовсе не являлась подругой. Это была только иллюзия дружбы. Так называемая подруга могла попросту вас использовать, общалась с вами и получала от общения какую-то свою выгоду. Вам может показаться это неправдоподобным и невероятным. И несмотря на то, что она вас предала, вы до последнего не верите в это? Такие мысли говорят в вашу пользу. Подумайте, напрягите память и старательно вспомните, сколько раз она оказывала вам помощь в разных ситуациях, причем бескорыстно? Или просто хотя бы предложила помочь чем-нибудь? И сравните с тем, сколько раз вы бежали ей на выручку, задвинув в сторону все неотложные дела и собственные интересы? Сопоставив все это, вам будет нетрудно понять, кто же всегда получал выгоду от вашей дружбы. Если подруга предала, отнеситесь к предательству вашей подруги как к тяжелому, но полезному уроку. Как говорит народная мудрость «Друг познается в беде!» Она предала вас, когда беды не было, так что ждать от нее, если бы вам необходима была бы ее помощь и поддержка, если бы вашим родственникам или вам самой грозила бы реальная опасность? Необходимо научиться разбираться в людях, и так же в тех, кого вы поспешили посчитать своей «близкой подругой». Если подруга предала, была ли она настоящей подругой?
На будущее будьте осторожнее и внимательнее. Однако это не значит, что вы должны замкнуться в себе, и подозревая каждого встречного, принимая его за лицемера и негодяя. Просто будьте бдительны, это пока никому и никогда не повредило. Если же вдруг ваша подруга поймет и раскается в совершенном ею недостойном поступке и попросит вас простить ее, как же быть в таком случае? Решение придется принимать вам.
Если же вдруг ваша подруга поймет и раскается в совершенном ею недостойном поступке и попросит вас простить ее, как же быть в таком случае? Решение придется принимать вам. Во всяком случает, если вы все таки решите простить свою бывшую подругу, то в будущем с ней не стоит быть такой доверчивой и откровенной как раньше. Урок, который вы перенесли пойдет вам на пользу.
КАК БЫТЬ, ЕСЛИ ПРЕДАЛА ЛУЧШАЯ ПОДРУГА?
Практически все мы хоть раз в жизни сталкивались с предательством. Естественно, очень сложно пережить это чувство, особенно если предателем оказалась лучшая подруга. Советуем вам немного переждать, после того как вы узнали о предательстве своей подруги. Не делайте никаких выводов, пусть немного пройдет ваша обида на нее, боль и злость, ведь когда вас одолевают эти чувства, вы не можете трезво оценивать ее поступок. Если подруга предала, постарайтесь не поддаваться эмоциям до тех пор, пока вы не узнаете о точных причинах случившегося, помните, предательство может, случилось случайно, может быть ваша подруга и не собиралась предавать вас. Советуем вам никогда не выяснять правды у посторонних, ведь они ее все равно не знают. Лучше поговорить с подругой после того как несколько утихнут страсти. Пока вы будете ждать удобного момента, поразмышляйте: «А была ли она, на самом деле, вашей лучшей подругой?». Возможно, она просто изображала из себя подругу? Сделайте правильные выгоды. Если вы считаете, что она и не была вам лучшей подругой, а была приятельницей, не более, то вам не нужно даже переживать по поводу ее потери. Это наоборот, к лучшему, хорошо, что вы узнали о человеке раньше, и о том, что она лицемерна. Для этого достаточно вспомнить и оценить все поступки этого человека, например, ее отношение к вам до ссоры может сказать о многом. И если вы поймете, что ваша дружба является сплошной ошибкой, то просто забудьте о ней как о кошмарном сне. Ну а если, оценив все моменты адекватно, вы поняли, что она на самом деле была вашей лучшей подругой, то вам следует поговорить с ней, особенно, если вы не хотите терять ее. Помните, жизнь состоит из черных и белых полос, и в ней случается разное, поэтому радость и положительные эмоции иногда сменяются гневом и обидой, и возможно, те, кто причинили вам их, даже не знают о том, что вам плохо. Постарайтесь не разбрасываться лучшими друзьями даже в таких сложных ситуациях. Если подруга предала, возможно, вашей подруге плохо втройне, просто подойдите к ней успокоившись, и поговорите. Если она действительно считает вас лучшей подругой, то она обязательно извиниться перед вами и захочет помириться. Главное, от вас требуется первый шаг к ней навстречу, и дать ей еще один шанс. Помните, каждый имеет право на ошибку, главное дать человеку возможность все исправить. И тогда возможно проясниться и вся ситуация, и вам не нужно будет искать ответ на вопрос: как быть, если предала лучшая подруга.
КАК ПЕРЕЖИТЬ ПРЕДАТЕЛЬСТВО ПОДРУГИ? МУДРЫЕ СОВЕТЫ
Это чувство несравнимо с другими душевными травмами. Обычно, человек, которого предал близкий человек, в большинстве случаев больше никому не доверяет и замыкается в себе. Столкнувшись с предательством, вы вполне вероятно задаётесь вопросом, почему это произошло именно с вами. Варианты ответов есть разные. Может быть, вы слабо разбираетесь в людях, а возможно, чересчур доверчивы. Попытайтесь трезво оценить ситуацию с философской точки зрения. Возможно, злая судьба посылает вам такие испытания, чтобы закалить ваш характер. Ни в коем случае не предполагайте, что если подруга предала, то и все остальные люди корыстны и эгоистичны, что вы не заслуживаете счастья ни в личной жизни, ни в работе, что больше никого не подпустите на пушечный выстрел к своей персоне. Если вы постоянно возвращаетесь к каким-то из выше перечисленных мыслей, сразу пресекайте их на корню. Укоренившиеся и вросшие в подсознании установки никогда не позволят вам выйти из депрессии и начать жить дальше. Пережив потерю и предательство подруги, вы пребываете в состоянии шока. Это бывает связано с тем, что крепкая дружба за столькие годы стала одной из точек вашего мировоззрения. А при разрушении несущей стены, шататься начинает вся конструкция. Чтобы легче пережить этот стресс, ни в коем случае не уходите от проблемы в себя. Если подруга предала, обратитесь к вечной ценности, которая является основной опорой вашего миропонимания – ваша семья. Уделите внимание родителям, на которых в виду вечной занятости всегда не хватает времени. Ведь родительская любовь и поддержка – это сильные по эмоциональному воздействию чувства. Они помогут преодолеть разочарование в людях. Если у вас свои дети, постарайтесь как можно больше проводить с ними времени. Ведь для них вы – самый главный человек в жизни. Детская любовь самая чистая, сильная, искренняя и бескорыстная. Обычно только она в силах подобрать ключ к сердцу, которое закрыто от боли и предательства. И конечно, самое главное, в вопросе, что делать, если подруга предала и как пережить предательство подруги, помнить, что с вами рядом в любую минуту есть один друг, который никогда не предаст и не покинет вас. Этот вы сами. Задумывались ли вы когда-либо, сколько тяжелых ситуаций перенесли внутри, сколько страхов перебороли. Сколько уникальных и полезных идей подарил вам ваш собственный разум. Ощутите себя сильной и самодостаточной личностью, и вы достойно сможете пережить и предательство друзей, и крушение надежд, и другие удары судьбы.
Лучшая подруга предала
А вы испытывали чувство предательства по отношению к вам, да еще, если предательницей стала лучшая подруга? Если нет, то я вас поздравляю! Вам судьба улыбается.
Конечно, в том или ином случае, нас хоть раз в жизни кто-то предавал. Предательство со стороны любимого человека, на работе… Здесь сказано в общем, ведь у кого-то только мелочь из всего сказанного, а у кого-то вся жизнь – сплошное предательство. Поэтому, если вы сталкивались с тем или иным предательством – вы обязательно задавались вопросом: « Стоит ли прощать?» Что вы выберете?
Подруга предала подругу. Вы считали ее самым близким человеком, доверяли, делились с ней своими секретами, а она взяла и предала, все ваши секреты стали многим известными. Вроде, обыденная ситуация − подумаешь! Вон Родину предают − вот это да! И то ничего… подруга предала подругу. Вроде, обыденная ситуация − подумаешь! Но предательство близкого человека – это так больно! Это удар ниже пояса! Когда рассказываешь самое тайное, сокровенное. А она тебя в грязь! Это не подруга, такие просто не имеют права называться лучшими…
Предательство близкого вам человека ставит в тупик. Вы теряетесь, путаетесь и совсем не можете понять, почему именно этот человек − ваша лучшая подруга − предала. Чем вы все это заслужили? Ведь вы были ей так преданны. Значит, она была, как в песне Владимира Высоцкого: «…и не друг, и не враг, а так…». Ведь настоящий друг − этот тот, кто в любой ситуаций, в любое время суток, где бы он ни был, придёт вам на помощь, подаст руку помощи, утешит, позволит поплакать на его плече. Настоящий друг… он никогда не предаст, ему можно всегда доверять.
Есть, конечно, ситуации, в которых можно оправдать человека, потому что мы люди и нам свойственно ошибаться, поэтому не стоит торопиться в вопросе о том, простить или нет предательство. Это длительный процесс, от которого вы можете отходить несколько месяцев. Постарайтесь исключить все, что будет напоминать вам об этом факте. Самое главное, что стоит усвоить: простить – значит, забыть. Если вы решили продолжать эти отношения, вам нельзя возвращаться к прошлому и припоминать этот момент при каждом удобном случае. Ведь нет смысла тогда продолжать отношения. Да и кому от таких отношений будет легче? Тяжело и больно вы будете делать в первую очередь себе!
Вопрос конечно спорный, что же такое предательство и стоит ли прощать. Но хочу заметить, что настоящих друзей очень мало, их необходимо уже вносить в книгу Рекордов Гиннеса. Их нужно ценить. Предательство – это самая настоящая проверка нашей человечности и терпимости. Нас предают, а мы наоборот — крепнем! И этим, по-моему, многое сказано.
Что делать, если предала лучшая подруга
Природа наделила женщин различными качествами, среди которых немаловажное место занимает эмоциональность. В силу этой особенности все представительницы прекрасного пола весьма тяжело переносят обиды, не говоря уже о предательстве – тем более если его совершил близкий человек, например подруга.Подобные события всегда происходят неожиданно. Вы можете безоглядно доверять близкой подруге, делиться с ней самым сокровенным и плакать на ее плече, как вдруг раздастся гром среди ясного неба и вы узнаете, что она не оправдала доверия. Что же предпринять в таких случаях? Эта статья поможет тем, кто оказался в такой ситуации и не знает, что делать, если вдруг дорогая сердцу подруга предала.
Последовательность действий
Конечно же, со стороны давать советы всегда легче. И потому часто женщины, оказавшиеся в сложных ситуациях, не слушают других и сгоряча «рубят все концы». Особенно резко в такие моменты они реагируют на призывы опомниться и успокоиться. Будьте готовы к любому повороту событий, если намерены помочь женщине, ставшей жертвой предательства.
Знайте, что должно пройти время, прежде чем ее боль утихнет. И только потом можно давать советы и помогать девушке в поиске ответов на вопросы о том, почему же ее близкая подруга решилась на предательство и что поможет пережить это переломный момент в отношениях.
Сразу стоит заверить, что если предала лучшая подруга, скорее всего, вам пришлось столкнуться с иллюзией, а не настоящей дружбой. Уж поверьте, истинная подруга ни за что не смогла бы поступить так с вами.Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
А вот «подставная» личность вполне могла ради собственной корысти или по другой причине использовать вас, получая нужную информацию или что-то иное. Бесспорно, поначалу такая новость вам покажется неправдоподобной. Вот почему в первый момент вы будете упорно отрицать полученное известие о предательстве близкого человека и станете думать, как забыть услышанное. Но долго это не продлится, и вы все-таки спросите подругу, так ли это и действительно ли у вас в спине «торчит нож», который она вонзила собственноручно.
Рекомендуем: Можно ли простить измену?
Когда придет смирение, хладнокровно оцените сложившуюся ситуацию. Теперь вы знаете, что столкнулись с предательством. Постарайтесь принять это как очередной урок жизни. Пусть он и тяжелый, зато принесет немало пользы в дальнейшем. Ведь если верить народной мудрости, лишь в беде познается друг. Значит, случись какое-нибудь горе, она бы вам не помогла точно. А будь это реальная опасность и угроза жизни?
Рассчитывая на помощь и поддержку подруги, вы не получили бы ее и оказались бы «у разбитого корыта». К счастью, истинное лицо предательницы обнаружилось раньше, и теперь эта ситуация должна послужить вам уроком, что нужно более тщательно разбираться в людях. Однако, возвращаясь к началу нашей статьи, напомним, что советы со стороны давать очень просто.
Как поступать в подобных ситуациях
Постараемся дать советы, что же делать тем, кто задается вопросом: «Меня предала подруга – как поступать далее?» Впредь будьте внимательнее и щепетильнее в отборе людей для ближайшего круга. При этом не спешите замыкаться в себе и устанавливать завышенные критерии для всех, кто оказывается в вашем окружении.Даже если особа, которой вы доверяли, сделала «непоправимое», не нужно после этого подозревать всех и каждого. Просто будьте осторожнее, ведь осторожность еще ни для кого не была помехой. И не отказывайте себе в общении. Как утверждает психология, в подобных ситуациях полезно будет высказаться и принять совет со стороны, чтобы иметь дополнительную пищу для размышлений.
Рекомендуем: К чему снится подруга?
Вполне возможно, что пройдет немного времени, и предавшая вас особа опомнится, раскается и попросит прощения за совершенный проступок. Как вести себя тогда? Несомненно, решение остается только за вами. Но в любом случае, какое бы решение вы ни приняли – забыть о предательстве и простить виновницу либо отказаться от каких-либо взаимоотношений с ней, – нужно помнить следующее:
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
3. Вспомните, как много плохого и хорошего вам пришлось пережить с подругой, которая предала. Любые отношения, в особенности если они длительные, претерпевают множество различных событий. Если достойных и незабываемых моментов было значительно больше, чем негативных, а подруга, совершенно не желая того, предала вас, дайте ей второй шанс.
4. Вам обязательно стоит поговорить. Но, напомним, разговор должен состояться только после того, как обида утихнет. Предательство – это весьма сложная ситуация. Но если уж вы столкнулись с предательством, постарайтесь не разбрасываться близкими людьми.
Рекомендуем: Как забыть прошлые обиды?
Задумайтесь: может быть, для предавшей вас девушки совершенный ею поступок тоже является переломным моментом, и ей сейчас тоже плохо? Тогда вас обеих в любом случае ждет серьезный разговор. И если вы дорожите дружбой и обе считаете друг друга лучшим подругами, скорее всего, вас будет ожидать примирение.
Но для этого предавшей подруге нужно будет извиниться, а вам – начать забывать о ситуации, чтобы оставить ее в прошлом и больше не поднимать этот вопрос. И вам нужно понять, почему подруга предала – что стало поводом для этого и раскаивается ли она?
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Простить, отпустить и забыть
Допустим, вы с предавшей вас подругой помирились: она раскаялась и попросила прощения, а вы простили ее. Но что делать дальше? Многие из преданных кем-то когда-то согласятся, что не так просто забыть о случившемся. Особенно если речь идет о том, как забыть предательство.
Но мудрость приходит с годами. И с возрастом приходит понимание, что каждому человеку требуется второй шанс. Молодые девушки часто бывают настолько сильно потрясены предательством, что отказываются в дальнейшем кому-либо верить. Часто жертвы предательства в юном возрасте даже замыкаются в себе.Но сколько бы лет вам ни было, ответ на вопрос, почему это произошло именно сейчас и именно с вами, будет тревожить сознание и душу. Если же вы приняли решение примириться с предательницей, то лучше больше не будоражить лишними предположениями свое подсознание, ведь верного ответа вы можете так и не получить.
В связи с этим нужно учиться «отпускать» ситуацию. Многие психологи, да и просто ранее столкнувшиеся с предательством люди, советуют начать выстраивать отношения «с нуля». Но при этом не стоит забывать о том хорошем, что пережили в прошлом друзья. Сберегите в подсознании положительные моменты – они только укрепят дружбу.
Тем, кому интересно, что делать дальше, если подруга предала, все эти советы помогут пережить случившееся. И если вы простили виновнице ее проступок и теперь пытаетесь наладить отношения, то попробуйте к ним прислушаться. Автор: Елена Суворова
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:
Предательство подруги: как справиться с депрессией
К сожалению, нас порой могут предать самые близкие друзья.
Им верили, надеялись на то, что в отношениях не будет никакого подвоха, но коварство со стороны подруги разрушает все добрые чувства. Наступает момент разочарования, в котором можно либо раствориться в депрессии, либо переступить и пойти дальше. Что поможет избавиться от негативных ощущений после подобного предательства против вас? Давайте посмотрим.
Постарайтесь успокоиться
Возможно, это очень тяжело сделать, но душевное равновесие важно, чтобы не наделать ничего лишнего со своей стороны. Собраться с силами – это самое первое, что вы можете сейчас. Не сидите дома, если переживания наступают именно в домашней обстановке. Может быть, стоит развеяться? Например, почему бы не сходить отдохнуть с любимым человеком в кинотеатр, ресторан или ещё куда-нибудь? Нет кавалера, тогда сами идите в любимые заведения. Одинокая дама выглядит привлекательно для такого же одинокого парня, как и вы. Кто знает, возможно, вы встретите свою судьбу, будучи одна. В любом случае вы точно забудете таким образом конфликт со своей приятельницей.
Найдите оправдание подруге
Да, да, это необходимо сделать, ведь вы же не хотите жить в постоянных обидах, причиняя вред своему психическому здоровью. «На обиженных воду возят», — так говорят в народе. Сердитый вид не идёт представительницам прекрасного пола, так что стоит отбросить все отрицательные чувства. Это не говорит, что вы просто обязаны простить подругу. Нет, такой метод необходим для вас лично в целях сохранить эмоциональное состояние неповреждённым. Чем она вас обидела? Что привело её к предательству? Возможно, она ошиблась, а вы зря мучаетесь и страдаете. Пройдёт время, и ваша подруга решит попросить у вас прощения, если это действительно так.
Извлеките урок
«Не наступать на те же грабли», — вот, что стоит усвоить, чтобы не попадать в подобные ситуации с друзьями. Может, вы поделились личной информацией, которую не нужно было выдавать? В некоторых обстоятельствах лучше не рассказывать ничего лишнего, и у вас не будет повода разочаровываться в подругах. К примеру, общаясь с другими девушками и женщинами, не рассказывайте о том, как ваш бой-френд преподнёс вам очередной подарок. Такие беседы могут вызвать ненужные ощущения у приятельниц, поэтому соблюдайте осторожность в любом разговоре.
Всякое бывает. Сегодня вас предала близкая подруга, а завтра вы встретите настоящих друзей. Забыв о плохом, вы сможете восстановить своё душевное состояние и радоваться позитивным мгновениям вашей жизни.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПРЕДАЛИ ДРУЗЬЯ
Предательство друзей всегда становится для нас неожиданностью, если не сказать, ударом. И вот это случилось с тобой. В твоей голове куча вопросов, по сравнению с которыми вопрос «Что делать?» кажется простым. И чтобы ты окончательно не запуталась в попытках аргументировать чужое поведение, давай для начала разберемся в том, что же такое предательство.По сути, предательство – это поступок, и пусть мы привыкли нарекать «поступками» только что-то положительное, всё же это так. Правда, после подобного поступка места доверию уже нет. Для того, чтобы тебе было легче вообразить суть предательства, мы обратимся (только не удивляйся) к научно-техническому прогрессу. Недавно мы задумались над тем, что человек, придумавший ЭВМ, пытался не просто облегчить жизнь всему миру, но и создать идеальную версию самого себя. Создать-то создал, а вот сам у своей идеальной версии так ничему и не научился. Компьютер, например, умеет не только предотвращать/удалять/исправлять чужие ошибки, но и принимать и отменять изменения, произошедшие по чужой вине. Человек же по-прежнему может нести ответственность только за свои поступки (изменения), программировать чужие ему не дано.
Так вот, предательство – это изменение, которое нельзя отменить и очень сложно принять. Иногда, чтобы принять предательство, мы делаем вид, что ничего не произошло, а значит, пытаемся мысленно отменить чужой поступок. В таком случае, чтобы принять, нам нужно отменить, а это невозможно (и даже для компьютера). Ну а теперь, когда ты поняла, что такое предательство, настало время дать ответы на вопросы, скопившиеся в твоей голове.
Предательство напрямую касается дружбыПредательство – это нечто, идущее вразрез с преданностью, но при этом имеющее к ней прямое отношение. Преданность – верный признак дружбы, следовательно, предать может только близкий человек. И одноклассница, рассказавшая учительнице о том, что ты не подготовилась к уроку – не в счет.
Предательство – это не оплошность
Тот самый близкий человек, или друг, прекрасно знает твою скрытую черту доверия, которую нельзя переступать. Поэтому, как бы подруга не пыталась убедить тебя в том, что не знала, что ее действие может тебя обидеть, предательство – это абсолютно осознанный поступок.
«Предать» – это не «обидеть»
Обида – это, по сути, вред по неосторожности. В жизни нам часто приходится слышать – «Я не хотела/не хотел тебя обидеть», и в большинстве случаев эти слова являются правдой. Но только не в случае предательства. Человек, который может тебя обидеть, вероятнее всего, еще не слишком хорошо тебя знает. Предатель же прекрасно осознает, что делает. При этом обида тоже может быть намеренной, но отличить намеренную обиду от предательства так же просто. Даже обижая намеренно, подруга знает черту, которую нельзя переступать. Таким образом, обижая тебя, подруга пытается обратить твое внимание на что-то важное. Предавая тебя, подруга показывает, что ничего важного для нее больше нет.
Предательство – это выбор
Главная ошибка, которую совершают многие из нас, узнав о предательстве – попытка выяснить у близкого человека, почему. Запомни, сколько бы раз ты не задала этот вопрос подруге – он все равно останется без ответа. И вовсе не потому, что «такова жизнь», а потому, что предательство – это такой же выбор, как и твой выбор посмотреть сегодня именно «Титаник», а не другой, возможно, даже более новый и интересный фильм. Но не стоит, прочитав эту статью, бежать к подруге и спрашивать, как она могла сделать такой выбор. Вероятнее всего, она тебя не поймет, ведь этот выбор был для нее естественным, а значит ей не пришлось долго думать, чтобы его сделать. Из этого следует только один вывод: она с легкостью вычеркнула тебя из своей жизни, и теперь тебе нужно сделать тоже самое.
Предательство не имеет к тебе никакого отношения
Как бы странно это ни звучало, но предающий друг в момент предательства меньше всего думает о тебе. Разбалтывая твои секреты главной сплетнице школы, подруга думает о том, как поддержать диалог или понравиться той самой сплетнице, но ни в коем случае не о том, что предмет разговора – ты и твое сокровенное. Целуя твоего парня или отправляя ему милые сообщения «вконтакте», подруга сконцентрирована на том, что сама бы хотела быть с ним, а не на том, что ты все еще есть в его жизни. И, наконец, подружившись с твоим главным недоброжелателем, не прекратив при этом общение с тобой, образно говоря, «пытаясь усидеть на двух стульях сразу», подруга, опять же, думает о своих комфорте и выгоде, но не о том, как чувствуешь себя ты.
Предают обычно сильных
Разумеется, перед тем, как тебя предать, подруга не станет измерять силу твоего удара или тестировать тебя на прочность в схватке армрестлинга. То есть, никаких предубеждений насчет твоей стойкости предательство не подразумевает. Чаще всего предательство – это попытка уровнять счеты, идущая от неумения смириться с чужим успехом и в то же время нежелания признать собственную слабость. В таком случае, подруга просто завидует какой-то стороне твоей жизни и своим поступком хочет показать, что ей наплевать на эту самую сторону, ну и, разумеется, сделать твою жизнь не такой сладкой, какой она ее себе навоображала.
Предательство – это плохо
Как ты поняла, предательство – это действительно ужасный способ покончить с дружбой и, более того, это зло, ведь предательство не несет в себе никаких благих намерений. В то же время, предательство – это еще и большая глупость. Предатель, пусть даже временно возвысившись за твой счет, в конечном итоге смешон, глуп и слаб. Однако еще глупее предательства может быть только ответное предательство из чувства мести. Поэтому, сколько бы страданий ты не перенесла и сколько бы злости за это время в тебе не скопилось, не пытайся добиться справедливости «вручную». Поверь, каждый со временем окажется на своем месте, сконцентрируйся на себе и помни: лучший способ отомстить предавшему тебя человеку – это стать еще счастливей и добиться еще большего успеха!
Материал подготовила Мария Милерюс
Photo: Pinterest
В твоей жизни уже случалось предательство? Тебя предавали? А может, ты сама предала близкого человека и жалеешь об этом? Оставляй свои истории в комментариях.
Статусы про подругу которая предала
Дружба схожа с любовью. Она бывает искренняя, а порой фальшивая…Она способна тронуть до глубины души с тем же успехом, что и убить. Ведь
предательство любимого человека или близкой подруги – это жестокое испытание…
Не доверяй врагам своим, худшее, что может быть, если они убьют тебя. Не стоит бояться своих друзей и подруг. Лучшее, что они могут сделать – предать и бросить тебя одного. Опасайся тех людей, которые молча и спокойно подписывают другим людям смертный приговор.
Предательство лучшей подруги – это вещь, которая не прощается. Но в будущем такие мрази встретятся не раз, поэтому не стоит доверять им.
Конечно, я могу дать второй шанс подруге, предавшей меня, но доверять ей после всего этого я вряд ли смогу…
“Стена непонимания перегородила мне дорогу. Чувствую себя оторванным цветком, небрежно брошенным или забытым на дороге жизни. Меня постигло разочарование во всем. Любовь и дружба не кажутся мне теми, что раньше. Я попробовала на вкус предательство. Я чувствую себя холостым и одиноким патроном в обойме реальности. Прошу помощи!”, – пятилетняя девочка Катя.
Когда подруга совершает предательство, это равносильно закону, не имеющему обратной силы.
Благодарю за предательство! Если бы не оно, я так бы и дружила с этой дрянью, моей бывшей подругой..
А я буду жить дальше несмотря на всю боль, обманы, предательства и растоптанные чувства..Буду!Не потому что мне не больно, просто потому что Бог и мама с папой дали мне жизнь не для того чтобы я просрала её изза твоей глупости, в жизни столько всего классного!И поверь я возьму всё!1
Если станет в жизне туго,посмотри на рожу друга))
Она не прощает измены, ненавидит предательство, ложь…И если уходит однажды, то больше её не вернёшь…(с)
Ты ей лгал,а она была наивной,глупенькой девчонкой,которая из-за своей любви забыла про всё,обман и предательство,ложь… Она думала,что это всерьёз,ты приченил ей много боли… Отойди,она теперь одна..и больше не нуждается в тебе…
“Душа, совершившая предательство, всякую неожиданность воспринимает, как начало возмездия.”
Предательства совершаются чаще всего не по обдуманному намерению, а по слабости характера.
предательство – это самое ужасноее что можно ожидать от близкого человека.
Мамочка, роди меня обратно! Только бесчувственной скотиной, которой будет плевать на всё и всех! Которая не будет чувствовать боли! Надоело по каждому страдать, верить и ловить в ответ предательства!!!
В жизни есть три вещи которые ты никогда не сможешь предугадать, это… Любовь, Предательство и Смерть.
На чужом несчастье, своего счастья не построишь
Никогда не отталкивайте от себя друзей, а уж врагов тем более.
Маленькая счастливая всегда улыбающаяся беззаботная девочка никогда не знала что в этом большом мире есть слово “предательство”, но эта девочка выросла и теперь она знает что есть такое слово как ” месть”.
Ничего не поделаешь – то мы предаемся любви, то любовь предает нас.
Ни один смертный не способен хранить секрет. Если молчат его губы, говорят кончики пальцев; предательство сочится из него сквозь каждую пору.
В этой жизни справедливости нет… хочешь как лучше, помогаешь людям, а натыкаешься на предательство и недоверие.
Я ушла туда, где меня никто не найдёт… Ушла от лжи, от предательства, от трусости, от подлости…
сегодня разбила очки,потом сидела и плакола…нет, не потому что мне их жалко…теперь просто все видится в другом свете, лож более замента, предательство не скрыть…
Всегда помогала.Доверяла.Любила.Уважала.Была наивна.И глупа.Но люди сделали из неё эгоистку,которая теперь никому не верит…Она устала от предательств.Мир просто испортил её…
было предательством с твоей стороны-оставить меня наедине с июнем.
Люди пишущие про предательство,разбитую любовь,про отстойную жизнь-ЭГОИСТЫ!все забыли,что мы кузнецы своего счастья и мир окружающий нас,плоды наших стараний.Для начала измени себя,и только потом требуйте.Станьте примером,а не жалобным существом
Предатели продаются за доллары, патриоты — за рубли.
Тебя продадут все равно, ты только набивай себе цену.
Не так сильно нас достают зловредные враги, как хитрожопые друзья!!!
Боль. Предательство. Обида. Заглушили сердца стук, Я узнала эту силу, Местью… да! ее зовут!
Мужчина может простить Женщине все – предательство, глупость, даже измену. Единственное, что Мужчина никогда не простит Женщине, это превосходство над собой…
Каждый удар в спину имеет своё лицо.
Друг – это одна душа, живущая в двух телах.
С детства родители учат нас не доверять незнакомым людям, Не доверять знакомым мы учимся сами и уже гораздо позже…
Ложь. Обман. Предательство. Взрослеть -тяжкий труд. Мы все видим, но не хотим понимать.
Из всех мужчин,не способных на предательство, у меня есть лишь мой отец…
Ты так верен, в промежутках между предательствами!
Распродажа друзей – не признак банкротства, а признак карьеры.
Чем шире ты раскрываешь свои объятия, тем проще тебя распять.
Очень сложно говорить”я тебя люблю” после множества предательств,лжи,оскорблений и нулевых реакций.сложно говорить”верю”после того как тебя бросали самые любимые и дорогие люди, которые когда-то клялись,что никогда тебя не оставят
Боль. Предательство. Обида. Заглушили сердца стук, Я узнала эту силу, Местью… да! ее зовут!
Одна из обыкновенных низостей – это обвинять отсутствующих друзей для того, чтобы понравиться другим.
Предательство подруги простить нельзя…но на будущее надо учесть,что в жизни ещё найдутся такие мрази..
смотря на животных, становится стыдно за людей… злость, предательство, ненависть характерны только для человека..
Предательство, как и закон, обратной силы не имеет.
предательство – это самое ужасноее что можно ожидать от близкого человека.
Друзья приходят и уходят, но враги накапливаются.
Дружба видоизменилась настолько, что допускает предательство, не нуждается во встречах, переписке, горячих разговорах и даже допускает наличие одного дружащего
Держи при себе друзей — и врагов удержишь.
Предательство, как и закон, обратной силы не имеет
Дружба, основанная на бизнесе, лучше, чем бизнес, основанный на дружбе.
В этой жизни справедливости нет… хочешь как лучше, помогаешь людям, а натыкаешься на предательство и недоверие.
…только с их молчаливого согласия существует на земле предательство и убийство.
Хуже врага только предатель…
Дружба – это когда приходишь с опозданием на полчаса, зная, что на тебя никто не обидится, и видишь, что никого еще нет.
Наверно ,каждый из нас испытывал мучения, когда дорогой ему человек, причинял боль- будь то измена…. предательство…. ложь …..да и просто грубое слово,произнесённое в ваш адрес незаслуженно..
“Иуда Искариот, когда понял, что он предатель – повесился. Ты к своему счастью понятливостью вообще не отличаешься”
Самое подлое преступление – злоупотребление доверием друга.
Я отгоню тупую боль,что сердце ранит словно нож. Я могла бы все простить.но не предательство и ложь!
Преданный друг – это друг, которого предали…
Измена-самое жестокое предательство по отношению к любимому человеку,из-за которого больно на столько,что жизнь становится чёрно-белой,а мир просто перестаёт существовать!
Не недостаток любви, а недостаток дружбы делает браки несчастливыми.
пережив многое: и смерть своих близких, и предательство лучших друзей, …понимаеш какими мелочными могут иногда казатся “глобальные проблемы”…надо наслаждаться секундами, а не страдать изза мелочей..
Я отгоню тупую боль,что сердце ранит словно нож. Я могла бы все простить.но не предательство и ложь!
Почему удар в спину наносят те, кого,как правило, защищаешь грудью?
Друзья – это люди, которые всю жизнь будут напоминать тебе о твоих косяках и угарать над ними!…
Двое —это больше, чем Ты и Я. Двое — это Мы…
Предательство-это боль,как ты её не назови,нет ни обиды,потому что обижаться глупо,ни злости,потому,что это пустая трата сил…Одна щемящая боль!!!!!!!!!!!
Душа, совершившая предательство, всякую неожиданность воспринимает, как начало возмездия. (Фазиль Искандер)
Предательства совершаются чаще всего не по обдуманному намерению, а по слабости характера
Сменилось место,обстоятельства,система символов и знаков,но запах,вкус и суть предательства на всей планете одинаков!!!
Душа, совершившая предательство, всякую неожиданность воспринимает, как начало возмездия
Предательство – это удар под ребра, к которому ты не готов..
Статусы про предательство подруги | Статусы о дружбе
Статусы про предательство подруги, про боль, которую причиняет самый близкий человечек
Никогда не оставляйте лучшую подругу наедине со своим парнем — это может закончится их свадьбой…
Все-таки рано или поздно лучшая подруга становится самым лучшим врагом.
когда теряешь лучшую подругу, весь мир катится к чертям вместе с ней
Как за раз потерять двоих близких тебе людей? — Познакомить лучшую подругу со своим парнем
После предательства ты перестаешь верить людям, и начинаешь со всеми играть, как играли с тобой.
Статусы про предательство подруги — Предательство подруги простить нельзя…но на будущее надо учесть, что в жизни ещё найдутся такие мрази..
Бывшая подруга про меня распускает сплетни похабного содержания, а некоторые из них даже неправда…
Предательства можно ждать от подруги, от парня, но никак не от родителей…
Больно, когда тебя бросает твоя лучшая подруга
Прежде чем поплакать подруге в жилетку, понюхай, а не пахнет ли эта жилетка духами твоего парня.
Предательство подруги — это контрольный выстрел в голову…
Предательство-это боль, как ты её не назови, нет ни обиды, потому что обижаться глупо, ни злости, потому, что это пустая трата сил… Одна щемящая боль!!!!!
Подруга это самый лучший человек в жизни она поддержит поймёт но если она обидит то это будет самая страшная боль!
Предательство подруги, как удар ниже пояса…всегда неожиданно и очень больно
Предательство, как и закон, обратной силы не имеет.
Хуже быть не может чем предательство подруги
Предательство лучшей подруги-это страшно!!
Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
Предательство лучшей подруги — это самое ужасное, что можно ожидать от близкого человека.
Всегда прощала свою подругу, а потом поумнела…
Если предала — значит не подруга, так, знакомая.
Женская дружба хрупкая штука, пока интересы не разойдутся, она есть.
ТВОЯ ЛУЧШАЯ ПОДРУГА — ТВОЙ ПЕРВЫЙ ВРАГ!
Нет ничего приятней, чем несчастье подруги!
Ты доверяла ей одной, она была твоей сестрой. И клятву дали вы друг другу – Предать нельзя свою подругу! Но так устроен человек, жестокий наш текущий век Тебя подруга подвела, С твоим же парнем развела.
Периодически подруги предают. Или делают больно, совершая поступки, которых мы от них не ждём. Это жизнь.
Все подруги всегда до поры до времени — до первого мужчины.
Предательство − что ни на есть самая настоящая проверка нашей человечности, терпимости и годности.
Даже ЛУЧШАЯ подруга может перестать таковой быть, и категория «лучшая» меняется на «предательница»
Когда твой любимый развлекается без тебя у твоей лучшей подруги. Все мечты и надежды умирают со смыслом жизни.
Статусы про предательство подруги
Моя девушка предала меня: BreakUps
Привет, Reddit, меня зовут Лукас, мне 18 лет, и я хотел бы рассказать вам, ребята, здесь мою историю о том, как это дерьмо произошло. Я благодарен всем, кто не торопится и терпит меня через это. Я хотел бы услышать, что вы, люди на этом сайте, думаете об этой ситуации. Я здесь новенький, и я просто хотел рассказать эту историю в надежде, что это поможет мне справиться со своим дерьмом и, наконец, преодолеть ее. Так что все началось примерно в конце октября прошлого года.Несколько месяцев назад у нас в классе появилась новая девочка. Ее звали Люси, и сначала я не думал о ней как о красивой или что-то в этом роде, я просто подумал, что она не уродливая, она довольно милая и у нее чертовски классная задница. Но через несколько месяцев мы постепенно начали контактировать. До нее у меня никогда не было девушки, но для меня было очевидно, что она хочет, чтобы я был ее парнем. Она была влюблена в меня.
И поскольку я лично не считаю себя горячим или чем-то еще, это было что-то другое.Спустя время мы нашли много общих интересов. Но когда мы собрались вместе, я вообще хочу в нее влюбиться. Я просто хотел попробовать это, и, может быть, это сработает. Мы собрались семнадцатого ноября, и мне очень понравилось иметь девушку. Наконец-то у тебя есть кто-то, кто может кому-нибудь рассказать все то дерьмо, которое было внутри тебя в течение долгого времени. Это было здорово. Я не замечала, что обниматься после душа обнаженной под одеялом — это чертовски потрясающее чувство. Это заняло у меня некоторое время, но, в конце концов, через первый или второй месяц наших отношений я тоже влюбился в нее.Некоторая информация для Люси: она немного выше меня, потому что я маленький ублюдок, раскачивающийся на 170 сантиметров. Она была на 15 месяцев моложе меня, но, как мне показалось, довольно взрослой. Она отличалась от других девочек в школе, потому что она не была твоей типичной сучкой. Это было так, как если бы вы взяли менталитет лучшей подруги и вложили его в нее (не знаю, если это имело смысл), вы можете поговорить с ней, и не все в школе узнают о вашем дерьме на следующий день.
В моих глазах она была единственной нормальной девушкой в нашей школе, и то, что я был единственным парнем, который мог быть ее парнем, делало меня чертовски счастливым.Ее родители были странными, но если ты будешь любезен с ними, никаких проблем не возникнет, поэтому я всегда был добр с ними, даже если они навалили на нее какое-то мерзкое дерьмо. Ее братья и сестры были крутыми, хотя у нее был старший брат и 2 старшие сестры. Ее старший брат был довольно умен, и, насколько я знаю, сейчас он отвечает за какую-то лабораторию, несмотря на свой юный возраст. Обе ее сестры не были такими умными, но они были намного лучше. У старшей был дерьмовый диплом об окончании школы (те бумаги, которые вы получаете по окончании школы, я действительно не знаю, как их зовут по-английски), но она зарабатывала на жизнь пекарем.Другой был механиком, и мы оба неплохо ладили. Итак, мы провели вместе по-настоящему счастливые 6 месяцев.
Я подарил ей серебряное ожерелье на Рождество и получил плюшевую спину Покемона с тлозом сумеречной принцессы из манги. Я знаю, что подарков было немного, но я все равно был доволен, потому что они просто показали мне, что она меня слушает. Я действительно очень люблю легенду о Зельде, и у сумеречной принцессы есть сладкое пятно в моем сердце из-за детских воспоминаний. Я также однажды сказал ей, что у меня была коллекция плюшевых покемонов, когда я был маленьким ребенком, и у меня был этот иви, который моя собака разорвала на части, когда была маленькой.Я сказал ей об этом однажды, и она сохранила это в своей памяти и дала мне новый. Это был чертовски сладкий подарок. Я любил проводить с ней время, я наслаждался каждой его секундой. Я помню, как однажды в моем районе выпал адский снег, а в моей части Германии снега не так много. Все было полно снега, и я вспомнил, как чертовски любил играть в снегу в детстве. Я спросил ее, не хочет ли она прогуляться по моему району, и она согласилась. Мы прошли весь мой район, и все было так красиво из-за снега.Это был отличный вечер, и ей он тоже очень понравился. Я помню столько дерьма, которое мы сделали, и считаю все это прекрасным воспоминанием.
У нас почти никогда не было споров, поэтому я подумал, что, может быть, она была единственной, ведь как часто оказывается, что такие молодые, как мы, почти никогда не спорили? Думаю, наши отношения в школе были довольно прохладными. Сначала мы чертовски стеснялись этого, но со временем сказали, что пошли на хуй, и просто были парой в школе. Мы были единственной парой в нашем классе, поэтому все внимание было сосредоточено на нас.Мне было наплевать на мнение других, в моем мире были только мои друзья в классе и моя девушка. Теперь самое печальное. Через некоторое время она начала испытывать чувства к моему хорошему приятелю по имени Мирко. Я не знал этого до вчерашнего дня. Она рассердится. Я, если бы я сказал ей, когда он навязал ей какое-то дерьмо, что я собираюсь надрать его жалкую задницу, но она всегда говорила такие вещи, как нет, пожалуйста, не делайте этого, или если вы это сделаете, вам нужно сначала пройти через меня . Ребята, это уже должно было встревожить Мои колокола, но я считал ее чрезвычайно лояльной.Она всегда говорила мне, что я единственный, о ком она заботится и такое дерьмо. Помню, однажды я спросил ее, что она думает о других мальчиках в нашем классе.
Она сказала мне, что считает привлекательными только двоих парней. Другой был некто по имени Тобиас. Я был осторожен с ним и моей девушкой какое-то время, но отказался от своих мыслей о том, что она может предать меня с ним, когда мы вступили в спор, и она сказала, плача мне, что никогда не предаст меня ни с кем, я был единственным тот, к которому она испытывала чувства, и я навсегда останусь единственным, к кому она испытывает чувства.Я не собираюсь лгать, ребята, я знал, что облажался как сумасшедший, когда она прислала мне это голосовое сообщение. Мне было так плохо, что я даже подумал, что она может меня предать. Я должен был знать лучше. Всем, кто это читает, сделайте одолжение мне и себе: если ваше чутье подсказывает, что дерьмо неправильно, то дерьмо чертовски неправильно. Я должен был просмотреть ее телефон, но мы пообещали друг другу в начале отношений, что не будем делать этого в знак уважения и доверия. Дней 5 назад мы поссорились. Она хотела, чтобы я уделял ей больше свободного времени, и у меня действительно не было бы проблем с этим, если бы этот спор не был вызван кем-то другим.Она много говорила с Мирко, и он сказал ей столько дерьма, что она действительно поверила бы.
было невозможно убедить ее, что я этого не хотел, потому что я считаю, что другие люди просто не должны иметь влияние на отношения. Вот как это началось. У меня было внутреннее ощущение, что он испытывает чувства к моей девушке, поэтому я доверял своей интуиции и написал ему длинное сообщение, в котором я в основном сказал, что если он влюблен в мою девушку, мне плевать, пока он понимает, что я ее парень, и он не стал бы пробовать какое-нибудь темное дерьмо.Он вытащил какое-то темное дерьмо. Я и моя девушка пришли к взаимопониманию после 3 дней споров из-за этого дерьма. Она даже не пыталась меня понять. Так что в спортивном классе я сел с ней и поговорил обо всем. Я не мог поверить в то, что услышал, когда спросил ее, думает ли она, что у наших отношений есть будущее. Она, блядь, сказала, что не знает. В тот момент я просто потерял его. Я посмотрел ей мертвым в глаза и промолчал. Через некоторое время я больше не мог сдерживаться и начал плакать посреди класса.Мы вышли оттуда и продолжали разговаривать, пока я рыдала, как маленькая сучка. Но она сказала следующее. Я не хочу, чтобы эти отношения заканчивались. Мы сделаем это вместе и преодолеем это.
Я был так рад. Думаю, я никогда в жизни не был так рад. Я медленно перестал плакать, и мы долго обнимались. Я пошел к ней, и в итоге мы немного повеселились, если вы понимаете, о чем я говорю. Буквально вчера я узнал через моего лучшего друга, чье имя останется анонимным, что моя девушка и Мирко влюблены вместе.Я не мог в это поверить. Но я получил от него доказательства и потерял дерьмо. Я проглядывал в своей комнате и находился в режиме гребаной ярости в течение 2 часов. Я не мог спуститься. После этих 2 часов я почувствовал себя в состоянии транса. Я просто ничего не делал. Я ничего не думал. Я ничего не делал. Я просто сидел на своей кровати. После этого началась грусть, и я клянусь Богом, в последний раз, когда я слышал, как я плачу так громко, и таким тоном, когда я был гребаным ребенком, в моем миксе эмоций я создал группу в WhatsApp и рассказал им все.Я желал их смерти и много раз говорил им, как я разочарован в них обоих.
Я был так рад, что мой брат был со мной все время. Он спас мою задницу от того, что она просто бросила меня и немедленно заменила. Я честно, через какое-то время я пожалел о том, что сказал ей, что я был чертовски злым, и я просто был эмоционально так испорчен, что не знал, что делаю. Через несколько часов она действительно написала мне. Наконец-то рассказал мне все. Она сказала мне, что больше не любит меня и все такое, но это было довольно зрело.Мне не потребовалось много времени, чтобы я просто поговорил с ней, что она сломалась от слез и дерьма, но в тот момент мне было наплевать. Я был действительно счастлив, зная, что она просто не могла разлюбить меня за один день. В конце концов она сказала мне, что сожалеет, и что я заслуживаю кого-то лучше нее. Из-за моей лояльности. Вот и все. Я сжег ее эмоции, которые были слишком сильны для меня, и теперь я начинаю продолжать. Я благодарен всем, кто прочитал этот беспорядок. Я знаю, что мой английский не самый лучший, но я набрал его в 3 часа ночи, так что извините, ребята, но это лучшее, что я могу сделать прямо сейчас.Я не стал вдаваться в подробности и думаю, что идеально объяснить отношения невозможно. Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь их задавать, я собираюсь еще немного поспать, я действительно благодарен за то, что выслушал меня, и всем отличной ночи
Моя девушка недавно предала мое доверие. Я не совсем уверен, как определить, что она сделала, как я должен к этому относиться или как двигаться дальше. Действительно больно и нуждаюсь в христианском совете. : Christianity
Как видно из названия, моя подруга около года недавно предала мое доверие.Мы оба всегда считали это серьезными, долгосрочными отношениями. Нам обоим чуть за 20. Я прихожу сюда за советом, потому что мы оба христиане, и я обычно считаю, что советы по этим местам более полезны, чем о взаимоотношениях.
Около двух месяцев назад она ушла на двухмесячную профессиональную деятельность. Нам было грустно, что нам придется какое-то время поддерживать отношения на расстоянии, но мы были уверены, что все будет в порядке. И первые несколько недель все было хорошо. Мы довольно часто созваниваемся и даже пишем друг другу пару писем.Однако примерно через месяц я почувствовал, что что-то не так.
По телефонным звонкам она казалась более сдержанной. Было трудно объяснить почему, но я просто знал, что что-то не так. Примерно полторы недели назад я рассказал ей об этом. Она ответила, что иногда она намеренно не рассказывала мне то, о чем думала, потому что боялась задеть мои чувства. Я попросил ее рассказать мне, что она скрывала.
Оказывается, пока она была в этом месте, она могла быть парнем, который был там по той же возможности.Она сказала, что немного влюбилась в него. Теперь я понимаю, что иногда небольшие увлечения случаются даже в отношениях. Но она, мягко говоря, плохо справлялась со всем.
Вместо того, чтобы сохранять спокойствие, она призналась, что, возможно, начала немного отталкивать меня в пользу этой новой влюбленности. Я не совсем понимаю, что она имела в виду, закрывая меня (сознательно или подсознательно), но это объясняет то, что я отправлял по телефону. Я также не совсем понимаю, насколько это «закрыто», потому что в этот период у нас все еще были очень приятные разговоры, и были времена, когда она, казалось, искренне проявляла ко мне любовь.Но она сказала мне, что у нее были некоторые сомнения насчет нас, что, опять же, я понимаю, иногда нормально. Я не знаю, подогревали ли сомнения ее чувства к этому парню или наоборот.
Она сказала мне, что никогда не действовала из-за этих чувств к нему. Я искренне верю ей, но есть некоторые вещи, которые доставляют мне дискомфорт. В ходе этого LDR не было секретом, что был парень (этот парень), который, как она подозревала, испытывал к ней чувства, несмотря на то, что у него также был SO дома.Она сказала мне об этом раньше. Большую часть вечеров она ходила выпить в баре с компанией своих друзей. Я не сомневаюсь, что этот парень был частью этой группы и пил вместе с ней. Мне от этого так неудобно. Она сказала, что чувствовала себя виноватой, поэтому она попросила совета у своей мамы и другого близкого друга-мужчины (примечание: этот друг-мужчина когда-то очень сильно к ней относился, но она никогда не интересовалась). Я не понимаю, почему ни один из них не посоветовал ей быть честным со мной в том, что происходит.Я не знаю, как она могла чувствовать себя виноватой, но, похоже, продолжала то, что происходило.
Ну, программа ребят закончилась раньше, поэтому он ушел, а она все еще там. Это было примерно в то время, когда она наконец все мне рассказала. Мы закончили разговор, и я несколько часов очень много думал. Я наконец собрал свои мысли в электронном письме и отправил ей. В нем подробно объяснялось, как я чувствовал, что она обидела и предала меня и наши отношения. Ей сразу стало страшно все. В течение последних полутора недель она каждый день присылала мне текстовое сообщение, в котором говорилось о том, что она сделала что-то неправильное, или о некоторых положительных признаниях в том, что она чувствовала в наших отношениях.Я считаю, что у нее больше нет сомнений в наших отношениях. Она также сказала мне, что удивлена, что я все еще могу любить ее после этого. Я считаю, что она законно сожалеет и осознала свою ошибку.
Я не совсем понимаю, где я сейчас нахожусь. Я ненадолго подумывал о разрыве с ней. Но потом я понял, что все еще слишком сильно люблю ее, чтобы иметь возможность делать это. У нас были такие прекрасные отношения до ее отъезда, и я просто не понимаю, как она могла позволить этому случиться. Но я знаю, что хочу работать над этим вместе.Кажется, она хочет того же. Это странно, я говорил себе, что если меня когда-нибудь изменят, я немедленно разорву свои отношения. Но то, что она сделала, не совсем обман. Как я могу определить, что она сделала? Я все еще чувствую себя преданным. Часть меня чувствует, что мы оба делаем из этого больше, чем есть на самом деле. Я не знаю.
Через несколько дней мы воссоединимся. Я был так взволнован, что это будет счастливое воссоединение. Теперь я очень нервничаю. Она знает, что мы должны поговорить об этом, но я также сказал ей, что все еще люблю ее и действительно хочу, чтобы наши отношения продолжались.Но я просто не знаю, как я смогу простить ее или как снова восстановить доверие.
Неужели мы делаем из этого слишком большую сделку? Оправданы ли мои чувства? Или я сошел с ума от того, что все еще люблю ее и хочу все уладить? Как мы можем преодолеть это и построить более крепкие отношения? Я сейчас так сбита с толку и мне больно, и я был бы очень признателен за любой совет прямо сейчас.
Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Терапия с блогами, Терапия, ..
Как я могу снова доверять? Мы с моей давней девушкой расстались на этой неделе, и я узнал, что она изменяла мне с одним из моих предполагаемых друзей.Мы все были друзьями и иногда тусовались вместе, а иногда они тусовались без меня, обычно с моего ведома, и оба они снова и снова настаивали, что все это было «просто друзьями». Когда в какой-то момент я почувствовал себя неуверенно, этот парень даже прямо сказал мне: «Меня не интересуют романтические или сексуальные отношения с ней». По глупости я поверил им на слове. Я чувствую себя таким идиотом из-за сомнения. Два человека, которым я действительно доверял, лгали мне снова и снова, а затем оставили меня сломленным и одиноким.Я не знаю, как я мог позволить кому-то близкому мне снова стать после этого. Я чувствую, что больше не хочу даже пытаться доверять, слишком больно, когда неизбежно случается предательство. —In DisbeliefDear In Disbelief,
Спасибо, что написали. Черт возьми, мне жаль, что вы пережили такой эмоционально жестокий опыт. Я не могу представить себе удар, если потеряю девушку и , якобы, хорошего друга одновременно, таким образом. Похоже, у вас было подозрение, что что-то не так, но когда вы спросили напрямую своего предполагаемого друга, он солгал.
Я не удивлюсь, если вы испытаете какой-то посттравматический стресс от такого опыта. Поскольку отношения имеют решающее значение для нашего чувства собственного достоинства и безопасности в мире — особенно интимные отношения, — такое нарушение нашего доверия и эмоциональной безопасности, естественно, было бы чрезвычайно тревожным и, возможно, травмирующим. Иногда нарушается сон, аппетит и другие функции. Возможно, это повлияет на ваши другие отношения, если вы не понимаете, кому можно доверять, а кому нельзя.Такая откровенная ложь полностью подорвет доверие даже к нашему собственному восприятию и чувству реальности, поскольку то, что произошло, так резко противоречит тому, что, как мы думали, мы видим.
Это может объяснить самообвинение на доказательствах в вашем вопросе, когда вы «чувствуете себя идиотом» из-за того, что доверяете. Я подозреваю, что это резкое самоосуждение является результатом того, что вы доверяете своему собственному опыту близким вам людям, которые часто служат, по крайней мере, частично, как отражение нас самих, нашего понимания того, кто мы есть и во что мы можем верить. — который, теперь разбитый, оставляет у вас неуверенность в себе по поводу того, что, как вы думали, вы воспринимаете.
Однако вы не несете ответственности за отвратительное поведение этих двоих. Поверив вам на слово (а я не вижу причин не делать этого), я не вижу никаких причин для того, чтобы они так низко обошлись с вами. Я полагаю, что это еще одна причина неуверенности в себе и самоосуждения, которые вы выражаете, потому что наши близкие часто являются для нас зеркалом: когда кто-то, кому мы доверяем и любим, плохо с нами обращается, возможная инстинктивная реакция: «Что я? рубленая печень? Похоже, эти двое вступили в сговор в обмане и оскорбительном поведении, и, конечно же, такое предательство нанесет серьезный вред чьей-либо самооценке.
Конечно, как терапевт я собираюсь предложить терапию в духе восприятия этого эпизода как травмы. Часто такой опыт возрождает исторические сомнения и потери или предыдущие кризисы веры, если в прошлом у нас были другие предательства. Я думаю, что наличие безопасного места, где можно дать выход и обработать все виды понятных эмоциональных реакций, могло бы быть весьма исцеляющим. Ярость, горе, шок, боль и страх будущих предательств — это лишь горстка нормальных человеческих реакций, которые могут возникнуть у вас, и безопасное пространство терапии может дать выход.Возможно, вам придется говорить об этом снова и снова в течение долгого времени, и это нормально; не беспокойтесь о том, что консультант или терапевт «наскучат». Эти потери требуют времени, чтобы их обработать и зажить.
Вы также можете поискать группы поддержки, даже в Интернете. Возможно, существует группа, локально, лично или в Интернете, которая предлагает поддержку тем, кого предали таким образом.
Наконец, я бы не стал слишком спешить, чтобы начать давить на себя или чувствовать давление со стороны других, чтобы «простить и двигаться дальше».«Прощение — более сложный предмет, чем кажется на первый взгляд, и часто он представлен в очень идеалистических терминах. В принципе, конечно, красивая вещь. Но люди часто спешат простить другим обиды, которые не до конца осознаются или не осознаются даже пострадавшим; поверхностное прощение может быть поддержано, в то время как обиды и обиды бессознательно закипают и продолжают влиять на личность, взрываясь, когда человек повторно травмируется параллельными способами.
Я, конечно, не против прощения и считаю, что оно в конечном итоге освобождает (и, вероятно, необходимо в долгосрочной перспективе).Но он не такой аккуратный и аккуратный, как на наклейках на бампер и в вдохновляющих постах в Facebook. Ал-Анон сказал: «Принятие — это не одобрение». Можно принять то, что произошло, не действуя мстительно и в духе движения вперед, но есть что сказать, чтобы учиться на вредном поведении (нечестность, эгоизм), вспоминая, чтобы не повторять их. Иногда другие показывают нам, что делать , а не .
Спасибо за письмо, и я желаю вам всего наилучшего в вашем пути исцеления.Я надеюсь, что вы найдете девушку и друга, которые будут относиться к вам с честностью и порядочностью, которых вы заслуживаете. Я предлагаю вам относиться к себе как к очень хорошему другу, который страдает, что, к сожалению, является большим уважением, чем вы получили от двух предавших вас.
С уважением,
Даррен
Даррен Хабер
Даррен Хабер, PsyD, MFT — психотерапевт, специализирующийся на лечении алкоголизма и наркомании, а также на сопутствующих проблемах, таких как тревога, депрессия, проблемы в отношениях, вторичные зависимости (особенно сексуальная зависимость) и травмы (как единичные, так и повторяющиеся). .Он работает в различных модальностях, в первую очередь когнитивно-поведенческих, духовных / восстановительных и психодинамических. Он сертифицирован по десенсибилизации и переработке движений глаз (EMDR) и продолжает получать психодинамическое обучение по лечению травм в отношениях, включая эмоциональное насилие / пренебрежение, физическое и сексуальное насилие.Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.
Подтвердите, что вы человек.
Если ваш партнер предал вас этими 11 мелкими способами, он с большей вероятностью обманет
Идеальных отношений не бывает.И это нормально. Но если ваш партнер постоянно предает вас в мелочах — возможно, подводя вас, говорит небольшую белую ложь, хранит свои эмоции в секрете и т. Д. — это может быть признаком того, что ваш партнер обманывает. Это потому, что доверие и правдивость — это все, когда дело доходит до создания здоровых отношений.
Если у вашего партнера есть определенные привычки или тип личности, который оправдывает свои проступки, за ним могут последовать более серьезные проблемы . В конце концов, «самый большой предиктор будущего поведения — это поведение в прошлом», — говорит Bustle Джонатан Беннет, эксперт по свиданиям и основатель Double Trust Dating.«Так что, если у вашего партнера есть история лжи, манипуляций и неверности в других вопросах, не будет большим скачком думать, что это произойдет и в сердечных вопросах».
В тот момент, когда вы заметите небольшие предательства, важно будет высказаться. «Лучше всего поговорить со своим партнером о поведении, которое вас беспокоит, и не мириться с ним только потому, что оно кажется маленьким», — говорит Беннетт. «Небольшие образцы плохого поведения могут в дальнейшем привести к более серьезным предательствам, таким как обман.»Вот несколько примеров мелких предательств, которые, по мнению экспертов, могут привести к более серьезным проблемам — поэтому постарайтесь решить их как можно скорее.
1
Ложь о деньгах
Эндрю Зэх для Bustle
Если вы обнаружите, что ваш партнер не откровенен в отношении своих привычек в расходах, это может свидетельствовать об отсутствии доверия и лояльности в отношениях, особенно если у вас общий банковский счет. И это может привести к другим проблемам в будущем.
Это не значит, что деньги — это о чем легко говорить.Это не так — даже для самых здоровых пар. Но финансовая неверность — это вещь, и она может быть началом модели.
Это «случается, когда один партнер [держит] другого в неведении относительно финансовых вопросов», — говорит Беннетт. «Это может быть хранение денег, тайные траты или любая форма лжи или манипуляций с деньгами … Это указывает на нечестность».
2
Поддержание контактов с бывшими
Эшли Батц / Суета
Это не предательство, если ваш партнер поддерживает контакт со своим бывшим, если он открыт и честен в этом.Но если они делают это, чтобы держать этого человека в «заднем кармане» — возможно, чтобы встречаться с ним снова в будущем — это может быть признаком того, что они с большей вероятностью обманут.
«Многие люди оставляют бывших или … друзей в качестве« второстепенных »отношений,« на всякий случай », — говорит Беннетт. «Однако наличие запасных вариантов может создать легкие возможности для обмана, особенно если отношения вступают в тяжелый период». Так что, если вам не нравится дружба вашего партнера, поговорите об этом. Почему они хотят оставаться друзьями со своим бывшим? Что это за отношения? Поговорив с ними, вы сможете разобраться в том, чего они жаждут, с точки зрения связи.
3
Говоря много белой лжи
Эшли Батц / Суета
Все время от времени говорят белую ложь. И это нормально. Но если ваш партнер делает из этого привычку, это может быть первым признаком того, что в будущем ему нельзя будет доверять.
«Тот, кого действительно не беспокоят выдумки — даже маленькие, чтобы предотвратить проблемы или споры в отношениях — может с большей вероятностью обмануть», — Джошуа Клапоу, доктор философии, клинический психолог и ведущий The Kurre and Шоу Клапова, рассказывает Bustle.«Это потому, что чем легче они лгут, тем легче им справиться с гораздо более серьезным предательством или обманом».
4
Обращение к другим за эмоциональной поддержкой
Эндрю Заех для суеты
Для пар полезно иметь друзей и семью, с которыми они могут поговорить вне отношений. Но иметь несколько хороших друзей, которым можно дать выход, — это способ, отличается от обращения к другим способом, который можно было бы назвать «эмоциональным делом».«
« Если ваш партнер развивает сильную эмоциональную связь с другим человеком и хранит это в секрете от вас, очень возможно, что позже это приведет к фактическому измену », — говорит Беннет. уклончивый или скрытный в этом отношении, это красный флаг ».
Люди часто формируют такие отношения, чтобы избежать жестких перебранок со своим партнером. Когда отношения не на 100%,« часто легче для [ партнер], который недоволен…. передать привязанность к кому-то другому, а не идти на эмоциональный риск, говоря с партнером о неудовлетворенности », — говорит Тина Б. Тессина, доктор философии, психотерапевт и автор книги Как быть парой и оставаться свободной, 4-е издание . Суета.
Но эмоциональных отношений можно избежать, если вести открытый и честный разговор. Большинство неудовлетворенных отношений нетрудно исправить, говорит доктор Тессина, если оба партнера готовы об этом говорить.
5
Легко завидовать
Эндрю Заех для Bustle
Это нормально — испытывать небольшую ревность в отношениях.Но если ваш партнер на каждом шагу проявляет чрезмерную ревность, это может означать, что роман в их будущем.
«Ревность часто приводит к тревоге, что также может быть признаком того, что ваш партнер с большей вероятностью обманет», — говорит Bustle Саманта Дэниелс, эксперт по свиданиям и основательница Samantha’s Table Matchmaking. «Если ваш партнер легко ревнует и набрасывается на него, это может быть признаком того, что он с большей вероятностью обманет».
6
Флирт в сети
Эшли Батц / Суета
Хотя очевидно, что общаться с друзьями в сети — это нормально, это может быть скользкой дорожкой предательства, если ваш партнер флиртует с другими за вашей спиной.
Хотя поначалу это может показаться неважным, «если они флиртуют с кем-то в [социальных сетях] или приложении для знакомств, оправдываясь тем, что они просто болтают и не встречаются … это эмоциональное предательство, которое могло бы притягивать к чему-то более серьезному », — говорит Bustle тренер по свиданиям Джули Спира, генеральный директор Cyber-Dating Expert. Так что, если вас это беспокоит, поговорите об этом как можно скорее.
7
На страже их телефона
Эндрю Заех для суеты
В здоровых, стабильных отношениях вам действительно нечего скрывать.Хотя это нормально — иметь некоторую конфиденциальность — и жить с друзьями вне отношений — не включает в себя секретность или ложь.
Если ваш партнер стал очень защищать свой телефон, это может быть ранним признаком обмана. Как говорит Дэниелс: «Если вашему партнеру есть что скрывать, и он начинает добавлять пароли и границы, окружающие его телефон и компьютер, то это может быть признаком того, что он с большей вероятностью обманет».
8
Удержание эмоциональной поддержки
Эндрю Зае для суеты
Если ваш партнер не предлагает эмоциональной поддержки, когда вы чувствуете себя подавленным, это может быть признаком того, что он не полностью эмоционально вовлечен в отношение.
«Человек, который не может / не хочет присоединиться к вам в моменты отчаяния, с большей вероятностью обманет», — говорит доктор Клапоу. «Они не могут выслушать вашу дилемму, предложить физический комфорт, утешить вас или знать, что делать, когда вы расстроены. Они не готовы помочь вам эмоционально, когда вы в них больше всего нуждаетесь».
9
Сосредоточиться в основном на себе
Эшли Батц / Суета
Чтобы поддерживать здоровые отношения, важно поддерживать свою жизнь, иметь своих друзей и хобби и наслаждаться личным пространством.Тем не менее, это не лучший знак для будущего ваших отношений, если ваш партнер в 100% случаев ставит себя на первое место.
«Они ставят себя перед вами при принятии небольших жизненных решений, которые не имеют значительных последствий [и] показывают, что их приоритет — это они сами», — говорит доктор Клапоу. «Может быть, это то место, где они хотят поужинать, может быть, это изменение температуры в доме в соответствии с их потребностями, может быть, это музыка в машине». Если у них нет менталитета «мы», а вместо этого они сосредоточены на себе, они могут с большей вероятностью обмануть.
10
Быть жестким для контакта
Ханна Бертон / Суета
Тот, кто, так сказать, полностью вовлечен в свои отношения, будет доступен эмоционально и физически. Так что обратите внимание, если ваш партнер исчезает с карты и, кажется, не принимает во внимание ваши чувства.
«Если ваш партнер не отвечает на звонки, текстовые сообщения или электронные письма, но вы знаете, что они доступны», а их обычно трудно достать, они могут с большей вероятностью обмануть, — рассказывает Bustle терапевт Кимберли Хершенсон из LMSW.
Так что не оставляйте это без внимания. «Важно рассказать о том, какие чувства вызывают у вас их действия», — говорит Хершенсон. «Выражайте свои потребности и дайте обратную связь, а также то, что вам нужно изменить. Если они не желают удовлетворять ваши потребности, возможно, пора двигаться дальше».
11
Проверять других людей
Эндрю Заех для Bustle
Хотя замечать других людей естественно, это не очень хороший знак для будущего здоровья ваших отношений, если ваш партнер постоянно проверяет все, кто проходит мимо.
Если вы видите, что ваш партнер смотрит на других людей с сексуальной точки зрения, Хершенсон считает, что в будущем они с большей вероятностью изменят. Конечно, это не гарантия, но важно помнить об этих красных флажках.
«Эти действия и характеристики описывают человека, который с большей вероятностью избегает конфликта в отношениях, не будет тесно связан с вами, будет меньше сопереживать и ставит свои потребности на первое место», — говорит доктор Клапоу. «Хотя это не означает, что они изменят, это означает, что если в отношениях есть конфликт или если их привлекает кто-то вне отношений, у них будет больше соблазна пойти по» легкому пути «для них. , который должен удовлетворить их потребности.»Не все измены можно предотвратить, но вы можете обсудить свои проблемы со своим партнером и попытаться выйти на ту же страницу, прежде чем случится роман.
Я-предал-свою-девушку-ради-ее-и-наконец -выучите-урок-в-любви | AkkarBakkar
Я полюбила впервые после трех не очень удачных отношений, но даже на этот раз полюбила не того человека. Вы будете помнить меня, я вам это обещаю. Но прежде всего хочу уточнить, что случившееся было неуместным. У меня все было хорошо в моей адской жизни и отношениях.Я мог есть, спать, дышать и со всей моей неэмоциональной стороной, и я мог нормально функционировать, как и положено человеку.
В настоящее время я борюсь с депрессией, и, если бы не моя семья, я бы, наверное, уже перевернулся.
Но я должен продолжать, потому что покончить с собой — не вариант. Я должен продолжать бороться, хотя я не вижу ничего, чего можно было бы ожидать. Теперь вы можете сказать мне: «дерьмо случается», «жизнь продолжается», «время все лечит» и так далее, и тому подобное.Но факт остается неизменным: я никогда больше не буду прежним, но только я знаю, что я испытываю. Я уверен, что я не первый и не последний, кто испытал что-то столь необъяснимое, но я уверен, что это слишком редко. Я просто хочу, чтобы вы чувствовали то же самое или даже знали, на что это похоже. В то время я еще не знал, что я скоро испытаю. Сцена была готова. Она была моей сотрудницей. Назовем ее «А» — застенчивая, консервативная, с виду по-детски девочка — просто не в моем вкусе, да и вообще, у меня тогда были отношения, ну и что, если они были мертвыми.Я начал разговаривать с ней примерно через год работы с ней, после некоторых «двусмысленностей» во время и после корпоративной вечеринки. В течение первого года или около того мы мало разговаривали, за исключением работы. Я никогда не разговариваю ни с кем, даже с семьей, если на то пошло.
Сколько себя помню, я был замкнутым человеком с несколькими близкими друзьями, но даже они мало что знали о моей жизни. Я старая душа; моя душа, наверное, стара, как пирамиды.
Любовь, отношения и преданность — это никогда не было моим делом.Но по мере того, как жизнь продолжалась, у меня действительно было много людей. Первый был скорее увлечением и длился недолго. Однако оно закончилось по тем же причинам, что и мое свидание с выражением любви. Мы вернемся к этому позже. Я понравился второй девушке и третьей. Не поймите меня неправильно, мне нравились все трое, и я старался делать все, что я ожидал от меня как от «парня». Я делал все, от повседневных задач до того, чтобы быть впереди всех происходящих событий жизни.Моя третья девушка была, наверное, единственной, кто меня любил. Я говорю «вероятно», потому что ее действия были в высшей степени парадоксальными. Либо она была полностью поглощена мной, либо кидала кирпичи и камни. Теперь я знаю, что сделало ее такой поляризованной.
Любить своего партнера и не получать такую же любовь взамен может быть мучительным, почти разрушительным. Я понимаю это, потому что я не слабая душа. Я никогда не был.
То воспитание, которое я получил, подготовило меня к худшему, но не к этому.Это ад. Моя третья девушка, наверное, любила меня, и тогда мне было совершенно чуждо это чувство. На мой взгляд, это была простая симпатия к качествам друг друга в сочетании с безоговорочным доверием и поддержкой. Эти вещи, на мой взгляд, «следуют» за любовью, но сами по себе «любовью» не являются. Моя девушка раньше придиралась к другим, что я не чувствую любви, и я спрашивал: что я не делаю для нее? Что она хочет? Что ж, теперь я знаю ответ.
И вот в один прекрасный день появилась «Любовь».Тот, в который я влюбился, не имел много общего с тем, что, как я «думал», мне нужно в моей жизни. Я думал, что мне нужен кто-то трезвый, меломан, нонконформист, не овец и многие другие вещи, на которые этот определенно не был похож. Но это не имело значения. Все это не имело значения.
Мы говорили, говорили и говорили до такой степени, что это привело меня к открытию: я тоже могу говорить, я тоже могу чувствовать. И, чтобы вы знали, мы не дети. Мне 33, а ей 30. Мы оба давно пережили щенячью любовь.Это дерьмо было нереальным, по крайней мере, для меня. И даже А казался мне необычно тянутым, пока дерьмо не стало реальностью. Переходя к фону: когда мы начали разговаривать, она пыталась уйти от своих последних отношений. Вы можете называть меня просто «отскоком», но мне даже не повезло.
Она пережила травмирующие отношения с нарциссом и почти не осознавала этого. Она пережила всевозможные эмоциональные манипуляции и злоупотребления, которые убили ее самооценку — естественный результат нарциссического насилия.
Она рассказала мне несколько случаев из своих отношений, и каждый из них подтвердил мое мнение о том, что этот парень просто не достоин любого человека, особенно кого-то настолько уязвимого. За шесть лет отношений, основанных на потребностях, она страдала от всего: от того, что ее игнорировали, до того, что ее называли сумасшедшей, и заканчивая любовными ласками, которые были похожи на изнасилование. Она все это видела и устала от этого. Я же, с другой стороны, имел дело с чрезвычайно оскорбительными отношениями, живущими вместе (по иронии судьбы, мои снова продолжались 6 лет) с моей третьей девушкой.Она не могла заставить меня полюбить ее; на самом деле, я даже не знал, что не любил ее.
С того места, где я видел вещи, я «делал» все, что должен был делать, как ее парень, и даже она говорила, что я делаю, но она всегда жаловалась, что не «чувствует любви». Тогда я не мог понять первопричину трений между нами.
Вот наконец я и получил. Поговорив с ней около месяца, я был уверен, что раньше не чувствовал этого (я даже не знал, что такое чувство существует или что я могу это чувствовать).Я был и до сих пор уверен, что если это не любовь, тогда, может быть, нужно умереть, чтобы испытать это чувство в его истинной сущности. Моя тогдашняя девушка вскоре обнаружила Э. и то, что я с ней разговаривал, это был последний гвоздь в гроб наших отношений. Несмотря на то, что я сейчас ни с кем из них, и я согласен, что с моей стороны было неправильно разговаривать с кем-либо еще во время отношений, я ни о чем не жалею.
Моя девушка любила меня, но я совершенно не осознавал глубины ее чувств.Она заслужила настоящую сделку — кого-то, кто соответствовал силе того, что она пыталась дать; и я просто не чувствовал того же. Черт, я даже не знал, что это существует!
Сегодня я знаю, что, возможно, не найду человека, который любил бы меня так сильно, как она, но это нормально. Нельзя заставить любить, это просто так — да, это клише, но, к сожалению, это правда. Я узнал об этом, когда мы с Эй, несмотря на все свои усилия, не могли перестать разговаривать. У нас просто была врожденная потребность рассказывать друг другу все.Впервые в жизни все остальное не имело значения. Тревожный звонок прозвучал после того, как я расстался со своей девушкой, и я начал думать о долгосрочной перспективе с этой девушкой. Она была «единственной». Я до сих пор не знаю почему, но я верил в это больше всего на свете и верю до сих пор.
Теперь перейдем к самой большой реальности наших отношений — наши имена определяют разные религии. Она, по имени, индуистка, а я мусульманин.
Однако в нашей жизни нет ни того, ни другого. Она почти не религиозна, а я больше агностик, верующий / омнеист.Она родом из небольшого городка в Уттар-Прадеше и имеет довольно радикальный клан, который придерживается каст и вероисповеданий выше разума и материи. Я просто думал, что она будет другой, как и она во всех аспектах своего существа. Может, да, а может и нет. Этого я никогда не узнаю.
Когда я задал ей вопрос о том, куда мы направляемся, она открылась и сказала мне, что не может занять позицию.
Ее родители растили ее всем, на протяжении всей ее жизни, и она не может их разочаровать.Я сказал ей, родители просто хотят, чтобы их дети были счастливы, если они уверены, что вы будете довольны своим выбором, даже они будут счастливы. Но ее кондиционирование было слишком сильным. Я попросил ее разрешить мне познакомиться с ее людьми, на что она согласилась, просто чтобы доказать мне, что я ничего не могу изменить — это я узнал намного позже. Я встретил ее мать, и она оказалась не слишком отзывчивой — чего я ожидал. Чего я не ожидал, так это того, что у А. не хватило смелости даже высказать свое мнение. Встреча не увенчалась успехом, и для нас это был конец очереди.Таким образом, началась полоса постоянных злоупотреблений у А. Обремененная социальными и родительскими обязанностями, она согласилась выйти замуж за своего бывшего парня, который оказался идеальным совпадением (религия / каста / социальное положение), только чтобы через неделю понять, что он не тот. Страдания продолжаются, я тоже сыграл роль в том, чтобы она осознала, насколько ему не хватает основ человеческого бытия, и наши разговоры продолжались, как и раньше.
Я бросил все ради нее. Не потому, что она просила меня об этом, а потому, что я хотел.
Такого рода обязательства были именно тем, чего хотела от меня моя бывшая девушка, и я не мог понять, почему я должен отказаться от всего ради этого одного человека. В конце концов, у меня много людей, с которыми я разделяю некоторое взаимное уважение и заботу. На этот раз я сделал это, потому что считал, что она этого заслуживает, и в этом было гораздо больше. Я сделал это, потому что ничего не значило больше, чем видеть улыбку на миллион долларов, которая заставляет даже самые худшие дни ощущаться блаженством. Как я уже сказал, все остальное не имело значения.А, с другой стороны, уже не был в таком восторге. Она начала ругать себя за то, что не вышла замуж в возрасте 30 лет, за то, что ее родители в их причудливой деревне не могли дышать, не замужем за ней, как она никогда не найдет лучшей пары, чем этот нарцисс в ее туфлях из города (что была еще одна предпосылка для ее родителей). Мы продолжали какое-то время, пока однажды она не сказала мне, что больше не может этого делать. Вскоре она почувствовала усталость от отношений без будущего, и прекратила их, снова уступила нарциссу только для того, чтобы снова закрыть о нем книгу.Как и ожидалось, мы снова начали разговаривать, пока она не погрузилась в чувство вины за то, что предает своих родителей, которые ищут ей подходящую пару. Ее беспокоило, как она могла связаться с кем-либо еще, пока она не разорвется со мной? На это я сдался.
Ее счастье имело для меня наибольшее значение, даже если это было без меня. Я все еще был в состоянии успокоить себя тем, что, по крайней мере, наше совместное пребывание избавляет ее от токсичных отношений, в которых она была. Но она также не позволила мне остаться с этой унцией утешения.И так занавески закрылись.
Мои худшие опасения сбылись, когда она сказала мне через два дня после того, как решила, что мы больше не будем разговаривать, что она снова согласилась выйти замуж за нарциссиста. Я не мог найти слов. Первым инстинктом было перерезать себе горло, но я не мог этого сделать, потому что за мной стояли люди, а я единственный сын, который есть у моих родных. Второй заключался в том, чтобы поговорить с ее родителями и рассказать им, как их архаичные представления довели их дочь до депрессии, чтобы они могли осознать, какое этическое богохульство они совершают.Третий — поговорить с бесхребетным нарциссом, который был готов связать себя узами брака, несмотря на то, что знал, что она делает это под давлением, просто чтобы удовлетворить его нарциссические потребности на всю жизнь.
Я ничего не мог сделать. Все бы на ней плохо отразилось.
Даже сейчас я пишу это здесь, чтобы высказать то, что у меня в голове, и, может быть, спросить читателей, в чем я ошибся? Просто мое имя было виновато? В профессиональном плане я не слабоумный. Лично я бы подарил ей луну, даже если бы она об этом не попросила.Может быть, она любила меня, а возможно, нет, но я уверен, как восходящее солнце, что я любил, что бы у меня ни было, и многое другое. Не скажу, что я чего-то ожидал взамен. Фактически, я даже не просил ее попытаться убедить своих родителей, поскольку я видел, что разочарование в них не сделает ее счастливой. С другой стороны, для нее я, вероятно, был просто тем, кого она уважала из-за моей трудовой этики.
Я просто не знал ничего лучше, и она тоже. Как говорится, «если это реально, то никогда не кончится».Ее настоящее переживало при первых признаках неприятностей.
Я не знаю, что со всем этим делать — улучшил ли меня этот опыт, но он определенно оставил мне горечь. В любом случае я не был слишком большим поклонником института брака, но это не значит, что я неспособен. Я неспособен представить себя с другим существом, неспособен снова любить и не способен согласиться ни на что меньшее. Во всяком случае, эти отношения научили меня, что я тоже могу чувствовать любовь. Это не концепция, созданная компаниями, выпускающими поздравительные открытки.Это физическое явление, вызванное гормонами и управляемое чувствами. И жизнь приобретает смысл, когда ты кого-то любишь. Вы можете стать неженкой, можете добровольно делать то, что презираете, можете забыть о себе, но улыбка на лице того, кого вы любите, делает все это стоящим. Возможно, мы с А прошли нашу кривую вместе, но я уверен, что никто не может любить ее так, как я, по крайней мере, не тот нарцисс, которому она уступила. Может быть, когда-нибудь она снова почувствует любовь, но я уверен, как солнце, когда-нибудь она поймет, от чего отказалась.Что до меня, я просто надеюсь, что увижу завтра. Планирую забирать по одной штуке в день, и когда-нибудь доберусь туда, если смогу.
На данный момент поездка оставила меня эмоционально стерилизованным.
Моя подруга изменила мне. Твоя девушка изменила тебе, а ты… | by Get My Ex Back Now | Мысли и идеи
Что мне теперь делать?
Фотография Андреа Пиаквадио из PexelsТвоя девушка изменила тебе, и ты чувствуешь себя преданным. Вы сбиты с толку и не знаете, что делать.Вот несколько способов принять правильное решение.
Прежде всего, нам очень жаль, что ваша девушка изменила вам. Вы этого не заслуживаете. Неверность — худшее преступление в отношениях. Ваше доверие подрывается, и вы не знаете, сможете ли вы снова доверять своему партнеру. Вы чувствуете себя преданным и обиженным.
Вы не понимаете, почему это произошло. В голове проносится множество эмоций. Вы злитесь и чувствуете себя беспомощным. Вы хотите излить свой гнев на девушку. Но прежде чем вы сделаете какой-либо иррациональный шаг и нанесете непоправимый ущерб, вам нужно все обдумать.
Мы знаем, что это может быть сложно, но не волнуйтесь, мы поможем вам с этим справиться. Мы не будем давать шаблонных советов и просить двигаться дальше, хотя в большинстве случаев это лучший вариант.
Мы лучше постараемся понять вместе с вами, почему это произошло и можно ли спасти обломки этих отношений. Если получится, мы поможем вам сохранить ваши отношения. Итак, читайте дальше…
Изображение предоставлено CanvaОчевидно, что вы рассердитесь, когда узнаете, что ваша девушка изменила вам.Но вам придется контролировать свой гнев и не позволять ему овладевать вами. Не стучитесь к ней в дверь и не кричите за пределами ее дома. Не звоните ей и не извергайте ругательства.
Мы полностью понимаем ваш гнев, но называть ее по имени и кричать на нее не решит проблему. Это станет еще более уродливым, и если она случайно пожалеет о своем поступке и подумает о том, чтобы вернуться к вам, она может передумать.
Прежде чем обращаться к ней, нужно успокоиться и разобраться в своих эмоциях. Вы не хотите говорить то, о чем потом сожалеете.Гнев может превратить вас в монстра, и не важно, как вы себя чувствуете, это не то, как вы должны себя вести.
Выражайте гнев, но не делайте его некрасивым. Ваша девушка будет знать, как вам больно, но ругательства и крики не помогут.
Изображение через CanvaВы злитесь из-за того, что ваша девушка изменила вам, но вы все еще любите ее и хотите, чтобы она вернулась. Ваш гнев превращается в отчаяние, и вы хотите просить и плакать перед ней. Не делай этого. Единственное, что хуже, чем проявить гнев, — это показать свое отчаяние.
Мы знаем, что тебе трудно жить без нее, но ты должен помнить, что она ошиблась. Если вы быстро простите ее и попросите вернуться к вам, она потеряет к вам уважение. Она не воспримет вас всерьез и может повторить это снова.
Твоя девушка ошиблась, изменив тебе, и ты имеешь право злиться. Подавите свою тоску по ней, иначе это помешает вам думать правильно. Как только облака отчаяния рассеются, вы поймете, что вам подходит.
Изображение предоставлено CanvaМы говорили о двух важных эмоциях, которые обязательно вспыхнут, когда вы узнаете, что ваша девушка вам изменила, одна — это гнев, а другая — отчаяние. Вам нужно контролировать свои эмоции и отключиться, чтобы побыть в одиночестве и подумать.
Ваша голова сейчас полна эмоций, и большинство из них отрицательные. Одна очевидная мысль в вашей голове будет: «Почему она это сделала?» Ваш негатив может заставить вас поверить в то, что вы являетесь причиной, хотя это не так.
Вам нужно время, чтобы осмыслить недавнее событие и обработать мысли и эмоции. Вам нужно подумать об отношениях и о том, были ли вы в них счастливы. Вам необходимо выяснить, насколько вы любите и дорожите своей девушкой и сможете ли вы простить ее.
Потратьте все время на мир и выясните, чего вы хотите. Вы должны знать, как вы относитесь к тому, что ваша девушка изменяет вам. Через несколько дней, если ваш гнев улетучится и вы начнете по ней тосковать, тогда вы поймете, что любите ее достаточно, чтобы простить и начать все сначала.
Когда у вас есть время подумать, найдите время, чтобы встретиться со своими друзьями и близкими. Выслушайте их мнение и посмотрите, что они думают обо всей ситуации. Иногда нейтральный взгляд третьего лица может помочь вам увидеть то, что иначе вы бы не увидели.
Принятие мнений не означает, что вы также должны следовать их советам. Вы можете или, скорее, должны делать то, что хотите или считаете лучшим из вас. Советы людей помогут вам составить ясное представление о ситуации и принять правильное решение.
Принимая во внимание мнение других, будьте готовы к резким словам. Ваша девушка изменила вам, и самый очевидный совет, который вы получите от друзей, — это двигаться дальше. Трудно пережить предательство, и друзья поймут твою боль. Они попросят вас забыть о ней, потому что терпеть боль — нехорошо.
В конце концов, это ваше решение. Вы лучше всех знаете свои отношения и можете быть одним из тех редких случаев, когда все складывается даже после неверности.Но говорите и принимайте мнения, это поможет вам очистить голову и разобраться в своих эмоциях.
Изображение с сайта PixabayКак только вы думаете, что достигли места, где можно поговорить со своей девушкой, вам пора потребовать объяснений. Вы должны знать, почему ваша девушка изменила вам.
Поговори с ней и расскажи, как ты себя чувствуешь обиженным и преданным. Спросите ее, почему она это сделала, постарайтесь понять ее точку зрения. Спросите ее, было ли это сгоряча или у нее есть чувства к этому человеку.
Задав ее вопросы, вы получите ясность для вашего следующего шага. Если вы думаете, что она ушла и любит этого другого человека, то вам нет смысла продолжать этот разговор. Вы должны быть жесткими и достойно уйти.
Если, поговорив с ней, вы поймете, как она сожалеет, вам нужно спросить, что заставило ее это сделать. Если вы хотите, чтобы она вернулась, вам нужна гарантия, что этого больше никогда не повторится.
После того, как вы все обсудите, вы узнаете, почему ваша девушка изменила вам.Найдите время, чтобы понять ее точку зрения и обработать эту информацию, потому что вам нужно будет принять рациональное решение. От этого зависит будущее ваших отношений.
Вам нужно решить, хотите ли вы простить ее и снова вместе, или вы хотите забыть ее и продолжить свою жизнь. Если вы решили простить ее, помните, что вы не можете снова поднимать этот вопрос. Вы сделаете свои отношения токсичными, если будете вспоминать о ее измене каждый раз, когда вы оба ссоритесь из-за чего-то.
Если вы решите забыть и уйти, вам придется разорвать с ней все связи. Удалите ее номер телефона и ее учетную запись в социальной сети со своего телефона. Если вы продолжите видеть ее, вы никогда не сможете двигаться дальше.
Хотя легче сказать, чем сделать, независимо от того, что вы решите, будет сложно действовать в соответствии с этим. Вам придется оставаться сильным и напоминать себе, что вы не заслуживаете измены. Вы заслуживаете любви и уважения
Ваша девушка изменила вам, и теперь это приводит к трем ситуациям.
Во-первых, она сожалеет и хочет, чтобы вы ее простили. Вам нужно решить, хотите ли вы вернуться к ней или нет. Если вы из тех людей, которые могут забыть об этом и никогда больше не вспоминать об этом, вам следует снова собраться вместе.
Вам придется напоминать себе, что она вернулась к вам, и ей жаль, и чтобы оставаться счастливым, вам придется смириться с тем, что она вам изменяет.
Во-вторых, ваша девушка изменила, и ей жаль, но она не хочет снова встречаться.Вероятно, у нее есть чувства к человеку, с которым она изменила. Если это так, то вы мало что можете сделать.
Умоляя ее вернуться, вы испортите свое достоинство. Она не передумает, если вы будете просить и плакать, потому что она уже сделала вам зло и разрушила эти отношения. Вам придется проглотить свою боль и двигаться дальше. Будет сложно, но это единственный выход.
В-третьих, твоя девушка изменила тебе и ей это не жаль. Она возлагает на вас ответственность и играет жертву.В любом случае, вы должны помнить, что она не права. Неверность — не выход. Эти отношения токсичны для вас, и вам нужно от них отказаться.
Итак, это вероятные сценарии, которые могут произойти, если ваша девушка или парень изменят вам. Не забывайте сохранять спокойствие и все обдумать, прежде чем принять решение. Быть сильным. Если вы считаете, что ваша ситуация является довольно редкой, поделитесь ею с нами, и мы постараемся помочь вам найти наилучшее решение.
-End
9 шагов, чтобы справиться с предательством и преодолеть боль
Получите помощь специалиста в своем предательстве.Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.
Вы чувствуете себя обманутым. Кто-то, о ком вы заботитесь, возможно, даже любовь разорвала узы доверия и сделала что-то, что глубоко ранит ваше сердце.
Чем вы занимаетесь? Как ты можешь пережить это предательство и исцелиться? Сможете ли вы когда-нибудь простить им то, что они сделали?
Будь то предательство со стороны члена семьи, лучшего друга, партнера или кого-то еще, шаги, которые вы можете предпринять, чтобы преодолеть причиненную боль, примерно одинаковы.
1. Назовите свои чувства
Предательство — это акт. Возникающие в результате эмоции — это то, что мы имеем в виду, когда говорим, что «чувствуем себя преданными».
Чтобы начать оправляться от поступка, вы должны более конкретно рассказать о чувствах, которые оно вызвало.
Вот некоторые из наиболее распространенных проблем, с которыми вы можете столкнуться:
Гнев — вас обидели, и одно из самых естественных чувств в таких ситуациях — гнев. «Как они посмели ?! Как они могли ?! Они за это заплатят! »
Печаль — вы можете стать очень подавленным, плакать, даже когда обнаружите предательство.Это может быть потому, что вы чувствуете потерю; потеря доверия, потеря человека, которым вы его считали, потеря счастливых воспоминаний о нем, потеря будущего, которое вы видели вместе с ним.
Surprise — да, вы, вероятно, потрясены, узнав, что этот человек или люди предали вас. Вы могли и не подозревать, что это вероятно.
Страх — вы можете переживать о последствиях этого предательства. Это может означать серьезные потрясения в вашей жизни, и эти неизвестные вас пугают.
Отвращение — вы не можете даже думать об этом или о них, потому что от этого у вас кружится живот.
Неуверенность — вы можете сомневаться в себе и сомневаться, достойны ли вы любви и заботы. В конце концов, человек, который предал вас, явно чувствовал, что это не так.
Стыд — вы можете винить себя и стыдиться того, что произошло, и того, как другие теперь могут видеть вас и относиться к вам.
Одиночество — это твое предательство и ничье другое.«Как они могли понять?»
Путаница — возможно, вы просто не можете понять, что произошло? Кажется, все это не имеет для вас никакого смысла.
Это важный шаг, чтобы определить, что вы чувствуете в любой момент времени. Вы можете почувствовать многие из них или все это после предательства — скорее всего, по нескольку одновременно и раскачиваясь взад и вперед, пока вы их обрабатываете.
Например, удивление и замешательство могут быть первыми вещами, которые вы чувствуете, которые затем сменяются гневом и отвращением или грустью и страхом.Затем вы можете вернуться к удивлению с оттенком стыда.
Не будет четкого или равномерного перехода от одного к другому, а скорее будет бурный водоворот эмоций.
2. Сопротивляйтесь ответным атакам
При некоторых предательствах вы можете испытать непреодолимое желание отомстить.
Не надо!
Вы можете злиться на то, что произошло, и вам может казаться, что они заслуживают наказания, но это редко когда-либо бывает продуктивным.
Если есть один способ продлить боль и отсрочить процесс исцеления, так это составить план мести.
Рассмотрите аналогию с предательством как порезом или порезом на вашем теле. Вскоре на ране образуется струп, но часто возникает желание ткнуть ее и теребить. Это чешется, болит, и вы чувствуете необходимость что-то с этим делать.
Тем не менее, вы знаете по опыту, что чем больше вы трогаете и ковыряете струп, тем дольше он остается и тем больше вероятность того, что он оставит шрам.
Возмездие немного похоже на взятие струпа: оно лишь еще раз откроет рану и причинит вам еще больше боли.И чем больше вы это делаете (даже чем больше думаете об этом), тем больше вероятность, что вы будете носить с собой эту боль всю оставшуюся жизнь.
Не поддавайтесь искушению получить обратно. Чувства в конечном итоге исчезнут и пройдут, и вы будете рады, что воздержались от причинения подобных страданий своему предателю.
3. Не торопитесь
Когда кто-то предал вас, лучшее краткосрочное решение — избегать их как можно больше физически и электронно.
Это означает, что вы их не видите, не отправляете им сообщения, не проверяете их социальные сети каждые 5 минут.
Я знаю, что вы любите аналогии, так что вот вам еще одна: подумайте о тех чувствах, о которых мы говорили выше, как о подпитываемых огнем. Сначала огонь горит сильно, и в пламени раскалены добела чувства.
Самое горючее топливо для этого пожара — контакт с тем, кто вас предал. Таким образом, чтобы огонь погас, нужно перестать подливать в него топливо.
Вы должны отвлечься на некоторое время и разорвать отношения с этим человеком.
Теперь, если они попытаются связаться с вами (а они, вероятно, так и сделают), вы можете просто спокойно сказать им, что вам нужно время и пространство, чтобы разобраться с тем, что они сделали. Попросите их уважать ваши желания и оставьте вас в покое.
Ваши эмоции со временем начнут угасать, когда огонь превратится в угольки. Теперь у вас будет гораздо больше возможностей, чтобы ясно мыслить, обрабатывать события и решать, что делать дальше.
4. Поговорите с третьим лицом
В таких ситуациях полезно обсудить происшествие и свои чувства с доверенным лицом.
Внешне выразить свои эмоции и рассказать другой душе о том, что сейчас происходит внутри вашей головы и сердца, может иметь катарсис.
Но самое главное — поговорить с кем-то, кто может оставаться довольно нейтральным.
Причина в том, что они смогут дать честный совет и конструктивную обратную связь о вашем плане действий в данной ситуации.
Что вам не нужно, так это мужчина или женщина, которые будут раздражать вас, когда вы будете разглагольствовать о своем предателе и подлить масла в огонь, о котором мы говорили ранее. В то время это может показаться приятным, но не поможет вам справиться со своими чувствами.
Если у вас нет никого, с кем вы могли бы поговорить об этом, мы бы порекомендовали поговорить со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который подскажет, что вам нужно, и даст совет, который вам нужен. Щелкните здесь, чтобы поговорить с одним из них прямо сейчас.
5.Исследуйте Предательство
Люди совершают обидные поступки по разным причинам, и вам может быть полезно подумать о том, как произошло это предательство.
Была ли это невнимательность? Было ли это вызвано слабостью? Или это был преднамеренный, сознательный акт?
Мы все иногда говорим или делаем что-то за доли секунды и сразу же об этом сожалеем. Неосторожный акт предательства , такой как раскрытие личной информации, которую кто-то сказал вам конфиденциально, несомненно, обиден, но в некоторой степени простителен.
Во время разговора может быть легко не быть на 100% сосредоточенным на важности того, что вы говорите, и что-то действительно может «ускользнуть» случайно.
Конечно, чем важнее информация, тем труднее поверить, что ваш предатель раскрыл ее по ошибке. Некоторые секреты просто не раскрываются естественным образом в разговоре.
Следующий уровень после неосторожного предательства — это уровень, который возникает из-за чьей-то слабости .
Некоторым людям невероятно трудно контролировать определенные побуждения, даже если они обещали вам это сделать.
Наркомания — хороший тому пример. Например, вы можете почувствовать себя обманутым из-за того, что партнер или член семьи сказал, что бросит пить, только для того, чтобы узнать, что они делали это за вашей спиной и лгали вам об этом.
Другие люди могут счесть практически невозможным сохранить в тайне то, что вы им рассказываете. Им просто нужно поговорить с кем-нибудь об этом, возможно, как средство обработки собственных эмоций по этому поводу.
Когда узнаешь, все еще больно, но, может быть, ты проявишь немного сочувствия.
Затем есть предательства, которые являются простыми и простыми преднамеренными действиями, либо злыми, либо бессердечными.
Возможно, офисные слухи услышали, как вы говорили об особенно трудном времени в вашей жизни, и они продолжат рассказывать всем, кто будет слушать о вашем частном бизнесе.
Или, может быть, ваш партнер изменяет вам, член семьи унижает вас в глазах ваших детей или деловой партнер отказывается от сделки, о которой вы договорились.
Эти действия совершаются осознанно, не обращая внимания на то, что вы можете чувствовать.
Понимание того, что из перечисленного является наиболее верным в вашем случае, может помочь вам преодолеть негативные эмоции и преодолеть инцидент.
6. Изучите взаимосвязь
Кто-то, о ком вы заботитесь, причинил вам боль, но насколько сильно вы испытываете эмоциональную боль?
Все зависит от близости этих отношений. После предательства вы, вероятно, зададитесь вопросом, насколько этот человек значит для вас.
Предательство друга, с которым вы расстались и с которым теперь видитесь не чаще одного-двух раз в год, будет сильно отличаться от предательства супруга или родителя, который составляет большую часть вашей жизни.
От того, насколько вы цените отношения, будет зависеть, решите ли вы оставить этого человека в своей жизни или навсегда отказаться от него (о чем мы поговорим позже).
7. Размышляйте о вещах
Когда пыль немного уляжется и ваши чувства станут менее грубыми, вам может пригодиться период самоанализа.
Это время, когда вы смотрите внутрь и пытаетесь понять предательство, последствия и более долгосрочные последствия в вашей жизни.
Возможно, вы захотите поразмышлять о своих мыслях, чувствах и поведении сразу после того, как вас предали, и подумайте, как вы могли бы попытаться избежать подобных ситуаций в будущем (или действовать иначе, если вы столкнетесь с одной из них).
Чтобы извлечь из этого максимальную пользу, некоторые психологи предлагают вам сосредоточиться не на том, чтобы задавать вопросы, основанные на , почему , а на , а вместо этого задавайте вопросы на основе .
Теория, красиво изложенная в этой статье, гласит, что вопрос , почему что-то произошло или , почему вы чувствовали или действовали таким образом, удерживает вас в ловушке прошлого, заставляя размышлять о событиях.
Это также может привить менталитет жертвы, когда вы сосредотачиваетесь на том, что с вами сделали и кто виноват в этом.
Какой , с другой стороны, является более активным вопросом: что я чувствую, каковы мои возможности и что действительно будет иметь наибольшее значение через 5 лет?
Это все дальновидные вопросы, которые могут увести вас от предательства к месту, где вы можете исцелиться и выздороветь.
Так что размышляйте, во что бы то ни стало, но постарайтесь сделать это продуктивным размышлением, которое не зацикливается слишком много, но стремится двигаться дальше.
8. Поговорите с человеком, который предал вас
Это большой шаг, который требует некоторой смелости и решимости. Но что вы скажете тому, кто вас предал?
Что ж, когда вы почувствуете себя готовым, стоит поговорить с ними и рассказать, как их действия заставили вас почувствовать себя , затем , и что вы до сих пор чувствуете по этому поводу сейчас .
Один важный совет — структурируйте то, что вы хотите сказать, таким образом, чтобы фокусироваться на вас, а не на них. Таким образом, вы сможете не заставлять их защищаться и поддерживать дружеский диалог.
Итак, начинайте предложения с «Я» и старайтесь придерживаться фактов. Сказать: «Я был шокирован и зол, когда ты…» лучше, чем сказать: «Ты предал меня…»
Будьте конкретны. Вы должны справиться со всеми различными эмоциями, которые вы испытали, если вы назвали каждую из них, как мы советовали выше; используйте эти слова, чтобы передать влияние, которое действия этого человека оказали на вас.
Не только это, но и конкретизируйте, что именно причинило вам боль больше всего. Может быть, вы больше не чувствуете, что можете им доверять, или их действия вызвали отголоски в других сферах вашей жизни?
Сложите все это вместе, и вы можете, например, сказать: «Мне было очень стыдно, одиноко и страшно, когда вы рассказали о моей беременности нашим коллегам — это поставило меня в затруднительное положение с начальником, и я беспокоюсь о своей безопасности работы в будущем ».
Если это поможет вам выразить свои мысли и чувства словами, вы можете также подумать о том, чтобы написать письмо тем, кто причинил вам боль.Вы можете либо дать им прочитать, либо прочитать им. Это особенно полезно, если вы нервничаете в ситуациях, когда вам приходится противостоять кому-то лицом к лицу.
9. Разорвать связи с неоднократными нарушителями
Если вы решите простить предательство и сохранить отношения, это зависит от многих факторов: от их серьезности, от того, насколько вы цените отношения, от того, как произошло предательство (см. Пункт 4), среди прочего.
Однако следует иметь в виду, что они впервые сделали что-то подобное с вами или с другими людьми, о которых вы, возможно, знаете.
Если кто-то причинил вам боль раньше или если у него есть форма, о которой вы знаете, вам следует серьезно подумать, лучше ли держать этого человека в своей жизни для вас (и для других важных людей в вашей жизни, например, детей).
Вообще говоря, второй удар вызовет гораздо большее напряжение в отношениях и вашем взаимодействии друг с другом, что лучше всего сразу же назвать время.
Третий удар или больше, и вы заходите на территорию, где их задействуют.Достигнув этой точки, они подумают, что могут предать вас и избежать наказания за это.
Движение вперед
Когда ты чувствуешь себя преданным, это не то, с чем можно быстро справиться. Вам нужно время, чтобы обработать все, что произошло, и это будет зависеть от конкретных событий.
