Все изменится к лучшему – Все изменится к лучшему — Задание
30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему
Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.
1. Будьте честны с самим собой
Не лгите себе — как насчёт того, что правильно, так и о том, что нужно изменить. Будьте честны с собой относительно своих достижений и того, кем вы хотите стать. Исключите ложь самому себе из всех аспектов своей жизни. Потому что вы единственный человек, на которого вы всегда можете рассчитывать.
Исследуйте себя, чтобы понять, кем вы являетесь на самом деле, без иллюзий и самообмана. Сделайте это один раз, и дальше вам будет проще понять, как вы живёте, как хотите жить и как этого добиться.
2. Не бойтесь проблем
Ваши проблемы не характеризуют вас. Вашу личность определяет то, как вы реагируете на них и как вы привыкли их решать.
В большинстве случаев проблемы не решаются, пока вы не начнёте что-то с ними делать. Не обязательно посвящать этому всё своё время — начните делать хоть что-нибудь.
Крошечные шаги в нужном направлении гораздо лучше, чем отсутствие движения вообще.
3. Проводите время с правильными людьми
Правильные люди — это те, общением с которыми вы наслаждаетесь. Это люди, которые ценят вас и поддерживают на правильном пути. Они заставляют вас чувствовать себя живым и не только принимают вас таким, какой вы есть в настоящий момент, но и готовы безоговорочно принять того, кем вы хотите стать.
4. Сделайте своё счастье приоритетом
Ваши потребности очень важны. Если вы не цените себя, не ухаживаете за собой и не считаете, что ваши потребности важны, вы только усложняете себе жизнь.
Помните: можно заботиться о себе, не пренебрегая потребностями окружающих. И когда ваши личные потребности будут удовлетворены, вы гораздо лучше сможете помочь тем, кто нуждается в вашей помощи.
5. Будьте собой, искренне и с гордостью
Если вы пытаетесь быть кем-то другим, вы теряете себя. Прекратите это, не стесняйтесь быть собой. Примите свою индивидуальность, наполненную идеями, силой и красотой. Будьте тем, кем вы себя чувствуете, будьте лучшей версией себя.
6. Научитесь замечать настоящий момент и жить в нём
Прямо сейчас происходит чудо. Сейчас — это единственный момент жизни, в котором вы можете быть уверены. Сейчас — это жизнь.
Так что хватит думать о том, какие великие вещи вы совершите в будущем, и перестаньте переживать о том, что вы сделали или не сделали в прошлом.
Учитесь находиться здесь и сейчас и переживать жизнь по ходу её течения, не возвращаясь в мыслях назад и не забегая вперёд. Цените мир за его красоту прямо сейчас.
7. Начинайте ценить уроки, которые можно извлечь из ошибок
Ошибки — это нормально, это ступеньки к прогрессу. Если вы не ошибаетесь, значит, не сильно стараетесь чего-то достичь и не учитесь.
Рискуйте, ошибайтесь, проигрывайте, падайте, а потом поднимайтесь и пробуйте снова. Цените то, что вы толкаете себя вперёд, учитесь, растёте и исправляете свои ошибки.
К значительным достижениям почти всегда ведёт извилистая тропа, полная неудач и падений. Так что очередная ошибка, которую вы так боялись совершить, может быть связана с самым большим достижением за всю жизнь.
8. Будьте вежливы с собой
Если бы у вас был друг, который разговаривал с вами так, как вы иногда позволяете говорить с собой в мыслях, как долго вы терпели бы его? Если вы ругаете себя мысленно или даже вслух, вы тем самым позволяете другим людям так же относиться к вам.
Если вы не уважаете и не любите себя, никто не будет этого делать.
9. Наслаждайтесь тем, что у вас есть
Многим кажется, что они будут счастливы, если достигнут какого-то уровня в жизни — уровня, на котором живут другие люди, например начальник в отдельном крутом кабинете или знакомый, построивший особняк на пляже.
К сожалению, достигнуть этого не так просто, на это потребуется время. А когда вы наконец сделаете это, придумаете себе новые достижения, которых не хватает, чтобы быть счастливым. И так вы будете работать всю жизнь, чтобы добиться чего-то нового, при этом совсем не наслаждаясь плодами своих трудов.
Научитесь расслабляться и получать удовольствие от того, что у вас уже есть. Небольшую практику благодарности можно устраивать каждое утро — просто думать о том, что у вас есть, и испытывать благодарность за это.
10. Учитесь самостоятельно находить счастье
Если вы ждёте, что кто-то сделает вас счастливым, то многое теряете. Улыбайтесь просто потому, что вы можете. Выберите для себя счастье. Будьте счастливы с собой, с таким, какой вы есть прямо сейчас, и пусть ваш путь в завтрашний день будет наполнен позитивом.
Счастье часто находится именно тогда, когда вы решаете найти его, и там, где вы решили это сделать.
11. Дайте шанс своим идеям и мечтам
В жизни редко выпадает шанс, чаще вы сами должны найти его. У вас никогда не будет полной уверенности в том, что ваша идея сработает, но можете быть уверены на сто процентов: если ничего не делать, идея точно не сработает.
В большинстве случаев ваши идеи достойны попыток воплотить их. И неважно, чем это закончится: успехом или очередным жизненным уроком. Вы выигрываете в любом случае.
12. Поверьте в то, что вы готовы для следующего шага
Вы уже готовы! Подумайте об этом. У вас уже есть всё, что нужно для следующего маленького шага вперёд. Так что примите возможности, которые открываются перед вами, и согласитесь на перемены. Это подарок, который помогает вам расти.
13. Начните заводить новые отношения
Заводите новые отношения с надёжными, честными людьми, которые уважают вас и принимают ваши изменения. Выбирайте друзей, которыми будете гордиться, людей, которыми вы восхищаетесь и которые ответят взаимностью на вашу любовь и преданность. И с большим вниманием относитесь к тому, что делает человек. Его поступки значат больше, чем его слова и мнение окружающих о нём.
14. Дайте шанс людям, которых вы встречаете
Это звучит жёстко, но у вас не получится сохранить дружеские отношения со всеми. Люди меняются, и приоритеты тоже. В то время как одни отношения уходят в прошлое, другие крепнут.
Цените возможность завести новые отношения, отказавшись от старых, которые отслужили своё. Заводите новые отношения, осознавая, что ступаете на незнакомую территорию.
Будьте готовы учиться, будьте готовы к проблемам и всегда будьте готовы встретить человека, который может просто изменить вашу жизнь навсегда.
15. Соревнуйтесь только с прошлой версией себя
Вдохновляйтесь чужим примером, цените других людей, учитесь у них, но никогда не соревнуйтесь с другими. Это пустая трата времени.
Вы постоянно соревнуетесь только с одним человеком — с самим собой.
Соревнуетесь, чтобы победить себя, стать ещё лучше. Поставьте себе цель снова и снова превосходить личные рекорды — только такое соревнование принесёт вам пользу.
16. Научитесь радоваться чужим победам
Начните замечать, что вам нравится в других людях, и говорить им об этом. Признание того, что люди вокруг вас замечательны, ведёт только к хорошему. Так что радуйтесь за тех, кто добивается успехов. Болейте за них, искренне желайте им победы, и рано или поздно эти люди начнут болеть за вас.
17. Поддерживайте себя в тяжёлых ситуациях
Когда в жизни наступают тяжёлые времена, не забывайте подбадривать себя. Сделайте пару глубоких вдохов и выдохов и напомните себе, что тяжёлые испытания сделают вас сильнее.
Вспомните свои победы и достижения, всё правильное, что есть у вас в жизни. Сконцентрируйтесь на том, что у вас уже есть, а не на том, чего не хватает.
18. Научитесь прощать себя и других
Всем когда-либо было больно от своих неверных решений или от поступков других людей. И хотя вполне нормально болезненно воспринимать такой опыт, иногда страдание слишком затягивается. Мы переживаем эту боль снова и снова и этим только продлеваем неприятный период в жизни.
Единственное лекарство от этого — прощение. И это не значит, что вы стираете прошлое или забываете о том, что случилось. Это значит, что вы даёте исчезнуть обиде и боли и оставляете это событие в памяти как полезный жизненный опыт, не более.
19. Начните заботиться об окружающих
Проявляйте заботу об окружающих, указывайте им верный путь, если знаете его. Чем больше вы помогаете другим, тем больше помогают вам. Любовь и доброта всегда возвращаются.
20. Слушайте свой внутренний голос
Если это помогает, обсуждайте свои идеи с близкими людьми, но конечные решения принимайте, опираясь на свою интуицию. Будьте честны с собой, говорите то, что должны, и поступайте так, как велит вам сердце.
21. Следите за уровнем стресса
Успокойтесь, дышите глубже. Остановитесь и перераспределите свои силы, чтобы затем снова двигаться вперёд с ясным пониманием цели.
Когда вы завалены работой, небольшая передышка может освежить ваш ум и повысить продуктивность. Кроме того, короткие перерывы дают вам возможность оглянуться назад и оценить, все ли ваши действия были направлены на достижение цели.
22. Начните замечать красоту маленьких вещей
Вместо того чтобы ждать больших событий вроде свадьбы, рождения детей, продвижения по службе или выигрыша в лотерею.
Ищите счастье в маленьких моментах, незначительных, на первый взгляд, вещах, которые происходят каждый день.
Чашка ароматного кофе ранним утром, вкуснейший тост и запах домашней еды; счастье разделить момент с теми, кого вы любите; радость оттого, что вы держите за руку своего партнёра. Научитесь замечать эти маленькие удовольствия, и ваша жизнь станет куда более приятной.
23. Научитесь принимать несовершенства
Запомните: совершенный не значит хороший. Одно из самых больших испытаний для людей, которые хотят улучшить себя и весь мир, — научиться принимать вещи такими, какие они есть.
Иногда гораздо лучше принять мир и людей такими, какие они есть, а не пытаться подогнать их под невероятные идеалы. Это не значит, что нужно согласиться на посредственную жизнь, отказавшись от любых изменений. Просто порой стоит принимать вещи даже тогда, когда они неидеальны.
24. Двигайтесь к своим целям каждый день
О чём бы вы ни мечтали, начинайте приближаться к этому, не пропуская ни одного дня. Каждый маленький шаг, маленькое действие и достижение приближают вас к цели.
Многие из нас хоть раз в жизни задумываются о том, что нужно следовать своему призванию, но только единицы действительно начинают работать над этим. Работать над этим — значит постепенно и неуклонно двигаться к конечной цели.
25. Будьте открыты в своих чувствах
Если вы страдаете, дайте себе время, чтобы пережить это. Но не закрывайтесь и не старайтесь забить своё страдание в дальний угол сознания. Поговорите с близкими людьми, расскажите им правду о том, как вы себя чувствуете, дайте им выслушать вас. Этот простой способ — выпустить свои переживания наружу — будет первым шагом к тому, чтобы пережить страдания и снова почувствовать себя хорошо.
26. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь
Принимайте свой выбор и свои ошибки и будьте готовы их исправить. Если вы не возьмёте на себя ответственность за свою жизнь, кто-нибудь другой сделает это, и тогда вы станете рабом чужих идей и мечтаний, вместо того чтобы быть первопроходцем на собственном пути.
Вы единственный человек, который может контролировать последствия своих действий. Да, это не всегда будет просто, у каждого из нас будет множество препятствий. Но вы должны взять ответственность за любую ситуацию в своей жизни и преодолеть эти препятствия.
27. Активно поддерживайте самые важные отношения
Привнесите честность и настоящую радость в отношения с любимыми людьми — просто говорите им, как много они для вас значат, и делайте это регулярно. Вы не можете много значить для всех людей, но для некоторых вы — это всё.
Решите для себя, кто эти люди, и берегите их, как величайшую драгоценность.
Помните: вам не нужно определённое количество друзей — вам нужны друзья, в которых вы уверены.
28. Сосредоточьтесь на том, что можете контролировать
Вы не можете изменить всего, но всегда можете на что-то повлиять. Тратить свою энергию, талант и эмоции на вещи, которые находятся вне вашего контроля, — лучший способ почувствовать бессилие и разочарование. Поэтому направляйте свои силы только на те вещи, которые можете изменить.
29. Концентрируйтесь на возможностях и позитивном исходе
Прежде чем человек сделает что-то, он должен поверить в то, что сможет это сделать. Отличный способ избежать негативных мыслей и разрушительных эмоций — вызвать позитивные эмоции, которые обладают куда большей силой.
Прислушайтесь к своему внутреннему диалогу и измените негативные мысли и установки на позитивные. Вне зависимости от того, как складывается ситуация, концентрируйтесь на том, чего вы хотите, а затем делайте следующий шаг вперёд.
Вы не можете контролировать всё, что происходит с вами, но вы можете контролировать свою реакцию на то, что происходит. Жизнь любого человека включает в себя позитивные и негативные моменты, и от того, на каких именно моментах вы концентрируетесь, зависит ваше счастье и успех в жизни.
30. Осознайте, насколько вы богаты, прямо сейчас
Американский писатель Генри Дэвид Торо однажды сказал:
Богатство — это способность в полной мере прочувствовать жизнь.
В трудные времена очень важно видеть всё хорошее, что у вас есть.
Вы не ложитесь спать голодным, вам не приходится ночевать на улице, у вас есть выбор, что носить, вы вряд ли вспотеете за весь день и ни минуты не проведёте в страхе.
У вас есть неограниченный доступ к чистой питьевой воде и медицинскому уходу. У вас есть доступ в интернет, вы можете читать.
Многие в нашем мире скажут, что вы чертовски богаты, так что будьте благодарны за всё, что у вас есть.
Читайте также
lifehacker.ru
когда жизнь меняется к лучшему
Карма — это последствия, которые ожидают человека за его поступки. Любое добро или зло, совершенное нами, отражается на окружающем мире и на нашей жизни.
Свою жизнь можно изменить к лучшему. Для этого необходимо знать главные законы кармы, которые распространяются на всех людей в мире. Если следовать этим простым правилам, то можно сделать свою жизнь более благоприятной, обеспечив себе приятное будущее хорошими поступками. Ранее мы писали о том, как очистить карму и изменить свою судьбу. В этой статье собраны советы для тех, кто хочет исправить то, что, быть может, совершил в прошлом.
Законы кармы
Самое главное, что необходимо запомнить каждому человеку — это первый кармический закон, который определяет наше бытие: «От последствий уйти невозможно. Любой поступок имеет свои последствия».
Это истинная правда, ибо совершенное зло всегда вернется к вам обратно, как бы вы ни хотели это предотвратить. Идя на неблагородный поступок, знайте, что он повлечет за собой цепочку причинно-следственных связей. Приобретая что-то нечестным путем, вы потеряете что-то другое. Если вы ищете любовь, добро, уважение, счастье, стоит дарить это всем другим. Заслужите это, станьте олицетворением того, что вам необходимо. Так вы придете к гармонии с собой и гармонии с окружающим миром.
Ответственность за наши поступки лежит только на нас самих. Мир, который окружает нас, строится нами же. Не Вселенная определяет то, как мы будем жить, а мы сами определяем, каков будет мир вокруг нас.
Стремитесь идти на свет, к добру, к пониманию, к получению новых знаний. И не оставайтесь мыслями в прошлом, так как по законам кармы важно только то, что происходит с вами сейчас.
Как изменить жизнь к лучшему
В самих законах кармы содержатся все ответы на поставленный нами вопрос. Измените к лучшему себя, так как Вселенная начинается с вас. Существует известная теория, у которой есть множество последователей: физически у Вселенной нет центра, так как она постоянно расширяется, поэтому где бы вы ни находились в пространстве нашего Мира, вам всегда будет казаться, что вы в центре. Это не случайно, ибо кармические законы похожи на этот. Вы — центр вашего мира. Ни ваши родители, ни работа, ни кто-либо или что-либо еще не способны занять центральное место на сцене.
Ранее мы писали о 7 главных законах Вселенной. Они дополняют кармическое учение, не противореча ему. Главный закон известен всем — это закон притяжения. Он гласит, что все наши мысли материальны и притягивают то, на то направлены. Если вы будете думать о плохом, весь негатив направится к вам по энергетическому каналу связи со Вселенной. С другой стороны, центр изобилия может наградить вас невероятной удачей, если вы не будете сомневаться в этом. Соответственно, если спроецировать это на кармическое восприятие мира, то картина получится точно такая же — думая об успехе и о самом светлом, вы привлекаете его в вашу жизнь.
Когда вы почувствуете, что сделали много ошибок в прошлом, начните новую жизнь. Пересмотрите все свои приоритеты. Постарайтесь мыслить иначе, мечтать о чем-то более возвышенном. Все плохое, что вы сделали, все равно вернется, но в лучах света, который вам подарят добрые дела, эта тьма будет почти не видна. Живите добром, делайте добро и распространяйте эту мысль среди людей. Вселенная воздаст вам за ваши добрые дела.
Карму стоит воспринимать как идеальный механизм, который делает мир сбалансированным и справедливым. Не забывайте о том, что удачу вам дарит не только карма, но и энергетика. Чтобы привести ваши мысли в порядок и повысить энергетику, читайте нашу специальную статью на эту тему. Таким образом вы сможете привлечь расположение Вселенной. Будьте удачливы и не забывайте нажимать на кнопки и
dailyhoro.ru
Изменить жизнь к лучшему, двигаясь против течения
Как окружение создает наши успехи и неудачи?
Есть такая старая мудрость: «мы превращаемся в тех, с кем много общаемся». Это значит, что нас сформировало и продолжает формировать наше окружение. Я уже писал об этом в статье «Скажи мне, кто твой друг… а я скажу, достигнешь ли ты успеха. Влияние окружения на нашу жизнь»
Из этого следует, что если вы хотите стать успешным и счастливым человеком, нужно окружать себя такими же людьми. И ограничивать общение с теми, кто только ноет, ленится, жалуется
и обвиняет других.
Причем, если вы хотите добиться успеха в определенной сфере, стоит и окружение искать соответствующее. То есть не просто успешное, а успешное в конкретной сфере. Например, тот, кто хочет улучшить благосостояние, должен общаться с теми, кто много зарабатывает или просто имеет много денег. Девушке, которая развивает свою женскую природу, нужно искать женщин, которые ухаживают за собой, ценят себя. И так далее.
Что такое окружение?
Окружение – это не только наши друзья, приятели и коллеги, с которыми мы поддерживаем реальные отношения. Это также блогеры, на которых мы подписаны в соцсетях, авторы книг и подкастов, которые мы читаем и слушаем, актеры сериалов и фильмов, которые мы смотрим.
Прямо сейчас я – ваше окружение, потому что вы читаете мою статью. Когда вы закроете этот сайт и включите музыку, вашим окружением станет оркестр или музыкальная группа. Это происходит без остановки и создает вас и вашу реальность каждый день.
Кроме того, вещи, с которыми мы взаимодействуем (фотографии, рисунки, интерьер, еда, книги) также оказывают на нас огромное влияние.
Можно ли изменить жизнь, не меняя окружение?
В связи с этим мне регулярно задают вопрос. Если привычное окружение (старые друзья, школьные приятели или бывшие коллеги) тормозит человека, может ли он изменить свою жизнь к лучшему, не отказываясь от него? Словом, можно ли измениться, не меняя среду?
Ответ, к сожалению, отрицательный. Это настолько сложно, что теряет смысл и в итоге делает жизнь только хуже. Потому что так вы начинаете двигаться против течения.
Меняться можно по-разному. Можно мягко и постепенно, шаг за шагом. А можно – на силе воли, с посылом «Я докажу всем, что могу жить по-другому. Я восстаю против своих установок, ограничений и заблуждений, и, несмотря ни на что, буду счастливым и успешным! Всем назло!»
Как привычное окружение тянет нас назад?
Знаете, какая главная рекомендация, если попал в трясину? Не делать резких движений, потому что, чем больше дергаешься, тем сильнее затягивает. И лучше вообще не шевелиться, а вместо этого постараться позвать на помощь, чтобы вам бросили веревку или ветку.
Если представить, что ваше окружение – это болото, а вы пытаетесь из него вылезти, то в таком случае оно вас еще сильнее будет засасывать обратно. Веревкой или веткой в данном случае может стать продвигающее окружение.
А если вы никого не зовете, а пытаетесь вылезти сами, на силе воли, то происходит обычно следующее.
Сначала вы продвигаетесь вперед, и это тешит ваше самолюбие. Вы смотрите на остальных лягушек, которые квакают в болоте, и радуетесь, что стали круче их. И какое-то время наслаждаетесь тем, что стали самой классной лягушкой (тоже небольшое достижение, если вдуматься).
А они смотрят на вас и чувствуют себя еще хуже, чем раньше. Проще говоря – завидуют. И начинают тащить вас обратно, чтобы было не так обидно. И так как их много, а вы один или одна, то обычно у них получается. Причем из-за инерции вы попадаете не туда, откуда начали путь, а на самое дно.
Так что меняться, не меняя окружения, это очень сложный, проигрышный путь. И непонятно, зачем он вам. Потому что, когда вы меняетесь, прошлое окружение становится неинтересно. Зачем его тогда терпеть?
Может быть, вам хочется возвыситься над другими, чтобы они видели, как вы меняетесь, какой или какая вы теперь классные. И это значит, что вы на самом деле не хотите меняться, а хотите порисоваться, чтобы вам завидовали, чтобы вами восхищались. Это совсем другое. И такое самоутверждение не приводит к счастью, это ложная цель.
А если негативное окружение – собственная семья?
Что, если тормозящим окружением становится партнер, который тянет нас вниз? Что, на каждом этапе саморазвития менять мужа/жену? А как насчет родителей?
Тут вопрос к тому, кто этого мужа выбрал, почему выбрал, как…
Обычно, если партнер не хочет двигаться, то часто это значит, что на самом деле, и вы не очень хотите. Потому что муж и жена, как правило, отражают слабости и страхи друг друга. Прежде чем обвинять партнера в том, что он на вас негативно влияет, стоит честно спросить себя – не показывает ли он вам ваши собственные недостатки.
Очень часто оказывается, что «тормозящий» нас партнер на самом деле готов к развитию, и как только мы действительно начинаем расти, подхватывает инициативу.
А если он все же не готов, то отношения в таком случае просто «сходят на нет». Такой разрыв отношений обычно происходит сам собой, без насилия над чувствами.
Родители – отдельная тема. Так как они были нашим окружением с самого рождения, их влияние невозможно отменить, даже если вы считаете, что оно полностью негативное. Но его можно оздоровить.
Поэтому прекращать с ними общаться не надо (если они не 100% токсичные люди, которые опасны для окружающих, но это особый случай). С родителями нужно менять качество общения: разрывать сцепки, устанавливать личные границы, учиться принимать их особенности. Словом, становиться психологически взрослыми людьми.
Как проще всего изменить жизнь к лучшему?
Итак, если вы действительно хотите изменить жизнь к лучшему и думаете, с чего начать, есть проверенный путь. Формируйте для себя правильную среду, в которой не нужно тащить себя к правильной жизни насильно. Пусть среда двигает вас сама.
Сравните – вы двигаетесь на силе воли, сопротивляясь окружению и чувствуя его сопротивление, или мир подхватывает вас и несет, куда вам нужно.
Чтобы мир помогал вам в вашем развитии, нужно поймать эту волну, то есть слушать правильных людей, лекции, подкасты, читать правильные книги, смотреть правильное кино, вешать на стены портреты и фотографии людей, которые добились успеха в важной для вас сфере.
И конечно, общаться с теми, кто тоже стремится развиваться.
Вадим Куркин
vadimkurkin.com
30 вещей, после которых перемены к лучшему неизбежны :: Инфониак
Невероятные факты Для того, чтобы что-то изменить в своей жизни, нужно действовать, но зачастую человек просто не понимает, с чего необходимо начать.
Читайте также: Тест: Выбери розу и узнай, когда твое желание сбудется
Даём 30 действенных советов, которые не могут не помочь.
1. Оставайтесь честным с самим собой
Не обманывайте себя. Это касается всего: и того, что правильно для вас, и того, что именно нужно менять. Не лгите себе относительно своих жизненных достижений, а также о том, кем вы хотите быть.
Избавьтесь от лжи самому себе в любом из аспектов жизни. Ведь вы – это единственный человек, на которого вы можете рассчитывать в любой момент.
Изучайте себя, чтобы понять, кто вы на самом деле, не выстраивайте иллюзий и не занимайтесь самообманом. После того, как вы сделаете это впервые, потом вам будет намного проще осознать, как вы живете, как вам хочется жить, и как прийти к желаемому.
2. Не убегайте от проблем
Проблемы, которые возникают у человека, не характеризуют его. Главное определение вашей личности – это ваша реакция на них, а также то, как вы их решаете.
В подавляющем большинстве случаев проблема не решится, если вы не начнете с ней что-либо делать. Это не означает, что нужно все свое время отдавать решению проблемы, нет. Важно начать делать хотя бы что-то.
Самые маленькие шаги в верном направлении в миллион раз лучше, чем полное отсутствие движения.
3. Окружите себя правильными людьми
Правильные люди – это те, в обществе которых вам приятно находится, и общение с которыми доставляет вам удовольствие. Это те, кто вас ценит и те, кто всегда подставят плечо и поддержат на правильном пути.
Они помогают нам чувствовать жизнь, чувствовать себя живым. Они принимают нас такими, какие мы есть в данный момент. Более того, они готовы безоговорочно принять то, кем мы хотим стать в будущем.
Читайте также: Длина вашего большого пальца знает все о вашей личной жизни
4. Пусть ваше счастье будет для вас в приоритете
Потребности каждого из нас невероятно важны. Если вы за собой не ухаживаете, не считаете свои потребности важными, не цените себя, то вы лишь усложняете себе жизнь.
Не забывайте о том, что всегда можно заботиться о себе, при этом не пренебрегая нуждами окружающих. Более того, после того, как вы удовлетворите свои потребности, вам намного проще будет помочь тому, кому нужна помощь.
Правила жизни человека
5. Всегда оставайтесь собой, с гордостью и искренне
Когда человек старается быть кем-то другим, он постепенно теряет самого себя. Перестаньте это делать, нельзя стесняться быть собой.
Вы уникальный человек со своей силой, своими идеями и своей красотой. Оставайтесь тем, кем вы себя ощущаете, станьте лучшей версией самого себя.
6. Живите в настоящем моменте, научитесь его видеть
Чудо случается прямо сейчас. Вы можете быть уверены в чем-то только сейчас, в данный момент. Жизнь – это сейчас.
Поэтому прекратите мечтать о тех великих делах, которые вы когда-то совершите. Прекратите переживать из-за того, что вы что-то не сделали или сделали в своем прошлом.
Очень важно научиться находиться здесь и сейчас. Переживайте свою жизнь по мере ее течения, не забегайте вперед и не возвращайтесь мысленно назад. Мир прекрасен, цените это здесь и сейчас.
7. Научитесь извлекать уроки из своих ошибок и ценить их
Каждый совершает ошибки. Это нормально, потому что прогресс возможен только с ними. Когда человек не ошибается, это говорит только об одном: он не так уж и сильно хочет чего-то достичь и не учится.
Ошибайтесь, рискуйте, падайте, проигрывайте, но после этого обязательно вставайте с колен и начинайте снова. Цените то, что вы идете вперед, растете, учитесь и понимаете, как исправить свои ошибки.
К высоким вершинам практически всегда ведет довольно извилистая тропинка, на которой вы встретитесь с большим количеством падений и неудач. Поэтому очередная ошибка, которую вы так боитесь, может быть ни чем иным, как самым невероятным вашим жизненным достижением.
Жду перемен в жизни
8. Всегда будьте вежливы к себе
Представьте себе, что у вас есть другой, который разговаривает с вами так, как вы порой позволяете в мыслях с собой общаться. Насколько вас бы хватило его терпеть?
Когда вы ругаете себя вслух или даже мысленно, вы негласно даете другим людям разрешение относиться к вам точно также. Если вы сами себя не уважаете и не любите, то этого никто делать не будет.
Читайте также: Каждый рождается 7 раз: на каком этапе ты, и что тебя на нем ждет
9. Получайте удовольствие от того, что у вас есть
Очень многие из нас уверены, что станут счастливыми только после того, как достигнут какого-то жизненного уровня. К примеру, если станут крутым начальником с отдельным просторным кабинетом, или если построят особняк на пляже. У каждого свои мечты.
Но практика показывает, что этого достигнуть очень непросто, на это нужно много времени и сил. А когда наконец это приходит, то человек обязательно придумает себе новые достижения, которых ему не хватает для полного счастья.
И так человек работает всю свою жизнь для того, чтобы добиться какой-то новой вершины, но при этом совсем не умея наслаждаться плодами своих трудов.
Учитесь расслабляться и получать радость от того, что вы уже имеете. Попробуйте небольшую практику благодарности. Каждое утро, после пробуждения, думайте о том, что у вас уже есть и будьте благодарны за это.
10. Свое счастье необходимо находить самостоятельно
Когда человек сидит и ждет, что кто-то сделает его счастливым, он теряет очень много. Улыбайтесь просто из-за того, что вы умеете улыбаться. Выберите для себя счастливую жизнь. Будьте счастливы с самим собой, с таким, каким вас создала природа и с таким, какой вы есть сейчас.
Тогда у вас получится наполнить свой путь в завтра позитивом и положительными моментами. Человек находит счастье тогда, когда он решает его найти, и именно там, где решает сделать это. Поэтому если вы решите для себя, что пришло время отыскать в настоящем моменте свое счастье, то вы это обязательно сделаете.
Про перемены в жизни
11. Подарите своим мечтам и идеям шанс
В нашей жизни шанс – это довольно редкое явление, в большинстве случаев мы должны найти его самостоятельно. Никогда вы не получите полную уверенность в том, что ваша идея сработает на сто процентов. Однако, будьте уверены в том, что она точно не сработает, если ничего для этого не делать.
В большинстве своем наши идеи достойны и просят попыток их воплощения. Абсолютно неважно, чем закончится реализация идеи: очередным жизненным опытом или успехом. Вы в любом случае остаетесь в выигрыше.
12. Вы должны верить в то, что готовы для движения вперед
Подумайте о том, что вы уже готовы. Вы уже несете в себе абсолютно все, что нужно для следующего небольшого шага. Поэтому примите открывающиеся перед вами возможности и откройтесь переменам. Это самый настоящий подарок, который будет способствовать вашему росту.
Читайте также: Тайны вашей судьбы по дате рождения
13. Заводите новые знакомства и отношения
Новые отношения нужно заводить с честными и надежными людьми, которые принимают ваши перемены и которые уважают вас. Выбирайте друзей, которыми вы восхищаетесь, которые на вашу преданность и любовь ответят взаимностью, которыми вы будете гордиться.
С огромным вниманием относитесь к тому, что человек делает. Его поступки говорят о многом, они имеют гораздо большее значение, чем пустые слова и мнение других о нем.
Как начать перемены в жизни
14. Всегда давайте шанс людям, которые встречаются на вашем пути
Вам может показаться это довольно жестким, но правда в том, что вы не сможете сохранить дружеские отношения с каждым. Все мы меняемся, вместе с нами меняются и наши приоритеты. Одни отношения со временем только крепнут, тогда как другие просто уходят в прошлое.
Цените возможность построить новые отношения, но отказывайтесь от старых, которые свое уже отслужили. Когда человек заводит новые отношения, он должен понимать, что заходит на незнакомую территорию.
Будьте готовы к проблемам, будьте готовы к учебе, и всегда будьте готовы к тому, что может появится человек, могущий изменить вашу жизнь раз и навсегда.
15. Вы должны соревноваться лишь со старой версией самого себя
Учитесь у других людей, цените их, вдохновляйтесь их примером, но никогда не соревнуйтесь с ними. Вы только впустую потратите свое время. Вы должны все время соревноваться лишь с одним человеком – с самим собой.
Соревнуйтесь для того, чтобы стать лучше, чтобы одержать победу над самим собой. Задайтесь целью постоянно превосходить свои личные рекорды, и только в этом случае вы сумеете извлечь пользу от такого соревнования.
16. Учитесь радоваться победам других людей
Замечайте то, что вам приятно в других людях, начните им об этом говорить. Если вы признаете, что вокруг вас замечательные люди, вы увидите, сколько хорошего перед вами откроется.
Радуйтесь за того, кто сумел добиться успеха. Желайте ему победы от всего сердца, болейте за него. Рано или поздно такой человек обязательно начнет болеть за вас.
Читайте также: Тест: Только гений назовет столицы этих 12 стран!
Жизнь человека
17. Подбадривайте себя в сложных ситуациях
В жизни каждого из нас наступают трудные времена. Важно поддерживать себя в это время. Несколько глубоких вдохов и выдохов и напоминание о том, что трудности сделают вас только сильнее.
Вспомните все то хорошее и правильное, что есть в вашей жизни, вспомните все свои достижения и победы. Сосредоточьте свое внимание на том, что у вас есть в данный момент, а не на том, чем вам не хватает.
18. Прощайте других и себя
Каждому из нас когда-то было больно из-за поступка другого человека или же из-за своего неправильного решения. Относится болезненно к такому опыту – это нормально, но порой бывает так, что страдания затягиваются на слишком долгий период времени.
Человек снова и снова переживает свою боль, тем самым лишь продлевая не самый приятный в своей жизни период. Самое эффективное и, пожалуй, единственное лекарство, — это прощение.
Это вовсе не говорит о том, что вы стираете свое прошлое и забываете то, что произошло. Это означает, что вы позволяете обиде уйти, боли притупиться. В памяти это событие остается исключительно как важный жизненный опыт, но не более того.
19. Проявляйте заботу по отношению к окружающим
Заботьтесь об окружающих людях, помогайте им найти верный путь, если он вам известен. Помните, что чем больше вы помогаете окружающим людям, то тем больше будут помогать вам. Доброта и любовь возвращаются всегда.
Самое важное в жизни
20. Доверяйте своему внутреннему голосу
Если вам это помогает, то свои идеи можете обсуждать с близкими, однако последнее решение должно быть вами принято в согласии со своей интуицией.
Всегда поступайте так, как подсказывает вам сердце, говорите то, что должны и будьте честны с собой.
Читайте также: Тест: 1 из 50 может пройти этот школьный тест по биологии. Проверь себя!
21. Контролируйте свой уровень стресса
Дышите глубже, успокойтесь. Вам необходимо просто остановиться, чтобы перераспределить свои силы, а потом дальше идти вперед с ясным и четким пониманием цели.
Когда на вас тонны работы, небольшая пауза поможет вам повысить продуктивность и освежить ум. Более того, небольшие передышки позволяют вам оглянуться назад, чтобы оценить, все ли свои действия вы направляли на достижение цели.
22. Научитесь замечать красоту в мелочах
Не ждите серьезных событий в своей жизни, будь то день рождения, свадьба, рождение ребенка, выигрыш в лотерею или продвижение в карьере.
Научитесь видеть счастье в незначительных моментах, очень несущественных на первый взгляд вещах, которые случаются ежедневно.
Вкусный тост, аромат домашней еды и чашка вкусного кофе с утра: это большое счастье – иметь возможность делить такие моменты с тем, кого вы любите. Это невероятная радость держать своего близкого человека за руку. Когда вы научитесь обращать внимание на эти маленькие удовольствия, тогда ваша жизнь будет гораздо более приятной.
Перемены в жизни
23. Принимайте несовершенства
Всегда помните о том, что совершенный – это не синоним хорошего. Одно из самых серьезных испытаний для тех, кто хочет сделать себя и мир лучше, — это принимать вещи такими, какие они на самом деле есть.
Порой даже полезно принять людей и окружающий мир такими, какие они есть. Подгонять их под свои сумасшедшие идеалы – это неблагодарное занятие. Но это не означает, что вы должны соглашаться на посредственную жизнь и отказаться от перемен. Просто иногда нужно принимать то, что вам не кажется идеальным.
24. Ежедневно идите в направлении своей цели
Какой бы ни была ваша мечта, вы должны не упускать ни одного дня, чтобы двигаться к ней. Любое действие, даже самое маленькое, приближают вас к ней. Крохотные шаги имеют большое значение, если они делаются регулярно.
Большинство из нас хотя бы один раз в жизни думает о том, что необходимо идти вслед за своим призванием, однако лишь единицы начинают что-то предпринимать в этом направлении. Постоянная работа в данном случае – это неуклонное, хоть и постепенное, движение к своей цели.
Жизненные правила
25. Откройте свои чувства
Если вам плохо, то дайте себе время, чтобы это пережить. Не закрывайтесь и не забивайте свое страдание в самый дальний угол души.
Пообщайтесь с близкими людьми, расскажите им правду о своем самочувствии, позвольте им вас выслушать. Это легкий способ выпуска наружу своих волнений и переживаний будет являться первым шагом к тому, чтобы пережить ситуацию и снова почувствовать себя отлично.
26. Ответственность за вашу жизнь должна лежать только на вас
Делайте свой выбор и совершайте свои ошибки. Будьте готовы исправлять их самостоятельно. Когда человек не берет на себя ответственность за свою жизнь, вместо него это делает кто-то другой. Только в таком случае мы становимся рабом чужих мечтаний и идей, забрасываете свой путь, на котором только вы можете стать первопроходцем.
Единственный человек, который вправе контролировать последствия своих поступков, — это вы. Никто не говорит, что это будет легко, потому что перед каждым из нас всегда встает достаточное количество препятствий. Но вы просто обязаны отвечать за все, происходящее в вашей жизни, и преодолевать эти трудности.
27. Самые важные в жизни отношения необходимо всегда поддерживать
Говоря своим любимым людям, как много они значат для вас, вы вносите в ваши отношения истинную радость и честность. Говорите им это регулярно. Вы не значите много для многих людей, но для некоторых из них вы – это целый мир.
Поймите для себя, кто эти люди, цените их и берегите как свою самую большую драгоценность. Помните о том, что вам совсем не нужно конкретное количество друзей, вам нужны люди, в которых вы уверены.
Правила жизни
28. Концентрируйтесь на том, что вам под силу контролировать
Человек не может всего изменить, но он всегда может повлиять на что-либо. Если вы начинаете тратить свой талант, энергию и эмоции на то, что случается без вашего контроля, то вы моментально начинаете чувствовать разочарование и бессилие. Поэтому тратьте свои силы только на то, что вы можете изменить.
29. Сосредотачивайтесь на позитивном исходе и возможностях
Перед тем, как человек что-то сделает, он должен поверить в себя и в то, что он сможет сделать это. Прекрасный способ избежать разрушительных мыслей и негативных эмоций – это максимально часто вызывать позитивные эмоции, обладающие более серьезной силой.
Слушайте свой внутренний голос, меняйте свои отрицательные установки и мысли на положительные. Независимо от того, как складывается та или иная ситуация, сосредоточьтесь на том, что вам нужно, и после этого делайте следующий шаг.
У вас не получится держать под контролем абсолютно все, что с вами происходит, но в ваших силах держать под контролем свою реакцию на то, что случается. В жизни каждого из нас есть положительные и отрицательные моменты, а успех и счастье зависит от того, на каких из них вы концентрируетесь.
30. Прямо сейчас поймите то, насколько вы богатый человек
Генри Дэвид Торо, американский писатель, как-то сказал, что богатство – это умение прочувствовать жизнь в полной мере.
Когда наступают трудные времена очень важно, чтобы вы видели все то хорошее, что есть с вами. Вы не ночуете на улице, не засыпаете голодным, у вас есть, что надеть.
Вы умеете читать, у вас есть доступ ко всемирной сети, а также неограниченный доступ к чистой питьевой воде. Очень многие люди на нашей планете посчитают вас невероятно богатым человеком, поэтому будьте благодарны за все, что вы имеете.
www.infoniac.ru
Как только вы примете тот факт, что все когда-нибудь заканчивается, жизнь изменится к лучшему
В то время, как многие люди боятся, когда что-нибудь заканчивается, есть и другой тип людей – которые не бояться перемен. Они смогли принять тот факт, что все конечно. А ведь любой финиш – это, по сути, новый старт.
Следует идти вперед и не оглядываться на прошлое. И хотя продвижение к неизвестному кажется поначалу пугающим и непонятным, поверьте, это намного лучше, чем навсегда застрять в комфортном болотце прошлого.
Дело в том, что наша жизнь устроена так, что кем бы вы ни были и чем бы ни занимались, рано или поздно все в нашей жизни заканчивается. И мечты заканчиваются, и планы, и наши жизни, к сожалению, тоже.
Все мы будем терять своих друзей, работу, любимых, близких. Это происходит абсолютно со всеми людьми на Земле. И нам не остается ничего, как принять тот факт, что абсолютно все в этом мире когда-то заканчивается.
Изменения – единственная вещь, которая постоянна, и от этого никуда не деться. Изменения должны происходить, так или иначе, как бы мы не сопротивлялись и не отрицали. И даже те из нас, кто категорически не принимает саму мысль о том, что у всего в этой жизни – свой финиш, должен постараться смириться. И если вы растете и развиваетесь как личность, то непременно приближаетесь к принятию этой истины.
Как только вы это сделаете – ваша жизнь кардинально поменяется и в лучшую сторону.
Вот они – эти 7 изменений, которые происходят с нами, когда мы принимаем то, что все в этой жизни когда-нибудь заканчивается:
1. Мы начинаем ценить себя и свое мнение.
Когда мы окончательно осознаем, что ничто не будет длиться вечно, то перестаем волноваться, что и кто о нас сказал. Особенно, если эти люди, которых мы бы с удовольствием выкинули из своей жизни.
Мнение других людей, которым кажется, что они лучше знают, как нам жить – никогда не должно быть превыше вашего. Вы, и только вы, проживаете СВОЮ жизнь так, как считаете нужным.
2. Мы осознаем, насколько мало времени нам отведено на Земле.
В один день все заканчивается – исключений нет ни для чего. И с каждым годом время будет разгоняться еще быстрее: годы будут пролетать, как вагоны поезда перед вашими глазами, когда стоите на перроне.
Когда мы примем саму мысль о том, что наша собственная жизнь закончится смертью, как и у всех остальных, то осознаем, насколько у нас все же мало времени. Дни пролетят – даже не успеем моргнуть.
Поэтому мы начинаем ценить каждое мгновение своей жизни, наслаждаться им, радоваться самым милым пустякам. Ведь все это – и есть наша жизнь. Такая короткая и такая прекрасная.
3. Мы начинаем реализовывать свои мечты.
Когда мы окончательно примем, что ничто не вечно под Луной, то изменим свое поведение. Мы буквально начнем гоняться за своими мечтами, совершая то, о чем раньше даже подумать боялись. Оторвемся от приземленных вещей и быта, чтобы реализовать самые смелые планы.
Потому что, как мы уже знаем, время никогда не будет на нашей стороне. Ведь если не сейчас и в этой жизни, то когда?
4. Мы учимся ценить и уважать тех, кто нас окружает.
Наша жизнь хрупка и слишком коротка. Еще вчера ты с кем-то разговаривал, и вы смеялись вместе, а сегодня его уже нет. Никто на самом деле не знает, сколько ему отмерено на Земле.
Те люди, которые окружают нас, не будут с нами всегда, и следует ценить их и делиться своей добротой, пока они тут – рядом. Ведь они заслуживают этого, а мы часто в спешке пробегаем мимо, позже сожалея, что не успели обнять, поблагодарить, сказать, насколько кто-то был важен…
Мы начнем чаще говорить: Люблю, Спасибо, Я ценю это, Вы помогли мне и прочее.
5. Мы наконец-то становимся самими собой.
Когда мы увидим мир таким. Каким он есть на самом деле, то заново для себя откроем… самих себя. Мы позволим себе быть настоящими, а не теми, кем нас хотят видеть другие.
Появится горячее желание сделать то, что всегда хотели, но не могли себе позволить или боялись осуждения.
Мы выберем какое-то невероятное хобби или отправимся в путешествия в те места, где никогда ранее не бывали. Появится смелость и чувство, что вы можете все, у вас все получится.
6. Мы говорим то, что должны сказать.
Мы наконец-то скажем о некоторых вещах, о которых давно хотели сказать, но почему-то сдерживали себя. Мы скажем, как сильно любим тех, кто близок. Мы станем более открытыми. Будем смело и вслух говорить о том, чего хотим, о чем мечтаем, с кем хотим идти рядом в нашем Путешествии.
7. Мы становимся лучшей версией себя: теми, кем мечтали быть.
Когда мы наконец поймем, кто мы и для чего пришли на эту Землю, то начнем изменяться просто на глазах – превращаться в того человека, каким мечтали быть всегда.
На самом деле, это изумительное чувство – когда ты превращаешься в лучшую версию себя. А когда мы растем, превращаемся, развиваемся, то можем свернуть горы!
Источник: cluber.com.ua
wiolife.ru
Предложения со словосочетанием ИЗМЕНИТЬСЯ К ЛУЧШЕМУ
Теперь их жизнь изменится к лучшему, и меня это радует. Но постепенно вы забудете о былых огорчениях, вызванных избыточным весом, и изменитесь к лучшему, начнёте нравиться себе и гордиться собой. После этого состояние вашего здоровья должно заметно измениться к лучшему. Если жена и муж постоянно слышат друг от друга такие слова, может, погода в доме изменится к лучшему? Такие упражнения не вызовут излишнего аппетита, вес не прибавится — а жизнь изменится к лучшему.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Когда-нибудь я тоже научусь различать смыслы слов.
В каком смысле употребляется прилагательное душевный в отрывке:
За душевной беседой мы незаметно дошли до храма.
В прямом
смысле
В переносном
смысле
Это устойчивое
выражение
Это другое
прилагательное
kartaslov.ru
Звезды примут участие в новом проекте «Все изменится к лучшему» | Блогер GayFriendlyGirl на сайте SPLETNIK.RU 5 февраля 2012
Дэн Сэвидж (справа) и его супруг Тэрри Миллер Многие знаменитости, такие как музыкант Адам Левин, актер Закари Куинто и транс-активист Чез Боно, примут участие в новом социальном проекте, организуемом Дэном Сэвиджем и его партнером Тэрри Миллером (Dan Savage and Terry Miller). Адам Левин Именно Сэвидж — гей-активист и колумнист из Чикаго, — вместе с партнером около полутора лет назад организовал проект «Все изменится к лучшему» (It Gets Better), который стал ответом на череду самоубийств гомосексуальных подростков, доведенных до отчаяния. Проект представляет собой огромную коллекцию видеороликов, записанных звездами, политиками и простыми людьми — представителями разных ориентаций, которые обращаются к ЛГБТ-тинейджерам со словами поддержки. Джейк Ширс Теперь Дэн и Тэрри намерены запустить в эфир 60-минутный документальный фильм, в котором будет рассказано о трех людях, столкнувшихся с проблемами, вызванными их сексуальной ориентацией или гендерной идентичностью. Это юноша, который намеревается совершить камин-аут перед близкими, девушка, которая уже сделала это — и не нашла поддержки со стороны членов семьи, а также трансгендерный мужчина, готовящийся к женитьбе. Закари Куинто «Истории из жизни этих молодых людей, несомненно, найдут отклик в сердцах миллионов подростков — геев и натуралов, тех, кто подвергается травле, над кем издеваются лишь потому, что они не похожи на других и остаются самими собой, — объясняет Дэн Сэвидж. — Очень важно, чтобы эти подростки поняли: все изменится к лучшему, и если они будут жить открыто и честно, это уже станет толчком к переменам. В будущем у них обязательно случится множество грандиозных моментов, и они в состоянии будут совершить то, о чем, возможно, даже не задумывались». Документальный проект будет снабжен видеопосланиями от Закари Куинто, Адама Левина, Чеза Боно, солиста группы Scissor Sisters Джейка Ширса, комедийной актрисы Маргарет Чо, певицы Сии и других. Некоторые из этих людей являются открытыми геями — к примеру, Куинто, или Ширс, некоторые — бисексуалами (Сиа и Чо), некоторые — натуралами. К последним относится Адам Левин, лидер группы Maroon 5, который всегда был сторонником ЛГБТ-равноправия, не в последнюю очередь потому, что гомосексуален его младший брат. Недавно сообщалось, что Левин отказался посещать один из мексиканских ресторанов в Лос-Анджелесе, узнав о том, что его руководство субсидировало гомофобную кампанию в поддержку конституционного запрета однополых браков в Калифорнии. Документальная программа выйдет в эфир 21 февраля на канале MTV, а также будет транслироваться кабельным телеканалом LOGO, основной аудиторией которого являются представители ЛГБТ. Все изменится к лучшему: Дэн и Терри
www.spletnik.ru
