Тест на чувства – Тест на чувства. Методика Торонтская шкала алекситимии. (TAS)

Тесты на эмоциональность и чувства, ваш темперамент, характер

Организаторские способности — это практическое умение человека организовать какой-либо процесс или взаимодействие людей, выполняющие его.

Уровень развития таких способностей устанавливается путем анализа его ответов на специальные тесты-опросники. Посредством таких методик устанавливается степень специальных мотивов, иначе говоря — социальные потребности, в которых нуждается хороший организатор. Такими побуждениями к действиям служит потребность достижения цели, установка на высокую социальную активность, объективность в оценке людей, оптимизм, независимость, умение находить выход из трудных ситуаций, отсутствие тревожности.

Пройти тест…

Методика диагностики уровня самооценки личности применяется для оценки своих возможностей. Как бы не звучало парадоксально, но человек именно такой, каким он сам себе представляет и ощущает. Существующая самооценка служит основой для каждодневного выбора того, как себя вести в той или иной ситуации или социуме. Самооценка составляет относительную стабильность человека, выстраивая вектор развития.

Верная самооценка — это основа достоинства личности и как следствие — нравственного её удовлетворения. Адекватное или неадекватное к себе отношение либо гармонизирует духовную составляющую, обеспечивая разумную уверенность в себе и своих силах, либо к постоянному внутреннему спору и конфликтам с людьми. Самооценка с точки зрения психологии — это понимание важности личной деятельности в обществе и оценка себя, личных качеств и чувств, выражаемых открыто или закрыто.

Пройти тест…

Шкала Торонтская или методика алекситимии (TAS), как её еще называют, раскрывает умение чувствовать, проявлять эмоции и доносить свои мысли до собеседника. Опрос позволяет осознать свое внутреннее состояние, силу и глубину чувств человека и разобрать их причины.

Принимая свои эмоции, мы лучше разбираемся в мыслях и поступках других людей, что повышает личный вес в обществе. Шкала алекситимии направлена на глубокое изучение алекситимии как свойства человека. Тест был адаптирован к применению в институте им. В.М.Бехтерева. Методика включает 26 вопросов, утверждений, на которые можно дать один единственный ответ, выбрав его из 5 вариантов ответа.

Пройти тест…

Толерантность в общении или свойство понимать других можно выразить в следующей фразе: позволь себе быть самим собой, а другим — другими, отпусти ожидания. Отсутствие толерантности в межличностных отношениях довольно часто приводит к конфликтам. Профилактики и разрешения таких ситуаций является хороший уровень толерантности.

Тест коммуникативной толерантности, разработанный ученым В.В. Бойко, раскрывает понимание аспектов отношений, где вы более всего подвержены конфликтным ситуациям. Зная причину конфликта, всегда легче не допускать его вовсе или в кратчайшие сроки найти способы их разрешения.

Опросник Бойко помогает увидеть свои слабые места и осознать какие поведенческие установки и реакции в общении стоит скорректировать, чтобы сделать процесс коммуникации наиболее приятным и эффективным.

Пройти тест…

Тревожность – это склонность переживать неконтролируемое беспокойство в самых различных ситуациях.
Когда обстоятельство таит в себе реальную опасность, состояние тревоги действительно полезно: оно помогает быть более внимательным осторожным, избежать неприятных или тяжелых последствий. Если тревожность возникает беспричинно, безосновательно, то это несомненно мешает человеку жить и работать счастливо и эффективно, делает его раздражительным, нервным, вспыльчивым и доставляет психологический дискомфорт ему самому и окружающим его людям.

Имеете ли вы склонность к повышенной тревожности, поможет выяснить следующая методика.
На все предложенные высказывания необходимо ответить «да» или «нет».

Пройти тест…

Методика составлена Н.Н. Обозовым и предназначена для обобщенной характеристики волевых качеств проявляемых личностью.

В опросе используются 18 разных эмпирических характеристик, которые в совокупности определяют проявление темперамента человека. Все они позволяют определить степень волевых качеств человека, в том числе и без его участия.

Пройти тест…

Предлагаемая методика диагностирует уровень коммуникабельности и качество сформированности свойства. Данный опрос является разновидностью теста о достижения и имеет построение схожее со структурой задачи, которая всегда имеет правильный ответ.

Методика предлагает испытуемому некоторые эталонные варианты поведения. Каждый их них соответствует определенному партнерскому стилю. Степень приближения в наивысшему результату можно определить по числу верных ответов. Тест предлагает 10 коммуникативных вариаций для размышления, к каждой из них предлагается по 5 возможных вариантов ответного поведения. Необходимо выбрать один и не более.

Результаты опроса предлагают несколько вариантов ответа, опрашиваемого можно отнести к уверенному, зависимому или агрессивному типу личности.

Пройти тест…

Предпринимателем может стать далеко не каждый желающий. Есть много грамотных, квалифицированных людей, сильных духом и хорошо образованных. Они трудолюбивы, но чтобы стать бизнесменом этого мало.

Предприниматель — это тоже профессия и для ее овладения необходим определенны набор качеств, а именно: готовность рисковать, склонность к достижению цели, коммуникативные и организаторские навыки, личная ответственность за процесс и людей. Данная методика поможет ответить на вопрос — есть ли у вас способность к ведению бизнеса.

Исследования показывают, что около 40% квалифицированных специалистов не планируют заниматься бизнесом, они не могут и не планируют становиться предпринимателями. У человека-бизнесмена иной менталитет. Он окунается в свое дело без остатка. Человек, который занимается бизнесом, инициативен, активен, у него достаточно высокая самооценка и самоотдача в процессе работы.

Пройти тест…

Данная шкала разработана А. Т. Беком в сотрудничестве коллегами в 1961 году. Основой для выявления ограниченного списка релевантных и значимых симптомов депрессивного расстройства послужили клинические наблюдения и часто предъявляемые пациентами жалобы. Опросник был разработан путем соотнесения выявленного набора параметров с существующими клиническими описаниями депрессии. Тест включает в себя 21 категорию симптомов и жалоб.

В первоначальном варианте тест выполнялся при участии специалиста. Клинический психолог зачитывает вслух каждый пункт категории и просит пациента выбрать утверждение. По окончанию методики пациенту на руки выдавалась копия опросника. В дополнение к результатам, исследователь учитывал показатели интеллектуального развития, анамнестические данные и другие интересующие параметры.

Сегодня методика значительно упрощена: опросник выдаётся на руки пациенту для самостоятельного заполнения.

Пройти тест…

С большой уверенностью можно предположить, что вы не раз задавались вопросом, идеальная ли вы пара, счастливое ли вас ждет будущее. Гармоничные отношения можно создать, для этого нужны любовь, чувство привязанности, так же важно разделять интересы друг друга, взгляды на жизнь, семейные и социальные ценности. Даже если они и не будут совпадать полностью, важно, чтобы в паре партнеры дополняли друг друга, не вступая в диссонанс.

Хотите знать, насколько ваш союз идеален? Тогда стоит приступить к выполнению следующей методики.

Пройти тест…

mtests.ru

Что ОН к тебе чувствует? — Трикки — тесты для девочек

Лишь бы эти тесты Вам не надоели , я долго собирала информацию о симпатии , поэтому сегодня вы точно узнаете что именно этот красавчик к Вам чувствует)

1. Вы его любите?

Просто он мне симпотичен , но это не любовь

Да

Нет

2. Что Ваша мама думает о нем?

Говорит что он ничё такой)

Никак не реагирует на него

Говорит что не позволит нам пожениться)))

3. Какого цвета у него глаза?

Карие, черные

Зеленые , голубые , серые

Смешанные/хамелеон

4. Вы с ним похожи?

Нет , мы с разных планет ( но противоположности притягиваются?)

Ну , да , есть схожие мировоззрение, вкусы…

Да , мы с ним очень похожи , мы слушаем одну и ту же музыку , любим одни и те же игры)

5. Кто он по знаку зодиака?

Не знаю

Козерог , телец , дева

Рак , скорпион , рыбы

Овен , стрелец , лев

Водолей , весы , близнецы

6. Кто ТЫ по знаку зодиака?

Козерог , телец , дева

Рак , скорпион , рыбы

Овен , стрелец , лев

Водолей , весы , близнецы

Не знаю

7. Представь , ты обратилась к нему за помощью/просьбой , как он отреагировал?

Отказал

Без лишних уговоров помог/сделал)

Неохотно сделал то что ты просила

8. В компании вас считают парой?

Да , нас иногда принимают за пару)

Нет , на нас не обращают внимания (

Нет , но нам говорят что мы БЫЛИ БЫ хорошей парой)

9. Сколько секунд он может смотреть тебе прямо в глаза не от воды взгляд?

10+

1-3

7-10

4-6

10. Он сокращает дистанцию между Вами?

Иногда/его вынуждают друзья)))

Нет , он меня сторонится

Да , где бы он ни был , он всегда приходит поближе ко мне)

11. Были ли случайные прикосновения между Вами?если да то как он отреагировал на это?

Не было (

Было , но он спокойно отреагировал на это

Было , он пытался подавить улыбку , но у него плохо получалось)))

12. Когда он тебя видит то непроизвольно улыбается?

Нет/не замечала

Да , это так мило)

13. Он рассказывает пошлые шутки в твоем присутствии?

Это его конек)

Да)/над ним друзья пошло прикалываются))

Нет , он культурный

Я и сама могу что нибудь пошлое выпалить)))

14. Он тебя подкалывает?

Да , причем чередует обидные шутки и безобидные)

Нет

Да

Редко

15. В какой либо игре были ли вы только вдвоем в команде?(пионерболл , волейболл , футболл и т.д.)

Нет , не было такого/иногда/редко

Да , мы так часто играем и всегда выигрываем)

16. Он перед тобой выпендривается?

Нет , он скромный

Да) может сальтуху крутануть)

17. Вы друзья?

Нет

Мы состоим в одной компании и иногда общаемся/подкалываем друг друга , поэтому можно сказать что мы знакомые

Мы друзья/лучшие друзья

18. Вы часто видитесь?

Да , очень часто

Довольно редко

19. Когда вы видитесь в школе/институте , то как он реагирует?

Проводит ревнивым взглядом до конца коридора))

Не видимся / никак

Не замечала

Иногда подходит и начинает разговор

20. Вы внешне похожи?

Лица имеют общие черты (губы , нос , глаза)

Нет

Тело

Мы почти близнецы

trikky.ru

Пройти тесты на любовь онлайн

Вы рады, что вступили в брак именно с этим человеком, или сожалеете о своем решении связать с ним жизнь? И вообще, что для вас семья – тихая гавань, где можно переждать непогоду, или поле вечных сражений?

Пройти тест…

Этот тест поможет вам лучше понять себя и свои сексуальные предпочтения, причем для того, чтобы понять это, вам всего-навсего достаточно вспомнить, как вы… улыбаетесь. Ваша манера смеяться выдает ваши тайные склонности, как бы вы иной раз ни хотели их скрыть или замаскировать. Наблюдательный человек по одной вашей улыбке поймет, с кем он имеет дело – со скромницей или сладострастницей. Пройти тест…

Влюблены ли вы?
Пройти тест…

Вопрос может показаться странным. Но тест поможет вам разобраться.

Пройти тест…

Хотите узнать, легко ли вы влюбляетесь? Для этого вам нужно пройти тест: ответить на все вопросы и посмотреть результаты теста. Пройти тест…

Чувство привязанности можно назвать пагубным, если человек начинает жить жизнью своей второй половины, забывая о своей собственной. А соблюдаете ли вы в этом плане меру? Пройти тест…

Люди открыто или подсознательно тоскуют по нежности, чувствуют потребности в ней, и им кажется, что сами они в состоянии одарить ею. С нежностью, однако, дело обстоит так, как с умом — трудно самому оценить, сколько ее у тебя. Наш тест облегчит эту задачу. Пройти тест…

Ваш избранник заглядывается на прохожих девушек, подмигивает официанткам, заигрывает с секретаршей босса. Что вы обо всем этом думаете? Если вы закрываете глаза на его шалости и пытаетесь не думать об этом – ведь все равно вы одна-единственная, у него, кроме вас, никого больше нет, – вы совершаете ошибку. Пройдя этот тест вы сможете по новому взглянуть на вашего избранника, и отношения в целом! Пройти тест…

Тест поможет определить вашу склонность разочаровывать окружающих. Если ваши отношения с окружающими людьми, в том числе близкими, далеки от идеала, если часты конфликты с вашим участием, то попробуйте проверить себя на фрустрогенность. Пройти тест…

Близость между вами — это то, насколько вы знаете, каков ваш избранник в действительности и насколько он понимает, каковы вы… Этот тест не касается вопросов секса. Пройти тест…

mtests.ru

Тест «Что сдерживает ваши чувства?»

Лето – пора чувственных удовольствий: сама природа словно приглашает нас предаться радостям телесных ощущений. И, быть может, задать себе вопрос: а что происходит с нашей способностью чувствовать в остальное время года? Ценим ли мы ее, используем или же только помним, что она у нас есть? «Порой нащупать связь со своими ощущениями не так просто, – говорит психоаналитик Катрин Кюдисио, – нам мешают наши внутренние преграды». Отчего притупляется наше восприятие, что мешает нам открыто отзываться всеми пятью чувствами на неисчерпаемое богатство оттенков окружающего мира? «Чаще всего такой зажим в области сенсорных ощущений возникает уже в детстве, – объясняет психоаналитик. – Наша личность складывается во взаимодействии с другими людьми: ребенок учится называть и оценивать свои ощущения, ориентируясь на взрослого, мнение которого для него важно. И если в ответ на проявление страха или отвращения, жалобу на боль или неприятные ощущения взрослый, желая успокоить ребенка, отмахивается: «Да пустяки, ерунда», это вовсе не утешает, а, напротив, заставляет его сомневаться в своих чувствах. Такая реакция взрослого прививает ребенку недоверие, создающее дистанцию между ним самим и ощущениями его тела. Ребенок перестает им доверять, пытается защититься от них, а это в конце концов может сделать его нечувствительным к тому, что происходит с ним самим и другими людьми». Так постепенно складываются шаблонные схемы для наших ощущений: все они – и приятные, и мучительные – попадают в эти установленные рамки, которые накладывают запрет на проявление наших переживаний или же «разрешают» их выразить.

Мы все опутаны сетями представлений, усвоенных в нашем детстве. Они влияют и на наш повседневный опыт, мешая нам непосредственно проживать его, – ведь такие «заданные» чувства зачастую совершенно не совпадают с нашими реальными переживаниями. Тем, кто живет в отрыве от своих ощущений, особенно сложно раскрыть свою сексуальность. «Ведь если человек не привык спокойно и ясно воспринимать сигналы собственного тела, то и чувственность его будет ущемлена, а сексуальность будет сводиться к импульсивным проявлениям, нацеленным на самоудовлетворение», – говорит Катрин Кюдисио.

Итак, чтобы жить в полноте чувств, нам прежде всего стоит преодолеть свои стереотипы и снять блокировки. Но в чем они заключаются? Этот тест поможет лучше понять, что именно вам мешает получать удовольствие от жизни во всей гамме ощущений.

Подготовила психоаналитик Катрин Кюдисио (Cathrine Cudicio)

Фото: Sandrine Expily

www.psychologies.ru

Как понять свои чувства: тесты по психологии. Как разобраться в себе и в своих чувствах

Понимание собственных чувств является довольно сложной задачей. Тот, кто понимает себя и живет в гармонии со своим внутренним миром, как правило, счастлив и успешен. Но к сожалению, все чаще приходится слышать вопрос о том, как разобраться в себе и в своих чувствах к определенному человеку.

Главное — понять себя

Прежде чем пытаться понять, что вы чувствуете к человеку, нужно очень хорошо разобраться в себе. Понимание своих эмоций и чувств является очень сложной задачей. Для себя вы являетесь самым главным человеком, и оттого, что вы чувствуете и испытываете, зависит ваше отношение к окружающим. Если вы не ощущаете спокойствия и любви к самому себе, то нельзя говорить о любви к другому человеку. Для того чтобы понять, как разобраться в себе, потребуется некоторое время. Главное — вам необходимо внимательно прислушиваться к своим внутренним переживаниям.

Самоанализ

Хорошо помогает найти ответ на вопрос о том, как понять свои эмоции и чувства, анализ своего внутреннего мира. Для этого следует заглянуть внутрь себя и поискать ответы на интересующие вас вопросы. Вам следует понять, какое место вы занимаете в этой жизни, устраивает ли вас сложившаяся ситуация, что бы вы хотели поменять. Это должен быть серьезный разговор с собственным Я. Отвечать на вопросы следует честно и искренне, ведь если вы будете обманывать, то хуже сделаете только себе самому.

Только после полного понимания собственных ощущений можно попытаться понять, что вы чувствуете к другому человеку.

Почему возникает потребность разбираться в собственных чувствах?

Очень часто молодые люди путают свои эмоции и чувства к человеку, воспринимая их совсем не так, как есть на самом деле. Это может привести к возникновению ложной влюбленности. Иногда такие ненужные отношения заканчиваются довольно безболезненно. Через несколько месяцев оба понимают, что не подходят друг другу.

Бывают и такие ситуации, когда осознание приходит к нам через несколько лет брака, когда уже появились общие дети. В этом случае ситуация гораздо хуже. Для того чтобы избежать таких неприятных моментов в своей жизни, необходимо как можно раньше понять, что вы чувствуете по отношению к другому человеку.

Как понять свои чувства к человеку?

В жизни каждого из нас случаются такие моменты, когда сердце переполняют эмоции. Порой бывает очень сложно понять, что это: любовь, привязанность, симпатия, влечение? Ответить на вопрос о том, как понять, что ты чувствуешь к человеку, может только ваше сердце. Очень часто к выбору партнера мы относимся несерьезно, основываясь лишь на ярких сильных эмоциях, охвативших нас в первое время общения. В таком важном вопросе нельзя принимать необдуманные решения, нужно четкое осознание того, что вы чувствуете. В этом могут помочь специально разработанные психологические тесты. Их целью является поиск ответа на вопрос, как понять свои чувства к человеку.

Психологические тесты

Тесты по психологии чувств разработаны квалифицированными психологами и призваны помочь вам разобраться в своих чувствах к человеку. Вопросы подобраны таким образом, что в результате можно сделать правильные выводы и понять свое внутреннее состояние.

Прежде чем приступить к ответу на вопросы, необходимо пообещать быть откровенным и честным с самим собой. Каждый ответ необходимо давать взвешенно и обдуманно, в противном случае тест не принесет пользы.

Тест на распознавание чувств к человеку

Первый вопрос, на который необходимо ответить, звучит следующим образом: «Что привлекает вас во второй половинке?» Если ваш ответ — внешность, красивая фигура, накачанные мышцы, то все это является лишь мимолетным увлечением, и продолжать отношения в этом случае не рекомендуется, чтобы оградить себя от лишних расстройств и разочарований в будущем. Если при ответе на этот вопрос вы сразу же задумались о личности, характере, внутреннем мире человека, то в этом случае можно говорить, что вы серьезно настроены, и ваши отношения имеют большое значение для вас. Только в том случае, если духовный мир партнера важен для вас, можно говорить о любви.

Второй момент, который поможет найти ответ на вопрос, как понять свои чувства к партнеру, нацелен на то, чтобы вспомнить, как начались ваши отношения.

Вариантов может быть несколько. Первый: вы встретились, проскочила искра, и вы моментально поняли, что влюблены. Второй случай, когда чувство любви приходило постепенно, по мере развития ваших отношений. Как правило, первая ситуация свидетельствует о том, что чувства уйдут так же быстро, как и появились. Для того чтобы понять свои чувства к человеку, необходимо определенное время, хотя бы для того, чтобы узнать его как личность.

Далее для ответа на вопрос, как разобраться в своих чувствах к человеку, следует взглянуть на свое отношение к другим. Когда вы чем-то увлечены, окружающий мир будто перестает существовать. Если, отвечая на этот пункт теста о том, как понять свои чувства к человеку, вы можете сказать, что не можете думать ни о чем другом, кроме него, то вы пребываете в состоянии влюбленности и увлечения. Любовь — более серьезное чувство. Она предполагает, что избранный вами человек, несомненно, находится для вас на первом месте, но вы не забываете, что в жизни есть еще и другие дела, и другие люди.

И наконец, четвертый вопрос теста, как понять свои чувства к человеку. Вам необходимо задуматься о предполагаемом будущем с этим человеком. Если в отношениях вы ищете какую-то выгоду для себя, думаете, как вам будет удобнее и комфортнее, то чувства, которые вы испытываете в данный момент времени, не являются любовью. Настоящая любовь должна быть бескорыстной и искренней. Если вы любите, то не должны хотеть от человека ничего взамен.

Получив ответы на все 4 вопроса этого небольшого теста, вы сможете понять свои настоящие чувства к человеку и сделать определенные выводы.

Вопросы, помогающие понять, что ты чувствуешь к человеку

Первый вопрос. Вы познакомили любимого человека со своими родными и друзьями, но после встречи они раскритиковали его и сказали, что он вам не подходит. Прислушаетесь ли вы к их мнению?

  • Конечно, прислушаюсь, ведь когда влюблен, замечаешь в человеке только хорошее, а близкие люди помогут мне взглянуть на человека по-другому.
  • Конечно, прислушиваюсь, ведь если он им не понравился, значит, наверное, с ним что-то не так.
  • Я знакомлю любимого человека с родными не для того, чтобы прислушиваться к их мнению, свой выбор я уже сделал и в нем уверен.

Второй вопрос. Если вы состоите в отношениях уже несколько лет, важно ли вам, как вы выглядите?

  • Конечно, ведь мой партнер должен замечать лишь меня.
  • Внешность — не самое главное, ведь в наших отношениях мы ценим уже совсем другие вещи.
  • Я не слежу за своей внешностью, так как мы вместе уже довольно давно и никуда он не денется.

Третий вопрос. Как вы относитесь к недостаткам своего партнера?

  • В отношениях нужно терпение друг к другу, и необходимо закрывать глаза на мелочи, ведь у каждого есть недостатки.
  • Меня жутко бесят недостатки партнера, но я стараюсь не срываться.
  • Мы постоянно громко ссоримся из-за того, что не можем смириться с недостатками друг друга.

Четвертый вопрос. Кому вы позвоните для того, чтобы пожаловаться на неприятную ситуацию на работе?

  • Конечно же, своему партнеру, я ему обо всем рассказываю, а он меня поддерживает.
  • Позвоню подруге/другу, не хочу грузить своего партнера такими мелочами.
  • Никому, я оставлю свои переживания при себе.

Пятый вопрос. Вашему партнеру предложили работу, которая связана с командировками, как вы к этому отнесетесь.

  • Все зависит от условий, если это позволит ему за год скопить хорошую сумму для нашего бюджета, то я не буду против.
  • Конечно, отпущу, ведь это очень интересная возможность посмотреть мир, я буду за него рад(а).
  • Мне важно, чтобы мой партнер всегда был рядом со мной, поэтому я против такой работы.

Результаты теста

Подводя итоги теста, можно сделать вывод о том, что если максимальное количество ответов на вопросы были первые, то это значит, что вы испытываете настоящие искренние чувства к своему партнеру, и ни на секунду не жалеете о своем выборе.

Если большинство ответов вторые, то вам нужно поработать над своими отношениями и лучше научиться понимать свои чувства. Если большинство ответов № 3, то вам следует еще раз задуматься над тем, действительно ли вы хотите, чтобы этот человек был рядом. Возможно, вы тратите свое и его время напрасно.

Заключение

Резюмируя все вышесказанное, следует отметить, что осознание своих чувств и эмоций является очень важным для понимания своих чувств к окружающим людям. Только полная гармония со своим внутренним миром позволит вам по-настоящему понять, что вы чувствуете к человеку.

psychbook.ru

Читайте также:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о