Позитивная книга меняющая взгляд на жизнь: 10 книг, кардинально меняющих жизнь

Содержание

10 лучших книг, которые меняют мировоззрение

Не знаем, могут ли книги изменить жизнь, но некоторые из них заставляют задуматься и по-новому взглянуть на окружающий мир, людей и себя. Переосмысление бывает очень полезным, особенно если подталкивают к нему мудрые авторы.

Книги, меняющие мировоззрение читателя

Наверно, у каждого читающего человека есть книга, а то и не одна, которая стала его «путеводной звездой»: помогла определиться со смыслом жизни, целями, способами их достижения. Такую книгу еще называют настольной книгой, потому что она лежит если не на рабочем столе, то где-нибудь на видном месте. О такой книге не забывают и время от времени ее перечитывают, ведь она служит своеобразным вектором, не дающим сбиться с правильного пути.

1. Адам Дж. Джексон «10 секретов любви»

Англичанин Адам Джексон по образованию юрист, но адвокатскую практику ему пришлось оставить из-за проблем со здоровьем. Он заинтересовался естественными медицинскими науками, разработал лекарство от мучившего его псориаза, стал мотивационным оратором и написал несколько книг. Кроме названной выше, это «10 секретов здоровья», «10 секретов счастья», «10 секретов богатства» и «10 секретов успеха».

Книгу «10 секретов любви» называют современной притчей о любви и мудрости, изменяющей жизнь каждого, кто ее прочтет. Люди хотят любить и быть любимыми. В молодости они верят, что обязательно встретят свою любовь. Одни полагаются на случайность – «а мы случайно повстречались, мой самый главный человек». Другие не хотят ждать и сами ищут своего единственного или единственную. И наконец вот она – любовь на всю жизнь! Но, как уверяет наш современник француз Фредерик Бегбедер, «любовь живет три года» – приблизительно столько времени нужно, чтобы прошла сильная эмоциональная привязанность к другому человеку, способствующая выработке гормона радости и счастья – дофамина. А дальше – разочарование и вывод: «Видно, не судьба, видно, нет любви».

Дофамин ли виной тому, что двум людям, которые еще недавно с трудом расставались друг с другом даже на пять минут, становится скучно вместе, или сами люди, не сумевшие сохранить отношения, – не важно. Главное, что обжегшись один раз, они боятся вступать в новые отношения и нередко предпочитают оставаться одинокими, лишь бы снова не испытать боль расставания. Конечно же, в большинстве случаев они встречают новую любовь, но при этом многие нет-нет, да и вспомнят с сожалением прежние отношения, говоря себе: «Старая любовь не ржавеет». К тому же в новых отношениях они часто допускают старые ошибки, и это наталкивает их на мысль, что «все мужчины (женщины) одинаковы».

«Любовь, в отличие от физического влечения и увлеченности, не приходит сама. Ее создают, а это под силу каждому», — Адам Джексон.

Книга начинается с того, что молодой человек, приглашенный на свадьбу, наблюдает за счастливым женихом и думает, почему у него самого не складываются длительные отношения с девушками, ведь ему так хотелось бы встретить единственную и прожить с ней всю жизнь. Он винит звезды, которые предначертали ему одиночество.

Один из гостей, пожилой китаец, с которым у него завязался разговор, заметил, что единственное, что в нашей жизни имеет значение, – это любовь. А золотое правило любви: «Если ты хочешь, чтобы тебя любили, люби сам». Каждый может встретить свою любовь, но сначала он должен найти ее в себе, ведь мы получаем от других то, что отдаем им сами. Будем мы одиноки или нет, счастливы или несчастны, – выбирать нам. И старик посвятил юношу в секреты истинной любви. Какие? Об этом и рассказывается в книге.

2. Ричард Брэнсон «К черту все. Берись и делай!»

Один из богатейших людей Великобритании и мира, основатель Virgin GroupРичард Брэнсон начал свой огромный бизнес с основания небольшого музыкального магазинчика. Брэнсон не только бизнесмен и автор множества креативных идей, он отважен и любит рисковать: ему не раз удавалось побить мировой рекорд, пересекая Атлантику на воздушном шаре и Ла-Манш на автомобиле-амфибии. Он снимался в телесериалах и реалити-шоу и, кроме того, он – автор нескольких книг.

Наиболее известные из них – это «Обнаженный бизнес», «Теряя невинность», «К черту все. Берись и делай!». В последней он рассказывает о том, как ставит цели и добивается их, а также о правилах своей жизни. «Я не мечтаю о невозможном» – говорит он.

Брэнсон пишет, что у каждого человека есть выбор, как распорядиться своей жизнью. Если работа стала ненавистной, то нужно осмотреться и подумать, чем еще можно заняться, чтобы не «ездить взад и вперед по осточертевшей колее». Он говорит, что лучшими чертами своего характера обязан матери, которая своим примером развивала в детях настойчивость и упорство в достижении целей. «Если хочешь молока, не сиди посреди пастбища, ожидая, пока корова сама подставит тебе вымя», – говорила она.

Его бабушка прожила 99 лет, и это была совсем не такая бабушка, которую можно было бы себе представить. В 89 она научилась танцевать латиноамериканские танцы повышенной сложности, играла в гольф, с одного удара загоняя мяч в лунку, в 95 прочитала «Краткую историю времени» С. Хокинга и отправилась в кругосветное путешествие. Она жила по принципу: шансом по имени Жизнь нужно пользоваться по максимуму. И по этому же принципу живет сам Ричард Брэнсон.

3. Джон Паркин «Послать всё на… Парадоксальный путь к успеху и процветанию».

Мнения читателей об этой книге разделились. Одни считают, что она рассчитана на незрелых подростков, которые всем проблемам говорят «Fuck It». Другие же, наоборот, заявляют, что подросткам ее нельзя читать категорически, потому что они, следуя принципу «а пошло оно все подальше», могут так и не повзрослеть духовно – станут старше, но не мудрее, вырастут инфантильными пофигистами.

Но книга не так проста, как кажется. Под «послать все на…» автор имеет в виду – прислушиваться к себе, жить так, как подсказывает собственное сердце, а не окружающие. Жизнь слишком коротка, чтобы заполнять ее страхами, стрессами, комплексами, желанием казаться лучше, чем мы есть, стремлением доминировать или, наоборот, быть зажатым, скованным. Люди живут в соответствии с системой ценностей, которая складывается в процессе воспитания и обучения. Но нередко случается так, что под влиянием каких-то событий они пересматривают эту систему и то, что казалось суперважным, утрачивает свое значение. Стать харизматичным, креативным, лидером, миллионером, сделать головокружительную карьеру, накачать мускулы, похудеть до состояния вешалки – мы хотим этого сами или стремимся чему-то там соответствовать, чтобы считаться состоявшимися?

«Разрешите себе сделать то, что хочется, съешьте ватрушку, пошлите подальше ленивого партнера», – говорит Джон Паркин. – Живите свободно, давая увлечь себя естественному потоку самой жизни!». Волшебные слова «Fuck It» – это ключи к освобождению из плена стереотипов.

Автор увлекается буддизмом, и его философию «Fuck It» называют буддизмом на западный лад. Сам же он называет ее «Идеальным Духовным Путем». Книга написана с большим юмором и легко читается. В настоящее время Джон Паркин с семьей переехал из Лондона в Италию, где в Тоскане вместе с женой Гаей открыл центр The Hill That Breaths’s и ведет курсы по дыханию.

4. Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари»

Канадец Робин Шарма оставил юридическую практику, приносившую ему хороший доход, но только не удовлетворение жизнью, и стал бизнес-тренером и мотивирующим оратором.

Он написал нескольких книг о развитии личности, среди которых – книга об энергичном и напористом адвокате Джулиане Мэнтле, главным в жизни которого были престиж, слава и деньги. К 50 годам адвокат выглядел на все 70, его настигло физическое и духовное опустошение, а затем и сердечный приступ. Оправившись от инфаркта, Мэнтл круто изменил свою жизнь: отказался от юридической практики, продал нажитое «непосильным трудом», в том числе и «Феррари» и, ни с кем не попрощавшись, отправился в Индию.

Он вернулся через три года: его помощник увидел перед собой моложавого улыбающегося мужчину, стройного и мускулистого, глаза которого излучали внутреннюю жизненную силу, и не узнал в нем прежнего Джулиана Мэнтла – циничного брюзгу с безжизненным взглядом. Такая разительная перемена потрясла помощника, заподозрившего, что тут не обошлось без чудодейственного снадобья.

Но секрет был не в снадобье, а в выборе, который сделал Мэнтл: он мог продолжать жить в бешеном ритме, отдавая всего себя юридической практике, и вскоре умереть или же отказаться от дела, переставшего приносить удовлетворение. Мэнтл сказал, что ему словно «какой-то внутренний голос велел… зажечь ту искру, которую я когда-то утратил». Он решил разобраться, пока не поздно, что же такое жизнь и кто он в ней есть.

Ему помогли индийские мудрецы, и особенно Йог Кришнан, которого он встретил у подножия Гималаев, – «человек, обретший свою душу». Кришнан рассказал Джулиану о Великих мудрецах Сиваны – оазиса озарения, живущих на вершине Гималаев, держателях золотого ключа к самореализации, здоровью и счастью. Мэнтл нашел их: «…Я пережил такое потрясение, моей душе открылись такие силы мироздания, что я чувствую: другие тоже должны узнать то, что знаю теперь я».

5. Брайан Трейси «Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь».

Канадец Брайан Трейси – глава фирмы Brian Tracy International, специализирующейся на коучинге, мотиватор и бизнес-тренер. Он автор почти 50 книг, переведенных на многие языки мира и ставших настольными у людей, желающих руководствоваться бесценными советами и правилами, предложенными Трейси.

Главная мысль книги «Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь» – человек может преодолеть трудности и достичь любых сложных целей благодаря самому себе, потенциалу собственной психики. Мысли материальны – они могут заставить человека ощутить себя могущественным или жалким, грустным или счастливым, почувствовать победителем или неудачником.

«То, во что вы верите, становится вашей реальностью», – говорит Брайан Трейси.

Каждый человек уникален и в каждом заложено много талантов и способностей, нужно только уметь их раскрыть их и запрограммировать себя на успех. Ведь все люди по рождению имеют право быть счастливыми, здоровыми и успешными. Перед всеми открыто множество возможностей, но люди сами ограничивают свое будущее, потому что не верят в них. Их собственное ограниченное мышление не позволяет им иметь то, что они хотят, и жить чудесной наполненной жизнью.

Идеи Трейси об оптимизме и возможностях, изложенные в книге, просты, поэтому большинство людей сначала относятся к ним скептически, – но лишь до тех пор, пока не осознают их, не научатся ими руководствоваться и не изменят свою жизнь к лучшему.

6. Джон Кехо «Подсознание может все»

Джон Кехо – канадский писатель и коуч, тренер успеха. О нем можно сказать, что он «сделал себя с нуля». В середине 70-х годов прошлого века он ушел от цивилизации с целью на собственном опыте убедиться, сколь велики человеческие способности и возможности. Джон Кехо поселился в лесу, где три года питался лишь дарами природы. Здесь, вдали от городской суеты, он медитировал и работал над программой саморазвития, позволяющей как можно более полно использовать потенциал мозга.

На основе своих наблюдений и выводов он написал книгу «Подсознание может все». Она небольшая по объему – в ней всего 155 страниц. Здесь нет «воды» и ненужных разглагольствований с заумными терминами, непонятными массовому читателю. Вся информация изложена четко, доступно и интересно.

Ценность книги в том, что она мотивирует, и ее хочется читать и перечитывать. Ее можно сравнить с хорошим другом, который в трудную минуту окажется рядом и поможет советом.

Многих людей не устраивает их жизнь, но они не знают, как ее изменить, чтобы не испытывать постоянного чувства неудовлетворенности собой и окружающими. Им кажется, что это невероятно сложно. Джон Кехо показывает путь, по которому им следует идти, и говорит, что все зависит от них самих – от того, как работает их подсознание.

Обычно над этим никто не задумывается, но именно подсознание влияет на наше поведение, поступки и определяет нашу жизнь. И оно может все – сделать нас самодостаточными и счастливыми или закомплексованными неудачниками. Как работать с подсознанием, чтобы избавить свою жизнь от негатива и зарядиться светлой позитивной энергией, и рассказывается в этой книге.

Она вся наполнена практическими советами. Например, в ней есть такие главы: «Что делать, когда нужно принять быстрое решение», «Как запрограммировать свой мозг на сон», «Как размышлять» и т. д. Название некоторых глав уже само по себе содержит выводы: «Как вы о себе думаете – таким и станете», «Нет такого понятия, как проблема, есть только возможности», «Смех и радость могут лечить» и др. Эта книга однозначно заслуживает того, чтобы стать настольной.

7. Дэвид Шварц «Искусство мыслить масштабно»

Американец Дэвид Шварц – бывший сельский учитель. Сейчас он – профессор университета в Атланте и глава фирмы, предоставляющей консультации по развитию лидерских качеств.

«Искусство мыслить масштабно» – его первая книга, ставшая бестселлером. В предисловии автор объясняет, что сподвигло написать его эту книгу, тогда как в мире написано уже очень много мотивирующих книг. Он рассказывает о человеке, чей заработок за год в 5 раз превысил заработок других представителей компании, и находит причину, почему так случилось. Дело оказалось не в том, что этот сотрудник умнее других – тесты показали, что его интеллектуальные способноститакие же, как в среднем по отделу. Может быть, он дневал и ночевал на работе? Нет, он брал отгулы чаще других. Все просто: это сотрудник мыслил в 5 раз масштабнее и шире остальных. И в этом заключалось все волшебство. Таким образом, все масштабы нашей жизни – как заработка, так и удовлетворения жизнью, – зависят от ширины нашего мышления. Практические идеи и методики вместе с конкретными примерами из жизни и пожеланиями, как применять их в реальной ситуации, рассказывает Дэвид Шварц в этой книге.

8. Лейл Лаундес «Как влюбить в себя любого»

Лейл Лаундес – эксперт по деловому и межличностному общению. Ее услугами пользуются компании The Walt Disney, Eastman Kodak, Folgers Coffee и др. Она написала несколько книг по психологии межличностных отношений: «Как говорить с кем угодно и о чем угодно», «С. С. С. Скрытые сексуальные сигналы», «Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе».

В книге «Как влюбить в себя любого» Лейс Лаундес дает 85 подробных советов и инструкций, где искать свой идеал, как с ним познакомиться и произвести впечатление, как не отпугнуть человека и показать себя с лучшей стороны, как сохранить любовь и не разойтись через короткое время и т. п.

В мире есть много привлекательных мужчин и женщин, умных и чувственных, которые мечтают о длительных любовных отношениях, но по каким-то причинам никак не могут встретить свой идеал. Лейс Лаундес не дилетант в сфере межличностных отношений – в своих умозаключениях она опирается на результаты исследований известных психологов (в т. ч. и Джона Грэя – автора книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»), опросы нескольких тысяч людей на тему, каким они видят свой идеал. В ее исследованиях участвовали добровольцы, рассказывающие свои истории и мечты о любви, о том, что может заставить их влюбиться.

Возможно, тем, кто привык пускать дела на самотек, эти советы покажутся не стоящими внимания, и они отнесутся к ним скептически. И все же не зря прочитавшие эту книгу говорят о том, что она содержит формулу любви и сравнивают ее с приворотным зельем.

9. Гэвин Кеннеди «Договориться можно обо всем!»

Гэвин Кеннеди – известнейший в мире специалист в области переговоров. Автор справедливо замечает, что все мы начинаем вести переговоры еще в детстве, и даже тогда, когда толком не научились говорить. Причем одни уже умеют договариваться и добиваться всего, что им нужно, другие же вместо желаемого получают наказание в виде выговора или шлепка. «Сила детей-переговорщиков, – пишет Кеннеди, – в асимметрии ценностей – их и ваших. Они быстро подмечают, что важнее всего для вас – и, угрожая отнять у вас это, добиваются того, что нужно им». По умению вести переговоры Гэвин Кеннеди делит людей на Ослов, Овец, Лис и Сов. Ослы даже не догадываются о существовании такой возможности, как договориться. Овцы рады получить ровно столько, сколько им дают. Лисы в курсе происходящего и убеждены, что заслужили получить то, чего добивались. И лишь мудрые Совы способны увидеть перспективы переговоров и договоренностей. К какой категории людей относимся мы, можно определить с помощью тестов, содержащихся в книге.

Она учит основам переговорного процесса и делает наше мышление более гибким, что немаловажно, если мы хотим выиграть. Например, автор пишет, что самое худшее, что мы можем сделать в ходе переговоров – «это принять первое предложение. Оно подрывает веру и в самих себя, и в совершенную сделку».

10. Элизабет Гилберт «Есть, молиться, любить»

Этот автобиографический роман американской писательницы сразу же стал бестселлером, по которому был снят фильм «Ешь, молись, люби». И хотя главная героиня романа – женщина, книга наверняка будет интересна и мужчинам. Ведь в ней рассказывается о том, как человек, после развода утративший почву под ногами и погрузившийся в тяжелейшую депрессию, постепенно возвращается к радостям жизни и заново осмысливает ее ценности. В поисках себя главная героиня – Лиз едет в сначала в Италию, а затем в Индию и Индонезию. «Бог никогда не захлопывает дверь у тебя перед носом, не открыв при этом коробку шоколадных конфет», – вспоминает она пословицу и начинает учить итальянский, соглашается на приглашение приехать гуру из Индии и мудрого старика-индонезийца с Бали. В книге много подробных описаний переживаний героини и ее размышлений, поэтому она может не понравиться любителям острых сюжетов.

«Я сама организовала свое спасение», – говорит главная героиня. Это значит, что она сама взяла ответственность за свою жизнь, «взяла себя в руки» и в итоге нашла свое счастье. Эту книгу называют учебником по психологии и лекарством от депрессии.

Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, есть ли у вас качества победителя или нет.

© Тимошенко Елена, BBF.RU

Лучшие книги меняющие сознание. ТОП-15

Наша жизнь – то, что мы думаем. А думаем мы то, что читаем. Если хотите мыслить созидательно, выбирайте для чтения позитивные книги, меняющие сознание.

Но! Хочется знать, что конкретно читать?!

Магазины и интернет-ресурсы предлагают сотни и тысячи книг по саморазвитию, эзотерике, духовности…

  • Что из этого действительно принесет пользу, а что – станет пустой тратой времени и денег?
  • Какие книги будут и интересны, и максимально эффективны?
  • И, главное – с чего начать?

Мы обратились к читателям и волонтерам проекта «Ключи Мастерства», чтобы они выбрали свои любимые книги, поменявшие их жизнь в самом начале Пути.

Методом непростого выбора мы составили список лучшей «продвигающий» литературы по мнению участников нашего сообщества.

Повторяем – это книги для начального и среднего уровня.

Если вы давно в практиках, скорее всего, ничего нового здесь не найдете.

Впрочем, возможно, вам захочется что-то перечитать и поностальгировать. А также ожидайте продолжения статьи, где мы расскажем о лучшей продвинутой духовной литературе.

См. также Духовные практики продвинутого уровня

Во время работы с литературой вы не только тренируете свой интеллект, но и проходите через глубокую личностную трансформацию.

Итак. Представляем книги, меняющие сознание. Они перевернут ваш взгляд на мир, на себя, на ваши истинные возможности.

Все, что раньше казалось незыблемым, вдруг предстанет перед вами лишь маленьким кусочком паззла.

И главное – у вас появятся инструменты, позволяющие достроить захватывающую картину вашей новой волшебной реальности…

Расширение сознания

1. Джон Кехо «Подсознание может все»

Как развить свое сознание так, чтобы влиять на «внешнюю реальность»?

В чем секрет успеха знаменитостей XX века и как каждый из вас может применить его прямо сейчас? Как связаны ваше богатство и перебирание винограда?..

Эта книга удивительно быстро и легко читается, но переворачивает мышление навсегда.

См. также Программируем подсознание на продуктивную работу

Как войти в состояние высокой продуктивности, если совершенно не хочется работать?

2. Экхард Толе «Сила момента сейчас»

Книга родилась из личного духовного опыта автора, дошедшего в какой-то момент жизни до последней грани отчаяния.

Его духовным пробуждением стала такая простая и такая сложная мысль: «Все наши страдания порождены беспокойным умом, с его хаотичным потоком мыслей, сожалениями о прошлом, беспокойством о будущем.

Истинное счастье – состояние присутствия, когда ваше внимание полностью сфокусировано на моменте Сейчас».

Чтобы это понять, эту книгу недостаточно прочитать. Вы будете в ней жить…

3. Ошо «Жизнь и смерть»

Единственный способ понять жизнь – принять смерть. Мы не любим говорить об этой теме, но каждый из нас регулярно о ней задумывается.

Страх смерти делает нас пугливым, ограниченным и зажатым. Принятие и понимание смерти делает нас свободными.

Плывите по волнам мысли величайшего философа и мистика Бхагвана Шри Раджниша (Ошо) и обретите мышление бессмертия…

4. Колин Типпинг «Радикальное прощение»

Это книга про каждого и для каждого.

Как бы тяжело ни складывалась ваша жизнь, сколько бы горя вы ни пережили – вы можете освободиться от этого в любой момент и жить счастливо. Рецепт этого – Радикальное Прощение.

Автор рассматривает прощение не просто как психологический акт, а как духовный инструмент, повышающий вибрации вашей жизни (и, в конечном итоге – всей планеты).

5. Александр Свияш «Разумный мир. Как жить без лишних переживаний»

Эту книгу называют «правила дорожного движения по жизни».

Если вы считаете свой мир набором хаотичных случайностей, остается лишь обижаться на судьбу и страдать.

А вот в разумном мире жить легко и приятно – при условии, что вы разумный человек.

Книга логично и четко структурирована и является сугубо практической.

Множество оригинальных методик отшлифованы на тренингах и семинарах автора. Это тот случай, когда можно поучиться на чужих ошибках.

Следите за указателями и двигайтесь к вашей цели!

Исполнение желаний

6. Ронда Берн «Секрет»

Литературный вариант всеми любимого фильма. 15 миллионов читателей из разных стран!

“Секрет” и его продолжения (“Сила”, “Магия”, “Герой”) – это книги, меняющие сознание, которые признаны во всем мире.

Книга о колоссальной власти каждого человека над своей реальностью.

Все, что есть в вашей жизни, вы притянули сами. Вы в любой момент можете все изменить.

Сила благодарности огромна, а подобное притягивает подобное.

Убедитесь сами. Начните с чашки кофе.

См. также Интуитивная манифестация, или Как легко воплощать мечты

Что мешает быстро претворять мечты в жизнь и как этому научиться, читайте в статье.

7. Вадим Зеланд «Трансерфинг Реальности»

Русский «Секрет», «мистическая квантовая механика». Особенно понравится людям с техническими складом ума.

Трансерфинг – скольжение по линиям жизни мультивариантной Вселенной.

В каком ответвлении вы окажетесь – зависит от вас, ваших знаний и воли.

Автор, со своей стороны, щедро делится инструментами и базовыми принципами такого непростого механизма, как осознанное управление жизнью.

Внимание! После прочтения вы некоторое время будете мыслить «слайдами» и везде видеть «маятники».

См. также Практики и ритуалы для воплощения ваших намерений

Подборка лучших духовных инструментов, которые помогут в исполнении желаний.

8. Джил Эдвардс «Книга-мечта. Волшебство на каждый день»

По словам автора, ее миссия – помочь людям плавно перейти от «Тяжелых времен» стрессовой борьбы за существование к легкой и радостной жизни в «Светлых временах».

Не верите, что такое возможно? Прочитайте «Книгу-мечту».

Мир физической реальности и мир Духа сливаются воедино, и возникает подлинное чудо… вашей собственной целостности.

См. также 3 признака, которые помогут определить истинное желание

Проверьте на истинность ваши желания.

Здоровье и исцеление

9. Мирзакарим Норбеков «Опыт дурака, или Ключ к прозрению»

Книга может вас рассмешить, шокировать смелым авторским стилем, может разозлить или восхитить…

Она не может лишь оставить вас равнодушным (как и несколько миллионов ее читателей).

Восточные притчи, неподражаемый юмор, современные научные открытия и мистические откровения – в одном флаконе и «немного потрясти».

Суставная гимнастика и упражнения для глаз дают реальные результаты при регулярном добросовестном исполнении.

Но книга, на самом деле, лечит не зрение, а жизнь.

И кстати. У вас есть знакомые обвампирившиеся павлинообразные аллигаторы?

10. Луиза Хей «Исцели свое тело»

Книга-бестселлер в мире и России.

Автор – женщина непростой судьбы и недюжинной силы духа, исцелившаяся от рака и раскрывшая секрет связи между вашим сознанием и здоровьем.

Критицизм приводит к артриту, застарелые обиды оборачиваются опухолями…

Пользуйтесь этой книгой как энциклопедией и исцеляйте свою жизнь шаг за шагом.

Если вам понравится стиль автора, вы будете рады, узнав, что у Луизы Хей есть не один десяток просветляюще-исцеляющих книг.

См. также Причины болезней. Говорит телесный разум

Сводная таблица возможных причин болезней по книге Луизы Хей «Исцели свое тело».

Энергетическая система человека

11. Анодея Джудит «Чакры. Энциклопедия для начинающих»

Вы что-то слышали о чакрах, но не знаете, что это и как работает?

Вы уже хорошо проинформированы о чакрах и хотите эффективно пользоваться этим знанием для улучшения жизни?

В любом случае, вам пригодится книга «Чакры».

В ней четко и ясно прописаны все энергетические центры человека, их связь с важнейшими сферами жизни, техники активации и медитации.

См. также Чакры: Как использовать в повседневной жизни

Вы наверняка владеете определенной информацией о строении энергетической системы человека. Но как применить эти знания в реальной повседневной жизни?!

12. Марк Рич «Энергетическая анатомия»

Автор книги – ясновидящий, с детства воспринимающий строение энергетической системы человека.

В книге представлен оригинальный взгляд на нашу энергетическую структуру (например, сердечник как основа жизни, конусы-чакры, слои…) и использование этих знаний для исцеления жизни.

Это действительно уникальная практическая информация.

Возможно, эта книга – ваш шанс взглянуть на то, как все внутри нас устроено, под совершенно новым углом…

Художественная литература

13. Ричард Бах «Иллюзии»

Эта небольшая книга обладает пронзительной искренностью и глубиной. О чем она?

Трудно быть богом – да. Трудно быть человеком – да. Быть и Богом, и человеком – волшебно.

Вы можете разгонять облака взглядом, но при этом так никогда и не научиться печь лепешки…

И еще вот что.

После прочтения этой книги вы, скорее всего, найдете и прочитаете все оставшиеся книги Ричарда Баха (как это сделала я)…

14. Конкордия Антарова «Две жизни»

В отличие от небольшой по размеру книги Баха, «Две жизни» впечатляют своим объемом (4 тома!).

Но пусть вас это не пугает – книгой зачитывается уже далеко не одно поколение искателей истины

Вы отправитесь в путешествие-познание вместе с героем книги Левушкой (намек на Льва Толстого) и его Духовными Учителями, зададите вместе с ним главные вопросы и найдете свои ответы.

Мнения насчет этого труда диаметрально противоположны.

Одни называют книгу «сектантской и устаревшей», другие – «самой важной в жизни тех, кому она встретилась».

Любопытно, как книга откроется именно вам?

15. Финн «Здравствуйте, мистер Бог, это Анна»

Обязательно прочитайте эту книгу своему ребенку или своему Внутреннему Ребенку.

Она о пятилетней девочке, такой мудрой и искренней, какой бывают только дети.

Книга перевернет ваш мир. Вы будете смеяться до слез, будете умильно улыбаться, будете плакать навзрыд.

На мой взгляд, эта книга читается не глазами, а душой.

Конечно, полезных, замечательных и потрясающих книг гораздо больше, но вышеперечисленная литература, уверены, вас не разочарует.

С какими из этих произведений вы знакомы? Какие книги, меняющие сознание, знаете вы? Дополните список!

P.S. Благодарим Наталью Шпакович и Марию Величко за помощь в систематизации книг и отзывов к ним. Девчонки, спасибо, что вы у нас есть!

19 книг, которые меняют жизнь

Рейтинги

19 книг, которые меняют жизнь

30 мая 2017 67 327 просмотров


Лариса Парфентьева

Друзья! Мы сделали подборку из 19 книг, которые станут отправной точкой на пути к гармонии с собой. Иногда стоит поменять совсем немное в жизни или получить всего один новый навык — и мир вокруг изменится. Читайте и меняйтесь к лучшему!

100 способов изменить жизнь. Часть первая

100 способов изменить жизнь. Часть вторая

Одна из свежих новинок — вторая часть «100 способов изменить жизнь». Еще больше историй реальных людей, которые вдохновят вас на свершения. Первая книга уже помогла многим читателям встать с диванов и начать действовать. Вторая получилась не менее увлекательной и вдохновляющей!

Магия утра

«Как утро провел, так и день сложился». Замечали связь между утром и остальным днем? Эта книга научит, как проводить первые часы после пробуждения так, чтобы весь день работать эффективно и все успевать.

Одна привычка в неделю

В году 52 недели. Если каждую неделю вы будете делать маленькое дело, то за год станете другим человеком. Каждая глава книги — ваша новая полезная привычка, которая поможет приблизиться к совершенству. И как бонус — улучшить память.

На пределе

Адская неделя — вот что это такое. 7-дневный интенсив по личному развитию вы будете долго помнить и гордиться собой. Автор Эрик Ларссен раздвигает границы возможного, его методики жесткие, но действенные!

Начни

Большинство из нас выбирает то, что известно и привычно. Перелистнув последнюю страницу книги вы не сможете жить как прежде. Потому что поймете — сколько бы вам ни было лет, каким бы ни был ваш социальный статус, все сводится к одной простой истине: нужно начать.

Мечтать не вредно

Мечты приводят к счастливой жизни — доказано Барбарой Шер. Когда-то она сама только мечтала о жизни известной писательницы. И когда ей было 42 года (!), Барбара издала свою первую книгу «Мечтать не вредно». Госпожа Шер знает, КАК надо мечтать, чтобы всё сбылось.

Привычка достигать

Основатель легендарной Stanford d.school о том, как применять инструменты дизайн-мышления для достижения целей, которые раньше казались невозможными.

Мастерство

Эта книга о глубине. Мыслей, слов, действий. Вы узнаете, как приобрести мастерство не только в работе, но и в личных отношениях. Подзаголовок «путешествие длиною в жизнь» отсылает к мысли, что главное — процесс, а не конечный пункт назначения.

Восходящая спираль

Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб представил результаты 15-летнего изучения мозга. Откуда берутся отрицательные мысли? Почему возникает депрессия? Как избавиться от негатива в жизни? Вы получите ответы на эти и другие вопросы и закрепите материал упражнениями.

Книга Ленивого Гуру

Наша жизнь полна стрессов. Сумасшедший ритм мешает почувствовать вкус уходящих мгновений. Станьте Ленивым гуру, чтобы вернуть ощущение счастья и покоя. Книга полна иллюстраций со смыслом, к ним можно возвращаться вновь и вновь.

Лучшее время начать

Преподаватель с 25-летним стажем Джулия Кэмерон обращается к тем, кто имеет много времени для творчества, но пока отказывается от попыток попробовать себя в этом направлении. Вы поймете, что пенсионный возраст вполне может стать самым богатым, насыщенным и творческим периодом жизни.

Ультрамышление

Ультрамарафонец Тревис Мейси приводит 8 установок и принципов, которые помогли лично ему пройти адовую серию беговых и велосипедных гонок Leadman. Мышление, о котором написано в книге, можно применять не только в спорте, но и в жизни.

Между надо и хочу

Баланс между «надо» и «хочу» — насколько реально его найти? Эта яркая книга поможет вам. Она пригодится и студенту, и художнику, и любому человеку, который ищет свое призвание и хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Простая практика. Умение говорить «нет»

Когда вы научитесь говорить «нет», у вас появится много свободного времени! Это ли не стимул обрести, наконец, границы собственной свободы и отстаивать свои интересы!

Номер 1

Игорь Манн проделал необыкновенную работу. Он собрал воедино методики, которые лично ему помогли стать номером 1 в российском маркетинге. Выводы Игорь представил в виде карты, по которой легко проверить себя и устранить недостатки.

Эмоциональный интеллект 2.0.

Успех зависит не столько от ума, фантазии, сколько от эмоционального интеллекта. К этому выводу ученые пришли сравнительно недавно. Узнайте, что входит в EQ и как его повысить.

Сила воли

Можно быть суперодаренным, но при этом неудачником. Если нет силы воли. Применив на практике описанные в книге методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями.

Китайское исследование

Наверняка для вас не секрет, что существует прямая связь между тем, что мы едим, и тем, чем мы болеем. Но о каких именно продуктах идет речь? Что можно есть, а что нельзя? Об этом самое масштабное исследование связи питания и здоровья.

Не жалей ни о чем

100 правил успешных людей — это миллионный счет, который каждый день приносит дивиденды. Все правила снабжены упражнениями. Их выполнение приведет вас к новым привычкам успешного человека.

5 книг меняющих сознание и взгляд на жизнь » Notagram.ru

Есть книги, после которых никогда не будешь прежним. Эти книги меняют нашу жизнь, характер, мировоззрение.

Если вы хотите лучше разобраться в устройстве мира и переоценить свои взгляды на многие вещи в нем, самое время обратить внимание на подборку очень интересной литературы, о которой вряд ли вы слышали.

Сегодня Notagram отобрал несколько «учебников о жизни», прочитав которые вы начнете мыслить и жить иначе. Потому что, наша жизнь – это то, что мы думаем. А думаем мы то, что читаем. Поэтому если хотите мыслить трезво и правильно, вперед к чтению этой литературы!

5 книг меняющих сознание и взгляд на жизнь

«Книга о табу на знание о том, кто ты есть» (Алан Уотс)

Одна из лучших и наиболее известных книг Алана Уотса. Если так можно выразиться, то это книга о том, чем не является наше «Я». О том, что все относительно. О том, что причины и следствия не обязательно вытекают друг из друга, а вовсе даже могут быть не связанными. Алан Уотс в легкой и местами юмористической форме объясняет, почему человеку необходимо самореализовываться и почему ему бывает сложно найти свое предназначение. «Нам нужен новый опыт, а не новая религия», — утверждает автор.

«Sapiens» (Юваль Ной Харари)

Не будет преувеличением сказать, что это книга — потрясающая. В книге описывается история человечества. Автор просто, понятно, и с приемлемой скоростью рассказывает о том, кто мы такие, как мы появились, и что нам пришлось пережить. Юваль Нои Харари подкупает тем, что не навязывает читателю ту или иную точку зрения. Он предельно честно объясняет, что большинства ответов мы знать не можем, но можем делать предположения. И старательно об этих предположениях рассказывает. Но Sapiens не только объясняет, она еще и ставит перед вами вопросы. Вопросы, на которые обычный человек не решается себе ответить. И, наверное, зря.

«Истинноверующий: мысли о природе массовых движений» (Эрик Хоффер)

В своей книге автор просто пытается осмыслить, и донести до читателей то, как появляются массовые движения. Как они организуются, кто в них идет в первую очередь, вокруг кого они формируются, чем можно заманить людей и какие именно применять действия для этого. Ну и заодно — небольшой экскурс в их эволюцию. С чего начинается и чем может закончиться. Это своеобразное пособие для тех, кто интересуется темой того, что происходит в мире и социуме. Точнее в отдельных наиболее бурных его слоях. Если вы хотите понять, почему люди голосуют за того или иного президента, почему возникают революции и т.д., эта книга безусловно станет для вас интересной.

«Краткая история почти всего на свете» (Билл Брайсон)

«Краткая история почти всего на свете» Билла Брайсона самая необычная энциклопедия из всех существующих. И это первая книга, которой была присуждена престижная европейская премия за вклад в развитие мировой науки имени Рене Декарта. С каждой прочитанной страницей перед тобой раскрывается бескрайний океан мироздания со всей его глубиной, неповторимостью и уникальностью. В книге Брайсона умещается вся Вселенная от момента своего зарождения до сегодняшнего дня, поднимаются самые актуальные и животрепещущие вопросы. Написано очень понятным и легким языком, книга буквально захватывает. Очень печально, что подобную литературу не предлагают к прочтению в школах.

«Изобилие» (Стивен Котлер и Питер Диамандис)

Эта книга скорее всего руководство к действию о том, как чувствовать себя наиболее комфортно и оптимально в нашем стремительно развивающемся мире. В книге авторы акцентируют свое внимание на том, что всем в нашем мире управляют два фактора: дефицит и изобилие. Стивен Котлер и Питер Диамандис на примерах показывают читателю, как можно ориентироваться в нашем мире изобилия, когда на тебя каждую секунду обрушивается огромный объем информации. И то, как мы должны найти ту дефицитную информацию, которая действительно имеет для нас ценность.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Книги, меняющие сознание человека

Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов.

Эта книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой «100 способов изменить свою жизнь» на сайте издательства «МИФ». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.

В эту книгу вошли разделы «Предназначение», «Мотивация», «Движение», «Законы жизни». В ней вы найдете ответы на многие вопросы.

Как выразить силу, которая есть у меня внутри? Как уйти с нелюбимой работы и реализовать себя? Как сделать первый шаг к новой жизни? Как преодолеть страхи и совершить «прыжок веры»? Как совмещать работу и любимое дело? Как найти окружение, которое поддержит? Как развить личную силу и получить желаемое от Вселенной? Как простить старые обиды и «вынуть нож из спины»? Кроме того, вы получите персональную формулу счастья из 7 составляющих.

От автора
Несколько лет назад я оказалась в глубоком жизненном тупике: нелюбимая (хоть и престижная) работа, 30 килограммов лишнего веса, куча вредных привычек, съемная квартира, кредиты, вечно неудачные отношения и ощущение полной бессмыслицы.

Но самым ужасным было даже не это, а ощущение нереализованности. Я чувствовала какую-то силу внутри себя, которая просилась наружу. Я видела в себе потенциал. Я знала, что могу стать кем-то большим.

Как-то мне на глаза попалась цитата Гете: «В глубине человека заложена творческая сила, которая способна создать то, что должно быть, которая не даст нам покоя и отдыха, пока мы не выразим ее».

Я постоянно спрашивала себя: «Как по-настоящему реализовать себя? И что это значит? С чего начать? Как вырваться из этого замкнутого круга?»

Я читала истории успеха и думала, что меня пытаются обмануть: сначала в этих «красивых сказках» все совсем плохо, а потом бац — и хорошо. Но ни слова о том, как пройден путь от «самого дна» до «обложки журнала Time».

Как мать-одиночка, которая 7 лет работала официанткой, стала лайф-коучем и помогла более чем миллиону человек найти свое предназначение? Как мальчик из трущоб, у которого не было даже ботинок, смог стать актером и получить «Оскара»? Где нашла силы 28-летняя девушка, оставшаяся одна с ребенком и жившая на социальное пособие, чтобы закончить книгу о мальчике-волшебнике, которая позже принесла ей мировую известность? Как парень по имени Уолт не сломался, когда его уволили из газеты за «недостаток воображения», и стал известен как создатель мультимедийной империи Walt Disney Company? Как бабушка по имени Линн Миллер в 78 лет впервые вышла на сцену — и стала стендап-комиком? Почему ученый Томас Эдисон не сдался после 10 000 попыток и в итоге открыл лампу накаливания?

…И я нашла ответы, которые помогли мне измениться. И теперь я помогаю другим — в книгах, на мастер-классах и выступлениях. А все ответы я собрала в этой книге.

Для кого эта книга
Это книга для всех, кто хочет улучшить свою жизнь и стать счастливее.

10 книг, которые меняют человека навсегда

Книги, меняющие жизнь к лучшему.

1. Алекс Новак – «Книга, которой нет»

Если у вас есть 20 минут в день, то через неделю эта книга изменит вашу жизнь.

Кому стоит прочесть «Книгу, которой нет»?

1. Ищущим себя.
2. Живущим на автопилоте
3. Имеющим давнюю нереализованную мечту
4. Откладывающим важные дела «на потом»
5. Приверженцам системного саморазвития

Что в книге?

Данное произведение — это, по сути, «ящик с инструментами» по управлению собственной жизнью. Вы получаете их и начинаете делать РЕАЛЬНЫЕ шаги по постановке ярких целей и (самое главное) воплощению их в жизнь. В книге масса примеров, уйма теории и четкие рекомендации по практическому исполнению. Написана книга простым и понятным языком, без «мудреных» оборотов и излишней громоздкой терминологии.

Почему нужно найти/скачать/купить книгу?

Появившись в сети в декабре 2014 года, произведение произвело эффект разорвавшейся бомбы. Меньше чем за полтора месяца после этого, на сайте автора пользователи просмотрели суммарно более 100 000 страниц. «Книга, которой нет» вызвала бурю споров, попала во всевозможные хит-парады и в итоге была замечена издателями.

Автор (Алекс Новак) получил предложение публикации бумажной версии книги. Контракт с издательством «Питер» был подписан в феврале этого года. На прилавках магазинов «Книга, которой нет» появится в конце апреля 2015 и тогда о ней узнают вообще все.

2. Ник Вуйчич – «Жизнь без границ»

Ник Вуйчич родился без рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду.

Его книга — это вдохновляющий, эмоциональный рассказ о том, как преодолеть трудности, отчаяние, поверить в себя и стать счастливым. Ник откровенно рассказывает о своих физических проблемах и переживаниях, о том, как ему было нелегко смириться со своим состоянием, — был момент, когда он хотел покончить жизнь самоубийством.

Ему потребовалось немало лет, чтобы научиться видеть в своих проблемах не препятствие, а возможность роста, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого. Без рук и ног, он научился подниматься во всех смыслах этого слова. В своей книге Ник сформулировал правила жизни, которые помогли ему, и теперь он делится ими с читателями.

3. Ицхак Пинтосевич – «Живи!»

Эта книга — синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных для себя целей и не желающих менять свой график.

Цель программы — спасти их от «поломок», депрессий и болезней. Благодаря ей можно в короткий срок повысить свой уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться высочайшей степени личной производительности в жизни.

4. Игорь Манн – «Номер 1»

Есть известное упражнение: «Кем я вижу себя через пять лет», которое хорошо отражает уровень амбиций человека. Нередко люди дают ответ «Хочу быть номером 1, главным авторитетом в отрасли», но мало кто действительно делает что-то для достижения выбранной цели, тем более в оговоренный срок.

И только предпринимаемые действия (и их результаты) дают представление о реальном масштабе личности. А «сделать себя самому» непросто: слишком многое влияет на результат. Здесь нет неважных деталей. Как и во всем, действовать нужно планомерно. Эта книга как раз и предлагает такой план, чек-лист, который легко модифицировать под вас лично.

После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы продвижения себя) вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.

5. Джош Вайцкин – «Искусство учиться»

Это автобиография Джошуа Вайцкина, выигравшего свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и ставшего чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет. Как ему удалось достичь такого результата в совершенно разных спортивных дисциплинах? Сам Джошуа не считает, что он лучший в шахматах или лучший в тайцзи.

Он говорит:»Я лучший в умении учиться». В этой книге он делится своей историей и принципами обучения, которые помогли ему взойти на вершину дважды. Это не только история выдающегося человека, но и доказательство того, что любые победы и достижения — вплоть до чемпионского уровня — достигаются благодаря правильному образу жизни, правильным привычкам и психологическим установкам, а не врожденным талантам.

6. Вадим Зеланд – «Взлом техногенной системы»

Если вы не обладаете никакими особыми достоинствами и талантами, то у вас нет иного пути, как выйти из общего строя и позволить себе стать уникальными. Имея в распоряжении технику освобождения, представленную в книге, вы сможете создать себе любой мир. Сила вашего интеллекта и творческий потенциал поднимутся до уровня гения. У вас не будет проблем с достижением своих целей. Перед вами откроется реальность в незнакомом обличье, какой она является на самом деле.

Если у вас есть заветная мечта, если ваша цель труднодостижима, если многие хотят того же, чего и вы, если вам приходится стоять в длинной очереди за своей мечтой… Вы должны знать, что у вас есть особый, уникальный шанс. Шанс получить преимущество, которого нет у других. Шанс взломать матрицу и вырваться на свободу. Вы должны хотя бы знать, что это возможно.

7. Том Питерс – «Представьте себе»

Автор мировых бестселлеров, мастер новых подходов к ведению бизнеса и гуру менеджмента Том Питерс вернулся с замечательной новой книгой о новом порядке современного делового мира. Написанная в неподражаемом стиле, оформленная так, чтобы отчетливее выразить новую философию автора, Re-imagine! побуждает нас к действию.

Познакомьтесь с деструктивными повелениями Тома Питерса, посмотрите, как он предсказывает смерть бюрократии и выясните, почему он думает, что бизнес — это круто мыслить красиво… мыслить странно и осмыслить гораздо больше «изменений», чем мы могли себе представить раньше.

8. Брайан Трейси – «Выйди из зоны комфорта»

Книга №1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. С этой книги начался мировой успех Брайана Трейси — одного из ведущих специалистов в мире по личному развитию. В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

9. Бодо Шефер – «Законы победителей»

В компактной, доступной и увлекательной форме описаны 30 испытанных законов и важнейшие стратегии, с помощью которых в любой сфере жизни Вы сумеете добиться своих целей.

10. Робин Шарма — «Монах, который продал свой феррари»

Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта?

Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ — в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану — страну, где исполняются мечты!

Книги вместо антидепрессантов: моя подборка, меняющая взгляд на жизнь | Пенсия на позитиве

Меня постоянно спрашивают, где я черпаю заряд позитива, доброты и веры в светлое будущее. Очень часто в книгах. Есть книги, которые заряжают духовностью, мудростью, светом, надеждой.

Решила поделиться с вами своими любимыми произведениями, после которых жизнь разделяется на до и после.

1. «Путь Кассандры или приключения с макаронами» Юлии Вознесенской.

Первые страницы книги вызывают недоумение, но чем дальше читаешь, тем больше поражаешься, как бабушка в 80е годы умудрилась предвидеть так много деталей из нашего будущего.

Я не знаю ни одного человека, которого бы эта книга оставила равнодушным. Я лично ее перечитывала 3 раза. У этого автора есть еще продолжение Кассандры и другая обалденная книга «Мои посмертные приключения», которые заставляют пересмотреть приоритеты и подсвечивают важные моменты в нашей жизни.

2. «Отец Арсений»

Автобиография невероятно сильного духом человека. Его доброта завораживает, каждая порция этой книги наполняет читающего светом и восхищением силой человеческого духа.

3. «Выбор» Эдит Эгер

Книга похожа по энергетике на «Отца Арсения», но автор пошла еще дальше. Свои нечеловеческие страдания она трансформировала в мощнейшую помощь людям, попавшим с сложные житейские ситуации.

4. «Две жизни» Конкордии Антаровой

Философская книга, первая часть которой читается на одном дыхании. Вторая часть намного глубже и не все могут ее осилить, но для тех, кто ищет вопросы о смысле жизни, там найдется огромное количество мудрейших мыслей.

5. «Вторая жизнь Уве» Фредрика Бакмана

Легкая, добрая и очень позитивная книга заставит вас смеяться до слез и рыдать в следующее мгновение. Не буду говорить больше, просто прочитайте и обязательно скажете мне спасибо, когда прочитаете.

Все книги я обычно покупаю здесь, т.к. долго сравнивала цены и дешевле не нашла. Электронные книги не очень жалую, потому что обожаю ощущение от переворачивающихся страниц и этот запах бумаги и чернил, который исходит от только что купленной книги.

А какие книги наполняют светом вас? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях!

20 книг, меняющих жизнь, которые формируют ваше мышление

За последние 3 года я прочитал более 100 книг. Это изменило мою жизнь.

Раньше я очень мало читал в школе. Как только я открыл для себя жанр бизнеса и самопомощи, я начал поглощать книги.

Невероятно, как одна книга может изменить ваш взгляд на жизнь.

Но как найти время для чтения?

Рад, что вы спросили.

Я написал статью о том, почему нужно читать каждый день и как это делать.

Если вы заядлый читатель, ознакомьтесь с моим подробным обзором лучших подписок на электронные книги.

Книги, которые больше всего меняют жизнь

Если у вас нет времени на чтение, лучший способ — слушать аудиокниги в дороге, на тренировке или готовке.

👍 С Amazon’s Audible вы получите 2 аудиокниги бесплатно. Вы можете слушать онлайн или офлайн. Вы можете сохранить свои аудиокниги, даже если отмените подписку.

Вот 20 моих лучших книг, которые изменят вашу жизнь.Прочтите их, чтобы сформировать свое мышление и улучшить свой образ жизни.

Алхимик Пауло Коэльо

Я рекомендую эту книгу всем, кто мечтает о приключениях. Потому что жизнь — это приключение. Возможность осуществить мечту делает жизнь интересной.

Образ мышления Кэрол Двек

Есть два образа мышления. Фиксированное мышление и установка на рост. Эта книга откроет новый мир для вашего потенциала роста.

Богатый папа, бедный папа Роберт Кийосаки

Я никогда не понимал, как работает богатство.Эта книга полностью изменила мое представление о деньгах и создании богатства.

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

Любите вы людей или нет, вам нужно научиться становиться более влиятельным, чтобы жить лучше и строить значимый бизнес.

Сила настоящего Экхарта Толле

Вы — чудо. У вас уже есть все необходимое. Вы уже являетесь тем, кем хотите быть, и эта книга покажет вам, как бороться со своим эго, чтобы стать более довольным и настоящим.

Sapiens Юваль Ноа Харари

Эта книга о человечестве полностью изменила мое понимание жизни и всех историй, которые ее объединяют.

Чудо-утро, Хэл Элрод

Без эффективного утреннего распорядка вы делаете ставку на свою жизнь, вместо того, чтобы взять ее под контроль и сосредоточиться на важных вещах.

Начать с почему Саймон Синек

Если у вас есть причина, вы найдете способ. Если причина не в том, во что вы верите, вы найдете оправдание.Отличная книга, которая поможет вам построить целенаправленную жизнь и бизнес.

О хорошем письме Уильям Зинссер

Независимо от того, чем вы занимаетесь в жизни, вы должны общаться с людьми. Возможность ясно выражать свои мысли и эффективно общаться вознаградит вас больше, чем любые другие навыки.

Секреты экспертов Рассела Брансона

Вы знаете то, что другие люди хотят узнать. В этой книге показано, как построить бизнес, опираясь на свой опыт.

Скоростная полоса миллионера М.J. DeMarco

Быстро разбогатеть можно. Это нелегко, но просто, если вы будете следовать определенным правилам и не будете отвлекаться и будете быстро добиваться успеха.

Правило десятикратного увеличения Гранта Кардона

Единственный способ накопить больше богатства, делать больше и жить больше — делать в десять раз больше, чем вы делаете сейчас. Простой принцип, вносящий заметные изменения в вашу жизнь.

Превышена подписка Дэниела Пристли

Вам не нужно бороться за клиентов и заказчиков для вашего бизнеса.Есть способ продавать свои продукты и услуги до того, как они станут доступны, и эта книга покажет вам, как это сделать.

Человек в поисках смысла Виктор Э. Франкл

Люди выживают. Но дольше всего выживают только люди, у которых есть цель. Эта книга заставит вас перестать жаловаться на вещи, которые не имеют значения.

Тонкое искусство не трахаться, Марк Мэнсон

Жизнь проста, если вы не усложняете ее. В жизни есть много вещей, на которые не нужно обращать внимание, и эта книга покажет вам, как это делать.

Голубые зоны Дэн Бюттнер

Наша цель — прожить долгую и содержательную жизнь. Но как вы продолжаете жить, а не просто существовать, когда стареете? Эта книга исследует пять зон в мире, где люди забывают умереть.

Глубокая работа Кэл Ньюпорт

Быстрый технический прогресс улучшил нашу жизнь в геометрической прогрессии, но в то же время изменил нашу психологию и заставил нас подсесть на всевозможные стимулы. Единственный способ вернуть себе свободу — это глубоко поработать.Эта книга покажет вам, как это сделать.

Принципы Рэя Далио

Жизнь — это то, что вы из нее делаете. В жизни есть определенные ситуации, которые повторяются снова и снова и не требуют сложных решений. Разработка набора принципов может помочь вам ориентироваться в жизни, когда вам нужно принять «еще одно из этих» решений.

Эссенциализм Грега Маккеуна

Вы можете двигаться очень быстро и жить своей мечтой, если станете эссенциалистом и готовы заплатить цену выбора.

Делай работу Стивен Прессфилд

Единственный путь к выполнению и значимой жизненной работе — это ее выполнение. Никто не может сделать вашу работу за вас, потому что дело не только в конечном результате. Он борется с сопротивлением, он борется с вашими внутренними демонами, он появляется и выполняет свою работу изо дня в день. Только ты можешь это сделать.

Следуй своему любопытству

Вы становитесь лучше, расширяя свой кругозор и приобретая новые знания. Это позволяет сформировать свое мнение и мировоззрение.

Этот список содержит книги, которые изменили мою жизнь и позволили мне увидеть мир разными способами. Это предоставило мне разные точки зрения. Цель не в том, чтобы жить как кто-то. Вы должны найти такой образ жизни и работу, которые только вы можете делать осмысленно и приносить удовлетворение.

Идеи, изложенные в этих книгах, позволили мне увидеть себя и мир таким, какой он есть. Истории дали мне принципы и основы и научили меня задавать лучшие вопросы. Кроме того, это сделало меня более знающим, уверенным, открытым и интересным человеком.

Искать знания и понимать то, чего вы никогда не понимали, — это самая захватывающая вещь в мире.

Чем больше читаешь, тем любопытнее становишься.

10 книг, которые навсегда изменят вашу жизнь

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление в мышцах верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«А если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то повторение речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

14 книг для чтения, которые изменят вашу жизнь в 2020 году

В начале прошлого года я принял решение читать хотя бы одну книгу в месяц. В средней и старшей школе я был самым большим поклонником чтения и обычно просматривал несколько книг в месяц, поэтому я хотел вернуться к своей любви к чтению хорошей книги.Я в значительной степени преуспел — не считая месяца или двух, но я читал несколько книг несколько месяцев, так что это выравнивается, верно? — и я хочу сохранить его в 2020 году.

Я попросил Kindle на Рождество, чтобы я мог , может быть, даже поработать над увеличением этой цели до более чем одной книги в месяц (я пишу это в декабре, так что надеюсь, что мое рождественское желание сбылось, @mom! ). Один из жанров книг, которые мне всегда нравятся, когда я их читаю, но я не склонен к такому стремлению (просто дайте мне все тревожные триллеры, пожалуйста), — это категория для вдохновения и самопомощи.

Пытаясь добавить больше подобных книг в свой список на новый год, я исследовал и нашел 14 лучших вдохновляющих книг как для себя, так и для всех вас, любители книг, которые ищут немного жизни. изменение мотивации в 2020 году:

Шанель Миллер

Знай мое имя: воспоминания

Это глубоко честные и трогательные мемуары Шанель Миллер, которая была известна как Джейн Доу, когда ее заявление о воздействии на жертву стало вирусным во время дела Брока Тернера.Миллер восстанавливает свое имя и свою историю, чтобы подробно описать проблемы в случаях сексуального насилия и то, как она превратила этот опыт в силу, чтобы жить полноценной жизнью. Хотя это не книга по саморазвитию в традиционном понимании, она способна изменить ваше мировоззрение и вдохновить вас превратить боль в силу.

Пауло Коэльо

Алхимик

Этот классический роман недавно возродился к 25-летнему юбилею. В нем рассказывается мистическая история мальчика, который усваивает жизненные уроки о надеждах и мечтах (которые мы все могли бы использовать в своей жизни).

Гретхен Рубин

Проект счастья

Бестселлер №1 New York Times, Проект «Счастье» рассказывает о продолжавшемся год пути автора к открытию настоящего счастья. Она раскрывает секреты того, что она узнала в рамках своего личного проекта счастья, как жить более счастливой жизнью.

Мари Форлео

Все представимо

В этом мгновенном бестселлере Мари Форлео, телеведущая и ведущая подкастов, предлагает ощутимые шаги для использования вашего творчества, чтобы преодолеть трудные жизненные решения и препятствия и осуществить свои мечты.

Мишель Обама

Становление

Если вы еще не читали это, что, черт возьми, вы делаете ?! Пришло время взять его в руки и прочитать прекрасную историю о том, как Мишель Обама стала иконой, которой она является сегодня, и сразу же вдохновилась стать такой же женщиной-боссом, как она.

Лори Готлиб

Может быть, тебе стоит поговорить с кем-нибудь

Отзывы были восторженными с тех пор, как эта книга вышла весной 2019 года. Автор этой уникальной истории — психотерапевт, и она рассказывает нам о кулисах своей собственной практики, а также о собственном пути к терапевту.

Тара Вестовер

Образовано: воспоминания

В «Образованном» Тара Вестовер рассказывает свою вдохновляющую историю о рождении в полностью изолированной семье выживших в горах. Затем она взяла дело в свои руки, пошла в школу и продолжила учебу в Гарварде, а затем получила степень доктора философии в Кембридже.

Райан Холидей

Ключ к спокойствию

Райан Холидей рассказывает, как внедрить принципы дзен из древних философий в повседневную жизнь и как они могут помочь вам продвинуться к успеху и счастью.

Джоди Кантор и Меган Тухи

Она сказала: Разоблачение истории о сексуальных домогательствах, которая помогла разжечь движение

She Said — это подробный рассказ журналистов, опубликовавших эту историю, о деле о сексуальных домогательствах против Харви Вайнштейна, которое частично вдохновило движение Me Too. Есть подробные отчеты о том, что они узнали из своих интервью с жертвами, и о силе, которую они проявили в своем выступлении.

16 книг, меняющих жизнь, которые останутся с вами

Дизайн Моргана МакМаллена

1 « Возлюбленный » Тони Моррисон

Пятая книга Тони Моррисон, Beloved , , рассказывает о рабыне, которая сбегает из Кентукки в Огайо, но остается несвободной, переживая травму, связанную с потерей ее неназванного ребенка.Он вдохновлен реальной историей и был финалистом Национальной книжной премии 1987 года.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

2 Джоан Дидион «Ссутулившись в сторону Вифлеема»

Трудно выбрать наиболее впечатляющую работу Джоан Дидион, но Slouching Towards Bethlehem попадает в верхнюю часть списка благодаря ее знаменательному эссе «Goodbye to All That», которое представлено в этом сборнике.Если вы когда-либо влюблялись в город и разлюбили его, вы сможете глубоко к нему относиться.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

3 «Четыре соглашения» Дона Мигеля Руиса

Дон Мигель Руис изложил четыре соглашения, которые мы должны заключить с собой в этой жизни:

1) Скажите слово безупречно

2) Не принимайте ничего на свой счет

3) Не делайте предположений

4) Всегда старайся

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

4 « Где поют рачки » Делии Оуэнс

«» Делии Оуэнс «Где поют раки» «» — это чередующиеся истории о молодой девушке по имени Киа и убийстве, расследуемом шерифом, который убежден, что Киа имеет к этому какое-то отношение.Книга провела сотни недель в списке бестселлеров.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

5 « Неукротимый » Гленнона Дойла

Как прекрасно описывает Гленнон Дойл в своей книге Untamed , мы можем делать сложные вещи. Ее мемуары наполнены множеством уроков о том, как прожить самую настоящую жизнь и стать, попросту говоря, необузданным.К концу книги вы будете готовы изменить свою жизнь.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

6 «Как быть антирасистом» Ибрама X. Кенди

Ибрам X. Кенди Как быть антирасистом — это мастер-класс по разговорам, которые Америка не ведет о расизме, он учит нас, как противостоять темной истории нашей страны и как выглядит путь к истинному равенству.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

7 « Ешь, молись, люби » Элизабет Гилберт

Италия. Индия. Бали. Книга Элизабет Гилберт Ешь, молись, люби побудила женщин во всем мире забронировать билет и оставить позади жизнь, которую общество говорит им, чтобы вместо этого отправиться в непредсказуемое, грязное и красивое путешествие.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

8 Кэти Пак Хонг « Незначительные чувства: расчет американцев азиатского происхождения »

Скоро будет адаптирован в телесериал, фильм Кэти Пак Хонг « Незначительные чувства: азиатский американец» остается важным чтением в то время, когда американцы азиатского происхождения сталкиваются с беспрецедентным количеством преступлений на почве ненависти.Сборник эссе погружается в расовое сознание Америки и теорию «второстепенных чувств» Хунга.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

9 « Комната Джованни » Джеймса Болдуина

Книга Джеймса Болдуина Комната Джованни была новаторской книгой для своего времени и остается классикой в ​​литературном мире из-за ее представления ЛГБТК +.Книга посвящена американскому эмигранту по имени Дэвид и его бывшему любовнику Джованни, итальянскому иммигранту.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

10 « Над пропастью во ржи » Дж. Д. Сэлинджера

Приготовьтесь к великолепному изобилию подростковой тревоги, которым является Холден Колфилд. Вам, вероятно, дали эту книгу в старшей школе, и вы были удивлены, что она прошла курс обучения благодаря огромному количеству сленга и богохульства.Но нефильтрованная проза от первого лица Холдена — вот почему эта книга остается с вами — он производит впечатление аутентичного и веселого голоса (или высокомерного и эгоистичного, в зависимости от вашей точки зрения), когда он переносит горы юности.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

11 Ян Мартель « Жизнь Пи »

Технически эта книга о молодом человеке, который попадает в аварию на лодке и пытается выжить в лодке с группой животных.Но на этих страницах вы найдете блестящую и глубоко укоренившуюся идею о религии, которая заставит вас серьезно усомниться в своих личных убеждениях.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

12 «Преступление и наказание» Федора Достоевского

Вы когда-нибудь пытались оправдать то, что вы знаете, что было неправильным? Что ж, в «Преступление и наказание» Раскольников делает это для целого романа.В этой книге рассказывается о невзгодах и невзгодах бывшей студентки в Санкт-Петербурге, решившей за свои деньги убить ростовщика. Хотя ученик пытается защитить себя, говоря, что миру будет лучше без эгоистичной и злой женщины, и что он может делать лучшие дела с этой удачей (это место, где зародился утилитаризм, кстати), он забывает учитывать силу человеческая совесть, терзающая его после того, что он сделал.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

13 «Алхимик» Пауло Коэльо

Если вы попытаетесь выделить все фразы в The Alchemist , которые представляют собой цитаты, по которым нужно жить (как это сделал я!), Вы оставите половину книги подсвеченной цветом.История рассказывает о поисках андалузского мальчика-пастуха, который преследует пророчество, в котором говорится, что он найдет сокровища и удачу в египетских пирамидах. Но именно уроки, которые Сантьяго усвоит во время путешествия, останутся с вами еще долго после того, как вы прочтете книгу. Когда он осознает свою «судьбу» и двинется дальше, несмотря на страх и неуверенность, вы тоже получите вдохновение.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

14 «Когда дыхание становится воздухом» Пол Каланити

В этих мучительных мемуарах нейрохирург Пол Каланити занимается диагностикой рака, записывая свои размышления о жизни, смерти, болезнях и человечности.Через несколько месяцев после завершения работы над автобиографической книгой он скончался от метастатического рака легких IV стадии. Но эта книга больше о жизни, чем о смерти, и о том, как можно преодолеть трагедию и сделать жизнь значимой в отведенное вам время.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

15 «Воспитанный» Тарой Вестовер

Мемуары Тары Вестовер — разоблачение ее прежней мормонской жизни.Ее травматические переживания превращаются в откровения и грубые пробуждения, подпитываемые ее стремлением к западному образованию. Универсальная история взросления подчеркивает важность образования и служит вдохновляющей одой для всех, кто происходит из неблагополучной семьи. Читайте: Вы не должны оставаться в ловушке своих обстоятельств.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

16 «Бегущий за воздушным змеем» Халеда Хоссейни

Этот роман заставит вас почувствовать на глубоком и интуитивном уровне.Речь идет о двух мальчиках — Амире, мальчике из богатой семьи, и Хасане, его лучшем друге, а также слуге, который работает в их доме. Хоссейни прекрасно передает священные узы дружбы и то, как они могут сохраняться, даже когда общество пытается разорвать их на части.

Реклама — продолжить чтение ниже

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

15 книг, изменяющих жизнь, которые окажут положительное влияние на ваше сознание

Inkwood Books поддерживается читателем. Мы можем получить небольшую партнерскую комиссию / комиссию, если вы совершите покупку по нашим ссылкам.

Если вы хотите изменить свой образ жизни, измените свои привычки. Если вы хотите изменить свое восприятие жизни, смените книги, которые вы читаете в свободное время.Каждая книга может положительно или отрицательно повлиять на вашу жизнь, будь то художественная или документальная литература. Но всегда есть лучшие книги, меняющие жизнь, которые оставляют незабываемое впечатление в нашем сознании и жизни.

15 лучших книг, меняющих жизнь

Будучи страстным любителем книг, я прочитал сотни книг (как художественных, так и научно-популярных), которые тем или иным образом вдохновили меня. Но из всех книг, которые я прочитал до сих пор, вот 15 самых впечатляющих книг, которые я хотел бы порекомендовать всем за позитивный настрой и продуктивность.

1. Лучшее для самопознания: Алхимик

  • Автор: Пауло Коэльо
  • Страниц: 208
  • Жанр: Справочник

Обзор:

Книга, впервые опубликованная на португальском языке в 1988 году, поистине является шедевром Пауло Коэльо.Он получил любовь миллионов людей по всему миру после того, как был переведен на английский язык. Роман рассказывает о вдохновляющем путешествии андалузского пастуха по имени Сантьяго, который отправляется в Испанию в поисках мирских сокровищ.

Но вскоре путешествие за сокровищами превращается в путешествие самопознания, когда он начинает прислушиваться к своему сердцу и находить сокровища по своему выбору. С миллионами проданных копий «Алхимик» — лучшая книга, меняющая жизнь, которую нельзя пропустить, которую должен прочитать каждый.

Обзор :

Книга не нуждается в представлении, поскольку почти каждый человек слышал об этой книге от одного из своих друзей-книжников. Но если вы еще этого не читали, значит, вы упускаете что-то важное и важное.

Написанный увлекательно и просто, этот шедевр вдохновит вас насладиться жизненными приключениями и сделать собственный выбор, чтобы жить полной жизнью.

2. Лучшее для позитива и внутреннего мира: секрет

  • Автор: Ронда Бирн
  • Страниц:
  • Жанр:

Обзор:

Мировой бестселлер, который изменил жизнь, было продано 30 миллионов копий его многочисленных изданий.Основанная на принципе закона притяжения, The Secret — это книга для самопомощи, созданная под влиянием книги Уоллеса Уоттлса 1910 года «Наука разбогатеть».

Книга обеспечивает надежное подтверждение силы этого закона и того, как вы можете достичь душевного и внутреннего покоя, изменив свое отношение к вещам.

Обзор:

Если вы искренне хотите понять влияние позитивного мышления и закона притяжения на вашу жизнь, то ничто не может объяснить это лучше, чем «Секретная книга».

Это одна из лучших книг, изменяющих жизнь, в которой описывается влияние позитивного и негативного мышления на ваши действия и мышление, а также рассказываются истории реальных людей, которые устранили негатив из своей жизни после понимания этого явления.

3. Лучшее для навыков принятия решений: искусство ясно мыслить

  • Автор: Рольф Добелли
  • Страниц: 384
  • Жанр: Медицинская нейропсихология

Обзор:

Мы все принимаем много неправильных решений, но никогда не задумываемся о причинах, стоящих за ними.Но «Искусство мышления ясно» перечислит около 99 когнитивных ошибок, которые мы, люди, обычно совершаем при принятии любого решения.

Краткая и точная, эта книга — идеальное место для чтения, чтобы понять и изменить вашу способность принимать решения.

Обзор:

Основываясь на наблюдениях международного писателя Добелли о наиболее часто встречающихся когнитивных искажениях и заблуждениях, «Искусство ясно мыслить» — лучшая книга для изучения критического мышления и ошибок, которые совершает человеческий разум.

Он состоит из небольших, но увлекательных глав и позволяет вам расширить свои мыслительные способности, избегая этих предубеждений и заблуждений.

4. Лучшее для самосовершенствования: сила привычки

  • Автор: Чарльз Дахигг
  • Страниц: 416
  • Жанр: Бизнес-процессы и инфраструктура

Обзор:

Написанная отмеченным наградами деловым репортером New York Times Чарльзом Дахиггом, «Сила привычки» — лучшая книга, меняющая жизнь, раскрывающая научные основы наших привычек и их влияние на нашу жизнь посредством различных историй успеха и неудач известных реальных людей. таких личностей, как Мартин Лютер Кинг, владелец Starbucks и т. д.самым вдохновляющим и увлекательным образом.

Обзор:

За каждой нашей привычкой стоит наука, и именно поэтому каждая привычка влияет на наш образ жизни положительно или отрицательно. Сила привычки исключительно помогает вам понять секретные точки давления, связанные с вашими привычками, и то, как вы можете изменить свою жизнь для достижения успеха, просто изменив свои привычки.

5. Лучшее для полноценной жизни: поиск смысла человеком
  • Автор: Виктор Франкл
  • Страниц: 192
  • Жанр: Популярная психология Психотерапия

Обзор:

Увлекательная и самая влиятельная книга Виктора Франкла о цели жизни (уже продано 10 миллионов копий по всему миру), в которой автор рассказывает свою реальную историю выживания во время пятилетнего заключения в Освенциме и других концентрационных лагерях.

Переживания Франкла в этом романе подчеркивают глубочайшее желание этого человека жить и то, как можно найти цель в своей жизни в самых сложных обстоятельствах.

Обзор:

Иногда, когда мы слушаем или читаем историю выживания других людей, мы находим цель и вдохновение нашей жизни в их историях. Книга «В поисках смысла» сделает то же самое для всех, кто ее прочитает.

Книга изменит ваш взгляд на жизнь и придаст вам уверенности в самых сложных жизненных ситуациях.

6. Лучшее для любви к себе: дары несовершенства

  • Автор: Брене Браун
  • Страниц: 160
  • Жанр: Творчество

Обзор:

Не просто обычная книга по саморазвитию, но одна из пяти лучших книг Forbes, способных изменить ваш взгляд на жизнь.«Дары несовершенства» — это честный рассказ Брене Браун, в котором исследуется человеческая психология, лежащая в основе охоты за образцами, и сила завораживающего восприятия своих недостатков.

Реалистичное прочтение о концепции «Чистосердечной жизни» и о том, как противостоять своим недостаткам, чтобы вести счастливую жизнь.

Обзор:

В мире, полном негатива, критики и страха, мы часто предпочитаем скрывать свои недостатки или осознавать их, что привело нас к саморазрушительной жизни.

Осознать свою самооценку и принять наши недостатки — совсем не простая задача, и именно поэтому эта книга здесь, чтобы помочь вам развить чувство собственного достоинства через концепцию искренней жизни.

7. Лучшее для духовного роста: малоизвестный путь

  • Автор: М.Скотт Пек
  • Страниц: 320
  • Жанр: Психология и консультирование

Обзор:

Очень влиятельный роман психиатра доктора М. Скотта Пека о суровой реальности жизни и о том, как человек может уменьшить свои страдания с помощью самопознания и упорного труда.

Роман, уже проданный тиражом более 10 миллионов копий по всему миру, представляет собой классическое произведение о психологии, любви и духовном развитии.

Обзор:

Чрезвычайно увлекательная и действенная книга подчеркивает важность взаимоотношений, упорного труда и дисциплины в решении сложных жизненных проблем.

«Дорога малоизвестных» — это произведение, столь необходимое всем тем, кто изо всех сил пытается справиться с жизненными ситуациями с помощью профессионализма, духовных убеждений и профессионализма.

8. Лучшая книга для достижения успеха: думай и богатей
  • Автор: Наполеон Хилл
  • Страниц: 132
  • Жанр: Бизнес и финансы

Обзор:

Написанный после 25 лет исследований успешных и наиболее экономных личностей, «Думай и богатей» — всемирно признанный шедевр Наполеона Хилла, который вращается вокруг мантры успеха и личностного развития.

Книга раскроет некоторые великие мантры успеха и то, как вы можете достичь всего, чего хотите, просто следуя некоторым простым правилам успеха в своей жизни.

Обзор:

Действительно информативная и преобразующая книга «Думай и развивайся» — это книга, которую необходимо прочитать всем тем, кто хочет добиться успеха и повысить продуктивность.

Реальные истории известных успешных людей заставят вас понять, что нужно для построения успешной карьеры и как вы можете сформировать ее, начав мыслить масштабно.

9. Лучшее для самосовершенствования: 7 навыков высокоэффективных людей

  • Автор: STEPHEN R COVEY
  • Страниц:
  • Жанр:

Обзор:

Наш выбор определяет, кем мы являемся сегодня и кем можем стать завтра.Но не каждый выбор, который мы делаем, является правильным выбором для нашей карьеры.

Бестселлер Стивена Кови «7 привычек высокоэффективных людей» изменил жизни миллионов людей и состоит из семи мощных привычек, которые необходимо использовать каждому, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Обзор:

Книга состоит из историй и материалов в увлекательной и информативной форме, чтобы дать людям понять важность 7 сильных привычек в их жизни и адаптировать их для позитивной и успешной жизни.

Книга вдохновляет и практична, в ней нет ничего лишнего, чтобы заинтересовать и заинтересовать читателей.

10. Лучшая книга самопомощи: тонкое искусство не поддаваться F * CK

  • Автор: Марк Мэнсон
  • Страниц: 304
  • Жанр: Самопомощь и психология Юмор

Обзор:

В мире, где все, даже советы, покрыто сахаром, Тонкое искусство не трахаться с Марком Мэнсоном учит, как не заботиться о вещах, которые для вас не важны, и жить своей жизнью. свои условия.

Роман, наполненный юмористическими и занимательными историями, содержит столь необходимую мысль: «Вам не нужно все время быть позитивным, а просто уделять внимание вещам, которые действительно важны в вашей жизни.

Обзор:

Не очень философский, но чрезвычайно наводящий на размышления материал, который не заставляет вас все время оставаться позитивным. Вместо этого он помогает вам уделять внимание вещам, которые имеют наибольшее значение в вашей жизни, чтобы жить радостной и свободной от сожалений жизнью на ваших собственных условиях.

11. Лучшая книга для предпринимателей: ноль к единице

  • Автор: Blake Masters
  • Страниц: 224
  • Жанр: Бизнес Предпринимательство

Обзор:

Классический шедевр известного писателя Питера Тиля, призванный помочь владельцам бизнеса, предпринимателям и частным лицам понять важность оригинальных идей и монополии для достижения успеха.Вдохновлен путешествиями Билла Гейтса, Ларри Пейджа и др.

От нуля к единице подчеркивает, что переход от 1 к n не приведет вас к созданию чего-то выдающегося. Для этого вы должны думать от нуля до единицы.

Обзор:

Наполненный свежими идеями и вдохновляющими историями, Zero to One предназначен не только для предпринимателей или владельцев бизнеса, но и для всех тех, кто ищет непредвзятые подходы.

Истории и идеи, изложенные Питером Тилем, вдохновят вас мыслить нестандартно, чтобы достичь некоторых великих целей в своей жизни.Обязательно прочтите, освежающую книгу, меняющую жизнь, которую должен попробовать каждый.

12. Новаторская книга по созданию и истории человека: Sapiens

  • Автор: Юваль Ноа Харари
  • Страниц: 464
  • Жанр: Общая антропология

Обзор:

Как вы думаете, вы знаете все об эволюции и сотворении человека с самого начала?

Даже если вы так считаете, то «Sapiens» Ювала Ноя Харари раскроет некоторые революционные факты из истории (начатой ​​1000 лет назад), чтобы улучшить понимание того, что на самом деле означает быть «человеком» и кем мы хотим стать, чтобы воодушевить наши будущие поколения.

Обзор:

Используя 27 фотографий, шесть карт и 25 иллюстраций, известный историк Юваль Ноа Харари объединил историю и науку, чтобы создать провокационный и проницательный шедевр о человеческом творении, его поведении и их революции.

Те, кто хочет понять человеческую психологию и ее происхождение, могут обратиться к этой книге, не задумываясь.

13. Лучшее для личностного роста: как заводить друзей и оказывать влияние на людей

  • Автор: zakaria Nouar
  • Страниц: 120
  • Жанр:

Обзор:

По всему миру продано более 15 миллионов копий книги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» — это самая влиятельная книга простого деревенского парня Дейла Карнеги по саморазвитию, призванная преодолеть комплексность и неуверенность человека в общении с другими людьми и построении великого жизнь.

Обзор:

Судя по названию, книга посвящена тому, как заводить новых друзей или привлекать к себе людей. На самом деле книга помогает вам развить свою личность и превратить вас из интроверта в уверенного лидера в личностном росте и развитии.

В книге не говорится о соблюдении определенных правил, чтобы заводить новых друзей, но она помогает понять важность социального взаимодействия для уничтожения комплекса самого себя.

14. Лучшее для личных финансов: богатый папа, бедный папа

  • Автор: Роберт Т. Кийосаки
  • Страниц: 336
  • Жанр: Воспитание

Обзор:

Переведенная на несколько языков по всему миру, «Богатый папа, бедный папа» — лучшая книга по личным финансам финансового автора Роберта Кийосаки, основанная на его детском опыте с двумя отцами — бедным папой (его биологическим отцом) и богатым папой (отцом его лучшего друга).

В книге собраны все великие знания об успехе и деньгах, которые Роберт узнал от двух своих отцов, которые каждый родитель и ребенок должны понимать, чтобы добиться успеха в жизни.

Обзор:

Написанная заставляющим задуматься, книга учит изменить свое мышление о работе и успехе. Всю нашу жизнь мы продолжаем работать за деньги, но в идеале мы должны позволить деньгам работать на себя, а для этого нам нужно инвестировать в финансовую грамотность.

15.Лучшая психология человека: влияние

  • Автор: Роберт Б. Чалдини
  • Страниц: 336
  • Жанр: Маркетинг для малого бизнеса

Обзор:

Влияние на людей и защита себя от влияния неправильных людей — это искусство.Вы можете изучить это искусство из классического психологического шедевра Роберта Б. Чалдини.

Книга объясняет психологию того, почему люди говорят «да», и как вы можете применить шесть психологических принципов, чтобы влиять на людей в своей повседневной жизни.

Обзор:

Увлекательное и поучительное чтение для всех, кто хочет понять психологию влияния и убеждения. Шесть принципов убеждения, изложенные автором, заставляют задуматься и, несомненно, изменят ваш образ мышления и образ жизни.

Заключение

На этом мы заканчиваем наш полный список лучших книг, изменивших жизнь, после прочтения которых ваша жизнь больше не будет прежней. Обычно, когда люди слышат о книгах по самопомощи или романах, меняющих жизнь, они думают, что они будут скучными или неэффективными, но мы можем поспорить, что вы не почувствуете того же с нашими рекомендациями, упомянутыми выше, поскольку все они супер- эффектный и увлекательный.

Итак, все любители книг, не забудьте добавить эти позитивные, изменяющие жизнь книги в свой список «Для чтения (TBR)» и будьте с нами, чтобы получать рекомендации и обновления лучших книг.

17 мощных книг, которые изменят вашу жизнь

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы нажмете кнопку и сделаете покупку, я могу заработать небольшую комиссию.

Книги, изменяющие жизнь, — редкость, но это книги, которые изменяют ваше сердце, ваш разум и сам ваш образ жизни. Художественная и документальная литература могут формировать и изменять нашу жизнь. Вот некоторые из них.

Если вы преданный читатель, у вас, скорее всего, есть книг, которые изменили вашу жизнь .Это книги, о которых вы не можете перестать думать даже спустя годы. Истории остаются с вами, персонажи становятся частью вас, а книги предлагают новые вещи каждый раз, когда вы их читаете.

В некоторых случаях эти книги просто превращают вас в читателя (изменяют жизнь сами по себе), но в других они меняют вашу точку зрения, и дают вам новое понимание некоторых сторон мира.

Это новое понимание может просто вызвать сочувствие .Они могут вызвать действие или изменить . Вы можете проголосовать иначе . Вы можете путешествовать по-другому или по-другому учить своих детей. Вы можете сменить работу или то, как и где вы тратите деньги.

Книги, которые меняют жизнь, — это не только личное; у них есть потенциал изменить мир , потому что они достигают многих читателей, которых они тоже тронуты.

Хотя многие списки книг, изменяющих жизнь, наполнены научной документацией по самопомощи, вдохновением или даже финансовыми советами, очень немногие из этих книг входят в мой список.

Книги, которые изменили мою жизнь, как правило, сосредоточены на истории : больших, мучительных, запоминающихся историях, которые остались со мной навсегда.

Это книги, к которым я возвращаюсь снова и снова — в своих мыслях, когда я рассматриваю свои ценности, в том, как я живу, и, конечно же, в том, что я регулярно читаю. Каждый раз, когда я их беру, у меня появляется что-то новое.

Вот мой список; Я хотел бы услышать о книгах, которые изменили вашу жизнь.

Книги, изменяющие жизнь, которые останутся с вами навсегда

Маленькая жизнь

Автор: Ханя Янагихара

В этой книге так много всего: ее уникальные литературные приемы; иммерсивное письмо; дружба между четырьмя мужчинами, только что окончившими колледж и живущими в Нью-Йорке; и, что немаловажно, невыразимая травма Джуда.

Из всех книг, которые я обсуждал на этом сайте, у меня и других читателей самая сильная реакция на эту. Из-за сложной темы это не для всех, но глубокое погружение в травмы, страдания и сочувствие меняют жизнь.

Многие читатели согласны с тем, что эта книга останется с вами навсегда. Чтобы узнать больше об этой книге, прочтите статью «15 фактов, которые вы не знали о маленькой жизни».

Связанные: 11 разрушительных книг, таких как Маленькая жизнь


Рассказ служанки

Автор: Маргарет Этвуд

Если вы еще не прочитали The Handmaid’s Tale (или не смотрели феноменальный сериал Hulu), сейчас самое время.Эта книга была моим первым введением в антиутопическую литературу в подростковом возрасте, и она действительно открыла мне глаза. Прочтите ее, чтобы узнать о захватывающей истории, а также о перспективах прав женщин, притеснениях и злоупотреблениях властью со стороны правительства. Это выдумка, но Этвуд основывал каждый акт притеснения на реальных событиях, произошедших где-то в мире.


Непрерывный

Автор: Лаура Хилленбранд

Рассказ об испытаниях Луи Замперини во время Второй мировой войны настолько мучителен, что вам придется напоминать себе, что это не выдумка, потому что вы не поверите, что один человек может пережить все, что он сделал: авиакатастрофу, месяцы в море. на плоту встреча с акулами… и это только начало.

В последнее время мы все пережили мировые события, и эта борьба реальна и действительна. Но иногда небольшой взгляд на страдания и на то, что действительно можно вынести, также может помочь пережить день.


Знай мое имя

Автор: Шанель Миллер

Шанель Миллер была неназванной жертвой в Стэнфордском деле о сексуальном насилии против Брока Тернера. В этих мемуарах она подробно описывает нападение и его последствия, когда система правосудия уделяла больше внимания последствиям для Тернера, чем для нее.Писания Миллера болезненно сырые. Она выражает словами, как нападения и продолжающиеся нарушения повлияли на нее таким образом, который кажется одновременно интимным и универсальным для многих женщин.

Истинное свидетельство храбрости и умения превратить боль в красоту.


The Overstory

Автор: Ричард Пауэрс

The Overstory начинается с серии рассказов о людях и деревьях. В конце концов, эти разрозненные персонажи объединяются в более масштабное повествование, которое становится призывом к активизму, размышлением о нашем месте в мире и трепетным взглядом на сложную и впечатляющую жизнь и стойкость деревьев.

Вы будете поражены литературным подвигом и чудесами деревьев и мира природы. Попробуйте прочитать Underland как хороший компаньон.


Ненависть, которую ты отдаешь

Автор: Энджи Томас

Если множество новостных изображений и историй об убийствах чернокожих полицейскими не побудили к настоящему анализу ценностей, убеждений и того, как быть антирасистскими, то поездка в машине со Старр, когда ее подруга застрелили, вполне могла бы.Пока Старр скорбит, вы почувствуете боль несправедливости, ослепление национального центра внимания и запугивание со стороны полиции и местных банд. Мощный роман Энджи Томас для молодых людей стоит прочитать всем — и взрослым, и подросткам.


Образованные

Автор: Тара Вестовер

Тара Вестовер выросла в сельской местности Айдахо в семье, движимой параноидальным выживанием, религиозным экстремизмом, жестоким обращением и, возможно, психическими заболеваниями. В этих мемуарах подробно рассказывается о ее пути к осознанию, об ощущении себя, которое было недопустимо в ее горной жизни, и о ее возможном образовании в УБЯ, Кембридже и Гарварде.

Невероятное исследование границ, самоанализ и принятие, о которых вы не сможете перестать думать.


Дневники благодарности

Автор: Дженис Каплан

Годичный эксперимент Каплан по сосредоточению внимания на благодарности в различных сферах ее жизни заставит вас задуматься о том, как внедрить благодарность в свою жизнь. Исследуя благодарность, она привлекает экспертов, которые рассказывают, как благодарность перестраивает наш мозг, улучшает наше здоровье и даже ведет к большему успеху и «удаче».”

Может быть трудно получить благодарность, когда кажется, что мир рушится, но она также может помочь нам пережить времена, которые кажутся безнадежными. Подробнее о дневниках благодарности.

Получите свой годовой планировщик чтения!

  • Планируйте чтение на каждый месяц
  • Отслеживайте свои привычки чтения, рейтинги книг и избранные за каждый месяц
  • Отслеживайте статистику чтения по месяцам и годам
  • Просмотрите книги, которые вы читаете.

Мы были счастливчиками

Автор: Джорджия Хантер

We Were the Lucky Ones — это невероятная история членов одной еврейской семьи в Польше во время Второй мировой войны — родителей, пятерых взрослых детей и их супругов, а также их маленьких детей — каждый из которых борется за выживание, пока мир рушится вокруг них. , иногда в мгновение ока вырывая их из семьи.

Их истории выживания останутся с вами навсегда и заставят вас задуматься о силе семьи, ужасах Второй мировой войны и важности благодарности.Обязательно прочтите историческую литературу.


На главную

Автор: Яа Гьяси

Homegoing — это высшее художественное образование о системном расизме и травмах поколений, которые он создает. В Гане 300 лет назад родились две сводные сестры. Один продается в рабство, а другой выходит замуж за работорговца. Каждая глава следует за новым потомком женщин, показывая, как события и несправедливость прошлого отражаются на жизнях и борьбе будущих поколений.

Прочтите это как часть вашего антирасистского образования, и потому что это невероятная книга, от которой вы не захотите откладывать.


Просто милосердие

Автор: Брайан Стивенсон

Just Mercy — это мемуары Брайана Стивенсона о его ранних годах юности, когда он основал Инициативу равного правосудия, которая защищает заключенных, приговоренных к смертной казни, бедных и других лиц, попавших в ловушку несправедливой системы уголовного правосудия, включая детей.Стивенсон вспоминает многочисленные случаи, когда он был заблокирован системой, противостоящей его клиентам, связанной бюрократизмом и наполненной коррупцией.

У вас будут новые взгляды на бедность, расу и уголовное правосудие в Соединенных Штатах.


Дорога

Автор: Кормак Маккарти

The Road — это классическая антиутопия, которая представляет самое безрадостное будущее. В нем мужчина и его сын идут по суровому ландшафту к побережью — не уверены, найдут ли они что-нибудь лучше, чем то, что они оставили.Это трудное чтение, но оно побудит любого читателя задуматься о путях, которые могут привести нас к такому будущему, и о том, что будет дальше, когда мы туда доберемся.

Образы в этой книге останутся с вами навсегда, а абсолютная красота и странная надежда придадут тьме особую остроту.


Дверь Мерля

Автор: Тед Керасоте

Кто не получил утешения от собак Интернета? Мерль — еще одна собака, которая полна мудрости и живет своей жизнью.Независимая жизнь Мерла в горах Вайоминга очарует вас, и любители собак могут задаться вопросом, что их домашние животные будут делать с такой свободой. Помимо жизненных уроков Мерла, вам просто понравится читать о нем.


Книга желаний

Автор: Сью Монк Кидд

Мне нравятся вымышленные версии библейских историй, потому что они позволяют женщинам выходить на первый план — чего почти никогда не случалось в моем детском церковном образовании.Это представление о жизни жены Иисуса заставит вас задуматься о возможной семейной жизни Иисуса-мужчины, а также о типе женщины, на которой он, возможно, женился. Нет никаких доказательств того, что Иисус когда-либо был женат, но нет и того, что он не был женат, и случай Кидда убедителен.

Также попробуйте The Red Tent для еще одного женского библейского романа. Они оба заставят вас обратить внимание на истории, НЕ рассказанные в Библии.


Великие верующие

Автор: Ребекка Маккаи

Эта фантастическая книга посвящена группе друзей в Чикаго и разрушительным последствиям кризиса СПИДа в 1980-х годах.В разгар пандемии, когда «мы все вместе», эта книга рассказывает о современной пандемии, когда жертв избегали, стыдили и оставляли умирать. Этот роман о силе дружбы был моей любимой книгой 2018 года.


Никогда не отпускай меня

Автор: Кадзуо Исигуро

Если вы не читали Never Let Me Go, лучше идти вслепую. Просто знайте, что эта книга о группе друзей из школы-интерната, которые снова собираются вместе в более позднем возрасте, заставит вас задуматься о том, что, как вы думали, вы знали, о том, что должно произойти, и об этичности многих наших социальных решений.


Тысяча великолепных солнц

Автор: Халед Хоссейни

«» Хоссейни «Бегущий за змеями» великолепен, но его роман второкурсника произвел на меня впечатление еще больше. Это история о двух женщинах, Мариам и Лейле, которые собрались вместе в Кабуле, Афганистан, в жизни, полной опасностей: дома, из-за войны за пределами страны и из-за ежедневных угнетений женской жизни. Открывающая глаза, душераздирающая и неудобная, эта книга также вселит в вас надежду на силу и важность женской выносливости, дружбы и образования.


Какие книги изменили вашу жизнь?


Поддержка местных книжных магазинов

Сейчас, более чем когда-либо, местные книжные магазины нуждаются в нашей поддержке. Если вы покупаете книги, подумайте о покупке на местном сайте или на сайте Bookshop.org , который поддерживает местные независимые книжные магазины.

Покупайте мои списки книг или ищите на сайте Bookshop.org следующее интересное чтение:

Купите этот список в книжном магазине.


Возможно вам понравится:


35 вдохновляющих книг, которые изменят вашу жизнь

Блог — Опубликовано Среда, 29 апреля

Вдохновение проявляется во многих формах, особенно когда речь идет о книгах.Художественная литература может побудить нас расти так же, как и персонажи. И научно-популярная литература не отстает, с ее постоянными инструкциями о том, как и как , а не делать все, от поэзии до профессионального развития.

Но вдохновляющие книги идут немного дальше, особенно для тех из нас, кто нуждается в дополнительных вещах. hygge, — датская поговорка, которая заключает в себе это чувство уютного удовлетворения. Хюгге, возможно, просто еще один способ — причудливый способ — сказать: давай свернем калачиком у огня с книгой, которая успокоит и успокоит душу. В этих 35 вдохновляющих книгах вы познакомитесь с самыми разными жанрами, вкусами и взглядами самых разных авторов. Тем не менее, несмотря на свои различия, все они стремятся вести вас к лучшему будущему — и к лучшему вы . Без лишних слов, давайте посмотрим книги, которые будут мотивировать вас изменить свою жизнь к лучшему.

1.

Правило пяти секунд Мел Роббинс ⭐ Indie Spotlight

В аннотации: Правило пяти секунд обещает научить вас, как стать уверенным, избавиться от привычки откладывать на потом и неуверенность в себе, победить страх и неуверенность и стать счастливее.Как бы сложно это ни звучало, Роббинс дает больше, чем дает в этой широко популярной книге по саморазвитию, которая построена на главном правиле пяти секунд: пять секунд, которые вы должны использовать каждый раз, когда вам нужно подтолкнуть себя. Роббинс запустила правило 5 секунд в своем невероятно успешном выступлении на Теде, которое посмотрели более 8 миллионов человек по всему миру. Вы можете посмотреть этот Ted Talk здесь — или вы можете прочитать эту мотивационную книгу, которая еще глубже исследует науку о привычках и продуктивности.

2.

Алхимик Пол Коэльо

Эта тонкая очаровательная книга из сказки является мировым бестселлером и любима всеми знаменитостями, от Уилла Смита до Мадонны. Нетрудно понять, почему: The Alchemist содержит много мудрости всего на 163 страницах, которые Коэльо написал за две недели вдохновения. Более того, он объединяет советы в стиле самопомощи с завораживающей историей. Следуйте за андалузским пастухом Сантьяго, которого преследуют пророческие сны, и он отправляется к египетским пирамидам в поисках великолепного сокровища.По пути он будет болтать с королями, встретить предательство. и даже падать и любить — обучая нас, как достичь наших собственных мечтаний в процессе.

3.

Американский дух Дэвид Маккалоу

Не всегда думаешь об историках как о литературных звездах, но Дэвид Маккалоу — исключение, подтверждающее правило. Что касается наград, то он выиграл все, что можно выиграть , от Национальной книжной премии до Президентской медали свободы.В этой вдохновляющей книге собраны его речи за почти тридцать лет, произнесенные перед членами Конгресса, выпускниками колледжей и всеми остальными. Эрудит, но никогда не скучен, поднимает настроение, но не сахаристый, The American Spirit имеет широкий диапазон — знакомя нас с увлекательными историями врачей, ремесленников и исполнителей из истории Соединенных Штатов. Независимо от того, откуда вы родом, он попросит вас помахать красным, белым и синим, прежде чем вы перевернете последнюю страницу.

4.

Искусство счастья Далай-ламы и Говарда К. Катлера

По словам Далай-ламы, «сам мотив нашей жизни направлен на счастье». Тем не менее, о достижении этого конечного пункта легче сказать, чем сделать. К счастью, этот философски богатый, написанный с сочувствием справочник находится здесь, чтобы указать нам путь. Искусство счастья подчеркивает сострадание к другим как ключ к личному самореализации — уместно, поскольку это работа лауреата Нобелевской премии мира.Далай-лама объединяет обширную тему счастья с психиатром Говардом К. Катлером в качестве его соавтора, так что вы можете ожидать здесь научного, а также духовного понимания. В конце концов, главный урок этой книги одновременно смиряет и глубоко мотивирует: истинное счастье — это не мимолетное состояние, а искусство, требующее практики.

5.

Стать мудрым: исследование тайны и искусства жизни Криста Типпет

Криста Типпетт — типичный идейный лидер, когда дело доходит до вдохновляющей речи.Основанный на ее шестнадцатилетнем радио-шоу « О Бытии », этот сборник объединяет мудрость богословов, поэтов, ученых и буддистов, чтобы обратиться к нашему раздробленному миру с принятием, благодатью и просвещенной надеждой. Используя то, что она называет «моральным воображением», Типпетт подталкивает нас к нашему внутреннему эмпату, чтобы создать новую вселенную, которая использует наши творческие способности для общественного блага и справедливости. Огромное количество голосов в Becoming Wise подарит вам на всю жизнь идеи по поводу более разумной жизни, которые будут ощущаться как лекция TED о стероидах — в лучшем виде.

6.

Лучшие ангелы нашей природы Стивен Пинкер

Книга Стивена Пинкера Лучшие ангелы нашей природы сопровождается одобрением самого Билла Гейтса: «Если бы я мог преподнести каждому из вас подарок на выпускной, это была бы самая вдохновляющая книга, которую я когда-либо читал». Тезис Пинкера о том, что уровень насилия в мире фактически снизился как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе, вызывает споры, особенно если вы хотите указать на все крупные войны и геноциды, свидетелями которых стал двадцатый век.Тем не менее, Пинкер опирается на большое количество достоверных данных и статистического анализа, чтобы убедительно аргументировать свою правоту, даже представляя несколько политических и психологических причин, чтобы объяснить, как мы могли бы сегодня жить в самый мирный момент когда-либо существовавшего нашего вида. В следующий раз, когда вы почувствуете циничность в отношении новостей, воспользуйтесь этой книгой, чтобы напомнить себе о позитивном, более обнадеживающем направлении, в котором мы движемся в будущем.

7.

Большая магия: творческая жизнь вне страха Элизабет Гилберт

Элизабет Гилберт не новичок в искусстве мотивации: она, пожалуй, наиболее известна тем, что написала Ешь, молись, люби и вдохновила поколение на путешествия.Но вам не нужно выходить из дома, чтобы получить доступ к Большой Магии, которая заключается в том, чтобы раскрыть свое внутреннее творчество, когда вам нужно. Это любовное письмо художнику внутри вас, написанное в разговорном, без излишеств, стиле Гилберта. Если ваша цель — написать книгу, нарисовать картину или создать музыку, Big Magic поможет вам в этом. Веселый, честный, поучительный и вдохновляющий — это праздник искусства на всех уровнях.

8.

Black Elk Speaks: The Complete Edition от Black Elk, John G.Neihardt, Philip J. Deloria, Vine Deloria Jr.

Современную классику, воспевающую голос одного из самых влиятельных в мире представителей племени лакота, Black Elk Speaks , сравнивают с Книгой Откровений и Каббалой за ее пророческое подобие. Здесь в центре внимания мистик и целитель XIX века Николас Черный Лось из племени оглала-лакота со свидетельством, адаптированным поэтом Джоном Нейхардтом. В то время как этнография подвергалась критике за сомнительные изображения народа лакота и империалистический подтекст, описание Черного Лося его духовного видения человечества и стремления к единству на земле уже давно перевешивает эти обвинения.Внимательное, но уважительное прочтение путешествия Черного Лося дает надежду, даже в его горе. Голос, который необходимо прочитать, чтобы держать в кармане в течение следующего десятилетия, особенно в условиях изменения климата.

9.

Книжный вор Маркуса Зусака

The New York Times на самом деле назвал эту книгу «изменяющей жизнь», и мы согласны. Сюжет, рассказанный с точки зрения «Смерти в нацистской Германии» 1939 года (ох!), Сосредоточен на Лизель Мемингер — молодой девушке, имеющей любопытную привычку воровать книги.Но эти меры в конечном итоге становятся спасительной благодатью для ее собственного благополучия и благополучия других, особенно человека иудейской веры, скрывающегося в доме ее отца. The Book Thief — яркая, но вдохновляющая книга, свидетельство преобразующей силы историй и предложений даже в самые мрачные времена. Это отрезвляющее, но обнадеживающее напоминание о том, что никто, каким бы авторитарным он ни был, не может отнять у нас воображение или способность заботиться.

10.

Кстати, поздравляю Джордж Сондерс

«В тяжелые времена для этого типа речи выработалась традиционная форма, а именно: какой-то старый пердун, прошедший лучшие годы после него, который на протяжении своей жизни совершил серию ужасных ошибок (это был бы я ), дает искренний совет группе ярких, энергичных молодых людей, у которых впереди все их лучшие годы (это были бы вы), и я намерен уважать эту традицию.”

Так начинается Поздравления Джорджа Сондерса, Кстати , речь созыва для выпускников — или, точнее говоря, маленький шедевр, который по очереди вдохновит и смирит вас. Юмористический, теплый, мудрый, скромный и красноречивый, Сондерс демонстрирует свои лучшие качества в этом кратком руководстве, в котором излагаются несколько основных принципов и советов для более полноценной жизни (один из которых — мягкое напоминание о том, чтобы всегда «ошибаться в правильном направлении»). доброты. »)

11.

Образование Тара Вестовер

Таре Вестовер было 17 лет, когда она впервые вошла в класс.До этого она жила со своей семьей мормонов, борющихся за выживание, в сельской местности Айдахо, работая на свалке своего отца и собирая травы для своей матери-акушерки. Воспитанная на неосновных взглядах своего отца, Тара не имела представления о Холокосте, рабстве или Второй мировой войне — то есть до тех пор, пока она не обнаружила жажду знаний и не решила получить формальное образование.

Образованный — это открывающие глаза трансформирующие мемуары, в которых подробно описывается этот ненасытный поиск, охватывающий десятилетия, континенты и университеты.Уэстовер — доктор философии, получивший образование в Кембридже. историк и ученый Гейтса. То, как она дошла до этого, — это история совершеннолетия, посвященная самосознанию, которая серьезно вникает в смысл и важность образования, не отмахиваясь от затрат, за которые оно может быть получено — в случае Уэстовера — семьи.

12.

Эмма и я Шейла Хоккен

Автобиография, написанная искренне и искренне, Эмма и я сосредоточены на самой чистой связи — любви между собакой-поводырем и ее человеком.Рожденная с заболеванием, которое приводило к прогрессирующей потере зрения, Шейла Хокен больше не могла ориентироваться в собственном доме визуально к тому времени, когда ей исполнилось семнадцать. Именно тогда она встретила Эмму, шоколадную лабораторию, которая изменила ее жизнь. Со своим верным собачьим компаньоном на ее стороне, Шейла научилась справляться со всем, что бросала ей жизнь, от опустошительных разочарований до медицинских чудес и любви — на этот раз человеческий род. Эта трогательная книга, которую обязательно нужно прочитать всем любителям собак, согреет ваше сердце (и, возможно, заставит вас плакать).

13.

Окончания: Поэзия и проза Уильям По ⭐ Indie Spotlight

Если греки пережили катарсис, то что нас отличает? В то время как книга Уильяма По « концовки » с головой погружается в глубокий конец отчаяния, рассказы и стихи здесь дают новый язык для описания смерти, одиночества и сломанных частей нашей жизни. Этот новый «язык» может не только помочь вам справиться с ситуацией, но и назвать эмоции, которые в противном случае могли бы снова превратиться в напряжение или, что еще хуже: травму и чувство вины.Кроме того, для тех, кто готов к трудным временам, подход По к искусству как к инструменту исцеления обязательно поможет вашему духовному росту в 2020 году.

14.

Четыре соглашения Дона Мигеля Руиса

Эта тонкая, вдохновляющая книга основана на традициях тольтеков, чтобы помочь читателям обрести свободу, счастье и любовь. Четыре соглашения сосредотачивается на четырех обещаниях, которые вас побуждают давать себе, от выполнения своего слова до всегда делать все возможное.Совет Руиса был достаточно убедительным, чтобы поймать его на интервью с Опрой в 2001 году — появление, которое принесло его мотивационному справочнику место в списке бестселлеров New York Times . «Четыре соглашения», наполненные серьезными практическими советами, продолжают вдохновлять читателей спустя два десятилетия после этого судьбоносного интервью.

15.

Дар моря Энн Морроу Линдберг

Энн Морроу Линдберг покорила мир своими миниатюрными, но чрезвычайно мощными мемуарами 1955 года « Дар моря». Пока она размышляет о коротком перерыве от материнства и растущих технологий общества во время отпуска с видом на океан, читатели могут лично заглянуть в мысли Морроу Линдберг, когда она пытается замедлиться до состояния внимательности. А поскольку она блестяще мыслит метафорами, вас ждет угощение — от ракушек до приливов и отливов, будьте готовы к новым связям и идеям, которых вы просто не найдете в современных книгах по саморазвитию.

Что особенно важно, так это инструменты Morrow Lindbergh, позволяющие вернуть ощущение спокойствия в занятую жизнь вне отпуска.Хотя она никогда бы не ожидала благословения и проклятия, которые принесут смартфоны в 21 веке, те, кто чувствует себя измотанным технологиями, будут особенно вдохновлены передохнуть после того, как окунутся в этот дар с моря.

16.

Отдавать и брать: почему помощь другим способствует нашему успеху Адам Грант

Самый распространенный карьерный совет для продвижения вперед — ставить себя на первое место и держать свои хорошие идеи при себе, прежде чем кто-то украдет их и не примет заслугу.Но профессор Wharton Адам Грант заметил, что исследование за исследованием показывали другую историю: помощь другим на самом деле значительно улучшает траекторию вашей карьеры. Эта мини-библия благотворительных тематических исследований просто поразит вас и изменит ваше представление о том, как вы ведете себя на работе. Даже самый Скрудж из Скруджей найдет ценность (и, возможно, облегчение) в Дай и возьми , теперь зная, что есть научное доказательство доброй воли.

17.

Скрытые решения вокруг вас: почему некоторые люди могут их видеть, а некоторые нет Даниэль Кастро ⭐ Инди-В центре внимания

Почему одни люди видят подходящую возможность, а другие упускают ее? Автор Даниэль Кастро — один из первых, кто заметил «почему» за динамикой мусора или сокровищ.Используя неврологические и психологические исследования по этому вопросу, он объясняет феномен, чтобы помочь читателям применить полученные знания на практике. То есть помочь вам увидеть, где находятся ваши слепые зоны, почему они существуют и как их эффективно заменить — также известный как Hidden Solutions All Around You . Итак, если вы не умеете решать проблемы в наши дни, возможно, вы упускаете очевидное: и совершенно очевидно, что упускаете совет Касто.

18.

Я знаю, почему птица в клетке поет Майя Анджелоу

До того, как Майя Анжелу стала лауреатом Нобелевской премии и отмеченным наградами писателем, она была бедной чернокожей девочкой, которая росла на юге Америки. Я знаю, почему поет птица в клетке — это окно в детство Анджелоу с 1928 по 1944 год — одну из самых бурных эпох в американской истории, полную расовых противоречий и борьбы за гражданские права. Анджелоу пришлось испытать на себе недостатки Джима Кроу и сегрегацию, взрослея среди невежества и предрассудков в почти невыносимых обстоятельствах. Но она пишет об этом с присущей ей грацией, юмором и состраданием, и в результате получается плодотворная работа выдающегося автора о силе, которая требуется, чтобы подняться над всем этим.

19.

В волшебную лавку: поиск нейрохирурга, чтобы раскрыть тайны мозга и секреты сердца Джеймс Доти

Будучи ребенком отца-алкоголика и депрессивной матери, перенесшей инсульт, Джим Доти рос в почти стабильной среде. Но когда он встретил владелицу магического магазина по имени Рут, ее уроки о том, как думать, как избавиться от страданий, коренным образом изменили его взгляд на свою жизнь. Ее, казалось бы, простые методы во многом связаны с нейропластичностью, которая вдохновила его на помощь другим, став нейрохирургом.В этих честных мемуарах и руководстве по самопомощи доктор Доти делится своим долгим путешествием к последнему уроку Рут — значению и важности любви — и ее роли в заботе о других как врач и человек. Into the Magic Shop — идеальная мотивационная книга для всех, кто чувствует себя «застрявшим» в своей жизни или хочет открыть свое сердце и дать миру больше.

20.

Путешествие — это пункт назначения Дэн Элдон

Дэн Элдон был одним из самых молодых фотожурналистов Reuters, когда он был забит камнями до смерти во время командировки в Сомали.Элдону было всего 22 года, когда он умер, но он сделал за эти годы больше, чем большинство людей могло бы сделать за всю жизнь: он побывал в 46 странах, возглавил ряд гуманитарных кампаний по сбору средств в Африке и работал в зонах боевых действий для газет и других стран. журналы по всему миру как военный фотограф. Преследующие и грустные, журналы, которые он оставил в The Journey is the Destination , также воодушевляют для чтения — дают нам краткий, прекрасный взгляд на короткую жизнь, которая была хорошо прожита.

21.

Письма молодому поэту Райнер Мария Рильке

Если бы мы могли пересмотреть это название, мы могли бы назвать его Письма молодому художнику , поскольку этот классический текст заменяет уроки поэзии (и, возможно, искусства, поскольку его содержание больше всего отражает уроки жизни). Тонкий, но богатый том Letters to a Young Poet описывает переписку между Райнером Марией Рильке и начинающим курсантом, изо всех сил пытающимся писать — и, что еще хуже, изо всех сил пытающимся смириться со своими обстоятельствами.Когда молодой поэт спросил Рильке, думает ли он, что ему следует продолжать писать, Рильке ответил: «Войдите в себя и испытайте глубины, в которых зарождается ваша жизнь; в его источнике вы найдете ответ на вопрос, должны ли вы творить ».

Уроки, изложенные в этой вдохновляющей книге, в этом смысле разрушительны: вместо того, чтобы искать одобрения у других, ищите одобрения у себя. Далее Рильке говорит, что если вы не можете найти вдохновение в жизни вокруг вас в настоящее время, окунитесь в истории и трагедии своего детства.Для любого, кто борется с неуверенностью в себе, письма Рильке — важный шаг, который поможет вывести вас из поисков успокоения в сторону принятия себя.

22.

Изменяющее жизнь волшебство уборки Мари Кондо

Мари Кондо, возможно, самый известный в мире специалист по наведению порядка, вызвавшая международное увлечение своим мега-популярным телешоу Netflix, которое привело к тому, что миллионы людей по всему миру убирали в своих домах и жизнях.Однако легко упустить из виду карманную вдохновляющую книгу, с которой все началось. Изменяющая жизнь магия наведения порядка — это удивительно харизматичный, простой текст, который пытается помочь вам «зажечь радость» в вашей жизни, просто упорядочив ее. Но Кондо идет еще дальше и утверждает, что наведение порядка — это не просто чистый дом — это также изменит ваше мышление и само бытие к лучшему. Это одна из тех редких книг, которые оправдывают свое название: как свидетельствуют миллионы тех, кто клялся им, метод Кондо меняет жизнь , и действительно ли кажется волшебством, когда вы применяете ее метод к своему собственному дому. и убедитесь в результатах сами.

23.

Слушайте Джозеф Керман и Грегори Томлинсон

Эта увесистая классика, возможно, дебютировала в 70-х, но сегодня она хорошо держится. Пролистайте его 480 страниц, и вы вдохновитесь использовать свои уши совершенно по-другому. Написанный двумя выдающимися музыковедами, Listen — это ускоренный курс по музыкальному знанию, от преследующей равнинной песни средневековья до веселых ритмов современного джаза.Эта книга может быть стандартной платой за обучение музыке в колледже, но не бойтесь — Керман и Томлинсон пишут ясно и убедительно, и их ясные объяснения прольют свет на самые загадочные уголки истории музыки. Кто знает, возможно, это заставит вас услышать свою любимую мелодию совершенно по-новому.

24.

Заправьте постель: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь … и, возможно, мир Уильям Макрейвен

Адмирал морских котиков Уильям Макрейвен прошел путь от выступающего на церемонии вручения дипломов до автора бестселлеров благодаря этому небольшому пособию, основанному на с трудом извлеченных уроках из своего опыта на море.Когда 10 миллионов человек смотрели его выступление перед выпускниками Техасского университета в Остине в 2014 году, он адаптировал его к выпуску Make Your Bed : задача из ведра со льдом о самопомощи, которая не только укрепляет характер, но и создает у вас образ мышления. сервис в мире. Десять принципов, описанных во вдохновляющей книге, — это не просто жаргон морского котика — это жизненные уроки, полученные непосредственно из собственного опыта адмирала, который удерживает голову над водой, сопротивляясь хулиганам, неудачам и побуждению бросить курить, когда дела становятся тяжелыми.Юмористический, но скромный манускрипт Маккрэвена предназначен как для ищущих смысла, так и для любителей, и научит вас, как простейшие изменения в поведении могут изменить вашу жизнь.

25.

Чем больше вы делаете, тем лучше вы чувствуете Дэвид Паркер ⭐ Indie Spotlight

Промедление, познакомьтесь с Дэвидом Паркером. В справочнике Паркера о том, как преодолеть самую ужасную горбушку, подробно рассказывается, как преодолевать проблемы избегания шаг за шагом. Признавая, что эти симптомы могут быть следствием депрессии, Чем больше вы делаете, тем лучше вы чувствуете добр и чутко обращается к истощенным и подавленным, поощряя их стойко смотреть в лицо сдерживающим их страхам.В свою очередь, читатели смогут воспользоваться инструментами, ориентированными на психическое здоровье, для мобилизации на работе и в жизни. Осведомленная экспертиза, это одна из самых мотивационных книг на рынке.

26.

Моя яркая бездна: медитация современного верующего Кристиана Вимана

Никто бы и не подумал, что Кристиан Виман, давний редактор журнала Poetry Magazine, станет профессором Йельской школы богословия, преподающим религиозную литературу.Но после столкновения со смертью от редкого диагноза рака его атеистические взгляды рухнули, когда он почувствовал неожиданный вызов своим религиозным корням. My Bright Abyss касается боли и достижений, с которыми духовный человек должен столкнуться в светском мире, и особенно полезен для тех, кто сомневается в своей вере. Эта вдохновляющая книга в равной мере затрагивает как верующих, так и неверующих, обращаясь к вопросу о смысле жизни и к вопросам, возникающим в результате его поиска.

27.

Сетевая карма: как современные сетевые тенденции могут помочь вам соединиться и победить Гейл Толстой-Миллер ⭐ Indie Spotlight

В наши дни слово «сеть» звучит просто жутко! Если LinkedIn и тому подобное делают это за нас, пока мы спим, у кого есть время, чтобы RSVP или даже пойти на мероприятие по скоростной сети в мэрии? Писательница Гейл Толстой-Миллер знает — это точно. Она звездный предприниматель и генеральный директор с опытом межличностного брендинга. Ее теория призвана помочь, подтверждая исследование социолога Адама Гранта о том, как пожертвование является ключевым ингредиентом личного успеха.

Networking Karma подробно объяснит, как на самом деле избавиться от сетевой ерунды и развить передовой образ, который дает, а не берет. Делая такие вещи, как предложение руки при переезде в офис, консультирование на общественных началах в течение часа или около того или установление связи с кем-то, Толстой-Миллер утверждает, что этот дух самоотверженности поможет вам расслабиться, повысить уверенность в себе и изменить ситуацию к лучшему. в мире. Если смотреть через такие линзы, нетворкинг больше не будет казаться слишком скучным (обмен визитками) или слишком экстремальным (мероприятия в сауне).Эта мотивационная книга поможет вам взять под контроль свою карьерную судьбу.

28.

Никто здесь не больше, чем ты : Рассказы Миранда Июль

Набег всемирно известного художника и режиссера в жанре художественной литературы завершился одиннадцать лет назад в этом впечатляющем сборнике рассказов, переведенных на несколько языков. Будь то рассказ о двух выпускниках средней школы, пытающихся «добиться успеха» в мире, или легенда о тренере по плаванию, вынужденном вести занятия на суше, жемчужины июля демонстрируют отчаянные, но прекрасные попытки человечества добиться прогресса в нашей жизни. .Ее ищущий и саркастический стиль освещает поэзию повседневной жизни — точно так же, как «Самопомощь » Лорри Мур. А для сентиментальных из нас Никто не принадлежит здесь больше, чем ты — это катарсис, который останется навсегда.

29.

О, те места, куда вы пойдете! доктора Сьюза

Опубликованный всего за год до его смерти, Oh, The Places You’ll Go! была одной из последних книг доктора Сьюза. Это могло также быть его самым мудрым, наполненным всей проницательностью и остроумием (а у него было много того и другого), которые он накопил в свои сумеречные годы.Своими живыми иллюстрациями, неподражаемыми стихами и безграничным оптимизмом доктор Сьюз заверяет нас, что мы не одни в лабиринте жизни — и что в конце концов мы достигнем того, чего нам нужно! Если вам нужно быстрое и чудесно поднимающее настроение, Oh, The Places You’ll Go! все еще невозможно превзойти.

30.

Семиэтажная гора Томас Мертон

Сегодня, Семиэтажная гора считается одним из самых влиятельных произведений религиозной литературы.Но когда изначально планировалось, что в 1948 году тираж составит 7500 экземпляров, спрос застал издателя врасплох, и книга быстро разошлась. Это символ самой Семиэтажной горы: тихая книга, превращающая снежный ком в преобразующую историю мира, медитации и личного просветления. Когда ему было 26 лет, Томас Мертон отвернулся от многообещающей литературной карьеры и обратился в католицизм. Как он дошел до этого? Это глубоко трогательный рассказ о том, что побудило его принять обет с монахами-траппистами и войти в монастырскую жизнь в Гефсиманском аббатстве.

31.

Покажи свою работу!: 10 способов поделиться своим творчеством и открыть для себя Остин Клеон

Вы когда-нибудь относились к творчеству, потому что чувствовали, что на самом деле никто не видит и не читает вашу работу? Остин Клеон, автор бестселлера Steal Like An Artist , вернулся с еще одной серией важных жизненных уроков, которые помогут вам это исправить. В покажите свои работы! , Клеон пробует десять универсальных способов стать известным как художник или предприниматель (главы «Вам не нужно быть гением» и «Придерживаться» особенно полезны — и хорошие примеры его простых и понятных идей. точечный способ дистилляции совета.) Эта короткая и полностью действенная, эта вдохновляющая книга вдохновит вас на то, чтобы разблокировать свою жизнь, помогая достичь аудитории, которую вы заслуживаете.

32.

Через дверь жизни: еврейское путешествие между полами Джой Ладен

Сорок лет люди говорили Джой Ладен, что она мужчина, но в глубине души она идентифицировала себя как женщину. И хотя она, возможно, попала в заголовки газет, когда стала первым транс-профессором в ортодоксальном еврейском университете ешивы, в этой истории было больше: ее собственная внутренняя борьба с религиозностью и обязанность сохранять мир со своей семьей.Внутри Через дверь жизни — это интимный портрет тех философских вопросов, которые возникают по мере роста в новом «я». Любой, кто сомневается в своей идентичности или чувствует необходимость начать все сначала, выиграет от этого смелого взгляда на раскрытие подлинности вопреки всему.

33.

Сокровище: женщина в поисках истины и спрятанное сокровище Сандра Миллер ⭐ Indie Spotlight

Под всем этим жизнь Сандры Миллер имеет смысл.Ей есть за что быть благодарной: она пишет для громких изданий, имеет собственную семью и даже провела ночь со звездами: в частности, с самим Стингом. Но достичь счастья не всегда было легко, особенно из неблагополучной семьи и матери-полугодницы. Вот почему охота за сокровищами всегда была ее любимым занятием, а теперь предметом ее дебютных мемуаров Trove . Тем не менее, с поэтическим энтузиазмом Миллер видит смысл своих поисков: физическое проявление стремления к духовному просветлению.И для кабинетных йогов или гуру ее история наверняка заденет нерв — и приведет вас к тому состоянию внимательности, в котором вы были все это время.

Узнайте, что обозреватель Reedsy Discovery Николь Дикер сказала о Trove: Женский поиск истины и спрятанное сокровище !

34.

Разберитесь с мозгом: преодоление беспокойства, депрессии, гнева, психических расстройств и триггеров с помощью науки Фейт Харпер, PhD ⭐ Indie Spotlight

Если у вас когда-либо были разногласия со своим разумом, это ясное и серьезное руководство по химии мозга и основным принципам работы мозга здесь, чтобы помочь вам.Книга Unf * ck Your Brain Фейт Харпер умело перемещается по этому сложному минному полю, пишет неакадемической прозой, чтобы четко и эффективно объяснить, что происходит с нашим мозгом, когда на смену приходит тревога, гнев, зависимость или депрессия. Наиболее мотивирующими являются практические приемы, упражнения и советы, которые она дает, которые прокладывают четкий путь вперед для читателя, особенно для тех, кто имеет или борется с травмой.

35.

Год магического мышления Джоан Дидион

Для любого, кто пережил потерю, вы знаете, что есть период горя, когда мы слепо надеемся, что наш любимый человек вернется, несмотря на признание его невозможности.Джоан Дидион мастерски передает это чувство в своих мемуарах о смерти мужа. Однако сквозь руины горя ей удается найти лучшую сторону и чувство выздоровления, даже когда она увековечивает его недостатки, а также его сильные стороны. В то же время невероятно успокаивающий, но пугающе честный, Год магического мышления сделает жизнь управляемой перед лицом смерти. Обязательно к прочтению всем, кто переживает неизбежное.

***

Ищете вдохновляющие стихи? Мы также подготовили для вас исчерпывающий список из лучших сборников стихов за все время.

.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *