Сделать приятное любимому: ЧТО НРАВИТЬСЯ МУЖЧИНАМ ,КАК СДЕЛАТЬ ПРИЯТНОЕ ЛЮБИМОМУ ПАРНЮ | Психология успешной жизни
ЧТО НРАВИТЬСЯ МУЖЧИНАМ ,КАК СДЕЛАТЬ ПРИЯТНОЕ ЛЮБИМОМУ ПАРНЮ | Психология успешной жизни
Отношения возлюбленных не могут быть постоянно насыщены волшебными моментами и ощущением праздника. Повседневность и быт могут разрушить или испортить отношения даже при самых сильных чувствах. Если никто из пары не будет прилагать усилий для развития и насыщения хорошими моментами отношений, то они могут прекратиться или стать обузой для обеих сторон. Так получилось, что в основном эта задача лежит на плечах женской половины пары.
Поэтому вам придется очень хорошо и регулярно стараться, чтобы ваш мужчина был счастлив в отношениях с вами и хотел в ответ делать для вас сюрпризы. Если у вас нет ответа на вопрос, как сделать приятно любимому мужчине, то вам следует почитать рекомендации и советы для возможных сюрпризов, которые вы можете с успехом использовать.
НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ О ТОМ, КАК СДЕЛАТЬ ПАРНЮ ПРИЯТНОЕ.
- Следует не забывать, что мужчины – это всегда маленькие дети. Поэтому не стоит запрещать им играть в любимые игры, если они того хотят. В том случае, если у него нет игровой зависимости, то вы можете поощрять его увлечение и даже подарить какие-либо нужные аксессуары для игры. Не стоит ругать его за то, что он тратит на это свое время, так как в таком случае вы напомните ему его маму, которая запрещала ему заниматься любимым делом.
- Не нужно всегда настаивать на том, что вы вместе должны следить ваш любимый сериал, фильм или передачу. Давайте ему возможность выбрать фильм или канал. Пусть ваш мужчина смотрит футбольные матчи или боевики хотя бы иногда. Это будет его очень радовать, и он наверняка захочет вас отблагодарить поцелуем, ласковым словом или даже подарком. Вы его и вовсе удивите, если принесете ему тарелку с любимой едой или чипсами. Такая забота не останется для него незамеченной.
- Никогда не забывайте о своем возлюбленном и уделяйте ему время. Если вы не имеете возможность быть с ним рядом, то присылайте сообщение с приятными словами либо звоните ему и интересуйтесь его настроением.
- Как знают все девушки, парни очень любят вкусную еду. Поэтому продвигайтесь к его сердцу через желудок. Узнайте, какие блюда он любит, чего ему сегодня хочется поесть, и воплощайте его желания на кухне. Хоть это самый простой и избитый вариант, но он все еще действует. Если вы не можете узнать, что нравится вашему мужчине, то сделайте пиццу, так как она на вкус практически всем.
- Не только женщины любят ласковые слова и комплименты. Ребята также нуждаются в этом. Поэтому стоит чаще баловать своего возлюбленного порцией комплиментов и нежных признаний. Ему это доставит ни с чем несравнимую радость. Выражайте свои чувства, говорите о любви, восхищайтесь его мужеством, привлекательностью и успехами в учебе или на работе. Главное, говорить это искренне и не перебарщивать.
- Научитесь уважать мнение свой половины и выслушайте его до конца. Пусть вы не согласны с его высказыванием, может, вы категорически не принимаете его мнение, но все же он имеет на это право. Быть может, если вы прислушаетесь к нему, убедитесь, что на самом деле он говорит правильные слова. Это поможет вам стать ближе и находить общие интересы. С давних времен повелось, что умный тот, кто может меньше говорить, а больше слушать своего собеседника.
- Необязательно искать повод, чтобы проявить свою любовь. Иногда можно просто подойти и обнять любимого человека. Это будет неожиданно и очень приятно. Все знают волшебную силу объятий, так как благодаря им повышается настроение и уверенность в себе.
- Балуйте его подарками. Не нужно покупать дорогие часы или кошелек, так как достаточно просто проявить свою заботу и внимание. Может быть, вы слышали, что ему нужна какая-то мелочь, вроде дневника, зонтики или плеера для пробежки. Если вы преподнесете ему подобный презент, то он будет вдвойне счастлив.
- Интересуйтесь его здоровьем, настроением и желаниями. Спрашивайте, что бы ему сейчас хотелось поесть, что у него нового, как он себя чувствует и прочее. В таком случае, главное – это не переборщить, потому что подобный интерес может ему немного надоесть.
- Отпускайте его на рыбалку или в спорт-бар с друзьями без скандалов. Вы всегда можете использовать свободное время для себя. Во время его отъезда соберитесь с подругами, примите ванну, устройте себе спа-процедуры или порадуйте себя просмотром мелодрамы, которую не можете посмотреть вместе с любимым. Такое отношение к законной воле своего парня будет ему очень даже по душе, и он даже гораздо реже захочет уезжать от вас.
- Лучшим выбором для того чтобы сделать ему приятно станет массаж. Все люди просто обожают его, поэтому он вряд ли сможет отказаться от такого соблазна. Делайте ему массаж с любовью и нежностью, чтобы он сумел ощутить только приятное воздействие. Необязательно устраивать для него спа-салон дома, так как можно просто помассировать ему плечи, когда он будет смотреть фильм или работать за компьютером. Поверьте, такой сюрприз ему будет весьма приятный.
РАБОТАЕМ НАД ОТНОШЕНИЯМИ ВМЕСТЕ.
Миф о том, что именно парни должны ухаживать за девушками уже давно канул в лету. Все знают, насколько важно уделять внимание своей второй половине. Но не нужно думать, что единственное разовое проявление любви станет спасением отношений от тоски и скучного течения. Работать над отношениями нужно регулярно, причем с обеих сторон. Поэтому всегда говорите со своим избранником о том, чего вам не хватает в отношениях. Подобные разговоры очень помогут вам сплотиться и найти новые решения и идеи для сюрприза.
Чтобы радовать своего любимого, следует знать, что нравиться мужчинам, и проявлять свою фантазию. У ребят зачастую есть общие интересы, которые заключаются в автомобилях, играх, фотографией и другие. Имея информацию о захвате своего молодого человека, вы всегда сможете приятно удивить его. Конечно, не стоит ограничиваться только этим, так как существует еще множество способов сделать своего любимого счастливым.
ЧТО НРАВИТЬСЯ МУЖЧИНАМ – ДЕЛАЕМ ВЫВОДЫ.
Как можно видеть, ответ на вопрос, как сделать мужчине приятное, очень простой. Если коротко, то вам нужно быть немного внимательнее к любимому, не лениться удивлять его нежданими сюрпризами, проявлять заботу, уважать его интересы, мысли и желания развлекаться с помощью игр. Чтобы радовать своего мужа, не нужно слишком много. Для этого вам нужно лишь любить, уважать и иногда приятно удивлять его, тогда отношения никогда не наскучат обоим сторонам, и ему захочется также вас радовать и делать счастливым.
Как и что сделать приятное любимому мужчине, парню?
Какой приятный Сюрприз сделать любимому?
У вас есть вторая половинка. И это – замечательно! Не забывайте делать ему приятное, говорить приятное. Парень – человечек, нуждающийся в ласках и нежностях, а не в упреках или стереотипах.
Что и как будет очень приятным для любимого мужчины, парня:
Чашка «кофе – чая» в постельку
Во-первых, парень будет приятно. Ведь все привыкли думать, что «таскать» кофе – обязанность чисто мужская…. Во-вторых, парень будет очень благодарен вам за такое прекрасное начало утра. Продолжение его должно быть не менее прекрасным. Позаботьтесь об этом!
Картинка или анекдот на его страничку в социальных сетях
Знаете, как важен позитив? И важным он является не только для женщин! Ваш любимый будет рад, что вы посещаете и украшаете его странички!
Одежда, связанная вашими руками
Это может быть и свитер, и носочки, и шарфик. Не прогадайте с размером, а то парень ваш будет огорчен. Мужчины – капризны, если что-то касается их, если что-то как-то с ними связано.
Поцелуй в макушку
Неожиданный такой, нежный. Ваш парень поставил чайник и ждет, пока тот закипит. А вы, разговаривая с ним (с парнем, а не чайничком, разумеется), подойдите и прикоснитесь поцелуем к макушке. После – продолжайте разговор. Вы сделаете вид, что не произошло ничего. А для парня поступок такой очень многое значит.
Хороший комплимент
А вы что думали? Зеркала – это не вещь, необходимая женщинам и только. Мужчине очень приятно, если женщина замечает то, как он одет, как он пахнет, как он постригся. Комплимент – это та же похвала. А похвала, в свою очередь, стимулирует к стремлениям и стараниям быть лучше.
Вкусное блюдо
Лучше не в единственном числе и не в одном «экземпляре». Мужчины в основном обожают мясо, борщи и супы, котлетки. То, что более сытно и калорийно. Хотите, чтобы ваша стряпня приносила удовольствие каждый день – не забывайте про ее разнообразие! Все хорошо, пока она не «приедается». Если готовить одни и те же блюда часто – они перестанут радовать парня (мужчину). То есть…. Они станут обыкновенными, будничными. Будней и без этого много: целых – пять. Выходных – всего лишь два. Понимаете всю разницу? Вкус еды должен быть неповторимым! Проследите за этим.
Красивый и не скромный наряд
Именно такой наряд и наденьте, чтобы радовать взор любимого человека. То, что мужчины любят откровенную одежду на женщинах – это нормальность. Вы видите патологию в любви к красивому? Не ищите скрытых смыслов в очевидности.
Нежное сообщение
Откуда оно прилетит – смотрите сами. Оно «умеет» прилетать в онлайн – режиме или по мобильному телефону. Как надумаете – присылайте. Оставляйте в нем всю свою нежность, раз уж сообщение решило быть нежным.
Неожиданное свидание
Пригласите его на свидание. И не зацикливайтесь на промежутке времени! Не так и принципиально, сколько вы уже вместе. Свидание можно устроить и спустя десять лет семейной жизни! Людям не хватает романтической фантазии, вот они и молчат о свиданиях. А что им говорить, если банальность надоела?
Возможность откровенно высказаться
Высказывание – праздник для мужчин, который наступает нечасто. То ли девушки не горят желанием выслушивать своих дорогих, то ли молодые люди скромничают, и держат все наболевшее глубоко в себе. Пусть он говорит. Вы – слушайте. Когда парень выскажется полностью – поддержите разговор с ним всевозможными вопросами и комментариями.
Переключайтесь, продолжение . . .
Как сделать приятное любимому? — Скажи парню, мужчине ласковые слова
Чем удивить любимого парня, мужчину? — Какой приятный сюрприз ему сделать?
Общайся с любимым ласково — Как ласково называть любимого?
ТОП-20. Как сделать сюрприз для любимого
Вы давно уделяли «особенное» внимание своему любимому? Даже если вы невероятно заняты, сделать сюрприз мужчине можно в несколько кликов мыши, в один телефонный звонок или взяв листок бумаги и ручку. Выбирайте то, что подходит вашей паре, и действуйте!:)
Бешеный ритм жизни, спешка и постоянный стресс… Именно так выглядит жизнь современной женщины. Особенно, если она — жительница мегаполиса. Мы успеваем переделать за день сотню дел, а вот на что-то самое главное времени и сил порой просто не хватает. Что может быть проще, чем показать близкому человеку, вашему Мужчине, что вы его любите, что он вам нужен и интересен? И что может быть важнее этого? А сделать это совсем не сложно. Судите сами.
Сразу скажем, здесь собраны сюрпризы, которые могут понравиться совершенно непохожим друг на друга мужчинам.
И, конечно, только вы сможете определить, что понравится именно вашему:)
1. Напишите нежное письмо
Только не электронное! Самое что ни на есть настоящее — бумажное. Расскажите, как вы его любите. Просто так. Без всякого повода. Думаете, старомодно? Ничего подобного. Вы увидите, как засветятся его глаза!
2. Пригласите в гости его маму
Приготовьте вкусный обед, сервируйте стол и постарайтесь весь день быть «паинькой». Если вам удастся с ней не поссориться — будьте уверены, ваше «самопожертвование» будет оценено по-достоинству.
3. Купите билеты на футбол
Естественно, на матч его любимой команды. И обязательно сходите вместе с ним. Хорошее настроение при этом обязательно. Ненавидите футбол? Тем более, это будет для него сюрпризом! Впрочем, решать вам — можно и просто вручить ему 2 билета, для него и для его лучшего друга:)
4. Дозвонитесь на радио
Расскажите всему миру, как вы его любите и закажите песню. Любому приятно услышать своё имя в эфире. А если ещё и песня будет напоминать о каких-то романтических моментах, то этот сюрприз он не забудет долго. Будет чем похвастаться перед друзьями! Мужчины это любят:)
5. Купите дополнительный пакет спортивных программ кабельного телевидения
Сюрприз — «долгоиграющий». Каждый раз, усаживаясь перед телевизором для просмотра футбола/хоккея/тенниса/бокса (нужное подчеркнуть) он будет вспоминать ваш щедрый жест.
6. Создайте сайт
Пусть это будет Его сайт. Выложите туда старые фотографии, любимые песни, расскажите почему вы его любите.
7. Организуйте полёт на параплане
«Отчего люди не летают так, как птицы?». Действительно, отчего же не летают? Очень даже летают! Непередаваемые ощущение восторга и свободы — обеспечены.
8. Устройте вечеринку для его друзей
Желательно, в день ответственного футбольного матча. Позаботьтесь о пиве и лёгкой закуске. Обзвоните его друзей. Будьте весь день милой, а когда начнётся футбол — удалитесь в другую комнату. Или пойдите к подруге. Ваш подвиг не останется неоценённым. Его друзья обзавидуются! А он — поймёт, что действительно дорог вам.
9. Купите светящиеся в темноте наклейки «Звездное небо»
Выложите из звездочек Его имя. Или что-то другое, романтичное. Только постарайтесь обойтись без банальных сердечек. Эта картинка просто для иллюстрации, у вас получится гораздо интереснее!
10. Закажите фейерверк
Во время «действа» желательно стоять рядом и нежно шептать на ушко что-нибудь нежное. Например: «Это то, что я чувствую, когда ты со мной». Ну, или что-нибудь в этом же духе. Вы напрасно думаете, что мужчины не сентиментальны! Они просто реже нас это демонстрируют.
11. Гравировка и монограммы
И то, и другое не выходит из моды уже многие-многие десятилетия. Такой сюрприз продемонстрирует особое отношение к человеку и заботу о нем. А забота — это именно то, в чём нуждается каждый. Для гравировки подойдут часы, запонки, пивная кружка, чашка и многие другие предметы. Для монограмм — полотенца, рубашки, пижамы и т. д.
12. Ужин под звёздами
Идея романтического ужина при свечах не нова. Но что, если немного изменить привычный сценарий и провести его, например…на крыше? Всего-то и проблем — договориться с дворником. Только представьте — звёзды, свечи, вино и всё это — только для вас двоих… а где-то внизу переливается огнями большой город.
13. Закажите путешествие на квадроциклах
Выберите подходящий маршрут — и в путь! Вырваться из душного города и провести несколько часов вдвоём на спине мощного «зверя» — это здорово. А потом — небольшой пикник с шашлыком и, конечно, фотографии на память об этом маленьком приключении.
14. Записка в небе
Слова любви, написанные в небе — поражают и восхищают. А сделать такой сюрприз очень просто. Вам понадобится: большой лист кальки, рыболовная леска и воздушные шарики. На листе напишите и нарисуйте всё, что хотите сказать. К верхним углам прикрепите леску, так чтобы плакат не сворачивался. К ней — шарики. Снизу — тоже леску, чтобы сюрприз не улетел раньше времени. Готово? Запускайте!
15. Составьте список «Почему я тебя люблю»
Чем больше будет пунктов, тем лучше. Он поймёт, что вы действительно замечаете и цените все его достоинства. А это очень важно для любого человека.
16. Составьте историю Его (Вашей с ним) фамилии
К сожалению, сейчас далеко не все знают историю своего рода. Это можно исправить! Такой сюрприз продемонстрирует ваше серьёзное отношение к любимому и интерес к его корням.
17. Запишите его на семинар или вебинар
Выберите те, которые ему (а не вам!) интересны или могут быть полезны для бизнеса. Это продемонстрирует любимому, что вам далеко не безразличны его дела.
18. SPA для двоих
Удивительно приятный и полезный комплекс процедур для двоих предлагает большинство салонов. И это — совсем не случайно. Атмосфера СПА помогает снять стресс, расслабиться и настроиться на романтическую волну. Просто подберите те процедуры, которые нравятся вам обоим.
19. Нежные слова
Напишите много-много маленьких записочек с нежными словами и признаниями и разложите по карманам его одежды, в портфель или сумку, в ящики шкафа и стола. Идея в том, чтобы Он находил их постепенно.
20. Подарите Луну
Ну, не всю, конечно… Небольшой участок. Не нравится Луна? Ну, тогда, на выбор — Венера, Марс, Меркурий или спутник Юпитера Ио. Если позволят финансы, дополнительно приобретите ещё и телескоп. Должен же он присматривать за своей недвижимостью? Вот такие они бывают разные — сюрпризы. Большие и маленькие, абсолютно бесплатные или требующие некоторых затрат, романтичные или будоражащие… Неважно, какой сюрприз вы сделаете сегодня. Ведь главное — доставить радость близкому человеку, увидеть его улыбку и блеск глаз, дать ему почувствовать, что Он — единственный и вы его очень-очень любите. Ведь это так просто. Попробуем?
Маленькие сюрпризы для любимых
Вы здесь50 волшебных планов на декабрь
Напечь домашнего печенья, перевязать его ленточками и угощать коллег, охранников на работе, парикмахера, массажиста, администраторов в тех местах, где вы часто бываете — в общем, всех, с кем сведет судьба в предновогодье!
Читать далееСимволы любви и верности
У любви нет объяснения, но в мире существуют символы, которыми принято объяснять эти чувства. Какие существуют символы любви и верности в разных странах?
Читать далее100 идей, которые нужно сделать летом!
Каждому из нас хочется по-настоящему ярких эмоций, таких, как были летом, во время школьных каникул у бабушки в деревне. В те минуты мы были счастливы, ведь так? Самое время актуализировать «список дел» на это солнечное время года.
Читать далееДобрые пожелания на каждый день
На этой страничке собраны пожелания на каждый день. Просто когда хочется сделать другому человеку приятное, оказать знак внимания или напомнить о себе. Ведь из таких мелочей и складываются человеческие отношения.
Читать далееУзнаем как изготовить приятное любимому парню: советы девушкам
Любые здоровые отношения между парнем и девушкой строятся на любви и доверии. Это значит, что оба партнера должны быть уверенными друг в друге. Каждый из них должен уметь поддержать в нужный момент, а также сделать любимому человеку приятное. Причем необязательно это должна быть материальная вещь. Иногда правильно подобранные и вовремя сказанные слова могут принести больше счастья, чем самый дорогой подарок.
Говорят, что женщины любят ушами. Это, конечно, так. Но не меньше любят слышать теплые слова в свой адрес и представители сильной половины человечества. А самый простой способ, как сделать приятное любимому парню, это сказать ему о своих чувствах. Конечно, это не значит, что нужно срочно броситься ему на шею с признаниями в любви, но даже если вы вместе уже долгое время, периодически напоминать ему, что вы его любите, стоит непременно. Как это сделать оригинально?
Особенно вовремя такие слова будут в трудную для него минуту. Порой даже самый сильный человек испытывает упадок сил – не ладится работа, или отношения с родными зашли в тупик, или просто с утра не с той ноги встал. Но если правильно произнести приятные слова любимому парню в этот момент, мир для него станет чуточку прекраснее. А если сопроводить комплименты в его адрес и уверения, что он для вас самый лучший, легким массажем, предложением принять ванну или хотя бы заваренным для него лично чаем с печеньем, то настроение улучшится даже у самого завзятого циника и пессимиста.
Для поддержания огня любви нужно прилагать некоторые усилия. Достаточно иногда придумывать, как сделать приятное любимому парню. Маленькие сюрпризы обычно подогревают отношения, не дают остыть обоим партнерам. И, конечно же, вам самой было бы приятно получать сюрпризы или просто слышать приятное в свой адрес? Вероятнее всего, да. А потому начинать следует иногда самой – с маленьких подарков без повода, комплиментов, шуточных праздников для двоих. Это ведь самые элементарные способы, как сделать приятное любимому парню. К примеру, если вы живете вместе, можно завести специальную доску с маркерами, на которых писать не только просьбы или списки дел, но и всякие милые глупости друг для друга. А уж что написать приятное любимому парню, каждая влюбленная девушка знает сама. Можно начинать день, к примеру, с сочинения нескольких бодрящих строчек, чтобы, взглянув на такое пожелание, молодой человек радовался жизни и тому, какая чудесная девушка ему досталась.
Ну а иногда самый простой способ, как сделать приятное любимому парню, – это просто будить его поутру поцелуем и горячим завтраком: помните ведь вечную истину, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок? Для многих современных парней девушка, которая умеет готовить и поутру старается для своего любимого, – это просто находка. Таких хозяюшек всегда ценят и любят. Так что не стесняйтесь проявлять свои чувства, упражняться в комплиментах для любимого, тренировать фантазию в выборе мелких приятных сюрпризов и обеспечении уюта и домашнего тепла для своей второй половинки. И не бойтесь проявлять инициативу и фантазию — способов, как сделать приятное любимому парню, бесчисленное количество, но ведь и вы можете придумать что-то новое.
Серпантин идей — 13 идей для сюрприза любимому мужчине // Идеи как можно удивить и порадовать любимого мужчину
Современная женщина живет в очень стремительном темпе, успевая сделать тысячи дел за день, и в этой суете порой забывает о самом главном – о своем Любимом Мужчине, вернее о том, что его пора…нет, не покормить, а побаловать чем-то романтичным, экзотичным или экстремальным!
Пора сделать сюрприз любимому совершенно без повода, просто так, чтобы оживить повседневную рутину, освежить чувства или поблагодарить своего «трудягу» и добытчика за старания и заботу!
А уж, если есть реальный повод и впереди праздник — День влюбленных, 23 февраля, день его рождения, тем более, пора задуматься о сюрпризе!
И тут возникает вопрос, как это сделать и чем можно порадовать и удивить мужчину?
В этом обзоре мы постарались собрать наиболее полную коллекцию идей для организации оригинальных и интересных сюрпризов любимому мужчине.
Идея сюрприза мужчине №1: «День отдыха»
Если точно знаете, что ваш избранник много работал и измотан физически и морально – не тяните его на романтическую лыжную прогулку (безусловно, это здорово, но не в этот раз), лучше искупайте его в своей заботе.
Дайте выспаться, принесите кофе в постель, скачайте его любимый фильм, приготовьте обед по рецепту его матушки, вечером — согревающая ванна и массаж, а ночью — ласковые слова на ушко.
Оценит обязательно, а как именно, попробуйте и узнаете!
Идея сюрприза любимому №2: «Экстрим»
Если, наоборот, у мужа сидячая работа и в его жизни прочно поселилась рутина – необходима встряска: полет на парапланах, гонка на квадроциклах, коллективный выход на пейнтбол.
Вместе пережитые острые ощущения доставят радость обоим!
Идея сюрприза №3: «Встреча с друзьями!»
Зная, что вечером по телевизору трансляция матча с любимой командой — пригласите тайком от мужа в гости его друзей, накупите пива и закуски и уйдите (!) к подруге в гости. Или купите дефицитные билеты на стадион или рок концерт! Еще круче, если заказать любимому и парочке друзей столик в стриптиз клубе!
Такой «подвиг» запомнится, доверие окупится, а друзья (а это очень важно!) «обзавидуются»!
Идея сюрприза №4: «Родословная«
Эта идея сюрприза любимому — особенно хороша для семейных мужчин. Испокон века мужчины чувствуют ответственность за продолжение своего рода и трепетно относятся к своей фамилии, сейчас многие связи утрачены, да и история, и корни многих родов забыты или утеряны. Потрудитесь, поищите, соберите информацию, затем красиво оформите и подарите историю рода своего суженого.
Такой интерес и серьезное отношение к его фамилии и семье вызовет отклик благодарности в сердце любимого, к тому же это будет полезно вашим детям!
Идея сюрприза № 5: «Знак доброй воли»
Не стоит забывать, что чем-то неприятная нам свекровь – это любимая мама нашего суженого, и вражда с ней «разрывает» ему сердце. Сделайте шаг навстречу – пригласите маму любимого в гости, приготовьте ее любимое блюдо, будьте доброй и сердечной хозяйкой и дайте им возможность поболтать на их любимые темы.
Трудно сделать первый шаг, зато это поможет установлению теплых отношений со свекровью, мира в семье, благодарности и любви к вам супруга! И, опять-таки, это хороший пример для подражания для детей.
Идея сюрприза №6: «Исполнение заветной мечты»
У каждого мужчины есть любимое дело или увлечение: машина, рыбалка, охота, туризм, компьютер, телевизор и т.п. – любой подарок, связанный с ним будет оценен по достоинству. Есть опасность не угадать (с ружьем, спиннингом и прочее) — можно попросить помощи у друзей или просто вручить подарочный сертификат в специализированный магазин.
Прозвучит как исполнение мечты, если вы обычно сопротивляясь увлечению суженого, вдруг сами организовываете и с открытым сердцем отпускаете на долгожданную рыбалку!
Если милый любит сидеть около телевизора – оформите расширенный пакет любимых программ кабельного TV – каждый раз, беря в руки пульт, будет вспоминать добрым словом! Еще не останется незамеченным, если сделать фотокнигу о его (!) поездке куда-то.
Уважительное отношение к хобби второй половины — сделает вас ближе и роднее!
Идея сюрприза №7: «Небо в алмазах»
Если позволяют средства, то купите кусочек Луны или другой планеты и дополните его сверхмощным телескопом, чтобы любимый мог показать друзьям свой «участок»! Если таких средств нет, то можно устроить пикник на крыше под натуральным звездным небом или сделать «Звездное небо» из светящихся наклеек или компактного проектора (продаются в праздничных магазинах), а на нем показать ему «новое созвездие» с именем любимого. Или запустите в звездное небо на шариках записку с признанием в любви к нему!
Это трогательно и красиво — сами тоже испытаете положительные эмоции!
Идея сюрприза №8: «Поиски сокровищ»
Продумайте и организуйте квест – поиск подарка: по всему дому (можно и на природе) разложите записки, которые шаг за шагом будут приближать к победе. Только тут важно, чтобы «сокровище» было адекватно интриге, и найденный приз был точно ему приятен (долгожданная вещь, билет на стадион, любимая, на которой из одежды только капля духов, УЗИ будущего сына, о котором он пока не знал и т.п.).
И тогда мальчишеская радость любимого от участия в приключении – гарантирована!
Идея сюрприза №9: «Вечер только для двоих»
Каждой женщине в жизни приходилось слышать что-то подобное: «лучший мой подарочек — это ты». И это действительно очень ценный подарок, только его важно красиво оформить. Лучше всего устроить тематическую вечеринку. Например, в японском стиле: низкий столик с сушами и саке, ветки сакуры, и рядом послушная, мудрая гейша или в восточном стиле: кальян, беллиданс и любимая наложница. Можно устроить костюмированный сюрприз любимому на основе «Юбилейного гарема», только подать это так, что готовы быть для него разной, чтобы он чувствовал себя владельцем гарема и подарить ему корзину фруктов с разными пожеланиями.
Стриптиз, тайский массаж, приход переодетой медсестры будет особенно впечатляющим, если будет хорошо подготовлен.
Такие сюрпризы — освежают отношения и очень льстят самолюбию любимых мужчин!
Идея сюрприза №10: «Сплошная романтика»
Сильные и мужественные половины, зачастую, гораздо большие романтики, чем думают дамы, просто не всегда проявляют это. Они точно будут тронуты, если получат нежное рукописное (!) письмо неожиданно, без повода, со словами любви, а главное, признательности.
Обязательно напишите, за что его цените: конкретные поступки, черты характера, ежедневные заботы! Или напишите множество маленьких записочек, и пусть он их находит целый день: на зеркале в ванной, в карманах, в бардачке машины, в портмоне, в папке для бумаг и т.д.
Не стесняйтесь проявить свою любовь — и получите ее в ответ обязательно!
Идея сюрприза №11: «Фейерверк для любимого»
Устройте своему любимому фейерверк! Только уж не поскупитесь – не поддельный, а настоящий – в наши дни можно выбрать с различными спецэффектами, отражающими какую-то индивидуальную особенность избранника. И не помешает сквозь шум салюта прокричать или прошептать на ушко слова любви.
Организуйте яркий красивый салют в честь любимого- и фейерверк эмоций обеспечен!
Идея сюрприза №12: «Поделись улыбкою своей!»
Организуйте в качестве сюрприза любимому — день приколов и юмора! Пусть с утра его разбудит бегающий будильник, в ванной ждет шоу мыльных пузырей, туалетная бумага – с признаниями и комплиментами, салфетки – с изображением валюты, куча забавных SMS-ок на телефон, а в завершение придите собственной персоной в надувном костюме стриптизерши или в «сердце на ножках» и устройте мини-спектакль.
Или….вручите «повестку» (ну, очень похожую на настоящую), в которой дорогого призывают явиться…в боулинг, ресторан или на войну (пейнтбол), там устройте еще сюрприз своему любимому- вручение шуточных медалей или званий.
Все это можно заранее заказать в интернет магазинах и праздничных агентствах, придется немного потратиться, зато это окупится радостью и улыбкой любимого!
Идея сюрприза №13: «Все для имиджа, все для победы»!
Если супруг или любимый большое значение придает карьере, то поддержите его. Пусть его статус ощущается не только в дорогом костюме и идеальной рубашке, но и в мелочах. На часы, запонки, ручку — паркер и т.п. — закажите стильную гравировку, а на текстиль: полотенце, платочки, рубашки, пижамы – фамильные монограммы!
Это придаст любимому «веса», а главное, даст понять ему и окружающим, насколько серьезно и уважительно вы относитесь к его достижениям!
Вот такая получилась «чертова дюжина» советов для организации сюрприза нашим «чертовски» обаятельным и привлекательным половинкам. Всякий раз, заходя в магазин перед праздником за очередной подарочной рубашкой или бритвой, вспомните о них, может нематериальный, но необычный сюрприз обрадует вашего любимого друга или супруга гораздо больше?
Все мужчины разные, поэтому и сюрпризы любимым такие разные: смешные и серьезные, романтические и экстремальные – выбор не так важен, главное – желание удивить, проявить заботу, доставить радость и дать понять, что он единственный, любимый и неповторимый!
Автор Надежда Худяшова
Специально для сайта https://serpantinidey.ru/
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Оригинальнальные поздравления мужчине на юбилей.
Выбрать подарок мужчине помогут звезды!
Выбираем VIP-подарок для дорогих и близких
Шуточные поздравления с подарками на юбилей мужчин
Тосты, поздравления и застольные шутки к 23 февраля
Идеи для шуточных медалей, орденов и номинаций.
Ленуська в 07:15 11.02.2014
Спасибо, классная статья, но она больше для замужних дам, когда отношения еще неопределенные надо другое.
Severchanka в 10:11 12.02.2014Ленуська, все очень индивидуально, иногда именно романтические сюрпризы и переводят отношения на другой уровень, потому что цепляют, задевают за живое, главное, сделать все искренне! И пусть вам повезет!!!
Мария в 10:17 12.02.2014Почему это только для замужних, тут есть и совсем романтичные сюрпризы, главное идея, остальное от подачи зависит. По-моему, так.
Severchanka в 16:26 14.02.2014Мария, спасибо за активное участие в работе сайта. Согласна, подача очень важна! Но, главное, большое и искреннее желание удивить!
Сергей в 07:31 19.05.2014Если ваш мужчина увлекается определенно темой, то можно его порадовать и сделать оригинальный подарок. Сужу по себе. В прошлом году девушка подарила мне огромную остроконечную шляпу из Гарри Поттера. Моему счастью не было предела))))))) К слову, для меня этот подарко оказался самым оригиналным за все время)) Так, что, дорогие женщины, дерзайте и радуйте своих мужчин. Нужно мылслить нестандартно. На booktrend.ru есть море идей и оригинальных тематических подарков))
Severchanka в 22:43 26.05.2014Сергей, спасибо за отзыв. Действительно, самый лучший подарок — адресный, который отражает вкусы, мечты, увлечения того, кому подарен!
Лимурка в 15:34 23.01.2015А мне бы куда-нибудь, хоть на один день свекровь сбагрить))). Тогда бы фантазия разыгралась бы))).
Severchanka в 13:38 24.01.2015Лимурка, у вас два варианта: сбежать из дома с любимым или подарить не менее любимой свекрови поездку куда-нибудь, а себе праздник дома.
Сюрпризец в 08:03 01.10.2015Закажи сюрприз от surppizec.com. Коробочку распакуете вместе, до этого никто не знает что там за подарок для вас приготовили.
Severchanka в 05:38 05.10.2015Сюрпризец, спасибо за комментарий и предложение для пользователей, но вашу активную ссылку я убрала, ее могут оставлять только администраторы сайта.
Эля в 08:32 02.05.2016Ни одной оригинальной идеи, чтоб прям круто было, кроме билета на рок-концерт, мой муж-материалист, он обрадуется только тому подарку, который ему действительно необходим например кресло-качалка
Severchanka в 12:42 02.05.2016Эля, спасибо за комментарий. Да на всех не угодишь, здесь только 13 идей, а мужчин -то в тысячи раз больше, и все они разные. Главное, знать, что обрадует именно вашего)))
Ольчик в 10:38 22.08.2016Спасибо за советы, кое-что приняла к сведению! Очень сложно придумывать сюрприз для мужчины, который «не палится» — от моего редко услышишь, что он любит или хочет. Либо что-то такое глобальное говорит. А мелочи… ох уж эти мелочи )) для женщин хоть есть шаблоны — цветы и конфетки, любая порадуется! Для мужчин таких шаблонов нет, носки не считаются ))))
Severchanka в 04:26 23.08.2016Ольчик, благодарим за комментарий. Да, поздравить мужчину так, чтобы доставить радость не просто, но возможно)))). Удачи вам!
Александр в 03:02 12.03.2017Хочется подсказать девушкам и женщинам отличный способ поздравления.Голосовые открытки и розыгрыши на сайте zvonok.ua.Есть возможность выбирать поздравления по именам, отправлять персонализированные открытки, есть бесплатные Отличный способ удивить любимого!
Severchanka в 10:33 13.03.2017Александр, спасибо за комментарий и подсказку))) Вашу активную ссылку убрали, т.к. по правилам сайта их можно делать только с разрешения администрации. Удачных вам подарков и праздников!!!!
Ника в 11:01 31.05.2017Я мужу подарила, портрет по фотографии. Нашла бигартшоп и заказала. Получилось очень красиво. И он такому подарку обрадовалась.
Severchanka в 01:59 01.06.2017Ника, спасибо за комментарий и замечательную идею, наверняка, многим пригодится, ведь такие подарки уникальные, сделанные специально для тебя и с большой любовью, не могут не понравится. Всего вам наилучшего, классных сюрпризов и веселых праздников!!!
Мася в 07:43 11.07.2017Я тоже портрет подарила, составленный из маленьких наших фотографий, в прошло году песню.
Елена в 13:51 29.06.2018а какой сюрприз преподнести мужчине, если он живет в другом городе
Severchanka в 01:23 30.06.2018Елена, в наше время это, вообще, легко организовать: есть специальные сервисы, через которые любой сюрприз или подарок можно оформить с доставкой в другом городе, да и медиатехнологии позволяют отправить музыкальную открытку, клип, шуточное поздравление на телефон и т.п. Вариантов масса)))
amanterra в 05:17 30.01.2019Подборка очень хорошая, почти все советы я пробовала на своём муже — он был вне себя от счастья)) сейчас снова хочу устроить какой-то сюрприз, но ничего придумать не могу, в интернете все советы однообразные. Вот здорово было бы, если бы появилась статья для тех, кто уже перепробовал почти все)))
Severchanka в 09:37 30.01.2019Amanterra, спасибо за отзыв. Приятно знать, что наши идеи реально помогают, затем и работаем:))) Да, пора бы и продолжить…..В этом году не обещаю, просто не успеем, а вот на следующий год внесли в план. Уверены, что вам сердце что-нибудь все равно подскажет. Удачного праздника!!!
сюрприз парню на День рождения и просто так
Любой девушке нравятся сюрпризы по отношению к ним: милые подарки, интересные путешествия и даже романтические серенады. Опрометчиво думать, что молодые люди не оценят схожего поступка. Стереотипное мышление должно остаться в прошлом: любой человек оценит неожиданный подарок. Каждая девушка при развитии отношений хоть раз задумывалась над тем, какой сюрприз сделать парню.
Существует много романтических поводов для неожиданного подарка. В первую очередь, это праздники — День Святого Валентина, День Рождения, любой другой важный день для мужчины (например, 23 февраля, если он служил). Но гораздо приятнее сюрприз будут в памятный для пары день — день встречи, начала отношений, годовщины. В разы неожиданнее и желаннее будет приятный подарок в обыденный день.
Как сделать приятное любимому, чем его порадовать?
Сюрприз сюрпризу рознь — порой их можно приурочить к праздничному дню, а иногда сделать просто так. Порадовать любимого человека очень просто, и не стоит даже искать каких-то особых идей. Вдохновение должно исходить из романтических чувств, ведь никто другой не скажет лучше, чем девушка — что предпочитает молодой человек.
Достаточно подумать о том, что мужчина любит больше всего. Возможно, случайные разговоры и внимательность к деталям — люди часто говорят открыто о своих желаниях, особенно находясь в отношениях, дадут подсказку. Действовать следует в направлении того, что нравится любимому человеку — это самое верное решение.
Обсуждая свои желания со второй половинкой, человек уже подсознательно прогнозирует себе возможный подарок. А значит такой сюрприз может стать предсказуемым, ожидаемым. Но порой хочется чего-то необычного — такого, чего и не ждешь, и на этот счет есть много интересных идей.
Задумываясь над тем, как сделать приятное любимому, девушка может сразу остановить свой выбор на романтическом ужине. Мысль отнюдь не уникальная, но не зря существует поговорка про то, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок.
Вкусная домашняя еда сама по себе шикарный подарок. Потому сразу же возникает сомнение — а чем это будет отличаться от обыденного ужина, особенно если пара уже давно живет вместе. На самом деле, всё дело в атмосфере. Недостаточно просто накрыть стол, нужно:
Все это создаст приятное впечатление, дополнит вечер и настроит на романтический лад.
Еще одно дополнение к теплому вечеру вдвоем — ароматическая ванна и массаж для уставшего мужчины. Подобный сюрприз может лишь на первый взгляд показаться тривиальным подарком. Но на деле окажется очень приятным — ведь это не только внимание от любимой, но и отдых от обыденной рутины и стресса.
Устойчивые отношения со временем становятся пресными и скучными во всех смыслах. Разнообразить сексуальную жизнь можно при помощи красивого белья и специфических игрушек, но продемонстрировать настоящие чувства можно за счет бытовой мелочи. Например, подарить кружку или футболку с интересным принтом, или даже фотографией пары.
Думая о том, какой сюрприз сделать парню, можно легко запутаться, в результате бросив дело на половине. Спонтанность — вот лучшее сопровождение такого подарка. Выразить свои чувства поможет творчество, ведь оно также имеет стихийный характер — в зависимости от вдохновения. На деле это может оказаться обычная записка со словами любви, подложенная в карман костюма или рабочей сумки.
Какой приготовить сюрприз, чтобы парень оценил
Перед тем, как сделать приятное любимому, нужно подумать — и в первую очередь об интересах родного человека. Сюрприз может быть приятным, неожиданными, но совершенно неподходящим парню. В особенности, если сделан не самой внимательной девушкой на «свой вкус».
Грустно будет, если желаемая вещь давно куплена или же он уже исполнил свою мечту. Мужчина обязательно оценит, если подарок будет с учетом его текущих интересов. Такой сюрприз доставит ни с чем несравнимое удовольствие.
Вот несколько идей, которые парень точно оценит.
- Футляр или чехол для его любимой «игрушки» — ноутбука, планшета или смартфона, фотоаппарата.
- Если парень часто работает за компьютером — подарите интересный девайс, оригинальную флешку, внешний жесткий диск (берите SSD, он оценит, поверьте).
- Он у вас блогер и интересуется этим? Подарите какой-нибудь обучающий курс или полезный софт.
- Автолюбитель? Для автомобиля есть огромное количество приблуд. От забавной игрушки, которая будет напоминать ему о чем-то личном, связанном с вами до полезных наборов.
- Парень геймер? Вряд ли кто-то откажется от PlayStation 4 или Xbox One. Если консоль уже есть, то подарите какую-нибудь классную игру с отличной графикой. Только учтите вкусы вашей пассии.
- Если он у вас интересуется графикой и фэнтези — подарите артбук! Например, Сказки старой Руси — вещь отличная.
Подарки действительно можно делать просто так, весь смысл дарения в неожиданности. Памятные даты можно провести наедине, наслаждаясь обществом друг друга. Но не стоит упускать вполне «законные» поводы из поля внимания.
Бытует мнение, что на День Святого Валентина принято делать подарки только девушкам, но это чушь. День всех влюбленных — это праздник для двоих, парня тоже нужно порадовать и сделать ему приятное.
А в восточных странах даже есть интересная альтернатива: Белый день. Тогда девушки дарят ответные подарки молодым людям. Поэтому нет ничего зазорного в том, чтобы преподнести шоколад или еще какую-нибудь мелочь в этот праздник, чтобы показать свою любовь.
Возможно, вам будет интересно почитать о том, как мило и ласково назвать парня.
Сюрприз парню на День рождения
Праздник, который случается всего раз в году, а значит и сам сюрприз должен иметь размах. Порадовать любимого человека можно просто, будучи внимательной к его желаниям. Например, если позволяет финансовое положение — приобрести давно желаемую вещь.
Каждый молодой человек в душе остается ребенком, потому подарок в виде игрушки вовсе не унизит его мужского достоинство. Радиоуправляемый вертолт или дрон — мечта любого мужчины. Такой подарок непременно будет неожиданным и очень приятным. Не стоит опасаться, что игрушка заберет всё внимание — в конце концов, любимая женщина будет вознаграждена благодарностью.
Помимо «летающих» вещиц можно подарить:
-
Конструктор — лего или любой другой. Существует много сборных конструкций кораблей, самолетов и даже фигурок роботов. Лего, к тому же, действительно имеет культовое значение и на сегодняшний день выпускает множество интересных сборок, над которыми придется поломать голову;
-
Радиоуправляемая машинка — порадует не меньше вертолета. Особенно если эта приближенная к реальности копия популярной марки;
-
Коллекционная миниатюрная модель автомобиля — молодой человек может начать собирать коллекцию известных машин, начиная с самой первой. И, конечно же, всегда будет помнить — с чего началась его страсть.
Другими словами, самый главный принцип — учитывать интересы любимого человека.
День рождения — важное событие, особенно в череде бытовых проблем. Повзрослев, люди часто разъезжаются в разные города, теряют связь и практически не общаются.
Лучшим подарком для мужчины будет организация вечеринки, на которую соберутся все его близкие друзья. Особенно, если он их давно не видел. Эффект неожиданности и радость от встречи перерастут в счастливую эйфорию, которая непременно скрасит любой день.
Сюрприз ля любимого просто так
Предрассудок, что подарок без повода дарят для заглаживания вины, должен остаться в прошлом. Приятный сюрприз действительно станет неожиданными, если будет преподнесен без повода. В праздничный день мужчина будет ожидать поздравления или подарка, тогда как в будни это станет полной неожиданностью.
Преподнесенный просто так подарок может быть абсолютно любым:
-
спонтанный поход в кино или кафе,
-
простой ужин при свечах,
-
спокойный вечер дома за просмотром любимого сериала и заказанная пицца или роллы,
-
да даже просто набранная ванна к его приходу.
Не нужно делать полезный для совместного быта подарок, это бессмысленно и не подарит радости.
Отношения следует поддерживать, поскольку они подобны огню на ветру — без энергии и укрытия затухнут под рутиной. Самое страшное — сила привычки. Девушка должна заботиться от отношениях изнутри, вдыхать в них энергию и дарить мужчине чудесные мгновения, приносящие только радость. И, уж поверьте, нормальный любящий человек ответит тем же.
Можно обойтись без сюрпризов, ведь самый важный подарок — демонстрация уважения к своей пассии. Разнообразить общую жизнь можно не только в постели, но и разными мероприятиями.
Кстати, проявляя изобретательность и внимательность к деталям, можно попробовать удержать мужчину, если он вдруг стал поглядывать налево.
Любой пустяк может стать сюрпризом для молодого человека, надежным напоминанием того, что он не один. Конечно, существуют и вовсе категоричные вещи вроде символичного тату на теле. Но этот подарок может оказаться неприятным для мужчины, к тому же невольно создаст дополнительные обязательства.
Ну и, конечно, напомним про различные парфюмы, средства для бритья и иже с ними. В самом крайнем случае, можно взять и их. Не лучший вариант, но зато практичный.
Как удивить любимого и поздравить оригинально (видео)
Приятные сюрпризы могут порадовать мужчину только при условии, что этого еще никогда не случалось раньше, либо не так уж часто. Обыденная вещь никогда не станет неожиданностью, поэтому даже в обычном домашнем ужине должна быть изюминка — те же свечи. Главное правило сюрпризов — интерес и внимание к желаниям мужчины.
26 романтических способов показать кому-то свою любовь
Все мы время от времени теряем самообладание, и выражение гнева на самом деле является здоровым занятием в наших отношениях с другими людьми. Выражение наших разногласий во мнениях позволяет нам вести здоровый конфликт и часто приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать подавляющим или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.
Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным.Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или временами, что только усугубит ситуацию, а не станет лучше. В этой статье мы рассмотрим методы управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.
Давайте глубже посмотрим, как бороться с гневом.
Выражение гнева
Гнев — естественная и нормальная часть практически любых отношений. Это включает отношения с вашей второй половинкой, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. Д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать.Он указывает нам на области, в которых мы не согласны с другими, и на вещи, которые необходимо изменить или изменить.
Нездоровые способы выражения гнева
Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выразить гнев, которых следует избегать:
Быть пассивно-агрессивным
Этот термин знаком многим из нас. Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенное общение, чтобы выразить свой гнев.
Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают молчание, комментарии о ком-то за спиной, сварливость, угрюмость или надутость, или просто невыполнение заданий или заданий, которые должны.
Это пассивно-агрессивный способ выражения гнева человеком. Это не очень продуктивно, но очень распространено.
Несвоевременное
Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда это не может принести никакой пользы.
Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывать их. Это плохой способ выразить с кем-то гнев или несогласие.
Постоянный гнев
Постоянная гнев — чаще всего симптом чего-то другого.Выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны, — это нормально и нормально. Однако, если кто-то большую часть времени злится и, кажется, всегда выражает свой гнев окружающим, это не пойдет им на пользу.
Со временем люди начнут избегать этого человека и будут как можно меньше контактировать с ним. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с тем, кто все время злится; это безвыходная ситуация.
Здоровые способы выражения гнева
А как насчет здоровых способов адаптации? Изучая, как справляться с гневом, вот несколько полезных способов начать работу.
Честность
Честно выражайте свой гнев или несогласие. Говорите правду о том, что вас злит. Иногда для этого нужно уйти и немного подумать, прежде чем ответить.
Не говорите, что вы злитесь на то, что кто-то сделал или сказал, когда это действительно что-то другое вас расстроило.
Быть прямым
Прямолинейность, как и честность, — это здоровый способ выразить гнев.
Не говорите о том, что вас злит.Не говорите, что вас злит одно, когда на самом деле это другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев вы могли свалить на кого-то около 10 разных вещей.
Говорите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то другому. Это очень контрпродуктивно.
Своевременность
Когда что-то вас злит, гораздо лучше выразить это своевременно.Не держите его в себе, так как это только принесет больше вреда, чем пользы.
Подумайте о браках, которые, кажется, вспыхивают из ниоткуда, когда на самом деле кто-то молчит в течение многих лет, пока они не достигнут своего предела.
Выражение гнева по мере его появления — гораздо более здоровый способ использовать гнев, чтобы помочь нам управлять нашими отношениями в данный момент.
Как справиться со злостью
Если вы злитесь, как с этим справиться прямо сейчас?
1.Замедлить
Время от времени на работе я получаю электронное письмо, которое меня настолько злит, что, наверное, у меня из ушей вырывается пар.
В менее сдержанные моменты я, как известно, быстро отвечал, и обычно это заканчивалось примерно так же хорошо, как вы могли представить.
Когда я на самом деле отхожу от компьютера и немного занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и думать более рационально. После этого я смогу ответить более подходящим и продуктивным образом.Делая что-то, что помогает вам научиться выпускать гнев, можно сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.
2. Сосредоточьтесь на «Я»
Помните, что это вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, именно ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев. Вы же не хотите обвинять в чем-то вроде: «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-нибудь вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Можете ли вы помочь мне найти решение?»
Когда вы кого-то обвиняете, все, что это делает, только усиливает напряжение.Обычно это ни к чему не приводит, кроме как усиливать гнев.
3. Тренировка
Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас рассердит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.
Возможность пойти в спортзал, чтобы потренироваться, — это здорово. Если это не вариант, попробуйте отправиться на пробежку или на велосипедную прогулку. Если вы на работе сердитесь и позволяет погода, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь.
Помимо проработки гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму проработать несколько способов справиться с тем, что вас расстраивает.
Если вы не знаете, с чего начать тренировку, ознакомьтесь с бесплатным планом Simple Cardio Home Workout Plan от Lifehack.
4. При необходимости обращаться за помощью
Бывают случаи, когда всем нам нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам восстановить здоровое равновесие.Если вы обнаружите, что все время злитесь, неплохо было бы поговорить с экспертом о том, как научиться контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько разумных советов и идей о том, как поднять свой гнев на более управляемый и здоровый уровень.
5. Практика расслабления
Кажется, что все мы ведем невероятно загруженную жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем. При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия брать перерыв для отдыха.
Это может означать тратить время на то, что помогает нам успокоиться и расслабиться, например, находиться рядом с людьми, которые нам нравятся, заниматься глубоким дыханием или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансировать, например, здорового питания и физической активности.
Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой ум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Независимо от вашего выбора, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда начнут проявляться предупреждающие признаки гнева.
6. Смейтесь
Использование юмора и смеха на регулярной основе поможет сдерживать гнев и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо они работают. Помните, что жизнь — это путешествие, которым нужно в полной мере наслаждаться с помощью здоровых эмоций. Убедитесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и получать удовольствие от жизни. Не работайте на работе, которая вызывает у вас стресс, который может вызвать гнев.Работайте над тем, что вам нравится делать.
7. Будьте благодарны
Легко сосредоточиться на плохом в жизни и на том, что вызывает у нас отрицательные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех чудесных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в вихрь повседневной жизни.
Каждый день выделяйте перерыв, чтобы напоминать себе о некоторых вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться отпускать гнев и вызывать более позитивные чувства.
Последние мысли
Время от времени жизнь может быть ошеломляющей. Кажется, что мы постоянно стремимся достичь большего и всегда быть в движении. Люди, вокруг которых мы находимся, и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком большим, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.
В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаруживаете, что злитесь чаще, чем здорова, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносят нам столько положительной энергии и эмоций.
Воспользуйтесь некоторыми из приведенных здесь советов, чтобы помочь справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.
Дополнительные ресурсы по управлению гневом
Изображение предоставлено Андре Хантером через unsplash.com
6 способов хорошо поговорить со своими близкими
Каждое сердце поет песню, неполную,
, пока другое сердце не шепчет в ответ.
? Платон
В то время в истории, когда мы общаемся быстрее, чем когда-либо — с помощью текстов, твитов и электронных писем, один за другим — кажется, что вряд ли найдется среди нас кто-то, кто не смог бы воспользоваться некоторыми советами, чтобы облегчить более сердечное общение для наших личное общение с людьми, которые нам небезразличны.
Вот несколько идей для начала:
1. Часто говорите им, насколько они важны.
Вот вам тревожный звонок: независимо от того, насколько вы уверены в чьей-то любви, всегда приятно о ней вспоминать.
Любить кого-то и получать от него ответную любовь — это самое драгоценное явление в мире, и его следует выражать именно так. Когда вы действительно любите кого-то, проявляйте любовь на словах и делах каждый божий день. Не ходи вокруг да около. Будьте откровенны.
Если вы кого-то цените сегодня, скажите им. Если вы сегодня кого-то обожаете, покажите им. Сердца часто сбивают с толку и разбивают вдумчивые слова, оставленные невысказанными, и любовные дела, оставленные невысказанными. Завтра может и не быть. Сегодня день, чтобы выразить свою любовь и восхищение.
2. Открыто выражайте свои чувства.
Ваши родители могли сказать вам, что важно не то, что вы говорите, а то, как вы это говорите. Это может быть правдой в профессиональной среде, но когда дело доходит до открытых ваших самых близких отношений, честная прозрачность является обязательной.
Выразите то, что вы действительно чувствуете. Говори, что думаешь, и думай, что говоришь. Дайте важным людям в вашей жизни информацию, в которой они нуждаются, вместо того, чтобы ожидать, что они узнают непознаваемое. Выражайте свои страхи, слезы, сомнения и неуверенность — позвольте своим близким испытать ВАС. Наберитесь смелости быть собой перед ними.
Отношения процветают, когда оба человека могут поделиться своими сокровенными чувствами и мыслями о себе и друг о друге. Быть полностью увиденным кем-то, в чистом виде и в любом случае быть обожаемым — вот что такое любовь. (Мы с Ангелом подробно обсуждаем это в главе «Отношения» книги «1000 счастливых мелочей, успешные люди поступают по-разному».)
3. Говори правду.
Как однажды сказал один мудрый человек: «Я говорю правду, потому что это легче всего запомнить». Жизнь через фасад ложится невероятным бременем на ваше эмоциональное благополучие. Говоря правду, даже и чаще всего, когда это больно, освобождает умственное пространство и увеличивает вашу способность общаться с людьми, которые вам небезразличны.Имейте в виду, что большая часть такой открытости требует личной ответственности за свои неправильные поступки. Если вы знаете, например, что ваши действия или слова причинили боль любимому человеку, вы должны немедленно признать свои ошибки и взглянуть в глаза реальности.
Если вы сейчас живете для истины, в конце вы найдете утешение и покой. Если вы сейчас живете для комфорта и мира, избегая истины, вы не получите ни утешения, ни мира, ни правды, а только принятие желаемого за действительное в начале и стойкое сожаление в конце.
4. Задавайте вдумчивые вопросы и внимательно слушайте.
Слишком часто мы недооцениваем силу вдумчивого вопроса и внимательного и целенаправленного уха. Хотя это простое действие, оно вполне может быть самым мощным актом заботы, способным изменить жизнь.
И как только вы спросите, убедитесь, что вы слушаете, чтобы понять, а не отвечать и не слышать, как вы говорите. Часто в ответе даже нет необходимости. Слушание — это искреннее отношение сердца, искреннее желание быть с другим, которое одновременно привлекает и лечит, возможно, даже не говоря ни слова. (Прочтите «Мастерство любви».)
5. Пусть ваши действия говорят сами за себя.
Действия часто говорят намного громче, чем слова. Когда вы любите кого-то, вы должны действовать соответственно. Они смогут сказать, как вы к ним относитесь, просто по тому, как вы относитесь к ним в долгосрочной перспективе.
Вы можете тысячу раз извиняться или говорить «Я люблю тебя» сколько угодно, но если вы не собираетесь доказывать, что то, что вы говорите, правда, это не так. Если вы не можете это показать, ваши слова неискренние.
И помните, дело не столько в том, сколько вы делаете для своих близких, сколько в любви, которую вы вкладываете в то, что вы делаете для них. Узнайте, что для них важнее всего, и сделайте это привычкой.
6. Коснитесь.
Touch имеет долговечную память. Иногда протянуть руку и взять кого-то за руку — это начало прекрасного пути. Иногда долгое объятие говорит громче всех слов на свете. Иногда ваши губы не могут точно сформулировать, что вы имеете в виду, не используя их для поцелуя.И иногда, откровенно говоря, момент прикосновения — это разница между безнадежным отчаянием и способностью продолжать.
Физическое прикосновение может создать или разрушить отношения, а также вызвать уважение или насмешку. Некоторым из нас требуется прикосновение больше, чем другим, но какое-то физическое взаимодействие — будь то объятие, рукопожатие, похлопывание по спине или что-то еще — важно в ваших самых близких отношениях. (Прочтите «5 языков любви».)
Последние мысли
Можно избежать множества раздражений и душевной боли, просто осознавая, что ваши близкие ценят в общении.Я рекомендую вам выделить час, чтобы обсудить эту статью с кем-то, кого вы любите. Возможно, это откроет глаза, чтобы лучше понять, как им нравится, когда их любят.
Ваша очередь…
Что вы говорите или делаете, когда хотите показать кому-то, что любите его? Как вам нравится, когда другие показывают вам, что они вас любят? Пожалуйста, дайте нам знать, ответив ниже.
Автор фотографии: Sky Captain Two
6 способов показать кого-то, кого вы любите
Сегодняшний пост написан участником Челси Беккер, уроженкой Сан-Диего, живущей и пишущей в Сан-Франциско.Следуйте за ней в Instagram и Pinterest.
Люди, с которыми мы наиболее близки, обычно знают, что мы к ним испытываем, но это не значит, что они не нуждаются (или не заслуживают) того, чтобы им время от времени показывали это. К сожалению, чтобы привыкнуть к любым отношениям, нужно не всегда помнить об этом часто.
Тем не менее, это определенно стоит сделать приоритетом как для друзей, так и для семьи и вашей второй половинки.
Итак, независимо от того, похожи ли вы на меня и не являетесь чувствительным человеком и должны проявлять творческий подход в том, как вы выражаете себя, или даже если вы всегда полны идей, вот несколько способов показать кому-то, что вы его любите.Надеюсь, они помогут!
6 способов показать любимого человека
1. Проведите с ними время с пользой
Я думаю, мы путаем понятия «время» и «качество времени». Иногда мы с мужем должны напоминать себе, что просмотр последнего сезона нашего любимого шоу не считается качественным проведением вместе.
То же самое и с друзьями!
Я думаю, что качество означает, что вы ведете содержательный разговор, делитесь друг с другом чем-то новым или просто идете куда-нибудь, чтобы сотовые телефоны и телевизоры не работали в фоновом режиме.Это действительно редкость, если задуматься (по крайней мере, для меня, эй!).
2. Делайте то, что, как вы знаете, они любят, даже если вы не фанат
У нас с мужем много общего, но у него определенно есть свои увлечения, а у меня свои. И хотя я думаю, что для наших отношений важно, чтобы у нас были личные интересы, время от времени я добровольно предлагаю сделать что-то, что, как я знаю, больше его дело.
Я знаю, что это очень много значит для него, когда я проявляю интерес, так почему бы и нет? Кроме того, я думаю, это побуждает его делать то же самое для меня, что я всегда ценю.
И, конечно, вы также можете сделать это с друзьями. Если вы обычно встречаетесь за обедом, но ваша подруга умоляла вас пойти с ней на урок barre, просто сделайте это! Этот жест будет значить так много.
3. Выражайте им свои чувства на их языке любви
Слышали ли вы о книге «5 языков любви»? Это уже давно существует, но может серьезно изменить правила игры в ваших романтических отношениях.
Он объясняет важность знания своего собственного языка любви, языка любви своего партнера и того, как узнать, что они собой представляют для каждого из вас.
Но что такое язык любви?
Это то, как вы как личность дарите и получаете любовь. Согласно книге, существует 5 языков любви: слова утверждения, качественное время, дарение / получение подарков, акты служения и физическое прикосновение.
Когда вы и ваш партнер узнаете, какие из этих других ценностей наиболее ценны, вам будет намного легче понять, как проявлять друг к другу любовь. И, судя по опыту, вы не всегда знаете язык любви своего партнера (даже если думаете, что знаете!).
4. Прогуляйтесь вместе
Мне нравится звонить девушке (или маме), с которой я давно не видела, и совершать приятную долгую прогулку. Разговор протекает органично, и мы немного поупражняемся, так что это в значительной степени беспроигрышный вариант.
Если у вас есть собака, вы всегда можете взять ее с собой, что является дополнительным бонусом. Найдите тропу или тропинку рядом с вашим районом и сделайте это постоянным еженедельным свиданием, если сможете.
5. Небольшие моменты привязанности
Даже если вы или ваш партнер не дарите или не получаете любовь физическим прикосновением, небольшие моменты привязанности могут иметь большое значение.Будь то простая прогулка за руку или предложение сделать массаж — эти маленькие моменты складываются.
Я имею в виду, мы все люди, и иногда неожиданное проявление привязанности (на публике или дома, что вам больше нравится) имеет большое значение.
6. Простые, но значимые подарки
Когда друг или член семьи празднует что-то в своей жизни, будь то рождение ребенка, свадьба или что-то еще, я люблю отправлять небольшие подарки по почте. Это простой способ дать им понять, что я думаю о них и посылаю им свою любовь.
Даже если вы отправите только карту, я гарантирую, что получатель будет так взволнован, получив личную записку вместо обычных рекламных объявлений и счетов. И привет, это гораздо более личное, чем текст!
Как вы показываете важным для вас людям, что любите их? Я думаю, что у любых отношений (дружеских или иных) есть свои особенности и уникальные способы ведения дел, но, надеюсь, это даст вам несколько идей, если вы не знаете, с чего начать.
Кстати, расскажите мне о вашем первом свидании и где вы познакомились со своим «человеком»?
Удовлетворяющих и Контролеров — Зарегистрированные Психологи Glenora
Это правда, что противоположности притягиваются. Людей, которые любят нравиться, часто привлекают люди, которым нравится контролировать других.
У приятелей есть определенные черты характера, которые развиваются в детстве. Часто они перфекционисты, на которых повлияли очень требовательные родительские ожидания и / или критика.Угодники часто, но не обязательно из неблагополучных семей, с высокими конфликтами или эмоционально далекими родителями. Родители не проявляли особой ласки, внимания или поддержки. У угощающих развивается паттерн поведения, заключающийся в постоянных попытках доставить удовольствие другим, чтобы избежать неудовольствия других и побудить важных людей в их жизни полюбить их.
Любители обычно готовы довольствоваться небольшими услугами. Они привыкли не получать того, чего хотят, поэтому многого от жизни не просят.Они часто борются с депрессией. Люди, которые радуют, будут мириться с плохим обращением, потому что они не считают, что заслуживают лучшего. Они редко чувствуют, что достойны того, чтобы их любили, ценили и ценили за то, кем они являются. Они считают, что должны зарабатывать себе на жизнь, и поэтому изо всех сил стараются угодить другим.
Удовлетворяющие часто испытывают сильное чувство вины. Они чувствуют свою ответственность за то, чтобы все были счастливы, и стараются сохранить мир любой ценой. Они не могут сказать «нет», потому что это сделает других несчастными.
У приятелей есть сильная потребность быть хорошими девочками или мальчиками, чтобы окружающие одобрили их. Они усердно работают, чтобы следовать правилам и быть послушными, и будут подчиняться любому, кто действует авторитетно.
Вот здесь-то и пригодятся контроллеры. У контроллеров такая же низкая самооценка, но они научились выражать ее через противоположные характеристики. Контроллеры занимают крайнюю оборонительную позицию и действуют из страха. Они тоже считают, что недостойны любви, часто выросли в крайне критичных или хаотичных семейных условиях.Они чувствуют, что никогда не бывают достаточно хорошими, и боятся, что другие увидят их теми, для кого они есть на самом деле.
Контроллерыдолжны быть правыми и чувствовать, что все под контролем. Когда они не контролируют ситуацию, их тревога и страх становятся непреодолимыми, и они реагируют агрессивно. Они не могут заботиться о потребностях или чувствах других, потому что должны защищать себя любой ценой. Им нужно побеждать. Если они проигрывают, их ненависть к себе и отчаяние становятся невыносимыми, и они выражают эти чувства в гневе.
Вы можете увидеть, как сочетаются друг с другом контроллеры и контроллеры. На ранних этапах отношений приятели получают то, чего всегда хотели. Контроллер хвалит их за приятное поведение. Они чувствуют себя любимыми и ценными. Поклонникам нравится тип «взять на себя ответственность», потому что они чувствуют себя в безопасности с тем, кто кажется сильным и уверенным.
Контроллерыпривлекают внимание по тем же причинам. Кажется, что приятели предлагают доброту, принятие и поддержку. Контролеру не угрожают в отношениях, потому что он избегает конфликта и всегда позволяет ему победить.Контроллеры также получают то, чего всегда хотели. Они чувствуют себя в безопасности и защищенными, потому что кажется, что угодник любит их такими, какие они есть, и им никогда не бросают вызов.
Хотя эти два типа личностей тянутся друг к другу и поначалу кажутся подходящими, их отношения часто обречены. По мере того, как люди проводят больше времени в отношениях, они оба постепенно приходят к пониманию, что другой человек на самом деле не удовлетворяет их потребности. Угодующий не чувствует себя защищенным или любимым тем, кем они являются на самом деле, как и контролер.Люди, которые радуют, понимают, что даже если они будут продолжать радовать, они не получат того, чего хотят. Контроллеры понимают, что даже если они продолжают контролировать, они не могут контролировать получение того, чего хотят. Угодники становятся более обиженными и замкнутыми, а контролеры — более злыми и агрессивными.
Как избежать этой ловушки, когда вы думаете, что ваш партнер — это то, чем он не является? Во-первых, не торопитесь. Позвольте вашим отношениям стать более зрелыми, прежде чем брать на себя обязательства на всю жизнь. Только со временем вы сможете по-настоящему показать, кто вы есть, и узнать, кто ваш партнер.Обратите внимание на мелкие признаки, мелочи, которые вас раздражают или беспокоят в начале отношений. Любовь действительно слепа, и слишком часто люди оправдываются или игнорируют плохое поведение, потому что хотят избежать конфликтов или неприятностей. Не игнорируйте эти вещи; они не исчезнут волшебным образом.
Во-вторых, наблюдайте за поведением другого человека, а не просто слушайте его слова. Посмотрите, сдержит ли ваш партнер свое слово. Большинство людей разбираются в отношениях.Они умеют говорить все правильные вещи, но если вы хотите знать, кем на самом деле является кто-то, посмотрите, что они делают.
В-третьих, узнайте себя. Будьте честны с собой и определите свои сильные и слабые стороны. Работайте над собственным развитием с целью стать психологически, эмоционально, социально, духовно, интеллектуально и физически здоровым и уравновешенным. Это работа всей жизни, но она начинается с самосознания.
Наконец, поймите, что любовь — это не чувство; это решение.Вы ищете кого-то, с кем можно провести остаток жизни, поэтому используйте не только сердце, но и разум. Это ваша жизнь и ваше будущее, и вы должны нести за это ответственность. Подумайте о качествах, которые вам нужны в партнере, и о составляющих, которые вам нужны в отношениях. Не торопитесь, возьмите свою жизнь под контроль и доставьте удовольствие себе.
Ширли Вандерстин, доктор психологических наук.
Психолог-консультант
20 вещей, которые стоит рассказать вашему S.O. Более часто
Написано членом Писательского корпуса Кэрри МэннерНет никаких сомнений в том, что отношения зарождаются очень захватывающе.Каждое свидание раскрывает новое открытие о другом человеке, поскольку эмоции рикошетируют между неуверенностью и обожанием. Неделями, а может быть, и месяцами, мы просто не можем насытиться нашим S.O. Однако со временем первоначальный прилив утихает, и новая любовь становится немного более привычной. Мы инстинктивно знаем, как показать своим партнерам, что мы заботимся о них, но это теряется, когда мы становимся более комфортными в наших отношениях. Вскоре все эти дополнительные усилия и пустые разговоры, которые мы использовали вначале, уходят на второй план, поскольку рутина заменяет бабочек.Мы предполагаем, что наш партнер знает, что мы чувствуем, потому что мы все это уже говорили … но это не значит, что ему не нужно слышать это снова.
Здоровое общение — одно из самых больших препятствий, с которыми сталкиваются пары, когда дело касается построения прочных, счастливых отношений. Но здоровое общение — это не только высказывание, когда вы чувствуете, что что-то не так (#trustyourgut), это также означает высказывание, чтобы сообщить партнеру, когда и что у него хорошо получается. Старая поговорка о том, что мы учим людей обращаться с нами, верна, поскольку мы демонстрируем уважение и признательность нашему партнеру, мы также учим их тому, как # любить лучше.
Марк Твен однажды сказал: «Я могу прожить целый месяц на одном комплименте». Только подумайте, что бы случилось, если бы в следующий раз вы испугались своего S.O. Вы заговорили и сказали об этом. А теперь представьте, что произойдет, если вы сделаете это привычкой.
Если вы поделитесь этими искренними истинами, ваш партнер не только почувствует себя потрясающе, но и выведет ваши отношения на новый уровень. Ниже приведены 20 вещей, которые нам всем нужно чаще рассказывать нашим СО.
1. «Ты мой лучший друг»Лучшие друзья действительно лучшие.Они делятся нашим смехом и шутками, и они первые, к кому мы обращаемся, когда нам нужен совет и поддержка. Когда мы говорим партнеру, что он наш лучший друг, на самом деле мы имеем в виду, что доверяем им всем сердцем, секретами, неуверенностью и мечтами. Это огромный комплимент, и, услышав его, наш С.О. скорее всего, будут чувствовать себя униженными и польщенными, узнав, что мы видим их истинную ценность.
2. «Я поддерживаю вас»Даже самым самоуверенным из нас время от времени требуется вотум доверия.Будь то наш С.О. нервничает из-за собеседования при приеме на работу или из-за сложной семейной ситуации, и если дать им понять, что мы находимся в их углу, это может придать им дополнительную унцию уверенности, которую они искали. Нам всем нужен кто-то, кто поднимет нас и напомнит, что у нас есть непоколебимый товарищ по команде, когда все становится плохо.
3. «Я люблю тебя рядом»Вне зависимости от того, одеты ли мы в пух и прах или одеты в те же пижамные штаны, которые мы раскачивали уже сотый день подряд, мы все жаждем, чтобы нас видели и желали того человека, в котором мы живем.Поэтому неудивительно, что наш S.O. тоже этого хочет. Делая паузу, чтобы сказать им, насколько нам нравится делиться важными и маленькими моментами в нашей жизни, мы помогаем им почувствовать себя увиденными и оцененными. Эти беззаботные беседы творят чудеса, сближая людей.
4. «Верю в тебя»Все мы переживаем периоды неуверенности в себе. Иногда мы подводим себя, потому что не получили оценки или кто-то сказал что-то обидное.Когда мы чувствуем себя подавленными, доброе слово нашего партнера может ощущаться как турбо-ускорение. Если вы видите свой S.O. Проходя трудный период, напоминайте им, насколько они невероятны и что вы болеете за них на каждом этапе пути.
5. «Я тебе доверяю»В здоровых отношениях мы свободны быть истинными людьми без страха и последствий. Доверие — важная часть любых значимых отношений, и выражение этих чувств вселяет уверенность в наших близких.Потому что на самом деле мы говорим, что верим, что они способны делать правильный выбор, и не оспариваем их суждения. Хотите, чтобы ваш S.O. чувствую себя отлично? Скажите им, что вы им доверяете, и наблюдайте за тем, как ваша связь укрепляется.
6. «Что я люблю в тебе…»Комплименты — это здорово, и услышать «Я люблю тебя» особенно сильно. Но конкретизация того, «почему» мы любим кого-то, может полностью изменить динамику отношений к лучшему.Представьте себе, что вы знаете, чем другие люди восхищаются в вас; это то, что вы делаете для своего S.O. когда вы рассказываете, как вам нравится, как их нос морщится, когда они смеются, или как они слушают лучше, чем кто-либо другой. Мало того, мы демонстрируем, что ценим их достаточно, чтобы обращать внимание на мелочи. Это укрепляет чувство собственного достоинства и взаимную признательность. Это беспроигрышный вариант.
7. «Спасибо»Давайте будем реальными — первые свидания приносят нам самое лучшее поведение.Мы садимся прямо, слушаем, держим двери друг за друга, а потом… устраиваемся поудобнее. И это нормально. Почему? Потому что в серьезных отношениях мы теряем бдительность и показываем свое истинное лицо. Таким образом, хотя мы не всегда можем практиковать безупречные манеры, регулярное поддержание цепочки «пожалуйста» и «спасибо» показывает, что ваш S.O. вы уважаете их как личность и не воспринимаете как должное.
8. «Ценю Вас»Вспомните последний раз, когда друг сказал вам, насколько он оценил оказанное вами одолжение, или последний раз, когда начальник поздравил вас с хорошо выполненной работой.Разве это не было фантастическим ощущением? Слышать, что другой человек нас ценит, очень важно, особенно если это искренне и выражено в тот момент, когда мы чувствуем. В следующий раз, когда вы увидите свой S.O. вынести мусор или приготовить ужин, пусть вы оцените то, что они делают. Если вы будете практиковать это на регулярной основе, вы, вероятно, заметите, что признательность со временем способствует более счастливым отношениям.
9. «Все будет хорошо»Испытания и разочарования никогда не бывают легкими, но даже малейшее заверение от кого-то, кого мы любим, может сделать все снова управляемым.Когда дела идут наперекосяк, услышать «Все будет хорошо» от кого-то, кто вам небезразличен, может быть лучшим на свете. Конечно, у нас не всегда есть конкретные решения, которые мы можем предложить, когда наш партнер терпит неудачу, но мы можем напомнить им об универсальной истине: со временем это тоже пройдет, и все снова будет хорошо — а до тех пор мы получил их обратно.
10. «Я лучше буду с тобой»Как бы мы ни обожали своего партнера, время в разлуке полезно для здоровья. Это дает нам возможность перезагрузиться, сосредоточиться на наших целях и развивать другие отношения в нашей жизни.Тем не менее, когда наш S.O. путешествует или мы проводим долгие часы на работе, это может означать, что мир услышит их голос на другой линии, говорящий, что они хотят, чтобы мы были там. Подскажите бабочек! И когда мы говорим об этом нашим партнерам, мы показываем, что осознаем чудесные способы, которыми их присутствие улучшает нашу жизнь, и не хотели бы этого по-другому.
11. «Ты милый»Вы заметили свой S.O. становится смешнее, чем дольше вы вместе? Нет, вы этого не представляете.Счастливые пары, как правило, развивают свой собственный «язык», и по мере того, как они выясняют чувство юмора и предпочтения друг друга, они отражают их. Мы делаем это, не задумываясь об этом, потому что любим и восхищаемся нашими партнерами. И когда мы видим, как они очаровательно ведут себя, приятно их бросить в глаза, потому что это простой способ заставить их улыбнуться. Восклицания типа «ты милый» также отлично подходят для поднятия морального духа и в небольших дозах приносят радость. В следующий раз, когда они сделают что-нибудь милое, скажите им и посмотрите, как их улыбка станет шире.Они могут даже чаще повторять эти «милые» действия.
12. «Я рад, что мы вместе»Подумайте об этом: вы могли бы встречаться с кем угодно, но вы выбрали этого человека, чтобы поделиться с ним важными частями своей жизни. Это потрясающе, когда ты останавливаешься и серьезно над этим думаешь. И то же самое верно и в обратном случае — ваш S.O. должен радоваться, что вы вместе, иначе они не были бы с вами — так разве не приятно слышать это время от времени? Самое замечательное в том, что вы можете подавать пример.В следующий раз, когда вы будете вместе, скажите своему СО. как вы счастливы, что вы двое нашли друг друга.
13. «Я здесь для тебя»Вы сделаете почти все для своего S.O. Вы их обожаете и хотите самого лучшего. Легко предположить, что они это знают, особенно если вы уже говорили это раньше, но в периоды неопределенности ваш S.O. наверное, нужно услышать это снова. Даже если вы не умеете утешать, простое и искреннее «Я здесь для вас, несмотря ни на что» может быть чрезвычайно утешительным.В любое время ваш S.O. требуется вотум доверия, мягко напомните им, что вы находитесь в их углу, и им не нужно делать это в одиночку.
14. «Ты был прав, я был неправ»В отношениях неизбежны разногласия, и при правильном решении именно эти споры могут сделать наши отношения сильнее. Признание того, что мы неправы, требует характера и демонстрирует смирение. Когда мы ставим истину выше нашей потребности быть «правыми», мы устанавливаем здоровые стандарты общения.Это помогает нашему партнеру доверять нам и показывает, что признать «поражение» безопасно.
15. «Мы здесь вместе»Бывают моменты, когда жизнь так сильно мешает нам, что нам может казаться, что мы слишком малы, чтобы с этим справиться. Неожиданный ход, заболевание члена семьи — все может временно вывести нас из игры. Но когда наш S.O. сталкивается с проблемой, мы можем расширить их возможности, заверив, что проблемы, с которыми они сталкиваются, не только их. Мы можем дать им понять, что мы на их стороне, и если им что-то понадобится, все, что им нужно сделать, это спросить.Это будет иметь большое значение для укрепления наших отношений и подтверждения их доверия к нам.
16. «Не согласен, но я попробую…»Мы не всегда можем договориться обо всем; это само собой разумеющееся. Иногда наши ценности совпадают, но мы не можем договориться о решениях, например, в чей дом переехать, когда мы объединяем жизни или когда лучше всего усыновлять щенка. Вот где приходят компромисс и понимание. Даже когда мы не можем согласиться с нашим партнером, мы все равно можем уважать его в достаточной степени, чтобы уважать его выбор и относиться к нему с уважением.Соглашаясь «попробовать», мы сообщаем, что не просто «потерпим» их решения, мы будем работать над тем, чтобы увидеть, откуда они исходят.
17. «Чем я могу помочь?»Иногда нам всем нужна небольшая дополнительная помощь. Это может быть такая же мелочь, как замена шины на нашей машине или помощь после трудовой проблемы. Мы не всегда можем предугадать, что нужно нашему партнеру, когда что-то кажется «неуместным», поэтому задайте открытый вопрос, например: «Чем я могу помочь?» может привести к ответам, которые нас удивят.И если вы можете чем-то помочь, важно делать это с любовью. Это создает атмосферу совместной работы и благодарности, от которой могут выиграть любые отношения.
18. «Ты заставляешь меня чувствовать себя в безопасности»Когда мы были молоды, каждый раз, когда мы испугались, мы бежали к родителям, брату или сестре или в свое безопасное место. Как бы мы ни были напуганы, как только мы достигли безопасного места, все наши тела расслабились. Это потому, что безопасность — это изначальное стремление, с которым мы родились.Когда мы говорим нашему S.O. насколько они безопасны, мы придаем им уверенности и помогаем им чувствовать себя сильными и способными. И это работает двояко, потому что, подтверждая то, что они делают правильно, поощряется то же самое.
19. «Извините, вы можете меня простить?»Просьба о прощении жизненно важна для процесса исцеления в любых отношениях, поскольку мы признаем, что понимаем, что действовали обидно, и хотим исправить это. Требуется крупный человек, чтобы признать это, и более крупный человек, который еще не берет на себя ответственность за последствия своих действий; но будьте уверены, если мы признаем свои действия и принесем извинения, польза для наших партнеров намного перевесит цену раненой гордости.
20. «Я тебя люблю»В первый раз, когда я тебя люблю, обменяли на твоего S.O. казалось, что время остановилось. Возможно, наши сердца быстро трепетали в груди или нас окутало теплое спокойствие. Независимо от того, сколько раз мы говорили это с тех пор или как долго мы были вместе, нам все равно нужно говорить эти три слова на регулярной основе. Конечно, нам нужно показать это, но в мире, который всегда настаивает на переменах и лучших вещах, невероятно важно, чтобы мы напоминали им снова и снова.Им никогда не надоест слышать «Я люблю тебя», а положительные побочные эффекты неизмеримы.
Многие люди заканчивают свою жизнь с сожалением о вещах, которые им не хватило смелости сказать, когда у них была возможность. Я предлагаю обезопасить себя от такого исхода и вместо этого принять решение быть честными и искренними во всех наших отношениях. Достаточно мгновенья, чтобы наш S.O. чувствую себя невероятно, и наша связь будет только укрепляться. Давайте возьмем на себя обязательство использовать силу наших слов для воодушевления и вдохновения, когда мы учим мир # любить лучше — начиная с того, как мы разговариваем с людьми, которых любим больше всего.
Чтобы узнать больше о здоровом поведении в отношениях и общении, ознакомьтесь с нашей статьей 5 «Основы здоровых отношений или отказом от нездорового коммуникативного поведения», а также множеством других материалов в блоге JoinOneLove.org сегодня.
Горе и страх отпустить
Вначале горе — это туман; толстый, плотный и нескончаемый барьер между вами и миром, каким вы его когда-то знали. В какой-то момент вы подумали, что он поднимется, как это обычно бывает с туманом, но после нескольких дней, а затем недель, проведенных под его тяжелым плащом, вы начинаете задаваться вопросом, стал ли он частью вашей повседневной жизни.В такие моменты вы могли подумать: «Все, что я хочу — это почувствовать себя лучше», , потому что вы хотите чувствовать себя нормальным, — что бы это ни значило для вас. И все же простота «нормального» существования кажется непостижимой. Даже невозможно.
Затем однажды вы смотрите вокруг и понимаете, что видите немного дальше перед собой, вещи становятся более красочными и становятся более ясными. Дни становятся немного легче, ночи — более спокойными. Слез приходит немного реже, и такие вещи, как смех, радость и благодарность, снова становятся частью вашего эмоционального репертуара.Самая маленькая полоска света прорезает тьму, и вы понимаете, что, должно быть, именно так выглядит «исцеление от горя». Вы также понимаете, что прогресс не такой приятный, как вы себе представляли.
«Что-то не так», вы говорите себе. «Я должен чувствовать себя лучше, когда чувствую себя лучше».
Горе смешно, понимаешь? Вы отчаянно хотите, чтобы он ушел, за исключением тех случаев, когда вы не хотите, чтобы он ушел.
Кажется, со временем любовь смешалась с болью и горем.Вы понимаете, что ваша боль стала выражением утраченной любви; как вы чтите любимого человека; одна постоянная связь между жизнью с их и жизнью без их; и элемент доказательства того, что их жизнь оставила неизгладимый след на тех, кого они оставили.
Видимо, пока вы желали избавиться от боли горя, она превратилась в нечто совсем другое. Возможно, в некотором смысле горе даже стало определять вас в контексте жизни после потери. Кто вы, если не скорбите о потере кого-то особенного? И кто они, если вы не здесь, при жизни, не бодрствуете за них?
Если вы боретесь с какой-либо из этих мыслей или проблем, вы не единственный.Подобные чувства охватывают многих людей, и они могут выглядеть примерно так:
Я чувствую себя хорошо сегодня, это должно означать, что я забываю своего любимого !!
Мои страдания — знак того, насколько много значил для меня мой любимый человек. Если я не страдаю, моя любовь к ним, должно быть, уменьшается!
Если я перестану чувствовать глубокую боль горя, это знак того, что жизнь может продолжаться без моего любимого человека, и я просто не позволю этому быть правдой.
Я знал, как быть женой, и я знаю, как быть скорбящей вдовой, но я не знаю, как быть вдовой, у которой хорошие дни и которая движется вперед.
Единственное, что удерживает меня на связи с моим любимым человеком и сохраняет их память, — это глубокая боль моего горя. Любой маленький кусочек этого горя, который исчезает, — это еще один исчезающий кусочек моего любимого человека .
Эти чувства очень распространены, обещаю. Часто бывает крайне противоречиво чувствовать себя лучше, и, хотя это может показаться нерациональным, также часто тяготеет к боли. Когда вы чувствуете, что в качестве альтернативы боли теряете связь с любимым человеком, какой другой выбор у вас есть?
Итак, что делать? Что делать? Я подозреваю, что ответ на этот вопрос будет личным и конкретным для вас, но вот что я предлагаю:
Шаг первый (и это самый большой шаг):Помните, память вашего любимого человека не живет в боль твоего горя.
Скажи это вместе со мной: Память о моем любимом человеке не живет в боли моего горя.
Тогда где находится память вашего любимого человека? Как бы банально это ни звучало, в ВАС живет память о любимом человеке.
Он живет в историях, которые вы рассказываете людям о своем любимом человеке. Он живет в воспоминаниях, которыми вы делитесь с друзьями и семьей. Он живет в том, что вы делаете, чему вас научил ваш любимый человек. Я живу тем, что вы делаете в их честь и память.Он живет в каждой глупой мелочи, которую вы делаете, чтобы оставаться с ними на связи — от фотографирования, до прослушивания музыки, которую они любили, до выпечки их любимого торта и до всего, что вы делаете, чтобы поддерживать связь.
Теперь легко понять, почему эта реальность может сбивать с толку, потому что вначале многие из вышеперечисленных вещей приносили вам много боли. Такие вещи, как музыка, фотографии и напоминания, могли легко спровоцировать неконтролируемый плач и бесконечные часы, проведенные на диване, поедая Ben and Jerry’s.Когда-то напоминания приравнивались к грусти — так что если боль начнет уходить, не так уж и сложно подумать, что эти вещи значат для вас меньше -> это означает, что память вашего любимого человека исчезает -> что означает, что ваша любовь к ним ослабевает.
Но это не то, что происходит — обещаю.
Мы, люди, способны на некоторые удивительные вещи, например, на устойчивость и приспособляемость. Со временем ваш мозг учится справляться с эмоциональной болью, и медленно, но верно вы получаете немного больше контроля над памятью.По мере того, как вы отдаляетесь от потери, боль начинает немного уменьшаться. Вы должны осознать не то, что ваш любимый человек исчезает по мере уменьшения вашей боли; скорее, вы учитесь по-другому жить с воспоминаниями о любимом человеке.
Шаг второй:Примите идею о том, что по мере уменьшения боли вы можете найти больше места для продолжения связей и сохранения памяти о любимом человеке.
Пример: сразу после смерти отца, если в машине по радио звучала песня CCR, мне пришлось немедленно сменить станцию.Это было слишком, я сразу же истерически плакал и представлял угрозу безопасности для меня и других водителей. Теперь, когда по радио звучит песня CCR, есть большая вероятность, что я буду подпевать, исполнять нелепый танец в машине и рассказывать окружающим, насколько эта песня напоминает мне моего отца.
Шаг третий:Примите сознательное решение продолжать облигации. Ваша связь с любимым человеком может быть частью вашей повседневной жизни, даже если вы продвигаетесь вперед и находите «новую норму» (извинения перед людьми, которых я знаю, что ненавижу этот термин!).Так что выясните, как это выглядит для вас, и используйте эти 16 идей для начала. Вы можете быть удивлены, увидев, что по мере того, как вы находите позитивные способы сохранить связь с человеком, которого вы потеряли, вы можете отпускать все больше и больше боли, не опасаясь, что вы отпускаете человека, которого любите.
Боретесь со страхом «двигаться дальше»? Оставьте комментарий, чтобы сообщить нам. И не забудьте подписаться, чтобы получать 2 новых сообщения о горе каждую неделю прямо на ваш почтовый ящик!
Помощь в горе после смерти любимого человека
Мы, сотрудники Michigan Medicine, хотим выразить вам свои соболезнования в связи со смертью вашего любимого человека.Этот раздел нашего веб-сайта предназначен для того, чтобы помочь вам найти важную информацию о ваших следующих шагах и ориентироваться в больничных и общественных ресурсах.
Michigan Medicine создала загружаемый пакет, который включает большую часть информации, представленной на этих страницах. Просмотрите или загрузите пакет PDF на английском языке: «После смерти любимого человека». Пакет также доступен в:
После смерти ребенка и потери беременности
Эта страница предназначена для предоставления информации и поддержки в случае смерти взрослого в больнице.Посетите раздел «Поддержка скорби после смерти ребенка» на веб-сайте детской больницы C.S. Mott для получения информации о смерти ребенка и потере желаемой беременности на веб-сайте Von Voigtlander для женщин для получения поддержки после потери беременности.
После смерти
После того, как кто-то из ваших близких умер, вы можете не знать, что делать дальше. Многие семьи считают полезным прочитать информацию о логистике и возможностях донорства органов , вскрытия и подготовки к похоронам .Эта информация доступна на нашей странице «После смерти».
Финансовые и юридические вопросы
Многие люди беспокоятся о финансовых и юридических деталях, когда кто-то из их близких умер. В зависимости от вашего отношения к умершему человеку, вы можете получить автоматический перевод активов и долгов после наступления смерти. Для получения дополнительной информации о финансовых и юридических деталях, включая информацию о социальном обеспечении, администрации ветеранов и свидетельство о смерти, посетите страницу «Финансовые и юридические проблемы после смерти».
Вспоминая любимого
Есть много способов почтить память и почтить память умершего. Вы можете увековечить память любимого человека в личном или публичном порядке. Michigan Medicine предлагает несколько формальных способов вспомнить своего любимого человека на мемориальном мероприятии, организованном больницей, которое вы можете посетить. Пожалуйста, посетите нашу страницу «Вспоминая любимого» для получения дополнительной информации.
Жить с горем
Горе — естественная и универсальная реакция на потерю любимого человека.Важно помнить, что горе — это процесс и путешествие, которое может быть совершенно разным для разных людей. Реакция на горе может повлиять на вас на многих уровнях, включая ваши чувства, мысли, поведение и физические ощущения. Наша страница «Жизнь с горем» может помочь вам понять реакций на горе, физические симптомы горя, способы справиться с ними, а также и , когда обращаться за дополнительной поддержкой.
Поделитесь своим мнением о своем опыте
Мы понимаем, что вспомнить день смерти любимого человека может быть сложно.Обмен своим опытом может быть полезен вам и другим. Мы надеемся, что вы уделите время и примете участие в опросе по уходу в конце жизни. Поделитесь этим опросом со всеми, кто пострадал от потери.
Michigan Medicine стремится к тому, чтобы каждый, кто приближается к концу своей жизни, получал милосердную заботу и относился к нему с достоинством и уважением. Мы стремимся предоставлять помощь, информацию и поддержку семьям и лицам, обеспечивающим уход, до, во время и после смерти.
