Тест на одиночество для женщин – Тест на одиночество. Пройти онлайн тест бесплатно

Тесты для одиноких женщин. Тест на одиночество

Сегодня я предлагаю Вам пройти небольшой тест Склонность к одиночеству. Он поможет Вам понять, насколько Вы общительны или напротив, склонны к уединению.

Тест Склонность к одиночеству

Инструкция : Внимательно прочитайте двенадцать вопросов, представленные ниже и выберете тот вариант ответа, который Вам покажется наиболее подходящим, поставив напротив него значек. Старайтесь долго не задумываться, ведь это не экзамен! Наверное, каждому человеку хотя бы раз в жизни хотелось остаться наедине с самим собой. Но есть совершенно разные категории людей. Для кого-то одиночество — это самый лучший отдых, так как именно в это время можно проанализировать важные события, покопаться в собственной душе. В некоторых случаях такие люди очень стеснительны и скованны в обществе, особенно среди незнакомцев.

Есть и такие люди, которым просто необходимо всегда и везде находится в компании. Представители этой группы чувствуют себя как рыба в воде на шумных вечеринках или мероприятиях, даже если вокруг них сосем незнакомые люди. Но вот одиночество и собственное общество они переносят очень тяжело. Появляется скука, расстройство, а иногда и депрессия.

	Утверждения
	Я несчастлив, занимаясь столькими вещами в одиночку
	Мне не с кем поговорит
	Для меня невыносимо быть таким одиноким
	Мне не хватает общения
	Я чувствую, будто никто не понимает меня
	Я застаю себя в ожидании, что люди позвонят, напишут мне
	Нет никого, к кому бы я мог обратиться
	Я сейчас больше ни с кем не близок
	Те, кто меня окружает, не разделяют мои интересы и идеи
	Я чувствую себя покинутым
	Я не способен раскрепощаться и общаться с теми, кто меня окружает
	Я чувствую себя совершенно одиноким
	Мои социальные отношения и связи поверхностны
	Я умираю от тоски по компании
	В действительности никто как следует не знает меня
	Я чувствую себя изолированным от других
	Я несчастен, будучи таким отверженным
	Мне трудно заводить друзей
	Я чувствую себя исключенным и изолированным другими
	Люди вокруг меня, но не со мной

Обработка, ключ к тесту на чувство одиночества.

Подсчитывается количество каждого из вариантов ответов.
Сумма ответов «часто» умножается на 3, «иногда» — на 2, «редко» — на 1 и «никогда» — на 0.
Полученные результаты складываются. Максимально возможный показатель одиночества — 60 баллов.

Интерпретация

высокую степень одиночества показывают от 40 до 60 баллов,

от 20 до 40 баллов — средний уровень одиночества,

от 0 до 20 баллов — низкий уровень одиночества.

Чувства, которые ассоциируются с одиночеством

Факторный анализ эмоциональных состояний одинокого человека

отчаяние	депрессия	невыносимая скука	самоуничижение
Отчаяние		Нетерпеливость	Ощущение собственной непривлекательности
	Подавленность		Никчемность
Беспомощность	Опустошенность	Желание к перемене	Ощущение собственной глупости
Напуганность	Изолированность	Скованность	Застенчивость
Утрата надежды	Жалость к себе	Раздражительность	Незащищенность
Покинутость	Меланхолия	Неспособность взять себя в руки	Отчужденность
Ранимость	Тоска по конкретному человеку

Факторный анализ причин одиночества

свобода от привязанностей	отчужденность	уединенность	вынужденная изоляция	перемена места
Отсутствие супруга	Чувствую себя «белой вороной»	«Прихожу домой в пустой дом»	Привязанность к дому	Пребывание вдали от дома
Отсутствие партнера	Непонимание со стороны других	«Всеми покинут»	Прикован к постели	Новое местоработы или учебы
Разрыв отношений с супругом, с любимым	Никчемность		Отсутствие средств	Слишком частые переезды или передвижения
	Отсутствие близких друзей			Частые разъезды

Факторный анализ реакций на одиночество

печальная пассивность	активное

slovarslov.ru

Тест на одиночество онлайн | Тест на склонность к одиночеству

Данный тест на одиночество Рассела направлен на выявление у вас склонности к уединению, изолированию от окружающих людей. Узнайте, насколько склонны проводить время в одиночестве, либо наоборот: нуждаетесь в постоянном присутствии людей вокруг.

Время от времени любому человеку присуще желание побыть в одиночестве. Периодическое стремление к уединению – совершенно нормальное и естественное явление. Только наедине с собой мы можем полноценно отдохнуть, восстановить психические и физические силы, осмыслить важную проблему или принять ответственное решение.

Про одиночество

Некоторым людям хватает нескольких дней или даже часов одиночества, а другие стремятся к уединению практически постоянно. К какому типу относитесь вы? Как сильно и часто вы нуждаетесь в том, чтобы побыть наедине с собой? Тест на склонность к одиночеству поможет разобраться в этом. Четкое понимание своих внутренних особенностей помогает выстраивать и корректировать отношения с окружающим миром. Лишь тот, кто разобрался в себе, может рассчитывать на отличное взаимопонимание с людьми.

Ответив на ряд простых и понятных вопросов, вы узнаете, насколько велика ваша склонность к одиночеству. Результат теста поможет лучше понять себя и оценить свои коммуникативные потребности. Для получения объективного результата отвечать на вопросы нужно вдумчиво, честно и быстро.

1. Часто ли вы разговариваете по телефону, когда находитесь дома? 2. Где вы предпочтете завтракать, если будете находиться в гостинице? 3. Как вы подписываете письмо или открытку другу? 4. Где бы вы мечтали отдохнуть, находясь в отпуске? 5. Каким видом спорта вы предпочли бы заняться? 6. Рады ли вы неожиданным приходам гостей? 7. Что вы думаете о густозаселенных домах и коммунальных квартирах?

tvoytest.ru

Тест. Склонны ли вы к одиночеству? – Психология – Домашний

ТестВ психологии существет два принципиально разных типа личности:  интроверты и экстраверты.

Интроверты – это тип личности (или поведения), ориентированный вовнутрь или на себя. Эти люди очень любят и ценят одиночество, сосредоточены на личных переживаниях и собственном внутреннем мире, общество и навязчивое общение для них порой просто невыносимы. Они быстро устают от взаимодействия с людьми и стараются избегать чрезмерных социальных контактов. Интроверты громкой музыке и шумным компаниям предпочитают тишину и уединение, они способны гулять одни и до самозабвения увлекаться каким-то ремеслом, хобби.

Экстраверты – полная противоположность интровертов. Это тип личности (или поведения), который ориентирован в своих проявлениях вовне, на окружающих. Для экстравертов характерно поведение, при котором человек стремится: к общению с людьми, вниманию со стороны окружающих, участию в публичных выступлениях, многолюдных мероприятиях и вечеринках. Им просто необходима компания для того, чтобы не чувствовать себя несчастными и всеми покинутыми.

Пройдите тест и проверьте – склонны ли вы к одиночеству. Ответьте на вопросы:

1. Можете ли вы после работы отправиться бродить по городу один?

2. Считаете ли это катастрофой, если вам не с кем поехать в отпуск?

3. Вы встречатесь с другом через 2 часа. Можете ли вы себя занять на это время?

4. Любите ли смотреть на пламя костра?

5. Вы заняты чем-то очень важным. В такие минуты вас раздражают телефонные звонки?

6. Любите ходить пешком?

7. Можете отметить Новый год в одиночестве и остаться при этом в хорошем настроении?

8. На день рождения приглашаете много гостей?

9. Чувствуете ли себя непринужденно, находясь в компании незнакомых людей?

10. Вы оказались в чужом городе и не можете отыскать нужную вам улицу, как поступите?
а) спросите у прохожего;
б) обратитесь в справочную службу;
в) попробуете найти сами.

11. Нравится ли вам делать подарки?

12. Вы мечтали стать актером?

Итак, подведем итоги:

Запишите 1 балл, если вы ответили:
«Да» на вопросы 1, 3, 4, 5, 6, 10б, 12;
«Нет» на вопросы 2, 8, 9, 11.

И 2 балла за ответ «Да» на вопрос 10в.

Теперь подсчитайте баллы. И проверьте результаты:

Более 8 баллов. Безусловно, вы склонны к одиночеству. Вы любите продумать, проанализировать различные ситуации, просто помечтать, предаться созерцанию. Но это довольно опасный путь: ведь так можно стать и нелюдимым.

От 4 до 8 баллов. Вы в меру общительны, однако время от времени вам необходимо побыть одному, чтобы привести мысли в порядок. Но достаточно вам побыть в одиночестве хотя бы несколько часов – и вы снова способны с удовольсьвием общаться с людьми. Это прекрасно!

Менее 4 баллов. Вы человек весьма общительный, вам претит одиночество. Создается впечатление, что вы не всегда склонны обдумывать свои действия. Учтите, пара часов, проведенных наедине с самим собой, зачастую спасает от многих ошибок.

domashniy.ru

⋆ Тест, определяющий степень вашего одиночества

Постарайтесь, не кривя душой, ответить на нижеследующие вопросы (по принципу «да — нет»), проставьте оценки в соответствии со шкалой, приведенной ниже, и просуммируйте баллы.

1. Можете ли вы после работы отправиться прогуляться в одиночку или заглянуть в соседний бар, чтобы посидеть там за чашкой кофе, отвергая любые попытки познакомиться с вами?
2. Любите ли вы часами смотреть на пламя костра или бегущую воду?
3. Считаете ли вы крушением жизни, если вам не с кем отдыхать?
4. Если вы очень заняты, раздражают ли вас телефонные звонки?
5. Чувствуете ли вы себя дискомфортно, если телефон весь день молчит и в гости «на огонек» к вам никто не зашел?
6. Любите ли вы ходить пешком?
7. Можете ли вы провести праздники в одиночестве и быть при этом в хорошем настроении?
8. Приглашаете ли вы друзей на свой день рождения?
9. Чувствуете ли вы себя свободно, если оказываетесь в компании с двумя счастливыми семейными парами?
10. Вам нужно отыскать незнакомую улицу в незнакомом городе. Вы:

а) спросите у кого-нибудь, как ее найти
б) обратитесь в адресный стол;
в) будете бродить целый день, пытаясь самостоятель?но найти нужный объект.

1. Любите ли вы делать подарки?
2. Мечтали ли вы в детстве о карьере артиста?
3. Советуетесь ли вы с кем-либо, когда совершаете покупки?
4. Грустно ли вам, когда ваша очередная подруга (друг) выходит замуж (женится)?
5. Привыкли ли вы во всем полагаться только на собственные силы?
6. Вы встречаетесь с другом через час. Можете ли вы спокойно занять оставшееся до встречи время чем-нибудь полезным или приятным?

За ответы «ДА» на вопросы 1, 3, 4, 6, 7, 9, 15, 16 — по 1 баллу, за 10б и 10в — по 2 балла. За ответы «НЕТ» на вопросы 2, 5, 8, 11, 12, 13, 14 — по 1 баллу и 1 балл за 10а.
Результаты теста
От 19 до 14 очков. Если вы до сих пор живете в одиночестве, то, скорее всего, лишь потому, что это и есть единственно подходящий для вас образ жизни. Может быть, вы просто устали от прессинга вынужденного общения? В любом случае, на сегодняшний день одному вам жить гораздо уютнее и комфортнее, чем рядом с кем-то. Возможно это со временем и пройдет. А возможно, и нет. Возможно, вы относитесь к той редкой породе людей, для ко?торых общение с самим собой заменяет семью, друзей, приятелей. В таком случае, вы — ваш самый длинный и самый удачный роман. Живите так, как вам нравится, и пусть не вас смущают косые или недоуменные взгляды знакомых, соседей, коллег. Если у вас есть на примете несколько подобных вам любителей одиночества, попробуйте вступить в необременительное общение с ними. И если контакт состоит?ся, впредь придерживайтесь этого круга людей. Скорее всего, вы человек в высшей степени независимый. И вам целесообразней искать себе пару среди таких же, как вы, независимых и свободолюбивых натур, которые не будут излишними притязаниями нарушать ваш покой. Кто знает, возможно, союз двух независимых государств со временем приведет к дружному и крепкому браку. В любом случае, ваше стремление к людям не долж?но превышать ваших возможностей. Если в какой-то момент ваше естество требует от вас ухода в леса, в монастырь, в пустыню — ступайте. Не думайте, что вас не тянет к людям по причине тяжелого психического расстройства. Впрочем, если такая мысль у вас возникает, значит, вы просто неправильно подсчитали баллы.
От 13 до 10 очков. Вы вполне можете существовать обособленно. Одиночество не слишком вас удручает, как не будет тяготить и семейная жизнь, потому что вы и в ней сумеете сохранять независимость. Одиночество — это не наказание Божие. Это ваш шанс. Попробуйте с пользой проводить свободное от общения с кем-либо время. Займитесь собой, там есть что подкорректировать и подтянуть. Когда почувствуете, что период счастливого одиночества подходит к концу, не спешите разделить его с первым подвернувшимся на дороге партнером. Используйте с толком свой потенциал ожидания. Он у вас очень велик. Вы спокойно можете обходиться без партнера достаточно долгое время.
Меньше 10 очков. Возможно, ваш диагноз — энергетическое голодание. Такое бывает, и человек в этом случае даже на короткое время не может оставаться один. Видеть свое отражение в чьих-то зрачках — для него насущно необходимое подтверждение собственной самоценности. Если вы относитесь к этой породе людей, вам следует почаще вглядываться в себя, разбирая, что в вашем внутреннем мире действительно привлекательно и интересно. Независимо от того, есть ли рядышком человек, который способен оценить ваши достоинства и на которого можно в любой момент опереться. Постарайтесь взращивать и укреплять в себе ростки самостоятельности, но не перегибайте палку. По большому счету — одиночество вам противопоказано. Ступайте к людям, вам с ними тепло. Общайтесь, наблюдайте и ищите себе пару среди тех, кто так же, как вы, нуждается в плотном и постоянном общении.

marinasmolenskaya.ru