Счастье где: Сериал А счастье где-то рядом: фото, видео, описание серий

Terre d’OcАромадиффузор Счастье где-то рядом Capilla Le Bonheur Est Dans Le Pre 100мл

Товара нет в наличии, предлагаем похожие.

• Страна-изготовитель: Франция

Отправить

Мы оповестим вас сразу, как только товар появится в наличии

Баллы начисляются за покупку определенных товаров.

С помощью бонусных баллов можно оплатить до 100% любой покупки на Randewoo.ru

1 балл = 1 рублю

Подробнее

• 100% гарантия подлинности

• «>

  От 2 пробников в подарок

• Бесплатная доставка по России

  Доставка в Москве от 3500 р. — бесплатно.

  Доставка в регионы России от 5000 р. — бесплатно через постаматы PickPoint

• Оплата при получении заказа

Михаил Лабковский. Публичная онлайн-консультация Про любовь и счастье: где найти и как сохранить — афиша на 2021 год | билеты в Тюмени

…«и жили они долго и счастливо» – большинство сказок, прочитанных нам (и нами) в детстве, заканчивались на этой оптимистической ноте. Тогда, в возрасте юном и доверчивом, это казалось чем-то самой собой разумеющимся: вырасту, и у меня будет так же. Но нет.

Годы шли, отношения завязывались и распадались, флотилии «любовных» лодок бились о быт, обиды и претензии копились, вопросов у многих из нас становилось всё больше.

Где, например, искать Его или Её? Особенно учитывая классическое «все мужики – козлы», «им всем нужны только деньги» и т.п. И что делать дальше, когда нашли: идти на компромиссы, как учат глянцевые журналы, и ждать, пока внутреннее недовольство ситуацией прорвётся наружу? И как расходиться, если терпеть совсем уж невмоготу – ведь «у нас же дети»?

Лично я уверен, что вся проблема в том, что большинство из нас ищет счастья вовне, тогда как оно – внутри. «Любовь нечаянно нагрянет, когда её совсем не ждёшь», а занимаешься собой: реализуешься в профессии, хобби, путешествиях, делаешь то, что тебе нравится. Учишься любить, прежде всего, себя. Но человек – животное социальное, так что можете даже не переживать, что так и останетесь волком-одиночкой.

Обо всём этом поговорим на публичной онлайн-консуцльтации 13 сентября в 19:30 (по московскому времени). А ещё – о свиданиях и ухаживаниях, ссорах и изменах, и о многом, многом другом.

На нашей встрече я традиционно поговорю 10-15 минут на заявленную тему, а потом более конкретное направление наша беседа примет, исходя из ваших вопросов. Задать их можно будет ПОСЛЕ ПОКУПКИ БИЛЕТА на публичную онлайн-консультацию, отправив письмо на специальный ящик электронной почты, указанный в билете.

Внимание!

1. Одна ссылка действует только для одного слушателя. В случае её пересылки доступ к публичной онлайн-консультации будет ограничен. Купившие доступ к трансляции смогут пересмотреть её в течение 24 часов с момента начала эфира.

2. При покупке билета ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРАВИЛЬНО УКАЗЫВАЙТЕ СВОЙ E-MAIL, а также проверяйте папку «Спам» – бывает, что письма с билетами попадают туда.

3. В день публичной онлайн-консультации вам на почту, указанную при оплате заказа, придёт специальная ссылка.

Переходить по ней следует ТОЛЬКО в указанное время начала консультации.

Счастье где-то рядом – 64 параллель онлайн

Чего хотят женщины? Вопрос, вроде, банальный. Но сколько бы песен об этом ни пели, сколько бы фильмов ни снимали, сколько бы книг ни писали, он, тем не менее, по-прежнему остро стоит и перед сильным полом, и перед прекрасной половиной человечества.

Впрочем, о тех, кто никак не может определиться с выбором, мы сегодня говорить не будем. Наши героини нашли свой смысл жизни: в семье, в увлечении, в работе. Может, именно они знают секрет загадочного женского счастья?

В тройном размере

Когда в 2011 году медсестра хирургического отделения городской больницы Олеся Силина с мужем Алексеем собирали документы, чтобы стать опекунами двух сестрёнок, близкие и друзья их поддерживали. Правда, некоторые спрашивали: «Разве можно полюбить чужих детей?».

Сегодня четырёхлетние двойняшки Виктория и Валерия не просто стали членами семьи — они даже внешне похожи на маму и папу.

— Лера – копия мужа, а у Вики такое же кругленькое личико, как у меня в детстве, — любуясь девчушками, говорит Олеся. И тут же отвечает на тот самый каверзный вопрос: – Какие же они чужие? Они – свои.

В семье не нарадуются: малышки и их шестилетний брат Богдан послушны и рассудительны. Родителям не приходится прятать от них, например, сладости. Ребятишки съедят пару конфет и больше не трогают. Знают: много – вредно. Но так было не всегда. Первый год их жизни в новом доме был самым сложным. Даже не столько для двойняшек, сколько для Олеси, Алексея и сына.

— Они нас будто испытывали, хотя тогда им было всего по году. Покоя не было ни минуты, — вспоминает Олеся. – Но потихоньку всё наладилось. Мы постоянно с ними говорили, объясняли, как надо вести себя. Теперь они у нас просто золотые.

— Если Вика и Лера когда-нибудь захотят найти своих биологических родителей, я им преград ставить не буду, — говорит моя героиня.

– Даже помогу им в этом. А потом пусть сами решают, как поступить дальше.

— Что такое, по-Вашему, женское счастье? — спросила я напоследок у Олеси.

— Так вот же оно — рядом бегает, в тройном размере, — улыбнулась она.

В ближайших планах супругов – удочерить Вику и Леру. Потом – построить свой дом. Тогда можно будет думать и о дальнейшем прибавлении семейства.

Совсем не лишние килограммы

Иляна Горбылева всегда была спортивной девушкой. И специальность в питерском колледже бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера получила соответствующую: «Персональный тренер по бодибилдингу». Начала работать в клубе «Канон». А прошлой весной к ней подошёл член клуба Максим Луценко: «Смотрю, у тебя хорошие задатки, ты очень выносливая. Не хочешь заняться пауэрлифтингом?». Подумав, Иляна согласилась.

В декабре 2013 года она уже выполнила норматив мастера спорта, успешно выступив на чемпионате Северо-Западного федерального округа по пауэрлифтингу. На этих соревнованиях, прошедших в Череповце, костомукшанка заняла первое место в своей весовой категории, «осилив» в трёх упражнениях со штангой 330 килограммов.

Иляна Горбылева на кубке республики по пауэрлифтингу (Костомукша, 9 ноября 2013 г.)

— Узнав, что я собираюсь заняться тяжёлой атлетикой, многие друзья не поддержали меня, — рассказывает девушка. – Муж не мог понять, зачем мне это нужно, беспокоился очень. Но после моего успешного выступления отношение изменилось. Супруг теперь мною гордится. Более того, пришёл заниматься в наш зал. А я ему помогаю советами.

Вообще, мужчины, которые приходят на занятия к Иляне, очень стараются и терпят до последнего. Своего наставника-девушку уважают.

А девушка ставит перед собой всё новые цели. Сейчас ждёт майских всероссийских соревнований в Санкт-Петербурге. Там скромно планирует подтвердить нормативы мастера спорта и занять хотя бы третье место.

— В принципе, я считаю себя счастливым человеком: любимый муж, трое детей… Но в зале становлюсь ещё счастливее. Здесь настроение всегда превращается в хорошее.

Семь лет в такси

Большую часть своей жизни Антонина Полякова проработала на товарной станции Костомукши. А когда вышла на пенсию, возник вопрос, чем заняться? Дом обустроен, пятеро(!) сыновей выросли… Тогда-то она и вспомнила о давней мечте: быть водителем. Вспомнила и устроилась в такси. Там и трудится последние семь лет.

— Мне всегда хотелось на машине ездить, — говорит Антонина Александровна. – Помню, в детстве, когда автомобиль был редкостью, я смотрела на яркие плакаты с изображением красивых девушек, сидящих в машинах, и отчаянно завидовала… Тогда и задумала обязательно сесть за руль. Но всё время что-то мешало.

Антонина Полякова

Получить водительское удостоверение удалось в 2002 году. Как и многие, осваивала вождение на загородных дорогах и дачных просёлках. А когда стала работать в такси, столкнулась с тем, что плохо знает адреса в городе. Ведь нумерация домов у нас не совсем привычная, с ходу и не найдёшь нужное место. Пришлось подучить костомукшскую географию.

— Зато сейчас могу свободно объяснить, как пройти или проехать в любой уголок. Знакомые постоянно со мной консультируются. Мне приятно.

Клиенты, конечно, разные бывают. Поэтому дети были категорически против того, чтобы мама выходила на линию ночью. Но хороших людей всё-таки большинство, утверждает Антонина Александровна.

— Пока везёшь человека, и по душам поговоришь, и новости последние узнаешь. Я стараюсь всегда быть вежливой и доброжелательной. Может, поэтому такую же обратную реакцию получаю. А с ней – и положительный заряд энергии.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Собачье счастье: где немцы покупают щенков | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Сегодня немецкие зоомагазины торгуют рыбками, птицами, грызунами, рептилиями. А вот собак и кошек они не продают. «30 лет назад щенков можно было купить даже в супермаркетах», — вспоминает Гидо Дон (Guido Dohn) из Кельна.

Первую собаку родители купили ему в универмаге Kaufhof. По словам Гидо, раньше немцы относились к домашним животным как к товару.

Ральф Унна с одним из пациентов

Закон на стороне животных

С этим соглашается ветеренар и заместитель председателя Общества защиты животных федеральной земли Северный Рейн-Вестфалия Ральф Унна (Ralf Unna). «Лишь в конце 80-х в закон о защите животных и Гражданский кодекс (BGB) были внесены соответствующие поправки», — поясняет он в интервью DW.

По его словам, сразу после вступления в силу этих поправок Объединение зоологических отраслевых предприятий Германии (ZZF) отказалось от продажи щенков в розницу. Слишком много было случаев, когда родители шли на поводу у детей, которые, завидев щенков в витринах магазинов, слезно просили купить одного из них. Вскоре собаки становились обузой: поиграли — и с глаз долой.

Гидо Дон доволен своим щенком

Дорогое удовольствие

Сегодня объявления о продаже собак из газет перекочевали в интернет. Щенков всех пород можно купить у частных лиц и заводчиков. Цены — от 150 до 1700 евро. Свою вторую собаку породы французский бульдог Гидо Дон купил пять месяцев назад у заводчика, которого нашел в интернете: «У него щенки дороже, зато экономить я буду на услугах ветеринаров». По словам Гидо, перекупщики или частные лица нередко продают больных собак. Щенок обошелся ему в 1600 евро.

Интернет кишит объявлениями о продаже собак, но прежде, чем решиться на покупку, стоит взвесить все «за» и «против», рекомендует Ральф Унна. «Учесть следует и расходы на содержание животного: корм, ветеринарные услуги и налоги», — подчеркивает он. В Кельне, например, налог на содержание собаки составляет 156 евро в год. За 15 лет жизни домашнего животного набегает солидная сумма. По словам защитника животных, собаки, купленные спонтанно, чаще всего оказываются в приютах.

Собака из приюта

Клаудия Бауэр подыскивает для питомцем новых хозяев

Разговор с сотрудницей кельнского приюта Клаудией Бауэр (Claudia Bauer) прервал телефонный звонок. На том конце провода был мужчина, перенесший операцию на сердце. «Он хочет отдать собаку породы ши-тцу. За больным нужен уход, а позаботиться о животном некому», — передала суть разговора Клаудия. Отдать собаку в приют стоит 56 евро — таковы расходы на ее содержание в первые две недели.

Взять собаку из приюта — тоже удовольствие не из дешевых: от 190 до 290 евро. В цену входит частичная компенсация затрат на ее пребывание в питомнике. Если новый хозяин берет больную собаку, то приют оплачивает необходимое лечение.

Возмутитель спокойствия

В конце января в Германии разразился скандал. Самый большой в мире зоомагазин, расположенный в Дуйсбурге, занимающий площадь в 9 тысяч квадратных метров, первым нарушил табу, возобновив продажу щенков в супермаркете. Это вызвало шквал протестов со стороны обществ защиты животных. Пикетчики выступили с требованиями запретить торговлю щенками, а журналисты заявили, что магазин провоцирует покупателей на спонтанную покупку. Очень скоро у тех и других иссякли аргументы.

Витрины для продажи щенков в розницу

Дело в том, что владелец зоомагазина Норберт Цайяк (Norbert Zajac) согласовал продажу щенков с городским ветеринарным ведомством и администрацией города. А на строительство помещений для содержания щенков, оборудованных по последнему слову техники, он не пожалел более 100 тысяч евро. «Идею подсказали наши клиенты, которые удивлялись, что мы не продаем собак», — объясняет Цайяк. Магазин закупает щенков у заводчиков или частных лиц под контролем ветеринаров. Сегодня щенков опекает 12 сотрудников магазина, включая ветеринарных врачей, кинологов и продавцов.

Щенка продадут не каждому

Гельмут Кнёршильд ручается за качество

Эксперты подсчитали, что магазин сможет ежегодно продавать около тысячи собак. «Это примерно по три щенка в день, — подчеркивает продавец Гельмут Кнёршильд (Helmut Knörschild). — Прибыли немного, но надеемся, что их хозяева останутся нашими постоянными клиентами, и многие годы будут покупать корм и товары для своих четвероногих друзей».

Цены на щенков колеблются от 500 до 800 евро. Магазин дает гарантию на то, что щенки здоровы, имеют хорошую родословную и паспорт прививок. У опытных сотрудников глаз на покупателей наметан. Они знают, кому и какую породу щенков можно продать, а кому следует отказать в покупке. «Многие наши критики изменили свое мнение. Цены на щенков и условия их содержания у нас не хуже, чем у заводчиков», — подчеркнул Гельмут Кнёршильд. По его словам, он бы не стал здесь работать, будь это иначе.

Автор: Виктор Вайц
Редактор: Марина Борисова

А где вы купили свою собаку? Пишите нам по адресу: [email protected]

Можно ли вычислить счастье. Где в Крыму стоят «счастливые моменты» | ОБЩЕСТВО: События | ОБЩЕСТВО

Поэты и философы придумали тысячи определений для понятия «счастье», но не дали нам ни одной «линейки», которая позволила бы не то чтобы измерить его уровень. Но в мире появилось множество методик «измерения» счастья – Международный индекс счастья, Индекс счастливой планеты, Индекс лучшей жизни, Индекс качества жизни и другие. В них учитываются десятки факторов – уровень зарплаты, жилищные условия, экологическая обстановка, выборная система, средняя и ожидаемая продолжительность жизни, субъективная оценка удовлетворенности жизнью, грамотность, здоровье, безопасность и тому подобное.

Человек создан для счастья

Россия заняла 59 место в рейтинге самых счастливых стран по версии ООН. Её «соседями» стали Южная Корея, Северный Кипр, Казахстан и Республика Кипр. Всего в перечне учитывались 156 государств. Пока что индексы счастья не встали вровень с ВВП как индикаторы уровня социально-экономического развития стран, но, похоже, к этому идёт. Хотя не все учёные разделяют ценность такого подхода. Доктор социологических наук профессора Павел Хриенко, сомнительность этой методики в том, что счастье не может быть «общенародным» или «национальным», распределённым между жителями той или иной страны – оно персонифицировано.

«Старую французскую поговорку «Человек создан для счастья, как птица для полёта» переняли многие народы, но, повторяя её, люди всё чаще задавали вопрос: а в чём заключается этот «полёт» для человека, то есть, где источник его счастья? Мне кажется, наиболее близко к ответу подошёл писатель и философ Дени Дидро, считавший, что счастлив тот, кто наделяет этим состоянием наибольшее количество других людей, — считает профессор. — Но и этот принцип современный человек перевернул по-своему. Возможно, именно отсюда «торчат уши» благотворительности и меценатства: богатые люди, подсознательно чувствуя, что следование библейскому принципу «возлюби ближнего, как самого себя» поможет им обрести душевный покой, делают это, как могут – делятся своими деньгами».

Общий принцип оценки уровня счастья, используемый во всех методиках, основан на понятии «идеального» государства, стремящегося дать максимальное благополучие своим гражданам, которые, в свою, очередь, хотят прожить долгую и полноценную жизнь. А вот российское мониторинговое агентство «Медиалогия» в апреле 2017 года решило провести «народные» замеры и составило рейтинг счастливых регионов страны на основе публикациях в соцсетях, форумах и блогах. На основе анализа более миллиона сообщений с упоминаем слова «счастье» и его синонимов выяснилось, что чаще всего их используют жители Москвы, Санкт-Петербурга и Крыма.

Впрочем, при всём уважении к социологам, экономистам и другим учёным, измеряющим Валовое национальное счастье своих стран, многие психологи сомневаются в объективности их конечных оценок. По мнению кандидата психологических наук, доцента кафедры психологии Крымского инженерно-педагогического университета Игоря Тимощука, само определение счастья трансформировалось настолько, что уже непонятно, что именно измеряется. «Ещё недавно счастье напрямую связывалось с семьёй, недаром Лев Толстой определял его через взаимоотношения супругов, — говорит он. — Счастье состояло в игре с маленькими детьми, общении с мужем или женой. Теперь всё по-другому, на первое место встала карьера. Человек доволен своей жизнью в том случае, если он состоялся в социуме, а семья — ну, как сложится, но совсем необязательно. А это противоречит человеческой природе – карьера не должна быть впереди семьи. Ведь если рассмотреть ситуацию через религиозный символизм, то бог дал человеку в первую очередь жену, а не лопату, чтобы возделывать огород. И только после того, как Адам отказался от семейного счастья в пользу «успешности и социализации», съев запретный плод, ему ничего другого не осталось, как добывать пищу в поте лица своего. Именно эта библейская метаморфоза и случилась в современном мире».

Где стоят «счастливые моменты»?

Очень редко удаётся нам «ухватить» момент счастья в настоящем и порадоваться ему. Куда чаще вспоминаются моменты из прошлого, и мы будто спохватываемся: а ведь вот же оно, было!

В разных уголках России счастье воплощают в самых разных скульптурных композициях. Скажем, в Томске счастье олицетворяет объевшийся разносолами волк из мультика «Жил-был пёс». В Новосибирске символом счастья стало гнездо и два аиста рядом: оно, получается, в семейном очаге и уюте. 20 марта мир отметил Международный день счастья, а «АиФ-Крым» попробовали отыскать воплощённые в металле и камне символы крымского счастья. 

1. В Коктебеле, у памятника поэту Максимилиану Волошину шесть лет назад установили «Облачко счастья». Оно служит не просто «изюминкой» городского ландшафта, а ещё и оригинальной скамейкой, где могут сесть шесть человек одновременно. То есть, счастье можно не только пощупать, но и оседлать его.

2. В Евпатории, пожалуй, счастье воплощается в материнстве. Здесь две замечательных скульптуры прославляют мать. Женщина с младенцем скульптора Шмакова, «Материнство» Вадима Сазонова — у этой мамы двое ребятишек.

3. В парке «Айвазовское», что в Партените, можно увидеть композицию «Счастливое семейство» в античном стиле. Глядя на неё понимаешь, что счастье — не материально, и уж точно не в вещах. Это семейство точно стремлением к накопительству не страдает.

4. Ответ на вопрос о счастье можно отыскать и в Гурзуфском парке. Фонтан «Первая любовь» возвращает каждого к временам юности, беспечности, радости. К слову, когда-то здесь же «Первая любовь» имела иное воплощение: в центре фонтана стояли дети, и мальчик трогательно прикрывал зонтиком свою подружку от струй воды.

5. А если вы считаете, что счастье в труде и в удовлетворении от своей профессии, то и такое воплощение в Крыму найдётся. В Ялте есть памятник сантехнику, и его автор Владимир Шевченко считает, что выглядит тот вполне счастливым, поскольку находит удовольствие в умеренности, а к жизни относится философски. А тем, кто видел евпаторийский памятник представителю этой же профессии, тоже удаётся разглядеть счастье на лице бетонного парня, выкрашенного под бронзу.

Культурная жизнь района — Управление культуры — Администрация муниципального образования Ейский район

24.05.16 17:02

А счастье где-то рядом…

В воскресенье 15 мая на улицах села Воронцовка было непривычно тихо и пусто, потому что все жители села от мала до велика собрались в уютном и гостеприимном зале Дома культуры на самый масштабный, самый любимый зрителями и волнительный для артистов концерт, именуемый по традиции отчётным.

Театральная постановка в исполнении как полюбившихся зрителям артистов, так и талантливейших дебютантов, не оставила равнодушным ни одного зрителя! И смех, и слёзы, и мечты, и вера в то чудо, что скрыто за суетой повседневности – всё сумели буквально пронести на ладонях наши актёры.

Хочется сказать огромное спасибо руководителю кружка художественного слова «Буффонада» Гуренко Елене, которая является автором, режиссёром и постановщиком программы. Спасибо за терпение, за труд, за индивидуальный подход к каждому артисту! Артистов – исполнителей главных ролей тоже хочется назвать поименно: Адам Светлана, Беденко Наталья, наша молодёжь Маргарян Карен, Хатмуллина Эльвина, Восконян Лиана и талантливый дебютант учитель математики МБОУ СОШ №23 Мадюжин Олег Алексеевич. Последнего пришёл поддержать весь коллектив школы, что ещё раз доказывает, что культура на селе живёт, процветает и проникает во все уголки жизни.

Громкими аплодисментами встречали и провожали зрители наших замечательных танцоров. «Ассорти», «Карамельки» и маленькие «Очаровашки» – глядя на вас, словно вырастают крылья, вы дарите нам ни с чем несравнимые эмоции. Хочется пожелать вам профессионального роста, неиссякаемой энергии и преданной любви к искусству под названием «Танец»! А бессменному руководителю, хореографу и просто замечательному человеку Хочевой Людмиле – новых идей и возможностей для их исполнения.

Циркачи и солисты внесли каждый свою, особенную и необходимую краску, в общую картину торжества таланта и красоты. Очень приятно, что цирковые артисты, вышедшие на сцену, принадлежат к самому первому составу коллектива, отметившему в прошлом году 25-летний юбилей.

Отдельное спасибо руководителям эстрадного кружка «Диалог» Филиппову С.Н. и народного хора «Гармошечка» Каравайкину Н.К., ведь что за праздник без песни, а с такими песнями, как у нас, и солнце ярче и на душе легко!

«А счастье где-то рядом!» – гласили афиши, и каждый, кто в этот день пришёл сюда, нашёл своё потайное счастье. Оно пряталось в улыбках детей-танцоров, в зажигательных нотках вокалистов, в искренних эмоциях актёров. Оно буквально витало в воздухе, окрашивая лица зрителей улыбками, а большего и не надо.

Вольф К.Г., благодарный зритель

Режиссер сериала «А счастье где-то рядом»: Бог даст

Режиссер сериала «А счастье где-то рядом»: Бог даст — премьера состоится к Новому году. «Крайние» дубли в Рязани отсняты в РГУ. Фото

В аудитории РГУ снимали арест лаборатории дяди главной героини.

В субботу, 12 июня, съемочная группа сериала «А счастье где-то рядом» отсняла последние дубли в Рязани. Конечный (как принято говорить в актерской среде) день съемок проходил в стенах Рязанского государственного университета и на улице Скоморошинской.

В аудитории РГУ снимали арест лаборатории  дяди главной героини. По сюжету, Тася (Татьяна Полосина) приходит в лабораторию в должности помощника судебного пристава и случайно видит на стене портрет своего дяди. Дядю Таси играет Сергей Виноградов. Кстати, в РГУ уже снимали дни институтской жизни главной героини.

«Как съемочная площадка Рязань нас привлекла своей красотой, контрастами: с небоскребами рядом стоят дома прошлого века. Город контрастов, своеобразный колорит – в Москве такого не найдешь», — отметил в интервью Рязанскому городскому сайту режиссер сериала Василий Мищенко. «Итогов  съемок в Рязани пока никаких подвести не могу, — подчеркнул режиссер. – Впереди еще много работы». Однако он отметил, что  актеры полностью оправдали  его надежды.

Исполнительница роли главной героини Татьяна Полосина призналась, что съемки в Рязани ей запомнятся очень многим – первыми ночными сменами и хорошей погодой. По ее словам, героиня сериала Тася уже присутствует в ее жизни. «Я нередко задумываюсь: а как бы это сделала Тася? А как бы Тася подумала?», — призналась актриса.

Над сериалом «А счастье где-то рядом» работает около 50 человек, почти 500 студентов рязанских вузов были задействованы в массовых сценах. Как рассказал сотрудник охраны съемочной группы, работа над сериалом в Рязани прошла без происшествий. Однако добавил, что один раз сотрудник ГИБДД остановил автомобиль, в котором один из актеров спешил на съемки за превышение скорости, но это, по его словам, незначительно.

 «Бог даст – премьера состоится к Новому году», — сказал Василий Мищенко. Он рассказал, что в Рязани были сняты и переломные моменты в жизни главной героини. «Какие – смотрите сериал», — добавил режиссер.

Напомним, съемки сериала в Рязани начались 10 мая. В сериале также задействованы известные актеры Игорь Верник, Елена Сафонова, Наталья Громушкина и другие.

 

Счастья, ты где? | Наука | Углубленный отчет о науке и технологиях | DW

То, что заставляет нас чувствовать себя счастливыми, может быть самым разным: мороженое, похвальное слово, восход солнца или рождение ребенка. Что угодно может сделать нас счастливыми. Однако счастье — это художник маскировки, поэтому мы часто не обращаем на него внимания.

Тот, кто считает это правильным, чувствует себя удачливым — в прямом смысле этого слова. «Счастье — это чрезвычайно сильная положительная эмоция. Совершенное, продолжительное состояние сильного удовлетворения», — согласно психологическому определению.

То, что может показаться философской прозой, на самом деле можно измерить. По словам немецкого невролога Кристофа Кесслера, счастье можно наблюдать с помощью МРТ.

«У нас есть особый центр в мозгу, так называемая мезолимбическая система, также называемая центром счастья. Когда мы переживаем что-то впечатляющее, например, хороший табель успеваемости или рождение ребенка, этот центр активируется, и дофамин наводняет мозг «. «Дофамин, также известный как гормон счастья, отвечает за непреодолимое чувство счастья», — говорит Кесслер.

Читайте здесь: Вы действительно можете тренировать свои «юмористические мышцы»

Опьяненные счастьем

Те, кто знает эти моменты счастья, знают, насколько прекрасны эти ощущения; мы чувствуем, что он не должен останавливаться, и если он должен остановиться, пожалуйста, позвольте ему скорее вернуться. Именно в этом и заключается эволюционный смысл этой эмоции: «Чувство счастья связано с желанием повторить все», — говорит Кесслер.

Таким образом, успешное поведение награждается приливом счастья, и у опьяненного человека появляется мотивация повторить героический поступок. Кесслер говорит, что это имело решающее значение для развития человечества.

«К сожалению, наркотики также стимулируют систему счастья», — признает Кесслер. Героин, табак или алкоголь заставляют нас поверить в краткосрочное счастье, и это одна из причин, почему мы так быстро становимся зависимыми. Поэтому охота за счастьем также может привести к ловушке.

Не все счастье одинаково

Счастье имеет разные проявления; неистовый, мимолетный порыв счастья — лишь одна из них, — говорит Йоханнес Михалак, заведующий кафедрой клинической психологии и психотерапии Университета Виттена / Хердеке.Михалак также занимается исследованием осознанности.

Внимательность берет свое начало в буддийских учениях и медитации. На Западе тренировка внимательности стала известна в основном благодаря различным методам психотерапии.

Те, кто считает, что счастье можно обрести только при как можно более высоком уровне дофамина, очень зависят от внешних обстоятельств. И, как хорошо известно, по крайней мере, согласно немецкой идиоме, жизнь — это не пони-ферма, то есть не бесконечная вечеринка.

«При осознанности внимание фокусируется на опыте, который разворачивается здесь и сейчас, и без осуждения», — объясняет Михалак.

Любой, кто когда-либо наблюдал за играми детей, должен иметь представление о том, что может означать «быть здесь и сейчас». Им нетрудно полностью погрузиться в настоящий момент. Прошлое играет такую ​​же незначительную роль, как и будущее.

«Однако в повседневной жизни мы часто либо заняты мыслями о прошлом, либо о будущем.Поэтому мы очень редко попадаем в единственный момент, в котором мы действительно живы: настоящее », — говорит исследователь осознанности.

Счастье требует смелости

Таким образом, мы постоянно чего-то упускаем». к моей зацикленности на проблемах », — говорит Михалак. Тот, кто много думает о надоедливом начальнике, не очень хороших коллегах или изнуряющем муже, вряд ли заметит прохладный осенний воздух и яркие цвета листвы во время прогулка.

Итак, мы лишаем себя не только множества маленьких моментов счастья; вечные размышления могут привести к депрессии. И здесь тоже может помочь осознанность. Сосредоточение внимания на моменте прерывает процесс размышлений. Вместо того, чтобы постоянно терять себя в гневе из-за босса, можно сосредоточить внимание на том, что вы на самом деле испытываете в этот момент.

Только те, кто уделяет время тому, чтобы сосредоточиться на собственном существовании, в конечном итоге способны к действию, объясняет Михалак: «Внимательность может помочь в принятии решений: неужели босс настолько раздражает, что мне приходится менять работу? Или, может быть, я даже могу принять его. как он или она.»

Боль — часть этого

Внимательность означает не только то, что мне открывается красота этого мира с его цветущими цветами, пением птиц и вкусным мороженым. Прежде всего, те, кто внимателен, чувствуют себя — и это иногда может быть очень болезненным.

«Восприятие и принятие собственного гнева или горя — важный аспект внимательности», — говорит Михалак. Большая часть человеческого несчастья заключается в том, что мы постоянно находимся на тропе войны с предположительно негативными чувствами — вместо того, чтобы просто позволять им приходить и уходить.

Итак, хорошая новость в том, что внимательный человек находит счастье везде. Плохая новость в том, что путь к счастью не обязательно безболезненный. Конечно, все еще есть возможность найти счастье в ударе: через секс, еду или с помощью наркотиков.

Но счастье — это не просто счастье. «Исследования показали, что дети негативно влияют на удовлетворенность жизнью своих родителей», — говорит Михалак. Недостаток сна, стресс и ощущение того, что у них больше нет собственной жизни, делают повседневную жизнь с ребенком менее комфортной и с большей вероятностью вызывают недовольство, чем опьяняющее чувство счастья.«Однако качество жизни Eudemonic, то есть глубоко прочувствованное чувство цели в жизни, увеличивается».

И это счастье, которое может родиться только в боли.

• Десять способов сделать жизнь счастливее

  Общайтесь с людьми!

  Отношения — самый важный общий фактор счастья. Люди с крепкими и широкими социальными отношениями счастливее, здоровее и живут дольше. Тесные отношения с семьей и друзьями дают нам любовь, смысл, поддержку и повышают нашу самооценку.Поэтому принятие мер по укреплению наших отношений и созданию новых связей необходимо для счастья.

• Десять способов сделать жизнь счастливее

  Делайте что-то для других!

  Забота о других — основа нашего счастья. Помогать другим людям — это не только хорошо для них и отличное занятие, но и делает нас счастливее и здоровее. Раздача также укрепляет связи между людьми и помогает построить более счастливое общество для всех. И дело не только в деньгах — мы также можем отдать свое время, идеи и энергию.Так что если хочешь чувствовать себя хорошо, творите добро!

• Десять способов сделать жизнь счастливее

  Позаботьтесь о своем теле!

  Наше тело и наш разум связаны. Активный образ жизни делает нас счастливее и полезен для физического здоровья. Это мгновенно улучшает наше настроение и даже может вывести нас из депрессии. Нам не всем нужно бегать марафоны — есть простые вещи, которые мы все можем делать, чтобы каждый день быть более активными. Мы также можем улучшить свое самочувствие, выйдя на улицу и убедившись, что мы достаточно выспались!

• Десять способов сделать жизнь счастливее

  Ставьте цели, которых стоит ждать!

  Хорошее настроение в будущем важно для нашего счастья.Нам всем нужны цели, которые будут мотивировать нас, и они должны быть достаточно сложными, чтобы волновать нас, но также достижимыми. Если мы пытаемся сделать невозможное, это создает ненужный стресс. Выбор амбициозных, но реалистичных целей задает направление нашей жизни и приносит чувство выполненного долга и удовлетворения, когда мы их достигаем.

• Десять путей к более счастливой жизни

  Обратите внимание на окружающий мир!

  Вы когда-нибудь чувствовали, что в жизни должно быть что-то большее? Что ж, хорошие новости есть! Нам просто нужно остановиться и обратить внимание. Умение быть более внимательным и осознанным может творить чудеса для нашего благополучия во всех сферах жизни — например, когда мы идем на работу, как мы едим или в наших отношениях. Это помогает нам быть в гармонии с нашими чувствами и не дает нам думать о прошлом или беспокоиться о будущем. Таким образом, мы получаем больше от повседневной жизни.

• Десять способов сделать жизнь счастливее

  Подходите к делу позитивно!

  Положительные эмоции — такие как радость, благодарность, удовлетворенность, вдохновение и гордость — в настоящее время не просто прекрасны.Недавние исследования показывают, что регулярное их переживание создает «восходящую спираль», помогая наращивать наши ресурсы. Поэтому, хотя нам нужно быть реалистами в отношении жизненных взлетов и падений, это помогает сосредоточиться на хороших аспектах любой ситуации — стакан наполовину полон, а не наполовину пуст.

• Десять способов сделать жизнь более счастливой

  Продолжайте учиться новому!

  Обучение во многих отношениях положительно влияет на наше благополучие. Это открывает нам новые идеи и помогает нам оставаться любопытными и заинтересованными.Это также дает нам чувство выполненного долга и помогает повысить нашу уверенность в себе и устойчивость. Есть много способов узнать что-то новое — не только через формальную квалификацию. Мы можем поделиться своими навыками с друзьями, вступить в клуб, научиться петь, заняться новым видом спорта и многое другое.

• Десять способов сделать жизнь счастливее

  Найдите способы прийти в норму!

  У всех нас бывают времена стресса, потерь, неудач или травм. Но то, как мы на это реагируем, оказывает большое влияние на наше благополучие.Мы часто не можем выбрать, что с нами будет происходить, но мы можем выбрать собственное отношение к тому, что происходит. На практике это не всегда легко, но один из самых захватывающих результатов недавних исследований заключается в том, что устойчивости, как и многим другим жизненным навыкам, можно научиться.

• Десять способов сделать жизнь более счастливой

  Будьте комфортны с тем, кто вы есть!

  Никто не идеален. Но так часто мы сравниваем свое внутреннее с внешним миром других людей. Зацикливание на своих недостатках — а именно на том, чем мы не являемся, а не на том, что у нас есть — значительно затрудняет достижение счастья.Умение принимать себя, бородавки и все такое, и быть добрее к себе, когда что-то идет не так, увеличивает наше удовольствие от жизни, нашу стойкость и наше благополучие. Это также помогает нам принимать других такими, какие они есть.

• Десять способов сделать жизнь более счастливой

  Станьте частью большой картины!

  Люди, у которых есть смысл и цель в жизни, более счастливы. Они также меньше испытывают стресс, беспокойство и депрессию. Но где мы находим «смысл и цель»? Это может быть наша религиозная вера, родитель или работа.У каждого из нас разные ответы, но все они связаны с чем-то большим, чем мы сами. Источник всех советов: www.actionforhappiness.org

Где счастье? — Стив Тейлор

Первоначально опубликовано thinkdeeply. com, 2003.

Иногда кажется, что счастье и люди созданы не друг для друга. Нашим предкам, вероятно, было трудно быть счастливыми из-за явных физических страданий и трагедий, которые наполнили их жизнь.

До недавнего времени большинству взрослых приходилось наблюдать, как умирают их дети, и регулярно оплакивать смерть других родственников и друзей. Они могли рассчитывать, что сами доживут до 40 лет, и провели свою короткую жизнь, борясь с голодом и стихией, страдая от постоянного недоедания, зубной боли и проблем с глазами, а также от множества болезней, которые современная медицина уже устранила. Также был хороший шанс, что в какой-то момент их жизни будут опустошены войной или набегами иностранных захватчиков.Из-за этого жизнь наших предков, как писал Томас Гоббс, была «мерзкой, жестокой и короткой».

Конечно, для многих людей в мире жизнь по-прежнему полна подобных страданий, но те из нас, кому посчастливилось жить в более богатых странах мира, в значительной степени избавились от них. Вы могли ожидать, что в результате мы все будем жить в состоянии счастья. Но похоже, что это не так. Наша жизнь просто кажется наполненной иными страданиями. В то время как страдания наших предков были в основном физическими, наши — психологическими.Многие из нас, кажется, несут в себе фундаментальную неудовлетворенность и скуку, от которых мы пытаемся избавиться, угощая себя все большим и большим количеством материальных благ, все больше и больше удовольствий и развлечений, погружаясь в отвлекающие факторы, такие как телевизор или работа, и принимая наркотики . В то же время миллионы из нас страдают от различных видов психологического недомогания — депрессии, расстройства пищевого поведения, членовредительства — или же проводят большую часть своей жизни в угнетении тревог, беспокойств и чувства вины или сожаления, а также негативных эмоций, таких как ревность. и горечь.Или, в более общем плане, многие из нас чувствуют себя «разочарованными» жизнью. Мы стремимся к счастью, но, кажется, никогда не находим его и чувствуем, что мир каким-то образом нас обманул.

Но почему так трудно найти счастье? Разве это естественный факт, что жизнь тяжелая и полна страданий, и мы ничего не можем с этим поделать? Неужели просто в мире доктора Джонсона «человек не рожден для счастья»?

Я не верю, что это правда. На самом деле я верю в обратное: счастье (или удовлетворенность) — это самое естественное состояние человека.Проблема — как бы упрощенно это ни звучало — в том, что мы потеряли ориентацию и в значительной степени забыли, где находится настоящее счастье. Это кажется таким трудным только потому, что мы ищем его не в том месте.

Различные виды счастья

Чтобы получить более четкое представление о том, где на самом деле может заключаться настоящее счастье, возможно, будет полезно пройти через обычные способы, которыми мы ищем счастье в нашей жизни. Вообще говоря, в современном мире мы думаем о счастье как о чем-то, что приходит к нам извне.Мы генерируем его, делая определенные вещи и имея определенные вещи. Есть несколько различных способов, которыми мы пытаемся это сделать, которые, как мне кажется, можно разделить на следующие категории:

— Материалистическое счастье. Это «счастье», которое дает нам покупка материальных благ и владение ими. Когда мы идем по магазинам и покупаем новое платье, новую мебель или новую машину, это нажимает внутри нас своего рода инстинктивную «кнопку удовольствия», так что мы чувствуем себя счастливыми в течение нескольких часов или, возможно, даже нескольких дней.И еще есть положительное чувство, которое действительно дает владение этими товарами после того, как мы их купили. (Существует также чувство статуса и важности, которое дают нам материальные блага, которое переходит в «счастье, основанное на эго» — см. Ниже.) Материалистическое счастье, похоже, уходит своими корнями в наше древнее прошлое. Мы, вероятно, можем проследить это до того времени, когда нашим предкам нужно было приобретать и владеть товарами, чтобы повысить свои шансы на выживание. Для них это означало владение домашним скотом, едой, которую они могли хранить на зиму, или товарами, которые они могли бы обменять.Этот инстинкт обладания все еще внутри нас и доставляет нам чувство удовольствия, когда мы его удовлетворяем.
— Гедонистическое счастье. Это тесно связано с материалистическим счастьем, поскольку одно из преимуществ денег состоит в том, что они позволяют нам жить гедонистически. Мы все инстинктивно запрограммированы на то, чтобы приносить удовольствие определенные вещи, такие как еда, напитки, наркотики, секс и комфортные условия жизни (например, удобная кровать и мебель, мягкие плюшевые ковры, отопление и т. Д.). Мы также испытываем множество инстинктивных «острых ощущений», которые мы испытываем в определенных ситуациях, например, когда мы окружены толпой людей, громкой музыкой и ярким светом, вождение, парусный спорт или полет на высокой скорости, или нахождение в приятных климатических условиях.Все это «кнопки удовольствия», которые вызывают у нас «гудение» благополучия, когда мы их нажимаем. Некоторые кнопки были специально размещены там природой, чтобы гарантировать, что мы сможем выжить и воспроизвести — например, еда доставляет удовольствие, так что мы хотим есть, а секс доставляет удовольствие, чтобы мы могли размножаться. Другие — это более случайные кнопки, вызванные химическими изменениями внутри нас, например, когда скорость или опасность вызывают выброс адреналина или производят эндорфины.
— Счастье, основанное на эго. Это счастье, за которым мы гонимся, когда пытаемся «преуспеть» или «добиться успеха» в этом мире.Это заставляет нас стремиться стать успешными, влиятельными и знаменитыми и накапливать «символы статуса», такие как дорогие машины, большие дома и дизайнерская одежда (что является связью с «материалистическим счастьем», указанным выше). На простейшем уровне мы испытываем «счастье, основанное на эго», когда люди хвалят или хвалят нас — когда ваш начальник говорит вам, что вы хорошо поработали, например, когда ваш муж говорит вам, что вы красивы, или если вы актер или музыкант и публика аплодируют вашему выступлению. Однако нам не всегда нужны для этого другие люди — мы тоже можем хвалить себя, как мы делаем, когда «похлопываем себя по спине» после того, как мы выполнили задачу или достижение, такое как сдача экзамена, восхождение на гору или переговоры более высокая заработная плата. Во всех этих ситуациях мы чувствуем сияние «счастья, основанного на эго», и наша самооценка и уверенность в себе повышаются. А слава и власть так привлекательны для нас, потому что они дают нам бесконечный — даже постоянный — запас счастья, основанного на эго. Известных людей постоянно хвалят и хвалят, даже когда вокруг них нет подхалимов, которые рассказывали бы им, насколько они хороши — взгляды прохожих всегда напоминают им, насколько они особенные. Точно так же влиятельным и успешным людям — хотя они могут и не быть знаменитыми — постоянно говорят, насколько они особенные, уважительным отношением к ним со стороны других людей, видением свидетельств своей власти вокруг себя (например,грамм. сотни нанятых ими работников, принадлежащие им помещения и т. д.).
— Счастье, основанное на эго, вероятно, также имеет свои корни в инстинктах. В конце концов, как показывает «иерархия потребностей» Абрахама Маслоу, чувство собственного достоинства — это основная потребность человека, такая же инстинктивная, как потребность в еде или жилье. Поэтому, когда нам дают «поправки» на самооценку, это также нажимает на «кнопку удовольствия» внутри нас.
— Эти три вида счастья составляют основную «парадигму счастья» нашей культуры. Есть и другие виды счастья, которые мы ищем и регулярно испытываем, но поскольку они не так важны для этого эссе — а у меня нет неограниченного пространства, — я остановлюсь на них более кратко.
— Мы также пытаемся обрести счастье, изменяя наши обстоятельства (что, вероятно, можно было бы назвать Счастьем, изменяющим обстоятельства). Это выражается в постоянном желании многих из нас каким-либо образом изменить свою жизнь. Оно связано с «материалистическим счастьем», поскольку часто проявляется в желании разбогатеть, но может выражаться и другими способами: в желании изменить свою внешность, например, переехать в другой дом в другом районе, или найти лучшую работу.
— Счастье, основанное на событиях, — это то, что мы испытываем, когда переживаем то, что психологи называют «положительными жизненными событиями», другими словами, когда с нами случаются хорошие вещи, такие как брак, рождение детей, сдача экзамена, получение работа и т. д.Обычно мы связываем это с такими крупными событиями, как эти, но мы часто испытываем это и в меньшем масштабе — например, когда вам повышают зарплату, когда спортивная команда, которую вы поддерживаете, выигрывает матч или когда вы встречаетесь со знаменитым человеком. или кем-то еще, кем вы восхищаетесь.
— Счастье, основанное на будущем, — это позитивное чувство, которое мы испытываем, когда «с нетерпением ждем» чего-то. Часто, когда нынешние обстоятельства нашей жизни не столь позитивны — например, когда у вас скучный день в офисе, — счастье, основанное на будущем, — вот что заставляет вас двигаться вперед.Вы с нетерпением ждете еды, которую собираетесь съесть, когда вернетесь домой, программ, которые вы собираетесь смотреть по телевизору сегодня вечером, или вечеринки, на которую вы собираетесь на выходных, — и в результате ваша нынешняя ситуация кажется терпимее.
— Потребность-удовлетворение Счастье — это счастье, которое мы испытываем, когда удовлетворены какие-либо из наших основных потребностей — основное физическое облегчение, которое вы чувствуете, когда едите, когда голодны, или когда вы отправляетесь на домашний отдых после долгого рабочего дня; или психологическое облегчение, которое вы испытываете, когда находите надежную работу после длительного периода испытаний, или эмоциональное облегчение, которое вы испытываете, когда находите романтического партнера после долгого пребывания в одиночестве.

Дефекты

Некоторые из нас больше ориентированы на один тип счастья, чем на другой. Люди, живущие в состоянии «лишения нужды» — например, бездомные, бедные или не имеющие романтического партнера — обычно думают о счастье исключительно с точки зрения удовлетворения своих потребностей. Богатая домохозяйка, проводящая большую часть своего времени за покупками, в основном ориентирована на «материальное счастье», тогда как студенты первого курса университета, которые проводят время за общением и выпивкой, вероятно, в основном ориентированы на «гедонистическое счастье».

Однако большинство из нас распределяют поиски счастья довольно равномерно. Если вы внимательно посмотрите на свою жизнь, вы, вероятно, обнаружите, что испытываете (или, по крайней мере, ищете) все виды счастья, на которые мы смотрели довольно регулярно. У вас могут быть « исправления » материалистического счастья, когда вы покупаете новую одежду или компакт-диски, исправления гедонистического счастья, когда вы пьете алкоголь или идете на вечеринку, и исправления счастья, основанного на эго, когда вы видите, что член противоположной стороны смотрит на вас через бар или когда ваш партнер говорит вам, что вы отличный повар.Вы можете испытать удовлетворение потребности, когда у вас есть социальный контакт после того, как вы на некоторое время изолированы; «Счастье, основанное на событиях», когда вы слышите, что друг собирается жениться; и «счастье, основанное на будущем», когда вы думаете о празднике, который бронируете через месяц. Вы также можете искать счастья, изменяя свои обстоятельства — украсив свою кухню или сделав новую прическу, или мечтая о переезде в страну с лучшим климатом или выиграв в лотерею.

Первые три типа счастья (материалистическое, гедонистическое и основанное на эго), несомненно, наиболее важны для нас.Многие из нас считают само собой разумеющимся, что мы можем обрести счастье, преследуя «американскую мечту» о богатстве и успехе, и думаем о жизни как о своего рода соревновании, чтобы «выжить» и накопить их как можно больше. Но являются ли эти виды счастья на самом деле могут нас удовлетворить — даже самые высокие уровни богатства и успеха — очень спорно. На самом деле, есть много исследований психологов, которые показывают, что это не так. Например, исследования пулов и победителей лотереи показывают, что их вновь обретенное богатство мало влияет на их уровень счастья.После короткого периода высокого уровня счастья они возвращаются к тому же «базовому уровню», который они испытывали раньше. Опросы также показывают, что рост благосостояния Америки после Второй мировой войны не сопровождался ростом счастья. В 1946 году 38% американцев сказали, что они «очень счастливы». В конце 50-х годов этот показатель вырос до 53%, но в середине 70-х годов он упал до 27%, а в середине 80-х годов он снова поднялся до 33%. Обзоры уровня счастья в разных странах также дают удивительные результаты.Как пишет психолог Майкл Аргайл, они показывают, что «международные различия в уровне счастья очень малы и почти не связаны с экономическим процветанием».

Мы все видели множество подтверждений этому. Все мы знаем о звездах эстрады, кинозвездах и других знаменитостях, чье огромное богатство и успех, похоже, не принесли им никакого счастья. Все мы слышали истории о «привилегированных» аристократах и ​​других детях богатых родителей, чье унаследованное богатство кажется скорее проклятием, чем благословением, и которые испытывают чувство пустоты и бесцельности, которое приводит к злоупотреблению наркотиками и психологическим проблемам.Например, самым богатым человеком в Великобритании является герцог Вестминстерский, состояние которого оценивается в 1 750 миллионов человек. Но очевидно, что его богатство не сделало его более невосприимчивым к несчастьям, чем кто-либо другой. В недавнем газетном интервью герцог рассказал, что год назад у него случился срыв, который погрузил его в «черную дыру отчаяния» и на три месяца не позволил ему работать или посещать какие-либо общественные мероприятия. Этот опыт только заставил его напомнить ему о том, что он всегда знал, а именно о том, что, как он сказал: «Невозможно купить счастье, нельзя купить здоровье и нельзя купить душевный покой … Люди думаю, что новый видеомагнитофон или быстрая машина могут сделать их счастливыми, но они этого не делают.’

Но если мы присмотримся, то сможем увидеть несколько очень очевидных причин, почему эти виды счастья не могут нас по-настоящему удовлетворить. Одна проблема в том, что все они временные. Ощущение благополучия, которое мы испытываем при нажатии любой из наших «кнопок удовольствия», длится недолго. С гедонистическим счастьем оно длится только до тех пор, пока действие или ситуация, которые его вызывают, — до тех пор, пока длится вечеринка, до тех пор, пока не исчезнут наркотики или алкоголь, или до тех пор, пока вы можете продлить секс.Материалистическое счастье обычно длится немного дольше, поскольку за кратковременным волнением от покупки чего-либо следует инстинктивное удовольствие от владения этим. И счастье, основанное на эго, вероятно, — по крайней мере, в некоторых случаях — длится дольше всех. Если к вам на улице подходит незнакомец и говорит, что вы красивы, например, или если ваш первый роман опубликован и получил восторженные отзывы в каждой газете, вы можете почувствовать сияние счастья, основанного на эго, которое может длиться долго. дней.

Но что с того, если они исчезнут через некоторое время? ты можешь подумать.Нет причин, по которым мы не можем дать себе еще одну «дозу» счастья, как только это произойдет, и таким образом поддерживать себя в постоянном состоянии счастья. И это, конечно, то, что многие из нас пытаются делать. Но проблема здесь в том, что все эти виды счастья подчиняются закону убывающей отдачи. Точно так же, как, скажем, героиновый наркоман должен принимать все большие и большие количества наркотика для достижения того же эффекта, если мы регулярно балуем себя этими типами счастья, мы постепенно становимся устойчивыми к ним.Каждый раз, когда вы покупаете себе новое платье или новую мебель, количество удовольствия, которое вы испытываете, немного уменьшается, поэтому, если вы хотите добиться того же эффекта в следующий раз, вам придется покупать себе что-то более особенное и немного дороже. . Каждый раз, когда вы добиваетесь небольшого успеха, который приносит вам счастье, основанное на эго, вам понадобится более высокий уровень успеха в следующий раз, чтобы почувствовать то же самое. Точно так же удовольствие, которое вы получаете от случайного полового акта или от вождения быстрой машины, становится немного скучнее каждый раз, когда вы его испытываете.Этот эффект может быть настолько незначительным, что его трудно заметить, и если вы не испытываете эти удовольствия очень часто, он может не иметь места вообще, но люди, которые живут очень гедонистической жизнью, могут обнаружить, что им необходимо постепенно усиливать свои переживания, пока они не станут погрузитесь в царство «опасных» удовольствий, таких как сильнодействующие наркотики или беспорядочный секс, основанный на неволе. И они также могут обнаружить, что после этого они достигают точки, которую я называю « концом удовольствия », когда они настолько оцепенели, что никакое количество или интенсивность гедонизма не может их стимулировать, и они чувствуют чувство растворения и растворения. скука, которая может привести к самоубийству.

Другая похожая проблема заключается в том, что большинство из этих типов счастья подвержено тому, что психологи называют «адаптацией», — процессу, с помощью которого мы привыкаем к ситуациям, в которых мы находились какое-то время, и перестаем ценить и ценить новые аспекты. нашей жизни. Одним из основных доказательств « адаптации » было открытие, что люди с тяжелыми формами инвалидности, такие как пациенты с параличом нижних конечностей, были так же счастливы, как и другие люди, а также — как я упоминал выше — люди, выигравшие большие суммы денег, больше не были счастливы. чем другие.Кажется, что в какой-то момент мы «переключаемся» на прошлое и перестаем видеть нашу нынешнюю ситуацию по отношению к предыдущей, так что мы не чувствуем себя удачливыми или неудачливыми в настоящем, а вместо этого ощущаем некую нейтральную пустоту. И легко увидеть, как это повлияет на упомянутые нами виды счастья. Высокая степень богатства или успеха могут на время сделать нас счастливыми, но как только произойдет «адаптация», мы вернемся к тому, с чего начали. Таким же образом мы быстро приспосабливаемся к изменениям обстоятельств, таким как переезд в новое место или недавно отремонтированный дом, так что они перестают влиять на нас через короткое время.

Наконец, эти виды счастья также проблематичны, потому что все они приходят извне. Это означает, что все они зависят от внешних обстоятельств, которые всегда могут измениться таким образом, что они больше не могут приносить нам счастье. Если это произойдет, мы совершенно беспомощны. Например, если вы человек, который живет за счет счастья, основанного на эго, что происходит, когда вы начинаете терять свою внешность, когда компания, которую вы возглавляете, становится банкротом или когда ваша слава или знаменитость начинает падать ? Или, если вы живете за счет материалистического и гедонистического счастья, что происходит, когда вы теряете работу, когда грабитель крадет все ваше ценное имущество или когда вы теряете все свои сбережения в результате краха фондового рынка?

Именно из-за этой кажущейся недостижимости счастья некоторые философы пришли к выводу, что невозможно найти удовлетворение и что человеческая жизнь обречена быть полна разочарований и страданий.Альбер Камю, например, считал, что настоящее счастье невозможно, потому что жизнь включает в себя постоянное стремление, которое никогда не может быть удовлетворено — он сравнивает человеческую жизнь с греческим мифом о Сисифе, которого боги осуждают катить валун вверх по холму, пока сила тяжести не заставит его опуститься. снова, после чего он возвращается ко дну и снова начинает катиться. Точно так же немецкий философ Шопенгауэр считает, что счастье невозможно, потому что мы ищем его в настоящем, но настоящий момент настолько мимолетен, что как только возникает любая ситуация, которая приносит счастье, оно сразу исчезает.

Но есть и другая возможность, которую предлагает нам восточная, а не западная философия: что есть своего рода счастье, которое исходит изнутри нас и не связано ни с одной из этих проблем.

Внутреннее счастье

На самом деле существует своего рода внутреннее благополучие, которое мы регулярно испытываем, но которое обычно не воспринимаем как несчастье, потому что оно не является частью культурной «парадигмы счастья».

Американский психолог Михали Чиксентмихайи более 30 лет изучал вопрос о том, что делает людей счастливыми, а также пришел к выводу, что счастье не является, как он говорит, «результатом удачи или случайности» или то, что можно купить за деньги.По его словам, мы ближе всего подходим к переживанию настоящего счастья, когда испытываем состояние «потока», которое он определяет как «состояние концентрации, настолько сфокусированной, что оно сводится к полному погружению в деятельность». «Когда мы находимся в потоке». «мы забываем себя, забываем свое окружение и обстоятельства нашей жизни. Негативный разговор с самим собой, который обычно заполняет наш разум, исчезает, и мы чувствуем себя единым целым с той деятельностью, которую выполняем. Мы ощущаем поток, когда у нас есть сложные и ответственные задачи, которые нужно выполнить на работе, когда мы играем в игры, занимаемся спортом или играем на музыкальных инструментах, или даже когда мы поглощены домашними делами, такими как починка забора или работа в саду.И это всегда положительный опыт, вызывающий сильное чувство благополучия. Например, шахматист сказал Чиксентмихайи, что, когда он играет в эту игру, «у меня есть общее чувство благополучия и чувство полного контроля над своим миром». Танцовщица описала ему состояние своего благополучия. переживания во время выступления: «Меня охватывает сильное расслабление и спокойствие. Я не боюсь неудач. Какое сильное и теплое чувство! Я хочу расшириться, обнять мир. Я чувствую огромную силу, чтобы произвести что-то изящное и красивое.’

Состояние «потока» соответствует состоянию сознания, которое индусский восьмиступенчатый путь йоги именует дхьяной. И на самом деле индуистская философия объясняет, почему это состояние создает сильное чувство благополучия. Ключом к этому является то, как концентрация влияет на нашу прану или жизненную энергию. Как пишет Стивен Коуп в своей книге «Йога и поиски истинного Я», «по мере того, как состояния концентрации углубляются в теле-уме, прана также становится более концентрированной. Глубокие состояния умственного и физического погружения собирают и фокусируют прану в мощный поток.Когда мы живем нормальной жизнью в нормальных состояниях сознания, наша прана — энергия сознания, как я люблю ее называть — постоянно истощается мыслительной деятельностью, которая постоянно гудит в нашем сознании, внешними стимулами, которые нас постоянно бомбардируют (изображения, звуки и другие виды информации, которые мы поглощаем), а также усилия, которые мы должны прилагать, чтобы взаимодействовать и общаться с другими людьми. В результате наше сознание-энергия всегда находится в состоянии рассеяния или низкой концентрации.Но когда мы поглощены какой-либо деятельностью, все это меняется. Мы закрываем каналы, по которым наша прана утекает: наш ум перестает думать, и мы закрываем наши чувства для внешних раздражителей. В результате уровень праны внутри нас повышается или усиливается.

Эта высокая концентрация праны приносит чувство благополучия просто потому, что, кажется, счастье — это природа праны, точно так же, как природа воды — это влажность. Для этого нет причин, это просто естественный факт: энергия сознания (или прана) обладает естественным качеством теплого сияния, безмятежности и благополучия.Обычно он слишком рассеян, чтобы мы могли это почувствовать, но когда он усиливается в состояниях концентрации, это сияние благополучия распространяется по нам.

Поток без действия

Можно сказать, что одна проблема с «потоком» заключается в том, что он все еще основан на внешних факторах, поскольку зависит от наличия сложной деятельности, на которой нужно сосредоточить свое внимание. Однако это не всегда так. Фактически, можно испытать состояние усиленного сознания-энергии, которое приравнивается к потоку, не концентрируясь на деятельности.

Мы переживаем одни из самых счастливых моментов в нашей жизни — хотя, опять же, мы можем не думать о них как о счастье, поскольку они не являются частью нашей парадигмы счастья — во времена тишины и одиночества. Иногда мы можем просто провести вечер дома, не делая ничего особенного, возможно, просто лежа и слушая музыку, и ощутить мощное сияние внутреннего благополучия. Мы также можем чувствовать это, когда гуляем в одиночестве по сельской местности, когда мы не ложимся спать допоздна, а на улицах вокруг нас тихо и пусто, когда мы занимаемся йогой или цигун, или когда мы делаем массаж.Или, возможно, чаще всего, мы можем чувствовать это во время — и после — медитации, когда чувство чистоты и легкости наполняет наше существо в сочетании с ощущением того, что мы более глубоко укоренились в себе.

Опять же, ключ к этим переживаниям — усиление энергии сознания. В моменты тишины и покоя уровень внешних раздражителей падает до низкого уровня, так что мы больше не используем столько энергии сознания для ее обработки. В правильных обстоятельствах наша болтовня тоже замолкает.В медитации мы прилагаем сознательное усилие для этого, сосредотачивая свое внимание на мантре (или другом объекте концентрации), в то время как в сельской местности, например, красота пейзажа служит фокусом нашего внимания. Болтовня нашего разума подпитывается тем вниманием, которое мы ему уделяем, поэтому в эти моменты он исчезает и больше не истощает нашу энергию сознания. В результате внутри нас его высокая концентрация, что, как и в случае с «активными» состояниями потока, порождает чувство благополучия.

Но это не единственная причина, по которой мы испытываем чувство благополучия в таких ситуациях. Как я уже сказал, это происходит также потому, что мы освобождаемся от обычного негатива, который преследует наш разум. Как указывает Чиксентмихайи, мы проводим большую часть своей жизни в состоянии «психической энтропии» из-за бесконечного потока неконтролируемой болтовни, которая проходит через наши умы. Наша болтовня мыслей также обычно имеет негативную основу, сосредоточена вокруг забот и постоянно вызывает негативные эмоции, такие как вина, сожаление и горечь.Поэтому, когда — в состоянии дыханы — наш ум успокаивается, мы тоже освобождаемся от этих проблем. Наша «психическая энтропия» уступает место контролируемому спокойствию ума.

Еще одна причина, по которой мы чувствуем благополучие в такие моменты, заключается в том, что мы чувствуем, что больше контактируем с самими собой. Например, в глубоких состояниях медитации можно испытать своего рода «сдвиг личности», при котором наш центр тяжести смещается с нашего нормального эго на гораздо более глубокий и истинный вид «я».Мы чувствуем, что «я», с которым мы обычно живем, является тенью этого истинного «я», и испытываем чувство стабильности и укорененности, а также чувство возвращения домой. Это чувство имеет смысл, если учесть, что наше существо состоит из энергии сознания, что в некотором смысле мы являемся энергией сознания. Наше чувство идентичности связано с этим, поэтому, когда оно становится более интенсивным, мы ощущаем более полное чувство идентичности, чувство становления тем, кем мы являемся на самом деле. Когда — что более нормально — наша энергия сознания находится в состоянии рассеяния, однако, мы теряем это чувство связи с «реальным я» и полностью ориентируемся на поверхностное эго-я.

Духовное счастье

«Внутреннее счастье» — или духовное счастье, как я его иногда называю, поскольку энергия сознания в основном то же самое, что «дух», — не имеет тех же проблем, что и другие виды счастья, которые мы рассматривали. Она не подчиняется закону убывающей отдачи или адаптации — как бы часто мы ее ни испытывали, она никогда не теряет своей интенсивности. Поскольку его источник находится внутри нас, он не зависит от внешних условий и, следовательно, намного более прочен и стабилен.И поскольку оно исходит от определенного состояния, а не от фиксации внешних стимулов, которые исчезают через некоторое время, — это единственный вид счастья, которое может стать постоянным. Если мы чувствуем сильное чувство благополучия в то время, когда внутри нас высока концентрация энергии сознания, то, вероятно, мы будем чувствовать постоянное чувство благополучия, если сможем создать постоянно высокую концентрацию энергии сознания. внутри нас (что также означало бы постоянный контакт с нашим «истинным я»).

Фактически, все мы знаем людей, которые достигли определенной степени постоянного внутреннего счастья, потому что у них постоянно высокая концентрация энергии сознания внутри них. Мы могли бы встретить людей, которые следуют духовным путем, например, которые, кажется, светятся внутренним удовлетворением и свободны от забот и тревог. Иногда кажется, что люди, которые живут тихой и размеренной жизнью в сельской местности, тоже обладают определенной степенью духовного счастья, как и старики. И есть люди, которые кажутся рожденными с этим, которые живут такой же напряженной и беспокойной жизнью, как мы с вами, но которые излучают естественное благополучие, на которое никакие разочарования не могут повлиять, и настолько расслаблены, что они всегда бодры и спокойны, что бы ни происходило вокруг.

Одна интересная возможность, которую это предполагает, заключается в том, что утверждения пожилых людей о том, что «в прошлом люди были счастливее», могут иметь некоторую правду. Вероятно, основная причина, по которой старики или сельские жители часто кажутся обретенными духовным счастьем, заключается в более низком уровне активности и внешней информации в их жизни, что означает, что они «теряют» меньше энергии сознания, чем горожане или работающие. молодые люди. А в прошлом жизни людей в целом были менее активными и менее наполненными внешними стимулами, чем наша жизнь в современном мире, предполагая, что они также были бы ближе к «духовному счастью», чем мы.
Но наиболее важным для нас является то, что мы можем развить состояние постоянного духовного счастья, основанного на внутренней основе. Это просто означает следование определенным практикам и такую ​​жизнь, чтобы мы генерировали высокую концентрацию энергии сознания. В этом вся цель духовных путей, таких как, например, буддизм и йога — это систематические, испытанные и проверенные способы усиления энергии сознания. С другой стороны, вы можете попытаться сделать это более независимо, регулярно медитируя и занимаясь йогой, упрощая свою жизнь, чтобы она была менее загружена, следя за тем, чтобы у вас были регулярные периоды одиночества и активности, регулярно совершая прогулки по стране и т. Д.Когда вы активны, вы можете постараться убедиться, что вы практикуете стимулирующие и стимулирующие действия, которые создают «поток». По иронии судьбы, еще одна важная часть развития духовного счастья — не слишком ориентироваться на те виды счастья, о которых мы упоминали ранее. Все они — по крайней мере, когда им слишком много балуются — работают против взращивания духовного счастья. Материализм и гедонизм также могут истощить нашу сознательную энергию, а счастье, основанное на эго, стимулирует наше ложное чувство эго-идентичности.

Все это говорит о том, что счастье, отнюдь не недостижимое, на самом деле естественно для людей. Поскольку наши существа состоят из энергии сознания, природа которой — благополучие, счастье — это наша природа. Нам не нужна удача или какие-либо новые обстоятельства, чтобы быть счастливыми, и нам не нужны материальные блага, веселые занятия, успех или сила. Мы можем просто быть счастливыми без всякой причины, потому что счастье просто здесь, внутри нас, точно так же, как небо и воздух снаружи.

В одном из своих самых известных стихотворений индийский мистик Кабир сравнивает людей с рыбами, которые жалуются на жажду, не осознавая, что они могут пить воду, в которой плавают. «Вы беспокойно бродите из леса в лес», — говорит он нам. , ‘в то время как реальность находится в вашем собственном жилище. Истина здесь! »

Многие из нас проводят свою жизнь в поисках счастья во внешних вещах, и все время, когда мы идем на край земли в поисках его, оно ближе к нам, чем что-либо еще: в нашем собственном существе.Однако как только мы обращаем внимание в противоположном направлении и начинаем изменять себя, а не свои обстоятельства, мы понимаем, что это всегда было с нами и всегда будет.

Откуда приходит подлинное счастье и как его получить

Автор: Стефани Кирби

Обновлено 9 февраля 2021 г.

Проверено с медицинской точки зрения: Эми Браун

Счастье — это то, чего хотят все, но вы можете не знать, как его получить.Большинство людей не понимают, откуда приходит настоящее счастье. Некоторые люди думают, что счастье исходит из их ситуации, например, наличия здоровья, богатства и хороших отношений. Но правда в том, что настоящее счастье не зависит от внешних обстоятельств, и вы можете научиться быть счастливым.

Научиться быть счастливым — это процесс. Узнай, как обрести счастье. Читать далее.

Попробуйте пойти на онлайн-терапию и научитесь быть счастливым. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: pexels.com

Наряду с изучением того, откуда приходит счастье, а где его нет, и важности вашего решения, мы рассмотрим следующие советы по поиску счастья:

• Прекратить поведение, опасное для вашего здоровья.
• Работа над исправлением проблемных ситуаций из прошлого.
• Думайте о счастливых вещах.
• Поймите разницу между фальшивым и подлинным счастьем.
• Примите себя таким, какой вы есть.

Что происходит, когда мы не понимаем, откуда приходит счастье?

Когда люди не понимают, что они сами контролируют свое счастье, они ищут что-то, что сделает их счастливыми. Это может привести к множеству проблем, включая:

• Выйти замуж или посвятить себя кому-то, кого не следовало иметь.
• Добавление ребенка в несчастливый брак.
• Приняв работу, вы не любите получать большую зарплату.
• Спать, чтобы заполнить пустоту в своей жизни.
• Обращение к алкоголю и наркотикам.
• Измена второй половинки.
• Тратить деньги, которых у вас нет.

Как видите, есть много плохих мест, которые мы можем повернуть, когда пытаемся найти счастье. Вот ключ — подлинное счастье находится под вашим контролем, и его можно найти только внутри. Скорее всего, на этой планете нет человека, который может сделать вас счастливыми. Вероятно, в мире недостаточно денег, чтобы купить вам счастье, если вы не правы внутри.Вы не сможете употребить достаточно наркотиков или алкоголя, чтобы обрести настоящее счастье. Все это просто дешевые наполнители на самом деле.

Источник: pexels.com

Каждый может научиться быть счастливым. И когда вы научитесь это делать, вы обретете подлинное счастье, которое не зависит от других или вашей ситуации.

Откуда приходит подлинное счастье?

Истинное счастье исходит изнутри.Это происходит от мудрого выбора, в том числе от желания быть счастливым. Когда наша внешняя ситуация складывается хорошо, нам может быть легче выбрать счастье, но это не причина его. Вы можете быть счастливы, даже когда все вокруг совсем не так, как вам хотелось бы. Вы можете быть счастливы, когда выполняете работу, которую ненавидите, или когда ваши отношения не закончились так, как вы хотели. И вы можете стать счастливыми, когда жизнь не идет по идеальному плану, который у вас есть.

Счастье — это ваше внутреннее решение.Он исходит из того, о чем вы думаете, о чем говорите и как вы решаете себя вести. Вы можете создать счастье в своей жизни, даже когда это кажется невозможным. Вы не счастливы, потому что вещи вокруг вас делают вас счастливыми, вы счастливы, потому что в конечном итоге выбираете свое мировоззрение.

Бессознательное решение о счастье

В какой-то момент своей жизни вы подсознательно решили, что сделает вас счастливым. Почти у каждого есть что-то, что, по их мнению, сделает их счастливыми.Лучшая работа? Больше денег? Супруг / партнер? Развод? Отпуск?

У всех нас есть в жизни то, что, как мы думаем, сделает нас счастливее. Возможно, это не было выбрано сознательно. Возможно, это была вера, которую вы узнали от своих родителей или кого-то еще в своей жизни, но где-то по пути вы решили, что это то, что вам нужно, чтобы испытать настоящее счастье. Но в конце концов вы обнаруживаете, что эти вещи не наполняют вас счастьем, как вы думали, и тогда вам остается решать, что делать дальше.

Научиться быть счастливым — это процесс. Узнай, как обрести счастье. Читать далее.

Попробуйте пойти на онлайн-терапию и научитесь быть счастливыми.

Источник: pexels.com

Как обрести настоящее счастье

Олень Ткач говорит: «Продолжайте выбирать счастье каждый день, и счастье будет продолжать выбирать вас обратно». Это так просто. Быть счастливым не означает, что все в вашей жизни идет хорошо. Это означает, что вы решили, что собираетесь преодолевать трудности, смотреть сквозь пальцы на них и работать над тем, чтобы стать счастливыми.Так с чего же начать?

1. Прекратите поведение, опасное для вашего здоровья.

Иногда в вашей жизни есть вещи, которые мешают вам быть счастливыми. Это может быть насилие или употребление наркотиков и алкоголя. Эти вещи потянут вас вниз. Вам может казаться, что вы испытываете чувство счастья в те моменты, когда ваш супруг / партнер хорошо относится к вам, или в течение короткого времени, когда вы испытываете кайф. Но это длится недолго, и оставаться в таких ситуациях небезопасно.

Если вы сейчас живете в одной из этих или подобных ситуаций, обратитесь за помощью. Вы можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1.800.799.SAFE (7233).

2. Работа над исправлением проблемных ситуаций из прошлого.

У прошлого есть способ догнать нас. Если у вас есть ситуация из прошлого, из-за которой вам сложно выбрать счастье, постарайтесь исправить ситуацию. Это может включать просьбу о прощении у кого-то другого или решение простить себя или других.Если вы живете с горечью, стыдом и чувством вины, вам будет очень трудно выбрать счастье.

Если вы пытались заполнить пустоту своего счастья «всякой ерундой», велика вероятность, что вы живете в финансовом долгу. Хотя вы можете выбрать счастье, даже если у вас есть долги, иногда финансовое бремя может сказаться на вас. Вы можете испытывать стресс каждый месяц, когда приходят счета. Трудно быть счастливым, когда вы живете в состоянии постоянного стресса. Итак, работайте над выплатой долга или, по крайней мере, перестаньте тратить деньги, которых у вас нет.Когда ваше финансовое положение улучшится, вам не придется так много работать, чтобы выбрать счастье.

Не путайте это с идеей, что деньги сделают вас счастливыми. Деньги — не ключ к счастью, но финансовое бремя может сильно повлиять на ваш уровень стресса. Если вы будете мудро распоряжаться деньгами, это снизит стресс и облегчит выбор счастья.

3. Думайте о счастливых вещах.

В стратегии Питера Пэна было что-то просто «думать о счастливых мыслях».«Если вы хотите выбрать счастье, это помогает наполнить вашу голову позитивными и счастливыми вещами. Никто не может испытать подлинное счастье, если все, что он думает, является негативным. Итак, если вы будете думать только о счастливых мыслях, это не сделает вас счастливым, это один из шагов к тому, чтобы попасть туда.

Источник: pexels.com

4. Поймите разницу между фальшивым счастьем и подлинным счастьем.

Быть счастливым легко, но это не настоящее счастье.Даже в целом счастливые люди иногда испытывают чувство несчастья или разочарования. Это нормально признать, когда в вашей жизни что-то не получается. Если дела идут плохо, и вы притворяетесь счастливым, когда внутри вас нет, значит, вы не делаете себе или кому-либо еще одолжение.

Когда вы живете в подлинном счастье, вы можете видеть и осознавать, когда в жизни что-то идет не так, но вы все равно решаете положительно реагировать внутренним счастьем. Это ваш выбор.Когда вы «притворно счастливы», вы ведете себя так, будто все плохое не имеет большого значения, и вместо этого носите фальшивую улыбку, когда вы совсем не счастливы. Не поддавайтесь фальшивому счастью, пытаясь выбрать счастье. Когда вы притворяетесь, вы не «выбираете», чтобы быть счастливым, вы просто притворяетесь.

5. Примите себя таким, какой вы есть.

Будет трудно найти настоящее счастье, если вы не довольны тем, кто вы есть. Вместо того, чтобы сравнивать себя с другими и думать обо всем, чем вы не являетесь, научитесь принимать себя таким, какой вы есть.Если вы недовольны собой, вы не можете быть по-настоящему счастливы ничем другим.

6. Обратиться за помощью

В жизни есть множество ситуаций, из-за которых становится трудно чувствовать себя счастливым. Если вы окажетесь в этом месте, разговор с лицензированным терапевтом может помочь вам преодолеть прошлые раны и препятствия, чтобы обрести настоящее счастье. Терапевт также может помочь вам поработать над самооценкой и научиться принимать себя, свои недостатки и все такое.

Исследования показывают, что онлайн-терапия может помочь людям справиться с чувством недовольства или отсутствия удовлетворения.В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Medical Internet Research , исследователи обнаружили, что онлайн-терапия является эффективным методом лечения симптомов депрессии и тревоги. В качестве основного метода использовалась онлайн-когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). КПТ — широко распространенная форма терапии, которая помогает людям переосмыслить проблемные модели мышления, чтобы они могли лучше справляться с ситуациями, которые в противном случае могут вызвать печаль или другие тяжелые эмоции. Для этого типа когнитивно-поведенческой терапии все чаще используются онлайн-платформы, поскольку они обеспечивают удаленный доступ к ресурсам, таким как консультации, интерактивные упражнения и учебные материалы.

BetterHelp предлагает онлайн-консультации, которые обеспечивают круглосуточный доступ к лицензированным терапевтам. Если вы чувствуете, что изо всех сил пытаетесь обрести настоящее счастье, у вас есть вопрос или просто хотите поболтать, отправьте своему терапевту сообщение в любое время, и он свяжется с вами, как только сможет. Лицензированные терапевты BetterHelp могут направить вас на пути к истинному счастью. Ниже вы можете прочитать отзывы консультантов от тех, кто сталкивался с подобными проблемами.

Отзывы консультанта

«Андреа была просто замечательной с тех пор, как я начал с ней консультироваться.Она всегда заставляет меня чувствовать, что меня слышат и одобряют, и в то же время заставляет задуматься о том, как я думаю и реагирую на разные ситуации. Она внимательная, заботливая и непредвзятая. Я увидел огромную разницу в себе, своих отношениях и своем счастье с тех пор, как начал работать с ней ».

«До сих пор для меня было большим опытом работать с Самантой. Я очень хочу продолжать работать вместе, чтобы продолжать стремиться к повседневному счастью. Саманта добрая и хороший слушатель.Она даст совет, но никогда не навяжет его, а просто предложит мнение, которое спровоцирует вашу следующую мысль или чувство. Спасибо, Саманта, за помощь ».

Заключение

Подлинное счастье достижимо с помощью правильных инструментов. Все, что вам нужно сделать, это сделать первый шаг и продвигаться к открытию подлинного счастья день за днем.

(PDF) Четыре десятилетия экономики счастья: что дальше?

Франк, Р.Х. и Р. М. Хатченс, «Заработная плата, трудовой стаж и потребность в росте потребления. Профили

», Journal of Economic Behavior and Organization, 21, 251–76, 1993.

Фримен, Р. Б., «Удовлетворенность работой как экономическая переменная. , »American Economic Review, 68, 135–41,

1978.

Фрей, Б.С. и М. Бенц,« Независимость — это великое дело: субъективные оценки собственной личности.

Занятость и иерархия », Economica, 75, 362–83, 2008.

Фрей, Б.С., С.Лючингер и А. Штутцер, «Подход удовлетворенности жизнью к ценности общественных

товаров: случай терроризма», Public Choice, 138, 317–45, 2009.

Фрей, Б.С. и А. Штутцер, «Счастье. , Экономика и институты », Economic Journal, 110, 918–38, 2000.

———,« Чему экономисты могут научиться из исследований счастья? », Журнал экономической литературы,

40, 402–35, 2002.

Гарднер Дж. И А. Дж. Освальд, «Деньги и психическое благополучие: продольное исследование выигрышей в лотерею среднего размера

», Журнал экономики здравоохранения, 26, 49–60, 2007.

Грин, К., Дж. Хейвуд, П. Клер и Дж. Ливс, «Потерянный парадокс: исчезновение женской удовлетворенности работой»,

Британский журнал производственных отношений, готовится к печати, 2018 г.

Gr €

un, К., У. Хаузер и Т. Райн, «Лучше ли любая работа, чем никакая работа? Удовлетворенность жизнью и повторное трудоустройство —

», Journal of Labor Research, 31, 285–306, 2010 г.

Грунд, К. и Д. Сливка,« Предпочтения, зависящие от справочной информации, и влияние повышения заработной платы на

. Удовлетворенность работой: теория и доказательства », Журнал институциональной и теоретической экономики, 163,

313–35, 2007.

Хамермеш, Д.С., «Экономические аспекты удовлетворенности работой», в OC Ashenfelter и WE Oates, eds,

Essays in Labor Market Analysis, 53–72, John Wiley, New York, 1977.

Hamermesh, D., Д. Кавагути и Дж. Ли, «Приносит ли трудовое законодательство пользу работникам? Благополучие

после сокращения рабочего времени », Journal of the Japanese and International Economies, 44, 1–12, 2017.

Хелливелл, Дж. И С. Ван,« Состояние мирового счастья », в Дж. Хелливелле. , Р.Layard, and J. Sachs,

eds, World Happiness Report, 10–57, Колумбийский институт Земли, Нью-Йорк, 2012.

Хелливелл, Дж. Ф. и Х. Хуанг, «Как ваше правительство? Международные доказательства, связывающие хорошее правительство и благополучие », Британский журнал политических наук, 38, 595–619, 2008 г.

Хелливелл, Дж. Ф., Х. Хуанг и С. Ван,« Новые доказательства доверия и благосостояния ». Благополучие », в Uslaner, E., ed.,

Оксфордский справочник по социальному и политическому доверию, Oxford University Press, Oxford, 2018.

Джахода, М., Занятость и безработица: социально-психологический анализ, Кембридж: Кембридж,

,

University Press, 1982.

Канеман, Д. и А. Дитон, «Высокий доход улучшает оценку жизни, но не улучшает эмоциональное состояние.

Бытие, Proceedings of the National Academy of Science, 107, 16489–493, 2010.

Knabe, A. and S. R €

atzel, «Scarring or scaring? Психологическое влияние прошлой безработицы и

будущего риска безработицы, Economica, 78, 283–93, 2011.

Крекель К., Дж. Кольбе и Х. Вестеманн, «Чем зеленее, тем счастливее? Влияние использования городских земель

на благосостояние жилых домов, Ecological Economics, 121, 117–27, 2016.

Layard, R., AE Clark, F. Cornaglia, N. Powdthavee, J. Vernoit, « Что предсказывает успешную жизнь

? Модель благополучия на протяжении всей жизни », Economic Journal, 124, F720 – F738, 2014.

Layard, R., AE Clark, and C. Senik,« Причины счастья и несчастья », в J. Helliwell, R .

Layard и J. Sachs, ред., World Happiness Report 2012, 58–89, Columbia Earth Institute, New

York, 2012.

Layard, R., G. Mayraz, and S. Nickell, «Does Relative Дело в доходе? Правы ли критики? »В E.

Динер, Дж. Хелливелл и Д. Канеман, ред., Международные различия в благополучии, 436–68,

Oxford University Press, Oxford, 2010.

Lepinteur, A., «Короткая рабочая неделя и благополучие работников: данные Португалии и Франции»,

Рабочий документ PSE No.2016–21, 2016.

Либерини, Ф., М. Редоано и Э. Прото, «Счастливые избиратели», Journal of Public Economics, 146, 41–57,

2017.

Лёвенштейн, Г. и Н. Сичерман, «Предпочитают ли рабочие увеличивать профили заработной платы?», Journal of Labor

Economics, 9, 67–84, 1991.

Лора, Э., Помимо фактов. Понимание качества жизни, IDB Press, 2008.

Лючингер, С., «Оценка качества воздуха с использованием подхода удовлетворенности жизнью», Economic Journal, 119,

482–515, 2009.

Лючингер, С., С. Мейер и А. Штутцер, «Бюрократическая рента и удовлетворенность жизнью», Journal of Law,

Economics and Organization, 24, 476–88, 2008.

Luttmer, E., « Соседи как негатив: относительный доход и благополучие », Ежеквартальный журнал Eco-

nomics, 120, 963–1002, 2005.

Меткалф Р., П. Долан и Н. Паудтхэви,« Разрушение и бедствие: Использование квазиэксперимента для демонстрации

эффектов атак 11 сентября на субъективное благополучие в Великобритании », Economic

Journal, 121, F81 – F103, 2011.

Обзор доходов и богатства, серия 00, номер 00, месяц 2018

V

C2018 Авторы. Обзор доходов и богатства, опубликованный John Wiley & Sons Ltd от имени

Международной ассоциации исследований доходов и благосостояния

24

Какой вид счастья люди ценят больше всего?

Конечно, всем хочется быть счастливыми. Но какого счастья хотят люди? Это счастье, переживаемое от момента к моменту? Или это более широкое, запоминающееся счастье, например, возможность оглянуться назад и вспомнить время как счастливое? Лауреат Нобелевской премии Даниэль Канеман охарактеризовал это различие как «быть счастливым в своей жизни» по сравнению с «быть счастливым в своей жизни».«Эти два понятия не всегда идут рука об руку. Исследователи спросили тысячи американцев (в возрасте от 18 до 81) о том, что они предпочитают между пережитым и запомненным счастьем. Они обнаружили, что предпочтения людей между пережитым и запомненным счастьем различаются в зависимости от количества времени, которое они рассматривают, и что это может варьироваться в зависимости от культуры.

Конечно, всем хочется быть счастливыми. Но какого счастья хотят люди? Это счастье, переживаемое от момента к моменту? Или это возможность оглянуться назад и вспомнить счастливые времена? Лауреат Нобелевской премии Даниэль Канеман описал это различие как «быть счастливым в вашей жизни» и «быть счастливым примерно в вашей жизни».«Найдите минутку, чтобы спросить себя, какого счастья вы ищете?

Это может показаться ненужным очерчиванием; в конце концов, время, которое мы пережили как счастливое, часто вспоминают как счастливое. Вечер, проведенный с хорошими друзьями за хорошей едой и вином, запомнится с радостью. Точно так же будет интересно поработать над и , вспоминая интересный проект, в котором работают ваши любимые коллеги.

Но эти два понятия не всегда идут рука об руку.Выходные, проведенные перед телевизором, будут для вас счастливыми в данный момент, но это время не останется незабываемым и может даже вызвать чувство вины в ретроспективе. День, проведенный в зоопарке с маленькими детьми, может включать в себя множество неприятных моментов, но исключительный момент восторга сделает этот день счастливым воспоминанием. Неделя поздних ночей, проведенных в офисе, хотя и не совсем весело, задним числом заставит человека почувствовать себя удовлетворенным, если это приведет к большому достижению.

В то время как исследователи счастья долго пытались понять, какую форму счастья следует измерять и к чему стремиться, никто просто не спрашивал людей, какой вариант счастья они ищут.Но если мы хотим найти способы быть счастливыми, это может помочь понять, какого счастья мы действительно хотим.

В серии исследований, недавно опубликованных в журнале The Journal of Positive Psychology , , мы напрямую спросили тысячи людей (в возрасте от 18 до 81) об их предпочтениях между пережитым и запомненным счастьем. Мы обнаружили, что предпочтения людей различаются в зависимости от того, сколько времени они рассматривают, и от их культуры. Для жителей Запада счастье, которое, по словам большинства людей, они хотели на следующий день, отличалось от счастья, которое, по их словам, они хотели на всю свою жизнь, даже несмотря на то, что одни дни складываются в жизнь.Нам это показалось интересным; если люди принимают решения по часам, они могут получить другую версию счастья, чем то, что, по их словам, они хотят для своей жизни.

В одном исследовании мы попросили 1145 американцев выбрать между переживанием счастья («когда вы испытываете счастье от момента к моменту») и счастьем воспоминанием («когда впоследствии вы будете размышлять и чувствовать себя счастливым») на более длительный срок. временные рамки (т.е. их жизнь в целом или в следующем году) или более короткие временные рамки (т.е.е., их следующий день или час). Большинство участников предпочли пережитое счастье воспоминаниям о счастье, делая выбор в пользу своей жизни (79%) или следующего года (65%). Напротив, было примерно равное разделение участников, которые выбрали испытанное счастье и вспомнили о нем, когда выбирали то, что они хотели на следующий час (49%) или день (48%). На эту модель результатов не влияли общее счастье, импульсивность, возраст, семейный доход, семейное положение или родительский статус человека.

После того, как участники сделали свой выбор, мы попросили их написать короткий абзац, объясняющий, почему. Мы обнаружили, что те, кто предпочитал испытывать счастье, в основном выражали веру в carpe diem : философию, согласно которой нужно ухватиться за настоящий момент, потому что будущее неопределенно, а жизнь коротка. С другой стороны, объяснения участников в отношении выбора запоминаемого счастья варьировались от желания более длительного счастья до ностальгического сохранения воспоминаний и мотивации к достижению, чтобы чувствовать себя продуктивным и гордым.

Таким образом, люди стали более философскими, когда их попросили рассмотреть более длительные периоды времени, такие как их жизнь в целом, и они сообщили, что хотят большего счастья, испытываемого в данный момент. Но когда они думали о следующем дне или часе, казалось, что возникла пуританская трудовая этика — все больше людей, казалось, были готовы отказаться от тех моментов счастья, вложить в работу сейчас, чтобы иметь возможность оглянуться назад и почувствовать себя счастливыми. . Эта готовность, конечно, необходима в определенные периоды жизни. Но слишком частый отказ от него может привести к тому, что вы не сможете испытать счастье.Эти неиспользованные моменты складываются, и вместе они могут идти вразрез с тем, что многие считают счастливой жизнью.

Мы провели еще несколько исследований, чтобы проверить надежность наших результатов. В одном исследовании мы дали людям разные определения запоминаемого счастья, чтобы увидеть, влияет ли конкретное изображение на результат. В другом мы варьировали, как скоро наступит час, который они рассматривали («один час сегодня» против «один час до конца вашей жизни»), чтобы увидеть, сыграли ли неизбежность и, возможно, нетерпение роль в предпочтениях людей.В обоих случаях эти методы лечения не изменили наблюдаемую нами картину: делая выбор в пользу своей жизни, большинство людей предпочитали пережитое счастье воспоминанию о счастье; но выбирая на час, половина выбрала запомнившееся счастье.

Наконец, мы хотели проверить, распространяется ли картина, которую мы наблюдали среди всех наших американских участников, на другие культуры. Мы предложили один и тот же выбор между пережитым и запомненным счастьем на следующий час или на всю жизнь примерно 400 людям в других западных странах (Англия и Нидерланды) и 400 в восточных странах (Китай и Япония).

Как и американцы, при выборе своей жизни большинство европейцев (65%) предпочли пережитое счастье воспоминанию; но при выборе следующего часа пуританская трудовая этика проявлялась еще сильнее: большинство (62%) предпочитали вспоминать счастье испытанному счастью.

Напротив, предпочтительное счастье жителей Востока сохранялось во все временные рамки. Большинство жителей Востока предпочли пережитое счастье воспоминанию о счастье независимо от того, выбрали ли они свою жизнь (81%) или следующий час (84%).Почему такая последовательность? Мы полагаем, что участники из Китая и Японии более четко отдали предпочтение переживанию счастья из-за долгой религиозной истории в восточных культурах, где они учили ценности внимательности и ценили каждый настоящий момент.

Наши исследования спросили тысячи людей, какой из двух типов счастья — испытанный или запомненный — они предпочитают. Мы обнаружили, что ответ зависит от того, рассматривают ли люди короткие отрезки своей жизни или свою жизнь в целом, и откуда они.Хотя стремление к счастью настолько фундаментально, что может быть названо неотъемлемым правом, особая форма счастья, к которой стремятся люди, на удивление податлива.

Важно отметить, что, хотя это исследование помогает нам понять убеждения людей относительно того, какое счастье предпочтительнее, оно не предписывает, какую форму счастья лучше придерживаться. Но эти результаты показывают, что жители Запада, планирующие свою жизнь по дням или часам, скорее всего, достигнут другой версии счастья, чем то, что, по их мнению, делает счастливой жизнь.Мы все слишком заняты и вынуждены отказываться от возможностей постоянно чувствовать себя счастливыми. Но если вы считаете, что хотите счастливой жизни в данный момент, дважды подумайте, прежде чем мешать себе ее достичь.

Michael Stipe With Rain Phoenix — Happiness текст и перевод песни

Вроде то, что я хотел в
Моя жизнь у меня никогда не была.
Так что неудивительно, что живой
Только мне грустно.

Счастье, ты где?
Я так долго тебя искал.
Счастье, что ты?
Понятия не имею.
Счастье, зачем тебе оставаться
Так далеко от меня?

Когда я в отчаянии и в жизни
Превратился в кашу,
Я знаю, что не смею закончить свой
Ищи счастья.

Счастье, ты где?
Я так долго тебя искал.
Счастье, что ты?
Понятия не имею.
Счастье, зачем тебе оставаться
Так далеко… от меня?

Счастье, иногда думаю
Я вижу тебя издалека.
Но когда я бегу за тобой,
Это просто не то, где ты.

Счастья, знаешь, я достану
Вы каким-то образом.
Пока я этого не сделаю, я буду продолжать
Ищу каждый день.

Счастье, ты где?
Я так долго тебя искал.
Счастье, что ты?
Понятия не имею.
Счастье, зачем тебе оставаться
Так далеко… от меня?

Я найду, найду,
Я найду свое счастье.
Собираюсь найти, найду,
Я найду свое счастье.

Когда я в отчаянии и в жизни
Превратился в беспорядок — найду —
Я знаю, что не смею закончить свой
Ищи счастья — найду мою …

Счастье, ты где?
Я пойду к тебе.
Счастье, что ты?
Я узнаю, прежде чем закончу.
Счастье, ты знаешь, ты просто не можешь остаться
Так далеко от меня.

Я найду свое — Счастье, где ты?
Я найду это — я доберусь до тебя.
Собираюсь найти мое — Счастье, что ты?
Я найду это — я узнаю, прежде чем закончу.

Счастье

Happiness доступен на широкоэкранном (1.85: 1) DVD без рейтинга от Trimark, включающий трейлер, биографии Адамса, Бейкера, Бойла, Хоффмана, Ловиц и Солондз, а также именная «пасхалка»: трейлеры для фильм Сола Уильямса Slam и Ларри Кларк Другой Day In Paradise и идентичный «Lion’s Gate Signature Серия », издание DVD.Он также доступен в полноэкранной версии VHS. 1998, 140 мин. Галерея фотографий дом

Счастье , фильм одновременно смешно сардонический и глубоко тревожный, рассказывает серию взаимосвязанных любовных историй установлен в американском пригороде. Отмеченный наградами режиссер Тодд Солондз исследует печали и желания мужчин и женщин — как они отчаянно пытайтесь сориентироваться в неизведанном и самом сокровенном аспекты их жизни — с таким же неослабевающим взглядом и вкусом темный юмор, который дал его портрет юности в Welcome To Кукольный домик такая тревожная сила. Поиск счастья соединяет одинокие жизни в этом подрывно-смешной фильм. Познакомьтесь с тремя сестрами в центре борьбы с тайными демонами совершенства среднего класса. Есть радость (Джейн Адамс), которая восстанавливается после разрыва со своим последним парнем-неудачником. (Джон Ловиц), Хелен (Лара Флинн Бойл), гламурный писатель, ищущий драма в отношениях с неряшливо непристойным звонящим по телефону (Филипп Сеймур Хоффман), а затем Триш (Синтия Стивенсон), домохозяйка, у которой, кажется, есть все, включая мужа-психоаналитика (Дилан Бейкер), у которого есть неестественная одержимость, которую ему удается держать в секрете от его семьи и друзей.

Счастье — Сценарий Тодда Солондза, опубликованный Faber & Faber, Inc., 1 октября 1998 г. 112 страниц, ISBN: 0571197922 , включает четыре страницы вперед Эйтана Мирски . «Фальшивый дверной фасад успешно сорвался с петель. В конце концов, окончательная резка не дошла ». Если вы пропустили Кристин Вашон и Дэвид Автоматическая работа Эдельштейна Shooting To Kill: Как Независимый продюсер преодолевает препятствия, чтобы снимать фильмы, которые Дело (которое, кстати, рекомендую), вот текст ссылаясь на альтернативную последовательность в Счастье , в главе по спецэффектам . Он раскрывает окончательную судьбу Дилана Персонаж Бейкера, который никогда не показывался в готовой версии (и Согласен — это довольно излишне): «В другом фильме, в другом. персонаж открывает пакет и взрывается. Мы обсуждали способы сделать это — от дебильно недорого (вырезано из иероглифа, открывающего Коробку кому-то по соседству мыть посуду и слышать БУМ! в то время как камера трясется) на шварценеггерианца (взорвать целый дом). Мы тоже думал о взрыве миниатюры.В итоге мы построили фальшивку входную дверь в дом, сорвало с петель и много откачало черного дыма. Стоит около двух тысяч долларов ». Cool, Немецкая обложка VHS:

«Счастье» автор Эйтан Мирский в исполнении Майкла Стипа и Рейна Феникса «Кажется, то, что я хотел в Моя жизнь у меня никогда не была. Так что неудивительно, что живой Только мне грустно. Счастье, ты где? Я так долго тебя искал. Счастье, ты где? Понятия не имею. Счастье, зачем тебе оставаться Так далеко от меня? Когда я в отчаянии и в жизни Превратился в кашу, Я знаю, что не смею закончить свой Ищи счастья. Счастье, ты где? Я так долго тебя искал. Счастье, ты где? Понятия не имею. Счастье, зачем тебе оставаться Так далеко от меня? Счастье, иногда думаю Я вижу тебя издалека. Но когда я бегу за тобой, Это просто не то, где ты. Счастья, знаешь, я достану Вы каким-то образом. Пока я этого не сделаю, я буду продолжать Ищу каждый день. Счастье, ты где? Я так долго тебя искал. Счастье, ты где? Понятия не имею. Счастье, зачем тебе оставаться Так далеко от меня? Я найду, найду, Я найду свое счастье. Собираюсь найти, найду, Я найду свое счастье. Когда я в отчаянии и в жизни Превратился в беспорядок — найду — Я знаю, что не смею закончить свой Ищу счастья — найду… Счастье, ты где? Я пойду к тебе. Счастье, ты где? Я узнаю, прежде чем закончу. Счастье, ты знаешь, ты просто не можешь остаться Так далеко от меня. Я найду свое — Счастье, где ты? Я найду это — я доберусь до тебя. Собираюсь найти мое — Счастье, что ты? Я найду его — я узнаю, прежде чем закончу. No related posts. Читайте также: 0 Что делать когда плохо: Что делать, если тяжело на душе – советы психолога 25.05.2021  Автор: alexxlab · Published 25.05.2021 · Last modified 07.05.2021 0 Креативные способности это – Творчество и креативность © / Методы / Личное развитие и самореализация 31.12.2017  Автор: alexxlab · Published 31.12.2017 · Last modified 31.07.2019 0 Любят ли женщины: Само несовершенство. Почему женщины не любят себя 30.05.2021  Автор: alexxlab · Published 30.05.2021 · Last modified 10.05.2021 Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт   Следующая публикация Как начать рассказ: Основы писательского мастерства: как начать писать рассказ Предыдущая публикация Как перестать быть лентяем: Как перестать лениться и начать действовать? 5 приемов Рубрики Боязнь Личность Любовь Мотивация Невроз Отношения Психология Расставание Самооценка Темы для общения Фобия Разное ЕЩЕ