Уверенный в себе человек: Уверенный в себе человек — какой он?
Уверенный в себе человек — какой он?
Уверенных людей мы замечаем сразу по их осанке, по манере держать себя, по тону голоса. Они обладают обаянием и притягательностью. Уверенность – это отношение к миру и к себе. Это вера, это ощущение, что внутри у тебя есть ресурсы для того, чтобы получить желаемое и справиться со всем, что предложит тебе жизнь.
Уверенный в себе человек – это тот, кто всегда помнит и практикует свои права личности. Какие это права?
1. Право быть конечным судьей самому себе.Уверенность позволяет человеку самому решать, что для него является успехом и достижением в какой-либо области. Такой человек сам решает, чего он хочет, что ему нравится, как поступать в той или иной ситуации, что приносит ему удовлетворение, заряжает и вдохновляет его.
2. Право не оправдываться и не извиняться за свое поведение, не зависеть от того, как к вам относятся другие.У окружающих в большинстве случаев есть мнение не только о том, как мы должны были поступить, но и о том, как нам жить с этим дальше. Чувство вины – это очень распространенный и действенный метод влияния. Мы чувствуем вину, когда соглашаемся с тем, что неправомерно нарушили ожидания другого человека относительно нашего поведения. Но чувство вины является разрушительным для личности человека. Развивая осознание и меняя отношение к мнению других, мы вырабатываем внутреннюю устойчивость к критике и меньше сомневаемся в себе.
Помогать другим хорошо в том случае, если ты делаешь это с радостью, а не потому, что не можешь отказать. Ведь отдавать может только тот человек, который сам наполнен. Уверенный в себе человек не только чувствует, когда он может с кем-то поделиться, а когда это будет ему в ущерб, но и имеет в себе силы об этом заявить.
4. Право передумать и изменить свое мнение.Бытует мнение, что уверенный и самодостаточный человек сразу знает правильное решение, а также что умный человек никогда не передумывает. Когда человек обладает внутренней силой, он не испытывает смущения, если ему приходится отказаться от своих слов. К примеру, вы сделали покупку в магазине и понимаете, что вам нужно ее вернуть. Скорее всего, вы встретите некоторое недовольство со стороны персонала, который будет стремиться заставить вас почувствовать свою неправоту или глупость. Уверенный в себе человек точно знает, что ему необходимо, а что не подходит.
Еще со школьной скамьи нас учат, что ошибки – это плохо и даже непростительно. На самом деле, ошибок не совершает только тот, кто ничего не делает. Ошибка – это сообщение от жизни, что нужно что-то поменять, потому что нет другого способа для нас это осознать. Совершая ошибку, мы можем встретиться с отношением, что их совершают глупые и неадекватные люди, в то время как это естественный процесс роста личности и поиска своего места в этом мире.
Уверенный человек понимает, что казаться глупым и быть им на самом деле – это разные вещи. Знать все не может ни один человек, естественно, что в какой-либо области мы менее компетентны, чем другие – и ничего постыдного в этом нет.
7. Право быть нелогичным в принятии решений.Уверенный человек руководствуется внутренними критериями при принятии решений. Он слушает себя, свою интуицию и доверяет им. Он отстаивает свое право следовать внутренним ощущениям.
Мы живем в период, когда информации обо всем очень много. Есть ожидание, что мы должны всем интересоваться и во всем разбираться. Уверенный в себе человек знает, какая информация ему нужна для роста и развития, и умеет отсеивать ненужное.
Дайте себе право быть уверенным человеком! Слушайте себя, принимайте, потому что внутри вас есть всё, что вам необходимо, чтобы чувствовать себя счастливыми и самодостаточными.
Для сайта Lady.tut.by
с психологом Яниной Коновко
Как начать жить так, как хочется, без сомнений, тревоги и оглядки на других
- Понять, чего хочешь от жизни, и как этого достичь
- Стать по-настоящему взрослым и повысить самооценку
- Осознанно строить отношения с другими
- Разрешить себе быть живым, а не идеальным
Подробности ТУТ
7 признаков, что вы – уверенный в себе человек
Сомневаться в себе время от времени может каждый нормальный человек. Даже более того: изредка посещающие вас мысли о том, что у вас имеются недостатки, и вы мало чего достигли в своей жизни – признак того, что вы растете и развиваетесь. Правда, когда вы слишком уж настойчиво копаетесь в себе и склонны во всем, что происходит вокруг, винить свою персону, с самооценкой у вас явно не все в порядке.
Признак 1: Вы умеете общаться
Вам несложно поддерживать разговор с человеком, даже если вы его плохо знаете. Вы доброжелательно реагируете на обращение незнакомца, а уж с хорошими друзьями ведете долгие беседы. Причем умеете активно слушать собеседника: не перебиваете, не «грузите» своими проблемами. У вас может быть много приятелей или один-единственный, в зависимости от типа вашей личности. Однако сколько бы друзей у вас ни было, они с охотой с вами общаются.
Признак 2: У вас преимущественно хорошее настроение
Человек, уверенный в себе, не будет зависать на проблемах и портить себе настроение на весь день из-за того, что с утра ему нагрубили в транспорте. Да, у вас случаются неприятности (как же без них?), однако вы убеждены, что все, что происходит – к лучшему. Даже из проблемы вы умеете извлекать пользу и урок.
Признак 3: Вы склоны к самоиронии
Только тот, кто осознает свои недостатки и принимает их как часть себя, может посмеяться над своими ошибками и оплошностями. Вы не принимаете в штыки критику, она заставляет вас задуматься и, возможно, измениться. Но не наносит большого ущерба вашему отношению к собственной персоне.
Признак 4: Вы умеете дарить и принимать комплименты
Если кто-то из окружающих произносит в вашу честь хвалебную оду, вы с улыбкой его благодарите – и говорите что-то приятное в ответ. В отличие от закомплексованных особ, которым вечно неловко, когда им говорят комплименты, вы умеете принимать их с достоинством, ведь способны отличить искреннее доброжелательное отношение от лести. А еще вы способны увидеть и озвучить достоинства других: вас не гложет зависть по поводу того, что у подруги ноги длиннее, чем у вас, а у коллеги выше зарплата. Вы знаете: и у вас есть свои неоспоримые достоинства.
Признак 5: Вы не переусердствуете с извинениями
В том случае, когда вы были неправы, вы готовы извиниться, а не доказывать с пеной у рта, что вокруг все – негодяи, только вы белая и пушистая. Однако вы не испытываете мучительного чувства вины и не извиняетесь за одну и ту же ошибку дважды. Слово «извини» вы употребляете по назначению: оно не является для вас словом-паразитом, вы не извиняетесь постоянно и перед всеми.
Признак 6: Вы не склонны делить мир на черное и белое
Подобный максимализм характерен для подростков и… закомплексованных личностей. Вы же прекрасно понимаете, что мир полон оттенков, и даже у закоренелого негодяя могут быть симпатичные черты характера. Правда, это не мешает вам давать отпор таким персонам. Вы обладаете умением рассматривать ситуацию под разными углами.
Признак 7: Вы умеете делиться
Причем не обязательно едой или деньгами, но и нематериальными вещами: настроением, добротой, радостью. Щедрость – это качество самодостаточного человека, знающего, что мир изобилен и Вселенная к нему благосклонна.
8 признаков уверенного в себе человека | Стиль жизни
Наблюдение за другими и изучение их поступков — один из лучших способов стать сильнее.
Большинство из нас не рождаются уверенными в себе. Часто это ощущение зависит от ситуации: иногда мы чувствуем себя уверенно, иногда — не очень.
К счастью, уверенности в себе можно научиться. Действие формирует отношение; меняя поведение, можно изменить самоощущение.
Итак, чем же отличается уверенный в себе человек?
1. Он берет на себя ответственность
Уверенный в себе человек не станет перекладывать вину на другого. Он понимает, что, независимо от обстоятельств, единственный верный путь к успеху — это контроль над ощущениями и эмоциями.
2. Он жаждет движения вперед
Уверенный в себе человек не стремится к совершенству — он видит возможность для улучшений.
Для уверенных в себе людей «идеальный человек» — это тот, кто хорошо понимает себя и свои возможности. Движение вперед — это и путешествие, и выбор.
3. Он не сплетничает, а вдохновляет
Он не говорит о других людях. Его больше занимают идеи, проекты, цели, планы и устремления.
Ему важен позитивный — или хотя бы нейтральный — подход.
4. Он понимает силу слова «нет»
Уверенный в себе человек не обещает слишком многого. Он понимает ценность времени и усилий, и дает обещание только тогда, когда понимает, что может его выполнить, не отступив от своей цели.
Но зато потом выполняет задачу наилучшим образом.
5. Он отдает должное своему уму и телу
Уверенный в себе человек понимает: чтобы организм не подводил и помогал добиваться лучших результатов, о нем нужно заботиться. Он ценит баланс, то есть спорт, хорошее питание, образование, упорный труд и сон.
6. У его действий есть причина
У него есть цель, и любое действие — способ продвинуться к ней.
Поэтому он предан делу, не чувствует страха, горит энтузиазмом и заражает им других.
7. Он умеет просить помощи
Уверенный в себе человек понимает, что в одиночку свернуть горы нельзя, поэтому он часто просит о помощи и не боится этого.
Такой человек любит помогать другим и принимать помощь.
8. Он рассматривает неудачу как урок
Уверенный в себе человек воспринимает неудачу не как катастрофу, а как инструмент роста. Он понимает, что на пути к цели неизбежно встретятся препятствия, но знает, что настойчивость обязательно даст результат.
Помните, что учиться у других — не значит их копировать. Нужно брать у них лучшее и находить возможности для роста в себе. Со временем вы поймете, что ваши действия непосредственно влияют на результаты.
Наблюдение за другими и изучение их поступков — один из лучших способов стать сильнее.
уверенный — это… Что такое уверенный?
УВЕРЕННЫЙ — УВЕРЕННЫЙ, уверенная, уверенное; уверен, уверена, уверено. 1. прич. страд. прош. вр. от уверить. 2. Привычный в своих движениях, твердый, не колеблющийся. Уверенный шаг. Уверенная рука. Уверенный голос. Уверенные движения. Уверенная походка. 3.… … Толковый словарь Ушакова
уверенный — твердый, определённый; убеждённый; победоносный, удостоверенный, начальственный, повелительный, командирский, убежденный, не терпящий возражений, властный, авторитетный, заверенный, победительный, начальнический, утвержденный, не допускающий… … Словарь синонимов
УВЕРЕННЫЙ — УВЕРЕННЫЙ, ая, ое; рен. Твёрдый, не колеблющийся, не сомневающийся. У. шаг. У. ответ. Уверен в себе (не сомневается в своих силах, возможностях). • Будьте уверены (разг.) выражение уверенного утверждения. Он справится, будьте уверены. | сущ.… … Толковый словарь Ожегова
уверенный — • абсолютно уверенный • глубоко уверенный • необыкновенно уверенный • необычайно уверенный • совершенно уверенный … Словарь русской идиоматики
уверенный — в ком чем. Уверенный в себе. Уверенный в успехе. Вам хорошо так рассуждать, потому что вы уверены в любимой вами женщине (Гончаров) … Словарь управления
уверенный — 1. уверенный, ен, ена, ено, ены, прич. 2. уверенный, ен, енна, енно, енны; сравн.ст. ее, прил … Русское словесное ударение
Уверенный — I прил. 1. Не сомневающийся в своих силах, возможностях и т.п. отт. Проникнутый уверенностью в своих силах, возможностях и т.п. 2. перен. Совершенно убежденный в чём либо, твёрдо верящий в кого либо или во что либо.
уверенный — уверенный, уверенная, уверенное, уверенные, уверенного, уверенной, уверенного, уверенных, уверенному, уверенной, уверенному, уверенным, уверенный, уверенную, уверенное, уверенные, уверенного, уверенную, уверенное, уверенных, уверенным, уверенной … Формы слов
уверенный — гадательный маловероятный неуверенный … Словарь антонимов
уверенный — ув еренный; кратк. форма прич. ен, ена; кратк. форма прил. ен, ена (с дополн.: он а ув ерена в сво ей правот е) и ен, енна (без дополн.: он а спок ойна и ув еренна; движ ения её ув еренны) … Русский орфографический словарь
Ты уверенный в себе человек?
- Подробности
- Категория: Каталог статей
- Дата публикации
- Просмотров: 3060
15 вещей, которых не делают уверенные в себе люди.
1. Не оправдываются. Уверенные в себе люди не пытаются избежать ответственности за свои слова и поступки. Они не используют отговорки типа «у меня просто не было времени». Они признают свои ошибки и стараются их исправить.
2. Не отказываются делать то, что их пугает. Уверенные в себе люди не позволяют страху поработить себя. Они знают, что часто поступки, совершить которые им страшно, есть необходимые шаги на пути к осуществлению цели.
3. Не засиживаются в зоне комфорта. Они знают, что пребывание в зоне комфорта не плодотворно. В зоне комфорта нет места прогрессу.
4. Не откладывают дела на следующую неделю. Уверенные в себе люди понимают, что неплохой план, выполненный сегодня, лучше, чем великолепный план, выполненный «когда-нибудь».
5. Не зацикливаются на мнениях других. Они не дают себе увязнуть в отрицательных отзывах со стороны окружающих. Конечно, они заботятся о благополучии других людей, но в то же время не позволяют их мнению негативно влиять на собственную продуктивность.
6. Не судят людей. Уверенные в себе люди не чувствуют необходимость обсуждать других за их спинами или нападать на тех, чье мнение не совпадает с их собственным.
7. Не позволяют нехватке ресурсов остановить их на пути к реализации своих целей. Уверенные в себе люди используют те возможности, пусть даже самые крошечные, которые есть у них сейчас, и не тратят время и силы на сетование по поводу того, что у них нет всех необходимых условий для самореализации. Они сосредоточивают свои силы на поиске решения проблемы.
8. Не сравнивают себя с другими. Они не конкурируют ни с кем, кроме того человека, каким они были вчера.
9. Не пытаются нравиться всем и каждому Уверенные в себе люди знают, что не все люди ладят между собой. Поэтому они сосредоточиваются на качестве отношений, а не на их количестве.
10. Не нуждаются в постоянном тотальном контроле над тем, что происходит в их жизни. Они знают, что есть вещи, которые происходят без их участия. И если повлиять на происходящее невозможно, они не тратят время и силы на то, чтобы пытаться взять это под контроль. Они принимают вещи такими, какие они есть.
11. Не убегают от решения проблем. Уверенные в себе люди понимают, что, во-первых, проблемы не решаются сами собой. Во-вторых, если не решить проблему сейчас, с течением времени она, скорее всего, только разрастется.
12. Их не останавливают неудачи. Они знают, что не совершает ошибок только тот, кто ничего не делает, и что прогресса нет без неудач. Они не позволяют себе опускать руки.
13. Не ждут разрешения, чтобы начать действовать. Они не ждут советов или знака свыше. Они сами в состоянии определить, когда нужно начинать.
14. Не ограничивают себя рамками плана. В любом намеченном плане действий уверенные в себе люди всегда оставляют простор для импровизации.
15. Не воспринимают статьи, прочитанные в интернете, как истину в последней инстанции. И не будут слепо следовать им только потому, что автор статьи считает, что «так нужно». Уверенные в себе люди всегда сохраняют критический взгляд на любую полученную ими информацию.
Притча. Мир позитива.
Один предприниматель по уши погряз в долгах и уже не видел выхода из сложившейся ситуации. Он должен был кредиторам, а поставщики каждый день требовали оплаты.
Он вышел в парк, чтобы отвлечься, но мысли роем крутились в голове. Мужчина опустил голову на руки, мысленно перебирая варианты, что же может спасти дело от банкротства. Вдруг перед ним появился какой-то старик.
— Я вижу, что вас что-то тревожит, — сказал он. — Не поделитесь?
Предприниматель рассказал ему о своих проблемах, нехватке денег и отказах банка выдать хоть какой-то кредит для раскрутки. Старик слушал, не перебивая, а затем сказал:
— Думаю, я могу вам помочь.
Он спросил у предпринимателя имя, выписал чек и сунул его в руку удивленного мужчины.
— Возьмите эти деньги. Встретимся здесь ровно через год, и вы сможете отдать мне их обратно.
Не успел мужчина и слова сказать, как старик растворился в толпе.
Предприниматель взглянул на чек. На нём в поле для суммы было аккуратно выведено «$500 000», а ниже было прописано имя — «Дж. Рокфеллер».
«Я могу покончить со всеми проблемами в одно мгновение!» — подумал он. Но вместо этого предприниматель решил положить чек в сейф. Одна только мысль о его существовании давала ему силы выработать способ сохранить свой бизнес.
С вновь возросшим оптимизмом он заключил выгодные сделки и расширил условия оплаты.
Ему удалось совершить несколько больших продаж. В течение нескольких месяцев он выбрался из долгов и снова стал зарабатывать деньги. И год спустя он вернулся в парк с тем самым чеком.
В уговоренное время старик опять появился. Мужчина уже готов был отдать чек и рассказать о своих успехах, как вдруг подбежала медсестра и схватила старика.
— Я так рада, что наконец поймала его! — воскликнула она. — Надеюсь, он не беспокоил вас. Он часто убегает из дому и рассказывает людям, что он Рокфеллер.
Предприниматель стоял, ошеломленный. В течение всего года он крутился и делал бизнес, покупая и продавая, в полной уверенности, что в любой момент ему на выручку могут прийти полмиллиона долларов.
Внезапно он понял, что не деньги, реальные или воображаемые, перевернули его жизнь. Его новая уверенность придала ему сил добиться всего того, что он теперь имеет.
Возьмите инициативу в свои руки. В решающий момент уверенность в своих силах играет главную роль.
Направления развития Главная / Уверенность в себе / Внешние и внутренние признаки уверенности в себеВероятно, немногие из вас знают, как выглядит уверенный в себе человек, но определенно большинство из нас могут определить уверенного в себе человека и выделить его из толпы. Впрочем, уверенный в себе человек сам по себе выделяется из толпы, поскольку его отличают от остальных людей определённые признаки уверенности, безошибочно улавливаемые другими людьми на интуитивном уровне. Что это за признаки уверенности в себе? Об этом мы и поговорим в данной статье. Зачем вообще нужно знать о признаках уверенности? Прежде всего это необходимо тем людям, которые испытывают неуверенность в себе, но хотели бы стать увереннее. А увереннее в себе стать было бы значительно проще, когда вы знаете, что значить бы уверенным в себе. И когда вы начете выглядеть и действовать так, словно вы уже уверены в себе, вы начнете себя чувствовать уверенно, а со временем забудете про неуверенность совсем. Для начала предлагаю рассмотреть список признаков уверенности в себе, на основе списка, составленного неким доктором Рутом, известным в среде психологов. Признаки уверенности в себе:
Приведу еще несколько признаков уверенного в себе человека, некоторые из которых, возможно, повторяют перечисленные выше признаки. Итак, внутренние признаки уверенности:
Ну и условные внешние признаки уверенности, те, которые можно определить по поведению, или по внешнему облику:
Примерно таким вы можете представить себе уверенного человека, и, возможно, какие-то из этих признаков можете обнаружить и в себе лично. Ну а если вы ещё не до конца уверенны в себе, то вы можете попробовать создать эти признаки в себе, и поддерживать устойчивость этих признаков в течение определённого периода времени, чтобы чувствовать себя увереннее, в конечном счете, стать увереннее. Еще статьи об уверенности в себе: © Олег Акван Главная / Уверенность в себе / Внешние и внутренние признаки уверенности в себе Другие статьи текущего раздела: Похожие статьи из раздела «Разное»: Похожие статьи из раздела новостей: |
Слишком уверенный в себе человек.
СамоуверенныйЕсли кроме самоуверенности человек ничем не обладает — можно ожидать неприятные жизненные сценарии, конфликтность.
Большая часть уверенных в себе людей, что я встречала — полезны и эффективны, при наличии определенных компетенций.
Такой человек не боится говорить и действовать. Инициативность — одно из лучших качеств, что можно выявить. В инертной группе нет ничего живого, вдохновляющего и завлекающего.
Такие люди создают бизнес, науку, а они в свою очередь создают инфраструктуру, в которой мы с Вами живем.
Самоуверенность и уверенность в себе — понятия разные. Самоуверенность даёт иллюзорное представление о своих собственных возможностях и способностях, мешает посмотреть на себя со стороны, чтобы оценить все свои слабые и сильные стороны. В самоуверенном поведении человек не отдаёт себе реальный отчёт, поэтому в некоторых случаях может себе навредить, не рассчитав правильно свои силы. Уверенность в себе подкреплена реальной оценкой своих возможностей, действительным знанием своих способностей посредством проверки. Теперь рассмотрим поведение самоуверенного и уверенного человека. Самоуверенный человек громко хвастает о своих способностях, подчёркивает всячески свою мощь и веру в себя, при этом часто не имея доказательств своим словам. Бывают случаи, когда после громогласных возгласов своего собственного могущества, человека просят повторить это на практике и он терпит полный провал. Уверенному в себе человеку не нужно никому ничего доказывать, ибо он сам знает свои способности и свои промахи. Его достижения видны по его поступкам и поведению, о котором ему не обязательно заявлять, чтобы подчёркивать свою значимость. На мой взгляд, уверенность в себе пригодится в любой сфере жизни, и нужно много работать над собой, чтобы её приобрести. Теперь как же может пригодиться самоуверенность? Возможно лишь ради того, чтобы потешить чувство собственной важности и убеждать самого себя в своей силе. Или же убеждать ещё более слабых характером и волей людей в том, чтобы вами наивно восхищались. Быть самоуверенным человеком ещё не значит быть уверенным в себе. Возможно у человека куча комплексов и слабых сторон, и при помощи восхваления себя путём самоуверенности, он просто не хочет видеть картину себя реальной и действительно предпринимать какие-либо существенные действия, чтобы работать над собой и это исправить.
Что вообще такое самоуверенность? Самоуверенность – это уверенность в своих возможностях, в самом себе, завышенная самоуверенность – это преувеличенная уверенность в себе и неспособность видеть свои ошибки. У нее есть как положительные, так и отрицательные стороны. Положительные стороны: самоуверенность пригодится тем, кто занимает ответственную должность и по роду службы общается с большим количеством людей. Она толкает вперед, не позволяет остановиться на достигнутом. Если в человеке еще присутствует и разумность, то окружающие могут и не подозревать его самоуверенности.
Самоуверенность помогает верить в положительный исход любого мероприятия, не обращать внимания на трудности, оберегает от стрессов. А что такое стресс? Это прямая дорога к неврозам, которые медленно разрушают наше здоровье. Самоуверенность дает ощущение того, что вы на все способны и вам все по плечу. А это, согласитесь, лучше, чем страх, нерешительность и разочарование. Уверенный в себе человек делится ею с окружающими, заряжает их энергией, которая очень нужна для осуществления задуманного. Самоуверенные люди конструктивны, они верят в свои способности и живут более полной жизнью, нежели люди с заниженной самооценкой. К тому же, самоуверенность бросается в глаза лишь тогда, когда ее становится очень много.
Излишняя самоуверенность это конечно хорошо, при определенных условиях это может быть большим плюсом в любых делах, тем не менее, за подобную роскошь нужно платить, и эта расплата выражается в уходе от реальности. Конечно найти золотую середину между неуверенностью и слишком высокой самоуверенностью непросто, тем не менее сделать это возможно, путем взвешенного анализа своих собственных возможностей и поиском адекватной самооценки. Самое главное при оценке собственных возможностей и я это много раз замечал, не относится негативно к неудачам и промахам, ну и понятное дело, ошибки также должны восприниматься нами, как само собой разумеющееся. Именно боязнь переступить грань, когда неудачи негативно сказываются на самооценке, вынуждает людей прокачивать свою психику и часто перекачивать ее. Если выбирать между двух зол, то конечно получится что все-таки быть самоуверенным выгоднее, так люди поднимаются до невиданных высот, но это же и помогает их сместить.
Возможно у вас в жизни было такое, а возможно нет, тогда представьте себе ситуацию, когда у вас все получается постоянно из раза в раз, вы все делаете правильно, не ошибаетесь и побеждаете всех и вся. Конечно чтобы такое себе представить, необходимо иметь богатую фантазию, тем не менее, очевидно что чувство реальности в таком случае может начать покидать человека, а это уже неверно воспринимаемая информация, неверные данные для анализа и соответственно начало неадекватного реагирования на ситуацию, что недопустимо. Быть реалистом это не просто, я бы сказал что здесь необходимо прежде всего уметь контролировать свои эмоции, практически полностью от них избавиться дабы они не склоняли чашу весов не в сторону заниженной самооценки, не в сторону завышенной самооценки, держа некий объективный баланс. Причем сделать для себя преференцию и сказать, что мол лучше уж я буду побеждать до поры до времени, чем постоянно быть жертвой обстоятельств, также является выражением неадекватного анализа ситуации с излишней самоуверенностью.
Можно побеждать и быть на высоте не играя с психикой, про хладнокровие и невозмутимость я много раз писал, посмотрите какие люди сидят вверху пирамиды, это реалисты в полном смысле этого слова. Я часто имел дело с людьми, для которых любые подобные разговоры воспринимались как очередная сентенция, то есть своего рода порция нравоучений, направленная на снижение их самооценки, как вариант из-за зависти. Только вот мне как психологу это ни к чему, и без того я могу найти возможности восприниматься должным образом у окружающих, чтобы заниматься обезкрыливанием других. Нет друзья, все это из разряда, когда очень хорошо видно со стороны, как начинает заносить человека, самоуверенность которого зашкаливает. Повторюсь, своя цена есть у всего, и у завышенной самооценки, когда человек настолько в себе уверен что берет ношу не по силе, тоже есть цена, и об этом надо помнить.
Многие психологи, в основном это тренеры, прокачивают психику, к примеру спортсменов таким образом, чтобы у того была завышенная самооценка, чтобы он не боялся своего противника, верил в свои силы, даже в те, которых у него нет. Такие спортсмены могут и достигают больших результатов, но если вспомнить рационализм Мухаммеда Али, вне всяких сомнений самого великого боксера в истории, то становится понятно, трезвость мышления не уступает, а значительно превосходит излишне завышенную самооценку. Я не буду приводить всех подобных примеров, их много и любой из вас сам подумав сможет вспомнить что-то подобное, да и потом спорт это все-таки не показатель, есть более приоритетные сравнения с аналогичными выводами. Если вы уважаемые читатели из числа тех, кто идеально уживается со своей излишней самоуверенностью, если ваша завышенная самооценка ни разу вас не подводила, что же, это безусловно хорошо, тем не менее обратите внимание на те моменты, которые вы можете упустить или не придать им значения, в ряду их бессмысленности в собственных глазах.
Подвиньтесь немного в сторону реализма, просто посмотрите на то, что есть и требует внимания, иначе это может стать потайной дверью к вашим возможностям, с целью ослабить ваши позиции. Ведь именно так действуют те, кто подсиживает и свергает сильных с их престола, ведь обращать внимание на козявку недостойную твоего внимания и тем более опасаться ее, для самоуверенного человека что-то неподобающее, а зря.
Приходилось ли вам встречать самоуверенных людей? Как вы их оцениваете? Легко ли с ними общаться? А самоуверенны ли вы? Людям свойственно подмечать оттенок негатива в других, но оправдывать в себе проявление подобной настроенности. Так давайте разберемся, как стоит оценивать самоуверенность независимо от того, кто ее проявляет и в каких ситуациях.
Прежде всего, стоит отметить, что у людей не всегда правильное представление о том, что такое самоуверенность. Например, они не редко путают ее с уверенностью в себе, завышенной самооценкой и даже самонадеянностью. Но это совершенно разные понятия.
Самоуверенность – это преувеличенная уверенность в собственных силах и самом себе, убежденность в своем совершенстве и отсутствии ошибок. Если, например, сравнивать самоуверенность с уверенностью в себе, то последнее несет более позитивный оттенок личных способностей и умений.
Положительные стороны самоуверенности
Даже несмотря на то, что самоуверенность несет в себе негативный оттенок, она при детальном рассмотрении не так уж и плоха.
К примеру, самоуверенность не повредит тем, кто занимает высокую должность, контактирует с конкурентами и общественностью, да и по жизни людям, обладающим самоуверенностью, бывает гораздо проще, чем остальным. Ведь самоуверенность окрыляет человека, побуждает верить в собственные силы, способности и таланты, не позволяет останавливаться на достигнутом. Если человек при этом еще и благоразумен, то другие могут даже не догадываться о присущем ему качестве.
Самоуверенность связана с твердой уверенностью в положительном исходе ситуации. А подобный настрой он не только позволяет избегать стрессов, не обращать внимания на мелочи и не опускать руки, но и в буквальном смысле может улучшать здоровье.
Ведь позволяя негативу захватывать свой мозг, человек изнуряет самого себя, а самоуверенным людям такое не свойственно. Но, конечно же, все должно быть уравновешенно, потому что в противном случае…
Самоуверенность таит негатив
Скорее всего, большинство людей на вопрос: «считают они самоуверенность положительным или отрицательным качеством?» больше будут склонны к последнему варианту и на то есть обоснованные причины. Ведь самоуверенные люди обычно:
Сначала делают, а потом думают;
Они уверенны в собственных способностях и несколько преувеличивают их, что в свою очередь приводит к тому, что они с легкостью хватаются за различные дела, но на самом деле не могут их выполнить. В лучшем случае они только потратят собственное время, а в худшем – подведут других, если их действия направлены были на общее дело;
Ведут себя по отношению к другим чрезмерно высокомерно, и это отражается в их речи, потому что они считают себя способнее остальных;
Критичны и эгоистичны, чего не стыдятся.
А вывод в следующем…
Какая же картина вырисовывается в общем? Самоуверенность людям присуща. Она таит в себе как отрицательные, так и положительные моменты. Очень многое зависит от настроя человека и его отношения к другим.
Если человек по своей натуре склонен к эгоизму, то его самоуверенность будет лишь ухудшать ситуацию. Ведь эгоистический склад ума побуждает думать только о себе и своей выгоде и самоуверенно стремиться к этому.
Но не стоит забывать, что есть и другие побуждающие факторы к проявлению самоуверенности. Нередко люди из самых лучших побуждений стремятся отработать в себе это качество, потому что его отсутствие мешает им достигать определенных высот.
Другие стали более самоуверенными, для того чтобы уметь защититься от психологического давления других людей. Поэтому нужно объективно оценивать это интересное качество и следить за тем, чтоб уравновешенно проявлять его в своей жизни.
А как считаете вы, уважаемые читатели, самоуверенность — это плохая черта характера, или все-таки хорошая? Свои мысли по этому поводу прошу оставлять в комментариях к статье.
Независимо от того, самоуверенный вы человек или нет, проблемы со здоровьем встречаются у каждого. Особенно такое популярное заболевание как грудной кифоз – с которым бороться нужно еще на ранних стадиях его развития. Здесь даже ваша самоуверенность вам не поможет.
Человек — лев в собственных глазах.
Шотландская пословица
Самоуверенность как качество личности – склонность всецело полагаться только на себя, проявлять отсутствие всякого сомнения в своей добродетельности, правильности и достаточности своих мыслей, слов и поступков; неспособность диагностировать в себе необоснованную уверенность, выраженную в слишком большой надежде на свои силы и в не видении у себя порочных качеств личности.
В середине 20-х годов молодой самоуверенный еврей пришёл к известному нью-йоркскому раввину и заявил, что хочет изучить Талмуд. – Ты знаешь арамейский? — спросил раввин. – Нет. – А иврит? – Нет. – А Тору в детстве учил? – Нет, ребе. Но вы не волнуйтесь. Я закончил философский факультет Беркли и только что защитил диссертацию по логике в философии Сократа. А теперь, чтобы восполнить белые пятна в моих познаниях, я хочу немного поучить Талмуд. – Ты не готов учить Талмуд, — сказал раввин. — Это глубочайшая книга из всех, написанных людьми. Но раз ты настаиваешь, я устрою тебе тест на логику: справишься — буду с тобой заниматься. Молодой самоуверенный человек согласился, и раввин продолжил. – Два человека спускаются по дымоходу. Один вылезает с чистым лицом, другой — с грязным. Кто из них пойдёт умываться? У молодого философа глаза на лоб полезли. – Это тест на логику?! Раввин кивнул. – Ну, конечно, тот, у кого грязное лицо! – Неправильно. Подумай логически: тот, у кого грязное лицо, посмотрит на того, у кого лицо чистое, и решит, что его лицо тоже чистое. А тот, у кого лицо чистое, посмотрит на того, у кого лицо грязное, решит, что сам тоже испачкался, и пойдёт умываться. – Хитро придумано! — восхитился гость. — А ну-ка, ребе, дайте мне ещё один тест! – Хорошо, юноша. Два человека спускаются по дымоходу. Один вылезает с чистым лицом, другой — с грязным. Кто из них пойдёт умываться? – Но мы уже выяснили — тот, у кого лицо чистое! – Неправильно. Оба пойдут умываться. Подумай логически: тот, у кого чистое лицо, посмотрит на того, у кого лицо грязное, и решит, что его лицо тоже грязное. А тот, у кого лицо грязное, увидит, что второй пошёл умываться, поймёт, что у него грязное лицо, и тоже пойдёт умываться. – Я об этом не подумал! Поразительно — я допустил логическую ошибку!
Ребе, давайте ещё один тест! – Ладно. Два человека спускаются по дымоходу. Один вылезает с чистым лицом, другой — с грязным. Кто из них пойдёт умываться? – Ну… Оба пойдут умываться. – Неправильно. Умываться не пойдёт ни один из них. Подумай логически: тот, у кого лицо грязное, посмотрит на того, у кого лицо чистое, и не пойдёт умываться. А тот, у кого лицо чистое, увидит, что тот, у кого лицо грязное, не идёт умываться, поймёт, что его лицо чистое, и тоже не пойдёт умываться. Молодой человек пришёл в отчаяние. – Ну поверьте, я смогу учить Талмуд! Спросите что-нибудь другое! – Ладно. Два человека спускаются по дымоходу… – О Господи! Ни один из них не пойдёт умываться!!! – Неправильно. Теперь ты убедился, что знания логики Сократа недостаточно, чтобы учить Талмуд? Скажи мне, как может быть такое, чтобы два человека спускались по одной и той же трубе, и один из них испачкал лицо, а другой — нет?! Неужели ты не понимаешь? Весь этот вопрос — бессмыслица, и если ты потратишь жизнь, отвечая на бессмысленные вопросы, то все твои ответы тоже будут лишены смысла!
Самоуверенность, как функция ума, оперирует в рамках «Я хочу». Никому не веря, никого не слушая, никому не доверяя, она заявляет: «Меня учить не надо. Мы сами с усами, всё сделаем сами. Я знаю, как мне поступать». Находясь на умственной платформе, самоуверенность, тем самым, игнорирует разум. Разум должен контролировать ум и чувства. В случае с самоуверенностью ум верховодит разумом. Уверенность в себе разумна, ибо она проявляется в режиме: «Верю, что могу». Вера – это функция разума. Иными словами, все различия между этими качествами личности проистекают от изначальной позиции: в одном случае – это «Я хочу!», в другом – «Я могу!»
Споры о самоуверенности – положительное это качество личности или отрицательное, смолкают, если смотреть на нее через призму энергий, под влиянием которых находится человек. Человек в благости не может быть самоуверенным, ибо у него есть духовная связь с Богом, доверие и уважение к людям. Уважение легко проверяется. Если ты способен слушать советы других, быть смиренным, активным слушателем, значит, уважительность – это твоё качество личности. Человек в благости живет в гармонии с внешним миром, с законами мироздания. Он воспринимает жизнь как Учителя, а сам неизменно находится на платформе Ученика. Иными словами, у благостной личности проявлены качества, которыми самоуверенный человек не может обладать по определению. Уверенность в себе – вот качество, которым обладает благостная личность.
Поэтому бессмысленны ссылки на какие-то полезные свойства самоуверенности, ибо она, как качество личности, присуща лишь людям, находящимся под властью энергии страсти и невежества. Энергия страсти – это энергия гордыни, эгоизма и корыстолюбия. Яблоко от яблони недалеко падает. Самоуверенность – гнилой плод этих пороков. Невежество – притон самоуверенности. Невежественная среда — «малина» для самоуверенности. В обстановке, где действует принцип «Не верь, не бойся, не проси», где процветает грубая сила, насилие и унижение над личностью, самоуверенность становится таким же необходимым качеством, как отличная реакция для вратаря. Дураки всегда самоуверенны. Эдгар По признавался: «У меня есть сильная вера в дураков; мои друзья зовут её самоуверенностью». Г. Компере пишет: «Люди с наиболее ограниченными познаниями всегда наиболее уверены, наиболее непогрешимы в своих суждениях. Сомнение, нерешительность возможны только при особенном богатстве представлений».
Самоуверенность, полагаясь исключительно на собственные силы, не верит в Бога, законы мироздания, судьбу, игнорирует помощь внешнего мира, словом, находится на платформе гордыни, то есть возвышается над миром. Уверенность в себе предполагает движение к цели как часть внешнего мира. Она не игнорирует судьбу, советы людей, Законы Вселенной, не отказывается от сторонней помощи. Самоуверенность – это опора на пустоту и неосознанность, в то время как уверенность в себе – это опора на твердое – свой прошлый положительный опыт, и осознанность себя и своего места в мире.
Одна очень набожная женщина была недовольна всеми существующими религиями, поэтому решила основать свою собственную. Журналист, пытавшийся понять её точку зрения, спросил: — Говорят, вы уверены, что в рай попадёте только вы и ваша горничная. Это правда? Женщина задумалась над ответом и затем сказала: — Знаете, я не совсем уверена насчет Мэри.
Гордыня распирает самоуверенных людей. Сергей Довлатов в «Записных книжках» пишет: «Горизонталь — это жизнь. Вертикаль — это Бог. В точке пересечения — Я, Шекспир и Леонардо!» Самоуверенность обычно обожает демонстративность, показуху, любит пускать пыль в глаза, работать на публику. Уверенный в себе человек спокойно, без излишней значимости относится к людским оценкам. Самоуверенность провоцирует человека идти на неоправданные риски, браться за заведомо невыполнимые задачи. Она — продукт эмоций и установок. Уверенность в себе — сплав воли, разума и души.
Самоуверенность – это прыжок на рекордную высоту со сломанным шестом. Если это качество вскормлено эгоизмом и высокомерием – «сдайся враг, замри и ляг». Всем будет плохо. Ум, пропитанный эгоизмом, побуждает человека самоуверенно стремиться к своей выгоде, думать только о своей корысти. Самоуверенный начальник, как шатун – одиночка, не способен прислушиваться к идеям и мнениям подчиненных. Его никто не слышит, и он никого не слышит. Как говорила Фаина Раневская: «Очень тяжело быть гением среди козявок».
При всей своей грозности самоуверенность, как правило, является защитной реакцией неуверенного человека на обстоятельства жизни. Внутренняя неуверенность выталкивает вперед показную смелость, агрессивность, браваду, высокомерие и невозмутимость. Достаточно вспомнить «великого и всесильного Волшебника страны Оз», который в одноименном кинофильме предстает перед Дороти и остальными громкоголосым, требовательным, пугающим персонажем. Но, когда во время одной из его тирад, заставлявших главных героев дрожать от страха, собака Тото срывает занавес, скрывающий будку, там оказывается робкий и добрый старик. Выходит, что мнимая грозная сила волшебника была только показным фасадом. Самоуверенностью легко манипулировать, разводя ее: «А вам слабо?» Стремясь к демонстративности крутизны, она готова на всё, вплоть до танцев на минном поле или драки с обоими братьями Кличко сразу.
Самоуверенный студент своему товарищу: — Через несколько лет люди будут говорить, посмотрев на это здание, где находится институт: Здесь учился студент Иванов! Голос из учебной части: — Если не сдашь экзаменов, то люди будут так говорить уже на следующей неделе!
Петр Ковалев 2013 год
САМОУВЕРЕННЫЙ
САМОУВЕРЕННЫЙ
1. Всецело полагающийся на себя, высоко оценивающий свои силы. Самоуверенный молодой человек.
2. Решительный, чуждый сомнений и колебаний. Самоуверенный тон. Самоуверенное заявление.
|| Выражающий высокое мнение о себе, отсутствие робости, застенчивости. Самоуверенные манеры. Он самоуверенно (нареч.) заявил, что справится с задачей.
Толковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 .
Синонимы :
Смотреть что такое «САМОУВЕРЕННЫЙ» в других словарях:
Самоуверенный … Орфографический словарь-справочник
См. смелый… Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. самоуверенный достоинство, смелый; гордый, знающий себе цену, самонадеянный, шапкозакидательский, апломбистый, турбовинтовой … Словарь синонимов
САМОУВЕРЕННЫЙ, ая, ое; ен, енна. Слишком уверенный в самом себе, в своей непогрешимости. С. юноша. С. тон. Держаться самоуверенно (нареч.). | сущ. самоуверенность, и, жен. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н. Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
Прил. 1. Излишне уверенный в себе, в собственных силах, возможностях. 2. Выражающий самоуверенность, свидетельствующий о ней. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
Самоуверенный, самоуверенная, самоуверенное, самоуверенные, самоуверенного, самоуверенной, самоуверенного, самоуверенных, самоуверенному, самоуверенной, самоуверенному, самоуверенным, самоуверенный, самоуверенную, самоуверенное, самоуверенные,… … Формы слов
самоуверенный — самоув еренный; кратк. форма ен, енна … Русский орфографический словарь
самоуверенный — кр.ф. самоуве/рен, самоуве/ренна, ренно, ренны; самоуве/реннее … Орфографический словарь русского языка
самоуверенный — самоуве/ренный … Слитно. Раздельно. Через дефис.
Ая, ое; рен, ренна, ренно. Слишком уверенный в себе, в своих силах, возможностях. С. юноша. С. враг. // Выражающий полную уверенность в себе. С. тон. С ое лицо. С. взгляд. С ая речь. С. вид. ◁ Самоуверенно, нареч. Держаться с. Говорить с.… … Энциклопедический словарь
самоуверенный — Эгоизм … Словарь синонимов русского языка
Книги
- Умный, наглый, самоуверенный , В. Коркина. Психологический детектив. Мужская дуэль из-за вдовы с приданым. Состав любовных треугольников бодро обновляется. Маски, ловушки, психологические игры неглупых людей и обаятельный криминал.…
- Кольцо для наследника , Грэхем Линн. Самоуверенный миллионер Алексиус Ставролакис, выполняя просьбу своего крестного, знакомится со скромной уборщицей Рози Грей, чтобы узнать о ней все. Расследованиезаводит его очень далеко -…
9 качеств удивительно уверенных людей
Я не особо уверен. Сотрите это. Я ситуативно уверен: иногда даже очень; в других случаях — нет. Поэтому я трачу много времени на размышления о том, как обрести уверенность.
И это заставляет меня задуматься. В мире «притворяться, пока не получится», как вы можете определить, действительно ли кто-то уверен в своих идеях, планах и себе, и, что не менее важно, уверенность этого человека оправдана?
Еще лучше, как узнать, когда ваше чувство уверенности в себе оправдано?
К сожалению, у меня нет ответа, поэтому я спросил Дхармеш Шаха, соучредителя HubSpot (No. 666 в рейтинге Inc. 5000 в 2013 году) и парень, который встречался с сотнями предпринимателей и вложил средства в несколько стартапов, определяет по-настоящему уверенных в себе людей.
Имейте в виду, что уверенность — это не бравада, чванство или явная претензия на храбрость. Уверенность — это не какая-то дерзкая или дерзкая уверенность в себе, направленная на других.
Уверенность тихая . Уверенность — это естественное выражение способностей, опыта и самоуважения.
Мне посчастливилось познакомиться с рядом по-настоящему уверенных в себе людей.Многие работают со мной в HubSpot, в то время как другие являются соучредителями своих собственных стартапов, с некоторыми из которых я познакомился благодаря своей ангельской инвестиционной деятельности. Но большинство из них — это люди, которых я встречал за свою карьеру и которые работают в различных отраслях и профессиях.
Неудивительно, что все они обладают рядом общих качеств:
1. Они занимают позицию не потому, что думают, что всегда правы, а потому, что не боятся ошибиться. Дерзкие и тщеславные люди склонны занимать определенную позицию, а затем заявлять, хвастаться и полностью игнорировать различные мнения или точки зрения.Они знают, что они правы, — и хотят (на самом деле, им нужно ), чтобы вы тоже это знали.
Однако их поведение не является признаком уверенности; это отличительная черта интеллектуального хулигана.
По-настоящему уверенные в себе люди не против того, чтобы их доказали, что они ошибаются. Они считают, что выяснить, что правильно, гораздо важнее, чем , когда правильно . А когда они ошибаются, они достаточно защищены, чтобы любезно отступить.
По-настоящему уверенные в себе люди часто признают свою неправоту или не знают ответов на все вопросы; интеллектуальные хулиганы никогда этого не делают.
2. Они слушают в 10 раз больше, чем говорят. Хвастовство — это маска незащищенности. По-настоящему уверенные в себе люди тихие и скромные. Они уже знают, что думают; они хотят знать, что думаете вы, .
Таким образом, они задают открытые вопросы, которые дают другим людям свободу быть вдумчивыми и интроспективными: они спрашивают, что вы делаете, как вы это делаете, что вам в этом нравится, чему вы научились из этого и что им следует делать, если они оказываются в похожей ситуации.
По-настоящему уверенные в себе люди понимают, что знают много, но они хотят знать больше, и они знают, что единственный способ узнать больше — это больше слушать.
3. Они приглушают прожектор, чтобы он светил другим. Возможно, это правда, что они сделали основную работу. Возможно, они действительно преодолели основные препятствия. Возможно, это правда, что они превратили группу разрозненных людей в невероятно высокопроизводительную команду.
По-настоящему уверенным в себе людям все равно — по крайней мере, они этого не показывают.(Внутри они гордятся, как и должно быть.) По-настоящему уверенным в себе людям не нужна слава; они знают, чего достигли.
Они не нуждаются в проверке других, потому что истинная проверка исходит изнутри.
Итак, они отступают и отмечают свои достижения через других. Они отступают и позволяют другим сиять — это придает уверенности, которая помогает этим людям также стать по-настоящему уверенными.
4. Беспокоятся о помощи. Многие люди считают, что просьба о помощи — признак слабости; В запросе подразумевается отсутствие знаний, навыков или опыта.
Уверенные люди достаточно уверены в себе, чтобы признать свою слабость. Поэтому они часто просят помощи у других не только потому, что они достаточно защищены, чтобы признать, что им нужна помощь, но также потому, что знают, что, обращаясь за помощью, они делают человеку, которого просят, огромный комплимент.
Говоря «Ты можешь мне помочь?» проявляет огромное уважение к опыту и суждениям этого человека. В противном случае вы бы не спросили.
5. Они думают: «Почему не я?» Многие люди чувствуют, что им нужно подождать: чтобы их повысили, наняли, выбрали, выбрали — как старое голливудское клише, чтобы каким-то образом их обнаружили.
По-настоящему уверенные в себе люди знают, что доступ почти универсален. Они могут общаться практически с кем угодно через социальные сети. (Все, кого вы знаете, знают кого-то, кого вы должны знать.) Они знают, что могут привлекать собственное финансирование, создавать свои собственные продукты, строить свои собственные отношения и сети, выбирать свой собственный путь — они могут выбрать любой курс, который они хотят.
И очень тихо, не привлекая к себе внимания, выходят и делают.
6. Они не унижают других. Вообще говоря, люди, которые любят посплетничать, которые любят плохо отзываться о других, делают это, потому что они надеются по сравнению с ними выглядеть лучше.
По-настоящему уверенный в себе человек сравнивает только с тем человеком, которым она была вчера, и с тем человеком, которым она надеется когда-нибудь стать.
7. Они не боятся выглядеть глупо … Бегать в нижнем белье, безусловно, до крайности, но когда вы действительно уверены в себе, вы не против иногда оказаться в ситуации, когда вы не хотите не в лучшем виде.
(И, как ни странно, люди склонны уважать вас за это больше — не меньше.)
8. … И они признают свои ошибки. Неуверенность порождает искусственность; Уверенность порождает искренность и честность.
Вот почему по-настоящему уверенные в себе люди признают свои ошибки. Они обедают на своих провалах. Они не прочь послужить поучительной историей. Они не против быть источником смеха — для других и для себя.
Когда вы действительно уверены в себе, вы не против иногда «плохо выглядеть».«Вы понимаете, что, когда вы искренний и неприхотливый, люди не смеются над вас.
9. Они ищут одобрения только у людей, которые действительно имеют значение. Вы говорите, что у вас 10 000 подписчиков в Твиттере? 20 000 друзей в Facebook? Круто. Профессиональная социальная сеть, состоящая из сотен или даже тысяч человек? Это здорово.
Но это бледнеет по сравнению с тем, чтобы заслужить доверие и уважение немногих людей в вашей жизни, которые действительно значимы.
Когда вы зарабатываете их доверие и уважение, куда бы вы ни пошли и что бы ни пробовали, вы делаете это с истинной уверенностью — потому что вы знаете, что люди, которые действительно имеют наибольшее значение, действительно стоят за вами.
Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.
Каковы привычки самого уверенного в себе человека в комнате? — EndThrive
Уверенность.
У некоторых просто есть.
Вы можете увидеть это в их походке, в том, как они приветствуют людей, и в том, как они ведут себя в социальных ситуациях.
Вот в чем дело:
Уверенность часто является самым большим различием между людьми, которые получают то, что они хотят, и теми, кто этого не делает.
Итак, эта книга научила меня , так это следующее:
Уверенные люди всегда берут верх над незащищенными.
Наш разум — мощный инструмент. Нельзя недооценивать его влияние на то, чего мы можем достичь в жизни.
Итак, как вы определяете уверенность?
Проще говоря, это доверие, которое вы испытываете к себе. Это чувство уверенности в себе, когда вы цените свои качества и способности.
Это когда вы знаете, что приносите на стол.
Хотите узнать самое лучшее?
Уверенные люди сообщают, что зарабатывают больше денег, получают больше продвижения по службе и вокруг более счастливые люди.
Так что же они делают по-другому? Давайте рассмотрим примеры самоуверенности.
__________
«Поверьте, что можете, и вы на полпути».
-Теодор Рузвельт
__________
1.Они активные слушатели
Вы когда-нибудь задумывались, что заставляет кого-то иметь этот фактор ?
Как оказалось, есть 3 основные вещи , которые помогут вам проявить уверенность и харизму. Одна из них — ваша способность активно слушать.
Вот в чем дело:
Неуверенные люди склонны больше говорить, чем слушать.
Они хотят делиться своим мнением, взглядами и историями со всеми. Им кажется, что их нужно слышать, чтобы быть важными.
Но, уверенные люди слушают. Им не нужно говорить, чтобы повысить ценность.
У них есть этот коэффициент , это коэффициент , на который вы не можете указать пальцем — вы просто узнаете это, когда увидите.
Это сводится к следующему:
Есть разница между , слушая , и , действительно слушая. Уверенные люди понимают эту разницу.
Они активно слушают, уделяя вам все свое внимание, вместо того, чтобы ждать, пока придет их очередь говорить.
Связанный: Миф о харизме: как каждый может овладеть искусством и наукой личного магнетизма
__________
«Проблема отсутствия цели в том, что вы можете всю жизнь бегать по полю и никогда не забивать».
-Билл Коупленд
__________
Несколько лет назад Гарвардский университет провел исследование по постановке целей.Они спросили студентов, поставили ли они конкретные цели в письменном виде, а также составили ли они четкие планы по их достижению.
Вот результаты:
- 3% имели письменные цели и планы по их достижению
- 13% имели цели в голове, но не записывали их
- 84% вообще не забили
Спустя 10 лет ту же группу студентов снова опросили.
Результаты были неожиданными:
13% класса, у которых были цели, но не записывали их, заработали вдвое , больше 84%, не имевших целей.
3%, поставившие письменные цели, зарабатывали в среднем в 10 раз больше , чем остальные 97% класса вместе взятые.
Скорее всего, это не первый раз, когда вы слышите, что вам следует записывать цели. Это не будет последним.
Есть причина, по которой книги, подобные этой , так популярны. Эти принципы изменят вашу жизнь.
Итак, вот что все сводится к следующему:
Человек на вершине горы не упал там.Он поставил цели, разработал план и упорно трудился, чтобы их достичь.
Так чего же вы ждете?
Связанный: 12-недельный год: сделайте больше за 12 недель, чем другие за 12 месяцев
3. Они ориентированы на действия
Когда-нибудь не день недели. Если есть что-то, чем я могу поделиться с вами из этих примеров самоуверенности, так это следующее:
Уверенные люди знают, что хороший план , выполненный сегодня, лучше, чем отличный план , который когда-нибудь будет выполнен.
Ожидание «идеального времени» или «подходящей возможности» тратит время впустую.
Всегда найдется миллион причин, по которым вам стоит подождать, отложить или попробовать что-то еще. Но время ограничено. Тебе не нужно вечно заниматься этим.
Успех означает прогресс. Действия укрепляют уверенность. Итак, сделайте первый шаг здесь, сейчас, сегодня.
Признайте свои сомнения и страхи, но все равно продолжайте двигаться вперед.
Важнее?
Когда вы действуете, вы запускаете другие вещи, которые приведут вас к успеху.
Вы даете людям понять, что вы серьезно относитесь к делу.
Люди начинают тебя уважать.
Вы привлекаете в свою жизнь людей с похожими целями.
Вы набираете обороты.
Так что займись жизнью.
Простая истина заключается в следующем:
Ни один большой успех не может быть достигнут без неудач.Это могла быть одна грандиозная неудача или серия неудач.
(Как Эдисон 1000 попыток создать лампочку).
Никто не застрахован от неудач, даже уверенные в себе люди.
Отличие в том, что уверенные в себе люди не позволяют препятствиям их остановить. Уверенные люди видят в неудаче возможность чему-то научиться.
В конце концов, выживают не самые сильные виды, а самые адаптируемые.
__________
«Сдаться — единственный верный способ потерпеть неудачу.”
— Шоуолтер Гена
__________
Вы когда-нибудь хотели что-то попробовать, но позволяли страху сдерживать вас?
Тебе приснился сон, и ты его убил.
Слушайте:
Чем больше вы стремитесь к тому, чего хотите в жизни, тем больше вероятность, что вам придется столкнуться с чем-то, что заставляет вас нервничать.
Уверенные люди признают, что страх — естественная часть человеческого опыта.
Однажды я слышал, как кто-то сказал: «Начни, пока не почувствуешь себя готовым».
Почему? Потому что то, что вы боитесь делать, обычно является тем, что вам нужно делать, чтобы достичь того, чего вы хотите в жизни.
Ничто так не укрепляет уверенность, как действие, особенно когда это действие пугает. Это яркий пример уверенности в себе.
Неуверенные люди спрашивают себя:
Что подумают другие?
Что делать, если я проиграю?
Как мне это объяснить?
Уверенно спросите себя:
Если я не попробую, пожалею ли я об этом позже?
__________
«Все мы неудачники, по крайней мере, лучшие из нас.”
— Дж. М. Барри
__________
6. Они не зацикливаются на мнениях других людей
Они принимают меры, не спрашивая разрешения. Они напоминают себе: «Если не я, то кто?»
Уверенность и приятных людей просто несовместимы.
Если вы полагаетесь на похвалу других людей, чтобы поднять вас, будьте готовы к их критике, которая разрушит вас.
Вот правда о жизни:
Вы не можете угодить каждому, кого встречаете.Не все должны ладить. Это нормально — быть чашкой чая не для всех. Так устроена жизнь.
Уверенные люди это понимают. Поэтому вместо этого они сосредотачиваются на качестве своих отношений, а не на количестве.
Связано: Искусство необычайной уверенности: ваш окончательный путь к любви, богатству и свободе
7. Они говорят «нет» Исследование Калифорнийского университета показало, что люди, которым трудно сказать «нет», с большей вероятностью будут испытывать стресс, выгорание и депрессию.
Бывают моменты, когда вам нужно научиться говорить «нет».
Может быть, вам нужно посвятить время тому, что важно, или вы просто не хотите соглашаться с тем, чего не хотите делать.
Уверенные люди счастливы отказываться от того, на что у них нет времени или сил.
Они знают свои приоритеты.
И они понимают, что делает их счастливыми, и поэтому люди относятся к ним с уважением.
__________
«Когда вы говорите« да »другим, убедитесь, что вы не говорите« нет »себе.”
— Пауло Коэльо
__________
Одно из лучших достоинств жизни — это то, что мы никогда не должны прекращать учиться. Всегда есть новые навыки, которым можно научиться, и новые привычки, которые нужно усвоить.
Уоррен Баффет — один из моих любимых примеров самоуверенности. Он много времени проводит за чтением.
И если этого недостаточно, чтобы учиться, вот еще несколько:
Чем больше вы узнаете, тем больше вы потенциально можете заработать.
Обучение делает вас интереснее. Обучение не дает людям воспользоваться вашим невежеством.
Обучение дает вам повод надеяться.
Что вы узнали сегодня?
Связанный: Unfu * k Yourself: Выйди из головы в свою жизнь
9. Они хотят учить Они используют свои сильные стороны.
Им не нужно знать все , чтобы чувствовать, что они что-то знают.
Они открыты, готовы к сотрудничеству и готовы делиться своими знаниями с другими людьми.
Если вы что-то знаете — а я знаю, что вы знаете, — вам следует делиться тем, что вы узнали, с другими людьми.
__________
«Единственное, что можно сделать с хорошим советом, — это передать его. Это никогда не принесет тебе никакой пользы ».
— Оскар Уайльд
__________
10. Они празднуют успех других
Когда вы знаете, кто вы есть, и вам нравится, кто вы есть, легко аплодировать другим людям.
Почему?
Потому что уверенные в себе люди соревнуются сами с собой, а не с остальными.
Когда вам не хватает уверенности, вы позволяете другим определять задачи и соревнуетесь с ними на их условиях.
В этом важность уверенности в себе. Кто хочет сравнивать себя с чужими мерками?
Когда вы можете праздновать достижения других людей, вы не противопоставляете себя им.
Вы учитесь у этих людей.Вы строите отношения с успешными людьми. Вы окружаете себя позитивными людьми, которые тоже будут вам аплодировать.
Связанный: Достаточно: заглушить ложь, которая крадет вашу уверенность
11. Они никогда не недооценивают силу последовательности __________
«То, что вы делаете каждый день, имеет большее значение, чем то, что вы делаете время от времени».
-Гретхен Рубин
__________
Если неудача и страх — естественные части жизни, то единственное, что может их победить, — это последовательность.
Потому что, когда вы внимательно смотрите на успешных генеральных директоров и лидеров со всего мира, становится ясно одно:
Они никогда не недооценивают силу последовательности.
Они появляются изо дня в день, будь то дождь или солнце — снова и снова.
Они приложили много усилий, чтобы доставить их туда, где они должны быть.
Возможно, вы слышали поговорку: « Если вы проявите настойчивость, вы добьетесь этого. Если вы будете последовательны, вы сохраните его ».
Это один из самых ярких примеров уверенности в себе, которым я могу с вами поделиться. Последовательность — решающий фактор вашего успеха.
__________
«С уверенностью, вы выиграли раньше, чем начали».
-Маркус Гарви
__________
Если вы пытаетесь научиться говорить уверенно и четко, вы должны делать это убежденно.
Уверенные люди используют слова намеренно. Они говорят с уверенностью.
Они избегают фраз вроде:
«Я не уверен, что…»
«Я думаю, что…»
«Что ж, это может показаться глупым, но…»
«Я могу ошибаться с этим, но…»
И они избегают ошибки чрезмерных извинений.
Часто люди извиняются за то, что даже не является ошибкой.
Когда вы говорите «извините», вы, по сути, берете на себя ответственность за результат, независимо от того, была ли это ваша вина.
Это подрывает вашу власть.
Джулиан Треже сделал отличную лекцию на TED о том, как говорить, так что люди хотят слушать:
Главный вывод: если вы хотите говорить убедительно, вам следует говорить медленно и четко.
Когда вы показываете другим, что никуда не торопитесь, вы также показываете им, что доверяете себе и своим способностям.
Вы говорите, что вам стоит потратить время, чтобы послушать.
Вы когда-нибудь видели, чтобы кто-то с реальным присутствием входил в комнату?
Или смотрели, как спикер командует публикой на сцене?
Если вы когда-нибудь видели, как кто-то выходит на сцену и командует толпой, вы поймете, что это увлекательно.
Это люди, которых мы слушаем, учимся и смотрим на них с уважением.
Уверенно ходят. Они держат голову вверх. У них есть природная энергия. Они смотрят в глаза.Они улыбаются и общаются с окружающими их людьми.
Язык их тела открыт, и они занимают место.
Они расслаблены. Они источают уверенность.
И из-за этого они всегда проецируют лучшую версию себя.
Мои любимые примеры уверенности в себе часто возникают при просмотре мотивационных выступающих. Большинство из них овладели искусством выражать уверенность в себе.
«Я бы никогда не получил эту работу. Почему?
«Мой босс никогда бы не согласился с этой идеей». Вы уверены?
«Они, вероятно, захотят, чтобы на эту должность был кто-то моложе / старше / более квалифицированный, чем я». Откуда ты знаешь?
Уверенность не формируется путем сосредоточения внимания на негативе в жизни или попадания в ловушку жертвы.
В позитивном мышлении есть сила.
Что возможно, что у вас есть, и как вы можете работать над достижением своего полного потенциала, день за днем.
После того, как они сделали хорошую работу, уверенные в себе люди довольны ею и принимают признание за свой тяжелый труд.
Но это не значит, что они не просили о помощи по пути.
Уверенные люди понимают, что успех часто является результатом командных усилий.
Они просят помощи и благодарят людей, которые их поддержали.
Дело не в том, чтобы быть слабым или неразумным.
Речь идет о понимании своих сильных и слабых сторон и готовности позволить другим восполнить пробелы.
В конце концов, командная работа заставляет мечту работать, верно?
Дайте мне знать в комментариях, что вы делаете, чтобы укрепить доверие?
Спасибо за чтение.
- Будьте активным слушателем
- Ставьте цели
- Будьте ориентированы на действия
- Рассматривайте неудачу как прекрасную возможность
- Не избегай страшного
- Не зацикливайтесь на мнении других людей
- Скажите «нет», когда вам нужно
- Будьте готовы учиться
- Будьте готовы учить
- Празднуйте успех других
- Никогда не недооценивайте силу последовательности
- Говори убедительно
- Заверили и открыли язык тела
- Избегайте негативных предположений
- Обратиться за помощью
10 признаков по-настоящему уверенных людей
Уверенность — это плод знаний и отношения.
Это краеугольный камень любого большого успеха, и его дешевая версия, дерзость, возникает, когда уверенность лишается любой из его частей. Дерзость воняет, не так ли?
С другой стороны, истинная уверенность привлекает. Но почему?
Потому что секреты наших величайших достижений часто хранятся в уверенности. Мы все рождены с этим, но иногда неудачи уводят его. И так мы ищем, пока не встретим кого-то, кто напоминает нам о том, кем мы можем быть. Этот кто-то или эти люди — уверенные в себе люди.Вы либо один, либо собираетесь им стать.
Вы можете узнать их по их заразительному покою, жизнерадостности и сочетанию следующих черт:
1. Они демонстрируют самообладание
Самообладание предпочитает разум, а не эмоции. Самообладание — это контроль над эмоциями, а контроль над эмоциями — вот почему уверенные в себе люди обычно последними или единственными, кто не паникует.
Хотя они чувствуют боль, как и все остальные, уверенные в себе люди подходят к ней, предпринимая действия, вместо того, чтобы оставаться на стороне ужаса. Они воображают себя прошедшими через эту ситуацию раньше и вызывают лучшую реакцию, задав простой вопрос: как уверенный в себе человек справится с этим?
В результате они остаются хладнокровными, спокойными и собранными.
2. Их не так легко обидеть
Просто потому, что они знают себе цену.
Точно так же, как называть кошку машиной никогда не станет, уверенные в себе люди знают, что они только те, кем они хотят быть. Оскорбления и замечания, не согласующиеся с их представлением о себе, они игнорируют, потому что для них защита — истощение умственных ресурсов.«Зачем портить красивую улыбку?» — говорит каждый уверенный в себе человек.
3. Они говорят с властью
Власть приходит с знаниями и опытом. И, как я упоминал ранее, знания — одна из основ уверенности.
« Я говорю потому, что знаю или знаю, что не знаю. В любом случае, я знаю. ”Исходя из этого, уверенные в себе люди подходят к каждому разговору без сомнений и полны уверенности. Вот почему их голос демонстрирует твердость с первых секунд любого разговора, который, как показали исследования, является наиболее важным для восприятия авторитета.
4. Они празднуют других
Поскольку они знают свое место в жизни, их не пугает свет в других. Скорее они лелеют это, вдохновляют других и поощряют их оставаться там. С точки зрения уверенного человека, уверенная речь идет после того, как уверенный звукорежиссер выполнил свою работу, к которой его привел уверенный водитель автобуса, которого воодушевил уверенный в себе муж. Все выигрывают, когда у всех все хорошо.
5. Они решают
Нерешительность — один из главных источников промедления и, следовательно, неудач.Например, на вопросы типа « Когда мне начать?» и «Когда мне подойти? ”задерживаются надолго, их часто переводят в никогда.
Чтобы избежать «никогда», уверенные в себе люди выбирают, тем самым приводя в движение счастливый цикл решительности.
Как это работает? Выбор приводит либо к победам, которые делают вас более уверенным, либо к урокам, которые повышают ваши знания и, следовательно, уверенность. Благодаря укреплению вашей уверенности выбор становится проще, а вы становитесь еще более решительными.Итак, счастливый цикл решительности.
6. Они сосредотачиваются на своих сильных сторонах
Верный способ избавиться от уверенности — сосредоточиться на всем, что делает вас маленьким, а не на всем, что возвышает вас. К сожалению, наш разум склонен к этому естественным образом. Один из способов, которым уверенные в себе люди преодолевают это, — составить список своих сильных сторон, о котором они с радостью напоминают себе каждый раз, когда начинают чувствовать себя подавленным.
7. Они берут на себя инициативу
… но вы можете думать иначе, поэтому давайте проясним это.Инициативы не всегда рождаются из уверенности, но их действия укрепляют уверенность. Беря на себя инициативу, вы обнаруживаете свои пределы и способы их преодоления, что в конечном итоге дает вам контроль над самым мощным инструментом из существующих: вами. Является ли совпадением то, что уверенные в себе лидеры очень хорошо осведомлены о себе? №
Если вы хотите укрепить свою уверенность в себе, начните. Самое главное, начните с малого.
8. Они поддерживают открытую позу тела
Закрытая поза говорит: «Я не уверен в твоих намерениях, пожалуйста, не подходи», в то время как открытая поза говорит: «Я верю, что ты не можешь причинить мне вред, так что приходите, приветствую. ты.Вот почему люди склонны отказываться от защиты в присутствии уверенных в себе людей. Они заставляют других чувствовать себя непринужденно.
Хотя список того, что составляет хорошую осанку, уже обсуждался до тошноты , как и хорошие манеры, всегда приветствуется небольшой перерыв. Вот 5 уловок, которые сделают вашу осанку более привлекательной:
- Уклоняйтесь от разговора, а не в ответ.
- При разговоре с толпой время от времени показывайте ладони.
- Поддерживайте зрительный контакт с людьми, с которыми разговариваете.
- Не скрещивайте руки во время встреч. Вместо этого держите их отдельно.
- Когда вы улыбаетесь, пройдите до конца. Задействуйте эти глаза и лоб. Будьте искренними.
9. Они любящие и скромные
Любовь требует принятия людей такими, какие они есть, поскольку ценности всегда относительны. Уверенные в себе люди настолько полюбили себя и приняли себя, что практика этого сделала их совершенными. Поэтому они склонны открывать объятия, приветствовать других и улыбаются, имея причину и без причины.С ними это всегда ваш день, редко когда их день. Они остаются скромными.
10. Они никогда не перестают учиться
Позвольте мне сказать это еще раз. Знание питает уверенность, а незнание питает сомнения. Чтобы укрепить уверенность, которую они так упорно трудились, они продолжают учиться. Но у обучения есть и другие преимущества для уверенных в себе людей: оно помогает им лучше понимать других, лучше понимать себя и лучше понимать жизнь. По совпадению, чем больше они узнают, тем меньше осуждают других.
В заключение,
Позвольте мне сказать следующее. Уверенность — это не то, что имеешь или не имеешь. Не включается, растет. Все, что нужно, чтобы сделать шаг в этом путешествии, — это начать путешествие. Оттуда единственный предел — это вы сами. А теперь иди вперед и ступай, ты найдешь меня где-нибудь по пути.
10 типов поведения, которых уверенные люди избегают
В эпизоде «Империя наносит ответный удар» , когда Йода обучает Люка стать джедаем, он демонстрирует мощь Силы, поднимая истребитель крестокрылых из болота.Люк бормочет: «Я не верю в это». Йода отвечает: «Вот почему ты терпишь неудачу».
Как обычно, Йода был прав — и наука его поддерживает. Многочисленные исследования доказали, что уверенность — это настоящий ключ к успеху.
Исследования, изучающие разрыв в успеваемости мужчин и женщин в математике и пространственных навыках, показали, что уверенность играет огромную роль. Женщины, которых попросили определить свой пол перед тестом на пространственные навыки, показали более низкие результаты, чем те, кто этого не сделал. Женщины также показали лучшие результаты, когда им сказали представить себя мужчинами, и оба пола показали себя лучше, когда им сказали, что их пол лучше справляется с задачей.
Что еще более интересно, гендерный разрыв практически исчез, когда от участников требовалось отвечать на все вопросы. Видимо, когда женщинам разрешили пропускать вопросы, они сделали это не из-за незнания, а из-за неуверенности.
В тренде: эти 7 новых книг напомнят вам, что жизнь прекрасна
«Если вы слышите внутри себя голос, говорящий:« Вы не можете рисовать », тогда во что бы то ни стало рисуйте, и этот голос заглушится.»- Винсент Ван Гог
Истинная уверенность сильно отличается от эгоистичного чванства. Когда люди верят в себя и свои способности без бравады, есть определенные вещи, которые они просто не делают.
Они не оправдываются. Если есть одна черта уверенных в себе людей, то это самоэффективность — вера в то, что они могут добиться успеха. Речь идет о наличии внутреннего локуса контроля, а не внешнего. Вот почему вы не услышите уверенных людей, обвиняющих трафик в том, что они опаздывают, или несправедливого начальника за то, что они не смогли получить повышение.Уверенные в себе люди не оправдываются, потому что верят, что сами контролируют свою жизнь.
Они не бросают. Уверенные люди не сдаются, когда что-то идет не так в первый раз. Они рассматривают проблемы и неудачи как препятствия, которые необходимо преодолеть, а не как непреодолимые препятствия на пути к успеху. Однако это не означает, что они повторяют одно и то же снова и снова. Когда что-то идет не так, уверенные в себе люди делают одно из первых действий — это выяснить, почему что-то пошло не так и как они могут предотвратить это в следующий раз.
Они не ждут разрешения действовать. Уверенным людям не нужно, чтобы кто-то говорил им, что и когда делать. Они не теряют время, задавая себе вопросы вроде «Можно?» или «Я должен?» Если они спрашивают себя о чем-нибудь, так это «Почему не будет I?» Независимо от того, проводит ли это собрание, когда председатель не появляется, или делает все возможное, чтобы решить проблему клиента, им даже не приходит в голову ждать, пока кто-то другой позаботится об этом. Они видят, что нужно сделать, и делают это.
Они не ищут внимания. Людей отталкивают те, кто отчаянно нуждается во внимании. Уверенные люди знают, что быть самим собой намного эффективнее, чем пытаться доказать, что вы важны. Люди быстро улавливают ваше отношение, и правильное отношение их привлекает больше, чем каких или скольких людей вы знаете. Уверенные в себе люди всегда проявляют правильное отношение. Уверенные в себе люди — мастера рассеивания внимания.Когда они привлекают внимание к достижению, они быстро переключают внимание на всех людей, которые упорно трудились, чтобы помочь им достичь этого. Они не жаждут одобрения или похвалы, потому что они черпают самооценку изнутри.
Тенденции: аргументы антрополога в пользу того, чтобы работать меньше и больше отдыхать
Им не нужны постоянные похвалы. Были ли вы когда-нибудь рядом с кем-то, кому постоянно нужно слышать, насколько он хорош? Уверенные люди так не поступают. Это восходит к этому внутреннему локусу контроля. Они не думают, что их успех зависит от одобрения других людей, и они понимают, что независимо от того, насколько хорошо они выступают, всегда найдется кто-то, предлагающий только критику. Уверенные люди также знают, что уверенность, зависящая от похвалы других людей, на самом деле вовсе не уверенность; это нарциссизм.
Они не откладывают дела. Почему люди откладывают дела на потом? Иногда это просто потому, что они ленивы.Однако зачастую это происходит потому, что они боятся, то есть боятся перемен, неудач или, может быть, даже успеха. Уверенные люди не откладывают дела. Поскольку они верят в себя и ожидают, что их действия приведут их ближе к их целям, они не сидят сложа руки и ждут подходящего времени или идеальных обстоятельств. Они знают, что сегодня единственное время, которое имеет значение. Если они думают, что сейчас неподходящее время, они делают это как раз вовремя.
Они не выносят суждений. Уверенные в себе люди не осуждают других, потому что знают, что каждому есть что предложить, и им не нужно понижать других людей, чтобы чувствовать себя хорошо.Сравнивать себя с другими людьми ограничивает. Уверенные в себе люди не тратят время, оценивая людей и беспокоясь о том, соответствуют ли они всем, с кем встречаются.
Они не избегают конфликтов. Уверенные люди не считают конфликты чем-то, чего следует избегать любой ценой; они видят в этом то, чем можно эффективно управлять. Они не ладят, даже если это означает неприятные разговоры или принятие неприятных решений. Они знают, что конфликты — это часть жизни, и что их невозможно избежать, не обманув себя и в хороших вещах.
Они не позволяют недостатку ресурсов встать у них на пути. Уверенных в себе людей не сбивают с курса только из-за того, что у них нет нужного звания, нужного персонала или денег, чтобы что-то делать. Либо они находят способ получить то, что им нужно, либо выясняют, как обойтись без этого.
Тенденции: 5 замечательных идей о творчестве из биографий Эйнштейна, Стива Джобса и Дженнифер Дудна
Им не слишком комфортно. Уверенные люди понимают, что слишком комфортно становится смертельным врагом в достижении своих целей.Это потому, что они знают, что комфорт ведет к самоуспокоенности, а самоуспокоенность ведет к застою. Когда они начинают чувствовать себя комфортно, они воспринимают это как большой красный флаг и снова начинают раздвигать свои границы, чтобы продолжать расти и как личность, и как профессионал. Они понимают, что небольшой дискомфорт — это хорошо.
Собираем все вместеПринятие поведения уверенных в себе людей — отличный способ увеличить ваши шансы на успех, что, в свою очередь, приведет к большей уверенности.Наука ясна; теперь вам просто нужно решить действовать в соответствии с этим.
Этот пост был первоначально опубликован доктором Трэвисом Брэдберри в LinkedIn.
8 качеств очень уверенных в себе людей
Я рос с дефектом речи и постоянно трепетал перед уверенными в себе людьми. Не только то, как они говорили, но и то, как они двигались и заставляли меня чувствовать, когда я был рядом с ними.
Но гораздо позже мне приходило в голову, что единственное качество, которое разделяли все мои друзья, — это большая уверенность.Я, должно быть, подсознательно решил спрятаться за ними, чтобы почувствовать себя защищенным, чтобы замаскировать свою неуверенность. В конце концов, иногда самое безопасное место для самого тихого ребенка — позади самого сильного.
Перенесемся в 23 года, когда я сделал что-то действительно глупое: я получил работу по продажам. Оказавшись в этой пугающей среде, я делал то, что делал всегда, и дружил с самыми уверенными людьми в моем офисе. Не потому, что я осознал стратегическую важность союза с любимыми людьми, это было просто инстинктивно — найти самых уверенных в себе людей и спрятаться среди них.
Этот повторяющийся защитный ход оказался самым умным, что я когда-либо делал по незнанию. И после десятилетий этого занятия я уловил несколько общих черт, присущих уверенным в себе людям, и в процессе этого мне удалось повысить свою уверенность в себе. Ниже приведены восемь из этих черт.
1. Они избегают настаивать на своих собственных интересах
По-настоящему уверенные в себе люди знают, что в свое время они получат от жизни то, чего хотят. В результате они не бегают и не рассказывают всем, кого встречают, о своих грандиозных планах.Вместо этого они обладают отношением «Я могу и буду учиться у всех» и получают удовольствие только от изучения точек зрения, мыслей и чувств окружающих их людей. Это по той простой причине, что им нравятся люди и они хотят делать добро от них.
В следующий раз, когда вы будете в группе, обратите внимание на то, кто и как ведет беседу: кто задает самые важные вопросы и кто больше слушает, чем говорит? Уверенным людям не нужно контролировать разговор.Они знают свою повестку дня; они хотят узнать о целях, мечтах и увлечениях окружающих их людей.
2. Они активно связывают других
Уверенные люди дарят и постоянно ищут способы помочь другим людям достичь своих целей. Один из способов сделать это — поделиться своей сетью и объединять единомышленников при каждой возможности. Не только это, но и когда дело доходит до знакомства с людьми, они уделяют время тому, чтобы сделать это вдумчиво.
Что вы чувствуете, когда кто-то представляет вас типа: «Тебе нужно познакомиться с Тоддом.Он был тем парнем, о котором я вам рассказывала, который умеет нестандартно мыслить ». Довольно невероятно, правда? Это намного лучше, чем просто «Привет, это мой коллега Тодд».
3. Они свободно делятся своими идеями
Вдобавок к тому, чтобы делиться своей сетью, уверенные в себе люди не используют свои творческие идеи. Фактически, они свободно раздают их так часто, как только могут.
Как я могу помочь Нику решить стоящую перед ним проблему? Как Лиза могла привлечь больше внимания к своему проекту? Чего не хватает Йену, чтобы его бизнес стал успешным? Уверенные люди задают себе эти вопросы, потому что получают огромное удовлетворение от помощи людям в достижении их целей.Кроме того, они осознают, что жизнь коротка, и лучший способ увидеть, как их идеи воплощаются в жизнь, — это передать их другим людям.
4. Они проявляют настойчивость с умом
Уверенные в себе люди знают, чего хотят, и у них есть смекалка, чтобы продолжать бороться за это, даже когда шансы сильно против них. С другой стороны, многие люди так поступают. Что отличает по-настоящему уверенного от чрезмерно самоуверенного, так это их способность искать совета у людей с разными точками зрения.
Не только это, но и уверенные в себе люди не боятся передумать, когда им предлагают лучшую альтернативу. Вопрос не в том, кто прав, а кто виноват. Если есть идея получше, уверенные в себе люди ее берут на вооружение, поблагодарите человека за совет и сделайте ему одолжение.
5. Они не зацикливаются на вещах, которые находятся вне их контроля
Уверенные люди борются за то, чтобы все исправить. Но они также осознают, что многое из того, что происходит в жизни, находится вне их контроля, и у них есть почти стоическая решимость позволить всему идти своим чередом после того, как они сделали все, что в их силах.
Взвесьте варианты. Обращайтесь за советом к людям, которых вы уважаете, по обе стороны прохода. Принимать решение. Дайте волю разыграться. Как и большинство советов, это легко сказать и сложно сделать, но уверенные в себе люди не уклоняются от ответственности только потому, что что-то сложно.
6. Их вербальные и невербальные сигналы совпадают.
Исследователи обнаружили, что соответствие между тем, что говорится вслух, и тем, что передается без слов, имеет решающее значение для установления доверия.
Уверенные в себе люди понимают важность этого, и когда вы будете в их компании, вы не только увидите, что они внимательны, вы почувствуете это — по их позициям и зрительному контакту.Они наклоняются, когда чувствуют, что что-то для вас очень много значит, и они не боятся слегка прикоснуться к вам, когда это необходимо, чтобы показать вам, что они действительно заботятся о вас.
7. Они не ищут одобрения у других
Внимание на каком-то уровне питает человеческий аппетит ко всем, но по-настоящему уверенные в себе, как однажды выразился Карим Абдул Джаббар, просто хотят «сыграть хорошо и вернуться домой». ”
Недавно я услышал, как кто-то сказал: «Неужели вы слышали о том, что я сделал?» После этого толпа довольно быстро поредела.Уверенные в себе люди играют за имя на передней части майки и отвлекают наибольшее внимание на команду или на кого-то, кто остался незамеченным. Они знают, что быть в центре внимания гораздо приятнее, чем действовать в одиночку.
8. Они празднуют успех других
Если вы знаете, чего хотите, и находитесь на пути к этому, что мешает вам по-настоящему быть счастливым за того, кто упорно боролся за достижение одной из своих целей?
Уверенным людям доставляет истинное удовольствие видеть успехи других и осознавать важность поддержки других.Они помнят, как в ключевые моменты своей жизни они тоже получали силы. В конце концов, быть по-настоящему счастливым для других людей — это забавный способ сделать вас счастливее.
Возможно, самый большой урок, который я усвоил, заключается в том, что, хотя у всех нас есть страхи и недостатки, главное — не позволять им мешать вам быть вами и добиваться того, чего вы хотите.
Мои друзья научили меня этому и, в свою очередь, научили меня истинному определению уверенности: заботиться о себе и дать им возможность однажды позаботиться о других.
Изначально эта статья была опубликована на Medium.
—
Майкл Томпсон — карьерный коуч, который работает с бизнес-профессионалами, чтобы открыть больше возможностей и получить большее удовлетворение от своей работы. Его советы по вопросам карьеры и общения можно найти в таких местах, как Business Insider и Fast Company. Он пишет, чтобы познакомиться с людьми, так что не стесняйтесь здороваться здесь.Как стать более уверенным 8 эффективных способов
- Руководство по карьере
- Развитие карьеры
- 8 эффективных способов стать более уверенным
10 сентября 2021 г. имеют больший успех в карьере и стремятся продвинуться вперед в жизни.Уверенность — это состояние души, которое определяет, как вы относитесь к себе и своим способностям. В этой статье мы исследуем, что означает уверенность, что заставляет некоторых людей терять уверенность и как стать более уверенным человеком.
Связано: Важность высокой самооценки на рабочем месте
Что такое уверенность?
Уверенность — это уверенность человека в себе и своей способности добиться успеха. Уверенные в себе люди стремятся создать собственное счастье. Они гордятся своими достижениями, потому что знают, что много работали.
Они склонны говорить убежденно и обычно не сомневаются в себе. Если они в чем-то не уверены, они не боятся просить о помощи и учиться у кого-то более опытного.
Уверенные люди понимают, что выполнение слишком большого количества задач может вызвать стресс, и знают, как с уверенностью сказать «нет». Им нужно время, чтобы послушать других, поскольку это дает им возможность узнать что-то новое. Уверенность — важный навык не только в личной жизни, но и в карьере.
Связанные: Как укрепить уверенность в себе: 5 основных советов
Что может вызвать неуверенность?
Многие вещи могут вызвать у человека неуверенность в себе. Семейная жизнь, вещи, которые они могли пережить в детстве, и другой жизненный опыт, как правило, играют роль в формировании уверенности человека. Генетика также может повлиять на уверенность человека.
Например, человек с низким уровнем серотонина и окситоцина из-за генетики может вызвать чувство неуверенности.Ваш темперамент также может повлиять на вашу уверенность в себе. Люди, которые от природы осторожны, обычно более не уверены в себе и принимаемых решениях. В некоторых случаях неуверенность в себе вызвана издевательствами или травмой.
Уверенные в себе люди более счастливы в жизни и более успешны на работе, поэтому важно найти способы повысить свою уверенность в себе.
Как стать увереннее
Вот восемь советов, как стать более уверенным человеком:
Гордитесь мелочами.
Не судите других.
Научитесь говорить «нет».
Говорите.
Найдите время, чтобы послушать.
Верьте в свое дело.
Признайте, что ошибаться — это нормально.
Сделайте зарядку.
1. Гордитесь мелочами
Те, у кого есть уверенность, верят в свои цели. На пути к достижению большей уверенности поставьте перед собой цель или несколько небольших целей.Используйте дневник, чтобы записывать эти цели и отслеживать свой прогресс.
Отмечайте каждую победу, какой бы маленькой она ни казалась. Например, вы можете быть родителем-одиночкой, который хочет сделать определенную карьеру. Первый шаг к карьере — поиск надежного поставщика услуг по уходу за ребенком. Как только вы его найдете, отпразднуйте эту цель. Каждое ваше достижение укрепит вашу уверенность в себе и своих способностях.
2. Не судите других
Судить других обычно означает, что у них есть то, чего вам не хватает.Вместо того, чтобы осуждать кого-то, постарайтесь найти то, что делает его особенным, и найти способы ободрить его. У каждого человека есть уникальный дар, который он может предложить миру. Учтите, что человеку, которого вы собирались судить, тоже может не хватать уверенности, и ваш комплимент может помочь ему почувствовать себя увереннее.
3. Научитесь говорить «нет»
Говорить людям «нет» — значит быть здоровым, особенно если это то, частью чего вы не хотите быть. Вам не нужно помогать лучшему другу переехать, если у вас уже есть планы относительно ваших детей.Вам не нужно чувствовать себя виноватым, сказав кому-то, что вы не можете пойти на прогулку или ужин, потому что хотите отдохнуть в выходной. Научитесь уверенно говорить «нет» тому, чего вы не хотите делать, и избегайте таких фраз, как «Я подумаю об этом» или «Я вернусь к вам».
4. Говорите
Уверенные люди не боятся высказываться и высказывать свое мнение. Если у них есть чем поделиться, они делают это с уверенностью. Они не боятся ошибиться и видят в чужом мнении возможность чему-то научиться.Будьте уверены в своем мнении и не ошибайтесь в чем-то личном. Вместо этого используйте обратную связь как способ улучшить.
5. Найдите время, чтобы послушать
Слушание других дает вам возможность узнавать новое, особенно от тех, кто более опытен. Это позволяет вам получить знания и освоить новые навыки, которые помогут повысить уровень вашей уверенности. Активно прислушиваясь к другим и обращая на них внимание, вы можете вести более продуктивное и полезное общение.
6.Верьте в свое дело
Уверенные в себе люди склонны придерживаться своих убеждений и мнений, даже если они не уверены. Если вы уверены в себе, оптимистичны и верите в свое дело, другие, скорее всего, последуют вашему примеру. Например, если вы считаете, что изменения необходимы вам и вашим коллегам, говорите от их имени и делайте это с уверенностью. Люди с большей вероятностью прислушаются к вашим идеям и к тому, что вы хотите сказать, если вы выразите их убедительно.
7. Признайте, что ошибаться — это нормально.
Уверенные люди не боятся ошибаться.Вместо этого они рассматривают свою неправоту как возможность учиться на своих ошибках. Когда они ошибаются в чем-то или допущена ошибка, уверенные в себе люди склонны считать себя ответственными и находят способы улучшить ситуацию в будущем. Примите тот факт, что каждый, даже самый уверенный в себе, иногда может ошибаться.
Связано: Как преодолеть страх неудачи
8. Выполняйте упражнения
Упражнения могут стать отличным способом повысить вашу уверенность в себе. Каждый, независимо от уровня его здоровья или физической подготовки, может получить пользу от упражнений.Ставьте перед собой цели и ведите дневник, чтобы отслеживать свои успехи. По мере того, как вы набираете силу или достигаете других целей в фитнесе, вы можете повысить свою уверенность в этом процессе.
Шесть привычек уверенных в себе людей
Примечание редактора: Эта статья — одна из 10 основных привычек, которые помогут вам лучше выполнять свою работу в 2016 году. Полный список см. Здесь.
Когда моему сыну было четыре года, он носил плащ супергероя. Все время. Я хорошо помню поездку в Home Depot, когда он был одет в шорты и рубашку, ковбойские сапоги, очки для плавания, садовые перчатки и плащ.Несмотря на то, что он привлек много взглядов, он прошел по магазину очень уверенный в себе и своем выборе гардероба.
Многие из нас перерастают наши детские идеалы, но почему мы также часто оставляем позади чувство уверенности, которое их сопровождало?
Неуверенность в себе является обычным явлением, особенно среди женщин, и у многих это чувство остается постоянным. Опрос британских менеджеров, проведенный Институтом лидерства и менеджмента в Великобритании, показал, что 50% респондентов-женщин и 31% респондентов-мужчин не уверены в своей работе и карьере.
«Мы все рождены со способностью быть лучшими — быть теми, кем мы являемся на самом деле», — говорит Джен Синсеро, автор книги Ты крутой парень: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью . «Затем мы слышим послания, существующие в нашем обществе, основанном на страхе, и нас бьют. Быть уверенным — значит отбросить сомнения, страх и беспокойство и вернуться к своей сути. Уверенные люди научились возвращаться к своей чистой сущности ».
Кэтти Кей и Клэр Шипман, соавторы Кодекс уверенности: наука и искусство самоуверенности — что женщины должны знать , говорят, что уверенность — это не просто отношение: «Мы долго пытались дать определение уверенности, потому что мы чувствовали, что было бы легче вырастить его, если бы мы действительно знали, что это такое », — пишут они в своей книге.«В конце концов мы пришли к такому выводу: уверенность — залог жизни — это качество, которое превращает мысли в действия».
Уверенность — движущая сила жизни — это качество, которое превращает мысли в действия.
Чтобы стать уверенным, нужна практика, взвешенный риск и изменения в вашем мышлении, — говорят Кей, Шипман и Синсеро. Вот шесть привычек, которые разделяют уверенные люди:
1. Они выталкивают себя за пределы своей зоны комфорта
Ничто так не укрепляет уверенность, как действия, особенно когда действие связано с риском и неудачей, говорят Кей и Шипман.Уверенные в себе люди начинают с малого и продолжают действовать до тех пор, пока не научатся рисковать.
«Нервы нормальные, они есть у всех», — пишут Кей и Шипман. «Разница между уверенным в себе человеком и неуверенным человеком заключается просто в том, что уверенный в себе человек действует в соответствии со своими амбициями и желаниями и не позволяет страху неудачи остановить их».
2. Они рассматривают неудачи как информацию
Уверенные люди не застрахованы от неудач; вместо того, чтобы позволить этому остановить их, они рассматривают это как сеанс сбора информации.
«Это выемка на их поясе и доказательство того, что они начали двигаться в том направлении, в котором хотят двигаться», — говорит Sincero. «Уверенные в себе люди благодарят полученный опыт за урок, а затем корректируют курс».
Выживает не самый сильный вид, а тот, который лучше всего адаптируется.
По словам Кея и Шипмана, выживает не самый сильный вид, а тот, который лучше всего адаптируется.
3. Они следят за своим языком
Синсеро говорит, что уверенные в себе люди не говорят о себе плохо.Вместо этого они ставят под сомнение свои сомнения в себе.
«Вместо того, чтобы верить в то, что что-то на 100% верно, например, чувствуя себя неудачником, они понимают, что купили что-то, что не является определенным, и привязывают чувства к новому убеждению», — говорит она.
Кей и Шипман называют это избавлением от NATS (негативных автоматических мыслей): «Женщины особенно склонны к NATS. Мы думаем, что делаем одну крошечную ошибку, и размышляем над ней часами… и это убивает нашу уверенность », — пишут они.
Чтобы избавиться от NATS, соавторы предлагают напомнить себе о трех хороших вещах, которые вы сделали для каждой негативной мысли.В конце концов, этот прием поможет вам избавиться от склонности плохо думать о себе.
4. Они берут на себя ответственность
Вместо того, чтобы чувствовать себя жертвой обстоятельств, уверенные в себе люди берут на себя ответственность за свою ситуацию и что-то с ней делают, — говорит Синсеро.
«Они не винят своих родителей или других, они берут на себя ответственность и меняют то, что мешает их целям», — говорит она.
5. Они ищут вдохновения и совета
Синсеро говорит, что уверенные в себе люди читают книги, посещают уроки, практикуют медитацию и находят наставников и наставников, которые делали то, что они хотели делать.