В чем радость жизни: Радость жизни — Психологос

Радость жизни — Психологос

01 октября 2022 г., 21:45

Фильм «Танцующий Мэтт»

Фильм «Амели»

Радость жизни — способ жизни, когда в теле и душе много энергии, а мир видится просторным и светлым.

В детстве радость жизни часто живет как острое переживание счастья. Когда проходит острое переживание, радость жизни успокаивается в спокойное счастье.

Радость жизни — обязательная составляющая правильной жизни и вовсе не противоречит ни дисциплине, ни выполнению своих обязанностей.

Детское умение радоваться

Ребёнок делает радость из ничего, из пустоты, из ерунды, и его жизнь становится богатой и насыщенной. Это потрясающее умение – делать события из пустоты. Можно просто хлопать по ушам, можно отдирать клей от пальца или выдувать колечки. Это пустота​​​​​​​, но это весело, и это может занять целый день. Дети умеют так творить радость вокруг себя, а взрослые в это время думают, чем себя занять, и тоскуют. Идут на работу, ругаются, и тоскуют. Они грустят, что их жизнь пуста, но для того, чтобы наполнить свою жизнь радостью, от жизни не нужно ничего: нужно просто твое умение и желание наполнять свою жизнь радостью.

Как учиться жить с радостью

Когда у человека есть миссия и он живет с радостью жизни, о нем говорят, что он живет с любовью. Насколько можно это сказать про вас? Не важно, откуда эта любовь, это не обязательно конкретный любимый мужчина или конкретные мои любимые дети, любимая работа, любимый кофе. Это вопрос про ощущение: я живу с любовью или сейчас любовь из моей жизни ушла. Иногда вы знаете и чувствуете, что в вашей жизни есть это ощущение света, красоты, энергии, заботы, любви. Или это ушло, уходит и сейчас в жизни любви недостаточно. Ваша оценка?

Учиться жить с радостью — можно и нужно учиться. Смотри упражнение Внутреннее Хорошо и Солнышко. А также статьи Кресло, кордилина и радость жизни

Интернет-ресурсы по теме

• Онлайн-курс «Школа Радости» от Марины Ракитянской

  ​​​​​​​

• Счастье
• Жизнь

Комментарии (6):

Татьяна Раудис, 04 апреля 2012 г. , 21:53

Полезно во время себя остановить на начинающихся мыслях о том, что что-то не так, как хотелось бы! Например, когда идешь уставший с работы и кажется, что трудностям нет конца, самое время осознать, проникнуться всей душою в то, что хоть и уставший, но идешь своими ножками! Смотришь глазками своими родными! Слышишь мир вокруг, пусть даже это сильный шум мостовой, но твои ушки работают, они все это слышат! Вы устали, значит работы было много, значит дело востребованное!

1

ответ

Гость, 16 октября 2019 г., 11:53

… смотришь глазками своими родными… Вы счастливый человек, в вас живёт ваш внутренний ребенок).

Гость, 04 июня 2017 г., 11:43

очень классно! спасибо, что есть такие люди!)

Гость, 09 июня 2018 г., 23:39

Для меня это открытие.

Гость, 01 апреля 2020 г., 09:18

Это мы сами себе не разрешаем быть счастливыми….

Гость, 21 апреля 2020 г., 14:44

Здорово, когда человек имеет позитивный настрой.

Жизнь — величайший дар от Бога, и ее нужно ценить в любых ее проявлениях и получать радость даже от мелочей. В Библии говорится: «Великое приобретение — быть благочестивым и довольным». Умение быть довольным поможет радоваться, как дети, многим вещам в жизни.

Материалы по теме:

01 янв. 2006 г.

Должен ли ребенок быть послушным? Умное послушание

Вы еще не забыли, что такое послушный ребенок? 

5Подробнее

01 янв. 2010 г.

Кресло, кордилина и радость жизни

На консультации женщина 47 лет. Как говорят со следами былой красоты. Хотя фигура по-прежнему стройная. Отсутствие радости в жизни подчеркивают потухшие глаза, небрежная и немодная «тёткинская» одежда. Я (по моему методу Psychoflowers) попросила выбрать цветок и что-то из мебели в квартире, что на нее похоже. Она, не раздумывая, сказала: «Я – кресло!»

0Подробнее

01 янв. 2005 г.

Правильная жизнь

Правильная жизнь — это жизнь, сделанная своими руками, и принесшая радость и самому человеку, и людям вокруг. Правильная жизнь — жизнь, в которой гармонично сочетаются смысл, радость и эффективность.

4Подробнее

01 окт. 2022 г.

Радость каждого дня

Жизнь не сводится к одной эффективности, так же как и пища не сводится к одной только калорийности. Если ориентироваться только на калории, то на день нам вполне хватило бы два стакана растительного масла. Или один стакан водки — по количеству необходимых калорий на день объем достаточный.

2Подробнее

01 янв. 2010 г.

Счастье

Счастливые люди — есть, их много, они очень разные, но счастливый человек легко узнается со стороны.

8Подробнее

что это такое и 6 способов найти радость в жизни

Радость – одно из самых приятных чувств. Но порой кажется, что поводов для веселье совсем нет. Что делать, если одолевает апатия? Как привлечь в жизнь радость? Оказывается, есть приемы, которые легко вызывают чувство удовлетворенности и прилив позитивных эмоций. Мы расскажем, как легко почувствовать счастья и что можно изменить в своей жизни.

Что такое радость?

Радость — это чувство душевного удовлетворения, которое сопровождается возникновением позитивных эмоций и хорошего настроения. Тех, кто часто испытывает чувство удовлетворённости, называют оптимистами. Такие люди имеют положительный эмоциональный фон. Для детей такое состояние является нормой, но с возрастом мы становимся более недовольными и грустными, расстраиваясь как по поводу, так и без. Чтобы преодолеть плохое настроение, достаточно сделать три простых шага.

• Выразить внутреннюю эмоцию, проговорить: «Как я рад! Ухты!»
• Подключить мимику. Обычно человек, испытывающий чувство удовлетворения, имеет такой портрет: брови и лоб ровные, верхние веки находятся в спокойном состоянии, нижние – приподняты, но не много сморщены. Уголки глаз в мелких морщинах, а уголки губ слегка приподняты вверх. Можно стать на цыпочки или закрыть рот рукой.
• Визуализировать. Нужно, чтобы воображение нарисовало ситуацию, которая вызывает позитивные чувства – встреча с друзьями, поездка на море или занятие любимым делом.

Пройти тест: оптимист или пессимист

Что происходит с организмом, когда мы испытываем радость?

Когда мы ощущаем радость, нейроны головного мозга вырабатывают эндорфины – «гормоны счастья». Наше эмоциональное состояние напрямую зависит от уровня этих гормонов в крови.

Как просто повысить их количество:

• съесть шоколад;
• послушать хорошую музыку;
• свести к минимуму общение с негативными людьми, не смотреть новости;
• посмотреть комедийный ролик или прочесть хорошую шутку;
• вспомнить смешной случай из жизни;
• подумать о хорошем в ближайшее будущее – походе в кино, встрече с друзьями и т.д.

Что такое ангедония?

Ангедония – состояние, в котором человека ничего не радует. Статистика свидетельствуют, что чаще всего это состояние одолевает тех, кто добился высот в профессиональной сфере, может многое себе позволить.

Почему возникает ангедония?

• однообразность жизни;
• отсутствие физической усталости – стирают, убирают, готовят машины;
• информационный поток, умственные нагрузки, недосыпание, отсутствие режима.

Ощущения, что нет радости в жизни – первые признаки ангедонии. С ней можно бороться искусственным стрессом. Суть метода коротко изложена в анекдоте о мужчине, который, имея ворчливую жену, неоплаченные кредиты и нелюбимую работу, носил обувь меньше на несколько размеров. А когда снимал ее с ног, радовался жизни, как дитя.

Так, можно уехать в деревню, отказавшись от благ цивилизации, сесть на диету, уйти в горы, выключить отопление, попробовать экстремальный вид спорта. Цель – спровоцировать переоценку ценностей, чтобы заново ощутить радость жизни.

Как найти радость в жизни?

1. Искать радость жизни в мелочах.

Кто-то радуется рассвету, а кто-то недоволен, что не выспался. Один получает удовольствие от общения с людьми, а другого раздражают пустые разговоры.

Радость жизни не состоит в чем-то конкретном, ее составляют радостные моменты и мелочи, делающие нас счастливыми. Можно составить «свой» список дел идеального дня. Тех, которые приносят нам радость. Вот, что можно сделать для хорошего настроения:

• съесть мягкого свежего хлеба;
• выпить чашку теплого какао в парке, покормить голубей;
• устроить тематическую вечеринку;
• заняться творчеством – рисовать, вышивать лепить;
• укрыться пледом и посмотреть любимый фильм;
• принять ванну с пеной, солью, ароматами;
• пересмотреть старые фотографии;
• записать десять самых ярких воспоминаний из своей жизни;
• разыграть друзей, у которых есть хорошее чувство юмора;
• пойти на массаж или другие приятные процедуры.

2. Позаботиться о внешности.

Принести радость под силу красивому маникюру, новой прически или стильной обуви. Когда мы знаем, что хорошо выглядим, поневоле ищем свое отражение в зеркале. Когда находим – внутренне улыбаемся. Уверенность в своем внешнем образе настраивает на успех и позитив. В таких ситуациях даже внезапные огорчения не портят настроение, ведь грустить, когда выглядишь как «с иголочки» даже как-то по-голливудски весело.

3. Делать, что хочется.

Часто бывает, что человек, имея хороший заработок и статус в обществе, чувствует себя совершенно несчастным. Почему это происходит? Что не так? Дело в том, что у каждого свои радости жизни. И если один приходит в восторг от быстрой езды на мотоцикле, то другого от такого времяпрепровождения тошнит. Нужно отказываться от стереотипов и найти «свое» занятие. Если вращение на одной ноге поднимает настроение и заставляет улыбаться, то почему этого не делать?

 4. Что-то изменить.

Если нет радости в жизни, то нужно что-то менять – работу, окружение, хобби, партнера, в конце концов. Можно уехать в отпуск, сделать перестановку или завести питомца. Неважно, что именно реформировать. Главное, чтобы это вызвало новые эмоции, желания, мечты. Когда мы соприкасаемся с чем-то новым, то открываем в себе еще одну грань.

5. Слушать аффирмации.

Аффирмации – действенная терапия, с помощью которой можно избавиться от негатива, преодолеть себя, настроиться на победу. Повторяя одни и те же мысли вслух, мы начинаем верить в себя, переосмысливаем ситуацию, в которой находимся, выходим из замкнутого круга удручающих мыслей. Главное – найти «свои» аффирмации. Те, с которыми комфортно работать.

6. Помогать другим.

Делая что-то хорошее для других, мы спасаем себя. Вокруг нас обязательно найдутся люди, которые убеждены, что нет радости в их жизни. Болезни, недостатки, неприятности забирают силы и средства. Когда поводов для грусти становится много, к человеку приходит депрессия. Помогут справиться друг или просто хороший знакомый, оказавшийся рядом. Почему бы им не стать? Помогая другим обрести себя, найти радость жизни, мы сами исцеляемся, получая взамен чувство удовлетворенности.

Если радость как состояние по душе, то почему не быть радостными каждый день? Только от нас зависит, будем мы счастливы или нет. Достаточно составить свой список мелочей, приносящих удовольствие. Если дело дошло до апатии, можно применить метод искусственного стресса, а также ежедневно в три шага вызывать радость самостоятельно. Научиться радоваться несложно, главное – иметь желание.

Пройти тест на темперамент

Joy of Life (сериал 2019–2020)

Руководство по эпизодам

• CAST & CUST
• Отзывы пользователей
• Trivia

IMDBPRO

Оригинальный заголовок: Qing Yu Nian

• Серия
• 2019–20201019–202020202020202020202020202020202020202
• 45M

RAKE IMDB

8.1/10

1,1K

Ваш рейтинг

ActionComedydrama

Китайская драма о лояльной подчерк открытия, которые приводят к смене взглядов. .. Читать всеКитайская драма о верном подчиненном Императора, который постоянно перехитрил своих противников в борьбе за политическую власть и деньги и делает несколько шокирующих открытий, которые приводят к смене целей в жизни.Китайская драма о верном слуге Императора, который постоянно перехитрил своих противников в борьбе за политическую власть и деньги и сделал несколько шокирующих открытий, которые привели к смена целей в жизни.

IMDb RATING

8.1/10

1.1K

YOUR RATING

• Stars
  • Ruoyun Zhang
  • Yu Tian
  • Qin Li

• Stars
  • Ruoyun Zhang
  • Yu Tian
  • Цинь Ли.

    Episodes46

    Browse episodes

    TopTop-rated

    1 Season

    2 years

    20202019See all

    Photos1221

    Top cast

    Ruoyun Zhang

    • Zhang Qing…

    Yu Tian

    • Wang Qinian

    Цинь Ли

    • Линь Ваньэр

    Даомин Чен

    • Император Цин

    Цзюнуо Хань

  6 Е0004

Mengshi Tong

• Wu Zhu

Qilin Guo

• Fan Sizhe…

Yi Song

• Fan Ruoruo

Shuguang Gao

• Fan Jian

Haowei Zhang

• The Наследный принц

Кэ Чжао

• Лю Рую

Сяоран Ли

• Старшая принцесса

Ян Ю

Руо

0009

Zhigang Cui

• Imperial Eunuch Hou

Gang Wu

• Chen Pingping

Duanduan Liu

• The Second Prince

Qiang Li

• Yan Ruohai

Rongguang Yu

• Xiao En
• Все актеры и съемочная группа
• Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro

Больше похоже на это

Нефритовая династия

Волк

Континент Доуло

Lang ya bang

О! My Emperor

Untamed

Super Star Academy

Битва через небеса

Xue Zhong Han Dao Xing

Love and Redemption

Ace Troupts

Статья Ming Lan

Статья

Dis

Dis

Dis

Dis

. Отзывы пользователей16

Обзор

Избранный обзор

9/

10

Отличное шоу. Стоит смотреть!

Потрясающее развлекательное шоу с сюжетом, который преподносит множество сюрпризов. Приятный темп с хорошим балансом легких и тяжелых сегментов, который увлекает вас до конца. Отличный актерский состав, отлично справившийся со своими старшими и младшими ролями. Вы заботитесь о персонажах и о том, что с ними происходит.

Красивые костюмы, красивая прическа и макияж (не узнаешь, насколько они хороши, пока не увидишь другие шоу меньшего масштаба).

Хорошо выполненное боевое искусство. Я посмотрел огромное количество фильмов и сериалов о боевых искусствах, но в «Радости жизни» были боевые сцены, которые меня действительно впечатлили.

Я бы поставил 9,5 звезд, если бы мог. Не 10, потому что первая серия 10/12 затянулась по времени. Однако, как только вы прошли этот этап, история продолжает становиться более интригующей и захватывающей.

Не могу дождаться выхода второго сезона!

Полезно • 4

0

• MAG20
• 8 апреля, 2020

Подробная информация

• Дата выпуска
  • 26 ноября 2019 г.
• Страна
902
• 9
9000 9027
• Китайский
• Мандарин
• , также известный как
  • Благодарность за оставшиеся годы
• Съемки
  • Duyun, Guizhou Province, China
  9
• . кредиты компании на IMDbPro

Технические характеристики

• Время работы

  45 минут

• Цвет

Новости по теме

Внесите свой вклад в эту страницу

Предложите отредактировать или добавить отсутствующий контент

Top Gap

Что такое план сюжета на французском языке для «Радость жизни» (2019)?

Ответить

Еще для изучения

Недавно просмотренные

У вас нет недавно просмотренных страниц

Радость жизни (2005)

• Актеры и съемочная группа
• Отзывы пользователей

IMDbPro

• 20052005
• не Ratednot Rated
• 1H 5M

Rating IMDB

7. 3/10

114

Ваш рейтинг

Documentaryhistory

Красиво составленные прикладные снимки Сан -Франциско С JUSTAPAPAPOD с голосовальными аборывами в стиле эмоциональных абонентов с эмоциональными аборывами из эмоциональных слоев мужская лесбиянка и история моста Золотые Ворота… Читать всеПрекрасно скомпонованные пейзажные кадры Сан-Франциско в сочетании с закадровым голосом, подробно описывающим эмоциональные тонкости любовных отношений мясистой лесбиянки и историю моста Золотые Ворота как главного места самоубийства в мире.Красиво составленные пейзажные кадры Сан-Франциско в сочетании с закадровым голосом, подробно описывающим эмоциональные тонкости любовных отношений мясистой лесбиянки и историю моста Золотые Ворота как главного места самоубийства в мире.

IMDb RATING

7.3/10

114

YOUR RATING

• Director
  • Jenni Olson
• Writer
  • Jenni Olson
• Stars
  • Harry Dodge
  • Lawrence Ferlinghetti
• Режиссер
  • Дженни Олсон
• Сценарист
  • Дженни Олсон
• Звезды
  • Гарри Додж
  • Лоуренс0004
• See production, box office & company info
• See more at IMDbPro
• Awards
  • 3 wins

Photos7

Top cast

Harry Dodge

• Voiceover
• (as Harriet Dodge)

Лоуренс Ферлингетти

• Голос за кадром
• Режиссер
  • Дженни Олсон
• Сценарист
• 900 Олсон
  • 0004
• All cast & crew
• Production, box office & more at IMDbPro

More like this

The Royal Road

Blue Diary

575 Castro St.

Oxhide

Anthem

Affirmations

Без сожаления

Регулировка цвета

Пулемет Маккейна

Черный есть… Черный не

Этнические представления

Розовый нарцисс

Сюжетная линия

Знаете ли вы

• Connections

  Упоминается в The Royal Road (2015)

Отзывы пользователей3

Обзор

Избранный обзор

Любовное письмо в Сан-Франциско и его жителям

. Дело в том, что «Радость жизни» состоит из нескольких частей, сильно отличающихся друг от друга. Неизменным остается только визуальный подход: статичные и обезлюдевшие виды одного из прекраснейших городов мира: Сан-Франциско и района залива.

Первая часть включает в себя закадровый текст из дневника мясистой лесбиянки, испытывающей романтическое и сексуальное влечение. Я не знаю, является ли это опытом вымышленного персонажа или сценариста/режиссера Дженни Олсон. Голос, который мы слышим, принадлежит режиссеру из Сан-Франциско Харриет «Гарри» Додж («Крюком или мошенником»). Эта часть «Радости жизни» напоминает короткий «Голубой дневник» режиссера, который также включен в DVD. Вторая часть очень короткая. Лоуренс Ферлингетти читает свое запоминающееся стихотворение «Меняющийся свет», в то время как экран остается полностью черным. Третья часть вращается вокруг сложной истории создания двух классических фильмов с суицидальными персонажами: «Знакомьтесь, Джон Доу» Капры и «Головокружение» Хичкока. Четвертая часть посвящена мосту Золотые Ворота как Мекке самоубийц (фильм посвящен одному из более чем 1300 человек, прыгнувших насмерть, другу режиссера, покончившему с собой в 1994). «Радость жизни» документирует неудачные попытки защитников предотвращения самоубийств возвести барьер, чтобы люди не прыгали с высоты 220 футов.

No related posts.