Тест бека на депрессию пройти онлайн бесплатно – Шкала депрессии Э. Бека — Пройти онлайн тест

Онлайн Тест На ДЕПРЕССИЮ ✅ Пройдите Бесплатно, Без Регистрации, Шкала Бека

1.Грусть и печаль

Я обычно не грущу и не печалюсь

Иногда я грущу

Я постоянно печалюсь и не могу с этим ничего поделать

Я испытываю невыносимую печаль

2.Отношение к будущему

Я уверенно смотрю в будущее

Я испытываю тревогу и опасения при мыслях о будущем

Мне не на что надеяться и нечего ождать

В будущем я не жду ничего хорошего

3.Успехи и неудачи

Я не считаю себя неудачником

Мне кажется, я менее удачлив, чем остальные

Моя жизнь — сплошная цепь неудач

Я думаю, что я полный неудачник

4.Удовольствие от вещей и занятий

Любимые вещи и занятия приносят мне удовольствие

Я не чувствую прежнего удовольствия от них

Ничто не радует меня

Даже любимое занятие вызывает уныние

5.Чувство вины

Я (обычно) не испытываю чувство вины

Иногда чувствую вину

Обычно я чувствую себя виноватым

Я постоянно испытываю гнетущее чувство вины

6.Наказание

Я не думаю, что заслуживаю наказания

Возможно я заслуживаю наказания

Я постоянно опасаюсь наказания

Я чувствую, что жизнь наказывает меня

7.Отношение к себе

Я вполне доволен собой

Я не доволен собой

Я противен себе

Я ненавижу себя

8.Самокритика

Я не думаю, что я хуже других людей

Я критикую себя за слабость и ошибки

Я постоянно ругаю себя за разного рода проступки

Я ругаю себя за все плохое, что происходит вокруг

9.Суицидальные мысли

У меня не возникает мыслей о самоубийстве

У меня появляются мысли о том, чтобы покончить с собой, но я не сделаю этого

Я хочу покончить с собой

Я бы сделал это, если бы представилась возможность

10.Слезы, проявления горя

Я плачу не чаще обычного

Я плачу чаще обычного

Я все время плачу

Теперь я не могу заплакать, даже когда очень хочется

11.Раздражительность

Я испытываю раздражение не чаще обычного

Я раздражаюсь легче обычного

Я испытываю постоянное чувство внутреннего недовольства и раздражения

Мне глубоко безразлично то, что раньше вызывало раздражение

12.Интерес к людям

Я сохраняю обычный уровень интереса к людям

Люди интересуют меня меньше, чем раньше

Мой интерес к людям почти исчез

Люди глубоко безразличны мне

13.Легкость принятия решений

Мне не стало труднее принимать решения

Теперь я чаще обычного медлю с принятием решения.

Я с огромным трудом принимаю решения.

Я не в состоянии принимать решения.

14.Оценка своей внешности

Я не считаю, что выгляжу хуже обычного

Меня беспокоит, что я выгляжу хуже обычного и кажусь старше своих лет

Я чувствую, что с каждым днем выгляжу все хуже и хуже

Я убежден, что выгляжу ужасно

15.Работоспособность

Мне работается как и всегда

В последнее время мне приходится чаще принуждать себя к работе

Я с трудом заставляю себя приниматься за работу

Я не в состоянии работать

16.Проблемы со сном

Я сплю не меньше и не хуже обычного

Я сплю хуже обычного

Я просыпаюсь на пару часов раньше обычного и мне сложно снова заснуть

Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и уже не могу заснуть

17.Усталость

Я устаю не больше обычного

Я устаю быстрее, чем обычно

Я устаю от обычного занятия

Я чувствую постоянную усталость, не в состоянии чем-либо заняться

18.Снижение аппетита

У меня нормальный аппетит

Мой аппетит стал хуже

У меня почти нет аппетита

Аппетит совсем пропал

19.Снижение веса

Мой вес остается почти неизменным.

За последнее время мой вес упал больше, чем на 2 килограмма

За последнее время мой вес упал больше, чем на 4 кг

За последнее время я похудел больше, чем на 6 кг

Я стараюсь похудеть специально, ограничивая себя в еде

20.Общее здоровье

Мое здоровье не дает мне особых поводов для беспокойства

Меня беспокоят физические симптомы (боли, расстройства желудка, запоры и др.)

Я очень обеспокоен имеющимися симптомами, и мне трудно думать о другом

Я не могу думать ни о чем, кроме беспокоящих меня симптомов

21.Интерес к сексу

Я сохраняю обычный интерес к сексу

Сейчас секс интересует меня меньше, чем обычно

Мой интерес к сексу заметно снизился

Я полностью утратил интерес к сексу

4heal.ru

Шкала депрессии Бека. Пройдите онлайн-тест

Политика конфиденциальности

Администрация сайта gkpremium.ru (далее Сайт) с уважением относится к посетителям Сайта. Мы признаем важность конфиденциальности личной информации посетителей нашего Сайта. Пожалуйста, прочитайте следующую информацию о политике конфиденциальности, с помощью которой Вы даете согласие на сбор, хранение и использование Вашей личной информации в соответствии с этой политикой.

Сбор информации

Как и многие другие веб-сайты, наш Сайт использует лог-файлы, которые содержат статистическую информацию о пользователях нашего Сайта, такие как IP-адрес, операционная система и тип браузера. Данная информация используются в служебных целях для администрирования Сайта.Сайт собирает личную информацию, которую Вы предоставляете добровольно при посещении или регистрации на Сайте, например, Ваше имя или адрес электронной почты. Просматривать содержание Сайта можно и без прохождения процедуры регистрации, однако Вам потребуется зарегистрироваться, чтобы воспользоваться некоторыми функциями Сайта.

Отказ от ответственности

Вы можете отключить Cookies с помощью определенных настроек в Вашем браузере.
Помните, что передача информации личного характера при посещении сторонних сайтов, включая веб-сайты, ссылку на которые содержит наш Сайт, не подпадает под действие данного документа. Администрация Сайта не несет ответственности за действия других веб-сайтов. Процесс сбора и передачи информации личного характера при посещении этих сайтов регламентируется «Политикой конфиденциальности» или аналогичными документами, которые расположенны на сайтах этих компаний.

Условия предоставления услуг

Право собственности на сайт; согласие с условиями использования
Настоящие положения и условия использования («Условия использования») относятся к веб-сайту (далее «владелец сайта»), расположенному по адресу http://gkpremium.ru/ (далее «Сайт»). ИСПОЛЬЗУЯ САЙТ ИЛИ СОВЕРШАЯ НА НЕМ ПОКУПКИ, ВЫ ПРИНИМАЕТЕ НАСТОЯЩИЕ УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ; В СЛУЧАЕ НЕСОГЛАСИЯ С УСЛОВИЯМИ НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ САЙТ.

Администрация сайта оставляет за собой право в любое время по своему усмотрению изменять, добавлять или удалять пункты настоящих Условий использования. Вы несёте ответственность за периодическую проверку настоящих Условий использования на наличие изменений. Продолжение использования Сайта после внесения изменений означает принятие вами этих изменений. При условии соблюдения вами настоящих Условий использования администрация сайта предоставляет вам личное, неисключительное, не подлежащее передаче другому лицу, ограниченное право на посещение и использование Сайта.

Содержимое

Весь текст, графика, пользовательские интерфейсы, визуальные интерфейсы, фотографии, названия товарных знаков, логотипы, звуки, музыка, изображения и программные коды (совместно именуемые «Содержимое»), включая, помимо прочего, дизайн, структуру, выбор, координацию, внешний вид, общий стиль и расположение данного Содержимого, входящего в состав Сайта, принадлежат, управляются и лицензируются владельцем сайта и защищены правилами торговли, авторским правом, патентным правом и законодательством о товарных знаках, а также другими правами, связанными с интеллектуальной собственностью, и законодательством о недобросовестной конкуренции.

Вы можете использовать информацию о продуктах и услугах размещенных на сайте, которая специально предоставлена компанией для загрузки с Сайта, при условии, что вы (1) оставите все замечания об авторском праве на всех языках во всех копиях таких документов, (2) не будете вносить в такую информацию никаких изменений.

Использование Сайта

Запрещается использовать любые средства «глубинного связывания», сбор информации на страницах, роботов, «пауков» или другие автоматические устройства, программы, алгоритмы или методы, а также любые похожие или эквивалентные ручные процессы для доступа, приобретения, копирования или отслеживания любой части Сайта или любого Содержимого; запрещается любым способом воспроизводить или обходить навигационную структуру или представление Сайта или любого Содержимого для получения или попытки получения любых материалов, документов или информации любыми средствами, которые не были специально предоставлены посредством Сайта. Владелец сайта оставляет за собой право блокировать любые такие действия.

Запрещается пытаться получить несанкционированный доступ к любой части или функции Сайта, любым другим системам или сетям, относящимся к Сайту, и любым услугам, предлагаемым на Сайте или посредством Сайта, путем взлома, «анализа» пароля или любыми другими незаконными средствами.

Запрещается выявлять, сканировать или проверять недостатки в системе безопасности Сайта или любой сети, относящейся к Сайту, а также нарушать систему безопасности или аутентификации на Сайте или в любой сети, относящейся к Сайту. Запрещается выполнять обратный поиск, отслеживать или пытаться отслеживать любую информацию о любом другом пользователе или посетителе Сайта или любом другом покупателе на сайте, включая любые не принадлежащие вам учетные записи, до источника, а также любым способом использовать Сайт или любую услугу или информацию, доступную на Сайте или предлагаемую посредством Сайта, если целью является раскрытие любой информации, включая, помимо прочего, личную идентификационную информацию или информацию, которая вам не принадлежит, на условиях, установленных Сайтом.

Вы соглашаетесь не предпринимать никаких действий, которые возлагают необоснованную или непропорционально большую нагрузку на инфраструктуру Сайта либо системы или сети относящиеся к Сайту.

Вы соглашаетесь не использовать никаких устройств, программ или процедур для вмешательства или попытки вмешательства в надлежащее функционирование Сайта или любых операций, проводимых на Сайте, или использование Сайта любым другим лицом.

Запрещается подделывать заголовки или иным способом манипулировать идентификаторами с целью искажения источника любого сообщения или данных, отправляемых вами посредством Сайта или с помощью любой услуги, предлагаемой на Сайте или посредством Сайта. Запрещается выдавать себя за другое лицо, организацию или представителя другого лица.

Запрещается использовать Сайт или любое Содержимое в любых целях, запрещенных законодательством или настоящими Условиями использования, а также подстрекать к любой незаконной деятельности или другой деятельности, нарушающей права других лиц.

Покупка. Другие положения и условия

Дополнительные положения и условия могут применяться к покупке товаров или услуг и к отдельным частям или функциям Сайта, включая конкурсы, рекламные акции и т.п.; данным упоминанием все их положения включаются в настоящие Условия использования. Вы соглашаетесь следовать этим другим положениям и условиям, включая, в соответствующих случаях, утверждение о достижении вами достаточного, установленного законом возраста для использования таких услуг или участия в таких мероприятиях. Эти положения действуют при наличии расхождений между настоящими Условиями использования и положениями, применяемыми к отдельной части Сайта или любой услуге, предлагаемой на Сайте или посредством Сайта, в отношении использования вами этой части Сайта или определенной услуги.

Обязательства владельца сайта, если таковые имеются, относительно продуктов и услуг компании регулируются исключительно соглашениями, на основании которых предоставлены продукты и услуги, и никакая информация на Сайте не должна истолковываться как изменение данных соглашений.

Владелец сайта может в любое время без уведомления внести изменения в любые продукты или услуги, предлагаемые на Сайте, или в цены, применимые к любым таким продуктам или услугам. Опубликованные на Сайте материалы, относящиеся к продуктам и услугам, могут являться устаревшими, и Администрация сайта не берёт на себя никаких обязательств по обновлению материалов Сайта, относящихся к продуктам и услугам.

Ссылки на другие сайты

Данный Сайт может содержать ссылки на отдельные независимые веб-сайты третьих сторон («Связанные сайты»). Связанные сайты приводятся исключительно для удобства посетителей. Администрация сайта не контролирует такие Связанные сайты, а также не несёт за них ответственность и не рекламирует содержимое таких Связанных сайтов, включая любую информацию или материалы, расположенные на таких Связанных сайтах. Вам необходимо принять собственное независимое решение относительно работы с этими Связанными сайтами.

Отказ от ответственности

АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА НЕ ДАЁТ ОБЕЩАНИЙ ОТНОСИТЕЛЬНО ТОГО, ЧТО САЙТ ИЛИ ЛЮБОЕ СОДЕРЖИМОЕ, УСЛУГА ИЛИ ФУНКЦИЯ САЙТА БУДУТ БЕЗОШИБОЧНЫМИ И БЕСПЕРЕБОЙНЫМИ ИЛИ ЧТО ЛЮБЫЕ ДЕФЕКТЫ БУДУТ ИСПРАВЛЕНЫ, ИЛИ ЧТО ВАШЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ САЙТА ПРИВЕДЁТ К ОПРЕДЕЛЁННЫМ РЕЗУЛЬТАТАМ. САЙТ И ЕГО СОДЕРЖИМОЕ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ НА УСЛОВИЯХ «КАК ЕСТЬ» И «КАК ДОСТУПНО». ЛЮБАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИЗМЕНЕНА БЕЗ УВЕДОМЛЕНИЯ. АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА НЕ ДАЁТ ГАРАНТИЙ, ЧТО ЛЮБЫЕ ФАЙЛЫ ИЛИ ДАННЫЕ, ЗАГРУЖАЕМЫЕ ВАМИ С САЙТА, НЕ СОДЕРЖАТ ВИРУСОВ, А ТАКЖЕ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ЛИБО РАЗРУШИТЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ. АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА И ВЛАДЕЛЕЦ САЙТА ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ КАКИХ-ЛИБО ГАРАНТИЙ, ЯВНЫХ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫХ, ВКЛЮЧАЯ ЛЮБЫЕ ГАРАНТИИ ТОЧНОСТИ, СОБЛЮДЕНИЯ ПРАВ, ПРИГОДНОСТИ ДЛЯ ПРОДАЖИ И ПРИГОДНОСТИ ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ В ОПРЕДЕЛЁННЫХ ЦЕЛЯХ. АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ЛЮБОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ДЕЙСТВИЯ, БЕЗДЕЙСТВИЕ И ПОВЕДЕНИЕ ЛЮБЫХ ТРЕТЬИХ СТОРОН В СВЯЗИ С ВАШИМ ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ САЙТА И/ИЛИ ЛЮБЫХ УСЛУ. ВЫ БЕРЁТЕ НА СЕБЯ ВСЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЁ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ САЙТА И ЛЮБЫХ СВЯЗАННЫХ САЙТОВ. ВАШЕЙ ЕДИНСТВЕННОЙ МЕРОЙ ПРОТИВ САЙТА В СЛУЧАЕ НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТИ САЙТОМ ИЛИ ЛЮБЫМ ЕГО СОДЕРЖИМЫМ ЯВЛЯЕТСЯ ПРЕКРАЩЕНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ САЙТА ИЛИ ЛЮБОГО ТАКОГО СОДЕРЖИМОГО. ДАННОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ СРЕДСТВ СУДЕБНОЙ ЗАЩИТЫ ЯВЛЯЕТСЯ ЧАСТЬЮ ДОГОВОРА МЕЖДУ СТОРОНАМИ.

Приведённое выше ограничение ответственности применяется к любому ущербу, обязательствам или повреждениям, вызванным любым сбоем функционирования, ошибкой, несоблюдением условий, прерыванием, удалением, повреждением, задержкой операции или пересылки, компьютерным вирусом, неполадкой линии связи, кражей, уничтожением, несанкционированным доступом, изменением или использованием, как по причине нарушения соглашения, правонарушения, небрежности, так и по любому другому основанию для иска.

Администрация сайта сохраняет за собой право на следующие действия, которые могут быть выполнены в любое время и без уведомления: (1) изменить, приостановить или прекратить функционирование либо доступ к Сайту или любой его части по любой причине; (2) изменить Сайт, любую его часть и любые применимые политики или условия; (3) прервать работу Сайта или любой его части, если это потребуется для выполнения профилактического или срочного технического обслуживания, исправления ошибок или других изменений.

Ограничение ответственности

За исключением случаев, запрещенных законом, Владелец сайта ни при каких обстоятельствах не несёт перед вами ответственность за любые непрямые, косвенные, штрафные, случайные или карательные убытки, включая потерю прибыли, даже если компания владелец сайта или администрация сайта была предупреждена о возможности таких убытков.

Нарушение настоящих Условий использования

Администрация сайта вправе раскрывать любую собранную о вас информацию (включая вашу личность), если мы решим, что такое раскрытие необходимо в связи с любым расследованием или жалобой в отношении вашего использования Сайта либо для идентификации, установления связи или возбуждения судебного дела против лица, которое может нарушать или вмешиваться (умышленно или непреднамеренно) в права или собственность Владельца сайта либо права или собственность посетителей или пользователей Сайта, включая покупателей на сайте. Администрация сайта сохраняет право в любое время раскрывать любую информацию, которую она посчитает необходимой для выполнения любого действующего закона, постановления, судебного приказа или правительственного запроса. Владелец сайта также может раскрывать вашу информацию, если он решит, что действующее законодательство требует или разрешает такое раскрытие, включая обмен информацией с другими компаниями и

grkpremium.ru

Тест на депрессию и её симптомы| Пройти онлайн тест Бека на определение депрессии бесплатно

Онлайн тест на депрессию Бека представляет собой один из наиболее известных и широко распространенных на сегодняшний день опросников, позволяющих определить, насколько счастлив человек или же, наоборот, насколько глубоко он погрузился в депрессию. Разработкой данного теста занимался высококвалифицированный врач-психотерапевт Аарон Бек, который является также создателем так называемой когнитивной психотерапии.

Шкала депрессии Бека представляет собой один из первых тестов, при помощи которых появилась возможность оценивать степень депрессии человека. В процессе проведения многочисленных испытаний было подтверждено, что в конечном итоге тестирование позволяет точно определить депрессивные симптомы.

В данном тесте вам будет предоставлено несколько утверждений, которые всецело отражают различные особенности психического и телесного состояния человека. После того, как вы ознакомитесь с группой утверждений, выберите те, которые наиболее соответствуют вашему состоянию на этот момент, после чего переходите к другой группе.

Пройти онлайн тест на депрессию

1. 1. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

   • Я не чувствую себя расстроенным, печальным
   • Я расстроен
   • Я все время расстроен и не могу от этого отключиться
   • Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать

2. 2. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

   • Я не тревожусь о своем будущем
   • Я чувствую, что озадачен будущим
   • Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем
   • Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему

3. 3. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

   • Я не чувствую себя неудачником
   • Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди
   • Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач
   • Я чувствую, что как личность я — полный неудачник

4. 4. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

   • Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше
   • Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше
   • Я больше не получаю удовлетворения ни от чего
   • Я полностью не удовлетворен жизнью и мне все надоело

5. 5. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

   • Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым
   • Достаточно часто я чувствую себя виноватым
   • Большую часть времени я чувствую себя виноватым
   • Я постоянно испытываю чувство вины

6. 6. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

   • Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо
   • Я чувствую, что могу быть наказан
   • Я ожидаю, что могу быть наказан
   • Я чувствую себя уже наказанным

7. 7. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

   • Я не разочаровался в себе
   • Я разочаровался в себе
   • Я себе противен
   • Я себя ненавижу

8. 8. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

   • Я знаю, что я не хуже других
   • Я критикую себя за ошибки и слабости
   • Я все время обвиняю себя за свои поступки
   • Я виню себя во всем плохом, что происходит

9. 9. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

   • Я никогда не думал покончить с собой
   • Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять
   • Я хотел бы покончить с собой
   • Я бы убил себя, если бы представился случай

10. 10. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

    • Я плачу не больше, чем обычно
    • Сейчас я плачу чаще, чем раньше
    • Теперь я все время плачу
    • Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется

11. 11. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

    • Сейчас я раздражителен не более, чем обычно
    • Я более легко раздражаюсь, чем раньше
    • Теперь я постоянно чувствую, что раздражен
    • Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали

12. 12. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

    • Я не утратил интереса к другим людям
    • Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше
    • Я почти потерял интерес к другим людям
    • Я полностью утратил интерес к другим людям

13. 13. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

    • Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше
    • Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения
    • Мне труднее принимать решения, чем раньше
    • Я больше не могу принимать решения

14. 14. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

    • Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно
    • Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным
    • Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным
    • Я знаю, что выгляжу безобразно

15. 15. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

    • Я могу работать так же хорошо, как и раньше
    • Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь
    • Я с трудом заставляю себя делать что-либо
    • Я совсем не могу выполнять никакую работу

16. 16. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

    • Я сплю так же хорошо, как и раньше
    • Сейчас я сплю хуже, чем раньше
    • Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять
    • Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть

17. 17. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

    • Я устаю не больше, чем обычно
    • Теперь я устаю быстрее, чем раньше
    • Я устаю почти от всего, что я делаю
    • Я не могу ничего делать из-за усталости

18. 18. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

    • Мой аппетит не хуже, чем обычно
    • Мой аппетит стал хуже, чем раньше
    • Мой аппетит теперь значительно хуже
    • У меня вообще нет аппетита

19. 19. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

    • В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной
    • За последнее время я потерял более 2 кг
    • Я потерял более 5 кг
    • Я потерял более 7 кr

20. 20. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

    • Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно
    • Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д.
    • Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом
    • Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать

21. 21. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе

    • В последнее время я не замечал изменения своего интереса к близости
    • Меня меньше занимают проблемы близости, чем раньше
    • Сейчас я значительно меньше интересуюсь межполовыми отношениями, чем раньше
    • Я полностью утратил либидо интерес

• Отсутствие депрессивных симптомов. Всё в порядке, у вас отсутствуют какие-либо симптомы клинической депрессии.

• Легкая депрессия (субдепрессия). Похоже на то, что у вас присутствуют признаки легкой депрессии.

• Умеренная депрессия. У вас наблюдаются симптомы умеренной депрессии. Самое время обратить на это своё пристальное внимание и не позволить перетекания этого состояния в более выраженное.

  .

• Выраженная депрессия (средней тяжести). У вас все признаки клинической депрессии средней тяжести. Не стоит пускать это на самотек. Вам стоит серьёзно заняться своим психологическим состоянием.

• Тяжелая депрессия. Дело плохо, результаты теста показывают, что у вас присутствуют симптомы тяжелой клинической депрессии. Не стоит пытаться самостоятельно выбираться из депрессии и скрывать её от окружающих. Вам необходимо обратиться со своей проблемой к врачу или специалисту-психологу.

tvoytest.ru

Тест на депрессию, шкала Бека

0 из 21 заданий окончено

Вопросы:

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20
21. 21

Депрессия – очень распространенное явление в наши дни. По статистике этим недугом страдает около 35% населения, при этом лишь половина хочет с ним обходиться грамотно и знает как это делать.

Данный тест поможет Вам определить есть ли у Вас признаки депрессивного состояния и если они есть, то укажет степень выраженности депрессии.

Опросник состоит из 21 пункта, каждый из которых содержит несколько высказываний. Пожалуйста, после тщательного изучения выберите в каждом вопросе одно высказывание, которое лучше всего описывает Ваше самочувствие в течение последних двух недель, включая сегодняшний день.

Если в одном пункте Вам в равной степени подходят несколько высказываний, выберите высказывание, которое расположено ниже.

olgaeliseeva.ru

Опросник депрессии Бека — тест на депрессию, депрессия, депрессивные расстройства

Мне не грустно
Мне грустно или тоскливо
Мне всё время тоскливо или грустно, и я ничего не могу с собой поделать
Мне так грустно или печально, что я не могу этого вынести

У меня не потерян интерес к другим людям
Я меньше, чем бывало, интересуюсь другими людьми
У меня потерян почти весь интерес к другим людям, и почти нет никаких чувств к ним.
У меня потерян всякий интерес к другим людям, и они меня совершенно не заботят

Я смотрю в будущее без особого разочарования
Я испытываю разочарование в будущем
Я чувствую, что мне нечего ждать впереди
Я чувствую, что будущее безнадёжно и поворота к лучшему быть не может

Я принимаю решения примерно также легко, как всегда.
Я пытаюсь отсрочить принятие решений.
Принятие решений представляет для меня огромную трудность.
Я больше совсем не могу принимать решения.

Я не чувствую себя неудачником.
Я чувствую, что неудачи случались у меня чаще, чем у других людей.
Когда оглядываюсь на свою жизнь, я вижу лишь цепь неудач.
Я чувствую, что потерпел неудачу как личность (родитель, муж, жена).

Я не чувствую, что выгляжу сколько-нибудь хуже, чем обычно.
Меня беспокоит то, что выгляжу старо и непривлекательно.
Я чувствую, что в моём внешнем виде происходят постоянные
      изменения, делающие меня непривлекательными.
Я чувствую, что выгляжу гадко или отталкивающе.

Я не испытываю никакой особенной неудовлетворённости.
Ничто не радует меня так, как раньше.
Ничто больше не даёт мне удовлетворения.
Меня не удовлетворяет всё.

Я могу работать примерно также хорошо, как и раньше.
Мне нужно делать дополнительные усилия, чтобы что-то сделать.
Я не могу выполнять никакую работу.

Я не чувствую никакой особенной вины.
Большую часть времени я чувствую себя скверным и ничтожным.
У меня довольно сильное чувство вины.
Я чувствую себя очень скверным и никчемным.

Я устаю ничуть не больше, чем обычно.
Я устаю быстрее, чем раньше.
Я устаю от любого занятия.
Я устал чем бы то ни было заниматься.

Я не испытываю разочарования в себе.
Я разочарован в себе.
У меня отвращение к себе.
Я ненавижу себя.

Мой аппетит не хуже, чем обычно.
Мой аппетит не так хорош, как бывало.
Мой аппетит теперь гораздо хуже.
У меня совсем нет аппетита.

У меня нет никаких мыслей о самоповреждении.
Я чувствую, что мне было бы лучше умереть.
У меня есть определённые планы совершения самоубийства.
Я покончу с собой при первой возможности.

www.psyline.ru