Публичные выступления профессии: Публичное выступление «Моя будущая профессия». Текст

Публичное выступление «Моя будущая профессия». Текст

Публичное выступление

«МОЯ БУДУЩАЯ ПРОФЕССИЯ»

Перед каждым человеком рано или поздно встает выбор – кем стать? И передо мной сейчас тоже встал такой вопрос. Я очень долго думал кем мне стать, так как в мире много важных профессий.

Например, врач – очень важная профессия, потому что без этих

людей мы не смогли бы поправить себе здоровье;

швея, без нее мы бы ходили в некрасивой одежде, если бы она

вообще у нас была;

кондитеры, без которых у нас не было бы хлеба и

другой выпечки.

А есть такая профессия – Родину защищать!

Военный, по моему мнению, почти самая главная профессия,

потому что без него нас некому было бы защитить

.

Каждая из военных профессий почётна и важна.

Давайте вспомним некоторые из них.

(загадки. Выбрать 3-4)

Кто, ребята, на границе

Нашу землю стережет,

Чтоб работать и учиться

Мог спокойно наш народ?

(Пограничник)

Самолет парит, как птица,

Там — воздушная граница.

На посту и днем, и ночью

Наш солдат — военный …

(Летчик)

Гусеницы, башня, пушка,

Люк открытый на верхушке.

Та машина в поле чистом

Управляется…

(Танкистом)

Крепкий прочный парашют

За спиной его раскрылся,

И за несколько минут

Он на землю опустился.

Он пройдет и лес, и брод,

Но противника найдет.

Кто это? (Десантник)

Все военные готовы в любой момент защищать мирное население, то есть нас с вами. В мирное время военные проводят учебные сражения в морях и лесах, в степях и горах, и в этом им помогает современная техника: корабли и самолёты, танки и вездеходы, миномёты и ракетные установки. Чтобы содержать эту технику в порядке, надо быть высокообразованным специалистом.

В большинстве случаев молодые люди становятся военными в призывном возрасте. В это время юноши проходят срочную службу в армии. После её окончания можно остаться на службе по контракту и продолжить свой военный карьерный рост, получить высшее образование, которое поможет получить звание офицера. Можно поступить в военные учебные заведения, по окончании которых присваивается воинское звание. Для этого надо пройти военную медицинскую комиссию и сдать экзамены.

Стать военным в нашей стране почётно, но и сложно. Подумайте, какими качествами должен обладать военнослужащий ?!

(ответы из зала)

Он должен обладать качествами, позволяющими ему с честью и достоинством носить звание защитника Отечества: любовь к Родине, её истории, культуре, традициям, народу, высокая воинская дисциплина, верность воинскому долгу и военной присяге, готовность в любую минуту встать на защиту свободы и независимости России. Если ты решил выбрать эту профессию, то помни, что без хорошей учёбы в школе и занятий спортом сделать это будет практически невозможно!

Я например, уже сейчас готовлюсь к службе в армии! Учусь на отлично и дружу со спортом. Занимаюсь каратэ . Я имею разряд 2 синий пояс… И посещаю ОФП. Хочу стать сильным и выносливым!

Подготавливаясь к своему выступлению, я вспомнил одну увлекательную зарядку для будущих военных! Хочу поделиться с вами!

Пожалуйста, встаньте и повторяйте за мной!

(зарядка под музыку)

Быть военным означает для меня быть сильным, мужественным, уметь преодолевать трудности, защищать себя, семью и страну.

Я буду стараться сделать всё от меня зависящее, чтобы получить профессию военного. Буду равняться на этих достойных людей !

И будет у меня такая хорошая профессия – Родину защищать!!!

Курсы Публичные выступления и презентация в Специалисте

Главная > Курсы > Soft-skills (Развитие личности)

В наши дни каждому необходимо умение делать презентации и выступать с ними на публике. Эти навыки входят в обязательный перечень многих профессий, они пригодятся и топ-менеджерам, и специалистам. Особенно тем, кто работает в области продаж, рекламы, обучения, сервиса и менеджмента разных отраслей.

Центр «Специалист» при МГТУ имени Н.Э.Баумана предлагает курсы для тех, кто хочет научиться не только делать красивые современные презентации, но и эффектно выступать с ними.

Под руководством опытных сертифицированных тренеров Microsoft Вы освоите все тонкости работы в Microsoft Power Point 2019/2016 и научитесь использовать его возможности на 100%. Узнаете, как разрабатывать структуру презентации, работать с текстом, диаграммами, схемами, геометрическими элементами. Сможете добавлять в файлы Power Point звуки, видео, качественные изображения, видеофрагменты и другие элементы мультимедиа.

Помимо технических навыков мы предлагаем курсы по подготовке к публичному выступлению. Преподаватели Центра научат Вас уверенно выступать перед аудиторией, защищать любой проект, ярко презентовать свои идеи и убеждать оппонентов. Вы узнаете, какими способами можно побороть волнение перед выступлением, как следить за жестами и «языком тела», излучать уверенность в себе и позитивную энергию.

Все курсы проводят сертифицированные коучи и бизнес-тренеры с опытом эффективного обучения специалистов всех уровней. Большое внимание уделяется практике, слушатели сами учатся делать презентации и тренируют навыки публичного выступления. Это помогает им максимально быстро усваивать новую информацию и применять знания в своей работе. В процессе обучения мы используем новейшие обучающие методики, вербальные и невербальные техники.

Научитесь делать яркие и запоминающиеся презентации! Ждем Вас в «Специалисте»!

Расписание по курсам публичные выступления и презентация

Заказ добавлен в Корзину.
Для завершения оформления, пожалуйста, перейдите в Корзину!

Главная > Курсы > Soft-skills (Развитие личности)

Публичное выступление на тему «Почему эта профессия самая лучшая (инженер)». Помогите

Одним из первых наиболее сложных вопросов, с которым сталкиваются юноши и девушки, является проблема выбора профессии, и этот этап считается одним из самых ответственных, поскольку это важное решение принимается на всю жизнь.

Примечательно, что однозначно назвать самую лучшую профессию невозможно, поскольку такого понятия попросту не существует. Есть специальности в той или иной мере актуальные на данный период, более или менее востребованные.

Что же касается наличия интереса или увлекательности, то это решается потенциальным соискателем исключительно индивидуально и зависит не только от предпочтений, но и способностей.

Так молодые люди с гуманитарным складом мышления едва ли могут рассчитывать на ряд инженерных профессий, где требуется математическая логика и склонность к техническим наукам. При выборе будущей профессии необходимо исходить также и из таких соображений как хорошая память, склонность к анализу, умение креативно мыслить. Любая специальность требует определенного набора навыков и склонностей, и этот факт никоим образом нельзя игнорировать во избежание возможных проблем и разочарований в своем выборе. 

Кроме того, помимо способностей и личных симпатий к тому или иному занятию, необходимо обладать соответствующим здоровьем и физической формой. И действительно, мечтать о карьере капитана дальнего плавания или летчика-испытателя, не имея выносливости, спортивного сложения и хорошего зрения, просто невозможно, и это означает, что не для детских мечтаний, а для взрослой жизни следует подыскивать иную служебную направленность.

Итак, хорошей и интересной может стать абсолютно любая профессия, обеспечивающая к тому же, определенный уровень достатка. Увы, в наше время далеко не каждый может похвастаться любимой работой, и часто люди вынуждены заниматься тем, что приносит доход в ущерб собственным мечтам и предпочтениям. Однако грамотный подход в таком ответственном деле как выбор профессии может оказаться плодотворным и решающим

Публичные выступления! Правила успешного публичного выступления!

Публичные выступления! Что нужно для успешного публичного выступления!

 

Правила успешного публичного выступления!

1. Подготовка речи

Как известно, все хорошие импровизации тщательно готовятся заранее. Выступление без предварительной подготовки, особенно начинающего оратора, почти наверняка будет провальным. Помните афоризм Марка Твена: «Требуется более трех недель, чтобы подготовить хорошую короткую речь экспромтом».

Вначале сделайте «каркас» или «скелет» будущего публичного выступления:

• Определите мотивацию слушания людьми вашего выступления. Для чего это им нужно? Что полезного или интересного они узнают для себя?
• Выделите главную идею вашей речи.
• Выделите подзаголовки, разделив вашу идею на несколько составных частей.
• Определите ключевые слова, которые вы повторите несколько раз, чтобы присутствуют лучше запомнили, о чем вы им рассказываете.
• Тщательно продумайте план и структуру будущей речи. Она должна включать введение, основную часть и выводы (окончание)

Особенностью введения является то, что аудитория по нему очень быстро составит впечатление о вас, и это впечатление будет доминировать на протяжении всего выступления. Если во вступительной части допустить ошибки, их тяжело будет исправить. Важно с самого начала заинтересовать публику удачностью вашего первого выстрела. Для этого во вступительной части можно использовать какую-либо остроумную шутку, рассказать интересный факт или вспомнить выдающееся историческое событие, обязательно связывая их с темой выступления.

Заключительная часть публичного выступления предусматривает подведение итогов. В окончании нужно напомнить ключевые проблемы, затронутые в речи, обязательно повторить все основные идеи. Удачность конструкции последних фраз, усиленная их эмоциональностью, выразительностью, не только вызовет аплодисменты слушателей, но и превратит их в ваших приверженцев.

Главный ваш контролер — время. Внимательно слушать и воспринимать ваши идеи публика может только ограниченный срок, обусловленный психофизиологическими причинами (обычно не более 15-20 минут, потом внимание аудитории начинает слабеть). От вас ожидают коротких, четких, понятных, убедительных и доступных фраз. Следуйте чеховскому: «Краткость — сестра таланта». Учитывайте темпоритм вашей речи. Самая благоприятная скорость для восприятия — приблизительно 100 слов за минуту. При планировании выступления обязательно учитывайте время, которое нужно будет потратить для ответов на вопросы.

Желательно узнать заранее, перед кем вам придется выступать: численность аудитории, ее интересы, взгляды, чего она ждет от оратора, какую реакцию необходимо получить от нее. В зависимости от этих показателей откорректируйте отдельные моменты своего выступления. Нужно находиться на одном культурном уровне с аудиторией, общаться на ее языке, только в этом случае можно рассчитывать на установление психологического контакта между оратором и слушателями. Не следует затрагивать темы, которые выходят за рамки понимания аудитории.

Проверьте по словарям значения «умных» слов, которые вы используете. Выясните правильность их произношения. Языковые ошибки могут вызвать насмешки в ваш адрес и погубить все выступление, каким бы гениальным оно ни было по содержанию.

Когда речь подготовлена, ее основные положения или тезисы лучше записать на небольшие карточки. Расположите их последовательно. Такими карточками очень удобно пользоваться во время выступления. Если это не двух- трехчасовой доклад, то читать текст не рекомендуется, желательно выучить его наизусть и произносить по памяти, лишь время от времени заглядывая в свои заметки.

Произнесите речь несколько раз вслух (лучше перед зеркалом), чтобы привыкнуть к тексту и хорошо прочувствовать все нюансы. Для шлифовки фраз, интонации, мимики желательна работа с магнитофоном или видео-камерой. Такая предварительная тренировка снизит ваше волнение, позволит почувствовать себя уверенно и намного увеличит вероятность успеха публичного выступления.

2. Место выступления

Кафедра или трибуна, сцена или балкон, вообще любое возвышение над уровнем пола всегда вызывают страх у людей, которые не имеют достаточного опыта публичных выступлений. Э. Морен называл это «страхом сцены», а Марк Твен рекомендовал тем, кто боится выступления: «Успокойтесь, ведь публика все равно от вас ничего не ожидает». Лучше настроить себя так, будто бы вы в первую очередь сами себе хотите рассказать что-то интересное, одновременно ознакомив с ним и всех присутствующих.

Перед выступлением очень важно изучить помещение, чтобы установить, с какой стороны будут смотреть на вас слушатели. Выбирая место, учитывайте свой рост. Необходимо проверить, все ли смогут вас видеть. Если нужно говорить за трибуной, то при невысоком росте позаботьтесь о том, чтобы под трибуну поместили крепкую подставку. «Говорящая голова» выглядит комично и не сможет долго удерживать внимание зрителей. Необходимо следить, чтобы оратор был виден по грудь.

Если во время публичного выступления придется сидеть, проверьте удобство вашего места. Сидя за столом, нельзя сутулиться и класть на него руки; сидя в кресле, нельзя опираться на подлокотники и спинку, забрасывать ногу на ногу, сцеплять руки на коленах, старайтесь сидеть на краю кресла, немного наклонившись вперед с отодвинутыми слегка назад ногами и прижатыми к полу пятками; необходимо сидеть прямо, свободно, излучая открытость и доброжелательность; смотреть людям в глаза, следить за их эмоциями, жестами и мимикой, всем своим видом демонстрировать заботу и понимание.

3. Одежда

Выступление перед большой аудиторией напоминает спектакль, поэтому большое значение имеет одежда докладчика. Во время публичного выступления оратору приходится сидеть за столом, стоять на высокой кафедре, за трибуной и т. д. Учитывая это штаны и юбки должны быть достаточно длинными, носки — высокими, туфли — быть в полном порядке.

Одевайте те вещи, в которых вы чувствуете себя комфортно, которые не отвлекают вас своим неудобством. У вас ни разу не должно возникнуть мысли: «Как оно на мне сидит?». Лучше не пользуйтесь совсем новыми вещами, которые одеваете впервые. Одежда и обувь не должны доставлять вам внутренний дискомфорт и отвлекать ваше внимание.

Универсальное правило успешного публичного выступления: не допускать дисбаланса между тем, что вы говорите, и тем, как вы выглядите. В официальных случаях лучше использовать средне-темный костюм, белую или цвета слоновьей кости неузкую рубашку и элегантный выразительный галстук. Контрастные цвета, хороший костюм помогут сформировать положительное отношение к вам и поспособствуют успеху публичного выступления. Галстук не должен иметь яркого рисунка, чтобы не отвлекать внимание от лица, вместе с тем, он не должен быть одноцветным. Лучше всего подходят галстуки из матовой ткани, темно-синего цвета, цвета красного вина, бордо с едва заметным рисунком. Длина галстука должны быть такой, чтобы ее конец едва прикрывал пряжку на поясном ремне.

Если ваш пиджак имеет две пуговицы, нужно застегнуть лишь верхнюю, если три — только среднюю. Если нет очень большой необходимости, не стоит одевать очки при публичном выступлении, ювелирные украшения также не нужны.

Если оратор — женщина, ее одежда должна иметь длинный рукав, длина юбки — средняя (к середине колена), она не должна быть слишком узкой. Относительно цветов, то здесь требования значительно либеральнее, чем у мужчин: цвет просто должен идти женщине. Женщины тоже должны избегать ярких массивных украшений. Обувь лучше всего темных цветов с незаметными или однотонными бантами; чулки одинакового с обувью цвета. Очки должны иметь простой дизайн и оправу под цвет волос.

4. Успешное публичное выступление — несколько секретов

Когда вы заходите в аудиторию, двигайтесь уверенно, не семените и не делайте суетливых движений. Идите своей обычной походкой, этим вы убедите присутствующих, что вы не волнуетесь и никуда не спешите. Когда вас представили, поднимитесь, обязательно подарите залу легкую улыбку и войдите в непосредственный зрительный контакт с аудиторией.

Когда вы поднялись на подиум, сцену, трибуну или заняли другое место для выступления, не спешите сразу же начинать говорить. Обязательно сделайте паузу. Можете воспользоваться любой возможностью — попросите стакан воды, разложите бумаги, что-то передвиньте. Используйте паузу настолько, насколько вы считаете необходимым, чтобы подготовить себя психологически и настроить аудиторию на общение с вами. Если вы сильно волнуетесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов перед началом речи. Пауза также вам поможет, чтобы за несколько секунд изучить пространство вокруг вас, прикинуть, как вы его будете использовать. Помните театральную аксиому: чем талантливее актер, тем большую паузу он умеет держать.

Далее не просто охватите глазами, а внимательно осмотрите зал, присмотритесь ко всей аудитории. Остановитесь взглядом на нескольких из присутствующих, которые станут зрительными точками опоры, маяками в вашем выступлении. Потом, в случае необходимости, вы их можете изменить.  Попробуйте подарить ваше персональное внимание как можно большему количеству людей, но обязательно пройдитесь взглядом по всему пространству зала — слева направо, от первого к последнему ряду. Не задерживайтесь долго в задних рядах и снова переведите свой взгляд на передние места. Помните, что их всегда занимают наиболее заинтересованные люди, в их глазах вы найдете для себя поддержку..

Ваша мимика и жесты дают человеку куда больше впечатлений, чем все, что вы произносите. Жестами вы сконцентрируете внимание на важности информации. При жестикулировании существует три правила: первое — не кладите руки в карманы; второе — не прячьте их за спину; третье — не занимайте их посторонними предметами. Руки — это помощники, которые всегда должны быть свободными и готовыми объединиться в единое целое с вашими мыслями.

Нельзя применять «оборонительные» или «защитные» движения тела, например, скрещивание рук на груди, закладывание их за спину. Скрещивание рук демонстрирует неуверенность в том, что человек говорит. Лучше всего занять открытую позу и время от времени демонстрировать улыбку. Постоянно контролируйте свою осанку, спину держите прямой, голову поднятой, двигайтесь естественно.

Во время публичного выступления не застывайте, будто памятник, и не отбрасывайте голову назад, так как этим вы отталкиваете аудиторию и задерживаете поток психологической энергии, который должен динамично влиять на присутствующих. Обязательно двигайтесь. Нужно показать себя живым, энергичным, динамичным. Ваши движения должны быть короткими, точными и убедительными. Когда вы хотите что-то подчеркнуть, подайтесь телом навстречу аудитории или воспользуйтесь жестом приближения вашего тела к присутствующим. Если есть возможность приблизиться к аудитории, то сделайте это тогда, когда вы хотите сообщить ей что-то важное донести и убедить присутствующих в вашей правоте.

Постоянно удерживайте зрительный контакт с аудиторией. Опытный оратор всегда следит за вниманием слушателей, переводя взгляд из передних рядов на задние. Если вы пользуетесь записками, то делайте это очень аккуратно: быстрым и коротким взглядом вниз посмотрите текст и снова поднимите глаза, переведя все внимание обратно на аудиторию.

У вас не должно быть замороженного, неподвижного выражения лица. В противном случае вы вызовете равнодушие и скуку у публики. Основа вашей привлекательности как оратора — это легкая приятная улыбка. Попробуйте переход к каждой ключевой теме сопровождать особым изменением на лице: немного поднимите брови или поведите глазами, используйте медленные повороты головы. Если сидите — включайте в дело руки: что-то переведите или измените немного их позицию. Во время сидения все время подчеркивайте свободу вашей позы.

Неоднократное повторение простых выразительных фраз, ярких словосочетаний способствует успеху публичного выступления. Однако старайтесь избегать неуместного и несвоевременного их употребления. Нельзя допускать, чтобы содержание фраз было далеко от мыслей, которые нужно донести до аудитории.

Воспринимайте философски любые неожиданности и неловкости — поломку микрофона, падение на пол стакана с водой, внезапную паузу и т.п. Нельзя выдавать своей растерянности и проявлять негативное отношение к отрицательным моментам, которые возникли случайно или же оказались «домашними заготовками» ваших недоброжелателей. Лучше всего реагировать на это с юмором, обыграть в выгодном для себя ключе. Оратор должен контролировать ситуацию, показывать, что все это не препятствует ему, а неприятности не выбивают его из колеи.

Завершая речь необходимо посмотреть в глаза слушателям и сказать что-нибудь приятное, продемонстрировав свое удовлетворение от общения с аудиторией. Такой позитивный информационный импульс в финале останется в памяти людей, в их восприятии вашего публичного выступления.

 

Публичные выступления! Правила успешного публичного выступления!

Женский сайт: Я-самая-красивая.рф (www.i-kiss.ru)

СТРАХ ПЕРЕД ПУБЛИЧНЫМ ВЫСТУПЛЕНИЕМ КАК ПРОЯВЛЕНИЕ ЗАСТЕНЧИВОСТИ

Скороходова Екатерина Павловна
студентка социально-гуманитарного факультета

Научный руководитель:
Эйгелис Галина Владимировна
кандидат психологических наук
Саратовский государственный университет им. Ю.А. Гагарина
Саратов

В жизни у людей существует свой набор фобий и комплексов. Самым сильным страхом признан страх смерти, вторым «по популярности» является страх публичных выступлений. Однако всем нам приходилось выступать перед большой аудиторией, начиная с самого детства. Выступления наши начинаются в детском саду, продолжаются в школе, далее в техникуме, институте. Да и много современных специальностей так или иначе связаны с публичными выступлениями, а у некоторых — это основной фактор успеха в выбранной профессии.

Случалось ли Вам когда-либо испытывать дискомфорт во время публичных выступлений или в присутствии большого количества малознакомых людей. Можно предположить, что большинство людей дадут положительный ответ. Обычно, такого рода ощущения именуют застенчивостью, стеснительностью, робостью. В этом состоянии мы боимся выразить свое мнение, посмотреть в глаза собеседнику, познакомиться с особой противоположного пола и многое другое. Застенчивость присуща всем людям любого возраста, пола и вероисповедания, однако степень выраженности этого индивидуальна. Опрос, проведенный американскими учеными в этой области, показал, что более 80% респондентов испытывали застенчивость в тот или иной период своей жизни. При этом более 40% из них признали себя застенчивыми на момент опроса, а это значит, что в той или иной степени от стеснительности страдают четыре человека из десяти. Некоторым людям застенчивость портит жизнь давно и с неизменным постоянством. Около четверти опрошенных считали себя хронически застенчивыми сейчас и считали себя таковыми всегда. Из них 4% (застенчивые высшей пробы) сообщили, что понятие застенчивости они определяли, исходя из того, что были стеснительны всегда, во всех ситуациях и практически со всеми людьми. Не считали себя застенчивыми менее 20% опрошенных, которые не применяли к себе это понятие никогда. Однако большинство из этих людей признавали, что в определенной обстановке они испытывали характерные для застенчивости симптомы: краснели, начиналось сильное сердцебиение и сводило желудок [1].

Таким образом, можно сказать, что застенчивость – это явление социально обусловленное, проявляющееся в различных коммуникациях. Застенчивый человек часто неадекватно реагирует на ситуацию, может молчать в обществе людей, даже хорошо знакомых ему или отвечать односложно на вопросы, хотя ему есть, что сказать. Или, наоборот, ведет себя слишком развязно, шумно, нагло, подсознательно предполагая, что такое поведение может скрыть его психическое состояние.

Каждый возрастной период человека имеет нормативы, при помощи которых можно оценить адекватность её развития и которые касаются психофизического, интеллектуального, эмоционального и личностного развития. Среди детей и, особенно, среди школьников застенчивость распространена намного больше, чем среди взрослых, так как многим с возрастом удается преодолевать это состояние. Очень хороший пример, подтверждающий этот факт — страх ребенка перед ответом у доски [1]. Именно ответы у доски являются одним из первых своеобразных опытов публичного выступления в жизни человека.

Известно, что с точки зрения протекания физиологических процессов, сопровождающих переживание страха публичных выступлений, не имеется существенных различий между нормальной реакцией на значимую ситуацию и дезадаптирующей тревогой при многих социальных контактах. Ученые делают попытку искать природу этого страха в невротических расстройствах личности. Невротические расстройства, в том числе и застенчивость, рассматриваются как отражение нарушенной способности формирования привязанностей, в частности, вследствие неправильного развития в детстве. Система семейных отношений обусловливает так называемую тревожную привязанность. Такой человек подвержен сильным бессознательным стремлениям к получению любви и поддержки. Отсюда предполагается зависимость эмоциональных нарушений от особенностей мотивационно-потребностной сферы невротической личности, которая характеризуется сверхзначимостью потребности в принятии и признании [2].

Большая часть наших страхов возникает в раннем детстве. К примеру: мать с ребёнком в общественном транспорте и ребёнок громко плачет или кричит, на что она реагирует фразой типа: «Перестань кричать, ведь на нас все смотрят!» «Если не прекратишь кричать, я тебя не буду любить!» или «Будешь орать, я уйду и оставлю тебя здесь одного!». Для детей такое обещание подсознательно ассоциируется со смертью, поскольку он не может прожить без нее — в этот момент жизни мама для него лучшая защита, практически самый близкий человек. В подсознании ребёнка остается установка «если я буду громко говорить и кричать в общественном месте, мама не будет меня любить» или «если я буду громко говорить и кричать, мама меня бросит». Из физиологических особенностей протекания реакции страха нам известно, что тело малыша запоминает «момент опасности» и впоследствии может его воспроизвести, в этот момент голосообразующие органы блокируются мышечным напряжением. Это формируется путём многократных повторений ситуации, к тому же действует как внушение. Часто именно этой причиной можно объяснить внезапную сдавленность, потерю контроля над голосом у человека, который выступает на конференции, или делает презентацию.

Таким образом, страх публичных выступлений можно считать сложным психологическим явлением, сопряженным с множеством индивидуально-личностных проблем, исходящих преимущественно из детского возраста.

Когда человек испугался впервые (возможно это было на утреннике в детском саду или во время устного ответа перед классом) и пугается каждый раз, в коре головного мозга происходит нервное возбуждение, и ситуация страха запоминается надолго. Чтобы физиологически избавить свою нервную систему от панической реакции в ответ на потребность выступать, необходимо снова пережить страх, но в еще большей силе. Прорабатывать ситуацию нужно в своем воображении. Лучше сделать это с психологом, но можно и самостоятельно.

Представьте картину: Вы выступаете и вдруг забываете слова, краснеете, сердце стучит, люди Вас ругают, смеются, а Вы должны продолжать. Представьте, что Вам страшно, почувствуйте это. Потом остановитесь, откройте глаза и отдохните. Через несколько минут снова вернитесь в ту ситуацию, дойдите до критического момента и представьте, что Ваш воображаемый фильм вдруг стал цветным, и Вы резко реабилитировались, смогли вернуть внимание аудитории, красиво все рассказали, Вам аплодируют и хвалят. Постарайтесь почувствовать, как бы Вы были довольны и счастливы! Через 1-2 дня снова повторите. Настойчивые и старательные тренировки помогут пережить страх и оставить его в прошлом. С каждого выступления извлекайте опыт и, подытоживая свои действия во время выступления, отмечайте обязательно достижения: я сумел, я заинтересовал, я понравился, меня слушали.

Ораторское искусство — общий источник стресса для всех. Многие из нас хотели бы полностью избежать этой проблемы, но это трудно сделать, если мы хотим быть лидерами и достичь чего-то значимого в жизни. Как бы то ни было — публичное выступление не должно являться стрессом! Если правильно понять скрытые причины ораторского стресса и если усвоить несколько ключевых принципов борьбы с этим страхом, то публичные выступления перестанут быть серьезной проблемой.

Литература:

1. Васильева С.Л., Минахметова А.З. Проявление застенчивости в студенческом возрасте / http://www.rae.ru/forum2012/pdf/1675.pdf

2. Страх ответов у доски / http://psyhotests.ru/archives/303

Как побороть страх публичных выступлений

Всем нам хотя бы раз приходилось выступать перед публикой. Будь это школьный доклад, защита диплома или интервью при приеме на работу. Даже тост на свадьбе лучшего друга или первое знакомство в клубе по интересам — это тоже своего рода самопрезентация. Хотя такой опыт знаком нам с детства, мы всё еще боимся говорить на людях.

Как научиться получать удовольствие от выступлений и перестать каменеть от ужаса? Делимся советами психологов, коучей и управляющих.

Кому нужны публичные выступления

Публичные выступления встречаются во многих профессиях: не только у артистов, лекторов и педагогов, но и в продажах, управлении и многих других областях, где приходится работать с людьми. Умение подавать себя, доносить свою мысль, интересно и понятно объяснять свою точку зрения, убеждать других и просто комфортно себя чувствовать инициатором общения важно в любом деле. Даже там, где не требуется выходить на сцену или делать презентацию.
Если вы не смотритель одиноко стоящего маяка за полярным кругом — вы время от времени сталкиваетесь по работе с другими людьми. И от качества этого общения зависит, удастся ли устроиться на работу и получить лучшие условия.
_{Константин Кунах, психолог-консультант, лектор Level One, ИЦАЭ, «Мослектория», преподаватель ИПМП им. Б. Д. Карвасарского}

Почему нам страшно

Неизвестность

Любой нормальный человек боится неизвестности, новых условий. Это тот самый выход из зоны комфорта. Кроме того, когда человек презентует себя, он оказывается в положении оцениваемого. То, как нас воспринимают другие, далеко не всегда совпадает с нашим мнением. Мозг это чувствует и включает защитный механизм. Особенно таким переживаниям подвержены перфекционисты. Стараясь всё сделать идеально, человек загоняет себя из-за высоких требований собственной самооценки и усиливает свой страх.

_{Виктория Плужникова, ведущий менеджер по персоналу IT-компании «Рексофт»}

Оценка окружающих

Человек — социальное существо, мы постоянно мониторим свое положение в обществе. Выступая на публике, мы находимся под вниманием, а значит, ожидаем оценку со стороны других людей. Это дает нагрузку на психику, особенно для человека без подготовки и опыта. Можно легко отследить основные причины этого страха, наблюдая за тем, когда нам труднее или легче выступать. Легко привлекать к себе внимание в компании друзей, когда мы знаем, что сказать, и не ожидаем от своих слов каких-то масштабных последствий. Тяжелее всего выступать перед незнакомыми и/или не дружественно настроенными людьми. Мы ощущаем ответственность за выступление, осознаем цену ошибки.

_{Константин Кунах}

Внутренний критик

Боязнь выступать на публике чаще всего связана с нашим отношениями «внутренний критик и я». Критикующий голос в голове возникает по разным причинам и чаще всего связан с ситуациями из детства. Например, был негативный опыт выступления в прошлом. В детском саду, когда родители не поддержали или даже высмеяли. Часто выступление ребенка становится способом поднять родительскую самооценку: «Вот сейчас наше дитя выступит, а нас похвалят, какие мы молодцы». Получается, что ребенок не испытал удовольствие от выступления, и повторение ситуации в будущем вызывает дискомфорт.

_{Анастасия Мордкович-Кардиакос, клинический психолог, расстановщик}

Внешние условия

Перед выступлением человек испытывает не только страх, но и физический дискомфорт. Первое, что нужно сделать, чтобы побороть нежелательные чувства, — позаботиться о своем физическом состоянии. Хорошо отдохнуть накануне выступления, выспаться, позавтракать. Если на сцене захочется пить, под рукой должна быть бутылка воды. Эти банальные вещи сильно влияют на наш настрой. Помогают убрать физиологический страх на уровне тела, создать безопасную среду.

_{Анастасия Мордкович-Кардиакос}

Приемы, которые не работают

«Забудьте про страх, его не существует»

Обесценивание чувств и эмоций в моменте ведет к тому, что мы перестаем их различать. Испытывать страх, волнение, стыд — это нормально. Нужно принять свои чувства, а не отказываться от них.

_{Ксения Ларькина, психолог, телесно ориентированный терапевт}

«Разучите жесты и позы, много ходите по сцене»

«Позиция силы» выглядит так: ноги на ширине плеч, руки по швам или согнуты в локтях. Ее еще называют «поза хозяина». Например, Тони Роббинс считает, что, когда мы встаем в такую позу, у нас повышается адреналин, появляется чувство уверенности. В это сложно поверить, потому что невозможно доказать, что на каждого человека такая техника подействует одинаково. Возможно, это сработает перед самым выступлением, чтобы немного «раскачаться» и бодро выйти на сцену. Но только при условии, что вы хорошо подготовились и собрались с мыслями.

_{Артем Ступак, эксперт по развитию эмоционального интеллекта, ораторского мастерства и типологии DISC}

Не стоит показывать свое превосходство, демонстрировать, что вы тут «главный», а все остальные — «просто фон». Важно работать с группой, она задает динамику. Дайте слушателям почувствовать, что вы с ними в одной команде. Люди пришли, чтобы что-то получить от вас, а не оценивать, во что вы одеты и как говорите.

_{Анастасия Мордкович-Кардиакос}

«Оденьтесь красиво, чтобы создать впечатление»

Одежда, в которой вы собираетесь выступать, должна быть удобной, комфортной. Лучше заранее ее примерить, почувствовать, как она сидит. Ничего не должно сковывать движения и отвлекать. В этом случае подойдет тот самый «счастливый свитер». Даже если он не сильно подходит по дресс-коду, но дает ощущение уверенности и комфорта.

_{Анастасия Мордкович-Кардиакос}

«Выпейте — алкоголь помогает расслабиться»

В состоянии стресса наш организм вырабатывает адреналин. Он по-разному влияет на каждого человека — в зависимости от его нервной системы. Одни начинают суетиться, бегать, мельтешить, тараторить. Энергии так много, что она мешает и превращается в страх. Как в этом случае действует алкоголь. Когда вы немножко выпиваете, кажется, лишнее физическое и эмоциональное напряжение уходит. Но есть опасность, что алкоголь слишком расслабит. Вы начнете путаться в словах, перестанете контролировать свое поведение. И вообще, так можно спиться.

Другая ситуация — когда человек в обычной жизни спокоен, уравновешен и флегматичен. Выброс адреналина может ввести его в некий ступор. Он будет казаться вялым, незаинтересованным, и это скажется на его речи. Тут какой-то допинг может подействовать, например кофе или энергетик. Он «раскачает» нервную систему, взбодрит, придаст энергии. Тут всё индивидуально, нет какого-то универсального совета.

_{Артем Ступак}

«Представьте зрителей обнаженными»

Часто начинающий спикер считает, что он не достоин публики, перед которой выступает. Кажется, что у нас нет права говорить что-то людям, которые добились большего, более опытны и известны. Такая техника не всем подходит и, по сути, бесполезна. Лучше разобраться с причинами страха, а не пытаться заглушить его фантазиями, просто понизив публику в своих глазах. Выяснить, какие мысли мешают почувствовать уверенность. Научиться воспринимать себя иначе и по-другому относиться к аудитории.

_{Артем Ступак}

Что поможет справиться со страхом перед выступлениями

Определите причины

Когда мы понимаем природу наших страхов, то можем ответить себе на вопросы: «Что будет, если мое выступление пойдет не так? Если это толпа, то она на меня нападет, “будет кидаться помидорами”?» Конечно, нет. Недовольные будут всегда, а ваша задача в том, чтобы минимизировать их количество. Для этого достаточно хорошо подготовиться к выступлению, проработать текст и подачу.

_{Юлия Милович-Шералиева, преподаватель факультета интернет-профессий университета «Синергия», культуролог, журналист, создатель курсов по искусству и культуре}

Сместите фокус внимания

Часто начинающие спикеры боятся говорить на сцене просто потому, что концентрируются не на том, что они хотят сказать и сделать, а на том, как будут выглядеть со стороны. Они начинают сравнивать себя с другими спикерами. Им кажется, что у них мало авторитета, недостаточно опыта и вообще нет права выступать. Появляется «синдром самозванца». Волнение растет, и им кажется, что всё не так.

Поэтому важно сфокусироваться на теме выступления, понять, что основная задача — донести до слушателей какую-то мысль, идею, эмоцию, в чем-то убедить, а не просто понравиться. Если спикера пригласили выступить, то уже оценили его по достоинству.

_{Артем Ступак}

Поймите, для чего выступаете

Каждое ваше выступление присоединяется кирпичик за кирпичиком к другому. Думать: «Вот я сейчас отстреляюсь и уйду» — только обесценит ваше отношение к процессу. Повторение дает наилучший результат, помогает приобрести необходимый опыт, отслеживать прогресс. После выступления оцените себя, но сразу договоритесь с «внутренним критиком», что на каждый недостаток найдете столько же достоинств. Разумный баланс в оценке себя поможет лучше подготовиться в следующий раз, а значит, добавит уверенности.

_{Анастасия Мордкович-Кардиакос}

Волноваться — это нормально, значит, вам не всё равно, вы не обесцениваете свой опыт и людей, с которыми хотите им поделиться. Разумная порция волнения поможет вам собраться и отточить детали. Как говорят японцы: волк в лесу затем, чтобы олень не толстел.

Ваша задача — помнить: выступление перед большим количеством людей — это не только стресс, но и возможность сообщить публике свои идеи, поделиться опытом, рассказать о своих проектах. Вы прямо здесь и сейчас можете решить эту задачу.

_{Юлия Милович-Шералиева}

Подготовьтесь по максимуму

Смысл вашего выступления — поделиться информацией с теми, кто пришел вас слушать. Важно позаботиться об их комфорте и удобстве. Поэтому текст и речь должны быть полезными, убедительными, понятными. Не «растекайтесь» по теме, выберите одну идею, подкрепите ее тезисами, примерами, историями. Не пытайтесь вложить все свои мысли в одно выступление. Постарайтесь поразить публику новым, авторским подходом, а не просто показать, насколько вы крутой и классный.

_{Юлия Милович-Шералиева}

Создайте себе поддержку в виде тезисов, презентации и визуализации. Заблуждение, что нельзя подглядывать в записи во время выступления. На самом деле можно. Структурируйте текст, выделите ключевые моменты, на которые будете опираться. Это поможет не растеряться и лучше ориентироваться в теме выступления.

_{Анастасия Мордкович-Кардиакос}

Больше репетируйте

Тренироваться перед выступлением очень важно. Можно делать это в несколько этапов. Сначала стоит порепетировать речь в комфортной для себя обстановке. В удобной одежде и в хорошем настроении, в месте, которое нравится и где ничто не будет отвлекать.

Постепенно усложняйте ситуацию. Например, однажды во время сессии с клиентом я отправила его в аэропорт. Он должен был купить билет, пройти паспортный контроль, зарегистрироваться, при этом продолжая «выступать» для меня по телефону. Человек всё еще остается в зоне комфорта, потому что говорит не на публику, но снаружи находится в ситуации стресса. Это очень хорошая тренировка, и уже во время выступления человеку проще справиться с переживаниями. Он уже был в разных ситуациях, и ему легче сосредоточиться в отвлекающей обстановке.

_{Ксения Ларькина}

Вовлекайте аудиторию в диалог

Обратите внимание на аудиторию, перед которой выступаете. Это будет маленькая группа в небольшом помещении или огромный зал, где коммуникацию с участниками организовать сложнее? Когда мы задаем простые вопросы, например «Как меня видно и слышно?», это тоже объединяет нас с публикой, располагает к себе. Если это малая группа участников, дайте им поговорить друг с другом, влиться в коллектив. Ораторство — это всё-таки про команду. Вы собрались здесь все вместе, у вас общая цель и интересы. А значит, вы все заодно.

Посоветую пару приемов, которые помогут справиться с волнением. Первый — построить коммуникацию. Задавайте слушателям вопросы, вовлекайте их в диалог. Если страшно забыть текст или услышать вопросы, на которые не сможете ответить, придумайте подводки, которые помогут выйти из ситуации. Например: «Тема настолько объемная, что сегодня, возможно, останутся еще вопросы» или «Предмет нашего разговора довольно сложный, поэтому, если у вас остануться какие-то вопросы, разберем их в следующий раз».

Второй полезный прием — озвучить свои сомнения, развернуть их в форме диалога. Например: «Ребята, я очень волнуюсь, давно не выступал в таком большом зале, поддержите меня». Важно дать почувствовать себя человеком, а не просто роботом, который что-то вещает со сцены. Ораторы — тоже люди, которым свойственно волноваться, ошибаться и переживать.

_{Анастасия Мордкович-Кардиакос}

Найдите моральную поддержку

Обязательно заручитесь поддержкой близких, особенно если вы начинающий спикер. Найдите человека, который скажет вам нужные слова, обнимет или сделает что-то приятное, чтобы вы почувствовали себя лучше. Если такого человека нет, научитесь сами себя поддерживать.

Не читайте сообщения и не отвечайте на звонки людей, которые могут вывести из состояния собранности. Постарайтесь избегать разговоров на неприятные темы. Лучше сфокусироваться на том, что вам поможет сохранить эмоциональный ресурс.

_{Анастасия Мордкович-Кардиакос}

«Публичные выступления ― это инструмент, с помощью которого можно изменить реальность»

В этом году практикующий психолог и преподаватель Soft skills Антонина Федорова стала лауреатом премии за достижения в образовательной деятельности Университета ИТМО по треку ITMO.EduStars. В интервью ITMO.NEWS она рассказала, как ей удалось построить доверительные отношения со студентами, почему ей помогает профессиональная деформация и какое публичное выступление можно считать успешным.

― Сколько лет вы работаете в ИТМО? И почему выбрали именно этот вуз?

― Я работаю в ИТМО третий год. Помню, как прочитала вакансию на HeadHunter. Еще до нее слышала, что ИТМО неклассический вуз. Было не совсем понятно, что это значит, но это меня и привлекло. Знакомый, который работал в вузе, рассказал, что здесь висели постеры с «Мстителями» и фотографии деканов, и меня это подкупило. Дальше я стала представлять, что тут можно нарушать правила, веселиться, и, наверно, это было ключевым фактором. У меня был опыт работы в государственных организациях, но там было мало свободы и творчества, поэтому, когда я читала про неклассический вуз, я подумала: «А вдруг тут по-другому? Вдруг тут можно развернуться?». В итоге пошла сюда.

― Что вы почувствовали, победив в конкурсе ITMO.EduStars?

― Когда мне вручили премию, конечно, было очень приятно. Я увидела внимание студентов, которые оценили работу положительно, ведь первый этап конкурса — это их выбор. Осознание, что так много людей высоко оценивают мою работу, было колоссальным. Я получила много важных слов от коллег. У меня была максимальная поддержка и принятие близких людей.

― А что вы получили от конкурса, кроме победы?

― Ощущение того, что в моей работе есть смысл. Бывают такие моменты, когда не ладится со студентами, они говорят, что им что-то не нравится. От такого теряешь мотивацию. Весной у меня было профессиональное выгорание и чувство, что я больше вообще не хочу преподавать. Победа стала для меня новым витком в профессии, это стимул идти дальше, еще одно подтверждение: «Все ты правильно делаешь. Сконцентрируйся на этом».

― По первому образованию вы психолог и на своих занятиях предпочитаете использовать технику саморефлексии и разбирать кейсы студентов. Как профессия психолога помогает вам в ИТМО?

― Мне кажется, она и правда мне помогает. У меня есть определенная профессиональная деформация, которой я очень довольна: я люблю выражать чувства и спрашивать о них других людей. Мне кажется, рефлексия и открытый диалог помогают довольно быстро установить контакт с ребятами, показать, что я тоже порой не идеальный человек, такой же, как и они. В открытой и безопасной обстановке легче обучаться. Когда происходит что-то, что не нравится мне или им, мы об этом открыто говорим. Для меня это очень ценно. Безусловно, есть курсы, для которых рефлексия и открытость необходимы. Например, занятия по «Эмоциональному интеллекту» могут случайно превратиться в групповую психотерапию. Я могу провести короткую консультацию с кем-то в группе и предложить остальным проанализировать происходящее. Студенты чувствуют эффект на себе. Для них это часто открытие.

Еще я могу объяснить не только практические техники, но и теоретические концепты, потому что я продолжаю заниматься исследованиями по психологии и педагогике, мне это тоже интересно. Иногда я продумываю со студентами психологические эксперименты.

― Что помогло вам выстроить хорошие отношения со студентами?

― После смен в лагере «Ягодное» у меня изменилось отношение к ним: я узнала их поближе, мы делились личным друг с другом. Я узнала, какие они открытые, умные и рефлексивные. Теперь мне и ребятам занятия нравятся больше: я получаю больше отклика, а диалог с аудиторией стал проще. Я желаю всем коллегам ощутить это состояние полной открытости с ребятами, потому что это кайф.

― Вы не только преподаете курс «Техники публичных выступлений и презентаций» в ИТМО, но и работаете в бюро подготовки публичных выступлений «Глагол». Что вам нравится в работе тренера публичных выступлений?

― Мне нравится, что публичные выступления ― это инструмент, с помощью которого можно изменить реальность. Часто мы думаем: «Что может сделать один человек?», а я знаю, что он может изменить многое даже с помощью пятиминутной речи. В «Глагол» приходят спикеры, которые, например, хотят внедрить новые ценности в компании, им требуется с помощью одного выступления показать тысяче человек, что нужно мыслить по-другому. Это довольно сложная задача, которую решить с одного раза невозможно, но можно заставить людей хотя бы задуматься. Мне очень нравятся такие кейсы, потому что они про массовый эффект, глобальное влияние, изменения.

― Что самое сложное при подготовке спикера к выступлению?

― Непростой вопрос. Наверно, сложность в том, чтобы понять для самой себя, что мои ожидания от речи и запрос спикера могут быть совсем разными. Например, я хочу подготовить ему такую речь, чтобы все упали в обморок, а спикер говорит, что ему такое не надо и хочется чего-то поспокойней. В этот момент я пытаюсь понять его мотивацию, и становится грустно от того, что я делаю что-то шаблонное. Порой сложно договориться с самой собой, что таким тоже нужно заниматься.

― Вы готовите к выступлениям как взрослых людей, так и студентов. Отличается ли чем-то эта подготовка?

― В университете не все студенты понимают, зачем заниматься публичными выступлениями, поэтому мне приходится им доказывать, что эти навыки точно пригодятся в жизни, например, когда они рассказывают историю или спорят с другом. Для студентов это пока неактуально. Взрослым же людям это нужно здесь и сейчас: они приходят сами, задают вопросы, просят обратную связь ― выжимают из меня все соки.

Обучение ― это двусторонний процесс, и мне нравится разделять ответственность за результат. Но он зависит и от студентов. Иногда они не хотят учиться и сопротивляются. Помню, как на одном и том же курсе у меня было два студента. Один сидел с постным лицом и мало включался в работу. В конце занятия подошел и сказал, что курс ему не понравился и он ничему не научился. А второй студент задавал много вопросов, проявлял активность, просил дополнительную обратную связь, а в итоге поблагодарил меня и сказал, что курс был ему очень полезен. Для них я проводила одинаковые занятия, но каждый из них получил разный результат.

― Что должно произойти, чтобы вы сказали, что выступление прошло успешно?

― Если после выступления люди сделали то, что я хотела. Цель большинства выступлений ― это некое действие слушателей. Когда я выступала на премии ITMO.EduStars, у меня была цель, чтобы пятнадцать человек перешли по QR-коду и добавились в группу по играм. Ровно пятнадцать и добавились, я была довольна.

― Еще вы занимаетесь «Шоу историй», оно тоже связано с выступлениями. Расскажите, пожалуйста, о нем подробнее.

― Моя коллега Юля из «Глагола» придумала этот формат, провела шоу в Ростове-на-Дону, а потом предложила организовать его в Санкт-Петербурге. На шоу задается одна тема, а десять спикеров рассказывают свои истории по ней. Мы готовим спикеров, чтобы их речь строилась по канонам сторителлинга и была с выводами. В целом это тусовка для любителей выступать и приятно проводить время.

― А какие еще увлечения у вас есть?

― Я хожу на танцы и в книжный клуб, в котором читаю художественную литературу и обсуждаю ее с друзьями. Я не очень люблю романы из-за профессиональной деформации, потому что они основаны на невротических отношениях и драме. Например, когда я читала «Бремя страстей человеческих», меня бесил герой, который был в созависимых отношениях: его бросали, а он все продолжал любить. Мне хотелось посоветовать ему сходить к психологу. Мне больше нравятся книги про общество и дружбу. Из последнего мне понравилась «Трудно быть богом» Стругацких. Интересно было читать про моральные дилеммы общества и его трансформации. Еще у меня есть кот Марс, ему пять лет и он очень любит общаться.

Перейти к содержанию

12 Публичных выступлений

Публичные выступления — ценный навык на рабочем месте. Хотя многие рабочие места могут требовать некоторого уровня публичных выступлений, есть некоторые, на которых публичные выступления имеют большое значение. Если вам нравятся публичные выступления, вы можете подумать о карьере, в которой вы будете много работать. В этой статье мы расскажем, что такое публичные выступления, обсудим важные характеристики публичных выступлений и предоставим список должностей, которые вы можете рассмотреть, если хотите участвовать в публичных выступлениях.

Подробнее: Как преодолеть страх публичных выступлений

Что такое публичные выступления?

Публичное выступление — это навык, требующий от вас общения с аудиторией, стоя перед ними и говоря на определенную тему. Публичные выступления полезны для ряда отраслей, от бизнеса до образования. Вы можете сделать презентацию или выступление перед своими коллегами, руководящей командой, инвесторами или другой группой людей, которым вы пытаетесь продать продукт, услугу или идею.

Подробнее: Как улучшить свои навыки публичных выступлений (с примерами)

Важные характеристики публичных ораторов

Чтобы эффективно выполнять свою публичную работу, есть некоторые характеристики, которые вы можете использовать и улучшать. Вот качества, которые вы можете найти в успешных ораторах:

• Эффективный коммуникатор
• Способности к обучению
• Лидерство
• Способность к продажам
• Тактика ведения переговоров
• Межличностные навыки
• Способность взаимодействовать с аудиторией
• Активный слушатель
• Организация
• Написание речи
• Творчество
• Уверенность
• Знание определенного предмета
• Страсть

Популярные вакансии в области публичных выступлений

Вот 12 профессий, которые вы можете рассмотреть, если хотите, чтобы в вашей работа.Чтобы получить самую свежую информацию о зарплате от Indeed, нажмите на каждую ссылку о зарплате ниже:

Средняя зарплата по стране: 27 078 долларов в год

Основные обязанности: Экскурсовод отвечает за показ группы людей вокруг конкретный город, достопримечательность, заведение или другие интересные места. Гид планирует их маршруты, знакомится с людьми в группе и предоставляет образовательную информацию участникам тура.

Средняя зарплата по стране: 37 287 долларов в год

Основные обязанности: Учитель несет ответственность за инструктаж группы студентов, обычно по определенной теме, такой как математика или общественные науки.Они составляют планы уроков, проводят тесты, назначают домашние задания и оценивают работу ученика. Учителя также могут проводить встречи с родителями и опекунами, чтобы сообщать информацию о статусе тем, кто несет ответственность за ребенка. Учителя также могут подбирать дополнительные репетиторские работы.

Подробнее: Узнайте, как стать учителем

Средняя зарплата по стране: 42 214 долларов в год

Основные обязанности: Актер отвечает за чтение сценария и общение в качестве своего персонажа перед группой людей, среди которых могут быть режиссеры, другие актеры, продюсеры и многие другие. Их работы рассказывают зрителям историю и могут появиться в пьесе, в телешоу, в фильме или другом носителе.

Средняя заработная плата по стране: 47 269 долларов в год

Основные обязанности: Преподаватель здоровья, особенно тот, который работает с общественностью, отвечает за обучение людей или групп по вопросам здоровья. Они могут изучить данные о благополучии определенной группы населения и организовать личные семинары, чтобы обсудить с ними проблемы со здоровьем и рассмотреть любые потребности группы, чтобы они могли получить доступ к необходимой им медицинской помощи.

Средняя заработная плата по стране: 60 059 долларов в год

Основные обязанности: Вещатель несет ответственность за донесение новостей до аудитории. Обычно они разговаривают в камеру с домашней аудиторией, которая смотрит их по телевизору, но есть и другие участники группы новостей, которые будут наблюдать, как телеведущий выполняет свою работу из-за камеры. Вещатель может сообщать о различных типах новостей, от последних новостей до развлекательных. Они могут производить сегмент или вести свою трансляцию из общедоступного места.

Подробнее: Узнайте, как стать ведущим новостей

Средняя зарплата по стране: 60 189 долларов в год

Основные обязанности: Посредник несет ответственность за то, чтобы быть беспристрастной третьей стороной между двумя сторонами, которые имеют разногласия или нуждаются в помощи, чтобы прийти к взаимовыгодному решению проблемы. Посредник может оценить стоящую перед ними проблему, поговорить со сторонами, чтобы понять их потребности и мотивацию, и попросить две группы или отдельных лиц обсудить, что лучше всего подойдет для всех участников.

Средняя заработная плата по стране: 65 887 долларов в год

Основные обязанности: Специалист по обучению отвечает за обучение сотрудников по ряду тем. Они могут обучать ценностям компании, новой процедуре, обновленному программному обеспечению или другим навыкам, которые ценны на рабочем месте. Они создают учебные программы и проводят классы, в которых преподают так, чтобы это было полезно для сотрудников и помогло им развить свои навыки и знания.

Средняя заработная плата по стране: 73 562 доллара в год

Основные обязанности: Менеджер по закупкам отвечает за обеспечение поставщиков, товаров или услуг для своей компании.Они служат для компании своего рода продавцами, чтобы обеспечить то, что им нужно, хорошее сочетание качества и цены. Они могут разговаривать с продавцами и поставщиками, обсуждать обязанности по ценообразованию и доставке, а также проверять качество получаемых товаров.

Подробнее: Узнайте, как стать менеджером по закупкам

9. Фармацевтический торговый представитель

Средняя заработная плата по стране: 79 605 долларов в год

Основные обязанности: Торговый представитель фармацевтической отрасли отвечает за встречи с врачами . Они могут встретиться один на один с врачом, который владеет их собственной практикой, или они могут организовать более крупную встречу, которую могут посетить все врачи в больнице, чтобы узнать больше о новом фармацевтическом препарате, который может быть полезен их пациентам. Торговый представитель фармацевтической отрасли поделится такими вещами, как потенциальные побочные эффекты препарата или то, как препарат может положительно повлиять на их пациентов.

Средняя зарплата по стране: 79 637 долларов в год

Основные обязанности: Куратор отвечает за создание коллекции в художественной галерее или музее.Они находят произведения искусства, которые хорошо впишутся в их коллекцию, проектируют, как они будут размещать все произведения искусства, и разрабатывают способы демонстрации искусства и его истории посетителям музея или галереи различными способами.

Куратор может использовать для этого аудиовизуальные материалы, выставки и частные мероприятия. Куратору также может потребоваться поговорить с большими группами людей о своей выставке, будь то для более подробного описания художника или объяснения, почему музей решил создать определенный вид искусства в коллекции.

Подробнее: Узнайте о том, как стать куратором

Средняя зарплата по стране: 109 287 долларов в год

Основные обязанности: Доцент отвечает за инструктаж студентов на уровне колледжа. Они могут вести несколько занятий одновременно, обычно по одному предмету, по которому у них либо есть степень, либо многолетний опыт работы. Доценты также посещают учебные конференции, руководят студентами во время занятий, проводят исследования, выставляют оценки на экзаменах. и предоставить рекомендации любому студенту, которому трудно выполнить свою курсовую работу.

Средняя заработная плата по стране: 110 452 долл. США в год

Основные обязанности: Адвокат по судебным спорам отвечает за представление интересов клиента в суде. Независимо от того, является ли он прокурором или защитником, судебный поверенный обсуждает позицию своего клиента в суде либо перед присяжными, либо только с судьей и другим необходимым судебным персоналом в зале суда.

Подробнее: Узнайте, как стать адвокатом

Вам нравится публичное выступление? 7 лучших профессий для толпы приятелей

По данным некоторых опросов, страх публичных выступлений входит в число главных ужасов американцев, превосходя страх перед полетом, терроризмом и часто даже самой смертью.Удивительно, правда?

Итак, у вас есть очень полезный навык карьеры, если вы любите быть в центре внимания или спешить с речами перед сотнями или даже тысячами людей.

Готовы применить свое мастерство публичных выступлений на практике? Посмотрите на эти привлекательные для публики карьеры.

1. Пресс-секретарь

У вас будет достаточно времени перед камерами и толпой в качестве пресс-секретаря или пресс-секретаря.Независимо от того, работаете ли вы на политика, организацию или знаменитость, вы должны делать публичные объявления наиболее подходящим способом.

Ваша цель? Максимальное положительное освещение.

Средняя зарплата: 31 000–95 000 долларов

2. Профессор

Наслаждайтесь привилегией ежедневно выступать публично в качестве профессора колледжа.

Однако имейте в виду, что это может быть один из самых сложных концертов в списке.Вы не только пишете и создаете большую часть своего собственного материала, вы работаете для сложной аудитории: ваши слова должны привлекать даже самого сонного первокурсника колледжа.

Средняя заработная плата: 30 000–129 000 долларов США

3.

Speech Writer

Верно, что вы, как спичрайтер, не произносите речи сами. Но вы должны знать тонкую науку о том, как разбудить аудиторию, построить речь, которая может мотивировать сотни людей, и закрепить эту идеальную финишную черту.

Даже не приближаясь к подиуму, вы все равно являетесь экспертом в высшей версии борьбы с толпой.

Средняя зарплата: 31 000–95 000 долларов

4. Якорь новостей

Вы доставляете новости сотням, тысячам или даже миллионам зрителей. В этой основной работе вы несете ответственность за точную, уместную и лаконичную доставку каждой трансляции.

Кроме того, вы должны сохранять хладнокровие, а иногда даже импровизировать, когда сообщаете о последних новостях.Никакого давления, правда?

Средняя зарплата: 28 000–146 000 долларов

5. Политик

От вашего первого выступления в предвыборной кампании до последнего выступления по законодательству ваша работа как политика связана с общением с толпой. На самом деле, публичные выступления — важный навык в этой роли: хорошая речь может сделать или сломать политическую карьеру.

Более того, ваша убедительная фраза может иметь жизненно важное значение для изменения, которое вы хотите видеть в мире.

Средняя заработная плата: сильно различается

6.Религиозный лидер

Как пастор, священник, служитель или любой другой религиозный лидер, основная часть вашей работы заключается в том, чтобы вдохновлять окружающих через устные слова. Во время службы вы произносите зажигательные речи, предлагаете вдохновляющие идеи и читаете религиозные тексты, чтобы все могли их услышать.

Это означает, что на вас лежит большая ответственность: люди приезжают за много миль вокруг, чтобы услышать, как вы говорите, и развить свое духовное понимание, поэтому вы должны быть в игре 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Средняя зарплата: 24 000 — 77 000 долларов

7.Мотивационный спикер

Мотивационный спикер выбирает торт как высшую карьеру, которая радует публику. Используя свой голос, энергию и харизму, вы поднимаетесь на сцену, чтобы вдохновить людей изменить свою жизнь — будь то обретение любви, завершение романа или просто изменение своего мировоззрения.

В этой роли вы являетесь мастером работы в группе, чтобы каждый человек чувствовал себя так, как будто вы разговариваете с ним напрямую.

Средняя зарплата: 23 000–86 000 долларов

Все данные о заработной плате предоставлены Министерством труда США.

Нравится ли вам толпа? Какие публичные выступления вы бы добавили в список?

Энни Фавро работает в Inside Jobs, сайте по поиску карьеры, который помогает людям сделать карьеру, которую они будут любить, и построить сильное и успешное будущее. Присоединяйтесь к беседе @InsideJobs!

Получите наши лучшие профессиональные советы, доставленные на ваш почтовый ящик.Зарегистрироваться Сегодня!

Brazen Life — это блог о стиле жизни и карьере для амбициозных молодых специалистов. Размещенный на Brazen Careerist, мы предлагаем острые и забавные идеи для навигации в меняющемся мире работы — это не блог ваших родителей с карьерными советами. Будь наглым.

Прочтите больше сообщений о «Brazen Life» »

13 вещей, которые я узнал за свою карьеру публичных выступлений

Вы любите публичные выступления? Вы хотите донести свое сообщение до людей и компаний, но не знаете, с чего начать?

У меня была прекрасная ораторская карьера, длившаяся более 30 лет.Я расскажу вам о том, как я стал публичным оратором, и дам вам несколько советов, которые я узнал на этом пути, которые помогут вам сделать то же самое.

Огромное количество профессиональных ораторов начинаются одинаково:

Они начинают выступать в своей организации или в своей компании, или иногда их просят поговорить на их тему с небольшой группой людей в их отрасли. Они составляют несколько заметок и делятся своими знаниями.

Когда люди отвечают положительно, говорящий внезапно понимает, что им это тоже очень понравилось.И это одна из основных причин, по которой люди хотят говорить.

Продолжайте читать и позвольте мне дать вам несколько советов, которые я узнал на пути к тому, чтобы стать мотивационным оратором:

1) Вы действительно должны стремиться к публичной карьере

К моему другу Биллу Гоуу, который раньше был одним из лучших ораторов в Америке, люди все время подходили, говоря ему, что они хотят выступить.

Он задавал вопрос: «Почему?»

Часто они говорили ему, что хотят прославиться или заработать много денег и стать звездой на сцене.

Он указал, что это недостаточно веские причины. Просто желание зарабатывать деньги и иметь славу было недостаточно вескими причинами.

Причина, по которой успешные люди умеют говорить, заключается в том, что у них есть живое послание, которым они хотят поделиться и которым люди действительно могут извлечь пользу.

2) Как начал говорить Зиг Зиглар

Зиг Зиглар, один из великих и легендарных ораторов мотивации, говорил, что он провел 3000 выступлений, прежде чем ему заплатили за первое.

Я много лет работал с Зигом, путешествуя и разговаривая вместе. Я наконец выяснил, что он имел в виду, что он начал с продаж, а затем обучал продавцов в течение десяти или более лет.

Каждое утро он проводил небольшую беседу со своими людьми о продажах. Он рассказывал маленькие истории и рассказывал немного о мотивации и продажах, и это было его началом.

Это могло быть вашим началом. . .

3) Не соглашайтесь говорить на тему, которая совершенно не соответствует вашему опыту

Каждый предмет, о котором я когда-либо соглашался говорить, был мне доступен.

Когда меня попросили рассказать о лидерстве, я был менеджером по продажам в крупных организациях. Я нанимал, увольнял, обучал, распределял и работал с людьми в течение многих лет. Я знал предмет, потому что был лидером. Когда меня попросили рассказать о продажах и тайм-менеджменте, я уже много лет изучал эти предметы.

Как это применить к себе?

Что вы испытали? Станьте специалистом в одной области своей компетенции и извлеките выгоду из общения с группами, заинтересованными в вашей специальности.

4) Чтобы говорить, нужно заботиться о своем предмете

Вы должны заботиться о предмете и думать о том, как предмет может оказать положительное влияние на других людей.

Когда вы действительно заботитесь о своем предмете, у вас разовьется уверенность, и ваша эффективность в доставке повысится.

5) Будьте в курсе событий

Я был на конференции совсем недавно, и кто-то сказал, что я самый последний человек, с которым они когда-либо разговаривали.

Он сказал мне это:

«Все, что вы говорите, актуально за последние 30 дней, а иногда и за семь или даже два дня».

Это, кстати, действительно ключ к выживанию и процветанию в мире профессионального общения и обучения.

6) 80% всех выступающих также являются тренерами

Вот еще один момент:

Около 80% всех выступающих на самом деле являются тренерами.

Если вы собираетесь стать тренером, одна из самых важных вещей, которые вы должны прочитать, — это книга Роберта Магера о тренировках.

Он был гением профессионального обучения.

В основном он учит тому, что называется методом Магера. Я выучил это в молодости, и как только вы выучите это, вы никогда не будете прежними. Вам не придется возвращаться к нему снова; он становится автоматическим, как езда на велосипеде.

Магер говорит, что вы:

1. Определите со своим клиентом, какое поведение и какие результаты вы хотите получить от людей в результате прохождения вашей программы обучения.
2. Затем вы решаете, каким поведением они будут следовать, чтобы получить эти результаты.
3. Затем вы определяете их текущий уровень знаний, навыков и поведения, разговаривая с менеджерами, а иногда даже с теми, кто будет проходить обучение.

Если вы будете практиковать этот метод, вы сможете не только говорить, но и тренироваться. Это повысит вероятность того, что компании и другие люди будут приглашать вас выступить.

7) Делайте 300 разговоров так настойчиво и быстро, как вы можете

Я помню, как однажды меня пригласили выступить перед большой группой после того, как кто-то услышал, как я выступаю.В конце разговора, который длился около 60 минут, подошел организатор и дал мне конверт. Он сказал «Большое спасибо. Я очень ценю, что ты здесь. Я вышел, открыл конверт и увидел чек на 500 долларов.

Святой дым!

Я был готов выступить с докладом бесплатно на случай, если люди из аудитории придут на мой семинар. Я до сих пор помню, как меня впечатлили 500 долларов.

Итак, если дела пойдут хорошо, люди подойдут к вам и предложат заплатить.В профессиональном ораторском искусстве говорят, что если вы хотите начать с нуля, выйдите и проведите триста докладов.

Примите решение дать 300 бесплатных разговоров, причем как можно быстрее и усерднее.

Как вообще возможно провести 300 выступлений?

Где вы проводите 300 выступлений?

Ну, только в США бывает от двух до трех миллионов встреч в год. . .

Это собрания Ротари, собрания Lion’s Club, собрания некоммерческих ассоциаций, собрания автомобильного клуба и любые другие собрания деловых организаций.

И каждая из этих групп ищет спикера для своего следующего собрания.

Ниже видео о том, как я начал говорить в Германии и за рубежом. Сейчас я выступал более чем в 69 странах.

8) Что такое PTBS или «проблема, которую необходимо решить?»

Каждое выступление — это возможность решить проблему, стоящую перед слушателем.

Как всегда, решающее слово здесь — ясность. Вы должны четко понимать, какую проблему собирается решить ваша речь и какие ответы она даст.

Как это поможет людям?

Даже мотивационная речь предназначена для того, чтобы помочь людям, мотивировать их, помочь им сосредоточиться и направить их энергию.

9) Никогда не отказывайся от разговора

Помните, что 95% выступления — это поиск аудитории. Итак, вам нужно найти организацию, у которой уже есть аудитория. Кто-то уже собирает встречи.

Собрать людей в одной комнате — самое трудное, что вы когда-либо делали в своей жизни.

Большинство динамиков вообще не в состоянии ввести людей в комнату. Им нужно найти кого-то еще, кто сможет привести людей в комнату, где-нибудь, как-нибудь и в группе любого размера.

Продолжайте читать, и я скажу вам, где именно вы можете найти этих людей. . .

10) Вначале сосредоточьтесь на одном предмете

Итак, у вас есть специальность, и вы решили, что хотите выступить. . .

Вначале вы специализируетесь и всегда сосредотачиваетесь на одном предмете.

Если кто-то спросит, о чем вы говорите, вы ответите: «Я показываю руководителям, как извлечь максимум из каждого человека, который им подчиняется».

«Отлично. Все наши менеджеры хотели бы это услышать ».

Вот важный момент:

Когда вы говорите о своей речи, всегда говорите о трансформации, изменении или результате, которые произойдут, когда люди будут слушать вашу речь. Вы никогда не говорите о материале в своем выступлении, вы говорите о результате.

Когда вы это сделаете, вы сможете записать гораздо больше выступлений, чем если бы вы говорили только о своем материале.

11) По специальности?

Что у тебя хорошо получается? Что ты любишь? Вы можете говорить о чем угодно, если вы увлечены этим и специализируетесь на этом. Я начал говорить о бизнесе, продажах и лидерстве, потому что это была моя специальность.

Что у тебя хорошо получается?

Вы должны быть увлечены своим предметом, чтобы все уроки в ваших классах публичных выступлений окупились. Без страсти вы быстро потеряете свою аудиторию.

12) Разработайте несколько способов заработать деньги на разговорной речи

Когда вы произносите речь, зарабатывание денег на выступлениях — это только один из способов получения дохода от выступления. Вы даже можете говорить бесплатно и предлагать разнообразные продукты, которые вы создали, будь то книги или аудиопрограммы для продажи.

Вы можете размещать бланки заказов на рабочих местах и ​​сообщать людям, что они могут заполнить бланки и своевременно доставить им ваш продукт.

13) Будь скромным и благодарным

Потому что в этой деловой аудитории может быть кто-то, кто может сделать вашу карьеру шире.

Это случилось со мной, когда я за небольшую плату выступил с речью в компании Caterpillar. В этой аудитории был один человек, который привел меня в IBM и разрушил весь мой бизнес выступлений.

Если это может случиться со мной, я обещаю, что это может случиться и с вами!

Хотите стать лидером в области цифровых технологий и укрепить свое присутствие в Интернете? Загрузите мои бесплатные советы по виртуальным публичным выступлениям!

«Предыдущий пост
6 советов, как улучшить ваш публичный голос Следующее сообщение »
Как общаться с ясностью

О Брайане Трейси — Брайан сегодня признан лучшим специалистом в области обучения продажам и личным успехом в мире. Он является автором более 60 книг и выпустил более 500 аудио и видео обучающих программ по продажам, менеджменту, успеху в бизнесе и личностному развитию, включая всемирный бестселлер «Психология достижений». Цель Брайана — помочь вам достичь личных и деловых целей быстрее и проще, чем вы могли себе представить. Вы можете подписаться на него в Google+, Twitter, Facebook, Pinterest, Linkedin и Youtube.

Как начать свою публичную карьеру — Кристофер С.Penn

Давид недавно спросил,

«Не могли бы вы поделиться советом о том, как я могу начать говорить о стратегии цифрового маркетинга?»

Это отличный вопрос с четким, определенным процессом.

Подготовка к публичному выступлению

Во-первых, у нас должно быть что-то стоящее для разговора о . Хорошая ораторская карьера начинается с четкого и яркого выступления по теме, в которой мы обладаем опытом и уникальной точкой зрения. Никто не хочет слышать еще один разговор о том, когда лучше всего твитнуть. Чем отличается наша точка зрения?

Измерьте свой доклад с помощью теста 3L. Если это не пройдет успешно, наймите тренера по публичным выступлениям, который поможет вам настроить вашу презентацию. Я рекомендую для этого семинары Tamsen Webster’s Red Thread.

Создание разговорного видео

Создав отличную презентацию, продемонстрируйте свои разговорные способности с помощью видео.Это может быть так же просто, как запись разговора на смартфон (с высококачественной камерой) в конференц-зале или на сцене местного общественного колледжа. С пандемией, которая изменила индустрию говорения, было бы приемлемо даже снимать что-то на нейтральном фоне у себя дома, если это хорошо выглядит. Покажите, что вы можете ясно, ясно и убедительно говорить о своей теме.

Видеозапись жизненно важна: вам нужны видеодоказательства ваших зарождающихся разговорных навыков.

Разместите видео на YouTube.Вот пример того, как это может выглядеть:

Практикуйся как сумасшедший

Как и все формы созданных медиа, ваши первые разговоры будут ужасными. Позже вы оглянетесь назад и съежитесь от того, насколько нервничали. Много тренируйтесь! Практикуйтесь так много, что к тому моменту, когда вы впервые выйдете на сцену в качестве профессионального оратора, вы как минимум сто раз заговорили с пустыми комнатами и чучелами животных.

Первые переговоры

Пора взять свое шоу в дорогу.Ищите события, требующие выступающих. Поищите в Google свою отрасль по запросу «вызов докладчиков» или «запрос статей», чтобы найти мероприятия, на которых нужен докладчик. В эпоху, когда работа из дома и общение с помощью Zoom являются стандартом, двери для новых ораторов закрыты.

Реагируйте на эти события; в начале своей ораторской карьеры вы будете говорить бесплатно — даже за свой счет — чтобы начать укреплять свою репутацию. Опять же, в эпоху дистанционного общения ваши расходы будут минимальными (по сравнению с оплатой проезда и т. Д.), так что скажите «да» практически на все вначале.

Подготовьте раздаточные материалы и сопутствующие материалы, чтобы ваши переговоры, даже если они проводятся с местным Ротари-клубом по телефону Zoom для 10 человек, воспринимались как профессиональные и опытные.

Очевидные советы

• Всегда показывайся. Никакие обязательства не являются необязательными после того, как вы их взяли, независимо от того, насколько они велики или малы.
• Всегда приходи рано. Что-то неизбежно идет не так во время проверки звука / технологии.
• , если необходимо отменить, отмените после поиска замены.
• Всегда продвигайте свой доклад в социальных сетях. Покажите организаторам, что вы работаете на благо их мероприятия.
• Всегда благодарите организаторов конференции со сцены.
• Всегда благодарите организаторов конференции после мероприятия, как в частном порядке, так и публично.

Обязательно попросите видео вашего выступления; если на мероприятии не записывается видео, попросите разрешения записать свой доклад и сделайте это.С такими вещами, как вызовы Zoom, запись может быть встроена, поэтому захват видео должно быть тривиальным.

Собрать отзывы

Во время выступления попросите свою аудиторию задавать вопросы и следить за ними через Twitter. Собирайте отзывы в социальных сетях.

Вы знаете, что оратор — это хорошо, если мне нравится Excel — влияние разговора @cspenn. # acfc15 #agchat pic.twitter.com/FZSe2J9kzB

— Лиз Эриксон (@ LizAnn61) 9 ноября 2015 г.

Публикуйте их в своем профиле LinkedIn для каждого выступления:

Разговорная страница

Вы говорили несколько раз.Вы заслужили отличные отзывы. Вы собрали отзывы, видео и другие сторонние свидетельства своих навыков. Я рекомендую вам создать специальную страницу на своем личном профессиональном веб-сайте исключительно для разговорного контента, такого как темы, отзывы, видео и т. Д.

Напишите ясную и убедительную биографию и сделайте достойный снимок себя в голову. Опять же, это не обязательно должно быть что-то, за что вы вначале заплатили тысячи долларов — достаточно хорошее, чтобы выглядеть профессионально.

Эти материалы облегчают жизнь организаторам конференции; чем больше вы отказываетесь сразу, тем больше уверенности вы вселяете в то, что вы безупречный и опытный оратор.

Требование компенсации

На этом этапе вы должны начать просить о возмещении путевых расходов и расходов — ваш первый шаг к оплачиваемой ораторской карьере.

Откройте счет в банке, приведите в порядок свои налоги и, если ваша устная карьера выглядит устойчивой, подумайте о создании какой-либо корпорации для обеспечения дополнительной правовой защиты. Как физическое лицо вам могут предъявить иск; если вы не зарегистрированы в качестве юридической корпорации, дорогостоящий судебный процесс может стоить вам личных активов, таких как ваш дом.

Как только вы начнете зарабатывать деньги, проконсультируйтесь с юристом, чтобы он разработал договор на выступление для дополнительной правовой защиты.

Заключение

Если вам действительно нравится выступать и выступать на публике, следуя этим инструкциям, вы ускорите свой путь. Удачи!

Это сообщение исправлялось и обновлялось с годами. Он был совсем недавно обновлен, чтобы отразить разговоры в мире пандемии.

---

Вам также может понравиться:

---

Хотите прочитать подобное от Кристофера Пенна? Получайте обновления здесь:

---

---

Список публичных выступлений | Работа

Мэри Дауд Обновлено 10 февраля 2021 г.

Мастерство публичных выступлений открывает двери для многих разнообразных и увлекательных карьер.Обладая красноречивыми навыками ораторского искусства, вы можете обучать, развлекать, обучать или убеждать аудиторию в зависимости от вашей намеченной цели. Лучшие публичные ораторы обладают глубокими знаниями и опытом в конкретной теме, важной для широкой публики. Вы можете подумать о карьере публичных выступлений, если вы уверены в себе, харизматичны и красноречивы.

Фандрайзеры

К вакансиям, требующим презентаций, относятся профессиональные фандрайзеры, нанятые для сбора денег на определенные цели, проекты или политические кампании.Сборщики средств находят карьеру в образовании, здравоохранении, политике, некоммерческих организациях, искусстве, отдыхе и социальных услугах. Ваша задача как сборщика средств — убеждать людей и группы делать щедрые финансовые взносы.

Фандрайзеры проводят время, проводя презентации на обедах, встречах и мероприятиях по сбору средств. Помимо официальных презентаций, они могут выступать в качестве хозяев и ведущих на гала-вечерах, танцах и ужинах.

Фандрайзеры получали среднюю годовую зарплату в размере 57 970 долларов, , а 10 процентов лучших получали более долларов 100 410 , согласно данным Бюро статистики труда в 2019 году.Однако те, кто не достигает своих годовых целей по сбору средств, могут остаться без работы.

Политики

Начинающим политикам не уйти далеко без исключительных навыков публичных выступлений. Большинство политиков начинают с написания собственных речей, которые должны быть увлекательными и искусно произнесенными. Гражданское мышление, хорошие навыки слушания и четко определенная платформа, которая находит отклик у избирателей, побеждают на выборах.

Политики используют навыки публичных выступлений, чтобы обсуждать оппонентов, предлагать решения, вносить законопроекты и вести переговоры о сделках.Эта работа оратора может подойти вам, если вам нравится политическая жизнь, вы стремитесь изменить жизнь общества и можете увлечь аудиторию.

Заработная плата политиков варьируется от нескольких сотен долларов на уровне поселка до шестизначных цифр на национальном уровне. На сайте Сената США указано, что в 2021 году сенаторы получили зарплату в размере 174000 долларов. Некоторые политики также зарабатывают на гонорарах за публичные выступления. Например, Love Money сообщает, что политики Барак Обама, Хиллари Клинтон и Джордж У.Буш зарабатывает , 400000 долларов, , , 335000 долларов, и , 175000 долларов, долларов, соответственно, за публичную речь или вступительную речь.

Специалисты по связям с общественностью

Должности публичных спикеров включают работу в качестве спикера для предприятий, систем здравоохранения и профессиональных организаций. Специалисты по связям с общественностью пытаются влиять на общественное мнение и продвигать имидж своих работодателей. Они часто находятся в поле зрения общественности и обрабатывают запросы средств массовой информации.Например, в обязанности пресс-секретаря входит появляться на камеру и отвечать на вопросы журналистов.

Другие обязанности по публичным выступлениям включают выступления перед группами, объясняющие миссию, позицию и услуги своей компании. Специалисты по связям с общественностью должны тщательно доставлять сообщения и обращаться с сообщениями в кризисных ситуациях, когда происходит инцидент, например, промышленная авария на их рабочем месте. Если вы умеете выполнять несколько задач одновременно и любите разнообразие, вы можете преуспеть в работе специалиста по связям с общественностью.

Бюро статистики труда сообщает, что в 2019 году специалисты по связям с общественностью получали среднюю годовую зарплату в размере 61 150 долларов. Самые высокооплачиваемые 10 процентов получали более 115 430 долларов .

Журналисты вещания

В список должностей, требующих публичных выступлений, входят журналисты вещания, такие как тележурналисты, ведущие новостей, иностранные корреспонденты, телеведущие и аналитики новостей. Вы можете рассмотреть эту вакансию, если у вас профессиональный вид, спокойное поведение и отличные навыки публичных выступлений перед камерой или живой аудиторией.

Журналисты транслируют статьи, исследуют истории, берут интервью у свидетелей и общаются с гостями в ток-шоу. Начинающие тележурналисты могут начать свою карьеру на сельских новостных станциях, чтобы получить опыт работы в эфире, который поможет им выйти на более крупные рынки. Полевые корреспонденты должны научиться не забывать о себе во время прямых трансляций с мест пожаров, наводнений, протестов и преступлений.

Журналисты телевещания обычно начинают с низкой заработной платы, но некоторые делают ее большой. Бюро статистики труда сообщило, что средняя годовая зарплата в 2019 году составила $ 46270 .Десять процентов зарабатывали не более 24 520 долларов, но 10 процентов зарабатывали более 117 170 долларов в год.

Как стать оратором

5 ключевых идей, которые помогут вам стать оплачиваемым публичным оратором

Знать, как стать оратором, иногда может быть так же сложно, как и выступать на самом деле. Будь то развитие вашего голоса или адаптация вашего сообщения, знание того, как отточить свои навыки публичных выступлений, имеет решающее значение для того, чтобы стать успешным оратором.

Публичные выступления — это большой бизнес. И это бизнес, в котором нет официального пандуса для взлома. За последние три года корпоративное обучение и публичные выступления стали самым большим источником дохода во всей моей бизнес-модели. И, должен признать, я люблю эту работу больше всего, чем занимаюсь.

Я получаю такой высокий подиум, питаясь энергией комнаты, полной людей, с которыми я создаю электрическую среду обучения и роста — для нас обоих.Я узнаю что-то новое каждый раз, и моя миссия — оттачивать свое мастерство и разъяснять свое послание с каждой возможностью выйти на сцену.

Вот что я узнал о том, как проникнуть в индустрию и стать платным оратором:

1. Развивайте свой голос

Прежде чем кто-то подумает о том, чтобы пригласить вас на выступление, они должны думать о вас как о мысли лидер или эксперт. Что за ученый ты? В каких проблемных областях вы поставили перед собой задачу освоить?

Независимо от того, связаны ли эти темы напрямую с вашей работой и карьерой или в большей степени с хобби, может потребоваться время, чтобы доказать, что у вас есть уникальная точка зрения, которой вы можете поделиться.

Для меня ведение блога и писательство стали моим первым средством развития моего голоса и уникального взгляда на гендерные вопросы на рабочем месте. Создание онлайн-курсов, разработка учебных программ для очных семинаров для отдельных лиц — например, Bootcamp Bossed Up — и даже разработка подкаста Bossed Up — все это помогло мне продемонстрировать мою уникальную точку зрения, при этом предоставив ценность читателям и слушателям бесплатно.

Если бы я не показал, что мне есть что сказать первым, было бы маловероятно, что кто-то дал бы мне шанс и просто поставил бы меня на сцену перед своими сотрудниками или участниками конференции, не имея представления о том, что я собирался поделиться.

2. Настройте свое сообщение

Одно дело — придумать сообщение, которое обращается к работникам, но совсем другое дело — подумать о том, насколько ваше сообщение будет полезно для людей, которые на самом деле платят за выступающих.

Например, один из моих любимых способов помочь отдельным женщинам подняться наверх — это обучение и наставничество по переговорам о заработной плате. Я одержима этим видом искусства, и мне очень нравится помогать большему количеству женщин позитивно говорить о своих сильных сторонах и получать деньги за все, что они стоят.Но какая компания будет ПЛАТИТЬ за то, чтобы я пришел и обучил их сотрудников вести переговоры ?! Я вам скажу — НЕТ.

Поэтому мне пришлось подумать о том, какие компоненты моего сообщения действительно говорят о том, что волнует компании и организаторов конференций. Мой самый популярный тренинг — это уверенное общение. Реальность такова, что мой семинар по настойчивому общению помогает женщинам сделать их голоса услышанными в мире, который не всегда слушает женщин, но другая реальность такова, что он также помогает в развитии лидерских качеств, удержании сотрудников и сокращении пассивно-агрессивного поведения на рабочем месте. офис.Такой подход заставляет менеджеров и директоров по персоналу видеть ценность того, что я могу предложить.

Мой второй по популярности доклад посвящен профилактике выгорания. Я открывал конференции с лейтмотивом «Beat Burnout» в сфере высоких технологий, юриспруденции и даже в медицинской отрасли. Почему это так хорошо работает? Потому что речь идет не только о помощи отдельному человеку, но и о коллективном повышении осведомленности для всей отрасли, чтобы добиться лучших результатов.

Итак, для всех, кто думает о выходе на ринг публичных выступлений, знайте, что ваше сообщение должно находить отклик не только у членов аудитории, но и у их боссов и их организаторов конференций.

3. Начни «бесплатно»

Говорить — это странный бизнес. Выяснение цен на семинары и доклады может напоминать путешествие на дикий, дикий запад. Но для того, чтобы получить мои говорящие морские ноги, так сказать, я был более чем счастлив говорить бесплатно.

Я бы пришла в любую некоммерческую организацию, ассоциацию или группу по расширению прав и возможностей женщин, которая могла бы заполнить комнату. Я бы променял, чтобы убедиться, что все присутствующие могут подписаться на мой список адресов электронной почты, по крайней мере, и рассматривать эти мероприятия как возможность для меня опробовать новый материал и посмотреть, что получится.

Стендап-комики, как известно, делают то же самое, и давайте посмотрим правде в глаза: они сверхчеловеческие ораторы и абсолютные мастера своего дела.

Всякий раз, когда я говорю бесплатно, моя цель — получить комнату с несколькими потенциальными клиентами для будущих выступлений. Сразу после того, как вы поразите аудиторию, это лучшее время, чтобы сосредоточиться на развитии нового бизнеса. Если вы выполнили свою работу, и люди воодушевлены и впечатлены, самое время спросить их, кого еще из них они знают, кому нужно услышать ваше сообщение, и попросить их помочь в этом.

4. Качайте этих рефералов

Как только я спускаюсь со сцены и снова вхожу в стратосферу Земли, начинается настоящая работа. Лиды — это всего лишь потенциал для потенциального бизнеса. Чтобы действительно превратиться в бизнес, этим лидерам требуется серьезная забота и дальнейшее налаживание контактов. Но особенно за последний год я действительно полюбил этот процесс.

100% моего разговорного бизнеса происходит от рефералов. Старая добрая молва: люди, которые видели, как я выступаю или просматривали мои материалы в Интернете, и хотят узнать, могу ли я подойти для их команды на их предстоящем мероприятии.Я также получаю бизнес, поднимая телефонную трубку и просто общаюсь с моими друзьями из отрасли или прошлыми клиентами, которые уже приводили меня раньше. Чем они занимаются в этом году? Какую роль играет гендер на их рабочем месте в наши дни? Могу ли я как-то поддержать их или их коллег в этом году? Я обнаружил, что, когда я искренне заинтересован в том, чтобы оставаться друзьями и идти в ногу с людьми, я могу больше заниматься бизнесом, просто тратя много времени на общение с людьми и узнавая, что происходит.

Плюс, даже когда эти телефонные звонки не обязательно приводят к оплачиваемым выступлениям, они по-прежнему являются прекрасной возможностью узнать больше о том, что происходит в их отрасли, и не отставать от тенденций на рабочем месте.

5. Оттачивайте свое мастерство

Я рассматриваю публичные выступления как некую форму искусства: перформативную практику, направленную на то, чтобы вдохновлять и информировать других своим посланием. Для этого каждому художнику нужны годы практики, чтобы стать великим.

Вот как я смотрю на свою практику публичных выступлений в наши дни: как ремесло, которое я хочу отточить, чтобы действительно вывести его на новый профессиональный уровень. Поэтому в прошлом году я вступил в Национальную ассоциацию ораторов, чтобы потирать локти с другими людьми, которые могут сделать меня лучше.Я присоединился к нам по настоятельной рекомендации потрясающего оратора Линды Суиндлинг, с которой я делила сцену на недавней конференции. Линда полностью поразила меня своей манерой поведения, стилем, юмором и содержанием и была достаточно любезна, чтобы немного наставить меня за последний год, когда она поделилась со мной некоторыми секретами о том, как построить карьеру в публичных выступлениях.

Во время восхождения на

я полностью увлекаюсь подъемом тяжестей. Вот почему я с радостью делюсь всем, что узнал о том, как сделать карьеру из публичных выступлений.Для людей, которые хотят углубиться со мной в эту тему, я только что повторно открыл приложения, чтобы присоединиться к команде инструкторов Bossed Up, группе владельцев бизнеса, ораторов и тренеров, которые присоединяются ко мне для интенсивной 8-часовой сертификации. Запрограммируйте все о развитии ваших публичных выступлений, а затем присоединяйтесь ко мне для постоянных ежеквартальных телеконференций. Это тренеры, которые я затем показываю на вебинарах Bossed Up, сообщениях в гостевых блогах и даже Bootcamp Bootcamp.

Эта статья впервые появилась на сайте Bossed Up.

10 шагов к началу разговорной карьеры с нуля

Чем вы занимаетесь?

Это всегда первый вопрос, который люди задают мне, когда встречаются со мной на мероприятиях, встречах, обедах или где-то еще. Я говорю им, что я спикер и тренер.

Как вы к этому пришли?

Это всегда второй вопрос, который мне задают. Поскольку я не могу дать полный ответ, который хочу дать, я обычно просто говорю, что выступал с политическими речами в Нью-Йорке и хотел выступить с собственными речами.Те, кому интересно, будут просить больше. Те, кто этого не делает, найдут кого-нибудь, кто задаст те же самые первые вопросы, которые они задали мне.

Но если вы хотите выступить в какой-либо области, вот первые 10 шагов, которые я рекомендую начать сегодня. Поскольку мы, возможно, никогда не встретимся лично, вот первые 10 вещей, которые я сделал, чтобы начать свою ораторскую карьеру. И четыре года спустя я все еще этим занимаюсь. Думаю, они у меня сработали. Надеюсь, они сработают и для вас.

Шаг 1. Начните с одной темы. Единственный лучший способ начать — это выбрать одну тему, по которой вы могли бы провести 60-минутный тренинг сегодня. Чем более сфокусирована ваша тема, тем лучше. Например, моей первой темой была «Как сделать презентацию в первую минуту интервью». Но я мог бы быть еще более подробным с чем-то вроде: «Как представить себя студентом третьего курса юридического факультета, претендующим на работу в городской политике». Именно этим я занимался после окончания юридической школы, поэтому знал, как работает процесс найма, и был квалифицирован.Заметьте, это отличается от «Я провожу тренинг о том, как быть хорошим интервьюером». Это было бы слишком широко. Будьте как можно более конкретными, и вам будет легче рассказывать другим, чем вы занимаетесь, и находить людей, которые будут вас нанимать.

Шаг 2. Сделайте одностраничный пейджер. Когда вы обратитесь к компаниям и организациям, все они спросят вас, чему вы посвящены. Поскольку все, с кем вы будете контактировать, заняты, дайте им возможность легко понять, кто вы и что вы предлагаете. Самый эффективный и визуально приятный способ сделать это — создать пейджер по вашей теме, организованный следующим образом:

• Разместите слово (слова), с которыми вы хотите связать свое обучение (т.е. лидерство, публичные выступления, свидания) как самое первое слово (а) вашего пейджера. Не начинайте со своего имени. Никто еще не знает, кто вы. Привлекайте внимание читателя, задавая тему.
• Не более чем в двух абзацах напишите описание тренинга. Если ваше обучение охватывает более одного или двух ключевых моментов, используйте маркеры, чтобы сделать чтение приятным.
• Включите один отзыв, который показывает ценность вашего обучения для кого-то еще, с кем вы работали в прошлом.Никто не может лучше продавать вашу работу, чем тот, кому вы ранее помогли достичь результатов. Продемонстрируйте эти результаты здесь.
• Создайте свой стек авторитета. Внизу страницы включите логотипы или названия компаний или организаций, с которыми вы работали по теме, которую вы предлагаете.
• Включите контактную информацию и расценки (если у вас разные расценки на обучение. Вы можете указать, что ваши цены будут отличаться, и они могут связаться с вами для уточнения цены).

Шаг 3. Пропустите холодные вызовы. Запустите списки. Всегда помните, что ваши прошлые связи — ваши лучшие контакты и отличное место для начала построения вашего бизнеса. Людям нужны холодные звонки и холодная электронная почта. Не надо. Это не работает, требует много времени и не работает. Избавьтесь от стресса и откажитесь. Вместо этого составьте два списка.

• Первый список будет включать прошлых и / или текущих клиентов, начальников, клиентов или коллег, которые напишут вам отзывы о вашей работе.Вы можете использовать отзывы в одностраничном пейджере выше.
• Список два будет включать прошлых и / или текущих клиентов, начальников, клиентов или коллег, которые наняли бы вас для личного наставничества и обучения их команды.

Шаг 4. Купите URL. Вам понадобится веб-сайт, и для этого веб-сайта потребуется URL-адрес. URL-адресом может быть ваше имя, название вашей компании или любое другое персональное имя, которое вы хотите. Например, мой URL-адрес — brianrashid.com, но у меня также есть шорты для жизни.com (Моя компания по производству видео) и itsyourhour.com (в настоящее время создается). Вы можете использовать godaddy.com для поиска доступности вашего URL-адреса и совершения покупки оттуда. Как я уже упоминал выше, при необходимости вы можете покупать несколько штук за раз.

Шаг 5. Обозначьте свой веб-сайт. Теперь, когда у вас есть URL-адрес, пора создать свой веб-сайт. Если у вас есть видение своего веб-сайта, набросайте его. Вы также можете смоделировать чужое. Чтобы ваш веб-сайт работал успешно, он должен содержать следующие четыре основных элемента (Не стесняйтесь посетить мой сайт, brianrashid.com, для примера того, как реализовать каждый из следующих основных моментов):

• Essential 1: Место, где люди, посещающие ваш сайт, могут подписаться на ваш список рассылки. Это просто означает, что вам нужно иметь место на каждой странице вашего веб-сайта, чтобы люди могли вводить свое имя и адрес электронной почты. Вот как вы составляете список (подробнее о том, куда идут эти имена чуть позже).
• Essential 2: Вы должны предложить что-то ценное бесплатно, чтобы побудить их дать вам свое имя и адрес электронной почты.
• Essential 3: Краткая биография о себе, чтобы люди знали, кто вы и почему у вас есть право учить их.
• Essential 4: Кое-что продается. Если вы хотите зарабатывать на своем веб-сайте, вы должны что-то продать. Это звучит очевидно, но я шокирован тем, как много людей жалуются на то, что они разорены, но у них нет ничего для продажи на своем сайте. Поскольку вы только начинаете, вашим предметом для продажи может быть информационный продукт, выступление, семинар, книга, учебный пакет или тренинг. Дело в том, что если вы хотите зарабатывать деньги на своем веб-сайте, у вас должно быть что-то на продажу.

Вы можете использовать Squarespace или WordPress.Вы можете создать сайт самостоятельно или передать его на аутсорсинг на freelancer.com или elance.com

.

Шаг 6: Выберите адрес электронной почты. Пришло время обратиться за консультацией или выступлением, и вам понадобится персональный и профессиональный адрес электронной почты. Опять же, вы можете посетить godaddy.com, чтобы защитить свою электронную почту. Например, у меня есть [email protected], но я мог бы также использовать электронные письма, такие как [email protected], [email protected] или [email protected]. Вы можете выбрать любой адрес электронной почты, который подходит вам и вашему бизнесу.Важнее то, что вы получаете доверие, когда отправляете электронную почту не из учетной записи Gmail или Yahoo.

Шаг 7. Приобретите систему управления взаимоотношениями с клиентами (CRM). Это причудливый способ обращения к службе, которая позволит вам создать список. Вы составите список из людей, которые сообщат вам ваше имя и адрес электронной почты с вашего веб-сайта, или тех, кого вы встретите на сетевых мероприятиях. Для людей, только начинающих свой бизнес, я рекомендую Mailchimp. Это самая простая и наименее дорогая услуга.Я использую Infusionsoft, но он намного сложнее и дороже (200 долларов в месяц). На этапе строительства вы встретите много людей. Если вы не собираете и не систематизируете имена и адреса электронной почты этих людей стратегическим образом, вы упускаете возможности. Вы не хотите этого делать, и CRM гарантирует, что вы этого не сделаете.

Шаг 8: Создайте визитку. Ваша визитная карточка должна соответствовать дизайну вашего веб-сайта и содержать любое название, которое вы дали себе. Последовательный брендинг — это хорошо.Я рекомендую использовать VistaPrint для изготовления ваших карточек. Не убивай себя этим, но получи что-нибудь, чтобы потерять сознание.

Шаг 9: Предложите 20-минутные бесплатные занятия. Когда вы встречаетесь с кем-то, кого интересуют ваши услуги или тема, предложите бесплатный 20-минутный звонок. Раздайте свои лучшие вещи в течение этих 20 минут и убедитесь, что это звонок по телефону или через Skype. Поскольку это бесплатно, нет необходимости никуда ехать. За эти 20 минут ваша цель — выявить самое большое разочарование вашего потенциального клиента, а затем предложить одно четкое решение этой проблемы.В идеале ваше решение — это ваша речь. Указание этого значения выделит вас среди остальных «дополнительных» вызовов, которые не дадут дополнительных преимуществ. Дайте понять, что вы ориентированы на решение и результат, и дайте им понять, что они могут ожидать гораздо большего от того, откуда это взялось, в вашем разговоре. Затем завершите разговор через 20 минут. Даже если ты в ударе. Закончите его на высокой ноте, но закончите через 20 минут.

Шаг 10: Разработайте свой первый продукт. Наша конечная цель — вывести вас из «времени на деньги».»Вот первый шаг. В каждой речи, которую вы произносите, записывайте наиболее часто задаваемые вопросы, которые ваша аудитория имеет к вам. Собрав эти данные в течение некоторого времени, изучите их и превратите ответы на эти вопросы в информационный продукт. Я буду Приведу вам пример. В течение многих лет я получал сотни просьб пообедать с людьми, которые хотели «разобраться в моих мыслях» о том, как им стать оратором, тренером или коучем. В течение многих лет я встречался с таким же количеством людей, как и я мог и делал подробные записи о советах, которые я давал, которые всегда были самыми полезными.Я сузил список до 10 наименований, а затем составил список из 10 частей, который я продаю за 29 долларов (что является средней ценой обеда).

Не волнуйтесь. Сегодняшний ужин за меня.

Но теперь ваше время изменить жизнь.

Увидимся, когда увижу.

.