Вдохновляющее: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

%d0%b2%d0%b4%d0%be%d1%85%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b5%d0%b5 — English translation – Linguee

C. Согласившись с

[…] тем, что BSP и BB следует отнести […]

к одному структурному элементу и так же, как BFC, они непосредственно

[…]

связаны с программой, эти члены Группы сочли, что по своему характеру эти службы обеспечивают выполнение программы и поэтому должны фигурировать в Части III бюджета вместе с Бюро по управлению людскими ресурсами (HRM).

unesdoc.unesco.org

C. While agreeing that BSP

[…] and BB should be placed together […]

and, with BFC, were directly linked to programme, they considered

[…]

that this was in a programme support capacity and that these services should therefore figure under Part III of the budget along with HRM.

unesdoc.unesco.org

Эта опция меню будет доступна после установки CD/DVD/BDROM-привода в NMT, или при подключении внешнего USB-привода CD/DVD
/BDROM.

popcornhour.es

This option will only be accessible when a CD/DVD/BD-ROM drive has been installed into or attached to your NMT.

popcornhour.es

bb) Место производства, свободное […]

от вредного организма – место производства, где данный вредный организм отсутствует, и

[…]

где оно официально поддерживается, cc) Участок производства, свободный от вредного организма — Определённая часть места производства, для которой отсутствие данного вредного организма научно доказано, и где в случае необходимости оно официально поддерживается в течение определённого периода времени, и которая управляется как отдельная единица, но таким же образом, как и свободное место производства.

fsvfn.ru

bb) Pest free place of production […]

denotes to a place of production where a specific type of pest is not present and the

[…]

place is officially protected, 3 cc) Pest free production site denotes to a production area where a specific type of pest is not present and this status is officially protected for a certain period of time and to a certain part of production area administered as a separate unit as in the case of place of production free from pests.

fsvfn.ru

BD выпускается в строгом соответствии с техническими условиями, все аудио могут быть расшифрованы вывода см. в разделе BD RIP, BD ISO треков были совершенны следующего поколения выходе источника

macbook-covers.net

BD
produced in strict accordance with specifications, all the audio can be decoded output, see BD RIP, BD ISO tracks were perfect the next generation of source output

macbook-covers.net

Система bb workspace относится к […]

классу ECM-систем (Enterprise Content Management) и поддерживает полный жизненный цикл

[…]

управления документами от создания и регистрации, до архивного хранения в отдельных базах данных за каждый календарный год.

moscow-export.com

Bb workspace system belongs to ECM-systems […]

(Enterprise Content Management) and supports full lifecycle of document management

[…]

starting from creation and registration to archival storage in separate databases for each calendar year.

moscow-export.com

S&P также понизило оценку риска перевода и

[…]

конвертации валюты для украинских

[…] несуверенных заемщиков с «BB» до «BB», однако подтвердило краткосрочные […]

рейтинги Украины по

[…]

обязательствам в иностранной и национальной валюте на уровне «В», рейтинг по национальной шкале «uaAA» и рейтинг покрытия внешнего долга на уровне «4».

ufc-capital.com.ua

S&P also downgraded the risk of currency transfer and

[…]

conversion for Ukrainian non-sovereign

[…] borrowers from BB to BB-, b
ut confirmed the short-term ratings […]

of Ukraine for liabilities

[…]

denominated in foreign and domestic currencies – at B level, its national scale rating — uaAA and foreign debt coverage rating – at the level 4.

ufc-capital.com.ua

Самостоятельная

[…]

финансовая позиция Самрук-Энерго на

[…] уровне рейтинговой категории BB отражает преимущество вертикальной […]

интеграции, так как деятельность

[…]

компании включает весь процесс выработки энергии, начиная от добычи угля и заканчивая генерацией и распределением электрической и тепловой энергии.

halykfinance.kz

SE’s standalone business and financial profile

[…] is assessed at BB rating category, which b
en
efits […]

from its vertical integration as its

[…]

activities range from coal mining to generation and distribution of power and heat.

halykfinance.kz

bb) проводить регулярный […]

обзор процесса дальнейшего осуществления Пекинской платформы действий и в 2015 году в установленном

[…]

порядке собрать все заинтересованные стороны, включая гражданское общество, для оценки прогресса и проблем, уточнения задач и рассмотрения новых инициатив через 20 лет после принятия Пекинской платформы действий

daccess-ods.un.org

(bb) To review regularly […]

the further implementation of the Beijing Platform for Action and, in 2015, to bring together all

[…]

relevant stakeholders, including civil society, to assess progress and challenges, specify targets and consider new initiatives as appropriate twenty years after the adoption of the Beijing Platform for Action

daccess-ods.un.org

bb) содействовать созданию […]

у женщин и девочек положительного представления о профессиональной деятельности в области науки

[…]

и техники, в том числе в средствах массовой информации и социальных средствах информации и через информирование родителей, учащихся, преподавателей, консультантов по вопросам профориентации и разработчиков учебных программ, а также посредством разработки и расширения других стратегий, призванных стимулировать и поддерживать их участие в этих областях

daccess-ods.un.org

(bb) Promote a positive image […]

of careers in science and technology for women and girls, including in the mass media and

[…]

social media and through sensitizing parents, students, teachers, career counsellors and curriculum developers, and devising and scaling up other strategies to encourage and support their participation in these fields

daccess-ods.un.org

Политика управления денежными средствами Компании ограничивает суммы финансовых активов, которые можно содержать в каком-либо из банков, в зависимости от размера капитала уровня такого банка и его долгосрочного кредитного рейтинга, присвоенного агентством Standard & Poors (например, не более 40% для банка с рейтингом «BB» на 31 декабря 2010 года).

kmgep.kz

The Company’s treasury policy limits the amount of financial assets held at any one bank to the lower of a stipulated maximum threshold or a percentage of the bank’s Tier I capital, which is linked to the banks long term counterparty credit rating, as measured by Standard and Poor’s rating agency, (e.g. not greater than 40% for a BB rated bank at December 31, 2010).

kmgep.kz

bb) меморандум о взаимопонимании […]

между национальным управлением Румынии по противодействию отмыванию денежных средств и

[…]

секретариатом по противодействию отмыванию денег и имущества Парагвая о сотрудничестве в области обмена данными финансовой разведки об отмывании денег и финансировании терроризма, подписанный в Бухаресте, декабрь 2008 года, и Асунсьоне, декабрь 2008 года

daccess-ods.un.org

(bb) Memorandum of understanding […]

between the Romanian National Office for Preventing and Combating Money-laundering and

[…]

the Paraguayan Secretariat for Prevention of Money-laundering or Property on cooperation in financial intelligence exchange related to money-laundering and terrorist financing, signed in Bucharest, December 2008, and in Asunción, December 2008

daccess-ods.un.org

В состав Совета войдут также заместитель Генерального директора по вопросам социальных и гуманитарных наук (ADG/SHS),

[…] […] директор Бюро стратегического планирования (DIR/BSP), директор Бюро бюджета (DIR/BB), директор Бюро информации общественности (DIR/BPI) и – в зависимости от темы […] […]

и потребностей всемирного доклада – еще один заместитель Генерального директора по одному из программных секторов.

unesdoc.unesco.org

Other members will be ADG/SHS, DIR/BSP, DIR/BB, DIR/BPI and – subject to the specific theme and exigencies of a world report – another Programme Sector ADG.

unesdoc.unesco.org

AccessBank признан самым надежным банком в

[…]

Азербайджане международным

[…] рейтинговым агентством Fitch («BB+ прогноз — стабильный»), […]

а также на ежегодных наградах компании

[…]

Global Finance (2011) и Издательской Группы Euromoney (в 2012, 2011 и 2010 году) назван «Лучшим Банком Азербайджана» и получил награду The Banker «Банк года» (2011).

anskommers.ws

AccessBank is recognized as the Most Reliable

[…]

bank in Azerbaijan by Fitch

[…] International Ratings (‘BB+ Outlook Stable‘), and as «The […]

Best Bank in Azerbaijan» by Global

[…]

Finance (2011) and Euromoney (2012, 2011 and 2010) in their annual awards as well as «The Bank of the Year» by The Banker (2011).

anskommers.ws

Еще больше положение компании в

[…] […] глазах  рынка было ухудшено решением рейтингового агентства S&P поместить кредитный рейтинг ENRC  BB+ на “credit watch negative”, что подразумевает повышенную вероятность падения рейтинга компании в ближайшие […]

три месяца.

halykfinance.kz

To make things even worse, S&P placed ENRC’s BB+ credit rating on “credit watch negative”, which implies a higher probability of a downgrade into junk territory over the next three months.

halykfinance.kz

В июне 2012 года Международным рейтинговым агентством Fitch Ratings повышены долгосрочные рейтинги Краснодарского края, а также выпуски облигаций в иностранной и национальной валюте с уров
н
я BB до BB+.

pwc.ru

In June 2012 international ratings agency Fitch Ratings upgraded the long-term ratings for Krasnodar Territory, as well as foreign and national currency long-term issuer default ratings from ‘BB’ to ‘BB+’, and affirmed Krasnodar’s short-term rating at ‘B’.

pwc.ru

1BB 2 b iii 2 Добыча Летучие выбросы (исключая удаление газа и сжигание в факелах) из газовых скважин через входные отверстия на устройствах переработки газа или, если обработка не требуется, в точках стыковки систем транспортировки […]

газа.

ipcc-nggip.iges.or.jp

1B 2 b iii 2 Production Fugitive emissions (excluding venting and flaring) from the gas wellhead through to the inlet of gas processing plants, or, where processing is not required, to the tie-in points on gas transmission systems.

ipcc-nggip.iges.or.jp

Долгосрочный рейтинг в иностранной и национальной валюте подтвержден на уровне «BB».

telecom.kz

The long-term rating in foreign and national currency was confirmed at “BB” level.

telecom.kz

Если ‘Быстрый ответ’ разрешен, поле для ответа появится после сообщений на странице, но Вы

[…]

должны напечатать Ваше сообщение, также

[…] можно использовать BB Код и Смайлы вручную, […]

если Вы выберете использование этого.

ipribor.com.ua

If ‘Quick Reply’ has been enabled, a simple reply field will also appear

[…]

after the post(s) on a page, but you’ll have to

[…] type your Bulletin Board Code and Smileys […]

manually if you choose to use it.

ipribor.com

Модели BJ и BB стали первыми марками холдинга […]

Mack, построенными под влиянием новых транспортных веяний — машины способные

[…]

перевозить более тяжелые и объемные грузы с большей скоростью.

trucksplanet.com

The Models BJ and BB were the first trucks of Mack […]

Company, built under the influence of new transport trends — machines

[…]

capable of carrying heavy and bulky loads with greater speed.

trucksplanet.com

В мае 2012 года рейтинговое агентство Fitch Rating повысило долгосрочные рейтинги Новосибирской

[…]

области в иностранной и национальной

[…] валюте с уровня «BB» до «BB+», а также долгосрочный […]

рейтинг по национальной шкале –

[…]

с уровня «AA-(rus)» до «AA(rus)».

pwc.ru

In May 2012, Fitch Ratings changed its long-term rating for the Novosibirsk

[…]

Region (in foreign and local currency)

[…] from BB to BB+, and its long-term national-scale […]

rating from AA-(rus) to AA(rus).

pwc.ru

Вторая категория (BBB, BB, B) — стартап имеет готовый […]

или почти готовый (тестирующийся) продукт и начал привлекать первых

[…]

клиентов, однако пока не демонстрирует высоких темпов роста клиентской базы и доходов.

digitaloctober.ru

Second category (BBB, BB, B) — the startup has […]

a finished or almost finished (at the testing stage) product and has started

[…]

attracting its first clients, but has not get demonstrated a high income or client base growth rate.

digitaloctober.com:80

16.11.2009 МРСК Центра присвоен

[…] кредитный рейтинг S&P «BB/B/ruAA-» прогноз «Стабильный», […]

свидетельствующий о способности

[…]

и готовности Компании своевременно и в полном объеме выполнять свои финансовые обязательства.

euroland.com

16.11.2009 IDGC of

[…] Centre was assigned a BB-/B/ruAA— credit rating […]

(“Stable”) by S&P, thus testifying to the Company’s capability

[…]

and readiness in the performance of its financial obligations.

euroland.com

Международное рейтинговое агентство Fitch повысило приоритетный необеспеченный рейтинг эмиссии еврооблигаций TNK-BP International Ltd /ТНК-ВР/ на сумму 700 млн долл. с уровня «BB+» до «BBB-, а также приоритетный необеспеченный рейтинг гарантированной программы по выпуску долговых обязательств объемом 5 млрд долл. и существующего выпуска облигаций в рамках программы в размере 1,5 млрд долл. с уровня «BB+» до «BBB-.

tnk-bp.com

The international rating agency Fitch raised the priority unsecured rating of the issue of eurobonds of TNK-BP International Ltd. (TNK-BP) by $700 million from the level BB+ to BBB- and the priority unsecured rating of the issue of debt securities for $5 billion and the current issue of bonds for program implementation for $1.5 billion from the level BB+ to BBB-.

tnk-bp.com

bb) должны быть упакованы […]

в закрытые контейнеры, которые были официально опечатаны и имеют регистрационный номер зарегистрированного

[…]

питомника; этот номер должен быть также указан в фитосанитарном сертификате в разделе «Дополнительная декларация.

fsvfn.ru

bb) be packed in closed containers […]

which have been officially sealed and bear the registration number of the registered

[…]

nursery; this number shall also be indicated under the rubric “Additional Declaration” on the Phytosanitary Certificate.

fsvfn.ru

Личные сообщения объединяют электронные письма и сообщения на сайте, позволяя

[…]

отправить зарегистрированному пользователю

[…] сообщение, содержащее BB коды, смайлы и изображения, […]

при этом никто другой, кроме получателя,

[…]

не сможет прочитать его.

forum.miramagia.ru

Private messages work a little like email, but are limited to

[…]

registered members of this forum. You may

[…] be able to include BB code, smilies and images […]

in private messages that you send.

forum.miramagia.com

После того как вы загрузите изображение, вы

[…]

сможете поместить его в своих сообщениях,

[…] используя специальный BB код, который отображается […]

под изображением при просмотре на полный экран.

forum.miramagia.ru

When you have uploaded a picture, you can place it in your

[…] posts by using the BB code text that is displayed […]

below the image when you view it at full size.

forum.miramagia.com

В нее входят 6 базовых

[…] шасси с дополнительным индексом BB и колесными формулами 4×4, 6х6 и 8×8 (модели от 16.33ОBB до 41.460BB) с полезной нагрузкой 8-27 т и […]

рядными 6-цилиндровыми

[…]

двигателями мощностью 326-460 л.с. Эту гамму замыкают седельные тягачи BBS (6×6/8×8) с допустимой нагрузкой на седло от 12 до 30 т, приспособленные для работы в составе автопоездов полной массой до 120 т и развивающие максимальную скорость 90 км/ч. Их оснащают 660-сильным дизелем V10, а наиболее тяжелые машины комплектуют автоматизированной 12-ступенчатой коробкой передач ZF.

trucksplanet.com

It has a bolster payload from 12 to 30

[…]

tons and GCVW is up

[…] to 120 tons. Maximum speed is 90 km/h. The semi-tractors are equipped with a 660 hp diesel engine V10, and the most heavy trucks are […]

used an automatic 12-speed transmission ZF.

trucksplanet.com

Для целей повышения безопасности и защиты корпоративной информации, СКУД bb guard является не просто профессиональным устройством контроля доступа с распознаванием лица, а предоставляет возможность интеграции как с системой bb time-management (с последующим формированием различных отчетов о посещаемости сотрудников […]

для целей финансовой мотивации),

[…]

так и c третьими устройствами, такими как: электрические замки, сигнализация, датчики и т.д.

moscow-export.com

In order to increase security of corporate information, bb guard is not only a professional device for access control with face recognition, it also presents the possibility of integration with system bb time-management (with subsequent formation of various reports of staff attendance for their motivation) […]

and with outside devices such as  electric locks, alarms, sensors, etc.

moscow-export.com

ADM/DCO будет также тесно

[…] сотрудничать с BSP, BB, HRM и ADM/ DIT в целях […]

обеспечения эффективной интеграции между системой

[…]

SISTER, планируемой системой управления информацией о людских ресурсах и системой FABS.

unesdoc.unesco.org

ADM/DCO will also be working

[…] closely with BSP, BB, HRM and ADM/ DIT to make […]

sure that there is seamless integration between

[…]

SISTER, the planned Human Resources Information Management System and FABS.

unesdoc.unesco.org

Оба этих варианта добавляют связь к оригинальному сообщению,

[…]

показывая имя автора, дату и время

[…] сообщения, в то время как BB Код тэг Цитировать указывает […]

нужное сообщение без этой дополнительной информации.

ipribor.com.ua

Both these options add a link to the original post showing the name of the poster and the date and

[…]

time of the post, whereas the

[…] Bulletin Board Code quote tag simply quotes the relevant post […]

without this additional information.

ipribor.com

Рождественский завтрак : рассказы и стихи : вдохновляющее ч…

В книге «Рождественский завтрак» собраны лаконичные святочные рассказы и стихи, наполненные художественной динамикой. Бодрящие, словно утренний чай или кофе, вдохновляющие на созидание нового дня.

Полная информация о книге

  • Вид товара:Книги
  • Рубрика:Сборники произведений
  • Целевое назначение:Художественная литература (издания для взрослых)
  • ISBN:978-5-91761-934-7
  • Серия:Несерийное издание
  • Издательство: Никея
  • Год издания:2019
  • Количество страниц:441
  • Формат:84х108/32
  • УДК:821.161.1
  • Штрихкод:9785917619347
  • Переплет:в пер.
  • Сведения об ответственности:сост. А. Н. Логунов
  • Код товара:2448608

Вдохновляющее лидерство – Gulchevskaya.ru

Для кого этот тренинг?

Для руководителей, и тех, кто хочет стать неформальным вдохновляющим лидером

Зачем?

Замечали ли вы, что советы из старых учебников по менеджменту уже не работают? Мир меняется, становится более гибким и полным возможностей. Свобода, физическая, психологическая – становится все более досягаемой, и уже явно виден тренд , когда талантливые сотрудники уходят из крупных компаний, с престижных должностей, для того, чтобы заниматься тем, что им интересно.

И как быть руководителем в таком мире, где формальная власть уже не имеет решающего значения? Или еще больший вызов – как увлечь и повести за собой команду в волонтерском или даже личном проекте – где даже формальной власти у вас нет?

Для этого надо стать вдохновляющим лидером! Человеком, за которым действительно хочется идти, и при этом чувствовать, как растешь с каждым шагом, и уже идешь не «за», а «вместе»! Можно ли стать таким лидером, или это врожденный талант, «дар Божий»? Если Вы заинтересовались этим тренингом, значит «искра» потенциально в Вас уже есть!

Цель тренинга – помочь Вам найти и усилить способности лидера, который может вдохновлять других.

 

Что Вы получите в результате тренинга?

  • Уже на вводном вебинаре Вы узнаете, почему так актуален сегодня новый тип лидерства и определите, какой уровень по спиральной динамике преобладает в вашем окружении
  • Научитесь ставить вдохновляющие ясные цели как для себя, так и для команды
  • Получите простые и ясные модели для самодиагностики и развития различных параметров вдохновляющего лидерства
  • Найдете пути повышения своей жизненной силы, «моджо»
  • Изучите основы коучингового взаимодействия в управлении – как беседа может вдохновлять сотрудника
  • Овладеете методами оказания оперативной поддержки себя и своей команды при преодолении препятствий на пути достижения цели.

 

Длительность курса: вводный 1-часовой вебинар и 5 модулей по 2 часа

Бесплатный вступительный вебинар «Вдохновляющее лидерство»

Вебинар дает обзорное понимание, что лежит в основе вдохновляющего лидерства и как можно развить у себя ключевые качества вдохновляющего лидера.

  • Почему вдохновляющее лидерство так актуально сегодня? (Введение в спиральную динамику)
  • Кто такой вдохновляющий лидер?
  • Самодиагностика: насколько вы — вдохновляющий лидер?
  • Три основных составляющих вдохновляющего лидерства
  • Содержание 5-модульной программы «Вдохновляющее лидерство»

 

 

Вебинар «Вдохновляющее лидерство»

 

Модуль 1. Как ставить вдохновляющие цели? Коучинговый подход.
  • Ключевые составляющие вдохновляющего лидерства.
  • Вдохновляющие цели и вдохновляющие проекты. Коучинг как метод управления проектом.
  • Как цель делать ясной и наглядной? Формат конечного результата.
  • Уровни постановки целей.  Где находится решение?
  • Балансирование задач по критериям сложности и необходимого мастерства.
  • Создание видения перспективы и шагов достижения цели.

 

Модуль 2. Состояния высокой эффективности (как быть в потоке).
  • Когда процесс достижения цели приносит радость и как связано творчество с вдохновляющим лидерством?
  • Секрет высокоэффективных состояний.
  • Вдохновляющий путь: критерии правильного пути к цели.
  • Насколько ваши проекты соответствуют этим простым критериям? Самодиагностика.
  • Как входить в высокоэффективное состояние при разработке планов, текстов, идей?
  • Как создать наилучшее окружение для создания эффективного творческого состояния?
  • Оптимальная стратегия работы со временем.
  • Основные принципы создания творческого пространства. Как само пространство может «фокусировать» на цели вас и вашу команду?
  • Как создавать позитивный настрой на работу, высвобождая творческое начало?
  • Как фокус Вашего внимания влияет на состояние?
  • Где взять энергию и какие приемы можно использовать для быстрого вхождения в эффективное состояние?
  • Как задать начальный импульс для работы?
  • Самодиагностика готовности входить в высокоэффективное творческое состояние.

 

Модуль 3. Что делает личность лидера вдохновляющей?
  • Модель 12 ключей высокоэффективного взаимодействия как инструмент для быстрой самодиагностики и коррекции.
  • Что привлекает к Вам других и делает успешным? Диагностика своего Mojo (М. Голдсмитт)
  • Усиление своей идентичности  Лидера.
  • Имидж, репутация, бренд  — источники вашей силы.
  • Как создавать правильную репутацию?
  • Выстраивание правильного бренда по логическим уровням.
  • Вдохновляющий лидер = харизматичный лидер?
  • Лидерство на разных уровнях осознанности. Шкала сознания Д.Хокинса .
  • Практические способы повышения уровня и как это влияет на вдохновляющее лидерство.

 

Модуль 4. Как вдохновлять других: управление в стиле коучинг
  • Что делает взаимодействие вдохновляющим?
  • Принципы эриксоновского коучинга.
  • Как создавать доверительные отношения в диалоге?
  • Управление фокусом внимания: шкала коммуникации.
  • Что такое сильные вопросы и уровни слушания?
  • Тон голоса как мощный инструмент вдохновения других.
  • Как узнать, что мотивирует и вдохновляет другого человека?
  • Как давать поддерживающую и развивающую обратную связь?

 

Модуль 5. Как вдохновлять и поддерживать команду в трудных ситуациях?
  • Если вы или ваша команда сталкиваетесь с препятствиями: как ЯДРО Стойкости влияет на нашу приверженность в достижении цели?
  • Обучение экспресс-диагностике уровня стойкости себя и команды. Как диагностика повышает стойкость?
  • Методики повышения уровня контроля своего состояния в трудных ситуациях.
  • Как использовать линию времени для локализации негативной ситуации в определенном временном промежутке и освобождения пути для продвижения вперед в будущее?
  • Как проводить диагностику степени распространения препятствия и находить ресурсы для его преодоления в своей жизни или в командном проекте?
  • Решающее отличие вдохновляющего лидера от неудачника: что поддержит вашу готовность действовать?

 

 

вдохновляющий — это… Что такое вдохновляющий?

вдохновляющий
вдохновляющий

побудительный, стимулирующий; поразительный, умопомрачительный, изумительный, воодушевляющий, потрясающий, зажигающий, воспламеняющий, необыкновенный, ошеломляющий, фантастический, головокружительный, одушевляющий, пробуждающий вдохновение, вдохновительный, впечатляющий, окрыляющий

Словарь русских синонимов.

вдохновляющий

прил., кол-во синонимов: 18


Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013.

.

Синонимы:
  • вдохновляюще
  • вдохновляющийся

Смотреть что такое «вдохновляющий» в других словарях:

  • вдохновляющий — вдохновл яющий …   Русский орфографический словарь

  • вдохновляющий — Syn: побудительный, стимулирующий …   Тезаурус русской деловой лексики

  • вдохновляющий — ая, ее. Вызывающий вдохновение, воодушевление. В. пример. В ее слово. ◁ Вдохновляюще, нареч. В. действовать на кого л …   Энциклопедический словарь

  • вдохновляющий — Воодушевление …   Словарь синонимов русского языка

  • вдохновляющий — вдохновение …   Словарь-тезаурус синонимов русской речи

  • вдохновляющий — ая, ее. см. тж. вдохновляюще Вызывающий вдохновение, воодушевление. Вдохновля/ющий пример. В ее слово …   Словарь многих выражений

  • вдохновляющий — вдохновл/я/ющ/ий …   Морфемно-орфографический словарь

  • Мотивационный оратор — (Motivational speaker) и/или вдохновляющий оратор (Inspirational Speaker)  это профессиональный оратор, выступления которого призваны мотивировать и воодушевлять аудиторию. Содержание 1 Типы мероприятий 2 Обучение и сертификация …   Википедия

  • ВДЫХАТЬ — ВДЫХАТЬ, вдохнуть что, втягивать, вбирать в себя дыханьем, духом. Вместе с воздухом мы вдыхаем много сторонних частиц и испарений. | Что, в кого, вдувать, передавать другому духом, посредством дыханья. В мертвого жизни не вдохнешь. | * Внушать,… …   Толковый словарь Даля

  • Халк Хоган — Реальное имя: Терри Джин Боллеа Имена на ринге: Супер Разрушител …   Википедия

Книги

  • Вдохновляющий лидер Команда Смыслы Энергия, Мульфейт Я., Кости М.. Успех дается намного легче, когда мы страстно увлечены и вдохновлены тем, что делаем. Эта книга, основанная на многолетнем опыте автора и принципах позитивной психологии, содержит простую и… Подробнее  Купить за 859 руб
  • Вдохновляющий лидер. Команда. Смыслы. Энергия, Ян Мульфейт, Мелина Кости. Секрет успеха — в умении видеть таланты и способности сотрудников, концентрироваться на их сильных сторонах, а не исправлении недостатков. Вдохновляющий лидер должен также знать и понимать… Подробнее  Купить за 721 руб
  • Ты счастливчик! Вдохновляющий план личностного роста. Записки экономиста о счастье, успехе, процветании. 99+1 способ быть счастливее каждый день (количество томов: 3), Хейз Бонни. В комплект входят следующие книги. 99+1 способ быть счастливее каждый день. Счастье — это не теория, это практика. И универсального рецепта счастья в природе нет — как нет универсального… Подробнее  Купить за 558 руб
Другие книги по запросу «вдохновляющий» >>

Вдохновляющее лицо Латвии

Мой очередной вояж в Латвию  состоялся практически в то же время года, что и предыдущий, 21 год назад.

Рига мало чем из­менилась — по крайней мере, это можно сказать о Старом городе: он остался таким же ухоженным и ин­тересным, с маленькими улочками и захватывающей архитектурой. Ригу можно поставить в один ряд с Прагой и Будапештом — городами, которые сохранили историю и архитектуру, где чисто и аккуратно. Рига действительно впечатля­ет архитектурой: очень много зданий построено в стиле барокко. Атмосфера здесь даже чем-то на­поминает Питер.

 

Наша программа называлась «Шпроты, бальзам и Рижское взморье» — то есть включала как раз те три бренда, которыми славится Латвия. Я бы упомянул в названии программы еще и ян­тарь — удивительно, но в Латвии до сих пор есть искатели этого «дара солнца». Люди, стоя чуть ли не по колено в довольно холодной воде, специальным прибором ищут в прибое камушки. Если вы захотите увезти янтарь с собой, рисковать здоровьем совсем не обязательно. В городе много сувенирных лавок, предлагающих поделки и картины, которые полностью сделаны из янтаря.

По улочкам Риги нужно просто погулять, без цели. Пройтись, почувствовать атмосферу Старого города, посмотреть на манящие ввысь башенки, увидеть символ бременских музыкантов — свинью, кошку и петуха. Узнавать Ригу нужно изнутри. Самому. Потому что у города есть собственное со­хранившееся лицо.

Вот, например, легендарный дом с черными котами — здание, у которого есть забавная история. Богатый домовладелец Блюмер, недовольный тем, что ему не по­зволяли стать членом рижской Большой гильдии, представитель­ского органа рижского купечества, предпринял акт психологического возмездия. Он заказал скульптур­ные изображения черных котов с выгнутыми спинами и поместил их на остроконечных башенках своег доходного дома. Однако коты эти в довершение картины были по­вернуты хвостами в сторону окон рабочего кабинета старейшины Большой гильдии, так что неди­пломатический аспект приходился как раз на самое уязвимое место. По легенде, против Блюмера был затеян судебный процесс, однако юридическими мерами не удава­лось добиться того, чтобы котов развернули мордами. Блюмер пла­тил щедрые взятки часто меняв­шимся судьям, и они в приговоре со всей ответственностью заявляли, что коты эти гуляют сами по себе, они — свободные животные и без них Рига утратит часть архитек­турного богатства. Сложно сказать, когда была заключена мировая со строптивым и неуступчивым господином по фамилии Блюмер, однако в итоге коты были развер­нуты «правильным» ракурсом. В Старом городе можно увидеть еще один известный дом, где на протяжении многих лет жила династия палачей. В Средневеко­вье эта профессия передавалась по наследству, а казнь горожанами воспринималась как шоу: более гуманных развлечений в то время насчитывалось немного. В доме было прорублено специальное окошечко, на которое палач в день казни вывешивал красный платок. Каждый любопытный горожанин мог прийти утром к этому окошку и по своеобразной «афише» узнать, будет сегодня «шоу» или нет.

Нельзя обойти вниманием и досто­примечательности, за которыми приезжает каждый путешествен­ник. Прогуляться по вымощенным плиткой дорожкам Верманского парка, который был создан в нача­ле XIX века и назван в честь вдовы богатого предпринимателя Анны Верман, пожертвовавшей немалые средства — 10 000 марок. Или впечатлиться красотой символа Риги — Домского собора, крупней­шего средневекового храма стран Балтии. Многие приходят сюда и послушать органную музыку, ведь Домский собор славится впечатля­ющим органом высотой 25 метров. Интересно в Риге будет и люби­телям кино — здесь снималось огромное количество фильмов, в числе которых картина о приклю­чениях Шерлока Холмса и доктора Ватсона. Знаменитая Бейкер-стрит, на которой жили Ливанов и Соло­мин, — это рижская улица Яуниела. Она возникла в конце XVI века и как раз примыкает к Домскому собору. Яуниела, 22 — это и есть дом Холмса, Бейкер-стрит, 2216, который мы все видим на экране. А падающего на мостовую профес­сора Плейшнера из «17 мгновений весны» можно было бы увидеть из окон этого дома — действие разво­рачивалось прямо напротив. Перед поездкой в Ригу посмотрите эти картины, обратив внимание на все нюансы, и кадры фильма предста­нут перед вами, будто вы смотрите его здесь и сейчас.

Неподалеку от Риги расположен курортный город, не проведать который, приехав в Латвию, — большая ошибка. Юрмала — одно из самых часто посещаемых российскими туристами мест. Оно привлекает мягким климатом,

чистым сосновым и морским воздухом и, безусловно, красивой природой.

В Юрмале шикар­ные широкие дюны длиной в несколько десятков километров. Сюда приезжают за хорошим настроением и релаксацией. Не­даром многие звезды эстрады, в том числе и российские, уже построили или купили коттеджи в Юрмале. Во время путешествия нам показали дома, которые при­надлежат Андрею Макаревичу и Ксении Собчак.

Юрмала удивила меня тем, что здесь появились внушитель­ные коттеджи и дома, элитные частные санатории. Гостиничная инфраструктура в городе соот­ветствует уровню европейских курортов, имеется большое коли­чество отелей различной звездно­сти. Везде растут сосны, которые запрещено срубать — даже если вы строите дом, то обязаны не затрагивать эти деревья. Помимо современных зданий, в Юрмале сохранились и дома, построенные в конце XIX — начале XX века. Иметь дачу здесь считалось пре­стижным среди русского артисти­ческого бомонда!

Юрмала — то место, где летом кипит жизнь. На концертных площадках города регулярно выступают приглашенные звезды эстрады, ежегодно проходит конкурс «Новая волна». Так что в сезон все гостиницы Юрмалы переполнены. Зимой жизнь немного замирает, но даже магазины здесь закрываются красиво. Например, на одной вывеске нам попалась надпись: «Извините, мы закрыты. До встречи весной!»

Что посмотреть: 7 вдохновляющих фильмов о надежде и стойкости

Если события 2020 года — от коронавирусного кризиса до акций протестов Black Lives Matter и продолжающейся чрезвычайной климатической ситуации — что-то и доказали, так это то, что надежду не сломить. Мы выбрали семь фильмов, которые помогут вновь поверить в человечество: от забавной комедии до трогательных слезливых мелодрам.

Чтобы получить порцию оптимизма: «Беззаботная» (2008) 

Салли Хокинс играет главную роль в комедии Майка Ли о выходках жизнерадостной школьной учительницы в Лондоне. Столкнувшись с личным и профессиональным кризисом, она остепеняется, но продолжает радовать других людей.

Кадр из фильма «Беззаботная»

© Kobal/Shutterstock

Чтобы посмотреть на жизнь глазами ребенка: «Звери дикого Юга» (2012)

Критика общества и магический реализм сталкиваются в нежной драме Бена Зайтлина о жизнерадостной девочке (Куавенжане Уоллис), живущей на затерянном острове на территории Луизианы со своим отцом (Дуайт Генри). На их комьюнити надвигается наводнение, и они действуют сообща, полные решимости выжить и начать все заново.

Кадр из фильма «Звери дикого Юга» 

© Moviestore/Shutterstock

Чтобы осознать, что лучшее впереди: «Отрочество» (2014) 

Драма Ричарда Линклейтера, которую он снимал на протяжении 11 лет, рассказывает историю Мейсона (Эллар Колтрейн): от самого детства и до поступления в колледж, включая проблемы взросления, первую любовь и конфликты с матерью (Патрисия Аркетт). По мере взросления он находит себя и становится тем человеком, которым всегда хотел быть.

Кадр из фильма «Отрочество»

© Ifc Prods/Detour Filmproduction/Kobal/Shutterstock

Чтобы найти правду в нашем несправедливом мире: «Капернаум» (2018)

В волнующей мелодраме Надин Лабаки мальчик из трущоб Бейрута (Зейн Аль Раффеа) сбегает из дома и находит убежище в новой семье. По стечению обстоятельств он подает в суд на своих родителей за пренебрежительное отношение и добывает документы, которые, как он надеется, позволят ему навсегда избежать бедности.

Кадр из фильма «Капернаум» 

© Boo Pictures/Sony/Kobal/Shutterstock

Как напоминание о стойкости человеческого духа: «Не оставляй следов» (2018)

Бен Фостер и Томасин Маккензи играют отца и дочь, скитающихся по лесу, в остросюжетной саге Дебры Граник о выживании. Ему нравится отшельническая жизнь, а она стремится вернуться в социальную среду. В конечном итоге девочке это удается, и она присоединяется к сообществу людей, живущих в домах на колесах и неустанно работающих на благо других.

Кадр из фильма «Не оставляй следов»

© Bleeker Street Media/Moviestore/Shutterstock

Чтобы понять, что вы способны на нечто невероятное: «Прощание» (2019)

В трогательной комедии Лулу Ванг писательница (Аквафина) навещает свою бабушку (Чжао Шучжэнь) в Китае после того, как узнает, что той осталось жить всего несколько месяцев. Трагическая новость держится в строгом секрете от матриарха, потому ее семья второпях организует импровизированную свадьбу в качестве предлога для того, чтобы все родственники собрались вместе и успели проститься умирающей. А она загадочным образом выздоравливает.

Кадр из фильма «Прощание» 

Чтобы никогда не терять надежду: «Никогда, редко, иногда, всегда» (2020)

Это рассказ об Отом (Сидни Фланиган), подростке, которая отправляется в Нью-Йорк, чтобы сделать аборт. Фильм расследует тихий героизм персонажа Элизы Хиттман по мере того, как девушка преодолевает всевозможные невзгоды — противоречивое отношение членов семьи, издевательства в школе, уличного грабителя — и упорно идет к цели, даже когда все кажется совсем безнадежным.

Кадр из фильма «Никогда, редко, иногда, всегда» 

© Angal Field/Focus Features/Kobal/Shutterstock

15 вдохновляющих фильмов, пробуждающих желание что-то изменить

Наверное, каждый из нас бывал в ситуациях, когда весь мир кажется враждебным, в душе поселяются пустота и апатия, начинает казаться, что жить незачем, да и вообще — все бессмысленно. В такие моменты очень полезным мероприятием психологической «реабилитации», чтобы прояснить сознание, может оказаться просмотр подходящего фильма. Алден Тан, специалист по мотивации, предприниматель и блогер, составил список как раз таких фильмов.

1) «В погоне за счастьем» («The Pursuit of Happyness»)


Уилл Смит точно сведет с ума своей игрой. Смотрите и погружайтесь в историю Криса Гарднера. Наблюдайте, как он борется с беспризорностью, заботится о сыне и справляется с банкротством.

Я смотрю этот фильм регулярно, ведь он всегда — даже когда кажется, что дела безнадежны — дает мне стимул, необходимый, для продолжения работы.

2) «Невероятная жизнь Уолтера Митти» («The Secret Life of Walter Mitty»)


Да, я знаю, что Бен Стиллер время от времени подтверждает свою дурную репутацию. Но, честно говоря, мне кажется, что в этом фильме он действительно хорош. Полюбуйтесь, как недовольный Уолтер переживает уход с работы и отправляется в странствия. Буквально.

Возможно, сюжет не столь и глубок, но думаю, он добавит несколько капель превосходной беспечности в эту мотивирующую смесь.

3) «Далласский клуб покупателей» («Dallas Buyers Club»)


По-моему, Мэттью МакКонахи, играющий Рона Вудруфа, демонстрирует социальную сторону личности, ведущей нездоровый образ жизни. Герой болен СПИДом и проходит путь от торговли наркотиками до помощи целой группе людей, умирающих от болезни.

Он стремится показать, что можно сделать, когда на тебя обрушивается что-то ужасное.
Игра Мэттью действительно заслужила «Оскар».

4) «Форрест Гамп» («Forrest Gump»)


Хотя история и выдумана, я воспринимаю Форреста Гампа, как окрыляющего персонажа, который учит людей жить, действуя так, словно у них всегда есть лишь одна попытка. Том Хэнкс восхитительно воплощает это, когда его герой отправляется на войну, влюбляется, сталкивается с разочарованием (несколько раз), играет в пинг-понг и бежит целый год без остановок.

И знаете что? Люди называют Форреста отсталым и тупым. А я бы сказал, что он просто умеет блокировать окружающий шум и делать то, что ему хочется. Своеобразная, но полезная философия.

5) «Жизнь прекрасна» («50/50»)


Джозеф Гордон-Левитт и Сет Роген! Но нет. Это не обычный фильм о мужской дружбе.

Левитт играет Адама Лернера, молодого парня, заболевшего раком. Следите, как он борется с недугом при поддержке лучшего друга, который, кажется, жаждет лишь использовать его для знакомства с девушками; ужасной подружки, с опозданием привозящей его на химию; и отличных приятелей, появившихся у него во время сеансов химиотерапии.

Я считаю фильм вдохновляющим, ведь он показывает, как по-разному люди реагируют на рак. Вы узнаете, кто же в действительности вас окружает.

6) «Невидимая сторона» («The Blind Side»)


Бездомный темнокожий подросток не может наладить отношения с жизнью, пока двое парней не принимают его в свою компанию. Героиня Сандры Баллок восхитительно демонстрирует, как серьезная поддержка может сформировать или разрушить человеческую жизнь.

7) «Целитель Адамс» («Patch Adams»)


Я попал на марафон фильмов с Робби Уильямсом после его смерти. Эта лента выделялась.
Целитель Адамс — это недовольный доктор, уставший от системы. Он бросает карьеру, чтобы помогать нуждающимся. Один человек действительно может добиться огромных изменений, если захочет этого.

8) «Умница Уилл Хантинг» («Good Will Hunting»)


Мэтт Деймон играет роль Уилла Хантинга — полностью замкнутого в себе гения. Строго говоря, у него есть эмоциональные проблемы. Он отталкивает людей, что мешает ему полностью реализовать свой потенциал.

Этот фильм кажется мне вдохновляющим, потому что показывает, что проблемы есть у всех, и каждый страдает от собственных комплексов. Но получив небольшую помощь, мы можем далеко пойти.

Более того. Мы просто люди. Поэтому все нормально. Но подталкивайте себя и стремитесь к тому, чего вам хочется. Да, и Робби Уильямс играет терапевта, которому удается достучаться до Уилла.

9) «Охотники за сокровищами» («The Monuments Men»)


«Ты можешь уничтожить целое поколение, сравнять их дома с землей, но они все-таки как-то найдут путь назад. Но если ты разрушишь их историю, их достижения, получится, что они никогда и не существовали. Именно этого и хочет Гитлер, и именно за это воюем мы»

— Фрэнк Стоукс в исполнении Джорджа Клуни

Эта цитата полностью отражает суть фильма. Все мы гоняемся в жизни за одними и теми же поверхностными вещами. И лишь немногие останавливаются, чтобы подумать и ОЦЕНИТЬ высокое.

Воодушевляет знание о том, что некоторые готовы бороться за это.

10) «Район №9» («District 9»)


Возможно, это не совсем традиционное вдохновляющее кино, но я решил включить его в перечень, потому что это один из моих самых любимых фильмов.

О чем он? О пришельцах. Они высадились на Землю и обитают рядом с нами. Человечество и инопланетяне пытаются сосуществовать рядом. Но люди здесь оказываются плохими ребятами.

Почему эта лента воодушевляет? Она заставляет задуматься. Если вы однажды почувствуете себя плохим парнем, возможно, это сигнал: пора сделать шаг и что-то изменить. Не все внешние силы вторгаются в вашу жизнь. Плюс, здесь очень трогательный финал.

11) «Три идиота» («3 Idiots»)


Люди называют троих друзей идиотами. Но они сделали все, чтобы заниматься любимым делом, и воплотили свои мечты в реальность.

Не думаю, что многие слышали об этом фильме. Но его обязательно нужно посмотреть. Он заставит задуматься и о том, как сегодня дается образование.

12) «Невозможное» («Lo imposible»)


Любите свою семью. Дорожите жизнью. Что еще я могу сказать?

13) «42»


История Джеки Робинсона, первого чернокожего игрока Главной бейсбольной лиги. Посмотрите, как он преодолел неравенство.

14) «Бойцовский клуб» («Fight Club»)


Фильм гораздо глубже, чем кажется. Тайлер Дарден — герой Брэда Питта — воодушевляет своего друга, безымянного персонажа, сыгранного Эдвардом Нортоном. Он заставляет его перестать подчиняться и учит жить без оков, созданных работой и имуществом.
«Только потеряв все, мы становимся свободными»

— Тайлер

Одна из лучших цитат фильма. Пересматривайте его снова и снова, и каждый раз будете находить в нем что-то новое. Да, и в первый раз будьте готовы к неожиданному повороту сюжета.

15) «Всегда говори “да”» («Yes Man»)


Еще один необычный одухотворяющий фильм!
Забавный и эксцентричный герой Джима Керри соглашается буквально на все.
Возможно, вам следует открыться, перестать заниматься старыми скучными делами и ухватиться за возможности, пока еще есть время.

P.S. Рекомендуем ещё одну статью по теме — 10 удивительных уроков лидерства и командной работы, позаимствованные из джаза.

Автор перевода — Давиденко Вячеслав, основатель компании MBA Consult.

Определение вдохновения от Merriam-Webster

вдохновение | \ in-spī-riŋ \

: с оживляющим или возвышающим эффектом

вдохновляющих синонимов, вдохновляющих антонимов | Тезаурус Мерриам-Вебстера

Тезаурус

Синонимы и антонимы слова

inspiring

(запись 1 из 2)

вызывая сильную эмоциональную или умственную стимуляцию
  • и вдохновляющая идея для национальной программы, в которой молодые люди посвятят себя годам общественных работ
  • захватывающий,
  • заряжено,
  • электрический,
  • электрификация,
  • захватывающий,
  • волнующий,
  • волнующий,
  • гальванический,
  • цинкование,
  • для волос,
  • душераздирающий,
  • опьяняющий,
  • ударный,
  • умопомрачительная,
  • умопомрачительный,
  • ошеломляющий,
  • Ревущий,
  • возбуждающий,
  • стимулирующая,
  • перемешивание,
  • захватывающий

слов, относящихся к вдохновляющим

Рядом с антонимами для вдохновляющих

Синонимы и антонимы слова inspiring (Запись 2 из 2)

1 наполнить мужеством или силой цели
  • воодушевляющая речь кампании вдохновила всех выйти на голосование

слов, относящихся к вдохновляющим

Рядом с антонимами для вдохновляющих

2 извлечь (что-то скрытое, скрытое или зарезервированное)
  • какой вдохновил на этот комментарий?

слов, относящихся к вдохновляющим

  • обнаженная,
  • раскрытие,
  • открытие,
  • разглашение,
  • проявление,
  • разоблачение,
  • раскрытие,
  • раскрытие,
  • раскрытие,
  • разоблачение,
  • открытие

фраз, синонимов вдохновляющих

Рядом с антонимами для вдохновляющих

3 дать (кому-то) моральное или духовное понимание
  • великие произведения изобразительного искусства могут вдохновить нас так, как письменное слово часто не может

слов, относящихся к вдохновляющим

Рядом с антонимами для вдохновляющих

См. Определение словаря

определение вдохновения от The Free Dictionary

Немногие западные чудеса вдохновляют больше, чем красота залитого лунным светом пейзажа Аризоны; посеребренные горы вдали, странные огни и тени на спине свиньи и арройо, а также гротескные детали жестких, но красивых кактусов образуют картину, одновременно чарующую и вдохновляющую; как если бы кто-то впервые увидел какой-то мертвый и забытый мир, настолько он отличается от любого другого места на нашей земле.Но опять же, Трагедия — это имитация не только законченного действия, но и событий, внушающих страх или жалость. Снятие якоря было шумной операцией на вчерашнем торговом судне — воодушевляющим, радостным шумом, словно с символ надежды, корабельная рота, которую ожидали вытащить из глубин, каждый человек все свои личные надежды дотянулся до надежной руки — надежда на дом, надежда на покой, на свободу, на растерянность, на тяжелые удовольствия, после тяжелой многодневной выдержки между небом и водой.Было очень вдохновляюще видеть, как один из самых богатых людей этого мира говорит, что его вдохновляют обычные люди. Мэн Мендоса названа производителем Барби «Самой вдохновляющей знаменитостью»! — — Ян Мило Северо (philstar.com) — 1 апреля , 2019 — 13:54 МАНИЛА, Филиппины Актриса Капусо Мэн Мендоса признана производителем Barbie одной из самых вдохновляющих женщин на Филиппинах сегодня. Я не нахожу это вдохновляющим. Казалось бы, кандидату практически невозможно выдвинуться на пост президента от Демократической партии без поддержки права на аборт.«Для меня большая честь помочь охватить широкую и разнообразную аудиторию мощными и вдохновляющими сообщениями», — сказал Нил Вилленсон, управляющий директор Inspire America Speakers и вице-президент по связям с общественностью Kapco. Еще есть время номинировать вдохновляющую женщину на специальный Мероприятие, посвященное 100-летию со дня первого голосования женщин. Светодиодное световое шоу в этом году было тщательно выбрано из сотен заявок, и, по словам организаторов, первое шоу отмечает духовную ценность Рамадана с вдохновляющей демонстрацией работ художника из ОАЭ Арта Нура.«Великая выставка Севера продемонстрирует, как Север Англии формирует наше настоящее и вдохновляет наше будущее. Три мероприятия Inspiring Minds, предназначенные для студентов 12-го класса, пройдут в январе 2018 года и позволят студентам понять, на что это похоже. изучать спорт, STEM (наука, технология, инженерия и математика), а также бизнес и экономику на уровне бакалавриата.

300 мотивационных цитат, которые вдохновят вас сегодня

Мотивационные цитаты помогут вам раскрыть свой потенциал каждый день.Конечно, это всего лишь слова. Но это положительные слова. И если вы на грани отказа или изо всех сил пытаетесь перейти на следующий уровень, иногда это именно то, что вам нужно.

Итак, пытаетесь ли вы завершить проект, начать новую работу или достичь этой большой жизненной цели, знание того, как мотивировать себя и тренировать свой мозг для достижения успеха, может помочь.

Итак, давайте погрузимся в то, что такое мотивация, как мотивировать себя, и в мотивационные цитаты дня, которые вернут вас на правильный путь.Эти мотивирующие цитаты дадут вам толчок, который необходим в течение дня, поэтому не забудьте добавить эту страницу в закладки.

Что такое мотивация?

Мотивация — это ваше желание чем-то заниматься в личной жизни, на работе, в школе, спортом или в каком-либо хобби. Наличие мотивации к чему-либо может помочь вам в достижении ваших больших целей и мечтаний, какими бы они ни были.

Знание того, как мотивировать себя, может помочь вам достичь всего, к чему вы задумали, так что давайте перейдем к этому дальше.

Как мотивировать себя: 3 простых приема

1. Создайте благоприятную среду

Музыка может быть таким же мощным мотиватором, как и мотивирующие цитаты.

Каждое утро, когда вы просыпаетесь, играйте несколько зажигательных песен перед тем, как начать свой день, чтобы начать работу. Вы можете слушать музыку для продуктивной работы на Spotify, чтобы помочь вам начать работу. Правильно настроив свой разум, вы сможете немного приблизиться к мотивации.

Когда я хочу попасть в зону, я слушаю «Time» Ханса Циммера, в котором нет слов, но есть интенсивность, которая помогает мне сосредоточиться.Если мне кажется, что я нахожусь в тупике, меня подхватывают такие мотивационные песни, как «You’re a Superstar» от Love Inc.

2. Отмечайте свои маленькие победы

Когда вы думаете о своей БОЛЬШОЙ цели, иногда вы начинаете чувствовать себя подавленным. Почему? Потому что большие цели не достигаются сразу. Вместо этого вам нужно ставить мини-цели, которые будут волновать вас на этом пути. Таким образом вы сможете быть более целеустремленными и выработать привычку действовать более эффективно.

Празднование ваших маленьких побед поможет вам сохранить мотивацию в вашем путешествии.К тому же праздновать всегда очень весело. Возможно, вы разделите свою цель на 10 небольших целей с задачами, которые помогут вам достичь их.

К каждой из 10 голов можно добавить небольшой праздник. Может быть, бокал шампанского для одного или десерт с бенгальским газом для другого. Не забудьте прочитать некоторые из наших мотивирующих цитат об успехе в следующем разделе.

3. Окружите себя целеустремленными людьми

Это восходит к положительной точке зрения: вы должны быть рядом с другими, столь же амбициозными, как и вы.Американский предприниматель Джон Рон однажды сказал: «Вы в среднем из пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени». И вопрос о том, правда ли это или нет, является спорным, но реальность такова, что общение с правильными людьми может только помочь вам расти.

Если вас окружают те, кто любит ваши амбиции, вы станете более амбициозными и добьетесь большего. Если вас окружают близкие, которые говорят вам, что ваши цели глупы, и просят изменить их, вам нужно избегать их.

Будьте рядом с теми, кто помогает вам чувствовать себя комфортно, будучи амбициозным и энергичным человеком, чтобы вы могли стать успешным человеком, которым должны были быть.

300+ мотивационных цитат, чтобы раскрыть свой потенциал в 2021 году

  1. «Успех не случаен. Это тяжелый труд, настойчивость, обучение, учеба, жертва и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или чему учитесь ». — Пеле
  2. «Хотите, я дам вам формулу успеха? На самом деле это довольно просто: удвойте процент неудач. Вы думаете о неудаче как о враге успеха. Но это совсем не так. Ошибки могут обескуражить вас или вы можете извлечь из них уроки, поэтому продолжайте делать ошибки.Сделай все, что можешь. Потому что помните, что именно там вы добьетесь успеха ». — Томас Дж. Уотсон
  3. «Каждый чемпион когда-то был соперником, который не сдавался». — Габби Дуглас
  4. «Чтобы стать чемпионом, я думаю, вы должны видеть картину в целом. Дело не в победах и поражениях; это о ежедневной тяжелой работе и о том, чтобы успешно справляться с трудностями. Речь идет о том, чтобы принять боль, которую вы испытаете в конце гонки, и не бояться. Я думаю, что люди слишком много думают и боятся определенного вызова.»- Саммер Сандерс
  5. Не мечтай об успехе. Выходи и работай ради этого.
  6. «Разница между успешными людьми и очень успешными людьми в том, что очень успешные люди говорят« нет »почти всему». — Уоррен Баффет
  7. Вы можете плакать, кричать и биться головой в отчаянии, но продолжайте идти вперед. Это стоит того.
  8. «Я ненавидел каждую минуту тренировок, но сказал:« Не уходи. Пострадайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион.»- Мухаммед Али
  9. «Возможностей не бывает. Вы их создаете ». — Крис Гроссер
  10. «Успех — это любить себя, нравится то, что ты делаешь, и нравится, как ты это делаешь». — Майя Анжелу

Мотивационные цитаты на всю жизнь

  1. «Если вы соблюдаете все правила, вы упускаете все самое интересное». — Кэтрин Хепберн
  2. «Вы родились, чтобы быть игроком. Тебе предназначено быть здесь. Этот момент твой ». — Херб Брукс
  3. «Жизнь — это не то, что вы делаете в одиночку.Жизнь — это вклад каждого, кто коснулся вашей жизни и каждого опыта, который в нее вошел. Мы все части друг друга ». — Юрий Кочияма
  4. «Когда дойдете до конца веревки, завяжите узел и болтайтесь». — Авраам Линкольн
  5. «Никогда не жалей ни о чем, что заставило тебя улыбнуться». — Марк Твен
  6. «Вы должны делать то, что, по вашему мнению, вы не можете сделать». — Элеонора Рузвельт
  7. «Если вы хотите летать, откажитесь от всего, что вас отягощает». — Будда
  8. «Сомнение убивает больше мечтаний, чем неудача.»- Сюзи Кассем
  9. «Я никогда не проигрываю. Либо я выиграю, либо научусь ». — Нельсон Мандела
  10. «Сегодня у вас есть возможность построить то, что вы хотите». — Кен Пуаро
  11. «Преодоление болезненного опыта во многом похоже на пересечение обезьяньей решетки. В какой-то момент нужно отпустить, чтобы двигаться вперед ». — К.С. Льюис

Мотивационные цитаты для бизнеса

  1. «Сосредоточьтесь на продуктивности, а не на работе». — Тим Феррис
  2. «Вам не нужно видеть всю лестницу, просто сделайте первый шаг.»- Мартин Лютер Кинг мл.
  3. «Это не только солнечный свет и радуга, но на самом деле их довольно много». — Неизвестный
  4. Когда кто-то говорит, что вы не можете этого сделать, сделайте это дважды и сделайте снимок.
  5. «Я добился этого не желая, а работая для этого». — Estee Lauder
  6. «Она вспомнила, кем была, и игра изменилась». — Лала Делиа
  7. «Если тебе так удобно, пора двигаться дальше. Боишься того, что будет дальше? Вы на правильном пути.»- Сьюзан Фалес-Хилл,
  8. «Будьте довольны тем, что у вас есть, работая над тем, что вы хотите». — Хелен Келлер
  9. «Постоянный солнечный свет превращает пустыню». — Арабская пословица
  10. «Главный урок жизни — никогда никого и ничего не бояться». — Фрэнк Синатра

Мотивационные цитаты

  1. Вы намного сильнее своих отговорок
  2. Не сравнивайте себя с другими. Будьте подобны солнцу и луне и сияйте, когда придет ваше время.
  3. Не уходи
  4. Не рассказывайте всем о своих планах, вместо этого покажите им свои результаты.
  5. «Я предпочитаю сделать остаток своей жизни лучшим в моей жизни». — Луиза Хэй
  6. «Ничто не может приглушить свет, исходящий изнутри». — Майя Анжелу
  7. «Будь так хороша, они не смогут тебя игнорировать». — Стив Мартин
  8. «Отнеситесь к критике серьезно, но не лично. Если в критике есть правда или достоинство, постарайтесь извлечь из нее уроки. В противном случае позвольте ему скатиться прямо с вас.»- Хиллари Клинтон
  9. «Это напоминание вам создать свою собственную книгу правил и жить так, как вы хотите». — Риз Эванс
  10. «Если вы не выйдете из коробки, в которой выросли, вы не поймете, насколько больше мир». — Анджелина Джоли

Вы можете это сделать Цитаты

  1. «Делайте все, что в ваших силах. Никто не может сделать большего ». — Джон Вуден
  2. «Делай, что можешь, с тем, что у тебя есть, там, где ты есть.»- Теодор Рузвельт
  3. «Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы быть». — Джордж Элиот
  4. «Если вы можете это мечтать, вы можете это сделать». — Уолт Дисней
  5. «Поверьте себе, что вы можете это сделать, и получите это». — Баз Лурманн
  6. «Не позволяйте тому, что вы не можете сделать, мешает тому, что вы можете делать». — Неизвестный
  7. «Вы можете делать все, что захотите». — Бенджамин Франклин
  8. «Все, что мы можем сделать, это лучшее, что мы можем». — Дэвид Аксельрод
  9. «Никогда не знаешь, что ты можешь сделать, пока не попробуешь.»- Уильям Коббетт
  10. «Через двадцать лет вы будете разочарованы тем, чего не делали, а тем, что сделали». — Марк Твен

Вдохновляющие мотивационные цитаты

  1. «Я благодарен всем, кто сказал мне НЕТ. Это из-за них я делаю это сам ». — Уэйн В. Дайер
  2. Это нормально — перерасти людей, которые не растут. В любом случае вырасти высоким.
  3. Когда вам хочется сдаться, просто помните, что есть много людей, которым вы все еще должны доказать свою неправоту.
  4. «В мире полно хороших людей. Если ты не можешь найти его, будь им ». — Нишан Панвар
  5. «Верьте в себя, принимайте вызовы, копайте глубоко в себе, чтобы побеждать страхи. Никогда не позволяй никому сбивать тебя с пути. Тебе нужно идти дальше ». — Шанталь Сазерленд,
  6. «Прогулка в ближайший парк может дать вам больше энергии и вдохновения в жизни, чем два часа перед экраном». — Цанг Линдси
  7. «Если вы ничего не можете с этим поделать, отпустите.Не будьте пленником вещей, которые нельзя изменить ». — Тони Гаскинс
  8. «Вы не можете вернуться и изменить начало, но вы можете начать с того места, где находитесь, и изменить конец». — К.С. Льюис
  9. «Вчера я был умным, поэтому я хотел изменить мир. Сегодня я мудр, поэтому меняюсь ». — Руми
  10. «Могу и сделаю. Смотри на меня.» — Кэрри Грин

Известные мотивационные цитаты

  1. «Старайтесь не стать успешным человеком, а стать ценным человеком.»- Альберт Эйнштейн
  2. «Победитель — мечтатель, который никогда не сдается». — Нельсон Мандела
  3. «Если у вас нет конкурентного преимущества, не участвуйте в соревнованиях». — Джек Уэлч
  4. «Единственное, что стоит на пути между вами и вашей целью, — это чушь, которую вы постоянно рассказываете себе о том, почему вы не можете ее достичь». — Джордан Белфорт
  5. «Что такое жизнь без небольшого риска?» — J.K. Роулинг
  6. «Делай только то, что тебе говорит сердце». — Принцесса Диана
  7. «Если это хорошая идея, действуйте.Намного легче извиниться, чем получить разрешение ». — Грейс Хоппер
  8. «Я приписываю свой успех этому: я никогда не оправдывался и не принимал оправданий». — Флоренс Найтингейл
  9. «Вопрос не в том, кто мне позволит; это кто меня остановит. — Айн Рэнд
  10. «Избыток усилий может преодолеть дефицит уверенности». — Соня Сотомайер

Мотивационные цитаты из книг

  1. «И когда вы чего-то хотите, вся вселенная сговаривается, чтобы помочь вам достичь этого.»- Пауло Коэльо,« Алхимик »
  2. .
  3. «Ваша маленькая игра не служит миру. В сокращении нет ничего просвещенного, чтобы другие люди не чувствовали себя неуверенно рядом с вами. Мы все должны сиять, как дети ». — Марианна Уильямсон, «Возвращение к любви: размышления о принципах курса чудес»
  4. «Не думай и не суди, просто слушай» — Сара Дессен, Just Listen
  5. «Меня может изменить то, что со мной происходит. Но я отказываюсь от этого.»- Майя Анжелу, Письмо моей дочери
  6. «Тьма не может прогнать тьму: это может сделать только свет. Ненависть не может изгнать ненависть: это может сделать только любовь ». — Мартин Лютер Кинг-младший, Завещание надежды: основные сочинения и выступления
  7. «У вас в голове мозги. У тебя ноги в обуви. Вы можете направить себя в любом направлении, которое выберете. Ты сам по себе. И вы знаете то, что знаете. И именно ВЫ решите, куда идти… »- Доктор Сьюз, О, куда вы пойдете!
  8. «Возможность осуществить мечту делает жизнь интересной.»- Пауло Коэльо,« Алхимик »
  9. .
  10. «В этом мире есть добро, и за него стоит бороться». — J.R.R. Толкин, Две башни
  11. «Научитесь зажигать свечу в самые мрачные моменты чьей-либо жизни. Будьте светом, который помогает другим видеть; это то, что придает жизни ее глубочайшее значение »- Рой Т. Беннет, Свет в сердце
  12. «Аттикус, он был очень милым». «Большинство людей, Скаут, когда ты их наконец увидишь». — Харпер Ли, «Убить пересмешника»

Мотивационные цитаты из фильмов

  1. «О да, прошлое может навредить.Но, как я вижу, вы можете либо убежать от этого, либо извлечь из него уроки ». — Король Лев
  2. «Мы на пороге приключений, дети. Не балуйте его вопросами ». — Мэри Поппинс,
  3. «Жизнь движется довольно быстро. Если вы не будете останавливаться и время от времени оглядываться, вы можете пропустить это », — Феррис Бьюллер,
  4. «Я просто хочу, чтобы они знали, что они меня не ломали». — Красотка в розовом
  5. «Я сделаю ему предложение, от которого он не сможет отказаться». — Крестный отец
  6. «Никто никогда не отличался тем, что был похож на всех.»- Величайший шоумен
  7. «Потратьте немного больше времени, пытаясь сделать что-то из себя, и немного меньше времени, пытаясь произвести впечатление на людей». — Завтрак Club
  8. «Проблема не в проблеме. Проблема в вашем отношении к проблеме ». — Пираты Карибского моря
  9. «Помните, что вы тот, кто может наполнить мир солнечным светом». — Белоснежка
  10. «У вас бывают плохие времена, но они всегда будят вас к тому хорошему, на что вы не обращали внимания.»- Гуд Уилл Хантинг

Мотивационная песня Текст

  1. «И когда у вас будет выбор: посидеть или потанцевать… Надеюсь, вы станете танцевать». — Надеюсь, ты танцуешь, Ли Энн Вомак
  2. «То, что он горит, не означает, что ты умрешь, тебе нужно встать и попробовать». — Попробуйте, P! Nk
  3. «Жизнь — это игра, созданная для всех, и любовь — это приз» — Wake Me Up, Avicii
  4. «Это новый рассвет, это новый день, это жизнь для меня, и я чувствую себя хорошо.- В хорошем настроении, Майкл Бубле,
  5. «Сегодня начинается твоя книга, остальное еще не написано». — Ненаписанный, Наташа Бедингфилд
  6. «Миллион мечтаний для мира, который мы собираемся воплотить в жизнь» — Величайший шоумен
  7. «Это моя жизнь. Сейчас или никогда. Я не буду жить вечно. Я просто хочу жить, пока жив» — Это моя жизнь, Бон Джови
  8. «Я мог бы построить замок из всех кирпичей, которые они бросили в меня» — New Romantics, Taylor Swift
  9. «Потому что трава подо мной более зеленая, яркая, как разноцветная, я могу сказать, что вы можете видеть» — Извините, не извините, Деми Ловато
  10. «Каждый день женщины и мужчины становятся легендами» — Glory, John Legend и Common

Мотивационные цитаты для женщин

  1. «Сам по себе я просто создаю, и если это сработает, то это сработает.А если этого не произойдет, я просто создам что-нибудь еще. У меня нет никаких ограничений в отношении того, что я думаю, что могу делать или кем буду ». — Опра Уинфри,
  2. «Мы осознаем важность нашего голоса только тогда, когда нас заставляют замолчать». — Малала Юсуфзай,
  3. «Мы должны признать, что мы не всегда будем принимать правильные решения, что мы иногда по-королевски облажаемся — понимая, что неудача — это не противоположность успеха, это часть успеха». — Арианна Хаффингтон,
  4. «Не идите на компромисс.Ты все, что у тебя есть «. — Дженис Джоплин
  5. «Когда происходит что-то, что я не могу контролировать, я спрашиваю себя: где спрятанный подарок? Где в этом положительный? » — Сара Блейкли,
  6. «Сомнение — убийца. Вам просто нужно знать, кто вы и за что выступаете. «- Дженнифер Лопес
  7. «Будьте первоклассной версией себя, а не второсортной версией кого-то другого». — Джуди Гарланд
  8. «Учитесь на чужих ошибках. Вы не можете прожить достаточно долго, чтобы сделать их все самостоятельно.»- Элеонора Рузвельт
  9. «Я был достаточно умен, чтобы пройти через любую открывшуюся дверь». — Джоан Риверс
  10. «Готово лучше, чем идеально». — Шерил Сандберг

Мотивационные цитаты для мужчин

  1. «Если ваши сны не пугают вас, они слишком маленькие». — Ричард Брэнсон
  2. «Сегодня у вас есть возможность построить то, что вы хотите». — Кен Пуаро
  3. «То, что тебя ранит, тебя благословляет». — Руми
  4. «Нет ничего сильнее сломленного человека, восстанавливающего себя.»- Неизвестный
  5. «Я всегда думал, что это я против всего мира, но однажды я понял, что это только я против меня». — Кендрик Ламар
  6. «Человек не погиб, когда он побежден. Он закончил, когда уйдет ». — Ричард Никсон
  7. «Мир меняется вашим примером, а не вашим мнением». — Пауло Коэльо,
  8. «Если вы не осуществите свою мечту, кто-то другой наймет вас, чтобы помочь им осуществить свою». — Дхирубхай Амбани
  9. «Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать вашим ожиданиям, а вы в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.»- Брюс Ли
  10. «Что правильно, то остается, если все остальное ты делаешь неправильно». — Робин Уильямс

Мотивационные цитаты для детей

  1. «Будь фруктовой петлей в мире Cheerios». — Неизвестный
  2. «Мечтайте о прекрасных мечтах, а затем работайте над их осуществлением». — Спенсер В. Кимбалл,
  3. «Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире». — Махатма Ганди
  4. «Верь, что можешь, и ты будешь». — Неизвестный
  5. «Делайте правильные вещи, даже когда никто не смотрит.»- Неизвестный
  6. «Сделайте сегодня день, когда вы узнаете что-то новое». –Неизвестно
  7. «Будь глупым, будь честным, будь добр» — Ральф Уолдо Эмерсон
  8. «Если вы думаете, что кому-то нужен друг. Будь один.» — Неизвестный
  9. «Важно не то, что с вами происходит, а то, как вы на это реагируете». — Эпиктет
  10. «Чтобы быть потрясающим, необязательно быть совершенным». — Неизвестный

Лучшие мотивационные цитаты

  1. «Лучший способ предсказать свое будущее — это создать его.»- Авраам Линкольн
  2. «Успешные люди не одарены; они просто много работают, а потом добиваются успеха ». — Г.К. Нильсон
  3. «Не смотри на часы; делать то, что он делает. Продолжать.» — Сэм Левенсон
  4. «Работайте, пока ваши соперники не станут кумирами». — Дрейк
  5. «Невозможно мечтать о миллионах долларов при минимальной заработной плате». — Неизвестный
  6. «Вы должны делать то, что, по вашему мнению, вы не можете делать». — Элеонора Рузвельт
  7. «Дело не в том, что вы делаете время от времени, а в том, что вы делаете изо дня в день.»- Дженни Крейг
  8. «Падение — вот то, как мы растем. Мы умираем, когда остаемся внизу ». — Брайан Василий
  9. «Богатство — это не большие деньги, а множество вариантов». — Крис Рок
  10. «Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания, чтобы работать усерднее вас». — Дерек Джетер

Веселые мотивационные цитаты

  1. «Всегда будьте осторожны, когда идете за массами. Иногда м молчит.»- Неизвестный
  2. Никогда не позволяйте никому обращаться с вами, как с обычным клеем. Ты клей с блестками.
  3. «Если упадешь — буду там». — Этаж
  4. «Когда план« А »не работает, не волнуйтесь, у вас еще 25 писем, которые нужно прочесть». — Неизвестный
  5. «Если вы думаете, что слишком малы, чтобы что-то изменить, попробуйте спать с комаром». — Далай-лама
  6. «Если сначала у вас ничего не получится, то прыжки с парашютом не для вас». — Стивен Райт
  7. «Алмаз — это просто кусок угля, который хорошо себя проявил под давлением.»- Неизвестный
  8. «Я считаю телевидение очень познавательным. Каждый раз, когда кто-то включает его, я иду в другую комнату и читаю книгу »- Граучо Маркс
  9. «Возможность не стучит, она открывается, когда вы выбиваете дверь». — Кайл Чендлер
  10. «Я не проиграл. Я только что нашел 10 000 способов, которые не работают ». — Томас А. Эдисон

Глубокие мотивационные цитаты

  1. «Вы могли бы звенеть», — прошептала она.«Ты мог бы сделать что угодно, если бы только посмел. И в глубине души вы тоже это знаете. Вот что вас пугает больше всего ». — Сара Дж. Маас
  2. «Только когда мы рискуем, наша жизнь улучшается. Первоначальный и самый сложный риск, на который мы должны пойти, — это стать честными. — Уолтер Андерсон
  3. «Жизненное приключение — учиться. Цель жизни — расти. Природа жизни должна измениться. Вызов жизни — преодолеть. Суть жизни — забота. Возможность подобного — служить.Секрет жизни — осмелиться. Изюминка жизни — дружить. Красота жизни в том, чтобы давать ». — Уильям Артур Уорд
  4. «Когда ты знаешь себе цену, никто не заставит тебя чувствовать себя никчемным». — Неизвестный
  5. «Если вы никогда не ели, плача, значит, вы не знаете, что такое жизнь». — Иоганн Вольфганг фон Гете
  6. «Если вы судите людей, вам некогда их любить». — Мать Тереза ​​
  7. «Как только вы узнаете, в чем на самом деле вопрос, вы поймете, что означает ответ.»- Дуглас Адамс
  8. «Два самых важных дня в твоей жизни — это день твоего рождения и день, когда ты узнаешь, почему». — Марк Твен
  9. «Ничто не уходит, пока не научит нас тому, что нам нужно знать». — Пема Чодрон
  10. «Мы можем видеть насквозь других, только когда можем видеть насквозь». — Брюс Ли

Положительные цитаты о работе

  1. «Вам не платят за час. Вам платят за ценность, которую вы приносите в час ». — Джим Рон
  2. «Будьте вдохновителем: когда вы поощряете других, вы повышаете их самооценку, укрепляете их уверенность в себе, заставляете их работать усерднее, поднимаете им настроение и делаете их успешными в своих начинаниях.Ободрение идет прямо в сердце и всегда доступно. Будьте вдохновителем. Всегда.» — Рой Т. Беннет,
  3. «Помните, вы годами критиковали себя, и это не сработало. Попробуй одобрить себя и посмотри, что из этого получится ». –Louise L Hay
  4. «Работайте усердно и не теряйте надежды. Будьте открыты для критики и продолжайте учиться. Окружите себя счастливыми, теплыми и искренними людьми ». — Tena Desae
  5. «Оставайтесь верными себе, но всегда будьте готовы учиться. Работайте усердно и никогда не откажитесь от своих мечтаний, даже если никто, кроме вас, не верит, что они осуществятся.Это не клише, а настоящие инструменты, которые вам понадобятся независимо от того, чем вы занимаетесь в жизни, чтобы оставаться на своем пути ». — Филипп Сладкий
  6. «Вы можете контролировать две вещи: свою трудовую этику и свое отношение ко всему». — Али Кригер
  7. «Успех — это не всегда величие. Речь идет о последовательности. Последовательная и упорная работа ведет к успеху. Величие придет ». — Дуэйн Джонсон
  8. «Во-первых, не забывайте смотреть на звезды, а не себе под ноги. Во-вторых, никогда не бросай работу. Работа дает вам смысл и цель, а жизнь без нее пуста.В-третьих, если вам посчастливилось найти любовь, помните, что она есть, и не выбрасывайте ее ». — Стивен Хокинг
  9. «Некоторые женщины выбирают следовать за мужчинами, а некоторые женщины предпочитают следовать своей мечте. Если вы задаетесь вопросом, по какому пути идти, помните, что ваша карьера никогда не разбудит вас, и скажите вам, что она вас больше не любит ». — Леди Гага
  10. «Читай, читай, читай. Прочтите все — мусор, классику, хорошее и плохое, и посмотрите, как они это делают. Как плотник, который работает подмастерьем и учится у мастера.Читать! Вы поглотите это. Затем написать. Если будет хорошо, ты узнаешь. Если это не так, выбросьте его в окно », — Уильям Фолкнер,

Мотивационные цитаты для студентов

  1. «Я очень ценю людей, которые меня поправляют, потому что без них я мог бы повторять ошибки долгое время». — Муфтий Менк
  2. «Мотивация приходит от работы над тем, что нам небезразлично». — Шерил Сандберг
  3. «Если сегодня ты немного лучше, чем вчера, то этого достаточно.»- Дэвид А. Беднар,
  4. «Образование — это самое мощное оружие, которое вы можете использовать, чтобы изменить мир». — Нельсон Мандела
  5. «Если вы не можете ошибиться, вы ничего не можете сделать». — Марва Коллин
  6. «Практика несовершенного прогресса». — Неизвестный
  7. «Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы будете обречены, если не попытаетесь». — Подоконник Беверли
  8. «Неудача — это плата за обучение». — Уолтер Брунелл
  9. «Если мы будем ждать, пока мы не будем готовы, мы будем ждать всю оставшуюся жизнь.»- Лемони Сникет
  10. «Учись, пока другие спят; работать, пока другие бездельничают; готовиться, пока другие играют; и мечтать, пока другие желают ». — Уильям Артур Уорд

Короткие цитаты об успехе

  1. «Лучшая месть — это огромный успех». — Фрэнк Синатра
  2. «Что по другую сторону страха? Ничего такого.» — Джейми Фокс
  3. «Те, кто бросает курить, никогда не выигрывают. Победители никогда не сдаются! » Д-р Ирен К. Кассорла
  4. «Богатыми делает не зарплата, а привычки тратить деньги.»- Чарльз А. Яффе
  5. «Если нет ветра, греби». — Латинская пословица
  6. «Никогда не поздно начать новую жизнь». — Джойс Мейерс
  7. «Если не стучит возможность, стройте дверь». — Милтон Берл
  8. «Действие — основополагающий ключ к успеху». — Пабло Пикассо
  9. «Я никогда не мечтал об успехе. Я работал над этим ». — Estee Lauder
  10. «Цель — это мечта с установленным сроком». — Наполеон Хилл

Мотивационные цитаты об изменениях

  1. «Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире.”- Махатма Ганди
  2. «Никогда не сомневайтесь, что небольшая группа вдумчивых, преданных делу граждан может изменить мир. В самом деле, это единственное, что когда-либо было ». — Маргарет Мид
  3. «Изменения болезненны, но нет ничего более болезненного, чем оставаться в том месте, где тебе не место». — Мэнди Хейл
  4. «Тот, кто не может изменить свое мнение, не может ничего изменить». — Джордж Бернард Шоу
  5. «Каждый думает об изменении мира, но никто не думает об изменении себя».
  6. — Лев Толстой
  7. «Изменение — это закон жизни.А те, кто смотрит только в прошлое или настоящее, наверняка упустят будущее ». — Джон Ф. Кеннеди
  8. «Мы восхищаемся красотой бабочки, но редко признаем изменения, которые она претерпела, чтобы достичь этой красоты» — Майя Анжелу
  9. «Мечты — семена перемен. Ничто не растет без семени, и ничто не меняется без мечты ». — Дебби Бун,
  10. «За сумасшедших. Неудачники. Повстанцы. Возмутители спокойствия. Круглые колышки в квадратные отверстия.Те, кто видит вещи по-другому. Они не любят правил. И они не уважают статус-кво. Вы можете цитировать их, не соглашаться с ними, прославлять или поносить их. Единственное, чего вы не можете сделать, — это игнорировать их. Потому что они меняют вещи. Они толкают человечество вперед. И хотя некоторые могут посчитать их сумасшедшими, мы видим гения. Потому что люди, которые достаточно сумасшедшие, чтобы думать, что могут изменить мир, именно те, кто это делает »- Роб Силтанен

Мотивационные цитаты о деньгах

  1. «Богатыми делает не зарплата, а привычки тратить деньги.»- Чарльз А. Яффе
  2. «Не оставайся в постели, если не можешь зарабатывать деньги в постели». — Джордж Бернс
  3. «Вы должны получить контроль над своими деньгами, иначе их отсутствие навсегда будет контролировать вас». — Дэйв Рэмси
  4. «Покупайте только то, что вы были бы счастливы держать, если рынок закроется на десять лет» — Уоррен Баффет
  5. «Тот человек богатейший, чьи удовольствия дешевле» — Генри Дэвид Торо
  6. «Счастье за ​​деньги не купишь, но они могут сделать вас очень комфортно, пока вы несчастны.»- Клэр Бут Люс,
  7. «Деньги — это только инструмент. Он доставит вас куда угодно, но не заменит вас как водителя ». — Джен Синсеро
  8. «Вы уже являетесь финансовым трейдером. Вы можете думать об этом иначе, но если вы зарабатываете себе на жизнь, вы меняете свое время на деньги. Честно говоря, это худшая сделка, которую вы можете совершить. Почему? Вы всегда можете получить больше денег, но не можете получить больше времени ». — Тони Роббинс
  9. «Вы можете по-настоящему достичь успеха только в том, что любите.Не делайте деньги своей целью. Вместо этого занимайтесь тем, что вам нравится делать, а затем делайте их так хорошо, что люди не могут оторвать от вас глаз », — Майя Анжелу,
  10. «Формальное образование обеспечит вам жизнь; самообразование принесет вам состояние ». –Джим Рон

Мотивационные цитаты об успехе

  1. «Не сдавайся, ничего не принимай на свой счет и не принимай« нет »в качестве ответа. — София Аморузо,
  2. «Не огорчайтесь, когда вас отвергают. Хорошие вещи постоянно отвергаются людьми, которые не могут себе их позволить.»- Неизвестный
  3. «Секрет перемен в том, чтобы сосредоточить всю свою энергию не на борьбе со старым, а на создании нового». — Сократ
  4. «Есть два правила успеха. 1: Никогда не раскрывайте все, что знаете ». — Роджер Х. Линкольн
  5. «Ваши позитивные действия в сочетании с позитивным мышлением приводят к успеху». — Шив Кхера
  6. «Успех не случаен. Это тяжелый труд, настойчивость, обучение, учеба, жертва и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или учитесь »- Пеле
  7. «Если говорить об этом, это сон.Если вы себе это представляете, это возможно. Если вы запланируете это, это реально ». — Тони Роббинс
  8. «Забудьте о своих извинениях. Вы либо сильно этого хотите, либо совсем не хотите ». — Неизвестный
  9. «Ключ к успеху — начать раньше, чем вы будете готовы». — Мари Форлео
  10. «Я хочу, чтобы меня запомнили как того, кто пытался». — Доктор Дороти Высота

Мотивационные цитаты о времени

  1. «Как остановить время: поцелуй. Как путешествовать во времени: читайте.Как убежать от времени: музыка. Как почувствовать время: пишите. Как высвободить время: дыши ». — Мэтт Хейг
  2. «Время — это то, чего мы хотим больше всего, и то, что мы используем хуже всего». — Уильям Пенн
  3. «Дело не в том, чтобы иметь достаточно времени, а в том, чтобы найти достаточно времени». — Рэйчел Бермингем
  4. «Время — деньги». — Бенджамин Франклин
  5. «Лучше на три часа раньше, чем на минуту позже». — Уильям Шекспир
  6. «Проблема в том, что ты думаешь, что у тебя есть время». –Buddha
  7. «Самый лучший подарок, который вы можете сделать кому-то, — это ваше время.Потому что, когда вы отдаете свое время, вы отдаете часть своей жизни, которую не можете вернуть ». — Неизвестный
  8. «Пунктуальность — это не только прибытие в нужное место в нужное время, но и своевременное принятие мер». — Амит Калантри
  9. «Время всегда показывает кому-то то, что вы имеете в виду». — Неизвестный
  10. «После всего этого времени? Всегда.» — J.K. Роулинг

Мотивационные цитаты о неудаче

  1. «Не позволяйте неудачам определять вас.Вы должны позволить своим неудачам научить вас ». — Барак Обама
  2. «Успех — плохой учитель. Это заставляет умных людей думать, что они не могут проиграть ». — Билл Гейтс
  3. «Перестаньте бояться того, что может пойти не так, и начните волноваться о том, что может пойти хорошо». — Тони Роббинс
  4. «Думай как королева. Королева не боится неудач. Неудача — еще одна ступенька к величию ». — Опра
  5. «Поражение — это состояние души; никто никогда не будет побежден, пока поражение не будет принято как реальность.»- Брюс Ли
  6. «Наша величайшая слава не в том, чтобы никогда не падать, но в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы падаем». — Конфуций
  7. «Невозможно жить, не терпя неудач в чем-то, если только вы не живете настолько осторожно, чтобы с таким же успехом можно было вообще не жить — в этом случае вы по умолчанию терпите неудачу». — J.K. Роулинг
  8. «Успех идет от неудачи к неудаче без потери энтузиазма» — Уинстон Черчилль
  9. «Почему мы скорбим о неудачах дольше, чем празднуем победы?» — Komal Kapoor
  10. «Неудача — это не конец пути.Это большой красный флаг, говорящий вам: «Неправильный путь. Повернись. »- Опра Уинфри
  11. Всякий раз, когда вы чувствуете себя неудачником, просто помните, что даже Coca Cola продала только 25 бутылок в первый год

Мотивационные цитаты о жизни

  1. «Что бы ни говорили вам люди, слова и идеи могут изменить мир». — Робин Уильямс
  2. «Жизнь подобна езде на велосипеде. Чтобы сохранить равновесие, нужно продолжать двигаться ». — Альберт Эйнштейн
  3. «Вы отправляетесь в замечательные места! Сегодня твой день! Твоя гора ждет, так что… продолжай! » — Доктор.Seuss
  4. «Думая о жизни, помните: никакое чувство вины не может изменить прошлое, и никакое беспокойство не может изменить будущее». — Неизвестный
  5. «Негативный ум никогда не даст вам позитивной жизни». — Неизвестный
  6. «Все сложно, прежде чем становится легко». — Гете
  7. «В конце концов, мы можем вынести гораздо больше, чем мы думаем». — Фрида Кало,
  8. «Что бы вы ни делали, никогда не возвращайтесь к тому, что сломало вас». — Фрэнк Оушен
  9. «Рискните или упустите шанс.»- Неизвестный
  10. «Я не научился молчать, когда у меня было мнение. Причина, по которой они знали, кем я был, состоит в том, что я им сказал ». — Урсула Бернс

Мотивационные цитаты дня

  1. «Никогда не пожалей ни дня в своей жизни. Хорошие дни приносят счастье, а плохие — переживания ». — Неизвестный
  2. «Либо вы управляете днем, либо день управляет вами». — Джим Рон
  3. «Только я могу изменить свою жизнь. Никто не может сделать это за меня.»- Кэрол Бернетт
  4. «Жизнь — это 10% того, что происходит с вами, и 90% того, как вы на это реагируете». — Чарльз Р. Суиндолл,
  5. «Действуйте так, как будто то, что вы делаете, имеет значение. Оно делает.» — Уильям Джеймс
  6. Когда боль от препятствия слишком велика, бросьте вызов себе, чтобы стать сильнее.
  7. «Даже если вы на правильном пути, вас могут сбить с ног, если вы просто сидите там». — Уилл Роджерс
  8. «Для счастливой жизни нужно совсем немного; все это внутри вас, в вашем образе мышления.»- Марк Аврелий
  9. «Жизнь — либо смелое приключение, либо вообще ничего». Хелен Келлер
  10. «Женщина, которая следует за толпой, обычно не идет дальше толпы. Женщина, которая гуляет одна, скорее всего, окажется в местах, где раньше никто не бывал », — Альберт Эйнштейн,
  11. «Жизнь как в кино, напиши свой финал. Продолжай верить, продолжай притворяться ». — Джим Хенсен

Мотивационные цитаты об обучении

  1. «Читатель проживает тысячу жизней, прежде чем умрет.Человек, который никогда не читает, живет только один «. — Джордж Р. Р. Мартин
  2. «Я считаю телевидение очень обучающим. Каждый раз, когда кто-то включает телевизор, я иду в другую комнату и читаю книгу »- Граучо Маркс
  3. «Никогда не прекращайте учиться, потому что жизнь никогда не перестает учить». –Неизвестно
  4. «Если вы самый умный человек в комнате, значит, вы ошиблись». — Неизвестный
  5. «Способность учиться — это дар; способность учиться — это навык; готовность учиться — это выбор.»- Брайан Герберт
  6. «Человек, который не читает, не имеет преимущества перед человеком, который не умеет читать» — Марк Твен
  7. «Выучить язык — значит получить еще одно окно, из которого можно смотреть на мир». — Китайская пословица
  8. «Я все еще учусь». — Микеланджело
  9. «Живи так, как будто ты завтра умрешь. Учитесь так, как если бы вам суждено было жить вечно ». — Махатма Ганди
  10. «Образование — самое мощное оружие, которое вы можете использовать, чтобы изменить мир». — Нельсон Мандела

Мотивационные цитаты о силе

  1. «Сила не в победе.Ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это сила ». — Арнольд Шварценеггер
  2. «Если это не бросает вам вызов, это не меняет вас». — Фред ДеВито
  3. «Мечта не становится реальностью с помощью магии; это требует пота, решимости и тяжелой работы ». — Колин Пауэлл
  4. «Каждую ночь ее мысли тяжело давили на ее душу, но каждое утро она вставала и дралась с другим днем, каждую ночь она выживала.”- R.H. Sin
  5. «Тем не менее, я встаю». — Майя Анжелу
  6. «Лучшее, что вы можете сделать, — это УПРАВЛЯТЬ хаосом в себе. Вы не брошены в огонь, вы — огонь ». — Мама Индиго
  7. «Цветы отрастают даже после самых суровых зим. Ты тоже будешь. — Дженна Сесилия
  8. «В жизни есть много способов проверить волю человека: либо вообще ничего не происходить, либо все происходить одновременно». — Пауло Коэльо,
  9. «Будь достаточно сильным, чтобы отпустить, и достаточно мудрым, чтобы ждать того, чего ты заслуживаешь.»- Неизвестный автор
  10. «Быть ​​светящейся палочкой — это нормально: иногда нам нужно сломаться, прежде чем засиять». — Джада Селлнер

Положительные мотивационные цитаты

  1. «То, что грядет, лучше того, что ушло». — Неизвестный
  2. «Отношение — это выбор. Счастье это выбор. Оптимизм — это выбор. Доброта — это выбор. Отдавать — это выбор. Уважение — это выбор. Какой бы выбор вы ни сделали. Выбирайте с умом. »- Рой Т. Беннетт
  3. «Погрузитесь в красоту жизни.Наблюдайте за звездами и смотрите, как вы бежите с ними »- Марк Аврелий
  4. «Сделайте что-нибудь сегодня, за что ваше будущее будет вам благодарно». –Неизвестно
  5. «Лучшее оружие против стресса — это способность выбирать одну мысль над другой». — Уильям Джеймс
  6. «Присоединиться к толпе не нужно. Чтобы стоять в одиночестве, нужно все ». — Ханс Ф. Хансен
  7. «Ваш разум силен. Когда вы наполните его позитивными мыслями, весь ваш мир изменится ». — Неизвестный
  8. «Ваш единственный предел — ваш разум.»- Неизвестный
  9. «Перестаньте бояться того, что может пойти не так, и начните позитивно относиться к тому, что может пойти хорошо». — Неизвестный
  10. «Разница между тем, кто вы есть, и тем, кем вы хотите быть, заключается в том, что вы делаете». — Неизвестный

Мотивационные цитаты о победе

  1. «Вы рождены, чтобы побеждать, но чтобы стать победителем, вы должны спланировать победу, подготовиться к победе и ожидать победы». — Зиг Зиглар
  2. «Одно можно сказать наверняка: если ты не будешь играть, ты не выиграешь.»- Кайли Фрэнсис
  3. «Победа означает, что вы готовы работать дольше, усерднее работать и отдавать больше, чем кто-либо другой». — Винс Ломбарди
  4. «Талант побеждает в играх, а командная работа — в чемпионатах». — Майкл Джордан
  5. «Когда я выигрываю, а когда проигрываю, я беру на себя ответственность, потому что я действительно отвечаю за то, что я делаю». — Ники Минаж
  6. «Чемпион боится проиграть. Все остальные боятся победы ». — Билли Джин Кинг
  7. «Конкуренция на высшем уровне — это не победа.Речь идет о подготовке, мужестве, понимании, заботе о людях и сердцах. Результат — это победа ». — Джо Торре
  8. «Победитель — мечтатель, который никогда не сдается». — Нельсон Мандела
  9. «Секрет вашего будущего скрыт в повседневной жизни». — Майк Мердок
  10. «Неудачники уходят, когда терпят поражение. Победители терпят поражение, пока не добиваются успеха ». –Роберт Т. Кийосаки

Мотиватор Цитаты

  1. «Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть.»- Джордж Элиот
  2. «Слова могут вдохновлять, мысли могут провоцировать, но только действие действительно приближает вас к вашей мечте». — Брэд Сахарс
  3. «Не останавливайся, когда устаешь. Остановись, когда закончишь. — Неизвестный
  4. «Не рассказывай людям о своих снах. Покажи им свои мечты ». — Неизвестный
  5. «Месть — мощный мотиватор». — Маркус Латтрелл,
  6. «Мотивация может быть тем, что вас начинает, но привычка заставляет возвращаться к большему». — Мия Яманучи
  7. «Я не стану стирать всю свою тяжелую работу на этой неделе, потому что сейчас выходные.»- Неизвестный
  8. «Это может быть нелегко, но оно того стоит». — Неизвестный
  9. «Сделайте свой страх потери главным мотиватором». — Неизвестный
  10. «У вас никогда не будет мотивации, поэтому вы должны научиться дисциплинироваться». –Неизвестно
  11. «Я не продукт своих обстоятельств. Я продукт своих решений ». — Стивен Кови

Заключение

Эти мотивирующие цитаты — лишь первый шаг на пути к тому, чтобы стать более мотивированным.Добавьте эту страницу в закладки, чтобы поддерживать мотивацию в те дни, когда вам нужно больше усилий, чтобы продолжать работу. У вас есть все необходимое, чтобы справиться с любой проблемой, с которой вы можете столкнуться.

Если вы хотите достичь масштабной цели или завершить проект, эти мотивирующие цитаты могут напомнить вам, зачем вы это делаете. Самое важное, что нужно помнить, — это то, что величайший источник мотивации будет исходить от вас. Пора получить то, что вы заслуживаете.

Оставьте комментарий ниже, чтобы поделиться своими любимыми мотивационными цитатами.

Хотите узнать больше?

вдохновляющих женщин в STEM | INSIGHT Into Diversity

INSIGHT Into Diversity с гордостью отмечает женщин, которые вносят вклад в области науки, технологий, инженерии и математики (STEM), награждением за 2016 Inspiring Women in STEM Award. Эти женщины работают, чтобы вдохновлять и поощрять следующее поколение молодых людей к получению образования и карьеры в области STEM посредством обучения, наставничества, исследований и революционных открытий и инноваций.Как ученые, исследователи, преподаватели, предприниматели, президенты и деканы университетов, они служат примером для подражания как студентам, так и профессионалам, вдохновляя их идти по их стопам.


В качестве исполнительного директора и генерального директора Ассоциации женщин в науке (AWIS) — крупнейшей многопрофильной организации для женщин в STEM — Джанет Бандоус Костер работает над увеличением числа женщин в конвейере STEM, информируя законодателей о необходимости разработать политику по снижению показателей отсева и консультировать учреждения о способах улучшения приема на работу и удержания в этих областях.Костер также руководил разработкой серии мероприятий для AWIS, направленных на объединение молодых людей с целью поощрения предпринимательства и предоставления информации о том, как запустить продукт и обеспечить финансирование. Сторонник системных изменений, она вдохновляет молодых женщин делать карьеру в сфере STEM, невзирая на препятствия.


Джульетт Б. Белл (в центре)

Обладая большим опытом работы в сфере высшего образования, Джульетт Б. Белл , доктор философии, работала профессором, исследователем и администратором, а с 2012 года она занимала пост президента Университета Восточный берег Мэриленда.Она стала одной из двух афроамериканок, получивших докторскую степень по химии в США в 1987 году, и работает над тем, чтобы вдохновить молодых афроамериканских студентов на получение более высоких степеней в областях STEM. Белл обучала и наставляла как студентов, так и аспирантов в своей исследовательской лаборатории, а также сотни других в рамках индивидуальных программ. Она работала над обеспечением финансирования и создала Исследовательскую инициативу Университета штата Фейетвилл для программы повышения научной квалификации, которая поддерживает наставничество для недостаточно представленных студентов из числа меньшинств в STEM.За шесть лет из всех студентов, участвовавших в программе, почти треть продолжила обучение в магистратуре, докторантуре или фармакологии.


Чувствуя себя «чужаком» как афроамериканка-ученый, Джоанн Бергер-Суини , доктор философии, пытается быть пионером и проложить путь для молодых людей, которые сталкиваются с аналогичными препятствиями. Как профессор нейробиологии и президент Тринити-колледжа в Хартфорде, штат Коннектикут, она создает возможности для молодых людей узнавать о областях STEM в кампусе.Бергер-Суини координировал однодневную конференцию Tech Savvy в феврале, на которой были представлены мероприятия, призванные заинтересовать девочек средних классов наукой и технологиями. Кроме того, она поддержала усилия студенток колледжа по созданию программы «Девушки могут это сделать», чтобы наставлять местный отряд девочек-скаутов и обучать их созданию роботов. За эту работу девушки-скауты из Коннектикута признали Бергер-Суини «женщиной-лидером STEM».


В Технологическом институте Роуза-Халмана, Карлотта А.Берри , доктор философии, стал соучредителем программы Rose Building Undergraduate Diversity (ROSE-BUD), которая направлена ​​на поощрение студентов из недостаточно представленных групп к изучению областей STEM. Это помогло увеличить разнообразие студентов, особенно среди студентов-электротехников. Она также помогла организовать мероприятие «Студенческие проекты, пропагандирующие ресурсные знания» (SPARK), чтобы собрать вместе учащихся старших классов и студентов колледжей для работы над проектами на тему Рубе-Голдберга и изучения процесса проектирования.В постоянных усилиях по привлечению большего количества молодых людей в STEM, Берри посещает местные начальные, средние и старшие школы по всей Индиане и Иллинойсе, чтобы стимулировать интерес к робототехнике. За свою работу по разработке программы ROSE-BUD и поддержке инициатив по разнообразию она была награждена премией Мартина Лютера Кинга за лидерство Технологического института Роуза-Халмана. Она также написала статьи для The New York Times и других национальных изданий, посвященных вопросам, связанным с недостаточно представленными группами в STEM, особенно женщинами в электротехнике и компьютерной инженерии.


Движимая желанием сделать женщин более заметными в токсикологии, Вируня Бхат , доктор философии, работает над преодолением гендерных и культурных барьеров на пути к достижению равенства в STEM. Помимо своей роли главного токсиколога в Международном национальном научном фонде, она активно участвует в информационно-просветительской деятельности в области STEM — страсть, которую она обнаружила восемь лет назад, посещая дошкольные классы, чтобы говорить о микробах и надлежащей гигиене. Как член образовательного подкомитета К-12 Общества токсикологов, она помогает координировать мероприятия в четырех штатах, чтобы вдохновлять будущих токсикологов; благодаря этим мероприятиям она обратилась к сотням самых разных молодых людей.Бхат также приглашает местных старшеклассников, занимающихся выдающимися исследовательскими проектами, связанными с токсикологией, представить свои выводы на ежегодном национальном токсикологическом совещании. В 2015 году она получила награду за активное участие в информационно-просветительской работе в сфере STEM.


Более 10 лет возглавляя кафедру медицинской химии и фармакогнозии Университета Иллинойса в Чикагском фармацевтическом колледже, Джуди Л. Болтон , доктор философии, вдохновляет молодых людей из недостаточно представленных групп на карьеру в STEM.Она часто встречается со студентами один на один, чтобы улучшить их письменные и устные коммуникативные навыки, а также навыки исследования и критического мышления. Из-за своего внимания к нуждам недостаточно представленных групп, она возглавляет одну из самых разнообразных исследовательских групп в своем отделе, почти половина из которых принадлежит группам меньшинств, и за последнее десятилетие она руководила девятью недопредставленными докторантами из числа меньшинств. Кроме того, Болтон внесла значительный вклад в охрану здоровья женщин.Благодаря своим исследованиям канцерогенных свойств эстрогенов она помогла раскрыть тот факт, что эстрогены не только могут действовать при раке груди, увеличивая пролиферацию, но и гормональный метаболизм структурно превращает эстроген в реактивный электрофил, способный взаимодействовать с нуклеофилами, такими как ДНК и белок. , в камере. Она также является постоянным членом и руководителем отдела изучения этиологии рака Национального института здоровья.


С тех пор, как она стала деканом инженерного колледжа Техасского университета в Сан-Антонио (UTSA) — латиноамериканского учреждения — Джоанн Браунинг , доктор философии, PE, сделала набор и удержание женщин и представителей меньшинств своей ключевой целью для университета.Она была движущей силой первой ежегодной конференции STEMinism колледжа осенью 2015 года, на которую собрались сотни учениц средних и старших классов школ с низким доходом в кампус, где они смогли пообщаться с женщинами-инженерами и узнать о карьере в STEM. Собственные исследования Браунинга сосредоточены на различных аспектах инженерии, включая проектирование и анализ конструкций, землетрясений, материалов и железобетона. Она активно участвует в исследованиях по повышению долговечности бетонных настилов мостов путем изучения систем защиты от коррозии и высокопроизводительных мостовых настилов с низким уровнем образования трещин.Кроме того, она работает над улучшением конструкции и характеристик бетонных зданий и мостов, подверженных землетрясениям. За то, что она была лидером в области проектирования конструкций и исследования бетона, в 2014 году она была удостоена звания почетного председателя Дэвида и Дженнифер Спенсер инженерного колледжа UTSA.


Мари Чизхолм-Бернс (слева)

Мари Чизолм-Бернс , PharmD, является первой афроамериканкой и женщиной-деканом фармацевтического колледжа Университета Теннесси, курируя большое количество студентов из числа меньшинств.Как исследователь программы ADVANCE Национального научного фонда, она работала над тем, чтобы лучше понять закономерности, связанные с недопредставленностью женщин и меньшинств в областях STEM. Чизолм-Бернс взаимодействует с сообществом, чтобы привлечь и расширить возможности этих групп и подготовить их к изучению дисциплин STEM. Помимо студентов, она защищает преподавателей и работает над улучшением представительства женщин и меньшинств. На своей предыдущей должности в Фармацевтическом колледже Университета Аризоны она реализовала официальную программу наставничества для младших преподавателей, и процент женщин и преподавателей из числа меньшинств увеличился на 200 и 400 процентов, соответственно, за время ее пребывания там.За свою работу она получила несколько наград, в том числе премию Women of Vision от Комиссии по положению женщин и премию Питера У. Ликинса за безупречное качество от Университета Аризоны.


Мари Чизхолм-Бернс (слева)

Мотивация безотлагательной помощи студентам, которые «остались позади» — особенно из афроамериканцев, латиноамериканцев и малообеспеченных общин — Лиза Ковингтон Кларксон , доктор философии, работает над увеличением их доступ к STEM-образованию.В одном из таких сообществ на севере Миннеаполиса она поддерживает, наставляет, наставляет и поощряет молодых людей быть готовыми к будущему обучению и возможностям в областях STEM. Она создала программу Prepare2Nspire, чтобы обеспечить репетиторство по математике для городских учащихся средних и старших классов школ этнически разнородной группой студентов STEM Университета Миннесоты; На данный момент программа оказала поддержку почти 400 молодым людям. Кларксон, студентка колледжа в первом поколении, является единственным афроамериканцем, получившим докторскую степень по математике в Университете Миннесотских городов-побратимов, где она в настоящее время работает доцентом.


На своей последней должности специалиста по программе STEM в женских скаутах из Большой Атланты, Маранда «Грейс» Клиланд познакомила девочек с STEM и побудила их продолжить карьеру в этих областях. Она вовлекла их в дискуссии и мероприятия, связанные с трехмерными принтерами и робототехникой, и она курировала две афроамериканские робототехнические команды, состоящие только из девочек, которые очень хорошо выступили в этом году на FIRST Robotics Competition. Клелэнд также работает с группой STEMpower в местных школах, чтобы дать девочкам дополнительное вдохновение через наставничество.Кроме того, она встречается с лидерами сообществ, а также с людьми из недостаточно представленных сообществ, чтобы обсудить прогресс в STEM.


Делая акцент на том, чтобы познакомить молодых людей с «крутизной» STEM, Карен Купер , менеджер по бизнес-анализу и тестированию в PriceWaterhouseCoopers, находит интересные способы связать STEM с тем, что им нравится, например, сноубордами и сноубордами. увлекательные демонстрации. Ее страсть к знакомству афроамериканской молодежи, проживающей в городских условиях, с областями STEM началась еще во время учебы в Университете Флориды.В качестве председателя по связям с общественностью Национального общества чернокожих инженеров она создала программу для местной молодежи, чтобы узнать об опыте и преимуществах работы в инженерии. Она также взяла под свое опеку несколько молодых женщин в качестве подопечных. В своей области разработки программного обеспечения Купер открыла новую территорию, изложив надежное и всеобъемлющее определение процесса проведения пользовательского тестирования продуктов для разработки программного обеспечения, побудив других в этой профессии искать ее.


Как первая афроамериканка, получившая диплом бакалавра наук в области химического машиностроения в Университете штата Луизиана (LSU), Del H.Дугас продолжает следовать своему увлечению не только в профессиональной жизни в качестве специалиста по бизнес-планированию проектов в ExxonMobil Refining and Supply, но и в личной жизни в качестве волонтера и наставника. Она наставляет студентов из числа меньшинств и молодых специалистов в течение 30 лет, занимается волонтерством в школах K-12 и обучает студентов технических специальностей тому, как добиться успеха. Кроме того, она помогла расширить программу стипендий ExxonMobil в LSU, убедив компанию инвестировать более 750 000 долларов на сегодняшний день в проект, который предоставляет стипендии и наставничество студентам из числа меньшинств.В 2010 году LSU назвал Дугаса одним из 10 получателей награды канцлера за полугодие за заслуги перед выдающимися выпускниками.


Ученый, ставший коммуникатором, Моника И. Фелиу-Мохер , доктор философии, использует онлайн-технологии, чтобы сделать науку доступной для всех. В частности, ее работа направлена ​​на расширение прав и возможностей латиноамериканцев посредством двуязычной научной деятельности, общения и образовательных усилий. В качестве главного редактора Ciencia Puerto Rico — некоммерческой организации, которая использует социальные сети для привлечения латиноамериканских ученых к наставничеству, информационно-просветительской работе и обучению, — она ​​сотрудничает с заинтересованными сторонами для разработки и реализации инициатив, способствующих повышению интереса к STEM среди школьников и колледжей. студенты.Фелиу-Мохер также является менеджером программы по распространению научных знаний в некоммерческой организации iBiology, которая производит и распространяет бесплатные онлайн-видео об исследованиях и научном процессе с участием ведущих биологов мира. В Yale Ciencia Academy, учебной программе, финансируемой Национальными институтами здравоохранения, она выступает в качестве координатора программы, помогая докторантам США наставничеством, сетевым взаимодействием и поддержкой со стороны сверстников в дополнение к их исследовательской подготовке. За свою работу она получила множество наград и признаний, в том числе премию COPUS Paul Shin Memorial Award за ее усилия по повышению общественного понимания науки среди латиноамериканской аудитории.


Главный исполнительный директор Политехнического кампуса Университета Канзаса Верна М. Фицсиммонс , доктор философии, проявляет индивидуальный подход к привлечению студентов в своем кампусе. Стремясь быть заметной и доступной, она предоставляет свой личный номер телефона тем, кого она наставляет, и ее часто можно увидеть за обедом со студентами в кафетерии, слушая их и используя юмор, чтобы создать доброжелательную атмосферу. За свои 24 года в системе высшего образования Фитцсиммонс работала со студентами по программе Upward Bound Program — U.S. Инициатива Министерства образования, которая предоставляет возможность учащимся с низким доходом и учащимся первого поколения преуспеть в средней школе и, в конечном итоге, в колледже — путем поощрения их к изучению инженерного дела. Она также занимала многие руководящие должности на национальном и международном уровнях и выступала на национальных инженерных конференциях и мероприятиях.


Заместитель декана по связям с общественностью и разнообразию и адъюнкт-профессор инженерного колледжа Бостонского университета, Гретхен Э.Фужер , доктор философии, приложил много усилий, чтобы познакомить молодых людей с образованием и мероприятиями в области STEM. В частности, она создала программу стипендиатов технологических инноваций, в которой она возглавляет команду из 55 студентов-инженеров, которые содействуют внедрению технологического контента в школах по всей стране, охватывая такие темы, как чистая энергия и робототехника. С 2011 года она подготовила около 150 студентов инженерных специальностей, известных как послы вдохновения, которые продолжают учить школьников до 12 лет тому, как инженеры используют количественные навыки для разработки технологических решений проблем, что, в свою очередь, повышает мотивацию этих молодых людей к изучению сложного предмета. .Фужер также стал соучредителем HANDS, инженерной внешкольной программы для меньшинств и учениц средних школ, чтобы дать им представление о карьере STEM и вдохновить их начать подготовку прямо сейчас. В местном сообществе она создавала инженерные и математические задачи для девочек-скаутов и начальных школ и была наставником команды FIRST Robotics Competition. Кроме того, Фужер является одним из главных исследователей программы преподавателей и инженеров STEM (STEEP) Бостонского университета, финансируемой Национальным научным фондом, для чего она была приглашена в Белый дом на заседание Управления по политике в области науки и технологий.


Из-за своего собственного опыта как цветного человека, получающего степень STEM в исторически черном колледже или университете (HBCU), Ашалла М. Фриман , доктор философии, понимает важность создания благоприятной среды, в которой недостаточно представленные студенты могут процветать. В течение последних 10 лет она работала над созданием конвейера STEM для этих молодых людей посредством обучения и наставничества. В течение двух лет она преподавала в HBCU, чтобы поощрять и готовить студентов из числа меньшинств к получению ученых степеней и профессий STEM.В 2009 году она перешла в администрацию, чтобы сосредоточиться на найме и удержании недопредставленных студентов, работая директором по вопросам разнообразия в Университете Северной Каролины (UNC) в Медицинской школе Чапел-Хилл и координатором программы Национального института здравоохранения Инициативы для Максимальное разнообразие студентов. В UNC Фриман отвечает за разработку инициатив по набору и удержанию студентов из числа меньшинств в области биомедицинских наук, обеспечивая профессиональное развитие этих студентов, создавая и продвигая образование разнообразия для кампуса и многое другое.Она также разработала и предложила преподавателям образовательный опыт, чтобы помочь им лучше поддерживать недостаточно представленных студентов.


Благодаря участию и сотрудничеству с общественностью Эллисон Граберт — директор Ресурсного центра STEM Юго-Западной Индианы при Университете Южной Индианы (USI) — работает над предоставлением ресурсов STEM и возможностей учащимся K-12 в местном сообществе, особенно девочкам и школьникам. недопредставленные меньшинства. Она организовывала и продолжает организовывать и вносить свой вклад во многие информационные мероприятия STEM для учителей, студентов, родителей и общественных организаций.Среди них — инновационный лагерь STEM для средних школ, STEM только для девочек (GO)! Летний жилой лагерь, квалификационный турнир USI FIRST LEGO League, SeaPerch Challenge штата Индиана и Ярмарка науки и техники трех штатов — крупнейшая научная ярмарка в регионе. Она также разработала и внедрила конкретные стратегии охвата для увеличения участия в этих мероприятиях малообеспеченных слоев населения. Во время ее работы в USI была запущена служба SwISTEM Equipment Lending Service, позволяющая учителям в регионе получать совершенно бесплатный доступ к классным комплектам высококачественного лабораторного оборудования и другим учебным материалам STEM.В 2013 году она присоединилась к группе специалистов STEM из Центра наземных боевых действий ВМС (Подразделение кранов), чтобы расширить услуги еще на семь бедных и сельских округов в южно-центральной части Индианы, эффективно удвоив географический охват воздействия центра на K-12 STEM образование в гос. Вместе с этой услугой предоставляется доступ к учебной программе и инструктивным консультациям, проводимым сотрудниками SwISTEM и USI, для которых учителя обучаются тому, как правильно использовать имеющееся оборудование в своих классах и легко интегрировать его в свои планы уроков.


Шерил Грейс , доктор философии, доцент кафедры машиностроения Бостонского университета (BU), много работала над расширением возможностей как для студенток, так и для преподавателей в областях STEM. В качестве советника факультета BU в Американском институте аэронавтики и астронавтики, она сотрудничала с NASA Connect для создания информационно-просветительской деятельности в средней школе на основе «Охотников за ураганами», экипажей, которые летают в тропические циклоны для сбора данных о погоде. Она также учредила летнюю программу средней школы под названием Flight 101 для BU UDesign Camp, и в течение нескольких лет она организовывала дни AME (аэрокосмическая и машиностроительная отрасли), чтобы приглашать старшеклассников в кампус BU.Кроме того, Грейс руководила усилиями по увеличению числа преподавателей женского пола в BU, которые могут служить образцом для подражания для студентов бакалавриата STEM. В 2004 году она основала организацию BU Women in Science and Engineering; в рамках этого и других проектов она поддержала женщин, организовав семинары по постоянному обучению, сетевые мероприятия для новых преподавателей и мини-гранты для преподавателей STEM, занимающихся средним курсом обучения.


В своей роли декана Колледжа городского образования в университете Давенпорта, Сьюзан Ганн , доктор философии, работает со студентами из недостаточно представленных групп от средней школы до медицинской школы, внушая им любовь к науке.В 2012 году она провела день науки, который собрал более 250 студентов из пяти городских средних школ в колледже для интерактивных проектов; в следующем году мероприятие было расширено до ежегодного еженедельного летнего научного лагеря с практическими занятиями, включая использование доказательств для «раскрытия» преступления и обсуждения того, что влечет за собой путь к карьере в STEM. Ганн также является избранным президентом отделения Американского общества микробиологии в Мичигане и входит в консультативный совет Shiloh Girls, организации, которая помогает афроамериканским девочкам средней школы стать всесторонне развитыми будущими «изменителями мира» посредством выращивания лидерские качества и самооценка.


Понимая важность технологий как для высшего образования, так и для повседневной жизни, Кортни У. Холлингсворт , EdS, возглавляет кампанию по привлечению студентов к использованию Интернета для улучшения своей жизни. В рамках этих усилий она обучила более 2000 студентов и их родителей тому, как использовать Интернет для поиска и планирования работы и карьеры, онлайн-обучения, подачи заявок на стипендии и борьбы с киберзапугиванием. Она также координировала передачу ноутбуков старшим школам с низким доходом, чтобы повысить цифровую грамотность и помочь студентам получить кредит в колледже с помощью онлайн-курсов.Она работает над подготовкой молодых людей к успешной карьере с помощью своего Business Transition и созданной ею программы под названием Delivering Opportunities Exemplifying Leadership, Love and Service, которая была удостоена трех государственных и двух национальных наград, а также одной международной премии. Кроме того, как женщина с нарушением зрения она посвятила себя помощи слепым и слабовидящим людям в достижении успешной карьеры в STEM.


В качестве профессора права интеллектуальной собственности и директора Центра права интеллектуальной собственности юридического факультета Университета Дрейка, Шонтавия Джонсон , JD, учит студентов-юристов, как помочь ученым и изобретателям запатентовать свои идеи и изобретения.Имея степень бакалавра в области инженерии биосистем, она идеально подходит для этой роли и часто подчеркивает студентам важность использования патентного права для защиты их творений. Она также поощряет молодых людей участвовать в мероприятиях STEM, планируя и проводя мероприятия, работая волонтером в общественных группах и советах, связанных с STEM, и наставляя недостаточно представленных студентов. В рамках программы Drake’s Crew Scholars Program Джонсон наставляет цветных студентов бакалавриата, обеспечивая им академическую поддержку и обучение навыкам лидерства во время получения стипендий.Она основала свою собственную некоммерческую организацию под названием Every One Teach One Charitable Foundation, через которую она предоставляет студентам, интересующимся карьерой в STEM, наставников и возможности для получения образования.


Джули Кантор — предприниматель, стремящийся создать культуру наставничества, чтобы продвигать женщин в карьере STEM и стимулировать вовлеченность сотрудников. В течение 20 лет она работала в самых суровых районах страны, обучая молодых людей математике и бизнесу, используя технологии и другие инструменты, чтобы помочь им развивать свои компании.Через свою консалтинговую фирму по вопросам управления Twomentor она опирается на свои 24 года в области развития персонала для разработки корпоративных стратегий наставничества. До открытия собственного бизнеса Кантор была руководителем группы Million Women Mentors, некоммерческой организации, цель которой — привлечь миллион мужчин и женщин для наставничества девочек в STEM; ей удалось установить отношения с 64 партнерами, которые охватили более 30 миллионов девушек. Помимо личного наставничества около дюжины людей из разных слоев общества, она написала несколько книг по темам предпринимательства и наставничества для женщин и молодежи.Белый дом недавно наградил ее за работу по обучению молодежи предпринимательству.


Brookshield Laurent , DO, использует свое собственное прошлое, происходящее из гаитянской семьи иммигрантов, чтобы вдохновить недостаточно представленных студентов на получение образования STEM и познакомить их со всеми возможностями, которые оно может предоставить. В качестве сотрудника факультета Центра глобального здравоохранения Нью-Йоркского технологического института (NYIT) и заместителя председателя кафедры клинической медицины она ведет полевые работы со студентами-медиками NYIT за рубежом, рассказывая им о пересечении медицины, местной экономики и государственного управления структуры и исторические перспективы.В этой роли она провела три поездки в Гаити и Сальвадор и собирается возглавить еще одну поездку, в которой студенты будут изучать маркеры уязвимости здоровья в сообществе. В местном сообществе она обсуждает общие проблемы со здоровьем со школьниками K-12 в районах с недостаточным уровнем обслуживания. Кроме того, Лоран является заместителем председателя кафедры семейной медицины Колледжа остеопатической медицины NYIT при Университете штата Арканзас, председателем консультативного совета по вопросам здравоохранения Общинной больницы Передо на Гаити, сотрудником Американского колледжа института лидерства семейных врачей-остеопатов. стипендиат программы «Обучение политическим исследованиям» и представитель Американской остеопатической ассоциации.


Диана Маркулеску , доктор философии, привлекла молодых людей к своим исследованиям, работая с командой роботов Lego в средней школе, состоящей в основном из девочек, чтобы продемонстрировать преимущества возобновляемой энергии; она помогла своим ученикам продемонстрировать, как их прототип можно использовать в качестве возобновляемого источника энергии для использования во время катастроф. Будучи студенткой в ​​первом поколении, а теперь преподавателем Университета Карнеги-Меллона, она вдохновляется помогать другим добиваться успеха. В своей роли директора-основателя Центра педагогического успеха инженерного колледжа она оказывает поддержку всем инженерным факультетам — от приема на работу до всей их карьеры в университете.Чуть более чем за год она разработала новую ориентацию для преподавателей, обучение с неявной предвзятостью и семинары по развитию преподавателей. На уровне студентов Маркулеску наставляет студенток и студенток из числа меньшинств, консультируя их по вопросам исследований, баланса между работой и личной жизнью, навигации по карьерной лестнице в аспирантуре и многому другому.


Виктория Маррон — директор по грантам STEM в Lee College, двухгодичной школе в Бэйтауне, штат Техас, — курирует различные инициативы в колледже, направленные на увеличение числа латиноамериканских и малообеспеченных студентов, изучающих STEM, а также помогая им переводиться в четырехлетние учрежденияЭти программы включают проект Puente , который предоставляет наставничество и обучение, чтобы помочь латиноамериканским студентам достичь своих целей; первая в школе программа Weekend College, которая делает посещение кампуса возможным для студентов, которые могут иметь семьи и работать полный рабочий день; и ежегодный лагерь STEM, предназначенный для повышения осведомленности в этих областях. Кроме того, она планирует крупномасштабную конференцию STEM для девочек K-12. Маррон вдохновляет молодых людей в раннем возрасте, выступая на общественных мероприятиях, в школах и церквях, чтобы предоставить информацию о областях STEM.


Кэтрин Э. Майер , доктор философии, заместитель декана факультета последипломного образования фармацевтического колледжа Университета штата Вашингтон (WSU), привержена миссии университета по расширению возможностей и равенству женщин и недопредставленных меньшинств в аспирантуре. В рамках этого обязательства она курирует летнюю программу студенческих исследований в области фармацевтических наук колледжа, которая обеспечивает 10-недельный практический исследовательский опыт для студентов и профессиональных студентов.Под ее руководством фармацевтическая программа для выпускников WSU резко расширилась за последние пять лет; с 2010 по 2015 год количество аспирантов увеличилось с девяти до 20. Майер признан лидером в области исследований и академических кругов и часто входит в состав комитетов, комиссий и наблюдательных советов. Она получила признание как на местном, так и на международном уровне за свои исследования жирных кислот омега-3, а в прошлом году WSU наградил Мейера премией «Учитель года» в фармацевтическом колледже.


Как женщина-иммигрантка из Индии, Пинку Мукерджи , доктор философии, понимает проблемы, с которыми сталкиваются как женщины, так и меньшинства на пути к успеху в STEM.В своей нынешней должности Белк, заслуженный профессор исследований рака в Университете Северной Каролины в Шарлотте (UNCC), она наставляет студентов на пути к успеху в качестве главного советника для нескольких аспирантов и докторантов. Она также проявляет особый интерес к наставничеству и подготовке старшеклассников к научным олимпиадам. Новаторское исследование Мукерджи произвело революцию в диагностике и лечении рака груди и поджелудочной железы, а ее инновации в этой области позволили получить более десятка патентов.Обладая обширными знаниями, она основала собственную компанию OncoTAb, Inc., чтобы разрабатывать продукты и методы лечения рака, охватывающие его жизненный цикл, от диагностики до лечения и мониторинга. Благодаря своим исследованиям она сделала ККООН важным игроком в исследованиях рака, заручившись финансированием Национальных институтов здравоохранения и Фонда Сьюзан Дж. Комен, а также других организаций. Кроме того, Мукерджи работает консультантом по онкологическим исследованиям в больницах по всему миру.За ее работу Общество американских ученых азиатского происхождения в области исследования рака признало ее одним из семи американских врачей индийского происхождения, которые внесли «выдающийся вклад в исследования рака».


Хорошо зная о препятствиях, с которыми сталкиваются недопредставленные меньшинства в областях STEM, Фолакеми Одедина , доктор философии, посвятила большую часть своей 20-летней карьеры расширению возможностей для недостаточно представленных групп в этих областях. Ее усилия включали разработку первой программы повышения осведомленности о мультикультурности в Университете Западной Вирджинии, ориентированной на набор и удержание афроамериканцев в фармацевтической школе; Отдел экономической, социальной и административной аптеки Флоридского университета A&M для предоставления возможностей обучения афроамериканским студентам в аспирантуре; сетевая группа меньшинств ISPOR для облегчения взаимодействия, поддержки и вовлечения исследователей из числа меньшинств в фармакоэкономические исследования и исследования результатов; летняя программа исследовательской подготовки для студентов бакалавриата из числа меньшинств; и программа исследовательской подготовки, направленная на изучение неравенства в онкологических заболеваниях для преподавателей и аспирантов из числа меньшинств.В своей нынешней должности профессора фармацевтических и медицинских колледжей Университета Флориды, а также директора по вопросам разнообразия и инклюзивности в Университетском институте клинических и переводческих наук Одедина привлекает студентов из числа меньшинств через программу ReTOOL, стремясь увеличить их количество. пул исследователей рака из числа меньшинств во Флориде.


В качестве координатора программы Front Range (FR) в Университете штата Колорадо с 2015 года Илана Б. Поллак , доктор философии, возглавляет набор студенток из четырех колледжей в Колорадо и Вайоминге и гарантирует, что каждый студент FR имеет доступ к личное наставничество с женскими ролевыми моделями через сетевые мероприятия в каждом учреждении.Она также готова ответить на вопросы и проблемы студентов и наставников. Поллак координирует программу ПРОГРАММЫ «Развитие исследований, образования и успеха в области наук о Земле» (PROGRESS) и исследование «Анализ улучшения положения женщин, удержания и образования в области науки» — часть пятилетнего проекта, финансируемого Национальным научным фондом, для набора и наставничества студенток. в области наук о Земле посредством формального и неформального профессионального и коллегиального наставничества. Через веб-платформу, которую она помогла создать, она обеспечивает участникам PROGRESS доступ к множеству важных онлайн-ресурсов: стипендиям и исследовательским возможностям, информации о высших учебных заведениях, сетям коллег, личным наставникам и многому другому.


Всемирно признанный физик-химик, работающий в области динамики химических реакций, Ханна Рейслер , доктор философии, является автором более 180 публикаций и глав в книгах. Будучи профессором химии в Университете Южной Калифорнии (USC), она участвовала в разработке программы «Женщины в науке и технике» (WiSE) в университете, которая служит продвижению женщин по карьерной лестнице в науке и технике в USC — от студентов бакалавриата. профессорам.Кроме того, осознавая необходимость наставничества для преподавателей-женщин, Рейслер создала сетевую группу из этих женщин, которая встречается раз в месяц для обмена информацией и наставничества для новых сотрудников. В честь ее вклада программа WiSE учредила Премию наставничества Ханны Рейслер для женщин, которые сделали карьеру других женщин в науке и технике благодаря приверженности личному наставничеству.


За 20 лет работы в Университете Висконсин-Платтевилл, Тэмми Салмон-Стивенс сосредоточила свои усилия на решении вопросов набора, удержания и выпуска недостаточно представленных студентов в областях STEM.Она сделала это, реализовав и участвуя в информационно-просветительских мероприятиях на территории кампуса для этих групп; создание отдела программ обучения студентов EMS, директором которого она является, для улучшения набора и удержания этих студентов; встречи с преподавателями на всех уровнях для оценки обучения STEM, чтобы обеспечить целостное и культурно компетентное вовлечение студентов; и разработка предложений по грантам для создания программ STEM, которые поддерживают самых разных студентов, от женщин и меньшинств до ветеранов и студентов первого поколения.Кроме того, Салмон-Стивенс возглавила усилия по повышению представленности женщин в Колледже инженерии, математики и естественных наук, где с 2010 года число студенток увеличилось на 72 процента.


Начиная с того, что она была единственной женщиной, получившей докторскую степень в области строительных конструкций в гражданском строительстве в Техасском университете в Остине, Андреа Шоккер , доктор философии, физика, продолжила ломать стеклянный потолок; она основала факультет гражданского строительства в Университете Миннесоты в Дулуте, где она в настоящее время является профессором, а в 2011 году она стала первой женщиной-исполнительным вице-канцлером по академическим вопросам в университете.В своих усилиях, направленных на то, чтобы помочь другим добиться успеха, она работает над обеспечением гендерного равенства на преподавательском и административном уровне, реализуя справедливую политику в отношении отпуска по уходу за ребенком и рыночные корректировки заработной платы преподавателей для устранения неравенства в оплате труда в университете. Способность Шоккер находить консенсус между группами с разными точками зрения в сочетании с ее способностью привлекать молодых людей, не запугивая их, делает ее отличным наставником как для преподавателей, так и для студентов.


В Технологическом университете Теннесси профессор Амбарин Сирадж , доктор философии, основала Образовательный, исследовательский и информационный центр по кибербезопасности с помощью гранта, полученного ею от Национального научного фонда и Университета им.С. Департамент внутренней безопасности. Она также помогла основать группу «Женщины в кибербезопасности» (WiCyS), которая стремится повысить осведомленность о важности и характере карьеры женщин в сфере кибербезопасности, и благодаря этому она запустила конференцию WiCys, которая объединяет студентов, преподавателей, исследователей, отраслевых экспертов. , и другие, чтобы обмениваться идеями и сотрудничать в продвижении кибербезопасности. В настоящее время Сирадж работает волонтером в качестве генерального председателя WiCyS. Кроме того, она три года подряд получала премию Теннессийского технического колледжа инженеров-преподавателей.


Активный защитник гендерного равенства и пример того, как женщины могут добиться как личного, так и профессионального успеха, Людмила Слипченко , доктор философии, часто участвует в панельных дискуссиях по вопросам гендерного равенства и баланса между работой и личной жизнью. Как профессор химии в Университете Пердью, она обучает и наставляет аспирантов и докторов наук, а также участвует в сетевой группе преподавателей «Женщины в STEM» в университете. В своих исследованиях, сфокусированных на разработке теоретических и вычислительных методов, нацеленных на электронную структуру и динамику сложных молекулярных систем, она разработала программное обеспечение в нескольких пакетах (Q-Chem, GAMESS и Psi4) с общей пользовательской базой в тысячи человек. вычислительных химиков.


На факультете естественных наук Университета Стивенсона большинство преподавателей составляют женщины. — это пример того, что можно быть женщиной и сделать успешную карьеру в сфере STEM. Эти женщины — многие из которых находятся на переднем крае своей области в таких областях, как биология стволовых клеток, питание и микробная физиология, синтетическая органическая химия, генетика человека и т. Д. — работают, чтобы вдохновлять и вовлекать своих учеников, большинство из которых также женщины, и почти треть из них — из недопредставленных групп.Посредством наставничества и консультирования в области исследований и развития карьеры они не только помогают студентам получить важные знания и навыки, но и обрести уверенность в том, что они могут добиться успеха в науке. С энтузиазмом относясь к наставничеству нового поколения ученых, женщины-преподаватели Стивенсона участвуют в многочисленных программах для учащихся начальной, средней и старшей школы в Мэриленде и остальной части страны. Они регулярно участвовали в просветительских мероприятиях университетов, таких как Expanding Your Horizons и Science Camp, а также в работе с общественностью, включая судейство выставок STEM, сопредседательство и спонсирование клубов STEM в местных школах и участие в днях карьеры.На более высоком уровне они также наставляют начинающих докторантов, особенно женщин и недопредставленных кандидатов из числа меньшинств, в процессе поиска работы.


Профессор биологии Университета Центральной Флориды (UCF) Линда Уолтерс , доктор философии, восхищается своими учениками за ее желание и способность вытолкнуть их из зоны комфорта, а также за ее искреннюю заботу об их карьере. Подчеркивая важность академического мастерства и научного процесса, она критикует студентов их работы и предлагает рекомендации по правильному документированию данных.Как защитник женского факультета, она помогла институту и ​​продолжает работать директором Центра успеха женщин UCF, который возглавил множество льгот для женских преподавателей, включая комнаты для кормления грудью в кампусе, парковку для будущих мам, программы наставничества и лидерства. , мастер-классы по обучению ведению переговоров и многое другое. Во Флориде Уолтерс известна как «леди-устрица» за ее более чем 20-летние исследования исчезновения устриц на восточном побережье штата и методы последующего восстановления, которые она разработала.Кроме того, округ Волусия объявил 6 ноября «Доктор. Линда Уолтерс Дэй »за ее работу по защите прибрежных ресурсов округа.


С 1987 года Vassie C. Ware , кандидат технических наук, работал трудно обеспечить многомиллионный исследовательских грантов от Национального института здоровья, чтобы изменить жизнь студентов Лихай университета, в частности, те, которые недостаточно представлены в STEM. Она также недавно получила грант от Медицинского института Говарда Хьюза на набор и удержание недостаточно представленных студентов из числа меньшинств, изучающих дисциплины STEM, с акцентом на предоставление исследовательского опыта, наставничество и другую академическую поддержку; также используя эти средства, она руководила разработкой общежития STEM для этих студентов.Как самый продолжительный преподаватель цвета в любой дисциплине STEM в Университете Лихай, Уэр продолжает обучать сотни студенток и студентов из числа меньшинств в областях от математики до биологии. На сегодняшний день все студенты, которым она помогала, продолжили обучение или получили докторскую степень.


Адъюнкт-профессор биологии в Университете Конкордия в Сент-Поле, Миннесота, Монг-Линь Ян , доктор философии, , был пионером программы биологических исследований в университете, которая предоставила студентам возможность участвовать в программах высокого уровня. исследования, сопоставимые с исследованиями, проводимыми в исследовательских учреждениях I.Она обеспечила различное внутреннее и внешнее финансирование для поддержки программы и реализовала проекты в сотрудничестве с клиникой Мэйо и международными исследовательскими университетами. Как трудолюбивый, добросовестный и заботливый ученый, она наставила многих недостаточно представленных студентов, которые поступили в аспирантуру. Будучи молодой женщиной, международным профессором и исследователем, Ян знает о препятствиях, с которыми сталкиваются другие молодые люди в дисциплинах STEM, и стремится быть для них положительным образцом для подражания.

Почему секрет успеха — вдохновлять других

Знаете ли вы, что ваша работа выходит за рамки описания вашей должности? Конечно, вы можете выполнять свою работу и получать зарплату, но это может оставить вас в тупике на всю оставшуюся карьеру. Возможности могут достаться кому-то другому. Вы не будете иметь такого большого значения и не достигнете своего максимального потенциала. По правде говоря, ваша работа — ваша самая важная роль на работе — вдохновлять других людей . Это лучший секрет для тех, кто достиг статуса суперзвезды в своей области.Кто угодно может просто выполнить свою работу. Однако суперзвезды делают свою работу таким образом, чтобы глубоко вдохновлять других. Возьмем, к примеру, мотивационных ораторов. Большинство из них предлагают советы, которые могут изменить жизнь их аудитории. Но никто не вдохновляет, не заряжает энергией и не вселяет уверенность, как Тони Роббинс. Люди покидают его семинары возбужденными, уверенными в себе и готовыми откусить кору сразу от дерева. Вот почему у него самая большая аудитория. Вот почему он газиллионер. Это действительно так просто.Подумайте о блогах и книгах, которые вы читаете, о вещах, которые вы покупаете, и о том, как вам нравится проводить время. На каком-то уровне все они вдохновляют, верно? Научитесь делать это для других, и у вас никогда не будет недостатка в работе, деньгах или друзьях. Четырехэтапный вдохновляющий план действий Вдохновение так ценно, потому что оно редкое. Простое понимание важности вдохновения и сознательное усилие, чтобы вдохновлять, — это часто все, что нужно, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Но чтобы разобраться в деталях, вот небольшая вдохновляющая шпаргалка:

Совет №1: Определите свою аудиторию

У каждого есть своя аудитория, и именно ее нужно вдохновлять.Это может быть ваш босс, интервьюер, девушка в баре или целевой рынок вашего бизнеса. Четко определите, кого вы хотите вдохновить, и у вас будет гораздо больше шансов сделать это хорошо.

Совет № 2: Выбирайте правильные ощущения

Вдохновение — это чувства. Как только вы узнаете, кого хотите вдохновить, определите, какие чувства они хотят испытывать. Вы хотите обрести уверенность? Искры приключений или творчества? Подскажите глубже задуматься? Вдохновлять на действие? Как только вы узнаете, кто ваша аудитория и что они хотят чувствовать, вам будет проще разработать план доставки сообщения.

Совет № 3: Вдохновляйте примером

Конечно, вдохновение начинается с вас. Наберитесь смелости подавать пример. Вы не можете просто потрясти кого-то за плечи и заставить его вдохновиться, почувствовать уверенность или побудить к действию. В первую очередь развивайте и выражайте вдохновение внутри себя, и оно станет заразительным.

Совет №4: Будьте аутентичны

Вы не можете надеяться вдохновить, будучи фальшивкой или прячась за маской. В тот момент, когда вы становитесь своим истинным «я», с несовершенствами и всем остальным, люди начинают обращать внимание и прислушиваться к тому, что вы хотите сказать.Будьте открытыми и искренними. Это самый простой способ закрепить ваше сообщение. Честность укрепляет доверие и заставляет других поверить в ваше вдохновение. Способность вдохновлять других — важный навык, который поможет вам добиться желаемого успеха. Держите свое послание аутентичным и человечным, чтобы усилить ваши результаты, вдохновить других и преуспеть в своей трудовой жизни. Эндрю Олсон стремится помочь вам найти свое вдохновение. Он является создателем Empty Fist, блога, в котором делятся практическими идеями о том, как жить более потрясающей жизнью.Здесь вы можете найти гораздо больше работ Эндрю. Хотите найти работу, которая дает вам возможность вдохновлять других? Ознакомьтесь с нашим онлайн-курсом «Как устроиться на работу».

ВДОХНОВЛЯЙТЕ ЛЮДЕЙ — Как вдохновлять сотрудников, высокоэффективная инновационная рабочая сила

«Возраст не имеет значения.Препятствия не имеют значения. Победа — это вызов. Итог, вдохновляя других это цель «.

~ Глен Эллисон

«Прежде чем ты сможешь внушать эмоции, вы должны сами быть захвачены ими.
Прежде чем ты сможешь переехать их слезы,
ваше собственное должно течь.
Чтобы убедить их,
ты должен сам полагать.»

~ Уинстон Черчилль

Создавайте и сообщайте о вдохновляющем видении

Ваш → Изложение концепции должен быть кратким и вдохновляющим.если ты у вас сегодня нет четкого и значимого видения, тогда объединитесь команда, чтобы построить один. Выберите видение, которое вдохновляет и направляет организация. Убедитесь, что он достаточно широкий, чтобы обеспечить большую гибкость. Сообщите свое видение всем в вашей организации и создайте культура, ориентированная на инновации среда, которая поощряет предпринимательское творчество к воплотить мечту в реальность.

Вдохновляющая культура

Вы хотите поощрять необыкновенное производительность от ваших людей? Вы хотите, чтобы они делали великие дела?

Если да, то вы должны создать вдохновляющая корпоративная культура что вдохновляет, уполномочивает и заряжает их энергией … Подробнее

Вдохновляющее лидерство

Эффективный лидеры предоставляют общие зрение и вдохновлять людей на достижение большего, чем они когда-либо могли мечтать.Люди меняются, когда они эмоционально вовлечены и преданы делу.

Чтобы вдохновить, вы должны как вызвать резонанс, так и заинтересовать людей убедительным видением. Ты должен воплощать то, что вы спрашиваете других, и уметь сформулировать общее видение в некотором роде это вдохновляет других на действия. Вы должны предложить чувство общей цели за пределами повседневные задачи, делающие работу увлекательной … Подробнее

«Продай себя,
ваше видение, и
ваши ценности;
общаться с харизма
и уверенность.»

~ Кармин Галло

На пример

Чтобы поощрять и заряжать энергией других, вселять уверенность в них, чтобы вдохновить их работать с максимальной отдачей, требуется, прежде всего, ты подаешь пример .

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *