Жить интересно ру: Жить интересно. Читать безумно интересно Блог Игоря Манна
Жить интересно. Читать безумно интересно Блог Игоря Манна
20 декабря 10:28
Мне очень нравится онлайн журнал «Жить интересно».
У него нет аналогов в России. И чем-то напоминает мне наше издательство.
У них нет отдельного редакционного кабинета — все авторы из разных уголков мира.
Все они движимы одной идеей — сделать мир вокруг себя лучше, а свою жизнь — продуктивнее и интереснее.
Своим опытом обустройства внутреннего мира и окружающей действительности эти увлеченные люди делятся на страницах бесплатного он-лайн журнала.
Редакция с удовольствием вступает в переписку и обсуждения материалов и всегда рада новым авторам.
Журнал растет — и становится все более и более интересным.
Читайте в ноябрьском номере:
- о том, как научиться добиваться цели расскажет супермарафонец Марат Жыланбаев,
- об увлекательном приключении в дебрях физики и химии расскажет Сергей Корнеев,
- про кризис среднего возраста расскажет Александр Рябцев
- о процессе прохождения стодневники отчитается Армен Петросян
- о том, как превратить новогодние обеты и инструмент достижения целей раскажет Артур Оруджалиев
- письменные практики от Дарьи Кутузовой, которые помогают начинать действовать
и много обзоров полезных книг от Вадими Бугаева…
Присоединяйтесь! Жить интересно — просто!
Скачать в pdf: http://pdf.
interesno.co/lifeisgood/pdfs/10_mag.pdf
Приложение под iOS: https://itunes.apple.com/ru/app/zit-interesno/id760745890?l=ru&ls=1&mt=8
PS Есть там статья и о нашем проекте «PushBook» — абсолютно новом способе читать книги (см. стр. 100)
Поделиться в Facebook
Поделиться Вконтакте
Рубрика: ИнтересноеВ балашихинской Школе оптимального здоровья учат мыслить позитивно и жить интересно
2020 г., 12:09Жить активной, интересной, и, конечно же, здоровой жизнью хотят все, кто пришел 22 января в Общественную палату Балашихи. В этот день был дан старт уже пятому курсу «Школы оптимального здоровья».
Новых слушательниц, а их в этот раз 16 человек, поприветствовала председатель городской Общественной палаты Елена Жарова. По ее мнению, это начинание, которое было организовано в Общественной палате в рамках программы губернатора Московской области Андрея Воробьева «Активное долголетие», оказалось более чем удачным.
«Наша школа стала очень популярной среди жительниц Балашихи, поэтому даже есть очередь. Занятия уже прошли больше 60 человек. И все абсолютно бесплатно!», – отметила Елена Жарова и пожелала слушательницам успешных занятий. Проводит их консультант-эксперт Общественной палаты Ирина Авраменко. «То, что вы уже здесь говорит о том, что вас интересует тема здоровья», – сказала она, знакомясь с каждой из участниц встречи.
«Первое, на что мы обращаем внимания на наших занятиях – стараемся показать важность, того, что нужно мыслить позитивно.
Кстати, по поводу новшеств. В этот раз женщины не только узнают, как правильно ухаживать за собой, правильно питаться, пройдут комплексное медицинское обследование, но и познакомятся с гирудотерапией, причем не только в теории, но и на практике. В последнем им поможет заведующая поликлиникой восстановительного лечения в микрорайоне Железнодорожный, врач-реабилитолог и гирудотерапевт Елена Дудукина. «Об этом методе лечения мало кто знает. Я хочу познакомить слушательниц с этой терапией, и каждая из них сможет для себя решить – подходит это для нее или нет», – пояснила врач. Также она подберет каждой участнице соответствующую программу спортивных нагрузок, чтобы и после окончания проекта они могли ее использовать.
МНЕНИЕ
Вера Вячеславовна ТЯБИНА, жительница мкр. Железнодорожного Балашихи
– Я поддерживаю здоровый образ жизни и стараюсь быть в курсе, что происходит в городе. И когда узнала о школе оптимального здоровья, записалась сюда. Мне кажется, что кроме пользы для здоровья эти занятия дают возможность общения. И большое спасибо Общественной палате за эту возможность, за объединение людей. Я ожидаю от занятий в школе много нового, интересного, новые знакомств и положительных впечатлений.
СПРАВОЧНО
Записаться в «Школу оптимального здоровья» можно по телефону: +7 495 525-42-89 или по электронной почте [email protected]
Карина ТИВАНОВА
Жить интересно в 90 лет
Знаменательную дату – своё 90-летие 7 февраля отметил радужанин, ветеран Великой Отечественной войны, труженик тыла Григорий Евграфович Казанцев.
В день рождения юбиляра поздравили заместитель главы администрации города по социальной политике и организационным вопросам С.С. Олесиков и начальник отдела социальной зашиты населения М.В. Сергеева. Пожелав здоровья, долгих лет жизни, тепла и уюта в доме, они вручили ему письмо от Президента России В.В. Путина, поздравительные адреса от губернатора С.Ю. Орловой и главы администрации Радужного С.А. Найдухова, букет цветов и традиционный подарок.
Жизнь этого человека интересна и поучительна. Его судьба — словно учебник истории, из которого можно почерпнуть важные сведения, касающиеся многих из нас и, конечно, проникнуться уважением.
Григорий Евграфович – настоящий донской казак, родился он в 1928 году и вырос в тех местах, где широко были развиты традиции его доблестных предков. Его родители Евграф и Матрёна жили на хуторе, входящем в состав станицы Кочетовской, ныне это территория современной Ростовской области. Отец Григория, в своё время окончивший Новочеркасский казачий корпус и ездивший на регулярные военные сборы, был репрессирован и расстрелян в 1937 году.
Григорию было 13 лет, когда грянула Великая Отечественная война. Из тех лет, когда жили под оккупацией, ему запомнились голод, холод и непосильный труд в колхозе, куда регулярно наведывались немцы за провиантом. Медаль «За доблестный труд в Великой Отечественной войне 1941- 1945 г.г.», которую он бережно хранит, является красноречивым свидетельством того трудного, полного лишений периода его жизни.
В 1944 году, полный светлых надежд на лучшую жизнь, юноша поступил в Астраханское мореходное училище и после его окончания молодым специалистом был направлен на Дальний Восток, в городок Советская гавань, трудиться на судоремонтном заводе. Этому предприятию он отдал 25 лет своей трудовой биографии, в 20 лет став начальником литейного цеха, а затем много лет работая в должности заместителя директора по снабжению.
Со временем Григорий Евграфович окончил высшее мореходное училище во Владивостоке и заочно получил образование в Высшей школе экономики. С начала 70-х и до конца 80-х, почти 20 лет он трудился начальником управления торговли в Советской гавани.
Профессиональная карьера не помешала Григорию Евграфовичу создать хорошую, дружную семью. С женой Людмилой Николаевной они жили в согласии, любви и уважении друг к другу, воспитывая своих двух сыновей Юрия и Александра.
Супруги решили, что свой «осенний» период жизни они спокойно проведут здесь, в средней полосе России. Отработав более 40 лет и выйдя на заслуженный отдых, весной 1988 года они приехали в Радужный. С интересом знакомились с местными достопримечательностями, выезжали на природу, посещали храмы. Пока были силы, Григорий Евграфович принимал участие в работе городского совета ветеранов, но от поступившего из руководства города предложения возглавить торговлю в Радужном отказался. Через два года к ним приехал младший сын Александр Григорьевич, чтобы помогать и заботиться о родителях.
Александр Григорьевич, опытный врач анестезиолог-реаниматолог, долгое время работавший в Иркутской области, принимая участие в проведении уникальных операций на открытом сердце, много сил отдавший и владимирской медицине, всё своё внимание переключил на родителей. Но в 2015-м не стало Людмилы Николаевны, и теперь в доме хозяйничают только мужчины. «Никогда не соблюдал режимов, диет. Всю жизнь работал, дома его редко видели, — говорит про отца Александр Григорьевич. – Конечно, дело не только в генах. Будучи ответственным работником, он сохранил ясный, живой ум: внимательно следит за новостями, интересуется краеведением. Это очень помогает сохранять бодрость».
У Григория Евграфовича есть внуки и 10-летний правнук Никита. А ещё у него живы четыре сестры, старшей из которых 96 лет. Он каждый день смотрит телевизор, на его столике всегда лежит свежий номер «Радуги-информ». Особо его интересует краеведение, и не удивительно, что сейчас он читает книгу «Петушки обетованные» владимирского автора В.
Павлова.
«Точку в моей жизни ещё ставить рано, потому что жить интересно!», — говорит юбиляр.
Автор: Е. Романенкова, Радуга — информ.
Дата создания: 8 февраля 2018Дата изменения: 8 февраля 2018
Как жить интересно! / В мире позитива
Помните, на днях я делилась с вами небольшим секретом о том, как просыпаться рано утром с удовольствием? В появившееся по утрам свободное время я люблю читать. Обычно читаю какие-нибудь добрые истории, интересные биографии, книги о творчестве, эффективности и мотивации. Благодаря этим утренним часам чтения, я узнаю много полезного: истории, которые вдохновляют, техники, которые хочется попробовать, места, где хочется побывать. Главное – не просто читать, но использовать в своей жизни.
От этого она становится еще ярче, и спать хочется еще меньше! Ведь так не мудрено что-нибудь особенно интересное пропустить 🙂
Так вот, сегодня утром я решила изменить своей привычке и вместо книги почитать журнал, который просто не мог не привлечь меня своим названием: «Жить интересно!»
«Абсолютно согласна», – подумала я и приступила к чтению.
Что внутриЕще с оглавления и слова редактора понимаешь, что чтение будет интересным. Хороший, читабельный шрифт, яркие картинки, усиливающие впечатление от прочитанного.
Артем Петросян признается, что задумывал журнал как источник оптимизма для себя лично. Но оптимизм – такая волшебная штука (как, собственно, и все хорошее): когда делишься с другими – у самого только прибавляется!
Ник Вуйчич в своей книге «Жизнь без границ» рекомендует окружать себя единомышленниками, людьми, которые неуклонно идут к своим целям и делают этот мир лучше. Но где их брать?
Может быть, не каждый может подойти к успешному, но незнакомому человеку и спросить: «Как ты это делаешь?!».
Но абсолютно каждый может открыть журнал «Жить интересно», на страницах которого люди яркие и интересные, стремящиеся и достигающие сами расскажут вам о своей жизни, поделятся опытом и знаниями: как жить интересно 😉
А понравилось много чего. Что ни статья – так кладезь информации и руководство к действию!
Понравилась мысль, что в процессе достижения целей мы становимся новыми людьми. Это ведь абсолютная правда. Если бы мне рассказали десять лет назад обо всех тех странах, в которых я побываю, обо всех тех людях, с которыми познакомлюсь, о всех тех проектах, которые я запущу или в которых поучаствую, то я бы ни за что не поверила! Потому что в какой-то мере я была другим человеком 🙂
Очень эффектно и не так уж и невероятно на фоне предыдущего высказывания смотрится «Список невероятностей» Джоэла Руньона.
Не бойтесь мечтать! И действительно – если у вас нет мечты, то как же она осуществится? Надо будет себе набросать подобный списочек.
Одну из невероятностей я уже придумала – расписать стены в новой квартире. Это при том, что я даже не умею рисовать и новой квартиры пока даже нет в планах 🙂
Впервые услышала про такую вещь, как «ловушка сверхпродуктивности». О ней упомянул в рубрике «Коллективное сознательное» Гани Султанов (основатель интернет-журнала Synderasis.ru). Ловушка сверхпродуктивности – это нежелание отдыхать в процессе реализации интересного проекта и как результат – дикая усталость в конце срока. Чтобы избежать подобного, очень важно устраивать себе запланированные выходные, а не как некоторые – писать, пока пишется, и, рисовать, пока рисуется 🙂
Понравился проект Вадима Бугаева «Книги для бизнеса». Решила присмотреться внимательнее к проекту, так как сама недавно написала свою первую рецензию и останавливаться не планирую.
Что удалось применитьНу и, конечно, большой потерей времени было бы прочитать столько интересных статей и не взять ничего на вооружение. Думаю, журнал создавался не для того, чтобы его просто читали.
Журнал создавался, чтобы менять жизнь в лучшую сторону руками его авторов и читателей.
За пару дней мне удалось:
● найти свое «слово года»
● сделать первые шаги в прокачке своего слабого звена в «колесе»
● превратить пару своих «лягушек» в «драконов» и отправиться на подвиг
Не понимаете, о чем я говорю? Читайте «Жить интересно», и все станет ясно и безоблачно 🙂
Где взятьВот тут (причем совершенно бесплатно). Это ссылка на 12-й номер, именно про него я рассказывала.
Кстати, пока я тут рассыпалась в комплиментах, уже и новый номер вышел!
Всего вам доброго,
Анюта,
В мире позитива
Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние.
Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим «Жизнь на автомате» и включаю режим «Осознанность». В общем решила устроить себе челленж — тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!
Ещё немного позитива
___________________________________________________________________________Поделиться позитивом с друзьями
Сергей Коптев: «Учиться жить интересно»
В рамках совместного с АКАР проекта по публикации материалов «Российского рекламного ежегодника» мы представляем вам заглавную статью одного из наиболее уважаемых специалистов на российском рекламном рынке, председателя совета директоров Publicis и VivaKi Россия Сергея Коптева. В этом материале автор рассказывает о наступившей новой реальности, которая диктует собственные правила игры.
Учиться жить интересно
Кризис ломает устоявшиеся рыночные тенденции. Рост сменяется спадом. И переживая эту турбулентность, мы, совершенно оправданно и естественно для себя, ждем возвращения к спокойному и устойчивому полету, восстановления прежнего безмятежного образа жизни и методов ведения бизнеса. Однако, этого, с большой степенью вероятности, не произойдет.
Выход из кризиса находится совсем не там, где вход. Но это, скорее, плюс, чем минус. Кризис – это мутация и, во многом, это двигатель прогресса. В «темные века» Европа входила в довольно унылом состоянии, а вышла на совершенном другом цивилизационном уровне, в эпоху Возрождения.
Поэтому сейчас, когда мы вошли в те самые «темные века», прогнозирование на основе регрессионных моделей лишено всякого смысла. Оно попросту не позволяет нам четко видеть, насколько масштабные структурные изменения происходят в нашем бизнесе – рекламе.
Cергей Коптев
Новая реальность: симптомы, диагностика, методы лечения
Первые очертания того мира, в который мы выйдем из этого «темного времени» начали проявляться уже сейчас.
Доля прямых методов коммуникации, которые мы традиционно привыкли считать рекламой, падает. Сообщения все больше уходят из традиционных медиа в контентные решения – digital, кино или разумное спонсорство (то есть то, которое предполагает выстраивание ассоциаций между брендами и спортивными или культурными событиями).
Бренд в контексте становится все более уместен. А создавать по-настоящему интересный жизненный контекст в рамках 30-секундного ролика как было, так и остается чрезвычайно сложно. Поэтому для выстраивания эмоциональных связей используются наиболее релевантные и эффективные каналы, а масса прямых сообщений, которые мы исторически называем рекламными, превращается в hard sell, жесткие методы продажи.
Но и сам hard sell меняется. И если таким способом вам предлагают товар или услугу, отвечающие вашим потребностям, кликнув на баннер и попав в магазин, вы будете уверены, что уже завтра вам привезут то, что нужно. Поэтому странно удивляться тому, что доля цифровых медиа увеличивается и будет расти дальше.
Однако, мы продолжаем сопротивляться неизбежному.
Падение мы объясняем не структурными изменениями, а макроэкономическими факторами и, традиционной причиной – ценами на нефть. Объективно мы всегда приходим к истинной причине в последнюю очередь, объясняя наши неудачи внешними, не зависящими от нас, обстоятельствами.
Но давайте будем реалистами, если бы не было законодательных ограничений в наружной рекламе, ее объемы продолжили бы сокращаться. Да, крупнейшие рекламодатели стали меньше инвестировать в телерекламу, а затраты на digital увеличиваются, но доля ТВ снизилась бы, и не будь кризиса. Единственное медиа, не игнорирующее реальность – это пресса.
В отличие от тех, кто в эфире, объективная реальность для них более заметна, так как идет падение тиражей даже при сохранении поступлений от рекламы. И путь прессы вскоре повторят и другие традиционные медиа. Нет смысла отрицать новую действительность. Нельзя не замечать того, что рекламный рынок действительно кардинально меняется.
И кризис только ускоряет происходящие структурные изменения, при этом, не являясь их прямой причиной.
Скептицизм по отношению к цифровой среде, во многом, сложился по причине eё раннего и быстрого старта. В начале 2000-х годов, когда рынок интернет-рекламы только формировался, появилось огромное количество проповедников, которые кричали о том, что digital – это будущее.
При этом, степень развития интернета и его роль в маркетинговых коммуникациях в то время была существенно переоценена. Количество интернет-пользователей было небольшим, а в использовании коммуникационных возможностей интернета никто толком не разбирался. Поэтому было модно ошеломить собеседника безумным количеством заимствованных слов, схем и вижуалов, смысла которых интернет- проповедники, зачастую, не знали сами.
Но беспрекословная вера в будущее и мода на digital ломали замки и двери. И когда миссия проповедников была выполнена, а рынок цифровых коммуникаций стал весомым и материальным, вновь возник запоздалый эффект противоречия.
Сейчас у цифровых медиа появилось большое количество противников. Если открыть YouTube и посмотреть видео с последних конференций, то количество выступлений в поддержку digital будет втрое меньше роликов, в которых люди убежденно говорят о том, что мы слишком далеко забежали. В этом, конечно, есть элемент правды, но агрессия по отношению к digital 3 вызывает тревогу.
Эта тревога, в первую очередь, не за будущее цифровой рекламы, которая, с большой степенью уверенности, продолжит привлекать все большие инвестиции, а за будущее тех, кто сейчас ее агрессивно атакует. Ведь реальная причина агрессии – это страх.
Страх изменений, страх нового мира и того, что мы не сможем занять в новой экосистеме свое место. Мы опасаемся стать некомпетентными, устаревшими и неинтересными для инвестиций. И это не «возрастная болезнь», а квалификационная характеристика.
В современном мире темпы сменяемости знаний настолько высоки, что в деструктивную или защитную позу встает человек любого возраста – расставаться с парадигмами и высокорентабельной зоной комфорта не хочется никому.
По поводу наших знаний… Цена им — ноль!
Из сложившейся ситуации есть всего три выхода. Первый – пассивный: признать реальность и расслабиться, предоставив себе плыть по течению, отвечая на настойчивые требования времени и клиентов вынужденно и неохотно.
Второй, самый бесперспективный выход – отрицание действительности. Отрицание того, что интернет растет, да и, вообще, является рекламным носителем по своей сути. Этот агрессивный способ борьбы с реальностью и подтолкнул к написанию статьи, которую вы сейчас читаете. К сожалению, этот путь напоминает отрицание смены времен года, когда летом невозможно поверить, что придет зима, а зимой – что весь снег растает. Но это обязательно произойдет!
И, наконец, третий, самый лучший, но и самый трудоемкий ответ действительности – погрузиться в нее с головой и получать удовольствие, продлевая свою молодость. Хороший пример для нас, людей из поколения, пришедшего в рекламу в 1990-е – Ришад Тобакковала, председатель DigitasLBi и Razorfish, который каждую субботу просыпается в пять утра и проводит по нескольку часов за тем, что слушает музыку из топ-чартов, смотрит популярные фильмы (в большинстве – не те, которые ему нравятся), и, конечно, проводит время перед компьютером – играет в онлайн-игры, серфит по соцсетям, открывает новое.
Пока вся семья спит, он раз в неделю, по нескольку часов вкладывает в развитие личности с целью не допустить разрыва поколений и оставаться релевантным меняющемуся миру. Это борьба с самим собой, обоснованная тем, что ты имеешь все основания, не меньшие, чем у молодого человека, оставаться современным и компетентным. А мир меняется так быстро, что парадигмы сегодняшней молодежи через четыре года тоже устареют.
Казалось бы, совсем недавно нас окружали дискеты, VHS-кассеты, компакт-диски. И где они сейчас? В лучшем случае, на чердаке. В 2001 году тот же Ришад Тобакковала на одной конференции с энтузиазмом рассказывал о том, что был в Apple и видел гаджет, который вмещал одну тысячу песен. Это был iPod Classic. Сейчас на улице не встретишь человека с айподом.
Все движется к тому, что совсем скоро уже не будет материальных носителей информации в принципе. Мы живем в рассыпающемся мире, материальные предметы которого на глазах превращаются в пыль. Все современные гаджеты и портативные устройства – это наши знания о мире.
Но, как говорил Агент Кей из фильма «Люди в Черном», открывая перед героем Уилла Смита двери в космопорт: «Позволь пару слов насчёт твоих знаний… с сегодняшнего дня цена им — ноль!».
Все чудесатее и чудесатее! Всё любопытственнее и любопытственнее!
Мы живем в эпоху чудес. Самое простое из них – электрическая лампочка. Человек нажимает на клавишу или хлопает в ладоши, и зажигается свет. И вся «физика» (нагревание проводника, природа тока, какое-то излучение) – лишь попытка разумно объяснить это чудо. Но свет горит, идет сигнал из телевизора, из приемника звучит музыка, сыгранная много лет назад на другом конце Земли… Мы живем в мире Гари Поттера, куда нас чудом пустили, и надо изучать этот мир, удивляться ему, радоваться и ловить кайф. И после этого не удивляться тому, что то, что еще вчера считал правильным и делал, уже не работает.
Мир меняется, мир ломается, и мы уже прошли цифровую эпоху – все фундаментальные изобретения в этой сфере уже сделаны, остались только микро-революции.
И мы, по привычке, продолжаем с говорить об этой среде (со знаками «плюс» или «минус»), не замечая, что рядом происходят мощнейшие изменения, безусловно спровоцированные развитием этой среды, но достигшие уровня ее параллелей.
И мы, по привычке, продолжаем с говорить об этой среде (со знаками «плюс» или «минус»), не замечая, что рядом происходят мощнейшие изменения, безусловно спровоцированные развитием этой среды, но достигшие уровня ее параллелей.
Илон Маск планирует колонизировать Марс к 2025 году, а частные компании уже летают в космос. Меняется энергетика, на дорогах появляются «беспилотные» автомобили, а мы все еще предлагаем вернуть экзамены на вождение на механической коробке передач. И мы так и будем оставаться динозаврами, и, рано или поздно, вымрем, если не будем уделять время развитию того, что является нашим естественным и единственным средством производства – наращиванию и обновлению собственных знаний.
Несколько раз в неделю каждый из всех наших многочисленных стационарных и мобильных девайсов – компьютер, лэп-топ, планшет или 5 смарт-фон – предлагает нам загрузить обновление системы и приложений. И мы, не задумываясь, их загружаем, потому что понимаем, что за период, прошедший с предыдущего обновления произошло много изменений и улучшений.
Так почему нам в отношении собственной мозговой системы не делать то же самое – обновлять собственное программное обеспечение, выделив на это несколько часов в неделю. Кроме того, что это необходимо, это еще и чертовски наиприятнейшее занятие. Как, совершенно правильно, говорил Владимир Ильич: «Учиться, учиться и, еще раз, учиться!».
Текст: Сергей Коптев, первый вице-президент АКАР, председатель совета директоров Publicis и VivaKi Россия, академик Российской Академии Рекламы
| Андреева Ольга Мне 24 года. Окончила Рязанский государственный медицинский университет в 2010 году. В настоящее время прохожу Европейскую программу обучения трансактному анализу. Область моих профессиональных интересов включает в себя семейную психологию, трансактный анализ, арт-терапию, личностное развитие, вопросы достижения успеха легко и радостно. Об этом пишу в своих статьях. Занимаюсь психологическим консультированием, помогаю в решении трудных для Вас вопросов в семейных и личных отношениях, помогаю в достижении внутренней гармонии, ощущения радости и интереса к жизни.  Живите легко и радостно! | ||||||||
| ||||||||
Сколько было энергии, сколько сил! А как сладко вы засыпали, а какие волшебные были сны..himkilive
Химки – интересно жить!
https://event.admhimki.ru
Проект «Химки – интересно жить!» родился по инициативе депутатов городского округа Химки, основанной на обращениях жителей с просьбой организовать массовый доступный и интересный досуг в виде мастер-классов по увлечениям.
Глава г.о. Химки Дмитрий Волошин поддержал эту инициативу, что позволило вывести ее на более высокий уровень и вовлечь в проект почти треть населения города — с 2018 года в мастер-классах приняли участие более 45 тысяч человек! Авторами и специалистами выступали такие же химчане, готовые поделится с соседями своими навыками и увлечениями. Регулярное участие в таких встречах депутатов открывало более широкие возможности для коллективного творчества, делая их незабываемыми и интересными.
На мастер-классах жители не просто учились чему-то новому. Они общались, знакомились с соседями, вместе придумывали новые поводы для встреч и объединялись для решения насущных вопросов. В начале пандемии, когда был введен режим самоизоляции для пожилых граждан, именно такие сплоченные жители стали основой для масштабного добровольческого движения. При поддержке и непосредственном участии депутатов практически в каждом доме нашлись свои добровольцы, готовые помогать нуждающимся в помощи соседям.
Из добровольческого движения выросла идея виртуального музея «Химки 1941-1945: все для фронта, все для победы!». Общаясь с пожилыми жителями, добровольцы часто выслушивали рассказы ветеранов о Великой Отечественной войне. Они обратились к Главе городского округа с предложением увековечить эти истории, сделав их доступными для всех поколений химчан, волею судеб разъехавшихся по бескрайним просторам нашей страны и зарубежья. Поддержка Главы воплотилась в конкретные поручения, которые дали старт проекту «Виртуальный музей».
В рамках выполнения поручений данных Главой и поддержанных депутатами идет оцифровка исторических экспонатов и готовятся интервью с живыми очевидцами событий тех лет. Музей позволит не только сохранить историю бессмертного подвига химчан, но и сделать ее максимально доступной для всех кому дорога память о Великой отечественной войне 1941-1945 годов.
А тем временем потенциал «Химки – интересно жить» далеко не исчерпан. При поддержке депутатов и инициативных химчан с началом пандемии проект был переведен в онлайнформат. Сначала в каждом округе создавались группы в соцсетях, и мастер-классы преобразовались с видеоуроки. Затем был создан специальный сайт, на котором организовано голосование за лучший мастер-класс. Причем, денежную награду получает не только автор ролика, набравшего наибольшее количество голосов, но и самые активные пользователи и популяризаторы проекта. В настоящий момент общее количество пользователей сайта, проживающих в Химках – более 50 000 человек.
Если вы хотите больше узнать о проекте, посмотреть мастер-классы или предложить свои, заходите на сайт проекта и присоединяйтесь к дружной кампании неравнодушных людей — https://event.
admhimki.ru. Давайте вместе сделаем Химки городом, в котором интересно жить!
Самообслуживание Сентябрь и День ОК
На этой неделе мы празднуем замечательную работу, которую R U OK? День делает, чтобы привлечь внимание к психическому здоровью и депрессии, и побуждает австралийцев поддерживать своих сверстников, которым, возможно, приходится нелегко.
Состоялось 13 сентября, R U OK? День — это национальный день действий, посвященный напоминанию всем, что любой день — это день, когда нужно спросить: «Ты в порядке?» и поддержите тех, кто борется.Принять участие может быть так же просто, как выучить четыре шага R U OK ?, чтобы вы могли вести беседу, которая могла бы изменить жизнь.
Как спросить кого-то, кто, по вашему мнению, может нуждаться в поддержке, и начать разговор
Это сложный вопрос, который может вызвать стресс, особенно если человек, с которым вы хотите поговорить, становится замкнутым и капризным.
R U OK? есть четыре простых шага, которые нужно предпринять, если вы знаете кого-то в своей жизни, кому нужно поговорить:
Четыре ступени:
[
] (https: // www.ruok.org.au/)
1. Спросите — самый большой и самый важный шаг
Будьте расслабленными, дружелюбными и заинтересованными в своем подходе.
Помогите им открыться, задав такие вопросы, как «Как дела?» или «Что случилось?»
Назовите конкретные вещи, которые заставили вас беспокоиться о них, например: «Вы кажетесь менее болтливым, чем обычно. Как у вас дела?
2. Слушайте — пусть откроются вам
Относитесь серьезно к тому, что они говорят, не прерывайте и не торопитесь в разговоре.Не судите об их опыте или реакции, но признайте, что им все кажется трудным.
Если им нужно время подумать, посидите терпеливо в тишине.
Предложите им объяснить: «Как вы к этому относитесь?» или «Как долго ты так себя чувствовал?»
Покажите, что вы слушали, повторив то, что вы слышали (своими словами), и спросите, правильно ли вы их поняли.
3. Поощряйте действия — как вы можете работать вместе, чтобы помочь им?
Спросите: «Что вы делали в прошлом, чтобы справляться с подобными ситуациями?» Спросите: «Как вы хотите, чтобы я поддерживал вас?» Спросите: «Что вы можете сделать для себя прямо сейчас? Что-нибудь приятное или расслабляющее? »
4.Зарегистрируйтесь — важно продолжить разговор:
Добавьте в дневник напоминание, чтобы позвонить им через пару недель. Если они действительно борются, поговорите с ними раньше. Можно сказать: «Я думал о тебе и хотел знать, как у тебя дела с тех пор, как мы в последний раз болтали». Спросите, нашли ли они лучший способ справиться с ситуацией. Если они ничего не сделали, не осуждайте их. Возможно, им просто нужно, чтобы кто-то их выслушал на данный момент. Оставайтесь на связи и будьте рядом с ними.Подлинная забота и забота могут изменить ситуацию к лучшему.
[
] (https://www.instagram.com/marleyspoonau/)
Викторина
Если вы планируете кого-то спросить, есть даже викторина, чтобы проверить, готовы ли вы.
Что делать на R U OK? День
День посвящен тому, чтобы вдохновлять людей начинать эти разговоры каждый день в году. Помогите получить вашу школу, рабочее место и сообщество, спросив: «Ты в порядке?» с ресурсами, найденными на их веб-сайте.Это так же просто, как размещать сообщения в своих социальных сетях для повышения осведомленности, сообщать самым близким вам людям, что вы рядом с ними, или использовать возможность обратиться к тем, кто был у вас на уме. Это могло иметь значение.
Медиа-диета в понедельник с Натаниэлем Ру — автор гостя
Натаниэль Ру (NR) — друг (и читатель) WITI и соучредитель Sweetgreen. Нам понравился их недавний ребрендинг, а также совместная работа Наоми Осаки, и мы попросили его поделиться тем, на что он обращает внимание в последнее время.Удачной недели. -Colin (CJN)
Расскажите о себе.
Я Натаниэль, и я вырос на любви к еде и музыке.
Я наполовину мексиканец, наполовину китаец — родился и вырос в Лос-Анджелесе. Я поступил в колледж в Вашингтоне и встретил двух друзей, которые теперь мои деловые партнеры (и все еще друзья). Через два месяца после окончания учебы мы начали sweetgreen, и мы втроем работали вместе последние 15 лет. Все наши жены шутят, что мы подготовили друг друга к браку, учитывая, сколько времени мы провели вместе.
Сегодня я руковожу брендом, креативом и социальным воздействием в sweetgreen. Наша миссия — создать более здоровую альтернативу фастфуду.
Опишите свою медиа-диету.
Я получаю большую часть ежедневных новостей между Twitter, LinkedIn и множеством не очень серьезных групповых чатов, в которых участвуют друзья, творческие люди и семья. Я стараюсь держаться подальше от всех других социальных сетей. Что касается маркетинга, я подписываюсь на New Consumer, Marketing Brew, Food and Tech Connect и Sociology of Business.Я также склонен теряться в приложении NYTCooking в поисках рецептов выпечки.
По выходным я найду профиль в New Yorker или займусь Kindle. Как правило, ротация подкастов: «Как давно прошло с Джейсоном и Крисом», «Мы в эфире?» и битая запись.
Находясь на карантине, я подписался на прямые трансляции Village Vanguard, которые имеют фантастическое качество звука и являются моими любимыми во время чтения или работы.
Какую последнюю большую книгу вы прочитали?
Оставайся в любви — Крис Франц.Воспоминания барабанщика Talking Heads. Что больше всего впечатляет, так это то, как он с такими подробностями описывает жизнь в туре, вплоть до еды, одежды и сыгранных песен. Островной образ жизни, который они создали во время записи на Карибах, был особенно хорош!
Что вы сейчас читаете?
Большое прощание: Китайский квартал и последние годы Голливуда — Сэм Уоссон. Увлекательное погружение в старый Голливуд, знакомство с жизнями Джека Николсона, Роберта Эванса, Романа Полански и многих других.Если вы еще не видели «Ребенка в картинке», можете начать с него.
Какова ваша стратегия чтения, когда вы берете печатную копию любимого издания?
Отправляйтесь в мой местный газетный киоск в Ларчмонт-Виллидж и просматривайте как можно больше журналов.
Кому все должны читать то, что они не читают?
Creativity Inc. — Эд Кэтмелл. История Pixar и творческого процесса, лежащего в основе всей их работы.
Какое самое лучшее не известное приложение, которое вы любите на своем телефоне?
Soundcloud.Думаю, он в какой-то мере известен, но в наши дни я использую его как основной источник музыкальных открытий. Трудно избежать гравитационного притяжения алгоритма Spotify — я чувствую, что Discover Weekly начинает звучать как любой природный винный бар в восточном Лос-Анджелесе. В основном я использую SoundCloud, чтобы найти часовые миксы от музыкантов / лейблов, за которыми я следую, посмотрите The Lot Radio, DancefloorFC и Lloyd.
Самолет или поезд?
Поезд! Раньше я ездил на Amtrak каждую неделю из Вашингтона в Нью-Йорк в течение многих лет, когда мы начали расширять сеть Sweetgreen.
Вы не можете сравнивать его с поездами в Европе или Японии, но в моем сердце особое место занимает коридор Ачела.
Какое место должен посетить каждый?
Хоккайдо, Япония. Там снег кажется, будто кто-то прячется в облаках, просеивая сахарную пудру на вершине горы. Отличное место для посещения, если вы лыжник или сноубордист. Не говоря уже об образе жизни apres с горячей лапшой соба, ледяным пивом и японской культуре ванн онсэн после долгого дня в горах.
Расскажите историю о кроличьей норе, в которую вы упали глубоко в .
Так много кроличьих нор… Один хороший друг недавно имел честь отмечать 80-летие ди-джея Джорджа Клинтона в Лос-Анджелесе. Чтобы помочь ему, я несколько дней рылся в Интернете в поисках редких записей фанка и диско, которые он мог бы сыграть для премьер-министра Фанка. Рад сообщить, что концерт прошел успешно! ( NR )
Спасибо за чтение,
Ноа (NRB) и Колин (CJN) и Натаниэль (NR)
—
Почему это интересно? — это ежедневное электронное письмо от Ноа Брайера и Колина Надя (и друзей!) об интересных вещах.
Если вам понравилось это издание, перешлите его другу. Если вы читаете его впервые, подумайте о подписке (это бесплатно!).
Произошла ошибка при настройке пользовательского файла cookie
Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности. Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.
Настройка вашего браузера для приема файлов cookie
Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно.Ниже приведены наиболее частые причины:
- В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки своего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
- Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались.
Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, используйте кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
- Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
- Дата на вашем компьютере в прошлом.Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г., браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
- Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie. Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.
Почему этому сайту требуются файлы cookie?
Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу.Чтобы предоставить доступ без файлов cookie
потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.
Что сохраняется в файле cookie?
Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.
Как правило, в файле cookie может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта.Например, сайт не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.
Лучшие российские фестивали и праздники
Лучшие из российских фестивалей прославляют богатую русскую культуру, религию и историю, наряду с ярким сочетанием музыки, кино, театра, кулинарии и снежных фестивалей.
Традиционные русские фестивали отмечают религиозные праздники, такие как Пасха и Рождество, а также исторические и политические события.
Не обошлось и без летних музыкальных фестивалей и мероприятий, посвященных еде, кино и театру — и, конечно же, снегу и льду. Вот интересный микс из лучших фестивалей и праздников в России.
7 января: Русское православное Рождество
Наряду с другими религиозными праздниками, Рождество было запрещено в России после революции 1917 года.Русские могли открыто отмечать Рождество только в 1992 году. Русская православная церковь — и почти все россияне — празднуют Рождество (рождение Иисуса) 7 января. В основном это религиозный праздник, когда семьи собираются вместе, чтобы посетить церковные службы в канун Рождества (6 января). Затем они идут домой, чтобы отведать особый священный ужин, в который входит кутья , каша с изюмом. Некоторые посещают в церкви всенощные бдения; другие просто уходят в рождественское утро.
25 января: Татьянин день
Татьянин день — День российского студента.Когда императрица России Елизавета подписала указ об учреждении Московского государственного университета 25 января 1755 года — в день святого христианской мученицы III века Татьяны — святая Татьяна стала покровительницей студентов.
В большинстве университетских городков отмечают праздники Святой Татьяны, проводят балы и выбирают из студентов лучшую Татьяну.
Январь: Международный фестиваль снежной и ледовой скульптуры, Красноярск
«Волшебный лед Сибири» — международные соревнования на берегу Енисея в Красноярске.Команды скульпторов, архитекторов и художников создают огромные замороженные произведения искусства, чтобы соревноваться в двух категориях: снег и лед. Работает с 23 февраля по 12 марта 2019 года.
Февраль: Масленица
За семь недель до Пасхи проходит недельная Масленица — масленичная неделя в России. Они сочетают языческую традицию отмечать переход от зимы к весне с христианской традицией застолий перед Великим постом. Каждый день проводятся разные мероприятия: изготовление кукол Масленицы из соломы и старой одежды, изготовление и употребление большого количества блинов ( блинов s), катание на санях, игра на качелях, пение, драки, посещение родственников, обмен подарками, застолье, пить чай или водку.
Куклы Масленицы горят в последний день, и люди прыгают через костры.
Празднования начинаются в ночь перед пасхальным воскресеньем. Церкви наполняются огнями, а на рассвете звонят колокола, возвещая о наступлении Пасхи. Все раскрашивают вареные яйца в яркие цвета и устраивают традиционное застолье. Типичные пасхальные блюда — это круглый сладкий хлеб, а также пасхальный кулич, который подают с подслащенным творогом, маслом и изюмом. С 4 по 10 марта 2019 г.
8 марта: Международный женский день
Символизируя равенство женщин, большинство людей в России называют Международный женский день «восьмым марта».Это день празднования достижений женщин. У людей есть свободное время, на рабочих местах устраиваются праздники, и каждый дарит подарки самым важным женщинам в своей жизни.
Апрель: Московский международный кинофестиваль
Самый первый Московский международный кинофестиваль (ММКФ) состоялся в 1935 году, когда жюри возглавил всемирно известный кинорежиссер Сергей Эйзенштейн (известность Броненосец Потемкин ).
Это стало регулярным событием в культурном календаре 1959 года.На нем показано более 200 фильмов из 50 стран, лучшая из которых получила премию «Золотой Георгий». ММКФ 2019 проходит с 18 по 25 апреля.
март / апрель: Театральный фестиваль «Золотая маска», Москва
Театральный фестиваль «Золотая маска» — всероссийский театральный фестиваль и конкурс. Он охватывает все жанры от драмы до современного танца и театра кукол. Фестиваль «Золотая маска» проходит в Москве, а церемония награждения состоится 16 апреля 2019 года.
Май-июль: Фестиваль белых ночей, Санкт-Петербург
Из-за того, что Санкт-Петербург расположен на севере, с мая по середину июня в Санкт-Петербурге никогда полностью не заходит.Вы можете поговорить о прогулке в полночь и по-прежнему видеть солнце на горизонте. Это создает романтическую атмосферу для ежегодного фестиваля «Белые ночи», фестиваля искусств с музыкой и танцами российских и международных звезд. В программе Мариинского театра более 175 опер, балетов и концертов классической музыки, и местные жители довольно быстро раскупают билеты.
Есть и карнавалы, лучшее в пригороде Петергофа, где актеры переодеваются в исторические костюмы времен Петра Великого и воспроизводят исторические события.
9 мая: День Победы
День Победы отмечает окончание Второй мировой войны парадами, зрелищными фейерверками и демонстрацией военной мощи. Самое впечатляющее мероприятие проходит на Красной площади в Москве, где на земле демонстрируются солдаты, танки, ракеты и другая военная техника, а над головами летают военные самолеты. Украшают военные мемориалы по всей России, есть экспозиции в музеях.
июнь: Алые паруса, Санкт-Петербург
Фестиваль «Белые ночи» завершается «Алыми парусами», крупнейшим ежегодным общественным собранием в России, на котором более миллиона человек смотрят имитацию пиратской битвы на Неве, фейерверк и высокий корабль с парусами цвета крови.Мероприятие посвящено окончанию учебного года. С 23 по 24 июня 2019 г.
Июнь: Ночь на Ивана Купала
Это празднование летнего солнцестояния, связанное с Иоанном Крестителем (Иван означает «Иоанн», а купала связано со славянским словом «купание»), а 23–24 июня по юлианскому календарю используется Православной церковью.
Девушки надевают на голову венки из цветов или трав, а вечером венки украшают горящими свечами и спускают на плаву; у девушки, чей венок летит дальше всех, впереди будет самый счастливый год, а свеча, которая горит дольше всех, означает долгую жизнь.Люди зажигают костры и прыгают через них на удачу. Некоторые ищут особый цветущий папоротник, который, как говорят, направляет искателя к сокровищам. Конечно, есть фейерверки.
июнь: Вкус Москвы
Каждый год лучшие рестораны Москвы открывают свои двери для трехдневных мастер-классов и дегустаций, открытых для всей семьи (обычно есть специальная развлекательная зона с детским меню). Есть также зоны для разных видов еды, напитков и музыки, чтобы создать атмосферу праздника.Предлагается около 200 различных мастер-классов как по русской, так и по международной кухне. Вкус Москвы 2019 состоится 27–30 июня.
Июнь: Народный фестиваль дикой мяты
Этот большой фестиваль мировой народной музыки под открытым небом проходит каждое лето в московском комплексе «Этномир».
В течение нескольких дней российские и зарубежные музыканты исполняют различные народные жанры — афро-бит, этно-джаз, рага, русский фолк — а также есть продуктовые лавки, рынки и мастер-классы для тела и души.Фестиваль 2019 пройдет 28–30 июня.
июль: Нашествие, Москва
Этот большой рок-фестиваль под открытым небом посвящен российским рок-группам. «Нашествие» организовано российской рок-станцией «Наше радио» (радиостанция, входящая в состав главного российского рок-чарта «Chart Dozen»). Название фестиваля в переводе с русского означает «нашествие», но многие называют фестиваль «Русский Вудсток». Это хорошее место, чтобы увидеть как состоявшихся, так и многообещающих музыкантов со всей России и соседних стран.Фестиваль 2019 состоится 5–7 июля.
Август: Пикник Афиши, Москва
Это может быть однодневное мероприятие, но это один из старейших и самых известных музыкальных фестивалей в России. Он находится на территории бывшего царского имения Коломенское на берегу Москвы-реки.
Он привлекает крупные российские и международные имена, такие как Kaiser Chiefs, Courtney Love, Jamiroquai и Madness. Фестиваль Афиша Пикник 2019 состоится 3 августа.
Начало ноября: День согласия и примирения, Москва
Большой парад на Красной площади и многие другие мероприятия, обычно около Кремля, посвященные коммунистической революции 1917/1918 годов.
С середины декабря до середины января: Русский зимний фестиваль
Во всех городах России есть Зимние фестивали, чествующие лучшее из русской культуры, но самый большой и лучший — в Москве. Это огромное ежегодное мероприятие с мероприятиями по всему городу, украшенному тысячами волшебных огней. В Измайловском парке вы также можете посмотреть исполнение народных песен и танцев, покататься на коньках, санях или покататься на трехконных санях, которые называются тройками . Парк Горького знаменит своими великолепными ледяными скульптурами.На площади Революции можно купить поделки, съесть теплые блины или рогалики, намазанные джемом или медом, послушать концерт балалайки или посмотреть показ мод.
Декабрь / январь: Новый год
Поскольку Рождество было запрещено на долгие годы в России, многие рождественские традиции были перенесены на празднование Нового года 31 декабря в канун Нового года. Люди теперь украшают новогодние елки вместо елок, а Дед Мороз (Дед Мороз) в сопровождении внучки Снегурочка (Снегурочка) доставляет подарки вместо Деда Мороза.Семьи наслаждаются застольями, слушают новогоднюю речь президента, а кремлевские часы бьют полночь. Многие россияне также отмечают второй Новый год 13–14 января или Старый Новый год — традиция, восходящая к старому юлианскому календарю. Концерты, карнавалы и уличные ярмарки, а также большой каток на Красной площади — часть веселья.
Круглый год: Международный театральный фестиваль имени Чехова, Москва и не только
Основанный в 1992 году и названный в честь самого известного драматурга и писателя России Антона Чехова, ежегодный Международный театральный фестиваль имени Чехова объединяет театральные труппы со всего мира, а также из России.
Есть и совместные производства. Выступления в основном проходят в Москве, но иногда бывают концерты, которые гастролируют по другим крупным городам, таким как Санкт-Петербург, и по регионам.
Одно из самых молодых морей на Земле, почти озеро, крупнейший бескислородный водоем в мире, истощающий треть Европы, перелова и перенаселена, модельное море для изучения инвазий чужеродных морских видов, сильно эвтрофированных, очень красивая, полная жизни: Black Море . Черное море окружено сушей, но это не озеро
поскольку проливы Босфор и Дарданеллы соединяют его со Средиземным морем
Море. Многие большие реки впадают в Черное море, делая соленость
его поверхностных вод вдвое меньше, чем у океана: 17.Уменьшенный
соленость является причиной относительно низкого биоразнообразия в
Черное море, поскольку немногие морские виды могут поддерживать жизнеспособную популяцию
при солености менее 20. Поверхность воды Черного моря менее соленое и менее плотное, его температура близок к воздуху: летом тепло, очень холодно зимой.Это знакомое большинству людей Черное море: здесь мы плаваем и ныряем, а рыбаки и дельфины ловят рыба. Полностью
отличается глубже Черное море, от 50-150м промежуточного слоя
до самого дна на глубине 2000 метров: повышенная соленость и
плотность, постоянная температура 9 o . Очень слабое смешивание между черными Поверхностный слой моря и более глубокие воды.Это предотвращает проникновение кислорода в более глубокие районы Черного моря, есть нет кислорода ниже 200 метров. Морские животные и водоросли не могут живут в бескислородной зоне Черного моря, в этой воде обитают анаэробными бактериями, которые разрушают тонущие остатки верхний слой морской флоры и фауны. Эти сапрофитные бактерии производят серный гидрид (H 2 S) при переработке серосодержащих аминокислот.
Черное море
молодое море; это было солоноватое озеро около 8000 лет назад,
до прорыва Босфора. Реки, впадающие в Черное море, приносят большое количество
питательные вещества, необходимые для роста фитопланктона
— невидимые одноклеточные водоросли, обитающие в любой капле поверхности
вода Черного моря. Крошечные морские растения Черного моря роятся в воде колонны пасутся микроскопические морские животные, зоопланктон: простейшие, такие как инфузории и амебы, мелкие ракообразные, многие другие морские беспозвоночные и их личинки.Черный Морской планктон включает в себя несколько крупных морские организмы, такие как сцифозные медузы и гребневики. Морская жизнь Черного моря полна чудес, начиная с
линия прибоя. Вброд по мелкому песчаному дну встречаем крабов,
моллюски и донные рыбы, едва различимые, всегда совпадающие
цвет их к цвету дна: бычки, камбала, красный и золотисто-серый
кефаль, звездочет, иглобрюх и другие. самая разнообразная и интересная морская жизнь Черного моря находится в местах обитания с каменистым дном. На очень мелководье мы найти разноцветные макроводоросли, пестрые яркие собачки, креветки, и морские анемоны. Густые джунгли
бурые водоросли Cystoseira barbata начинается на глубине колена и продолжается
до 10-15м. Несколько видов губанов живут между коричневыми
ветки и строят из них гнезда. Миниатюрные морские улитки
скользить по веточкам водорослей, соскребая с них перифитон,
по слоевищам ползают рачки и морские черви. Погрузившись глубже в Черное море, можно увидеть пятнистого щуки.
и стаи проклятий плавают вокруг больших подводных скал.
Более крупные виды рыб — это лещ; коричневые скудные семьи прячутся
в каньонах; моряки патрулируют свои донные территории. А
различные морские корковые организмы покрывают поверхность горных пород:
губки всех мастей, мшанки, оперение колоний гидроидов,
сидячая полихета
с цветками жабр и многими другими интереснейшими морскими
животные Черного моря. Морской
жизнь Черного моря, конечно, менее разнообразна, чем это
кораллового рифа, а само Черное море относительно невелико;
однако в этом есть свои преимущества.Черное море больше
подходит для исследований и во многом экологии Черного моря
для ученых более понятен. Экосистема
Черное море быстро реагирует на внешние воздействия, как на
естественные, такие как колебания факторов окружающей среды,
или антропогенное воздействие, такое как рыболовство, строительные работы
в прибрежной зоне и всевозможные загрязнения морской среды. Исследование необычная подводная жизнь Черного моря, мы узнаем больше знания о жизни в Океане. |
Сегодня черный
Морская экосистема развивается у нас на глазах: уровень
моря поднимается быстрее, чем это когда-либо наблюдалось; человеческие воздействия
на морскую экосистему, такую как перелов, чрезмерное питание
прибрежных вод, интродукция чужеродных инвазивных видов
меняют морскую жизнь.Например, многие моллюски,
чьи снаряды мы все еще находим
на пляжах, исчезли из донных местообитаний Черного моря
в последние годы: их съел тихоокеанский брюхоногий моллюск,
Rapana venosa, колонизировавшая Черное море в 1940-х годах.
С помощью электронного микроскопа мы
может различить тонкие детали мельчайших
Черноморские существа.
Особый бентос
сообщество песчаного дна Черного моря образовано подводными
луга водорослей Зостера.
Подводные скалы заканчиваются на глубине
25-45м, песчаный шельф уходит в темноту. Холодно
здесь; летний термоклин в Черном море составляет от 20 до 30 метров.
Эта серая равнина, покрытая ракушками мидий, является домом для
конек с шипами, камбала Черноморская, гурнар и малый
акула, морская собака.
О сибирском тигре | Русское географическое общество
Амур
Panthera Tigris altaica
Заказ: Carnivora
Семья: Felidae
Род: Panthera
Статус сохранения: Находится под угрозой исчезновения
В 1947 году амурский тигр был взят под охрану, и охота на тигра была полностью запрещена.Амурский тигр занесен в Красный список исчезающих видов МСОП, Красную книгу России как исчезающий вид и внесен в Приложение II Конвенции о международной торговле видами дикой фауны и флоры, находящимися под угрозой исчезновения (СИТЕС).
Где обитает амурский тигр: 95% мировой популяции амурских тигров проживает на Дальнем Востоке России, 5% популяции проживает в Китае.
Размер: Длина туловища амурского тигра без хвоста — 160-200 см, длина хвоста около 100 см.Вес взрослого животного может достигать 300 кг. Самый большой зафиксированный вес — 384 кг.
Внешний вид:
Сибирский тигр крупнее бенгальского тигра; шерсть у него гуще и ярче. Тело красноватое, покрытое узкими черными поперечными полосами. Рисунок каждого тигра уникален, как отпечатки пальцев: вы не найдете двух тигров с одинаковым рисунком.
Тигры маскируются черными полосами. Черно-белые пятна за черными ушами имеют другое назначение.Когда тигрица движется по лесу, она ставит уши так, чтобы следящие за ними детеныши могли их хорошо видеть.
Зимнее пальто более яркое и густое. Широкие подушечки помогают тигру передвигаться по глубокому снегу.
Поведение и образ жизни:
Тигры почти всегда в движении. Они ищут добычу, патрулируя свою территорию. Как и другие кошки, они метят свою территорию.
Они также скребут землю или встают на задние лапы и снимают с деревьев отслаивающуюся кору.Иногда эти отметины встречаются на высоте 2-2,5 м от земли.
Тигры консервативны — годами ходят по одним и тем же маршрутам. Они никогда не покидают свою территорию, если в ее пределах достаточно добычи.
Размер ареала может варьироваться в зависимости от пола, возраста и количества копытных на территории. Например, тигрица с детенышами занимает гораздо меньшую территорию для охоты, чем одиночные животные.
Амурский тигр обладает огромной физической силой и прекрасно развитыми органами чувств.Тигры много времени проводили на охоте. Их основная добыча — копытные. Чтобы поймать добычу, тигр подкрадывается к ней, толкает спину, ставит задние лапы на землю и атакует. Только одна из десяти попыток оказывается успешной. Если попытка не удалась, тигр предпочитает не преследовать жертву, а искать новую. Когда в лесах мало добычи, амурский тигр может напасть на крупного рогатого скота и собак.
Кормление:
Рацион тигра в основном состоит из дальневосточного благородного оленя, европейского дикого кабана и осевого оленя.Суточная потребность в пище 9-10 кг мяса. Для благополучия одному виду тигров требуется 50-70 копытных в год.
Амурский тигр не только охотится, но и ловит рыбу. Во время размножения тигры могут ловить рыбу на перекатах горных рек.
Репродукция:
амурских тигра считаются полигамными. Периоды воспроизводства и родов не привязаны к определенному сезону. Тем не менее, амурские тигры обычно приносят потомство в апреле — июне.
После трех-четырех месяцев ожидания тигрица рожает двух-трех слепых детенышей. Мама старается устроить логово для детенышей в наиболее безопасных и труднодоступных местах, где они будут укрыты от других хищников — в густых лесах, пещерах, расселинах в скалах.
Детеныши открывают глаза на девятый день, а их зубы начинают расти в возрасте двух недель.
Тигрица кормит детенышей молоком до 6-месячного возраста. В двухмесячном возрасте детеныши начинают узнавать вкус мяса.
Детеныши много играют и приобретают охотничьи навыки. С шестимесячного возраста детеныши следят за матерью во время охоты и воспринимают уловки поиска и добывания пищи. В возрасте одного года детеныши впервые пытаются применить свои навыки. Но первые попытки часто заканчиваются неудачей. Свою первую крупную добычу они смогут получить только к 2 годам.
Детеныши проводят первые годы жизни с матерью. Тигрица охотится с молодыми тиграми, пока они не достигнут половой зрелости. На второй год молодые тигры отделяются от матери, но продолжают жить на ее территории.
Срок службы:
Продолжительность жизни амурского тигра 16-18 лет (в неволе до 25 лет).
Интересные факты:
Амурский тигр — самый крупный тигр в мире и самая северная популяция тигров.
У амурского тигра самый густой и длинный мех.
У него меньше полос, чем у других подвидов. Общее количество полос может достигать 100.
видов тигров в настоящее время сохраняются в 14 странах — Бангладеш, Бутане, Вьетнаме, Индии, Индонезии, Камбодже, Китае, КНДР, Лаосе, Малайзии, Мьянме, Непале, России и Таиланде.
За последние 100 лет популяция тигров сократилась в 25 раз.
Опыт RU SOE | Инженерная школа Университета Рутгерса
Ваше время в Rutgers Engineering будет заполнено классным обучением, декламацией, лабораторными работами, проектами, экзаменами и множеством занятий. Но также будет очень много другого опыта, который будет способствовать вашему общему опыту: от друзей, которых вы заводите, до стажировок, с которыми вы сталкиваетесь, организаций и клубов, в которых вы участвуете, до преподавателей, на которых вы рассчитываете в качестве наставников.Ваша история начинается здесь, в Инженерной школе!
Это захватывающее время, когда вы начинаете свое путешествие в колледж, но оно также может быть несколько неуверенным, поскольку вы рассматриваете новую жизненную ситуацию с людьми, которых вы не знаете, переходите из средней школы или колледжа с более высокими требованиями и новые независимость, что потребует управления временем и ответственности.
Здесь текущие студенты делятся своими знаниями.
А что, если я упаду? О, моя дорогая, а что, если ты полетишь? *
Паринита Джайн, 2023
Если бы я мог вернуться к той девочке, которая училась в старших классах школы, той, которая измучена четырьмя годами средней школы, но всегда так взволнована, чтобы начать эту новую главу своей жизни, я бы дал ей несколько простых советов.Надеюсь, они также пригодятся вам при переходе из средней школы в колледж:
Не будьте так строги к себе. Я не знаю, каким вы были учеником старшей школы. Вы могли бы быть таким прямолинейным, студентом, с приоритетами в порядке, готовым получить эту 4.0. Вы могли бы быть бездельником, которому удалось споткнуться в старшей школе, а теперь и в колледже, как если бы вы споткнулись в жизни. А теперь представьте, где вы находитесь между этими двумя крайностями. Я хочу, чтобы вы взяли эту идею и выбросили ее в окно.
Потому что угадайте, что? Сейчас ты учишься в колледже, и игра с мячом совершенно другая. Здесь нет родителей. Обязанности разные. Вам нужно разгрузить посудомоечную машину дома? Здесь вы моете то, что вы едите, обычно это чашки с макаронами и сыром, которые можно использовать в микроволновой печи, и лапшу Cup-a-Noodles в 2 часа ночи (что становится новым 8 часов вечера). Вы стираете сами (после 56 телефонных звонков маме) и убираете все это белье. Вы тратите время на эти вещи. Вы тратите время на автобусы Rutgers и на поиск занятий.Вы приспосабливаетесь. Вот почему я могу сказать, что — это нормально. Колледж тяжелый. Я знаю, что люди так говорят, и вы можете не обращать на это внимания, но, пожалуйста, примите во внимание: вы должны работать значительно усерднее, если хотите оказать здесь влияние.
В больших лекциях самое значительное изменение, которое я вижу по сравнению со старшей школой, — это то, что здесь так легко потеряться в соусе (?). Большая толпа студентов, только одна из многих (подумайте перефразируя: «Вы всего лишь один из многих в большой студенческой толпе, но находит свое место здесь .
Домашнее задание больше не оценивается, так зачем его делать? Вы узнаете о студенческих вечеринках, новом шоу Netflix и т. Д. — ситуация не имеет значения. Важно то, что вы выясните, что у вас есть , чтобы сделать домашнее задание, чтобы понять материал, и вечеринки и фильмы всегда будут там. Важная часть состоит не в том, что вам нужно время, чтобы осознать это, а в том, что вы оценили ситуацию, адаптировались к ней и продолжаете меняться, чтобы сделать свой опыт наилучшим. Учитесь на этом, развивайтесь на этом.Да, усердно работайте, но не думайте, что все должно быть идеально. Трудно быть счастливым в колледже, в жизни с такими высокими стандартами. Работайте до тех пор, пока вам больше не нужно будет представляться (?), Но не теряйте себя в процессе.
Оставайся верным себе . В общежитиях не было времени. Этаж в моем общежитии всегда был болтливым, ярким, полным жизни, студенты колледжа не спали круглосуточно. В старшей школе ваша семья, вероятно, спала к 11 часам вечера, а в доме было тихо и темно.
В колледже полночь превращалась в 2 часа ночи, а потом на 3 часа ночи, и все же вы каким-то образом играли в карты с людьми в гостиной или начинали разговаривать со своими соседями по коридору. Это было бы естественно, потому что вы чувствовали себя близкими к этим людям, объединившимся в ваших усилиях по выживанию в колледже и всем его препятствиям. Иногда было бы нормально сказать «нет». Самым большим изменением в моей общественной жизни стал ее внезапный взрыв. Я проводил время с друзьями вне школы, может быть, раз в неделю.Теперь ваши друзья будут звать вас в другой кампус в 2 часа ночи, потому что там есть некоторые «TikTok, которые мы ДОЛЖНЫ воссоздать». А как насчет того урока в 8 часов утра? Потом спи . Ваши друзья будут там в пятницу вечером, когда вы захотите как следует расслабиться. Не думайте, что вы упускаете что-то , потому что у вас нет . Нет ничего важнее вас и того, чего вы хотите. Сосредоточьтесь на том домашнем задании, которое вам необходимо.
, Если видеовстреча становится немного преувеличенной и вы предпочитаете смотреть, как Netflix ест попкорн сегодня вечером в вашей постели, можно оставить ситуацию или отклонить предложение. . Он по-прежнему будет рядом с вами, если и когда вы будете готовы.
С другой стороны, если вы стеснительны и сдержанны, иди сюда !!! Все здесь очень милые. Люди, которые случайно подходили ко мне и моим друзьям во время мероприятий, потому что они там никого не знали и мы выглядели доступными, в конечном итоге стали одними из моих лучших друзей. Вы получили это! Найди друзей, которые любят тебя за все твои причуды и подарки.
Не бросать колледж без изменений .Это место меняет вас в лучшую и худшую сторону. Не будьте настолько самоуверенными в себе, чтобы вам казалось, что вы не сможете вырасти в характере и как личность. Катитесь с нанесенными в вас ударами или наносите ответный удар. Позвольте себе расти, но не позволяйте себе деформироваться из-за этого.
Колледж — это совсем другая игра, чем средняя школа. Средняя школа олицетворяла родителей и безопасность, будучи небрежной в своих действиях и словах. Колледж — это иная беззаботность, независимость, свобода. Он держит бейсбольную биту на футбольном поле, когда судья бросает в вас баскетбольный мяч. Легко забыть, зачем вы пришли сюда, что вы хотели сделать, но не спускайте глаз с этой большой картины. Ты станешь этим доктором, этим спортсменом, инженером, художником, олимпийским плетением корзин. Верьте в себя, даже когда никто не верит. Прежде всего, живите жизнью, практикуя мераки — вкладывайте частичку себя во все, что вы делаете. Теперь попробуйте перечитать заголовок.
* Из стихотворения Эрин Хэнсон
Встреча с моим соседом по комнате
Кимберли Сибилиа, Биомедицинская инженерия 2022
Я боялся, что в колледж у меня будет «плохой» сосед по комнате.Многие из моих кузенов рассказывали мне «ужасные истории о соседях по комнате» и о том, как часто они не могли связаться с вашим соседом по комнате. Итак, я знал, что важно найти хорошего соседа по комнате, даже если мы не были лучшими друзьями. На странице моего класса в Facebook я нашла кого-то в фармацевтической школе с похожими интересами. Мы оба любили музыку, хотели пойти и попробовать новые места, где можно поесть, и смотрели много одних и тех же шоу. Итак, я написал ей, чтобы узнать ее получше — может быть, она могла бы быть другом, а может быть, она могла бы быть моей соседкой по комнате.Мы обменивались сообщениями, я начинал с простого: «Привет, меня зовут Ким. Я специализируюсь в области биомедицинской инженерии. Мне действительно нравится пляж », но затем я начинаю больше говорить о колледже и о том, чего мы хотим от него.
А потом она спросила, есть ли у меня сосед по комнате.
Честно говоря, я был очень напуган, потому что выбрать кого-то в качестве соседа по комнате означало бы выбрать кого-то, с кем я буду жить в течение года. Было страшно, особенно будучи единственным ребенком, думать о том, чтобы делить личное пространство с кем-то так долго.Но я знал, что мне нужен сосед по комнате, и был рад, что у нее хватило смелости спросить. Мы еще немного поговорили о наших интересах и о том, что мы оба ищем в соседе по комнате, поскольку мы оба беспокоились о том, чтобы кого-то заполучить, мы могли бы жить вместе. А потом мы оба согласились попробовать эту штуковину!
Мы записались на те же занятия по ориентации для новых студентов и решили встретиться во время одного из свободных дней, которые у нас были. Мы пошли в 16 Handles и поняли, что большую часть следующих четырех лет мы будем тусоваться и пробовать новые места, где можно поесть.
За почти два года знакомства друг с другом у нас осталось столько воспоминаний. Наши друзья назвали нас #RoomieGoals. Да, мы часто ходили пробовать новые места, чтобы поесть, и жаловались, сколько мы съели (и сколько потратили через два часа). Я не спонтанный человек, но именно наши спонтанные поездки для изучения всех кампусов во время осеннего семестра первокурсника упростили переход в колледж. Иногда, чтобы откладывать подготовку к экзаменам, мы слишком долго смотрели весь сезон «Мыслить как преступник».Она узнала о моей жизни, я узнал о ней, и я всегда благодарен за то, что я был непредубежден в отношении ситуации с соседом по комнате.
Сейчас я пишу это, два года спустя, практикуя социальное дистанцирование и желая оказаться в своей спальне. Да, мне нравится быть дома и видеться с семьей, но моя соседка по комнате стала как сестра, которой у меня никогда не было. Я считаю себя счастливым, потому что нашел человека, с которым мне понравилось жить, и с которым я считал себя близким другом. Итак, на протяжении всей вашей жизни будьте открыты для знакомства с новыми людьми.Никогда не знаешь, станут ли они твоими лучшими друзьями.
Минуты
Файха Хан, Промышленное и системное проектирование 2021
Вы, наверное, слышали, что колледж — четыре самых быстрых года в вашей жизни. Вы также, наверное, слышали, что у вас может быть только две вещи: оценки, друзья и / или сон.
В старшей школе мы тратили 35-40 часов в неделю только на обучение, но в колледже это только половина.Но почему-то у меня все еще не хватало времени. Мы можем использовать планировщики или Календарь Google, чтобы организовать свое время, но даже в этом случае мы можем оказаться в затруднительном положении.
Оказывается, наш враг — это карманы простоя, которые плавают днем. Когда мы ждем начала урока, когда к нам присоединится друг или когда мы просто застряли в автобусе, достаньте телефон, чтобы использовать Quizlet, отправить электронное письмо или подать заявку на работу. Да, наши телефоны представляют собой серьезное отвлечение, но они также являются важным активом, позволяющим экономно расходовать время.
На первом курсе я почти не подавал заявки на стажировку, потому что это всегда казалось второстепенным приоритетом по сравнению с выполнением моей домашней работы, которая стоила всего 10-15%. В ноябре я посмотрел на компании; Январь, я написал резюме; и, наконец, в феврале я подала заявку. На то, чтобы подать заявку на две работы, потребовалось полтора семестра, несмотря на многие часы, которые проходили без дела. Я медленно изменил подход к своему времени простоя, чтобы они происходили реже. На втором и младшем курсах эта техника побудила меня начать подавать документы раньше — потому что у меня действительно было время — и поскольку я подавал заявку, я также получал собеседования / предложения.
В общем, нам нужно бороться с прокрастинацией. Приучить себя делать что-то как можно скорее — очевидная, но трудная цель, и все подходят к ней по-своему. За последние несколько лет мне удалось преодолеть это, придав этому довольно пессимистический свет, напомнив себе, что у меня не будет времени делать это позже (хотя, вероятно, было). Для меня это определенно сработало, а для вас — возможно, но я думаю, что большинство людей движимы стимулами!
Когда ваш день структурирован по минутам, легче выделить часы на «запланированные» дела, не беспокоясь о других делах, которые вам нужно сделать.Вы можете приятно провести время на мероприятии, в тренажерном зале или получить максимум удовольствия от учебной сессии.
Время начинает идти, когда вы идете в первый класс в сентябре. Разумно используя промежуточные моменты и считая большинство задач «срочными», вы можете творить чудеса, потому что вы буквально извлекаете максимум пользы из каждой минуты. И давайте без сожалений закончим обучение! Желаю вам всего наилучшего!
В общем, нам нужно бороться с прокрастинацией. Приучить себя делать что-то как можно скорее — очевидная, но трудная цель, и все подходят к ней по-своему.За последние несколько лет мне удалось преодолеть это, придав этому довольно пессимистический свет, напомнив себе, что у меня не будет времени делать это позже (хотя, вероятно, было). Для меня это определенно сработало, а для вас — возможно, но я думаю, что большинство людей движимы стимулами!
Когда ваш день структурирован по минутам, легче выделить часы на «запланированные» дела, не беспокоясь о других делах, которые вам нужно сделать. Вы можете приятно провести время на мероприятии, в тренажерном зале или получить максимум удовольствия от учебной сессии.
Время начинает идти, когда вы идете в первый класс в сентябре. Разумно используя промежуточные моменты и считая большинство задач «срочными», вы можете творить чудеса, потому что вы буквально извлекаете максимум пользы из каждой минуты. И давайте без сожалений закончим обучение! Желаю вам всего наилучшего!
Не беспокойся об автобусе
Санджив Прасад, Биомедицинская инженерия 2023
Еще до того, как я приехал в Рутгерс, я помню, как некоторые из моих сверстников боялись автобусной системы после того, как услышали слухи от студентов колледжа.Я уже сформировал свое мнение по этому поводу, увидев в Интернете бесчисленные мемы о автобусе Рутгерса и жалобы, которые поступали от многих людей. Вдобавок к этому, автобусная система на бумаге казалась невероятно устрашающей. В конце концов, автобусная система Rutgers — вторая по величине автобусная система в Нью-Джерси. Я задавался вопросом, как можно сесть на нужный автобус и вовремя добраться до занятий в разных кампусах.
К моему удивлению, шинная система Rutgers оказалась очень простой в использовании и достаточно эффективной.Существуют обозначенные автобусные маршруты, которые доставляют студентов из одного кампуса в другой и останавливаются в разных местах по пути. Многие из этих остановок имеют узнаваемые названия и здания, которые вы, вероятно, вспомните через несколько дней! Rutgers делает все возможное, чтобы их автобусная система была простой в использовании. Приложение Transloc позволяет студентам отслеживать текущее местоположение отдельных автобусов, сколько минут до прибытия этих автобусов и все различные остановки, которые они посещают по пути. Автобусная система — это хорошо отлаженная машина, с маршрутами, которые доставят вас в университетские городки и обратно на кратчайшие возможные расстояния, другие маршруты ведут к популярным остановкам в виде петель, а другие проводят вас через Нью-Брансуик!
Автобусов обычно достаточно, чтобы не беспокоиться об опоздании, если они ответственно распоряжаются своим временем.Автобусная система учитывает даже большое количество людей и интенсивное движение, чтобы не сбиться с пути. Автобусы ходят не только до поздней ночи, но и на каждый день недели. В автобусах много мест, но иногда в пиковые периоды приходится стоять. Обычно это не проблема, так как имеется достаточное количество ручек и захватов, чтобы вы могли перемещаться из одного места в другое, не поскользнувшись.
Водители автобусов — невероятно приятные люди, которые стараются изо всех сил.Кто знает, возможно, вы даже встретите интересных людей на каждой поездке! Иногда путешествие лучше, чем пункт назначения.
Друзья, еда и развлечения: найдите свое место в Rutgers
Перл Ли Шредер, биомедицинская инженерия 2023
Когда я впервые приехал в Рутгерс, пять огромных кампусов, тысячи новых лиц и радикальные изменения в образе жизни были устрашающими.В голове крутилось много вопросов. Где бы я вписался? Какие мероприятия там были? Смогу ли я найти друзей с такими же ценностями, как я? К счастью, вскоре мне были предоставлены ответы на эти вопросы.
В конце первой недели занятий я прошел с группой новых друзей по Колледж-авеню, где Рутгерс проводит свою ежегодную Ярмарку вовлеченности. На несколько часов проспект был закрыт, чтобы позволить примерно 500 организациям Rutgers разместить информацию и привлечь потенциальных членов.От очного хоккея на траве до клуба по выращиванию щенков-поводырей и даже до вегетарианского клуба — у Rutgers есть все, что вы можете себе представить!
После посещения Ярмарки вовлечения у меня все еще было так много возможностей для выбора. Я хотел сузить круг возможных вариантов, поэтому в следующий раз я обратился к социальным сетям в Интернете. Я обнаружил, что большинство организаций Rutgers очень активны в Instagram и Facebook. Там я смог узнать, когда проводились их встречи по интересам, чтобы узнать о них больше.
Для меня я нашла свое место в Обществе женщин-инженеров (SWE) и Руководящем совете по инженерным вопросам (EGC). Меня вдохновляло то, что я студентка инженерного факультета и поддерживающая группа из других восторженных и успешных женщин, окружавших меня. К тому же на каждой встрече SWE подавали пиццу (я знаю, потрясающе). Я также стал представителем класса в EGC, где я мог служить связующим звеном между моими коллегами и советом и помогать делать Инженерную школу как можно лучше.
В начале семестра у меня было много свободного времени, и я хотел попробовать что-то новое. Отделение по делам студентов Рутгерса проводило «Поздние рыцарские мероприятия» по вечерам в пятницу. Были не только веселые игры, бесплатная еда и раздачи подарков, но и возможность познакомиться с множеством людей, которых я теперь могу назвать своими друзьями!
Ассоциация программирования Университета Рутгерса (RUPA) была еще одним отличным ресурсом, где можно было найти занятия. RUPA провела массу увлекательных студенческих мероприятий, таких как день хот-дога, катание на роликах и концерт под названием Beats on the Banks — и это лишь некоторые из них.
Неважно, каким видом спорта, религии, хобби, академической дисциплины или группы вы увлечены, в Rutgers вас ждет место!
Делани Кэри, Промышленное и системное проектирование, 2021
Поступить в такую большую школу, как Рутгерс, может быть непросто, особенно если вы едете за тысячу миль, чтобы присоединиться к программе легкой атлетики Дивизиона 1 с планами изучать инженерное дело.Оглядываясь назад на эти последние четыре года в Rutgers, я могу сказать, что поддержка, которую я нашел в Школе инженерии, была невероятной.
Я приехала в Рутгерс на первом курсе из Орландо, штат Флорида, после того, как меня взяли в женскую университетскую команду по плаванию. Я всегда гордился своей независимостью и способностью выполнять работу самостоятельно; Тем не менее, я довольно быстро сошел с ума, между нагрузкой на курс и более чем 20 часами в неделю, которые я посвящал тренировкам по плаванию и соревнованиям.Я чувствовал, что тону (это не каламбур), и понял, что отчаянно нуждаюсь в сообществе, которое могло бы помочь мне.
После посещения нескольких собраний и семинаров, организованных Институтом инженеров промышленности и систем (IISE), я отработал свои навыки управления временем и получил возможность встретиться со старшекурсниками и профессорами, которые помогли мне дать советы по курсу и карьере. Я также обратился к некоторым из моих одноклассников, вскоре образовательные группы, которые мы сформировали, превратились в дружеские отношения вне уроков, и, прежде чем я узнал об этом, у меня была своя личная секция поддержки на домашних соревнованиях по плаванию моей команды!
Мне очень повезло, что в моем распоряжении так много ресурсов, и я никогда не чувствовал себя одиноким.Будь то мои одноклассники, все клубы и организации, существующие в SOE, которые хотят помочь с управлением классами или сетями, или даже мои профессора инженерного дела, желающие мне удачи на соревнованиях (сразу после того, как я сказал им, что поеду на соревнования и, тем не менее, пропускать экзамены!) Я всегда знал, что кто-то меня поддержит. В свое время здесь я не получил ничего, кроме поддержки; Все, что потребовалось, — это немного смелости в тот первый год, чтобы признать, что мне нужна помощь в совмещении инженерного дела и легкой атлетики.
Программы школы инженерии и легкой атлетики Рутгерса подтолкнули меня к тому, чтобы я стал лучшей версией себя во всех сферах жизни. После окончания учебы в мае я буду работать в ABB в качестве члена их ротационной программы LEAD Operations. Благодаря моему опыту в Rutgers, я уверен в своей способности окунуться в новые впечатления и отрасли, подобные этой, и с нетерпением жду возможности узнать как можно больше, применяя все полученные знания.
Оглядываясь назад, я знаю, что это были те времена, когда я больше всего боролся и больше всего опирался на свою систему поддержки, что помогло мне стать уверенным в себе инженером и спортсменом, которым я являюсь сегодня.
«Большая» победа
Tasnim Quayum, Промышленное и системное проектирование 2023
Один из самых популярных вопросов, которые люди обычно задают при первой встрече в кампусе, когда-то пугал меня больше всего: «Итак, какая у вас специальность?» Выбор моей специальности всегда был у меня в голове. Хотя технически я уже был инженером, я выбрал это случайно.Я подумал, что пройду несколько уроков и посмотрю, понравится ли мне это, в худшем случае, когда у меня за плечами будет несколько кредитов по математике и естествознанию. Я больше всего беспокоился о выборе специальности из-за обязательств. Инженеру сложно сменить специальность после объявления только из-за строгости учебной программы. Выбор специальности также означал решение остаться в Инженерной школе (SOE) или, возможно, даже перейти в Школу искусств и наук.
Первое, что я сделал, чтобы понять, что делать, — это встретился с деканом SOE.Многие люди не пользуются этим ресурсом, но для меня это было идеальное место для начала. Я договорился о встрече и вскоре получил возможность обсудить, как я отношусь к выбору специальности. На этой встрече у меня была возможность спросить обо всем, от отрасли до различных отделов. Я вернулся со встречи, имея лучшее представление о том, что такое инженерное дело на самом деле и как будет выглядеть мое путешествие по Рутгерсу, если я буду придерживаться программы. Это был момент, когда я решил стать инженером.
После этого мне пришлось сузить круг вопросов, которыми я хотел бы заниматься. Для многих это произошло во время курса «Введение в инженерное дело», которое должны пройти все первокурсники, но вместо этого этот курс смутил меня, потому что различные области казались такими интересными. По прошествии года я понял, что скоро должен определиться со своей специальностью. Мне казалось, что все вокруг меня уже все распланировали, пока я все еще боролась. Итак, я начал разговаривать со старшеклассниками, чтобы узнать об их опыте работы в различных инженерных отделах и узнать, чем на самом деле была каждая из специальностей.Я также посетил всевозможные важные мероприятия, от экскурсий по кафедрам до презентаций и одноранговых бесед.
Последним мероприятием, на которое я побывал, была Ночь промышленной и системной инженерии. Само мероприятие было очень расслабленным, с несколькими студентами и преподавателем, которые были рады поделиться. Разговаривая с ними, я понял, что промышленное и системное проектирование соответствует моим карьерным целям лучше, чем любая другая специальность. Это была область, в которой я действительно мог работать в компании любого типа и сосредоточиться на более масштабных проектах — той инженерной части, которая мне нравилась больше всего.Я одержал крупную победу, найдя подходящую для меня специализацию.
Устранение социальной тревожности
Виктория (Тори) Маккеун, Промышленное и системное проектирование, 2020
Поступая в колледж, я был очень неуверенным, потерянным и напуганным. Начать новую фазу жизни сложно, и лично мне всегда было трудно найти чувство общности, потому что моя социальная тревога мешала мне легко заводить друзей.Это беспокойство удерживало меня от многих социальных взаимодействий. Например, я всегда предпочитаю написать кому-нибудь текстовое или электронное письмо, чтобы избежать какого-либо голосового или физического взаимодействия. В то время я очень боялся даже самых незначительных взаимодействий, и в результате я боялся, что мне будет трудно ассимилироваться с чрезвычайно разнообразной культурой Рутгерса. К тому же, поскольку Рутгерс — такая большая школа, я постоянно сомневался в своем решении согласиться на прием в Инженерную школу.
Когда я переехал в свое общежитие в день переезда и попрощался с родителями перед тем, как начать новую главу, я особенно помню, как почувствовал волну нервозности.Я терял свою последнюю линию защиты, свою семью, и я боялся, что не смогу найти друзей на приветственных мероприятиях грядущего Дня. Хотя это было чем-то очень чуждым для меня и иногда бывает трудно погрузиться в неизведанное, тогда я сказал себе, что пора быть храбрым! Вспоминая время, проведенное в Рутгерсе в качестве выпускника, я искренне верю, что День переезда стал важной вехой в преодолении моей социальной тревожности. Лучший совет, который я мог бы дать любому, кто поступает в Rutgers, у кого есть социальная тревожность, — это сохранять уверенность и идти в ногу со временем! Во-первых, даже если поначалу у вас может не быть уверенности, притворяйтесь, пока не добьетесь успеха! Удивительно, как фальшивая уверенность может на самом деле превратиться в искреннюю уверенность в себе.Во-вторых, я понял, что важно сохранять темп. В День переезда я решил пойти только на несколько приветственных мероприятий, чтобы попрактиковаться в общении с другими людьми, потому что все мы знаем, что практика ведет к совершенству. Как студент Рутгерса вы быстро поймете, что можете поддерживать беседу с кем угодно. Поскольку все такие разные, ваши разговоры будут направлять и направлять сами себя, и в процессе вы полностью погружаетесь в разговор, что забываете, что вы боялись поговорить с этим человеком с самого начала!
Ключ, который я обнаружил, заключается в том, что не нужно торопиться заводить друзей.Как только я приобрел некоторую социальную уверенность, я начал развиваться в лучшую сторону во многих отношениях. Рутгерс дал мне чувство дома вдали от дома на всех фронтах: в классе с моими сверстниками, в студенческих организациях и в большом сообществе Нью-Брансуика. Если у вас есть социальная тревога, поверьте мне, когда я скажу, что вы найдете свою маленькую нишу в Rutgers, чтобы назвать ее своей, и вы будете так благодарны, что сделали этот шаг, чтобы приехать в Rutgers. Рутгерс был главным катализатором, который помог мне преодолеть социальную тревогу и превратил меня в человека, которым я являюсь сегодня.
Конор Холм, Машиностроение и аэрокосмическая промышленность 2023
Нередко чувствуешь себя неуместным в новой или незнакомой ситуации, особенно при переводе в новый университет. Хотя я, несомненно, был уверен, что мое решение о переводе в Ратджерс было тем, чего я хотел, я не мог не чувствовать себя напуганным трудностью интеграции в совершенно новую школьную систему, пытаясь сохранить успех в классе.Моя краткая, но неполная история Рутгерса — доказательство того, почему любому поступающему переводному студенту не о чем беспокоиться.
Я впервые приехал в кампус в весеннем семестре 2020 года, имея лишь несколько знакомых из средней школы. Примерно через полтора месяца меня отправили обратно из-за пандемии COVID-19. Несмотря на краткость моего знакомства с Рутгерсом, у меня еще было достаточно времени, чтобы влюбиться в свой новый дом. Это связано с тем, что Rutgers предлагает бесконечные возможности пообщаться с разнообразным университетским городком и студентами как внутри, так и за пределами классной комнаты.Будь то академические клубы / организации, очный / клубный спорт или даже небольшое хобби, Rutgers позволяет легко поделиться этой страстью или интересом с другими. На первом курсе я смотрел на греческую жизнь как на способ познакомиться с новыми людьми. За две недели после переезда в общежитие я расширил свою сеть более чем на пятьдесят человек, которых вскоре назову своими лучшими друзьями. Вдобавок ко всему, теперь у меня есть возможность занять руководящие должности и получить опыт управления организацией.
Греческая жизнь подарила мне не только прочные дружеские отношения, но и руководство и ресурсы, чтобы успешно ориентироваться в учебной программе SOE.Я искренне благодарен за то, что брат Delta Kappa Epsilon может мне предложить, от занятий и групповых занятий до того, чтобы просто пойти на занятия с другом. Это позволило мне вырасти как личность и стать одной из самых счастливых версий себя, несмотря на эти трудные времена. Я также недавно присоединился к Американскому обществу инженеров-механиков и все еще ищу другие способы использовать то, что RU может предложить своим студентам.
Распространенное заблуждение состоит в том, что инженерам сложно заниматься вещами вне учебной аудитории.Хотя я пошел по пути греческой жизни, у начинающих инженеров есть много других способов почувствовать себя здесь как дома. Такие организации, как Общество женщин-инженеров (SWE) и «Инженеры без границ» (EWB), являются двумя прекрасными примерами, которые также помогают в формировании мира вокруг нас.
В этом весеннем семестре заканчивается мой второй год обучения и мой первый полный учебный год в Rutgers. Изучая все тонкости этого университета, я узнал еще больше о том, кто я и куда хочу идти.Я очень рад моему переходу сюда и всем, чего я достиг, и я еще более взволнован тем, что ждет меня в будущем.
Taqiya Ehsan, ENG 2023
22 августа 2019 г .: Инженерная школа и колледж с отличием организовали специальную консультационную сессию для поступающих на первый курс. Это был мой первый раз, когда я пытался составить расписание — я понятия не имел, что означают эти курсы или как должно выглядеть типичное расписание, хотя мои сверстники точно знали, что они делают.Я подошел к г-же Дебре Коркоран, советнику инженерной школы, с пустым графиком и еще более пустым выражением лица. Она, вероятно, могла оценить, насколько я потерян, и поэтому она усадила меня и вместе с г-жой Кара Амос, советником SOE в колледже с отличием, объяснила все требования, которым я должен был соответствовать как студент первого курса колледжа с отличием. как мои требования как иностранный студент. И мисс Коркоран, и мисс Амос ответили на все мои вопросы и убедились, что я точно знаю, что мне нужно делать.Вряд ли я знал, что это было только мое первое взаимодействие с той поддержкой, которую Школа инженерии предложила мне за последние два года.
Rutgers First Year International Transition (RU-FIT) был еще одним отличным источником информации для меня. Во время моего курса RU-FIT я смог познакомиться с другими иностранными студентами по моей специальности, и вместе мы научились адаптироваться к новой стране и жить вдали от дома. Инженерные послы и г-жа Коркоран часто сидели во время занятий, чтобы пообщаться с нами, ответить на вопросы и познакомить нас с различными ресурсами и возможностями для изучения.В первые дни пандемии, когда всех студентов отправили домой, все мы из RU-FIT стали системами поддержки друг друга. Некоторые из наших профессоров инженерного дела также оказали нам поддержку, лично связавшись с нами, чтобы узнать, как у нас дела и нужна ли нам какая-либо помощь.
Rutgers SOE имеет множество организаций, возглавляемых студентами, которые являются отличным ресурсом для всех студентов. Моим самым большим источником вдохновения и поддержки в прошлом году было отделение Рутгерского общества женщин-инженеров (SWE).Как активный член SWE, я смог встретить очень добрых и щедрых людей и установить постоянные связи. Я смог найти свое сообщество через SWE. Будучи иностранным студентом, у меня не было большого опыта в составлении резюме и сопроводительного письма, подходящих для США. Я также не знал, как подготовиться к различным собеседованиям. Замечательные старшеклассники SWE очень любезно нашли время, чтобы помочь мне составить резюме, подготовиться к собеседованию и даже лучше подготовить меня к встрече с рекрутерами, поделившись их опытом.Благодаря семинарам SWEcode я также смог создать свой собственный веб-сайт!
Быть иностранным студентом непросто по любой специальности, но может показаться сложнее в инженерии, учитывая, насколько сложна сама учебная программа. Но консультанты, студенческие организации и преподаватели инженерной школы Рутгерса были очень добры ко мне, помогая найти себе место здесь, в 8000 милях от дома.
Эван Брегенцер, Гражданская и экологическая инженерия 2022
Когда я впервые приехал в Рутгерс, я понятия не имел, что стану частью движения за изменения, которое приведет к тому, что университет встанет на более экологически ориентированный путь.Участие в сообществе Rutgers позволило мне найти в себе страсть и лидерство, которые я буду нести на протяжении всего своего будущего.
На первом году учебы в Рутгерсе я получил возможность, которая способствовала распространению истинной любви к моему университету: стать лидером ориентации. Летом, когда я познакомился с новейшими рыцарями Алого ордена, я понял, что хочу нести свою страсть и инициативу в следующем учебном году. В том году, будучи второкурсником, я баллотировался на пост президента своего общежития Б.E.S.T., в Ассоциации общежитий и быть студентом, участвующим в программе Busch Class of 2022, представленной в Студенческой ассамблее Университета Рутгерса (RUSA). К счастью, я выиграл оба!
Поначалу было нелегко сбалансировать эти вовлеченности; однако, размышляя за последние два года, эти организации преподали мне ценный урок: энтузиазм укрепляет инновации. Чтобы воплотить этот урок в жизнь, позвольте мне привести пример из каждой организации.
Прошлой осенью 2020 года в качестве председателя по устойчивому развитию в RUSA я смог стать соавтором G.R.E.E.N. Действовать. Вместе с моими товарищами по ассамблее я смог продвинуть университет, чтобы он отказался от инвестиций в ископаемое топливо на 80 миллионов долларов. Это привело к созданию административного офиса, ориентированного на устойчивое развитие и прочную связь с администрацией, что поможет приблизить голоса студентов к административному столу. Это было одним из моих самых больших достижений, и все, что потребовалось, — это инициатива, чтобы обратиться к сокурсникам из РУСА.
В RHA я смог сотрудничать с избранными мной членами команды, чтобы успешно проводить мероприятия для 500 студентов, проживающих в зале B.E.S.T. Нашей целью было создать незабываемые воспоминания и создать сообщество для всех студентов в нашем новом доме на территории кампуса.
В каждом опыте я понимал, что моя страсть позволит мне улучшить опыт студентов. Я знал, что влияние будет ощущаться, будь то непосредственное влияние на студентов в общественных мероприятиях или усиление их голоса для улучшения университета в будущем.
Сообщество Рутгерса зажгло во мне новый свет, о котором я даже не подозревал. Благоприятная среда обеих организаций, а также всех других организаций, частью которых я был, позволила мне процветать в плане личного развития. Когда вы присоединитесь к сообществу Рутгерса, небо станет действительно пределом.
Для новейших рыцарей Алого ордена ваш предел бесконечен. Найдите свой путь и создавайте новые.
Адитья Верма, электротехника, вычислительная техника и информатика 2020
Инженерное сообщество в Rutgers — разнообразное и гостеприимное сообщество, располагающее огромным количеством ресурсов, чтобы помочь иностранным студентам перейти к студенческой жизни в Нью-Брансуике.Я нашел друзей на всю жизнь и влиятельных наставников с помощью программ и ресурсов, предоставленных Школой инженерии.
На первом курсе мне посчастливилось стать участником инженерной академии с отличием, которая познакомила меня с единомышленниками, с которыми я жил и учился вместе. У SOE есть много живущих и обучающихся сообществ, и в целом они обеспечивают среду, способствующую не только образованию, но и формированию прочных связей и отношений. Благодаря Академии с отличием я смог найти дом вдали от дома.Тоска по дому никогда не была слишком трудным препятствием для моей дружбы. Я провел День Благодарения, Рождество и все лето в гостеприимных домах некоторых из моих соседей. Я никогда не чувствовал себя чужим, и моя личность была поддержана и даже укреплена множеством разнообразных мероприятий, организованных Рутгерсом.
Благодаря многочисленным ярмаркам вакансий и сетевым сессиям SOE я смог найти стажировку между семестрами и провести лето, расширяя свое профессиональное развитие.Лето, проведенное за работой, позволило мне профинансировать поездку и получить уникальный опыт, который иначе был бы невозможен. Прыжки с парашютом, альпинизм, катание на лыжах, кемпинг и т. Д. Благоприятная среда, предоставляемая инженерным сообществом Rutgers, помогает вам почувствовать связь и направит вас к следующей возможности. Переход от академической среды к отрасли может показаться чрезвычайно сложной задачей, и я бы посоветовал попытаться использовать все возможности, предлагаемые школой. От критики резюме, наставничества в отрасли, карьерных туров и т. Д.студенты могут использовать эти возможности, облегчая планирование карьеры.
Международный дух в Rutgers — это яркая и эклектичная смесь. Здесь каждый найдет что-то для себя, о чем свидетельствует тот факт, что все события и праздники, которые имели для меня культурное значение дома, были отмечены международными организациями в Rutgers. Благодаря разнообразным мероприятиям, проводимым мировым сообществом, я узнал о мексиканской культуре, корейских танцах, японских фестивалях и нигерийской кухне.Некоторые из моих самых близких друзей теперь родом со всего мира, и я с нетерпением жду возможности путешествовать по миру и встречаться с этими знакомыми лицами по пути.
Наконец, я думаю, что наиболее важным фактором, который помог мне перейти к жизни в Rutgers, было нахождение сообществ, которые поддерживали меня и заставляли меня чувствовать, что я принадлежу. А на берегу Старого Раритана таких сообществ так много, что поиск одного совсем не займет много времени.
Ритиха Венгадеш, Биомедицинская инженерия 2023
Жизнь в кампусе в Рутгерсе во время моего первого года обучения была таким незабываемым опытом.Я жил в Барр-Холле, одном из общежитий на Буше с ООО «Инжиниринг». Поначалу было очень сложно заводить новых друзей и разговаривать с людьми, живущими на том же этаже или в том же здании, что и вы. Однако, как только вы находите что-то общее с людьми, с ними намного легче разговаривать.
К счастью, поскольку все инженеры-первокурсники проходят одни и те же курсы, вы всегда можете завязать разговор о классах, и кто-нибудь обязательно сможет помочь вам в Барре.Кроме того, инженерия — это специальность, требующая упорного труда, энтузиазма и большого количества времени. Это не всегда легкое путешествие, но именно здесь в игру вступает Барр. Жить в среде, где все понимают, через что вы проходите, и могут поддержать вас, очень полезно. Я заметил, что у меня и у моих друзей разные предметы, в которых мы преуспеваем, поэтому всегда есть кто-то, кто может мне помочь, будь то химия или математический анализ.
Дома я привык иметь отдельную комнату, поэтому наличие соседа по комнате было для меня определенно новым опытом.Тем не менее, я и мой сосед по комнате очень хорошо ладили, и мне нравилось иметь кого-то, с кем я мог поговорить, просто чтобы отвлечься от школы, и иметь кого-то, кто попросил бы о помощи с домашним заданием. Наша комната была приличного размера, в ней было достаточно места, чтобы мы могли пройтись посередине и хранить свои вещи. Во всех комнатах в Барре также есть кондиционер, который был чрезвычайно полезен в первые месяцы осеннего семестра.
Когда я учился в колледже, меня беспокоили общие ванные комнаты. Поначалу было трудно приспособиться к идее разделять душ с другими девушками.Но уборщицы очень старательно убирают ванные комнаты, и наш пол хорошо поработал, чтобы не навести беспорядок, так что в итоге это не доставляло особых хлопот. Только не забудьте взять с собой обувь для душа!
Независимо от того, где вы в конечном итоге живете в университетском городке, постарайтесь максимально использовать свое время и поговорить с как можно большим количеством людей. Вы работаете в Rutgers всего четыре года, и люди, с которыми вы встречаетесь, повлияют на всю вашу оставшуюся жизнь. Получите здесь максимум удовольствия, и мы надеемся увидеть вас осенью!
Международный студенческий опыт
Адхити, Биомедицинская инженерия 2023
Поступить в университет может быть непросто.Переехать через полмира, чтобы поступить в указанный университет, тем более. Но я бы ни на что не променял свой опыт бакалавриата, иностранного студента в Rutgers. Если вы спросите меня, что мне больше всего нравится в Рутгерсе, я, не колеблясь, ответил бы «сообщество». Будучи государственным университетом, в Рутгерсе очень много студентов, значительную часть которых составляют иностранные студенты. Для иностранного студента очень важно иметь чувство общности, и Рутгерс предлагает это в полной мере.Вначале меня нервировало осознание того, что я оказался в совершенно новой стране, где люди воспитывались с другими идеалами, где они говорили на другом языке, где они ели другую пищу. Но, войдя на этот стадион, в самый первый день моей Международной студенческой ориентации, я увидел сотни студентов, которые чувствовали то же самое. Это еще не все. Моя ориентация на SOE привела меня к нескольким моим ближайшим друзьям, которые борются с такими же классами и экзаменами, которые понимают, какие усилия требуются, чтобы стать инженером, и которые имеют такую же яростную решимость добиться успеха, как и инженер.Ярмарка вовлечения Rutgers направила меня в различные творческие клубы, такие как вязание и творческое письмо, чтобы компенсировать изнурительный логический процесс мышления, характерный для любого инженерного класса. Я не помню, чтобы когда-либо чувствовал себя одиноким в Rutgers, ни когда у меня были все эти люди, эти сообщества.
Но, конечно, борьба иностранного студента не заканчивается на том, чтобы просто найти себе место. В конце концов, мне пришлось адаптироваться к другому стилю преподавания, к другому способу обучения, к другому образу мышления.Я думаю, что до приезда сюда одной из самых больших моих переживаний было то, что
Как иностранный студент первого года обучения, я должен был пройти курс под названием Rutgers First-Year International Transition, или RU-FIT. Это класс, который помогает иностранным студентам адаптироваться к жизни и обучению в новой стране. Мой класс вел иностранный студент третьего курса, который обязательно рассказал нам все, от лучших способов обучения до обязательной зимней одежды для ужасно холодной погоды в Нью-Джерси.У меня также были учебные центры Rutgers, которые поддерживали эту адаптацию, в которой я так отчаянно нуждался, с их услугами репетиторства и их классами тайм-менеджмента.
Сегодня, когда я думаю о своих переживаниях по поводу того, что буду студентом университета, который находится примерно в 8 400 милях от места, где я провел более 18 лет своей жизни, я смеюсь. Я недоверчиво смеюсь с облегчением, потому что эти опасения ни в коем случае не были необоснованными, но, несмотря на это, мне удалось найти место, где их можно было так считать.
Кристиан Бондало, Packaging Engineering 2020
Я из Кенилворта, штат Нью-Джерси, и мне нравится баскетбол, смотреть аниме, играть на гитаре, боевые искусства, заниматься спортом и смотреть видео о еде! Мои последние четыре года были самыми плодотворными в моей жизни из-за разнообразия опыта, который я получил как студент Рутгерса, так и, в частности, студент инженерного факультета.
Что касается профессионала, то я прошел две стажировки по проектированию упаковки в компаниях Stryker и Mondelez, и я очень рад перейти в упаковочную промышленность после окончания учебы. В личном плане, в то время как в Rutgers я много работал с Office of Leadership and Experiential Learning (LEx), подразделением Rutgers по делам студентов, которое предлагает программы экспериментального лидерства, где я сосредоточился на альтернативных перерывах в Rutgers University (RUAB).
Как только я начал свой путь в Рутгерсе, я хотел убедиться, что у меня есть большой целостный опыт обучения инженерии, но, что более важно, жизни в целом.Сотрудничая с LEx и RUAB, я смог найти свою страсть к лидерству и наставничеству слуг, которые я очень дорожу своим сердцем и хочу продолжать на протяжении всей моей жизни. Я впервые обнаружил свою страсть к служению после того, как возглавил служебную поездку RUAB в Вашингтон, округ Колумбия, с упором на голод и бездомность. Этот опыт научил меня ценности лидерства-слуги, а также предоставил передаваемые мягкие навыки, которые помогут мне в профессиональной среде, а также в моих отношениях с членами семьи и близкими.В LEx я два года был наставником, помогая другим стать лучшими версиями самих себя. Я также прошел годичную стажировку в LEx в качестве стажера RUAB, где я обнаружил свой талант к работе с межфункциональными командами, поддержанию отношений и продвижению проектов к успеху.
Если вы хотите подключиться к LEx или RUAB, подписывайтесь на @rutgersleaders и @rualtbreaks в Instagram! Вы также можете написать по электронной почте [email protected] с любыми вопросами о различных программах, которые департамент выполняет каждый год, и перейти на веб-сайт: http: // лидерство.rutgers.edu/! Основываясь на моем веселом и познавательном опыте, полученном за время работы в Rutgers, я могу только сказать всем, кто читает это, чтобы потратить некоторое время, чтобы заглянуть внутрь и выяснить, что вы действительно хотите получить от организаций, в которые вы могли бы вступить и позволить которые направляют ваши действия в будущем. Обязательно действуйте честно, проявляйте сострадание и никогда не бойтесь протянуть руку помощи и .К тому времени, когда вы закончите учебу на первом курсе, вы так хорошо освоитесь в SoE, что почти забудете, каково это быть новичком.На второкурснике и в младших классах вы действительно начнете оставлять свой след. Пришло время осваивать вашу специальность, искать возможности для стажировок, активно участвовать в студенческих организациях, налаживать связи с преподавателями и заниматься исследовательскими проектами.
Получение стажировки моей мечты
Атмика, Электротехника и вычислительная техника 2021
Я никогда не мог себе представить, что получу стажировку своей мечты летом после второго года обучения, но сообщество Рутгерса дало мне массу уверенности и поддержки, в которых я нуждался, чтобы поверить в себя.
Как начинающий инженер-программист, я всегда надеялся и мечтал о работе в Google в Нью-Йорке. Итак, естественно, я сделал первый снимок, который смог сделать, когда весной на втором курсе открылось приложение для прохождения стажировки STEP (Студенческая программа обучения инженеров). Технические собеседования и беспокойство о том, что мое резюме слишком скудное, сделали процесс прохождения стажировки пугающим.
Однако, то, что я учился в крупной инженерной школе, означало, что у меня был доступ к старшеклассникам, которые были в моем точном положении и получили постоянные должности в крутых технологических компаниях.Я воспользовалась этим и попросила людей из клуба «Женщины в компьютерных науках» и Общества женщин-инженеров подготовиться к собеседованию. Они также помогли мне попрактиковаться в рассказе о моих достижениях в исследовании, которое я провел прошлым летом в Лаборатории беспроводной информации и сетевых технологий Rutgers. Вдобавок ко всему, организации в Rutgers проводят множество ярмарок вакансий и сетевых мероприятий с компаниями, поэтому я смог посетить их и поговорить с профессионалами и даже привыкнуть не бояться немного хвастаться.
В Google у меня была возможность работать в команде, которая создавала прототипы функций Android, ориентированных на искусственный интеллект, и мне было предоставлено полное право владения моей собственной функцией. Я был в паре с другим практикантом, и в течение трех месяцев мы работали вместе, обучаясь и кодируя столько, сколько могли. Помимо бесплатных уроков кулинарии и служебных собак, моей самой любимой частью компании было пребывание в окружении удивительных умов. Я сделал своей дополнительной миссией встретиться с сотрудниками из разных команд и услышать как можно больше историй их жизни, запланировав 2-3 кофейных чата в неделю.Всем, кто хочет где-нибудь пройти стажировку, я настоятельно рекомендую это сделать, потому что это действительно открыло мне глаза на разные пути, по которым люди пошли работать в этой единственной компании. Например, мой менеджер, который в настоящее время является старшим инженером-программистом, получил степень бакалавра и магистра в области литературы викторианской эпохи, прежде чем научиться программировать! И я даже встретил бывшего профессионального скейтбордиста, а также людей, которые работали фотографами и дизайнерами в нескольких небольших агентствах и стартапах.
Встречи со всеми этими удивительными людьми и многому у них научились — вот что сделало мое лето самым лучшим летом. Я смог развить навыки работы с людьми, которые я приобрел в большой школе, такой как Школа инженерии Рутгерса, и я вышел с уверенностью, чтобы признать свои собственные способности и рост.
Мой профессиональный путь: от низа до высадки Стажировка
Бонни, Машиностроение и аэрокосмическая техника 2020
2019 год стал для меня поистине переломным.
В 2017 году я перешел на второкурсник в Инженерную школу Рутгерса. Так как я был студентом-переводчиком, моим приоритетом было хорошо учиться в классе и получить как можно больше знаний о принципах и применении инженерных наук до прохождения какой-либо стажировки. или возможности трудоустройства.
Я и не знал, что процесс от подачи заявки до получения стажировки / кооператива был таким обширным и суперконкурентным. К тому времени, когда я перешел в первый год обучения, многие из моих одноклассников проходили стажировку / работали в компаниях из списка Fortune 100.
Вскоре я понял, что «отстал в игре».
Только летом на первом курсе я, наконец, принял решение посвятить свое время активному подаче заявок на стажировку. Моя философия заключается в том, что «всегда будет чему поучиться и чему научиться». И поэтому я постоянно мысленно полагаю, что «нет времени, кроме как сейчас».
Поняв, что мое резюме было не таким сильным из-за отсутствия раздела «опыт работы», мне вскоре пришлось подумать, выработать стратегию и взять на себя обязательство.Итак, я задал себе следующие вопросы:
Какие области инженерии мне нравятся или интересно изучать? Какие отрасли мне были бы интересны больше всего?
Какие возможности, которые доступны мне, могут помочь составить мое резюме?
Что могло бы помочь мне выделиться и сделать меня сильным кандидатом по сравнению с кандидатом, обладающим отраслевыми знаниями и опытом стажировки?
Каковы мои сильные стороны?
Какие области мне нужно было улучшить в профессиональном и личном плане, чтобы получить уверенность во время собеседования?
Каким бы пугающим все ни казалось поначалу, все в команде Toyota всегда были готовы помочь и научить меня.Для них приоритетом было получение максимально чистого опыта, и поэтому они позволяли мне справляться с задачами, требующими большой ответственности и доверия.
Я невероятно благодарен за опыт работы в Revlon и Toyota! Мне пришлось не только исследовать другие города и жить в них, но и познакомиться с различными рабочими средами и процессами, познакомиться со множеством удивительных людей и лучше понять две разные отрасли, которые так важны в наши дни. -сегодня живет.
Это были вопросы, которые помогли мне выработать стратегию и действовать. И ответ был прост: все мои самые сильные ресурсы были в университетском городке, и это было моей последней ступенькой. Rutgers — одно из крупнейших академических учреждений с наибольшими возможностями для исследований.
Я воспользовался возможностью исследования, которое помогло бы мне изучить новые программы и приложения, которые позволили мне укрепить свои технические навыки. Исследование помогло мне выполнить часть моего резюме, посвященную «твердым навыкам».
Публичные выступления напугали меня, и я уверен, что многие из нас избегали бы случая поговорить с толпой, если бы могли. В тот момент я понял, что, преодолев этот «страх», я смогу повысить уверенность, необходимую мне, чтобы встретиться с интервьюером или рекрутером на ярмарке вакансий. Это улучшило бы мою речь и помогло бы мне более тщательно озвучивать свои мысли.
Мысль была такая: «Какая работа дает вам постоянное внимание и требует от вас общения с группой в течение дня? Что вытолкнет меня из зоны комфорта? »
Конечно, ответ был прост.Работа инженерного посла.
По сей день я действительно считаю, что это был самый умный ход, который я сделал. Я встретил так много замечательных людей и начал чувствовать себя более комфортно. Это побудило меня посещать больше ярмарок вакансий и профессиональных конференций.
Именно тогда я получил свою первую возможность стажировки в Revlon в качестве стажера по разработке упаковки.
Я всегда смотрела на индустрию красоты с детства.Работать там было нереально.
Иногда я видел, как Дебра Перельман, нынешний генеральный директор Revlon, просто случайно проходила мимо в свой офис, что всегда приводило меня в трепет.
Тем не менее, несмотря на то, что программа длилась всего 8 недель, она открыла мне глаза на то, что я увидел, какой объем работы был затрачен на создание и выпуск чего-то такого маленького, как губная помада. Постоянные обмены мнениями между многочисленными подразделениями и поставщиками для обеспечения того, чтобы качество продукции соответствовало стандартам, которые мы хотели предоставить нашим клиентам, всегда производили впечатление и на это всегда можно было поучиться.Помимо всего прочего, в Revlon меня больше всего поразила их приверженность своим клиентам.
После прохождения стажировки в Revlon я вскоре переехал в Мичиган, чтобы продолжить совместную работу с Toyota. Это была совершенно новая сфера, совсем не похожая на индустрию красоты. После того, как я был направлен в отдел НИОКР, проекты, которые мне были поручены, были более техническими и исследовательскими. В свою очередь, стажировка была больше ориентирована на поиск творческих решений и требовала глубоких знаний и понимания приложений и инженерных принципов.
Бакалавриат
Вэнь-Чен Чен, химическая и биохимическая инженерия 2021
Некоторые вещи, написанные в моем резюме, слишком прославлены. «Соблюдение правил техники безопасности и надлежащая лабораторная практика» — это просто модная фраза, означающая «убедиться, что я ничего не взорву и не подвергну себя опасности». Я почти сделал первое, когда только начал исследования в бакалавриате; надеюсь, что последнего не произойдет.
Осенью второго курса факультета биохимической инженерии я просматривал веб-сайт SOE в поисках возможностей для исследований и читал доклады профессоров. Было важно понять их интересы, сузить список лучших вариантов и написать электронные письма с учетом каждой возможности. Я составил резюме с описанием лабораторных навыков и деятельности клуба первокурсников и отправил его профессорам по электронной почте, объяснив, как мои интересы и навыки подходят для их исследований. После нескольких собеседований я решил, что инженерная лаборатория гликанов профессора Чундавата мне подходит, так как его исследования напрямую применимы к фармацевтической и биотехнологической промышленности, которые меня интересовали.Позже я буду заниматься исследованиями мутантных ферментативных белков GH5, которые используются для модификации гликанов и потенциально могут быть использованы в гликоинженерных фармацевтических препаратах и вакцинах.
По завершении обучения по программе Rutgers Environmental Health and Safety (REHS) я подумал, что готов провести исследование, изменившее мир, но вначале я делал LB-среды, планшеты с бактериями и делал ошибки. Я чуть не взорвал стеклянную бутылку в автоклаве, гигантском пароварке, используемом для обеззараживания стеклянной посуды и другого оборудования.Я забыл снять крышку с бутылки, и Чандра, мой наставник, остановила меня, когда я поместил ее в машину, напомнив мне, что бутылка с крышкой взорвется под давлением. Я действительно рад, что он и все другие аспиранты, работающие в лаборатории, были рядом, чтобы направить меня, если мне понадобится какая-либо помощь.
Иногда я делал так много ошибок, что задавался вопросом, не виноват ли я. Но некогда было валяться в яме сомнений и самоуничижения. Я записывал каждый эксперимент в лабораторный блокнот, отмечал все, с чем у меня возникали проблемы, и старался полностью понять этапы каждого эксперимента, который я проводил.Иногда мне приходилось лизировать клетки, используя ультразвуковую установку для сбора белков, или выполнять хроматографические методы, чтобы проверить активность белка, или анализировать изображения гелей. Время от времени я встречался с профессором Чундаватом, чтобы обсудить свой прогресс и следующие шаги, которые я мог бы предпринять для продвижения проекта. Несколько моих одноклассников также присоединились к лаборатории в течение весеннего семестра.
Примерно через год в лаборатории я почувствовал, что начинаю разбираться в вещах и могу проводить больше экспериментов независимо.Были времена, когда я получал неожиданные или плохие результаты, и мне приходилось пересматривать и повторять свои эксперименты. Я пришел к выводу, что несовершенство — это совершенно нормальное явление при проведении исследований, и каждый блок на пути был еще одной возможностью узнать что-то новое. Это был долгий и временами разочаровывающий опыт, но исследования в бакалавриате стали неотъемлемой частью моей жизни в колледже как инженера.
Тяжелая работа окупается
Данте Торелло, Электротехника и компьютерная инженерия, 2020
Очень трудно говорить о колледже, не говоря также о деньгах.Часто цена обучения или размер финансового пакета, который предлагает университет, становятся решающим фактором при принятии решения, в какую школу пойти. По моему опыту, Рутгерс определенно превзошел другие школы, в которые я подавал документы, как по цене, так и по предложенному пакету финансовой помощи.
В старшей школе я знал, что собираюсь закончить колледж с очень небольшой финансовой помощью. В результате я изо всех сил старался поддерживать свои оценки в надежде получить право на академическую стипендию, поскольку у меня не было абсолютно никакого способа получить какие-либо спортивные стипендии.После поступления в Rutgers и получения пакета финансовой помощи этого было достаточно, чтобы сделать Rutgers моим фаворитом и с радостью подтвердить мое участие, но я все еще собирался закончить учебу с изрядной суммой студенческих ссуд. На первом курсе я имел право поступать на федеральную работу, где меня поместили в отдел бакалавриата инженерного факультета. Там я работал со многими деканами инженерной школы и в то время понятия не имел, насколько это будет полезно для моей учебы в колледже.Я получил одни из лучших советов и помощь по любой теме, о которой вы могли подумать, например, как найти возможности для исследования, стажировки и, что самое важное, подать заявку на стипендии для нынешних студентов. Я понятия не имел, что Рутгерс предлагает дополнительные стипендии для нынешних студентов! Я думал, что тебе дали при поступлении. Процесс подачи заявки на дополнительную стипендию был легким процессом, в значительной степени именно тем, что вы ожидали: напишите эссе о себе, опишите некоторые организации, в которых вы работаете, опыт стажировки и любые дополнительные детали, которые подчеркнут ваши лучшие качества.
Я подал заявку на стипендию при первой же возможности, в конце первого года обучения. К счастью, я продолжал стараться изо всех сил в школе, начиная со средней школы и кончая колледжем, и смог удержать свои оценки на относительно высоком уровне в первый год обучения и получил дополнительную стипендию на второй год обучения! Да! Может быть, все эти попытки в школе стоят всех затраченных усилий. Мне все еще приходилось брать ссуды, но я был в гораздо лучшем положении, чем ожидал, и это также показало мне потенциальные преимущества, которые могли предложить упорный труд и академические достижения.Я снова подал заявку на получение стипендии в конце второго года обучения. Здесь все действительно изменилось для меня. Заявки на получение стипендии должны были быть поданы в мае, а результаты должны были появиться в начале-середине августа. Середина августа пришла и прошла, и я не получил никакой информации. Я начал беспокоиться, что лишился стипендии, которую получил годом ранее. До одного дня я получил электронное письмо, и это было электронное письмо с наградным письмом. Я помню, как с тревогой читал электронное письмо, а потом увидел сумму.Этого было достаточно, чтобы покрыть все мое обучение, а также жилье. Я искренне не мог поверить своим глазам и ответил на электронное письмо с вопросом, уверены ли они, что написанная сумма соответствует предполагаемой сумме и что в электронном письме нет опечаток. Я до сих пор помню это чувство — смесь волнения, облегчения и огромной благодарности. Последние два года моей самой тяжелой работы были отмечены и вознаграждены. Я был невероятно благодарен за это, и это только увеличило мое стремление к успеху, поскольку теперь я чувствовал, что должен показать, что выбор не был ошибкой.Я подал заявку на стипендию в последний раз, на последний год обучения в Рутгерсе, и получил ту же стипендию. Здесь, в Инженерной школе, упорный труд не остается незамеченным. Если вы чего-то хотите и готовы сделать все возможное, чтобы получить это, вы добьетесь успеха и получите помощь на этом пути.
Мой дом вдали от дома (проживание за пределами кампуса)
Сэм Ченг, электротехника и вычислительная техника 2021
В прошлом году у меня было семь соседей по дому, и я жил в одной комнате с двумя из них.И это была лучшая жизненная ситуация, которую я мог себе представить.
Я встретил некоторых из этих однокурсников всего через несколько дней после первого курса после того, как прожил вместе в одном общежитии, а с некоторыми из них я не встречался до сентября прошлого года. После месяцев, когда я делилась с ними взлетами и падениями, узнавала о них и училась у них, а также просто сосуществовала, они стали моим домом вдали от дома.Большая часть логистики посещения школы, живя за пределами кампуса, не изменилась. Утро обычно было очень тихим, и я часто обнаруживал, что выхожу из дома за пять минут до того, как автобус, идущий до Буша, прибывает в студенческий центр.Однако я жил так близко к университетскому городку, что все равно приходил на четыре минуты раньше.
Разница в жизни за пределами кампуса и в кампусе была более очевидной по вечерам. После целого дня занятий и когда я гораздо больше проснулся, вход в дом принес мне немедленное облегчение. Это было похоже на наш маленький пузырь, место, достаточно отделенное от школы, что ощущалось совершенно по-другому — где-то, где у нас было чувство собственности и принадлежности. На самом деле, заходя в чей-либо дом или квартиру за пределами кампуса, вы чувствуете, что попадаете в чей-то дом.Все элементы собраны вместе, от мебели, которую они выбирают, или колеса для работы на холодильнике, или украшений, приклеенных к стенам, или даже растений и домашних животных, с которыми они живут в одном доме (Однажды я вошел в дом, полный змей. Настоящее, живые, волнистые змеи. Никогда не знаешь, что ты узнаешь о ком-то, войдя в его дом).
По вечерам я обычно мог рассчитывать, что хотя бы один из семи соседей по дому будет дома в любой момент времени, а это означало, что всегда было с кем поговорить о вашем дне или с кем посмотреть The Great British Bake-Off.Также было очень удобно, когда кто-то действовал в качестве резервного будильника, когда вы знали, что не проснетесь после сна с обычным будильником. Хотя я ценю два года, которые я провел в жилье на территории кампуса, жизнь за его пределами превратила соседей по комнате в семью, и это дало нам пространство, которое было уникальным для нас. Выбирая между вариантами жилья, помните, что жилье за пределами кампуса в разных местах выглядит по-разному. Это может быть квартира или дом, одноместная или двухместная комната, расстояние пешком или на машине.Наконец, решение жить в кампусе или за его пределами является личным, но будьте уверены, что в любом случае вы найдете свою семью в Rutgers! Когда дело доходит до студенческого жилья, я обнаружил, что место не имеет такого значения, как то, кто, в конечном итоге, станет вашим домом вдали от дома.Хима Таллам, Биомедицинская инженерия 2020
Меня зовут Хима, я старший специалист по биомедицинской инженерии.Я хотел бы поделиться с вами удивительной историей о том, как я провел все лето в Китае, не тратя денег из собственного кармана. Позвольте мне начать с самого начала. Когда я приехал в Рутджерс на первом курсе, я решил найти случайного соседа по комнате, и меня поставили в пару с иностранным студентом из Китая. В то время я еще не знал, что мы вырастем и станем лучшими друзьями. Когда пришло время решать, как мы будем проводить лето, мы оба решили подать заявку на участие в программе летних стипендий Дугласа STEM, которая позволила бы нам использовать деньги для проведения исследований по любому выбранному нами проекту.У нас была причудливая идея, что, если мы оба получим стипендию, я поеду с ней в Китай на лето, чтобы пройти исследовательскую стажировку в Шанхайском университете Цзяо Тонг. Чудом мы оба получили летнюю стипендию Дугласа STEM и оба были приняты на программу международной исследовательской стажировки в Шанхайском университете Цзяо Тонг.
В итоге я поехал в Шанхай и останавливался у своей лучшей подруги и ее семьи на время стажировки. К счастью для нас, университет, в котором мы работали, находился недалеко от ее дома.
Проект, над которым я решил работать, был тем, в чем я глубоко инвестировал. Это была регуляция метаболизма и генная инженерия лекарственных растений под руководством профессора Кэсюань Тана и доктора Цифан Пана. В основном мы работали с Artemisia annua, растением, произрастающим в Китае, которое привлекло внимание благодаря своим противомалярийным свойствам. Я большой сторонник фитотерапии, и получение возможности участвовать в исследованиях такого рода полностью изменило мою жизнь.
В будние дни я работал над своим проектом, а по выходным я путешествовал по разным местам в Китае.Я так много узнал о культуре, еде и даже научился китайскому языку, пока был там. В общем, я не мог бы сказать, что смог бы испытать подобное, если бы не Рутгерс. Поначалу наш план казался нам безумным, но каким-то образом все сошлись воедино. Мой вам совет: если у вас есть, казалось бы, надуманное представление о чем-то, что вы хотите сделать, вы можете осуществить это. Не дискредитируйте свои идеи так быстро, и части сложатся вместе, как это было со мной в Rutgers.
Сестры Флиппи
Николь Фрейденрайх, Машиностроение и аэрокосмическая техника 2023
На протяжении своей жизни я пробовал несколько видов спорта, начиная с гимнастики, джиу-джитсу и немного легкой атлетики. Итак, когда я приехал в Рутгерс, я знал, что хочу продолжать активный образ жизни. Я не был уверен, как я буду добиваться этого, потому что есть много способов поддерживать активность в кампусе с множеством тренажерных залов и классов, доступных для студентов.Мне повезло, что в первую неделю учебы у нас была Ярмарка вовлеченности, на которой было представлено более 400 студенческих клубов! Я познакомился с членами гимнастической команды клуба и сразу понял, что хочу присоединиться к команде.
Я нервничал перед первой тренировкой и встречей с командой, но меня сразу же встретили добрые люди, которые помогли мне устроиться и сориентироваться в спортзале. Девушки в команде, исполнительный совет и тренеры очень дружелюбны и поддерживают меня.Раньше я занимался гимнастикой, но я не профессионал. Команда приветствует всех желающих попробовать себя в этом виде спорта и помогает им, независимо от того, занимаются ли они гимнастикой с 3 лет или впервые видят опорный стол в 20 лет. Я очень вырос как человек и как гимнаст. в мой первый год в Рутгерсе. У меня появилось много друзей, и команда похожа на семью. Прекрасно иметь такую замечательную систему поддержки, как команда в колледже.
Быть студентом STEM и студентом-спортсменом иногда может быть непросто из-за ограниченного времени.Хотя каждый клуб и команда разные, приятно, что существует гибкость в очных и клубных видах спорта. Например, в команде по гимнастике есть два члена для разных уровней участия, и вы всегда можете найти время, чтобы сосредоточиться на учебе, когда вам это нужно. А поскольку вы являетесь частью команды и семьи, они также могут помочь вам в учебе. Многие участники являются старшеклассниками и прошли те курсы, которые у вас есть, поэтому они, как правило, более чем рады помочь вам с заданием. Когда вам удается сбалансировать учебу, занятия и практику, это очень полезно, и я рекомендую это всем.
Надеюсь, вы найдете свою команду и семью в Rutgers, повеселитесь и удачи!
Старший год наполнен ожиданием, волнением по поводу будущего и ностальгией. Этот год включает в себя проекты по дизайну для руководителей, в которых вы используете все знания за последние три года в кульминационном групповом проекте. Вы также начнете серьезно искать работу или будете планировать дальнейшее обучение и аспирантуру. Следующая глава вашей жизни не за горами, но Rutgers Engineering всегда будет частью вас!
Влияние старшего дизайнера
Прити Кантесария, Промышленная и системная инженерия 2020
Пережив в прошлом травму, я понимаю, насколько долгим и утомительным может быть процесс восстановления.Фактически, 79% пациентов не соблюдают свой план лечения из-за удаленности от кабинета врача, пагубно высоких затрат или отсутствия интереса. Много раз я мечтал об умной и увлекательной системе реабилитации, которую пациенты физиотерапевта могли бы использовать дома, а врачи могли бы удаленно анализировать прогресс пациента и давать рекомендации. Последние два семестра я работал над тем, чтобы воплотить эту мечту в реальность, разрабатывая свой проект для старших специалистов по промышленному и системному проектированию.Результатом этого стала СПАРТА, «умная физическая и реабилитационная терапия в любом месте».
Моя старшая команда дизайнеров (Тори, Сэм, Сара и я) создала домашнюю систему физиотерапии, состоящую из видеоигры, в которой пациенты выполняют типичные физиотерапевтические упражнения на интерактивной платформе, и комплексной панели данных, которая позволяет врачам чтобы увидеть основные моменты и рекомендации, основанные на данных угла колена каждого сеанса. Для сбора данных о движениях колена пациента мы использовали камеру Microsoft Kinect, а для создания нашей интерактивной игры мы использовали программное обеспечение Unity с пользовательским скриптом C #.Панель управления врачом была разработана в Tableau и проверена двумя физиотерапевтами.
В ходе этого процесса я узнал гораздо больше, чем просто технические аспекты проекта; Я узнал гораздо больше о своих способностях / способности подталкивать себя и о силе быть частью команды. Если вы хотите увидеть, что я сделал лично, вы можете опробовать мой проект во время будущих туров по промышленной инженерии!
В поисках карьеры
Карлос Гонсалес, Гражданская и экологическая инженерия 2020
За время моего пребывания в Рутгерсе стало очевидно, что Инженерная школа хочет, чтобы их ученики добились успеха.У студентов есть так много ресурсов и инструментов, которые они могут использовать, чтобы обеспечить им успешное времяпрепровождение в течение четырех лет обучения здесь.
Инженерная школа и гражданский департамент Рутгерса помогли мне получить предложение на полный рабочий день в начале ноября. Гражданский департамент постоянно присылал объявления о вакансиях, сетевые возможности, напоминания о ярмарках вакансий и возможности стажировки.По электронной почте, которую я получил от гражданского департамента, я смог получить уникальную стажировку в области управления строительством.Я провел лето 2019 года в Нью-Мексико, в резервации навахо, сосредоточившись на более чем 10 различных строительных проектах. Находясь в Нью-Мексико, я смог отложить технические знания и сосредоточиться исключительно на социальных навыках, управлении людьми и ресурсами, планировании и составлении бюджета, а также на оперативном управлении.
Через два месяца после того, как я вернулась со стажировки, я посетила ярмарку вакансий, открытую для всех студентов инженерных специальностей, организованную Обществом латиноамериканских инженеров, Обществом женщин-инженеров и Образовательной задачей инженерных меньшинств, и смогла обеспечить несколько собеседований на основе на моем предыдущем опыте стажировки.Все компании, которые посетили эту ярмарку вакансий, активно искали студентов для прохождения инженерной стажировки, и я даже знаю нескольких первокурсников, которые смогли получить таким образом возможности.
Я также мог использовать ресурсы одноклассников и отзывы моих друзей во время собеседования и процесса предложения работы. Я никогда не колеблясь просил друзей из «Инженеров без границ» или Американского общества инженеров-строителей ответить на некоторые из моих проблем или вопросов.Кроме того, я обратился к выпускникам, уже работающим в этой области, за дополнительными советами и рекомендациями.
Без сомнения, Рутгерс предложил мне обширную сеть ресурсов. Благодаря ярмаркам вакансий, профессиональной и ведомственной помощи, а также сильной сети одноклассников и выпускников мне удалось в начале ноября получить предложение о работе на полную ставку в качестве инженера проекта. Я с нетерпением жду проблем и опыта после Рутгерса, и я уверен, что всегда смогу обратиться к бывшим профессорам, консультантам и одноклассникам за советом по дальнейшему развитию карьеры.
Размышляя о моем фитнес-путешествии
Тиффани Янг, Химическая и биохимическая инженерия, 2020
До того, как я перешла в Рутгерс, я была балериной и танцовщицей более 13 лет. Часы, проводимые каждую неделю в студии, стали неотъемлемой частью моей жизни, что отразилось на моей дисциплине, уважении и даже в моем теле. Я никогда не понимал, насколько важно оставаться активным и уделять время своему физическому здоровью, пока я не приехал в Рутгерс и больше не посещал уроки танцев как отдушину.Хотя я вступил в некоторые клубы, специализирующиеся исключительно на танцах, в основном я просто хотел иметь возможность оставаться в форме с гибкостью в моем расписании, чтобы заниматься другими руководящими и академическими должностями. Я полагал, что колледж — это все для исследования, и мне очень хотелось попробовать что-то новое.
Сначала я пробовал больше бегать на беговой дорожке, потому что все ученики Рутгерса имели свободный доступ к тренажерам, и я знал, что это будет надежный способ сжечь часть 15-го первого курса (это реально).Хотя я определенно вспотел от кардио, я боялся каждой минуты тренировки и пришел к выводу, что бег определенно меня не волнует. Несколько недель спустя я узнал, что студенты также могут посещать все занятия фитнесом в дополнение к тренажерному залу. Вспоминая, как мне нравились уроки танцев, я надеялся, что аналогичная групповая обстановка в этих фитнес-клубах будет мотивировать меня и больше подталкивать мое тело.
Я перепробовала целую кучу — зумбу, йогу, тяжелую атлетику, HIIT-классы, спиннинг — и оказалось, что мне все они понравились.Инструктор, кричащий на вас, чтобы вы учились лучше, громкая музыка, поддерживающее сообщество, энергия — я не мог и просить большего. Мой любимый урок физкультуры — это класс тяжелой атлетики с высоким числом повторений и низкой интенсивности, который называется BodyPump, и я даже специально выбрал определенные разделы своих инженерных курсов, чтобы этот урок фитнеса мог быть основным в моем расписании на последние 8 семестров (вторник с 17:00 до 18:00!). Это воздействует на все части вашего тела и может вызвать у вас такие боли, что вам будет трудно ходить по лестнице или даже садиться на стул.Я поделился своей любовью к этому классу с друзьями, клубами, частью которых я являюсь, и даже профессорами, и я тоже их зацепил! На самом деле, посмотрите картинку ниже, на которой я и несколько замечательных послов SoE после тяжелого класса BodyPump :)
В течение четырех лет, проведенных здесь, я смог преследовать свои академические интересы, формируя свой личный график занятий фитнесом благодаря занятиям фитнесом и доступу к объектам. Рутгерс предлагает студентам множество способов оставаться активными, и я невероятно благодарен за то, что работаю в университете, который уделяет особое внимание моему физическому благополучию.
Что я хочу, чтобы мой первокурсник знал сам
Кришна Бхутада, Материаловедение и инженерия 2021
Хотя мое путешествие в Rutgers далеко не закончено, я часто вспоминал, где я был на первом курсе и где я сейчас. У меня было так много заблуждений, страхов, сомнений относительно того, что такое колледж и что значит быть студентом инженерного факультета.И по прошествии примерно двух с половиной лет есть много вещей, которые я хотел бы рассказать самому себе на первом курсе.
Примите участие. В Rutgers более 600 клубов и организаций, которые варьируются от греческой жизни до общественных работ и искусства. Это отличный способ найти новое хобби или продолжить прежнее увлечение. Вступление в клуб может стать второй семьей или просто способом отвлечься от занятий. Я лично присоединился к нескольким организациям, включая профессиональный академический клуб, некоммерческую организацию и Greek Life.Будьте открыты новым возможностям, новым людям, новым ситуациям. Колледж — идеальное место, чтобы переосмыслить или улучшить себя, и это изменение важно приветствовать.
У вас будет время. Существует распространенное заблуждение, в которое я тоже верил: у студентов инженерных специальностей нет времени. Главное — оставаться организованным. Создав даже календарь Google, вы поймете, сколько времени у вас на самом деле есть. Найдите время, особенно в первом семестре, чтобы понять, как вы лучше всего распоряжаетесь своим временем, а остальное приложится.Я даже обнаружил, что присоединение к разным клубам или освобождение места для мероприятий в кампусе на самом деле сделало меня более ответственным и более мотивированным, чтобы учиться раньше и выполнять свою работу вовремя.
Познакомьтесь со своими профессорами, деканами и старшекурсниками. Они там, чтобы помочь вам добиться успеха и помочь вам достичь того, чего вы хотите. Не нервничайте — если у вас возникнут проблемы, спросите их. Часы работы офиса могут быть очень полезными, и это идеальный способ для вашего профессора узнать вас немного лучше.Я узнал, что люди счастливы помогать и любят видеть людей, заинтересованных в обучении и самосовершенствовании.
Обратите внимание на Введение в инженерное дело. Этот курс, который вы пройдете в первый семестр в Rutgers, важнее, чем вы думаете. Это отличный способ узнать обо всех специальностях, предлагаемых в Школе инженерии в Рутгерсе. Вы узнаете о возможностях исследования, перспективах трудоустройства, стажировках, проектах старшего дизайнера и многом другом. Если вы не уверены, какая инженерная специальность вам подходит, этот курс наверняка поможет.В дополнение к этому классу на многих факультетах проводятся дни открытых дверей или крупные вечера, когда студентов приглашают узнать больше о конкретной специальности и пообщаться с профессорами.
Используйте ресурсы, предоставляемые Рутгерсом. Центр научно-технических ресурсов (SERC) предлагает индивидуальные занятия и учебные группы для студентов разных классов. Используйте библиотеки, предлагаемые в каждом кампусе, для создания отличной учебной среды. Назначьте встречу с деканом, чтобы обсудить ваше расписание на следующий семестр или ваш четырехлетний план.Посещайте мероприятия, проводимые организациями, например сессии по созданию резюме. Посещайте информационные мероприятия компании. Обязательно загляните в Центр карьерных услуг в Студенческом центре Буша, особенно при подготовке к ярмаркам вакансий. У Rutgers есть множество ресурсов, доступных для своих учеников, и они призваны облегчить вам жизнь.
Размышляя о жизни в кампусе и вне его
Кристене Агинальдо, Электротехника и вычислительная техника, 2019
За четыре года работы в Rutgers мне посчастливилось жить как в кампусе, так и за его пределами, что дало мне возможность по-настоящему погрузиться в жизнь Алого рыцаря.Поскольку у Рутгерса так много земли (пять разных университетских городков!), Есть много вариантов найти жилье во всех кампусах. На первом курсе меня поместили на четвертый этаж Барр-Холла, общежития инженеров с совместным обучением. В том году на четвертом этаже располагалось жилое и обучающееся сообщество инженеров Дугласа (DELLC), представляющее собой женское образовательное сообщество специально для инженеров. Барр Холл оставил у меня теплые воспоминания, потому что было так легко заводить друзей и развивать сообщество.Я помню, как встречал новых людей, которые учились в тех же классах, что и я, всегда имел под рукой напарника по учебе и умолял своего помощника-резидента дать совет на всех моих курсах.
На втором курсе мы с моим соседом по комнате на первом курсе решили купить Busch Suite с парой наших друзей-инженеров! Busch Suites — это три двухместных номера с общей гостиной и ванной комнатой. Люксы — это действительно удобное место, всего в паре минут от наших любимых инженерных зданий, автобусных остановок и столовой.Если вы не жили в Busch Suites, другие области проживания — ЛУЧШИЕ общежития или другие общежития в кампусе Рутгерса.
Проведя два года в Буше, я захотел получить свежий опыт, решив жить за пределами кампуса на Колледж-авеню! На первом курсе я жил в доме на 8 человек, а на последнем курсе я живу в квартире за пределами кампуса. Хотя люди могут бояться автобусов, идущих к вашим инженерным курсам в Буше и обратно, я никогда не чувствовал, что проживание в отдельном кампусе было для меня препятствием; со временем это становится рутиной.Жить на Колледж-авеню было отличным решением, так как мне очень нравится оживленность и оживленность района вокруг меня. Как только я выхожу на улицу, я вижу, как многие студенты ходят, разговаривают со своими друзьями и перекусывают. Для меня действительно удобно сделать несколько шагов от моей квартиры до домов других моих друзей за пределами кампуса или общежитий на территории кампуса и потусоваться — либо учиться, просто болтать, либо пить пузырьковый чай.
За последние четыре года здания и комнаты, в которых я жил, по-настоящему сформировали мою деятельность и отношения, которые у меня сложились.Мне посчастливилось найти сообщества, которые оставили у меня очень теплые воспоминания и прочную связь в инженерном мире. Независимо от того, где вы живете, даже если вы пригородный поезд, важно не забыть погрузиться в разные сообщества по всему Рутгерсу, поскольку вы можете оставить так много положительных воспоминаний, когда вас окружают великие люди. Если вы решите приехать в Rutgers, не забудьте сказать «Привет» своим соседям и одноклассникам и постарайтесь развивать и поддерживать отношения, которые продлятся всю жизнь, встречаясь с людьми из тех сообществ, в которых вы решите участвовать!
