Завидовать белой завистью: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

Завидовать белой завистью — это… Что такое Завидовать белой завистью?

Завидовать белой завистью

кому. Разг. Шутл.-одобр. Желать обладания чем-л., имеющемся у другого, не испытывая при этом злобы, досады. Мокиенко 2003, 32

Большой словарь русских поговорок. — М: Олма Медиа Групп. В. М. Мокиенко, Т. Г. Никитина. 2007.

  • Чёрная зависть
  • Завидовать чёрной завистью

Смотреть что такое «Завидовать белой завистью» в других словарях:

  • завидовать — лавры не дают спать, ревновать, завидки берут, чувствовать зависть, завиствовать, глотать слюнки, завидно, черной завистью завидовать, белой завистью завидовать, не дают спать лавры, испытывать зависть Словарь русских синонимов. завидовать… …   Словарь синонимов

  • ЗАВИСТЬ — Набирать зависти. Кар. Неодобр. Начинать завидовать кому л. СРГК 3, 291. Белая зависть. Разг. Шутл. одобр. О желании обладать чем л., имеющемся у другого, не сопровождаемом злобой, досадой. Мокиенко 2003, 32. Чёрная зависть. Разг. Неодобр. О… …   Большой словарь русских поговорок

  • зависть — сущ., ж., употр. сравн. часто Морфология: (нет) чего? зависти, чему? зависти, (вижу) что? зависть, чем? завистью, о чём? о зависти 1. Если человек испытывает чувство зависти к кому то, значит, он досадует, раздражается из за того, что у другого… …   Толковый словарь Дмитриева

  • зависть — и; ж. Чувство досады, раздражения, вызванное удачей, успехом, благополучием другого, сопровождаемое желанием обладать тем, что есть у другого. Смотреть с завистью на машину соседа. Возбуждать в ком л. з. Испытывать з. Белая з. (о чувстве радости …   Энциклопедический словарь

  • зависть — и; ж. см. тж. на зависть 1., на зависть 2. Чувство досады, раздражения, вызванное удачей, успехом, благополучием другого, сопровождаемое желанием обладать тем, что есть у другого. Смотреть с завистью на машину соседа. Возбуждать в ком л. за/висть …   Словарь многих выражений

Что значит завидовать белой завистью. К чему может привести белая или черная зависть

Светлана Румянцева

Зависть – чувство древнее и беспощадное. Оно рождается в каждом человеке чаще или реже, но никто от него не застрахован. религии, против нее строили планы социалисты, коммунисты и прочие разношерстные революционеры. Но почему завидовать плохо и бывает ли белая зависть?

Когда просыпается зависть?

Человек – создание биполярное, элемент природный и общественный. Зависть произрастает из первого и раскрывается во втором. В мире царит конкуренция. Все живые существа на планете Земля, одушевленные или нет – травинки, жучки, паучки, волки и лисицы – борются за место под солнцем. Чтобы хорошо жить, нужны комфортные условия. Чем они лучше, тем здоровее и плодовитее организм, тем более сильное потомство он даст, спонсируя эволюционную программу развития видов. Удобство не дается просто так. В природе главный механизм отбора – это конкуренция. Виды борются за место, где будут жить, за еду, за самку… И человек живет по такому же принципу.

Зависть двигает прогресс, она рождает агрессию, которая, по мнению части антропологов, один из которых известнейший Чарльз Дарвин, вывела человека на ведущее положение. Порицаемое в просвещенном обществе 21 века поведение стало толчком к человеческому развитию и возникновению интеллекта. Хомосапиенс — физически вид слабый, уступающий крупным хищникам первобытного царства. Чтобы выжить, нужно объединяться, а совместный быт существ, не лишенных интеллекта, требует норм и правил.

Выхода у завистника было два: разрушение или прогресс. В первом случае негатив разъест человека изнутри, сделав его асоциальным элементом, который выгонят из племени при первой возможности и отправят на верную смерть: в одиночку никто не выживал.

Во втором случае охотник соберет силы в кулак, повалит барса, добудет шкуру и покорит сердца племенных красавиц.

Чему завидуем?

Зависть — чувство равных. Она возникает к коллегам, друзьям, одногруппникам, знакомым, соседям, близким людям – представителям одной социальной прослойки. Завидуют людям, имеющим схожий статус в обществе. Но социум не так прост. Люди же не звери. Тысячелетие моральных устоев исковеркали природный механизм отбора, но причины борьбы сегодня те же, что и тысячелетия назад:

Выгодные условия жизни. Этот вид конкуренции особенно был актуален во времена советской власти, когда ради получения квартиры молодым семьям приходилось стоять в государственной очереди. Сегодня люди выбирают жилье сами и борются за выгодные условия: цена проживания, удобная транспортная развязка, наличие продуктового магазина и остановки общественного транспорта рядом. У людей с доходами выше запросы меняются: вид из окна, престижность района, удобное место на парковке. Человеку сколько не дай – все будет мало.

Трудовая сфера. Хорошая работа – это достойная зарплата, которая решает множество социальных проблем в жизни человека. Деньги на сегодняшний день – это .

Привлекательная самка или самец. Как бы человек ни верил в сказки, реальность такова, что на выбор пары влияет социальный статус партнера. Удачное замужество для девушки – это способ подняться на новый уровень с более комфортными условиями жизни. Для мужчины достойная спутница – здоровое потомство и подтверждение статуса. Красивая девушка возвышает мужчину в глазах других представителей сильного пола. А если избранница любящая, хозяйственная и заботливая, то и дома уютно и тепло.

Атрибуты успешности. Для чего человеку нужен дорогой смартфон или машина представительского класса? Чтобы показать всем уровень достатка и успешности или создать видимость собственной значимости. Дорогие вещи сегодня – это не признак качества. Погоня за брендом продиктована желанием создать иллюзию сытой жизни.

Люди устраивают борьбу за ненужные им вещи с одной целью: подсознательно они считают, что атрибуты успешного человека повысят статус в обществе.

Кому завидуем?

Зависть рождается там, где нельзя открыто противостоять человеку. Поведение людей в обществе регулируют законы и негласные моральные нормы, которые призваны воспитывать в человеке высокую сознательность. Духовная ступень развития – это высшая ценность. Попытка искоренить агрессию и зависть понятна и оправдана. Это способ обезопасить себя. Агрессия, помноженная на современные технологии, уже привела человечество к печальным событиям в прошлом веке: смерть, насилия, разрушения. Поэтому в наш век особенно порицается не только , но и завистливое чувство, которое может в него перерасти.

Кому же человек завидует? Ближнему. Для обычного представителя среднего класса Васи не имеет значения, какую дачу на берегу моря купил успешный бизнесмен Павел Петрович. Он слишком далеко находится от этой жизни. Конкурировать с состоятельным человеком, когда расходы с доходами за месяц не всегда сходятся – задача невыполнимая. Завидовать бездомному, насобиравшему полную коробку мелочи, тоже не имеет смысла. На кого же направить завистливый взгляд? На экономную соседку, купившую новенькую машину во время кризиса, на важного соседа, женившегося на симпатичной красавице, на любого жильца дома, получившего что-то, о чем страстно мечтал Вася. Или не мечтал, но хотел бы приобрести, потому что в доме ничего нелишнее. А Павел Петрович будет завидовать своему удачливому конкуренту, который приобрел домик не двухэтажный, а трехэтажный, и жену нашел не со 2, а с 4 размером груди.

Религия и зависть

Христианство : зависть – смертный грех. Человек, испытывающий это чувство, встает против воли Господа.
Даосизм : не будет материальных благ – исчезнет зависть. Лао-Цзы, осуждая людей за пороки, сделал вывод: зло от привязанности к богатству. Зависть в таком случае выступает преградой на пути к просветлению.


Буддизм : отказ от желаний поборет завистливость. Когда нечего желать, тогда и чужие достижения не вызывают эмоций. Зависть и мирская привязанность закрывают дорогу в нирвану.
Ислам : зависть бывает двух видов.
Черная – большой грех, прописанный в Коране. Такая зависть означает недовольство волей Аллаха, даровавшего другому человеку блага жизни. Завистник мучается, видя счастье других людей, он злится, сквернословит и ведет себя неугодно божьей воли.
Белая
– это слияние завистливого чувства и радости при виде чужого благополучия. Такая зависть толкает человека вперед, заставляет действовать и разрешается в исламе.

Бывает ли белая зависть?

Если посмотреть на завистливость с психологической точки зрения, то можно выделить два пути ее развития:

Деструктивный. Зависть – это энергичное чувство. Когда энергия уходит в негатив, она воздействует на нервную систему человека, его психологический комфорт. и чувства накапливаются и дают о себе знать агрессивными выбросами, срывами, ухудшением здоровья. Завистливый человек, испытывает страдание, когда видит желанные блага, полученные ближним. К таким индивидам общество относится с осторожностью и осуждением: кто знает, что он еще выкинет?

Позитивный. Направить энергию зависти можно и в положительное русло: мобилизовать силы и работать над собой. Это путь сильных личностей с высоким уровнем духовного развития. Подобный выход из ситуации позитивно сказывается на психике и здоровье человека, а зависть из разрушающего чувства превращается в созидающее.

Она двигает прогресс и каждого конкретного индивида к успеху, ведь каждый человек сравнивает себя с окружающими. Но кто-то при неудовлетворительном результате поддается злобе, а кто-то смело идет вперед, не желая плестись в конце.

6 апреля 2014

Белая зависть

Разг. Шутл.-одобр. О желании обладать чем-л., имеющемся у другого, не сопровождаемом злобой, досадой. Мокиенко 2003, 32.

Большой словарь русских поговорок. — М: Олма Медиа Групп . В. М. Мокиенко, Т. Г. Никитина . 2007 .

Смотреть что такое «Белая зависть» в других словарях:

    зависть — негативное состояние психики, вызывающее, как правило, разрушительные для человека чувства, поступки, деяния. В состоянии З. человек воспринимает чью то удачу или успехи на люб … Большая психологическая энциклопедия

    Зависть — – досада, вызванная успехом или благополучием другого. Зависть может сочетаться с комплексом неполноценности (желание жить материально не хуже знакомых, соседей; испытывание неприязни к сотрудникам, имеющим более высокий статус образования, с… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

    ЗАВИСТЬ — [евр. ; греч. φθόνος; лат. invidia, livor (в переносном смысле)], желание, чтобы кто либо не располагал тем, чего сам завистливый не имеет в такой же или в большей степени; огорчение по поводу успеха и благополучия др. людей. Источником З. может… … Православная энциклопедия

    зависть — и, только ед., ж. Чувство недоброжелательства, досады и раздражения, вызванное действительным или мнимым превосходством, благополучием другого. Белая зависть. Смотреть с завистью. Испытывать чувство зависти. Вызвать зависть в ком л. Она, черной… … Популярный словарь русского языка

    ЗАВИСТЬ — разновидность страдания, которое человек испытывает, видя благополучие другого индивида, его достоинства. Признак мелочности характера и ограниченного ума. Древнегреческий философ Ксенофан отметил, что зависть направляется только на друзей, а не… … Евразийская мудрость от А до Я. Толковый словарь

    Набирать зависти. Кар. Неодобр. Начинать завидовать кому л. СРГК 3, 291. Белая зависть. Разг. Шутл. одобр. О желании обладать чем л., имеющемся у другого, не сопровождаемом злобой, досадой. Мокиенко 2003, 32. Чёрная зависть. Разг. Неодобр. О… … Большой словарь русских поговорок

    И; ж. Чувство досады, раздражения, вызванное удачей, успехом, благополучием другого, сопровождаемое желанием обладать тем, что есть у другого. Смотреть с завистью на машину соседа. Возбуждать в ком л. з. Испытывать з. Белая з. (о чувстве радости … Энциклопедический словарь

    зависть — и; ж. см. тж. на зависть 1., на зависть 2. Чувство досады, раздражения, вызванное удачей, успехом, благополучием другого, сопровождаемое желанием обладать тем, что есть у другого. Смотреть с завистью на машину соседа. Возбуждать в ком л. за/висть … Словарь многих выражений

    Зависть — чувство досады или горечи, возникающее по отношению к другому человеку, обладающему к. л. благом или преимуществом, и сопровождающееся желанием, чтобы он их лишился. Это желание ведёт, как правило, не к попыткам социально полезными способами… … Педагогический терминологический словарь

    Антонимы — (от греч. anti – ‘против’ + оnyma – ‘имя’) – пары слов одной части речи с противоположным значением. Психологическая основа существования А. – ассоциация по контрасту; логическая – противоположные и противоречащие понятия. Отношения сопоставления … Стилистический энциклопедический словарь русского языка

Книги

  • , Акунин Борис, Архангельский Александр Николаевич, Андреянова В. В.. Эта книга о том, как обратить большие чувства в мощную силу, генератор энергии, о том, как гордиться тем, что ты способен их испытывать! — Елена Пастернак объясняет, что такое «Апатия» :»Я…
  • Большие чувства. Азбучные истины , Голованивская М.К.. Эта книга о том, как обратить большие чувства в мощную силу, генератор энергии, о том, как гордиться тем, что ты способен их испытывать! — Елена Пастернак объясняет, что такое «Апатия»: «Я…

У же в самых древних религиозных писаниях зависть и гордыня выделялись, как смертные грехи. Первое следует из второго, а второе из первого — так описывают чувство зависти китайские монахи буддисты. Это чувство появилось вместе с нами и его испытываем только мы — люди. Животным такая эмоция недоступна, однако есть исключение. Это приматы. Сотни проведенных экспериментов показали, что при появлении даже самой примитивной общины, подопытные субъекты начинают испытывать гордыню и зависть. С чем же это связано? До сих пор многие исследователи утверждали, что зависть — это защитная реакция на несправедливое социальное расслоение в обществе. По их словам, зависть должна была являться для человека мощнейшим стимулом к развитию. Помочь ему достигнуть тех высот, о которых он мечтал.

С недавних пор все изменилось. Например, для того, чтобы вызвать зависть у любого человека не обязательно быть богатым или обладать большой властью. Для зависти достаточно вести интересную и активную жизнь. Даже просто бегая по утрам человек уже вызывает зависть у других, хоть сам об этом и не догадывается. Мы, люди — биологические живые организмы и отличаемся от животных только разумом. Нельзя отрицать то, что нам также свойственны инстинкты. Животная зависть возникает каждый раз, когда кто-то делает то, что мы себе позволить не можем. Даже банальная возможность заварить кофе в офисе уже вызывает зависть у коллег. Очевидно, что подобная зависть вовсе не вызвана стремлением человека к справедливости или личностному росту. Это самая настоящая черная зависть, которая не является обоснованной. Это ответная реакция сознания на чье-то превосходство, в какой бы мелочи оно не выражалось.

Успешные люди крайне редко завидуют кому-либо. Они понимают, чего хотят и смело идут к своей мечте. В конце концов они ее добиваются и идут дальше. Они не завидуют людям, которые занимаются утренней пробежкой, ибо понимают, что легко могут поступать точно так же. Люди же, которые завидуют каждой мелочи на генетическом уровне признают свое поражение и чужое превосходство. В данном случае зависть — это чувство горького сожаления о том, чего им не сделать и не добиться. Зависть никогда не приходит одна, зачастую она вытекает из другого греха — из лени. Объективно, человек всегда может приступить к утренним пробежкам, это не требует ни вложений, ни особых личностных качеств. Достаточно иметь силу воли и две ноги. Тут то в дело и вступает лень. Лень это тюрьма для разума, она препятствует нам добиваться желаемого. Человек завидует не потому, что он не может заняться пробежкой, а потому что ему лень этим заниматься. Он всегда найдет тысячи новых причин, которые позволят ему отложить любое дело на завтра, а потом еще отложить и еще.

Получается, что зависть — это порок, разрушающий человека? В большинстве случаев это так и есть. Зависть — сильная эмоция. У некоторых людей сила завести даже превосходит силу гнева. Человек готов на любую гадость, только бы обойти того, кому он завидует. Такие люди не видят ничего вокруг себя. Они идут к цели по головам и считают, что хорошая цель оправдывает любые средства. Но это ведь не так. Добившись желаемого такой человек быстро теряет стимул. Ему не к чему стремиться. Ему некому завидовать. В итоге он остался один, ведь он разрушил все дружеские социальные связи пока слепо шел на поводу у собственной зависти. Зависть привела его только к мнимому успеху. Он потерял гораздо больше чем приобрел.

Чувство зависти неоднородно. У него бывают совершенно разные причины. В народе принято условно разделять зависть на черную и белую. При этом черная зависть и является слепым стремлением к цели, а белая наоборот не порождает никаких последствий. И это заблуждение.

Ученые утверждают, что аномально сильная черная зависть никогда не возникает у неспособных к развитию людей. Более того, такие люди даже никому не завидуя достигли немалых успехов. Зависть такого рода появляется исключительно у сильных людей, готовых к любым переменам. Готовых разрушить всю свою жизнь для того, чтобы на ее обломках построить новую, гораздо более красивую.

Белая же зависть свойственна неуверенным в себе интровертам. Это мимолетное признание собственной неполноценности. Это восхищение успехами других людей и сознательное уменьшение собственного достоинства. Белая зависть гораздо опаснее черной. Сильная черная зависть дает цель и от нее же можно избавиться и жить полноценной жизнью. Белая же зависть ввергает человека в депрессию, а усиливаясь доводит человека до осознания бренности и бесполезности своего существования. Запущенная белая зависть приводит к суициду. Библейские учения не врали, что зависть — это опаснейшее чувство. Это грех, который не может принести что-либо хорошее, но люди грешны по природе.

Отдельный тип зависти появился давно, но распространение получил лишь недавно. Это не чувство зависти у человека, а устойчивая потребность в том, чтобы ему завидовали другие. Точкой отсчета, для такой зависти, является другой грех — гордыня. Человек не завидует никому, но он вынужден постоянно совершать действия, вызывающие восхищение у других людей. Это действует как наркотик. Появляется необходимость каждый раз совершенствоваться. Этот тип зависти не так однозначен. Одно дело если ее испытывает футболист или любой иной спортсмен. Он делает все чтобы его фанаты им восхищались и завидовали. Эта зависть приводит его к успеху и дает дополнительные силы. Такая зависть хороша в любой профессии.

Оборотная же сторона выделяется среди экстрималов. Навязчивая потребность в выполнении все более сложных и опасных трюков обусловлена не только завистью, но и адреналиновой зависимостью человека. Его жизнь красивая и яркая, ему все завидуют и им все восхищаются, но однажды удача отворачивается. Приходится расплатиться за свои достижения жизнью. Такая зависть опасна и так же, как и белая приводит к крайне нехорошим последствиям.

No related links found



Зависть – это, пожалуй, единственное чувство человека, которое способно морально задушить самого человека и окружающих его людей. Зависть – это враг счастливых, есть такое выражение. И правда, несчастливому человеку завидовать не будут. Но обязательно ли ныть и жаловаться, чтобы отпугнуть завистника?

С чего начинается зависть?

В нашем мире не принято признаваться, что ты завидуешь, потому что это не соответствует нормам морали. Люди делают это осознанно и вполне обдуманно, но негласно. Люди завидуют тем, кто преуспел в той сфере, в которой оказались бессильны они.

Объектом для зависти могут быть не только люди, но и их знания, навыки, умения и достижения. Первые зачатки зависти появляются еще в детском возрасте, когда дети начинают играть в соревновательные игры. Он сравнивает свои успехи с успехами других детей, в результате чего может чувствовать неудовлетворенность, потребность в признании.

Психологи говорят, что зависть возникает из-за отсутствия позитивного самовыражения, положительного влияния на жизнь других людей, ведь это может придать смысл жизни.

Порой бывает невозможно определить, завидует ли вам человек. Но в его разговоре проскакивают такие фразы, как «везет же некоторым». Это легкая степень зависти, но перерасти она может в заболевание.

Значение белой зависти

Фразу «Я завидую тебе белой завистью!» можно услышать часто. Кто-то совсем не придает значения белой зависти. Многие выражают ею свое восхищение, это, конечно, приятно, но все же настораживает: ведь как ни крути – зависть.

Каково значение белой зависти? Белую зависть еще называют восхищенной, она чаще всего присуща тем, кто, завидуя, не испытывает враждебных чувств. Человек хочет возвысить себя, стать таким же, кому он завидует. Но может есть смысл обратить внимание и на собственные достоинства?

Почему люди завидуют друг другу? Из-за своей потребности, которая удовлетворения не нашла. В начале человек всего лишь радуется за другого, но в голове зарождается мысль: «А чем я хуже?». Это несет за собой обиду и огорчение. Накопленное раздражение со временем переходит в чувство ненависти. Также белая зависть может стать стимулом для соревнования. Происходит мобилизация внутренних человеческих ресурсов для борьбы за свое благополучие. Вот тут зависть к успехам других людей смысл свой теряет.

Белая и черная зависть почти не отличаются. Черную зависть испытывается людьми, которые желают насолить другому человеку, лишить его какого-то блага. Недоброжелательность очевидна. Как правило, такой человек не способен достичь желаемого уровня, и его зависть – это собственное бессилие.

В любом случае, какая бы зависть ни была, корень у нее один — сравнение себя с другими людьми.

У женщин возникает зависть к мужчине, потому что она жалеет, что она не мужчина, как бы банально это не звучало. У нее нет таких возможностей, как у мужчины. Такая зависть нашла отражение в феминизме. Почему женщины завидуют подругам? Потому что красивее, способна не только привлекать мужчин, но и грамотно манипулировать ими. Чаще всего такая зависть выливается в лютую ненависть. Но женщина может завидовать и новой сумочке.

Как научиться не завидовать

Сами себе разрешите завидовать. Начав испытывать это чувство, признайтесь сами себе: «Я завидую!». Это данное вам испытание. Признавшись в этом, будет легче с ней справиться.

Нужно перестать сравнивать себя с другими людьми. Ищите позитивные моменты в своей жизни.

Не верьте слепо в успехи других. Зачастую за внешним успехом скрывается множество проблем.

Не расходуйте свою энергию и силу на зависть. Направьте их на собственные желания, здоровая конкуренция только поможет.

Старайтесь повышать свою самооценку. Почитайте литературу о том, как перестать завидовать (психология).

Чтобы понять, как перестать завидовать, нужно прислушаться к самому себе, советам близких людей. Выход там, где его совсем не ждешь.

Видео по теме статьи

Наверное, нет на свете такого человека, который может честно сказать, что никогда и никому не завидовал. Это чувство иногда возникает в течение жизни человека и неизменно приносит разрушительные эмоции. Неприятные эмоции также приносят те ситуации, когда завидуют нам самим. Какова же природа зависти и как побороть это недостойное мудрых людей чувство?

Что такое зависть.

В самом простом смысле зависть означает желание обладать чем-то, что есть у другого. Если рассматривать этот вопрос с научной точки зрения, то завистью называют некую совокупность чувств и соответствующего поведения, которые возникают в ответ на знание о том, что кто-то другой обладает чем-то желанным, причем не всегда материальным.

Зависть — это не самое приятное чувство, причем оно разрушает и жизнь завистника, и жизнь объекта зависти. Она часто сопровождается чувством вины, обидой, страхами и другими разрушительными эмоциями с обеих сторон.

Но можно найти и положительные моменты даже в таком негативном чувстве. Считается, что чувство зависти способствует развитию самоуважения и самоконтроля. Завидуя, человек начинает стремиться к саморазвитию, а это, несомненно, хорошо. Правда, хорошо это лишь в том случае, когда губительное чувство зависти осознается и прорабатывается.

Виды зависти.

Некоторые люди традиционно выделяют несколько видов или проявлений зависти, хотя, конечно, деление это очень условное:

  • «Черная» зависть – самая страшное и неприятное чувство. Завидовать по-черному – это желать зла тому, кто добился чего-то большего, чем вы, пусть во всем остальном у человека все не так гладко. Например, если вдруг знакомому с таким же уровнем образования и опытом работы предлагают должность, где зарплата в разы больше, чем у вас, вдруг появляются мысли типа «Почему все это происходит с ним?», «Чем он это заслужил?» и т.д. Если дальше появляется некая обида на судьбу или того хуже, желание, чтобы должность знакомому все-таки не досталась, это и есть проявления черной зависти. Что удивительно, чувство это испытывают не к каким-то представителям элиты или известным богатым людям, а к собственным знакомым, у которых жизнь не намного отличается от жизни завистника.
  • «Белая» зависть считается хорошим чувством, если вообще уместно так говорить. Это описываемое чувство близко к восхищению, когда достижения другого человека заставляют расти самого завистника. Однако есть большая разница между белой завистью и восхищением. Когда человек восхищается, он просто утверждает, как здорово то, что другие делают или добиваются. Когда человек завидует, пусть и якобы по-белому, он сравнивает себя с другим, т.е. здесь идет не просто осознание успехов другого, но и негативные мысли «А вот я…» или «А вот у меня…». Если человек может себя остановить перед появлением этих мыслей, такое чувство пойдет ему на пользу. Если же нет, это мало чем отличается от первого вида зависти.
  • «Серая» зависть – это некое пограничное чувство, которое не всегда можно распознать. Это чувство зависти, которое не осознается человеком. Просто иногда кому-то становится неприятно и не комфортно в присутствии другого: настроение падает, появляется уныние и апатия, недовольство жизнью, может даже вызвать . Если постараться распознать причину таких душевных изменений, можно выявить, что это реакция на рассказы о чужих успехах, на некое хвастовство или несдержанность знакомых. Это неумение радоваться достижениям других – довольно плохой фактор. Как и со всеми другими проявлениями зависти, с такими чувствами нужно бороться.

Как бороться с чувством зависти.

Во-первых, для борьбы с чувством зависти важно принять тот факт, что оно вообще существует у человека. Осознание этого – почти половина решения проблемы. А вот отрицание проблемы может запустить ситуацию. Потом можно будет разобраться в клубке сложных и запутанных чувств уже только с психологом или психотерапевтом.

Во-вторых, нужно разобраться с истоками возникновения этого чувства. Нужно выявить причину того, что вызывает зависть. Так, это могут быть или карьерные успехи других людей, или хорошие личные и семейные отношения, или даже внешность другого человека. А затем уже можно подумать, почему же эти достижения или качества не появляются у вас. Может, другой прикладывает больше усилий для достижения карьерных высот, бросил карьеру ради сохранения семьи или усердно занимается вопросами своей внешности? Важно оценить всю ситуацию объективно, рассматривая свои возможные недостатки: , безынициативность, слабую волю и т.д.

В-третьих, нужно постараться представить себя на месте того человека, который вызывает зависть. Причем представить себе его жизнь полностью, а не только те сферы, которые вызывают чувство зависти. Что, хотелось бы вместе с его карьерными достижениями ежегодно тратить деньги на лечение давно больного желудка или постоянно ссориться с семьей из-за постоянного присутствия на работе? Или хотелось бы вместе с прекрасным мужем терпеть его не слишком приятных родственников, количество которых, кажется, только растет? Или вдруг захотелось вместе с идеальной внешностью отказывать себе во всем, что радует глаз и желудок, и почти всегда быть «забытой» друзьями? Только после ответов на эти вопросы человек начинает себе ставить цели, которых он действительно хочет добиться.

В дальнейшем при появлении в мыслях малейшего чувства зависти нужно тут же желать человеку добра. Такая тактика распространения позитивных мыслей во Вселенной обязательно сработает, поскольку мысли материальны. Ведь если у кого-то получилось добиться цели, значит, получится и у другого.

Важно научиться в дальнейшем не сравнивать себя с другими. Единственный, с кем нужно сравнивать себя, – это вы в прошлом. Всегда будут существовать люди, которые успешнее нас, красивее нас, богаче нас и знаменитее нас. Но это не значит, что мы плохие. Это значит, что наши положительные качества и особенности заключаются немного в другом. И если вы выполнили какой-то пункт своего личного плана, поставьте себе мысленно «галочку», что вы это сделали, почувствуйте гордость за себя, и принимайтесь за дело для следующей «галочки»!

Если завидуют Вам.

Когда вы обнаруживаете, что завидуют вам, а это довольно сложно скрыть, можно предусмотреть две тактики поведения:

  • От человека, который завидует, можно немного дистанцироваться. Это не значит, что нужно прекратить с ним общение, просто нужно поменьше делиться с ним фактами из своей жизни, особенно позитивными. Можно даже вызвать его сочувствие, ведь человеку, которого жалко, вряд ли будут завидовать.
  • Другой случай предусматривает меньшую демонстрацию того, что вызывает зависть. Поскольку завидуют обычно люди из ближайшего окружения, можно не демонстрировать им свои достижения в других областях. Если завидуют приятели, не стоит кричать об успехах на работе. Если завидуют коллеги, нужно поменьше рассказывать о , муже-красавце и детях-отличниках.

А вообще, если не проявлять по отношению к окружающим неуважения или снисходительности, не гордиться сверх меры своими успехами, то люди будут относиться к вам без негативных эмоций.

Зависть не бывает черной и белой — Южная Осетия

Моя бабушка мне говорила в детстве: «Никогда никому не завидуй, ты ведь не знаешь, кого какая судьба ждет…» Я не понимала ее, злилась на нее и капризничала, — ну как можно не завидовать подружке Таньке, которой отец привозил из командировок то красивую куклу, то красные лакированные туфельки или целую упаковку дефицитной в те годы жевательной резинки!? Мне тогда казалось, что счастье заключается именно в обладании этими вещами! И только в зрелом возрасте я поняла, насколько мудрой женщиной была моя бабушка, ведь завидуя другим, в частности, подруге, я отравляла себе и родным жизнь своим нытьем.

Зависть — это чувство, связанное с желанием обладать чем-либо, чем обладает другой человек. Зависть является враждебным отношением к успехам других людей.

При ощущении чувства зависти человек уподобляется капризному ребенку, который очень хочет того, чего у него нет, и при этом его абсолютно не интересует, достоин ли он иметь то, чего он так желает. Зависть является такой же эмоцией, как и стыд, только в отличие от последнего зависть не имеет положительных сторон.

То, что завидовать — не очень хорошо, а даже очень плохо, знают, наверное, все. Другое дело, что далеко не каждый честно готов признаться даже самому себе, и назвать вещи своими именами. Мы готовы искать десятки причин, почему мы недолюбливаем кого-то из окружающих, цепко выискивать поводы для сплетен, мучиться от тяжелых внутренних ощущений, и только самые смелые готовы признаться себе: «Да я же завидую!».

Иногда зависть подкрадывается незаметно и в одно мгновение превращает счастливого и довольного жизнью человека в жалкого завистника и неудачника. Допустим, ты молода, хороша собой и довольна своей работой. И вот встречаешься на улице, например, со школьной подругой… А эта туповатая троечница с кривыми ногами ездит в шикарной машине, и сумка у нее стоит, как две твоих зарплаты, и муж у нее — вполне респектабельный симпатичный мужчина… Тебя вдруг охватывает ядовитое возмущение — как же это так, почему, чем она заслужила? Настроение безнадежно испорчено, а последующие недели эта встреча никак не выходит у тебя из головы….

Это одна из распространенных причин зависти, когда мы завидуем достижениям человека, которого мы раньше недооценивали, или ставили ниже себя. Усугубляет зависть ситуация, когда у объекта зависти были равные с тобой стартовые возможности или вы какое-то время работали в одной области деятельности.

В этом случае стоит подумать, насколько адекватна твоя самооценка. Не переоцениваешь ли ты свои достоинства и способности? Порой люди, не обладая особыми талантами, добиваются успеха в любви и карьере за счет своей работоспособности, упорства и терпения. Если тебе эти качества не присущи, и ты привыкла добиваться желаемого стремительным наскоком или вследствие удачного стечения обстоятельств, то бессмысленно завидовать «рабочим лошадкам» или «терпеливым скромницам». Если ты не готова меняться, то прими как аксиому: «Каждому — свое!».

Зависть — это всегда разрушительные, отрицательные эмоции, когда ты испытываешь мучительные чувства, схожие с ревностью и злобой. Если ты пустишь эти эмоции внутрь себя, они будут отрицательно влиять на свойства твоей личности. Прежде всего, у тебя испортится характер, что никак не порадует твоих родных и близких. Долговременное состояние неудовлетворенности из-за зависти может привести к депрессии и физиологическим проблемам со здоровьем.

Ни у одного человека не бывает безоблачной судьбы. Успехи в одних сферах жизни всегда компенсируются неудачами или скромными достижениями в другой. Как это ни банально звучит, но красивые, богатые и успешные тоже страдают — депрессии и разочарования в жизни случаются у них нисколько не реже, чем у всех остальных людей. Можно привести множество примеров того, как ломались жизни у еще вчерашних баловней судьбы.

До недавнего времени Южная Осетия на протяжении многих лет была «горячей точкой», где ежедневно гибли люди, рушились дома, выгорали целые населенные пункты. Вследствие этого многие потеряли своих родных и близких, став в одночасье самыми несчастными на свете людьми, хотя еще совсем недавно соседи и знакомые завидовали тому, какая у них счастливая семья, воспитанные дети, достаток в доме и т.д. Так стоило ли им завидовать?!

Однако не надо стремиться и вызывать зависть в других! Не надо лгать и демонстрировать свои реальные или мнимые успехи. Любая зависть по отношению к тебе рано или поздно выльется возмещением отрицательных эмоций со стороны окружающих. Причем по закону подлости это может произойти в самый неподходящий для этого момент… Мало того, что ты не получишь помощь и сочувствие в трудный период жизни, так еще и столкнешься с пугающей ситуацией злорадства и едких насмешек.

Каждый из нас хотя бы раз испытывал чувство зависти…

Многие войны чаще всего начинаются вследствие зависти одного народа к благосостоянию другого. Зависть есть не что иное, как проявление агрессии по отношению к другим людям, очень часто с целью причинить людям страдание только потому, что они в чем-то превосходят обидчика, или обладают тем, чем не обладает обидчик. Зависть — ужасное чувство, от которого человеку следует как можно быстрее избавиться, либо хотя бы уметь его контролировать.

Некоторые люди разделяют зависть на “белую” и “черную”. Принято считать, что белая зависть не несет в себе разрушительного для души человека эффекта. Когда человек завидует белой завистью, он также переживает недостаток благ, которые имеются у другого человека, но при этом он готов предпринять усилия для достижения подобного успеха. К тому же белая зависть не оседает тяжелым грузом на сердце человека, он ее переживает и отпускает на волю, не позволяя той калечить свою душу.

При этом от белой зависти больше страдает не объект зависти, а сам завидующий, так как он не стремится сделать плохо другому человеку, а зависть свою переживает внутри себя. Но если вдруг человек будет накапливать белую зависть и не будет давать ей выхода, то чаша терпения может переполниться, и тогда белая зависть может превратиться в зависть черную.

Черная зависть, в отличие от белой зависти, настолько глубоко входит в душу человека, что он самостоятельно не способен справиться с ней. Иными словами, черная зависть становится образом мыслей человека, его внутренним настроем, человек начинает завидовать постоянно даже самым незначительным успехам других людей. Вот и получается, что какого бы цвета она ни была, зависть остается завистью, чувством разрушительным, а потому агрессивным.

Д.САЛАМОВА

Сколько цветов у зависти? | Психология

Черно-белая палитра зависти невольно вызывает ассоциации с магией. Там тоже все в двух тонах. Зависть, как известно, один из смертных грехов. Магия тоже к богоугодным делам никогда не относилась. Вполне возможно, что они действительно тесно переплетены между собой, ведь люди прибегают к услугам магов явно не из потребности облагодетельствовать ближнего. Даже в просьбе вернуть любимого или снять порчу можно найти скрытый «завистливый» подтекст, адресованный сопернице-разлучнице или тем, у кого в жизни все ладится и спорится, в отличие от «пораженного порчей».

В цветовом спектре определений зависти немало и других оттенков. Нередко приходится слышать выражения «побагровел от зависти», «позеленел от зависти», «пожелтел». В латинском языке зависть обозначалась словом «livor», синонимом понятия «синь». Китайцы про завистников говорят: «У них красные глаза».

Почему вообще зависти дают цветовые характеристики? Возьмите те же семь смертных грехов: ни один из них «в цвете» никогда не проявлялся. Мы же не говорим: «черная алчность», «белая гордыня» или «синее уныние». Зависть прямо связана с визуальным восприятием. Завидуют обычно тому, что видят. Отсюда же возникло понятие «дурного глаза» (сглаза).

По мнению психологов, у зависти шесть основных типов, а значит, и шесть «цветов». Почти, как у радуги. Впрочем, спектр получается совсем другой.

Желтая зависть. Ее объектами являются материальное благосостояние, доходы, условия жизни. Допустим, вы завидуете соседке из-за того, что у нее две норковых шубы, а у вас одна кроличья. Или однокашнику Витьке, ежегодно освежающему иномарки, в то время как вы уже в течение многих лет не можете сменить подержанную «семерку». Или ваш сын не находит себе места по причине наличия у Генки из параллельного класса крутого мобильника, а вы пока не в состоянии приобрести для своего чада такой же. Все это откровенно материальная желтая зависть.

Возможно, что вы сами являетесь обладателем каких-то ценностей, недоступных другим, и тогда все завистливые взгляды будут обращены в вашу сторону. Бороться с данным видом зависти бесполезно, лучше уж не выставлять своего достатка и благополучия напоказ, не хвастаться до хрипоты дорогими приобретениями, чтобы близкие вам люди из-за осознания собственной ущербности не перешли из категории ваших лучших друзей в категорию завистников.

Красная зависть. Ее еще называют социальной. Она часто проявляется со стороны представителей старших поколений, иногда даже со стороны родителей по отношению к детям, к «молодежи». Нравоучения на тему «Вот мы в ваши годы…» часто и становятся ее индикаторами. Большинство пожилых людей считает, что именно их руками были заложены основы благополучия потомков, а тем слишком вольготно теперь живется. Объяснять, что у каждого времени свои трудности и свои задачи, порой не имеет смысла: все равно не проникнутся и останутся при своем.

Чтобы красная зависть не отравляла нам существование и не портила отношения с близкими людьми, достаточно знать ее секрет: в отличие от других видов зависти, она успешно лечится. Достаточно уделять старикам толику внимания, не скупиться на комплименты их мудрости и житейскому опыту, а при удобном случае спрашивать у них совета по какому-нибудь поводу, даже если вы и без него знаете, как следует поступить.

Розовая зависть. Это уже из нестареющей оперы «А ну-ка, девочки!» или как ее там. В общем, про то, что женской дружбы не бывает. Помните, сколько гадостей в сказках терпели всякие Золушки и Настеньки даже от собственных сестер — как сводных, так и родных? Реальная жизнь иногда такие иллюстрации выдает, что сказочникам и не снилось.

Женское соперничество, скрытое или явное, по убеждениям психологов, возникает прежде всего в борьбе за внимание представителей противоположного пола. И, естественно, каждая женщина мечтает о том, чтобы ей достался самый лучший экземпляр. Но если даже что-то достается, все равно ей будет казаться, что мужчина ее сестры, подруги, сотрудницы несравнимо лучше: «И за что этой мымре такое счастье привалило? Ведь сама — смотреть не на что: ни кожи, ни рожи, ни ума, ни фантазии»… Вот так и живем.

Голубая зависть — зависть с мужским характером. Женская по сравнению с ней — так, розовые цветочки. Мужская зависть проявляется в двух формах. Первую условно назовем «петушиные бои». Это когда мужчина завидует более успешному сопернику. Неважно, в чем: бизнесе или любви. Именно мужская петушиная зависть часто приводит к трагическим последствиям. За примерами обратимся к тем же сказкам: завистливые братья рубили Иванушку на куски, чтобы присвоить его подвиги; зловредные старые короли казнили молодых слуг, дабы те не кружили головы их невестам…

Девиз другой формы голубой зависти: «Курица — не птица!». Вы правильно поняли: это когда мужчина завидует женщине. Думаете, редкость? Да повальное явление! Причем может процветать внутри семьи, где он — хронический неудачник, а она — вся такая внезапная, самостоятельная и перспективная. А поскольку мужик — он по натуре лидер, то бесстрастно созерцать вашу внезапность и перспективность он навряд ли согласится.

Дома в лучшем случае будет периодически закатывать скандалы из-за того, что вы пересолили борщ и не закрутили до конца крышечку на тюбике с зубной пастой. На работе распустит о вас грязные сплетни. И прощай, грядущее повышение. Здравствуй, подмоченная репутация. Что парадоксально, женщины более успешным мужчинам практически не завидуют — ни коллегам, ни тем паче мужьям, воспринимая их успех как должное.

Ну и наконец, классика зависти — белая и черная. О них уже было немного сказано в начале статьи, добавлю всего несколько слов. Белая зависть — зависть-миф, зависть-мечта. Предполагается, что завистник не испытывает по отношению к вам никакого раздражения, а всего лишь хочет самостоятельно добиться того же, чего уже добились вы. Вы, мол, в его глазах — эталон для подражания. Но в действительности так бывает очень редко.

Если человек достаточно умен для того, чтобы не обнаруживать свою зависть неадекватными поступками и ехидными репликами — ему уже честь, хвала и белый нимб. Да и потом, попробуйте объясниться в «хорошей» зависти, к примеру, недавно назначенному на руководящую должность коллеге: хочу, дескать, ни в чем тебе не уступать и прочее-прочее. Скорее всего, после таких откровений он решит, что вы намерены его подсидеть.

Черная зависть — патология без комментариев. Если она и не мать всех бед человеческих, то основа всех криминальных наклонностей — уж точно.

Есть одна показательная старинная притча. Бог сказал человеку: «Проси, что хочешь, — я исполню любое твое желание. Но с условием, что твоему соседу я подарю этих благ вдвое больше». Человек долго, напряженно думал и в итоге попросил: «Господи, вырви мне один глаз!». Вот и думайте сами, какой цвет зависти у него сработал.

Существует ли белая зависть?: olga_srb — LiveJournal

Начали обсуждать с подружкой вопрос о том, всегда ли «белая» зависть превращается в «черную», и пришли к выводу, что, возможно, «белой» зависти не существует… Возможно, то, что мы под этой «белизной» подразумеваем, и не относится к зависти?

Вообще тема зависти – шире, чем кажется при поверхностном знакомстве. Зависть свойственна не только отдельным индивидам, но и нациям, а эмоции, сопровождающие переживание чувства зависти, весьма разнообразны.

Неудовольствие, печаль, разочарование, досада, безнадежность, ненависть и многое другое – вот что создает образ этого чувства. Причем между печалью при виде чужого счастья и радостью при виде чужого несчастья не столь большая разница, как мы думаем, особенно если речь идет об одном и том же объекте зависти. Кстати, где-то я читала, что за зависть и злорадство «отвечает» одна зона мозга.

И еще важный момент: агрессия, которая входит в структуру зависти, может направляться не только на того, кто эту зависть вызвал, но и на самого завидующего. Иногда мы злимся на счастливчика, а иногда – на собственную несостоятельность и некомпетентность…

Бесспорно, что зависть может быть явной и скрытой, а вот может ли она быть белой и черной?

По сути, под «черной» завистью мы подразумеваем злобную зависть, когда завидующий не только хочет обладать тем же, чем обладает его жертва, но и мечтает лишить объект зависти некого превосходства. А что такое «белая зависть»? Вероятно, это — беззлобное желание иметь то, что есть у другого человека, не сопровождающееся чувством несправедливости. В определенных случаях такое чувство может напоминать восхищение успехом другого человека и желанием этому успеху подражать. Напоминать или являться им?

На мой взгляд, зависть всегда враждебна. Негативные импульсы могут быть направлены и на себя, и на объект, но при зависти они присутствуют. Именно враждебность является маркером зависти. Там, где враждебности нет, но есть восхищение и желание подражания, нет и зависти.

«Как хорошо было бы стать таким же, но мне этого не надо» — такие рассуждения можно отнести скорее к рациональной оценке возможностей, а не к зависти. Вы согласны?

Черная и белая зависть. Бывает зависть белая

Говорят, что есть разница между черной и белой завистью, и это действительно так. Но прежде чем поговорить об этой разнице, наверное, стоит сказать о том, что такое зависть вообще. Это досада, чувство уязвленности, неполноценности от того, что у других есть что-то, чего нет у нас.

Хорошее ли это чувство? Уже не от одного психолога слышала, что черная зависть это плохо, а белая – хорошо, да и не только психологи, а многие так рассуждают. Так чем отличаются черная и белая зависть? Когда люди завидуют черной завистью, они не только чувствуют уязвленность чужим успехом, но и желают плохого тому, у кого он есть. Когда же мы завидуем белой завистью, то чужой успех нас задевает, но зла мы не желаем этому человеку.

Чем хороша белая зависть

Психологи говорят, что черная зависть это однозначно плохо. Да и понятно – она съедает изнутри, разъедает, да еще и привлекает то зло, которое человек желает тому, кому завидует, в его собственную жизнь. Белая же зависть хороша тем, что служит стимулом, толчком к нашему развитию. Мы можем довольствоваться тем, что имеем, жить себе по инерции, но в какой-то момент видим, чего другие люди добились при таких же или даже меньших возможностях, чем у нас, и вдруг всколыхнется что-то в душе – а почему у меня не так же? И нередко это хорошей мотивацией служит, чтобы начать предпринимать какие-то действия, шевелиться и добиваться. Так что действительно бывает зависть белая и черная, и белая однозначно лучше.

Но вот как по мне, так все-таки зависть, хоть черная, хоть белая, это всегда плохое чувство. Не самый хороший стимул, когда мы действуем из позиции уязвленности. И пусть на каком-то этапе это тоже приносит свои плоды, но все-таки намного лучше, когда видя чужие успехи мы чувствуем не зависть, а воодушевление и вдохновляемся на то, чтобы тоже добиться большего.

Почему не стоит завидовать

Думаю, во многом эта реакция меняется, когда мы становимся мудрее и начинаем понимать, что у каждого свой путь. Если кто-то добился большего, это не значит, что он лучше, а мы хуже, да и вообще сравнивать, как правило, не имеет смысла, потому что каждый двигается по жизни со своей скоростью, в своем направлении и со своими целями.

К тому же вообще надо выяснить, а нужны ли нам такие успехи, мысль о которых нас так задевает? Да, может, они вполне соответствуют стереотипам относительно того, какой должна быть жизнь, но стремимся ли мы сами к такой жизни? Очень часто, когда мы чувствуем такого рода зависть, нам не столько надо добиваться того же самого, сколько перестать стараться быть теми, кем мы не являемся на самом деле, и соответствовать представлениям окружающих насчет того, какими мы должны быть.

Чем заменить зависть

Если же все-таки нам и правда хочется добиться того, чего добился человек, которому мы вдруг позавидовали, то пусть это происходит не через зависть, а через вдохновение. И трансформировать одно в другое в своей душе, во-первых, вполне возможно, а во-вторых, очень полезно. Когда негативные чувства мы меняем на позитивные, это очищает нас и открывает перед нами все двери.

Чтобы это произошло, нужно не принижать себя по сравнению с тем, кто добился большего, а чувствовать себя наравне с ним. Понимать, что в нашей жизни происходит все нужное и в лучшее время для нас, поэтому сравнивать себя с кем-то просто некорректно даже. И то, что мы встретили того, кто преуспел больше нас, это не повод чувствовать себя уязвленным, а звоночек, что мы тоже уже готовы к таким свершениям. В этом случае нужно только поблагодарить жизнь за своевременную возможность увидеть направление, в котором нам нужно продвигаться дальше, и порадоваться за человека, который уже добился в этом успехов.

А что, если мы никогда не сможем получить желаемое?

Бывают и другие ситуации – к примеру, кто-то имеет то, чего мы никогда не сможем иметь, несмотря ни на какие усилия и работу над собой. Не испытывать зависть в таких случаях очень непросто, и легко скатиться именно в черную зависть, особенно если нам кажется, что многие имеют то, о чем мы так мечтаем, незаслуженно.

Но опять же – каждый из нас проживает свою жизнь. Каждый имеет и не имеет что-то не просто так, а в соответствии со своими жизненными задачами. Сопротивляться этому значит лишь разрушать себя и свою жизнь. В то время как можно смотреть на это по-другому – как говорится, если Бог закрывает перед нами одну дверь, то обязательно открывает другую. Поэтому не стоит изнывать у закрытой двери. А лучше идти дальше и искать новые возможности для себя. И можно даже не сомневаться – они обязательно найдутся, потому что мы уже рождаемся с данной нам возможностью реализовать свой потенциал и стать счастливыми. И если мы несчастны, завидуем черной или белой завистью, то это значит, что мы просто не там ищем свое счастье.

Не нужно завидовать – надо вдохновляться. Не получается одно, значит, нас ждет что-то другое. Если мы есть в этом мире, значит, в нем есть все для нашего счастья. И если исходить из этого, всплесков черной и белой зависти в нашей жизни будет становиться все меньше, зато больше будет радости от вдохновения и свершений.

Интуитивные и метафорические карты, открытки, панно


для себя и в подарок

В продолжение темы

Словарь Мультитран

Англо-русский форум   АнглийскийНемецкийФранцузскийИспанскийИтальянскийНидерландскийЭстонскийЛатышскийАфрикаансЭсперантоКалмыцкий ⚡ Правила форума
✎ Создать тему | Личное сообщение Имя Дата
13 118  Как лучше перевести — effective copers  shaks331  9.04.2021  17:00
13 172  предъявить дополнительные расходы  AnstaAnsta  6.04.2021  22:02
2 38  Аденокарционома простаты  Jerk  9.04.2021  21:16
150 1607  Ошибки в словаре  | 1 2 3 все 4uzhoj  23.02.2021  13:36
5 91  Перевод цитаты  shaks331  9.04.2021  16:39
10 82  AVOB spend  VictorMashkovtsev  8.04.2021  9:03
16 249  Перевод детской речи  Headova  8.04.2021  6:04
5 102  but bias to do, помогите понять смысл пожалуйста  ochernen  9.04.2021  13:54
7 101  engaged removably  amateur-1  8.04.2021  23:09
4 106  Медицинская аббревиатура  Jerk  8.04.2021  21:50
61 1588  Мультитрану двадцать лет! 🎉  | 1 2 все 4uzhoj  1.04.2021  9:53
7 97  36/6 warranty agreement  VictorMashkovtsev  9.04.2021  9:28
18 296  перевод отчества Сержевна  lena_ya  8.04.2021  0:09
10 241  Как сказать — умение решать сложные вопросы  Arina.F  5.04.2021  10:44
8 110  Электромонтёр по ремонту промышленного оборудования и КИП и А 4-го – 5-го разряда  sattaa  8.04.2021  9:54
3 84  Curls  ochernen  8.04.2021  16:18
8 110  ACWL Light — bottom  topbelal1005  8.04.2021  12:29
3 79  обозначения скоростей  silver_glepha  8.04.2021  15:22
16 236  Помогите перевести фразу — Выбор стратегии, адаптированной под…  Arina.F  4.04.2021  19:06
6 81  double/single coupler scaffolding  Fuat  7.04.2021  14:15
3 74  аэродинамика и дымоходы  Sobana  7.04.2021  22:04
9 190  перевод или транслитерация  Frina  7.04.2021  18:25
6 113  are off of  ochernen  8.04.2021  10:04
3 80  буквы A и E в фин. отч.  sir william  8.04.2021  10:12
36  прибор приемно-контрольный пожарный; прибор приемно-контрольный и управления пожарный; прибор …  yalex  8.04.2021  9:27
12 332  Как перевевести идиому  Alina_dem  5.04.2021  13:31
6 181  Медицина, упаковка  aller30  6.04.2021  11:25
10 175  Как перевести — Разработка процедур взаимодействия…  Arina.F  5.04.2021  9:22
34 451  1. perfect scenario 2. hell-bent for leather  | 1 2 все koronid  6.04.2021  11:38

Есть два типа зависти; только одно связано со злорадством — Research Digest

.

Вы с завистью наблюдаете, как ваш давний коллега получает еще один бонус в производительности — то, к чему вы стремились, но так и не получили. Вскоре после этого вы видите, как он спотыкается в офисе на глазах у всех. Вам нравится эта ситуация? Другими словами, испытываете ли вы злорадство?

По мнению международной группы психологов-исследователей, ваш ответ, скорее всего, будет зависеть от конкретной зависти, которую вы испытываете к своему коллеге.Нильс ван де Вен и его коллеги говорят, что на самом деле существует два типа зависти — злобная зависть и мягкая зависть. Оба включают сравнение себя с кем-то, кому лучше в том смысле, который важен для вас, но при злобной зависти вы сосредотачиваетесь на этом человеке и желаете, чтобы у него не было преимущества, которого вы жаждете, тогда как доброкачественная зависть предполагает большее внимание к объекту ваша зависть и как вы могли бы добиться этого для себя. В некоторых языках, например, в голландском и немецком, эти два типа зависти обозначают разными словами.

Злостная зависть ведет к злорадству, говорят исследователи, а мягкая зависть — нет. Они продемонстрировали это в серии из трех исследований с участием сотен людей, одно из которых было проведено на голландском языке, а два других — на английском. Общий формат был одинаковым: участники вспоминали ситуацию, в которой они завидовали достижениям другого человека, а затем отвечали на вопросы о конкретном типе зависти, которую они испытали. Затем их попросили представить, как человек, которому они завидовали, потерпел незначительное несчастье, и будет ли это забавным.Наконец, участники ответили на вопросы о своих других чувствах к человеку, которому завидуют, например, обижались ли они на него и считались ли их достижения заслуженными. Постоянно обнаруживалось, что злобная зависть, но не мягкая зависть, была связана с более сильным чувством злорадства, даже после исключения влияния других чувств, таких как симпатия и заслуженность успеха.

Как объяснили исследователи, такая картина результатов имеет смысл, потому что:

«Мотивационная цель злонамеренной зависти — ущемить положение другого, чтобы помешать другому стать лучше.Если несчастье случается с высшим другим, эта мотивационная цель достигается, вызывая положительные чувства (т. Е. Злорадство) ».

Предыдущие исследования связи между завистью и злорадством были противоречивыми. Кроме того, ученые разошлись во мнениях относительно того, заключается ли сущность зависти в простом желании того, что есть у другого, или же она обязательно включает в себя злонамеренные намерения по отношению к тем, кому завидуют. Ван де Вен и его коллеги говорят, что эти противоречивые результаты и споры по поводу определений разрешаются путем признания ключевого различия между доброй и злонамеренной завистью — или тем, что в Бразилии и России они называют «белой завистью» и «черной завистью».

_________________________________

van de Ven, N., Hoogland, C., Smith, R., van Dijk, W., Breugelmans, S., & Zeelenberg, M. (2014). Когда зависть приводит к злорадству Познание и эмоции, 1-19 DOI: 10.1080 / 02699931.2014.961903

–дополнительное чтение–
Зависть — более сильный мотиватор, чем восхищение
Алекс Хаслам и Стив Райхер — наша зависть
Дети испытывают злорадство к четырем годам, а может и раньше

Сообщение, написанное Кристианом Джарреттом (@psych_writer) для BPS Research Digest.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Есть два типа зависти, и только один токсичен | Лора Барселла

Злобная зависть почти всегда саморазрушительна, но мягкая зависть может быть инструментом самосовершенствования.

Иллюстрация: Аарон Фернандес

Трудно найти человека, который мог бы сказать что-нибудь хорошее о зависти. Это не просто неприятное чувство, оно также широко считается лакмусовой бумажкой для проверки характера, окном в более темные наклонности человека, который его держит.Писатель 18-го века Уильям Хэзлитт однажды назвал это «ничтожностью души». Почти 2000 лет назад римский философ Плиний Старший заметил, что это «всегда подразумевает бессознательную неполноценность, где бы она ни находилась». Это смертельный грех, красный флаг незащищенности, двигатель жадности.

Это тоже естественно и повсеместно. В одном исследовании 2015 года около трех четвертей опрошенных участников признались, что завидовали кому-то в прошлом году, независимо от того, был ли этот человек близким другом или более дальним знакомым.

Зависть — это эмоция с глубокими нюансами, оттенки серого часто стираются ограничениями английского языка. На других языках мира — например, на голландском, польском, тайском и немецком — используются разные слова, чтобы различать два разных типа зависти: злой и добрый.

Оказывается, то, как мы говорим о зависти, меняет наш взгляд на нее. «В языках, в которых есть только одно слово [для обозначения зависти], преобладает негативный оттенок, и идея состоит в том, что зависть — это всегда плохо», — говорит Марсель Зеленберг, профессор экономической психологии в Тилбургском университете в Нидерландах.

Злобная зависть, которую англоговорящие люди могут иметь в виду, говоря о «зависти» в любом контексте, поглощает нас и часто приводит к тому, что мы причиняем кому-то вред или упиваемся их неудачами. «Злобная зависть подразумевает, что человек вынужден действовать или предпринимать деструктивные действия, основанные на эмоциональных импульсах, например, активно саботировать объект своей зависти», — говорит Хилари Джейкобс Хендель, психотерапевт и автор книги Это не всегда депрессия . «[Это может] съесть вас изнутри навязчивыми мыслями и размышлениями.

«Там, где злобная зависть заставляет нас кого-то срывать, мягкая зависть побуждает нас подталкивать себя к тому, чтобы соответствовать им», — говорит Зеленберг, изучавший разницу между ними. Он говорит, что зависть может быть средством самосовершенствования, а не оружием самоуничтожения. Вот как.

Это может вдохновлять на рефлексию

«Доброжелательная зависть может быть полезной, если она подпитывает любопытство, — говорит Хендель. Не осуждайте и не ругайте себя за то, что вы это чувствуете, и не пытайтесь избавиться от этого.Вместо этого, она предлагает заняться этим как способом понять себя, подходя к опыту с любознательностью и состраданием.

Когда вас охватывает зависть, она предлагает сделать шаг назад и подумать критически. Воспользуйтесь этим ощущением как физическим ощущением в своем теле. Похоже на жжение в груди? Порхающие бабочки в животе? Плотность в черепе? Задайте себе вопросы: что вызывает это чувство? Почему сейчас? Если бы вам не с кем было сравнивать себя в этот момент, что бы вы чувствовали вместо этого? Гнев, стыд, тоска, что-то еще? Работа над ответами поможет вам лучше понять, как вы справляетесь с негативными эмоциями.

Помогает прояснить, чего вы хотите.

Зависть может быть своего рода сигналом тревоги: когда она ударяет, это знак того, что вы наткнулись на то, что хотите. Ваш следующий шаг — сузить круг вопросов.

В следующий раз, когда вы заметите, что чувствуете зависть — к новой работе друга, достижениям коллеги, дому соседа, отдыху знакомого в Instagrams — уделите несколько минут тому, чтобы сосредоточиться на том, что происходит. Вы хотите, чтобы вы взяли на себя некоторые из проектов вашего коллеги, или вы жаждете похвалы от своего начальника, которую они, кажется, всегда получают? Вы стремитесь к пространству дома вашего соседа или хотите, чтобы он присмотрелся к дизайну интерьера? Кто бы ни был предметом вашей зависти, зачем вам то, что у них есть, и почему сейчас? И сделает ли это вас счастливее?

Если ответ на последний вопрос положительный, приступайте к планированию: не пора ли наконец привести в порядок свой собственный дом? Просите о дополнительных обязанностях на работе? Иначе говоря, определение источника вашей зависти во многом похоже на составление плана игры для достижения цели.

Это может помочь вам уйти от болезненного прошлого

В некоторых случаях зависть может быть признаком неразрешенной боли. «Как травматолог, я [иногда] рассматриваю зависть как симптом лежащего в основе жестокого обращения и пренебрежения», — говорит Хендель. «Зависть подобна голоду. Спросите: «Почему я так голоден? Как меня не кормили в жизни? »

Может быть, замечания вашей лучшей подруги о ее дружной семье с большей вероятностью вызовут у вас боль в животе, если у вас были спорные отношения с собственными родителями.Даже если сейчас между вами все в порядке, эта зависть может быть признаком боли, которая таятся под поверхностью. Если это находит отклик у вас, подумайте о том, чтобы прибегнуть к помощи психотерапевта или психолога, который поможет вам более эффективно справиться с вашими чувствами.

Это может повысить мотивацию

В исследовании 2011 года, опубликованном в журнале Personality and Social Psychology Bulletin, Зеленберг и его коллеги попросили студентов-добровольцев подумать о ком-то, кто в чем-то был лучше их (формулировка была оставлена ​​намеренно расплывчато), а затем определить, как они относились к этому другому человеку.В последующем опросе, который участники считали не связанными между собой, те, кто испытывал мягкую зависть — по сравнению с теми, кто испытывал злобную зависть или чистое восхищение, — с большей вероятностью говорили, что в будущем они будут усерднее учиться.

В аналогичном исследовании 2014 года марафонцы, испытывавшие легкую зависть к спортсмену, улучшили свое время забега, в то время как те, кто испытывал злобную зависть, с большей вероятностью отказались от своих временных целей.

Доброжелательная зависть, в отличие от своей злобной кузины, заставляет вас сосредотачиваться на вещах, находящихся под вашим контролем.Подающий надежды автор видит в Твиттере, что знакомый заключил сделку с книгой, и заставляет себя закончить свое собственное предложение. Скучающий сотрудник разговаривает с другом, который любит свою работу, и решает окунуться в новую сферу деятельности. «Когда мы осознаем зависть, — говорит Хендель, — мы можем попытаться направить ее и стремиться к лучшему», превращая чувство разочарования в топливо, которое толкает нас к более великим версиям самих себя.

Черные тела, белая зависть и выход Джордан Пил | Джонита Дэвис

Мы с братьями ходили в школу для белых, когда мне было 12.Мой старший брат был всего на год старше, но гораздо более спортивным, чем я. В нашу первую неделю я пошел в школьную библиотеку, и он обнаружил баскетбольную площадку.

Мой брат не был таким великим игроком, откуда мы приехали, пригород Гэри, Индиана. Тем не менее, он быстро приобрел репутацию молодой звезды на корте в сельской школе. Баскетбол был тем, как он собирался оставить свой след. Он был быстрее своих белых сверстников, а поскольку дома он часто играл в стритбол, мой брат вел агрессивную игру.

В нашу первую неделю в этой школе он каким-то образом пересек одну из бывших звезд баскетбола средней и старшей школы. Они дали ему знать, взломав его шкафчик и намазав его отвратительным содержимым плевательницы для жевания табака. Мы так и не узнали, кто это сделал, но сообщение было ясным.

Я помню, как пытался поговорить с ним в автобусе по дороге. Он сидел стоически. Ни слова не сказал. Я помню, как однажды увидел, как его глаза наполнились, но он сдерживал слезы. Он вспыхнул, когда мы вернулись домой.

«В какой-то момент вам нужно научиться», — сказала мама, когда мы вернулись домой. «Белые люди завидуют, потому что они никогда не были достаточно быстры, или достаточно высоки, и достаточно скоординированы, чтобы победить чернокожего. Они хотят, чтобы вы сели. Это было просто предупреждением. Белый народ всегда был таким ».

Моя мама говорила другие вещи, но первая часть запомнилась мне. Как кто-то может нас ненавидеть, даже не зная, кем мы были? Что ж, мы были черными. Это всегда ответ. Но неужели не может быть так просто, это зло?

Это был не первый и не последний раз, когда я слышал, что «белые люди просто завидуют» в ответ на расистские проступки.Однако такие слова никогда не выходили за рамки черной компании, в которой их говорили… до сих пор.

Джордан Пил « Get Out » помещает черные тела и белую зависть на открытую сцену. Через второстепенных персонажей, таких как Лил Рел Ховери в роли Рода и семья Армитажей в исполнении Кэтрин Кинер (мать Мисси), Брэдли Уитфорд (отец Дина) и Калеба Лэндри Джонса (брат Джереми, Пил воплощает в жизнь слова, которые есть у черных сказал за закрытыми дверями и так и не понял вслух: белые люди действительно завидуют, и это дерьмо могло убить черного человека.

Начальная сцена фильма — это пример, на который многие подошли бы для этого. Чернокожий мужчина ищет адрес в пригороде, бормоча вслух вещи, которые многие чернокожие думали в своей голове в подобной ситуации.

Черный человек + белый сосед = ситуация с Трейвоном Мартином

Разумеется, бормотание мужчин становится реальностью. Формула подтверждается.

Однако именно после титров мы встречаем главного героя Криса Вашингтона, которого играет потрясающий Дэниел Калуя.Сначала мы видим фотографии его удивительного фотографического таланта. Затем мы получаем захватывающий вид на его удивительное тело из оникса, когда Крис бреется и заканчивает одеваться, прежде чем его подруга Роуз Армитидж (Эллисон Уильямс из Girls) прибывает, чтобы увезти его на выходные с родителями.

Тело Криса снова становится центром внимания (навязчивой идеи), когда пара встречает родителей Роуз, Мисси и Дина. Они обнимаются, обнимаются и вскоре начинают чуть не приставать к телу Криса. В качестве объяснения или ложных извинений папа Дин предлагает: «Мы обнимаемся.Как будто это удовлетворяет только что имевшие место ласки, хватание и растирание.

Конечно, вопрос атлетизма возникает до того, как закончится первый день на плантации Армитаж. Брат Роуз, Джереми, поднимает тему спорта и даже пробует силы Криса, что кажется очень странным. Однако остальная часть семьи отвергает такое поведение. В конце концов, это не самый странный вечер. Разговоры Джереми о ДНК и генетической структуре должны были привлечь еще больше внимания со стороны семьи.Вместо этого этот акт также был отклонен.

«Вы его знаете. Вот какой он есть », — царила общая атмосфера в комнате. Тем временем черные тела в театре съежились. Некоторые из срабатывающих воспоминаний, а другие из общего опыта. Они знали, что на самом деле разговоры и действия, подобные этим, слишком большой интерес к нам исторически опасны — это не то, от чего вы можете отказаться.

Затем была предварительная оценка аукциона бесшумного кузова. Снова объятия, замаскированные под осмотр.

«Вы должны играть в гольф», — оценил атлетизм.

Потом был слепой. Он был поклонником творчества Криса. Он был единственным гостем Армитиджа, который на самом деле знал о человеке больше, чем его черное тело. Но даже этот человек раскрыл свои намерения, и Крис снова их отпустил. Мужчина завидовал взгляду Криса, его таланту. Многочисленные похвалы, которыми этот человек осыпал Криса, снова заставили меня вспомнить о моем брате.

Тренер с энтузиазмом попросил моего брата играть за школьную баскетбольную команду.Да, это было после инцидента с табаком. Школа и одноклассники моего брата незамедлительно отказались от случившегося. Виновника так и не нашли, но и никто толком не посмотрел.

Во всяком случае, мама тоже флаги видела. На этот раз она им отказала.

Я даже не собираюсь говорить, что люди, имевшие дело с моим братом все те годы назад, были такими же коварными, как семья Армитеджей. В конце концов, у меня и моих братьев и сестер сложились сложные отношения на всю жизнь между многими членами сообщества.Кроме того, вымышленная семья Пила воплотила в себе преувеличенную версию тонкостей, с которыми сталкиваются чернокожие с тех пор, как они попали на американскую землю. Преступники табачных розыгрышей никогда не были лучшими подругами моего брата. Да, мы выяснили, кто они такие.

Пил задел меня за живое и оживил на экране тонкий триггер памяти, о котором я не думал годами. Давным-давно, когда белые лица в нашей новой школе ничего не знали о нас, они видели и оценивали наши черные тела — особенно черное тело моего брата.Они присвоили ценность. (Я был тонким книжным ботаником и не имел спортивной ценности, слава богу). Ценность, которая у некоторых вызывала зависть и действие.

Когда Крис сидел привязанным к стулу, неподвижный и беспомощный, когда раскрылся великий план для его тела, я отразил его на своем месте в театре. Какое-то время я не мог пошевелиться, когда меня охватило воспоминание. Книги были пропитаны липким едким запахом. Крепкое молчание моего брата по дороге домой. Слова моей матери, ее непреклонность, что ее мальчик «не собирается играть для этих белых людей.Меня не волнует, что кто-то говорит. Я знаю, что они пытаются сделать ».

Причина, по которой Get Out так хорошо резонирует с черной Америкой, заключается в том, что он улавливает и вдыхает жизнь в некоторые из самых тонких форм расизма. То, что, если бы вы о них заговорили, показалось бы вам параноиком и сумасшедшим. Однако вы все равно знали, что они там были. Почему? Потому что они с тобой случились. Эти невысказанные опасности зависти черного тела были наихудшей формой расизма, совершаемой теми, кто утверждал, что мы нравимся.Многие были в состоянии сорвать ситуацию до того момента, когда вы были привязаны, и план высказывался в ответ. Те люди, которые были достаточно умны, чтобы видеть, часто игнорировались, увольнялись. Многие из нас узнали об этом только тогда, когда встретили тот трагический момент.

Ужас — это наши кошмары, разыгрывающиеся на экране. Чернокожие видели именно это в Get Out . Между тем по всей Америке белые люди говорят: «Это было не страшно».

Черные люди? Мы покинули театр, оглядываясь через плечо, и осторожно поехали прямо домой.Все время заявляя нашу правду,

«Этот шаг был чертовски страшен».

Белая зависть к черному патриотизму

Возможно, вы знаете о Times ‘ 1619 Проект , крупное мероприятие, опубликованное на прошлых выходных, чтобы переосмыслить понимание гражданами роли рабства в основании Америки . Вы также можете знать о консервативной реакции белых на проект. Возможно, самый захватывающий результат был сделан Илья Шапиро из Института Катона:

Проект, направленный на то, чтобы лишить легитимность величайшего человечества, эксперимент в области человеческой свободы и самоуправления вызывает разногласия, да.Я знаю, что это не повод мне так говорить, но пусть будет так. Я возьму реальность, бородавки и все такое, а не жалобы.

Я не собираюсь защищать Times , потому что думаю, что научные данные, комментарии и репортажи говорят сами за себя. (Тем не менее, я выделю для похвалы статью Курта Стритера об очень медленной эволюции НБА в бизнес для чернокожих.) Я также не собираюсь критиковать консервативную реакцию белых. Это тоже говорит само за себя.

Примечание редактора

Hiya! Сегодняшний выпуск раздается всем.Но, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, если вы можете себе это позволить, подпишитесь ($ 6 / мес.) И поддержите мою работу! Просто нажмите красную кнопку. Большое спасибо! —JS

Я действительно хочу указать на то, что говорят эти белые консерваторы (все мужчины, конечно), выражающие гнев по поводу «Проекта 1619»: они любят свою страну. Но их любовь кажется мне временной, как будто она зависит от четких условий и положений, которые в случае невыполнения приведут к возникновению некой оговорки о побеге. Любовь, когда она реальна, так не работает.

Более того, они, похоже, не желают признавать глубокий патриотизм чернокожих американцев.Любовь, когда она реальна, безусловна. выдержит все, что угодно, . Но эти люди не выносят даже истины . Может быть, они меньше расстроены проектом 1619, чем вероятностью того, что чернокожие американцы любят Америку больше, чем они сами.

Возьмите заявление Шапиро о том, что « Times» , говоря правду о рабстве и утверждая, что афроамериканский опыт является центральным для понимания Америки, является попыткой «делегитимизировать» США. Это так интересно.Я имею в виду, это неправда. История страны никоим образом не лишает ее легитимности. Это просто глупо, и Шапиро должно быть лучше.

Я также имею в виду, что ничто в Проекте 1619 не говорит, что Америка не является «величайшим экспериментом человечества в области человеческой свободы и самоуправления». Он действительно говорит, что это было верно в начале , только для владеющих собственностью (богатых) белых протестантских мужчин. Он действительно говорит, что страна была построена на извращенном парадоксе человеческого равенства и свободы, а также человеческого рабства.В нем говорится, что рабство, а также оправдавший его расизм продолжают формировать наш образ мышления. Только со временем Америка приблизилась к «величайшему эксперименту человечества в области человеческой свободы и самоуправления».

Тот факт, что Америка — это продолжающийся эксперимент , а не состояние, которое вначале было доведено до совершенства, упускается из виду некоторыми консерваторами. А поскольку оно потеряно, они не могут и не потерпят правды. Поскольку они не могут и не будут мириться с правдой, они ищут другие мотивы для правды, злонамеренных мотивов , которые являются цинично политическими, не имеющими ничего общего с альтруизмом исправления ошибки в нашем понимании нашей истории.

Это было бы не так уж плохо, если бы не было так грустно.

Америка — это

продолжающийся эксперимент , а не состояние, которое вначале было доведено до совершенства.

Опять же, эти белые консервативные мужчины исповедуют любовь к Америке, но если надавить на них, становится ясно, что они не любят свою страну. Не так, как было. Не так, как есть. Не так, как может быть в будущем. И не тогда, когда правда не удовлетворяет четким условиям. Они любят что-то другое, что-то нереальное. И это то, что на самом деле лишается легитимности — увлечение мифом, басней, небылицей, которая заставляет их чувствовать себя и так — хорошо.

И даже это не было бы так плохо, если цепляться к мифу Америки, а не сам факт его, не также отрицать глубоко пребывающего любовь ощущается людьми, которые боролись так тяжело и умер так, чтобы думать о как настоящие американцы. Как сказал Адам Сервер, в другом контексте, своеобразная ирония в нашей истории заключается в том, что «у американского вероучения не больше приверженцев, чем у тех, кому исторически отказывали в его обещаниях, и нет более благоприятных друзей, чем у тех, кто принял их. как должное.

Я не предлагаю Шапиро и другим принимать американское вероучение как должное. Но я предполагаю, что их патриотизм построен на песке. И, возможно, они это хорошо знают. Действительно, трудно было бы не против по сравнению с чернокожими американцами, с которыми так плохо и так долго обращались в этой стране, которые все еще любят Америку и делают ее лучше.

—John Stoehr

Важное различие между доброй и злонамеренной завистью

Может ли зависть побуждать нас работать усерднее для достижения наших целей, не делая нас враждебными?

Ранние научные работы о зависти подчеркивали ее враждебный, злобный характер, но все большее количество исследований показывает, что не враждебная, доброкачественная форма зависти также распространена.Кроме того, эта безвредная форма может помочь нам в достижении наших целей.

Ключевое различие между доброй и злобной завистью заключается в том, как эти подтипы побуждают нас бороться с нашей завистью. Оба опыта болезненны, но легкая зависть порождает мотивацию , повышающую уровень мотивации до ; злонамеренная зависть производит , понижая мотивацию .

Рассмотрим многие из наших потребительских предпочтений. Мы можем позавидовать другу, потому что у него есть желанная машина или iPhone. Что нам делать с завистью? Часто мы сами находим способ приобрести товар.Мы ориентируемся на желаемый объект и на то, как его приобрести. У нас мало импульса отобрать объект или навредить его владельцу — просто потому, что у него уже есть то, что мы хотим. Мы также обычно не чувствуем обиды из-за того, что преимущество кажется несправедливым или неподконтрольным нам, чтобы что-то с ним сделать.

Другие контексты порождают злобную зависть, например, когда мы соревнуемся с соперником, который пользуется преимуществом, с которым мы сомневаемся, что сможем что-то сделать. Мы, наверное, чувствуем, что соперник тоже не совсем заслуживает преимущества.Мы могли бы не причинять активного вреда этому человеку, но мы, вероятно, почувствовали бы приступ злорадства — если бы этому человеку не повезло.

Различие легче понять в языках, в которых, в отличие от английского, на самом деле есть отдельные слова для каждого подтипа. Например, в русском языке есть слова white и black envy. Большинство недавних исследований этого различия проводится голландским социальным психологом Нильсом ван де Веном, и, действительно, голландский язык — это язык, в котором слово benijden означает «мягкая зависть», а « afgunst » — злонамеренная зависть.

Но как мы можем вызвать в себе добрую зависть, когда нас расстраивает превосходство другого человека? Один из ключей — культивировать в себе мышление, что изменения действительно возможны. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на всех вещах, которые у нас нет, которые блокируют самосовершенствование, сосредоточьтесь на тех вещах, которые мы контролируем.

Одно из исследований, проведенных ван де Веном и его коллегами, показало это. Студенты, участвовавшие в исследовании, читают об одном ученом с высокими достижениями. Детали его жизненной истории основывались либо на «дополнительных» убеждениях о том, как возникают достижения (предполагающие, что препятствия можно преодолеть настойчивыми усилиями), либо на «сущностных» убеждениях (предполагающих, что унаследованные черты и нахождение в правильных обстоятельствах определяют успех).Когда ученики затем читают о другом человеке с высокими достижениями, на этот раз о другом ученике, те, кто находится в состоянии приращения, испытывают более мягкую зависть, чем те, кто находится в состоянии сущности. Кроме того, эти студенты также указали, что они планируют уделять учебе больше часов. Эти намерения положительно коррелировали с той легкой завистью, о которой они сообщали.

Итак, когда мы чувствуем зависть, постепенно, размышляя о том, что мы можем сделать, чтобы улучшить себя, может направить нас к мягкой зависти и ее конструктивным эффектам.

Уильям Джеймс более века назад уловил эту идею в своей главе о привычках в книге Principles of Psychology :

.

« По мере того, как мы становимся постоянными пьяницами от стольких отдельных напитков, так мы становимся святыми в морали, авторитетами и экспертами в практических и научных сферах благодаря стольким отдельным действиям и часам работы. результат его образования, какова бы ни была его линия. Если он будет усердно занят каждый час рабочего дня, он может спокойно предоставить конечный результат самому себе.Он может с полной уверенностью рассчитывать, что проснувшись в одно прекрасное утро, окажется одним из компетентных в своем поколении, в каком бы занятии он ни выбрал ».

Дополнительное чтение:

Грессел Дж. (2014). Охватывая зависть: найти духовное сокровище

у нас самые позорные эмоции . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Университет

Пресса Америки.

Смит, Р.Х. (2013). Радость боли: злорадство и тьма

сторона человеческой натуры. Нью-Йорк: Нью-Йорк: Оксфордский университет

Нажмите.

Ван де Вен, Н., Зеленберг, М., и Питерс, Р. (2009). Повышение уровня

и ниже: Опыт доброкачественных и вредоносных

зависть. Эмоция, 9 (3) , 419-429. DOI: 10.1037 / a0015669

Ван де Вен, Н., Зеленберг, М., и Питерс, Р.(2011). Зачем завидовать

превосходит восхищение. Личность и общение

Вестник психологии, 37 (6 ), 984-998.

DOI: 10.1177 / 0146167211400421

Ван де Вен, Н., Зеленберг, М., и Питерс, Р. (2012).

паттернов оценки зависти и связанных с ней эмоций. Мотивация

и эмоции. DOI: 10.1007 / s11031-011-9235-8

РЕВНОСТЬ И ЗАВИСТЬ | UNF * CK СВОЙ МОЗГ

Как общество, мы ассоциируем ревность и зависть с злодеями Диснея.Но ревность и зависть — это не совсем то, что нужно томиться перед зеркалами и травить яблоки. Многие из нас испытывают ревность и зависть в повседневной жизни. Так что же здесь происходит на самом деле?

Во-первых, давайте поговорим о том, что означают «ревность» и «зависть». Ревность — это эмоция, которая возникает, когда вы боитесь, что кто-то заберет то, что у вас уже есть. Если вы состоите в отношениях и видите, как красивый человек смотрит на вашего партнера, вы можете испытывать ревность и тревогу из-за того, что они заберут вашего партнера у вас.

Зависть — это когда ты хочешь чего-то, что есть у кого-то другого. Злая Королева завидует Белоснежке, потому что у Белоснежки есть то, чего у нее нет — молодость, красота, невинность (не поймите меня, начал с глубоко чертовых слоев патриархата, которые вошли в создание этого тропа! ).

Итак, зависть — это желание того, что есть у кого-то, а ревность беспокоит, что кто-то другой завидует тому, что есть у вас. Но и ревность, и зависть разделяют веру в то, что вам нужна вещь — или человек, или опыт — для того, чтобы быть счастливым.

Вот где они ошибаются. Потому что помните, наша основная истина в том, что ваши мысли создают ваши чувства. То, что у вас есть, или с кем вы, или что у вас есть… все это не вызывает у вас чувств. Дело не в том, сколько морщин у злой королевы или насколько красива Белоснежка.

Прямо сейчас есть люди, живущие в условиях, которые вы считаете трудными, и которые более счастливы, чем вы. Есть люди, у которых есть все, что вы можете пожелать, но они несчастны.При любом уровне дохода, в любых жизненных условиях есть люди, которые переживают разный опыт, потому что у них разные мысли.

Ревность и зависть создаются вашими мыслями, а не внешними обстоятельствами.

Чтобы изучить это подробнее, давайте рассмотрим мыслительный процесс, вызывающий ревность:

  1. В вашей жизни есть что-то, что, по вашему мнению, вам нужно, чтобы быть счастливым.
  2. Вы думаете, что «что-то» — это ограниченный ресурс. Недостаточно всего, и если кто-то получит твое, ты будешь недоволен.
  3. Вы верите, что держитесь за это «что-то» слабо, и кто-то другой может это от вас утащить.

Обратите особое внимание на последнее условие. Ревность — это вера в то, что кто-то другой может забрать ваш заполненный бланк , потому что вы недостаточно хороши, чтобы удержать его. Вот что сводит с ума! Чтобы чувствовать себя хорошо, вам не только нужно что-то внешнее. Вы также не можете гарантировать сохранение этой вещи, и если вы не можете ее удержать, это означает, что тот, кто забрал ее у вас, лучше вас.

Эти мысли, конечно же, заставляют вас проявлять повышенную бдительность и беспокоиться о любой возможной угрозе. Компетентный подчиненный на работе. Привлекательный человек рядом с партнером. И так далее.

Envy немного проще — это означает, что вы хотите чего-то другого, чего нет у вас. Почему? Из-за того, как вы думаете, что «что-то» заставит вас чувствовать.

Вы одиноки и завидуете людям в отношениях? Если это так, вы, скорее всего, завидуете им, потому что думаете, что отношения сделают вас счастливыми.Почему? Если вы сказали «потому что у меня будет партнер», вернитесь и перечитайте этот пост. Настоящая причина, по которой вы думаете, что это сделает вас счастливым, — это ваши мысли о партнерстве — и в основном ваши мысли о том, что это значит для ВАС (например, что вы, наконец, достаточно хороши).

Я каждый день тренирую женщин, состоящих в отношениях, которые верят, что одиночество сделает их счастливее, и наоборот. В отношениях или одиночестве нет ничего, что определяло бы, будет ли человек счастлив.

Теперь, когда мы обсудили первопричину ревности и зависти, какого хрена мы делаем, когда испытываем их?

Один из самых важных сдвигов в мыслях, который поможет вам справиться с ревностью и завистью, — это найти способ усвоить, что нет ничего — ничего — , что спасло бы вас от переживания негативных эмоций или дало бы вам вечное счастье. Извини, малыш. Это просто не входит в меню для нас, людей.

Моя личная интерпретация этого, когда я работал над своей завистью к худым, условно красивым женщинам, заключалась в том, чтобы гулять по Манхэттену целое лето, думая, что «все страдают» каждый раз, когда я видел худую женщину и испытывал ей зависть.

Если «все существа страдают» не вам нравится, попробуйте «даже Бейонсе обманывают» или составьте свою собственную мантру. Дело в том, что отрицательные эмоции — это часть жизни. И положительные, и отрицательные эмоции вызываются вашими мыслями, а не вашей работой, вашим партнером, вашими деньгами, вашим цветом лица, вашим весом, вашими друзьями, вашим стилем.

Вы хотите этих вещей только потому, что думаете, что они сделают вас счастливыми.

Но счастье теперь доступно тебе. Все, что вам нужно сделать, это подумать о мыслях, которые его создают.

Черная зависть, белая зависть и творчество как акт любви — gordsellar.com

Недавно я посмотрел книгу Эрве «Это Создание еды: от молекулярной гастрономии к кулинарному конструктивизму». На своих страницах, Это высказывает о головокружительном множестве вещей, хотя следует признать, что он иногда играет быстро и небрежно с некоторыми из цитат, которые он делает. (Цитата Плутарха, украшающая боковую панель моего учебного сайта, например, он приписывает Аристофану.Точно так же книга могла бы иметь более конкретное, практическое объяснение того, как ее общие и широкие концепции могут быть применены на практике, хотя я полагаю, что эта книга представляет Эрве Этого в своего рода манифесте.

Тем не менее — или, может быть, , потому что из этого? — многие полезные вещи, которые он говорит о еде и приготовлении пищи, я также нашел вполне применимыми к проблемам написания художественной литературы. Например, в какой-то момент он рассказывает историю о том, как его коллега, Пьер Ганьер, кропотливо составляет меню от черновика к черновику, никогда не бывает полностью удовлетворен и по причинам, которые полностью озадачивают это, когда он смотрит (и как он участвует в процессе). в течение следующих нескольких дней).Он заключает:

… повара-любители не могут конкурировать с профессионалами. Зачем им вообще пытаться? Хорхе Луис Борхес (1899-1986) различал черную зависть, которая побуждает нас разрушать то, чего у нас нет, и белую зависть, которая разжигает желание улучшить свои способности из восхищения талантами других. Эта история [о том, как Пьер Ганье скрупулезно составляет меню своих ресторанов] неизбежно сокращает до размеров тех из нас, кто любит думать о себе как о поварах, но она также может помочь сосредоточить наши усилия и вдохновить на лучшее.Что касается технического аспекта кулинарии, мы все способны достичь удовлетворительной степени компетентности, с небольшим размышлением и такими научными знаниями, которые предоставляет молекулярная гастрономия. Что касается художественного измерения, только изучая работы великих художников, мы сможем продвинуться дальше. А что касается любви? Здесь нет альтернативы заглядыванию внутрь себя, чтобы найти способы подарить счастье тем, кого мы кормим. Какая прекрасная задача для нас! (стр. 118)

Наверное, любой писатель сразу уловит авторскую параллель: черная зависть — губительное проклятие писателя.то, что исходит из слишком сильного отрицательного сравнения себя с другими, когда это убеждает вас, что вы никогда не догоните, что вы никогда не закончите свою книгу или свою текущую историю, или она не будет продаваться, или она выиграла Меня не читают, даже если он продается или что-то в этом роде. Это то, что заставляет писателей отвлекаться, сдаваться. (Не то чтобы черная зависть всегда приводила нас к неправильным выводам; но в ней есть целый эмоциональный аспект, который неизбежно искажает любую самооценку, которую мы пытаемся предпринять, когда черная зависть насмехается над нами.)

Между тем, белые завидуют шпоре к большему усилию и более тонкой продукции. Это то, что вы получаете, когда читаете любимое произведение, и оно не разочаровывает, а вдохновляет. Это, конечно, отличается от усвоения уроков, которые предлагает такая работа: для этого нужно включить другую часть своего мозга и по-другому обращать внимание. Но само вдохновение может быть полезным и мощным для многих из нас. Технически большинство из нас может научиться строить относительно хорошие предложения, абзацы, символы и сюжеты.Все согласны с тем, что художественный аспект зависит от воображения, а также от чтения великих книг — как бы вы ни определяли «великие» — и широкого чтения. Часто, когда люди говорят: «Мусор на входе, мусор на выходе»,
они также подразумевают, что верно и обратное: «Хорошо на входе, лучше на выходе». Но то, как это происходит, больше похоже на: «Хорошие вещи приводят к стремлению писать хорошие вещи, возможно, и к лучшему».

Так что да, представление Борхеса о черной и белой зависти довольно легко разобрать.

Но люблю ?

Я не часто слышал о написании художественной литературы как об акте любви. Иногда да, но не часто… определенно реже, чем я слышал, о кулинарии говорят таким образом. Может быть, это потому, что никто не проводит время в одиночестве в комнате, делая отметки на бумаге без какой-то страсти к работе, без какой-то любви. Но любовь к писательству — это не то же самое, что проявление щедрости, любви к своей аудитории, о которой, похоже, Это говорит.

Признаюсь, когда я думаю об аудитории, я не всегда спрашиваю себя, доставляю ли я счастье своему читателю и как это сделать.Я не всегда спрашиваю себя, могу ли я порадовать разных читателей одной и той же историей, как это сделали многие классические писатели. Возможно, мне следует рассмотреть это более внимательно, этот вопрос о процессе извлечения радости из воображения и слов в головы аудитории. Мои истории, когда они не сосредоточены на возмущении или несоответствии между большими системами и людьми, которые им сопротивляются, обычно сосредоточены на больших идеях или на мета-вымышленных / метаисторических эталонных играх.Конечно, это уже много тарелок, которые нужно вращать:

… но точно так же, как историю можно обогатить за счет большего количества внутренних связей, я полагаю, что истории можно улучшить, если писателю удастся выяснить, как вращать тарелки на большем количестве уровней, чем я обычно пытаюсь справиться одновременно.

Другими словами, это не значит, что я совершенно не осведомлен об аристотелевской директиве наставлять и восхищать, но я редко думаю об этом в столь грандиозных терминах как «доставлять радость» … иногда черный или какой-то другой оттенок, который мы называем пагубным.(В конце концов, зеленый когда-то был цветом зависти.)

Думаю, на этой неделе я потрачу некоторое время на размышления об этом. Я имею в виду приказ дарить радость в художественной литературе, а не цвет зависти.


Конечно, стоит подумать о практическом применении … Итак, вот конкретное упражнение, которое вы можете попробовать, просто чтобы сознательно почувствовать пределы того, сколько тарелок вы можете на самом деле вращать одновременно. Не то чтобы нужно было пытаться раскрутить их все сразу в одной сцене при написании сценария для кого-то другого — это глупо, — но в качестве технического эксперимента может быть интересно попробовать.

Упражнение:

Выберите любые три из следующих «тарелок».

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.