Стадия неопределенности у мужчин сколько длится: Стадия неопределенности у мужчин сколько длится — Отношения

Стадия неопределенности у мужчин сколько длится — Отношения

Для того, чтобы отношения между мужчиной и женщиной развивались гармонично и потом с годами только крепли и углублялись, необходимо уже на момент знакомства обладать определёнными знаниями. 

К сожалению, большинство пар даже не подозревают о том, что для построения отношений нужны какие-то знания. Они предпочитают доверяться чувству влюблённости, которое, как и все чувства, имеет свойство ослабевать и исчезать со временем. 

Но мы, когда влюбляемся, не думаем об этом, нам кажется, что так будет продолжаться вечно. Ей кажется, что он всегда будет дарить цветы и подарки, всегда будет ловить каждое её слово. 

А ему кажется, что его любимая навсегда останется такой же красавицей, как в дни первых свиданий и у неё не будет недостатков, так как в период влюблённости недостатков в партнёре обычно не замечаешь, так уж устроила мудрая природа.

Но, увы, проходит время, каждый из партнёров открывается не с самой лучшей стороны, чувства проходят и начинаются, знакомые многим, серые будни.

Чтобы всего этого не случилось, чтобы люди знали, с каким человеком они собираются связать свою жизнь, чтобы после свадьбы на долгие годы сохранилось взаимное уважение и любовь друг к другу, нужно знать, как правильно начинать отношения. 

Фундамент счастливой семейной жизни закладывается в самом начале. Конечно, кроме этого, нужно иметь знания о природе мужчины и женщины, запас терпения и желание меняться, чтобы сделать любимого человека счастливым. Но в этой статье мы поговорим именно о стадиях развития отношений.

        Итак, всего этих стадий 5:

        1.Знакомства (влечения).

Это тот самый конфетно-букетный период, влюблённость, когда мы практически не видим недостатков в человеке, с которым встречаемся. Как уже ранее говорилось, в статье «Уровни гармонии в отношениях», мужчины привлекаются внешним видом женщины, они испытывают физическое влечение к ней. А женщина, наоборот, привлекается интеллектом, разумом, характером мужчины, тем, насколько он умеет контролировать свои чувства. 

В идеале, на первой стадии женщина не должна привлекаться мужчиной физически, иначе она слишком быстро к нему привязывается и уже внутри считает своим мужем. Здесь появляется опасность, что она уже на первых этапах слишком много отдаст, тем самым, вгоняя мужчину в «долги» на тонком плане и напрочь перекрывая в нём желание дальше её добиваться.

Часто такая женщина уже мысленно вышла за него замуж, родила детей, а у мужчины и в мыслях такого не было, он ещё только на 1-ой или 2-ой стадии. В результате он или «поматросит и бросит», или всё-таки женится. Но во втором случае счастья всё равно не будет, потому что мужчина так и застрянет на 2-ой стадии, не в состоянии двигаться дальше.

 

        2.А вторая стадия – стадия неопределённости.

На этой стадии каждый из партнёров имеет право сомневаться, а мой ли это человек, может быть, я ошиблась (ошибся) и надо порвать отношения, пока не поздно. Здесь нужно понимать, что не обязательно и мужчина, и женщина одновременно подойдут к этой стадии. 

Часто бывает, что он так красиво за ней ухаживал, дарил цветы, водил по ресторанам, а потом вдруг ни с того, ни с сего пропал, перестал звонить, его, будто ветром сдуло. Это не значит, что она ему перестала нравится, просто он перешёл на стадию неопределённости. Девушки обычно и не подозревают, что это лишь следующая ступенька в их отношениях. Самой большой ошибкой для неё будет – начать ему звонить и с обидой в голосе спрашивать, куда он пропал. 

Можно, конечно, учинить ему допрос с пристрастием, но тогда, боюсь, он больше не позвонит никогда. Надо дать друг другу время, право сомневаться, послушать свой внутренний голос.

Мужчины по своей природе свободные, свобода для них, как глоток свежего воздуха. И самая большая ошибка женщины, когда она пытается лишить его этой свободы, тем самым, перекрывая ему кислород, он начинает просто задыхаться в таких отношениях. Этот же принцип относится и к парам, которые уже живут в браке.

Также, мужчины по природе — лидеры, поэтому и в отношениях они должны проявлять активный интерес, а женщины – пассивный. Только тогда у него будет стимул добиваться её, совершать ради неё подвиги и, в конце концов, взять за неё ответственность, то есть позвать замуж.

 

        3.Стадия исключительных отношений. Желание быть единственной.

Если на предыдущих двух стадиях, как мужчина, так и женщина могли встречаться одновременно с несколькими партнёрами (здесь имеется ввиду не близкие отношения, а просто ухаживания), то на этой стадии пара уже решает, что они хотят быть единственными друг у друга.

Это время даётся для углубления отношений. Мужчина и женщина стараются получше узнать друг друга, найти общие интересы, цели в жизни. Но и на этой стадии женщина не должна допускать близких отношений с мужчиной, таким образом, ещё больше усиливая его интерес к ней.

На этой стадии нужно стараться показывать друг другу как можно больше своих хороших качеств. Женщине лучше не закатывать истерики, не обижаться, не ограничивать его свободу и т.д. Такой, какая она есть, мужчина должен увидеть её только на 4-ой стадии, когда он уже привязался и готов на всё ради любимой.

Простой пример, ведь когда вы хотите продать квартиру с буйными соседями, вы же не приглашаете покупателей в разгар их ссоры. И не говорите, что, вот мол, квартира, конечно, хорошая, но соседи справа и слева каждый день ругаются матом, бьют посуду, а у соседей сверху постоянно воет собака. Вы, конечно, можете так сказать из благородных побуждений, но тогда вы будете очень долго продавать свою квартиру. 

Точно также и в отношениях. В своё время мужчина увидит все ваши плюсы и минусы, и у него будет право выбора, смириться с этими минусами или нет. Но, согласитесь, у вас будет больше шансов, что он примет вас такой, какая вы есть, если прошло достаточно много времени после вашего знакомства.

 

        4.Душевная близость. 

На этой стадии, как уже говорилось выше, женщина может показывать свои недостатки. Она не должна зажимать в себе негативные эмоции, а должна научиться тактично их выражать мужчине. Это значит, нужно подготовить его, сказать, что то, что я сейчас скажу, к тебе не относится, просто мне нужно выговориться, потому что я женщина. 

Она должна попросить его её выслушать и не давать советов. Это, кстати, один из основных принципов счастливой семейной жизни. Если женщина долго копит в себе негативные эмоции (бывает годами и даже десятилетиями), то потом случается «взрыв», после которого отношения, как правило, разрушаются. К тому же, накопленный негатив грозит серьёзными заболеваниями на физическом плане.

 

        5.Помолвка.

5-ая стадия развития отношений – это помолвка. Помолвка – это когда мужчина и женщина уже точно решили, что хотят связать друг с другом судьбу. Они знакомятся с родителями, мужчина делает предложение руки и сердца, их уже все воспринимают как пару, будущих мужа и жену. Но у них всё ещё есть право отказаться от своего решения и сказать «нет».

 

Все эти стадии развития отношений очень важны, чтобы мужчина на всю жизнь запомнил на подсознательном уровне, как он добивался женщину. Тогда в трудные моменты семейной жизни эти воспоминания помогут ему преодолеть кризис. Женщине же медленное развитие отношений поможет, прежде всего, сохранить самооценку и укрепиться в мысли, что этот мужчина – лучший для неё и другой ей не нужен. Эта уверенность и является основой целомудрия женщины, её верности, а, следовательно, и успеха её мужа.

В «СПРИО» каждую пятницу в 18:30 проходит «Дамская гостиная», где каждый раз вас ждёт новая увлекательная и полезная тема, затрагивающая жизненно важные вопросы. Здесь можно найти единомышленников и получить грамотный совет психолога. Более подробная информация здесь.

Источник: www.iorda.ru

Часто мне пишут: «Что делать? Все было просто замечательно, а он взял и пропал!!», и, конечно, сразу — замешательство, муки недоверия, пересмотр «в чем же я была не права?.

.

» Вот, например, пишет мне Татьяна, подписчица клуба «Хочу Замуж»: «Здравствуйте!..

Было предложение. На пальце кольцо с бриллиантом.

Дату свадьбы пока не назначили.

Не знаю, что будет дальше.

То есть предложение сделал, с родственниками познакомил, кольцо подарил и… молчит.

Уже месяц молчит…

» И об этом мы с тобой сейчас поговорим — о том самом мучительном периоде, когда мужчина берет паузу для того, чтобы «подумать». Период неопределенности возникает как переходный этап между эмоциональной близостью и серьезными отношениями.

Стоп-кадр, вынужденная пауза, когда нагнетаются эмоции и принимаются самые важные решения: быть или не быть отношениям? Конечно, девушки переживают этот период тяжелее.

Мы по-другому мыслим, иначе чувствуем. Нам нет необходимости уходить, чтобы переосмыслить отношения.

Часто девушка интуитивно чувствует еще с самых первых дней знакомства — как далеко она готова зайти с этим мужчиной, чего она от него хочет. Поэтому для нее этой неопределенности просто нет. Есть томительное ожидание, до чего же там додумается ее любимый.

А мужчине этот период крайне необходим.

Ведь что делают 90% мужчин, когда им нужно все взвесить и принять решение? Они уходят.

Закрываются в своей норе, пропадают со всех радаров, не отвечают на звонки.

Им нужна дистанция и тишина. Что обычно делает девушка в этот период?

Паникует.

Злится. Страдает.

Бьет посуду в истерике.

Превращается в Снежную королеву. Какой будет твой вариант ответа?..

Да вот одна беда: любой из этих сценариев мужчину Напрягает, а значит — и отношениям пользы не приносит. Неопределенность — хрупкое время, когда очень легко разрушить все. Мы еще поговорим с тобой, какие бывают ошибки этого периода и чем они чреваты.

А пока главное, что тебе нужно знать о периоде неопределенности — без него не обойтись, поэтому позволь и себе, и мужчине мариноваться в этом соусе и подумать над будущим. Честно говоря, это нужно вам обоим.

Да-да, и тебе тоже. Даже если думаешь, что все давно уже решила.

Почему это тяжело? Беда в том, что никто не предупреждает: через два дня начнется период неопределенности.

Нет возможности подготовиться.

Ты живешь, как обычно, радуешься свиданиям, думаешь, что надеть, планируешь совместную поездку недели через три, а тут — бац! — все меняется. И твой мужчина просто пропадает.

Не берет трубку, не звонит сам, не отвечает на смс, час — то отмалчивается и в социальных сетях.

Либо вместо молчания — пустые короткие фразы, как будто ты ему совсем чужая и безразличная. И даже не знаешь, что хуже — тишина или это равнодушие.

В такой момент действительно сложно понять, ЧТО случилось? Он обиделся?

Разлюбил?

Мужские «критические дни» пришли? Но, скорее всего, это и правда «период неопределенности».

По крайней мере, не бей тревогу, пока не докажешь обратное. Почему он нужен?

Ты хочешь от мужчины серьезных решений, чтобы их принять, ему нужно подумать.

Как я говорила, большая часть девушек не «обдумывают» отношения. Они чувствуют интуитивно, куда им нужно идти и чего они хотят.

Мужчина должен все взвесить.

Все «за» и «против». Он должен подумать, действительно ли ты — именно та женщина, с которой он хочет связать свою жизнь?

Для тебя это было серьезно чуть ли не с первой недели знакомства. Для него это становится серьезным только сейчас.

И если вы уже дошли до этой точки, не разбежались на предыдущих этапах, то дай ему это время, эту возможность все осмыслить.

Представь, что тебе предложили работу твоей мечты в другом городе.

И это будет далекий сложный переезд, на новом месте ты никого не знаешь. Но условия очень соблазнительные.

Тебе ведь понадобится время, чтобы решиться?

Ты будешь точно так же взвешивать все плюсы и минусы, анализировать, стоит ли оно того и как тебе жить дальше, как обустраиваться на новом месте.

Для мужчины переход к серьезным отношениям — это задачка примерно такой же сложности.

Он меняет один стиль жизни на другой, и это имеет свои последствия для него.

Вполне естественно, что он будет колебаться.

Жалко, конечно, что ему нужна эта дистанция, но, правда, ты будешь его отвлекать своим присутствием — он же все-таки тебя любит.

«Мне 37 лет, воспитываю сынулю восьми лет. У меня серьезные отношения с мужчиной уже 2 года, мы живем вместе, он сделал мне предложение, и я согласилась.

Но теперь, не знаешь почему, сама торможу со свадьбой. Что боязнь еще раз выйти замуж и ошибиться или это просто «не мой человек»?

» Катя, подписчица клуба «Хочу Замуж» Кстати, тебе тоже не мешало бы воспользоваться моментом и взвесить все для себя. В присутствии любимого мужчины у многих из нас путаются мысли от полноты чувств, а ведь это важный шаг и для тебя.

Если были какие-то проблемные моменты, которые маячили на периферии сознания, то теперь самое время внимательно их рассмотреть. Нравится ли тебе этот мужчина?

Хочешь ты именно его или просто чтобы рядом с тобой был мужчина? Готова ты встретить с ним старость и воспитывать общих детей и внуков?

Не торопись с решением. У тебя сейчас есть несколько дней «без мужчины», когда ты можешь трезво оценить — а тебе точно лучше с ним, чем без него?

Лучше, чем с другими мужчинами?

Может ли не быть периода неопределенности? Почти у всех пар он таки есть.

У кого-то более заметен, у кого-то менее. У некоторых, чтобы определиться, уйдет неделя, у других — чуть ли не месяц.

Один мужчина может пропасть совсем, другой просто увеличит дистанцию на время, но до него можно будет достучаться. Это все абсолютно индивидуально.

В каких случаях периода неопределенности вовсе не бывает 1. Если вы перескочили этапы отношений.

Например, если начали сразу строить серьезные отношения, по договоренности, миновав стадию эмоциональной близости. Почему бы и нет — такое сплошь и рядом происходит в браках по расчету.

Чаще это уже взрослые люди, которые объединяются в пару, потому что им так удобно. У них нет неопределенности — они изначально знают, что им надо от этих отношений.

2. Если пара не торопится к серьезным отношениям. Отношения в молодых парах могут зависать на стадии эмоциональной близости чуть ли не на годы.

Конечно, у них уже появляются некие признаки «серьезного этапа»: они четко осознают, что являются парой. Сформировались уже какие-то обязанности и общие привычки, но они не живут вместе, не делят жизнь пополам, и в их отношениях по-прежнему много эмоций и романтических надежд.

Иногда может казаться, что раз прошло столько времени, то у пары уже — серьезные отношения, а периода неопределенности вроде и не было. Но это не так. Это все еще эмоциональная близость.

И когда возникнет вопрос: а может, нам съехаться вместе? — или еще какой жизненно важный Момент, появится необходимость в этой паузе.

Но скажу тебе так: чем меньше у человека негативного опыта или страхов, тем короче и мягче проходит период Неопределенности. Поэтому молодые люди, еще не обремененные печальным опытом, переживают его легче.

3. Если мужчина хочет тебя обмануть.

Мужчины-аферисты, мужчины-альфонсы, в общем — мужчины, которые используют женщин в своих целях, никогда не колеблются.

Они все заранее продумали, они знают, для чего ты им нужна, и неопределенностью не страдают. Вспомни Остапа Бендера и мадам Грицацуеву!

Он ведь тоже не колебался — брать ее в жены или нет. Она была ему нужна для реализации аферы, вот он быстренько ее очаровал и женился без всяких дополнительных размышлений.

А потом также быстренько и пропал.

Так что если мужчина на все 100% уверен в ваших отношениях, есть о чем задуматься. Поэтому, дорогая подруга, смирись с мыслью, что период неопределенности пережить придется.

И лучше, если вы все обдумаете и решите на этапе эмоциональной близости.

Потому что перескочить слишком быстро к серьезным отношениям-то можно, но представляешь, что будет, если сомнения начнут одолевать его или тебя, допустим, уже перед свадьбой. Вот идешь ты под венец, а в голове паника: «А я вообще за ЭТОГО мужчину замуж хочу?!

» Ошибки периода неопределенности 1. Активно навязываться Ошибка №1, которую совершают девушки.

Они бросаются вдогонку за мужчиной, засыпают его звонками и эсэмэсками: «Где ты?», «Как ты?», «Что случилось?

», «Ты меня не любишь?

», «У тебя другая?» и прочее, прочее.

Все женские страхи и подозрения заплескиваются в таких сообщениях, которые часто перерастают в обвинения.

Что получается?

Мужчина ушел подумать. Хочет тишины.

А тут его любимая девушка превращается в мегеру и параноика и обрушивает на него шквал своих переживаний.

Как думаешь, какое решение он захочет принять после такого?

Скорее всего, подумает, что вовремя ноги унес, т. к. если девушка так себя ведет, еще пока ничего серьезного не произошло (а для него и правда не произошло; это ты уже всеми мыслями в будущем), то что же будет потом? Пишет Мила: «Из своей практики я поняла, что это отличный способ выстроить отношения — чем больше динамишь, чем меньше заинтересована, тем больше тянутся к тебе.

Вот парадокс: показываешь парню свою симпатию и нежность, он готовится ноги сделать, а стоит покрыться коркой льда — «дорогая, я весь твой».

Ну что ж, я это запомнила…

» И возвращаясь на полслова к правилам женского очарования: чем меньше ты бегаешь за мужчиной, тем больше он будет тебя добиваться.

Правильно и обратное.

Поэтому бежать за мужчиной и звать его обратно — худший способ из возможных. Была у меня знакомая, которая, между прочим, Целых полгода встречалась с мужчиной, и, знаешь, их период неопределенности застал, как раз когда начались мысли о свадьбе.

Мужчина на неделю пропал.

Она первые три дня звонила (у них еще встреча планировалась как раз), не получила реакции, психанула, отправила смс: «Надеюсь, ты жив. Напиши когда-нибудь» — и перестала вообще проявлять попытки до него достучаться.

Он появился сам, спустя четыре дня. С цветами и кольцом. Как потом говорил, его очень напрягали звонки, он хотел побыть сам и сердился на «обстрел».

А когда она перестала звонить, то уже на второй день заскучал и понял, что так будет и дальше — без нее жизнь будет скучной. И поехал в ювелирный.

2. Превращаться в ледышку «Ах, ты такой важный и решил пропасть с горизонта?

Ну и пошел к черту!

» — позиция темпераментных барышень.

Хорошо, если после такого девушка не отправляет вслед мужчине проклятия и эсэмэски с матерными словечками, а ограничивается превращением в Снежную королеву. Здоровая злость — понятная реакция на мужское отдаление.

Но только ты должна кипеть внутри, если уж невмоготу. А снаружи оставаться равнодушной.

Если, конечно, тебе действительно хочется, чтобы отношения получили продолжение.

Когда ты превращаешься в льдинку, мужчине сложно к тебе вернуться. Представь, что он принял положительное решение, хочет быть с тобой уже на совсем другом уровне, приходит к тебе весь такой, в общем-то, гордый своей решимостью — а ты его встречаешь холодным обвиняющим взглядом пустых глаз.

Какой шанс, что он быстро передумает продолжать отношения?

«Я не знаю, где взять силы, чтобы принять мужчину после того, как он пропал на «подумать».

Хочу запустить в него стаканом или спустить с лестницы.

Подсознательно я понимаю, что не стоит втыкать в него иголки — он же не изменял мне, он же честно сказал, что ему нужно все взвесить и решить, но как же тяжело это принять!» — жалуется Оля. Конечно, принять это сложно.

Но других вариантов нет. 3. Не думать о мотивах мужского поведения Часто женщины просто не представляют, что творится в мужской голове, и не знают и половины причин, по которым мужчина отдаляется.

Приведу тебе пример.

Была у меня клиентка, которая купила курс «Замуж за 2 месяца» и достигла результатов.

Выбрала человека, который ей подходит, и вдруг он пропал. Она срочно связалась со мной — что же делать?

Почему он пропал?

Мы с ней об этом поговорили и пришли к выводу, что не нужно кипятиться, нужно просто подождать. И после этого она мне рассказала, что произошло.

Оказывается, мужчина столкнулся с той проблемой, что у него очень жесткая, деспотичная Мать, которая была категорически против этих отношений. И он думал, что с этим делать.

Как оградить Любимую от этих проблем? И как заодно отказаться от той невесты, которую ему мать подготовила?

И он нашел решение, но на это потребовалось время А ведь девушка сперва даже не подозревала, что он пропал для того, чтобы позаботиться об их общем будущем 4. Выставлять претензии Тоже не лучший вариант, но и чуть менее распространенный, чем предыдущие: когда девушка начинает загружать любимого претензиями: «А почему ты не…?» (звонишь, пишешь, приходишь, беспокоишься и т. д.). Понятное дело, что ее не устраивает новое поведение молодого человека, но оформлять свое недовольство в виде претензий — неудачное решение.

Кому захочется реагировать на капризы и наезд? Кому захочется возвращаться к человеку, который, чуть что, начинает сразу сыпать обвинениями?

В период неопределенности и так ситуация хрупкая, не усугубляй ее. 5. Пессимистически мыслить «Он уже три дня не звонит.

Это конец»; «Он меня разлюбил»; «У него другая». И это все — после трех дней «неявки» мужчины.

Милая подруга, держи себя в руках и не допускай таких мыслей. Даже если мужчина пропал на неделю — это еще ни о чем не говорит.

Своими пессимистичными мыслями ты только нагнетаешь обстановку, лучше переключись на что-то еще. Мир не рухнет, даже если любимый пропадет не на неделю, а на две. Просто займись другими делами, чтобы встретить его потом с улыбкой.

Чтобы он мог гордо подумать: «Вот какая у меня сильная и терпеливая девушка».

«Он исчез на неделю. Два дня я места себе не находила, а потом взяла ежедневник и расписала каждый день поминутно: тут у меня кино, тут — подруга, тут — брат, тут — маникюр, а еще сальса, лепка из глины и поход за обувью…

Короче, я так вошла во вкус, что, когда он появился, даже слегка опешила: «Что, уже?!» По-моему, мужчина такого не ожидал. Но я не собираюсь опускаться до зависимой, рыдающей бабы!

» — рассказывает Ирина. Бери с нее пример!

6. Принимать несерьезный стиль жизни за «неопределенность» Когда мужчина пропадает, это действительно может быть этап неопределенности.

Но если мужчина пропадает раз, другой, третий, а повода вроде бы и нет, т. е. либо о серьезных отношениях речь еще не заходила, либо, наоборот, вы на эту тему уже все обсудили, но, может быть, у него просто такой характер.

Есть люди как перекати-поле, они не могут поддерживать всегда ровную дистанцию, на них нельзя положиться, что они будут рядом тогда, когда нужны.

Иногда такой характер сопровождается «антибрачным синдромом», а иногда — вовсе нет. Бывает, что даже после свадьбы мужчина продолжает бегать туда-сюда. Ты знаешь, кому-то это даже может нравиться.

Ц0 вопрос: входишь ли ты в это небольшое число девушек?

Оценивай реалистично — подходит ли тебе такой необязательный человек?

Сможешь ты с ним жить? 7. Боязнь обсуждать сложности Конечно, обсуждать серьезные проблемы в этом периоде действительно тяжело.

Но иногда без этого просто никуда. Бывает, что если не вскрыть этот нарыв, все отношения разрушатся на корню.

Расскажу тебе очень поучительную историю. Мне моя клиентка рассказывала: был у нее прекрасный ухажер, казалось, вот все — вот-вот он ей предложит руку и сердце.

И вдруг он пропадает. Естественно, она в трансе.

Расстраивается, переживает.

Что делать? Пропал человек.

Причем он пропал не на неделю или две. Его не было и через месяц, и через два. Что ж, она взяла себя в руки, смирилась с тем, что он выбрал не ее, стала жить дальше, строить новые отношения.

Через ЧЕТЫРЕ года он объявляется и говорит: «Дорогая, теперь мы можем быть вместе. Я волновался тогда, что у меня нет собственной квартиры, не такая высокая должность, не такая хорошая зарплата.

Сейчас у меня все это есть». Представляешь?

Прошло четыре года!

Естественно, она уже не готова, она уже забыла его, разочаровалась, как-то отпустила.

И тут он такое говорит.

В чем здесь была проблема? Да в том, что он не сказал ей о своих опасениях и комплексах.

Может быть, она бы сказала ему, что ничего страшного, она подождет, потерпит, вместе заработают на квартиру и т. п.. в конце-то концов.

Женщины же на многое готовы ради любви. А он не смог, не сказал.

В итоге потерял ее- 8. Для мужчин и женщин время летит по-разному И это будет следствием предыдущей истории. Женские «часики» тикают медленнее.

Для нас год — это о-го-го сколько времени. Нет, он может и пролететь, конечно, но только не тогда, когда мы чего-то ждем, хотим, переживаем.

У мужчин же время быстрое, они не умеют так переживать, так распалять себя эмоциями, когда день мучителен, как месяц.

Помнишь байки про Ивана-царевича?

Он там 20 лет бегал по миру, подвиги совершал, чтобы к своей царевне вернуться уже во-о-от таким богатым и знаменитым. Только тогда сказочных царевен в башнях запирали, в теремах.

А коль не запирали бы, то давно была бы она замужем за каким-то соседним царевичем. Потому что ждать 20 лет — это не вариант.

Как себя вести в период неопределенности Нужно позволить партнеру побыть в этой неопределенности.

Пусть это тяжело воспринимать, пусть почти невозможно ждать, но иначе никак, это необходимо. Дай ему подумать в одиночестве, перетерпи это время.

Я не говорю, что тебе нужно в ответ точно так же пропасть с горизонта или начать играть в молчанку, нет. Ты можешь написать ему дня через два-три что-то нейтральное, что между вами принято. Можешь сообщить ему какой-нибудь любопытный факт, прислать смешной анекдот в «Вконтакте», отметить его на забавной н нейтральной фотографии (а не картинке «Люблю до смерти»).

Твое сообщение должно быть знаком, что ты все еще на связи, ты где-то рядом.

Да, ты не будешь ему мешать думать, не будешь навязываться, но будешь рада наконец-то обнаружить и его рядом с собой. Вот давай сравним два примера.

Ты можешь написать ему: «Почему ты так долго не звонишь?

С тобой что-то случилось?

Где ты?» или «Я начинаю переживать, с тобой хоть все в порядке?» Второй вариант прозвучит не так навязчиво, без претензии.

Ты делишься своими чувствами, а не наезжаешь на него, что он делает что-то не так. Ты не требуешь от него отчета, ты интересуешься, все ли с ним окей. Вторая фраза по своему настроению куда более нейтральная.

Коварство фразы «Ты решил, что мы не подходим друг другу?» Эта фраза, конечно, объясняется вечным женским страхом — «он мне предпочтет другую, я его недостойна» и т. д. Поэтому она нередко и звучит.

Но эта фраза просто убийственна для отношений. Особенно в период неопределенности.

Ее нельзя ни писать в смс, ни озвучивать в разговоре.

Таким вопросом ты подаешь мужчине идею: а что, если мы действительно не подходим друг другу?

Если она об этом говорит, значит, она тоже сомневается?

Значит, она подозревает, что это может быть правдой?..

Поэтому держи свои страхи за семью замками и не давай им просачиваться в речь и все портить.

Ты же понимаешь, мы видим то, что хотим видеть. Вот сказала ты: «Не подходим друг другу» — и не важно, может, мужчина так и не думал, в мозгу его уже включился классификатор, который анализирует ваши отношения и раскладывает по полочкам — где у вас были конфликты, что между вами происходило, какие вы разные и т. п. Он уже думает в контексте «мы не подходим», а не «какое будущее я с ней хочу».

Программируй реальность на позитив, дорогая моя подруга.

Что лучше: звонки или смс? Смотря как между вами было принято.

Если ты обычно звонишь — значит, звони.

Только не сразу, умоляю тебя. Подожди два-три дня, не устраивай истерику.

Это мама может поднимать на уши весь город, обрушивая миллион вызовов на твой мобильный, когда ты вдруг не берешь трубку (и тебя это, наверное, жутко раздражает). Но не веди себя как настырная мамочка с мужчиной.

Смс тоже будет нормально, если ты к этому привыкла.

Только учти, что смс можно прочитать и забыть.

На звонок уже волей-неволей как-то отвечать придется, а смс — односторонняя связь.

Но ты понимаешь, что если вы никогда не созванивались, потому что, допустим, ни ты, ни он не любите телефонные разговоры, а тут ты будешь ему звонить — это тоже будет выглядеть назойливо. Сколько его ждать?

Это очень индивидуально, милая моя подруга.

Ты просто спроси свое сердце и честно ответь: сколько ты сможешь его ждать так, чтобы без последствий?

Чтобы не было потом задавленной, застарелой обиды? Вот допустим, если ты можешь понять, что ему нужно две недели на раздумья — тогда давай ему это время.

Ты-то можешь ждать и месяц, но если внутри нет согласия с этим сроком, если ты делаешь усилие, жертву, то это потом аукнется в твоем к нему отношении. Ты ему не простишь своей жертвы и своих мучений.

И еще помни о людях, которые уходят не для того, чтобы подумать, а потому, что боятся брать на себя обязательства. Они могут прыгать туда-сюда, играть в игру «ближе-дальше», потому что не хотят тебя терять, но и не хотят давать тебе что-то большее, чем сейчас.

Таких людей нужно сразу отсекать от себя — отношения с ними бесперспективны.

Да и вообще, реальность устроена так, что: «Когда отворачивается кто-то один, поворачиваются пятеро других.

Важно об этом помнить.

Потом, кстати, первому становится интересно, что в тебе нашли те пятеро, и он возвращается».

Поэтому не бойся оставаться одна, не бойся, что Тот Самый передумает и уйдет. Если ушел, то какой же он Тот Самый?!

Как перетерпеть это время? Чтобы тебе было легче пережить этот период, отвлеки себя делами, спортом, друзьями.

Вспомни, на что тебе так долго не хватало времени, чего тебе давно хотелось. В конце концов, ты же независимая личность, а не двойник своего мужчины.

Вот и настало время вспомнить свои собственные интересы, которые никак не связаны с любимым человеком (а такие интересы обязательно нужно сохранять, даже если у вас очень крепкие и уже серьезные отношения). Ты можешь поехать отдохнуть, можешь устроить генеральную уборку, обновить прическу или пройтись по магазинам, заняться любимым хобби, переклеить обои или пойти потанцевать с подругами в ночной клуб.

Да и вообще, есть куча вещей, которыми не займешься в присутствии любимого человека. Тебе просто не хочется его в них посвящать.

Так что лови момент!

Это позволит тебе хорошо и радостно выглядеть, когда мужчина вновь объявится. Радостно не от того, что он появился.

А потому что ты здорово провела время. И теперь уже мужчина забеспокоится: «А нужен ли я ей вообще, такой сияющей и самостоятельной?

» Обычно они беспокоятся: «А достойна ли она меня?

А лучший ли это для меня вариант?

» Так он поймет: «Да, лучший. И мне самому не мешало бы стать для нее лучшим».

И разве может быть лучше старт для серьезных отношений?

Серьезные отношения «Я еще ни разу в жизни не была на 4-м этапе — этапе серьезных отношений.

Все было: и любовь, и близость, и много прекрасных мгновений, но на стадию №4 не переходило…

Это женщине нужны серьезные отношения, а мужчине — нет, особенно уже побывавшему в браке и изведавшему все прелести семейной жизни.

Серьезные отношения ведут к браку, а зачем жениться?

Ведь красивая женщина рядом, под боком…

и никаких проблем. Вот и получается, что 4-ю, а тем более 5-ю ступеньку — брак — преодолеть невозможно.

Удивляюсь, как женщинам это удается?!

» Валентина, подписчица клуба «Хочу Замуж» Мы с тобой уже много говорили о серьезных отношениях в контексте предыдущих глав, поэтому ты уже должна представлять себе, о чем речь.

Тем не менее я еще раз повторю, что мы с тобой будем понимать под серьезными отношениями.

Серьезные отношение — когда вы договорились, что вы — пара, у вас появляются совместные планы, традиции, обязательства. Вы можете обсудить сложные вещи, договориться о распределении ответственности и чувствуете себя при этом спокойно.

Вы уже не просто фантазируете вместе о будущем, вы строите реальные планы о том, как будете это будущее достигать вместе.

У вас могут уже образоваться совместные хобби, общие друзья, окружающие тоже воспринимают вас как пару. Да, вы еще не муж и жена, но вы максимально к этому близки.

Часто серьезные отношения — это гражданский брак. Часто на этом этапе у людей меняются приоритеты — потребности твоего любимого человека теперь имеют большую важность, чем раньше, — но перегибать здесь палку не стоит, и сейчас мы об этом поговорим.

Задачи серьезных отношений Задачи здесь простые и довольно приземленные. Как ты понимаешь, серьезные отношения, по-хорошему, должны вести к браку (и об этом ты мечтаешь), значит, их цель — подготовить тебя и твоего любимого к совместной жизни.

Для этого вам надо: 1. Узнать друг друга с разных сторон До сих пор вы могли показывать друг другу свои лучшие стороны, теперь пришла пора познакомиться и с худшими сторонами.

Конечно, не имеет смысла их выпячивать специально.

Скорее всего, все произойдет само собой — ты просто не будешь замалчивать какие-то моменты, равно как и твой партнер.

Ведь невозможно фильтровать свое поведение круглые сутки, а общаетесь вы теперь намного больше, чем раньше.

На этом этапе каждый из вас уже более-менее готов к знакомству с «темной стороной» своей второй половины.

В любом случае, лучше все моменты прояснить сейчас, чем узнать о них после свадьбы. Если это будет что-то незначительное, на это легко можно закрыть глаза — теперь ты уже знаешь, сколько в твоем мужчине хороших сторон, и уверена, что они с лихвой перекроют этот минус.

Если это будет что-то серьезное, с чем ты не сможешь смириться — лучше узнать об этом сейчас, чем когда у вас будет уже по штампу в паспорте.

Можно сказать, что серьезные отношения — это последний этап взаимных проверок. Здесь уже все проясняется окончательно.

1 «Мой мужчина приготовил мне очень серьезный…

сюрприз.

У него, оказывается, есть дети. Я знала про его экс-супругу, но он молчал про детей: думал, что я не стерплю?

Что буду ревновать? Говорит, что боялся, мол, жены приходят и уходят, а к детям мужчины могут быть привязаны, и я на это плохо отреагирую.

Он-то как раз из тех, кто детей своих любит. Ну и я все равно его люблю.

Но сама новость была шоком.

Тот факт, что он умалчивал так незаметно… Ладно, надеюсь, что наших будущих детей он будет любить еще сильнее…

» — написала Евгения.

2. Создать свои собственные правила И эти правила должны быть удобны именно вашей паре. Не нужно ориентироваться на других людей, каждая пара устанавливает какие-то свои нормативы, и так и должно быть.

Поэтому не идите на поводу у стереотипов: «А вот мужчина должен», «А вот девушка должна». Если ты отлично чинишь компьютеры, а твой мужчина обожает готовить, то в чем проблема?

Просто не нужно тогда договариваться о том, что он отвечает за технику, а ты за завтрак, обед и ужин.

Делайте все так, как удобно именно вам. Договаривайтесь друг с другом, заботьтесь друг о друге. У вас, наверное, уже сформировались какие-то традиции и принципы.

Что ж, теперь ты можешь добавить к ним что-то важное, что давно хотела, но боялась претендовать.

Допустим, ты можешь предложить созваниваться каждый день по вечерам. На предыдущих этапах это было бы навязчивостью, на этом — нормальное развитие событий.

Теперь вы — пара, вполне естественно, что ты переживаешь за своего любимого и хочешь знать, как прошел его день.

При этом пойми меня правильно: установить правила — не значит, что надо посадить перед собой мужчину и объявить: «дорогой, сейчас мы будем решать, как жить дальше». Иногда правила даже не надо специально проговаривать, они формируются сами собой, просто помоги им в этом.

Некоторые вещи совершенно не нужно вербализировать.

Но если надо — лучше делать это в форме предложения.

«А давай?..» звучит гораздо лучше и приятнее, чем «Мы должны…

» Имей это в виду. «Он — мой идеал!

Это третий мужчина в моей жизни и, я надеюсь, последний. Потому что мы с ним близки душевно, кроме физики, и как-то так умеем разговаривать обо всем — у нас нет запретных тем. Мне кажется, в этом вся фишка — стоит относиться друг к другу не с позиции: «Ты мужчина, ты мне должен!!

» или, наоборот: «Ты женщина, а ну-ка давай…

», а просто по-человечески, от сердца к сердцу. И тогда всегда можно договориться», — советует Леля.

3. Научиться говорить о серьезном «По-моему, когда отношения надежны, люди прямолинейны друг с другом.

Они знают, что это безопасно, что они не ступают по тонкому льду». Джон Фаулз Умение говорить и слушать — это самый прочный клей для отношений.

Если что-то не нравится — надо это обсудить.

Не в форме критики или упреков, а в форме договора и совместного поиска компромиссов. Кстати, да. Ультиматумы здесь тоже не проходят.

Не думай, что если у вас теперь все «серьезно», то можно что-то заявлять с претензией. И даже когда уже выйдешь замуж — все равно, забудь такое слово «ультиматум».

И тогда твоя личная жизнь точно будет счастливой. Резюмируя все, что мы с тобой проговорили, хочу кое-что добавить.

Очень важно, дорогая подруга, чтобы ты научилась жить по принципу «С тобой хорошо, и без тебя хорошо».

Как только ты на самом деле поймешь и примешь этот факт, ты поймешь, как стало легче жить.

Потому что за этой фразой кроется принцип свободной, счастливой женщины.

Не той, которая от всех независима (и одинока), а той, которая имеет право выбирать и хороша даже сама по себе.

В этом секрет женского счастья.

Да и мужского, кстати — потому что когда рядом с тобой такая женщина — это действительно счастье и большая удача.

И многие девушки не меньше мужчин переживают, что с серьезными отношениями, а может быть, и свадьбой, их жизнь преисполнится рутины и печальных обязанностей. Но нужно понимать, что все в твоих руках.

От того, что отношения стали серьезными, они не обязательно должны стать скучными, вовсе наоборот.

Они лишаются «киношной», напускной яркости, но становятся настоящими. А дальше все уже в твоих руках.

И напоследок к этой главе я хочу тебе привести кусочек из книги, который отлично иллюстрирует, какими могут быть отношения: — С ним все ясно и понятно.

Мы выращиваем овощи и гуляем по холмам в выходные дни. Вечером мы забираемся в постель с кружками какао и деремся из-за одеяла. — Скучновато, — пробормотал Ричард, — но если тебе нравится…

— Я никогда не была так счастлива и довольна жизнью.

Дениз Вудз, «Ночной поезд в Инсбрук».

Ошибки этапа серьезных отношений 1. Самопожертвование Самопожертвование — это бич любых отношений, не важно, на каком именно они этапе. Просто, когда Дело доходит до серьезных отношений, девушки начинают жертвовать собой еще более активно — ведь того требует роль «почти супруги» (а также желание стать «настоящей супругой).

Механизм самопожертвования разрушителен для всех участников — он портит жизнь тебе, твоему любимому и сводит на нет отношения. Как это происходит?

Пишет Ксения: «Я его не понимаю, подскажите!

Стараюсь быть для него идеальной девушкой, идеальной «будущей женой» — мы не живем вместе, но когда я у него, то всегда слежу за домом.

Я красивая, веселая, вполне спокойная, т. е. не устраиваю скандалов, много не прошу, отказываю друзьям во встречах, лишь бы больше провести времени с ним. Что ему не так? Неужели он не замечает, сколько я для него делаю?» Да, так и получается.

Ты раз за разом отказываешь себе в чем-то ради своего любимого, и часто он об этом даже не подозревает.

Ты угождаешь ему, делаешь то, что он просит, наступая себе на горло снова и снова.

Только тебе ведь тоже надо дышать. Вот и получается, что ваша совместная жизнь превращается в игру с вулканом.

Однажды у тебя кончится терпение, и ты выскажешь ему все-все-все, что наболело. И это, вполне возможно, будет последним днем ваших отношений.

Потому как для мужчины этот скандал будет неожиданным. Он-то думает, что все нормально, все комфортно (ему-то комфортно!

), а тут — такой неожиданный взрыв.

Любовь и жертвы — идеальная пара только в мелодраме с грустным концом.

Зачем тебе такой сценарий в жизни? 2. Постоянные упреки Это другая крайность.

Когда ты жертвуешь собой, ты об этом молчишь — и это плохо.

Когда ты постоянно пеняешь чем-то своего любимого — это не лучшее. Серьезные отношения подразумевают, что вы оба учитесь говорить друг с другом на важные темы спокойно, без претензий.

Вы учитесь договариваться, уступать, искать компромисс. Ты же знаешь, как мужчинам опостылел этот образ семьи, где жена постоянно пилит мужа, что тот мало зарабатывает, вечно на диване, пьет с друзьями вместо того, чтобы проводить время с детьми и семьей, — неужели ты хочешь быть похожей на такую женщину?

Упреки неэффективны. Вспомни, как ты сама на них реагируешь.

Вряд ли жизнерадостно. Вот говорят тебе: «Что ж ты такая лентяйка — даже ужин не приготовила!

» Обидно?

Злишься?

Захочется тебе после этого готовить ужин?

А ведь, возможно, до того ты была не против — просто времени не хватало. Так что имей в виду.

Ну а вопрос правильной мотивации мужчины — очень сложный, и было бы здорово уделить ему больше времени, но, к сожалению, не получится. Поэтому буду краткой: пожалуйста, хотя бы не упрекай его с утра до вечера, потому что тогда он уйдет к более мирной девушке.

3. Не давай ему расслабляться «Легче жить со страстной женщиной, чем со скучной.

Правда, их иногда душат, но редко бросают». Джордж Бернард Шоу Мужчина — охотник.

Он достиг желаемого, ему сейчас, в конкретную секунду, хорошо и спокойно. Он Доволен, он перестал проявлять активность.

Тебя это, разумеется, не может не расстраивать. Во-первых, ты привыкла к его ухаживаниям, во-вторых, ты хочешь быть уверена в том, что на него можно положиться.

А что получается?

Он себе сидит и в ус не дует о том, что, может быть, тебе нужна его помощь!..

Так вот, милая моя, мужчины не телепаты. Да, возможно, он стал более пассивен, но теперь, на этом этапе, активность можешь проявлять уже ты. Не бегать за ним, зачем.

Но озвучивать, что тебе от него надо.

Учись просить о помощи — это не унижает тебя. Вы общаетесь с равных позиций, как личность с личностью.

Теперь у тебя есть на это право.

Обрати внимание, что у мужчин предметное мышление.

На пространный запрос о помощи они тебе также пространно ответят.

Будь конкретна в том, что тебе нужно. Допустим, твой мужчина не любит мыть посуду да и готовить не сильно умеет, но тебе нужна помощь по кухне.

Вместо того чтобы сказать: «Милый, помоги мне с готовкой» (сразу напрягает — он же это не любит), скажи: «Дорогой, помоги мне порезать овощи». К этому он относится нормально: запрос четкий и понятный, как следствие — мужчина встает и идет тебе помогать.

«Не верю, что все мужчины такие пассивные. Может, это только мне так «повезло»???

Он никогда не предложит мне свою помощь, мол, раз ты делала это всегда и справлялась как-то, значит, делай дальше, при чем тут я?! Последнее время начинаю думать: зачем он мне при таком раскладе?..

» — переживает Марина. У нас вообще в менталитете проблема — мы не умеем просить.

Мы ждем, что человек догадается, а если он не догадался, принимаемся его упрекать.

Это беспощадный принцип, который привносит здоровенную ложку дегтя в любые отношения.

С ним нужно что-то делать.

Учись просить, даже если сперва у тебя язык не поворачивается.

Потом ты оценишь результат. 4. Проявляй активность, но не перегибай палку Сейчас у тебя есть такое же право предлагать, как и, мужчины.

Ты можешь вести себя смелее и активнее. Если раньше я говорила тебе — намекай, но не тяни мужчину, то теперь ты вполне можешь говорить прямым текстом: «Дорогой, хочу в кино.

Идем!» У вас уже серьезные отношения, вы уже вообще можете позволять себе говорить о многом, и это будет нормально воспринято.

Главное здесь — не превратиться в кумушку-наседку, которая взяла всю активность на себя и опекает мужчину. Мужчине-то в таком режиме комфортно, но сколько продержишься ты? А к хорошему быстро привыкают, поэтому, когда ты перестанешь его опекать, вряд ли он этому сильно обрадуется.

Так что не стоит вдаваться в крайности.

Мужчина должен оставаться мужчиной, дай ему эту возможность. «Сложно найти гармонию между тем, сколько позволено мне и сколько оставить ему. Я по натуре своей активная, мне хочется всюду успеть, всюду сходить, я и его с собой везде брать стараюсь, но вот сейчас читаю и думаю — может, не надо??

Может, он без меня тогда вообще не сможет себя проявить, если я его приучу?? Как тяжело понять, что в голове у мужиков…

» — пишет Лилия.

Источник: e-times.com.ua

Добрый день! В данный момент сейчас в тупике, помогите! Мой мужчина в начале отношений очень хорошо ухаживал, давал ту любовь, о которой можно только мечтать, позвал к себе жить сразу, были цветы каждую неделю, подарки, мне даже не верилось, что это все происходит со мной. Мой мужчина говорил, что я та девушка, которую он искал. Мы стали жить вместе и проводить очень много времени с собой, потом начали ругаться, а в один прекрасный момент у нас случилась сильная ругань и я собрала вещи и ушла, он только писал и спрашивал, как я. Я не выдержала и прибежала к нему, назад он не позвал, у нас был серьезный разновор и он сказал, что розовые очки снелись и он понимает, что ожидал других отношений, чувства есть, но разум начал сомниватся, и что он может поставить спокойно точку в них, даже если ему будет плохо и мне, вроде поговорили и решили, что мы вместе. Нас ожидало путешествие и перед тем как улететь, у него началась депрессия, он ничего не хотел, не идти на работу, не лететь, не собираться… В итоге мы полетели, в путешествие было все хорошо, но он уже не давал мне ту любовь, был чуть холоден, с каждым днем еще холодней, я кму сказала, что мне не хватает его, он ответил, что не может мне дать ту любовь, после этих слов я ушла в себя и отстранилась от него, мы мало говорили, ходили напряженные, бесили друг дргу, и он мне предложил купить билет назад домой, а сам хочет остаться на едине с собой… Купили мне билет на утро, в аэропорту плакали в двоем и тяжело расставались (он как говорит, что мы вместе, что нам лучше побыть отдельно друг от друга). В итоге я прилетела, мы сильно не общались, прошло 4 дня и тишина, я написала сама, как он, он ответил, что отлично и что занет по работе сильно и все, больше он на это ничего не ответил.
Сейчас немного в шоке и не знаю, что делать, места не могу себе найти, у самой чувства херачат по голове и понимаю, что ему тоже не все равно на мне, но боюсь, что он может поставить в отношениях точку. Помогите мне с советом))

Источник: milalevchuk.ru

Известно, что мужчины и женщины привлекаются друг другом по-разному, т.е. качества женщины, которые привлекают мужчин, и мужские качества, привлекательные для женщин, отличаются. В Индийских Ведах говорится, что отношения мужчины и женщины от этапа знакомства и до свадьбы, в идеале, для создания крепкого и счастливого брака, должны проходить пять стадий — стадию влечения, стадию неопределенности, стадию желания быть единственной (единственным), стадию душевной близости и стадию помолвки. Рассмотрим каждую из них подробно.

Первая стадия — это влечение.

Когда мужчина встречает женщину, которая ему понравилась, первое чувство, которое возникает в нем (как и ко всем женщинам, которые ему нравятся) это физическое влечение. Это «взлетная полоса» для мужчины – привлечься телом женщины. Можно спорить, опровергать, взывать к разуму мужчины, но с этим ничего не поделаешь. Влечение к понравившейся женщине для мужчины – часть его природы.

Но у женщины психика устроена так, что, вступая с мужчиной в отношения, с самых первых встреч и свиданий она начинает привязываться и увлекаться мужчиной. Для женщины первое – интеллект, характер мужчины. Если она сильно влюбилась, причем, с первого взгляда, это значит, она про мужчину просто выдумала все. В Ведах говорится так, что следующее, что женщина должна сделать в ситуации, когда она буквально «увидела и влюбилась», — это закрыть глаза и уши и бежать из этого места. Потому что самый первый шаг к провалу — это когда женщина считает, что, не проходя все положенные стадии отношений на пути к долгожданному финалу (свадьбе), она может распознать своего человека, своего будущего мужа. Это ошибка.

Вторая стадия сближения — неопределенность.

Кажется, когда ты уже привлекся человеком, то, наверное, ты должен привлечься раз и навсегда. Однако, вскоре после первого влечения наступает охлаждение и отчуждение, и это характерно больше для мужчин. Сначала «Ух ты!» – и мужчина добивается женщину, сметая все преграды. Но как только первые победы достигнуты, мужчина может почувствовать себя полным идиотом, думая: «Вообще, мне даже звонить ей не хочется. Я вчера там домогался, искал, у друзей спрашивал, уговаривал… Но как только она согласилась, интерес упал».

Это одно из самых тяжелых состояний для мужчины, и правда здесь состоит в том, что вот эту фазу сомнений мужчине нужно переждать, продолжая ухаживать за женщиной. А женщине на этом этапе, когда она видит, что мужчина вдруг начал «исчезать», не надо поднимать панику, звонить, дергать и спрашивать: «Как ты ко мне относишься?», Это самое худшее, что может сделать женщина на данном этапе отношений. Неопределенность она потому и неопределенность, что он сам не знает, как он относится.

Поэтому мужчины сомневаются, а женщине очень важно на этом этапе переждать, «не напрягаться» и чувствовать себя спокойно. В мужской психике есть такой удивительный механизм: мужчина тем больше привязывается к женщине, чем больше она дает ему от себя отдалиться. Мужчина отдаляется – это заложено в его психике – чтобы решить какие-то свои проблемы, и потом с большей силой еще ближе притягивается к женщине. Потом он отдаляется еще и в следующий раз, и еще большую привязанность чувствует. Это тот этап, когда происходит первое отдаление, чтобы действительно почувствовать, не теряю ли я самого, может быть, близкого человека и придти к решению о продолжении отношений. Обычно женщины портят в основном все тем, что не дают посомневаться, начиная спрашивать: «Как ты ко мне относишься?» и т.д. Многие браки, заключенные раньше времени, так и остаются в этой стадии неопределенности, когда и мужчина и женщина сомневаются, тот ли этот человек, чтобы прожить с ним всю жизнь.

Третья стадия отношений — желание быть единственным.

Следующее – желание быть единственным или единственной. Речь не идет о том, что на этом этапе люди должны сразу же стать мужем и женой или вступить в близкие отношения. На этой стадии люди понимают, что просто не хочется больше ни с кем общаться. Если мужчина правильно прошел стадию сомнения, ( это значит ему не мешала женщина своими поспешными звонками, или наоборот, когда он наконец-то позвонил и она не стала его «наказывать», расспрашивая, где он был и почему не звонил), то у него появляется желание строить отношения только с этой женщиной и он может прекратить все остальные отношения и настроиться на одну женщину.

Четвертая стадия отношений — душевная близость.

Четвертая стадия – это стадия душевной близости, когда люди чувствуют, что они могут открыться друг другу больше и впустить человека в свое сердце.

Женщине, когда она видит мужчину 3-4 раза в месяц, по выходным – в субботу и воскресенье, очень легко многое спрятать о себе, что есть в ее характере и поведении. Душевная близость означает, что люди так глубоко входят в сердце друг друга, что они сталкиваются с тем, что находится в сердце с «обратной стороной медали». Мы узнаём друг о друге не самое лучшее — то, что, может быть, предпочли бы, чтобы никогда не узнал близкий человек. Если женщина не может так открыться и стать самой собой, то есть проявлять себя естественно в том числе, значит, это не тот мужчина или это еще не тот этап отношений. Если на протяжении долгого времени женщина изо всех сил пытается быть хорошей, не проявлять плохих настроений, ни в коем случае не показывать свои истерики, она жалеет мужчину, бережет и хочет хорошо выглядеть в его глазах, это значит, она потихоньку рушит эти отношения сама. Подавление эмоций и искренности означает, что женщина не доверяет этому мужчине (а значит, это не тот мужчина) и что она не ценит эти отношения, потому что эти отношения будут разрушены именно из-за того, что она старается изо всех сил быть хорошей. В Ведах говориться, что подавление эмоций приводит к накоплению и взрыву эмоций, или к бесконтрольному их движению и разрушению здоровья, психики и отношений.

Именно такой порядок развития отношений, приводящих к настоящей близости, необходим для крепкого союза. И не надо путать. На этапе 2 и 3 очень важно показать себя с самой лучшей стороны. Это одна из проблем – то, что мы часто форсируем отношения и как-то стараемся открыться сразу. Этим грешат и женщины, и мужчины. Женщины говорят: «Я не буду играть, я хочу, чтобы он сразу узнал: такая, как я есть». Такая тактика неверна и она ведет к нарушению принципов «любовного маркетинга». Поэтому душевная близость, прежде всего, обозначает сюрпризы и способность стать абсолютно самим собой. И это радостная фаза, потому что мы можем быть сами собой. Если мы становимся сами собой раньше этого времени, то это чаще всего создает напряжение и приводит к разочарованию.

Пятая стадия отношений — помолвка.

И последняя стадия – это помолвка, т.е. этап отношений, который предшествует браку.

Это еще не брак, т.к. на этом этапе люди еще могут расстаться. Самый красивый сценарий расставаний на этом этапе — это сказать: «Я тебя очень люблю, ты очень мне близкий человек, но не настолько, чтобы жить с тобой всю жизнь». Это очень важная фраза. Потому что у нас в головах странная картина, что если кого-то мы полюбили, то не дай Бог теперь, если мы расстанемся с этим человеком или скажем, что нам надо расстаться. Мы можем любить многих людей, но, к сожалению, людей, с которыми мы можем прожить целую жизнь, очень мало на планете. Это очень сложный сценарий, но он очень здоровый и счастливый, и помогает человеку найти еще лучше отношения.

Проходя все этапы отношений, человек имеет шанс определить, является ли этот человек самым близким ему. И в процессе пока он думает и присматривается, еще и почувствовать к нему большую любовь. Вот в чем плюс, если отношения строятся, как сказать, давая шанс во времени этой энергии – энергии любви – подняться выше.

Источник: pikabu.ru

неопределенность. Марс и Венера на свидании

Глава 4

Вторая стадия: неопределенность

Когда вы знакомитесь с человеком, который кажется вам особенно привлекательным, вас может охватить неуверенность. Нет ничего необычного в том, что, встретив того, с кем вам хотелось бы познакомиться и сблизиться, вы останавливаетесь в нерешительности. Некоторых людей в такие моменты словно пронизывает разряд электричества. Порой по силе этого разряда можно судить о том, что ваш избранник действительно обладает хорошим потенциалом.

Встретив родственную душу, на второй стадии сближения вы можете обнаружить, что не можете понять, какой он (или она) человек. На этой стадии, вне зависимости от того, насколько он подходит вам, вы чувствуете неуверенность. К сожалению, многие одинокие люди не понимают, что на второй стадии всегда возникает неопределенность. Им кажется, что они остановили свой выбор на неподходящем партнере, коль скоро их одолевают сомнения. В глубине души они уверены в том, что при встрече с идеальным партнером перед ними распахнулись бы врата рая и раздался бы колокольный звон.

Встретив родственную душу, на второй стадии сближения вы можете обнаружить, что не можете понять этого человека.

На второй стадии сближения мужчина может совершить типичную ошибку, если решит сравнить свою избранницу с другими женщинами, чтобы таким образом проверить свои чувства. Это только помешает ему понять, что он остановил свой выбор на женщине, которая ему идеально подходит.

На первой стадии есть смысл встречаться со многими женщинами, однако на второй стадии это только создает помехи. На второй стадии мужчине следует на время прекратить общение с другими женщинами и сосредоточить внимание на своей избраннице. На первой стации вы заводите знакомства; на второй стадии вы делаете выбор. Судьба ваших дальнейших отношений в значительной степени зависит от того, готовы ли вы принять волевое решение.

За чужим забором трава кажется зеленее

На второй стадии сближения любому человеку кажется, что он ошибся при выборе партнера. Мужчина заглядывается на других женщин, и они кажутся ему более привлекательными, чем его избранница. Мужчины думают, что знают, как должна выглядеть женщина их мечты, однако очень часто имеют об этом лишь смутные представления. По существу, такой образ идеальной партнерши далек от реальности. Как только мужчина знакомится с реальной женщиной и добивается некоторого успеха, этот образ бледнеет.

Если мужчина не испытал в реальности чувство, связанное с тем, что ему удалось сделать женщину счастливой, он склонен сравнивать ее с воображаемым идеальным образом. Он начинает сомневаться в своих чувствах: «Она нравится мне, но, кажется, она не в моем вкусе». Когда мужчина лучше узнает женщину, движимый подлинным желанием, влечением и интересом, он избавляется от склонности сравнивать свою подругу с образом идеальной женщины. Стоит ему раскрыть свою душу, как чары рассеиваются, а связь между ним и избранницей крепнет. Впрочем, на это требуется время даже в том случае, если вам посчастливилось познакомиться с подходящим партнером.

Если мужчина не испытал в реальности чувство, связанное с тем, что ему удалось сделать женщину счастливой, он склонен сравнивать ее с воображаемым идеальным образом.

Даже в том случае, когда трава по другую сторону забора начинает казаться более зеленой, мужчина, который отдает себе отчет в том, как ему следует поступать на второй стадии сближения, старается поменьше думать о других женщинах и получше узнать свою избранницу. Вместо того чтобы заглядываться на чужой огород, он берет в руки лопату и пытается отыскать золото на своем участке. Возможно, он так и не отыщет это самое золото, но, если он не начнет его искать, удача никогда не улыбнется ему.

Если мужчина хочет найти золото, ему следует ответить на следующие вопросы.

? Уверен ли я в том, что подхожу этой женщине?

? Способен ли я сделать ее счастливой?

? Забочусь ли я о ней?

? Хочу ли я сделать ее счастливой?

? Чувствую ли я себя счастливым оттого, что она счастлива?

? Тоскую ли о ней, когда ее нет рядом?

После того как мужчина даст утвердительный ответ на все эти вопросы, он может переходить к следующей стадии сближения.

Почему мужчины начинают сомневаться

Если мужчина не понимает венерианок, он может ошибочно считать, что вообще не способен сделать женщину счастливой. Возможно, он способен на это, однако неправильное представление о ее мыслях и чувствах заставляет его сомневаться в своих способностях.

Например, вы проезжаете на машине мимо дорогого загородного дома, и ваша избранница говорит: «Ты только посмотри, какой красивый дом! Бьюсь об заклад, у них есть бассейн. Ах, как я люблю бассейны!» Скорее всего, она сказала это без задней мысли, но мужчине может показаться, что у нее слишком большие запросы. И действительно, коль скоро мысли о красивом особняке и бассейне доставляют ей радость, значит, ему придется позаботиться о том, чтобы у нее было и то и другое. В этот момент он может решить, что эта женщина ему не подходит.

На второй стадии мужчине следует оказывать женщине небольшие знаки внимания, чтобы убедить ее в том, что он способен сделать ее счастливой. Когда он чувствует, что это ему удается, его привязанность к ней крепнет. Как правило, мужчина начинает сомневаться не из-за того, что женщина делает для него, но из-за того, как она воспринимает то, что он делает для нее.

Как правило, сомнения у мужчины возникают из-за реакции женщины на то, что он для нее делает.

Мужчина традиционно берет на себя все заботы, связанные со свиданием. Он узнает номер телефона женщины, звонит ей, предлагает ей встретиться, узнает, куда можно сходить, заезжает за ней, открывает и закрывает дверцы машины, ведет машину, покупает билеты, ведет ее к креслу, заботится о том, чтобы ей было удобно, и оплачивает счета в ресторане. Мужчина ухаживает за женщиной, а та элегантно принимает эти ухаживания.

Эти маленькие знаки внимания помогают мужчине определить, насколько ему приятно доставлять удовольствие своей избраннице. Женщина, в свою очередь, может понять, насколько ей приятно принимать его ухаживания. Таким образом она привязывается к нему, а он — к ней. На следующей стадии, когда их отношения приобретают для обоих исключительный характер, она уже может оплачивать часть расходов и оказывать ему знаки внимания, но на романтическом свидании вся инициатива должна исходить от него.

Если мужчина не ведает о том, что может произойти на одной из стадий сближения, ему сложно избавиться от сомнений. Вместо того чтобы разобраться, способен ли он сделать свою избранницу счастливой, он пытается понять, может ли она дать ему то, на что он рассчитывает. Когда мужчина принимает в расчет только свои желания, он рискует потерять женщину, которая могла бы стать его идеальной партнершей. Если же он пытается разобраться, насколько он подходит ей, то их отношения могут достигнуть той стадии, на которой они приобретут исключительный характер для обоих. Ну а если мужчина поймет, что он не подходит этой женщине, он сможет со спокойной душой искать другую женщину.

Когда мужчина сосредоточен только на своих желаниях, он рискует потерять женщину, которая могла бы стать его идеальной партнершей.

Когда сомнения возникают у женщины

Когда сомнения возникают у женщины, она ведет себя не так, как мужчина. Если мужчина размышляет над тем, хочется ли ему продолжать отношения, то женщина задается другим вопросом: что может выйти из этих отношений? Довольно часто женщинам кажется, что мужчины избегают эмоциональной близости. Пытаясь себя успокоить, женщина совершает типичную ошибку. Она либо начинает расспрашивать мужчину о том, что он думает по поводу их отношений, либо изо всех сил старается расположить его к себе. И то, и другое в равной степени вызывает у него отторжение. Ему начинает казаться, что она им недовольна.

Если мужчина размышляет над тем, хочется ли ему продолжать отношения, то женщина задается другим вопросом: к чему приведут эти отношения?

Если на стадии неопределенности женщина не может разобраться в том, что чувствует мужчина, она легко впадает в панику. На стадии влечения он казался ей таким сильным, а теперь словно утратил часть своей силы. Если женщина не понимает, что такое впечатление складывается у нее из-за того, что ее отношения с мужчиной вступили в стадию неопределенности, у нее могут возникнуть смешанные чувства. Такова типичная реакция.

Какие вопросы волнуют женщину

? Не совершила ли я ошибку?

? Может, у него есть кто-то еще?

? Интересно, я его еще интересую?

? Позвонит ли он?

? Правильно ли я себя веду?

? Может быть, нужно сделать что-то еще?

? Что мне сделать, чтобы пробудить у него интерес и желание?

К сожалению, все эти вопросы только сбивают женщину с толку. Она начинает преследовать его. Стоит мужчине несколько ослабить свой напор, как женщину охватывает волнение: она хочет знать, что происходит, ей непременно нужно что-то предпринять.

На стадии неопределенности женщине нужно понять, что она может получить от мужчины. То, что она может дать мужчине, на этом этапе не имеет значения. На этой стадии следует строить планы на будущее, общаться с друзьями и понемногу выяснять, подходит ли вам этот партнер.

Стоит мужчине несколько ослабить свой напор, как женщину охватывает волнение: она хочет знать, что происходит, ей непременно нужно что-то предпринять.

На этой стадии вполне применима старая поговорка, которая гласит, что «разлука заставляет сердце любить сильнее». Если мужчина хочет побыть один, не мешайте ему. Не забывайте о том, что марсиане похожи на резиновый жгут. Если мужчина отстраняется от вас, не торопитесь догонять его, и тогда он сам вернется к вам, по закону инерции. И когда его пару раз опять притянет к вам, он убедится в том, что вы и есть та самая единственная женщина, с которой стоит поддерживать исключительные отношения.

Предоставляя мужчине пространство, чтобы он мог отстраниться, вы даете ему возможность вновь заинтересоваться вами, а также самой понять, хотите ли вы, чтобы эти отношения перешли в следующую стадию. Если ваше время заполнено общением с друзьями и родней, но вы все равно скучаете о нем, это хороший знак.

Как избежать навязчивости в ухаживании

На стадии неопределенности и мужчины, и женщины иногда начинают вести себя слишком навязчиво. Такое поведение является реакцией на неуверенность партнера. Мужчина, который не счел необходимым отстраниться на некоторое время, может «давить» на женщину, постоянно добиваясь от нее признаний в любви. В такой ситуации женщина должна вести себя осторожно и тактично. Впрочем, мужчине не стоит испытывать ее терпение. Упрекая женщину в том, что она не хочет проводить с ним больше времени, он рискует все испортить. Из-за этого между ними может вырасти стена непонимания, а это помешает ей понять, что, возможно, он и есть тот самый человек, с которым она хотела бы поддерживать исключительные отношения.

Если женщина ведет себя слишком навязчиво, она мешает мужчине самостоятельно разобраться в своих чувствах и решить, хочет ли он продолжать отношения. Вот почему женщины стараются не звонить мужчинам, а дожидаться их звонка. Умная женщина знает, что нужно дать мужчине время, чтобы у него возник интерес к ней. Однако иногда ничто не мешает женщине позвонить мужчине. В конце концов, глупо сидеть и ждать у моря погоды. Умной женщине нетрудно устроить все так, чтобы мужчина стал добиваться ее.

Как быть, если он не звонит

Если на стадии неопределенности мужчина долго не звонит вам, вы можете позвонить ему первой, но не стоит звонить слишком часто или жаловаться на то, что вы страдаете от одиночества. Лучше дайте ему понять, что у вас все хорошо. Вы можете позвонить ему, чтобы поблагодарить за что-то или спросить совета. После такого лаконичного и дружелюбного разговора по телефону ему вряд ли покажется, что вас обижает его молчание. Худшее, что может сделать женщина в такой ситуации, — это позвонить мужчине и устроить ему допрос, чтобы узнать, как он относится к ней.

Худшее, что может сделать женщина в такой ситуации, — это позвонить мужчине и устроить ему допрос, чтобы узнать, как он к ней относится.

На второй стадии мужчины могут даже забывать на время о своей избраннице. В суматохе они забывают о ней на два дня, на две недели, а то и на два месяца, и вдруг в один прекрасный день вспоминают о том, как она им нравится. В этот момент мужчине хочется позвонить ей, но он боится, что она не захочет с ним говорить из-за того, что он так долго ей не звонил. Поразмыслив, он решает не звонить. Но если женщина сама позвонит мужчине и обратится к нему в дружелюбном тоне, он поймет, что причин для беспокойства нет. Вот тогда он снова захочет с ней встретиться.

Если для женщины на стадии неопределенности время течет медленно, то для мужчины оно пролетает незаметно.

Если женщина не понимает мужчин, она может решить, что тот, кто до сих пор не осмелился ей позвонить, настоящее ничтожество. Это заблуждение. Когда женщина понимает, какие мысли и чувства могут владеть мужчиной, она способна правильно оценивать поступки, которые мужчина совершает по наитию. Поэтому она не принимает его молчание близко к сердцу.

В пятнадцатой и шестнадцатой главах мы подробно поговорим о том, что может предпринять женщина, когда мужчина подолгу ей не звонит, и как ей следует вести разговор по телефону, чтобы не отпугнуть его.

Мысли о физической близости

Когда мужчина несколько отстраняется от женщины на второй стадии, у нее нередко возникает мысль о том, что физическая близость могла бы скрепить их союз. Кроме того, на первой стадии мужчина так трогательно заботился о ней, что теперь она испытывает потребность отблагодарить его за удовольствие, которое он ей доставил. Ей кажется, что она сможет распалить его чувства, если вступит с ним в физическую связь и удовлетворит все его желания. Но слишком щедрые дары на начальном этапе отношений могут привести к отчуждению. Щедрость не всегда приносит хорошие плоды.

Женщина сможет преодолеть стадию неопределенности, если она готова получать удовольствие от ухаживаний мужчины, не накладывая на себя никаких обязательств. Как правило, женщины, не привыкшие к ухаживаниям, чувствуют, что они в долгу перед мужчиной. Понятно, что голодный человек, у которого нет денег на еду, готов отдать все что угодно, лишь бы получить заветный кусок хлеба. Так и женщина, которая чувствует себя любимой и желанной, готова отдать все что угодно, чтобы это ощущение сохранилось. Но от этого отношения с мужчиной могут только пострадать.

Женщина должна отдавать себе отчет в том, что, принимая ухаживания мужчины, она уже преподносит ему ответный дар. Это соображение имеет решающее значение для построения нормальных отношений с мужчиной. Жаль, что это понимают немногие женщины. Довольно часто женщинам кажется, что они поскупились на ответные знаки внимания и теперь в долгу перед мужчиной.

По существу, женщина чувствует, что она в долгу перед мужчиной, когда ей кажется, что мужчина жаждет чего-то большего. В этом случае ее благодарность может принять слишком интимную форму, неуместную на этом этапе отношений. Она не наслаждается вниманием мужчины, а пытается ублажить его. Это неизбежно бросает на нее тень, и мужчина теряет к ней интерес.

Ошибка Шэрон

Вот что рассказала мне Шэрон: «Поначалу Кевин был неотразим. Он слушал меня затаив дыхание. Он был так внимателен. Вел себя как настоящий джентльмен. Мне нравилось все, что он говорил. Он был занятным и умел рассмешить. Нам было так хорошо вдвоем. Но потом, после ночи любви, все пошло прахом».

Шэрон была в замешательстве. Ей казалось, что они предназначены друг для друга и должны пожениться, между тем как Кевин еще находился на первой стадии. Ему просто нравилась Шэрон. Он все еще встречался с другими женщинами. Шэрон призналась: «Это так мучительно. Пожалуй, я больше не стану заводить такие знакомства. Не так уж мне и нужен мужчина».

Однако, получив представление о мужской психологии, Шэрон поняла, что неправильно истолковала чувства Кевина. Ей казалось, что такой внимательный и заботливый мужчина должен стать для нее идеальным партнером. Он так ухаживал за ней, что она решила, будто ей удалось найти родственную душу. А ведь они были знакомы всего пару дней. Хотя Шэрон была уверена в том, что ее отношения с Кевином носят исключительный характер, они еще не преодолели стадию неопределенности.

Шэрон стала посещать курсы по изучению отношений Марса и Венеры. Вскоре она призналась, что вела себя с Кевином очень глупо: «Он говорил, что любит меня. Ну и что с того? Значит, не так уж и любил, раз не смог со мной остаться. Меня задело совсем другое. Просто мы занимались сексом, а потом он перестал со мной встречаться. Если бы наши отношения не зашли так далеко, если бы мы просто целовались и обнимались, тогда я бы так не мучилась. Вообще-то, нет ничего необычного в том, что мужчина, с которым вы встречаетесь всего пару недель, не хочет продолжать отношения».

Кевин так красиво ухаживал за Шэрон, что в определенный момент она почувствовала себя в долгу перед ним и была готова сделать для него все, что он пожелает. В конце концов он дал ей то, чего она хотела; ей казалось, что она поступит благородно, если преподнесет ему ответный дар. Но можно ли согласиться с тем, что он дал ей то, о чем она мечтала? Шэрон мечтала выйти замуж. Разве он женился на ней?

Сама Шэрон прежде говорила: «Я хочу выйти замуж. Когда мужчина дает мне все, чего я хочу, я готова подарить ему в ответ все, о чем он мечтает. Но не раньше первой брачной ночи, ведь я еще не замужем».

Шэрон поняла, что ей не стоило идти на поводу у Кевина, поскольку это принесло ей слишком много страданий. В конце концов, она должна была понимать, как далеко может зайти их флирт. Шэрон осознала, что физическая близость не скрепляет отношения. Физическая близость — это вопрос времени.

Физическая близость не скрепляет отношения.

После того как Шэрон пришла к такому выводу, она смогла позабыть об обиде, которую нанес ей Кевин. Она уже не ощущала себя жертвой, а только благодарила судьбу за урок. Она простила Кевина и не держала на него зла. Благодаря этому она вновь обрела уверенность в себе и перестала сторониться мужчин.

Ей хотелось общаться с мужчинами, но теперь она не торопилась вступать с ними в сексуальную связь. Вместо того чтобы отказываться от встреч с мужчинами, она избавилась от привычки чувствовать, что она в долгу перед ними. Она встречалась со многими мужчинами, приятно проводила время, флиртовала и в конце концов встретила подходящего молодого человека. Когда их отношения приобрели исключительный характер, они стали заниматься сексом. В результате они поженились.

Потребности и обязательство

Случай Шэрон можно без преувеличения назвать весьма поучительным. Довольно часто женщины не признаются в том, что им нужен мужчина, потому что не хотят брать на себя обязательства. Но если женщина понимает, что она ничего не должна мужчине, она готова флиртовать с ним и с благодарностью принимать его ухаживания. Такая женщина осознает свои потребности, но при этом не берет на себя никаких обязательств. Кроме того, она становится более привлекательной для мужчин, которые готовы на ней жениться.

Если женщина понимает, что она ничего не должна мужчине, она готова флиртовать с ним и с благодарностью принимать его ухаживания.

Когда женщина чувствует, что она в долгу перед мужчиной, который за ней ухаживает, она не может быть чуткой и непосредственной. Например, молодые женщины на свидании иногда пытаются взять часть расходов на себя, чтобы их не преследовала мысль о том, что они обязаны заняться сексом с проявившим щедрость мужчиной. Таким образом они дают ему понять, что ему не стоит надеяться на большее.

Женщина чувствует, что у мужчины на уме, и не хочет его обнадеживать. Однако беда в том, что он может подумать, что она вообще черствый человек, и тогда он теряет к ней интерес. Если женщина не признается себе в том, что ей необходимо мужское внимание, она отчасти утрачивает привлекательность и способность увлекаться мужчинами.

Подарки мужчины ни к чему не обязывают женщину. В ответ ей достаточно улыбнуться или просто поблагодарить его. Как правило, женщины путают мужскую надежду на успех и собственные мысли о том, что им придется вступить с ним в интимную связь.

Подарки мужчины ни к чему не обязывают женщину. В ответ ей достаточно улыбнуться или просто поблагодарить его.

Женщинам нужно помнить, что большинство мужчин не рассчитывают на то, что женщина согласится на физическую близость; мужчины просто надеются на то, что им повезет, и не более того. Мужчина вовсе не считает, что женщина отдастся ему за то, что он оплатил обед в ресторане. Порой женщины не позволяют мужчине оплачивать счет, поскольку не хотят, чтобы он обольщался на их счет. По существу, это оскорбительно не только для мужчин, но и для женщин. Ведь если женщина полагает, что этот мужчина рассчитывает купить за деньги ее благосклонность, то зачем вообще встречаться с таким человеком?

В желании близости нет ничего предосудительного

Нет ничего предосудительного в том, что мужчины стремятся к физической близости с женщиной, а женщин отпугивают слишком напористые мужчины. Некоторые мужчины просто надеются на то, что им повезет, но встречаются среди них и такие, которые рассчитывают на то, что женщина окажется доступной. Подобные мужчины привыкли заниматься сексом с женщинами, которые просто хотят приятно провести время, поэтому они ожидают этого от всех женщин.

Многие мужчины рассчитывают на готовность женщины, поскольку в этом их убедили телевизионные передачи, кинофильмы и журнальные статьи. Им кажется, что женщины предпочитают действовать без промедления, как и мужчины. Если человек не знает, как построить близкие отношения со своим избранником, ему кажется, что кратковременные сексуальные связи — это отличное средство от разочарования в любви. Но это не имеет ничего общего с истинным положением вещей.

Когда мужчина и женщина понимают, как важно без спешки преодолеть все пять стадий сближения, они могут не только насладиться процессом ухаживания, но и в конечном счете найти идеального партнера. Разумеется, мужчину, который привык сразу добиваться своего, может раздражать нерешительность его нынешней избранницы. Но если он испытывает к ней не только физическое влечение, он наверняка отнесется с уважением к ее желаниям.

Если женщина не готова к физической близости, ей не стоит потакать мужчине. Она может вежливо, но вполне определенно дать понять, что еще не готова к сексу. Если мужчина уважает ее, то он отнесется к ее словам с пониманием. Если же он не желает ее слушать и продолжает настаивать на своем, значит, он просто не готов к серьезным отношениям. В этом случае им лучше расстаться.

Если женщина не расположена к физической близости, она может вежливо, но вполне определенно дать понять, что еще не готова к сексу.

Если мужчина добивается физической близости, а женщина не знает, как ему отказать, поскольку боится его обидеть, ей стоит подумать о том, что она ничем ему не обязана. Мужчине нужно убедиться в том, что он нравится женщине и может рассчитывать на то, что когда-нибудь добьется физической близости. Поэтому женщина может сказать ему: «Ты нравишься мне, но я еще не готова к большему. Оставим пока все как есть».

Отказаться от непосредственных сексуальных контактов не значит отказаться от любых проявлений чувственности. Проявления чувственности необходимы мужчинам, поскольку именно в такие моменты они острее всего ощущают любовь и желание. Если женщин волнуют знаки внимания, которые оказывают им мужчины, и приятная беседа, то мужчин возбуждает ответная реакция женщин на сексуальные сигналы. Разумеется, мужчине не нужно пускаться во все тяжкие, чтобы испытать прилив чувственности.

Четыре уровня физической близости

Необходимо понимать, что женщина может согласиться на известного рода сексуальные контакты, отказав мужчине в непосредственной физической близости. Дело в том, что многие женщины избегают каких бы то ни было проявлений чувственности, чтобы не спровоцировать мужчину на секс. Женщина чувствует себя свободно только в том случае, если мужчина знает, как далеко она собирается зайти в сексуальных отношениях. Ей необходимо убедиться в том, что мужчина относится с уважением к ее желаниям.

В пылу страсти женщинам бывает порой трудно отказать мужчине. Когда мужчина целует женщину и начинает склонять ее к физической близости, она не всегда находит в себе силы отказать ему. Женщинам нужно научиться свободно выражать свое мнение в разговоре с мужчинами.

Первый уровень близости

В целом можно выделить четыре уровня физической и сексуальной близости. Преодоление этапов близости можно сравнить с движением от одной базы к другой во время игры в бейсбол. Пары, достигшие первой базы, позволяют себе поцелуи и мимолетные прикосновения. Многие влюбленные могут часами, не отрываясь, смотреть друг на друга, сидя за столиком в ресторане. Со временем мужчина начинает брать женщину за руку, слегка обнимать или даже целовать ее. Мало-помалу их поцелуи становятся все более страстными и продолжительными.

Когда они привыкают друг к другу, мужчина уже может без стеснения брать женщину за руку или обнимать ее в присутствии других людей. Наедине они могут часами страстно целоваться, прижимаясь друг к другу. Несмотря на то что чувства их накалены до предела, они намеренно ограничиваются поцелуями и объятиями.

Второй уровень близости

Достигнув второй базы, пара переходит к интимным ласкам. Речь идет о непосредственной стимуляции эрогенных зон. К таким зонам относятся прежде всего затылок, плечи, руки, грудь и пах. На втором уровне физической близости стимуляции подвергается главным образом верхняя часть тела. Мало-помалу влюбленные начинают ласкать друг друга. Поначалу они прикасаются друг к другу, не снимая одежды, а затем постепенно избавляются от нее.

Третий уровень близости

На третьем уровне близости партнеры производят взаимную стимуляцию половых органов, не вступая в непосредственный половой контакт. На этом этапе близости в сферу интимных ласк вовлекаются все эрогенные зоны. Несмотря на то что мужчина не овладевает женщиной, оба партнера получают удовольствие за счет взаимной стимуляции. Они даже могут достигать оргазма.

Нередко женщины совершают ошибку, когда торопятся с переходом к заключительной стадии близости, пытаясь утолить страсть мужчины. Не надо забывать о том, что, как правило, женщина может испытать оргазм только после довольно длительной стимуляции. Но если женщина чувствует, что готова к половому акту, она может позволить себе все что угодно.

Четвертый уровень близости

На четвертом уровне близости происходит половой акт.

Если женщина отдает себе отчет в том, что должно происходить на каждом из четырех уровней близости, она может без труда сообщить мужчине, до какой степени близости она готова дойти. Благодаря этому она может избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно наедине с мужчиной.

Женщина всегда должна решать сама, до какой степени близости она может дойти в отношениях с мужчиной. Она должна быть уверена в том, что ее решение не продиктовано чувством долга или сочувствием к потребностям мужчины, не говоря уже о его прямом давлении. Женщине нужно прислушиваться к внутреннему голосу, и тогда она сможет понять, что время пришло. Зная о том, что происходит на четырех уровнях близости, женщина и мужчина могут понять, почему так важно не торопить событий.

Как сказать «нет»

В случае необходимости Рейчел могла спокойно сказать «нет». Когда ей исполнилось двадцать восемь лет, она решила, что останется девственницей до первой брачной ночи. Если она чувствовала, что мужчина, с которым она встречалась, подталкивает ее к физической близости, она говорила ему: «Послушай, я хочу, чтобы ты знал: я девственница и хочу сохранить девственность до свадьбы. Мы можем целоваться и ласкать друг друга, но не более того». Поскольку Рейчел сразу очерчивала границы физической близости, в дальнейшем она чувствовала себя свободнее в отношениях с мужчиной и, достигнув определенной степени эмоциональной близости с этим человеком, могла предаваться с ним некоторым плотским радостям.

Андреа вела себя иначе. Когда мужчина пытался одарить ее французским поцелуем, она говорила: «Я не хотела бы заходить слишком далеко. Просто я не готова. Нам нужно подождать». Она добавляла, что со временем обязательно будет готова к более близким отношениям.

Кити просто говорила в дружеском тоне: «Нет, я этого не хочу. Я не готова. Я хочу просто целоваться».

Для того чтобы добиться успеха, нужно выражать свое мнение ясно и четко. Темнить не имеет смысла. Когда женщина говорит мужчине: «Не знаю, может быть, нам стоит подождать», — мужчине кажется, что она просто кокетничает. Он не остановится до тех пор, пока она не скажет ему «нет». Если мужчина должен уважать желание женщины, то женщина должна четко формулировать свои высказывания.

Когда мужчина прикасается к женщине, а та осторожно отводит его руку, мужчине, как правило, кажется, будто она хочет ему сказать: «Не сейчас. Я еще не готова». Если женщина имеет в виду, что она вообще не собирается заниматься сексом с этим мужчиной, то ей следует сказать об этом прямо. Женщина не должна оставаться в обществе мужчины, который не обратил никакого внимания на ее отказ. Настаивая на том, что отношения с мужчиной не должны выходить за определенные рамки, женщина не нарушает правила хорошего тона. Она может просто отстраниться от мужчины и сказать: «Ты мне нравишься, но я к этому еще не готова». Сказав это, женщина может вежливо распрощаться с мужчиной.

Не стоит ждать у моря погоды

Женщины, которые не умеют отказывать и очерчивать границы близости в своих отношениях, нередко избегают тесного общения с противоположным полом. Они ждут принца на белом коне, поэтому не хотят встречаться с мужчиной до тех пор, пока не убедятся в том, что он достоин такой чести.

Одна моя знакомая, Мэри, разделяет это мнение: «Больше всего пугает меня мысль о том, что мне снова придется раздеваться на глазах у мужчины».

Хотя Мэри всего лишь пошутила, в ее шутке есть доля истины. Мэри чувствовала себя неловко и когда отказывала мужчинам, и когда уступала им, поэтому предпочитала вообще не общаться с ними. Сама она говорила: «Мне трудно устоять перед мужчиной, даже если он совсем мне не подходит. Поэтому я решила вообще не ходить на свидания до тех пор, пока не найду подходящего мужчину».

Надежды Мэри совершенно иллюзорны. Если она будет придерживаться этого правила, то проведет всю свою жизнь в одиночестве. Дело в том, что только на четвертой стадии сближения человек способен определить, насколько подходит ему тот или иной партнер. Любые прогнозы в данном случае совершенно ошибочны. На второй стадии сближения любой человек сомневается в том, что он остановил свой выбор на подходящем партнере.

Если вы поддерживаете отношения только с одним партнером, то на определенном этапе стадии неопределенности вы можете почувствовать, что готовы придать своим отношениям исключительный характер. Вам либо хочется узнать вашего избранника получше, либо нет. Даже если вы не вполне уверены в том, что намерены продолжать отношения с этим человеком, но хотели бы разобраться в своих чувствах, пришла пора перейти на третью стадию ваших отношений.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Сколько длится стадия неопределенности у мужчин

Полное собрание материалов по теме: сколько длится стадия неопределенности у мужчин от специалистов своего дела.

Глава 4

Вторая стадия: неопределенность

Когда вы знакомитесь с человеком, который кажется вам особенно привлекательным, вас может охватить неуверенность. Нет ничего необычного в том, что, встретив того, с кем вам хотелось бы познакомиться и сблизиться, вы останавливаетесь в нерешительности. Некоторых людей в такие моменты словно пронизывает разряд электричества. Порой по силе этого разряда можно судить о том, что ваш избранник действительно обладает хорошим потенциалом.

Встретив родственную душу, на второй стадии сближения вы можете обнаружить, что не можете понять, какой он (или она) человек. На этой стадии, вне зависимости от того, насколько он подходит вам, вы чувствуете неуверенность. К сожалению, многие одинокие люди не понимают, что на второй стадии всегда возникает неопределенность. Им кажется, что они остановили свой выбор на неподходящем партнере, коль скоро их одолевают сомнения. В глубине души они уверены в том, что при встрече с идеальным партнером перед ними распахнулись бы врата рая и раздался бы колокольный звон.

Встретив родственную душу, на второй стадии сближения вы можете обнаружить, что не можете понять этого человека.

На второй стадии сближения мужчина может совершить типичную ошибку, если решит сравнить свою избранницу с другими женщинами, чтобы таким образом проверить свои чувства. Это только помешает ему понять, что он остановил свой выбор на женщине, которая ему идеально подходит.

На первой стадии есть смысл встречаться со многими женщинами, однако на второй стадии это только создает помехи. На второй стадии мужчине следует на время прекратить общение с другими женщинами и сосредоточить внимание на своей избраннице. На первой стации вы заводите знакомства; на второй стадии вы делаете выбор. Судьба ваших дальнейших отношений в значительной степени зависит от того, готовы ли вы принять волевое решение.

За чужим забором трава кажется зеленее

На второй стадии сближения любому человеку кажется, что он ошибся при выборе партнера. Мужчина заглядывается на других женщин, и они кажутся ему более привлекательными, чем его избранница. Мужчины думают, что знают, как должна выглядеть женщина их мечты, однако очень часто имеют об этом лишь смутные представления. По существу, такой образ идеальной партнерши далек от реальности. Как только мужчина знакомится с реальной женщиной и добивается некоторого успеха, этот образ бледнеет.

Если мужчина не испытал в реальности чувство, связанное с тем, что ему удалось сделать женщину счастливой, он склонен сравнивать ее с воображаемым идеальным образом. Он начинает сомневаться в своих чувствах: «Она нравится мне, но, кажется, она не в моем вкусе». Когда мужчина лучше узнает женщину, движимый подлинным желанием, влечением и интересом, он избавляется от склонности сравнивать свою подругу с образом идеальной женщины. Стоит ему раскрыть свою душу, как чары рассеиваются, а связь между ним и избранницей крепнет. Впрочем, на это требуется время даже в том случае, если вам посчастливилось познакомиться с подходящим партнером.

Если мужчина не испытал в реальности чувство, связанное с тем, что ему удалось сделать женщину счастливой, он склонен сравнивать ее с воображаемым идеальным образом.

Даже в том случае, когда трава по другую сторону забора начинает казаться более зеленой, мужчина, который отдает себе отчет в том, как ему следует поступать на второй стадии сближения, старается поменьше думать о других женщинах и получше узнать свою избранницу. Вместо того чтобы заглядываться на чужой огород, он берет в руки лопату и пытается отыскать золото на своем участке. Возможно, он так и не отыщет это самое золото, но, если он не начнет его искать, удача никогда не улыбнется ему.

Если мужчина хочет найти золото, ему следует ответить на следующие вопросы.

? Уверен ли я в том, что подхожу этой женщине?

? Способен ли я сделать ее счастливой?

? Забочусь ли я о ней?

? Хочу ли я сделать ее счастливой?

? Чувствую ли я себя счастливым оттого, что она счастлива?

? Тоскую ли о ней, когда ее нет рядом?

После того как мужчина даст утвердительный ответ на все эти вопросы, он может переходить к следующей стадии сближения.

Почему мужчины начинают сомневаться

Если мужчина не понимает венерианок, он может ошибочно считать, что вообще не способен сделать женщину счастливой. Возможно, он способен на это, однако неправильное представление о ее мыслях и чувствах заставляет его сомневаться в своих способностях.

Например, вы проезжаете на машине мимо дорогого загородного дома, и ваша избранница говорит: «Ты только посмотри, какой красивый дом! Бьюсь об заклад, у них есть бассейн. Ах, как я люблю бассейны!» Скорее всего, она сказала это без задней мысли, но мужчине может показаться, что у нее слишком большие запросы. И действительно, коль скоро мысли о красивом особняке и бассейне доставляют ей радость, значит, ему придется позаботиться о том, чтобы у нее было и то и другое. В этот момент он может решить, что эта женщина ему не подходит.

На второй стадии мужчине следует оказывать женщине небольшие знаки внимания, чтобы убедить ее в том, что он способен сделать ее счастливой. Когда он чувствует, что это ему удается, его привязанность к ней крепнет. Как правило, мужчина начинает сомневаться не из-за того, что женщина делает для него, но из-за того, как она воспринимает то, что он делает для нее.

Как правило, сомнения у мужчины возникают из-за реакции женщины на то, что он для нее делает.

Мужчина традиционно берет на себя все заботы, связанные со свиданием. Он узнает номер телефона женщины, звонит ей, предлагает ей встретиться, узнает, куда можно сходить, заезжает за ней, открывает и закрывает дверцы машины, ведет машину, покупает билеты, ведет ее к креслу, заботится о том, чтобы ей было удобно, и оплачивает счета в ресторане. Мужчина ухаживает за женщиной, а та элегантно принимает эти ухаживания.

Эти маленькие знаки внимания помогают мужчине определить, насколько ему приятно доставлять удовольствие своей избраннице. Женщина, в свою очередь, может понять, насколько ей приятно принимать его ухаживания. Таким образом она привязывается к нему, а он — к ней. На следующей стадии, когда их отношения приобретают для обоих исключительный характер, она уже может оплачивать часть расходов и оказывать ему знаки внимания, но на романтическом свидании вся инициатива должна исходить от него.

Если мужчина не ведает о том, что может произойти на одной из стадий сближения, ему сложно избавиться от сомнений. Вместо того чтобы разобраться, способен ли он сделать свою избранницу счастливой, он пытается понять, может ли она дать ему то, на что он рассчитывает. Когда мужчина принимает в расчет только свои желания, он рискует потерять женщину, которая могла бы стать его идеальной партнершей. Если же он пытается разобраться, насколько он подходит ей, то их отношения могут достигнуть той стадии, на которой они приобретут исключительный характер для обоих. Ну а если мужчина поймет, что он не подходит этой женщине, он сможет со спокойной душой искать другую женщину.

Когда мужчина сосредоточен только на своих желаниях, он рискует потерять женщину, которая могла бы стать его идеальной партнершей.

Когда сомнения возникают у женщины

Когда сомнения возникают у женщины, она ведет себя не так, как мужчина. Если мужчина размышляет над тем, хочется ли ему продолжать отношения, то женщина задается другим вопросом: что может выйти из этих отношений? Довольно часто женщинам кажется, что мужчины избегают эмоциональной близости. Пытаясь себя успокоить, женщина совершает типичную ошибку. Она либо начинает расспрашивать мужчину о том, что он думает по поводу их отношений, либо изо всех сил старается расположить его к себе. И то, и другое в равной степени вызывает у него отторжение. Ему начинает казаться, что она им недовольна.

Если мужчина размышляет над тем, хочется ли ему продолжать отношения, то женщина задается другим вопросом: к чему приведут эти отношения?

Если на стадии неопределенности женщина не может разобраться в том, что чувствует мужчина, она легко впадает в панику. На стадии влечения он казался ей таким сильным, а теперь словно утратил часть своей силы. Если женщина не понимает, что такое впечатление складывается у нее из-за того, что ее отношения с мужчиной вступили в стадию неопределенности, у нее могут возникнуть смешанные чувства. Такова типичная реакция.

Какие вопросы волнуют женщину

? Не совершила ли я ошибку?

? Может, у него есть кто-то еще?

? Интересно, я его еще интересую?

? Позвонит ли он?

? Правильно ли я себя веду?

? Может быть, нужно сделать что-то еще?

? Что мне сделать, чтобы пробудить у него интерес и желание?

К сожалению, все эти вопросы только сбивают женщину с толку. Она начинает преследовать его. Стоит мужчине несколько ослабить свой напор, как женщину охватывает волнение: она хочет знать, что происходит, ей непременно нужно что-то предпринять.

На стадии неопределенности женщине нужно понять, что она может получить от мужчины. То, что она может дать мужчине, на этом этапе не имеет значения. На этой стадии следует строить планы на будущее, общаться с друзьями и понемногу выяснять, подходит ли вам этот партнер.

Стоит мужчине несколько ослабить свой напор, как женщину охватывает волнение: она хочет знать, что происходит, ей непременно нужно что-то предпринять.

На этой стадии вполне применима старая поговорка, которая гласит, что «разлука заставляет сердце любить сильнее». Если мужчина хочет побыть один, не мешайте ему. Не забывайте о том, что марсиане похожи на резиновый жгут. Если мужчина отстраняется от вас, не торопитесь догонять его, и тогда он сам вернется к вам, по закону инерции. И когда его пару раз опять притянет к вам, он убедится в том, что вы и есть та самая единственная женщина, с которой стоит поддерживать исключительные отношения.

Предоставляя мужчине пространство, чтобы он мог отстраниться, вы даете ему возможность вновь заинтересоваться вами, а также самой понять, хотите ли вы, чтобы эти отношения перешли в следующую стадию. Если ваше время заполнено общением с друзьями и родней, но вы все равно скучаете о нем, это хороший знак.

Как избежать навязчивости в ухаживании

На стадии неопределенности и мужчины, и женщины иногда начинают вести себя слишком навязчиво. Такое поведение является реакцией на неуверенность партнера. Мужчина, который не счел необходимым отстраниться на некоторое время, может «давить» на женщину, постоянно добиваясь от нее признаний в любви. В такой ситуации женщина должна вести себя осторожно и тактично. Впрочем, мужчине не стоит испытывать ее терпение. Упрекая женщину в том, что она не хочет проводить с ним больше времени, он рискует все испортить. Из-за этого между ними может вырасти стена непонимания, а это помешает ей понять, что, возможно, он и есть тот самый человек, с которым она хотела бы поддерживать исключительные отношения.

Если женщина ведет себя слишком навязчиво, она мешает мужчине самостоятельно разобраться в своих чувствах и решить, хочет ли он продолжать отношения. Вот почему женщины стараются не звонить мужчинам, а дожидаться их звонка. Умная женщина знает, что нужно дать мужчине время, чтобы у него возник интерес к ней. Однако иногда ничто не мешает женщине позвонить мужчине. В конце концов, глупо сидеть и ждать у моря погоды. Умной женщине нетрудно устроить все так, чтобы мужчина стал добиваться ее.

Как быть, если он не звонит

Если на стадии неопределенности мужчина долго не звонит вам, вы можете позвонить ему первой, но не стоит звонить слишком часто или жаловаться на то, что вы страдаете от одиночества. Лучше дайте ему понять, что у вас все хорошо. Вы можете позвонить ему, чтобы поблагодарить за что-то или спросить совета. После такого лаконичного и дружелюбного разговора по телефону ему вряд ли покажется, что вас обижает его молчание. Худшее, что может сделать женщина в такой ситуации, — это позвонить мужчине и устроить ему допрос, чтобы узнать, как он относится к ней.

Худшее, что может сделать женщина в такой ситуации, — это позвонить мужчине и устроить ему допрос, чтобы узнать, как он к ней относится.

На второй стадии мужчины могут даже забывать на время о своей избраннице. В суматохе они забывают о ней на два дня, на две недели, а то и на два месяца, и вдруг в один прекрасный день вспоминают о том, как она им нравится. В этот момент мужчине хочется позвонить ей, но он боится, что она не захочет с ним говорить из-за того, что он так долго ей не звонил. Поразмыслив, он решает не звонить. Но если женщина сама позвонит мужчине и обратится к нему в дружелюбном тоне, он поймет, что причин для беспокойства нет. Вот тогда он снова захочет с ней встретиться.

Если для женщины на стадии неопределенности время течет медленно, то для мужчины оно пролетает незаметно.

Если женщина не понимает мужчин, она может решить, что тот, кто до сих пор не осмелился ей позвонить, настоящее ничтожество. Это заблуждение. Когда женщина понимает, какие мысли и чувства могут владеть мужчиной, она способна правильно оценивать поступки, которые мужчина совершает по наитию. Поэтому она не принимает его молчание близко к сердцу.

В пятнадцатой и шестнадцатой главах мы подробно поговорим о том, что может предпринять женщина, когда мужчина подолгу ей не звонит, и как ей следует вести разговор по телефону, чтобы не отпугнуть его.

Мысли о физической близости

Когда мужчина несколько отстраняется от женщины на второй стадии, у нее нередко возникает мысль о том, что физическая близость могла бы скрепить их союз. Кроме того, на первой стадии мужчина так трогательно заботился о ней, что теперь она испытывает потребность отблагодарить его за удовольствие, которое он ей доставил. Ей кажется, что она сможет распалить его чувства, если вступит с ним в физическую связь и удовлетворит все его желания. Но слишком щедрые дары на начальном этапе отношений могут привести к отчуждению. Щедрость не всегда приносит хорошие плоды.

Женщина сможет преодолеть стадию неопределенности, если она готова получать удовольствие от ухаживаний мужчины, не накладывая на себя никаких обязательств. Как правило, женщины, не привыкшие к ухаживаниям, чувствуют, что они в долгу перед мужчиной. Понятно, что голодный человек, у которого нет денег на еду, готов отдать все что угодно, лишь бы получить заветный кусок хлеба. Так и женщина, которая чувствует себя любимой и желанной, готова отдать все что угодно, чтобы это ощущение сохранилось. Но от этого отношения с мужчиной могут только пострадать.

Женщина должна отдавать себе отчет в том, что, принимая ухаживания мужчины, она уже преподносит ему ответный дар. Это соображение имеет решающее значение для построения нормальных отношений с мужчиной. Жаль, что это понимают немногие женщины. Довольно часто женщинам кажется, что они поскупились на ответные знаки внимания и теперь в долгу перед мужчиной.

По существу, женщина чувствует, что она в долгу перед мужчиной, когда ей кажется, что мужчина жаждет чего-то большего. В этом случае ее благодарность может принять слишком интимную форму, неуместную на этом этапе отношений. Она не наслаждается вниманием мужчины, а пытается ублажить его. Это неизбежно бросает на нее тень, и мужчина теряет к ней интерес.

Ошибка Шэрон

Вот что рассказала мне Шэрон: «Поначалу Кевин был неотразим. Он слушал меня затаив дыхание. Он был так внимателен. Вел себя как настоящий джентльмен. Мне нравилось все, что он говорил. Он был занятным и умел рассмешить. Нам было так хорошо вдвоем. Но потом, после ночи любви, все пошло прахом».

Шэрон была в замешательстве. Ей казалось, что они предназначены друг для друга и должны пожениться, между тем как Кевин еще находился на первой стадии. Ему просто нравилась Шэрон. Он все еще встречался с другими женщинами. Шэрон призналась: «Это так мучительно. Пожалуй, я больше не стану заводить такие знакомства. Не так уж мне и нужен мужчина».

Однако, получив представление о мужской психологии, Шэрон поняла, что неправильно истолковала чувства Кевина. Ей казалось, что такой внимательный и заботливый мужчина должен стать для нее идеальным партнером. Он так ухаживал за ней, что она решила, будто ей удалось найти родственную душу. А ведь они были знакомы всего пару дней. Хотя Шэрон была уверена в том, что ее отношения с Кевином носят исключительный характер, они еще не преодолели стадию неопределенности.

Шэрон стала посещать курсы по изучению отношений Марса и Венеры. Вскоре она призналась, что вела себя с Кевином очень глупо: «Он говорил, что любит меня. Ну и что с того? Значит, не так уж и любил, раз не смог со мной остаться. Меня задело совсем другое. Просто мы занимались сексом, а потом он перестал со мной встречаться. Если бы наши отношения не зашли так далеко, если бы мы просто целовались и обнимались, тогда я бы так не мучилась. Вообще-то, нет ничего необычного в том, что мужчина, с которым вы встречаетесь всего пару недель, не хочет продолжать отношения».

Кевин так красиво ухаживал за Шэрон, что в определенный момент она почувствовала себя в долгу перед ним и была готова сделать для него все, что он пожелает. В конце концов он дал ей то, чего она хотела; ей казалось, что она поступит благородно, если преподнесет ему ответный дар. Но можно ли согласиться с тем, что он дал ей то, о чем она мечтала? Шэрон мечтала выйти замуж. Разве он женился на ней?

Сама Шэрон прежде говорила: «Я хочу выйти замуж. Когда мужчина дает мне все, чего я хочу, я готова подарить ему в ответ все, о чем он мечтает. Но не раньше первой брачной ночи, ведь я еще не замужем».

Шэрон поняла, что ей не стоило идти на поводу у Кевина, поскольку это принесло ей слишком много страданий. В конце концов, она должна была понимать, как далеко может зайти их флирт. Шэрон осознала, что физическая близость не скрепляет отношения. Физическая близость — это вопрос времени.

Физическая близость не скрепляет отношения.

После того как Шэрон пришла к такому выводу, она смогла позабыть об обиде, которую нанес ей Кевин. Она уже не ощущала себя жертвой, а только благодарила судьбу за урок. Она простила Кевина и не держала на него зла. Благодаря этому она вновь обрела уверенность в себе и перестала сторониться мужчин.

Ей хотелось общаться с мужчинами, но теперь она не торопилась вступать с ними в сексуальную связь. Вместо того чтобы отказываться от встреч с мужчинами, она избавилась от привычки чувствовать, что она в долгу перед ними. Она встречалась со многими мужчинами, приятно проводила время, флиртовала и в конце концов встретила подходящего молодого человека. Когда их отношения приобрели исключительный характер, они стали заниматься сексом. В результате они поженились.

Потребности и обязательство

Случай Шэрон можно без преувеличения назвать весьма поучительным. Довольно часто женщины не признаются в том, что им нужен мужчина, потому что не хотят брать на себя обязательства. Но если женщина понимает, что она ничего не должна мужчине, она готова флиртовать с ним и с благодарностью принимать его ухаживания. Такая женщина осознает свои потребности, но при этом не берет на себя никаких обязательств. Кроме того, она становится более привлекательной для мужчин, которые готовы на ней жениться.

Если женщина понимает, что она ничего не должна мужчине, она готова флиртовать с ним и с благодарностью принимать его ухаживания.

Когда женщина чувствует, что она в долгу перед мужчиной, который за ней ухаживает, она не может быть чуткой и непосредственной. Например, молодые женщины на свидании иногда пытаются взять часть расходов на себя, чтобы их не преследовала мысль о том, что они обязаны заняться сексом с проявившим щедрость мужчиной. Таким образом они дают ему понять, что ему не стоит надеяться на большее.

Женщина чувствует, что у мужчины на уме, и не хочет его обнадеживать. Однако беда в том, что он может подумать, что она вообще черствый человек, и тогда он теряет к ней интерес. Если женщина не признается себе в том, что ей необходимо мужское внимание, она отчасти утрачивает привлекательность и способность увлекаться мужчинами.

Подарки мужчины ни к чему не обязывают женщину. В ответ ей достаточно улыбнуться или просто поблагодарить его. Как правило, женщины путают мужскую надежду на успех и собственные мысли о том, что им придется вступить с ним в интимную связь.

Подарки мужчины ни к чему не обязывают женщину. В ответ ей достаточно улыбнуться или просто поблагодарить его.

Женщинам нужно помнить, что большинство мужчин не рассчитывают на то, что женщина согласится на физическую близость; мужчины просто надеются на то, что им повезет, и не более того. Мужчина вовсе не считает, что женщина отдастся ему за то, что он оплатил обед в ресторане. Порой женщины не позволяют мужчине оплачивать счет, поскольку не хотят, чтобы он обольщался на их счет. По существу, это оскорбительно не только для мужчин, но и для женщин. Ведь если женщина полагает, что этот мужчина рассчитывает купить за деньги ее благосклонность, то зачем вообще встречаться с таким человеком?

В желании близости нет ничего предосудительного

Нет ничего предосудительного в том, что мужчины стремятся к физической близости с женщиной, а женщин отпугивают слишком напористые мужчины. Некоторые мужчины просто надеются на то, что им повезет, но встречаются среди них и такие, которые рассчитывают на то, что женщина окажется доступной. Подобные мужчины привыкли заниматься сексом с женщинами, которые просто хотят приятно провести время, поэтому они ожидают этого от всех женщин.

Многие мужчины рассчитывают на готовность женщины, поскольку в этом их убедили телевизионные передачи, кинофильмы и журнальные статьи. Им кажется, что женщины предпочитают действовать без промедления, как и мужчины. Если человек не знает, как построить близкие отношения со своим избранником, ему кажется, что кратковременные сексуальные связи — это отличное средство от разочарования в любви. Но это не имеет ничего общего с истинным положением вещей.

Когда мужчина и женщина понимают, как важно без спешки преодолеть все пять стадий сближения, они могут не только насладиться процессом ухаживания, но и в конечном счете найти идеального партнера. Разумеется, мужчину, который привык сразу добиваться своего, может раздражать нерешительность его нынешней избранницы. Но если он испытывает к ней не только физическое влечение, он наверняка отнесется с уважением к ее желаниям.

Если женщина не готова к физической близости, ей не стоит потакать мужчине. Она может вежливо, но вполне определенно дать понять, что еще не готова к сексу. Если мужчина уважает ее, то он отнесется к ее словам с пониманием. Если же он не желает ее слушать и продолжает настаивать на своем, значит, он просто не готов к серьезным отношениям. В этом случае им лучше расстаться.

Если женщина не расположена к физической близости, она может вежливо, но вполне определенно дать понять, что еще не готова к сексу.

Если мужчина добивается физической близости, а женщина не знает, как ему отказать, поскольку боится его обидеть, ей стоит подумать о том, что она ничем ему не обязана. Мужчине нужно убедиться в том, что он нравится женщине и может рассчитывать на то, что когда-нибудь добьется физической близости. Поэтому женщина может сказать ему: «Ты нравишься мне, но я еще не готова к большему. Оставим пока все как есть».

Отказаться от непосредственных сексуальных контактов не значит отказаться от любых проявлений чувственности. Проявления чувственности необходимы мужчинам, поскольку именно в такие моменты они острее всего ощущают любовь и желание. Если женщин волнуют знаки внимания, которые оказывают им мужчины, и приятная беседа, то мужчин возбуждает ответная реакция женщин на сексуальные сигналы. Разумеется, мужчине не нужно пускаться во все тяжкие, чтобы испытать прилив чувственности.

Четыре уровня физической близости

Необходимо понимать, что женщина может согласиться на известного рода сексуальные контакты, отказав мужчине в непосредственной физической близости. Дело в том, что многие женщины избегают каких бы то ни было проявлений чувственности, чтобы не спровоцировать мужчину на секс. Женщина чувствует себя свободно только в том случае, если мужчина знает, как далеко она собирается зайти в сексуальных отношениях. Ей необходимо убедиться в том, что мужчина относится с уважением к ее желаниям.

В пылу страсти женщинам бывает порой трудно отказать мужчине. Когда мужчина целует женщину и начинает склонять ее к физической близости, она не всегда находит в себе силы отказать ему. Женщинам нужно научиться свободно выражать свое мнение в разговоре с мужчинами.

Первый уровень близости

В целом можно выделить четыре уровня физической и сексуальной близости. Преодоление этапов близости можно сравнить с движением от одной базы к другой во время игры в бейсбол. Пары, достигшие первой базы, позволяют себе поцелуи и мимолетные прикосновения. Многие влюбленные могут часами, не отрываясь, смотреть друг на друга, сидя за столиком в ресторане. Со временем мужчина начинает брать женщину за руку, слегка обнимать или даже целовать ее. Мало-помалу их поцелуи становятся все более страстными и продолжительными.

Когда они привыкают друг к другу, мужчина уже может без стеснения брать женщину за руку или обнимать ее в присутствии других людей. Наедине они могут часами страстно целоваться, прижимаясь друг к другу. Несмотря на то что чувства их накалены до предела, они намеренно ограничиваются поцелуями и объятиями.

Второй уровень близости

Достигнув второй базы, пара переходит к интимным ласкам. Речь идет о непосредственной стимуляции эрогенных зон. К таким зонам относятся прежде всего затылок, плечи, руки, грудь и пах. На втором уровне физической близости стимуляции подвергается главным образом верхняя часть тела. Мало-помалу влюбленные начинают ласкать друг друга. Поначалу они прикасаются друг к другу, не снимая одежды, а затем постепенно избавляются от нее.

Третий уровень близости

На третьем уровне близости партнеры производят взаимную стимуляцию половых органов, не вступая в непосредственный половой контакт. На этом этапе близости в сферу интимных ласк вовлекаются все эрогенные зоны. Несмотря на то что мужчина не овладевает женщиной, оба партнера получают удовольствие за счет взаимной стимуляции. Они даже могут достигать оргазма.

Нередко женщины совершают ошибку, когда торопятся с переходом к заключительной стадии близости, пытаясь утолить страсть мужчины. Не надо забывать о том, что, как правило, женщина может испытать оргазм только после довольно длительной стимуляции. Но если женщина чувствует, что готова к половому акту, она может позволить себе все что угодно.

Четвертый уровень близости

На четвертом уровне близости происходит половой акт.

Если женщина отдает себе отчет в том, что должно происходить на каждом из четырех уровней близости, она может без труда сообщить мужчине, до какой степени близости она готова дойти. Благодаря этому она может избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно наедине с мужчиной.

Женщина всегда должна решать сама, до какой степени близости она может дойти в отношениях с мужчиной. Она должна быть уверена в том, что ее решение не продиктовано чувством долга или сочувствием к потребностям мужчины, не говоря уже о его прямом давлении. Женщине нужно прислушиваться к внутреннему голосу, и тогда она сможет понять, что время пришло. Зная о том, что происходит на четырех уровнях близости, женщина и мужчина могут понять, почему так важно не торопить событий.

Как сказать «нет»

В случае необходимости Рейчел могла спокойно сказать «нет». Когда ей исполнилось двадцать восемь лет, она решила, что останется девственницей до первой брачной ночи. Если она чувствовала, что мужчина, с которым она встречалась, подталкивает ее к физической близости, она говорила ему: «Послушай, я хочу, чтобы ты знал: я девственница и хочу сохранить девственность до свадьбы. Мы можем целоваться и ласкать друг друга, но не более того». Поскольку Рейчел сразу очерчивала границы физической близости, в дальнейшем она чувствовала себя свободнее в отношениях с мужчиной и, достигнув определенной степени эмоциональной близости с этим человеком, могла предаваться с ним некоторым плотским радостям.

Андреа вела себя иначе. Когда мужчина пытался одарить ее французским поцелуем, она говорила: «Я не хотела бы заходить слишком далеко. Просто я не готова. Нам нужно подождать». Она добавляла, что со временем обязательно будет готова к более близким отношениям.

Кити просто говорила в дружеском тоне: «Нет, я этого не хочу. Я не готова. Я хочу просто целоваться».

Для того чтобы добиться успеха, нужно выражать свое мнение ясно и четко. Темнить не имеет смысла. Когда женщина говорит мужчине: «Не знаю, может быть, нам стоит подождать», — мужчине кажется, что она просто кокетничает. Он не остановится до тех пор, пока она не скажет ему «нет». Если мужчина должен уважать желание женщины, то женщина должна четко формулировать свои высказывания.

Когда мужчина прикасается к женщине, а та осторожно отводит его руку, мужчине, как правило, кажется, будто она хочет ему сказать: «Не сейчас. Я еще не готова». Если женщина имеет в виду, что она вообще не собирается заниматься сексом с этим мужчиной, то ей следует сказать об этом прямо. Женщина не должна оставаться в обществе мужчины, который не обратил никакого внимания на ее отказ. Настаивая на том, что отношения с мужчиной не должны выходить за определенные рамки, женщина не нарушает правила хорошего тона. Она может просто отстраниться от мужчины и сказать: «Ты мне нравишься, но я к этому еще не готова». Сказав это, женщина может вежливо распрощаться с мужчиной.

Не стоит ждать у моря погоды

Женщины, которые не умеют отказывать и очерчивать границы близости в своих отношениях, нередко избегают тесного общения с противоположным полом. Они ждут принца на белом коне, поэтому не хотят встречаться с мужчиной до тех пор, пока не убедятся в том, что он достоин такой чести.

Одна моя знакомая, Мэри, разделяет это мнение: «Больше всего пугает меня мысль о том, что мне снова придется раздеваться на глазах у мужчины».

Хотя Мэри всего лишь пошутила, в ее шутке есть доля истины. Мэри чувствовала себя неловко и когда отказывала мужчинам, и когда уступала им, поэтому предпочитала вообще не общаться с ними. Сама она говорила: «Мне трудно устоять перед мужчиной, даже если он совсем мне не подходит. Поэтому я решила вообще не ходить на свидания до тех пор, пока не найду подходящего мужчину».

Надежды Мэри совершенно иллюзорны. Если она будет придерживаться этого правила, то проведет всю свою жизнь в одиночестве. Дело в том, что только на четвертой стадии сближения человек способен определить, насколько подходит ему тот или иной партнер. Любые прогнозы в данном случае совершенно ошибочны. На второй стадии сближения любой человек сомневается в том, что он остановил свой выбор на подходящем партнере.

Если вы поддерживаете отношения только с одним партнером, то на определенном этапе стадии неопределенности вы можете почувствовать, что готовы придать своим отношениям исключительный характер. Вам либо хочется узнать вашего избранника получше, либо нет. Даже если вы не вполне уверены в том, что намерены продолжать отношения с этим человеком, но хотели бы разобраться в своих чувствах, пришла пора перейти на третью стадию ваших отношений.

Следующая глава >

Часто мне пишут: «Что делать? Все было просто замечательно, а он взял и пропал!!», и, конечно, сразу — замешательство, муки недоверия, пересмотр «в чем же я была не права?..

» Вот, например, пишет мне Татьяна, подписчица клуба «Хочу Замуж»: «Здравствуйте!..

Было предложение. На пальце кольцо с бриллиантом.

Дату свадьбы пока не назначили.

Не знаю, что будет дальше.

То есть предложение сделал, с родственниками познакомил, кольцо подарил и… молчит.

Уже месяц молчит…

» И об этом мы с тобой сейчас поговорим — о том самом мучительном периоде, когда мужчина берет паузу для того, чтобы «подумать». Период неопределенности возникает как переходный этап между эмоциональной близостью и серьезными отношениями.

Стоп-кадр, вынужденная пауза, когда нагнетаются эмоции и принимаются самые важные решения: быть или не быть отношениям? Конечно, девушки переживают этот период тяжелее.

Мы по-другому мыслим, иначе чувствуем. Нам нет необходимости уходить, чтобы переосмыслить отношения.

Часто девушка интуитивно чувствует еще с самых первых дней знакомства — как далеко она готова зайти с этим мужчиной, чего она от него хочет. Поэтому для нее этой неопределенности просто нет. Есть томительное ожидание, до чего же там додумается ее любимый.

А мужчине этот период крайне необходим.

Ведь что делают 90% мужчин, когда им нужно все взвесить и принять решение? Они уходят.

Закрываются в своей норе, пропадают со всех радаров, не отвечают на звонки.

Им нужна дистанция и тишина. Что обычно делает девушка в этот период?

Паникует.

Злится. Страдает.

Бьет посуду в истерике.

Превращается в Снежную королеву. Какой будет твой вариант ответа?..

Да вот одна беда: любой из этих сценариев мужчину Напрягает, а значит — и отношениям пользы не приносит. Неопределенность — хрупкое время, когда очень легко разрушить все. Мы еще поговорим с тобой, какие бывают ошибки этого периода и чем они чреваты.

А пока главное, что тебе нужно знать о периоде неопределенности — без него не обойтись, поэтому позволь и себе, и мужчине мариноваться в этом соусе и подумать над будущим. Честно говоря, это нужно вам обоим.

Да-да, и тебе тоже. Даже если думаешь, что все давно уже решила.

Почему это тяжело? Беда в том, что никто не предупреждает: через два дня начнется период неопределенности.

Нет возможности подготовиться.

Ты живешь, как обычно, радуешься свиданиям, думаешь, что надеть, планируешь совместную поездку недели через три, а тут — бац! — все меняется. И твой мужчина просто пропадает.

Не берет трубку, не звонит сам, не отвечает на смс, час — то отмалчивается и в социальных сетях.

Либо вместо молчания — пустые короткие фразы, как будто ты ему совсем чужая и безразличная. И даже не знаешь, что хуже — тишина или это равнодушие.

В такой момент действительно сложно понять, ЧТО случилось? Он обиделся?

Разлюбил?

Мужские «критические дни» пришли? Но, скорее всего, это и правда «период неопределенности».

По крайней мере, не бей тревогу, пока не докажешь обратное. Почему он нужен?

Ты хочешь от мужчины серьезных решений, чтобы их принять, ему нужно подумать.

Как я говорила, большая часть девушек не «обдумывают» отношения. Они чувствуют интуитивно, куда им нужно идти и чего они хотят.

Мужчина должен все взвесить.

Все «за» и «против». Он должен подумать, действительно ли ты — именно та женщина, с которой он хочет связать свою жизнь?

Для тебя это было серьезно чуть ли не с первой недели знакомства. Для него это становится серьезным только сейчас.

И если вы уже дошли до этой точки, не разбежались на предыдущих этапах, то дай ему это время, эту возможность все осмыслить.

Представь, что тебе предложили работу твоей мечты в другом городе.

И это будет далекий сложный переезд, на новом месте ты никого не знаешь. Но условия очень соблазнительные.

Тебе ведь понадобится время, чтобы решиться?

Ты будешь точно так же взвешивать все плюсы и минусы, анализировать, стоит ли оно того и как тебе жить дальше, как обустраиваться на новом месте.

Для мужчины переход к серьезным отношениям — это задачка примерно такой же сложности.

Он меняет один стиль жизни на другой, и это имеет свои последствия для него.

Вполне естественно, что он будет колебаться.

Жалко, конечно, что ему нужна эта дистанция, но, правда, ты будешь его отвлекать своим присутствием — он же все-таки тебя любит.

«Мне 37 лет, воспитываю сынулю восьми лет. У меня серьезные отношения с мужчиной уже 2 года, мы живем вместе, он сделал мне предложение, и я согласилась.

Но теперь, не знаешь почему, сама торможу со свадьбой. Что боязнь еще раз выйти замуж и ошибиться или это просто «не мой человек»?

» Катя, подписчица клуба «Хочу Замуж» Кстати, тебе тоже не мешало бы воспользоваться моментом и взвесить все для себя. В присутствии любимого мужчины у многих из нас путаются мысли от полноты чувств, а ведь это важный шаг и для тебя.

Если были какие-то проблемные моменты, которые маячили на периферии сознания, то теперь самое время внимательно их рассмотреть. Нравится ли тебе этот мужчина?

Хочешь ты именно его или просто чтобы рядом с тобой был мужчина? Готова ты встретить с ним старость и воспитывать общих детей и внуков?

Не торопись с решением. У тебя сейчас есть несколько дней «без мужчины», когда ты можешь трезво оценить — а тебе точно лучше с ним, чем без него?

Лучше, чем с другими мужчинами?

Может ли не быть периода неопределенности? Почти у всех пар он таки есть.

У кого-то более заметен, у кого-то менее. У некоторых, чтобы определиться, уйдет неделя, у других — чуть ли не месяц.

Один мужчина может пропасть совсем, другой просто увеличит дистанцию на время, но до него можно будет достучаться. Это все абсолютно индивидуально.

В каких случаях периода неопределенности вовсе не бывает 1. Если вы перескочили этапы отношений.

Например, если начали сразу строить серьезные отношения, по договоренности, миновав стадию эмоциональной близости. Почему бы и нет — такое сплошь и рядом происходит в браках по расчету.

Чаще это уже взрослые люди, которые объединяются в пару, потому что им так удобно. У них нет неопределенности — они изначально знают, что им надо от этих отношений.

2. Если пара не торопится к серьезным отношениям. Отношения в молодых парах могут зависать на стадии эмоциональной близости чуть ли не на годы.

Конечно, у них уже появляются некие признаки «серьезного этапа»: они четко осознают, что являются парой. Сформировались уже какие-то обязанности и общие привычки, но они не живут вместе, не делят жизнь пополам, и в их отношениях по-прежнему много эмоций и романтических надежд.

Иногда может казаться, что раз прошло столько времени, то у пары уже — серьезные отношения, а периода неопределенности вроде и не было. Но это не так. Это все еще эмоциональная близость.

И когда возникнет вопрос: а может, нам съехаться вместе? — или еще какой жизненно важный Момент, появится необходимость в этой паузе.

Но скажу тебе так: чем меньше у человека негативного опыта или страхов, тем короче и мягче проходит период Неопределенности. Поэтому молодые люди, еще не обремененные печальным опытом, переживают его легче.

3. Если мужчина хочет тебя обмануть.

Мужчины-аферисты, мужчины-альфонсы, в общем — мужчины, которые используют женщин в своих целях, никогда не колеблются.

Они все заранее продумали, они знают, для чего ты им нужна, и неопределенностью не страдают. Вспомни Остапа Бендера и мадам Грицацуеву!

Он ведь тоже не колебался — брать ее в жены или нет. Она была ему нужна для реализации аферы, вот он быстренько ее очаровал и женился без всяких дополнительных размышлений.

А потом также быстренько и пропал.

Так что если мужчина на все 100% уверен в ваших отношениях, есть о чем задуматься. Поэтому, дорогая подруга, смирись с мыслью, что период неопределенности пережить придется.

И лучше, если вы все обдумаете и решите на этапе эмоциональной близости.

Потому что перескочить слишком быстро к серьезным отношениям-то можно, но представляешь, что будет, если сомнения начнут одолевать его или тебя, допустим, уже перед свадьбой. Вот идешь ты под венец, а в голове паника: «А я вообще за ЭТОГО мужчину замуж хочу?!

» Ошибки периода неопределенности 1. Активно навязываться Ошибка №1, которую совершают девушки.

Они бросаются вдогонку за мужчиной, засыпают его звонками и эсэмэсками: «Где ты?», «Как ты?», «Что случилось?

», «Ты меня не любишь?

», «У тебя другая?» и прочее, прочее.

Все женские страхи и подозрения заплескиваются в таких сообщениях, которые часто перерастают в обвинения.

Что получается?

Мужчина ушел подумать. Хочет тишины.

А тут его любимая девушка превращается в мегеру и параноика и обрушивает на него шквал своих переживаний.

Как думаешь, какое решение он захочет принять после такого?

Скорее всего, подумает, что вовремя ноги унес, т. к. если девушка так себя ведет, еще пока ничего серьезного не произошло (а для него и правда не произошло; это ты уже всеми мыслями в будущем), то что же будет потом? Пишет Мила: «Из своей практики я поняла, что это отличный способ выстроить отношения — чем больше динамишь, чем меньше заинтересована, тем больше тянутся к тебе.

Вот парадокс: показываешь парню свою симпатию и нежность, он готовится ноги сделать, а стоит покрыться коркой льда — «дорогая, я весь твой».

Ну что ж, я это запомнила…

» И возвращаясь на полслова к правилам женского очарования: чем меньше ты бегаешь за мужчиной, тем больше он будет тебя добиваться.

Правильно и обратное.

Поэтому бежать за мужчиной и звать его обратно — худший способ из возможных. Была у меня знакомая, которая, между прочим, Целых полгода встречалась с мужчиной, и, знаешь, их период неопределенности застал, как раз когда начались мысли о свадьбе.

Мужчина на неделю пропал.

Она первые три дня звонила (у них еще встреча планировалась как раз), не получила реакции, психанула, отправила смс: «Надеюсь, ты жив. Напиши когда-нибудь» — и перестала вообще проявлять попытки до него достучаться.

Он появился сам, спустя четыре дня. С цветами и кольцом. Как потом говорил, его очень напрягали звонки, он хотел побыть сам и сердился на «обстрел».

А когда она перестала звонить, то уже на второй день заскучал и понял, что так будет и дальше — без нее жизнь будет скучной. И поехал в ювелирный.

2. Превращаться в ледышку «Ах, ты такой важный и решил пропасть с горизонта?

Ну и пошел к черту!

» — позиция темпераментных барышень.

Хорошо, если после такого девушка не отправляет вслед мужчине проклятия и эсэмэски с матерными словечками, а ограничивается превращением в Снежную королеву. Здоровая злость — понятная реакция на мужское отдаление.

Но только ты должна кипеть внутри, если уж невмоготу. А снаружи оставаться равнодушной.

Если, конечно, тебе действительно хочется, чтобы отношения получили продолжение.

Когда ты превращаешься в льдинку, мужчине сложно к тебе вернуться. Представь, что он принял положительное решение, хочет быть с тобой уже на совсем другом уровне, приходит к тебе весь такой, в общем-то, гордый своей решимостью — а ты его встречаешь холодным обвиняющим взглядом пустых глаз.

Какой шанс, что он быстро передумает продолжать отношения?

«Я не знаю, где взять силы, чтобы принять мужчину после того, как он пропал на «подумать».

Хочу запустить в него стаканом или спустить с лестницы.

Подсознательно я понимаю, что не стоит втыкать в него иголки — он же не изменял мне, он же честно сказал, что ему нужно все взвесить и решить, но как же тяжело это принять!» — жалуется Оля. Конечно, принять это сложно.

Но других вариантов нет. 3. Не думать о мотивах мужского поведения Часто женщины просто не представляют, что творится в мужской голове, и не знают и половины причин, по которым мужчина отдаляется.

Приведу тебе пример.

Была у меня клиентка, которая купила курс «Замуж за 2 месяца» и достигла результатов.

Выбрала человека, который ей подходит, и вдруг он пропал. Она срочно связалась со мной — что же делать?

Почему он пропал?

Мы с ней об этом поговорили и пришли к выводу, что не нужно кипятиться, нужно просто подождать. И после этого она мне рассказала, что произошло.

Оказывается, мужчина столкнулся с той проблемой, что у него очень жесткая, деспотичная Мать, которая была категорически против этих отношений. И он думал, что с этим делать.

Как оградить Любимую от этих проблем? И как заодно отказаться от той невесты, которую ему мать подготовила?

И он нашел решение, но на это потребовалось время А ведь девушка сперва даже не подозревала, что он пропал для того, чтобы позаботиться об их общем будущем 4. Выставлять претензии Тоже не лучший вариант, но и чуть менее распространенный, чем предыдущие: когда девушка начинает загружать любимого претензиями: «А почему ты не…?» (звонишь, пишешь, приходишь, беспокоишься и т. д.). Понятное дело, что ее не устраивает новое поведение молодого человека, но оформлять свое недовольство в виде претензий — неудачное решение.

Кому захочется реагировать на капризы и наезд? Кому захочется возвращаться к человеку, который, чуть что, начинает сразу сыпать обвинениями?

В период неопределенности и так ситуация хрупкая, не усугубляй ее. 5. Пессимистически мыслить «Он уже три дня не звонит.

Это конец»; «Он меня разлюбил»; «У него другая». И это все — после трех дней «неявки» мужчины.

Милая подруга, держи себя в руках и не допускай таких мыслей. Даже если мужчина пропал на неделю — это еще ни о чем не говорит.

Своими пессимистичными мыслями ты только нагнетаешь обстановку, лучше переключись на что-то еще. Мир не рухнет, даже если любимый пропадет не на неделю, а на две. Просто займись другими делами, чтобы встретить его потом с улыбкой.

Чтобы он мог гордо подумать: «Вот какая у меня сильная и терпеливая девушка».

«Он исчез на неделю. Два дня я места себе не находила, а потом взяла ежедневник и расписала каждый день поминутно: тут у меня кино, тут — подруга, тут — брат, тут — маникюр, а еще сальса, лепка из глины и поход за обувью…

Короче, я так вошла во вкус, что, когда он появился, даже слегка опешила: «Что, уже?!» По-моему, мужчина такого не ожидал. Но я не собираюсь опускаться до зависимой, рыдающей бабы!

» — рассказывает Ирина. Бери с нее пример!

6. Принимать несерьезный стиль жизни за «неопределенность» Когда мужчина пропадает, это действительно может быть этап неопределенности.

Но если мужчина пропадает раз, другой, третий, а повода вроде бы и нет, т. е. либо о серьезных отношениях речь еще не заходила, либо, наоборот, вы на эту тему уже все обсудили, но, может быть, у него просто такой характер.

Есть люди как перекати-поле, они не могут поддерживать всегда ровную дистанцию, на них нельзя положиться, что они будут рядом тогда, когда нужны.

Иногда такой характер сопровождается «антибрачным синдромом», а иногда — вовсе нет. Бывает, что даже после свадьбы мужчина продолжает бегать туда-сюда. Ты знаешь, кому-то это даже может нравиться.

Ц0 вопрос: входишь ли ты в это небольшое число девушек?

Оценивай реалистично — подходит ли тебе такой необязательный человек?

Сможешь ты с ним жить? 7. Боязнь обсуждать сложности Конечно, обсуждать серьезные проблемы в этом периоде действительно тяжело.

Но иногда без этого просто никуда. Бывает, что если не вскрыть этот нарыв, все отношения разрушатся на корню.

Расскажу тебе очень поучительную историю. Мне моя клиентка рассказывала: был у нее прекрасный ухажер, казалось, вот все — вот-вот он ей предложит руку и сердце.

И вдруг он пропадает. Естественно, она в трансе.

Расстраивается, переживает.

Что делать? Пропал человек.

Причем он пропал не на неделю или две. Его не было и через месяц, и через два. Что ж, она взяла себя в руки, смирилась с тем, что он выбрал не ее, стала жить дальше, строить новые отношения.

Через ЧЕТЫРЕ года он объявляется и говорит: «Дорогая, теперь мы можем быть вместе. Я волновался тогда, что у меня нет собственной квартиры, не такая высокая должность, не такая хорошая зарплата.

Сейчас у меня все это есть». Представляешь?

Прошло четыре года!

Естественно, она уже не готова, она уже забыла его, разочаровалась, как-то отпустила.

И тут он такое говорит.

В чем здесь была проблема? Да в том, что он не сказал ей о своих опасениях и комплексах.

Может быть, она бы сказала ему, что ничего страшного, она подождет, потерпит, вместе заработают на квартиру и т. п.. в конце-то концов.

Женщины же на многое готовы ради любви. А он не смог, не сказал.

В итоге потерял ее- 8. Для мужчин и женщин время летит по-разному И это будет следствием предыдущей истории. Женские «часики» тикают медленнее.

Для нас год — это о-го-го сколько времени. Нет, он может и пролететь, конечно, но только не тогда, когда мы чего-то ждем, хотим, переживаем.

У мужчин же время быстрое, они не умеют так переживать, так распалять себя эмоциями, когда день мучителен, как месяц.

Помнишь байки про Ивана-царевича?

Он там 20 лет бегал по миру, подвиги совершал, чтобы к своей царевне вернуться уже во-о-от таким богатым и знаменитым. Только тогда сказочных царевен в башнях запирали, в теремах.

А коль не запирали бы, то давно была бы она замужем за каким-то соседним царевичем. Потому что ждать 20 лет — это не вариант.

Как себя вести в период неопределенности Нужно позволить партнеру побыть в этой неопределенности.

Пусть это тяжело воспринимать, пусть почти невозможно ждать, но иначе никак, это необходимо. Дай ему подумать в одиночестве, перетерпи это время.

Я не говорю, что тебе нужно в ответ точно так же пропасть с горизонта или начать играть в молчанку, нет. Ты можешь написать ему дня через два-три что-то нейтральное, что между вами принято. Можешь сообщить ему какой-нибудь любопытный факт, прислать смешной анекдот в «Вконтакте», отметить его на забавной н нейтральной фотографии (а не картинке «Люблю до смерти»).

Твое сообщение должно быть знаком, что ты все еще на связи, ты где-то рядом.

Да, ты не будешь ему мешать думать, не будешь навязываться, но будешь рада наконец-то обнаружить и его рядом с собой. Вот давай сравним два примера.

Ты можешь написать ему: «Почему ты так долго не звонишь?

С тобой что-то случилось?

Где ты?» или «Я начинаю переживать, с тобой хоть все в порядке?» Второй вариант прозвучит не так навязчиво, без претензии.

Ты делишься своими чувствами, а не наезжаешь на него, что он делает что-то не так. Ты не требуешь от него отчета, ты интересуешься, все ли с ним окей. Вторая фраза по своему настроению куда более нейтральная.

Коварство фразы «Ты решил, что мы не подходим друг другу?» Эта фраза, конечно, объясняется вечным женским страхом — «он мне предпочтет другую, я его недостойна» и т. д. Поэтому она нередко и звучит.

Но эта фраза просто убийственна для отношений. Особенно в период неопределенности.

Ее нельзя ни писать в смс, ни озвучивать в разговоре.

Таким вопросом ты подаешь мужчине идею: а что, если мы действительно не подходим друг другу?

Если она об этом говорит, значит, она тоже сомневается?

Значит, она подозревает, что это может быть правдой?..

Поэтому держи свои страхи за семью замками и не давай им просачиваться в речь и все портить.

Ты же понимаешь, мы видим то, что хотим видеть. Вот сказала ты: «Не подходим друг другу» — и не важно, может, мужчина так и не думал, в мозгу его уже включился классификатор, который анализирует ваши отношения и раскладывает по полочкам — где у вас были конфликты, что между вами происходило, какие вы разные и т. п. Он уже думает в контексте «мы не подходим», а не «какое будущее я с ней хочу».

Программируй реальность на позитив, дорогая моя подруга.

Что лучше: звонки или смс? Смотря как между вами было принято.

Если ты обычно звонишь — значит, звони.

Только не сразу, умоляю тебя. Подожди два-три дня, не устраивай истерику.

Это мама может поднимать на уши весь город, обрушивая миллион вызовов на твой мобильный, когда ты вдруг не берешь трубку (и тебя это, наверное, жутко раздражает). Но не веди себя как настырная мамочка с мужчиной.

Смс тоже будет нормально, если ты к этому привыкла.

Только учти, что смс можно прочитать и забыть.

На звонок уже волей-неволей как-то отвечать придется, а смс — односторонняя связь.

Но ты понимаешь, что если вы никогда не созванивались, потому что, допустим, ни ты, ни он не любите телефонные разговоры, а тут ты будешь ему звонить — это тоже будет выглядеть назойливо. Сколько его ждать?

Это очень индивидуально, милая моя подруга.

Ты просто спроси свое сердце и честно ответь: сколько ты сможешь его ждать так, чтобы без последствий?

Чтобы не было потом задавленной, застарелой обиды? Вот допустим, если ты можешь понять, что ему нужно две недели на раздумья — тогда давай ему это время.

Ты-то можешь ждать и месяц, но если внутри нет согласия с этим сроком, если ты делаешь усилие, жертву, то это потом аукнется в твоем к нему отношении. Ты ему не простишь своей жертвы и своих мучений.

И еще помни о людях, которые уходят не для того, чтобы подумать, а потому, что боятся брать на себя обязательства. Они могут прыгать туда-сюда, играть в игру «ближе-дальше», потому что не хотят тебя терять, но и не хотят давать тебе что-то большее, чем сейчас.

Таких людей нужно сразу отсекать от себя — отношения с ними бесперспективны.

Да и вообще, реальность устроена так, что: «Когда отворачивается кто-то один, поворачиваются пятеро других.

Важно об этом помнить.

Потом, кстати, первому становится интересно, что в тебе нашли те пятеро, и он возвращается».

Поэтому не бойся оставаться одна, не бойся, что Тот Самый передумает и уйдет. Если ушел, то какой же он Тот Самый?!

Как перетерпеть это время? Чтобы тебе было легче пережить этот период, отвлеки себя делами, спортом, друзьями.

Вспомни, на что тебе так долго не хватало времени, чего тебе давно хотелось. В конце концов, ты же независимая личность, а не двойник своего мужчины.

Вот и настало время вспомнить свои собственные интересы, которые никак не связаны с любимым человеком (а такие интересы обязательно нужно сохранять, даже если у вас очень крепкие и уже серьезные отношения). Ты можешь поехать отдохнуть, можешь устроить генеральную уборку, обновить прическу или пройтись по магазинам, заняться любимым хобби, переклеить обои или пойти потанцевать с подругами в ночной клуб.

Да и вообще, есть куча вещей, которыми не займешься в присутствии любимого человека. Тебе просто не хочется его в них посвящать.

Так что лови момент!

Это позволит тебе хорошо и радостно выглядеть, когда мужчина вновь объявится. Радостно не от того, что он появился.

А потому что ты здорово провела время. И теперь уже мужчина забеспокоится: «А нужен ли я ей вообще, такой сияющей и самостоятельной?

» Обычно они беспокоятся: «А достойна ли она меня?

А лучший ли это для меня вариант?

» Так он поймет: «Да, лучший. И мне самому не мешало бы стать для нее лучшим».

И разве может быть лучше старт для серьезных отношений?

Серьезные отношения «Я еще ни разу в жизни не была на 4-м этапе — этапе серьезных отношений.

Все было: и любовь, и близость, и много прекрасных мгновений, но на стадию №4 не переходило…

Это женщине нужны серьезные отношения, а мужчине — нет, особенно уже побывавшему в браке и изведавшему все прелести семейной жизни.

Серьезные отношения ведут к браку, а зачем жениться?

Ведь красивая женщина рядом, под боком…

и никаких проблем. Вот и получается, что 4-ю, а тем более 5-ю ступеньку — брак — преодолеть невозможно.

Удивляюсь, как женщинам это удается?!

» Валентина, подписчица клуба «Хочу Замуж» Мы с тобой уже много говорили о серьезных отношениях в контексте предыдущих глав, поэтому ты уже должна представлять себе, о чем речь.

Тем не менее я еще раз повторю, что мы с тобой будем понимать под серьезными отношениями.

Серьезные отношение — когда вы договорились, что вы — пара, у вас появляются совместные планы, традиции, обязательства. Вы можете обсудить сложные вещи, договориться о распределении ответственности и чувствуете себя при этом спокойно.

Вы уже не просто фантазируете вместе о будущем, вы строите реальные планы о том, как будете это будущее достигать вместе.

У вас могут уже образоваться совместные хобби, общие друзья, окружающие тоже воспринимают вас как пару. Да, вы еще не муж и жена, но вы максимально к этому близки.

Часто серьезные отношения — это гражданский брак. Часто на этом этапе у людей меняются приоритеты — потребности твоего любимого человека теперь имеют большую важность, чем раньше, — но перегибать здесь палку не стоит, и сейчас мы об этом поговорим.

Задачи серьезных отношений Задачи здесь простые и довольно приземленные. Как ты понимаешь, серьезные отношения, по-хорошему, должны вести к браку (и об этом ты мечтаешь), значит, их цель — подготовить тебя и твоего любимого к совместной жизни.

Для этого вам надо: 1. Узнать друг друга с разных сторон До сих пор вы могли показывать друг другу свои лучшие стороны, теперь пришла пора познакомиться и с худшими сторонами.

Конечно, не имеет смысла их выпячивать специально.

Скорее всего, все произойдет само собой — ты просто не будешь замалчивать какие-то моменты, равно как и твой партнер.

Ведь невозможно фильтровать свое поведение круглые сутки, а общаетесь вы теперь намного больше, чем раньше.

На этом этапе каждый из вас уже более-менее готов к знакомству с «темной стороной» своей второй половины.

В любом случае, лучше все моменты прояснить сейчас, чем узнать о них после свадьбы. Если это будет что-то незначительное, на это легко можно закрыть глаза — теперь ты уже знаешь, сколько в твоем мужчине хороших сторон, и уверена, что они с лихвой перекроют этот минус.

Если это будет что-то серьезное, с чем ты не сможешь смириться — лучше узнать об этом сейчас, чем когда у вас будет уже по штампу в паспорте.

Можно сказать, что серьезные отношения — это последний этап взаимных проверок. Здесь уже все проясняется окончательно.

1 «Мой мужчина приготовил мне очень серьезный…

сюрприз.

У него, оказывается, есть дети. Я знала про его экс-супругу, но он молчал про детей: думал, что я не стерплю?

Что буду ревновать? Говорит, что боялся, мол, жены приходят и уходят, а к детям мужчины могут быть привязаны, и я на это плохо отреагирую.

Он-то как раз из тех, кто детей своих любит. Ну и я все равно его люблю.

Но сама новость была шоком.

Тот факт, что он умалчивал так незаметно… Ладно, надеюсь, что наших будущих детей он будет любить еще сильнее…

» — написала Евгения.

2. Создать свои собственные правила И эти правила должны быть удобны именно вашей паре. Не нужно ориентироваться на других людей, каждая пара устанавливает какие-то свои нормативы, и так и должно быть.

Поэтому не идите на поводу у стереотипов: «А вот мужчина должен», «А вот девушка должна». Если ты отлично чинишь компьютеры, а твой мужчина обожает готовить, то в чем проблема?

Просто не нужно тогда договариваться о том, что он отвечает за технику, а ты за завтрак, обед и ужин.

Делайте все так, как удобно именно вам. Договаривайтесь друг с другом, заботьтесь друг о друге. У вас, наверное, уже сформировались какие-то традиции и принципы.

Что ж, теперь ты можешь добавить к ним что-то важное, что давно хотела, но боялась претендовать.

Допустим, ты можешь предложить созваниваться каждый день по вечерам. На предыдущих этапах это было бы навязчивостью, на этом — нормальное развитие событий.

Теперь вы — пара, вполне естественно, что ты переживаешь за своего любимого и хочешь знать, как прошел его день.

При этом пойми меня правильно: установить правила — не значит, что надо посадить перед собой мужчину и объявить: «дорогой, сейчас мы будем решать, как жить дальше». Иногда правила даже не надо специально проговаривать, они формируются сами собой, просто помоги им в этом.

Некоторые вещи совершенно не нужно вербализировать.

Но если надо — лучше делать это в форме предложения.

«А давай?..» звучит гораздо лучше и приятнее, чем «Мы должны…

» Имей это в виду. «Он — мой идеал!

Это третий мужчина в моей жизни и, я надеюсь, последний. Потому что мы с ним близки душевно, кроме физики, и как-то так умеем разговаривать обо всем — у нас нет запретных тем. Мне кажется, в этом вся фишка — стоит относиться друг к другу не с позиции: «Ты мужчина, ты мне должен!!

» или, наоборот: «Ты женщина, а ну-ка давай…

», а просто по-человечески, от сердца к сердцу. И тогда всегда можно договориться», — советует Леля.

3. Научиться говорить о серьезном «По-моему, когда отношения надежны, люди прямолинейны друг с другом.

Они знают, что это безопасно, что они не ступают по тонкому льду». Джон Фаулз Умение говорить и слушать — это самый прочный клей для отношений.

Если что-то не нравится — надо это обсудить.

Не в форме критики или упреков, а в форме договора и совместного поиска компромиссов. Кстати, да. Ультиматумы здесь тоже не проходят.

Не думай, что если у вас теперь все «серьезно», то можно что-то заявлять с претензией. И даже когда уже выйдешь замуж — все равно, забудь такое слово «ультиматум».

И тогда твоя личная жизнь точно будет счастливой. Резюмируя все, что мы с тобой проговорили, хочу кое-что добавить.

Очень важно, дорогая подруга, чтобы ты научилась жить по принципу «С тобой хорошо, и без тебя хорошо».

Как только ты на самом деле поймешь и примешь этот факт, ты поймешь, как стало легче жить.

Потому что за этой фразой кроется принцип свободной, счастливой женщины.

Не той, которая от всех независима (и одинока), а той, которая имеет право выбирать и хороша даже сама по себе.

В этом секрет женского счастья.

Да и мужского, кстати — потому что когда рядом с тобой такая женщина — это действительно счастье и большая удача.

И многие девушки не меньше мужчин переживают, что с серьезными отношениями, а может быть, и свадьбой, их жизнь преисполнится рутины и печальных обязанностей. Но нужно понимать, что все в твоих руках.

От того, что отношения стали серьезными, они не обязательно должны стать скучными, вовсе наоборот.

Они лишаются «киношной», напускной яркости, но становятся настоящими. А дальше все уже в твоих руках.

И напоследок к этой главе я хочу тебе привести кусочек из книги, который отлично иллюстрирует, какими могут быть отношения: — С ним все ясно и понятно.

Мы выращиваем овощи и гуляем по холмам в выходные дни. Вечером мы забираемся в постель с кружками какао и деремся из-за одеяла. — Скучновато, — пробормотал Ричард, — но если тебе нравится…

— Я никогда не была так счастлива и довольна жизнью.

Дениз Вудз, «Ночной поезд в Инсбрук».

Ошибки этапа серьезных отношений 1. Самопожертвование Самопожертвование — это бич любых отношений, не важно, на каком именно они этапе. Просто, когда Дело доходит до серьезных отношений, девушки начинают жертвовать собой еще более активно — ведь того требует роль «почти супруги» (а также желание стать «настоящей супругой).

Механизм самопожертвования разрушителен для всех участников — он портит жизнь тебе, твоему любимому и сводит на нет отношения. Как это происходит?

Пишет Ксения: «Я его не понимаю, подскажите!

Стараюсь быть для него идеальной девушкой, идеальной «будущей женой» — мы не живем вместе, но когда я у него, то всегда слежу за домом.

Я красивая, веселая, вполне спокойная, т. е. не устраиваю скандалов, много не прошу, отказываю друзьям во встречах, лишь бы больше провести времени с ним. Что ему не так? Неужели он не замечает, сколько я для него делаю?» Да, так и получается.

Ты раз за разом отказываешь себе в чем-то ради своего любимого, и часто он об этом даже не подозревает.

Ты угождаешь ему, делаешь то, что он просит, наступая себе на горло снова и снова.

Только тебе ведь тоже надо дышать. Вот и получается, что ваша совместная жизнь превращается в игру с вулканом.

Однажды у тебя кончится терпение, и ты выскажешь ему все-все-все, что наболело. И это, вполне возможно, будет последним днем ваших отношений.

Потому как для мужчины этот скандал будет неожиданным. Он-то думает, что все нормально, все комфортно (ему-то комфортно!

), а тут — такой неожиданный взрыв.

Любовь и жертвы — идеальная пара только в мелодраме с грустным концом.

Зачем тебе такой сценарий в жизни? 2. Постоянные упреки Это другая крайность.

Когда ты жертвуешь собой, ты об этом молчишь — и это плохо.

Когда ты постоянно пеняешь чем-то своего любимого — это не лучшее. Серьезные отношения подразумевают, что вы оба учитесь говорить друг с другом на важные темы спокойно, без претензий.

Вы учитесь договариваться, уступать, искать компромисс. Ты же знаешь, как мужчинам опостылел этот образ семьи, где жена постоянно пилит мужа, что тот мало зарабатывает, вечно на диване, пьет с друзьями вместо того, чтобы проводить время с детьми и семьей, — неужели ты хочешь быть похожей на такую женщину?

Упреки неэффективны. Вспомни, как ты сама на них реагируешь.

Вряд ли жизнерадостно. Вот говорят тебе: «Что ж ты такая лентяйка — даже ужин не приготовила!

» Обидно?

Злишься?

Захочется тебе после этого готовить ужин?

А ведь, возможно, до того ты была не против — просто времени не хватало. Так что имей в виду.

Ну а вопрос правильной мотивации мужчины — очень сложный, и было бы здорово уделить ему больше времени, но, к сожалению, не получится. Поэтому буду краткой: пожалуйста, хотя бы не упрекай его с утра до вечера, потому что тогда он уйдет к более мирной девушке.

3. Не давай ему расслабляться «Легче жить со страстной женщиной, чем со скучной.

Правда, их иногда душат, но редко бросают». Джордж Бернард Шоу Мужчина — охотник.

Он достиг желаемого, ему сейчас, в конкретную секунду, хорошо и спокойно. Он Доволен, он перестал проявлять активность.

Тебя это, разумеется, не может не расстраивать. Во-первых, ты привыкла к его ухаживаниям, во-вторых, ты хочешь быть уверена в том, что на него можно положиться.

А что получается?

Он себе сидит и в ус не дует о том, что, может быть, тебе нужна его помощь!..

Так вот, милая моя, мужчины не телепаты. Да, возможно, он стал более пассивен, но теперь, на этом этапе, активность можешь проявлять уже ты. Не бегать за ним, зачем.

Но озвучивать, что тебе от него надо.

Учись просить о помощи — это не унижает тебя. Вы общаетесь с равных позиций, как личность с личностью.

Теперь у тебя есть на это право.

Обрати внимание, что у мужчин предметное мышление.

На пространный запрос о помощи они тебе также пространно ответят.

Будь конкретна в том, что тебе нужно. Допустим, твой мужчина не любит мыть посуду да и готовить не сильно умеет, но тебе нужна помощь по кухне.

Вместо того чтобы сказать: «Милый, помоги мне с готовкой» (сразу напрягает — он же это не любит), скажи: «Дорогой, помоги мне порезать овощи». К этому он относится нормально: запрос четкий и понятный, как следствие — мужчина встает и идет тебе помогать.

«Не верю, что все мужчины такие пассивные. Может, это только мне так «повезло»???

Он никогда не предложит мне свою помощь, мол, раз ты делала это всегда и справлялась как-то, значит, делай дальше, при чем тут я?! Последнее время начинаю думать: зачем он мне при таком раскладе?..

» — переживает Марина. У нас вообще в менталитете проблема — мы не умеем просить.

Мы ждем, что человек догадается, а если он не догадался, принимаемся его упрекать.

Это беспощадный принцип, который привносит здоровенную ложку дегтя в любые отношения.

С ним нужно что-то делать.

Учись просить, даже если сперва у тебя язык не поворачивается.

Потом ты оценишь результат. 4. Проявляй активность, но не перегибай палку Сейчас у тебя есть такое же право предлагать, как и, мужчины.

Ты можешь вести себя смелее и активнее. Если раньше я говорила тебе — намекай, но не тяни мужчину, то теперь ты вполне можешь говорить прямым текстом: «Дорогой, хочу в кино.

Идем!» У вас уже серьезные отношения, вы уже вообще можете позволять себе говорить о многом, и это будет нормально воспринято.

Главное здесь — не превратиться в кумушку-наседку, которая взяла всю активность на себя и опекает мужчину. Мужчине-то в таком режиме комфортно, но сколько продержишься ты? А к хорошему быстро привыкают, поэтому, когда ты перестанешь его опекать, вряд ли он этому сильно обрадуется.

Так что не стоит вдаваться в крайности.

Мужчина должен оставаться мужчиной, дай ему эту возможность. «Сложно найти гармонию между тем, сколько позволено мне и сколько оставить ему. Я по натуре своей активная, мне хочется всюду успеть, всюду сходить, я и его с собой везде брать стараюсь, но вот сейчас читаю и думаю — может, не надо??

Может, он без меня тогда вообще не сможет себя проявить, если я его приучу?? Как тяжело понять, что в голове у мужиков…

» — пишет Лилия.

Все мы знаем, что

у мужчин и женщин разная природа . Но, как часто это бывает, не применяем это знание в жизни. В силу разной природы некоторые вещи мы, возможно, не поймем никогда.

Но принять это необходимо, и чем раньше, тем лучше=) Сегодня поговорим о стадиях влечения (неопределенности) и стадии сомнений.

1. Стадия неопределенности (влечения)На стадии неопределенности вы живете себе спокойно, ходите на свидания или просто ходите=)

И вдруг появляется ОН/ОНА. 

И сразу же с этим появлением начинаются различия. Во-первых,

мужчина первоначально привлекается физически.

Женщина – духовно , ее привлекают его мужские качество: ответственность, мужественность, сильный характер, чувство юмора, умение держать слово и т.д.

ВАЖНО: Мужчины, дорогие, не бойтесь показывать свой интерес (заговорите, пригласите на свидание). Так уж устроена женщина, что замечает того мужчину, который проявляет к ней интерес. Поэтому если вы влюбились, но из-за страха не действуете, можете упустить момент. Она просто Вас не заметит(

Мужчина может влюбиться (не полюбить. а именно влюбиться, привлечься) моментально. То чувство восторженности, какое мужчина испытывает на первом свидании, женщина способна испытать через некоторое время – от нескольких недель до нескольких месяцев.

Возможно, милые девушки, вы мне возразите, сказав, что женщины тоже могут влюбиться в красивых мужчин моментально. Да,именно влюбиться. Но, знаете, почему это происходит? Потому что женщина за счет красивой внешности приписывает мужчине КАЧЕСТВА (благородный, мужественный и др.), в которые сама же и влюбляется.В свой надуманный образ(((

Более того, мы проходим прямо противоположные этапы формирования привязанности:

Женщина:1. Интеллектуальное влечение

2. Эмоциональная близость

3. Душевное влечение

4. Физическое влечение

Мужчина:1. Физическое влечение

2. Эмоциональная близость

3. Интеллектуальное влечение

4. Душевное влечение

Именно,поэтому очень важно плавно развивать отношения:

– Мужчине для того,чтобы

он открыл в женщине ее духовную красоту, и тогда ее физическая красота засияет в новом свете; – Женщине для того, чтобы не придумывать себе несуществующий образ, а

реально узнать человека и полюбить за его реально существующие качества. Хороший знак: мужчина теряется на первом свидании, не зная, что говорить? Женщина неугомонно болтает?

Это показывает, что они оба взволнованы. Так уж устроила природа, что взволнованная женщина или много смеется, или много говорит, а увлеченный мужчина теряется и не знает, что сказать=)

Для мужчин:

ЛЮБОВЬ=ДОВЕРИЕ

Мужчину нужно принимать

таким, какой он есть , показывать то, что

он нужен и при этом не ограничивать его свободу.

Желание быть свободным и, одновременно, нужным создает в мужской психике такую особенность. Чем больше на какой-то период мужчина (или женщина сама, понимая эту особенность, не давит и не паникует ) отдаляется, тем больше возрастает его привязанность. Эффект резиновой ленты.

ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО: на первой стадии отношений нужно не оценивать, а представить себя в лучшем свете, поэтому важна следующая информация!)

Шесть вопросов, которые должен задать себе мужчина в начале отношений (на стадии неопределенности, когда у вас есть другие варианты, с кем общаться):Уверен ли я, что подхожу этой женщине?

Способен ли я сделать ее счастливой?

Забочусь ли я о ней?

Хочу ли я сделать ее счастливой?

Чувствую ли я себя счастливым от того, что она счастлива?

Тоскую ли я о ней, когда ее нет рядом?

Для женщин:

ЛЮБОВЬ=ЗАБОТА Женщине важны

близость, доверие, безопасность (когда она видит, что мужчина ей интересуется, чтобы лучше о ней заботиться).

Желание близости и безопасности создает обратную особенность в психике женины – чем больше времени она проводит с мужчиной, тем больше привязывается и наоборот.

Поэтому, когда мужчина пропадает на три недели. а потом резко возвращается – женщина всегда удивляется его возросшей привязанности, так как она за это время уже отдалилась.

Нужно понимать эту особенность мужской психики, и всегда знать, чем занять себя то время. какое пропадает=) Сходите на свидание, посвятите время себе, занимайтесь любимыми делами, кайфуйте!=))

Шесть вопросов, которые НЕ должна задавать себе женщина:Не совершила ли я какую-нибудь ошибку?

Может у него есть кто-то еще?

Интересно, я его еще привлекаю? (саом по себе это беспокойство – выдает низкую самооценку)

Позвонит ли он?

Правильно ли я себя веду?  Ответ такой: лучше вести себя естественно=)

(девушки, не впадайте в паранойю!!!

как только вы задаете себе этот вопрос, вы начинаете себя неестественно себя вести )

Может быть нужно сделать что-то еще? Может пора переходить к близким отношениям?

Все эти вопросы показывают заниженную самооценку.

Девушки, не стоит так беспокоиться, все будет наилучшим образом. Получайте удовольствие от жизни, когда в ней есть мужчина, и когда в вашей жизни мужчины нет. Ведь второй случай просто означает, что Он скоро появится на горизонте=))

2. Стадия сомненийНа первой стадии мужчина уже задал себе все вопросы, женщина не задала ненужные вопросы, и они оба сделали определенные выводы. Одна из самых непредсказуемых стадий. Вы еще не перешли на стадию исключительности (когда вы добровольно общаетесь только друг с другом, как мужчина с женщиной), но при этом вы всерьез об этом думаете, взвешиваете все “за” и “против”. Абсолютно нормально здесь также встречаться с другими потенциальными партнерами, так как вы ничего друг другу не обещали (встречаться, в смысле, общаться=)  ).

На этой стадии женщина испытывает “навязчивое желание навязаться” (так как подсознательно чувствует угрозу своей безопасности), а мужчина, напротив, отдаляется, чтобы почувствовать свою независимость (чувствует угрозу своей свободе)

.

На этой стадии лучше просто глубже узнавать друг друга, интересы, желания, цели. Чтобы Вы понимали, сможете ли Вы с этим человеком

хотя бы потенциально “смотреть в одном направлении”

И помните, возможно, после стадии сомнений, Вы все-таки решите, что это не тот человек, который Вам нужен: а Вы – это не тот человек, который нужен Вашему партнеру.

Не расстраивайтесь=) Лучше понять это раньше, чем позже!

В то же время, возможно, вы поймете, что перед вами именно тот человек, которого вы искали всю жизнь. Поздравления!=))

И добро пожаловать на стадию исключительности=)

Дорогие мужчины и женщины, полюбите себя!=)
И тогда вы сможете искренне полюбить другого человека!
Любите и будьте любимыми!=))P.S. Девушки, милые, помните, что истинные гейши никогда не говорили “Меня бросили”. Они говорили: “Слава Богу, он от меня отстал”=)

Давайте сегодня поговорим об отношениях. Ведь не секрет, что в жизни женщины они занимают особое место. Но почему так много тех, у кого отношения рушатся, только начавшись, или заходят в тупик, буксуют на месте. Чтобы разобраться, в чем тут дело, женский сайт Sympaty.net предлагает посмотреть на 5 этапов отношений между мужчиной и женщиной: с чего они начинаются и куда мы можем их завести.

1 этап. Знакомство, влечение

Итак, мужчина знакомится с женщиной, она ему нравится. И первое, что он чувствует – это физическое влечение. Мужчина наблюдает, как женщина двигается, как улыбается, как смотрит, как говорит. Ему хочется видеть ее как можно чаще.

Что важно знать — это лишь самое начало. Мужчина, оказывается, тоже может хотеть серьезных отношений.

Физическое влечение — это меньшее, на что он способен, но почему-то многие женщины уверены, что это чуть ли не единственное, на что они могут рассчитывать. Им двоим нужно дать время почувствовать, что в отношениях может быть что-то большее.

Если на первом из 5 этапов потенциальных отношений мужчина удовлетворяет свое влечение, то ему уже не очень-то интересно переходить к следующему этапу.

Мужчине становится неинтересно, что за женщина рядом с ним, чем она живет. Он не понимает, зачем с ней развивать отношения дальше, все же и так хорошо, куда еще стремиться?

Получается, что мужчине не дали увидеть перспективу, и так, потеряв интерес, он может упустить самую лучшую женщину в своей жизни, своего близкого человека, только потому что, не зная о 5 этапах развития отношений, поторопился перевести женщину сразу к близости, а она его не остановила.

Опасно на этом этапе влюбляться в мужчину, даже если показалось, что сама судьба свела вас вместе и он самый родной и близкий. К слову, каждая встреча в нашей жизни — это судьба.

На первом из 5 возможных этапов отношений для женщины важно сохранять достоинство и благосклонность.

2 этап. Неопределенность

Это, пожалуй, самый непростой из всех 5 этапов развития отношений. Потому что спадает эйфория от свиданий. Да и романтичных разговоров становится меньше.  Куда-то уходит острое желание встреч, без которых раньше дни тянулись бесконечно долго.

Чаще такое охлаждение наступает у мужчин, их уже не тянет так сильно к женщине.

На этом этапе мужчины начинают отдаляться, пропадать, реже звонят. Но это значит только то, что мужчина сам проверяет свои чувства, на самом деле он может чувствовать большую нежность к женщине, у него появляется эмоциональный интерес к ней. Но мужчине нужно отдалиться, чтобы почувствовать любовь с новой силой, предвкушение и радость новой встречи.

Самая большая ошибка женщины на втором из 5 распространенных этапов отношений – звонить, чтобы выяснять отношения, и спрашивать: «Как ты ко мне относишься?». Потому что мужчина еще сам не знает, как он относится.

Звонить можно, но только чтобы поделиться чем-то позитивным или спросить совета.

Лучшее, что можно сделать — это дать мужчине отсомневаться и заняться своими делами, собой, быть спокойной, жить своей жизнью. И не наказывать мужчину за отдаление, когда он возвращается.

Каждый раз после отдаления мужчина чувствует большую привязанность, радость и нежность от того, что он вернулся, и его ждали и встретили счастливо. Он чувствует в этих отношениях теплоту и легкость.

Женщине на этом этапе важно проявлять пассивный интерес. Ведь иногда отдаление может быть связано с тем, что мужчине нужно время на решение каких-то своих задач, но он знает и помнит, что на свете есть женщина, которая к нему хорошо относится.

К сожалению, не все мужчины знают, что происходит в уме женщины, когда они перестают звонить и слишком погружаются в свои дела.

Поэтому имеет смысл сказать мужчине, какие это вызвало чувства и попросить предупреждать, когда он снова захочет отдалиться.

3 этап. Желание быть единственной (единственным)

На этом этапе люди понимают, что быть вдвоем им интереснее и приятнее, чем с другими. Если мужчина и женщина правильно перешагнули через собственные сомнения, у них появляется желание углублять отношения.

На этом среднем этапе из 5 этапов-периодов отношений мужчине хочется больше знать об интересах и взглядах на жизнь любимой женщины, у него просыпается интеллектуальное влечение к ней. Теперь мужчина и женщина стремятся лучше понять друг друга.

Но иногда бывает так, что мужчина торопится перевести женщину на этот этап, а сам остается на втором или на первом из 5 этапов взаимоотношений. Если это произошло, имеет смысл тоже отступить назад, предупредив об этом мужчину.

На 2 и 3 этапе важно показать, раскрыть свои хорошие стороны — это касается обоих партнеров. Негативные настроения лучше приберечь до следующего этапа, чтобы не создавать напряжение. Так мужчина и женщина делают позитивный вклад в дальнейшее развитие отношений.

4 этап. Душевная близость

К этому этапу мужчина и женщина приходят, когда понимают, что могут открывать друг другу свои негативные стороны и плохое настроение без опасения, что их не поймут и не примут. Они чувствуют душевную тягу друг к другу.

Очень важно женщине уметь открываться на этом этапе, самом искреннем из всех 5 этапов любовных отношений, не быть только хорошей из страха или желания нравиться.

Когда люди открываются настолько, чтобы показывать и свои негативные стороны, они уже напитались тем хорошим, что уже есть в этих отношениях, так что их уже не пугают возникающие трудности.

Душевная близость предполагает возможность быть самими собой и чувствовать себя при этом в безопасности.

5 этап. Помолвка

Этот этап в 5 этапах отношений предшествует церемонии бракосочетания. И время от того момента, как мужчина сделал предложение, до заключения брака может являться показателем, что в семейной жизни все может быть хорошо.

Помолвка — это фундамент, на котором строится будущая семья.

Если вы хотите, чтобы день помолвки стал особенным и романтичным, чтобы мужчина был сам твердо уверен в том, что он хочет взять любимую женщину в жены, не нужно переезжать жить к нему раньше времени. Ведь так приятно быть невестой 🙂

Советы для безупречных 5 этапов в ваших отношениях:

• Будьте честными и откровенными с собой и с близким человеком.
• Поступайте так, как подсказывает сердце, а для того, чтобы услышать его, отпустите страх.
• Помните, что мужчины и женщины разные, как два полюса.
• Договаривайтесь, разговаривайте, узнавайте себя и партнера.
• Прочувствуйте, нравитесь ли вы сами себе в отношениях с близким человеком.
• Не держитесь за отношения до последнего, если вы в них несчастны.
• Учитесь отношениям так, как если бы вы учились управлять самолетом.

Еще с одним взглядом на этапы развития отношений между мужчиной и женщиной вы можете познакомиться в другой статье на «Красивой и Успешной».

Напоследок хочется напомнить: отношения любые даются нам не столько для нашего удобства и счастья, сколько для роста и развития. Для того, чтобы мы научились любить. И чтобы почувствовать настоящую любовь, нужно время. Дайте себе время для любви.

——
Автор – Радмила Огнедар, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Оценка 3.5 проголосовавших: 34

Алиса Метелина «Правила игры с мужчинами»

– Отношения, Хрюндель, должны как-то прогрессировать, а то, блин, неинтересно ни хрена становится.

(М/ф «Масяня»)

 

Итак, моя Королева, вы с улыбкой и высоко поднятой головой перешли ко второй стадии отношений, которая называется «Я выбираю».

Помните о том, что не только вас выбирают, но и вы выбираете подходящего партнера. И если вам не нравится данный конкретный молодой человек, то вы не обязаны продолжать с ним знакомство. Вы ведь не виноваты в том, что кому-то понравились. Но даже отказывая кавалеру, вы продолжаете сиять и лучиться. Какой смысл бросаться в объятия первого мужчины, который на вас посмотрел. Вы достойны того, чтобы окружить себя лучшими представителями сильной половины человечества.

К сожалению, бывает так, что вы не понравились мужчине, который понравился вам, в этом случае не стоит давить на него, добиваясь встречи. Вполне вероятно, что вы не прошли отбор по его критериям, у всех вкусы разные и в этом нет вашей вины. Кроме того, не забывайте, что мужчин много и наверняка найдется тот, кто понравится вам и будет считать эталоном именно ваш тип внешности.

Как вы уже поняли, во время первой встречи с мужчиной главная задача сделать так, чтобы он вас захотел. И на все это у вас есть время от нескольких секунд до двух часов, именно столько может длиться первое свидание. Максимум. В это время в ход идут и ваша походка, и магнит, и жесты. Весь арсенал охотницы.

И после того, как свидание прошло, вы переходите на следующий этап. Или не переходите. Все зависит только от вас и вашего поведения.

Что происходит в голове у мужчины, если вы все-таки зацепили его на начальной стадии и перешли на второй этап отношений?

Он увидел вашу элегантную сексуальность и смог прочувствовать на себе ваш Класс. Но пока еще не осознал, насколько может быть интересен ваш внутренний мир. Все познается в общении, мужчина не сможет оценить столь тонкую материю, как женская, по внешности и одному свиданию.

Сейчас молодой человек находится в моменте предвкушения следующей встречи. Вы явно ему понравились, и поэтому он проявляет повышенный интерес ко всему, что с вами связано, начиная ухаживать.

Конфетно-букетная стадия продолжается в среднем от двух недель до двух месяцев, но может длиться даже несколько лет. Все индивидуально. Я, например, знала пару, у которой «период сирени» длился два года. И все это был второй этап!

Но вернемся к тому, что же творится в это время в голове у мужчины? С одной стороны, вы ему нравитесь и он уже решил, что будет вас добиваться. С другой стороны – он вас еще не выбрал окончательно, поэтому добиваться будет не только вас, но и всех хорошеньких женщин, сумевших его заинтересовать. Для мужчины в этот период совершенно обычное дело встречаться параллельно с двумя или… несколькими девушками, пытаясь завязать с ними отношения.

Для женщины это время неопределенности, и основная задача заключается в том, чтобы, оставаясь «непрочитанной книгой», создать мужчине ощущение комфорта. Чтобы в итоге он понял, что нигде больше не найдет такое сокровище, как вы! Только тогда мужчина перейдет на третью стадию. Когда молодой человек четко говорит себе, что «ты моя девушка, кроме тебя, мне никто не нужен».

Поэтому главная цель, мои хорошие, провести мужчину своей мечты через первую и вторую стадии к третьей.

А для этого придется углубиться в мужскую психологию и понять разницу между мышлением мальчика и девочки.

Если девушка зачастую уже на первом или втором свидании морально готова броситься избраннику на шею или как минимум остановиться на данном молодом человеке, потому что он ей понравился. Почему он такой статный, умный и интересный!

То мужчины… устроены по-другому. Каждый из них будет очень долго держаться за свою свободу. И сразу привязаться к одной девушке – это не очень характерно для успешного представителя мужского пола.

Исключение составляют либо сверхчувствительные молодые люди, психика которых близка к женской. Хм, кстати, надо отдать им должное – любить они умеют. Либо мужчины, которые мало чего добились в жизни, в народе их называют «неудачники». Понятно, что женщины не сильно балуют их своим вниманием.

И если романтичному юноше или лузеру подвернулась такая роскошная девушка, как вы, он вцепится в свой шанс бульдожьей хваткой.

Но мы все-таки говорим об успешных мужчинах, которые не испытывают недостатка в женском внимании. И в этом случае ваша задача состоит в том, чтобы провести до третей стадии и донести до кавалера светлую мысль о том, кто идеальная кандидатка на роль спутницы его жизни.

 

Резюме

 

1. На втором этапе отношений мужчина и женщина присматриваются друг к другу, и совершенно нормально, когда мужчина после свидания с вами идет пить кофе с другой женщиной. Надо принять это как неизбежное зло и подвести молодого человека к мысли, что лучше вас не найти.

2. Второй этап длится от трех встреч до нескольких лет, в среднем пару месяцев. Все зависит от вашего желания и терпения. А терпение тут нужно железное!

3. Если после пары свиданий мужчина старается завладеть всем вашим вниманием – это повод присмотреться к нему. Скорее всего, он вас уже выбрал, но мы-то с вами знаем, кто решает, сколько будет длиться второй этап отношений. Правильно – только вы сами!

 

ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО ПЕРИОД СОМНЕНИЙ

#былдасплыл или ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО ПЕРИОД СОМНЕНИЙ
Значение и руководство к действию.

Вот познакомился с вами мужчина, цветы/кино/конфеты, и серьёзный, и заботливый, и фамилия его подходит, и бац, затишье. Мужчина пропал! Ни слуху ни духу.
«Боже! Чем же я спугнула? Куда он делся?», — и вы не спите ночами, гадаете, рассказали подружкам, гадаете вместе… Классика жанра, ну?

Стартовал этап сомнений! Ура! Вы как раз о нем теперь знаете. Мужчина удалился в пещерку подумать. Ну надо ему! Абсолютно нормальная мужская потребность.
Своим появлением вы всколыхнули, а может, и вовсе перевернули привычный уклад его жизни, и он такой в шоке: «Стоп! Че происходит-то вообще, я влюбился что ли? А эта Маша мне вообще, подходит, нет? Лучше точно не встречу?…». Сомневается он короче. И это здорово! Потому что, рано или поздно с сомнениями нужно покончить. И лучше сделать это сейчас, чем когда вы уже в отношениях или в браке. Вот тогда уже грустно.

— Наша задача — дать мужчине ОТСОМНЕВАТЬСЯ сейчас. И он имеет на это полное право.
Если он отсомневается сейчас и вернётся, дальше ваши отношения будут развиваться на новом витке. Мужчина точно будет знать, что вы — его осознанный выбор и результат сложной аналитической работы (как говорит мой муж).

Мужчина пропал, и для вас он как бы завис в суперпозиции: то ли появится, то ли нет, 50/50. Фиг его знает. Может, вовсе пропал интерес, и даже думать ему было не о чем. Пропал, и ура. У вас, как минимум, два повода для радости:
1. Пропал, дабы освободить место другому
2. Пропал, чтобы вернуться, и тогда это уже совсем другая история, начнётся новый этап отношений.

Этап сомнений может наступить, как после первой встречи, так и после десятой.

Почему здесь неуместны выяснения отношений/обиды/претензии?
Да потому что вы ещё друг другу никто.
Он просто ухажёр, мужчина, добивающийся вашего расположения. Кстати говоря, далеко не один в вашем поле зрения. Вы — девушка, за которой мужчина ухаживает, заметьте, по собственной инициативе. Хотел — были свидания, не хотел — не было! Инициатива его. Ни к чему не обязывающая. А что вы себе насочиняли?

Ну и что, что было уже целых три свидания? Это ничего не значит. Или пара встреч, и вы уже в кармане? Раз свидание, значит, априори встречаетесь? То есть, практически незнакомый человек с первых встреч уже ваш молодой человек? Реали?

— В эксклюзивные отношения нужно вступать не по умолчанию, а по приглашению/обсуждению.

В общем, если вас, как гром среди ясного неба застал этап #былдасплыл, ваш порядок действий:
— обрадоваться и выдохнуть: «супер! Не этот, значит, другой и намного лучше»
— забываем имя и стираем номер телефона, если успели записать (я даже не записывала)

Почему так тяжело просто взять и забить на исчезновение мужчины?
Из-за ДОСРОЧНОЙ ПРИВЯЗАННОСТИ.
А она — следствие чего?
Синдрома одинокой страдающей дамы, ждущей, что ее непременно кто-то должен осчастливить.

Соответственно, дабы эмоционально не привязаться, необходимо СТАТЬ САМОДОСТАТОЧНОЙ ЦЕЛОСТНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ с счастливой и супер интересной жизнью!

А вообще, кстати говоря, этап сомнений — это второй из четырёх этапов построения отношений до замужества. Но это уже другая тема.

Психология отношений между мужчиной и женщиной

Отношения между мужчиной и женщиной

В природе человека заложена дуальность. Люди – парные существа, им сложно быть вне отношений. Раньше это было необходимостью – в природе одиночке не выжить. Современное общество позволяет нам другие траектории жизни – чайлдфри, осознанное одиночество, эпизодические сексуальные отношения.

Но психология не столь гибка – она требует удовлетворения потребности в принадлежности. В первую очередь – в образовании пары «мужчина – женщина». Психология отношений между мужчиной и женщиной — одна из «болевых точек» современного социума. Мы можем сублимировать, заменяя удовлетворение потребности в парности карьерой, социальной активностью, детьми… Но отсутствие отношений обедняет жизнь. А дальше – депрессия, апатия, ощущение бессмысленности существования, зависимости, созависимости.

Всякие взаимоотношения простыми не бывают. Сказываются травмы, полученные в детстве, несбывшиеся мечты, неправильно принятые решения, иллюзии и прочее.

Почему мы не можем построить здоровые отношения?

Если парность отношений так необходима нашей психике, то почему сейчас так много одиночек? Почему количество разводов фактически сравнялось с количеством браков?

Произошла смена эпох. Ушли традиционные устои, где парные отношения определялись семьей. Социальное окружение передавало правила заключения парного союза, поддерживало его устойчивость.

За последний век изменилось всё:

• национальные и религиозные традиции уже не могут полностью определять поведение человека;
  
• род не берет на себя функцию подбора пары, контроля за ее сохранностью;
  
• роли мужчины и женщины в социуме изменились, переплелись;
  
• на смену «единственно правильной» форме брачных отношений пришли альтернативные варианты.

Изменения дали нам свободу самовыражения, о которой наши предки мечтать не могли. Но мы оказались не готовы самостоятельно действовать в изменившейся ситуации. До 90% проблем, с которыми сталкиваются пары, возникают из-за того, что мы не учитываем различия в психологии отношений между мужчиной и женщиной.

Мужская психология в отношениях

Всего 100 лет назад мужчина испытывал потребность в заключении парного союза, потому что только в нем получал:

• передачу имущества по наследству;
  
• принимаемую обществом форму сексуальных отношений;
  
• одобрение семьи;
  
• официально признанных потомков;
  
• необходимый мужчине социальный статус;
  
• бытовой комфорт.

Для справки
Сейчас все вышеперечисленное мужчина может получить и вне семьи. Ему даже легче обеспечить себе это вне брака или длительного сожительства.

По прагматическим соображениям современному человеку семья не нужна. Без нее мужчина мобильнее. У него возникает больше возможностей для карьеры, свободы, самовыражения, развития, достижений. А мужчине как раз свойственна прагматичность. Она является одним из фундаментальных основ мужской психологии.

Какие тогда мотивы у мужчины для вступления в брак в наши дни?

• Романтика?!? Для него она не имеет такого значения, как для женщины. Современный мужчина осознает, что влюбленность — состояние временное, он испытает его на протяжении жизни не единожды.
  
• Давление семьи?!? Сегодня семья скорее скажет молодому человеку «Не торопись! Сначала образование, карьера, достаток…». Танцуй пока молодой, мальчик! Развод родные, в большинстве случаев, воспринимают спокойно. Современные бабушки-дедушки успеют понянчить внуков, даже если дети заведут их после 40. Старшее поколение сохраняет возможность общения с внуками, даже если брак у их родителей распался.
  
• Бытовой комфорт?!? Дело уже не в том, что современные гаджеты позволяют одинокому человеку обеспечить себе чистоту, уют, «борщ» в отсутствии «домохозяйки». На женщину сейчас ложится такая социальная нагрузка (о ней мы подробно поговорим ниже), что ей, как в анекдоте, «самой жена нужна».

Но семьи еще в природе встречаются. Значит какие-то причины для вступления в отношения у «героя нашего времени» все-таки есть.

Мотивы мужчин для вступления в длительные отношения:

1. Особое самоосознание, которое мужчине дают здоровые, крепкие и счастливые отношения. У современного мужчины почти не осталось сфер, где он может подкрепить ощущение себя как мужчины. Не самца, а именно носителя мужской индивидуальности. Спорт, политика, бизнес, карьера, наука и даже армия – все стало «унисекс». Хорошие парные отношения чуть ли не единственная среда, где мужчина может утвердиться как лидер, глава, опора. Именно в семье он реализует свою способность выбирать и «держать» направление, быть стратегом жизни, вести за собой свою «стаю». Взамен он может дать женщине стабильность, преданность и свое мужское «служение».

   Вопрос: какая часть женщин готова создать мужчине условия для такой самореализации? Да и элементарно знает о такой особенности мужской психологии в отношениях? Но формула проста: нет условий для мужской самореализации = инфантильность + алкоголизм+ зависимости+ импотенция социальная и сексуальная. На крайний случай, нырнет в виртуальный мир. Там то он джедай!

2. Энергетическая подпитка от постоянного союза с другим человеком (и желательно – противоположного пола))). Именно дуальность нашей природы обеспечивает полярность энергетических сущностей. В ней зарождается притяжение и взаимообмен, обеспечивающий нашу активность, жизненный тонус и ощущение полноты жизни. Но для этого нужна «заряженность» с существенной разницей потенциала мужского и женского начал.

Современные же люди в этом отношении скорее обесточены. И — быстро «перегорают» союзы, исчерпав себя. И — все больше комплиментарных браков, где один из партнеров «вампирит» на энергии и ресурсах другого. А затем бросает его с «батарейкой на нуле». Добавим сюда еще и травмы детства, и стрессы действительности, выжигающие наши потенциалы начисто. И получим ответ – почему сегодня так мало крепких и здоровых союзов между мужчиной и женщиной.

Женская психология в отношениях

Традиционно женщина заинтересована в отношениях. Она легче, чем мужчина, сознается в том, что нуждается в паре.

Но на современную даму оказывается такое колоссальное давление разнонаправленных сил, что она все чаще и чаще формирует нездоровые отношения. Или вынужденно уходит в одиночество.

До Первой мировой существование женщины вне семьи было невозможно. Она всегда находилась в союзе с мужчиной: сначала отцом, братом, затем – с мужем, а «доживала» чаще всего со старшим сыном.

Без мужчины женщина не могла обеспечить свою жизнь. А уж тем более – выжить в ситуациях своей слабости и уязвимости: беременность, роды, грудное вскармливание.

Без семьи у женщины оставалась лишь одна роль – проститутки. Но даже и в этой среде нужна была имитация семейной системы. Поэтому появлялись «коты» — сутенеры и «мамки» — содержательницы борделей. Они обеспечивали защиту, стабильность, патернализм.

Да, в современном обществе женщина самодостаточна. Ей уже не нужны ни семья, ни мужчина, чтобы выжить. Она (не всегда, но в большинстве случаев) способна сама воспитать и обеспечить детей. Она пользуется правом на труд и поддержкой государства. Не имеет смысла обсуждать ее размер, это зависит от страны проживания. Но факт остается фактом – женщина может выжить сама.

Но стала ли женщина свободнее? Живется ли ей легко?

Современная женщина – даже не атлант, держащий небо на своих плечах! Ее положение можно сравнить со средневековой пыткой. Называлась она «испанский сапог», заключалась в давлении со всех сторон.

Внимание!
Чего хотят женщины – мы скажем позже.

А вот чего хотят ОТ женщины:

1. Психофизиология, чувства, воспитание требуют рождения детей. Побыстрее. Ведь часики… Ну сами знаете!
   
2. Государство и экономика – выполнения трудовой функции. Даже не наравне с мужчиной, нет, гораздо больше. На сегодняшнем рынке труда ЗП женщины на 30% ниже, чем у мужчин. Современная женщина знает, чтобы сделать карьеру или прокормить детей одной в случае чего, ей надо быть гораздо трудоспособнее мужчины. Не всегда это выражается в большем количестве часов работы. Женщина берет на себя рутинный, изматывающий, высокоинтенсивный, непрестижный труд. «Мечта» любого работодателя – 30-летняя «разведенка» с ребенком. «Пахать» будет за троих.
   
3. Социум настаивает на особой ответственности женщины за развитие детей. Раньше ей было достаточно накормить, обшить, обстирать их, вложить в них нравственные чувства. При этом она могла рассчитывать на материальное обеспечение мужем, поддержку семьи, рода, церкви. А место в жизни ребенок получал автоматически: сын кузнеца – кузнец. Сегодня общество требует от женщины не просто «выкормленного» ребенка, а образованного, всесторонне развитого, успешного, социально удобного человека. Не обеспечила – плохая мать!
   
4. Родительская семья добивается поддержания системы, сохранения традиций, заботы о родственниках.
   
5. Гламурная культура требует идеальной внешности, молодости, физической формы. Маникюр-педикюр-депиляция…
   
6. Феминизм кричит, что она должна быть образованной, самодостаточной. Путешествовать. Проявлять социально-политическую активность. Иметь профессию, увлечения, хобби. Как?!? Ты все еще не блогер? Ты в парламент не баллотируешься!?
   
7. Социальные сценарии не могут меняться быстро. Мораль исходит из того, что без семьи и детей женщина – никто. Общественность требует, чтобы у женщины были муж, дети. Ну, или хотя бы что то одно. Именно женщина отвечает за то, чтобы были построены идеальные отношения. Иначе – неполноценная!

Женщина по природе своей всегда стремится к «правильности», к тому, чтобы приспособиться к семье мужа, новому дому и «быть хорошей». Женщина хочет быть востребованной и принятой. Любимой даже в своей слабости. Поэтому ее в современной действительности начинает рвать на части, корежить. Как быть одновременно хорошей, если долженствования столь разнонаправлены? Как позволить слабость под прессом?

Женщина начинает «стараться во все стороны», перегорает, ломается. Или начинает что-то отсекать. Вот только что? Это мужчине с его тоннельным мышлением легко расставлять приоритеты, держать направление.

При таких различных установках современным мужчине и женщине сложно построить хорошие отношения. Но кардинальная разница есть не только в мотивах мужчины и женщины. Они по-разному представляют себе этапы развития отношений.

5 этапов отношений между мужчиной и женщиной

Процесс формирования отношений между женщиной и мужчиной проходит в несколько этапов:

1. На начальной стадии зарождения взаимных отношений возникает влечение. Считается, что мужчины реагируют на привлекательную внешность дамы, а женщины на ум и интеллект. Но это не всегда так.Когда мы знакомимся с человеком, кажется, что привлекает его обаяние или шарм. Странно, что на первом свидании молодой человек несет чушь, а девушка внимательно слушает и только влюбленно кивает.

   А встречается и такое, спутник изо всех сил старается произвести прекрасное впечатление, отпускает комплименты, а его даму это даже не трогает. Мужчине необходимо почувствовать к партнерше физическое притяжение, как основу более серьезных чувств. А для женщины значимо общение, как инструмент лучше познать внутреннее содержание партнера.

   Серьезные отношения в любви начинаются тогда, когда мужчина любит женщину, и он готов весь мир положить к ее ногам; а также, когда женщина любит мужчину, и она не видит в целом мире никого кроме него.

   
   
2. На следующем этапе развития отношений между мужчиной и женщиной возникает неопределенность:
   — Мужчина пребывает в сомнениях, подходящая ли это женщина для него или нужно продолжать поиски той, единственной.
   — Женщина же страдает от возникшей неопределенности. Ее пугает, что мужчина не звонит ей или не ждет новой встречи.

   Иногда на этой стадии особенно навязчивые женщины начинают сами названивать своему новому знакомому, да еще и терзают его вопросами типа «Я тебе не понравилась?». Умная девушка просто предоставит своему партнеру возможность и время на раздумья. Ведь она понимает, что если дама действительно заинтересовала мужчину, он непременно позвонит или найдет возможность снова увидеться.
   

3. Когда завершается стадия сомнения и неопределенности, мужчина утверждается в своем выборе. Как правило, он приглашает свою избранницу на свидание. В этот момент девушке главное не перестараться, строя из себя недотрогу или суперзанятую. Возникает желание быть единственным или единственной у партнера, обе стороны стараются проявить и показать свои лучшие стороны.
   
4. Четвертый этап отношений между мужчиной и женщиной означает возникающую душевную близость. На этой стадии молодые люди раскрываются друг другу. Формируется доверительность перед партнером, показываются слабые стороны личности и отдельные недостатки. Главное, в этот период не спешить и раскрываться постепенно. Не стоит сразу шокировать своего возлюбленного всеми своими проблемами и сомнениями.

   Попытки стать безупречной или идеальным, во всем закончатся неудачей, ведь это проявление неуважения к партнеру и в какой-то мере обман. Только искренние и честные отношения между влюбленными могут стать крепкими.
   

5. И, наконец, стадия обручения. Это не означает долгую и счастливую жизнь в браке. Этот этап означает, что и мужчина, и женщина осознали и приняли свой выбор. Они готовы примириться с недостатками своего партнера и ценят его достоинства.

Пройдя все этапы отношений в итоге можно узнать, подходят ли друг другу в отношениях эти мужчина и женщина.

Различия в представлениях об этапах отношений

Исследования в области психологии отношений между мужчиной и женщиной давно описали «мужскую» / «женскую» схемы построения длительных отношений.

1. Женская «схема» развития отношений: знакомство – обозначение мужчиной своей заинтересованности – длинное «плато» романтических ухаживаний – декларация мужчиной серьезности намерений – согласие женщины – брак – секс. Ну последние пару пунктов можно поменять местами.
   
2. Мужская «схема»: знакомство – желание – секс – некоторое охлаждение – появление интереса кроме сексуального – длинное «плато» сексуальных и дружеских отношений – брак.

Начало отношений

Мужчина готов знакомиться везде. Для него факт знакомства не несет какой-либо смысловой нагрузки, не подразумевает развития отношений. Мужчина больше склонен поддаться импульсу. Мужчина «вариабелен», у него может возникнуть интерес к разным женщинам.

Женщина в «шорах» социальных установок может считать унизительным знакомство на улице, в транспорте, в баре, в интернете… Знакомясь с мужчиной, женщина сразу же сравнивает его со своим внутренним шаблоном «идеальной пары».

При совпадении «базовых примет», женщина старается не обращать внимание на расхождения, сосредотачивается на плюсах мужчины, «надевает розовые очки». С первых минут встречи женщина старается просчитать дальнейшие шаги развития отношений.

Развитие отношений

Женщина стремится как можно скорее перевести отношения в официально задекларированные, стабильные, длительные. Ей не комфортно в ситуации эмоциональной неопределенности.

Женщина манипуляциями может подталкивать партнера к стадии семьи или официально заявленного длительного сожительства.

Важно!
Мужчина после первичного импульса испытывает желание несколько отдалиться. Для него это естественно. Стратег понимает, что ему нужно увидеть всю картину в целом, понять: от чего можно отказаться, в каком направлении выгоднее двигаться, какие есть варианты.

Переход к серьезным отношениям

Мужчина и женщина заключили брак или перешли к постоянному сожительству. Но различия в психологии отношений очевидны и на этом этапе.

Женщина расслабляется. Она получила стабильность. Степень давления на нее снизилась. Теперь она может позволить себе снять розовые очки, приглядеться к партнеру повнимательнее. До этого она видела (хотела видеть) только базовое совпадение партнера с шаблоном «идеального принца». На детали старалась не обращать внимание, сосредотачивая свои усилия на укреплении отношений, ускорению перехода к браку или сожительству.

Сняв розовые очки, она начинает видеть недостатки, слабости, нездоровые привычки, странности мужчины. Эта «неправильность» шокирует женщину. Она начинает предпринимать усилия по подгонке партнера под свой шаблон.

Со своей стороны, пока отношения были не постоянными женщина старалась показать мужчине только красивую сторону. Расслабившись, она начинает проявлять себя свободнее. И вдруг видит, что безусловного принятия в слабости муж ей дать не может. По природе своей мужчины реалисты и достаточно прямолинейные критики. Женщина обижается. Отношения, в которых ей не безопасно, ее разочаровывают.

Мужчина ждет в укрепившихся отношениях признания своей самости, мужской «таковости». Но вдруг сталкивается с тем, что женщина покушается на самое святое – его мужскую индивидуальность. И вместо того, чтобы самореализоваться как «вожак стаи», он оказывается в ситуации войны за сохранение своих границ. И в этой войне уже как то не до взаимной подпиткой энергиями. Нет условия для мужской самореализации – интерес к этому браку у мужчины сходит на нет.

Разрыв отношений

• Женщину не приняли в ее слабости.
  
• Мужчину не приняли в его силе и индивидуальности.
  
• Побудительные мотивы, приведшие партнеров в отношения, не реализованы.
  
• Брак или сожительство теряют смысл.
  
• Не обязательно за этим следует разрыв. Многие пары продолжают жить вместе, имитируя семью.
  
• Мужчине сложно выйти из созданной системы.
  
• Женщина жертвует собой ради детей или статуса.
  
• Если уже дошло до разрыва, то пара расстается с одинаковым чувством обмана, «подставы», обиды на партнера.
  
• После разрыва бывшие партнеры несут свои нездоровые шаблоны в новые отношения.

Выводы

Что же могут сделать мужчина и женщина, чтобы их отношения были счастливыми:

1. Изучать психологию отношений между мужчиной и женщиной. Исследовать разницу в подходах и потребностях. Учится искусству перевода с «мужского» на «женский» и наоборот. Благо, что сейчас довольно и книг по этой теме, и статей, и тренингов.
   
2. Найти для себя и практиковать способы подзарядки своего мужского или женского потенциала. Не важно, что это будет – восточные танцы или выращивание цветов для нее, полет на дельтаплане или игра в шахматы для него. Главное, чтобы был энергетический заряд, притягивающий партнера.
   
3. Помогать партнеру в реализации его коренных индивидуальных потребностей. А для этого – учиться периодически выходить в позицию «над схваткой», чтобы посмотреть на отношения глазами партнера. Мужчина может помочь женщине расставить приоритеты, держать направление и дать ей защиту от социального давления. Женщина может помочь мужчине своим признанием его «самости» и «таковости», подпитать своим одобрением и восхищением. А ведь собственно для этого, как мы помним партнеры и вступили в отношения!
   
4. Не перекладывать ответственность за свою самореализацию в браке на партнера. Муж или жена не обязаны догадываться о ваших особенностях, нюансах чувств. Чаще говорите с партнером откровенно о том, что вас радует в ваших отношениях. В чем вы чувствуете свою обделенность. Предупреждайте его о ваших болевых точках. Спрашивайте ежедневно себя и партнера — как вы можете сделать отношения лучше?

Отношения: как начинать? как улучшить?

Семейные отношения являются самым серьезным испытанием зрелости человека. Это отношения, в которых
можно испытать наивысшее счастье человека. И в то же время это отношения, в которых можно испытать
наивысшее разочарование.

Статистика семейных разводов грустная – 75 % браков не выдерживают и 3 лет. И даже если заглянуть в уцелевшие семьи, то вряд ли мы увидим там безумную любовь, преданность, служение, красивые взаимоотношения двух мудрых и благородных людей. Чаще эти семьи сохраняют не по причине обоюдной любви и взаимной радости супружеского союза, а по другим весьма неприглядным причинам: страх одиночества, корысть, сожительство ради детей, совместное имущество.

Нет, конечно же, счастливые семьи есть. Но так мало мудрых и счастливых примеров мы можем дать нашим детям. Так мало мудрости и осознанности в отношениях между мужчинами и женщинами, так много боли и разочарований.
Мы изначально вступаем в отношения в страсти, не имея элементарных знаний и представлений ни о себе, ни о противоположном поле. Если бы мы начинали и вступали в отношения с мудростью и осознанностью, мы бы избежали многих проблем. Но где же брать знания, если вокруг нас мало примеров гармоничных отношений?

 

Ведическая культура до сих пор сохраняет традиции прошлых поколений, основанные на знании и глубоком понимании правил общения и тонкостей психологии человека. Веды утверждают, что надежды на семейное счастье без знания того, как выбрать супруга и как правильно создавать счастливую семью, подобны мечтам младенца. Нужно заблаговременно, еще до женитьбы позаботиться об этом. Однако большинство юношей и девушек, купаясь в волнах своей молодости, совсем не задумываются над этим. Для того чтобы семейная жизнь действительно стала счастливой, юноши и девушки еще до женитьбы должны учиться быть счастливыми: совершенствовать свой характер, очищать и укреплять разум, учиться любить себя.

 

Согласно знанию о природе человека, о различиях в природе женщины и мужчины, существуют пять стадий сближения, развития отношений. А для того, чтобы эта энергия отношений, психическая энергия, гармония настройки между супругами, между влюбленными произошла постепенно и чтобы они вместе могли пройти со ступеньки на ступеньку – выше, выше и выше, требуется время. И если на начальном этапе какие-то ступеньки пропущены, то потом, сколько бы времени вы ни ждали, ничего не произойдет, ничего само не настроится. Пока вы не вернетесь на пропущенную ступеньку и не пройдете ее снова.

 

Теперь поговорим об этих этапах и о том, что бывает, если их последовательность нарушается.

 

ПЕРВАЯ СТАДИЯ ОТНОШЕНИЙ — ВЛЕЧЕНИЕ ИЛИ ЗНАКОМСТВО 

На первом этапе люди просто встречают друг друга, чувствуют взаимную симпатию или не чувствуют ее и просто проходят мимо. Это не обязательно должно быть сексуальное влечение. Просто мужчина и женщина чувствуют какую-то близость, родство, интерес и притягиваются друг к другу какой-то непреодолимой силой. Но мужчина проявляет свой интерес сначала на физическом уровне – так устроена его психика. Первое, на что реагирует мужчина, – это внешняя привлекательность женщины. Это то, что даёт искру мужчине, даёт вдохновение преодолеть препятствия, победить, завоевать. Причём женщине не нужно ничего делать, чтобы привлечь мужчину, чтобы найти себе мужа, не нужно бегать и метаться в поисках и хвататься за всех подряд с целью привязать к себе и удержать. Женщине просто нужно стать заметной, заметной не для всех вокруг, а именно для своего мужчины. Быть заметной для женщины – значит быть самой собой для того, чтобы женщину заметил свой человек, с родственной душой, чтобы узнал её настоящую. Для того, чтобы быть счастливой в браке, ей надо стать удивительной и необычной, т. е. проявить свои истинные качества. Нужно иметь бесстрашие и смелость быть не такой, как все, и позволить себе роскошь быть самой собой. Именно это помогает женщине встретить мужчину, который также старается быть самим собой. Только тогда есть шанс найти родственную душу. Когда мужчина встречает женщину, к которой он чувствует какую-то расположенность, у него есть подозрения, что это особенный человек в мире, что это не просто одна из женщин. Тем не менее, он на этом этапе все равно чувствует, как и ко всем остальным женщинам, которые ему нравятся, – физическое влечение. Но у женщины психика так устроена, что она начинает привязываться, начинает увлекаться мужчиной, обращая внимание на разум мужчины и уровень его ответственности. Мужчины привлекаются телом, это нормально, ничего в этом страшного нет. Это «взлетная полоса» для мужчины – привлечься телом женщины. Это как для самолета разогнаться. Поэтому влечение является определенным «запуском». Надо понимать, что мы по-разному привлекаемся друг другом. На этапе «знакомство» также важно, что нужно для девушки иметь достаточно высокую самооценку для того, чтобы считать себя достойной любого ухаживания. Т. е. не считать, что она чем-то очень сильно оскверняется, если мужчина проявляет к ней внимание. Это одна из проблем – низкая самооценка.

Мы изначально вступаем в отношения в страсти, не имея элементарных знаний и представлений ни о себе, ни о противоположном поле. Если бы мы начинали и вступали в отношения с мудростью и осознанностью, мы бы избежали многих проблем.

Веды рекомендуют в выборе спутника жизни основное внимание обращать на то, какие черты характера он имеет, каковы его интересы и цели, к чему человек стремится, в чём видит смысл своей жизни, каково его окружение, на что тратит время и деньги, с какой целью хочет создать семью, каковы его отношения в родительской семье. Мы же обычно основное внимание уделяем внешней стороне. Мы считаем, что для успешного брака нужно научиться хорошо выглядеть и вежливо общаться друг с другом. Однако характер – предмет более глубокий, в чем супруги убеждаются после того, как некоторое время поживут вместе. Постепенно они начинают замечать, что их взгляды на жизнь, темперамент и интересы во многом сильно различаются. Однако так как «роспись уже поставлена», остается к этой несовместимости «приспосабливаться» всю жизнь.

 

ВТОРАЯ ФАЗА — НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ 

На втором этапе здоровым состоянием в отношениях является сомневаться – действительно ли это тот человек, который мне нужен. Эта фаза обязательна. Всегда и для всех после знакомства актуален такой вопрос: «А нужны ли мне эти отношения?» Если вопрос будет задан раньше времени, если, еще не познакомившись ни с кем, девушка задает себе вопрос: «А надо ли мне с кем-то знакомиться?» – это уже указывает, что есть какая-то психологическая проблема. Естественно для любой женщины и для любого мужчины, за исключением тех людей, которые глубоко посвятили себя духовной практике, строить личную жизнь: построить ее для того, чтобы чувствовать себя защищенной или чувствовать себя нужным.

 

Когда мужчина находится на этом этапе отношений, переживая сомнения, его мысль – это «хочу ли я их продолжать». В зависимости от этого он принимает решения, но женщина всегда, начиная отношения, думает не «хочу ли я их продолжать», а «куда эти отношения меня заведут», т. е. куда зайдут эти отношения.

 

Часто женщины делают ошибку на этом этапе и начинают пытать мужчину: «Как ты ко мне относишься?». И ведут себя в этом стиле: звонят, предъявляют требования и претензии, обвиняют. Глупое поведение, ведь мужчина ещё сам не понял, как он относится. Он просто отходит и наблюдает, что будет делать женщина, как она себя ценит, как я сам к ней отношусь. Если мужчина не почувствует, что теряет или может потерять женщину, – он не почувствует её важной. Женщины портят, в основном, все тем, что не дают отсомневаться, они не верят в себя, не верят в свою исключительность, не верят, что мужчина может выбрать их. Не надо наказывать мужчину. Это здоровый режим, когда мужчина в сомнении. У мужчины тоже есть свой этикет.

 

Когда женщина ведет себя достойно и спокойно и не тревожит мужчину своими звонками, требованиями, или наоборот, когда он наконец-то позвонил, она не стала его «наказывать» упрёками и претензиями: «Раньше надо было звонить», если мужчине дать отсомневаться, то отношения смогут пройти к дальнейшему углублению.

 

И во многих браках, спустя уже много лет, мужчина или же женщина могут так и остаться в фазе неопределенности и сомнений, если они не прошли эту фазу правильно.

 

 

ТРЕТИЙ ЭТАП ОТНОШЕНИЙ — ЭТО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОСТЬ ИЛИ ВЕРНОСТЬ

Следующий этап – это желание быть единственным или единственной. Верность не в том плане, что люди дают друг другу обеты или клятвы тут же перед алтарем. Верность в том, что каждая из сторон принимает решение идти дальше на сближение и продолжать отношения. Это добровольная верность без всяких контрактов. Пара, мужчина и женщина, договариваются о том, что они будут общаться друг с другом без того, чтобы общаться с кем-то еще, чего не предполагают первый и второй этапы. На втором этапе девушка может иметь несколько ухаживающих за ней молодых людей. Иначе она начнет форсировать эту ситуацию – просто от счастья, что встретила, наконец, того, а кого – сама еще не разобралась толком. Если мужчина правильно прошел стадию сомнения, правильно и спокойно, то у него появляется желание строить отношения только с этой женщиной и он может прекратить все остальные отношения и настроиться только на одну женщину.

 

На этом этапе появляется естественное желание углубить отношения, быть единственным. Углубить – это не значит уже стать сексуальными партнерами. Важное обстоятельство существует: если до сексуальных отношений не создалась духовная близость между людьми, то она не возникнет и после. Об этом не знают женщины, торопясь «закрепить» отношения сексом. А духовная близость создаётся только на следующем этапе.

 

На этом этапе происходят всё более углубляющиеся отношения, все более углубляющееся общение между женщиной и мужчиной для того, чтобы больше раскрыть и познать друг друга; в основном раскрываются хорошие стороны, потому что если сразу раскрыть плохие качества и чувствовать себя очень непосредственно, то на этом и закончатся все ваши этапы.

 

ЧЕТВЕРТЫЙ ЭТАП — ДУШЕВНАЯ БЛИЗОСТЬ 

На этом этапе раскрывается вся природа мужчины и женщины. Общение настолько близкое, что больше не скрываешь от человека свои недостатки. Каждый позволяет себе быть самим собой. А быть собой невозможно, если не позволять себе выражать свои негативные чувства, если не показывать своих негативных качеств. Это тот этап, когда каждой из сторон приходится узнавать о близком человеке не только хорошее, но и плохое, то, какой он есть, какие все стороны его природы. И душевная близость означает, что люди так глубоко входят в сердце друг друга, такими близкими отношения становятся: по времени, по теплоте, по глубине – что они сталкиваются с тем и узнают то, что в сердце находится с «обратной стороны медали». Мы узнаем друг о друге всё, и всё не самое лучшее, то, что, может быть, предпочли бы, чтобы никогда не узнал близкий человек. Только не надо путать. На втором и на третьем этапах – очень важно показать друг другу, представить себя с самой лучшей стороны. Это одна из проблем – то, что мы часто форсируем отношения и как-то стараемся открыться сразу. Этим грешат и женщины, и мужчины. Женщины говорят: «Я не буду играть, я хочу, чтобы он сразу узнал меня такой, какая я есть, я ему покажу». Подождите, но этот человек два месяца с вами знаком, что вы ему покажете? Но уже есть смысл раскрывать всю свою природу и не бояться этого, когда человек уже точно уверен, что рядом близкий друг. Ему очень нравятся ваши положительные качества, и тогда, когда вы уже счастливы друг с другом, можно открывать и недостатки тоже. Только на этом этапе. И это радостная фаза, потому что мы можем, наконец, быть самими собой. Это – самое большое счастье, самое большое исцеление, когда тебя любят и принимают
таким, какой ты есть со всеми хорошими и плохими качествами, со всеми достоинствами и недостатками. Мужчина и женщина в паре становятся понастоящему близкими друзьями. Близкий друг – это тот человек, который может дорожить или трепетно относиться к моим чувствам и переживаниям. Близкие отношения означают: этот человек меня знает от и до, знает со всех сторон, знает все стороны моей природы, которые другим бы никогда не хотела показывать. Мне надо, чтобы он знал, мне надо, чтобы я знала, какая я и что помогает мне быть счастливой. Переживание гнева помогает мне сильнее любить. Переживание уныния и жалобы позволяют мне чувствовать себя более счастливой рядом с ним, т. е. я могу быть естественной с этим человеком. Если мы становимся самими собой раньше этого времени, то это чаще всего создает напряжение и приводит к разочарованию. Эту ступень очень важно пройти и раскрыться. Этот этап болезненный и сложный, но без него дальше не может быть настоящих отношений. И если этот этап не пройден, то дальше нет доверия, духовной и эмоциональной близости в отношениях. На четвертом этапе одним из важных качеств является способность прощать. Потому что на четвертом этапе раскрываются как раз худшие стороны характера обоих. И тогда появляется возможность понять этого человека, простить и принять таким, какой он есть. Это очень важное качество и важный период в отношениях. На этой фазе раскрываются в паре доверие, принятие, духовная близость.

 

Если женщина не может так открыться и стать самой собой, то есть, проявлять себя естественно, значит, это не тот мужчина или это еще не тот этап – только два варианта.

 

ПЯТАЯ СТАДИЯ ОТНОШЕНИЙ — ПОМОЛВКА 

Это забытое слово для большинства из нас. Это этап отношений, который предшествует браку. Это очень важный этап в создании гармоничных отношений. Итак, помолвка – пятый этап, конечно же, при условии прохождения четырех предшествующих этапов. Смысл помолвки состоит в том, что вы чувствуете себя в полной безопасности и можете создавать любую ситуацию: мы моделируем свое настроение, самое важное, что нужно для исполнения своего намерения в будущем. В ведах говорится, что все начинается с настроения. Сначала настроение – сначала каждый должен понять, в каком настроении я хочу быть, когда начнутся реальные события. Помолвка – это и есть игра, репетиция, то есть вы как бы муж и жена, но вы можете в любой момент сказать «нет» и никто не обидится, все примут это нормально. На стадии помолвки уже все близкие, все друзья, окружение знают, что, возможно, так случится, что пара создаст семью. Все уже знают про эти отношения, окружающие относятся к ним соответственно, они вместе делают какие-то дела, решают какие-то хозяйственные проблемы, они открыты друг другу и очень доверительны и из-за этого больше не сдерживают никакие проявления своего характера, которые могли бы потом разрушить брак.

 

Могут ли расстаться люди на этом этапе? Это очень сложный сценарий, но он очень правильный и красивый. Этот сценарий помогает человеку найти еще лучшие отношения в будущем. Это – расставаться с такой фразой на устах: «Я тебя люблю, я тебя очень сильно люблю. Ты мне очень близкий человек, я тебя очень люблю, но не настолько, чтобы жить с тобой всю жизнь». Это очень важная фраза. Потому что у нас в головах странная картина, что если кого-то мы полюбили, то не дай Бог теперь, если мы расстанемся с этим человеком или скажем, что нам надо расстаться. Это безумие так считать!

 

Потому что мы можем любить многих людей, наше сердце большое, но, к сожалению, людей, с которыми мы можем прожить всю нашу жизнь вместе, очень мало на планете. И также ошибка думать, что такой человек только один. Но действительно, встретив родственную душу, рисковать не стоит и постараться полюбить этого человека. Поэтому часто бывает так, что мы встречаем родственную душу и не любим ее сначала, представляете?

 

Мы встречаем человека, который самый дорогой, но любви нет. Пройдя все стадии развития отношений, все стадии сближения, мы еще и любить его начинаем! Проходя все этапы отношений, есть шанс определиться, является ли этот человек самым близким. И в процессе пока он определяет, еще и почувствовать к нему большую любовь.

 

Что делать, если отношения уже существуют и в них есть маленькие или большие проблемы? В большинстве случаев, при анализе обнаруживается, что не пройден один из этапов, и тогда приходится начинать сначала. И поскольку начало – это самая первая стадия в отношениях – знакомство, влечение, то жена и муж знакомятся, как в первый раз. Пытаются по-новому узнать и раскрыть человека, с которым прожили уже много лет вместе. И инициатива в спасении отношений должна быть за женщиной. Потому что мужчина не будет никогда менять то, что хоть как-то работает. Поэтому женщина, которая видит, что отношения не складываются, но у нее есть внутри вера в отношения, в мужа, верность этому мужчине, и она видит, что ничего не получается с годами, тогда есть смысл самой отдалиться. Это очень сильное воздействие на мужчин. Он начинает задумываться, что-то менять, если женщина находит смелость отдалиться чуть-чуть, дистанцироваться, дать новое начало своим отношениям. Супруги могут договориться о том, как они будут начинать все сначала. Это станет «начальной стадией отношения».

 

Эти все этапы сближения в отношениях помогают безопасно, красиво и гармонично сложить отношения. Не так легко гармонизировать две
дисгармоничные системы – мужчину и женщину. И поэтому гармония между нами – это достаточно тяжелый труд, хотя и радостный. Но имея способность любить и желая быть любимым или любимой, если действовать согласно знанию, то есть огромный шанс быть счастливыми в семейной жизни.

 

ЖЕЛАЕМ ВСЕМ МУДРОСТИ

И ГАРМОНИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ В СЕМЬЕ!

В любви, неопределенность предсказуема

1. Притяжение


2. Неопределенность


3. Эксклюзивность


4. Близость


5. Обязательство

Сегодня мы перейдем к трудному этапу неопределенности .

Неопределенность — это предсказуемая стадия знакомства. Вы можете быть удивлены тем, что неуверенность НЕ означает, что это не тот человек, который вам нужен . И мужчины, и женщины склонны чувствовать неуверенность, когда встречаются с кем-то, кто выделяется среди других, когда существует особая связь.

Первый этап свиданий, Притяжение, — это время встреч и знакомств с самыми разными людьми. Второй этап — время сосредоточиться на одном и дать отношениям шанс. Мужчины и женщины по-разному переживают неопределенность. Давайте начнем наше обсуждение с…

Неопределенность для Него:

Когда мужчина неуверен, он обычно задает вопрос, хочет ли он продолжить отношения. Все мы знаем, по крайней мере, одного мужчину, который встречался практически со всеми подходящими женщинами в городе, один более потрясающий, чем другой.И все же этот мужчина все еще холост и обычно говорит, что никогда не встречал подходящую женщину. Этот мужчина еще не прошел через вторую стадию свиданий, неопределенность.

В это время мужчины могут обнаружить, что другие женщины начинают казаться более привлекательными.

Вместо того, чтобы смотреть туда, где трава зеленее, сомневающийся мужчина должен оставаться на своей стороне забора и копать глубже : Вместо того, чтобы сомневаться, подходит ли ему эта женщина, он должен спросить: «Могу ли я быть для нее подходящим мужчиной? Я забочусь о ней? Я хочу сделать ее счастливой? Делает ли меня ее счастье счастливым? Я скучаю по ней, когда мы в разлуке? »

Без признания того, что неопределенность предсказуема, мужчина может застрять в цикле последовательных отношений.Вместо того чтобы проверять, сможет ли он сделать женщину счастливой, он задается вопросом, может ли она дать ему то, что он хочет… и может упустить для него идеального партнера.

Неопределенность для нее

Когда женщина неуверена, она стремится сосредоточиться на том, в каком направлении развиваются отношения. Часто она чувствует, что мужчина отстраняется. Чтобы обрести уверенность, она делает одну из двух распространенных ошибок : либо она начинает задавать вопросы об отношениях, либо может попытаться завоевать его расположение.Оба этих подхода могут оттолкнуть его или лишить его уверенности в том, что он ей подходит.

На стадии неопределенности, когда женщина не понимает мужчину, она может начать паниковать. Она задает уродливые вопросы вроде: «Я что-то сделала не так? Есть еще кто-нибудь? Когда он позвонит? » Эти вопросы заведут ее в неверном направлении, и она может совершить ошибку, будучи слишком доступной или, что еще хуже, преследуя ее.

Мужчины похожи на резиновые ленты: они отрываются, и, если вы не бежите за ними, они часто возвращаются назад.

Для женщины стадия неуверенности должна быть временем для размышлений о том, что она получает от мужчины, а не о том, что она может получить . Это время для женщины, чтобы оставаться открытой для его будущих достижений, но, что более важно, это время наполнить свою жизнь поддержкой друзей … подумать о том, действительно ли он подходит для эксклюзивных отношений.

Итак, какой лучший совет относительно отношений на этапе неопределенности свиданий?

Не теряйте хладнокровия.На пути к установлению любящих и длительных отношений есть несколько препятствий, и это одна из них.

Следите за обновлениями нашего следующего блога о любви с первого взгляда. Из моего совета по отношениям к вам…

Карен

www.myadviceonrelationships.com

5 этапов свиданий, которые создают прочные родственные отношения

Как найти вторую половинку?

Первое, что вам следует сделать, когда вы ищете любви, — это перестать ее искать.

А?

Я знаю, это звучит нелогично, но это правда. Вы должны в первую очередь сосредоточиться на себе. Люби в первую очередь себя. Приготовьтесь, чтобы вы были готовы, когда ваша Родственная душа появится для вас.

Как узнать, когда кто-то подходит вам?

Пройдя через мои 5 этапов свидания, вы сможете «просто знать», когда в вашу жизнь входит нужный человек. Пять этапов также дают вам понимание, как «просто знать», когда вы находитесь не с тем человеком.

То, что вы любите кого-то, не означает, что этот человек вам подходит. Чтобы узнать своего истинного спутника жизни, нужно время и путешествие по пяти этапам знакомства. Родственные души никогда не бывают идеальными. Но когда ваше сердце открыто , и вы их знаете, они идеально подходят для вас.

Итак, каковы 5 этапов свидания?

По сути, существует пять этапов свидания, через которые пары проходят, чтобы перерасти в более серьезные отношения.Это помогает иметь четкое представление о каждом этапе, чтобы вы могли лучше ориентироваться в мире знакомств и находить подходящего для вас партнера.

Сейчас я объясню пять стадий, но моя книга « Марс и Венера на дате » гораздо глубже объясняет их с помощью реальных примеров и стратегий навигации по сцене свиданий.

Этап первый: аттракцион

Секрет Стадии Притяжения в том, оставаться верным себе, , при этом выражая свое лучшее и самое позитивное «я».Это может быть проблемой как для мужчин, так и для женщин, потому что мы забываем, как могут быть неправильно истолкованы наш язык и поведение.

Советы для женщин

Распространенное заблуждение женщин относительно мужчин состоит в том, что они должны общаться, как женщины.

Многие женщины ошибаются, полагая, что чем больше женщина слушает мужчину с большим интересом, тем больше ему будет интересно слушать ее. К сожалению, чем больше мужчина говорит, тем больше его интересует то, о чем он говорит, и он перестает думать о ней.

Для того, чтобы мужчина интересовался женщиной, она должна больше говорить и делиться собой в позитивной манере. Ей также следует избегать зацикливания на негативных чувствах или проблемах в своей жизни, потому что он может подумать, что ей трудно угодить.

Слишком много разговоров и немедленное выкладывание всего этого может показаться мужчине слишком большим количеством информации и оттолкнуть его.

Советы для мужчин

Для того, чтобы женщина заинтересовалась мужчиной, он должен сделать что-то, чтобы она чувствовала себя особенной.Это может быть просто, когда он замечает ее, он устанавливает зрительный контакт и делает ей искренний комплимент.

Когда он предлагает эти жесты, не ожидая ничего, кроме удовольствия от знакомства с ней, он становится более привлекательным .

Женщину привлекает мужчина, который проявляет к ней интерес, поэтому он должен также уделять время тому, чтобы задавать вопросы, слушать и узнавать ее больше, чем говорить о себе и давать советы .

Он мог бы задать несколько открытых вопросов, например:

• Чем вы любите развлечься?
• Расскажите о своей работе.
• Расскажите мне о своей семье.

Вызов

Задача на первом этапе свиданий — убедиться, что у вас есть возможность выразить свою привлекательность и познакомиться с потенциальным партнером. Мужчина должен преследовать, а девушка — позволить ему.

Второй этап: неопределенность

Точно так же, как первый этап свиданий — это время встретиться и познакомиться с множеством людей, второй этап — это время сосредоточиться на одном человеке и дать этим отношениям шанс на развитие.

Мужчины и женщины по-разному переживают неопределенность. В то время как мужчина склонен сомневаться, хочет ли он продолжать отношения, женщина склонна сомневаться в том, в каком направлении развиваются отношения.

Неопределенность для Него

Когда мужчина неуверен, он склонен сомневаться, хочет ли он продолжать отношения или продолжать преследовать других женщин. Она может ему действительно нравиться, но он сомневается, может ли она дать ему то, что он хочет.

Когда человек неуверен, он должен спросить себя:

• Смогу ли я быть ей подходящим мужчиной?
• Я забочусь о ней?
• Я хочу сделать ее счастливой?
• Я скучаю по ней, когда мы в разлуке?

Если мужчина не понимает, что неопределенность является частью процесса свиданий, он может застрять в цикле последовательных отношений.

Неопределенность для нее

Когда женщина неуверена, она стремится сосредоточиться на том, в каком направлении развиваются отношения. Она часто чувствует, что мужчина отталкивает , и беспокоится, сделала ли она что-то не так или он с кем-то другим.

Когда мужчина становится сильным на первом этапе, а затем отступает на втором этапе, женщине иногда хочется преследовать его или дать ему больше. Это может саботировать отношения.

Поскольку она ищет его заверения , , она часто делает одну из двух распространенных ошибок :

1. Она спрашивает его, где развиваются отношения.
2. Она пытается завоевать его расположение, слишком напористо или отказываясь от себя.

Оба этих подхода могут оттолкнуть его или лишить его уверенности в том, что он ей подходит. Вместо того, чтобы позволить ему продолжать радовать ее, ее попытки доставить ему удовольствие могут привести к тому, что потеряет интерес .

Если и когда она не знает, в каком направлении развиваются ее отношения, ей следует заручиться поддержкой друзей. Это дает ей время и пространство, чтобы подумать, действительно ли он подходит для эксклюзивных отношений.

Вызов

Задача на втором этапе свидания состоит в том, чтобы признать, что неопределенность — это нормальное явление в процессе свидания. Без хорошего понимания стадии неопределенности мужчине легко дрейфовать от одного партнера к другому, а женщине совершить ошибку, преследуя мужчину больше, чем он ее преследует.

Третий этап: эксклюзивность

Третий этап свиданий начинается, когда оба человека испытывают желание встречаться исключительно друг с другом.Оба они хотят иметь возможность дарить и получать любовь в особых отношениях без конкуренции. Они хотят расслабиться и иметь больше времени, чтобы поделиться с одним партнером.

Стадия эксклюзивности начинается с разговора и обязательства перестать видеться с другими людьми. Нельзя предполагать эксклюзивность, не сказав об этом и не договорившись.

Многие люди считают, что если они сексуально вовлечены, то они исключительны. Однако секс не является требованием исключительности.

Исключительность для Него

Когда мужчина переходит в стадию исключительности, он часто может успокоиться в отношениях. Он может предположить, что сделал все, что ему нужно, чтобы завоевать желающего партнера. Это может заставить его перестать делать то, что делало его таким привлекательным для нее вначале.

Сейчас не время для него сидеть дома и думать, что работа по построению романа окончена. Ему нужно и дальше находить время, чтобы исследовать то, что ей нравится , и вместе планировать романтические свидания.

Романтика подпитывает ее влечение к нему. Если он слишком сильно расслабится, она может перестать реагировать на него так, как на первых двух этапах свидания.

Эксклюзивность для нее

После того, как она согласилась быть эксклюзивной, ее самая большая проблема — попросить его о поддержке. Она часто предполагает, что он начнет что-то делать, не спрашивая .

Так же, как его романтические жесты убеждают ее в том, что она особенная, ее просьбы побуждают его продолжать давать ей то, что ей нужно .Она становится для него более привлекательной, когда он знает, чего она хочет, и он уверен, что сможет ее удовлетворить.

Она должна продолжать получать его усилия с положительными отзывами. Она может захотеть сделать больше, но когда она почувствует, что дает больше, она может потерять свою признательность, и влечение к нему.

Вызов

Задача на третьем этапе свиданий — не чувствовать себя слишком комфортно и перестать делать мелочи, которые заставляют другого человека чувствовать себя особенным.Ему нужно продолжать быть романтичным, планировать свидания и гоняться за ней. Ей нужно просить, чего она хочет, и быть восприимчивой и отзывчивой на его усилия.

Четвертый этап: близость

Как только оба человека испытали химию на всех четырех уровнях — физическом, эмоциональном, ментальном и духовном — они готовы испытать настоящую и прочную любовь, которая может вырасти на четвертой стадии свиданий: близости.

Это время расслабиться и просто узнать друг друга на более глубоком, более личном уровне.Также важно отметить, что этап близости — это путешествие на всю жизнь.

Они должны продолжать открываться больше, и делиться своими мыслями, чувствами и уязвимостями . Он должен продолжать выражать свою любовь, проявлять больше интереса и желания и надеяться на регулярную физическую близость.

Они оба должны сблизиться и ощутить радость от более глубокой эмоциональной связи и усиленного физического контакта.

Советы для мужчин

Самая большая проблема для него на этом этапе — понять, что она проявит большую уязвимость в отношениях.Ее эмоции будут расти и падать — , как волна .

Она может чувствовать себя очень любящей и счастливой в течение нескольких дней подряд, но как только ее эмоции достигают своего пика, ее волна падает, и она мало что может дать. Она может чувствовать себя подавленной, незащищенной, или обиженной, , но ему следует избегать принимать это на свой счет.

Это когда ему нужно извлечь пользу из навыков, которым он научился на третьем этапе, и продолжать выкладываться на полную, не ожидая немедленной отдачи.Ему следует избегать попыток отговорить ее от ее чувств. Вместо того, чтобы предлагать решения, он должен обеспечить большее понимание, сочувствие и просто выслушать.

Советы для женщин

Точно так же, как ее чувства имеют тенденцию повышаться и понижаться с увеличением близости, мужчины испытывают потребность подойти ближе и отстраниться –, как резинка .

Чем более близким становится мужчина с женщиной, тем сильнее он иногда ощущает потребность в некоторой дистанции.Это нормально. Каждый раз, когда он отстраняется, его любовь растет, поскольку он скучает по ней и испытывает желание снова быть рядом.

Это движение вперед и назад естественно для мужчины и имитирует выработку тестостерона в его организме. Это идет вразрез с основным инстинктом женщины, поэтому ей трудно поддержать его в процессе . В результате она может неосознанно саботировать рост любви и влечения мужчины к ней, преследуя его или пытаясь убедить его вернуться.

Его потребность отстраниться будет уменьшаться все меньше и меньше по мере углубления эмоциональной близости в отношениях.Склонность мужчины к отстранению особенно велика, когда он переживает близость до того, как к ней готов. Если мужчина сближается с женщиной до того, как он испытал химию на всех четырех уровнях — физическом, эмоциональном, ментальном и духовном — , он может не вернуться, когда он отстранится . Если он не испытал достаточно любви, то резинка рвется.

Вызов

Проблема на стадии близости — понять, как каждый человек справляется с близостью, и дать этому человеку то, что ему нужно, когда он в этом нуждается.

Он может бороться со своей потребностью в автономии, в то же время будучи преданным. Она борется с желанием преследовать его.

Пятый этап: помолвка

Заключительный этап свиданий происходит, когда пара решает взять на себя окончательное обязательство и пожениться. Оба человека понимают, что хотят быть друг с другом навсегда. Пришло время строить жизнь и строить планы на будущее.

Помолвка — также лучшее время для пары, чтобы попрактиковаться перед свадьбой.Брак подобен лупе — все становится больше. По мере того, как растет любовь, растут проблемы и трудности.

Это прекрасное время, чтобы практиковать два самых важных навыка сохранения брака: способность извиняться и способность прощать .

Извинения и прощение взаимозависимы. Когда один из партнеров извиняется, другому становится легче найти прощение. Когда один партнер очень снисходителен, другой может легко извиниться.

Мужчине трудно извиниться за свои ошибки, когда он не чувствует, что его простят. Женщине также трудно прощать ошибки мужчины, когда он не извиняется.

Когда женщина сознательно решает сосредоточиться на создании позитивного и восприимчивого отношения посредством прощения, она тогда обнаруживает, насколько мужчина на самом деле хочет доставить ей удовольствие и поддержать ее. Она переживает и узнает, что ее любовь, а не наказания, раскрывает в нем все самое лучшее.

Итог

Важно соблюдать все 5 этапов свидания.Иногда оба партнера слишком рвутся и пропускают этапы вместе. Это не обязательно означает, что они не пройдут через все этапы, но это означает, что они не получат понимание и способности, необходимые для создания прочной основы для развития отношений.

На протяжении 5 этапов свидания важно понимать, почему он должен заниматься, и она должна создавать возможности, которые нужно использовать. Она — жемчужина, и он должен всегда помнить о том, чтобы она всегда сияла в правильной оправе.

Брак — это пожизненное обязательство. Это священное обещание гораздо глубже, чем свидания. Это значимый ритуал, знаменующий новый этап жизни. Это напоминает вам, кто вы есть, и освобождает вас, чтобы вы стали тем, кем вы должны быть.

На протяжении всей моей книги « Марс и Венера на дате » я более подробно объясняю 5 этапов свидания. Книга полна ценных идей о том, как мужчины и женщины по-разному подходят к свиданиям, и помогает парам правильно интерпретировать своих партнеров, чтобы их не поймали неправильно.

Консультации по вопросам взаимоотношений

Говорить • Читать • Смотреть • Слушать

Что для вас лучше? Поговорите с коучем по взаимоотношениям, прочитайте статьи и советы, послушайте наши аудио вопросы и ответы или посмотрите наши видео-советы. Возвращайтесь ежедневно за новым контентом и помните, что в Ask Mars Venus мы всегда здесь для вас. Коэффициенты MLB и линии ставок на бейсбол.

Поговорите со специалистом по взаимоотношениям сегодня Обращение к нам не только поможет вам сразу же почувствовать себя лучше, но, что более важно, поможет нам дать вам точный и незамедлительный ответ, чтобы улучшить вашу ситуацию сегодня.Онлайн-ссуды до зарплаты и в рассрочку на сайте installmentloansez.com. Звоните только один раз или так часто, как хотите. Получите нужный совет по вопросам взаимоотношений прямо сейчас. Нет необходимости в назначении встреч, просто возьмите трубку и поговорите со специалистом по взаимоотношениям, не выходя из собственного телефона. Чтобы узнать больше о том, как совет по взаимоотношениям по телефону может помочь вам, щелкните здесь. Зачем ждать? Зачем беспокоиться? Зачем удивляться? Получите ответы сегодня! 1-888-627-7836

---

Что происходит, когда он не может сделать ее счастливой?		Перегруженный? Зачем женщинам нужен баланс
Что происходит, когда мужчина чувствует, что не может сделать свою партнершу счастливой? Посмотрите ответ от тренера Ask Mars Venus. Еще отличные видео		Женщины склонны заботиться обо всех, прежде чем о себе. Доктор Джон Грей объясняет, что это может сделать с отношениями! Еще отличные видео

---

Сегодняшние статьи с советами по взаимоотношениям — 30 декабря 2016 г.
Действительно ли люди довольны своей сексуальной жизнью? С начала прошлого века женщины постепенно добиваются равенства с мужчинами.Эти изменения отражаются практически во всех аспектах нашей жизни. От работы до игры мужчины и женщины пользуются в жизни многими одинаковыми привилегиями. Равенство не только влияет на нас в социальном и политическом плане, но также влияет на наши мысли и чувства об отношениях, и особенно о том, что происходит в спальне. Многим людям, читающим эту статью, может показаться разумным то, что по мере роста равенства в залах заседаний оно становится все более популярным и в спальне.		Куда делась наша дружба? Некоторое время казалось, что дружба для многих людей идет на убыль.Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Американском социологическом обзоре , почти 25% опрошенных сообщили, что у них нет близких друзей. В исследовании говорится, что процент тех, кто полагается на членов семьи в качестве дружбы, резко вырос, а процент тех, кто полагается исключительно на своих супругов, почти удвоился. Хотя у нас могут быть коллеги и множество знакомых, многие люди сетуют на то, что у них нет близких, постоянных друзей, которым они могут поделиться своими сокровенными мыслями.В Mars Venus мы думаем, что настоящий друг — это тот, с кем вы можете не только разделить кошмар, который у вас был прошлой ночью, но и который на самом деле будет слушать!
Нажмите здесь, что прочитать подробнее.		Нажмите здесь, что прочитать подробнее.
Любимые статьи наших читателей о взаимоотношениях: Ты его теряешь? 10 способов потерять любовника Куда он делся? Он ушел навсегда или это просто тайм-аут?

Q&A — Как твоя личная жизнь?
«Как мне узнать, готов ли он к обязательству?» Нажмите «Play», чтобы прослушать ответ.		«Я единственный, с кем он встречается?» Нажмите «Play», чтобы прослушать ответ.

---

---

Научное понимание свиданий: порождает неопределенность

Пять лет назад мне посчастливилось завязать отношения за неделю до Дня святого Валентина.Были потрачены долгие часы и много бокалов вина, пытаясь разработать идеальную стратегию ухаживания за этой новой женщиной, и этот самый сладкий праздник оказался препятствием. Должен ли я быть напористым и строить с ней планы на ночь? Могу ли я предположить, что в тот вечер мы будем вместе? Должен ли я предполагать обратное? Будут ли задействованы подарки? Если да, то какого? Согласно совету друзей, мое решение будет зависеть от сообщения, которое я хотел передать. То есть насколько заинтересованным я хотел показаться этой женщине? Ответ на этот вопрос давно обсуждается.Когда вы пытаетесь наладить отношения, что лучше, чтобы получить удовольствие, или лучше держать сердце на рукаве?

Психологи уже довольно давно мало что говорят по этому поводу. Некоторые основополагающие данные показывают, что честность — лучшая политика. Если он тебе нравится, скажи ему. В конце концов, приятно, когда тебя любят другие, поэтому, чтобы завоевать его сердце, ты должен стремиться стать источником таких чувств. Осыпьте объект вашего желания вниманием и подарками. Дайте понять, что он вам нравится.

Но поп-культура говорит нам об обратном. По словам Винса Вона, «если вы позвоните слишком рано, вы можете спугнуть красивого ребенка, который готов к вечеринке». Действительно, один из основных принципов растущего бизнеса пикаперов — это легкое оскорбление вашего потенциального партнера — «негр». Дайте ей понять, что вы действительно можете обойтись без нее.

Конечно, голливудские сценарии и субъективные размышления помешанных на сексе двадцатилетних не являются теорией. Но новое исследование науки о принятии решений начало показывать, почему в конце концов упорная игра может быть жизнеспособной стратегией построения отношений.Оказывается, во многих областях людей тянет к неопределенности. Когда мы не уверены в важном исходе (например, позвонит ли он когда-нибудь), мы, естественно, думаем об этом. Она потеряла мой номер? Может, он просто очень занят на этой неделе. Наверное, мне не стоило упоминать задолженность по кредитной карте. И, возможно, чем больше мы думаем о потенциальном положительном исходе (свидании), тем больше мы ценим и желаем этого результата. Чем дольше мы смотрим на этот телефон и удивляемся, тем отчаяннее мы хотим, чтобы он зазвонил.

Эрин Уитчерч, Тим Уилсон и Дэн Гилберт попытались проверить эту возможность в недавнем исследовании, опубликованном в журнале Psychological Science. Они показали студенткам колледжа профили четырех мужчин в Facebook, которые, как им сказали, ранее просматривали и оценивали свой профиль. Затем женщинам сказали, что это были фотографии мужчин, которым они нравились больше всего, мужчин, которые оценили их как средние, или что их было , либо мужчин, которым они нравились больше всего, либо оценили их как средние.Предыдущие исследования показывают, что женщин больше всего привлекают те мужчины, которых они знают. Эти люди были верной ставкой на положительное подкрепление, а кому это не нравится? Однако гипотеза неопределенности авторов предсказывала, что женщин больше всего привлекают те, в чьих чувствах они не уверены.

Действительно, результаты подтвердили их гипотезу. Женщинам нравились эти загадочные мужчины даже больше, чем они нравились знакомым мужчинам. Почему? В ходе 15-минутного исследования женщины сообщили, что думали о них значительно больше.И когда мысли постоянно появляются в наших головах, люди склонны придумывать объяснения, почему это происходит. Если я не могу выбросить этого парня из головы, значит, он мне действительно нравится. Итак, лучшая стратегия разозлить мужчину или женщину своей мечты — это держать свои чувства в неведении. Пусть угадывают.

Загвоздка в том, что эта стратегия работает, только если вы действительно нравитесь вашей цели. Действительно, чем больше люди думают о возможности неопределенных отрицательных результатов (что покажет биопсия?), Тем хуже они относятся к этому исходу.Так что думайте о том, чтобы усердно играть, как о своего рода лакмусовой бумажке для взаимоотношений. Если вы ему уже нравитесь, то отстраненность только заставит его сердце полюбить. Но если вы никогда не получите ответа, то можете быть уверены, что этого не должно было случиться.

Я не был посвящен в это передовое исследование пять лет назад, когда размышлял, как справиться с приближающимся праздником. Несколько дней болтания взад и вперед, и в итоге я пошел в посредственное бистро с моими родителями. Конечно, менее проходимая дорога, и уж точно не решение, которое кричит: «Мне интересно».Но мама дала мне розовые носки, так что не все было потеряно. И в итоге я женился на девушке.

Вы ученый? Вы недавно читали рецензируемую статью, о которой хотите написать? Затем свяжитесь с одним из редакторов Mind Matters Гаретом Куком, лауреатом Пулитцеровской премии , журналистом Boston Globe, где он редактирует раздел Sunday Ideas . С ним можно связаться по адресу garethideas AT gmail.com

.

Те, у кого нет уверенности в своих отношениях

Как вы продвигаетесь в отношениях, когда у вас есть неуверенность? Стоит ли вообще вообще думать о движении вперед?

Сомнения и неуверенность могут возникнуть в любой момент во время отношений.Чувство неуверенности в будущем с вашим партнером расстраивает, и имеет смысл, что вам нужна определенная уверенность в том, в каком направлении вы хотите развиваться в ваших отношениях.

Может быть, вы жаждете стабильности. Возможно, вы просто не хотите возвращаться на сцену свиданий, поэтому вы остаетесь, даже если не уверены, подходят ли они вам. Вы сомневаетесь в том, что подумают другие? Вы сдерживаетесь, потому что вашей семье или друзьям может не понравиться ваш выбор? Как согласовать их ожидания со своими желаниями? Может быть, вам кажется эгоистичным заниматься тем, чем вы хотите.

Или ваша неуверенность — красный флаг?

Иногда неуверенность может маскировать истину, которую мы не хотим признавать. Вы можете рассматривать собственничество вашего партнера как признак любви, но так ли это? Или это признак того, что они не могут строить здоровые отношения? Каждый из супругов, подвергшихся насилию, не обращал внимания на первые признаки характера обидчика.

Если вы извиняетесь за действия партнера или боитесь рассказывать друзьям о некоторых вещах, которые делает ваш партнер, это может быть красным флажком, что в отношениях что-то не так.Вы списываете серьезные разочарования на плохое общение, не будучи уверенным, что обман не был преднамеренным? Могут ли эти разочарования быть признаками нечестности?

«Я хочу хороших отношений, или любые отношения подойдут?»

Если вы не уверены в том, кто вы и чего хотите от жизни и своих отношений, вы можете отказаться от слишком многого. Вы можете согласиться на меньшее, чем хотите и в котором нуждаетесь, потому что не уверены, что ваш партнер или какой-либо другой партнер сможет дать вам эти вещи.Вы бы предпочли иметь отношения, чем иметь то, от чего отказываетесь.

Или, может быть, вы меняетесь, чтобы доставить удовольствие своему партнеру, потому что не уверены, что он останется, если вы не совсем так, как они хотят, чтобы вы были.

Вы задаетесь вопросом, устраиваетесь ли вы или действительно есть кто-то лучше для вас. Возможно, это настолько хорошо, насколько возможно. Или, если есть кто-то получше, вы когда-нибудь действительно найдете этого человека?

Может быть, вы отвлекаете себя работой или хобби до тех пор, пока не поймете, что прошел еще один год, и ваши отношения не стали более удовлетворительными, чем в прошлый раз, когда вы признались себе, что вам это не нравится. Может ли быть лучше? Стоит ли дать ему больше времени? Можно ли двигаться дальше, даже если все в порядке, но не здорово? Как ты решишь? И как вы вообще можете что-то улучшить, если решите остаться в этом?

Если вы чувствуете неуверенность в приверженности партнера вам, возможно, вы правы в том, что он не привержен. Или может случиться так, что вы не чувствуете себя достаточно милым, чтобы поверить в их обязательства перед вами. Как отличить?

Или, может быть, проще сохранить статус-кво, даже если вы не счастливы, что может быть признаком того, что вы находитесь в неудобной зоне комфорта.В таком случае дела не пойдут лучше без какого-либо сбоя. Проактивное решение этой проблемы — более мягкий способ внести изменения, чем то, что происходит, когда давление растет без облегчения.

Хотя неуверенность в отношениях может быть вполне нормальным явлением, чувство неуверенности и сомнения в своих отношениях могут сделать вас тревожным, беспокойным и несчастным. Вы знаете, что не можете их контролировать; ты можешь контролировать только себя. Чем меньше вы доверяете своей способности быть в порядке независимо от того, что делает ваш партнер, тем больше будет ощущаться разрушительная неуверенность.

Сомнения в отношениях могут быть признаком того, что что-то не так хорошо, как могло бы быть — в ваших отношениях, внутри вас самих, а часто и в том и другом.

В этой ситуации изменения, которые лучше всего подходят для всех, разные. Необходимо найти баланс между неуверенностью и восприятием партнера как должного.

Что такое стадия неопределенности в свидании?

… Pinnacle Pictures / Photodisc / Getty Images

Свидания, возможно, являются одним из самых запутанных, разочаровывающих и иногда замечательных событий, которые у вас когда-либо были.Этот процесс научит вас ценным урокам о себе, о том, как вы относитесь к другим, и о том, каких отношений вы действительно хотите. Однако, когда вы увлечены кем-то, возникает соблазн пропустить первые шаги и сразу перейти к серьезным отношениям. Практикуйтесь в том, чтобы не торопиться, пока вы находитесь на стадии неопределенности в ваших отношениях.

1 Понимание стадий свиданий

Эксперты расходятся во мнениях относительно того, сколько именно стадий свиданий существует или сколько времени в среднем пары проводят на каждой стадии.Однако все согласны с тем, что новые отношения проходят период неопределенности. Эта стадия наступает после раннего увлечения и ухаживания, но до того, как вы берете на себя какие-либо определенные обязательства. Вы бывали достаточно раз, чтобы быть уверены, что нравитесь друг другу и хотите проводить время вместе, но вы не готовы признаться в бессмертной любви.

2 Почему неопределенность — это хорошо

Многие люди, особенно в подростковом и более раннем возрасте, проводят фазу неопределенности, пытаясь убедиться, что они нравятся другому человеку.У вас может возникнуть соблазн серьезно изменить свою личность или поведение, поставить нового партнера впереди всего остального в вашей жизни или сыграть хладнокровно, даже если вы разорваны внутри. Неаутентичность приведет к обратным результатам и может фактически оттолкнуть вашего партнера. Вместо этого воспользуйтесь возможностью, чтобы спокойно высказать свои истинные чувства и отметить реакцию вашего нового партнера. Помните, что этот этап — не прослушивание. Это шанс для вас обоих быть самими собой и определить, подходит ли вам другой человек.

3 Как управлять неопределенностью

Избавьтесь от ощущения того, что вас судят, перевернув столы, предлагает клинический психолог Сет Мейерс в «4 правилах выживания на свиданиях». Используйте позитивный разговор с самим собой, чтобы напомнить себе, что ваша работа — сосредоточиться на том, что вы чувствуете к другому человеку. На этом этапе оставьте своих друзей и семью в стороне от отношений и не позволяйте себе вместе представлять себе будущее. Оставайтесь в моменте, получайте удовольствие и верьте, что то, что задумано, будет.

4 Решение, двигаться ли вперед

Многие пары распадаются на стадии неопределенности. Они приходят к пониманию того, что романтически несовместимы, и продолжают жить дальше. В этом нет ничего плохого. Каждые отношения преподают важные уроки. Вы можете использовать полученные знания, когда встречаетесь с новым человеком. Однако, если вы совместимы, вы можете решить перейти к серьезным отношениям. Сядьте и честно поговорите об ожиданиях.Помимо обязательства не встречаться с другими, решите, что вы оба хотите, чтобы эти отношения значили. Возможно, вы захотите проводить больше времени вместе, обмениваться кольцами из старшей школы или колледжа или познакомиться с семьей. Будьте честны и ясны и договоритесь об отношениях, которые подходят вам обоим.

Сейчас много неопределенности — это то, что наука говорит о том, что влияет на наш разум и тело.

«В эти неопределенные времена» сейчас может быть модной фразой. От макроуровня пандемии, изменения климата, социальных и политических беспорядков до личного уровня неуверенности в работе, болезней внутри семей и различных уровней социальной изоляции — все это способствует чувству неуверенности.

Но что такое неопределенность? Что происходит в мозгу, когда мы чувствуем неуверенность? И как может долгосрочная неопределенность, с которой сталкивается все население, повлиять на здоровье сообщества?

«Неопределенность означает двусмысленность, а это означает, что мы должны прилагать усилия, пытаясь предсказать, что произойдет, в дополнение к подготовке к работе со всеми различными исходами», — сказала Аойф О’Донован, доктор философии, доцент кафедры психиатрии в Институт нейробиологии UCSF Weill, изучающий способы, которыми психологический стресс может приводить к психическим расстройствам, таким как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

«Стресс неопределенности, особенно когда он затягивается, — один из самых коварных факторов стресса, с которыми мы сталкиваемся как люди», — сказал О’Донован.

Но, столкнувшись с этими чувствами, можно понять, что мучительная неуверенность — это усиление когнитивного механизма, необходимого для нашего выживания.

Опасность открытых пространств

То, что мы считаем неопределенностью, — это, в простейшем случае, попытка мозга выбрать курс действий. С эволюционной точки зрения это означает принятие решений, влияющих на выживание и воспроизводство.

Неуверенность — близкий родственник тревоги.

«Неопределенность — это незнание того, что произойдет», — сказал Мазен Хейрбек, доктор философии, доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Совместите «неуверенность» с «угрозой», и вы получите беспокойство. «Тревога — это эмоциональная реакция на предполагаемую угрозу, которой на самом деле нет перед вами», — сказал Хейрбек.

Тревога — это эмоциональная реакция на предполагаемую угрозу, которой на самом деле нет перед вами.

Мазен Хейрбек, кандидат психологических наук, доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук

В лаборатории Хейрбека используются мыши, чтобы понять схему мозга, участвующую в эмоциональном поведении, например тревоге. Мыши предпочитают замкнутые темные пространства и ассоциируют широко открытые пространства с повышенным риском и, следовательно, с повышенной тревожностью. Записав активность мозга, когда мыши входят в эти провоцирующие беспокойство пространства, команда Хейрбека увидела активацию определенных нейронов вентрального гиппокампа, части мозга, отвечающей за память и эмоции.

Эти «тревожные нейроны», в свою очередь, взаимодействуют с гипоталамусом, областью мозга, которая запускает поведение избегания, по пути, который, кажется, обходит области мозга более высокого порядка. Исследователи показали, что когда они отключили эти «нейроны тревоги», мыши внезапно начали исследовать открытое пространство, что свидетельствует о том, что их беспокойство уменьшилось.

История по теме

«Тревожные клетки», обнаруженные в мозге

Подробнее

Неуверенность возникает, когда животное не знает, куда идти, и тревога возникает, когда предполагаемый путь вперед может содержать угрозу.У мышей тревожность может поддерживать баланс между слишком безрассудным поведением (риск нападения хищников) и слишком осторожным (пропуск еды или потенциальных партнеров).

Подобная оценка имеет место в тревожном человеческом уме.

«Всегда есть компромисс между избеганием вещей, которые потенциально опасны, и их изучением, потому что это может быть выгодно», — говорит Викаас Сохал, доктор медицинских наук, доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук. «Мы всегда оцениваем обе вещи.То, что мы делаем, как мы реагируем, какое действие мы выбираем, действительно зависит от того, насколько мы это взвешиваем ».

Как мозг решает

Работа

Сохала направлена ​​на определение того, что происходит в мозгу, когда мы «взвешиваем эти вещи», и как это может пойти не так при определенных заболеваниях. Он руководит лабораторией, изучающей мозговые цепи, связанные с психическими заболеваниями, такими как шизофрения, аутизм и тревога.

В частности, он изучает, как мозг может «фильтровать» информацию, «узнавая, что одни фрагменты информации более важны, чем другие, чтобы соответствующим образом изменить поведение.”

Удалите этот текст и используйте кнопку вставки, чтобы добавить изображение.

Истории по теме

Депрессия и тревога могут нанести такой же вред здоровью, как курение и ожирение
Подробнее

Смело идти или с тревогой отступать?
Подробнее

Этот процесс, посредством которого определенные фрагменты информации выборочно передаются между различными частями мозга, часто включает синхронизацию между ритмами мозга в этих областях. Префронтальная кора играет важную роль в этом процессе и может определять, на какую информацию обращать внимание, а на какую игнорировать.Он принимает решения на основе сигналов из других частей мозга, таких как гиппокамп, где находятся «тревожные нейроны».

Лаборатория

Сохала измерила синхронизацию ритмов мозга в гиппокампе и префронтальной коре в те моменты, когда мыши должны были принимать решения. Области мозга должны сотрудничать, чтобы принимать эти решения — исследовать это открытое поле? Остаться скрытым?

Без синхронизации мозгу было бы труднее решить, что важно, на чем сосредоточиться.Лаборатория Сохала рассматривает подобные проблемы при надлежащей фильтрации информации как важные составляющие шизофрении, аутизма и тревожных расстройств.

Но, Сохал повторяет, что тревога необходима. «У нас должно быть беспокойство. В противном случае мы будем делать слишком опасные вещи. Беспокойство — основная часть нашего существования », — говорит он. «Но патологические ситуации возникают, когда по какой-либо причине мозг, кажется, не в состоянии правильно настроить тревогу, и поэтому он избегает, избегает, избегает.”

Когда возникает тревога

Аойфе О’Донован сказала, что в большинстве случаев человеческий мозг неплохо справляется с тревогой.

«Мы можем абстрактно мыслить о множестве сценариев и результатов и подготовиться к ним еще до того, как они произойдут», — говорит она. «Проблема в том, что воображение, прогнозирование и подготовка к плохим результатам могут сказаться на нас психологически и биологически».

Проблема в том, что воображение, прогнозирование и подготовка к плохим результатам могут сказаться на нас психологически и биологически.

Аойфе О’Донован, доктор философии, доцент психиатрии

Лаборатория

О’Донована работает с людьми с посттравматическим стрессовым расстройством, которые чрезмерно реагируют на предполагаемые угрозы. В этих случаях наша когнитивная сила может быть обращена против нас. Наше тело реагирует на гипотетические угрозы, как если бы они были прямо перед нами — сигнальные гормоны стресса и потные ладони.

А теперь это может быть более обычным явлением.

«Поскольку так много людей во всем мире живут в состоянии тревоги — по крайней мере, частично из-за последствий пандемии, социальных волнений и изменения климата, — мы можем увидеть больше людей, демонстрирующих такого рода предвзятые ответы на новые или уже существующие потенциальные угрозы. ,» она говорит.

Когда состояние неопределенности длится месяцами, наши защитные когнитивные механизмы могут принести больше вреда, чем пользы.

«В краткосрочной перспективе эти реакции подготавливают нас к позитивным действиям и защищают нас от потенциальных травм и инфекций, вызванных стрессовыми факторами в нашем эволюционном прошлом. В долгосрочной перспективе длительная активация биологической реакции на стресс может оказывать токсическое воздействие на мозг и остальное тело, повышая риск как психических расстройств, так и хронических соматических заболеваний.”

Общий доступ, не лечится

Удалите этот текст и используйте кнопку вставки, чтобы добавить изображение.

Ресурсы психического здоровья

Департамент психиатрии UCSF собрал ресурсы для поддержки вашего психического здоровья во время вспышки COVID-19, климатических кризисов и т. Д.

Узнать больше

Невозможно предсказать будущее и пока что невозможно отключить наши «нейроны тревоги», так как же нам лучше справиться с неопределенностью? О’Донован предлагает ограничить доступ к новостям и вместо этого расставить приоритеты в поведении, которое позволяет нашим тревожным телам вернуться к исходному уровню.Это означает медитацию, упражнения, хороший сон и развитие социальных связей.

На уровне сообщества эта долговременная неопределенность затрудняет отношения, которые нам необходимо поддерживать.

«Социальные связи — ключ к тому, чтобы люди чувствовали себя в безопасности, но наши социальные отношения также находятся под напряжением из-за социального дистанцирования и других факторов. В максимально возможной степени нам необходимо использовать технологии, чтобы поддерживать наши социальные связи и заботиться друг о друге в это время », — сказала она.

Возможно, нам не удастся избавиться от нынешней коллективной неуверенности, но мы можем разделить бремя.«Сообщество, — говорит О’Донован, — никогда не было так важно».

.

No related posts.