Стать лучшим: Как стать лучшим в своем деле: советы ученых

Почему кто-то достигает выдающихся целей, а кто-то топчется на месте и терпит крах?

Почему в одних случаях мы начинаем снова и снова, даже если предыдущий опыт не привел к нужным результатам, а в других опускаем руки, столкнувшись с трудностями?

В детстве я очень хотела играть на фортепиано. Мне было интересно, как это происходит — как из этого ящика исходят звуки и под моими пальцами превращаются в мелодию. Хорошие родители напряглись, купили инструмент. И поставили условие: каждый день надо было заниматься не менее часа и ни в коем случае не получать оценок ниже пятерок. После этого я семь лет ходила в музыкальную школу, как «на выработки» и после получения диплома ни разу не притронулась к черно-белым клавишам.

В 20 лет я вышла замуж. По любви. Я решила, что буду лучшей женой. Буду готовить обеды из трех блюд, крутить консервы, шить для дочки платья, говорить мужу только нужные слова и понимать во всем. Я была замужем в первый раз, не представляла всех возможных трудностей, но твердо знала, что получу медаль «Хорошая жена». Через пять лет совместной жизни мы развелись.

Что же пошло не так?

Чтобы ответить на этот вопрос, хочу написать про свой опыт, который принес мне сильный и значимый результат.

После института я устроилась работать на крупнейшее предприятие нефтепереработки. Юный инженер-технолог. Меня окружали люди, которые казались богами технологии. Я ходила хвостом за каждым, спрашивая, выясняя детали и нюансы. Каждый день открывала для себя новое и уже не так боялась сама крутить задвижки и регулировать процессы. Я не ставила себе целью стать директором. Просто старалась делать свою работу каждый день лучше, чем умела вчера. За годы работы в сфере нефтепереработки я выросла до начальника высшего звена и руководила немаленьким коллективом.

Тогда я не смогла бы назвать все причины, почему у меня это получилось. Но теперь я знаю о психологии достижения целей и могу увидеть разницу между своими неуспешными и успешными проектами. 

Любой проект несет за собой какую-то цель. И цели эти бывают разными по способу постановки.

Если вы рассматриваете свой проект как возможность приобрести новый опыт, усовершенствовать свои навыки — вы ставите цель, направленную на мастерство.  Цель вашего проекта — стать Лучше. Не важно о какой сфере мы говорим. О семье, воспитании детей, профессионализме или личном развитии.

Если ваш проект направлен на то, чтоб стать лучшим работником, лучшим писателем, произвести впечатление на клиентов или начальство — то ваша цель быть Лучшим. Такие цели еще называют направленными на результат.

Процитировать в Твиттере

Когда мы ставим цели, очень важно, чтоб они нас мотивировали. И цели типа «стать лучше», и цели «быть лучшим» мотивируют, но по-разному.

Потому и результаты получаются разные. И не всегда такие, как мы ожидали.

Зная особенности этих двух типов, вы сможете так поставить свою цель, что мотивация двигаться будет очень сильна.

Давайте рассмотрим несколько примеров.

Представим, что у вас, начинающего писателя, цель — написать роман и стать обладателем престижной премии. Или у молодого продавца — стать лучшим специалистом-продажником в фирме.

И в том, и в другом случае на кону ваше самоуважение и самооценка. Это сильный стимул двигаться вперед.

Но что случается, если после первых написанных глав пропадает вдохновение или по какой-то причине планы предполагаемых продаж не выполняются?

Скорей всего, вы станете испытывать тревогу, а, может быть, и стыд.

• Неужели я не настолько хорош, как думал?
• Наверное, у меня нет большого таланта для этого.

Поверив в это, вы через какое-то время опускаете руки и не только не достигаете результата, но и разочаровываетесь в себе и в своей уверенности.

Теперь представим, что вы ставите себе цель написать роман интереснее и быстрее, чем в прошлый раз. Или продать на десять машин больше, чем в прошлом полугодии. Вы ищете дополнительные способы продаж, новые повороты сюжета. И если что-то не получается, вы пробуете новые и новые способы. Ведь теперь ваша цель стать лучше, а не доказывать себе, что ваши знания совершенны.

Исследования показывают, что люди, которые ставят цели такого типа, реже объясняют свои трудности недостатком знаний и умений, а ищут другие причины неудач. Достаточно ли я усерден, правильно ли я спланировал свои шаги, нужно ли обратиться за помощью?

При таком подходе самооценка не страдает, а неудачи только больше подхлестывают двигаться дальше.

Также по мнению психологов, люди, которые больше склонны повышать мастерство, а не получать результат, меньше подвержены депрессиям во время продвижения к целям.

Неудачи бывают у всех, независимо от того, какого типа цели мы ставим. Но реакция на проблемы разная.

Когда вы стремитесь стать лучшими, при неудачах самооценка подвергается сильному давлению. Чем выше недовольство собой, тем меньше вероятность, что вы захотите исправить ситуацию. От чего депрессия накрывает вас с большей силой.

Если вы хотите стать лучше, то скорей всего вы начнете действовать с большей активностью и ставить перед собой новые цели.

Что поможет достигать выдающихся целей?

• Если вы знаете, что ваша цель не слишком трудна, вы хороший специалист или владеете нужными навыками — ставьте цель на результат (быть лучшим).

Эти цели отлично мотивируют и приводят к большим результатам, при условии, что на пути не возникает больших трудностей.

• Если цель для вас нова, предполагает наличие трудностей — ориентируйтесь на цели типа «Стать лучше».

В этом случае вы будете действовать с бОльшим интересом, эффективнее строить планы, легче приходить в себя после неудач.

Становитесь лучше, чтобы достигнуть большего. Извлекайте из каждой ситуации уроки, а не поводы для самоутверждения, совершенствуйте навыки и решайте новые задачи, а не производите впечатление на окружающих знаниями.

Процитировать в Твиттере

Направляйте усилия на то, чтобы улучшить свою жизнь всеми возможными способами, а не быть идеальным.

Что могло сделать мой проект «замужество» более успешным?

Желание каждый день становиться чуть лучшей женой, чем вчера. Стремление доказать себе и окружающим, что я лучшая, только ослабило мою самооценку, так как быть хорошей каждый день оказалось непосильной задачей для меня.

А фортепиано давно продано. И сейчас я учусь рисовать, писать. И вот уже не первый год осваиваю профессию тренера и коуча, в нефтепереработке мне стало тесно.

Делая каждый день маленький шаг и фокусируясь на процессе, получаю удовольствие от движения.

Почти все, кого мы можем назвать успешными людьми, не родились в рубашке из талантов. Просто они каждый день спрашивали себя: «А что я могу сделать лучше в следующий раз?»

Саморазвитие #Мотивация #Цели 

Как стать лучшим в своем деле? Несколько советов от актера Пола Ньюмана

Что общего между автогонками и продажами? В своей статье известный американский оратор Джордан Белфорт поясняет, как стать выдающимся продавцом, на примерах из жизни актера и гонщика Пола Ньюмана (Paul Newman).

Если вы недовольны своей работой и боитесь, что менять сферу деятельности уже поздно, просто прочтите историю этого человека. Ньюман нашел свое призвание и начал с нуля второй раз в жизни, когда ему исполнилось 45 лет. Из киноиндустрии он ушел в мир, где все было новым. Может, и вы решитесь на изменения, вдохновившись его примером?

Найдите свою страсть

То, чем вы занимаетесь, должно вас вдохновлять. Те, кто втайне ненавидит свою работу, вряд ли добьются успеха.

В 60-е годы Ньюман входил в число самых высокооплачиваемых актеров Голливуда. Но он искал нечто большее, чем деньги и признание — вызов. Хотел доказать самому себе и окружающим, что может стать лучшим.

Полу не нравилось, что при вручении премии «Оскар», например, победителей среди номинантов выбирают члены комитета. Но как можно сравнить актеров, сыгравших в фильмах совершенно разных жанров? В автогонках все однозначно — пересек финишную черту первым, значит, ты лучший. Результат только в твоих руках.

Продажи ничем не отличаются. Хочешь стать лидером? Закрой больше сделок. Первым пересеки финишную черту.

Не переставайте учиться

В 1968 году Ньюман был утвержден на роль гонщика в фильме «Победители» («Winning»). Чтобы добавить своей игре реализма, актер сел за руль настоящего гоночного болида. Он предпочел эту роль другим, которые принесли бы куда больше денег, потому что хотел бросить себе вызов. Убедиться, что справится. Как человеку, никогда прежде не делавшему ничего подобного, удалось остаться целым и невредимым на гоночной трассе? Он брал уроки.

Продажи ничем не отличаются. Если вы хотите стать успешным продавцом, учитесь у профи.

Верьте в свои силы и будьте терпеливыми

10 раз у Ньюмана был шанс получить «Оскар». В 1961 году он был номинирован за роль в фильме «Бильярдист» («The Hustler»), но комитет выбрал другого актера. 25 лет спустя, он все же получил награду за лучшую мужскую роль, сыграв в ленте Мартина Скорсезе «Цвет денег» («The Color of Money»). Четверть века – долгий срок для признания, но никогда нельзя сдаваться.

Не оставляйте попыток, если что-то не получилось с первого раза. Пусть понадобится больше времени, чем хотелось бы, но вы закроете эту сделку, займете желаемую должность или заработаете свой первый миллион!

Не бойтесь ошибаться

Ньюман утверждал, что без ошибок не бывает развития. Это относится и к гонкам, и к продажам.

Актер допускал на трассе досадные промахи и даже разбил несколько машин прежде, чем добился идеальной техники вождения. Вспомните, как учатся ходить маленькие дети — с опаской, неуклюже и периодически падая, но с каждым днем все увереннее.

То же будет происходить с вами. Найти лучший способ сделать что-либо можно только путем проб и ошибок.

Практика, практика и еще раз практика

Хотите стать лучшим продавцом? Не прекращайте практиковаться.

Изначально Ньюман «пас задних» на трассе, управляя маломощными машинами. Большинство обитателей Голливуда не вынесло бы такого удара по собственному эго. Но Ньюман осознавал, что стать лучшим — значит, сначала получить определенные знания и опыт. Успех не происходит в одночасье на пустом месте.

Он также понимал, что в гонках нужно конкурировать не только с другими спортсменами, но и с собой. Постепенно актер прокладывал себе путь на вершину. Свою первую победу в гонке Sports Car Club of America он одержал в 1972 году, на маленьком треке в Коннектикуте. Позднее актер четыре раза становился первым в национальных чемпионатах и даже пришел к финишу вторым (первым в своем классе) в самой изнурительной суточной гонке на выносливость в Le Mans (Франция).

В возрасте 70-ти лет и 8 дней, Ньюман стал победителем гонки в Daytona в своей группе (как самый пожилой водитель). В своем последнем соревновании он участвовал в 82 года, управляя корветом. Многие мужчины в таком возрасте с трудом встают с постели по утрам, а Ньюман обошел соперников, которые были младше его в четыре раза! Он отмечал, что никогда не мог назвать себя спортивным, но черпал силы в своем увлечении гоночными болидами.

Станьте великим продавцом

В отличие от автогонок, достижения мастеров продаж не видны широкой публике, их работа — общение с покупателем один на один. Но если вы достигнете совершенства, каждая сделка будет не менее захватывающим опытом, чем получить «Оскар» или прийти первым к финишу.

Стив Маккуин, другой актер-гонщик, однажды сказал: «Гонки — это жизнь. Все остальное происходит до или после, а пока…пусть подождет!».

Замените «гонки» на «продажи» в этой цитате. Идеально, не правда ли? Забудьте о второстепенном. Сосредоточьтесь на главном!

Екатерина Бакланова

Копирайтер. Подбираю интересный и полезный контент для читателей Клуба Директоров.

Как стать лучшим из лучших в своем деле

14 Января, 2016, 17:00

14788

Иногда вам кажется, что воплотить свои мечты невозможно. У вас есть свое дело и вы делаете его хорошо, но на пути стоит бесконечное количество преград, которые мешают достичь совершенства. В мире так много конкурентов — людей, которые занимаются точно тем же, чем вы, и делают это очень хорошо.

В мире обязательно найдется бомж с гитарой, который поет лучше, чем вы

Как вырваться из этой крысиной гонки? Развить в себе конкретные навыки и умения, и при этом не разбиться о социальные предубеждения и «реальность»? Что нужно сделать, чтобы выделиться из общей массы?

Помимо мечт, у вас еще есть счета, которые сами себя не оплатят, и куча обязанностей. Количество времени, которое вы можете тратить на самосовершенствование, ограничено. После работы и всех остальных регулярных активностей проще просто расслабиться и ждать завтрашнего дня. Полная безнадега. А еще так многому нужно научиться.

Очень просто начать сомневаться в собственных способностях. Возможно, лучше смириться с реальностью?

Правда в том, что…

…конкуренцию несложно побороть. Ваши конкуренты сталкиваются с теми же препятствиями и сомнениями, что и вы. Их жизнь — не идеальная среда для креатива и творчества. Большинство людей, которые хотят заняться тем же, что и вы, сдадутся раньше, чем начнут. А еще часть всегда будут оставаться «среднячками».

Есть несколько хитростей, которые позволят вам быстро оказаться в числе 5-10% лучших в своем деле специалистов. А затем начнется самое сложное — войти в 1% самых лучших. Чтобы войти в верхние 10%, нужно изменить стиль жизни. Чтобы стать №1, нужно изменить самое себя.

Попав в верхние 10%, вы начнете зарабатывать достаточно, чтобы изменить свою жизнь. Это фаза 1.

Как говорил Пол Грэм (предприниматель, программист, сооснователь Y Combinator), «когда вы пересекаете порог рентабельности, какой бы низкой она не была, ваш ВВП становится бесконечным«. По его мнению, самый низкий порог доходности — это когда стартап зарабатывает достаточно, чтобы покрывать хотя бы основные бытовые расходы своих основателей. Под «бесконечным ВВП» имеется ввиду, что отныне вы можете посвящать своему делу все ваше рабочее время. Это больше не подработка и не хобби. Вы можете оплачивать счета за его счет.

Здесь начинается фаза 2 и самая интересная часть вашего путешествия к совершенству в своем деле. Но начнем сначала.

Фаза 1. Стать рентабельными

Не бойтесь быть аматором

Кензи и Харрис недавно поженились. Они оба бросили университет и работали в Apple Store в Солт-Лейк-Сити. В свободное от работы время они записывали каверы на музыкальные хиты и публиковали видео на YouTube и Vine.

Они скопили достаточно денег, чтобы прожить на них год, и бросили работу в Apple ради возможности стать профессиональными музыкантами. Они публиковали «вайны» каждый день, однако несколько месяцев подряд их работы никто не замечал. У их самых популярных видео было не более пары тысяч фоловеров.

А потом внезапно все изменилось. Они опубликовали вайн, который сразу стал вирусным. На следующий же день с ними связались несколько топовых вайнеров, а с ними и агентов, которые сразу предложили контракт. Они стали рентабельными, приобрели ценные контакты и вышли на старт головокружительной карьеры профессиональных музыкантов.

Кензи и Харрис не добились бы этого всего, если бы не начали с аматорства. У них был талант. Но главное, у них было намерение пытаться снова и снова, и снова. Они выкладывали море видео, но лишь однажды опубликовали нечто такое, что сразу понравилось людям.

Очень немногие осмеливаются начинать аматорами. Люди предпочитают прокрастинировать и делать свое дело во имя эфемерного совершенства. Вы знаете таких людей. Они годами рассказывают, что собираются чем-то заняться, но никогда не начинают. Они боятся критики. Они все время просчитывают результаты проекта и не успевают запустить его. Вместо того, чтобы начать делать что-то по-своему, они делают это так, как им кажется, получится лучше — просто копируют то, что уже есть и пользуется популярностью.

Учитесь и найдите наставника

Воспринимайте свои мечты всерьез. Большинство людей этого не делают. Но иначе вы не сможете перестать быть хорошистом и войти в число лучших. Поэтому старайтесь учиться — найдите того, кто вам поможет.

Будда говорил: «Когда ученики готовы, учитель появится». Я всегда мечтал стать писателем, но моя мечта оставалась на грани фантазий, пока я не набрался решимости и не вознамерился найти ментора.

Твой наставник где-то там, ждет тебя

У меня было два наставника, которые изменили то, как я пишу. Один из них — молодой профессор — за три месяца научил меня большему, чем я узнал за четыре года самообучения. Да что там, он дал мне больше информации об академическом письме и исследованиях, чем многие люди узнают в рамках университетского курса. С его помощью я легко поступил в высшую школу, которая была мне нужна.

Блогерством я занялся примерно полгода назад. Осознавая серьезность своих намерений, я решил найти ментора. На этот раз в виде онлайн-курса. Уже через месяц я написал пост, который прочли 5 млн раз на разных источниках и в разных переводах. Этот курс не стал причиной моего успеха, но он был важной частью профессии, которую я освоил так или иначе.

Вы поймете, что взяли новый уровень, когда сможете привлечь достойного учителя. Он и выведет вас на этот уровень.

Перестаньте жить по глупым правилам других людей

Если что-то популярно, значит, неправильно. Большинство людей достигают средних результатов в своей работе не просто так — на то есть причина. Они играют по правилам, которые тормозят производительность. Они вскарабкиваются по традиционной лестнице, которая их, наоборот, сдерживает.

Когда все вокруг делают «зиг», значит пришло время вам сделать «заг».

Питер Диамандис (авиационный инженер и предприниматель) говорит так: «За день до того, как идея стала прорывной, все называли ее сумасшедшей». Если то, что вы делаете, не кажется вам немножечко сумасшедшим, а другим — очень сумасшедшим, очевидно, вы идете по безопасному пути.

Вместо того, чтобы следовать правилам, которые создает общество, придумайте свои собственные правила. Переосмыслите игру, и она автоматически приведет вас к успеху. Махните рукой на хейтеров и конформизм. Следуйте зову своего сердца, слушайте свой внутренний голос, культивируйте в себе веру и настойчивость. Чтобы стать счастливым, вы должны построить лайфстайл, в котором сможете быть самим собой.

Будьте последовательны, пока не совершите прорыв

Терпение.

Если вы еще не совершили свой «квантовый скачок», продолжайте работать над этим. Последовательность — это основополагающая добродетель, которая сделает вас тем, кем вы хотите стать. Почти все могут бежать на большие дистанции, но большинство перегорают и сдаются в процессе. Все важное, что есть в нашей жизни — это марафон, цель которого — проверить вашу настойчивость и волю.

Если вам нравится то, чем вы занимаетесь, вы будете продолжать независимо от результата. В то же время одержимость результатом будет уводить вас в сторону от вашей мечты. Ваша работа будет происходить словно из-под палки, вместо того, чтобы быть органичной.

Есть некий природный закон, который называют последовательным эффектом. Когда вы долгое время понемногу инвестируете во что-то, однажды сумма становится настолько большой, что на проценты можно жить. То же самое касается и привычек, как хороших, так и плохих. Если вы занимаетесь чем-то достаточно долго, в какой-то момент импульс возрастет настолько, что результат будет огромным.

Если вы хотите чего-то достаточно сильно, вы сделаете все, чтобы это произошло. Если нет — то не сделаете. Но когда вы действительно начнете воспринимать всерьез свою мечту, вы удивитесь, как быстро достигнете уровня рентабельности.

Фаза 2. Станьте лучшим в мире в своем деле

Люди, которые идут на поводу у соблазнов, знают намного меньше об их могуществе, чем те, кто им противится. Опыт всему голова. Знания становятся мудростью, только если они верны и последовательно применяются. Поэтому важно учиться у людей, которые уже прошли то, что вам предстоит, а не оставаться сторонним наблюдателем.

Никогда не следуйте советам человека, с которым не хотели бы поменяться местами.

Попасть в топ-10%  можно, следуя мудрости и принципам других успешных людей в своем деле. Но чтобы стать лучшим, нужно оставить все это позади. Стать инноватором. Пионером. Художником. Чтобы войти в топ-1%, нужно ходить по лезвию бритвы, когда вероятность провала очень высока. В этой точке все, чему вас учили раньше, противоречит тому, что подсказывает вам ваше чутье. Но ваше вдохновение на пике.

Структурируйте всю вашу жизнь, чтобы улучшить результаты

Восхождение на Олимп подразумевает дотошность. Все, что вы делаете, имеет смысл. Каждый момент вашей жизни либо приближает, либо отдаляет вас от цели. Люди, с которыми вы общаетесь, еда, которую вы едите, спорт, которым вы занимаетесь, то, как вы проводите ваше утро и вечер — все.

Жизнь большинства людей структурирована реактивно. Первое, что они делают с утра — проверяют почту и уведомления в социальных сетях. Они могут даже начинать день с чтения хорошей книги, но все эти активности — на вход. Чтобы стать мастером, нужно сфокусироваться на выходе.

Унаги

Это можно делать как угодно. Например, вы можете записать в журнал всю работу, которую проделало ваше подсознание, пока вы спали. Или сразу же приступайте к проекту, над которым работаете. После того, как вы заканчиваете какую-то задачу или приходите с собрания, вместо того, чтобы направить свое внимание на уведомления и почту, сфокусируйтесь на том, что приносит результат — приступайте к работе. И вдохновение придет.

Выделяйте время на восстановление

«Меньше» — это новое «больше». Когда вы работаете на результат, а не количество часов, вы полностью включены. В противном случае вы отключены на 100%. ФОКУСируясь на результате, вы не только эффективнее работаете — у вас появляется время на отдых и восстановление.

Ваша способность работать на высоких оборотах — это как фитнес. Если вы не делаете перерывы между подходами, вы не сможете натренировать силу и выносливость. Однако не любой «отдых» восстанавливает. Например, для меня лучший отдых — это делать записи в блоге, проводить время с женой и детьми, готовиться к приему пищи и помогать людям. Делая все это, я обновляюсь.

Делайте «разминку» перед погружением в работу

Джошуа Ваайцкин (американский шахматист и мастер Тайцзицюань) просто гений в области человеческой эффективности. У него есть набор основных принципов изучения чего-то нового, которые он по-разному применяет для разных областей. Чтобы «оседлать волну», Джошуа рекомендует выработать ритуал, который поможет подготовиться к работе. Цель — нивелировать стресс и волнение, чтобы включиться на полную.

Такие «разминки» обычно занимают 20-60 минут. Однако Джошуа рекомендует постепенно уменьшать их продолжительность до тех пор, пока одна только мысль об этом ритуале не будет включать вас. Я работаю в саду, слушая аудиокниги, после чего принимаю холодный душ. Это заряжает меня вдохновением. И чем активнее я работаю в саду, тем сильнее мой подсознательный настрой на основную работу.

Смиритесь со страхом

«Герой и трус испытывают одно и то же чувство. Но герой направляет свой страх против врага, а трус бежит прочь. Это общее чувство — страх, но важно то, как ты его проявляешь», — Константино «Кас» Д’Амато, американский тренер по боксу.

Идея бесстрашия — это глупость, которую придумали сторонние наблюдатели. Исполнители чувствуют и страх, и страдания. Но они научились входить в это состояние, как в позу йога.

Велосипедный спорт требует страданий. Как говорил известный велосипедист Тайлер Хэмилтон: «Когда я выложился на полную, вложил все 100% энергии в один импульс, невыполнимую миссию, когда мое сердце выпрыгивало из груди, а кислота струилась по мышцам — только в этот момент я почувствовал себя хорошо».

У велосипедистов есть термин «пещера боли» — это ментальное место, в которое они погружаются все глубже и глубже, когда участвуют в соревнованиях. «Я был на пределе», — так они обычно говорят об этом состоянии.

Когда ты чувствуешь дискомфорт, наступает момент поистине хорошего самочувствия. Это значит, что ты растешь. Без боли не достигнуть цели. Это момент истины. Момент, когда большинство людей сдаются. А ты нет.

Делайте это, потому что любите

Нет ничего важнее тесной связи с человечеством. Лобовь — это самый важный жизненный опыт.

Тренировки и страдания во имя самосовершенствования направлены на себя. Но выход за рамки своих интересов и обращение ко всем людям, к тому, что им нужно — это новый уровень развития в вашей работе. Станьте лучшим из лучших в своем деле не ради наследия, которое вы оставите после себя, а ради жизней, которые вы сможете благословить.

Это четвертая ступень мотивации.

На первой ступени вас мотивирует страх. Все, что вы делаете — вы делаете во имя избежания наказания и критики. Это подход называется превентивным.

На второй стадии вас мотивирует вознаграждение. Все, что вы делаете — вы делаете, чтобы получить желаемое. Если вы религиозны, вы регулярно ходите в церковь, чтобы попасть в рай. Если вы бизнесмен, вы делаете все, чтобы получить прибыль. Это промо-подход.

Оба эти подхода принадлежат в внешней мотивации, которая намного менее сильна, чем внутренняя мотивация.

На третьей ступени вас мотивирует обязанность. Вы делаете то, что должны, независимо от того, похвалят вас или поругают. Вы не боитесь наказания, вы мотивированы внутренне. Но вам не хватает страсти. Поэтому вы не сможете выйти за пределы своих возможностей.

На четвертой ступени вас мотивирует любовь. Вы уже не беспокоитесь о собственных нуждах. Ваша цель — доставить столько радости окружающим людям, сколько вы можете. Ваша любовь порождает в вас идеи, которые большинство людей считают сумасшедшими. Вы более не следуете правилам общепризнанной мудрости. Вас ведет нечто более возвышенное и чистое.

Вывод

Вы можете быстро добраться в точку, где вы делаете то, что любите, и живете на доходы от этого занятия. Процесс подразумевает тяжелый труд, последовательность и отречение. Доверьтесь своим инстинктам.

Вы сами определяете уровень значимости и качества вашей работы. Если захотите, вы сможете стать лучшим из лучших. Надо научиться мыслить более возвышенно. Вы готовы пройти по такому пути?

Источник: Medium

Автор: Бенжамин Харди, стратег, лайфстайл-тренер

Как стать хорошим, нет, лучшим разработчиком? — Карьера на vc.ru

«Если хотите совершенствовать свой код, не зацикливайтесь на тестах, разрабатывайте лучше». S.McConnell

{«id»:112175,»url»:»https:\/\/vc.ru\/hr\/112175-kak-stat-horoshim-net-luchshim-razrabotchikom»,»title»:»\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c, \u043d\u0435\u0442, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c?»,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/hr\/112175-kak-stat-horoshim-net-luchshim-razrabotchikom»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/hr\/112175-kak-stat-horoshim-net-luchshim-razrabotchikom&title=\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c, \u043d\u0435\u0442, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c?»,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/hr\/112175-kak-stat-horoshim-net-luchshim-razrabotchikom&text=\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c, \u043d\u0435\u0442, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c?»,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/hr\/112175-kak-stat-horoshim-net-luchshim-razrabotchikom&text=\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c, \u043d\u0435\u0442, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c?»,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/hr\/112175-kak-stat-horoshim-net-luchshim-razrabotchikom»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c, \u043d\u0435\u0442, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c?&body=https:\/\/vc.ru\/hr\/112175-kak-stat-horoshim-net-luchshim-razrabotchikom»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

Посещал ли вас когда-нибудь вопрос, как стать хорошим разработчиком? Скорее всего, да. Кто-то начинает задумываться об этом в начале своей карьеры, кто-то, уже успев «почувствовать боль» непрерывного поиска решений возникающих проблем. Давайте разберемся, в чем же заключается основная сложность становления человека как хорошего разработчика, с какими проблемами приходится сталкиваться на этом пути и как сделать так, чтобы рынок труда побыстрее начал работать на вас. В этом нам поможет Давид Аветиков, главный системный архитектор компании Bell Integrator. За плечами у Давида более 10 лет опыта разработки и реализация порядка 20 крупных систем для таких заказчиков, как МТС, Сбербанк, ВТБ, Доктор рядом и других.

Этап 1. Хочу быть программистом!

Весь интернет сейчас пестрит рекламой и предложениями типа «Хочешь много зарабатывать?», «Программирование – это легко», «За неделю научим программированию» и т.д. Все эти лозунги создают огромный ажиотаж среди людей, которые даже представления не имеют, что такое на самом деле программирование, и что действительно на текущий момент нужно рынку. Как следствие – для junior Developer’а предъявляются значительные требования к знаниям, которыми он должен обладать для первого трудоустройства. Те времена, когда достаточно было изучить синтаксис любого языка и написать на нем «Hello, world!», чтобы устроиться на работу, давно прошли.

Первая проблема, с которой сталкивается каждый начинающий разработчик – «С чего начать?». Если к этой проблеме вы пришли, только преследуя цель зарабатывать больше, то вряд ли из этого получиться что-то хорошее. Вероятно, что через некоторое время вас начнет раздражать то, чем вам придется заниматься. Если же у вас есть более убедительные мотивы, то начинать нужно с изучения основ. Основ не только в направлении языка программирования, который вы выбираете, но и ИT в целом, как окружения, с которым вам придется работать.

Для начала изучите принципы работы баз данных. Любая корпоративная разработка включает в себя работу с ней. Как следствие – хорошим тоном будет знание SQL и соответствующего языка программирования (T-SQL, PL/SQL, PSQL… в зависимости от того, какую базу данных вы выберите для изучения). Не лишним будет знание таких вещей, как архитектура базы данных, механизмы блокировок, уровни изоляций транзакций, таблицы, представления, индексы, аналитические функции и принципы оптимизации запросов.

Если вы еще по какой-то причине не знаете высшую математику, то, вероятно, имеет смысл подтянуть ее основы. Не лишним будет и знание теории вероятности и математической статистики.

Далее изучите сам язык программирования максимально детально. В этом вам поможет множество книг, которые можно купить в любом магазине или скачать в интернете (в реальности вам предстоит прочесть не одну, а порядка пяти книг по 1000+ страниц каждая).

Книгам можно доверять во многих вопросах, но лучше во время чтения все примеры из книги перепроверять и экспериментировать с ними. Это даст вам чуть больше практических навыков, чем голая теория.

Давид Аветиков

Главный системный архитектор компании Bell Integrator

Также изучите основные алгоритмы, структуры данных, паттерны проектирования и так называемые «стайл-гайды». Переверните интернет и найдите основные фреймворки, которые используются в сегменте, в котором вы собираетесь работать. Детально изучать фрейморки нет необходимости, но понять основные принципы и инструментарий, который они предоставляют, надо.

И, наконец, заведите GitHub аккаунт (где вы будете вести свои разработки и оттачивать навыки git-flow), напишите свою первую систему с использованием всего, что вы успели изучить (для примера, пусть это будет система учета посещений лекций студентами). Теперь вы готовы проходить свои первые интервью на Junior Developer’а!

Этап 2. Первый год

Первое, что вам предстоит на новом месте работы, это, конечно, познакомиться со своими коллегами и понять, кто из них готов отвечать на ваши бесчисленные вопросы, которые будут появляться. Не думайте, что ваш руководитель и коллеги будут комментировать вам все. Вероятно, чаще всего вас будут отправлять разбираться и изучать что-то самостоятельно, если это, конечно, не касается нюансов самого проекта.

Основной принцип работы в команде для новичка заключается в том, что он сначала сам пытается найти недостающую для него информацию из разных источников, и только если ему это не удается, можно помучить коллег.

Второе – следует тщательно изучить сам проект, как с точки зрения используемого стека технологий, так и с точки зрения бизнес-функциональности. В этом вопросе незазорно будет спросить у коллег, откуда начать копать, и параллельно мучить архитектора и/или аналитика проекта вопросами типа: «А почему тут так, если можно вот так…».

Вероятно, первый месяц работы особо вас трогать не будут. Поэтому это время надо потратить с максимальной пользой для себя, чтобы все последующее приносить максимально возможную пользу для проекта. Это однозначно оценит как ваш руководитель, так и коллеги.

Прошло три месяца, как вы работаете в команде. Вы уже даже успели решить несколько задач. Но теряетесь каждый раз, когда вам дают что-то новое. Возьмите за правило, что каждые три месяца вам надо подводить итоги того, что вы успели сделать и изучить! Эти итоги лучше всего обсудить с руководителем, чтобы он смог оценить ваш вклад и дать дальнейшее направление по развитию ваших технических навыков. Так вы будете знать, что вам необходимо в ближайшее время, а ваш руководитель сможет правильно распределить ваши ресурсы и дать задачи для закрепления полученных навыков.

Очень рекомендую в первый год работы постараться выделить время на подготовку к сертификациям по различным направлениям и сдать сертификационные экзамены. Это позволит более глубоко погрузиться в тонкости и вырасти в глазах работодателя.

Этап 3. Еще два года

Тут особо рассказывать нечего. Вы погружаетесь все глубже в технологии, решаете моментами весьма странные задачи, изучаете новые фреймворки, параллельно делаете первые шаги в сторону разработки для сообщества. Главное, не забывайте, что на первом месте находится ваша основная работа. И остальные ваши активности не должны влиять на нее.

Этап 4. Я уже Senior Developer?!

Единственный совет, который тут можно дать, это не останавливаться на достигнутом. Сфера очень широка, поэтому вы всегда сможете найти что-то новое и интересное для расширения своих технических навыков.

Забудьте про страх ответственности. Если вы хотите быть лучшим, значит, вы берете на себя все риски и принимаете решения, а если позволяют должностные обязанности, то и за других людей. Вы не будете расти и двигаться вперед, если всегда за вас кто-то будет решать, что делать. Если вам что-то нужно для достижения какой-то цели, не следует ждать, пока кто-то что-то сделает. Делайте это сами, ведь, в первую очередь, это нужно вам. Очень часто мы слышим фразы: «это не входит в мои обязанности», «это не моя зона ответственности». Про эти фразы тоже забудьте: чем больше вы берете на себя, тем быстрее растут ваши знания и навыки.

И обязательно попросите своего руководителя выделить вам одного или двух junior developer’ов, как бы это странным не казалось. Но отвечая на их какие-то простейшие (для вас, конечно) вопросы, вы сами начнете понимать какие-то нюансы работы, на которые раньше даже не обращали внимания или считали такой подход, как данность.

Параллельно развивайте свои коммуникативные навыки. Очень хорошо, когда вы умеете писать красивый, хорошо читаемый и документированный код, придумывать интересные и оптимальные алгоритмы. Но, боюсь, что только это не позволит вам получить признание кого-либо больше, чем ваших ближайших коллег и вашего непосредственного руководителя. Ведь одной из составляющих успеха является ораторское искусство. Многие люди думают так: «работает и хорошо». Ваша задача заставить людей понять и восторгаться вашим решением, для этого нужно правильно преподнести его публике.

Приведу пример из собственной практики. Как-то директор департамента (одного крупнейшего сотового оператора) попросил меня составить недельный отчет и презентовать ему то, что мы сделали за минувший период. Мы тогда уже успешно внедрили mission critical систему, о которой он и хотел послушать. Писать в отчете рутину, которой мы занимались, на тот момент не имело смысла. Да и в глазах директора это могло показаться слишком малым достижением. Поэтому в отчете я написал только одну строчку: «Успешно разработана и внедрена интеллектуальная система мониторинга метрик предоставления качества услуг». По сути это была небольшая утилита, которая залезала в базу и снимала статистику по прохождению бизнес-процесса. Но что увидел директор? «Интеллектуальная» – очень модное на тот момент слово, и «Метрики предоставления качества услуг» – то, что на его должности волнует его больше всего. Как следствие, это «достижение» пошло по вертикальной иерархии вверх и принесло нам больше известности, чем внедрение всей системы.

Итак, подведем итоги.

Так что нужно, чтобы добиться звания хорошего разработчика? В первую очередь, долго и упорно учиться всю вашу карьеру. Сфера слишком прогрессивна, чтобы вы могли в ней расслабиться. Во вторую очередь, досконально разбираться в проектах, которые вы ведете. В третью, развивать не только технические навыки, но и коммуникативные для взаимодействия со всеми участниками проекта.

И не забывайте, что в нашей компании много хороших технических специалистов, которые готовы проконсультировать и помочь, вне зависимости от того, на каком проекте работаете именно вы, а на каком они. Приходите к нам в команду! Так что – до скорой встречи!

Как в чем-то стать лучшим в мире | Томас Пуэйо

С накоплением навыков вам не нужно быть на вершине, чтобы быть выдающимся.

Подумайте, что нужно, чтобы стать игроком НБА.Большинство из них оттачивали свое мастерство на баскетбольной площадке практически с младенчества. Годы бесчисленных тренировок, сборов и игр помогли каждому игроку развить набор навыков, основанный на стрельбе, обращении с мячом, пасе, защите и всем остальном, что приносит один успех в баскетболе.

Как вы понимаете, шанс стать игроком НБА очень низок. Есть 30 команд, по 15 игроков в каждой, всего около 450 — это не тонна людей, особенно с учетом того, что более 500 000 молодых людей играют в молодежный баскетбол.Когда вы подсчитываете цифры, это означает, что менее одного из тысячи попадет в профи.

Итак, давайте будем реалистами. Тебе не попасть в НБА. Вы не станете президентом Соединенных Штатов. Вы не будете ни величайшим писателем мира, ни ведущим шахматистом, ни самым искусным оратором. Вы никогда не станете лучшим в мире в каком-либо конкретном навыке. Всегда найдется кто-то, кто будет усерднее работать. Всегда будет кто-то с большим генетическим даром, или с большей удачей, или с тем и другим.

Но стараться быть лучшим в одном деле — не лучший путь к успеху. Вместо этого вы должны приложить усилия для овладения комбинацией навыков . Решением является наращивание навыков — концепция, популяризированная Скоттом Адамсом.Вот как это работает.

Несколько лет назад мой друг собирался сдавать GMAT. Он надеялся попасть в одну из лучших школ, и сдача этого теста была ключевым шагом в этом процессе. Его школа первого выбора, Стэнфорд, принимала только 6% лучших абитуриентов. Это означало, что ему нужно было набрать 94-й процентиль, чтобы иметь шанс попасть в него.

В день теста он дрожал. Он сидел перед своим компьютером в испытательной комнате, глядя на часы. Осталась одна минута до старта.Двадцать секунд. Один. Начинать.

Проще и эффективнее попасть в 10% лучших по нескольким различным навыкам — вашему «стеку», чем попасть в 1% лучших по любому одному навыку.

После четырех напряженных часов он закончил тест. Но он не мог отдыхать, потому что результаты почти мгновенно появлялись на экране: он набрал 90-й процентиль по математике и 95-й процентиль по вербальной части. «Значит, я нахожусь в 92-м процентиле?» он думал.Его сердце упало. Эти баллы никуда не годятся. До свидания, Стэнфорд.

Но затем, присмотревшись, он увидел кое-что еще: его общая оценка была в 98-м процентиле. Какие? Как это было возможно?

Оказывается, большинство тестируемых с математическим мышлением плохо разбираются в словах, а любящие слова не умеют взламывать дроби. Итак, хотя оценка моего друга не была лучшей ни по одному разделу, она была одной из лучших, когда эти разделы рассматривались вместе.

Вот как работает стекинг навыков.Проще и эффективнее попасть в 10% лучших по нескольким различным навыкам — вашему «стеку», чем попасть в 1% лучших по любому одному навыку. Взгляните на эту диаграмму.

Давайте пробежимся по этому поводу. Например, если в вашем городе миллион человек, и вы относитесь к 10% лучших из шести навыков, это 1000000 x 10% x 10% x 10% x 10% x 10% x 10% = 1.Вы — человек номер один в своем городе, обладающий этими шестью навыками. Поднять это число до 10 навыков? Бум, ты лучший в мире в этой комбинации из 10 навыков.

В идеале навыки должны быть уникальными, а также дополняющими друг друга. Представьте себе человека, который достаточно хорош в публичных выступлениях, сборе средств, написании речей, харизме, нетворкинге, социальных сетях и убеждении. Кто это? Успешный политик. Самые успешные политики не кажутся выдающимися в индивидуальных навыках, но отметьте нужные поля, которые позволяют им преуспевать.

Этот принцип применяется ко всем областям. Писатель может быть чуть ли не лучшим стилистом прозы, но, вероятно, не добьется такого же успеха, как человек, который является достаточно хорошим стилистом прозы, сильным саморекламированием, довольно быстрым писателем, привлекательным оратором и обладает навыками межличностного общения, чтобы общаться с важными людьми в издательской индустрии.

Гуру самопомощи Гари Вайнерчук — отличный пример накопителя навыков. У него 5,5 миллиона подписчиков в Instagram, почти 2 миллиона подписчиков в Twitter, почти 2 миллиона подписчиков на YouTube и активный блог, который люди читают, как будто это священное писание.На этих каналах вы найдете убедительный, но не умопомрачительный контент. Магия, которая отличает Вайнерчука от других, — это его стек навыков: тот факт, что он не только хороший писатель, но также разбирается в социальных сетях, хорош в публичных выступлениях и хорош в личном брендинге, делает его одним из лучших гуру самопомощи. в своей области.

Этот принцип применим и к Стиву Джобсу. В основе стека навыков Джобса лежит страсть к дизайну, будь то шрифты, упаковка или архитектура. Он был одержим внешним видом своих продуктов.Он никогда не был лучшим в мире дизайнером, но со временем он развил острое понимание победных принципов дизайна. Позже он объединил свои различные дизайнерские навыки с глубоким пониманием того, чего хотят люди, техническими знаниями, стратегическим мышлением, умением продавать, способностью извлекать все из своих сотрудников и предпринимательскими навыками. Вместе эти навыки помогли ему сформировать компанию, ориентированную на передовые технологии и красивый дизайн.

При обнаружении своего собственного стека навыков рассмотрите комбинацию навыков.Вы хотите, чтобы они были как-то связаны, но не слишком похожи. Например, если вы входите в 1% лучших в журналистике, то принадлежность к 1% лучших по письменным навыкам не будет большим отличием. Большинство ведущих журналистов — хорошие писатели. Отличие стекинга в том, что у вас есть навыки, которые не только работают вместе, но и достаточно разнообразны, чтобы выделиться.

Лучше всего выбирать навыки, которые не сочетаются друг с другом, но хорошо дополняют друг друга. Например, инженеры не известны как хорошие ораторы, поэтому у тех, кто есть, есть огромное профессиональное преимущество. (Это то, что в статистике называется «ковариацией». Вышеупомянутые математические расчеты о количестве навыков предполагают, что навыки полностью независимы.)

Мой собственный путь к суммированию навыков привел меня к выступлению на TEDx под названием «Почему истории захватывают».

Когда я был ребенком, мой отец, который работал в рекламе, рассказал мне все, что знал о повествовании.Я взял эту страсть с собой, читая о том, как создавать истории на протяжении всей моей жизни. Позже, будучи студентом инженерного факультета, я захотел понять, как все устроено. Однако, читая о структуре повествования, я заметил, что эксперты просто давали рецепты того, как создавать истории, не объясняя почему. К счастью, работая над дизайном онлайн-продуктов, я многое узнал о психологии и дизайне опыта, что привело меня к тому, что я связал структуру историй с тем, как работает наш мозг. Наконец, десять лет назад я начал ходить к Toastmasters, чтобы узнать о публичных выступлениях, потому что я так этого боялся.

Я один из горстки людей в мире, обладающих достаточными знаниями о повествовании, дизайне и психологии, чтобы установить связь между всеми тремя. Но из этих людей лишь немногие имеют инженерное мышление, чтобы разобраться в проблеме. И из очень немногих, кто может это сделать, лишь небольшая часть достаточно хороша в публичных выступлениях, чтобы превратить теории в выступления на TEDx.

Свернем вертикальную ось и посмотрим на нее сверху.

Даже если я не нахожусь в желто-красной области ни по одному из этих навыков, очень немногие люди пересекаются во всех из них.

Вывод: хватит пытаться быть лучшим в одном деле. Вы навязываете себе серьезное разочарование. Вместо этого спросите себя: в какой нише я хочу выделиться? Какая комбинация навыков мне нужна, чтобы быть уникальным в этой нише? И увлечен ли я большинством — или хотя бы некоторыми — из этих навыков?

Дело не в том, чтобы хорошо разбираться в чем-то одном — вам просто нужно хорошо владеть множеством полезных навыков, которые в совокупности делают вас действительно уникальным.

Хотите стать лучшим в своем деле? Прочтите это

Неважно, насколько хороша ваша стратегия, если вы не умеете делать то, что делаете, эта стратегия далеко не уведет вас.

Как сказали Джейсон Фрид и DHH: «Многие гольфисты-любители думают, что им нужны дорогие клюшки. Но важны именно качели, а не клюшка. Дайте Тайгеру Вудсу набор дешевых клюшек, и он все равно уничтожит вас».

Когда вы уверены в том, что делаете, и четко понимаете, куда идете, правильная стратегия даст о себе знать.Следовательно, когда ваше «почему» будет сильным, вы поймете, «как».

«Как» следует из «почему». А не наоборот.

Если вы ищете, как добиться успеха, вы все делаете неправильно. Вы делаете это по неправильным причинам. И вам придется постоянно искать следующий участок земли, чтобы найти золото.

Открытое поле из наполовину выкопанных ям в трех футах от золота.

Если вы знаете, чего хотите и зачем это делаете, вас не беспокоит «золото».«Ваша безопасность — внутренняя. Вас не беспокоят результаты, потому что вы уже знаете, что они придут.

Для вас на самом деле никогда не было награды. Это только и всегда заключалось в том, чтобы увидеть, как далеко вы можете зайти. невозможно. Насчет того, чтобы никогда не останавливаться.

Уберите все внешнее, и вы все равно будете продолжать с той же интенсивностью, что и всегда. Дать вам все? — славу, деньги, что угодно? — и это не расстроит вас

Вот как стать лучшим в своей профессии:

1.Работайте над собой, а не над своей работой

«Работайте усердно на своей работе, и вы сможете зарабатывать на жизнь. Работайте над собой, и вы можете заработать состояние»? -? Джим Рон

Ваша работа — это ваше отражение. Если вы не получаете желаемых результатов, перестаньте искать лучшие стратегии.

Вы в настоящее время являетесь тем человеком, который привлечет уровня успеха, к которому вы стремитесь? Ваши внешние условия — это отражение вашей внутренней реальности. Как сказал Джеймс Аллен, Ваши обстоятельства открывают вас самому себе.

Где вы сейчас находитесь: это вы.

Если вы хотите чего-то другого: улучшайте себя.

Большинство людей сосредотачиваются на своем ремесле или своей «работе». Это все хорошо. Однако вы получите гораздо больше отдачи, если сосредоточитесь на себе.

20% вашей энергии следует посвящать работе.

80% вашей энергии следует посвящать отдыху и самосовершенствованию. Это то, что подпитывает вашу работу и делает ее лучше, чем у кого-либо еще. Самосовершенствование — это больше, чем книги, а настоящий отдых — это обновление.

Пока другие пытаются улучшить свою работу, вы постоянно улучшаете себя, расширяете свое видение, навыки и способности. Это похоже на седьмой принцип Стивена Р. Кови: заточите пилу. Большинство людей пытаются срубить свое дерево? -? Своей «работой»? -? Тупой пилой.

«Дайте мне шесть часов, чтобы срубить дерево, и я потрачу первые четыре на точение топора»? -? Авраам Линкольн

За короткий период времени вы разовьете истинное мастерство.Все остальные пытаются отточить свое «ремесло». Не работайте над своей работой. Работай над собой.

Когда вы это сделаете, ваша работа будет намного превосходить то, что кропотливо производят другие люди. Ваша работа станет чище, яснее и мощнее, потому что вы станете более развитым человеком. Большинство людей, с которыми вы «соревнуетесь», — это внутренняя неразбериха.

2. Постоянно ставьте себя в ситуации, о которых другие могут только мечтать

«Необходимость — мать изобретений»? -? English Proverb

Ваши результаты не являются отражением вашего таланта.У многих есть талант. Однако немногие люди должны принять трудный вызов.

Большинство людей никогда не попадают в сложные ситуации? -? Ситуации, которые вас унижают и пугают.

Вам нужно занять позиции, которые создают огромное давление. Давление, которое либо сделает, либо сломает вас. Так вы избавитесь от своей слабости и ограниченности. Это будет некрасиво. Но это изменит вас. И в конце концов ты воскреснешь. Новый. Измененный. Лучше.

Вам нужно решать задачи, которые требуют от вас большего, чем вы есть сейчас. Вам нужно прислониться к стене, чтобы у вас не было другого выбора, кроме как производить.

Как вы попадаете в такие ситуации? Вы инициируете. Вы не ждете, пока к вам придет жизнь. Вы не ждете «следующей» возможности.

Вы улучшаете свою текущую ситуацию или «работу», предоставляя реальную ценность. Вы подаете идеи. Вы задаете вопросы. Вы пытаетесь и терпите неудачу. Вы берете на себя роли, требующие большей ответственности.

«Лидерство» доступно каждому. Вам просто нужно взять на себя роль лидера . Вы можете сделать это прямо сейчас, в какой бы ситуации вы ни оказались. Вы делаете это достаточно и постоянно продвигаете себя и свои идеи, вы создадите возможностей. Затем вы максимизируете эти возможности, и вас ждет еще больше.

Возможности подобны идеям. Чем больше вы будете их использовать, а не дать им закипеть, тем больше будет. Большинство людей слишком долго сидят над своими идеями, и они устаревают.Точно так же большинство людей слишком долго сидят на своих возможностях и перестают их использовать.

3. Не копируйте других людей. Заставьте их скопировать вас.

«С этого момента ваша стратегия состоит в том, чтобы все остальные поднялись на ваш уровень, вы не опускаетесь до их уровня. Вы больше ни с кем не соревнуетесь. Им придется соревноваться. с вами. »? — ? Тим Гровер

Если вы все еще копируете работу других людей, удачи.

Если вы пытаетесь воспроизвести работу и результаты других людей, , что это говорит о вашем собственном внутреннем компасе?

Что это говорит о ваших мотивах?

Вы просто пытаетесь найти, что работает?

Вы ищете «как»?

Вы действительно знаете, куда идете?

Если вы идете по чужим следам, как вы думаете, куда они приведут вас? К вашему собственному пункту назначения или к их месту назначения?

И даже если бы вы были довольны их местом назначения, неужели вы думаете, что смогли бы сделать это лучше, чем они? Это их путь. Им движет что-то глубокое и внутреннее. Вы не сможете вырваться вперед, если всегда на несколько шагов позади. Если вы всегда реагируете, а не создаете.

Если вы не знаете, кто вы, вы всегда будете пытаться быть кем-то другим. Таким образом, вы никогда не станете лучшим. Ваша работа всегда будет дешевой имитацией. В нем не будет ощущения , которое породило работу или идею.

4. Оставайтесь влюбленными в процесс

«Чем больше вы потеете в мирное время, тем меньше вы истекаете кровью на войне.«? -? Norman Schwarzkopf

Процесс? -? Или сама работа? -? Это все, что есть. Результаты приходят и уходят. И дело никогда не было в результатах. Успех неизбежен.

Успех приходит легко, потому что это последнее, о чем вы думаете. Вы уже знаете, что это произойдет.

Сама работа? -? И становиться все лучше и лучше? -? Это то, что вас движет. Это почти не имеет значения что вы делаете . Важно , почему вы это делаете .

«Что» может принимать и принимает разные формы.Не привязывайтесь к одной роли. Являетесь ли вы лидером, писателем, спортсменом, родителем, «сотрудником»? — Что не имеет значения. Важно то, почему вы это делаете, и как вы это делаете впоследствии. Следовательно, то, как вы что-либо делаете, — это то, как вы все делаете.

Когда вы влюблены в процесс, вы ищете обратную связь, наставничество и коучинг? -? Даже когда вы находитесь на вершине своей игры.

Вы окружаете себя людьми, которые не боятся сказать вам правду. Вы избегаете людей, которые подлизываются и говорят только то, что, по их мнению, вы хотите услышать.Это не друзья. У них есть повестка дня.

Самопревосхождение приходит благодаря сотрудничеству с другими людьми, движимыми более великим и грандиозным видением. Когда целое принципиально отличается от суммы его частей. Когда работа — это награда.

Превосходя все, что вы когда-либо представляли. Полная открытость возможностям. Если вы не будете постоянно совершенствоваться и работать с лучшими людьми, вы никогда этого не поймете.

Когда вы оттачиваете себя, свою работу и производите? -? Возможности появятся.Они не помогут, но придут. Потому что вы — магнит, притягивающий их.

5. Никогда не забывайте, почему вы это делаете

«Сколько раз это происходит слишком быстро

Вы меняете свою страсть на славу

Не теряйте хватку над мечтами прошлого

Вы должны сражаться, чтобы сохранить их жизнь »

— Survivor, Глаз тигра

Меня поражает, как часто я вижу, как люди бросают свои системы ценностей в надежде на быстрый успех.

Когда я это вижу, я уже знаю, что эти люди не добьются успеха в долгосрочной перспективе. У них явно нет «почему»? -? Или они его забыли. У них нет внутреннего компаса. Следовательно, они действительно не знают, куда направляются. Это разрушительный путь.

Как только вы начнете идти на компромисс, вы не перестанете идти на компромисс. Как сказал эксперт по инновациям Клейтон Кристенсен:

Многие из нас убедили себя, что способны нарушить свои личные правила «только на этот раз».«В нашем сознании мы можем оправдать этот маленький выбор. Ни одно из этих решений, когда они впервые случаются, не воспринимается как решение, изменяющее жизнь. Предельные издержки почти всегда низки. Но каждое из этих решений может привести к гораздо более серьезным последствиям. изображение, превращающее вас в человека, которым вы никогда не хотели быть.

Это, к сожалению, встречается чаще, чем нет.

На самом деле это настолько обычное дело, что это почти ожидаемо. Следовательно, немногие люди становятся лучшими в том, что они делают. Они в конечном итоге становятся чем-то гораздо меньшим.

Заключение

Стать лучшим — значит никогда не быть удовлетворенным тем, что вы сделали. Речь идет о постоянном улучшении того, кто вы есть.

Это осознание того, что успех придет, потому что вы знаете, кто вы и что вы стоите.

Речь идет об инициировании? -? Постоянном создании ситуаций, которые заставят вас стать больше, чем вы есть сейчас. Очистите себя от всех своих недостатков. Развивается.

Это ваше путешествие. Возьми это.

Мнения, выраженные здесь Inc.com — их собственные обозреватели, а не сотрудники Inc.com.

Как стать лучшим в мире в том, чем вы занимаетесь

Люди одержимы идеей успеха, потому что часто это самый очевидный показатель того, что они лучшие в мире в том, что они делают в жизни.

Наше представление об успехе может быть измерено деньгами, сексом или властью. Для других это может означать положительное влияние на мир. Хотя все определяют успех по-разному, мы все согласны с тем, что для достижения этого нужно много работать.Как только мы добьемся успеха, нам потребуется еще больше усилий, чтобы оставаться там.

Заманчиво покупать руководства, программы и книги о том, как стать лучшими в том, что мы делаем, но только авторы этих продуктов выходят вперед. Причина в том, что вы единственный, кто действительно может определить, что для вас значит успех. Что еще более важно, вы также единственный, кто знает, как много вы будете работать, чтобы стать лучшим в том, что вы делаете.

Успех — это не гол или владение мячом. Напротив, это образ мышления, способ думать о себе и о невзгодах, с которыми вы столкнетесь в жизни.Требуется психологическая стойкость, чтобы верить, что вы победите в своих обстоятельствах, а не верить, что они каким-то волшебным образом изменятся.

Насколько вы сильны психически? Пройдите эту БЕСПЛАТНУЮ оценку.

Измените свое отношение к успеху, и это поможет вам стать лучшим в мире в том, чем вы занимаетесь:

Если вы не знаете, каким человеком вы хотите стать , вы будете подобны лодке в шторм, которую бросает в сторону сильнейшего ветра.Неважно, это не приведет вас в том направлении, в котором вы действительно хотите двигаться, потому что, эй, вы все равно не туда, куда направляетесь.

Если ваш успех не помогает вам стать тем человеком, которым вы хотите стать, все это бессмысленно, не так ли? Дело в том, что успех не всегда приносит удовлетворение или счастье.

На самом деле настоящего успеха не бывает, если он не дает ценности и смысла. Слишком часто люди пытаются найти ценность в своей работе спустя долгое время после того, как добились успеха.

Самонадеянная сила — наша самая большая слабость. Мы боимся уезжать с того места, где добились успеха. Мы становимся самодовольными и предпочитаем оставаться в комфортной колее, чем искать способы стать теми, кем мы хотим быть.

Как заставить это работать на вас : Никогда не поздно оценить свои ценности. Не снижайте свои стандарты и не спрашивайте себя: «Что мне доставляет удовольствие?» Вместо этого спросите себя: «Как я могу стать лучше?» Ответ на этот вопрос поможет вам расставить приоритеты в своей жизни.

Согласно исследованию Deloitte, 94% руководителей и 88% сотрудников считают, что корпоративная культура важна для успеха бизнеса. Опрос «Делойта» также показывает сильную корреляцию между сотрудниками, которые утверждают, что чувствуют себя счастливыми и ценными на работе, и теми, кто утверждает, что их компания оказывает сильное и позитивное влияние на рынок.

Организации с сильной позитивной корпоративной культурой помогают сотрудникам чувствовать себя и работать с максимальной отдачей.Пожалуй, одним из лучших примеров четкого заявления о миссии, отражающего ценность организации, является Chick-fil-A, ныне третья по величине сеть в США. Chick-fil-A приняла христианские принципы своего основателя, Труетта Кэти, и использовали их для создания сети ресторанов быстрого питания, более эффективной, вежливой и, возможно, более любимой, чем любая другая.

« Есть фундаментальный вопрос, с которым мы все сталкиваемся. Как нам жить своей жизнью; какими принципами и моральными ценностями мы будем руководствоваться и вдохновляться ? »- Х.Джексон Браун младший

Как заставить это работать на вас : Определив, кто вы есть, примените те же ценности к своей компании. Когда у предпринимателя есть «почему» для своего стартапа, это дает ему основу, на которой он может принимать решения, расти и развиваться. Хотя он начинается с предпринимателя, он реализуется через четкое сообщение, передаваемое в процессе найма и обучения.

Дайте вашим сотрудникам повод работать, внести свой вклад в что-то стоящее и изменить мир к лучшему.Взамен вы заработаете их лояльность. В процессе вы заработаете лояльность клиентов, которые разделяют схожие ценности.

Вы должны выйти из своей зоны комфорта и адаптироваться к новым обстоятельствам, если вы хотите стать лучшим в том, что вы делаете.

Стэнфордский исследователь Кэрол Двек отметила: «Нет никакой связи между способностями или интеллектом учащихся и развитием качеств, ориентированных на мастерство. Некоторые из самых одаренных учеников избегают трудностей, не любят усилий и увядают перед трудностями.И некоторые из менее ярких студентов реальные Go-добытчики, процветающие на вызов, сохраняющееся интенсивно, когда ситуация становится трудно, и достижение более, чем вы ожидали «.

Другими словами, не всегда люди, которые вначале самые умные, в конечном итоге оказываются самыми умными. Те, кто не были самыми умными, развили психологически стойкое мышление, которое позволяло им управлять своими мыслями, эмоциями и поведением таким образом, чтобы они были настроены на успех.

Успешные лидеры имеют установку на рост — они верят, что их способности можно развивать.Слишком часто людей сдерживает установка на данность, когда они верят, что их способности фиксированы и врождены. В результате у них гораздо меньше шансов на процветание.

Как заставить это работать на вас : Чтобы ответить на вопрос, есть ли у вас установка на рост, вы должны сначала спросить себя: насколько я хочу быть хорошим? Другими словами, вы должны быть готовы приложить дополнительные усилия, чтобы улучшить свой набор навыков. Эта цитата Джеки Джойнер-Керси иллюстрирует установку на рост: « Я получаю столько же счастья от процесса, сколько от результатов.Я не против проиграть, пока вижу улучшения… Если проиграю, я просто вернусь на трассу и проработаю еще ″.

Да, ваше эго может выдержать удар, но всегда помните, что вам не нужно быть самым умным человеком в комнате, чтобы стать самым успешным. Когда вы окружаете себя умными людьми, которым разрешили бросить вам вызов, вы сигнализируете, что не только уверены в себе, но и открыты для новых идей.

Многие лидеры и предприниматели создают компании и заканчивают с «основанием» — ситуацией, когда они не могут отказаться от своего первоначального видения стартапа, даже когда рынок и другие факторы изменились. Первоначальная креативность проекта ограничивает дальнейший рост и успех, потому что основатель сохраняет непропорциональную власть и контроль.

Умные люди вокруг вас поймут эту ситуацию и обратят на нее ваше внимание. Окружите себя членами команды, которые вдохновлены вашим видением, но не боятся высказывать собственное мнение.Важно объяснить им, что вы цените постоянное обучение. Установка на рост может адаптироваться к изменениям обстоятельств и технологий.

Когда вы окружите себя умными людьми, они заметят еще одну распространенную проблему для предпринимателей — отличное решение проблемы, которой не существует. Часто люди хотят основать компанию, потому что они нашли отличное решение, но это может не волновать потребителей. Опять же, если вы разрешили умным людям вокруг вас высказываться и указывать на эти проблемы, вы останетесь на пути к успеху.

« Где бы ни работали умные люди, двери открыты » — Стив Возняк

Как заставить это работать на вас : Ваше эго будет самым большим препятствием, поэтому вам нужно будет продемонстрировать свою уверенность, но не территориальность . Сотрудничайте с людьми, которые 1) хвалят вас и помогут вам сохранить здоровое напряжение между уверенностью и скромностью, и 2) имеют репутацию высшего таланта, потому что талант привлекает таланты.

Никто не любит личные нападки и критику, но всегда следует помнить две вещи: во-первых, существует большая разница между отрицательной обратной связью и конструктивной критикой; во-вторых, постарайтесь не принимать это на свой счет (хотя это может быть очень сложно).

Обратная связь очень важна, потому что каждый является потенциальным клиентом. Не бойтесь, потому что никому нет дела до ваших чувств. Всегда помните, что если вы можете убедить своих критиков, вы сможете убедить любого!

Даже если критики могут сравнить вас с сегодня самым большим проигравшим на рынке, обратите внимание на ваших конкурентов, потому что они могут стать серьезной угрозой завтра. Независимо от того, указывают ли ваши критики на недостаток вашего продукта или на что-то еще, всегда обращайте внимание на колебания и изменения потребительских вкусов и технологических достижений.Если вы не обращаете внимания на то, что говорят другие, вы не будете выглядеть круто; это заставляет вас выглядеть некомпетентным.

“ Критика может быть неприятной, но она необходима. Он выполняет ту же функцию, что и боль в человеческом теле. Он обращает внимание на нездоровое положение вещей » — Уинстон Черчилль.

Как заставить это работать на вас : Легко занять оборонительную позицию, когда кто-то оскорбляет или критикует бизнес-практику или продукт, но не торопитесь, чтобы фильтровать как источник информации, так и контент.Является ли человек, доставивший сообщение, подлым, или кто-то вам не нравится? Признайте, как вы относитесь к ним как к личности, а затем переходите к их посланию. Есть ли в этом доля правды? Если есть сомнения, возьмите свою умную команду и разберите сообщение, чтобы раскрыть суть. Может ли это сделать ваш продукт более конкурентоспособным на рынке? Есть ли новая тенденция, которую вы раньше не замечали?

Эта статья изначально была опубликована на LaRae Quy.

Начиная с сегодняшнего дня, остановите эти 6 вещей, чтобы стать лучшей версией себя

Каждый хочет стать лучшей версией себя, но немногие на самом деле это делают. Мы сами себе злейшие враги, когда дело касается достижения успеха, погони за своими мечтами и жизни, наполненной страстью и целеустремленностью.

Некоторые из нас саморазрушительны, не осознавая этого, а другие осознают этот факт, но им не хватает инструментов и / или знаний для улучшения. Но независимо от того, кто вы, есть 6 основных привычек, которые постоянно мешают людям добиться успеха.

Избавьтесь от этих 6 привычек и станьте лучшей версией себя.

1. Перестаньте бояться неудач

Заставляет ли вас беспокоиться о том, что о вас думают другие люди? Беспокоит ли вас то, что люди сочтут вас глупым и некомпетентным человеком в случае неудачи? Не заставляет ли вас беспокоиться о будущем и желаемом образе жизни, который вы ищете? Вы заранее говорите людям, что не ожидаете успеха или процветания, чтобы снизить ожидания?

Если что-то из этого описывает вас, то вы, вероятно, страдаете атихифобией или страхом неудачи.Важно понимать, что неудачи — это естественная часть жизни и не знаменуют конец света.

Очень успешные люди, такие как Майкл Джордан, Ричард Брэнсон и Билл Гейтс, в какой-то момент своей жизни потерпели неудачу. Неудача необходима, потому что именно тогда усваиваются ценные идеи, которые могут привести вас к высокому успеху в жизни.

Преодолейте свои страхи, проанализировав все возможные результаты, практикуйте позитивное мышление, разработайте наихудший сценарий, чтобы облегчить свои беспокойства, и потренируйтесь ставить цели.

Помните: «Страх будет делать одно и только одно: сдерживать вас». — Киа Алиана

2. Перестаньте бояться успеха

Вы нервничаете, когда кажется, что все идет хорошо, но, по вашему мнению, жизнь не может быть такой замечательной, поэтому, естественно, что-то идет не так, как ожидалось?

Вы приближаетесь к крупному прорыву, но что-то как-то не получается?

Если эти примеры повторяются неоднократно, это не совпадение, это на самом деле страх успеха.Страх успеха скрывается в нашем подсознании и проявляется в сценариях, подобных приведенным выше примерам.

Люди боятся успеха по множеству причин, таких как страх потерять свою идентичность, дополнительную ответственность, завышенные ожидания и неспособность справиться с успехом.

Успех — это хорошо, каждый заслуживает того, чтобы воплотить в жизнь свои мечты и оказать положительное влияние на мир. Добивайтесь успеха, оставаясь искренним и помня, кто вы есть, признайте, что вы не угодите всем, и смиритесь с каждым принятым решением.

3. Перестаньте доставлять людям удовольствие

Вам нравится какое-либо из этих описаний?

• Я хочу, чтобы я нравился всем
• Боюсь / стараюсь не спорить с людьми
• Я никогда не говорю, что думаю
• Я никогда не говорю «нет» (я согласный)
• Я никогда не сержусь
• Я никогда никому не рассказываю о своих чувствах, даже когда они меня злят
• Я лучше пойду вместе со стаей, чем буду стоять на своем

Если что-то из этого описывает вас, я хочу, чтобы вы сказали себе: « Нет больше! ”

Пора вам перестать играть роль« тряпки »и начать становиться эгоистичным и ставить на первое место себя.За каждую секунду, когда вы остаетесь в роли угодника, часть вас умирает.

Люди, которые нравятся людям, используются в своих интересах, склонны к стрессу и депрессии, со временем развивают негодование по отношению к другим людям и склонны к проблемам со здоровьем, например к увеличению веса. Как только вы перестанете доставлять людям удовольствие, вы восстановите чувство того, кто вы есть, и обретете уверенность в себе.

Живите своей жизнью, чтобы доставить удовольствие себе и дразнить всех остальных.

4. Перестаньте критиковать и судить других

Вы замечаете, что у некоторых людей есть запал для тех, у кого есть идеи, отличные от их собственных?

Понимаете ли вы, насколько быстро люди судят и навешивают ярлыки на других людей, не зная их, и не задумываются об этом дважды?

Чтобы стать лучшей версией себя, вам нужно устранить всю негативную энергию.Когда вы бросаете на людей негативную энергию, вы потенциально вредите его самооценке и его самооценке. Вы также сами выбрасываете во Вселенную ведра негативной энергии.

Хорошие люди заканчивают жизнь первыми и достигают большего, чем эгоистичные и жестокие по отношению к миру люди.

Избегайте критики и осуждения других, ничего не предполагая; знать, что дело не в вас, и притвориться, что идете на их месте, чтобы увидеть ситуацию с их точки зрения.

5.Прекратите откладывать дела на потом

Перфекционизм — мать промедления. Промедление — еще одна форма лени. Прокрастинаторы саботируют себя, чтобы стать лучшими версиями самих себя. Прокрастинаторов отвлекают незначительные факторы, которые в конечном итоге сводят на нет их цели.

Есть много вариантов прокрастинации.

Чтобы прекратить откладывать дела на потом, сделать ваши действия точными и просчитанными, установить некоторую форму подотчетности и поставить свои цели таким образом, чтобы они были небольшими, управляемыми и легко достижимыми.

6. Прекратите негативный разговор с самим собой

«Я никогда не смогу сбросить 20 фунтов».

«Я такой глупый, что никогда не смогу справиться с этой работой».

«Я буду выглядеть глупо и странно, если попробую надеть что-нибудь из этой одежды».

Когда вы получаете комплимент по поводу вашей работы, вы говорите: «О, это еще ничего».

Это типы вещей, которые говорят большинство людей, страдающих от негативного разговора с самим собой. Разговор с самим собой — это нормальный процесс, который мы все переживаем, но как только он наполняется иррациональными негативными идеями, возникает проблема.

История, которая происходит в вашей голове, в сто раз хуже, чем реальная история, происходящая из вашей повседневной жизни.

Заставить внутреннего критика замолчать и придать положительный оттенок вещам — два из лучших способов избавиться от негативных разговоров с самим собой. Начните с исключения негативной лексики, например, всегда, не могу, никогда (и никогда), не буду, но, должен и постарайтесь.

Как сказал бы Йода: «Делай или не делай. Нет никакой попытки ».

Изображение предоставлено Крисом Фордом через flickr.com

Как стать лучшим из лучших

На самом деле есть много людей, у которых есть все, что нужно, чтобы стать великими. Но чтобы стать величайшим из великих, вам нужно нечто большее, чем талант.

Альберт-Ласло Барабаси — ученый, который поставил перед собой задачу рассказывать людям, как добиться успеха, и его новая книга « Формула: универсальные законы успеха » была разрушена агентством Bloomberg News. Кажется, есть пять основных принципов уничтожения ваших конкурентов. Если вы в настоящее время находитесь на вершине своего поля, но хотите сбить всех остальных с горы, Барабаши расскажет вам, как это сделать.И если вы еще не совсем там, эти законы могут дать вам повод задуматься на пути к успеху.

Сеть, Сеть, Сеть

Вы можете быть лучше всех в чем-то, но если никто не знает, то всем плевать. Старайтесь заводить друзей в своей области, особенно с людьми, более успешными, чем вы. Это означает, что нужно иметь навыки работы с людьми, представлять себя на вечеринках, посещать мероприятия и отказываться от услуг.

Отстойно, что просто быть исключительно хорошим недостаточно, но многие навыки не попадают в категорию «лучший из».Спортсмен может постоянно побеждать, тем самым становясь лучшим, но большинство из нас делает вещи, которые гораздо труднее измерить. Вот почему так важно то, кого вы знаете (и кто вас любит).

Действуйте так, как будто вы лучший

По-видимому, наверху также очень небольшая разница, но есть большая разница в видах наград и внимания, которые достаются тем, кого считают номером один, а не вторым. Итак: если вы уже невероятны, добавьте немного чутья. Писатель Питер Кой добавил этот анекдот в качестве примера того, что это означает:

Пианист Ланг Ланг известен своей театральной жестикуляцией на клавиатуре.Оказывается, это хорошая стратегия. И новички, и эксперты лучше справились с предсказанием победителей конкурса пианистов с жюри, когда они смотрели видеозаписи выступлений с выключенным звуком — это признак того, что на самих членов жюри влияла не только музыка, но и внешний вид.

G / O Media может получать комиссию

Flair привлекает больше людей, которые проявляют к вам интерес, создавая, как вы уже догадались, сеть.

Притворитесь, что вы уже добились успеха

Как только вас назначат «успешным», на вашем пути появится еще больше успеха.Это сложно, когда ты только начинаешь. Барабаши говорит, что лучше всего притворяться, пока не получится. Пишите свои отзывы, рассказывайте всем, насколько вы молодцы; это не обязательно означает ложь, но это связано с обманом. Просто подумайте об этом, как о том, чтобы ваш свет сиял ярче. Намек на бесстыдство может увести вас далеко.

Доминируйте или избегайте групп

Один человек всегда оказывается лицом групповых усилий. Если вы согласны с тем, что всегда делитесь кредитом или вообще не получаете его, то сотрудничество для вас.Сотрудничество также полезно для общества в целом. Однако, если вы полны решимости стать лучшим, вы должны быть осторожны с тем, как привязать свою повозку к проектам. Особенно женщин, по-видимому:

Когда женщины соавторами экономических исследований с мужчинами, люди предполагают, что настоящая работа была сделана мужчинами. Откуда мы это знаем? Потому что каждая работа, написанная командой, в которую женщина вносит свой вклад, снижает ее шансы на получение должности. К сожалению, «с точки зрения срока пребывания в должности, если вы женщина-экономист, которая публикует вместе с мужчинами, вы можете вообще не публиковаться», — пишет Барабаши.

Возможно, вы работаете в сфере, где заниматься в одиночку невозможно, особенно вначале. Просто тщательно обдумывайте каждое свое движение. Вы навсегда ставите себя на второй план?

Persist

Держитесь. Многие люди, добившиеся успеха, добиваются этого, потому что остаются там до самого конца. Барабаши приводит примеры ученых старшего возраста, которые, как считается, менее склонны открывать что-либо примечательное, чем молодые ученые, — за исключением того, что они публикуют меньше статей.Те же, что были опубликованы, сравнительно сравнимы с тем, чтобы делиться передовыми исследованиями. Проблема в их производительности, а не в качестве их работы.

Остальные упадут, потеряют преимущество, не будут знать, как играть в сетевую игру, или найдут себе другие занятия. Не ты. Вы, действительно успешный человек, никогда не сдавались. И теперь вы здесь, чтобы забрать все награды.

10 шагов, которые изменят вашу жизнь, чтобы стать лучшей версией себя

Знаете ли вы, как стать лучшей версией себя?

В 1885 году один монах намеревался пробежать 1000-дневный марафон.В частности, он и его собратья-монахи бегали по 40 километров в день в течение 100 дней. Да, вы правильно прочитали. 40 километров в день! Так делали 5 лет. Их называют гёджа, или марафонские монахи. И эти монахи делают невозможное.

• В течение первых 5 лет они бегают 100 дней по 40 километров в день
• В шестой год они бегают 100 дней по 60 километров в день
• В 7-й год они бегают 84 километра в день в течение 100 дней, а затем делают еще один 100 дней, где они бегают по 40 километров каждый день.

Ах да, забыл упомянуть. В течение 5 ^-го года из 1000-дневного марафона они должны пройти 7,5 дней без еды, воды и отдыха.

С 1885 по 1988 год только 46 мужчин завершили 1000-дневный марафон.

Эти монахи осмеливаются сделать невозможное. Они знают, как быть лучшими версиями самих себя. Они осмеливаются довести себя до крайности. Они смеют быть лучшими.

Хотите стать лучшим?

Надеюсь, вы ответили утвердительно.Фактически, если вы не ответили громким «да» и мысленным ударом кулака…

Тогда, возможно, вам нужно больше уверенности… .и я рад помочь.

Вот БОЛЬШАЯ правда: люди, которые являются лучшими, уверены в том, что хотят, чтобы с самого начала стал лучшим. Так что, если у вас нет такой уверенности, возможно, вам сказали неправду, которую нам повторяли снова и снова.

Вот ложь: тяжелая работа — это все, что нужно, чтобы стать лучшим.

Нам бесчисленное количество раз продавали ложь через фильмы, книги и даже наши родители. Нам сказали опустить голову, чтобы сосредоточиться на работе. А потом, спустя годы тяжелого труда, волшебство начинает происходить. Только после тяжелой работы мы можем чувствовать себя хорошо. Но вот большая проблема:

Тяжелый труд не всегда окупается.

Когда мы усердно над чем-то работаем, все, что происходит, — это , у нас хорошо получается это делать . Так что, если вы как кассир в Walmart считаете гроши, у вас будет хорошо получаться… считать гроши.И эй, возможно, ты даже станешь лучшим в этом.

Но разве это лучшая версия самого себя?

Вот дилемма: Если людям не нравится то, что они делают, они станут лучшими в том, что они ненавидят.

Это был я. В колледже я изучал иностранные языки, потому что мне сказали, что я хорошо их говорю. На самом деле у меня не было страсти к языкам, но я умел быстро их изучать. Затем, через 4 года обучения в школе № , я понял, что ненавижу все мои классы. Я хотел больше посещать курсы психологии, социологии и письма.

Если вам не нравится то, что вы делаете, и вам нравится вести посредственную жизнь, то вот мой вам совет:

Хватит читать этот пост. Посмотрите Netflix или просмотрите Facebook. Этот пост для тех из вас, кто знает, что у вас есть более высокое призвание.

Но если вы недовольны и хотите стать лучше… есть надежда. Я знаю, что есть надежда, потому что я живое тому доказательство.

Не так давно меня считали самым неуклюжим в моем выпускном классе.

Но сегодня я здесь, сделав все это. Я доказал их неправоту, потому что сделал первые шаги к тому, чтобы стать лучше всех.

В книге « Elite Minds » доктор Стэн Бичем исследует, как великие умы думают иначе.

Это большая идея:

Когда вы действительно изучаете лучших исполнителей в любой области, их отличает не их физические навыки; так они управляют своим разумом.

— Стэн Бичем

Вот простое уравнение, чтобы стать лучшим:

Лучшая версия вас = Цель x Смелость x Контроль x Удача x Тяжелая работа

Чтобы стать лучшим, вы должны получить контроль над каждой из этих переменных (мы поговорим о них ниже).Но сначала…

ВНИМАНИЕ: Если в любое время, читая этот пост, вы скажете себе следующее:

«Я слышал это раньше».

ИЛИ

«У меня это не сработает».

Тогда пора вернуться на круги своя. Ты уверен, что действительно хочешь быть лучшим? Эксперты слышат эти мысли и отвергают их. Они переосмысливают эти умственные проблемы:

• Я слышал это раньше. Почему я не послушал в первый раз? Если я снова слышу это, должно быть, это важно.
• Я найду способ сделать это за меня.

Вот 10 шагов, которые научат вас быть лучшим:

↑ Содержание ↑

Шаг № 1: Знай свою цель

Смотрели ли вы когда-нибудь документальный фильм « Дзиро Мечты о суши» ? В этом фильме 85-летний Дзиро Оно, по мнению многих, является лучшим суши-поваром в мире.

Посмотрите клип здесь, где вы можете увидеть безупречное мастерство самого Дзиро:

Суши, которые мистер.Ono created настолько хорош, что известные люди со всего мира прилетают, чтобы насладиться суши-ужином за 300 долларов, который часто заказывают за несколько месяцев.

Барак Обама даже заявил: «Я родился на Гавайях и ел много суши, но это были лучшие суши, которые я когда-либо ел».

Так как же Дзиро стал лучшим суши-поваром? У него была одна простая миссия: продолжить свой путь к , чтобы создать идеальный кусок суши. Для Дзиро это было так просто. Он не стремился открыть сеть ресторанов или создать самый большой суши-центр в мире.Всего лишь один идеальный кусок суши.

Итак, вот простой секрет всех экспертов в своей области:

Чтобы стать лучшей версией себя, вы должны знать свою цель.

Как ?!

Давайте углубимся в то, как вы можете начать находить свою цель. Подумайте, на что вы вкладываете больше всего усилий в прямо сейчас . Для большинства людей это их работа. Фактически, мы проводим в работе в среднем более 13 лет нашей жизни. Итак, скажем, после … 5, 10, 15 лет выполнения своей работы снова и снова, вы наконец станете ЛУЧШИМ в том, что делаете.

Спросите себя: остались бы вы довольны? Это лучшая версия самого себя?

Я не говорю, что вам нужно бросить работу, чтобы стать художником или космонавтом. Нет, иногда наша работа не является нашей целью. Иногда нам просто нужно положить хлеб на стол.

Но я говорю, что вместо тяжелой работы иногда нам нужно выйти за рамки.

Подумайте: в чем вы хотите стать лучшим? Быть лучшим не обязательно должно быть связано с славой или властью.

Будь лучшим родителем.

Будьте лучшим сотрудником.

Будь лучшим лидером .

Будь лучшим любовником.

Не просто так.

Будь лучшим.

Самая лучшая версия Упражнение:

Подумайте о своей цели. В чем вы действительно хотите быть лучше всех? Запишите: ________________________

Если вам сложно понять, в чем вы хороши, в моей статье о том, как найти свое призвание, есть отличное упражнение, которое может оказаться вам полезным — его можно выполнить всего за несколько минут.

Или вы можете посмотреть мое видео ниже!

↑ Содержание ↑

Шаг № 2: Примите страх неудачи

Следующий шаг — понять , вы можете не сделать его . Ага, правда.

Страх неудачи — обычное дело для тех, кто хочет быть лучшей версией себя. И это хорошо. Спрашивая…

• « Что, если я не смогу?»
• «Что, если я зря потрачу время?»
• «Что делать, если я проиграю?»

Исследования даже показывают, что примерно 75% предпринимательских предприятий терпят крах в течение 10 лет.Значит ли это, что тебе следует просто сдаться? На самом деле, как раз наоборот. Люди наверху — это те, кто принимает страх и учится жить с этим страхом.

Страх неудачи — это умственное и эмоциональное осознание того, что успех может быть невозможен. Слишком сильный страх неудачи может помешать успеху и свершениям, в то время как слишком слабый страх неудачи может недостаточно мотивировать вас.

На самом деле, если вы немного испугаетесь, может заставить вас достичь своих целей больше, чем .Вот почему доктор Бичем предлагает нам видеть сны, которые, по нашему мнению, имеют только 60% -ный шанс на успех, а не 100%.

Остальные 40%? Те 40%, которые говорят: «Если я проиграю, то все, над чем я работал, будет напрасно?» Этот страх — это именно то, что вам нужно, , чтобы действительно начать работу.

Вот в чем дело: страх привлекает все ваше внимание. Когда вы убегаете от стаи диких собак, вы будете на 100% присутствовать в в момент .

Страх дает вам мотивацию для достижения ваших целей.

И цели, которые не страшны, не стоят того. Подумайте о своих целях и мечтах. Достаточно ли они большие? Каковы шансы, что вы их добьетесь? Обладаете ли вы эмоциональным интеллектом, необходимым, чтобы принять страх и двигаться вперед?

Самая лучшая версия Упражнение:

• Ваши цели пугают вас?
• Если вы на 100% уверены, что сможете их достичь, то это слишком просто. Стремитесь к 60/40!

Если вам нужно, вы можете погрузиться в некоторые научные способы научиться ставить цели и ставить их так, чтобы ваши шансы на успех составляли всего 60%.

А вы когда-нибудь слышали фразу «страх — убийца успеха»? Верно, что слишком сильный страх может помешать вам добиться успеха. Но забыли упомянуть одну важную вещь:

Страх — убийца успеха … но блуждание разума — убийца мечты.

↑ Содержание ↑

Шаг № 3: Управляйте своим разумом

Теперь я провожу пару часов в неделю, ухаживая за своим садом. Фактически, я только что посадила с мужем деревья граната, инжира и мандарина!

Но некоторые люди могут бояться, что придется испачкаться и сажать семена, не говоря уже о поливе, мульчировании и компостировании.Но для меня садоводство — это время, когда я расслаблен и сосредоточен на 100%.

И это замечательно, учитывая, что исследование 2250 человек показало, что мы мысленно проверены почти половину нашего сознательного времени. Согласно исследованию Дэниела Гилберта, автора книги Stumbling on Happiness , 46,9% времени мы не сосредоточены на внешнем мире или на том, что мы делаем.

Вместо этого мы тратим время на изучение собственных мыслей. Это явление известно как блуждание ума .

Блуждающий разум — вот почему для некоторых людей «счет грошей» может быть адом на земле, в то время как для других это может быть лучше, чем нарезанный сыр. Когда мы думаем о блуждании, мы бесцельно преследуем свои цели и не задаемся вопросом, как далеко мы заходим и что мешает нам стать лучшими самими собой.

И вот самая удивительная часть блуждания разума: человек не счастливы, когда блуждают в умах.

Это означает, что для почти половину времени, когда вы находитесь в сознании, вы также несчастливы.Задумайтесь об этом на мгновение.

Когда мы думаем о блуждании, мы живем на автопилоте и ставим свои цели на основе того, что другие уже достигли . Мы думаем:

• «Боб в офисе продал всего 5000 долларов, так что я не могу ничего лучше».
• Или: «Это изобретение никогда раньше не делалось, так что это, вероятно, даже невозможно».

Спросите себя: что вам сказали, что невозможно о ваших мечтах? И что еще более важно…

Что вы приняли как то, чего не можете достичь?

Подумайте об этом так: вы когда-нибудь слышали историю о слоне и веревке?

Вот суть истории:

• Мимо слонов проходил мужчина.Вдруг он остановился.
• Он увидел слонов, привязанных к деревьям. Но человек увидел, что эти гигантские существа были привязаны только простой небольшой веревкой.
• Спросил хозяина слона, почему они там привязаны.
• Владелец слона ответил: «Когда слоны совсем маленькие, их связывают небольшой веревкой. И этого достаточно, чтобы удержать их там. Но когда они становятся старше, их заставляют верить, что они не могут вырваться на свободу. Так что они никогда этого не делают ».

Если вы принимаете обстоятельства такими, какие они есть, вы слон, привязанный к веревке. Более всего, изучение принятых вами убеждений — прекрасная возможность «заново изобрести» себя (на следующем этапе мы поговорим о том, как изменить ваши убеждения).

Бичем даже говорит, что сознательность — одно из важнейших различий между лучшими исполнителями и отставшими:

«Элитные конкуренты ставят своей задачей понять и управлять своим бессознательным умом, овладев сознательными мыслями и поведением».

— Бичем

Самая лучшая версия Упражнение:

• О каких убеждениях вы блуждали?
• Кто вам сказал, что вы не можете достичь своих целей? Вы им верите?
• Какие умственные ограничения, по вашему мнению, у вас есть? Действительно ли они правдивы?

↑ Оглавление ↑

Шаг 4: Подключите свои системы

1 мая, ^, , 2010 спортсмен по имени Гален Рупп объявил, что он готов побить американский рекорд самого быстрого человека в беге на 10 000 метров.

Мало того, что он побил рекорд в ту ночь… но его конкурент, Крис Солински, также побил рекорд. Если и этого было недостаточно, то человек по имени Саймон Байру той ночью побил еще один рекорд — канадский!

Так почему же все эти люди побили рекорды и установили свои личные рекорды… за одну ночь ?

Потому что в тот момент, когда Гален Рупп объявил, что может побить рекорд … побить рекорд, наконец, стало возможным.

  Великие люди думают о большем. 

В частности, эти рекордсмены были вынуждены использовать часть своего мозга, которая заставила их потерять сознание в блуждании . Профессор Дэниел Канеман, автор книги «Мышление, быстро и медленно» , называет эту часть нашего мозга «Системой 2».

Оказывается, что люди со стабильной формой удачи имели значительно более высокий импульс к успеху, чем люди, считавшие удачу мимолетной.

Вера в удачу ведет к успеху.

Это потому, что сторонников стабильной удачи чувствовали, что удача находится под их контролем , и использовали эту веру в своих интересах. Людей, считавших удачу просто мимолетным , не волновала удача — зачем в нее верить, если это случайность?

Итак, я могу вас заверить — если вы верите, что вам повезло, хорошие вещи произойдут, .

Самая лучшая версия Упражнение:

• Как вы думаете, вам повезло? Какая у тебя удача?
• Подумайте обо всех причинах, по которым вам повезло. Перечислите их и разместите где-нибудь, где вы сможете их увидеть и напомнить о своей удаче.

Хорошо, вам может быть интересно… « Обречена ли я на неудачу, если не верю в удачу?»

Видите ли, вы БЫ БЫ … если бы удача была единственным фактором, влияющим на вашу производительность (подсказка : это не ).Наряду с удачей есть еще более важный фактор…

↑ Оглавление ↑

Шаг № 6: Осваивайте свои ожидания

Вот история, которую вы, вероятно, сможете понять… и которая также является одной из моих любимых историй во всей книге Бичема:

• Дочь Бичема собиралась участвовать в гонке по легкой атлетике со своей школьной командой.
• Утром в день забега Бичем вручил своей дочери новые спортивные носки и сказал ей: «Попробуйте эти новые носки.Готов поспорить, вы бежите как минимум на минуту быстрее, чем обычно, если вы носите носки, и ваши ноги будут чувствовать себя легче и свежее ».

Когда Бичем сказал это, он официально призвал свою дочь к победе. А результат гонки?

Она пробежала самый быстрый забег в своей жизни.

Когда ее ожидания оправдались, она впервые преодолела 19-минутный барьер в гонке на 5 км по пересеченной местности.

Так что, верите ли вы, было ли это удачей или нет, наука утверждает, что , на самом деле не имеет значения .Что действительно важно, так это ваши ожидания относительно результата.

Успех определяется не удачей, а ожиданием.

— доктор Бичем

На самом деле, у этого типа феномена ожидания есть название. Это называется эффектом Пигмалиона.

Эффект Пигмалиона или эффект Розенталя — это явление, при котором ожидания других людей в отношении кого-либо изменяют их поведение и производительность.

Давайте заглянем в прошлое, на первое в истории исследование, специально посвященное ожиданиям.В 1960-х годах гарвардский психолог Роберт Розенталь провел исследование, чтобы определить, повлияют ли ожидания учителя на успеваемость ученика в классе:

• Розенталь сказал учителям, что определенные учеников в классе должны быть отличниками на основе специализированного Гарвардского теста, который они сдали.
• Уловка? Эти учеников с высокими достижениями были выбраны совершенно случайно и не были умнее / особенными / талантливее других учеников.

Вот потрясающий результат … Эти «высокие успевающие» ученики на самом деле имели гораздо лучшую успеваемость, чем их сверстники! Все из-за ожиданий.

Ожиданий не избежать, их можно только изменить.

Итак, если вы задаетесь вопросом: «Как мне стать лучшей версией себя?»

Ну, вы, , не должны верить в удачу … Скорее попробуйте поверить в ожидания.

Как показало исследование дочери Бичема и Розенталя, большие ожидания в отношении нас действительно могут подтолкнуть нас к успеху, особенно если другой человек является влиятельной фигурой в нашей жизни.

Теперь ваша очередь…

Самая лучшая версия Упражнение:

• Какие положительные ожидания возлагаются на вас другие? От кого они пришли? Какие из них мешают вам стать лучшей версией себя?
• Чего ты от себя ждешь? Как вы можете привести свои ожидания в соответствие с вашими целями?

Бонус: Многие наши ожидания исходят от наших друзей. Узнай, как заводить хороших друзей, став взрослыми, и избегать токсичных друзей, чтобы изменить ожидания других о тебе.

↑ Содержание ↑

# 7: Избегайте психических отклонений

В то время как положительные ожидания могут увеличить наш успех, отрицательные ожидания могут повредить ему. Это называется ноцебо.

Ноцебо — это предполагаемый негативный эффект от ожиданий относительно нас. Ожидание может исходить от нас самих или от окружающих. Ноцебо — это термин, придуманный в 1961 году Уолтером Кеннеди, что на латыни означает «Я причиню вред».

Гарвард опубликовал статью о различных медицинских экспериментах, в которой точно показали, насколько мощным является ноцебо:

• Добровольцам сказали, что электрический ток пройдет через их головы и может вызвать головную боль.У двух третей добровольцев появилась головная боль , несмотря на отсутствие пропускания электрического тока.
• Волонтерам, страдающим аллергией, сделали инъекцию и сказали, что она содержит пищу, на которую у них аллергия. Инъекция была только соленой водой, но вызвала аллергические симптомы у многих из них.
• Пациентам с астмой давали бронходилататор (который помогает с симптомами астмы), но вместо этого им сказали, что это бронхоконстриктор (который ухудшает симптомы).Предложение ноцебо снизило эффективность препарата почти на 50%.

И не только медицина делает ноцебо настолько вредным. Мы сталкиваемся с ноцебо каждый день — сколько раз люди говорят нам, что мы, , просто не можем делать то, что , и мы им верим?

Вот главный вывод: если вы считаете, что что-то окажет негативное влияние, вероятно, так оно и будет. Элитарный ум — это не только повышение ваших ожиданий. Речь также идет об устранении вредных.

Самая лучшая версия Упражнение:

Найдите минутку, чтобы попытаться определить своих ноцебо:

• Считаете ли вы свои неудачи и ошибки разовыми событиями или закономерностями?
• Какая ваша самая большая слабость? Это навсегда?
• Что вас сдерживает? Что ты с этим делаешь?

Помните: Повышенное самосознание ведет к повышению производительности. Пока ваши конкуренты избегают их и делают вид, что их не существует, будьте исключительны … ищите сложные эмоциональные убеждения и покончите с ними ради себя.

↑ Table of Contents ↑

Step # 8: Hustle, Don’t Excuse

Что ты за человек? Вот сценарий:

• У вас сегодня важное собрание.
• Вы работаете над презентацией всю ночь, но еще не на 100%.
• Вы решили ложиться спать пораньше и провести оставшуюся часть презентации.
• Презентация проваливается.

Какие оправдания вы делаете? Вы выбираете:

1. Спросите себя: «Как я могу сделать это лучше в будущем?» или…
2. Скажите себе: «Я не виноват.Я ничего не могу с этим поделать ».

Если вы выбрали второй вариант, у науки есть для вас плохие новости.

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Psychology , исследователи обнаружили, что 72% студентов колледжей признались, что использовали мошеннические оправдания. В этом нет ничего удивительного.

Но что удивительно, так это то, что они обнаружили прямую корреляцию в размере между мошенническими оправданиями и более низким средним баллом!

Другими словами…

Если вы будете извиняться, ваш успех пострадает.

Прочтите это еще раз и дайте понять.

Какие оправдания вы придумываете своим неудачам?

Монахи Гёджи достигают, казалось бы, невозможного, потому что они избавляются от отговорок и удваивают ставки:

• Они совершают.
• У них четкая цель.

Отличники суетятся и не терпят отговорок. По словам Авраама Линкольна:

«К тем, кто ждет, может прийти что-то, но только то, что осталось от тех, кто торопится.”

— Авраам Линкольн

↑ Содержание ↑

Шаг № 9: Будь великим, а не идеальным

У каждого топ-исполнителя в истории был плохой день.

• SpaceX провалила предпусковые испытания ракеты в 2016 году, что привело к мощному взрыву, который Илон Маск назвал «самой сложной и сложной неудачей, которую мы когда-либо имели за 14 лет».
• Знаменитый бодибилдер Дориан Йейтс весь год тренировался перед соревнованиями только для того, чтобы получить серьезную травму трицепса, из-за которой он мог бы досрочно уйти на пенсию.
• Винсент Ван Гог постоянно боролся с бедностью и продал за свою жизнь только одну картину.

Дело в том, что лучшие исполнители работают не идеально. Они делают что-то целенаправленно.

Perfect — это просто повод в блестящем костюме. Мы можем стремиться к его достижению, но просто глупо пытаться достичь этого. И неудивительно, что существует множество исследований, которые указывают на связь перфекционизма с проблемами психического здоровья.

Помните, кем бы вы ни были и насколько успешными вы стали…

У вас будут плохие дни, вы будете делать ошибки и у вас будут препятствия.

Так на чем вы сосредотачиваетесь вместо совершенства? Бичем обнаружил, что элитные умы смещают акцент с идеального на обучение.

Даже если вы чувствуете, что ваша сегодняшняя жизнь так далека от того, кем вы хотите стать, важно помнить, что нужно задавать себе этот вопрос каждый божий день :

Это лучшее, что я мог сделать?

Не стремитесь к совершенству, но старайтесь делать все возможное. А потом сделайте еще больше.Даже если вы стремитесь делать на 1% лучше каждый день, вы станете на 100% лучше всего за 3 месяца.

Подумайте об этом так: если вы посмотрите на то, где вы сейчас находитесь и где хотите быть, это может показаться недостижимым.

Только когда вы делаете шаг за шагом, прогресс действительно начинает происходить — медленно, но верно. Нет ничего идеального, но примите этот менталитет «каждый день за одним днем», и я могу гарантировать, что вы добьетесь успеха.

Самая лучшая версия Упражнение:

• Составьте список своих неудач, и вот важная часть: сохраните их.Я сохраняю свой в так называемом «файле ошибок».
• Просмотрите свои ошибки. Учитесь у них.
• Почитай свои неудачи, потому что они делают тебя тем, кто ты есть.

А, а те плохие дни, о которых мы говорили ранее?

• После этого инцидента SpaceX успешно приземлилась 28 раз. Теперь она готова стать ведущей компанией по запуску людей на Марс.
• Три недели спустя Дориан Йейтс выиграл титул «Мистер Олимпия».
• Теперь имя Винсента Ван Гога стало нарицательным.А самая дорогая его картина, Портрет доктора Гаше, была продана за 148,6 миллиона долларов. Если бы только он был жив, чтобы увидеть свой успех!

↑ Оглавление ↑

Шаг № 10: переосмыслить конкуренцию

Вы не хуже меня знаете, что конкуренция заставляет людей добиваться большего.

Конкуренты могут вам помочь. Они могут подпитывать вас. И они могут вас вдохновить.

Возьмем, к примеру, соревновательные гонки. Вы когда-нибудь задумывались, какая лучшая стартовая дорожка для бегунов на беговой дорожке? Это первая дорожка, где вы начинаете в самом конце и видите всех остальных бегунов? Или это 8-я полоса, где вы начинаете с самого начала и никого не видите?

Хотя это зависит от спортсмена, по общему мнению, никто не хочет находиться на 8-й полосе.Это почему?

Потому что, будучи лидером гонки, вы буквально соревнуетесь за себя.

Когда нет конкуренции, сравнивать себя можно только с тобой.

Одна из лучших полос для гонок — это средняя полоса, или так называемая «бегущая строка». На этой полосе бегун может видеть своих противников и преследовать их на протяжении всей гонки.

Другими словами, великий конкурент повышает ваши ожидания, разрушает ваше представление о том, что возможно, и поднимает планку выше.

Быть лидером означает, что вы используете своих конкурентов, чтобы помочь вам бежать быстрее, а не мешать вам.

Самая лучшая версия Упражнение:

• Подумайте обо всех своих конкурентах. Переформулируйте своих конкурентов так, чтобы вы воспринимали их как «маркеры конкуренции». Человек перед вами просто показывает вам, что возможно. Они говорят: «Ты можешь сделать это или даже стать лучше!»

И помните … ваши конкуренты тоже боятся.Нет никого лучше или быстрее вас — только меньше страха.

↑ Содержание ↑

Конечная точка:

«Если вы планируете быть чем-то меньшим, чем вы способны, вы, вероятно, будете несчастны все дни своей жизни».

— Абрахам Маслоу

Моя миссия в жизни и здесь, в Science of People, — помочь вам быстрее достичь ваших целей. Вот еще несколько ресурсов, которые помогут вам научиться быть лучшей версией себя:

Как стать лучшим в своем деле

В моей голове всегда звучит какой-то сумасшедший внутренний голос, который всегда говорит мне, насколько я плох в чем-то, по сути, во всем, что я делаю.Я почти уверен, что я не единственный, с кем это происходит. Мы перфекционисты. Когда мы выбираем карьеру, мы хотим добиться в ней лучших результатов (хотя в мире было бы много людей, которые были бы намного лучше нас в том, что мы делаем), по крайней мере, мы хотим приложить все усилия и сиять. На нашем пути есть препятствия, и одним из самых больших может быть жесткая конкуренция. В конце концов, где у вас шансы, когда миллионы других делают то же самое, что и вы?

Но эта мысль не должна останавливать вас от попыток улучшить себя и стать лучшим в достижении любой цели.Вы хотите, чтобы люди подходили к вам или ценили вашу работу. Итак, как бы вам не быть посредственным?

Начните с маленького шага

Знайте, что вы несовершенны и вы только начали. Тогда вы не потеряете надежду и будете знать, что у вашей двери есть много возможностей. Каждое утро — это новое начало. Даже если вы чувствуете, что у вас что-то не получается, но вам все равно нравится это делать, будьте последовательны. Не сдавайтесь только потому, что вы не получаете желаемых результатов.Вы должны быть скромными, чтобы начать как любитель, и однажды вы проснетесь и окажетесь далеко от того, с чего только что начали.

Получите образование в этой области.

Возможно, вы родились с так называемыми естественными навыками, но вам все равно нужен хороший тренер, чтобы быть лучшим в этом. Найдите наставника и серьезно отнеситесь к тому, что вы делаете и где хотите видеть себя. Если вы в конечном итоге потратите впустую свои дни, усердно работая только в результате своего воображения, вы никогда не добьетесь успеха.Я хочу написать роман, но понятия не имею, с чего начать, но когда я общаюсь с другими писателями, я получаю подсказку, с чего начать, и в процессе я учусь.

Дополнительная литература: 10 простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы изменить свою жизнь

Не соблюдайте правила

Правила были созданы обществом, чтобы отвлекать вас, или, может быть, это были те области, в которых вы могли бы добиться успеха, если бы вы родились в 1800 году, а? Вы стали инженером только потому, что все ваши старшие братья и сестры увлеклись инженерным делом и получили посредственную работу и посредственную жизнь? Что ж, если вы не рискуете и просто пойдете по стопам, возможно, вы не сможете улучшить свои навыки.Многие люди утверждали, что другие всегда считали их идеи «сумасшедшими», и впоследствии именно эти идеи стали хитом. Таким образом, создайте свою собственную игру жизни и идите туда, куда ведет вас ваше сердце.

Будьте последовательны

Как я уже говорил, никто не становится известным за один день. Это сочетание нескольких лет напряженной работы и искренности, которые приводят их к успеху. Вам нужно иметь терпение, но если вам его не хватает, вы не сможете даже приблизиться к своей цели.Практика делает мужчину идеальным, разве вы не знали? Таким образом, даже если вы думаете, что у вас плохо получается то, что вы делаете, лучше продолжать делать это и узнавать больше об этом. Если вы хотите, чтобы это произошло, у вас будет страсть, которая приведет вас к этому.

Дополнительная литература: Что делать, если вы не знаете, что делать со своей жизнью

Опыт имеет решающее значение.

Последовательность дает большой опыт и помогает людям достигать больших высот.Опыт учит, как улучшить свои области. Опыт включает в себя множество ошибок, и вы продвигаетесь учиться на них. Применяйте полученные знания на регулярной основе.

Планируйте свою жизнь.

Рутина может показаться скучной, но вы должны выделить определенное время дня, чтобы поработать над своей работой. Более того, вам нужно заниматься большим количеством вещей, которые могут помочь вам добиться лучших результатов в том, чем вы занимаетесь. Когда вы хотите чего-то добиться, на счету каждая минута.Но не переставай жить своей жизнью. Настоящие идеи приходят к вам тогда, когда вы отвлекаетесь от своей цели.

Дополнительная литература: Как найти свою жизненную цель

Примите все свои страхи.

Неуверенность и страхи — худшее, что может с нами случиться. Они не только угнетают нас, но также позволяют поверить в то, что мы ничего не сможем сделать в жизни. Это правда, что у каждого есть страх, но важно то, как вы с ним справляетесь.