Самоуверенность и уверенность: Самоуверенный и уверенный разница. Чем отличается самоуверенность от уверенности? Положительные стороны самоуверенности

О самоуверенности. Проблема этого мира в том, что глупцы и… | by Alexander Lozhechkin

Проблема этого мира в том, что глупцы и фанатики слишком уверены в себе, а умные люди полны сомнений.
Бертран Рассел.

Однажды мне довелось участвовать в одном очень интересном эксперименте. На одной конференции в зале было несколько сотен участников, и всем предложили принять участие в тестировании: было озвучено 10 вопросов. Вопросы были примерно такие:

1. Сколько весит Boeing-747 (максимальный взлётный вес)
2. Какой размер атома водорода
3. В каком году родился папа Пий XII
4. Какая высота Килиманджаро
5. Сколько мест на стадионе Уэмбли
6. Сколько времени свет распространяется от Солнца до Земли
7. Сколько в среднем дождливых дней в году в Бергене
8. Сколько команд играет в высшей лиге по футболу в России
9. Количество букв в алфавите грузинского языка
10. Количество спутников Юпитера

Нужно было дать ответы на эти вопросы, не заглядывая в интернет. Причём, можно было дать не точный ответ, а некий диапазон, в котором, по мнению опрашиваемых, находился бы правильный ответ. Больше инструкций не было. Дальше вопросы были озвучены один за одним.

Если хотите — попробуйте принять участие в этом тесте. Возьмите бумажку и запишите ваши варианты ответов на вопросы выше. Естественно, искать в интернете нельзя. На каждый вопрос нужно тратить не больше 10 секунд. Внизу этой заметки можете найти правильные ответы и сравнить их со своими.

Сколько получилось правильных? В моём случае большая часть аудитории дала правильный ответ только на 3 вопроса и меньше. И это при условии, что можно по условиям задачи давать не точный ответ, а диапазон. Ограничений на размер диапазона не было задано. То есть в принципе можно было задать очень широкий диапазон (например, что свет от Солнца до Земли идёт от минуты до года и гарантированно попасть в правильный ответ). Но люди этого не делали. Более того, чем больше они уверены были в своём ответе, тем более узкий диапазон они выбирали. И в итоге промахивались даже в областях, в которых знали примерный ответ.

Что показывает этот тест? Очень интересный феномен — что для большинства людей их уверенность в своих знаниях и умениях как правило превышает их реальные способности. И что самоуверенность растёт быстрее реальных способностей. Поэтому, когда люди отвечают на вопрос, на который, как им кажется, они знают ответ, их самоуверенность им здорово мешает, зауживая чрезмерно диапазон.

И так во всём. Чем лучше мы разбираемся в каком-то вопросе, тем больше мы уверены в себе. И уверенность растёт быстрее, чем знания и умения. Делая в итоге нас некомпетентными. Это стоит иметь в виду. Вообще умение человека адекватно оценивать свои силы — одно из ключевых. Если не самое главное. И об этом, пожалуй, лучше написать отдельно.

Именно это имелось в виду в русских народных сказках, когда испытание “медными трубами” (то есть славой) было самым тяжким, после огня и воды. Я очень часто наблюдаю, как ну очень разумные, очень неглупые и очень опытные люди делают какие-то совершенно глупые ошибки. Единственное объяснение которым — излишняя самоуверенность. Причём чем больше успеха было в прошлом — тем большего масштаба может быть ошибка. Особенно заметно это с некоторыми политиками, которые у всех на виду.

Поэтому очень хорошим критерием адекватной самооценки для меня является способность к самоиронии. Только очень умные люди могут искренне смеяться над собой. Чем меньше человек способен на это — тем больше вопросов у меня есть к его интеллекту, каким умным мне бы он не казался.

Вывод? Уверенность в себе и самоуверенность — разные вещи. Чем более бескомпромиссно чьё-то мнение — тем больше вероятность, что оно ошибочное. Только уверенный в себе человек может позволить себе сомневаться в своей правоте. Только очень уверенный в себе человек спокойно принимает сомнение в своей правоте от других. Избегайте людей, которые никогда не сомневаются. Бойтесь момента, когда вы сами себе начали казаться безупречным. Это значит, что скорее всего за углом вас поджидает очень большая ловушка.

И почаще сомневайтесь в своих суждениях и смейтесь над собой и своими ошибками. Уверенность в себе и самоуверенность — не просто разные, а противоположные друг другу вещи.

А вот и правильные ответы для теста выше. Все вопросы придумал сам, ответы взял из википедии. За что купил, за то и продаю. Смысл теста, как вы понимаете, не в этом.

1. Сколько весит Boeing-747 (максимальный взлётный вес) — 442 тонны
2. Какой размер атома водорода — 53 пикометра (10 в минус 12 степени)
3. В каком году родился папа Пий XII — 1876
4. Какая высота Килиманджаро — 5895 метров
5. Сколько мест на стадионе Уэмбли — 90 тысяч
6. Сколько времени свет распространяется от Солнца до Земли — 8 минут
7. Сколько в среднем дождливых дней в году в Бергене — 300 дней
8. Сколько команд играет в высшей лиге по футболу в России — 16
9. Количество букв в алфавите грузинского языка — 38
10. Количество спутников Юпитера — 67

Самоуверенность и неуверенность начинаются с обмана

Можно сказать, что самоуверенность и неуверенность берут начало в обмане. Мы обманываем и себя, и окружающих.

Неверная самооценка появляется не сразу.

Она, неверная самооценка — результат длительного и настойчивого обмана.

О пользе и вреде самоуверенности

Все начинается с небольшого и безобидного обмана, еще в детском возрасте.

 

Кто-то начинает слегка приукрашивать факты, чтобы выделиться, получить внимание.

Такое поведение помогает развитию, и поэтому всячески потакается взрослыми.

«О! – гениальный ребенок!», – говорим мы.

Конечно же, никто в истинную гениальность не верит, мы лишь слегка преувеличиваем.

Ребенок привыкает, что приукрашивание фактов – это и полезно, и приятно. А вместе с этим сам начинает верить в свою гениальность, особенность, избранность.

Самоуверенность полезна в детском возрасте, она стимулирует ребенка и дальше быть в числе первых.

Время проходит – привычка остается.

И в зрелом возрасте хотим казаться лучше, чем мы есть на самом деле. Но это уже не вызывает радость и восхищение окружающих. Они не льстят, напротив, сразу стараются поставить самоуверенного человека на место.

Человек страдает от своей завышенной самооценки. Планы не осуществляются, мечты не сбываются, ожидания не оправдываются.

К самоуверенному человеку больше ожиданий. Как следствие, больше претензий за неоправданные ожидания. Самоуверенность разбивается о стены реальности – и на смену самоуверенности приходит депрессия и неуверенность. Самоуверенность разбивается о стены реальности,на смену приходят депрессия и неуверенность. Проза жизни.

О пользе и вреде неуверенности в себе

Неуверенность поначалу тоже приносит выгоду. Взрослые любят помогать детям. Их умиляет детская робость, они с радостью реагируют на обиды: помогают, утешают, жалеют. Такое повышенное внимание детям нравится и они начинают чаще играть на жалости.

Разрешают себе говорить о трудностях, обижаться, оправдываться. И вместо того, чтобы из слабого становиться сильным, делать зарядку, посещать спортивные секции и бегать на улице, ребенок, слегка обманывая себя, находит подходящие причины своего неумения.

Он знает, что растет слабаком, что не учит уроки, что многого не умеет. Но находит различные оправдания, обманывая самого себя. И в тот момент, когда все бегают и прыгают на улице, будущий слабак сидит дома. Откуда у такого повзрослевшего человека будет уверенность в себе?

Никогда не поздно стать уверенным в себе

Не поздно и в зрелом возрасте найти возможности стать сильным и смелым.Любой человек может придумать сто способов. И столько же причин, по которым ничего из этого не получится. Во всех причинах кроется небольшой самообман, привычка к которому начинается с детства.Проще пострадать, согласиться с диагнозом «неуверенности» и ничего не делать.

К чему приводит самообман

Чтобы не быть выявленным,обман обрастает новой ложью, рождает новую неправду. Появляются причины, оправдания, диагнозы.

Гордыня, тщеславие – следствия обмана себя. Лесть, лицемерие – следствие лжи другим. Все это может принести пользу лишь в сиюминутном настоящем, но в будущем – могут быть причиной различных душевных трагедий.

Многие депрессии возникают из-за того, что человек себя корит за неудачи. За неоправданность своих же надежд.

Совершенно не хочу ничего утверждать о пользе или вреде правды и лжи. Лишь обращаю внимание, как самообман является началом самоуверенности и неуверенности.

• Быть, а не казаться! – главный девиз уверенности. Полезно помнить об этом.
• Не говорите – а делайте! Дела – показатель того, на что мы способны.
• Не пользуйтесь оправданиями – это самообман, которым мы защищаем свое бездействие. Сконцентрируйтесь на своих возможностях.
• Никогда не поздно смотреть на себя правдивыми глазами. Создавая честное настоящее – мы планируем уверенное будущее.

С уважением, тренер риторики Болсунов Олег.

Читать следующую страницу →

↑ Оглавление книги 

/ Мастерство общения / Уверенность в себе / Самоуверенность /

Грань между уверенностью в себе и самоуверенностью…

Самоуверенность и уверенность в себе… так часто мы путаем одно с другим, бездумно вовлекая свою душу в ошибки и дурные поступки. Кажется, что эта грань между двумя чувствами невидима… Но она существует!

Итак, уверенность в себе (вера в себя) – это то, что помогает нам приобрести, достичь, преодолеть. Приобрести опыт, достичь целей, преодолеть страх и препятствия. Разумеется, отрицательно это никак не может повлиять на нашу душу и жизнь в целом. Если соблюдать меру. Потому что именно уверенность в себе способна преобразиться в самоуверенность, постепенно вовлекающую в самообман и надевающую на сердце вуаль гордыни. Тогда становится нехорошо и даже страшно, поскольку последняя дама может незаметно привести человека к гибели. Как к духовной, так и к физической гибели.

Когда уверенный в себе человек становится самоуверенным?

Когда мы начинаем напяливать на себя медали – сначала свои, затем незаметно для себя и чужие. Уверенный в себе человек не станет кичиться своими достижениями, и уж тем более чужими – он знает: тот, кто нужно оценит его по достоинству, а кто не оценит – тот имеет право на личное мнение.

Самоуверенность – это когда нам кажется, что мы знаем все лучше всех. Мы не считаемся с чужими словами, мы попросту не слушаем их. Уверенный в себе человек всегда с уважением отнесется к собеседнику, конкуренту и даже врагу, поскольку его вера в себя не способна пошатнуться мнением, несовпадающим с его собственным.
Самоуверенный человек, как правило, ищет в своем окружении врагов, которых он обвиняет в своих неудачах. Уверенный же в себе человек обладает мудростью – он найдет в себе силы совладать с собой и найти достойные пути решения собственных проблем.
Самоуверенность жаждет мести. Уверенность в себе (вера в себя) помогает человеку самоутвердится за счет проявления своих достоинств, а не выпячивания недостатков.
Самоуверенность ослепляет. Уверенность в себе помогает видеть.
Самоуверенность влечет за собой самообман, тщеславие, гордыню. Вера в себя помогает отличить правду от лжи, милосердие – от лицемерия, любовь – от ненависти.
Самоуверенность ведет к потерям. Уверенность в себе помогает приобрести.

Вот настолько похожи внешне и настолько разные эти два чувства внутри – одно приземляет, второе – окрыляет (но не превозносит).
Для того, чтобы не попасть в ловушку, нужно просто объективно смотреть на себя со стороны. И почаще. Анализировать себя и свои поступки, свои слова, свои мысли. Вот именно – СВОИ, а не чужие. Чем чаще мы следим за собой, тем скорее мы сможем усовершенствовать свое внутреннее Я и прийти к духовному росту. А духовно развитый человек всегда выигрывает… Ведь он верит в себя и уверен в своих достижениях.

Harvard Business Review Россия

Самое избитое клише бизнес-психологии: чем выше уверенность в себе, тем успешнее карьера. Пора опровергнуть этот миф. Напротив, чем меньше человек уверен в себе, тем скорее и вероятнее всего он придет к успеху.

После многих лет исследований и консультирования талантливых специалистов я пришел к выводу, что самоуверенность полезна лишь тогда, когда ее не слишком много. Конечно, слишком низкий уровень самоуверенности опасен — от страхов, тревог и стресса страдает качество работы, человек быстро сдается. Но в меру низкая самоуверенность поможет вовремя пересмотреть цели, добиваться чего-то а) реального и б) достижимого. Разве плохо? Не всем же возглавлять Coca-Cola и готовиться в преемники Стиву Джобсу.

При низком (но не слишком) уровне уверенности в себе вы преуспеете с большей степенью вероятности, чем когда ваша самоуверенность зашкаливает и вставляет вам же палки в колеса. Вот три объективных причины.

1. Низкий уровень уверенности в себе побуждает обращать внимание на негативные отзывы, и человек более критичен к самому себе. Многие люди попадают в ловушку собственного оптимизма, они слышат только позитивные отзывы, а негативные пропускают мимо ушей. Это придает им уверенный вид, но в некоторых областях деятельности (образование, бизнес, спорт, театральное искусство) результат на 90% зависит от подготовки и лишь на 10% — от выступления. Чем лучше вы знаете свои изъяны и слабости, тем лучше подготовитесь. Читайте материал по теме: Будущее бизнес-лидеров При низком уровне уверенности может развиться пессимизм, но пессимизм в сочетании с честолюбием порой дает замечательные результаты. Чтобы стать лучшим, станьте для начала злейшим своим критиком: а как критиковать себя, если вы полностью в себе уверены? Великие свершения обычно оказываются на счету людей не слишком уверенных в себе, которые работают изо всех сил, тренируются, практикуются, пока не достигнут желаемой компетенции. А успех лучше всего лечит от неуверенности.
2. Из-за низкой самоуверенности вы будете прилежнее работать и серьезнее готовиться. Если уж вы поставили цель, то при отсутствии уверенности у вас есть серьезный повод поработать над той или иной проблемой. Низкая самоуверенность демотивирует только в том случае, когда и цель не очень важна. Большинству людей хочется отличиться, но не так сильно, чтобы еще и усилия приложить. Хочется быть худым, здоровым, привлекательным, успешным, но кто ж пойдет на такие жертвы? А значит, не так уж и хочется. Легендарный Пол Арден (креативный директор Saatchi & Saatchi) писал: «“Я хочу” означает: “Если я хочу по-настоящему, я этого добьюсь”». Чтобы получить желаемое, нужно принимать правильные решения и идти к цели». Итак, если вы в самом деле хотите того, чего вы якобы хотите, недостаток уверенности в себе заставит вас трудиться изо всех сил, потому что обозначит разрыв между нынешним вашим положением и вожделенной целью.
3. Низкая уверенность в себе избавляет от обвинений в заносчивости и самообмане. Хотя в нашем мире кумирами становятся самовлюбленные нарциссы — типа Дональда Трампа, Леди Гаги, кого там показывали вчера по телевизору? — все-таки последствия самоослепления всем давно ясны. Опросы показывают, что более 60% служащих ненавидят свою работу — и чаще всего именно из-за начальника-нарцисса. Будь начальники не столь заносчивыми, их подчиненные не проводили бы рабочие часы в Facebook, поднялась бы продуктивность, сократилась бы текучка кадров. Читайте материал по теме: Лидеры «высокого давления» При низком уровне уверенности человек ведет себя не столь заносчиво и не подвержен самообману. Такие люди признают свои ошибки, не сваливая вину на других, не склонны присваивать себе чужие заслуги. И это — главная выгода низкой самоуверенности, потому что тем самым она обеспечивает успех не только отдельному человеку, но и компании и обществу в целом.

Итак, если вы ставите серьезные цели, ваш лучший друг и союзник — неуверенность в себе. Она мотивирует работать, помогает преодолевать недостатки, не дает вам превратиться в наглеца или поддаться самообману. Настало время развенчать миф: высокий уровень уверенности отнюдь не Божье благословение, в низкий — отнюдь не проклятие. Все совсем наоборот.

Читайте по теме:

Почему среди людей существует некий культ уверенности в себе и почему это качество считается ценным? Разве самоуверенность и вообще уверенность — не синоним глупости?

В вопросе смешаны два разных понятия. Есть уверенность в себе. Есть самоуверенность. Как говорят в Одессе, две большие разницы. Эти понятия и раньше-то нередко путали, а теперь, когда люди стали гораздо меньше читать и гораздо реже думать, это происходит весьма часто.

Уверенность в себе — знание себя. Своих границ, своих возможностей, своих реакций. Т.е. это немалая часть того, что сейчас красиво именуют эмоциональным интеллектом. Уверенность в себе появляется на базе жизненного опыта и реализованных проектов (в том числе — и неудачных, т.к. негативный опыт дает особенно мощный мотивирующий пинок нашему развитию). Уверенность в себе — она внутри человека. Есть такая восточная поговорка: «Имеющий мускус в кармане не кричит об этом на весь базар, ибо запах мускуса говорит сам за себя». Если человек уверен в себе, то у него нет никакой нужды доказывать это окружающим, а через них — и себе. Просто в сложной ситуации он первым примет решение и возьмет на себя ответственность, а окружающие воспримут это как должное.

И вряд ли уверенность в себе — глупость. Ведь глупость — это незнание и неумение работать с информацией. А уверенный в себе человек, повторюсь, как раз знает. Знает многое — о себе, о какой-то профессиональной сфере, о жизни в целом, о других людях. И умеет распорядиться этой информацией.

Самоуверенность — суть демонстрация уверенности в себе. Копирование внешних проявлений уверенного в себе человека (причем, гротескное копирование, которое здорово раздражает тех, кто его видит). Иногда самоуверенность — нормальное явление, например, у подростков, у совсем молодых людей — они просто еще не знают ни себя, ни жизни. У людей постарше самоуверенность — уже не очень хороший признак. И за ней, за самоуверенностью то есть, всегда стоят где-то глубоко скрытый страх плохо выглядеть в глазах окружающих и сомнения в своей компетентности.

О самоуверенности: dunkizmus — LiveJournal

wildrequin

Jun. 27th, 2017

У меня может странный вопрос, но тебе этот килт не натирает на ногах, если много часов бегать?

avatarakali

Jun. 28th, 2017

я тоже сначала думала, что может быть неприятно, потом посмотрела на бегунов -ультра с такими килтами и решила попробовать. Оказалось, нет, ткань качественная, не ощущается неприятно на ногах, есть просто сам факт, что да, килт присутствует, но нет «натирания» .

А еще я себе заказала вариант с 3мя карманами, что завсегда полезно на больших дистанциях.

Баба свои ляжки со стороны видала?
Да, там самое место клетчатой юбчонке с тремя кармАнАме!
На других-то, мобыть, худых, как щепка оно пристойно смотрится.
Но на тамбовских ляжках- уморительно!
И этот хтота читает нам лекцию о том, что такое уверенность и самоуверенность.
Послушаем же эту лекцию!

Есть 3 вида уверенности:

уверенность в себе,

уверенность в своих навыках и

самоуверенность.

Очень часто люди путают самоуверенность и уверенность в себе.
В себе и в других.
Или уверенность в своих навыках и самоуверенность.
Уверенность в себе — это знание о том, что ты можешь в целом.
И это не то же самое, что уверенность в своих навыках , в частности, в том, что то, что ты делаешь — нужно и правильно. Самоуверенность — ну понятно, никому не надо, это мысли о том, что ты можешь что-то лучше, чем ты можешь на самом деле, и что ты из-за этого чем-то лучше, чем кто-то еще.

Если Вы видите, что человек уверен в себе или в своих навыках (на работе, в жизни, в спорте)
— это не обязательно повод думать, что человек самоуверен.
И наоборот: если человек самоуверен за счет принижения других или всего вокруг  — это не значит, что у него есть уверенность в себе или в своих навыках.
Даже более того — в таком случае его или ее  навыки или уверенность  в себе уже не имеют никакого значения или не могут принести никакой пользы, если есть самоуверенность.

Надька, ты запуталась в трех соснах видах уверенности!
Давай-ка с самого начала расхлебай нам эту похлебку
«Уверенность это уверенность, а неуверенность это не совсем уверенность, тогда как самоуверенность это совсем не уверенность»

yushkevich

Jun. 27th, 2017

Невероятные фото

avatarakali

Jun. 27th, 2017

и это я что-то упустила — могла же забежать с нормальным фотоаппаратом туда наверх и пофоткать. В августе теперь только =)

Мир вообще невероятнее всего, что мы можем себе представить =) Очень рада поделиться тем, что вижу.

Шо, автоспуск неудачно передал твои ляхи и жопень? Ай яй яй!

liluby

Jun. 28th, 2017

А про самоуверенность. Есть у нас тут девочка, которая «левым» путем получила допуск к Arrowhead 135, не сделав ни одной серьезной квалификационной гонки. И как результат — 3 попытки завершить эту гонку заканчивались провалом. МНе кажется именно у нее самоуверенность и неправильная расстановка приоритетов. Например, ее очень волнует вопрос о выборе музыки на гонку, вместо снаряжения для зимы ).

У меня друзья купили дом в часе езды от Leadville на высоте 9000 ft я уже строю планы использовать их как базовый лагерь . Хочу проехать Leadville для самое себя. Моральна не готова ТАКИЕ деньги платить за гонку .

Удачи тебе.

avatarakali

Jun. 29th, 2017

опять путаешь. Если у нее была уверенность в своих навыках , но она не совпадала с реальностью — это не показатель того, что это самоуверенность. Самоуверенность — это когда человек при этом еще и считает, что он лучше, чем кто-то еще. Существенная разница между просто уверенностью в себе, от которой никому ни холодно, ни жарко .

liluby

Jun. 29th, 2017

не согласна. На примере этой девушки и ее регистрации сразу на гонки «famous» гонки любым способом и связями, только не квалификационными гонками,ее поведение в байк комьюнити , расстановка в приоритетах и волнующих ее вопросах говорит об ее самоуверенности . И как только погода «плохая» (челлендж) она сливает. Потому как в гонках эндуро (я беру байк гонки) нужен ОПЫТ…опыт твоего огранизма.. на колесе (как грэвел) гонки тут не просидишь. И наблюдая за ней года 4 я понимаю, что ничего не меняется.

ТО есть , если ты захотела пройти айронмэн, то у тебя был подготовительный период, тренировки, более короткие дистанции и ты пришла и прошла неоднократно.

В ее ситуации. Купила Fat bike и я еду на Arrowhead …не проехав НИ ОДНОЙ зииней гонки хотя бы на 40-50 миль. Ну не ПРОКАТИТ авось.

ИМХО.

avatarakali

Jun. 29th, 2017

ну кому-то от этого стало хуже? Нет, тогда это просто неразумный подход, но не самоуверенность в стиле «я весь из себя, а вы тут даже рядом не стояли» .

Тут дело не в согласии, а в определении слова «самоуверенность». Можно , конечно, и к словарю обратиться.

—-

Принцип словесного поноса авы «Бери побольше, кидай поширше!»

Ясно же, что она просто набирает как можно больше слов,
чтобы создать эффект «больше печатных знаков, еще больше».

А если просеять безграмотный авин бред через сито, то информации с гулькин нос

» Я купила юпку в клетку, как у других, хотя она на мне, как коровье седло»

» Я потратила денег на соревнование, чтобы получить иллюзию общения»

«Я закидываю в себя химическую дрянь этой фирмы, потому что другие ее тоже в себя закидывают»

«Меня обижают незнакомые люди в интернете и я хочу об этом поговорить»

самоуверенность — это… Что такое самоуверенность?

самоуверенность

самоуверенность

САМОУВЕ́РЕННЫЙ, -ая, -ое; -ен, -енна. Слишком уверенный в самом себе, в своей непогрешимости. С. юноша. С. тон. Держаться самоуверенно (нареч.).

Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949-1992.

.

Синонимы:

• САМОУВАЖЕНИЕ
• САМОУВЕРЕННЫЙ

Смотреть что такое «самоуверенность» в других словарях:

• самоуверенность — самоуверенность …   Орфографический словарь-справочник

• самоуверенность — См …   Словарь синонимов

• САМОУВЕРЕННОСТЬ — САМОУВЕРЕННОСТЬ, самоуверенности, мн. нет, жен. отвлеч. сущ. к самоуверенный. Самоуверенность манер. Самоуверенность тона. || Свойство, поведение самоуверенного человека; апломб. Говорить с самоуверенностью. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков …   Толковый словарь Ушакова

• Самоуверенность — необоснованная уверенность в отсутствии своих минусов. Следует отличать от понятия уверенность в себе свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка индивидом собственных навыков и способностей как достаточных для достижения… …   Википедия

• самоуверенность —     САМОУВЕРЕННОСТЬ, апломб, самонадеянность     САМОУВЕРЕННЫЙ, самонадеянный     САМОУВЕРЕННО, самонадеянно …   Словарь-тезаурус синонимов русской речи

• САМОУВЕРЕННОСТЬ — см. Уверенность в себе. Большой психологический словарь. М.: Прайм ЕВРОЗНАК. Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. 2003 …   Большая психологическая энциклопедия

• Самоуверенность — отрицательное духовно нравственное качество личности, проявляющееся в умении настоять на своем, в самодостаточности, напористости и расчетливости. Самоуверенность – это некритичность мышления, слишком большая уверенность в себе, придание своему… …   Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)

• самоуверенность — • излишняя самоуверенность …   Словарь русской идиоматики

• самоуверенность — pasitikėjimas savimi statusas T sritis švietimas apibrėžtis Savo vertės jutimas, pasireiškiantis įsitikinimu, kad pakanka gebėjimų veikti. Pasitikėjimas atsiranda tada, kai asmuo subjektyviai teigiamai vertina savo galias, susidūręs su… …   Enciklopedinis edukologijos žodynas

• самоуверенность — pasitikėjimas savimi statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Tikėjimas arba tam tikras tikrumas savo gebėjimu siekti sėkmės, sportininko savivertės išraiška: realistiški jo lūkesčiai, susiję su sėkme. Pasitikėjimas savimi yra… …   Sporto terminų žodynas

Разница между уверенностью в себе и самооценкой — ADDA

Тали Вайсбергер, на основе Руководства по СДВГ: непоколебимая уверенность в себе и самоуважение — с доктором Мириам Рейсс

В чем разница между уверенностью в себе и самооценкой? Уверенность в себе — это то, насколько вы уверены в своих способностях или навыках. Самоуважение связано с тем, как вы относитесь к себе. Можно быть уверенным в себе и в то же время иметь низкую самооценку. Между ними существует огромная разница.

Уверенность в себе

Уверенность в себе — это то, как вы проецируете себя на других людей. Опытный игрок в гольф может чувствовать себя очень уверенно в своих способностях играть в гольф. Гольф — это навык, который они приобрели на практике. Вы можете обрести уверенность с помощью набора навыков. Вы можете развить уверенность дальше, практикуя и добиваясь достижений, которые видят другие. Уверенность — это то, что вы чувствуете внутри. Что-то в вас замечают другие люди.

Но даже если вы уверены в своих силах, вы можете не чувствовать себя самоуверенным.Люди могут сказать вам, насколько хорошо вы выступаете, в то время как вы все еще не уверены в своих силах. Уверенность проявляется как навыки, развитые и продемонстрированные миру.

Самоуважение

Самоуважение — это то, как вы видите себя изнутри и невидимы для внешнего мира. Когда люди думают, что видят чувство собственного достоинства в другом, они на самом деле видят уверенность в себе. Самоуважение находится внутри. Это не зависит от навыков. Самоуважение зависит от того, кем вы являетесь.

Самоуважение возникает, когда вы верите в присущую вам доброту.Это может показаться радикальной концепцией для людей с СДВГ. Идея состоит в том, что мы пришли в этот мир и созданы из любви. Любовь часто называют самым высоким чувством. Если вы хотите почувствовать чувство собственного достоинства, вы должны испытывать любовь и любовь к себе. Вам нужно взять чувство любви, которое вы испытываете к другим — например, к своему супругу, ребенку, к игре на музыкальном инструменте, к чтению — и втянуть это чувство внутрь, чтобы почувствовать эту любовь к себе.

Откуда повышается самооценка

Откуда взялась самооценка? Любящие и ласковые родители поддерживают и хвалят детей.Родители воспитывают у ребенка чувство, что мир — хорошее место. Ребенок становится взрослым, а его окружают люди, которые его поддерживают и любят. Их самооценка возникает из-за их взаимодействия с семьей и окружающей средой. Детям, которые не испытывают этого, не хватает чувства внутренней ценности и достоинства.

По мере того, как дети растут и испытывают боль и боль, их самооценка снижается. Они теряют чувство собственного достоинства и чувство собственного достоинства. Самоуважение — это абсолютная суть личности человека и основа того уровня успеха, которого он добьется в этом мире.

Некоторые люди скажут, что вы «никудышный». Часто ваши собственные мысли говорят вам то же самое. Когда другие снижают вашу самооценку, вы должны научиться бороться с этими чувствами. Вы всегда должны говорить себе, насколько они хороши, насколько вы драгоценны и достойны.

Если кажется невозможным преодолеть критику со стороны окружающих вас людей (и из ваших собственных мыслей), мы приглашаем вас послушать записи вебинара ADDA от доктора Мириам Рейсс.

Вебинары ADDA доступны бесплатно для всех членов ADDA.В этой библиотеке из сотен записанных веб-семинаров представлены ведущие специалисты по СДВГ у взрослых. Эта статья основана на отрывке из вебинара 2015 г., Руководство по СДВГ: непоколебимая уверенность в себе и самооценка — с доктором Мириам Рейсс . Доктор Рейсс также недавно представил Самоуважения для всех и каждого с СДВГ ™ (июль 2020 г.). Если вы не являетесь членом ADDA, присоединяйтесь сегодня.

Уверенность в себе или самооценка | Психология сегодня

Источник: Pixabay

[Статья изменена 27 апреля 2020 г.]

Людям обычно легче обрести уверенность в себе, чем самооценку, и, объединяя одно с другим, в итоге получается длинный список способностей и достижений. Вместо того, чтобы бороться со своими недостатками и неудачами, они прячут их за сертификатами и призами. Но, как известно любому, кто учился в университете, длинный список способностей и достижений недостаточен и недостаточен для здоровой самооценки.

В то время как люди продолжают работать над своим списком в надежде, что однажды он окажется достаточно длинным, они пытаются заполнить пустоту внутри себя статусом, доходом, имуществом, отношениями, сексом и так далее.

Так в чем же разница между уверенностью в себе и самооценкой?

«Уверенность» происходит от латинского fidere , «доверять». Быть самоуверенным — значит доверять себе, и, в частности, своей способности или способности успешно или, по крайней мере, адекватно взаимодействовать с миром. Уверенный в себе человек готов принять новые вызовы, воспользоваться возможностями, справиться с трудными ситуациями и взять на себя ответственность, если и когда что-то пойдет не так.

Подобно тому, как уверенность в себе ведет к успешному опыту, успешный опыт ведет к уверенности в себе.Хотя любой успешный опыт способствует нашей общей уверенности, конечно, можно быть очень уверенным в одной области, например, в кулинарии или танцах, но очень неуверенно в другой, например, в математике или публичных выступлениях.

При отсутствии уверенности берет верх смелость. Уверенность действует в области известного, смелость — в области неизвестного, неопределенного и устрашающего. Я не могу уверенно нырять с высоты 10 метров, если однажды не наберусь смелости нырнуть с высоты 10 метров.Смелость — более благородный атрибут, чем уверенность, потому что она требует большей силы, и потому что отважный человек обладает безграничными способностями и возможностями.

Уверенность в себе и чувство собственного достоинства не всегда идут рука об руку. В частности, можно быть очень уверенным в себе, но при этом иметь крайне низкую самооценку, как, например, в случае со многими артистами и знаменитостями, которые могут выступать перед многотысячной аудиторией, но затем наносят ущерб и даже убивают сами с наркотиками.

«Уважение» происходит от латинского aestimare , что означает «оценивать, оценивать, оценивать, взвешивать, оценивать», а самооценка — это наша когнитивная и, прежде всего, эмоциональная оценка нашей собственной значимости. Более того, это матрица, с помощью которой мы думаем, чувствуем и действуем, а также отражаем и определяем наше отношение к себе, другим и миру.

Людям со здоровой самооценкой не нужно поддерживать себя внешними факторами, такими как доход, статус или известность, или опираться на костыли, такие как алкоголь, наркотики или секс.Напротив, они относятся к себе с уважением и заботятся о своем здоровье, обществе и окружающей среде. Они могут полностью инвестировать в проекты и людей, потому что не боятся неудач или отказа. Конечно, они страдают от боли и разочарования, но их неудачи не наносят им ущерба и не уменьшают их. Благодаря своей стойкости они открыты для опыта роста и конструктивных отношений, терпимы к риску, быстро вызывают радость и восторг, принимают и прощают себя и других.

Нил Бертон — автор книги Небеса и ад: Психология эмоций и других книг.

Разница между уверенностью в себе и самооценкой — шаг к успеху

Многие люди не знают разницы между уверенностью в себе и чувством собственного достоинства. Многие люди на самом деле думают, что уверенность в себе и чувство собственного достоинства — одно и то же. Но на самом деле они очень разные.

Вы можете быть очень уверены в своих силах и в определенных сферах жизни, но при этом не терять самооценку.В этой статье мы собираемся изучить различия между ними и то, что вы можете сделать, чтобы повысить как вашу уверенность в себе, так и самооценку.

Уверенность приходит от знаний и практики. Чем больше у вас опыта, тем увереннее вы станете.

Уверенность в себе — это верить в себя и в свою способность успешно справляться с новыми вызовами, задачами и возможностями.

Ваша уверенность в себе ведет к успешному опыту, который еще больше укрепляет вашу уверенность в себе в этих областях.

Например, чем больше вечеринок вы проведете, тем больше вы узнаете и тем лучше будете на них. Ваши заказы будут увеличиваться, вы будете поддерживать высокие продажи каждый месяц, и вы будете приветствовать новых членов команды в своей команде.

Даже если у вас будет неудачная вечеринка, вы все равно будете учиться на своих ошибках и определять то, что хотите изменить.

Все это поможет вам обрести уверенность в том, что вы сможете выйти на улицу и бронировать больше.

Также возможно быть уверенным в одних областях своей жизни, а в других — нет.

Например, я уверен в своих способностях к публичным выступлениям, но не в своем опыте или знаниях, чтобы работать бухгалтером.

Большинство людей полагаются на уверенность в себе, чтобы подарить им моменты счастья и успеха, вместо того, чтобы работать над своей самооценкой.

Вместо того, чтобы смотреть в лицо своим недостаткам, неудачам и тому, как они видят себя, они прячутся за достижениями и способностями.

Проблема в том, что успех в этих областях недолговечен.Мы чувствуем успех и удовлетворение только тогда, когда преуспеваем в чем-то или преодолеваем новый вызов.

Психиатр Нил Бертон объясняет:

[feature_box style = «undefined» alignment = «center»]

«Людям обычно легче укрепить уверенность в себе, чем чувство собственного достоинства, и, объединяя одно с другим, в итоге получается длинный список способностей и достижений. Вместо того, чтобы бороться со своими недостатками и неудачами, они прячут их за сертификатами и призами.Но … длинный список способностей и достижений не является ни достаточным, ни необходимым для здоровой самооценки. В то время как люди продолжают работать над своим списком в надежде, что однажды он окажется достаточно длинным, они пытаются заполнить пустоту внутри себя статусом, доходом, имуществом, отношениями, сексом и так далее ».

[/ feature_box]

С другой стороны, самооценка — это то, как вы относитесь к себе и цените свою ценность. Более того, это помогает понять, как мы думаем, чувствуем и действуем.

Во многом наша самооценка основана на наших отношениях и людях, которыми мы себя окружаем.

Окружение себя исключительно позитивными людьми помогает укрепить вашу самооценку и веру в себя. Ваша самооценка дает вам толчок, чтобы узнать больше, искать новые возможности и общаться с другими.

Люди с чувством собственного достоинства также не чувствуют необходимости накапливать похвалы или материальные блага. Они довольны тем, что осознают свою ценность и ценность за пределами своей уверенности в себе.

[feature_box style = ”1 ″ only_advanced =” Там% 20are% 20no% 20title% 20options% 20for% 20the% 20choosen% 20style ”alignment =” center ”]

Не возвращайтесь к людям, которые собираются говорить с вами отрицательно. Найдите вдохновляющих людей в своей сфере и следуйте за ними. Окружите себя успешными, позитивными людьми, которые мотивируют вас стремиться к большему успеху в вашем бизнесе и в вашей жизни.

[/ feature_box]

Хотите повысить самооценку? Вот чем можно заняться ежедневно:

1. Улучшите свой разговор с самим собой. Начните свой день с позитивных утверждений и научитесь переориентировать свои мысли на что-то конструктивное.
2. Окружите себя позитивными людьми. Не позволяйте негативным людям влиять на то, как вы думаете о своей жизни или своем бизнесе. Помните, что у каждого негативного человека есть проблема для каждого решения. Двигаться дальше!
3. Начать журнал. Заведите дневник, чтобы делиться своими мыслями и проблемами. Также не забудьте написать о том, как вы добились успеха.Когда у вас тяжелый день, вернитесь к этим записям и повторите те же привычки того дня.
4. Преодолей свой перфекционизм. Перфекционизм мешает нам двигаться вперед и завершать проекты. Это парализует нас, потому что мы так боимся не соответствовать высоким стандартам. Вместо этого поймите, что не бывает совершенного, и научитесь определять, когда что-то достаточно хорошо.
5. Относитесь к ошибкам и неудачам более позитивно. Мне нравится часто использовать этот пример, когда я говорю о постановке целей и использую GPS.Допустим, вы едете за рулем и свернули не туда. Ваш GPS не говорит: «Ты неудачник, иди домой». Он пересчитывает и возвращает вас в нужное русло. Если вы ошиблись в жизни или в своем бизнесе, пересчитывайтесь.
6. Любите других. Когда вы проводите время с большей добротой и любовью к другим, вы тоже начинаете относиться к себе немного добрее. Ободряйте других, делайте добрые дела или даже просто хорошо слушайте кого-то.
7. Развивайте уверенность в себе. Когда вы начинаете укреплять свою уверенность во многих областях, вы начинаете видеть себя более успешным человеком.Уверенность в своих навыках позволяет вам и дальше видеть свою ценность как личность и укреплять самооценку.

Совет: ваша уверенность в себе и ваша самооценка вместе — идеальный рецепт успеха.

Уверенность в себе и самооценка: уверенность через самосознание

Трехкратный автор бестселлеров Amazon, некоторые из моих книг используются в университетах и ​​средних школах по всей стране.

Более 20 раз инструктор-бестселлер Удеми.

— 10+ лет в предпринимательстве

— 10+ лет в SEO и маркетинге

— Обучение более 1000 предпринимателей

Когда вы записываетесь на мои курсы, вы получаете:

— Личный уход и внимание: я принимаю обычные рабочие часы для моих студентов и ответы на 99% вопросов студентов в течение 24 часов, и моя цель — ответить в течение 1 часа.

— Инструктор с большим опытом, успешным опытом и теоретическими и практическими знаниями.

Я стремлюсь к успеху студентов и делаю все возможное, чтобы помочь студентам моих курсов добиться успеха в том, над чем они работают, будь то планирование, запуск или развитие вашего бизнеса.

Подробнее обо мне:

Я также являюсь создателем мобильных приложений для ведущих предпринимателей с более чем 2 000 000 загрузок, ведущим популярный деловой и маркетинговый канал на YouTube с более чем 3 000 000 просмотров, успешный партнер по маркетингу, серийный предприниматель во многих других областях.

У меня степень бакалавра компьютерных наук в SJSU, и после работы инженером-программистом я хотел играть более важную роль в бизнесе, в котором работал, и именно так я попал в бизнес и маркетинг.Сегодня я маркетолог мирового уровня и успешный предприниматель.

Что меня сейчас интересует, когда речь идет о бизнесе:

Я помешан на продуктивности и эмоциональном интеллекте. Я увлекаюсь такими вещами, как мотивация, формирование здоровых привычек и творчество.

Некоторые из моих любимых тем, которые я преподаю:

Я видел, как кто-то из моих учеников преуспел в Amazon eCommerce. Продажа на Amazon может быть очень прибыльной, и мне нравится, когда мои ученики преуспевают.

Я также преподаю многие темы SEO, которые сам постоянно использую. Они включают в себя создание ссылок, исследование ключевых слов и использование других сайтов, таких как YouTube, Amazon, и даже сайтов для фрилансеров, таких как Fiverr, в качестве поисковых систем, чтобы их обнаружили, когда люди ищут.

Мои интересы вне бизнеса и предпринимательства:

Мне нравится играть в футбол, шахматы, заниматься философией, сочинять музыку и писать тексты песен. Кроме того, я всегда мечтаю о том, чтобы наконец завести собаку (конечно, спасение из приюта).

Как быть уверенным и улучшить свое представление о себе (самооценка, уверенность, преодоление страха, преодоления беспокойства): Ричардс, Кэти: 9781540522597: Amazon.com: Книги

Вы боретесь с уверенностью в себе? У вас есть желание большего в своей жизни, но вы, кажется, не в состоянии действовать? Правда в том, что все уже внутри вас, и эта книга станет ступенькой, которая поможет вам забрать свою жизнь, помочь вам стать более уверенным и поднять свою жизнь на новый уровень.

Эта книга содержит проверенные шаги и стратегии, позволяющие обрести уверенность и улучшить свою самооценку. Это для всех, кто ищет практические шаги, чтобы обрести уверенность в себе. Это также для тех, кто хочет больше узнать о себе для самосовершенствования.

Вы откроете для себя все важные советы, которые помогут вам стать достаточно уверенными, чтобы преодолевать трудности в своей жизни и преследовать свои цели.

Узнайте, что означает уверенность и какие качества вы найдете в уверенном в себе человеке.Определите свой текущий уровень уверенности и узнайте, как можно достичь баланса в различных аспектах своей жизни.

Что такое уверенность? Некоторые могут подумать, что вы родились с этим, и что каким-то образом у родителей есть этот ген «уверенности», который передается по наследству. Другие считают, что уверенность — это скорее навык, который можно отточить. Однако для людей, которые постоянно борются с этим, они иногда видят в нем своего рода волшебный эликсир, который можно выпить, чтобы почувствовать себя супер.По правде говоря, уверенность имеет много значений. Фактически, словарь предлагает не одно, а пять значений уверенности. Это…

Все начинается в уме Знаете ли вы, что некоторые из самых привлекательных людей в мире также имеют тенденцию быть самыми незащищенными? Это потому, что уверенность больше зависит от вашего душевного состояния, чем от внешнего вида. Как тренировать свой ум, чтобы стать увереннее?

То, что вы видите, влияет на ваше самочувствие Считаете ли вы, что ваш внешний вид влияет на вашу уверенность в себе? Или вы думаете, что все наоборот? Независимо от того, как вы это видите, не секрет, что мы, люди, очень полагаемся на свое зрение.Вот почему внешний вид важен во многих жизненных ситуациях. Ваш внешний вид — это ваше физическое представление в мире, и он передает сильное сообщение о том, кто вы есть и во что вы верите. наделены полномочиями в определенные моменты своей жизни. Не имеет значения, если вы не можете полностью вспомнить тот момент прямо сейчас, потому что важнее то, что вы можете пережить его снова.

Развивайте уверенность в себе в социальном мире Уверенность в себе играет ключевую роль в развитии ваших социальных навыков. Когда вы верите в себя, вы можете расширять круг общения, продвигаться по карьерной лестнице и развивать значимые отношения. Уверенность также позволяет вам защитить себя от тех, кто может причинить вам боль и воспользоваться вами. Это также предотвращает развитие социальной тревожности и депрессии.

Сделать еще один шаг вперед Представьте, насколько сложно будет достичь своих целей, если вы не уверены в себе.Это станет еще труднее, если у вас нет конкретного плана, которому нужно следовать, но не бойтесь, потому что эта последняя глава поможет вам конкретизировать, чего вы хотите от жизни, и как вы можете уверенно этого достичь.

Вы то, что вы делаете постоянно Обретение уверенности в себе очень похоже на выращивание нежной розы из рассады. Это не происходит в одночасье и требует каждодневного терпения, заботы и внимания. Хорошая новость заключается в том, что с каждым днем ​​становится все легче, а ключ в том, чтобы прививать правильные привычки.

Примите меры сейчас и получите копию этой книги, и это поможет вам взять на себя обязательство, что с этого момента и впредь , вы собираетесь изменить свою жизнь, достичь своих целей и прожить счастливую жизнь.

Уверенность в сравнении с самоэффективностью — Nest

Деловым женщинам часто говорят, что для достижения успеха им нужна уверенность. Говорят, верьте в себя, и вы все сможете!

Проблема с этим утверждением в том, что в разговорной речи «уверенность» может быть хитрым словом. Альберт Бандура в своей книге Самоэффективность: осуществление контроля, говорит о

.

«Уверенность — это невнятный термин, который относится к силе убеждений, но не обязательно указывает, в чем заключается уверенность.Я могу быть абсолютно уверен в том, что у меня ничего не получится ».

Как видно из названия книги Бандуры, термин, который лучше описывает ту уверенность в себе, которая необходима лидерам, на самом деле «самоэффективность».

Что… что именно?

Бандура описывает это как «[] веру в свои способности, что можно достичь заданного уровня достижений». В отчете T. Hira о финансовом образовании за 2010 год самоэффективность определяется как «уверенность в своей способности справиться с ситуацией, не будучи подавленным».

В отчете Женщины и деньги: факторы, влияющие на принятие женщинами финансовых решений , подготовленный профессором Амалией Ди Иорио, директором программы MBA Университета Ла Троб, и профессором РМИТ Рослин Рассел, отмечается, что:

Психологи обнаружили, что если у человека низкий уровень самоэффективности, он, скорее всего, сосредоточится на чувстве неудачи, а не на успехе. Люди с более высоким уровнем самоэффективности с большей вероятностью будут лучше справляться с неблагоприятными ситуациями (Park and Folkman, 1997).Поэтому неудивительно, что концепция самоэффективности важна при рассмотрении способности человека успешно решать финансовые проблемы.

Итак, если «уверенность» в этом контексте означает твердую веру, будь то в позитивное или негативное, то самоэффективность заключается в твердой, позитивной вере в то, что вы обладаете способностью и навыками для достижения ваших целей. .

Это различие важно. Неофициальный комментарий старшего руководителя Hewlett-Packard интервьюеру для The McKinsey Quarterly показал, что женщины-сотрудники компании, как правило, с меньшей вероятностью будут подавать заявки на вакансию, если они не будут очень точно соответствовать критериям отбора, в то время как мужчины будут применяются, если они соответствуют только 60% требований.Это нежелание делать шаг вперед подтверждается исследованиями, цитируемыми в таких статьях, как « Nice Girls Don’t Ask » Harvard Business Review и книга The Confidence Code: The Science and Art of Self-Assurance — What Women Should Know , написанная американскими журналистами. Кэтти Кей и Клэр Шипман.

Даже там, где нет разницы в качестве работы, женщины с большей вероятностью, чем мужчины, недооценивают свои способности и эффективность работы, с меньшей вероятностью будут вести переговоры о повышении и с большей вероятностью будут сомневаться в своей карьере.В недавней статье Fairfax о разнице в оценках мальчиков и девочек по математике отмечается, что разница, по-видимому, является результатом различий в самоэффективности, а не в способностях.

Если нет измеримой разницы в качестве работы, тогда разница проявляется в том, как люди думают о том, что они делают. Возможно, это так, как сказал Гамлет: , потому что нет ничего ни хорошего, ни плохого, но мышление делает это так.

Не обращая внимания на то, как на данный момент разыгрывается та конкретная семейная драма, что мы можем извлечь из этого (кроме того факта, что Гамлет явно никогда не пил приличную чашку мельбурнского кофе)?

Возможно, женщинам пора отказаться от простой уверенности в пользу того, чтобы смотреть прямо в глаза своим способностям, оценивать их с хладнокровной объективностью, а затем подходить, чтобы сказать: «Не Я думаю, может быть, смогу» , но Я знаю Я буду’.

Это не решит всех проблем, с которыми сталкиваются женщины-лидеры, но если мы сможем перейти от общей уверенности к твердой уверенности в том, что у нас есть знания, навыки и способность добиваться успеха, женщины будут иметь более четкое представление о том, где они хотят ехать и как добраться.

Автор: Наррелл Харрис
Научный руководитель: профессор Амалия Ди Иорио

Присоединяйтесь к разговору

Как, по вашему мнению, уверенность и самоэффективность влияют на женщин в бизнесе и на руководящих должностях? Поделитесь своими мыслями с нами.

Прочтите наши другие публикации о женщинах и лидерстве:

12 преимуществ повышения уверенности в себе

В этой третьей части серии How to Build Confidence Series мы определяем 12 мощных преимуществ повышения уверенности в себе. Эти преимущества простираются глубже и шире, чем думает большинство людей. Повышение уверенности в себе принесет вам пользу в профессиональном плане, если вы являетесь лидером, менеджером, торговым представителем или отдельным сотрудником.Это принесет пользу лично вам, помогая вам вести свою семью, и даже помогает вам чувствовать, а окружающим — воспринимать вас как сексуальнее. Да, уверенность — это сексуально!

1. Быть лучшим в стрессе. Спортсмены, музыканты и актеры подтвердят важность высокого уровня доверия. Когда вы уверены в себе, вы раскрываете свой потенциал и хотите проявить себя наилучшим образом, когда это важно, когда вы находитесь под давлением.
2. Влияние на других. Уверенные в себе люди часто с большей готовностью влияют на других.Это помогает при продаже идеи или продукта, а также при ведении переговоров на работе или дома.
3. Наличие руководства и исполнительного руководства. Уверенность в себе играет большую роль в лидерстве и исполнительном присутствии. Вы создаете такое присутствие тем, как вы думаете, действуете (включая то, как вы держите свое тело) и используете свой голос.
4. Излучает более позитивный настрой. Когда вы чувствуете себя уверенно, вы верите, что занимаетесь важным и значимым местом в мире, что дает вам позитивный настрой.
5. Чувство себя ценным. Когда вы уверены в себе, вы знаете, в чем преуспеваете и что вы цените.
6. Восхождение на вершину. Ищете продвижение по службе? Чем больше у вас уверенности, тем больше шансов на повышение.

Чтобы изучить «12 методов обретения уверенности в себе» , пожалуйста, перейдите сюда.

7. Быть сексуальнее. Знаете ли вы, что уверенность — это сексуально? Я написал об этом статью, которую опубликовал на своем сайте и на YourTango.com. Это одна из моих самых популярных статей, и меня взбесило то, что Google оценивает меня как номер один по ключевому слову «уверенность — это сексуально».
8. Уменьшение негативных мыслей. Повышенная уверенность в себе позволяет вам ощутить свободу от неуверенности в себе и негативных мыслей о себе.
9. Больше бесстрашия и меньше беспокойства. Повышенная уверенность в себе побуждает вас идти на разумный риск и дает больше возможностей выходить за пределы своей зоны комфорта.
10. Больше свободы от социальной тревожности. Если чувствовать себя более комфортно, вы меньше беспокоитесь о том, что о вас могут подумать другие. Какое освобождение!
11. Получение энергии и мотивации к действию. Уверенность дает вам положительную энергию для действий для достижения ваших личных и профессиональных целей и мечтаний. Чем более вы мотивированы и полны энергии, тем больше у вас шансов предпринять немедленные действия.
12. Быть счастливее. Уверенные в себе люди, как правило, более счастливы и более удовлетворены своей жизнью, чем люди, которым не хватает уверенности в себе.

Итог: уверенные в себе люди обычно более успешны.
Если я знаю самого лучшего и самого уверенного в себе строителя, , пожалуйста, перейдите сюда .
Каждое из 12 перечисленных выше преимуществ помогает быстрее и проще достигать целей, а значит, вы добиваетесь большего успеха в жизни. И наоборот, неуверенность в себе означает больше страха, беспокойства и стресса, что обычно приводит к меньшему успеху.
Присоединяйтесь к выступающему, агенту Ким Трейси и мне, в обсуждении 12 преимуществ развития большей уверенности в себе.Вы можете посмотреть видео или прочитать текст ниже, который был отредактирован для удобства чтения.
[vc_video link = ”https://www.youtube.com/watch?v=DbepKUFDlSo”]

Ким: Привет, я Ким Трейси из агентства Maxwell James Speaker. Так рада быть здесь с доктором Т.К. Норт из Колорадо. Как у тебя сегодня дела?
TC: У меня все отлично, Ким.
Ким: Итак, мы собираемся поговорить об одной из наших любимых тем.Это 12 преимуществ повышения уверенности в себе. И я предполагаю, что вы поделитесь некоторыми преимуществами, о которых я не знаю.
TC: Спасибо, Ким. Это одна из моих любимых тем, и да, то, насколько уверенность влияет на нас, действительно удивляет людей. Я собираюсь быстро рассказать об этом сегодня, а в будущих интервью, если хотите, мы более подробно остановимся на любом из них. Это работает?
Ким: Абсолютно стопроцентно.Действуй.
TC: Я собираюсь просмотреть свои записи, как вы спросили меня ранее: «Разве вы не помните все 12 преимуществ?». Да! Но я не обязательно запоминаю все преимущества, когда говорю о них.
Ким: Ему всего 25 лет, ребята!
TC: [Смеется] С 64-летней памятью! Номер один — лучше себя вести в условиях стресса, и это действительно важно. Я работал с людьми, которые великолепны и лучше всех делают то, что они делают.Людям действительно нужна уверенность, чтобы иметь ее, когда она имеет значение. Итак, я хочу начать с, вероятно, самого важного преимущества уверенности: повышение уверенности позволяет вам быть лучшими, когда вы находитесь в состоянии стресса, когда это важнее всего, Ким.
Второе преимущество большей уверенности в себе — это когда вы более уверены, что у вас больше возможностей влиять на других. В разговоре, в семейной ситуации или в деловой ситуации, когда вы выступаете на сцене в качестве ведущего, когда вы уверены в себе, люди хотят вас слушать, они верят тому, что вы говорите.Они дают вам больше доверия, вас воспринимают с большей уверенностью.
Третье преимущество — присутствие руководства или исполнительного руководства. А присутствие — это та вибрация, которую люди ощущают, когда вы появляетесь. Например, кто этот человек и что это за человек? Они мне нравятся? Я им доверяю? Они уверены? Они боятся? Люди на самом деле доверяют более уверенным в себе людям, чем тем, у кого много беспокойства или нервозности.
Ким: Идеально.Продолжать идти.
TC: Четвертое преимущество — более позитивный настрой. Люди всегда хотят быть рядом с людьми, которые более позитивны, чем негативны. И я только что увидел исследование, в котором говорится, что положительные люди на самом деле живут дольше, чем отрицательные!
Ким: Ой! Хорошо знать!
TC: Когда вы чувствуете себя уверенно, люди чувствуют себя более ценными при взаимодействии с вами, чем когда вы боитесь, потому что легче общаться, когда вы уверены.Так что люди действительно чувствуют себя более ценными. Уверенные в себе люди стремятся подняться на вершину! И поэтому, если для вас важно быть очень успешным в том, что вы делаете, будучи более уверенным, у вас больше шансов попасть туда, куда вы хотите.
Седьмое преимущество большей уверенности — это забавно, я написал статью… и Ким, это самая популярная статья, которую я написал на своем веб-сайте, и я опубликовал ее в нескольких местах. Изначально я написал его для веб-сайта YourTango.com, в котором много всего о сексе и отношениях, но я был одним из их экспертов — не по сексу — в высокой производительности (нет, я не говорю о производительности в спальне). Вы можете прочитать эту статью здесь.
Ким: О, черт возьми, это подкаст PG!
TC: Я писал не как эксперт по отношениям, я был экспертом журнала по преодолению страха и развитию уверенности.
Ким: О боже!
TC: На самом деле это самая читаемая статья на моем веб-сайте, которая действительно забавна, и вся концепция заключается в том, что уверенность — это сексуально! Поэтому, когда вы увеличиваете свою уверенность в себе, вы на самом деле более сексуальны для противоположного пола или любого другого пола, который вы пытаетесь привлечь.
Ким: Ребята, держите голову и разум подальше от канавы. Мы идем к восьмому. [Смеется]
TC: Больше уверенности уменьшает ваши негативные мысли, сохраняет вас, как мы уже говорили, более позитивным, уменьшая негативные мысли, легче быть более позитивным и выражать свою уверенность.
Преимущества 9 ^th повышения уверенности в себе заключаются в том, что вы испытываете больше бесстрашия и меньше беспокойства.Это действительно важно для большинства людей, с которыми я работал. Они хотят уменьшить свои страхи, они хотят уменьшить свою тревогу, и они действительно хотят иметь чувство большего бесстрашия, если это рациональный уровень бесстрашия, а не уровень безрассудства. Все это работает для тебя, Ким?
Ким: Так и есть!
TC: Десятое преимущество уверенности в себе — это большая свобода от социальной тревожности. Социальная тревога — это страх быть с другими и бояться самовыражения, страх оказаться в толпе.Я интроверт, и когда ты интроверт и уверен в себе, легче находиться в толпе, даже если это не самое естественное для тебя место.
Пособие одиннадцать: больше уверенности в себе увеличивает вашу энергию и мотивацию. Когда ты уверен в себе, действовать легче, чем когда ты напуган, что довольно очевидно.
И последнее, двенадцатое преимущество повышения уверенности в себе. Мне очень нравится! Это… уверенность добавляет вам счастья, добавляет радости. Если вы думаете о противоположном как о тревоге, нервозности и страхе, то в этих состояниях бытия нет счастья.Уверенные в себе люди в буквальном смысле более счастливые люди.
Ким: Итак, как вы суммируете преимущества большей уверенности в себе.
TC: Я думаю, что в итоге уверенные в себе люди могут достичь большего, что для них важно в жизни, и они могут жить более удовлетворяющей жизнью. Будь то успех на работе, успех как родитель или успех в том, чем они занимаются. Просто хорошо себя чувствую. Это просто более счастливая, более радостная жизнь.
Ким: Итак, дайте аудитории совет, как укрепить уверенность в себе.
TC: Итак, я хочу поделиться советом от 16-летней девушки, которая является выдающейся спортсменкой, с которой я работаю.

No related posts.