Женственность интересов это: Женственность интересов. Что можно обо мне сказать, как о личности, по тесту смил? Подруги, а вернее их отсутствие
Женственность интересов. Пятая шкала MMPI
Если ты умница и красавица, отлично готовишь, говоришь на трех языках, успешна в работе и учебе, обладаешь отличным чувством юмора, но до сих пор одинока или несчастна в браке – ты обязательно должна узнать, почему это происходит с тобой.
Многие успешные женщины сетуют на нехватку мужского внимания. Им сложно найти того единственного, с которым бы хотелось создать свое уютное гнездышко и завести детей. Замужние дамы замечают холодок, который появился в их отношениях с мужем, да и посторонние мужчины уже давно не делают комплиментов и не провожают взглядом вслед.
26 причин, которые высасывают из нас женственность
1. Работа.
Да-да! Не удивляетесь – именно она, родимая! Если женщина занимает высокую должность, несет большую ответственность, работает много и каждый день – энергия женственности вытекает из нее большим и бурным потоком. А как же женская работа, — спросите вы. Любая работа, на которую вы плететесь, как узник концлагеря, отнимает много женской энергии.
2. Брюки.
Нет, нет и еще раз нет! Попробуйте если не полностью убрать, то хотя бы уменьшить в своем гардеробе наличие этого сугубо мужского предмета одежды. Платья, юбки, пиджачки – все это можно миксовать и выглядеть всегда на высоте, имея в своем арсенале небольшой набор «оружия массового поражения». И позаботьтесь о месте для хранения своего обновленного гардероба: колченогий шкаф времен взятия Бастилии уже давно пора отправить на свалку!
3. Волосы.
Неженская стрижка убивает вашу женственность. Женская головка должна быть ухоженной и вызывающей желание погладить или зарыться в волосах.
Предпочтительно избегать очень коротких стрижек, которые, несомненно, практичны и даже идут некоторым дамам. Дождитесь пенсии и тогда выбирайте короткую стрижку, которая не только сэкономит вам деньги на покраску, но и придаст вашему образу стильности и молодого задора.
4. Полное отсутствие украшений.
Украшайте себя! И неважно, бижутерия ли это, хенд-мэйд и изделия из драгоценных металлов, платки или шарфики. Учитесь делать правильный акцент на мелких деталях, которые придают образу законченности.
5. Недостаточный уход за своим телом.
Все мы соблюдаем элементарную гигиену, но этого недостаточно. Для наполнения женской энергией необходимо регулярно посещать косметологов или устраивать спа-салоны на дому самостоятельно. Дополнив такой уход регулярными физическими нагрузками, вы не узнаете себя в зеркале.
6. Эмоциональные зажимы.
Нельзя запрещать себе выражать эмоции – нужно учиться делать это правильно, по-женски. Многие дамы настолько зажаты, что уже не могут отличить отчаяние от негодования.
7. Гнев.
Контролировать гнев очень сложно, к тому же, такой контроль не принесет вам дивидендов, а лишь загонит в ловушку эмоциональных зажимов. Что же делать? Для того чтобы гнев не разрушил вашу жизнь, выплескивайте его. Отлично помогает такой женский способ: сложенное в несколько слоев полотенце берете в руки и со всей «душой» лупите им по столу, стене и другим крепким и устойчивым предметам. В каждый удар вкладывайте максимальную эмоцию.
8. Повышенная социальная активность.
Попытка женщины заполнить образовавшуюся в душе пустоту избыточной и чрезмерной заботой о ближнем. Если вы подвержены этому – срочно меняйте приоритеты! Внешней деятельностью нужно заниматься не в ущерб семейным обязанностям.
9. Суета.
Попытка объять необъятное приводит к суете и завышенным ожиданиям.
Вам всегда всего мало: времени в сутках, денег, внимания, любви и признания. Остановитесь! Такие марш-броски вам совсем не к лицу. Женская энергия плавная и тягучая, поэтому живя все время в режиме нон-стопа, вы лишаете себя женственности.
10. Общение вне зоны комфорта.
Что это значит? Если вам приходится регулярно общаться с людьми, которые вам неприятны и даже противны – знайте, вы пробиваете огромную дыру в своем сосуде женственности. Это мужчине полезны такие преодоления и противоборства. Преодолевая себя, он развивается, растет его мужская сила. Женщинам этого не нужно.
11. Конфликтные ситуации.
Никогда не вступайте в спор, а тем более не конфликтуй с мужчинами – это прямой путь к потере женственности и грубости в речи в чертах лица.
12. Мужская работа.
Если женщина взваливает на себя мужские обязанности – она перестает быть женщиной сначала на энергетическом плане, а затем и во внешности ее появляется что-то едва заметное глазу, но отталкивающее настоящих мужчин, но привлекающее различных альфонсов и захребетников.
Любая домашняя мужская работа – удел мужчин. Перестаньте вкручивать лампочки и таскать мебель, оплачивать ипотеку или обучение детей. Если у вас есть муж – это его забота.
13. Соперничество.
В женском мире нет места конкуренции. Женщина изначально идеальна и неповторима. Принимая участие в конкурентной борьбе, с соперницами или соперниками, вы разрушаете свою женскую суть.
14. Независимость.
Излишняя самостоятельность и настойчивость, зацикленность на результате, жесткий прессинг и контроль мешают вам.
15. Гордыня.
Не путайте с гордостью. Именно гордыня мешает вашему развитию. Зачем рвать жилы и доказывать всем, что вы можете все сама. Сама?! Да пожалуйста! Живите одинокой и успешной или замужней, но все тянущей на себе. Не хотите? Тогда позвольте мужчинам позаботиться о вас: перестаньте платить за себя в ресторане, принимайте любую помощь и подарки. Поверьте, вы достойны этого!
16. Недовольство.
Научитесь довольствоваться и испытывать радость от того, чего вы уже достигли и что имеете на данный момент.
Конечно, нужно стремиться к лучшему, но и изводить близких своими завышенными ожиданиями тоже не выход. Нужен баланс.
17. Неумение правильно общаться с мужчинами.
Научитесь правильно говорить с мужчинами, без упреков и скандалов. Советуйтесь с ними. Чем чаще вы это будете делать, тем больше ответственности будет брать на себя ваш мужчина.
18. Контроль.
Повышенный контроль никогда не поможет вам стать женственной. Перестаньте контролировать своего мужчину – вы должны его вдохновлять, а не руководить его поступками.
19. Отсутствие увлечений.
У каждой уважающей себя женщины должно быть хобби, которое будет наполнять энергией и приносить моральное удовлетворение. Нельзя пренебрегать этим пунктом и экономить на себе. Любите шить – купите швейную машинку, хотите научиться танцевать – записывайтесь в ближайший танцевальный клуб.
20. Творческая нереализованность.
Выращивание цветов, украшение жилища, приготовление пищи по новому рецепту – женщина каждый день творит, и никто не должен препятствовать женщине создавать свой маленький кусочек вселенной дома.
21. Отсутствие женской физической нагрузки.
Йога, пилатес, танцы, стретчинг, аэробика – выберите то, что подойдет именно вам. Такие нагрузки в щадящем режиме и в компании женщин наполнят вас радостью и женственностью.
22. Безрадостная жизнь.
Чтобы вы не делали – вы должны вкладывать любовь в процесс. Механическая работа опустошает женщину.
23. Мужские виды спорта.
Они все заточены на соперничество и результат, а повышенные нагрузки противопоказаны хрупкому женскому организму.
24. Подруги, а вернее их отсутствие.
Женщине общение необходимо как воздух! Без доверительных разговоров и совместного шоппинга женщина завянет, как цветок без живительной влаги.
25. Игнорирование своих личных потребностей.
Ежедневно минимум полчаса вы должны уделить себе любимой, причем заниматься можно и нужно любой ерундой (с точки зрения мужчин или вашей мамы). Выпейте кофе, посмотрите мелодраму, пообщайтесь на форуме или в соцсетях, пойдите в магазин и купите себе какую-нибудь безделушку.
26. Недосыпания.
Нужно рано ложиться и рано вставать, казалось бы, все знают эту истину, но вот выполнить не всегда удается. Попробуйте перестраивать свой режим сна постепенно, и тогда результат не заставит себя долго ждать, ведь так называемый сон красоты длится всего два часа – с 22 часов до 24 часов.
Зная врага в лицо, гораздо легче с ним бороться! Избавляйтесь постепенно ото всех перечисленных выше причин и пополняйте ряды счастливых и сияющих женской энергией женщин.
Дорогие женщины, задумывались ли вы когда-либо серьезно и глубоко над вопросом, что такое женственность? Могу поспорить, что большая часть из вас ответит «нет», и это понятно, поскольку вопрос сам по себе банален, в каждой женщине от природы заложена женственность, и она просто есть в каждой из нас, и, соответственно, нам не приходит в голову задумываться над этим.
Но в то же время ни для кого не секрет, что именно по причине того, что в женщине не раскрыта ее женственность, у нее не складываются отношения с мужчинами, все, чего она добивается в жизни, ей достается с большим трудом, в душе она испытывает внутреннюю пустоту, ей постоянно чего-то не хватает, она не может найти в жизни спокойствие и гармонию.
Дать четкое определение, что такое женственность, достаточно сложно. Каждый человек, и мужчина, и женщина, вкладывает в это понятие что-то свое.
Если обратиться к словарю, то женственность (фемининность) — этическая категория, означающая совокупность качеств, ожидаемых от женщины, таких как эмоциональность, нежность, хрупкость, искренность, верность, что вызывает в мужчине желание оберегать и защищать женщину.
«…Для некоторых женственность ассоциируется с чеховской «душечкой». Она услужлива, мила, кротка и не строптива, приятна во всех отношениях. Главное в том, что у нее нет самой себя! Она покорна и податлива, она делает все, чтобы услужить мужчине, с которым сводит ее судьба. У нее нет своих интересов, нет своей жизни, она растворяется в жизни мужчин, за которых выходит замуж. Идеальная жена! Она всякий раз меняет свое мировоззрение, исходя из интересов своего мужа. Но часто у таких женщин умирают мужчины или уходят от них. Потому что свободная душа не может существовать рядом с несвободной.
..» (А. Некрасов «Любовь и свобода»).
Так что же это на самом деле? Что делает женщину Женщиной? Особая манера поведения? Какие-то внешние данные? Состояние души? Что-то необъяснимое и неуловимое? Как нам понять это загадочное состояние «женственность»?
В каждой из нас живут два начала — мужское и женское. Это два типа энергии, которые текут как в женщине, так и в мужчине. В древних ведических трактатах эти два типа энергии называют солнечной и лунной.
Мужская энергия — это энергия солнца. Энергия активности, риска, смелости, силы, агрессивности. Эта энергия разогревает и способна сжечь. Это энергия достижений, великих свершений, лидерства.
Женская энергия — это лунная энергия. Она отличается мягкостью, нежностью, умиротворением, она охлаждает.
В жизни проявление этих двух типов энергии выглядит следующим образом.
Проявление мужской энергии: постановка целей, фактор соперничества, способность решать проблемы, риск, опасность, способность доминировать или право доминировать, успех, эффективность, срочность, фактор срочности, деньги, достижение результатов.
Четкая форма проектов, четкое определение начала и конца задания, определение четкой грани, предела деятельности или времени, которое отведено на нее. И, наконец, влияние или сила.
Проявление женской энергии: способность делиться с другими, делиться своими проблемами, своими обязанностями, делиться чем-то интересным, желание и способность коммуницировать, способность создавать красоту и уют, способность довериться и чувствовать свою безопасность, сотрудничество, способность делать что-то вместе, желание заботиться о ком-то, способность украшать, кормить и угощать, способность давать поддержку в любой форме. А также деликатность, вежливость, тактичность, терпимость, уступчивость, мягкость, нежность, уравновешенность, спокойствие, размеренность.
И та, и другая энергия хороши. И та, и другая имеют свою точку приложения. Но что еще более важно — и та, и другая имеет «основного носителя».
Но в современном мире складывается так, что мужская энергия современным женщинам знакома гораздо больше и на ее развитие тратятся силы и время, а «женской части» уделяется внимание в основном только снаружи — внешность, фигура, одежда, косметика.
Глубинная же женственность, которая так высоко ценится мужчинами, остается «за кадром».
Ну, как же быть? Как сделать так, чтобы Ваша женственность «зазвучала»?
Обратиться внутрь себя, к своей женской сути!
Поскольку женственность — это осмысленное раскрытие и развитие своего женского начала.
А как быть, если заглянешь внутрь, а там нет того самого женского состояния? А вместо райского сада в сердце обнаруживаешь сплошные сорняки или пустошь, которая несколько лет уже не знала дождевой влаги и ухода заботливых рук?
Чтобы что-то изменить, нужно в первую очередь осознать, что сейчас происходит в жизни. Ответить на вопросы: какая я? Что я чувствую здесь и сейчас? А если я делаю что-то, то зачем? Помогает ли это мне раскрыть женственность или уводит в мир мужских энергий? Как быть, если заглянешь внутрь, а там нет того самого женского состояния? А вместо райского сада в сердце обнаруживаешь сплошные сорняки или пустошь, которая несколько лет уже не знала дождевой влаги и ухода заботливых рук?
Вопросы эти нужны не для того, чтобы углубиться в психоанализ или поиски смысла жизни.
Они помогают понять, как давно вы заглядывали в свой внутренний сад, и увидеть, чем вы его заполнили (если он вообще не пуст, как нередко случается). В итоге вы получите ответы на вопросы, что такое состояние и как его можно изменить.
Как же создать то самое состояние, в котором женская душа, ее внутренний сад расцветает? Очень просто! Ведь если женщина — хозяйка своего сада, то и ей самой выбирать, чем его наполнить: цветами радости или сорняками печали и сомнений.
Беда в том, что женщина забывает о том, что женское состояние — это не только красота или сексуальность. Это то, какая вы есть, о чем вы думаете, что переживаете, что делаете, как поступаете. В прошлом, сейчас. И то, какой будете через минуту! Все это и есть ваше женское состояние — ваша женственность!
В остальном интерпретация носит полярный характер в зависимости от того, женский или мужской профиль подлежит расшифровке.Следует акцентировать внимание обучающихся работе с методикой на том, что сырые показатели 5-й шкалы в мужском варианте профильного листа распределяются так же, как и по другим шкалам – снизу вверх (от О До 50 Т), в то время, как на женском профильном листе они начинаются сверху, спускаясь к максимальным величинам вниз. Здесь начинающие часто впадают в ошибку, делая пометку выше 30 сырых баллов, если показатель по 5-й шкале при подсчете с помощью ключа значимых ответов испытуемой-женщины равен, к примеру, 34 с.б., в то время, как эта величина располагается в столбике сырых баллов 5-й шкалы женского профильного листа ниже пометки 30 с.б.
Нарциссический тип личности со склонностью к демагогии, самовлюбленности, к эстетствующему резонерству, манерности, свойственной холодным индивидуалистам, испытывающим слабость лишь к тем людям, которые перед ними преклоняется, сензитивным к диссонансу своего «Я» с окружающей средой, выявляется профилем 58’4-/.Высокая 5-я шкала (выше 70 Т) особенно часто встречается у спортсменок, занимающихся такими видами спортивной деятельности, которые изматывают физически и сказываются на нормальном развитии организма по женскому типу: происходит задержка становления гормонального цикла и развития вторичных половых признаков, отмечается диспластичность фигуры и др.
Особенности полоролевого поведения женщин с высокой (70 Т и выше) 5-й шкалой вместе с высокой 4-й приобретают черты мужского стиля – с выраженной сексуальной озабоченностью, прагматическим отношением к контактам, построенным на чисто физиологическом влечении, с тенденцией к относительно частой смене сексуального партнера, с отсутствием склонности к глубокой, душевной привязанности, к постоянству: профиль типа 945′-/027.
Напротив, низкие показатели 5-й шкалы (ниже 50 Т) в женском профиле отражают ортодоксально женственный стиль полоролевого поведения: стремление быть опекаемой и найти опору в муже, мягкость, сентиментальность, любовь к детям, приверженность семейным интересам, неискушенность и стыдливость в вопросах секса.
В профиле, отражающем высокий уровень невротизации (высокие 1,2 и 3-я шкалы), озабоченность плохим самочувствием и астено-депрессивный фон настроения (высокие 1-я, 2-я и 3-я шкалы), низкие показатели по 5-й шкале (40 Т и ниже) могут свидетельствовать о наличии фригидности.
Сочетание низкой 5-й с повышенной 3-й и 8-й свойственно женщинам с выраженной эстетической ориентированностью , с богатым воображением, с избыточной эмоциональностью и впечатлительностью, склонностью к быстрому вживанию в разные жизненные роли и художественные образы, с богатой пластикой тела, с выразительностью мимики и интонаций, что, по-видимому, и является ведущим фактором у личностей данного типа при выборе профессии актрисы (или актера, чему соответствует такой же профиль, но с высокой 5-й шкалой у мужчин ).
Опыт показывает, что актеры кино и театра, склонные к выраженному перевоплощению, имеют обычно профиль типа 35’842-/0 (М) и 31’894-/5 (Ж). Те же из них, у кого ярко выраженная индивидуальность «эксплуатируется» без особых вариаций, чаще имеют профиль типа 4″9385-/0 (М) и 431″968-/25 (Ж).
Присутствие несколько повышенной 5-й в любом мужском профиле (так же, как пониженной в женском) свидетельствует о большей гуманистичности, мягкости и меньшей агрессивности .
Сензитивность этих личностей предъявляет повышенные требования к среде, сужает зону жизненного комфорта, для них особенно важна щадящая социальная ниша, оберегающий подход.
Как ни покажется это странным, но кадровая служба в военных организациях часто выбирается молодыми мужчинами такого типа не только в силу компенсаторных тенденций, но, возможно, и потому, что четкость и отлаженность институтов военной службы создает у них ощущение большей защищенности от превратностей судьбы (разумеется, в мирное время), большей стабильности социального статуса и материальной базы, вместе с тем немалую роль играет, по-видимому, их гуманистическая направленность, конгруэнтность, импонирующая тем, кто занимается профотбором в такого рода организациях.
Ведущая в профиле 5-я шкала оказывает влияние на судьбу человека в основном в связи с затрудненной сексуальной адаптацией, что приводит к сублимации примитивно-чувственной потребности в социализированную активность, если речь не идет о патологии.
Если же сексуальное влечение выходит из-под контроля, осознается человеком как неизбежность и неотвратимость, то оно реализуется в неадекватном направлении, а судьба человека подвергается серьезным потрясениям, т.к. такой способ самореализации осуждается обществом. В общественно-культурной жизни наиболее активные личности типа «5» – организаторы социального движения за сексуальные меньшинства, «хиппи», суфражистки, создатели домов модели, особых шоу и театральных представлений, в которых женские роли исполняют мужчины.
В первой части статьи речь шла о том, почему женщины основным своим интересом считают отношения с мужчиной. Думаю, собственная внешность женщин интересует не менее, и это отразилось в результатах опроса – второе место в рейтинге. Обсудим, почему так.
Итак, напомню сам опрос.
Основные женские интересы это:
1. Отношения с мужчиной — 20.92%
2. Собственная внешность — 19.61%
3. Материнство — 12.75%
4. Секс — 11.11%
5. Разговоры с подругами — 8.
50%
6. Карьера — 7.52%
7. Домашнее хозяйство — 5.88%
8. Мода — 5.56%
9. Хобби — 5.23%
10. Бизнес — 2.94%
Не удивился бы увидеть интерес к собственной внешности у женщин в опросе на первом месте. Всё связано. Чем симпатичнее, привлекательнее, сексуальнее барышня, тем проще завязывать отношения с мужчинами. Женщины это понимают, и умело используют.
Способствует пристальному вниманию к своей внешности следующие факторы.
1.Вся индустрия моды направлена на то, чтобы украсить собственную внешность, выглядеть привлекательно.
2.Косметика существует только для одного – украсить лицо и тело, опять-таки быть привлекательной.
3. Женские журналы. Основная тема — собственная внешность. Как стать стройной, похудеть, чем ещё можно накраситься или что ещё втереть в «проблемные зоны». В мужских журналах, в основном, фотографии женщин с приятной внешностью, желательно без одежды. В женских журналах голых волосатых мужиков практически нет, есть прекрасные женщины, которые уже используют чудодейственные диеты, мази, краски, программы похудения, поэтому такие стройные и красивые.
Читательницы видят чужую красоту и хотят привести собственную внешность в порядок.
Убеждения и верования.
На патологической заботе о своём внешнем виде держится медицинская косметология.
Посмотрев в зеркало, женщины всегда найдут, что в отражении не так, где надо уменьшить, а где хорошо бы увеличить. Вот этим как раз врачи косметологи занимаются за хорошие деньги, ибо красота стоит дорого.
Многие женщины верят, что увеличив грудь хирургическим способом на несколько размеров, они будут просто неотразимы и популярны у мужчин. Может быть, правы феминистки, утверждая, что сначала человек, а грудь потом? Но не верят им женщины, так хочется быть красивой внешне, что смело идут под нож хирурга.
Очевидно, что за таким вниманием к собственной внешности стоит убеждение: мужчин можно привлечь, в первую очередь, красивым телом. Не личностными качествами, не положительными чертами характера, а внешностью. Соответственно, что в первую очередь выставляют женщины для привлечения мужского внимания? Тело или свои положительные качества личности? Ответ очевиден?
Поэтому собственная внешность является важным женским интересом, сразу после отношений с мужчинами.
Наверное, логика следующая: если внешность нехороша, то отношений с мужчинами не построить.
«То, что вы от нас хотите, то мы и показываем». Мнение одной женщины.
В этом ответ, объясняющий причину такого интереса к собственной внешности. Действительно, для кого женщины так стараются? Иногда отвечают – для себя. Это правда лишь отчасти. Стала бы девушка наряжаться, краситься на дискотеку или в ночной клуб, если бы там совсем не было мужчин. Зачем? Покрасоваться перед другими барышнями? Не оценят, они сами такие. Поэтому желание понравиться мужчине, привлечь его внимание своей внешностью – главный мотив женщин в заботе о своём лице и теле.
Пятая шкала содержит 59 утверждений, касающихся таких сфер, как отношение к различным видам профессиональной деятельности, культурные потребности и интересы и т. п. Таковы, например, утверждения: “В детстве Вы играли в “классы”; “Вы любите собирать цветы или выращивать их дома”; “Вам понравилась бы работа медсестры” (типичный ответ для мужчин “неверно”, для женщин-“верно”) , “Вы любите популярную литературу по технике”, “Вам понравилась бы работа инженера-строителя” (типичный ответ для мужчин-“верно”, для женщин-“неверно”). Это единственная шкала, в которой отсчет Т-баллов для различных полов производится в противоположных направлениях: значение шкалы в Т-баллах для мужчин возрастает, а для женщин снижается по мере повышения первичного результата.
Уровень профиля на пятой шкале и для мужчин, и для женщин отражает в конечном итоге степень идентификации с традиционной культурной и социальной ролью мужчины или женщины. Выраженный подъем профиля на пятой шкале отражает снижение или отсутствие такой идентификации, явные снижения профиля на этой шкале свидетельствуют о ее высоком уровне. Главным образом идентификация выражается в характере жизненного опыта, эстетических и культурных интересах, профессиональных устремлениях. Утверждения, прямо касающиеся сексуальной сферы, не играют в шкале существенной роли.
Снижение профиля на пятой шкале у мужчин говорит, таким образом, о большей избирательности и ограниченности круга интересов, предприимчивости, более выраженном стремлении к преодолению препятствий, меньшей чувствительности к эстетическим тонкостям и оттенкам человеческих отношений. Резкое снижение профиля на пятой шкале свидетельствует о доминантности и склонности к соперничеству в межличностных отношениях. Лица с таким типом профиля могут демонстрировать нарочито мужественный стиль жизни, характеризующийся демонстрацией силы, выносливости, пренебрежения к мелочам. Отсутствие выраженной склонности к рефлексии, к анализу оттенков своего поведения у них связано с ощущением несущественности этих оттенков.
По мере повышения профиля на пятой шкале у мужчин увеличиваются внимание к эмоциональным нюансам и оттенкам отношений, сентиментальность, широта интересов, уменьшается доминантность и грубоватость. Повышение профиля на пятой шкале типично для юношей, отличающихся богатым воображением н артистическими наклонностями. Для мужчин с выраженным пиком на пятой шкале характерны сензитивность и низкий уровень гетероагрессивности. Это подтверждается изучением результатов исследований большого числа мужчин, совершивших насильственные действия. Ни в одном из этих профилей не отмечалось изолированного пика на пятой шкале.
Повышение профиля на пятой шкале у женщин отражает нарастание тех тенденций, которые у мужчин сопровождаются снижением уровня профиля на этой шкале. По мере повышения профиля на пятой шкале у женщин повышаются непринужденность и уверенность в себе, предприимчивость и последовательность внутренне мотивированного поведения, доминантность и гетероагрессивные тенденции. Для женщин с выраженными повышениями профиля на пятой шкале характерны дифференцированные интересы, часто лежащие в области науки и техники, склонность к выбору мужских профессий и занятий, решительность и низкая сензитивность. Повышение профиля на пятой шкале было, в частности, отмечено у женщин — активных членов народной дружины по охране общественного порядка и диспетчеров флота.
В ситуациях, требующих принятия традиционно женской роли (в частности, при гетеросексуальных контактах) , у них может возникать тревога, которая однако, уменьшается, если в этих ситуациях удается сохранить привычную доминантность поведения.
Повышение профиля на пятой шкале характерно для девушек, отличающихся мальчишескими формами поведения и недостаточно дифференцированной сексуальностью.
Снижение уровня профиля на пятой шкале у женщин отражает повышенную чувствительность к оттенкам эмоций и отношений, любопытство, мечтательность, капризность, артистичность, различные эстетические интересы, сентиментальность. Женщины со снижением профиля на пятой шкале отличаются мягкостью, сердечностью, стремлением к защищенности, некоторой пассивностью, склонностью подчиняться руководству, обычно они отличаются несколько сдержанным поведением, что не исключает высокой самооценки.
При очень низком уровне профиле на пятой шкале потребность защищенности почти никогда не бывает полностью удовлетворена, в связи с чем легко возникает жалость к себе или ощущение “обойденности”, обездоленности; чувствительность к оттенкам может перерастать в придирчивость, а сдержанность в выражении положительные эмоций — в ощущение тревоги и вины в ситуациях, при которых такие эмоции от них ожидаются.
В частности, чувство тревоги и реакций самоупрека возникают у подобного типа личностей в ситуациях, которые должны были бы вызывать ощущение удовольствия, хотя постороннему наблюдателю такого рода реакции представляются не имеющими основы.
Выраженный пик профиля на пятой шкале может иметь известное значение в диагностике гомосексуальных тенденций (главным образом у мужчин) , однако при этом следует иметь в виду следующие моменты. а) гомосексуальные тенденции при исследовании с помощью методики многостороннего исследования личности могут диссимулироваться; б) недостаточная идентификация с культурально обусловленной мужской или женской ролью будет определять пик профиля на пятой шкале вне зависимости от наличия гомосексуальных тенденции; в) при наличии гомосексуальных тенденций пик профиля на пятой шкале может иметь место только в том случае, если в гомосексуальных контактах испытуемый играет роль лица противоположного пола.
В тех случаях, где сексуальная роль не меняется и гомосексуальный контакт возникает только в результате необычного выбора объекта, наблюдается пик профиля на восьмой, а не на пятой шкале.
Пик профиля на четвертой шкале более характерен, чем пик на пятой, в тех случаях, где гомосексуализм -результат принадлежности к девиантной группе и средство вызова общественным нормам. Из сказанного ясно, что уровень профиля на пятой шкале имеет гораздо большее значение для характеристики особенностей личности, чем для выявления гомосексуальных тенденций.
В заключение следует отметить, что низкие профили, в которых на пятой шкале наблюдается единственный (на основных шкалах) выраженный пик, могут возникать в результате попытки испытуемого скрыть имеющуюся у него симптоматику или эмоционально насыщенные проблемы. Такое предположение всегда уместно при подобном типе профиля, если отмечается высокий уровень профиля на шкалах L и К или на одной из этих шкал, ко даже отсутствие такой картины на оценочных шкалах не позволяет отвергнуть его полностью.
Сочетание с ранее рассмотренными шкалами. Сочетание пика на пятой шкале у мужчин или снижения профиля на пятой шкале у женщин с пиком профиля на второй шкале отражает усиление сензитивности, ранимости, мягкосердечности и блокаду гетероагрессивных тенденций.
Черты женственности в поведении сочетаются с тревожностью или склонностью к субдепрессивному аффекту, выражающемуся ощущением слабости, неудачливости, незащищенности или вины. Лица с подобным типом профиля обычно не способны к внешним проявлениям, отражающим ощущения собственной значимости, силы и гордости. В клинически выраженных случаях в зависимости от высоты пика профиля на второй шкале и его уровня на девятой наблюдаются различные тревожные и депрессивные состояния.
Если же пик профиля на второй шкале сочетается с повышением профиля на пятой шкале у женщин или снижением его на пятой шкале у мужчин, то сглаживается характерная для таких показателей по пятой шкале тенденция к соперничеству и самоутверждению, доминантности, решительность и стремление к преодолению препятствий. Аналогичное значение может иметь сочетание описанной картины на пятой шкале с пиком профиля на первой шкале.
Сочетание пика на пятой шкале у мужчин (и снижения на этой шкале у женщин) с пиком на третьей шкале отражает усиление откликаемости на внешние стимулы, артистичности, склонности к фантазированию, капризности, непоследовательности и сентиментальности.
При сочетаниях выраженного повышения или снижения профиля на пятой шкале с пиком профиля на четвертой у женщин отмечается усиление внешних проявлений неконвенциального поведения по мере увеличения уровня профиля на пятой шкале и их уменьшение по мере его снижения. У мужчин же в зависимости от повышения или снижения профиля на пятой шкале при наличии пика на четвертой меняется не столько выраженность, сколько направленность неконвенциального поведения.
Снижение профиля на пятой шкале с подъемом на четвертой у мужчин отражает подчеркнутую демонстрацию силы и независимости при отсутствии уважения к общепринятым нормам. При отсутствия выраженных повышений профиля хотя бы на одной из шкал невротической триады или на седьмой шкале такие лица обнаруживают явные гетероагрессивные тенденции, которые могут реализовываться в агрессивных действиях, особенно у подростков и юношей.
Аналогичный профиль у женщин отражает сочетание принятия культурно обусловленной женской роли с протестом против существующих социальных норм.
В то же время принятая роль не предполагает открытого и агрессивного проявления социального протеста. Женщины с такими личностными особенностями склонны создавать ситуации, вызывающие фрустрацию, провоцирующие на выражение недовольства или агрессивное поведение других лиц. В результате женщины такого типа получают возможность проявлять протест, который принимает форму возложения на других вины за подобное развитие событии. Поведение окружающих при этом расценивается как неприемлемое и враждебное (особенно если имеется повышение профиля и на шестой шкале).
Сочетания повышения профиля на пятой и на четвертой шкалах у мужчин при отсутствии выраженных подъемов профиля на других шкалах характерны для лиц, демонстрирующих свое несогласие с принятыми обычаями и формами поведения. Нередко это лица, ведущие нерегламентированный, “богемный” образ жизни. Некоторые из них обнаруживают гомосексуальную тенденцию и открыто признают это в период исследования.
Аналогичный профиль у женщин отражает протест против традиционной женской роли, тем более выраженный и меняющий поведение этих лиц, чем более выражен подъем профиля на четвертом шкале.
Женственность интересов. Женственная женщина — женственность глазами мужчин; мужские и женские качества. Женственность
— совокупность качеств, ожидаемых от женщины, таких как эмоциональность, нежность, хрупкость, искренность, верность, что вызывает в мужчине желание оберегать и защищать женщину; особенность, позволяющая воспринимать индивидуума именно как женщину. Женственность проявляется, прежде всего, в поведении женщины.
Если женщина не женственна в восемнадцать — это от неправильного воспитания, если женщина не женственна в тридцать — это от лени.
Модель поведения женщины
Самая насущная необходимость для женщины — это покорить мужское сердце.
Именно в материнстве женщина реализуется полностью как женщина. Принято считать, что это ее «природное» предназначение, поскольку весь ее организм настроен на продолжение рода. Как уже говорилось ранее (см. статью ), модель поведения женщины вытекает из логики самой жизни и включает в себя:
Умение выбрать мужчину;
— умение соблазнить мужчину;
— умение удержать мужчину.
Естественная цель и судьба женщины — это замужество. В современном обществе большинство женщин состоят в браке, были замужем, готовятся к вступлению в брак или страдают от одиночества. Женщину, не состоящую в браке, мы называем «незамужней», то есть определяем ее по отношению к браку. Только брак позволяет ей добиться полного социального признания и реализовать себя в качестве женщины и матери. Все единодушны в том, что главное дело жизни женщины — это завоевание мужа. А главное оружие женщины — это женственность.
Путешествие в чудесный мир под названием «Женственность» девочка начинает со своей мамы. И от того, насколько мама женственна, насколько она любит, ценит и уважает себя, зависит счастье будущей женщины. Нежное отношение отца к дочери придает чудесный смысл ее жизни и развивает ее женственность. Кокетничая с отцом, она знакомится с очарованием пассивности, основой женственности. Взрослея, она обнаруживает, что эта пассивность обладает властью. Она уже не мечтает о том, чтобы хватать, мять или наступать, она лишь ждет и призывает.
В то же время ее пассивность — это не абсолютное бездействие. Это пассивная активность, это активная восприимчивость. Восприимчивость — это тоже активность. Обычная активность — это инициирующее начало, здесь импульс направлен изнутри вовне. Воспринимающее, как магнит, должно быть готовым к восприятию. Если пассивная активность невосприимчива, то связь, взаимоотношения установить невозможно (см. статью ). Итак, крайне важно, чтобы такого рода пассивность, которая является основной чертой «женственной» женщины, развивалась в ней уже с первых лет жизни.
Как выбрать мужчину?
Женщины, как правило, гораздо тщательнее выбирают для себя ночную рубашку, чем мужа.
Проблема выбора мужчины, мужа, проблема примирения разума и эмоций — это одни из самых сложных проблем, стоящих перед женщиной (см. статью ). Брак довольно странное изобретение. Но что в нем самое странное, так это то, что для многих женщин он является стихийным поступком. В действительности же это один из тех поступков, который требует серьезного размышления.
Разве можно допускать, чтобы такой важный шаг предпринимался стихийно. Основная сложность состоит в том, что любовь и брак — это не одно и то же. Примирение брака и любви — это такая сложная вещь, которая требует ни больше ни меньше как божественного вмешательства. Ведь браки свершаются на небесах. Таковы парадоксы свойственные браку. Если перевести эту теорию на ясный язык, она означает, что решение женщины о вступлении в брак представляет собой такой акт, который призван найти согласие, баланс, более или менее удачный компромисс между чувствами и обязанностями.
Женщина нуждается в любви мужчины, но для того, чтобы он мог наделить ее высокой значимостью, он сам должен обладать высоким статусом. Женщине никогда не понравится мужчина, стоящий ниже ее на общественной лестнице. Смирение перед превосходством любимого мужчины — вот самое глубокое удовлетворение самолюбия, которое может испытать каждая женщина. Ведь ее значимость возникает и порождается признанием и одобрением окружающих.
Ценность ее личности зиждется не на ее собственной оценке, она создается приговором общественного мнения. Таким образом, первым условием успешного выбора будет соответствие самооценки и общественной ценности конкретной женщины. Вторым условием успешного выбора будет прогноз на будущее — возможно ли соблазнить этого мужчину, а, главное, потом вступить с ним в брак.
Как соблазнить мужчину?
Ради мужчины женщины готовы пойти на многое! Но стать более женственной — далеко не каждая.
Главные проблемы женщин в деле соблазнения мужчин — это робость и навязчивость. Соблазнить мужчину невозможно без желания самого мужчины. Истинная женщина старается пробуждать в нем желание, интерес к себе для того, чтобы иметь возможность строить с ним отношения. Если это ей не удается, она чувствует себя униженной и ненужной.Ведь главная забота женщины — нравиться мужчинам. Ее неуверенность влечет за собой безотчетную робость, застенчивость (см. статью ). Она не верит в свою силу, в свою женственность, не решается что-либо предпринимать, подавляет девичью пылкость, лишает себя непосредственности.
Если женщина осознает свое обаяние, если она хочет завязать отношения или пофлиртовать, то она должна действовать так, чтобы этого, практически, никто не заметил. Само присутствие женщины и есть действие. Женственность — это магнит, действие которого никто не видит, а ощущают все. Мужчины не любят женщин с мужскими замашками. Смелые, активные, навязчивые женщины, женщины с мужским характером их не интересуют. Зачем ему мужчина в женском обличье. Ему нужна ЖЕН—ЩИ—НА. Быть женственной означает быть бездеятельной, пассивной, воспринимающей. Любая попытка самоутверждения, навязчивости вредит ее женственности и уменьшает шансы соблазнить мужчину. Но каждая женщина должна хорошо усвоить, что соблазнение — это не цель, а средство. Цель довести дело до ЗАГСа. Соблазнить и удержать — это единая задача.
Как удержать мужчину?
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.
Многие женщины, вступив в брак, считают, что дело сделано, расслабляются и наживают себе проблемы.
Они полагаются на силу привычки, ведут себя беспечно. «Выйти замуж, заполучить мужа» — это сложное искусство, а «удержать» его — это целая профессия, требующая очень и очень большого умения. Одна молодая женщина часто ссорилась с мужем и опытная подруга ей сказала: «Будь очень осторожна; если ты будешь устраивать постоянно сцены мужу, то потеряешь его». С первобытных времен до наших дней все знают о том, что дом и постель для женщины — это «служба», за которую мужчина выражает благодарность, преподнося подарки и обеспечивая ее жизнь. Ее отношение к дому логически вытекает из ее положения в обществе. Существует целый свод правил для «удержания мужа»: необходимо хорошо знать его «слабости» и лелеять их, умело дозировать сопротивление и послушание, бдительность и снисходительность. Этот последний коктейль требует особого такта. Своей манерой одеваться, содержать в порядке дом и умением принимать гостей жене необходимо стремиться повысить престиж мужа. Никто не отрицает больших и малых сложностей семейной жизни.
Однако сторонники института брака однозначно уверены в том, что не сам брак является причиной семейных конфликтов, а только злая воля людей.
Что же делать женщине, когда она уже не в силах удерживать мужа? Этот вопрос встает, к сожалению, перед многими женщинами. Многие из них начинают бороться со своим увядающим телом, стараются скрыть свой возраст, однако всякие чистки, массажи, всякие пластические, косметические операции не решают проблему. Красота и женственность не имеют возраста. Женские чары нельзя производить промышленным способом, как бы кому-то этого не хотелось. Их порождает женственность.
Путеводной нитью при написании данной статьи стала работа Симоны де Бовуар «Второй пол».
В первой части статьи речь шла о том, почему женщины основным своим интересом считают отношения с мужчиной. Думаю, собственная внешность женщин интересует не менее, и это отразилось в результатах опроса – второе место в рейтинге. Обсудим, почему так.
Итак, напомню сам опрос.
Основные женские интересы это:
1. Отношения с мужчиной — 20.92%
2. Собственная внешность — 19.61%
3. Материнство — 12.75%
4. Секс — 11.11%
5. Разговоры с подругами — 8.50%
6. Карьера — 7.52%
7. Домашнее хозяйство — 5.88%
8. Мода — 5.56%
9. Хобби — 5.23%
10. Бизнес — 2.94%
Не удивился бы увидеть интерес к собственной внешности у женщин в опросе на первом месте. Всё связано. Чем симпатичнее, привлекательнее, сексуальнее барышня, тем проще завязывать отношения с мужчинами. Женщины это понимают, и умело используют.
Способствует пристальному вниманию к своей внешности следующие факторы.
1.Вся индустрия моды направлена на то, чтобы украсить собственную внешность, выглядеть привлекательно.
2.Косметика существует только для одного – украсить лицо и тело, опять-таки быть привлекательной.
3. Женские журналы. Основная тема — собственная внешность. Как стать стройной, похудеть, чем ещё можно накраситься или что ещё втереть в «проблемные зоны».
В мужских журналах, в основном, фотографии женщин с приятной внешностью, желательно без одежды. В женских журналах голых волосатых мужиков практически нет, есть прекрасные женщины, которые уже используют чудодейственные диеты, мази, краски, программы похудения, поэтому такие стройные и красивые. Читательницы видят чужую красоту и хотят привести собственную внешность в порядок.
Убеждения и верования.
На патологической заботе о своём внешнем виде держится медицинская косметология.
Посмотрев в зеркало, женщины всегда найдут, что в отражении не так, где надо уменьшить, а где хорошо бы увеличить. Вот этим как раз врачи косметологи занимаются за хорошие деньги, ибо красота стоит дорого.
Многие женщины верят, что увеличив грудь хирургическим способом на несколько размеров, они будут просто неотразимы и популярны у мужчин. Может быть, правы феминистки, утверждая, что сначала человек, а грудь потом? Но не верят им женщины, так хочется быть красивой внешне, что смело идут под нож хирурга.
Очевидно, что за таким вниманием к собственной внешности стоит убеждение: мужчин можно привлечь, в первую очередь, красивым телом. Не личностными качествами, не положительными чертами характера, а внешностью. Соответственно, что в первую очередь выставляют женщины для привлечения мужского внимания? Тело или свои положительные качества личности? Ответ очевиден?
Поэтому собственная внешность является важным женским интересом, сразу после отношений с мужчинами. Наверное, логика следующая: если внешность нехороша, то отношений с мужчинами не построить.
«То, что вы от нас хотите, то мы и показываем». Мнение одной женщины.
В этом ответ, объясняющий причину такого интереса к собственной внешности. Действительно, для кого женщины так стараются? Иногда отвечают – для себя. Это правда лишь отчасти. Стала бы девушка наряжаться, краситься на дискотеку или в ночной клуб, если бы там совсем не было мужчин. Зачем? Покрасоваться перед другими барышнями? Не оценят, они сами такие.
Поэтому желание понравиться мужчине, привлечь его внимание своей внешностью – главный мотив женщин в заботе о своём лице и теле.
Если ты умница и красавица, отлично готовишь, говоришь на трех языках, успешна в работе и учебе, обладаешь отличным чувством юмора, но до сих пор одинока или несчастна в браке – ты обязательно должна узнать, почему это происходит с тобой.
Многие успешные женщины сетуют на нехватку мужского внимания. Им сложно найти того единственного, с которым бы хотелось создать свое уютное гнездышко и завести детей. Замужние дамы замечают холодок, который появился в их отношениях с мужем, да и посторонние мужчины уже давно не делают комплиментов и не провожают взглядом вслед.
26 причин, которые высасывают из нас женственность
1. Работа.
Да-да! Не удивляетесь – именно она, родимая! Если женщина занимает высокую должность, несет большую ответственность, работает много и каждый день – энергия женственности вытекает из нее большим и бурным потоком.
А как же женская работа, — спросите вы. Любая работа, на которую вы плететесь, как узник концлагеря, отнимает много женской энергии. Идеальный вид деятельности для женщины – работа, на которую она ходит выгулять наряды и немножечко заработать денег на булавки. Конечно, многим в силу разных обстоятельств о таком случае можно только мечтать, поэтому для того, чтобы не опустошать запасы женственности на работе, обратите особое внимание на свой внешний вид – как ни странно, но он имеет огромное значение!
2. Брюки.
Нет, нет и еще раз нет! Попробуйте если не полностью убрать, то хотя бы уменьшить в своем гардеробе наличие этого сугубо мужского предмета одежды. Платья, юбки, пиджачки – все это можно миксовать и выглядеть всегда на высоте, имея в своем арсенале небольшой набор «оружия массового поражения». И позаботьтесь о месте для хранения своего обновленного гардероба: колченогий шкаф времен взятия Бастилии уже давно пора отправить на свалку!
3. Волосы.
Неженская стрижка убивает вашу женственность.
Женская головка должна быть ухоженной и вызывающей желание погладить или зарыться в волосах. Предпочтительно избегать очень коротких стрижек, которые, несомненно, практичны и даже идут некоторым дамам. Дождитесь пенсии и тогда выбирайте короткую стрижку, которая не только сэкономит вам деньги на покраску, но и придаст вашему образу стильности и молодого задора.
4. Полное отсутствие украшений.
Украшайте себя! И неважно, бижутерия ли это, хенд-мэйд и изделия из драгоценных металлов, платки или шарфики. Учитесь делать правильный акцент на мелких деталях, которые придают образу законченности.
5. Недостаточный уход за своим телом.
Все мы соблюдаем элементарную гигиену, но этого недостаточно. Для наполнения женской энергией необходимо регулярно посещать косметологов или устраивать спа-салоны на дому самостоятельно. Дополнив такой уход регулярными физическими нагрузками, вы не узнаете себя в зеркале.
6. Эмоциональные зажимы.
Нельзя запрещать себе выражать эмоции – нужно учиться делать это правильно, по-женски.
Многие дамы настолько зажаты, что уже не могут отличить отчаяние от негодования. Привычка всегда держать себя в руках до хорошего не доведет! Хорошо, когда есть наставник, которому можно доверить свои чувства, в противном случае вам поможет обычная бумага и ручка. Выписывайте весь негатив на бумагу и сжигайте.
7. Гнев.
Контролировать гнев очень сложно, к тому же, такой контроль не принесет вам дивидендов, а лишь загонит в ловушку эмоциональных зажимов. Что же делать? Для того чтобы гнев не разрушил вашу жизнь, выплескивайте его. Отлично помогает такой женский способ: сложенное в несколько слоев полотенце берете в руки и со всей «душой» лупите им по столу, стене и другим крепким и устойчивым предметам. В каждый удар вкладывайте максимальную эмоцию.
8. Повышенная социальная активность.
Попытка женщины заполнить образовавшуюся в душе пустоту избыточной и чрезмерной заботой о ближнем. Если вы подвержены этому – срочно меняйте приоритеты! Внешней деятельностью нужно заниматься не в ущерб семейным обязанностям.
9. Суета.
Попытка объять необъятное приводит к суете и завышенным ожиданиям. Вам всегда всего мало: времени в сутках, денег, внимания, любви и признания. Остановитесь! Такие марш-броски вам совсем не к лицу. Женская энергия плавная и тягучая, поэтому живя все время в режиме нон-стопа, вы лишаете себя женственности.
10. Общение вне зоны комфорта.
Что это значит? Если вам приходится регулярно общаться с людьми, которые вам неприятны и даже противны – знайте, вы пробиваете огромную дыру в своем сосуде женственности. Это мужчине полезны такие преодоления и противоборства. Преодолевая себя, он развивается, растет его мужская сила. Женщинам этого не нужно.
11. Конфликтные ситуации.
Никогда не вступайте в спор, а тем более не конфликтуй с мужчинами – это прямой путь к потере женственности и грубости в речи в чертах лица.
12. Мужская работа.
Если женщина взваливает на себя мужские обязанности – она перестает быть женщиной сначала на энергетическом плане, а затем и во внешности ее появляется что-то едва заметное глазу, но отталкивающее настоящих мужчин, но привлекающее различных альфонсов и захребетников.
Любая домашняя мужская работа – удел мужчин. Перестаньте вкручивать лампочки и таскать мебель, оплачивать ипотеку или обучение детей. Если у вас есть муж – это его забота.
13. Соперничество.
В женском мире нет места конкуренции. Женщина изначально идеальна и неповторима. Принимая участие в конкурентной борьбе, с соперницами или соперниками, вы разрушаете свою женскую суть.
14. Независимость.
Излишняя самостоятельность и настойчивость, зацикленность на результате, жесткий прессинг и контроль мешают вам.
15. Гордыня.
Не путайте с гордостью. Именно гордыня мешает вашему развитию. Зачем рвать жилы и доказывать всем, что вы можете все сама. Сама?! Да пожалуйста! Живите одинокой и успешной или замужней, но все тянущей на себе. Не хотите? Тогда позвольте мужчинам позаботиться о вас: перестаньте платить за себя в ресторане, принимайте любую помощь и подарки. Поверьте, вы достойны этого!
16. Недовольство.
Научитесь довольствоваться и испытывать радость от того, чего вы уже достигли и что имеете на данный момент.
Конечно, нужно стремиться к лучшему, но и изводить близких своими завышенными ожиданиями тоже не выход. Нужен баланс.
17. Неумение правильно общаться с мужчинами.
Научитесь правильно говорить с мужчинами, без упреков и скандалов. Советуйтесь с ними. Чем чаще вы это будете делать, тем больше ответственности будет брать на себя ваш мужчина.
18. Контроль.
Повышенный контроль никогда не поможет вам стать женственной. Перестаньте контролировать своего мужчину – вы должны его вдохновлять, а не руководить его поступками.
19. Отсутствие увлечений.
У каждой уважающей себя женщины должно быть хобби, которое будет наполнять энергией и приносить моральное удовлетворение. Нельзя пренебрегать этим пунктом и экономить на себе. Любите шить – купите швейную машинку, хотите научиться танцевать – записывайтесь в ближайший танцевальный клуб.
20. Творческая нереализованность.
Выращивание цветов, украшение жилища, приготовление пищи по новому рецепту – женщина каждый день творит, и никто не должен препятствовать женщине создавать свой маленький кусочек вселенной дома.
21. Отсутствие женской физической нагрузки.
Йога, пилатес, танцы, стретчинг, аэробика – выберите то, что подойдет именно вам. Такие нагрузки в щадящем режиме и в компании женщин наполнят вас радостью и женственностью.
22. Безрадостная жизнь.
Чтобы вы не делали – вы должны вкладывать любовь в процесс. Механическая работа опустошает женщину.
23. Мужские виды спорта.
Они все заточены на соперничество и результат, а повышенные нагрузки противопоказаны хрупкому женскому организму.
24. Подруги, а вернее их отсутствие.
Женщине общение необходимо как воздух! Без доверительных разговоров и совместного шоппинга женщина завянет, как цветок без живительной влаги.
25. Игнорирование своих личных потребностей.
Ежедневно минимум полчаса вы должны уделить себе любимой, причем заниматься можно и нужно любой ерундой (с точки зрения мужчин или вашей мамы). Выпейте кофе, посмотрите мелодраму, пообщайтесь на форуме или в соцсетях, пойдите в магазин и купите себе какую-нибудь безделушку.
26. Недосыпания.
Нужно рано ложиться и рано вставать, казалось бы, все знают эту истину, но вот выполнить не всегда удается. Попробуйте перестраивать свой режим сна постепенно, и тогда результат не заставит себя долго ждать, ведь так называемый сон красоты длится всего два часа – с 22 часов до 24 часов.
Зная врага в лицо, гораздо легче с ним бороться! Избавляйтесь постепенно ото всех перечисленных выше причин и пополняйте ряды счастливых и сияющих женской энергией женщин.
У мужчин и женщин врожденные модели поведения очень различны. Многие люди не чувствуют и не понимают свою Природную сущность, свое животное происхождение. Но есть правила Природы, точнее ее Законы, соблюдать которые необходимо.
Мужчина стремится к превосходству, к доминированию, к продолжению рода. Для него важен статус, способность покорять женщин. Мужчина не говорит об этом, но мудрая женщина знает об этом и учитывает это. К женщине, которая не делает мужчину сильным, которая не признает его доминирование, интерес пропадает очень быстро.
У женщин есть Врожденная потребность в защищенности. Чтобы мужчина хотел защищать женщину и заботиться о ней, необходимо психологическое подчинение женщины. Когда женщина рожает детей, ей одной сложно прокормить и защитить детей.
Инстинкты передаются с генами из поколения в поколение. Поэтому причины того или иного поведения можно отыскать в образе жизни наших предков. Инстинкты, которые унаследовал человек, меняются миллионы лет, таким образом в течение жизни человека они практически неизменны.
Необходимо чувствовать и осознавать свою Природу. Многие ответы можно найти в доисторическом прошлом человека, в его биологическом начале. Невозможно понять человека, не изучая его генетические корни……………………………………………………………………….
Взаимоотношения партнеров должны полностью соотносится с Законами Природы, в том числе с врожденными моделями поведения человека. Иначе отношения, которые будут построены, будут ненадежны. Врожденные модели поведения — это инстинкты человека, на которых строится вся его жизнь.
Мужским инстинктам соответствуют одни качества, женским другие. И если не укреплять эти качества, то наши Врожденные, заложенные Природой потребности будут неудовлетворенны. Без их удовлетворения мы не сможем получить максимально возможное удовлетворение от жизни……………………………………………………………………………
У человека, как и у других животных, практически нет по-настоящему нового поведения. Все поведение базируется на врожденных моделях поведения, которые достались нам от наших предков, и являются их модификацией.
Следствием приспособления своих врожденных моделей поведения являются Духовные потребности. Можно сказать, что Духовные потребности — это надстройка на основе врожденных моделей поведения.
Женственная женщина, которая принимает свою Природу, свои Врожденные потребности с легкостью признает доминирующую позицию в отношениях за Выбранным ею мужчиной. В правильно развивающихся отношениях доминирование мужчины происходит естественным образом, мужчина доминирует над женщиной, возможно, не как личность над личностью, но уж точно как мужчина над Женственной женщиной.
Мужчины любят Женственных и интересных женщин. Женственная женщина не значит беспомощная и безответственная. Женщина может быть сильной, как женщина, как носительница Женских Ценностей, Женских Качеств. Так же, как и настоящий мужчина стремиться к Мужественности.
Унижает женщину не Женственность, а неспособность занять уверенную женскую позицию — мужчина не уважает мужественную женщину, женщину, которая себе на уме, женщину со слабыми Женскими Качествами. С такой женщиной он играет в другие игры…
Сейчас жизнь стала свободней и безопасней, и женщины перестали подчинятся. Им стало трудно чувствовать и осознавать свою слабость.
Женщины, вопреки тому, что дано им Природой, развивают в себе мужские качества. Занимаются тем, что несвойственно им психологически. Многие женщины все больше тянутся за мужчинами, не чувствуя между собой и мужчинами большой разницы. Вместо принятия своей Природы они всё больше перенимают мужское поведение.
Только женщина, живущая в гармонии со своей Природой и действующая опираясь на нее, может быть по настоящему счастлива.
Сценарий Природы ― это тот вид сценария, от которого никуда нам не деться, его нельзя обойти или обхитрить! Сценарий Природы состоит из врожденных потребностей, многие из которых лучше насытить, чем вступать с ними в противоборство. Чем больше у человека броня, защищающая от влияния инстинктов, тем больше жизнь испытывает эту броню на прочность. Помните, если вы ущемляете Природу, то Природа обязательно ущемит вас!
Женщины забывают свою Природу, они не столько становятся мужественными, сколько «никакими». Как с мужчинами с ними не подружишь, как с женщинами в отношениях не получишь удовлетворение. Все больше проявляется феминизм, невротизм, несчастные дети… Женщина может пойти путем развития у себя мужских качеств. Такая женщина не понимает важности женской роли, не понимает ее сути, своей Природы.
Но есть другой путь. Это путь принятия Природы мужчины, его влечений, его сексуальности, его Духовности. Раньше именно этим путем женщина обогащала свой внутренний мир и делала счастливыми своих детей!
За каждой Женственной, духовно богатой женщиной можно разглядеть влияние, возможно косвенное, успешных мужчин: будь то папа, дядя, брат, сосед, мудрые книги, родственники подружки.
.. Только путем принятия Природы мужчины женщина может добиться настоящей Любви к духовно богатому успешному мужчине.
Мужественная женщина противоречит многим Законам, созданным Природой. Женщина никогда на протяжении эволюции не была самостоятельной, она никогда не действовала в одиночку, без помощи и подачи мужчины. Поведение мужественной женщины ― это всегда вынужденное поведение.
Выбирайте того, с кем чувствуется разница полов! Принятие и постоянное ощущение Природы противоположного пола необходимо. Это одно из важнейших условий здоровой успешной жизни.
Если ваш партнер не принимает многие врожденные модели поведения, внутренне протестует, то берегитесь. Вы никогда не реализуетесь с этим человеком, как представитель пола. Вы будете бесполым существом думающем о еде, сне, карьере… У Законов Природы нет морали. Природе наплевать на высоко духовных, неадаптированных людей. Тот, кто не знает и не соблюдает Законов Природы, заведомо в проигрышном положении и будет раздавлен намного быстрее того, кто знает важнейшие правила игры.
Всем нам, и мужчинам, и женщинам, необходимо жить в соответствии со своей Природой, принимать ее Законы и Правила игры.
Женственность и незрелость женщин
Женственность — не пассивность, а реализация Женских Качеств
Отношения ― территория, облагораживаемая Женственной женщиной
Способность понять и удовлетворить Духовные потребности мужчины
Истинные Духовные потребности, выходящие за рамки эгоистичных интересов
Женственность в ответ на Мужественность
Мужчина ― важный объект для Системы Потребностей Женственной женщины
Женственность в энергетическом равновесии отношений
Энергия женщины передается через Женственное Поведение
Женственное Поведение ― источник мужской доброты, заботы и понимания
Женственность важнее ситуативных и эгоистичных выгод
Достижение Успешных Отношений, а не ожидание их
Женственность дает энергию женщине, а не отбирает ее
Заключение
Реализация Женственности ― это один из способов, которым может воспользоваться женщина, чтобы спасти самые безнадежные отношения, преодолеть негативное влияние своего Сценария Детства.
Женственность — это единственная настоящая роскошь, которая может быть у женщины. В отличие от Женственности женщине не принадлежат даже собственные дети.
Существующие Законы Природы обмануть невозможно. Только Женственная женщина сможет построить Успешные Отношения с мужчиной. Женственная женщина привлекает достойного мужчину, с ней он выстраивает Гармоничную Систему Взаимоотношений.
Уважаемые читатели данной статьи. Если вы когда-нибудь встретите женщину, которая стремится к Женственности, пожалуйста, поддержите ее. Зрелая, мудрая, уважающая себя Женственность безгранично важна для нас, для нашего общества. Уверен, что Женственность может, если и не спасти мир, то существенно его улучшить.
Глава 16
Фи, стыдно! Не хмурь сурово брови, и не пытайся ранить злобным взглядом супруга твоего и господина. Гнев губит красоту твою, как холод — луга зеленые; уносит славу, как ветер почки. Никогда, нигде и никому твой гнев не будет мил. Ведь в раздражении женщина подобна источнику, когда он взбаламучен, и чистоты лишен, и красоты; Не выпьет путник из него ни капли, как ни был бы он жаждою томим.
Муж — повелитель твой, защитник, жизнь, глава твоя. В заботах о тебе он трудится на суше и на море, не спит ночами в шторм, выносит стужу, пока ты дома нежишься в тепле, опасностей не зная и лишений. А от тебя он хочет лишь любви, приветливого взгляда, послушания — ничтожной платы за его труды. Как подданный обязан государю, так женщина — супругу своему.
Когда ж она строптива, зла, упряма и не покорна честной воле мужа, — ну чем она не дерзостный мятежник, предатель властелина своего? За вашу глупость женскую мне стыдно! Вы там войну ведете, где должны, склонив колена, умолять о мире; И властвовать хотите вы надменно там, где должны прислуживать смиренно. Не для того ль так нежны мы и слабы, не приспособлены к невзгодам жизни, чтоб с нашим телом мысли и деяния сливались в гармоничном сочетании.
Ничтожные, бессильные вы черви! И я была заносчивой, как вы, строптивою и разумом и сердцем. Я отвечала резкостью на резкость, на слово — словом; но теперь я вижу, что не копьем — соломинкой мы бьемся, мы только слабостью своей сильны.
Чужую роль играть мы не должны. Умерьте гнев! Что толку в спеси вздорной? К ногам мужей склонитесь вы покорно; И пусть супруг мой скажет только слово, свой долг пред ним я выполнить готова.
(с) Шескспир
У мужчин и женщин врожденные модели поведения очень различны. Многие люди не чувствуют и не понимают свою природную сущность, свое животное происхождение. Но есть правила Природы, точнее ее Законы, соблюдать которые необходимо.
Врожденные модели поведения — это инстинкты человека, на которых строится вся его жизнь. Мужским инстинктам соответствуют одни качества, женским другие.
Мужчина (далее «М») стремится к превосходству, к доминированию. Для него важен статус. «М» не говорит об этом, но мудрая «Ж» знает и учитывает это. К женщине, которая не делает «М» сильным, которая не признает его доминирование, интерес пропадает очень быстро. Сознание превосходства над женщиной ― это бессознательное «М» ― так заложено Природой. Нет ничего плохого в осознании мужчиной превосходства над женщиной. Женщины по своей Природе более слабы и на протяжении всей эволюции.
Поэтому взаимоотношения партнеров должны полностью соотносится с Законами Природы, в том числе с врожденными моделями поведения человека. Иначе отношения, которые будут построены, будут ненадежны. И если не укреплять эти качества, то наши Врожденные потребности будут неудовлетворенны. Без их удовлетворения мы не сможем получить максимально возможное удовлетворение от жизни.
Потребность в доминировании мужчины ― это такая же потребность Женственной Ж, как и потребность в собственной Женственности. Женственная Женщина , которая принимает свою Природу, свои Врожденные потребности с легкостью признает доминирующую позицию в отношениях за Выбранным ею «М».
В правильно развивающихся отношениях доминирование «М» происходит естественным образом, «М» доминирует над женщиной, возможно, не как личность над личностью, но уж точно как мужчина над Женственной Женщиной . Для Женственных «Ж» подчиненное положение означает важную, ответственную деятельность, которую нужно уметь хорошо выполнять. Для незрелых женщин подчиненное положение означает лишь приниженное положение.
На самом же деле подчинение не уменьшает ценности и роли Женственной Ж, а наоборот делает ей честь. Женщину унижает не подчиненное положение по отношению к своему «М», а наоборот ее неспособность занять его. Сопротивление незрелой женщины доминированию «М» говорит лишь о ее неблагополучии и нереализованности.
Женственность глазами мужчин — не значит беспомощность и безответственность. Женщина может быть сильной, как женщина, как носительница Женских Ценностей, Женских Качеств. Так же, как и настоящий мужчина стремиться к Мужественности.
У «Ж» есть Врожденная потребность в защищенности. Но, чтобы «М» хотел защищать «Ж» и заботиться о ней, необходимо психологическое подчинение женщины. Для «М» Женственность ― это лучшая приманка, а затем и награда. «М» всегда в восторге от истинно Женственной Ж. Женственная женщина принимают Природу мужчин, тем самым вдохновляя, понимая, поддерживая их.
Сейчас жизнь стала свободней и безопасней, и «Ж» перестали подчинятся. Им стало трудно чувствовать и осознавать свою слабость. Женщины, вопреки тому, что дано им Природой, развивают в себе мужские качества. Занимаются тем, что несвойственно им психологически. Многие «Ж» все больше тянутся за «М», не чувствуя между собой и мужчинами большой разницы. Вместо принятия своей Природы они всё больше перенимают мужское поведение. Но только женщина, живущая в гармонии со своей Природой и действующая опираясь на нее, может быть по настоящему счастлива.
Сценарий Природы ― это тот вид сценария, от которого никуда нам не деться, его нельзя обойти или обхитрить! Он состоит из врожденных потребностей, многие из которых лучше насытить, чем вступать с ними в противоборство. Чем больше у человека броня, защищающая от влияния инстинктов, тем больше жизнь испытывает эту броню на прочность. Помните, если вы ущемляете Природу, то она обязательно ущемит вас!
Женщины часто забывают свою Природу, они не столько становятся мужественными, сколько «НИКАКИМИ». Как с мужчинами с ними не подружишь, как с женщинами в отношениях не получишь удовлетворения.
Женственность ― это ОСМЫСЛЕННОЕ удовлетворение женщиной своих Врожденных потребностей, которое выражается в ее поведении и качествах. К женским качествам можно отнести: деликатность, вежливость, тактичность, терпимость, уступчивость, верность, мягкость, нежность, уравновешенность, спокойствие, размеренность, предсказуемость, обаятельность, очаровательность и многие другие. Качества человека — это своего рода кирпичики, из которых формируется личность человека. Из Мужских Качеств у «М» формируется Мужественность, из Женских Качеств женщины — Женственность.
В отличие от «М», мужскими качествами мужественных женщин восхититься невозможно, так как эти качества — ущербное подобие Мужских Качеств, которые свойственны «М», к которым они предрасположены. У «М» есть защита от собственных качеств, он знает, как ими управлять и распоряжаться. Его Мужские Качества сильны и разнообразны, так как питаются его Врожденными потребностями, его мужской Природой.
Мужские Качества мужественных женщин разрушают их самих, их женский внутренний мир и поведение, мешают формироваться вокруг нее благоприятному окружению. Природа не снабжает мужественную женщину энергией для неприсущих, чуждых ей качеств. В итоге мужественная женщина остается без энергии, истощенной и разочарованной. Мужественная женщина — самый разрушительный и отталкивающий вид незрелых женщин.
Мужественные женщины судят о благополучии своей жизни глазами мужчин, по мужским критериям успешности. Они считают, что стремятся к победе, счастью, благополучию, но это их самое большое заблуждение. Без создания своего большого и светлого внутреннего Женственного мира и соответствующего поведения, их ждет полное разочарование. Женщине нужно оценивать себя с точки зрения того, что дала ей матушка Природа.
Кто-то из женщин считает такое поведение вынужденным, кто-то его считает «деловым», но на самом деле истинная причина мужественного поведения женщин ― отсутствие Женственности.
Незрелые женщины постоянно пытаются оправдать свою пассивность в Женственности, в реализации Женских Качеств, тем, что рядом с ними нет нужных им мужчин. Они хотят стать Женственными тогда, когда в их жизни появится супер герой, ради которого они будут самыми Женственными в мире. Но этого с незрелыми женщинами не происходит никогда, потому что нормальные полноценные «М» появляются в жизни УЖЕ Женственных женщин.
Женственность, прежде всего, нужна самой женщине и нет смысла перекладывать ответственность за свою собственную Женственность на мужчин. Если женщина не Женственна, то в ее жизни нет рядом Мужественного «М». И в этом ее вина, ее СОБСТВЕННАЯ основная проблема, ее решение и выбор. Значит, она сама не созрела для Женственности.
Ощущение, понимание, принятие женщиной своей Женственности — первично. Оно должно быть сформировано еще до непосредственного строительства отношений. Только после этого можно рассчитывать на достойного партнера. Женственные Женщины остаются Женственными независимо от обстоятельств. Женственность невозможно использовать по своему усмотрению время от времени. Либо в женщине есть женские качества , которые глубоко сформированы и проявляются всегда, либо их нет. Не нужно вводить никого в заблуждение, в том числе и себя.
Женственная Женщина — хранительница отношений, для нее отношения — это основная забота и зона ответственности. Женственная женщина воспринимает отношения, как территорию, которую ей доверяет «М». Она понимает, что если она не облагораживает эту территорию должным образом, не отвечает за происходящее на ней, то УВЕРЕННЫЙ В СЕБЕ «М» освободит ее от этой ответственности.
Забота об отношениях, их обустройство свойственно Женственным Ж, это доставляет им большое удовольствие, их деятельность, мысли и слова направлены на создание в отношениях благоприятной атмосферы. Интересы Женственных женщин сильно совпадают с тем, что ждет от них мужчина, с тем, что требуется от нее для строительства с мужчиной хороших надежных отношений. Зрелые Женственные Ж очень ценят отношения, так как в них они удовлетворяют свои Врожденные потребности, реализовывают Женские Качества.
Резюме:
Существующие Законы Природы обмануть невозможно. Только Женственная женщина сможет построить Успешные Отношения с мужчиной. Женственная Ж привлекает достойного «М», с ней он выстраивает Гармоничную Систему Взаимоотношений.
Выбирайте того, с кем чувствуется разница полов! Принятие и постоянное ощущение Природы противоположного пола необходимо. Это одно из важнейших условий здоровой успешной жизни. Если ваш партнер не принимает многие врожденные модели поведения, внутренне протестует, то берегитесь. Вы никогда не реализуетесь с этим человеком, как представитель пола. Вы будете бесполым существом думающем о еде, сне, карьере…
У Законов Природы нет морали. Природе наплевать на «высоко духовных», неадаптированных людей. Всем нам, и мужчинам, и женщинам, необходимо жить в соответствии со своей Природой и принимать ее Законы.
Стандартизированный многофакторный методисследования личности СМИЛ (модифицированный тест MMPI)Интерпретация
Следует акцентировать внимание обучающихся работе с методикой на том, что сырые показатели 5-й шкалы в мужском варианте профильного листа распределяются так же, как и по другим шкалам – снизу вверх (от О До 50 Т), в то время, как на женском профильном листе они начинаются сверху, спускаясь к максимальным величинам вниз. Здесь начинающие часто впадают в ошибку, делая пометку выше 30 сырых баллов, если показатель по 5-й шкале при подсчете с помощью ключа значимых ответов испытуемой-женщины равен, к примеру, 34 с.б., в то время, как эта величина располагается в столбике сырых баллов 5-й шкалы женского профильного листа ниже пометки 30 с.б.
Высокая 5-я шкала (выше 70 Т) особенно часто встречается у спортсменок, занимающихся такими видами спортивной деятельности, которые изматывают физически и сказываются на нормальном развитии организма по женскому типу: происходит задержка становления гормонального цикла и развития вторичных половых признаков, отмечается диспластичность фигуры и др. Особенности полоролевого поведения женщин с высокой (70 Т и выше) 5-й шкалой вместе с высокой 4-й приобретают черты мужского стиля – с выраженной сексуальной озабоченностью, прагматическим отношением к контактам, построенным на чисто физиологическом влечении, с тенденцией к относительно частой смене сексуального партнера, с отсутствием склонности к глубокой, душевной привязанности, к постоянству: профиль типа 945′-/027.
Напротив, низкие показатели 5-й шкалы (ниже 50 Т) в женском профиле отражают ортодоксально женственный стиль полоролевого поведения: стремление быть опекаемой и найти опору в муже, мягкость, сентиментальность, любовь к детям, приверженность семейным интересам, неискушенность и стыдливость в вопросах секса.
В профиле, отражающем высокий уровень невротизации (высокие 1,2 и 3-я шкалы), озабоченность плохим самочувствием и астено-депрессивный фон настроения (высокие 1-я, 2-я и 3-я шкалы), низкие показатели по 5-й шкале (40 Т и ниже) могут свидетельствовать о наличии фригидности.
Сочетание низкой 5-й с повышенной 3-й и 8-й свойственно женщинам с выраженной эстетической ориентированностью, с богатым воображением, с избыточной эмоциональностью и впечатлительностью, склонностью к быстрому вживанию в разные жизненные роли и художественные образы, с богатой пластикой тела, с выразительностью мимики и интонаций, что, по-видимому, и является ведущим фактором у личностей данного типа при выборе профессии актрисы (или актера, чему соответствует такой же профиль, но с высокой 5-й шкалой у мужчин).
Опыт показывает, что актеры кино и театра, склонные к выраженному перевоплощению, имеют обычно профиль типа 35’842-/0 (М) и 31’894-/5 (Ж). Те же из них, у кого ярко выраженная индивидуальность «эксплуатируется» без особых вариаций, чаще имеют профиль типа 4″9385-/0 (М) и 431″968-/25 (Ж).
Присутствие несколько повышенной 5-й в любом мужском профиле (так же, как пониженной в женском) свидетельствует о большей гуманистичности, мягкости и меньшей агрессивности. Сензитивность этих личностей предъявляет повышенные требования к среде, сужает зону жизненного комфорта, для них особенно важна щадящая социальная ниша, оберегающий подход.
Как ни покажется это странным, но кадровая служба в военных организациях часто выбирается молодыми мужчинами такого типа не только в силу компенсаторных тенденций, но, возможно, и потому, что четкость и отлаженность институтов военной службы создает у них ощущение большей защищенности от превратностей судьбы (разумеется, в мирное время), большей стабильности социального статуса и материальной базы, вместе с тем немалую роль играет, по-видимому, их гуманистическая направленность, конгруэнтность, импонирующая тем, кто занимается профотбором в такого рода организациях.
Ведущая в профиле 5-я шкала оказывает влияние на судьбу человека в основном в связи с затрудненной сексуальной адаптацией, что приводит к сублимации примитивно-чувственной потребности в социализированную активность, если речь не идет о патологии. Если же сексуальное влечение выходит из-под контроля, осознается человеком как неизбежность и неотвратимость, то оно реализуется в неадекватном направлении, а судьба человека подвергается серьезным потрясениям, т.к. такой способ самореализации осуждается обществом. В общественно-культурной жизни наиболее активные личности типа «5» – организаторы социального движения за сексуальные меньшинства, «хиппи», суфражистки, создатели домов модели, особых шоу и театральных представлений, в которых женские роли исполняют мужчины.
Л. Н. Собчик
5 Шкала – мужественности-женственности.
Эта шкала по-разному интерпретируется в зависимости от пола испытуемого. Повышенные показатели по 5 шкале в любом профиле означают отклонение от типичного для данного пола ролевого поведения и усложнение сексуальной межличностной адаптации.
В профиле мужчины повышение по 5 шкале выявляет пассивность личностной позиции, гуманистическую направленность интересов, сентиментальность, утончённость вкуса, художественно-эстетическую ориентацию, потребность в дружелюбных гармоничных отношениях, чувствительность, ранимость. То же у женщин при утопленной 5 шкале.
В межличностных отношениях склонность к сглаживанию конфликтов.
Нарциссический тип личности выявляется при 5 и 8 шкале выше 70Т и высокой 4 шкале, но до 70Т.
У женщин высокие показатели 5 шкалы отражают черты мужественности, независимости, стремление к эмансипации, к самостоятельности в принятии решений. В профиле стенического типа повышение 5 шкалы усиливают черты жесткости, а в гиперстеническом профиле – антисоциальные тенденции.
При повышенной 5 и низкаой 3 шкалах обнаруживают отсутствие кокетливости, мягкости, дипломатичности в межличностных отношениях. Особенности полоролевого поведения женщин с высокой 5 шкалой вместе с ещё более высокой 4 приобретают черты мужского стиля – с выраженной сексуальной озабоченностью, прагматическим отношения к контактам, построенным на чисто физиологическом влечении.
Одинокий пик по 5 шкале (и у мужчин, и у женщин) выявляет трудности в межличностном общении. Возможно это бессознательная бисексуальность или гомосексуализм.
Низкие показатели 5 шкалы в женском профиле отражает ортодоксально женственный стиль полоролевого поведения: стремление быть опекаемой, сентиментальность, любовь к детям, приверженность семейным интересам, стыдливость в вопросах секса.
В профиле, отражающем высокий уровень невротизации, низкие показатели по 5 шкале могут свидетельствовать о фригидности.
Относительно высокие показатели по 5 шкале при ещё более высоких пиках по 8 и 1 шкалам встречаются у лиц с болезненной сосредоточенностью на сексуальной сфере с выраженным своеобразием ипохондрических переживаний.
6 Шкала – ригидности.
Будучи единственным пиком в профиле, не выходящем за рамки нормального разброса, выявляет устойчивость интересов, упорство в отстаивании собственного мнения, стеничность установок, активность позиции, усиливающуюся при противодействии внешних сил, практичность, трезвость взглядов на жизнь, стремление к опоре на собственный опыт, синтетический склад ума с выраженным тропизмом к системным построениям и конкретике, к точным наукам и сферам знаний.
Изобретательность и рациональность склада ума сочетается с его недостаточной гибкостью и трудностями переключения при внезапно меняющейся ситуации. Лицам этого круга импонирует точность и конкретность, их раздражает аморфность, неопределенность поставленных целей, безалаберность и неаккуратность окружающих людей.
До определенных пределов они производят впечатление лиц устойчивых к стрессу, что в значительной степени обусловлено их гомономностью (неподвластностью средовым влияниям), а также свойственным этому типу защитным механизмам, появляющимся двояко:
рационализация или
отреагирование вовне по внешне-обвиняющему типу.
В межличностных контактах проявляется выраженное чувство соперничества, соревновательность, стремление к отстаиванию престижной роли в референтной группе. Высокая эмоциональная захваченность доминирующей идеей, способность «заражать» своей увлеченностью других и выраженная склонность к планомерности действий является фундаментом для формирования лидерских черт, особенно при хорошем интеллекте и высоком профессионализме.
Профиль с пиком по 6 шкале (70 Т и выше) характерен для акцентуированных личностей (эпилептоидная акцентуация, «застревающие» по Леонгарду).
Личностная дисгармония и дезадаптивные состояния, проявляющиеся наличием в профиле высоких показателей по 6 шкале, характеризуются выраженной аффективной захваченностью доминирующей идеей, касающейся, как правило, конфликтной межличностной ситуации: это могут быть переживания, связанные со сверхценным отношением к объекту, вызвавшему конфликтную ситуацию, с чувством ревности или соперничества, с тенденцией к построению жесткой и субъективной логической схемы, неподдающейся коррекции извне, с антисоциальными эксплозивно-агрессивными реакциями, которые индивидом трактуются как защитные, вынужденные действия в ответ на враждебность и недоброжелательность тех, кто вызвал эти реакции.
Мания с бредом величия в профиле отражается пиками по 6 и 9 шкалам. В профилях больных с невротическими и психосоматическими расстройствами повышение б шкалы отражает наличие повышенной раздражительности, переживания чувства обиды.
Патологическая ревность чаще всего выявляется профилем, в котором показатели 6 шкалы выше 80 Т. Паранойяльные переживания в рамках шизофрении проявляются высокими пиками по 6 и 8 шкалам (выше 85 Т), но диагноз шизофрении может выставить только психиатр по совокупности анамнестических, клинических и патопсихологических данных. Сам по себе профиль с высокими б и 8 шкалами в первую очередь свидетельствует об аффективной насыщенности переживаний, выраженном субъективизме и напряженности в сфере межличностных контактов со склонностью к построению жесткого (негибкого) конструкта, основой которого является недоброжелательность, приписываемая индивидом окружению. Небольшой временный подъем по 6 шкале часто появляется в профиле лиц, находящихся в пердразводной ситуации.
Следует подчеркнуть, что показатели по 6 шкале ниже 50 Т неправдоподобны. Если высокая 6 — свидетельство враждебности, умеренно повышенная — обидчивости, а находящаяся на средненормативном уровне — миролюбия, то низкие показатели отражают избыточную тенденцию к подчеркиванию своих миротворческих тенденций, что чаще всего встречается при гиперкомпенсаторной установке у личностей агрессивного толка.
Творчество психотерапевтов. Сутра о женственности и мужественности.
Рубрика «Творчество психотерапевтов»
Сутра о женственности и мужественности
Линде Николай Дмитриевич,
кандидат психологических наук, профессор, г. Москва
Женщина — это, все-таки, не мужчина!
Но нет на свете лучше мужиков, чем русские женщины!
(Николай Линде)
Что же такое женственность и мужественность? Казалось бы, это очевидно, но сказать словами трудно. Чаще всего про мужественность говорят, что это сила, женственность — это слабость. Но так ли это? Физически мужчина в среднем сильнее женщины, но женщины во многих отношениях сильнее мужчины, если брать их выносливость, работоспособность, среднюю продолжительность жизни, а главное, силу характера. Было бы как-то это плоско, а также унизительно для женщин успокоиться на таком представлении. Размышляя над кратким, но емким определением мужественности и женственности я пришел к следующему выводу.
Мужчина — это гордость и сила, а женщина — красота и нежность. Все остальное проистекает из этих основных различий. Это два разных, но взаимно дополняющих друг друга стиля жизни. Эти два стиля неистребимы, вместе они составляют единое целое, а по отдельности будут ущербны.
Даже, если все мужчины исчезнут, а женщины станут размножаться с помощью науки, то через сравнительно короткий промежуток времени, лет через 100, женщины разделятся на две подгруппы. Одна группа будет, по-прежнему, носить платья, длинные волосы, украшения, делать макияж и маникюр, будет любить готовить еду, рожать и растить детей, они будут красивыми и нежными. А другая группа будет гонять на мотоциклах, пить пиво, драться и стремиться к карьере, носить короткую стрижку и брюки, они не будут отдавать себя домашним делам и детям, они будут гордыми и сильными. Представители этих женских подклассов будут влюбляться друг в друга, создавать устойчивые семьи и воспитывать общих детей. Даже в паре гомосексуалистов, один — мальчик, и один — девочка. А в паре лесбиянок, одна — мальчик, и одна — девочка.
Мужчина противопоставляет себя миру, он стремится реализовать в этом мире себя, он хочет добиться такого результата, чтобы гордиться собой и проявляет силу (напор) для достижения цели. Его основной тезис: «Я, я и еще раз я!» Он хочет быть первым, главным и единственным. Он хочет быть победителем, лучшим и любимейшим, он хочет что-то доказать кому-то. С годами он может понять, что все равно не сможет стать самым-самым во всех видах соревнований, но хочет быть хотя бы и не самым первым, но одним из первых, хотя бы в одном виде, хотя бы ненадолго. Эта победа делает его очень привлекательным для женщины в качестве ценного генетического материала, который можно передать своему ребенку. А главное, это дает ему самому ощущение собственного, ничем не опровергаемого, чувства престижа. Тем самым повышает его шансы на восхищение женщин и распространение своих генов.
Некоторые женщины обижаются: «Что же нам не свойственна гордость?» Нет, женщина также имеет гордость, но это не то качество, которое является реализацией их женственности. Женщина более склонна гордиться своим мужчиной, или своим сыном, чем своими достижениями, ей важнее быть любимой, чем победительницей. Ее победа в том, что она более привлекательна, чем другая женщина, она красивее и любимее.
Женщину, у которой гордость на первом месте, называют гордячкой. С ней трудно общаться, и она со всеми психологически сражается и унижает более слабых, или имеющих низкий статус. На самом деле она не уверена в себе как женщина. Обычная женщина гордится не собой, а мужем или детьми. Мужчина, не обязательно со всеми сражается и не обязательно унижает более слабых, но его гордость всегда толкает его на преодоление трудностей, на стремление быть первым, не позволяет ему уступать и сдаваться. Мужчина чувствует себя униженным, если струсил или заплакал. Женщина может позволить себе плакать или испугаться мыши. Девочка может с восхищением смотреть, как мальчик отважно забирается на вершину дерева, но не стремится с ним соревноваться, если ей не свойственны фаллические черты личности. Мальчик же, глядя на другого смелого мальчика, не столько восхищается, сколько завидует, и хочет доказать, что может также, или стремится взять реванш в другом деле, например, в борьбе или в игре в шахматы.
Женщина — это Космические врата для того, чтобы привести новую душу в этот мир, помочь ей воплотиться и реализоваться в этом мире. Тезис женщины: «Он, он и еще раз он!» Как сказала одна беременная женщина во время медитации: «У меня такой образ, что я стою у калитки и жду кого-то, чтобы его проводить…» Она приглашает душу в свое лоно, долго одевает ее плотью, потом рожает ребенка и долго кормит, растит и воспитывает его, чтобы приспособить к этому миру и… отпустить в мир для осуществления его собственной судьбы… Поэтому женская реализация осуществляется с помощью других людей, точнее через детей и мужа. Поэтому женщина смотрит на мужчину, а мужчина смотрит в пространство… Женщина ценна уже тем, что она женщина и ей не надо быть самой крутой в забеге на 10 км, для того, чтобы быть привлекательной для создания семьи. Только она может родить ребенка… Только она может продлить жизнь на планете Земля, создать новое, здоровое и жизнеспособное поколение. Ей важно показать мужчинам, что она будет хороша именно для этого.
Цель женщины — ребенок, а мужчина только средство для этого. Так говорил еще Ницше. Поэтому женщина до брака говорит мужчине: «Все для тебя!» После свадьбы: «Все для меня!» А после рождения ребенка: «Все для него!» После чего мужчина чувствует себя обманутым и находит новую женщину, которая говорит: «Все для тебя!» В результате он бросает первую и весь цикл повторяется… Поэтому умная женщина и после рождения ребенка продолжает говорить мужу: «Все для тебя!» и «Только ты!», — но подразумевает, что это все ради Него. Но ведь: «Я родила его для тебя, он весь в тебя, это твой ребенок» и т.д. Любовь женщины к мужчине непомерно возрастает, если она видит, что тот заботится о ребенке.
Но если он подменяет женщину в этой семейной роли от слабости, если мужчина смотрит только на женщину, то ей такой мужчина не интересен. Она пренебрегает им, потому что сам он ничего не стоит, он не противостоит миру, ничего не добивается, на него нельзя опереться. Некоторые женщины активно добиваются мужчины, пока он производит впечатление сильного. Но как только они чувствуют, что покорили его, то думают: «И зачем мне такая тряпка?» Они теряют к такому мужчине интерес и бросают его. В результате они сами все время «в пролете». Или много позже они молча вопиют: «Ну почему я все время должна все сама?!» Можно лукаво ответить: «Ты сама этого хотела…»
Женщина не должна противостоять миру, она обеспечивает внутреннюю жизнь семьи, она центр дома. Только она дает счастье всем: детям, мужу и другим членам семьи. Если мужчина способен только смотреть на женщину, он оставляет ее один на один с жестким миром, тогда она вынуждена психологически становиться мужчиной, чтобы бороться, а это ее слишком напрягает. У нее формируется хроническое мышечное напряжение — мышечный панцирь. Ее тело теряет характерную гибкость и превращается в «камень», плечи в хроническом спазме поднимаются и как будто расширяются. Если же она расслабляется и возвращается к женственности, то камень превращается в реку, напряжение исчезает и тело становится легким и гибким, а плечи опускаются.
Например, женщина, в детстве еще выработавшая в себе мужские черты, потому что отец был тяжело болен, активно руководила своей семьей и была этим довольна. Но когда ей понадобилось защищать себя в арбитражном суде, то почему-то ее ноги так заболели, что она не смогла туда дойти, хотя дело было выигрышное. Догадайтесь почему? Потому что ее женская природа протестовала против того, что она должна это делать сама, это должен был делать мужчина, но он не мог… С одной стороны женщина может жаловаться, что мужчина ею командует, с другой стороны, считает, что он обязан ее защищать и отвечать за решение своих мужских задач.
Мужчина из гордости не может допустить, чтобы кто-то им управлял, кто-то его вел, кто-то им командовал. Если только это не в рамках его обязанностей, которые он взял на себя для реализации себя в мире. Парадокс состоит в том, что в армии, например, мужчина, вынужден подчиняться кому-то, но уравновешивает это тем, что командует нижестоящими. Дисциплину он соблюдает из интересов совместной победы, личной карьеры или из страха подвергнуться публичному унижению. Он подчиняется вышестоящему начальству, но все равно не считает его выше себя. Для этого существуют правила и уставы. Он как бы чувствует себя продолжением своего начальника, поэтому испытывает гордость, когда служит уважаемому и авторитетному начальнику. Если же он не уважает своего начальника, то чувствует себя униженным, выполняя его приказания, и ненавидит такого начальника. Мужское соревнование в армии приводит к ужасным последствиям дедовщины, единственным мотивом которой является борьба за мужское доминирование.
В любом случае мужчина не любит быть ведомым, а женщина позволяет себя вести, если мужчина ей нравится. Так происходит и в танце, и в сексе. Если женщина начинает вести в танце, то это производит на мужчину катастрофическое впечатление. Но хотя женщина позволяет себя вести, командовать ею нельзя, это уничтожает в ней нежность и обесценивает ее. Женщина не должна жить по уставу и в соответствии с приказом. Ее можно вести только так, чтобы привести к исполнению ее собственных желаний. Поэтому за ней необходимо ухаживать, ее необходимо уговаривать…
Китайская философия говорила о двух составляющих всего мироздания: Ян и Инь. Считается, что Ян — мужская энергия, а Инь — женская. Ян — активное начало, а Инь — спокойное. Неверно называть Инь пассивным, оно просто соответствует движениям Ян, сохраняя гармонию, которую нарушает активное начало. Инь не просто позволяет лепить из себя все то, что захочет Ян, а подстраивается к нему так, чтобы вместе совершить красивое, гармоничное и устойчивое танцевальное движение. Как говорят китайцы: «Женщина подобна воде, она ни с кем не борется, она всех обтекает и поэтому всех побеждает». Ян — это энергия и стремление, а Инь — небесная безмятежность и возвышенность. Если Ян — это золото, то Инь — серебро, если Ян — красное или малиновое, то Инь — темно-синее или голубое. Если Ян — это дракон, то Инь — рыба. Если Ян — горячее, то Инь — холодное. Если Ян — твердое и настойчивое, то Инь — мягкое и податливое. Если Ян — возбужденное и быстрое, то Инь — спокойное и медленное.
Китайская притча рассказывает о двух друзьях дровосеках Инь и Ян. Ян был необыкновенно ловким дровосеком, он за минуту мог топором сделать из бревна красивую скульптуру. Однажды Инь испачкал самый кончик носа мелом, а Ян заиграл топором, подбрасывая его вверх, и в мгновение стесал крошечное белое пятнышко с носа Иня, а тот даже не шелохнулся. Ян и Инь много раз выступали с этим номером к восторгу зрителей. Но потом Инь умер, и Ян прекратил свои фантастические выступления. Его спросили, не потерял ли он свое мастерство? Ян ответил: «Нет, я могу в любой момент сделать то же, что и раньше. Но где я найду такой материал?» Он намекал на Иня. Действительно, кто еще способен не шелохнуться, когда вокруг твоей головы летает сверкающий топор?! Качество Инь не менее важно в жизни, чем качество Ян, они нужны друг другу.
В каждом человеке есть и та и другая энергия. Это заблуждение, что женщины обязательно имеют больше энергии Инь, а мужчины — Ян. Но в семейной паре обычно эти энергии уравновешены. Если женщина очень активная и деловая, то ее мужчина — спокоен, уравновешен и лишен амбиций. Однако доминирование в женщине энергии Ян может привести к ее собственной неудовлетворенности. Например, женщина рассказывает, что она всегда принимала решения сама, первая признавалась в любви, всегда вела мужчину в танце, женила на себе своего мужа, а он был нежный и мягкий, не мог заработать денег. Она никогда не ощущала его надежности и силы, в итоге они развелись. В семье всегда один лидер, а один — ведомый, два лидера в семье не могут ужиться, а два ведомых ничего не смогут решить. Сочетание Инь-Ян создает полную систему. Если все равно кто-то должен быть Инь, то почему бы эту функцию не выполнять женщине? Если кто-то решает, то второй должен согласиться, иначе ничего не получится. Второй может поторговаться, может высказать свои пожелания, но он ему должно быть не слишком важно какое будет решение. Ему (а лучше ей) должно быть даже легче, когда кто-то решает за него (за нее).
Цитата. «Муж мне говорит: «Поедем в Турцию». А я говорю: «Почему это в Турцию?!» Тогда он: «Хорошо. Выбирай сама!» А я ничего выбрать не могу, и мы никуда не едем. Теперь, когда я больше стала женщиной, я думаю: «А почему бы не в Турцию?» И он действительно такой роскошный отель нашел, так все устроил, что я была просто счастлива. А главное, как он меня теперь любит!»
Это неумолимый закон психологии, такой же точный как закон всемирного тяготения: в семье муж и жена не одинаковы, а дополняют друг друга по наличию у них мужских и женских качеств, по лидерству и покладистости. Я каждодневно убеждаюсь в справедливости этого закона на примере своих клиентов. Иначе муж и жена недовольны друг другом и постоянно ссорятся и в конце концов обычно расстаются, либо кто-то сдается и чувствует себя несчастным, создает свою отдельную жизнь и там компенсирует нехватку гармонии в совместной семейной жизни.
Рассмотрим классический вариант, когда в мужчине больше Ян, а в женщине — Инь. В этом случае мужчина проявляет активность, развивает свою логику, чтобы принять правильное решение, он старается быть жестким и однозначным, чтобы подчинить обстоятельства своей воле и победить конкурентов. Женщина развивает чувствительность и интуицию, чтобы вовремя среагировать на изменение ситуации и сохранить жизнь и благополучие. Мужчина — это меч, а женщина — это щит. Если мужчина форвард, стремящийся забить гол, то женщина — полузащитник, подкатывающий ему мяч по удар. Мужчина — это рыцарь, а женщина — фея.
Женщина стремится быть красивой, чтобы понравиться мужчине. Красота нужна женщине, чтобы управлять его желаниями. Для этого она подает скрытые сексуальные сигналы, старается показать привлекательность своего тела. Она красиво одевается, делает красивую прическу, употребляет макияж и духи для того, чтобы привлечь его внимание и произвести впечатление, что его мечты будут выполнены. Мужчина сходит с ума из-за красоты женщины, она околдовывает его, и он ей покоряется. Но она не может первая объясниться в любви или откровенно поцеловать мужчину (бывают и исключения — Татьяна Ларина, например), потому что тогда ответственность за все дальнейшее будет на ней, а мужчина не будет чувствовать обязательств. Он и так сделает все, что женщина захочет, ей не надо требовать, он сам предлагает, если считает, что должен ее завоевывать. Если же она начинает требовать, он чувствует в ней мужчину, пугается или начинает бороться с ней как с соперником. Поэтому женщина не применяет силу, строя свои отношения с мужчиной, она добивается своих целей другими способами, основанными на принципе Инь.
Кстати, на Востоке даже все единоборства проникнуты принципом Инь. Например, самая эффективная и самая миролюбивая борьба Айкидо. В этой борьбе не надо отвечать ударом на удар, не надо ставить блоки, надо, например, слегка повернуться, чтобы пропустить удар мимо себя и, потянув противника за руку, помочь ему упасть на то место, которое тот «хочет».
Кстати, о Татьяне Лариной… Пушкин видимо не осознавал, что в ее образе представил нам женщину с мужским характером. Но он очень точно и красиво охарактеризовал фаллическую мать Татьяны:
Она меж делом и досугом
Открыла тайну, как супругом
Самодержавно управлять,
И все тогда пошло на стать.
Она езжала по работам,
Солила на зиму грибы,
Вела расходы, брила лбы,
Ходила в баню по субботам,
Служанок била осердясь —
Все это мужа не спросясь.
Татьяна также усвоила мужской характер, папа ведь был слабый, она в отличие от Ольги, «кукол в руки не брала» и т.д. Онегин, конечно, был испуган ее признанием и, как слабый мужчина, заработавший состояние, ухаживая за умирающим дядюшкой, и сбежавший в деревню от активной жизни, естественно и тут «благородно ретировался». Когда же он увидел ее во всем блеске в Петербурге, когда она «с послом испанским говорит», то его женский характер сказался, и он влюбился в свою мужскую «половину». В конце романа она сумела подавить свои чувства, а он — нет. Пушкин не знал теории Фрейда, которая тогда и не была еще создана, но оставил нам замечательное свидетельство ее правоты, не осознавая этого. Литературоведы тоже не понимают этого до сих пор.
Девочки часто «понимают», что быть мужчиной выгоднее и безопаснее, и свободнее. В обществе доминируют мужские ценности карьеры, денег, успеха, поэтому многие девушки стремятся добиться успеха независимо от мужчины, откладывая свое семейное счастье на потом. А потом они приходят к психотерапевту с запросом: «Мне 36 лет, а ребенка нет и мужа тоже. Я могу родить и без мужа, но хочу полной семьи, да и ребенку это важно, да и трудно одной…» Я говорю: «Но как Вы найдете мужчину, если Вы сами — мужчина?!» «Да, Вы правы, я сама решаю все вопросы, первая объясняюсь в любви, сама зарабатываю деньги, все могу сделать, даже в танце веду. А если что-то не по-моему, то лучше никак!» Вот и думайте…
Но женщины, не смотря на все это, все равно конкурируют между собой по красоте: «Я ль на свете всех милее…» Есть конкурсы красоты для женщин, но нет для мужчин (за очень редкими исключениями). Мне, как мужчине, было когда-то совершенно непонятно, что девочки подростки могут буквально с ума сходить из-за прыщиков на лице. Именно детские переживания по поводу своей некрасивости по сравнению с кем-то, могут лечь в основу глубокого и трудно исцелимого чувства неполноценности. Очень красивая женщина вспоминала, что в детстве она была некрасивой, угловатой девочкой, а ее мама была признанной всеми красавицей. Знакомые женщины могли почему-то сказать при ней: «Марья Ивановна, конечно, очень красивая женщина, а вот Леночка что-то не удалась…» Навсегда в ее душе остался след обиды и чувства неполноценности, хотя потом она и расцвела, став ничем не хуже матери, но все равно она чувствовала себя, каким-то гадким утенком… Чувство неполноценности требует компенсации. Известная женщина психолог Карен Хорни, решила в детстве, что раз она некрасива, то, по крайней мере, станет умной. Она добилась в этом успеха. Но не в семейном счастье…
Женщина имеет право долго сидеть около зеркала, занимаясь макияжем. Или может много времени проводить в парикмахерской, занимаясь своей прической и ногтями. Если так будет делать мужчина, то все решат, что он сумасшедший или «голубой», или трансвестит. Женщина просто обязана следить за модой, иметь много разной одежды и, конечно, шубу. Когда мужчина покупает жене шубу, то она заключает из этого, что он действительно ее любит!
Она имеет право выглядеть «как конфетка», может одеть на шею, запястья, пальцы и вдеть в уши, разнообразные «цацки», ногти покрыть лаком, губы раскрасить помадой, а веки — тушью, опрыскать себя и свою одежду духами, надеть туфли на высоких каблуках. Мужчина такого позволить себе не может, подобное поведение его полностью дискредитирует, если только это не праздник-маскарад, да и то такие случаи переодевания только в голливудских фильмах встречаются. На маскараде мужчина обычно одевается так, чтобы подчеркнуть свою мужественность и геройство, например, в гусарский мундир, а не в женское платье.
Мужчины конкурируют друг с другом по силе и успеху. В детстве они дерутся, потом конкурируют в спорте, также по силе ума, степени власти и количеству денег. Женщина очаровывается силой мужчины: физической силой, сексуальной силой, трудолюбием и мастерством, силой ума, власти и денег. Конечно, в каждом социальном классе предпочтение отдается какому-то одному параметру, например, в народе отдается предпочтение силе и мастерству, в среде интеллигенции уму и таланту, в среде купечества (бизнесменов) — деньгам, в среде военных и администрации — власти. Женщину могут очаровывать самые разные проявления мужской силы, ее привлекает именно то, чего она сама лишена, и то, что соответствует ее социальному положению. Кстати, женщины обычно не признаются в этом, но самый пик счастья во время секса они испытывают, когда отдаются мужчине! Проблемы с оргазмом обычно у тех женщин, которые не могут расслабиться, довериться и отдаться, которые хотят быть сильными и все контролировать даже во время занятий любовью!
Нежность женщины проявляется в ласковом прикосновении. Если красота женщины привлекает и околдовывает мужчину, то ее нежное прикосновение вводит его в транс, сводит с ума и дает ему счастье. Мужчины очень высоко ценят женскую кожу, прикосновение к нежной женской коже полностью парализует их волю. Они бреются, чтобы не поранить чувствительную женскую кожу и доставить женщине и себе больше эротического удовольствия. Женское прикосновение отличается от мужского тем, что предполагает учет желаний и состояний другого человека, а не прямолинейную реализацию своих намерений. Грубость (в противоположность нежности) в том и состоит, что с интересами и реакциями другого человека не считаются, к нему не подстраиваются.
Женщина нацелена на то, чтобы обойти сопротивление мужчины, его барьеры и не испугать его. Это прикосновение сообщает: «Я забочусь о тебе, делаю приятное тебе, ты в безопасности, и я ухаживаю за тобой». Она умеет подстроиться, эта способность, кстати, очень важна для психотерапевтической работы. Одна клиентка говорила: «Я вижу образ, что мой муж весь закован в железные латы. Но я знаю, как проникнуть под латы, чтобы приласкать его. Тогда он расслабится и снимет латы». Также, и даже еще лучше, женщина обращается с детьми, но мужчина не должен этого почувствовать, или он может испытать ревность к детям. Детям необходима нежность, поэтому женщины мягки и чувствительны, внимательны к их потребностям. Материнство является важнейшей стороной женственности.
Но, сказанное выше еще не все. Вот еще одно противопоставление. Мужчина — это инициатива и смелость, а женщина — подстройка и предосторожность.
Так же как сила, женщину очаровывает мужская инициатива и смелость. Ей нравится, что он все время что-то придумывает, удивляет ее, организует встречи и развлечения, отдых и работу. Она в восторге, когда он может залезть на дерево и снять котенка, когда он герой и не боится дать отпор хулигану или преступнику. Женщине приятно, когда ее мужчина настоящий лидер, она согласна за ним следовать. Принято, что мужчина ведет в танце, а если женщина начинает вести, то между ними происходит борьба, а не танец.
Женщина позволяет мужчине быть инициатором сексуальных отношений и стесняется начать сама. Как правило, она не может сама предложить ему заняться сексом или объясниться в любви, но старается понравиться ему и привлечь его, она ждет. Она поражается его смелости и восхищается его подвигами, и не пытается его контролировать, если верит в его любовь и уверена в своей привлекательности. Если женщина контролирует мужчину, то она как бы кастрирует его и сама становится мужчиной. Часто боясь силы и неконтролируемости мужчины, завидуя его возможностям, не доверяя его благородству, женщина враждует с мужчиной. Истоки этой вражды лежат еще в детстве. Об этом много сказал З.Фрейд, описав фаллический период развития ребенка (с 3-х до 6 лет).
Мальчики, по З.Фрейду, испытывают гордость, обнаружив, что у них есть такая замечательная «штука». Но одновременно ощущают страх ее потерять. Зачастую они стремятся показать это другим детям, чтобы лишний раз доказать им, что они мальчики и убедиться в этом самим. Если воспитательница детского сада застанет мальчика за подобным занятием, она может грубо пристыдить ребенка, например, выставить его на обозрение всей детской группы без штанов. В результате ребенок получает сильнейшую психологическую травму, которая во взрослом состоянии выражается в бессознательном чувстве стыда, не позволяющем ему никогда раздеться перед женщиной и вступить с ней в сексуальные отношения или в страхе публичных выступлений. Такой мужчина чувствует себя как бы кастрированным, то есть лишенным мужественности. В норме мальчик должен развивать свою инициативу, гордость и силу, ощущая, что он может многого достичь и быть лучше других. Мать должна поддерживать его инициативу, а не подавлять.
Также, испытав унизительное поражение от более сильного противника, мальчик может ощутить себя как бы кастрированным, потерявшим честь. Потом он может пытаться вернуть ее себе задним числом.
Пример первый. Один студент спросил меня, почему он имеет странное пристрастие прыгать в метро на рельсы и ждать, когда из тоннеля появится поезд и только тогда выпрыгивать обратно на платформу. Выяснилось, что когда ему было семь лет, какой-то грубый хулиган, гораздо сильнее его, драться с которым было бесполезно, сильно его унизил. Он не мог простить себе этого унижения и потом жестоко дрался с другими мальчиками, побеждая их, но и этого ему оказалось недостаточно. Он пытался стереть стыд прошлого с помощью смертельно опасного трюка, но и это не помогало, потому что он не мог изменить прошлого. Поэтому я посоветовал ему простить себя самого семилетнего и поддержать его, потому что он все равно не мог победить того парня, это было бы также глупо как драться с электричкой. После этого он почувствовал, что больше ему не хочется прыгать в метро на рельсы и доказывать самому себе свое мужество.
Другой парень, потерпевший в детстве поражение от нескольких мужчин, которые ни с того ни с сего, подходили на улице и разбивали ему нос, сдался и чувствовал, и вел себя как плаксивая девочка. Хотя он жил с девушкой, это не вернуло ему мужества. Он был абсолютно нерешителен и не мог продержаться ни на одной работе больше двух недель. Я спросил его: «Наверное, ты убегаешь с работы после малейшего конфликта с мужчиной?» Пораженный моей догадливостью он ответил: «Да, каждый раз именно так». К сожалению, он сбежал и с наших занятий, но хотя бы кое-что понял для себя.
Гомосексуалисты еще более глубоко поражены в чувстве своего мужества, они ощущают, что не могут владеть женщиной, и боятся ее. В одном случае мне удалось помочь такому клиенту обрести психологически утраченный фаллос. Он потерял свое мужество в три года, когда отец замахнулся на него всего лишь тапкой. Но он ужасно испугался и с тех пор считал себя полным трусом. Он был очень доволен, когда в результате психотерапевтической работы, утерянный фаллос как ящерица вполз по его ноге и устроился на место. К своему удивлению, через некоторое время он обнаружил, что ему доставил настоящее удовольствие секс с женой, которая ранее осуществляла для него только «социальное прикрытие». Потом он удивился, что ему стало трудно общаться с женщинами и легко с мужчинами, а раньше было наоборот. Он понял, что мужчины теперь его как-то не волнуют, а вот женщины — наоборот!
Девочки в фаллический период могут почувствовать себя уже кастрированными, неполноценными по сравнению с мальчиками. Они могут восхищаться мальчиками и завидовать им. За эту теорию «зависти к пенису» феминистки возненавидели З.Фрейда. Однако сами они явно претендуют быть мужчинами.
Девочки могут идти по двум путям развития: либо развивать в себе женственность, то есть учиться как раз быть красивыми и нежными, либо подражать мальчикам, развивая в себе силу, ум, лидерство, инициативу и т.д. Первые любят куклы, коляски, игрушечную посуду, но никогда не подбирают на прогулке палки, как мальчики, которые обязательно хотят принести эту палку в дом. Вторые любят военные игры, бокс, каратэ, средневековые бои на мечах и т.д. Но наша практика показывает, это будет видно из дальнейших примеров, что эти качества у девочек развиваются из определенных условий детства, а не из зависти к пенису как к необыкновенно ценной части тела. Прежде всего, из-за неуверенности в себе как в женщине!
Второй тип девочек дружат только с мальчиками, а девочек сами же презирают, считая их плаксами, ябедами, слабыми, ненадежными и капризными. Когда они вырастают, то либо становятся «своими парнями» в отношениях с противоположным полом, либо враждуют с мужчинами, стараясь им доказать, что они тоже мужчины и ничуть не хуже настоящих мужчин.
Пример второй. Термин «кастрация» относится традиционно к мужчинам, но на самом деле не так уж редок случай психологической кастрации женщин. Например, женщина испытывала боли в области матки, у нее была миома. Образ боли был похож на нож, который режет матку, потому что ее «не должно быть вообще!». Оказывается, когда этой женщине было 6 лет, она играла с мальчиком в ту самую игру, когда они друг другу кое-что показывали. Ей очень нравилось то, что было у мальчика, и она очень расстроилась, что у нее этого не было (та самая «зависть к пенису»). Но это было не самым главным, дело в то, что взрослые «застукали» их за этой игрой и жестоко ее наказали, ее заперли в чулан, грубо кричали на нее, оскорбляли, даже побили. После этого она уже отказывалась играть в эту игру, хотя мальчик уговаривал ее. Видимо тогда она поняла, как ужасно быть женщиной, и стала бороться с этим качеством.
Когда я предложил ей объяснить «ножу», что он тоже просто переделанная женщина и разрешить ему выразить все спрятанные в нем чувства, образ ножа изменился и превратился в образ сосульки, которая явно представляла замерзшие слезы той самой маленькой девочки, и ее замороженные женские чувства. Эта сосулька очень медленно и долго таяла, мы применяли разные мягкие техники для этого, в итоге она превратилась в прекрасное глубокое озеро. Я предложил женщине пересесть на тот стул, где находилось в воображении это озеро и стать этим озером. Когда она сделала это, то ощутила, прилив необыкновенной энергии и счастье от того, что она стала женщиной по сути своей. Она расслабилась, ее постоянное напряжение ушло, не надо было совершать какие-то «подвиги», все уже есть… Боль в матке тоже исчезла…
Пример третий. Встревоженная клиентка рассказала про свою пятилетнюю дочь, которая всегда проявляла упрямство и самостоятельность. Ей никому не нравится подчиняться и поэтому она не любит ходить в детский сад. В свои пять лет она очень развита и умеет читать. Однажды после возвращения из детского сада она подошла к маме и доверительно сказала:
— Мама, я расскажу тебе очень большой секрет…
— Какой?
— У меня здесь (показывает на центр груди) живет пират! У него есть сабля! Но ты не бойся, он добрый и защищает всех хороших, кого обижают.
Девочка забросила свою коляску и кукол и завела себе картонную саблю.
Клиентка очень встревожилась, ей не хотелось, чтобы девочка отождествляла себя с мужским полом, и попросила у меня совета. Я предложил ей при удобном случае сказать девочке: «А я знаю один еще больший секрет! .. Этот пират, который живет в твоей душе, на самом деле — переодетая принцесса!»
Через некоторое время, найдя удобный момент, она именно так и сказала своей дочери. Та застыла в каком-то недоумении и не знала, что маме ответить. Она о чем-то глубоко задумалась и через пару дней спрашивает:
— Мама, а почему я у вас с папой родилась? Кто это решил?
— А ты как думаешь?
— Наверное, я сама…
— А тебе это нравится?
— Ну да! А почему я родилась девочкой? Кто это решил?
— А ты как думаешь?
— (с некоторым удивлением) Получается, что я сама решила…
Еще через несколько дней, она вдруг заявляет:
— Я думаю, что мне надо выбросить мою саблю…
— Ну?..
— (После паузы), Пожалуй, я ее выброшу…
— Ну?..
Через некоторое время решительно встает, берет свою саблю и, скомкав, выбрасывает в мусорное ведро. После этого достает свою игрушечную коляску, кукол и занимается с ними…
Но…На следующий день мама выходит с дочкой гулять и на сиденье детского велосипедика, который стоял в общей прихожей, они находят красивую, роскошно иллюстрированную, детскую книгу шведского издательства «Так поступают настоящие принцессы». Недоумевая, откуда могла взяться такая книга, рядом нет соседей с маленькими детьми, они раскрыли книгу и прочитали примерно следующее: «Маленькая принцесса просыпается рано утром в своей розовой постельке, одевает свое розовое платье, кушает свою кашку и розовое пирожное… А потом, берет свой большой меч, одевает рыцарские доспехи, берет щит и идет сражаться с драконом. Она побеждает дракона, освобождает деревню от злых разбойников, а потом защищает всю страну от напавших на нее врагов. Потом, устав от тяжелых трудов, она возвращается домой, ужинает и ложится спать…»
Девочка говорит: «Ну вот! ..» Мама в шоке, папа растерян… Тогда мама нашла выход… Очень аккуратно, она нарисовала фломастером знак вопроса рядом с названием книжки. Получилось: «Так поступают настоящие принцессы?» Она показала это название дочери. Та сказала: «А! Все понятно…» и потеряла всякий интерес к книге, после чего ее потихоньку спрятали.
Но понятно, что выбор половой идентичности определяется не книжками, а какими-то более существенными факторами семейного воспитания.
Пример четвертый. Студентка спрашивает:
— Николай Дмитриевич, а почему мне все время снится, что я юноша и кошу от армии. А меня солдаты ловят, я от них прячусь у какой-то девушки в деревне на печке?
— А ты в детстве с мальчишками в казаки-разбойники играла?
— Да я только с мальчишками и играла. Когда папа меня родил, он ждал сына, поэтому воспитывал меня как мальчика. У меня и сейчас с парнями прекрасные отношения, у меня полно среди них друзей. Вот только никто на меня как на девушку не смотрит. У всех девушек на курсе уже есть парни, а у меня никого, хотя я постоянно с ними общаюсь.
— К сожалению, ты усвоила мужской психотип поведения. Каждый парень, который к тебе подходит сразу чувствует, что мужчина тут уже есть, а он лишний. Нельзя же своего парня обнять и поцеловать в губы! Это просто невозможно. Поэтому тебе необходимо переделаться и усвоить принципы женственности, чтобы привлечь мужчину, но это, к сожалению, сложно.
Есть такие женщины, которые с большим усердием готовы заниматься внешней стороной жизни семьи, и такие мужчины, которые готовы с удовольствием заниматься внутренней стороной семейной жизни. В психологии таких женщин доминирует принцип Ян, а в психологии таких мужчин — Инь.
Пример пятый. Женщина бизнесмен жалуется на своего мужа и горькую судьбу: «Ну почему мне достался такой слабый, мягкотелый, нерешительный мужчина?! Я всегда мечтала найти такого мужчину, который бы меня победил. А досталась мне тряпка. Я ему говорю: «Сын у нас — истеричка полная, хоть бы ты взял в руки ремень! А он не хочет, приходится мне самой ремень брать». Дочку свою она считает ангелом, а с мужчинами враждует. Потому то и сын у нее истерик.
История такого типа женщины отражена в известной пьесе В. Шекспира «Укрощение строптивой», только окончание ее совершенно неправдоподобно. Сильный мужчина победил строптивую женщину, ведя себя еще строптивей чем она, хотя и без жестокости. Но в результате она стала любящей и покорной женой. В жизни же так не бывает, на деле такие женщины только мечтают о сильном мужчине, но никогда не сдадутся ему на милость. В крайнем случае, их можно сломать, но переделать нельзя. Они могут принять роль поверженного мужчины, признавшего победу более сильного, но они не научатся от этого быть женственными, им претит эта роль. Они обязательно затаят чувство ненависти к своему победителю и будут воспринимать эти отношения как ярмо и унижение. В классическом случае женщина сама, без укрощения, стремится к рождению и воспитанию детей, к женским обязанностям в семье, работа же и карьера нужны ей как некоторый отдых от основных забот и поддержка уверенности в себе. Она сама с удовольствием принимает мужчину-лидера, ее не нужно покорять.
Сформулируем еще одно и последнее в данном тексте противопоставление: «Мужчина — это внешняя сторона жизни семьи и добыча ресурсов, а женщина — внутренняя жизнь семьи и ее счастье.
Мужчина в старину недаром говорил женщине, когда предлагал ей выйти за него замуж: «Вы согласны составить мое счастье?» А высшая похвала мужчине в устах русской женщины: «Я за ним как за каменной стеной». Это значит, что ей не о чем беспокоится, она может отдавать себя детям, уходу за своей красотой, заботе о муже и любви. Тогда она может дать счастье детям, мужу и другим близким, живущим в семье, о чем уже говорилось выше. Именно это ее главная задача в семье, ради чего она и занимается внутренней жизнью семьи. Это не только обеды, здоровье, секс и интерьер. Это настроение членов семьи, их психологические проблемы, помощь, воспитание, общение, досуг и эмоциональный климат. Женственность во многом формируется под влиянием отца, который создает у девочки чувство защищенности, позволяющей ей в атмосфере безопасности формировать красоту и нежность.
Но не все женщины готовы всем этим заниматься, а некоторые мужчины не готовы сражаться за внешнее преуспеяние семьи.
Пример шестой. Симпатичный и добрый молодой человек, несколько мешковатый и полноватый, обнаружил, что жена ему изменяет. Он любил свою дочурку и мог долго ей заниматься, в то время, когда жена отдавала себя работе. Он ждал жену с готовым ужином, а она могла прийти домой в 5 утра, объясняя это срочными делами. Они оба работали в бизнесе, но ее зарплата в 10 раз превышала его. Он не «комплексовал» по этому поводу, потому что считал, что самое главное — семья и добрые отношения в семье, а не деньги и амбиции. Так было заведено в его родительской семье.
Она же была стройной и активной молодой женщиной, с детства привыкшей бороться за свое благополучие, она была нацелена на карьеру и деньги, потому что росла без отца и знала как это трудно и унизительно — быть бедной и зависеть от кого-то. Муж поначалу вполне ее устраивал, но потом она заметила, что он не соответствует тому образцу «настоящего» мужчины, который где-то все-таки брезжил в ее подсознании. Ей хотелось, чтобы он к чему-то стремился, хоть бы спортом каким-нибудь занялся. Она завела себе любовника — настоящего мачо, но в глубине души понимала, что жить с ним она не сможет, ведь «два медведя в одной берлоге не живут».
Когда я объяснил ей, что она занимается внешней стороной жизни семьи, а муж — внутренней, что они полностью подходят друг другу, она была в шоке. «Вы же не захотите бросить карьеру, сесть дома и заниматься внутренней жизнью семьи? — спросил я. Она не ответила, но выражение ее лица ответило за нее. «Поймите, он не изменится, если Вы не изменитесь… Тогда лучше живите и радуйтесь, что так подходите друг другу. Ведь кроме него Вам никто не подойдет…» «Да, я это знаю…» — согласилась она.
Они продолжают жить вместе, стараясь приспособиться, друг к другу.
Другие мужчины, наоборот, считают, что главная их задача — принести в дом много денег, на этом их участие в делах семьи кончается. За это они требуют от жены полного ухода за собой и подчинения своему мнению. За детей целиком отвечает жена, он же не уделяет им практически никакого внимания, но они обязаны его слушаться. Если он захочет, то свободно может ей изменять, и она не имеет права его контролировать, она всегда будет виновата. Семья является для него только «базой», а в остальном он живет, как хочет, не считаясь ни с кем. Такое поведение можно назвать проявлением мужского шовинизма. Мало какая женщина будет счастлива в подобной ситуации.
Самое интересное состоит в том, что мужской шовинизм и женская строптивость имеют нечто общее, а именно — пренебрежение женственностью! Женственность может и должна быть поднята на более высокий уровень. Женщина не должна быть мужчиной, но это вовсе не означает, что она должна быть рабой. Наоборот, женственность должна быть высоко оценена и быть объектом заботы и восхищения в обществе и семье. Именно от женщины зависит здоровье и счастье грядущих поколений, да и само их существование.
Может быть, я повторяюсь, но женщина должна чувствовать себя драгоценностью, которую необходимо беречь. Драгоценной ее делает ее собственная матка. Мужчина не может родить ребенка и кормить его грудью. А кому будут нужны все деньги, танки и самолеты, если некому будет это все наследовать? Поэтому женщина имеет право сбежать в опасной ситуации, а мужчина должен броситься грудью на врага, а жене крикнуть: «Беги, беги! Я их задержу!» Потому что женщина, спасая себя, спасает будущего или уже рожденного ребенка. Женщина говорит, что была очень смелая и бесшабашная в молодости, например, совершенно не боялась кататься на страшных аттракционах или стоять на краю пропасти. А вот после рождения ребенка, почему-то ей стало страшно до дурноты в обеих ситуациях, ей сразу приходила в голову мысль: «Если я погибну, что станет с ребенком?»
Мужчина должен знать, что дома его ждет его драгоценность. Поэтому он будет спешить, чтобы не дай Бог, кто-то не украл ее. Одна девушка сказала, что «отдала ему все драгоценности своей души, а он плюнул на нее и ушел…» «Так он же понял, что все уже и так ему отдали, больше ничего не будет, поэтому и ушел» — ответил я. Необходимо научиться всегда оставаться драгоценностью, а ею женщину делает ее женственность!
Пример седьмой. Клиентку озадачил странный сон. Ей приснилось, что она находится в роскошном ресторане, где столы накрыты сверкающими белизной скатертями, на них стоят сияющие чистотой фужеры и тарелки. Но ее почему-то потянуло на кухню… А там все было иначе, в огромных «лоханях» для мытья посуды смешаны и помои, пена от моющего средства, а на дне — посуда. Одетая в дорогую одежду, она почему-то залезла по плечо в эту помойную воду и вытащила со дна какую-то красивую тарелку, но при этом зачерпнула ртом грязную воду вместе с какой-то вермишелью. Эта грязь вызывала в ней тошноту и отвращение. Когда я спросил, что для нее означает эта грязь, она осознала, и слезы потекли по ее лицу, как в детстве отец говорил про их собаку: «Эту сучью сущность можно только удавить!» Это говорилось потому, что кобели со всей округи норовили пролезть через забор к этой Альфе, его это очень раздражало. Он отдал собаку куда-то на завод. В то время девочке было 7 лет, а когда ей стало 14, она стала красавицей, и все парни из округи лезли к ним через забор, отец сказал: «Что? Ты у нас Альфа номер 2?» Она всегда стыдилась своей красоты и женской сексуальности, всегда была скромной и подавляла свои чувства.
Я предложил ей парадоксально сказать этой грязи, что она принимает ее такой, какая она есть. Это вызвало у нее большое сопротивление, но все-таки она послушалась, и постепенно в грязи появился образ цветка, а потом белой чашки с блюдцем.
Клиентка не могла сначала понять, что означают эти образы, цветок как-то не сочетается с чашкой. Я предложил ей пересесть на другой стул и представить, что она является этой чашкой и цветком. Тогда она четко ощутила, что чашка, наполненная водой, находится в низу ее живота, она соответствует ее женскому началу. «Это так просто!» — удивленно воскликнула она, — «Это просто женское…» Оказалось, что цветок своим стеблем проходит по ее позвоночнику и стоит в чашке, а сам бутон находится над головой и он прекрасен. Когда этот бутон распустился, то стал еще красивее, и в его центре оказалась капля какой-то волшебной влаги! Она была подобна амброзии, была чем-то необычайно драгоценным, необычайно сладостным и даже божественным!
Я интерпретировал это таким образом, что ее обычная женская сексуальность, находящаяся в тазовой области, соединена с чакрой, находящейся на макушке человека, направленной вверх, и отвечающей за контакт с высшим миром. Тем самым ее сексуальность является божественной женственностью, а вовсе не сучьей сущностью! Женственность клиентки была оболгана, в результате чего была отвергнута и признана ею чем-то грязным, помойным. Когда она парадоксально приняла эту грязь, женственность перестала быть грязью, вернулась к своей истинной природе!
С этой точки зрения можно по-новому взглянуть на суть оргазма. Он возникает в момент соединения нижней и верхней чакр, земли и неба, когда между ними по позвоночнику начинает протекать сильный поток энергии. Тогда-то и возникает ощущение божественного наслаждения, чувство расслабления и полета. Амброзия высшей чакры становится доступной. Это подтверждается еще и тем, что сходные чувства испытывают, например, певицы, в момент, когда они попадают в какую-то особую «точку» звучания, а их тело как будто превращается в одну вибрирующую струну. Они признаются, что их экстаз во время пения является проявлением сексуальности. Такие же, и более мощные, чувства испытывают люди, достигающие религиозного экстаза. В этом смысле оргазм является только лишь одним из способов соединения высшей и нижней чакр в едином синхронизированном энергетическом потоке. Таким образом, женственность, как и мужественность, следует признать как проявления высшей природы человека.
К сожалению, в нашей стране женственность всегда очень мало ценилась. Особенно в те времена, когда женщин призвали заменить мужчин на тракторах, и они откликнулись на призыв. А видели ли Вы когда-нибудь сиденье у типичного советского трактора? Это голый стальной лист, постоянно вибрирующий при работе мотора… Тогда считалось, что декретный отпуск после рождения ребенка 2 месяца — вполне достаточно. А потом — на работу, а детей — в ясли, общество воспитает…Однако, отсутствие удовлетворительного грудного вскармливания, как показал еще З.Фрейд, приводит развитию пристрастия к курению и алкоголизму, как к способам компенсации бессознательно ощущаемой фрустрации. Теперь мы думаем, что делать с миллионами алкоголиков?
Почему происходят искажения в женственности и мужественности? Отчасти мы уже ответили на этот вопрос выше. Конечно, все истоки искажений находятся в раннем детстве. Развитие женственности зависит от отца, а развитие мужественности от матери. Чтобы развивалась мужественность в мальчике, его матери необходимо поощрять его активность, самостоятельность, гордость и смелость. Ей надо восхищаться его успехами и подвигами, выражать уверенность в том, что он сможет добиться того, к чему стремится. Подавление мужской силы и самостоятельности матерью (реже тираническим отцом) приводит к развитию пассивности и слабости, инфантильности и трусости.
Чтобы в девочке развивалась женственность, отцу необходимо восхищаться ее красотой и нежностью, она должна чувствовать защиту с его стороны и уважение к ее женским занятиям, например, к игре в куклы или любви к тому, чтобы вертеться перед зеркалом и наряжаться. Если отца нет или он слишком слаб, чтобы защитить девочку, то она будет формировать в себе мужские черты для самозащиты. Если же отец выражает явное предпочтение мальчикам, то она невольно будет формировать в себе мальчишеские черты, чтобы ему понравиться.
Например, женщина, явно проявляющая черты мужского соревнования и упрямства, рассказывала, что когда она родилась, то ее отец вообще не хотел брать из роддома, а когда мать ее принесла домой, то три дня лежал, отвернувшись к стене, обиженный на мать, что та родила девочку! Понятно, почему в ней развились мужские черты. «Все-таки он меня признал! Когда я окончила технический вуз», — гордо заявила она.
То есть, те или иные обстоятельства, порождающие в девочке разочарование в собственной женственности, а мальчике — в собственной мужественности, приводят к разнообразным искажениям в развитии этих важнейших качеств. Все мы люди, все мы — «человеки», но если мужчине сказать, что он вообще не мужик, то это его глубоко оскорбит. Не менее жестоким оскорблением будет для женщины, сказать ей, что она вообще не женщина. Потому что наша половая идентичность, наша мужественность и женственность нам действительно очень дороги.
Пример восьмой. «Я докажу тебе, что я настоящий мужчина»
Молодая девушка испытывала сильные депрессивные состояния. Она училась в институте, но, ни с кем не общалась. Прикосновения к руке вызывали у нее ощущение боли, у нее не было никакого сексуального опыта в 23 года. Зато были суицидальные попытки, она не понимала женщина она или мужчина, и подумывала, не поменять ли ей пол хирургическим путем.
В детстве она узнала, что папа очень хотел мальчика, поэтому она старалась быть не просто мальчиком, но самым лучшим мальчиком. Она лихо перепрыгивала через поваленные деревья, гуляя с папой. И все было хорошо, до 5 лет, когда родился брат. Папа предпочел настоящего мальчика, а она осталась ни с чем, но уже не знала, кто она. Быть мальчиком она не могла, но вернуться в девочки — тоже. Она росла в ненависти к мальчикам и никому не позволяла относиться к себе как к девочке. В школе она носила тяжелые ботинки и била ими мальчиков по ногам. Она была постоянно напряжена, ни с кем не разговаривала, в ней был сосредоточен огромный заряд гнева.
История работы с ней полна драматических историй и интересных открытий. Расскажу только один эпизод. Анализируя ее рисунок фигуры человека, я понял, что она что-то хочет кому-то доказать, но что именно я ей не сказал. Она догнала меня на лестнице и спросила:
— Я чувствую, что Вы не все рассказали мне… Говорите, Николай Дмитриевич.
— Ты хочешь доказать, что ты настоящий мужчина, — сказал я, — и мы оба знаем, кому ты это доказываешь. Значит, ты его любишь. А значит, ты женщина, именно по этому, ты так стараешься до сих пор. Значит, твоя природа женская и я советую тебе вернуться к женственности, а не менять пол.
Ее ответ меня поразил:
— Это что же, семнадцать лет труда коту под хвост?!
— А ты что же надеешься, потратив еще несколько лет, добиться результата?
Тут она опешила:
— А как это сделать? Я даже не знаю, что такое женственность.
— Нет, ты знаешь. Ты не можешь не знать того, что все время подавляешь. Ты столько лет боролась против своей женственности, теперь просто позволь ей проявиться…
Она ушла очень недовольная, но через пару месяцев сказала, что позволила себе не подавлять свою женственность:
— Что с папой стало твориться! Он стал бегать вокруг меня на цыпочках: «Доченька, посмотри, что тебе папочка купил…» А у меня одна мысль: «Стулом бы тебя папа — по голове!»
Она продолжала злиться на него, так его и не простила.
Она очень похорошела. Вскоре к ней стали приставать мужчины, сначала это вызвало шок, она советовалась, со мной, что делать в этих случаях, но потом ей это даже понравилось…
Считается, что мужчина и женщина обмениваются энергией во время занятий любовью. Да, но женщина отдает мужчине избыток своей мужской энергии и получает от него избыток его женской энергии. Занимаясь сексом с женщиной, мужчина не только получает оргазм, но и подтверждает свою гордость и силу. В результате полового акта женщина становится еще больше женщиной, а мужчина еще больше мужчиной.
Некоторые женщины жалуются на слабую сексуальную активность своих мужей или на их постоянные измены, однако, выясняется, что такое поведение мужчин порою предопределяется сильно развитыми мужскими качествами их жен. В этом случае мужчина иногда чувствует, что его принуждают к сексу, что его контролируют и подозревают, что его лишают права на инициативу, что с ним спорят, скандалят, заставляют оправдываться… Тогда он не испытывает гордости от того, как он замечательно справился со «своим делом». Он не хочет бороться с женщиной и уходит от общения, избегает секса с ней, но получает удовлетворение от мужских побед на стороне. Порой он даже хочет, чтобы жена поймала его на измене и тогда поняла, что он ценный мужчина, а она несправедливо его унижает и недостаточно любит. Результат, конечно, получается обратный, потому что жена понимает факт измены как доказательство того, что это он не ценит в ней женщину и унижает ее.
Пример девятый. Именно это происходило с одной супружеской парой. Другая женщина давно бы уже развелась, потому что череда измен мужа не поддавалась подсчету. Периодически эта женщина находила у него припрятанный второй мобильный телефон, переполненный посланиями от целой череды женщин и его ответами им. Она скандалила, рыдала, заставляла его ходить на консультации к психологу. Ничего не помогало, создавалось впечатление, что мужчина просто сексуальный маньяк, который не может преодолеть своего пагубного влечения, как алкоголик или наркоман. Он не хотел разрушать семью и она тоже, но ничего не помогало. Временные успехи случались, но потом все повторялось вновь.
Но психолог обратил внимание, что эта женщина при всей ее красоте, явно обладала лидерскими чертами, всегда спорила с мужем, старалась его контролировать. Она буквально принуждала его к сексу, и всегда обвиняла его, даже когда все было хорошо. Либо припоминала недалекое прошлое, либо, рыдая «вопила», что он все равно будет ей изменять в будущем. Оказалось, что она с детства проявляла мужские черты, потому что ее отец одно время был наркоманом, и она не ощущала мужской защиты, она считала, что должна защищать свою мать. Она дралась с мальчишками и защищала двоюродного брата, она выработала в себе твердость, решительность и деловитость.
После того, как она решилась отказаться от выработанных ею мужских качеств и принять свою женственность, все в ее жизни переменилось. Муж без всякого понукания с ее стороны стал проявлять частую сексуальную активность по отношению к ней, и она впервые стала чувствовать полное удовлетворение от их отношений. Ей больше не хотелось с ним спорить, настаивать именно на своих решениях, контролировать его и выискивать признаки измены. «Даже, если у него кто-то есть, мне все равно, потому что я чувствую, как он хочет меня, как он ко мне тянется!» — сказала она. Он стал заботиться о ней, все время звонить ей по телефону или присылать ласковые смс, дарить цветы и т.д. Он тоже отметил, что жена поразительным образом изменилась, что он чувствует себя настоящим мужчиной рядом с ней и ему не нужны никакие другие отношения.
Пример десятый. Студентка меня спрашивает: «Николай Дмитриевич, можете посоветовать, я не понимаю, выходить ли мне замуж за моего молодого человека или нет!»
Отвечаю: «Ну, я даже его не знаю, как я могу советовать?! Это же каждый решает сам. А что заставляет тебя сомневаться?»
— Да вот мы решили пожениться в октябре. И он привел меня в свою семью, познакомиться. Он вообще у меня такой высокий, сильный, плечистый. Настоящий мужчина, в ФСБ работает. У него и папа, и мама тоже в ФСБ работают. Он привел меня к ним домой, на кухню, там они меня встречают, и я была поражена! Его папа в переднике, стоит и жарит оладушки, и говорит мне таким нежным голосом: «Ну чем тебя, деточка, угостить?» А мама его (у нее даже как усики по углам губ видны) сидит за столом и читает газету «Спорт»! И она говорит, не поднимая глаз, таким властным голосом, с мужскими интонациями: «Я слышала, что вы решили в октябре пожениться? Нет, это рано. Мы будем весной жениться!» А мой молодой человек дрожит весь, ничего ей возразить не может, просто онемел. Вот я и думаю, и зачем мне такой муж?!
Итак, подведем итоги. Женственность и мужественность нужны друг другу, они не конкурируют между собой, а любят и поддерживают друг друга. Все точно сформулировано, не женщина и мужчина притягиваются друг к другу, а женственность и мужественность, чтобы объединиться в целостность. Целостность предполагает «полный пакет» женских и мужских качеств в семье, поэтому в паре люди дополняют друг друга, они не могут быть одинаковы. Плюс притягивается к минусу, а плюс от плюса или минус от минуса отталкиваются. Этот закон абсолютно неумолим, как законы Ньютона.
Сложилось мнение, что мужчина — это рыцарь, а женщина — фея. Если все феи вдруг станут рыцарями, кого будут любить рыцари? Вопрос риторический. Чем больше будет в обществе сильных и мужественных женщин, тем больше будет слабых и неуверенных мужчин и гомосексуалистов. Потому что сильная женщина неизбежно подменяет собой мужчину и воспитывает слабых и инфантильных сыновей, подавляет в них мужественность.
Женственность и мужественность могут быть свойственны как женщинам, так и мужчинам, но всем лучше, если ими наделены люди в соответствии со своей природой. Женственность это красота и нежность, а также спокойствие и гибкость, умение избегать конфликта и создавать гармонию, это забота и кормление, это умение дарить счастье детям и мужчине, сохранять мир внутри дома. Мужественность — это гордость и сила, это инициатива и смелость, это защита и добыча ресурсов, это покровительство и умение дарить уверенность в благополучии, создавать условия для роста, развития и процветания. Женщина заинтересована в мире и спокойствии для развития детей, она ориентирована на целое, на семью. Мужчина более ориентирован на войну и достижения, на продвижение лично себя. Наш мир накренен в мужскую сторону. Похоже, что бессознательно все считают, что есть только один пол — мужской. Бороться надо не за право женщин быть мужчинами, а за поднятие значимости женственности, за защиту женщин, избирающих женский путь.
Именно миролюбия, способности улаживать конфликты и достигать гармонии в отношениях, заботливости и терпимости к людям, внимания к детям, стремления к сохранению целого, заботы об экологии так не хватает в нашей действительности!
С другими сутрами известного российского психолога Линде Николая Дмитриевича, кандидата психологических наук, профессора Московского института психоанализа Н.Д. Линде, вы можете ознакомиться в его книге «Психологические Сутры. Психология для реальной жизни» (М.: Беловодье, 2013. — 256 с.) — живом размышлении профессионала, влюбленного в свою профессию и рассказывающего нам самые разные, иногда очень увлекательные, истории из своей психотерапевтической практики.
Будите женщину
Анна Танакова предложила 8 шагов навстречу своей женственности
Досье КС
Анна Танакова
клинический психолог, арт-гештальттерапевт, психолог Центра психолого-педагогической помощи молодежи «Апрель», ведущая тренингов эффективной коммуникации (Новосибирск)
Наша жизнь подчас напоминает гонки по вертикали, причем на весьма внушительной скорости. При этом мужчины и женщины участвуют в этой гонке на равных. Равенство, конечно же, имеет свои преимущества, главное из которых — свобода выбора и безграничные возможности для самореализации человека вне зависимости от его пола. Однако «минусы», как ни странно, тоже есть: в ходе борьбы за место под солнцем женщина рискует утратить преимущества, которые ей даровала матушка-природа, и перестать ощущать себя — истинную, глубокую, настоящую.
Почему же так происходит? Почему кто‑то из нас легко и естественно проявляет свою женственность, живя в мире и гармонии с самой собой, а для кого‑то это непосильно трудная задача? И как пробудить в себе женскую энергию, чтобы непременно услышать вслед: «Ах, какая женщина…»?
В чем проблема?
Увы, но истоки проблем женщины зачастую берут свое начало в детстве: родители девочек, сами того не желая, могут помешать им стать Женщинами в полном смысле этого слова.
Недостаток заботы. «Маленькая принцесса» должна знать, что ее любят в любых обстоятельствах, а в трудной ситуации — обязательно помогут. Любовь, забота, поддержка — это три кита воспитания дочери. Все это помогает девочкам постепенно раскрываться, лучше познавая грани своей женственности. Если родители всеми силами прививают дочери самостоятельность и ориентируют ее на достижение высоких результатов, то это может привести к тому, что она будет чувствовать себя одинокой и нелюбимой самими близкими ей людьми. Она будет стремиться заслужить эту любовь, достигая очередных побед, чтобы заглушить неприятные чувства и получить желанную любовь и внимание.
Неправильные установки. Особенно опасны негативные родительские «послания», которые девочки принимают как руководство к действию. «Все мужики сволочи», «лучше бы ты мужчиной родилась, бабья доля тяжела», «красивые — дуры, а умной не обязательно быть красивой» — вот примеры таких напутствий. А иногда родители так сильно хотят сына, что появление на свет девочки для них — настоящее разочарование. Мамы и папы порой очень долго не могут этого принять, одевая дочку в «мальчиковые» наряды и прививая ей несвойственные для девочки интересы. Всем этим они как будто бы говорят дочери: «Девочкой быть хуже, чем мальчиком. Девочки — это второй сорт детей».
Эмоциональная холодность. Деспотичные, эмоционально холодные, склонные больше к критике, чем похвале, родители способны задавить в девочке ее женское естество, превратив дочь в неуверенную в себе, полную страхов и запретов на естественное проявление себя женщину. Такие женщины не чувствуют себя привлекательными, в их гардеробе практически нет красивой одежды и аксессуаров, у них мало друзей, а отношения с мужчинами не складываются, их одолевает множество комплексов и они не чувствуют себя счастливыми.
Истоки проблем женщины зачастую берут свое начало в детстве: родители, сами того не желая, могут помешать дочери стать Женщиной в полном смысле этого слова.
Впрочем, не только родители, сами порой этого не понимая, могут помешать девочке раскрыться подобно цветку и превратиться по мере взросления в женщину, живущую в гармонии с собой. Разочарования в любви, обиды, нанесенные мужчинами, в том числе грубость и насилие, могут не давать женщине проявлять себя по‑женски. Иногда время лечит, и женщина постепенно выбирается из своего панциря, делая робкий шаг навстречу себе настоящей. Но иногда этот процесс может быть очень сложным и болезненным. Присутствие рядом близких людей и работа над собой с психологом в таких случаях может помочь женщине отпустить боль, накопившуюся внутри, и начать заново познавать грани своей женской природы.
Навстречу женственности
Что же, с наиболее распространенными причинами утраты женственности мы разобрались. Но как помочь себе раскрыться в полной мере и ощутить истинное удовольствие от того, что ты рождена быть женщиной?
Кто‑то посещает психолога или психологические тренинги, посвященные этой проблеме, находит там ответы на волнующие вопросы и шаг за шагом учится быть, а не казаться настоящей женщиной. А кто‑то справляется с этой задачей самостоятельно, создавая себе некие условия для получения желаемого результата. Попробуем вместе наметить собственный мини-тренинг, который может явиться отличным началом для раскрытия женской природы. А теперь по порядку!
Шаг 1.
Раскрыться в любимом деле
С давних времен представительницы прекрасного пола покоряли мужчин танцами и убаюкивали младенцев колыбельными песнями, вышивали и плели ажурные кружева, мастерили обереги и куколки. В наше время все это тоже может пригодиться.
Танец позволяет женщине лучше почувствовать свое тело и привнести больше гибкости и плавности в свои движения и походку. Танцевальных школ и направлений существует великое множество. Кто‑то получит огромное удовольствие от восточных танцев. Кто‑то захочет разбудить в себе сексуальную энергию чем‑то погорячее и отправится на занятия по стрип-пластике, а для кого‑то лучшим вариантом станет совместное посещение с супругом вечеров аргентинского танго. А впрочем, вовсе неважно, где и что именно вы будете танцевать, самое главное — удовольствие от процесса.
Пение — это отличный антидепрессант, способ научиться правильно дышать и стабилизировать работу гормональных систем организма. К тому же пение важно не только для женщины, но и для ее детей, начиная с периода внутриутробного развития малыша: мамины песни способствуют благоприятному развитию ребенка как до его рождения, так и после.
Рукоделие также помогает женщине раскрыться, обрести внутреннее спокойствие и стабилизировать гормональный фон. Ведь совершая мелкие движения руками, женщина улучшает работу системы, которая отвечает за выработку эстрогенов, пролактина и других гормонов, приводя их в состояние здорового равновесия.
Женская энергия — энергия творчества. Пуская творчество в свою жизнь, женщина становится внутренне более гармоничной, умиротворенной и счастливой. Каждой из нас важно найти себе занятие по душе, которое привнесет в нашу жизнь немало счастливых мгновений и поможет лучше почувствовать свою женскую природу, поможет почувствовать себя отдохнувшей и восстановить эмоциональное равновесие.
Шаг 2.
Приготовить что‑нибудь вкусное
Возможно, вы давно хотели попробовать какой‑либо интересный рецепт. Или сын просит вас приготовить его любимые вареники с картошкой. А может, пришла пора собрать за одним столом родных? Самое время побаловать их: домашняя еда, приготовленная с любовью и заботой о своих близких, никогда не сравнится с едой из магазина или ресторана.
Приготовление пищи помогает женщине лучше ощущать свою женскую природу. Ведь таким образом она не только заботится о здоровье своих близких, дарит им мгновения удовольствия от свежей и вкусной пищи, но и укрепляет свою семью, собирая близких людей за одним столом. Наверное, поэтому, будучи взрослыми, мы с особым трепетом вспоминаем бабушкины пирожки или мамины супчики как нечто дорогое нашему сердцу. Ведь в этих пирожках и супчиках было столько любви, заботы и искреннего желания порадовать нас!
Шаг 3.
Навести порядок в доме
Чистота и порядок, красивая посуда, шторы, радующие глаз, мягкие коврики, по которым приятно ступать, — всё это, как правило, привносит в дом женщина, и это сразу ощущается, так же как и отсутствие в доме «женской руки». Иногда женщины интуитивно придумывают для себя подобные занятия, словно ощущая, что неустроенность быта, беспорядок, неопрятность делают их тревожными, раздражительными, рассредоточенными. А наведение порядка, напротив, упорядочивает мысли и дарит ощущение спокойствия.
Так что возьмите за правило ежедневно наводить порядок в доме и в ходе уборки избавляться хотя бы от одной вещи, которая отслужила свое или же без дела захламляет пространство квартиры, — и вы сразу почувствуете себя лучше.
Быт — это не последняя часть жизни женщины и семьи в целом. И для того чтобы быт «не заедал», а подпитывал женскую энергетику, ей необходимо привнести в него щепотку любви, ложечку заботы и чуть‑чуть творчества.
Шаг 4.
Купить красивое платье
Как вы чувствуете себя, сделав новую прическу, которая вам к лицу? Или купив себе красивое платье и аксессуары к нему? Или же, наконец, сбросив ненавистные пять килограмм, которые не позволяли надеть любимую юбку? Конечно же, очень и очень хорошо! В такие моменты мы становимся увереннее в себе, радостнее, счастливее. Мы позволяем себе немного кокетства, немного беззаботности и становимся чуть более открытыми.
А как чувствует себя мужчина рядом с женщиной, умеющей заботиться о своей красоте? Рыцарем, который будет вновь и вновь доказывать ей свою любовь? Счастливчиком, которому досталась самая прекрасная женщина на свете? Или храбрым воином, готовым противостоять любому мужчине, который с интересом посмотрит на его женщину?
Конечно, душевные качества и то, чем живет женщина, очень важно. Любовь, нежность, забота, умение создать атмосферу покоя и уюта — без всего этого внешняя красота может очень быстро наскучить. Однако даже невероятно добрая, умная, обаятельная женщина, привыкшая к джинсам и поношенным свитерам, отсутствию макияжа и собранным в пучок волосам, может затеряться в толпе и страдать от неустроенности в личной жизни, так как ее внутреннее содержание совсем не соответствует внешнему.
Каждой из нас чрезвычайно важно чувствовать себя красивой, привлекательной, сексуальной. Без всего этого быть женщиной по‑настоящему очень сложно. Поэтому забота о своей внешности, о своем теле — это одна из значимых женских задач.
Каждой из нас чрезвычайно важно чувствовать себя красивой, привлекательной, сексуальной. Без всего этого быть женщиной по‑настоящему очень сложно. Поэтому забота о своей внешности, о своем теле — это одна из значимых женских задач. И слова о том, что в двадцать лет у женщины то лицо, которое дано ей природой, а в сорок — то, которое она заслужила сама, могут быть хорошим напоминанием об этом.
Шаг 5.
Позволить себе роскошь просить помощи
Современные женщины нередко бравируют тем, что они на все руки мастера. И колесо поменять могут, и гвоздь забить им легче простого, и зарабатывают они куда больше многих мужчин. Такие дамы обычно упиваются своей независимостью и самостоятельностью, но при этом в душе им очень грустно от того, что нынче «настоящие мужчины», на которых можно положиться, «перевелись».
Это как раз тот случай, когда отсутствие в жизни женщины мужчины с нормальным мужским поведением есть результат ее собственных стараний быть независимой и самодостаточной. Такие женщины не дают партнеру по‑мужски раскрыться рядом с собой. Они стремятся конкурировать с ним, а это в корне неверно. Ведь мужчина, как правило, готов прийти на помощь в решении бытовых вопросов — прибить новый карниз, починить утюг, положить в кухне ламинат. Но его нужно об этом попросить.
В том, чтобы просить помощи, нет ничего дурного или унизительного: важно понять, что мужчины бывают менее внимательны к бытовым мелочам и к тому же плохо понимают намеки. С мужчиной важно обсуждать подобные вопросы открыто — и тогда он, скорее всего, с удовольствием сделает для вас если не всё, то многое. Если мужчине хорошо с женщиной, если он ощущает, что его любят и ценят, то он готов на многое, ведь в этом случае его шансы раскрыться увеличиваются многократно.
Шаг 6.
Встретиться с подругами за чаем
Нередко мы, выйдя замуж и родив ребенка, утрачиваем прежние дружеские связи и не стремимся обзавестись новыми подругами, считая, что это слабо совместимо с жизнью замужней дамы и матери. Однако это не совсем правильно. Для женщины очень важно общение с другими женщинами: поболтать, поделиться своими переживаниями, обменяться своим опытом по решению различных житейских вопросов, получить поддержку или оказать ее — все это является важной женской потребностью.
Кстати, заменить общение с подругами общением с мужем — не лучшая идея: мужчины, как правило, менее словоохотливы и более сдержаны в своих эмоциях, чем женщины, поддержка для них — это некое действие, которое поможет разрешить проблему. Мы же неосознанно ждем именно «женского» реагирования (терпеливого выслушивания, утирания слез и приободряющих напутствий), не отдавая себе отчета в том, что мужчины по‑иному устроены и потому реагируют иначе.
Общение с подругами приумножает женскую энергию, делая нас счастливее и гармоничнее. Общение с теми, с кем можно поговорить на одном языке и кто, несомненно, сможет понять тебя, так как ощущает этот мир примерно так же, как и ты — это то, от чего определенно не стоит отказываться.
Шаг 7.
Сделать доброе дело
Доброта по отношению к детям и мужу, престарелым родителям и порой к совершенно незнакомым людям, которые нуждаются в помощи и поддержке, является важным штрихом в создании портрета настоящей женщины. При этом проявлять доброту и любовь не так сложно, как может показаться. Вы можете отдать вещи, из которых ваши дети уже выросли, детям из малообеспеченных семей. Или прямо сейчас позвонить родителям и сказать, что вы их любите. А когда ваш ребенок придет понурым из школы, получив очередную двойку, вместо гневной тирады вы можете его обнять и сказать, что вместе вы непременно победите ненавистную алгебру.
Заменить общение с подругами общением с мужем — не лучшая идея. Мужчины, как правило, менее словоохотливы и более сдержаны, не стоит ждать от них терпеливого выслушивания, утирания слез и приободряющих напутствий.
Доброта — это то качество, которое как ни что другое присуще женской природе. Доброта в некотором роде есть любовь, а любовь — это наивысшее воплощение женщины. Если от женщины веет любовью и добротой, то она духовно прекрасна, и потому окружающие тянутся к ней как к ласковым солнечным лучам. Совершайте добрые поступки как можно чаще, будьте добрее к любимым — и вы почувствуете себя намного счастливее.
Шаг 8.
Перестать суетиться
Суета может очень сильно отравлять жизнь женщины: постоянная спешка и опасения что‑то не успеть лишают ее возможности наслаждаться жизнью и всем тем, что в ней происходит. Ваш малыш сделал первый шаг, совершенно неожиданно расцвел ваш любимый цветок, а еще сегодня на улице воздух пахнет приближающейся весной — разве все это не повод для хорошего настроения?
Подумайте — не забываете ли вы в бесконечной ежедневной гонке о том, что для вас действительно важно и что вас действительно радует? Даже в очень плотный график всегда можно втиснуть посещение кино и театра, пикники на природе, игры с детьми — все это добавляет жизни ярких красок.
Женщина не может просто довольствоваться результатом — ей важно находиться в контакте с собой и с миром, наслаждаться процессом и получать удовольствие от происходящего с ней и вокруг нее. Поводы для радости и улыбки есть у каждой из нас, но, увы, в суете мы не всегда способны их заметить.
Сила в слабости
О женщинах обычно говорят — «слабый пол». Некоторых эмансипированных дам это задевает, так как для них это означает проявление половой дискриминации. Но женщина вовсе не является слабым и безвольным существом — просто ее сила имеет иную природу, отличную от мужской. Ее сила сосредоточена в ее мягкости и красоте, ее доброте и любви, в ее умении радоваться тому, что у нее есть, в таланте привносить творчество в свою жизнь, в умении ладить с людьми и вдохновлять мужчину на подвиги. Все это, поверьте, дорогого стоит. Будучи такой, женщина дает возможность мужчине быть сильным и смелым, а это тоже крайне ценно. Быть женственной — не значит быть слабой, быть женственной — значит быть настоящей и гармоничной. А следовательно, и счастливой.
«Архаичные стереотипы об идеальной женщине очень устойчивы»
Сейчас принято говорить о семейных ценностях и качествах идеальной женщины с позиции традиционного общества. При этом выпускается из вида советский период, который, как кажется, повлиял на наше формирование больше, чем уже подзабытый «дореволюционный» хуторской уклад, на который обычно ссылаются. О том, откуда на самом деле взялись современные представления о женственности, рассказывает культуролог Линор Горалик, в чью сферу интересов входит исследование ранних 1990-х, с точки зрения практик обращения с одеждой и, соответственно, самоидентификации людей того времени. На эту тему Линор давала лекцию «Гламур и др.» в рамках параллельной программы выставки «In progress. Дрес-код України доби Незалежності» и при поддержке Посольства Израиля в Украине.
В одной из своих статей вы писали о «почти шизофренической природе официальной советской женственности». В чем состоит это раздвоение личности?
Я не специалист по теме советских конструктов женственности (тут бы спросить, например, Наталью Лебину), поэтому попробую говорить с позиций того немногого, что знаю. Я бы говорила не о «шизофреничности», а о «двойном сигнале» (а советская пропаганда и советский официальный нарратив всегда были пространством двойных сигналов). Советская женщина должна была быть одновременно бесполой работающей единицей и идеальным гендерно определенным объектом. Естественно, ни один, ни другой стереотип не был достижим – и тем было невозможно их совмещение. Уже в пятидесятые годы (а зачастую и раньше) советская пропаганда предлагала образ холеной модной женщины, которая при этом делает пятилетку в три года и несет «второй груз» — то есть выполняет все «женские» обязанности по дому и воспитанию детей. Впрочем, это касалось не только женщин: советский человек должен был быть одновременно бесполой рабочей единицей идеальным гендерным объектом — «советским мужчиной», «советской женщиной», — но даже сам этот идеал был полон изматывающей противоречивости.
Что происходит с женщиной, ее самоидентификацией и саморепрезентацией в 1990-е?
Мне кажется очень важным не делать обобщения: в разных странах, в разных точках, в разные моменты жизнь современников оказывается очень разной, иногда несопоставимой – и я имею в виду не только жизнь на постсоветском пространстве. Но несколько феноменов, как мне кажется, точно можно упомянуть. Во-первых, во множестве мировых культур в начале девяностых начал приобретать особое значение новый стереотип женской телесной красоты, не похожей на Malibu Barbie 1980-х годов – и образы, посыпавшиеся на бывшую советскую женщину, иногда производили ошеломляющее впечатление. Во-вторых, новый поток информации – кино, сериалы, видео, западная и постсоветская пресса – предлагали женщине новые нормативы женского персонального поведения: какую-то новую сексуальность, границы которой были совершенно не ясны.
Предлагались и новые социальные роли – такие же неясные, опасные и одновременно притягательные: скажем, бесконечно возникающий в воспоминаниях того времени образ «бизнесвуман» усваивался чуть ли не из сериалов «Даллас» и «Династия». Но в реальности любой человек, занимавшийся «бизнесом» в те годы, отлично знает, как это занятие было устроено на самом деле – сколько в нем было страха, неопределенности, грязи и прямого насилия, — и женщинам в этой области часто приходилось еще тяжелее, чем мужчинам. Похожая история складывалась с еще одной новой социальной моделью, «содержанка», но и она оказывалась хороша лишь в мыльных операх, а в реальности речь зачастую шла о ситуации довольно страшной, и женщины, попадавшие в нее, далеко не всегда наслаждались жизнью, подобно сериальным героиням. И уж тем более было неясно, как в одном социальном пространстве должны уживаться эти и другие новые социальные роли, которые пыталась осваивать вся огромная рухнувшая империя, – с мукой и риском для жизни.
Есть ли какие-то визуальные репрезентации чувства вины, когда женщина чувствует себя неидеальной?
Для меня идеальной визуализацией чувства вины оказывается феномен thinspiration. Этот термин существует в среде людей разного пола и возраста с расстройствами пищевого поведения. Thinspiration — это фотографии с женщинами или мужчинами, которые кажутся пользователям худыми и красивыми (но в первую очередь – худыми), и ряд самоистязательных практик в этой среде связан с рассматриванием и изучением таких фотографий именно с целью вызвать у себя чувство вины за свое тело и «вдохновиться» на следующие жесткие дисциплинарные, а иногда и болезненные поступки в отношении себя.
Свежие новости
В мире есть попытки внедрения гендерно-нейтрально школьной формы. К каким сдвигам в сознании это приведет, по вашему мнению?
Мне кажется, это прекрасная идея – если она будет правильно имплементирована; это, конечно, не решит всех гендерных проблем подростков – но кому-то может помочь, и не только в плане комфортности ношения. С одной стороны, те, кому важно переопределить свой гендер, смогут делать это менее рискованными способами. Сейчас мальчик-трансгендер или девочка-трансгендер, решившие ходить в форме противоположного пола, принимают фантастически тяжелое решение с огромными последствиями. Может быть, хотя и не обязательно, таким людям станет немного легче в некоторых случаях. С другой стороны, тут есть опасная ловушка: чаще всего под гендерно-нейтральной формой подразумеваются брюки – то есть де факто мужская одежда; это тоже очень тонкая ситуация, в ней можно усмотреть сложный подтекст – я, например, усматриваю.
Как появился образ страстной любовницы, которая идеально воспитывает пятерых детей и встречает мужа борщом?
И еще быть королевой красоты и передовым работником, да. Мне кажется, этот стереотип уходит корнями так далеко, что о нем бы стоило спросить специалиста по истории гендера, а не меня. Меня же радует другое: архаичные стереотипы об идеальной женщине очень устойчивы, но при всем этом мы, к счастью, видим, как мир – медленно, тяжело, но все-таки — учится принимать другие модели женственности. На постсоветском пространстве это дается людям особенно тяжело, и дело тут не только в архаических парадигмах как таковых: люди, с которыми в этом смысле жизнь была довольно безжалостной, воспитывают своих детей соответственно, зачастую готовя их к безжалостной жизни. Но мне кажется, что каждое новое поколение все-таки ближе к тому, что разорвать этот круг. Я не говорю, что светлое будущее наступит немедленно, но я вижу подвижки, которые являются результатом тяжелой работы многих людей — и эта работа кажется мне крайне важной.
Какие это подвижки, по вашему мнению?
Их множество – и они связаны с разрушением старых гендерных привычек. Мы учимся понимать, что у женщины есть право на собственное тело. Мы учимся понимать, что у мужчины есть право на слабость. Мы учимся понимать, что женщина имеет право решать, будут ли у нее дети. И что точно так же право на это имеет мужчина.
Мы учимся понимать, что человек имеет право выбирать себе профессию не по гендеру, а по силам и вкусам: если женщина хочет быть водителем вертолета – это ее право, если мужчина хочет быть няней – это его право. Безусловно, эти подвижки происходят медленно, касаются очень маленькой страты общества, и иногда на два шага вперед приходится шаг назад. Но я все время думаю: «60 лет назад в Америке существовала сегрегация — и вот мы здесь. 60 лет назад врач выписывал женщине противозачаточные таблетки с разрешения ее мужа — и вот мы здесь». Есть моменты, когда кажется, что архаичные стереотипы непобедимы, но на самом деле человечество делает потрясающие вещи, и мне кажется, что все небезнадежно.
Беседовала Галина Ковальчук. Фото:Olga Pavolga, пресс-служба «Мистецького Арсеналу»
— Читайте также: Марія Іонова: «Якщо жінка має право, то вона має вибір»Роль мужественности / женственности, ценностей и профессиональных ценностей в формировании профессионального выбора молодых мужчин и женщин
Абу-Саад И. и Исраловиц Р. Э. (1997). Гендер как определяющий фактор трудовых ценностей среди студентов университетов в Израиле. Журнал социальной психологии, 137 , 749–763. DOI: 10.1080 / 00224549709595496.
PubMed Статья Google Scholar
Айман, Р., Корабик К. и Моррис С. (2009). Всегда ли трансформационное лидерство воспринимается как эффективное? Обесценивание подчиненными-мужчинами трансформационных лидеров-женщин. Журнал прикладной социальной психологии, 39 , 852–879. DOI: 10.1111 / j.1559-1816.2009.00463.x.
Артикул Google Scholar
Барон Р. и Кенни Д. (1986). Различие переменных модератора и посредника в социально-психологическом исследовании: концептуальные, стратегические и статистические соображения. Журнал личности и социальной психологии, 51 , 1173–1182. DOI: 10.1037 / 0022-3514.51.6.1173.
PubMed Статья Google Scholar
Бем, С. (1974). Измерение психологической андрогинности. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 42 , 155–162. DOI: 10,1037 / ч0036215.
PubMed Статья Google Scholar
Береска, Т.(2003). Меняющийся мир мальчиков в ХХ веке: реальность и «вымысел». Журнал мужских исследований, 11 , 157–174. DOI: 10.3149 / jms.1102.157.
Артикул Google Scholar
Бриджес, Дж. (1989). Половые различия в профессиональных ценностях. Sex Roles, 20 , 205–211. DOI: 10.1007 / BF00287992.
Артикул Google Scholar
Коричневый, Д.(2002). Роль работы и культурных ценностей в выборе профессии, удовлетворении и успехе: теоретическое утверждение. Журнал консультирования и развития, 80 , 48–56.
Google Scholar
Браун, М. Т., Айзенберг, А. И., и Савиловский, С. С. (1997). Традиционность и различающий эффект ожиданий профессионального успеха и профессиональных ценностей для женщин в математических областях. Журнал профессионального поведения, 50 , 418–431.DOI: 10.1006 / jvbe.1996.1545.
Артикул Google Scholar
Бюро статистики труда. (2005). Среднегодовые данные по домохозяйствам. Таблица 11: Занятые лица с разбивкой по роду занятий, полу, расе и латиноамериканскому происхождению. Получено с http://www.bls.gov/cps/cpsaat11.pdf.
Бюро статистики труда. (2011). Занятые лица с указанием профессии, пола, расы и латиноамериканской или латиноамериканской национальности .Получено с http://www.bls.gov/cps/cpsaat11.pdf.
Cejka, M. A., & Eagly, A. H. (1999). Гендерные стереотипные образы профессий соответствуют половому сегрегации занятости. Бюллетень личности и социальной психологии, 25 , 413–423. DOI: 10.1177 / 014616729
04002.Артикул Google Scholar
Чой, Н., и Фукуа, Д. Ф. (2003). Структура реестра половых ролей: сводный отчет о 23 валидационных исследованиях. Образовательные и психологические измерения, 63 , 872–887. DOI: 10.1177 / 0013164403258235.
Артикул Google Scholar
Дикман, А., и Игли, А. (2000). Стереотипы как динамические конструкции: женщины и мужчины прошлого, настоящего и будущего. Бюллетень личности и социальной психологии, 26 , 1171–1188. DOI: 10.1177 / 0146167200262001.
Артикул Google Scholar
Даффи, Р.Д., Борхес, Н. Дж., И Хартунг, П. Дж. (2009). Личность, профессиональные интересы и трудовые ценности студентов-медиков. Журнал оценки карьеры, 17 , 189–200. DOI: 10,1177 / 106
08329035.Артикул Google Scholar
Игли, А. Х. (1987). Половые различия в социальном поведении: социально-ролевая интерпретация . Хиллсдейл: Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс.
Google Scholar
Экклс, Дж.С. (1994). Понимание образовательного и профессионального выбора женщин: применение Eccles et al. модель выбора, связанного с достижениями. Psychology of Women Quarterly, 18 , 585–609. DOI: 10.1111 / j.1471-6402.1994.tb01049.x.
Артикул Google Scholar
Экклс, Дж., Барбер, Б., и Йозефович, Д. (1999). Связь пола с выбором образования, профессии и отдыха: применение Eccles et al. модель выбора, связанного с достижениями.В В. Б. Суонн, Дж. Х. Ланглуа и Л. А. Гилберт (ред.), Сексизм и стереотипы в современном обществе: гендерная наука Джанет Тейлор Спенс (стр. 153–192). Вашингтон: Американская психологическая ассоциация. DOI: 10.1037 / 10277-007.
Google Scholar
Экклс, Дж. С., Адлер, Т. Ф., Футтерман, Р., Гофф, С. Б., Качзала, К. М., Мис, Дж. Л. и др. (1983). Ожидания, ценности и академическое поведение. В J. T. Spence (Ed.), Достижения и мотивы достижения (стр. 75–146). Сан-Франциско: В. Х. Фримен.
Google Scholar
Элисур, Д. (1994). Гендерные и трудовые ценности: сравнительный анализ. Журнал социальной психологии, 134 , 201–212.
PubMed Статья Google Scholar
Frieze, I.H., Olson, J.E., Murrell, A.J., & Selvan, M.S. (2006).Рабочие ценности и их влияние на рабочее поведение и результаты работы у менеджеров-женщин и мужчин. Половые роли, 54 , 83–93. DOI: 10.1007 / s11199-006-8871-z.
Артикул Google Scholar
Фром, П., Альфельд, К., Экклс, Дж., И Барбер, Б. (2008). Не мешает ли стремление к гибкой семейной работе молодым женщинам заниматься преимущественно мужскими занятиями? В H. M. G. Watt & J. S. Eccles (Eds.), Гендерные и профессиональные результаты: продольные оценки индивидуальных, социальных и культурных влияний (стр.195–214). Вашингтон: Американская психологическая ассоциация. DOI: 10.1037 / 11706-007.
Google Scholar
Гуд, Г., & Шеррод, Н. (2004). Психология мужчин и маскулинность: статус исследования и направления на будущее. В Р. Унгер (ред.), Справочник по психологии женщин и гендер (стр. 201–214). Хобокен: Вайли.
Google Scholar
Готтфредсон, Л.С. (1981). Обход и компромисс: теория развития профессиональных устремлений. Журнал консультативной психологии, 28 , 545–579. DOI: 10.1037 / 0022-0167.28.6.545.
Артикул Google Scholar
Харрис, А. К. (1996). Афро-американская и англо-американская гендерная идентичность: эмпирическое исследование. Журнал черной психологии, 22 , 182–194. DOI: 10.1177 / 00957984960222004.
Артикул Google Scholar
Хартон, Х.К. и Лайонс П. С. (2003). Пол, эмпатия и выбор специальности психология. Преподавание психологии, 30 , 19–24. DOI: 10.1207 / S15328023TOP3001_03.
Артикул Google Scholar
Хартунг, П. Дж., Фуад, Н. А., Леонг, Ф. Л., и Хардин, Э. Э. (2010). Индивидуализм-коллективизм: связи с профессиональными планами и ценностями работы. Журнал оценки карьеры, 18 , 34–45. DOI: 10.1177 / 106
09340526.Артикул Google Scholar
Хейс, А. Ф. (2009). Помимо Барона и Кенни: статистический анализ посредничества в новом тысячелетии. Коммуникационные монографии, 76 , 408–420. DOI: 10.1080 / 036377500360.
Артикул Google Scholar
Холланд, Дж. (1959). Теория профессионального выбора. Журнал консультативной психологии, 6 , 35–45.DOI: 10,1037 / ч0040767.
Артикул Google Scholar
Конрад А. М., Ричи Дж. Э., Либ П. и Корригалл Э. (2000). Половые различия и сходство в предпочтениях атрибутов работы: метаанализ. Психологический бюллетень, 126 , 593–641. DOI: 10.1037 / 0033-2909.126.4.593.
PubMed Статья Google Scholar
Leaper, C., & Van, S.Р. (2008). Идеология мужественности, скрытый сексизм и предполагаемая гендерная типичность в отношении академической мотивации и выбора молодых людей в колледже. Психология мужчин и мужественности, 9 , 139–153. DOI: 10.1037 / 1524-9220.9.3.139.
Артикул Google Scholar
Ли, К. К. (1984). Рабочие ценности сельских чернокожих, белых и коренных американцев-подростков: последствия для современных сельских школьных консультантов. Консультации и ценности, 28 , 63–71.
Google Scholar
Либен, Л. С., и Биглер, Р. С. (2002). Курс развития гендерной дифференциации: концептуализация, измерение и оценка конструкций и путей. Монографии Общества исследований в области развития детей , 67 , (2, серийный номер 269). DOI: 10.1111 / 1540-5834.t01-1-00187
Губы, Х. М. (2003). Гендерный разрыв в оплате труда: конкретный показатель продвижения женщин к равенству. Анализ социальных вопросов и государственной политики, 3 , 87–109. DOI: 10.1111 / j.1530-2415.2003.00016.x.
Артикул Google Scholar
Липс, Х., и Лоусон, К. (2009). Рабочие ценности, пол и ожидания в отношении приверженности к работе и оплаты: закладывает основу для «наказания за материнство»? Sex Roles, 61 , 667–676. DOI: 10.1007 / s11199-009-9670-0.
Артикул Google Scholar
Lueptow, L., Гарович-Сабо, Л., и Люптоу, М. (2001). Социальные изменения и сохранение половой типизации: 1974–1997. Социальные силы, 80 , 1–36. DOI: 10.1353 / sof.2001.0077.
Артикул Google Scholar
Марини М. М., Фан П., Финли Э. и Бейтель А. М. (1996). Пол и профессиональные ценности. Социология образования, 69 , 49–65. DOI: 10.2307 / 2112723.
Артикул Google Scholar
Мейсон, М., & Гоулден, М. (2004). Брак и детский блюз: новое определение гендерного равенства в академии. Анналы Американской академии политических и социальных наук, 596 , 86–103. DOI: 10,1177 / 0002716204268744.
Артикул Google Scholar
Морган К., Исаак Дж. Д. и Сансон К. (2001). Роль интереса в понимании выбора карьеры студенток колледжа женского и мужского пола. Sex Roles, 44 , 295–320.DOI: 10.1023 / А: 1010929600004.
Артикул Google Scholar
Mortimer, J. T., & Lorence, J. (1979). Опыт работы и профессиональная ценность социализации: продольное исследование. Американский журнал социологии, 84 , 1361–1385.
Артикул Google Scholar
Национальный центр статистики образования (2009 г.). Степени бакалавра, присуждаемые учреждениями, присуждающими ученую степень, в разбивке по полу, расе / этнической принадлежности и области обучения: 2007-08 гг.Получено с http://nces.ed.gov/programs/digest/d09/tables/dt09_286.asp.
Ng, E. W., & Sears, G. J. (2010). Чего хотят женщины и этнические меньшинства. Рабочие ценности и уверенность на рынке труда: перспектива самоопределения. Международный журнал управления человеческими ресурсами, 21 , 676–698. DOI: 10.1080 / 095851
658847.
Артикул Google Scholar
Пион, Г. М., Медник, М. Т., Астин, Х. С., Холл, К. К., Кенкель, М. Б., Кейта, Г. П. и др. (1996). Изменяющийся гендерный состав психологии: тенденции и последствия для дисциплины. Американский психолог, 51 , 509–528.
PubMed Статья Google Scholar
Проповедник, К. Дж., И Хейс, А. Ф. (2008). Стратегии асимптотики и повторной выборки для оценки и сравнения косвенных эффектов в моделях с несколькими посредниками. Методы исследования поведения, 40 , 879–891.DOI: 10.3758 / BRM.40.3.879.
PubMed Статья Google Scholar
Рисман, Б., и Джонсон-Сумерфорд, Д. (1998). Делая это честно: исследование постгендерных браков. Журнал брака и семьи, 60 , 23–40. DOI: 10,2307 / 353439.
Артикул Google Scholar
Риттер, Д. (2004). Гендерно-ролевая ориентация и выполнение стереотипно женских и мужских когнитивных задач. Sex Roles, 50 , 583–591. DOI: 10.1023 / B: SERS.0000023077.
- .f7.
Артикул Google Scholar
Робинсон, Дж., Шейвер, П., Райтсман, Л., и Эндрюс, Ф. М. (1991). Меры личности и социально-психологические установки . Сан-Диего: Academic Press.
Google Scholar
Розенберг, М. (1957). Профессии и ценности .Гленко: Свободная пресса.
Google Scholar
Раунды, Дж., Армстронг, П. И., Ляо, Х., Льюис, П., и Ривкин, Д. (2008). Профили профессиональных интересов второго поколения для системы O * NET. Технический отчет Министерства труда США. Получено с http://www.onetcenter.org/dl_files/SecondOIP_Summary.pdf
Собель, М. Э. (1982). Прямые и косвенные эффекты в моделях линейных структурных уравнений. Социологические методы и исследования, 16 , 155–176.
Артикул Google Scholar
Спенс, Дж. Т. (1984). Гендерная идентичность и значение концепций мужественности и женственности. В T. B. Sonderegger (Ed.), , Небраска, симпозиум по мотивации: Психология и гендер (стр. 59–96). Линкольн, NE: Университет Небраски Press.
Супер, Д. Э. (1957). Психология карьеры .Нью-Йорк: Харпер.
Google Scholar
Токар, Д. М., и Джом, Л. М. (1998). Мужественность, профессиональные интересы и традиция выбора карьеры: свидетельства полностью опосредованной модели. Журнал консультативной психологии, 45 , 424–435. DOI: 10.1037 / 0022-0167.45.4.424.
Артикул Google Scholar
Вайсграм, Э. С., и Биглер, Р. С. (2006).Девочки и научная карьера: роль альтруистических ценностей и отношения к конкретным задачам. Журнал прикладной психологии развития, 27 , 326–348. DOI: 10.1016 / j.appdev.2006.04.004.
Артикул Google Scholar
Вайсграм, Э. С., Биглер, Р. С., и Либен, Л. С. (2010). Пол, ценности и профессиональные интересы детей, подростков и взрослых. Развитие ребенка, 81 , 778–796. DOI: 10.1111 / j.1467-8624.2010.01433.x.
PubMed Статья Google Scholar
Уильямс Дж. И Бест Д. (1990). Измерение половых стереотипов: многостороннее исследование (Rev. ed.). Таузенд-Оукс: Sage Publications, Inc.
Google Scholar
Wood, W., & Eagly, A. (2002). Кросс-культурный анализ поведения женщин и мужчин: последствия для происхождения половых различий. Психологический бюллетень, 128 , 699–727. DOI: 10.1037 / 0033-2909.128.5.699.
PubMed Статья Google Scholar
27 женских увлечений для женщин без ущерба для банка
Хобби для женщин — мощный способ повысить ценность себя и своей жизни.
Когда я думаю о женских увлечениях, я больше думаю о пристрастиях. Обычно я называю их «увлечениями», а не хобби.
Хобби похоже на то, чем вы занимаетесь без энтузиазма, просто чтобы что-то сделать или просто чтобы скоротать время, когда вам скучно.
Хобби — это здорово, чтобы скоротать время, но страсти заставляют чувствовать себя живыми.
Иногда нам просто нужно найти более вдохновляющие и более здоровые способы удовлетворения наших потребностей. Хобби — один из таких способов. Важно, чтобы ваш разум и тело постоянно росли — если вы не растете, вы умираете!
Почему хобби или увлечения?
Я считаю, что телевидение, шоколад и Netflix — не лучший способ удовлетворить ваши потребности как женщины или человека! Телевизор отвлекает, если вы не смотрите образовательные шоу.
TV — это жизнерадостность, это то, что может сделать вас более ленивым — и я не рекомендую его!
Я не смотрю телевизор с 2007 года. Я смотрел странное олимпийское событие и, возможно, 30 минут случайных новостей. Я видела отрывки из «Смелых и красивых» у своей свекрови (потому что она часто держит телевизор включенным).
Отказ от телевидения — одна из причин, по которой этот блог существует с 2009 года. Это причина, по которой я углубился в свою страсть к помощи женщинам в установлении глубоких и страстных отношений.
Выбирайте качественные хобби, а не отвлекающие факторы!
Еще нужно учитывать то, что сегодня мы можем жить очень замкнутой жизнью.
Для многих из нас, женщин, вместо того, чтобы иметь здоровые хобби, которые действительно повышают ценность нашей жизни, мы выбираем отвлекающие факторы.
Отвлекающие факторы не прибавят к вашему значению как женщины, но увлечения, которыми вы увлечены, будут.
Для многих из нас, вместо того, чтобы повышать ценность самих себя и инвестировать в себя посредством женских хобби, все зависит от того, какой человек будет уволен из какого реалити-шоу.
Мы также можем «застрять», сравнивая свою жизнь с жизнями других людей в социальных сетях. Другими словами, мы тратим свое время на то, чтобы зацикливаться на жизнях других людей, вместо того, чтобы вкладывать средства в улучшение своей жизни с помощью хобби и увлечений!
Не говоря уже о том, что большинство молодых женщин больше не говорят о том, что их больше всего увлекает и интересует, или о том, что они делают, чтобы улучшить жизнь других людей.
Вместо того, чтобы бросать вызов самим себе, в некоторых социальных кругах больше внимания уделяется тому, у кого больше дешевых подписчиков в соцсетях.
Мы также не можем забывать, что вместо настоящих увлечений и хобби мы сосредоточены на побеге. Иногда мы больше о том, насколько вы были пьяны в пятницу или субботу вечером.
Для женщины есть гораздо более здоровые способы провести время. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы хорошо проводить время и время от времени выпивать.
Однако есть что-то не так, когда вы чувствуете, что вам нужно что-то выпить, понюхать, уколоть что-то, что-то проглотить или что-то выкурить, чтобы поднять себе настроение.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы узнать, насколько вы действительно живете в своей женской энергии с помощью моей специально созданной викторины из 9 вопросов!
Хобби для женщин — способ повысить свою ценность
Итак, давайте рассмотрим некоторые увлечения женщин, которые позволят нам почувствовать себя более похожими на женщину, сделают нас более интересными и харизматичными и, что более важно, сделают вас женщиной высокой ценности.
Когда мы повышаем ценность самих себя, мы становимся более ценными. И не экономьте на себе — не смотрите телевизор только для того, чтобы почувствовать связь или дешево удовлетворить свои потребности.Я призываю вас выйти из зоны комфорта! Вы никогда не сможете вернуть потраченное впустую время.
Netflix не собирается извиняться за то, что вы зря потратили свою жизнь!
Когда я говорю об увлечениях для женщин, я имею в виду все, что глубоко удовлетворяет вас, заряжает и обогащает вашу жизнь (это не значит, что мужчины не могут делать то, что я перечислил!).
Это хобби, на изучение которых я потратил много времени и энергии, и они заставят вас почувствовать себя хорошо, занимаясь ими.
Мы все хотим чувствовать, что нас достаточно — и именно тогда, когда мы обычно чувствуем, что нас недостаточно, мы живем посредственной жизнью в отчаянии.
Чтобы чувствовать себя достаточно — чтобы чувствовать себя уверенно, мы должны постоянно удовлетворять наши потребности наилучшими способами. Страсть к качеству — один из способов добиться этого.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы открыть ОДНУ ФРАЗУ, которую вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, которая привлечет его внимание, вызовет его любопытство и заставит ловить каждое ваше слово!
Хобби для женщин # 1.Готовим
Готовить — прекрасное занятие. Когда это делается с любовью, вы можете наполнить животы людей пищей, а их душу — радостью.
Именно питание заставляет нас лечить, и именно питание делает нас счастливыми, здоровыми и способными.
Ешьте неправильные продукты достаточно долго, и последствия могут быть ужасными для нашего здоровья и нашего потенциала.
Кулинария — это также хобби и искусство, которым вы можете наслаждаться с подругами, тетями, двоюродными братьями, мамой, бабушкой и т. Д.
Поэкспериментируйте с приготовлением красивых кексов Палео или здорового хлеба Палео, как этот. Самое главное, это здорово, если вы научитесь готовить очень здоровую и питательную еду для своих друзей / семьи / парня.
Купите отличную кулинарную книгу, такую как «4-часовой повар» Тима Ферриса, следите за Гордоном Рамзи на YouTube (всегда учитесь у лучших из лучших, а за идеями попробуйте ichef или FreeRecipe.org
Хобби для женщин # 2. Бальные танцы
Это что-то более традиционное, но какой отличный способ познакомиться с джентльменами, если вы одиноки!
Бальные танцы — это фантастический способ улучшить осанку, сделать вас стильной девушкой и повысить уравновешенность и грацию.Любые из вас, традиционные дамы, которые любят делать классные вещи, — это для вас хобби!
Если вы состоите в отношениях или замужем, вы можете пойти даже со своим мужем или парнем. Совместное выполнение новых дел принесет вам более глубокое чувство влечения и связи, и вы получите больше удовольствия и вместе вырастете на !
В большинстве городов есть студии бальных танцев. Так что переходите в Google и ищите ближайший к вам!
Иногда вы можете получить свой первый урок бесплатно, чтобы почувствовать, что из себя представляет инструктор, и узнать, нравится ли вам это.
Хобби для женщин # 3. Пение
Если вы хотите научиться быть более выразительным и живым, возможно, пение — это хороший способ повысить свою ценность.
Вы можете стать более глубокой женщиной и более тесно связаны с тем, кем вы являетесь на самом деле.
Хобби пение может помочь вам направить вашу энергию от навязчивых и аналитических мыслей на художественное выражение эмоций.
Вы можете петь самостоятельно. Подпевайте любимой песне! Делайте это изо всех сил наедине, чтобы почувствовать себя более открытым, выразительным, живым и счастливым.
Если вы любите музыку, возможно, вам стоит взять уроки пения?
Однако, если у вас нет на это денег — просто начните петь дома или в машине.
Пение заставляет вас чувствовать себя женственнее
Пение как хобби может сделать вас более женственным просто потому, что оно позволяет вам выразить себя!
Кроме того, многие мужчины обожают слышать ваш женский голос, особенно когда вы поете для собственного удовольствия и удовольствия!
Пение может заново связать вас с женским потоком и избавить от мужских рабочих привычек вашего тела.
Фактически, это просто «секрет» между вами и мной — ваш женский высокий голос — один из 17 триггеров притяжения, о которых я пишу.
Нет ничего лучше женщины, которая может петь. Женское начало — это течение жизни, поэтому такие хобби, как танцы и пение, могут полностью раскрыть женскую энергию.
Пение, вероятно, также поможет вам исцелиться и соединиться с самим собой.
Никогда не забывайте о важности связи с собой. Дар познания себя и обладания своими глубокими чувствами — это неизвестный путь к уверенности.Мы теряем уверенность, когда теряем связь со своими чувствами.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы узнать, насколько вы действительно живете в своей женской энергии с помощью моей специально созданной викторины из 9 вопросов!
Хобби для женщин # 4. Бег / бег трусцой
Если вы уже бегаете или бегаете регулярно, вы знаете, насколько лечебным может быть бег.
Бег — отличный способ сбежать в свой мир, поправиться и остаться в одиночестве, если вам это нравится.
Раньше я много бегал, потому что мне нравится чувствовать ветер на лице, дождь в волосах и свободу бега.
Сделайте маленькими шагами новое хобби!
Если вам тяжело бегать — и вы не «мотивированы», сделайте ДЕТСКИЕ ШАГИ.
Начните с бега до конца улицы и обратно. А на следующий день увеличьте на 100 м и так далее.
Люди начинают заниматься такими хобби, как бег, и неизбежно отказываются от них, потому что с самого начала ожидают от себя слишком многого.Если вы установите слишком высокую планку вначале, покажется вам, что слишком много.
Но если вы начнете с малого и медленно УВЕЛИЧИВАете пробег — вы почувствуете особую вещь, называемую «прогрессом», и прогресс — это то, что действительно делает нас счастливыми.
(Нажмите здесь, чтобы пройти тест на тему «Насколько я женственна на самом деле?»)
Помните, что прогресс — это самое главное. Не соглашайтесь на «я не хороший бегун». Если только у вас не низкие стандарты для себя. Бег — прекрасное хобби или увлечение — берегите его!
Хобби для женщин # 5.Верховая езда
Чтобы оставаться острым умом, нужно бросить вызов себе хобби; и поддерживать вашу связь с (или) жизнью.
Верховая езда отлично подходит для обучения присутствию, потому что вам нужно прочувствовать каждую лошадь, на которой вы едете, и быть связанным с ней.
Если вы никогда не пробовали заниматься верховой ездой, вы всегда можете подумать и попробовать.
Научиться быть связанным с лошадью — это такой замечательный и сложный опыт, который поможет вам выйти из себя.
Это может дать интроверту тихое место, чтобы просто побыть.
Это также может привести домашнее тело в место дискомфорта и обучения.
Увлечение верховой ездой может приблизить вас к природе. Это также то, что вы можете делать в одиночку или с друзьями, семьей или своим мужчиной.
Это отличный способ провести выходные вдали от дома, провести время вдвоем, не говоря уже о лошадях — прекрасных созданиях!
Если у вас нет времени или денег, чтобы владеть лошадью (а это огромная ответственность), есть много мест для катания по трейлам!
Вот как кататься на лошади для новичков.В этой статье вы узнаете, как узнать больше о лошадях, как на них ездить, что делать и чего НЕ делать, а также о том, что вам понадобится.
Хобби для женщин # 6. Чтение
Свернуться калачиком с хорошей книгой всегда приятно! Тем не менее, чтение (научно-популярная литература) как хобби действительно помогает расширить кругозор и сделать вас более интересным в разговоре.
Художественные книги тоже хороши. Чтение может улучшить ваши письменные навыки, если вы занимаетесь письмом. Чтение также позволяет вам общаться и проникать в умы великих женщин и мужчин на протяжении всей истории.
Единственное, о чем вам нужно быть осторожным, — это не слишком увлекаться художественной книгой, если она не несет очень позитивного послания.
Что касается хобби, например чтения, помните, что если вы слишком увлечетесь книгой, полной негатива, это может слишком испортить ваше настроение, заставляя вас смотреть на мир ужасно.
Если у вас есть читательский билет, вы можете читать практически любую книгу, не прожигая дыры в кармане.
И, конечно же, не забывайте eBay как потенциальный источник отличных дешевых книг!
Хобби для женщин # 7.Изучение иностранного языка
Женщины умеют общаться с другими людьми, но иногда, когда существует языковой барьер, это может быть сложно. Итак, если вы планируете посетить любую новую страну на долгое время или просто хотите стать двуязычным или многоязычным, почему бы не выучить новый язык?
Вы знаете, как люди говорят вам, что вы учите языки лучше всего в детстве?
Что ж, оказалось, что это не совсем так. Знаменитый автор книги «Четырехчасовая рабочая неделя» Тим Феррис покажет вам, как можно полностью выучить иностранный язык за 3 месяца (я слышал, что взрослые делают это за меньшее время).
Тим уже сделал это сам, поэтому он динамичный человек, который находит новые способы достигать цели в короткие сроки!
Хобби для женщин # 8. Блог
Ведение блога — прекрасный способ выразить себя и поделиться своими историями, знаниями и увлечением с другими людьми.
Вы можете «познакомиться» с людьми со всего мира через блог и таким образом завязать отличные онлайн-отношения (и, возможно, в будущем лично)!
Люди любят рассказы, а также любят бесплатную качественную информацию.
Если у вас есть какие-либо дары, которыми вы хотите поделиться с миром, или даже просто знания, которыми могут воспользоваться другие люди, вы можете легко разместить их в Интернете и повысить ценность мира.
Намного лучше, чем отвлечься от Netflix, верно?
Трудно начать вести блог, когда у вас еще нет интернет-трафика, но вы можете научиться наращивать трафик. Problogger — один из лучших сайтов с отличной информацией о создании блога и его развитии.
Кроме того, вы можете использовать свой блог, чтобы рассказать семье, друзьям и коллегам о своей жизни.
Это отличный инструмент для использования во время путешествий или когда вы находитесь вдали от своих близких. Родители любят читать детские блоги (возможно, есть исключения).
Просто помните о том, что вы говорите, иначе вы можете потерять работу из-за своего блога, как это сделала Хизер Армстронг в DOOCE.
В целом, ведение блога — это большое хобби / страсть для женщин, и вы даже можете вести блог вместе с другом!
Хобби для женщин # 9.Ювелирное дело
Сверкающие, красочные, блестящие и блестящие вещи всегда вызывают восторг!
Какое прекрасное хобби для женщин. Это способ творить и делиться своим искусством женской душой.
Делая что-то подобное со страстью и своей уникальностью, вы также привлекаете и привлекаете мужчин. (Конечно, это не единственная причина, по которой стоит заняться изготовлением украшений!)
Не только это, но вы также можете раздать сделанные вами украшения в виде подарков другим! Это очень личный подарок, потому что он будет сделан вами.Это отличный способ сделать памятные подарки.
Или… почему бы не делать украшения только для себя? Вы также можете посещать занятия по изготовлению ювелирных изделий, и вы можете обнаружить, что изготовление ювелирных изделий может приносить вам деньги, выражая при этом ваше женское творчество.
Хобби для женщин # 10. Свечи
Сделать свечи не так уж сложно; Вы можете приобрести принадлежности для изготовления свечей в различных магазинах декоративно-прикладного искусства, чтобы начать заниматься этим хобби.
Это отличный способ создать чувственное и любовное настроение с помощью собственных свечей, , которые вы хотите !
Также можно делать свечи разной формы и аромата.Какая отличная идея!
Хобби для женщин # 11. Танец живота
Если вы когда-нибудь видели танцовщицу живота, вы знаете, насколько она женственна!
Какое замечательное хобби для женщин. Он подчеркивает все ваши изгибы и может помочь вам показать миру, кто вы есть на самом деле — бесконечная творческая версия вас.
Богиня — неотъемлемая часть женской сексуальной энергии. А танец живота — это потрясающий способ повысить вашу женскую энергию и стать более женственным.
Конечно, это женское искусство часто очаровывает и увлекает мужчин.
В большинстве городов есть места, где можно научиться танцу живота. Просто позвоните им и, возможно, пройдите пробный урок, если сможете, чтобы узнать, нравится ли вам это.
Или сходите в класс с другом. Если вам действительно нравится и у вас хорошо получается, вы даже можете стать исполнителем! (Нажмите здесь, чтобы научиться высвобождать свою богиню изнутри, загрузите «Отчет богини»)
Хобби для женщин # 12. Живопись / рисунок
Вам знакомо чувство, когда вы можете просто «создавать» и «быть» тем, чем хотите?
Рисование, как если бы вы видели маленького ребенка, могло бы просто быть вашим способом выразить свои чувства.
Из-за нашей сложной работы и этого зачастую мужского мира, в котором мы живем, все мы должны каким-то образом притупить свои чувства.
, если бы мы чувствовали каждое маленькое чувство в каждый момент времени, это было бы неуместно в некоторых контекстах, а также могло бы быть слишком болезненным, особенно если вы — чувствительная душа.
Живопись позволяет выразить непрошенные чувства
Живопись исключительно для себя может быть способом выразить эти чувства на бумаге — даже если никто больше этого не видит — вы можете соединиться с тем, кто вы есть; а это бесценно, правда?
Живопись может доставить вам много удовольствия, а картины прослужат вам всю жизнь.
Вы можете повесить их по дому. Многие женщины отказываются заниматься искусством, потому что думают, что никогда не добьются успеха или что они никогда не смогут стать прекрасными художниками / рисовальщиками.
Это неправда. Занятия с отличным учителем действительно могут помочь вам улучшить свои навыки рисования и рисования. Фактически, в наши дни вы действительно можете использовать только каждого!
Рисование как хобби будет стоить намного дешевле рисования. Вы можете приобрести себе несколько художественных карандашей и блокнот, а в свободное время рисовать или даже рисовать.
Художественные магазины, хобби-магазины и даже частные репетиторы могут предоставить уроки рисования и рисования.
Вот 100 каналов YouTube для рисования, рисования и зарисовок!
Хобби для женщин # 13. Toastmasters / Public Speaking
Будучи страхом номер один для всех людей, если вы сможете победить его, вы уверены, что на своем пути действительно повысите ценность себя (и своей собственной жизни!)
Когда дело доходит до женских увлечений, зачастую, чем больше вы уберете комфорт из картины, тем лучше.
Почему? Что ж, постоянный комфорт не делает тебя лучше. Это не добавляет вам ценности.
Чтобы стать лучше, вы должны принять вызов и инвестировать в себя, и когда вы сможете это сделать, вы заработаете это столь востребованное чувство настоящей уверенности в себе как женщина.
Вот все, что вам когда-либо понадобится, чтобы стать женщиной уверенной в себе на всю оставшуюся жизнь!
Как бы вы начали заниматься увлечением тамадой и публичными выступлениями?
Вам может быть интересно, как бы вы начали заниматься таким хобби, как тостмастера, и о чем бы вы вообще говорили!
Что ж, к счастью, существует международная некоммерческая организация под названием «тостмастеры», которая обычно работает как минимум в 106 странах.
В основном, кто хочет пойти, может пойти и улучшить свои навыки публичных выступлений.
Вы можете говорить о чем угодно, и это может быть импровизированная речь или речь, уже подготовленная вами.
Если вы особенно увлечены какой-либо темой, почему бы не попробовать тостмейстера / публичных выступлений? Скорее всего, вы найдете рядом с собой группу для встреч тамошних мастеров!
Это действительно не так страшно, когда понимаешь, что все в твоем клубе тостеров когда-то были новенькими!
Toastmasters — отличное хобби для женщин, которые хотят увеличить свое влияние и донести свое послание! В Toastmasters вы также будете иметь возможность получать честные отзывы от единомышленников.
Для получения дополнительной информации о публичных выступлениях и о том, как подготовиться, см. Знаменитую статью Тима Ферриса о том, как он готовится к публичным выступлениям.
Есть 7 общих признаков того, что женщина считается невысокой ценностью для всех мужчин. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, что это такое.
Хобби для женщин # 14. Видеомонтаж
Я включил создание видео, и я думаю, что это может быть самым важным делом для вас; за исключением фотографии.
Почему?
Потому что воспоминания. Люди ленивы со своими воспоминаниями, и они не ценят свои воспоминания … поэтому они не записывают достаточно видео или не делают достаточно фотографий.
Однако, возможно, учтите, что фотосъемка дает вам лишь крохотное представление о моменте.
Вот почему видеосъемка лучше … она позволяет лучше передать ценность ваших воспоминаний!
Я также предлагаю вам снимать видео о своей семье и друзьях, а также о своих путешествиях.
Ключ в том, чтобы найти способы запечатлеть момент, сделать его реальным, когда вы оглянетесь на него, и создать незабываемое видео, на которое вы могли бы оглянуться.
Записывайте важные и не очень важные моменты. Затем проявите творческий подход к своим видео — вы также можете поделиться ими в социальных сетях, если хотите.
Что делает видео отличным?
Новые перспективы.
Рассмотрим это видео очень популярного Кейси Нейстата. Он называется «Сделать счет», и он даст вам массу идей для новых способов записи моментов вашей жизни или путешествий.
Сделай это — сделай простое видео для своих личных воспоминаний.
Видеосъемка — важное хобби для вашего психического и эмоционального здоровья
Почему хобби создания видео действительно важно для вашего психического и эмоционального здоровья? Это важно, потому что мы часто забываем, какими благословенными, любимыми и связанными мы были, когда переживаем трудные времена.
Когда мы забываем великие моменты, мы забываем, насколько мы счастливы, и поэтому теряем чувство благодарности.Это может сделать вас подавленным и циничным.
Я знаю, что жизнь может быть полна борьбы, страданий и травм. Однако не каждый момент полон страданий. В те времена огромных страданий важно напоминать себе, что у нас, , , есть прекрасные, прекрасные воспоминания, которые нужно сохранить!
Если мы не ценим моменты нашей жизни, связь, которая у нас была, и тепло, которое мы пережили, мы многое потеряем в жизни.
Люди умирают, вещи меняются, и иногда единственная истинная ценность, которую мы можем сохранить, — это простое воспоминание!
Запись воспоминаний дает вам возможность заново пережить прекрасные моменты, когда вы чувствуете себя одиноким или чувствуете, что жизнь — отстой.
Да, такое хобби, как создание видео, требует усилий — но это замечательный, респектабельный способ дать себе и сделать свою жизнь невероятно полезной!
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ об одном конкретном эмоциональном триггере в каждом мужском мужчине, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предаться вам.
Хобби для женщин # 15. Танцы на коленях / Стриптиз
Что такое стриптизерш?
Да, танцы на коленях.Танцы на коленях (или эротические танцы / стриптиз) не только распутные и безвкусные, но и, если они сделаны только для вас или вашего мужчины, могут сделать для вас удивительные вещи.
Он помогает вам получить доступ к вашей темной женской энергии и помогает вам высвободить вашу темную женскую энергию — те части вас, которые другие люди хотели, чтобы вы подавляли всю свою жизнь (потому что это запускает их).
Это может повысить ценность вашей сексуальной жизни, и это тоже очень женское хобби.
Танцы на коленях — это весело, потому что вы можете включать в себя множество различных реквизитов и перьев, головных уборов, сексуальных нарядов, костюмов и вашей любимой музыки! Это ОБЯЗАТЕЛЬНО привлечет внимание вашего мужчины!
Эротический танец и танец на коленях тоже ЗАИГРАЮТ!
Вы можете получить уроки танцев на коленях в студиях pole dance или в любой студии эротического танца.
Все еще не уверены? Почему бы не посмотреть, как Сальма Хайек исполняет свои сексуальные эротические танцевальные движения? 🙂
Хобби для женщин # 16. Вязание
Некоторые считают вязание «старомодным», но им по-прежнему нравится множество людей (даже мужчин) во всем мире.
Вязание — отличный выход для женщин, и здорово чувствовать себя удовлетворенным, зная, что вязаная одежда сделана вами!
Вы можете вязать для друзей, внуков, детей, мужа, парня….кто-нибудь!
Вот отличное видео по вязанию для начинающих.
Хобби для женщин # 17. Фотография
Если вы чувствуете, что не особо занимаетесь творчеством, но хотели бы им, подумайте о фотографии.
Он занимает одно из первых мест в группе легких увлечений для женщин. Вы можете начать с камеры телефона или цифровой зеркальной камеры начального уровня.
Поскольку программное обеспечение для цифрового редактирования становится все более дешевым и доступным, почти каждый может начать фотографировать!
Самое замечательное в фотографии то, что вы можете сочетать ее с другими интересами.Если вы любите природу, сделайте несколько снимков в следующей поездке на природе или в поход. Любите людей? Сделайте отличные фотографии своей семьи и друзей!
Взгляните на эту исчерпывающую и полезную статью о фотографии для начинающих, а также на школу цифровой фотографии, чтобы начать работу.
Хобби для женщин # 18. Фудстайлинг
Может быть, даже немного более креативно, чем кулинария, стиль еды часто привлекает многих людей!
Можно украсить торты, салаты, печенье, пирожные и т. Д.Лучшее в этом то, что вы можете придать этому индивидуальный подход и дать другим что-то запомнить вас!
Вы можете создать свою собственную фирменную выпечку, печенье или торт со своим особенным стилем.
Если вы хотите серьезно отнестись к стилизации еды, вы всегда можете присоединиться к классу декорирования. И вы также можете превратить это хобби в бизнес , если вы действительно увлечены!
Хобби для женщин # 19. Садоводство
Еще одно хобби, раскрывающее творческие способности женщины — садоводство.
Садоводство может быть очень расслабляющим и полезным, если вы заботитесь о своем саду.
Вырастите свой собственный огород для хорошего здоровья — или просто сделайте свой дом красивым и привлекательным!
Добавьте мягкое женское прикосновение, наполнив домашнюю обстановку разнообразными текстурами, цветами и запахами прекрасного сада.
Садоводство также часто вызывает восхищение у других людей. Это хобби доступно даже для квартирного проживания.Только техника немного другая и может быть меньше места.
Хотя это весело, садоводство также может быть довольно сложной задачей, и вам нужно будет кое-что знать, если вы этого не знаете. Посетите сайт garden.org, чтобы получить массу информации, которая поможет вам начать работу!
Хобби для женщин №20. Волонтерство
Если вы относитесь к категории женщин, склонных к пожертвованиям, это для вас. Если вы не заинтересованы в вкладе, возможно, когда вы почувствуете себя готовым, вы могли бы подумать о волонтерстве?
У каждого есть дар, который он может подарить другим.Волонтерство — также отличный способ найти удовлетворение и больше ценить свою жизнь.
Волонтерство может открыть вам глаза на бедственное положение других, а также это отличный способ познакомиться с другими мужчинами и женщинами, которые хотят помогать другим.
Есть много способов отдаться самому себе
Есть много способов дать. Вы можете отдать свое время и деньги — все, что хотите.
Одри Хепберн произвела незабываемое впечатление благодаря своей работе с ЮНИСЕФ (ВНИМАНИЕ: это видео может вызвать у вас слезы).
Иногда бывает сложно найти волонтерскую организацию, которая не просит вас платить за волонтерство (хотя и небольшую сумму).
Кроме того, если вы хотите работать с организацией, которая не требует от вас оплаты, это может означать немало усилий, связанных с подачей заявок и выбором, но если вы серьезно относитесь к участию, рассмотрите следующие организации:
ЮНИСЕФ
Международный волонтер
Международный штаб добровольцев
Хобби для женщин # 21.Письмо
Письмо — отличное хобби для женщин, которые любят слова, умеют обращаться со словами и любят заниматься творчеством.
Вы можете писать письма, рассказы, смоделированные из ваших любимых рассказов, и, в конце концов, вы даже можете написать книгу.
(В наши дни вам не нужно преодолевать множество препятствий, чтобы опубликовать книгу), узнайте, как опубликовать книгу самостоятельно.
См. Статью Джеймса Алтучера о том, как и почему он самостоятельно опубликовал книгу.
У него также есть дополнительная информация о том, как самостоятельно опубликовать бестселлер внутри вас.
Когда дело доходит до письма, вы можете писать стихи, делать фотокниги и писать о фотографиях и даже писать письма своим друзьям.
Письмо — это хороший способ направить свои мысли и улучшить коммуникативные навыки.
Если вы хорошо писали в школе, это может быть для вас хорошим вариантом.
Возможно, вы даже можете просто вести дневник и записывать случайные идеи, которые приходят вам в течение дня, для рассказов, книг, стихов или писем.
Если вам нравится писать письма, это может быть вариант, и вы даже можете заняться такими классными вещами, как прекрасные канцелярские товары и перьевые ручки.
Несмотря на то, что компьютеры захватили нашу жизнь, написание рукописных писем может показать, что это исходит от вашего сердца, и люди ценят рукописные письма больше, чем когда-либо!
Хобби для женщин # 22. Полюс танцы
Танцы на пилоне — это не только спорт, но и исполнительское искусство. Это сочетание гимнастики и танцев.
В последнее время артистический танец на шесте был включен в неэротическую среду с использованием китайских шестов и в цирковое кабаре, а также в сценическое представление.
Конечно, танцы на пилоне отлично подходят для фитнеса и укрепления кора. Многие женщины относятся к этому очень серьезно и искренне получают удовольствие от соревнований, но танцами на шесте можно заниматься просто для удовольствия, и вы также можете купить свой собственный шест и установить его у себя дома, чтобы практиковаться!
Вы можете попробовать альтернативные формы танцев на шесте
Если обычные танцы на шесте вам не подходят, вы можете даже попробовать что-то вроде джемов на шесте (танцы и использование шеста для джемов), в котором больше внимания уделяется танцам, плавности вашего танца и требуется только простая, веселая и игривая работа с шестом. .
Если вы думаете, что танцы на шесте предназначены только для определенного «типа» женщин, и думаете, что это не изящно, подумайте еще раз.
В зависимости от вашего стиля танца, танец на пилоне может быть очень изящным!
Как и все остальное, вы вкладываете в него свой собственный штрих, и он становится таким изящным или стильным, каким вы хотите его видеть.
Просто тайно: танцы с шестом — это еще и прекрасная возможность использовать свои женские триггеры, чтобы привлечь и заставить мужскую кровь бесконтрольно закипать.
Хобби для женщин # 23. Цветочная композиция
Это настоящее женское искусство, и вы можете начать самостоятельно и заниматься им в собственном доме.
Если вы не хотите, чтобы цветы постоянно пополнялись, вы можете даже использовать поддельные (но все же красивые) цветы, расставить их и поставить в вазы по всему дому.
Это доступное хобби для всех, даже если вы не флорист и не имеете профессионального образования. Все, что вам нужно, это ваша любовь, забота и ваше творчество!
Помните, что женская энергия любит наполняться — поэтому наполнение вашего дома яркими цветами цветов, созданных вами, придаст вашему дому теплоту и женственность.
В этой статье 9 советов по оформлению цветов от профессионального цветочного дизайнера.
Хобби для женщин # 24. Спортзал
Если у вас нет абонемента в тренажерный зал, но вы всегда очень хотели его получить, когда сейчас будет подходящим временем для его приобретения?
Членство в спортзале может быть одной из самых ценных вещей для женщин.
Вам не нужно бояться поднимать тяжести — просто поговорите с личным тренером-женщиной и проведите несколько тренировок, прежде чем приступить к тренировкам самостоятельно.
В тренажерном зале вы можете заниматься с легкими весами, посещать занятия, заниматься растяжкой (что очень важно для фитнеса) и даже заводить друзей.
Одна из лучших особенностей тренажерного зала заключается в том, что даже если там, где вы находитесь, очень холодно, у вас НЕТ оправдания , а не !
Попробуйте занятия фитнесом в вашем местном спортзале
Если вам нужно место, где можно тренироваться с минимальной нагрузкой на суставы, сходите в тренажерный зал и займитесь водной аэробикой, или воспользуйтесь кросс-тренажером или степпером!
Эти безударные упражнения прекрасно подходят для тонуса мышц и помогают формировать ноги.
Вы также можете выбрать одно из множества различных занятий фитнесом в местном тренажерном зале. Это может пополнить ваш список хобби!
Хобби, такие как уроки езды на велосипеде, аэробика и зумба, — вот еще несколько отличных вариантов, если вы пойдете в отличный тренажерный зал!
Начать НИКОГДА не поздно. В тренажерном зале есть множество вариантов и возможностей, а если в вашем зале есть бассейн, то даже ЛУЧШЕ!
Если вы хотите делать новые упражнения в тренажерном зале, есть множество гуру тренажерного зала, фитнеса и влиятельных лиц, за которыми вы можете следить в Instagram и на YouTube, если просто выполните поиск «Упражнения в тренажерном зале для начинающих женщин».
Хобби для женщин # 25. Плавание
Самое лучшее в регулярном плавании — это то, что оно дает вам возможность выполнять упражнения с отягощениями без использования тяжелых весов.
Плавание может творить чудеса с вашим телом и, если заниматься регулярно, действительно может привести в тонус всех мышц.
Если вы похожи на меня и всю жизнь вели активный образ жизни (возможно, даже в контактных видах спорта, как я), то ваши суставы, возможно, пострадали за эти годы.
Плавание — отличное хобби без ударов
Что ж, плавание снимает нагрузку со старения или боли в суставах.
В современном обществе плавание часто игнорируется как форма упражнений, но , даже если это единственное упражнение, которое вы выполняете , плавание принесет вам потрясающую пользу для здоровья.
Еще одна замечательная вещь, которую вы можете сделать в бассейне, — это проточная вода , которая предполагает использование неглубокого бассейна, и вы просто бегаете вверх и вниз по дорожкам.
Еще больше фантастических упражнений с отягощениями без использования тяжелых весов, и если у вас ломота и боли, или у вас есть травмы, плавание — отличный способ помочь вылечить эти травмы!
Если вы занимаетесь каким-либо другим видом спорта, плавание также может стать отличным способом кросс-тренинга.
Хобби для женщин # 26. Ароматерапия
Ароматерапия включает использование эфирных масел растений и эфирных масел для расслабления, духовного и психологического здоровья.
Если у вас очень плотный график и беспокойный образ жизни, ароматерапия может быть для вас отличной .
На самом деле ароматерапия подходит практически любой женщине!
Выбирайте ароматы, которые вам нравятся и которые оказывают на вас сильное влияние. Разные люди будут реагировать на разные ароматы.
Эфирные масла можно вдыхать, а также наносить их на кожу
Вы можете вдыхать эфирные масла или наносить их на кожу.
В некоторых магазинах продаются красивые ароматы спрея. Вы даже можете просто купить эфирные масла и положить маленьких капель в ванну.
Но эфирные масла никогда не следует наносить на кожу неразбавленными! Это может вызвать раздражение.
Посетите Aromaweb, чтобы получить фантастическую информацию об ароматерапии.
Также помните, что все, что вы наносите на кожу, имеет очень реальный шанс попасть в кровоток, поэтому наносите небольшое количество и выбирайте осторожно.
Если нанести на кожу эфирные масла, он может стать вашим уникальным фирменным ароматом, даже заменив парфюм (который иногда может быть слишком сильным)!
Хобби для женщин # 27.Коллекционирование антиквариата
Это более уникальное хобби для женщин, но оно может быть очень полезным.
Само собой разумеется, что некоторые женщины определенно коллекционеры! Некоторые любят хранить красивые, интересные вещи!
(Исторически женщины были собирателями, а мужчины — охотниками. Я уверен, что в некоторых случаях женщины охотились, а мужчины собирались, но я знаю одно: женщины любят просматривать, исследовать и «собирать» прекрасные вещи!)
Коллекционирование антиквариата может варьироваться от мебели до часов и китайских чайников.
Все сводится к индивидуальному вкусу, но хобби коллекционирования антиквариата требует, чтобы вы хоть немного знали, что хорошо, а что нет.
Если вы любите исследовать воскресные рынки или просто рынки в целом, это хобби может стать для вас вполне реальным вариантом.
Если вы новичок или опытный коллекционер, этот сайт может помочь вам в вашем хобби — коллекционировании антиквариата.
Бонусное хобби №1. Игра в настольные игры
Помните, насколько забавны настольные игры? Да, конечно!
Только в наши дни, к сожалению, многие люди разговаривают по телефону с семьей… что разочаровывает и отнимает от настоящего личного удовольствия и общения.
На протяжении всей истории люди много использовали игры, чтобы связывать и ценить компанию друг друга.
Почему бы вам не взять на себя инициативу в своей семье и не предложить хорошую настольную игру?
Вот 20 лучших настольных игр 2020 года. Оцените и попробуйте что-нибудь новенькое! Игры — это отличный способ по-новому и по-новому познакомить друга и насладиться компанией друг друга.
Знаете ли вы мрачное искусство «Высоко ценного подшучивания», которое помогает вам быстро отсеивать не те типы мужчин и создавать эмоциональную привлекательность с помощью «ЛУЧШИХ из МУЖЧИН»? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, как в этом бесплатном классе.
Бонусное хобби №2. Бразильское джиу-джитсу
Я знаю, что многим женщинам нравится держаться подальше от контактных видов спорта, но чтобы увеличить и даже воспитать свою женскую энергию, вам также необходимо иметь в себе здоровую мужскую энергию.
Это потому, что женская энергия требует вместилища, а мужская энергия действует как вместилище для женского.
Как правило, джиу-джитсу занимается меньше женщин, чем мужчин, однако это не причина не выбирать джиу-джитсу!
Это очень полезно для вашей физической формы, потому что требует от вас множества различных движений тела.Он также затрагивает все тело и разум — это интенсивный вид спорта.
Джиу-джитсу — это еще и спорт, который учит смирению. Вы можете даже найти хороших друзей с помощью джиу-джитсу, потому что занятие джиу-джитсу вводит вас в уникальное братство / братство.
Бразильское джиу-джитсу учит женщин настоящей самообороне
Я начал заниматься бразильским джиу-джитсу около 18 месяцев назад, и это не только вызывало у меня привыкание, но и действительно затронуло особое место в моей душе.
Теперь я чувствую себя в безопасности, чтобы позаботиться и защитить себя практически от любого злоумышленника (пока их не более одного, лол, я не уверен, что смогу справиться с бандой людей. Хорошо — нет. Я не могу. Несмотря на мои навыки джиу-джитсу.)
Видите ли, быть женственным — это еще не все, и это еще не все, для чего жизнь. Женственность — НЕ всегда высокая ценность.
Также нормально, когда какие-то мужские страсти и хобби — или одно мужское хобби — смешиваются со всеми женскими страстями.
Это сделано для того, чтобы вы больше были тем, кто вы есть. Запомните, вы не просто одинокий человек!
Поделитесь своими лучшими увлечениями с женщинами!
Если у вас уже есть хобби из этого списка, дайте несколько советов тем женщинам, которые только начинают заниматься.
Что мне нужно знать? Поделитесь с нами своими знаниями 🙂
Рене является основательницей The Feminine Woman и соучредителем Shen Wade Media, где мы учим женщин показывать себя как ценные женщины с высоким статусом, которые легко внушают глубокое чувство эмоциональной приверженности выбранному ею мужчине.Вместе со своим мужем Д. Шеном из блога Commitment Triggers они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин через свои бесплатные статьи и видео, а также на 10 тысяч женщин через платные программы через платформу Shen Wade Media.
Узнайте больше о ее работе, воспользовавшись приведенными ниже ссылками в социальных сетях.
% PDF-1.6 % 602 0 obj> эндобдж xref 602 64 0000000016 00000 н. 0000002335 00000 н. 0000016312 00000 п. 0000016457 00000 п. 0000016492 00000 п. 0000016648 00000 п. 0000017162 00000 п. 0000017312 00000 п. 0000017462 00000 п. 0000017611 00000 п. 0000017760 00000 п. 0000017908 00000 п. 0000018057 00000 п. 0000018206 00000 п. 0000018355 00000 п. 0000018504 00000 п. 0000018654 00000 п. 0000018736 00000 п. 0000020168 00000 п. 0000021485 00000 п. 0000022794 00000 п. 0000024012 00000 п. 0000025375 00000 п. 0000026613 00000 п. 0000027714 00000 п. 0000028829 00000 п. 0000039498 00000 п. 0000039542 00000 п. 0000413598 00000 н. 0000413843 00000 н. 0000415022 00000 н. 0000415469 00000 н. 0000418161 00000 п. 0000418197 00000 н. 0000427799 00000 н. 0000428299 00000 н. 0000429046 00000 н. 0000434734 00000 п. 0000435045 00000 н. 0000435449 00000 н. 0000435821 00000 н. 0000436027 00000 н. 0000436296 00000 н. 0000437190 00000 п. 0000437383 00000 п. 0000437537 00000 н. 0000437964 00000 н. 0000438189 00000 п. 0000438498 00000 п. 0000438589 00000 н. 0000439067 00000 н. 0000447890 00000 н. 0000448276 00000 н. 0000448725 00000 н. 0000449073 00000 н. 0000449256 00000 н. 0000449411 00000 н. 0000449732 00000 н. 0000449928 00000 н. 0000450089 00000 н. 0000450629 00000 н. 0000450757 00000 н. 0000450807 00000 н. 0000001576 00000 н. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 665 0 obj> поток xb»f`9`Z bÁ0PcEI wm BF @ XJ \ 2zL> 8.6- HqsbQXR / s`? Á9VUXe ] z; (DX, fJ dg`еoT @ G2p-Y @
Почему мы обесцениваем женственность?
«Вы не такие, как другие девушки». Эту фразу большинство девушек слышали после того, как сделали что-то «крутое», часто от испуганного прохожего. Замаскированный под комплимент, это не что иное, как симптом одной из самых серьезных проблем, с которыми сталкивается молодежь: разочарования в женственности.
Это то, чего я определенно ушел через. Долгое время я гордился традиционно мужскими интересами, как футбол, думая, что это сделало меня другим, более уникальным, чем то, что я ошибочно воспринимал как неглубокая масса, лишенная индивидуальности.
Это не специфический для меня опыт: это можно проследить до одной из самых больших проблем, с которыми сегодня сталкиваются дети. Так как они вступают в подростковую фазу, внезапно перестает быть крутым стереотипно женский. Фразы типа «Ты не такая, как другие девушки» становятся самыми популярными. комплимент, вызывающий застенчивые улыбки и румянец. Розовый, некогда доминирующий над маленьким девчачьи спальни постепенно заменяются менее «девчачьими» цветами, а женственность разочарованы из-за страха затруднений и социальных трудностей.Ни один ребенок не хочет над ними издеваются из-за их интересов, точно так же, как ни один ребенок не хочет хихикать и шептать оскорбления за их спиной.
Почему мы постоянно отговариваем детей, особенно подростки, от женственности?
Ответ: женственность считается поверхностной и глупо. Мы инстинктивно связываем женственность с макияжем и высокими каблуками, с девушки, единственные цели которых — любовь, красота и популярность.
Женственность в глазах общества определяет особи как мелкие.Создает несправедливое повествование о том, что вам безразлично к «важным» аспектам жизни. Обесценивает девушек, их действия, интересы. и мысли.
Это сообщение постоянно укоренилось в наших умах: средствами массовой информации и, к сожалению, семьей и друзьями. В книгах поощряют болеть за дерзкую героиню-сорванца или застенчивого скромного книжного червя, обладающего высокими моральными качествами, потому что ее не волнуют «все это». Напротив, антагонисткой обычно является неглубокая блондинка Мисс Популярность, которая расхаживает по школе на шестидюймовых каблуках.Снова и снова вопиющие стереотипы в фильмах и книгах напоминают зрителям, часто девочкам-подросткам, которые являются целевой аудиторией, что женственность тупа и нежелательна.
Фотограф: Alex Holyoake (Источник: Unsplash)Тот факт, что фильмы с такими стереотипами, ромкомы и цыплята высмеиваются за то, что они предназначены для женского населения, довольно ироничен.
Это укоренившийся стереотип, женщины против женщин, внушенные девушкам, что мужественность делает их лучше, сильнее, доступнее.Фраза «Ты не такая, как другие девушки» побуждает концепция, что традиционно мужские черты лучше, сильнее, сильнее привлекательный.
Подобные комплименты делают только одну девушку; они обесценивают каждую из «других девушек». Они указывают на то, что интересы «других девушек» не важны и что у них нет индивидуальности.
Это увеличивает давление на девушек, чтобы они разные и уникальные. Он учит их тому, что их увлечения, развлечения и интересы, если они традиционно женские, не ценятся так высоко, как традиционно мужские.Это создает конкуренцию девушкам, чтобы выделиться в гендерном отношении других. воспринимать как неглубокую массу без индивидуальности и характера.
Вместо того, чтобы заставлять девушек вырваться из сформировать и определить, что женственность и мужественность должны для них значить, мы должны принимать каждого человека таким, какой он есть. Давление быть разным, чтобы дистанцироваться от женских черт и соответствовать ожиданиям общества, должны удалить.
Признание должно быть распространено на всех девушек, независимо от того, насколько мужественными или женственными они ни кажутся.Необходимо устранить вредные стереотипы о женственности и мужественности. Следует транслировать сообщение о том, что быть собой — это нормально. Он должен хорошо сливаться и выделяться.
Уныние женственности также может влияют на другой пол. Мальчики тоже страдают от вредных стереотипов. по аналогии к тому факту, что быть мужской девушкой рассматривается как «продвижение по службе», женский мальчик рассматривается как «понижение в должности». Женские интересы или хобби в качестве мальчик рассматривается как большой источник смущения и может привести к нежелательным, возможно, нежелательным необоснованные домыслы о сексуальности.
Общество усиливает концепцию, что мужественность применима ко всем, и эта женственность исключительна для девушки.
Книги, написанные женщинами-авторами, сразу же считаются предназначенными для девочек, как и фильмы с женскими героями. Напротив, книги и фильмы с главными героями-мужчинами считаются для всех. J.K. Роулинг, миллиардер, автор серии о Гарри Поттере, попросили сократить свое имя до инициалов, поскольку считалось, что маленькие мальчики не будут читать книгу, написанную женщиной.
В результате создается повествование, которое мужественность — это общее, а эта женственность — ниша для неглубоких девушек.
Смена отчаянно нужна.
Нам нужно перестать настраивать женщин друг против друга с бесцеремонными комплиментами. Нам нужно перестать поощрять определенные черты характера определенные полы. Нам нужно перестать обесценивать женственность.
Уныние женственности — одно из самые большие проблемы для сегодняшней молодежи. Дети из страха перед смущением и издевательства, плохо себя чувствуют на своей шкуре.Дети боятся быть кем и что они. Но для каждой проблемы есть решение. Образ мышления людей должен измениться. СМИ должны измениться. Общество должно измениться.
Женственность не отрицательная. Женственность не исключительна. Женственность может служить кому угодно. Женственность так же ценна, как и мужественность.
Софи
В будущем с учетом гендерного фактора останется ли маркетинг для женщин делом прошлого?
В отчете BBH рассматривается слово на букве сегодняшнего дня: руководство по современной женственности и ее маркетингу.
В этот Международный женский день нас призывают «бросить вызов» предубеждениям в отношении женщин.
Не совсем — потому что, независимо от будущего пола, женственность никуда не денется. Но будьте готовы бросить вызов своим предубеждениям о том, что это значит сегодня.
Первоначально олицетворение всего женского, в 2021 году женственность перестанет быть исключительной прерогативой женщин.Несмотря на многоликость, современная женственность проявляется четырьмя основными способами: неотличимых , настоящих , включительно и неограниченных . Вот наше руководство о том, как бренды могут понять женственность и ориентироваться в ней сегодня (и вам даже не нужно отказываться от розового).
Старая школа рекламы сегментирует потребителей по полу, но дихотомия мужчина / женщина подвергается радикальной переоценке. К счастью, есть решение: продавать товары женскому, а не женщинам.Для этого вам, возможно, придется немного встряхнуть …
Разрушьте свои стереотипы
Приравнивать женственность к пассивности, подчинению или даже стремлению служить по своей сути проблематично и ретроградно. Так что спросите себя: включаю ли я патриархальные представления о женственности в рассказ, который рассказываю? Или программное обеспечение, которое я создаю? Если нет однозначного отрицательного ответа, посоветуйтесь с женским советом. Потребители будут благодарить вас, и ваши акционеры тоже: прогрессивная реклама создает на 37% больше влияния на бренд и на 28% увеличивает покупательское намерение.Для вдохновения следуйте примеру Tinder India: вместо того, чтобы полагаться на стереотип, когда мужчина с мертвыми глазами тянет большой палец, их кампания показывает, как женщина танцует по городу, выбирая своего следующего соучастника преступления.Проверьте свой таргетинг
Не забывайте мужчин
Потребители с женскими интересами также могут быть мужчинами, о чем свидетельствует рост популярности всего, от мужского маникюра до видео о фембоях на TikTok (которые в настоящее время набирают более 158 миллионов просмотров). Сосредоточьтесь на женских интересах и поведении, а не на поле.
Сегодняшние женщины-покупательницы выступают против стремления к совершенству: некоторые ногти и ресницы могут быть искусственными, но сама женственность реальна. Бренды, которые прославляют чистую прозрачность, предложат глоток свежего воздуха, в то время как те, кто играет осторожно, рискуют остаться позади.
Сохраняйте близость
Когда образы идеальных людей оставляют у потребителей чувство неудачи, для брендов открываются огромные возможности, которые переворачивают стремление к совершенству с ног на голову. Было показано, что восприятие подлинности не является искусственным уловкой, а повышает доверие к бренду, отношение к нему и намерение совершить покупку.Так что не бойтесь показывать реальность старения или беспорядок становления родителем.Увеличьте размер своего UGC
Размывайте границы между вашими моделями, талантами и клиентами, репостая снимки ваших суперфанов, которые носят или используют ваши товары. Публикации UGC в Instagram американского косметического бренда Glossier регулярно превышают 52 тысячи взаимодействий, а в 2019 году компания была оценена в 1,2 миллиарда долларов.Легче ретушируйте
Активно работайте против того, чтобы ваши модели, клиенты и адвокаты чувствовали себя несовершенными.Разнообразие телосложения и отсутствие модификаций тела и кожи могут повысить восприятие подлинности онлайн-рекламы, что, в свою очередь, может способствовать улучшению отношения к бренду и увеличению покупательского намерения. В отличие от элитарных и узких ограничений прошлого, современная женственность открыта для всех (часто радикально). Иногда бренды способствовали переменам — например, коллекция гендерного спектра Vice Media, которая включает фотографии транс- и небинарных моделей, демонстрирующие, что женственность — это далеко не прерогатива женщин.Но впереди еще долгий путь, и по мере того, как женственность становится все более инклюзивной, покупательницы женского пола хотят, чтобы это отражало более фактурные изображения.Примите интерсекциональность
Интерсекциональность, придуманная Кимберли Уильямс Креншоу еще в 1989 году, говорит о том, как «пересекаются множественные формы дискриминации (такие как расизм, сексизм и классизм)». Учитывая, что женственность традиционно была прерогативой маргинализированных сообществ, важно помнить об их многогранности и признавать их достижения — по сути, заставляя их чувствовать себя увиденными.Чтобы отметить историческое открытие Камалы Харрис, BBH New York установила ее портрет, полностью сделанный из треснувшего стекла.Развивайте сообщества
Это эпоха субкультур и отрядов: группы потребителей творческих способностей формируют новую эстетику и взгляды в виртуальных средах, таких как TikTok, стримы Twitch и острова Animal Crossing. В июне 2020 года Discord, который позволяет людям создавать свои собственные микросообщества только по приглашениям, на основе личных увлечений, достиг 100 миллионов пользователей.Когда вы помогаете своим потребителям создавать пространства, которые позволяют им принадлежать друг другу, вы можете способствовать их союзничеству — а также это отличный способ получить свежую информацию прямо из источника.
Выйди за пределы бодипозитива
В Instagram есть около 2 млн сообщений с хэштегом #bodypositive. Но бодипозитив — это гораздо больше, чем одно гигантское массовое движение, охватывающее любовь к себе, и легко объединить движение за самооценку с (серьезной) телесной политикой, которая его подчеркивает. Вместо того, чтобы говорить женским потребителям, которые по умолчанию имеют маргинализованные тела, что социальные проблемы, с которыми они сталкиваются, исчезнут, если они будут больше любить себя, потребуйте, чтобы мы освободили место для отведенных на второй план тел.Голубь создал Girl’s Room, сериал о самоуважении, ориентированный на социальную тематику, для той самой платформы, которая может нанести ущерб восприятию тела подростков. После того, как оскорбление мужчин и олицетворение слабости, женственность была восстановлена как источник гордости: Исследование YouGov 2016 года показало, что 66% респондентов положительно относятся к женственности. Но есть еще много предубеждений, от которых нужно избавиться. Бренды должны стремиться прославлять тех, кому не стыдно, но при этом не попадаться в ловушку феморекламы.Нормализовать стигматизированные разговоры
Менструация, менопауза, волосы на теле, кормление грудью, сексуальное насилие…. на эти темы все еще существует табу, и они непропорционально влияют на женское начало. Продолжайте продвигать разговоры о них в мейнстрим, но также не забывайте быть инклюзивным — например, продвигая позитивный менструальный цикл, признайте, что не все, у кого менструация, являются женщинами (и не все женщины менструируют).
Забудьте «женское лучше»
Представление о том, что «из женщин становятся лучшими лидерами», набирает обороты в течение нескольких лет и привлекло особое внимание во время пандемии — в то же время «мужественность» стала чем-то вроде грязного слово (думаю: ядовито).Вместо того чтобы укреплять эти и другие мифы о женственности и мужественности, бренды могут опровергнуть идею о том, что нужно быть лучше. Результат? Большее равенство для всех.Дайте возможность развиваться
Часто наблюдается разрыв между женственностью и жестокостью, но современный потребитель знает, что женственность и атлетизм не противоречат друг другу. В Великобритании косметический гигант Avon отметил свое спонсорское соглашение с Liverpool Ladies ‘FC кампанией Fiercely Feminine, в рамках которой игроки команды критиковали общепринятые представления.
В конечном итоге женственность — это не просто четыре лица; столько же, сколько и потребителей, которые идентифицируют себя с женственностью, 100% времени или по понедельникам. Для брендов мы живем в уникальное время, чтобы бросить вызов и отойти от дуализма мужского / женского и склонности к эксклюзивным и вызывающим разногласия разговорам — момент освобождения.
4 принципа, которые помогут вам начать работу
- ПОЛУЧИТЬ ОБУЧЕНИЕ С АУДИТОРИИ — Убедитесь, что все, включая руководителей вашего бренда и лиц, принимающих решения, знают, что маркетинг для женщин — это не то же самое, что маркетинг для женщин.
- ВЫЗВАТЬ ПРОДОЛЖАЮЩИЕСЯ НЕРАВЕНСТВА — Узнайте, какие проблемы, противоречия и неравенства формируют культурный диалог. Осуждайте несправедливость и добивайтесь перемен.
- ПОГРУЖАЙТЕСЬ НА РАЗНООБРАЗИЕ — Разнообразные кампании от разных агентств скоро станут минимальным. В 2021 году девизом женственности будет радикальная инклюзия.
- НЕ ПУТИТЕ НАПРАВЛЕНИЕ И ФЕМВЕРТИЗИНГ — В основе лучших кампаний лежит правда о бренде. Всегда выходите на арену с намерением нести ответственность за свой маркетинг.
Фотография предоставлена: Закари Друкер, Коллекция гендерного спектра
Гендерная идентичность и роли | Женские черты и стереотипы
У нашего общества есть набор представлений о том, как мы ожидаем от мужчин и женщин, чтобы они одевались, вели себя и представляли себя.
Каковы гендерные роли?
Гендерные роли в обществе означают, как мы должны вести себя, говорить, одеваться, ухаживать и вести себя в зависимости от того, какой у нас пол. Например, от девочек и женщин обычно ожидается, что они будут одеваться по-женски и будут вежливыми, любезными и заботливыми.Обычно ожидается, что от мужчин будут сильные, агрессивные и смелые.
В каждом обществе, этнической группе и культуре есть ожидания относительно гендерных ролей, но они могут сильно отличаться от группы к группе. Они также могут со временем меняться в одном и том же обществе. Например, розовый раньше считался мужским цветом в США, а синий считался женским.
Как гендерные стереотипы влияют на людей?
Стереотип — это широко распространенное суждение или предубеждение в отношении человека или группы, даже если оно слишком упрощено и не всегда верно.Стереотипы в отношении пола могут привести к неравному и несправедливому обращению из-за пола человека. Это называется сексизмом.
Существует четыре основных вида гендерных стереотипов:
Личностные черты. Например, от женщин часто ожидают уступчивости и эмоциональности, а от мужчин — уверенности в себе и агрессивности.
Домашнее поведение — Например, некоторые люди ожидают, что женщины будут заботиться о детях, готовить и убирать в доме, в то время как мужчины заботятся о финансах, работают с автомобилем и ремонтируют дом.
Профессии — Некоторые люди быстро предполагают, что учителя и медсестры — женщины, а пилоты, врачи и инженеры — мужчины.
Внешний вид — Например, ожидается, что женщины будут худыми и изящными, а мужчины — высокими и мускулистыми. Также ожидается, что мужчины и женщины будут одеваться и выглядеть стереотипно для их пола (мужчины в брюках и с короткой стрижкой, женщины в платьях и с макияжем.
Гиперженственность — это преувеличение стереотипного поведения, которое считается женским.Гиперженские люди преувеличивают те качества, которые они считают женскими. Это может включать в себя пассивность, наивность, сексуальную неопытность, мягкость, кокетливость, грациозность, заботу и принятие.
Гипермаскулинность — это преувеличение стереотипного поведения, которое считается мужским. Гипермужные люди преувеличивают качества, которые они считают мужскими. Они считают, что должны соревноваться с другими мужчинами и доминировать над женщинами, будучи агрессивными, мирскими, сексуально опытными, бесчувственными, физически внушительными, амбициозными и требовательными.
Эти преувеличенные гендерные стереотипы могут затруднить отношения между людьми. Гиперженские люди с большей вероятностью будут терпеть физическое и эмоциональное насилие со стороны своих партнеров. Гипермужные люди более склонны к физическому и эмоциональному насилию со своими партнерами.
Крайние гендерные стереотипы вредны, потому что не позволяют людям полностью выражать себя и свои эмоции. Например, мужчинам вредно чувствовать, что им нельзя плакать или выражать чувствительные эмоции.И женщинам вредно чувствовать, что им нельзя быть независимыми, умными или напористыми. Разрушение гендерных стереотипов позволяет каждому проявить себя как можно лучше.
Как мне бороться с гендерными стереотипами?
Вы, вероятно, видите повсюду гендерные стереотипы. Возможно, вы также видели или сталкивались с сексизмом или дискриминацией по признаку пола. Есть способы бросить вызов этим стереотипам, чтобы помочь всем — независимо от их пола или гендерной идентичности — чувствовать себя равными и ценными как люди.
Укажите на это — журналы, телевидение, фильмы и Интернет полны негативных гендерных стереотипов. Иногда людям трудно увидеть эти стереотипы, если на них не указать. Будь этим человеком! Поговорите с друзьями и членами семьи о стереотипах, которые вы видите, и помогите другим понять, насколько сексизм и гендерные стереотипы могут быть вредными.
Будьте живым примером. Будьте примером для подражания для своих друзей и семьи. Уважайте людей независимо от их гендерной идентичности.Создайте безопасное пространство для людей, чтобы они могли выражать себя и свои истинные качества независимо от гендерных стереотипов и ожиданий общества.
Говорите — если кто-то делает сексистские шутки и комментарии, будь то онлайн или лично, бросьте им вызов.
Попробуйте. Если вы хотите сделать что-то, что обычно не связано с вашим полом, подумайте, безопасно ли это делать. Если вы думаете, что сможете, попробуйте. Люди будут учиться на вашем примере.
Если вы боролись с полом или гендерной идентичностью и ожиданиями, вы не одиноки. Это может помочь вам поговорить с надежным родителем, другом, членом семьи, учителем или консультантом.
«Женственность — это реакционная идеология. Это не имеет ничего общего с правами и интересами женщин »: Тасия Арангес Санчес
Эта статья является частью серии интервью, посвященных международным взглядам на разветвления концепции «гендерной идентичности» в рамках государственной политики.Мы благодарны всем женщинам, согласившимся на интервью. Их точки зрения иногда расходятся, что обогащает сериал. Самое главное, спасибо доминиканской газете El Caribe за ее приверженность поддержке права женщин на обсуждение государственной политики открыто и без цензуры.
Что-то странное происходит в Национальном Конгрессе Доминиканской Республики. Proyecto de ley que crea el Sistema Integral para la Prevención, Atención, Sanción y Erradicación de la violencia contra las Mujeres (проект закона о насилии в отношении женщин), который вынуждает более двадцати одного государственного учреждения действовать согласованно против сексистского насилия, которое имеет стал бичом в нашей стране стал полем битвы между слоями доминиканского общества.Законопроект, среди многих других важных вещей, будет гарантировать права женщин и девочек по признаку пола. Но совместными усилиями как правительство, так и секторы гражданского общества, которые реагируют на международные организации, стали непреклонно удалять все следы этих прав, чтобы заменить их «гендерной идентичностью», при отсутствии национального консенсуса или публичных дебатов по этому поводу. иметь значение.
С этой целью в октябре 2018 года Комиссия по гендерным вопросам Палаты депутатов отобрала законный проект у его сторонника, сенатора Феликса Баутиста, которому позже удалось вернуть его и исправить права женщин в Доминиканской Республике. должно быть основано на нашем поле.В этом году, как ни странно, хотя законопроект находится на последних этапах становления национального закона, депутат Магда Родригес, которая председательствует в вышеупомянутой комиссии по гендерным вопросам, стала настаивать на введении того же самого законопроекта, начиная с нуля … с той разницей, что ее версия утверждает, что права женщин основаны на «гендерной идентичности». Что там происходит?
Ах да! За закрытыми дверями, среди груд документов и чашек кофе, несколько НПО, представители гражданского общества и законодатели различных идеологических убеждений обсуждали (чтобы не сказать «убивать друг друга»), заслуживают ли доминиканские женщины иметь права человека, потому что мы женщины или потому что мы «чувствуем» себя женщинами.
Имея в виду этот контекст, мы решили наладить диалог с нашим сегодняшним гостем, испанским адвокатом Тасией Арангес Санчес, юристом факультета философии права Университета Гранады, где она ведет занятия по «Правам человека» и «Гендерное насилие».
Ракель Росарио Санчес: Дорогая Тасия, большое спасибо за предоставленное нам интервью. Как правовед, в чем разница между рассмотрением секса как защищаемой характеристики и его осью угнетения?
Tasia Aránguez Sánchez: В испанском законодательстве отсутствует юридическая концепция «защищенной характеристики».У нас есть «принцип равенства и недискриминации, который содержится в статье 14 нашей конституции, которая гласит:« Испанцы равны перед законом, и не может быть никакой дискриминации по признаку их рождения, расы, пола, религия, мнение или любое другое состояние, личные или социальные обстоятельства ». Как видите, идея в действии состоит в том, что существует нейтральное человеческое существо, общее вычитание, которое есть у всех людей, когда вы убираете любые неудобные особенности, которые должны оставаться на обочине социальных отношений, чтобы избежать инцидентов дискриминации. .К счастью, у нас есть Закон о равенстве для женщин и мужчин, принятый в 2007 году, который расширяет существование патриархата и выводит женщин из этой приливной волны «личных и социальных обстоятельств».
Однако в Соединенном Королевстве основой антидискриминационного законодательства являются «защищенные характеристики». Закон о равенстве 2010 года признает следующее: возраст, инвалидность, изменение пола, брак и гражданское партнерство, беременность и материнство, раса, религия или убеждения, пол и сексуальная ориентация.Мне очень нравится категория «защищенная характеристика». Это не то же самое, что закон гласит, как, например, в Испании: «Мы все люди, и мы будем относиться к вам одинаково, не обращая внимания на ваш пол», чем иметь закон, гласящий: «Женщины угнетены, потому что они женщины, мы знаем, что патриархат угнетает женщин, потому что они человеческие женщины. Мы будем защищать женщин, уделяя пристальное внимание тому, как воспроизводится дискриминация по признаку пола ». Я хотел бы отметить, что, к сожалению, я понимаю, что в Соединенном Королевстве права по признаку пола не всегда соблюдаются, но юридическая категория «защищенных характеристик» концептуально является весьма многообещающей.
RRS: Пол: идентичность, которую нужно вернуть, или система, которую нужно отменить?
TAS: Женщины были убеждены, что наш пол связан с их склонностью к чистоте и уходу, к пассивности и согласию с мужчинами, к любящим матерям и жертвенным женам. Гендер — это идеология, структурно построенная для того, чтобы убедить нас в естественности нашего подчиненного положения. Следовательно, то, что мы называем «гендером», не является идентичностью; это идеология, которая заставляет нас делать такие вещи, как неоплачиваемый труд.
Феминизм не в том, чтобы поздравлять или хвалить женщин за то, что они сидят дома и присматривают за детьми, и не в том, чтобы сказать, что нам нужно «феминизировать» мир. Это типы идей, которые путают гендер с идентичностью, которую следует защищать и подтверждать, потому что так мы можем гордиться своими цепями.
Например, это тождественное убеждение заставляет людей поверить в то, что политика стала «феминизированной», если мужчины, продолжающие удерживать монополию на власть, начнут «хорошо относиться» друг к другу.Некоторые люди думают, что феминистки хотят большей женственности в мире, точно так же, как есть люди, которые считают, что феминистично, когда мужчины носят каблуки и говорят: «Я такая шлюха». Определенно нет. Женственность — это реакционная идеология, не имеющая ничего общего с правами и интересами женщин.
Когда люди утверждают, что пол — это идентичность, они утверждают, что наши гендерные роли «исходят изнутри». Фактически, некоторые из этих личностей утверждают, что мы могли бы даже быть «немного женщиной и немного мужчиной», в зависимости от нашей личности.Все это было бы замечательно, если бы не тот факт, что разрыв в оплате сексуальных услуг остается неизменным, мужское насилие увековечивается, мужская монополия на власть и престиж не меняется и т. Д. Для мужчин женственность может быть выбором и расширением прав и возможностей, но, по сути, для женщин этого никогда не может быть.
RRS: Прошу прощения, но все эти разговоры о том, основаны ли права женщин на половой принадлежности или на предполагаемой «гендерной идентичности», кажутся немного бесполезными. Как будто это просто кучка людей, философствующих об абстракциях … Каковы материальные разветвления этого конфликта?
TAS: Ну, одна из тем, которые меня особенно интересуют, — это женское здоровье.Политика общественного здравоохранения часто является дискриминационной по отношению к женщинам и, как правило, игнорирует наиболее частые заболевания, от которых страдают женщины, точно так же, как они склонны игнорировать наше тело во время клинических исследований. Эта ситуация способствует низкому качеству жизни, от которого страдают женщины, и которое повышается с сорока лет. Например, тот факт, что из-за отсутствия надлежащих исследований, вместо изучения лежащих в основе состояний, многие женщины вынуждены жить с хронической болью, в то время как медицинская система предлагает им только анальгетики с советом, что они должны просто принимать обезболивающие на всю жизнь. .
Медицинская система никогда не проявляла особого интереса к женскому телу, кроме как рассматривала нас как репродуктивные или сексуальные инструменты. У мужчин и женщин разные симптомы многих болезней и недугов, например, сердечные приступы или то, как наш организм реагирует на лекарства и токсины окружающей среды. Когда мы говорим о сексе, мы имеем в виду тот тип существа, которым мы являемся, во всей его сложности. Крайне важно, чтобы политика в области здравоохранения была адаптирована к каждому полу, их конкретным заболеваниям (например, эндометриозу или раку простаты), их биологическим процессам (аборты и роды), а также наиболее частым заболеваниям.
Аналогичным образом, государственные бюджеты должны быть справедливыми для обоих полов. Недопустимо, чтобы болезни и симптомы, которые наиболее часто встречаются у мужчин, являются наиболее изученными как в исследованиях, так и в качестве предмета изучения на академических факультетах. Следовательно, нам, очевидно, нужны понятия «мужчины» и «женщины», чтобы уделять одинаковое внимание физиологическим потребностям каждого пола.
Кроме того, секс имеет значение не только для медицины, но и для мира спорта.Женщины и мужчины имеют разные физиологические характеристики, и необходимо, чтобы спортивные категории были разделены на этот счет (если мы хотим быть справедливыми), и чтобы бюджетные отчисления распределялись справедливым образом между обеими категориями (вопреки тому, что происходит в момент).
RRS: Вправо. Но есть юридический аргумент, распространяемый повсюду — от лиц, принимающих решения по переписи в парламенте Эдинбурга до комиссий по гендерным вопросам в палатах Конгресса Санто-Доминго, — что идентичность важнее всех.Это «ощущение» женщины несет в себе больше силы. Вас не беспокоит, что, возможно, эта новая идея действительно является «правой стороной истории», в то время как ваша — та, которая ведет в ад и вечное проклятие?
TAS: Патриархат не выбирает, кого угнетать, исходя из того, как мы себя чувствуем, ведем себя или идентифицируем себя. Нас угнетает пол, который вы видите на этой сонограмме. Начиная с этой сонограммы, женщины считаются недочеловеками, принадлежащими к классу, который будет эксплуатироваться.После рождения нас учат, как быть «женственными» (то есть гендерными), чтобы обеспечить свое подчинение. Нас угнетают не потому, что мы женственны, мы женственны, потому что угнетены.
Проблема возникает из-за того, что с юридической точки зрения произошла внезапная переосмысление. Мы основывали международный закон о борьбе с дискриминацией на правах по признаку пола, но в международных текстах они были изменены как права по признаку пола. Например, мы перешли от «Международной декларации по искоренению насилия в отношении женщин» (ООН, 1993 г.), которая касается «любых актов насилия по признаку женского пола», к «Стамбульской конвенции» (2011 г., Совет Europe), который ограничивает свои цели «всеми актами насилия по признаку пола.”
Создается впечатление, что пол является причиной угнетения, а не его следствием. Эти концептуальные изменения означают, что теперь в юридических документах неясно, является ли гендер чем-то плохим, от которого следует отказаться, или же это что-то хорошее, которое следует защищать. С этой новой концептуализацией нам неясно, являются ли гендерные предписания дискриминационными практиками или особенностями, которые следует защищать как элемент сплоченности в мультикультурном обществе.
RRS: Спасибо, что подняли вопрос международного права. Сторонники этих изменений политики утверждают, что суды и трибуналы по всему миру уже решили, что разрешение на самоопределение пола (то есть «гендерную идентичность») уже является лучшей международной практикой. Это точное заявление?
ТАС: На международном уровне нет. У нас есть Резолюция Европейского парламента, в которой упоминается этот вопрос, но этого недостаточно, чтобы заявить, что Европейский Союз признал это как право.Концепция гендерной идентичности была краеугольным камнем «Джокьякартских принципов» 2007 года; но важно отметить, что это была инициатива активистов, а не плод консенсуса Организации Объединенных Наций или каких-либо других международных организаций. Тем не менее, эти принципы получили широкое общественное признание. Транс-коллектив утверждает, что «самоидентификация пола» или «свободное определение идентичности» неявно признается в праве на достоинство и праве на развитие личности, но пока это не консолидированная правовая доктрина.
RRS: С вашей точки зрения, когда дело доходит до этого, в чем разница между законом, который гласит, что права женщин основаны на их поле, и законом, который гласит, что права женщин основаны на их «гендерной идентичности»?
TAS: Когда дело доходит до «прав, основанных на гендерной идентичности» и «прав, основанных на поле», мы находим два типа юридических трений: категориальные и практические.
На категориальном уровне проблема в том, что это новое понятие пола вводится как замена или смещение ядерного значения слова «женщина», а не просто как расширение.Например, мы вынуждены перестать использовать слово «женщина» в отношении нашего тела, потому что активисты утверждают, что, например, разговор о беременных женщинах, по их мнению, является дискриминационным. Вместо этого нам предлагается говорить о «зарождающихся телах». Ничего подобного не имеет места со словом «мужчины», которое остается неизменным в законопроектах, выдвинутых по этому вопросу. Как концепция, слову «мужчины» позволено продолжать существовать как никогда герметично. Между тем, утверждение, что «женщины являются женщинами человеческого вида» или что «женщины имеют хромосомы ХХ», становится исключением.Как я утверждал в этом интервью, невидимость женских тел имеет важные последствия для концептуализации угнетения женщин и для вопросов жизни и смерти, таких как медицинские исследования и лечение.
Другой пример категориальной проблемы — то, что женщины отнесены к подгруппе: нам предлагается включать уточнение каждый раз, когда мы говорим о «биологических женщинах», а не о «транс-женщинах». Активисты говорят нам, что это важно, чтобы транс-женщины не чувствовали себя изолированными.Следствием концептуального изменения является то, что мы создаем избыток символической репрезентации транс-женщин, чего нет ни в каком другом «типе» женщин, например, женщинах с ограниченными возможностями. Этот избыток символической репрезентации и вытеснение женщин также присутствует на социальном уровне, когда мы используем «гендерно-нейтральный язык» (особенно это заметно в языках с внутренней гендерной принадлежностью, таких как испанский).
Еще одна серьезная проблема заключается в том, что в этих законодательных инициативах женщины низводятся как «цис-сексуальные женщины», при этом слово «цис» означает «тот, кто соответствует назначенному им полу», и представляется как противоположность «транс».Слово «цис» является сексистским, потому что оно утверждает, что женщины соответствуют нашим гендерным ролям (игнорируя тот факт, что они навязаны). Это также подразумевает, что пол представляет собой привилегию для нас и низводит нас к негативу, «инаковости» по отношению к «трансам».
РРС: А практические трения?
TAS: Верно, тогда у нас есть «практические трения», означающие трения в отношении прав в результате включения транс-женщин в наш легальный пол.Например, что происходит, когда транс-женщина избивает свою партнершу? Считается ли это насилием по признаку пола? Следует ли помещать нетронутую транс-женщину в женскую тюрьму? А что насчет того, что транс-женщина была заключена в тюрьму за насилие над другими женщинами? Могут ли трансгендерные женщины участвовать в спортивных категориях, разработанных для женщин, даже при наличии доказанных физических преимуществ? Должны ли транс-женщины занимать избирательные квоты для женщин с учетом их исторического контекста? Является ли дискриминационным то, что транс-женщине не предлагают пройти маммографию или медицинское обследование для проверки на рак матки? Как часто можно менять пол, законный пол, каковы допустимые интервалы времени между каждым изменением и какие требования следует предъявлять, если таковые имеются? Следует ли разрешить изменение пола по закону для людей, которые не изменили ни один аспект своей жизни, такой как имя и внешний вид? Как мы можем предвидеть и предотвращать мошенничество с изменением пола по закону?
Внезапное введение этих понятий в закон имеет последствия для прав женщин, которые необходимо обсуждать и обсуждать.Феминистское движение имеет законный интерес участвовать в этих дебатах. Женщины образуют группу интересов, заинтересованную в этом вопросе. Мы должны создать пространство, где организованные женщины могут быть услышаны по этому вопросу, чтобы они могли выступать за защиту и продвижение прав женщин по признаку пола.
Большое спасибо доктору Тасии Арангуис Санчес за то, что поделилась с нами своим юридическим анализом. В нашем следующем интервью будут рассказываться о феминистских коллективах, которые выступили против своих правительств, чтобы защитить права женщин по признаку пола.
Ракель Росарио Санчес — писательница, активистка и исследователь из Доминиканской Республики. Она специализируется на искоренении мужского насилия в отношении девочек и женщин и в настоящее время учится на докторскую степень в Центре исследований гендера и насилия при Бристольском университете.
Оригинальная, более короткая версия этого интервью была опубликована доминиканской газетой El Caribe 4 ноября , 2019.
