В жизни все плохо что делать: Почему все плохо? Сделайте 5 дел, после которых станет лучше – Конструктор Успеха

Почему в жизни все плохо — ни работы, ни семьи? – Православный журнал «Фома»

28 мая 2021 Автор: ЕФАНОВ Андрей, протоиерей

Приблизительное время чтения: 5 мин.

—

100%

+

Код для вставки

Код скопирован

Вопрос читателя:

Добрый день, батюшка! Помогите пожалуйста, совсем в жизни потерялась. Меня зовут Екатерина, мне 30 лет, мужа нет, работы тоже. С самого детства жизнь как-то не задалась. Почему так происходит? Когда была маленькая говорили что на мне порча, бабушка моя со стороны отца проклинала и на самом деле не хотела моего рождения, мама говорила, что она требовала от нее делать аборт.

В школе часто болела, много пропускала и в результате важные знания прошли мимо меня. Сейчас, будучи взрослой, тоже часто что-то имею проблему со здоровьем, плохой иммунитет, несмотря на витамины, питание. За всю жизнь работала только 9 месяцев, частые отказы от работодателей.

Мне стыдно в таком возрасте зависеть от мамы, мужа тоже найти не получается, хотя и общаюсь и всюду ищу, а словно нет моего человека, а без этого чувства я не могу строить отношения. Я робкая и сложно общаться с людьми. Живу с отчимом тираном, хотела бы встретить мужа, переехать, работать и жить счастливой жизнью, но все не удается ни в чем.

Сил не осталось словно. Раньше много молилась и читала акафисты, причащалась, а сейчас ослабла в вере, не понимаю, куда иду в плане профессии и жизни. Но самое главное, за какое дело ни возьмусь — не идет. По жизни мало энергии словно, быстро устаю… Не знаю, что с этим делать. Хочется счастливой жизни, но полоса неудач следует по пятам… совсем отчаялась. Хочу понять, что Бог хочет мне сказать, в чем провинилась, что живу в зависимости от других?

Екатерина

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Божие на Вас Благословение! Уважаемая Екатерина, все мысли о порче или о том, что на то, как складывается жизнь, фатально и непоправимо влияет желание или нежелание родственников, чтобы был ребенок, нужно сразу отбросить. Конечно, важно, в какой обстановке формируется человек, но любая обстановка не определяет жизнь человека на 100%: и в любящей семье может вырасти никудышный человек, и из самых непростых условий может выйти очень достойный и умеющий справляться со своей жизнью человек. Так что эти мысли не должны довлеть над Вами.

Идею о вине тоже нужно отбросить сразу, потому что Бог — это любящий Отец, и не бывает так, что человек сделал что-то не то — и ему посылается наказание. Человек может сам пожинать плоды своих ошибок (например, пригорела у Вас еда — Вы едите горелое или остались без ужина; не подготовились к собеседованию — не получили работу; сделали много ошибок — не сдали экзамен или работу потеряли и так далее), а Бог всегда открыт человеку навстречу и готов ему помочь. Но Он не водит человеком, как марионеткой, и оставляет ему свободу, а свобода, что логично, чревата и успехами от правильного выбора, и нехорошими последствиями вследствие неправильного, вот и все.

И тут мы переходим к отправной точке, с которой Вы можете начать выстраивание Вашей жизненной ситуации, — к тому, что в каждый момент своей жизни Вы абсолютно свободны в Вашем выборе и ничто над Вами 100% не довлеет, а Господь всегда готов помогать.

Как я понял, Вы хотите работать, быть здоровой и финансово независимой, выйти замуж и переехать от мамы и отчима. Все пункты, за исключением замужества, в основном зависят от Вашего решения, а переехать от родителей (если своего жилья нет и к родственникам тоже не переедешь) можно на съемную квартиру или комнату. Все эти вещи — не за гранью возможностей, а просто составляют самую обычную и нормальную составляющую, я бы даже сказал, базу жизни взрослого человека. Так что, дорогая Екатерина, все это более чем реально. Нужно начать все выстраивать постепенно, причем взять ответственность за свою жизнь в свои руки и положиться на Бога. Но свою часть — собственные действия, решения, ответственность — не отпускать!

Во-первых, Вам нужно всерьез заняться здоровьем. Вы молодая 30-летняя женщина (девушка), это самый расцвет. Срочно идите к терапевту, обследуйтесь. Параллельно нужно начать заниматься спортом — самой или записаться на занятия. Проконсультируйтесь с терапевтом, нет ли противопоказаний.

Если нет, каждый день нужно начинать с зарядки, хотя бы самой простой, обязательно много ходить, я бы посоветовал, когда будет можно, бассейн или постепенно добавлять какие-то активные нагрузки. Тело должно быть в форме, обязательно! Несколько недель будет трудно, потом Вы должны втянуться. Непременно режим дня — ложиться и вставать примерно в одно и то же время, это важно. За питанием, вроде, Вы следите.

Параллельно с этим сходить к психологу (например, по полису), выяснить, нет ли у Вас депрессии, если есть, то какова ее степень, начать лечение.

Что касается духовной жизни, не нужно изнурять себя, читая подолгу молитвы и акафисты, возьмите самый минимум: молитвы утренние и вечерние, но регулярно, каждый день, не реже раза в месяц исповедь и причастие, и перед каждый делом просите Бога и Матерь Божию о помощи. Все. Более конкретные моменты Вы будете разбирать со священником, которому станете исповедоваться, и все.

Дальше обращаем внимание не дела и поиск работы. С работой можно сделать, например, вот что (как вариант). Поставить себе цель стать финансово независимость — полностью обеспечивать собственные потребности (еда, одежда, мобильная связь, интернет). Что касается еды, если стол общий, то вносить свою долю в семейный бюджет и в плату за квартиру, это будет Вас мобилизовать. И далее Вы ищете либо подработку, занимаясь которой, сможете одновременно добрать компетенции для того, чтобы претендовать на работу по специальности, либо Вы сразу ищете полноформатную работу, желательно по специальности. С работой смотрите сами, что конкретно у Вас не получалось и почему. Если Вы были, например, невнимательны или неаккуратны, или что-то еще, постарайтесь об этом не вспоминать и начинать работать как бы с чистого листа, так, словно этого плохого опыта и не было, а сам опыт просто учитывать, чтобы не допускать таких же ошибок. Идите на должности помощника, ассистента, Вам главное — это влиться в коллектив и в рабочий график, начнете работать — будете добирать необходимые компетенции. Не нужно сразу стремиться занять вершину, Ваша задача на первое время -устроиться на работу и спокойно и качественно выполнять ее в рамках Ваших служебных обязанностей.

Так Вы обретете финансовую независимость. Дальше посмотрите, куда тут можно расти. Может быть, заработка хватит и на съем жилья, как раз попробуете, что такое жить самой, вдали от отчима, это будет благотворно для Вас.

А насчет замужества — просите Бога, чтобы Он тут помог Вам. Думаю, что заботы о своем здоровье — физическом и внутреннем, — а также уверенное ощущение себя в профессии только добавят Вам привлекательности и будут способствовать дальнейшему устройству жизни.

Помоги Вам Бог!

Задать вопрос священнику

Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail — ответ придет вам на почту.

P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации.

Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.

Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.

Что делать, когда всё плохо?

Эмоции и отношения

Наверное, у каждого человека в жизни было время, когда перестаешь видеть просвет. Когда настолько все плохо, что кажется, хуже быть не может. Но и лучше тоже. Хочется опустить руки и уйти в глубокую депрессию, что бы это ни значило. Если с вами такое случается, прочтите эту статью и, возможно, на периоды черных полос в жизни будете смотреть по-другому

Фото: progorod62.ru

Самое главное в ситуации, когда всё плохо, – это понимание, что такое положение не навсегда.

Не зря черные полосы называются полосами – у них есть границы. Древний миф рассказывает нам о соломоновом кольце, на котором было начертано: “Всё пройдет”. В сложные моменты царь Соломон смотрел на эту надпись и успокаивался. Однажды, впрочем, в порыве гнева он сорвал кольцо с пальца. На его внутренней стороне Соломон увидел надпись: “Пройдет и это”. С этой фразой не поспоришь. Эти мудрые слова способны всё объяснить и успокоить.

Моя подруга в эту пандемию потеряла отца. Он в семье был центром вселенной, все знал, распоряжался делами – его жена, мама моей подруги, она сама и ее дочь буквально остались сиротами, без каменной стены, что помогала, поддерживала, огораживала от сложного мира. В течение нескольких месяцев с тех пор моя подруга, назовем ее Машей, боролась с вызовами и противостояла многочисленным проблемам: затяжная болезнь мамы, вечные больницы, анализы, лекарства; двойная работа, чтобы выбраться из денежной ямы; проблемы взросления с дочерью-подростком; да еще и личная жизнь никак не наладится – молодой человек упорно не желает соответствовать ожиданиям.

И вот очередной “удар”: на почту приходит письмо от страховой компании, где говорится, что кредит, взятый отцом и уже почти год считавшийся погашенным в виде страхового случая – смерть от коронавируса, на самом деле не погашен. Банк не выступил связующим звеном между наследниками заемщика и страховой.

Эта информация полностью выбила Машу из колеи. Она рыдает и говорит, что уже никогда ничего не будет хорошо или даже нормально. Всё против нее, и выхода нет. Ни дня спокойной жизни, когда можно просто наслаждаться тем, что гуляешь, успешно выполняешь работу или веселишься с друзьями, значит и жизни нет!

Если проблему оставить, как она есть, то, возможно, всё так и будет. Но дело в том, что существует пять моментов, помня о которых ситуация “всё плохо” по сути никогда не наступит.

1. О первом нюансе мы уже поговорили. Это время. С течением времени всё, действительно, меняется – проходят и проблемы, и радости, забывается плохое, хорошее остается смутным, но приятным воспоминанием. Жизнь не стоит на месте, постоянно двигаясь вперед. Всё на самом деле проходит. А значит и ощущение, что всё вокруг плохо, тоже непременно пройдет. И это точно хорошая новость.

2. Момент второй. Мы так устроены, что зачастую склонны преувеличивать проблемы, накручивая их как снежный ком. Но только в своем воображении. На самом деле они, возможно (и скорее всего), нисколько не увеличиваются. И чем больше мы думаем в негативном ключе, наворачивая всяческие “а может быть”, проблема для нас способна вырасти до таких размеров, что ее будет трудно выкатить из комнаты. Что заставляет нас жить с ней, страдая всё больше и больше. Эта ситуация хорошо характеризуется поговоркой “У страха глаза велики”. Как только Маша успокоилась, наметила план конкретных действий, долг отца в 100 тысяч (и гипотетические накопленные проценты) не стал казаться ей настолько большим, чтобы делать ситуацию безвыходной.

3. Момент третий. Ты не одна. У всех нас есть родственники, друзья, коллеги (и даже пока незнакомые люди), готовые прийти на помощь. Рассказав о ситуации маме, коллегам, друзьям, Маша получила массу советов, по которым и начала действовать. Некоторые подключились и с реальной помощью, например, с оформлением документов.

4. Момент четвертый. Так как жизнь находится в постоянном движении, то и ты должна двигаться. В прямом смысле слова. Если все плохо, не нужно лежать на диване. Лучше что-то делать. Ходить на работу, получать от нее вдохновение, ходить в спортзал, ходить на пешие долгие прогулки, ходить в гости, в кино – жить. Посмотреть любимый сериальчик, лежа на диване, ничто не запрещает. Но жизнь надо жить, раз уж мы оказались на этой планете. Вот увидишь – именно движение поможет пройти период “всё плохо” быстрее.

Сюда относятся и активные действия по решению проблемы (если это возможно) – проблема превращается в задачу и перестает быть чем-то плохим.

5. Момент пятый. Заключительный. Всё будет хорошо. Да, вероятно, сейчас тебе так не кажется. Но это единственный вариант развития событий. Известно, что после черной полосы наступает белая. И, мы уже выяснили, состояние “всё плохо” в режиме “отсюда и навсегда” просто не может быть. А значит всё будет хорошо! Это абсолютно точно!

Источник

Алена Олина

Статьи близкие по теме

9 способов справиться с неприятностями

«У всех нас есть проблемы. То, как мы их решаем, отличает нас от других». ~Неизвестно

Случалось ли вам когда-нибудь переживать одну плохую вещь за другой? Когда кажется, что мир хочет тебя достать? Когда что-то идет не так, что бы вы ни делали?

Вы не одиноки. Со всеми нами тоже случаются плохие вещи, в том числе и со мной. Недавно я пережил небольшую неудачу, которой я хочу поделиться с вами.

Не так давно я работал над своей будущей электронной книгой. В то время это был мой приоритетный проект №1, и я работал над ним не покладая рук, день и ночь. После большой тяжелой работы я был готов на 90 процентов. На тот момент это было 630 страниц. (В финальной книге было почти 800 страниц.)

Я был доволен прогрессом. Обложка готова, предисловие написано, статьи на месте, правильный порядок, форматирование выполнено, верстка завершена — все готово к запуску через неделю.

Неудачный поворот событий

Однажды вечером, вернувшись домой, я сел за компьютер и открыл свой документ, готовый приступить к работе. Представьте мой испуганный взгляд, когда я посмотрел на документ и увидел, что дизайн обложки был старой версией.

Сбитый с толку, я проверил количество страниц. Это было 430 страниц, на 200 страниц меньше, чем моя последняя версия! Это была старая версия, над которой я работал несколько дней назад. Я был ошеломлен.

Я не мог поверить в происходящее. Я всегда был осторожен со своими документами, особенно сталкиваясь с болезненными переделок прежде из-за сбоев документа и тому подобное. Похоже, произошла программная ошибка, из-за которой старая версия моего файла была сохранена поверх новой версии, хотя я сохранил последнюю версию.

Я почти закончил работу с книгой, готов к запуску, и мой последний файл исчез. Это было обескураживающе и, честно говоря, несколько удручающе.

Повозившись пятнадцать минут, я пришел к выводу, что последней версии больше нет. Двести страниц материала и бесконечные часы напряженной работы — все пропало.

Сосредоточение внимания на том, что можно было бы сделать

Интересно, что, хотя я чувствовал себя расстроенным, я не зацикливался на этом. Почти сразу после того, как я понял, что документ был действительно ушел, я сразу взялся за работу.

Я перечислил, какие изменения были потеряны в старой версии, чтобы я мог их повторить. Я добавил их в свой список дел и составил расписание, чтобы уложиться в первоначальную дату запуска. Я был полон решимости уложиться в сроки запуска и не собирался позволять этой икоте сбить меня с толку.

Был ли я разочарован? Конечно, я был. Были мысли «Ой черт, я должен был сделать резервную копию вручную» и «Как это вообще произошло?» но эти мысли были мимолетны. Они меня не запутали. Во всяком случае, я чувствовал себя более заряженным, чем что-либо еще.

Несмотря на то, что большой кусок работы был пройден, я был сосредоточен на том, как мне вернуться в нужное русло, так как оплакивание случившегося ничего не дало.

Наше негативное копинг-поведение

За день с нами может случиться множество негативных вещей — от таких мелочей, как пролитый кофе, попадание в пробку, потеря ключей, критика со стороны людей, до более серьезных несчастные случаи, такие как автомобильная авария, потеря наших ценностей, разрыв отношений или потеря работы.

Всякий раз, когда с нами случается что-то плохое, мы легко впадаем в одну из следующих моделей поведения:

• Самобичевание . Мы спрашиваем себя: «Почему это происходит со мной? Почему мне так не повезло? Почему этого не происходит ни с кем другим? Это нечестно!»
• Реакция в гневе . Мы ругаем ситуацию или даже людей вокруг нас за то, что происходит.
• Самообвинение . Мы делаем самоуничижительные комментарии вроде «Почему я такой глупый, что сделал это?» «Только кто-то вроде меня может совершить такую ​​глупую ошибку».
• Впадение в депрессию . Те из нас, кто сталкивался со случаями депрессии раньше, могут отступить, если не будем осторожны в управлении своими эмоциями.
• Отказ или отказ . Мы теряем надежду или, что еще хуже, сдаемся. Мы решаем, что это того не стоит, что жизнь хочет нас достать, и мы должны просто вообще перестать пытаться.

9 советов, как справиться с негативными ситуациями

Дело в том, что пока вы живете в этом мире, вы подвержены одному и тому же хаосу, взлетам и падениям, хорошему и плохому, положительному и отрицательному в жизни. Вы не единственный человек, столкнувшийся с этим.

Что отличает вас от других, так это то, как вы поступаете в этой ситуации. Вот мои личные шаги, чтобы справиться с плохими ситуациями и создать из них что-то хорошее:

1. Отпустите свое разочарование.

Не закупоривайте их, потому что вы можете просто взорваться. Поговорите об этом с другом. Слушающее ухо творит чудеса. Займитесь спортом и снимите напряжение. Запишите это.

2. Осознайте, что вы не одиноки.

Что бы вы ни думали, вы не одиноки в этом. Где-то в мире кто-то думает точно так же, как и вы. Кто-то там тоже чувствует себя подавленным, задаваясь вопросом, почему она испытывает это. Знание того, что это касается не только вас, поможет вам избавиться от мышления самобичевания.

3. Разочарование ничего не решит.

Проблема все равно останется, вне зависимости от того, впадаете ли вы в ярость или спокойно об этом думаете. Первое создаст больше проблем, поскольку ваша агитация мешает вам принимать правильные решения. Я знал, что разочарование не поможет мне вернуть мои 200 страниц, поэтому я сосредоточился на том, что можно было бы сделать вместо этого (№ 6).

4. Знайте, что у вас всегда есть выбор.

Поймите, что бы ни случилось, у вас всегда есть выбор, как поступить. Хотя вы, возможно, не в состоянии контролировать то, что с вами происходит, вы наверняка можете контролировать свое поведение. Вы можете столкнуться с худшими вещами в мире, но если вы сделаете выбор не поддаваться им, вы этого не сделаете.

5. Объективировать.

Инцидент есть инцидент; мы несем ответственность за привязанные чувства. Уберите чувства и посмотрите на ситуацию объективно. Это поможет нам справиться намного лучше.

6. Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать.

Действие создает возможности. Это приносит возможности. Это создает результаты. Принимая меры, вы больше не являетесь пассивным получателем. Вы сознательный творец.

7. При необходимости обратитесь за помощью.

Можно попросить о помощи, если это облегчит ситуацию. Помните, что вы не одиноки в этом (# 2).

8. Воспринимайте это как препятствие, которое нужно преодолеть.

Жизнь — это путь обучения и роста, и все происходит не просто так. Препятствия — это то, что мешает вам достичь своих целей, и если вы продолжите преодолевать эти препятствия, вы в конечном итоге получите то, что хотите.

9. Определите извлеченный урок.

Из любой ситуации всегда есть чему поучиться. Что касается меня, я научился тщательно создавать резервные копии всего, что я делаю сейчас, даже сохраняя файлы в разных версиях, чтобы я мог восстановить последнюю версию, если последняя версия когда-либо будет уничтожена.

Неважно, какие плохие вещи преподносит вам жизнь, пока вы справляетесь с ними конструктивно, ничто не может вас расстроить.

Что было полезно для вас? Не стесняйтесь поделиться со всеми в области комментариев ниже.

О Селестин Чуа

Селестин Чуа пишет в журнале Personal Excellence о том, как добиться личного совершенства и жить лучшей жизнью. Получите ее бесплатную электронную книгу «101 вещь, которую нужно сделать, прежде чем умереть», подписавшись на ее информационный бюллетень (100% бесплатно, отпишитесь, когда захотите). Получите ее RSS-канал напрямую и добавьте ее в Twitter @celestinechua.

Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Все в моей жизни пошло все хуже и хуже, и у меня заканчиваются причины не замыкаться в себе. : SuicideWatch

Я уже писал этот пост на нескольких одноразовых аккаунтах. Я никогда не мог заставить себя опубликовать это. Несмотря на то, что я не делюсь ничем идентифицируемым, я был слишком смущен, чтобы заставить себя говорить об этом.

Немного обо мне. Мне 22. Мужчина. Я поддерживаю семью из четырех человек, ни один из которых не является моим ребенком. Я плачу практически все за свою мать-инвалида, младшего брата и шестилетнюю сестру. У меня не самая высокооплачиваемая работа, и того, что я зарабатываю, просто недостаточно. Я не платил по счетам с тех пор, как мне исполнилось 17 лет, и у меня была первая работа. Все зовут меня за деньги. Мне постоянно отключают газ, воду и электричество, потому что я предпочитаю еду коммунальным услугам. Если они ничего не выключают, то каждое утро в 7 утра они тихонько стучат в дверь, пытаясь это сделать. Большинство из них больше не будут принимать от меня договоренности об оплате из-за частоты, с которой я договариваюсь, а затем не могут их контролировать.

Уже несколько лет я нахожусь в состоянии постоянной депрессии. Несколько недель назад в приступе ярости мне удалось получить штраф за превышение скорости по дороге на работу; еще 200 долларов, которые я не могу себе позволить, вдобавок к завтрашнему платежу за машину, и, возможно, в какой-то момент я снова включу свой телефон, который был отключен сегодня утром.

Я работаю сверхурочно столько, сколько разрешает мой работодатель (смена по 12 часов, 6 дней в неделю) в течение нескольких месяцев. Я все еще недостаточно зарабатываю. У меня нет навыков, чтобы сделать больше.

Помимо депрессии, я подозреваю, что у меня могут быть более серьезные психологические проблемы. Я уверен, что у меня антисоциальное расстройство личности, потому что единственный раз, когда я могу чувствовать печаль, это когда она эгоистична о себе. В противном случае я постоянно чувствую ослепляющую ярость. Я не могу пойти к врачу, чтобы проверить себя или выписать что-нибудь, чтобы чувствовать себя лучше, потому что я не могу позволить себе страховку (я намеренно отказался, когда мне предложили, потому что мне нужна каждая копейка из моих чеков). Этот факт не облегчает ситуацию. На самом деле, были времена, когда я серьезно рассматривал возможность того, что я, возможно, прожил всю жизнь, будучи слегка отсталым, и никто так и не понял.

На работе я делаю счастливое лицо. Я смеюсь, я рассказываю анекдоты. Но внутри я больше отвлекаюсь на то, как сильно я хочу, чтобы самолет врезался в здание и унес меня, даже не успев запаниковать. Мои коллеги понятия не имеют, что происходит в моей жизни. Я постоянно отказываюсь пойти выпить. Всегда. Я уже больше года ни с кем не общаюсь вне работы, потому что не могу позволить себе ничего, кроме работы.

Несмотря на то, что я ем как можно меньше (не на диете, я просто не могу позволить себе есть), я набираю вес. Только в этом году мне удалось набрать 50 фунтов.

Я больше не сплю. В течение нескольких месяцев я рискнул бы поставить высокую оценку в три часа за ночь. Из-за этого у меня были ужасные головные боли, которые не проходили в течение нескольких месяцев и превратились в подергивания глаз, которые продолжаются уже две недели подряд. Я больше не могу сосредоточиться на работе. Только сегодня мой менеджер просмотрел мою статистику со мной, и теперь я получил предупреждение, и я рискую быть уволенным с, к сожалению, самой высокооплачиваемой работы, которую я когда-либо имел.

Несколько недель я был на грани того, чтобы сделать это. Это было то, что я рассматривал не просто как необходимость, а как хочу . Я просто не могу больше этого выносить. У меня заканчиваются варианты. Сейчас моя семья ходит в местные церкви за бесплатной едой и одеждой. Нам приходится перебирать заплесневелый хлеб, чтобы найти что-нибудь для бутербродов. Мой дом разваливается (буквально, в полу есть дыры, которые ведут прямо в подполье по всему дому), моя машина в аварийном состоянии, и все, что можно сломать, в аварийном состоянии. Я ворую еду из холодильника на работе, чтобы иметь горячий карман для еды дня.

Мне это надоело. Я знаю, что я не великий человек. На самом деле я дерьмовый человек. У меня нет проблем с тем, чтобы признать это. Я работаю в сфере обслуживания клиентов, потому что мне нравится избегать возможных решений проблем, поэтому я могу слышать, как кто-то другой чувствует боль. Дело даже не в том, чтобы разделить мою боль; Я просто хочу, в глубине души, сделать других людей несчастными, и я не знаю, почему я это делаю. Я дистанцировался от единственной девушки, которую когда-либо любил, и в конце концов подтолкнул ее к тому, чтобы сбежать с каким-то парнем, от которого она почти мгновенно забеременела. Я не разговариваю ни с кем из моей семьи; у моей бабушки около года назад случился инсульт, и я разговаривал с ней всего дважды. Я ненавижу каждого человека в своей жизни, почти так же сильно, как ненавижу себя.

Я знаю, что во всем виноват сам, и продолжаю это делать, потому что по какой-то причине всю свою жизнь был обжорой для наказания. Я не могу изменить себя; Я пытался.

Я не могу придумать ни одной причины, чтобы больше не убивать себя. Я ненавижу свою семью и без проблем оставлю их гнить без какого-либо источника дохода. Я ненавижу своих коллег, и они не будут скучать по мне, если не на несколько дней, пока не найдут кого-то еще, кто понимает систему так же хорошо, как я, и они смогут задавать им вопросы. У меня нет друзей, которые даже не предвидели бы, что это произойдет, и казалось бы, что им не все равно. Я поставил себя в такое положение в жизни, что даже не думаю, что у меня будут похороны. Я не думаю, что кто-нибудь появился бы, если бы они были. Кроме того, я все равно не мог позволить себе собственные похороны.

И в конце всего этого, этой стены текста, я даже не чувствую себя лучше, избавляясь от этого. На самом деле, я чувствую себя даже хуже, чем раньше, теперь точно зная, что я чувствую, красиво и упорядоченно в тексте, а не в беспорядочной мешанине эмоций, в которой я даже не могу разобраться.