Полная жизнь: TLC — Моя полная жизнь

Содержание

Звезда шоу «Моя полная жизнь» Уитни Уэй Тор о скандальной российской рекламе и диагнозе

Уитни Уэй Тор

34-летняя Уитни Уэй Тор, звезда передачи «Моя полная жизнь» на TLC, стала популярной после того, как опубликовала в микроблоге зажигательное видео, которое она назвала «Танцующая толстушка». Однако российским пользователям сети имя этой уроженки Гринсборо (штат Северная Каролина), которая борется с дискриминацией по признаку лишнего веса, стало знакомо только после выхода скандальной рекламы «Тануки».

По задумке авторов, на фото были изображены две девушки с разными фигурами. Одна из них питалась в «Тануки», а фотографию второй, более крупной модели (речь о Тор), сопроводили надписью «После похода в го-го пиццу». Пользователи не оценили «креатива» и обвинили компанию в фэтшейминге. Масла в огонь подлил и тот факт, что Уитни поставили диагноз синдром поликистозных яичников, одним из возможных проявлений которого является резкое ожирение.

SPLETNIK.RU рассказывает историю девушки, а акушер-гинеколог и репродуктолог объясняет, в чем особенность этого заболевания и как оно влияет на набор веса.

14 февраля в Facebook сети «Тануки» появился кадр из рекламной кампании «Твоя девушка сегодня вечером». На ней изображены две представительницы прекрасного пола: одна размера plus-size — «после похода в го-го пиццу», другая — модельной внешности — «после похода в «Тануки». Не прошло и часа, как под постом набрались сотни комментариев с обвинениями в сексизме, бодишейминге и неуважении к женщинам. Через три часа злосчастный пост был удален. Вместо него появилось извинение, но послевкусие, как говорится, осталось…


Дорогие наши пользователи, подписчики и гости, мы приносим извинения за неуместный креатив. Признаем, что перегнули палку. Хотелось быть провокационными, но чувство меры покинуло нас. Особенно хотим подчеркнуть, что мы не знали о болезни Уитни Тор и ни в коем случае не хотели задеть людей с проблемами со здоровьем. Простите нас, пожалуйста. Мы больше так не будем!

Одной из героинь рекламной кампании, сама того не подозревая, стала Уитни Уэй Тор. Она танцует, снимает мегапопулярные по всему миру ролики, участвует в съемках собственной программы на канале TLC «Моя полная жизнь», а также руководит общественным движением NoBodyShame, поддерживающим и защищающим людей с лишним весом.

Один из поклонников написал Уитни, что она думает по поводу нерадивой рекламы.
Я думаю, что это полная чушь. Ведь я тоже ем суши! — ответила она в Twitter.

Уитни, к слову, начала снимать видео со своими танцами еще в 2014 году.

   

И вскоре после этого она получила электронное письмо от TLC с предложением о съемке собственного шоу.

Я была стройной, пока мне не исполнилось 18 лет. И смешно говорить это сейчас, потому что в то время я чувствовала себя толстой, всегда думала, что была недостаточно худой. У меня были расстройства пищевого поведения с двенадцати лет, вплоть до того момента, пока я не поступила в колледж. Я боролась с булимией и анорексией. Практически перестала заниматься всем, что любила.

Я стала стыдиться себя из-за своего веса и даже вызывала рвоту после еды. Когда мне исполнилось 18 лет, я стала очень быстро набирать вес. Я прибавила порядка 23 килограммов. Это было похоже на социальный эксперимент, когда вы надеваете костюм толстого человека и идете гулять по городу, чтобы посмотреть, как будут реагировать окружающие. Парни, которые еще недавно считали меня привлекательной молодой женщиной, стали проходить мимо. Буквально за одну ночь вся моя жизнь кардинально изменилась.

Болезнь

Тор поставили диагноз — синдром поликистозных яичников (СПКЯ), который и спровоцировал столь сильное ожирение.

Любовь Виноградова, врач акушер-гинеколог, репродуктолог, кандидат медицинских наук клиники ЦИДК:

 

Согласно клиническим рекомендациям, при синдроме поликистозных яичников возможно формирование абдоминального ожирения в связи с наличием инсулинорезистенотности.

Среди других признаков этого заболевания: гиперандрогения (увеличение уровня мужских гормонов), гирсутизм (увеличение роста волос), отсутствие нормального менструального цикла или отсутствие самостоятельных менструации, мультифолликулярные яичники по данным УЗИ, яичники увеличены в размерах, возможно развитие акне.

Эксперт объяснила, что инсулинорезистентность — это состояние, при котором повышается концентрация инсулина в плазме крови по сравнению с физиологическими значениями для имеющейся концентрации глюкозы. Как следствие — это провоцирует ожирение и высокий риск гипертонической болезни. Врач уверена, что если скорректировать питание, понимая свою предрасположенность и особенности своего организма, такого тяжелого метаболического синдрома можно избежать.

Согласно клиническим рекомендация министерства здравоохранения и эндокринного общества США (Endocrine Society), таким людям стоит уменьшить объем потребления пищи и увеличить физическую активность. Это обязательные условия проводимого лечения. Фармакотерапии (лечение лекарственными средствами) подлежат пациенты с индексом массы тела > 30 кг/м2 или индексом массы тела > 27 кг/м2 при наличии хотя бы одного из следующих осложнений: гипертензия, дислипидемия, сахарный диабет второго типа, ОАС (общий адаптационный синдром). При индексе массы тела более 40 кг/м2 или 35 кг/м2 при наличии осложнений, связанных с ожирением, рекомендуется применение бариатрической хирургии.

Переезд в Корею

После окончания колледжа Тор переехала в Корею, где стала преподавать английский. Там девушка столкнулась с настоящей дискриминацией. Она жила в Тэгу четыре года, и каждый день прохожие на улице показывали на нее пальцем и смеялись. Когда она садилась в такси, водитель мог спокойно спросить ее либо про вес, либо про любимую еду, либо просто хрюкать в знак приветствия.

Это подтолкнуло Тор похудеть, когда она вернулась домой в Америку, но на самом деле ее состояние только ухудшилось. Когда после изнурительной тренировки кто-то проезжал мимо и называл ее жирной, девушка поняла, что она пытается сделать счастливыми других людей, а не себя. С тех пор Тор сосредоточилась на том, чтобы чувствовать себя комфортно в собственном теле.

Спорт

Уитни рушит стереотипы о том, что plus-size модели в фитнес-зале не частые гостьи. Она занимается вместе с Райаном Андреасом, который разработал для нее программу ежедневных тренировок No BS Active (она длится всего 24 минуты).

Я сказала, что не хочу сосредотачиваться на потере веса, я не хочу взвешиваться после каждой тренировки, я просто хочу тренироваться. И впервые за всю свою жизнь я действительно похудела без особых усилий. Сейчас я тренируюсь, потому что это заставляет меня чувствовать себя хорошо. Это буквально изменило всю мою жизнь. И это послание, которое я хочу донести до людей. Тренировки — это не только потеря веса, но и еще много других преимуществ.

Отношение к себе

Есть те, кто воспринимает слово «толстый» как оскорбление, но Уитни Уэй Тор точно не из таких.

Моя попытка стать более здоровым человеком — это попытка избавиться от идеи, что толстые женщины изначально плохие, и что слово «толстый» — это прилагательное с отрицательным подтекстом, вроде — ленивый и уродливый. Я наконец-то поняла, что больше не верю в это. Я хочу продолжать использовать это слово, чтобы оно стало более привычным. Дело в том, что мы не верим, что толстые женщины могут быть счастливыми, а ведь это две абсолютно не связанные вещи.

О славе

Быть узнаваемой — это определенно сложно. Я чувствую давление, я должна всегда говорить и делать правильные вещи — чего, конечно, я не делаю. Легко сказать правильные вещи в интервью, но не тогда, когда камеры следят за тобой весь день! Самое сложное — это иметь дело с осуждающими тебя людьми, которые видели десять часов из твоей жизни и думают, что они знают о тебе все.

Скотт Фицджеральд. Полная жизнь.

Скотт Фицджеральд. Полная жизнь.

В сумерках третьего сентября 1923 года из окна конторы на пятьдесят третьем этаже нью-йоркского небоскреба выпрыгнула девушка. На ней был надувной патентованный резиновый костюм, только что поступивший в продажу как забавная новинка: по замыслу конструкторов потребитель после прыжка или толчка получал возможность преодолевать высокие заборы и даже парить над уличными перекрестками. Изделие в момент прыжка было полностью заполнено воздухом, но на пути возникла преграда в виде выступа здания, и девушка приземлилась на выступающую крышу пятнадцатого этажа. Обошлось без серьезных увечий; девушка отделалась ушибами и сотрясением мозга.

Она пришла в себя в машине скорой помощи и назвалась Гвендолен Дэвис, но, когда дежурный врач назвал её этим именем в отделении реанимации, девушка сказала, что это имя не её и потребовала, чтобы её выпустили из больницы сразу же после наложения швов. Несколько посетителей, наводивших справки о состоянии пациентки, называли совершенно другое имя. Доктор Уилкинсон догадался, что по окончании рабочего дня в конторе состоялась небольшая веселая вечеринка.

Через неделю доктор Уилкинсон начал читать книгу, которую еще до этого взял в библиотеке. Это был сборник загадочных случаев, художественно описанных по материалам репортажей из газет; третьим в книге шел рассказ под названием «Исчезновение девушки»:

В 1915 году местечко Дельфы в штате Нью-Йорк представляло собой старинный городок из слегка обшарпанных особняков, стоявших в глубине за тенистыми лужайками; городок был совсем не похож на поселки Лонг-Айленда и Нью-Джерси, где даже воскресный день — лишь временное затишье среди каждодневного тревожного шума железной дороги. Во время войны там произошло одно убийство, а в 1922 году бандиты ограбили автомастерскую. С тех пор там долго ничего не случалось, пока однажды из родного дома не вышла Гвендолен Дэвис и не исчезла с лица земли.

Она была дочерью бедного врача и первой городской красавицы. Была она храброй, красивой, и от неё нельзя было отвести глаз; волосы у девушки были светлые, губы — умоляющие, и отказать им было невозможно. Последним, кто видел Гвен Дэвис, был начальник железнодорожной станции, который помог ей погрузить чемодан в вагон поезда. Она между делом сказала, что едет ради семьи — не хочет «поднимать шум», хотя ни про какие связанные с ней скандалы никто не слышал. По прибытии в Нью-Йорк девушка намеревалась сразу же отправиться в пользовавшийся отличной репутацией пансион рядом с университетом. Но там она так и не появилась, растворившись во мраке, будто тень в теплую сентябрьскую ночь.

Рост — пять футов и пять дюймов, вес — сто шестнадцать фунтов. Лицо приятное, черты правильные. Левый глаз чуть больше правого. Одета в синий дорожный костюм и красную шляпку с кожаной тульей. Яркая личность. Просим тех, кто видел похожую девушку, сообщить о ней её дошедшим до отчаяния родителям.

Она была одной из тысяч пропавших девушек, но её исчезновение попало в газеты потому, что она была красавицей, и еще потому, что отец её был известным врачом. Таблоиды утверждали, что в деле фигурировало некое «кольцо»; проповедники утверждали, что причиной всему был грех; «попомните наши слова», говорили граждане Дельф, и высказывали самые диковинные предположения о том, что кто-то знает что-то сверх того, что знают все, но не считает возможным рассказывать. Какое-то время в Дельфах воцарилась печаль, словно в Гамельне, когда туда пришел, а затем ушел, Крысолов. Появились юноши, которые, едва оркестр принимался наигрывать «Детей в лесу» или «Под звездами», забывали о своих партнершах и принимались говорить о том, как они любили Гвен и что они никогда не смогут полюбить другую девушку.

Через несколько лет один нью-йоркский судья что-то напутал и газеты на целый день вновь вспомнили о деле Гвендолен Дэвис: писали, что недавно её или её двойника видели в нью-йоркском трамвае; после этого над ней вновь сомкнулись воды забвения, и теперь уже навсегда.

Доктор Уилкинсон был уверен, что это была та самая девушка — он какое-то время даже подумывал её найти, обратившись в газету со своей историей, но он был склонен к медлительности и эта идея так и осталась отложенной «на потом», как и пьеса, которую он всё собирался написать, и лето, которое он собирался провести на французской Ривьере.

Но он ничего не забыл и часто вспоминал образ медленно парящей в потоках дивного воздуха над городом в лучах закатного солнца девушки — это была квинтэссенция мечты, словно вздымающиеся и нестабильные биржевые котировки. Часть него всегда искала эту девушку в кафе, на вечеринках и среди театральной публики, а его отличавшаяся практическим складом ума жена в такие моменты всегда задавала ему вопрос:

— Харви, чего ты так смотришь? Заметил кого-нибудь из знакомых?

Но он никогда ей не отвечал.

II

Через пять лет в нью-йоркских газетах появилась вот такая заметка:

Сегодня в четыре часа дня спустя всего день после отплытия из Нью-Йорка графиня де Фрежюс спрыгнула с палубы лайнера «Стася». Лайнер развернулся и после двухчасовых поисков в, к счастью, спокойном море графиня была спасена. Графиня де Фрежюс родилась в Америке, была замужем за мистером Корнелиусом Б. Хэсбруком, с которым развелась в прошлом году в Рино, а затем вышла замуж в Париже за графа Рене де Фрежюс. Графиня не сделала никакого заявления, но сказала офицеру катера, который её спас, что в воде её больше всего беспокоили огромные птицы, пытавшиеся усесться ей на голову и выклевать глаза; от них ей пришлось отбиваться. Для пассажиров, с которыми она беседовала, её поступок стал полной неожиданностью; они тоже не смогли дать никаких объяснений.

Изображений графини де Фрежюс в газетах не было, а когда доктор Уилкинсон сходил в библиотеку посмотреть подшивки газет, то обнаружил, что не было там и изображений миссис   Корнелиус Б. Хэсбрук — не считая единственной фотографии, где она закрыла лицо рукой. Зато было много заметок о первом замужестве миссис Хэсбрук, и в одной из них упоминалось о шраме у неё на лбу; шрам располагался именно в том месте, где он сам когда-то наложил шов своей пациентке.

Заметки были напечатаны два года назад. Первый брак миссис Хэсбрук начался сумбурно. Жениху было двадцать лет, он только что поступил в Гарвард и унаследовал от отца, владевшего фабрикой по производству динамита, состояние в двадцать миллионов долларов. Его невеста была дееспособной леди без какой-либо биографии — она даже не выступала на сцене! В заметках говорилось, что на следующее утро после свадьбы мистер Хэсбрук был обнаружен репортерами у цирюльника; пришлось показывать ему его фотографию в газете, чтобы убедить, что он накануне женился.

Хотя новоиспеченная миссис Хэсбрук была сущим проклятием для фотографов, репортерам удалось довольно хорошо её описать. Она была красивой, скромной, хорошо воспитанной и очаровательной. Возникало смутное ощущение, что родом она была то ли с юга, то ли с севера, или же с запада страны, хотя в одной из газет утверждалось, что родилась она в центре Нью-Йорка. Сама она довольно туманно объяснила, что вышла замуж за юного оружейного магната, поскольку «на самом деле всегда ему принадлежала», но готова от него отказаться, если он того пожелает. В преддверии аннулирования брака супружеская пара отбыла в вояж по южным морям.

Доктор Уилкинсон почувствовал некоторое облегчение от того, что этот брак оказался недолгим и что последующий союз с представителем французской аристократии привел девушку к прыжку в Атлантический океан. Ему казалось, что он хорошо её знает — это было ощущение вроде того, которое испытываешь по отношению к композитору или писателю, которого никогда в жизни не видел, но с чьим творчеством хорошо знаком. Он прекрасно её знал, хотя писала она лишь пируэты в воздухе, плюс имелось ещё некое таинственное влечение, заставлявшее его следить за её похождениями с восхищением и любопытством. Он сделал для себя выписки из этих старых газет и успокоился, поджидая, пока девушка вновь попадет в заголовки новостей.

III

В июне 1937 года в два часа дня доктор Уилкинсон — теперь он был располневшим лысеющим сорокалетним мужчиной — припарковал свой автомобиль у цирка, раскинувшего свой шатер на берегу залива Лонг-Айленд. Само представление должно было начаться в три часа дня, но до начала были обещаны специальные номера, один из которых и привлек его внимание. Чуть в стороне от шатра висела большая белая афиша, на которой значилось:

ЖЕНЩИНА-БОМБА!

Сегодня в половине третьего из этой пушки вылетит графиня де Фрежюс!

Огромную пушку уже осматривала собравшаяся вокруг толпа интеллектуалов, а доктор Уилкинсон расположился у сетки, куда в конце своей траектории должен был попасть живой снаряд.

Через несколько минут к орудию подошла небольшая группа людей, и сердце доктора Уилкинсона затарахтело, словно лодочный мотор. В какой-то сотне ярдов от него, одетая в костюм авиаторши, стояла девушка, чей жизненный путь он отслеживал по заголовкам газет. Это был главный миг его слегка однообразной жизни и череды обманутых надежд; он ощущал сильное волнение, почти благоговея перед лицом грядущего момента.

Раздался внезапный низкий грохот выстрела и из жерла орудия вылетело огромное облако дыма; в тот же миг в воздух по изящной наклонной траектории поднялась фигура графини де Фрежюс, урождённой Гвендолен Дэвис, и, описав правильную параболу, аккуратно плюхнулась в сетку, у которой стоял доктор. Через мгновение девушка оттуда выкарабкалась, и доктор устремился к ней.

— Добрый день! — сказал он и представился врачом, который когда-то её лечил.

— Ах, это вы! — любезно ответила она. — Я в тот раз так спешила покинуть больницу, что это могло показаться вам невежливым.  

— Но я все понимаю! — уверил он её. — Я с большим интересом слежу за вашей карьерой.

— А вы репортером не подрабатываете?

— Конечно, нет! Мой интерес личного свойства. Я хочу задать вам несколько вопросов.

Её красивое лицо омрачилось.

— Ненавижу вопросы! — ответила она.

— Но я так давно этого ждал! Прошу вас, графиня! Я просто хочу, чтобы вы объяснили некоторые моменты, о которых вы сами рассказывали. Вот, например, когда вы сбежали из Дельф, вы сказали, что «не желаете поднимать шум», а когда вышли замуж, то сказали, что «на самом деле всегда принадлежали мистеру Хэсбруку». Но вы никогда не рассказывали, что заставило вас выпрыгнуть из окна или спрыгнуть с корабля? Не могли бы вы мне хотя бы намекнуть, ради удовлетворения моего личного любопытства?

Она пристально на него посмотрела.

— А если я вам ничего не скажу?

На это у него был припасен козырь.

— Тогда, графиня, я буду вынужден передать информацию в полицию города Дельфы и потребовать награду за информацию касательно вашего пребывания! И хотя я проникся к вам огромным восхищением, другие люди могут испытывать и иные чувства. Возможно, история о том, как вы окончили вашу карьеру в роли фальшивого снаряда, благотворно подействует на тех, кто собирается сбежать из дома!

Она хихикнула.

— Но ведь я вовсе не фальшивый снаряд! — сказала она. — Вы сами себе заморочили голову! Я начинена динамитом и каждый раз думала, что обязательно взорвусь!

И как только с её губ сорвалось это признание, она на редкость громко взорвалась, и взрыв был слышен даже в центре Нью-Йорка.

Это попало на первые полосы всех газет, но доктор Уилкинсон их уже не увидел, поскольку, к сожалению, скончался от контузии. И очередная очаровательная девушка канула в Лету.


Оригинальный текст: A Full Life, by F. Scott Fitzgerald.


Перевод на русский язык © Антон Руднев, 2016.


Моя полная жизнь уитни похудела. Как похудела уитни тор


Слава пришла к 170-килограммовой Уитни Тор после публикации серии танцевальных видеороликов на YouTube. Сейчас девушка возглавляет общественное движение против дискриминации полных людей и участвует в реалити-шоу «Моя полная жизнь». В интервью журналу Hello Уитни рассказала, что начала поправляться в 18 лет из-за болезни. Как бы она ни старалась, ей так и не удалось сбросить вес.

«Когда мне было 18 лет и я начала учиться в колледже, внезапно очень сильно и очень быстро поправилась. Я не знала, из-за чего это произошло, очень стеснялась себя и не шла к врачу. Моя жизнь кардинально изменилась, и за один год я набрала около 45 килограммов. Когда ты толстый, начинаешь чувствовать себя изгоем, и именно в тот момент я прекратила тренироваться и следить за собой, была в сильной депрессии.


Несколько лет спустя, в 2005 году, мне поставили диагноз „Синдром поликистозных яичников“. Я поняла: это и было причиной того, что я изначально набрала вес. К моменту осознания этого я поправилась уже на 90 килограммов», — рассказала она.


По словам Уитни, когда она поправились, люди стали относиться к ней более жестко. Они считали, что девушка разленилась и перестала следить за собой. С личной жизнью тоже долго не ладилось, но сейчас Уитни счастлива в отношениях.


«У меня есть бойфренд, его зовут Ленни. Наши отношения — это первый случай, когда мой вес не имеет значения. Это первый раз, когда я чувствую, что меня действительно любят за то, какая я есть, за мою личность в целом, не только за тело, но и за ум», — сказала она.

Уитни отметила, что всегда нравилась мужчинам, но они этого… стеснялись!


«Всем кажется, что мужчин не привлекают полные девушки. Но каких бы размеров я ни была, мужчины всегда мной интересовались. Самая большая проблема заключается в том, что многие мужчины, которым нравятся полные женщины, обычно стесняются этого, потому что это своего рода табу. Мне попадаются мужчины, которые считают меня привлекательной, которым я действительно нравлюсь, но которые наверняка не будут со мной встречаться, потому что боятся того, что о них подумают другие люди. И это иногда сильно раздражает», — сказала танцовщица.

Бесконечно обаятельная, подкупающе забавная, впечатляюще грациозная, весит 180 кг! Те, кто уже видел Уитни Тор, легко узнают ее в этом описании, а остальным стоит познакомиться с девушкой, давшей надежду и вдохновение тем, кто страдает от лишнего веса, и преуспевшей в шоу-бизнесе назло всем препятствиям. .

22 апреля 2015 · Текст: записала Ольга Кулакова · Фото: TLC, Twitter

1 2 3 … 17

Уитни Тор долгие десять лет страдала от того, что со своим лишним весом не может стать невидимкой. Но разобралась в себе и поняла, что килограммы не должны стоять между человеком и его мечтой. Теперь Уитни — знаменитость

Смотреть галерею 1 из 17

Если бы десять лет назад Уитни Тор сказали, что она станет открытием шоу-бизнеса и с успехом возглавит общественное движение против дискриминации полных людей, скорее всего, девушка сочла бы это очередной насмешкой. А их ей досталось немало: в старших классах подающая надежды танцовщица начала набирать вес и превратилась из гордости школы в изгоя. «Я чувствовала себя участницей социального эксперимента — одного из тех, где и отправляют в нем гулять по городу», — вспоминает Тор.

Выяснилось, что американка страдает от гормонального заболевания, одним из осложнений которого является ожирение, не реагирующее ни на диету, ни на физнагрузку. В попытках сбежать от людей, которые помнят ее худой и не могут простить, что теперь она не такая, Уитни несколько лет прожила в разъездах; работала в Корее и Ирландии.

Все это время она не оставляла попыток похудеть, но каждый раз гормональный сбой возвращал с таким трудом сброшенные килограммы обратно, да еще и с «добавкой».

В очередной попытке разобраться со своей изменившейся жизнью и освоиться в новом теле, Уитни начала вести блог с размышлениями о том, почему полным людям не стоит зацикливаться на своем недостатке и использовать его как оправдание неудачам и бездействию.

Чтобы подкрепить делом мотивирующие посты, девушка возобновила занятия танцами. Вместе со своим давним партнером Тоддом Бизли она записала несколько видео для канала, которому дала прямое, без всякого кокетства название — «Толстая девчонка танцует». И однажды утром проснулась знаменитой — один из роликов стал вирусным буквально за одну ночь. Интернет-пользователи были потрясены тем, насколько грациозно девушка впечатляющих габаритов двигается под звуки хита Джейсона Деруло!

Многие становятся «звездами на час», но Уитни Тор удалось воспользоваться шансом буквально по полной программе — вероятно, потому, что она не просто хотела популярности, а горела желанием напомнить миру, что полные — не люди другого сорта, и старания и успехи важнее внешнего вида.

сайт: Уитни, какую роль в вашей жизни сыграла работа над программой «Моя полная жизнь», и какой реакции на шоу вы ждете от зрителей?

Уитни Тор : Программа — это взгляд на мою жизнь изнутри. Меня знают как танцующую толстушку из Интернета, но я не только танцую, со мной происходит много разного. Думаю, что полные женщины особенно страдают от проблем в романтической сфере, так вот, я не исключение. У меня есть друг, который мне очень нравится, и мы с ним то встречаемся, то расходимся, и это длится и длится…

А еще, например, мне 31 год, и недавно мне пришлось переехать жить обратно к родителям, и это оказалось тяжело во многих смыслах.

«У меня чудесные мама и папа, но они часто давили на меня, уговаривая похудеть, потому что думали, что это будет решением всех проблем и сделает меня счастливой. Если я отвечала, что не считаю потерю веса самым важным делом в своей жизни, это им очень не нравилось».

Я жаловалась папе на то, что со мной плохо обращаются, и его реакция была обычной: «Ты же знаешь, что не можешь переделать общество, но можешь переделать себя». Но теперь, когда я много сделала и кое-чего добилась, папа пришел ко мне и сказал — Уитни, я думаю, что ты на самом деле можешь изменить мир. Это был один из самых значимых моментов в моей жизни.

Впервые рассказываю огромной аудитории о настолько личных вещах, и вообще для программы мне пришлось многое делать впервые. Впервые за 10 лет я вернулась к преподаванию танцев, впервые за 20 лет побывала на пляже. С одной стороны, я была очень счастлива выйти за пределы своей зоны комфорта, но в то же время сейчас я вешу столько, сколько раньше никогда не весила. И у меня возникают новые проблемы и новые переживания. Надеюсь, все это вызовет ответные эмоции у зрителей.

сайт: Когда-то вы были стройной девушкой с подтянутой фигурой танцовщицы, а потом болезнь заставила вас стремительно располнеть. Как вы переживали это?

У.Т. : Это было самое сложное, что мне вообще довелось испытать. Но когда я была худой, надо мной все равно смеялись, потому что у меня было расстройство пищевого поведения (когда Уитни еще не знала о диагнозе, то пыталась бороться с лишним весом самостоятельно, что привело ее к булимии.Прим. сайт ). И это показывает, насколько жестоки люди в нашем обществе, и насколько мы суровы в отношении женщин, когда речь идет об их теле.

«Я толстела настолько стремительно, что просто не успевала понять, со мной не так. Помню, как постоянно задевала дверные косяки, мебель, у меня на теле были ужасные синяки и ссадины, потому что оно увеличивалось в объемах так быстро, что я не осознавала свое место в пространстве».

Сейчас я думаю, что это прекрасная метафора, отражающая тот факт, что я не понимала своего места в обществе. Мне казалось, что с каждым набранным фунтом я обесцениваюсь, я утратила всю любовь к себе. Так что самым сложным было придумать, как это преодолеть и понять, что я могу предложить миру нечто большее, чем просто внешность.

сайт: В какой-то момент вы решили, что раз похудеть не получается, стоит перестать волноваться об этом и принять себя такой, какая есть. Как у вас сейчас складываются отношения с собственным телом и как болезнь продолжает влиять на него?

У. Т. :Я очень позитивно и с любовью отношусь к своему телу. Могу даже признаться, что сейчас я люблю свое тело больше, чем когда-либо. Меня не пугает вид моей наготы, я считаю себя красивой, я научилась лучше заботиться о себе. В свое время я прошла все круги похудения – и в зале часами занималась, и на диетах сидела, но толку не было, так что теперь я просто ем, что хочу – в том числе жареное, жирное и сладкое. Не сумев победить свой вес, я с ним подружилась.

Синдром поликистоза яичников заставил меня постоянно принимать кучу лекарств, в основном гормональных. Это и лекарство, назначемое при преддиабетических состояниях и помогающее регулировать уровень инсулина, и лекарство, регулирующее рост волос, и еще я принимаю контрацептивы, чтобы , однако у меня так и не нормализовался менструальный цикл, что очень печально.

«Есть моменты, связанные с синдромом, которые я даже не в состоянии проанализировать и понять, потому что они связаны не с рассудочной, а с гормональной реакцией моего организма. Я недавно читала книгу, где говорилось о связи между синдромом поликистоза яичников и депрессией, а также состоянием, похожим на полу-летаргию, когда ты постоянно чувствуешь себя уставшей и засыпающей, и это то, что я переживаю».

Хотя я очень счастлива из-за того, что происходит в моей жизни, но у меня может сильно меняться настроение, я очень устаю, и ни одной минуты день не чувствую себя по-настоящему отдохнувшей. Но мне нравится, что я вернулась к большому количеству занятий и танцев, это дает мне радость и защиту.

сайт: Вы как-то сказали, то люди не могут вынести, если видят толстую счастливую женщину.

У.Т. : Люди привыкли считать, что толстяки – это несчастные мямли, которые могут вызывать либо жалость, либо презрение, поэтому образ счастливого полного человека вызывает негатив. У людей в голове не укладывается, как у него, такого толстого, хватает наглости хохотать – ему же плакать надо! Да, многих это раздражает.

сайт: … и в числе этих людей ваша коллега по каналу Кэти Хопкинс. Вы видели шоу Кэти? Встречались с ней?

У.Т. : Конечно, я знакома с (Хопкинс специально набрала вес, а потом сбросила его, чтобы доказать, что единственные причины ожирения — обжорство и лень. — прим.. Безусловно, с большим весом тяжелее двигаться, путешествовать, общаться с друзьями и так далее, поэтому чаще всего толстые люди выбирают сидячий образ жизни, радуя себя исключительно вредной жирной едой. Но, зная себя, я могу утверждать, что и полные люди могут быть подвижными и питаться не только фастфудом.

«Особенности внешнего вида и образа жизни это дело выбора человека, и ставить клеймо на каждого, кто не вписывается в общепринятые стандарты – перебор».

Не исключено, что если бы мы с Кэти встретились, я бы смогла переубедить ее, но делать это заочно не вижу смысла. Все, что со мной произошло – не тайна, и каждый, кто интересуется моей точкой зрения, может узнать мою историю и сделать свои выводы.

сайт: Или познакомиться с теми, кому оказывает поддержку ваше движение No Body Shame («Не стыдись своего тела»).

У.Т. : Да, кампанию «Не стыдись своего тела» я придумала сама, точнее, она зародилась из моего блога. Я начала вести онлайн-дневник, чтобы делиться переживаниями по поводу своей полноты. Кроме того, я вела программу на радиостанции в своем родном городе, и именно в эфире впервые вслух заговорила о своей полноте. Это помогло мне проанализировать свои чувства по этому поводу, и в результате я очень хорошо разобралась в себе и поняла, как к действительности отношусь ко многим важным вещам.

Сначала блог стал популярным, потом видеоролик канала «Толстая девчонка танцует» превратился в интернет-хит, и все начали просить меня рассказать о себе, о своих взглядах на свое тело, свою полноту так, как будто это уже было частью какого-то движения. И у меня появился выбор: начать полноценную кампанию или не начинать; и я решила, что попробую. Сейчас «Не стыдись своего тела» это общественная акция, призванная помочь различным мужчинам и женщинам жить, не испытывая чувство стыда. Потому что я по собственному опыту знаю, что стыд деструктивен, он парализовал меня, и я потеряла десять лет жизни из-за стыда, и я не хочу, чтобы кто-то еще недооценивал себя так, как это делала я долгие годы.

сайт: Вернемся к легендарному ролику — год назад он собрал 7 млн просмотров и превратил вас в звезду виртуального пространства, изменив вашу жизнь. Когда вы смотрите эту запись сегодня, что вы думаете о ней?

У.Т. : Я обожаю это видео, оно потрясающее! Хотя мне было немного грустно, когда оно стало таким популярным. Мы смонтировали его очень быстро, без всякого перфекционизма. Я была слегка удивлена, когда ролик начал собирать огромное количество просмотров, и поначалу думала «о боже, если бы знала, я бы сделала лучше», но с другой стороны, так даже веселее.

«Все происходит, когда мы меньше всего этого ожидаем, и я знаю, что у меня все наладилось, когда я перестала чувствовать себя жертвой, когда я решила взять контроль над своей жизнью в собственные руки».

И это танцевальное видео – лучшее отражение такого подхода, поэтому я довольна, что его посмотрело так много людей. Когда я была моложе, я мечтала о том, чтобы стать известной танцовщицей или кем-то в этом роде, и не думаю, что это бы случилось, если бы я была худой. И мне кажется очень забавным способ, который жизнь выбрала для воплощения моей мечты.

сайт: Что вы можете назвать главными препятствиями на пути к этой мечте?

У.Т. : У меня было так много физических, психологических и эмоциональных препятствий! Но самой большой сложностью была попытка найти свое место среди людей. Я так долго чувствовала себя никчемной, и очень жалела всех людей в моей жизни, включая моих родителей, моих бойфрендов, моих друзей, за то, что я им досталась. Поэтому мне пришлось очень серьезно перестроить свои мозги, чтобы понять, что я достойная личность, что я многого заслуживаю, что у меня есть такое же право быть здоровой и счастливой, как и у любого другого человека на этой планете.

Мне потребовалось много времени, чтобы поверить в это по-настоящему. Но, с другой стороны, чисто практические проблемы никуда не делись.

«Я уже говорила, что никогда не весила так много, как сейчас, и, если вы посмотрите программу «Моя полная жизнь», вы увидите, как я сталкиваюсь с какими-то сложностями в быту, о которых вы никогда и не задумывались – например, если мне нужно застегнуть ремень безопасности или уместиться на стуле, или со всех сторон побрить ноги перед свиданием».

Это моменты, которые вызывают сильное чувство неловкости, но то, что я о них говорю, меня воодушевляет. Быть открытой и честной — это та задача, которую, по моему мнению, решает шоу.

сайт: Вы воплощаете вдохновляющий пример позитивного отношения к себе, настолько яркий, что вас даже иногда обвиняют в пропаганде ожирения. Уитни, скажите — вы хотите похудеть или закрыли для себя этот вопрос навсегда?

У.Т. : Вы думаете, я предпочла бы жить и танцевать в своем нынешнем весе, если бы у меня был выбор? Разумеется, я хотела бы похудеть, но в моей теперешней ситуации мне это не удается. Стройное тело более гибкое, красивое, выносливое, а я со своими килограммами устаю намного быстрее, чем если бы я была худой. Ну и насмешки, конечно – без них мне жилось бы намного лучше, потому что иногда на меня так смотрят, что я чувствую себя бегемотом, который вышел погулять.

сайт: Можно ли сказать, что ваш лишний вес и связанные с ним события чему-то вас научили?

У.Т. : Да, вся эта история очень сильно изменила меня. Если бы я не набрала вес, я, наверное, не стала бы феминисткой, а я ведь теперь я сумасшедшая феминистка. Если бы я не набрала вес, я бы не узнала столько, сколько знаю сейчас о себе и других людях.

«Если бы я не набрала вес, я бы полагалась на свою внешность, как на нечто придающее мне ценность. Но когда мой внешний вид потерял свою ценность для окружающего мира, мне пришлось заглянуть глубже в себя».

А еще это позволило мне сопереживать другим так, как у меня не получалось раньше. Потому что я была достаточно обеспеченной и сравнительно привлекательной белой девушкой, я не входила ни в какое меньшинство. Но когда ты становишься частью той или иной социально отчужденной группы, ты учишься ставить себя на место других людей. Это полезно.

170-килограммовая танцовщица Уитни Тор прославилась в одночасье, в 2014 году опубликовав на YouTube серию танцевальных видеороликов. Теперь «танцующая толстушка» не только руководит общественным движением No Body Shame, выступающим против дискриминации полных людей, но и который сезон подряд является главной героиней реалити-шоу «Моя полная жизнь | My Big Fat Fabulous Life» на канале TLC. О том, как ей удается радоваться каждому дню, невзирая на стереотипы, Уитни рассказала в эксклюзивном интервью HELLO.RU.

Уитни, когда вы начали набирать вес?

Когда мне было 18 лет и я начала учиться в колледже, внезапно очень сильно и очень быстро поправилась. Я не знала, из-за чего это произошло, очень стеснялась себя и не шла к врачу. Моя жизнь кардинально изменилась, и за один год я набрала 100 фунтов (около 45 килограммов — Ред.). Когда ты толстый, начинаешь чувствовать себя изгоем, и именно в тот момент я прекратила тренироваться и следить за собой, была в сильной депрессии. Несколько лет спустя, в 2005 году, мне поставили диагноз «Синдром поликистозных яичников» (СПКЯ). Я поняла: это и было причиной того, что я изначально набрала вес. К моменту осознания этого я поправилась уже на 200 фунтов (около 90 килограммов — Ред.).

Уитни Тор — этапы взросления

Каким способом вы пытались похудеть?

Я пыталась похудеть всю свою жизнь, даже когда была худой. Так уж повелось, что женщины практически все время сидят на диете, и, на мой взгляд, это плохо. Но после того как я сильно поправилась, мне однажды удалось значительно сбросить вес. Я похудела на 100 фунтов за шесть месяцев в 2011 году. А потом я их набрала, что тоже встречается нередко. К сожалению, я слишком много думала о цифре на весах, и просто старалась сбросить вес. Так что я использовала не очень здоровый подход. Я мало ела, занималась по 15 часов в неделю. Это не очень хорошо сказывается на здоровье. Сейчас же я стараюсь есть что-то богатое питательными веществами, в основном — собственного приготовления. Это своего рода правило: не есть слишком часто в кафе и стараться готовить самостоятельно. Я не очень хороший повар, поэтому приготовление еды для меня — всегда испытание.

А отношение людей к вашему новому весу стало испытанием?

Когда я набрала вес, многие люди начали относиться ко мне так, будто я стала другим человеком. Конечно же, я всегда была Уитни, я всегда оставалась личностью — с теми же мозгами и тем же сердцем, но когда мое тело изменилось, люди стали ко мне очень жестоки. Они считали, что я либо очень ленивая, либо очень глупая, либо девушка, у которой никогда не было бойфренда. И я сама начала верить их словам, причем верила долгое время. И как здесь не поверить, когда в школе я была королевой выпускного бала, а всего год спустя стала толстой… Подводя итог, хочу сказать: мне потребовались годы, чтобы стать более уверенной в себе, чтобы понять, что я — это я, как бы ни выглядело мое тело. Я по-прежнему умная, веселая и счастливая, и форма моего тела никак не сказывается на этих моих качествах.

Как отреагировали ваши близкие на то, что вы стали девушкой в теле?

Моя семья и друзья не говорили об этом, но сейчас мне кажется, что эту тему нужно было обсуждать. Жаль, что никто не побудил меня пойти к врачу и встретиться с этой проблемой лицом к лицу. Прошло почти десять лет, прежде чем я смогла откровенно говорить на тему своего веса. Я однозначно не потеряла друзей. Все мои друзья любили меня вне зависимости от того, толстая я или худая. Мне очень повезло в этом смысле.

Ваши нестандартные формы не мешают вам строить отношения с мужчинами?

У меня есть бойфренд, его зовут Ленни. Наши отношения — это первый случай, когда мой вес не имеет значения. Это первый раз, когда я чувствую, что меня действительно любят за то, какая я есть, за мою личность в целом, не только за тело, но и за ум. В третьем сезоне шоу вы увидите, как будут развиваться мои отношения с Ленни, нам придется преодолеть некоторые проблемы… Мне кажется, у полных женщин действительно возникают особые сложности в отношениях, но это совсем не те сложности, о которых все думают.

Всем кажется, что мужчин не привлекают полные девушки. Но каких бы размеров я ни была, мужчины всегда мной интересовались. Самая большая проблема заключается в том, что многие мужчины, которым нравятся полные женщины, обычно стесняются этого, потому что это своего рода табу. Мне попадаются мужчины, которые считают меня привлекательной, которым я действительно нравлюсь, но которые наверняка не будут со мной встречаться, потому что боятся того, что о них подумают другие люди. И это иногда сильно раздражает.

Что касается меня лично, то я бы никогда не стала встречаться с мужчиной, который настолько слаб духом, что стесняется познакомить меня с родителями. Но я хочу, чтобы полные женщины понимали: есть множество мужчин, которые их полюбят и которые сочтут их привлекательными. Я знаю это, поскольку сама сталкиваюсь с ними каждый день.

Вам не кажется, что многим людям сложно поверить в то, что тучные люди могут быть абсолютно счастливы в своем весе?

Думаю, так и есть — большинство людей не верит в то, что можно быть одновременно тучным и счастливым. Нас ведь с детства учат, что худоба равноценна счастью. Так однозначно считают в Штатах. Мне довелось попутешествовать, и мне кажется, это очень распространенная точка зрения. Но я с этой точкой зрения не согласна категорически и убеждена: важно найти счастье внутри себя, не ставя его в зависимость от того, как ты выглядишь.

Уитни Тор и ее бойфренд Ленни

Вас никогда не обвиняли в пропаганде ожирения?

Это бывает часто и выглядит довольно глупо. Однажды я выступала перед аудиторией из 700 человек и спросила их: «Кто из вас смотрел программу?» Все подняли руки. «Кто из вас захотел набрать вес, чтобы быть похожей или похожим на меня». И конечно же не было ни одной поднятой руки. Не думаю, что люди смотрят на меня и думают: «Я хочу быть похожей на нее, я хочу набрать вес, чтобы быть похожей на нее». И в чем я абсолютно уверена, так это в том, что ненависть к своему телу никогда не принесет вам больше, чем любовь к нему. Нет ничего плохого в том, чтобы сбросить вес или вести здоровый образ жизни. Но моя главная идея, главная идея моей кампании No Body Shame — нужно в первую очередь любить себя, а все остальное придет. Знаете, когда мне хотелось похудеть, я ненавидела себя. И именно по этой причине мне не нравилось танцевать и следить за собой. А сейчас я себя ценю, и все остальное стало гораздо легче.

Сколько времени сейчас вы проводите в танцевальном классе? И чем увлекаетесь помимо танцев?

Я преподаю танцы раз в неделю — это уроки Big Girl Dance Class, которые вы можете видеть в программе. Помимо танцев я люблю читать, люблю писать. Только что написала книгу, и это был большой труд. Я вернулась в тренажерный зал, начала заниматься йогой — это сложно, но я люблю сложные задачи. Я по-прежнему катаюсь на велосипеде и по-прежнему люблю выходить в свет — общаться с людьми, ходить на концерты. Это меня вдохновляет.

А кто из людей вас вдохновляет?

В обычной жизни моим источником вдохновения служат папа и мама — они мои главные герои, такие участливые и совершенно потрясающие. Кроме того, я очень люблю певицу Адель. Она является важным примером для всех полных женщин. Великолепная певица, такая талантливая и такая уверенная в себе. Она не изменяет себе просто потому, что она известна, и не «покупается» на все эти звездные стереотипы. Я по-настоящему уважаю полных женщин, которые становятся известными и остаются полными. Мне кажется, это круто.

Обычное дело даже для звезд мирового масштаба, известных актеров — им не нравится видеть себя на экране. Вы смотрите выпуски своего реалити?

Я смотрю собственное шоу, чтобы знать, что видят другие люди. Но сложно смотреть… Я нормально воспринимаю себя на экране, но немного странно смотреть готовые серии после монтажа. Для третьего сезона, например, мы сняли, наверное, тысячу часов материала, а в шоу будет только девять часов. Я бы сказала, что третий сезон было смотреть сложнее всего, потому что у меня есть реальная жизнь, и эта телепередача — всего лишь малая ее часть. Но я, конечно же, ее смотрю и смеюсь.

Какие передачи, кроме своей, любите смотреть?

Я довольно странная в этом смысле — я редко смотрю телевизор. Мне нравятся детективные истории, поэтому смотрю Investigation Discovery. И еще мне нравится канал Animal Planet, потому что я люблю животных.

Уитни, вы стали известной благодаря YouTube. Знакомы ли вы с творчеством других персон, которые прославились благодаря случайному видео в интернете? Например, сейчас особенно популярен «танцующий миллионер» Джанлуки Вакки.

С Джанлукой не знакома, но я найду его в интернете, когда мы закончим нашу беседу. Что круто в интернете — каждый день появляется кто-то новый, что-то новое. Мне очень нравится заходить на YouTube и смотреть на талантливых танцоров и еще более — на талантливых спортсменов. Интернет контролируем мы сами, поэтому можем находить потрясающих людей во всем мире. Единственное, что нужно сделать, — задать поиск. Это чудесно.

Смотрите новый сезон программы «Моя полная жизнь» по четвергам в 22:00 на TLC.

Вы часто слышите, что каждая девушка мечтает о стройной фигуре. А что, если мы скажем, что есть те люди, которые любят свое большое тело и пухлые щеки? Знакомьтесь — обаятельная, милая, веселая и привлекающая внимание Уитни, которая весит 180 кг., но при этом нравится людям. Если вы ее еще не знаете, то вам следует это исправить, так как этот человек научит любить жизнь и себя. К тому же ходят слухи, что ведущая программы «Моя полная жизнь», которую ведет Уитни Тор, беременна.

Уитни Тор стала известна благодаря своему весу. Когда-то она была стройной, однако когда набрала вес, ее жизнь изменилась. Но девушка имеет природное очарование и огромный заряд позитива, чем притягивает к себе людей. «Танцующая толстушка», как называют Уитни, — настоящее вдохновение для тех, кто не может полюбить свою внешность и мотивация тем, кто боится начать жить полной жизнью.

Жизнь до и после

Уитни — обычная американская девушка — «веселая и полная». Признаемся честно, что многие именно так представляют себе американских жителей. И если вы не знаете Уитни Тор, а потому подумали, что нет ничего удивительного в ее полноте, то вы ошибаетесь.

Она не всегда весила больше 100 кг., а была достаточно стройной девушкой. В своих интервью Уитни Тор рассказала, что в 18 лет, когда она поступила в колледж, ее вес стал резко увеличиваться и с 58 кг. стрелка весов переместилась на 120 кг.

К таким изменениям девушка была не готова, а потому она начала чувствовать себя не в своей тарелке, перестала заниматься собой и ушла в депрессию. Позже ей поставили диагноз — синдром поликистозных яичников. Именно эта болезнь и послужила причиной столь большого набора веса. К этому времени количество килограммов только увеличилось.

«Полная жизнь» Уитни Тор

«Танцующую толстушку» теперь знают многие. Популярность к ней пришла благодаря тому, что она сняла видео с танцевальными уроками, которые выложила на YouTube, и здесь ее заметили. Ролик под названием «Толстая девчонка танцует» (A Fat Girl Dancing) стал вирусным, набрав 8 млн. просмотров. Данное видео до сих пор есть на канале Уитни.

Попутно девушка вела блог, в котором писала о том, что полным людям не стоит бояться своего веса и жить дальше.

Позже Уитни Тор стала звездой канала TLC и главным лицом шоу «Моя полная жизнь» (My Big Fat Fabulous Life). В программе рассказывается о простой жизни Тор, о ее проблемах, попытках похудеть, занятиях танцами и личной жизни.

Реалити-шоу довольно популярно, ведь уже вышло 4 сезона. Здесь девушка пыталась раскрыть себя с другой стороны, потому что многие знали ее как толстушку, которая любит танцевать. Также у нее есть своя страница в Инстаграм, где Тор делится своими фото из жизни. Теперь все знают танцующую толстушку Уитни Тор.

Реакция родных и знакомых

Уитни часто задают вопрос о том, как отнеслись к ней люди, которые знали ее до набора веса. Родители, по рассказам Тор, часто говорили дочке о том, чтобы она похудела. Они думали, что худая Уитни сразу станет счастливой, и у нее не будет проблем. Но таким образом, признается Тор, мама и папа только давили на нее. Ведь она сама пыталась худеть, сидела на диетах, но из-за болезни снижение веса идет очень медленно.

Уитни часто сталкивалась с тем, что люди не привыкли видеть счастливого полного человека и это вызывает у них негатив. Окружающие воспринимают толстых, как ленивых и запустивших себя людей. С этим столкнулась и звезда TLC. А ведь она танцует и занимается спортом!

Но поддержку ей оказали родители, которые поверили в свою дочь и сказали о том, что она, действительно, может повлиять на общество и изменить их представление о полных людях.

Поэтому Уитни поняв, что не изменит свой вес, научилась любить свое тело. Она вернулась к занятиям танцами и стала выходить на пляж, не обращая внимания на косые взгляды.

Еще одним достижением стало основание кампании «Не стыдись своего тела» (No Body Shame). Это движение помогает людям с лишним весом бороться со стеснением и стыдом, которые мешают им нормально жить.

Личная жизнь

Еще одна проблема, с которой сталкиваются полные люди — отсутствие личной жизни. Ведь многие часто говорят о том, что из-за лишнего веса такой человек не найдет вторую половинку. У Уитни есть бойфренд. Кроме того, в одной из программ появилась новость о том, что телеведущая, возможно, ждет ребенка.

Однако вскоре выяснилось, что слух оказался ложным. Болезнь Уитни повлияла на тест, который был положительным, но, посетив доктора, она убедилась, что не ждет ребенка. Так что Тор не родила и не планирует в ближайшее время. Она считает, что в 33 года еще не готова стать матерью.

Девушка говорит, что многие мужчины любят полных. Она рассказывает, что привлекает мужскую половину, но есть те, которые не могут признаться в том, как им на самом деле нравятся пухлые женщины. Поэтому Уитни никогда не обратит внимания на человека, который будет стесняться знакомить ее со своими родными и друзьями.

Мотивация от толстушки Уитни

Девушка 10 лет боролась с собой и училась любить свое тело. В ее жизни есть и многочисленные диеты, и танцевальные занятия. Она очень медленно и постепенно снижает свой вес.

Тор говорит, что лишние килограммы мешают жить нормальной жизнью. Обычные вещи становится сложнее выполнять. Тяжелее путешествовать, танцевать, общаться с людьми и смотреть в зеркало.

Уитни смогла заговорить о полноте в своем блоге и на радио, где работала. Теперь она служит вдохновением для тех, кто стесняется своего тела. Звезда интернета выкладывает свои фото даже в купальнике, потому что считает себя привлекательной.

Найдя в себе силы, Уитни признается, что еще никогда не любила себя так, как сейчас. Только посмотрите на нее: веселая и энергичная. Разве повернется язык назвать ее некрасивой? Конечно, нет. И это результат большой работы Уитни Тор.

Кто-то говорит, что девушка пропагандирует лишний вес. Это вовсе не так. Уитни старается поддержать людей и помочь им справиться с данной проблемой, о которой многие боятся говорить.

Уитни Тор — это настоящий пример того, как надо относиться к себе и своему телу. Каждый раз она доказывает то, что надо любить себя и не обращать внимания на чужие негативные мнения. Начните работать над собой и не проводите свою жизнь сидя на диване, живите своей полной, во всех смыслах, жизнью.

Она вовсе не собиралась становиться рупором движения за позитивное отношение к телу. Еще два года назад ее заветной целью было избавиться от сотни килограммов, чтобы привести свою фигуру в соответствие со стандартами. Вообще-то до 18 лет Уитни была стройной девушкой и очень любила танцевать. Но на первом курсе колледжа произошло нечто странное: она вдруг начала стремительно полнеть и набрала за год 45 кг.

Она забросила танцы, впала в депрессию и поправилась еще больше — до 140 кг. Еще через пару лет врачи нашли причину столь резкой перемены — у девушки обнаружили поликистоз яичников. Желание похудеть стало для Уитни навязчивой идеей. Она получила диплом инструктора по зумбе (танцевальной фитнес-программе), начала работать на местном радио штата Северная Каролина и не переставала бороться с ненавистным весом… до того момента, как разместила на Youtube видеоролик «Танцующая толстушка». Этот поступок в корне переменил ее будущее.

Уитни Тор рассказывает Psychologies, как ей удалось не только перешагнуть через стереотипы, но и начать их разрушать.

Psychologies: Что вы почувствовали, когда из худенькой танцовщицы внезапно превратились в очень полную женщину?

Уитни Тор: Я долго не могла понять, что со мной не так. Помню, как я задевала дверные косяки, мебель и у меня на теле были ужасные синяки и ссадины: мое тело увеличивалось в объемах так быстро, что я просто не осознавала себя в пространстве. И знаете, это прекрасная метафора, отражающая тот факт, что я не понимала своего места в обществе, мне казалось, что с каждым набранным фунтом я теряла свою ценность.

Я не могла смириться с новым восприятием себя, казалась себе ленивой, отвратительной. И в итоге просто перестала жить. Хотя, если вспомнить… Ведь я стыдилась своего тела даже тогда, когда была стройной. Надо мной смеялись из-за того, что я недостаточно худа, в результате чего у меня началась булимия. Это показывает, насколько люди в нашем обществе жестоки по отношению к женщинам, когда речь идет об их теле.

А потом вы узнали о своем диагнозе. Как он повлиял на вашу жизнь?

Поликистоз яичников — это эндокринное нарушение, достаточно распространенное: в Америке оно выявляется у каждой десятой женщины. У этого синдрома есть ряд симптомов, вы можете иметь некоторые из них, а можете не иметь ни одного. В числе тех симптомов, с которыми мне пришлось иметь дело, — устойчивость к инсулину, что приводит к внезапному и радикальному набору веса и невозможности его сбросить.

Кроме того, у меня нарушен менструальный цикл, и шансы забеременеть пока сведены к минимуму. А еще у меня слишком высокий для женщины уровень тестостерона, что ведет к усиленному росту волос на лице, а с другой стороны, к быстрому облысению. Вот лишь некоторые проблемы, с которыми мне приходится бороться.

Почему я стыжусь своего тела: я не виновата в том, что заболела и располнела

С этим гормональным дисбалансом связаны и перепады настроения и хроническая усталость. Мне кажется, что мне никогда не удается хорошо отдохнуть. Но еще опаснее то, что это нарушение чревато риском сердечных заболеваний, диабета и депрессии. И поэтому для того, чтобы избежать многих проблем со здоровьем в будущем, очень важно, чтобы я действительно немного похудела.

И поэтому вы решили снова начать танцевать?

Я вернулась к танцам в 2011 году и сбросила 45 кг за 8 месяцев. А потом набрала прежний вес снова, и вот тогда-то я задумалась. Почему я стыжусь своего тела? Ведь я не виновата в том, что заболела и располнела. Я ем меньше моих сверстников и провожу часы на танцполе — да, я толстая, но почему мне это должно мешать жить полной жизнью? Я поняла, что не хочу снова забросить свою жизнь, что мне надо продолжать танцевать, потому что это делает меня по-настоящему счастливой. Именно тогда я решила заняться танцами всерьез и разместила в интернете видео, которое изменило мою жизнь.

А как возникла идея этого видеоролика?

Я делала программу на нашем местном радио, где впервые решилась вслух, публично говорить о своем весе и о своих переживаниях, с ним связанных. И вместе с тем я начала вести блог , где делилась своими чувствами по поводу стереотипов и предвзятого отношения к толстым людям. И мне в комментариях писали: «Расскажите же подробнее о вашей кампании». А у меня-то был самый обычный блог!

Передо мной встал выбор: хочу ли я начать официальную кампанию, и я решила, что мой ответ — да! Так возник проект «Не стыдись своего тела» Это именно кампания, задача которой — помочь мужчинам и женщинам жить без груза стыда. Потому что я по собственному опыту знала: стыд истощает, парализует. Из-за него я потеряла десять лет жизни. И я не хочу, чтобы кто-то еще недооценивал себя так долго, как я все эти годы.

Я хотела создать образ счастливой и состоявшейся личности с большим весом

Я начала записывать свои танцевальные видео и выкладывать их на Youtube в рубрике «Танцующая толстушка», и это произвело освобождающий эффект. Я получила множество позитивных откликов и начала понимать, какую важную роль взяла на себя — я стала голосом тех толстых женщин, которые до сих пор стесняются своего тела.

Я хотела создать образ счастливой и состоявшейся личности с большим весом, да — а такой позитивный образ нечасто увидишь в средствах массовой информации. У нас ведь слишком устойчив стереотип восприятия полного человека — он либо комический персонаж, либо предмет насмешек, либо участник очередного «похудательного» телешоу. Так что мой блог и мое участие в программе TLC «Моя полная жизнь», я думаю, разрушает этот стереотип и показывает, что во мне есть что-то еще помимо большого веса.

Ваше первое танцевальное видео за год набрало более 7 млн просмотров. Не ожидали такого эффекта?

Это просто сказка. Жаль, что мы выпустили его слишком сырым, недоработанным. Когда оно стало популярным, я подумала: о черт, если бы я знала, то сделала бы его более качественно. Но с другой стороны, все-таки хорошо, что оно получилось таким смешным, естественным. Вообще, самые важные события в жизни происходят, когда их ожидаешь меньше всего.

Моя жизнь изменилась, когда я перестала чувствовать себя жертвой

За этот год я услышала мнение стольких людей. И любопытно, что откликов от женщин с анорексией было не меньше, чем от толстушек. Пишут мужчины, пишут пожилые люди и молодые — со всего мира, с самыми разными проблемами. Буквально каждый день я получаю эти отклики и чувствую, что помогаю людям. Когда я была моложе и весила 58 кг, я могла только мечтать о том, чтобы стать такой известной танцовщицей. И я не думаю, что это могло случиться со мной, когда я была тоненькой.

Смешно, конечно, каким забавным образом жизнь нашла-таки способ осуществить мои мечты. Я думаю, что все в моей жизни изменилось в тот момент, когда я перестала чувствовать себя жертвой и решила взять жизнь в свои руки. И это видео — прекрасная презентация того момента.

Какие трудности вам приходится преодолевать?

Их было и остается множество. Мне пришлось очень серьезно перестроить свои мозги, чтобы понять: я достойная личность, и у меня есть такое же право быть здоровой и счастливой, как и у любого другого человека на этой планете. И не просто понять, а поверить в это по-настоящему. Но были, конечно, и чисто практические трудности, которые никуда не исчезли, ведь я никогда не весила так много, как сейчас.

Мне в повседневной жизни приходится сталкиваться с проблемами, о которых вы даже не задумывались, — например, когда нужно застегнуть ремень безопасности, или уместиться на стуле, или дотянуться до обратной стороны моих ног, чтобы побрить их перед свиданием. Это моменты, которые вызывают сильное чувство неловкости, но таков мой выбор, мое решение: быть максимально открытой и честной со зрителями.

Кто поддерживал вас в борьбе с депрессией?

Парочка близких друзей и, конечно же, моя семья. У меня чудесные родители, но их отношение к происходящему со временем менялось. Сначала они побуждали меня сбросить вес, потому что думали, что это решит все проблемы и сделает меня счастливой. И когда я сказала родителям, что потеря 90 кг меня уже не интересует, не кажется самым важным вопросом в моей жизни, им это совсем не понравилось.

И только когда мои видеоролики стали набирать популярность и они увидели, какое влияние я способна оказывать на людей, они начали по-настоящему понимать мою точку зрения и поддерживать меня еще больше. Это был один из самых значимых моментов в моей жизни. Потому что раньше, когда я жаловалась отцу на насмешки и унижение, он обычно говорил: «Уитни, ты же знаешь: полные люди обществу не нравятся, и ты не можешь изменить общество, но ты можешь изменить себя».

А несколько дней назад он пришел ко мне и сказал: «Знаешь, Уитни, я поменял свою точку зрения. Я думаю, что ты на самом деле можешь изменить мир». И это невероятно, что мои родители настолько по-новому взглянули на всю эту ситуацию.

Как эта история изменила ваше отношение к миру, к себе?

Очень сильно изменила. Если бы я не набрала вес, я бы по-прежнему полагалась только на внешность. Но когда она потеряла свою ценность в глазах других, мне пришлось заглянуть глубже в себя и понять, что я действительно могу предложить миру. Из человека, который так долго стеснялся себя и чувствовал себя таким отчужденным, я превратилась в человека, которым гордятся окружающие. Я вижу, что каждый раз, когда я появляюсь на публике, люди хотят общаться со мной, рассказывают истории о проблемах в их жизни.

Не концентрируйтесь на том, что отличает вас от других

Я стала больше сопереживать другим людям — так, как никогда не умела раньше. Потому что я была достаточно обеспеченной и сравнительно привлекательной белой девушкой и не входила ни в какие меньшинства. А когда ты становишься частью какой-то социально отчужденной группы, ты невольно учишься отождествлять себя с этими людьми,которые отличаются от других, и в результате лучше их понимаешь.

А как изменилось ваше отношение к телу?

Мне кажется, я никогда не любила свое тело так, как сегодня. Мне не страшно смотреть на себя обнаженную, и я думаю, что я прекрасна. Я научилась лучше о себе заботиться. Мне нравится ощущать мышечную усталость после репетиций, активный образ жизни позволяет мне чувствовать себя комфортно.

С чем дела обстоят хуже всего, так это с регулярным сном, потому что я настоящая сова и не люблю ложиться спать ночью. А еще у меня странные пищевые привычки — могу целый день ничего не есть до ужина и не следую каким-то строгим правилам питания, что в моем случае просто необходимо.

Какой совет вы могли бы дать тому, кто не любит и стесняется своего тела?

Постарайтесь не концентрироваться на том, что отличает вас от других. Загляните внутрь себя и сосредоточьтесь на том, что позволяет вам чувствовать свою ценность. Помните, что у каждого из нас есть большой потенциал, вне зависимости от того, ценит нас общество или нет.

Если бы вы могли встретиться с любым человеком — живым или уже умершим, или даже выдуманным — кто бы это был?

Я бы хотела встретиться с Майклом Джексоном, потому что он величайший танцор в истории!

Фаны похвалили Уитни Уэй Тор за похудение. А она обиделась

Звезда реалити-шоу «Моя полная жизнь» Уитни Уэй Тор опубликовала видео, после которого некоторые поклонницы начали хвалить её за похудение. Женщины писали, что американка потерей веса вдохновляет их. Вот только Тор подобным комментариям совсем не обрадовалась и отчитала таких фанаток. И мнения о том, права она или нет, разделились.

35-летняя жительница США Уитни Уэй Тор больше всего знаменита по реалити-шоу «Моя полная жизнь» (My Big Fat Fabulous Life). Сюжет крутится вокруг самой Тор, которая показывала, что, имея внушительный лишний вес (женщина поправилась до 170 килограммов из-за поликистоза яичников), можно не комплексовать и радоваться жизни. В программе речь шла и о похудении, хотя это не было главной тематикой шоу. Как Тор рассказывала Woman’s Day, при запуске передачи её главной целью было «вывести на телеэкраны всего мира полную женщину, которая не участвует в конкурсе по сбрасыванию веса и не выступает объектом для шуток».

Для многих зрителей оптимистичная, открытая и яркая Уитни стала образцом бодипозитивной женщины. Параллельно участвуя в съёмках, она также запустила нечто вроде тренингов для полных людей — No Body Shame at Sea (по факту это круизное путешествие с занятиями танцами, йогой и так далее). И конечно же, звезда активно публикует ролики в инстаграме, где на неё подписаны более 600 тысяч человек.

Уитни частенько публикует фото и видео с занятиями спортом, и очередное появилось в соцсети 24 июля. На нём девушка танцует.

Ролик набрал множество позитивных комментариев — фанаты (но в основном фанатки) радовались тому, что Уитни отлично выглядит на кадрах. А некоторые поклонницы также посчитали, что Тор похудела, и принялись хвалить её за это и утверждать, что Уитни вдохновляет их.

Мне кажется или ты похудела? Мне это нравится ❤️❤️❤️❤️

Ты здорово похудела! Хорошая работа, девочка! Выглядишь прекрасно, как и всегда ❤️

Приве-е-ет, Уитни, как по мне, кажется, твой тяжкий труд даёт плоды, я вижу изменения в твоём внешнем виде, как будто ты сбросила вес. Продолжай, девочка, просто это занимает время. Для меня ты — огромный источник вдохновения, шлю лучи любви из Питтсбурга, Пенсильвании.

Видимо, поклонницы думали, что их слова о похудении сделают приятно Уитни. Но это была ошибка. Уже на следующий день Тор опубликовала видео, в котором высказала недовольство подобными реплаями.

По словам Уитни, она вовсе не стремится быть кем-то, кто вдохновляет других на потерю веса, и благодарить поклонниц за комментарии с поздравлениями по поводу похудения ей было бы неловко.

Я читала комментарии, и в большинстве из них люди поздравляют меня с потерей веса, который, как вам показалось, я сбросила. Но я уверяю вас, что я всё ещё охренеть какая толстая, и это не изменилось с первого дня [шоу]. Просто я здесь не для того, чтобы вдохновлять кого-то на потерю веса. Если вы склоняетесь к тому, чтобы получать вдохновение от меня, я ценю это, и я вас замечаю. Но просто я многогранный человек, который фокусируется на множестве других вещей в жизни и помимо похудения. Поэтому это [поздравления с потерей веса] не что-то такое, за что мне было комфортно вас благодарить.

Тор уточнила: она рада тому, что вдохновляет своих подписчиц. Однако женщина надеется, что это вдохновение основано на том, что Уитни — женщина, которая научилась любить себя вне зависимости от своего размера.

Немало подписчиц согласились со словами Уитни — по их мнению, куда важнее быть счастливой, нежели стройной.

Если бы я только усвоила эту истину, когда мне было 12 лет.

Мне это так нравится!! Мне было любопытно, что ты подумала о тех комментариях. Ты вдохновляешь меня тем, что концентрируешься на бодипозитиве!! Я полностью приняла своё тело и за это должна поблагодарить тебя ❤️

Такие точные слова! Счастливое и здоровое тело — это настолько же касается внутреннего, насколько и внешнего. Я пытаюсь жить и живу как большая и прекрасная женщина с улыбкой на лице и солнечным светом в душе. Продолжай быть собой. Ты невероятно, чертовски крута!

Но были и те поклонницы, кто возразил Тор и посчитал, что кому, как не ей, вдохновлять женщин на похудение.

Это поздравление с добавочными годами здоровой жизни. Как человек, который сбросил 187 фунтов (около 84 килограммов. — Прим. Medialeaks), я могу поздравить тебя с тем, что ты можешь лучше спать, легче помещаться в кабинки, находить более милую одежду, слышать меньше оскорблений, получать больше внимания от мужчин, в целом, больше доброты от людей. Это поздравление с тем, что у тебя теперь больше энергии и облегчения в физической нагрузке.

Тебе стоит вдохновлять других! У тебя есть так много людей, которые ориентируются на тебя, и ты сильная женщина, так что ты — лучший кандидат [для вдохновения] на пути снижения веса!!

У Тор большая армия фанаток, которые готовы принять её с любым весом. Но не всегда фолловеры бодипозитивных блогерш настолько лояльны. Бывшая толстушка похудела, из-за чего у неё образовалась лишняя кожа. Женщина призывала принять эту особенность, но вот когда избавилась от неё, некоторые поклонницы были злы.

Неоднозначно люди относятся и к стройным людям, пытающимся в бодипозитив. Так, твиттерские раскритиковали спортивную инстамодель, которая призвала делиться своими фото и хвалить тела других. И у них даже были аргументы, почему поступок девушки лицемерен.

Уитни тор беременна. Звезда шоу «моя полная жизнь» уитни уэй тор о скандальной российской рекламе и диагнозе. Радуйся вопреки всему

Плюс-сайз модель в студии телешоу The Ashley Graham Project, 26 июля 2017 года

Во времена свирепствующей среди звезд орторексии приятно знать, что далеко не все одержимы желанием похудеть – многие знаменитости давно перестали волноваться по поводу лишнего веса и живут счастливо, забыв о том, что в мире существуют вещи 40 размера. День за днем они доказывают, что свое тело, каким бы оно ни было, нужно любить и окружать заботой, и не переживают о том, что скажут о них окружающие.

Эшли Грэм

Эшли Грэм в шоу Watch What Happens Live with Andy Cohen, 25 июня 2017 года

Эшли Грэм – одна из немногих моделей plus-size, которой удалось добиться признания не только со стороны социальных активистов, но и со стороны haute-couture. За прошедшие несколько лет эта девушка весом в 91 килограмм уверенными темпами дотянулась до разряда супермоделей, появившись на обложках крупнейших глянцевых изданий и в лукбуках нескольких американских брендов. Формами и красотой Эшли в свое время был поражен даже фотограф Патрик Демаршелье, перед объективом которого модель без стеснения обнажилась.

Эшли на прогулке в Сохо, 9 мая 2017 года

Модель покидает телестудию AOL Studios, 27 июля 2017 года

Девушка искренне любит свое тело и, надо сказать, неплохо на нем зарабатывает, однако даже ей не всегда удавалось защитить себя от жестких стандартов beauty-индустрии. Фотографии модели, главным достоинством которой, казалось бы, как раз считаются лишние килограммы, нередко подвергаются безжалостной ретуши, что, конечно же, вызывает бури негодований у ее поклонников. Между тем, сам факт, что у такой девушки появился доступ в закрытый клуб худышек, уже говорит о многом. Эшли продолжает много сниматься, а в прошлом году даже выпустила собственную линию купальников.

Тесс Холлидей

Тесс Холлидей в лукбуке Yours Clothing UK

Во всем мире девочки, мечтающие о карьере модели, худеют до состояния стиральной доски, и, казалось бы, у Тесс, которая носит 60-й размер одежды, в модельном бизнесе не было никаких шансов на успех. С юности она мечтала позировать перед камерой в сногсшибательных нарядах, но делать это стала только тогда, когда обрела «сногсшибательную» фигуру – точный вес этой модели неизвестен, но явно зашкаливает за 150 кг. Обладая отменным вкусом в одежде, Холлидей начала выкладывать свои модные фотографии в соцсетях, и в итоге сочетание больших габаритов и красоты модели, которая к тому же уверенно держится перед камерой, вызвало интерес со стороны телевидения. В 2011 ее пригласили на популярное в Америке реалити-шоу, а в 2015 девушка заключила выгодную сделку с крупным модельным агентством. Более того, объемная красотка даже попала на страницы Vogue, который и для многих «стандартных» моделей остается несбыточной мечтой.

Модель на мероприятии P.S. ARTS» Express Yourself в Калифорнии, 13 ноября 2016 года

Тесс на фестивале Beautycon в Нью-Йорке, 20 мая 2017 года

Сегодня на Instagram Тесс подписано 1,5 миллиона человек. Девушка продолжает вести активную социальную жизнь и сниматься для американских изданий и социальных проектов.

Адель

Backstage церемонии вручения премии Гремми, 12 февраля 2017 года

Британскую исполнительницу не раз включали в списки самых богатых и влиятельных артистов Великобритании и мира, ее композиции возглавляют музыкальные чарты по всему земному шару, а в этом году девушка одержала победу в пяти (из пяти) номинациях премии Гремми, – и все это исключительно благодаря ее бархатному контральто и проникновенным песням. Никаких пластических операций, диет и прочих издевательств над своим телом, — Адель всегда остается самой собой и продолжает доказывать, что настоящий успех пропорционален только таланту, а не потерянным килограммам.

Концерт певицы в Мехико, 14 ноября 2016 года

Концерт Адель в Австралии, 28 февраля 2017 года

«Мне кажется, я напоминаю людям о самих себе, — призналась девушка в одном из интервью, — Не потому, что каждый имеет такой же размер. А потому, что я не идеальна. А СМИ, как мне кажется, пытаются представить известных людей идеальными, недостижимыми и неприкосновенными». Сама же Адель предрасположена к полноте от природы, однако, несмотря на это, только слепой будет утверждать, что певица дурна собой. Правильные черты лица, здоровые золотистые волосы, высокий рост и пышные формы, — все это приближает внешность девушки к стандартам старого Голливуда, так что на красных дорожках она выглядит ничуть не хуже худых красоток.

Мелисса МакКарти

Мелисса МакКарти получает премию People»s Choice Awards, 17 января 2017 года

Сегодня эта голливудская актриса стоит в топе продюссерских списков на главные комедийные роли, и не случайно: девушка, начинавшая в нью-йоркских стендап клубах, сегодня считается одной из самых влиятельных знаменитостей в мире (по версии американского Forbes). Ее актерский талант в купе с внешностью американской провинциалки создал для нее неповторимое амплуа, в котором Мелиссу, кажется, не затмит уже никто. Российскому зрителю эта актриса известна по таким нашумевшим комедиям, как «Копы в юбках» и «Девичник в Вегасе», но, надо сказать, деятельность Мелисы не ограничивается исключительно актерской игрой. Девушка уже проявила себя как сценарист и продюсер, а также дизайнер одежды для женщин с любыми размерами. Сама же актриса своей фигуры нисколько не стесняется, но все же работает над собой и контролирует свое питание для поддержания здоровья.

Катя Жаркова

Катя Жаркова пришла в модельное агентство в 14 лет, и сразу же попала в категорию plus-size – только за то, что у нее, подростка, была большая грудь. Теперь, однако, большое тело стало ее визитной карточкой. Своей работой девушка пропагандирует естественную красоту и подход «мое тело – мой храм»: она не сидит на жестких диетах и уж тем более не прибегает к помощи пластических хирургов, но все же следит за своим питанием и регулярно занимается спортом. Физическая подготовка Кати действительно впечатляет: в 2015 году девушка участвовала в проекте «Танцы со звездами», где наряду с худенькими танцовщицами выполняла сложные па и «брала» самые быстрые ритмы.

Мэри Ламберт

Мэри Ламберт выступает в Нью-Йорке, 23 июня 2016 года

Американская певица Мэри Ламберт прославилась не только благодаря своему волшебному голосу, но и благодаря социально-ориентированному творчеству. Девушка принадлежит к нетрадиционной ориентации и при этом продолжает оставаться убежденной христианкой, хотя ранее за гомосексуальность от церкви была отлучена ее мать.

Певица на мероприятии Logo»s Trailblazer Honors в кафедральном соборе Ионна Богослова, 23 июня 2016 года

Наше место встречи – скайп. По ту сторону экрана милая девушка с красивыми глазами и доброжелательной улыбкой. Это и есть та самая живущая «полной жизнью» с канала TLC ведущая и танцовщица Уитни Тор (33) .

«Как настроение? – первой приветствует меня Уитни. – Я готова говорить по душам». Да, мы планировали вести разговор о наболевшем (для Уитни) – про лишний вес и про умение жить в большом теле, когда весь мир вокруг худеет.

«Признаюсь, очень тяжело ежедневно справляться с таким объемом критики, которая постоянно на меня обрушивается, особенно в Интернете. Самое ужасное, что я читала, – то, что я должна убить себя. Просто жуть какая-то. Это же бесчеловечно! Так нельзя! Какой бы полной я ни была, – немного грустно рассуждает Уитни и тут же переключается: – Хотя негатив не может существовать без позитива. Мне также говорят и много прекрасных слов. Самым трогательным было послание подростка из Ливана . Он написал мне, что он гей и что быть геем в Ливане крайне сложно, он должен постоянно скрывать этот факт и шифроваться. Но, когда он увидел мои видео с танцами, у него появилась надежда. Это меня очень тронуло, потому что он не был полным. Он просто нашел то, что придало ему сил, чтобы жить своей жизнью. Так что всегда можно собраться с силами и противостоять этим глупым установкам в обществе».

Кстати, Уитни не всегда была полной. Заболевание, из-за которого она начала полнеть, – поликистозный овариальный синдром, плюс гормональный сбой. В 18 лет ее вес стал стремительно увеличиваться: буквально за год она набрала 45 кг и стала весить вместо 58 – 103 кг. Сейчас ее весы стабильно показывают – 170 кг.

«От девушки в первую очередь мы ждем, чтобы она была красивой, а в случае с мужчинами нет таких ожиданий. Даже когда речь идет о таких знаменитостях, как , – многие называли ее толстой после выступления на Super Bowl , хотя у нее всего-то небольшой животик. Нужно быть добрее».

Несколько лет назад Уитни скинула 45 кг всего за восемь месяцев, и вроде бы она похудела, но счастливее от этого не стала.

«Знаете, как это на самом деле сложно – сохранить уверенность в себе и жить, как тебе нравится, особенно когда весь мир вокруг худеет. В СМИ постоянно появляются статьи о диетах и призывы меньше есть. Даже некоторые вещи вокруг нас подаются нам под соусом «худобы». Например, на моем шампуне стоит пометка Fat Hair (буквально «жирные волосы»). Я понимаю, что речь идет о качестве волос, но все-таки как-то это не очень приятно».

В 2015 году Уитни решила вести собственную программу на TLC «Моя полная жизнь» . Основная задача ее реалити-шоу — показать, что важно быть независимой от мнения окружающих. Сейчас кроме программы на канале TLC «Моя полная жизнь» Уитни руководит общественным движением No Body Shame , поддерживающим и защищающим людей с лишним весом.

«Конечно, сейчас полные модели становятся все более популярными. Кажется, мир моды стал наконец-то учитывать интересы полных людей. Это большой шаг вперед. Однако нам еще далеко до настоящего прорыва в этой области. Мы можем смотреть на на обложке Sports Illustrated , и это потрясающе, но все же она довольно худая. Она едва-едва попадает в категорию полных моделей. Скорее, нужны такие женщины, как я, весом за 100 кг.

Я хочу увидеть полную женщину на телевидении, и чтобы мы при этом не говорили о том, что она полная. Чтобы ее вес не был объектом для шуток или частью сюжета, чтобы не было речи о похудении. Просто есть вот такой человек, и просто так получилось, что он полный. Надеюсь, что моя программа помогает двигаться в этом направлении».

Уитни, как и все девушки, ходит в салоны красоты. Каждую неделю она делает массаж и обязательно обновляет педикюр.

«Фигура – не главное. Я – живой пример тому. Распространен стереотип о том, что все полные люди ощущают внутри себя другого, худого человека, который хочет вырваться из плена лишнего веса. Я в ладах с моим телом, мое тело – это я, мы с ним одно целое. Сейчас я полностью довольна собой. Единственное, что я хотела бы изменить, – это волосы. Круто было бы, если бы они стали гуще! И я не шучу. Из-за поликистоза яичников у меня сильно стали выпадать волосы».

Вся жизнь Уитни – это пример того, что только твои усилия и положительный настрой помогут тебе выжить в современном, вечно худеющем мире.

«Признаюсь, у меня по-прежнему есть проблемы с питанием. Все не так серьезно, как раньше (я страдала от расстройства пищевого поведения), но все-таки. Я до сих пор иногда ем довольно беспорядочно, но я честно стараюсь. Пытаюсь следить за тем, чтобы у меня был четкий рацион: есть три раза в день, есть, когда я действительно голодна, и осознавать, когда я сыта, – все время пытаюсь найти этот баланс, прислушиваюсь к своему телу».

Как и любая девушка Уитни мечтает о любви и семье.

«Если бы мне выпал шанс поймать золотую рыбку, то я попросила бы у нее мужчину. Все-таки мне тяжело найти человека, который хотел бы длительных отношений, за которого я могла бы выйти замуж. Как ни крути, но мой вес влияет на мою жизнь. Конечно, есть немало мужчин, которые любят именно полных женщин. Мы не верим, что они существуют, однако я знаю, что они есть! Просто они скрываются, не говорят открыто об этом, потому что стесняются, но они определенно существуют, так что я не теряю надежды».

5 советов от Уитни тем, кто сидит дома в депрессии и не любит свое тело

1. Прояви сочувствие к себе и пойми, что не обязательно быть идеальной. Тебе не нужно быть такой, какой тебя хочет видеть общество.

2. Развивай отношения с людьми, будь то члены твоей семьи или друзья. Найди тех, кто будет тебя поддерживать, потому что проявлять сочувствие к самому себе сложно.

3. Попробуй понять, что ты ценишь в своем теле и в себе. Нужно смотреть на свое тело как на инструмент, а не как на украшение. По сути, важно то, что твое тело может делать, а не то, как оно выглядит. Так что, если ты найдешь что-то, что позволит тебе получать удовольствие в своем теле, будь то танцы, спорт или йога, это поможет сформировать позитивное отношение к себе.

4. Абстрагируйся от культуры диет и похудения, да это сложно, но возможно.

5. Это может прозвучать смешно, но я посоветовала бы ходить голой, когда ты одна дома, потому что тебе нужно видеть собственное тело, и видеть его таким, какое оно есть. Раньше мне не хотелось видеть себя голой, а сейчас я вижу себя голой постоянно, и это помогает принять свое тело и научиться его любить.

Узнай больше о жизни Уитни Тор в программе «Моя полная жизнь» по четвергам в 23:00 на канале TLC!

Успех и признание пришли к Уитни когда… она набрала лишний вес. Сейчас 170 килограммовая танцовщица и телеведущая успешно худеет и успешно учит этому других. В чем же секрет Уитни?

Причины стремительного набора веса

Когда-то Уитни Тор была худенький и миниатюрной девушкой. Но однажды она начала стремительно набирать вес, а врачи после обследования поставили диагноз – гормональный сбой. С тех пор Уитни испробовала сотню диет, 10 лет сидела на терапии и интенсивно занималась спортом, но стрелки весов неумолимо показывали «плюс». Постоянные косые взгляды прохожих и тяжелые вздохи близких людей стали просто невыносимыми, поэтому Уитни долго работала заграницей.
Но в один день Уитни сказала себе «стоп», зачем же мучить себя, ведь жизнь так хороша. С тех пор девушка не перестает радоваться жизни и, вопреки прогнозам врачей, постепенно худеет.

Радуйся вопреки всему

Именно такой девиз пропагандирует Уитни среди своих поклонников. Любить себя, наслаждаться каждым мгновением жизни и делать все с удовольствием – вот главные постулаты Тор.

Как-то девушка опубликовала в сети ролик своего танца, а на следующее утро уже проснулась знаменитой. Вскоре зажигательной девушкой заинтересовался один из телеканалов США и в 2016 году подписал с ней контракт на создание реалити шоу «Моя полная жизнь». В ней Уитни будет бороться со своей проблемой, и учить этому таких же отчаявшихся «пышек».

Ешь, танцуй … худей

С лишними килограммами легче расставаться, когда ты любишь себя и свое полное тело – так говорит Уитни. Она с удовольствием путешествует, гуляет с друзьями, любит поболтать с подружкой за кусочком пиццы и чашечкой капучино, встречается с симпатичными парнями и танцует зажигательные танцы в свое удовольствие. С тех пор как девушка начала жить с удовольствием, вес начал медленно таять.

Уитни не отказывает себе в любимой еде, есть все, что пожелает, но при этом ведет активный образ жизни, а лишние килограммы сжигает в танцевальном зале. «Израсходуй больше калорий, чем употребляешь» — советует Уитни. Девушка и сама придерживается собственных принципов комфортного похудения: с удовольствием занимается танцами, посещает тусовки и долго гуляет пешком. Девушка советует своим подписчикам не комплексовать по поводу своего неидеального тела, а делать все что хочется, тогда и лишний вес будет уходить намного быстрее.

Сейчас Уитни много танцует, снимает видео ролики, создает собственную мегапопулярную программу, путешествует по всему миру, встречается с новым парнем и оказывает поддержку людям с лишним весом. Так почему бы не брать с нее пример.

Звезда реалити-шоу «Моя полная жизнь» Уитни Уэй Тор опубликовала видео, после которого некоторые поклонницы начали хвалить её за похудение. Женщины писали, что американка потерей веса вдохновляет их. Вот только Тор подобным комментариям совсем не обрадовалась и отчитала таких фанаток. И мнения о том, права она или нет, разделились.

35-летняя жительница США Уитни Уэй Тор больше всего знаменита по реалити-шоу «Моя полная жизнь» (My Big Fat Fabulous Life). Сюжет крутится вокруг самой Тор, которая показывала, что, имея внушительный лишний вес (женщина поправилась до 170 килограммов из-за поликистоза яичников), можно не комплексовать и радоваться жизни. В программе речь шла и о похудении, хотя это не было главной тематикой шоу. Как Тор рассказывала Woman’s Day , при запуске передачи её главной целью было «вывести на телеэкраны всего мира полную женщину, которая не участвует в конкурсе по сбрасыванию веса и не выступает объектом для шуток».

Для многих зрителей оптимистичная, открытая и яркая Уитни стала образцом бодипозитивной женщины. Параллельно участвуя в съёмках, она также запустила нечто вроде тренингов для полных людей — No Body Shame at Sea (по факту это круизное путешествие с занятиями танцами, йогой и так далее). И конечно же, звезда активно публикует ролики в инстаграме , где на неё подписаны более 600 тысяч человек.

Уитни частенько публикует фото и видео с занятиями спортом, и очередное появилось в соцсети 24 июля. На нём девушка танцует.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Ролик набрал множество позитивных комментариев — фанаты (но в основном фанатки) радовались тому, что Уитни отлично выглядит на кадрах. А некоторые поклонницы также посчитали, что Тор похудела, и принялись хвалить её за это и утверждать, что Уитни вдохновляет их.

Мне кажется или ты похудела? Мне это нравится ❤️❤️❤️❤️ Развернуть
Ты здорово похудела! Хорошая работа, девочка! Выглядишь прекрасно, как и всегда ❤️ Развернуть
Приве-е-ет, Уитни, как по мне, кажется, твой тяжкий труд даёт плоды, я вижу изменения в твоём внешнем виде, как будто ты сбросила вес. Продолжай, девочка, просто это занимает время. Для меня ты — огромный источник вдохновения, шлю лучи любви из Питтсбурга, Пенсильвании.
Развернуть

Видимо, поклонницы думали, что их слова о похудении сделают приятно Уитни. Но это была ошибка. Уже на следующий день Тор опубликовала видео, в котором высказала недовольство подобными реплаями.

Неоднозначно люди относятся и к стройным людям, пытающимся в бодипозитив. Так, твиттерские раскритиковали спортивную инстамодель, которая призвала делиться своими фото и хвалить тела других. И у них , почему поступок девушки лицемерен.

Вы часто слышите, что каждая девушка мечтает о стройной фигуре. А что, если мы скажем, что есть те люди, которые любят свое большое тело и пухлые щеки? Знакомьтесь — обаятельная, милая, веселая и привлекающая внимание Уитни, которая весит 180 кг., но при этом нравится людям. Если вы ее еще не знаете, то вам следует это исправить, так как этот человек научит любить жизнь и себя. К тому же ходят слухи, что ведущая программы «Моя полная жизнь», которую ведет Уитни Тор, беременна.

Уитни Тор стала известна благодаря своему весу. Когда-то она была стройной, однако когда набрала вес, ее жизнь изменилась. Но девушка имеет природное очарование и огромный заряд позитива, чем притягивает к себе людей. «Танцующая толстушка», как называют Уитни, — настоящее вдохновение для тех, кто не может полюбить свою внешность и мотивация тем, кто боится начать жить полной жизнью.

Жизнь до и после

Уитни — обычная американская девушка — «веселая и полная». Признаемся честно, что многие именно так представляют себе американских жителей. И если вы не знаете Уитни Тор, а потому подумали, что нет ничего удивительного в ее полноте, то вы ошибаетесь.

Она не всегда весила больше 100 кг., а была достаточно стройной девушкой. В своих интервью Уитни Тор рассказала, что в 18 лет, когда она поступила в колледж, ее вес стал резко увеличиваться и с 58 кг. стрелка весов переместилась на 120 кг.

К таким изменениям девушка была не готова, а потому она начала чувствовать себя не в своей тарелке, перестала заниматься собой и ушла в депрессию. Позже ей поставили диагноз — синдром поликистозных яичников. Именно эта болезнь и послужила причиной столь большого набора веса. К этому времени количество килограммов только увеличилось.

«Полная жизнь» Уитни Тор

«Танцующую толстушку» теперь знают многие. Популярность к ней пришла благодаря тому, что она сняла видео с танцевальными уроками, которые выложила на YouTube, и здесь ее заметили. Ролик под названием «Толстая девчонка танцует» (A Fat Girl Dancing) стал вирусным, набрав 8 млн. просмотров. Данное видео до сих пор есть на канале Уитни.

Попутно девушка вела блог, в котором писала о том, что полным людям не стоит бояться своего веса и жить дальше.

Позже Уитни Тор стала звездой канала TLC и главным лицом шоу «Моя полная жизнь» (My Big Fat Fabulous Life). В программе рассказывается о простой жизни Тор, о ее проблемах, попытках похудеть, занятиях танцами и личной жизни.

Реалити-шоу довольно популярно, ведь уже вышло 4 сезона. Здесь девушка пыталась раскрыть себя с другой стороны, потому что многие знали ее как толстушку, которая любит танцевать. Также у нее есть своя страница в Инстаграм, где Тор делится своими фото из жизни. Теперь все знают танцующую толстушку Уитни Тор.

Реакция родных и знакомых

Уитни часто задают вопрос о том, как отнеслись к ней люди, которые знали ее до набора веса. Родители, по рассказам Тор, часто говорили дочке о том, чтобы она похудела. Они думали, что худая Уитни сразу станет счастливой, и у нее не будет проблем. Но таким образом, признается Тор, мама и папа только давили на нее. Ведь она сама пыталась худеть, сидела на диетах, но из-за болезни снижение веса идет очень медленно.

Уитни часто сталкивалась с тем, что люди не привыкли видеть счастливого полного человека и это вызывает у них негатив. Окружающие воспринимают толстых, как ленивых и запустивших себя людей. С этим столкнулась и звезда TLC. А ведь она танцует и занимается спортом!

Но поддержку ей оказали родители, которые поверили в свою дочь и сказали о том, что она, действительно, может повлиять на общество и изменить их представление о полных людях.

Поэтому Уитни поняв, что не изменит свой вес, научилась любить свое тело. Она вернулась к занятиям танцами и стала выходить на пляж, не обращая внимания на косые взгляды.

Еще одним достижением стало основание кампании «Не стыдись своего тела» (No Body Shame). Это движение помогает людям с лишним весом бороться со стеснением и стыдом, которые мешают им нормально жить.

Личная жизнь

Еще одна проблема, с которой сталкиваются полные люди — отсутствие личной жизни. Ведь многие часто говорят о том, что из-за лишнего веса такой человек не найдет вторую половинку. У Уитни есть бойфренд. Кроме того, в одной из программ появилась новость о том, что телеведущая, возможно, ждет ребенка.

Однако вскоре выяснилось, что слух оказался ложным. Болезнь Уитни повлияла на тест, который был положительным, но, посетив доктора, она убедилась, что не ждет ребенка. Так что Тор не родила и не планирует в ближайшее время. Она считает, что в 33 года еще не готова стать матерью.

Девушка говорит, что многие мужчины любят полных. Она рассказывает, что привлекает мужскую половину, но есть те, которые не могут признаться в том, как им на самом деле нравятся пухлые женщины. Поэтому Уитни никогда не обратит внимания на человека, который будет стесняться знакомить ее со своими родными и друзьями.

Мотивация от толстушки Уитни

Девушка 10 лет боролась с собой и училась любить свое тело. В ее жизни есть и многочисленные диеты, и танцевальные занятия. Она очень медленно и постепенно снижает свой вес.

Тор говорит, что лишние килограммы мешают жить нормальной жизнью. Обычные вещи становится сложнее выполнять. Тяжелее путешествовать, танцевать, общаться с людьми и смотреть в зеркало.

Уитни смогла заговорить о полноте в своем блоге и на радио, где работала. Теперь она служит вдохновением для тех, кто стесняется своего тела. Звезда интернета выкладывает свои фото даже в купальнике, потому что считает себя привлекательной.

Найдя в себе силы, Уитни признается, что еще никогда не любила себя так, как сейчас. Только посмотрите на нее: веселая и энергичная. Разве повернется язык назвать ее некрасивой? Конечно, нет. И это результат большой работы Уитни Тор.

Кто-то говорит, что девушка пропагандирует лишний вес. Это вовсе не так. Уитни старается поддержать людей и помочь им справиться с данной проблемой, о которой многие боятся говорить.

Уитни Тор — это настоящий пример того, как надо относиться к себе и своему телу. Каждый раз она доказывает то, что надо любить себя и не обращать внимания на чужие негативные мнения. Начните работать над собой и не проводите свою жизнь сидя на диване, живите своей полной, во всех смыслах, жизнью.

просмотров

Моя полная уитни тор инстаграм. Как похудела уитни тор. «Полная жизнь» Уитни Тор


Слава пришла к 170-килограммовой Уитни Тор после публикации серии танцевальных видеороликов на YouTube. Сейчас девушка возглавляет общественное движение против дискриминации полных людей и участвует в реалити-шоу «Моя полная жизнь». В интервью журналу Hello Уитни рассказала, что начала поправляться в 18 лет из-за болезни. Как бы она ни старалась, ей так и не удалось сбросить вес.

«Когда мне было 18 лет и я начала учиться в колледже, внезапно очень сильно и очень быстро поправилась. Я не знала, из-за чего это произошло, очень стеснялась себя и не шла к врачу. Моя жизнь кардинально изменилась, и за один год я набрала около 45 килограммов. Когда ты толстый, начинаешь чувствовать себя изгоем, и именно в тот момент я прекратила тренироваться и следить за собой, была в сильной депрессии.


Несколько лет спустя, в 2005 году, мне поставили диагноз „Синдром поликистозных яичников“. Я поняла: это и было причиной того, что я изначально набрала вес. К моменту осознания этого я поправилась уже на 90 килограммов», — рассказала она.


По словам Уитни, когда она поправились, люди стали относиться к ней более жестко. Они считали, что девушка разленилась и перестала следить за собой. С личной жизнью тоже долго не ладилось, но сейчас Уитни счастлива в отношениях.


«У меня есть бойфренд, его зовут Ленни. Наши отношения — это первый случай, когда мой вес не имеет значения. Это первый раз, когда я чувствую, что меня действительно любят за то, какая я есть, за мою личность в целом, не только за тело, но и за ум», — сказала она.

Уитни отметила, что всегда нравилась мужчинам, но они этого… стеснялись!


«Всем кажется, что мужчин не привлекают полные девушки. Но каких бы размеров я ни была, мужчины всегда мной интересовались. Самая большая проблема заключается в том, что многие мужчины, которым нравятся полные женщины, обычно стесняются этого, потому что это своего рода табу. Мне попадаются мужчины, которые считают меня привлекательной, которым я действительно нравлюсь, но которые наверняка не будут со мной встречаться, потому что боятся того, что о них подумают другие люди. И это иногда сильно раздражает», — сказала танцовщица.

Бесконечно обаятельная, подкупающе забавная, впечатляюще грациозная, весит 180 кг! Те, кто уже видел Уитни Тор, легко узнают ее в этом описании, а остальным стоит познакомиться с девушкой, давшей надежду и вдохновение тем, кто страдает от лишнего веса, и преуспевшей в шоу-бизнесе назло всем препятствиям..

22 апреля 2015 · Текст: записала Ольга Кулакова · Фото: TLC, Twitter

1 2 3 … 17

Уитни Тор долгие десять лет страдала от того, что со своим лишним весом не может стать невидимкой. Но разобралась в себе и поняла, что килограммы не должны стоять между человеком и его мечтой. Теперь Уитни — знаменитость

Смотреть галерею 1 из 17

Если бы десять лет назад Уитни Тор сказали, что она станет открытием шоу-бизнеса и с успехом возглавит общественное движение против дискриминации полных людей, скорее всего, девушка сочла бы это очередной насмешкой. А их ей досталось немало: в старших классах подающая надежды танцовщица начала набирать вес и превратилась из гордости школы в изгоя. «Я чувствовала себя участницей социального эксперимента — одного из тех, где и отправляют в нем гулять по городу», — вспоминает Тор.

Выяснилось, что американка страдает от гормонального заболевания, одним из осложнений которого является ожирение, не реагирующее ни на диету, ни на физнагрузку. В попытках сбежать от людей, которые помнят ее худой и не могут простить, что теперь она не такая, Уитни несколько лет прожила в разъездах; работала в Корее и Ирландии.

Все это время она не оставляла попыток похудеть, но каждый раз гормональный сбой возвращал с таким трудом сброшенные килограммы обратно, да еще и с «добавкой».

В очередной попытке разобраться со своей изменившейся жизнью и освоиться в новом теле, Уитни начала вести блог с размышлениями о том, почему полным людям не стоит зацикливаться на своем недостатке и использовать его как оправдание неудачам и бездействию.

Чтобы подкрепить делом мотивирующие посты, девушка возобновила занятия танцами. Вместе со своим давним партнером Тоддом Бизли она записала несколько видео для канала, которому дала прямое, без всякого кокетства название — «Толстая девчонка танцует». И однажды утром проснулась знаменитой — один из роликов стал вирусным буквально за одну ночь. Интернет-пользователи были потрясены тем, насколько грациозно девушка впечатляющих габаритов двигается под звуки хита Джейсона Деруло!

Многие становятся «звездами на час», но Уитни Тор удалось воспользоваться шансом буквально по полной программе — вероятно, потому, что она не просто хотела популярности, а горела желанием напомнить миру, что полные — не люди другого сорта, и старания и успехи важнее внешнего вида.

сайт: Уитни, какую роль в вашей жизни сыграла работа над программой «Моя полная жизнь», и какой реакции на шоу вы ждете от зрителей?

Уитни Тор : Программа — это взгляд на мою жизнь изнутри. Меня знают как танцующую толстушку из Интернета, но я не только танцую, со мной происходит много разного. Думаю, что полные женщины особенно страдают от проблем в романтической сфере, так вот, я не исключение. У меня есть друг, который мне очень нравится, и мы с ним то встречаемся, то расходимся, и это длится и длится…

А еще, например, мне 31 год, и недавно мне пришлось переехать жить обратно к родителям, и это оказалось тяжело во многих смыслах.

«У меня чудесные мама и папа, но они часто давили на меня, уговаривая похудеть, потому что думали, что это будет решением всех проблем и сделает меня счастливой. Если я отвечала, что не считаю потерю веса самым важным делом в своей жизни, это им очень не нравилось».

Я жаловалась папе на то, что со мной плохо обращаются, и его реакция была обычной: «Ты же знаешь, что не можешь переделать общество, но можешь переделать себя». Но теперь, когда я много сделала и кое-чего добилась, папа пришел ко мне и сказал — Уитни, я думаю, что ты на самом деле можешь изменить мир. Это был один из самых значимых моментов в моей жизни.

Впервые рассказываю огромной аудитории о настолько личных вещах, и вообще для программы мне пришлось многое делать впервые. Впервые за 10 лет я вернулась к преподаванию танцев, впервые за 20 лет побывала на пляже. С одной стороны, я была очень счастлива выйти за пределы своей зоны комфорта, но в то же время сейчас я вешу столько, сколько раньше никогда не весила. И у меня возникают новые проблемы и новые переживания. Надеюсь, все это вызовет ответные эмоции у зрителей.

сайт: Когда-то вы были стройной девушкой с подтянутой фигурой танцовщицы, а потом болезнь заставила вас стремительно располнеть. Как вы переживали это?

У.Т. : Это было самое сложное, что мне вообще довелось испытать. Но когда я была худой, надо мной все равно смеялись, потому что у меня было расстройство пищевого поведения (когда Уитни еще не знала о диагнозе, то пыталась бороться с лишним весом самостоятельно, что привело ее к булимии. — Прим. сайт ). И это показывает, насколько жестоки люди в нашем обществе, и насколько мы суровы в отношении женщин, когда речь идет об их теле.

«Я толстела настолько стремительно, что просто не успевала понять, со мной не так. Помню, как постоянно задевала дверные косяки, мебель, у меня на теле были ужасные синяки и ссадины, потому что оно увеличивалось в объемах так быстро, что я не осознавала свое место в пространстве».

Сейчас я думаю, что это прекрасная метафора, отражающая тот факт, что я не понимала своего места в обществе. Мне казалось, что с каждым набранным фунтом я обесцениваюсь, я утратила всю любовь к себе. Так что самым сложным было придумать, как это преодолеть и понять, что я могу предложить миру нечто большее, чем просто внешность.

сайт: В какой-то момент вы решили, что раз похудеть не получается, стоит перестать волноваться об этом и принять себя такой, какая есть. Как у вас сейчас складываются отношения с собственным телом и как болезнь продолжает влиять на него?

У.Т. :Я очень позитивно и с любовью отношусь к своему телу. Могу даже признаться, что сейчас я люблю свое тело больше, чем когда-либо. Меня не пугает вид моей наготы, я считаю себя красивой, я научилась лучше заботиться о себе. В свое время я прошла все круги похудения – и в зале часами занималась, и на диетах сидела, но толку не было, так что теперь я просто ем, что хочу – в том числе жареное, жирное и сладкое. Не сумев победить свой вес, я с ним подружилась.

Синдром поликистоза яичников заставил меня постоянно принимать кучу лекарств, в основном гормональных. Это и лекарство, назначемое при преддиабетических состояниях и помогающее регулировать уровень инсулина, и лекарство, регулирующее рост волос, и еще я принимаю контрацептивы, чтобы , однако у меня так и не нормализовался менструальный цикл, что очень печально.

«Есть моменты, связанные с синдромом, которые я даже не в состоянии проанализировать и понять, потому что они связаны не с рассудочной, а с гормональной реакцией моего организма. Я недавно читала книгу, где говорилось о связи между синдромом поликистоза яичников и депрессией, а также состоянием, похожим на полу-летаргию, когда ты постоянно чувствуешь себя уставшей и засыпающей, и это то, что я переживаю».

Хотя я очень счастлива из-за того, что происходит в моей жизни, но у меня может сильно меняться настроение, я очень устаю, и ни одной минуты день не чувствую себя по-настоящему отдохнувшей. Но мне нравится, что я вернулась к большому количеству занятий и танцев, это дает мне радость и защиту.

сайт: Вы как-то сказали, то люди не могут вынести, если видят толстую счастливую женщину.

У.Т. : Люди привыкли считать, что толстяки – это несчастные мямли, которые могут вызывать либо жалость, либо презрение, поэтому образ счастливого полного человека вызывает негатив. У людей в голове не укладывается, как у него, такого толстого, хватает наглости хохотать – ему же плакать надо! Да, многих это раздражает.

сайт: … и в числе этих людей ваша коллега по каналу Кэти Хопкинс. Вы видели шоу Кэти? Встречались с ней?

У.Т. : Конечно, я знакома с (Хопкинс специально набрала вес, а потом сбросила его, чтобы доказать, что единственные причины ожирения — обжорство и лень. — прим.. Безусловно, с большим весом тяжелее двигаться, путешествовать, общаться с друзьями и так далее, поэтому чаще всего толстые люди выбирают сидячий образ жизни, радуя себя исключительно вредной жирной едой. Но, зная себя, я могу утверждать, что и полные люди могут быть подвижными и питаться не только фастфудом.

«Особенности внешнего вида и образа жизни это дело выбора человека, и ставить клеймо на каждого, кто не вписывается в общепринятые стандарты – перебор».

Не исключено, что если бы мы с Кэти встретились, я бы смогла переубедить ее, но делать это заочно не вижу смысла. Все, что со мной произошло – не тайна, и каждый, кто интересуется моей точкой зрения, может узнать мою историю и сделать свои выводы.

сайт: Или познакомиться с теми, кому оказывает поддержку ваше движение No Body Shame («Не стыдись своего тела»).

У.Т. : Да, кампанию «Не стыдись своего тела» я придумала сама, точнее, она зародилась из моего блога. Я начала вести онлайн-дневник, чтобы делиться переживаниями по поводу своей полноты. Кроме того, я вела программу на радиостанции в своем родном городе, и именно в эфире впервые вслух заговорила о своей полноте. Это помогло мне проанализировать свои чувства по этому поводу, и в результате я очень хорошо разобралась в себе и поняла, как к действительности отношусь ко многим важным вещам.

Сначала блог стал популярным, потом видеоролик канала «Толстая девчонка танцует» превратился в интернет-хит, и все начали просить меня рассказать о себе, о своих взглядах на свое тело, свою полноту так, как будто это уже было частью какого-то движения. И у меня появился выбор: начать полноценную кампанию или не начинать; и я решила, что попробую. Сейчас «Не стыдись своего тела» это общественная акция, призванная помочь различным мужчинам и женщинам жить, не испытывая чувство стыда. Потому что я по собственному опыту знаю, что стыд деструктивен, он парализовал меня, и я потеряла десять лет жизни из-за стыда, и я не хочу, чтобы кто-то еще недооценивал себя так, как это делала я долгие годы.

сайт: Вернемся к легендарному ролику — год назад он собрал 7 млн просмотров и превратил вас в звезду виртуального пространства, изменив вашу жизнь. Когда вы смотрите эту запись сегодня, что вы думаете о ней?

У.Т. : Я обожаю это видео, оно потрясающее! Хотя мне было немного грустно, когда оно стало таким популярным. Мы смонтировали его очень быстро, без всякого перфекционизма. Я была слегка удивлена, когда ролик начал собирать огромное количество просмотров, и поначалу думала «о боже, если бы знала, я бы сделала лучше», но с другой стороны, так даже веселее.

«Все происходит, когда мы меньше всего этого ожидаем, и я знаю, что у меня все наладилось, когда я перестала чувствовать себя жертвой, когда я решила взять контроль над своей жизнью в собственные руки».

И это танцевальное видео – лучшее отражение такого подхода, поэтому я довольна, что его посмотрело так много людей. Когда я была моложе, я мечтала о том, чтобы стать известной танцовщицей или кем-то в этом роде, и не думаю, что это бы случилось, если бы я была худой. И мне кажется очень забавным способ, который жизнь выбрала для воплощения моей мечты.

сайт: Что вы можете назвать главными препятствиями на пути к этой мечте?

У.Т. : У меня было так много физических, психологических и эмоциональных препятствий! Но самой большой сложностью была попытка найти свое место среди людей. Я так долго чувствовала себя никчемной, и очень жалела всех людей в моей жизни, включая моих родителей, моих бойфрендов, моих друзей, за то, что я им досталась. Поэтому мне пришлось очень серьезно перестроить свои мозги, чтобы понять, что я достойная личность, что я многого заслуживаю, что у меня есть такое же право быть здоровой и счастливой, как и у любого другого человека на этой планете.

Мне потребовалось много времени, чтобы поверить в это по-настоящему. Но, с другой стороны, чисто практические проблемы никуда не делись.

«Я уже говорила, что никогда не весила так много, как сейчас, и, если вы посмотрите программу «Моя полная жизнь», вы увидите, как я сталкиваюсь с какими-то сложностями в быту, о которых вы никогда и не задумывались – например, если мне нужно застегнуть ремень безопасности или уместиться на стуле, или со всех сторон побрить ноги перед свиданием».

Это моменты, которые вызывают сильное чувство неловкости, но то, что я о них говорю, меня воодушевляет. Быть открытой и честной — это та задача, которую, по моему мнению, решает шоу.

сайт: Вы воплощаете вдохновляющий пример позитивного отношения к себе, настолько яркий, что вас даже иногда обвиняют в пропаганде ожирения. Уитни, скажите — вы хотите похудеть или закрыли для себя этот вопрос навсегда?

У.Т. : Вы думаете, я предпочла бы жить и танцевать в своем нынешнем весе, если бы у меня был выбор? Разумеется, я хотела бы похудеть, но в моей теперешней ситуации мне это не удается. Стройное тело более гибкое, красивое, выносливое, а я со своими килограммами устаю намного быстрее, чем если бы я была худой. Ну и насмешки, конечно – без них мне жилось бы намного лучше, потому что иногда на меня так смотрят, что я чувствую себя бегемотом, который вышел погулять.

сайт: Можно ли сказать, что ваш лишний вес и связанные с ним события чему-то вас научили?

У.Т. : Да, вся эта история очень сильно изменила меня. Если бы я не набрала вес, я, наверное, не стала бы феминисткой, а я ведь теперь я сумасшедшая феминистка. Если бы я не набрала вес, я бы не узнала столько, сколько знаю сейчас о себе и других людях.

«Если бы я не набрала вес, я бы полагалась на свою внешность, как на нечто придающее мне ценность. Но когда мой внешний вид потерял свою ценность для окружающего мира, мне пришлось заглянуть глубже в себя».

А еще это позволило мне сопереживать другим так, как у меня не получалось раньше. Потому что я была достаточно обеспеченной и сравнительно привлекательной белой девушкой, я не входила ни в какое меньшинство. Но когда ты становишься частью той или иной социально отчужденной группы, ты учишься ставить себя на место других людей. Это полезно.

170-килограммовая танцовщица Уитни Тор прославилась в одночасье, в 2014 году опубликовав на YouTube серию танцевальных видеороликов. Теперь «танцующая толстушка» не только руководит общественным движением No Body Shame, выступающим против дискриминации полных людей, но и который сезон подряд является главной героиней реалити-шоу «Моя полная жизнь | My Big Fat Fabulous Life» на канале TLC. О том, как ей удается радоваться каждому дню, невзирая на стереотипы, Уитни рассказала в эксклюзивном интервью HELLO.RU.

Уитни, когда вы начали набирать вес?

Когда мне было 18 лет и я начала учиться в колледже, внезапно очень сильно и очень быстро поправилась. Я не знала, из-за чего это произошло, очень стеснялась себя и не шла к врачу. Моя жизнь кардинально изменилась, и за один год я набрала 100 фунтов (около 45 килограммов — Ред.). Когда ты толстый, начинаешь чувствовать себя изгоем, и именно в тот момент я прекратила тренироваться и следить за собой, была в сильной депрессии. Несколько лет спустя, в 2005 году, мне поставили диагноз «Синдром поликистозных яичников» (СПКЯ). Я поняла: это и было причиной того, что я изначально набрала вес. К моменту осознания этого я поправилась уже на 200 фунтов (около 90 килограммов — Ред.).

Уитни Тор — этапы взросления

Каким способом вы пытались похудеть?

Я пыталась похудеть всю свою жизнь, даже когда была худой. Так уж повелось, что женщины практически все время сидят на диете, и, на мой взгляд, это плохо. Но после того как я сильно поправилась, мне однажды удалось значительно сбросить вес. Я похудела на 100 фунтов за шесть месяцев в 2011 году. А потом я их набрала, что тоже встречается нередко. К сожалению, я слишком много думала о цифре на весах, и просто старалась сбросить вес. Так что я использовала не очень здоровый подход. Я мало ела, занималась по 15 часов в неделю. Это не очень хорошо сказывается на здоровье. Сейчас же я стараюсь есть что-то богатое питательными веществами, в основном — собственного приготовления. Это своего рода правило: не есть слишком часто в кафе и стараться готовить самостоятельно. Я не очень хороший повар, поэтому приготовление еды для меня — всегда испытание.

А отношение людей к вашему новому весу стало испытанием?

Когда я набрала вес, многие люди начали относиться ко мне так, будто я стала другим человеком. Конечно же, я всегда была Уитни, я всегда оставалась личностью — с теми же мозгами и тем же сердцем, но когда мое тело изменилось, люди стали ко мне очень жестоки. Они считали, что я либо очень ленивая, либо очень глупая, либо девушка, у которой никогда не было бойфренда. И я сама начала верить их словам, причем верила долгое время. И как здесь не поверить, когда в школе я была королевой выпускного бала, а всего год спустя стала толстой… Подводя итог, хочу сказать: мне потребовались годы, чтобы стать более уверенной в себе, чтобы понять, что я — это я, как бы ни выглядело мое тело. Я по-прежнему умная, веселая и счастливая, и форма моего тела никак не сказывается на этих моих качествах.

Как отреагировали ваши близкие на то, что вы стали девушкой в теле?

Моя семья и друзья не говорили об этом, но сейчас мне кажется, что эту тему нужно было обсуждать. Жаль, что никто не побудил меня пойти к врачу и встретиться с этой проблемой лицом к лицу. Прошло почти десять лет, прежде чем я смогла откровенно говорить на тему своего веса. Я однозначно не потеряла друзей. Все мои друзья любили меня вне зависимости от того, толстая я или худая. Мне очень повезло в этом смысле.

Ваши нестандартные формы не мешают вам строить отношения с мужчинами?

У меня есть бойфренд, его зовут Ленни. Наши отношения — это первый случай, когда мой вес не имеет значения. Это первый раз, когда я чувствую, что меня действительно любят за то, какая я есть, за мою личность в целом, не только за тело, но и за ум. В третьем сезоне шоу вы увидите, как будут развиваться мои отношения с Ленни, нам придется преодолеть некоторые проблемы… Мне кажется, у полных женщин действительно возникают особые сложности в отношениях, но это совсем не те сложности, о которых все думают.

Всем кажется, что мужчин не привлекают полные девушки. Но каких бы размеров я ни была, мужчины всегда мной интересовались. Самая большая проблема заключается в том, что многие мужчины, которым нравятся полные женщины, обычно стесняются этого, потому что это своего рода табу. Мне попадаются мужчины, которые считают меня привлекательной, которым я действительно нравлюсь, но которые наверняка не будут со мной встречаться, потому что боятся того, что о них подумают другие люди. И это иногда сильно раздражает.

Что касается меня лично, то я бы никогда не стала встречаться с мужчиной, который настолько слаб духом, что стесняется познакомить меня с родителями. Но я хочу, чтобы полные женщины понимали: есть множество мужчин, которые их полюбят и которые сочтут их привлекательными. Я знаю это, поскольку сама сталкиваюсь с ними каждый день.

Вам не кажется, что многим людям сложно поверить в то, что тучные люди могут быть абсолютно счастливы в своем весе?

Думаю, так и есть — большинство людей не верит в то, что можно быть одновременно тучным и счастливым. Нас ведь с детства учат, что худоба равноценна счастью. Так однозначно считают в Штатах. Мне довелось попутешествовать, и мне кажется, это очень распространенная точка зрения. Но я с этой точкой зрения не согласна категорически и убеждена: важно найти счастье внутри себя, не ставя его в зависимость от того, как ты выглядишь.

Уитни Тор и ее бойфренд Ленни

Вас никогда не обвиняли в пропаганде ожирения?

Это бывает часто и выглядит довольно глупо. Однажды я выступала перед аудиторией из 700 человек и спросила их: «Кто из вас смотрел программу?» Все подняли руки. «Кто из вас захотел набрать вес, чтобы быть похожей или похожим на меня». И конечно же не было ни одной поднятой руки. Не думаю, что люди смотрят на меня и думают: «Я хочу быть похожей на нее, я хочу набрать вес, чтобы быть похожей на нее». И в чем я абсолютно уверена, так это в том, что ненависть к своему телу никогда не принесет вам больше, чем любовь к нему. Нет ничего плохого в том, чтобы сбросить вес или вести здоровый образ жизни. Но моя главная идея, главная идея моей кампании No Body Shame — нужно в первую очередь любить себя, а все остальное придет. Знаете, когда мне хотелось похудеть, я ненавидела себя. И именно по этой причине мне не нравилось танцевать и следить за собой. А сейчас я себя ценю, и все остальное стало гораздо легче.

Сколько времени сейчас вы проводите в танцевальном классе? И чем увлекаетесь помимо танцев?

Я преподаю танцы раз в неделю — это уроки Big Girl Dance Class, которые вы можете видеть в программе. Помимо танцев я люблю читать, люблю писать. Только что написала книгу, и это был большой труд. Я вернулась в тренажерный зал, начала заниматься йогой — это сложно, но я люблю сложные задачи. Я по-прежнему катаюсь на велосипеде и по-прежнему люблю выходить в свет — общаться с людьми, ходить на концерты. Это меня вдохновляет.

А кто из людей вас вдохновляет?

В обычной жизни моим источником вдохновения служат папа и мама — они мои главные герои, такие участливые и совершенно потрясающие. Кроме того, я очень люблю певицу Адель. Она является важным примером для всех полных женщин. Великолепная певица, такая талантливая и такая уверенная в себе. Она не изменяет себе просто потому, что она известна, и не «покупается» на все эти звездные стереотипы. Я по-настоящему уважаю полных женщин, которые становятся известными и остаются полными. Мне кажется, это круто.

Обычное дело даже для звезд мирового масштаба, известных актеров — им не нравится видеть себя на экране. Вы смотрите выпуски своего реалити?

Я смотрю собственное шоу, чтобы знать, что видят другие люди. Но сложно смотреть… Я нормально воспринимаю себя на экране, но немного странно смотреть готовые серии после монтажа. Для третьего сезона, например, мы сняли, наверное, тысячу часов материала, а в шоу будет только девять часов. Я бы сказала, что третий сезон было смотреть сложнее всего, потому что у меня есть реальная жизнь, и эта телепередача — всего лишь малая ее часть. Но я, конечно же, ее смотрю и смеюсь.

Какие передачи, кроме своей, любите смотреть?

Я довольно странная в этом смысле — я редко смотрю телевизор. Мне нравятся детективные истории, поэтому смотрю Investigation Discovery. И еще мне нравится канал Animal Planet, потому что я люблю животных.

Уитни, вы стали известной благодаря YouTube. Знакомы ли вы с творчеством других персон, которые прославились благодаря случайному видео в интернете? Например, сейчас особенно популярен «танцующий миллионер» Джанлуки Вакки.

С Джанлукой не знакома, но я найду его в интернете, когда мы закончим нашу беседу. Что круто в интернете — каждый день появляется кто-то новый, что-то новое. Мне очень нравится заходить на YouTube и смотреть на талантливых танцоров и еще более — на талантливых спортсменов. Интернет контролируем мы сами, поэтому можем находить потрясающих людей во всем мире. Единственное, что нужно сделать, — задать поиск. Это чудесно.

Смотрите новый сезон программы «Моя полная жизнь» по четвергам в 22:00 на TLC.

Вы часто слышите, что каждая девушка мечтает о стройной фигуре. А что, если мы скажем, что есть те люди, которые любят свое большое тело и пухлые щеки? Знакомьтесь — обаятельная, милая, веселая и привлекающая внимание Уитни, которая весит 180 кг., но при этом нравится людям. Если вы ее еще не знаете, то вам следует это исправить, так как этот человек научит любить жизнь и себя. К тому же ходят слухи, что ведущая программы «Моя полная жизнь», которую ведет Уитни Тор, беременна.

Уитни Тор стала известна благодаря своему весу. Когда-то она была стройной, однако когда набрала вес, ее жизнь изменилась. Но девушка имеет природное очарование и огромный заряд позитива, чем притягивает к себе людей. «Танцующая толстушка», как называют Уитни, — настоящее вдохновение для тех, кто не может полюбить свою внешность и мотивация тем, кто боится начать жить полной жизнью.

Жизнь до и после

Уитни — обычная американская девушка — «веселая и полная». Признаемся честно, что многие именно так представляют себе американских жителей. И если вы не знаете Уитни Тор, а потому подумали, что нет ничего удивительного в ее полноте, то вы ошибаетесь.

Она не всегда весила больше 100 кг., а была достаточно стройной девушкой. В своих интервью Уитни Тор рассказала, что в 18 лет, когда она поступила в колледж, ее вес стал резко увеличиваться и с 58 кг. стрелка весов переместилась на 120 кг.

К таким изменениям девушка была не готова, а потому она начала чувствовать себя не в своей тарелке, перестала заниматься собой и ушла в депрессию. Позже ей поставили диагноз — синдром поликистозных яичников. Именно эта болезнь и послужила причиной столь большого набора веса. К этому времени количество килограммов только увеличилось.

«Полная жизнь» Уитни Тор

«Танцующую толстушку» теперь знают многие. Популярность к ней пришла благодаря тому, что она сняла видео с танцевальными уроками, которые выложила на YouTube, и здесь ее заметили. Ролик под названием «Толстая девчонка танцует» (A Fat Girl Dancing) стал вирусным, набрав 8 млн. просмотров. Данное видео до сих пор есть на канале Уитни.

Попутно девушка вела блог, в котором писала о том, что полным людям не стоит бояться своего веса и жить дальше.

Позже Уитни Тор стала звездой канала TLC и главным лицом шоу «Моя полная жизнь» (My Big Fat Fabulous Life). В программе рассказывается о простой жизни Тор, о ее проблемах, попытках похудеть, занятиях танцами и личной жизни.

Реалити-шоу довольно популярно, ведь уже вышло 4 сезона. Здесь девушка пыталась раскрыть себя с другой стороны, потому что многие знали ее как толстушку, которая любит танцевать. Также у нее есть своя страница в Инстаграм, где Тор делится своими фото из жизни. Теперь все знают танцующую толстушку Уитни Тор.

Реакция родных и знакомых

Уитни часто задают вопрос о том, как отнеслись к ней люди, которые знали ее до набора веса. Родители, по рассказам Тор, часто говорили дочке о том, чтобы она похудела. Они думали, что худая Уитни сразу станет счастливой, и у нее не будет проблем. Но таким образом, признается Тор, мама и папа только давили на нее. Ведь она сама пыталась худеть, сидела на диетах, но из-за болезни снижение веса идет очень медленно.

Уитни часто сталкивалась с тем, что люди не привыкли видеть счастливого полного человека и это вызывает у них негатив. Окружающие воспринимают толстых, как ленивых и запустивших себя людей. С этим столкнулась и звезда TLC. А ведь она танцует и занимается спортом!

Но поддержку ей оказали родители, которые поверили в свою дочь и сказали о том, что она, действительно, может повлиять на общество и изменить их представление о полных людях.

Поэтому Уитни поняв, что не изменит свой вес, научилась любить свое тело. Она вернулась к занятиям танцами и стала выходить на пляж, не обращая внимания на косые взгляды.

Еще одним достижением стало основание кампании «Не стыдись своего тела» (No Body Shame). Это движение помогает людям с лишним весом бороться со стеснением и стыдом, которые мешают им нормально жить.

Личная жизнь

Еще одна проблема, с которой сталкиваются полные люди — отсутствие личной жизни. Ведь многие часто говорят о том, что из-за лишнего веса такой человек не найдет вторую половинку. У Уитни есть бойфренд. Кроме того, в одной из программ появилась новость о том, что телеведущая, возможно, ждет ребенка.

Однако вскоре выяснилось, что слух оказался ложным. Болезнь Уитни повлияла на тест, который был положительным, но, посетив доктора, она убедилась, что не ждет ребенка. Так что Тор не родила и не планирует в ближайшее время. Она считает, что в 33 года еще не готова стать матерью.

Девушка говорит, что многие мужчины любят полных. Она рассказывает, что привлекает мужскую половину, но есть те, которые не могут признаться в том, как им на самом деле нравятся пухлые женщины. Поэтому Уитни никогда не обратит внимания на человека, который будет стесняться знакомить ее со своими родными и друзьями.

Мотивация от толстушки Уитни

Девушка 10 лет боролась с собой и училась любить свое тело. В ее жизни есть и многочисленные диеты, и танцевальные занятия. Она очень медленно и постепенно снижает свой вес.

Тор говорит, что лишние килограммы мешают жить нормальной жизнью. Обычные вещи становится сложнее выполнять. Тяжелее путешествовать, танцевать, общаться с людьми и смотреть в зеркало.

Уитни смогла заговорить о полноте в своем блоге и на радио, где работала. Теперь она служит вдохновением для тех, кто стесняется своего тела. Звезда интернета выкладывает свои фото даже в купальнике, потому что считает себя привлекательной.

Найдя в себе силы, Уитни признается, что еще никогда не любила себя так, как сейчас. Только посмотрите на нее: веселая и энергичная. Разве повернется язык назвать ее некрасивой? Конечно, нет. И это результат большой работы Уитни Тор.

Кто-то говорит, что девушка пропагандирует лишний вес. Это вовсе не так. Уитни старается поддержать людей и помочь им справиться с данной проблемой, о которой многие боятся говорить.

Уитни Тор — это настоящий пример того, как надо относиться к себе и своему телу. Каждый раз она доказывает то, что надо любить себя и не обращать внимания на чужие негативные мнения. Начните работать над собой и не проводите свою жизнь сидя на диване, живите своей полной, во всех смыслах, жизнью.

Наше место встречи – скайп. По ту сторону экрана милая девушка с красивыми глазами и доброжелательной улыбкой. Это и есть та самая живущая «полной жизнью» с канала TLC ведущая и танцовщица Уитни Тор (33) .

«Как настроение? – первой приветствует меня Уитни. – Я готова говорить по душам». Да, мы планировали вести разговор о наболевшем (для Уитни) – про лишний вес и про умение жить в большом теле, когда весь мир вокруг худеет.

«Признаюсь, очень тяжело ежедневно справляться с таким объемом критики, которая постоянно на меня обрушивается, особенно в Интернете. Самое ужасное, что я читала, – то, что я должна убить себя. Просто жуть какая-то. Это же бесчеловечно! Так нельзя! Какой бы полной я ни была, – немного грустно рассуждает Уитни и тут же переключается: – Хотя негатив не может существовать без позитива. Мне также говорят и много прекрасных слов. Самым трогательным было послание подростка из Ливана . Он написал мне, что он гей и что быть геем в Ливане крайне сложно, он должен постоянно скрывать этот факт и шифроваться. Но, когда он увидел мои видео с танцами, у него появилась надежда. Это меня очень тронуло, потому что он не был полным. Он просто нашел то, что придало ему сил, чтобы жить своей жизнью. Так что всегда можно собраться с силами и противостоять этим глупым установкам в обществе».

Кстати, Уитни не всегда была полной. Заболевание, из-за которого она начала полнеть, – поликистозный овариальный синдром, плюс гормональный сбой. В 18 лет ее вес стал стремительно увеличиваться: буквально за год она набрала 45 кг и стала весить вместо 58 – 103 кг. Сейчас ее весы стабильно показывают – 170 кг.

«От девушки в первую очередь мы ждем, чтобы она была красивой, а в случае с мужчинами нет таких ожиданий. Даже когда речь идет о таких знаменитостях, как , – многие называли ее толстой после выступления на Super Bowl , хотя у нее всего-то небольшой животик. Нужно быть добрее».

Несколько лет назад Уитни скинула 45 кг всего за восемь месяцев, и вроде бы она похудела, но счастливее от этого не стала.

«Знаете, как это на самом деле сложно – сохранить уверенность в себе и жить, как тебе нравится, особенно когда весь мир вокруг худеет. В СМИ постоянно появляются статьи о диетах и призывы меньше есть. Даже некоторые вещи вокруг нас подаются нам под соусом «худобы». Например, на моем шампуне стоит пометка Fat Hair (буквально «жирные волосы»). Я понимаю, что речь идет о качестве волос, но все-таки как-то это не очень приятно».

В 2015 году Уитни решила вести собственную программу на TLC «Моя полная жизнь» . Основная задача ее реалити-шоу — показать, что важно быть независимой от мнения окружающих. Сейчас кроме программы на канале TLC «Моя полная жизнь» Уитни руководит общественным движением No Body Shame , поддерживающим и защищающим людей с лишним весом.

«Конечно, сейчас полные модели становятся все более популярными. Кажется, мир моды стал наконец-то учитывать интересы полных людей. Это большой шаг вперед. Однако нам еще далеко до настоящего прорыва в этой области. Мы можем смотреть на на обложке Sports Illustrated , и это потрясающе, но все же она довольно худая. Она едва-едва попадает в категорию полных моделей. Скорее, нужны такие женщины, как я, весом за 100 кг.

Я хочу увидеть полную женщину на телевидении, и чтобы мы при этом не говорили о том, что она полная. Чтобы ее вес не был объектом для шуток или частью сюжета, чтобы не было речи о похудении. Просто есть вот такой человек, и просто так получилось, что он полный. Надеюсь, что моя программа помогает двигаться в этом направлении».

Уитни, как и все девушки, ходит в салоны красоты. Каждую неделю она делает массаж и обязательно обновляет педикюр.

«Фигура – не главное. Я – живой пример тому. Распространен стереотип о том, что все полные люди ощущают внутри себя другого, худого человека, который хочет вырваться из плена лишнего веса. Я в ладах с моим телом, мое тело – это я, мы с ним одно целое. Сейчас я полностью довольна собой. Единственное, что я хотела бы изменить, – это волосы. Круто было бы, если бы они стали гуще! И я не шучу. Из-за поликистоза яичников у меня сильно стали выпадать волосы».

Вся жизнь Уитни – это пример того, что только твои усилия и положительный настрой помогут тебе выжить в современном, вечно худеющем мире.

«Признаюсь, у меня по-прежнему есть проблемы с питанием. Все не так серьезно, как раньше (я страдала от расстройства пищевого поведения), но все-таки. Я до сих пор иногда ем довольно беспорядочно, но я честно стараюсь. Пытаюсь следить за тем, чтобы у меня был четкий рацион: есть три раза в день, есть, когда я действительно голодна, и осознавать, когда я сыта, – все время пытаюсь найти этот баланс, прислушиваюсь к своему телу».

Как и любая девушка Уитни мечтает о любви и семье.

«Если бы мне выпал шанс поймать золотую рыбку, то я попросила бы у нее мужчину. Все-таки мне тяжело найти человека, который хотел бы длительных отношений, за которого я могла бы выйти замуж. Как ни крути, но мой вес влияет на мою жизнь. Конечно, есть немало мужчин, которые любят именно полных женщин. Мы не верим, что они существуют, однако я знаю, что они есть! Просто они скрываются, не говорят открыто об этом, потому что стесняются, но они определенно существуют, так что я не теряю надежды».

5 советов от Уитни тем, кто сидит дома в депрессии и не любит свое тело

1. Прояви сочувствие к себе и пойми, что не обязательно быть идеальной. Тебе не нужно быть такой, какой тебя хочет видеть общество.

2. Развивай отношения с людьми, будь то члены твоей семьи или друзья. Найди тех, кто будет тебя поддерживать, потому что проявлять сочувствие к самому себе сложно.

3. Попробуй понять, что ты ценишь в своем теле и в себе. Нужно смотреть на свое тело как на инструмент, а не как на украшение. По сути, важно то, что твое тело может делать, а не то, как оно выглядит. Так что, если ты найдешь что-то, что позволит тебе получать удовольствие в своем теле, будь то танцы, спорт или йога, это поможет сформировать позитивное отношение к себе.

4. Абстрагируйся от культуры диет и похудения, да это сложно, но возможно.

5. Это может прозвучать смешно, но я посоветовала бы ходить голой, когда ты одна дома, потому что тебе нужно видеть собственное тело, и видеть его таким, какое оно есть. Раньше мне не хотелось видеть себя голой, а сейчас я вижу себя голой постоянно, и это помогает принять свое тело и научиться его любить.

Узнай больше о жизни Уитни Тор в программе «Моя полная жизнь» по четвергам в 23:00 на канале TLC!

Как Уитни Уэй Тор борется с дискриминацией полных людей Жизнь до и после

Успех и признание пришли к Уитни когда… она набрала лишний вес. Сейчас 170 килограммовая танцовщица и телеведущая успешно худеет и успешно учит этому других. В чем же секрет Уитни?

Причины стремительного набора веса

Когда-то Уитни Тор была худенький и миниатюрной девушкой. Но однажды она начала стремительно набирать вес, а врачи после обследования поставили диагноз – гормональный сбой. С тех пор Уитни испробовала сотню диет, 10 лет сидела на терапии и интенсивно занималась спортом, но стрелки весов неумолимо показывали «плюс». Постоянные косые взгляды прохожих и тяжелые вздохи близких людей стали просто невыносимыми, поэтому Уитни долго работала заграницей.
Но в один день Уитни сказала себе «стоп», зачем же мучить себя, ведь жизнь так хороша. С тех пор девушка не перестает радоваться жизни и, вопреки прогнозам врачей, постепенно худеет.

Радуйся вопреки всему

Именно такой девиз пропагандирует Уитни среди своих поклонников. Любить себя, наслаждаться каждым мгновением жизни и делать все с удовольствием – вот главные постулаты Тор.

Как-то девушка опубликовала в сети ролик своего танца, а на следующее утро уже проснулась знаменитой. Вскоре зажигательной девушкой заинтересовался один из телеканалов США и в 2016 году подписал с ней контракт на создание реалити шоу «Моя полная жизнь». В ней Уитни будет бороться со своей проблемой, и учить этому таких же отчаявшихся «пышек».

Ешь, танцуй … худей

С лишними килограммами легче расставаться, когда ты любишь себя и свое полное тело – так говорит Уитни. Она с удовольствием путешествует, гуляет с друзьями, любит поболтать с подружкой за кусочком пиццы и чашечкой капучино, встречается с симпатичными парнями и танцует зажигательные танцы в свое удовольствие. С тех пор как девушка начала жить с удовольствием, вес начал медленно таять.

Уитни не отказывает себе в любимой еде, есть все, что пожелает, но при этом ведет активный образ жизни, а лишние килограммы сжигает в танцевальном зале. «Израсходуй больше калорий, чем употребляешь» — советует Уитни. Девушка и сама придерживается собственных принципов комфортного похудения: с удовольствием занимается танцами, посещает тусовки и долго гуляет пешком. Девушка советует своим подписчикам не комплексовать по поводу своего неидеального тела, а делать все что хочется, тогда и лишний вес будет уходить намного быстрее.

Сейчас Уитни много танцует, снимает видео ролики, создает собственную мегапопулярную программу, путешествует по всему миру, встречается с новым парнем и оказывает поддержку людям с лишним весом. Так почему бы не брать с нее пример.

Вы часто слышите, что каждая девушка мечтает о стройной фигуре. А что, если мы скажем, что есть те люди, которые любят свое большое тело и пухлые щеки? Знакомьтесь — обаятельная, милая, веселая и привлекающая внимание Уитни, которая весит 180 кг., но при этом нравится людям. Если вы ее еще не знаете, то вам следует это исправить, так как этот человек научит любить жизнь и себя. К тому же ходят слухи, что ведущая программы «Моя полная жизнь», которую ведет Уитни Тор, беременна.

Уитни Тор стала известна благодаря своему весу. Когда-то она была стройной, однако когда набрала вес, ее жизнь изменилась. Но девушка имеет природное очарование и огромный заряд позитива, чем притягивает к себе людей. «Танцующая толстушка», как называют Уитни, — настоящее вдохновение для тех, кто не может полюбить свою внешность и мотивация тем, кто боится начать жить полной жизнью.

Жизнь до и после

Уитни — обычная американская девушка — «веселая и полная». Признаемся честно, что многие именно так представляют себе американских жителей. И если вы не знаете Уитни Тор, а потому подумали, что нет ничего удивительного в ее полноте, то вы ошибаетесь.

Она не всегда весила больше 100 кг., а была достаточно стройной девушкой. В своих интервью Уитни Тор рассказала, что в 18 лет, когда она поступила в колледж, ее вес стал резко увеличиваться и с 58 кг. стрелка весов переместилась на 120 кг.

К таким изменениям девушка была не готова, а потому она начала чувствовать себя не в своей тарелке, перестала заниматься собой и ушла в депрессию. Позже ей поставили диагноз — синдром поликистозных яичников. Именно эта болезнь и послужила причиной столь большого набора веса. К этому времени количество килограммов только увеличилось.

«Полная жизнь» Уитни Тор

«Танцующую толстушку» теперь знают многие. Популярность к ней пришла благодаря тому, что она сняла видео с танцевальными уроками, которые выложила на YouTube, и здесь ее заметили. Ролик под названием «Толстая девчонка танцует» (A Fat Girl Dancing) стал вирусным, набрав 8 млн. просмотров. Данное видео до сих пор есть на канале Уитни.

Попутно девушка вела блог, в котором писала о том, что полным людям не стоит бояться своего веса и жить дальше.

Позже Уитни Тор стала звездой канала TLC и главным лицом шоу «Моя полная жизнь» (My Big Fat Fabulous Life). В программе рассказывается о простой жизни Тор, о ее проблемах, попытках похудеть, занятиях танцами и личной жизни.

Реалити-шоу довольно популярно, ведь уже вышло 4 сезона. Здесь девушка пыталась раскрыть себя с другой стороны, потому что многие знали ее как толстушку, которая любит танцевать. Также у нее есть своя страница в Инстаграм, где Тор делится своими фото из жизни. Теперь все знают танцующую толстушку Уитни Тор.

Реакция родных и знакомых

Уитни часто задают вопрос о том, как отнеслись к ней люди, которые знали ее до набора веса. Родители, по рассказам Тор, часто говорили дочке о том, чтобы она похудела. Они думали, что худая Уитни сразу станет счастливой, и у нее не будет проблем. Но таким образом, признается Тор, мама и папа только давили на нее. Ведь она сама пыталась худеть, сидела на диетах, но из-за болезни снижение веса идет очень медленно.

Уитни часто сталкивалась с тем, что люди не привыкли видеть счастливого полного человека и это вызывает у них негатив. Окружающие воспринимают толстых, как ленивых и запустивших себя людей. С этим столкнулась и звезда TLC. А ведь она танцует и занимается спортом!

Но поддержку ей оказали родители, которые поверили в свою дочь и сказали о том, что она, действительно, может повлиять на общество и изменить их представление о полных людях.

Поэтому Уитни поняв, что не изменит свой вес, научилась любить свое тело. Она вернулась к занятиям танцами и стала выходить на пляж, не обращая внимания на косые взгляды.

Еще одним достижением стало основание кампании «Не стыдись своего тела» (No Body Shame). Это движение помогает людям с лишним весом бороться со стеснением и стыдом, которые мешают им нормально жить.

Личная жизнь

Еще одна проблема, с которой сталкиваются полные люди — отсутствие личной жизни. Ведь многие часто говорят о том, что из-за лишнего веса такой человек не найдет вторую половинку. У Уитни есть бойфренд. Кроме того, в одной из программ появилась новость о том, что телеведущая, возможно, ждет ребенка.

Однако вскоре выяснилось, что слух оказался ложным. Болезнь Уитни повлияла на тест, который был положительным, но, посетив доктора, она убедилась, что не ждет ребенка. Так что Тор не родила и не планирует в ближайшее время. Она считает, что в 33 года еще не готова стать матерью.

Девушка говорит, что многие мужчины любят полных. Она рассказывает, что привлекает мужскую половину, но есть те, которые не могут признаться в том, как им на самом деле нравятся пухлые женщины. Поэтому Уитни никогда не обратит внимания на человека, который будет стесняться знакомить ее со своими родными и друзьями.

Мотивация от толстушки Уитни

Девушка 10 лет боролась с собой и училась любить свое тело. В ее жизни есть и многочисленные диеты, и танцевальные занятия. Она очень медленно и постепенно снижает свой вес.

Тор говорит, что лишние килограммы мешают жить нормальной жизнью. Обычные вещи становится сложнее выполнять. Тяжелее путешествовать, танцевать, общаться с людьми и смотреть в зеркало.

Уитни смогла заговорить о полноте в своем блоге и на радио, где работала. Теперь она служит вдохновением для тех, кто стесняется своего тела. Звезда интернета выкладывает свои фото даже в купальнике, потому что считает себя привлекательной.

Найдя в себе силы, Уитни признается, что еще никогда не любила себя так, как сейчас. Только посмотрите на нее: веселая и энергичная. Разве повернется язык назвать ее некрасивой? Конечно, нет. И это результат большой работы Уитни Тор.

Кто-то говорит, что девушка пропагандирует лишний вес. Это вовсе не так. Уитни старается поддержать людей и помочь им справиться с данной проблемой, о которой многие боятся говорить.

Уитни Тор — это настоящий пример того, как надо относиться к себе и своему телу. Каждый раз она доказывает то, что надо любить себя и не обращать внимания на чужие негативные мнения. Начните работать над собой и не проводите свою жизнь сидя на диване, живите своей полной, во всех смыслах, жизнью.

В течение пяти дней мы рассказываем о людях, которые чувствуют себя ущемлёнными в правах, и о способах борьбы с этим ощущением. Для этого материала мы записали монолог тридцатилетней американки, которая борется с дискриминацией по признаку лишнего веса.

Уитни Уэй Тор была обычной девушкой, ученицей старшей школы и профессиональной танцовщицей. Но в какой-то момент Уитни поставили диагноз — синдром поликистозных яичников, одним из возможных проявлений которого является резкое ожирение. Она стала весить более ста килограммов. Танцы пришлось забросить, а сцену сменить на фитнес-клуб. На протяжении нескольких лет Уитни старалась вернуться к своему изначальному весу, но тело не поддавалось — она сбрасывала двадцать пять килограммов и набирала обратно сорок. В какой-то момент девушка решила забыть про стереотипы и вспомнить любовь к танцам. Уитни записала несколько видео Fat Girl Dancing и завела блог No Body Shame Campaign. Своими видео Уитни заставляет переосмыслить стереотип о том, что толстый — значит ведущий нездоровый образ жизни.

Про дискриминацию

В Америке мы любим говорить, как мы толерантны ко всем полам, расам и размерам. Но это неправда. Здесь толстые люди живут под постоянным давлением со стороны общества. Это меня всегда поражало, ведь американцы — одна из самых толстых наций в мире. Но на самом деле здесь все помешаны на внешности, на желании похудеть, а к толстым относятся негативно, несмотря на то что у каждого в семье есть хотя бы один толстый родственник. Когда я стала резко набирать вес, вся ситуация была сравнима с каким-то социальным экспериментом. Знаете, один из тех, когда на героя надевают костюм толстого человека и предлагают прогуляться по городу и посмотреть, как будут реагировать окружающие. Парни, которые приглашали меня на свидания буквально пару месяцев назад, проходили мимо, не смотрели на меня и вообще делали вид, что я не существую. Это было дико, ведь буквально недавно мы встречались.

В целом люди стали менее дружелюбными, часто были очень грубы. Помню, тогда я впервые подумала, что так себя чувствуют представители меньшинств. В клубах все парни стали вести себя отвратительно: подходили и называли меня жирной. С девушками тоже отношения изменились. Они сразу стали демонстрировать, что я не из их числа. Я стала сразу иная — толстая девочка. Какая-нибудь новая знакомая всегда предполагала, что всё заранее про меня знает: «Ой, а у тебя был когда-нибудь парень?» Они решали, что раз я толстая, значит неуверенная в себе и у меня никогда не было отношений. Это меня очень бесило. И да, несмотря на то, что глубоко внутри я и была не уверена в себе, у меня всегда хватало гордости это не показывать. Одна девушка как-то спросила меня про моего на тот момент молодого человека, с которым мы были обручены: «Я так понимаю, вы познакомились, когда ты ещё была худой?» — «Нет». Честно признаться, молодой человек был не красавец, но всё равно никому в голову не могло прийти, что мужчина захочет жениться на толстушке.

Я много путешествовала по Азии и Европе. Некоторое время жила в Корее. Там я столкнулась с совершенно другим видом дискриминации. Если в Америке вся дискриминация скрыта, порой ты её даже не можешь доказать, то в Корее всё было на поверхности. Я жила в Тэгу четыре года. И каждый день в течение всех четырёх лет прохожие на улице показывали на меня пальцем и смеялись. Когда я садилась в такси, водитель стандартно меня спрашивал либо про мой вес, либо про мою любимую еду, либо просто хрюкал в знак приветствия. Я порой чувствовала себя как в зоопарке: куда бы я ни ходила, люди останавливались, глазели, толкали своих приятелей — эй, посмотри скорее. Было такое чувство, будто они никогда в жизни не видели человека толще, чем я. Но я к этому достаточно быстро привыкла и порой даже не замечала.

У меня есть две действительно неприятные истории. Как-то я шла на работу, а мимо проезжал молодой мужчина лет тридцати в костюме. Казалось бы, именно таких прилично одетых мы считаем воспитанными и образованными людьми. Так вот, мужчина в костюме, проезжая мимо, назвал меня грязной и плюнул на меня. Обычно я сдерживаюсь. Но в тот день во мне что-то сломалось, и я, как сумасшедшая, побежала за ним, осыпая его всеми известными мне ругательствами. Вторая история случилась в баре. Какой-то мужик за соседним столиком вступил в словесную перепалку с моими корейскими друзьями. В итоге подошёл владелец бара и попросил его покинуть заведение. А я была так зла на этого мужчину, что одарила его яростным взглядом. Он в ответ стал обзывать меня по-корейски. Я знала, что причина тому — то, что я женщина, иностранка, да ещё и толстая. Это не даёт мне никакого права смотреть ему в глаза. Затем я стала спускаться по лестнице, он подлетел сзади и стал бить меня по голове. Хорошо, что рядом были мои друзья, которые сразу его скрутили и отвели в полицию.

Когда я садилась в такси , водитель стандартно меня спрашивал либо про мой вес, либо про мою любимую еду, либо просто хрюкал в знак приветствия

Но что мне всегда было действительно больно перенести, так это реакцию детей. Иногда, проходя на улице мимо играющих детей, я могла помахать им рукой и поздороваться, а они в ответ с криками разбегались в разные стороны. Неужели я настолько отвратительна, что дети боятся меня, как монстра? Что касается моих учеников, то с ними таких проблем не было. Они быстро ко мне привыкли, и, как мне кажется, мне удалось поменять немного их сознание. Они подходили и говорили: «Учитель, вы толстая, но такая красивая. Я знаю, почему вы нравитесь мальчикам, потому что вы умная и смешная».

Потом я несколько лет жила в Ирландии и путешествовала по Европе. Если честно, я очень переживала поначалу. Думала, что европейцы в целом намного более худые, а американцы стандартно толстые. И было очень обидно быть вот этим стереотипом — толстая американка. Но на деле отношение ко мне было очень расслабленное. Мне никто ни разу не сказал ничего про мой вес. Люди мне говорили, что я красивая, сильная, но никак не толстая. Мне кажется, что в Ирландии я чувствовала себя наиболее гармонично с моим телом.

Про кампанию No Body Shame


Campaign

Всё началось, когда я работала продюсером на радио. Мы запускали свою страничку на YouTube и хотели привлечь больше подписчиков. В то время у меня было много танцевальных видео, и я решила опубликовать одно из них. Видео я назвала Fat Girl Dancing просто потому, что такое название, скорее всего, привлекло бы больше внимания. Мы выкладывали мои видео в течение года. Они были популярными, но не так чтобы очень. А потом в январе 2014 года мы с моим другом Тодом записали очередное видео , и оно бомбануло. Я не знаю, как и почему это произошло, но за пару дней в одном только Facebook было более миллиона просмотров, а поделились видео более 500 тысяч человек. Потом мне написали из издания The Huffington Post, позвонили из передач Good Morning America и Today Show. Я внезапно стала центром всеобщего внимания. Всё это время отдельно от видео я вела блог про свою жизнь под названием No Body Shame Campaign . Я думала, что примерами из своей жизни могу помочь другим людям быть уверенными в себе и полюбить своё тело.

Про толстых женщин

Я заядлая феминистка. Многих это слово пугает, но я считаю, что феминизм важен. Не только в США, но особенно в других странах, где отношение к женщинам намного менее прогрессивное. Во-первых, я никогда не позволяю никому говорить мне гадости. А если это происходит, то сразу даю отпор. Если я не постою за себя, то этот человек никогда не поймёт, что так делать не надо. В целом я понимаю, что людей, быть может, не изменить. С другой стороны, мне кажется, мужчины плохо ведут себя по отношению к женщинам, потому что мы редко указываем им на их ошибки. Надо не стесняться и уметь постоять за себя, если мужчина назвал тебя жирной или схватил за зад в общественном месте.

Иногда, проходя на улице мимо играющих детей, я могла помахать им рукой и поздороваться, а они в ответ с криками разбегались в разные стороны

Сейчас появилось много кампаний в поддержку толстых женщин. Основная их идея заключается в том, что крупные женщины могут быть красивыми и сексуальными. Это подразумевает фэшн-съёмки, модельный бизнес и так далее. Но это вообще не про меня, это не моя ниша. Мне кажется, если фокусироваться на том, какая ты красивая, даже если толстая, это всё равно предполагает, что ты сидишь в какой-то коробке стереотипов. Для меня же важно другое — не то, что мы можем быть такими же красивыми, как и худые женщины, а то, что я могу жить полноценной жизнью без всяких ограничивающих стереотипов вокруг. Всем этим девушкам хочется сказать — быть может, вы и рады, что вы толстые и сексуальные одновременно, но вы всё равно продолжаете оценивать себя исключительно по внешним признакам. А это не для меня. Всё, чем я занимаюсь в жизни, никак не относится к моей внешности. Именно поэтому я танцую. Я не боюсь людей, которые скажут, что я недостойна танцевать, просто потому что не смотрюсь хорошо.

Критика

Мои личные сообщения в социальных сетях на 99 % позитивные. Люди пишут мне со всего мира и благодарят за мой блог и мои видео. «Я только что посмотрел твоё видео, оно поменяло мою жизнь». Я никогда не думала, что кто-нибудь скажет мне такое, тем более каждый день, по тысяче раз в день. Но если почитать комментарии на YouTube или в Facebook, можно найти много всего. Кто-то пишет гадости — она жирная, она отвратительная, она должна убить себя. А кто-то решает проявить чуть больше смекалки и сообщает — о, ну она хотя бы счастлива, несмотря на то что нездорова. Многие пишут, что я продвигаю идею ожирения. Мне кажется, это самое смешное, что можно мне сказать. Ведь я толстушка, танцующая и занимающаяся спортом на всех своих видео. Я в первую очередь продвигаю здоровый образ жизни, но никак не ожирение.

Как-то я впервые попала в Лос-Анджелес, пришла в местный популярный фастфуд-ресторан и сфотографировалась с бургером. Реакция была неоднозначная: «Ты что, шутишь? Как ты можешь это есть? Посмотри на себя!» В Америке очень популярна реклама фастфуда, где модели сексуально пожирают булки. Я скачала три такие фотографии, а рядом поставила свою. В чём разница? Почему я с бургером выгляжу отвратительно и продвигаю ожирение, а модели, пожирающие бургер, — это сексуально? Это говорит вот о чём: люди считают, что можно оценить здоровье человека просто по его внешности. Я точно знаю, что «толстый» не приравнивается к «нездоровый», точно так же как «худой» не приравнивается к «здоровый». У меня много худых друзей с разными проблемами — высокое давление, высокий уровень холестерина, неспособность пройти больше трёх километров пешком. Я же вешу сейчас на пятьдесят килограммов больше, чем они, и не испытываю тех же проблем. Конечно, забота о здоровье вполне понятна. Но тут дело в другом: люди смотрят на меня и сразу решают, что у меня проблемы со здоровьем, что я сижу на каких-то таблетках, которые оплачиваются из их налоговых сборов. Если вы так беситесь, когда видите меня в «Макдоналдсе», почему же вы не беситесь, когда видите там худых людей? Почему вы считаете своим правом это прокомментировать? Все посетители «Макдоналдса» ведут нездоровый образ жизни, но злитесь вы только на меня. А почему бы тогда не пойти к худому человеку и не спросить: «А вы курите? А вы предохраняетесь? Как часто вы занимаетесь спортом?»

Уверенность

Мне часто задают этот вопрос: как вы стали такой уверенной в себе? Я ненавижу этот вопрос, потому что на него нет определённого ответа. Все свои тридцать лет жизни я сталкивалась с разными проблемами: я набирала в весе до ста килограммов, потом сбрасывала до семидесяти пяти, набирала обратно до ста. Я прошла через многое, и мне бы очень хотелось иметь простой ответ. Единственное, что могу сказать, — над собой надо работать.

Нас учат, что для того, чтобы чего-либо достичь, нужна уверенность в себе. Так вот, я в это не верю. Если бы это было так, мало кто решался бы в итоге встать с дивана и что-то предпринять. После того как я сбросила двадцать килограммов, а потом набрала обратно тридцать пять, я сказала себе: «Спокойно, жизнь не заканчивается на этом». Так я постепенно осознала, что мне абсолютно плевать на мой вес. И несмотря на то, что приходится бороться с огромным количеством критики, позитива всё равно больше. Главное — заставить себя выйти из привычной зоны комфорта и что-то сделать. И за этим уже последует уверенность. Ведь уверенность — это продукт вашего действия.

170-килограммовая танцовщица Уитни Тор прославилась в одночасье, в 2014 году опубликовав на YouTube серию танцевальных видеороликов. Теперь «танцующая толстушка» не только руководит общественным движением No Body Shame, выступающим против дискриминации полных людей, но и который сезон подряд является главной героиней реалити-шоу «Моя полная жизнь | My Big Fat Fabulous Life» на канале TLC. О том, как ей удается радоваться каждому дню, невзирая на стереотипы, Уитни рассказала в эксклюзивном интервью HELLO.RU.

Уитни, когда вы начали набирать вес?

Когда мне было 18 лет и я начала учиться в колледже, внезапно очень сильно и очень быстро поправилась. Я не знала, из-за чего это произошло, очень стеснялась себя и не шла к врачу. Моя жизнь кардинально изменилась, и за один год я набрала 100 фунтов (около 45 килограммов — Ред.). Когда ты толстый, начинаешь чувствовать себя изгоем, и именно в тот момент я прекратила тренироваться и следить за собой, была в сильной депрессии. Несколько лет спустя, в 2005 году, мне поставили диагноз «Синдром поликистозных яичников» (СПКЯ). Я поняла: это и было причиной того, что я изначально набрала вес. К моменту осознания этого я поправилась уже на 200 фунтов (около 90 килограммов — Ред.).

Уитни Тор — этапы взросления

Каким способом вы пытались похудеть?

Я пыталась похудеть всю свою жизнь, даже когда была худой. Так уж повелось, что женщины практически все время сидят на диете, и, на мой взгляд, это плохо. Но после того как я сильно поправилась, мне однажды удалось значительно сбросить вес. Я похудела на 100 фунтов за шесть месяцев в 2011 году. А потом я их набрала, что тоже встречается нередко. К сожалению, я слишком много думала о цифре на весах, и просто старалась сбросить вес. Так что я использовала не очень здоровый подход. Я мало ела, занималась по 15 часов в неделю. Это не очень хорошо сказывается на здоровье. Сейчас же я стараюсь есть что-то богатое питательными веществами, в основном — собственного приготовления. Это своего рода правило: не есть слишком часто в кафе и стараться готовить самостоятельно. Я не очень хороший повар, поэтому приготовление еды для меня — всегда испытание.

А отношение людей к вашему новому весу стало испытанием?

Когда я набрала вес, многие люди начали относиться ко мне так, будто я стала другим человеком. Конечно же, я всегда была Уитни, я всегда оставалась личностью — с теми же мозгами и тем же сердцем, но когда мое тело изменилось, люди стали ко мне очень жестоки. Они считали, что я либо очень ленивая, либо очень глупая, либо девушка, у которой никогда не было бойфренда. И я сама начала верить их словам, причем верила долгое время. И как здесь не поверить, когда в школе я была королевой выпускного бала, а всего год спустя стала толстой… Подводя итог, хочу сказать: мне потребовались годы, чтобы стать более уверенной в себе, чтобы понять, что я — это я, как бы ни выглядело мое тело. Я по-прежнему умная, веселая и счастливая, и форма моего тела никак не сказывается на этих моих качествах.

Как отреагировали ваши близкие на то, что вы стали девушкой в теле?

Моя семья и друзья не говорили об этом, но сейчас мне кажется, что эту тему нужно было обсуждать. Жаль, что никто не побудил меня пойти к врачу и встретиться с этой проблемой лицом к лицу. Прошло почти десять лет, прежде чем я смогла откровенно говорить на тему своего веса. Я однозначно не потеряла друзей. Все мои друзья любили меня вне зависимости от того, толстая я или худая. Мне очень повезло в этом смысле.

Ваши нестандартные формы не мешают вам строить отношения с мужчинами?

У меня есть бойфренд, его зовут Ленни. Наши отношения — это первый случай, когда мой вес не имеет значения. Это первый раз, когда я чувствую, что меня действительно любят за то, какая я есть, за мою личность в целом, не только за тело, но и за ум. В третьем сезоне шоу вы увидите, как будут развиваться мои отношения с Ленни, нам придется преодолеть некоторые проблемы… Мне кажется, у полных женщин действительно возникают особые сложности в отношениях, но это совсем не те сложности, о которых все думают.

Всем кажется, что мужчин не привлекают полные девушки. Но каких бы размеров я ни была, мужчины всегда мной интересовались. Самая большая проблема заключается в том, что многие мужчины, которым нравятся полные женщины, обычно стесняются этого, потому что это своего рода табу. Мне попадаются мужчины, которые считают меня привлекательной, которым я действительно нравлюсь, но которые наверняка не будут со мной встречаться, потому что боятся того, что о них подумают другие люди. И это иногда сильно раздражает.

Что касается меня лично, то я бы никогда не стала встречаться с мужчиной, который настолько слаб духом, что стесняется познакомить меня с родителями. Но я хочу, чтобы полные женщины понимали: есть множество мужчин, которые их полюбят и которые сочтут их привлекательными. Я знаю это, поскольку сама сталкиваюсь с ними каждый день.

Вам не кажется, что многим людям сложно поверить в то, что тучные люди могут быть абсолютно счастливы в своем весе?

Думаю, так и есть — большинство людей не верит в то, что можно быть одновременно тучным и счастливым. Нас ведь с детства учат, что худоба равноценна счастью. Так однозначно считают в Штатах. Мне довелось попутешествовать, и мне кажется, это очень распространенная точка зрения. Но я с этой точкой зрения не согласна категорически и убеждена: важно найти счастье внутри себя, не ставя его в зависимость от того, как ты выглядишь.

Уитни Тор и ее бойфренд Ленни

Вас никогда не обвиняли в пропаганде ожирения?

Это бывает часто и выглядит довольно глупо. Однажды я выступала перед аудиторией из 700 человек и спросила их: «Кто из вас смотрел программу?» Все подняли руки. «Кто из вас захотел набрать вес, чтобы быть похожей или похожим на меня». И конечно же не было ни одной поднятой руки. Не думаю, что люди смотрят на меня и думают: «Я хочу быть похожей на нее, я хочу набрать вес, чтобы быть похожей на нее». И в чем я абсолютно уверена, так это в том, что ненависть к своему телу никогда не принесет вам больше, чем любовь к нему. Нет ничего плохого в том, чтобы сбросить вес или вести здоровый образ жизни. Но моя главная идея, главная идея моей кампании No Body Shame — нужно в первую очередь любить себя, а все остальное придет. Знаете, когда мне хотелось похудеть, я ненавидела себя. И именно по этой причине мне не нравилось танцевать и следить за собой. А сейчас я себя ценю, и все остальное стало гораздо легче.

Сколько времени сейчас вы проводите в танцевальном классе? И чем увлекаетесь помимо танцев?

Я преподаю танцы раз в неделю — это уроки Big Girl Dance Class, которые вы можете видеть в программе. Помимо танцев я люблю читать, люблю писать. Только что написала книгу, и это был большой труд. Я вернулась в тренажерный зал, начала заниматься йогой — это сложно, но я люблю сложные задачи. Я по-прежнему катаюсь на велосипеде и по-прежнему люблю выходить в свет — общаться с людьми, ходить на концерты. Это меня вдохновляет.

А кто из людей вас вдохновляет?

В обычной жизни моим источником вдохновения служат папа и мама — они мои главные герои, такие участливые и совершенно потрясающие. Кроме того, я очень люблю певицу Адель. Она является важным примером для всех полных женщин. Великолепная певица, такая талантливая и такая уверенная в себе. Она не изменяет себе просто потому, что она известна, и не «покупается» на все эти звездные стереотипы. Я по-настоящему уважаю полных женщин, которые становятся известными и остаются полными. Мне кажется, это круто.

Обычное дело даже для звезд мирового масштаба, известных актеров — им не нравится видеть себя на экране. Вы смотрите выпуски своего реалити?

Я смотрю собственное шоу, чтобы знать, что видят другие люди. Но сложно смотреть… Я нормально воспринимаю себя на экране, но немного странно смотреть готовые серии после монтажа. Для третьего сезона, например, мы сняли, наверное, тысячу часов материала, а в шоу будет только девять часов. Я бы сказала, что третий сезон было смотреть сложнее всего, потому что у меня есть реальная жизнь, и эта телепередача — всего лишь малая ее часть. Но я, конечно же, ее смотрю и смеюсь.

Какие передачи, кроме своей, любите смотреть?

Я довольно странная в этом смысле — я редко смотрю телевизор. Мне нравятся детективные истории, поэтому смотрю Investigation Discovery. И еще мне нравится канал Animal Planet, потому что я люблю животных.

Уитни, вы стали известной благодаря YouTube. Знакомы ли вы с творчеством других персон, которые прославились благодаря случайному видео в интернете? Например, сейчас особенно популярен «танцующий миллионер» Джанлуки Вакки.

С Джанлукой не знакома, но я найду его в интернете, когда мы закончим нашу беседу. Что круто в интернете — каждый день появляется кто-то новый, что-то новое. Мне очень нравится заходить на YouTube и смотреть на талантливых танцоров и еще более — на талантливых спортсменов. Интернет контролируем мы сами, поэтому можем находить потрясающих людей во всем мире. Единственное, что нужно сделать, — задать поиск. Это чудесно.

Смотрите новый сезон программы «Моя полная жизнь» по четвергам в 22:00 на TLC.

дневных программ — полная жизнь

Художественный отдел

Художественный отдел

Full Life предлагает участникам возможность создавать оригинальные произведения искусства. Проекты варьируются от рисунка и живописи до украшений из бисера или скульптур из бумаги-маше в смешанной технике. Мы демонстрируем произведения искусства клиентов вокруг нашего здания, а также участвуем в художественных выставках в местных галереях.

Мы также предлагаем различные групповые мероприятия на основе музыки, такие как караоке, танцевальные вечеринки, кружки барабанов и импровизированные шумовые джемы.Некоторые из наших клиентов выпустили собственные компакт-диски в сотрудничестве с коллегами и персоналом. Мы также производим еженедельное радио-шоу под названием The Full Life Radical Radio Show, которое транслируется в прямом эфире на Freeform Portland и 90 / 3fm каждую среду с 14 до 16 часов.

Отдых

Внутренние мероприятия в Full Life способствуют созданию команды, решению проблем и оздоровлению… не говоря уже о развлечениях. У нас есть множество игр, упражнений и социальных клубов. Клиенты могут присоединиться к ежедневным играм в покер, бинго или настольный футбол в обеденное время.Они также могут подписаться на независимые игры. Мы также предлагаем ежедневную йогу, утреннюю растяжку и аэробику. Клубы варьируются от любителей науки, музыки и литературы до безопасности и благополучия.

Общественные мероприятия

Построение интеграции и вовлечения людей с ограниченными возможностями в сообщество является важным компонентом «Полной жизни». Мы гордимся своими обширными программами интеграции с сообществом. Каждый день участники Full Life получают доступ ко многим уникальным и интересным предложениям Портленда.Наши любимые направления включают местные библиотеки, аэропорт, наземный трамвай, музеи, галереи, сады и уникальные исторические районы Портленда. Расширенные экскурсии доступны через нашу Программу включения в сообщество.

Возможности волонтеров

Мы предлагаем различные возможности волонтерства для людей с ограниченными возможностями. Волонтерство помогает клиентам приобрести полезные навыки и уверенность в себе, когда они готовятся к работе. Это также возможность отдать должное и ощутить чувство гордости и выполненного долга.Наши волонтерские поездки включают в себя автобусные столики в Sisters of the Road Cafe, сортировку подаренных предметов искусства и ремесел в SCRAP и сбор продуктов в Fred Meyer с помощью Store to Door. Возможности волонтеров контролируются профессионалом Full Life Direct Support Professional.

Программа социальной интеграции

Эта новая программа была разработана в сотрудничестве с людьми с ограниченными возможностями, которые в настоящее время посещают дневную программу «Полная жизнь». Цель? Чтобы способствовать более значимому включению в сообщество.Мы считаем, что активный, позитивный и личностно-ориентированный подход к интеграции сообщества открывает двери для новых возможностей для дальнейшего развития социальных навыков и навыков, связанных с трудоустройством. Эта программа встречается в KingPins Portland и включает более длительные экскурсии, включая полнометражные фильмы в театре, OMSI, зоопарке Орегона и многое другое!

НОВАЯ программа социальной интеграции округа Вашингтон

В январе 2020 года Full Life запустила нашу программу вовлечения жителей Вестсайда (в Бивертоне, штат Орегон).Эта захватывающая новая программа предлагает боулинг, боевые искусства, фильмы, керамику и многое другое. Если вы заинтересованы в регистрации или у вас есть вопросы, напишите Рэйчел Блум по адресу [email protected] Мы активно набираем в эту программу.

рабочих программ — полная жизнь

Работодателям

Как ресурс поддержки и занятости штата Орегон, Full Life предлагает вам большой кадровый резерв квалифицированных кандидатов на работу, представляющих разнообразный набор навыков. Все наши кандидаты мотивированы, надежны и трудолюбивы.Каждый кандидат тщательно подбирается для вашей конкретной должности.

Кроме того, партнерство с Full Life увеличивает сбережения вашей компании и поддерживает вашу прибыль; наши гибкие потенциальные сотрудники, работающие неполный рабочий день, постоянно проходят инструктаж в компании Full Life, а вы получаете налоговые льготы и бесплатное обучение на рабочем месте.

Если вы хотите создать инклюзивную среду для людей с ограниченными возможностями, напишите Рэйчел Блум по адресу [email protected] или позвоните ей по телефону (503) 238-4604.Оставьте свой номер телефона, и мы перезвоним вам и расскажем о наших индивидуальных услугах по развитию вакансий.

Для потенциальных сотрудников

Мы рекомендуем, чтобы люди, которые заинтересованы в присоединении к рабочей силе, начали с процесса Discovery, который представляет собой финансируемую государством программу профессионального обучения и помощи в трудоустройстве, которая помогает людям исследовать и раскрывать свои уникальные интересы и таланты. Наша команда Discovery работает с вами, чтобы определить обучение, финансирование и следующие шаги.Многие из наших выпускников-открытий переходят на профессиональную реабилитацию, трудоустройство в небольших группах и / или индивидуальное трудоустройство.

Если вы являетесь инвалидом, ищущим инструктажа или обучения, профессиональной реабилитации или помощи в трудоустройстве, напишите Рэйчел Блум по адресу [email protected] или позвоните ей по телефону (503) 238-4604. Оставьте свой номер телефона, и мы перезвоним вам и расскажем о наших индивидуальных услугах по развитию вакансий.

Найти идеальную работу может быть непросто для любого, особенно для людей, которые могут не иметь ресурсов для самостоятельной навигации по поиску работы или знать, как ее найти.

Нам нравится начинать с выяснения того, чем человек увлечен, и двигаться дальше. Discovery — это финансируемая государством программа для людей с нарушениями развития. В ходе этого процесса мы выясняем, «кто такой человек», чтобы информировать его о карьерном росте. Наша сертифицированная команда Discovery регулярно в течение трех месяцев встречается с отдельными участниками. Мы встречаемся у участников дома, в общинах и в различных рабочих условиях. Посредством собеседований, слежки за работой и практического опыта мы начинаем раскрывать сильные стороны людей и определять, какая поддержка необходима им для достижения успеха и процветания на работе.

Когда вы начнете, вы можете ожидать, что мы адаптируем процесс Discovery к вашим индивидуальным потребностям, изучая сценарии работы с учетом ваших интересов. В конце концов, мы создаем профиль Discovery, который демонстрирует ваши новые таланты и темы, чтобы направить вас к идеальному сценарию работы.

«Мне очень понравился Дискавери! Было очень весело проводить время с моим специалистом по открытию. Мне нравилось ходить в питомник растений, потому что это заставило меня понять, что я люблю находиться на открытом воздухе и что однажды я хотел бы работать в питомнике.Я много узнал о каждом месте, которое мы посетили, и обо всем, что мы делали вместе. Я прекрасно провел время в Discovery! »

-Кольт с внутренним шестигранником

Я хотел написать вам еще раз, чтобы сказать вам, насколько мы ценим ваши усилия, направленные на то, чтобы провести нас и Мэтью через процесс открытия. С нашей первой встречи, на которой вы делали упор на то, как Мэтью проходит уровни навыков в разных средах и сосредотачиваетесь на его интересах, хобби, талантах и ​​недостатках, мы увидели, как вы сузили свой фокус на областях, в которых у Мэтью были бы наибольшие шансы на успех.Мы очень признательны, если вы спросили нас о конкретных местах, где можно было бы выяснить, где его навыки будут соответствовать работе / местоположению / бизнесу. Это было информативно и весело, а также для Мэтью был достигнут идеальный результат.

Спасибо за вашу тяжелую работу во имя нашего сына.

Бест,
Джим и Табита Орт

Full Life сотрудничает с организацией «Профессиональная реабилитация» (VR) — ресурсом Департамента социальных служб штата Орегон для людей с ограниченными возможностями — чтобы помочь людям в поиске и сохранении рабочих мест, соответствующих их навыкам, интересам и способностям.Услуги VR индивидуализированы, чтобы гарантировать, что каждый имеющий на это право человек получает услуги, соответствующие его конкретным целям в сфере занятости.

Оценки

Full Life имеет контракт со Службой профессиональной реабилитации штата Орегон. В рамках этого контракта мы проводим оценку кандидатов на работу на уровне сообщества. Эти оценки — возможность для Full Life понаблюдать за работой потенциального сотрудника в обществе и оценить его или ее профессиональные навыки, сильные и слабые стороны.Затем отчет направляется в Службу профессиональной реабилитации, чтобы можно было составить «дорожную карту» карьеры.

Оценка

гарантирует, что потенциальные сотрудники развиваются таким образом, чтобы наилучшим образом служить вашей компании, а также их собственные развивающиеся способности. Они начнут бесплатно в сопровождении инструктора по трудоустройству в течение 20 часов. Ваш бизнес никоим образом не обязан нанимать человека, но после того, как вы встретились с ним и увидели, на что он способен, мы думаем, что вы захотите!

Работа в малых группах

Наша программа трудоустройства в малых группах предусматривает профессиональное обучение и постоянный инструктаж по трудоустройству для людей с ограниченными возможностями.Тренеры по трудоустройству обеспечивают нашим клиентам полную поддержку в их рабочей среде. Эта программа помогает людям развивать свои навыки и адаптироваться к рабочей среде вместе со своими сверстниками в удобном темпе. Наша цель здесь состоит в том, чтобы через интеграцию и вовлечение сообщества поддержать людей в небольших группах до тех пор, пока они не разовьют необходимые навыки для самостоятельной работы.

Индивидуальное размещение

Индивидуальное размещение лучше всего подходит для клиентов, которым требуется минимальная поддержка.Например, люди, которые работали в небольшой группе и больше не нуждаются в коучинговом контроле. Переход постепенный с посещениями рабочих мест наставниками в течение запланированного периода времени. Мы также подбираем рабочие места в сообществе для отдельных лиц. Мы успешно разместили людей в самых разных профессиях и сферах, включая розничную торговлю, уборку, общественное питание, сборку и многое другое.

My Full Life ™ — Центр независимого будущего

В основе My Full Life ™ лежат три L — слушать, смотреть и учиться.Сначала мы, , выслушиваем надежды и мечты человека и помогаем составить план. Затем мы проанализируем на способности и потребности человека в поддержке. Наконец, обучение начинается с использованием индивидуальной программы обучения навыкам. Весь процесс поддерживается нашим запатентованным веб-приложением, которое использует наш личностно-ориентированный подход и предоставляет инструменты для постановки целей, создания планов действий, обучения навыкам и отслеживания прогресса в достижении индивидуальных надежд и мечтаний.

Онлайн-приложение также позволяет людям делиться информацией со своими семьями, поставщиками услуг, преподавателями и членами группы поддержки. Для профессионалов этот инструмент может быть бесценным средством измерения и документирования прогресса в достижении целей индивидуальной образовательной программы (IEP) или индивидуального плана обслуживания (ISP).

Моя полная жизнь ™: слушай, смотри, учись

My Full Life TM состоит из трех компонентов: планирование, инвентаризация навыков и обучение навыкам.Наше онлайн-приложение поддерживает и документирует эти компоненты с помощью простого в использовании и ориентированного на человека подхода. Эти элементы работают вместе для достижения следующих целей:

  • Создание картины полноценной жизни, основанной на надеждах и мечтах человека
  • Признание препятствий и активов
  • Разработка четких целей и планов действий
  • Определение личных и общественных сетей
  • Определение необходимых навыков, опыта и поддержки
  • Приобретение навыков самостоятельной жизни
  • Достижение самоопределения и самоконтроль прогресса в достижении целей

Индивидуальное планирование: слушайте

Для нас планирование — это интерактивный, ориентированный на человека процесс, который позволяет людям создавать визуальные представления своего будущего, основываясь на своих надеждах и мечтах.Выслушав эти надежды и мечты, команда определяет конкретные цели и создает планы действий.

Опись жизненных навыков: образ

Мы разработали перечень навыков, чтобы изучить способности человека, а не его или ее недостатки. Инвентаризация — важный инструмент для перехода в среднюю школу и планирования услуг для взрослых. Разработанный как комплексная оценка и интерактивная оценка навыков и опыта, он предоставляет план навыков, которые необходимо изучить или поддерживать, опыт, который необходимо изучить, интересы, которые необходимо открыть, или необходимую поддержку.

Учебная программа по жизненным навыкам: выучить

Наш тренинг по развитию навыков был разработан, чтобы помочь семьям, педагогам и специалистам агентств обучать людей с ограниченными возможностями навыкам самостоятельной жизни. Его учебные модули знакомят с методами обучения, подходящими для различных стилей обучения. Предлагаемые занятия позволяют наставнику эффективно обучать, поддерживать, контролировать и переобучать навыки.

Прочтите, что люди говорят о My Full Life ™

Хотя наша семья всегда поддерживала Фила, наша работа с Центром независимого будущего помогла нам разжечь дух и расширить наши усилия, чтобы помочь ему реализовать свои надежды и мечты.

Мишель Газзоло

Сестра


Сара всегда хотела избавиться от своих страхов и жить собственной жизнью. Центр независимого будущего предложил ей средства для этого. Встречи Сары My Full Life TM помогли ей начать путь к более независимой жизни. Для меня было честью участвовать в этом процессе.

Аннабель Броня

Тётя


Создание планов перехода может быть сложной задачей, но Центр независимого будущего оказал такую ​​поддержку и с ним было легко работать.Они помогают нам вселять в наших учеников надежду, уверенность и навыки, необходимые им для успешного перехода во взрослый мир.

Джон Островски

Координатор переходного периода, средняя школа городка Эванстон

Эванстон, Иллинойс


Так приятно работать с людьми, которые действительно понимают это и уже делают то, с чем вы боролись. Мы можем использовать инструменты, процессы, идеи, вопросы и словарный запас, чтобы помочь студентам стать более независимыми и делать то, что им нравится.

Иден Мессутта

Учитель специального образования, Нортвудская средняя школа

Хайленд-Парк, Иллинойс


Я чувствовал, что My Full Life TM был недостающим элементом. Мы сразу приступили к работе, как только встретили команду и увидели инновационные ресурсы, которые может предоставить Центр независимого будущего.

Д-р Моника Шредер

Директор, Нортвуд младшая средняя школа

Хайленд-Парк, Иллинойс


Я понимаю, что эти навыки помогут мне быть независимым на протяжении всей моей жизни, и я чувствую себя ответственным за свое будущее.

Нейро Домингес

Студент


Онлайн-поддержка

Наше эксклюзивное онлайн-приложение документирует цели и планы человека и отслеживает их достижение. Инструкторы, администраторы и отдельные лица могут использовать компьютер или портативное устройство для постановки конкретных целей, создания планов действий и отслеживания прогресса.


Введите информацию ниже, чтобы узнать больше о том, как использовать My Full Life ™ в своей организации!

Как выйти из тупика и жить полноценной жизнью

Распространено заблуждение, что вы должны жертвовать одними частями своей полноценной жизни ради удовлетворения других — от работы до здоровья и отношений.

Большинство из нас жонглируют работой и жизнью, почему?

Может быть, вас перегружают ежедневные потребности. Может быть, вам не хватает времени и энергии. Или, может быть, вы просто не раскрыли свои сильные стороны и потенциал, чтобы достичь всего, чего хотите в жизни, и поэтому, когда в трудные времена вы просто бросаете попытки уравновесить их все.

Но вот правда:

Мы не можем позволить себе торговать одной важной частью нашей жизни ради достижения другой.Так никто не может достичь настоящего счастья.

Что вы не понимаете, так это того, что вы заплатите за большие последствия позже, если вы обменяетесь на одно ради достижения другого прямо сейчас. И эти последствия практически необратимы.

Различные области жизни взаимосвязаны и взаимозависимы. Все влияет на других; например, плохая семейная жизнь может разрушить вашу карьеру, а плохое здоровье может разрушить все .

К счастью, вы можете жить полноценной жизнью.

Когда вы живете полноценной жизнью, вы можете использовать каждую из этих сфер гармонично, без жертв. Один из самых важных аспектов этой гармонии между работой и личной жизнью — это способность верить в себя и иметь здоровую дозу самоутверждения.

Что такое Full Life Framework?

Концепция полной жизни — это 5 простых жизненных принципов, которые могут помочь вам достичь полноценной и значимой жизни.

1. Жизненные миссии

Жизненные миссии — ключевые аспекты вашей жизни, которые делают ее достойной жизни.Выполнение этих миссий — вот что придает вашей жизни смысл, радость и полноту.

Жизненная миссия может заключаться в выполнении цели или мечты, например, стать детским автором. Или это может быть миссия о ваших отношениях с семьей. Это может быть связано со здоровьем, фитнесом или другими аспектами вашей жизни.

У каждого есть жизненные миссии, знаете вы об этом или нет. Они запрограммированы в вашем подсознании и являются причиной того, почему вы глубоко заботитесь об определенных вещах.

Но чтобы действительно взять под свой контроль, нужно знать, что это такое.Вы должны сознательно распознать, что заставляет вас отмечать , что действительно заставляет вас вставать с постели каждый день.

2. Компромисс метода, а не миссии

Игнорирование или принесение в жертву своих жизненных миссий причиняет боль и страдания. Это вызывает долги … и чем дольше вы игнорируете это, тем больше накапливается процент.

99% людей идут на компромисс в миссии. Они жертвуют тем, что действительно важно, веря, что оно того стоит.

Как отказаться от своей мечты, потому что вы считаете, что это единственный способ быть хорошим родителем.

Или пожертвовать отношениями, которые действительно важны для вас, ради «всеобщего блага», чтобы продвинуться по карьерной лестнице.

Но знаете что? Оно того не стоит. Такие жертвы только вызывают сожаление.

Проблема в том, что большинство людей считают, что у них нет выбора. Но они это делают. У вас есть выбор. Вот почему мы верим в компромисс метода, а не миссии.

Выход есть всегда. Вы всегда можете изменить то, как вы делаете что-то, вместо того, чтобы отказываться от этого.Но чтобы иметь возможность выбора, нужны правильные навыки и правильный образ мышления.

3. Мышление о прогрессе

Во-первых, вы должны освободить себя от выигрыша или проигрыша. Это потому, что , мы так боимся потери, , что никогда не даем себе возможности для настоящего роста.

Мышление о прогрессе не заботится об «успехе» или «неудаче». Его волнует только прогресс. Пока вы можете расти и совершенствоваться, вы добиваетесь успеха.

Пока вы можете расти и совершенствоваться, вы добиваетесь успеха.Пока вы каждый раз добиваетесь прогресса … в конце концов, вы выиграете.

Представьте, что вы примените этот образ мышления к различным аспектам своей жизни!

4. Системы самоконтроля

Недостаточно просто иметь установку на прогресс. Вы не можете просто так подумать! Вы должны уметь выполнять последовательные действия .

Последовательность означает регулярные, долгосрочные и качественные действия.

Но это требует большой силы воли и энергии. И если есть чему-то, чему нас научили более десяти лет исследований и опыта, так это тому, что …

Если полагаться только на чистую силу воли, это не поможет в долгосрочной перспективе.

У вас должна быть возможность без усилий выполнять действия . Вы должны уметь делать это на автопилоте.

И вот тут-то и пригодятся системы самоконтроля. Это системы, которые позволяют вам программировать ваши обычные образы мышления и распорядки в жизни. Так что действия по выполнению своих жизненных миссий становятся чем-то, что вы делаете неосознанно… так же легко, как смотреть телевизор.

Вы хотите знать, в чем реальная разница между лучшими исполнителями и всеми остальными? Вот это.Лучшие исполнители систематически интегрируют свой успех в свою жизнь.

5. Множители жизни

И последнее, но не менее важное: у нас есть множителей жизни — основные жизненные навыки, которые дают вам преимущества.

Вместо специфических традиционных навыков нам всем нужны умножители жизни. Почему? Потому что, чтобы по-настоящему жить полноценной жизнью, нельзя думать и действовать как обычный человек.

Времени и сил на все не хватит. Вас уже тянут в тысячу разных направлений, и каждый день вас засыпают сотнями разных отвлекающих факторов.

Множители Жизни — это секрет, который заставит вас стать сверхчеловеком (для обычного человека) .

Потому что это основные навыки, которые могут дать вам огромную пользу в нескольких аспектах вашей жизни одновременно. Они похожи на базовые навыки, которые поднимают вашу уверенность, способности и эффективность на совершенно новый уровень.

Узнайте больше из книги The Full Life Framework (The Essential Guide) , написанной основателем и генеральным директором Lifehack Леоном Хо.

Как жить полноценной жизнью с помощью концепции полноценной жизни

Итак, как жить полноценной жизнью и полностью раскрыть свой потенциал?

с помощью Lifehack’s Fulfilling Life Framework.

Все обучение и тренинги в Lifehack направлены на то, чтобы научить вас Множителям жизни с помощью наших основных жизненных навыков. Это ключевые навыки, которые мы выявили за десять лет исследований и опыта, которые абсолютно необходимы для инвестирования.

С нами вы можете сделать свои первые шаги, сразу же принявшись за дело.

Шаг 1: Расширьте свои возможности

Самовыражение — это способность развивать устойчивую мотивацию и быть уверенным в том, чего человек хочет достичь.

Обладая сильным самовыражением, вы кристально ясно понимаете свою цель и имеете способность мотивировать себя по требованию, — с конкретными планами действий, своевременно, при этом сохраняя при этом позитивную гармонию между работой и личной жизнью.

Этот навык также влияет на отношение к вызовам или проблемам. Если у вас есть этот навык, вы останетесь позитивным и мотивированным, выходя из зоны комфорта или сталкиваясь с проблемами в жизни.

Шаг 2. Сосредоточьтесь

Умный фокус — это умение управлять своей энергией и временем в гармонии .Это искусство извлекать лучшее из обоих миров — эффективно расходовать время и энергию одновременно.

Мастер умной фокусировки может делать намного больше, делая меньше в целом . Обладая такими навыками, вы умеете работать с умом и контролировать свое время.

Узнайте больше о том, как повысить концентрацию внимания.

Шаг 3. Обновите свой разум

Обучение и адаптируемость — это навык, с помощью которого вы можете быстро овладеть любыми знаниями или навыками .С правильным мышлением и набором инструментов для быстрого реагирования на изменения вы никогда не перестанете добиваться прогресса в жизни.

Вместо того, чтобы сопротивляться изменениям инстинктивно, как и большинство других, этот навык поможет вам принять изменения и быстро внедрить их в свою жизнь .

Шаг 4: Мастер самоконтроля

Самоконтроль — это способность последовательно ставить четкие цели и иметь планы, установленные для себя . С Самоконтролем вы сможете без проблем и сомнений выполнять свои планы.С точки зрения мотивации вы даже не столкнетесь с проблемами.

Самоконтроль сводится к дисциплине и решимости достичь чего-либо . Этот навык позволяет вам понять, что успех и рост не приходят за один день. Последовательность станет вашей политикой, и пока вы ее придерживаетесь, вы будете расти в любой сфере жизни с такой моделью.

Чтобы жить полноценной жизнью и по-настоящему реализовать свой потенциал, вам нужно максимально эффективно использовать The Full Life Framework .В Lifehack у нас есть курс, посвященный таким же людям, как вы, которые стремятся жить полной жизнью. Вы узнаете, как выделить то, что действительно важно, взять на себя правление, обрести уверенность в себе, чтобы перестать сомневаться в себе, как жить полноценной жизнью и решить следовать своей ЛУЧШЕЙ ЖИЗНИ.

Мануальный терапевт Troy Full Life Chiropractic MaxLiving

Д-р Хуан Фернандес, округ Колумбия

Мануальный терапевт

Университет жизни

Доктор Хуан Фернандес является частью MaxLiving, глобальной сети врачей, которые находятся на переднем крае здравоохранения.Несколько докторов MaxLiving даже работают мануальными терапевтами в команде USA Wrestling Team! Доктор Фернандес учился в Университете Лайф в Мариетте, штат Джорджия, и окончил его с отличием с отличием. С тех пор он имел честь работать вместе с некоторыми из самых выдающихся и известных хиропрактиков в Северной Америке, обучаясь некоторым из крупнейших практик хиропрактики в стране. Доктор Фернандес получил сертификаты передовых специалистов в области коррекции позвоночника, питания и фитнеса.Он страстно увлечен и твердо верит, что если ребенок встанет на правильную ногу, обретет истинное здоровье и исцеление, это приведет к его будущему, свободному от болезней и недугов.

Доктор Фернандес нашел свою страсть, когда многие члены его семьи были поражены болезнью, недугом и ранней смертью. Это побудило его задать сложные вопросы о здоровье и о том, как устроен человеческий организм. При изучении возможностей в области здравоохранения принципы MaxLiving выделялись среди остальных: найти причину проблем со здоровьем, а не просто лечить симптомы.Его опыт привел его к твердому убеждению, что тело не нуждается в помощи для исцеления и функционирования, ему просто не нужно вмешательство.

Доктор Фернандес любит служить семьям и людям во всем сообществе. Он посвящает время тому, чтобы помогать церквям внедрять комплексные оздоровительные программы, обучая их законам Бога о здоровье и исцелении. Он также предоставляет эти программы корпорациям, школам, спортивным командам и организациям.

Доктор Фернандес служил в Национальной гвардии более 15 лет в качестве офицера.За это время он прошел подготовку в области десантников и рейнджеров и участвовал в нескольких боевых операциях. Он понимает необходимость здорового тела и разума. Кроме того, доктор Фернандес уже пять лет женат на своей красивой жене, докторе Уитни Уиллс-Фернандес. Вместе у них две прекрасные дочери, Иден и Ева. Он искренне желает прожить свою лучшую жизнь сейчас и помочь вам сделать то же самое!

Уравновешенная психология и полноценная жизнь.

Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2004 сентябрь 29; 359 (1449): 1379–1381.

Центр позитивной психологии, Университет Пенсильвании, 3701 Маркет-стрит, Филадельфия, Пенсильвания 19104, США.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Психология со времен Второй мировой войны в значительной степени была посвящена устранению слабости и пониманию страдания. С этой целью мы добились значительных успехов. У нас есть классификация психических заболеваний, которая допускает международное сотрудничество, и благодаря этому сотрудничеству мы разработали эффективные психотерапевтические или фармакологические методы лечения 14 основных психических расстройств.Однако, создавая сильную науку и практику лечения психических заболеваний, мы в значительной степени забыли о повседневном благополучии. Достаточно ли отсутствия психических заболеваний и страданий для процветания отдельных людей и сообществ? Если бы исчезли все инвалидизирующие условия, что сделало бы жизнь достойной того, чтобы жить? Те, кто привержен науке позитивной психологии, могут использовать эффективные методы исследования, разработанные для понимания и лечения психических заболеваний. Результаты нового рандомизированного плацебо-контролируемого исследования демонстрируют, что люди становятся более счастливыми и менее подавленными через три месяца после выполнения упражнений, направленных на положительные эмоции.Конечная цель позитивной психологии — сделать людей счастливее, понимая и развивая положительные эмоции, удовлетворение и смысл. С этой целью мы должны дополнить то, что мы знаем о лечении болезней и устранении повреждений, знаниями о заботе о благополучии отдельных людей и сообществ.

Полный текст

Полный текст этой статьи доступен в формате PDF (62 КБ).

Избранные ссылки

Эти ссылки находятся в PubMed. Это может быть не полный список ссылок из этой статьи.

  • Кесслер Р.К., МакГонагл К.А., Чжао С., Нельсон С.Б., Хьюз М., Эшлеман С., Витчен Х.Ю., Кендлер К.С. Распространенность психических расстройств по DSM-III-R в США на протяжении всей жизни и в течение 12 месяцев. Результаты национального исследования коморбидности. Arch Gen Psychiatry. 1994, январь; 51 (1): 8–19. [PubMed] [Google Scholar]

Статьи из философских трудов Королевского общества B: Биологические науки предоставлены здесь с любезного разрешения Королевское общество


Apigee заняла лидирующее место в Магическом квадранте Gartner по управлению API в 2021 году

API

— это один из ключевых механизмов, с помощью которого организации воплощают в жизнь стратегии, ориентированные на цифровые технологии, в форме новых возможностей и приложений для партнеров и клиентов.Чтобы получить максимальную отдачу от этих API-интерфейсов эффективным и масштабируемым образом, управление API-интерфейсом является обязательным, а партнерство с правильным поставщиком управления API-интерфейсами имеет решающее значение для создания и масштабирования успешной программы API. Исследования отраслевых аналитических компаний, таких как Gartner, могут помочь предприятиям оценить и выбрать правильное решение.

Многие корпоративные клиенты, такие как Nationwide Insurance, ABN Amro, Bed Bath & Beyond и Pizza Hut, выбрали Apigee из Google Cloud в качестве своего партнера по управлению API. Наша миссия — помочь нашим клиентам совершить скачок к цифровому совершенству — возможность быстро и многократно развертывать и масштабировать, а также последовательно выполнять цифровые программы.Мы хотим поддержать наших клиентов в создании прибыльных платформ на основе API и достижении измеримых результатов для бизнеса.

«API-интерфейсы позволяют Veolia получить доступ к новым экосистемам и партнерам, которые принесут нам новые инновационные возможности. Apigee помогает нам быстро и легко обеспечивать отличное обслуживание клиентов. Он абстрагируется от сложности внутренней ИТ-инфраструктуры и помогает нам быстро, последовательно и безопасно предоставлять информацию и данные нашим клиентам », — Паскаль Далла-Торре, технический директор группы компаний Veolia.

В рамках этого видения мы сосредоточены на предоставлении непрерывных инноваций.

  • Достижение гипермасштабирования — чтобы помочь клиентам масштабироваться в глобальном масштабе, подключать распределенную рабочую силу и сотрудничать с региональными партнерами с помощью API, мы анонсировали Apigee X ранее в этом году. Это крупный выпуск нашей платформы управления API, который органично объединяет опыт Google Cloud в области искусственного интеллекта, безопасности и сетей, чтобы помочь предприятиям эффективно управлять активами, на которых строятся инициативы цифровой трансформации.

  • Эффективность разработчиков. Сегодня разработчики используют несколько инструментов для удовлетворения своих потребностей в API и интеграции.Сложность усложняется распространением новых стилей API и инструментов разработки программного обеспечения. Поэтому мы недавно анонсировали Apigee Integration, унифицированную платформу для API и интеграции, Apigee Adapter for Envoy для поддержки потребностей микросервисов, поддержку новых стилей API, таких как GraphQL, гибкость использования существующих инструментов SDLC для управления API и решения для выполнения диалогового ИИ. .

  • Демократизация разработки приложений. В разных отраслях технически подкованные сотрудники, не входящие в ИТ-команды, все чаще используют инструменты разработки без кода, такие как AppSheet, для создания внутренних приложений.Чтобы помочь организациям расширить свои инвестиции в управление API-интерфейсами на этих технически подкованных сотрудников, мы продолжаем инвестировать в интеграцию между платформами Apigee и AppSheet.

  • AIOps для API-интерфейсов. В стратегии цифрового совершенства API-интерфейсы занимают центральное место, выступая в качестве центральной нервной системы для соединения различных приложений, ориентированных на клиентов и сотрудников. Поэтому обеспечение постоянной доступности и ожидаемой производительности API-интерфейсов имеет решающее значение. Чтобы преодолеть проблемы мониторинга гипермасштабируемых программ API, мы используем передовые возможности машинного обучения Google, чтобы предоставить операторам API такие возможности, как обнаружение аномалий.

  • Отраслевые решения — чтобы сократить время вывода новых цифровых программ на рынок и удовлетворить конкретные отраслевые требования, мы предоставили надежный набор отраслевых ускорителей API, таких как Open Banking, Health APIx, модернизация электронной коммерции и выполнение контакт-центра AI. для Telco.

Для нас большая честь быть лидером в Магическом квадранте Gartner 2021 по управлению полным жизненным циклом, и мы с нетерпением ждем продолжения внедрения инноваций и сотрудничества с вами на пути к цифровой трансформации.Загрузите полный отчет здесь (требуется адрес электронной почты). Чтобы узнать больше об Apigee, посетите этот веб-сайт.


Магический квадрант Gartner для управления API полного жизненного цикла, Шамин Пиллай, Кимихико Иидзима, Марк О’Нил, Джон Санторо, Акаш Джайн, Финтан Райан, 28 сентября 2021 г.

Gartner не поддерживает поставщик, продукт или услуга, описанные в его исследовательских публикациях, и не рекомендует пользователям технологий выбирать только тех поставщиков, которые имеют наивысшие рейтинги или другие обозначения.Публикации исследований Gartner состоят из мнений исследовательской и консультационной организации Gartner и не должны рассматриваться как констатация фактов. Gartner отказывается от всех гарантий, явных или подразумеваемых, в отношении данного исследования, включая любые гарантии товарной пригодности или пригодности для определенной цели.

Gartner и Magic Quadrant являются зарегистрированными товарными знаками Gartner, Inc. и / или ее дочерних компаний в США и за рубежом и используются в настоящем документе с разрешения.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *