Желания людей: Список 100 желаний. Примеры как написать список желаний

Содержание

100 целей в жизни человека – пример списка 100 целей


Как привлечь богатство, позитив и прочитать 300 книг

Говорят, если записать 100 целей, а не просто мечтать о них в уме, то они имеют свойство сбываться. Правда.
Также говорят: если не мыть голову, она имеет свойство жирнеть.

Нужно сидеть и визуализировать, смотреть мотивирующие фильмы. И человек сам того не заметит, как станет знаменитым и независимым – главным распиздяем в доме. Будет бесить всех домашних.

Такой человек не будет зависеть даже от обязанности выносить мусор, зарабатывать деньги и убирать дома. Свобода и финансовая независимость. Свобода выбирать, на что жаловаться: на государство, жидов или немытые волосы.

Единственная цель, которая достигается без труда, – это деградация.
Во всех остальных случаях нужно пахать.


Жизнь с целями и без

Никакие липовые исследования Гарварда о 3% успешных выпускников не убедят вас в поддержании привычки жить с целями. Достоверность исследований не сравнится с личным опытом.

С определённой целью человек не только становится более результативным, но и чувствует себя лучше: словно он управляют своей жизнью. Чувствует продвижение, каждый раз вычёркивая подцель, и удовольствие от осознания выполненной работы. Растёт уверенность в себе и самооценка – это полезно, когда она занижена.

Лучший способ проверить все эти утверждения – провести эксперимент в своей жизни. Составить список целей на год и пожить по нему. Если у вас не было такого опыта – это отличный способ узнать новенькое о себе, испытать на себе целенаправленную жизнь. Если не почувствуете пользы от такой жизни – возвращайтесь к старому.


Список 100 целей на год

Приведённый список поможет желающим попробовать жить с целями. В примере – среднесрочные цели: на год, максимум на 3 года. Читайте, выбирайте себе цели. Обязательно запишите свой список целей в отдельный блокнот. Составьте план на год или хотя бы на лето.

Не нужно сразу браться за 100 целей. 10-20 целей для начала хватит. Можно выбирать цели полегче, если у вас слабо развито умение планирования. Разбейте цели на простые, достижимые шаги.


Здоровье и спорт

  1. Наш онлайн курс. Составить факт-карту своего здоровья.
  2. Сделать себе 10 массажей в течение года.
  3. Месяц практиковать фрирайтинг.
  4. Прослушать лекции по психологии Евы Поплавской.
  5. Сходить на холотропное дыхание.
  6. Позаниматься месяц новым видом спорта: единоборство, теннис, фехтование, гребля.
  7. Пострелять из лука / арбалета / ружья.
  8. Пробежать полумарафон.
  9. Сходить на консультацию психолога.
  10. Проехать 50 км на велосипеде за день.
  11. Два месяца учиться танцу: хип-хоп, степ, сальса, контемп.
  12. Для женщины: выделить чёткое время на себя – поход в салон, сауну, к стилисту.
  13. Для мужчины: побить личный рекорд – подтянуться больше / жим от груди / пробежать дальше.

Финансовые, по работе

  1. Вести учёт расходов в течение квартала.
  2. Купить 5 книг для повышения профессионализма.
  3. Повысить доход на 20-50%.
  4. Пройти обучение по специальности.
  5. Принять участие в профессиональной конференции.
  6. Изучить 5 лекций по маркетингу: Илья Балахнин.
  7. Посмотреть 10 интервью «Big Money», или «Бизнес-секреты» или «Бизнес Арена».
  8. Улучшить навыки тайм-менеджмента: внедрить практику из Тайм-драйв или GTD.
  9. Попробовать 1–2 направления для будущей специализации в них.
  10. Освоить базовый уровень смежной со своей специальности.
  11. Повысить на работе зону своей ответственности.
  12. Купить себе «игрушку», которую хотелось в детстве.

Друзья и окружение

  1. Организовать с друзьями вылазку на природу с ночёвкой.
  2. Познакомиться в разговорном клубе.
  3. Поиграть 5 раз в мафию.
  4. Сделать подарок другу.
  5. Купить настольную игру и поиграть 3 раза: Билет на поезд / Колонизаторы / Каркассон.
  6. Для женщин: подарить другу билет на пейнтбол/страйкбол.
  7. Для мужчин: подарить цветы не близкой подруге.
  8. Записать видеопоздравление с Днём Рождения для друга
  9. Подарить футболку с клёвым принтом, который ассоциируется с характером друга.
  10. Осваивать умение активного слушания.
  11. Пойти в поход с незнакомой группой.
  12. Поуправлять катером / парусной яхтой с друзьями.
  13. Попробовать экстремальный спорт с лучшим другом.

Семья, дети, личные отношения

  1. Устроить романтический ужин на природе.
  2. Подарить билет на совместную активность/мастер-класс.
  3. Прослушать лекции по отношениям Руслана Нарушевича.
  4. Практиковать три недели медитаций прощения мамы и папы.
  5. Месяц развивать привычку: считать до 10; глубоко дышать; внимательно слушать.
  6. Отлавливать моменты, когда не уважаешь партнёра.
  7. Провести три новых эксперимента в сексе.
  8. Изучить 2 тома о детском развитии.
  9. Найти мини-хобби, интересное и вам, и ребёнку.
  10. Заняться сексом вне дома.
  11. Узнать и перечитывать возрастные задачи ребёнка.
  12. Сделать семейную расстановку по Хеллингеру на волнующий вопрос.

Яркость жизни, впечатления

  1. Принять участие в мастер-классе.
  2. Повысить средний балл колеса жизни на 2 пункта.
  3. Посетить большой музыкальный фестиваль.
  4. Выпить кофе в лучшей кофейне соседнего города.
  5. Научиться делать сальто на батуте.
  6. Сходить в театр на непривычную для себя постановку.
  7. Посетить 3 выставки / картинные галереи.
  8. Переночевать в другой стране.
  9. Новые ощущения: не пить в компании выпивающих / выпить в компании трезвенников.
  10. Выпить чаю под живую музыку в ресторане.
  11. Съесть 3 блюда, непривычных для себя.

Личностный рост, ум, навыки

  1. Сходить в разговорный клуб.
  2. Повысить на уровень знания иностранного языка.
  3. Прочитать 12 нехудожественных книг за год.
  4. Спланировать месяц и прожить по плану.
  5. Провести хронометраж 3-х дней.
  6. Прочесть повесть на английском: адаптированную или оригинал.
  7. Прослушать 5 лекций о мозге Татьяны Черниговской.
  8. Освоить базовый курс Главреда.
  9. Написать статью на любую тему от 7000 знаков.
  10. Пойти на курсы ораторского мастерства или театральные.
  11. Разобрать книги «Чёрный лебедь» или «Мышление, быстрое и медленное».
  12. Поучиться программировать: написать простую программу.
  13. Просмотреть сезон сериала «Звёздный путь» в оригинале.
  14. Не делать эмоциональных покупок. Покупать через 2 недели то, что «вроде как» хочется уже сейчас.

Творчество и спонтанность

  1. Расписать по пунктам свой идеальный день.
  2. Прочитать книгу «Как люди думают».
  3. Сделать 10 оригами по памяти.
  4. Нарисовать 5 простых иллюстраций к статье.
  5. Написать картины: пастелью, акрилом и маслом.
  6. Взять 1–3 урока на ударных.
  7. Покричать пару минут в лесу на всю мощь.
  8. Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим.
  9. Путешествие на выходные: билеты купить за сутки до отправления.
  10. Сыграть простую мелодию на флейте.
  11. Разрисовать чашку и выпить из неё любимый чай.
  12. Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу.

Духовность и осознанность

  1. Составить личную мантру, месяц её повторять.
  2. Практиковать месяц медитации.
  3. Прочитать Новый Завет.
  4. Изучить Бхагавад-Гиту / по буддизму.
  5. Прочесть труд убеждённого атеиста.
  6. Месяц упражняться в благодарности.
  7. Помочь кому-то на благотворительной основе.
  8. Практиковать неделю состояние фазы.
  9. Посмотреть цикл передач Михаила Лабковского.
  10. Преодолеть 2 своих страха.
  11. Практиковать осознанное дыхание.
  12. Просмотреть лекции об эволюции человека.
  13. Месяц отвечать в течение дня: «Кто я и какая моя роль? Где я? Что я чувствую? Какова моя цель?»

Наработка навыка жить с целями

Если мало опыта в постановке целей, то легче начать с выбора подходящих целей из готового списка. Поэтому приведён список 100 более-менее общих целей.

Каждую цель лучшее модифицировать под себя или по аналогии составить что-то своё.

«Полетать на самолёте» легко изменить на «полетать на вертолёте/параплане/истребителе/воздушном шаре».

Важно не только выбрать и записать себе цели – нужно ещё и контролировать их достижение. Недостаточно на Новый год записать цели на листике. Каждую неделю нужно выписывать, над чем вы будете трудиться на этой неделе, по каким целям будет продвижение.

Нарабатывайте качество целеустремлённости – составьте свой список 100 целей.

Мои 100 желаний. Промежуточные итоги. — Блог Михайлова Алексея

Помните, я писал про технику 100 желаний? 

Сегодня решил прошерстить свой заветный списочек. Отличная идея для отпуска, проходящего дома. Почему дома? Для этого есть ряд причин, начиная от высокой температуры, заканчивая туго забинтованной ногой))) Да, в этот раз отпуск оказался таким. Ну вы поняли 🙂

Есть время посидеть, подумать, подвести итоги и определить цели на будущее. Можно, наконец, взять свой список, спрятанный когда-то на рабочей флэшке, вычеркнуть выполненное, дописать недостающее, убрать лишнее.

 

Немного поразмыслив, я внес в эту технику одно важное изменение — разбил все планы на три категории:

Творческие желания — то, что хочется сделать в творческом направлении. Развить креативность и чувство вкуса. Возможно, попробовать себя в чем-то новом или дописать недописанное.

Рабочие желания – все, что связано с карьерой, работой, опытом и профессиональным развитием.

Разные желания – название говорит само за себя. Они могут быть пустяковыми и важными, глобальными и мелкими. Основная их цель — замотивировать на определенное действие. По-честному их нельзя называть искренними желаниями. Скорее это “пробнички” новых ощущений. Не поймешь – нравится тебе что-то или нет, пока не попробуешь (к вредным привычкам такая формула не подходит))) Основная цель таких заданий – помочь выйти из зоны комфорта и получить новые эмоции.

Такое разбиение позволило глубже задуматься над каждой из тем и быстрее ориентироваться в своих «желаниях» 🙂

Сразу оговорюсь, что в 100 желаний не стоит заносить таких мамонтов, как «выплатить ипотеку» или что-то, что в любом случае надо будет сделать «сделать операцию» . Не нужно себя демотивировать. В этом задании не всегда работает техника SMART. Процесс должен быть легким (как придумывание, так и вычеркивание после выполнения :))

Совсем недавно я решил, что было бы неплохо подкреплять выполнение пунктов ссылками на фото/видео. Хорошая мысля приходит опосля… поэтому пока ссылок будет не так много, как хотелось бы.

Творческие / Задания / Рабочие

  1. Написать стихотворение на 2 листа
  2. Издать книгу (творческую) (электронный вариант)
  3. Издать книгу (творческую) (печатный вариант)
  4. Петь хором на сцене
  5. Читать стихи перед незнакомыми людьми
  6. Дописать повесть “оранжерейная улица”
  7. Написать сказку для детей
  8. Напечататься в литературном журнале
  9. Получить диплом в литературном конкурсе («Русский Still-2012», “Стословие — 2011”)
  10. Записать аудиопьесу
  11. Победить в литературном конкурсе
  12. Поставить свою пьесу в театре
  13. Найти новое творческое направление
  14. Создать творческий блог
  15. подарить подписанную книгу
  16. Взять интервью у какого-нибудь значимого для меня человека
  17. Прогуляться в сильную вьюгу
  18. Купить бездомным собакам полпалки колбасы (Правда вместо колбасы купил сосисок)
  19. Съездить заграницу
  20. Не спать всю ночь
  21. Съездить на море
  22. Целый день читать
  23. Сфотографироваться с жирафом
  24. Вырастить кактус
  25. Познакомиться и подружиться с человеком, родившимся в тот же день, что и я
  26. Нарисовать на асфальте мелом что-то грандиозное и цветное (Кота, например)
  27. Целый день молчать (практика молчаливой медитации)
  28. Подержать в ладонях живую бабочку
  29. Пробыть в одиночестве пару дней
  30. Спать в палатке
  31. Разбить окно
  32. Долго бродить в лесу (заблудиться, например)
  33. Проехать на роликах через весь Питер
  34. Съездить в Ораниенбаум
  35. Сходить на мюзикл Notre-Dame de Paris
  36. Прозаниматься в тренажерном зале 4 часа
  37. Напечатать вслепую рассказ на 2 листа
  38. Записать видео-выпуск блога.
  39. Не спать ночью во время грозы
  40. Залезть на дерево в Павловском парке (определенное)
  41. Найти любимую профессию
  42. Разработать авторский тренинг
  43. Покататься на сноуборде
  44. Испечь торт
  45. Сфотографировать облако, которое будет похоже на кота
  46. Сходить на чей-нибудь концерт (Scorpions)
  47. Найти и купить качественную фигурку batman
  48. Сходить на курсы каллиграфии
  49. Сыграть на гитаре любую песню группы кино
  50. Научиться что-то делать своими руками 1 (Блокнот!)
  51. Научиться что-то делать своими руками 2 (//)
  52. Научиться что-то делать своими руками 3 (//)
  53. Сфотографироваться с фразами
  54. Сходить на Йогу
  55. Освоить практику медитации
  56. Посмотреть 12 разгневанных мужчин
  57. Сделать свою футболку        
  58. Прочитать 52 книги за 52 недели
  59. Найти и купить флаг РЖД
  60. Прочитать библию (разобраться в ней)
  61. Сходить на какое-нибудь мероприятие по приглашалке от друзей в VK
  62. Сходить на открытый тренинг
  63. Побывать в Храме Христа Спасителя в Москве
  64. Сделать свою подборку тематических фотографий (тему придумать)
  65. Научиться рисовать 50 простеньких стилизованных фигур по памяти
  66. Сводить родителей в гранд-макет Россия
  67. Цензура 1 🙂
  68. Цензура 2 🙂
  69. Привести в порядок генеалогическое древо
  70. Перешагнуть внутренний барьер (высота, стеснение и т.д.)
  71. Проехать за рулем грузовика)
  72. Полетать на вертолете
  73. Пострелять из лука, попасть точно в цель (оказалось не так сложно)
  74. Изучить основы фотографии и работы с фотоснимками
  75. Проплыть 1200 метров за один раз
  76. Научиться работать в иллюстраторе/фотошопе
  77. Завести животное
  78. Прочитать любую книгу Юлиана Семенова (http://vk.com/photo2615099_338231343)
  79. Прожить 3 дня без интернета и гаджетов
  80. Завести с кем-нибудь переписку бумажными письмами.
  81. Побывать в Венеции
  82. Побывать в Польше
  83. Побывать в Индии
  84. Побывать в Америке
  85. Проехать по дороге жизни велопробегом (Это оказалось непросто))
  86. Посмотреть на монумент “Родина мать” в Волгограде
  87. Сходить в Дом Кино на какой-нибудь странный фильм
  88. Помочь кому-нибудь выполнить одно желание из 100 🙂
  89. Придумать 5 идей стартапов и одну реализовать
  90. Издать книгу (коммерческую) (электронный вариант)
  91. Издать книгу (коммерческую) (печатный вариант)
  92. Создать свой блог (добро пожаловать!)
  93. Провести авторский тренинг на любимую тему
  94. Написать статью в профильный журнал
  95. Разработать/заказать/придумать мобильное приложение
  96. Разработать и провести большой тренинг (Фасилитация — 3 дня)
  97. Найти дополнительный источник заработка
  98. Записать off-line вебинар
  99. Продать интерактивный продукт
  100. Зачеркнуть все пункты и начать новый список 🙂

Please follow and like us:

100 желаний, которые я больше не буду откладывать на потом —

В период активных поисков себя, я решила написать список из 100 своих желаний, такие списки еще называют лайфлист. Говорят, что чем больше в человеке желаний, тем больше в нем энергии и жажды жизни. Самые жизнерадостные у нас дети, вот у кого желаний миллион. Я до ста в тот момент не дотянула, получилось около пятидесяти. Список написала в блокноте, блокнот убрала на полку и благополучно о нем забыла.

 

Достала блокнот спустя два года, заглянула в список и обнаружила, что часть желаний сбылись. Но большая часть так и осталась на бумаге. Что самое обидное, для осуществления некоторых из них достаточно буквально пары часов, а я не могу их реализовать уже пару лет. Я по-хорошему разозлилась на себя и решила приступить к активным действиям. Сколько можно тянуть?!

 

Для начала перенесла список из пыльного блокнота в свой уютный блог. Проверила желания на актуальность, убрала пункты из серии покупок, дополнил новыми (все больше про опыт и впечатления) и начала реализовывать.

лайфлист

2 Прокатиться на воздушном шаре

3 Увидеть гигантские волны в Назаре

5 Выучить итальянский до разговорного уровня

6 Пробежать один из марафонов-мейджеров (Лондон, Нью Йорк или Берлин)

7 Побывать на концерте Земфиры

8 Пройти випассану

9 Побывать в Непале

10 Совершить путешествие по местам силы в Мексике

11 Сделать операцию на зрение

12 Попробовать дайвинг

13 Регулярно заниматься благотворительностью +

14 Побывать на венецианском карнавале

15 Поучаствовать в съемках фильма

16 Полетать на вертолете

17 Пройти дыхательный ретрит

18 Съездить на тренинг Тони Роббинса

19 Стать автором Tesoro notes

20 Устроить автомобильное путешествие по деревушкам Прованса

22 Сходить в треккинг к пляжу Ursa + любимый пляж в 2020м

23 Попробовать cycling в спорт зале +

24 Съездить в гости к друзьям на Тенерифе

25 Прыгнуть с парашютом

26 Посетить замок Ноншвантайн

28 Принять участие в вебсаммите +

30 Окунуться в атмосферу средневекового фестиваля

31 Принять участие в томатине

32 Побывать на концерте рок звезды +

33 Принять участие в празднике сбора винограда, потоптать виноград ногами +

34 Побывать на заснеженной рождественской ярмарке +

35 Научиться кататься на горных лыжах или сноуборде

36 Попробовать housesitting

37 Провести вечер в джаз баре

38 Познакомиться с Владимиром Познером

39 Поработать над своим образом со стилистом +

40 Сходить на флоэтинг +

41 Посмотреть кино в кинотеатре под открытым небом

42 Запустить свой подкаст

43 Выступить на TED

44 Создать сообщество душевных гидов по всему миру +

45 Сходить на урок керамики +

46 Прокатиться на упряжке хаски

47 Провести один день без гаджетов и интернета +

48 Поплавать с дельфинами в свободной воде

49 Прокатиться автостопом+

50 Помочь человеку осуществить его мечту +

51 Прочитать Библию (Новый завет)

52 Посетить крупный опенэйр +

53 Прокатиться на сигвее

54 Побывать на показе недели высокой моды

55 Заняться балетом +

56 Поучаствовать в радужном забеге

57 Увидеть северное сияние

58 Заказать генеалогическое дерево +

59 Провести офлайн встречу со своими читателями +

60 Провести тест драйв городских велосипедов +

61 Побывать в Твин Пиксе

62 Прокатиться на параплане +

63 Пройти путь Сантьяго +

64 Нанять уборщицу+

65 Попробовать горячую йогу +

66 Пройти курс ораторского мастерства

67 Увидеть мавританское наследие в Андалусии +

68 Встретить своего духовного учителя+

69 Побывать в Стамбуле

70 Сходить на урок танго +

71 Поставить брекеты

72 Заняться боксом +

73 Прокатиться на верблюде

74 Принять участие в создании стрит арта

75 Научиться кататься на кайт серфе

76 Побыть волонтером

77 Посмотреть мюзикл на Бродвее

78 Опубликовать свой текст в глянцевом журнале +

79 Сходить на фламенко +

80 Побывать в Японии

82 Научиться рисовать акварелью +

84 Попробовать современные танцы

85 Получить образование коуча

86 Потискать хаски

87 Создать свой аромат

88 Побывать на Камчатке

89 Искупаться в термальных источниках

91 Снова приехать в Нью Йорк

92 Научиться играть на фортепиано хотя бы одну мелодию

93 Свозить маму в путешествие. Только вдвоем

94 Побывать в Тибете

95 Познакомиться с известным писателем +

96 Поужинать в ресторане со звездой мишлен

97 Помочь творческому человеку реализовать его идею +

98 Побыть донором

99 Создать благотворительный фонд

100 Написать автобиографию

 

В следующем посте посте я расскажу о том, как начала реализовывать свой список, подписывайтесь на рассылку, чтобы ничего не пропустить.

UPD за 3 года я осуществила почти половину желаний. часть стали не актуально. но появились и новые. Их я здесь и запишу:

101 побывать в Кападокии и полетать на воздушном шаре

102 съездить на сафари в Африке, пожить в отеле с жирафами

103 слетать на Азоры (совместить с #89)

104 побывать в Гранд Каньоне и в национальном парке Секвойя

105 сделать тату

106 научиться петь (взять уроки по вокалу)

107 добраться до Стамбула

Мой список 100 желаний!!!!!!! — Радио Макондо — LiveJournal

Еще не дочитав до конца статью Сергея Капличного «Лайфлист: сто сумасшедших вещей, которые я решил совершить», я уже поняла, это как раз то что мне нужно. Сергей у себя в блоге сделал список своих 100 желаний и рассказывает о исполненных . Я наконец то решила навести порядок в своих желаниях и следить за их исполнением. Я бы сказала, что это скорее план 100 дел которые мне бы хотелось сделать в этом году или когда успею, потому что я все таки не супермен. Сумасшедшие они или нет, я давно перестала делать различие между этими словами.

Как только я сделала список, желания стали сбываться. По этому я совершенно пропала, почти на два месяца. Одно из желаний исполнилось. Так что будьте осторожны, когда загадываете желания. О исполненных желаниях в следующем посте.

1. Переехать жить в другую страну.
2. Улучшить английский язык.
3. Прыгнуть со скалы в водопад (не очень высоко).
4. Сходить на занятие pole dance и понять если мне это понравилось.
5. Уехать одной на 2-3 дня (не важно куда и зачем).
6. Открыть свой интернет магазин.
7. Покататься на коньках.
8. Съездить в Москву с ребятами.
9. Купить дом на берегу моря.
10. Начать коллекционировать комиксы.
11. Давать уроки йоги.
12. Записаться в школу восточных танцев и понять если мне это нравиться.
13. Научится водить самолет.
14. Обновить полностью мой гардероб.
15. Пройти курс по веб дизайну.
16. Растянуться на горячем морском песке и закричать: что закричать пока не придумала.
17. Улучшить французский язык.
18. Забрать Лупиту из деревни и привести ко мне домой.(Лупита моя собака, которая пока живет в деревне).
19. Танцевать под дождем. Не голой, а в одежде.
20. Выпустить свою линию одежды.
21. Создать приют для бездомных животных.
22. Покататься на тарзанке, а потом прыгнуть с нее в речку.
23. Заполнить целый альбом своими рисунками.
24. Путешествовать на машине по Америке.
25. Пожить 6 месяцев в Москве.
26. Съездить с ребятами в Китай.
27. Купить новую доску для серфа.
28. Написать роман.
29. Целый день гулять по городу без цели.
30. Влюбиться.
31. Связать свитер.
32. Научиться готовить суши, торты и пирожные.
33. Залезть с друзьями альпинистами на очень высокую гору. Если понравиться заняться этим серьезно.
34. Поехать с ребятами в Мексику.
35. Залезть одной на гору и посмотреть на закат.
36. Выучить язык глухонемых.
37. Купить компьютер для меня, пока не знаю какой.
38. Выращивать орхидеи, даже можно записаться на курс по теме.
39. Нарисовать 10 футболок и подарить друзьям.
40. Создать свою коллекцию украшений.
41. Прыгнуть с парашютом.
42. Запустить летающие фонарики с ребятами, пока не знаю какие и как.
43. Научиться стрелять из пистолета как 007.
44. Подняться на воздушном шаре.
45. Попробовать paragliding.
46. Спустить по горной речке на лодке.
47. Увидеть вулкан.
48. Посадить сад перед моим домом.
50. Сделать фото-сессию, как у настоящей фотомодели.
51. Научиться верховой езде.
52. Поводить гоночную машину на скорости 250 км в час, а то и больше.
53. Один день ничего не делать, ни о чем не думать, а только наслаждаться жизнью.
54. Остаться ночевать в пустыне Татакоа.
55. Купить Ipad и наконец то организовать свою музыку и слушать ее.
56. Позагорать голой.
57. Поехать в Лас Вегас, погулять там и сходить в казино.
58. Купить большую коробку жвачки и сжевать всю за один раз.
59. Читать одну книгу в неделю, а можно и больше.
60. Сделать татуировку.
61. Съездить в Америку к моей подруге и валять дурака всю неделю.
62. Сделать в доме мою мастерскую.
63. Открыть отель на берегу моря.
64. Ходить каждую неделю в кино или смотреть фильм дома.
65. Встретить новый год в Санта Тересе.
66. Попариться в настоящей русской бане, а потом выйти и упасть в сугроб.
67. Откусить сосульку.
68. Поехать зимой в деревню под Москвой и погулять по заснеженному лесу.
69. Сделать генеалогическое дерево моей семьи.
70. Встретить старого друга и побродить с ним по Москве.
71. Целую неделю прожить в Гонконге, как будто я там жила вечно.
72. Целый день лежать на диване, смотреть все серии The walking dead и есть пиццу.
73. Проколоть ухо в нескольких местах и повесить сережки, а можно и нос.
74.Научиться водить мотоцикл.
75. Кататься на велосипеде под дождем.
76. Целоваться в кино.
77. Целую неделю говорить только ДА.
78. Попробовать не разговаривать целый день, а если получится то всю неделю!!!
79. Научиться делать оригами.
80. Научиться ездить на велосипеде без рук.
81. Целую неделю только спать, есть и кататься на серфе по 8 часов в день.
82. Нарисовать граффити на стене какого нибудь дома.
83. Ходить в шлепанцах по городу.
84. Нарисовать картину маслом.
85. Поиграть на ударной установке, а если понравиться купить ее.
86. Сесть на шпагат.
87. Сыграть в лотерею и выиграть 100 миллионов долларов.
88. Пустить самолетик из окна.
89. Научиться стрелять из лука.
90. Смотреть осознанные сны.
91. Склеить очень сложную модель самолета.
92. Собрать пазл из 10 тысяч деталей.
93. Нарисовать 10 открыток и отправить людям с которыми я знакома только в интернете.
94. Купить специальный планшет для рисования на компьютере и порисовать.
95. Посадить дерево.
96. Отрастить ногти.
97. Собрать деньги на благотворительное дело.
98. Говорить только правду целую неделю.
99. Устроить пижама парти с девочками, а потом и с мальчиками.
100. Накачать пресс с подтверждением в виде фотографии.

И знаете это не весь мой список. У меня в запасе еще есть желания. Но я оставлю их на потом.

50 желаний и целей. Список самых популярных в мире целей.

Казалось бы — все люди разные, у каждого свои жизненные предпочтения и желания. Составляя список личных целей в жизни, каждый руководствуется персональным опытом и своими потребностями и приоритетами. Но, оказывается, не такие уж мы и разные! Многие люди ставят перед собой очень похожие цели и хотят одного и того же.

Так, по данным интернет-издания 43things.com (ресурс, где более 3 000 000 человек со всего мира делятся своими целями) самые популярные 50 желаний и целей человека следующие:

  1. Сбросить лишние килограммы, т.е. похудеть.
  2. Написать книгу.
  3. Справиться с прокрастинацией (бич нашего времени — постоянное откладывание важных дел на потом).
  4. По-настоящему влюбиться.
  5. Просто быть счастливым…
  6. Сделать татуировку.
  7. Отправиться путешествовать на машине куда глаза глядят, т.е. без определенного пункта назначения.
  8. Выйти замуж (жениться).
  9. Путешествовать по миру.
  10. Пить больше воды.
  11. Вести личный дневник.
  12. Увидеть своими глазами северное сияние.
  13. Выучить испанский язык.
  14. Создать и вести личный блог.
  15. Экономить деньги.
  16. Делать больше фотографий.
  17. Целоваться под дождем.
  18. Купить свой дом.
  19. Завести больше новых друзей.
  20. Научиться играть на гитаре.
  21. Пробежать марафон.
  22. Выучить французский язык.
  23. Найти работу.
  24. Рассчитаться с долгами ( кредитами).
  25. Читать больше книг.
  26. Быть более уверенным в себе.
  27. По-настоящему жить, а не существовать.
  28. Написать рассказ.
  29. Прыгнуть с парашютом.
  30. Есть более полезную пищу.
  31. Регулярно заниматься спортом (фитнесом, делать зарядку).
  32. Выучить японский язык.
  33. Научиться вкусно готовить.
  34. Начать собственный бизнес.
  35. Бросить курить.
  36. Побывать во всех 50 штатах (явно американская мечта).
  37. Изучить язык жестов.
  38. Поплавать с дельфинами.
  39. Научиться играть на пианино.
  40. Научиться серфингу.
  41. Исправить осанку.
  42. Определить 100 вещей в жизни, которые делают меня счастливым помимо денег.
  43. Перестать грызть ногти.
  44. Определиться чем хотелось бы заниматься всю оставшуюся жизнь.
  45. Научиться танцевать.
  46. Научиться водить машину.
  47. Изменить свою жизнь.
  48. Стать финансово независимым.
  49. Выучить итальянский язык.
  50. Стать организованным.

Что удивительно, в этом списке самых популярных в мире желаний на первом месте стоят не финансовые цели, а цели связанные с саморазвитием и самореализацией. Все-таки не в деньгах счастье друзья!

Читать далее…

Мой список 100 желаний. Всё, как есть! | Дневник желаний

Как и обещал раньше, выкладываю список своих ста желаний.

Сразу предупреждаю, что это отнюдь не план действий, а именно перечень.

Но, если желание пока не сбылось, это не потому, что оно уже не сбудется, а потому, что его время еще не пришло.

Итак:

Семья:

  • Жить в доме в деревне на берегу озера. Уточняю — на берегу моря!
  • На собственной ферме выращивать перепелов
  • В теплице на своем подворье выращивать необычные растения
  • Сделать костюмы анимэ для дочерей и себя
  • Раз в неделю готовить еду для семьи самому. Например — такую вот!
  • Конкретно обсудить с женой дальнейшую жизнь
  • Иметь собственный кабинет в своем доме
  • Построить самому коптильню во дворе
  • Часто, почти каждый день, фотографировать своих дочерей
  • Сделать фотокнигу о своих дочерях.
  • Посетить с семьей все театры города
  • Увидеть, что воспитал детей правильно.

Финансы:

  • Иметь 10 источников пассивного дохода на общую сумму 200.000 р. в месяц.
  • На своем канале на Дзен собрать 10.000 подписчиков
  • Создать свою систему заработка в Сети и привлечь в нее 100 партнеров
  • Создать студию для фотосессий (анимэ-тематика, стимпанк)
  • Открыть курсы стрельбы из арбалета, тир
  • Проводить фотосессии в костюмах анимэ
  • Развить бренд «5 шагов к пассивному доходу» до уровня мастер-классов
  • Научиться получать доход из ВК и других соцсетей
  • Продавать свои фотографии в интернете на стоках
  • Создать проект экотуризма
  • Сдавать квартиры в посуточную аренду
  • Инвестировать в драгметаллы
  • Инвестировать в ИИС
  • Откладывать 10% своего любого дохода на финансовую подушку до достижения 500.000 р. на вклад
  • Открыть парикмахерскую
  • Открыть онлайн-парикмахерскую (место для контакта клиентов и мастеров без места)
  • Рисовать свои рисунки и печатать их на футболках.
  • Открыть свои курсы по выживанию (экотуризм)

Здоровье:

  • Массаж раз в месяц
  • Раз в месяц париться в бане с прорубью или купелью
  • Ежедневно заниматься спортом
  • Обливаться по утрам холодной водой
  • Кардинально обследовать ЖКТ, составить диету и придерживаться ее
  • Ходить в бассейн, с ранней весны до поздней осени плавать в открытой воде
  • Изучить систему постов и поститься по плану
  • Перейти на гомеопатию

Хобби:

  • Самому сделать камин
  • Залить пол в гараже и положить плитку самому
  • Самому декорировать под кирпич стену в зале
  • Научиться работать в фотошопе
  • Научиться классно фотографировать
  • Фотографировать улыбки незнакомых людей на улицах города
  • Научиться работать с эпоксидкой, создавать свои изделия
  • Научиться работать с деревом и металлом, создавать свои изделия
  • Выучиться на сварщика

Творчество:

  • Переписать финал «Десятого элемента»
  • Написать «Другой вариант»
  • Опубликовать книгу
  • Продать книгу так, чтобы окупилось время, потраченное на ее написание
  • Написать много книг (серию ДЭ и ДВ, «Мертвеца с лопатой», «Клан Нежить» и др. ) и продавать их, зарабатывая этим.
  • Написать книгу по заработку в интернете
  • Устроить выставку своих фото
  • О каждой прочитанной книге писать развернутый отзыв (анализ, читательский дневник)
  • Создал канал на Ютьюб (вариант – выживание)

Отдых:

  • Провести неделю в сплаве на плоту (в идеале – сделанном самим)
  • Побывать в Карелии
  • Побывать на Байкале
  • Съездить в Египет, снова плавать в Красном море.
  • Посетить Новую Зеландии.
  • Участвовать в анимэ-фесте с дочками
  • Промчаться на гоночном автомобиле
  • Накопить 100.000 и сыграть в казино
  • Съездить в Брянск с ребятам пообщаться
  • Съездить в Питер на экскурсии с семьей
  • Увидеть кита в океане
  • Уделять время одиночеству
  • Найти свое место Силы
  • Увидеться с теми, кого знаю только по Сети
  • Доплыть до радуги

Тело и душа:

  • Сделать себе татуировку
  • Простить врагов, глядя им в глаза
  • Фотографировать один и тот же объект на улице каждый день целый год
  • Организовать массовое мероприятие (спорт, развлечение, необычный фест)
  • Составить список ста книг, которые я прочитаю
  • Записаться и ходить в клуб любителей арбалетов и ножей
  • Научиться классно стрелять из арбалета
  • Создать свою общественную организацию
  • Тратить на благотворительность определенную сумму дохода
  • Создать благотворительный фонд
  • Изучить материалы по полезности регулярной сдачи крови, стать донором
  • Прочитать Библию, Веды и Коран
  • Научиться скоростному чтению
  • Прочитать материалы по славянской культуре
  • Создать свою библиотеку понравившихся книг из бумажных книг в подарочных изданиях
  • Отослать авторам книг (если живы) их книги с просьбой вернуть с автографами
  • Побриться налысо

Материальное:

  • Купить мотор для лодки
  • Получить права для управления лодкой
  • Купить дом на Кипре
  • Продать машину
  • Купить новый из салона Ниссан Мурано
  • Купить еще квартир (штук 5)
  • Получить земельный участок
  • Запустить собственный бизнес
  • Покупать раз в месяц лотерейный билет и выигрывать
  • Купить квадроцикл
  • Купить телескоп
  • Снова купить металлоискатель и ходить с ним там, где хочу.

Вот такие вот мечты!

В следующих статьях буду рассказывать о процессе «сбычи мечт» по каждому пункту списка, постараюсь в том числе и самому себе расписать всё о возникновении и исполнении желания.

Первый отчет — спустя месяц. Мечты начали сбываться!

Прошел год — появились новые планы! Читайте на канале!

Скоро будет продолжение!

Если возникло желание проследить за развитием сюжета – подписывайтесь.
Понравилось – лайкните и оставьте комментарий, а еще лучше – сделайте репост. Для вас — пара кликов мышкой, а для меня — прекрасная мотивация добиться 100% исполнения всех желаний!

Ведь, чем больше людей начнет желать хорошего, тем больше хорошего будет!

101 желание, которое изменит твою жизнь

Джек Кэнфилд уверен, что список на 101 желание меняет жизнь. Осталось только составить этот волшебный список желаний и улучшить себя.

Мечта — что-то нереальное, недостижимое, что не воплотится в реальность «здесь и сейчас». В общем, мечта — это что-то далёкое. Но иногда и они сбываются. Как и желания. Главное — их озвучить. Когда ты их определяешь цели для себя, ты начинаешь стремиться к тому, чтобы они исполнились. Иногда случается так, что даже самые нереальные желания оказываются вполне достижимыми. Нужно лишь записать их на бумаге, составить список. Список из 101 желания.

Зачем нужно составлять такой длинный список? Так рекомендует сделать Джек Кэнфилд. Его техника «101 желание», по словам американского писателя, помогает улучшить себя и изменить жизнь к лучшему.

Соавтор бестселлера «Куриный бульон для души» Джек Кэнфилд является мотивационным оратором и приверженцем идей, озвученных в фильме «Секрет». По рекомендации Джека Кэнфилда, чтобы воплотить свои истинные желания в жизнь, нужно записать их на бумаге в форме списка из 101 пункта. Возьми сейчас лист бумаги и карандаш. Сверху напиши: «101 желание». А затем записывай, загадывай, желай и мечтай.

Мощный 2021: список 100 целей на год для твоего успеха

Какие могут быть желания и как составить список

90, 99 и даже 100 желаний будет мало. Принимается исключительно волшебное число 101 желания.

Ничего сложного в составлении такого длинного списка желаний нет. Главное правило — каждая цель или мечта из этого перечня должны исходить из сердца, а не из головы. При этом в список могут попасть как нереальные, так и вполне материальные желания. Нужно лишь преодолеть боязнь «чистого листа» и выполнить несколько правил.

Ставь цели и достигай их!

Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Заставь свой разум распространиться вширь и вглубь

Необходимо заставить свой разум исследовать себя и понять то, чего ты желаешь в этой жизни, а чего — нет. Каковы твои истинные мечты, а что тебе и вовсе не нужно. К чему ты стремишься и от чего горит твоё сердце. Разум исследует истинно нужные только тебе одному желания, твои цели. Ищи в своём сердце и находи именно свои мечты. Рассуждай и рассматривай то, чего ты хочешь на самом деле.

Задай себе вопросы и определи свои стремления во всех сферах: что ты желаешь в сфере здоровья, семьи, что принесёт радость в работе, в личностном росте, в хобби, готов ли ты заниматься спортом, хочешь ли путешествовать, какие финансовые блага тебя порадовали бы. Пиши всё, что заблагорассудится. Пиши даже то, что казалось бы на первый взгляд невозможным, нереальным и невыполнимым. Путешествия, разные страны, машины, достижения в освоении полётов на парапланах и дельтапланах, сёрфинг, дайвинг, рождение сына и дочери, открытие своей пекарни или художественной выставки и так далее.

Все желания, и всё то, что тебе приходит на ум, рассмотри во всех сферах. Слушай своё сердце и записывай все желания. Заставь свой разум напрячься и поискать то, что действительно ты желаешь. При этом прислушивайся сердцем к каждому желанию. Пиши от души, с размахом, вдохни полной грудью и выдай всё так, как ты хочешь, как ты себя видишь. Разреши себе желать!

На выполнение данного задания у тебя может уйти несколько часов, а может быть даже и дней. Не расстраивайся, занимайся этим важным делом постепенно. Присматривайся, прислушивайся, отправься на поиски примера списка желаний в интернет. Не отвлекайся и все же запиши 101 желание.

Если ты отдаёшь себе отчёт в том, что ты готов принять от Вселенной многое, тогда на время отставь в сторону все свои дела и сфокусируйся на том, чтобы соединить в единый поток свои 101 желания.

При написании 101 желания будь точен и конкретен

Если ты хочешь новую машину, то укажи модель, год выпуска, цвет. Если ты желаешь сменить работу, то дай чёткое описание того, какой вид деятельности тебе интересен и сколько ты хочешь зарабатывать. При рассуждении над каждой мечтой, прояви сосредоточенность и опиши конкретную ситуацию. Ты можешь писать всё, что хочешь. Тебе может захотеться личного водителя или массажиста, посещения какой-то экзотической страны, приобретения каких-либо навыков. Пиши строго, чётко, в красках, с эмоцией и так, чтобы ты понимал то, что по достижении вот этих вот желаний ты проживёшь самую интересную и насыщенную жизнь.

101 желание пишется не на год и не на два

Это те желания, которые ты хотел бы осуществить за всю свою сознательную жизнь. Это то, что ты хотел бы посетить, получить, насытиться, приобрести за твою жизнь земную. Это то, что ты желаешь иметь. Это начало работы над собой. Список желаний говорит о том, что ты уже приблизился к своей мечте, что ты приблизился к своей цели.

В этом списке желаний очень много творческой работы. Но это довольно трудоёмкий процесс. Однако без действий не будет и результата. Поэтому дерзай, открывайте своё сердце, открывай свою душу и насыщайся благами Вселенной, насыщайся всем тем, что она тебе даёт. Насыщайся радостью. Работай над собой и результаты не заставят себя долго ждать!

Далее приводим список вопросов, ответив на которые ты сможешь лучше понять себя и то, чего ты жаждешь в своей жизни. Эти вопросы помогут тебе составить свой собственный список 101 желания:

  1. Что ты более всего хочешь достичь в жизни?
  2. Какими материальными вещами тебе хотелось бы обладать (автомобиль, ноутбук, мобильный телефон, брендовая одежда, драгоценные камни, картины, предметы антиквариата, дом с видом на море, яхта)?
  3. Что тебе не нравится в отношениях с самыми близкими друзьями, с членами семьи, с коллегами по работе?
  4. Ты хочешь с кем-то проводить больше времени или может быть наоборот хочешь, чтобы тебя кто-то перестал беспокоить?
  5. Хочешь ли ты с кем-то прекратить ссоры, наладить взаимоотношения, стать ближе, улучшить общение?
  6. Ты хочешь признаться в чём-то и от всей души попросить прощения?
  7. Хочешь ли ты поделиться с кем-то своей мечтой?
  8. Может быть ты готов наладить те отношения, которые были испорчены ранее?
  9. Какие взаимоотношения ты хочешь иметь со своей супругой/ супругом, со своим лучшим другом, родителями, детьми, братьями и сёстрами, коллегами по работе, однокурсниками, соседями?
  10. Что ты хочешь получить от семейного врача, массажиста, домработницы, садовника, юриста, бухгалтера, учителя в ВУЗе, фитнес тренера, лектора, научного сотрудника, консультанта, психолога, священника, мэра, депутата, президента?
  11. Чего у тебя нет из того, что есть у других людей?
  12. Чего у тебя нет из того, что ты хочешь получить?
  13. Нуждаешься ли ты в большей свободе, в большем количестве свободного времени, в путешествии, в отдыхе, в отпуске?
  14. Желаешь ли ты получить продвижение по карьерной лестнице?
  15. Желаешь ли ты больше зарабатывать?
  16. Необходима ли тебе более сильная поддержка, большее количество инструкций, более высокая оценка, большее признание, лучшее оборудование?
  17. Нуждаешься ли ты в поддержке какого-либо человека, готового сотрудничать с тобой в реализации какой-то идеи?
  18. Нуждаешься ли ты в понимании и в том, кто поможет тебе решить какую-то проблему?
  19. Необходимо ли тебе снижение уровня накопившегося стресса?
  20. Может быть тебя посещает желание больше заниматься спортом, начать правильно питаться, похудеть, усовершенствовать свою фигуру, купить абонемент в бассейн?
  21. Ты хочешь чаще развлекаться или выделять больше времени для хобби?
  22. А может быть ты давно хотел бросить курить и перестать употреблять алкогольные напитки? Добавляй ответ в список 101 желания.
  23. Хочешь ли ты чаще бывать в гостях, больше гулять, постоянно выезжать на море, больше посещать вечеринки, каждую неделю ходить в кино или на концерты, регулярно присутствовать на премьерах в театре?
  24. Посещало ли тебя желание начать изучение иностранных языков?
  25. Может ли тебя заинтересовать семинар по пользованию компьютера и интернета на высоком уровне?
  26. Возникает ли у тебя желание читать больше книг, освоить игру в гольф, писать картины, вышивать или вязать, печатать ускоренно, шить, публиковать статьи, конструировать?
  27. Желаешь ли ты посетить курсы ораторского искусства и научиться красиво говорить или тебе интересно актёрское мастерство?
  28. Может быть тебя завораживает хоровое пение или соло в опере?
  29. Проявляешь ли ты страсть к полётам на параплане или дельтаплане?
  30. Подводное плавание — твоя стихия?

  31. Желаешь ли ты обучиться стрельбе из лука, боулингу, фигурному катанию, плаванию, катанию на горных лыжах, конному спорту, фехтованию?
  32. Есть ли у тебя желание раньше, чем закончится твоя жизнь, как-то принять участие в улучшении мира: собирать средства и раздавать нуждающимся, работать на общественных началах в благотворительной организации, поспособствовать уменьшению неграмотности, помогать бездомным животным или детям-сиротам, поспособствовать становлению мира во всём мире?
  33. Чем бы ты занимался, если бы у тебя было неограниченное количество времени и неограниченное количество денег?
  34. Чем бы ты занялся, если бы у тебя оставался один год жизни и неограниченное количество денег?
  35. В каких странах и городах ты хотел бы побывать, какие континенты посетить, какие чудеса мира увидеть?
  36. Какие глубокие ярко окрашенные эмоции ты хотел бы прочувствовать?
  37. В каких исторических событиях ты хотел бы участвовать?
  38. Какие существенные изменения ты хотел бы предложить миру исходя из личной шкалы ценностей?
  39. Какой род деятельности тебе хотелось бы освоить?
  40. С кем из знаменитостей прошлого и настоящего хотел бы познакомиться лично?
  41. Каким ты видишь себя во всех сферах жизни тогда, когда достигнешь успеха: в социальной жизни, семейной?
  42. За жизнь удалось ли тебе освоить новую профессию в совершенно незнакомой сфере?
  43. Ты добился своего идеального веса? Тогда вноси цифру в список желаний и начинай действовать.
  44. Удалось пробежать марафон?
  45. Думал ли ты о том, чтобы отказаться от занимаемой должности, которая не нравится?
  46. Хочешь ли создать свой бизнес и достигнуть финансовой свободы, занимаясь тем, что ты делаешь страстно и с удовольствием?
  47. Возникает ли у тебя желание выразить свою благодарность учителям за благостное влияние на твое развитие?
  48. Помнишь ли ты того, кто вдохнул уверенность в тебя, сподвигнув на перемены, и поблагодарил ли ты этого человека?
  49. Ты готов стать ментором для кого-то, кому важны твои знания и опыт?
  50. Способен ли ты опробовать себя в экстремальной ситуации и совершить прыжок с парашюта?
  51. Любишь ли ты покорять горные вершины?
  52. Радуешься ли ты, делая подарок для кого-то?
  53. Часто ли делаешь что-то важное, значительное, доброе в чьей-то жизни?
  54. Доставлял ли ты моменты счастья незнакомцам, не получая ничего взамен и не ожидая поощрения?
  55. Готов ли ты написать интересную книгу о каких-то очень важных для тебя переживаниях?
  56. Хочешь полетать на воздушном шаре?
  57. Сможешь исполнить песню или произнести речь для аудитории в тысячи человек?
  58. Хочешь ли ты провести романтический вечер и встретить закат или рассвет, увидеть северное сияние или солнечное затмение, полюбоваться звездопадом?
  59. Получишь ли ты удовольствие от посадки своего дерева и от наблюдения за тем, как оно растёт?
  60. Есть ли у тебя забавное домашнее животное?

  61. Приятно ли будет твоим близким людям получить от тебя письмо с признанием в том, насколько они важны?
  62. Ты можете сделать мега вечеринку для своих друзей?
  63. Не пора ли пофантазировать и полностью изменить свой имидж: перекрасить и подстричь волосы, преобразиться в одежде, испробовать необычный макияж?
  64. Ты уже научился ценить вкус дорогого винакак французский сомелье?
  65. Уверенно ли ты чувствуешь себя в ресторане, посещал ли курсы этикета?
  66. Ты когда-нибудь выступал в роли свахи?
  67. А на свидание вслепую ходил?
  68. Может быть тебе принесёт радость и радикальная смена специальности?
  69. Готов ли  начать учиться в Университете и погрузится в студенческую насыщенную жизнь?
  70. Желаешь ли пройти курсы игры на гитаре, на фортепиано, на барабанах, на скрипке?
  71. Ты хочешь научиться феерично танцевать аргентинское танго, сальсу, вальс и стать звездой танцпола?
  72. Ты являешься ценителем искусства и готов сам заняться творческой деятельностью?
  73. Когда-нибудь доводилось путешествовать автостопом?
  74. Ты хочешь поплавать с дельфинами? Или, может, с акулами? Тогда вноси и это желание в свой список.
  75. Ты не отказался бы пожить в любой другой стране некоторое время?
  76. Задумывался ли ты о том, что имеешь способности снять фильм?
  77. Желаешь ли ты поучаствовать в каком-то интересном проекте на телевидении?
  78. Каким видишь свой дом в идеале?
  79. Какой видишь свою идеальную семью?
  80. Сколько детей готов родить и воспитать?
  81. Бывал ли когда-нибудь в доме престарелых?
  82. Ты когда-нибудь звонил в отдел снабжения со словами благодарности за доставку (воды, мебели, еды)?
  83. Твой организм будет благодарен, если сможешь стать вегетарианцем на 2 месяца или попробуешь сыроедение?
  84. Желаешь ли справиться со своим самым большим страхом?
  85. Готов ли поделиться новыми знаниями и сообщить близким о списке 101 Желаний, помочь им составить свои списки желаний?
  86. Пойдёт ли на пользу испытание возможности медитаций?
  87. Желаешь ли освоить йогу?
  88. Попадаешь ли в 10-ку при игре в Дартс?
  89. Хочешь ли полетать на вертолёте и посетить вулкан?
  90. Улыбаешь ли ты при мысли о возможности поужинать вместе с тем, о ком ты только мечтал?
  91. Часто ли ты говоришь маме и папе о том, что ты их очень любишь?
  92. Ради получения ещё большего опыта и новых знакомств, ты готов поработать месяц официантом?
  93. У тебя есть желание влюбиться?
  94. Ты хочешь измените мир?
  95. Желаешь изучить язык жестов?
  96. Знаешь ли ты азбуку Морзе?
  97. Тебе понравилось бы участие в костюмированном карнавале?
  98. Ты желаешь стать победителем в каком-то соревновании?
  99. Соблюдение режима дня и пробуждение в 5:00 утра придаст тебе сил и бодрости?
  100. Готов ли ты оказывать помощь людям достигать поставленных целей?
  101. Ты готов слетать в космос?

Надеюсь, ответив на эти вопросы, у тебя получиться быстро составить список желаний и приступить к их воплощению в жизнь.

Читайте также

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Татьяна Нижникова

Писатель, поэт, психолог. Эксперт с 25-летним стажем по вопросам счастливой семьи и брака. Креативный разработчик бизнес идей, основатель тренинга по развитию личности.

8 главных вещей, которых люди отчаянно желают, но не могут достичь

Несколько месяцев назад я предложил своим подписчикам и сообществу опрос, посвященный ряду важных жизненных и карьерных вопросов. На сегодняшний день откликнулся 771 человек, и их ответы были захватывающими. Работая с профессионалами каждый день, я из первых рук слышу, чего они очень хотят. Но что так интригует в этих ответах, так это то, что с каждым годом становится все более очевидным, что вещи, которых мы, люди, отчаянно жаждем сегодня, не только универсальны и вневременны, но также стали еще более неуловимыми и трудными для доступа и поддержки, даже когда мы «Эволюционируйте» и развивайтесь в этом безумном мире технологий, сокрушающем время.

Ключевой вопрос, который исследовал этот опрос, звучал так:

«Если бы вы могли сказать одним словом, чего бы вы хотели от жизни больше, что бы это было?»

Галерея

: самые счастливые компании для работы в 2016 году

11 изображений

Из всех вещей, которые люди указали, что они хотят большего, следующие восемь упоминались наиболее часто. Вот мой взгляд на то, чего не хватает в жизни и работе сегодня, и почему мы не можем получить достаточно этих неуловимых ингредиентов и опыта.(Ниже приведены цитаты реальных респондентов о том, что, по их мнению, является самой большой проблемой на пути к тому, чего они хотят):

№ 1: Счастье

Самая большая проблема: « Не знаю, что я хочу делать».

Упомянутый недостающий элемент №1 — Счастье — стало так трудно достичь, и еще труднее поддерживать. Работая с женщинами-профессионалами, я заметил, что счастье постоянно ускользает от них, потому что, во-первых, они не понимают, что именно сделает их счастливыми.Просто они себя плохо знают. Во-вторых, они ищут счастья вне себя — в работе, в муже, в семье, в титуле, зарплате, в шикарном доме. В результате счастье постоянно выходит из-под их контроля и является постоянной движущейся целью, которая никогда не стоит на месте достаточно долго, чтобы они могли ее схватить. Я не говорю, что эти вещи не приносят счастья — конечно, могут. Ключевой момент в том, что если все, что вы ищете, остается вне вас, вы всегда будете преследовать и карабкаться.

№ 2: Деньги

Самая большая проблема: «У меня недостаточно денег или времени для выполнения того, что я хочу делать».

Я работал с миллионерами, а также с людьми, которые зарабатывают средне-шестизначные цифры и намного меньше. Разве не удивительно, что независимо от того, что мы зарабатываем, мы почему-то чувствуем, что нам никогда не хватает? Я знаю людей, у которых на пенсионных счетах буквально больше миллиона долларов, но они живут в таком постоянном страхе перед деньгами, что у них никогда не бывает ни минуты покоя и они не могут тратить ни на что, даже на семейный отпуск, который должен радостный.Вопрос в том, сколько денег вам действительно нужно, чтобы получить жизненный опыт, который по-настоящему вас наполнит? А если вы хотите больше денег, понимаете ли вы ключевые принципы и правила поведения, необходимые для их получения? Наконец, понимаете ли вы свою собственную историю денег и то, как вы обычно оперируете деньгами?

№ 3: Свобода

Самая большая проблема : «Иметь свободу найти свою« истинную цель »или быть освещенным повседневной работой».

Ах, свобода.Мы все хотим этого, но очень многие люди, с которыми я встречаюсь, сопротивляются тому, чтобы сделать то, что требуется для этого. Мы хотим «чувствовать себя» свободными, но боимся набраться смелости и сделать то, что необходимо, чтобы «стать» свободными.

Что нужно, чтобы ощутить свободу? Я видел, что для этого нужно сделать себя правым (а не ошибочным), следовать своим собственным подлинным ценностям и убеждениям и выстраивать жесткие границы, чтобы защитить себя от того, что другие скажут вам, что это правильно для вас, или попытаются навязать вам. И для этого нужно проложить свой собственный путь в жизни и на работе, несмотря на трудности и скептики.Требуется смелости и смелости, чтобы сделать себя высшим авторитетом в жизни и работе, а сегодня это нелегко. К сожалению, большинство из нас (особенно женщин) не обучено и не обучено тому, как решительно отстаивать то, чего мы хотим и во что верим, и идти за этим с неугасающей страстью и приверженностью.

№ 4: Мир

Самая большая проблема: «Отсутствие ясности в отношении того, кто я и моя цель».

Мы отчаянно жаждем мира.Покой от шума, болтовни, давления, ответственности. Мы также хотим покоя от болезненных ударов в наших головах — конфликтов и напряжения, которые мы причиняем себе каждую минуту, чтобы стать лучше, сильнее, умнее (красивее, тоньше, лучше родители, _______ [вы заполняете пробел]).

Я обнаружил, что мир не приходит от того, чтобы быть лучше в чем-либо или даже что-то понять. Достижение мира — это практика, которую нам нужно развивать и придерживаться, независимо от того, что происходит вокруг вас.Мир в наши дни никогда не упадет нам на руки — это слишком хаотичный мир. Мы должны высвободить пространство внутри себя и в своей жизни, чтобы принести переживание мира, а затем проделать работу по расширению мира как чувства и опыта, которым мы будем посвящать себя каждый день, независимо от того, что нас окружает. Вам не нужно знать свою цель, чтобы быть в мире — вам просто нужно взять на себя обязательство жить в мире и выработать повседневные практики, которые поддержат вас в этом обязательстве.

№5: Радость

Самая большая проблема: «Как найти сейчас для меня подходящую роль или должность, которая принесет мне радость в моей работе».

Я наблюдал, как процесс раскрытия нашего наивысшего потенциала и уважения наших лучших видений для внесения значимого вклада в мир действительно открывает путь к еще большему удовольствию. Я верю (и жил), что мы просто не можем чувствовать радость в своей жизни, если работа, которую мы делаем, причиняет нам боль. Мы не можем эффективно отделить то, что мы есть, от того, что мы делаем (и зачем нам это нужно?).

Итак, когда вы застряли на работе, которую ненавидите, с людьми, которых не уважаете, поддерживая результаты, которые кажутся вам неправильными, тогда ваша жизнь в целом не может не быть безрадостной, даже если ваша личная или семейная жизнь приносит тебе счастье. Радость приходит от процесса становления тем, кем вы уже являетесь. Откройте для себя это и почтите его, и вы будете на пути к более радостной и насыщенной жизни. (Подробнее об изучении вашего доминирующего стиля действий, который имеет решающее значение для вашего успеха.)

№6: Баланс

Самая большая проблема: «Уравновесить мою потребность / желание гибкости, зарабатывая достаточно денег и имея преимущества, которые я хочу».

Я тщательно исследовал баланс между работой и личной жизнью и считаю, что это возможно только при одном условии: вы четко понимаете свои главные жизненные приоритеты и каждую минуту дня отстаиваете и уважаете эти приоритеты. Это требует понимания ваших вещей, не подлежащих обсуждению (с чем вы не пойдете на компромисс, с чем вы не скажете «да»), а затем, исходя из этих знаний, и принятия правильных решений, соответствующих вашим главным жизненным приоритетам.Если вы не можете этого сделать, вы не сможете создать или поддерживать баланс.

№ 7: Выполнение

Самая большая проблема: «Использование моего потенциала наилучшим образом для себя и других».

Выполнение можно определить так: «Удовлетворение или счастье в результате полного развития своих способностей или характера». Мы просто не сможем реализовать себя, если не будем жить в соответствии с тем, что, как мы знаем, является нашим высшим и лучшим потенциалом.Вы когда-нибудь соглашались на что-то гораздо меньшее, чем вы знаете, что хотите или заслуживаете? Это очень больно.

Но чтобы реализовать свой наивысший потенциал, мы должны оставить позади свои зоны комфорта и, возможно, даже оставить позади созданное нами определение того, кем мы себя считаем (даже то, что мы думаем о нашем «подлинном» я), и истории, которые мы рассказываем себе о том, на что мы способны, чтобы стать теми, кем мечтаем быть. Нам также может потребоваться оставить позади некоторых людей и отношения (те, которые не поддерживают нас, чтобы взлететь выше и расти, потому что это им угрожает).

Реализация возможна, когда вы наполняете свою чашу, уважая свой собственный потенциал, а не оставляя себя, ставя перед собой всех остальных. Исполнение приходит, когда вы предпринимаете смелые действия, которые говорят «да» вашему будущему видению, даже задолго до того, как оно «вылупится».

№ 8: Доверие

Самая большая проблема: «Ощущение, что мне есть что предложить сейчас, вместо постоянного ощущения, будто я не готов и нуждаюсь в дополнительной тренировке.”

Я видел, работая с тысячами профессионалов, а также в своей прежней терапии и корпоративной работе, что мы, люди, видим только то, что находится у нас на кончике носа. Когда мы оказываемся в обидных, унизительных, сложных и худших ситуациях, мы теряем уверенность. Мы качаемся, и мы остаемся в качелях. Мы забываем, кто мы и на что способны, и видим перед собой только кричащего начальника или коллегу или члена семьи, которые нас срывают.

К сожалению, многие миллионы из нас во всем мире выросли и получили культурное и социальное воспитание таким образом, что это ухудшает наше чувство уверенности в себе. Нас часто учат, что не рекомендуется думать самостоятельно и что мы не должны идти своим собственным путем, если он противоречит ценностям нашего «племени». Короче говоря, нас учат не верить в то, что мы можем хорошо управлять своей жизнью, если не прислушиваемся к авторитетным лицам, членам семьи, учителям и другим людям вокруг нас. Родительское и социальное обучение, которое заставляет нас застрять в жизни чужой жизнью, чрезвычайно разрушительно и серьезно ограничивает наш потенциал и наше счастье. Уверенность приходит от признания собственного великолепия, а не от уклонения от него.

* * * * * * * *

Реальность такова, что это сложный мир со многими проблемами, к которым мы просто не готовы. Но несмотря на эти вызовы, есть бесчисленное множество способов оставаться верными себе, использовать свои таланты и укреплять нашу самооценку и страсть к жизни и работе. И мы можем постоянно укреплять нашу уверенность, счастье и самореализацию, несмотря на эти проблемы. Для этого нам нужно изобилие любви к себе, а также поддержка со стороны других, которые не хотят указывать нам, что делать, но вместо этого хотят помочь нам следовать нашей собственной внутренней системе ценностей и убеждениям.И нам нужно непременно верить в себя, несмотря на окружающие нас свидетельства, говорящие о том, что мы не «готовы» взлететь в создании того, к чему стремимся.

Пройдите мою новую викторину, чтобы узнать свой доминирующий стиль действий и узнать, как использовать его, чтобы стать счастливее.

Почему мы покупаем: 20 человеческих желаний, которые должен знать каждый маркетолог by @eMakeItHappen

by Emily Worden | Рекомендуемый участник

Хотите продавать больше? Вспомните своего клиента и определите его желания, потребности и желания.

News Flash # 1 : Люди заботятся о себе, а не о компаниях . Люди переполнены потребностями, желаниями и желаниями, и они покупают продукты, чтобы удовлетворить эти эмоции. Клиенты заботятся о ваших продуктах только тогда, когда у них есть конкретная потребность, которую необходимо удовлетворить. («Я голоден». «Мне холодно». «Я хочу денег». «Я хочу партнера».)

News Flash # 2 : Люди — эмоциональные существа. Они покупают на эмоциях и ТОГДА оправдывают логикой .Чтобы принять решение о покупке, требуются секунды, а уровень дофамина (нейрохимического вещества хорошего самочувствия) повышается в присутствии новых блестящих предметов. Эмоции правят, кредитная карта удаляется, дофамин отступает, и покупатель испытывает угрызения совести. Затем покупатели используют логику, чтобы оправдать свою эмоциональную покупку. («Это была отличная распродажа, я не мог отказаться от нее!» «Конечно, это было дорого, но я получил ее раньше всех!»)

Независимо от вашего возраста, национальности или пола, всех нас мотивирует такие же желания и желания. В своей незаменимой книге «Рекламная реклама: как использовать более 100 секретов психологии рекламного агентства, чтобы заработать большие деньги, продавая что угодно кому угодно», Дрю Эрик Уитман разъясняет основные и усвоенные желания, которые мы все испытываем.Перечисленные ниже 8 общих желаний являются основными биологическими потребностями, которые мы все чувствуем обязанными удовлетворить, независимо от того, кто мы, где мы живем или чем занимаемся:

8 основных желаний в каждом:
  1. Выживание: проживи долго. и здоровый образ жизни
  2. Защита: Безопасность, забота и защита для себя и близких
  3. Свобода: Свобода от опасностей, страха и боли
  4. Комфорт: Комфортные условия жизни
  5. Удовольствие: Наслаждайтесь едой, напитками и впечатлениями
  6. Отношения: Сексуальные отношения, товарищеские отношения и совместимость
  7. Успех: быть выше, побеждать, не отставать от Джонсов
  8. Симпатичность: Социальное одобрение, быть частью «своей» толпы

В дополнение к основным биологическим потребностям, перечисленным выше, Уитмен перечисляет вторичный набор усвоенных желаний. Не все желания из этого списка могут влиять на всех, но потребности, безусловно, преобладают в современном обществе и могут быть весьма актуальны для ваших клиентов:

9 Выученные желания:
  1. Эффективность: максимальная производительность с минимальными усилиями
  2. Удобство: экономия денег, времени или усилий
  3. Надежность и качество: более высокие стандарты и надежность
  4. Чистота: чистота тела и окружающей среды
  5. Красота и стиль: самовыражение, удовлетворение чувств
  6. Интеллект: быть информированным, понимающим и интеллектуальным
  7. Любопытство: сильное желание учиться и открывать. предложить еще 3:

    3 Потребительские желания:
    1. Дефицит: Если что-то Хинг трудно владеть, или нам говорят, что мы не можем его получить, мы хотим его больше и приписываем ему более высокую ценность.Что-то более ценное, если его могут отобрать.
    2. Ценности: мы покупаем продукты, которые соответствуют нашим личным ценностям. Мы покупаем товары, потому что они произведены в США, их продают на благотворительность или для поддержки местного бизнеса.
    3. Индивидуальность: желание выделиться из толпы, отличаться. Это может принимать разные формы — быть первым в курсе, создать что-то вирусное, получить что-то до того, как это сделает кто-либо другой. (Я называю это «эффектом хипстера» в честь субкультуры независимых, контркультурных молодых людей, которые избегают основных идей и стремятся открывать новое раньше всех.)

    Теперь, когда вы знаете, что побуждает людей покупать, ваша задача — подумать о своих клиентах. Определите, чего хочет ваш покупатель, как ваш продукт удовлетворяет это желание, и сообщите об этом покупателю.

    Во-первых, спросите своих клиентов, чего они хотят. Отправьте опрос, электронное письмо, начните разговор в социальных сетях. Спросите своих клиентов, почему они покупают у вас, почему они этого не делают, что они ищут, что они хотели бы видеть дальше, где еще они делают покупки, их интересы и предпочтения . .. все эти данные дают ценную информацию о том, что вы Заказчик очень хочет и желает.

    Во-вторых, помогите своим клиентам представить, как они используют ваш продукт и как он удовлетворит их желания. Нарисуйте картинку своими словами, обратитесь к пяти чувствам. Опишите клиента, использующего ваш продукт, и опишите, как хорошо он себя чувствует, когда его желание исполняется. У вас будет желание купить ваш продукт и удовлетворить свои потребности как можно скорее.

    ———————————————————————————-

    Эмили Уорден — предприниматель, специалист по стратегии малого бизнеса, невозможный оптимист

    Эмили Уорден — предприниматель и специалист по стратегии малого бизнеса из Бостона.Она начала свой бизнес по производству сумок на eThreads.com в 2008 году, получив степень магистра делового администрирования и работая на трех работах. После особенно ужасной смены на ее выездном кейтеринге Эмили сбросила фартук и сказала: «К черту, я собираюсь заняться тем, что мне нравится!» Она закончила учебу и бросила работу, чтобы заниматься eThreads на полную ставку. Эмили считает, что бизнес может стать мощным катализатором перемен. Она основала eThreads, чтобы удовлетворить тройную выгоду — люди, планета и прибыль — и надеется вдохновить другие компании сделать то же самое.В 2012 году она вместе со своим мужем Кейсом начала заниматься кошачьим бизнесом «Свирепые друзья», чтобы удовлетворить потребности своих кошек Лулу, Смоука и всех остальных кошачьих. Эмили основала сайт emilyworden.com в 2013 году, чтобы помогать другим малым предприятиям в разработке стратегического видения и реализации с упором на маркетинг, лидерство и социальные сети.

    Эмили заядлая мастерица по дому и любит делать вещи своими руками. Ее счастливое место — библиотека, куда она ходит раз в неделю; она всегда рада узнать что-то новое.Ее особенно счастливое место — прекрасный вид на закат под звуки музыки в ушах. Эмили каждый день благодарна за то, что она следует своей мечте, и надеется вдохновить других сделать то же самое.

    Интернет: www.emilyworden.com

    Twitter: twitter.com/eMakeItHappen

    16 универсальных желаний и то, что движет вашим поведением — часть первая

    «Главное — стремиться к цели, которая не видна сразу. Эта цель — забота не ума, а духа.»- Антуан де Сент-Экзюпери

    Хотя каждый из нас наполнен индивидуальными различиями, нюансами и уникальностью, есть свидетельства того, что все мы тяготеем к 16 универсальным человеческим желаниям. Он основан на этих глубоко укоренившихся — даже скрытых от нас самих — желаниях, которые, как считается, порождаются целенаправленным поведением. Индивидуальные различия в наших универсальных желаниях заключаются в том, как мы расставляем их по приоритетам и насколько сильно мы выражаем поведение, которое призвано удовлетворить эти желания. Понятно, что люди различаются по своим целям, приоритетам и ценностям.

    Согласно Маслоу, у нас есть общие основные человеческие потребности, связанные с физиологией, безопасностью, чувством любви / принадлежности, уважением и (в идеале) самоактуализацией. Хотя мы, вероятно, найдем общий язык в этих основных потребностях, существуют индивидуальные различия в том, что некоторые люди считают «вознаграждением» по сравнению с «наказанием». Исследования показывают, что мы склонны различать степень приоритетности определенных основных желаний, которые затем служат для стимулирования мотивации и развития целенаправленного поведения.Многие философы, психологи и исследователи расходятся во мнениях относительно того, существует ли такая вещь, как истинная внутренняя мотивация.

    Доктор Стивен Рейсс, чью теорию мотивации и универсальных побуждений мы рассмотрим, утверждает, что «люди сильно различаются в том, что делает их счастливыми — для некоторых соревнование, победа и богатство являются величайшими источниками счастья, но для других — чувство компетентности или общение может быть более удовлетворительным. Дело в том, что нельзя сказать, что некоторые мотивации по своей сути неполноценны. Он отмечает, что обозначение определенных мотивов как «хороших» или «плохих» по своей сути подталкивает одну систему личных ценностей к другой. Хотя некоторым это может показаться чрезмерным, важно помнить, что любые мотивы или поведение, специально разработанные для жестокого обращения с собой или другими, являются нездоровыми. Здесь имеется в виду концепция, согласно которой ни одна ценность, побуждающая сила или желание (позволяющее избежать вредного поведения) по своей сути «лучше», чем любая другая.

    Именно в этой индивидуальной вариации универсальных человеческих желаний мы получаем основной источник мотивации наших действий.Почему одни люди более мотивированы, чем другие, искать друзей или строить семью, тогда как другие могут быть более склонны к достижению власти или статуса? Вполне вероятно, что ответ на этот простой, но сложный вопрос мог возникнуть в результате сложного взаимодействия биологии, ранних взаимодействий с опекунами, факторов окружающей среды и личностных черт.

    Вместо того, чтобы спрашивать «почему», ваши основные мотивы и цели таковы, какими они могут быть, подумайте о потенциальных положительных преимуществах, которые вы можете извлечь из понимания, «каковы» ваши истинные желания и мотивации в первую очередь? Это один из многих начальных шагов на пути к повышению самосознания, подлинности и самопринятию.

    Исследование концепции универсальных человеческих целей началось в 1908 году Уильямом Макдугаллом, социальным психологом Гарвардского университета. С того времени психологи придумали множество различных идей и списков различных универсальных человеческих желаний, которые управляют целенаправленным поведением, хотя эти идеи получили мало научного подтверждения.

    Стивен Рейсс и его коллеги стремились решить эту проблему, проводя исследование, в ходе которого они опросили тысячи людей, пытаясь понять универсальные человеческие мотивы, желания и внутреннее чувство, связанное с каждым из них.Их исследование предложило 16 универсальных человеческих желаний, из которых можно понять 16 универсальных целей. Идея состоит в том, что все мы в какой-то степени ценим эти основные желания — индивидуальные различия вступают в игру в зависимости от того, как мы ставим в приоритет и выражаем эти универсальные желания.

    16 универсальных желаний, определяющих поведение

    Читая список этих общих человеческих мотивов, найдите время, чтобы осознанно поразмышлять о своих искренних желаниях. Попробуйте дать себе разрешение быть честным с самим собой в отношении того, как вы — сознательно или иным образом — расставляете приоритеты в мотивах и желаниях, которые на самом деле определяют ваше поведение в жизни.Подумайте, что для вас наиболее важно, что вам нужно и чего вы хотите больше всего на свете, и как далеко вы готовы пойти для достижения своих самых важных целей. Как только вы перестанете отрицать и начнете принимать то, чего действительно желаете в жизни — даже если это не то, чего вы «предполагалось» желать, — вы можете заметить возникающее в результате чувство более глубокого самопознания, готовности принять свои самые сильные мотивы, а затем принять эффективные действия, чтобы жить в большем соответствии с вашими истинными ценностями.

    (1) Приемка

    Основная мотивация сильного стремления к принятию так же проста, как — желание одобрения .Эта концепция принятия выходит за рамки чувства принятия семьей, друзьями или коллегами … еще один важный компонент принятия — это самопринятие. Когда мы отрицаем или дезавуируем части себя, очерняем то, кем мы являемся на самом деле или кем себя считаем, или отказываемся дать себе безоговорочное принятие (что не обязательно означает «одобрение»), внутренний мир может казаться неуловимым. Принятие дает в результате внутреннее чувство — это уверенность в себе и глубоко укоренившееся доверие к собственной интуиции, эмоциям и способности рассуждать.

    (2) Любопытство

    Желание любопытства представляет собой голод к знаниям , за которым следует внутреннее чувство чуда, или трепета. Для некоторых людей эта мотивация к приобретению знаний может принимать форму узнавания большего количества предметов, которые вызывают страсть, включая глубокое любопытство к познанию себя, других и мира. Любопытство также является компонентом развития осознанного отношения к связи с настоящим моментом, которое также сопровождается внутренним чувством удивления и трепета.

    (3) Питание

    Желание питаться в виде еды вызвано просто мотивацией есть . Это желание кажется довольно простым и сопровождается внутренним чувством насыщения, или избеганием голода. У животных это желание может проявляться иначе, чем у людей, в том смысле, что, хотя мы оба вынуждены есть, чтобы поддерживать жизнь и избегать боли от голода, люди обладают способностью отключать или отрицать эту основанную на выживании мотивацию. есть из-за эмоционального стресса, проблем с изображением тела и множества других межличностных и внутриличностных процессов.

    (4) Семья

    Считается, что мотивация, стоящая за стремлением к семье, вызвана желанием воспитывать детей и связана с внутренним чувством любви . Например, человек, который уделяет большое внимание семье, может предпринять другие поведенческие шаги на пути к этой конечной цели, которые поначалу могут показаться несвязанными, например, поиск работы / переход на вторую работу и мотивация для получения зарплаты / повышения . Рейсс объясняет это как пример «простой цепочки поведения», в которой желание работать и зарплата представляют собой инструментальные цели, а семья — конечная цель.

    Рейсс (2004) уточняет, отмечая, что «логически только цели, которые желательны сами по себе, могут служить« концом »целенаправленного объяснения человеческих действий» (стр. 179). Помните, что эта концепция применима к любому из универсальных желаний — это только вопрос степени, в которой каждый из нас отдает приоритет этим желаниям (которые, как считается, все мы имеем в различных формах), что отличает «конечную цель» от «конечной цели». инструментальная цель ».

    (5) Честь

    Мотивационное стремление к чести подпитывается желанием подчиняться моральным кодексам и / или создать достойный характер.Внутреннее чувство — это лояльность и ощущение того, что человек действовал в соответствии с одобрением, поведенческими ожиданиями или ценностями группы, к которой человек хочет принадлежать. У животных этот инстинкт может проявляться в защите стаи от хищников или возвращении в стаю (т. Е. Выборе или отождествлении со своей собственной «группой»), когда им угрожают другие животные. Для людей стремление к чести часто связано с желанием, чтобы на них смотрели положительно отдельные лица или группы, которым придается большое значение, такие как семья / супруга, друзья, коллеги или общество в целом.С точки зрения диалектической поведенческой терапии (ДПТ), адаптивная функция стыда состоит в том, чтобы привести наше поведение в соответствие с группой, к которой мы стремимся почувствовать принадлежность, то есть человек с сильным мотивационным побуждением проявлять честь может быть особенно чувствительным и отзывчивым к эмоциональному воздействию такой эмоции, как стыд.

    (6) Идеализм

    Считается, что это стремление происходит из основополагающего стремления к альтруизму или социальной справедливости .Это мотивационное побуждение может выражаться поведенчески через действия по исправлению того, что кажется несправедливым, или через предоставление своего времени, энергии или благ другим, которые, как считается, в этом нуждаются. Наряду с этим поведением приходит внутреннее чувство сострадания . В то время как философские дебаты о том, возможен ли настоящий альтруизм, не являются чем-то новым, желание справедливости и мотивация действовать так, как каждый воспринимает, покажут, что видение реальности «реально» для человека, который движется к соответствующей жизни.

    (7) Независимость

    Считается, что стремление к независимости мотивировано стремлением к самообеспечению / автономии . Опять же, это желание, которое есть у всех нас — оно просто выражается в разной степени и с различным поведением, в зависимости от человека. Некоторые люди могут выражать желание быть самостоятельными, изучая различные навыки или информацию, которые позволяют им меньше полагаться на помощь других и чувствовать большее чувство собственной эффективности.Другие могут выражать стремление к автономии, ища поддержки внутри себя, а не у других. Как бы ни было выражено желание, внутреннее чувство сопровождается ощущением свободы . То, что это чувство свободы означает для него лично, зависит от человека, хотя его можно понять через поведенческие наблюдения за тем, как человек живет, направляет и организует свою жизнь.

    (8) Заказать

    Этот мотивационный драйв основан на стремлении к организованности, чистоте и рутине .Во многих смыслах это всеобщее желание важно для поддержания не только физического здоровья, но также психического и эмоционального благополучия. Связанное с внутреннее чувство — стабильность . Как и в случае с каждым из универсальных желаний, важно помнить о том, с какой крайностью выражается желание и связанное с ним поведение. Например, крайне низкое стремление к порядку может проявляться в нечистоплотности / отсутствии заботы о себе, хаотической дезорганизации и полном отсутствии рутины.На другом конце спектра стремление к порядку может перерасти в изнуряющий перфекционизм, обсессивно-компульсивное или ритуальное поведение и нежелание отклоняться от рутины / расписания.

    Посыл, стоящий за всеми универсальными человеческими желаниями, — найти здоровый баланс, который позволит вам наиболее эффективно двигаться к целям, которые вы лелеете. Постарайтесь избавиться от мысли, что какое-то одно желание или мотивация «лучше» или «хуже», чем другое. Признайте, что люди динамичны, тонки и не могут быть по-настоящему поняты в искаженных или дихотомических терминах.Мы все такие, какие мы есть, желаем того, чего желаем, и участвуем в поведении, которое делаем по множеству причин, которые нельзя описать одним словом или ярлыком. Обратите внимание, как ваша жизнь станет более свободной от беспокойства и страха, если вы откажетесь от этого мышления и позволите себе более глубоко соприкоснуться с тем, чего вы действительно желаете в жизни. Это часть вашей истинной сущности.

    — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

    Я с нетерпением жду возможности изучить еще восемь универсальных желаний, которые движут нашим целеустремленным поведением, в моем следующем посте «16 универсальных желаний и то, что движет вашим поведением — часть вторая.”

    Для получения дополнительной информации: «Профиль мотивации Reiss (RMP)»

    Рейсс, С. (30 мая 2012 г.). Получено с http://www.psychologytoday.com/blog/who-we-are/201205/what-motivates-you

    .

    Рейсс, С. (2004). Многогранность внутренней мотивации: теория 16 основных желаний. Обзор общей психологии, 8, 179-193.

    Рекомендуемое изображение: Be What You Love by MyVisualPoetry / CC BY 2.0

    Связанные

    Внутренняя мотивация и теория 16 основных желаний

    Внутренняя мотивация и теория 16 основных желаний

    На основе исследований с участием более 6000 человек профессор Стивен Рейсс предложил теорию, которая обнаруживает 16 основных желаний, которые определяют почти все человеческое поведение.Желания:

    • Принятие, потребность в одобрении
    • Любопытство, потребность учиться
    • Еда, потребность в пище
    • Семья, потребность воспитывать детей
    • Честь, потребность быть верным традиционным ценностям
      своего клана / этнической группы
    • Идеализм, потребность в социальной справедливости
    • Независимость, потребность в индивидуальности
    • Порядок, потребность в организованной, стабильной,
      предсказуемой среде

    • Физическая активность, потребность в упражнениях
    • Сила, потребность во влиянии воли
    • Романтика, потребность в сексе
    • Экономия, потребность собирать
    • Социальные контакты, потребность в друзьях (отношения сверстников )
    • Статус, потребность в социальном положении / значимость
    • Спокойствие, потребность в безопасности
    • Месть, потребность нанести ответный удар / т o win

    Что делают учащиеся, чтобы препятствовать обучению?

    Что делают лекторы / учителя
    , что может помешать обучению?

    • Приходите поздно
    • Общайтесь друг с другом
    • Делайте заметки, а не делайте заметки
    • Сидите пассивно
    • Ложитесь спать

    Др.

  8. Разместите материал так, чтобы он проходил прямо над головой
    учащегося
  9. Не смотрите на студентов — или игнорируйте их
  10. Идите слишком быстро — или слишком медленно
  11. Расскажите студентам то, что они уже знают
  12. Не привязывайте тему к что ученики знают об этом
  13. Забудьте объяснять, почему конкретная тема будет полезной
  14. Не отвечать на вопросы и не дать ученикам возможность задать их
  15. Не дать ученикам ничего делать
  16. Новая теория мотивации Список 16 основных желаний, которые направляют нас

    КОЛУМБУС, Огайо — профессор Стивен Рейсс говорит, что ничего нет плохо с трудоголиками, не любопытными школьниками и робкими люди.

    Хотя большая часть общества может полагать, что у этих людей есть проблемы это необходимо исправить, сказал Рейсс, его исследования показывают, что они наверное счастливы такими, какие они есть. У них просто личности которые не вписываются в большую часть общества.

    Рейсс, профессор психологии и психиатрии в штате Огайо. Университет, потратил пять лет на разработку и тестирование нового теория мотивации человека. Опубликован результат его исследования. в новой книге Кто я? 16 основных желаний, которые мотивируют Наши действия и определение нашей личности (Tarcher / Putnam, 2000).

    После проведения исследований с участием более 6000 человек, Рейсс обнаружил, что 16 основных желаний направляют почти все значимые поведение. Желания — это сила, независимость, любопытство, принятие, порядок, экономия, честь, идеализм, социальные контакты, семья, статус, месть, роман, еда, физическое упражнения и спокойствие.

    «Эти желания движут нашими повседневными действиями и делают нас такими, какие мы есть, — сказал Рейсс. — Что делает людей уникальна комбинация и ранжирование этих желаний. «

    Рейсс сказал, что по крайней мере 14 из 16 основных желаний, похоже, имеют генетическая основа. Только стремление к идеализму и принятию не имеют генетического компонента. «Большинство из них желания похожи на те, что наблюдаются у животных, и, кажется, имеют некоторая ценность для выживания «, — сказал Рейсс.» Это указывает на то, что они имеют генетическое происхождение «.

    Исследование наверняка вызовет споры у многих исследователей. которые пытались свести все человеческое поведение к одному или двум основные желания — такие как удовольствие, боль или выживание — или кто говорит что есть некоторые желания, которые все люди разделяют в равной степени, — сказал Рейсс.Но, глядя на то, как люди различаются по этим 16 желаниям, Рейсс сказал, что он пришел к выводу, что «мы люди, в большей степени, чем предполагали психологи ».

    Например, Рейсс сказал, что наша образовательная система построена на предпосылка о том, что все дети от природы любопытны (любопытство является одним из 16 основных желаний) и иметь такое же потенциальное желание для учебы. Но Рейсс обнаружил, что люди могут очень сильно различаться. немного в своем максимальном потенциале, чтобы получать удовольствие от обучения.

    «Не все любопытны от природы», — сказал Рейсс. «Ребенок может быть очень умным, но все равно не интересоваться в школе. Но наша образовательная система не может справиться с этой идеей что есть кто-то, кто не может получать удовольствие от обучения и никогда не получит. Педагоги ошибаются, когда думают, что все дети рождены с более или менее равным потенциалом получать удовольствие от обучения ».

    Рейсс сказал, что родители нелюбопытных детей должны понимать они никогда не смогут изменить фундаментальную природу своего ребенка.»Не любопытствовать — это нормально. Пока ребенок не проваливается и соответствует некоторым минимальным стандартам, родители должны ослабить их ожидания. Толкая не любопытного ребенка Чтобы быть более любопытным, все, что делают родители, — это разрушают их отношения ».

    По словам Рейсса, то же самое касается любого фундаментального желания. Трудоголики могут много работать не потому, что у них есть пустота или проблема в их жизни, но потому что они от природы сильные стремление к власти и статусу.

    В Кто я? , Рейсс использует термин «самообнимание». описать предположение, что то, что потенциально лучше всего я потенциально лучший для всех. «Используя самообъятия, мы думаем, что трудоголики были бы счастливее, если бы работали меньше, хотя трудоголики говорят, что они счастливы такими, какие они есть », он сказал.

    Непонимание индивидуальных различий вызывает проблемы во всем, от супружеских отношений до взаимодействия с коллегами.»Люди знают, что у других людей другие ценности и занятия, но они не могут понять, как это может быть. Самообъятия тратить огромные усилия, пытаясь изменить людей, которые не хотят подлежит изменению ».

    Как у Рейсса появились 16 основных желаний? Он и Сьюзан Хаверкамп, бывший аспирант, составил список еще более 300 утверждений, которые относятся к конкретным желаниям, которые люди могут имеют. Испытуемых спросили, насколько они согласны или не согласен с такими утверждениями, как «Я люблю узнавать новое навыки »,« Я должен избегать боли »и« Я бы Лучше потерять жизнь, чем потерять честь.»После тестирования еще более 2500 человек, исследователи использовали математический метод так называемый факторный анализ, который сгруппировал ответы в 15 фундаментальных желания. После тестирования еще около 3500 человек 16-е желание (экономия) возникла в результате факторного анализа.

    На основе этой работы исследователи разработали тест, названный профили Reiss, которые могут измерять индивидуальные различия в эти 16 желаний. Рейсс сказал, что одним из ключей к тесту является принуждение людей думать о приоритетах своей жизни. Например, если вы спросить людей, важен ли для них секс, почти 100 процентов дать согласие. Но, определяя стремление людей к романтике, Рейсс Профили спрашивают людей, согласны ли они с такими утверждениями, как «Я хочу весь секс, который я могу получить ».« Это совсем другое, очень прямой вопрос, — сказал Рейсс. предсказать, будет ли секс играть более или менее доминирующую роль роль в жизни человека. Секс может доставлять удовольствие каждому, но это не так мотивирует.Мы хотим узнать, что на самом деле мотивирует людей ».

    Рейсс сказал, что исследование, представленное в «Кто я?» показывает, что психологи не могут свести человеческий опыт к одному или два основных желания, которые все мы разделяем в равной степени. Он отметил, что 2 Триллион различных профилей можно оценить с помощью Reiss Profiles. «У каждого человека есть уникальный профиль желаний», — сказал он.

    #

    Контактное лицо: Стивен Рейсс, (614) 292-2390; [email protected] Автор Джефф Грабмайер, (614) 292-8457; Грабмайер[email protected]

    57 вещей, которые другие люди хотят от жизни

    Если бы внезапно появился джинн и предложил исполнить единственное желание, , что бы вы сказали ?

    Большинство людей отвечают: «Деньги!» и назовите огромную сумму. Но деньги мимолетны. И это ничего не даст вам, если вы не потратите их на что-то значимое … что вернет вас к исходной точке:

    Что вам на самом деле нужно ?

    Я в замешательстве решаю, что поесть на ужин, не говоря уже о том, чтобы понять, чего я хочу в жизни.К счастью, мозговой штурм может пригодиться, особенно когда его подсказывают идеи извне. Вот почему я составил этот список вещей, которые хотят от жизни другие человек.

    Я не говорю, что вы должны хотеть того, что делает кто-то другой. Но, возможно, прочитав эти разнообразные ответы, полученные от друзей и из других источников, у вас возникнут новые идеи.

    И пока вы проводите мозговой штурм, помните, что никакая идея не является слишком большой для того, кто живет жизнью писателя .Вы не сталкиваетесь с теми же ограничениями, с которыми сталкиваются другие люди. Неограниченный потенциальный доход и свобода работать, когда и где вы выберете, дают вам огромную свободу. Ваше самое большое препятствие — решить, чего вы хотите, а затем следовать за этим.

    Итак, если вопрос: «Чего ты хочешь от жизни?» оставляет вас в тупике, вы, по крайней мере, можете добиться успеха в своих целеустремленных соках, взглянув на список ниже.

    Но прежде чем начать, сделай мне одолжение. На самом деле прочтите по этому списку и отметьте то, что вам может понадобиться.Постановка целей требует сосредоточенного мышления. Легко отмахнуться от этого и сказать, что вы сделаете это позже, но тогда велики шансы, что вы никогда не вернетесь к этому.

    Просто помните, выигрыш может быть огромным, если вы действительно приложите к этому некоторые усилия. Итак, вот ваш список из 57 вещей, которые другие люди хотят от жизни, чтобы генерировать идеи:

    Материальные вещи

    1. Большой дом
    2. Хорошая машина
    3. Модная одежда
    4. Много денег на ужин в ресторане
    5. Достаточно большой бюджет для роскошных путешествий
    6. Тонкие друзья
    7. Привлекательная супруга

    Уверенность в себе

    1. Чтобы не выглядеть и не чувствовать себя толстым
    2. Есть все, что вы хотите, не набирая веса
    3. Отстаивать свою позицию в политическом разговоре
    4. Научиться танцевать, не выглядя глупо
    5. Быть привлекательной в своем возрасте
    6. Быть жизнью партии хотя бы один раз
    7. Знать, чего вы хотите, и быть уверенным, что добьетесь этого

    Приключения

    1. Посетите все континенты
    2. Говорить на иностранном языке — свободно
    3. Узнайте, как делать профессиональные фотографии
    4. Погрузитесь с аквалангом, ныряйте со скал или прыгайте с парашютом
    5. Живите в красивом, безмятежном месте
    6. Волонтер в зоне бедствия
    7. Сходите на крупный спортивный чемпионат, например, Уимблдон
    8. Пилот самолета
    9. Проведите Новый год в Нью-Йорке

    Духовные / эмоциональные вещи

    1. Имейте хотя бы одного настоящего лучшего друга
    2. Почувствуйте облегчение от общественного суждения
    3. Помириться с врагом
    4. Сохраняться в позитивном ключе после смерти
    5. Знайте, что вы изменили чью-то жизнь
    6. Чувствуйте себя важными для других
    7. Познай себя и почувствуй себя сосредоточенным
    8. Живи каждый день без сожаления
    9. Тихие мысли о самоограничении

    Вещи, связанные с карьерой

    1. Достигните легендарного уровня успеха, который сделает вас неприкосновенным
    2. Создание положительного баланса между работой и личной жизнью
    3. Почувствуйте себя таким же способным, каким вас думают другие
    4. Будьте более продуктивными с каждой минутой дня
    5. Быть признанным талантливым или даже блестящим
    6. Выполняйте свое призвание, поддерживая свою семью финансово
    7. Опубликовать книгу
    8. Заработайте достаточно денег, чтобы заботиться о стареющих родителях
    9. Напишите сценарий, который будет восприниматься как фильм

    Образ жизни

    1. Начинайте каждое утро с неспешной чашки кофе вместо того, чтобы быстро выпить чашку кофе
    2. Путешествуйте по стране на RV
    3. Приятного, регулярного секса
    4. Не бойся интима
    5. Многодетные и внуки
    6. Оставайтесь в браке с одним и тем же человеком
    7. Найдите значимую работу
    8. Найди лучший кусок пирога, когда-либо
    9. Подарите собаке по-настоящему счастливую жизнь

    Health Things

    1. Стареть, не теряя рассудка и контроля над своим телом
    2. Вылечиться от болезненной или изнурительной болезни
    3. Не умереть от болезненной или изнурительной болезни
    4. Будьте энергичны, чтобы получать удовольствие каждый день
    5. Возраст изящно, без морщин и без облысения
    6. Найдите способ получить удовольствие от упражнений
    7. Завершить марафон или триатлон Ironman

    Прочитав перечисленные выше цели, вы начнете думать о вещах, которые для вас наиболее важны. В течение следующих нескольких дней обратите внимание на то, какие цели по-прежнему возникают у вас в голове. Затем подумайте, какая из этих целей дополняет то, что делает вас наиболее счастливым.

    Каждый раз, когда к вам приходит идея для новой цели, записывайте ее. Ничего не отфильтровывайте, особенно если вы сначала отреагировали на это, что это невозможно.

    В этом прелесть жизни писателя . Практически нет ничего невозможного, если вы можете управлять доходом одним нажатием на клавиатуру в любом месте и в любое время.

    Так что думайте масштабно. Подумайте о тех вещах в жизни, которые приносят вам наибольшее удовлетворение и вознаграждает, а затем разбейте их на детали. Например, то, что вы можете хорошо обеспечить своих близких, — это то, что вам очень нравится.

    Развивайте это, задав себе вопрос, какой вы хотите предоставить. Вы хотите отдать своих детей в частную школу? Зарабатываете достаточно денег, чтобы вашему супругу не приходилось работать? Подарить внукам неделю в Disney World? Обеспечить постоянный уход за стареющим родителем?

    Как только вы закрепите то, что вы хотите, работайте в обратном направлении.Подумайте, что нужно сделать, чтобы это получить. Затем подумайте, сколько времени вы можете потратить на достижение этой цели. Наконец, подумайте, какие проекты были бы достаточно приятными, чтобы достижение этой цели было приятным.

    Ваша цель здесь — найти то, что оплачивает счета, но также питает ваш дух. Если вам повезет, одно и то же подействует и на то, и на другое.

    Если ваша цель состоит в том, чтобы заработать больше денег, сменить карьеру или зарабатывать на жизнь писательской деятельностью, вам действительно стоит проверить AWAI Bootcamp.Это одно из лучших мест, где можно найти вдохновение для целенаправленной жизни (исходя из собственного опыта!). Для получения дополнительной информации нажмите здесь.

    Босоногий писатель

    Откройте для себя прибыльный стиль письма, который даст вам столько свободы, сколько у вас есть, при одновременном получении большого дохода. Узнать больше »


    Нажмите, чтобы оценить:

    Среднее значение: 3,6

    Опубликовано: 8 августа 2011 г.

    Можете ли вы перестать заражаться чужими желаниями?

    Большую часть того, что мы знаем, мы знаем от кого-то другого.Я считаю, что Морони — столица Коморских островов в Индийском океане, потому что мой друг сказал мне это пять минут назад, и у меня нет причин думать, что она пытается меня обмануть. Но и ее там не было — она ​​тоже это знает только потому, что где-то читала.

    Таким образом мы получаем большую часть того, что знаем о мире — свидетельством. Свидетельство — это хорошо. Если бы мы могли полагаться только на свои чувства, наши знания были бы очень ограниченными. Когда вы смотрите новости, слушаете прогноз погоды или сплетничаете о коллеге у фонтана, вы полагаетесь на свидетельства других людей.Это правильное распределение задач расширяет наш познавательный кругозор.

    Итак, большинство наших убеждений основано на убеждениях других людей. А как насчет желаний? На чем основаны наши желания? Ну, по крайней мере, отчасти из-за чужих желаний.

    Представьте, что вашему другу, отличному повару-гурману, нравится этот ресторан, и он все время повторяет, что хочет туда пойти. Трудно не почувствовать желание поехать и туда. Или представьте себе, что, хотя вам действительно не хочется танцевать, вы идете в ночной клуб с друзьями.Но когда все вокруг танцуют, вам хочется танцевать.

    Я называю это желанием заразой. Мы часто заражаемся желаниями окружающих нас людей. Это никого не должно удивлять. Мы также часто начинаем зевать, когда зевают люди вокруг нас. И мы заражаемся чужими эмоциями — фильм может показаться намного смешнее, если все в аудитории громко смеются. На наши эмоции влияют эмоции других людей. А на наши желания влияют желания других.

    Разница в том, что эмоции мимолетны. Когда вы выйдете из кинотеатра, вы, возможно, уже не найдете фильм таким смешным. И если вы больше не находитесь в одной комнате с зевающими, вы перестанете зевать. Но желания, которые вы формируете на основе желаний других людей, могут оставаться с вами годами и десятилетиями и существенно повлиять на то, как сложится ваша жизнь.

    Вот пример из моей жизни. Когда я впервые жил в Лондоне, квартира, которую я нашел, оказалась в квартале от стадиона «Арсенал», одной из крупнейших футбольных команд Великобритании.Когда я впервые переехал туда, меня совсем не интересовало то, что британцы называют футболом. Но после полгода ходьбы домой среди болельщиков «Арсенала», завтрака в кафе «Арсенал» и ночных напитков в пабе «Арсенал» в окружении болельщиков «Арсенала», которые могут говорить только о своей команде, мне захотелось, чтобы «Арсенал» преуспел. И я все еще делаю это спустя годы и годы.

    Но обычно мы не узнаем свои желания в 20 лет от болельщиков «Арсенала». Мы узнаем очень много из них, когда растем, от наших родителей, братьев и сестер.Многие из этих желаний касаются гораздо более трогательных вещей, чем то, какую футбольную команду поддерживать. И они остаются с нами до конца нашей жизни.

    Настоящая проблема в том, что, хотя в случае свидетельских показаний мы довольно хорошо отсеиваем ложные убеждения, мы совершенно беззащитны перед некоторыми формами заражения желаниями. Но если это правда, то вся идея автономного «я» несколько иллюзорна. Многое из того, что мы делаем в жизни, дрейфует на основе желаний окружающих.

    Как мы формируем желания? Вот четыре варианта:

    Приложение A: Я просыпаюсь и чувствую ужасную жажду — эта жажда может служить основой моего желания выпить (что-нибудь). Я формирую это желание только исходя из своих потребностей.
    Приложение B: опять же, я чувствую жажду и верю, что питье апельсинового сока, которое есть в моем холодильнике, утолит мою жажду, потому что я много раз пил точно такой же апельсиновый сок в своей жизни. У меня возникает желание выпить апельсиновый сок.И я формирую это желание на основе убеждений — убеждений, которых я не приобрел посредством свидетельских показаний.
    Приложение C: Я новичок в мире итальянского изысканного вина, но на основании разговора с моим другом итальянским знатоком вин, который действительно хочет попробовать бутылку Брунелло ди Монтальчино 2004 года, у меня также возникает желание выпить вина 2004 года. Брунелло ди Монтальчино. Я никогда не пробовал Брунелло, не говоря уже о Брунелло 2004 года, поэтому моя уверенность в том, что 2004 год — это тот самый год, который стоит выбрать, основывается на свидетельствах.Я формирую желание на основе убеждения, которое я получил из свидетельства.
    Экспонат D: в культовом фильме « Blow-Up » (1966) Микеланджело Антониони есть сцена рок-концерта, где главный герой хватает кусок гитары, который только что разбил один из участников группы. Как только ему удается сбежать от всех фанатов, которым нужна такая же гитара, и он оказывается в безопасности один на улице, он выбрасывает эту пьесу. Желание главного героя было сформировано на основе желаний других фанатов, но оно не основано на убеждении, которое он приобрел посредством свидетельских показаний.Похоже, он не верит, что эта гитара очень ценна или драгоценна, учитывая, что он выбрасывает ее, когда оказывается на улице.

    Последние два случая считаются заражением по желанию. Но между ними есть большая разница. В примере с Брунелло мое желание заражено только потому, что вера, на которой оно основано, приобретена свидетельством. Но в примере Blow-Up никаких свидетельских показаний нет.

    Иногда мы заражаемся чьим-то желанием независимо от каких-либо убеждений, которые мы могли перенять от этого человека посредством свидетельских показаний.Это будет считаться «инфекцией прямого желания». Сценарий Антониони был бы примером заражения прямым желанием: главный герой предположительно не имеет представления о ценности гитарной пьесы, но он все же заразился желанием окружающих его людей. Напротив, в случае с примером Брунелло мы получаем «инфекцию косвенного желания»: мы заражаемся чужим желанием, потому что мы приобрели веру от нее через свидетельство. Косвенное желание заражения подкрепляется показаниями; инфекции прямого желания нет.

    Инфекцию прямого желания часто трудно обнаружить, потому что мы склонны ее рационализировать. Если я обнаруживаю, что у меня возникает желание, которое, кажется, не основано ни на одном из моих убеждений — или, может быть, оно даже противоречит некоторым из моих убеждений — я могу рационализировать свое желание и придумать какое-нибудь (продуманное) объяснение того, почему я хочу то, что хочу. У нас есть множество экспериментальных данных из социальной психологии, говорящих о том, что мы делаем все возможное, чтобы осмыслить и рационализировать свои действия, предпочтения и желания.Когда мы обнаруживаем у себя, казалось бы, странное желание в результате заражения прямым желанием, которое может даже противоречить нашим самым глубоким убеждениям, мы должны ожидать таких постфактум конфабулированных рационализаций (« Разве я не видел исследование о том, как курение не так уж плохо для вас? ‘). И постфактум конфабулированных рационализаций такого рода могут скрыть важность и распространенность инфекции, вызванной прямым желанием.

    Что делать тогда? Как мы можем защитить себя от заражения желаниями? Плохая новость заключается в том, что большая часть заражения желаниями происходит незаметно.Как эмоциональное заражение, но в отличие от свидетельских показаний. Что касается свидетельских показаний, у нас есть довольно хороший механизм проверки. Если прогноз погоды говорит, что идет снег, но я смотрю в окно, а его нет, то у меня нет оснований верить показаниям прогноза погоды. И если все сплетни, которые я слышу от моего друга Билла, окажутся ложными, то я, вероятно, не отнесусь к его следующей сплетне слишком серьезно.

    Но отсеять инфекцию желаний гораздо труднее. Если Билл говорит вам что-то, но вы знаете, что это не так, вы просто откажетесь от того, что сказал вам Билл.Если вы получите убеждение, которое явно противоречит другим вашим убеждениям, новое убеждение будет исключено (по крайней мере, большую часть времени, когда противоречие на самом деле вопиющее).

    И тот же самый механизм скрининга может помочь защитить нас от заражения косвенным желанием, поскольку заражение косвенным желанием происходит через свидетельские показания. Если мнение о Брунелло 2004 года, которое я приобрел в результате свидетельских показаний, противоречит многим из моих глубоко укоренившихся убеждений, я отвергну его — так что оно не может вызвать (посредством косвенной инфекции желания) мое желание выпить Брунелло 2004 года.Что касается заражения косвенным желанием, мы хорошо защищены.

    Они вызывают желания, минуя ваш механизм проверки, который, вероятно, против курения

    Но каков будет механизм скрининга на инфекцию прямого желания? Убеждения образуют связную сеть, а желания — нет. У нас могут быть и очень часто возникают противоречивые желания. Просто потому, что желание, которое я приобрел посредством инфекции желаний, противоречит другому моему желанию, я обычно не отвергаю его.Противоречия между убеждениями обнаружить легче, чем противоречия между желаниями.

    Реклама сигарет или напитков — очень эффективный способ заразить вас желаниями. Они не пытаются передать сообщение. Если бы они это сделали, они, вероятно, выбрали бы более эффективное сообщение, чем Настоящие мужчины курят сигареты определенной марки . Такие ролики пытаются вызвать в вас желания, минуя ваш механизм проверки, который, вероятно, направлен против курения и употребления сладких напитков.И они делают это очень эффективно: даже если вы думаете, что определенный сорт сладкого напитка очень вреден для здоровья и вреда, если реклама сделана хорошо, она тем не менее вызовет у вас желание.

    Значит, нет механизма скрининга на инфекцию, вызванную прямым желанием? Вот один вариант: мы хотим много вещей, но хотим лишь очень мало. Желание чего-то выделять из толпы. Таким образом, это желание второго порядка (не просто желание, но и желание хотеть) можно рассматривать как механизм скрининга на инфекцию, вызванную прямым желанием.Мы отсеиваем нежелательные желания. И есть желания, которые мы действительно хотим иметь — это те, которые проходят проверку и получают одобрение.

    Это дало бы нам хорошую параллель с механизмом проверки убеждений, основанных на свидетельских показаниях. Проблема в том, что это вряд ли сработает. Желания второго порядка — это тоже желания. Итак, учитывая, что мы можем приобрести желания первого порядка путем непосредственного заражения желаниями, нет очевидной причины, по которой желания второго порядка не могут быть приобретены путем заражения прямым желанием.Но что же тогда защитит нас от заразы наших второстепенных желаний? Может быть, желания третьего порядка? Если нам нужны желания второго порядка, чтобы решить, какое из наших желаний первого порядка инфицировано, тогда нам также потребуются желания третьего порядка, чтобы решить, какое из наших желаний второго порядка инфицировано. И так далее. В качестве механизма защиты от зараженных желаний это не сработает.

    Контраст, который я проводил между фильтрующим механизмом убеждений и механизмом желаний, не должен быть абсолютным.Наша проверка ложных убеждений часто терпит неудачу. И, как показывают некоторые методы в психиатрии, некоторые «нежелательные» желания часто игнорируются, например, за счет того, что конфликт между ними становится очевидным. Но хотя существует стандартный механизм проверки убеждений, сопоставимого механизма проверки желаний по умолчанию не существует. И это имеет серьезные потенциальные последствия для того, как мы думаем о себе.

    Наши желания меняются. Вопрос в том, что их меняет? Многие из наших желаний мы приобретаем посредством заражения желаниями, и на самом деле эти желания не проверяются.Но это означает, что многие наши желания в некотором смысле унаследованы от окружающих нас людей.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *