Заняца – что поделать когда скучно дома, чем заняться дома от безделья

Содержание

20 способов занять ребенка

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Чтобы спасти дом от разрушения детьми с их неуемной энергией, просто необходимо их все время чем-нибудь развлекать.

AdMe.ru предлагает несколько простых и доступных способов занять ребенка, когда плохая погода не дает гулять.

1. Превратите обычный вентилятор в радужный

Разрешите ребенку раскрасить лопасти в разные цвета, а потом просто дайте высохнуть. Восторг обеспечен!

2. Сделайте съедобный пластилин

Вам понадобится:

  • полстакана размягченного несоленого сливочного масла
  • 1 ст. л. густых сливок
  • 1/4 ч. л. ванильного экстракта (по желанию)
  • 3–4 стакана сахарной пудры
  • гелевый пищевой краситель (по желанию)

Взбейте миксером сливочное масло и сливки. Затем постепенно введите в массу сахарную пудру, перемешайте. Масса должна стать густой и достаточно плотной для лепки. В конце добавьте экстракт ванили (по желанию). Вымесите тесто на поверхности, присыпанной сахарной пудрой. Разделите его на несколько частей, в каждую капните по капельке пищевого красителя и снова хорошо перемешайте (если не хотите пользоваться красителями, можете оставить массу белого цвета). Теперь можно приступать к лепке — раскатывать скалкой, вырезать фигурки или формировать их пальцами, они достаточно просто скрепляются между собой. А главное — все это потом можно съесть.

3. Повесьте дома качели

Повесить качели можно не только на улице, но и дома. И, поверьте, ваш малыш может качаться в них целый день.

4. Приготовьте мягкую массу, которая светится в темноте

www.adme.ru

Как правильно заниматься сексом: вся правда. Часть 1

Друзья, приветствуем! Да, вот такую вот необычную тему мы решили разобрать в эту пятницу — как правильно заниматься сексом. Почему решили? Хороший вопрос. И ответ не менее хорош – просто нам так захотелось, и все тут :). На самом деле статья будет носить исключительно образовательный характер. По прочтении вы узнаете все о мужской и женской половых системах, их особенностях и каким образом можно улучшить свои сексуальные отношения.

Итак, занимайте свои места в зрительном зале, даем третий звонок!

Мужчина и женщина: что каждый должен знать друг о друге

Уверены, многие уже ждут не дождутся окончания заметки, чтобы выразить в комментариях свое негодование по поводу нашей темы. Что, совсем уже нечего рассказать? На самом деле мы сознательно решили затронуть интимные вопросы (и даже готовы собрать за это все шишки), ибо это очень важный аспект взрослой жизни, о котором нам почему-то всегда стеснительно говорить. Наша молодежь, а основной костяк сайта формируют читатели возраста 18-25 лет, очень слабо подкована в этих вопросах. И, вступая во взрослую жизнь, уже на практике ловит неприятные, а порой и очень болезненные упреки в свой адрес со стороны сексуального партнера.

Наверняка некоторым из нашей аудитории знакомы такие выражения: она у меня как полено, он у меня скорострел, я постоянно симулирую. Обычно такое говорится за глаза, но все равно мало приятного, когда тебя в чем-то обвиняют, тем более без вины виноватого. Просто не многие задумываются, что в этом вопросе тоже есть куда расти и к чему стремиться.

Так вот, сегодня мы решили рассказать вам о том, как правильно заниматься сексом. Рассказать не только с точки зрения сухой теории – как устроены мужчины и женщины, но и практики – каким образом можно испытать более сильные ощущения от близости с партнером. Что у нас из этого получится и “зайдет” ли материал, узнаем уже очень скоро. Поехали!

Примечание:
Для лучшего усвоения материала все дальнейшее повествование будет разбито на подглавы.

Половая анатомия: м и ж

Включает внешние и внутренние репродуктивные органы человека. Мозг также относится к элементам половой системы. Это он контролирует вашу сексуальную реакцию — то, как тело реагирует на возбуждение и секс. Помимо этого кожу принято считать самым большим половым органом с миллионами чувствительных нервов. Части вашего тела, которые при прикосновении вызывают у вас чувство возбуждения, называются эрогенными зонами.

К основным эрогенным зонам относятся:

  • грудь и соски;
  • задний проход;
  • шея, губы, рот, язык;
  • спина;
  • пальцы рук и ног, кисти рук, ступни, мочки ушей и внутренние поверхности бедер.

Важно не только знать расположение эрогенные зон, но и найти к ним правильный подход, т.е. верно с ними обращаться и правильно стимулировать:

К женским половым и репродуктивным органам относятся:

  • различные вспомогательные железы;
  • вульва;
  • влагалище/вагина;
  • фаллопиевы трубы;
  • яичники;
  • матка.

К мужским половым и репродуктивным органам относятся:

  • бульбоуретральные железы;
  • сеть выводных протоков (эпидидимис, семявыносящий проток и эякуляторные протоки);
  • пара яичек;
  • половой член;
  • предстательная железа;
  • семенные пузырьки.

Использование этих органов позволяет людям заниматься сексом – половой акт, генитальный контакт двух особей. Мало кто знает, но существует такое понятие, как цикл сексуальной реакции. Это последовательность физических и эмоциональных изменений, которые происходят, когда человек сексуально возбуждается в ответ на сексуальную стимуляцию. В цикле выделяют 4 фазы: возбуждение, плато, оргазм и завершение.

Когда встает вопрос о том, как правильно заниматься сексом, то, с точки зрения медицины, это подразумевает следующее:

  1. партнеры знают половую анатомию друг друга;
  2. мужчина и женщина физически здоровы;
  3. у женщины есть контроль над мышцами тазового дна (pelvic floor muscle), а мужчина обладает высокой эрекцией, сильной потенцией.

Вот обо всем этом мы и поговорим более детально в продолжении заметки и начнем с…

№1. Мужская половая анатомия: что она должна знать о нем

Пенис состоит из 3-х частей:

  1. корень. Самая проксимальная, фиксированная часть полового члена. Он расположен в поверхностном мешке промежности тазового дна и не виден снаружи. Корень содержит три эректильные ткани (две дужки и луковицу полового члена) и две мышцы – ишио-кавернозная и бульбо-спонгиозная;
  2. тело. Свободная часть полового члена, расположенная между корнем и головкой. Оно состоит из трех цилиндров эректильной ткани — двух кавернозных тел и губчатого;
  3. головка. Самая дистальная часть полового члена. Она имеет коническую форму и образована дистальным расширением губчатого тела. Содержит отверстие мочеиспускательного канала — наружное отверстие уретры.

Эрекция является результатом изменений кровотока в половом члене. Когда мужчина возбуждается, нервы вызывают расширение кровеносных сосудов полового члена, ткани в пещеристом теле разбухают.  Процесс эякуляции – процесс выхода спермы из уретры через наружное отверстие. После этого половой член подвергается ремиссии, возвращаясь к исходному состоянию.

Примечание:

Пенис может работать в двух «режимах»: как мочеиспускательный канал, так и в роли эякулятора — канала для выброса семенной жидкости из предстательной железы.

У полового члена есть четыре мышцы, расположенных у основания/корня:

  • две лонно-копчиковые (бульбо-спонгиозная) — связана с луковицей полового члена. Мышца опорожняет губчатую уретру от остаточной спермы и мочи. Передние волокна также помогают поддерживать эрекцию, увеличивая давление в луковице полового члена;
  • две седальщно-кавернозных — окружают левую и правую дужки полового члена. Ее сокращение приводят к созданию венозной оклюзии клитора и полового члена за счет сдавливания вен у их основания, что усиливает эрекцию.

Эти мышцы можно тренировать специальными упражнениями (о них мы поговорим в заключительной части заметки), которые улучшают эрекцию.

Что касается артериального снабжения пениса кровью, то это обеспечивается тремя основными источниками: спинные и глубокие, а также бульбоуретральная артерии. Иннервация полового члена поддерживается

S2-S4 сегментами спинного мозга и ганглиями позвоночника.

Теперь давайте проясним один важный вопрос…

Что такое эрекция

Мышечные сокращения не вносят никакой вклад в процессе его “вставания”. Эрекция происходит за счет давления. Процесс можно “проиллюстрировать” на примере воздушного шара. Если в нем нет воздуха, то он вялый/скукоженный. Когда мы начинаем накачивать шар, воздухом он обретает форму, увеличивается в размере, становится упругим. По аналогии с этим можно рассмотреть и эрекцию, только вместо воздуха используется кровь. Две сигарообразные структуры, называемые кавернозные тела, при заполнении кровью помогают ему стать эрегированным.

Половой член может быть вялым или выпрямленным в зависимости от кровотока. В состоянии без эрекции артерии, которые транспортируют кровь в кавернозные тела, несколько сужены, в то время как вены, которые истощают кровь из пениса, достаточно открыты. Таким образом нет никакого способа, чтобы создать давление внутри полового члена.

Однако все меняется во время сексуального возбуждения. Артерии, ведущие в половой член, открываются, и кровь под давлением попадает в него очень быстро. Вены, исходящие из полового члена, сжимаются. Кровь под давлением задерживается в пещеристых телах и заставляет половой член удлиняться и сгибаться.

Примечание:

Женщинам стоит иметь в виду, что длина члена зависит от его способности увеличиваться под действием давления. Другими словами, у мужчины может быть анатомически маленький пенис в спокойном положении, однако из-за высокой способности его губчатых и кавернозных тел наливаться кровью в состоянии эрекции он может стать гораздо больше, длиннее.

Если артерии, ведущие к половому члену, не открываются должным образом, это приводит к снижению эрекции и эректильной дисфункции. Одним из способов их «открытия» является виагра, которая расслабляет гладкую мускулатуру и заставляет раскрыться стенки артерий внутри члена. В результате чего кровь питает кавернозные тела, а создаваемое давление приводит к эрекции.

Теперь давайте разберемся с механизмом движения крови в нашем теле.

Механизм: как кровь попадает в нужное место. Как работает виагра

Наш организм нуждается в наборе клапанов, которые он может использовать для увеличения и уменьшения притока крови к определенным частям тела, а вашему мозгу нужен способ их контролировать. Механизм, который открывает и закрывает эти клапаны, имеет химическую природу. А именно:

  • мозг посылает сигнал по определенному нервному волокну. Это нервное волокно заканчивается нервной клеткой в артерии, где-то рядом с точкой, где необходимо изменить кровоток;
  • эти нервные клетки, называемые неадренергические-нехолинергические, или NANC, производят оксид азота и вводят его в кровь и окружающие клетки;
  • оксид азота стимулирует фермент (гуанилатциклазу) в соседних клетках, который начинает продуцировать химическое вещество, называемое циклический гуанозинмонофосфат (cGMP);
  • cGMP “говорит” гладким мышцам, которые выстилают артерии, что можно расслабиться. Когда они это делают кровоток увеличивается.

В этом химическом механизме есть одна особенность. Другой фермент, называемый фосфодиэстеразой (PDE), все время деактивирует cGMP. Циклический гуанозинмонофосфат вырабатывается до тех пор, пока мозг посылает сообщения по нервным волокнам артерии. Когда мозг прекращает посылать сигнал, весь cGMP уходит, потому что PDE деактивирует его. Вот как мозг включает и выключает клапаны.

Когда мозг возбужден, он посылает сигнал в половой член. Нервные клетки в пещеристых телах полового члена начинают продуцировать оксид азота, что приводит к образованию cGMP. Последний вызывает расширение артерий в пещеристых телах, в результате чего кровь начинает мощно приливать в половой член. Избыток крови приводит к тому, что половой член раздувается. Возникает эрекция.

Примечание:

Многие мужчины и женщины считают, что главный половой орган  находится внизу. Это не так, он находится вверху — это головной мозг. Возбудите, взбудоражьте его, и бурный секс вам обеспечен.

Наверняка некоторым из наших читателей более старшего возраста знакомо отсутствие эрекции. Одна из наиболее распространенных причин заключается в том, что артерии в половом члене недостаточно расширяются, когда мозг посылает сигнал. Мужчина возбужден, нервы в половом члене вырабатывают оксид азота, но количество производимого cGMP недостаточно для поддержания эрекции. Виагра довольно успешно решает эту проблему.

Она устраняет PDE, который разлагает cGMP. В связи с этим гуанозинмонофосфат накапливается в половом члене и оказывает бОльшее влияние на стенки артерий. Чем больше количество cGMP, тем активнее кровоток и тем выше степень эрекции.

Причина, по которой виагра использует эту “технику”, заключается в интересной особенности фермента PDE. Оказывается, человеческое тело имеет 11 различных видов PDE, которые само же производит. Только один из них, PDE5, находится именно в половом члене. Как только ученые обнаружили этот факт, создание виагры стало относительно простым. Все, что было нужно, найти это химическое вещество, которое будет избирательно блокировать PDE5. С блокированным PDE5, cGMP может накапливаться в половом члене и увеличивать кровоток, не затрагивая другие части тела.

Собственно это все по мужской половой анатомии и пониманию тех процессов, которые происходят в наших организмах. Переходим в противоположный лагерь…

№2. Женская половая анатомия. Что он должен знать о ней?

Женщина это Космос! А доставить удовольствие Космосу — вполне ли посильная задача для земного мужчины? 🙂 Ответственно клянемся, что впредь мы будем стараться! И для этого, как минимум, познакомимся с вашей половой анатомией.

Было бы некрасивым поступком с нашей стороны уделить женщинам меньшее количество внимания, чем мы это сделали для мужчин. Поэтому предлагаем поступить красиво и перенести наше повествование во вторую часть. Что скажете? Молчание — знак согласия, значит, так и поступим. А пока…

Послесловие

Сегодня мы начали рассказывать про то, как правильно заниматься сексом. Нас, хотите вы или нет :), ждет еще одна статья по этой теме. Продолжим уже в следующую пятницу. А пока идем в комментарии и разносим или же хвалим нас за такой необычный материал. Начали!

PS. вы считаете себя образованным человеком в интимных вопросах? Почему?

PPS: Спортивное питание европейского качества со скидкой 40%. Не упустите возможность выгодно закупиться на 2019! Скидочная ссылка http://bit.ly/AZBUKABB

Cкачать статью в pdf>>

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

ferrum-body.ru

Как заниматься сексом и получать удовольствие всегда

Приветствую вас, дорогие читатели! На повестке дня важная и популярная для обоих полов тема – как заниматься сексом. Секс – одна из важных составляющих любовных отношений. Качество интимной жизни играет главную роль в крепком браке. Чтобы избежать разочарований и не расстаться со своим партнером, следует знать со скольки лет лучше начинать половую жизнь, что нужно для этого, как правильно заняться сексом, можно ли это делать при месячных и беременности.

Согласно статистике, большинство измен происходят вследствие сексуальной неудовлетворенности. Не получая новых эмоций и желаемого удовольствия от партнера, подсознательно человек начинает искать это в других. Поскольку женский организм устроен гораздо сложнее, мужчинам следует понять, как правильно должно проходить занятие любовью, как часто это необходимо обоим партнерам, где лучше предаться плотским утехам и почему у женщины иногда нет желания заниматься любовью.

Как подготовиться к сексу

Подготовка к сексу у женщин обычно занимает много времени. Прежде всего, нужно позаботиться о коже тела. Она должна быть мягкой, гладкой и ровной. Для этого рассмотрим несколько советов.

  1. Делайте эпиляцию за 24–48 часов до свидания. Так кожный покров успеет успокоиться, если он склонен к раздражениям после процедуры.
  2. Непосредственно перед встречей нанесите на сухую кожу масляный скраб и примите душ.
  3. Увлажните кожу сухим маслом для тела или нежирным лосьоном. Они хорошо впитываются и не оставляют липкости на коже.
  4. Придать коже сияния можно с помощью крема или масла с светоотражающими пигментами.

Перед свиданием с пикантным продолжением не рекомендуется перегружать волосы средствами для укладки. Мужчине наверняка захочется запустить руку в ваши волосы. Ему будет неприятно попасть в остатки жирного масла или в фиксирующий гель. Достаточно помыть голову с шампунем и кондиционером, высушить и уложить волосы.

Мужчины любят, когда от женщин веет приятным ароматом. Нанесите твердые духи на область за ушами, линию роста волос в области висков и на затылке, на запястье. Выбирайте ароматы с возбуждающими компонентами: пачули, нероли, сандал, мускус, роза, бергамот, шоколад, ваниль, корица.

Чтобы макияж не размазался после страстного секса, используйте минимум косметики и отдавайте предпочтение водостойким средствам. Достаточно использовать BB-крем, водостойкую тушь, подводку для век и блеск для губ.

Немаловажную роль играет выбор белья для свидания. Белье черного цвета добавит в вашу прелюдию строгости. Белый цвет настроит на романтическую волну, а красный – на страсть.

Обязательно нужно идти на романтическое свидание уверенно и в хорошем настроении. Если девушка довольна своей внешностью, то встреча пройдет на высшем уровне.

Мужчинам при подготовке к сексу важно учитывать несколько нюансов. Их мы рассмотрим ниже.

Создание обстановки

Если парень встречается с девушкой, ему следует уделить особое внимание созданию обстановки для секса. Это должно быть помещение, где точно никто не помешает. Придать романтики можно с помощью приглушенного света, свечей и релаксирующей музыки.

Парень обязательно должен принять душ, сделать интимную стрижку и позаботиться о контрацепции. Сексом без презерватива лучше заниматься с женой и в том случае, когда ваша вторая половинка готова к детям. Прерванный половой акт не всегда спасает от нежелательной беременности, поскольку сперматозоиды находятся в смазке и могут беспрепятственно оплодотворить яйцеклетку.

Перед первым сексом с новой партнершей нужно меньше волноваться и не стоит пить алкоголь, иначе эрекции может не быть.

Важно научиться заранее надевать презерватив. Достаточно подробнее почитать инструкцию и попробовать на себе, дабы не произошла неловкая ситуация. Также многие мужчины задумываются о том, как долго не кончать. Для этого существуют определенные правила, которые мы подробно рассмотрели в одной из статей.

Внутренний настрой

Секс отлично снимает напряжение, борется с усталостью и стрессом. Хороший оргазм придает бодрости и мужчине, и женщине. Важно не заставлять себя заниматься сексом из-за чувства супружеского долга или чтобы не обидеть свою вторую половинку. Говорите честно то, что думаете и чувствуете. Чтобы настроить себя на интимную близость, посмотрите вместе с любимым человеком горячий фильм, примите совместный душ, сделайте друг другу эротический массаж, станцуйте стриптиз.

Как правильно заниматься сексом с девственницей

Для того, чтобы девушке первый секс доставил не только боль, но и положительные эмоции, важно учитывать несколько правил.

  1. Расслабьте девушку не только морально, но и физически. Создайте благоприятную обстановку, наполненную доверием и нежностью.
  2. Потратьте больше времени на прелюдию. Влагалище должно быть достаточно увлажненным для более безболезненного входа члена.
  3. Двигаться нужно аккуратно и нежно, без сильных толчков. Регулируйте движения, чтобы они были медленными, сопровождайте свои действия долгими поцелуями и ласками.

Как часто нужно заниматься сексом

Согласно данным последних исследований, людям полезно заниматься сексом следующее количество раз:

  • от 18 до 30 лет – 2 раза в неделю или 112 раз в год;
  • от 30 до 40 лет – 1–2 раза в неделю или 86 раз в год;
  • от 40 до 50 лет – меньше 1 раза в неделю или 70 раз в год.

Что касается людей более старшего возраста, то в опросе они признались, что испытывают ряд проблем психологического и физиологического характера. Нередко их беспокоят хронические заболевания, высокое артериальное давление, сниженное либидо.

Можно ли заниматься любовью во время месячных

Обычно в этом вопросе женщины делятся на 2 категории. Одним приятно заниматься сексом с избранником во время месячных, так как повышается скользкость и чувствительность, им удается больше расслабиться и не думать о вероятности забеременеть, а другие наоборот отказываются от полового акта, поскольку стесняются, испытывают боль и дискомфорт.

Многие гинекологи считают, что если секс происходит во время месячных, то повышается риск воспаления женских половых органов. При наличии у мужчины инфекции сперматозоиды могут доставить патогенные микроорганизмы в полость матки, тем самым провоцируя воспалительный процесс.

При менструации важно, чтобы оба партнера хотели полового акта. Они обязательно должны быть обследованы на инфекции, которые передаются половым путем. Также особое внимание нужно уделить гигиене. Используйте презервативы, чтобы полностью обезопасить себя от беременности и инфекций. После полового акта не забудьте принять душ и использовать новый тампон или прокладку.

Не рекомендуется заниматься сексом при обильных выделениях или болях в нижней части живота.

Самые распространенные и простые позы

Если воспринимать секс как занятие для продолжения рода, то достаточно будет механических движений без какого-либо проявления фантазии. Но если ваша цель – получить удовольствие и доставить его близкому человеку, то можно разнообразить сексуальную жизнь множеством приемов. Далее я расскажу вам о самых удачных позах, которые нравятся практически всем людям.

10 лучших и самых удобных поз для секса

Ученые выяснили, какие позы для секса наиболее удобны для обеих сторон.

Миссионерская

Наиболее распространенная поза, с которой обычно начинается интимная близость. Оба участника находятся в горизонтальном положении, поэтому они ощущают себя расслабленно и комфортно. В такой позе не требуются изощрения и не возникают сложности, поэтому партнеры не беспокоятся о том, насколько правильно осуществляются движения. Также им нет повода для волнений по поводу того, насколько эффектно они смотрятся со стороны.

Вы можете обниматься, видеть эмоции друг друга, целоваться. Такая поза считается самой романтичной. Однако рекомендую не злоупотреблять миссионерской позой, иначе вашему партнеру станет скучно от длительного монотонного полового акта.

Положите женщину бедрами на подушку, тогда изменится угол проникновения, что доставит ей более приятные и яркие эмоции.

Можно взять ноги партнерши себе на грудь, тогда вхождение будет глубже, а стимуляция клитора увеличит вероятность получения оргазма.

Стиль собачки

Одна из самых любимых мужских поз. Находясь сзади, мужчина контролирует процесс, быстрее возбуждается, чувствует свою власть.

Разнообразить позу можно, если мужчина оставит женщину на кровати, а сам будет стоять на полу. Чтобы простимулировать заветную точку G, положите таз партнерши на подушку или валик, а сами лягте сверху. Близость тел значительно повысит тактильные наслаждения.

Не забудьте контролировать силу проникновений и движений. Женщина может ощутить боль. Чтобы партнерше понравился секс в данной позе, будьте внимательны и аккуратны.

Не бойтесь экспериментов и подключайте к делу фантазию, видоизменяйте позы и не зацикливайтесь только на одной из них. Любовь к экспериментам, желание учиться и ваши практические старания близкий человек обязательно оценит.

Наездница

Мужчина обязательно должен учитывать желание женщины получить удовольствие от секса. Многие дамы любят быть сверху на партнере, поскольку именно так можно быстрее и чаще достичь оргазма. Находясь в позе наездницы, женщина играет лидирующую роль, но это не значит, что мужчина должен просто лежать и смотреть в потолок, закинув руки за голову. Он может задавать темп, взяв партнершу за бедра.

Чтобы получить более острые ощущения, попросите мужчину сесть на стул или на край кровати. Глубокое проникновение доставит массу удовольствия и усилит возбуждение обоих. Учитесь выбирать необычные места и не бойтесь экспериментировать с позой, тогда вы точно поймете, как довести девушку до оргазма.

Как разнообразить сексуальную жизнь

Многие пары недовольны качеством интимной жизни. Они жалуются на нерегулярность половых актов, однообразие, отсутствие инициативы со стороны партнера. Если изначально пара могла днями не вылезать из постели, то после заключения брака бытовые проблемы и заботы станут причиной нежелания заниматься сексом. Мужчина вроде и знает, как обращаться с супругой, но страсти от этого не прибавляется. Это связано с тем, что половой акт совершается обычно на удобной кровати, когда муж с женой считают данный вариант абсолютно нормальным. Не желая привносить в интим разнообразие, они губят сексуальную жизнь. Я расскажу, как вернуть супругам былую страсть.

Отбросить комплексы

В большей степени от сексуальных комплексов страдают женщины, поскольку они мнительны и чересчур требовательны к своей внешности. Некоторые мужчины могут вести себя неуверенно и скованно вследствие таких причин:

  • наличие физиологических недостатков в строении гениталий;
  • неумение доставить удовольствие женщине;
  • недовольство собственной внешностью;
  • невозможность достичь оргазма;
  • излишняя застенчивость и робость, что мешает говорить о своих фантазиях партнерше;
  • наличие парафилии;
  • подсознательное отношение к интиму как к чему-то грязному и запретному.

Рекомендую и женщинам, и мужчинам полюбить себя и повысить свою самооценку. Не сравнивайте себя с актерами порнографических фильмов или фотомоделями. Необходимо найти преимущества в своей фигуре и внешности в целом.

У каждого человека есть свои достоинства и недостатки. Например, стройная девушка с небольшой грудью может похвастаться красивыми ногами и узкой талией, а полненькая – роскошным бюстом. Важно понять, что удовольствие от полового контакта не зависит от размеров половых органов или внешности. Страхи и комплексы приводят к тому, что люди не могут расслабиться и получить наслаждение от близости.

При наличии косметических недостатков вроде лишнего веса, целлюлита или плохой кожи рекомендую заняться спортом, пройти курс специальных процедур и  полноценно питаться.

Если мужчина комплексует по поводу того, что не может удовлетворить партнершу, ему необходимо больше разговаривать с ней, спрашивать о предпочтениях и фантазиях, пробовать различные позы, читать литературу о женской сексуальности. В крайнем случае можно обратиться за помощью к сексологу и психологу.

Помнить об удовольствии партнера

Ни один из партнеров никогда не должен забывать о том, что вторая половинка тоже хочет получить максимум удовольствия от секса. Необходимо выбрать правильную позу для достижения одновременного оргазма. Мужчина должен помнить, что женщине нравится, когда во время процесса задействуют ее клитор, ласкают грудь. Если он видит, что любимая на грани, уместно будет повысить темп и интенсивность толчков.

Проявление инициативы

Мужчины очень любят, когда женщины проявляют инициативу в сексуальных отношениях. Такие партнерши считаются настоящим бриллиантом, который хотят заполучить все. Для того, чтобы любимая проявляла инициативу, не нужно ее заставлять, просить или стимулировать. Она может легко согласиться на предложение заняться сексом, но вряд ли сможет получить истинное наслаждение. Иногда достаточного простого признания в любви, чтобы супруга захотела ответить вам не только словами, но и действием.

Проявление инициативы – это не просто приглашение в постель для выполнения супружеского долга. Женщине нужно все тщательно продумать: выбрать место, удобное для обоих партнеров время и технические приемы, которыми она хочет удивить супруга. Мужчины в восторге от позы наездницы, когда женщина сама его ласкает, уделяя особое внимание эрогенным точкам. Также им нравится слушать сексуальные фантазии партнерши и делиться своими. Поэтому не стесняйтесь предложить партнеру ролевую игру. Он обязательно поддержит вашу инициативу.

Неуместно проявлять инициативу девушке, если она совсем недавно познакомилась с парнем. Если она хочет серьезных и продолжительных отношений, то нужно показывать скромность, а не активность. Иначе парень может посчитать ее легкомысленной.

Изменение обстановки

Помимо дивана и кровати в доме можно найти места, подходящие для страстного секса. Подоконник или кухонный стол привнесут в вашу интимную жизнь остроту и новые впечатления. Совместное принятие душа или ванны дает чувство полного единения и близости. Дополните обстановку приглушенным светом, эротической музыкой и свечами. Прекрасный способ оживить и разнообразить интимную жизнь – это секс в машине. Он не только добавит паре адреналина и освежит отношения, но и  погрузит в атмосферу романтики, ведь автомобиль можно поставить на берегу реки.

Не пренебрегайте секс-игрушками. Используйте вагинальные шарики, кольца, насадки, анальные игрушки и прочее. Дополнительные приспособления помогут воплотить самые неожиданные фантазии и достичь незабываемого одновременного оргазма.

Подробнее узнать о том, как разнообразить сексуальную жизнь, можно в видео:

Почему женщина не хочет заниматься сексом

Сексологи выделяют 8 причин потери интереса к сексу у женщин.

  1. Длительные отношения. Ежедневные заботы, домашние проблемы, комплексы по поводу внешности приводят к тому, что представительницы прекрасного пола охладевают к партнеру. Если мужчина начнет интересоваться домашними делами и помогать любимой, то она сможет вновь почувствовать сексуальное желание.
  2. Отсутствие прелюдии. Многим женщинам предварительные ласки доставляют больше удовольствия, чем сам половой акт. Поглаживания, поцелуи, тактильная связь возбуждают и доставляют наслаждение.
  3. Секс по обязанности. Нередко женщины отдаются мужьям только потому, что считают это своим долгом. Они не осознают своих желаний, а стремятся доставить удовольствие супругу.
  4. Незнание особенностей женского организма. Женщинам нравится, когда их соблазняют, очаровывают комплиментами, хотят всегда и везде. Женское желание также зависит от многих факторов – от настроения, времени суток, погоды. Оно может быстро исчезнуть, но его можно легко вернуть, в отличие от мужского желания.
  5. Физические нарушения. Сексуальное желание может снизится из-за патологий щитовидной железы. Поэтому не стоит пренебрегать плановым осмотром эндокринолога.
  6. Скука. Женщины реже проявляют инициативу в интимном плане, в отличие от мужчин. Поэтому партнеру важно понять, насколько их секс качественный. И если супругу не привлекает близость, на которую она может рассчитывать, то следует обратиться к сексологу. Он поможет улучшить сексуальные отношения в паре.
  7. Безопасность. Веками женщины считали себя хранительницами очага, женами и матерями. Занятие сексом многие воспринимали только как инструмент для продолжения рода. Плотские утехи были вне закона, их тщательно скрывали. Чтобы женское желание разгорелось с новыми силами, важно на время отойти от домашнего уюта и с головой окунуться в эротические приключения с партнером.
  8. Низкая самооценка. Многие мужчины говорят комплименты непосредственно перед половым актом. Женщины не воспринимают подобные слова всерьез, так как считают, что ими просто хотят воспользоваться. Ее самооценка важнее, чем различные слова, которые ей могут сказать.

Как заниматься сексом при беременности

Женщине во время беременности важно учитывать свое состояние и желания перед тем, как заняться сексом с супругом. Рекомендуется придаваться плотским утехам не чаще двух раз в неделю. Во время интимной близости матка приходит в тонус, что благотворно влияет на состояние женщины. Однако детородный орган от частого секса может привыкнуть к данному состоянию, что приведет к осложнениям.

В первые месяцы беременности строгие ограничения на позы в сексе отсутствуют. Как только живот увеличивается, избегайте тех позиций, в которых на него происходит давление.

Обычно на пятом месяце беременности женщины ощущают усиление либидо. Не стоит стесняться показать это супругу. Можно пококетничать с ним и соблазнить, тогда отношения станут еще крепче. На шестом месяце многие женщины склонны к множественным длительным оргазмам.

Узнать мнение врача по поводу того, как заниматься сексом во время беременности, можно в видео:

На седьмом и восьмом месяце у женщины отмечается сексуальный спад. Это обусловлено страхом перед родами, появлением забот, связанных с роддомом, обустройством детской комнаты и прочим. Если на полноценную близость не хватает сил и времени, рекомендую дарить друг другу маленькие знаки внимания в виде объятий, поцелуев и интимных ласк. На девятом месяце многие врачи рекомендуют супружеским парам чаще заниматься сексом, поскольку он стимулирует родовую деятельность.

Когда можно заниматься сексом после родов

Согласно данным медиков, у 55 % новоиспеченных мам после родов отмечаются проблемы в сексуальных отношениях на протяжении первых трех месяцев, а у 20 % такие нарушения наблюдаются в течение всего первого года.

Врачи рекомендуют начинать заниматься любовью не раньше, чем через 1–1,5 месяца после рождения ребенка. За этот период матка успевает вернуться к прежним размерам, заживает рана на месте прикрепления плаценты. Влагалище также постепенно возвращается в прежнее состояние. Ускорить процесс можно с помощью упражнений Кегеля.

У 10 % женщин возникает послеродовая депрессия, снижающая половое влечение. Некоторые дамы ссылаются на сильную усталость и не хотят секса с мужем по той причине, что он не помогает с ребенком. Также женщины нередко жалуются на ощущение собственной непривлекательности. Они недовольны тем, что поправились после рождения ребенка, хотя многим мужчинам наоборот нравятся пышные формы.

Не рекомендуется заставлять заниматься сексом недавно родившую женщину каждый день. Ей необходимо принять свою внешность и осознать произошедшее. Также со стороны мужчины важна помощь по дому и в уходе за ребенком.

Заключение

В статье мы узнали, как правильно подготовиться к любовным играм, как вести себя во время интимной близости, больно ли проходит первый половой акт, можно ли заниматься сексом при месячных и почему это полезно делать во время беременности.

А как часто вы занимаетесь сексом? Какие позы предпочитаете? Поделитесь с нами своими секретами в комментариях!

vsvoemdome.ru

Что делать дома, когда скучно: советы девочке и мальчику

Часто состояние скуки обусловлено обыденностью и отсутствием новых ощущений в жизни. Оттого, что нечего делать и дома скучно, люди маются и впадают в уныние. Многие проводя время в одиночестве, и устав от повседневности и прозрачности, ищут дома покоя и одухотворения. Коротая свой досуг в домашних условиях, они совершенно не знают чем себя занять. Но существует масса способов разнообразить свой отдых и провести его с пользой.

Попробуйте заняться собой: своим физических и духовным состоянием. Развивайтесь и совершенствуйтесь во всех направлениях: спорт, танцы, йога, кино, литература, искусство, театр, языки, различные науки.

Вы можете выбрать для себя то, что вам близко, и с радостью проводите свое время. Если вы не знаете, что делать дома когда вам скучно, попробуйте найти в интернете различные обучающие видео, которые будут вам интересны. Помните, что дома можно выучиться почти всему. Главное — желание.

Советы, что можно делать, если дома скучно

Итак, что можно делать, если дома скучно? Каждый раз, приходя с работы люди задумываются, чем же заняться и отдохнуть при этом. Большинство из нас предпочитает просмотр кино.
В зависимости от настроения, можно выбрать себе подходящий фильм и вдоволь насладиться просмотром. Так же любой отдых скрасит приятная музыка, приготовление различных вкусностей, которые смогут насытить и порадовать вас.

Есть люди, которые, придя домой предпочитают скоротать свой отдых, читая увлекательные книги. Зачитываясь и погружаясь в сюжет, они отвлекаются от будничных и однообразных дней.
Для некоторых домашнее увлечение — это обучение. Специальные видео-уроки, техники, видео-тренинги и курсы помогают развиваться и обучаться дома совершенно бесплатно. Это могут быть языки, кулинария, искусство, спорт — что угодно. Интернет ресурсы делают доступными любые знания. Главное — наличие идей и желание их воплощать.

Многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием.

Помните, если дома скучно — нужно максимально постараться, чтобы разнообразить свой отдых! Приятный и полезный отдых — залог хорошего настроения, развития и успеха.

Что делать дома, когда скучно даже с подругой

Бывают такие дни, когда даже подруга не способна изменить наше настроение. И некоторые встречи выливаются в ужасную скуку, раздражительность и отрешенность. Так что же делать дома когда скучно с подругой?

Самое простое решение — бьюти процедуры. Все девочки любят ухаживать за собой, поэтому можно заняться именно этим. Маски, маникюр, педикюр, прически и все это под любимые сериал. Отличная идея!

Уход за собой — вообще никогда не бывает лишним, поэтому если стало скучно, делаем маски. Черная маска от черных точек — всегда должна быть под рукой. Нанесение и снятие доставляют немало удовольствия. Патчи под глаза — тоже стоит носить, как только думаете, чем заняться. Они помогут расслабиться, да и внешний вид станет лучше. Вдруг надумаете с подругой встретиться. Используйте спиральную плойку для волос NOVA, с помощью которой можно создать удивительные кудри. В начале преобразите подругу. а потом и она поможет вам изменить прическу. С подругой всегда интересно заниматься собой, особенно делать депиляцию. Для этого подойдет «Fito Depilation» крем для депиляции, который легко наносить и смывать.

Чем занять себя, если скучно с парнем

Если вам скучно дома с парнем, существует огромное количество всевозможных идей, как провести свой отдых с удовольствием. Если совместный отдых вам поднадоел, и вы решили побыть дома в одиночестве, попробуйте заняться собой: займитесь наведением красоты.

Примите расслабляющую ванную, сделайте маски, маникюр, пилинг. Так вы сможете и отдохнуть и при этом выглядеть красивой. Включите любимый фильм, сделайте себе вкусный чай, создайте себе теплую и уютную атмосферу. Порадуйте себя и дайте возможность получить максимум удовольствия от отдыха. Вариантов преодоления скуки — масса, главное — точно знать, чего хочешь, и не жалеть на это своего времени.

Идеи на вечер

Не знаете, что делать вечером дома, если скучно одной? К примеру, многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием.

Вот несколько советов, как провести дома время с пользой:

  1. Просмотр фильмов. Хорошее качественное кино различных жанров — отличный способ погрузить себя увлекательный сюжет и, зарывшись в уютный плед, наслаждаться просмотром кино. Если вы устали от кино, вы можете посмотреть документальные фильмы и спектакли, тем самым обогатив свои знания.
  2. Кулинария. Попробуйте поэкспериментировать с едой, открыть в себе кулинарные способности, тем самым порадовав своих близких и повышая степень своих навыков. Помните, что кулинария — это тоже вид искусства, который требует проявления фантазии и своих возможностей.
  3. В свободное время можно заняться собой, свои телом (например, принять расслабляющую ванную с маслами, предварительно включив приятную музыку).
  4. Медитация, йога, спорт — отличный способ расслабиться, если вам скучно. Физический отдых даже в домашних условиях будет отличным способом расслабиться, занять свое время и получить при этом удовольствие.
  5. Еще один отличный способ занять себя — это творчество: шитье, вязание, живопись, хэд-мэйд. Здесь нет предела для проявления фантазии и креатива. Такой вид досуга поднимает настроение и отлично занимает время. Если у вас есть к этому тяга, но нет специальных навыков, можно просмотреть множество обучающих видео.
  6. Литература. Чтение книг не только обогащает, но и дает возможность проживать каждый сюжет вместе с героем и побывать в различных мира. Не забывайте, что каждая интересная книга — это увлекательное путешествие.
  7. Танцы. Дома запросто можно научиться танцевать. Специальные видео-уроки послужат прекрасной возможностью научиться любым видам танца.
  8. Учеба и саморазвитие. Развивайтесь: расширяйте знания в любой из наук, учите языки, ходите на выставки и библиотеки, приобщитесь к культуре.

Если вам скучно, вариантов преодоления скуки великое множество. Помните, что дома можно отдохнуть, провести время с пользой для души и тела, и при этом получить массу удовольствия.

Что делать, если детям дома скучно?

Часто детям в свободное от учебы время совершенно нечем занять себя и им становится дома скучно. В данном случае нужно серьезно отнестись к этому. Нужно найти способ разнообразить домашнюю жизнь ребенка, но не нагружать его. Отдых дома должен быть полезным и интересным. Ведь то, как ребенок проводит свое свободное время, полностью зависит от его настроения, душевного состояния и здоровья.

Важно отметить, что если ребенок замкнут, неразговорчив и апатичен — виноваты в этом родители. Необходимо больше времени проводить с ребенком и уметь заинтересовать его. Если вашим детям дома скучно, попробуйте больше времени проводить с ними, больше общаться, делать что-то новое вместе.
Итак, что делать если ребенку дома скучно — несколько советов:

  • Если ребенку дома скучно, поиграйте с ним. В Интернете можно найти сотни различных увлекательных игр, которые позволят ребенку проявить фантазию, потренировать память и ум. Попробуйте настольные игры, где может поучаствовать вся семья. Такой способ поможет всей семье стать ближе друг к другу и преодолеть домашнюю скуку.
  • Творчество. Узнайте, что нравится вашему ребенку и попробуйте смастерить с ним что-нибудь интересное, что позволило бы вам стать с ним еще ближе, а также дать возможность его фантазии проявить себя. Вы можете открыть ему какие-нибудь новые виды творчества: вязание, шитье, кулинария, рисование, аппликации, оригами, квиллинг, вариантов множество!
  • Замаскированные игры. Любой вид домашней работы можно превратить в игру. Игра «Садовник», игра «Повар» и тд. Любой вид работы должен быть интересным и увлекательным.

Развлечения для мальчиков

Что же делать мальчику, когда дома скучно? Ведь внимание мальчика привлечь намного сложнее. Хорошо, когда отец может уделить своему ребенку время и заинтересовать его. Мальчика можно научить чинить какие-нибудь вещи или, наоборот, самому мастерить их.

Важно не забывать, что мальчика нужно обучать справляться с любыми трудностями, которые могут возникнуть в быту: замена лампочки, починка какой-нибудь вещи, умение пользоваться различными инструментами и приборами. Если подойти к такому виду обучения и труда с другой точки зрения, вызвать интерес и любопытство в ребенке, то мальчику дома скучно никогда не будет.

Конечно не стоит забывать о различных образовательных играх, которые будут тренировать память и умственное мышление вашего ребенка. Попробуйте шашки, шахматы, лото, домино или нарды.
Прививайте ему любовь не только к физическому труду, но и к творчеству. Пусть ребенок мастерит и проявляет фантазию, возможно это в будущем поможет ему найти свое призвание в жизни.

Активные занятия для девочек

Многие девочки в 10-12 лет совершенно не знают чем занять себя дома когда им скучно. Это тот возраст, когда начинают появляться разные вкусы и формироваться предпочтения. Скука, невнимание, отсутствие интереса очень сказываются на настроении девочек. В этом возрасте душа еще очень ранима, и невнимание к желанию и настроению ребенка, может навлечь на себя беду. Пока девочка находится под вашим надзором, необходимо ее заинтересовать и вызвать желание побыстрее вернуться домой.

Несколько идей, чем занять девочку, если ей скучно дома:

  • Попробуйте привить интерес девочке к рукоделию. Можно вызвать интерес девочки с помощью шитья. В этом возрасте формируется вкус, возникает желание нравится и хорошо одеваться. Пускай девочка научиться шить, мастерить, придумывать одежду. Это позволит заинтересовать своего ребенка и дать толчок для дальнейшего выбора профессии.
  • Следующий способ — кулинария. Умение готовить будет интересно лишь в том случае, если его правильно преподнести. Помните, что это отдых, увлечение, но не способ заполнить и загрузить ее лишнее время. Попробуйте каждый день выпекать с ней что-то новое, а после приглашать ее друзей и угощать их. Эта идея невероятно хороша тем, что девочка сможет блеснуть перед подругами своими кулинарными способностями и заслужить внимание ребят. А это ли не лучшая похвала для девочки?
Загрузка…

mysekret.ru

Как правильно:Заниматься сексом — Абсурдопедия

Это статья о сексе с людьми. О других применениях этого способа см. Как правильно:Заниматься сексом (значения)

Детальное описание и физиологические требования для осуществления процесса занятия сексом.

Вы, как миллиарды таких же любознательных людей, животных, мух и одноклеточных, вместо того, чтобы заниматься сексом, заняты мучительным поиском ответов на извечные вопросы, «Зачем нужен секс?» и «Почему бы не заняться чем-то другим?» Краткий ответ на ваши животрепещущие вопросы: секс нужен для изготовления детей. Вы спросите, «Неужели нельзя как-нибудь по-другому — например, выстрогать ребёнка из полена, как это сделал старина Папа Карло?» Чтобы ответить на этот обезоруживающий вопрос, мы дадим Вам краткую историческую справку.

Краткая историческая справка[править]

Итак, какие способы изготовления подрастающего поколения нам известны?

Способ № 1 — Познание

И познал Адам самого себя. И узнала об этом Ева, жена его, и бросила она Адама и ушла к змию.

~ (Бытие 4:1)

Много будешь знать, скоро состаришься.

~ (Экклезиаст 1:18)

Для современного человека этот способ может показаться дикостью, но 3 тысячи лет назад ничего лучшего придумано не было. Авраам познал самого себя и родил Исаака; Исаак родил Иакова; Иаков родил Иуду и братьев его … Азор родил Садока; Садок родил Ахима; Ахим родил Елиуда; Елиуд родил Елеазара; Елеазар родил Матфана; Матфан родил Иакова; Иаков родил Иосифа и понеслось. Со всеми вытекающими для прогрессивного человечества последствиями.

У этого дедовского способа были серьёзные недостатки:

  1. Не все обладали способностью к познанию. Кроме того, познание привело к катастрофическому сокращению продолжительности жизни, а воспроизводство исключительно мужского населения планеты поставило человеческую расу на грань вымирания. Как говорится, доигрались.
  2. Этот способ не всегда приводил к ожидаемому результату.
  3. Со временем люди стали всё реже познавать себя и всё чаще — друг друга. В результате таких познаний, вместо детей на свет стала появляться только философия гуманизма и разные бесполезные научные открытия.

Современная наука признаёт способ познания тупиковым, поскольку ничего хорошего от него ожидать не приходится.

Способ № 2 — Любовь

Что от любви бывают дети, припоминаешь с опозданием.

~ И. Губерман

Любовь—морковь. Бесполезное и, как показывает практика, бесплодное занятие и потеря драгоценного времени, которое могло бы быть потрачено на продуктивные занятия сексом. Если у вас всё же чешутся руки заняться любовью, о том, как правильно ею заниматься, вы можете почитать на досуге, в свободное от размножения время.

Способ № 3 — Секс

Единственно серьёзный способ производства, который совмещает в себе полезное с приятным. Подумайте об этом. И отнеситесь к сексу серьёзно и со всей ответственностью. Ведь теперь Вы поняли всю важность занятия им.

Недостатки секса[править]

Венерические заболевания, передаваемые половым путём, являются главным побочным эффектом секса. Но это не должно вас останавливать. Тем более, если вы планируете заниматься сексом исключительно сами с собой, что теоретически не должно вызвать личных неисправностей или дефективного потомства.

Как захотеть заниматься сексом[править]

Если Вы задаёте этот вопрос, это означает, что, скорее всего, Вам не хочется заниматься сексом. Чтобы захотеть, надо понять причины нежелания.

  1. Возможно, Вы слишком настойчиво думаете о познании или о любви. По-видимому, это следствие чтения неподходящей литературы, вызвавшей нездоровые фантазии. Мы советуем Вам каждый день читать на ночь главу 1 настоящего руководства, и у Вас появится новое желание — секс.
  2. Возможно, нежелание — последствие несчастного случая: девочка, которая Вам нравилась в детском садике, сказала, что любит какого-то Вовку, а не Вас, мальчик, который Вам нравился в школе, отказался целоваться с Вами (ещё бы, он просто был слишком юн для этого, мальчики взрослеют позже) — и в итоге Вы увлеклись чем-то другим: самолётостроением, бальными танцами, писанием статей для Абсурдопедии. Вытеснение желания секса другими желаниями называется сублимацией. Если с Вами случилось это, займитесь десублимацией:
    1. Забудьте о самолётах, танцах, статьях. Стыдно заниматься подобным!
    2. Замените фрустрированное желание делать самолёты, танцевать, писать, желанием секса.
    3. Почувствуйте, как это прекрасно.

Теперь Вы готовы к Главному. Мы тоже готовы дать Вам инструкции, как этим главным заниматься.

Трилогия о настоящей любви.

Общепризнанным в мире руководством к действию служит трилогия «КАМА», включающая в себя книги:

  • «Кама с утра»
  • «Кама ночью»
  • «Кама всегда»

Кама — это книга о настоящей любви. Она рассказывает о том, как доставить наслаждение девственнице, как соблазнить вдову, как разбудить страсть в импотенте, как удивить супруга и многие другие интересные вещи.

Основные положения «Камы»:

  • Мужчины делятся на козлов, ослов, баранов, жеребцов, павлинов и французских пёсиков.
  • Женщины делятся на кошечек, серночек, слоних, крольчих, жираф и кур.
  • Настоящие животные занимаются сексом только с представителями своего вида, хотя иногда случаются казусы, например, у ослов и лошадей. Оттого у них всё просто и обыденно.
  • Людям же, в свете вышесказанного, приходится, с одной стороны, выкручиваться из созданного видовыми расхождениями несоответствия, а с другой стороны, это же несоответствие порождает многочисленные варианты, позволяющие превратить секс в удивительное, поражающее воображение и захватывающее дух событие, соответствующее самым заветным желаниям партнёров.
  • Для этого необходимо использовать любовные игры и позы.

«Кама» предлагает набор разнообразных поз, позволяющих правильно заниматься сексом. Эволюция предлагаемых Камой поз приведена в нижеследующей таблице:

Как видите, для осуществления большинства поз Вам потребуется нешуточная физическая подготовка. Поэтому мы Вам советуем ежедневно делать физическую зарядку и, кроме того, тщательно репетировать выбранную позу до применения её при сексе.

Что касается игр, то их описание не поместится ни в одно руководство. Но мы всё же упомянем некоторые из них в следующих главах.

1001 вопрос про ЭТО[править]

В Советском Союзе, где секса не было, было принято альтернативное руководство — «1001 вопрос про ЭТО», выдержки из которого мы приводим ниже.

Подготовьте выбранное место к занятию Этим[править]

Не знаете, как правильно создать в доме атмосферу для этого? Включите тихую, медленную, умиротворяющую музыку. Спрячьте пингвинов, закройте окошки (чтобы не простыть). Включите печки, утюги, телевизоры. Создайте атмосферу тепла и уюта. Убейте тараканов и прочих животных (вредных, таких, которые могут спугнуть цель). Выключите печки, утюги, телевизоры (чтобы не отвлекаться). Силки, сети и капканы разместите по периметру заветного места соблазна и оприходования цели. Чтобы совсем было приятно, рекомендуется обить всю комнату мягкими матрасами и надеть древнеславянскую рубашку-дурку.

Выберите объект для занятия Этим[править]

Комсомолки делают Это!

Внимание! ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ОСУЩЕСТВЛЕНО ТОЛЬКО ПРИ НИЖЕСЛЕДУЮЩИХ УСЛОВИЯХ !

Вариант А — Вы девушка (ГОСТ 666-32)[править]
  1. Он (с кем вы хотите осуществить Это) — Юноша, Мужчина, Мужык, НеБолгарин, Не из Биробиджана, НеПомню?
  2. Член у него присутствует? Вы видели? Если нет полной уверенности, нанесите удар нежной ножкой в область паховой области, дабы поразить эту область паха, для вырабатывания условно-паралитического эффекта полнейшей обструкции правых семейных желёз. Вариант второй — не ударяя потрогайте.
  3. Венерических заболеваний нет/да/не понимаю (нужное подчеркнуть)?
  4. Презервативы имеются?
  5. Денег хватает на такси?
Вариант Б — Вы мужчина (ГОСТ 667-32)[править]
  1. Она (с кем вы хотите осуществить Это) — Девушка, Фрау, Болгарка, Пилка, Ножка?
  2. Член отсутствует? Попросите кашлянуть и резко засуньте ей палец в ухо. Основной приметой подделки являются семенные железы, выпадающие при покашливании (Открыты доктором Лопата в 1833 г. до н. э. и п.о.с.л.е. у.е.)
  3. Венерических заболеваний нет/да/мне на вынос (нужное продиктовать в микрофон, он прямо у объектива)?
  4. Презервативы значения не имеют, если залетите — она обязана взять в мужья
Вариант В — Вы Моск (ГОСТ 666—666)[править]
  1. Он (с кем вы хотите осуществить Это) — Ктулху?
  2. Аппетит у него присутствует?
  3. Не больно кусается?
  4. Трогать за интимные места будет?
Вариант Г — Вы Начальник (ГОСТ 637-24)[править]
  1. Он/она (с кем вы хотите осуществить Это) — Подчинённая/ый?
  2. Он/она передовик/тунеядец?
  3. Мозг у неё/него присутствует? (впрочем, неважно)
  4. Имеется медаль «Ветеран труда»/«Ударник труда»?
  5. (остальное, в общем, тоже неважно)
Секс в интернете безопасен!
Вариант Д — Вы Администратор(ГОСТ 256—1024)[править]
  1. Оно (с кем вы хотите осуществить Это) — *nix система?
  2. Сборка от Линус Ибн Хатаб Зидан Тодвальдса-Энгельса?
  3. Наличиствуют аппаратные средства для пробуждения святой искры?
  4. Проверьте заряд аккумулятора у сотового телефона, деньги на пиво, небритость на наличие, почешите пузо и откройте пятую чакру и канал СССР. Подготовьтесь к удовольствию, вы готовы?

Подготовьте себя и партнёра к занятию Этим[править]

Пролетарий, купи кондом!
    1. Разденьтесь (полностью).
    2. Разденьте девушку, юношу, бабушку, дедушку, табуретку, конфетку, тарталетку, буфетку, газетку, мандаринку, Иринку и ПРЕЗЕРВАТИВ!!!
    3. Установите презерватив (ГОСТ 7715-67, рекоменд. ГОСТ 8213-74) в вертикальное положение, будьте готовы к тому, что он не встанет, скрестите пальцы.
      1. Достаньте презерватив. Продайте душу, но достаньте. Можно продать почку за пачку или полцарства за тачку.
      2. Откройте упаковку. Потом откройте упаковку с презервативом и вы получите замечательный такой напальчник. Продолжайте открывать пачки, пока не соберёте полные (2шт) перчатки. Теперь можете приступать к дальнейшим действиям.
      3. Установите член. Только как следует, чтобы уши не торчали из-под него, а то опасно.
      4. Произведите замер рабочей длины и диаметра инструмента. Сообщите результаты партнёру. В случае, если диаметр составляет 20 мм и менее, обмотайте инструмент изолентой ГОСТ 16214-86 до получения необходимого диаметра.
      5. Нанесите солидол ЦИАТИМ-201 ГОСТ 6267-74 слоем не менее 10 мм.
      6. Осторожно установите презерватив на член. Внимательно следите за тем, чтобы не возникали конфликты между устройствами типа член и презерватив.
      7. Повторите п.5
    4. Ложитесь на кровать.
      1. Уложите на кровать партнёра. Уложить лучше апперкотом, чтобы не расслабляться.
      2. Ложитесь на тело.

Осуществление Этого[править]

  • Примечание: Для лучшего удовлетворения все действия рекомендуется выполнять по ГОСТ 388313-03.
    1. Начать внедрение презерватива в нижнюю часть женского клиторально-вагинального комплекса со скоростью 0,05 м/с до упора
    2. Сделать процедуру выхода и через 3 мс повторить. пункт 2.1 (рекомендуется выполнять с периодом до 0.5 сек)
    3. Пункты 1 и 2 выполнять до наступления НИРВАНЫ (ГОСТ 16553-53)
    4. После окончания данных процедур выполнить действия, обратные описанным в разделе 1.

Примечание[править]

  • Это должно происходить не на кровати, а на матрасе.
  • Внимание! Избегайте попыток упаковывать использованный презерватив. Если это всё же удалось, не рекомендуется повторное использование презерватива.
  • Повторное использование полового партнёра применяйте по вкусу.

Сегодня я поняла, что сексом заниматься я очень хочу, но не буду. Потому что скучно. А что поделаешь?

~ Одна читательница про секс
Ассортимент секс-шопа.

Если Вам не помогла ни «Кама Сутра», ни «1001 вопрос про Это», мы посоветуем Вам навестить секс-шоп. Секс-шоп — это магазин, торгующий товарами для правильного занятия сексом. Если Вы думаете, что можете найти тут только «виагру» и гигиенические средства, Вы очень глубоко заблуждаетесь: эту ерунду можно купить в любой аптеке. Другое дело — секс-шоп. Тут можно купить всё. Да, буквально всё. От пионерской формы до шоколадки в форме головы Джорджа Буша. Эти товары призваны помочь Вам провести любовные игры так, как это описано в «Каме», или так, как Вы сами придумаете. Будьте уверены, здесь Вы найдёте то, что поможет реализовать самые невероятные фантазии, то, о чём Вы мечтали с детства, то… в общем, смотрите сами!

Консультация у сексолога[править]

Если у Вас проблемы с сексом, обращайтесь к сексо́логу. Сексолог — это специальный врач, который поможет Вам правильно заняться сексом.

Не бойтесь его! Он не будет делать укол или ставить клизму. Даже если Вы его об этом попросите за дополнительную плату. Но он может уговорить Вашего партнёра сделать это, если именно в этом состоял Ваш заказ.

Чтобы Вы убедились во всём сами, мы заполучили видеозапись приёма у сексолога. К сожалению, качество записи оставляет желать лучшего, поэтому мы приводим её стенограмму, чтобы Вам было удобно разобраться.

Итак, супружеская пара — Ваня и Маня — на приёме у Доктора Сексмана.

Ваня: Доктор, я хотел бы, чтобы она приковала меня наручниками к батарее и стегала нагайкой! А потом наклонилась ко мне и нежно-нежно спросила: «Милый, тебе было больно?»

Маня: Я не могу! Не могу!!!

Д-р С: Отчего же?

Маня: Потому… (всхлипывает) потому… потому что я люблю его!!! (плачет)

Д-р С: Ну-ну! Ну-ну, Мария, не плачьте! Иван, а чем вызвано такое Ваше желание?

Ваня: Ах! Маня! Она такая необыкновенная! Прекрасная!!! Особенная!!! А я… я такой обычный!

Маня: Нет! Нет!!! Всё наоборот! Это Ваня особенный!

Ваня: Вот видите, доктор?

Д-р С: Вижу!

Маня: Я хочу нежности! Потому что я его нежно люблю!

Ваня: Вот, в чём наша проблема! Маня особенная, необыкновенная, прекрасная, но, увы, совершенно ванильная.

Маня: Какая?!!

Ваня: Вани…

Маня: Сволочь! Гад! Ты же знаешь, я НЕНАВИЖУ ванильный пломбир! Я люблю клубничный, шоколадный, фисташковый, но ванильный — это гадость!

Ваня: Манечка, это просто термин, обозначающий…

Маня: Вот я покажу тебе термин!!! (бьёт Ваню журналом по голове)

Ваня: Да! Да!!!

Маня: Нет! Нет!!! (спихивает Ваню ногой со стула)

Ваня: Да, да, так!!!

Маня: Нет, нет, не так! (Кидает в Ваню стулом)

Ваня: Ооооо!

Маня: Ааааа! (кидает в Ваню кушеткой)

Ваня: Уйййй!

Маня: Банзай! (хватает Ваню за воротник, швыряет головой о батарею)

Ваня: Ещё! Ещё!!!

Маня: Вот тебе, гад! (пинает Ваню ногой) Вот тебе, сволочь! (яростно лупит Ваню стетоскопом)

Ваня: Ааааа! Больно! Маааамаааа!

Маня: Вот тебе мама! (Бьёт Ваню стулом)

Ваня: Корвалол! Корвалол!

Д-р С: (хватает мобильник) Алло! Алло! У моего пациента плохо с сердцем!

Маня: Кретин! Это стоп-слово! (выталкивает доктора за дверь)

Д-р С: Эй!… Эй! У меня приём! Сюда скоро придут другие пациенты!

Ваня и Маня хором: А пошёл ты, доктор!

Маня: Милый, тебе было больно? (вырубает свет)

Далее на плёнке идут неразборчивые тени и ещё менее разборчивые шорохи и стоны, поэтому мы не можем определить, чем же, собственно, закончилась консультация.

Нетрадиционный секс[править]

Нетрадиционный секс существовал всегда, но именно в 20 веке н. э. он получил широкое распространение за пределами узких кругов. Собственно говоря, правильное научное названия этого явления — нетрадиционное применение секса. Традиционным применением, как Вы уже знаете из настоящего Руководства, являются удовольствие и размножение (по мнению адептов СССР к традиционным областям применения относится также выполнение супружеского долга).

Трудно перечислить все нетрадиционные области применения секса. Поэтому мы перечислим только некоторые из них. Если Вы считаете, что мы упустили что-то важное, пишите в нашу Редакцию или смело расширяйте настоящий раздел.

Эх, эту бы энергию да в мирных целях…

Секс для утверждения и/или самоутверждения.[править]

Известный персонаж, обращаясь к любимой женщине, говорит: «12 женщин бросил я, 9 бросили меня…». Зачем он ей это всё рассказывает? А потому что количество сексуальных партнёров поднимает его самооценку в его глазах и оттого он считает, что и в её глазах он будет выглядеть героем. Однако, на даму произвело впечатление вовсе не количество женщин, а страсть, с которой он об этом рассказывал.

Секс для политики[править]

Сюда относятся:

  1. Политическая проституция. Впервые была замечена, описана и опробована Лениным. (Клинтон Левински-более понятный вариант для нынешней молодёжи).
  2. Продвижение кого-то/чего-то под семицветными флагами
  3. Прогуливание уроков под видом «Борьбы за единую расу и единый пол»

Тут даже нечего добавить.

(И не будет никаких картинок! Мы такое не хотим даже вставить в книжку!)

Размножение?..

Секс для рекламы[править]

Делается это вот так, как показано на картинках.

Тут тоже добавить нечего.

Почтим мозго создателей этого минутой молчания.

И перейдём к следующей главе.

Из писем наших читателей[править]

Уважаемая Редакция! У меня вопрос: что-то мне быстро все мои мужики надоедают. Год-два повстречаемся, и надоел! Можно на свалку сдавать. Правда, при этом, «родство душ» остаётся — никак не могу отлипнуть, даже если нового себе заведу! Типа остаёмся друзьями, но я получаюсь сволочь такая: у меня новый уже а я старому названиваю и жутко ревную (неужели это банальное собственничество?) надо же как-то со всем этим бороться… И себе нервы порчу, и мужикам своим… Может, мне к сексопатологу надо, а? Пётр


Ответ: Дорогой Пётр, так как с сексом у Вас по-видимому всё в порядке, к сексопатологу Вам определённо не надо! Если хотите, можете обратиться к психологу по вопросу недержания отношений, ведь Вы часто влюбляетесь, а затем влюблённость переходит в хорошую мужскую дружбу; однако возможно, Вы просто очень молоды, и настоящая любовь у Вас ещё впереди. С уважением, Редакция.


Здравствуйте! Дело в том что мне практически перестали нравиться женщины. Раньше мне нравились только красотки которых одна на 100 тысяч. Но в последнее время я перестал в них верить. Всё это — результат косметики. Не буду голословен: www.make-up.ru Так что мне делать? Около полугода я искал ответ на вопрос — «чего хочет женщина» и когда нашёл… бац… разочаровался. Венцом моего прозрения и разочарования явился просмотр фоток Ани Семенович без косметики(фотки не фейк, так как на их сайте были), которую я раньше считал одной из самых красивых женщин. Что посоветуете? Разочарованный


Ответ: Дорогой Разочарованный! Мы посоветуем Вам купить очки. Женщин, не употребляющих косметику, не меньше, чем женщин, косметику употребляющих; отличить первых от вторых можно невооружённым глазом при хорошем освещении и при условии, что со зрением всё в порядке. Наденьте очки, выйдите на улицу в дневное время, и смотрите внимательно! Желаем успехов, Редакция.


Уважаемые Господа. Недавно я сама для себя поняла, что влюбляюсь я исключительно в некрасивых (ОЧЕНЬ некрасивых) мужчин. Я чрезвычайно собой хороша, но сценарий «красавица и чудовище» не отпускает меня уже много лет. Поняла это из беседы с психологом в поезде. Она спросила меня, какие я в детстве сказки любила… И я вспомнила, что мне ужасно импонировала сказка про Аленький цветочек, и злила меня сказка про Иванушек-Дурачков… И вот итог: ужасно физически — тянет… Что мне делать-то, а?.. Подскажите, я очень прошу… Анастасия К.


Ответ: Дорогая Анастасия, Настасья, Настенька!!! Попробуйте сменить имя! Например, Василиса. Или Елена. Говорят, имя влияет на судьбу… С уважением, Редакция.


Уважаемая Редакция! Моя жена всё время обвиняет меня в том, что я постоянно думаю о сексе! Я постоянно сижу и мечтаю, представляю себе её в разных позах и ситуациях, как мы с нею делаем разные вещи. Из-за этого простаивает хозяйство, что плохо, потому что у нас крестьянский дом. Она говорит, что я не мужик. Она права? Василий


Ответ: Уважаемый Василий! Ваша жена абсолютно права: настоящий мужик не думает о сексе, он им занимается! Бросьте пустопорожние мечтания и порадуйте жену, реализовав Ваши фантазии на практике! С уважением, Редакция.


Не могу остановиться……встречаю парня и зачастую в первый же вечер оказываюсь с ним в постели…….не могу нажать на тормоза……ощущение, что вот-вот что-то упущу……секс конечно я люблю……однако понимаю что ложиться с первым встреченным в клубе симпатичным парнем как-то слишком…..что же со мной? Может комплекс какой?


Ответ: Дорогая Читательница, у Вас правильное ощущение! Прислушайтесь к нему и не упускайте возможность получить то, что любите! С уважением, Редакция.


Интересно Ваше мнение о девушках, которые сами знакомятся с парнями. Почему-то мне кажется, что если девушка сама начинает знакомство, то это значит, что у неё что-то не так. Иначе бы её цепляли, а не она сама «цеплялась». Это правда или бред? Что это вообще означает? Парень90


Ответ: Уважаемый Парень, это означает, что у Вас всё в порядке: ведь иначе девушки не захотели бы знакомиться с Вами. А всё ли в порядке у девушек, Вы выясните сами в процессе знакомства. С уважением, Редакция.


Здравствуйте! Меня зовут Маша! Мой муж всё время меня хочет! Казалось бы, неплохо? Но я не успеваю ни поесть, ни прибрать в квартире, ни дажееее на№%: писать письмо… Вот и сейчас −256 изхвините за опеча


Ответ: Дорогая Маша! Где Вы нашли эту прелесть! Это сокровище! Это матёрое человечище!!! Вцепитесь в него зубами, руками, ногами и не отпускайте! Изхвинитьбе за опекчатки, мы пишкенм это в машинек!ЁЁ Мы уже едем к Вам, Маша! Ваша Реда

Совет
Понравилось — покажи друзьям.

Самые полезные руководства

 

absurdopedia.net

Что произойдёт, если вы будете заниматься сексом каждый день

Секс — из разряда тех удовольствий, которые поначалу кажутся необычайно сладкими и вдохновляющими, но со временем приедаются. Любовники со стажем нередко предпочитают пылким страстям тихий совместный отдых или просто возможность поспать.

Причин снижения либидо может быть много . О том, насколько распространена проблема, можно судить по статистике. Так, от 15 до 20% пар в США имеют интимные отношения реже 10 раз в год, что определяется как «бесполый брак». Подобная асексуальность чревата рядом физиологических и психологических проблем.

Но что будет, если не поддаваться усталости и охлаждению отношений, а заниматься сексом каждый день, будто только-только закончился медовый месяц? Есть те, кто проверил.

Испытание сексом

Вообще, 30 Day Sex Challenge («30 дней ежедневного секса») — это довольно популярное в последние годы «испытание», которое устраивают себе пары с опытом из США и Европы. Интернет полон отчётов. Например, один из них размещён на сайте BuzzFeed .

Три пары, решившие поучаствовать в эксперименте, ставили перед собой цель исследовать, действительно ли ежедневный интим способен улучшить отношения и самочувствие каждого. Спойлер: результаты оказались противоречивыми.

Участники признали, что 30-дневный секс-марафон дался им нелегко, и ни один в итоге не захотел продолжать его после завершения эксперимента. Хотя все отметили, что связи внутри пары стали гораздо глубже и теплее, да и жизнь в целом заиграла новыми яркими красками.

Один из наиболее развёрнутых отчётов в Сеть выложила американка Кирсти Карпентер (Kirsty Carpenter). Девушка не только описала свой опыт, но и проанализировала его. Некоторые выводы получились удивительными.

Причины, чтобы начать

На эксперимент Кирсти, по её словам, сподвигла книга американского пастора Пола Вирта (Paul Wirth) «30-дневный секс-вызов: путешествие к интимности». Пастор написал этот труд, размышляя о причинах впечатляющего количества разводов, фиксируемых в США.

Вирт пришёл к выводу: чтобы иметь стабильные отношения, нужна не только духовная и эмоциональная близость, но и интимная.

На Кирсти книга произвела большое впечатление. К тому времени девушка состояла в отношениях уже более четырёх с половиной лет, и страсти в паре предсказуемо подостыли. Как и все, Кирсти и её бойфренд М. переживали проблемы, из-за чего секс бывал редким — не чаще раза в месяц. После попыток улучшить отношения количество интимных контактов стабилизировалось на отметке примерно раз в неделю.

Впечатлившись статистикой разводов и не желая пополнить её, Кирсти решила устроить себе и партнёру 30-дневное испытание и посмотреть, что произойдёт.

Не всё получилось гладко. Когда дата старта была обговорена с М., Кирсти попала в больницу с аппендицитом. Восстановление после операции растянулось на три недели, поэтому в тот момент, когда медики наконец-то сказали: «Можно», — Кирсти и её бойфренд с восторгом бросились под общее одеяло.

Это нарушило чистоту эксперимента: предполагалось, что партнёры приступают к 30-дневному секс-марафону, будучи уже несколько утомлёнными друг другом.

Однако отказываться от идеи Карпентер не собиралась. Когда фальстарт был подзабыт, она снова начала эксперимент. На этот раз не уведомляя М.

Неделя первая: иллюзия неидеальности

Как это было

М. заметил, что происходит нечто необычное, лишь на четвёртые сутки. До этого ежедневные занятия сексом, видимо, казались ему в порядке вещей. Саму же Кирсти тревожила её внешность: в постели она всё время старалась прикрыть рукой шрам от операции, полагая, что он может оттолкнуть партнёра. Но нет.

Удивительно, но М. совершенно не обращал внимания на физический недостаток партнёрши. Он просто его не замечал.

К чему это привело

Именно тогда Кирсти открыла для себя важный факт (кстати, подтверждённый научными исследованиями ).

Очень часто женщина неосознанно перестаёт хотеть секса по единственной причине: она не уверена в своей привлекательности. Собственное тело кажется ей «жирным», «непропорциональным», «неидеальным». Однако мужчины эту «неидеальность» попросту не замечают: в интимные моменты они, как и М., сосредоточены совершенно на других вещах.

Что это значит

Интим — та самая зона, в которой можно расслабиться и принять себя таким, какой вы есть. Расслабившись, отпустив свои комплексы, мы увеличиваем не только наслаждение от процесса, но и повышаем самооценку.

Неделя вторая: эффект новизны

Как это было

После семи дней каждодневного секса паре стало скучновато, появилось желание сделать перерыв. Но Кирсти была настроена решить эту проблему. И решила, добавив в интим разнообразие.

К чему это привело

Пара перестала ограничиваться сексом исключительно в супружеской кровати. Были перепробованы альтернативные участки дома: кухонный стол, диван в гостиной, даже ковровое покрытие в прихожей.

Что это значит

Эффект новизны стимулирует сексуальное желание. Мозг — это самый большой сексуальный орган, поэтому важно постоянно пробуждать в нём любопытство. А что, если попробовать так? А вот так? А иначе? Если дать волю исследовательскому инстинкту, продолжать секс-марафон будет не так сложно, как кажется.

Неделя третья: повторное открытие любви

Как это было

Кирсти первой заметила за собой необычное поведение: по утрам после страстной ночи ей хотелось дать М. возможность подольше поспать. Поэтому она снова и снова переставляла будильник. Страсть, по сравнению с первыми днями марафона, стихала, а желание заботиться о партнёре, напротив, становилось всё сильнее.

К чему это привело

М. «отзеркалил» изменившееся отношение Кирсти. Это проявилось в сказанной им фразе: «Мне хочется не секса. Просто в постели мне хочется быть как можно ближе к тебе». Карпентер отмечает, что примерно это же она чувствовала во время медового месяца. Казалось, те подзабытые отношения вернулись в их жизнь. Кирсти захотелось заниматься с М. сексом снова и снова.

Что это значит

Как показывают исследования , лишь 15% женщин испытывают физиологическое желание интима. А вот каждой третьей требуется мотив для возбуждения. Этим мотивом могут стать тёплые чувства по отношению к партнёру. «Я, видимо, вхожу в эту треть женщин», — отметила Кирсти.

Неделя четвёртая: секс-реанимация отношений

Как это было

Осознавая, что марафон подходит к концу, пара увлеклась сексом как никогда ранее. В ход пошли и эксперименты, и просмотр порно. Дошло до того, что М. и Кирсти занялись сексом прямо в машине, куда сели, чтобы поехать в гости к друзьям.

К чему это привело

К концу 30-дневного эксперимента оба были совершенно измучены. В первую ночь после марафона Кирсти и М. уже не хотелось интима. Зато хотелось просто лежать в объятиях друг друга. «Я была уверена, что мы возьмём как минимум неделю передышки: настолько мы измотались, — вспоминает Кирсти. — Но вместо этого мы снова занялись любовью всего через два дня».

Что это значит

Ежедневные занятия любовью действительно способны улучшить эмоциональную связь в паре. Иногда всё, что нужно отношениям, чтобы снова стать идеальными, — это подобная секс-реанимация. По крайней мере, именно к такому выводу пришла Кирсти.

Бонусы для организма

Поддержка теплоты и любви в паре, принятие своего тела — далеко не все бонусы, которые может подарить секс-марафон. Научно доказано, что регулярные интимные отношения:

  1. Снижают риск сердечного приступа на 50%.
  2. Повышают иммунитет .
  3. Способны стать альтернативой фитнес-тренировке средней интенсивности, оказывая влияние на лишний вес и состояние мускулов.
  4. Уменьшают болевые ощущения разного происхождения, включая головную боль и боли при ПМС.
  5. Снижают риск развития рака простаты у мужчин.
  6. Улучшают сон за счёт повышенной выработки расслабляющего гормона окситоцина.

А это значит, что секс — лекарство не только для души, но и для тела. Принимать его курсом — прекрасный способ решить массу жизненных проблем.

Читайте также

lifehacker.ru

Все о правильном сексе! | Поиск Практика Решение

Как правильно заниматься сексом? Как правильно заниматься сексом, чтобы забеременеть, после родов?

Статья расскажет о том, как заниматься сексом, чтобы получать максимальное удовольствие и доставлять наслаждение партнеру в разных позах и ситуациях.

Содержание:

Секс для большинства людей, особенно молодых, самый естественный процесс, которому не нужно учиться, так как знания об этом предмете заложены в человеке самой природой. Юным парням и девушкам кажется, что все предельно ясно, и никакие статьи им ничего нового рассказать не могут, потому что практика – важней всего.

Секс — естественный процесс 

И в чем-то они правы, так как с постоянным(!) партнером приобретается совместный опыт, помогающий понять желание любимого человека.

ВАЖНО: Секс – не только удовлетворение врожденных инстинктов, это желание выразить свою любовь посредством физической близости.

И будет не очень хорошо, если неудовлетворенность от любви станет нормой, а не очень редким исключением, можно даже сказать, форс-мажором. Поэтому, чтобы не случилось никакого конфуза, желательно все-таки перед практикой ознакомиться с теоретическим материалом.

Секс должен приносить удовольствие мужчине и женщине

Как правильно заниматься сексом, советы

Обычно после первого сексуального опыта (по статистике в 15-16 лет) не звучит марш Мендельсона, и слово «горько» употребляется девочками только в прямом смысле после неудавшейся первой любви.

  

Обычно первый секс случается у молодых людей в возрасте 15 — 16 лет

Мальчикам, по большому счету, неважно с кем это произойдет, главное – было классно.

У девчонок все гораздо сложнее и «классно» бывает далеко не сразу, а у некоторых – никогда, так как тех минимальных знаний, выхваченных из фильмов и рассказов подружек, не хватает для получения положительного опыта.

У девушек  первый сексуальный опыт часто оканчивается разочарованием

Поэтому приведем нескольких ненавязчивых советов, которые могут помочь сделать близость максимально комфортной для обоих партнеров.

  1. К сексу нужно подготовиться для начала на моральном уровне, чему очень способствуют современные технологии. Можно день-два пообмениваться sms-ками на интимную тематику. Это станет своеобразной прелюдией к самому процессу и заставит партнера немного пофантазировать
  2. Встречу желательно сопроводить легким романтическим ужином или хотя бы конфетами с вермутом (бюджетный вариант), не переставая в разговоре делать полунамеки
  3. Одежда играет не последнюю роль, так как офисный дресс-код (галстуки, блузки и рубашки с множеством пуговиц и застежек) вряд ли направит мысли партнера в нужное русло
  4. Если время позволяет, лучше не торопиться расстилать кровать, а задержаться на прелюдии, так как предварительные ласки (раздевание, поцелуи) помогают организмам партнеров подготовиться к половому акту: у женщин начинает вырабатываться специальная смазка, а у мужчин происходит усиление эрекции
  5. Изучайте тело партнера, чтобы определить его эрогенные зоны, так как возбуждать не менее приятно, чем возбуждаться
  6. Не бойтесь сделать неверный шаг – методом проб и ошибок достигается максимальное удовлетворение, а небольшие эксперименты, если партнер не против, «приперчат» ощущения
  7. Не гонитесь за рекордами, занимаясь сексом всю ночь, так как 20-30 минут – оптимально приятное время для обоих партнеров

ВАЖНО: Главное в сексе — уважение и доверие к своему партнеру, забота об обоюдном удовольствии.

 Эротическая переписка поможет партнерам подготовиться к первому сексу

Как правильно заниматься сексом для мужчин?

Правильность секса для мужчин не определяется выбором позы, места и времени. Важен выбор партнерши, с которой мужчина будет уверенно себя чувствовать, так как сомнения сеют тревогу и снижают эрекцию.

ВАЖНО: Чувство морального влечения к партнерше дает большее удовлетворение в момент оргазма.

Мужчина, как следопыт, должен исследовать каждый сантиметр тела партнерши и определить все ее эрогенные зоны, чтобы потом получить максимальное удовлетворение от своего знания.

Как правильно заниматься сексом для женщин?

Так как физиология женщины и мужчины кардинально отличается друг от друга, женщина должна приучать мужчину думать не только о его удовлетворении.

ВАЖНО: «Правильный» секс для женщины, заключается, прежде всего в том, что ее влагалище должно быть подготовлено к безболезненному принятию члена: оно должно быть влажным и расслабленным.

Для этого мужчина должен потратить минимум 20 минут на предварительные ласки: поцелуи, объятия, кунилингус.

Прелюдия перед сексом очень важна для женщины 

Выбор позы зависит от анатомических особенностей и физических предпочтений партнеров. 

Как правильно заниматься сексом, чтобы забеременеть?

Беременность – естественный результат занятий сексом, однако готовится к ней лучше заранее:

  • для начала нужно избавиться обоим партнерам от вредных привычек, если они есть: курения, употребления алкоголя и таблеток
  • неплохо было бы будущему отцу походить в спортзал, так как физические нагрузки повышают выработку в организме тестостерона
  • обязательно пересмотреть свое меню и ввести в рацион больше белков и сложных углеводов
  • сексом заниматься регулярно, но не более трех раз в неделю, оптимальный вариант – через день, чтобы сперма успевала восстанавливаться
  • просчитать «те самые дни» и заниматься сексом до и во время овуляции

Чтобы забеременеть, нужно заниматься сексом правильно

Когда подготовительный этап пройден, можно перейти к самому процессу, придерживаясь трех правил:

  1. Длительные и результативные предварительные ласки, способные возбудить женщину, что приведет к увлажнению половых органов, по которым «без сучка и задоринки» пойдут к своей цели сперматозоиды
  2. Сексом можно заниматься в любой позе, но оргазм мужчина должен испытать, находясь в миссионерской или самой классической: женщина снизу, а мужчина, соответственно, сверху
  3. После секса спокойно полежать 20-30 минут, можно даже для большего эффекта подложить под поясницу подушку

ВАЖНО: Самое главное – любить друг друга, так как дети, зачатые в любви, рождаются самыми умными и красивыми.

Как правильно заниматься сексом с беременной?

Беременность – не повод для отказа от интимной близости с отцом будущего малыша, если нет противопоказаний, так как ребенок, находящейся в утробе матери, полностью защищен.

Секс во время беременности часто дарит женщинам яркие эмоции

ВАЖНО: Как ни парадоксально, но именно во время вынашивания ребенка секс дает женщине более яркие и сильные ощущения, что объясняется обычной физиологией.

  • Однако в первом триместре нужно быть максимально осторожными и использовать смазки, так как у многих женщин в этот период наблюдается сухость влагалища
  • Второй триместр – самый многообещающий для сексуальной жизни. Токсикоз уже прошел, живот еще не очень большой, малыш хорошо прижился – можно наслаждаться близостью с любимым человеком
  • Третий триместр, как и первый, требует бережного отношения: секс должен быть без резких движений и глубокого проникновения, поза – удобной (обычно на боку). За три недели до предполагаемых родов лучше вообще отказаться от секса

ВАЖНО: Если женщина перенашивает, то можно очень аккуратно возобновить занятие сексом, так как это спровоцирует роды.

Если же по медицинским показаниям женщине сексом заниматься нельзя, то ласки, обнимания и поцелуи нужно дарить ей вдвойне, потому что положительные эмоции мамочки окажут благотворное влияние на будущего малыша.

Отсутствие секса во время беременности по медицинским показаниям не повод отворачиваться от женщины

Как правильно заниматься сексом с девственницей?

Каждому мужчине приятно осознавать, что именно он был первым и всему ее научил, но далеко не каждый понимает, что на него ложится ответственность за дальнейшую сексуальную жизнь своей партнерши.

Помните, как говорил капитан Врунгель: «Как Вы яхту назовете, так она и поплывет»? Так вот для первого секса девушки эти слова очень актуальны.

Секс с девственницей должен быть уверенным и нежным 

Поэтому,нужно не просто лишить девственности и гордиться, что был первым, а постараться с минимальными потерями и максимально положительными эмоциями ввести партнершу в новый для нее мир секса.

Для этого нужно придерживаться нескольких несложных правил:

  1. Расслабить девушку как морально, так и физически. Очень часто боль во время первого опыта у партнерши вызвана не разрывом девственной плевы, а напряжением влагалищных мышц. Поэтому нужно создать обстановку полного уединения и доверия
  2. Запастись терпением и потратить как можно больше времени на прелюдию, чтобы влагалище было достаточно увлажнено для более легкого и безболезненного входа члена. Для этого подойдет все: поцелуи, нежные нашептывания ласковых слов, объятия, кунилингус, эротический массаж и т.д.
  3. Вводить член нужно уверенно, со знанием дела, а не лихорадочно тыкаться от возбуждения туда-сюда. Последующие движения должны быть медленными, нежными и обязательно сопровождаться ласками и поцелуями

Секс с девственницей — ответственный шаг для мужчины 

Как правильно заниматься сексом после родов?

Когда после свершившегося важнейшего события в жизни женщины проходит несколько дней, и послеродовая эйфория плавно переходит в умиротворение, а малыш, сухой и сытый, спит в своей кроватке, у молодых родителей появляется немного времени, чтобы подумать о себе.

ВАЖНО: Врачи при выписке рекомендуют подождать пару месяцев, пока организм мамочки придет в норму: матка сократится, влагалище уменьшится, слизистая восстановится, возобновится желание интимной близости.

Поэтому папочка должен отнестись с пониманием и терпеливо ждать. Чем больше мужчина будет уделять внимания своей половинке – поддерживать ее словами, ласками, помогать с уходом за малышом, тем быстрее наладиться их сексуальная жизнь.

Чтобы восстановить сексуальную жизнь после родов партнерам нужно набраться терпения

ВАЖНО: Нужно помнить, что первый послеродовой секс может не доставить удовольствия ни мужчине, ни женщине. Это вполне естественно, не является отклонением и не должно вызывать беспокойство у партнеров. Не нужно расстраиваться, а, спустя некоторое время, попробовать снова.

Если женщина все же боится и не решается на полноценный половой акт, то можно начать с орального секса, причем обоюдного. Это психологически расслабит молодую мамочку и положит начало возобновлению нормальной сексуальной жизни.

Часто женщина долго не может решиться на первый после родов секс

Как правильно заниматься сексом в позе наездницы?

Многим женщинам нравится поза наездницы, так как позволяет им чувствовать свое превосходство, мужчины же, в свою очередь, получают удовлетворение от женской инициативы и увлеченности. Каковы преимущества этой позы?

Секс в позе наездницы

Мужчина может в данном случае расслабиться и «любить глазами», наслаждаясь открывшейся панорамой, а свободные руки использовать в качестве дополнительного возбуждающего стимулятора: ласкать грудь, клитор или ягодицы.

Женщине открывается более широкий спектр:

  • видя впечатление, которое она производит, демонстрируя красоту своего тела, программирует женщину на то, чтобы доставить мужчине максимум удовольствия
  • она сама определяет глубину вхождения члена и скорость его движения, стараясь удовлетворить и себя и партнера
  • дает мужским рукам доступ ко всем интимным частям своего тела, сама помогая ему при этом

Поза наездницы освобождает руки мужчины

Двигаться в позе наездницы можно по-разному: вертикально, горизонтально, по кругу и волнообразно:

  • вертикальные движения стимулируют член по всей его длине
  • горизонтальные движения осуществляются, когда пенис находится внутри женщины, что позволяет контролировать его целиком
  • круговые движения доставляют партнеру максимальное наслаждение
  • во время волнообразных движений член входит под разными углами и, соответственно, стимулируются поочередно разные его части
  • Можно поэкспериментировать и привнести что-то еще, что доставит удовольствие обоим партнерам.

Как правильно заниматься сексом в позе раком?

Поза раком (или по-собачьи) хороша, в первую очередь, своей территориальной универсальностью: и на кровати, и возле кухонного стола, и в густых зарослях парка можно получить от такого секса удовольствие.

Во-вторых, она дает возможность партнеру «любить глазами» сзади, что очень и очень заводит сильный пол.

Поза раком позволяет партнеру «любить глазами» сзади

В-третьих, женщина может контролировать глубину вхождения члена во влагалище.

И, в-четвертых, партнеры могут ласкать интимные места друг друга: клитор и яички.

ВАЖНО: У позы «раком» присутствует один недостаток – невозможность поцелуев в губы, которые являются достаточно сильным сексуальным стимулятором.

Правильность же стояния в позе «раком» зависит от желания: женщина может опираться как на ладони, так и на локти, может вообще упираться головой в подушку, главное – чтобы обоим было хорошо.

Как правильно заниматься сексом после операции?

В данном случае важно, какого рода было оперативное вмешательство и как себя чувствует пациент.

Первый после операции секс должен произойти только после полного выздоровления больного

Если было кесарево сечение, либо операция «по-женски», то нужно подождать 45-60 дней до полного физического восстановления организма женщины и начинать налаживать сексуальную жизнь с классической миссионерской позы, избегая большого давления на область живота.

ВАЖНО: Женщина должна быть морально готова к интимной близости, а правильность позы подскажет инстинкт.

Если оперативному вмешательству подвергся организм мужчины, и процесс реабилитации требует избегать физических нагрузок, то лучше до полного восстановления ограничиться минетом или позой наездницы.

Помните одно – секс должен доставлять обоюдную радость и удовлетворение.

Видео: Как правильно заниматься сексом?

Источник

pprservis.ru

Читайте также:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о