С кем изменил – будет ли он(а) снова вам изменять?

Автор: alexxlab · Опубликовано 16.03.2019 · Обновлено 02.12.2019

Содержание

будет ли он(а) снова вам изменять?

Думаю, я как никто другой могу помочь разобраться в этом вопросе, ведь у меня накоплен уникальный опыт. Я сам был изменщиком, при этом я клинический психолог, привыкший анализировать мотивы человеческих поступков — как моих клиентов, так и собственные.

Я изучал психологию неверности не по учебникам, а на собственном опыте. Я прошел через невыносимую боль потери близкого человека, моей жены, и последующий с ней развод. Это был долгий путь, позволивший мне трезво и честно ответить себе на вопрос: «Почему я это сделал?»

Мне повезло, моя жена Джулия поверила мне, и мы стали мужем и женой во второй раз. Сейчас я могу признаться себе в том, какие причины толкали меня к неверности.

Я верил, что не подчиняюсь общим правилам. Да, я говорил своим клиентам верные слова: если вы не готовы открыто обсуждать с партнером накопившиеся проблемы, то не рассчитывайте, что он сам все исправит в одиночку, без ваших усилий. Как терапевт я находил множество поводов думать, что в моем случае это не так. Я многого ожидал от жены, но сам оставался эмоционально отстраненным.

Я отождествлял собственную значимость с профессиональным успехом и превратился в трудоголика, поверившего, что Джулия любит меня лишь за то, что я могу обеспечить ей безбедную жизнь. Эти мысли терзали меня и одновременно давали право вести себя так, как заблагорассудится.

Еще в юности я относился к сексу как к наркотику, который помогал забыть многие тяжелые эпизоды детства и отвлечься от проблем

Я решил, что жена делает меня несчастным. Я жалел себя и винил Джулию в том, что испытываю такую внутреннюю пустоту. А примерив на себя роль жертвы, вы тотчас начинаете оправдать любое свое поведение.

Я заменял любовь сексуальными фантазиями. Еще в юности я относился к сексу как к наркотику, который помогал забыть многие тяжелые эпизоды детства и отвлечься от проблем. Позже, когда в браке возникли сложности и мне казалось, что Джулия от меня отвернулась, уделяя все внимание детям, я снова вернулся к нему. Я стал посещать стриптиз-клубы и смотреть порнографию. Все это в конце концов лишь усугубило мое состояние, ведь настоящие отношения не сравнятся с сексуальной фантазией.

Я не заботился о своем душевном состоянии. Любить кого-то — значит подниматься над своими обидами, залечивать раны и становиться сильным, чтобы брать ответственность за себя и любимого человека. Я же долгие годы отрицал свою депрессию, которая не отпускала меня с юности. Я не сумел стать человеком, способным принимать и возвращать любовь. Я ожидал от Джулии тех отношений, которых между нами не могло быть из-за моей неспособности открыться ей.

Это моя история, но у каждого, кто изменил партнеру, есть на то внутренняя причина. Только осознав ее, мы обретаем шанс спасти отношения с тем, кто нам по-настоящему дорог.

Типы измен

Обобщая опыт своих клиентов и свой собственный, могу сказать, что ответы на вопросы «Почему он изменил?» и «Сделает ли он это снова?» во многом зависят от вида измены.

1. Фантазии и мечты

Большинство оказывается заложником попыток укрыться в новом чувстве от боли и неразрешенных проблем с партнером. Случайный человек, вызвавший эмоции, напоминающие подъемы и спуски на американской горке, кажется близким другом.

Случайная измена. Характерна для людей, не слишком задумывающихся о своих чувствах и потребностях, отрицающих очевидные внутренние проблемы и не готовых честно признаться себе в том, чего им не хватает в отношениях. Часто именно они решаются на измену под воздействием алкоголя и нахлынувших эмоций.

«Родственная душа». Неудовлетворенная потребность в понимании и эмоциональной связи ошибочно принимается за истинное чувство. Вера в то, что «я встретил близкую душу», позволяет оправдывать ложь партнеру и вести параллельную жизнь.

Романтическая встреча с человеком на 20 лет моложе словно возвращает в то состояние, когда они были полны планов и надежд

Почувствовать себя молодым. Часто в ловушку измены попадают те, кто столкнулся с возрастным кризисом. Жизненные ориентиры размыты, они чувствуют себя потерянными. Романтическая встреча с человеком на двадцать лет моложе словно возвращает в то состояние, когда они были полны планов и надежд. Измена оказывается попыткой укрыться от новых вопросов.

Что будет дальше? Несмотря на боль, при такой измене прогноз для пары наиболее оптимистичный. Если изменщик найдет в себе силы честно взглянуть в лицо своим внутренним проблемам и ему по-прежнему дороги отношения с партнером, велика вероятность, что пара сумеет преодолеть этот кризис. Измена окажется не более чем эпизодом и больше не повторится.

2. Измена как патология

«Не все рождены быть моногамными», — оправдывают себя такие изменщики. Часто причины их поведения кроются в детстве. Возможно, ребенок не сумел обрести опыт привязанности и, повзрослев, не может устанавливать доверительные и прочные отношения. Такие измены не последствия обоюдных ошибок партнеров, а результат неразрешенных внутренних проблем того, кто изменяет. И как бы внимателен и чуток ни был партнер, от его действий и реакций мало что зависит.

Нарцисс. Люди этого психологического типа полностью лишены чувства сопереживания, истинное сближение с ними невозможно. Измены для них — способ утвердить свое эго и получить от жизни максимальное удовольствие.

Изменщики этого типа перестанут быть таковыми, только согласившись на длительную и серьезную терапию, что бывает крайне редко

Социопат, по сути, тот же нарцисс, но с максимальной концентрацией эгоцентризма и циничного отношения к окружающим — в том числе тем, кому не посчастливилось полюбить и приблизиться к такому человеку. Из любой ситуации автоматически пытается извлечь выгоду. Если ему будет на руку поддерживать иллюзию постоянных отношений и при этом изменять, то партнер столкнется с ложью, безответственностью и способностью выставить себя жертвой обстоятельств. Социопат легко заставит вас чувствовать себя виноватым.

Сексуальные аддикты. Люди с зависимостью от секса неспособны ощутить истинную связь с человеком, если они не испытывают оргазм. Это часто заставляет их подменять поверхностные сексуальные желания любовью.

Что будет дальше? Если вы, несмотря ни на что, простили и надеетесь на дальнейшие отношения, прогноз неблагоприятный. Изменщики этого типа перестанут быть таковыми, только согласившись на длительную и серьезную терапию, что бывает крайне редко. Как правило, их вполне устраивает подобный образ жизни. Без помощи извне союз с таким человеком обречен на череду разочарований.

3. Измена с намерением причинить боль

Человек с низким уровнем эмоционального интеллекта, не привыкший честно обсуждать с партнером накопившиеся проблемы, пытается таким образом отомстить ему за обиды и разочарования.

Пассивная агрессия. Он внутренне обесценивает отношения, символически посылая партнеру послание: «Ты меня не понимал и не принимал, поэтому я буду делать все, что захочу. Если ты узнаешь об этом, ты этого заслуживаешь».

Саботаж. Он по той или иной причине не решается на открытую конфронтацию и разрыв. В измене отыгрывает фантазию того, что вторая сторона об этом узнает и примет решение прекратить отношения, сняв с него всю ответственность за последствия этого шага.

Месть. В данном случае измена — последняя капля для человека, который сам чувствует себя преданным и униженным. Он делает все, чтобы вторая половина об этом узнала и испытывала мучительные чувства.

Что будет дальше? Такие люди не отличаются психологической зрелостью и с большой легкостью перекладывают ответственность за развитие отношений на чужие плечи. Вместе с тем, в определенных обстоятельствах они способны подняться над своими обидами и найти в себе силы для внутреннего роста. И если ваши чувства и желания сохранить отношения обоюдны, есть шанс, что вы преодолеете этот кризис.

4. «Вежливая» измена

Партнера ценят, уважают и меньше всего хотят ранить его чувства. И все-таки измена случается, когда с течением времени каждый уходит в свою жизнь. Один концентрируется на детях и доме, второго интересует только карьера. Из отношений исчезают близость и понимание.

Деловые партнеры. Ваша жизнь наполнена обязанностями, семью вы стали воспринимать как совместное предприятие, в котором делите права и обязанности. Встреча с новым человеком на время помогает перестать чувствовать себя загнанной белкой в колесе.

Потеря диалога. Женщины часто думают, что их неверность оправдывается тем, что они влюблены. Мужчины, напротив, оправдывают измену тем, что она не связана с глубоким чувством и их интересует только секс. И в том, и в другом случае партнеры не получают в постоянных отношениях то, что им необходимо. Обе стороны, как правило, ищут внимания к себе и полноценного человеческого контакта, который для женщин в большей степени подразумевает эмоциональную связь, а для мужчин — сексуальную.

Всю полноту чувств, время и энергию получают третьи лица, а сами партнеры заканчивают отношения разводом или изменой

Только опекуны. Это грустная история, ведь в такой семье часто много любви. Однако она направляется лишь в одну сторону: на детей или престарелых родственников. Всю полноту чувств, время и энергию получают третьи лица, а сами партнеры заканчивают отношения разводом или изменой.

Что будет дальше? Такие измены, как правило, связаны лишь с ложными приоритетами в отношениях, а не с психологическими особенностями характера изменщика. Если обе стороны найдут в себе душевные силы и внутреннюю готовность вернуться к тому, что когда-то делало их счастливыми, у них есть на это большие шансы.

Об авторе

Джей Кент-Ферраро — клинический психолог и специалист по семейным отношениям.

Есть ли жизнь после измены?

Измены – вечно животрепещущая тема. Люди изменяли, изменяют и будут изменять. Можно искать ответ на вопрос «что делать?» в хитовых треках. Обычно там есть целый план действий на случай, если ваш партнер сходил налево. В представлении музыкантов все довольно просто: нужно напиться в хлам, поучаствовать в групповухе и сжечь вещи предателя. Это самый простой, но далеко не самый эффективный способ пережить предательство. Пока большинство людей напиваются и изливают душу бармену, они не решают появившуюся проблему, а лишь уходят от ее обсуждения. Мало кто посоветует вам серьезно поговорить о случившемся, и еще меньше тех, кто порекомендует встать на сложный путь прощения. Бейонсе смогла простить измену, и ее никто не осудил, но куда чаще если жертва адюльтера решила сохранить отношения, то она приобретает статус терпилы. К тому же подумайте, сколько раз вы слышали, что измена разовой не бывает.

Автор книги State of Affairs: Rethinking Infidelity психотерапевт Эстер Перел призывает не грузить незнакомых людей в баре душещипательными историями, а постараться выяснить, что стало причиной измены (то есть поговорить со своим партнером). Перел считает, что в результате долгой работы отношения могут стать даже лучше, чем прежде. Утверждение, конечно, спорное. Некоторые исследования утверждают, что после измены остаются вместе не более 16 % пар (тут, конечно, возникает вопрос: сколько в принципе должны продлиться отношения, чтобы можно было считать, что им удалось пережить измену?). Куда оптимистичнее смотрит на ситуацию клинический психолог Джозеф Клиона: эксперт полагает, что цифра куда выше и на самом деле намного больше людей справляются с последствиями измен, особенно если речь о женатых парах.

Но это все в теории. Мы же решили поговорить с людьми, у которых представление об изменах строится не только на грустных песнях, чтобы узнать, как предательства влияют на отношения на практике.

Почему вы решили сохранить отношения?

«Мы осознали, что это вина обоих. Ей чего-то не хватало в отношениях, а я не мог ей этого дать», – Скотт, 45 лет, Филадельфия, Пенсильвания.

«Я очень любил ее и хотел вернуть, несмотря на измену. Мы обсудили случившееся и вроде как смогли восстановить отношения. Но сейчас я понимаю, что это было ошибкой. Нам следовало бы намного дольше говорить о причинах того, что произошло, чтобы исключить любую вероятность того, что измена может повториться», – Майк, 33 года, Даллас, Техас.

«Я всегда понимала, что изменяю лишь потому, что не люблю и не уважаю саму себя. Я не хотела разрывать отношения, когда спала с другими, и не так уж и сильно хотела тех, с кем изменяла. Я просто искала способ подчеркнуть собственную значимость. Да, я никогда не врала об изменах, но я все равно была полной эгоисткой. Сейчас я стараюсь делать все для своих любимых и показывать, как они важны для меня», – Беа, 32 года, Детройт, Мичиган.

Как доверять партнеру после измены?

«Мы договорились не заглядывать в телефоны друг друга. Поводы для ревности появляются тогда, когда их ищешь. Поэтому вообще не стоит этим заниматься. Мы приняли это решение два года назад, и с тех пор у нас не было проблем. Он знает, что я его люблю и больше никогда не предам», – Леа, 31 год, Чикаго, Иллинойс.

«После измены мы поняли, что оба должны измениться. И были уверены, что у каждого из нас это получится. Мы решили, что отношения стоит сохранить, а без полного доверия партнеру это не представлялось возможным», – Андре, 33 года, Лос-Анджелес, Калифорния.

«После того как мне изменили, мы договорились с девушкой, что будем больше общаться и проводить время вместе. Эти правила работали до определенного момента. Затем девушка мне снова изменила. Тогда мы решили ограничить количество алкоголя, которое она выпивает. Так мы повстречались еще три года. Потом все равно разошлись, но надо признать, что установленные правила оказались действенными», – Пол, 32 года, Чикаго, Иллинойс.

Как часто вы вспоминаете об измене?

«Я могу не вспоминать об этом месяцами, но потом что-то связанное с изменой обязательно всплывет у меня в голове. Тогда я начинаю сильно грузиться. Могу не спать всю ночь. Когда такое происходит, очень важно все проговорить со своей девушкой», – Скотт, 45 лет, Филадельфия, Пенсильвания.

«Когда я в первый раз изменила своему молодому человеку, он часто во время ссор припоминал мне случившееся. Оно и понятно, его самолюбие было сильно задето. Но все же долго терпеть эти упреки мне не хотелось. Я дала своему молодому человеку понять: либо он больше не вспоминает о случившемся при каждом удобном случае, либо мы расстаемся», – Леа, 31 год, Чикаго, Иллинойс.

Считали ли вы (до измены), что тот, кто изменил однажды, изменит вновь? И что думаете сейчас?

«Я уверена, что, изменив один раз, ты навсегда останешься изменщиком – но только именно в этих отношениях», – Ребекка, 37 лет, Лос-Анджелес, Калифорния.

«Я думала, что всегда буду изменять. Но после того, что я пережила, предав парня, поняла, что больше испытывать такое не хочу», – Леа, 31 год, Чикаго, Иллинойс.

«Мне кажется, что не стоит навешивать такие ярлыки. Как будто измена – это болезнь. Но на самом деле это просто симптом, что в отношениях что-то не так», – Скотт, 45 лет, Филадельфия, Пенсильвания.

«Я против любых измен. Для меня тот факт, что человек может предать свою любовь, ставит на нем крест, каким бы хорошим он ни был», – Андре, 33 года, Лос-Анджелес, Калифорния.

«Люди же изменяют по разным причинам. Кому-то элементарно не хватает любви, кому-то внимания. Все мы совершаем глупые поступки, и у любого должен быть второй шанс», – Джош, 27 лет, Манчестер, Великобритания.

«По моему мнению, изменив однажды, ты и правда утрачиваешь способность хранить верность. Я сужу по себе. Какова вероятность, что мой парень узнает об измене, если я пересплю с кем-нибудь из тиндера? Почти нулевая. Так что мне нечего бояться», – Марианна, 41, Ледьярд, Коннектикут.

Что изменилось в ваших отношениях после измены?

«Я наконец научилась говорить о своих желаниях. Мне всегда это давалось с трудом, но теперь я поняла, что без этого никак», – Беа, 32 года, Детройт, Мичиган.

«Люди говорят, что иногда измена делает их брак крепче. Я тоже так считаю. Сейчас мы больше общаемся друг с другом, ходим вдвоем за продуктами. И это все правда сплачивает. Теперь мы чувствуем себя одной командой, а до этого ощущали себя двумя чужими людьми, которые живут вместе», – Марианна, 41 год, Ледьярд, Коннектикут.

Что посоветуете тем, кто столкнется с изменой?

«Ваши желания могут меняться со временем, поэтому не стесняйтесь говорить партнеру о том, чего вам хочется на данный момент. И помните: как бы вы ни старались, с вашими отношениями может случиться всякое. В такие моменты главное – помнить, что дело в том, кто изменил», – Майк, 33 года, Даллас, Техас.

«Перестаньте без конца искать причину измены вашего партнера, так и с ума сойти недолго. Просто знайте, что это не ваша вина», – Марианна, 41 год, Ледьярд, Коннектикут.

«Это может звучать странно, но постарайтесь проявить сочувствие к тому, кто вам изменил. Проблема все равно не в вас, а в вашем партнере. Постарайтесь обсудить случившееся. Это правда может помочь», – Беа, 32 года, Детройт, Мичиган.

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как строить отношения тем, у кого уже есть дети?

Что делать, если ваша возлюбленная ушла от вас к девушке?

Вы не хотите заниматься сексом, потому что в вашей жизни слишком много стресса

Перестаньте шутить про свою жену на публике (пока еще не поздно)

Какую позу в сексе больше всего любят женщины?

Фото: Иллюстрация: Simon Abranowicz

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

www.gq.ru

Что делать, если вам изменили

Проясните факты

Если ваши отношения под ударом, сначала убедитесь, что у вас на руках вся информация. Если вы подозреваете партнёра, если вам кто-то нашептал об измене — не делайте поспешных выводов. Поговорите. Больно будет в любом случае, от этого никуда не деться. Но вы должны выяснить следующее:

Что на самом деле произошло. Виртуальный флирт или свидание? Сильная эмоциональная связь на стороне или только физический контакт?
В каких обстоятельствах произошла измена. Это тщательно скрываемая интрижка или просто «не знаю, как так получилось»? Между регистрацией на сайте для поиска сексуального партнёра и пьяным поцелуем на вечеринке огромная разница.
Когда произошла измена.
Это был единичный случай или нет.
В каких отношениях ваш партнёр находится с другим человеком.
Хочет ли партнёр сохранить ваши отношения. Возможно, вам и не надо думать, что делать дальше.
Подумал ли партнёр о защите, когда изменял. Возможно, это не повлияет на ваше решение, но вы хотя бы будете знать, бежать к врачу или не нужно.

Возьмите перерыв, чтобы прийти в себя

После открытия факта измены эмоции бьют через край. Нужно время, чтобы мир снова вернулся в привычное положение. И тем более нужно время, чтобы продумать дальнейшие действия.

После того, как выслушаете партнёра, скажите, что вам нужно побыть в одиночестве, чтобы всё обдумать. Попросите не трогать вас, пока вы сами не выйдете на связь. Можете установить конкретные временные рамки или просто сказать, что сообщите, когда будете готовы.

Скорее всего, сразу после открытия вам захочется принять жёсткие меры, какими бы они ни были. Кто-то хочет немедленно вернуть всё как было. После такого потрясения многие нередко начинают чувствовать непреодолимую потребность в партнёре. А кто-то решает сжечь все мосты и никогда не оглядываться.

Постарайтесь противостоять таким порывам и принимать решение с максимально холодной головой и спокойным сердцем.

А пока вы отдыхаете друг от друга, бросайте все силы на восстановление. На работе скажите, что приболели. Позвоните лучшим друзьям и поговорите с ними. Спите. Ешьте. Гуляйте на свежем воздухе. Ходите в тренажерный зал. Выливайте все мучительные мысли на бумагу. Готовьте. Пойте. Делайте что угодно, чтобы почувствовать себя лучше. Как можно дольше. На самом деле, немногие из нас привыкли заботиться о себе, так что этот этап будет непростым. Но усилия того стоят.

Сходите на приём к психотерапевту. Хотя бы потому, что даже самым преданным друзьям может надоесть выслушивать вашу историю в десятый раз. Поговорите с кем-то, кого вы не будете раздражать, и заодно проработаете проблемы, а не просто выльете негатив.

Решите, что делать

После паузы и восстановления можно будет взять себя в руки. Вот о чём стоит задуматься:

Насколько сильным было предательство? Как уже говорилось выше, есть разница между минутным помутнением и длительным романом на стороне. Не сбрасывайте со счетов причины.
Это не первая измена? Если история повторяется, то не рассчитывайте, что поведение партнёра изменится. Также стоит учитывать, изменял ли человек в прошлых отношениях.
Давно ли вы вместе? Если ваши отношения в начале пути, то и прекратить их будет легче. А если вы прожили рядом десяток лет, то, возможно, потраченные годы перевесят одну ошибку.
Стоит ли спасать вашу пару? Обман может сигнализировать, что отношения, по сути, давно закончились. Если вы никак не представляете совместного будущего, то зачем тащить за собой дохлую лошадь? Иногда лучше решить проблемы до того, как всё окончательно запутается.
Понимает ли партнёр, как его поступок повлияет на отношения? Если не раскаивается, то и прощать нечего. Кроме того, учтите, как вы узнали об измене: это было признание или кто-то просто недостаточно хорошо спрятался?
Ваш партнёр готов работать над отношениями? Какие конкретные шаги он планирует: поговорить, пообещать, уехать с вами в отпуск?
Вы готовы полностью простить измену? Это значит, что вы больше никогда и ни за что не будете требовать компенсации за то, что вам пришлось пережить, и не будете припоминать измену в спорах.

Отгородиться от эмоций трудно, но взвешенное решение нужно вам самим.

Живите дальше

Если вы решили уйти

Совет один: уходя — уходите, не тащите за собой обиды и всё, что связано с этими отношениями. Не следите за бывшим партнёром, не ждите извинений и забывайте как можно скорее всю эту историю.

Если вы решили остаться

Воссоединение после измены — болезненный процесс. Для быстрейшего выздоровления попробуйте проверенные средства.

Сходите на психологическую консультацию

Совместные походы к психотерапевту у нас ещё более редки, чем самостоятельные. Но профессиональный взгляд со стороны и разговор начистоту помогут быстрее преодолеть непонимание и двигаться дальше.

Готовьтесь к эмоциональной буре

Душевная боль проходит медленно, и эмоции может вызвать всё что угодно. Обычный вид пары, держащейся за руки, приведёт к взрыву чувств, причём даже неизвестно каких. Будьте готовы плакать за завтраком, ругаться за обедом и страдать за ужином.

Чтобы пережить эмоции, дайте им выход.

Попробуйте вести дневник и пишите всё, что в голову взбредёт. Попытки держать себя в руках приведут к тому, что процесс затянется.

Не зацикливайтесь

После пережитой травмы мозг будет работать в усиленном режиме, пытаясь осознать, как же так вышло. По сути, это бессознательная попытка защититься от повторения ошибки в дальнейшем. К сожалению, эти попытки бесполезны. Вы никогда не сможете предусмотреть и предугадать всё, что случится между вами и любимым человеком. И когда мысли будут снова и снова возвращаться к измене, придержите их. Сделайте вдох и напомните себе, что зацикливание на ситуации делает хуже только вам.

Будьте готовы к тому, что ваша сексуальная жизнь изменится

Секс станет другим. Человек, которому изменили, чувствует давление, сравнивает себя с человеком, которого не знает. Это может привести к полному параличу сексуальной жизни. Но это ещё и повод добавить нового и переступить через некоторые запреты.

Не заполняйте личное пространство партнёра

После измены кажется, что можно избежать повторения, усилив контроль. Кто-то начинает читать сообщения в телефоне партнёра, проверять почту, названивать друзьям. Начинается кошмар. Попытки влезть в личное пространство доверия не восстановят и не дадут никакой гарантии будущей честности. Наоборот, между вами встанет ещё и злость, и это в момент, когда нужно искать точки соприкосновения.

Никто не может долго и счастливо жить под тотальным контролем.

Да и вы сами будете себя накручивать, каждый раз ожидая увидеть в чужой почте подтверждение своих страхов.

Восстановите отношения с учётом новых знаний

Иногда измена совершается просто под влиянием обстоятельств, а иногда это признак серьёзных проблем в отношениях. Когда критическая стадия обиды миновала, можно обсудить ваше будущее повторно и разобраться в причинах поступка. Может, в паре не хватало секса, внимания, интереса. А может, ваши взгляды на идеальные отношения просто не совпадают. В конце концов, не все мы по умолчанию моногамны, и если у одного из партнёров другие взгляды, то перекроить человека под свою модель не выйдет.

Отпустите

Измена кажется непростительным поступком. Но вы уже решили простить. И если даже ваш партнёр делает всё, чтобы вернуть доверие, так продолжаться до конца жизни не может. Если вы не находите в себе силы проехать этот этап, может, остаться вместе было плохой идеей?

Не ждите, что с каждым днём вам будет всё лучше и лучше. Но время на самом деле лечит — дайте вашим отношениям шанс на счастливое развитие.

С кем чаще изменяют — с друзьями, соседями или незнакомыми? Проникновенное исследование

Как бы ни морщились ханжи и ни пыхтели лицемеры, измена была и остается важной частью отношений. Редкая пара проходит годы совместной жизни, ни разу не споткнувшись на каменистой дороге моногамии. Конечно, бывают исключения, но сейчас не о них. Сейчас об изменах.

Несмотря на то что предмет измены изучен почти так же хорошо, как пирамида Хеопса, до недавнего времени и на измене были непознанные пятна. Одно из них касалось людей, замешанных в измене. Но, похоже, и это пятно стерлось. Недавно в «Журнале семейной психологии» (Journal of Family Psychology), который издается усилиями Американской психологической ассоциации, были опубликованы результаты исследования, посвященного тому, с кем мы предпочитаем изменять (если уж решаемся на измену).

Выборка исследования поистине великолепна: это данные 13 030 американцев, которые были собраны с 2000 по 2016 год. При этом исследователей интересовали не все эти 13 тысяч, а те из них, кто, будучи в браке или отношениях, изменял своему партнеру/партнерше или супругу/супруге. Анкетируемым задали вопрос: с кем именно вы изменили? На выбор им были предложены несколько вариантов: близкий друг; сосед, коллега или давний знакомый; случайный знакомый; человек, которому вы заплатили за секс; другой вариант.

Не будем тебя томить. Большинство опрошенных, точнее, 53,5% ответили «близкий друг». Да-да, оказалось, даже в поисках запрещенных удовольствий и морально-этических терзаний большинство людей ленивы и неповоротливы и предпочитают не покидать зону комфорта. На втором месте по популярности у изменников вариант «сосед, коллега или давний знакомый» — такой ответ дали 29,4% опрошенных. Всего 21% решились на измену со случайным знакомым. А уж заплатить за свое падение согласились лишь 7,9% опрошенных.

В общем, правильно ты не любишь, когда Костян заходит к вам с женой поужинать. (Не говоря уже о том, что он съедает твою добавку.)

Фото: SHUTTERSTOCK

www.maximonline.ru

Измены мужа.15 тяжелых фактов об изменах и последствиях.

Измены мужа. Это должен знать изменяющий муж-чтобы узнать свое будущее, а так же жена,чтобы не допустить измены мужа! От людей, далеких от психологии, нередко слышу: «Андрей Викторович, зачем нужна семейная психология, зачем вы боретесь с изменами?! Ведь супружеские измены, а измены мужа – это очень интересное и притягательное явление, огромный пласт человеческой культуры! Бороться с изменами – бесполезное и даже ненужное занятие, так как именно флирт, сексуальные интриги и эксперименты, тайные ночевки и путешествия, внебрачные дети и полученные за секс дорогие подарки и карьерные возвышения создают всю яркость человеческой жизни. Жизнь, когда ты тайно с кем-то спариваешься – сплошной заряд позитива, ты – в азарте и в тонусе! Ты знаешь, что кому-то нужен и сам к кому-то стремишься.

Измены – это дополнительные возможности и эмоции! Это – праздник души и тела без быта, детей и унылых обязательств. Ты получаешь на стороне тот секс, который тебе не дают дома, ты даришь подарки или получаешь их не в красные дни календаря, Жизнь без измены – это пища без соли и специй, пресная и безвкусная. Именно измены – вечный двигатель людей и истории. Именно измены мотивируют конкурировать, сражаться и завоевывать, улучшать себя, жилища, быт, жизнь общества в целом. Желание произвести впечатление на представителей противоположного пола стимулирует покупки и продажи, обеспечивает Прогресс; накопление капитала, без которого не будет бизнеса, банков, фондов, мировой экономики. Стремление общаться с потенциальными половыми партнерами развивает средства связи, Интернет, социальные сети. Сколько открытий, подвигов и шедевров создано ради того, чтобы покорить кого-то и затем тайно переспать. Поэтому, именно супружеские измены веками описываются и воспеваются в литературе, театре и кино. А вы тут собираетесь кого-то вразумить! Это же так же смешно и бессмысленно, как атака Дон Кихота на ветряные мельницы!»

В этих заявлениях есть доля правды. Но такая же маленькая, как если бы кто-то сказал: «Наркотики – очень полезное изобретение человечества! Они снимают боль, повышают выносливость, дают смелость или релакс, активизируют творчество! Нужно давать их всем и всегда!» Действительно, наркотики могут иметь определенные достоинства, только есть одно очень большое «НО»: негативные последствия употребления наркотиков, то есть минусы, в тысячи раз превышают число возможных положительных плюсов!!! Так стоит ли радоваться сомнительным минутным радостям, зная о рисках серьезного ухудшении здоровья, заметного сокращения своей жизни, ухудшения ее качества и выпадения из социума? Стоит ли ради удовольствия только сегодня лишать себя стабильного завтра и послезавтра, вообще лишать себя будущего? Наверное, все-таки не стоит! И растиражированные в СМИ биографии отдельных известных и успешных наркоманов точно не будут являться примером для массового подражания. Потому что на одного успешного наркомана всегда будут приходиться десятки тысяч успешных людей, никогда не употреблявших наркотики.

Ровно то же, с супружескими изменами. Измены – это просто еще один из наркотиков, созданных человечеством. Ровно как опиум, героин или кокаин, измены каждый год уносят жизни у одних людей и калечат жизнь и здоровье другим. Мы знаем посмертный диагноз: «смерть от передозировки наркотиками», «смерть от заболевания, развившегося вследствие инфицирования СПИДом (гепатитом и т.д.)при внутривенном введении наркотиков». К сожалению, тем, кто умирает от измен (собственных или измен близких) не ставят диагноз: «смерть от инсульта, вызванного изменой мужа», «смерть от инфаркта, спровоцированного уходом из семьи,после измены мужа», «смерть от онкологического заболевания или депрессии, на фоне полного падения иммунитета организма после измены в семье и развода», «смерть от передозировки алкоголем, вследствие измены мужа», «суицид на почве краха семьи из-за измены мужа» и т.д. И потому обычные граждане – не психологи и не медицинские работники даже не догадываются, что в структуре смертности от инфарктов, инсультов (и т.д.), физических и психических истощений, не менее половины трагических историй спровоцированы именно изменами и разводами!

Мы представляем себе супружеские измены как элемент пресловутой «сладкой жизни», ассоциируем с лакшри и премиум-классом: роскошные отели, морские курорты, ажурное нижнее белье и чулки, дорогой алкоголь, многочасовые секс-марафоны и ролевые игры, дорогие подарки, головокружительный рост карьерных и социальных возможностей. Но, давайте посмотрим на все чуть более реалистично.

Если измена не является разовой и случайной, если связь становится длительной, то срабатывает известный принцип: «сколь веревочка не вейся, все равно конец ее найдется». История обязательно получит продолжение. Давайте вместе рассмотрим их варианты. Начнем с варианта измены мужа. Итак, что ждет страстного и щедрого любовника в близкой или далекой перспективе?

15 тяжелых последствий супружеской измены мужей:

1.Ложь, рост психической и физической изнашиваемости личности в следствии измены мужа.

Измена технически возможна только благодаря тотальной лжи. Изменяющий муж обманывает жену, детей, родственников, друзей, коллег по работе, в общем – всех окружающих. Человеку приходится все время находить возможность, выкраивать время для интимных встреч, прогулок, ресторанов и т.д., мучительно думать, как все технически организовать, что и кому соврать. Также приходится или делать большее количество работы за меньшее время, или не выполнять свои семейные и должностные обязанности в полном объеме. Особенно все это обостряется при системной жизни на две семьи, где любовница, по сути, становится второй женой, пусть и не оформленной юридически. Такой удвоенный режим эксплуатации психики и здоровья мужчины, может длиться годами и он не проходит бесследно. Кто-то от постоянных перегрузок начинает спиваться, становится алкоголиком. Кого-то логика измены приводит к язве желудка, диабету, астме, экземе, паническим атакам, росту артериального давления, сердечной недостаточности, инфарктам, инсультам. В любом случае, все просто и закономерно:

Создав себе любовницей режим «двойной жизни»,
мужчина создает себе режим двойной эксплуатации,
сокращая срок своей жизни ровно на то же число лет,
сколько у него длятся «левые» интимные связи.

Если глубоко обдумать это мое утверждение, скорее всего, вы со мной согласитесь. Эта причина входит в список тех факторов, из-за которых продолжительность жизни современных мужчин в среднем меньше, чем у женщин. Потому что женщины изменяют, по меньшей мере, в два раза реже, чем мужчины.

Любопытно еще одно следствие длительных измен: человек настолько привыкает к режиму и ритму двойной жизни, к получению гормонов серотонина и адреналина, что после прекращения одних «левых» отношений, стремится не заняться семейной жизнью, а заполнить возникшую пустоту другими, аналогичными. Начинается своеобразная гонка к разводу, по схеме: «Кто же именно из любовниц приведет меня к уходу из семьи и когда?!» Потребность в постоянном наличии любовниц (нередко, по несколько одновременно) является зависимостью, аналогичной наркомании, игромании или алкоголизма. С аналогичным сотрясением психики и организма в целом, системным износом его ресурсов.

2.Быстрый развод, в следствии измены мужа.

Рано или поздно, жена сама выявит любовницу, пусть даже и трижды спрятанную. После чего, обманутая жена уйдет от мужа (или выставит его из квартиры), сама подаст на развод. При этом, испортит его репутацию в глазах детей, родственников, друзей. Будет раздел имущества, конфликты по поводу алиментов, общению с детьми. При этом не факт, что сам изменявший мужчина устремится жить к любовнице. Он может оказаться в психологической прострации. И если его бывшая жена сумеет создать собственные новые любовные или семейные отношения, ему только останется грустно наблюдать, как другой мужчина занимается воспитанием его детей…

3.Развод в тяжелой форме, в следствии измены мужа.

Если мужчине удастся погасить вспыхнувшую ревность жены своим покаянием и обещанием полностью прекратить «левую» связь, но на самом деле тайные интимные отношения продолжатся, уставшая ждать мужского решения любовница сама может пойти ва-банк и сделать так, чтобы жена узнала об этом. Причем, в максимально жесткой форме для жены. После чего опять-таки происходит развод, но в крайне болезненной и жесткой форме, где оскорбления и скандалы будут происходить не только в процессе развода и раздела имущества, но и многие годы спустя. Иной раз – на протяжении всей дальнейшей жизни бывших мужа и жены.

Из-за таких обид жены могут не просто подавать на развод, а после его осуществления уезжать с ребенком/детьми максимального далеко от бывшего мужа, тем самым затрудняя ему общение с собственными детьми.

4.Внебрачный ребенок(дети), в следствии измены мужа.

Не требуя быстрого ухода мужчины из семьи, любовница добьется того, что мужчина полностью к ней привяжется, фактически создаст вторую семью. Когда мужчина расслабится и начнет наивно думать, что он полностью управляет ситуацией, он потеряет бдительность, любовница от него забеременеет и родит. После чего, жизнь мужчины будет поломана на части. Потому что у него будет дилемма: какие дети (какой ребенок) будет жить БЕЗ ОТЦА – рожденные в браке, или рожденные вне брака? С какой из женщин жить и как при этом общаться с другой? К улучшению здоровья у мужчины это точно не ведет.

Не ведет это и к улучшению здоровья женщин и детей. На почве переживаний, у беременных законных жен и любовниц случаются выкидыши и замершие беременности, дети рождаются с патологиями. Многие женщины, годами страдающие от того, что делят отца своих детей с другой женщиной, уходят в тяжелую депрессию, на этом фоне у них часто развиваются заболевания психо-соматической природы. Последствия всего этого – на совести изменяющих мужчин.

5.Обворовывание собственной семьи, в следствии измены мужа.

В отношения нужно вкладываться, во всех смыслах этого слова. Длительные и регулярные отношения любовников возможны только тогда, когда под ними есть финансовый базис. В противном случае, людям не до секса, им приходится много работать. Соответственно, интим на стороне всегда требует денег. По закону сохранения денег, если денег у кого-то стало больше, значит, у кого-то их стало меньше. Откуда они ушли? Разумеется, из семьи. Подарки для любовницы, отели, курорты и шубы – это игрушки, путевки, одежда, обувь, фрукты и конфеты, которые не были подарены детям. Это не решенные вовремя бытовые проблемы семьи. Это – вовремя не вылеченные заболевания. Это – средства, которые так и не были вложены в образование и развитие детей, из-за чего их взрослая жизнь может стать очень проблемной. Это – утерянная возможность вложить те деньги в жену и семью, которые с высокой степени вероятности улучшить брак, вывести семью из застоя или кризиса. Так как эти немалые затраты из семейного бюджета обычно производятся без согласования с семьей, можно оценивать их как кража. Красть вообще – плохо, обкрадывать родственников и собственных детей – вообще позор! Это нередко наказывается тем, что любовница уходит от своего женатого спонсора вместе с подаренными им квартирами и автомобилями, а он после развода с женой влачит жалкое существование, никому не нужный. И это, с моей точки зрения, очень легкое и недостаточное наказание. Особенно по сравнению с муками совести, когда изменщик затем наблюдает, как не складывается жизнь у тех его выросших детей, которым не хватило папиного воспитания и папиных денег.

6.Риски финансовых и должностных преступлений, в следствии измены мужа.

Те, кто системно изменяет, кем умело манипулирует любовница, кто вынужден покупать секс и чужую верность, кто вкладывается в создание «альтернативного семейного гнезда», кто имеет внебрачных детей, всегда испытывают нехватку денежных средств. Нет ничего удивительного в том, что эти люди идут на преступления, где мотивом является банальная корысть.

Привычка обкрадывать семью часто провоцирует брать взятки,
совершать иные должностные финансовые преступления.

Взятки, откаты, доли; «заказные» тендеры, конкурсы и аукционы; приписки, подлоги документов и прямые хищения – все это классическая обратная сторона измен. Часто – именно любовницы стоят за теми уголовными преступлениями, когда родственники, друзья и коллеги вообще не могут понять, зачем позорное и уголовно наказуемое деяние было совершено человеком с кристально чистой до этого репутацией и биографией. Человеку стыдно признать это, он только бормочет: «бес попутал, сам не понимаю, как вышло…».

Часто отсюда же – проявление халатности на работе, нанесение ущерба организации. Врач, который вместо внимания к пациенту, мечтает о сексе в ординаторской с любовницей. Директор, который ищет способы, как с нарушением регламента принять на работу или продвинуть по карьере свою пассию (не

имеющую необходимого образования или профессиональных качеств), предавая интересы службы и выдавливая с работы действительных профессионалов. Полицейский, который во время планового патруля района, систематически на несколько часов заезжает к «левой» подруге. Водитель-дальнобойщик, совершающий лобовое столкновение на дороге с множеством жертв, потому что по ходу движения получал оральные ласки от придорожной «подруги». Пилот гражданской авиации, вышедший в рейс после бессонной ночи в отеле с коллегами по работе или проститутками, неспособный принять правильное решение в аварийной ситуации. И т.д. и т.п. Часто, имя всему этому – любовная неадекватность, вызванная любовницей. Давать же потом показания и сидеть в тюрьме – изменяющему мужчине.

7.Трата собственного жизненного времени, карьерные риски.

Время нашей жизни, к сожалению, ограничено. Единственное, что можно сделать – тратить его с умом. Время, потраченное на любовниц – это время, которое могло бы быть использовано мужчиной для карьеры, бизнеса, науки, творчества, образования, спорта, общения с быстро взрослеющими детьми и стареющими родителями. И еще много для чего. Считаю так:

Вместо того, чтобы познавать в постели любовниц,
мужчина должен познавать себя и окружающий мир.

Важно понимать: Время, которое было съедено изменой, – это как раз те самые месяцы и даже годы, которых вам не хватило, чтобы достичь в этой жизни чего-то большего. Или – то самое недостающее трудовое время, из-за которого вас уволили, подставили или понизили на работе.

8.Издержки репутации в коллективе, в следствии измены мужа.

Изменяющим всегда кажется, что они умнее всех и окружающие не замечают их интрижек и эротических похождений. Увы, это им только кажется. Смешки и улыбки за спиной, недоверие руководства, падение репутации в коллективе, обиды и ревность окружающих – обычное явление для измен. Утечка эротических фотографий, любительского порно и страстных признаний в любви из мобильников и компьютеров – еще один риск. Нередко сопровождаемый шантажом, боязнью возможного шантажа или просто местью обиженной женщины. Еще громче репутационные издержки в случае появления внебрачных детей или прямых скандалом между женой и любовницей. И это – совсем не редкая история.

9.Издержки репутации среди родственников.

Примерно 30% изменяющих мужчин, после того как они привяжутся к любовнице, а жены узнают о наличии «третьей лишней», оказываются не в состоянии определиться, с кем им жить. Они превращаются, как я их определяю, в «челночных» мужей, которые регулярно мечутся от жены к любовнице и обратно. После одного-двух таких челночных вояжей, сопровождающихся заявлениями, что «вот сейчас я окончательно сделал выбор и остаюсь тут уже навсегда», репутация таких мужчин падает до нуля. От них отворачиваются не только жены и любовницы, но и близкие родственники, вплоть до собственных родителей и детей. Такие мужчины, нередко заканчивают очень плохо: свалившись в депрессию, они становятся алкоголиками, теряются работу, здоровье, опускаются на самое дно жизни.

А еще бывает другое: телефон изменяющего отца могут прочесть его дети… Они могут пожалеть маму и не сообщать ей о том, что у папы есть «левые» отношения, но сами сильно изменят свое мнение об отце. И спустя многие годы, могут его наказать тем, что или перестанут с ним общаться, откажутся от его фамилии, или не позволят ему общаться с родными внуками. Причем, подобные примеры наблюдаю в своей практике каждую неделю…

10.Симметричный ответный удар жены, в следствии измены мужа.

Узнав об измене законного мужа, жена может посчитать себя более не связанной клятвой верности, начнет изменять сама. Это может привести к тому, что жена сама влюбится и уйдет к другому мужчине. Причем, это еще только цветочки. Лично знаю примеры из практики, где оскорбленные и мстительные жены, узнав о изменах и внебрачных детях мужа, молчали об этом ему, но при этом сами беременели от других мужчин. Желая таким диким способом «наказать мужа». Знаю истории, когда взбешенные жены разоряли бизнес своего изменяющего мужа; сообщали в налоговую инспекцию и полицию о его уголовных преступлениях; слали анонимки его руководству, добиваясь увольнения, чтобы разорвать его связь с коллегой-любовницей и т.д. Были даже истории, когда жены сознательно заражались венерическими заболеваниями от других мужчин, чтобы заразить мужа, а он – любовницу. Как видите, во всем этом – мало приятного.

11.Венерические заболевания, проблемы с репродуктивным здоровьем.

Регулярно наблюдаю в своей работе, как вполне социально успешные люди после своих «левых» похождений заражаются хламидиозом, уреаплазмозом, сифилисом, СПИДом, гепатитом. Нередко – передавая эти заболевания своим женам, а через них – даже детям (в случае лактации). Для большинства из них – это нонсенс, так как они были искренне убеждены в том, что их партнерши – вне группы риска. Однако, современный мир сейчас невероятно хаотичен, он смешивает все страты общества, а социальные сети и приложения для знакомства обеспечивают высокую мобильность интимных встреч. В итоге, совершенно невозможно быть полностью уверенным в микробиологической чистоте интимной флоры «левого» интимного партнера. Особенно (как это любят многие изменяющие мужчины), если регулярно говорить незамужней любовнице, что «ей пора найти себе кого-то неженатого и более перспективного». Или вообще, встречаться с замужней любовницей, муж которой также может быть склонен к связям на стороне.

Частая смена половых партнеров, связанная с этим нестабильность интимной флоры, является одной из причин проблем с репродуктивным здоровьем мужчин и женщин. Имея многочисленные романы «на стороне», мужчины (равно как и изменяющие женщины), часто наказываются Природой тем, что не могут зачать ребенка в законном браке, проходя затем все круги медицинских репродуктивных центров. Таким образом, многие изменяющие сначала тратят деньги на любовниц, а потом еще на ЭКО в собственной семье.

Тех же, у кого с репродуктивными функциями все хорошо, поджидает другая опасность: незапланированные беременности и аборты. Скажу прямо:

Не менее половины абортов являются следствием супружеских измен.

Что вполне закономерно. Изменяющие мужья сообщают своим забеременевшим любовницам, что не будут уходить из семьи, а те со слезами идут на аборты. Изменяющие жены идут на аборты, когда не уверены, от кого беременность – от мужа или любовника. Нередки трагедии иного рода: супруги планово забеременели, затем жена узнала об измене мужа и в гневе пошла на аборт. Потом муж и жена могут примириться и жить дальше вместе, но убийство ребенка в чреве матери уже совершилось. И я даже не говорю о том, как стрессы, связанные с изменами, ежегодно приводят к десяткам тысяч выкидышей, замерших беременностей, преждевременному родоразрешению с травмами новорожденных.

12.Риски физического насилия и уголовного преследования, в следствии измены мужа.

Измены нередко провоцируют людей к выяснению отношений с помощью физической силы. Жены (и их дети) нападают на любовниц, а любовницы – на жен, наносят увечья, портят автомобили, крушат двери и стекла квартир. Изменяющих мужей норовят избить мужья, родственники или альтернативные кавалеры их любовниц. Сами изменяющие мужья могут поколотить и своих «левых» подруг, и их других мужчин. Кроме того, само выяснение отношений между изменяющими мужьями и их женами также часто проходит с рукоприкладством. Все это частенько приводит к возбуждению уголовных дел, в том числе – к получению реальных сроков отбывания наказаний (в том числе – за убийства в состоянии аффекта).

Причем, нередким является и продолжение любовной вендетты: люди, вернувшиеся из мест лишения свободы, вновь пытают мстить. Что приводит к новым трагедиям и новым посадкам.

13.Риски суицидов, в следствии измены мужа.

Среди жен и любовниц (особенно среди тех, кого бросают) есть определенный процент женщин с неустойчивой психикой. В кризисные периоды, на фоне скандалов из-за измены, они могут совершить попытки самоубийства. К сожалению, даже вовлекая в это своих детей, которые могут оказаться свидетелями и даже жертвами. Бывает и другое: на фоне осознания своего крайнего позора, может не выдержать психика самих изменяющих мужчин: челночников; брошенных всеми женщинами сразу; тех, от кого отказались дети. Тут уж спасать от попыток суицида приходится их самих. Но, увы: «Скорая помощь» успевает прибыть далеко не ко всем.

14.Брошенные дети, в следствии измены мужа.

Если глубоко анализировать жизнь, можно увидеть:

За ошибки и преступления взрослых всегда расплачиваются дети.

Отсюда, вполне логично и то, что:
Измены – всегда брошенные или психологически травмированные дети.

Конечно, семья может сохраниться. Или, после развода, изменивший мужчина создаст новую семью и у него еще родятся дети. Но, в любом случае, на земле остаются дети, в глазах которых навсегда поселяется грусть, тоска или даже – откровенная боль. Появляются те мальчики и девочки, что все время ждут папу и не могут его дождаться. Или мучают себя и маму вопросом: «Что мы такого сделали для папы, что он нас разлюбил и бросил?» Или спрашивают папу: «А чем эти другие, внебрачные дети, лучше нас? И что в нас не так?» Или говорят себе: «Семья – это очень больно: ведь к тебе привязываются люди, которых ты потом бросаешь! Поэтому лично я никогда не буду создавать семью!»

А какие бури эмоций происходят в сознании тех детей, что способны явственно увидеть ухудшение своих материальных, квартирных, финансовых, социальных и иных других возможностей, после измены папы и развода. Поверьте мне, как практику своей работы: не всякий психолог сможет выдержать эту боль! Если описывать все это, не хватит целой книги.

15.Чувство вины.

Изменяющие – обычные люди. Когда у них проходит гон, стабилизируется гормональный фон или они начинают испытывать на себе все те негативные последствия измен, что были описаны выше, разумность все-таки включается, а с ней приходит чувство вины. Приходит чувство стыда за впустую растраченные силы, время, деньги и возможности. Приходит понимание того, что самые близкие люди – родители, жена, дети, все это время недополучали самой простой душевной теплоты, испытывали дефицит внимания, заботы и ласки. Приходит острое желание хоть как-то наверстать упущенное. Но, увы: шанс на это выпадает не у всех. У кого-то жена все-таки уходит, подает на развод или изменяет сама. Дети оказываются уже выросшими и холодно-отстраненными от прогулявшего свою жизнь папы. Родители уже скончались, так и не дождавшись элементарных телефонных звонков от блудного сына, не получив должной медицинской и социальной помощи, просто человеческого общения. Шансы сделать карьеру упущены, деньги на расширение семейной жилплощади растрачены.

А тут еще со стороны той любовницы, что так и не смогла в данных отношениях обрести статус жены, почти всегда звучат упреки в том, что она принесла себя в жертву любовнику; верила ему и ожидала развода; зачем-то отдала ему свои лучшие годы и т.д. Мало кто из мужчин может ответить тем, что:

Лучшие годы жизни любовницы, обычно, отдают
за лучшее содержание, тому мужчине,
кто дает максимально много из числа всех имеющихся претендентов.

Так что, как говорится, тут все квиты. Впрочем, не буду уходить в это глубоко. Об этом у меня есть целая книга «Если изменил или ушел муж, а вы желаете вернуть его обратно в семью». Можете ее прочесть.

Завершу на том, что в том или ином виде, расплата за супружеские измены, все-таки приходит. И скандал с женой в этом списке тягостных последствий – далеко не самое страшное! Но, больнее всего само осознание того, что ты – такой великий и трижды умный, особенный и уникальный, встав на путь измены, все-таки проходишь тем трудным, скорбным и часто позорным путем, что до тебя прошли все те, кого ты считал глупее, чем ты сам, менее образованным, менее успешным и т.д. И в этот момент озарения сложно понять, что измена, это как наркотик: попробовать легко, вернуться к нормальной жизни – крайне сложно, а цена выхода в тысячи раз дороже стоимости входа. Измена может начаться с угощения симпатичной незнакомки чашечкой кофе или коктейлем, а на выходе – отдай жену, ребенка, квартиру, карьеру и здоровье. Как-то вот так…

И еще. Мною названы «15 тяжелых последствий супружеской измены мужей». Могу только добавить, что применительно к изменяющим женам, к этому списку добавляется еще, по меньшей мере, 5 последствий. А именно:

16.Ухудшение в общении с родными детьми.

Так как главными в воспитании детей, по факту, являются именно матери (за что им огромное «Спасибо!»), то измены отцов не так сильно сказываются на детях. Но когда изменять начинает сама женщина-мать, чаще всего она сильно влюбляется и привязывается к своему внешнему партнеру. Это сразу начинает сказываться на том объеме времени, что она проводит с ребенком/детьми и, обычно, приводит к проблемам в их поведении и успеваемости.

17.Проблемы и конфликты в общении между собой детей женщины, рожденных от различных отцов. Когда в браке один ребенок рожден от мужа, а другой – от того мужчины, с кем изменяла женщина. Когда все это выясняется, а дети вырастают, бывают большие сложности.

18. Проблемы и конфликты в общении между мужем и тем ребенком, который оказался рожденным женой от другого мужчины. При этом, данный ребенок был выращен мужчиной, как родной, с соответствующими чувствами, теплотой и заботой.

19.Тяжелейший психологический стресс в ситуации, когда женщина (в том числе – замужняя) искренне влюблена в любовника, а тот отказывается строить с женщиной серьезные отношения или брак. Или женщина выявляет у своего любовника других, альтернативных любовниц. Это может приводить не только к депрессии и болезням, но и преждевременному климаксу.

20.Личное одиночество женщины, в следствии измены мужа. Когда после выявления измены женщины и развода, она теряет свою репутацию, но остается проживать в том населенном пункте, где просто физически нет потенциальных женихов. А годы-то идут…

Теперь у вас есть весь набор фактов и возможность принять собственное решение:измена мужа – это круто, весело и престижно, или все-таки – больно, трагично и позорно. Со своей стороны, могу только задать риторический вопрос: «Разве секс утайкой с любовницей, пару раз в неделю, стоит всех тех многообразных последствий и рисков, что я описал?» На мой взгляд, все-таки – нет!

Так что, престижность и лакшри измен мужей, лично у меня вызывает очень большие сомнения. И не советую проверять все это на себе. До вас это уже проверено миллионами мужчин и женщин. Они за это заплатили слишком дорого.

И помните: заманчивая постель измены легко трансформируется в электрический стул! На нем жестко сидеть, а встать бывает уже невозможно: наручники хоть розовые, пушистые и гламурные, но все-таки держат очень крепко.

Подробнее о своем браке вы можете прочитать в книге Как оценить прочность вашего брака?

Так же вы можете приобрести Полное собрание сочинений Андрея Зберовского из 17 электронных книг

Я вхожу в рейтинг лучших психологов России за 2019г https://xn—-dtbbbhscewqobbiixl5d.xn--p1ai/currenttop100.asp

Мои видео советы смотрите на канале ютуб https://www.youtube.com/channel/UCk9BXpLyqjPVfXTJHoA2B7g?view_as=subscriber

Если же вам или вашей семейной паре потребуется помощь, буду рад дать советы семейного психолога Зберовского на личной (в Москве) или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону).

Запись на личную или онлайн консультацию по телефону: +7926633520

С уважением, семейный психолог, д.к, профессор Андрей Зберовский

zberovski.ru

Наука страсти: почему изменяют даже в счастливом браке :: Свершения :: РБК Pink

Механизм принятия решения изменить очень сложен. В нем участвуют не только наш мозг и гормоны, но и установки общества, паттерны и проблемы, которые мы приносим в свой брак в том числе из родительской семьи.

Что говорит наука

С точки зрения нейронауки значимую роль в поддержании любых романтических отношений играет нейромедиатор дофамин. Он участвует в системе поощрения и формировании зависимостей — в том числе наркотической и, отчасти, любовной. Нам хочется, чтобы партнер вел себя определенным, приятным нам образом, поскольку мозг в таком случае воспринимает его действия как награду. Но как только его поступки перестают нас удовлетворять, волшебный эффект дофамина ослабевает, появляется потребность найти иной источник удовольствия. На дофамине, по сути, держится первая страсть. Когда она затихает и отношения входят в привычное русло, приходится прилагать усилия, чтобы поддерживать их. Далеко не все к этому готовы.
Важную роль также играет окситоцин, который называют гормоном привязанности. Долгое время его связывали лишь с отношениями матери и ребенка, но потом выяснилось, что он вырабатывается и при близком контакте влюбленных. Чтобы окситоцин делал ваш брак более крепким, нужно держаться за руки, обниматься, целоваться и да, заниматься сексом. Отсутствие в паре физической близости приводит к изменам не только потому, что мужчина или женщина лишены возможности заниматься сексом, но и потому, что когда вы не прикасаетесь и не прижимаетесь друг к другу, ослабевают связывающие вас окситоциновые нити.

Психотерапевт Эстер Перель утверждает, что измена часто вообще не имеет никакого отношения к нашему партнеру. Она становится частью поиска себя — в том числе через принятие своей сексуальности и проработку детских травм. Женщина может быть очень счастлива в браке с интеллигентным университетским преподавателем. Но если в юности мама запрещала ей встречаться с опасным байкером, став взрослой, она может найти себе похожего на него любовника, чтобы закрыть гештальт и понять, почему тогда, много лет назад, ей был нужен именно такой мужчина.
В 2013 году британо-американская группа ученых опубликовала результаты исследования, в ходе которого выяснилось, что люди изменяют еще и потому, что получают удовольствие даже не от секса или флирта с другим человеком, а от нарушения норм морали. Многим из нас нравится чувствовать себя «неправильными», и измена — лишь один из способов продемонстрировать окружающим свою силу и дерзость.
Историки также занимаются проблемами измен. Примерно до XIX века моногамный брак был актом социальным и крайне прагматичным. Вести хозяйство большой семьей было легче, чем в одиночку, а передача генов считалась почти сакральным действом. Теперь роль брака изменилась: с каждым годом мы становимся все более экономически независимыми, а в партнере ищем человека, который станет для нас другом, любовником, спутником в путешествиях — кем угодно. В результате мы изменяем потому, что просто имеем возможность искать подходящую пару хоть до конца жизни.

Как с этим жить

Значит ли это, что мы обречены изменять? И да, и нет. С одной стороны, в браке действительно может возникнуть желание изменить. С другой — если разобраться в себе и отношениях с партнером, риск измены или потребность в ней становятся ниже.

Ситуация. Многие люди рассчитывают, что романтика, страсть и сюрпризы, с которых начинались отношения, обязательно сохранятся и в браке. Когда этого не происходит, они ищут острых ощущений на стороне.

Как избежать измены. «Я бы постаралась узнать, что чувствуют супруги в их реальных, живых отношениях на этом этапе, — говорит Алла Соломатина, практикующий психотерапевт, кандидат психологических наук. — По чему конкретно ностальгируют, оглядываясь на «конфетно-букетный» период? Очень может быть, что за идеализацией красивого начала стоит страх перед рутиной семейной жизни. Убеждение, что в ней вообще нет места красоте, любви, романтике. Часто вслед за своими усталыми мамами, героически выживавшими в одиночку бабушками, унылыми или пьющими отцами люди несут в себе глубокую, разрушительную программу: семья — это долг, это труд. А жизнь с удовольствием, радостная праздность, проявленная сексапильность супругов — грех и стыд. Опознавание этих внутренних запретов высвобождает и страсть, и романтику, и радость бесконечного узнавания друг друга».

Ситуация. В семье появился ребенок, и женщина посвящает ему все свое время. В итоге мужчина изменяет, чтобы получить внимание, которого ему не хватает в семье.

Как избежать измены. «За этим сценарием я вижу перекос семейной системы: муж впадает в инфантильное состояние и конкурирующие отношения с младенцем за любовь мамы, а жена героически принимает на себя роль идеальной, всемогущей Матери. Тут женщине очень важно донести до мужа свои реальные чувства: и ощущение бесконечной ответственности за жизнь малыша, и усталость, и желание поддержки и утешения, и потребность в том, чтобы доверять мужчине. А мужу — поделиться тем, что он чувствует себя отодвинутым на задний план, что он соскучился по ласкам и нежности, что порой он ощущает себя с малышом неуклюжим и неловким. Это крайне непростой, но очень ресурсный период в жизни семьи, и, пройдя его искренне и вместе, супруги могут выйти на очень глубокий уровень близости».

Ситуация. Один партнер изменяет, потому что хочет таким образом отомстить другому за прошлые обиды: за равнодушие, за грубость или за измену, которую тот когда-то совершил.

Как избежать измены. «Конечно, необходимо говорить! Стараться быть услышанным и пытаться слышать другого. Говорить от первого лица, не обвиняя («Ты — такая, ты — такой!»), а апеллируя к себе: «Я чувствую боль. Я чувствую, что не справляюсь» и так далее. Если накопился клубок обид, то лучше прибегнуть к помощи посредника — психотерапевта. Измена из чувства мести — война, в которой не будет победителей, в том числе среди тех, кого втягивают в эту игру».

Ситуация. Измена принесена как паттерн из родительской семьи. Отец завел любовницу, например, и мать с этим смирилась, и теперь мужчина считает, что в его браке все должно быть устроено аналогичным образом. Или женщина изменяет мужу, потому что он не подходит под определение идеального мужчины, которое ей навязала мать, и, поняв, что поменять его не получится, она находит любовника.

Как избежать измены. «Мы все в партнерские отношения привносим какие-то сценарии из семейной истории наших родителей и прародителей. В том числе сценарии измен. Задача, которая стоит перед каждым, кто вступает в близкие отношения, — научиться жить своей головой. И своим сердцем. Те паттерны, которые в нас «встроены», теряют свою силу, как только мы задаемся вопросом: «Я действительно так считаю? На самом ли деле я этого хочу или так принято? Это мое (наше) решение или привет из прошлого?» Нашим бабушкам и дедушкам помогали выживать совсем другие жизненные приоритеты. Но если сейчас они не адекватны нашей культуре, нашему «Я», нашим реальным отношениям, нашим живым чувствам, их нужно осознать и распрощаться с ними, как со старой одеждой».

Психология измены

По словам Аллы Соломатиной, для понимания истинных причин измены важно осознать как минимум два аспекта отношений партнеров: во-первых, что на самом деле чувствует каждый человек в паре (как в конкретных ситуациях, так и в целом), а во-вторых, как с этими чувствами партнеры обходятся.

«Часто даже любящие супруги не замечают реальных чувств друг друга, — рассказывает Алла. — Например, в психотерапевтической работе с супружеской парой, прожившей в любви много лет, вдруг выясняется, что за совместным образом «мы крутые походники» у жены давно накопились усталость и раздражение на дискомфорт от такого отдыха. Но признаться в этом она не может даже себе, потому что для них с мужем это значило бы «постареть духом». Психотерапевту приходится «усиливать» голос того из партнеров, который в обычной жизни звучит тише.

Можно привести пример более серьезной ситуации, касающейся сексуальных отношений. Однажды мужчина грубовато пошутил в интимный момент. Женщина услышала в этой шутке разочарование в ее привлекательности, и это наложилось на ее собственные комплексы. В результате она стала избегать близости. Дальше — больше: мужчина почувствовал себя отвергнутым и перестал проявлять активность. Если бы эту цепочку додумываний и обид не прервали откровенным разговором, кто-нибудь из супругов вполне мог бы не выдержать и попробовать найти свое счастье с кем-то еще.

Самое главное — понять, как или кем себя чувствует в паре каждый из партнеров. Речь идет об устойчивом ощущении, которое может сопровождать всю партнерскую жизнь и проявляться в разных значимых ситуациях. Например, кто-то все время чувствует себя не соответствующим высоким требованиям супруга или супруги. Кто-то, наоборот, всегда разочарованным и неудовлетворенным. Кто-то вынужден себя упрощать, а кто-то — пыжиться, чтобы казаться интересней. Кто-то всегда прав, а кто-то — «дурак и недотепа».

Вариантов таких паттернов и причин их возникновения очень много, но рано или поздно однобокое, ограниченное ощущение себя каждым из партнеров накопится и приведет к кризису отношений. Что с этим кризисом делать: отвернуться от своего партнера и попробовать найти «новое счастье» на стороне, добрать эту радость и целостность с другим или все же попробовать пробиться друг к другу — к настоящему, непридуманному, живому и уникальному человеку — и, в счастливом случае, вместе вырасти в отношениях? Это точка выбора каждой пары».

pink.rbc.ru

11 мифов об изменах, в которые стоит перестать верить

Думаете, что можете сразу распознать изменщика? Вы будете удивлены, когда разберетесь со всеми этими мифами.

Изменщик знает, что поступает неправильно

Проще всего обвинять изменщика в том, что он не оправдал вашего доверия. Тем не менее вы сами обрекаете себя на боль, если не сообщаете своему партнеру о ваших ожиданиях с самого начала ваших отношений. Если в самом начале вы не обсудите свое отношение к моногамии, вас могут ждать проблемы. Некоторые люди просто боятся сказать о своих чувствах и о том, что не хотят делить своего партнера с кем-то другим. Будьте открыты на этот счет, расскажите о своих ожиданиях. Если ваш избранник не может вам предложить тех отношений, о которых вы мечтаете, лучше всего расстаться, чем потом переживать боль и разочарование в дальнейшем.

Изменщики – это самовлюбленные манипуляторы

На самом деле измена может случиться с любым человеком – не всегда это типичный злодей, как это многие себе представляют. У некоторых людей подсознательная склонность к саморазрушению. Они не чувствуют, что достойны состоять в здоровых отношениях, поэтому стараются сделать все возможное, чтобы их разрушить. Это и приводит к возникновению проблем.

Измена случается только в несчастливых отношениях

Совершенно нормальные и счастливые отношения в той же степени подвержены изменам, что и проблемные. У измены может быть множество мотивов, но она далеко не всегда говорит о том, что в связи есть какая-то проблема. Иногда человек просто использует измену, чтобы узнать себя лучше или попробовать жить жизнью, которой у него никогда не было. Отношения становятся скучными, человеку хочется новых эмоций в жизни. Ему требуется импульсивность, чтобы почувствовать себя живым.

Измена предполагает секс

Определение измены не такое уж и четкое, как можно было бы подумать. На самом деле проблемы с отношениями могут появиться и тогда, когда интрижка не привела к физическому контакту. Измена может быть в разных формах, к примеру эмоциональная близость с другим человеком или обмен сообщениями эротического характера. Словом, у каждого свои представления о том, что можно считать предательством по отношению к партнеру.

Если человек однажды изменил, он сделает это снова

Если человек изменяет своему партнеру, это лишь одна ошибка из целого ряда возможных промахов. Не стоит думать, что все потеряно, если ваш избранник изменил. Многие люди в такой ситуации действительно понимают, что поступили не лучшим образом. Человек может почувствовать угрызения совести и приложить все усилия к тому, чтобы исправиться. Ощущение искреннего раскаяния становится хорошим индикатором того, действительно ли человек решил разобраться со своими проблемами и измениться. Основой успеха являются честность и желание все исправить.

Люди, которые идут на измену, сами этого ищут

Порой измена может быть неожиданностью не только для того, кому изменили, но и для самого изменщика. К примеру, вы невинно беседуете с другом или старым знакомым, а потом разговор перетекает в нечто большее. Это становится основанием для неверности, даже если вы этого совершенно не планировали. Все чаще люди указывают в качестве причины развода социальные сети. Неуместное сообщение представителю противоположного пола становится распространенной проблемой.

Изменщики отличаются повышенной сексуальностью

Нередко считается, что люди с высоким либидо не могут контролировать свои потребности и стараются переспать с максимально возможным количеством партнеров. Это совершенно не так. Человек может отличаться повышенной сексуальностью, сохраняя при этом верность своему партнеру.

Измены всегда ведут к расставанию

Измена не всегда оказывается концом для ваших отношений. Напротив, измена может только укрепить союз! Когда вы понимаете, что в отношениях наступил кризис, вы можете обсудить имеющиеся проблемы. Будьте честны и приложите все необходимые усилия, и тогда вы сможете сделать свою связь более счастливой и здоровой.

Мужчины изменяют чаще женщин

Годами мужчины изменяли чаще. Тем не менее исследования указывают на то, что за последние десятилетия ситуация начала меняться. Исследователи отмечают, что женщины тоже готовы на измену партнеру. Возможно, дело в том, что женская сексуальность перестала быть табу в наши дни.

Мужчины изменяют из-за секса, а женщины – из-за эмоций

Это не более чем стереотип. В жизни любого человека бывают фазы, когда у него появляются сексуальные или эмоциональные потребности.

Вы никогда не сможете доверять партнеру после измены

После измены доверие неизбежно нарушается, тем не менее это вовсе не означает, что пара не может все исправить. Если вы поймете, в чем проблема ваших отношений, будете готовы приложить сознательные усилия и партнер, который пошел на измену, действительно раскаивается, доверие может вернуться. Иногда это приводит к тому, что отношения становятся только крепче.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

fb.ru