Тест на тип темперамента айзенка: Тест Айзенка на темперамент онлайн

Автор: alexxlab · Опубликовано 12.06.2021 · Обновлено 30.04.2021

Содержание

Тест айзенка на темперамент 40 вопросов

Что такое темперамент?

Темперамент является одной из важнейших врожденных характеристик каждого человека. Именно он определяет уровень активности, энергию, ритм жизни и эмоциональность, благодаря которым человек формирует свой распорядок дня, выбирает профессию и строит отношения с другими людьми. Существует несколько различных опросников для того, чтобы определить тип темперамента, разработанных разными учеными, но самым эффективным по праву считается тест Айзенка.

Тесты на темперамент множества авторов в основном являются сильно упрощенными и сокращенными вариантами его опросника, и отличаются большей погрешность.

Определение темперамента: с чего все начиналось

Тест–предшественник

Правильно определять тип темперамента ученые пытались с давних пор. Первый опросник для выявления темперамента и его составляющих MMQ был предложен Гансом Айзенком в далеком 1947 году. Он состоял из 40 вопросов, на которые человек давал ответ «да» или «нет».

На их основе темперамент характеризовался только по одной шкале – «нейротизм». В процессе продолжения исследований на более объемных выборках, психолог сумел выделить новую шкалу – «экстраверсия–интроверсия».

Модифицированные методики

В 1963 году Айзенк создал новый опросник EPI (Eysenck Personality Inventory) – тест, состоящий из 57 пунктов. Из них 48 , определяют шкалы «нейротизм» и «экстраверсия–интроверсия», а 9 вопросов составляют шкалу «лжи» – призванную помочь в определении степени искренности человека.

Тест EPI существует в вариантах A и B, схожих по смыслу. Все это сделано для увеличения точности при повторном прохождении.

В 1969 Ганс Айзенк со своей супругой Сибиллой предлагают EPQ (или PEN) – личностный опросник, который помимо шкал, составляющих EPI, способен диагностировать психотизм. Данный термин связан с наличием особых состояний, которые могут приводить к неадекватному поведению и нестандартным психическим реакциям (психозам). Тест относительно объемный и представлен в виде 101 вопроса.

Именно этот вариант и стал классическим тестом для определения темперамента.

На сегодняшний день тест PEN стал довольно популярным, хотя многие зарубежные ученые считают, что результаты, полученные по шкале психотизма, зачастую противоречивы и научно не обоснованы.

Знаменитый автор теста

Ганс Айзенк (Eysenck H. J.) — всемирно известный ученый, психолог и психотерапевт. В 1916 году он родился в Берлине. Позже он покинул Германию из-за несогласия с гитлеровским режимом.

Главные направления научных исследований Ганс Айзенк проводил в сфере теории личности, исследования интеллекта, социальных аттитюдов, бихевиористской генетики и поведенческой психотерапии. Он относился к изучению и исследованию психологии как естественной науки и критиковал гуманистический и психодинамический подходы за их субъективный характер.

Довольно известным его трудом стал психологический тест на экстраверсию, нейротизм и психотизм, созданный Гансом Айзенком совместно с супрогой Сибиллой в 1968.

Зачем нужен тест на темперамент?

Чтобы научиться разбираться в себе и людях, определять причины их поведения и поступков, а порой даже предугадывать их, важно знать, что такое психика человека. В этом смысле хорошо помогает изучение темперамента. Как уже упоминалось, он дается с рождения, не меняется в течение жизни и представляет собой сочетания различных свойств нервной системы. Человек может легче сделать выбор в пользу какой-либо профессии, понять поступки других людей и наладить с ними взаимоотношения, а также лучше понять себя и свои нужды, если будет знать свой темперамент.

Что расскажет тест

Тест Айзенка поможет Вам определить устойчивость вашей нервной системы, понять, какое из свойств является вашей основной чертой – интроверсия или экстраверсия; а также выявит Ваш уровень конфликтности, возможную склонность к нарушению норм поведения и асоциальности, а если смотреть глобально – склонность к некоторым психическим заболеваниям, которые непосредственно связаны с этими качествами.

Также, опросник PEN способен выявить Ваш основной тип темперамента.

Кому подходит тест?

Тест Айзенка на определение темперамента подходит как мужчинам, так и женщинам любого возраста. Также его нередко советуют проходить школьникам в старших классах, чтобы определиться с выбором профессии и лучше разбираться в отношениях со сверстниками.

Как проходить тест

Тест Айзенка EPQ (или PEN) состоит из 101 вопроса о Вашем характере, здоровье и образе жизни, на которые необходимо будет ответить «да» или «нет». Не нужно тратить много времени на размышление, отвечайте так, как Вам нравится, но не забудьте быть честными.

Для того чтобы максимально точно определить свой темперамент, стоит проходить тест в состоянии спокойствия, когда Вас ничто не тревожит, не беспокоит и в Вашем распоряжении есть достаточное количество времени.

Пройдите тест прямо сейчас

Пройдя тест на темперамент, Ваше внутренне я предстанет перед Вами в новом свете.

Вы определите, каким на самом деле является Ваш характер, и это поможет самый удачный путь в вашей жизни. Знание темперамента своих родных и друзей, поможет вам спокойно себя чувствовать в кругу семьи и в окружении коллег по работе.

Также работодатели все чаще в процессе трудоустройства предлагают пройти тест на темперамент, для выявления именно такого будущего сотрудника, который сможет лучше адаптироваться и уживаться в трудовом коллективе.

Пройдите тест на темперамент прямо сейчас на нашем сайте! Благодаря сохранению итогов теста и регистрации, Вы всегда можете перечитать результаты и они не будут утеряны!

Значение шкал в тесте Айзенка

Нейротизм

Шкала «нейротизм» определяет черту личности, выраженную эмоциональной нестабильностью, тревожностью и депрессивностью. При этом все эти особенности проявляются как в обыденных ежедневных делах, так и в стрессовых ситуациях.

Наличие высоких значений этой шкалы вовсе не обязательно говорит о присутствии у испытуемого неврозов, оно допускает возможность их прогрессирования при длительных стрессах и депрессиях. Если этот тест все-таки выявил у человека высокий показатель нейротизма, с большой вероятностью такой индивид будет впечатлительным, импульсивным, неуверенным в себе, с нестабильной эмоциональной составляющей.

Психотизм

Это черта личности, которая характеризуется рядом поведенческих признаков, таких как богатая фантазия и живое воображение, способности ассоциаций, оригинальность, субъективный взгляд на мир, отстраненность от реальности, эгоцентризм и многие другие. Высокие показатели по шкале психотизма могут сказать о повышенной конфликтности человека, неадекватном поведении и неадекватной эмоциональной реакции на раздражители, склонности к асоциальному поведению.

Экстраверсия

Экстраверсия – черта характера, предполагающая направленность человека, его переживаний на внешний мир, других людей, взаимодействие с ними. Типичный экстраверт отличается общительностью, импульсивен в поведении, с оптимизмом смотрит в будущее, и при этом готов на риск.

Интроверсия

Интроверсия определяет людей замкнутых, которые погружены в свои переживания, эмоционально сдержаны, предпочитают находиться на расстоянии от окружающих, имея при этом очень узкий круг друзей. Интроверт старается не идти на риск, пытаясь обдумывать каждый шаг, не принимая спонтанных решений. Способен сдерживать импульсные проявления, пессимистичен.

Виды темперамента

С учетом этих характеристик выделяют классические типы темперамента: сангвиник, флегматик, меланхолик, холерик.

Таким образом, оригинальная методика EPI, направленная на определение типа темперамента, доступна для прохождения любому человеку и отличается простотой интерпретации.

Холерик

Обладает самой высокой возбудимостью, но при этом низким уровнем торможения нервной системы. Это делает его активным, импульсивным, порой вспыльчивым и агрессивным с постоянной сменой настроения. Разговаривает быстро с активной жестикуляцией и мимикой. Почти неспособен контролировать свои эмоции.

Меланхолик

У данного вида тоже слабые способности к контролю своих эмоций. Они крайне восприимчивы к внешним раздражителям, очень чувствительны. Но в отличие от холериков необщительны, замкнуты, консервативны, не любят перемен.

Сангвиник

Является уравновешенным, способным контролировать свои эмоции. Способен быстро менять деятельность планы, интересы, быстро адаптируется к новым обстоятельствам. Если какая-либо деятельность ему интересна, может проявлять очень высокую активность. Сангвиник общительный, жизнерадостный, но в некоторой степени легкомысленный.

Флегматик

Люди этого типа отличаются поразительным спокойствием. Их очень сложно вывести из себя, нарушить их эмоциональное равновесие. Из-за этого у них низкие способности к адаптации, к включению в работу и переключению деятельности. Со стороны может показаться, что они медлительные. Проявляют сдержанность.

Узнайте свой темперамент на нашем сайте

Знать свой тип темперамент необходимо не просто из праздного любопытства. Для саморазвития и самосовершенствования результаты тестирования просто подарок. Зная свой темперамент, у Вас появляется возможность управлять своим поведением, взять свою судьбу в свои руки, используя в первую очередь свои сильные стороны, при этом подавляя слабые.

Зная свой темперамент, придет понимание того, почему с одними людьми Вам легко найти общий язык, а другие кажутся тяжелыми, выбор интересов и хобби перестанет быть сложной задачей.

Регистрируйтесь на нашем сайте, проходите тест Айзенка с возможностью сохранению результатов! Вы также можете поделиться результатами со своими в друзьями в социальных сетях.

Типы темпераментов – одна из самых известных типологий личности. О существовании сангвиников, флегматиков, холериков и меланхоликов знают даже те, кто весьма далек от психологии. А одним из самых известных тестов на темперамент можно назвать личностный опросник Ганса Айзенка, или Eysenck Personality Inventory – EPI. Пройти этот тест онлайн можно на нашем сайте – он представлен чуть ниже.

Тест EPI: общая информация

Как известно, Гиппократ, описавший 4 типа темперамента, брал за основу своей классификации то, как на человека влияют телесные жидкости: кровь, лимфа и желчь. Современным же представлениям о типах темперамента отвечает подход Ганса Айзенка, также известного как создателя теста IQ.

Согласно его теории, темперамент определяют два основных показателя – экстраверсия/интроверсия и нейротизм.

Что касается первого показателя, то он вряд ли вызовет вопросы. Эта шкала покажет, интроверт вы или экстраверт. В свою очередь, нейротизм – шкала, отражающая эмоциональную устойчивость или неустойчивость, реакцию на внешние раздражители и/или стресс. Для человека с высоким уровнем нейротизма характерны яркие эмоциональные реакции, эмоциональная нестабильность, перепады настроения, раздражительность, импульсивность и т.д.

Тест EPI появился в 1963 году, а спустя несколько лет Ганс Айзенк совместно с Сибиллой Айзенк создали тест EPQ (Eysenck Personality Questionnaire), он же PEN (Psychoticism, Extraversion, and Neuroticism). Как и следует из названия, помимо описанных выше двух показателей, к ним добавился психотизм. Пройти этот опросник также можно на нашем сайте.

Пройти тест Айзенка на темперамент

Опросник EPI был создан в двух абсолютно равнозначных вариантах. У нас представлен вариант А. В тесте 57 вопросов, на которые предполагается ответить «Да» или «Нет». 24 – посвящены интроверсии/экстраверсии, еще 24 – нейротизму и 9 – шкала лжи. Эта шкала покажет, насколько честны вы были сами с собой, отвечая на вопросы теста.

Расшифровка результатов теста EPI

Шкала лжи

Шкала лжи показывает вашу честность при ответе на вопросы. Если вы набрали больше 4 баллов, скорее всего, вы были не слишком честны сами с собой, а это не могло не повлиять на результаты теста.

Шкала экстраверсии/интроверсии

0-4 – яркий интроверт;
5-9 – интроверт;
10-14 – сам Айзенк не использовал такое понятие, но в принципе можно сказать, что человек с данным значением – амбиверт, то есть тот, кто в зависимости от ситуации проявляет черты и экстраверта, и интроверта;
15-19 – экстраверт;
20-24 – яркий экстраверт

Шкала нейротизма

0-7 – низкий уровень нейротизма;
8-13 – средний уровень нейротизма;
14-19 – высокий уровень нейротизма;
20-24 – очень высокий уровень нейротизма

Тип темперамента по тесту Айзенка

Чтобы определить свой доминирующий тип темперамента, сопоставьте результаты предыдущих шкал:

высокие уровни экстраверсии и нейротизма – холерик;
высокий уровень экстраверсии и низкий уровень нейротизма – сангвиник;
низкий уровень экстраверсии и высокий уровень нейротизма – меланхолик;
низкие уровни экстраверсии и нейротизма – флегматик.

Ниже представлен так называемый квадрат Айзенка, на котором отражены типы темпераментов в зависимости от уровней нейротизма и интроверсии/эктраверсии.

Напомним, что каждый из нас представляет собой микс из всех четырех типов темперамента, при этом, как правило, один доминирует, а остальные выражены в большей или меньше степени. Если хотите узнать процентное соотношение в вашем характере всех типов (сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика), пройдите еще один тест на темперамент «Формула по Белову». Интересен и тест на темперамент по Стреляу, которого отличает совершенно другой подход к этому вопросу.

Подарки нашим читателям

В благодарность тем, кто дочитал статью до конца, мы дарим подарки от наших партнеров: скидки на книги, фильмы, онлайн- и офлайн-курсы, подарки и многое другое! А для любителей вкусненького – скидки на чай/кофе, сладости и пиццу ;))

Получить подарок

Тест Айзенка был разработан автором в 1963 году и приобрел популярность, как опросник «EPI».Он способен определить нейропсихическую лабильность, экстраверсию – интроверсию. В 1968г. к нему была добавлена шкала психотизма. С тех пор адаптированный тест Айзенка известен миру, как опросник «EPQ»(его иногда называют «PEN»).

Примечательно то, что с помощью этих шкал есть возможность определить эмоционально-волевую стабильность личности и отнести человека к одному из четырех темпераментов:

холерик
сангвиник
меланхолик
флегматик

Ниже Вы можете пройти тест Айзенка на темперамент онлайн совершенно бесплатно. Это самая последняя улучшенная версия EPQ-R, разработанная авторами в 1985г., переведенная и адаптированная нами, показывает более лучшие результаты относительно прошлых версий. Постарайтесь отвечать на вопросы максимально искренне, тогда ваши результаты будут достоверными. После прохождения можете обратить внимание на шкалу психотизм, если оценка высокая, то работать на специальностях типа «человек-человек» не стоит. Начнем?

Личностный опросник Ганса Айзенка (EPI) поможет вам узнать свой темперамент, определить тип темперамента с учетом интроверсии и экстраверсии личности, а так же эмоциональной устойчивости. Диагностика самооценки по Г. Айзенку является, пожалуй, классической методикой для определения темперамента и одной из самых значимых в современной психологии.

Пройдя тест на темперамент Айзенка, вы сможете лучше познать свое собственное Я. Вы поймете, что представляет из себя ваш характер и сможете занять более правильную позицию в жизни. Знание темперамента своих близких и друзей, поможет вам комфортно уживаться в семье и в трудовом коллективе. Так, например, в некоторых школах, поступающий должен пройти тест на темперамент. В соответствии с этими тестами в дальнейшем будут формироваться классы. Многие работодатели при приеме на работу так же предлагают пройти тест на темперамент, чтобы выбрать того из соискателей, который удачно впишется в коллектив.

Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента):

Инструкция.

Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичны ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да), если нет — знак — (нет).

Стимульный материал к Личностному опроснику Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента).

Нравится ли вам оживление и суета вокруг вас?
Часто ли у вас бывает беспокойное чувство, что вам что-нибудь хочется, а вы не знаете что?
Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?
Чувствуете ли вы себя иногда счастливым, а иногда печальным без какой-либо причины?
Держитесь ли вы обычно в тени на вечеринках или в компании?
Всегда ли в детстве вы делали немедленно и безропотно то, что вам приказывали?
Бывает ли у вас иногда дурное настроение?
Когда вас втягивают в ссору, предпочитаете ли вы отмолчаться, надеясь, что все обойдется?
Легко ли вы поддаетесь переменам настроения?
Нравится ли вам находиться среди людей?
Часто ли вы теряли сон из-за своих тревог?
Упрямитесь ли вы иногда?
Могли бы вы назвать себя бесчестным?
Часто ли вам приходят хорошие мысли слишком поздно?
Предпочитаете ли вы работать в одиночестве?
Часто ли вы чувствуете себя апатичным и усталым без серьезной причины?
Вы по натуре живой человек?
Смеетесь ли вы иногда над неприличными шутками?
Часто ли вам что-то так надоедает, что вы чувствуете себя «сытым по горло»?
Чувствуете ли вы себя неловко в какой-либо одежде, кроме повседневной?
Часто ли ваши мысли отвлекаются, когда вы пытаетесь сосредоточиться на чем-то?
Можете ли вы быстро выразить ваши мысли словами?
Часто ли вы бываете погружены в свои мысли?
Полностью ли вы свободны от всяких предрассудков?
Нравятся ли вам первоапрельские шутки?
Часто ли вы думаете о своей работе?
Очень ли вы любите вкусно поесть?
Нуждаетесь ли вы в дружески расположенном человеке, чтобы выговориться, когда вы раздражены?
Очень ли вам неприятно брать взаймы или продавать что-нибудь, когда вы нуждаетесь в деньгах?
Хвастаетесь ли вы иногда?
Очень ли вы чувствительны к некоторым вещам?
Предпочли бы вы остаться в одиночестве дома, чем пойти на скучную вечеринку?
Бываете ли вы иногда беспокойными настолько, что не можете долго усидеть на месте?
Склонны ли вы планировать свои дела тщательно и раньше чем следовало бы?
Бывают ли у вас головокружения?
Всегда ли вы отвечаете на письма сразу после прочтения?
Справляетесь ли вы с делом лучше, обдумав его самостоятельно, а не обсуждая с другими?
Бывает ли у вас когда-либо одышка, даже если вы не делали никакой тяжелой работы?
Можно ли сказать, что вы человек, которого не волнует, чтобы все было именно так, как нужно?
Беспокоят ли вас ваши нервы?
Предпочитаете ли вы больше строить планы, чем действовать?
Откладываете ли вы иногда на завтра то, что должны сделать сегодня?
Нервничаете ли вы в местах, подобных лифту, метро, туннелю?
При знакомстве вы обычно первыми проявляете инициативу?
Бывают ли у вас сильные головные боли?
Считаете ли вы обычно, что все само собой уладится и придет в норму?
Трудно ли вам заснуть ночью?
Лгали ли вы когда-нибудь в своей жизни?
Говорите ли вы иногда первое, что придет в голову?
Долго ли вы переживаете после случившегося конфуза?
Замкнуты ли вы обычно со всеми, кроме близких друзей?
Часто ли с вами случаются неприятности?
Любите ли вы рассказывать истории друзьям?
Предпочитаете ли вы больше выигрывать, чем проигрывать?
Часто ли вы чувствуете себя неловко в обществе людей выше вас по положению?
Когда обстоятельства против вас, обычно вы думаете тем не менее, что стоит еще что-либо предпринять?
Часто ли у вас сосет под ложечкой перед важным делом?

Ключ, обработка результатов Личностного опросника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

Экстраверсия — интроверсия:

«да» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
«нет» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Нейротизм (эмоциональная стабильность — эмоциональная нестабильность):

«да» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

«Шкала лжи»:

«да» (+): 6, 24, 36;
«нет» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 1 балл.

Интерпретация результатов Личностного опросника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

При анализе результатов следует придерживаться следующих ориентиров.

Экстраверсия — интроверсия:

больше 19 — яркий экстраверт,
больше 15 — экстраверт,
больше 12 — склонность к экстраверсии,
12 — среднее значение,
меньше 12 — склонность к интроверсии,
меньше 9 — интроверт,
меньше 5 — глубокий интроверт.

Нейротизм:

больше 19 — очень высокий уровень нейротизма,
больше 13 — высокий уровень нейротизма,
9 — 13 — среднее значение,
меньше 9 — низкий уровень нейротизма.

Ложь:

больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
меньше 4 — норма.

Описание шкал

Экстраверсия — интроверсия

Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, ипульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

Типичный интроверт — это спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

Нейротизм

Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость — черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.

Круг Айзенка.

Пояснение к рисунку «круг Айзенка»:

Сангвиник = стабильный + экстравертированный

Флегматик = стабильный + интровертированный

Меланхолик = нестабильный + интровертированный

Холерик = нестабильный + экстравертированный

Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.

Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

«Чистый» сангвиник (высокая экстраверсия и низкий нейротизм) быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Холерик (высокая экстраверсия и высокий нейротизм) отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик (высокая интровесия и высокий нейротизм) характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик (высокая интроверсия и высокий нейротизм). У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

Раздел: тесты по психологии с ответами.

Тесты по психологии личности.

Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

Более подробную информацию вы можете найти в книге «Тест Айзенка».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.23 (15 Votes) Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

Тест Большая пятерка (Big five) Р. МакКрае, П. Коста. Методика диагностики личностных факторов темперамента и характера (5PFQ).
Тест на темперамент А. Белова. Формула темперамента.
Тест FPI. Фрайбургский многофакторный личностный опросник. Методика исследования личности.
Методика диагностики темперамента Яна Стреляу. Тест — личностный опросник изучения темперамента.
Тест — опросник Г. Шмишека, К. Леонгарда. Методика Акцентуации характера и темперамента личности.
16 факторный личностный опросник Р. Б. Кеттелла. (Методика многофакторный опросник Кэттелла / Тест Кеттела 187 вопросов / Опросник Кетела 16 pf)

Личностный опросник Айзенка (EPI) » Психолог Радим Спектор. Психолог Днепр

1.Вас влечет к новым впечатлениям и ярким эмоциям?

Да

Нет

2.Вам часто хочется оказаться с человеком, который сможет Вас понять и поддержать?

Да

Нет

3.Вы беззаботный человек?

Да

Нет

4.Вам трудно отвечать «нет» другим людям?

Да

Нет

5.Прежде чем что-то сделать, Вы долго обдумываете и планируете свои действия?

Да

Нет

6.Вы всегда делаете то, что пообещали, даже когда это невыгодно для Вас?

Да

Нет

7.Вы подвержены перепадам настроения?

Да

Нет

8.Вы можете, заранее не обдумывая, быстро действовать и говорить?

Да

Нет

9.Бывало ли Вам чувствовать себя несчастным без видимых причин?

Да

Нет

10.На спор Вы можете сделать что угодно?

Да

Нет

11.Смущаетесь ли Вы, когда хотите познакомиться с симпатичным человеком?

Да

Нет

12.Бывает ли, что разозлившись, Вы выходите из себя?

Да

Нет

13.Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?

Да

Нет

14.Часто ли Вас беспокоят мысли о том, что не следовало что-то делать или говорить?

Да

Нет

15.Вы предпочитаете книги общению с людьми?

Да

Нет

16.Ваши чувства легко задеть?

Да

Нет

17.Любите ли Вы часто бывать в компании?

Да

Нет

18.Некоторые Ваши мысли, лучше не знать окружающим?

Да

Нет

19.Иногда Вас переполняет энергией, а иногда Вы чувствуете себя вялым?

Да

Нет

20.Лучше иметь не много друзей, главное, что бы они были преданными?

Да

Нет

21.Вы много мечтаете?

Да

Нет

22.Если кто-то на Вас кричит, Вы обязательно отвечаете?

Да

Нет

23.Вас часто мучает чувство вины?

Да

Нет

24.Все ваши привычки полезные и хорошие?

Да

Нет

25.Можете ли Вы отпустить себя и хорошенько оторваться в шумной компании?

Да

Нет

26.Вы можете сказать, что Вы чувствительный, легко возбудимый человек?

Да

Нет

27.Другие люди воспринимают Вас очень веселым, жизнерадостным человеком?

Да

Нет

28.После того, как Вы сделали что-то важное, вы часто думаете, что могли бы сделать лучше?

Да

Нет

29.В основном Вы ведете себя тихо (сдержано) в присутствии других людей?

Да

Нет

30.Вы когда либо сплетничали?

Да

Нет

31.Иногда Вы так увлекаетесь какой-то идеей, что не можете уснуть?

Да

Нет

32.Когда Вы хотите что-то узнать, предпочитаете самостоятельно искать информацию, чем спрашивать у других?

Да

Нет

33.Вы можете услышать, когда Ваше сердце сильно бьется?

Да

Нет

34.Вам нравится работа, в которой нужно быть очень внимательным?

Да

Нет

35.Вы можете испугаться до дрожи в руках?

Да

Нет

36.Вы абсолютно всегда справляетесь на отлично со всеми заданиями?

Да

Нет

37.Вы избегаете людей, которые подшучивают друг над другом?

Да

Нет

38.Вы раздражительный человек?

Да

Нет

39.Вам нравится делать вещи, в которых нужно принимать быстрые решения?

Да

Нет

40.Иногда Вы беспокоитесь о ужасных вещах, которые могут случиться?

Да

Нет

41.Вы двигаетесь медленно и неторопливо?

Да

Нет

42.Вы всегда приходите на работу вовремя и никогда не опаздываете?

Да

Нет

43.Бывают ли у Вас ночные кошмары?

Да

Нет

44.Вы обожаете общаться с незнакомыми людьми?

Да

Нет

45.Иногда у Вас что-то побаливает?

Да

Нет

46.Вы были бы недовольны, если бы не могли видеть близких людей долгое время?

Да

Нет

47.Вы можете назвать себя нервным человеком?

Да

Нет

48.Среди людей, которых Вы знаете есть те, которые Вам явно не нравятся?

Да

Нет

49.Считаете ли Вы себя уверенным в себе человеком?

Да

Нет

50.Вы раздражаетесь, когда кто-то критикует Вашу работы или лично Вас?

Да

Нет

51.Вам сложно расслабиться в очень шумной компании?

Да

Нет

52.Иногда Вам кажется, что Вы хуже других людей?

Да

Нет

53.Могли бы Вы оживить скучную компанию?

Да

Нет

54.Вам очень просто говорить о вещах в которых Вы совершенно не разбираетесь?

Да

Нет

55.Вы беспокоитесь о своем здоровье?

Да

Нет

56.Нравится ли Вам подшучивать над другими людьми?

Да

Нет

57.Вы страдаете от бессонницы?

Да

Нет

Личностный опросник Ганса Айзенка (epi) поможет вам узнать свой темперамент, определить тип темперамента с учетом интроверсии и экстраверсии личности, а так же

Инструкция.

Нравится ли вам оживление и суета вокруг вас?

Часто ли у вас бывает беспокойное чувство, что вам что-нибудь хочется, а вы не знаете что?

Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?

Чувствуете ли вы себя иногда счастливым, а иногда печальным без какой-либо причины?

Держитесь ли вы обычно в тени на вечеринках или в компании?

Всегда ли в детстве вы делали немедленно и безропотно то, что вам приказывали?

Бывает ли у вас иногда дурное настроение?

Когда вас втягивают в ссору, предпочитаете ли вы отмолчаться, надеясь, что все обойдется?

Легко ли вы поддаетесь переменам настроения?

Нравится ли вам находиться среди людей?

Часто ли вы теряли сон из-за своих тревог?

Упрямитесь ли вы иногда?

Могли бы вы назвать себя бесчестным?

Часто ли вам приходят хорошие мысли слишком поздно?

Предпочитаете ли вы работать в одиночестве?

Часто ли вы чувствуете себя апатичным и усталым без серьезной причины?

Вы по натуре живой человек?

Смеетесь ли вы иногда над неприличными шутками?

Часто ли вам что-то так надоедает, что вы чувствуете себя «сытым по горло»?

Чувствуете ли вы себя неловко в какой-либо одежде, кроме повседневной?

Часто ли ваши мысли отвлекаются, когда вы пытаетесь сосредоточиться на чем-то?

Можете ли вы быстро выразить ваши мысли словами?

Часто ли вы бываете погружены в свои мысли?

Полностью ли вы свободны от всяких предрассудков?

Нравятся ли вам первоапрельские шутки?

Часто ли вы думаете о своей работе?

Очень ли вы любите вкусно поесть?

Нуждаетесь ли вы в дружески расположенном человеке, чтобы выговориться, когда вы раздражены?

Очень ли вам неприятно брать взаймы или продавать что-нибудь, когда вы нуждаетесь в деньгах?

Хвастаетесь ли вы иногда?

Очень ли вы чувствительны к некоторым вещам?

Предпочли бы вы остаться в одиночестве дома, чем пойти на скучную вечеринку?

Бываете ли вы иногда беспокойными настолько, что не можете долго усидеть на месте?

Склонны ли вы планировать свои дела тщательно и раньше чем следовало бы?

Бывают ли у вас головокружения?

Всегда ли вы отвечаете на письма сразу после прочтения?

Справляетесь ли вы с делом лучше, обдумав его самостоятельно, а не обсуждая с другими?

Бывает ли у вас когда-либо одышка, даже если вы не делали никакой тяжелой работы?

Можно ли сказать, что вы человек, которого не волнует, чтобы все было именно так, как нужно?

Беспокоят ли вас ваши нервы?

Предпочитаете ли вы больше строить планы, чем действовать?

Откладываете ли вы иногда на завтра то, что должны сделать сегодня?

Нервничаете ли вы в местах, подобных лифту, метро, туннелю?

При знакомстве вы обычно первыми проявляете инициативу?

Бывают ли у вас сильные головные боли?

Считаете ли вы обычно, что все само собой уладится и придет в норму?

Трудно ли вам заснуть ночью?

Лгали ли вы когда-нибудь в своей жизни?

Говорите ли вы иногда первое, что придет в голову?

Долго ли вы переживаете после случившегося конфуза?

Замкнуты ли вы обычно со всеми, кроме близких друзей?

Часто ли с вами случаются неприятности?

Любите ли вы рассказывать истории друзьям?

Предпочитаете ли вы больше выигрывать, чем проигрывать?

Часто ли вы чувствуете себя неловко в обществе людей выше вас по положению?

Когда обстоятельства против вас, обычно вы думаете тем не менее, что стоит еще что-либо предпринять?

Часто ли у вас сосет под ложечкой перед важным делом?

Экстраверсия — интроверсия:

«да» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;

«нет» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Нейротизм (эмоциональная стабильность — эмоциональная нестабильность):

«да» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

«Шкала лжи»:

«да» (+): 6, 24, 36;

«нет» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 1 балл.

При анализе результатов следует придерживаться следующих ориентиров.

Экстраверсия:

больше 19 — яркий экстраверт,

больше 15 — экстраверт

12 — среднее значение,

меньше 9 — интроверт,

меньше 5 — глубокий интроверт.

Нейротизм:

больше 19 — очень высокий уровень нейротизма,

больше 14 — высокий уровень нейротизма,

9 — 13 — среднее значение,

меньше 7 — низкий уровень нейротизма.

Ложь:

больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,

меньше 4 — норма.

Описание шкал

Экстраверсия — интроверсия

Нейротизм

Круг Айзенка.

«Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик. У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

Личностный опросник Г. Айзенка (определение темперамента)

Инструкция: Вам предлагается ответить на вопросы, касающиеся особенностей вашего поведения. Оцените себя мысленно, согласны или не согласны вы с предлагаемым суждением. Над ответами долго не задумывайтесь, но обязательно отвечайте.

Текст опросника

1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, поискам приключений, смене обстановки?

2. Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые могут вас ободрить или утешить?

3. Вы считаете себя человеком беспечным, беззаботным?

4. Очень ли вам трудно сказать кому-то «нет»?

5. Обдумываете ли вы свои дела не спеша, предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания?

7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Обычно вы поступаете и говорите быстро, не задумываясь?

9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастливы, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

10. Упорно ли вы спорите, до конца отстаивая свою точку зрения?

11. Появляется ли у вас чувство робости или смущения, когда хотите познакомиться с симпатичным представителем противоположного пола?

12. Выходите ли вы иногда из себя, сердясь не на шутку?

13. Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения?

14. Часто ли вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить?

15. Предпочитаете ли вы обычно книги встречам с людьми?

16. Легко ли вас обидеть?

17. Любите ли вы часто бывать в компании?

18. Бывают ли у вас иногда мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?

19. Верно ли, что вы иногда полны энергии, так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?

20. Предпочитаете ли вы иметь поменьше друзей, но зато близких вам?

21. Часто ли вы мечтаете?

22. Когда на вас кричат, вы отвечаете тем же?

23. Часто ли вас беспокоит чувство вины?

24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?

25. Способны ли вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?

26. Можете ли вы сказать, что у вас часто нервы бывают натянуты до предела?

27. Считают ли вас человеком живым и веселым?

28. Часто ли, сделав какое-нибудь важное дело, вы испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?

29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?

30. Вы иногда сплетничаете?

31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову?

32. Если вы хотите узнать о чем-нибудь, то предпочитаете прочесть об этом в книге, нежели спросить у людей?

33. Бываете ли вы иногда так возбуждены, что не можете усидеть на месте?

34. Нравится ли вам работа, которая требует от вас постоянного внимания?

35. Бывают ли у вас слабость и головокружения?

36. Всегда ли вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки?

37. Вам неприятно находиться в обществе, где подшучивают, насмехаются друг над другом?

38. Раздражительны ли вы?

39. Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий?

40. Верно ли, что нередко вам не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

41. Вы ходите медленно, не спеша?

42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или в школу (на работу)?

43. Часто ли вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком?

45. Бывают ли у вас сильные головные боли?

46. Вы бы чувствовали себя несчастным, если бы длительное время были лишены общения с людьми?

47. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди ваших знакомых люди, которые Вам явно не нравятся?

49. Можете ли вы сказать, что вы уверенный в себе человек?

50. Легко ли вы обижаетесь, когда люди указывают на ваши ошибки в работе или на ваши личные промахи?

51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?

52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

53. Легко ли вам внести оживление в довольно скучную компанию?

54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

56. Любите ли вы шутить?

57. Страдаете ли вы от длительной бессонницы?

Обработка данных.

При совпадении ответов с ключом начисляется один балл. Подсчитайте сумму баллов по трем показателям (А, Б, В) в отдельности.

Показатель А (искренность ответов)

Присвойте балл каждому ответу «Да», за №№ 6, 24, 36.

Присвойте балл каждому ответу «Нет», за №№ 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Если по шкале А получено более 4 баллов — результаты считаются недостоверными, так как ответы были неискренни.

Показатель Б (экстраверсия, степень общительности, зависимости поведения от мнения окружающих, умение приспосабливаться к новым условиям)

Присвойте балл каждому ответу «Да», за №№ 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Присвойте балл каждому ответу «Нет», за №№ 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Показатель В (нейротизм, степень эмоциональной чувствительности, озбудимости)

Присвойте балл каждому ответу «Да», за №№ 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Интерпретация результатов

Флегматик — сумма по показателю Б — от 0 до 12 и по показателю В — от 0 до 12

Меланхолик — сумма по показателю Б — от 0 до 12 и по показателю В — от 12 до 24

Сангвиник — сумма по показателю Б — от 12 до 24 и по показателю В — от 0 до 12

Холерик — сумма по показателю Б — от 12 до 24 и по показателю В — от 12 до 24

Сангвиник

Повышенная активность, возбудимость. Живо и с большим энтузиазмом откликается на всё, привлекшее его внимание. Живая мимика и выразительные движения. По его лицу легко угадать, каково его настроение, каково его отношение к предмету или человеку. Быстро сосредоточивает внимание, при выполнении какого-либо дела работает быстро, может долго работать, не утомляясь, энергично принимается за новое дело. Быстрота ума, находчивость. Чувства, настроения, интересы и стремления очень изменчивы. Он легко сходится с новыми людьми. Легко привыкает к новым требованиям и обстановке. Азартен, склонен к риску. Может быть лидером и вести за собой, умеет увлекать других своими идеями. Не всегда чувствителен к переживаниям и проблемам окружающих, хорошо справляется лишь с той работой, которая для него интересна и важна. Не всегда ответственно выполняет то, что ему не очень нужно или неинтересно.

Холерик

Бывает несдержан, нетерпелив, вспыльчив, но так же легко отходит и забывает об обидах. Устойчивость стремлений и интересов, большая настойчивость, высокая ответственность, переживает за результаты и последствия своих действий, не любит расстраивать окружающих. Общителен, открыт, умеет сопереживать, сочувствовать, энергичный, работоспособный, быстро переключается с одного дела на другое, но не всегда внимателен и организован. Тревожен, беспокоен, не всегда чётко определяет приоритеты.

Флегматик

Мало эмоционален. Трудно рассмешить, разгневать или опечатать. Когда все смеются по какому-либо поводу, остаётся невозмутимым. При больших неприятностях остаётся спокойным. Мимика и движения не выразительны. Энергичен, отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Медленный темп движений и речи, ненаходчив. Медленно сосредоточивает внимание. С трудом переключает внимание, приспосабливается к новой обстановке и перестраивает навыки и привычки. С трудом сходится с новыми людьми и откликается на внешние впечатления.

Меланхолик

Повышенная чувствительность, незначительный повод может вызвать слёзы на глазах. Чрезмерно обидчив, раним, мнителен. Мимика и движения не выразительны. Голос тихий. Плачет и смеётся тихо. Пониженная активность. Нерешителен, не уверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет опускать руки, неэнергичен, ненастойчив, легко утомляется и мало работоспособен. Легко отвлекаемое и неустойчивое внимание. Медленный психический темп. Обиды носит в себе, фиксируется на ошибках и неудачах.

Для того, чтобы получить более точные портреты, можно использовать следующую схему анализа:

Б>16, В>16

Вы импульсивный, вспыльчивый, легко возбудимый человек. Вам трудно сдерживать себя и вы бываете излишне резки и прямолинейны. Увлеченно отдаетесь делу, но при неудаче быстро теряете интерес. Люди вашего типа предпочитают работу с ярко выраженной цикличностью, требующую максимального напряжения сил, но не длительную. Их привлекает высокий темп движений, разнообразие, необходимость проявлять смекалку и сообразительность.

Вам больше подходят профессии технической направленности или связанные с преподаванием технических дисциплин, а так же профессии, связанные с переменой обстановки, путешествиями, разъездами (геолог, инженер-радиофизик, инженер-строитель, инженер по связи, инженер-преподаватель, программист и др.).

Б>16, В

Вы человек уравновешенный, умеете себя сдерживать. В сложных жизненных ситуациях можете иногда «потерять голову», но волевым усилием способны восстановить равновесие. Достаточно легко переносите смену обстановки, схватываете новое, гибки в общении с людьми, склонны к активной деятельности. Предпочитаете самостоятельность в делах, работу, требующую смекалки, находчивости, энергичности, напряжения, выдержки. Люди вашего типа лучше справляются с деятельностью, требующей четкого планирования, учета последовательности событий. Чаще всего они становятся лидерами, организаторами.

Вам подходят профессии: преподаватель, психолог, дефектолог, воспитатель, диспетчер, журналист, специалист по связям с общественностью, социолог, экскурсовод, агент по туризму, страховке и другим направлениям, экономист, технолог, переводчик, юрист, водитель разнообразных видов транспорта и т. п.

Б>16, 8

Вы человек достаточно живой и общительный, активный, когда видите перед собой ясную задачу и конкретное дело. Неплохо переносите смену обстановки, достаточно быстро к ней приспосабливаетесь, легко схватываете новое. Вы энергичны, способны много работать не утомляясь, сдержанны, спокойны, легко можете включаться в новую деятельность.

Вам подходят разнообразные профессии: геолог, археолог, инженер-физик, педагог, проводник пассажирского поезда, летчик, системный администратор, строитель, юрист, инженер-конструктор, наладчик оборудования, инженер транспорта, технолог по производству питания, одежды и др.

Вы человек весьма уравновешенный в своих чувствах и действиях. Остаетесь спокойным и ровным в сложных жизненных ситуациях. Очень сдержанны, рассудительны, но медлительны. Труднее приспосабливаетесь к изменяющейся обстановке. Вам требуется время для обдумывания, раскачки, но, начав дело, вы обычно стараетесь довести его до конца, вы малоразговорчивы, не любите говорить по пустякам, вам трудно общаться с людьми. Предпочитаете работу, не требующую частой смены заданий, медленного темпа. Затрудняетесь самостоятельно принимать решения, поэтому вам лучше не брать на себя ответственность за руководство людьми и организацию деятельности других.

Вам больше подходят профессии: оператор станков с программным управлением, оператор связи, компьютерных систем, экономист, бухгалтер, корректор, лесничий, машинист, техник-технолог по разным видам производства и др.

Б16

Вы впечатлительный, стеснительный человек, трудно находящий контакты с другими людьми. Зачастую обидчивы, чувствуете себя уверенно лишь в знакомой, привычной обстановке. Люди, мало вас знающие, часто не понимают вас. Вам рекомендуется работать в обстановке, не требующей большого нервного напряжения, быстрых реакций и частой смены характера деятельности.

Вам больше подойдут профессии: ландшафтный дизайнер, микробиолог, лаборант в химлаборатории, библиотекарь, корректор, реставратор, настройщик музыкальных инструментов, сборщик радиодеталей и микросхем, деталей на часовом заводе, чертежник, художник-архитектор, конструктор-модельер, музыкальный работник, технолог в легкой и пищевой промышленности.

Вы человек необщительный, застенчивый, довольно сдержанный в чувствах, вдумчивый, склонный к рассуждениям. В поступках ориентируетесь в основном на собственные чувства, представления. Такой человек сближается только с немногими друзьями. Свои действия планирует заранее, не любит сильных впечатлений, стремится к спокойной, упорядоченной жизни. Людям этого типа предпочтительны профессии, где требуются усидчивость, пунктуальность, внимательность в работе. Они предпочитают работать в одиночку.

Вам больше подойдут профессии: программист, инженер леса, зоолог, биолог, переводчик иностранного текста и др.

816

Вы человек эмоционально неустойчивый, чувствительный. В меру общительный, но в отношениях с людьми не очень выдержанный, легко обижаетесь. Ваши поступки часто зависят от вашего настроения: вы то очень энергичны, то становитесь вялым и апатичным. Непостоянны во взглядах и интересах. У вас хорошо развита интуиция. Люди вашего типа предпочитают работу интересную, связанную с эмоциями, но непродолжительную и не очень напряженную, больше умственную, чем физическую.

Вам подойдут профессии: филолог, актер драмтеатра, певец, архитектор, специалист в легкой и пищевой промышленности, конооператор, журналист, кондитер, фармацевт, ювелир, юрист и т. д.

Вы человек спокойный, постоянный в дружбе и интересах. Эмоции не мешают вам видеть вещи реалистично, умеете приспосабливаться к действительности, рассудительны, в меру общительны, но в поведении не зависимы от взглядов других, охотно делитесь советами, не боитесь неудач, пытаетесь разобраться в их причинах. Люди этого типа могут добиться успеха в разнообразных видах деятельности, особенно в тех, где четко определены действия и наглядно представлен конечный результат.

Вам подойдут профессии: геолог, офицер, преподаватель, врач, пилот, специалист в области социологии, права, дизайнер, журналист, переводчик, дипломат и т. д.

Вы человек в меру общительный, довольно спокойный, но иногда даете волю эмоциям. Достаточно открытый, не очень тревожный, хорошо переносите одиночество, не очень любите шумные компании. Люди вашего типа в меру активны, универсальны в поведении. Они хорошо работают в разных областях деятельности, но при условии осознания важности работы, наличия перспективы продвижения по службе.

Вам подойдут профессии: специалист в области разнообразных видов транспорта, радиоэлектроники, техники, систем связи, педагог, врач, работник сферы обслуживания и др.

Методика Айзенка по определению темперамента

Психодиагностика психолога в школе — Диагностика эмоциональной и личностной сферы

С помощью методики Айзенка определяют экстраверсию (направленность личности на внешний мир) и нейротизм (результат неуравновешенности процессов возбуждения и торможения) – свойства, лежащие в основе темперамента.

В опроснике Айзенка 57 вопросов. На них необходимо ответить «да» или «нет».

Полученные результаты сопоставляют с ключом, в котором есть три шкалы: экстраверсия – интроверсия; нейротизм, шкала лжи.

Принадлежность к типу темперамента выявляется при помощи системы координат, на которой отмечаются результаты по шкале «нейротизм» и шкале «экстраверсия».

Личностный опросник состоит из двух форм «А» и «В», что дает возможность повторного испытания. Опросники содержат по 57 вопросов. Ответы на них только «Да» или «Нет».

Инструкция

Вам будет предложено несколько вопросов об особенностях вашего поведения в различных условиях и ситуациях. Это не испытание ума или способностей, поэтому нет ответов хороших или плохих. Мы заинтересованы в правдивых ответах. Содержание отдельных вопросов не анализируется, важен только итоговый результат. На вопросы следует отвечать поочередно, не возвращаясь к предыдущим ответам. Работайте быстро, не тратьте слишком много времени на обдумывание ответа – наиболее интересна ваша первая реакция. На вопрос можно ответить «да» или «нет». Выбранный вами ответ на каждый вопрос следует отметить в бланке для ответов. Не пропускайте какого-либо вопроса. Начинайте!

Текст опросника (вариант А).

1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?

2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, одобрить или посочувствовать?

3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

4. Очень ли трудно вам отказываться от своих намерений?

5. Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если вам это невыгодно?

7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите, не затрачиваете ли много времени на обдумывание?

9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины на это не было?

10. Верно ли, что «на спор» вы способны решиться на все?

11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?

12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

13. Часто ли действуете необдуманно, под влиянием момента?

14. Часто ли вас беспокоят мысли о том, что вам не следовало чего-либо делать или говорить?

15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

16. Верно ли, что вас легко задеть?

17. Любите ли вы часто бывать в компании?

18. Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам не хотелось делиться с другими людьми?

19. Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда вы чувствуете сильную вялость?

20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких людей?

21. Много ли вы мечтаете?

22. Когда на вас кричат, отвечаете ли тем же?

23. Считаете ли вы свои привычки хорошими?

24. Часто ли у вас появляется чувство, что вы чем-то виноваты?

25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувств и беззаботно развлечься с веселой компанией?

26. Можно ли сказать, что часто у вас нервы бывают натянуты до предела?

27. Слывете ли вы за человека веселого и живого?

28. После того, как дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?

29. Чувствуете ли вы себя неспокойно, находясь в большой компании?

30. Бывает ли, что вы передаете слухи?

31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?

32. Что вы предпочитаете, если хотите что-либо узнать: найти это в книге или спросить у друзей?

33. Бывают ли у вас сильные сердцебиения?

34.Нравится ли вам работа, требующая сосредоточения?

35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

36. Всегда ли вы говорите только правду?

37. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где все подшучивают друг над другом?

38. Раздражительны ли вы?

39. Нравится ли вам работа, требующая быстрого действия?

40. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?

42. Опаздывали ли вы когда-нибудь на работу или встречу с кем-то?

43. Часто ли вам снятся кошмары?

44. Верно ли что вы так любите поговорить, что не упускаете любого удобного случая побеседовать с новым человеком?

45. Беспокоят ли вас какие-либо боли?

46. Огорчились бы вы, если бы не смогли долго видеться с друзьями?

47. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся?

49. Могли бы вы сказать, что вы уверенный в себе человек?

50. Легко ли вас задевает критика ваших недостатков, или вашей работы?

51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народу?

52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

53. Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?

54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

56. Любите ли вы подшутить над другими?

57. Страдаете ли вы бессонницей?

Текст опросника (вариант В).

1. Нравится ли вам оживление и суета вокруг вас?

2. Часто ли у вас бывает беспокойное чувство, что вам что-либо хочется, а вы не знаете что?

3. Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?

4. Чувствуете ли вы себя иногда счастливым, а иногда печальным без какой-либо причины?

5. Держитесь ли вы обычно в «тени» на вечеринках или в компании?

6. Всегда ли в детстве вы делали немедленно и безропотно то, что вам приказывали?

7. Бывает ли у вас иногда дурное настроение?

8. Когда вас втягивают в ссору, предпочитаете ли вы отмолчаться, надеясь, что все обойдется?

9. Легко ли вы поддаетесь переменам настроения?

10. Нравится ли вам находиться среди людей?

11. Часто ли вы теряли сон из-за своих тревог?

12. Упрямитесь ли вы иногда?

13. Могли бы вы назвать себя бесчестным?

14. Часто ли вам приходят хорошие мысли слишком поздно?

15. Предпочитаете ли вы работать в одиночестве?

16. Часто ли вы чувствуете себя апатичным и усталым без серьезной причины?

17. Вы по натуре живой человек?

18. Смеетесь ли вы иногда неприличным шуткам?

19. Часто ли вам что-то так надоедает, что вы чувствуете себя «сытным по горло»?

20. Чувствуете ли вы себя неловко в какой-либо иной одежде, кроме повседневной?

21. Часто ли ваши мысли отвлекаются, когда вы пытаетесь сосредоточить на чем-то свое внимание?

22. Можете ли вы быстро выразить ваши мысли словами?

23. Часто ли вы бываете погружены в свои мысли?

24. Полностью ли вы свободны от всяких предрассудков?

25. Нравятся ли вам первоапрельские шутки?

26. Часто ли вы думаете о своей работе?

27. Очень ли вы любите вкусно поесть?

28. Нуждаетесь ли вы в дружески расположенном человеке, чтобы выговориться, когда вы раздражены?

29. Очень ли вам неприятно брать взаймы или продавать что-нибудь, когда вы нуждаетесь в деньгах?

30. Хвастаетесь ли вы иногда?

31. Очень ли вы чувствительны к некоторым вещам?

32. Предпочли бы вы остаться в одиночестве дома, чем пойти на скучную вечеринку?

33. Бываете ли вы иногда так беспокойны, что не можете долго усидеть на месте?

34. Склонны ли вы планировать свои дела тщательно и раньше, чем следовало бы?

35. Бывают ли у вас головокружения?

36. Всегда ли вы отвечаете на письма сразу после прочтения?

37. Справляетесь ли вы с делом лучше, обдумав его самостоятельно, а не обсуждая с другими?

38. Бывает ли у вас когда-либо отдышка, даже если вы не делали никакой тяжелой работы?

39. Можно ли сказать, что вы человек, которого не волнует, чтобы все было именно так, как нужно?

40. Беспокоят ли вас ваши нервы?

41. Предпочитаете ли вы больше строить планы, чем действовать?

42. Откладываете ли вы иногда на завтра то, что должны сделать сегодня?

43. Нервничаете ли вы в местах, подобных лифту, метро, туннелю?

44. При знакомстве вы обычно первым проявляете инициативу?

45. Бывают ли у вас сильные головные боли?

46. Считаете ли вы обычно, что все само собой уладится и придет в норму?

47. Трудно ли вам заснуть ночью?

48. Лгали ли вы когда-нибудь в своей жизни?

49. Говорите ли вы иногда первое, что придет в голову?

50. Долго ли вы переживаете после случившегося конфуза?

51. 3амкнуты ли вы обычно со всеми, кроме близких друзей?

52. Часто ли с вами случаются неприятности?

53. Любите ли вы рассказывать забавные истории друзьям?

54. Предпочитаете ли вы больше выигрывать, чем проигрывать?

55. Часто ли вы чувствуете себя неловко в обществе людей выше вас по положению?

56. Когда обстоятельства против вас, обычно вы думаете, тем не менее, что стоит еще что-либо предпринять?

57. Часто ли у вас «сосет под ложечкой» перед важным делом?

Вариант В отличается от варианта А только тестом методики. Инструкция, ключ, обработка данных варианта В такие же, как для варианта А.

Из этих 57 вопросов 9 представляют шкалу надежности (лжи). 3 из них положительные (ДА), 6 – отрицательные (НЕТ). Например, шестой вопрос – испытуемый отвечает «ДА» (всегда исполняю), такой ответ, безусловно, не соответствует действительности, т. к. нет человека, который всегда бы исполнял невыгодное для него обещание.

Ненадежный ответ на 5 вопросов из 9 (более 50%) в шкале надежности означает, что остальные ответы ненадежны, поэтому проведенный опыт непригоден.

Для заполнения опросника испытуемому дается 10 минут, время по секундомеру. Время можно продлить, но это обстоятельство должно быть принято во внимание при оценке.

На заполнение опросника много времени затрачивают сдержанные, внутренне конфликтные субъекты, налаживающие контакт с внешним миром не непосредственно, естественным ритмом, а на основе акта напряженной объективации.

Ключ:

ЭКСТРАВЕРСИЯ:

«ДА» на №№ 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53,

«НЕТ» – №№ 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51. (Ответ «ДА» на вопросы этой нумерации — показатель интроверсии.)

НЕЙРОТИ3М:

«ДА» – №№ 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

ШКАЛА ЛОЖНЫХ ОТВЕТОВ:

«ДА» – №№ 6, 24, 36;

«НЕТ» – №№ 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Система координат выглядит следующим образом:

Нейротизм

Меланхолик 16 Холерик

Интроверт 12 Экстраверт

2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22

Флегматик 6 Сангвиник

Эмоциональная устойчивость

Опросник Айзенка (подростковый)

В основе разработки данной методики лежит факт повторения набора сходных общепсихологических типов в различных авторских классификациях (Кеттелл, Леонгард, Айзенк, Личко и другие).

Данная методика рассчитана на контингент испытуемых в возрасте от 12 до 17 лет. Соответственно может использоваться: при выявлении особенностей личности подростка, формировании классных коллективов, в профессиональном отборе молодежи на различные типы профессий (в частности на профессии типа «человек — человек»), в педагогической практике в целях коррекции взаимоотношений в системах: «ученик — учитель», «ученик — класс».

Инструкция. «Вам предлагается ряд вопросов об особенностях Вашего поведения. Если Вы отвечаете на вопрос утвердительно («согласен»), то поставьте знак «+», если отрицательно, то знак «–». Отвечайте на вопросы быстро, не раздумывая, так как важна первая реакция».

Текст опросника

1. Любишь ли ты шум и суету вокруг себя?

2. Часто ли ты нуждаешься в друзьях, которые могли бы тебя поддержать или утешить?

3. Ты всегда находишь быстрый ответ, когда тебя о чем-нибудь спрашивают, если это не на уроке?

4. Бывает ли так, что ты раздражен чем-нибудь, сердит, злишься?

5. Часто ли у тебя меняется настроение?

6. Верно ли, что тебе легче и приятнее с книгами, чем с ребятами?

7. Часто ли тебе мешают уснуть разные мысли?

8. Ты всегда делаешь так, как тебе говорят?

9. Любишь ли ты подшутить над кем-нибудь?

10. Ты когда-нибудь чувствовал себя несчастным, хотя для этого не было настоящей причины?

11. Можешь ли ты сказать о себе, что ты веселый, живой человек?

12. Ты когда-нибудь нарушал правила поведения в школе?

13. Верно ли, что многое раздражает тебя?

14. Нравится ли тебе такая работа, где надо делать все быстро?

15. Ты переживаешь из–за всяких страшных событий, которые чуть было не произошли, хотя все кончилось хорошо?

16. Тебе можно доверить любую тайну?

17. Можешь ли ты без особого труда внести оживление в скучную компанию сверстников?

18. Бывает ли так, что у тебя без всякой причины (физической нагрузки) сильно бьется сердце?

19. Делаешь ли ты обычно первый шаг для того, чтобы подружиться с кем-нибудь?

20. Ты когда-нибудь говорил неправду?

21. Ты легко расстраиваешься, когда критикуют тебя и твою работу?

22. Ты часто шутишь и рассказываешь смешные истории своим друзьям?

23. Ты часто чувствуешь себя усталым без всякой причины?

24. Ты всегда сначала делаешь уроки, а все остальное потом?

25. Ты обычно весел и всем доволен?

26. Обидчив ли ты?

27. Любишь ли ты разговаривать и играть с другими ребятами?

28. Всегда ли ты выполняешь просьбы родных о помощи по хозяйству?

29. У тебя бывают головокружения?

30. Бывает ли так, что твои действия и поступки ставят других людей в неловкое положение?

31. Ты часто чувствуешь, что тебе что-нибудь очень надоело?

32. Любишь ли ты иногда похвастаться?

33. Ты чаще всего сидишь и молчишь, когда попадаешь в общество незнакомых людей?

34. Волнуешься ли ты иногда так, что не можешь усидеть на месте?

35. Ты обычно быстро принимаешь решения?

36. Ты никогда не шумишь в классе, даже когда нет учителя?

37. Тебе часто снятся страшные сны?

38. Можешь ли ты забыть обо всем и повеселиться в обществе друзей?

39. Тебя легко огорчить?

40. Случалось ли тебе плохо говорить о ком-нибудь?

41. Верно ли, что ты обычно говоришь и действуешь быстро, не задерживаясь особенно на обдумывание?

42. Если оказываешься в глупом положении, то потом долго переживаешь?

43. Тебе очень нравятся шумные и веселые игры?

44. Ты всегда ешь то, что тебе подают?

45. Тебе трудно ответить «нет», когда тебя о чем-нибудь просят?

46. Ты любишь часто ходить в гости?

47. Бывают ли такие моменты, когда тебе не хочется жить?

48. Был ли ты когда-нибудь груб с родителями?

49. Считают ли тебя ребята веселым и живым человеком?

50. Ты часто отвлекаешься, когда делаешь уроки?

51. Ты чаще сидишь и смотришь, чем принимаешь активное участие в общем веселье?

52. Тебе обычно бывает трудно уснуть из–за разных мыслей?

53. Бываешь ли ты обычно уверен, что сможешь справиться с делом, которое должен выполнить?

54. Бывает ли, что ты чувствуешь себя одиноким?

55. Ты стесняешься заговорить первым с незнакомыми людьми?

56. Ты часто спохватываешься, когда уже поздно что-нибудь исправить?

57. Когда кто-нибудь из ребят кричит на тебя, ты тоже кричишь в ответ?

58. Бывает ли так, что ты иногда чувствуешь себя веселым или печальным без всякой причины?

59. Ты считаешь, что трудно получить настоящее удовольствие от оживленной компании сверстников?

60. Тебе часто приходится волноваться из–за того, что ты сделал что-нибудь не подумав?

Ключ

1. Экстраверсия — интроверсия:

«да» («+») 1, 3, 9, 11, 14, 17, 19, 22, 25, 27, 30, 35, 38, 41, 43, 46, 49, 53, 57.

«нет» («–») 6, 33, 51, 55, 59.

2. Нейротизм:

«да» («+») 2, 5, 7, 10, 13, 15, 17, 18, 21, 23, 26, 29, 31, 34, 37, 39, 42, 45, 50, 51, 52, 56, 58, 60.

3. Показатель лжи:

«да» («+») 8, 16, 24, 28, 44.

«нет» («–») 4, 12, 20, 32, 36, 40, 48.

Интерпретация результатов

Оценочная таблица для шкалы «Экстраверсия-интроверсия»

Интроверсия

Экстраверсия

значительная

умеренная

значительная

1–7

8–11

12–18

19–24

2. Оценочная таблица для шкалы нейротизма

Эмоциональная устойчивость

Эмоциональная неустойчивость

высокая

средняя

высокая

очень высокая

до 10

11–14

15–18

19–24

По шкале лжи показатель в 4-5 баллов рассматривается как критический, более 5 баллов — результаты теста рассматриваются как недостоверные.

1) Экстраверсия — интроверсия. Типичного экстраверта характеризует общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив. Он беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

Типичный интроверт — это спокойный застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

2) Нейротизм — эмоциональная устойчивость. Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм по некоторым данным связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость — черта, характеризующая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Эмоциональная устойчивость характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность, неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях развивается невроз.

Опросник Айзенка (подростковый)

Текст опросника:

1. Любишь ли ты шум и суету вокруг себя?

2. Часто ли ты нуждаешься в друзьях, которые могли бы тебя поддержать или утешить?

3. Ты всегда находишь быстрый ответ, когда тебя о чем-нибудь спрашивают, если это не на уроке?

4. Бывает ли так, что ты раздражен чем-нибудь, сердит, злишься?

5. Часто ли у тебя меняется настроение?

6. Верно ли, что тебе легче и приятнее с книгами, чем с ребятами?

7. Часто ли тебе мешают уснуть разные мысли?

8. Ты всегда делаешь так, как тебе говорят?

9. Любишь ли ты подшутить над кем-нибудь?

10. Ты когда-нибудь чувствовал себя несчастным, хотя для этого не было настоящей причины?

11. Можешь ли ты сказать о себе, что ты веселый, живой человек?

12. Ты когда-нибудь нарушал правила поведения в школе?

13. Верно ли, что многое раздражает тебя?

14. Нравится ли тебе такая работа, где надо делать все быстро?

15. Ты переживаешь из–за всяких страшных событий, которые чуть было не произошли, хотя все кончилось хорошо?

16. Тебе можно доверить любую тайну?

17. Можешь ли ты без особого труда внести оживление в скучную компанию сверстников?

18. Бывает ли так, что у тебя без всякой причины (физической нагрузки) сильно бьется сердце?

19. Делаешь ли ты обычно первый шаг для того, чтобы подружиться с кем-нибудь?

20. Ты когда-нибудь говорил неправду?

21. Ты легко расстраиваешься, когда критикуют тебя и твою работу?

22. Ты часто шутишь и рассказываешь смешные истории своим друзьям?

23. Ты часто чувствуешь себя усталым без всякой причины?

24. Ты всегда сначала делаешь уроки, а все остальное потом?

25. Ты обычно весел и всем доволен?

26. Обидчив ли ты?

27. Любишь ли ты разговаривать и играть с другими ребятами?

28. Всегда ли ты выполняешь просьбы родных о помощи по хозяйству?

29. У тебя бывают головокружения?

30. Бывает ли так, что твои действия и поступки ставят других людей в неловкое положение?

31. Ты часто чувствуешь, что тебе что-нибудь очень надоело?

32. Любишь ли ты иногда похвастаться?

33. Ты чаще всего сидишь и молчишь, когда попадаешь в общество незнакомых людей?

34. Волнуешься ли ты иногда так, что не можешь усидеть на месте?

35. Ты обычно быстро принимаешь решения?

36. Ты никогда не шумишь в классе, даже когда нет учителя?

37. Тебе часто снятся страшные сны?

38. Можешь ли ты забыть обо всем и повеселиться в обществе друзей?

39. Тебя легко огорчить?

40. Случалось ли тебе плохо говорить о ком-нибудь?

41. Верно ли, что ты обычно говоришь и действуешь быстро, не задерживаясь особенно на обдумывание?

42. Если оказываешься в глупом положении, то потом долго переживаешь?

43. Тебе очень нравятся шумные и веселые игры?

44. Ты всегда ешь то, что тебе подают?

45. Тебе трудно ответить «нет», когда тебя о чем-нибудь просят?

46. Ты любишь часто ходить в гости?

47. Бывают ли такие моменты, когда тебе не хочется жить?

48. Был ли ты когда-нибудь груб с родителями?

49. Считают ли тебя ребята веселым и живым человеком?

50. Ты часто отвлекаешься, когда делаешь уроки?

51. Ты чаще сидишь и смотришь, чем принимаешь активное участие в общем веселье?

52. Тебе обычно бывает трудно уснуть из–за разных мыслей?

53. Бываешь ли ты обычно уверен, что сможешь справиться с делом, которое должен выполнить?

54. Бывает ли, что ты чувствуешь себя одиноким?

55. Ты стесняешься заговорить первым с незнакомыми людьми?

56. Ты часто спохватываешься, когда уже поздно что-нибудь исправить?

57. Когда кто-нибудь из ребят кричит на тебя, ты тоже кричишь в ответ?

58. Бывает ли так, что ты иногда чувствуешь себя веселым или печальным без всякой причины?

59. Ты считаешь, что трудно получить настоящее удовольствие от оживленной компании сверстников?

60. Тебе часто приходится волноваться из–за того, что ты сделал что-нибудь не подумав?

Уточнение типа личности и характера. (Тест Г.Ю.Айзенка)

Задатки человека в виде анатомо-физиологических особенностей больших полушарий головного мозга являются материальным субстратом последующего развития сознания. Существуют весьма постоянные задатки и нервной системы, особенно так называемой высшей нервной деятельности (в.н.д.), ответственной за наиболее сложные, присущие человеку психические акты. Свойства в.н.д. обязательно проявляются в любом действии. Наследственные механизмы в.н.д. находятся в единстве с соответствующими психическими особенностями, которые характеризуют человека и проявляются в различных видах его деятельности и общения.

Темпераментом называется совокупность индивидуально своеобразных свойств психики, одинаково проявляющихся в разнообразной деятельности личности. Особенности темперамента выражаются в психической деятельности человека, оставаясь постоянными в течение всей его жизни. Темперамент — это понятие интегративное, позволяющее кратко описать сложнейшие явления, обозначая в нескольких словах такие взаимные связи психических состояний, психических познавательных процессов, а также эмоционально-волевых процессов, которые имеют непосредственное отношение к поступкам. Процессы речи, внимания, характер человека — это ряд важных сторон психической жизни и ее проявлений, тесно связанных с темпераментом. Закономерная связь свойств темперамента образует структуру, которая характеризует его тип, отличающийся сочетанием общих и конкретных свойств.

Тип темперамента — это совокупность закономерно связанных психологических свойств, общих для данной группы людей. Свойства темперамента прямо включают в себя ряд характеристик психических процессов и движений (сензитивность, реактивность, темп реакций и др.) Общие свойства памяти, мышления и воображения в их «человеческих» аспектах не соотносятся прямо с темпераментными особенностями. Равным образом они не связаны и с содержательной характеристикой воли: волевые усилия и действия могут быть темпераментно-специфичными лишь в наглядных проявлениях. Можно сказать, что простые проявления эмоций и чувств связаны с темпераментом людей непосредственно, хотя они и могут корректироваться воспитанием, социализацией. В то же время сложные чувства, в особенности высшие — интеллектуальные, эстетические, морально-политические, в своем содержании и развитии у всех людей от особенностей темперамента не зависят. Темперамент — особое психологическое явление, к которому непреложным обычные личностные и социальные характеристики. Такие свойства темперамента, как сензитивность, реактивность, активность, темп реакций и т.д. могут проявляться в характере. Характер — совокупность устойчивых психических особенностей человека, которые зависят от его деятельности и условий жизни и проявляются в поступках. Они проявляются в легкости или трудности вступления в контакты при общении, в возможностях поддержать диалог с большей или меньшей темпоральной адекватностью речи собеседника. Тип темперамента может сливаться с чертами характера и проявляться вместе с ним более сложно и глубоко. У человека с любым темпераментом может быть воспитан (сформирован) отличный характер. Характер человека развивается в течение всей его сознательной жизни. Чтобы это развитие шло в лучшую сторону, в преодолении трудностей необходимо путем самовоспитания поддерживать оптимистический жизненный тонус. Нельзя ограничивать возможности характера: чем его диапазон шире, тем счастливее и ценнее сам человек. Правильное развитие эмоциональной стороны характера — главное условие счастливого самочувствия.

Для определения особенностей своего характера и темперамента предложен тест Г.Ю.Айзенка, дающий возможность проверить свою самооценку.

Инструкция: Для удобства оценки результата желательно проставлять номер вопроса. Ответьте на вопросы используя только «Да» и «Нет».

1.Вы часто испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому чтобы встряхнуться, испытать возбуждение?

2.Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут ободрить или утешить?

3.Вы человек беспечный?

4.Правда ли, что вам трудно отвечать «нет»?

5.Задумываетесь ли вы перед тем, как что-нибудь предпринять?

6.Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, не считаясь с тем, что вам это не выгодно?

7.Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8.Обычно вы говорите и действуете быстро не раздумывая?

9.Часто ли вы чувствуете себя несчастным без достаточных на то причин?

10.Сделали бы вы почти все что угодно на спор?

11.Возникает ли у вас чувство смущения, когда вы хотите заговорить с незнакомым симпатичным человеком противоположного пола?

12.Бывает ли что вы выходите из себя, злитесь?

13.Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения?

14.Часто ли вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы говорить или делать?

15.Предпочитаете ли вы обычно книги встречам с людьми?

16.Легко ли вас обидеть?

17.Любите ли вы часто бывать в компаниях?

18.Бывают ли у вас мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?

19.Верно ли, что иногда вы полны энергии так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?

20.Предпочитаете ли вы иметь друзей поменьше, но особенно близких вам?

21.Часто ли вы мечтаете?

22.Когда на вас кричат, вы отвечаете тем же?

23.Часто ли вас беспокоит чувство вины?

24.Все ли ваши привычки хороши и желанны?

25.Способны ли вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?

26.Считаете ли вы себя человеком возбудимым и чувствительным?

7.Считают ли вас человеком живым и веселым?

28.Часто ли вы, сделав какое-нибудь важное дело, испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?

29.Вы больше молчите, когда находитесь в обществе?

30.Вы иногда сплетничаете?

31.Бывает ли, что вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову?

32.Если вы хотите узнать о чем-нибудь, то вы предпочитаете об этом прочитать, нежели спросить?

33.Бывают ли у вас приступы сердцебиения?

34.Нравится ли вам работа, которая требует от вас постоянного внимания?

35.Бывает ли, что вас «бросает в дрожь»?

36.Вы всегда бы платили за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки?

37.Вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?

38.Раздражительны ли вы?

39.Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий?

40.Волнуетесь ли вы по поводу каких-то неприятных событий?

41.Вы ходите медленно и неторопливо?

42.Вы когда-нибудь опаздывали на работу или на свидание?

43.Часто ли вам снятся кошмары?

44.Верно ли, что вы не упустите случая поговорить с незнакомцем?

45.Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

46.Вы чувствовали бы себя очень несчастным человеком, если бы длительное время были лишены широкого общения?

47.Можете ли вы назвать себя нервным человеком?

48.Есть ли среди ваших знакомых люди, которые вам явно не нравятся?

49.Можете ли вы сказать, что Вы весьма уверенный в себе человек?

50.Легко ли вы обижаетесь, когда люди указывают на ваши ошибки в работе или личные промахи?

51.Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?

52.Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

53.Легко ли вам внести оживление в довольно скучную компанию?

54.Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?

55.Беспокоитесь ли вы ос воем здоровье?

56.Любите ли вы подшучивать над другими?

57.Страдаете ли вы от бессонницы?

Чтобы определить особенности своего характера, необходимо сверить полученные ответы с приведенным ключом.

Для подсчета экстраверсии ставьте против своих ответов крестики, если они совпали с ответами ключевого списка:

1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56 — «ДА»

5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51 — «НЕТ»

Подсчитайте количество крестиков (баллов) по шкале экстраверсии.

Для подсчета эмоциональной устойчивости ставьте против своих ответов крестики, если вы ответили «ДА» на следующие вопросы: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28 и, если ответили «НЕТ» на вопросы 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57. Подсчитайте количество крестиков (баллов) по шкале эмоциональной устойчивости.

Вашу искренность при ответах на вопросы проверьте, ставя крестики, если ответили «ДА» на вопросы 6, 24, 36 и, если ответили «НЕТ» на вопросы 12, 18, 30, 42, 48, 54. Подсчитайте количество крестиков (баллов) по шкале искренности. Если вы набрали здесь свыше 4-х баллов, результаты тестирования считаются недостоверными, так как вы не были до конца честны перед самим собой и пытались представить себя в более выгодном свете. Если вы набрали менее 4-х баллов, результаты тестирования достоверны, и вы можете наглядно отобразить их в приведенном «Круге Айзенка».

Отметьте свой результат точкой с координатами:

по горизонтали — баллы по экстраверсии;

по вертикали — баллы по эмоциональной устойчивости.

Подставив свой результат в «Круг Айзенка», вы узнаете дополнительные индивидуальные свойства своего характера и темперамента.

Если точка оказалась в секторе «Сангвинистический», то вам в той или иной степени свойственны следующие черты:

легкая приспособляемость к изменчивым условиям среды,

высокая сопротивляемость трудностям жизни,

подвижность,

общительность,

широкий круг знакомств,

частая смена привязанностей,

активность и работоспособность,

быстрая переключаемость на другие виды работы,

легкость переучивания,

продуктивность деятельности,

оптимистичность.

Вы несколько поверхностны в восприятии людей и явлений, при отсутствии внешних стимулов становитесь скучным и вялым.

Если ваш результат оказался в секторе «Холерический», то вам свойственны следующие черты:

повышенная возбудимость,

большая жизненная энергия,

недостаток самообладания,

несдержанность,

неуравновешенность,

резкость,

порывистость движений.

Вы увлеченно беретесь за новые дела, но сил у вас хватает ненадолго, вам свойственны спады и подъемы настроения. В общении часто крикливы, вспыльчивы, нетерпеливы.

Если ваш результат оказался в секторе «Флегматический», то вам свойственны следующие характеристики:

малая чувствительность и эмоциональность,

спокойствие,

медлительность,

уравновешенность,

упорство,

терпеливость,

выдержка и самообладание,

выносливость и работоспособность,

инертность.

Вы надежный друг, не склонны к перемене своего окружения, круг вашего общения достаточно узок, хорошо сопротивляетесь сильным и продолжительным раздражителям.

Если ваш результат обнаружил «Меланхолический» темперамент, то вам свойственны следующие черты:

высокая чувствительность,

эмоциональная ранимость,

пассивность и заторможенность из-за слабого сопротивления воздействию внешних стимулов,

инертность,

слезливость и обидчивость,

боязливость,

тревожность,

неуверенность в себе,

робость.

Мимика и движения невыразительны, поэтому по вашему лицу не заметишь бурю чувств, которые вы переживаете. Вас настораживает новая обстановка, новые люди, поэтому вы смущаетесь, уходите в себя, уединяетесь. Вы чувствительны к человеку и всему, что связано с ним, обладаете богатым ассоциативным внутренним миром.

Плохих и хороших характеристик нет, «всему дана двойная мера», наши недостатки продолжение наших достоинств.

Виды темперамента тест онлайн. Тест Г. Айзенка на определение типа темперамента

Что так отличает нас с вами друг от друга? Почему мы разные?

На поведение и судьбу человека влияют его воспитание, развитие, вкусы, а еще – такой важный параметр, как темперамент.

Что же такое темперамент, как и зачем его определять? Это особые врожденные качества, которые не меняются на протяжении жизни и создают общий поведенческий фон человека.

Темперамент не влияет на вкусы, предпочтения, жизненные цели. Он определяет скорее реакции на какие-либо внешние или внутренние события, а также тип поведения.

К примеру, человек стоит возле дороги в дождливую погоду, и проезжающий мимо автомобиль обливает его водой. Один начнет ругаться самыми скверными словами, проклиная водителя. Другой расстроится, но не подаст виду – скорее, затаит обиду глубоко внутри.

Третий вовсе не обратит на происшествие внимания, а четвертый лишь посмеется над этим курьезом. Вот именно такое поведение напрямую зависит от типа темперамента.

Определение типа темперамента очень важно, ведь это позволит лучше понимать себя, принимать осмысленные решения в жизненных ситуациях, относиться к своей жизни осознанно.

Тест не даст ошибиться!

Прежде чем определить собственный тип, стоит разобраться, какими же они бывают и в чем их особенности. Их всего четыре: меланхолик, холерик, флегматик и сангвиник.

Меланхолик

Это человек глубоко ранимый, склонный переживать проблемы внутри, разрушая себя самого. Такая проблема, как «меня не любят», «меня не понимают» – это о нем.

Меланхолик – абсолютный интроверт, ему трудно быть в центре внимания, он часто меняет свое настроение и склонен к депрессиям. Основные качества:

Замкнутость.
Ранимость.
Рассудительность.
Недоверчивость.
Пессимизм.

Это не значит, что меланхолик – угрюмый сноб, но он больше других склонен к тихим, депрессивным состояниям, не может выводить агрессию наружу, и держит все в себе.

Флегматик

Общеизвестно, что человек флегматичный – довольно миролюбивый, дружелюбный и позитивный, но он никогда не проявляет ярких эмоций.

Это человек надежный и спокойный. Его качества:

Рассудительность.
Твердость.
Спокойствие.
Внимательность.
Инертность.
Доброта.

Это хорошие качества, которым, пожалуй, лишь не хватает немного эмоциональности. Такой человек никогда не станет восклицать: «Я люблю тебя!» – скорее, покажет это делом или шепнет на ушко.

Холерик

Это агрессор и одновременно большой затейник. Холерик – личность активная, нервная, он не может усидеть на одном месте.

От воспитания и судьбы зависит, станет ли он звездой экрана или серийным убийцей, но он никогда не останется в тени. Такой человек, как холерик, имеет следующие качества:

Непостоянство.
Нервозность.
Активность.
Эмоциональность.
Импульсивность.

Сангвиник

Это «живчик», натура позитивная и жизнерадостная. Ему улыбается удача, его любят окружающие, а неприятности обходят его стороной.

И проблемы он решает легко и играючи. Самые яркие признаки сангвиника:

Веселый нрав.
Беззаботность.
Общительность.
Оптимизм.
Доброта.

Тест: определите свой тип

Простой и быстрый тест на темперамент позволит вам в режиме онлайн определить свой тип. Для этого выберите всего один ответ в каждом предложенном вопросе, и запишите выбранную букву под соответствующим номером вопроса.

В результате будет чаще повторяться та или иная буква. По ней вы определите свой преобладающий тип темперамента.

Итак, начинаем тест, какой у тебя тип темперамента.

1. Ваши сильные качества:

А) Рациональность.

Б) Уравновешенность.

В) Активность.

Г) Позитивность.

2. Ваши недостатки:

А) Нерешительность.

Б) Пассивность.

В) Непостоянство.

Г) Несерьезность.

3. В каком настроении вы находитесь чаще всего?

А) В пессимистичном.

Б) Спокойном.

В) Беспокойном, переменчивом.

Г) В хорошем.

4. Насколько вы общительны?

А) Необщителен.

Б) Малообщителен.

В) Средне общителен.

Г) Очень общителен.

Узнайте результаты:

А – . Ваш преобладающий тип темперамента говорит о том, что вам сложно радоваться жизни и решать проблемы. Вы часто «зависаете» в неблагоприятных ситуациях и можете переживать их годами.

Вам рекомендуется выбирать такую сферу деятельности, где минимум негатива и максимум добра – работать с животными или цветами, а не в полиции, к примеру. Вам показано творчество и любая созидательная деятельность.

Г – . Вам повезло: сангвиники считаются самыми счастливыми. Направьте свой потенциал в доброе и правильное русло: помогайте людям, дарите им позитив и веру в то, что жизнь прекрасна.

Чем бы вы ни занимались в жизни, вы можете сделать мир вокруг себя ярче и светлее. И как же не использовать такой талант!

Учтите, что «чистых» темпераментов практически не бывает. Понаблюдайте за собой, постарайтесь понять, какой тип темперамента преобладает в вас и как жить в совершенной гармонии с собой.

Если вам интересно узнать больше

Существуют гораздо более длинные и сложные тесты, которые тоже помогут определить тип темперамента любого человека. Один из самых популярных – это тест на определение темперамента , ученого-психиатра, который первым создал классификацию типов.

Этот тест состоит из множества вопросов и способствует довольно точному определению типа темперамента человека. Пройти психологический тест Айзенка можно в режиме онлайн совершенно бесплатно, для этого достаточно найти его в Сети, он находится в открытом доступе.

Однако тест Айзенка онлайн дает однобокий ответ, то есть определяет один, основной тип темперамента. Как правило, в человеке преобладает один психологический тип, а какой-то второй приближается в процентном соотношении к нему.

Тест на темперамент, или онлайн-тест Айзенка, позволяет определить тип темперамента, но не объясняет подробно, на что опирается данная классификация. Но лучше узнать главные теоретические положения, перед тем как определить тип – это позволит глубже понять собственную психологию.

А значит, правильно действовать в различных жизненных ситуациях, выбирать подходящую сферу деятельности и круг общения, жить в природном, естественном ритме, который будет соответствовать типу темперамента.
Автор: Василина Серова

Родители смогут определить темперамент своего ребенка. Так как особенности темперамента младших школьников оказывают существенное влияние на учебную деятельность. Любой человек должен постоянно учитывать особенности темперамента людей, с которыми ему приходится работать и общаться. Это необходимо для эффективного взаимодействия с ними, уменьшения вероятности возникновения конфликтных ситуаций, избежания возможного стресса.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Родительское собрание на тему «Определение темперамента»

Особенности темперамента младших школьников оказывают существенное влияние на учебную деятельность.

Темперамент – это сочетание индивидуально-психологических особенностей личности, характеризующих динамическую и эмоционально-волевую стороны ее поведения и деятельности. Он выступает своеобразным связующим звеном между организмом, познавательными процессами и личностью. Учет индивидуальных особенностей учащихся необходим в отношении различных сторон его личности, в том числе в отношении темпераментальных особенностей детей.
К основным свойствам личности относятся: темперамент и характер. Темперамент обусловлен типом нервной системы и отражает преимущественно врожденные характеристики поведения. В темпераменте выражается отношение человека к происходящим вокруг него событиям.
Любой человек должен постоянно учитывать особенности темперамента людей, с которыми ему приходится работать и общаться. Это необходимо для эффективного взаимодействия с ними, уменьшения вероятности возникновения конфликтных ситуаций, избежания возможного стресса. Не существует лучших или худших темпераментов. Поэтому усилия при контакте с человеком должны быть направлены не на его исправление, а на грамотное использование достоинств и преимуществ темперамента с одновременной нейтрализацией отрицательных проявлений.
Самая ранняя классификация типов темперамента была разработана во II веке до н.э. римским врачом Клавдием Галеном. В этой типологии выделяют четыре основных типа: холерический, сангвинический, флегматический и меланхолический. Как правило, следует говорить о преобладании тех или иных черт темперамента, взаимосвязи темпераментов, их процентном соотношении в личности. В «чистом виде» отдельные типы темперамента встречаются редко. Однако, охарактеризуем «чистые» типы темпераментов.

Холерик.

Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Сангвиник.

Быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатывается поверхностность и непостоянство.

Флегматик.

Характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик.

У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-нибудь сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхоликов продолжительную тормозную реакцию («опускаются руки»). Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

Известный художник-карикатурист Х. Бидструп как-то изобразил реакцию четырех людей на одно и то же происшествие: некто нечаянно сел на шляпу отдыхающего на скамейке человека. В результате: холерик пришел в ярость, сангвиник рассмеялся, меланхолик страшно огорчился, а флегматик невозмутимо надел шляпу на голову.

Инструкция.

Вам поочередно предлагается набор качеств личности (80 вопросов). Отвечайте положительно («Да»), если данное качество у Вас действительно проявляется. Или проявляется у вашего ребенка. В противном случае выбирайте ответ «Нет».

Результатом теста является процентное соотношение присутствующих в Вас типов темперамента.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕМПЕРАМЕНТА

1. Вы неусидчивы, суетливы	Да	Нет
2. Невыдержанны, вспыльчивы	Да	Нет
3. Нетерпеливы	Да	Нет
4. Резки, прямолинейны в обращении с людьми	Да	Нет
5. Решительны и инициативны	Да	Нет
6. Упрямы	Да	Нет
7. Находчивы в споре	Да	Нет
8. Работаете рывками	Да	Нет
9. Злопамятны и обидчивы	Да	Нет
10. Обладаете быстрой, страстной, сбивчивой речью	Да	Нет
11. Неуравновешенны, склонны к горячности	Да	Нет
12. Агрессивны	Да	Нет
13. Склонны к риску	Да	Нет
14. Нетерпимы к недостаткам	Да	Нет
15. Обладаете выразительной мимикой	Да	Нет
16. Способны быстро действовать и решать	Да	Нет
17. Неустанно стремитесь к новому	Да	Нет
18. Обладаете резкими, порывистыми движениями	Да	Нет
19. Настойчивы в достижении поставленной цели	Да	Нет
20. Склонны к резким сменам настроения	Да	Нет
21. Вы веселы и жизнерадостны	Да	Нет
22. Энергичны и деловиты	Да	Нет
23. Часто не доводите дело до конца	Да	Нет
24. Склонны переоценивать себя	Да	Нет
25. Способны быстро схватывать новое	Да	Нет
26. Неустойчивы в интересах и склонностях	Да	Нет
27. Легко переживаете неудачи и неприятности	Да	Нет
28. Легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам	Да	Нет
29. С увлечением беретесь за дело	Да	Нет
30. Быстро остываете, если дело перестает Вас интересовать	Да	Нет
31. Быстро включаетесь в новую работу, быстро переключаетесь с одной работы на другую	Да	Нет
32. Тяготитесь однообразием будничной работы	Да	Нет
33. Общительны, отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми людьми	Да	Нет
34. Сохраняете самообладание в неожиданно сложной обстановке	Да	Нет
35. Выносливы и трудоспособны	Да	Нет
36. Обладаете живой, громкой речью, с живыми жестами и мимикой	Да	Нет
37. Обладаете всегда бодрым настроением	Да	Нет
38. Быстро засыпаете и просыпаетесь	Да	Нет
39. Часто не собранны, поспешны в решениях	Да	Нет
40. Склонны иногда скользить по поверхности в делах, отвлекаться	Да	Нет
41. Вы спокойны и хладнокровны	Да	Нет
42. Последовательны и обстоятельны в делах	Да	Нет
43. Оcторожны и рассудительны	Да	Нет
44. Умеете ждать	Да	Нет
45. Молчаливы и не любите попусту болтать	Да	Нет
46. Обладаете спокойной равномерной речью, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики	Да	Нет
47. Сдержанны и терпеливы	Да	Нет
48. Доводите начатое дело до конца	Да	Нет
49. Не растрачиваете попусту сил	Да	Нет
50. Строго придерживаетесь распорядка в жизни, системы в работе	Да	Нет
51. Легко сдерживаете порывы	Да	Нет
52. Мало восприимчивы к одобрению или порицанию	Да	Нет
53. Незлобны, проявляете снисходительность	Да	Нет
54. Постоянны в своих интересах и отношениях	Да	Нет
55. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое	Да	Нет
56. Ровны в отношениях с людьми	Да	Нет
57. Любите аккуратность и порядок во всем	Да	Нет
58. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке	Да	Нет
59. Инертны, малоподвижны, вялы	Да	Нет
60. Обладаете выдержкой	Да	Нет
61. Вы стеснительны и застенчивы	Да	Нет
62. Теряетесь в новой обстановке	Да	Нет
63. Затрудняетесь устанавливать контакт с незнакомыми	Да	Нет
64. Не верите в свои силы	Да	Нет
65. Легко переносите одиночество	Да	Нет
66. Чувствуете подавленность и растерянность при неудаче	Да	Нет
67. Склонны уходить в себя	Да	Нет
68. Быстро утомляетесь	Да	Нет
69. Обладаете слабой, тихой речью, иногда сниженной до шепота	Да	Нет
70. Невольно приспосабливаетесь к характеру человека	Да	Нет
71. Чрезвычайно восприимчивы к порицанию и одобрению	Да	Нет
72. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим	Да	Нет
73. Склонны к подозрительности	Да	Нет
74. Склонны к мечтательности	Да	Нет
75. Болезненно-чувствительны и легко ранимы	Да	Нет
76. Впечатлительны до въедливости	Да	Нет
77. Чрезмерно обидчивы	Да	Нет
78. Скрытны и необщительны	Да	Нет
79. Мало активны и робки	Да	Нет
80. Стремитесь вызвать сочувствие и помощь окружающих	Да	Нет

Результаты теста.

В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. Первые 14 (с первого по четырнадцатое утверждение) описывают холерический темперамент. Вторая группа, с 15-го по 28-ое утверждение описывает сангвиника. Третья группа, с 29 по 42 – флегматический тип темперамента. И последняя группа, с 43 по 56 утверждение описывает меланхолический темперамент.
Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.

Варианты ответов на вопросы: «да», «нет». Первый ответ, пришедший Вам в голову, является правильным. Ваши ответы — «да» — плюс, «нет» — минус — фиксируйте на листке бумаги.

1)Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы испытать сильные ощущения?
2)Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут Вас понять, ободрить, выразить сочувствие?
3)Считаете ли Вы себя беспечным человеком?
4)Правда ли, что Вам очень трудно отвечать «нет»?
5)Обдумываете ли Вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?
6)Всегда ли Вы сдерживаете свои обещания, даже если Вам это не выгодно?
7)Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?
8)Быстро ли Вы обычно действуете и говорите, и не растрачиваете ли много времени на обдумывание?
9)Возникало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
10)Верно ли, что на спор Вы способны решиться на все?
11)Смущаетесь ли Вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который Вам симпатичен?
12)Бывает ли, что, разозлившись, Вы выходите из себя?
13)Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?
14)Часто ли Вас беспокоят мысли о том, что Вам не следовало бы чего-нибудь делать или говорить?
15)Предпочитаете ли Вы чтение книг встречам с людьми?
16)Вас легко обидеть?
17)Любите ли Вы часто бывать в компании?
18)Бывают ли у Вас иногда такие мысли, которые Вы хотели бы скрыть от других людей?
19)Верно, что иногда Вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?
20)Предпочитаете ли Вы иметь друзей поменьше, но особенно близких Вам?
21)Часто ли Вы мечтаете?
22)Когда на Вас кричат, Вы отвечаете тем же?
23)Часто ли Вас тревожит чувство вины?
24)Все ли ваши привычки хороши и желательны?
25)Способны ли Вы дать волю собственным чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании?
26)Считаете ли Вы себя человеком возбудимым и чувствительным?
27)Считают ли Вас человеком живым и веселым?
28)После того, как дело сделано, часто ли Вы возвращаетесь к нему мысленно и думает, что могли бы сделать лучше?
29)Вы обычно молчаливый и сдержанный, когда находитесь среди людей?
30)Вы иногда сплетничаете?
31)Бывает ли, что Вам не спиться оттого, что разные мысли лезут в голову?
32)Верно ли, что Вам приятнее и легче прочесть о том, что Вас интересует в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?
33)Бывает ли у Вас сильное сердцебиение?
34)Нравиться ли Вам работа, требующая постоянного внимания?
35)Бывает ли, что Вас «бросает в дрожь»?
36)Верно ли, что Вы всегда говорите о знакомых Вам людях только хорошее, даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?
37)Верно ли, что Вам не приятно бывать в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?
38)Вы раздражительны?
39)Нравиться ли Вам работа, которая требует быстроты действий?
40)Верно ли, что Вам не редко не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
41)Вы ходите медленно и неторопливо?
42)Вы когда-нибудь опаздывали на свидание, работу или учебу?
43)Часто ли Вам снятся кошмары?
44)Верно ли, что Вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком?
45)Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?
46)Огорчились бы Вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?
47)Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?
48)Есть ли среди Ваших знакомых такие, которые Вам явно не нравятся?
49)Можете Вы сказать, что Вы уверенный в себе человек?
50)Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков или Вашей работы?
51)Трудно ли получить настоящее удовольствие от вечеринки?
52)Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?
53)Сумели бы Вы внести оживление в скучную компанию?
54)Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
55)Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?
56)Любите ли Вы подшутить над другими?
57)Страдает ли Вы от бессонницы?

ОБРАБОТКА ТЕСТА

Если ответ «ключа» совпадает с Вашим ответом, Вы прибавляете себе один балл. Если не совпадает, — ноль баллов.

1. Шкала достоверности.

Ответ «да» на вопросы: 6, 24, 36.

Ответ «нет» на вопросы: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Сосчитайте сумму. Если результат от 5 и больше баллов, это значит, Вы отвечали не так, как есть на самом деле, а так как Вам хотелось бы или так, как принято в обществе. Другими словами, Ваши ответы не достоверны.

2. Шкала экстраверсии.

Ответ «да» на вопросы: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Ответ «нет» на вопросы: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Сосчитайте сумму.

3. Шкала эмоциональной устойчивости.

Ответ «да» на вопросы: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Получив суммы по значениям «Шкала экстраверсии» и «Шкала эмоциональной устойчивости» отметьте их, соответственно, на горизонтальной оси «Интроверсия-экстраверсия» и вертикальной оси «Эмоциональная устойчивость». Точка пересечения покажет ваш тип темперамента.

Начертите оси координат: горизонтальная ось — «шкала экстраверсии», вертикальная ось — «шкала эмоциональной устойчивости». Каждая шкала от 1 до 24, пересекаются в точке 12. Отметьте свои показатели на осях. Найдите точку пересечения. Точка может лежать на оси, если одна из шкал равна 12.

Результат, который Вы получили, — Ваш преобладающий тип темперамента. По шкале экстраверсии вы можете посмотреть тип направленности личности: экстраверт или интроверт.

Четыре типа меланхоликов
Чистый, ярковыраженный меланхолик: интроверсия (интр.) — от 1 до 9, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 16 до 24 баллов.

Меланхолик флегматичный: интр. — от 1 до 9, эм. уст. — 12 до 16 баллов.

Меланхолик слабовыраженный: интр. — 9 до 12, эм. уст. — 12 до 16 б.

Мелахолик холерический: интр. — от 9 до 12, эм. уст — 16 до 24 б.

Четыре типа флегматиков
Чистый, ярковыраженный флегматик: интроверсия (интр.) — от 1 до 9, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 1 до 9 баллов.

Флегматик сангвинический: интр. — от 9 до 12, эм. уст. — 1 до 9 баллов.

Флегматик слабовыраженный: интр. — 9 до 12, эм. уст. — 9 до 12 б.

Флегматик меланхоличный: интр. — от 1 до 9, эм. уст — 9 до 12 б.

Четыре типа холериков
Чистый, ярковыраженный холерик: интроверсия (интр.) — от 16 до 24, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 16 до 24 баллов.

Холерик меланхоличный: интр. — от 12 до 16, эм. уст. — 16 до 24 баллов.

Холерик слабовыраженный: интр. — 12 до 16, эм. уст. — 12 до 16 б.

Холерик сангвинический: интр. — от 16 до 24, эм. уст — 12 до 16 б.

Четыре типа сангвиников
Чистый, ярковыраженный сангвиник: интроверсия (интр.) — от 16 до 24, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 1 до 9 баллов.

Сангвиник холерический: интр. — от 16 до 24, эм. уст. — 9 до 12 баллов.

Сангвиник слабовыраженный: интр. — 12 до 16, эм. уст. — 9 до 12 б.

Сангвиник флегматичный: интр. — от 12 до 16, эм. уст — 1 до 9 б.

Общие понятия о темпераменте

У каждого человека есть свои особенности психической деятельности.
Темперамент — это характеристика человека, а именно:

темп,

быстрота,

ритм,

интенсивность

этих психических процессов и состояний.

Темперамент определяет и обеспечивает скорость, силу и уравновешенность наших реакций. Он проявляется в мышлении, речи, манере общения.
В то же время темперамент не влияет на интересы, успешность, интеллект, деловые качества — здесь мы в состоянии самостоятельно развить наши задатки, превратить их в способности или забыть о них.
Способность делать выбор и брать на себя ответственность за него — это показатели развитой личности, а не проявления характеристик темперамента. Знание же собственного типа темперамента во многом упрощает процесс познания себя, принятия своих проявлений и, как следствие, выбора собственного стиля жизни.

Темперамент человека — качество биологическое, врожденное, а не приобретенное. Только на 25% из 100% темперамент поддается коррекции. И эта коррекция — наша подстройка под требования социума (окружающего нас мира, общества…). Для чего? С целью более эффективного и успешного существования.
В чистом виде темпераменты встречаются редко. В каждом человеке есть что-то от холерика, сангвиника, флегматика и меланхолика. Вопрос, кем лучше быть, не имеет смысла, как и вопрос, какое время года лучше. В каждом есть свои плюсы и свои минусы. Надо их знать и действовать, выбирая эффективную модель поведения в зависимости от ситуации. То есть не идти на поводу у природных качеств, а развивать их.

Особенности темперамента необходимо учитывать при выборе профессии, но не следует путать темперамент с характером.

Доброта и жестокость,

трудолюбие и лень,

аккуратность и неряшливость —

все это черты характера, которые не заложены от природы, а формируются на протяжении всей жизни.

Умным или глупым,

честным или лживым,

талантливым или бездарным

может быть человек с любым темпераментом. Успешность человека зависит не от его темперамента, а от способностей, знаний, навыков и направленности личности.

Основные компоненты темперамента

Анализ внутренней структуры темперамента приводят к выделению трех главных, ведущих компонентов. Каждый из этих компонентов имеет сложное многомерное строение и разные формы психологических проявлений.

Сфера общей психической активности человека.

стремление личности к самовыражению, эффективному освоению и преобразованию внешней действительности;
интеллектуальные и характерологические особенности, комплекс отношений и мотивов

Степень активности распространяется от вялости, инертности и пассивного созерцательства на одном полюсе до высшей степени энергии, мощной стремительности действий и постоянного подъема — на другом.

Моторика.

быстрота,
сила,
резкость,
ритм,
амплитуда и
ряд других признаков мышечного движения.

Особенности мышечной и речевой моторики легче других можно наблюдать у человека. Поэтому зачастую только по этому компоненту судят о темпераменте человека

Эмоциональность.

Впечатлительность — восприимчивость человека, чуткость его к эмоциональным воздействиям, способность его найти почву для эмоциональной реакции там, где для других такой почвы не существует.
Импульсивность — быстрота, с которой эмоция становится побудительной силой поступков и действий без их предварительного обдумывания и сознательного решения выполнить их.
Эмоциональную лабильность — скорость, с которой прекращается данное эмоциональное состояние или происходит смена одного переживания другим.

Из истории учений о типах темперамента

Впервые о темпераментах сказал Гиппократ (V в. до н.э.). Он утверждал, что люди различаются соотношением 4 основных «соков» жизни, входящих в его состав:

крови,

флегмы,

желтой желчи и

черной желчи

Клавдий Гален (II в. до н.э.) продолжил. Он разработал первую типологию темпераментов (трактат «De temperamentum») Согласно его учению тип темперамента зависит от преобладания в организме одного из соков. Им были выделены темпераменты, которые в наше время пользуются широкой известностью:

холерика (от греч. chole — «желчь»),

сангвиника (от лат. sanguis — «кровь»),

флегматика (от греч. — phlegma — «флегма»),

меланхолика (от греч. melas chole — «черная желчь»)

И.П. Павлов выдвинул гипотезу о том, что в основе различий поведения лежат некоторые фундаментальные свойства нервных процессов — возбуждения и торможения. К этим свойствам относятся:

сила возбуждения

отражает работоспособность нервной клетки. Она проявляется в функциональной выносливости, т.е. в способности выдерживать длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя при этом в противоположное состояние торможения

сила торможения

понимается как функциональная работоспособность нервной системы при реализации торможения. Проявляется в способности к образованию различных тормозных условных реакций, таких, как угасание и дифференцировка

их уравновешенность

равновесие процессов возбуждения и торможения. Отношение силы обоих процессов решает, является ли данный индивид уравновешенным или неуравновешенным, когда сила одного процесса превосходит силу другого

их подвижность/инертность

проявляется в быстроте перехода одного нервного процесса в другой. Подвижность нервных процессов проявляется в способности к изменению поведения в соответствии с изменяющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является быстрота перехода от одного действия к другому, от пассивного состояния к активному, и наоборот. Нервная система тем более инертна, чем больше времени или усилий требуется, чтобы перейти от одного процесса к другому

И.П.Павлов, различал силу возбуждения и силу торможению, считая их двумя независимыми свойствами нервной системы.
Выделенные И.П.Павловым 4 типа нервной системы по основным характеристикам соответствуют 4 классическим типам темперамента:

сильный, неуравновешенный тип с преобладанием возбуждения — холерик;

сильный, уравновешенный, подвижный — сангвиник;

сильный, уравновешенный, инертный — флегматик;

слабый тип- меланхолик

Описание типов темперамента.

Типы темперамента по И.П. Павлову

И.П.Павлов понимал тип нервной системы как врожденный, относительно слабо подверженный изменениям под воздействием окружения и воспитания. По мнению Ивана Петровича свойства нервной системы образуют физиологическую основу темперамента, который является психическим проявлением типа нервной системы.
Следует отметит две вещи:

Слабость нервной системы не является отрицательным свойством.

Сильная нервная система более успешно справляется с одними жизненными задачами (например, в работе, связанной с большими и неожиданными нагрузками).
Слабая нервная система более успешно справляется с другими (например, в условиях монотонной работы). Слабая нервная система — нервная система высокой чувствительности, и в этом заключается ее преимущество перед сильной.

Деление людей на четыре вида темперамента очень условно. Существуют переходные, смешанные, промежуточные типы. Чистые темпераменты встречаются относительно редко.

Ганс Айзенк изучал работы К. Юнга, Р. Вудвортса, И.П. Павлова, Э. Кречмера и других известных психологов, психиатров и физиологов. Он предложил три базисных измерений личности:

нейротизм

экстра/интроверсия

Экстраверт — человек, обращенный во вне, общительный, оптимистичный, с широким кругом знакомств, импульсивный, действующий под влиянием момента. Ему, как воздух, необходимы контакты. Он предпочитает действовать, двигаться вперед, а не рассуждать.

Интроверт — человек, обращенный во внутрь себя, предпочитает общаться только с близкими людьми, а от других дистанцируется. Он замкнутый, не общительынй, застенчивый, сдержанный, держит свои чувства под контролем, склонен к самоанализу. Интроверт любит обдумывать свои действия.

Экстраверты гораздо более терпимо относятся к боли, чем интроверты; они делают больше пауз во время работы, чтобы поболтать и попить кофе, чем интроверты; возбуждение повышает эффективность их поступков и действий, в то время как интровертам оно лишь мешает.

Интроверты предпочитают теоретические и научные виды деятельности (например, инженерное дело и химия), в то время как экстраверты склонны отдавать предпочтение работе, связанной с людьми (например, торговля, социальные службы).

Интроверты чаще признаются в практике мастурбации, чем экстраверты; зато экстраверты вступают в половые связи в более раннем возрасте, более часто и с большим числом партнеров, чем интроверты.

В учебе интроверты достигают более заметных успехов, чем экстраверты. Также студенты, оставляющие колледж по психиатрическим причинам, скорее интроверты; в то время как те студенты, которые уходят по академическим причинам, чаще оказываются экстравертами.

Интроверты чувствуют себя более бодрыми по утрам, тогда как экстраверты — по вечерам. Более того, интроверты лучше работают утром, а экстраверты — во второй половине дня. В кризисных ситуациях экстраверты предпочитают искать помощи и поддержки у людей, в общении с близкими и друзьями, в компаниях. Интроверты же залезают в свою каморку, и прячутся от людей.

психотизм

Результатом комбинации высокого и низкого уровня интроверсии и экстраверсии с высоким либо низким уровнем стабильности и нейротизма — стали четыре категории людей, описанные Айзенком. Высокий уровень нейротизма (эмоциональная неустойчивость/нестабильность) свойственен меланхоликам и холерикам. Низкий уровень — сангвиникам и флегматикам. А вот интроверсия свойственна меланхоликам и флегматикам, тогда как экстраверсия — холерикам и сангвиникам.

Описание типов темперамента.

Типы темперамента по Г. Айзенку

Характеристики типов темперамента по Г. Айзенку

Г.Айзенк давал характеристики «чистых» типов темперамента (то есть в крайних угловых положениях квадранта). А мы уже поняли, что такие типы встречаются крайне редко. Соответственно делайте поправку, когда получаете результаты теста. Причем чем ближе один тип темперамента к другому, тем больше характеристик перекликается.
Например, если вы получили результат: нейротизм 13, экстраверсия 17 — то вы Холерик сангвинический. Тогда у вас наблюдаются характеристики и холерика и сангвиника, но не так ярко выражено, как у чистых Холериков, Сангвиников. В разных условиях, в разных ситуациях вы можете проявлять и те и другие характеристики.
Помните, что в литературе зачастую приводятся характеристики «чистых» типов темпераментов.

Чистые типы темперамента

Флегматик

Неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Обладает логичностью суждений. Он обладает сильной, уравновешенной, работоспособной нервной системой, упорный, настойчивый труженик, дела доводит до конца. Чаще всего спокоен, сдержан и постоянен в чувствах, настроение ровное, редко выходит из себя.
Способен на глубокие, стабильные и постоянные чувства. Флегматик миролюбивый, внимательный, заботливый. В меру разговорчив, не любит болтать по пустякам. Экономит энергию, не тратит ее попусту. Мимика, речь, жесты и действия медлительны и спокойны, сдержанны, эмоционально невыразительны. Основателен, надежен, отличается глубиной и постоянством мыслей.
Но флегматик с трудом переключается с одной работы на другую, долго «раскачивается», плохо адаптируется в новой обстановке, пассивен (низкий уровень активности), сложно вырабатывает новые привычки и модели поведения, но они при этом становятся стойкими. Ему свойственны вялость, лень, равнодушие к окружающим, безволие. Склонен выполнять привычную работу в привычной, знакомой обстановке.

Холерик

Быстрый, страстный, порывистый, открытый, с быстрыми сменами настроения. Холерик активен, подвижен, оптимистичен, импульсивен, но при этом легко возбудим и беспокойный. У холерика тоже сильная нервная система, но он неуравновешен, всплыльчив, раздражителен, нетерпелив, обидчив, раним.
У него возможны эмоциональные срывы. Из-за конфликтности плохо уживается с другими людьми. Холерик легко переключается с одного дела/темы разговора на другое дело/тему, ему свойственны резкие перемены настроения. Он повышенно возбудим, у него ярко выражены эмоциональные переживания, он не способен контролировать свои эмоции.
Движения и речь у холерика быстрые, прерывистые, резкие, стремительные, импульсивные. Склонен к истощению, так как при увлеченности делом действует из всех сил. В интересах общества инициативен, принципиален, активен, энергичен.
При отсутствии духовного и личностного роста аффективен, раздражителен, вспыльчив, агрессивен, несдержан, конфликтный.

Сангвиник

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Сангвиник веселый, дружелюбный, разговорчивый, покладистый, отзывчивый.
У него сильная, уравновешенная нервная система, высокая работоспособность, при этом он активен и подвижен, легко переживает неудачи. Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на то, что происходит вокруг. При этом он стремится к новизне, смене впечатлений, непоседлив, недостаточно регулирует свои импульсы. У него богатая, подвижная мимика, быстрая, выразительная речь.
Сангвиник не может выполнять дела, требующие сосредоточенности, внимания, усидчивости, терпения. У него проиcходит быстрая смена чувств, но чувства неглубоки, склонен к непостоянству, поверхностности.

Меланхолик

Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним, обидчив, но при этом чувствителен и чуток, легко уживается с разными людьми, неконфликтен.
У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая психическая активность, медлительность. Он высоко эмоционален, но склонен переживать проблемы внутри себя, что приводит к саморазрушению. Его чувства глубоки, постоянны, устойчивы, но при этом слабо выражены. Ему трудно сосредотачиваться на чем-то в течение долгого времени.
Меланхолик тяжело и остро переживает неудачи (часто опускаются руки), он робок, застенчив, тревожен, нерешителен, неустойчив к стрессам, речь тихая, медлительная. Он замкнутый, необщительный, тихий, пессимистичный, у него легко меняется настроение, но при этом меланхолик рассудительный.
В здоровой обстановке работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, сосредоточенности. Человек глубокий, содержательный. А вот при неблагоприятных обстоятельствах становится тревожным, замкнутым, боязливым, ранимым.

Психологический тест определения типа Вашего характера определит Ваш эмоциональный тип. Каждый человек обладает одним из двух типов характера, который от самого рождения обычно не меняется. Наш тест онлайн: [Ваш Характер] поможет Вам определить Ваш тип. Весьма вероятно, что Вас нельзя будет отнести только к одной группе, потому что, характер, как правило, смесь двух разных типов. Постарайтесь честно ответить на вопросы теста. В конце теста Вам будет предоставлена оценка типа Вашего характера с некоторыми комментариями. Наш тест онлайн: [Ваш Характер] совершенно бесплатный без смс и регистраций! Результат будет показан сразу после ответа на последний вопрос!

Тест содержит 30 вопросов!

Другие тесты онлайн:

	Название теста	Категория	Вопросов
1.	Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов.	интеллект	40
2.	IQ тест 2 онлайн Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 40 минут и содержит 50 вопросов.	интеллект	50	Начать тест:
3.	Тест позволяет улучшить знания дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД). Вопросы генерируются случайно.	знания	100
4.	Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам	знания	100
5.	Определите характер Вашего ребенка, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	89
6.	Определите темперамент Вашего ребенка, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	темперамент	100
7.	Определите Ваш темперамент, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	темперамент	80
8.	Определите тип Вашего характера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	30
9.	Определите наиболее подходящую для Вас или Вашего ребенка профессию, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического	профессия	20
10.	Определите Ваш уровень коммуникабельности, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	коммуникабельность	16
11.	Определите уровень Ваших способностей лидера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	лидерство	13
12.	Определите уравновешенность Вашего характера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	12
13.	Определите уровень Ваших творческих способностей, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	способности	24
14.	Определите уровень Вашей нервозности, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	нервозность	15
15.	Определите достаточно ли Вы внимательны, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	внимательность	15
16.	Определите достаточно ли у Вас сильная воля, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	сила воли	15
17.	Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	память	10
18.	Определите уровень Вашей отзывчивости, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	12
19.	Определите уровень Вашей терпимости, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	9
20.	Определите Ваш образ жизни, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	27

Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!

В чем разница между понятиями «характер» и «темперамент»? Темперамент — это то, что человек получает при рождении. Свойства, мотивы поведения и навыки, которые генетически заложены. Характер же вырабатывается с опытом, часто в попытке изменить темперамент. Например, с детства застенчивый юноша во взрослом возрасте становится решительнее, потому что посещал курсы актерского мастерства и выработал способность смело выступать на публике. Здесь застенчивость — это черта темперамента. А приобретенная решительность — это черта характера. Диагностика собственного темперамента способствует становлению характера, если работать над собой. Самопознание на психологическом уровне позволяет раскрыть положительные черты личности и работать над отрицательными. Родителям диагностика даст ключик к его воспитанию, подскажет, как нужно обращаться с малышом, чтобы он услышал и правильно понял.

Темпераменты

Еще со школьной скамьи всем известны четыре типа темперамента, на которые делятся люди. Разграничение ведется в зависимости от поведенческих реакций на предполагаемые события, из них складываются четкие модели поведения. Интересно, что черты характера могут проявляться в человеке независимо от типа темперамента. Многие не задумываются об этом, путая понятия или объединяя их в одно. Но из этих различий четко видно, что каждый человек уникален, так как события, житейский опыт, детство, социальная среда — все это воспитывает характер.

Свойства темперамента

Проявления свойств в зависимости от типа личности существенно отличаются. Именно это дает возможность проведения качественной диагностики темперамента и характера.

1. Сенситивность. Это определение характеризует реакцию индивида на внешние раздражители. Каждый из типов реагирует по-разному, один проявит бурную реакцию, если его задеть. Другой не обратит внимания.

2. Реактивность. Характеризуется непроизвольной реакцией на внешние или внутренние раздражители, такие как резкие звуки, громкая музыка или крик.

3. Активность. Относится к реакции на внешний мир. Целеустремленность, готовность преодолевать трудности, способность стойко противостоять жизненным неурядицам.

4. Пластичность (ригидность). Свойство приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам. Жизненная гибкость.

5. Темп реактивной деятельности. Скорость реакции. Возможность быстро реагировать на раздражители.

6. Интроверсия (экстраверсия). Способность к принятию быстрых решений. Скорость восприятия информации.

7. Внешние проявления ответной реакции.

На основании перечисленных свойств строится сложная диагностика типов темпераментов. Как понять, к какому типу отнести себя? Свойства типов темпераментов связывают также с гормональной природой, физиологическими процессами в организме, строением фигуры.

Метод определения типа темперамента

Самый обширный и популярный способ — это метод диагностики темперамента Айзенка.

Ганс Юрген Айзенк — британский ученый-психолог. Разработал систему вопросов, отвечая на которые «да» или «нет» можно провести диагностику свойств и типов темпераментов. Результатом прохождения опросника станет выявление действительного собственного «я» с учетом интроверсии и экстраверсии. Методика выявляет также эмоциональную устойчивость личности. Тест Айзенка является классическим методом определения типологии личности, одним из самых используемых в современной психологии.

Опросник Айзенка

Итак, ответьте на ряд вопросов. Не задумывайтесь долго над ответами, действуйте по велению сознания. Рядом с номером вопроса ставьте плюс, если ответ «да». И минус, если ответ «нет».

Текст опросника:

1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?
2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, ободрить, посочувствовать?
3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?
4. Очень ли трудно вам отказаться от своих намерений?
5. Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?
6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно?
7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите?
9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
10. Верно ли, что на «спор» вы способны решиться на все?
11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?
12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?
13. Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?
14. Часто ли вас беспокоит мысль о том, что вам не следовало что-либо делать или говорить?
15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?
16. Верно ли, что вас легко задеть?
17. Любите ли вы часто бывать в компании?
18. Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам бы не хотелось делиться с другими?
19. Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете усталость?
20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких друзей?
21. Много ли вы мечтаете?
22. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?
23. Считаете ли вы все свои привычки хорошими?
24. Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем-то виноваты?
25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно развлекаться в веселой компании?
26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?
27. Слывете ли вы человеком живым и веселым?
28. После того как дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что смогли бы сделать лучше?
29. Чувствуете ли вы себя неспокойно, находясь в большой компании?
30. Бывает ли, что вы передаете слухи?
31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?
32. Если вы хотите что-то узнать, вы предпочитаете найти это в книге или спросить у людей?
33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?
34. Нравится ли вам работа, требующая сосредоточения?
35. Бывают ли у вас приступы дрожи?
36. Всегда ли вы говорите правду?
37. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?
38. Раздражительны ли вы?
39. Нравится ли вам работа, требующая быстродействия?
40. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все закончилось благополучно?
41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?
42. Опаздываете ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?
43. Часто ли вам снятся кошмары?
44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого случая побеседовать с новым человеком?
45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?
46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться с друзьями?
47. Вы нервный человек?
48. Есть ли среди ваших знакомых те, которые явно вам не нравятся?
49. Вы уверенный в себе человек?
50. Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?
51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народу?
52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?
53. Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?
54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
56. Любите ли вы подшутить над другими?
57. Страдаете ли вы бессонницей?
Расшифровка результата
Все вопросы разделены по группам, которые относятся к личностным качествам индивида. Посчитайте, сколько раз вы ответили «да» или «нет» на вопросы по номерам в каждой группе.
Обработка результатов:
1. Экстраверсия — находится сумма ответов «Да» в вопросах 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56, и ответов «Нет» в вопросах 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.
Если сумма баллов равна 0-10, то вы интроверт, замкнуты внутри себя. Если 11-14, то вы амбиверт, общаетесь, когда вам это нужно. Если 15-24, то вы экстраверт, общительны, обращены к внешнему миру.
2. Нейротизм — находится количество ответов «Да» в вопросах 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Если количество ответов «Да» равно 0-10, вам присуща эмоциональная устойчивость. Если 11-16, то эмоциональная впечатлительность. Если 17-22, то появляются отдельные признаки расшатанности нервной системы. Если 23-24, у вас нейротизм, граничащий с патологией, возможен срыв, невроз.
3. Ложь — находится сумма баллов ответов «Да» в вопросах 6, 24, 36, и ответов «Нет» в вопросах 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Если набранное количество баллов 0-3 — это норма человеческой лжи, ответам можно доверять. Если 4-5, то сомнительно. Если 6-9, ваши ответы недостоверны.
Если ответам можно доверять, то по полученным данным строится график.
Результат сведите по баллам в шкалу Айзенка. Проверьте, в какой части круга оказалось значение результата вашего опросника.
Значения по шкале Айзенка
Интересно, что стопроцентных экстравертов или интровертов не существует. В каждой личности в разном соотношении сочетаются качества обоих типов темпераментов. Рассмотрим подробнее значение каждого из полюсов теста на темперамент по кругу Айзенка.
Экстраверт
За словом в карман не полезет. Любитель поговорить обо всем на свете. Такой человек есть в каждом коллективе, он притягивает к себе слушателей, готов поддержать любой разговор. Любит знакомиться с новыми людьми, заводит много друзей. Но возможности уделить каждому должное внимание у него не хватает. Поэтому отношения носят поверхностный характер. Экстраверт любит создавать вокруг себя движение. Ему постоянно звонят по телефону, он куда-то собирается, торопится. Ему нравится находиться в обществе, это наполняет его энергией. Внешне экстраверта можно распознать по громкому голосу, звонкому смеху и активной жестикуляции. Часто ему трудно остановиться, он может наговорить лишнего. Ему скучно находиться наедине с собой. Даже будучи дома один, экстраверт будет с кем-нибудь общаться по телефону, переписываться. Склонен к риску, импульсивен в действиях. Зато веселый и заводной.
Интроверт
Для него типична некоторая отстраненность от общества. Круг друзей выбирает тщательно, с расчетом на всю жизнь. Интроверты неохотно вступают в контакт, только при необходимости. Это редкие гости на вечеринках, а если и появляются там, то под давлением, так как по собственной воле идти не хотят. Близкие интроверта — это проверенные годами, симпатичные ему люди. Если он не видится с ними долгое время, отношения по-прежнему остаются искренними и дружескими. Интроверты комфортно чувствуют себя в одиночестве, им всегда есть чем заняться. В компании быстро устают. При этом в социуме могут вести вполне активную жизнь, они не обязательно сидят дома в четырех стенах. Энергию интроверт получает от вещей: от хорошей еды, интересной литературы, здорового сна. Для него важнее внутренняя составляющая его жизни, стабильность и спокойствие. Как правило, он педантичен, не любит принимать быстрые решения. Характерна высокая степень самоконтроля, редко бывает зол. Обладает высокой нравственностью, склонен к излишней пессимистичности.
Нейротизм
Характеризуется повышенной возбудимостью, раздражительностью. Эта черта темперамента наделяет личность неуверенностью во всем (в себе, в окружающих, в вещах и действиях). В диагностике типа темперамента личности это свойство указывает на беспокойную натуру, ранимую и склонную к депрессии. Реакции на внешние раздражители могут быть неадекватными, что чревато последствиями в виде стресса и невроза. Человек восприимчив к внешним событиям, тревожен. В психологии определяют его как эмоционально нестабильный тип личности. Индивид с признаками нейротизма все время переживает по поводу и без, излишне самокритичен, опасается общественного транспорта. Преувеличены страхи по поводу близких людей.
Нейротизм сопровождается чувством вины, беззащитностью.
Эмоциональная стабильность
Уверенность в себе, склонность к лидерству. Спокойствие и уравновешенность. Индивид готов помочь каждому (и помогает при возможности). Отсутствует напряженность, в стрессовых ситуациях действует четко и быстро. Быстро адаптируется к новым обстоятельствам, легко усваивает информацию. Человек не обращает внимания на мелочи жизни. Целенаправленно движется к своей цели.
Метод Павлова
Русский ученый-физолог И. В. Павлов выделил четыре известные типологии личности. Классификация следующая: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик. Экспресс-диагностика темпераментов Айзенка, в сочетании с методом Павлова, дала наиболее точное и раскрытое определение этих понятий. В итоге мы можем охарактеризовать людей следующим образом:
Сангвиник — это личность с эмоциональной стабильностью и чертами экстраверта.
Холерик — личность нестабильная эмоционально и экстраверт.
Флегматик — эмоционально стабилен и интроверт.
Меланхолик — интроверт, склонный к нейрозу.
Изучим подробнее каждый из типов.
Холерик
У выраженных представителей этого темперамента эмоции преобладают над разумом. Любое событие в жизни выражается на эмоциональном уровне такого человека. В момент радости он будет прыгать, кричать, всех обнимать и громко смеяться. В момент разочарований горько плакать и рассказывать окружающим о своей беде. Причем переходить из одного состояния в другое он будет стремительно. Поток энергии, выбрасываемый в порыве эмоций, быстро иссякает, от этого постоянно требуется подпитка новыми ощущениями.
Холерик энергично берется за новые дела, вся жизнь его наполнена действиями, которые требуют его неусыпного срочного внимания. Если у него есть любимое дело, холерик отдастся ему со всей страстностью. У него ярко выражены лидерские качества, он способен стать вождем, ведущим за собой людей. Обладает высокой стрессоустойчивостью, поскольку неспособен надолго задерживать внимание на неприятных моментах. Холерику свойственно бросать незавершенное до конца дело, если оно ему неинтересно. Часто меняется настроение, поскольку на каждый момент в жизни реагирует эмоционально. Вспыльчив и несдержан. Холерики, предпочитающие честные взаимоотношения, будут до потери пульса защищать необоснованно обвиняемых. Правдорубы, скорее от несдержанности. Стремятся быть главным действующим лицом в любом событии.
Меланхолик
Ранимый, склонный к познанию внутреннего «я». Если тест на темперамент показал, что индивид в основных чертах относится к меланхоликам — это не значит, что он печальный пессимист. У этого типа темперамента ярко выражено творческое начало. Меланхолик развит духовно и склонен к глубоким эмоциональным переживаниям. Умеет смотреть в корень проблемы или событий, замечает детали. Способен отлично справиться с любой работой, особенно требующей усидчивости и внимательности. Видит прекрасное в самых обычных вещах. Мнителен, от этого избегает контактов с людьми, которым не доверяет полностью. Снижена самооценка, обижается на высказывания в свой адрес. Медлителен, зато вынослив и способен к анализу. Чувствительный меланхолик склонен к долгосрочным отношениям с людьми. Потеряв его доверие, восстановить его, скорее всего, уже не получится.
Сангвиник
Переменчивый тип. Если тест на темперамент показал, что вы сангвиник — надо внимательно следить за своими эмоциями. Сангвиник меняет решение мгновенно, то же касается приверженности к увлечениям и работе. При этом сангвиник самый живой и веселый из всех типов темпераментов. Он активен, артистичен, обладает богатой мимикой. Интересно за ним наблюдать. Быстро приспосабливается к меняющимся обстоятельствам. За работу берется легко и радостно, с детства увлекается различными кружками, клубами по интересам. Сангвиник живет с удовольствием, радуется и работе, и отдыху. В случае недостатка в привязанностях и интересных увлечениях становится поверхностным.
Флегматик
Этот тип темперамента основательный и последовательный. Избирателен в увлечениях, все дела всегда доводит до логического завершения. Жизненная позиция слабая, не активен. К импульсивным поступкам не склонен, спокоен и собран, не любит пустых разговоров. В работе труженик, готов всегда помочь, принять ответственность. У флегматика глубокий внутренний мир. В отрицательных чертах он бывает вялым, неспособным к решительному шагу. Зато самый спокойный из всех, инертный. Упорен в достижении цели. Стрессоустойчивый, конфликтов избегает. К новым условиям тяжело приспосабливается, не готов к резким переменам. Эмоциям не подвержен, не выражает чувств напрямую. Он способен выслушать другого человека, при этом о своих чувствах не распространяется. С самооценкой проблем не наблюдается, редко она бывает немного занижена.
Типология личности у детей
Для родителей знать тип темперамента у ребенка, несомненно, важно. Определение темперамента личности в детском возрасте дает ключик к воспитанию, построению эффективного процесса обучения. Если правильно понять, к какому типу относится ваш малыш, есть шанс использовать его положительные черты максимально, дать возможность благоприятного развития личности. Имея понятие о том, как ребенок мыслит, и учитывая характерные черты темперамента, думающий взрослый способен избежать причинения вреда психике ребенка и минимизировать становление отрицательных сторон характера.
Ребенок-холерик
Этот ребенок шумный, неугомонный и активный. Может быть агрессивным, для него характерна быстрая смена настроения. Информацию воспринимает хорошо, но часто забывает, о чем его просили. Трудно ложится спать. Любит шумные игры, быстро находит контакт с другими играющими. Организм работает быстро, малыш легко восстанавливается после болезни.
Родителям необходимо заполнить свободное время ребенка-холерика каким-то полезным занятием. Лучше, если это будет спортивная секция. Его нужно чаще вывозить на природу, ему требуется много пространства. После выброса энергии в секции можно заниматься интеллектуальной деятельностью. Ребенок должен подойти к образовательным занятиям уставшим физически, тогда он сможет воспринимать информацию и будет усидчивым. На работе мозга его усталость не отразится, у ребенка-холерика энергетические запасы неистощимы.
Ребенок-меланхолик
Чрезвычайно рассудительный, неторопливый. Неуютно чувствует себя в незнакомой атмосфере, тяжело сходится с другими детьми. Но если подружится с кем-то, то надолго. Чувствительный, от этого раним. Общаться с ним нужно аккуратно, так как все воспринимает на свой счет. Информацию усваивает долго, робкий и неуверенный при общении. Смена места жительства или садика воспринимается ребенком-меланхоликом тяжело. Спать уложить его трудно, но утром он бодр и готов к активным действиям.
Ребенку-меланхолику необходимы родительское одобрение и поддержка. Он нуждается в этом больше, чем в чем-либо другом. От критики и ругани замыкается, в будущем это принесет ему немало проблем. Требуется поддержка его инициативы в любых начинаниях, стимуляция рассказов о собственных чувствах.
Ребенок-сангвиник
Душа компании, открыт как для других детей, так и для взрослых. Немного беспечен, отсутствует чувство самосохранения. Хватается за много дел, но мало что доводит до конца. Не рассчитывает силы. Не помнит обид, неусидчив. Склонен к командным играм, любит спорт и общение.
Родителям требуется тренировать в ребенке-сангвинике упорство и трудолюбие. Совместное занятие расположит ребенка и подготовят почву для доверительных отношений. Сборка конструктора или головоломки, пазла — это то, что в одиночку он совершить не сможет, а вместе с родителями такое занятие даст нужный воспитательный эффект. Необходимо привить ребенку основы нравственности, чтобы легкое отношение к жизни не переросло в поверхностное.
Ребенок-флегматик
Неторопливый, основательный. Любит узнавать, в чем суть всего. Не эмоционален, поэтому часто возникает ощущение, что ему все равно, что происходит вокруг. Может самостоятельно долго и увлеченно играть и не мешать взрослым. Хорошо засыпает, но тяжело встает по утрам. Любит понежиться под одеялом.
Родителям нужно учиться транслировать ребенку положительные эмоции. Он легко поддастся увлечению полезным занятием: уходу за животным, домашними хлопотами. Необходимо вносить разнообразие в его повседневность: просмотр мультиков и фильмов, походы в цирк и зоопарк. Для стимуляции физического развития подойдет домашняя шведская стенка или канат.
В заключение
Психологическая диагностика темперамента влияет не только на самопознание. Знание того, к какому типу принадлежите вы, обеспечивает возможность стимулировать развитие сильных сторон личности. Осознавая слабые стороны, можно бороться с ними. Или, наоборот, использовать во благо. Диагностика темперамента у подростков и детей раннего возраста позволяет родителям воспитать ребенка без ломки его мировоззрения и мироощущения. Готовность работать и развивать у чада его сильные стороны обязательно найдет отклик.
У каждого типа темперамента есть свои сильные и слабые стороны, и задачей человека на протяжении жизни становится поиск гармонии между ними. Целостность личности определяется способностью найти грани всех заложенных возможностей и умело задействовать их в собственной жизни. Общество состоит из множества индивидуальных личностей, и даже полные противоположности по темпераменту могут существовать рядом без взаимных претензий.

Поделись статьей:

Тест «Темперамент и профессия»

Главная

Вузы

Колледжи

Курсы

ДПО

МВА

Дистанционное

Специальности

Профессии

Тесты

Учителям

ЕГЭ-2021

ОГЭ-2021

Поступление-2021

Студенческая олимпиада

Обучение за рубежом

Профориентация

Партнёры

Поиск

Все вузы России

Вузы Москвы

Вузы Санкт-Петербурга

Дистанционное образование

Отзывы о вузах

Рейтинги вузов

«Лучший вуз России»

Выбираем образование

Юридическое образование

Как стать успешным юристом

Профессия экономист

Экономика и финансы

IT-технологии и телекоммуникации

Программирование

Профессия психолог

Религиозное образование

Культурное образование

Медицинское и фармацевтическое образование

Специальности

Специальности вузов

Подбор по профессии

«Лучшие программы вузов»

Поступление

Словарь абитуриента

Образование за рубежом

Поступление в вуз

ЕГЭ

Итоговое сочинение (изложение)

Олимпиады для поступления

Все о втором высшем образовании

Все о высшем образовании

Поиск

Все колледжи России

Колледжи Москвы

Колледжи Санкт-Петербурга

Дистанционное образование

Специальности

Специальности колледжей

Подбор по профессии

Поступление

Поступление в колледж

Все об образовании в колледже

Словарь абитуриента

Рейтинги

«Лучший колледж России»

Рейтинги колледжей

Рейтинги специальностей

Поиск

Курсы подготовки

Курсы повышения квалификации

Дистанционное образование

Виды курсов

Бизнес-курсы

Компьютерные курсы

Подготовка к экзаменам

Курсы развития личности

Иностранные языки

Курсы мастерства

Творчество и хобби

Детский отдых

Учебным заведениям

Подключайтесь к каталогу

Поиск

Программы ДПО

Дистанционное образование

Курсы повышения квалификации

Профессиональная переподготовка

О дополнительном образовании

Все о дополнительном образовании

Послевузовское образование

Второе высшее образование

Учебным заведениям

Подключайтесь к каталогу

Поиск

Программы МВА

General MBA

Specialized MBA

Mini-MBA

DBA

О MBA

Все о бизнес-образовании

Дополнительное образование

Подключайтесь к каталогу

Поиск дистанционных программ

Высшее образование

Среднее профессиональное

Курсы подготовки

Бизнес-образование. MBA

Подробнее

Формы дистанционного обучения

Все о дистанционном образовании

Тест на темперамент А. Белова. Формула темперамента.

Тест на определение темперамента онлайн (Личностный опросник Айзенка), также известный как PEN, – один из серии опросников немецко-британского психолога Г.Ю.Айзенка. Тест помогает определить результаты по трём основным шкалам – психотизм (Psychoticism), экстраверсия (Extraversion) и нейротизм (Neuroticism). Именно названия этих шкал и составляют заголовок опросника – PEN. Также в тест добавлена шкала искренности, призванная исключить намеренное улучшение своего образа. Личностный опросник Айзенка позволяет не только показатели психотизма, нейротизма и экстраверсии, но и определить свой тип темперамента. В конце статьи вы сможете пройти этот тест на определение темперамента онлайн, а также сразу же получить результаты.

Эта шкала призвана повысить откровенность ответов. Высокий результат по ней может свидетельствовать о неискренности при прохождении теста. Или же он может отражать наигранность и демонстративное поведение с целью получения постоянного социального одобрения. Старайтесь проходить тест честно, не задумываясь о впечатлении, которое могли бы на кого-то произвести ваши ответы.

Эта шкала отражает склонность к экстраверсии или интроверсии. Люди, которых принято называть экстравертами, обычно общительны и обращены вовне. В них кипит энергия, а новые знакомства и вызовы им просто необходимы. Для них характерны следующие особенности: вспыльчивость, импульсивность, добродушность, беззаботность. Действовать они предпочитают быстро, под влиянием момента. Также склонны к проявлению рискованных действий. Редко полностью контролируют свои эмоции и поступки.

Интроверты же – полная противоположность. Они чаще обращены вовнутрь, бывают замкнуты, спокойны, застенчивы. Склонны к самоанализу, контролю своих мыслей и эмоций. Такие люди тщательно продумывают свои действия и редко доверяют внезапным порывам. Круг общения у них чаще узок. В характере преобладает пессимистичность, высокая ценность социальных и нравственных норм.

На деле же большинство людей представляют собой нечто среднее между двумя этими крайностями. В зависимости от контекста ситуации в нас могут преобладать либо одни, либо другие черты.

Шкала нейротизма помогает характеризовать эмоциональную стабильность или нестабильность. Люди с высокими показателями нейротизма, как правило, подвержены быстрым сменам настроения, эмоционально неустойчивы. Также часто склонны к излишним самокопаниям, переживаниям, катастрофизации. Могут быть раздражительны, тревожны и беспокойны. Высокому показателю нейротичности также свойственны сильные реакции на любые негативные стимулы. В неблагоприятных условиях люди с высокими показателями по этой шкале склонны к появлению невроза.

Шкала психотизма говорит о склонности к неадекватным реакциям, асоциальному поведению. Люди с высокими показателями по этой шкале с трудом адаптируются в социуме. Им сложно работать с людьми, они могут быть конфликтны и неконтактны.

Зная свои показатели по шкалам экстраверсии и нейротизма, вы можете определить и свой тип темперамента. Для этого нужно воспользоваться кругом Айзенка, который представлен в результатах пройденного теста. Сангвиника определяют высокие баллы по экстраверсии и низкие по нейротизму. Флегматик -низкие баллы по экстраверсии и низкие по нейротизму. Холерик – высокие баллы по экстраверсии и высокие по нейротизму. Меланхолик – низкие баллы по экстраверсии и высокие по нейротизму.

Средние значения свидетельствуют о смешанном типе темперамента. Например, средние баллы по экстраверсии и высокие по нейротизму означают то, что ваши темпераменты – меланхолик и холерик. Пройдите тест на определение темперамента онлайн прямо сейчас! Также на сайте доступны и другие психологические тесты онлайн.

Отвечайте на вопросы искренне. Здесь нет “плохих” или “хороших” вариантов. Главное – отмечать тот из них, который вам наиболее близок. Только таким образом вы сможете получить точные результаты, отражающие ваши отличительные особенности. Время прохождения теста не ограничено, но старайтесь не затягивать с выбором варианта, отвечайте “от души”.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Задание 1 из 101

1.

У вас много различных хобби.

Задание 2 из 101

2.

Вы обдумываете предварительно то, что собираетесь делать.

Задание 3 из 101

3.

У вас часто бывают спады и подъемы настроения.

Задание 4 из 101

4.

Вы претендовали когда-нибудь на похвалу за то, что в действительности сделал другой человек?

Задание 5 из 101

5.

Вы разговорчивый человек.

Задание 6 из 101

6.

Вас беспокоило бы то, что вы залезли в долги.

Задание 7 из 101

7.

Вам приходилось чувствовать себя несчастным человеком без особых на то причин.

Задание 8 из 101

8.

Вам случалось когда-нибудь пожадничать, чтобы получить больше того, что вам полагалось.

Задание 9 из 101

9.

Вы тщательно запираете дверь на ночь.

Задание 10 из 101

10.

Вы считаете себя жизнерадостным человеком.

Задание 11 из 101

11.

Увидев, как страдает ребенок, животное, вы бы сильно расстроились.

Задание 12 из 101

12.

Вы часто переживаете из-за того, что сделали или сказали что-то, чего не следовало бы делать и говорить.

Задание 13 из 101

13.

Вы всегда исполняете свои обещания, даже если лично вам это очень неудобно.

Задание 14 из 101

14.

Вы получили бы удовольствие, прыгая с парашютом.

Задание 15 из 101

15.

Способны ли вы дать волю чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании?

Задание 16 из 101

16.

Вы раздражительны.

Задание 17 из 101

17.

Вы когда-нибудь обвиняли кого-нибудь в том, в чем были виноваты вы сами?

Задание 18 из 101

18.

Вам нравится знакомиться с новыми людьми.

Задание 19 из 101

19.

Вы верите в пользу страхования.

Задание 20 из 101

20.

Легко ли вас обидеть?

Задание 21 из 101

21.

Все ваши привычки хороши и желательны.

Задание 22 из 101

22.

Вы стараетесь быть в тени, находясь в обществе.

Задание 23 из 101

23.

Стали бы вы принимать средства, которые могут привести вас в необычное или опасное состояние (алкоголь, наркотики)?

Задание 24 из 101

24.

Вы часто испытываете такое состояние, когда все надоело.

Задание 25 из 101

25.

Вам случалось брать вещь, принадлежащую другому лицу, будь это даже такая мелочь, как булавка или пуговица.

Задание 26 из 101

26.

Вам нравится часто ходить к кому-нибудь в гости и бывать в обществе.

Задание 27 из 101

27.

Вам доставляет удовольствие обижать тех, кого вы любите.

Задание 28 из 101

28.

Вас часто беспокоит чувство вины.

Задание 29 из 101

29.

Вам приходилось говорить о том, в чем вы плохо разбираетесь.

Задание 30 из 101

30.

Вы обычно предпочитаете книги встречам с людьми.

Задание 31 из 101

31.

У вас есть явные враги.

Задание 32 из 101

32.

Вы назвали бы себя нервным человеком?

Задание 33 из 101

33.

Вы всегда извиняетесь, когда нагрубите другому.

Задание 34 из 101

34.

У вас много друзей.

Задание 35 из 101

35.

Вам нравится устраивать розыгрыши и шутки, которые иногда могут действительно причинить людям боль.

Задание 36 из 101

36.

Вы беспокойный человек?

Задание 37 из 101

37.

В детстве вы всегда безропотно и немедленно выполняли то, что вам приказывали.

Задание 38 из 101

38.

Вы считаете себя беззаботным человеком.

Задание 39 из 101

39.

Много ли для вас значат хорошие манеры и чистоплотность?

Задание 40 из 101

40.

Волнуетесь ли вы по поводу каких-либо ужасных событий, которые могли бы случиться, но не случились?

Задание 41 из 101

41.

Вам случалось сломать или потерять чужую вещь.

Задание 42 из 101

42.

Вы обычно первыми проявляете инициативу при знакомстве.

Задание 43 из 101

43.

Вы можете легко понять состояние человека, если он делится с вами заботами.

Задание 44 из 101

44.

У вас часто нервы бывают натянуты до предела.

Задание 45 из 101

45.

Бросите ли вы ненужную бумажку на пол, если под рукой нет корзины?

Задание 46 из 101

46.

Вы больше молчите, находясь в обществе других людей.

Задание 47 из 101

47.

Считаете ли вы, что брак старомоден и его следует отменить?

Задание 48 из 101

48.

Вы иногда чувствуете жалость к себе.

Задание 49 из 101

49.

Вы иногда много хвастаетесь.

Задание 50 из 101

50.

Вы легко можете внести оживление в довольно скучную компанию.

Задание 51 из 101

51.

Раздражают ли вас осторожные водители?

Задание 52 из 101

52.

Вы беспокоитесь о своем здоровье.

Задание 53 из 101

53.

Вы говорили когда-нибудь плохо о другом человеке?

Задание 54 из 101

54.

Вы любите пересказывать шутки и анекдоты своим друзьям.

Задание 55 из 101

55.

Для вас большинство пищевых продуктов одинаково на вкус.

Задание 56 из 101

56.

Бывает ли у вас иногда дурное настроение?

Задание 57 из 101

57.

Вы дерзили когда-нибудь своим родителям в детстве?

Задание 58 из 101

58.

Вам нравится общаться с людьми.

Задание 59 из 101

59.

Вы переживаете, если узнаете, что допустили ошибки в своей работе.

Задание 60 из 101

60.

Вы страдаете от бессонницы.

Задание 61 из 101

61.

Вы всегда моете руки перед едой.

Задание 62 из 101

62.

Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман.

Задание 63 из 101

63.

Вы предпочитаете приходить на встречу немного раньше назначенного срока.

Задание 64 из 101

64.

Вы чувствуете себя апатичным, усталым без какой-либо причины.

Задание 65 из 101

65.

Вы когда-нибудь плутовали в игре?

Задание 66 из 101

66.

Вам нравится работа, требующая быстрых действий.

Задание 67 из 101

67.

Ваша мать хороший человек (была хорошим человеком).

Задание 68 из 101

68.

Часто вам кажется, что жизнь ужасно скучна.

Задание 69 из 101

69.

Вы когда-нибудь пользовались оплошностью другого человека в своих целях?

Задание 70 из 101

70.

Вы часто берете на себя больше, чем позволяет время.

Задание 71 из 101

71.

Есть люди, которые стараются избегать вас.

Задание 72 из 101

72.

Вас очень заботит ваша внешность.

Задание 73 из 101

73.

Вы всегда вежливы, даже с неприятными людьми.

Задание 74 из 101

74.

Вы считаете, что люди затрачивают слишком много времени, чтобы обеспечивать свое будущее, откладывая сбережения, страхуя себя и свою жизнь.

Задание 75 из 101

75.

Возникло ли у вас когда-нибудь желание умереть?

Задание 76 из 101

76.

Вы попытались бы избежать уплаты налога с дополнительного заработка, если бы были уверены, что вас никогда не смогут уличить в этом.

Задание 77 из 101

77.

Вы можете внести оживление в компанию.

Задание 78 из 101

78.

Вы стараетесь не грубить людям.

Задание 79 из 101

79.

Вы долго переживаете после случившегося конфуза.

Задание 80 из 101

80.

Вы когда-нибудь настаивали на том, чтобы было по-вашему.

Задание 81 из 101

81.

Вы часто приезжаете на вокзал в последнюю минуту перед отходом поезда.

Задание 82 из 101

82.

Вы когда-нибудь намеренно говорили что-нибудь неприятное или обидное для человека.

Задание 83 из 101

83.

Вас беспокоили ваши нервы.

Задание 84 из 101

84.

Вам неприятно находиться среди людей, которые подшучивают над товарищами.

Задание 85 из 101

85.

Вы легко теряете друзей по своей вине.

Задание 86 из 101

86.

Вы часто испытываете чувство одиночества.

Задание 87 из 101

87.

Ваши слова всегда совпадают с делом.

Задание 88 из 101

88.

Нравится ли вам иногда дразнить животных.

Задание 89 из 101

89.

Вы легко обижаетесь на замечания, касающиеся лично вас и вашей работы.

Задание 90 из 101

90.

Жизнь без какой-либо опасности показалась бы вам слишком скучной.

Задание 91 из 101

91.

Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?

Задание 92 из 101

92.

Вам нравится суета и оживление вокруг вас.

Задание 93 из 101

93.

Вы хотите, чтобы люди боялись вас.

Задание 94 из 101

94.

Верно ли, что вы иногда полны энергии и все горит в руках, а иногда совсем вялы?

Задание 95 из 101

95.

Вы иногда откладываете на завтра то, что должны сделать сегодня.

Задание 96 из 101

96.

Считают ли вас живым и веселым человеком?

Задание 97 из 101

97.

Часто ли вам говорят неправду?

Задание 98 из 101

98.

Вы очень чувствительны к некоторым явлениям, событиям, вещам.

Задание 99 из 101

99.

Вы всегда готовы признать свои ошибки.

Задание 100 из 101

100.

Вам когда-нибудь бывало жалко животное, которое попало в капкан.

Задание 101 из 101

Осталось рассмотреть всего лишь один типа темперамента.

Венская тестовая система: профиль личности Айзенка, версия 6

SCHUHFRIED GmbH

Краткое изложение результатов испытаний

Общее описание теста

Сводка обзора теста

Название теста:	Венская тестовая система: Айзенк, версия профиля личности 6
Авторы оригинального теста:	H Eysenck G. D.Уилсон и К. Джексон.
Местный дистрибьютор / издатель тестов:	Schuhfried
Дата текущего обзора:	Октябрь 2007 г.
Дата публикации текущего обзора / издания:	23 мая 2008 г.
Тип теста:	Личность — Черта
Основная область использования:	Психоклиническая Судебно-медицинская экспертиза Работа и профессиональная деятельность Консультации, консультации, руководство и выбор карьеры Общее здравоохранение , Жизнь и благополучие Спорт и отдых Психология дорожного движения и авиационная психология
Измеряемые конструкции:	Экстраверсия — интроверсия: E1: Активность * E2: Общительность * E3: Выразительность E4: Напористость * E5: Честолюбие E6: Догматизм E7: Агрессивность Эмоциональность (Нейро ticisim): N1: Низкая самооценка * N2: Несчастье * N3: Тревога * N4: Зависимость N5: Ипохондрия N6: Вина N7: Одержимость Приключения — Осторожность (Психотизм): P1: Принятие риска * P2: Импульсивность * P3: Безответственность * P4: Манипулятивность P5: Поиск ощущений P6: Жесткость P7: Практичность * те, что указаны в краткой форме
Режим администрирования:	Контролируемое администрирование группы Компьютеризированное локально установленное приложение — под наблюдением / контролем
Режим реагирования:	Компьютеризированный
Общее описание теста:	EPP6 — это компьютеризированная адаптация приложения Eysenck’s Personality Profiler (EPP) в рамках Венской тестовой системы.Адаптация, по-видимому, представляет собой прямую реализацию бумажной и карандашной версии EPP6, и предполагается полная функциональная эквивалентность, хотя никаких доказательств в поддержку этого предположения не представлено. Теория личности Айзенка хорошо известна. Он пытается объяснить, как развивается личность, и лежащую в ее основе биологическую основу. Теория устанавливает систему, которая описывает и измеряет основные черты и конструкции личности более высокого порядка. EPP6 является последним в серии опросников личности, которые начались в 1952 году с Медицинского вопросника Модсли, затем были преобразованы в личностный опросник Айзенка в 1964 году, за ним последовали опросник личности Айзенка в 1975 году и пересмотренный опросник личности Айзенка в 1985 году. .Наконец, в 1988 году был впервые разработан личностный профилировщик Айзенка (Eysenck Personality Profiler) (v6) в 1999 году. Инструмент представляет собой многомасштабный инвентарь черт, который измеряет посредством реакций принудительного выбора (да, нет и не может решить) три более высоких порядка. конструкции, которые согласно теории Айзенка описывают личность: экстраверсия-интроверсия, эмоциональность (невротизм) и авантюрность-осторожность (психотизм). Кроме того, существует притворство (или шкала лжи), и компьютерная система генерирует количество вариантов «не могу решить» — если оно превышает 5%, выдается предупреждение о надежности профиля.Длинная версия теста (S1) состоит из 440 пунктов, оценивающих 21 субшкалу, короткая форма (S2) состоит из 200 пунктов по 9 субшкалам. Ниже приведены шкалы, измеренные длинной версией, а те, которые включены в короткую версию, отмечены звездочкой: Экстраверсия — Интроверсия E1: Активность * E2: Общительность * E3: Выразительность E4: Напористость * E5: Честолюбие E6: Догматизм E7: Агрессивность Эмоциональность (Neuroticisim) N1: низкая самооценка * N2: несчастье * N3: тревога * N4: зависимость N5: ипохондрия N6: вина N7: одержимость Авантюрность — осторожность (психотизм) P1: склонность к риску * P2: импульсивность * P *: P4: манипулятивность P5: поиск ощущений P6: стойкость P7: практичность

Полный обзор теста

Члены BPS и RQTU войдут сейчас

Знай свой разум — Опросник Айзенка

Этот бесплатный личностный тест, основанный на проверенной анкете личности Айзенка, предоставляет инструменты для всестороннего анализа вашей личности, чтобы вы могли лучше узнать себя.Охватывая такие области, как интроверсия / экстраверсия, эмоциональная стабильность, детерминизм, сексуальность и социальные и политические установки, он поможет вам увидеть себя — свои умственные, эмоциональные и поведенческие сильные и слабые стороны — в более объективном свете. Это идеальная отправная точка для личного развития. Как говорит Эндрю Шнайдер …

«Проницательность происходит тогда и в той степени, в которой человек познает себя».

Введение

То, как вы видите себя и как вас видят другие, может сильно отличаться.Трудно быть объективным в отношении самого себя — в конце концов, каждый является самим собой , и поэтому нет расстояния, с которого можно было бы смотреть. Следующая анкета предназначена для обеспечения этой объективности. Он основан на испытанных принципах, результате исследования известного профессора психологии человека Ганса Айзенка, который описан в его популярной книге « Знай свою личность, », впервые опубликованной в 1972 году. У него было четкое представление о том, как интроверсия. экстраверсия в сочетании со степенью эмоциональной стабильности и самоопределения определяют черты личности, которые во многом определяют поведение человека.Описание его теории личностных черт и теории опросника личности Айзенка (EPQ) дано на нашей странице, описывающей работу профессора Айзенка .

Айзенк, однако, как поведенческий психолог, полагал, что личность, как и интеллект, в значительной степени определяется генами человека и неизменна, если не считать попытки скрыть отрицательные черты с помощью усвоенного поведения. Напротив, мы обнаружили, что, хотя генетическая конституция человека является значимым фактором (особенно влияющим на баланс химических нейромедиаторов в головном мозге), факторы окружающей среды (такие как воспитание, образование, культурные условия и даже качество питания) имеют одинаковое значение. , на практике человек может сделать очень многое для реструктуризации своей личности и даже для улучшения интеллекта.Многое можно сделать, чтобы улучшить химический состав мозга и улучшить дефицит питательных веществ! Как именно может быть достигнуто такое личностное развитие, описано в «Преобразование разума» .

Большое значение в развитии личности имеет опыт человека, как приятный, так и болезненный, в этой жизни, начиная с рождения. Некоторые скажут, что до рождения и даже прошлые жизни имеют значение. Этот опыт приводит как к положительному, так и к отрицательному обучению: приобретению навыков и понимания, а также приобретению фиксированных идей и обусловленности.Это обучение можно пересмотреть!

Таким образом, результаты этой анкеты следует рассматривать как поучительное руководство к вашему нынешнему психологическому складу и указание на области вашей жизни, которые вы можете изменить, применяя соответствующие методы личностного развития.

Анкета сгруппирована по категориям, каждая из которых имеет ряд психологических характеристик. Каждая черта представлена на отдельной странице. На каждой странице также автоматически отображаются полученные результаты.В конце анкеты полный отчет содержит анализ ваших оценок. Излишне говорить, что достоверность анализа будет зависеть от того, насколько откровенно вы заполнили анкету!

Как упоминалось выше, в основе анкеты лежит давно разработанная анкета личности Айзенка, используемая во всем мире психиатрами. Идея состоит в том, чтобы проверить культурные стереотипы, которые являются «нормой», каковыми на самом деле является статистическое большинство людей в западном обществе.«Норма» не обязательно является просвещенной точкой зрения, она просто представляет собой реакцию типичного человека. Это не означает, что нормальные ответы являются «правильными» или «правильными». Высокие или низкие позиции по шкале могут означать невроз, если ваши ответы представляют собой принуждения, навязчивые идеи или запреты, и вы можете захотеть стать более свободным в этой области. Но если они представляют собой осознанный выбор в том, как вы играете в игру жизни, тогда, конечно, это нормально! Человек, относительно свободный от культурных условий в той или иной сфере жизни, вряд ли будет таким же, как «нормальный человек», который склонен к такой обусловленности.

Обычно ответы не доступны человеку, проводящему тест. Мы сделали их доступными, чтобы каждый мог осознавать недостатки теста, а также, надеюсь, в процессе лучше осознавать свои собственные фиксированные или ограниченные убеждения, а также страхи и неврозы, а также то, как его можно сравнивать с средний парень по улице.

Идея состоит в том, чтобы выявить фиксированные и обусловленные способы мышления, чувств и поведения, а не указать, что какой-либо конкретный способ является правильным или лучше другого.Вопросы могут выявить способы, которыми вы являетесь стереотипным продуктом своей культуры, более раскрепощенным, чем норма, или более невротичным, чем норма, или просто другим — интерпретация зависит от вас, чем честнее, тем лучше!

Картина вырастет из качеств с высокими или низкими оценками и сопутствующего анализа — делайте все, что хотите, из этой картины … узнайте себя лучше, возможно, извлеките некоторые уроки, решите что-то сделать с тем, что вы найдете, или быть счастливым какой ты есть.

Мы надеемся, что вам понравится участвовать в анкетировании.

НАЧАТЬ АНКЕТУ …

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Анкета является полностью конфиденциальной в соответствии со всеми правилами конфиденциальности. Вы не вводите свое имя или адрес электронной почты, и никакая идентифицирующая информация не запрашивается и не записывается. Когда вы переходите к следующей странице анкеты, ваши предыдущие баллы отображаются в поле для баллов внизу страницы. Однако ваши оценки фактически не хранятся ни в веб-браузере, ни на сервере — когда вы закрываете текущее окно или вкладку, ваши оценки больше не сохраняются и не будут доступны позже ни вам, ни кому-либо еще.По этой причине при заполнении анкеты у вас есть возможность сохранить полученные вами баллы, если хотите, в виде веб-страницы.

Вы также можете ввести анкету на отдельной странице, как показано ниже:

Анкета также доступна для скачивания в формате PDF и в формате Word.

Интерпретация общих результатов

Может случиться так, что вы наберете больше очков по некоторым чертам экстраверта и в то же время выше по некоторым чертам интроверта.Этого следовало ожидать; многие люди амбивертны — в одних обстоятельствах экстраверты, а в других — интроверты, в зависимости от их потребностей и соответствующих страхов, а также других факторов, таких как обусловленность. Но человек переходит в тип личности, который может быть описан как «экстраверт» или «интроверт», если этот способ существования становится доминирующим. На каком уровне он считается доминирующим?

Экстраверсия доминирует, если есть высокий уровень активности, общительности, рискованности, экспрессивности, и может стать невротической, если есть также высокий уровень импульсивности, отсутствия рефлексии и отсутствия ответственности, или если принятие риска очень велико.

Интроверсия доминирует при высоком уровне ответственности, высоком уровне рефлексии, низкой импульсивности, низком уровне риска и может стать проблематичной при низком уровне активности, общительности и экспрессивности или при очень низком уровне импульсивности и рискованности.

Я предлагаю здесь краткое описание того, как интерпретировать оценки в ответ на вопрос читателя:

«Сейчас я учусь в колледже, изучаю спортивные науки. Поскольку я действительно интересуюсь психологией, я занимаюсь исследованием личности и игровых позиций в командах по нетболу.Чтобы собрать соответствующую информацию от каждого игрока в нетбол, я буду использовать Анкету личности Айзенка. У меня одна основная проблема, я не знаю, как интерпретировать результаты ».

Это качества экстравертных, но немного нестабильных людей: активных , оптимистичных , импульсивных, изменчивых, возбудимых. И еще нестабильнее: агрессивный, беспокойный, обидчивый

Это качества экстравертных, но при этом более устойчивых людей: общительный , общительный , разговорчивый, отзывчивый , покладистый, живой , беззаботный, лидер .

Это качества интровертированных, но немного нестабильных людей: тихие, нелюдимые, замкнутые, пессимистичные, трезвые, жесткие, тревожные, капризные.

Это качества интровертов, но при этом более стабильных, чем обычно: пассивные, осторожные , задумчивые , мирные, контролируемые , надежные , уравновешенные , спокойные .

Экстраверсия имеет тенденцию сочетаться с: более активным , общительным , рискованным , импульсивным, экспрессивным , склонным к отсутствию рефлексии и склонностью к безответственности.

Эмоциональная нестабильность, как правило, сопровождается: меньшей самооценкой, несчастьем, тревогой, навязчивостью, меньшей самостоятельностью (автономией), может быть ипохондричностью, склонностью зацикливаться на вине и так далее.

Эти параметры рассматриваются в EPI (личностный опросник Айзенка). EPQ (Опросник личности Айзенка) включает измерение или темперамент «жесткости» (в некоторой степени независимый от двух предыдущих темпераментов экстраверсии и эмоциональной стабильности), которая имеет следующие качества: агрессивность , напористость , ориентация на достижение манипуляция, поиск сенсаций, догматизм, мужественность.

Конечно, люди так не влезают в голубятню. В некоторых сферах жизни человек может быть застенчивым и замкнутым (где страхи и прошлый плохой опыт создают препятствия), а в других областях человек может быть более уверенным и общительным (где, возможно, человек добивался большего в прошлом, возможно, связан с таланты в этой области или поддержка). Или человек может быть довольно устойчивым в нормальном состоянии, но в некоторых обстоятельствах его или ее «кнопки» легко нажимаются, и человек может стать нехарактерно расстроенным или рассердиться.

Моя онлайн-книга «Преобразование разума» говорит об этом с точки зрения «теории обращения», которая может вас заинтересовать, но это слишком усложнит проблему для ваших целей. Просто имейте в виду, что в контексте игры в нетбол человек может иметь несколько иной характер, чем в других сферах своей жизни.

Я выделил жирным шрифтом выше качества, которые кажутся мне наиболее желательными для участника команды по нетболу. В целом эмоциональная стабильность — самый большой плюс, поскольку все эмоционально нестабильные качества в команде мало помогают.Тем не менее, экстравертность и умеренная нестабильность — это нормально.

Что касается позиций, как вы говорите, передовые позиции, вероятно, лучше всего заполнять более экстравертами (которые будут рисковать и искать шансы), а защитные позиции — более интровертами (которые будут сохранять спокойствие и серьезно относиться к оборонительным обязанностям), но также разумно трезвомыслящий.

Человеку лучше встать на сторону трезвомыслящих, но не слишком сильно, поскольку этот темперамент перерастает в психотизм (психов в вашу команду не надо!) — но и безвольных людей тоже не нужно, когда движение становится трудным.(Больше информации о EPQ можно найти здесь.)

Опросник личности Айзенка (EPI) (Экстраверсия / Интроверсия)

Опросник личности Айзенка (EPI) измеряет два всеобъемлющих независимых измерения личности: экстраверсию-интроверсию и невротизм-стабильность, которые составляют большую часть различий в личностной сфере. Каждая форма содержит 57 пунктов типа «Да-Нет» без повторения пунктов. Включение шкалы фальсификации позволяет выявить искажение ответа.Измеряемые черты — экстраверсия-интроверсия и невротизм. Когда вы заполняете личностный опросник Айзенка (EPI), вы получаете три балла.

«Оценка лжи» из 9. Она измеряет, насколько социально желательным вы пытаетесь быть в своих ответах. Те, кто набрал 5 или более баллов по этой шкале, вероятно, пытаются хорошо выглядеть и не совсем честны в своих ответах. их ответы.
Оценка «E» из 24-х возможных, она показывает, насколько вы экстраверт.
Оценка «N» из 24 баллов позволяет определить, насколько вы невротичны.

Для интерпретации оценок ваши баллы E и N наносятся на график, по которому вы можете определить свои личностные характеристики. Чем ближе вы к внешней стороне круга, тем ярче проявляются ваши личностные качества. Обратите внимание, что EPI — это очень упрощенный тип шкалы измерения личности, поэтому, если вы проявили себя как личность, которая не соответствует тому, что вы думали до прохождения теста, вы, вероятно, правы, а тест, вероятно, ошибочен!

Инструкции

Вот несколько вопросов о том, как вы ведете себя, чувствуете и действуете.У каждого вопроса есть переключатели, чтобы ответить ДА или НЕТ. Постарайтесь решить, является ли ДА или НЕТ вашим обычным образом действий или чувств. Затем проверьте те радио, которые называются ДА или НЕТ. Работайте быстро и не тратьте слишком много времени на вопросы, нам нужна ваша первая реакция, а не затяжной мыслительный процесс. На заполнение анкеты не должно уходить больше нескольких минут. Не пропустите ни одного вопроса. Начни сейчас, работай быстро и не забывай отвечать на все вопросы. Не существует правильных или неправильных ответов, и это не проверка интеллекта или способностей, а просто мера вашего поведения.

10.6: Измерения личности Ганса Айзенка

Ганс Айзенк предложил теорию личности, которая была намного более лаконичной, чем у Кеттелла, предполагая, что существует только три основных фактора. Он также подчеркнул важность наследственной основы личности и интеллекта и применил свои исследования к некоторым важным обстоятельствам повседневной жизни. Соответственно, он был очень популярным и широко признанным исследователем. В 1997 году он был признан наиболее цитируемым живым человеком, уступив только Зигмунду Фрейду и Карлу Марксу среди наиболее цитируемых людей всех времен (Jensen, 1997).Кроме того, он был удостоен не одного, а двух Festschriften , первый — в день его шестьдесят пятого дня рождения (Линн, 1981), а второй — в честь его восьмидесятилетия (Нюборг, 1997).

Айзенк родился в Берлине, Германия, в 1916 году. Его родители развелись, когда ему было 2 года, и его воспитывала бабушка, видевшая своих родителей только один или два раза в год. Он был звездным спортсменом, в том числе теннисистом национального уровня. Он покинул Германию, спасаясь от нацистов в 1934 году, и провел короткий период времени, изучая литературу и историю во Франции и Англии.Однако его бабушка умерла в концлагере примерно в 1941 или 1942 годах. В конце концов он начал изучать психологию в Университетском колледже в Лондоне под руководством известного Сирила Берта. Он получил докторскую степень. в 1940 году, а во время Второй мировой войны он работал психологом-исследователем, используя факторный анализ для изучения личности. После войны он стал психологом в больнице Модсли, где он подружился с Филипом Верноном (который защитил докторскую диссертацию в Олпорте; см., Например, Allport & Vernon, 1933), затем помог сформировать институт психиатрии в больнице. и связан с Лондонским университетом.Он провел там остаток своей карьеры, хотя некоторое время был приглашенным профессором в Соединенных Штатах (Айзенк, 1982, 1997). За свою карьеру Айзенк получил множество наград, в том числе премию выдающегося ученого Американской психологической ассоциации. Умер в 1997 году.

Структура личности

Согласно Айзенку, шестнадцать основных личностных факторов, идентифицированных Кеттеллом в тесте 16-PF, были ненадежными и не могли быть воспроизведены.Вместо этого Айзенк решил сосредоточиться на факторном анализе более высокого порядка и выделил три « суперфакторов »: экстраверсии , невротизма и психотизма (Айзенк, 1982). Согласно Айзенку, факторы высшего порядка похожи на типы и представляют собой комбинации основных черт личности. Таким образом, он считал шестнадцать факторов, которые Кеттелл включил в 16-PF, как первичные факторы, тогда как экстраверсия, невротизм и психотизм были факторами (или типами) второго порядка.Фактически, даже первичные факторы состоят из реакций более низкого уровня, которые приводят к иерархической модели личности: специфические реакции, привычные реакции, черты (или факторы) и, наконец, типы (или суперфакторы). Точно так же g, или общий интеллект, является фактором более высокого порядка, чем составляющие его интеллект (например, вербальный, числовой, память, зрительно-пространственный и рассудочный). Таким образом, теория Айзенка не противоречит теории Кеттелла, а скорее смотрит на более высокий уровень структуры личности (Айзенк, 1952, 1967, 1970).

Экстраверт обычно описывается как общительный, выразительный человек, но техническое определение, описанное Айзенком, является более сложным. Экстраверсия — это сочетание общительности, импульсивности, легкомыслия, общей активности и открытой сексуальности. Сложная природа каждого фактора более высокого порядка может привести к некоторым различиям в теории личности. Согласно Айзенку, импульсивность, связанная с экстраверсией, скорее всего, является наследственной (черта темперамента), тогда как общительность экстраверсии, скорее всего, будет зависеть от окружения.Таким образом, возможно, неудивительно, что Айзенк находит поддержку наследственных влияний на личность, тогда как другие, такие как Кеттелл, находят поддержку влияниям окружающей среды. В зависимости от того, как человек разрабатывает свои вопросы и эксперименты, составляющие в пределах фактора более высокого порядка могут поддерживать разные точки зрения (Айзенк, 1982).

Невротизм — это эмоциональная стабильность или ее отсутствие. Он включает в себя перепады настроения, плохую эмоциональную адаптацию, чувство неполноценности, недостаток социальной ответственности, недостаток настойчивости, проблемы доверия vs.мнительность, социальная застенчивость, ипохондрия и отсутствие расслабленного хладнокровия. Невротизм повышает интенсивность эмоциональных реакций. Поскольку это функция реактивности вегетативной нервной системы, это унаследованная характеристика. Люди с высоким уровнем невротизма с большей вероятностью будут страдать от неврозов, но высокий уровень невротизма не обязательно менее желателен, чем низкий уровень невротизма. Например, эстетическая оценка и творчество могут принести пользу, если человек будет очень эмоциональным.С явно отрицательной стороны, высокий уровень невротизма обычно обнаруживается у преступников, возможно потому, что всякий раз, когда человек проявляет антисоциальные наклонности, высокий уровень невротизма усиливает его реакцию страха / беспокойства и функционирует как мощный, хотя и дисфункциональный, побуждение (Айзенк, 1977, 1982; Кендрик, 1981). Кеттелл также изучал невротизм, и его открытия были очень похожи на результаты Айзенка (Cattell & Scheier, 1961).

Психотизм был добавлен к теории Айзенка задолго до выявления экстраверсии и невротизма, и он является наименее четко определенным или наследуемым из трех суперфакторов.Он включает в себя черты доминирования-лидерства, доминирования-подчинения, стремления к сенсациям и отсутствия суперэго. Дети с высокими показателями психотизма, как правило, имеют проблемы с поведением и трудности в обучении, они становятся одиночками, пропускают школу, совершают преступления и, как правило, не нравятся учителям и сверстникам. Будь то дети или взрослые, они обычно не получают пользы от традиционной психотерапии или консультирования, поскольку обычно возникает параноидальный, подозрительный барьер. Однако есть некоторые свидетельства успешного лечения с помощью интенсивных поведенческих методов.Интересно, что станут ли эти дети преступниками во взрослом возрасте, похоже, зависит от их результатов по двум другим суперфакторам. Высокий невротизм, по-видимому, является фактором, который превращает преступность среди несовершеннолетних в привычку, которая сохраняется в преступной жизни (S. Eysenck, 1997).

вопрос для обсуждения \ (\ PageIndex {1} \)

В отличие от шестнадцати основных факторов Кеттелла, Айзенк предложил всего три суперфактора. Можно ли провести разумную оценку личности только по трем параметрам? Если нет, считаете ли вы, что это все еще три наиболее важных измерения?

Роль наследственности в личности

Айзенк твердо верил в унаследованность личности и интеллекта.Если верно, что генетика играет важную роль в личности, то эволюция должна предоставить нам интересный тест: демонстрируют ли другие виды приматов те же суперфакторы, которые мы видим у людей? Айзенк изучал этот вопрос вместе с Гарри Харлоу. Проведя факторный анализ социального поведения макак-резусов, они обнаружили три четких поведенческих фактора: ласковое, боязливое и враждебное социальное поведение. Эти факторы хорошо сочетаются с человеческими факторами экстраверсии, невротизма и психотизма соответственно.Конечно, между животными были заметные различия, но эти различия были характерными и достоверными для каждой обезьяны. Таким образом, похоже, что биологическая основа суперфакторов личности может быть подтверждена в сравнительных психологических исследованиях (Chamove, Eysenck, & Harlow, 1972).

Рисунок \ (\ PageIndex {1} \)

Остается неясным, что важнее для развития личности — наследственность или обучение.

Обзоры общего вклада Айзенка в область генетики поведения, однако, были предметом споров.В то время как одни хвалят Айзенка за определение важной роли, которую генетические детерминанты играют в факторах личности (см. Martin & Jardine, 1986), другие утверждают, что собственные данные Айзенка свидетельствуют о том, что он преувеличивал значение генетики (см. Loehlin, 1986). В самом деле, Лёлин предполагает, что данные в собственных публикациях Айзенка можно интерпретировать как предположение, что генетика объясняет примерно половину вариации личностных факторов, а другая половина остается зависимой от окружающей среды.Тем не менее, Лёлин признает главную роль Айзенка в вынесении этих вопросов в сферу науки и хвалит Айзенка за то, что он открыто предоставил свои данные, чтобы другие, такие как Лёлин, могли оценить и обсудить эти результаты (Loehlin, 1986). Айзенк, со своей стороны, признал замечания Лёлина и выразил надежду, что дальнейшие исследования в будущем помогут лучше прояснить роль генетики в определении поведения, интеллекта и личности (Айзенк, 1986).

Проблемы личности и реальной жизни

Хотя подход Айзенка к личности сосредоточился на групповых различиях и генетике, он не оставил без внимания индивидуум и ее или его повседневную жизнь.Он также бросил вызов тому, как психологи придерживаются своей дисциплины, и как это влияет на общественное мнение о психологии. В 1972 году он опубликовал Психология о людях , в который вошли анекдоты о психологии и психиатрии, а также на такие разные темы, как секс, социализм, образование, порнография и бихевиоризм (Айзенк, 1972). В Использование и злоупотребления психологией он бросил вызов стереотипам, связанным со взглядами на национальный характер, и призвал изучать факты о других культурах (также рассматриваются многие другие темы; Айзенк, 1953).В Смысл и бессмыслица в психологии он исследовал такие вещи, как гипноз, детекторы лжи, телепатия, толкование снов и политику:

Если правда, что на небе и на земле есть больше вещей, чем мечтает наша философия, то точно так же верно и то, что в нашей философии мечтаются вещи, которые не появляются на небе или на земле. Среди этих плодов воображения появляются такие разнообразные объекты, как философский камень, который должен был превращать неблагородные металлы в золото, Эдипов комплекс, который должен был превратить нормального человека в бормочущего невротика … и юнгианские архетипы, которые предполагаются преследовать наши современные умы мистическими напоминаниями о унаследованной мудрости, или о чем-то другом, нашей расы.(стр.71; Айзенк, 1957)

Айзенк много писал о сексе и личности, а также о роли, которую насилие и СМИ могут играть в искажении сексуальности (например, Айзенк, 1976; Айзенк и Ниас, 1978). Он также писал о взаимосвязи между личностью и преступным поведением (например, Eysenck, 1964; Eysenck & Gudjonsson, 1989) и о роли личности и стресса в жизни людей, которые курят сигареты (Eysenck, 1991). Подобно Кеттеллу, Дженсену и другим, Айзенк был очень вовлечен в полемику по поводу расовых различий при тестировании интеллекта (см.г., Айзенк, 1973а, б, 1995; Айзенк и Камин, 1981; Пирсон, 1991). Айзенк, однако, предложил кое-что для обычного человека — две книги о том, как измерить свой собственный IQ. (Айзенк, 1962, 1966). В конце своей карьеры Айзенк поделился интересными размышлениями о своем решении сосредоточить большую часть своей карьеры на различиях между людьми, а не на уникальности каждого человека:

Гордон Олпорт и я не всегда сходились во взглядах по теоретическим вопросам. Я очень хорошо помню, как он говорил мне, что, по его мнению, каждый психолог должен написать свою автобиографию в конце своей жизни, чтобы увидеть единство, которое проявлялось в его поведении в течение длительного периода времени.Эта идиографическая точка зрения сильно контрастировала с моей собственной номотетической точкой зрения, и в то время я уделял ей мало внимания. Теперь, спустя полжизни, я могу видеть, к чему он клонил, а также могу видеть возможное значение такой последовательности поведения в собственной жизни. (стр. 375; Айзенк, 1986)

вопрос для обсуждения \ (\ PageIndex {2} \)

Айзенк написал две книги, бросающие вызов области психологии: Использование и злоупотребления психологией, и Смысл и бессмыслица, по психологии.Как вы думаете, какие преимущества он имеет для данной области, когда кто-то такого уровня, как Айзенк, ставит под сомнение научную обоснованность определенных областей исследования или определенных процедур?

Псикополис

Бесплатно Индивидуальная викторина для карьерного роста (.zip 319 Кб)

SE sei interessato scarica da qui

1.Бесплатно личностная викторина

Готов бесплатно онлайн тестирование личности ?

Эта бесплатная онлайн-личность викторина дает вам подробный отчет для печати с высоким уровнем взгляд на вашу личность.

Вам просто нужно ответить 30 вопросов с двумя вариантами ответов, и тест генерирует отчет, который вы можно распечатать или даже загрузить вместе с резюме.

2. Работа личностный тест

Ищу бесплатный онлайн оценка карьеры личности?

Вы можете использовать тест для Тестирование деловой личности .

Определите свой профиль работы с помощью этой викторины и пройдите бесплатную онлайн-вакансию контрольная работа.

3. Откройте для себя черты вашей «большой пятерки»

Оценка характера всегда был важным аспектом прикладной психологии.

Теория личности знал разные этапы. В древности личность была вопросом «темперамента».

Древнегреческие философы

Греческие философы объяснил большую часть личности с точки зрения количества четырех юмор :

кровь ориентировочная энтузиазма («сангвиники»)
желчь черная , стоит для депрессии («меланхолический» тип)
желтая желчь от гнева («холерики»)
мокрота при апатии («флегматический» тип)

Даже сегодня концепция темперамента играет роль в определенных психологических теориях, это более научным образом.

Ганс Айзенк и Кейрси Сортировщик темперамента — хорошие примеры.

Ганс Айзенк (1916-1997)

Его вдохновение вышло работы Павлова. Павлов связал четыре типа темперамента с два фактора ( возбуждение и ингибирование ).

Айзенк исследовал переработанный версия этой теории.Его идея использования факторного анализа была получил широкое распространение. Факторный анализ — основа наиболее популярных текущих теория личности: большая пятерка.

Фото 1. Ганс Айзенк в молодости

Темперамент Кирси Сортировщик

Кейрси также выделяет четыре типа людей (ремесленники, рациональные люди, идеалисты и хранители) но его основы разные.

Например, он также включает стиль мышления в его категоризации.

«Тип личности»

С рождением психологии из философии возникает понятие «тип личности». Например, Карл Густав Юнг написал в своей работе «Психологические типы»

« На следующих страницах Я попытаюсь дать общее описание типов, и моя первая забота должен принадлежать к двум основным типам, которые я назвал интровертированным и экстравертным.

Но, кроме того, я также попытаемся дать определенную характеристику этих особых типы, особенность которых обусловлена тем, что его наиболее дифференцированные функция играет основную роль в адаптации человека или ориентация на жизнь.

Бывший я бы называют общими типами отношения, так как они различаются по направлению общего интереса или движения либидо, в то время как последнее я бы назвал функции-типы. «

Фото 2: К.Г. Юнг

Переход к теориям свойств

Постепенно научная сообщество отошло от жестких теорий , которые пытались поставить люди в коробках. Личность оказалась гораздо более вариативной как во времени, так и в пространстве / обстоятельствах.

Понятие « личности» профиль ».

Самые современные исследователи обнаружить ту или иную форму теории личностных черт, Big Пять , по их данным.

«Большая пятерка» называется таким образом, потому что теория различает пять различных характеристик , или черты характера. Каждая черта — это измерение с бесконечным, в принципе, бесконечным количество позиций. На практике легко поставить дискретную шкалу по габаритам.В этом тесте используется 6 категорий для каждого признака.

Черты:

Открытость : Высокая бомбардиры открыты для новых ценностей и мнений. Игроки с низкими показателями склонны быть консервативным.
Добросовестность : Те, кто набирает высокие баллы, послушны, а низкие — меньше.
Экстраверсия : Высокие баллы в целом общительны, разговорчивы.Низкие баллы склонны держать в тени.
Согласие : Игроки с высокими баллами дружелюбны и дружелюбны, а игроки с низкими показателями обычно грубый.
Отрицательная эмоциональность : Высокие показатели эмоционально менее стабильны, чем люди с низкими показателями. тише и спокойнее.

Заключение : Последние Психологические тесты основаны на научной информации о личности.

4. Развлечения личностная викторина

Ты можешь использовать эту любовь и личностная викторина тоже для развлечения, но результаты серьезные .

Отчет, созданный этот бесплатный тест расскажет вам, кто вы. Возьмите эту веселую онлайн-личность контрольная работа.

5. Истинный личностный тест с цветами, обозначающими черты характера

« Личность Звезда » является хорошим представлением вашей личности на высоком уровне.

Эти пять цветов используется для личностного тестирования и составления отчетов (Цвет из викторины: Личность черта из психологии):

Желтый : Открытость
Синий : Добросовестность
Фиолетовый : Экстраверсия
Зеленый : Доброжелательность
Красный : отрицательный эмоциональность

Модель индивидуальных различий Ганса Айзенка

Ганс Айзенк — одно из самых уважаемых имен в истории психологии. Многие люди считают его за то, что он принес психологию в научный мир. В результате его часто называют «отцом психологии».

Ганс Айзенк родился в Берлине, Германия, в 1916 году. Когда Гитлер пришел к власти, Айзенк решил не вступать в Национал-социалистическую рабочую партию Германии (нацистскую партию), поэтому он бежал в Англию. Там он изучал психологию в Эксетерском университете. Позже, в году он работал в лондонской больнице скорой помощи Милл-Хилл, где оказывал психиатрическую помощь военнослужащим.

«Личность — это более или менее стабильная и стойкая организация характера, интеллекта и телосложения человека, которые определяют его уникальную адаптацию к окружающей среде».
-Ханс Айзенк-

Айзенк позже стал профессором Университетского колледжа Лондона, где начал формулировать свою теорию. Классические бихевиористы, такие как Иван Павлов и Джон Ватсон, вдохновили Айзенка на работу. Теория Айзенка подчеркивает генетические и физиологические факторы личности.Его также очень интересовало, как измерять поведение.

Многие люди считают, что теория Ганса Айзенка более тесно связана с изучением темперамента, чем личности. Тем не менее, она стала известна как теория личности. Интересно, что Айзенк изначально основывал это на четырех темпераментах Галена: сангвинике, холерике, меланхолике и флегматике.

По сути, Ганс Айзенк предположил, что у каждого человека есть определенные характеристики, которые остаются стабильными с течением времени. Конфигурация нервной системы каждого человека является определяющим фактором.У каждого человека есть нервная система с уникальной генетической и физиологической структурой. Следовательно, каждый человек индивидуален.

Ганс Айзенк также принимал во внимание социокультурные влияния на личность. Тем не менее, он всегда считал, что биологические факторы имеют большее отношение к личностным различиям. Одно, что отличало его от других психологов, — это его интерес к эмпирической основе своей теории. Следовательно, он провел серию экспериментов, чтобы проверить свою теорию.Эти тесты внесли большой вклад в психометрию.

Айзенк утверждал, что есть три основных аспекта личности, которые определяются наследием и проявляются физиологически. Он считал, что их можно измерить, наблюдая за реакцией автономной нервной системы. Затем Айзенк определил три основных аспекта личности, их структуру и черты.

Эти три измерения:

Экстраверсия-Интроверсия: Этому измерению соответствуют такие черты, как жизнеспособность, импульсивность, общительность, динамизм, доминирование, догматизм и исследование.
Невротизм: Это измерение включает такие черты, как застенчивость, иррациональность, эмоциональность, заниженная самооценка, беспокойство, чувство вины и нестабильность.
Психотизм: В эту категорию попадают такие черты характера, как агрессивность, холодность, жестокость, эгоцентризм и трудности с чувством сочувствия.

Для Ганса Айзенка развитие этих черт зависит от возбуждения или торможения коры головного мозга. Другими словами, основные черты личности определяются биологическими факторами.

Радикальная бихевиористская позиция Ганса Айзенка делает его неоднозначным автором. Тем не менее, никто не смеет сомневаться в справедливости его теории. Его эксперименты были безупречными, поэтому все, что он предлагал, имеет эмпирическую основу. Более того, его системы измерения личности до сих пор используются и признаны во всем мире.

Айзенк был резким критиком популярных методов лечения своего времени. В целом он считал, что психодинамический и психоаналитический фокус в основном неэффективен.В результате он посвятил свою жизнь созданию теории, которая воплотилась бы в измеримые и эффективные терапевтические вмешательства. Его главный вклад состоял в том, что он предоставил эмпирическую основу для поведенческой терапии.

Некоторые из самых известных работ Айзенка: Биологическая основа личности (1967) , Секс и личность (1976) и Интеллект: Битва за разум (1981). Он также разработал многочисленные анкеты и тесты для оценки личностных качеств.Самая известная из них — это личностная инвентаризация Айзенка. Айзенк умер от опухоли мозга в Лондоне в 1997 году, но его наследие живет.

Три измерения личности по Гансу Айзенку

Ганс Айзенк разработал очень влиятельную теорию личности.Он вращается вокруг очень конкретных моментов, и они легко связаны с повседневным дискурсом. Читать дальше! Читать далее »

Что лимон может рассказать вам о вашей личности?

Персонология | Психология

Что лимон может рассказать вам о вашей личности?

(Изображение предоставлено Getty Images)

Вы замечаете, что у вас выделяется слюна при малейшей мысли о том, чтобы съесть лимон? Ответ может сказать больше о вашем уме, чем о вашей любви к кислым вкусам, как показывает Кристиан Джарретт в первом посте своей новой колонки «Персонология».

Как вы думаете, вы экстраверт или интроверт? Чтобы ответить, вы можете сразу задуматься, как сильно вы любите ходить на вечеринки и разговаривать с незнакомыми людьми, или, возможно, вы уже получили ответ в одной из тех онлайн-викторин, которые побуждают к такой саморефлексии. Проблема этих подходов, конечно, в том, что они полагаются на честное понимание и изрядную долю субъективности. Может быть, вы, например, очень любите вечеринки, но далеко не ваш лучший друг — делает вас это экстравертом или нет?

Совершенно другой подход, позволяющий решить эти проблемы, заключается в использовании лимона, а точнее, концентрированного лимонного сока.Это тест с долгой историей в области психологии личности, и его действительно легко опробовать дома. Вам понадобится ватная палочка (или то, что в США называют ватной палочкой) с короткой нитью, привязанной точно посередине. Теперь поместите один конец ватной палочки на язык на 20 секунд. Затем капните пять капель концентрированного лимонного сока на язык, проглотите и приложите другой конец ватной палочки к языку на 20 секунд. Наконец, выньте конец ватной палочки изо рта и удерживайте ватную палочку, свисающую с нити.Идея состоит в том, чтобы увидеть, висит ли он горизонтально или конец, который вы использовали после лимонного сока, висит ниже, потому что он тяжелее.

Если ваша реакция на лимонный сок сделала один конец тяжелее, это говорит о том, что из-за этого сока у вас слюноотделение увеличилось, чем обычно, что является признаком того, что на физиологическом уровне вы интроверт. Если ватная палочка расположена горизонтально, это говорит о том, что вы не сильно отреагировали на лимонный сок и, вероятно, экстраверт.

Кажется, что интроверты сильнее реагируют на сильные ощущения, такие как кислый вкус лимона (Источник: Getty Images)

Почему? Это версия теста, описанного еще в 1960-х годах одним из пионеров психологии личности Гансом Айзенком, его женой и коллегой по исследованию личности Сибил Айзенк.В первоначальном эксперименте они использовали чувствительное оборудование для взвешивания, чтобы измерить, сколько слюны впиталось в ватную палочку до и после воздействия сока на людей. (Упрощенная версия DIY, описанная здесь, принадлежит современному эксперту в области личности Брайану Литтлу в его книге 2014 года «Я, я и мы».)

Айзенки хотели проверить собственную теорию экстраверсии и интроверсии «коркового возбуждения» Ганса Айзенка. Он предположил, что этот аспект личности имеет физиологическую основу и что интроверты имеют более высокое исходное корковое возбуждение, что заставляет их сильнее реагировать на стимуляцию; по сути, они чувствуют вещи более интенсивно, возможно, заставляя их уклоняться от определенных ситуаций.Айзенки утверждали, что лимонный тест подтвердил теорию, потому что люди, которые набрали более высокие баллы по анкетным показателям интроверсии, склонны выделять больше слюны в ответ на лимонный сок.

Хотя на личностное измерение интроверсии / экстраверсии, безусловно, влияют биологические факторы (включая частичное унаследование от наших родителей), теперь мы знаем, что сама теория возбуждения верна только наполовину. Существует множество доказательств, в том числе исследований с помощью визуализации мозга, которые показывают, что интроверты, как правило, сильнее реагируют на громкие звуки и другие сенсорные раздражители.Но вопреки теории Айзенка существует очень мало свидетельств того, что интроверты в целом имеют более высокий базовый уровень возбуждения.

Итак, хотя до сих пор остается спорным вопрос о том, может ли лимонный тест точно выявить вашу интроверсию, он определенно расскажет вам кое-что интересное о вашей физической чувствительности — и вы всегда можете попробовать повторить его несколько раз, чтобы получить более надежный результат.

В любом случае экстраверсия и интроверсия — не единственные аспекты личности, которые можно измерить с помощью теста на основе лимона.В статье, опубликованной в 2014 году, было предложено использовать лимон для проверки другого аспекта личности — степени эмпатии у людей. Опять же, это то, что психологи часто измеряют с помощью анкет, при этом в игру вступают обычные вопросы субъективности и честности.

Зевание может быть заразным, и более чуткие люди могут легче уловить зевоту (Фото: Getty Images)

Чтобы обеспечить более объективный тест, Флоренс Хагенмюллер и ее коллеги попросили добровольцев положить в рот три свитка ваты (использованные для измерения слюны) и посмотрите два одноминутных видеоролика: в одном человек режет и ест лимон, а в другом (контрольное условие) тот же мужчина вынимает цветные шарики из контейнера и кладет их на стол.

После этого исследователи взвесили ватные палочки и обнаружили, что в целом у участников выделялось больше слюны, когда они смотрели, как мужчина ест лимон, чем на контрольном видео. Это пример того, что психологи называют «вегетативным резонансом» — способа, которым мы автоматически имитируем физиологические состояния друг друга, например, когда мы зеваем, когда видим, как кто-то зевает, или морщась от его боли. Но все мы различаемся тем, насколько мы чувствительны в этом отношении, и, что любопытно, исследователи обнаружили, что чем выше участники набирали оценку эмпатии в анкете (они соглашались с такими утверждениями, как «Я часто испытываю нежные, озабоченные чувства к людям, которым повезло меньше»). чем я »и« Я часто очень тронут вещами, которые происходят, как я вижу) », тем более, что они склонны выделять слюну, наблюдая за тем, как мужчина ест лимон.

Это более сложный тест, который можно попробовать дома, если только вы не хотите взвешивать ватные валики, наполненные слюной! Кроме того, чтобы получить какой-либо смысл из результатов, вам нужно будет сравнить, сколько у вас слюноотделения на видео с лимоном, по сравнению с одним или несколькими другими людьми. Я мог представить, что из этого получится забавный научный эксперимент, который можно опробовать в школе или колледже.

Хагенмюллер и ее команда заявили, что тест на эмпатию на основе лимона может иметь серьезные применения — например, для оценки сочувствия у людей, которым иногда трудно следовать инструкциям анкеты, таких как люди с шизофренией или аутизмом.Преимущество лимонного видео-теста состоит в том, что он не требует понимания со стороны тестируемого. Все, что им нужно сделать, это сесть и посмотреть видео, и результаты покажут, сколько сочувствия они испытывают на автоматическом интуитивном уровне.

Итак, в следующий раз, когда вы окажетесь в руках пакета лимонов, у вас будет выбор. Вы можете приготовить лимонад или начать проводить психологические эксперименты. Интересно, что ваше решение говорит о вашей личности?

—

Доктор Кристиан Джарретт является редактором блога Research Digest Британского психологического общества.

Тест на тип темперамента айзенка: Тест Айзенка на темперамент онлайн

Тест айзенка на темперамент 40 вопросов

Что такое темперамент?

Определение темперамента: с чего все начиналось

Тест–предшественник

Модифицированные методики

Знаменитый автор теста

Зачем нужен тест на темперамент?

Что расскажет тест

Кому подходит тест?

Как проходить тест

Пройдите тест прямо сейчас

Значение шкал в тесте Айзенка

Нейротизм

Психотизм

Экстраверсия

Интроверсия

Виды темперамента

Холерик

Меланхолик

Сангвиник

Флегматик

Узнайте свой темперамент на нашем сайте

Тест EPI: общая информация

Пройти тест Айзенка на темперамент

Расшифровка результатов теста EPI

Подарки нашим читателям

Личностный опросник Айзенка (EPI) » Психолог Радим Спектор. Психолог Днепр

Личностный опросник Ганса Айзенка (epi) поможет вам узнать свой темперамент, определить тип темперамента с учетом интроверсии и экстраверсии личности, а так же

Уточнение типа личности и характера. (Тест Г.Ю.Айзенка)

Виды темперамента тест онлайн. Тест Г. Айзенка на определение типа темперамента

Тест не даст ошибиться!

Меланхолик

Флегматик

Холерик

Сангвиник

Тест: определите свой тип

1. Ваши сильные качества:

2. Ваши недостатки:

3. В каком настроении вы находитесь чаще всего?

4. Насколько вы общительны?

Узнайте результаты:

Если вам интересно узнать больше

Скачать:

Предварительный просмотр:

ОБРАБОТКА ТЕСТА

1. Шкала достоверности.

2. Шкала экстраверсии.

3. Шкала эмоциональной устойчивости.

Общие понятия о темпераменте

Основные компоненты темперамента

Из истории учений о типах темперамента

Описание типов темперамента.

Описание типов темперамента.

Чистые типы темперамента

Флегматик

Холерик

Сангвиник

Меланхолик

Тест содержит 30 вопросов!

Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов.

IQ тест 2 онлайн

Тест позволяет улучшить знания дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД). Вопросы генерируются случайно.

Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам

Определите характер Вашего ребенка, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

Определите темперамент Вашего ребенка, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

Определите Ваш темперамент, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

Определите тип Вашего характера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

Определите наиболее подходящую для Вас или Вашего ребенка профессию, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического

Определите Ваш уровень коммуникабельности, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

Определите уровень Ваших способностей лидера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

Определите уравновешенность Вашего характера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

Определите уровень Ваших творческих способностей, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

Определите уровень Вашей нервозности, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

Определите достаточно ли Вы внимательны, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

Определите достаточно ли у Вас сильная воля, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

Определите уровень Вашей отзывчивости, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

Определите уровень Вашей терпимости, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

Определите Ваш образ жизни, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.