Ушла девушка что делать: Что делать, если бросила девушка, которую любишь? Как пережить такое событие?

Сбежавшую в Дагестан от побоев чеченку насильно вернули на родину

В Махачкале чеченские силовики при поддержке дагестанских коллег ворвались в квартиру одного из кризисных центров для женщин, где скрывалась молодая девушка из Чечни — она ушла из семьи из-за домашнего насилия. Публичных центров в каждой кавказской республике не больше двух, однако есть и закрытые — они втайне прячут женщин на кризисных квартирах. О том, от чего бегут жительницы Кавказа и как шелтеры помогают им наладить новую жизнь — в материале «Газеты.Ru».

«Наши полицейские нежно скакали рядом»

В ночь на 11 июня 2021 года чеченские силовики при содействии дагестанских коллег взяли штурмом квартиру в Махачкале, где скрывались пострадавшие от домашнего насилия женщины.

«К нам в приоткрытую дверь полилась лавина из наших полицейских и чеченских. Одеты они были по-разному: и в камуфляже, и в брониках, и в цивильном. Мы, пять женщин, не успели понять, кто это и зачем. И на меня бросался какой-то человек во дворе, стал выкручивать из рук телефон, и наши полицейские нежно скакали рядом, уговаривая его перестать. Наши слили и нас, и девочку. Просто тупо, цинично, подло слили», — рассказала правозащитница Светлана Анохина изданию «Подъем». 

В квартире проживала чеченка, сбежавшая из дома из-за своей сексуальной ориентации. По словам девушки, родственники регулярно избивали ее. После побега Халимат Тарамова отправила в чеченскую полицию видео, в котором просила не искать ее.

В итоге Тарамову и ее подругу Аню увезли в МВД. Затем чеченку передали родственникам, несмотря на то что она умоляла не делать этого, опасаясь смерти.

Вместе с Тарамовой в полицию была доставлена и 15-летняя жительница Дагестана, которая вместе с матерью находилась в кризисном шелтере — девушка сбежала из-за домогательств со стороны отца, сообщила «Газете.Ru» пресс-секретарь фонда «Правовая инициатива» Ксения Бабич.

«Вот их вместе с мамой тоже забрали в полицию, они там до сих пор находятся. В «Правовой инициативе» готовят обеспечительные меры, чтобы ее обезопасить. Это связано с тем, что отец девочки, на которого она написала заявление, не был задержан. На него завели уголовное дело, но не арестовали. И он может либо выкрасть ее, либо причинить какой-то вред, чтобы отомстить», — уточнила она.

Задержали силовики и активистов шелтера — в том числе саму Анохину. Вечером ее доставили в Ленинский суд Махачкалы для рассмотрения административного дела о сопротивлении полицейским.

«Они уходят в новую жизнь»

В кризисные центры Северного Кавказа попадают женщины, оставшиеся без жилья и работы, либо те, кто столкнулся с домашним насилием, рассказывает представитель одного из шелтеров, пожелавший остаться анонимным.

«Но чаще всего обращаются женщины, в том числе и замужние, у которых не осталось сил оставаться в семье из-за девиантного поведения мужчины», — говорит собеседник «Газеты.Ru».

При этом долго оставаться в кризисном центре они не хотят — женщины стараются быстро ресоциализироваться. В среднем они проводят в убежище около трех месяцев — с ними работают психологи, которые помогают избавится от страха и созависимости. За это время волонтеры подыскивают им работу.

«Наша задача такой женщине предоставить все условия, чтобы ей не пришлось покидать республику, помочь ей найти сферу жизни и работу.

После того, как она устроится на работу, мы ждем, пока она начнет получать зарплату и сможет самостоятельно снимать квартиру. Срок проживания на кризисной квартире ограничен тремя месяцами. Но в среднем они находятся максимум 2-3 месяца», — уточнил волонтер.

Он также рассказал о случаях, когда жертвы насилия возвращались к супругу-агрессору. «Мы в такой ситуации остаемся в недоумении. Но это происходит редко — чаще они все же уходят в новую жизнь», — добавили там.

«Постоянно меняют адреса квартир»

Официальных организаций в каждой республике Северо-Кавказского федерального округа — не больше двух, рассказала «Газете.Ru» пресс-секретарь фонда «Правовая инициатива» (включен Минюстом в реестр организаций, выполняющих функции иностранного агента) Ксения Бабич.

«Можно сказать, что в каждой из республик Северного Кавказа есть 1-2 публичных шелтера. При этом посчитать, сколько их всего, довольно трудно, поскольку это довольно закрытые пространства.

Они в большинстве своем не хотят, чтобы о них знали, постоянно меняют адреса квартир», — отметила она.

Через официальные центры в среднем проходит около 100 женщин ежегодно. Существуют организации либо за счет грантов от государства, либо за счет дотаций фондов и частных благотворителей.

«Одна из главных задач кризисных центров — помочь тем, кто подвергается насилию и не может спасти себя самостоятельно. Это всегда связано с рисками, ведь кризисные центры не имеют защиты от агрессоров — государство нас не охраняет», — заключил волонтер одного из кавказских шелтеров.

Как вернуть девушку, если она ушла к другому парню и стоит ли это делать? Как вернуть девушку без просьб и унижений: секрет работы с эмоциями

146107

Прежде, чем посыпать голову пеплом и думать, как вернуть девушку, тебе нужно повысить свою самооценку и подумать, зачем и для чего тебе нужна бывшая.

Она правда нужна тебе так, как ты думаешь, либо же это говорит в тебе твое задетое эго? Ты все еще ее любишь либо просто привык к регулярному сексу и вкусному ужину? И только поэтому хочешь вернуть бывшую девушку?

Конечно же, так проще. Ведь для того, чтобы начать что-то с новой девушкой, нужно напрячь себя и сделать усилия. А с бывшей все гораздо проще. Именно поэтому у большинства и может появится эта предательская мысль: как вернуть любимую девушку, которая ушла?

Я прекрасно понимаю, что твое самолюбие задето, а фантазия уже начинает рисовать в голове картинки, как она проводит время с другим парнем.

Ты начинаешь думать, а что, если она совсем не страдает, а вдруг без меня ей гораздо лучше, чем со мной? Это и может быть корнем твоего желания вернуть ее.

Но все-таки честно спроси у самого себя, действительно ли ты хочешь вернуть отношения с девушкой, она тебе нужна? Либо ты просто идешь на принцип? Для того, чтобы принять окончательное решение, прочитай мою статью 8 причин для радости, если тебя бросила девушка или вот эту Тебя бросила девушка? Поздравляю . Вдруг попустит.

А если нет, то вот тебе несколько причин для размышлений.

Для начала тебе нужно сесть, успокоиться и без лишней эмоциональности все обдумать.

Ты взрослый мальчик и понимаешь, что просто так в этом мире ничего не бывает. Для всего есть свои причины. Что было не так?

Вы расстались не просто так. Какие косяки ты допускал? Возможно, не уделял ей должного внимания. Возможно, просто привык к ней и перестал удивлять и радовать. Возможно, это все переросло в рутину.

Причин может быть масса, но где-то в глубине ты точно знаешь ответ. Даже если женщина все это аргументировала банальными фразами, вроде «Ты слишком хорош для меня», «Мы не подходим друг другу» и так далее.

Рассуди сам, если бы ты встречался со своим идеалом, то отказался бы от нее просто так? Конечно, нет.

Она не видела своего будущего с тобой. Потому что ты и сам своего будущего не видел.

Ты тупо плыл по течению и не хотел ничего менять. Понятное дело, что это не понравится ни одной девушкее. Она не видела в тебе перспектив.

Если ты три года сидишь на одном и том же месте работы, все выходные проводишь с друзьями и пивом, а после работы приходишь и ложишься на диван, какие тут перспективы?

От мужчины в тебе осталось одно название.

Ты был пассивным, нудным, скучным, слишком предсказуемым, простым, неинтересным. Одним словом, бета-самец. Что ей делать рядом с тобой?

Куда делся тот парень, в которого она влюбилась? Который следил за собой, бегал в спортзал после работы, увлекался своими хобби. Где тот, у которого горели глаза?

Если ты не приносишь в ее жизнь ничего нового и полезного, не даешь ей никаких эмоций? Нетрудно догадаться, что она все это будет искать на стороне. И вряд ли захочет восстановить отношения.

Возможно, ты думал, что раз уж у тебя есть девушка, то можно расслабиться и ничего больше не делать. Зачем, если она и так с тобой?

Это самое ошибочное мнение на свете, которое погубило уже множество отношений.

Совет! Ты должен ее добиваться, ценить, устраивать сюрпризы, баловать, дарить подарки. А не оставлять это на начальном периоде.

Женщина — это прекрасное, но сложное создание. И не забывай, что ты — мужчина. Пересмотри свое поведение.

Над отношениями нужно постоянно работать.

У вас не происходило ничего интересного, вы проводили мало времени вместе. Вы просто существовали рядом друг с другом. Она уйдет из скучных и однообразных отношений. А ты будешь думать, как вернуть девушку, которая бросила тебя.

Да, у тебя в голове есть какой-то план и схема, как нужно вести себя с девушкой. Но подумай, откуда ты все это взял?

Видел в кино, читал в книгах, знакомые-друзья подсказали? Суть в том, что никто и никогда тебя не учил, как правильно нужно общаться с девушкой.

Поэтому мозги большинства парней и забиты всякой романтической херью, которая к действительности не имеет никакого отношения. Пойми, тебя бросили не потому, что ты сделал что-то не так, а потому что с тобой что-то не так. Тебе нужно измениться!

Во-первых, не нужно вгонять себя в депрессию.

Не ной, не жалуйся на жизнь и на обстоятельства. Достойно прими ее решение. Так поступает нормальный, уверенный в себе мужчина.

Что бы не происходило с тобой в это время, никогда не стоит унижаться и опускаться перед ней. Не умоляй ее вернуться, а главное — не дави на жалость.

Именно с помощью такого поведения ты выглядишь в ее глазах, как полное ничтожество. И если ты все еще не знаешь, как вернуть девушку, которую любишь, то просто не будь тряпкой. Никто не любит тряпок.

И помни, что жизнь не закончилась! Это очень интересная штука, поверь мне!

Да, это радикальный, зато очень действенный способ. Пропади. Уйди на дно.

Тебе нужно ее забыть: убери ее фото, которое хранишь в бумажнике, удали все контакты и фотки с мобильника, изолируйся от нее в соцсетях.

Номер ее телефона тоже удали, но перед тем запиши его на бумажку. Пока что о девушке тебе ничего не должно напоминать. Как говорится: с глаз долой — из сердца вон. А в это время ты будешь меняться.

Начни ходить в спортзал, измени свою внешность, полюби себя. Сделай так, чтобы она снова в тебя влюбилась, ей самой захотелось возобновить отношения.

Работай, не сиди на насиженном месте, двигайся вперед, развивайся, участвуй в новых проектах. Периодически задавай себе вопрос: стал ли я лучше, умнее, успешнее? Если ответ «да» — ты идешь в правильном направлении.

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как женское НЕТ превратить в женское ДА»

Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
— Мышление успешного мужчины;
— 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

из которых ты узнаешь:

1. Причины своих проблем с девушкой;
2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;
3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

Получи 3 бесплатных видеоурока — https://goo.gl/gvYid2

Стань перспективным. Тем, с кем она точно захочет быть. Найди себе хобби или увлечение, разнообразь свой досуг. Сделай свою жизнь интересной, тогда и другому человеку будет увлекательно находиться рядом с тобой.

Общайся с другими девушками, получай опыт, прокачивайся. Девушки очень любят конкуренцию и соперничество, хоть никогда в этом не признаются. Красивые девушки — это просто маст хэв!

Твои изменения после просмотра видеуроков:
— Ты осознаешь, откуда растут твои ограничивавшие убеждения в отношении девушек;
— Усилишь внутреннее состояние — станешь увереннее в себе;
— Научишься правильно себя вести с девушкой.

Этот шаг ни к чему тебя не обязызывает, но если тебе понадобиться помощь в покорении девушки — ты знаешь, к кому обратиться.

Зарегистрироваться и получить 3 видеоурока >> http://bit.ly/2KfbO0Q

Есть друг, который расстался с девушкой? Поделись с ним ссылью на статью, не будь жадиной.

Обязательно прочитайте эти статьи Антона Гломозды:

Кто лишен возможности совершить ошибки. Каждому нужно давать шанс. Нередко расставания происходят внезапно, когда партнер, которого бросили, явно не ожидал такого поворота событий. Однако такими же частыми расставания становятся тогда, когда люди уже много раз ссорились, причем проблемы у них возникали одинакового плана и не решались даже после их обсуждения и договоренностей. Как вернуть любимую девушку парню, который понял, что партнерша ушла окончательно и не желает больше к нему возвращаться, рассмотрит интернет-журнал сайт.

В любовной сфере постоянно происходят трагедии. Сначала человек страдает из-за того, что является одиноким. Потом человек страдает по причине невозможности уладить все проблемы с любимым партнером. Здесь могут даже совершаться глупости, которые присущи парням: измены, гуляния с друзьями, хвастовство перед другими, как парень легко может не слушаться своей девушки. Затем происходит разрыв отношений, которые на самом деле были желанными.

Парень начинает задумываться о собственном поведении, когда девушка его окончательно бросает. Пока они только ссорились, все еще можно было наладить, парень особо не волновался. Однако теперь она ушла, ей надоело терпеть его издевательства, когда он намеренно ее не слушался и даже не желал что-либо сделать ради нее. Если парень понял, что он потерял важного для себя человека, тогда он точно будет желать вернуть его обратно.

Нередко парни в стремлении вернуть своих любимых совершают ошибки. «Наломать дров» в ситуации, когда нужно любимую вернуть – частый и непростительный поступок. Чтобы не наделать еще больше ошибок, лучше собраться с силами и мыслями и наконец-то поступать правильно. Вернуть девушку можно, особенно если между вами были отношения и чувства. Остается теперь только совершить правильные действия.

Как вернуть любимую девушку?

Когда любимая девушка уходит, мир словно тускнеет. Парень будто выходит из продолжительного запоя и начинает видеть, какой его личный мир скучный, несчастный и некрасивый без любимой. Кажется, что жизнь окончилась и теперь нет смысла к чему-либо стремиться. Если не получается вернуть любимую девушку обратно, то парень может уйти в запой, в беспорядочные сексуальные связи или постоянные гульки с друзьями лишь с одной целью – забыть о своем горе.

Можно пойти по такому пути. Однако следует понимать, если вы опустите руки и начнете «себя уничтожать», вам точно не удастся вернуть свою девушку. Вы можете сколько угодно плакать, жалеть себя, ныть или укорять. Однако пока вы ничего толкового не делаете для возврата любимой, вы будете оставаться в одиночестве.

Первое, с чего следует начать после , — взять «тайм-аут». Бежать за девушкой, сломя голову, не нужно. Вы находитесь на эмоциях страха не потерять любимую. Она находится на эмоциях злости и нежелания вас видеть. Позвольте этим переживаниям утихнуть, поскольку они точно не будут способствовать вашему воссоединению.

Начните с того, что потратите несколько дней и даже недель после разрыва отношений на то, что придете в себя, обдумаете, что случилось, а также примете для себя судьбоносные решения.

Психологи советуют хорошенько подумать над следующим вопросом: действительно ли вы хотите вернуть бывшую девушку?

Нередко парни хотят вернуть уходящих барышень, чтобы не чувствовать, что их бросили. Это они должны бросать девушек, когда сами того захотят, а не их. Бывает, что парень просто . Есть кандидаты, которые не обладают яркой внешностью и привлекательными чертами характера, поэтому цепляются за любую девушку, которая обратит на них внимание. Они будут бороться не из-за любви, а лишь для того, чтобы не встать перед необходимостью снова кого-то искать и привлекать, что у них не получается делать.

Действительно ли вы любите ту девушку, которую желаете вернуть? На данный вопрос нужно ответить искренне, поскольку вам придется потратить очень много времени и сил на восстановление отношений. А если они вам на самом деле не нужны и не важны, тогда лучше сразу в этом себе признаться и не тратить свою жизнь на бессмысленные действия.

Если вы решили, что ваша бывшая вам нужна, вы ее любите и хотите продолжать отношения, тогда нужно разобраться в причинах разрыва союза. Почему девушка ушла от парня, можно выяснить по той ссоре, которая произошла накануне расставания. Наверняка парень и девушка снова поссорились, после чего девушка его бросила. Чем она была возмущена? Что ей не понравилось?

Если проблема, из-за которой произошел разрыв отношений, возникала периодически между партнерами, тогда следует наконец-то понять, что данный вопрос очень важен для девушки. Она не согласна продолжать отношения, пока данный вопрос не решится так, как она того хочет. Здесь следует подумать над тем, готов ли парень пойти на уступки, которые ждет от него девушка.

На самом деле вернуть девушку очень просто: нужно просто устранить ту проблему, из-за которой произошел разрыв. Если парень согласится на условия, которые требует от него девушка, тогда он легко ее вернет.

Операция по возвращению любимой

Какие шаги нужно совершить, чтобы вернуть любимую? Рассмотрим все этапы поочередно:

1. Самосовершенствование. После того как вы разобрались, какая проблема стала причиной разрыва ваших отношений, нужно заняться ее устранением. Нередко это требует определенных перемен в личности самого парня. Наверняка девушка хотела, чтобы он был «обязательный», «ответственный», «верный» и т. д. Другими словами, парень должен потратить несколько дней или даже недель на то, чтобы сделать себя лучше – таким, каким его желает видеть девушка. Если нужно подкачаться, тогда отправьтесь в спортзал. Если нужно устроиться на работу, тогда нужно заняться этим.
2. Случайная встреча. Нужно как бы случайно столкнуться со своей бывшей так, чтобы была возможность с ней еще некоторое время пообщаться. Вы не должны ее дергать за руку, умолять вас выслушать, признаваться в любви и пр. Встреча должна носить чисто дружеский характер, когда вы увиделись и решили 5 минут пообщаться, чтобы выяснить, как у кого дела обстоят. Не нужно предлагать возобновить отношения. Также не стоит заострять внимание на том, что вы теперь стали другим человеком, из-за чего девушка может к вам вернуться. Просто общайтесь с ней, как друг, рассказывая, что в вашей жизни происходит, спрашивая, чем теперь живет она. Девушка сама должна понять, что перед ней стоит мужчина, которого она всегда хотела в вас видеть. Она сама должна захотеть к вам вернуться.

На помощь может прийти такой способ, как привлечение других барышень, с которыми вы якобы намереваетесь встречаться. Скажите, что вы пока ни с кем не встречаетесь, однако есть кандидатки, которые предлагают вам отношения – и вы находитесь в раздумьях. Хорошо, если вы договоритесь с какой-то из знакомых вам позвонить, когда вы будете общаться со своей бывшей.

Если бывшая увидит в вас свой идеал мужчины, у которого есть много претенденток, желающих с ним встречаться, она точно заревнует и захочет вас вернуть.

Лучше, если таких случайных встреч будет 2 или 3. На каждой встрече нужно подчеркивать своим поведением, что вы изменились. Говорите о том, как много думали над тем, что случилось в ваших прошлых отношениях, после чего сделали определенные выводы и провели работу над ошибками. Скажите, что «больше никогда не совершите тех глупостей, из-за которых распались ваши отношения». Только при этом не говорите о том, что хотите эти отношения возобновить, а указывайте, что со своей будущей партнершей точно таких ошибок не сделаете.

Если все прошло удачно, девушку задели за живое те изменения, которых она ждала от парня, тогда она постарается с ним как-то связаться. Парню запрещается самому звонить, писать и как-то встречаться с девушкой. Пусть она сама постарается вас вернуть, боясь, что такого «молодца» и «красавца» может заполучить какая-то другая девушка.

Нужно ли возвращать девушку после расставания?

Разрыв отношений всегда является болезненным периодом. Если между партнерами были длительные отношения, тогда расставание точно причинило боль обоим. Нужно ли возвращать девушку, которая бросила парня? Это самый первый вопрос, на который следует парню ответить прежде, чем тратить свои силы на ее возврат.

Если вы боитесь одиночества, тогда нужно понять, что девушка вам на самом деле не нужна. Вам нужно разобраться с собственными страхами, что будет намного эффективнее.

Если друзья или родственники настаивают на том, чтобы вы вернули девушку, то здесь точно ничего предпринимать не нужно. Если они хотят с этой девушкой дружить, пусть дружат. А вы точно в эту девушку не влюблены, из-за чего она вам не нужна.

Если вы просто хотите вернуть девушку, потому что не были готовы к разрыву, хотите ей отомстить, а затем самим бросить ее, то понимайте, что вы тратите свое время. Ничего полезного данные действия вам не дадут. Девушка может потом вам сама начать мстить за ту боль, которую вы намереваетесь ей причинить.

Разберитесь в причинах, из-за которых вы хотите вернуть девушку. Не обманывайтесь сами и не добавляйте еще больше горя в жизнь бывшей партнерши.

Чего не нужно делать при возвращении любимой?

Ошибки можно совершить не только до разрыва отношений, но и тогда, когда вы пытаетесь вернуть любимую обратно. Несмотря на имеющиеся ваши чувства, вам все-таки их следует убрать, скрыть от бывшей барышни, поскольку они будут мешать вам ее возвращать. Чего не нужно делать, если хотите вернуть любимую?

1. Не нужно ныть, жаловаться, вызывать сочувствие и жалость.
2. Не нужно постоянно твердить о своей любви. Это утомляет.
3. Не нужно угрожать и шантажировать, особенно своим самоубийством. Девушка тогда точно никогда к вам не вернется.
4. Не нужно говорить о том, что вы без нее никто и не сможете вообще жить.
5. Не нужно выжидать ее каждый день у подъезда, чтобы выяснить отношения.

Понимайте, что девушки любят самоуверенных, независимых от них парней. А все выше описанные действия делают из любого парня тряпку в глазах девушек.

Как вернуть девушку, если она ушла к другому?

Нередко девушки заранее готовят себе «запасной вариант», к которому они уйдут, если вдруг их терпение лопнет и они расстанутся со своими нынешними кавалерами. Если так случилось в вашем случае, тогда вы наверняка интересуетесь, как можно вернуть девушку, если она ушла к другому. Воспользуйтесь такими советами психологов:

1. Станьте лучше, нежели вы были прежде.
2. Узнайте, какими достоинствами восхищается ваша девушка в своем нынешнем парне, и развивайте их у себя. Более того, становитесь лучше, чем ее нынешний кавалер.
3. Забудьте о прошлом. Завоевывайте свою бывшую так, будто она для вас новая.
4. Будьте позитивными. Никаких напоминаний о прошлых проблемах, с которыми девушка сталкивалась в ваших отношениях, не должно быть.

Как вернуть любимую в итоге?

Парень должен знать, что любимую девушку можно вернуть, если все действия совершить правильно. Она не могла в один момент разлюбить, а это значит, что у него есть шанс ее вернуть. При этом важно помнить о том, что все изменения, о которых вы будете говорить девушке, давая надежду на то, что прошлых проблем уже не возникнет, должны быть настоящими. Вы должны меняться не ради возврата девушки, а ради совершенствования самого себя, поскольку в противном случае вам надоест притворяться, и девушка снова вас бросит, только уже окончательно.

Мы привыкли думать, что при расставании нервным стрессам подвержены только женщины и лишь они готовы пойти на отчаянный шаг ради возвращения былой любви. Такой стереотип сложился в обществе из-за особой женской чувствительности и ранимости. На самом деле, когда происходит разрыв отношений, мужчины страдают не меньше, и они также способны на многое, чтобы вернуть любовь девушки.

Особенности жизненных ситуаций

Точного ответа на вопрос, как вернуть девушку, нет. Потому что разрыв отношений происходит совершенно по разным причинам, у всех разные жизненнее ситуации. Возможно, это случай, когда уже никогда не удастся вернуть девушку, потому что нет любви с ее стороны. Но бывают случаи, когда из-за непонимания, обид и других ошибок расстаются любящие друг друга люди. Проходит время, а с ним и понимание, насколько сильны чувства. В такой ситуации, безусловно, отношения имеют право на второй шанс. Поэтому и линия поведения, которую должен выбрать мужчина, будет напрямую зависеть от ситуации расставания.

Как вернуть чувства, в случае, когда девушка бросила парня?

Девушки бросают своих парней гораздо реже, чем парни девушек. И, так как девушке по своей природе более влюбчивы и серьезнее в отношениях,то причина разрыва также серьезна. Поэтому для начала нужно разобраться в причинах расставания. Если девушка ушла, значит, ее что-то не устраивало в отношениях. Иногда они уходят, четко высказав свои претензии, а иногда делают это молча. Конечно, зная причину, легче попытаться исправить ошибки и наладить отношения. Чаще всего девушки разрывают отношения из-за:

• необоснованной ревности;
• проявления трусости;
• нежелания меняться к лучшему;
• попытки угодить всегда и во всем.

В таких случаях гораздо легче построить план, как вернуть девушку. Проанализировав свое поведение, нужно задать себе вопрос: «А смогу ли я поменяться для того, чтобы вернуть отношения?». Если мужчина готов на радикальные перемены, значит, шанс вернуть любимую девушку есть. Стоит помнить, что решение о расставании девушка принимает тогда, когда ее чувства, если не прошли совсем, то остыли. Поэтому главная задача парня – сделать так, чтобы он снова стал интересен девушке. Для этому ему необходимо обрести ряд привлекательных черт, так важных для девушек:

• лидерские качества;
• уверенность в себе;
• решительность;
• настойчивость;
• смелость.

Девушка должна себя чувствовать рядом с парнем маленькой и защищенной. Она не должна принимать решения и брать на себя ответственность. Для этого есть мужчина – девушка должна быть в этом уверенна.

Но есть еще одна причина, по которой девушка бросает парня, и эта причина гораздо серьезнее: девушка уходит к другому мужчине.

Как вернуть любимую девушку, если она ушла к другому мужчине?

В этом случаи шансы на возобновление отношение маленькие, но они есть. Конечно, если девушка ушла от вас ради другого мужчины, нужно понимать, что, скорее всего, там есть чувства. И в этом случае нужно осознать безнадежность своих усилий. Но, возможно, чувства недостаточно крепкие. А, возможно, что она это сделала назло вам. Тем не менее, в попытке вернуть девушку обратно, нужно хорошо подумать: а нужно ли это вам? Сможете ли простить любимую девушку? Девушка вам нужна, потому что вы ее любите или для удовлетворения собственного самолюбия? Ответив на эти вопросы и, окончательно утвердившись в своем решении, можно приступать к действиям.

Следует помнить, что не должно быть абсолютно никакого проявления агрессии к девушке. И, если ее все-таки удастся вернуть, не должно быть упреков. Также не нужно устраивать разборки с мужчиной, к которому ушла ваша девушка. И уж тем более прибегать к рукоприкладству. Такие действия у девушки вызовут жалость и настроят ее против вас.

В девушке нужно попытаться разбудить чувства приятными поступками, ухаживаниями, приятными мелочами и сюрпризами. Ведь когда-то она выбрала вас, за что-то же она вас полюбила. И сейчас она должна понять, что хорошо и комфортно чувствовать она будет себя только с вами. При этом действия должны быть ненавязчивыми и постепенными, приносящими только положительные эмоции. Кричать на каждом шагу о своей любви не нужно. Пытаясь вернуть свою девушку, нужно постараться стать ей другом. Ей будет приятен интерес к ее жизни, к тому, что у нее происходит на работе, в семье, как чувствуют себя ее родные. Дружеские советы и помощь в сложные моменты помогут вам приблизиться снова к любимой девушке. Если представится возможность, нужно помочь ей в решении каких-либо вопросов или проблем. Девушки любят,когда их проблемы решает более сильный человек – мужчина.

Интимная жизнь также может сыграть свою роль в решении проблемы, как вернуть девушку. Если в прошлом секс был замечательным, то почему бы не воспользоваться им и сейчас. Только нужно уяснить несколько правил:

• секс должен стать еще лучше, поэтому стоит проявить изобретательность;
• отношение к девушке при сексе должно быть, как в первый раз;
• во время секса не спрашивать ее о мужчине, к которому она ушла и уж точно не просить сравнивать;
• в момент близости девушка должна ощущать, что вы ее любите и без слов.

Житейские подсказки, как вернуть девушку

Пытаясь вернуть девушку и восстановить отношения, можно попросить совет у более опытных в этих вопросах мужчин. Это может быть старший брат, отец, дядя, коллега по работе. Можно попросить совета у знакомой девушки или женщины, что бы их заставило вернуться к бывшему мужчине? Но ничего нового они, наверное, уже не скажут, так как взаимоотношения между мужчиной и женщиной – это веками выработанные правила и условия, которые редко отходят от границ. И если спросить женщин, что они ценят и хотят видеть в своем избраннике, то ответы будут, в принципе, одинаковыми:

1. Ум. Мужской интеллект всегда возбуждал девушек больше, чем мужское накачанное тело.
2. Честность. Нужно признать честно свои ошибки и слабости, попытаться их исправить.
3. Дружелюбность. Речь идет о подругах вашей любимой девушки. Их симпатия, доверие и поддержка помогут вновь завоевать сердце любимой.
4. Галантность. Набор джентльменских качеств – хорошие манеры и ухаживания еще никто не отменял.
5. Коммуникабельность. Будьте разговорчивы и остроумны. Общительность и чувство юмора очень ценятся девушками.
6. Внимательность. Прислушивайтесь к словам и желаниям девушки. Порой именно из-за того,что она была не услышана, девушка и уходит.
7. Настойчивость и упорство. Нужно дать понять девушке, что вы просто так не отступитесь от своей цели. Ведь мужчина – охотник по призванию.

Базовые советы психолога: как вернуть любимую девушку

Любой психолог посоветует один и тот же алгоритм действий, которого стоит придерживаться в попытке вернуть потерянные отношения и чувства:

1. Не впадать в панику, не делать глупых поступков.
2. Не подвергаться депрессии, этим можно только вызвать жалость девушки и еще больше отдалиться от нее.
3. Не надоедать звонками и смсками, подарками, неожиданными встречами, не быть навязчивым.
   Не устраивать истерик, не угрожать, не манипулировать.
4. Не пытаться решить проблему через родственников или друзей.
5. Не пытаться вернуть девушку путем обмана и хитрости.
6. Не искать виноватых в случившемся.
7. Нужно разобраться в своем поведении, проанализировать собственные ошибки.
8. Нужно перечеркнуть все прошлое и попытаться начать отношения с чистого листа.
9. И постоянно проводить работу над собой, совершенствоваться в качестве мужчины.

План действий

После окончательного решения, что необходимо вернуть свою девушку и отношения, необходимо разработать конкретный, четкий план действий, которому нужно следовать. Наверняка, это будет сделать трудно, но именно терпение – важное качество в этот момент.

1. После расставания нужно исчезнуть из ее жизни хотя бы на месяц. Пусть привыкнет к жизни без вас, может быть, даже успеет соскучиться и следующие пункты плана не придется воплощать в жизнь.
2. Работа над своим характером и внешним видом. После разлуки девушка должна увидеть кардинальные изменения в вас в лучшую сторону.
3. Легкая встреча, ни к чему не обязывающая. Наверняка, девушка будет ждать объяснений в любви, слезных просьб вернуться, но не тут-то было! Скромный букетик цветов, чашечка кофе и дружеская беседа.
4. Постоянное, но ненавязчивое общение. Постепенно, изо дня в день девушка убеждается, что именно вы тот мужчина, который ей нужен.
5. Первая близость после расставания. Здесь нужно вспомнить все, о чем уже говорилось выше в этой статье. Главное – показать себя лучшим.
6. Не расслабляться! Секс еще не значит, что отношения вернутся. Девушке нужно доказать, что перемены в вас произошли по-настоящему, а не ради того, чтобы ее снова добиться.

Если все спланированные действия приведут к возобновлению отношений и эти отношения станут еще ярче и крепче, чем раньше, то это значит, что ваши усилия были не напрасны. Если же вернуть девушку не получилось, не нужно делать вторую попытку, значит, чувств с ее стороны уже нет, а односторонние отношения еще никому счастья не приносили. Откройтесь для новой любви, и она вас обязательно найдет!

К сожалению, только герои сказок встречаются, влюбляются с первого взгляда и живут вместе до конца своих дней. В реальности отношения часто рушатся по разным причинам. Как вернуть девушку, если именно она стала инициатором разрыва?

Найти универсальный ответ на этот вопрос невозможно. Это сложная задача, во многих случаях требующая значительных усилий. Попробуем разобраться, как растопить самое холодное женское сердце и как вернуть девушку после расставания.

Вконтакте

Важную роль в выборе стратегии возобновления отношений играет причина расставания. Именно от нее зависит, как вернуть любимую девушку и насколько трудно это будет сделать. Все негативные факторы можно условно разделить на три группы:

1. Легкое непонимание. Что происходит в женской голове неизвестно никому, кроме ее обладательницы. Если расставание произошло после небольшого конфликта или истерики, то решить проблему можно без значительных усилий. Как вернуть бывшую девушку? Выждать время и сделать первый шаг.
2. Значительные причины. К таковым относят ложь, неуважение, пренебрежение интересами, многочисленные запреты, вредные привычки и т.д.
3. Непреодолимые противоречия. За этим сухим словосочетаниям скрываются ситуации, на которые невозможно закрыть глаза. Измены, предательство, рукоприкладство – то, после чего реабилитироваться весьма непросто.

Расстался с девушкой, но хочу ее вернуть

Молодым представительницам прекрасного пола редко свойственна стабильность в нежных чувствах. Если, несмотря на это, парень принял твердое решение вернуть любимую девушку после расставания, то ему придется набраться терпения и смелости. Следует заранее продумать план. Конечно, соблюдать его с точностью нет необходимости, но четкая тактика является преимуществом.

Перед тем, как вернуть любимую девушку, если она тебя бросила, придется поработать над собой.

Если она не хочет отношений со мной

Опять-таки нежелание мириться возникает под влиянием различных факторов. Если ты задаешься вопросом «как вернуть девушку, если она не хочет отношений со мной», нужно правильно определить этот негативный фактор.

Если любимой стало скучно, темы для разговоров иссякли, то она может принять решение уйти. Есть средство, как вернуть девушку, которую ты любишь, – попробовать проникнуться ее интересами. Послушать ее музыку, прочесть обожаемую ей книгу или записаться в спортивный кружок. Главное – чувство меры. В том, как вернуть девушку, если она ушла, важно не потерять собственную индивидуальность.

Многие представительницы прекрасного пола негативно относятся к вредным привычкам. Курение, алкоголь, а тем более наркотики вызывают отторжение у самых любящих. Могут раздражать и другие привычки. Перед тем, как вернуть любимую девушку, иногда достаточно просто встать на путь исправления.

Борьба с самим собой не должна сопровождаться сильным напором – так можно и отпугнуть любимую. Достаточно быть вежливым, галантным, проявлять внимание. Умолять и унижаться после расставания не стоит ни при каких обстоятельствах, даже если она разлюбила.

Когда девушка не хочет больше видеть тебя

Если у нее остыли чувства

Начальный период любых отношений всегда наполнен яркими красками. Новизна впечатлений подогревают огонь в сердцах влюбленных. С течением времени чувства могут терять свой запал. Чтобы предупредить подобный исход, отношения регулярно надо питать свежими эмоциями, но как вернуть девушку, если у нее остыли чувства?

На расстоянии представительница прекрасного пола иногда понимает, приняла поспешное решение. Поэтому на первых этапах после расставания, если остыли чувства, лучше не возникать в поле зрения, избегать любого контакта.

Следует руководствоваться знаменитым принципом Александра Сергеевича Пушкина: «чем меньше женщину мы любим…». Не рекомендовано показательно отворачиваться, будьте сдержаны, но отстранены. Этот способ, как вернуть любимую девушку после расставания, работает много лет.

Вернуть любимую девушку позволят романтические свидания. Ужин на крыше дома, отправленный букет цветов, привязанная к дверной ручке связка воздушных шаров вот способы, как вернуть отношения с девушкой после расставания.

Если она разлюбила и бросила

Раньше любимая радовалась каждой встрече, а теперь проходит мимо, не глядя в твою сторону? Как вернуть любовь девушки, если она разлюбила? Наиболее правильно после расставания будет напомнить ей счастливое время, проведенное вместе. Перед тем, как вернуть чувства девушки к себе, нужно постараться установить дружеский контакт. Совместные переписки, прогулки по городу или поход в кино не должен сопровождаться романтическими проявлениями. Как только любимая привыкнет к новому другу, нужно, будто случайно, напоминать ей прелесть отношений. Отвести ее на место первого свидания, включить ту самую песню, подарить символическую вещицу.

Просто быть рядом с любимой после расставания в качестве друга тоже вариант. Приходить на помощь, давать советы, проводить время вдвоем. Рано или поздно любимая оценит надежность и сильное плечо рядом. Однако этот вариант для терпеливых, и не всегда срабатывает. Задержаться во «френдзоне» после расставания можно на долгие годы.

Еще один совет, как вернуть любимую девушку, если она тебя разлюбила, – . Речь идет не о дорогих подарках или огромных букетах цветов. Лекарство, привезенное во время болезни, осуществление ее детской мечты о котенке, надпись под окном после расставания трогают женское сердце глубже.

Если она ушла к другому

Возникший на горизонте соперник способен выбить из колеи самых стойких. Тем более, если предпочла строить отношения с ним. Как вернуть девушку, если она ушла к другому:

1. Оценить сильные стороны противника. Основная задача после расставания – понять, чем он взял любимую. Не стоит зацикливаться на внешности, нужно грамотно оценить его интересы, чувство юмора, уровень интеллекта. Собрать сведения помогут странички в соцсетях и общие знакомые.
2. Оценить слабые стороны конкурента. Все мы не идеальны, а значит, избранник любимой не лишен недостатков. Их нужно обнаружить и использовать против него после расставания.

В решении вопроса о том, как вернуть отношения с девушкой, которая ушла к другому после расставания, приходится прибегать к грязным методам. Избранник имеет репутацию изменщика? Дай любимой знать об этом, но желательно не сам, а через третьих лиц. Он глупо шутит, а ты отличаешься прекрасным чувством юмора? Пошути над ним в большой компании так, чтобы все вспоминали долго. Обойди его в спорте, по количеству прочитанных книг или в работе. Будь лучше в чем угодно, хоть в поедании бутербродов.

Если нет доверия

Доверие, доверие и еще раз доверие – это то, без чего не обходятся здоровые и крепкие отношения. Оно завоевывается годами, но потерять его можно за считанные минуты. Часто парни, которые пишут «расстался с девушкой, но хочу ее вернуть», признают собственную вину в сложившейся ситуации. Переписки в телефоне, чужие волосы на сидении авто или вечеринка с друзьями под предлогом поездки на дачу приводит к тому, что чувства остыли, любимая девушка разлюбила или не отношений после расставания.

Как вернуть доверие девушки? Только вновь и вновь доказывая свою честность и искренность. Стоит забыть о лжи, возможно, придется дать ей пароль от телефона, согласиться на условие поднимать трубку с первого раза. Такие проверки после расставания унизительны, но иногда лишь так получается доказать прозрачность намерений и вернуть любимую девушку.

Советы психологов по возобновлению отношений после расставания

Для получения индивидуальной «инструкции» следует обратиться к специалисту. Как вернуть девушку после расставания – психология изучила этот вопрос со всех сторон. В рамках приема доктор поможет:

1. Понять, действительно ли это нужно? Если в парне говорят не чувства, а уязвленная самооценка и желание отомстить, то психолог отговорит его от попыток вернуть любимую девушку после расставания. Ведь в данном случае этот путь – разрушительный.
2. Поможет разобраться с ошибками. Советы психолога, как вернуть девушку, базируются на допущенных оплошностях. Доктор выявит их и расскажет, как не допускать их дальше.
3. Разберет личность любимой. Психолог оценит поступки и , поймет ее характер.

Если посещать профессионала нет желания, то возможно руководствоваться некоторыми основными правилами самостоятельно. Во-первых, не затягивать разлуку. Вернуть любимую девушку спустя 3 месяца и более после расставания сложно. Скорее всего, у нее уже остыли чувства, и она совсем тебя разлюбила.

Не стоит демонстрировать чрезмерную зависимость от человека после расставания. Увидев слабину, дама сердца способна специально «увиливать» от восстановления отношений. Ей будет доставлять удовольствие покорность и зависимость мужчины.

Более плачевно обстоят дела после расставания с женой. Однако этапы ее возвращения почти не отличаются от советов, как правильно и быстро вернуть девушку. Если в паре есть дети, то они могут стать союзниками в том, чтобы вернуть любимую девушку после расставания.

Сначала крайне важно не допустить официального получения развода. Часто именно расторжение брака становится для женщины финальной точкой в отношениях. Однако и мужа. Часто на женщину давит общество, она не хочет развода, что, несомненно, на руку супругу.

Влияние звезд на характер человека известно издревле. Зная ключевые черты знака Зодиак, вернуть любимую девушку легче.

Овен

Представительниц прекрасного пола, рожденных под этим знаком, отличает целеустремленность и жесткость характера. Однако они не лишены романтизма и сентиментальности, любят искреннее восхищение в свой адрес. Как вернуть девушку Овна? трогательными письмами, провести с ней свидание под дождем или посмотреть душещипательный фильм. Растрогавшегося Овна нужно брать в оборот «тепленьким».

Знак зодиака Овен по календарю

Телец

Тельцы – народ упрямый, приземленный и трудолюбивый. Перед тем, как вернуть девушку Тельца, стоит отмести все романтические мысли. Такие дамы ценят настойчивость, упорство и обращают внимания не на слова, а поступки.

Близнецы

Близнецы всегда мечутся между двух, а иногда и целым десятком, огней. Их мнение меняется молниеносно, а уловить их настроения бывает сложно. Как вернуть девушку Близнеца? Стремиться к той же легкости в общении и быту, а главное, уметь слушать. Ведь именно по неугомонной болтовне можно определить Близнеца в толпе.

Рак

Раки ранимы, романтичны, мечтательны. Если обидеть представителя знака, то прощение будет получить непросто. Рак склонен прятаться от окружающих в своей «скорлупе». Перед тем, как вернуть девушку Рака, стоит наладить с ней и войти к ней в доверие.

Характерные черты девушки Рака

Лев

Слабое место любой Львицы – лесть и комплименты. Даже откровенный подхалимаж не насторожит девушку. Кроме того, Львицы обожают шик и красоту. Как вернуть девушку Льва? Приехать к ее дому на шикарном авто, восхвалять ее небесную красоту ночь на пролет и в довершении под завистливые взгляды наблюдателей подарить что-то поразительное.

Дева

Этот земной знак не склонен витать в облаках и оценивает вещи холодным умом. Эту женщину не пронять стихами под луной, игрой на гитаре или свечами в спальне. Перед тем как вернуть девушку Деву, приобретите практичный подарок. Любимая оценит мясорубку, хорошие часы или энциклопедию домашнего хозяйства.

Весы

Если ты задумался о том, как вернуть девушку Весы, то приготовься быть напористым. Эта дама всегда и во всем сомневается, перебирая варианты часами. Для принятия решения на нее нужно аккуратно надавить аргументами.

Характеристика знака зодиака Весы

Стрелец

Стрельцы очень любят живое общение. Необходимо проявить себя в беседе. Быть остроумным, ярким, «душой компании». Это обязательно привлечет бывшую.

Скорпион

Как вернуть девушку Скорпиона – сказать трудно. Дама обидчива, злопамятна и непременно захочет отомстить. Следует набраться терпения и быть максимально осторожным.

Козерог

Представительницы знака холодны и скрытны. Перед тем как вернуть девушку Козерога после расставания, лучше досконально разобраться в ее мотивах. Кроме того, знак склонен к самоедству и депрессии. Как вернуть девушку Козерога? Оказаться рядом в момент лирической грусти и подставить крепкое плечо.

Водолей

Творческая, экстравагантная натура любит ярких и талантливых мужчин. Если ты не играешь на скрипке, словно бог, не печешь булочки лучше всех или не выиграл конкурс на самый красивый галстук – проходи мимо. Как вернуть девушку Водолея? Проявить свою индивидуальность, актерский талант и включить обаяние.

Характерные черты девушки Водолея

Рыбы

Сложный скрытный знак, раскусить который не всегда удается. Под маской внешней беззаботности скрывается холодный ум, расчетливость и душевная ранимость. Как вернуть девушку Рыбы? и убедить, что с тобой безопасно.

Полезное видео

Не будем отрицать, что довольно часто у парней возникает мысль, что нужно сделать все возможное, чтобы вернуть свою любимую девушку. Особенно, если чувства к ней искренние и со временем не угасают. Как не наломать дров, и что стоит учитывать, переходя к активным действиям, расскажет видео:

Заключение

1. Безусловно, советы о том, как вернуть девушку Рака после расставания или наладить отношения с Козерогом носят субъективный характер.
2. и некоторая доля удачи.
3. Если обидел девушку, как вернуть отношения, лучше всего подскажет сердце.

Это то, что ты делаешь, когда она бросает тебя | Ник Маккарон

«Я больше не хочу этого», — говорит она.

«Ты не можешь этого иметь в виду», — говорите вы ей.

«Но я знаю», — настаивает она.

В ее голосе есть убежденность, подобной которой вы никогда не слышали, но всегда ощущали глубоко внутри; свет, который заглушают из страха потерять кого-то.

Но теперь страх ушел.

Ой, как все изменилось.

Вы почти восхищаетесь трансформацией, даже восхищаетесь ею, прежде чем вспомните, что хотите, чтобы она осталась.

«Но я люблю тебя» — это все, что вы можете придумать, чтобы сказать, падая на колени.

«Я тоже тебя люблю», — говорит она. «Но этого уже недостаточно».

Вы удивляетесь, как такое возможно, когда она хватает сумку и выходит за дверь.

Теперь ты один.

Вы не знаете, что с собой делать.

По непонятной причине вы берете кухонный нож.Вы понятия не имеете, почему, но это каким-то образом приносит облегчение, когда вы шагаете вверх и вниз по своему ветхому деревянному полу.

Вы достаете смартфон и смотрите на сенсорный экран. Вы начинаете листать имена из прошлых жизней.

«Нет.»

«Ни за что».

«Он не поймет».

«Определенно нет».

Ваш разрыв внезапно становится светом того, кто ваши настоящие друзья.

Но вы все равно набираете несколько человек и получаете голосовую почту за голосовой, задаваясь вопросом вслух, знают ли они, что только что произошло.

Может быть, они меня игнорируют, вы думаете.

В конце концов, это рабочая ночь, и то, что вы скажете, потребует времени, а точнее, возраста.

«К черту», ​​- скажете вы. «Кому они нужны».

Вы хватаете пальто и вылетаете из квартиры.

Ваша первая бесцельная прогулка приведет к одной на следующую ночь, затем к следующей, пока вы не будете гулять каждый вечер в дождь, мокрый снег или снег. Иногда по ночам ты выглядишь сумасшедшим.

Тебе плевать.

Вы проигрываете в голове снова и снова, перебирая кадры всех ваших первых событий.

В первый раз, когда ваши руки встретились

В первый раз, когда вы поцеловались

Первый раз: «Я люблю вас».

В первый раз, когда вы занялись любовью

В первый раз вы говорили о возможности быть последними друг для друга

Это уже слишком.

Что делать, когда она уходит от вас.Если вы еще не слышали, сегодня… | Джеймс Алтучер | Mission.org

Если вы еще не слышали, сегодня День святого Валентина.

День святого Валентина имеет некоторую историю, хотя и не совсем.

Он назван в честь святого Валентина, хотя мы не знаем, какой из них (их было три), и мы ничего не знаем о них (один или два из них были убиты при защите христианства, но это все), и мы не знаю, почему они имеют романтический оттенок (Чосер упомянул валентинки в своих бесконечно скучных стихах, которых нас принудительно кормят наши учителя английского языка, которые пытаются читать нам стихи на оригинальном английском языке, делая их не только скучными, но и потенциально смертельными. .В один из таких дней я чуть не погиб мученической смертью).

Не говоря уже о том, что исполнение Чосера, вероятно, относится к майскому дню, но мы уже перечислили достаточно причин, чтобы игнорировать этот день.

О, еще один, Папа Павел, кто угодно, (я легко забываю числа и отказываюсь исследовать, пока пишу) в 1960-х фактически отменил этот праздник, признав, раз и навсегда, «мы понятия не имеем, кто Святой Валентин. не там, где он был похоронен ».

Тем не менее, в связи с историей в этот день действительно возникают три эмоции.

Одиночество (если у вас нет Валентина), Романтика (если есть) и Вина (если есть, но вы забыли что-нибудь с этим сделать).

Я подпадаю под последнюю категорию, но мне также нравится думать о каждом дне как о Дне святого Валентина.

Почему только один день в году должен считаться днем, когда вы уважаете, почитаете, лелеете своего любимого человека?

Но недавно, возможно, в преддверии этого священного праздника, названного в честь святого, многие люди писали мне: «Мой муж / жена / парень / девушка ушел от меня.Что мне делать, чтобы подняться с пола? Я не могу получить мотивацию ».

Я могу относиться к этому.

В таких случаях я совершал глупые, глупые поступки.

Итак, вот способы не быть глупыми, будь вы парнем или девушкой, независимо от того, является ли ваш бывший «он» или «она»:

A) Вам нужно внести изменения .

СЕГОДНЯ.

Бесполезно заниматься чем-нибудь.

Ваш разум не там, где он должен быть. Вы постоянно думаете о ней, так что вы, вероятно, загружены примерно на 10%.

Главное — побаловать себя. Пригласите себя на свидание.

Возьмите день или два на работе, сходите в музей, в кино, погуляйте с друзьями.

Побалуйте себя и окунитесь в совершенно другую среду.

Покиньте город, если сможете. Остановитесь в отеле типа «постель и завтрак», где вы никогда раньше не останавливались.

Но вы должны полностью изменить свое окружение хотя бы на день.

Ради всех людей во всем мире, пожалуйста, помогите мне здесь и перечислите в комментариях то, что вы можете сделать, чтобы пойти на свидание.

B) Спите не менее восьми часов.

Я бы сказал десять часов, но многие люди не могут этого сделать (я профессионально сплю десять часов).

Если у вас есть проблемы со сном в течение стольких часов из-за беспокойства по поводу ситуации, обратитесь к врачу, объясните ситуацию и примите лекарства.

Когда я рассталась, я не могла спать без лекарств.

Колонопин + Амитриптилин у меня работали. Но все равно важно спать хотя бы восемь часов, даже если принимать лекарства.

Затем прекратите прием лекарства как можно быстрее (вышеперечисленное вызывает привыкание).

C) Не ешьте после 17:00. Не пей.

Когда вы поздно едите, у вас проблемы с перевариванием, из-за чего вам становится труднее заснуть.

Когда вы пьете, происходят две вещи: алкоголь — депрессант, и вы уже находитесь в депрессии, поэтому разумно не пить.

Плюс сахар из алкоголя заставит вас проснуться в 2 или 3 часа ночи.

Плюс вы получите лишние лишние калории.

Вы должны быть в отличной форме, чтобы встретить следующего человека.

Г) Не смотрите телевизор.

Даже «Безумцы». Даже новости.

Как это? Потому что в каждом телешоу, в том числе в новостях, люди либо убивают друг друга, либо изменяют друг другу, либо (в случае новостей) пытаются разрушить вашу финансовую жизнь.

У вас достаточно проблем, вам не нужны неприятности Дона Дрейпера.

Это не навсегда. Пока тебе не станет лучше.

Вы можете подумать: «Это отвлечет меня от X».

Но не будет.

Это просто напомнит вам о самых болезненных моментах ваших отношений с X.

Когда я разлучался со своим X, худшим, что я сделал, было смотреть «Безумцев».

Я ничего не мог с собой поделать. Я наркоман безумцев.

E) Не шпионите.

Что, вероятно, также означает: запретить facebook, twitter и ограничить любой веб-серфинг.

Как это? Новости уже плохие.Она или он ушли. Она ушла.

Любая информация, которую вы сейчас узнаете, относится к какой точке? Чтобы вернуть ее? Чтобы доказать ее неправоту? Чтобы доказать, что вы правы или имеете право на нее кричать? Какая вам польза от этого?

Все кончено.

Итак, вы должны избегать внешних стимулов, которые заставят вас чувствовать себя плохо, и просто двигаться вперед.

Но почему бы не заниматься веб-серфингом? Потому что ты знаешь, что собираешься проверить ее страницу в фейсбуке. Или ее блог. Или ее твит-поток.

И это вас просто рассердит.

Вы должны следовать совету из раздела «Как бороться с дрянными людьми», только на этот раз, дерьмовый человек — это ваш бывший. Ты тоже не хочешь стать паршивым человеком.

F) Простите себя.

Значит, вы все-таки шпионили.

Значит, вы в гневе бросили книгу.

Так ты был полным придурком, а теперь он ушел и находится с другой женщиной.

Итак, вы разозлились, заплакали и пытались спорить с ним или с ней, чтобы он не пошел.

Итак, полиция приехала и забрала вас.

Итак, вы написали гневные письма о том, что собираетесь делать.

Хорошо, ты был плохим. Но ты неплохой человек. Вас просто бросили.

Это навеяло воспоминания обо всех случаях, когда тебя бросали. Чем быстрее вы простите себя, тем меньше вероятность того, что подобное произойдет в будущем.

Может быть, ты заслужил, чтобы тебя оставили. Но на планете семь миллиардов человек.

Примерно половина из них или лица противоположного пола от вас. Вы найдете другого, который еще лучше.

Это закон Вселенной.

Если вы используете это мероприятие как событие, которое вдохновит вас на личный рост, то это гарантия того, что вы встретите кого-то лучше.

Также, допустим, она сказала, что бросила вас, потому что вы сделали «Z». Конечно, вы можете винить себя за то, что делали Z. Но есть две возможности.

1. Z не настоящая причина. Это просто хорошая причина, по которой она подумала, что это имеет для вас смысл. Возможно, вы никогда не узнаете настоящую причину, и нет смысла пытаться ее понять.
2. Допустим, Z — настоящая причина. В глубине души вы должны спросить себя: «Почему я сделал Z?» Вы знали, что Z будет иметь последствия. Возможно, вы не были готовы к встрече с человеком, с которым были, поэтому сделали Z. Не вините себя. Но используйте это как решающий момент для самоанализа. Может быть, вы сейчас боитесь настоящих обязательств. Может быть, вы хотите иметь финансовое положение. Может быть, вы саботируете себя, когда случается что-то хорошее (я говорю это не для того, чтобы вам стало хуже. Как только вы перестанете саботировать себя, вы выйдете и встретите кого-то столь же хорошего).

G) Будьте благодарны.

Назовите пять вещей, за которые вы сегодня благодарны.

Напишите, почему вы им благодарны.

Тогда завтра добавим в список еще пять вещей. Потом на следующий день.

Кто знает.

Может быть, кто-то в этом списке станет следующей миссис Х. Но, может быть, нет. Может быть, вам нужно встретить кого-то совершенно нового. Или, может быть, вы еще не готовы.

Неважно.

Когда вы перечисляете людей, которым вы благодарны, это вызывает эмоции, прямо противоположные тому чувству отвержения, которое вы испытываете в настоящее время.

Это хорошая вещь. Допустим, у каждого из нас есть фиксированное количество дыханий, которые нам нужно прожить на этой планете.

Не лучше ли сменить дыхание сожаления на дыхание благодарности?

H) Упражнение .

Давайте начнем жестоко.

Когда вы едите что-то плохое, у вашего тела есть два метода избавления от плохого.

Рвота или какой-то вид диареи.

Когда вы заражаетесь микробами, ваше тело кашляет и чихает.

Другими словами, когда что-то плохое попадает в ваше тело, ваше тело обычно реагирует каким-то агрессивным образом, чтобы избавиться от плохого.

Что ж, плохие вещи просто попали в ваше тело, но они могут быть глубже.

Вы не знаете, где все плохое. Тогда не так-то просто вытащить это. Вы очищаетесь от пота всего тела. Выводит вредные токсины.

Обязательно тренируйтесь, пока не вспотеете. Физические упражнения никогда не могут быть важнее, чем после разрыва отношений.

I) Хватит спорить.

Даже в уме. Мнимые аргументы.

Почему вы это сделали? Почему она это сделала? Почему он сделал Х? Какая этика существует у X для этого?

Забудьте об этом. Чтобы играть, нужны двое.

Что бы ни случилось, это ситуация, в которой вы участвуете поровну, даже если корни этого равенства уходят в прошлое. Так что перестань спорить. Сосредоточьтесь на себе сегодня.

А завтра. А может, даже на следующий день.

Также важно понимать, что споры не вернут человека.Не то чтобы он или она вдруг скажет: «Ах, вот и все. Ты прав. Я сейчас вернусь ».

Этого НИКОГДА не происходит. А если это так, то через неделю у вас будет такой же спор. Гарантированно.

J) Почувствуйте боль.

Например, когда моей дочери поставили брекеты…

Я ничего не могу сделать, чтобы остановить ее боль. Может быть, какой-нибудь совет, но это почти не работает.

Брекеты заставляют двигаться все зубы.

Каждый нерв во рту кричит в мозг: «Какого черта ты только что сделал это со мной !!?»

Неважно, что она ест, она будет кричать от боли.По крайней мере, с первого укуса.

А дальше будет проще. И за два-три дня, или за неделю зубы привыкнут.

Потом через месяц брекеты поправят, и она снова почувствует боль.

Вы почувствуете боль.

С тобой случилось что-то плохое. Ваш мозг недоволен этим. Никто не виноват.

Вы должны пройти через это, чтобы чувствовать себя лучше, лучше выглядеть, двигаться дальше. Выровняйте зубы.

Но сейчас нормально чувствовать боль.

Не пытайтесь предотвратить это, выпив или сделав что-нибудь похуже, чтобы избежать этого.

K) Заприте двери.

Вы, ребята, больше не вместе. Пора защитить себя.

Заприте все двери. Поменять замки. Если нужно, смените работу. Не встречай одних и тех же друзей. Вы вообще не хотите пересекаться с ней или с ним.

Не снимайте трубку. Заставьте ее электронные письма попадать в папку для спама. Иногда вы не можете сделать все это сразу.

Но делайте все возможное и не оправдывайтесь. Убедитесь, что все, что вы думаете в своей голове, не является оправданием.

Установление строгих границ поможет вам быстрее восстановиться.

Наконец, допустим, она вас не бросила. День святого Валентина, она чего-то ждет, а вы не знаете, что ей подарить.

Может ты вообще забыл.

Сделайте следующее: Создайте новый блог на blogger или wordpress. Назовите это «Двадцать вещей, которые мне нравятся в X».

Сделать 20 сообщений.

В каждом посте найдите одно изображение в картинках Google, чтобы вставить его в этот пост.

Удачи!

Затем назовите каждое сообщение забавным, связанным с тем, что она делает, уникальным для вас и почему вы ее любите.

Попробуй. Это банально. Это просто. Но я знаю, что это работает.

Почему мужчинам требуется больше времени, чтобы справиться со своими бывшими

Когда мне было 27 лет, я начала встречаться с парнем (назовем его Брэдом), который был на 10 лет старше меня. Он сказал, что хочет чего-то серьезного, и после нескольких интенсивных свиданий сказал, что хочет этого со мной.Мои чувства? То же самое — раз в бесконечность. Я был влюблен в Брэда как на самого замечательного парня, которого я когда-либо встречал, не говоря уже о свиданиях. Но через несколько месяцев стало очевидно, что Брэд, как бы он ни старался остепениться, никогда не сможет взять на себя обязательства передо мной. Одна из причин? Ему не исполнилось двоих бывших. Один из них был бывшим, с которым он расстался более двух десятилетий назад.

Да, Брэд, которому было 40, все еще был одержим девушкой, с которой учился в старшей школе. Я был сбит с толку. Была ли какая-то трагедия? Неужели она погибла в огне? Нет.Просто она разбила ему сердце довольно внезапно, примерно после года, когда он оставался стабильным. Он не ожидал этого, а она была жестока, превратившись с выпускного вечера в девушку в непостижимый момент.

Мой первый «настоящий» парень в колледже, с которым я проучилась два года, однажды рыдал, пока мы смотрели «Жюля и Джима», потому что это был любимый фильм его бывшего — бывший, который бросил его, потому что он обманул. Другой парень, с которым я встречался, похоже, думал о девушке, которая ушла от него, но если она когда-либо заговорила, он стал бы таким меланхоличным, что мне пришлось бы оставить его на добрых 15 минут, чтобы с тоской смотреть в космос.Затем был Франц, моя любовь из Германии, который, как только его стажировка в США закончилась, воссоединился со своим бывшим еще в Гейдельберге. «В некотором смысле для меня это никогда не было законченным», — сказал он.

Хотя я мог пережить боль от того, что меня бросили (и даже демобилизационную депрессию, которая последовала в нескольких случаях), это мужское поведение меня сбило с толку. Что особенно сбивало с толку, так это то, что они не просто грустили или скучали по кому-то или даже осознавали, что, возможно, не были готовы двигаться дальше, они, казалось, все еще обрабатывали сам факт разрыва — даже если разрыв длился целую вечность. назад.

Эти парни не страдали любовью; они были контужены.

Я разговаривал с бесчисленным множеством людей (разного пола и сексуальной ориентации) о том, что я наблюдал. Все они говорили одно и то же: чуваки просто не приходят в норму после того, как им разбивают сердце, как это делают женщины. Недавно я спросил своего жениха (чудесным образом я нашел парня, который тоскует по мне!), И он согласен с этим мнением, добавив, что, если бы не терапия, он, вероятно, не встретил бы меня, потому что он, вероятно, не пошел бы дальше. в OkCupid (это работает!), потому что он, вероятно, не чувствовал бы себя готовым к свиданию снова.

Все сводится к глубоко укоренившимся гендерным ролям и ожиданиям?

Оказывается, есть какая-то наука, подтверждающая мои с трудом заработанные (и реальные) выводы. Недавнее исследование показало, что, хотя расставание оказывает более непосредственное эмоциональное воздействие на женщин, мужчины часто «никогда полностью не выздоравливают — они просто уходят».

Я проконсультировался с несколькими экспертами в области психического здоровья и взаимоотношений, чтобы узнать больше. Я был удивлен, обнаружив, что все, с кем я разговаривал, не только соглашались с тем, что мужчины и женщины по-разному относятся к разрывам, но и что довольно часто (по крайней мере, в гетеросексуальных отношениях) мужчине труднее справляться.

Мужчины более подвержены шоку. Чем сильнее потрясение от потери, тем больше времени потребуется на восстановление.

«У меня всегда была теория, связанная с мужчинами, традиционно являющимися преследователями», — сказал Тони Коулман, психотерапевт, тренер по взаимоотношениям и посредник при разводе. «Им нравится преследование, и они, кажется, придают большее значение (по крайней мере, поначалу) женщине, которая находится вне их досягаемости. Когда она прекратит отношения, этот отказ может сильно ударить по его уверенности и самооценке ».

Этот отказ может стимулировать навязчивую идею, которая затем может превратиться в отрицание, что делает раненого «неспособным двигаться дальше.

По теме

«У меня есть много изображений мужчин, рыдающих и даже свернувшихся калачиком в позе эмбриона в моем офисе из-за разрыва отношений — даже после того, как они были тем, кто не мог совершить какие-либо действия ранее», — продолжает Коулман. «Мужчины — это те, кто чаще приносит электронное письмо, в котором они взяли одну строчку и истолковали ее как повод для надежды, даже когда ясно, что ее нет».

Коулман также обнаружил, что часто мужчины менее склонны или способны, чем женщины, брать на себя ответственность за то, что пошло не так в отношениях.

«[Мужчины] часто борются с принятием на себя ответственности за свою роль в разрыве, вместо этого рассматривая ее уход как несправедливое решение, которого они не заслуживали», — говорит Коулман.

«Мужчины более склонны к шоку», — говорит доктор Гэри Браун, лицензированный семейный терапевт из Лос-Анджелеса. «Чем сильнее потрясение от потери, тем больше времени потребуется на восстановление».

Традиционно общество поощряет женщин рассказывать о своих отношениях друг с другом, в то время как мужчин часто поощряют «мужаться».’

Но почему мужчины должны быть менее подготовлены, чем женщины? По оценкам Брауна, все сводится к знанию того, насколько вы привязаны к своему партнеру — осознание, которое легче проявляется у женщин, чем у мужчин.

«Женщины, как правило, быстрее восстанавливаются, потому что знают, насколько они привязаны к своим партнерам, поэтому шок не так велик», — говорит Браун. «Боль, конечно, все еще существует, но обычно она не длится так долго, потому что женщины интуитивно знают, каковы будут масштабы потери, если что-то не сработает.”

Связанные

Во всем этом анализе важно отметить, что мужчины не менее эмоциональны, чем женщины, но, скорее, они могут быть менее оснащены эмоциональной поддержкой. И в какой-то степени это не их вина.

Ричард Мацкин, бывший руководитель мужской терапевтической группы и автор книги «Любящие обещания: мастер-класс для создания великолепных отношений», утверждает, что это больше вопрос того, чтобы женщины «больше соприкасались со своими эмоциями» и более «эмоционально стойкими». .»

Традиционно общество поощряет женщин рассказывать о своих отношениях друг с другом, в то время как мужчин часто поощряют как бы« мужаться », а не подчиняться чувствам. Они хоронят их, а не решают. Интересно, что они могут вспыхнуть годами позже, когда они снова попытаются любить? они упускают из виду инструменты, которые могут оказаться бесценными для любого, кто переживает утрату или травму.

«Мужчины сильно склоняются к убеждению, что они должны иметь возможность решать свои проблемы и решать их самостоятельно», — говорит Коулман. «Обращение за помощью всегда воспринималось как слабость. В более ранних поколениях шутка (и она была настолько правдивой) заключалась в том, что мужчины не останавливались и не спрашивали дорогу, когда заблудились. Они ехали часами, заблудились, но отказывались просить о помощи и вместо этого пытались найти, куда им нужно идти, самостоятельно. Это было мужское дело. GPS изменил это, но вы поняли: парни не любят быть уязвимыми или казаться слабыми.

Венера и Марс (а также женщины и мужчины) становятся немного ближе

Хорошая новость в том, что это начинает меняться.

«Наша культура изменилась, и мужчины стали более открытыми и уязвимыми», — говорит Коулман.

Но не будем забегать вперед. У общества есть способы пойти на все, что связано с гендерным равенством, и это включает в себя эмоциональную честность и исследование мужчин. Тем не менее, мужчинам (и женщинам, конечно же) следует обратиться за помощью, если они не могут понять, что отношения закончились, или если у них действительно возникают проблемы с продолжением жизни, даже если они дали время оплакивать это.

И если мужчины зациклены на прошлой любви, их новые или потенциальные партнеры, вероятно, не захотят вести себя так, как я иногда. Однажды я буквально держал мужчину, пока он плакал над бывшим, все время безмолвно умоляя вселенную заставить его однажды полюбить меня так, как он любил ее. Я предпочла его потребности своим собственным, и это имело неприятные последствия для нас обоих.

Коулман советует не ругать себя за попытки помочь, но также настоятельно рекомендует отказаться от потенциальных партнеров, которые явно не готовы отказаться от разрыва, независимо от того, как давно.

«Если женщина чувствует необходимость помочь ему преодолеть ее, значит, существует проблема, и решить ее может только он», — говорит Коулман. «Она должна предложить ему сделать это и вернуться к ней, когда / если он это сделает, и если она все еще открыта для этого, они могут попробовать еще раз».

Больше я с Брэдом не разговаривал, но слышал, что он женился. И не своей школьной возлюбленной, а кому-то, кого он, вероятно, встретил после того, как мы встречались (но вскоре после этого). Я зашел в ее Instagram в поисках ответов на невозможные вопросы вроде «Почему она, а не я?» В течение нескольких часов я чувствовал себя немного расстроенным, немного одержимым, как будто я только что взволновал старую травму, ударил по рубцовой ткани.Пришлось позвонить другу и обсудить это. После разговора я почувствовал себя хорошо, решился и снова переборол. Но если бы у меня не было того друга, с которым можно было бы поговорить, если бы я не догадывался, что это проблема, которую нужно немедленно решить, где бы я был? Вполне возможно, он оказался в ловушке прошлого, как и Брэд.

Когда Дасани вышел из дома — Нью-Йорк Таймс

«Да,« мой шкаф », — вмешивается Табита.« Смотри, какой у меня шкаф! »

Скоро пришло время прощаться. Табита стоит рядом со своим мужем Джейсоном, толстым бородатым 42-летним мужчиной, который предпочитает очки в проволочной оправе и фланелевые рубашки.Их сыновья — 8 и 11 лет — скоро вернутся из школы вместе со стайкой девочек Херши.

Табита держит Лео, нового щенка в семье. «Теперь посмотри на моего ребенка, хорошо?» Шанель рассказывает собаке.

Две матери обнимаются. Они уже обсудили «четырехнедельный план корректировки» Дасани. Шанель разрешается один еженедельный телефонный звонок Дасани в заранее назначенное время. В течение месяца нет свиданий — разделение, которое разработано, чтобы помочь поступающим ученикам наладить новые связи, особенно со своими домашними родителями.

Это может вызвать волну эмоций: печаль, вину, замешательство, ярость. Некоторые дети восстают, надеясь, что их проступки отправят их домой. Но чем дольше они выдержат эту разлуку, тем больше у них шансов достичь школьной цели — вести «полноценную и продуктивную» жизнь.

Невысказанное сообщение ясно. Чтобы выбраться из бедности, Дасани также должна покинуть свою семью — хотя бы на время.

Дасани лежит без сна в ту первую ночь. Она никогда не спала одна.Она продолжает тянуться к Ли-Ли. «Я не умею спать ни с кем», — скажет она мне позже. Снаружи небо широкое и темное, снег почти серебряный. Херши такой тихий, что любой шум дребезжит — шелест веток, грохот грузовика.

Все по-другому, даже воздух. В нескольких шагах от отеля крепко спит 13-летний сосед Дасани. Она тоже городская девушка. Но она приехала из Трентона, штат Нью-Джерси, восемь лет назад, а этого достаточно, чтобы научиться спать в тишине.

Дасани бодрствует не только тоска по дому. Она чувствует давление, которое представляет Херши. «Я верю, что смогу осуществить свои мечты в этой школе», — пишет она в своем дневнике. Она мало упоминает о своих 11 соседях по дому, опасаясь, что они могут прочитать дневник и восстать против нее. Ранее они тепло встретили Дасани за ужином, склонив головы для благодати. Она ела быстро, как будто еда могла исчезнуть. Новые студенты не привыкли ко вторым порциям или гарнирам. Иногда они охраняют свои тарелки, сгорбившись над каждым приемом пищи, или пытаются нормировать его, копя еду в салфетках.

Полиция Майами, Флорида, арестовала мать девочки, брошенной в больницу

Женщине из Северного Майами предъявлено обвинение в отказе от ребенка после того, как она оставила свою маленькую девочку с двумя незнакомыми мужчинами в больнице Милосердия во вторник утром.

Каролина Вискарра, 33 года, не знала, что один из мужчин был не при исполнении служебных обязанностей офицером полиции Майами, не одетым в форму.

В сообщении говорится, что Вискарра оставил двухлетнюю девочку с двумя мужчинами в Мерси, 3641 С. Майами авеню, и попросил их присмотреть за ребенком, пока она шла в туалет. Она дала мужчине, который не был полицейским, карточку социального страхования девушки и ушла.

Пока полицейский оставался с девушкой, второй мужчина преследовал Вискарру, говорится в отчете, крича ей вслед: «Вы не обязаны этого делать.

В отчете говорится, что Вискарра ответил: «Оставьте меня в покое» перед тем, как покинуть больницу. Кто-то позвонил в полицию во вторник днем ​​около 17:45. и сказал, что Вискарра вернулась в Мерси в поисках своей дочери.

Когда детективы нашли Вискарру в Милосердии, в отчете говорится, что она сказала: «Не то чтобы я просто бросил ее. Это больница, и я беспокоился за нее. Я думал: «Я собираюсь спать на улице, но не она» ».

Позже, в отчетах говорится, что после того, как Вискарра зачитывала ее права Миранды в офисе специального подразделения по делам жертв полиции Майами, Вискарра воспользовалась ею. право хранить молчание.

Девочка остается под опекой Департамента по делам детей и семьи Флориды.

История изначально была опубликована 12 октября 2021 г. в 17:08.

С 1989 года сфера деятельности Дэвида Дж. Нила в Miami Herald расширилась, и теперь в нее входят статьи о пантерах (НХЛ и ПФР), дельфинах, олдскульной анимации, безопасности пищевых продуктов, мошенничестве, непослушных адвокатах, плохих врачах и всевозможных последних новостях.Он пьет коладу целиком. Он не работает в гоночный день Индианаполис 500.

Девушка, которую они оставили | Книга Роксаны Велецос | Официальная страница издателя

Январь 1941 года

ДЕВУШКА СИДЕТСЯ ОДИН В непроглядной тьме. Дрожа, она обнимает свое крохотное тело и зарывается лицом в воротник шерстяного кардигана. Здесь, на ступеньках здания, она пытается вспомнить, что именно сказала ей мать.Она сказала, как долго ее не будет? Было еще светло, когда она в последний раз видела своих родителей, завернувших за угол, ее мать с опущенными плечами, дрожащая в тонком платье, ее отец, ковыляя по замерзшему тротуару в нескольких шагах от нее. Холодок пробирает ее, когда она кладет ладони на ледяной бетон под собой. Зимний ветер вгрызается в ее плоть, безжалостно режет ее босые ноги, и ей хочется, чтобы у нее было одеяло или варежки, или хотя бы шляпка, которую она почему-то потеряла.Тем не менее, она предпочла бы быть здесь, на морозе, чем в этом темном, затхлом вестибюле. От запаха вареной капусты, доносившегося из одной из квартир, у нее урчало от голода в животе, хотя дома она всегда отказывалась есть ее, как бы мать ни умоляла ее.

Прижав колени к груди, она смотрит вверх на трехэтажное здание и его огромные округлые балконы, вырисовывающиеся наверху. Конечно, она никогда раньше не видела это здание. Она никогда не видела эту улицу, эту пустую, тускло освещенную улицу, на которой единственный фонарный столб отбрасывает свет на почерневший снег.В поле зрения никого нет. Как будто кто-то выключил свет в этом некогда оживленном городе, запретив гулять, приветствовать или смеяться.

Ее родители вернутся с минуты на минуту, думает она, снова оглядывая улицу. Она пытается вспомнить мягкий голос матери, говоривший ей не бояться, что если она смелая девочка, все будет хорошо. Тем не менее, она знает, что в этот час ей не следует выходить на улицу. Буквально на днях она услышала, как ее родители говорили о комендантском часе, о том, как Железная гвардия патрулировала город, арестовывая всех, кто остался на улицах после захода солнца.Как они застрелили кого-то перед собственным домом, прямо на виду у всех соседей. Она слышала, как они говорили и о других вещах, о которых они не хотели, чтобы она слышала, шептались в соседней комнате после того, как она давно легла спать. Их слова были приглушенными, неразличимыми, но отчаянная резкость в их голосах заставила ее вздрогнуть в своей теплой постели.

Теперь вдалеке доносятся звуки — кричащие, визжащие голоса, смешанные с ритмичным топотом сапог и захлопывающихся в ночи окон.Это происходило последние несколько ночей, но на этот раз звуки сопровождались странным запахом, похожим на жженый уголь, но болезненно сладким, от чего у нее кружился живот. Внутри нее поднимаются волны тошноты, и она натягивает край кардигана на лицо, чтобы избавиться от зловония, заставляя мысли вернуться к дому и кровати с розовым атласным одеялом, знакомый свет пробивается сквозь дверь, оставленную приоткрытой между ними. их две спальни.

Слезы наворачиваются на ее глаза, и она больше не может бороться с ними.Ей стыдно, потому что она знает, что в конце концов она не храбрая, хотя она пообещала матери, что постарается изо всех сил. У меня все будет хорошо, мама. «Я буду терпелив», — сказала она, но теперь кажется, что эти слова были сказаны целую жизнь назад.

В сгибе руки ее рыдания вырываются наружу, разрывая тишину и эхом разносясь по дворам и переулкам. Хотя она знает, что ей следует вести себя тихо, у нее нет возможности сдержать то, что вырвалось у нее изнутри. Она плачет, пока ничего не остается, пока даже ее рваные вздохи не растворяются, становясь единым целым с ветром.Лежа на бетонной площадке, она сворачивается в клубок и, наконец, позволяет себе соскользнуть в бездонную пропасть.

Внезапно ее обнимают крепкие руки, поднимая ее в воздух. Она поражена, просыпается и, глядя вверх, видит лицо женщины, которую она не знает: волосы собраны в серебристый пучок, случайные пряди падают на ее морщинистые округлые щеки. Слабый запах крахмала и пота окутывает ее, когда женщина прижимает ее к груди так сильно, что она не может вырваться, даже несмотря на то, что пытается изо всех сил, размахивая конечностями.И все же есть что-то нежное в объятиях женщины, что-то успокаивающее, а девушка слишком замерзла, устала и слаба, поэтому она зарывается лицом в ее грудь и начинает плакать. Открыв входную дверь локтем, женщина несет ее обратно в вестибюль. Девушка хочет спросить, знает ли она о своих родителях, скоро ли они придут за ней, но когда она открывает рот, с ее губ вырывается только длинный резкий вопль.

«Шшш. . . » шепчет женщина ей на ухо. «Я понял тебя.Шшш. . . Все в порядке. С тобой все в порядке ».

В преходящем свете проезжающей машины лицо женщины сияет бледным и широким, как луна, видимая среди проплывающих облаков, ее глаза тоже сияют и влажны. Словно чувствуя взгляд девушки, они опускаются к ней, но мгновение спустя свет гаснет, и они снова исчезают из нее, скатываясь обратно в ничто. Остаются только руки женщины, все равно мягкие и твердые, и этот аромат окутывает ее волнами.

«Какая милашка», — думает она, слышит, как женщина бормочет себе под нос в возвращающейся темноте.«Такая милая штучка». Ее язык кудахтанет. «Какая жалость.»

Двадцать лет она проработала консьержем в этом здании. Двадцать долгих лет, в течение которых она узнала каждую семью в квартале, и поэтому она может практически поклясться, что эта маленькая девочка не принадлежит ни к одной из них. Нет, она наверняка из другой части города. Возможно, ее родители навещали кого-то в здании, когда девочка незаметно ускользнула. Но кто позволит ребенку заблудиться посреди бульвара Дачия? Кто оставит ребенка трех, а может и четырех лет посреди перестрелки, комендантского часа и мертвых тел на улицах? С недоверием и отвращением она качает головой.Она не самая образованная женщина, но знает человеческую порядочность и понимает, что это заблуждение.

Даже во сне бедняжка так крепко сжимает ее руку, что не может перейти от лестничной клетки между вестибюлем и вторым этажом, где она прижимала к себе девушку на коленях. Как только она думает, что может попытаться поднять ее, девушка застывает, корчится и скручивается, и все, что она может делать, — это все еще оставаться со своим слабым телом, складываясь в молитве.Молитва, которую она повторяет снова и снова несколько часов спустя, когда ей, наконец, удалось спустить ребенка в свою подвальную комнату, и колеблющийся свет зимней зари просачивается сквозь осколок стекла, которым является ее окно.

Девушка просыпается и садится на узкую кровать. Ее взгляд рассеянно блуждает по крохотному пространству, замечая старый комод с его облупившимся лаком, кухню, наполовину видимую за потертой занавеской, ржавую соба в углу, в которой, как заросшие мотыльки, прыгают несколько вспыхивающих огней.Накинув одеяло на себя, она перебегает к дальнему углу кровати, но теперь на ее лице нет страха, только замешательство.

«Где моя мама?» — произносит она после молчания. Голос у нее тихий, едва слышный. «Она скоро придет за мной?»

Руки женщины холодные, такие холодные, когда она смотрит на них сверху вниз, как они продолжают тереть друг друга, как будто у них есть собственные мысли. В дровяной печи угли вспыхивают и лопаются, и только когда они полностью превратились в пепел, она поднимает глаза.

«Нет, моя милая девочка», — это все, что она просто говорит. «Нет.»

Не гоняйся за ней. Отпусти ее, если хочешь ее вернуть — мужское расставание

Погоня за ней, когда она уходит, отталкивает ее еще дальше!

Поднимите руку, если смотрели «Начало».

Если по какой-то причине вы не подняли руку (позор вам), я собираюсь развязать несколько спойлеров.

В данном случае Inception — отличный пример того, почему не следует гнаться за девушкой, которая бросила вас.

Но сейчас это может быть неочевидно, поэтому позвольте мне объяснить.

Вот как идет одна из основных сюжетных линий.

Выглядит достаточно просто, правда?

Только Фишер (которого играет Киллиан Мерфи) понятия не имеет, что он хочет продать / распустить свой бизнес.

Так что же делает Коб (которого играет Леонардо Ди Каприо)?

Просто! Он решает, что собирается внедрить эту идею в голову Фишера.

И под «посадить веру в его голову» я имею в виду буквально «всадить ее в его голову».

Несколько последовательностей действий и один волчок позже…

… Кобу удается навязать идею Фишеру, который затем закрывает свой бизнес.

Теперь я знаю, о чем вы думаете. «Джек, какое это вообще имеет отношение к делу?»

Простой.

Это именно то, что пытается сделать большинство мужчин, когда их бросает девушка.

Они пытаются внушить ей идею, что она должна остаться.

Они просят. Они умоляют. Отправляются сотни текстовых сообщений, а десятки звонков остаются без ответа.

И знаете что?

Не работает.

Если бы это было так, вы действительно читали бы эту статью?

К сожалению, в реальном мире вы не можете навязать идею своей бывшей девушке.

Ничто из того, что вы скажете или сделаете, не убедит ее вернуться, если она решила уйти.

Включая погоню за ней.

Преследуй ее, и она тебя отвергнет

На днях я был на Reddit и просматривал пресловутый сабреддит Red Pill в поисках говна и хихиканья.

Лично я думаю, что около 75% всего этого — самоуверенный мусор, но время от времени скрывается истина, если вы знаете, где искать.

Один из реддиторов указал, что женщинам не нравятся преследующиеся мужчины, потому что «преследовать не альфа».

Итак, этот парень в основном ошибается, но если мы копаем немного глубже, в этом утверждении есть доля правды.

Погоня за женщинами приводит к отказу.

Хотя не потому, что «не альфа».

Это на самом деле из-за предвзятости подтверждения.

Предвзятость подтверждения — это тенденция интерпретировать новые доказательства как подтверждение того, во что она уже верит.

И знаете что?

Ее предвзятость сейчас говорит о том, что вы не стоите ее времени.

Позвольте мне объяснить.

Ваша женщина не проснулась однажды утром и решила уйти от вас.

Женщины так не работают.

Она думала о том, чтобы бросить тебя неделями, месяцами, а иногда и годами!

Когда она наконец уходит от вас, у нее уже есть несколько веских причин уйти от вас.

И она также нашла доказательства, подтверждающие эти причины.

Может быть, вы слишком нуждались. Может, ты не обратил на нее внимания. Может, ты напился и трахнул ее лучшую подругу на ее любимых атласных простынях.

Упс?

Тем не менее, не имеет значения, являются ли доказательства физическими, логическими или эмоциональными!

Важно только то, что улики заставили ее поверить в то, что вы не стоите ее времени.

Теперь, когда у нее в голове это убеждение, она будет интерпретировать все, что вы делаете, как еще одно доказательство того, что вы ее не заслуживаете.

Итак, пока вы думаете, что 15 текстов с признанием в вашей бессмертной любви вернут ее в вашу сторону, она думает: «Да, я был прав, чтобы уйти».

В ответ вы можете получить одно или два прохладных сообщения.

Итак, вы продолжаете и пытаетесь убедить ее с помощью «фактов» и «логики».

Только то тоже не работает.

Ну, блин, это уже не хорошо, не так ли?

Это явление тоже не ограничивается датировками.

Например, в исследовании 2014 года пытались убедить родителей, не принимающих вакцин, вакцинировать своих детей.

Они использовали все, от изображений болезней, от которых страдают непривитые дети (эмоциональный призыв), до исследований, показывающих отсутствие доказательств между вакцинами и аутизмом (логический призыв).

И угадайте, что случилось?

И эмоциональные, и логические призывы полностью провалились.

Фактически, родители, которым показывали фотографии больных детей, были более убеждены в том, что вакцины приносят больше вреда, чем пользы.

Эмоциональная привлекательность еще больше усугубила ситуацию.

Помните, что в следующий раз вы будете умолять (эмоции) вернуть ее или пытаетесь убедить ее, как сильно вы ее любите.

Довольно мрачно, правда?

Теперь легко сказать, что эти родители глупы (они такие), а ваша бывшая девушка нет.

Но у всех нас есть такие предубеждения.

Если вы либерал, вы, вероятно, считаете, что консерваторы сумасшедшие, или наоборот.

Но когда наши предубеждения оспариваются, мы с трудом принимаем новые доказательства. Как показало исследование 2016 года, мы удваиваем наши существующие убеждения.

Другими словами, чем сильнее вы преследуете ее, тем более укореняется ее убеждение, что вы этого не стоите.

Итак, если вы хотите дать ей дополнительные доказательства, что вы этого не стоите, во что бы то ни стало.

Погоня прочь.

Только не удивляйтесь, если вы погоните ее прямо в объятия другого мужчины.

Не гонитесь, если не хотите, чтобы вас отвергли.

Обычно, когда я говорю парню не преследовать, я получаю подробный список возражений, например:

• Но разве она не забудет обо мне?
• Если я не пойду за ней, она найдет кого-нибудь еще!
• Я не смогу вернуть ее, если не пойду за ней!
• Она сказала мне, что хочет, чтобы я дрался за нее!
• Я так по ней скучаю, и мне просто нужно ее вернуть прямо сейчас.
• Она для меня единственная девушка, и я никогда больше не найду никого, похожего на нее

Если у вас есть какие-либо из этих возражений, сделайте глубокий вдох и наденьте на секунду свою логику.

Обратите внимание, что ни одна из этих «причин» преследовать ее на самом деле не имеет к ней отношения?

Каждый из них имеет отношение к вам и вашей собственной неуверенности.

Давайте быстро прочитаем между строк…

• Она не забудет обо мне = Я не думаю, что я достаточно хорош, чтобы запомнить.
• Она найдет кого-нибудь еще = Я недостаточно хорош, чтобы стоить второго шанса.
• Я не смогу ее вернуть = Я не получу кого-то более хорошего, чем она.
• Она сказала мне бороться за нее = Я не знаю, как работают женщины, поэтому я должен верить в то, что она сказала!
• Я так по ней скучаю = у меня больше ничего хорошего не происходит.
• Она для меня единственная девушка = Я не думаю, что смогу найти кого-то получше.

Настоящая причина, по которой большинству мужчин не удается вернуть бывшего, заключается в том, что эта неуверенность разрушает любую независимость, которую они имеют.

Затем страх толкает парней в погоню, что, как мы уже установили, заставляет их отвергаться.

Какая черта жаль.

Потому что, если вы правильно используете бесконтактный режим, статистически говоря, у вас есть более 90% шансов либо вернуть ее, либо преодолеть ее.

И знаете что, когда вы правильно используете бесконтактный режим, вы не занимаетесь преследованием.

Вот как это сделать.

Начните с того, что скажите ей, что вы ее преследуете

Достаточно одной очень простой фразы.

Используйте это, когда она уйдет или расстанется с вами.

«Эй, мне не стыдно признаться, что ты мне нравишься / люблю тебя. Если вы передумаете, позвоните мне. В остальном удачи, всего наилучшего »

Это так просто.

Не вытягивайте.

Не заводите длительный разговор.

Скажите свою часть, а затем развернитесь и идите навстречу закату.

Вам нужно сказать это только один раз.

Один из ключей к тому, чтобы заставить ее преследовать вас, — это сдержать свое слово.

Если вы говорите ей, что собираетесь уйти, вы, блядь, уходите.

Вы не связываетесь с ней ни по какой причине.

Если вы связываетесь с ней, вы в основном говорите ей, что ваше слово означает «дерьмо дерьмо», и ей не нужно вас слушать.

Если она передумает, она свяжется с вами.

Если она этого не сделает, она никогда не вернется, и ничто из того, что ты сделал бы, не могло убедить ее в обратном.

После того, как вы произнесли свою мысль, дальнейшие действия очень просты.

Перестань гоняться за ней и заставь ее гоняться за тобой

Меня часто спрашивают, как перестать преследовать ее и заставить ее преследовать вас в ответ.

Часто парни указывают на советы на тех мошеннических сайтах восстановления бывших девушек, которые советуют вам публиковать всякую чушь в социальных сетях, чтобы она подумала, что вы живете в соответствии с этим.

Или они предлагают вам отказаться от других женщин в лицо, как какой-то крупный плейбой.

По правде говоря, ни одно из этих обстоятельств не заставит ее преследовать вас.

На самом деле, их выполнение сделает вас несчастным, поскольку вы отчаянно ждете, пока она ответит.

Никто не хочет говорить вам правду, потому что в противном случае они не смогут продать вам товар.

Нет никакой волшебной формулы, чтобы заставить ее начать преследовать вас, если она бросила вас, кроме как дать время.

Если бы было, мне бы не нужно было здесь писать!

Тем не менее, есть два важных совета, которые я могу вам дать.

Пусть она приходит к вам в своем собственном темпе

Как только вы сказали ей, что закончили ее преследовать, первое, что вам нужно сделать, это прекратить контакт.

Вот и все. Вот и все.

Но вы не идете без контакта и просто ждете, когда она вернется.

Абсолютно нет.

В это время вы должны встречаться с новыми женщинами и работать над тем, чтобы научиться снова наслаждаться жизнью.

Вам также следует сосредоточиться на том, чтобы избавиться от зависимости от бывшей девушки.

Потому что вам нужно дать ей время подальше от вас, чтобы позволить ее убеждениям начать меняться.

Если вы не были полным и полным куском дерьма, когда были вместе, в какой-то момент у нее возникнут сомнения.

Обычно происходит одно из двух.

1. Она начинает встречаться с кем-то еще, но он ниже вас.
2. Она не сразу встречает кого-то и начинает чувствовать себя одинокой.

К этому моменту могло пройти от нескольких недель до нескольких лет, и много плохой крови должно было пройти.

В этот момент она начнет скучать по тебе.

Она может не сразу обратиться к вам, но она начнет думать об этом.

Она могла бы поговорить об этом со своими подругами.

Она, наверное, еще подумает об этом.

В конце концов, она решит, «какого черта», и вдруг ты получишь текст.

Стрела.

Погоня снова началась.

Позволить ей так прийти к вам — единственный способ обойти ее предвзятость к подтверждению.

Потому что на этот раз она уже убедила себя, что поговорить с вами — это правильный поступок.

Все, что вам нужно сделать, это выполнить действия, описанные в этом руководстве.

После того, как вы пригласите ее на свидание к себе домой, а затем выебаете ей мозги, вам нужно продолжать погоню.

Это действительно просто.

Если она хочет тебя видеть, ей нужно протянуть руку помощи.

Каждый раз, когда она обращается к вам, вы приглашаете ее на свидание к себе домой.

Делайте это 3-5 раз, занимаясь сексом в конце каждого свидания.

Если вы проделаете это несколько раз, она начнет понимать, что протягивает руку = она видит вас.

На этом этапе вам совсем не нужно ее преследовать. Она свяжется с вами, когда захочет вас видеть.

Ключ к тому, чтобы сделать это правильно, — позволить всему быть ее идеей.

Я имею в виду, что не возвращайся к разговору, пока она не поднимет этот вопрос.

Не говори о своих отношениях, пока она не поднимет их.

Не будь чертовски нуждающимся.

Но и не будь гребаным роботом.

Пусть все будет легко и весело.

Пошути с ней.

Мягко подразните ее.

Спрашивайте ее о том, что ее интересует.

Поцелуй ее в то единственное место, которое сводит ее с ума (по какой-то причине это всегда шея или лоб).

Если ей будет весело, она будет возвращаться снова и снова.

Но прежде чем это произойдет, вам нужно сделать одну вещь.

Отпусти ее и двигайся дальше

Может показаться, что я полностью противоречу тому, что только что сказал.

Но я не такой.

Чтобы заставить вашу бывшую девушку снова преследовать вас, требуется масса независимости от исхода, которой у вас просто не будет, если вы все еще по уши влюблены в нее.

Итак, пока вы не в контакте, вам нужно научиться отпускать ее.

Я не собираюсь вдаваться в подробности, потому что весь мой веб-сайт полон советов и уловок для этого.

Так что читайте. Тем не менее, я рекомендую начать здесь.Это сборник лучших статей о мужском разрыве, которые, как мне кажется, помогут вам больше всего.

С учетом сказанного, у нас есть еще одна вещь, которую нужно осветить.

Что, если она перестанет преследовать меня?

Скорее всего, если она перестанет за вами гоняться, вы что-то напортачили.

Обычно это происходит после того, как вы добились успеха с его бывшей девушкой.

Может быть, она пошла с тобой на свидание или снова переспала с тобой.

Как бы то ни было, вы, вероятно, начали возвращаться к старым привычкам.

Сначала отправляю ей текстовое сообщение, чтобы просто написать ей.

Звонок ей.

Призывая ее к обязательству на свиданиях.

Вы стали ее другом, а не любовником.

Также возможно, что она встретила другого парня.

Бывает.

Что бы ни случилось, если она перестанет преследовать вас, то, что вам нужно сделать, останется прежним.

Если вы уже просили ее перезвонить вам, если она передумает, вам не нужно повторять это снова.