Темперамент айзенка: Тест Айзенка на темперамент онлайн
Личностный опросник Ганса Айзенка (EPI) поможет вам узнать свой темперамент, определить тип темперамента с учетом интроверсии и экстраверсии личности, а так же эмоциональной устойчивости. Диагностика самооценки по Г. Айзенку является, пожалуй, классической методикой для определения темперамента и одной из самых значимых в современной психологии.
Пройдя тест на темперамент Айзенка, вы сможете лучше познать свое собственное Я. Вы поймете, что представляет из себя ваш характер и сможете занять более правильную позицию в жизни. Знание темперамента своих близких и друзей, поможет вам комфортно уживаться в семье и в трудовом коллективе. Так, например, в некоторых школах, поступающий должен пройти тест на темперамент. В соответствии с этими тестами в дальнейшем будут формироваться классы. Многие работодатели при приеме на работу так же предлагают пройти тест на темперамент, чтобы выбрать того из соискателей, который удачно впишется в коллектив.
Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента):
Инструкция.
Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичны ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да), если нет — знак — (нет).
Стимульный материал к Личностному опроснику Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента).
- Нравится ли вам оживление и суета вокруг вас?
- Часто ли у вас бывает беспокойное чувство, что вам что-нибудь хочется, а вы не знаете что?
- Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?
- Чувствуете ли вы себя иногда счастливым, а иногда печальным без какой-либо причины?
- Держитесь ли вы обычно в тени на вечеринках или в компании?
- Всегда ли в детстве вы делали немедленно и безропотно то, что вам приказывали?
- Бывает ли у вас иногда дурное настроение?
- Когда
Тест Айзенка на темперамент онлайн
Если вы хотите определить свой тип темперамента — для этого существует специальная методика: «Личностный опросник EPI» включающий в себя 57 вопросов. Хотя чаще его называют по имени автора: «Тест Айзенка на темперамент», ниже вы найдете онлайн версию данного тестирования, которую можно пройти бесплатно, без регистрации и отправки SMS.
По результатам прохождения теста вы получите данные по трем основным шкалам, характеризующим ваш темперамент: экстраверсии, интраверсии и нейротизма. Затем вам необходимо будет отметить соответствующую точку на специальной круговой диаграмме и точно выяснить свой психологический тип: меланхолик, флегматик, сангвиник, холерик.
Внимание: Вам будет предложено 57 различных вопросов, на которые можно дать ответ «да» или «нет». Здесь не существует правильных и неправильных ответов, задача методики узнать особенности вашего характера.
Круг типов темперамента Айзенка
Например: в результате теста вы получили 15 баллов по шкале нейротизма (вертикальная) + 6 баллов по шкале интраверсия-экстраверсия (горизонтальная). Находим пересечение в круге ваш тип темперамента — необщительный меланхолик.
Характеристики четырех видов темперамента
Тип темперамента | Описание |
Меланхолик (нейротизм+интраверсия) | Легкоранимая личность, склонная к переживанию любых жизненных событий происходящих с ним. При этом, старается сдерживать свои переживания усилием воли и не демонстрировать их окружающим. Довольно впечатлителен, его очень легко обидеть. Он воздерживается от контактов с мало знакомыми людьми , в некоторых случаях застенчив, а иногда даже труслив. |
Сангвиник (стабильность+экстраверсия) | Очень живой, подвижный, но горячий человек, обладающий выразительной мимикой. Он быстро реагирует на все события, в результате чего часто меняет свое настроение в широком диапазоне. Очень продуктивен в работе или учебе, но только в тех случаях, когда это ему интересно. |
Холерик (нейротизм + экстраверсия) | Страстная, порывистая, очень живая личность резкими перепадами настроения. В отличии от сангвиника совершенно не уравновешен. Увлекшись чем нибудь, холерик очень быстро истощает свои запасы энергии, а потом бросает дело незаконченным и переключается на что-то другое. |
Флегматик (стабильность + интраверсия) | Совершенно невозмутимая, неспешная личность со стабильно равнодушным настроением по отношению ко всему происходящему. Очень прилежен и трудолюбив. Проявляет огромную настойчивость при выполнении любых работ, за счет чего может достичь успеха во многих начинаниях. |
Удачного Вам Тестирования!
EPI (Eysenck Personality Inventory) опубликован в 1963 г. и содержит 57 вопросов, 24 из которых направлены на выявление экстраверсии-интроверсии, 24 других — на оценку эмоциональной стабильности-нестабильности (нейротизма), остальные 9 составляют контрольную группу вопросов, предназначенную для оценки искренности испытуемого, его отношения к обследованию и достоверности результатов.
Г. Айзенк разработал два варианта данной методики (А и В), которые отличаются только текстом опросника. Инструкция, ключ и обработка данных дублируются. Наличие двух форм позволяет психологу проводить повторное исследование. У меня на сайте используется вариант В.
В России адаптирован А.Г. Шмелёвым.
Пояснение к рисунку «круг Айзенка»:
Сангвиник = стабильный + экстравертированный
Флегматик = стабильный + интровертированный
Холерик = нестабильный + экстравертированный
Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.
Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.
Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).
Прохождение теста может занять:60
минутИнструкция.
Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичны ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Если вы согласны с утверждением, выберете «да», если не согласны — «нет».
Айзенка личностный опросник — Psylab.info
Материал Psylab.info — энциклопедии психодиагностики
Описание методики
Личностный опросник Айзенка — серия из нескольких авторский опросников, по заявлению Айзенка, направленных на диагностику личности, хотя на самом деле опросник выявляет темпераментные характеристики. По классификации Q-L-T относятся к Q-данным.
История создания
Первый личностный опросник MMQ
MMQ (Maudsley Medical Questionnaire, от названия клиники, где работал Айзенк) — методика, предложенная в 1947 году. Он предназначался для диагностики нейротизма. Опросник состоит из 40 утверждений, с которыми обследуемому предлагается согласиться (да) или не согласиться (нет).
Утверждения отбирались из уже известных к тому времени опросников, при этом автор опирался на клинические описания невротических расстройств. MMQ стандартизировался на материале обследования двух групп: «невротиков» (1 тыс. человек) и «нормальных» (1 тыс. человек). Детальный анализ ответов, полученных по каждому утверждению MMQ (при учете различий в психиатрических диагнозах), показал, что с помощью опросника могут быть дифференцированы два типа невротических расстройств – истерические и дистимические. Исходя из этих результатов Г. Айзенк предположил, что ответы на утверждения MMQ позволят сделать заключение и о позиции обследуемого на шкале другого измерения личности, постулируемого этим исследователем,- экстраверсии – интроверсии. Этим была начата работа по конструированию нового личностного опросника. В итоге MMQ в психодиагностических исследованиях применения не нашел.
Второй личностный опросник MPI
MPI (Maudsley Personality Inventory) — личностный опросник, опубликованный в 1956 году. Он состоит из двух внутренних шкал: экстраверсии-интроверсии и нейротизма, на каждую шкалу по 24 вопроса. Позднее также были добавлены 2 пустых «маскировочных вопроса» и 20 вопросов, формируюющих шкалу искренности испытуемого. Предусмотрено три варианта ответа: Да (2 балла), Не знаю (1 балл) и Нет (0 баллов). Практическое использование MPI показало значительные расхождения между получаемыми данными и теоретическими предсказаниями автора (особенно в клинических группах).
Третий личностный опросник EPI
EPI (Eysenck Personality Inventory) опубликован в 1963 г. и содержит 57 вопросов, 24 из которых направлены на выявление экстравсрсии-интроверсии, 24 других — на оценку эмоциональной стабильности-нестабильности (нейротизма), остальные 9 составляют контрольную группу вопросов, предназначенную для оценки искренности испытуемого, его отношения к обследованию и достоверности результатов.
Г. Айзенк разработал два варианта данной методики (А и В), которые отличаются только текстом опросника. Инструкция, ключ и обработка данных дублируются. Наличие двух форм позволяет психологу проводить повторное исследование.
В России адаптирован А.Г. Шмелёвым.
Четвёртый личностный опросник EPQ
EPQ (Eysenck Personality Questionnaire) является результатом дальнейшей исследовательской работы Ганса и Сибиллы Айзенк. EPQ создан в 1968 году на основании предложенной авторами модели PEN (Psychoticism, Extraversion, and Neuroticism — психотизм, экстраверсия и нейротизм). Таким образом, к двумерной структуре предыдущих опросников был добавлен третий фактор «психотизм», не изменяющий первоначальную «двухосевую концепцию.
EPQ состоит из 91 утверждения, к которым могут быть добавлены ещё 10 «пустых» утверждения (пункты с 92 по 101).
Теоретические основы
Г. Айзенк, проанализировав материалы обследования 700 солдат-невротиков, пришел к выводу, что всю совокупность описывающих человека черт можно представить посредством 2 главных факторов: экстраверсии (интроверсии) и невротизма.
Первый из этих факторов биополярен и представляет характеристику индивидуально-психологического склада человека, крайние полюса которой соответствуют ориентации личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на субъективный внутренний мир (интроверсия). Принято считать, что экстравертам свойственны общительность, импульсивность, гибкость поведения, большая инициативность (но малая настойчивость) и высокая социальная приспособляемость. Интровертам же, наоборот, присущи необщительность, замкнутость, социальная пассивность (при достаточно большой настойчивости), склонность к самоанализу и затруднения социальной адаптации.
Второй фактор — невротизм (или нейротизм) — описывает некоторое свойство-состояние, характеризующее человека со стороны эмоциональной устойчивости, тревожности, уровня самоуважения и возможных вегетативных расстройств. Фактор этот также биполярен и образует шкалу, на одном полюсе которой находятся люди, характеризующиеся чрезвычайной устойчивостью, зрелостью и прекрасной адаптированностью, а на другом — чрезвычайно нервозный, неустойчивый и плохо адаптированный тип. Большая часть людей располагаются между этими полюсами, ближе к середине (согласно нормальному распределению).
Пересечение этих 2 биполярных характеристик позволяет получать неожиданный и довольно любопытный результат — достаточно четкое отнесение человека к одному из четырех 4 темперамента.
Третий фактор — психотизм — был добавлен в четвёртной версии опросника и представляет собой характеристику склонности к асоциальному поведению и неадекватности эмоциональных реакций. Этот фактор не биполярен, его высокие значения могут свидетельствовать о затруднении в социальной адаптации, хотя чёткое обоснование правомерности выделения данной категории отсутствует, и она оспаривается многими зарубежными исследователями.
Обработка результатов
Ключ MPI
Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 2 балла, «Не знаю» — в 1 балл, не совпадающие — в 0 баллов.
| Шкала | Прямые утверждения | Обратные утверждения |
|---|---|---|
| Экстраверсия — интроверсия | 2, 3, 6, 9, 13, 21, 32, 40, 42, 43, 47, 51, 52, 55, 60, 70 | 1, 14, 20, 27, 37, 63, 66, 67 |
| Нейротизм | 4, 10, 11, 16, 17, 18, 23, 24, 25, 28, 30, 33, 34, 38, 44, 46, 49, 54, 57, 58, 59, 62, 64, 68 | |
| Шкала лжи | 5, 12, 19, 29, 35, 39, 56, 65 | 8, 15, 22, 26, 31, 41, 45, 48, 50, 53, 61, 69 |
Ключ EPI
Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 1 балл.
| Шкала | Прямые утверждения | Обратные утверждения |
|---|---|---|
| Экстраверсия — интроверсия | 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 | 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51 |
| Нейротизм | 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 | |
| Шкала лжи | 6, 24, 36 | 12, 18, 30, 42, 48, 54 |
Ключ EPQ
Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 1 балл.
| Шкала | Прямые утверждения | Обратные утверждения |
|---|---|---|
| Экстраверсия — интроверсия | 1, 5, 10, 15, 18, 26, 34, 38, 42, 50, 54, 58, 62, 65, 70, 74, 77, 81, 90, 92, 96 | 22, 30, 46, 84 |
| Нейротизм | 3, 7, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, 44, 48, 52, 56, 60, 64, 68, 72, 75, 79, 83, 86, 89, 94, 98 | |
| Психотизм | 14, 23, 27, 31, 35, 47, 51, 55, 71, 85, 88, 93, 97 | 2, 6, 9, 11, 19, 39, 43, 59, 63, 67, 78, 100 |
| Шкала лжи | 13, 21, 33, 37, 61, 73, 87, 99 | 4, 8, 17, 25, 29, 41, 45, 49, 53, 57, 66, 69, 76, 80, 82, 91, 95 |
Интерпретация результатов
MPI
Экстраверсия:
- от 32 до 48 — «чистый» экстраверт
- от 16 до 32 — амбивалентность, неопределённость
- от 0 до 16 — «чистый» интроверт
Нейротизм:
- от 32 до 48 — ярко выраженный нейротизм
- от 16 до 32 — средний балл
- от 0 до 16 — эмоциональная устойчивость
Ложь:
- более 20 — абсолютная недостоверность результатов
- от 16 до 20 — сомнительный результат
- от 5 до 15 баллов — достоверный результат
- 4 балла и менее — сомнительный результат
EPI
Экстраверсия:
- больше 19 — яркий экстраверт,
- больше 15 — экстраверт
- 12 — среднее значение,
- меньше 9 — интроверт,
- меньше 5 — глубокий интроверт.
Нейротизм:
- больше 19 — очень высокий уровень нейротизма,
- больше 14 — высокий уровень нейротизма,
- 9 — 13 — среднее значение,
- меньше 7 — низкий уровень нейротизма.
Ложь:
- больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
- меньше 4 — норма.
EPQ
Экстраверсия:
- более 15 — «чистый» экстраверт
- от 7 до 15 — амбивалентность, неопределённость
- от 0 до 6 — «чистый» интроверт
Нейротизм:
- более 16 — ярко выраженный нейротизм
- от 8 до 16 — средний балл
- от 0 до 7 — эмоциональная устойчивость
Психотизм:
- более 10 — работа с людьми противопоказана
- от 6 до 10 — есть склонность к эмоциональной неадекватности
- от 0 до 5 — отсутствует
Ложь:
- более 10 — недостоверный результат
Описание шкал
Экстраверсия — интроверсия
Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, ипульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.
Типичный интроверт — это спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.
Нейротизм
Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость — черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.
Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.
Психотизм
Эта шкала говорит о склонности к асоциальному поведению, вычурности, неадекватности эмоциональных реакций, высокой конфликтности, неконтактности, эгоцентричное, эгоистичности, равнодушию. Согласно Айзенку, высокие показатели по экстраверсии и нейротизму соответствуют психиатрическому диагнозу истерии, а высокие показатели по интроверсии и нейротизму — состоянию тревоги или реактивной депрессии. Нейротизм и психотизм в случае выраженности этих показателей понимаются в качестве «предрасположенности» к соответствующим видам патологии.
Типология личности
По Айзенку
Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.
Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).
«Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.
Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.
Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.
Меланхолик. У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.
По Суходольскому
С другой стороны, как правило, следует говорить о преобладании тех или иных черт темперамента, поскольку в жизни в чистом виде они встречаются редко. Именно поэтому Г.В. Суходольский считает, что необходимо выделять не четыре («чистые» типы – это абстракция), а девять типов личности: норму и восемь акцентуаций. Помимо четырех «чистых» типов Г.В. Суходольским предложены четыре «промежуточных»:
- холерически-сангвинический (т.е. «чистый» экстравертированный в сочетании со средним баллом нейротизма)
- сангвинически-флегматический, (т.е. «устойчивый» тип в сочетании с амбивалентностью экстраверсии-интроверсии)
- флегматико-меланхолический, (т.е. «чистый» интравертированный в сочетании со средним баллом нейротизма)
- меланхолически-холерический, (т.е. «нейротический» тип в сочетании с амбивалентностью экстраверсии-интроверсии)
- нормальный тип.
По мнению Г.В. Суходольского, типологию Г. Айзенка, можно представить в виде матрицы, строки которой характеризуют направленность (интроверсия; средние значения; экстраверсия), столбцы соответствуют уровням эмоциональной устойчивости (нейротизм; средние значения; стабильность), а элементы – статистически нормальный и уклоняющийся от него типы.
Каждому типу личности соответствуют следующие внешние проявления:
- Холерик (X) – агрессивный, вспыльчивый, меняющий свои взгляды/импульсивный.
- Холерически-сангвинический (ХС) тип – оптимистический, активный, экстравертированный, общительный, доступный.
- Сангвиник (С) – говорливый, быстро реагирующий, непринужденный, живой.
- Сангвинически-флегматический (СФ) тип – беззаботный, лидирующий» стабильный, спокойный, уравновешенный.
- Флегматик (Ф) – надежный, владеющий собой, миролюбивый, рассудительный.
- Флегматико-меланхолический (ФМ) тип — старательный, пассивный, интроверт, тихий, необщительный.
- Меланхолик (М) – сдержанный, пессимистический, трезвый, ригидный.
- Меланхолически-холерический (MX) тип – добросовестный, капризный, нейротичный, обидчивый, неспокойный.
- Нормальный тип (Н).
Стимульный материал
Текст опросника MPI
Бланк ответов MPI
Текст опросника EPI (вариант А)
Текст опросника EPI (вариант Б)
Бланк ответов EPI
Текст опросника EPQ
Ссылки
Айзенка личностный опросник (EPI, вариант B) online
Айзенка личностный опросник (EPI, вариант А) online
См. также
Айзенка опросник импульсивности
Айзенка опросник установок к сексу
Литература
- Ишков А.Д. Учебная деятельность студента: психологические факторы успешности. – М.: Издательство АСВ, 2004. С. 164-167.
- Личностный опросник EPI (методика Г.Айзенка) / Альманах психологических тестов — М., 1995. С.217-224.
Личностный опросник Г. Айзенка.
Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)
Личностный опросник Ганса Айзенка (EPI) поможет вам узнать свой темперамент, определить тип темперамента с учетом интроверсии и экстраверсии личности, а так же эмоциональной устойчивости. Диагностика самооценки по Г. Айзенку является, пожалуй, классической методикой для определения темперамента и одной из самых значимых в современной психологии.
Пройдя тест на темперамент Айзенка, вы сможете лучше познать свое собственное Я. Вы поймете, что представляет из себя ваш характер и сможете занять более правильную позицию в жизни. Знание темперамента своих близких и друзей, поможет вам комфортно уживаться в семье и в трудовом коллективе. Так, например, в некоторых школах, поступающий должен пройти тест на темперамент. В соответствии с этими тестами в дальнейшем будут формироваться классы. Многие работодатели при приеме на работу так же предлагают пройти тест на темперамент, чтобы выбрать того из соискателей, который удачно впишется в коллектив.
Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента):
Инструкция. Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичны ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да), если нет — знак — (нет).
Стимульный материал к Личностному опроснику Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента).
Нравится ли вам оживление и суета вокруг вас?
Часто ли у вас бывает беспокойное чувство, что вам что-нибудь хочется, а вы не знаете что?
Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?
Чувствуете ли вы себя иногда счастливым, а иногда печальным без какой-либо причины?
Держитесь ли вы обычно в тени на вечеринках или в компании?
Всегда ли в детстве вы делали немедленно и безропотно то, что вам приказывали?
Бывает ли у вас иногда дурное настроение?
Когда вас втягивают в ссору, предпочитаете ли вы отмолчаться, надеясь, что все обойдется?
Легко ли вы поддаетесь переменам настроения?
Нравится ли вам находиться среди людей?
Часто ли вы теряли сон из-за своих тревог?
Упрямитесь ли вы иногда?
Могли бы вы назвать себя бесчестным?
Часто ли вам приходят хорошие мысли слишком поздно?
Предпочитаете ли вы работать в одиночестве?
Часто ли вы чувствуете себя апатичным и усталым без серьезной причины?
Вы по натуре живой человек?
Смеетесь ли вы иногда над неприличными шутками?
Часто ли вам что-то так надоедает, что вы чувствуете себя «сытым по горло»?
Чувствуете ли вы себя неловко в какой-либо одежде, кроме повседневной?
Часто ли ваши мысли отвлекаются, когда вы пытаетесь сосредоточиться на чем-то?
Можете ли вы быстро выразить ваши мысли словами?
Часто ли вы бываете погружены в свои мысли?
Полностью ли вы свободны от всяких предрассудков?
Нравятся ли вам первоапрельские шутки?
Часто ли вы думаете о своей работе?
Очень ли вы любите вкусно поесть?
Нуждаетесь ли вы в дружески расположенном человеке, чтобы выговориться, когда вы раздражены?
Очень ли вам неприятно брать взаймы или продавать что-нибудь, когда вы нуждаетесь в деньгах?
Хвастаетесь ли вы иногда?
Очень ли вы чувствительны к некоторым вещам?
Предпочли бы вы остаться в одиночестве дома, чем пойти на скучную вечеринку?
Бываете ли вы иногда беспокойными настолько, что не можете долго усидеть на месте?
Склонны ли вы планировать свои дела тщательно и раньше чем следовало бы?
Бывают ли у вас головокружения?
Всегда ли вы отвечаете на письма сразу после прочтения?
Справляетесь ли вы с делом лучше, обдумав его самостоятельно, а не обсуждая с другими?
Бывает ли у вас когда-либо одышка, даже если вы не делали никакой тяжелой работы?
Можно ли сказать, что вы человек, которого не волнует, чтобы все было именно так, как нужно?
Беспокоят ли вас ваши нервы?
Предпочитаете ли вы больше строить планы, чем действовать?
Откладываете ли вы иногда на завтра то, что должны сделать сегодня?
Нервничаете ли вы в местах, подобных лифту, метро, туннелю?
При знакомстве вы обычно первыми проявляете инициативу?
Бывают ли у вас сильные головные боли?
Считаете ли вы обычно, что все само собой уладится и придет в норму?
Трудно ли вам заснуть ночью?
Лгали ли вы когда-нибудь в своей жизни?
Говорите ли вы иногда первое, что придет в голову?
Долго ли вы переживаете после случившегося конфуза?
Замкнуты ли вы обычно со всеми, кроме близких друзей?
Часто ли с вами случаются неприятности?
Любите ли вы рассказывать истории друзьям?
Предпочитаете ли вы больше выигрывать, чем проигрывать?
Часто ли вы чувствуете себя неловко в обществе людей выше вас по положению?
Когда обстоятельства против вас, обычно вы думаете тем не менее, что стоит еще что-либо предпринять?
Часто ли у вас сосет под ложечкой перед важным делом?
Ключ, обработка результатов Личностного опросника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)
Экстраверсия — интроверсия:
«да» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
«нет» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
Нейротизм (эмоциональная стабильность — эмоциональная нестабильность):
«да» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
«Шкала лжи»:
«да» (+): 6, 24, 36;
«нет» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 1 балл.
Интерпретация результатов Личностного опросника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)
При анализе результатов следует придерживаться следующих ориентиров.
Экстраверсия:
больше 19 — яркий экстраверт,
больше 15 — экстраверт
12 — среднее значение,
меньше 9 — интроверт,
меньше 5 — глубокий интроверт.
Нейротизм:
больше 19 — очень высокий уровень нейротизма,
больше 14 — высокий уровень нейротизма,
9 — 13 — среднее значение,
меньше 7 — низкий уровень нейротизма.
Ложь:
больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
меньше 4 — норма.
Описание шкал
Экстраверсия — интроверсия Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, ипульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.
Типичный интроверт — это спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.
Нейротизм Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость — черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.
Круг Айзенка.
Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.
Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.
Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).
«Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.
Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.
Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.
Меланхолик. У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.
1.Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы «встряхнутся», испытать возбуждение?
Да
Нет
2.Часто ли чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут одобрить, или утешить?
Да
Нет
3.Считаете ли себя человеком безобидным?
Да
Нет
4.Очень ли трудно вам отказываться от своих намерений?
Да
Нет
5.Вы обдумываете свои дела не спеша, предпочитаете подождать, прежде чем действовать?
Да
Нет
6.Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, не считаясь с тем, что вам это невыгодно?
Да
Нет
7.Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
Да
Нет
8.Вообще вы говорите быстро, не задерживаясь для обдумывания?
Да
Нет
9.Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы «несчастный человек», хотя никакой серьезной причины для этого не было?
Да
Нет
10.Верно ли, что вы почти на все могли бы решиться, если дело пошло на спор?
Да
Нет
11.Вы смущаетесь, когда хотите завести разговор с симпатичным (ной) незнакомцем (кой)?
Да
Нет
12.Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?
Да
Нет
13.Часто ли бывает, что вы действуете под влиянием минуты?
Да
Нет
14.Часто ли вас терзают мысли о том, что чего-либо не стоило делать или говорить?
Да
Нет
15.Предпочитаете ли книги встречам с людьми?
Да
Нет
16.Верно ли, что вас довольно легко задеть?
Да
Нет
17.Вы любите часто бывать в компании?
Да
Нет
18.Бывают ли такие мысли, о которых неудобно рассказывать друзьям?
Да
Нет
19.Верно ли, что вы иногда полны энергии так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?
Да
Нет
20.Предпочитаете ли иметь поменьше приятелей, но зато особенно близких?
Да
Нет
21.Вы много мечтаете?
Да
Нет
22.Когда на вас кричат, отвечаете тем же?
Да
Нет
23.Часто ли вас терзает чувство вины?
Да
Нет
24.Все ли ваши привычки хороши и желательны?
Да
Нет
25.Способны ли вы дать волю чувствам и, вовсю, повеселиться в шумной компании?
Да
Нет
26.Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают, натянуты до предела?
Да
Нет
27.Вы слывете за человека веселого и живого?
Да
Нет
28.После того, как дело сделано, часто ли мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?
Да
Нет
29.Вы обычно чувствуете себя спокойным, когда находитесь в компании?
Да
Нет
30.Бывает ли, что вы предаете слухи?
Да
Нет
31.Бывает ли, что вам не спиться, из-за того, что разные мысли лезут в голову?
Да
Нет
32.Если хотите узнать о чем-нибудь, то предпочитаете прочитать об этом в книге, чем спросить у друзей?
Да
Нет
33.Бывает ли у вас сильное сердцебиение?
Да
Нет
34.Нравится ли работа, которая требует пристального внимания?
Да
Нет
35.Бывают ли у вас приступы дрожи?
Да
Нет
36.Если бы вы знали, что сказанное вами никогда не будет раскрыто, всегда бы высказывались в духе общепринятого?
Да
Нет
37.Вам неприятно бывать в компании, где подшучивают друг над другом?
Да
Нет
38.Вы раздражительны?
Да
Нет
39.Вам нравится работа, которая требует быстроты действий?
Да
Нет
40.Верно ли, что вам бывает, не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
Да
Нет
41.Вы медлительны и неторопливы в движениях?
Да
Нет
42.Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?
Да
Нет
43.Часто ли вам сняться кошмары?
|
тестов
ИСПЫТАНИЯ
Пройдите один из наших бесплатных тестов личности, многие из которых основаны на рецензируемых научных исследованиях, и все они разработаны экспертами в области психометрии.
Илверморный тест Илверморный домашний тест — это ненаучный и «просто для удовольствия» тест, который определит, к какому дому вы принадлежите в илверморской школе магии из франшизы «Гарри Поттер».
Мозговое испытание, основанное на работе Хелен Фишер, Ph.D., этот тест химии мозга связывает черты личности с различными химическими веществами в мозге.
Феминистский тест На основе работы доктора Нэнси Хенли, доктора философии, тест феминистских перспектив определит ваше отношение к нескольким направлениям феминизма.
Тест SCZОснованный на работе доктора Нэнси Кувер Андреасен, доктор медицинских наук, этот тест на шизофрению можно пройти за 3 минуты, сохранив при этом хорошую валидность.
Food Test Этот тест на пищевую зависимость, основанный на исследованиях Йельского университета, определит, соответствуете ли вы критериям пищевой зависимости.
Тест Поттера Тест персонажа Гарри Поттера — это ненаучный и «просто для удовольствия» тест, который сопоставит вашу индивидуальность с одним из семи главных героев франшизы «Гарри Поттер».
Ориентационный тест На основе работы психолога Майкла Стормса тест сексуальной ориентации определит вашу сексуальную ориентацию в соответствии с недвоичным подходом к человеческой сексуальности.
Pooh Test На основе работы профессора доктораСара Е. Ши (M.D.) и Кевин Гордон (M.D.), тест патологии Пуха сопоставит вашу индивидуальность с одним из персонажей Винни-Пуха .
Политический тест Этот тест будет измерять ваши политические взгляды в соответствии с непредвзятым и беспроблемным набором вопросов, который использовался университетами и политическими партиями во всем мире.
Dark Core Test Основано на работах исследователей Mashagen, Ph.D., Hilbig, Ph.D.и Цеттлер, доктор философии, этот тест будет измерять, есть ли темное ядро в вашей личности.
Гендерный тест Этот научно обоснованный тест, основанный на работе доктора Сандры Бем, неоднократно демонстрировал поразительно высокий шанс определить свой пол.
DSM Style Test Стили личности представляют более гибкие и динамичные аспекты личности, чем статические черты, измеренные большинством тестов. Этот тест даст вам ваш стиль личности.
Jung Type Test Наша версия самого популярного в мире личностного теста, основанная на работах Юнга, Майерса и Бриггса. Этот тест даст вам представление о вашем типе личности.
Тест шкалы Кинси Основываясь на работе исследователей Кинси, Померой и Мартина, тест шкалы Кинси даст вам результаты по шкале гетеросексуальных и гомосексуальных рейтингов, также известной как «шкала Кинси».
Тест 8 ценностей Тест 8 ценностей является популярным тестом, целью которого является измерение политической позиции человека в соответствии с восемью политическими ценностями.
Тест Хогвартса Тест Хогвартс-Хауса — это ненаучный и «просто для удовольствия» тест, который достиг удивительной популярности благодаря успеху франшизы «Гарри Поттер».
Тест влево / вправо Основанный на научной работе Джона Р. Хиббинга, Кевина Б. Смита и Джона Р. Алфорда, этот тест направлен на то, чтобы угадать вашу политическую ориентацию в зависимости от вашего образа жизни.
ASD TestЭтот тест тревожности, стресса и депрессии даст вам представление о ваших текущих уровнях тревоги, стресса и депрессии, измеренных в соответствии со стандартизированными клиническими показателями.
Тест коммунизма Этот тест определит, согласны ли вы с коммунистическими доктринами, используя классическое марксистское определение коммунизма.
Тест темной триады Нарциссизм, макиавеллизм и психопатия считаются «темными» чертами личности, но люди с этими чертами также воспринимаются как лидеры. Этот тест будет измерять ваши темные черты.
Тест на феминизм Люди часто говорят, что «феминизм просто означает равные права», но на самом деле существует множество определений феминизма.Этот тест измеряет, какой тип феминистки вы используете, используя пять шкал.
Тест психопата Основанный на работе доцента Майкла Р. Левенсона, тест психопата является научно обоснованным инструментом для измерения степени психопатии человека.
Тест Поттера В этом тесте используется методология профессоров д-ра Сары Э. Ши (M.D.) и Кевина Гордона (М.Д.), чтобы сопоставить вашу личность с одним из персонажей Гарри Поттера.
Тест злодея Этот тест сравнивает вашу личность с печально известными диктаторами и террористами, использующими уникальный гибрид теории личности Юнга и научной системы Большой Пятерки.
Тест гнева Этот научно обоснованный тест, основанный на работе доктора Джудит М. Сигел, неоднократно демонстрировал хорошую надежность и достоверность, а также хорошо объясняет многие аспекты этой сложной эмоции.
Тест на расизм Основанный на исследованиях Университета Мэриленда и Университета Калифорнии в Санта-Барбаре, этот тест определит вашу степень расизма.
Сексуальный тест Основанный на работе психологов Хендрика, Хендрика и Райха, тест Сексуальные отношения определит ваше отношение к сексу в четырех эмпирических областях.
Тест на фашизм Слово «фашизм» лишено смысла из-за чрезмерного употребления в последние годы. Этот тест основан на исторически точном определении, чтобы определить, какой вы фашист.
Lifetrap Test Опираясь на революционные идеи когнитивной терапии, психологи Джеффри Э. Янг, доктор философии и Джанет С. Клоско, к.т.н. разработал концепцию спасательных кругов. Этот тест даст вам ваш.
Тест EQЭтот тест EQ использует личностный подход к эмоциональному интеллекту и измеряет ваш EQ в 15 различных областях.
Моральный тест Этот тест измеряет ваши моральные инстинкты на шести основах и использует их для прогнозирования вашей политической ориентации. Тест основан на рецензируемых исследованиях ведущих университетов.
Тест на сексизм Основанный на научной работе Питера Глика и Сьюзан Фиске, этот тест определяет уровень предубеждений по отношению к женщинам.
Тест на гомофобию Основанный на работах психологов Райта, Адамса и Берната, этот научный
.Характер odevning tevarak-atrofdagi voqealarga munosabati va hissiyotining айрим хусусиятларини белгилаб беради Темперамент онг, xotira, aql-zakovat va qobiliyatni aks ettirmaydi. Шу боис хам барча темперамент эгалари орасида иктидорли ва иктидорсиз, илмли ва илмсиз, видонли ва видонсиз кишларны учратимиз. Темперамент 4 та типи мал: сангвиник, флегматик, ксольерик ва меланксолик.
Сангвиниклар — шок ва кувнок одамлар
Сангвиниклар — шоукс, квувнок, тиришкок ва та’сирчан кишлардир.Улар теварак-атрофга тез мослашади. Reaksiyalari butarlicha kuchli yoki o‘rtamiyona bo‘ladi. Улар билимни тез ва осонгина ослаштирсалар-да, хамма вакт ветчина Muomalada ular ko‘proq shirinsuxan, quvnoq va gapdon odamlardir. Сангвиниклар ишга осонгина берилиб кетиб, джадал ишлашга кодир бушишади, лекин мунтазам равишда доймий мхнат цилишга анча чийналадилар. Шу билан бирга улар тиришкок ва фаол болишади, бошка кишилар билан осонгина до топишади.
Флегматиклар — Вазмин Одамлар
Флегматиклар — вазмин кишлардир.Улар учун шошмаслик ва босиклик оста хос. Bunday odamlar murakkab hayotiy vaziyatlarda kamharakatchan bo‘lishsa-da, qo‘yilgan maxsadga erishishda ancha dadil bo‘lishadi. Bilimni sekinroq o‘zlashtirsalar ham, puxta egallashadi. Агар сангвиник алангага осхшатилса (у тэз йониб, тезда сошнади), флегматик секин ва узок йонадиган алангага осхшайди. Biror narsaga tez javob qilish kerak bo‘lsa, flegmatiklar vaqtni boy berib qo‘yadilar. Bunday paytlarda sangvinikning ustunligi sezilib turadi. Катилик, ирода ва сабр-токат талаб цилинадиган ишларда эса флегматик устун келади.
Xoleriklar — Джизаки Одамлар
Xoleriklar — Кучли, Чаккон, Джизаки Ва Харакатчан Одамлардир. Ularning o‘ziga xos xususiyati — джизакикиль ва бекарорлик. Ксолериклар иуда фаол ва ишчан болишади. Бирок улар бир маромда ишлай олишмайди, го гайрат билан, го имилаб ишлашади. Шунинг учун хам этиоткорлик, сабр-токат ва чидам талаб цилинадиган вазиятларда ксолериклар цийин ахволга тушиб колишади.
Меланколиклар — юрациз ва рухан заиф одамлар
Меланксоликлар — гамгин, джурациз ва маюс кишлардир.Салга чарчаш, бирор ишга йетарлича джурат этмаслик, ош фикр ва истакларини кондира олмаслик улар учун иуда хос. Melanxoliklar, ko‘pincha, arzimagan qiyinchiliklarga bardosh bera olmaydilar, ularga karshi kurashdan voz kechadilar. Sangviniklar va flegmatiklar esa qiyinchiliklarni oson yengishadi, xoleriklar esa ularni xatto yo‘q qilib yuboradilar. Melanxoliklarda ijobiy хис-туйгюлардан сальбий хис-туйгюлярный устунлик цилади. Baxtli voqealardan ular zavqlana olmaydi, noxush voqealar esa ularni tushkunlikka tushirib q‘‘yadi.Melanxoliklarning tashqi ko‘rinishi doimo tushkunlik va g‘amgin odamni eslatadi. Улар депрессияга мойил болишади.
Bu rasmda 4 ta темперамент егаси тасвирланган. Уларнинг qay biri qaysi temperamentga taalluqli ekanligini o‘zingiz toping. Сиз кайси темперамент егаси?
Иккита темперамент вакиллари — сангвиник ва флегматиклар турмуш цийинчиликларига иуда тургун мослаша оладилар. Сангвиник ва ксолериклар темпераментный ко‘п таркалган типига киришади.
проф. Ибодуллаев З.Р.
Китоби «Асаб ва рухият».
Foydali makolalarni Telegram каналимизда кузатиб скучно!
,
Флегматик: определение и смысл + тест
Кто такой флегматик и каковы сильные и слабые стороны этого темперамента? Кто такие флегматики в детстве, отношениях, карьере и здоровье? Кто делает лучших партнеров для флегматики?
Многие считают, что флегматик — это человек, которому все равно. Предположительно, они томны, безответственны, эгоистичны и не реагируют на эмоции других. Но насколько это правда? Являются ли флегматика несправедливо стереотипами?
Как типичный флегматик ведет себя в разных ситуациях? Как они взаимодействуют с другими людьми? Читай дальше.
Кто флегматик?
Флегматик обладает очень сбалансированным типом темперамента, который характеризуется сдержанностью, постоянством и сознательностью психических реакций. Такие люди надежны, ответственны и преданы. Они сердечные и прилежные трудоголики.
Характеристики флегматики
Как распознать флегматика в толпе. Флегматика имеет медленную медленную походку, с едва заметными жестами и выражением лица.Они говорят тихо, но четко, с заметными паузами, без эмоциональных и интонационных скачков. Часто флегматики полны, потому что они не очень физически активны, но любят хорошо поесть.
Флегматика ленива? Медлительность флегматика — это не желание избежать работы. Они просто ценят свои силы и энергию и не хотят тратить их на мелочи. Вот некоторые флегматичные черты личности:
- Рациональные, вдумчивые, хорошие аналитики и логики
- Спокойный, миролюбивый, последовательный в своих интересах
- Консервативный, не принимайте изменения
- Пассивный, без риска
- Интроверсивный, антисоциальный
- Внимательный, с хорошей долговременной памятью.
Несмотря на внешнюю летаргию и недостаточную выразительность, флегматика иногда испытывает нервозность. Но серьезный стресс для них — это не крик разгневанного руководителя: вместо этого они потеряют равновесие, переедут в новое место жительства. Изменение привычек и окружающей среды является серьезной проблемой для таких людей.
Флегматика переносит стрессовые ситуации легче, чем другие типы темперамента. Однако в наиболее эмоционально нагретых случаях они «выключаются» и вообще перестают реагировать.
Этот тип также склонен к негативным эмоциям. Флегматик держит и молчит один-два-три раза и даже 10 раз, но затем «взрывается». Гнев флегматика очень сильный, сокрушительный, и его трудно успокоить. К счастью, нелегко заставить флегматику выйти из себя.
Этот тест поможет вам определить, какой у вас темперамент.
Преимущества флегматики
Стабильность
Флегматик не тот, кто часто меняет свое мнение.Они более постоянны, что делает их лояльными партнерами, друзьями и сотрудниками. Вы можете положиться на них.
Флегматик не задает вопрос, какое кафе выбрать на обед или где купить новую одежду. У них есть несколько мест, которые они посещают все время, и они отправляются в новые районы, только если старых больше не хватает. Они всегда знают, чего хотят, и не тратят энергию на то, что считают ненужным.
Блестящий интеллект и самоконтроль
Флегматики отличаются особенно хорошей концентрацией и настойчивостью.Они могут непрерывно выполнять монотонную работу часами и не уставать. Они характеризуются как методические и систематические. Этот тип любит сортировать и разделять вещи на части и превосходить в этом.
Флегматики — отличные аналитики. Они очень умные и дисциплинированные. Они хорошо работают с большим количеством информации; глубоко изучая и анализируя это. Эти люди не поверхностны, и если они что-то берут на себя, они делают это тщательно и вдумчиво.
Великий стрессоустойчивость
Этот тип темперамента может отключить от стресса.Однако они не живут в мире фантазий и не избегают реальности. Просто им приходит мысль, что тревожность иррациональна, и они перенаправляют внимание на то, что действительно важно.
Педантизм
Никто не ценит качество так, как флегматик. Каждая мелочь важна для них. Они проверяют результаты три раза, чтобы убедиться в отсутствии ошибок. Однако, когда они заканчивают проект, они не возвращаются к нему и не упрекают себя, думая, что могли бы сделать что-то лучше.
Флегматика подводит итоги; они настойчивы — даже упрямы — в достижении своих целей. У них огромный запас терпения, поэтому они умеют ждать.
Недостатки флегматики
Инерция
Флегматика пассивна. Их жизнь средняя — скучная, потому что у них почти нет амбиций. Они ищут утешения и могут закрывать глаза, что может нарушить их статус-кво. Они апатичны и их почти невозможно разозлить.
Самая большая проблема заключается в том, что флегматика удобна своей пассивностью. Они не видят причин активно развиваться, пробовать что-то новое или добавлять разнообразие в свой распорядок дня. Из-за этого они часто теряют шанс на лучшую жизнь для себя и своих близких.
Плохая адаптация
Если флегматик сталкивается с какими-либо изменениями, они впадают в ступор. Им трудно переключаться между действиями.
Например, если флегматик уволен с работы, он не будет сразу же искать новую.Сначала они попытаются привыкнуть к мысли, что их уволили, и им не нужно вставать в определенное время или ходить в определенное место каждый день. Тогда они будут в состоянии промедления в течение некоторого времени. В конце концов, флегматик потратит дни или даже недели на разработку плана поиска новой работы. И … кто знает, когда они наконец решат действовать.
отчуждение
Флегматикам сложно строить социальные связи. Они закрыты для других. Если кто-то хочет сблизиться с флегматиком, ему придется приложить немало усилий.
Флегматик не хочет заводить новые знакомства и редко углубляет существующие. Они любят одиночество — вплоть до самоизоляции.
Флегматик ребенок
Изучение
- Обычно флегматичные дети хорошо учатся. Они всегда делают домашнее задание и тщательно готовятся к тестам. Тем не менее, они, как правило, лучше по предметам, которые они считают более практичными и полезными.
- Несмотря на хорошие показатели, такой ребенок обычно отказывается участвовать в конкурсах.
- Этот ребенок иногда избегает внеклассных занятий, предпочитая идти домой сразу после занятий. Если они выбирают что-то, то обычно программирование, технические курсы или другие действия требуют настойчивости.
- Они внимательны на уроках, редко отвлекаются и никогда не пропускают занятия.
Дружба
- Такой ребенок предпочитает общаться только в случае необходимости, например, в качестве неотъемлемой части учебы или домашней работы.Они не разговорчивы, скрытны и не любят быть в центре внимания.
- Флегматик не ищет знакомых и не видит острой необходимости в общении со сверстниками.
- Как правило, количество друзей-флегматиков не превышает двух за весь школьный возраст, хотя чаще всего у них бывает только один близкий друг.
Опасности
- Флегматик не говорит о своих проблемах, предпочитая решать их самостоятельно.Важно построить с ними доверительные отношения, чтобы они могли поделиться своими чувствами и попросить о помощи.
- Лучше показать маленькому флегматику необходимость общения. Иначе во взрослом возрасте у них будут серьезные проблемы, связанные с другими.
- Не забывайте о физическом развитии ребенка. Желательно научить их делать утреннюю зарядку. Вы также можете побудить их зарегистрироваться, чтобы заниматься спортом, который им нравится.
Карьера флегматика
Из-за инерции и отсутствия инициативы флегматики редко становятся лидерами или директорами.Они наиболее удобны в роли исполнителей. В работе, требующей настойчивости и внимательности, флегматики являются идеальными кандидатами.
Эти работники выполняют проекты вовремя, редко делают ошибки и никогда не опаздывают. Это ответственные специалисты, которые предпочитают работать только по специальности.
Флегматика работает медленно, но качественно. Лучше не поручать им командные задачи, особенно те, которые связаны с общением. Сольные работы — их сила .Им требуется много времени для изучения новой информации, но они запоминают ее годами. Идеальные флегматичные профессии программист, ученый, финансист, ювелир, водитель и т. Д.
Флегматика и отношения
В любви флегматик лаконичен; они предпочитают доказывать свои чувства делами, а не словами. Однако не стоит ожидать от них потрясающих романтических и дорогих подарков. Они будут выражать свои чувства с помощью практических жестов. Например, мужчина будет готов выполнять домашние дела вместо своего супруга, и он не будет этим хвастаться.Женщина может помочь с работой своего супруга, проанализировать базу данных, написать отчет или отсортировать документы.
Флегматик с трудом приближается к людям , но предан и предан своим близким. Они редко занимают руководящую должность. Флегматику всегда выбирают умом, но не наизусть. Они ценят следующие качества в друзьях и партнерах:
- Стабильность и верность
- Честность и порядочность
- Интеллект и сообразительность
Флегматик не любит ходить на шумные вечеринки или есть в дорогих ресторанах.Они предпочли бы провести вечер дома, посмотрев романтическую комедию и поделившись бутылкой хорошего вина.
Флегматик как в дружбе, так и в отношениях, спокоен и стабилен, и от них вы редко удивляетесь. Если они решают купить подарок, его выбирают с большой осторожностью.
Флегматики не любят лгать , они искренни, а иногда и слишком прямолинейны. Но это качество имеет преимущество. Такие люди никогда не нанесут тебе удар в спину.
Здоровье флегматика (психосоматика)
Самая слабая часть тела флегматика — это желудка, , и они часто страдают от гастрита и язв желудка. Их метаболизм медленный, поэтому переваривание пищи занимает больше времени, вызывая проблемы с кишечником.
Другая проблема — склонность флегматика к ожирению . Из-за малоподвижного образа жизни, употребления нездоровой пищи или переедания флегматик быстро набирает вес. Лишние килограммы вызывают заболевания других внутренних органов — сердца, печени, почек и т. Д.Кровяное давление часто также повышено.
Если флегматик хочет быть здоровым, ему лучше следить за своим питанием и физической активностью. Не нужно тренироваться до изнеможения. Даже простая ходьба может помочь контролировать вес. Что касается других типов заболеваний, этот тип темперамента обычно очень устойчив.
Флегматика с другими типами темпераментов
Флегматик-флегматик
Спокойное море . Две флегматики могут быть близкими коллегами, поскольку они одинаково ценят работу и постоянство.То же самое можно сказать и о флегматике как о друзьях. Они существуют в одном ритме, не соревнуются друг с другом и не борются за роль лидера.
Однако коллеги-флегматики часто не общаются после работы. Две флегматики станут идеальными друзьями, если они будут соседями. Если они живут слишком далеко друг от друга, то, скорее всего, их знакомство быстро закончится.
Флегматично-флегматическое романтическое спаривание встречается очень редко. Ни один из партнеров не пытается эмоционально сблизиться, поэтому серьезных отношений нет.Пассивность этой пары превращает супругов в просто сожителей.
флегматик-сангвиник
Перспективный союз . Сангвиник очень часто приспосабливается к характеру своего партнера, но они не теряют своей энергии. Благодаря этому качеству они смогут найти подход к флегматикам и оказать на них положительное влияние. Под руководством спокойного партнера флегматичная личность становится более открытой, активной. Сангвиник также научит своего друга или любимого человека тому, как наслаждаться жизнью и обращать внимание на то, что происходит вокруг них.
Как коллеги, эти два человека могут найти общий язык, но, скорее всего, их отношения не станут дружескими. Причина в контрастных качествах. Сангвиническая внешность и флегматичная одержимость фокусировкой редко ладят вне брака.
флегматическо-меланхоличный
Эмоциональный баланс . В общем, это мирный союз. Меланхолик учит своих близких доверять своим чувствам или, по крайней мере, замечать их. И флегматик будет вникать в чувства, но в своем собственном стиле.Они будут анализировать их. Впрочем, меланхолик скорее присоединяется к ним.
Вероятно, в такой паре флегматичный партнер будет лидером, поскольку они сильнее. Естественно, они начнут выбирать плавные, проверенные жизненные пути, поэтому в таких отношениях не будет места для эмоциональных скачков. Хотя многое зависит от меланхолика.
Эти темпераменты могут уживаться друг с другом на рабочем месте или если у них общие интересы, но они редко становятся друзьями.
Флегматик-холерик
Война противоположностей. Взаимоотношения флегматик-холерик напоминают игру в казино. Либо это джек-пот, где партнеры находят компромисс, либо это полный провал с потерями для обеих сторон.
Если все идет хорошо, то холерик делает флегматика более активным и решительным. Они помогают своим пассивным знакомым улучшить их жизнь и отношение к партнеру. Все это происходит не сразу.Флегматик надолго привыкает к привычкам партнера по холерику и лишь затем медленно принимает их. Если исход неблагоприятен, и ни один из этих двух не хочет уступать, тогда начинаются ссоры. Точнее, холерик их начинает. Флегматик просто молчит или громко нюхает, и это еще больше раздражает холерика.
Такой союз будет более успешным, если это романтические отношения, а не дружба или рабочее партнерство.
Истинная флегматика не так безмятежна, как кажется на первый взгляд. Они также могут сочувствовать, беспокоиться и бояться. Разница лишь в том, что они не делают драмы из проблем. Однако даже отчуждение флегматика имеет свои преимущества. С флегматиком трудно связаться, но если это сработает, это будет крепкий брак, дружба или деловое партнерство.
,Temperamentenlehre — Википедия
Die Temperamentenlehre ist ein von der antiken Humoralpathologie abgeleitetes Persönlichkeitsmodell, das Menschen nach ihrer Grundwesensart kategorisiert. Aus wissenschaftlicher Sicht ist das Modell, wu au die die Humoralpathologie, überholt und spielt in der Modernen Persönlichkeitspsychologie keine Rolle mehr. [1]
Die Lehre Zeichnet Sich Dur Ihre Einteilung des Gesamttemperamentes des Menschen in vier grundlegende Температурный режим, умеренный в результате конституции (физическая и психическая психология), абер-оф-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-дю-группу в Германии.
Anwendung findet die Temperamentenlehre nos als Historische Grundlage in der Waldorfpädagogik [2] [3] sowie gelegentlich in der Alltagspsychologie.
Ursprünge der Lehre [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]
Die Temperamentenlehre der Neuzeit geht auf ein aristotelisch-galenisches Lehrgebäude [4] zurück, das auf der Vier-Elemente-Lehre und der Humoralpathologie (Viersäftelehre), Beruht, hi.Arzt, ок. 460–370 v. Chr.) Zugeschrieben wird und bonders deutlich in der Schrift «Die Natur des Menschen» dargestellt wird, welche vermutlich von Polybos, dem Schwiegersohn und Schüler des Hippokrates, verfasst wurde.
Entwicklung der Temperamentenlehre [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]
Die Verknüpfung der Viersäftelehre mit der Lehre von den vier Temperamenten erfolgte durch Galenos von Pergamon, der den vier hypothetischen Säften («humores») des Körpers je ein Temperament zuordnete. [5] Je nach Vorherrschaft eines dieser vier gedachten Körpersäfte bilde sich das damit verbundene Темперамент ставит ее в тупик. Galen Griff Dabei Eine Auffassung Auf, умереть в Гевиссен Bereichen, Z. B. der Melancholie, bereits zuvor gebildet worden war and systematisierte sie
Холерикер, Меланхоликер, Флегматик и Сангвиникер- (Rotes) Blut (лат. sanguis , гр. Αἷμα, haima ): Sanguiniker (αἱματώδης — нагреватель, актив)
- (Weißer) Schleim (гр.φλέγμα, phlégma ): флегматик (φλεγματικός — пассив, schwerfällig)
- Schwarze Gallenflüssigkeit (гр. Μέλαινα χολή, mélaina cholḗ ): меланхоликер (μελαγχολικός — traurig, nachdenklich)
- Gelbe Gallenflüssigkeit (gr. Χολή, cholḗ ): Choleriker (χολερικός — reizbar und erregbar)
Im Mittelalter wurde die Temperamentenlehre Galens noch durch die Zuordnung von Elementen, Himmelsrichtungen, Jahreszeiten, «Planeten», Sternzeichen und Tonarten ergänzt. [6]
| Traditionelle Bezeichnungen | Tiere | лет | Элемент и астрологическое Zuordnungen | Weitere Zuordnungen |
|---|---|---|---|---|
| Sanguiniker | Löwe | Hase, Affe [7] | Люфт (Юпитер): | Frühling, Morgen, Kindheit, warm und feucht, Herz |
| Choleriker | Катце | Löwe [7] | Фейер (Марс): | Соммер, Миттаг, Адолесценц, Тёплый и Трокен, Лебер |
| меланхоликер | Хирш | Эльх, Bär [7] | Эрд (Сатурн): | Herbst, Abend, Erwachsenenalter, kalt und trocken, Milz |
| флегматик | Очсе | Ламм [7] | Вассер (Монд): | Winter, Nacht, Babyalter / Greisenalter, kalt und feucht, Gehirn |
Холерикер, Меланхоликер, Сангвиникер и ФлегматикерIn der Kunstgeschichte, vor allm durch Albrecht Dürer verarbeitet und dargestellt (wie im Bild «Melencolia I von 1514»), посвященный изучению проблем, связанных с изучением прав человека.
Viergeteiltes Bühnenbild zu Nestroys «Das Haus der vier Temperamente», Kupferstich von Andreas Geiger, 1838.Johann August Unzer postulierte, beruhend auf den vier традиция Temperamenten 1746 einige „vermischte“ Temperamente, beispielsweise bei „melancholischen Cholerikern“ или „cholerischen Melancholikern“. [8]
Иоганн Непомук Nestroy schrieb 1837 die Posse Das Haus der Temperamente , in der die Bühne vier Wohnungen zeigt, die von vier Familien mit den unterschiedlichen Temperamenten, показывающей слова.
Die Temperamentenlehre Würde Viele Jahrhunderte akzeptiert унд inspirierte Moderne Persönlichkeitspsychologen Wie Айзенк (1916-1997), в дер seinem Persönlichkeitszirkel умирают Eigenschaft «instabil» Zwischen melancholisch унд cholerisch, «extrovertiert» Zwischen cholerisch унд sanguinisch, «Stabil» Zwischen sanguinisch унд phlegmatisch sowie „introvertiert“ zwischen phlegmatisch und melancholisch einordnete.
Рудольф Штайнер, Begründer der Anthroposophie und Anreger für die Gründung der Waldorfschule, entwickelte, neben einer Vielzahl die Pädagogik betreffenden Thesen, eine Variante der Temperamentenlehre.Diese Teil Wie Ihre griechische Vorläuferin das Gesamttemperament des Menschen in vier Grundtypen ein, wobei es große Einseitigkeiten ein oder mehrerer Temperamente im jeweiligen.
Als Beispiel für die Eigenschaften und Bedeutungen eines ganz bestimmten Температурные условия для женщин, в которых есть персонажи, такие как люди, занимающиеся наукой и наукой.
1901/02 schuf der dänische Компонент Carl Nielsen seine 2. Sinfonie mit dem Titel „Die vier Temperamente“. Компонент 1940 года Пол Хиндемит Эйн Глейхнамиге Композиция для Штрайхорчестера и Клавье (1946 als Ballett uraufgeführt).
- ↑ Хельмут Цандер: Антропософия в Германии . Theosophische Weltanschauung und gesellschaftliche Praxis 1884–1945. Band 1. Vandenhoeck und Ruprecht, Göttingen 2007, ISBN 978-3-525-55452-4, S. 1408 f. Ausführliche Darstellung, nicht nur in Bezug auf Anthroposophie
- ↑ Vgl.Кристиан Риттельмейер: Die Temperamente in der Waldorfpädagogik . Ein Modell zur Überprüfung ihrer Wissenschaftlichkeit в: Harm Paschen (Hrsg.): Erziehungswissenschaftliche Zugänge zur Waldorfpädagogik– Wiesbaden 2010.
- ↑ Heiner Ullrich: Anthroposophie — zwischen Mythos und Wissenschaft. Eine Untersuchung zur Temperamentenlehre Рудольф Штайнерс . В: Pädagogische Rundschau . Nr. 38, 1984, ISSN 0030-9273, с. 443–471.
- ↑ Харальд Шмидт: Temperamentenlehre (Neuzeit). В кн .: Вернер Э. Герабек, Бернхард Д. Хааге, Гундольф Кейл, Вольфганг Вегнер (Hrsg.): Enzyklopädie Medizingeschichte. De Gruyter, Berlin / New York 2005, ISBN 3-11-015714-4, S. 1382 f .; здесь: с. 1382.
- ↑ Й. ван Вагенинген: Die Namen der vier Temperamente. В: Янус. Band 23, 1918, с. 48–55.
- ↑ Gundolf Keil: Гуморальная патология. В кн .: Вернер Э. Герабек, Бернхард Д. Хааге, Гундольф Кейл, Вольфганг Вегнер (Hrsg.): Enzyklopädie Medizingeschichte .De Gruyter, Berlin 2005, ISBN 3-11-015714-4, S. 641–643, hier: S. 642.
- ↑ a b c d Магистрат Штадт Ланген: Штадт Ланген — квартал Дас Фюнфте. Langen 2008, Vierröhrenbrunnen S.40–41
- ↑ Гернот Хаппманн: Анатомия бестселлера. Johann Unzers Wochenschrift „Der Arzt“ (1759–1764) — ein nachgereichter Rezensionsessay — In: Würzburger medizinhistorische Mitteilungen 23, 2004, S. 539–555; hier: S.546.
