В какой позе лишиться девственности: Первый секс: как правильно расстаться с девственностью

Содержание

Первый секс: как правильно расстаться с девственностью

Какие это будут воспоминания — приятные или не очень — зависит во многом от тебя. Иногда секс в первый раз затрудняется страхом девушки перед ожидаемой болью. Возникает множество вопросов: в какой позе лучше, нужно ли предохраняться, как избежать боли?

Женский сайт Sympaty.net поможет тебе разобраться в столь щепетильном вопросе!

Подготовка к первому сексу

Если ты решила, что настал тот знаменательный день для секса в первый раз, то запомни следующее:

  • Не употребляй много алкоголя, максимум — бокал шампанского или вина для расслабления.
  • Заранее подготовьте удобное место. Обязательный атрибут для первого секса — кровать и наличие ванны.
  • Позаботьтесь о том, чтобы в ответственный момент вам никто не помешал.
  • Запаситесь презервативами, поскольку предохранение в сексе еще никто не отменял 🙂 Безопасный секс подразумевает не только предупреждение нежелательной беременности, но и заболеваний, передающихся половым путём!
  • Очень важно и полезно при потере девственности воспользоваться специальной смазкой, поскольку часто наблюдается неприятная сухость во влагалище.

Секс в первый раз: предварительные ласки

Когда занимаешься сексом в первый раз, обязательно обрати внимание партнера на предварительные ласки, такие, как поцелуи, прикосновения, ласки груди, различные сексуальные игры, а также раздражение клитора, чтобы ты почувствовала всю полноту сексуального возбуждения.

Предварительные ласки при потере девственности помогут увлажнить влагалище естественной смазкой, что облегчит введение мужского полового члена.

Боль во время первого секса

Тебя конечно же волнует вопрос о том, можно ли безболезненно лишиться девственности? Отвечаю: можно. При первом введении пениса во влагалище ты можешь почувствовать боль или дискомфорт. Но не все девушки испытывают это, поэтому не стоит зацикливаться на том, что тебе обязательно будет больно. Обычно боль возникает при разрыве девственной плевы и растяжении стенок влагалища — она, как правило, кратковременна и несильна, как укол иголкой. Но боль во время первого секса может возникнуть и от непривычных ощущений, возможного страха, если девушка, ощутив в первый момент что-то неприятное, начала зажиматься.

Таким образом, мышцы влагалища сокращаются, препятствуя мужскому половому органу и делая тем самым себе еще больнее. В общем, расслабься! 😉

Но если при потере девственности тебе все-таки стало больно, имеет смысл несколько вариантов действия: партнер может попытаться войти в тебя резко и сильно, так, чтоб ты не успела затормозить его мышцами или испугаться боли. Или вы можете продвигаться потихоньку, понемножку, так сказать, отвоевывая каждый сантиметр. Оба выхода хороши, и решать вам вдвоём.

Потеря девственности сопровождается обычно небольшим кровотечением, хотя примерно в 10% случаев оно не наблюдается. Не пугайся, крови обычно совсем немного! Следующий раз сексом рекомендуется заниматься через 3-5 дней, после заживления надрывов девственной плевы.

Позы для секса в первый раз

Секс в первый раз — довольно волнительный для девушки момент, и поэтому более предпочтительны позы, где она сможет контролировать движения партнёра:

  • классическая миссионерская поза, когда женщина внизу на спине с разведенными ногами, мужчина сверху;
  • поза “Догги-стайл”. Но если тебе станет больно при глубоком проникновении, попробуй не сгибать руки в локтях и приподнять поясницу повыше.
  • позиция “Наездницы” (когда женщина сидит сверху). Здесь ты сама сможешь постепенно опускаться на член любимого.
  • поза “Ложки”— девушка на боку, мужчина на боку сзади. Здесь нужно максимально согнуться и немного приподнять верхнюю ногу при вхождении. При появлении легкой боли лучше всего сознательно сделать движение тазом вперед, сократив тем самым до доли секунды продолжительность болевого ощущения при надрыве плевы. Следуя этому совету, можно переступить порог сексуальной жизни почти безболезненно.

Посещение гинеколога

Перед началом половой жизни, а также обязательно после лишения девственности необходимо сходить к гинекологу! После первого занятия сексом иногда меняется менструальный цикл. Обычно он становится более четким и коротким, снижается болезненность месячных. Имей в виду, что в первый месяц после лишения девственности у тебя может случиться задержка где-то на неделю.

Не жди от первого секса сокрушительного оргазма. Конечно, бывает оргазм и в первый раз, но редко. Тебе же нужно сначала привыкнуть, узнать себя, понять, что тебе нравится. В общем, ничего сложного в первом сексе нет. При соблюдении всех рекомендаций всё у тебя пройдет безболезненно!

Как лишиться девственности | GQ Russia

Для начала важно прояснить, что такое секс. Это совокупность психических реакций, установок и поступков, связанных с проявлением и удовлетворением полового влечения человека. Ничего не сказано про введение эрегированного члена в вагину или любую другую логистику половых органов, которую можно считать сексом. Если говорить простым языком, то сюжет выглядит примерно так: у вас есть половое влечение к какому-то человеку. У него, предположим, тоже есть влечение к вам. Вы хотите предаться гедонизму, получить вместе удовольствие, достичь оргазма. Это такой природный зов плоти, стесняться которого совершенно не нужно. Сомневаемся, что вы сразу думаете о репродуктивной функции секса и хотите заделать детей.

Поэтому на зацикливайтесь на коитусе – так называют половой акт, во время которого мужчина вводит член во влагалище женщины. Сексуальные отношения, как и романтические, и дружеские, должны развиваться поступательно. Особенно если это первый опыт для вас обоих.

Достичь оргазма вместе можно совершенно разными способами, не только во время вагинального секса. Начните с петтинга – обнимайтесь, целуйтесь, трогайте друг друга, находите эрогенные зоны. Поначалу такие прелюдии запросто могут привести вас к оргазму. Пробуйте смелее распускать руки – займитесь фингерингом. Впоследствии вам будет гораздо проще довести девушку до оргазма во время секса, если вы уже знаете, как доставить ей удовольствие пальцами. К тому же это тоже проникновение, после которого вашей возлюбленной будет легче и морально, и физически заняться традиционным сексом. Девушка тоже может довести вас до оргазма сперва руками, а затем спустя время перейти к минету. И вы тоже не отказывайте ей в оральном сексе, потому что довести женщину до оргазма с помощью воздействия на клитор намного легче, чем вагинально.

Вы даже можете экспериментировать с секс-игрушками вместе. Мы знаем, что в России их продают с восемнадцати лет, но к счастью, существует интернет. Главный совет – не переоцените возможности девушки и выберите гаджет поменьше. Его задача – не имитировать ваш член, а растянуть девственную плеву.

Когда вы решите, что готовы заняться сексом с проникновением, не спешите. Обязательно уделите время прелюдии, чтобы возбуждение помогало перебороть страх. Если вам легче приступить к сексу после того, как вы немного выпьете, не отказывайте себе в паре бокалов вина. Но не увлекайтесь, иначе рискуете потерять контроль над ситуацией, совершить неловкое или болезненное движение и не получить никаких ощущений от секса.

Обязательно используйте презервативы и смазку на водной основе. Причем не жалейте средства. В такой ситуации лучше больше, чем меньше. Потому что от чрезмерного количества смазки ничего плохого не случится. Но если пожалеете средства, то девушка как раз может столкнуться с болезненными ощущениями и кровотечением, которые могут испугать ее и укрепить в голове представление о сексе как о болезненном и неприятном процессе.

Такие паттерны не нужны ни вам, ни ей. Наверняка в вашей голове возникает вопрос «В какой позе лучше заниматься сексом в первый раз?». Мы бы не экспериментировали и выбрали миссионерскую позицию, которую многие женщины в мире признают самой комфортной и самой приятной. Вы еще успеете увлечься камасутрой и заняться акробатикой, давайте пока без эпатажа. Не спешите и будьте деликатны. Ваши действия должны быть плавными и аккуратными, потому что анатомия – штука непредсказуемая. Кому-то достается слишком большой член, кому-то слишком узкое влагалище, и иногда эти природные явления пересекаются. Уточните во время секса несколько раз у девушки, в порядке ли она, как она себя чувствует и все ли хорошо. Возможно, ей будет неловко от таких вопросов. Но лучше она подумает, что вы чересчур внимательны, чем чересчур озабочены сексом и даже не печетесь о ее чувствах. Все-таки на девушек в контексте секса общество давит сильнее, поэтому у женщин зачастую половой акт вызывает больше страхов и переживаний.
Поэтому, несмотря на то, что с точки зрения физиологии девственности не существует, не относитесь к первому разу пренебрежительно и несерьезно.

И не думайте о продолжительности первого секса. В среднем вагинальный половой акт между мужчиной и женщиной длится всего лишь пять минут. Если вы уложитесь в две-три минуты в первый раз, вас никто не осудит. И даже если вы кончите быстрее, чем успеете снять брюки, тоже. Хотя постепенный переход от прелюдий к вагинальному сексу поможет избежать таких ситуаций. Если вы все-таки боитесь кончить слишком быстро, то начинайте не с проникновения, а с прелюдий, минета и фингеринга.

Вероятно, вам также будет интересно:

Что такое девственность

Второй подкаст GQ «Сила секса» объясняет, почему у вас не стоит

Свежий выпуск подкаста GQ «Сила секса» посвящен девственности

Послушайте наш первый подкаст о сексе

Самые безболезненные позы для лишения девственности

Позами для лишения девственности интересуются все, кому предстоит ответственный акт дефлорации.

Девушки переживают, чтобы это не было слишком больно, а молодые люди не хотят причинять страдания партнерше в ее первый раз. Ведь если для мужчины первый секс в жизни — это важная составляющая, помогающая утвердиться его самооценке, то для девушки лишение невинности еще более важное событие, которое может оказать влияние на всю ее дальнейшую интимную жизнь.

Самый первый раз

Первый секс остается в женских воспоминаниях на всю жизнь, поэтому такое значение имеют позы для лишения девственности. Ведь очень важно, чтобы это событие осталось в памяти исключительно с положительной точки зрения. А если оно будет связано с болью, страхом или хотя бы дискомфортом, то девушка может еще надолго не захотеть иметь ни с кем отношений.

Большую роль в выборе позы для лишения девственности играет опыт мужчины, а также эмоциональная обстановка, которая сопутствует процессу предварительного сближения, совместимость гениталий — для первого секса важно все. В этой статье мы расскажем про лучшие позы для лишения девственности, про те положения, в которых девушка сможет максимально расслабиться и минимизировать ощущение боли.

Окружающая обстановка

Решившись заняться сексом, многие девушки только и представляют, как пройдет этот их первый раз, какой будет поза для лишения девственности, что за обстановка будет ее окружать. Многие в самый первый раз желают испробовать сразу все варианты, о которых знают, в этом заключается их главная ошибка. В первый раз нужно выбрать самую безболезненную позу для лишения девственности.

Девушка всегда должна помнить, что самое первое проникновение неминуемо принесет дискомфорт. Поэтому не стоит поддерживать своего партнера в первую же ночь освоить все, что запечатлено на страницах «Камасутры». Сразу стоит отказать от поз, подразумевающих глубокое проникновение, они подходят только для опытных женщин. Иначе молодой человек может ненароком нанести повреждение половых органов своей партнерше, ей будет больно, а про первый раз останутся исключительно негативные эмоции.

Миссионерская поза

Многими считается, что лучшая поза для лишения девственности — миссионерская. Стоит сразу подчеркнуть, что половой акт в трудных и замысловатых положениях, о которых девушка может узнать из соответствующих фильмов, чреват определенными сложностями, вероятнее всего, приведет к сильному разочарованию, так как первая попытка окажется неудачной, болезненной и неприятной.

Поза для безболезненного лишения девственности должна быть максимально безопасной и удобной, в первую очередь, для партнерши. Если девственности девушка лишается с опытным молодым человеком, то, скорее всего, он никогда не предложит ей позицию, в которой ей даже теоретически может стать слишком больно. Так что большинство пар, желающих пуститься в круговорот страстей в самый первый раз, останавливаются на миссионерской позе. Это удобная поза для лишения девственности, которая имеет массу преимуществ для партнерши.

За счет того, что девушка лежит на спине, ей не нужно совершать никаких телодвижений, можно полностью расслабиться, не допустить ошибок по неопытности. При этом у нее есть возможность регулировать глубину и угол проникновения, меняя положение своих ног. Есть масса вариантов — расположить их у мужчины на спине, подтянуть к груди или вытянуть во всю длину. Тут она уже сама сможет выбирать положение, которое ей будет удобнее всего именно в этот момент.

Секреты миссионерской позы

Чтобы девушке, которая теряет невинность, была еще комфортнее, рекомендуется подложить под ее попу небольшую подушку или валик. В таком положении разорвать плеву членом будет легче всего, а сам процесс пройдет намного приятнее для партнерши, с минимум дискомфорта. Вот поэтому лишение девственности в миссионерской позе выбирает большинство.

Мужчина при этом располагается сверху, укладываясь таким образом, чтобы его член находился на одном уровне со входом во влагалище. Для парня удобнее всего при этом будет опираться на ладони на вытянутых руках или на согнутые локти.

Партнер сзади

Среди самых удобных поз для лишения девственности многие называют позицию, известную как «догги-стайл», в народе ее еще называют «раком». Девушка занимает коленно-локтевую позу, опираясь на согнутые в локтях или вытянутые руки. Мужчина находится сзади, у нее между ног. Фрикции он совершает, придерживая ее за бедра, плечи или талию.

Лишение девственности в позе «раком» не зря кажется выгодной многим, кому предстоит лишиться невинности. Удобство состоит в том, что, как и в случае с миссионерской позицией, самой партнерше не приходится совершать никаких телодвижений, все делает мужчина. К тому же угол проникновения позволяет стимулировать самые эрогенные и чувственные места, расположенные во влагалище. Большого количества неприятных ощущений поможет избежать подушка, если вы положите ее под грудь. Так будет намного удобнее и приятнее. Если при этом девушка выгнет спину и максимально расслабится, партнер сможет войти в нее плавным и быстрым движением, минимизировав неприятные ощущения.

Вот какие позы для лишения девственности пары выбирают чаще всего.

Роль мужчины

При выборе любой позы для лишения невинности стоит понимать, что роль мужчины остается огромной. От него зависит практически все, поэтому, чем опытнее он будет, тем ниже вероятность, что девушке что-то не понравится во время первого раза.

Мужчина всегда должен помнить, что в процессе лишения девушки невинности его задача максимально расслабить партнершу. Для этого он должен сделать все, чтобы девушка расслабилась, ласкать ее клитор, осторожно двигаться тазом, полностью контролировать и владеть ситуацией. Одно болезненное проникновение может сильно навредить партнерше.

Стоит отметить, что единственным недостатком такой позы является отсутствие зрительного контакта, что крайне важно для девушки во время первого секса.

«Женщина сверху»

Даже при отсутствии сексуального опыта некоторые девушки отдают предпочтение позе «женщина сверху» во время своего первого сексуального контакта. В этом случае они сами могут управлять процессом и контролировать его.

Дамы также предпочитают позу «наездницы», чтобы контролировать глубину проникновения, скорость и частоту фрикций, да и весь половой акт в целом. Если девушке становится слишком больно во время первого секса, в таком положении она в состоянии в любой момент прервать процесс, остановиться, продолжив только тогда, когда посчитает нужным.

Техническое исполнение

Технически это очень простая поза. И поэтому тоже многие девушки отдают ей предпочтение. Мужчине предстоит лечь на спину и вытянуть ноги. Девушка садится сверху, самостоятельно начинает вводить член в вагину. Для надежной опоры подойдут стопы, если у нее хорошая физическая подготовка, а при слабой конституции можно опереться на колени. Руками девушка должна упираться в грудь своему возлюбленному.

Еще одно преимущество этой позиции заключается в том, что разрыв плевы под собственным весом партнерши произойдет быстрее и менее болезненно. К тому же она сама сможет выбрать и контролировать ту фрикцию, которая ей больше нравится.

Стоит признать, что этот вариант подходит далеко не всем. Если девушка не очень решительная, она не сможет решиться разорвать плеву таким образом. Тогда придется мужчине принять непосредственное участие в этом процессе.

Выбор позы

Какая поза лучше для лишения девственности, пара в идеале должна определить при совместном выборе. При этом необходимо учитывать эмоциональное состояние партнерши. Если она чувствует страх и неуверенность в себе, то лучше всего подойдет миссионерская позиция. Партнеры тогда смогут смотреть в глаза друг другу, что поможет девушке расслабиться и успокоиться. Если девушка настроена позитивно, то можно позволить ей руководить процессом и выбрать позу «наездницы».

В итоге стоит отметить, что лучшие позы для первого секса те, при которых девушка будет чувствовать себя максимально защищенной и в полной безопасности. Чтобы лишение девственности не превратилось в тяжелую душевную травму, обязательно внимательно прислушиваться к ее пожеланиям, а при необходимости отложить день лишения невинности, если партнерша до конца не готова. Если же процесс пошел, а выбранная поза вызывает боль и дискомфорт, желательно незамедлительно ее поменять.

Как уменьшить боль?

Есть несколько способов, которые помогут уменьшить боль при дефлорации. Даже если вы выбрали миссионерскую позу, не стоит думать, что для девушки процесс пройдет безболезненно. Поэтому к нему требуется тщательно подготовиться. Позаботиться об этом должен, в первую очередь, молодой человек.

Необходимо запастись презервативами. Заразить опасными вирусными инфекциями и заболеваниями, передающимися половым путем, можно уже при самом первом сексуальном контакте. В этом случае у девушки точно останутся самые негативные воспоминания о первой в ее жизни близости. А так хотя бы об одной проблеме можно будет не беспокоиться.

К тому же всегда надо помнить, что поврежденная плева — это, по сути, открытая рана, которая восприимчива к любой инфекции. С презервативом первый сексуальный контакт пройдет более эстетично, потому что в любом случае будет много крови.

Не стоит жалеть времени на прелюдию, она должна быть полноценной, чтобы партнерша возбудилась и с головой окунулась в процесс. Ведь при этом выделится достаточное количество смазки, мышцы влагалища расслабятся, что облегчит первый контакт. Любящий партнер сделает все возможное, чтобы доставить девушку удовольствие, не поленится сделать куннилингус. Только включайте в прелюдию оральный секс, если он происходит не первый раз, иначе столько экспериментов за раз будет перебором.

Важно создать вокруг атмосферу покоя и умиротворенности. Девушка должна быть уверена, что все пройдет отлично, поэтому необходимо создать соответствующие условия. Это изолированное от посторонних помещение, свежее постельное белье, большая и комфортная кровать, приятная музыка и запахи, приглушенный свет.

Смазка

Так как волнения при самом первом разе победить могут не все, не помешает использование смазки молодым человеком. По крайней мере, ее нужно иметь под рукой, на тот случай, если она понадобится. Если уже в процессе оказалось, что естественной смазки выделяется не достаточно для безболезненного проникновения члена во влагалище, используйте искусственный лубрикант. Он поспособствует уменьшению трения, минимизирует вероятные травмы слизистой оболочки, облегчит процесс введения члена в девственное лоно.

При всей осторожности и аккуратности молодой человек не должен слишком медлить. Чем быстрее произойдет разрыв плевы, тем меньше боли придется испытать его партнерше. Ведь очень болезненным бывает даже само растяжение плевы.

Препятствие на пути

Вводя член во влагалище девушки, мужчина почувствует барьер, который необходимо преодолеть напористо, но не слишком резко. При этом его партнерша не должна отодвигаться, а наоборот слегка двигаться бедрами ему навстречу. В этом случае все произойдет быстро и менее болезненно.

Еще один совет. Когда партнер наткнулся в первый раз на препятствие, необходимо на несколько мгновений замереть. За это время девушке рекомендуется максимально расслабить мышцы влагалища, после этого можно продолжать движение.

Из этой статьи можно сделать вывод, что самый первый секс может быть действительно приятным и практически безболезненным, если партнер об этом всерьез позаботится.

Лучшие позы для первого секса. Как лишиться девственности без боли?

Девушки придают особое значение потере девственности, рисуя в воображении это мероприятие чуть ли не в больших подробностях, чем свадьбу. Уже прошли те времена, когда день в белом платье непременно предшествовал ночи без него, но вопрос остался: как лишиться девственности наиболее безболезненно?

Это странное слово «дефлорация», или когда «самое время»?

Гинекологи сообщают о тревожной статистике: с каждым годом девушки, прибегающие к процедуре прерывания беременности, становятся все моложе. Из этого следует вывод, что и девственности лишаются в более раннем возрасте. Конечно, можно вспомнить времена, когда девочек выдавали замуж в 13 лет, и это считалось нормой, но сейчас врачи почти единогласно сошлись во мнении, что не существует оптимального возраста для потери девственности. Хотя все та же статистика утверждает, что в мире этот возраст варьируется от 16 до 20 лет.

В последнее время девушки становятся всё прагматичнее и делают выбор в пользу опытного мужчины, а не любящего. 

Так или иначе, все это представляется как некое священное таинство, наполненное ласками, нежностью и яркими ощущениями, никак не связанными с болью, которая в большинстве случаев является неотъемлемой частью начала половой жизни. Но может быть, есть способ уменьшить боль или вовсе избежать ее?

Какая поза лучше всего подойдет для первого секса?

Если составить рейтинг ответов на этот вопрос, получится следующее:

  1. Миссионерская или классика «мужчина сверху».
  2. Коленно-локтевая или doggy-style.
  3. Лежа на боку, лицом друг к другу или спиной к партнеру.
  4. Поза наездницы в положении сидя или «женщина сверху».

Как уменьшить боль при потере девственности?

Даже если вы выбрали миссионерскую позу, то не стоит думать, что всё «пойдёт как по маслу» – подготовьтесь:

►  Презервативы: беременность либо заражение половыми заболеваниями может возникнуть даже при первом половом контакте – вам и партнёрше будет спокойнее, если хотя бы одна «проблема» будет решена. Кроме того, поврежденная плева — фактически открытая рана, которая с радостью впитает любую инфекцию, да и с презервативом будет всё-таки эстетичнее — вдруг крови будет много.

►  Полноценная прелюдия: девушка должна погрузиться в процесс, забыть о проблемах, как следует возбудиться, чтобы выделилось достаточное количество смазки, а мышцы влагалища расслабились. Любящий парень не поленится сделать куннилингус, но только если это уже не впервые, столько экспериментов за 1 раз – не лучшее решение.

►  Атмосфера покоя, удобства и чистоты: чтобы девушка была уверена, что всё пройдёт на высоте, лучше обеспечить соответствующие условия: свежее бельё, изолированное от других людей помещение, комфортная и достаточно большая кровать, приглушенный свет, приятные ароматы и т.п.

►  Смазка: поскольку волнение часто не позволяет расслабиться настолько, чтобы естественная смазка выделилась в достаточном количестве, нужно использовать искусственный лубрикант, который уменьшит трение, облегчит введение члена и уменьшит возможность травм слизистой.

 Не медлить: чем быстрее произойдёт разрыв плевы – тем меньше боли испытает партнёрша, ведь даже само растяжение плевы может быть очень болезненно. Вводя член во влагалище девственницы, мужчина ощутит барьер, которые нужно преодолеть энергично, но не резко. При этом партнёрша не должна отодвигаться, а наоборот, легким движением бедер идти навстречу, тогда всё произойдёт быстро и безболезненно.

При миссионерской позе подложите небольшую подушечку под поясницу девушки: так угол проникновения будет более естественным, а ощущения — менее болезненными. Рекомендуется также приподнять бедра или притянуть колени к груди, открывая лучший доступ для партнера.

Первый раз — не время для экспериментов?

Если миссионерская поза не приносит должного удовлетворения или вызывает дискомфорт, стоит попробовать что-то еще:

  1. Коленно-локтевая поза: понадобится подушка, только на этот раз класть ее будет необходимо под грудь или лицо. Девушке придется практически распластаться на кровати, прижавшись к ней щекой и грудью, прогнувшись при этом в спине и вскинув бедра.
  2. Поза лежа на боку — или «ложечки», как часто ее называют, — тоже может быть удобной, а также поможет скрыть стеснение на лице партнерши. Лежа в миллиметре друг от друга и полностью повторяя контуры тела, вы уже имитируете слияние в единое целое, что значительно успокоит девушку и вселит уверенность в молодого человека.
  3. Поза наездницы в положении сидя – назовем ее «поза для смелых» – позволит девушке самой контролировать напор и глубину проникновения, что, в свою очередь, вселит в нее определенную уверенность и успокоит, позволяя расслабиться. В этой позе важно ощущать поддержку партнера, в том числе и физическую: пусть мужчина, удобно расположившись на стуле или в кресле, держит руки на бедрах девушки или под ягодицами, чтобы подхватить ее в нужный момент.

Главное, не стоит слишком многого ждать друг от друга: завышенные требования приводят к разочарованию и неоправданной нервозности во время самого процесса. Должное внимание к партнеру и вовремя проявленная забота могут стать гораздо более сильным козырем, чем опыт или правильно выбранная поза.

Как правильно лишиться девственности

Первый раз для девушки, как и для парня, запомнится на всю жизнь. Так как же правильно лишиться девственности, чтобы это действительно оставило хорошее воспоминание? Для начала, конечно, желательно, чтобы оба партнера были совершеннолетними и подходили к этому вопросу осознанно с уверенными знаниями о средствах контрацепции.

Впервые у многих секс происходит по-разному, кто любит, встречается, и только со временем случается этот первый половой акт, который, кстати, у многих оставляет неприятные воспоминания. Но, есть и такие, которые напиваются в стельку, и могут переспать первый раз в своей жизни, даже с мало знакомым человеком. Так как же провести первый раз, чтобы потом было приятно вспоминать этот момент.

Дефлорация, или лишение девственности, – деликатная тема для «пионеров» половых отношений. К лишению девственности особенно с опаской подходят девушки. Многие лишаются девственности по глупости, как говориться, с кем попало. Здесь играет фактор «белой вороны» – когда все подружки попытались, а ты нет. Здесь то и не надо спешить и ложиться в постель с первым кто попался, хотя … каждый вправе решать сам.

Подберите обстановку

Все знают, что невиновности можно избавиться даже в туалете на вечеринке или в лифте, но это уж точно запомнится не самым приятным моментом. Обязательно нужно подобрать комнату, где вам никто не будет мешать и отвлекать. Неплохо будет запастись свечами, которые создадут интимную обстановку в комнате. Лепестки роз и всякой мелочи разбрасывать по комнате и постели не надо – конечно, это красиво, но это лишние расходы. Бывали случаи, когда эти самые лепестки роз вызывали раздражение на коже, потому что цветы опрыскивают химией, чтобы они долго стояли. Также будет нелишней романтическая музыка, которая будет расслаблять.

Хорошо разогрейтесь

Без предшествующих прелюдий секса быть не может, и не только первого. Девушка должна хорошо «намокнуть». Поэтому парень должен целовать девушку в эрогенные места. Парень не знает, где находятся эти места?

Самые эрогенные зоны: губы, язык, ушная раковина, мочка уха, затылок, шея… Если все получается, тогда устраивайте огонь в таких местах: ягодицы, бедра, и передняя стенка влагалища. В общем, от таких поцелуев девушка точно растает, и влагалище станет мокрым.

Сильно, но плавно

Лишиться девственности лучше в позе доги-стайл, то есть на коленях или раком. В этой позе будет ощущаться меньше боли. Но если девушка такая поза не совсем нравится, тогда уже единственный выход – миссионерская поза, когда девушка лежит на спине. Под попу лучше положить подушку, а на подушку можно положить полотенце, чтобы не испачкать постель. Входить необходимо одним сильным, но плавным движением. При этом нужно обязательно разговаривать и говорить, кто что чувствует. Если девушке больно, то нужно попробовать еще раз, но чуть позже, после еще одного разогрева. Первый секс оставит не сильно много приятных впечатлений – но это рычаг к бурной половой жизни!

Первый раз — он трудный самый, или Как лишиться девственности? | Мужчина и женщина

Надеемся, что читателям — и совсем молодым, и искушенным — будет интересно прочитать отрывок из книги американского сексопатолога и популярной телерадиоведущей Рут Вестхаймер «Секс для «чайников».

К чему вся эта спешка? Многие относятся к первому разу, как к барьеру между детством и взрослой жизнью, который надо преодолеть по возможности скорее. Им мнится, будто девственность — это знак слабости, будто весь мир знает об их «несчастье» и смеется им в спину. Да еще по телевизору и в кино вечно показывают мужчинистых супергероев, которые первым делом тащат женщину в постель…

Часто молодые люди обоего пола толком не могут раздеться, боятся, что кто-нибудь их увидит, они либо слишком суетятся, либо ужасно скованы. Главная цель — поскорее с этим разделаться. Это печально. Вы всегда будете помнить: где, когда и кому вы отдали свою невинность, если, правда, не «набрались» при этом до безобразия.

Часто молодые люди толком не могут раздеться, боятся, что кто-нибудь их увидит, слишком суетятся
Фото: voronin76, PressFoto.ru

Эти воспоминания могут быть холодными — вы практически не знали его (ее), или, напротив, теплыми — тот человек был вам дорог и испытывал к вам искренние чувства. Я ни в коем случае не настаиваю, что расставаться с девственностью нужно только в браке. Я лишь предупреждаю: «Не упускайте этот момент! Отнеситесь к первому разу бережно!»

Начало не впечатляет. Позволю себе заметить: ваш первый раз с чисто сексуальной точки зрения будет скорее всего не очень. В первый раз абсолютное большинство женщин оргазма не испытывает. Да и для многих мужчин первый раз заканчивается слишком быстро — они, бедняжки, не в состоянии сказать «было — не было».

Тем не менее существует несколько причин, из-за которых первый раз стоит сделать особенным: ваш первый сексуальный опыт может существенно повлиять на дальнейшее отношение к половой жизни; другая причина не отдавать свою невинность постороннему или малознакомому человеку — это высокая вероятность психологических неудобств, проще говоря, стыда и смущения, которых вряд ли удастся избежать. Часть женщин чувствует боль при разрыве девственной плевы.

Первый сексуальный опыт может существенно повлиять на дальнейшее отношение к половой жизни
Фото: YayMicro/gdolgikh, PressFoto.ru

Некоторым мужчинам не удается сразу понять, куда вставлять половой член. Не лучше ли быть уверенным в заботливом отношении к себе человека, который постарается не ранить ваши чувства? И уж, конечно, надо помнить о заболеваниях, передающихся половым путем, например о СПИДе. Люди, ведущие беспорядочную половую жизнь, к коим относятся проститутки и «давалки», значительно чаще оказываются носителями инфекции.

Первый раз для женщин

Хотя я искренне надеюсь, что у всех вас, милые женщины, первое половое сношение пройдет хорошо, надо обязательно помнить о двух камнях преткновения: девственной плеве и возможности вагинизма.

У многих девственниц плева уже частично нарушена. Часть женщин рвет ее при занятиях спортом (в особенности велоспортом и верховой ездой) или тампонами. Если ваша плева уже порвана, то маловероятно, чтобы вам было больно или у вас появилась кровь.

Если же она еще цела, возможно, вам будет немного больно и появится чуть-чуть крови, но в пылу момента недолгая боль, скорее всего, быстро забудется. Если кровь во время полового акта является для вас по каким-либо причинам предметом особого отношения или вызывает тревогу, не забудьте просто подстелить полотенце.

Займитесь с партнером предварительными ласками, чем дольше, тем лучше, тогда вагинизм будет не страшен
Фото:Zoonar/dash, PressFoto.ru

О вагинизме вы, наверное, слышали. Это непроизвольное сжатие вагинальной мускулатуры при излишнем нервном напряжении женщины. А вы почти наверняка будете нервничать в первый раз.

Я не говорю об этом как о чем-то неизбежном. Просто помните: это иногда случается и отнюдь не страшно. Некоторые женщины пишут мне в письмах, что у них все такое маленькое… и что секс для них невозможен. Не волнуйтесь. Влагалище имеет способность к растяжению — ребенок же может через него выбраться! — так чего-чего, а место пенису там найдется. Что следует делать при вагинизме?

Займитесь с партнером предварительными ласками (чем дольше, тем лучше). При сильном половом возбуждении вагинизм даже на горизонте не возникнет. А если ваш мужчина слегка недодал вам ласк, вернитесь и начните все сначала.

Одного точно делать не следует — стараться вступить в сношение любой ценой. То, что у вас половой акт не получается сегодня, не означает, что он не получится завтра. Еще один очень полезный для первого раза совет: подложите под зад подушку. Изменив угол проникновения пениса во влагалище, вы сильно облегчите весь процесс.

Одного точно делать не следует — стараться вступить в сношение любой ценой
Фото:wisky, PressFoto.ru

Первый раз для мужчин

Первый половой акт таит в себе множество подводных камней и для мужчин. Нервы могут сыграть с вашей способностью к эрекции плохую шутку, а кто, скажите, не нервничает в подобной обстановке?

Одному так и не удается добиться эрекции вообще. У другого эрекция присутствует, но нервы берут свое, когда он пытается попасть пенисом в женщину, и вот вам «шалтай-болтай».

Я искренне надеюсь, что вы вняли моему совету и с вами рядом женщина, которая вас любит и бережет ваши чувства. Минуту-другую стоит отдохнуть, успокоить нервы. А потом ее черед помогать вам с эрекцией — помассировать ваш половой член — и пробовать снова.

Вероятнее всего, вы столкнетесь с проблемой преждевременной эякуляции. Кое-кто из мужчин приходит в такое возбуждение от мыслей о предстоящем событии, что оргазм случается у него до проникновения во влагалище.

Разумеется, тут же спадает эрекция, и сношение становится невозможным. Стыдно? Еще как! Неудобно? Спрашиваете! Конец света? Отнюдь нет!

Один полезный для первого раза совет: подложите под попу подушку
Фото:ART MAN, PressFoto.ru

Даже имея склонность к преждевременной эякуляции, мужчина может постараться сохранить член в возбужденном состоянии хотя бы для введения. На 90 процентов мужские трудности — умственного характера, а не физического. Физические причины импотенции устранить сложно, а вот психологические, как правило, можно. Так что не сдавайтесь!

Как правильно и безболезненно лишить девушку девственности, первый секс

Вокруг лишения невинности ходят тучи предрассудков и мифов. В прошлых веках этому кусочку кожи придавали так много значения, что тысячи судеб были разрушены, а жизни молодых девушек безнадежно искалечены. В России девственность наделяют больше мифической силой, но в последние десятилетия веяния Европы дошли и сюда – она воспринимается многими больше как проблема, чем предмет для гордости. В азиатских и восточных странах до сих пор главная ценность избранницы – ее целомудренность. Какие-нибудь племена, живущие вдоль Амазонки, наоборот, воспринимают преграду в виде плевы исключительно как досадное недоразумение, мешающее нормальной жизни, потому еще задолго до замужества девушки пытаются избавиться от нее.

Неважно, где живет невинная нимфа, вопрос в другом: как безболезненно лишить девушку девственности, чтобы первый секс не показался ей камерой пыток. Независимо от места проживания и отношения к целомудрию в целом, большинству юных дев во время первого полового акта бывает больно или, по крайней мере, неприятно. Можно ли избежать дискомфорта, и как правильно вести себя мужчине, чтобы первый раз был для нее сказочным и прекрасным, как и мечтают многие девчонки?

Интересные факты и мифы о девственности

Дефлорация обросла легендами и мифами благодаря тому, что за века отношение к ней менялось в зависимости от намечающихся культурно-социальных тенденций в обществе. И самым распространенным мифом является мнение, что наличие пленочки между ног дает гарантию на порядочность невесты.

Девственница чиста, потому будет хорошей женой

Может быть, 1000 лет назад это и давало какие-то гарантии, хотя наказания за осквернение чести существовали уже в те времена, и явно неспроста. Сейчас это, скорее, шанс на рога чуть позже, а если быть точным, то ближе к 30 годкам бывшей невинной овечки. Мы живем в век сексуальной революции и демократии во всех сферах. Женщины обрели свободу слова, права, выбора и много-много других ништяков по жизни. В условиях большого предложения будет и спрос. Так что при легкости нравов современных хранительниц очага вашу нимфу после 30 потащит не бог весть куда, дабы восполнить тот недостаток.

Тем более наличие вагинальной невинности не говорит о том, что проникающего секса не было. Девушка могла попробовать анальный секс и практиковать его на постоянной основе, радовать предыдущего партнера минетом и достаточно откровенным петтингом. Если честно, назвать такую опытную девицу девственницей не поворачивается язык. На невинную больше похожа та, которая всего лишь раз переспала с кем-то по глупости, а не хитрая особь, почти досконально изучившая тело мужчины, и свое в том числе, только что вот проникновения еще не было.

Первый раз всегда идет кровь

Почему-то мужчине мы верим на слово, что он девственник, и люди не придумывали всяких глупых определяющих признаков. Для женщины составили целый список: кровь, боль, мучения, последующие выделения и т.д. На самом деле не у всех девушек бывает кровь в момент потери невинности. Кто-то может отделаться бледно-розовыми пятнышками на простыне или трусиках, другие вообще не обнаружат никаких следов вступления во взрослую жизнь. Кровянистые выделения могут быть и в большом количестве, вплоть до 100-150 мл, но так случается реже.

В связи с появлением тампонов, которые используют не только взрослые женщины, и массовым привлечением молодого женского населения в разные виды спорта, в последние десятилетия наметилась интересная тенденция: девушки лишаются девственности менее болезненно. Это связано с растяжением плевы во время ношения тампона и активных занятий спортом.

Несколько процентов девочек рождаются вообще без девственной плевы, что является анатомической особенностью, соответственно при первом половом акте крови и боли не будет.

Затруднение при входе

Основная масса мужчин ждут, что при введении члена во влагалище чистой деве будет ощущаться заметная преграда. Хотя в реальной жизни девственность может вообще никак не ощущаться! Когда вы дырявите полиэтиленовый пакет пальцем или ногтем, то вряд ли чувствуете сильнейшее сопротивление. Максимум что вы ощутите – это сжатие члена мышцами. А оно произойдет и с пять раз рожавшей теткой, если секс на данный момент доставляет ей неудобства вместо возбуждения. При полном расслаблении пенис проскользнет в лоно, как по маслу.

С возрастом плева утолщается

Среди людей гуляет мнение, что с возрастом девственная плева становится толще, жестче, и, кстати, мы об этом уже писали. Но это лишь домыслы. С возрастом могут усилиться психологические зажимы, из-за которых проникновение становится затруднительным и болезненным, а толщина ее никак не меняется, по крайней мере, так говорят многие гинекологи.

Девственницам не нужен гинеколог

Многие девушки уверены, что при наличии девственности поход к гинекологу совершенно не нужен. Ошибаются! Для профилактики ряда заболеваний посещать врача лучше с первой менструации.

Беременность при первом сексе исключена

Еще один миф, на который чаще ссылаются парни, которые собираются лишить девушку девственности, но не желают использовать презерватив: в первый раз она не забеременеет. Глупость! Любая здоровая девушка, не имеющая отклонений, может забеременеть при дефлорации. Случается это не часто, но вне зависимости от наличия или отсутствия интимного опыта, способность организма к оплодотворению дана большинству молодых барышень.

И самым нелепым заблуждением является убеждение, что плева – это пленка с маленькой дырочкой. На самом деле гимен представляет собой небольшую складку из соединительной ткани, которая частично закрывает вход во влагалище.

Как правильно подготовиться к лишению девственности

Переживания перед первым половым актом – это норма. Но не стоит впадать в панику. Известно, что боль и трение усиливаются при сильном волнении, так как происходит мышечный зажим. Безусловно, девушка должна доверять партнеру и испытывать к нему хоть какие-то чувства, которые способствуют расслаблению и нужному настрою.

Главная задача парня – минимизировать страхи избранницы и создать ей комфортную психологическую обстановку. Отсутствие стыдливости и сомнений помогут минимизировать болевые ощущения.

Уединение

Комфортная обстановка – залог того, что ваша юная девственница расслабится, ведь такому важному событию никто не должен мешать. Первый секс, случившийся после выпускного в подъезде или в лесу на подстилке, станет не самым приятным воспоминанием. Важно выбрать такую обстановку, которая сможет расположить к откровенности и близости. Вариантов проведения первого вечера немало, но желательно помнить о ключевом моменте – все должно быть романтично. Даже если молодой человек не является заядлым романтиком, ему придется отставить свои предпочтения и постараться угодить возлюбленной.

Свечи, немного вина или шампанского, фрукты, шоколад – все, что любят девчонки. Конечно, слабый пол всегда обращает внимание на чистоту белья и вообще реагирует на обстановку дома. Ваши тухлые носки, стыдливо стоящие за дверкой комнаты, вряд ли возбудят ее. Заманчивым дополнением станет приятная музыка, которая нравится именно ей.

Изучите свое тело

Этот пункт должен быть номером один. И касается он больше самих девушек. До первого полового контакта попробуйте познакомиться со своим телом. Изучите его особенности: где находится влагалище, поймите, под каким углом оно находится у вас, попробуйте понять, какие ощущения вам приятны – да-да, мастурбация вам в помощь. Это не вредит здоровью и не делает вас демоницей! Все эти манипуляции дадут вам шанс подсказать партнеру, под каким углом зайти в вас и каким образом сделать приятно.

Обязательно найдите свой клитор. Во время прелюдии или полового акта вы направите партнера в нужное русло.

Для молоденьких и неопытных прелестниц в нашем секс-шопе есть аккуратные вибраторы, с помощью которых вы можете исследовать свое тело и раскрыть зачатки сексуальности! Вы найдете модели, которые совсем не похожи на игрушки для взрослых. Разные формы, диаметры, цвета и текстуры на ваш вкус.

Откровенный разговор

Почему бы вам не объясниться друг с другом, прежде чем снять трусы и пуститься во все тяжкие. Чего она боится, как ей видится первый секс, чего хочет испытать – узнайте все заранее. Лучше договориться на берегу до того, как нырнете на самую глубину. Сомневаетесь в чем-то, спросите у врача или обратитесь к авторитетному взрослому, с кем можете вести откровенный диалог. Задайте им вопросы, которые вас тревожат.

Не ждите «классического» лишения девственности

Еще раз прочтите про мифы и предрассудки выше, и ничего конкретного не ждите от секса с девственницей. Не стройте планов. Лишения девственности по инструкции не бывает. Физиология и психика у каждой женской особи своя! Одна будет плакать и отталкивать вас, другая сама сядет сверху и сделает все молча.

Купите смазку и презервативы

Мы уже сказали, что беременность может наступить даже в первый раз. После потери невинности в мочеиспускательный канал также попадают разные бактерии, которые вызывают уретрит, цистит и другие неприятные болезни. Может произойти инфицирование влагалища – дело неприятное, болезненное и плохо поддающееся лечению.

Смазка всегда должна быть под рукой не только при лишении девушки невинности. Возбуждение присутствует, а естественное увлажнение из-за страхов недостаточное – она испытает сильную боль при первом акте, а при последующих – заметный дискомфорт. Чем меньше смазки, тем сложнее вставить член в заветную дырочку, следовательно, первый секс превращается в пытку.

Не переборщите с предварительными ласками

Возбудить девушку надо, чтобы облегчить дальнейший процесс. А вот перевозбуждать не стоит. Есть мнение, что чем дольше вы растягиваете начало, тем сложнее завершить процесс. Достаточно нескольких минут, после чего приступаем к делу. Поласкайте грудь, одарите ее страстными и нежными поцелуями – пусть почувствует себя желанной.

Если мышцы влагалища «взяли пенис в плен», не впадайте в панику. Такое бывает, когда девушка перенервничала или имеет психологические травмы. Сему процессу есть название – вагинизм. Ваши друзья – спокойствие и слаженные действия. Резко введите палец ей в попку и также резко вытаскивайте. В этот момент пробуем достать член.

Выберите позу для первого секса

Залог успеха – правильная поза для первого секса. Классика вам в помощь (вертеть герлу будете потом). Чаще всего самой удобной позой считается миссионерская (потом она вам надоест, но сейчас она для вас идеальна). Можно попробовать «Наездницу», если партнерша очень активна. Догги-стайл любят и мужчины, и женщины – она заводит и обнажает самые глубокие природные инстинкты, только вот в первый раз может быть не совсем приемлемой из-за боли. Поза «Ложки» безопасна и безболезненна, но у некоторых девушек именно в ней затруднено введение пениса – половые губы будто склеены даже при возбуждении. Так происходит у девушек с узким влагалищем и аккуратными половыми губами.

Что делать во время лишения девственности

Торопиться в первый раз не стоит, но и затягивать с проникновением не лучший вариант. Просто расслабьтесь и насладитесь процессом! Уясните простую вещь: если что-то пошло не так, вы можете прекратить процесс и начать в другой раз, когда обоим станет комфортно.

Когда девушка уже достаточно возбуждена, начните вводить пенис постепенно. Сначала на пару сантиметров от входа во влагалище. Можно сделать пару осторожных движений, не достигая плевы. Затем нужно сделать одно резкое, но уверенное движение вперед, проникнув внутрь полностью. Стоит ненадолго приостановиться, чтобы девушка могла перетерпеть болезненность. После этого можно аккуратно продолжить фрикции.

Не начинайте половой акт, если девушка недостаточно возбуждена. О моменте «Икс» скажут ее половые органы. Если она мокренькая, значит, готова принять вас в гости.

В принципе, вполне приемлемым считается медленное лишение девственности, когда парень отвоевывает каждый сантиметр. Можно под ее попу положить подушку, чтобы угол проникновения был более физиологичным. В любом случае ваши действия доставят ей немного неприятных ощущений. В эти моменты накройте ее поцелуем, шепчите на ушко безумные слова о любви и страсти – заполните ее мозг и сознание отвлекающими факторами. Двигайтесь неспешно, останавливаясь на слова и нежности.

Не останавливайтесь на дефлорации и не пугайтесь вида крови. Если ей больно, смените угол вхождения или позу. Иногда девушки хотят большего напора – спросите о таких моментах заранее.

Первый секс девушка будет вспоминать всю жизнь, поэтому сопровождайте процесс максимальной лаской.

Не пробовали секс-игрушки? Попробуйте, останетесь довольны, пришло время новых ощущений! Полностью АНОНИМНО, Ваш заказ придёт в непрозрачном пакете, без информации о содержимом! Доставка по всей России! Вибраторы, фаллоимитаторы, клиторальные стимуляторы, мастурбаторы, живые куклы, секс-машины, массажёры, презервативы, фетиш и БДСМ, возбуждающие средства, бельё и костюмы, и многое другое! Смотрите: ССЫЛКА НА ЛУЧШИЙ СЕКСШОП 2020 ГОДА!

Как лишиться девственности

Это не статья о том, как выйти и потрахаться. Это просто совет о том, что делать, когда вы (впервые).

Есть всего три правила:

— Не занимайтесь сексом с тем, кто вам не нравится.

— Не позволяйте никому запугивать вас, если вы не готовы.

— Используйте защиту, потому что есть много неприятных болезней. И очень не хочется забеременеть после первого раза.

Выберите свое место

В будущем будет много поводов для потного секса на заднем сиденье, так что не позволяйте вашему первому разу оказаться в машине. Многие девушки уходили после такого опыта с более ясными воспоминаниями о рычаге переключения передач, вонзившемся в ее спину, чем о реальном сексе. Лучше всего подойдет кровать, так что составьте план.

Не беспокойтесь слишком сильно о таких вещах, как свечи, лепестки роз и идеальная песня, потому что это может только заставить вас нервничать (хотя я знаю девушку, которая все еще опускает голову от стыда, потому что она потеряла девственность из-за Уоррена Джи).

Будьте откровенны со своим партнером

Скажите ему, что вы девственник, если он этого еще не знает (что, оглядываясь назад, может не сделать его лучшим выбором в качестве первого партнера). Если он не девственник и немного нервничает из-за вас, оставайтесь ему. Если он выглядит очень довольным, вышвырните его. Вы же не хотите лишиться девственности перед «коллекционером».

Отвечайте честно во время прелюдии, чтобы он понял, что вам нравится. Послушайте его, чтобы увидеть, что ему нравится.Если вы действительно нервничаете и изо всех сил пытаетесь возбудиться, иногда помогает сосредоточиться на его удовольствии. Видя, насколько горячим вы его разогреваете, вы придадите уверенности и расслабитесь.

Прелюдия, прелюдия и некоторые другие прелюдии

Первое проникновение болезненно, поэтому вы действительно хотите, чтобы сок потек, прежде чем пытаться (P.S. это хорошее правило, которое следует соблюдать и для будущего секса). Так что не торопитесь. Целуйтесь, касайтесь, гладите и гладите. Двигайтесь друг против друга, пока, как сказали бы короли Леона, «ваш секс горит».Позвольте ему целовать все ваше тело. Погрузитесь в ощущения. Наслаждайтесь ощущением его кожи рядом с вашей. Держите друг друга. И доверяйте своему телу. Помните, секс — прекрасная вещь, и люди созданы для того, чтобы получать от него удовольствие.

Будьте проще

Не испытывайте потребности в попытках позировать, в которых вы можете чувствовать себя неловко, застенчиво или глупо. Старый добрый «мужчина сверху» лучше всего подходит для потери девственности. Если вам придется опуститься на него, вы остановитесь, когда это будет больно, но если вы с чувствительным партнером, вы можете использовать его вес, чтобы сделать это быстро.Это не должно быть агонией. Если да, значит, вы еще не готовы, так что вернитесь к прелюдии. Один из моих друзей предлагает использовать смазку. Небольшая добавка может иметь большое значение.

Не

Сделайте снимки. Вы же не хотите, чтобы ваш первый раз оказался в Интернете, а мужчины в возрасте до 24 лет могут быть … эээ … бессердечными.

Не волнуйтесь, если у вас не будет кровотечения. Многие женщины этого не делают.

Не будьте нереалистичными. Если вы встретили его в отпуске, это называется курортным романом, а не медовым месяцем.

Не ожидайте слишком многого. Другая подруга говорит, что потом она не была уверена, случилось это или нет.

Не делайте этого, когда вы пьяны / под кайфом / возбуждены. Из-за этого слишком многие женщины не могут вспомнить даже свой первый раз.

Не теряйте веры, если первый раз не потряс ваш мир. Как и все: практика ведет к совершенству.

PS. Подождите, пока вам не исполнится 16 лет. Позже вы будете благодарны, и, кроме того, любой подонок, желающий переспать с девушкой до 16 лет, не заслуживает ничего, кроме вашего крайнего презрения.

Каким был ваш первый раз? Поделитесь своими советами и мнениями в поле ниже.

Лучшая поза для потери девственности: 4 позы для нежного секса для новичков

Утрата девственности должна быть особенным и интимным временем, но может быть связана с большим страхом, особенно для женщин.

Средний возраст людей, впервые вступающих в половые отношения, составляет около 16 лет для парней и около 17 лет для девушек. Несмотря на этот относительно молодой возраст, учительница Анна Тея говорит: «Практически практически нет образования, поддерживающего девственницу. И девственницы нуждаются в большой поддержке во время этого обряда посвящения.»

Часто возникает страх по поводу того, насколько это будет больно и насколько нежным будет (или не будет) секс.

Но потеря девственности — это не универсальный опыт, и ожидания настолько высоки, что новички часто остаются разочарованными, а некоторые люди испытывают боль.

Чего ожидать при потере девственности:

Да, ваш первый сексуальный опыт проникающего секса может причинить боль, и именно поэтому поиск наилучшего положения для потери девственности может заставить вас в первый раз лучше и интимнее.

Planned Parenthood объясняет, что при первом вагинальном сексе может возникнуть боль и кровотечение из-за более глубокого проникновения, но это случается не со всеми. У некоторых людей от природы больше ткани девственной плевы, чем у других — эта боль и кровотечение могут возникнуть, когда их девственная плева (тонкий участок кожи, который частично покрывает отверстие влагалища) растягивается.

Если после первого посещения все еще болит, вы можете постепенно растягивать ткань девственной плевы пальцами, чтобы сделать ее менее болезненной.Однако, если вы не остановите кровотечение, вам следует обратиться к врачу, потому что что-то не так.

Для парней секс обычно не вызывает боли. Иногда трение в первый раз может вызвать раздражение полового члена, но использование лубриканта может исправить это.

Согласно опросу, проведенному членами Общества сексотерапии и исследований в 2005 году, вагинальный секс обычно длится от трех до семи минут, а в первый раз обычно меньше.

СВЯЗАННЫЕ: 7 женщин раскрывают чудеса неловкости, по которым они потеряли девственность

Больно ли потеря девственности? Есть способы впервые заняться сексом без боли.

Мы поговорили с Sexpert Michelle Hope, чтобы узнать, как уменьшить боль во время секса для всех, но особенно для девственниц, занимающихся сексом впервые, и ее простой общий совет заключался в том, что комфортный секс начинается с хорошей смазки и хорошего общения.

Это означает, что вам нужно усилить прелюдию, ребята — наш эксперт говорит нам, что женщинам нужно больше времени, чтобы разогреться.

«Когда мы говорим о наиболее удобных позах для секса, не всегда речь идет о позе, хотя да, это очень важно», — говорит Хоуп.«Речь также идет о смазке и обеспечении достаточной смазки, чтобы влагалище могло растягиваться, потому что во время возбуждения влагалище может углубиться на 2–4 дюйма, поэтому оно было определенно создано для того, чтобы вещи входили и выходили — так что это больше о смазка «.

Поэтому ничего страшного, если вы решите использовать дополнительную смазку в первый раз.

«Кроме того, лучшая позиция — это общение и укоренение вашего сексуального опыта в общении: что вам нравится, а что нет, и как нам общаться, остановитесь, если нужно, и установите границы.Потому что это действительно часть безопасной игры — это на самом деле знать, что вы в безопасности, что может позволить телу расслабиться и открыть влагалище, что может облегчить проникновение, — продолжает Хоуп.

СВЯЗАННЫЕ: 20 знаменитостей. Каким безумным образом они потеряли девственность

Советы и методы потери девственности:

1. Знайте свое тело.

Настоятельно рекомендуется мастурбировать перед первым половым актом. понимание того, что работает, а что нет для вашего тела, и вы можете сообщить об этом своему партнеру.Это также поможет вам понять, готовы ли вы к сексу.

2. Общайтесь со своим партнером.

Тея говорит: «Во-первых, если вы не можете говорить о сексе с человеком, который вас привлекает, тогда вам не следует этого заниматься. Ваша способность открыто говорить о своих сексуальных потребностях очень важна, поскольку вы становитесь сексуально активными. человек.»

Если вы нервничаете, скажите им. Скажите им, если боитесь, что это будет больно. Таким образом, вы сможете приспособиться и найти решение, которое поможет вам чувствовать себя комфортно.

Вместе вы можете принять меры для обеспечения максимального физического и эмоционального комфорта. Также общайтесь во время выступления. Если вам нужно, чтобы он двигался медленнее, скажите ему. Говорите, если вам больно или что-то не так.

Зрительный контакт может помочь в открытом общении.

3. Имейте реалистичные ожидания.

Если это ваш первый раз (и вы женщина), вы, вероятно, не испытаете оргазма. Это просто потому, что женщинам, чтобы достичь кульминации, нужно гораздо больше, чем парням.Фактически, исследования показывают, что от 11 до 41 процента людей с вагиной испытывают трудности с достижением оргазма с партнером.

Так что имейте реалистичные ожидания того, на что будет похожа потеря девственности. Возможно, вместо этой прекрасной, волшебной и романтической ночи будет неловко.

Это все еще может быть прекрасное время, это может быть похоже на любовь. Просто немного неловко, и вы можете рассмеяться. Просто будьте готовы к тому, что в первый раз будете не такими, какими их изображают в фильмах.

СВЯЗАННЫЙ: Как я стала разведенной девственницей

Лучшие позиции для потери девственности:

1.Позиция «Девушка сверху»

Вы, наверное, слышали это раньше, но позиция «девушка сверху» в обратном направлении или просто старая пастушка — лучший выбор, потому что она дает женщинам больше контроля над глубиной пениса вашего партнера. идущий.

Если она не готова принимать больше, она может действовать в своем собственном темпе и контролировать боль и дискомфорт.

2. Мужчина сверху (миссионерская поза)

«Преимущество миссионерской сексуальной позиции — это зрительный контакт, который позволяет вам установить связь с человеком, с которым вы занимаетесь сексом, что я думаю очень важно при потере девственности.Потому что я надеюсь, что это согласованный и интимный подход, и вы сможете смотреть друг другу в глаза и общаться », — объясняет Хоуп.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь сейчас для просмотра популярных статей YourTango , лучшие советы экспертов Персональные гороскопы и доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро

Убедитесь, что вы поддерживаете интимную близость с помощью регулярной миссионерской сексуальной позиции лицом к лицу, чтобы уменьшить дискомфорт для обеих сторон.

Кроме того, общение — это то, чего хочет большинство из нас, когда теряем девственность.

Однако Хоуп также отмечает, что, как и «Девушка сверху», это положение позволяет вам направлять пенис и при необходимости брать его по частям.

3. Поза «догги-стайл»

Если вы хотите погрузиться в собачий стиль, как и в любом другом деле, детские шаги имеют решающее значение. «Часто [вставка сзади] может быть слишком глубокой», — объясняет Хоуп.

Она рекомендует женщине лечь на живот, пытаясь принять позу раком (в отличие от положения на четвереньках), соединив ноги вместе, поскольку это положение, которое вы можете контролировать своими ягодицами (сжимая), чтобы контролировать пенис. заходить слишком глубоко.

4. Поза «бок о бок» (ложка)

Поза «ложкой», лицом к лицу или лицом к спине, обеспечивает то же чувство контроля, которое можно получить, лежа на животе.

Осторожно: она предупреждает, что, хотя эта поза для нежного секса более удобна, она может быть сложной, если у мужчины маленький пенис.

«Если вы теряете девственность, а у вашего партнера нет большого члена, некоторые из этих положений могут не сработать для вас. И не у всех есть крошечное влагалище», — говорит она.

Это нежное напоминание от Надежды о том, что не каждый опыт нежного секса или потери девственности будет одинаковым.

Тея, однако, не согласна. «Если пара находится на их стороне, лицом друг к другу, это дает девственнице пространство и время, чтобы ориентироваться в своей системе сексуальной реакции, чтобы она не чувствовала давления и легче избегала боли. Помните, что секс должен доставлять удовольствие».

Теа продолжает: «Секс бок о бок — это то, что я настоятельно рекомендую, поскольку девственница пытается стать сексуально активным взрослым.»

Чтобы получить максимум удовольствия от первого раза, используйте все вышеперечисленные советы и приемы, которые помогут вам заниматься сексом без боли: используйте смазку, начните с прелюдии, четко общайтесь и используйте позы для нежного секса.

Хоуп говорит , «женщинам требуется около 10–12 минут, чтобы возбудиться, а мужчинам это удается гораздо быстрее. Задавая тон и настроение, вы добьетесь успеха! »

Больше для вас на YourTango:

СВЯЗАННЫЕ: 13 серьезных советов для секса с девственницей

Горячие позы для первого секса

@LUCYMACARONI

Если вы немного нервничаете или, может быть, сильно волнуетесь из-за того, что впервые занимаетесь сексом, поздравляю, вы совершенно нормальны! Первый секс практически никогда не бывает таким, как его показывают по телевизору, т.е., изящный, совершенный и хорошо освещенный. Во-первых, по крайней мере, один из вас не знает, что вы делаете. Там будет возня. Будет странная неловкость. У вас может не быть оргазма (на самом деле, скорее всего, не будет). Может быть даже немного боли или немного крови. Во-вторых, это ваш первый раз, ! Никакого давления, правда?

НО если вы можете принять все это — это настоящая жизнь, это немного грязное и святое дерьмо, У НАС СЕКС ЭТУ ОЧЕНЬ ВТОРАЯ! — вы можете максимизировать свои шансы сделать его веселым, сексуальным и хорошим началом для того, что впереди.Для начала ознакомьтесь с 20 советами, когда вы будете готовы к сексу в первый раз, чтобы узнать, чего ожидать и как подготовиться ко всему этому. Основы:

  • Мастурбация: знакомство со своим телом, его работой и тем, что вам нравится, поможет вам безмерно. (Плюс, оргазмы!)
  • Используйте защиту: если вы занимаетесь проникающим сексом, это означает презерватив, даже если вы уже принимаете другой вид контроля над рождаемостью, чтобы защитить себя от ИППП.
  • Общайтесь: это непрерывный процесс, который происходит до, во время и после секса.Темы будут включать: Кто приносит презерватив (если задействован пенис)? Что комфортно для вас обоих, эмоционально и физически? Чем больше вы сможете вбить друг другу в голову, тем больше вы будете получать удовольствие от тела друг друга.
  • Постарайтесь расслабиться. Это может быть квиф, пердеть или ваше тело может издавать странные хлопающие звуки, когда вы это делаете. Ваш партнер может усердно тереть вас в не совсем правильном месте. Просто смейся и снова начни целоваться, и все будет в порядке.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Домашнее животное учителя

Когда вы впервые с кем-то, вы можете сделать это (и себя) твердо, но показав им, как вы касаетесь себя.Сядьте к партнеру на колени, лицом в сторону. Держите их за руку, направляя их так, как вы бы мастурбировали. Они могут сделать то же самое для вас. Никто не знает волшебным образом, что нравится другому человеку — избавьте себя от дурацких прикосновений и просто покажите друг другу!

2 И как я тебе сейчас?

Не торопитесь, чтобы по-настоящему исследовать тела друг друга. Один из вас лежит на спине, а другой пользуется ртом, руками и, возможно, игрушкой или двумя, чтобы посмотреть, что работает.(Некоторые вещи не будут работать с , а не с , и это нормально, нормально и все такое. Просто прекратите это делать, и все будет хорошо.) Им нравится, когда их внутренняя поверхность бедра лижется? Легкое прикосновение или более твердое? Вам не обязательно вести полноценный разговор обо всем, «ммммм» или мягкое движение руки, если это слишком интенсивно, абсолютно работает.

3 Храбрый маленький тостер

Если оргазм, например, на глазах у кого-то другого, вызывает у вас стресс, вы можете почувствовать себя смелее, если не будете смотреть в глаза.Пусть ваш партнер встанет на колени, сядет ему на ноги, а вы сядете / встанете ему на колени так, чтобы ваши ноги были вне их. Они могут натереть вас смазкой или, если вы действительно нервничаете, попробовать игрушку, которая настолько сексуальна и подавляет, что вы забываете нервничать. Если вы с по хотите встретиться лицом к лицу (больше возможностей для близости, прикосновений и поцелуев), этот ход также работает лицом к лицу.

Купить сейчас Перезаряжаемый клиторальный вибратор We-Vibe Touch, $ 60, Lovehoney.com

4 Удлиненный лотос

Если это к тому же ваш партнер впервые, он может быть очень-очень взволнован — например, немного больше, чем им хотелось бы.Сядьте к партнеру на колени лицом к нему и покачивайтесь против него, чтобы он продолжал работать еще немного. И если они придут быстрее, чем хотели: 1. Не стыдите их и 2. Используйте это как предлог для прохождения второго, третьего, четвертого или десятого раунда …

5 Эротический исследователь

Если вы впервые на самом деле сексуальный с кем-то, то совершенно нормально начать с мастурбации одновременно. Если вы хотите сделать еще один шаг, потянитесь, чтобы погладить друг друга.Если сомневаетесь, просто скопируйте, как они прикоснулись к себе, и если вы совсем заблудились, всегда можно просто спросить.

6 Мультиварка

Будет лучше, если вы не торопитесь и не будете просто прыгать в толпу. Начните с большой прелюдии, чтобы убедиться, что вы полностью готовы к D, затем попросите вашего партнера встать на колени, чтобы войти, а вы накинете его ноги на бедра, чтобы у вас было все возможное, чтобы погладить себя. Чтобы продлить срок службы, попробуйте более толстый презерватив (ищите «продолжительное удовольствие» или «дополнительную силу»).

КУПИТЬ СЕЙЧАС Презервативы Trojan Extended Pleasure, $ 13 на Amazon.com.

7 Ложка

Просто: ваш партнер принимает положение внешней ложки, кладет одну ногу на ваше тело и входит в вас сзади. В хороших отношениях внутренняя ложка — отличное место, чтобы почувствовать, что вы в безопасности и что с миром все в порядке. Воспользуйтесь всей этой нежностью, чтобы в первый раз почувствовать тепло и любовь. Вы можете наслаждаться всеми положительными эмоциями от связующего гормона окситоцина, поражающего ваш мозг, плюс, если хотите, у вас есть свободная рука, чтобы одновременно потереться.

8 Боковой обморок

Секс в первый раз — это невероятно интимное общение с кем-то. Если вы хотите наклониться в этом направлении, попробуйте позу бок о бок. Вы можете смотреть друг другу в глаза, трогать души и все такое, плюс угол не известен тем, что проникает глубоко, что снижает ваши шансы получить удар механическим отбойным молотком. (Примечание относительно отбойного молотка — нет. Просто нет.)

9 Вальс на коленях

Позиция «Женщина сверху» отлично подходит для новичков, потому что вы можете контролировать, насколько глубоко вы хотите зайти.Пусть ваш партнер сядет на диван (например, может положить полотенце или что-то в этом роде), а затем встаньте над ним на колени. Один из вас может удерживать его пенис, чтобы направлять его, когда вы опускаетесь на него. Это нормально — двигаться так медленно, как ты хочешь — от этого только становится жарче, ТБХ! Поднявшись на борт, положите руки им на плечи и используйте ноги, чтобы подтолкнуть себя вверх и вниз, чтобы кататься на их пенисе. Как только вы освоите это, вы можете вращаться, тереться о них или останавливаться на мгновение для долгого поцелуя.

10 Миссия невыполнима

Это классика неспроста.Для большего контроля вместо того, чтобы идти прямо в миссионерскую позу с широко раскрытыми ногами, примите обычную позу, но согните ноги перед собой (как плод, но, знаете, сексуально). Соответствующие части вашего тела по-прежнему будут двигаться туда, куда им нужно, но если вам нужно замедлить ход, вы можете направлять их ногами, как хотите.

11 Резвая собачка

Если потеря вашей V-карты немного ошеломляет, то все взгляды смотрят и задаются вопросом, как, черт возьми, вы должны трогать своего партнера и т. Д.-Ади с собачкой. Все, что вам нужно сделать, это встать на четвереньки и впервые испытать чувство другого человека внутри себя. Сожмите ноги вместе, если вы хотите или нуждаетесь в неглубоком проникновении, и откройте шире для более глубокого проникновения. Слегка раскачивайте бедра или нет — все зависит от вас!

12

Хотите получать самые горячие позы для секса, самые смелые признания и самые горячие секреты прямо на свой почтовый ящик? Подпишитесь на нашу информационную рассылку о сексе как можно скорее.

Подписаться

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

позы для первого секса для девственниц

Три лучших позы, которые должны попробовать сексуальные новички

Если вы собираетесь заняться сексом в первый раз, вас могут беспокоить самые разные вещи — как это будет ощущаться, как долго это продлится, будет ли это больно, что подумает ваш партнер.

Но есть еще одна вещь, о которой стоит подумать, а именно сексуальная позиция (или позы), в которой вы участвуете. Есть много-много разных сексуальных позиций, которые могут попробовать два человека, но некоторые из них имеют больше смысла для людей, которые немного более опытный в этом отделе.

СВЯЗАННЫЙ: 67 сексуальных позиций почти для всех видов секса

Когда вы занимаетесь сексом в первый раз, вы, вероятно, не будете пробовать четыре или пять разных позиций.На самом деле вероятность того, что секс продлится достаточно долго, чтобы подумать о смене позы, довольно маловероятна.

Вместо этого вы, вероятно, захотите выбрать позицию, в которой вам будет комфортно, и придерживайтесь ее. Как только и вы, и человек, с которым занимаетесь сексом, почувствуете себя физически и эмоционально комфортно в этой позе, нет предела.

Чтобы помочь вам провести приятный и безопасный первый раз и весело провести время, вот несколько важных советов, а также выбор одобренных экспертами сексуальных позиций, которые являются отличным вариантом для девственниц — будь то вы, человек, которого вы хотите спать с вами или обоими.


Подготовка к сексу в первый раз


Первое, что вам следует знать, это то, что неплохо провести небольшую подготовку. Конечно, иногда секс просто случается — одно ведет к другому, и все остальные планы выпадают из окна — но если вы никогда раньше не вступали в сексуальные отношения с другим человеком, самое время убедиться, что вы знаете кое-что, прежде чем что-то делать. реальные попытки.

Для начала, вам следует поговорить со своим потенциальным сексуальным партнером о сексе, прежде чем пытаться его, «независимо от того, насколько это может быть неловко», — советует SKYN, эксперт по сексу и интимности Др.Эмили Морс, которая также отмечает, что важно иметь при себе презервативы и лубрикант.

«Вы получите большие бонусные баллы за то, что принесете немного смазки», — отмечает она. «Привыкание к смазке и презервативам, как только вы начнете заниматься сексом, — лучшее, что вы можете сделать, чтобы поддерживать более безопасные сексуальные привычки на протяжении всей своей сексуальной карьеры — поверьте мне».

Еще один хороший поступок, который вы можете сделать для себя (и своего партнера)? Старайтесь не воссоздавать ничего из того, что вы видели в онлайн-порнографии.

«Секс — это не просто вложить его и долбить, как в большинстве порно, — говорит Джесс О’Рейли, доктор философии.D., ведущая видеокурса «Drive Her Wild With Pleasure». «Большинство сексуальных контактов включают некоторое накопление перед проникновением, а многие продолжаются после его окончания».

Также неплохо иметь заниженные ожидания как от себя, так и от всего процесса. Каким бы прекрасным ни был секс, хороший секс требует практики, а у девственниц именно этого нет.

«Пожалуйста, не беспокойтесь о времени самостоятельно», — добавляет О’Рейли. «Действуйте медленно и не считайте прошедшие секунды или минуты.Вместо этого настройтесь на опыт и наслаждайтесь ощущениями. Если вы эякулируете быстрее, чем ожидали, не переживайте ».

Если вы оба все еще чувствуете возбуждение, отмечает она, нет ничего плохого в том, чтобы целиться «на второй раунд и / или использовать руки, рот и другие части тела, чтобы продолжать доставлять удовольствие».

И этот следующий момент, хотя и несколько более очевидный, следует всегда помнить: это должно быть физически и эмоционально приятным, а не болезненным.

СВЯЗАННЫЙ: 7 сексуальных ошибок в первый раз, которые делают некоторые парни

«Секс не должен причинять боль (если вы этого не хотите), поэтому не думайте об этом, потому что вам впервые нужно принять определенную степень боли», — говорит О’Рейли. «Если что-то кажется болезненным, притормози, перегруппируйся и поищи другие способы возбуждения, прежде чем переходить к проникновению».


Советы по сексу, если это ваш первый раз


Ощущение подлинной готовности к сексу не имеет ничего общего с тем, как долго вы были вместе с кем-то, готовностью вашего партнера или вашим возрастом.Если вы чувствуете, что настало время для этого, вам следует знать кое-что о своем первом посещении:

Практикуйте безопасный секс

«Будьте готовы к более безопасному сексу и не оставляйте это на усмотрение партнера», — говорит О’Рейли. «Потренируйтесь надевать презерватив несколько раз заранее. Может быть полезно знать, как он должен чувствовать себя, когда вы скатываете его правой стороной наружу ».

Не делайте ничего, если вам обоим это не удобно

«Не делайте того, что вам и вашему партнеру неудобно, — советует Морс.«На парней оказывают давление общество и друзья, чтобы они делали что-нибудь сексуальное, когда представляется возможность, но на самом деле убедитесь, что это то, чем вы хотите заниматься. И если ваш партнер на полпути решит, что он хочет остановиться, вам нужно прислушаться и перестать делать то, что вы делаете ».

Будьте внимательны к своему партнеру

«Обратите внимание на тело и реакцию вашего партнера», — говорит Морс. «У них учащается дыхание, они выглядят больными, выгибают ли спину? Обо всем этом следует помнить, когда вы занимаетесь сексом в первый раз, и определенно не думайте, что это испортит момент словесной проверки.Говоря такие вещи, как «

»

«Это хорошо?»

«Тебе нравится, когда я делаю ____?»

«Как вам нравится, когда вас трогают?»

— отличный способ поговорить с партнером ».

Не пытайтесь имитировать порно

«Не делайте ничего, чему вы научились из порно», — предупреждает Морс. «Порно — это развлечение, а не то, как работает настоящий секс. Это может показаться забавным, но все нужно обсудить с партнером, прежде чем вы попробуете это сделать ».

СВЯЗАННЫЙ: Вот чем сильно отличаются порно и секс в реальной жизни

Не торопитесь

«Убедитесь, что вы не торопитесь, действуйте медленно и действительно сосредотачивайтесь на всех аспектах секса, кроме проникновения — включая оральный секс, поцелуи и использование рук», — говорит Морс.«Вы хотите, чтобы ваш партнер чувствовал себя максимально комфортно, и вы хотите, чтобы вы думали о его удовольствии не меньше, чем о своем собственном. О, и если вы с женщиной, обязательно обратите внимание на клитор ».

Не беспокойтесь об этом

«Не переживайте, — говорит О’Рейли. «Это просто секс. Развлекайтесь и не зацикливайтесь на производительности. Возможно, это ваш первый раз, но не последний, поэтому, если это не будет головокружительным опытом, у вас будет множество других возможностей, чтобы попробовать еще раз.”


Лучшие позы для секса, чтобы потерять девственность


Миссионерская позиция

Карли Рейнджер

Миссионерская поза настолько популярна, что многие люди считают ее сексуальной позой по умолчанию.

Он включает проникающего партнера сверху и проникающего партнера под ними, ноги врозь. Оба партнера смотрят друг на друга так, что их промежность выровнена, а головы находятся рядом, и человек сверху проникает в их партнера. Это обеспечивает зрительный контакт, поцелуи и общее чувство близости друг к другу, поскольку ваши груди часто полностью прижимаются друг к другу.

Его также можно использовать независимо от пола участников, вагинального или анального проникновения, что делает его универсальным.

«Миссионерская позиция всегда полезна, когда кто-то теряет девственность», — говорит Морс. «Это стандартная сексуальная поза, она немного более связана, чем другие, потому что вы можете видеть лица друг друга, поэтому вы действительно можете использовать выражения лиц как показатель того, что всем нравится, и есть много способов изменить ее, чтобы всем было удобно.”

СВЯЗАННЫЕ: 11 миссионерских вариаций, которые вы и ваш партнер можете попробовать

Поза для езды

Карли Рейнджер

Также называемая позой «пастушка» или «женщина сверху», как и миссионерская поза, ее можно использовать как для анального, так и для вагинального секса, что делает ее идеальной для людей любого пола. Это своего рода противоположность миссионерской позиции: верхний партнер сидит верхом на проникающем партнере, и его проникают снизу, а не сверху.

Здесь вы тоже смотрите друг другу в глаза, а это значит, что вы можете смотреть друг другу в глаза; верхний партнер также может наклоняться назад или вперед для большей или меньшей физической близости и для достижения лучшего угла проникновения.

«Это еще одна отличная позиция для начала секса, потому что (говоря гетеросексуально) женщина действительно может контролировать глубину и ритм секса», — говорит Морс. «Она может контролировать глубину вашего пениса в своем собственном темпе, поэтому она не испытывает никакой боли. Кроме того, женщинам легче испытывать оргазм, особенно если они терзают вас, а не подпрыгивают вверх и вниз ».

Ложка

Карли Рейнджер

Две позиции выше предполагают, что оба партнера смотрят друг на друга и потенциально могут смотреть друг другу в глаза.Однако некоторые люди могут стесняться смотреть на них непосредственно во время секса, особенно если это их первый раз.

Вместо того, чтобы пробовать это в темноте, вы можете попробовать ложку, положение, в котором вы обнимаетесь вместе, когда оба смотрите в одном направлении, головы и промежность выровнены, а партнер впереди, он же маленькая ложка, проникает партнером позади них. , иначе большая ложка.

«Это поза с низким уровнем воздействия, — отмечает О’Рейли, — и вы можете лечь вместе, чтобы укрепить доверие, развить комфорт и усилить возбуждение, прежде чем войти внутрь.”

При этом, какую бы позицию вы ни выбрали — одну из вышеперечисленных или совершенно другую — до тех пор, пока оба человека разделяют эту идею и довольны ею, она вам подходит.

Все иллюстрации сделаны Карли Рейнджер.

Вы также можете выкопать:

Как сделать потерю девственности менее болезненной

Люди переживают потерю девственности по-разному. Некоторые говорят, что это больно, а другие вообще не сообщают о боли.Определенные стратегии могут помочь облегчить любую боль и сделать первый раз максимально приятным.

Девственность — это не медицинский термин, поэтому первый раз для разных людей означает разные вещи. Для многих это относится к проникающему вагинальному сексу. Проникающий вагинальный секс может причинить боль по многим причинам, а не только из-за потери девственности.

Некоторые люди считают, что разрыв девственной плевы, тонкого слоя, который часто покрывает влагалище, объясняет боль, которую некоторые люди испытывают при первом половом акте.Однако не у всех есть девственная плева, и даже когда она есть, она может не порваться во время вагинального секса.

Боль может быть вызвана недостаточной смазкой, беспокойством, которое вызывает мышечные спазмы, или партнером, который торопится или действует слишком напористо.

В этой статье мы даем советы, которые помогут сделать первый сексуальный контакт менее болезненным, будь то оральный, вагинальный или анальный секс.

Независимо от того, какой у человека пол, открытое общение и согласие являются ключевыми моментами.

Обсуждение с партнером того, что приятно, а что нет, может гарантировать, что обе стороны получат удовольствие.Люди, которым неудобно разговаривать со своим партнером, возможно, еще не готовы к сексу.

Вероятность этого высока, если человек опасается, что его партнер рассердится или станет агрессивным, если он предложит обратную связь. Человек никогда не должен предполагать согласие или давление на другого человека в отношении какой-либо сексуальной активности. Люди должны прекратить любой половой акт, если кто-либо из участников почувствует дискомфорт или боль или откажется от своего согласия.

Некоторые вещи, которые важно обсудить, включают:

  • предпочтительный тип секса
  • какие ощущения каждый партнер ранее испытывал, если он участвовал в прелюдии, мастурбации или других типах стимуляции
  • любые страхи или беспокойства по поводу того, что секс

Есть много причин, по которым некоторые люди могут испытывать боль во время полового акта.Вот несколько советов, которые могут помочь избежать этого:

  • Двигаться медленно: Более медленный темп позволяет телу приспособиться к ощущениям и облегчает общение о том, что именно хорошо, а что нет.
  • Использование большого количества смазки: Даже если человек очень возбужден, он может не производить достаточного количества смазки, особенно если секс длится долгое время. Поскольку анус не производит собственной смазки, людям, занимающимся анальным сексом, потребуется больше смазки.
  • Попытка позы: Иногда угол проникновения вызывает боль, например, при ударе по шейке матки или раздражении чувствительной кожи.
  • Говоря о согласии и утешении: Все участники должны полностью согласиться на каждое действие и согласиться с тем, что секс прекращается, если кто-то чувствует боль или не хочет продолжать.
  • Включая много прелюдий: Прелюдия помогает расслабить мышцы, а также может производить больше вагинальной смазки, делая секс более комфортным.
  • Уход за любой хронической болью или другими симптомами: Грибковые инфекции, инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), и травмы половых органов могут сделать секс очень болезненным. Людям, которые испытывают боль, жжение или зуд, следует обратиться к врачу перед тем, как заняться сексом.
  • Понимание основ анатомии: Многие люди сосредотачиваются на проникающем вагинальном половом акте, но исследования неизменно показывают, что клитор часто играет ключевую роль в сексуальном удовольствии. В исследовании 2017 года, в котором приняли участие более 1000 женщин, всего 18.4% респондентов заявили, что для достижения оргазма достаточно одного вагинального контакта. Более одной трети сообщили о необходимости стимуляции клитора.

Для многих людей первый проникающий вагинальный половой акт является синонимом потери девственности. Напряжение мышц тазового дна, беспокойство, недостаток смазки и давление на девственную плеву — все это может вызвать боль. Люди могут сделать вагинальный секс более комфортным:

  • используя стимуляцию клитора для увеличения удовольствия и расслабления напряженных мышц
  • используя смазку, особенно если секс длится долго
  • медленно и меняя позу, если первоначальное проникновение причиняет боль

Большинство людей испытывать боль при анальном сексе в первый раз.Анальный сфинктер намного плотнее и уже, чем влагалище, и анус не смазывается сам по себе. Человек, который беспокоится о переживании, может непроизвольно напрягать мышцы, делая секс более болезненным.

Чтобы уменьшить боль, люди могут попробовать:

  • , начиная с других форм проникновения, например, с помощью пальцев или игрушек
  • с использованием большого количества смазки
  • расслабление анальных мышц путем надавливания вниз, как при дефекации

Лучше избегать попытки анального секса, если у нижнего партнера геморрой, запор или диарея.

Оральный секс обычно не причиняет боли, но он также может служить дополнительной смазкой. Если оральный секс действительно причиняет боль, это может быть связано с раной на гениталиях или инфекцией, например, дрожжевой инфекцией или бактериальным вагинозом.

Иногда слишком сильная стимуляция головки полового члена или клитора может быть болезненной. В этом случае люди должны поговорить о том, что болит, и попробовать изменить позу, технику или скорость.

Ручная стимуляция бывает разных форм, от стимуляции клитора или полового члена до проникновения во влагалище или анус.Как и при вагинальном или анальном сексе, боль обычно возникает из-за недостаточной смазки или слишком сильной или быстрой стимуляции.

Следующее может быть полезным:

  • говорить о том, что приятно, а что нет, поскольку существует много различных типов ручной стимуляции
  • с использованием большого количества смазки
  • с использованием меньшего количества пальцев, менее глубокого проникновения или более медленного

Невозможно полностью исключить риск инфекций или травм, но несколько стратегий могут помочь снизить риск:

  • Пройдите тестирование на ИППП перед половым актом.
  • Открыто говорить об ожиданиях, в том числе о том, будут ли партнеры моногамными и будут ли каждый раз использовать противозачаточные средства, например презервативы.
  • Знайте, что при первом половом акте можно забеременеть, даже если у него уже начались месячные или нет оргазма.
  • Мойте руки и секс-игрушки до и после секса, чтобы избежать передачи бактерий и других инфекций.
  • Не проникайте в задний проход, а затем в любую другую часть тела, не сменив презерватив или не тщательно очистив его.Это может привести к перемещению опасных бактерий из заднего прохода во влагалище или рот.
  • Знайте, что секс всегда требует согласия. Тот факт, что человек кажется возбужденным, уже занимался сексом или казался ранее заинтересованным, не означает, что он хочет секса.
  • Если боль кажется сильной, знайте, что это может быть признаком травмы или другой проблемы. Прекратите заниматься сексом и, если боль не исчезнет, ​​обратитесь к врачу. Также может быть полезно посетить физиотерапевта, специализирующегося на функционировании тазового дна.

Многие люди могут думать, что потеря девственности причинит боль, но не обязательно, чтобы это было болезненно. Открытое общение, четкое согласие и медленный, осознанный подход могут сделать первый раз более приятным.

Люди не должны чувствовать никакого давления, чтобы лишиться девственности, и должны делать это только тогда, когда им удобно и с согласия партнера.

Первый секс: 20 вопросов о потере девственности, ответы

RB: Секс в первый раз часто бывает неудобным! Секс в первый раз часто идеализируется в фильмах, так что не позволяйте этому обмануть вас! Чтобы узнать, что вам нравится и что нравится вашему партнеру, нужно время.

JF: Неудобно — это нормально. Вы можете посмеяться над этим вместе, потому что вы так близки. Неловкость означает, что вы изучаете, как два тела подходят друг к другу, и это забавная головоломка. Часть удовольствия от занятий любовью заключается в том, чтобы узнать, как двигаться вместе так, чтобы вам обоим было комфортно и интересно. Это действительно неудобно в плохом смысле, только если вы пытаетесь сыграть это круто и притвориться. Нет ничего плохого в том, чтобы не знать, что нравится вам и вашему партнеру в первый раз.Это путешествие, наполненное сильным и многообещающим любопытством. Лучший способ войти в первый сексуальный опыт — это не ожидать того, как он должен пройти, а скорее искреннее желание быть ближе к этому человеку.

15. Как правильно надеть презерватив?

GE: Чтобы правильно надеть презерватив; зажмите кончик презерватива, чтобы наверху оставалось небольшое пространство. Чтобы развернуть его, сдвиньте его вниз по стержню полового члена.

РБ: Практика на банане. Наденьте презерватив на банан.Длина презерватива будет загнута вверх и внутрь, а вы сдвинете края вниз, чтобы покрыть длину банана.

16. Что вызывает разрыв презерватива?

GE: Пространство наверху очень важно, поскольку в противном случае это может привести к поломке. Также держитесь подальше от чего-либо, кроме смазки на водной основе, так как она может разъедать латекс и вызывать поломку. Храните презервативы в прохладном сухом месте.

RB: Нет ничего идеального и иногда презервативы рвутся во время секса или соскальзывают.Для вашего партнера (или вас) действительно важно прижимать презерватив к стержню полового члена, когда он вынимается. Это предотвращает «проливание».

AL: Воздух в презервативе может привести к его разрыву. Поэтому не забудьте зажать кончик, правильно повернуть его (не переворачивайте, если вы понимаете, что он катится в неправильном направлении — возьмите новый, чтобы сохраняйте сексуальное здоровье и не допускайте попадания спермы внутрь себя, что [если у вас есть влагалище], возможно, может привести к беременности, если сперма присутствует в его уретре после последней эякуляции) и сгладьте воздух.

17. Как достичь оргазма?

RB: Оргазм — это рефлекс, который возникает, когда вы действительно «возбуждены» и стимулированы. Это происходит не всегда, и это нормально, что этого не происходит, когда вы занимаетесь сексом в первый раз.

SS: Во-первых, научитесь достигать оргазма в одиночестве. Затем поэкспериментируйте, как этого добиться во время секса с партнером. Если вам нужна помощь в выяснении того, как достичь оргазма самостоятельно, на сайте OMGYes есть замечательные ресурсы.

18. Как я узнаю, был ли у меня оргазм?

GE: О. Вы узнаете. Если вы только думаете, что он у вас есть, вы этого не сделали.

SS: Сначала узнайте все о своем оргазме самостоятельно. Тогда, когда вы будете с партнером, вы будете знать, как его распознать, если это произойдет.

19. Как я узнаю, нравится ли это моему партнеру?

SS: Черт возьми, зачем тебе об этом беспокоиться? Просто убедитесь, что вам это нравится!

РБ: Ой, знаете!

20.Стоит ли мне стесняться, если я не встречаюсь со своим партнером?

GE: Вы абсолютно не должны смущаться, если решите заняться сексом с тем, с кем не встречаетесь. Просто используйте защиту, убедитесь, что ВЫ чувствуете себя комфортно в происходящем, и получайте удовольствие! Пристыдить шлюху — это уже в прошлом. Никогда не позволяйте кому-то чувствовать себя плохо из-за того, что он хочет испытать одну из самых замечательных, простых вещей, которые могут испытать люди.

SS: Это ваше решение. Делайте то, что считаете нужным для вас.

Если вы или кто-то из ваших знакомых подверглись сексуальному насилию, вы можете обратиться за помощью, позвонив на национальную горячую линию по вопросам сексуального насилия по телефону 800-656-HOPE (4673). Для получения дополнительных ресурсов о сексуальном насилии посетите RAINN, End Rape on Campus, Know Your IX и Национальный ресурсный центр по сексуальному насилию.

Эта статья была первоначально опубликована в 2017 году и была обновлена.

По теме: 10 самых распространенных вопросов, которые имеют ЛГБТ-подростки о сексе, ответы

По теме: 10 самых распространенных вопросов, которые имеют ЛГБТ-подростки о сексе, ответы

Как потерять девственность, став взрослым

Нет Все мы теряем девственность в 16 лет на кузове старой Камри.Если в более позднем возрасте вы все еще девственница, вам может казаться, что вы последний человек на земле, у которого не было секса. Но будьте уверены, вы не одиноки.

Согласно недавнему исследованию CDC, американцы ждут дольше, чем раньше, чтобы впервые заняться сексом (30 процентов респондентов поколения Z в возрасте от 18 до 22 лет отметили, что они девственницы; от 12 до 14 процентов мужчин и женщины в возрасте от 20 до 24 лет сказали то же самое). Если вы ждете свадьбы или просто не нашли подходящего человека, вот что вам следует знать о потере девственности во взрослом возрасте.

Чего ожидать

Вы, вероятно, знаете основы того, куда все идет, но давайте начнем с того, что вам следует ожидать до, во время и после потери девственности.

До

Перво-наперво: что для вас девственность? Большинство людей все еще думают, что половой акт — это то, что определяет потерю девственности, но на самом деле это не должно быть по умолчанию. Может быть, вы гомосексуалист, и в смеси нет пениса и / или влагалища. Или вагинальный половой акт может не входить в ваш желаемый репертуар.Могут быть другие действия, которые имеют для вас большее значение. На самом деле каждый из нас должен решить, какое действие является потерей девственности. Помимо логистики, есть еще эмоциональный вес, который вы придаете своей девственности: хотели бы вы потерять девственность с тем, кто вам небезразличен? Вы сохраняете это для серьезных отношений? Или брак?

В связи с этим, многие девственницы старшего возраста борются с тем, снижать или нет свои стандарты (тем или иным образом), чтобы «покончить с этим».«Четкое понимание того, что на самом деле означает для вас ваша девственность, может помочь вам еще немного придерживаться своего мнения. Стеснение по поводу своего статуса девственности понятно, но действительно ли вы хотите вспомнить этот опыт как , в то время, когда я отчаялся и выбросил свои стандарты за дверь ?

Один из самых больших вопросов, который возникает перед девственницами в более старшем возрасте, — это рассказывать потенциальному первому партнеру о своем статусе девственности или нет. Мой совет, как правило, положительный; тебе нечего стыдиться своей девственности, поэтому тебе не нужно ее скрывать.Девственность означает разные вещи для разных людей, поэтому вы должны позволить своему партнеру решить, комфортно ли ему быть тем, кто берет вашу.

Вам также нужно будет выяснить, как вы собираетесь защитить себя от инфекций, передаваемых половым путем, и (если речь идет о мужской и женской частях тела) беременности. Поговорите со своим партнером об их статусе ИППП и о том, какие препятствия использовать. Сделайте это, пока не обнажитесь и не возбудитесь.

Перед тем, как потерять девственность, вы, вероятно, будете большим пучком нервов.Это нормально! Не нужно заставлять себя вести себя беспечно, если вам кажется, что в вашем животе устроилась колония бабочек. Позвольте себе почувствовать все, что вам нужно, до, во время и после.

В течение

Позвольте мне быть честным с вами: ваш первый раз, вероятно, будет коротким, немного неудобным и не особенно фантастическим. Вы или ваш партнер можете не достичь оргазма. Будет казаться, что задействовано очень много конечностей и нет места для их размещения.Чтобы научиться заниматься прекрасным сексом, нужно время и практика. В конце концов, вы доберетесь туда, но не в первый раз — и это нормально! Попробуйте сосредоточиться на действиях, которые вы уже совершили и в которых чувствуете себя комфортно, чтобы укрепить свою уверенность.

Если речь идет о женских частях и проникновении, ваш первый раз также может быть несколько болезненным и кровавым. Большинство людей думают, что девственная плева ответственна за эти неприятные побочные эффекты, но это не всегда так. Часто неправильно понимаемая девственная плева не блокирует вагинальный канал и не «лопается» во время секса.Это проницаемая мембрана, в которой, вероятно, уже есть несколько перфораций. Если у вас есть влагалище и вы испытываете боль, вероятно, это связано с тем, что чувствительные ткани влагалищного канала не привыкли к такому проникновению. Кровотечение может происходить из девственной плевы, но не менее вероятно, что оно исходит из тканей влагалища, которые, опять же, не привыкли к такому вторжению.

После

Будьте готовы к очистке. Как упоминалось выше, может быть замешана кровь.Также может быть много телесных жидкостей, которые быстро выходят из ваших отверстий. Держите поблизости коробку салфеток или полотенце.

Если ты дама, обязательно пописай после этого! Бактерии могут попасть в уретру при любом половом контакте. Вы не хотите праздновать потерю девственности из-за неприятной инфекции мочевых путей.

Совет хранить минимум

Когда мои клиенты говорят о потере девственности, фразу «Я бы хотел знать это заранее» всплывает снова и снова.Вот несколько советов, как избежать многих распространенных ошибок, связанных с потерей девственности:

  • Заранее обсудите свои ожидания. Просто выговорите это, чтобы успокоить нервы и сформировать более реалистичные ожидания. Ваш партнер может сказать вам, что он просто хочет покончить с первым разом и сосредоточиться на том, чтобы сделать второй раз веселее. Или, может быть, вы оба согласны не торопиться и сделать его особенным.
  • Это не обязательно должна быть ваша первая брачная ночь. Если вы решили подождать до свадьбы, настоятельно рекомендую сделать это на следующий день после свадьбы.Вы будете настолько измотаны праздником, что будете опасно близки к тому, чтобы потерять сознание, как только ваша голова коснется подушки. Конечно, вы могли бы заставить себя заняться сексом, но кто хочет, чтобы это стало их первым воспоминанием?
  • Будь трезвым. Навигация в первый раз требует небольших усилий, поэтому вы хотите быть полностью уверены в себе. Если вы пьяны или находитесь под действием наркотического опьянения, вероятность того, что вы испытаете боль, повысится, а вероятность того, что вы получите удовольствие (или даже запомните этот опыт вообще!), Снизится.Бокал вина может успокоить нервы, но постарайтесь не слишком навеселе.
  • Уделяйте много времени прелюдиям. Некоторые люди так хотят попасть на «главное событие», что забывают, что «прелюдия» — это больше чем половина удовольствия. Кроме того, это поможет вам расслабиться и почувствовать большее волнение от того, что поделится этим опытом.
  • Практический совет для вас, парни из СНГ: используйте пальцы, чтобы направить пенис во влагалище партнера. Влагалище найти немного сложнее, чем вы думаете, особенно если вы нетерпеливы и нервничаете.Если вы позволите пальцам делать выводы, вы не будете неловко ткнуть ее своим пенисом.
  • Используйте смазку. Смазка может помочь уменьшить боль и улучшить ваше самочувствие, особенно в первый раз.
  • Будьте проще. Помните, что ваши ожидания должны быть низкими, поэтому не нужно пытаться произвести впечатление на вашего партнера массой сумасшедшей гимнастики. Придерживайтесь простых поз, которые будут удобны и позволят установить некоторую эмоциональную связь (если вы этого хотите).
  • Не доводите себя или своего партнера до оргазма. Есть достаточно вещей, о которых стоит беспокоиться, не прибавляя при этом оргазма. Вместо этого сосредоточьтесь на наслаждении ощущениями.
  • Не волнуйтесь, если вам это не понравится. Многие люди не особенно любили секс в первый раз. Плохой первый раз — не предвестник сексуальной гибели. Думайте об этом как о предлоге, чтобы очень скоро повторить попытку.

Развлекайтесь и добро пожаловать в чудесный мир сексуально активного взрослого человека!

Эта статья была первоначально опубликована в 2015 году и обновлена ​​янв.29 января 2021 г., чтобы добавить дополнительный контекст, включить новую информацию, заменить устаревшие ссылки и пересмотреть контент в соответствии с текущим стилем Lifehacker.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *