Уровни пирамиды маслоу: Пирамида потребностей Маслоу — Психологос

Содержание

суть и практическое применение — karpachoff.com

Наверняка вы слышали о классификации потребностей по Маслоу. Это популярная (или даже попсовая) теория, согласно которой, человек удовлетворяет свои жизненные нужды не хаотично, а по иерархическому принципу.

В нашей статье мы расскажем подробнее о пирамиде Маслоу, ее уровнях, практическом применении и недостатках. 

Описание концепции и уровней пирамиды

Несмотря на то, что в названии этой теории присутствует фамилия американского психолога Абрахама Маслоу, он никогда не изображал иерархию потребностей графически. Привычный нам рисунок пирамиды появился в трудах его ученика и последователя У. Стоппа почти через 5 лет после смерти Маслоу. 

Тем не менее именно Маслоу является автором фундаментальной теории иерархии потребностей. Ее подробное описание встречается в работе «Мотивация и личность» (1954 г.). Психолог стремился отыскать ответ на извечные вопросы — что нужно человеку, чего он хочет, к чему стремится.  

Все потребности Маслоу разделил на 5 категорий и выложил их в определенном порядке. Логика построения пирамиды заключается в движении от базовых (врожденных, природных) нужд к потребностям более высокого порядка.

Уровень 1. Физиологические потребности.

Самая масштабная категория, включающая такие жизненно важные нужды, как еда, сон (отдых), здоровье. То есть то, без чего человек просто не может существовать. 

На удовлетворение этих потребностей уходит огромный кусок жизни. Во-первых, нужно обеспечить возможность отдыхать столько, сколько потребуется. Во-вторых, человеку нужны средства на еду, питье, одежду и заботу о здоровье. 

Уровень 2. Безопасность. 

Стремление к безопасности обусловлено инстинктом. Как младенец, который надрывно плачет, потеряв из виду мать (символ комфорта, покоя), взрослый человек постоянно ищет способы обрести чувство защищенности. 

Этот процесс имеет множество направлений и аспектов начиная с физической безопасности (защита дома, самозащита) и заканчивая уверенностью в завтрашнем дне (страхование рисков, финансовая стабильность, защита имущества).  

В этом же разделе таблицы Маслоу находятся социальная защищенность и хорошее образование, которое позволит получить работу с высоким доходом. 

Уровень 3. Принадлежность.

Речь идет о потребности быть частью некой социальной группы/сообщества, иметь друзей. Также сюда входят любовные отношения — желание иметь вторую половинку, создать с ней семью, родить детей. 

Люди нуждаются в любви. Хотят испытывать ее сами и ощущать любовь своей второй половинки. Это чувство насыщает положительными эмоциями, приносит чувство удовлетворенности, полноты жизни.

Уровень 4. Признание.

После удовлетворения потребностей на предыдущих ступенях человек начинает задумываться, чего еще не хватает в его жизни. И в качестве ответа получает новую потребность — желание славы, почета, признания от окружающих. Все это здорово подпитывает самооценку, позволяет ощущать свою нужность этому миру. 

Кстати, жажда признания не имеет ничего общего с тщеславием или эгоизмом. Потому что ее мотив исходит не от внутреннего чувства превосходства, а как следствие личностного роста. 

Уровень 5. Самореализация.

Другими словами, самоактуализация, саморазвитие и самоутверждение. Находясь на пятом уровне пирамиды Маслоу, человек ощущает потребность в духовном развитии, поиске глобальной цели своего существования и познании мироустройства. 

Пример стремления к самоактуализации — любой вид творчества. Художник пишет картины, писатель создает литературные произведения и т. д. Они делают это, чтобы не просто выразить себя, но и познать пределы своих возможностей, открыть новые грани таланта. По словам Маслоу, к этой ступени пирамиды доходит не более 5% из всех людей. 

Также читайте: Что такое аффирмации и как они помогают изменить жизнь

***

Позже автор концепции добавил еще два уровня — эстетические потребности, то есть стремление к прекрасному, и жажду знаний. Они находятся между 4 и 5 местом в первоначальной иерархии.

Степень удовлетворенности потребностей

Человек никогда не бывает полностью удовлетворен всеми аспектами своей жизни. Ощущение абсолютного счастья быстротечно, ему на смену приходит осознание собственных недостатков, путей для развития и улучшения. Поэтому чтобы более точно охарактеризовать уровень удовлетворенности конкретной потребности, можно использовать понятие «меры» или «степени», выражать его в процентах.

К примеру, физиологические потребности человека удовлетворены на 70%, признание — на 30%, а принадлежность — на 10%. Очевидно, что работать ему нужно сразу с несколькими уровнями, стремиться к максимальному показателю. Но в приоритете — принадлежность, то есть развитие в социальной или любовной сфере. 

И еще одна особенность. Пробуждение потребностей происходит не внезапно. Иногда этот процесс может длиться годами. Некоторые ступени (обычно высшие) могут вообще «спать» даже при условии полной удовлетворенности потребностей на низших уровнях.  

Практика применения пирамиды

Концепцию Маслоу используют в разных сферах, включая психологию, экономику, социологию и пр. Тем не менее ее теоретический и прикладной потенциалы не исчерпаны. Простой визуальный образ пирамиды отражает целостную фундаментальную теорию, которую можно применять в решении множества практических задач.

Где используют пирамиду человеческих потребностей:

✓ В маркетинге. На ее основе анализируют рынок, сегментируют целевую аудиторию продукта или услуги. Используют для подготовки стратегии продвижения новых товаров. Также пирамида помогает измерить степень удовлетворенности продуктом, проанализировать реакцию на изменение его ключевых параметров, спрогнозировать спрос. 

✓ В сфере управления персоналом. Зная иерархию потребностей сотрудников, руководитель может подобрать оптимальные способы мотивации для всего коллектива, повысить продуктивность труда и улучшить качество управленческих решений.

Кстати, иерархия потребностей по Маслоу раскрывает суть нематериальной мотивации персонала. Повышение зарплаты зачастую означает удовлетворение базовых нужд, тогда как другие виды мотивации затрагивают более высокие ступени пирамиды.

✓ В психологии. Оценка собственных потребностей в соответствии с иерархией Маслоу позволяет понять, какие сферы нуждаются в проработке. А также проанализировать степени удовлетворенности по каждому уровню, расставить приоритеты и спланировать свои действия на ближайшее будущее. Отличный прикладной инструмент для личностного роста.

Недостатки теории Маслоу

Концепция пирамиды подразумевает две закономерности:

  1. Человека не интересуют потребности на более высоких уровнях, пока он не удовлетворит базовые. 
  2. Когда базовые потребности удовлетворены, человек естественным образом перемещается вверх по пирамиде. 

Однако эти утверждения постоянно опровергаются. Даже сам Маслоу понимал, что концентрация интересов человека вокруг потребностей одного уровня не может быть константой. Сегодня фокус внимания сосредоточен на самоактуализации, а завтра — на решении задач безопасности. И это совершенно нормально. К тому же потребности нельзя удовлетворить раз и навсегда. Ведь потенциал развития в каждом из уровней безграничен, только это будет движение не вверх, а по горизонтали. 

Например, человек может подниматься по карьерной лестнице не ради признания и самореализации, а ради удовлетворения постоянно растущих базовых потребностей. Фактически развитие есть, но только в рамках одного уровня. 

Проблема голодного художника

Это одно из убедительных доказательств наличия недостатков в треугольнике Маслоу. Как известно, художники — увлеченные люди. Даже если их базовые потребности не закрыты (1-й уровень), они не перестают создавать свои шедевры (5-й уровень). И таким образом разбивают один из главных тезисов концепции Маслоу — человек переходит к высшим ступеням только тогда, когда удовлетворены потребности на низших.  

Многие ученые работали над разрешением проблемы голодного художника. Так, К. Альдерфер обозначил, что движение между потребностями может быть как вверх, так и вниз. А Дж. Адамс писала о том, что перемещение по уровням зависит не только от степени их удовлетворенности, но и от разных мотивирующих факторов.

_________

Не стоит принимать пирамиду Маслоу за истину. Ведь это лишь попытка описать самые значимые потребности в жизни человека. 

Если отказаться от банальной трактовки, а использовать концепцию в качестве ориентира при анализе тенденций изменения потребностей, то можно извлечь из нее много практической пользы. Это эффективный вспомогательный инструмент для долгосрочного планирования, построения бизнес-стратегий и выбора направлений для личностного роста.

Уровни пирамиды потребностей человека по Абрахаму Маслоу: что относится к базовым

Потребности человека издревле считаются наиболее важной движущей силой, которая способствовала превращению неандертальца в современного хомо-сапиенс. Желание следовать физиологическим инстинктам способствовало тому, что люди сейчас обладают умом, мышлением и языком.

Отрасли экономики, которые сейчас наиболее развиты — промышленность и торговля, направлены именно на удовлетворение человеческих потребностей. Наука о них, в нынешнем ее виде, ориентируется на теорию, которую разработал ученый Абрахам Маслоу вот уже более пятидесяти лет назад. Пирамида Маслоу, потребности человека — так она называется сейчас.

Теорию можно охарактеризовать как пирамиду

Она активно применяется как базовая основа в психологии, бизнесе, личной жизни. Внесла высокий вклад в развитие и является базовым инструментом, по которому составляются доклады, лекции, теоремы и различные теории в социологии.

Содержание

  • 1 Что из себя представляет?
  • 2 Уровни
    • 2.1 Первый уровень
    • 2.2 Второй
    • 2.3 Третий
    • 2.4 Четвертый
    • 2.5 Пятый
    • 2.6 Шестой
    • 2.7 Седьмой
  • 3 Споры и мнения
    • 3. 1 Плюсы и минусы
  • 4 Пирамида в реальной жизни
    • 4.1 В работе и бизнесе

Что из себя представляет?

Пирамида потребностей Маслоу является максимально удобным инструментом для определения и понимания человеческих потребностей в всех социальных сферах. Таким образом можно выявить потребности менеджеров по продажам, просто отдельных личностей. Она помогает корректно сформировать системы мотивации и стимулирования в бизнесе. Достаточно большое внимание ей уделяется в психологии, как первичной основе науки о потребностях.

Началось все с того, что родившийся в Соединенных Штатах Америки, ученый с украинскими корнями, начал изучение поведения человека с позитивной стороны. Прежде, все учения основывались на структуре изучения отклонений или ненормального поведения в обществе. Маслоу (по происхождению Маслов), вместе с учениками начал формулировать наиболее важные приемы психологического анализа, которые используются во время сеансов терапевтами.

Общий вид уровней треугольника

Однако, таблица Маслоу и теория в нынешнем ее виде были оформлены после смерти автора, его последователями и учениками. Начальные данные, теория иерархии и краткие пояснения были опубликованы в 1943 году. Позднее появилась более развитая иерархическая работа в 1954 году.

Пирамида Маслова указывает основные идеи этого ученого. Представляет собой иерархическую теорию уровней удовлетворенности людей в собственной жизни. Основной смысл заключается в том, что отдельный человек последовательно закрывает собственные потребности, при этом совершая подъем снизу-вверх.

В основе пирамиды лежат семь ступеней всех потребностей человека, от наиболее простых до самых возвышенных и важных. Сам ученый создавал представленную модель только с одной целью — определить, какие факторы толкают людей на совершение определенных поступков или действий.

Важно! Примечательно, что конечная диаграмма была составлена не самим автором, а его учениками.

Уровни

Согласно мнения ученого, все потребности делятся на семь ступеней, нижние являются самыми примитивными, а верхние постепенно усложняются. Смысл теории заключается в удовлетворенности первыми ступенями, после чего начинается тяга к более продвинутым удовлетворенностям. В связи с различием человеческих сущностей и характеров, неправильно назвать теорию абсолютно верной и нерушимой аксиомой.

Да и сам ученый не признавал, что необходимость постижения высших сущностей возникнет обязательно. ОН только сформулировал, что начинается утоление нужд с самого простого.

Обратите внимание! Достигнув высшего уровня, предыдущие потребности сохраняются.

Первый уровень

Состоит из органических или физиологических потребностей. Это бесспорная основа в психологии. Даже не смотря на критику теории, с первым этапом никто не спорит. Люди живут в физическом мире, проживание в котором невозможно без воздуха, еды и воды, а также оправления природных нужд.

Учение толкует о том, что если у человека случится расстройство желудка, то он забудет о работе над диссертацией, а побежит в поисках туалета.

Второй

Представленный этап состоит из потребностей в собственной защите, безопасности и прочих факторах. Для этого люди должны быть защищены жилищем, то есть тем местом, которое поможет защититься от окружающих опасностей.

Современные потребности

Каждый человек хочет защитить семью и себя, для чего ему необходим источник дохода. В совокупности получается пример, который говорит о том, что люди не хотят испытывать тревожные ощущения. Они стремятся к безопасности местности обитания, окружающих зданий (домов, школ, детских садов).

Третий

Заключается в необходимости внутреннего социального круга. Здесь говорится о необходимости иметь семью, друзей, коллектив, не просто находиться рядом с ними, а дружить и хорошо взаимодействовать. Человеку требуется постоянно общаться и получать от этого выгоду и интерес.

Четвертый

Людям необходимо добиться успеха и общественного признания. Указанная ступень представляет собой более возвышенные задачи, стоящие перед людьми. Дойдя до представленного уровня, индивидуум начинает осознавать и испытывать нужду в росте по карьерной лестнице, созданию собственного дела.

Цитата ученого

Это позволяет ему реализоваться и понять основные истины по идентификации («кто я?») и актуализации («для чего я здесь?). Четвертый этап характеризуется началом развития творческой деятельности и таланта.

Пятый

Расширение возможностей познания. Считается, что достигнув чего-то и реализовав себя, характер не остановит человека и ему захочется большего. Это будет считаться покорением нового этапа. Возникнут желания к изучению новых истин и знаний, получению нового опыта.

Шестой

Ступень заключается в созидании и созерцании красоты. Становится важно окружающее пространство, его красота и эстетическая совершенность. Появляются потребности в просмотре театральных представлений, музейных экспонатов, посещении художественных галерей.

Седьмой

Называется этапом самоактуализации. Наивысший уровень проявляется в жажде лидерства, передачи собственного опыта и знаний другим поколениям, подтверждении личной миссии и полном осознании смысла бытия.

Споры и мнения

Теория, которая была создана ученым обрела наибольшую популярность не в социологии или психологии, а торговой деятельности. Она применяется менеджерами, торговыми представителями и другими видами «продажников». В этом случае основная теория звучит так: если попадать в наиболее важные потребности людей, то удастся более плотно их мотивировать и заставить купить предлагаемые услуги или продукты. Однако, теория не подтверждает своей эффективности.

Пример использования в банковской деятельности

Споры на представленную тему продолжаются по сей день. Основной аргумент противников заключается в том, что сам автор для собственного исследования начинал искать идеального человека. После того, как найти такого не получилось, он перешел к поиску более простых кандидатур. В итоге отобрал необходимое количество кандидатур, которые были близки к определению «идеальных людей». Однако, в реальной жизни такие люди встречаются крайне редко. А реальная жизнь и лабораторные исследования не всегда одно и то же.

Распространено множество мнений в вопросе пирамиды наоборот. Она характеризуется тем, что в основании расположены этапы самоактуализации и совершенствования. То есть, человек имеет идеал, знает, как он выглядит и испытывает стремление это получить, без четкого понимания и осознания, для чего это ему.

Распространено мнение, которое говорит о том, что читая всевозможные истории становления, достижения и высоких взлетов, люди сами себе кажутся неудачниками и недостойными. В связи с чем начинают процесс бесконечной самореализации и совершенствования.

Теория в маркетинге

Множество мнений опираются на теорию учения Джона Бертона, которая основывалась на схожих правилах. Однако, этот деятель рассматривал все потребности как изначально равные по важности. У него не было возвышенны и низших нужд, желаний. Он исключал только возможности игнорирования потребностей. От них нельзя отказаться или пересмотреть.

Плюсы и минусы

Как и любая другая теория, представленная пирамида имеет преимущества и недостатки. Основные положительные качества:

  • учение состоит из качественного пояснения потребностей людей в удобной форме;
  • теория может быть применена в различных отраслях, например, образовании цен, дизайне товара, позиционировании продукта или услуги;
  • в маркетинге использование теории помогает таргетировать рекламные объявления на определенных потребностях.

Недостатки:

  • невозможность проверить мотивы покупателя математическим способом. Просто не существует необходимых формул, чтобы точно определить, когда низшие потребности удовлетворены и появляются нужды перехода на более высокую ступень;
  • исходя из теории, непонятно, почему одна и та же услуга может удовлетворить потребность множество раз;
  • представленная пирамида не учитывает религиозных и национальных потребностей;
  • невозможно ранжировать потребности математически.

Пирамида в реальной жизни

В жизни пирамида Маслоу достаточно часто применяется ведущими психотерапевтами и социологами.

Для наглядного примера рассматривается ситуация так называемого «зова сердца». Наступает этап, когда человеку хочется создавать что-то новое, творить. Кажется, что сейчас время уволиться с работы и заняться чем-то действительно стоящим, особенно когда в голове множество мыслей и идей. Подкрепляется это реальными историями становления успешных и богатых мира сего в журналах и кино. Однако, в этих же изданиях не говорится о миллионах историй неудач.

Применение в бизнесе

Люди бросают работу и испытывают необходимость в изменении жизни. Однако, через некоторое время понимают, что дело, которое нравится недоходно и невыгодно. Наступает период, когда не хватает денег даже на еду. Наступает этап паники, при котором не получается создавать и творить. На пирамиду это можно приложить так: у человека пустой холодильник (ступень физиологических потребностей) и нет средств для оплаты дома (ступень безопасности), то становится не до самоактуализации, реализации и созерцания красот.

В работе и бизнесе

Пирамида нашла свое применение в работе и бизнесе на примере оклада менеджеров по продажам. Его разбивают на три части:

  • первая, твердая ставка. Составляет приблизительно тридцать процентов от общего дохода менеджера. Подходит для того, чтобы покрыть основные физиологические потребности;
  • вторая часть составляет надбавки в размере до 20 процентов за выполнение основных показателей и норм;
  • третья часть состоит из бонусов и премий, которые в совокупности равные не менее чем 50 процентам от общего дохода.

Важно! Вторая и третья части могут поставить менеджера сразу на четвертую ступень пирамиды.

Пирамида потребностей Маслоу представляет собой достаточно эффективный инструмент, который состоит из семи ступеней. Нашел применение в маркетинге и продажах, в основном в качестве стимуляции потребителей и сотрудников.

Пирамида потребностей Маслоу: использование и критика

Иерархия потребностей Маслоу — это модель для понимания мотивов человеческого поведения. Он отображает различные мотивы в виде пирамиды, где каждый уровень представляет собой отдельную человеческую потребность. К ним относятся физиологические потребности, безопасность, любовь и принадлежность, уважение и самореализация.

Эту модель создал психолог Абрахам Маслоу. Он считал, что люди не могут сосредоточиться на потребностях, стоящих выше пирамиды, пока они в основном не удовлетворят потребности нижних уровней. Маслоу также считал, что удовлетворение в жизни является результатом способности удовлетворять потребности на всех пяти уровнях.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об иерархии потребностей Маслоу и ее приложениях, а также о том, что происходит, когда потребности не удовлетворяются, и о критике теории.

Иерархия потребностей Маслоу — это психологическая теория о том, что движет человеческим поведением и что заставляет людей чувствовать себя удовлетворенными. Он представляет собой пять основных человеческих потребностей, которые люди должны удовлетворить, чтобы достичь благополучия. Это:

  • физиологические потребности
  • безопасность
  • любовь и принадлежность
  • уважение
  • самоактуализация

Маслоу нанес эти потребности на пирамидальную диаграмму, где каждая потребность занимает свой уровень пирамиды. Самый низкий и самый высокий уровни представляют основные и самые приоритетные потребности, необходимые для выживания.

Меньшие и большие секции представляют самооценку и самореализацию, которые необходимы для самореализации или эмоционального благополучия.

Диаграмма пирамиды показывает, как Маслоу считал, что человеческие потребности иерархичны, то есть одни имеют приоритет над другими. Согласно его теории, люди не могут удовлетворить потребности, находящиеся выше по пирамиде, пока они не позаботятся о тех, что находятся ниже. Маслоу утверждал, что только после удовлетворения всех пяти потребностей люди могут по-настоящему процветать.

Маслоу опубликовал иерархию потребностей в 1943 году. Сегодня исследователи считают ее одной из самых влиятельных идей в науке о личности и психологии мотивации.

Начиная с основания пирамиды, пять потребностей следующие:

Физиологические потребности

К ним относятся физические потребности, которые люди должны удовлетворять, чтобы выжить, например:

  • еда
  • вода
  • секс
  • тепло
  • кров
  • сон

Потребности в безопасности

К ним относятся вещи, которые позволяют людям чувствовать себя в безопасности. Этому могут способствовать порядок, предсказуемость и чувство контроля.

Безопасность может исходить от действий человека, его семьи или сообщества. В зависимости от человека это может включать:

  • жизнь или работу в безопасной среде
  • наличие стабильного и достаточного источника дохода
  • чувство защищенности от преступлений или жестокого обращения
  • хорошее физическое здоровье без серьезных заболеваний

Многие люди в Соединенных Штатах живут в физически или эмоционально небезопасной среде. Чувство небезопасности в детстве может повлиять на психическое здоровье во взрослой жизни.

Потребность в любви и принадлежности

Потребность в любви и принадлежности включает чувство связи с другими, принадлежности к группе и наличие надежных отношений. Люди удовлетворяют эти потребности посредством:

  • дружбы
  • любви и любви
  • эмоциональной близости
  • чувство принятия близкими

Потребность в уважении

«Уважение» — это восхищение и уважение. Маслоу разделил эту часть пирамиды на две подкатегории: уважение, которое человек испытывает к себе, или самоуважение, и уважение, которого он желает от других.

Самоуважение предполагает здоровое положительное отношение к себе. Вещи, которые необходимы человеку, чтобы иметь хорошую самооценку, включают:

  • самооценку, когда человек чувствует, что имеет ценность
  • компетентность, которая включает в себя чувство квалификации или знания
  • достоинство, которое означает чувство достойного уважения
  • независимость, что в данном контексте означает, что человек чувствует, что он может делать что-то для себя

Уважение со стороны других может включать получение:

  • уважение сверстников
  • признание своих достижений
  • статус или престиж
  • известность или репутация

Однако Маслоу заметил, что самую здоровую форму уважения, которое исходит от других, нужно заслужить. Знаменитость и мимолетное признание не могут удовлетворить потребности человека в уважении в долгосрочной перспективе.

Самореализация

Высшей потребностью в пирамиде Маслоу является самоактуализация, которая включает в себя познание себя, понимание своего полного потенциала и достижение его.

Это отличается от потребности в уважении из предыдущего раздела. Согласно Маслоу, люди, которые реализуют себя, находят мотивацию в росте и возможностях, а не в попытках получить то, чего им не хватает. Они видят то, чего они или их сообщество могли бы достичь, и преследуют их, независимо от того, приводит ли это к внешнему вознаграждению или нет.

Другими характеристиками, которыми, по мнению Маслоу, обладают самоактуализированные люди, являются:

  • реалистичное восприятие реальности
  • принятие несовершенств
  • гибкость и спонтанность в достижении целей
  • автономия и ответственность жизнь
  • творчество

Самореализоваться не значит, что у человека нет проблем и он всегда счастлив. Маслоу описал самоактуализацию как непрерывный процесс, а не конечную точку пути.

Люди применили иерархию потребностей Маслоу ко многим областям исследований, отраслям и социальным проблемам. Ниже приведены некоторые примеры:

Образование

Эксперты в области образования иногда используют иерархию потребностей, чтобы помочь детям раскрыть свой учебный потенциал.

Например, в 2020 году Институт педагогики применил эту теорию к детям, получающим домашнее образование во время пандемии COVID-19.

Дети в такой ситуации сталкиваются с уникальными проблемами и могут чувствовать себя в опасности из-за происходящих вокруг них изменений. Авторы объясняют, как лица, осуществляющие уход, могут удовлетворить свои физические потребности, потребности в безопасности, социальной жизни, уважении и личностном росте даже в трудной ситуации.

Здравоохранение

В более раннем исследовании 2014 года исследователи утверждают, что применение теории Маслоу к уходу за людьми в отделении интенсивной терапии (ОИТ) может иметь преимущества.

Люди в отделениях интенсивной терапии склонны к чрезмерной седации и иммобилизации. Авторы утверждают, что, хотя эти меры необходимы для меньшинства пациентов, они не являются существенными для большинства. Фактически, они могут оказывать негативное влияние на психическое здоровье и когнитивные функции.

Чтобы предотвратить это, авторы предлагают изменить лечение в отделении интенсивной терапии, чтобы оно учитывало общее качество жизни, а не только физическое восстановление. Они выступают за использование меньшего количества седативных средств и продвижение мобильности везде, где это возможно.

Неудовлетворенные потребности в каждой категории могут иметь специфические эффекты, такие как:

620203
. уровень должен быть в основном, но не полностью, достигнут, прежде чем они смогут перейти на следующий уровень. Он считал, что неудовлетворенные потребности занимают разум, мешая погоне за потребностями выше по пирамиде.

Таким образом, согласно теории, если человек пытается удовлетворить свои основные физиологические потребности и потребности в безопасности, он не сможет искать более высокие потребности в любви, уважении и самореализации.

Ниже приведены некоторые критические замечания в адрес теории Маслоу:

Порядок потребностей в иерархии произвольный

В исследовании 2015 года отмечается, что одна критика теории Маслоу связана с порядком потребностей в иерархии. Некоторые критики говорят, что, хотя логично ставить физиологические потребности на первое место, а самоактуализацию — на последнее, люди не обязательно преследуют или получают потребности именно в таком порядке.

Например, некоторые утверждают, что здоровые отношения с самим собой являются важным условием здоровых отношений с другими. Сам Маслоу встречал людей, которые больше ценили чувство собственного достоинства, чем любовь.

Однако Маслоу не считал точный порядок потребностей жестким.

Самоактуализация нелинейна

В своих ранних работах Маслоу утверждал, что человек может самореализоваться только после того, как удовлетворит свои основные потребности. Однако в более ранней статье 2015 года отмечается, что иногда неспособность удовлетворить свои основные потребности помогает людям определить свои цели самореализации.

Например, человек может иметь стабильную карьеру в течение многих лет, удовлетворяя свои потребности в безопасности. Однако, если они потеряют работу, они могут понять, что их прежняя карьера не приносила удовлетворения. Потребность в другом источнике дохода может подтолкнуть их к выполнению работы, которую они действительно хотят.

Маслоу также признал, что неудовлетворенные потребности могут быть мотивацией для самореализации в его более поздних работах.

Учение о самоактуализации не поддается обобщению

Другая критика концепции самоактуализации заключается в том, что Маслоу в значительной степени основывал свои идеи на биографиях известных исторических деятелей, большинство из которых были образованными белыми людьми. Таким образом, черты, которые он наблюдал у этих успешных людей, могут не относиться ко всем людям.

Иерархия потребностей Маслоу — это теория о том, что мотивирует и удовлетворяет людей. Теория включает пять потребностей, каждая из которых образует одну секцию пирамиды. В основе пирамиды лежат физиологические потребности и потребности в безопасности. Посередине находятся социальные потребности, такие как любовь и принадлежность. На вершине — уважение и самореализация.

Люди применяют иерархию различными способами, в том числе в образовании, развитии детей и здравоохранении. Психологи могут использовать его, чтобы понять вещи, которые также могут способствовать состояниям психического здоровья.

Тем не менее, есть некоторые неправильные представления и критические замечания по поводу теории Маслоу. Важно помнить, что переход от одной ступени пирамиды к другой не обязательно линейный.

Иерархия потребностей Маслоу: 5 уровней пирамиды потребностей

(последнее обновление: 30 августа 2022 г. )

Иерархия потребностей Маслоу — это теория мотивации человека. Это предполагает, что поведение определяется серией все более сложных потребностей. Иерархия обычно изображается в виде пирамиды. Самые основные потребности составляют основу, а сложные потребности находятся на пике.

Пять уровней иерархии потребностей:

  1. Физиологические потребности
  2. Потребности в безопасности
  3. Социальные потребности
  4. Потребности в уважении
  5. Потребности в самореализации мотивация.

    5 уровней иерархии потребностей Маслоу

    Иерархия потребностей Маслоу чаще всего изображается в виде пирамиды. Это предполагает, что потребности базового уровня должны быть удовлетворены, прежде чем человек сможет двигаться вверх по иерархии к потребностям более высокого уровня.

    Ключевые факты об иерархии потребностей:

    • Люди мотивированы на удовлетворение определенных потребностей
    • Одни потребности имеют приоритет над другими
    • Базовые потребности должны быть удовлетворены в первую очередь
    • Потребности более низкого уровня возникают в результате депривации становятся все более сложными по мере продвижения вверх по иерархии
    • Потребности более высокого уровня возникают из потребности расти как личность

    1.

    Физиологические потребности

    В основании пирамиды Маслоу лежат физиологические потребности. Примеры физиологических потребностей включают потребность в

    • Еда
    • Вода
    • Воздух
    • Гомеостаз
    • Сон
    • Секс

    Маслоу поместил эти потребности в основание пирамиды, потому что они необходимы для выживания. Эти фундаментальные потребности должны быть удовлетворены, чтобы обеспечить что-то, на чем будет строиться остальная часть пирамиды.

    Например, представьте, как трудно сосредоточиться на других вещах, когда вы голодны, хотите пить или замерзли. Столкнувшись с физической потребностью или некоторым дискомфортом в окружающей среде, вы обычно сосредотачиваетесь на удовлетворении этих потребностей, прежде чем делать что-либо еще.

    2. Потребности в безопасности

    Как только физиологические потребности в основном удовлетворены, потребности в безопасности начинают иметь приоритет. Примеры потребностей в безопасности включают:

    • Безопасность труда
    • Защита от опасностей
    • Здоровье
    • Благополучие
    • Страхование жизни
    • Жизнь в безопасном районе или обществе

    Потребности могут быть на этом уровне иерархии включают потребности, которые охватывают физическую безопасность и экономическую безопасность. Потребности в физической безопасности могут включать защиту от войн, конфликтов, насилия и стихийных бедствий. Это также может означать наличие медицинской страховки и регулярные осмотры.

    Потребности в экономической безопасности могут включать сохранение работы, оплату счетов, добавление денег на сберегательный счет и приобретение страховки жизни.

    Как только потребности на первых двух уровнях иерархии Маслоу удовлетворены, социальные потребности начинают иметь больший приоритет. Эти потребности сосредоточены на принадлежности или потребности в формировании и поддержании прочных социальных связей. Примеры социальных потребностей могут включать:

    • Отношения с членами семьи
    • Романтические партнеры
    • Друзья
    • Знакомые
    • Отношения с коллегами или одноклассниками

    Чтобы удовлетворить эти социальные потребности, вы можете искать группы или мероприятия, где вы, вероятно, найдете единомышленников. Религиозные группы, социальные клубы, спортивные мероприятия и ассоциации на рабочем месте — это лишь несколько мест, где вы можете наладить социальные связи.

    Другие исследователи также изучали важное влияние любви и принадлежности на человеческое развитие и благополучие. Исследования показали, например, что наличие социальной поддержки имеет решающее значение для психического здоровья.

    Одиночество или отсутствие социальных связей может нанести вред физическому и эмоциональному здоровью человека.

    4. Потребность в уважении

    После удовлетворения социальных потребностей потребность в уважении и признании становится более важной. Все люди нуждаются в том, чтобы их ценили и уважали. Людям нравится получать признание за свою работу и достижения, независимо от того, связаны ли они с работой, учебой, хобби или какой-либо другой сферой жизни.

    Примеры действий, которые могут удовлетворить потребности в уважении, включают:

    • Академические достижения
    • Профессиональные признания
    • Участие в командных видах спорта
    • Работа на общественной должности
    • Работа в клубе, организации или религиозной группе

    Получая признание за эти достижения, люди почувствовать, что они вносят важный вклад в жизнь общества.

    Маслоу считал, что существуют более низкие и более высокие уровни уважения. Низкий уровень уважения предполагает необходимость получать аплодисменты, похвалы или награды от других людей. Уважение более высокого уровня связано с обретением внутреннего самоуважения.

    Исследования показывают, что самооценка, или то, как вы относитесь к себе, является важным предиктором благополучия. Люди, которые более высоко ценят себя и свои отношения с другими, как правило, чувствуют себя более удовлетворенными своей жизнью, находят в жизни больший смысл и чувствуют себя более счастливыми.

    5. Самоактуализация

    Маслоу считал, что самоактуализация находится на вершине иерархии.

    Определение: Самоактуализация включает в себя потребность реализовать весь свой потенциал и стать лучшим, кем вы только можете быть.

    «Человек должен быть тем, кем он может быть», — резюмировал Маслоу. То, что это влечет за собой, точно зависит от того, что важно для человека. Самореализация может включать в себя достижение максимальных физических и спортивных способностей спортсмена. Для музыканта это может означать достижение высокого уровня мастерства на своем инструменте.

    Важно понимать, что самоактуализация не является пунктом назначения или конечной точкой. Вы не реализуете себя и внезапно просто перестаете расти и меняться как личность. Вместо этого самоактуализация характеризуется тенденцией к актуализации или необходимостью продолжать становиться лучше и лучше осознавать себя.

    Типы потребностей

    Теория Маслоу также различает два основных типа потребностей: недостаток и рост.

    Потребность в дефиците

    s

    Первые четыре уровня иерархии — это потребности в дефиците или d-потребности. Эти потребности возникают из-за депривации. Отсутствие еды или воды приводит к физиологическому стремлению удовлетворить эти неудовлетворенные потребности.

    Когда эти потребности не удовлетворены, у человека может остаться чувство напряжения или беспокойства. В результате этого дефицита люди мотивированы предпринимать действия, которые ослабят эти негативные чувства.

    Потребности роста

    Высший уровень иерархии известен как потребность роста, потому что она мотивирована желанием развиваться как личность, а не потому, что чего-то не хватает.

    История иерархии потребностей

    Абрахам Маслоу был психологом-гуманистом, которого часто называют отцом гуманистического движения в психологии. Гуманизм возник в ответ на две видные школы мысли того времени: психоанализ и бихевиоризм.

    Гуманистическая перспектива

    Чем гуманизм отличается от этих двух других школ психологии? Мыслители-гуманисты считали психоанализ слишком пессимистичным и сосредоточенным исключительно на негативных аспектах человеческой природы. С другой стороны, бихевиоризм был слишком механистичен и оставлял мало места для рассмотрения таких вещей, как свобода воли.

    Теория Маслоу

    Маслоу впервые представил свою теорию в статье 1943 года под названием «Теория мотивации человека», опубликованной в журнале Психологический обзор . В нем он изложил базовую пятиступенчатую модель, через которую, по его мнению, проходят люди. Он определил эти пять категорий потребностей как физиологические, безопасность, принадлежность/любовь, уважение и самоактуализация.

    Маслоу продолжал совершенствовать свою теорию, изучая людей, которых он считал образцовыми, включая Альберта Эйнштейна, Фредерика Дугласа и Элеонору Рузвельт. Далее он расширил и сформулировал свою теорию в ставшей уже классической книге 1954 года « Мотивация и личность 9».0412 .

    За пределами самоактуализации

    В последние годы жизни Маслоу все больше приходил к убеждению, что помимо самоактуализации существует еще один уровень, который он называл самопревосхождением.

    Как только человек реализует себя, склонность к актуализации не исчезает просто так. Вместо этого люди всегда стремятся сделать больше, чтобы стать лучше и стать лучше.

    Определение: Самопревосхождение включает в себя взгляд за пределы себя и получение большего осознания и связи с людьми на гораздо более широком уровне.

    Более поздние дополнения к иерархии предложили восьмиступенчатую модель, структурированную следующим образом:

    1. Физиологические потребности
    2. Потребности в безопасности
    3. Потребности в любви и принадлежности
    4. Потребности в уважении знание и понимание мира)
    5. Эстетические потребности (потребность в красоте и равновесии)
    6. Потребности в самоактуализации
    7. Потребности в самопревосхождении (духовный, мистический, другой другой опыт, трансцендентный самости)

    Проблемы с теорией Маслоу

    Хотя иерархия потребностей Маслоу стала невероятно популярной в психологии и таких областях, как образование и бизнес, этой теории не хватает, когда дело доходит до эмпирических исследований и научной поддержки.

    Потребности не обязательно иерархичны

    В то время как исследования подтверждают мнение о том, что эти потребности важны, большинство экспертов оспаривают мнение о том, что эти потребности следуют описанному Маслоу порядку или что иерархия вообще существует.

    Даже сам Маслоу считал, что описанные им потребности не обязательно следуют строгой иерархии и что эти потребности могут существовать и взаимодействовать динамичным и постоянно меняющимся образом.

    Примеры:

    • Даже люди, не удовлетворившие потребности низшего уровня, все еще преследуют потребности высшего уровня в уважении и самореализации.
    • Люди, живущие в бедных районах, которые изо всех сил пытаются удовлетворить свои основные физиологические потребности и потребности в безопасности, все еще ищут способы расти и развиваться как люди.

    Проблемы метода исследования

    Одна из проблем с иерархией потребностей Маслоу заключается в том, что исследование, которое он проводил при разработке своей теории, было сосредоточено на анализе биографий известных личностей, которые, по его мнению, были исключительными и самореализовавшимися.

    Некоторые проблемы с этим подходом:

    • Список людей, которых он изучал, в основном состоял из белых мужчин, живущих в западном мире, хотя он включил в свою выборку несколько известных женщин.
    • Выводы основаны в основном на собственных мнениях и оценках Маслоу. В то время как он, возможно, чувствовал, что человек соответствует его определению самоактуализировавшейся личности, другие могут не согласиться.
    • Его выборка также была необъективной, поскольку включала лишь небольшую выборку людей, которые в основном выросли в схожей культуре. Трудно сказать, будут ли его выводы распространяться на похожих людей, женщин, меньшинства или людей, живущих в незападных культурах.

    Культурные различия существуют

    Даже определение Маслоу того, что значит самореализоваться, страдает от культурной предвзятости. То, что может восприниматься как полностью реализованная и самореализованная личность в индивидуалистической культуре, такой как Соединенные Штаты, может не совпадать с тем, что можно найти в коллективистских культурах, таких как Китай и Япония.

    Поддержка иерархии Маслоу

    В исследовании, опубликованном Tay and Diener (2011), исследователи проанализировали участников из более чем 120 разных стран. Что они обнаружили в ходе своего пятилетнего исследования, так это то, что, по-видимому, существуют человеческие потребности, которые являются универсальными для разных культур.

    Их исследование также показывает, что, хотя эти потребности существуют в культурах по всему миру, они не следуют порядку, представленному в иерархии Маслоу. Вместо этого Тэй и Динер предполагают, что потребности динамичны и не независимы друг от друга.

    Даже если вы голодны и ищете убежище, вам все равно нужна поддержка семьи и друзей. Даже если вы работаете над созданием дружеских отношений и получением социальной поддержки, у вас все еще есть желание стать лучшим человеком, каким вы только можете быть.

    Резюме

    Иерархия потребностей Маслоу описывает пять различных типов потребностей, которые испытывают люди.
    Эти потребности помогают мотивировать человеческое поведение, и люди обычно стремятся удовлетворить свои более базовые потребности, прежде чем удовлетворять более сложные.

    Иерархия Маслоу может не следовать порядку, в котором она обычно представлена, но его теория предлагает полезную основу для понимания того, как различные потребности мотивируют человеческое поведение.

    Вы самореализовались? Чтобы узнать больше, пройдите этот быстрый тест на самореализацию.

    Источники:

    Du H, King RB, Chi P. Новый взгляд на самооценку и субъективное благополучие: роль личной, реляционной и коллективной самооценки. PLoS One . 2017;12(8):e0183958. Опубликовано 25 августа 2017 г. doi:10.1371/journal.pone.0183958

    Грав С., Хеллзен О., Ромильд У., Стордаль Э. Связь между социальной поддержкой и депрессией среди населения в целом: исследование HUNT, поперечное исследование. Дж Клин Нурс . 2012;21(1-2):111-20. doi:10.1111/j.1365-2702.2011.03868.x

    Кендрик Д.Т., Владас Г., Нойберг С.Л., Шаллер М. Обновление пирамиды потребностей: современные расширения, построенные на древнем фундаменте.

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

. НЕОБХОДИМОЙ ВЫСОКОВАТЕЛЬНОСТЬ.
• психологическая травма
Любовь и принадлежность • одиночество
• антиобщественное поведение
Уважение • чувство никчемности
• Чувство невидимого или недооцененного
• Низкая уверенность в себе
• Депрессия
Самоактуализация • Скука
• Цинизм
• Отсутствие значения в жизни