Я хочу от жизни: Как понять чего я хочу от жизни?

Как понять чего я хочу от жизни?

Истинное желание или наши хотелки? Как понять чего я хочу?

Содержание:

Как понять чего я хочу?

Практически каждый человек хочет найти для себя занятие, в котором он сможет реализоваться и которое будет приносить деньги. Иными словами, совместить приятное с полезным и найти свое предназначение.

Важный аспект для эффективного результата вашего поиска, это осознание “для чего мне это”? Если это просто ваши “хотелки”, то они так ими и останутся. Сколько вы бы не о них думали. 

Для начала попробуйте понять, в чем вы хороши, в чем заключается ваша задача сейчас? Чего вы хотите на самом деле? 

Если ваша задача не является для вас приоритетной, а истинный мотив не достаточно сильный, либо вообще отсутствует вы будете уделять этой задаче очень мало времени и ресурсов и в итоге ваш результат будет равен 0.

Проверьте свой мотив, задайте себе вопрос: “Зачем мне дело, которое будет приносить деньги и удовольствие?”.

Если ваш ответ будет: “Потому что я этого хочу!”. То, это неправда! Если вы действительно чего-то хотите, то получите это любыми путями. Вы будете искать всевозможные пути для достижения вашего намерения. 

Если вы говорите “Я так этого хочу” или “Я так давно об этом мечтаю”- это не настоящее внутреннее желание. В вашей жизни ничего не меняется, потому что вы находитесь на комфортном для вас месте. И этот комфорт тормозит вас.

Вы должны сейчас снять розовые очки и серьезно подумать, какое ваше намерение? Что вы на самом деле считаете для себя высоко приоритетным и значимым? То дело, реализацию которого, вы начнете сразу же.

Если вы чувствуете сейчас некий стыд за себя, то, скорее всего, это из-за ложного мнения о себе. Ведь вы представляли себя немного другим, да?

Давайте поговорим о ложном представлении себя, и как оно влияет на нашу жизнь.

Ошибочное мнение о себе

Наше воображение безгранично, мы можем в своей голове представлять свой образ, расходящийся с реальностью. Представляя себя суперчеловеком, мы забываем кем мы являемся на самом деле. То есть, мы создаем в своей голове ложную личность. Это порождает “стыд”.

Стыд — это разница между мнением о себе и реальностью.

Думаю у вас сейчас возник вопрос: “Что если у меня тоже есть стыд, тогда как с этим бороться?”.

• Первая проблема, с которой вам надо разобраться — это ваш собственный образ.

Его нужно почистить и оставить только:

1. Что я на самом деле могу?
2. Что я на самом деле хочу? (Не считая ваши “хотелки”)

Вы должны относиться к этому, как к списку продуктов для магазина. Пошли — написали — сделали! И там не должно быть ничего лишнего. 

Можно использовать методику, которую мы используем на предназначении.

• Вы рисуете себе образ, в котором вы попали в ужасный дискомфорт. Вы должны вытащить себя со стороны, смотря это как кино. Где некие вы, стыдитесь и рассказываете чего вы хотите (на самом деле вы хотите не этого).  

Ваша задача вытащить себя со стороны и посмотреть на нее абсолютно нейтрально, без телесных реакций.

Телесная реакция — это реакция вашего тела на ситуацию. Например, чувство сдавленности в груди, покраснение лица, дрожь, т.е. чувства, схожие со стрессом.

Посмотреть на себя со стороны оказывается не так просто. Мы с легкостью можем дать совет другим людям, но когда мы сами оказываемся в подобной ситуации, мы не можем здраво ее оценить. Чтобы это сделать, нужен специальный навык — вытаскивать себя со стороны.

Теперь вы должны понять, что у вас не было запроса на дело жизни. Это была отмазка, которая позволяет вам жить иллюзией. Нужно признаться, что спектр вещей, за которые вы можете взяться, ограничен. Но именно там вы можете реализоваться.

Если мы будем строить из себя тех, кем мы не являемся, то не сможем реализоваться. Потому что будем находиться не там, где должны.

Не нужно менять себя или мечтать. 

Вы должны четко понять для себя три вещи.

• Кто я ?
• Какие у меня предрасположенности?
• Куда я иду?

Знать кто вы, и чего вы хотите на самом деле — бесценно.  Но, чтобы этого достичь, у вас должна быть сформулированная гипотеза.

Реализация гипотезы

Возможно для вас это прозвучит нелепо, но вы не обязаны двигаться в направлении, где есть энергия и сила. Большинству людей этого не надо. Все, что они хотят, это толчок к реализации и материальную помощь. Такие люди обвиняют государство, погоду, семью или плохое образование, только бы не двигаться в сторону познания себя. 

Есть только 1 % людей, кому это действительно надо. Я ищу таких людей, кто действительно думает, что хочет встать в поле, где он реализован. 

Как же реализовать гипотезу?

Для того, чтобы реализовать гипотезу, нам нужен план действий. Он будет состоять из последовательных действий для познания себя.

Ваши действия:

1. Вам нужно выписать 10 (или более) ваших достижений за всю жизнь.
   Те поступки, которыми вы гордитесь.
2. Выписать ваши навыки и сильные стороны. Какие у вас есть работающие стратегии, которые приводят вас к достижениям? Только будьте предельно честны с собой.

Будет лучше, если вы будете работать в паре с человеком, который вас знает. Это может быть ваш партнер или близкий друг, который сможет здраво посмотреть на эту ситуацию и подсказать ваши сильные стороны и рабочие стратегии, о которых вы забыли или недооценили.

3. Прописываете консервативный сценарий.

Что такое консервативный сценарий? Если вы никак не начнете строить свою жизнь в направлении дела мечты, то ничего страшного не случится. Будет вот что …….. Это и есть консервативный сценарий.

Главная задача, это снять ожидания с идеи поиска предназначения.

Поиск предназначения это не предмет первой необходимости. Это роскошь, к которой вы можете прийти медленно из состояния внутреннего комфорта. У каждого человека свой внутренний комфорт, но вы должны очень медленно идти к этому, словно занимаетесь выращиванием семян.

4. Поговорите с ближайшим окружением и узнайте их цели и стремления.

Проведите с ними небольшую беседу, чтобы выяснить, над чем они работают, куда мечтают попасть и какая у них жизненная задача.

Взгляд со стороны на ваше ближайшее окружение позволит вам увидеть, как некоторые вещи используются не по предназначению. Если вы осознаете это, то сможете трезвее смотреть на себя.

Главное не забывайте, что когда вы будете спрашивать у других людей про себя, это не всегда будет объективное мнение. И этот факт нужно учитывать.

Все вышеперечисленные действия могут помочь вам не только идти в направлении реализации своего предназначения, но и увидеть, в том ли вы направлении двигаетесь.

Если вы не знаете как понять чего вы хотите, то вы можете прийти на Предназначение, и вместе со мной начать менять свою жизнь.

Направить ваш жизненный вектор с отрицательного на положительный, и двигаться в направлении дела своей жизни.

И помните, знать кто вы и чего вы хотите — бесценно!

Что я хочу по жизни. Эссе. Чего я хочу от жизни? Что делать, чтобы начать чего-то хотеть

Счастливый человек отличается наличием здорового аппетита к жизни. Его радует сам процесс. Если посмотреть внимательнее, то будет несложно увидеть рецепт, который объединяет всех таких людей: 1) они умеют точно определять, чего хотят и 2) они получают это. Как же понять, чего я на самом деле хочу?

Помню тот день, около года назад, когда я вдруг ясно осознала, что трансформация, к которой я так долго стремилась, вошла в мою жизнь. Несмотря на то что еще было много нерешенных задач и вопросов, были сомнения, страхи и прочие спутники любых перемен – но одно изменение все же бесповоротно произошло:

я точно знала, чего хочу . Причем во всех сферах жизни и на разных отрезках времени.

Разбуди меня среди ночи, потребовав перечислить то, что мне интересно в этой жизни, – я бы выпалила без тени сомнения то, куда иду. Причем с изрядной долей конкретики. Предложи мне сменить эти цели на другие, не менее привлекательные, я бы отказалась, ибо мой размах и так дает мне достаточно пространства, чтобы расправить крылья. Развернись моя жизнь перед выбором – любимый человек или эти цели, я бы выбрала второе. Так как настоящая любовь не поставит такого условия, а все остальное — фейк из грёз на тему спасительной любви, которая сделает тебя счастливой на всю жизнь и избавит от необходимости действовать. А для этой иллюзии больше нет места в моей жизни.

Это интересное чувство – знать, чего ты хочешь и куда ты идешь, потому что оно не отменяет свободы выбора и возможности передумать, но ты знаешь, что твой выбор сделан.

Абсолютной свободы не существует, но есть свобода принять решение, а уж после этого ты связан своим выбором

П. Коэльо, «Заир»

Связать себя таким выбором – вот истинно мудрый шаг, так как именно концентрация на едином векторе помогает проходить этап за этапом и чувствовать ритм жизни, рождая радость осознанного движения вперед.

В том числе это единственный способ иметь то, что ты хочешь, для тех, кто не боится мечтать по-крупному.

Если описать просто, то картина выглядит так:

— Чтобы вдохновляться от движения к своим желаниям, они должны быть большие – то есть иметь размах для полета вашей души. Глобальные цели рождают веру в то, что наши возможности значительно шире, тем самым расчехляя внутренний потенциал и давая прилив сил.

— Чтобы дойти до больших целей – нужно время , в течение которого ты будешь двигаться в выбранную сторону, не меняя направления. Только длительное движение в одну сторону может дать ощутимый результат. Ты имеешь право сменить цель, передумать, выбрать другое – пожалуйста. Божественное право свободного выбора всегда с тобой, так же как закон причины и следствия: каждый раз, начиная другое, ты начинаешь новый путь, и на нем тоже нужно оставаться достаточно долго, не меняя остроты фокуса.

— Для того, чтобы не поддаться соблазну выбора и не сменить свое направление — надо точно определиться с тем, чего ты хочешь . Поэтому разумно в определенный момент жизни точно для себя решить: «кто я?» и «куда иду?». В противном случае люди часто меняют свое мнение, пробуют сразу много направлений, толком нигде не преуспевают и вообще отказываются от каких-либо попыток, тем самым начиная плавный спуск вниз по лестнице своих перспектив.

Если ты готов – тебе не надо готовиться.

Когда ты определился с направлением, легче иметь дело с сомнениями и искушающими возможностями. Легче не отвлекаться от сути и держать фокус на чем-то одном. Когда же этот выбор до конца еще не сделан и ты продолжаешь ждать чуда (мол, как-то все само собой сложится), то плывешь, куда ветер дунет. Думаю, никто бы из нас не хотел оказаться на неуправляемом корабле в океане или на плывущей по быстрому течению лодке без весел. Так почему же многим так нравится этот опасный подход: «плыть по течению жизни без всяких целей», разве не очевидно, что он несет на камни беспомощной старости ?

Сейчас в Москве идет чемпионат мира по легкой атлетике – как интересно наблюдать за некоторыми состязаниями. Посмотрите.

В чем суть победы того или иного спортсмена? Кто-то скажет, что в усердных тренировках вкупе с природными данными, но все же корень глубже – в их выборе остановиться именно на одном конкретном виде спорта, который им больше подходил, и совершенствоваться в нем.

Только длительные и технически правильные тренировки в одном направлении могут дать необходимый результат. А ведь каждый из сегодняшних звезд спорта, имея, в принципе, сильное тело и определенные таланты, мог бы бегать из спринта в прыжки, из прыжков в марафон, из марафона в многоборье, называя это поисками себя. Определиться с направлением как можно раньше – важнейшее решение в спорте, и все об этом знают, что любопытно, но в жизни это тоже важнейшее решение, правда, уже значительно меньше людей принимают это в расчет.

Чтобы получать то, что хотите, нужно выбрать единый вектор и двигаться в его направлении, постоянно совершенствуясь на протяжении длительного времени.

Отсюда логичный вопрос: вы знаете, чего хотите от своей жизни? Во всех сферах?

Я долго не знала. Вернее, неправильно интерпретировала свои желания. Например, я искренне хотела жить у моря. И только через 2 года, плотно проведенных у моря, я поняла, что на самом деле хочу регулярно выезжать и к морю, и к горам, и к лесам, и к снегу обязательно, то есть много путешествовать по миру, да и только в перерывах между чем-то более весомым и созидательным, например развитием своего проекта, а жить у моря совсем необязательно. Большой город отвечает на значительно большее количество моих вопросов, чем изолированный от мира остров. В личной жизни тоже были грезы в стиле «а может, я стану прекрасной хозяйкой и хранительницей очага и ничем не буду заниматься», чем изрядно посмешила собственную вселенную с соответствующими уроками.

За каждый талант с нас спросится.

Но каждый раз, даже когда очередное «хочу» оказывалось скорее моей фантазией о прекрасном будущем, а не взрослым решением, я продолжала движение вперед. Хотела жить у моря – поехала туда жить. Хотела свободный график – нашла способ работать фрилансером. Поняла, что надо возвращаться в Москву, – переехала. Хотела авторский проект – и вот он перед вами. Именно это движение, а не размышления (!), дало навык отделять зерна истинных стремлений души от плевел праздных развлечений, которые никуда не ведут. В какой-то момент настоящие цели стали обретать все более отчетливую форму, оставляя за бортом всю навязанную шелуху.

Это иллюстрация моего любимого примера с длительным восхождением в горы – сначала вы даже не видите вершину, но по мере приближения, с очередной смотровой площадкой, ваш обзор увеличивается и в какой-то момент – цель становится вполне различимой . Но если вы не встанете с дивана и не начнете этот путь осознанного передвижения по граням своих «хочу» и «могу», то и к вершине не вопрошайте.

Несколько советов, как понять свои истинные желания и обрести вдохновляющие цели

0. Совет номер «ноль» — начать осознанное движение, для начала к любому ближайшему желанию. Нужно начать движение в гору, чтобы дальше рассуждать о том, где же во всем этом великолепии именно моя дорога. Если вы планируете стартовать и что-то делать, только когда найдете ваш Путь или предназначение, – вы просто не выйдите за порог своего дома. Это называется «диванные поиски себя», и это смешно.

1. Обращайте внимание на собственные желания

Наличие большого количества желаний и идей – признак высокой энергетики. Не отмахивайтесь от своих стремлений. И не слушайте тех, кто говорит, что желания – это плохо. Желания побуждают нас двигаться вперед, расти и преодолевать себя, вернее, собственные представления о себе. Желания – катализаторы жизненной энергии. Другой вопрос, что когда потенциал остается нереализованным, он начинает давить. Именно поэтому желания во всех смыслах полезно исполнять.

Разница между истинной мечтой или «общественной», то есть навязанной, чаще всего осознается только на практике, а не в уме. Будьте готовы к этапу проб и ошибок , особенно если росли в сильно «зашоренном» окружении, но этот этап тоже очень продуктивен.

Чаще всего мне приходят письма в стиле «как бы сделать так, чтобы все изменить, но не ошибиться». В том то и суть, что никак. Да, возможно, вы ошибетесь, но даже ошибка при искреннем намерении меняться к лучшему и реализовать свой потенциал по максимуму пойдет на пользу, потому что снимет очередной слой шор с глаз, который никогда не разглядеть, если не попробовать.

Неудачник, это тот, кто из-за страха неудач даже не попробовал.

Именно ошибки привели меня на ту самую смотровую площадку, где я смогла отчетливо разглядеть то, чего хочу: кем быть, что иметь, куда идти. А бонусом – понимание того, что больше не намерена терпеть.

2. Найдите стык между желаниями и способностями

Единый вектор, о котором шла речь, очень часто находится на стыке «хочу» и «могу». То есть это не просто ваши текущие способности, а именно умноженные на большие желания. То, к чему у вас есть склонности и таланты, но в разрезе большой мечты. Это осознанное развитие своих способностей в мастерство, которое позволяет осуществить самые смелые желания. Как только нащупаете этот стык – отдайте ему приоритет. Ничто так не делает человека внутренне целостным и спокойным, как внятное понимание, куда он идет.

Цель отличается от фантазерства только наличием реальных шагов уже сейчас в выбранном направлении. Во всех остальных случаях если вы хотите, но не делаете, – это не более, чем детская мечта, которая вряд ли когда-то осуществится.

Чтобы куда-то дойти, нужно знать пункт назначения. Это первично. И чем раньше с ним определишься, тем понятнее становится все, что происходит вокруг. Желаю вам его осознать и выбрать из всего многообразия.

Среди множества вопросов, которые мы задаем себе ежедневно, есть один наиболее важный, нежели все остальные вместе взятые. Это самый сильный вопрос, ответ на который способен внести ясность в нашу жизнь.

Люди не знают точно, чего хотят

Этот простой вопрос, который мы задавали себе еще в школе: «Что я хочу от жизни?». Каждый человек должен быть готов ответить на него в течение 10 секунд, и при этом дать максимально точный ответ. Однако на практике мало, кто на это способен.

Большинство опрошенных, как правило, отвечают на него достаточно пространно и неуверенно:

• Хочу быть счастливой.
• Хочу много денег. Сколько? Ну…
• Хочу для себя красивый дом. Какой? Красивый!
• Хочу дорогой автомобиль.
• Просто хочу встретить свое счастье…
• Да я не знаю. Не знаю?

Это может показаться неправдоподобным, но последний ответ встречается чаще остальных. Проблема во всех ответах одна: они не дают главного ответа на вопрос, так как не являются достаточно конкретными.

Почему же так мало людей могут четко ответить на вопрос: что хочешь получить от жизни? Есть целый ряд причин для этого, но три из них распространены более всего.

Страх перемен

Страх — это самая первая причина. Зная точно, чего хочешь добиться в жизни, ты вынужден будешь предпринимать действия, чтобы получить это. Необходимо принимать решения, вносить изменения в свою устоявшуюся жизнь и начинать работать на достижение конкретной и действительно желанной цели. Вы хотите? Ответ, к сожалению, положителен не всегда. Это правда, изменения обычно пугают. Но факт в том, что вы должны увидеть весь процесс достижения желанной цели, полезным и приятным, а не угрожающим.

Лень

Тяжёлая работа – это следующая причина. Вычленение из всего многообразия возможностей конкретно того, чего хочешь добиться в жизни, потребует немало усилий. И, естественно, если вы захотите достигнуть этих целей, вы будете упорно работать, трудиться каждый день, прикладывать моральные и физические усилия. Многие из нас просто пасуют перед лицом таких перспектив. Готовы ли вы вкладывать значительные усилия, для достижения того, чего вы хотите?

Образ мышления

Последняя из причин в нашем списке — образ мышления. Большинство людей считают, что их жизнь, это что-то, что происходит с ними. И именно в этом кроется причина того, что человек не в состоянии дать точный ответ на вопрос: чего хочешь достичь в жизни? Живу, как живется, повинуясь судьбе. Таковыми являются их убеждения, и они просто не умеют добиваться от жизни того, что им хочется. Но для того, чтобы идти к цели, вы должны эту цель для себя определить. Для этого, вам необходимо осознанное намерение и точное осознание своих желаний.

Точно описать цель

Нужно, не отвлекаясь, в течение получаса уделить время на размышления о том, что вы действительно хотите. Не дайте страху руководить этим процессом. Потратьте время на себя и запишите список целей.

• Если вы хотели дом, нужно указать тип, район, цену, количество комнат. При этом опишите дом своей мечты настолько подробно, насколько это возможно.
• Если ваша цель машина, определитесь с моделью и цветом. Какие у нее должны быть характеристики?
• Если ваша цель – мужчина, опишите его. Какими качествами он непременно должен обладать, как выглядеть, какой тип характера вашего суженного? Экстраверт? Домосед? Душа компании? Напишите! Это действительно работает!
• Если речь зашла о деньгах, то сколько вам нужно? Сколько конкретно вам потребуется, чтобы получить от жизни именно то, чего вам не достает?

Сформировали идею? Чем подробнее вы определите свои желания, тем лучше. Если вы не в состоянии дать точные ответы, вы так и будете надеяться что все уладится само собой, вместо того чтобы создать и привлечь это в вашу жизнь!

Все идет своим чередом: сюжет привычный, роли понятны, кадр сменяется кадром. Но на каком-то этапе главный герой обязательно спросит: «А что я хочу от жизни? Моя ли это роль? Счастлив ли я на самом деле? Подобные вопросы могут изменить всю жизнь, а поиск ответов подарить неоценённый опыт. Начать можно прямо сейчас, узнав о 6 шагах, ведущих к успеху. Но для начала желательно ознакомиться с симптомами неопределенного» состояния.

Признаки того, что человек не знает, что хочет на самом деле

• Вопросы «Что закажем на завтрак?», «Латте или американо?», «На метро или пешком?» заставляют колебаться, меняя за 1 минуту по несколько раз решения.
• Возникает резкое желание куда-то пойти (в кино, например), но как только фильм начинается, человек понимает, что не хочет его смотреть.
• Периодически накатывает ощущения пустоты или тоски, приводящее к апатии.
• Отсутствует желание что-то предпринимать, двигаться в привычном ритме.
• Иногда слаживается мнение, что наблюдаешь за собой со стороны.
• Любое давление с просьбами что-то решить загоняет в «тупик» и вызывает раздражение.

Что я хочу от жизни: 6 способов найти ответ

А где здесь «Я»?

Заботливые родители привыкли «сами знать, что лучше». Они стремятся решить все проблемные вопросы за своих детей, оградить их от «негативного влияния» внешнего мира или финансовых трудностей. Именно поэтому вопрос о выборе профессии решают не выпускники, а их опытные близкие. «Пойдешь на юриста»,- говорит знающий отец. «Учитель – вот престижная и стабильная работа» — вмешивается бабушка. «Заменишь меня в бухгалтерии, место уже нагрето», — включается мама.

Так и получается, что талантливый художник, который смог бы стать в будущем высококлассным дизайнером, поддается уговорам взрослых. Он поступает на нелюбимый факультет, устраивается на нелюбимую работу и проживает не свою жизнь. Но ведь можно в любую секунду! Главное – отбросить то, что навязано кем-то со стороны. Возникновение вопросов «Где в этом всем настоящий Я?» и «Что я хочу от жизни?» является не только признаком зрелости, но и мотивирующей к личному росту пилюлей.

Сложить на себя досье

Уделяя много времени работе, проблемам близких или постам других людей в социальных сетях, мы совершенно забываем о себе. Речь не о внешности или развлечениях, а о познании самого себя. Современная жизнь похожа на гонку, где торопясь «все успеть», теряешь главное – понимание, чего хочешь от жизни на самом деле. Обрести его поможет досье, сложенное в откровенной беседе с самим собой. Для этого необходимо вспомнить, что нравилось делать в детстве, к чему есть склонности, не зарыт ли в землю талант?

Помощниками в детективной работе могут стать детские фотографии, полученные когда-то грамоты или награды, а также психологические исследования. В Интернете много интересных тестов, помогающих лучше познать себя, обратив внимание на качества, которые, возможно, остались в тени. Может пойти на пользу общение с психологами, посещение мастер-классов или участие в вебинарах, направленных на изучение личности.

Что написано пером …

Мысли и разговоры – это одно, а запись на листе бумаги – шаг ответственный. Может, такое утверждение звучит шутливо, но стоит человеку взять в руки ручку, как на него тут же находит «ступор». Для того чтобы написать первую строчку нужно как минимум сосредоточиться, собраться, сконцентрироваться. На этом этапе желательно выполнить несколько упражнений.

• Написать о своих мечтах и желаниях. Чем конкретнее они будут сформулированы, тем легче окажется последующая работа.
• Продолжить предложения: «Я хочу …», «Я не хочу …». Это может быть что угодно, но желательно, чтобы количество предложений в общей сумме не превышало 14 позиций.
• Теперь пора стать Алладином, которому посчастливилось найти волшебную лампу с Джином. А дальше – все как в знаменитой истории: Джин готов исполнить только три желания. Чур, менять решение нельзя! Хорошенько перечитав и обдумав все пункты, можно смело выделять три основных «хотения». Даже, если сказочный герой о них забудет, ориентиры, к чему стремиться, теперь будут.

Взгляд в будущее

Многие молодые люди привыкли жить сегодняшним днем, забывая спросить себя: « добиться в жизни?» А зря. Ведь именно этот диалог определяет курс движения, стиль жизни, уровень работы над собой и многое другое. Чтобы понять, в какую сторону направляться, достаточно нарисовать (не имеет значения устно или письменно) себя через 10, 20 и 30 лет.

Если воображение создало, например, позитивный образ успешного врача на собственной машине, то, скорее всего, нужно стараться получить качественное образование и хорошую практику. Но если силуэт врача кажется несчастным, раздраженным или усталым, то, может быть, путь выбран ошибочно?

Человек из будущего просто обязан быть улыбчивым и счастливым, в противном случае – все не имеет смысла.

Понять, что я хочу делать и чем заниматься можно методом проб и ошибок. В мире есть много разнообразных способов найти себя, попробовав что-то кардинально новое. Возможно, шитье кошельков, съемка документальных фильмов или ведение блога станет идеальным занятием. А ели нет? Значит, приобретённый опыт покажет направление, в котором двигаться точно не надо. Ведь понимание, чего я не хочу, умело отделяет зерна от плевел.

Найти для себя ментора (человека, имеющего успешный опыт в подобной ситуации) – хорошее решение для тех, кто застрял на жизненном распутье с риторическим вопросом: «Да что я хочу, в конце концов?». Им может стать любая близкая по духу знаменитость или знакомый, вызывающий восхищение. Советы, напутствия, поддержка таких людей помогают справиться с нахлынувшей растерянностью.

Менторскую или терапевтическую помощь оказывают также хорошие фильмы и содержательные книги, герои которых стают примером для подражания, а также мысленными наставниками.

Нажать на паузу

Чтобы определить свои желания или найти предназначение нужно время. Разумеется, обрести себя хочется здесь и сейчас, но это не удавалось даже мудрецам. Ехать в горы для затворничества тоже не обязательно, но выждать паузу необходимо. Время успокаивает, вразумляет, остужает эмоции. Торопясь в поиске ответов на непростые вопросы, мы рискуем пропустить что-то действительно важное. А недолгая отсрочка в принятии решении может помощь еще рас оценить ситуацию, определить действия, предугадать их последствия.

Вопрос «Чего я хочу от жизни?» не является риторическим или абстрактным. Доказать это может любой человек, который, учуяв симптомы «неопределенного состояния», сделал 6 шагов, чтобы найти СВОЙ ответ. Зачем это нужно? Психологи утверждают, что все успешные и счастливые люди точно знают, чего хотят, но ни один из них не был рожден с этими знаниями. Мотивирует? Делитесь с друзьями!

1 5 644 0

Кто из нас не хочет стать успешным? Но всегда что-то мешает. Плюс, еще все твердят: «Добивайся своей цели, иди навстречу мечте!». Но как понять чего я хочу, если в жизни столько разных перспектив и возможностей?

Американский психолог Абрахам Маслоу разработал пирамиду потребностей человека. Каждая ее ступень ведет до самоактуализации и самосовершенствования. На нижних ступенях находятся потребности человека в физических нуждах, безопасности, любви.

Если в какой-то мере не будет удовлетворена одна из этих начальных ступеней, человек не сможет дальше развиваться вполне и дойти к вершине своих возможностей.

Незавершенные дела, пусть даже маленькие, не дают нам спокойно жить. Они тянут вниз, отвлекают от исполнения высокой цели.

Все радости из детства и проблемы тоже от туда. Каждый гений и талантливый человек еще в младенчестве проявлял способности к тому или иному роду занятий. Только иногда родители и родные внушают нам, что несерьезным, на их взгляд, делом на жизнь не заработаешь и не надо заниматься ерундой.

Возвратитесь в мир веселья и доброты, вспомните, чем вы увлекались, что любили кушать на завтрак и ужин, что вас радовало. Запишите ваши воспоминания, это и будет подсказкой, в каком направлении вам двигаться.

Возьмите лист, напишите на одной стороне 20 любимых ваших дел. Пусть это будут даже самые не значительные, но такие, какие вам приносят удовольствие. А на другой – 20 занятий, которых вы терпеть не можете. Посмотрите на готовые списки и проведите закономерности.

Помните, что менять что-то в жизни никогда не поздно, а быть счастливым хочется всегда.

Чтобы понять чего вы хотите, задавайте себе вопросы. Отвечайте честно! Ответы могут не понравится вам, но они могут помочь решиться на изменения.
Вопросник:

1. Если бы не страх, то что бы я выбрал (а)? Все мы боимся рисковать, боимся проиграть и оказаться в неловкой ситуации. Но обычно решение, которое нам очень страшно принять, оказывается самым верным и удачным в жизни. Постарайтесь объективно отнестись к рассмотрению этого вопроса.
2. Чем бы я занимался, если бы не деньги? Деньги – камень преткновения на пути свершения многих мечтаний. «Хочу путешествовать, но где же взять деньги…», «Мечтаю о хорошей семье, но нет денег ее обеспечивать». А если подумать в обратном направлении: « А что если я создам семью? Тогда она меня вдохновит на развитие, и я начну больше зарабатывать!».
3. Что будет через 10 минут? У вас уже есть целых три списка дел, которыми вы хотели бы заниматься. Смотря на каждый из пунктов, задайте себе вопросы: «А что со мной будет, если я это сделаю через 10 дней? А через 10 месяцев? И наконец, через 10 лет?»

Законспектируйте свои мысли и прислушайтесь к душе и телу. Что они вам подсказывают, где вы будете чувствовать себя лучше всего?

Чтобы понять чего вам хочется на более приземленном отрезке времени, вообразите свой идеальный день. Представьте его в мельчайших подробностях. Как бы вы хотели проснуться, в какой кровати и с кем. Что бы вы потом одели, что завтракали, какими бы делами занимались и т.д. Потом можете расшириться и распланировать идеальную неделю, месяц.

Выходите за рамки

Может из всех списков, что вы написали, вас и не заинтересовало ничего. Тогда пробуйте что-то новое. Не бойтесь экспериментировать.

Раз в день делайте что-то не так как всегда, пойдите не той дорогой на работу, сделайте новую прическу, купите костюм совсем непривычного стиля, напишите стих, поиграйте на гитаре.

Все было бы хорошо и просто, если бы все на самом деле осознавали свои истинные желания и потребности. Как же понять чего я хочу, если я не знаю этого? А тут, на помощь нам придет гештальт-психология и ее упражнение.

Посмотрите вокруг. Выберете любой предмет возле вас. Представьте себя им. И от его лица попробуйте рассказать о жизни предмета, о том, что ему хотелось бы, чего он желает достичь, что он чувствует. Этот рассказ и покажет вам ваши скрытые желания.

Часто случается так, что кажется, будто жизнь утратила смысл. Нет цели, отсутствует настроение, опускаются руки. Будто все остановилось вокруг и замерло… Как выйти из этого состояния? Узнаем, как справиться с этим.

Для начала нужно разобраться в себе

Что необходимо делать:

1. Принять себя. Не бывает идеальных людей. Страхи есть у всех, и от них нужно избавляться. Не оценив ситуацию, в которой вы оказались, невозможно найти пути ее решения.
2. Перестать себя обманывать. К примеру, я не могу заняться фитнесом с завтрашнего дня из-за сложного периода в жизни, что лишь усугубит положение. Но выглядит все по-другому. Я не в силах заняться физкультурой, потому что мне лень. Самообман мешает личностному росту и развитию.
3. Визуализируйте свою проблему. Просто берем бумагу и ручку и расписываем все на листе. Можно выделить плюсы и минусы, сопоставить их. Посмотрите на ситуацию со стороны, и проблема уже не будет казаться такой страшной и безвыходной.
4. Отрубите концы из прошлого. У каждого в жизни случались ситуации, за которые приходилось краснеть. И эти воспоминания всплывают и не дают спокойно жить. Как бы ни было трудно, оглянитесь назад, восстановите события поэтапно, сделайте выводы и больше никогда не возвращайтесь к этому.

Нужно освободиться от ненужных мыслей, избавиться от внутренней тревоги.

И все же, как понять, что ты хочешь от жизни?

Нужна цель

Если нет путеводной звезды, некуда двигаться. Мы будем стоять на месте. Она важна, потому что:

1. Дает ясность. Как понять, чего хочешь, если нет главной цели? Нет мечты. Можно десятки лет работать, занимаясь нелюбимым делом, при этом будет казаться, что ты столько всего делаешь, а в итоге напрасно. Именно цель помогает помочь определиться, сформулировать потаённые желания. И тогда все силы и энергию вы станете направлять на ее реализацию.
2. Толкает вперед. Цель отражает наши желания, которые являются мотиватором. Это двигатель, который постоянно приводит нас в движение, даже в трудной ситуации.
3. Фокусирует внимание. Как понять, кем хочешь стать в жизни, когда все усилия и время уходят впустую? Можно бесконечно трудиться над тем, что не играет для вас никакой роли, топчась на одном месте. Пока не будет четкой формулировки того, чего вы хотите, ничего не изменится. Когда появляется цель, мы концентрируем на ней свое внимание и добиваемся поставленной задачи.
4. Делает ответственным. Задачи побуждают брать обязательства, не взваливая их на чужие плечи. Теперь мы не просто чего-то хотим, а должны действовать.
5. Помогает стать лучше. Цели в жизни раскрывают потенциал, указывают новые горизонты, создают условия, которые заставляют выложиться больше чем на сто процентов, помогают преодолевать трудности.
6. Сделает жизнь качественнее и лучше . А все потому, что вы станете другим человеком — целеустремленным, собранным, приобретете новые знание и бесценный жизненный опыт, научитесь преодолевать трудности и побеждать. Изменится ваше мировоззрение, вы будете смотреть на мир другими глазами.

Если хочешь стать оптимистом и понять жизнь, ставь задачи, добивайся поставленных целей. А теперь перейдем от теории к практике. Рассмотрим семь сильных техник, которые помогут в этом вопросе.

Первая техника: «Составляем список из 101 желания»

Это покажется сначала трудным, и уйдет много времени, но оно того стоит. Цели должны быть четко прописаны: если вы желаете автомобиль, укажите не только марку, но и год выпуска, и цвет. Мечтаете о новой работе? Опишите, каким видом деятельности будете заниматься, укажите желаемую зарплату.

Вторая техника: «Учимся ясно зреть цель»

Чтобы разобраться в вопросе, как понять, что ты хочешь от жизни, нужно развивать внутреннее зрение, которое поможет заглянуть в подсознание и достать оттуда подлинные мечты. Эта техника научит сосредотачиваться не на средствах и способах, при помощи которых будет достигаться цель, а на самих желаниях, отличать их от мнимых. Пока не стоит думать о реализации цели, разум самостоятельно найдет пути исполнения.

Итак, чтобы понять, что ты хочешь от жизни, не ленись, не останавливайся на полпути. Двигаемся дальше. Задача ясна, приступаем к выполнению.

Необходимо расслабиться. Можно включить спокойную музыку, сделать несколько глубоких вдохов. Нужно закрыть глаза и в виде картинок, ярких образов представить будущее в каждой из сфер своей жизни. К примеру:

• Семья, любовные отношения.
• Родственники и друзья.
• Место жительства (квартира, дом).
• Интерьер жилища и иное имущество.
• Автомобиль или другие транспортные средства (вертолет, снегоход, яхта).
• Имидж (одежда, украшения, аксессуары).
• Работа, карьера.
• Финансовое состояние.
• Личностные достижения (духовный рост).
• Тело, здоровье.
• Отдых и свободное времяпрепровождение.
• Положение в обществе.

После окончания образного представления необходимо в деталях описать все картинки по каждой сфере.

Третья техника: «Представьте свой идеальный день»

Как понять, что ты хочешь от жизни, если существовать в монотонной бытовой серости, не приносящей радости? Доставьте себе удовольствие и помечтайте о том, как проснетесь и с кем. Каким будет пробуждение и отношение к вам человека, который будет рядом? Представьте зарядку, плавание в бассейне. Потом красочно обрисуйте в воображении богатый завтрак. Представьте себе, где вы будете работать и кем, каков будет ваш доход. Поедете на собственном авто или с водителем? Как проведете вечер — в кругу семьи, в тренажерном зале, в ресторане? Нужно продумать все мельчайшие детали своего идеального дня.

Четвертая техника: «Дайте формулировку желаниям»

Самое действенное упражнение. Лучше проделывать с партнером, можно поочерёдно. Становитесь лицом друг к другу. Тому, кто первым будет отвечать на вопросы, необходимо расслабиться и закрыть глаза. Другой начинает говорить:

• Вспомни ситуацию, которая тебя полностью раскрепостила и расслабила. (Пауза).
• Не зажимайся, мысленно вернись в нее и почувствуй те же эмоции. (Пауза).
• А теперь постарайся в мыслях связаться с частью себя, которая знает, чего ты хочешь на самом деле, если отбросить все барьеры, которые тебя ограничивают: чувство страха, тревоги, беспокойство. (Пауза).
• Погрузись в себя, заберись в потаённые уголки души и ответь на вопрос, чего ты хочешь от жизни. В этот момент необходимо записывать изречённые желания. И так — в течение пятнадцати минут.

Ответы, данные на заключительной стадии тренинга, будут самыми правдивыми. Осталось только дать себе обещание, что вы все исполните.

Пятая техника: «Отпустите воображение»

Необходимо письменно ответить на множество вопросов из всех сфер вашей жизни. К примеру:

• Чего вы хотите от жизни больше всего?
• Что хотели бы иметь (автомобиль, одежду, драгоценности и так далее).
• Что вам приносит удовлетворение в отношениях с близким человеком, семьей, родственниками?
• Кому и почему завидуете?
• Хотите больше спать?

В таком ключе необходимо ответить на вопросы, которые будут стимулировать последующие размышления и помогут разобраться в том, как понять, что ты хочешь от жизни.

Шестая техника: «Визуализация»

Дважды в день представляйте свои мечты, визуализируйте достижения, якобы они уже свершились. К примеру: «Я купил (ла) квартиру в центре города».

Часто случается, что человек десятки лет ходит на одну и ту же работу, после которой ничего не видит — только быт, семья и все по кругу. Но в какой-то момент он остановился и понял, что хотел другой жизни. И вот тут необходимо начинать с переоценки себя. Если хочешь понять жизнь, то перестань себя жалеть, истязать и мучить. Нужно искать цель.

И последняя, седьмая техника: «Создай мечту»

Это, по сути, все та же визуализация. Если вы мечтаете о доме, найдите в Интернете картинку максимальной схожести, распечатайте ее и вклейте в альбом или вставьте в рамку. И каждый день рассматривайте.

Мы рассмотрели практические упражнения, но существует и множество тестов «Как понять, чего хочешь от жизни?», которые также помогут определиться с целью.

Обратимся к великому классику Антону Павловичу Чехову

Он прожил всего 44 года, а написал более 900 произведений. Многие стали классикой мировой культуры, а изречения — афоризмами. Смысл одного из них, касающегося нашей темы: если хочешь стать оптимистом и суметь разобраться в жизни, не стоит верить тому, что пишут и говорят, включи наблюдательность и вникай сам.

Таким образом, тему «Если хочешь понять жизнь…» Чехов также затронул.

Мы нашли цель, но она не срабатывает. Что делать в этом случае?

Теперь понятно: чтобы определиться со своими желаниями, нужна главная цель и подцели для ее достижения. И, казалось бы, ты все делаешь правильно, двигаешься вперед, но по каким-то причинам дела начинают идти не по плану, хотя он кажется идеальным.

На ум сразу приходит то, что произошла ошибочная постановка задачи. Но на самом деле все абсолютно не так, просто то, что мы думаем, не является нашим истинным желанием. Многие люди не умеют слушать подсознание.

Сознание — это всего лишь верхушка айсберга. А остальная скрытая глыба — подсознание. Так вот, благодаря первому мы принимаем решения, мечтаем, выстраиваем жизненные пути. Но на него оказывают влияние другие внешние факторы, поэтому истинное желание остается завуалированным.

Бывает такое, что есть цель, мотивация и действия, но все в одночасье начинает идти не по плану, разрушается. Это и есть работа подсознания. Допустим, вас пригласили на важную деловую встречу, касающуюся бизнеса, но вы теряете визитку и не можете на нее попасть. Психологи эту ситуацию объясняют тем, что в жизни случайно ничего не происходит. На самом деле оказывается, что вы в глубине души просто не желали и боялись этой встречи.

Подсознание посредством сновидений, ощущений и иных знаков дает нам подсказки, но их нужно уметь расшифровывать. И только тогда, когда мы научимся управлять своим подсознанием, станем принимать действительно верные решения.

Чтобы понять, что ты хочешь, необходимо научиться слышать подсознание, которое является ключом к нашей жизни, потенциалу и таланту. Подсознание составляет 90% нашей психики. Оно хранит все познания и опыт, закрепляет большинство установочных программ.

Как выбрать верное решение?

И как понять, чем хочешь заниматься в жизни? Нужно успокоиться, расслабиться, задать вопрос и просто наблюдать за собой и окружающим миром. Если нет радостных эмоций, чувства легкости, а, хуже того, появился дискомфорт, и при этом внешние обстоятельства складываются против вас, от идеи стоит отказаться.

И запомните: бороться за счастье можно лишь в том случае, если на вас и близких влияют внешние факторы, а биться лбом в стену рядом с открытой дверью — не счастье, либо оно не ваше.

Чем я хочу заниматься в жизни?

Ваш любимый предмет в школе?

Математика

Биология

Технология

Литература

Чем вы занимаетесь в свободное время?

Шахматы

Опыт и эксперименты

Моделирование и вышивание

Вокал, танцы

Оцените, насколько вам интересно устройство различных вещей и механизмов.

Какая профессия вам интереснее?

Архитектор

Психолог

Парикмахер

Режиссер

Если бы вы были блогером, какие видео вы бы делали?

Научпоп

Социальные эксперименты

Мастер-классы по макияжу или ремонту

Свои каверы

Кто из этих людей вас восхищает?

Хокинг

Юнг

Лагерфельд

Достоевский

Чему бы вы хотели обучиться?

Пилотированию

Органической химии

Обработке фотографий

Игре на виолончели

Оцените, насколько вам интересно работать с людьми.

Вас попросили помочь на благотворительном празднике. Чем займетесь?

Возьму на себя всю аппаратуру

Буду развлекать детей или пожилых людей

Устрою мастер-класс по гончарному делу

Сошью костюмы

Вы приглашены на свадьбу. Вы подарите:

Что-то практичное

Практичное, но оригинальное

Статуэтку из дерева совственной работы

Стихотворение собственного сочинения

По характеру вы:

Скептический

Осторожный

Аккуратный

Мечтательный

Результат вашей работы — это:

Что-то новое

Что-то полезное

Что-то функциональное

Что-то вдохновляющее

Как вы реагируете, если сталкиваетесь с проблемами?

Просчитываете все варианты

Терпеливо ищете выход из положения

Исправляете ошибки

Неожиданно и спонтанно находите выход

Что можно найти в вашей сумке?

Планер

Муравьиный спирт

Пассатижи

Открытку с картиной Ван Гога

Что для вас главное в профессии?

Самореализация и возможности

Польза обществу

Удовольствие от работы

Призвание

У вас аналитические способности!

IT-программирование, аналитика, инженерия — те сферы, в которых вы добьетесь высот! Ваш ясный ум и рационализм сделают вас настоящим профессионалом! Поделитесь результатом теста, чтобы ваши друзья тоже смогли проверить себя;)

Естественные науки — ваш конек!

Химия, биология и медицина — те сферы, в которых вы добьетесь высот! Ваша неутомимая тяга к науке и желание видеть результат сделают вас настоящим профессионалом! Поделитесь результатом теста, чтобы ваши друзья тоже смогли проверить себя;)

У вас талант к прикладному искусству!

Ваши руки по-настоящему золотые! Ювелир, флорист, мастер по дереву и швея — в этих профессиях вы сможете достичь высот! Поделитесь результатом теста, чтобы ваши друзья тоже смогли проверить себя;)

Вы — человек талантливый!

Творческие профессии — это для вас! Художник, писатель, актер, музыкант — в этих профессиях вы сможете достичь высот! Поделитесь результатом теста, чтобы ваши друзья тоже смогли проверить себя;)

Я хочу жить не просто так, я хочу участвовать в жизни. Я хочу быть кому-то нужным, потому что если я кому-то нужен, я в чей-то жизни участвую. Хочу быть нужным как можно большему количеству людей, — я хочу участвовать в жизни. Хочу, чтобы меня ждали, любили, да, я хочу этого!

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Когда я дерусь с кем-то, я хочу взять его волю. Я хочу взять его отвагу. Я хочу вырвать его сердце и показать ему, как оно выглядит.

Майк Тайсон (50+)

Я хочу проживать свои настроения, хочу полностью отдаваться каждой секунде. Чувства — это и есть жизнь. А большинство современных людей не живет.

Честный проигрыш (Айрис Мердок) (20+)

Я хочу пройти по жизни, а не чтобы меня протащили по ней.

Аланис Мориссетт (7)

Зачем мне другие? Я не хочу быть вагоном в который входят и выходят. Мне нужен один пассажир. С которым я доеду до конечной!!!

Аль Пачино (30+)

Я просто хочу делать то, что получается у меня лучше всего и это бой. Я обожаю это.

Майк Тайсон (50+)

Я не хочу прожить остаток жизни, тоскуя по тебе и представляя, что могло бы случиться, если…

Дневник Памяти (Николас Спаркс) (50+)

Есть 2 вида любви:
«Я хочу, чтобы она была моей» и «Я хочу, чтобы она была счастлива».

Неизвестный автор (1000+)

Я не хочу, чтобы мои дети следовали по моим стопам. Я хочу, чтобы они шли рядом, но пошли дальше чем я могла мечтать.

Неизвестный автор (1000+)

Я не хочу чтобы ты на меня смотрел, я хочу чтобы ты меня видел.

Ринат Валиуллин (100+)

Я не хочу зарабатывать на жизнь, я хочу жить!

Оскар Уайльд (500+)

Чего я хочу в жизни: nnear — LiveJournal

Подумал, что эту мысль можно выделить в отдельный пост…

Это очень сложный вопрос… У меня есть абстрактное представление о том, чего я хочу: интересная работа, неплохая зарплата, гармония в жизни. То есть хочу заниматься любимыми делами: на работе любимой работой, вне работы другими любимыми делами. Но если с не работой более-менее понятно: развлечения, друзья, отдых, то с работой и вообще главным занятием жизни у меня до сих пор неопределенность…
С одной стороны это из-за того, что я еще живу в мире беззаботного детства что ли… Мой мир наполнен белыми облаками, чистым воздухом, свободой и романтикой. И нет в нем места мыслям о том, чем заниматься в жизни, потому что тут все хорошо и больше ничего не надо. И это на самом деле так. У меня есть все, что мне нужно. Я абсолютно счастлив.
С другой стороны я слишком многим хочу заниматься в жизни. Мне очень многое интересно. Поэтому я не могу выбрать что-то одно, ибо придется забыть обо всем остальном, а я не понимаю, как это я буду КАК ВСЕ заниматься каким-то одним делом. Я хочу заниматься всем. Может быть, я еще не нашел то, что мне будет нравиться больше всего.
Хотя… Есть вещи, которые мне больше всего интересны. Но я не вижу за ними перспективы. Может быть, я мало знаю об этом?
Я хочу делать сайты. Я умею их делать, получается даже хорошо, я получаю за них неплохие деньги. Но это всего лишь как хобби… Я боюсь превращать это дело в основное. Мне кажется, что быть программистом в крупной компании куда перспективнее и прибыльнее. Тоже интересно, конечно, но программирование, направленное на web, мне куда интереснее.
А еще я хочу рисовать. Я хочу быть иллюстратором. Но идеал — я хочу быть аниматором. Рисовать аниме. Ну это к примеру. Можно, например, для фильмов или рекламы. Мне нравится копаться в графических редакторах. Одно мешает: я не умею рисовать…правильно что ли. Многие, видя мои рисунки, говорят, что я хорошо рисую. Талантливые художники говорят, что у меня есть перспективы. Но мне сложно рисовать, потому что сложно придумать сюжет для рисунка. Я мог бы научиться правилам графики. Но и тут мне кажется, что у меня нет перспектив в этой стезе.
Наверное, я боюсь все бросить и заняться чем-то, что мне действительно нравится…

А вообще… Я хочу, чтобы моя жизнь повлияла на ход истории. Неважно какого масштаба: целого мира или одного городка. И чтобы обо мне говорили люди, как о великом спасителе, например, НО при этом, не зная меня в лицо. Может быть это странно, но я хочу делать великие дела для этого мира как бы анонимно. Потому что не для славы. Люди будут любить меня, будут мне благодарны, а я буду сидеть где-то и рыдать, проклинать свою судьбу, чувствовать себя одиноким. А потом мне будет хорошо от того, что я сделал для людей что-то, что им было необходимо, и от чего они хорошо живут и счастливы.

Не знаю чего я хочу в жизни.

Вопрос психологу:

Здравствуйте, дорогие психологи! Чума какая-то, а не жизнь, больше не могу без помощи.

Мне тридцать три года, я не замужем, детей нет, друзей нет вообще, сижу на родительской шее. У меня, можно сказать, никогда не было ни серьезной работы, ни серьезных отношений (по полгода работы это не работа, а пара встреч с молодыми людьми это не отношения). По меркам нынешнего общества у меня ничего не было, нет и вообще «поздно». Я не знаю, почему так получилось, что я не хочу всего того, что хотят многие. Я не чайлдфри и, хотя не люблю детей, своих бы любила, я не оголтелая феминистка, мне просто никто не нравился. И работать я бы работала – если бы нашла ТО САМОЕ. Наверное, со мной уже все понятно – зажралась и сама не знаю, что хочу. И я, правда, не знаю. Я знаю только то, чего я не хочу. А не хочу я замуж, детей, нудную работу по восемь часов с коллективом (я живу в маленьком городке Нижегородской области и перспективы для креатива тут нет). Мне кажется, что если я стану как все, что-то отомрет во мне навсегда, я закостенею. Мое инфантильное положение, по идее, все еще предусматривает наличие открытых во все стороны путей. Все бы хорошо, но оно же меня и гнетет. Я боюсь социума и его осуждения, и в ряде случаев с этим осуждением я сталкиваюсь. Мне кажется, что я выкинута куда-то на обочину жизни. Я просто хочу, чтобы ничего не менялось, и даже вырубленные в этом году во дворе деревья это для меня настоящая трагедия. Чтобы не бояться социума, надо иметь все то, что и другие, но я этого не хочу, пусть пока, но не хочу. И вместе с тем я постоянно чувствую, что время идет, уходит, я не делаю чего-то важного, а чего — важного? Детей не рожаю? У меня нет целей, какие могут быть цели? Накопить деньги, чтобы куда-то поехать? А зачем? Все равно друзей нет и будет скучно. Пойти в какой-то кружок и там найти друзей? А зачем – все равно у них семья, и они не будут уделять мне столько времени, сколько я хочу. В то же время я завидую тем, кто живет ярко. Сейчас же такая невольная пропаганда — жить надо, как в кино, а иначе ты неудачник В двадцать – двадцать пять лет у меня была подруга, мы могли днями гулять и болтать о книгах, развивать какие-то идеи, это почти никогда не надоедает, но потом у нее появилась семья и всё, книги стали не нужны: человек больше ничего не ищет, он стабилизировался. Для меня почему-то ужасно – стабилизация, застой, это все равно что смерть. Надо все время гореть какими-то мыслями, идеями, фантазиями, а много ли фантазий у большинства взрослых…

Я не могу сказать, что я в депрессии и меня ничто не интересует. Я с удовольствием тружусь летом на земле и в состоянии улыбаться, но все-таки все очень плохо. Я понимаю, что из-за своих ощущений напрасной жизни становлюсь злой и агрессивной; я живу с реальным чувством, что социум опасен для меня.

Я единственный ребенок в семье и росла эгоисткой, дома я свободно выражаю свою агрессию в отношении родителей (у нас дома, в принципе, все не слишком терпимы, но я, кажется, апогей), но слова не смею пикнуть где-то на людях и случись что — бегу плакаться к мамочке. Я нетерпима к слабости своей и чужой и могу очень больно ранить близкого человека (даже если он болен) и испытываю какую-то гаденькую радость от этого. Во мне есть хорошее, но плохое во всех ситуациях берет верх.

Я стала ненавидеть свою собаку, потому что прежде мы могли гулять с ней в парке, а теперь этот парк обнесли изгородью, и он вдруг стал «для людей», и стоит нам там появиться, как на меня с пеной у рта набрасываются мамашки и прочие поборники чистоты. Это несправедливо. Почему меня лишили того, что у меня всегда было? Ну нет у нас площадок для выгула, и почему я теперь не имею никаких прав на этот парк, ведь мы там гуляли почти десять лет. Я не умею ругаться и как-то отстаивать свою позицию, я кажусь себе маленьким ребенком и от этого очень боюсь людей и ненавижу их. И в то же время из желания доказать самой себе, что я не пустое место, я пытаюсь ходить в этот парк, и каждая прогулка превращается в стресс из-за ожидания агрессии со стороны и чувства вины, что хожу не там, где надо. Теперь я постоянно вымещаю зло на собаке, которая совсем не причем. Я и представить не могла, что буду ненавидеть свое любимое животное. Помогите, пожалуйста, советом, как хотя бы справиться с этой последней ситуацией, чувствую себя чудовищем. Да и пожалуй, в бытовом смысле — оно и есть.

Автор вопроса: Катя Возраст: 33

7 принципов жизни, чтобы «жить как хочу», а не «как получается»

Нет смысла постоянно оглядываться на прошлое и сожалеть об упущенных возможностях, разбирая завалы воспоминаний. Есть «сегодня и сейчас», чтобы сконцентрировать свою энергию на том, что ты хочешь по-настоящему. Держи фокус на мечте!И здесь помогут семь навыков коучинга, которые полезно развить для более легкого осуществления планов. Научись задавать своевременно себе правильные вопросы, и ты сможешь управлять своим вниманием, мыслями, судьбой, начать «жить как мечтаешь, а не как получается». Стань волшебником своей жизни и умей превращать…

1. Проблемы – в задачи

Живи с азартом и умей переводить любые жизненные проблемы в задачи. Вместо бессмысленных жалоб на тему: «ЧТО произошло?», задай себе вопрос: «КАК я хочу и могу решить эту задачу? Какие возможности передо мной открываются?»

2. Неудачи – в опыт

Неудачи и невезение воспринимай как жизненный̆ опыт! Вселенная никогда не посылает нам испытания, которые мы не в силах преодолеть. Вместо «ПОЧЕМУ это со мной происходит?», задавай себе вопрос: «ЗАЧЕМ мне дана эта ситуация? Чему важному это может меня научить?»

Сказал молодой хасид рабби Лейбу:

– Посмотрел я на этот мир: какой ужас!

Сказал рабби Лейб:

– А кто сказал тебе, что ты видел мир? Ты видел свое отражение в нем.

Еврейская притча

3. Реальность – в игру

Превращай реальность в игру со множеством возможностей. Если ты хочешь стать кем-то, то стоит начинать вести себя так, как будто это уже произошло. Даже если у тебя нет пока всех необходимых ресурсов для осуществления своих планов, начинай действовать, исходя из имеющихся.

Лучший день для начала – это сегодня! Концентрируйся на своих сильных сторонах и позитивных моментах ситуации. Замени «ВЫХОДА НЕТ! Я не могу!» на «А ЕСЛИ БЫ существовал выход? Какие варианты возможны? Какие ресурсы уже у меня есть, а какие я могу получить?»

4. Размышления – в действия

Думать нужно при принятии решений, а определившись с задачей, начинай действовать. То есть уже не думай ЧТО делать, думай КАК делать.

Японская поговорка гласит: «Подумав – решайся, а решившись – не думай!» Излишние погружения в мысли порождают сомнения и отнимают жизненные силы. В жизни важно то, что мы чувствуем и делаем. Уважай свои решения!

Если мы не управляем своими целями, то ими управляет кто-то другой. Заметим – ни никто, а кто-то другой. Стоит задуматься – часто мы получаем деньги за то, что идем не к своим целям, а к целям того, кто платит нам за отказ от собственной цели.

5. Страх – во вдохновение

Воплощение твоих самых смелых желаний обычно находится за дверью с надписью «Страх». Человек не может одновременно бояться и действовать. Начни действовать, тревога уйдет, и ты почувствуешь прилив энергии и вдохновения.

6. «Надо» – в «хочу»

Настоящие, часто не осознаваемые желания всегда побеждают, а если нет, то человек чувствует себя несчастливым. Поэтому сразу делай то, что ты хочешь, и не делай того, чего не хочешь. Живи в стиле «Хочу!» а не «Должен(а)!»

Нужно работать над своей самооценкой, понимать и знать себя, ощущать свои истинные желания и искать возможности для их воплощения, а не обесценивать их.

Засуха. К раввину приходят евреи и просят сделать так, чтобы пошёл дождь.

— Нет, — говорит им раввин, — я не смогу сотворить это чудо, потому что нет в вас веры в Господа.

— Почему ты так говоришь, ребе?

— Потому что, если бы вы действительно верили, то пришли бы с зонтами!

7. Пессимизм – в оптимизм

У оптимистов сбываются их мечты, у пессимистов – их кошмары. Мысли со знаком плюс! Учись видеть радость в мелочах, замечать хорошее в себе, в других, в мире. Благодаря когнитивным искажениям нашему мозгу проще замечать плохое, это он делает на автопилоте, а вот радость нужно замечать осознанно. И это особая мудрость, которой обладают счастливые люди.

Всегда ищи хорошее и красивое вокруг, и не нужно ждать особых событий, обстоятельств, чтобы радоваться жизни. Задавай себе почаще вопросы в течение дня: «Что хорошего я замечаю в этой ситуации, человеке, себе? За что я чувствую благодарность? Что радует здесь и сейчас?»

Дисциплинируй свое мышление, прививай себе новые ментальные привычки – и будет тебе счастье!

Оксана Шмид

 

 

www.transurfing-real.ru

Как понять, чего вы хотите от жизни

Источник: Bigstock

Многие люди приходят ко мне на работу, потому что чувствуют себя застрявшими и хотят изменить свою жизнь. Но одно из первых препятствий, с которыми мы сталкиваемся, заключается в том, что когда я спрашиваю их, какой они хотят видеть свою жизнь, они часто не знают.

Знание того, чего вы хотите, — это первый и самый важный шаг на пути к лучшему будущему. Но как принять это важное решение? Попытка решить, чего вы хотите, в мире, полном стольких вариантов, может показаться ошеломляющей.

С другой стороны, большинство людей прекрасно понимают, чего они не хотят в жизни. Мы смотрим вокруг и видим все ужасные вещи, которые происходят в мире, и понимаем, что не хотим войны, мы не хотим бедности, мы не хотим болезней.

Мы смотрим на свою жизнь и думаем о вещах, которые кажутся неправильными, например о начальнике, который ворчит, о супруге, который не поддерживает, о детях, которые не слушают, или о пустом текущем счете. У вас могут быть мысли вроде: «Я не хочу быть бедным», «Я не хочу работать на этой паршивой работе, где меня никто не ценит» или «Я не хочу иметь дело с криком. дети, которые никогда не слушают.«

Хорошая новость в том, что если вы можете определить, чего вы не хотите, знание того, чего вы действительно хотите, определенно в пределах вашей досягаемости. Чтобы что-то воспринять, между двумя состояниями должен быть контраст. Чтобы знать, что что-то нежелательно, мы должны знать, что вместо этого нужно что-то другое. Одно служит ориентиром для другого.

Например, мы не смогли бы определить желаемое состояние счастья, если бы не знали, что значит испытать нежелательное состояние несчастья.Причина, по которой вы можете определить, чего вы не хотите, заключается в том, что вы знаете, что существует какое-то другое, предпочтительное состояние, иначе вы бы не узнали, что оно нежелательное. Вам просто нужно уделить больше внимания желаемому состоянию и придать ему некоторую ясность.

После того, как вы определили то, что вам не нужно, посмотрите, сможете ли вы перевернуть это и найти контрастное желаемое состояние. Если вы не хотите жить в городе, возможно, это потому, что вы предпочитаете более медленный загородный ритм. Если вы не хотите работать в розничной торговле, но не знаете, какую работу хотите, запишите как можно больше деталей о том, что вам не нравится в розничной торговле.Например, «Я не люблю розничную торговлю, потому что стоять на ногах весь день утомительно. Вместо этого я хотел бы работать, где я мог бы проводить больше времени за столом».

Когда вы определили, чего не хотите, спросите себя: что бы я хотел видеть вместо этого?

Примеры:

Не хочу: Мне не нужен супруг, который меня не ценит.

Хочу: Мне нужна супруга, которая меня обожает и относится ко мне с уважением.

Не хочу: Я не хочу работать на этой паршивой работе.

Хочу: Я хочу работу, которая стимулирует меня интеллектуально и позволяет мне проявлять творческий подход.

Будьте как можно более конкретными. Как только вы решили, что вам нужна стимулирующая и творческая работа, начните думать о других аспектах работы, которые вы хотели бы, таких как независимость, много взаимодействия с коллегами, повышенная ответственность, лучшая зарплата. Чем больше подробностей вы укажете, тем точнее вы сможете разработать план и шаги, необходимые для достижения вашей цели.

Рабочий лист, который поможет в этом, можно найти здесь.

Решение, чего вы хотите сегодня, не означает, что вы не сможете передумать завтра. Часто нам кажется, что мы чего-то хотим, но когда мы узнаем об этом больше, мы меняем свое мнение. Считайте это успехом, а не неудачей. Это не значит, что вы не знаете, чего хотите; это означает, что вы знаете, что вместо этого хотите что-то другое.

Сосредоточьтесь на этом «чем-нибудь другом» и двигайтесь в том же направлении. Решение о том, что вы не хотите того, о чем вы думали, просто означает, что вы принимаете более осознанное решение с новыми данными, которые были вам недоступны раньше; это не то же самое, что сдаваться, когда становится трудно.

Также имейте в виду, что в жизни нет конечного пункта назначения. Каждый раз, когда вы получаете то, что хотите, у вас появляется новая перспектива, с которой можно увидеть другие возможности. Выбор того, что вы хотите, не означает, что вы отказываетесь от всех других возможностей; это означает, что вы открываете дверь к возможностям, о существовании которых вы даже не подозревали.

Если вы обнаружите, что просматриваете свой список желаний и говорите: Я действительно не верю, что смогу получить то, что хочу , то у вас другая проблема относительно ваших ожиданий на будущее.Вы действуете на основании того, чего ожидаете, а не того, чего хотите, — поэтому ваши ожидания должны согласовываться с вашими желаниями, иначе вы не сможете их реализовать.

Чтобы поработать над изменением ваших ожиданий, вы можете прочитать мой доклад на TEDx именно по этой теме или прочитать мою книгу Think Forward to Thrive , которая посвящена развитию навыков, необходимых для создания лучшего будущего.

Чего ты хочешь от жизни

Жизнь — это не что иное, как ваше биологическое существование. Следовательно, жизнь — это состояние, в котором вы отмечаете свое присутствие.Говорят, что у вас есть жизнь, когда вы растете и меняетесь вместе с меняющимися временами, и когда вы выполняете свою функциональную деятельность в обществе.

Не ведите жизнь, не зная, куда идти. Мечты, следуй за ними. Ставьте цели, работайте над их достижением. Стремитесь к лучшей жизни для себя и своего окружения. Будьте причиной хорошей жизни для следующего поколения.

Если вы не хотите жить, как человек, слоняющийся без приключений, возможно, вы можете воспользоваться 13 способами, перечисленными ниже, чтобы узнать, чего вы хотите от жизни.

1. Говорите своим умом, но слушайте свое сердце.

Каждый раз, когда вы хотите что-то сделать, ощущайте изнутри. Если вы можете внимательно почувствовать, вы действительно услышите два голоса. Один голос исходит из вашего разума, а другой — из вашего сердца. Слушайте, что говорит ваше сердце, и следуйте ему.

2. Перечислите свои мечты. Представьте себе, а затем решите, чего именно вы хотите.

Составьте письменный список всех ваших мечтаний и амбиций.Считайте, что ваши мечты сбылись. Тщательно проанализируйте конечные результаты. Если это то, что вы ищете, то это именно то, чего вы хотите в жизни.

3. Проверьте с собой, каким вы хотите видеть свое будущее.

Представьте свое будущее. Откройте окно своего воображения. Посмотрите на себя через год, через пять и через десять лет. Вы автоматически узнаете, чего хотите от жизни.

4. Обратитесь за поддержкой и советом к единомышленникам.

Партнер в группах людей, которые придерживаются схожего с вами мышления. Пригласите их цели и видения в жизни. Ограничьте их, чтобы они соответствовали вашему образу жизни, учитывая ваши жизненные обязательства.

5. Следуйте автобиографиям и сузьте их до своей истории.

Читайте автобиографии известных личностей. Подключайте их к своей жизненной истории. Проверьте, можете ли вы внести в свою жизнь некоторое представление об этих ароматах.

6.Почувствуйте, что приносит вам счастье в жизни.

Вы чувствуете себя счастливыми, делая пару вещей. Перечислите их. Разработайте обратную стратегию. Изучите их в обратном направлении к тому, чего вы хотите от жизни сейчас.

7. Эгоистично решать, чего вы хотите от жизни.

Иногда приходится быть одержимым собой. Только тогда вы сможете по-настоящему ощутить и почувствовать то, что вы хотите схватить в жизни, чтобы сделать ее более осмысленной и значимой?

8.Живите настоящим моментом. Постройте свое будущее.

Вы не можете изменить свое прошлое. Но вы, безусловно, можете жить в полной мере в настоящем. Подкупайте себя всем, чем хотите. Помогите себе понять, к чему вы стремитесь в жизни. Создайте свое будущее таким, каким вы хотели бы его видеть по мере вашего роста.

9. Перечислите 5 основных параметров вашей жизни.

Любовь, финансы, здоровье, социальное обеспечение, карьера и семья обычно могут оказаться на вершине вашего списка приоритетов.Подумайте об этих параметрах, насколько они важны для вас. Составьте подсписки под каждым из них. Настройте их в соответствии со своим образом жизни и определите обязанности, которые вы выполняете и выполняете.

10. Перечислите все свои заботы.

Составьте список всех забот и отвлекающих факторов в жизни, как в личном, так и в профессиональном плане. Перечислите как можно больше. Вспомните прошлое и продолжайте добавлять к списку столько, сколько сможете. Как только ваши заботы полностью переместятся из вашей головы в бумагу, выбросьте ее в мусор.Вы почувствуете большое облегчение изнутри. Вы почувствуете себя легче на уровне стресса и получите больше энергии в реализации своих желаний и потребностей в жизни.

11. Получите руководство от своих близких, семьи, близких и родных.

Когда вы в замешательстве, ищите помощи у других. Приглашайте своих близких к мнениям и советам. Слушайте все предложения, которые они вам предлагают. Перечислите их. Сядьте в одиночестве и помните о покое. Теперь решите, чего вы хотите.

12. Работайте с позитивным настроем.

Обуздайте все негативные флюиды, возникающие из вашего разума. Отвлеките свой разум от пессимизма. Сделайте все возможное, чтобы вселить в себя оптимизм. Обладая ясным умом и позитивной энергией, вы обязательно знаете, чего хотите от жизни.

13. Положите конец своим основным страхам, таким как промедление и т. Д.

Если вы хотите что-то сделать, просто делайте это.Никогда не откладывайте свои работы. Если возможно, постарайтесь приспособить завтрашнюю работу к сегодняшнему расписанию. Будьте на шаг впереди всего, что вы могли бы сделать в жизни.

Наконец, чтобы понять, чего вы хотите от жизни, вы должны сначала понять, кто вы есть на самом деле. Оцените себя, а затем дайте волю своим желаниям. Тем самым начните работать в их направлении. Вы непременно вкусите и дорожите успехом в жизни.

Четыре способа понять, что вы действительно хотите делать в своей жизни

Фото: Shutterstock (Shutterstock)

На любом этапе жизни решение, что вы хотите «делать» в своей жизни, может показаться чревато.Это может произойти, когда вам 18 или 50, и это всегда трудный процесс, особенно если недавнее изменение жизни или потеря работы сбили вас с прежнего пути. Но каким бы напряженным ни было это время, оно также может быть захватывающим. Вам просто нужно несколько стратегий, которые помогут вам во всем разобраться.


Обнаружить, чем вы действительно хотите заниматься в своей жизни, — непростая задача для всех, и это не то, для чего можно действительно создать пошаговое руководство. Тем не менее, когда вы не совсем уверены, что хотите делать — какую карьеру выбрать, какой образ жизни выбрать или что-то еще, — несколько различных упражнений могут помочь вам точно определить, чего вы действительно хотите.Вот четыре способа понять, чего вы хотите от своего будущего.

Подумайте, где вы будете через пять лет

«Где вы увидите себя через пять лет?» Вопрос возникает во всем, от собеседований до финансовых планов, и, хотя он кажется клише, на него есть причина: он работает. Это один из тех вопросов, на которые сложно ответить, и в большинстве случаев на него практически невозможно ответить конкретным образом. К счастью, это нормально; иногда просто попытаться ответить на вопрос — это все, что вам нужно сделать.

Учитывая, насколько распространен этот совет, идея заглянуть в будущее и представить себе, где вы будете через пять лет, чертовски сложнее, чем вы думаете. Кроме того, шансы, что вы действительно окажетесь там, где вы видите себя, очень малы. Тем не менее, и как указывает Адам Сэвидж в «Испытанном», упражнение по обсуждению того, каким вы видите себя через пять лет, по-прежнему полезно. Он делится этой историей:

То, чем вы действительно хотите заниматься, — это то, к чему нужно стремиться.Вы не попадете туда, и это напоминает мне одно из не цитируемых высказываний Курта Воннегута — кульминацию его любимой шутки: «Не снимайте шляпу. Мы можем оказаться за много миль отсюда … »

Я помню, как мне было 19 лет, и я встретил маму подруги, и она спросила меня:« Чем ты собираешься заниматься через пять лет? » И я назвал то, что, как я думал, я сделаю. Она послушала, как я дал это длинное объяснение, и сказала: «Ты не собираешься делать ничего из этого. Вы не представляете, чем будете заниматься через пять лет.Вы будете делать что-то действительно крутое, но прямо сейчас это не то, что вы можете себе представить ». Это одна из величайших вещей, которые мне подарили. Она была абсолютно права. Каждые пять лет то же самое. Никогда не представляю, где я оказался, откуда начал.

G / O Media может получить комиссию

Точка зрения Сэвиджа довольно проста: на самом деле не имеет значения, где, по вашему мнению, вы будете через пять лет, но все же важно думать о , потому что так может дать вам идею, которую вы хотите реализовать.Что касается карьеры, Harvard Business Review придерживается аналогичного подхода, рекомендуя подумать о том, что вы хотите изучить в следующие пять лет:

Какие способности вы хотели бы развить через пять лет? Например: «Я не могу точно сказать, чем буду заниматься через пять лет, но надеюсь, что смогу и дальше развить свои навыки стратега и менеджера по персоналу». Это безопасный способ ответить независимо от вашего возраста или уровня карьеры. «Вы никогда не хотите производить впечатление, что вы закончили учиться», — говорит Вайнтрауб.

Это простая идея, очень похожая на подход Сэвиджа, но она смещает фокус, так что вы непосредственно сосредотачиваетесь на том, что вам нужно, чтобы добраться до места, где вы будете счастливы через пять лет. Как мы уже отмечали ранее, выбор образа жизни вместо должности может помочь вам сосредоточиться на том, что вам действительно интересно, и это один из способов сделать это.

Напишите свой личный манифест

Концепция личного манифеста может показаться немного глупой на первый взгляд, но идея заключается не только в том, чтобы рассказать миру то, что вы думаете.Если его написание поможет вам понять, на каком основании вы находитесь, возможно, вы сможете конкретизировать возможную карьеру или жизненный путь. Глупо это или нет, но инструмент личного манифеста был реализован такими компаниями, как Google, и такими людьми, как Фрэнк Ллойд Райт. Суть, как говорится в «Искусстве мужественности», состоит в том, чтобы дать себе призыв к действию, чтобы определить, как вы хотите что-то делать. Написать свой манифест легко, и при этом не обязательно делать это определенным образом. В «Искусстве мужественности» есть несколько советов для начала:

• Выберите темы : выберите несколько тем, на которых вы хотите сосредоточиться, и сделайте их как можно более конкретными.Такие идеи, как «Часы, которые я хочу работать» или «Как я хочу ездить на работу», отлично подходят для того, чтобы сузить круг вопросов, которые могут вас заинтересовать.
• Изложите свои принципы : Запишите свои убеждения и намерения. Возможно, это звучит немного чересчур, но если вы никогда по-настоящему не записывали и не задумывались о своей морали или убеждениях, то сейчас хорошее время для этого.
• Используйте строгий утвердительный язык. : Легко написать манифест, используя такие слова, как «Я хочу» или «Я должен», но это вам не помогает.Напишите это утвердительным языком, например «Я буду», или используйте настоящее время с «Я есмь».

Основная цель личного манифеста — помочь вам действительно понять, что вас волнует, как вы себя воспринимаете и как вы хотите действовать в будущем. Это не всегда ключ к точному определению того, чем вы хотите заниматься в своей жизни, но это отличная отправная точка, по крайней мере, для определения того, как вы хотите достичь этих целей. Возьмите ручку, бумагу и начните писать, во что вы верите.

Станьте волонтером (или следите за кем-то) в работе, которая вас интересует

Одна из причин, по которой мы должны понять, что мы хотим делать, так ужасно, заключается в том, что мы склонны к чрезмерному усердию. Может, хотите написать эту книгу? Иди в аспирантуру! Думаете стать юристом? Подай заявку на юридический факультет! Когда вы повышаете ставку на планы, они становятся действительно серьезными, очень быстро, и трудно принять решение при таком давлении. Так что не зацикливайтесь на одной идее. Вместо этого потратьте пару дней, чтобы примерить этот образ жизни. Для этого вы можете попробовать стать волонтером или слежкой за кем-то на работе, понимая при этом, что вам, возможно, придется отложить этот вариант еще на шесть месяцев или около того, пока у всех не появится шанс пройти вакцинацию.

Мы уже говорили о том, чтобы найти волонтерское занятие, которое вам понравится. Идея здесь в том, чтобы поставить себя на место, где вы чему-то научитесь и попробуете сделать новую карьеру. Если вы изо всех сил пытаетесь понять, что вы хотите делать с собой, волонтерская работа — это способ опробовать массу различных работ, не связываясь ни с одной из них. Вопреки тому, что вы думаете, волонтерская работа может включать в себя все виды работы, включая кодирование или ручной труд. Volunteer Match — хорошее место для начала охоты за волонтерской работой.

Точно так же слежка за работой — это еще один способ ближе познакомиться с отраслью, не тратя много времени на учебу или что-то еще хуже, получив работу и обнаружив, что вы ее ненавидите. У Monster есть несколько советов о том, как делать слежку:

В то время как студенты и недавние выпускники давно принимают слежку за работой, Кроуфорд, автор книги Flying Solo: Career Transition Tips for Singles , говорит, что всем следует подумать о слежке за работой, особенно в это хозяйство. «Вы должны быть более настойчивыми, чем когда-либо, в своей карьере, и просьба о возможности слежки за кем-то — это способ не только узнать, на что похожа эта работа, но и расширить свои связи», — говорит она.


Кроуфорд, который базируется в Атланте, отмечает, что в некоторых отраслях, в том числе в медицине и юриспруденции, хорошо работают слежки за рабочими местами. Однако обычно вы можете спланировать теневое задание для любого вида работы. Карьерный центр вашего колледжа, ассоциация выпускников или местная торговая палата могут сыграть важную роль в создании теневой работы, если ваша непосредственная сеть не дает никаких возможностей.

Очевидно, что слежка за работой предназначена для студентов колледжей, но любой может попробовать ее, особенно если вы готовы поработать день или два бесплатно в выбранной вами отрасли.Чтобы на самом деле найти кого-то, кого можно было бы затенять, лучше всего позвонить в компанию и попытаться ее создать и назначить встречу для этого. Возможно, вам придется рассмотреть несколько вариантов, прежде чем вы выберете место, которое позволит вам это сделать, но предложение работать бесплатно в течение вашего времени, безусловно, способ поднять уши компании.

Покопайтесь в этих побочных проектах

Иногда лучший способ понять, что вы хотите сделать, — это старые добрые методы проб и ошибок. Во многих случаях это просто означает опробовать различные побочные проекты, которые вас интересуют в свободное время.

Не нужно быть слишком организованным, чтобы найти сторонний проект. Это может быть так же просто, как найти хобби, которое вам нравится (любите подкасты? Начните один. Например, вязание? Откройте для себя магазин Etsy), или столь же далеко идущее, как тестирование различных отраслей, в которых вы могли бы подумать о карьере. Как писатель Скотт Янг описывает это: все дело в любопытстве, и побочные проекты — отличный способ сделать это:

Вместо того, чтобы принимать определенные решения о карьере, я считаю, что вам следует проявить любопытство.Поинтересуйтесь, как устроен мир. Обратите внимание на свои интересы и найдите небольшие способы проявить страсть к чему-либо. Даже если вы пока не можете найти способ заработать на этом.

Мост от страсти к зарабатыванию денег нельзя сделать в спешке. От интересов часто отказываются, потому что их нельзя сразу превратить в источник дохода. И поэтому не так важны, как работа.

Идея здесь в том, чтобы взять на себя множество побочных проектов, изучить новые навыки или заняться несколькими увлеченными проектами, чтобы попытаться понять, чем вы хотите заниматься в своей жизни.Когда у вас появится несколько идей, найдите время поработать над ними, научитесь придерживаться их и просто приступайте к работе.

Цель состоит в том, чтобы дать вам лучшее представление о том, что вы хотите, чтобы делал с собой. Это может просто раскрыть «то, чем вы хотите заниматься», а не ваш реальный карьерный путь. Это нормально, потому что, если ничего другого, это направит вас на путь к тому, чего вы хотите достичь.

В конце концов, выяснить свою страсть, свой карьерный путь, свою жизненную цель — как бы вы это ни называли — нелегкий процесс, и для этого не существует волшебной пули.Дело в том, что вам нужно подумать об этом, и для этого вам, возможно, придется столкнуться с некоторыми умственными препятствиями, пока вы точно не поймете, что искали. Приведенные выше советы — лишь некоторые из множества способов сделать это.

Эта история была первоначально опубликована в июне 2013 года и обновлена ​​21 декабря 2020 года, чтобы добавить дополнительный контекст и согласовать контент с текущим стилем Lifehacker.

57 вещей, которые другие люди хотят от жизни

Если бы внезапно появился джинн и предложил исполнить единственное желание, , что бы вы сказали ?

Большинство людей отвечают: «Деньги!» и назовите огромную сумму.Но деньги мимолетны. И это ничего не даст вам, если вы не потратите их на что-то значимое … что вернет вас на круги своя:

Что вам на самом деле нужно ?

Я в замешательстве решаю, что поесть на ужин, не говоря уже о том, чтобы понять, чего я хочу в жизни. К счастью, мозговой штурм может пригодиться, особенно когда его подсказывают идеи извне. Вот почему я составил этот список того, чего хотят от жизни других человек.

Я не говорю, что вы должны хотеть того, что делает кто-то другой.Но, возможно, прочитав эти разнообразные ответы, которые я почерпнул от друзей и из других источников, у вас возникнут новые идеи.

И пока вы проводите мозговой штурм, помните, что никакая идея не является слишком большой для человека, живущего жизнью писателя . Вы не сталкиваетесь с теми же ограничениями, с которыми сталкиваются другие люди. Неограниченный потенциальный доход и свобода работать, когда и где вы выберете, дают вам огромную свободу. Самое большое препятствие — решить, чего вы хотите, а затем следовать за этим.

Итак, если вопрос: «Чего ты хочешь от жизни?» оставляет вас в тупике, вы, по крайней мере, можете добиться успеха в своих целеустремленных соках, взглянув на список ниже.

Но прежде чем начать, сделай мне одолжение. На самом деле прочтите по этому списку и отметьте то, что вам может понадобиться. Постановка целей требует сосредоточенного мышления. Легко отмахнуться от этого и сказать, что вы сделаете это позже, но тогда велики шансы, что вы никогда не вернетесь к этому.

Просто помните, выигрыш может быть огромным, если вы действительно приложите к этому некоторые усилия.Итак, вот ваш список из 57 вещей, которые другие люди хотят от жизни, которые генерируют идеи:

Материальные вещи

1. Большой дом
2. Хорошая машина
3. Модная одежда
4. Много денег на ужин в ресторане
5. Достаточно большой бюджет для роскошных путешествий
6. Тонкие друзья
7. Привлекательная супруга

Уверенность в себе

8. Не выглядеть и не чувствовать себя толстым
9. Есть все, что вы хотите, не набирая веса
10. Выдержать политический разговор
11. Научиться танцевать, не выглядя глупо
12. Быть привлекательной в своем возрасте
13. Быть душой вечеринки хотя бы один раз
14. Знать, чего вы хотите, и быть уверенным, что добьетесь этого

Приключения

15. Посетите все континенты
16. Говорить на иностранном языке — свободно
17. Узнайте, как делать профессиональные фотографии
18. Заняться подводным плаванием с аквалангом, скалолазанием или прыжками с парашютом
19. Жить в красивом, безмятежном месте
20. Волонтер в зоне бедствия
21. Сходите на крупный спортивный чемпионат, например, Уимблдон
22. Пилот самолета
23. Проведите Новый год в Нью-Йорке

Духовные / эмоциональные вещи

24. Имейте хотя бы одного настоящего лучшего друга
25. Почувствуйте облегчение от общественного суждения
26. Помириться с врагом
27. Сохраняться в позитивном ключе после смерти
28. Знайте, что вы изменили чью-то жизнь
29. Чувствуйте себя важными для других
30. Познай себя и почувствуй себя сосредоточенным
31. Живи каждый день без сожаления
32. Тихие мысли о самоограничении

Вещи, связанные с карьерой

33. Достигните легендарного уровня успеха, который сделает вас неприкосновенным
34. Создайте положительный баланс между работой и личной жизнью
35. Почувствуйте себя таким же способным, каким о вас думают другие
36. Будьте более продуктивными с каждой минутой дня
37. Быть признанным талантливым или даже блестящим
38. Выполняйте свое призвание, поддерживая свою семью финансово
39. Опубликовать книгу
40. Заработайте достаточно денег, чтобы заботиться о стареющих родителях
41. Напишите сценарий, который будет восприниматься как фильм

Образ жизни

42. Начинайте каждое утро с неспешной чашки кофе вместо того, чтобы быстро выпить чашку кофе
43. Путешествуйте по стране на RV
44. Приятного, регулярного секса
45. Не бойся интима
46. Многодетные и внуки
47. Оставайтесь в браке с одним и тем же человеком
48. Найдите значимую работу
49. Найди лучший кусок пирога, когда-либо
50. Подарите собаке по-настоящему счастливую жизнь

Вещи для здоровья

51. Стареть, не теряя рассудка и контроля над своим телом
52. Вылечиться от болезненной или изнурительной болезни
53. Не умереть от болезненной или изнурительной болезни
54. Будьте энергичны, чтобы получать удовольствие каждый день
55. Возраст изящно, без морщин и без облысения
56. Найдите способ получить удовольствие от упражнений
57. Завершить марафон или триатлон Ironman

Прочитав перечисленные выше цели, вы начнете думать о вещах, которые для вас наиболее важны.В течение следующих нескольких дней обратите внимание на то, какие цели по-прежнему возникают у вас в голове. Затем подумайте, какая из этих целей дополняет то, что делает вас наиболее счастливым.

Каждый раз, когда к вам приходит идея для новой цели, записывайте ее. Ничего не отфильтровывайте, особенно если вы сначала отреагировали на это, что это невозможно.

В этом прелесть жизни писателя . Практически нет ничего невозможного, если вы можете управлять доходом одним нажатием на клавиатуру в любом месте и в любое время.

Так что думайте масштабно. Подумайте о вещах в жизни, которые приносят вам наибольшее удовлетворение и вознаграждают, а затем разбейте их на детали. Например, то, что вы можете хорошо обеспечить своих близких, — это то, что вам очень нравится.

Развивайте это, задав себе , какие вы хотите предоставить. Вы хотите отдать своих детей в частную школу? Зарабатываете достаточно денег, чтобы вашему супругу не приходилось работать? Подарить внукам неделю в Disney World? Обеспечить постоянный уход за стареющим родителем?

Как только вы закрепите то, что вы хотите, работайте в обратном направлении.Подумайте, что нужно сделать, чтобы это получить. Затем подумайте, сколько времени вы можете потратить на достижение этой цели. Наконец, подумайте, какие проекты были бы достаточно приятными, чтобы достижение этой цели было приятным.

Ваша цель здесь — найти то, что оплачивает счета, но также питает ваш дух. Если вам повезет, одно и то же подействует и на то, и на другое.

Если ваша цель состоит в том, чтобы заработать больше денег, сменить карьеру или зарабатывать на жизнь писательской деятельностью, вам действительно стоит проверить AWAI Bootcamp.Это одно из лучших мест, где можно найти вдохновение для целенаправленной жизни (исходя из собственного опыта!). Для получения дополнительной информации нажмите здесь.

Босоногий писатель

Откройте для себя прибыльный стиль письма, который даст вам максимальную свободу, в то же время получая при этом большой доход. Узнать больше »





Нажмите, чтобы оценить:

Среднее значение: 3,5

Опубликовано: 8 августа 2011 г.

Полное руководство, чтобы понять, чего вы действительно хотите от жизни.⋆ Хихикающая жизнь

У меня ко всем вам быстрый вопрос. Кто из вас точно знает, чего вы хотите от своей жизни прямо сейчас? Я говорю до мельчайших деталей того, чего вы хотите во всех сферах своей жизни? Вы когда-нибудь действительно думали об этом? Что, если бы я мог поделиться с вами бесплатным загружаемым руководством, которое поможет вам найти то, что вы действительно хотите в жизни, было бы вам интересно?

Вы знаете, чего хотите от жизни? Скажу вам, я понятия не имел!

Это очень важный вопрос! Вопрос, над которым вам следует хорошенько подумать.Я знаю для себя и для многих других родителей, с которыми я разговаривал, иногда мы настолько увлечены своей жизнью, работой, воспитанием детей и т. Д., Что никогда не тратим время, чтобы спросить себя, чего мы действительно хотим в наша жизнь . Мы совершаем ежедневные движения, просто гадая, куда же, черт возьми, уходит время. И у кого будет время подумать о том, чего они действительно хотят от жизни?

Вам это кажется знакомым?

Мне это точно подходит! Когда меня спросили, чего я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочу от жизни несколько лет назад, единственным ответом, на который я мог честно ответить, была стабильность.Как это печально? Кто-нибудь из вас когда-нибудь чувствовал себя так?

Все, чего я хотел, это стабильности в финансовой сфере. Все остальное в моей жизни было прекрасно: мой муж, дети, наше здоровье, НО… Я все еще не могла ответить на вопрос. Чего я хотел в своей жизни? Ключевое слово — я!

Это привело меня к тому месту, где мне пришлось копнуть немного глубже внутри себя. Мне нужно было действительно понять, не кем я был в данный момент своей жизни, а что я хотел делать в своей жизни. До этого момента все, чего я хотел, — это выйти замуж, создать семью и быть дома со своими детьми. Этот — это то, чего я действительно желал всем своим существом, и , что — это то, что я получил.

Какой прекрасный пример «мысли становятся вещами», не так ли? Я поставил перед собой задачу оставаться дома с детьми, и даже когда дела шли безумно в финансовом отношении, мы добивались этого.

Но теперь все было по-другому, мои дети становились старше, и я чувствовал, что мне нужно по-другому наполнить свою душу. Не поймите меня неправильно, во всем мире мне больше всего нравится быть матерью! Но когда они растут и нуждаются в вас меньше, вы начинаете чего-то желать для себя.По крайней мере, так или иначе.

Итак, я начал свои поиски, пытаясь выяснить, в чем заключаются мои увлечения, что мне нравится в жизни и что меня больше всего удовлетворяет.

Это было путешествие, которое потребовало много тихого времени, глубоких размышлений, самоанализа и немного проб и ошибок. Чтобы понять, чего вы действительно хотите от жизни, нужно время … не торопитесь.

Моя хорошая подруга пыталась понять, чем она хотела заниматься в своей жизни, что принесло ей наибольшее удовлетворение, и потребовались месяцы, чтобы ответ появился на поверхности! Это нормально! На самом деле, это удивительно, потому что это показывает, что она действительно продолжала копать глубоко и перебирать все вопросы, которые я ей задавал, пока она не нашла своего ответа!

Так и должно быть! Предполагается, что это займет у вас некоторое время, и вы должны изменить свои ответы несколько раз, расширить их и настроить их! Это именно то, что вам нужно делать на протяжении всего этого процесса!

Прежде чем мы приступим к выполнению этого упражнения, я хочу, чтобы вы вспомнили, как важно осознавать свои мысли.Одно это было одним из самых изменяющих мою жизнь вещей, которые я когда-либо делал. Когда я узнал о своих образцах мышления и понял, как я саботировал себя в течение стольких лет, я был в ужасе.

Я сразу же начал работать над изменением своих мыслей, что потребовало огромных усилий! Однако как только я их изменил … моя жизнь начала меняться! Мне это было интересно.

Это было все равно что сидеть на диете и сбросить первые 5 фунтов! Вы так взволнованы своей потерей веса, что еще лучше соблюдаете диету, чтобы увидеть больше результатов, верно? УДИВИТЕЛЬНЫЙ!

Чем больше я сосредотачивался на том, за что был благодарен, чем больше я сосредотачивался на том, чего я хотел в жизни, и чем меньше я жаловался, тем больше менялась моя жизнь !!! Прямо как по волшебству.Это было бесплатно, и я мог исправить это почти мгновенно!

Обязательно прочтите здесь, если вы еще не прочитали! Вы ДОЛЖНЫ осознавать эти мысли!

https://www.thegigglinglife.com/the-key-to-changing-your-life-is-to-become-aware-of-your-gotits/

Далее, я хочу, чтобы вы не забыли поразмышлять о своем прошлом и о том, куда ваши мысли привели вас к этому моменту! Это также очень важно, потому что вы можете оглянуться на всю свою жизнь и понять, когда вы были самыми счастливыми и где были ваши мысли в этот момент.И вы также можете увидеть, где вы больше всего боролись и где были ваши мысли в тот момент вашей жизни.

Это идеальное время, чтобы делать заметки о своих результатах, чтобы не повторять их! Это очень важно, прежде чем переходить к следующему шагу! Вы можете прочитать эту публикацию здесь!

Теперь, когда вы размышляли о своей жизни и осознали свои мысли, пора осознать, чего вы хотите от своей жизни!

Помните, я понятия не имел, с чего начать, когда начинал это путешествие, пытаясь понять, чего я хочу в своей жизни.Я прочитал много книг, просмотрел много курсов по этой теме. Наконец, я составил руководство, которое действительно помогло мне разобраться в идеях, которые привели меня к моим конечным целям! Я рад поделиться этим с вами!

Вот ваше полное руководство, чтобы понять, чего вы хотите от жизни:

Вот некоторые из вопросов моего гида, которые помогли мне понять, чего я хочу в своей жизни! Я разбил свою жизнь на несколько категорий: личная жизнь, здоровье, карьера, дом, семья, путешествия, финансы, хобби и духовное.

Прежде чем мы начнем, я хочу поделиться с вами, что вам НЕ нужно думать об этом логически. НЕ думайте о том, КАК вы получите эти предметы или выполните эти задания!

думайте ТОЛЬКО о том, КАК ВЫ ХОТИТЕ, как должна выглядеть ваша жизнь. Что сделало бы вас счастливым до глубины души? Подумайте о своей ИДЕАЛЬНОЙ жизни! Ничего больше! Это очень важно!!!

Деньги и время НЕ ОБЪЕКТИВ, когда вы отвечаете на эти вопросы ниже!

1. Персональный / карьера:

• Составьте список всего, что вам нравится в жизни.
• Что приносит больше всего радости в вашей жизни?
• Что вам больше всего нравится делать?
• Что вас волнует?
• Что вами движет?
• Что вас вдохновляет?
• Что побуждает вас быть лучшим?
• Чего вы ждете каждый божий день?
• Если бы деньги и время не были целью, чем бы вы занимались всю оставшуюся жизнь?

Чтобы найти ответы на эти вопросы, нужно копнуть глубже и заглянуть внутрь себя.Наберитесь терпения и дайте себе достаточно времени подумать о том, что питает вашу душу!

Это то, что вам нужно, чтобы основывать то, что вы хотите делать в своей жизни. Ваши увлечения — то, что вами движет, вдохновляет, приносит радость и подталкивает к лучшему. Это создает беспроигрышную ситуацию, потому что, если вы делаете то, что любите, вы никогда не увидите себя работающим день в своей жизни!

2. Здоровье:

Во-первых, я хочу, чтобы вы все нашли минутку, чтобы поблагодарить за дыхание, которое вы только что взяли! Мы должны быть благодарны каждый день за то, что живы и здоровы! Это так важно!

• Как для вас выглядит идеальное здоровье?
• Каково ваше представление о своем идеальном здоровье?
• Какой у вас идеальный вес?
• Когда вы чувствовали себя лучше всего в жизни?
• Как вы выглядели в то время?
• Можете ли вы вспомнить, что вы чувствовали в тот момент?
• Вы были уверены?
• Энергичный?
• Вы чувствовали, что можете править миром? Я знаю, что делал, когда был на пике своего здоровья! Это было такое потрясающее чувство! Это было волнительно, и мне это очень понравилось!

Думая о том, что я чувствовал в это время, это мотивирует меня прийти в форму и снова стать здоровее! Кроме того, если вы запишите ответы на эти вопросы в своем руководстве, это поможет вам привлечь к нам эти вещи!

3.Дом:

Помните: деньги и время для вас НЕТ!

Мне очень нравится эта категория, потому что я работаю в этой области уже более трех лет! Но я скажу вам, что я записал все, что хотел в моем доме, вплоть до каждого украшения, И ВСЕ это сбывается!

Это потребовало времени, исследований, целеустремленности, позитивного мышления, но оно того стоит каждой потраченной мной секунды !!! Я понятия не имел, как это произойдет и когда….но я привел эту мысль в движение, и теперь все происходит! Я так благодарен !!! Итак, давайте начнем с вас… ..

• Вы в своем НАВСЕГДА доме?
• Вы совершенно счастливы там, где живете в данный момент?
• Если нет, то как выглядит ваш дом FOREVER?
• Я хочу, чтобы вы подробно остановились на каждой комнате, внутри, снаружи, в собственности. Не торопитесь, покупайте книги, журналы, проводите исследования и получайте от этого удовольствие! Напишите его как можно подробнее!
• Как он пахнет, на что похоже?
• Где находится ваш вечный дом?

Визуализируйте, как вы выезжаете на подъездную дорожку и проходите через входную дверь:

• Что вы чувствуете, когда находитесь в своем новом «вечном доме»?
• Какие удобства он приносит вам и вашей семье?
• Вы спокойны, горды, счастливы, расслаблены, утешены?
• На что это похоже на вас?

Это так весело! Вам это обязательно понравится! Я обещаю! Я визуализирую дом своей мечты каждую ночь перед сном, из моего дома, из моих сараев, вы называете это, я думаю об этом!

4.Семья:

Это еще один мой фаворит, так как я очень ЛЮБЛЮ свою семью! Скажу вам, я представлял свою семью такой, какая она есть! Мы сумасшедшие, мы все вместе смеемся, плачем вместе, нам нравится быть вместе, вместе отдыхать, играть вместе, но в большинстве случаев мы любим и уважаем друг друга каждый день!

Какой для вас семья?

• Когда вы думаете о своей семье или о создании семьи, что вы чувствуете?
• Как вы видите, как ваша семья взаимодействует друг с другом? Вы близки? Вы что-то делаете вместе? Вам нравится друг друга?
• У вас есть семейные цели? Мечты?
• Чем вы занимаетесь, когда вы вместе? У тебя такие же хобби?
• Какое чувство вы испытываете, когда находитесь со своей семьей? Есть смех и азарт?
• Вы вместе отдыхаете?

Опять же, не забудьте подробно рассказать о каждом аспекте этого… запишите, что заставляет вас чувствовать себя хорошо!

5.Духовный:

• Что делает вас счастливым духовно?
• Каковы ваши духовные цели?
• Что бы вы сделали, чтобы повысить свою духовность, если бы могли?
• В каких областях вы хотите стать лучше или лучше?
• Как вам это кажется?

6. Путешествие:

Помните: время и деньги — НИКАКИХ препятствий!

Наслаждайтесь этой частью, это так весело!

• Где вы любите путешествовать?
• Куда бы вы абсолютно ЛЮБИЛИ бы поехать?
• Какие культуры вы хотели бы испытать?
• Когда вы визуализируете себя в этих местах, как вы себя чувствуете? В восторге? Спокойствие? Выполнено?
• Почему вы хотите поехать в эти места?
• Вы бы забрали свою семью? Ваш супруг, друзья? Кто бы пошел с тобой?
• В какое время года вы бы поехали? Где бы ты остановился?

Изучите, запишите все, найдите фотографии, отели и т. Д., так что у вас есть их для следующего шага! Это так весело!

7. Финансы: это весело!

Помните: время и деньги — НИКАКИХ предметов!

Этот район очень важен для всех нас! Большинство из нас хотят развиваться в этой области, верно? Так что чем больше подробностей вы усвоите, тем ЛУЧШЕ! представьте, что у вас есть миллион долларов, если у вас его еще нет, для инвестирования и т. д. Как это все выглядит для вас? Помните об этом, отвечая на вопросы ниже!

• Каковы ваши финансовые цели?
• Сколько денег или сколько инвестиций вы хотели бы иметь?
• Разбейте его на категории: Проверка, Сбережения, Инвестиции.Подробно изучите каждую категорию. Чем больше деталей, тем лучше.
• Ежемесячный целевой доход.

Как только я делал это регулярно, мои финансы резко пошли на поправку! Я знаю, что это звучит безумно, но я начал сосредотачиваться на том, что предполагал для своих финансов, а не на том, чего мне не хватало, и, конечно же, стало поступать больше!

Я хочу, чтобы вы нашли момент, чтобы по-настоящему поблагодарить вас за каждую копейку, которая у вас сейчас есть. Неважно, 0,76 доллара это или 76000 долларов.00, БЛАГОДАРЯ КАЖДОМУ ПЕННИ !!! Когда вы начнете сосредотачиваться на изобилии своих денег, вместо отсутствия денег, у вас будет больше возможностей получать больше! Я обещаю!

8. Хобби:

Помните, если бы время и деньги не имели значения.

У скольких из вас есть хобби?

• Чем вам нравится заниматься?
• На улице, в помещении?
• Что наполняет и заряжает энергией?
• Что питает вашу душу?

Вы должны уделять время тому, чтобы восполнить себя, еженедельно занимаясь хобби! Хобби ТАК важно! Каждую неделю выделяйте время на то, что вам нравится! Обещаю, вы поблагодарите меня позже!

Я знаю, что с детьми, животными, бизнесом и мужем я потеряла из виду все свои увлечения.Как только я понял это и начал уделять им больше времени, я сразу же стал менее напряженным и более удовлетворенным!

Итак, все, я хочу, чтобы вы все начали с загрузки моего БЕСПЛАТНОГО руководства, чтобы узнать, чего вы хотите от своей жизни! Не торопитесь и заполняйте каждый раздел в удобном для вас темпе! Помните, что это требует времени и усилий, но отдача огромна!




Загрузив ваше руководство, вы также получите доступ к другим моим печатным материалам, а также получите скидки на курсы, электронные книги и т. Д.! Я буду отправлять только одно электронное письмо в неделю с моими новыми сообщениями в блоге, предстоящими курсами и т. Д. У нас отличное сообщество, и мы будем рады видеть вас!

Я хочу, чтобы ты сделал глубокий вдох и подумал об этом по-быстрому. Если я постоянно говорю: «мысли становятся вещами», тогда нам нужно четко понимать, чего мы хотим в жизни, и продолжать на этом сосредотачиваться!

Это похоже на планирование поездки на машине. Кто из вас просто садится в машину и начинает водить, не зная, где вы окажетесь? Это не кажется очень умным, правда? Как вы доберетесь до места назначения, если не поедете?

Это ТОЧНО то же самое !!! Как вы получите то, чего ХОТИТЕ В ЖИЗНИ, не зная, чего хотите в жизни ???

Итак, приступим!

Начните прямо здесь, вы того стоите! Вы действительно заслуживаете всего, чего хотите в своей жизни! И прелесть этого в том, что то, что питает вашу душу, может кормить и все остальное в вашей жизни!

Когда я посвятил себя этому руководству, все начало меняться в моей жизни, моих финансах, моем доме, путешествиях и т. Д.Если вы потратите время на то, чтобы записать все в деталях, это принесет силу тому, чего вы хотите в жизни. Я обещаю, это поможет вам сдвинуть дело с мертвой точки!

Чем больше вы это говорите, чем больше вы мечтаете об этом, чем больше вы думаете об этом, тем больше это станет. Не беспокойтесь о том, каким он станет, просто будьте благодарны за то, что он уже в пути!

Большое спасибо за то, что нашли время побыть с нами сегодня !!! Я рад за все, что будет на вашем пути, между курсами, электронными книгами, группами FB и т. Д.! Я не могу дождаться !!!

Я рад начать это путешествие вместе со всеми вами! Подписавшись на получение БЕСПЛАТНОГО гида, вы также будете получать еженедельные советы и вдохновение, БЕСПЛАТНЫЕ загрузки, скидки на курсы, и вы получите совершенно новое сообщество замечательных людей здесь, в The Giggling Life!

Невилл Годдард однажды сказал: «Если вы почувствуете то, чего хотите, это станет реальностью.«Вы должны вести себя тихо и спокойно, вы должны дать себе время, чтобы вдохновение могло прийти к вам.

У нас скоро будет много нового, и это будет УДИВИТЕЛЬНО, я так рада поделиться ими с вами !!!

Спасибо, что заглянули! С любовью всем вам!

XOXO,

Кристи

Связанные темы:

Большое спасибо за то, что поделились!

Вы, наверное, знаете, что спрашиваете себя: «Чего я хочу?» Вот вопрос получше — Quartz

Все хотят того, что им нравится.Каждый хочет жить беззаботной, счастливой и легкой жизнью, влюбляться и иметь потрясающий секс и отношения, выглядеть безупречно, зарабатывать деньги, быть популярным, уважаемым и уважаемым, а также быть полным балерином до такой степени, что люди расстаются как Красное море, когда заходишь в комнату.

Это всем нравится, это легко.

Если я спрошу вас: «Чего вы хотите от жизни?» и вы говорите что-то вроде: «Я хочу быть счастливым, иметь отличную семью и работу, которая мне нравится», — это настолько распространено, что это даже ничего не значит.

Более интересный вопрос, вопрос, который, возможно, вы никогда раньше не задумывались, — какой боли вы хотите в своей жизни? За что вы готовы бороться? Потому что это, кажется, более решающий фактор того, как сложится наша жизнь.

Все хотят иметь потрясающую работу и финансовую независимость — но не все хотят страдать в течение 60-часовой рабочей недели, долгих поездок на работу, неприятной бумажной работы, навигации по произвольной корпоративной иерархии и пресыщенных границ бесконечного ада кабинок.Люди хотят быть богатыми без риска, без жертв, без отсроченного вознаграждения, необходимого для накопления богатства.

Все хотят отличного секса и прекрасных отношений, но не все готовы пройти через сложные разговоры, неловкое молчание, обиженные чувства и эмоциональную психодраму, чтобы достичь этого. Так они и поселяются. Они успокаиваются и задаются вопросом: «А что, если?» годами и годами, пока вопрос не превратится в «Что, если?» в «Это было?» А когда юристы идут домой, а на почту приходит чек на алименты, они говорят: «Зачем это было?» если не из-за их заниженных стандартов и ожиданий 20 лет назад, тогда зачем?

Потому что счастье требует борьбы.Позитив — это побочный эффект обращения с негативом. Вы можете избегать негативных переживаний только так долго, пока они не вернутся к жизни.

В основе всего человеческого поведения наши потребности более или менее схожи. С положительным опытом легко справиться. Это негативный опыт, с которым все мы по определению боремся. Следовательно, то, что мы получаем от жизни, определяется не теми хорошими чувствами, которые мы желаем, а тем, какие плохие чувства мы готовы и способны поддерживать, чтобы вызвать эти хорошие чувства.

Люди хотят потрясающего телосложения. Но вы не получите ни одного, если не по праву оцените боль и физический стресс, которые возникают в результате жизни в тренажерном зале час за часом, если вы не любите рассчитывать и калибровать пищу, которую вы едите, планируя свою жизнь на крошечной тарелке. порции.

Люди хотят открыть собственное дело или стать финансово независимыми. Но вы не станете успешным предпринимателем, если не найдете способ оценить риск, неопределенность, повторяющиеся неудачи и безумные часы работы над чем-то, о чем вы даже не подозреваете, добьетесь успеха или нет.

Людям нужен партнер, супруг. Но в конечном итоге вы не привлечете кого-то удивительного, не осознав эмоциональной турбулентности, которая сопровождается отказом от выветривания, созданием сексуального напряжения, которое никогда не снимается, и тупым взглядом на телефон, который никогда не звонит. Это часть любовной игры. Вы не можете выиграть, если не играете.

То, что определяет ваш успех, не «Чем вы хотите наслаждаться?» Вопрос в том, «Какую боль вы хотите выдержать?» Качество вашей жизни определяется не качеством вашего положительного опыта, а качеством вашего отрицательного опыта.И научиться справляться с негативным опытом — значит хорошо справляться с жизнью.

Есть много дерьмовых советов, в которых говорится: «Тебе просто нужно достаточно этого хотеть!»

Все чего-то хотят. И всем чего-то достаточно. Они просто не осознают, чего хотят, или, скорее, чего хотят, «достаточно».

Потому что, если вы хотите получить выгоду от чего-то в жизни, вы должны также хотеть и затрат. Если вы хотите тело на пляже, вы должны хотеть пота, болезненных ощущений, раннего утра и голода.Если вам нужна яхта, вам также нужны поздние ночи, рискованные деловые операции и возможность рассердить человека или десять тысяч.

Если вы обнаружите, что хотите чего-то месяц за месяцем, год за годом, но ничего не происходит и вы никогда не приближаетесь к этому, то, возможно, вы действительно хотите фантазии, идеализации, образа и ложного обещания. Может быть, вы не хотите того, чего хотите, вы просто наслаждаетесь желанием. Может, ты вообще этого не хочешь.

Иногда я спрашиваю людей: «Как вы решите страдать?» Эти люди наклоняют головы и смотрят на меня так, будто у меня двенадцать носов.Но я спрашиваю, потому что это говорит мне о вас гораздо больше, чем ваши желания и фантазии. Потому что нужно что-то выбирать. У вас не может быть безболезненной жизни. Это не могут быть только розы и единороги. И в конечном итоге это самый сложный вопрос. Удовольствие — это простой вопрос. И почти у всех нас есть похожие ответы. Более интересный вопрос — это боль. Какую боль вы хотите выдержать?

Этот ответ действительно приведет вас куда-нибудь. Это вопрос, который может изменить вашу жизнь.Это то, что делает меня мной, а тебя — тобой. Это то, что нас определяет, разделяет и в конечном итоге объединяет.

Большую часть отрочества и юности я мечтал стать музыкантом, в частности рок-звездой. Любую классную гитарную песню, которую я слышал, я всегда закрывал и представлял себя на сцене, играющим ее под крики толпы, люди совершенно теряют рассудок из-за моей сладкой лапши. Эта фантазия могла занять меня часами напролет. Фантазии продолжались в колледже, даже после того, как я бросил музыкальную школу и перестал серьезно заниматься.Но даже тогда вопрос не в том, смогу ли я когда-нибудь играть перед кричащей толпой, а в том, когда. Я ждал своего часа, прежде чем смогу потратить должное количество времени и усилий на то, чтобы добиться успеха и заставить его работать. Во-первых, мне нужно было закончить школу. Затем мне нужно было зарабатывать деньги. Затем мне нужно было найти время. Потом… а потом ничего.

Несмотря на то, что я фантазировал об этом более половины своей жизни, реальность так и не сбылась. И мне потребовалось много времени и много негативного опыта, чтобы наконец понять, почему: я действительно не хотел этого.

Я был влюблен в результат — образ меня на сцене, люди аплодируют, я раскачиваюсь, вкладываю все свое сердце в то, что играю, — но мне не нравился сам процесс. И из-за этого у меня это не получилось. Неоднократно. Черт, я даже не приложил достаточно усилий, чтобы потерпеть неудачу. Я почти не пробовал.

Ежедневная рутинная практика, логистика поиска группы и репетиций, боль поиска концертов и на самом деле заставлять людей приходить и насрать. Оборванные струны, взорванный ламповый усилитель, транспортировка 40 фунтов оборудования на репетиции и обратно без машины.Это гора мечты и восхождение на вершину высотой в милю. И мне потребовалось много времени, чтобы понять, что я не очень люблю лазить. Мне просто нравилось представлять себе вершину.

Наша культура говорила мне, что я каким-то образом потерпел неудачу, что я неудачник или неудачник. Самопомощь говорит о том, что я либо недостаточно смел, не достаточно решителен, либо я недостаточно верил в себя. Толпа предпринимателей / стартапов говорила мне, что я отказался от своей мечты и уступил обычным социальным условиям.Меня просили делать аффирмации или присоединяться к группе вдохновителей, или манифестировать, или что-то в этом роде.

Но правда гораздо менее интересна: я думал, что хочу чего-то, но оказалось, что нет. Конец истории.

Я хотел награды, а не борьбы. Я хотел результата, а не процесса. Я был влюблен не в борьбу, а только в победу. А в жизни так не бывает.

То, кем вы являетесь, определяют ценности, за которые вы готовы бороться. Люди, которым нравится тренироваться в тренажерном зале, становятся в хорошей форме.Люди, которым нравятся длинные рабочие недели и политика корпоративной лестницы, — это те, кто поднимается по ней. Люди, которым нравится стресс и неопределенность образа жизни голодающего художника, в конечном итоге являются теми, кто живет этим и добивается успеха.

Это не призыв к силе воли или твердости. Это не очередной призыв «без боли — без выгоды».

Это самая простая и основная составляющая жизни: наша борьба определяет наши успехи. Так что выбирай свою борьбу с умом, мой друг.

Этот пост изначально был опубликован на сайте MarkManson.сеть. Подпишитесь на @iammarkmanson в Twitter.

10 советов, как стать успешным и достичь того, чего вы хотите в жизни

Успех — это концепция, которая индивидуальна для каждого человека. Будь то успешная карьера, дом или семья, успех — это то, к чему стремится каждый. Это заставляет вас гордиться, это воодушевляет и дает понять, что вы оказали влияние в конкурентном мире.

Однако успеха нельзя достичь, не прилагая усилий.Это образ мышления, который вы должны принять, чтобы достичь своих целей и расти как личность, и это требует тяжелой работы. В этой статье мы объясняем, что значит быть успешным, и обсуждаем советы, которые помогут вам на вашем личном пути к успеху.

Связано: Как добиться успеха на новой работе: первая неделя, месяц и 90 дней

Как вы определяете успех?

Прежде чем вы сможете определить успех для себя, вы должны составить список того, как успех выглядит для вас и вашей семьи.Затем выполните действия, которые вы можете предпринять для достижения этого успеха. Например, если ваш успех связан с высокооплачиваемой карьерой, то потенциальными шагами могут быть дальнейшее образование или профессиональная подготовка. Или, если вы видите успех в нереализованном таланте, таком как писательский, то потенциальные шаги могут включать выполнение ежедневных или еженедельных писательских целей для его развития.

Не существует правильного или неправильного пути к успеху, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы стать более успешными, исходя из вашего собственного определения цели.

Советы, как добиться успеха

Вот список из 10 советов, которые помогут вам добиться успеха в жизни:

1. Будьте преданы делу

Посредством приверженности вы можете получить мотивацию для достижения успеха. Вы должны составить список, который включает вашу цель, уровень вашей приверженности цели и то, что вы готовы сделать для ее достижения. Сосредоточьтесь на своем плане крайне важно. Это помогает выделять хотя бы 15 минут в день, чтобы обдумать свой план и работать над его выполнением.Это сохранит вашу цель в памяти и позволит вам продолжать на ней сосредотачиваться.

Однако при определении вашей приверженности своей цели важно убедиться, что у вас реалистичные ожидания от себя и от результата. Если ваше обязательство не окупается по прошествии определенного периода времени, вам следует соответствующим образом скорректировать свою цель и пересмотреть все необходимые шаги.

Иногда бывает полезно попросить друга или члена семьи о поддержке и помощи в выполнении взятых на себя обязательств.Наличие кого-то, кто будет считать вас ответственным за недостатки и хвалить ваш успех, действительно поможет вам оставаться верным своей цели.

Связано: Постановка целей для улучшения вашей карьеры

2. Учитесь на опыте

Вместо того, чтобы сосредотачиваться исключительно на результатах ваших достижений, обратите внимание на небольшие шаги, необходимые для достижения успеха. Если вы позволите себе наслаждаться маленькими победами на своем пути, достижение цели станет новым приключением каждый день, и у вас будет больше шансов остаться на верном пути.Поступая так, вы узнаете новые интересные вещи, которые помогут вам расти как личность.

3. Развлекайтесь в пути

Если путешествие к чему-то становится слишком утомительным, добиться успеха будет сложнее. Изучение того, на что вы способны, может быть увлекательным и увлекательным, поэтому важно, чтобы ваши цели были легкими и увлекательными, чтобы получить эмоционально-положительный опыт и продолжать двигаться вперед, не теряя перспектив.

4.Думайте позитивно

Чтобы развить позитивный настрой, нужно верить в себя и в свою способность добиваться успеха. Важно заменить любые негативные мысли позитивными, чтобы мотивировать себя продолжать попытки, какие бы трудности ни встречались на вашем пути.

Подумайте, когда младенцы учатся ходить. Они не останавливаются при падении. Они встают и продолжают идти до тех пор, пока однажды не смогут с легкостью двигаться — а вскоре и бежать. На своем пути к успеху вы, вероятно, будете учиться новому и думать иначе, чем раньше.Ваши цели не достигнуты в одночасье. Для достижения им потребуется практика и дисциплина, поэтому очень важно думать о процессе положительно.

Связано: 7 советов для позитивного мышления на работе

5. Измените свою точку зрения

Иногда в пути вам нужно изменить свою точку зрения, чтобы превратить сложную ситуацию в лучшую. Когда у вас плохой день или неделя, представьте, что это хороший день или неделя.Дайте себе возможность и время подумать о своей ситуации, используя только позитивный язык, и посмотреть, насколько сильно изменится ваш день или неделя. Если вы будете делать это в течение длительного периода времени, это может изменить всю вашу жизнь.

6. Будьте честны с собой

Если вы обнаружите, что ваша цель не стоит на месте, возможно, вам придется честно сказать себе, почему это так. После того, как вы придете к пониманию, попробуйте найти решение, которое поможет вам добиться успеха. Испытайте себя, чтобы выйти из своей зоны комфорта.Это может означать дополнительный набор приседаний, разговор с руководителем о повышении по службе или даже запись на сложный курс в колледже, о котором вы раньше не думали.

7. Уберите отвлекающие факторы

Составьте список вещей в вашей жизни, которые отнимают ваше время или отвлекают вас. Это может быть телефон, телешоу или даже человек, который вызывает у вас стресс. Выключите телефон и положите его в другую комнату, когда придет время сосредоточиться на своей цели. Выключите телевизор и поставьте пульт через всю комнату.Поддерживайте контакт только с людьми, которые оказывают положительное влияние на вашу жизнь. Сейчас лучшее время, чтобы начать менять привычки, чтобы вы могли сосредоточиться на достижении успеха, не отвлекаясь.

Связано: Полное руководство по обеспечению баланса между работой и личной жизнью

8. Положитесь на себя

Вы не можете рассчитывать на других в достижении ваших целей за вас. Ваш лучший друг не может взять уроки за вас. Твоя мать не может получить тебе повышение. Ваш партнер не может похудеть за вас.Все это вы должны делать самостоятельно. Может быть полезно полагаться на других в вопросах эмоциональной поддержки, но так же, как у вас есть свои потребности, у ваших друзей и семьи есть свои собственные. Чтобы достичь своих целей и сделать себя счастливыми, важно нести ответственность.

9. Продолжайте планировать

Придерживайтесь графика, работая над своими целями.

No related posts.