Тяжело на душе: Что делать, если тяжело на душе – советы психолога

Содержание

Тяжело на душе без причины. Невероятная тяжесть на душе

Здравствуйте, уважаемые читатели! Каждый из нас может оказаться в ситуации, когда ничего не радует. Вроде бы мир вокруг остался прежним, но словно что-то надломилось в душе. То, что вчера было важным, сегодня не вызывает ни малейшего интереса, волны тоски и апатии захлестывают с головой и временами просто не хочется жить.

Близкие порой даже не догадываются о таком состоянии, списывая необычное поведение на плохое настроение или усталость. И только вы знаете, как вам сейчас тяжело, и пытаетесь понять, что делать, когда плохо на душе?

Многие находят утешение в известной фразе “Время лечит”, погружаются в свои переживания и ждут, пока душевная боль пройдет сама собой. Но не всегда самый простой вариант оказывается оптимальным. Иногда из-за бездействия вместо долгожданного облегчения можно получить противоположный результат — . А из нее выбраться без помощи психолога практически невозможно.

Чтобы не допустить подобного состояния, не пускайте ситуацию на самотек. Если плохо на душе, и вы не знаете, что делать — воспользуйтесь проверенными советами психологов. Так вы быстрее преодолеете сложности и вновь ощутите радость жизни.

Ищем источник душевной боли

Прежде всего нужно определить, что же привело вас к нынешнему состоянию. Причем причины могут быть как явными, так и не очевидными. Явную причину определить легко — это серьезное потрясение или конфликт, который вы тяжело переживаете. Например:

  • Семейный . Ссора с родным человеком способна надолго выбить из колеи. Брошенные в лицо друг другу обвинения и оскорбления ранят глубоко и часто становятся причиной тяжелых душевных переживаний.
  • Разрыв с партнером. Человек, с которым вы собирались жить долго и счастливо, вдруг помахал рукой и оставил вас в одиночестве. Как для девушек, так и для мужчин это тяжелый удар, от которого нелегко оправиться.
  • Проблемы на работе. Здорово, когда рабочий коллектив дружный и сплоченный, но такое бывает редко. Поэтому сплетни, месте могут серьезно отравлять жизнь.
  • Тяжелые недуги. Причем выбить из колеи может как болезнь близкого человека, так и .

Но не всегда причины лежат на поверхности. Порой вы и сами не можете осознать, что выбило вас из седла и откуда взялось это гнетущее состояние. В этом случае прислушайтесь к себе, проанализируйте последние события и вы поймете, отчего такая тяжесть на душе.

К наиболее распространенным причинам можно отнести:

  • Усталость. Если вы изо дня в день работаете до изнеможения, то со временем можете ощутить не только физическую усталость, но и .
  • Ложные цели. Мы живем в обществе и вынуждены следовать общепринятым правилам и ценностям. А потому часто сохраняем , вместо того, чтобы строить новые отношения, вкалываем до изнеможения, чтобы уровень жизни соответствовал вашему окружению и растрачиваем себя на другие действия, не делающие нас счастливыми.
  • . Они подстерегают нас ежедневно и повсеместно. Критическое замечание начальника, стычка в общественном транспорте, размолвка с партнером, ссора с соседкой — все это разрастается, как снежный ком, и в один день может захлестнуть лавиной негатива.
  • Невысказанные эмоции. Если вы привыкли подавлять в себе гнев, страх, обиды и прочие деструктивные эмоции, со временем уровень негатива достигнет критической отметки. И тогда все, что вы копили в себе, отзовется невыносимой душевной болью.

Кроме того, плохо на душе может стать от одиночества, рутины, чувства вины и других причин, которые поодиночке или в совокупности способны вогнать вас в тоску, а порой и в депрессию. Если это уже произошло, обязательно прочтите книгу Ричарда О’Коннора “Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств ”. Она поможет вам избавиться от саморазрушающих установок и вернуться к полноценной жизни.

Чего делать не нужно

Прежде чем вы узнаете, как вести себя в ситуациях, когда очень, совсем тяжело, запомните, чего делать ни в коем случае нельзя.

Бесконечно прокручивать тяжелые воспоминания

Человек, перенесший потрясение, часто зацикливается на нем. Он снова и снова переживает произошедшее, тем самым только усиливая свою боль. Можно постоянно проигрывать различные сценарии, придумывать возможные развития событий и представлять, как бы все сложилось, поступи вы в той ситуации иначе. Но результат будет один — изменить случившееся вы не сможете, сколько бы мысленно не возвращались в прошлое. А бесконечное воскрешение и переживание негативного опыта только усугубит тоску, мешающую полноценной жизни.

Искать утешение в алкоголе или наркотиках

Порой соблазн “напиться и забыться” так велик, что ему сложно противостоять. И действительно, в состоянии опьянения человек воспринимает действительность иначе. Измененное сознание реагирует на проблемы не так, как трезвый разум. Причем и наркотики могут не только отвлечь, но и напротив — усугубить состояние.

Поэтому, если сильно тяжело и хочется плакать, не старайтесь заглушить эти чувства бокалом вина. Даже если в состоянии опьянения вы не совершите ничего, в чем потом будете раскаиваться, таким образом ваши проблемы не решатся. И проснувшись на следующий день вы снова встретитесь с той действительностью, от которой пытались убежать.

Как преодолеть душевную боль

Найдите корень проблемы

Если к нынешнему состоянию вас привела конкретная проблема, найти ее будет просто. дело обстоит сложнее — вам придется проанализировать ситуацию и понять, какие события выбили вас из обычного состояния.

Отпустите прошлое

Как бы ни терзали вас воспоминания, осознайте, что все это уже в прошлом и в тот момент вы больше не вернетесь. Так какой резон постоянно бередить рану, прокручивая и переживая старые обиды? Сейчас вы не можете никак повлиять на случившееся, но ваше будущее зависит только от вас. А значит, вам нужно принять то, что произошло, и жить дальше.

Простите обидчиков

Простить того, кто вас обидел, порой невероятно сложно. Но вам обязательно надо это сделать. Пока в вашей душе есть место для обиды, боли и разочарования, они будут отравлять вашу жизнь. Простить обидчика нужно даже в том случае, если он не собирается просить у вас прощение.

Чтобы вам было легче это сделать, выполните простое упражнение. Поставьте напротив два стула — на одно сядьте сами, а на другом представьте человека, который вас обидел. Расскажите воображаемому оппоненту когда и как он причинил вам боль. Высказав все претензии, простите его.

Важный момент — все это нужно произносить вслух. Мысленный монолог неэффективен. Возможно, на каком-то моменте вы запнетесь или захочется плакать. Это нормально — дайте выход эмоциям. Повторяйте упражнение до тех пор, пока слова прощения не станут искренними, идущими от сердца. Вы почувствуете облегчение и наконец-то сможете оставить пережитое в прошлом.

Попросите прощения у тех, кого вы обидели

Порой бывает плохо на душе из-за того, что обидев кого-то вы не можете извиниться, хотя и . Иногда преградой становится гордыня, иногда — страх. Но как бы то ни было, нужно найти в себе силы и мужество, чтобы раскаяться и попросить прощение.

Начать откровенный разговор скорее всего будет непросто. Ведь вы должны не просто сказать “извини”, а объяснить человеку, что искренне раскаиваетесь из-за того, что сказали или сделали.

Не ждите, что вас обязательно простят — это решение целиком и полностью зависит от вашего оппонента. Если он тяжело переживает случившееся, то достучаться до него будет сложно. Но у вас и нет задачи получить прощение любой ценой. От души попросив прощение, вы сможете оставить случившееся в прошлом и жить дальше.

Обратитесь к Богу

Если вы — верующий человек, молитва поможет привести в порядок мысли, облегчить душу и обрести покой и равновесие. Не страшно, если вы не знаете наизусть слов молитвы. Произносите то, что у вас на сердце — важно, чтобы ваши слова были искренними.

Покиньте привычное окружение

Если причиной того, что на душе тяжело и не хочется жить, стали усталость, рутина или одиночество, попробуйте сменить обстановку. Куда именно и на какой срок вы отправитесь, зависит от ваших возможностей и предпочтений. Главное, чтобы вы вырвались из обыденности, получили новые эмоции и впечатления.

Для кого-то хорошей встряской станет экстремальный тур с покорением горных вершин и сплавом по бурным рекам. Кто-то почувствует вкус к жизни, гуляя по улочкам Старой Европы и любуясь старинной архитектурой. А кому-то вернуть хорошее расположение духа поможет поездка в тихую деревушку, где можно будет взглянуть на происходящее со стороны и понять куда двигаться дальше.

Даже если вы не считаете себя талантливой личностью, попробуйте найти отдушину в творческом процессе. Вам давно хотелось попробовать свои силы в изобразительном искусстве, музыке или рукоделии? Сделайте это сейчас!

Занимаясь творчеством, вы сможете не только расслабиться, отвлечься от грустных мыслей и переживаний. Кроме того, это хороший способ дать себе время немного прийти в себя и возможность увидеть выход из застоя. Не нужно переживать, что это детское увлечение — важно, чтобы вы получали удовольствие от процесса и результата.

Позаботьтесь о ком-нибудь

Часто мы считаем собственные проблемы апогеем бед и несчастий. Но если оглянуться по сторонам, можно увидеть, что многим приходится гораздо тяжелее, чем нам.

Проявите заботу о тех, кто в ней нуждается, и вы почувствуете, что на душе становится легче.

Выбирайте занятие себе по душе. Вы можете взять шефство над одиноким соседом-пенсионером или присоединиться к волонтерам, опекающим ребятишек из детского дома. Кто-то подберет бездомного щенка, а кто-то вспомнит, что давно не навещал стареньких родителей.

От вас не требуется подвигов. Просто делайте мир вокруг себя чуточку лучше и благодарность окружающих постепенно вытеснит из вашей души боль и наполнит ее теплом.

Теперь вы знаете, что делать, когда тяжело на сердце и кажется, что больше не хочется жить. Главное, не закрываться в своей ракушке, жалея себя и оплакивая нелегкую судьбу. Выход есть из любой ситуации, и вы обязательно его найдете, воспользовавшись советами психолога.

Возможно, вам удалось самостоятельно преодолеть подобное состояние. Напишите, что вам в этом помогло? Если же вы считаете свою ситуацию особенной и не знаете, как правильно поступить, задайте вопрос в комментариях и мы вместе найдем верное решение.

Что делать, когда все хорошо, но на душе плохо?.. Согласитесь, этот вопрос сегодня часто слышишь от близких, друзей, даже в беседе с чужим человеком.

В современном мире потребность в искренней беседе настолько выросла, что люди откровенничают со случайным прохожим, не задумываясь. И часто можно услышать, что в семье, на работе, быту все складывается хорошо, а на душе настолько муторно, что хоть … В чем может быть причина?

Психология человека так устроена, что замечать хорошее куда сложнее, чем вариться в собственном соку жалоб, плохого настроения и негативных мыслей. Заметьте, перечисленное – субъективно, существует только во внутреннем мире человека, где он сам же себе хозяин. Тогда как происходящие события: приятная жена, здоровые дети, успехи в работе – вещи объективные, которые видишь своими глазами, но почему-то все равно не ценишь. «Что ты лезешь со своим «ведь все хорошо»? Я и сам знаю! А на душе хоть волком вой! Плющит по-черному!» Хочу отметить одну особенность – в негативном словесном потоке не будет вопросов «что мне делать? как выбраться?» Человек просто ходит по кругу, раз за разом обсасывая свою грусть-печаль.

Такое впечатление, что ему даже нравится это занятие. Еще бы:

  • хороший способ привлечь внимание, раз,
  • поднять важность своей персоны, два,
  • спрятаться от проблем, три,
  • не говорить о делах, которые требуют от него активного участия и собственных решений, четыре,
  • поиск причин своих неприятностей вовне: в обстоятельствах, людях, пять,
  • если кто-то говорит, что в собственном нытье для него нет никакой выгоды и пользы – не верьте. Есть! Вопрос лишь в том, чтобы ее найти.

Когда все хорошо, но на душе плохо – зачастую так говорят те, у кого нет настоящих проблем. Они позволяют себе пребывать в меланхолии. Правда, обычно длится это недолго… ведь мысли материальны. И едва жизнь ударит как следует в уязвимое место, как сразу появляется желание жить, что-то делать, и, главное, вернуть вот то состояние, когда, как мне казалось, было всё плохо! Но события назад не открутишь – либо вовремя менять в голове точку зрения, либо разгребать последствия.

В чем еще кроется причина «все хорошо, но на душе плохо»

кроме выгодного положения? Человек застрял в прошлом, морально или физически болезненном, случае. Если происшествие продолжает его до сих пор мучить, значит:

  • он не в силах с ним справиться самостоятельно,
  • либо там есть что-то особо ценное… Спросите, как боль может быть ценной? Кто-то видит в страданиях смысл жизни. Кто-то переживаниями старается продлить отношения с человеком, пусть даже мысленно, кто-то болью получил долгожданные заботу, жалость и любовь – разве с таким расстанешься?.. У каждого свои выгоды. Но опять же – зависит от того, как расставить приоритеты. Что окажется более весомым – настоящая спокойная жизнь или бурный омут воспоминаний?

Можете возразить, что очень часто состояние «все хорошо, но на душе плохо» преследует без причины. Вы уверены? Или, на самом деле, нет желания найти причину? Знаете, что поразительно – говорить, что «мне плохо, тяжело на душе» человек готов бесконечно, но едва подводишь его к возможному конкретному источнику происходящего – он готов сбежать!. .

Еще одна вероятная причина «вроде все хорошо, но на душе плохо» – древнее желание привлечь неприятности, по-народному «чтоб жизнь малиной не казалась». А почему бы и не малиной?! Что опасного в том, когда все в жизни приходит с легкостью, радостью и великолепием? Человечество много веков выживало в борьбе: с природой, катаклизмами, с себе подобными. Может, поэтому при полном штиле приходит ощущение «что-то не так… ну не может быть все хорошо». Нужно сопротивление, борьба, не важно за что, главное борьба – за справедливость, добро, честность, за воспитание детей, экологию, за правду!.. Вот он – пульс жизни, вот что значит чувствовать себя живым и значимым! Извечные полярности, между которыми мечется неспокойная душа…

Спросите, а как по-другому? Тогда попробуйте найти противоположность состоянию творить, получать удовольствие от любимого дела, любить, заниматься живописью, писательством, сажать лес, выращивать будущий урожай, печь вкусные пироги. Заметили разницу – результатом в перечисленном будет что-то ощутимое, что можно потрогать, объект – торт, деревья, хлеб из выращенного зерна, картина, книга. А какой конечный пункт борьбы – удовлетворить свое «эго»?..

Что делать, когда в жизни все хорошо, но на душе плохо?

  • ключевое слово – делать. Жалобы и нытье – это закапсулированная энергия, недвижимая – «жалуюсь, потому что мне плохо ↔ мне паршиво, потому и жалуюсь». А любая энергия – это поток, которому надо позволить течь. Не задумываясь, займитесь чем-нибудь, не глядя на плохое настроение и дурацкие мысли о вселенской печали: сварите кому-то кофе, приведите квартиру в порядок, приготовьте вкусное, вспомните, кому что обещали и выполните, займитесь работой, пусть даже нелюбимой, сейчас суть не в этом – а в процессе вытащить себя изнутри наружу. Есть волшебная китайская пословица: «Моешь чашку – думай о чашке» – что делаете, о том и думайте. Попробуйте – работает безотказно.
  • поймите, зачем вам нужно состояние «все очень плохо»? Не юлите, признавайтесь.)
  • из методов психологии, которые здесь реально помогают – предлагаю техники по избавлению от отрицательных эмоций: , и

Наше настроение очень изменчиво. Порой мы и сами точно не можем сказать, отчего вдруг стало тоскливо. Прежде всего, надо разобраться от чего стало печально, а потом вспомнить все действия, которые надо делать, когда плохо на душе.

К сожалению, не все дни нашей жизни бывают удачными. Порой кажется, что мир как будто повернулся к тебе спиной, и всё, как назло, получается совсем не так, как хотелось. В подобных случаях мы всегда считаем, что просто утром встали «не с той ноги». Хотя причины апатии и плохого настроения могут быть совершенно разными. Могу сказать точно – одной из них является безделье. Подумай, и ты со мной согласишься. Порой сидишь дома, тупо смотришь в монитор, и тебя ничего не радует. Идешь и ложишься на диван, пытаешься заснуть. Не получается. Встаешь и начинаешь изображать «маятник», т.е. ходишь из угла в угол, не зная, чем себя занять.

Стоп! Такого быть не должно. Вспомни добрую детскую «Сказку о потерянном времени». Ты же не хочешь потерять драгоценные минуты своей жизни впустую? Конечно, нет. В таком случае приступаем к разговору о том, что делать, когда плохо на душе.

  • Подумай о хорошем.

Часто мы зацикливаемся на своей апатии и погружаемся в нее всё глубже и глубже. Не стоит нагнетать обстановку дурными мыслями и плохими предчувствиями. Вспомни какой-нибудь самый приятный момент в своей жизни, причем в самых мельчайших деталях, словно еще раз проживаешь его. Это может быть, что угодно: первый поцелуй, рождение сестры или брата, твой День рождения или отпуск на море.

С радостными воспоминаниями и с позитивными мыслями хорошее настроение вернется само собой.

Если тебя одолела тоска и дурные мысли, то подойди к зеркалу и улыбнись своему отражению. Согласись, что глядя на такую красавицу, настроение просто не может оставаться плохим?

  • Цени то, что имеешь.

Порой люди, из-за своего эгоизма, становятся настолько требовательными к себе и другим, что не ценят то, что имеют , а всё мечтают о каких-то непокоренных вершинах. Нет, мечтать – это, конечно, хорошо, но нельзя забывать и о реальности. Согласись, иногда ты игнорируешь или даже обижаешь близкого человека, думая о том, что с радостью променяла бы сейчас общение с ним на общение с неким «человеком из мечты». Бывает так, что мы теряем чью-то дружбу или любовь, совершенно не придавая этому особого значения, и спохватываемся уже слишком поздно, когда вернуть ничего нельзя. Так происходит не только по отношению к людям.

Например , ты так долго ждала лета и тепла, и вот, оно пришло. Однако у тебя возникли какие-то проблемы, которые заняли все мысли. А что в итоге? Пропущенные солнечные денечки и сожаление о том, что ты «не видела лета» и не успела насладиться им. Не забывай, что лучше синица в руках, чем журавль в небе. Иными словами, лучше радоваться настоящему, чем мечтать о будущем, иначе вся твоя жизнь превратится в одну лишь вечную мечту о чем-то туманном.

  • Научись радоваться мелочам.

С приходом комфорта в нашу жизнь изменились и человеческие запросы.

Люди банально перестали радоваться мелочам. А ведь именно из них и складывается вся наша жизнь.

Так посмотри, наконец, вокруг и убедись, что мир прекрасен! Для этого не нужно далеко ходить, просто выгляни в окно. Что ты видишь? Солнце? Замечательно – оно согреет. Дождь? Тоже неплохо – он напоит землю. Грозу? Отлично – воздух наполнится озоном, иными словами, свежестью. Ветер? Супер – мозги прочистит. В конце, я, конечно, немного пошутила. Но в целом так оно и есть.

Иногда бывает, что ты не знаешь причину своей тоски и что делать, когда плохо на душе. Вот несколько по-настоящему эффективных способов развеять грусть.

  • Позвони подруге.

Только выбирай подругу, которая всегда на позитиве. Нет, я понимаю, что подруг не выбирают, но если у тебя их несколько, то всё-таки последуй моему совету. Может быть, именно твоя лучшая подруга не очень веселый человек по своей натуре. А тебе сейчас необходим только ПОЗИТИВ, а не занудные жалобы на еще одну обездоленную судьбу.

  • Бегом тратить деньги!

Это, по-моему, самый действенный способ напрочь избавиться от плохого настроения. Ведь для женщин – это своеобразное лекарство, и я совершенно не понимаю особ, которые не любят шопинг.

  • Почитай любимую книгу или посмотри старый фильм.

Достань из закромов Родины любимый плед, возьми книгу (которую перечитывала 100 раз, но она всё равно нравится) или пульт от телека, устройся поудобнее в кресле и начни кайфовать. Нечасто сейчас получается по-настоящему расслабиться: вечно какие-то проблемы и бесконечные дела. Удели время себе и тому, что любишь.

  • Займись спортом или хотя бы уборкой.

Да, понимаю, страшно звучит фраза – займись спортом. Скажу так: если по натуре ты не спортивный человек (что скорее всего так и есть), то сделай хотя бы «ласточку» на балконе или «березку» на диване. Ладно, оставим мои мечты о спорте. Вспомни, что движение – это жизнь и отправляйся за тряпкой и ведром. Вычисти до блеска свою квартиру или комнату, и тогда в такой чистоте уже тебе самой просто стыдно будет горевать.

  • Побалуй себя «вкусняшкой».

Забудь на время о калориях. Купи любимое пирожное или шоколадку. Учти, что это не просто мой совет «из головы», а так считают ученые. Поэтому прислушайся к приоритетному мнению серьезных дядек.

Если плохо на душе из-за кого-то

Часто мы страдаем и не можем найти себе места из-за какого-то определенного человека. Причин этому может быть несколько (ссора, расставание, нежелание забыть и т.д.). Давай разбираться.

  • Отпусти прошлое, люби настоящее и смотри с надеждой в будущее.

Порой мы не знаем, как быть, когда плохо на душе из-за необходимости забыть дорогого сердцу человека и просто стереть его образ из памяти. Однако если нет другого выхода, то нужно пройти через эту боль. Возможно, тебе придется забыть своего бывшего возлюбленного или смириться с отъездом лучшей подруги в другой город – неважно, главное, что поначалу это совсем нелегко сделать.

Вспомни всё то хорошее, что связывало тебя с этим человеком , затем насильно убеди себя в том, что нельзя изменить уже произошедшее, только после этого постарайся смириться и принять всё так, как оно есть.

Подумай о том, что в будущем тебя ждет еще масса новых знакомств и встреч с разными людьми, некоторые из которых, возможно, когда-нибудь станут для тебя родными.

  • Попроси прощение.

Если причина твоей печали кроется в ссоре с кем-то из близких, и ты виновата, то поспеши извиниться. Подумай, что время уходит, и каждого из вас одолевают постоянные мысли друг о друге, вы оба нервничаете. Так зачем это всё нужно? Учти, нервные клетки не восстанавливаются, поэтому действуй незамедлительно. Ведь настоящему человеку просить прощение не стыдно. А ты ведь наСТОЯЩИЙ человек?;)

  • Отпусти ситуацию.

Иногда бывает, что ты зацикливаешься на какой-то проблеме или не можешь найти выход из определенной ситуации, и тогда мысли об этом становятся уже навязчивыми. Расслабься, вспомни мудрую фразу о том, что безвыходных ситуаций не бывает и дай себе хотя бы денек «передышки». Скажи себе и своей проблеме: «Я подумаю об этом завтра».

  • Смени обстановку.

Если тебе плохо на душе, возможно, дело в усталости. Попробуй сменить обстановку. Необязательно уезжать из города, если нет такой возможности. Поживи пару дней у бабушки, у тети или у подруги. Это обязательно поможет. За это время ты успеешь соскучиться по родным стенам и вернешься домой абсолютно счастливой.

Умей бороться с плохим настроением, с печальными мыслями и настраивать себя только на позитив!

Другие странички нашего сайта сайт

Видео: Когда тебе грустно. Как поднять себе настроение

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Каким бы счастливым человек ни был, ему всегда будет чего-то не хватать. Какого-то небольшого пустяка, из-за которого все потеряет свои краски и будет становиться паршиво на душе. Как быть в таком случае и как с этим бороться? В этой статье мы и поговорим о том, что делать, когда плохо на душе без какой-либо видимой на то причины.

А на душе скребутся кошки

Каждому человеку известно данное выражение. Известно не только теоретически, но и практически. Вроде бы все хорошо, вроде бы счастлив, но все же на душе паршиво. Почему?? Зачастую ответить на это «почему» человек не в состоянии, так как он сам сего не понимает. Но все же причины существуют. Очень часто причина — несогласие с данным образом жизни, самообман, отсутствие счастливых моментов, боязнь в связи с резкими переменами и много-много другого. Бороться с этим можно самостоятельно, но если ничего не выходит — необходимо обратиться к специалисту. Не стоит бояться походов к врачам, они тоже люди, у них тоже есть эмоции и они смогут вам помочь. Психоаналитик не только поможет разобраться, в чем проблема, но и подскажет ее решение.

Что делать, когда плохо на душе?

Есть множество вещей и занятий, которые помогут вам бороться с плохим настроением и депрессией. Но прежде чем к ним приступить, вы должны сознаться в том, что вам действительно плохо. В первую очередь признаться самому себе, а уже потом, если есть желание, и кому-то другому. Понять свою проблему — значит наполовину ее решить. Итак, давайте же узнаем, что делать, когда плохо на душе.

  • Во-первых, не избегайте людей. Наоборот, как можно больше общайтесь со своими родными и близкими, устраивайте вечеринки и приемы, ходите на пикники и в гости, но только не оставайтесь наедине со своими мыслями и не отстраняйтесь от знакомых — это очень опасно.
  • Во-вторых, заведите домашнее животное. Лучше всего собаку, так как это очень активный член семьи, который явно не позволит вам скучать. Конечно же, можно и кошку, тут все зависит только от ваших предпочтений.
  • В-третьих, попробуйте что-то новое. Съездите на курорт, попробуйте новое блюдо, обновите гардероб, сходите на рок-концерт или на спектакль в театре. В общем, займитесь тем, чем вы раньше никогда не занимались, почувствуйте то, чего вы раньше никогда не чувствовали. Новые эмоции и переживания помогут забыть о депрессии и избавят вас от повседневной рутины.
  • В-четвертых, займитесь благотворительностью. Вы себе даже не представляете, какое это счастье — помогать другим людям. Пусть даже самым малым, но все же помочь.
  • В-пятых, займитесь спортом. Утренние пробежки и занятия в спортзале не только поднимут настроение, но и позволят поддерживать себя в тонусе. К тому же это хорошая возможность завести новые знакомства.
  • В-шестых, исполняйте свои мечты. Напишите список того, чего бы вы хотели, но вряд ли бы решились на это. Написали?? А теперь исполняйте, ведь мечты должны сбываться, а не оставаться мечтами!

Итак

Прочитав данную статью, вы уже знаете, что делать, когда плохо на душе. Главное — действительно с этим бороться, а не опускать руки, ведь ваше счастье в ваших руках — помните это.

Утром я встал и начал заниматься делами. Вернее у меня были только такие мысли — «заняться делами». Как только я взялся за одно дело, желание пропало. Я не расстроился и пошел дальше — занялся другим делом. Только начал и на тебе — здесь тоже пропало желание.

Тогда я уже немного задумался. Что же это за состояние такое и почему оно возникает? Но задумался всего лишь поверхностно. Не додумав до сути, снова перебрался на еще одно дело, которое также сразу заглохло.

Что-то меня мучило… на душе было как-то не очень. Хотя никаких явных причин такому состоянию я не видел. До этого состояния все было отлично.

Во мне была как будто одна пустота. Мне казалось, что в такие моменты можно сравнить себя с роботом — никаких эмоций, ничего. Будто все остановилось.

Как Вы догадались, у меня получилось найти ответ на вопрос «Что это за состояние и почему оно возникает?», и я вернулся в состояние, полностью противоположное этому.

Вы, скорее всего, удивитесь, но причина была банально проста. И решалась она очень легко.

Все дело было в выборе.

Когда мы делаем в своей жизни выбор, мы как бы прокладываем свой путь, в конце которого стена (тупик, неопределенность… здесь можно подобрать разные слова). Не важно в какую сторону идет этот путь. Сделали выбор — отодвинули стену на некоторое расстояние вперед. Большой выбор — большое расстояние. Маленький — маленькое.

У меня было много планов, но я не знал за какой взяться. Я просто не сделал выбор. Вот и дошел до конца, где стояла стена.

Когда доходишь до стены, нет места развернуться, тебя это ограничивает в движениях и мыслях. Ты мало что можешь сделать. Понимаешь, что идти вперед надо, да и хотелось бы очень, но что-то не получается. Ты вперед — но двинуться не получается. И пока не сделаешь выбор и не отодвинешь стену вперед, так и будешь стоять на месте. И вот как раз от этого и тяжело на душе.

В тот день я вспомнил про лист бумаги и ручку. Я сел и начал писать абсолютно все, что касалось моей ситуации. Ощутимых результатов не получил. Затем я просто полностью расслабился (телом и головой) и начал рисовать. Рисовать не что-то конкретное, а что сама рука рисует, даже не думая об этом. Когда я закончил елозить ручкой по бумаге, казалось что я занимался этим несколько часов. Посмотрев на часы, с удивлением обнаружил, что прошло не более одного часа.

В итоге я почувствовал прилив сил. Эти силы помогли мне сделать выбор. После этого все пошло как по маслу, настолько легко и просто, что аж дух захватывало. Вернулось вдохновение, желание творить и действовать. Такое состояние передать словами невозможно, сказать «было просто супер!» — ничего не сказать.

Когда Вы чувствуете что-то аналогичное, остановитесь. Перестаньте что-то делать и ни о чем не думайте. Расслабьтесь и просто сделайте выбор. Решите куда Вам двигаться дальше. И только когда Вы всей своей душой и телом согласитесь со своим выбором, Вы почувствуете силы и все то, что почувствовал я. А что делать дальше — Вам самим уже будет известно.

тяжело на душе — это… Что такое тяжело на душе?

тяжело на душе
тяжело на душе

Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. — под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999.

.

  • тяготиться
  • ёрзнувший

Смотреть что такое «тяжело на душе» в других словарях:

  • тяжело — нареч. 1. к Тяжёлый (4 6, 10 15 зн.). Т. нагруженная телега. Т. дышать. Т. идти, ступать. Работают т. Т. перевёл дыхание. Взглянуть, посмотреть на кого л. т. Т. вздохнул. Т. сжалось сердце. Ваши стихи звучат слишком т., высокопарно. Т. смотреть… …   Энциклопедический словарь

  • тяжело — нареч. 1) к тяжёлый 4), 6), 10), 15) Тяжело/ нагруженная телега. Тяжело/ дышать. Тяжело/ идти, ступать. Работают тяжело/. Тяжело/ перевёл дыхание. Взглянуть, посмотреть на кого л …   Словарь многих выражений

  • с камнем на душе — возвращаться; жить В очень тяжёлом, угнетённом состоянии. Имеется в виду, что лицо (X) испытывает тоску, душевные мучения. ✦ Х живёт с камнем на душе. неизм. В роли обст. Порядок слов компонентов фиксир. Ни какой самой тяжёлой фронтовой поездки я …   Фразеологический словарь русского языка

  • Кромешный ад на душе — у кого. Экспрес. Мучительно тяжело кому либо. Кинула на доски старое своё платьишко, легла, жду, что за страхи сейчас пойдут, а у самой кромешный ад на душе (А. Санжаровский. Жених и невеста) …   Фразеологический словарь русского литературного языка

  • Что-то на душе тяжело. — см. Что то душа занывает …   В.И. Даль. Пословицы русского народа

  • душа — сущ., ж., ??? Морфология: (нет) чего? души, чему? душе, (вижу) что? душу, чем? душой, о чём? о душе; мн. что? души, (нет) чего? душ, чему? душам и душам, (вижу) что? души, чем? душами, о чём? о душах 1. Душой человека по религиозным… …   Толковый словарь Дмитриева

  • ТЯЖЁЛЫЙ — тяжёлая, тяжёлое; тяжёл, тяжела, тяжело. 1. Имеющий большую тяжесть, большой вес. Тяжелый груз. Тяжелый чемодан. Тяжелая поклажа. Тяжелая ноша. Тяжело (нареч.) нагруженный экипаж. Борец тяжелого веса (спорт.). «В тяжелых сапогах с оторочкой.»… …   Толковый словарь Ушакова

  • душа — Дух, сердце, грудь. Дух бодр, плоть же немощна. Стеснилась грудь ее тоской . Пушк. И щемит, и ноет, болит ретивое . Кольц. . Ср …   Словарь синонимов

  • Угнетенность — (от гнет «тяжесть», ср. тяжело на душе) – тяжелое настроение, подавленное состояние. Я помню день! Прекрасный день весенний! Но расставались мы с тобою навсегда… И на душе тоскливый гнет осенний… Не знать весны б нам этой никогда! (Романс) Ср.… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • Эванс, Эллис Хамфри — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Эванс. Эллис Хамфри Эванс Ellis Humphrey Evans …   Википедия

Книги

  • Старая черепаха, Нагибин Юрий Маркович. Юрий Нагибин писал, что «если в ранние годы в ребёнка не будет заложено ничего прочного в нравственном смысле, в настрое души, то потом у общества будет немало хлопот с этим гражданином» . О… Подробнее  Купить за 405 руб
  • Песня для Лукули, Каланга Абдалла. Предлагаем вашему вниманию издание Каланги Абдаллы «Песня для Лукули» . «Певец! Ты нашел села опустошенными. Я слыхал ночью, как ты кричал сдавленным от ужаса и ненависти голосом, проклиная… Подробнее  Купить за 320 руб
  • Дарси, Тада Дж.. «Давайте объявим сегодняшний день днём сочувствия Дарси» . Сестра Моника предложила это в тот момент, когда Дарси было тяжело на душе. В семейном лагере она не может, как все девочки её… Подробнее  Купить за 212 руб
Другие книги по запросу «тяжело на душе» >>

Что делать, когда тяжело на душе? 9 советов

Случается, что совершенно неожиданно на душе становится невыносимо тоскливо. И вроде погода за окном хорошая, и ничего не случилось, что могло бы вас повергнуть в пучину дурного настроения, и вместе с тем, плохо на душе.

  1. Часто мы зацикливаемся на своих проблемах, и погружаемся в них таким образом, всё глубже и глубже. Как бы ни было тяжело это сделать, переключиться, подумайте о хорошем. Во всех мелочах и деталях. Будто заново переживаете это приятное событие.
  2. Если вас всё же одолевают тяжёлые мысли или сомнения, подойдите к зеркалу и улыбнитесь отражению. Сложно не ответить улыбкой, улыбающемуся человеку. Вы сами себе искренне улыбнётесь.
  3. Ценит то, что имеете в данную минуту. Конечно, никто не отменяет мечты о чём-то высоком, далёком и прекрасном. Но всё же, порадуйтесь, что рядом с вами в постели сопит именно этот человек с забавной родинкой на правой щеке, а не “тот самый принц на коне” который может-то и не существовать на земле, а только в ваших фантазиях.
  4. С приходом комфортных условий в нашу реальность, начали меняться наши запросы, и люди разучились радоваться элементарным мелочам. Солнце на небе, замечательно, ясный день! Дождик за окном? Прекрасно! Свежесть воздуха и насыщенность влагой для земли! Хорошее есть во всём, стоит только присмотреться!
  5. Если причина вашей тоски не отслеживается, просто, грустно и тоскливо. Позвоните человеку, который по своей сути наполнен позитивом. Даже если ваша самая близкая подруга\друг являются меланхоликами и сами частенько нуждаются в позитивной прокачке, в таком состоянии, это не ваши собеседники. Звоните тому, кто пышет положительным настроением чаще других.
  6. Почитайте любимую книгу, сделайте уборку или сходите в спорт зал. В любом случае, движение – это жизнь! Движение ума, или физическое движение отвлечёт вас от тоскливых мыслей
  7. Если же причина негативного состояния понятна, да ещё это какая-то конкретная личность, прежде всего, рекомендуем отпустить ситуацию, связанную с этим человеком, которая вызвала в вас этот негатив, простить этого человека и принять всё как есть.
  8. Простив, осознав и приняв ситуацию, попросите прощение и сами. В личностных конфликтах, чаще всего, виноваты оба человека.
  9. Попросив прощения, отпустите ситуацию. Не зацикливайтесь на ней. Вспомните знаменитую фразу СкарлеттО’хары: я подумаю об этом завтра.

Учитесь бороться с плохим настроением и негативными мыслями! А мы с удовольствием вам в этом поможем.

Мне тяжело на душе…, Христианские Проповеди

Кому из нас не было когда-нибудь невыносимо тяжело на душе? Кто не испытывал жуткую депрессию, при которой сама жизнь не мила? Кто не мечтал, заснуть, проснуться и понять с радостью, что все переживаемые беды и напасти – всего лишь ночной кошмар?

Если у человека есть верные друзья, они обязательно придут к нему в тяжелую минуту, чтобы ободрить его. Но далеко не всегда их слова  способны исцелить сердечную боль. Они рассказывают, что пришлось пережить им самим или кому-то еще, надеясь, что мы успокоимся и скажем: «мои беды еще не так велики, как  у других»… Но мы слушаем утешения друзей рассеяно или отстраненно – не потому что  своя беда больней чужой беды, а потому их слова, словно ключ от чужого замка, не открывают сердца для ободрения, и боль в нем остается. Мы чувствуем, что они не понимают нас, хотя и пытаются помочь.  Клин собственной скорби не вышибается  клином чужой.

Но больнее всего сознание, что Бог  нас не слышит, и потому нет никаких шансов   выбраться из беды. Мы  даже дерзим Богу: «И зачем Ты вывел меня из чрева? пусть бы я умер, когда еще ничей глаз не видел меня; пусть бы я, как небывший, из чрева перенесен был во гроб!» (Иов.10:18,19).

Что делать в подобных ситуациях? Есть ли реальная, а не надуманная помощь для сломленных духом? Практичный совет может дать тот, кто сам побывал в подобной ситуации. Один из таких людей —  псалмопевец из сынов Кореевых. Его поведение в скорбной ситуации, его обращение к собственному сердцу дают хороший пример для подражания. Все это записано в 41 псалме, который толкователи Библии причисляют к псалмам плача.

1 Начальнику хора. Учение. Сынов Кореевых. 2 Как лань желает к потокам воды, так желает душа моя к Тебе, Боже! 3 Жаждет душа моя к Богу крепкому, живому: когда приду и явлюсь пред лице Божие! 4 Слезы мои были для меня хлебом день и ночь, когда говорили мне всякий день: «где Бог твой?» 5 Вспоминая об этом, изливаю душу мою, потому что я ходил в многолюдстве, вступал с ними в дом Божий со гласом радости и славословия празднующего сонма. 6 Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься? Уповай на Бога, ибо я буду еще славить Его, Спасителя моего и Бога моего. 7 Унывает во мне душа моя; посему я воспоминаю о Тебе с земли Иорданской, с Ермона, с горы Цоар. 8 Бездна бездну призывает голосом водопадов Твоих; все воды Твои и волны Твои прошли надо мною. 9 Днем явит Господь милость Свою, и ночью песнь Ему у меня, молитва к Богу жизни моей. 10 Скажу Богу, заступнику моему: для чего Ты забыл меня? Для чего я сетуя хожу от оскорблений врага? 11 Как бы поражая кости мои, ругаются надо мною враги мои, когда говорят мне всякий день: «где Бог твой?» 12 Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься? Уповай на Бога, ибо я буду еще славить Его, Спасителя моего и Бога моего.

На первый взгляд кажется, что этот псалом исходит из сердца, разрываемого безутешной печалью.  Но на самом деле он реалистичен и полон надежды. Он призывает человека к упованию на Бога, несмотря на тяжелые испытания. Уповать – значит опираться на Божьи обещания о помощи и утешении, значит прятаться в Него, как крепкую башню. Псалмопевец беседует с собственной душой и призывает ее считаться с Богом, а не с тяжелыми обстоятельствами. Убеждать самого себя в необходимости уповать на Бога – лучший способ сохранить душу от отчаяния. Отчаяние – отнюдь не безобидное состояние души. По своей сути оно не что иное, как хула на Бога, признание Его бессильным  помочь страждущему.

Бог не напрасно оставил в Библии для опечаленных сердец 41 Псалом, откуда они могут  извлечь для себя  шесть вдохновляющих ободрений.

1. Уповай на Бога, даже если жажда общения с Ним еще не удовлетворена!

Как лань желает к потокам воды, так желает душа моя к Тебе, Боже!  Жаждет душа моя к Богу крепкому, живому: когда приду и явлюсь пред лице Божие!

Автор Псалма находился далеко от храма Господнего в Иерусалиме и не мог прийти туда  для поклонения.  Разлука с Божьим домом  так тяготила псалмопевца, что он сравнивал себя с ланью, напряженно ищущей воды.   Вода для лани – вопрос жизни или смерти.  Она чувствует воду издалека и когда  находит ее, то пьет долго и с наслаждением. Если воды нет, лань томится от мучительной жажды,  увядает  сила в ее быстрых и тонких ногах.

Что вода для лани, то и Бог для верующего человека. Он — источник радости и утешения, необходимый всегда, а не только по великим праздникам. «Лишь был бы Он близок всегда, я б с Ним ничего не желал! Счастливый любовью Христа я все бы за сор почитал», — говорится в христианской песне.

Однако случается, что Бог удаляется от человека. И тогда наступают трудные дни жесточайшей засухи в душе. Она ищет Бога и не может найти Его. «Но вот, я иду вперед — и нет Его, назад — и не нахожу Его; делает ли Он что на левой стороне, я не вижу; скрывается ли на правой, не усматриваю» (Иов.23:8,9).  Как легко в таком случае впасть в смертельное уныние! Как легко сказать: «Все кончено! Хорошие дни никогда не наступят!»  Но не вступай на эту опасную стезю мирской печали, дорогая душа! Печаль мирская производит смерть, ибо ее предмет — утраченные надежды, обманутые людьми  ожидания, земные потери.   Не унывай! Бог испытывает чистоту твоей жажды: жаждешь ли Ты Его или мирских благ. Печаль ради Бога приводит к Его обретению: «Возложи на Господа заботы твои, и Он поддержит тебя. Никогда не даст Он поколебаться праведнику» (Пс.54:23).  «…и будут уповать на Тебя знающие имя Твое, потому что Ты не оставляешь ищущих Тебя, Господи» (Пс.9:11).

2. Уповай на Бога, даже если люди насмехаются  над твоей верой!

Слезы мои были для меня хлебом день и ночь, когда говорили мне всякий день: «где Бог твой?»

Подумать только! Дни и ночи длились упорные атаки неверия на душу! И они были направлены на самое драгоценное —  взаимоотношения с Богом! Враги смеялись: «Где же долгожданная помощь тебе от твоего Бога? Что-то Он и не торопится тебя защитить! Твои молитвы лишь сотрясают воздух,  неужели ты  нужен Ему?!»

Известный служитель евангелия в Китае  Вочман Ни в книге «Нормальная жизнь христианина» вспоминал: «В 1929 году я вернулся из Шанхая в свой родной город Фоошов. Однажды, когда я шел по улице, опираясь на палку из-за сильной слабости и моего расшатанного здоровья, я встретил одного из моих бывших преподавателей университета. Он пригласил зайти с ним в чайную, и мы сели за столик. Он осмотрел меня с головы до ног и, наконец, сказал: «Да, знаете… В годы вашего пребывания в университете мы очень ценили вас, и мы возлагали большие надежды на вас. Мы надеялись, что вы совершите великие дела. Скажете ли вы, что вы действительно достигли чего-нибудь?» Он задал мне этот вопрос оскорбительно резким тоном, остановив на мне свой пронизывающий взгляд. Я должен сознаться, что в первый момент я готов был зарыдать. Моя карьера, мое здоровье, — я все потерял, и мой старый профессор, учивший меня юридическим наукам, сидел рядом и спрашивал меня: «Вы до сих пор ничего не достигли, никакого успеха, никакого прогресса? Вы не выявили себя ни в какой отрасли?»

Врагу доставляет удовольствие возможность глумиться над верой праведников. И как горько, что на эти насмешки нечего возразить! Однако и в этом случае нужно продолжать уповать на Бога!

3. Уповай на Бога, даже если твои друзья стали врагами!

Вспоминая об этом, изливаю душу мою, потому что я ходил в многолюдстве, вступал с ними в дом Божий со гласом радости и славословия празднующего сонма.

 

Какие хорошие друзья были у псалмопевца! Они ходили вместе с ним в Дом Божий, стало быть, считались верующими. Священные заповеди о любви к Богу и ближним были им хорошо знакомы. Однако когда у потомка Корея случилась беда,  друзья обратились во врагов. Никто не переносит легко измену друзей. Страдалец за веру Юрий Грачев, автор книги «В иродовой бездне», с печалью вспоминал, как однажды после ареста он был подвергнут очной ставке  с женой служителя церкви, учительницей воскресной школы. Вернувшись в камеру, он горько рыдал, не в силах вместить разумом, что сестра в Господе возводила на него напраслину. Вера юноши в людей потерпела сокрушительный удар!

Нет ничего ненадежней человека! Иосиф обрадовал царского виночерпия, брошенного в тюрьму по ошибке, благоприятным толкованием его сна и попросил его об одном: «Вспомни обо мне, когда тебе будет хорошо!» Через три дня судьба виночерпия круто изменилась к лучшему – его вернули к прежней почетной работе, — но он даже и не вспомнил об Иосифе.

О человеческой изменчивости и неблагодарности, которая пышно расцветает в нашем мире,  выразительно написал знаменитый Пьер Беранже:

Зима. Метель. И в крупных хлопьях,
При сильном ветре, снег валит.
У входа в храм одна в лохмотьях
Старушка нищая стоит.

И милостыни ожидая,
Она все тут с клюкой своей.
И летом, и зимой босая…
Подайте ж милостыню ей!

Сказать ли вам… Старушка эта
Как двадцать лет тому жила.
Она была мечтой поэта.
И слава ей венок плела.

Когда она на сцене пела,
Париж в восторге был от ней.
Она соперниц не имела…
Подайте ж милостыню ей!

Бывало, после представленья
Ей от толпы проезда нет.
И молодежь от восхищенья
Гремела «браво» ей вослед.

Какими пышными хвалами
Кадил ей круг ее гостей —
При счастье все дружатся с нами,
При горе нету тех друзей…

Святая воля провиденья…
Артистка сделалась больна,
Лишилась голоса и зренья
И бродит по миру одна.

Бывало, нищий не боится
Прийти за милостыней к ней.
Она у вас просить стыдится…
Подайте ж милостыню ей!

Когда друзья обращаются во врагов, ни в коем  случае нельзя отчаиваться!  Продолжай уповать на Бога!

4. Уповай на Бога, даже если не можешь радостно славить Его!

Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься? Уповай на Бога, ибо я буду еще славить Его, Спасителя моего и Бога моего.

Псалмопевец  надеется, что когда-то он  снова будет славить Господа, когда-то он снова пойдет в дом Божий в сопровождении благочестивых друзей. Когда-то… но не сейчас. Теперь время искать исцеление для своей унывающей души. Теперь время страданий, и его нужно пережить. Так бывает и с нами – не всегда сердце готово радостно восхвалять Господа.

Брат Сучков Николай Егорович, почетный епископ Ставропольского края,  рассказывал мне поучительную историю. Кормилец евангельского братства  в годы атеистических гонений, радиопроповедник Ярл Николаевич Пейсти, потеряв любимую жену Пиркко, с которой прожил 40 лет, очень сильно горевал. Один друг написал ему: «Ты не освободишься от скорби, пока не прославишь Бога». Этот совет вверг Ярла Николаевича еще в большую печаль: «Ну, скажу я «слава Богу», и что с того? Душа-то плачет!». Если плачет душа, восхваления будут фальшивыми, не от сердца. Разве это не так?

Однако не все так безнадежно, как может показаться на первый взгляд!  Если ты не можешь славить Господа, ты все же можешь уповать на Него! Ты можешь надеяться, что Он отрет слезы с твоих очей и вложит в сердце песнь радости и спасения.  Не позволяй тяжелому настоящему затмить твое славное будущее!  Уповай на Бога, хотя пока нет сил достойно славить Его!

5. Уповай на Бога, даже если множество бед обрушилось на тебя!

Унывает во мне душа моя; посему я воспоминаю о Тебе с земли Иорданской, с Ермона, с горы Цоар. Бездна бездну призывает голосом водопадов Твоих; все воды Твои и волны Твои прошли надо мною.

Псалмопевец честно признается, что уныние душит его. Он был изгнан на самую окраину страны к горам Ермонской гряды. Он не знал, сможет ли он когда-нибудь вернуться в святой город. Он находился в волнах скорбей, которые одна за другой  обрушивались   на него, накрывая  с головой.  Он захлебывался  в этих водопадах,  ему трудно было с ними бороться, и все равно он призывал душу уповать на Бога, могущего усмирять свирепые волны.

Как часто люди отвергают Бога в куда более благоприятных обстоятельствах, чем псалмопевец! У них не хватает сил уповать на Него. Но мы не застрахованы от различных бед. Если Давид, муж по сердцу Бога, пережил множество испытаний, то почему мы претендуем на безоблачную жизнь? Если отец русского баптизма Павлов страдал за имя Христа в Оренбургской ссылке,  где  у него утонула старшая дочь, а через короткое время холера унесла жену, и троих детей, почему у нас все должно быть спокойно?  Библия говорит: «Много скорбей у праведного». И если они постигают нас, значит, мы на правильном пути! Главное — уповать на Бога!

6. Уповай на Бога, даже если твои важные вопросы остаются без ответа!

Днем явит Господь милость Свою, и ночью песнь Ему у меня, молитва к Богу жизни моей. Скажу Богу, заступнику моему: для чего Ты забыл меня? Для чего я сетуя хожу от оскорблений врага? Как бы поражая кости мои, ругаются надо мною враги мои, когда говорят мне всякий день: «где Бог твой?»

Сын Корея верит, что когда-то тьму скорби сменит рассвет радости. Но как трудно  дождаться рассвета! Он задает Богу мучающие его вопросы, но Господь почему-то не отвечает. Страдать, не имея ответов от Господа, очень тяжело, особенно когда враги постоянно злобствуют, а боль от поношения не перестает мучить ни днем, ни ночью, подобно тому, как непрерывно ноет сломанная рука.

Что делать в подобных обстоятельствах? Роптать на Бога? Проклинать судьбу? Винить людей?  Нет и еще раз нет! «Уповай на Бога, ибо я буду еще славить Его, Спасителя моего и Бога моего». Если Господь не отвечает нам на наши горестные вопросы, значит, для этого у Него есть серьезные и благие основания. Разве не проходил через эти испытания Христос, вопиявший на кресте: «Для чего ты оставил Меня»?

Упование на любовь Небесного Отца поддержит тебя в твоих переживаниях. Однажды Господь заговорил с унывающим Ярлом Николаевичем Пейсти: «Ярл! Разве Пиркко не была дана тебе как дар свыше и притом на малое время? Не Мне ли принадлежала она в первую очередь? Разве Я не могу взять то, что Мне принадлежит?». Это  слово от Бога принесло мир и радость в душу, и  проповеднику ничего не оставалось делать, как с Богом согласиться и затем от всего сердца возблагодарить Его за чудесный подарок, которым он  пользовался в течение сорока лет. Скорбь отступила,  и Пейсти по-настоящему, от всего сердца  прославил Господа.

Пророк Исайя уверял страдальцев: «…не всегда будет мрак там, где теперь он сгустел» (Ис.8:22). Для уповающих на Господа взойдет солнце правды и в свете той неизреченной радости  пережитое горе  не покажется значительным горем. Уповай же на Господа!

Вам так же может быть интересно:

понять и простить — Германия строит газопровод в обход Польши, но в душе ей тяжело — ИноТВ

Германии приходится нелегко, ведь она переступает через себя и тем самым через принципы европейской солидарности в желании завершить строительство совместного с россиянами газопровода «Северный поток — 2», пишет польский журналист Виктор Щветлик. На портале Interia он открыто высмеивает притворство как немецкой, так и американской сторон в этом вопросе, и предлагает полякам проявить «сострадание» и «сочувствие».

«Не хочет, но должна — такова краткая история «Северного потока — 2». Германия правда не хочет. Она, как черепаха, тяжело, без какого-либо энтузиазма, с некой долей отвращения, намерена завершить совместно с Россией строительство газопровода «Северный поток — 2», — пишет на портале Interia польский журналист Виктор Щветлик. В статье он подчёркивает, что после того, как Германия обойдёт Польшу стороной, она постарается подготовить фундамент для своего нейтралитета в случае возможного конфликта России с Центральной Европой. «…в этом случае нам следует помнить об одном. Она совершит это полная страдания, прямо-таки экзистенциального. Такая мировая скорбь, родом из Гёте», — иронизирует он. 

«Я считаю, что, прежде всего, мы должны отличиться большим сочувствием. Нам, народам диких полей Вислы, немытым, но честолюбивым пастухам из Центральной Европы, всегда немного его не хватало. Мы даже не в состоянии понять нашего западного соседа. И ведь ему приходится нелегко», — продолжает автор. 

 

Всё указывает на то, что поляки без каких-либо оснований жалуются на растущую угрозу гибридной войны, нарушение энергетической безопасности, возможные кибератаки и провокации. Даже французы начали выражать своё недовольство. 

«Да и Германия этого действительно не хочет. Ей действительно нелегко. Но, будучи последовательной, она как можно скорее совместно с Россией доведёт до конца «Северный поток — 2». Ей, безусловно, больно действовать вопреки принципам, которые должны были быть связующим звеном ЕС, но что поделать?» — рассуждает он. 

 

«К счастью, по крайней мере, если верить нескольким немецким и американским изданиям, новый президент США и его люди спешат на помощь», — пишет Щветлик. Предыдущий президент США Дональд Трамп, якобы российский агент, угрожая санкциями, постоянно ставил крест на газопроводе. «Зато новый хорошо понимает, что газопровод разоружит Россию, это станет своего рода моральной победой. Вы не понимаете? В эпоху постмодернизма, впрочем, и не надо понимать. Важно то, что новая администрация США, в рамках сдерживания России и укрепления мировой демократии, принесёт ей пользу и будет способствовать энергетическому и вооружённому нападению России на Центральную и Восточную Европу. Предыдущая администрация лишь усложняла ей жизнь, а россияне, понятное дело, недоверчивы, подозрительны, всегда всё видят наоборот», — продолжает он. 

 

Именно поэтому, а не во имя партикуляризма, игнорирования всех принципов европейской солидарности, о которые канцлер Коль «вытирал лицо», когда он умолял весь мир, включая Польшу, согласиться на воссоединение Германии, они хотят довести дело до конца. Более того, завершив проект, Запад сумеет запутать и демократизировать Россию, а также укрепить общую Европу. «И именно по этим причинам должен быть достроен газопровод «Северный поток — 2», констатирует автор. 

 

Американцы предлагают немцам дать добро на новый «Северный поток» в обмен на идеи «новых решений», которые гарантируют энергетическую безопасность Европы. «Я убеждён в том, что «новые решения» непременно будут, прежде всего, благородными идеями. Можно объявить о «новой европейской газовой политике», «мирном газе», «газе любви» или ещё о чём-нибудь», — убеждён польский журналист.

 

В статье он советует Германии пойти ещё дальше, то есть предложить что-то более конкретное, например, построить большую ветряную мельницу, которая будет приводиться в действие не ветром, а европейской солидарностью и другими благородными общими принципами, которыми в ритме оды «К радости» Берлин кормил поляков в течение 30 лет. «Канцлер Меркель сможет предложить Варшаве заменить этой ветряной мельницей устаревшую идею солидарности и общей европейской безопасности», — резюмирует на портале Interia польский журналист Виктор Щветлик.

 

«БЕЗ ТЕБЯ ТЯЖЕЛО НА ДУШЕ…» Ушёл поэт

25 августа 2020 года на 79-ом году жизни скончался талантливый эвенский поэт, истинный певец Севера Василий Спиридонович Кейметинов-Баргачан.

Правление Союза писателей Якутии приносит глубокие соболезнования супруге Александре Давыдовне, детям и внукам Василия Спиридоновича. Наши соболезнования всему эвенскому народу, потерявшему талантливого писателя, поэта и человека, хранившего духовность народа. Мы скорбим с вами, понимая, насколько велика потеря. И у вас, и нас одно утешение – с нами навечно останутся его произведения, его энергетика любви к своему народу, его желание увековечить все лучшее, что он видел и встречал в этой жизни!

Кейметинов Василий Спиридонович-Баргачан родился 12 января 1941 года в Ламунхинском наслеге Эвено-Бытантайского улуса, в семье оленевода-кочевника. Баргачан после окончания средней школы служил на Тихоокеанском флоте. В 1968 году окончил Ленинградский педагогический институт им. Герцена. Работал учителем русского и эвенского языков в Кобяйском и Томпонском улусах, младшим научным сотрудником в Институте национальных школ.

Автор нескольких поэтических сборников. Первый сборник стихов «След оленя» вышел в 1982 году. В разные годы стихотворения Баргачана были опубликованы на страницах таких известных литературных журналов, как «Полярная звезда», «Дальний Восток», «Литературная Россия», «Молодая гвардия», «Звезда», а также в коллективных сборниках «Сказание о счастье», «Сполохи». Его стихи и проза печатались на эвенском, русском и якутском языках.

Василий Спиридонович являлся членом Союза писателей России, одним из активнейших членов якутского писательского сообщества. Баргачан занимался не только своим уникальным творчеством, но и прилагал много усилий по сохранению родного языка, изучению его в школах. Свое самобытное творчество он в большей степени адресовал молодым, чтоб они удостоверились в великолепных возможностях своего родного языка, полюбили его. На таких людях, как Василий Кейметинов–Баргачан, держится духовность народа, возрождаются язык, традиции и верования.

Якутское писательское сообщество в лице Василия Спиридоновича потеряло талантливого друга, отзывчивого и жизнерадостного коллегу, настоящего патриота республики и России. Совместные поездки и выступления перед читателями с Василием Кейметиновым запоминались писателям, так интересно и увлекательно рассказывал он об обычаях, традициях своего народа, умел пошутить, имел прекрасное чувство юмора. Его танец радости, исполняемый в любом месте и в любое время, где настигала его небольшая даже награда, выход книги или просто хорошая новость, был таким непосредственным и искренним, что всем присутствующим становилось теплее на душе…

В эти дни ушла в печать в издательстве “Бичик” его книга под названием “Эдек”, в которую он включил свод поэм. В январе следующего года он должен был отметить 80-летний юбилей. Василий Спиридонович готовился к нему, волновался…

В.С.Кейметинов-Баргачан был отмечен государственными наградами – являлся заслуженным работником культуры Республики Саха (Якутия), Почетным Гражданином Томпонского улуса. Пользовался уважением и авторитетом не только у коллег-писателей, но и всего эвенского народа.

Василий Спиридонович был прекрасным семьянином, мужем, отцом и главой семьи. И ему было чем гордиться, они вместе с супругой воспитали прекрасных детей.

Василий КЕЙМЕТИНОВ-БАРГАЧАН

***

Пусть другие, в постели, набросив щеколду на дверь,
видят сны о саванне, сжав край одеяла в горсти…
Я в тайге заночую, средь холода спящей теперь,
потому что наутро опять мне оленей пасти.


Я в глубоком снегу, как в перине, теперь утону.
И в мороз согреваясь любовью насколько могу,
с бесконечной тоской снова женщину вспомню одну.
Вьюга, юное дерево тронув, разбудит тайгу.


Так пройдет эта ночь, и забрезжит рассвет над тайгой.
Сон прогнав, закричу я, ломая морозную тишь…
И тогда через горы на голос, забытый тобой,
ты, себя забывая, ко мне сквозь снега побежишь.

***

От тоски по тебе сердце плачет навзрыд.
Без тебя тяжело на душе.
Если только ты в жизни любимой забыт,
то и жизни не нужно уже.


Ты одна у меня. Будь счастливой всегда!
Ну хотя бы всегда просто будь,
как над городом солнце, над полем звезда,
пусть не рядом, хотя б где-нибудь.


Чтобы стать тебе ближе — об этом и речь, —
надо быть самым-самым, любя.
Но пытаясь тебя в этом мире сберечь,
я обязан забыть про себя.


За тебя говорю я спасибо судьбе.
Без тебя я не мыслил ни дня…
Даже если не стану любимым тебе,
ты как друга послушай меня.

                  Перевел с эвенского Евгений КАМИНСКИЙ

 

Почему тяжело на душе? | Солнечный КОТ

Каждый человек, наверное, испытывал это неприятное чувство. И, внутренне протестуя против этого состояния, искал ответ, почему тяжело на душе, что вызывает это чувство, как из этого выйти? В этой статье я поделюсь своими наблюдениями и собственным опытом переживания такого состояния.

Когда такое чувство возникает?

Самая частая причина — это каким-то образом затаившееся чувство вины. Оно может быть обоснованным или надуманным, но именно подсознательное «я поступил(а) плохо» быстро ложится тяжестью на нашу душу.

Вторая причина, по которой может быть тяжело на душе — разочарование в ком-то или в чем-то. Иногда мы не желая испытывать боль разочарования, стараемся не думать об этом и отвлечься, но так как проблема никуда не делась и в подсознании все это «висит», появляется тяжесть на сердце.

Родственная разочарованию причина иногда состоит в нашей беспомощности в какой-то ситуации. Если это понимание, эта мысль «я не могу ничего с этим поделать» застала нас врасплох, это что-то вроде разочарования в собственных силах. От этого тоже бывает на душе тяжело.

Еще один «близкий родственник разочарования» — ощущение, что нас предали. В этом случае мы разочарованы в надежности друга, партнера, другого человека, которому мы доверяли, в котором не было у нас сомнений.

Реже, чем вышеперечисленные причины, тяжестью на душе является печаль. Это чувство имеет разные причины, но очень похожий итог: нас затягивает в тоску, в состояние, когда на душе тяжело.

Что делать, чтобы выйти из этого состояния?

Самое первое, что я бы посоветовала, это проверить все источники проблемы, проанализировать, что из причин больше соответствует Вашей ситуации.

Осознав, что создает эту тяжесть на душе, можно и нужно подобрать решение проблемы, ведь жить с этим нелегко! Этот груз, как чужой чемодан без ручки — нести неудобно, а выбросить нельзя

Может, Вам понадобится разгрузить себя от гнета негативных эмоций — это можно сделать здесь.

А, может, настало время для Капитального ремонта Счастья? Этим можно заняться тут.

 

Желаю Вам только легкого, радостного и приятного состояния души!

Мне будет очень приятно, если Вы поделитесь этой статьей с друзьями, нажав кнопочки соц.сетей внизу или напишите комментарий!

 

Забрать эту статью к себе на стену: нажмите кнопочки соцсетей ниже

Если Вы хотите отблагодарить денежкой и(или) поддержать проект Солнечный КОТ, это можно сделать по ссылке: http://solinka.onwiz.ru/buy/373/ 

Ранние предупреждающие знаки твердого сердца

Не знаю, как вы, но что касается меня, чем дольше я служу в руководстве, тем более целенаправленно я должен быть в том, чтобы держать свое сердце открытым и полностью живым.

Это вежливый способ сказать, что чем дольше я нахожусь в руководстве, тем больше мне нужно остерегаться ожесточения своего сердца.

Жестокость сердца — это состояние, которое развивается у людей по ту сторону Бога. Это было у фараона. Иногда это делал Израиль. И фарисеи специализировались на этом.Не совсем хорошая компания, если вы спросите меня.

Так что это немного уязвимо, чтобы признать, что вы боретесь с этим. Но я делаю.

Иногда мне кажется, что это почти естественный побочный продукт служения. (Может быть, это естественный побочный продукт жизни … но я провел свою взрослую жизнь в служении, поэтому я не лучший диагност, кроме этого.)

Подобно врачу, который каждый день видит болезнь или трагедию, вы разрабатываете способ справиться с болью. И кое-что из этого полезно. Но если я не буду внимательно следить за происходящим, я могу перейти в полные сезоны, когда я вообще ничего не чувствую.Мое сердце может ожесточиться.

Какие ранние признаки жестокого сердца?

1. Вы не празднуете и не плачете. Ну, может быть снаружи, но на самом деле вы этого не чувствуете.

2. Вы перестаете искренне заботиться. Достаточно сказать.

3. Многое из того, что должно быть значимым, кажется механическим. От личной дружбы до семьи и работы — все это исчезло.

4.Трудно вызвать страсть. Для чего угодно.

5. Вы больше не верите в лучшее о людях. Даже когда вы встречаете кого-то, вы думаете о том, что пойдет не так, а не о том, что пойдет хорошо.

Как это происходит? Вот несколько способов:

Вы сосредотачиваетесь на закономерностях, а не на людях. В первые несколько лет своего служения я видел только людей. Потом я понял, что люди ведут себя определенным образом. На самом деле, люди ведут себя определенными предсказуемыми способами.Без контроля это может привести к цинизму, когда вы понимаете, что люди, которые говорят, что хотят измениться (и сначала вы им верите), не меняются. Когда я зацикливаюсь на шаблонах, а не на людях, стоящих за ними, мое сердце ожесточается. Шаблоны обескураживают. Людей нет.

Вы чрезмерно защищаете разбитое сердце. Люди обещают и не выполняют. Ваши надежды были больше, чем то, что произошло. Вы доверяли кому-то, и ваше доверие было неуместным. Действительно, это просто жизнь. С кем не бывает.Но то, как вы ответите, очень важно. Легко оградить себя от людей. Легко перестать доверять, перестать любить, перестать верить. Но это было бы ошибкой. Это убивает твое сердце.

Вы перестаете искать хорошее в людях и ситуациях. Поскольку в жизни есть свои разочарования, а люди остаются людьми даже после того, как они стали христианами (удивительно, как это происходит), легко сосредоточиться на личных и организационных недостатках. Если вы будете продолжать в том же духе, это может быть все, на чем вы сосредоточитесь.Продолжайте искать мерцания света. Ваша задача как лидера — все равно находить надежду в любой ситуации, находить выход, когда кажется, что выхода нет. Так что продолжай искать.

Вы воспринимаете более твердое сердце как новую норму. Ожесточение сердца не неизбежно, но нужно целенаправленное усилие, чтобы защититься от него. Когда вы чувствуете, что ваше сердце становится жестким, вам нужно действовать и бороться с этим.

С учетом всего сказанного, я также обнаружил следующее: если вы над этим работаете, ваше сердце может оставаться гибким.Когда вы выбираете черствый, что-то чудесное, созданное Богом, все еще бьется под ним. И вы вступаете в новый период жизни более мудрым, но очень живым.

Как твое сердце? Тебе с этим тоже приходится бороться?

Если бы вам пришлось выбрать что-то, что ожесточает ваше сердце, что бы это было?

5 способов узнать, есть ли у вас твердое сердце

Вы когда-нибудь оказывались в положении, когда знаете, что должны что-то чувствовать, но не чувствуете?

Подобно тому, как мозоли укрепляют внешнюю поверхность нашей кожи, притупляя физические ощущения, у нас есть способность строить стены вокруг наших сердец, которые мешают нам быть в гармонии с эмоциями, которые должны вести нас к Богу и вносить изменения в нашу жизнь.Это ужасная ошибка, имеющая долгосрочные последствия:

Больше всего храните свое сердце, потому что оно определяет ход вашей жизни.

Притчи 4:23

Библия учит, что состояние вашего сердца будет определять, как сложится ваша жизнь. Так что, если вы человек, у которого много неразрешенного гнева, велика вероятность того, что вы станете злым человеком, который злится, например, набрасывается на своих близких или держит долгую обиду. Это простая концепция, которую, к сожалению, многие упускают из виду.

Так как же узнать, что у вас жестокое сердце? Каковы признаки того, что в вашем сердце есть проблемы, с которыми вам нужно разобраться, пока не стало слишком поздно? Вот 5 признаков, которые помогут вам прояснить ситуацию. Вы можете поразмышлять над этими отрывками из Священных Писаний во время спокойного времяпровождения с Богом.

1. Не хочется ни с кем разговаривать

Мы свободно говорили с вами, Коринфяне, и широко открыли вам наши сердца. Мы не скрываем от вас нашей любви, но вы отказываетесь от нас.В качестве честного обмена — я говорю о своих детях — также широко откройте ваши сердца.

2 Коринфянам 6: 11-13

Один из верных способов сказать, что у вас жестокое сердце, — это то, что вы просто не можете заставить себя поговорить с кем-либо о чем-либо существенном. Когда кто-то поднимает тему, которая затрагивает щекотливую тему, вы прекращаете этот разговор. Это нормально, когда в нашей жизни есть области, с которыми нам неудобно сталкиваться, но совсем другое дело, если это приводит к полной блокировке любого, кто пытается приблизиться.

Из этого отрывка Павел учит нас, что в конечном итоге мы принимаем решение, хотим ли мы быть известными или оставаться скрытыми. Широко открывать свое сердце может не всегда звучать весело, но постоянный отказ от этого в конечном итоге приведет вас к ситуации, когда у вас почти нет друзей в вашем углу. Не позволяйте этому случиться!

Решение: уязвимость . Это то, что защищает этот отрывок из Священных Писаний. Расскажите людям, что с вами происходит, независимо от того, насколько это неудобно.Попробуйте начать с одного близкого друга или члена семьи, а затем переходите к трем. Сходи выпей кофе и немного расслабься. Вам понравится жизнь намного лучше, если вы сможете говорить не только о погоде или пробках.

2. Все советы кажутся вам плохими

Но снова маги Египта применили свою магию, и они тоже превратили воду в кровь. Итак, сердце фараона оставалось жестоким. Он отказался слушать Моисея и Аарона, как и предсказывал Господь. Фараон вернулся в свой дворец и выбросил все это из головы.

Исход 7: 22-23

Были ли у вас когда-нибудь несколько друзей, которые предлагали вам одно и то же в течение одного дня, и все же находили способы убедить себя, что это плохая идея? Получение совета от друзей — это фундаментальный принцип, которому учит Библия. Однако люди невероятно часто игнорируют любую мудрость, которая может улучшить нашу жизнь или избавить нас от неприятностей.

Библия описывает фараона как человека с жестоким сердцем, и это проявлялось в том, как он снова и снова игнорировал просьбы Моисея изменить свой образ действий.Последствия игнорирования этого совета были разрушительными и в конечном итоге стали причиной его жизни.

Решение: Смирение . Этого сценария легко избежать, если вы можете немного проглотить свою гордость. Попытайтесь поймать себя в следующий раз, когда вы скажете трем друзьям подряд, что у вас все хорошо, без их мнения, и решите послушать, что они говорят.

3. Вы никого не умеете любить

Из-за увеличения беззакония любовь большинства остынет

Матфея 24:12

Я помню, как пару лет назад в моей жизни наступил самый низкий момент, когда казалось, что всем, о ком я заботился, было хуже, зная меня.Размер ущерба, который я нанес из-за обидных грехов, был для меня ошеломляющим; Меня отрезвили многочисленные разговоры с друзьями и семьей, которые дали мне понять, насколько разрушительным человеком я стал.

Вот каково то, что сердце ожесточилось из-за греха. Грех отделяет вас от Бога и людей и делает вас неспособным любить самых важных для вас людей. Он заставляет вас не верить, что Бог избрал вас с целью помочь людям в вашей жизни.

Если вы оказываетесь в положении, когда вам кажется, что вы только делаете людей несчастными, несмотря на свои лучшие намерения, несомненно, есть жестокосердие, которое вы развили из-за греха в вашей жизни, с которым еще не разобрались.

Решение: Честность . 1 Иоанна 1: 5-7 учит нас, что когда мы ходим во свете, мы будем общаться друг с другом. Другими словами, если вы раскроете все свои вещи открыто, это вызовет у вас расположение к людям, потому что вы решили стать уязвимым.

4. Нельзя радоваться чьему-либо успеху, кроме собственного

Ибо я наименьший из Апостолов и даже не достоин называться Апостолом, потому что гнал Церковь Божью. Но по милости Божьей я то, что я есть, и Его благодать ко мне не оставила без внимания.Нет, я работал усерднее, чем все они, но не я, а благодать Божья, которая была со мной.

1 Коринфянам 15: 9-10

Пол был удивительным человеком. Он, возможно, был самым примечательным персонажем Нового Завета, кроме Иисуса. Он спас много жизней и вел бесчисленное количество людей, но всегда считал себя недостойным всякой похвалы или обожания. Фактически, он это осудил. Мы могли бы извлечь у него урок о том, как не увлекаться собственными амбициями.

Горькая зависть заставляет ненавидеть людей.Вместо того, чтобы отмечать различия и восхищаться людьми, вы проводите время, активно надеясь, что люди проиграют. Если вы окажетесь в таком положении, у вас есть что-то, что настолько ожесточило ваше сердце, что вы не можете увидеть то, чего хотели бы.

Решение: Восхищение . Ознакомьтесь с 2-й главой Послания к Филиппийцам, чтобы узнать из Библии о том, как больше заботиться об успехе других, чем о своем собственном. Люди, которые так поступают, намного симпатичнее тех, кто занимается этим только для себя. Псалом 73 также является хорошим примером того, как сердце превращается из завистливого в благодарное / довольное.

5. Вы ничего не чувствуете по поводу того, что вам следует

Итак, я говорю вам это и настаиваю на этом в Господе, что вы не должны больше жить, как язычники, в тщетности их мыслей. Они помрачены в своем понимании и отделены от жизни Бога из-за невежества, которое находится в них из-за ожесточения их сердец. Потеряв всякую чувствительность, они отдали себя чувственности, чтобы предаться всякой нечистоте с постоянным желанием большего.

Ефесянам 4: 17-19

Последний, вероятно, самый страшный показатель жестокосердия. Этот отрывок описывает конечный результат того, кто твердо хранит свое сердце, и это неприятно.

Обычно, когда мы делаем что-то, нарушающее нашу сознательность, мы испытываем чувство стыда или вины, и это должно вернуть нас к Богу. Однако когда вы упускаете из виду эти предупреждающие индикаторы, тогда у вас проблемы. Вы исследуете свою жизнь и видите грех, но ничего не чувствуете по этому поводу.Вместо тревоги, страха или даже гнева вы ничего не чувствуете. Просто апатия.

Последствия этого состояния изложены в стихе 19: потеря чувствительности, подчинение чувственности и потворство всему нечистому. А это ненасытно, а значит, будет только хуже. Это трудное место, чтобы вернуться из него.

Решение: Любовь. Послание к Римлянам 12:21 говорит, что лучше всего: «побеждай зло добром». Библия много говорит о покаянии, потому что оно включает в себя активное отвращение от той жизни, которой мы живем, и уподобление Богу, который есть воплощенная любовь.Сосредоточившись на том, как примирить отношения и отдать свое сердце людям, вы измените ход своей жизни и станете тем, кто снова сможет чувствовать и любить самых близких вам людей в жизни. Поверьте, это гораздо лучшая дорога.

Опасности твердого сердца

27 июня 2018

Опасности жесткого сердца

Вы были разочарованы? Вас предали? Вы когда-нибудь расстраивались, что все пошло не так, как вы думали? Вы обиделись на что-то или кого-то? Я уверен, что вы ответите на все эти вопросы «да». Но знаете ли вы, как опасно отвечать «да» на любой из этих вопросов?

Они вызывают ожесточение! И многие христиане, если не большинство, ходят с жестоким сердцем. Почему? Потому что каждый в какой-то момент был ранен, предан, разочарован, разочарован и т.д. Это забивает им сердце!

Очень похоже на то, что происходит с физическим сердцем; духовное сердце не может функционировать, когда оно забито .Вы знаете, что происходит с физическим сердцем человека, когда оно забивается и становится твердым? В конечном итоге это приведет к смерти, и твердое духовное сердце сделает то же самое.

Прежде чем двигаться дальше, позвольте мне поделиться с вами несколькими отрывками, обращенными к жестокому сердцу:

Первое, чем я хочу поделиться, — это Луки 8:10, в котором говорится: : «Позже его ученики пришли к Иисусу и спросили его наедине, какой более глубокий смысл был найден в этой притче. Он сказал: «Тебе было дано обучаемое сердце, чтобы постигать тайные, сокрытые тайны царства Божьего Царства.Но для тех, кто не умеет слушать, мои слова — просто истории. Несмотря на то, что у них есть глаза, они слепы к истинному значению того, что я говорю, и даже если они слушают, они не получат полного откровения.

Я думаю, что важно также поделиться стихами 11-15, «Итак, вот более глубокий смысл моей притчи: Слово Божье — это семя, посеянное в сердца. Трудный путь олицетворяет жестокие сердца людей, которые слышат слово Божье, но клеветник быстро вырывает то, что было посеяно в их сердцах, чтобы удержать их от веры и спасения.Семя, падающее на гравий, представляет тех, кто сначала с радостью откликается на слово, но вскоре после этого, когда наступает сезон преследований врага и трудностей, они увядают и отпадают, потому что у них нет корня в истине и их вера временна. Семя, которое падает в сорняки, представляет сердца тех, кто слышит слово Божье, но их рост быстро подавляется их собственными тревожными заботами, богатствами этого мира и мимолетными радостями этой жизни. Вот почему они никогда не становятся зрелыми и плодотворными.Семя, упавшее в хорошую плодородную почву, олицетворяет тех, кто любит истину и слышит ее глубоко в своем сердце. Они отвечают, цепляясь за слово, дорожа им, поскольку все переносят с верой. Это семя, которое однажды принесет много плода в их жизни ».

И затем мне бросился в глаза Луки 11:34: «Глаза твоего духа позволяют свету откровения войти в твое существо. Когда ваше сердце открыто, свет заливает вас. Когда ваше сердце жестко и закрыто, свет не может проникнуть, и его место занимает тьма.”

И, наконец, в Марка 6:52 сказано: «ибо они не разумеют хлеба; их сердца ожесточились ».

Как видно из стихов выше, жестокосердие притупляет способность понимать истину. И человек с жестоким сердцем возводит стены, которые не позволяют им принимать что-либо. Не только это, но и темнота, означающая, что нет места для проникновения света откровения.

Давайте вернемся к Евангелию от Луки 8:10, о которой я поделился выше: « Тебе было дано обучаемое сердце, чтобы постигать тайные, скрытые тайны царства Божьего Царства.Но для тех, кто не умеет слушать, мои слова — просто истории. Несмотря на то, что у них есть глаза, они слепы к истинному значению того, что я говорю, и даже если они слушают, они не получат полного откровения. Вы поняли? У меня отвисла челюсть, когда я это прочитал! Каждому человеку было дано обучаемое сердце, но многие люди позволили своему сердцу ожесточиться, что делает Священные Писания больше похожими на истории. Люди с жестоким сердцем не только не способны слушать, но и не могут видеть ни того, ни другого, что, в свою очередь, лишает их возможности получить откровение истины из Слова.

ВАУ!

И как мне снова не поделиться Луки 11:34? «Глаза вашего духа позволяют свету откровения проникать в ваше существо. Когда ваше сердце открыто, свет заливает вас. Когда ваше сердце жестко и закрыто, свет не может проникнуть, и его место занимает тьма ». Когда ваше сердце открыто, свет заливает, но когда оно закрыто, его место занимает тьма.

ВАУ! ВАУ! ВАУ!

Если у вас жестокое сердце, вы не только слепы, но и не можете слышать, и вас охватывает тьма.

Чтобы закончить этот пост, мне нужно закончить Евангелие от Марка 6: 51-52, которое появилось сразу после того, как Иисус умножил пищу, чтобы накормить пять тысяч. Вскоре после этого Иисус был в лодке с учениками и начал ходить по воде. Затем в стихах говорится: «» «Потом он взошел с ними в лодку, и ветер утих. Они были совершенно поражены, потому что не понимали, что такое хлеб; их сердца ожесточились ».

Вы поняли? Иисус только что накормил 5000 человек 2 рыбами и 5 хлебами.Разве этого чуда не хватило для учеников? Очевидно, нет, потому что когда дошло до Иисуса, идущего по воде, «они были поражены». Хотите знать, почему они были поражены? Из-за их жестокосердия! Неверие — большой признак жестокосердия. Если бы ученики уходили в сверхъестественное царство, они бы ожидали чуда! Друзья, мы должны быть поколением, ожидающим чудес!

Надеюсь, теперь, когда вы достигли этой точки, вы понимаете, насколько опасно и нездорово жестокое сердце. Пора что-то с этим делать! Единственное, что принесет исцеление вашему сердцу, — это правда! Истина — это то, что сделает вас свободным! И я верю, что если вы потратите время на истину, тогда Библия больше не будет просто историей; это фактически принесет свет откровения в каждую сердцевину вашего существа.

Итак… В каких сферах вашей жизни вы испытываете неверие? В каких областях твое сердце тяжело? Вы идете в непрощении? Вы на что-то обиделись? Вы держитесь за прошлое? Пора обрести свободу! Пришло время вылечить твое тяжелое и разбитое сердце!

PS.Если вы страдаете бесплодием, присоединяйтесь к основанной мной религиозной группе поддержки Moms in the Making! 12-13 октября у нас конференция, и вы приглашены!

ППС. Вы взяли копию моей книги? Купи вовремя, 60-дневное молитвенное служение надежды + ободрение в ожидании.

PPPS. Я создал группу на facebook как продолжение моей книги + блога, чтобы обсуждать что угодно + все. Только женщины! Присоединяйся к нам!

{Let’s Connect} Facebook • Instagram • Bloglovin • Pinterest • Google + • Twitter

«Луки 11: 9-10 Спросите.Стремиться. Стук. # 230 | Вечеринка по случаю пятого дня рождения «Мамы делают» »

Определение твердого сердца

11 июня Определение жесткого сердца

Отправлено в 00:01 в от веб-мастера

Не ожесточайте сердца ваши, как когда они раздражали Меня, как в день испытания в пустыне, где отцы ваши испытывали Меня, испытывая Меня, и видели Мои дела сорок лет.
— Евреям 3: 8-9

Автор Послания к Евреям сказал: «Не ожесточайте сердец ваших» (3: 8). Что такое жестокое сердце? Жестокое сердце — это сердце, которое постоянно отказывается доверять Богу, когда его испытывают, и подчиняться Богу, когда ему приказывают. Вам может быть все труднее и труднее что-либо чувствовать в своей духовной жизни. Ничто в богослужении вас не трогает; вы думаете, что слышали все это раньше. Вам все труднее и труднее находить время для чтения Библии. Вам это кажется сухой книгой. В этом нет ничего для вас.У вас меньше желания разговаривать с Богом, и когда вы это делаете, вы просто чувствуете, что это односторонний разговор. Вы рискуете развить то, что Библия называет жестоким сердцем. Сказать «да» Богу становится все труднее и труднее. Вам труднее доверять Богу, когда вы сталкиваетесь с трудностями в своей жизни.

Что заставляет человека ожесточиться? Автор Послания к евреям привел иллюстрацию жестокого сердца из Ветхого Завета. Посмотрите на Евреям 3: 7-9: «Как Святой Дух говорит:« Сегодня, если вы слышите голос Его, не ожесточайте сердца ваши, как когда они раздражали Меня, как в день испытания в пустыне, где испытывали ваши отцы ». Я испытывал Меня и видел Мои дела сорок лет.Писатель вернул своих читателей во времена правления царя Давида, когда Давид написал 95-й псалом. Этот псалом был написан не для неверующих, а для верующих. Взгляните на Псалом 95: 6-7: «Приидите, поклонимся и преклонимся, преклоним колени перед Господом, нашим Создателем. Ибо Он наш Бог, а мы люди Его пастбища и овцы Его руки ». Давид разговаривал с верующими. А затем он предупредил: «Сегодня, если вы хотите услышать Его голос, не ожесточайте сердца ваши, как в Мерибе, как во дни Массы в пустыне, когда ваши отцы испытывали Меня, они испытывали Меня, хотя и имели видел Мои дела »(95: 7-9).Давид использовал опыт Израиля в пустыне, чтобы продемонстрировать, как люди могут развить жестокое сердце в области веры. В 17-й главе Исхода люди пришли в Рефидим, и там у них закончилась вода. Так что они сделали? Они начали жаловаться Моисею: «Неужели ты привел нас сюда, в пустыню, чтобы мы умерли от жажды?» Почему они думали, что умрут от жажды, когда они только что увидели чудеса Божьи? Бог был зол на них, потому что они не поверили Богу во время испытаний.

Возможно, сейчас вы переживаете время испытаний. Возможно, вы столкнулись с проблемой здоровья в своей жизни или в жизни того, кого вы очень любите. Возможно, вы столкнулись с финансовыми трудностями и не знаете, откуда поступит ваша следующая зарплата. Возможно, вы столкнулись с разрывом важных отношений в вашей жизни и задаетесь вопросом, действительно ли Бог может позаботиться о ваших нуждах. Бог говорит: «Помни, что Я сделал для тебя в прошлом. Помните, как Я спас вас из владений сатаны, спас вас, простил вас и дал вам Мое собственное имя.Вспомни, как я чудесным образом удовлетворял все твои нужды. Ты думаешь, я сейчас тебя отпущу? » Бог говорит, что нам нужно доверять Ему во времена испытаний.

***

Сегодняшняя преданность взята из книги «Опасность неверия» доктора Роберта Джеффресса, 2018.

Писание взято из НОВОЙ АМЕРИКАНСКОЙ СТАНДАРТНОЙ БИБЛИИ®, © Фонд Локмана, 1960,1962,1963,1968,1971,1972,1973,1975,1977,1995. Используется с разрешения.

Средство от жестокого сердца

13 июня Средство от ожесточенного сердца

Отправлено в 00:27 в от веб-мастера

Берегитесь, братия, чтобы ни в ком из вас не было злого, неверующего сердца, отпадающего от Бога живого.
— Евреям 3:12

Какое лекарство от ожесточенного сердца? Первая защита от ожесточенного сердца — это тщательное исследование своего сердца. Автор Послания к Евреям сказал: «Береги себя» (3:12). Время от времени нам нужно делать духовную ЭКГ, чтобы видеть, работает ли наше духовное сердце должным образом.

Вот три диагностических вопроса, чтобы определить, есть ли у вас жестокое сердце:

  1. Твое сердце холодно? Вы не чувствуете себя равнодушными к служению поклонения? Есть ли тысяча других вещей, которые вы бы предпочли сделать, чем читать Слово Божье или разговаривать с Богом?
  2. Ваше сердце критично? Вы критикуете других людей вместо того, чтобы разбираться со своими недостатками? Вам трудно не заметить или простить обиды других?
  3. Ваше сердце цинично? Вы всегда сомневаетесь в мотивах других, особенно духовных лидеров в церкви? Вы постоянно шутите о священном?

Это предупреждающие знаки сердца, которое жестоко к Богу.

Второе лекарство от ожесточенного сердца — увещевание. В Послании к Евреям 3:13 говорится: «Ободряйте друг друга день за днем, пока это еще называется« сегодня »». На нас лежит ответственность присоединиться к христианам и исправлять их, когда мы видим, что у них может развиться ожесточение сердца. Чтобы вылечить ожесточенное сердце, мы должны прислушиваться к советам тех, кто идет рядом с нами и предупреждать нас.

В начале моего служения одна пожилая женщина сказала мне: «Я верю, что у Бога великое будущее для вас, но есть одна вещь в вашей жизни, о которой вы не позаботитесь, это разрушит ваше служение.Она была абсолютно права. Я благодарю Бога за то, что она была готова сказать мне то, что мне нужно было услышать. Были ли у вас в жизни такие люди? Слава Богу за них и слушай, что они говорят. Если вы этого не сделаете, вы рискуете ожесточиться.

Автор добавил: «Чтобы никто из вас не ожесточился от лукавства греха» (3:13). Те, кто отказывается исследовать свое сердце и прислушиваться к наставлениям других, в конечном итоге ожесточатся от греха. В 1 Тимофею 4: 2 Павел описал людей, сердца которых опалены, как клеймом.Если положить палец на горячую плиту, сначала будет больно. Но в конечном итоге он разрушит нервные окончания в пальце, и вы больше не почувствуете боли. Вот что происходит, когда мы ожесточаем наши сердца перед Богом. Приходит время, когда мы больше не чувствуем, как Дух Божий движется в нашей жизни.

***

Сегодняшняя преданность взята из книги «Опасность неверия» доктора Роберта Джеффресса, 2018.

Писание взято из НОВОЙ АМЕРИКАНСКОЙ СТАНДАРТНОЙ БИБЛИИ®, © Фонд Локмана, 1960,1962,1963,1968,1971,1972,1973,1975,1977,1995.Используется с разрешения.

Высокие ставки твердого сердца — Джен Ошман

Знаете, что ужасно?

Жесткое сердце.

Это то, что я испытываю много раз в день. Я должен извиниться, но не хочу. Я должен слезть с телефона, но это интересно. Я должен помолиться, но этот сахар принесет облегчение быстрее. Мне нужно помочь, но я занята.

Это может показаться не особо важным, но именно здесь начинается самое главное. Отказ от извинений или самолечение с сахаром может не иметь серьезных последствий прямо сейчас.Но они сделают это, если их не остановить.

Твердое сердце начинается с малого, как снежный ком. Но если его не остановить, он покатится и скатится в лавину и вызовет настоящие разрушения.

В Притчах говорится: «ожесточающий сердце свое впадет в беду» (Притчи 28:14).

Никто не просыпается с внезапным желанием развестись, присвоить или убить. Эти побуждения начинаются с кажущихся небольшими эгоистичных поступков. Эгоизм постепенно растет в уголках наших сердец, где никто не видит.

Потом они набирают обороты и начинают немного показывать. Мы причиняем вред окружающим , достаточно , чтобы создать некоторую дистанцию. Вместо того, чтобы смягчаться прямо сейчас, мы ищем подтверждения. Другие с ожесточенными сердцами говорят: Ты делаешь правильно, продолжай кормить снежок, дай ему расти, разве это не кажется правильным ?

Ставки высоки. Павел говорит, что мы можем быть «отчужденными от жизни Божьей… из-за [нашего] жестокосердия» (Ефесянам 4:18). В нашем жестокосердии у нас есть выбор: оставаться на своем пути или признаться в своих проступках и получить милость (Притчи 28:13).

Эта истина применима как к христианам, так и к нехристианам. У нас , у всех есть совесть и понимание того, что хорошо, а что плохо (Римлянам 1: 18-20). Но когда мы спасены и искуплены Иисусом, Бог говорит: «Я сниму сердце каменное с их плоти и дам им сердце плотское, чтобы они могли поступать по Моим уставам, соблюдать Мои правила и подчиняться им. И они будут Моим народом, и Я буду их Богом »(Иезекииль 11: 19б-20).

Что мы, искупленные, будем делать с этими плотскими сердцами? Сможем ли мы лелеять и защищать их, кормить благодатью и истиной? Или мы примем их как должное и будем считать, что и дальше будем ходить по заповедям Божьим без всяких усилий?

Что ужасно, так это то, что наши сердца лукавят (Иеремия 17: 9).Будь то бессмысленная прокрутка или внебрачная связь, наши сердца обманывают даже нас самих. Мы должны быть бдительными, потому что наша жизнь течет из сердца (Притчи 4:23). Несомненно, самые большие разрушения приносят абсолютный ущерб. Но они начинаются с малого, и никто из нас не застрахован.

Чтобы сохранить мягкое сердце, нужно идти в ногу с Духом (Галатам 5:16). Это означает не удовлетворение собственной плоти, а удовлетворение Духа Божьего. Это означает, что нужно выбирать свой путь, а не свой, даже когда это сложно, кажется неправильным и больно.Иисус действительно просит нас прийти и умереть (Луки 9: 23-24), и, поскольку Он это сделал, Он дает нам силы и на это.

После двух десятилетий служения я думаю, что ключ к сохранению мягкости сердца — это поддержание христианского сообщества. Жестокое сердце может расти только в темноте, вдали от света других верующих. Нам нужны другие искупленные, мягкие сердца, которые любят нас безоговорочно, чтобы они присутствовали в нашей жизни. Нам нужно, чтобы другие христиане призывали нас к нам — чтобы заклеймить наш грех как грех, чтобы напомнить нам о благости Бога и о силе Святого Духа и побудить нас к вере.

Это смертельно серьезно: те, кто исповедуют Христа, но отказываются от ответственности и назидания его общины , отпадут . Жестокие сердца отчуждают нас от жизни Бога. Жестокие сердца проклинают, вечно осуждают. Речь идет не только о чистой жизни и мудром выборе — это вопрос рая и ада, жизни и смерти.

Павел говорит: «Бодрствуйте со всякой стойкостью, молитесь за всех святых» (Ефесянам 6:18). Мы нужны друг другу. Мы должны быть бдительными, настойчивыми и молиться друг за друга вместе .Настойчивость — это общественный проект.

Жестокое сердце ужасно. Но это не неизбежно. С помощью Бога — через Его народ, силой Его Духа и построение его словом — мы можем предотвратить превращение снежного кома в лавину.

ЕСТЬ ЛИ У ВАС ТЯЖЕЛОЕ СЕРДЦЕ?

Были ли у вас моменты, когда кто-то действительно расстраивал вас, и вы позволяли себе вырваться вместе с вами в отместку? Приходилось ли вам когда-нибудь бороться с самооправданием из-за того, что вам действительно не следовало делать? Вы серьезно пострадали от кого-то из близких, и вам трудно отказаться от этого? Вам трудно простить или попросить прощения?

Я помню, когда меня действительно раздражал какой-то человек.Как ни странно, я не ушел и сделал заявление, которого не должен был делать. Теперь, будучи человеком, моей первой мыслью было попытаться оправдать свои слова тем, что действия подстрекателя были неправильными. Вы знаете старое: «Если бы они не сделали этого, я бы не сказал / не сделал этого». Я должен был признать истину, которая заключается в том, что, хотя мы можем иметь право на наш гнев, когда с нами обращаются несправедливо, мы не имеем права поступать неправильно (Ефесянам 4:26). Независимо от того, что другой человек может сказать или сделать, мы несем ответственность перед БОГОМ за наши собственных действий; Он не будет спрашивать нас, что сделал другой человек, Он будет разбираться с тем, что сделали мы.Поэтому я раскаялся в своих действиях и попросил Бога дать мне возможность извиниться. Как только появилась такая возможность, я извинился, потому что я был неправ; Я должен был сохранить свое сердце чистым и правильным перед Богом .

В подобных ситуациях я знаю других, которые занимают позицию: «Я не делал ничего плохого!» Вместо того, чтобы идти скромным путем, они позволяют гордости править и встают на путь самоправедности, оправдывая себя в собственном уме и сердце. Они чувствуют себя правильными в своих словах и действиях из-за слов и действий другого человека.Мгновенно поднимаются стены, когда мы пытаемся объяснить им, почему мы не можем быть такими и следовать за Богом. Проблемы, которым они позволили пустить корни и гноиться в их сердцах, заставляют их мгновенно впадать в приступ ярости из-за мельчайших вещей. Их легко обидеть, и они смотрят почти на всех скептически; все нарисованы той же кистью, что и тот (и), кто их ранил.

Жестокость, которую я видел в этих людях, ранит мое сердце. Зная их и раны, которые они получили от рук близких (реальных или воображаемых), мне было больно видеть, насколько тяжелыми они на самом деле позволили себе стать.Наблюдение за ними и их слушание явили наглядный пример того, что значит быть непреклонным, беспощадным и бессердечным. Позвольте мне сказать вам, свидетельствовать в христианстве вдвойне больно.

Иногда мы видим проблемы в каждом окружающем, когда нам действительно нужно хорошенько посмотреть в зеркало! Иногда мы можем находить так много недостатков в других и не осознавать, что проявляем те же самые слабые места. Мы считаем других злыми и отвратительными, но мне интересно, как бы мы себя чувствовали, если бы заставили внимательно посмотреть на себя и на то, что мы посылаем другим своими словами и действиями.

Взгляд в зеркало

Жестокие

  1. Жестокие; пити меньше ; merci меньше ; бесчувственный; бесчеловечный; неумолимый. ( Словарь Вебстера 1828, курсив добавлен )
  2. Наличие или проявление НЕТ доброты или сочувствия к другим людям (Merriam-Webster, выделено добавлено )

Когда я смотрю на определение жестокосердия, я сомневаюсь в себе.Я жесток? Неужели я не жалею других? Я беспощаден? Я бесчувственный (несимпатичный и холодный)? Как близкие описали бы мое отношение к ним? Как бы они описали мои действия, если бы они действовали мне на нервы или делали что-то, что мне просто не нравилось? Я жестокосердный? Что вы видите, когда смотрите на приведенные выше определения себя?

Я считаю, что у всех нас когда-то была возможность проявить жестокое сердце. Слишком легко попасть в ловушку, особенно когда с нами жестоко обращаются, злоупотребляют, оскорбляют или даже неправильно понимают.Иногда мы можем вынести такую ​​глубокую боль и страдание от рук другого, что становится трудно по-настоящему простить; следовательно, мы затыкаем его, сглаживаем и действуем так, как будто все в порядке. В такие моменты мы не осознаем, что наше сердце ожесточается. Если мы не примем правильного решения, наши сердца действительно ожесточатся по отношению к людям и, что пагубно, к Богу и Его слову. Если мы позволили нашему сердцу ожесточиться (немного или сильно), нам не нужно оставаться в этом состоянии. Есть надежда!

НАДЕЖДА СЕРДЦА

Нам не нужно продолжать дрейфовать по жизни с этим заболеванием сердца.Есть путь, по которому мы можем вернуться в страну живых; земля чувств, любви и сострадания к другим — земля радости. Если мы решили снять броню вокруг наших сердец, мы должны предпринять следующие шаги.

  1. Просите Бога исследовать ваше сердце: Бог может видеть то, чего мы не можем, и Он может открывать в нашем сердце то, что мы, возможно, никогда не заметили бы там; то есть горечь, непрощение, негодование и т. д.
  2. Проси Бога исправить твое сердце: Сотвори во мне чистое сердце, Боже; и обнови во мне правильный дух.(Псалом 51:10 KJV)

Теперь — если мы действительно хотим перемен — есть действий мы должны взять на нашем пути к смягченному сердцу.

  1. Развивайте привычку ЕЖЕДНЕВНО насыщаться Словом Божьим : Евреям 4:12; 2 Тимофею 3: 16-17; Псалом 118: 8-11;
  2. Развивайте привычку к последовательной ежедневной молитве : Изливание наших сердец Богу помогает нам высвободить то, что может вызвать ожесточение сердца. Колоссянам 4: 2; 1 Фессалоникийцам 5: 17-18; Псалом 55: 16-18; К Ефесянам 6:18
  3. Подчинитесь Святому Духу : Галатам 5:16; 5: 17-26; Ефесянам 3: 16-19; К Ефесянам 5: 9-11
  4. Проводите время с духовно зрелыми, боголюбивыми людьми: Это люди, которые могут воодушевить вас на пути к мягкому сердцу.Это люди, которым вы можете доверять, которые скажут вам правду и будут требовать от вас ответственности. Притчи 11:14; Прит 24: 6, Прит 21:30; 27: 9,
  5. Считайте ваши благословения! Размышления о благословениях Бога затрудняют удержание жалоб, гнева и т. Д.. Размышления о Его доброте, прощении и т. Д. По отношению к вам затрудняют удержание от непрощения и тому подобного по отношению к другим.

Помните, в этой жизни придут обиды, но мы не можем позволить им ожесточить наши сердца.Берегите свое сердце, это слишком ценно, чтобы оставлять его открытым для уловок сатаны. Сохраняйте свое сердце свободным и чистым перед Богом, не позволяйте ничему негативному пустить корни, продолжайте указанную выше стратегию выживания и сохраните мягкое сердце, которое у вас есть или над которым вы работали.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *