Тест на ипохондрию онлайн: Тест на ипохондрию
Тест на ипохондрию: как понять, что человек просто выдумывает себе болезни
Здоровье
- Фото
- Getty Images
Ипохондрия относится к тревожным расстройствам, и ключевой симптом ее — чрезмерная озабоченность своим здоровьем в целом или функционированием конкретного органа, а также тревога за свое психическое здоровье.
Практикующий психолог, автор научных и популярных статей
www.juliakholodova.com
— Переживания строятся на том, что человек неверно интерпретирует особенности функционирования своего организма, — поясняет психолог Юлия Холодова. — Это сопровождается повышенным вниманием к телесным симптомам, постоянным самоанализом и страхом серьезной болезни, часто — неизлечимой. Человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, даже самые незначительные проявления он склонен расценивать как проявления заболевания.
Ипохондрики так накручивают себя, изучая «сигналы» организма, что у них реально могут появляться симптомы самых разных заболеваний — учащение сердцебиения, головокружение, потливость.
— Эти проявления тревоги также могут расцениваться как подтверждение наличия страшного заболевания, — поясняет психолог. — Пациенты становятся постоянными посетителями медицинских центров, «профессиональными пациентами».
Как проявляется ипохондрия
В большинстве случаев ипохондрические переживания связаны со следующими органами и системами организма.
— Ссадины, кожные реакции, уплотнения воспринимаются как симптомы рака кожи, лейкоза, опухоли молочной железы. Человек постоянно ощупывает, изучает, сравнивает — насколько изменились кожные покровы, — говорит Юлия Холодова.
— Боль в горле, осиплость голоса воспринимаются не как симптомы ОРВИ, а как проявления рака гортани или легких, — поясняет эксперт.
— Симптомы нарушения пищеварения или гастрита воспринимаются как симптомы рака желудка или кишечника, — говорит психолог.
— Головные боли расцениваются как проявления рака головного мозга, — рассказывает Юлия Холодова.
Сердце
— Всевозможные покалывания в области сердца, учащение пульса, изменение давления интерпретируются как инфаркт или патология сердечно-сосудистой системы, — считает психолог.
— Различные эмоциональные изменения и симптомы воспринимаются как признаки психического заболевания, чаще всего — шизофрении, — говорит эксперт.
Здоровье и ипохондрия
— Особенность в том, что в большинстве случаев у ипохондрика нет никакой патологии (часто у ипохондриков отличное здоровье), но это не снижает тревогу пациента и не уменьшает опасений за свое благополучие, — объясняет психолог Юлия Холодова.
Часто ипохондрия может сочетаться с другими тревожными расстройствами, сопровождаться паническими атаками, навязчивыми мыслями и действиями.
Людям, которые подозревают у себя склонность к ипохондрии и понимают, что чрезмерные переживании о здоровье мешают им полноценно жить, стоит обратиться к психологу.
Специалист поможет справиться с тревогой и в целом улучшить самочувствие.
Ипохондрия или тревога о здоровье: тест
Понять, насколько вам характерна ипохондрия, можно с помощью опросника тревоги о здоровье.
Внимание: тест можно использовать только с ознакомительной целью, лучшего понимания себя и своих переживаний. Опросник приведен в сокращении и не предназначен для постановки диагноза.
Пожалуйста, внимательно прочитайте каждый вопрос и выберите вариант ответа, отражающий, насколько часто в течение последней недели вы чувствовали или думали так.
Ранее психолог Александр Клочков рассказал «Доктору Питеру», что в пандемию в разы выросло число ипохондриков — «профессиональных пациентов», как их называют медики. Связано это с огромным количеством информации о симптомах ковида, методах лечения, историях спасения пациентов и так далее.
Как правило, ипохондрики «вырастают» из тревожных людей и пациентов с неврозами.
Эксперт советует начинающим ипохондрикам поменьше смотреть новости и найти занятие по душе, которое могло бы отвлекать от тревожных мыслей.
Анна Майская
Теги
- Психология
Сегодня читают
Как правильно вычеркивать друзей из своей жизни и зачем это делать — объясняют психологи
Эти 6 вещей нужно сделать до Нового года, чтобы встретить его счастливыми
Какой должна быть экстренная медпомощь, чтобы пациенты были довольны, а врачам хотелось работать
Растопит жир и успокоит нервы: эндокринолог назвала 9 продуктов, богатых холином
Иммунолог Крючков рассказал, какие симптомы вызывает пришедший в Россию «цербер»
Тест на ипохондрию пройти онлайн с результатами
О своем здоровье нужно заботиться, но фанатизм плох в любом вопросе. Именно это и означает ипохондрия – фанатичную, гипертрофированную обеспокоенность своим здоровьем.
Тревожность по поводу потенциальной болезни считают психологическим отклонением.
При нем у человека размываются границы между реальными симптомами и надуманными. Это может перерасти в манию, чреватую более серьезными психологическими расстройствами.
Проверьте себя на склонность к ипохондрии, ответив на простые вопросы из нашего онлайн-теста. Это можно сделать анонимно, без регистрации и совершенно бесплатно.
Тест включает 10 вопросов, посвященных основным признакам чрезмерной обеспокоенности своим самочувствием. На каждый пункт предполагаются ответы «да» или «нет». Рекомендуем проходить тестирование в спокойной обстановке, чтобы вдумчиво вчитаться в вопросы и проанализировать их справедливость по отношению к себе.
Результаты будут подсчитаны автоматически, чтобы не занимать ваше время оценкой и сопоставлением со шкалой. Готовый ответ на вопрос, страдаете ли вы от ипохондрии, будет представлен по окончанию теста мгновенно.
Вашему вниманию будут предложены вопросы, наиболее точно описывающие главные признаки ипохондрии.
- Любое недомогание расценивается как признак тяжелого заболевания – даже легкий кашель кажется симптомом пневмонии, а первый чих – опасного инфекционного заражения.
Человек забывает о хрупкости своего организма и основных факторах недугов: усталости, стрессе, хронической аллергической предрасположенности. - Самостоятельная диагностика по интернету – тяга искать потенциальные болезни и малейшие симптомы может свидетельствовать о прогрессирующей ипохондрии.
Человек забывает о хрупкости своего организма и основных факторах недугов: усталости, стрессе, хронической аллергической предрасположенности.- Частые и неоправданные визиты к врачу – записываться на прием после первого же учащенного сердцебиения или случайного несварения желудка разумный человек не станет, а вот ипохондрик побежит сразу. Вот только второго большинство рекомендаций не убедят в квалификации и внимательности врача. Он будет продолжать настаивать на серьезности своего состояния и необходимости дообследования.
- Паническое избегание врачей – обратная сторона обеспокоенности своим здоровьем. При ней человек совершенно не доверяет докторам и продолжает заниматься самодиагностикой и самолечением при помощи сведений в интернете и бабушкиных советов.
- Повышенная обеспокоенность гигиеной и контактами с простуженными людьми – человек, боящийся бактерий и вирусов, слишком часто моющий руки и злоупотребляющий санитайзерами, наверняка предрасположен к ипохондрии.
- Наличие огромной аптечки на все случаи жизни – у ипохондрика при себе всегда есть препараты на все случаи жизни – от царапины до отравления. Не следует путать предусмотрительность с озабоченностью.
Чем меньше мы акцентируем внимание на болезнях и проблемах, а концентрируемся на положительных моментах, тем лучше мы себя чувствуем как в физическом, так и в психологическом плане. Пройдите тест онлайн на определение симптомов ипохондрии и будьте здоровы.
Тест на ипохондрию — Центр ОКР в Лос-Анджелесе
Ипохондрия / Беспокойство о здоровье — это навязчивая озабоченность наличием серьезной болезни, заболевания или состояния здоровья.
Центр ОКР в Лос-Анджелесе предлагает пройти этот бесплатный и конфиденциальный тест, чтобы помочь вам лучше понять, проявляете ли вы признаки ипохондрии или беспокойства о здоровье. Просто отметьте те элементы, которые относятся к вам, и отправьте нам тест по электронной почте, используя простую форму ниже. Хотя этот тест на ипохондрию не предназначен для замены тщательной оценки, он может помочь в выявлении признаков беспокойства о здоровье.
1. Я беспокоюсь больше, чем большинство людей, которых я знаю, о серьезном заболевании, заболевании или медицинском состоянии.
2. Я очень хорошо осознаю ощущения, возникающие в моем теле, и замечаю множество болей и/или других симптомов того, что, как я думаю, может быть болезнью, заболеванием или заболеванием.
3. Я часто проверяю свое тело на наличие признаков болезней или заболеваний.
4. Иногда я проверяю других (моего супруга, детей, родителей и/или друзей) на наличие признаков болезней, болезней или заболеваний и/или прошу их проверить себя.
5. У меня есть специальное оборудование для проверки моего тела (например, манжета для измерения артериального давления).
6. Я провожу много времени, разговаривая с друзьями и семьей о своих проблемах со здоровьем.
7.
Я часто прошу друзей/родных заверить меня, что у меня нет болезни.
8. Я часто прошу друзей/членов семьи заверить меня, что у них нет болезни или заболевания.
9. Я часто моюсь или принимаю душ, чтобы не заболеть.
10. Иногда я прошу других помыться, принять душ или не прикасаться ко мне, если я думаю, что они заразились.
11. Я избегаю определенных людей, мест, вещей или ситуаций из-за страха заболеть или заболеть.
12. Я провожу много времени в Интернете в поисках информации о болезнях и болезнях.
13. У меня есть медицинские тексты или другие книги, связанные со здоровьем, и/или я трачу много времени на изучение книг о конкретных болезнях, заболеваниях или состояниях здоровья.
14. Я избегаю телешоу, фильмов, газетных статей и/или интернет-отчетов на медицинские темы.
15. Я стараюсь смотреть телепередачи, фильмы, газетные статьи и/или интернет-репортажи на медицинские темы.
16. Я часто посещаю врачей или звоню им из-за опасений, что у меня серьезная болезнь, заболевание и/или требуется неотложная медицинская помощь.
17. Обычно я избегаю врачей, даже если опасаюсь, что у меня серьезная болезнь, заболевание и/или требуется неотложная медицинская помощь.
18. Я часто беспокоюсь о том, что врачи не могут поставить мне правильный диагноз, когда они не могут обнаружить, что со мной что-то не так.
19. Иногда я обращаюсь к нескольким врачам по поводу одной и той же медицинской проблемы, потому что сомневаюсь в диагнозе первого врача и/или результатах лабораторных исследований (например, нескольких тестах на ВИЧ).
20. Если я узнаю о болезни или болезни (из средств массовой информации или от кого-то, кого я знаю), я беспокоюсь, что у меня есть эта болезнь или болезнь.
21. Я сильно расстроен, обеспокоен и/или подавлен из-за проблем со здоровьем.
22. Мои опасения по поводу моего здоровья мешают моим отношениям и/или моей академической или профессиональной деятельности.
23. Я посещал врачей несколько раз за последние 12 месяцев из-за опасений, что у меня есть болезнь, недомогание или состояние здоровья.
24. Я провожу несколько часов в день, зацикливаясь на своем здоровье и/или выполняя компульсивные действия, непосредственно связанные с моим здоровьем.
25. Ниже перечислены заболевания, недомогания и/или медицинские состояния, о которых я беспокоюсь чаще всего:
*Имя
Фамилия (необязательно)
* Действительный адрес электронной почты
(куда будет отправлено руководство по подсчету баллов)
*Повторно введите адрес электронной почты
*Городской
*State or Province
Select one…AlabamaAlaskaAlbertaArizonaArkansasBritish ColumbiaCaliforniaColoradoConnecticutDelawareFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineManitobaMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew BrunswickNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNewfoundland and LabradorNorth CarolinaNorth DakotaNorthwest TerritoriesNova ScotiaNunavutOhioOklahomaOntarioOregonPennsylvaniaPrince Edward IslandPuerto RicoQuebecRhode IslandSaskatchewanSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyomingYukonOther
*Country
Select one…United StatesCanadaAustraliaUnited KingdomAfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua And BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia And HerzegowinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Indian Ocean TerritoryBruneiBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral African RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Keeling) IslandsColombiaComorosCongoCongo, The DrcCook IslandsCosta RicaCote D’ivoireCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEast TimorEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland IslandsFaroe IslandsFijiFinlandFranceFrance, MetropolitanFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Southern TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuineaGuinea -bissauГайанаГаитиОстрова Херд и МакДональдХо ndurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, D.
Телефон ( Если вы хотите, чтобы с вами связались по телефону )
Пожалуйста, нажмите «Отправить» только один раз.
Спасибо.
Обратите внимание: отправляя это электронное письмо, вы соглашаетесь с тем, что с вами свяжется Центр OCD в Лос-Анджелесе. Мы уважаем вашу конфиденциальность и конфиденциальность, и мы никогда не будем передавать, продавать, сдавать в аренду, одалживать или передавать ваше имя, адрес электронной почты или любую другую личную информацию кому-либо.
Если вам нужна дополнительная информация об ипохондрии / тревоге за здоровье или вы хотите обсудить индивидуальную терапию, групповую терапию, онлайн-терапию или интенсивное лечение в Центре ОКР в Лос-Анджелесе, вы можете позвонить нам по телефону (310) 824- 5200 или нажмите здесь, чтобы написать нам.
Добро пожаловать в Квиндом! Хотели бы вы узнать больше о себе? Вы пришли в нужное место!
Тесты личности
Тест личности Большой пятерки
Хотите лучше понять, кто вы? Этот тест измеряет знаменитые черты личности «Большой пятерки».
Пройдите тест
Тест самоконтроля и самоконтроля
Политкорректность переоценена или это социальный долг? Оцените свой подход к самоцензуре.
Пройти тест
Тест на счастье
Счастье — это состояние души, а не пункт назначения. Узнайте, оптимист вы или пессимист, с помощью этого теста.
Пройти тест
IQ-тесты
Тест эмоционального интеллекта
EQ — это не прихоть. Это ключ к более счастливой и успешной жизни. Оцените свои эмоциональные компетенции здесь.
Пройти тест
Классический IQ-тест
Трехмерные фигуры, сложные слова и головоломки с числами. Не лучший научно-фантастический фильм, но отличный тест на IQ!
Пройдите тест
Тест на вербально-лингвистический интеллект
Умеете ли вы обращаться со словами? Используйте свою болтливость, многословие и словоохотливость с пользой в этом тесте.
Пройти тест
Тесты на отношения
Тест стиля привязанности к отношениям
Если вы не борец, цепляние не лучший ход. Здорова ли ваша привязанность? Узнайте с помощью этого теста.
Пройти тест
Тест на здоровье в отношениях (для пар без детей)
Довольны ли вы своими отношениями и своим партнером, или есть что-то, что вы хотели бы изменить?
Пройти тест
Диагностический тест любви
Нужна проверка отношений? Оцените свой уровень доверия, сексуальную совместимость и многое другое с помощью этого теста.
Пройти тест
Карьерные тесты
Тест на передаваемые навыки
Существуют определенные ключевые навыки, которые необходимы практически на любой работе. Узнайте, есть ли они у вас, с помощью этого теста.
Пройдите тест
Тест на пригодность учителя
Ваше призвание обучать юные умы? Узнайте, есть ли у вас необходимые навыки и качества, чтобы стать педагогом.
Пройти тест
Тест на пригодность франчайзи
Вы планируете инвестировать и управлять франшизой? Оцените свои способности в этой области прямо здесь.
Пройти тест
Тесты отношения и образа жизни
Тест на паранормальные явления
Вызывает ли у вас страх или скептицизм сверхъестественное? Проясните свои убеждения с помощью этого теста.
Пройдите тест
Тест на коэффициент приключения (AQ)
Вы бесстрашный исследователь или ваше представление о приключениях связано с песком и зонтичным напитком? Узнайте здесь!
Пройди тест
Тест на готовность к риску
Рассчитанный на риск человек характеризуется определенным набором личностных качеств. Вы обладаете им?
Пройти тест
Тесты на здоровье
Тест на выносливость
Вы приходите в себя после жизненных взлетов и падений или они вас подводят? Испытайте свои душевные силы.
Пройти тест
Тест на эмоциональное питание
Многие люди не осознают, что их чувства влияют на их привычки в еде. Ваш голод физический или эмоциональный?
Пройдите тест
Тест на диету и снижение веса
Пытаетесь похудеть? Узнайте, не мешают ли ваши мысли, эмоции и поведение похудению.
Пройти тест
Научно разработанные тесты
Профессиональные оценки Queendom проходят тщательное исследование и анализ. В этом разделе вы найдете тесты, охватывающие все, от психического здоровья до отношений, IQ, карьерных способностей и многого другого.
Популярные сегодня
- Тест на пригодность франчайзи
- Испытание на выносливость
- Тест на сестринское дело
Подробнее
Веселые тесты и викторины
Вы драматург, метросексуал, хороший сосед? Что бы вы сделали за 10 миллионов долларов? Королевские предложения
широкий ассортимент забавных, познавательных и наводящих на размышления тестов.
Популярные сегодня
- Параноидальный тест
- Тест на испуганного кота
- Суеверный тест
Посмотреть еще
Реклама
Растяжка мозга
Ваш мозг похож на мышцу: вы должны поддерживать его в форме! Queendom предлагает множество сложных и запутанных логических, вербальных, пространственные и математические головоломки, которые заставят вас прыгать через умственные обручи.
Популярные сегодня
- Сумка для логики #1
- Магический квадрат 5 x 5
- Зеркальный алмаз XYZ
Посмотреть еще
Викторины
Знаете ли вы, что такое бургермейстер? Кто написал Доктор Джекил и мистер Хайд ? Проверьте свои знания о
история, литература, география, поп-культура и многое другое с нашими мелочами.
Бросьте вызов своей семье и друзьям!
Популярные сегодня
- Твари и звери
- Далекие курьезы фантастики
- Космическое пространство
Посмотреть еще
Опросы
Как вы относитесь к патриотизму, пластической хирургии и полигамии? Вы чистите зубы так же часто, как средний человек? Отдайте свой голос и просмотрите результаты всех наших опросов. Пусть ваш голос услышат!
Популярные сегодня
- Вы верите в призраков и духов?
- Вы верите в жизнь после смерти?
- Верите ли вы, что на других планетах есть жизнь?
Подробнее
Жизненные советы
Почувствуйте вдохновение, силу, самовыражение и живите полной жизнью с самородками Queendom
мудрости.
Узнайте, как изгнать скуку, арканную ревность, простить и забыть, и извлеките уроки из жизни.
Популярные сегодня
- Смотрите дальше себя
- Открой свои глаза!
- На старт, внимание, марш!
Посмотреть еще
КУШЕТКА ТЕРАПЕВТА
Нужен совет? Квалифицированные консультанты предлагают рекомендации по всем вопросам, от вопросов психического здоровья до секса. Вопросы и ответы к причудам личности. Прочитайте более тысячи ответов от прошлых посетителей или задайте свой вопрос.
Популярные сегодня
- Злой клиент вызывает слезы
- Далекий отец
- Много неудачных романтических отношений
Подробнее
Наш блог
Блогер Queen D делится пикантными фактами и глубокими выводами из исследований Queendom, а также личными
истории и мудрость, которые она собрала на своем пути к самосознанию.
