Радость в мелочах – РАДОСТЬ. Цитаты про радость. — СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги. — ЖЖ
Ищите радость жизни в мелочах!
Как часто в вашей жизни вам задают вопрос:
— Как дела?
И как чаще всего вы на него отвечаете?
— Нормально (Так себе / Как сажа бела /Отлично)
Диалог, которым мы обмениваемся «на ходу» довольно часто в своей жизни. Может быть даже чаще, чем отдаем себе отчет. Повторяем про «нормально», сетуем о том, что все «не очень», реже – констатируем про «отлично!».
Был у меня друг, который на такой вопрос всегда и всем отвечал одинаково: «Лучше всех!», независимо от того, как на самом деле шли его дела. Причем, произносилась эта фраза с интонацией «вверх» (если вы понимаете, о чем я). Так вот именно он, услышав пару раз от меня это самое дежурное «Нормально», сказал: «Маня, не надо так. Ты же в себя это свое «нормально» вбиваешь просто. Несколько раз за день его повторив, сама поверишь, что так. А что такое нормально для тебя?»
Я, конечно, тогда возразила, мол, да это же просто такая дежурная фраза, отговорка. На что мудрый мой товарищ заметил: «Это дежурный вопрос. Но твой ответ не обязательно должен быть таким. Представь, что это такой тренажер: тебе не человек проходящий — тебе Вселенная каждый раз вопрос задает. И что ты ей там буркаешь под нос? Осознанку ого-го как можно прокачать! Какое, в …опу, нормально?! Ты посмотри вокруг!!! Мир же прекрасен!»
Это был конец 90-х, знакомый мой был тяжело болен и знал об этом. Знал, что скоро уйдет. Но умел, чертяка, радоваться жизни. Умел, и другим помогал научиться это делать.
«Радость — она в мелочах! — любил повторять Олег, — Вот ты чему сегодня порадовалась?»
Я очень хорошо помню, как вначале меня такие вопросы даже в тупик ставили: чему радоваться, когда кризис, сплошная неопределенность и хаос. Но вот верно же говорят: кризис и хаос – в головах. Так что начинать искать радость в жизни нужно именно оттуда: «Из головы ее доставай, раз пока по-другому не можешь» — говорил тогда мне тогда Олег.
Вот ведь, получается, что дружок мой, царствие ему небесное, был одним из моих жизненных учителей. Я уже писала о том, что каждый человек, который встречается нам на жизненном пути – не случаен. Нужно просто правильно понять и усвоить урок. А ведь я поначалу Олега даже занудой считала. Конечно – никак не давал мне поплакаться, каждый раз «на место ставил» вот такими разговорами и каждый раз при встрече первое, что спрашивал, было: «Ну и как у тебя дела?», да мог еще и переспросить: «А конкретно, что отлично?». И стоишь, такая, говоришь. Вначале просто, чтобы отвязался, честное слово. А потом…
Спустя какое-то время, я тоже стала говорить: «Лучше всех!» или «Отлично!» на вопрос про «какдела». И не только говорить, а реально замечать всяческие маленькие радости: и что сын из школы пятерку принес, и что под дождем не промокла, и что просто ромашка из под асфальта пробивается, ага.
Сегодня-то я точно знаю, что из таких маленьких радостей состоит вся наша большая жизнь. Что есть куча всяческих мелочей, про которые важно знать, что они не мелочи вовсе, а важности для тебя, да. И что чтение может быть вкусным не только в детстве. И что хотелкам разным – важно воплощаться, хотя бы иногда. И спонтанной быть – это не недостаток, а клевое качество.
И если ты умеешь замечать эти мелочи, то жизнь твоя будет яркая и счастливая, несмотря ни на какие кризисы, неопределенности и хаосы.
Где-то там, на небе есть мой старый друг, Олег Замолодский, однажды пришедший в мою жизнь совершенно не случайно. «Чему ты сегодня порадовалась?» — спрашиваю я себя периодически. И даже очень-очень конкретно могу перечислить уж точно не менее десятка радостей разного калибра за день. Хочется верить, что меня Олег слышит, хотя бы иногда.
А вы чему радовались сегодня?
deloigra.ru
Цитаты про счастье. Часть 2.
ЧАСТЬ 1 ЗДЕСЬ: http://anchiktigra.livejournal.com/1211772.html
Пришло однажды в гости счастье
и говорит — я остаюсь)
ВСЁ в этой Жизни происходит не напрасно, и трудности лишь увеличивают силы… Причин вы не ищите, чтобы быть несчастными… Имейте наглость быть… ВСЕГДА СЧАСТЛИВЫМИ!!!
Искусство быть счастливым заключается в способности
находить счастье в простых вещах.
Я счастлив не потому что у меня все есть.
Я счастлив, потому что люблю то, что имею!
Я желаю тебе счастья.
Того самого счастья, которое заставляет по утрам подниматься с кровати.
Того счастья, когда ты знаешь, что ты нужен в этом мире.
Когда ты знаешь, что тебя ждут.
На моём компасе — СЧАСТЬЕ ….и никто не собьёт МЕНЯ с этого КУРСА…
Счастье — это когда тебе ничего не нужно в данный момент, кроме того, что уже есть. ツ
— Знаешь, когда люди поют?
— Когда нет слуха и голоса?
— Когда они счастливы!..
Человек создан для того, чтобы быть счастливым, честным и открытым.
Орхан Памук — Мои странные мыслиСчастье — это когда судьба встречается с мечтой.
Счастье — это умение наслаждаться маленькими радостями.
– Не подскажете, который сейчас час?
– Мне кажется, время быть счастливым!
Цените каждое мгновенье,
у жизни правила просты:
кто не наполнил сердце счастьем —
пусты)
Пусть ваш лимит на счастье никогда не истекает…:))
А ведь иногда, чтобы почувствовать себя счастливым,
достаточно всего-навсего чашечки горячего ароматного кофе
в компании собственных мыслей…ツ
Я перешла в новую веру — я поверила в счастье.
Шарлотта Бронте
Ловите прекрасные МОМЕНТЫ, из них рождается СЧАСТЬЕ!!!
Ну-ка, ну-кa… Подвинулись все!
Если хочется счастья, создай его себе сам!
Вы должны сделать себя такими счастливыми, чтобы глядя на вас, другие тоже становились счастливыми)))
Тук, тук..Кто там? Грусть…Извини, но у меня в гостях счастье!
Счастливой очень просто стать:
что б жизнь тебе ни подарила,
умей любить, умей мечтать
и верить в собственные силы!
Находи счастье в простых вещах)
Научитесь дышать счастьем… Оно в воздухе… Оно в мелочах…
Счастье состоит из маленьких радостей, искреннего смеха и улыбок, душевных разговоров, моментов близости и понимания, которые никогда не забудутся, а воспоминания о них будут греть душу изнутри)
Счастье — заразительно.
Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.)
Счастье и несчастье зависят от того, сколько ты имеешь любви.
Симеон Афонский
— Это кто там шастает?
— Это Я … Шастие твоё!..ツ 
Счастье никогда не приходит неожиданно, оно обязательно сообщает о своём приближении. Каким-то новым человеком в жизни или неожиданными обстоятельствами.
Не держите в себе счастливые мысли, а обязательно делитесь ими с окружающими. И Вы станете магнитом для… неожиданных Чудес, волшебных Совпадений и приятных Сюрпризов!
Счастье нужно мастерить. Терпеливо и настойчиво. Открывая себя, находя свои истинные желания и радости. Мужественно открываясь в своей силе и слабости другим, зная, что не разрушишься, будучи не принятым. Позволяя себе близость с другими и отличность от них. Счастье — это творчество и труд.
Счастье сидело в ней пушистым котенком…
А.Грин — Алые паруса.
Счастье — это когда есть кого на диванчике поняшкать…
Ты удивишься, как же легко утром вставать с постели, когда ты счастлив.
Как хочется счастья
Без всяких условий,
Без скобок, кавычек, пробелов и точек!
Как хочется утра, пропахшего солнцем
И нежности к чаю — вкусный кусочек!У самого злого человека расцветает лицо, когда ему говорят, что его любят. Стало быть, в этом счастье…
Когда я вижу, что люди радуются запаху свежей выпечки, торопятся к ужину домой, жарят картошку или вместе лепят пельмени — убеждаюсь в том, что мир держится на простом счастье. 🙂
Общайтесь со счастливыми — и они заразят вас счастьем.
Счастье – не когда ты всё имеешь, а когда ты получаешь удовольствие от того, что имеешь.
Люди, пожалуйста, — замечайте, когда вы счастливы.
Красоту увидеть в некрасивом,
Разглядеть в ручьях разливы рек…
Кто умеет в буднях быть счастливым —
Тот и впрямь счастливый человек!..
Эдуард АсадовСчастлив не тот, кто имеет всё лучшее, а тот, кто извлекает всё лучшее из того, что имеет.
Тысячи свечей можно зажечь от единственной свечи, и жизнь ее не станет короче. Счастья не становится меньше, когда им делишься.
Счастья много не бывает
Чем больше в людях радости и счастья,
тем меньше показухи и понтов)Хорошей погоды совершенно достаточно для счастья,
а в плохую можно, к примеру, испечь яблочный пирог.
И никакого дополнительного смысла не требуется.
Как в детстве…
Макс Фрай
СЧАСТЬЕ! Будешь РЯДОМ, заходи… ЧАЙКУ попьём…)
Счастье — это когда что-нибудь делаешь и у тебя всё получается.
В жизни много счастья, только надо не биться за него, не добывать, выхватывая у других, а просто увидеть которое твое: оно улыбнется навстречу.
Уж если я решу сделать кого-то счастливым, то его уже ничто не спасёт!
Счастье всегда заключается в простых вещах. В таких например, как выходной, тёплый чай в холодную погоду, просто покой в вашем сердце. И пусть не остынет в доме вашем — очаг, в кружке — чай, а в сердце — Любовь!
Люди, пожалуйста, — замечайте, когда вы счастливы.
Курт Воннегут.
Как хочется счастья… Без всяких условий, без скобок, кавычек, пробелов и точек.
Как хочется счастья, пропахшего солнцем, и нежности к кофе — вкусный кусочек..
Счастье — это не пункт назначения, а способ передвижения!
Счастье скрывается в мелочах.
В шоколадных панкейках, приготовленных всей семьей, которые (пусть и немного подгоревшие) впитали в себя любовь и тепло рук.
В неожиданно осенней погоде, заставляющей заваривать душистый чай и прятаться в одеяло.
В тепле собаки, что спит на коленях, мирно посапывая и не представляя, что ее ласковый сон может приносить кому-то радость.
Счастье скрывается в музыке: в французских мотивах ранним солнечным утром, в записях с пластинок, навевающих спокойствие и дремоту, в блюзе, переносящем тело и разум в далекие 20-е годы, в один из захудалых баров Америки.
Счастье скрывается практически во всем: в улыбках незнакомых тебе людей, в дыме, идущем от закусочных самой снежной зимой, в осеннем солнце, запутавшемся в чьих-нибудь рыжих волосах, в любимой песне, случайно услышанной на улице, в чашке кофе, в прохладном душе, в новых духах, в новой книге или в новом знакомом. В стихотворении, которое ты готов перечитывать снова и снова. В маминых объятиях, в разговорах на кухне до глубокой ночи.
Счастья так много, что не хватит и всей жизни описать, где оно только может скрываться.
Главное, верить в него и непрестанно,бесконечно видеть его во всем.
Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, его можно найти в каждом мгновении.
— Ваша ориентация?
— Счастье!
Маленькие радости — самые большие друзья настоящего счастья!
«Счастье есть», 1932 год
Счастье – это когда ты видел кучу падающих звезд и не загадал ни одного желания, потому что для счастья у тебя есть все, что нужно)
Маленькое счастье:
*без слов понимать близкого человека
*чувствовать капли дождя на лице
*обнимать любимых, до хруста косточек
*утолять жажду
*смотреть на небо и чувствовать что кружиться голова, но не останавливаться
*увидеть любимый с детства мультик
*приходить домой и видеть что тебя ждал твой верный Бильбо
*понимать что живёшь именно так, как хочет твоё сердце
Сделай бусы из капель росы, улыбнись и надень на запястье…
Мне б сегодня такие часы, чтоб не время считали, а Счастье!
Вот вам много счастья 🙂
Счастье в мгновении.
* ощущать поцелуй солнечного луча на своей щеке ранним утром
* услышать любимую песню по радио и сделать погромче
* начать читать новую книгу и погрузиться в неё целиком
* придти домой после тяжелого дня и увидеть кота, ждущего тебя на пороге
* ложиться в кровать вымотанным
* написать бодрую утреннюю смс своему другу
* заварить чай в холодный зимний вечер и обнять ладошками горячую кружку
* влюбиться
* улыбаться незнакомцам и получать улыбки обратно
* смотреть на кого-то незаметно
* играть любимые произведения на инструменте
* уезжать в другую страну
* находиться в горах и дышать свежим воздухом
* пытаться найти знаки в простой день
* радоваться первому дождю или снегу
* дарить подарки
* видеть, как кто-то рад тебе
* знать, что кто-то о тебе заботится
* смотреть на белых медведей
* делиться шоколадкой или конфетой
* звонить друзьям и слышать вместо ответа своё имя
* понимать, что мечта начинает сбываться
* осознавать, что живёшь
Счастье всегда заключается в простых вещах. В таких, например, как выходной, воскресный чай или просто покой в твоем сердце…
Счастлив тот, кто может разглядеть красоту в обычных вещах, там, где другие ничего не видят! Всё — прекрасно, достаточно лишь уметь присмотреться.
Камиль Писсарро
Счастье не ищут, как золото или выигрыш.
Его создают сами, те, у кого хватает сил, знания и любви.
Хочешь быть счастливым? Никогда никого не слушай. Имей своё мнение, свою голову, свои мысли и идеи, планы на жизнь. Не гонись ни за кем. Только шаг навстречу, но не в догонку. Это – жизнь. Никто за тебя не будет строить твоё счастье. Никого не слушай. Иди своей дорогой и не важно, что говорят за спиной. Говорили, говорят и всегда будут говорить. Тебя это не должно волновать. Люби. Твори. Мечтай. И будь сильным.
anchiktigra.livejournal.com
Маленькие радости жизни. Мгновения, простые радости жизни
Агентство Хороших Новостей провело исследование среди 4000 человек. Обычные люди отвечали на простой вопрос, что является для них источником простых радостей в жизни… Интересно узнать каковы были результаты?А результаты теста показали, что люди наслаждаются простейшими бытовыми моментами, всем тем, из чего складывается понятие уют, комфорт, дом, очаг…
Друзья, счастлив тот, кто умеет каждый день находить мельчайшие позитивные срезы в каждом прожитом мгновении!
Вокруг нас ежесекундно происходят тысячи маленьких приятных вещей. Но, к сожалению, привычка, занятость и что-либо еще не всегда дают нам возможность насладиться этими будничными бытовыми радостями. А ведь постоянное состояние счастье и складывается из умения радоваться таким крошечным позитивным моментам. Умение быть «здесь и сейчас» и заключается в наслаждении от того, что происходит прямо в данную секунду и конкретно в данном месте.
Остановитесь на миг, посмотрите внимательно вокруг: что в эту минуту происходит такого, что доставляет вам радость? Внезапно на голубом небе после дождя появилась чудесная радуга? Кошка забавно играется с солнечным зайчиком? Ребенок уплетает конфету? Улыбнитесь этому мгновенью!!!
Счастье, как правило — это кратчайшее мгновение, доля секунды. Внезапно понимаешь, что вот! Вот! Именно сейчас ты счастлив!
Итак, первая двадцатка ответов людей на вопрос: «Я люблю»:
1 Слушать как за окном барабанит дождь
2 Есть еще теплый хлеб, откусывая хрустящую корочку
3 После ванной лечь на свежее, глаженное постельное белье
4 Проснуться, понять что выходной и снова заснуть
5 Смотреть на небо, усеянное миллиардами звезд
6 Запах хлеба возле пекарни
7 Запах мандаринов под Новый Год
8 Сидеть в дождливый день дома и смотреть кино
9 Засыпая в пятницу, понимать, что завтра – выходной
10 Ходить босиком по зеленой траве
11 Когда кошка лежит на коленях и мурчит
12 Распаковывать посылку, не зная, что внутри
13 Подарить просто так какой-нибудь подарок человеку, который этого не ждет
14 Сидеть под пледом напротив камина и пить чай
15 Летать во сне и помнить об этом утром
16 Треск подсыревшего дерева в костре
17 Когда приходишь на остановку и сразу же подъезжает автобус
18 Проснувшись выгнуть спину и потянуться всем телом
19 Натянуть тёплые носки на сильно озябшие ноги
20 Пинать листья в осеннем парке
Так просто Ловить моменты радости и получать удовольствие от жизни!
Будем рады видеть в комментариях то, что доставляет ВАМ простые радости 🙂
Будьте счастливы!!!
mirpozitiva.ru
Радость в мелочах | Журнал Ярмарки Мастеров
На днях, перебирая кипы книг, в поисках интересного чтива я нашла настоящее сокровище. Сокровище — это для меня, для кого-то другого это будет всего лишь клочок бумаги, исписанный какими-то мыслями. Выбор мой упал на книгу Ошо «Зрелость. Отсетственность быть самим собой.» Когда-то давно я эту книгу читала взапой, она была важным событием и самое главное — она была очень нужной. Ошо — это тот автор, с которым меня познакомил мой лучший друг, это автор, к кторому я возвращаюсь вновь и вновь и с удовольствием перечитываю его мудрые философские истины. В каждый период жизни на многие его мысли смотришь под разным углом, при этом каждый раз находишь для себя ответы на волнующие тебя вопросы. Вот и в этот раз мне на душе было как-то неспокойно, волнительно, поэтому рука сама потянулась к давно прочитанной книге. Просмотрев несколько страниц, неожиданно из книги выпал аккуратно сложенный листок бумаги. Как он там спрятался я недоумевала, а когда развернула и начала читать — моему недоумению уже не было предела. История такая. Когда очень давно, года 4 назад, я ездила в гости к своей подруге и её мужу, они живут в другом городе. И вот по приезду в Киев, я решила описать своё впечатление на бумаге, а листок бумаги благополучно засунула в книгу, где он и пролежал спокойненько всё это время, не подавая признаков жизни. Конечно же со временем все те мысли и ощущения улетучились, не осталось ничего, а бумага оказывается помнит всё и как это трогательно было снова вернутся в то время, потому что то было не просто воспоминание из прошлого, то был действительно важный душевный момент. И я так рада, что воспоминание вновь нахлынуло на меня с той же силой, я рада, что вновь прослезилась от того, что радости как всегда в мелочах, а мелочи живут в нас маленькими вспышками ярких комет и помогают нам по-настоящему чувствовать, что мы живые, добрые, хорошие, что мы любим и любимы…
…а я вот всё думаю теперь — неуж-то Ошо как всегда знал, что мне было нужно
…
www.livemaster.ru
Разглядеть РАДОСТЬ в мелочах
Они, обозначенные на бумагах жёстким термином «инвалид», одним лишь фактом своего существования, обличают наши пороки.
Я очень люблю их. Тех, кто ценит каждое мгновение своего земного пути и способен разглядеть радость в мелочах.
Тех, кто одним лишь взглядом может ответить на вопрос: «В чём состоит счастье?»
Люблю за глубину мудрости и широту души.
За отменное чувство юмора, пробивающее стену горечи.
За солнечное жизнелюбие, к которому подключаешься, как к невидимому банку энергии и паришь над землёй. Нам, крепким, «аки космонавты», становится жгуче стыдно за собственный эгоизм и нытьё.
Без тех, кого принято называть людьми «с ограниченными возможностями», здоровые представители вида Homo sapiens были бы сами ограничены и неполноценны.
Не согрешил ни он, ни родители его, но это для того, чтобы на нем явились дела Божии
Они, обозначенные на бумагах жёстким термином «инвалид», одним лишь фактом своего существования, обличают наши пороки.
Дают мощный мотивационный толчок, учат милосердию и любви. Они, под злой шёпот в спину, наперекор усмешкам «знатоков жизни», создают семьи, воспитывают детей, посвящают себя любимому делу.
Для многих из них поход в магазин равносилен культурной вылазке, а возможность прогуляться в парке – большому празднику.
Они также ошибаются в жизни, порой крайне серьёзно.
Не любят жалости к себе, и правильно делают. Они умеют дружить, несмотря на пережитые предательства и подлость.
Изучают мир, переступая через боль – моральную и физическую.
Благодарят Бога за страдания, являющиеся духовной закалкой.
Со слезами непоколебимой надежды смотрят в будущее.
Верят в чудо и обретают его.
Григорий и Анна Прутовы стали известными после выпуска популярного ток-шоу.
Они способны добиться огромных успехов, если всерьёз задумаются о покорении какой-либо высоты. Им приходится раньше взрослеть, и многие со своими «ограниченными возможностями» дадут фору именитому философу.
Сочинец Данил Плужников с заветной статуэткой. В 2016 году юный певец одержал победу в телепроекте «Голос.Дети»
Они в течение всего земного пути вынуждены доказывать миру своё право на «обычность», на несение ответственности во всех областях и сферах жизни.
Они не обращают внимания на уличных зевак и отбиваются от неприятного чувства весёлыми шутками. Они… Они… Они.
Продолжать можно бесконечно.
Художник Вреж Киракосян с дочерью Машей.
Всем приходилось когда-то слышать от собеседника испуганное: «Не показывай на себе!»
Обычно за этим следует нелепый ритуал с троекратным плевком через левое плечо и поиск горе-рассказчиком чего-нибудь деревянного.
Кому же, в самом деле, хочется ослепнуть, онеметь или потерять способность ходить?
Но в жизни случается всё и, чаще всего, внезапно.
Именно поэтому к трудностям необходимо быть готовым всегда… Как и к последующей борьбе с ними.
Мы – потенциальные люди «с ограниченными возможностями здоровья». Нам неведомо, что случится завтра.
А как быть тем, кто хочет спустить с небес счастливого двадцатикилограммового колясочника?
Как поступить тем, кто желает образумить его здоровую красавицу-супругу?
Пройдите мимо них и простите им их счастье. Ф.М.Достоевский плохого не посоветует. опубликовано econet.ru
Наталья Фофанова
Возникли вопросы — задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
econet.ru
40 простых вещей, которые могут вас радовать ежедневно
Что делает вас счастливыми? Знаете ли вы, что существует множество мелочей, которые доставляют радость. Вас может удивить то, что 56% людей считают себя по-настоящему счастливыми. Хотите присоединиться к их числу? Тогда просто замечайте эти вещи в своей повседневной жизни.Доктор Гленн Уильямс, профессор психологии в университете Ноттингем Трент, говорит: «Путь к счастью проходит не только через серьезные события, которые мы запланировали, такие как свадьба, переезд, новая работа или даже отпуск. Оно находится в маленьких, часто неожиданных радостях жизни, которые могут заставить нас улыбаться каждый день. Именно они помогут нам построить более счастливую и полноценную жизнь для себя и для других».
Предлагаем 40 мелочей из повседневной жизни, которые приносят нам истинное счастье.
1. Найти в кармане деньги, о которых вы даже не подозревали.
2. Когда люди, которые являются для вас авторитетом или не безразличны вам, просят у вас поделиться опытам или дать совет.
3. Забраться в кровать, когда вы только что постелили постиранные и поглаженные простыни.
4. Очень долго принимать ванную или душ, когда у вас наконец-то появилось свободное время.
5. Когда незнакомый ребенок в общественном месте начинает вам улыбаться.
6. Получить 10-минутный массаж от вашего друга или второй половинки.
7. Когда вас кто-то обнимает перед началом трудного дня.
8. Проснуться и увидеть, что за окном солнечный и теплый день.
9. После длительной разлуки долго разговаривать по телефону (скайпу) с человеком, который вам очень дорог.
10. Наблюдать за дождем, когда вам никуда не нужно идти, и вы можете свернуться калачиком на диване.
11. Наблюдать за детьми, которые играют, смеются и веселятся, напоминая вам о радости, которая существует в мире.
12. Проводить время со своими домашними животными.
13. Когда симпатичный незнакомец начинает вам улыбаться.
14. Долго и приятно потягиваться перед тем, как окончательно встать с постели.
15. Расхохотаться из-за смешного воспоминания.
16. Неожиданную получить помощь, когда вы ее даже не ожидали. К примеру, когда ваш ребенок помогает вам убирать или муж готовит вам обед.
17. Неожиданно почувствовать любимый запах (от аромата свежего хлеба до свежескошенного газона).
18. Долго обниматься с кем-то, кто вам не безразличен.
19. Сразу надеть одежу, после того как она сушилась на теплой батарее.
20. Провести пару минут в одиночестве, когда обстановка становится беспокойной или напряженной.
21. Наблюдать закат или восход солнца.
22. Наслаждаться запахом зелени, после того как закончился дождь.
23. Несколько лет спустя услышать песню, которая когда-то вам очень нравилась.
24. Получить электронное сообщение или письмо от друга.
25. Когда handmade поделка неожиданно получается очень красивой.
26. Держать за руку любимого человека.
27. В выходной день съесть свой завтрак в постели перед телевизором.
28. Сыграть в игру, которую вы очень любили, когда были моложе.
29. Почувствовать вкус, знакомый с детства.
30. Отключить будильник и провести еще полчаса, лежа в кровати.
31. Выделить немного времени для себя, чтобы почитать книгу, которую вы любите.
32. Купить любимый напиток, закуску или конфеты, и долго их смаковать.
33. Неожиданно получить букет цветов.
34. Съесть свой обед снаружи на солнце.
35. Опробовать новый рецепт и создать что-нибудь вкусненькое.
36. Когда вас в трудную ситуацию поддерживает семья или друзья.
37. Слушать в наушниках альбом любимого исполнителя.
38. Помочь кому-то решить его проблемы.
39. Лечь на диване, после генеральной уборки, и наслаждаться чистотой.
40. Добиться небольшого успеха, например, починить кран или наконец-то повесить картину.
А какие маленькие вещи доставляют радость Вам?
miridei.com
Радость. Счастье — это радость!
█ Радость. Цитаты про радость. █ Не забудь радоваться жизни, по которой идешь. Если вы принесли радость — заходите без стука! 🙂 Мир принадлежит тому, кто ему рад. Маленькие радости — самые большие друзья настоящего счастья! Надо быть всегда радостным. Если радость кончается — Ищи в чем ошибся. Твоя радость зависит только от того, на что ты решаешь обратить внимание.
█ Подарите мне радость. Притча. █ На тротуаре сидел старичок в потертом пальто. Рядом с ним стояла картонная коробка с надписью: «Подарите мне радость». К старику подошёл ребёнок. В его кулачке была зажата монета.
█ Я радуюсь! █ Я радуюсь своей жизни, тому, что я живу, дышу, чувствую и люблю. Я радуюсь самой возможности жить, ведь жизнь – это самый драгоценный дар, который мы когда-либо получали. И я ценю и благодарю за этот дар.
█ Радость жизни █ Спроси себя: «Испытываю ли я радость, спокойствие и легкость от того, чем сейчас занимаюсь?». Достаточно изменить то, КАК ты это делаешь.
█ 27 радостей жизни █ 1. Лечь спать в постель со свежими простынями. 2. Чихнуть три или больше раз подряд. 3. Болтать ногами в воде. 4. Поскользнуться и не упасть. 5. Ощутить песок между пальцами ног
█ Если все идет не так и ничего не радует в жизни █ Подмечайте то, что вам нравится. Обращайте внимание на любой повод (даже совсем незначительный), который позволит вам ощутить удовольствие. Используйте утвердительные предложения.
█ Почему мы так редко радуем себя █ Могут ли нам навредить наши маленькие удовольствия? Нисколько, утверждают философы и психоаналитики. Останавливают ли нас моральные и религиозные запреты? Все реже и реже. Но почему-то мы очень умело продолжаем избегать приятных мгновений…
█ Находим радость и позитив в собственной жизни! █ Шаг за шагом мы, становясь взрослыми, теряем умение искренне радоваться. Есть несколько причин, почему при «формальном» благополучии у нас нет внутреннего ощущения радости. Первая из них – это привычка жить скучно. Вторая, и более частая, причина отсутствия ощущения радости связана с накопленным стрессом. «Радость принадлежит к кругу позитивных телесных ощущений; она не является умственным чувством и не присуща разуму. Человек не в состоянии заставить свой разум испытать радость» – так утверждает А. Лоуэн.
█ 25 способов порадовать себя █ Чтобы получать от жизни удовольствие, необязательно тратить большие деньги. А чтобы быть красивой, необязательно работать над собой до изнеможения. Наши идеи просты, экономичны и доставляют наслаждение всем пяти органам чувств.
█ То, что мешает жить █ Слово «слишком» понемногу входит в каждую область нашего существования: каждый день добавляет нам новых дел, контактов, покупок, обязательств… Многие из нас перегружены настолько, что уже не способны оценить вкус жизни, получить от нее радость.
█ Радость находится внутри нас █ Радость — в настоящем. Надо жить здесь и сейчас. Как только мы погружаемся в момент «здесь и сейчас» исчезает ожидание. Исчезает понятие «норма», стандарты, правила. Есть непосредственный опыт. Для радости необязательно материальное воплощение. Она не снаружи, она внутри. Несмотря на то, что радость всегда в настоящем времени, ее можно брать с собой в будущее, а потом греться этими воспоминаниями из прошлого. Радость возможна тогда, когда исчезает внутренний диалог или оценка. Перфекционисты — самые несчастные люди на земле, они все время сравнивают не в свою пользу. Эмоция = факт-ожидания по этому поводу. 
█ Как избавиться от разочарования (Джо Витале, Женевьев Беренд — Осуществление желаний) █ Вы находитесь в прямом контакте со всеми радостями Жизни. Жизнь хочет выражать радость через вас, ведь она сама создала вас как инструмент, в котором и посредством которого она намерена это делать. А поскольку вы пришли в этот мир именно с этой целью, вы можете и должны наслаждаться всем хорошим и приятным, что только способна дать нам Жизнь.
█ Живи и люби Жизнь! (Джо Витале, Женевьев Беренд — Осуществление желаний) █ Жизнь есть Радость. Радость есть Свобода. Как только человек проникается истинным духом жизни, он уже не может не любить жизнь и хочет, чтобы она приносила ему радость и доставляя удовольствие.
█ Позитивное отношение к людям. Доброжелательное отношение к окружаюшим. █ Подарите себе удовольствие дарить радость людям. Принося людям подарки, подарите радость и себе. Поселите в своём доме «радость действия». Чтобы получить добро, радость и счастье, необходимо сначала это же отдать.
█ Механизм формирования полноценной любви █ Наполните своё сердце любовью и радостью! Радость ведёт к победе любви, злость и уныние же — к угнетению и порабощению. Если в Вашем сердце поселились любовь и радость, Вы выбрали правильный путь.
█ Положительные эмоции: Интерес и Радость ( М.Е.Литвак — Если хочешь быть счастливым) █ Радость — это то, что ощущается после какого-либо творческого или социально значимого действия, которое производилось не с целью получения выгоды (радость — побочный продукт). Как гласит восточная мудрость, «задача каждого человека — прожить свое простое будничное так, чтобы внести в свое и чужое существование каплю мира и радости».
█ Гнев, зависть и радость: упражнения для раскрытия █ Радость — одно из самых желанных и запретных переживаний в нашей жизни. Мы постоянно желаем друг другу счастья и всех благ, но опасаемся радоваться открыто и на «полную катушку».Ощущение радости – это и есть завершение, которое давало бы ощущение гордости собой, переживание права на отдых и готовность к расслаблению.
█ Обсуждение приятного повышает его значимость. Но грустные люди сильнее убеждают █ А нужно ли делиться радостными событиями?
█ Радость █ Радость. Определение этой эмоции и поводы для нее. Почему одни люди улыбаются чаще других. Как распознать фальшивую улыбку. Жизнь без радости была бы крайне бессмысленной штукой. Однако дать определение этой простой эмоции не так-то легко. Равно как и ответить на вопрос: почему одни люди улыбаются чаще других.
█ Видео: Пора- пора- порадуемся на своем веку ))) █ Поpа, пора порадуемся на своем веку Красавице и кубку, счастливому клинку Пока, пока, покачивая перьями на шляпах Судьбе не раз шепнем — мерси боку
anchiktigra.livejournal.com
