Жить как все: «Жить, как все, или…»

«Нужно жить как все!». Путы материнской любви

Читайте также

Глава 3 С какой позицией нужно жить, чтобы не приобрести новые страхи?

Глава 3 С какой позицией нужно жить, чтобы не приобрести новые страхи? Мы подходим к концу книги. Вы уже получили рекомендации по всем основным страхам, возможно кое-что опробовали, и надеюсь, получили результат. Возможно, что даже потеряли какой-то страх, потому что кое-что

Сергей Ковалёв. Как жить, чтобы жить, или Основы экзистенциального нейропрограммирования

Сергей Ковалёв. Как жить, чтобы жить, или Основы экзистенциального нейропрограммирования Никто никогда не создавал новых идей. Любая новая идея выкристаллизовывается из идей, рожденных тысячами людей. А потом какой-то человек вдруг придумывает нужное слово, правильное

Жить или думать о том, как жить

Жить или думать о том, как жить Научиться существовать фактически означает научиться не думать.

Существовать означает просто-напросто дать себе возможность принимать участие в какой-либо деятельности и предпринимать то, что для вас естественно, не углубляясь в анализ,

4 Стоит ли с этим жить? Не хотеть больше жить; не сметь больше жить

4 Стоит ли с этим жить? Не хотеть больше жить; не сметь больше жить «Шизофрения — стоит ли продолжать жить?» — такой вопрос задала мне знакомая журналистка, которая незадолго до того рассказала о своем пребывании в психиатрической клинике. На диагноз «психоз» она

ОК — питание  Как есть, чтобы жить • Как не есть, чтобы жить • Как не надо кормить ребенка

ОК — питание  Как есть, чтобы жить • Как не есть, чтобы жить • Как не надо кормить ребенка Уважаемый В. Л.! Мне 48 лет Работаю старшим экономистом предприятия. В семье нас шестеро муж, сын, дочка с мужем, внучка, четырехлетняя Сонечка, и я. Сразу же скажу вам, В Л, — не с

Часть 3 Жить со страстью. Смелость жить страстно

Часть 3 Жить со страстью. Смелость жить страстно Чтобы жить страстно, требуется смелость. Когда вы принимаете решение жить со страстью, вы распахиваете свое сердце навстречу жизни — каждого ее момента, каждой ситуации. Вы отдаете все, что у вас есть, ничего не утаивая.Это

Искусство жить

Искусство жить Несколько лет назад на шоу Майка Дугласа я попросил, чтобы несколько известных спортсменов и один полицейский встали в двух метрах от подвешенной резиновой трубы и забросили в нее мяч. Каждый из них без труда сделал это по нескольку раз. Тогда я сказал

Жить настоящим?

Жить настоящим? Золотая привычка: радоваться простым вещам, которые окружают нас всегда Умение жить радостью сегодняшнего дня – это и есть счастье. Счастье – не далекая цель, а естественный способ передвижения, если у нас есть эта золотая привычка: радоваться простым

Правило 16 Чтобы жить с Казановой, нужно быть занятой женщиной

Правило 16 Чтобы жить с Казановой, нужно быть занятой женщиной Дабы продемонстрировать это правило, я вновь начну с истории.Сергей и Татьяна учились в институте на одном курсе – в престижном тогда Плехановском. Татьяна училась азартно, ей действительно была интересна

ГЛАВА ТРЕТЬЯ Выживание без средств к существованию, или Как жить, когда не на что жить

ГЛАВА ТРЕТЬЯ Выживание без средств к существованию, или Как жить, когда не на что жить Только давайте вначале определимся, что такое экономическое бедствие. Каковы его критерии? Ведь деньги, как утверждает пословица, — это то единственное, что уравнивает всех людей.

ГЛАВА ПЯТАЯ Выживание в условиях социальной катастрофы, или Как жить, когда жить невозможно

ГЛАВА ПЯТАЯ Выживание в условиях социальной катастрофы, или Как жить, когда жить невозможно Лет пятнадцать назад эта глава любому человеку показалась бы абсурдной. О каком выживании идет речь? Основные продукты в магазинах есть, вода, газ, электричество, тепло в квартиру

Жить самому и давать жить другим

Жить самому и давать жить другим Освободить себя от выполнения чужих дел – глубокий опыт свободы, подразумевающий, что каждый способен и в состоянии добиться своих целей, сосредоточившись на принципах умиротворенной жизни. Это упрощает жизнь каждого и позволяет

Глава 5 Если вы все же собираетесь вступить в брак, или Хорошее дело браком не назовут.

Как готовиться к свадьбе, жить вместе? Играем в игру, что изменилось, чего не нужно делать, даже если очень хочется?

Глава 5 Если вы все же собираетесь вступить в брак, или Хорошее дело браком не назовут. Как готовиться к свадьбе, жить вместе? Играем в игру, что изменилось, чего не нужно делать, даже если очень хочется? Вы все больше убеждаетесь, что ваш мужчина – именно тот человек, с

Лампе не нужно знать, почему она светит, когда вы щелкаете выключателем. А нам не нужно знать, почему мы делаем то, что делаем, раз уж мы все равно это делаем

Лампе не нужно знать, почему она светит, когда вы щелкаете выключателем. А нам не нужно знать, почему мы делаем то, что делаем, раз уж мы все равно это делаем Лампу можно считать простым устройством, принимающим решение. Когда я щелкаю выключателем, ввод информации

Маленькое счастье.

Как жить, чтобы все было хорошо — Кирьянова А.В. | 978-5-04-093281-8 Стоимость товара может отличаться от указанной на сайте!
Наличие товара уточняйте в магазине или по телефону, указанному ниже.

г. Воронеж, площадь Ленина, д.4

8 (473) 277-16-90

г. Липецк, проспект Победы, 19А

8 (4742) 22-00-28

г. Липецк, пл.Плеханова, д. 7

8 (4742) 47-02-53

г. Богучар, ул. Дзержинского, д.4

8 (47366) 2-12-90

г. Воронеж, ул. Г. Лизюкова, д. 66 а

8 (473) 247-22-55

г. Воронеж, ул. Ленинский проспект д.153

8 (473) 223-17-02

г. Нововоронеж, ул. Ленина, д.8

8 (47364) 92-350

г. Воронеж, ул. Хользунова, д. 35

8 (473) 246-21-08

г. Россошь, Октябрьская пл., 16б

8 (47396) 5-29-29

г. Россошь, пр. Труда, д. 26А

8 (47396) 5-28-07

г. Лиски, ул. Коммунистическая, д.7

8 (47391) 2-22-01

г. Белгород, Бульвар Народный, 80б

8 (4722) 42-48-42

г. Курск, пр. Хрущева, д. 5А

8 (4712) 51-91-15

г. Губкин, ул. Дзержинского,д. 115

8 (47241) 7-35-57

г. Воронеж, ул. Жилой массив Олимпийский, д.1

8 (473) 207-10-96

г. Калач, пл. Колхозного рынка, д. 21

8 (47363) 21-857

г. Воронеж, ул.Челюскинцев, д 88А

8 (4732) 71-44-70

г. Старый Оскол, ул. Ленина, д.22

8 (4725) 23-38-06

г. Воронеж, ул. Ростовская, д,58/24 ТЦ «Южный полюс»

8 (473) 280-22-42

г. Воронеж, ул. Пушкинская, 2

8 (473) 300-41-49

г. Липецк, ул.Стаханова,38 б

8 (4742) 78-68-01

г. Курск, ул.Карла Маркса, д.6

8 (4712) 54-09-50

г. Старый Оскол, мкр Олимпийский, д. 62

8 (4725) 39-00-10

г. Воронеж, Московский пр-т, д. 129/1

8 (473) 269-55-64

ТРЦ «Московский Проспект», 3-й этаж

г. Курск, ул. Щепкина, д. 4Б

8 (4712) 73-31-39

«На то и правила, чтобы их нарушать»? Каково было бы жить в мире без правил

• Ник Чейтер
• BBC Future/The Conversation

1 марта 2020

Автор фото, Getty Images

Мы порой мечтаем о том, как хорошо было бы жить в мире, в котором нет никаких ограничивающих правил. Но насколько такой мир был бы действительно хорош? На вопрос нашего читателя из Лондона отвечает эксперт в области поведенческих наук.

«Мне уже под 30, и я все чаще и чаще ощущаю, как со всех сторон меня пытаются сдержать, ограничить разными правилами. От бесконечных призывов стоять справа на эскалаторе и знаков «катание на скейтбордах запрещено» до всех этих неписаных правил, которыми общество пытается регулировать твою жизнь: остепениться, купить дом, создать семью… Нужны ли нам все эти правила? Почему я должен им следовать? И что было бы, если бы мы их просто игнорировали?» Уилл, 28 лет, Лондон.

Мы все время от времени ощущаем деспотичное присутствие правил в нашей жизни — как писаных, так и неписаных.

Общественные места, организации, званые обеды, отношения между людьми и даже случайные разговоры изобилуют нормами и ограничениями — такое впечатление, что они диктуют каждый наш шаг.

И действительно, вот лишь несколько примеров таких странных правил:

— запреты на реконструкцию старинных зданий могут быть настолько строги, что из-за них бывает невозможно сделать вообще никакого ремонта, и эти здания в итоге разрушаются;

— экологические оценки возможности создания новых лесных массивов бывают столь суровы, что посадить деревья становится практически невозможно;

— правила разработки новых лекарств могут быть столь строги, что приходится отказываться от создания потенциально ценного препарата.

Мы протестуем, когда нам кажется, что правила ограничивают нашу свободу, утверждаем, что «на то и правила, чтобы их нарушать».

Однако я как специалист в области поведенческих наук считаю, что виноваты не сами по себе правила, нормы и обычаи — проблема в правилах, не имеющих под собой оснований. Возможно, самое сложное и важное тут — понимать разницу между теми и другими.

Для начала попытаемся представить себе жизнь в мире, в котором правил вообще нет.

Наш организм, естественно, не сможет существовать, если не будет работать по правилам, заложенным в него природой. Пойдем дальше. Даже когда я пишу эти строки, я следую правилам английского языка.

В моменты особого вдохновения мне может прийти в голову освободиться от всех правил. Но что хорошего принесет мне эта обретенная лингвистическая свобода, освободит ли она мои мысли?

У некоторых писателей это получалось: например, у Льюиса Кэрролла в стихотворении «Бармаглот», входящем в повесть-сказку «Алиса в Зазеркалье». Помните?

Варкалось. Хливкие шорьки

Пырялись по нове,

И хрюкотали зелюки,

Как мюмзики в мове.

(перевод Дины Орловской)

Это произведение имело и до сих пор имеет определенный успех, однако если бы я попытался полностью отойти от правил языка в этой статье, это вряд ли бы освободило меня — скорее, текст превратился в нечто бессвязное.

Байрон славился тем, что нарушал в личной жизни все возможные правила, но в своих произведениях он был строг в соблюдении метрики и рифмы. Он мог писать о разрушающей все мыслимые запреты любви, но при этом делал это в рамках традиционного стихосложения. И от этого его поэтическое послание звучало еще выразительнее.

Вспомним, что правила лежат в основе спортивных состязаний и игр, даже если весь смысл игры — просто развлечься.

Я могу ругать правила шахмат за то, что ладья не ходит конем, когда моему королю грозит мат. Точно так же с любым футбольным болельщиком случается, когда он проклинает правило «вне игры».

Но без правил ни шахматы, ни футбол не были бы шахматами и футболом, они превратились бы в нечто бесформенное и бессмысленное. Игра без правил — это не игра.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Футбол за годы своего существования быстро оброс правилами, за соблюдением которых теперь следят международные организации

Многие нормы повседневной жизни выполняют ту же функцию, что и правила в игре. Они подсказывают нам, какие «ходы» мы можем делать, а какие — нет.

Ребенку может казаться занудством норма говорить «пожалуйста» и «спасибо». Однако то, что мы совместно выработали такие договоренности, помогает течь нашей жизни более гладко, нормализует наши отношения в обществе.

К той же самой категории можно отнести и договоренность ездить по той или иной стороне дороги, останавливаться на красный свет, вставать в очередь, не мусорить, подбирать за своей собакой ее экскременты и так далее. Всё это — составные элементы гармоничного общества.

Конечно, некоторых людей все это может раздражать, им хочется жить в менее формализированном обществе, желательно без правительства, в мире, где личные свободы правят всем. Такой мир называется анархией.

Проблема с анархией, однако, в том, что она по своей сути нестабильна: людям свойственно постоянно и стихийно изобретать новые правила поведения, общения и экономического обмена, и они начинают создавать их сразу же после того, как отменены старые правила.

Вернемся к спорту. Поначалу игра могла состоять в том, чтобы пинать мочевой пузырь свиньи, обтянутый кожей оленя, от одного края деревни до другого. Понятие команды было весьма размыто, игра была полна насилия.

Но спустя пару столетий кончилось всё тем, что правила футбола — это сложный свод законов, в котором прописаны все детали игры. Люди даже создали международные органы для того, чтобы следить за соблюдением футбольных правил.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Только представьте себе, в какой хаос превратилась бы партия в шахматы, если бы у игры не было четких правил…

Американский политолог и экономист Элинор Остром, нобелевский лауреат премии по экономике за 2009 год, исследовала этот феномен спонтанного создания свода правил на примере того, как люди совместно пользуются землей, водой для полива и другими природными ресурсами.

Она обнаружила, что люди постоянно изобретают правила — например, сколько скота, где и когда можно выводить на пастбище; кому положено сколько воды и что делать, если ее не хватает на всех; кто за чем следит и какие законы позволяют разрешить спорную ситуацию.

Такие правила не спущены сверху, не написаны правителями. Они создаются снизу, возникают на основе нужд самих людей, из необходимости совместного ведения хозяйства и нормальных общественных и экономических отношений.

Желание отменить удушающие, несправедливые или просто бессмысленные правила абсолютно оправданно. Но без некоторых правил и без нашей склонности придерживаться их общество быстро превратилось бы в ад кромешный.

Так что многие социологи рассматривают наше стремление создавать правила и наблюдать за их исполнением как основу общественной и экономической жизни.

Такая приверженность правилам, судя по всему, свойственна только людям. Конечно, у многих живых существ есть свои ритуалы — например, брачные танцы, — но они заложены в генах, а не придуманы предыдущими поколениями птиц.

И если люди устанавливают правила и поддерживают их исполнение, наказывая нарушителей, шимпанзе, скажем, так не делают. Обезьяна может агрессивно отреагировать, если ее еду украдут, но в целом у этих приматов нет обычая показательно наказывать вора, даже если жертвой стал кто-то из близких родственников.

Кроме того, люди начинают играть по правилам в довольно раннем возрасте. Эксперименты показывают, что дети к трем годам уже могут придерживаться своих правил, играя во что-то.

Более того, если кукла (которой управляет экспериментатор) начинает нарушать правила, дети ее критикуют и протестуют, говоря «ты делаешь неправильно!». Они даже пытаются научить куклу правильному поведению.

Действительно, несмотря на наши протесты, жизнь по правилам, похоже, заложена в ДНК. Фактически наша способность придерживаться правил и следить за их соблюдением имеет решающее значение для успеха человека как вида.

Если бы мы каждый раз задумывались над тем, почему мы должны ездить по той или иной стороне дороги, почему надо говорить «спасибо», наш мозг бы просто перегрелся и перестал работать.

Вместо этого мы обладаем способностью учиться сложной системе языковых и общественных норм, не задавая слишком много вопросов — мы просто принимаем ее как некий заведенный здесь порядок, «так положено».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Приматы не наказывают друг друга за воровство, хотя могут агрессивно отреагировать

Но нам следует быть осторожными — из всего этого легко вырастает тирания.

В людях живет сильное стремление навязать остальным нечто, с их точки зрения, правильное, и порой они это делают в жесткой, деспотичной манере: демонстративно исправляют чужие орфографические и стилистические ошибки, следят за тем, чтобы в церкви мужчины были с обнаженной головой, а женщины в платках, чтобы все вставали при звуках гимна, и не утруждают себя обоснованием своих действий.

Хотя это известная этическая ошибка — считать, что «мы все так делаем» равно «нам всем следует так делать», она глубоко укоренена в человеческой психологии.

Одна из опасностей состоит в том, что правила могут начать жить собственной жизнью: люди становятся столь озабоченными соблюдением произвольных правил, что начинают навязывать их всем в принудительном порядке, грозя наказанием за несоблюдение.

Так часто ведут себя политические идеологи и религиозные фанатики — но точно так же поступают и репрессивные режимы, и агрессивное начальство, и деспотичные партнеры: правила должны соблюдаться, потому что это правила!

Более того, критика правил или неспособность обеспечить их исполнение (например, не указать человеку на то, что он неподобающе одет) тоже рассматривается как проступок, требующий наказания.

А еще есть «ползучие правила»: те, которые всё добавляются и добавляются к имеющимся, так что наша личная свобода всё более и более ограничивается.

Похоже, что такие вещи, как планировочные ограничения, правила техники безопасности и оценки рисков бесконечно накапливаются и могут раздуться до размеров, которых поначалу и не предусматривалось.

Дорога в ад не только вымощена благими намерениями. По ее границам лежат правила, регулирующие эти самые благие намерения.

И человек, и общество в целом участвуют в бесконечной битве по поводу соблюдения правил — нам надо быть очень осторожными в отношении целей этих правил.

Так что да, когда вы встаете на эскалаторе справа, это может помочь остальным побыстрее добраться до работы. Но будьте внимательны и осторожны с соглашениями, от которых нет никакой видимой пользы. Особенно с теми, с помощью которых наказывают, осуждают, дискриминируют.

Правила, как и должный контроль, исходят из нашего согласия на них. А те, на которые мы не давали согласия, могут стать орудием тирании.

Так что самый лучший совет таков: в основном старайтесь следовать правилам, но всегда задавайте вопрос «зачем».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

«Я хочу жить нормальной жизнью. Как все вы»

Двери психоневрологических интернатов, как правило, закрыты перед посторонними. Узнать, как живут, чем интересуются и что любят жильцы можно по скудным вкраплениям в прессе. Нам удалось встретиться и поговорить с одной из таких женщин*, чтобы узнать, чего ей не хватает и что она мечтает изменить в своей жизни.

«Если б не кесарево, я б нормальная была»

«Мне 48 лет. У меня были и папа, и мама, но они умерли. Я осталась одна, так как ни брата, ни сестры у меня нет. Ко мне никто не приходит.

У меня ДЦП. Я не знаю, какая степень, но тяжёлая. У мамы были тяжёлые роды и ей делали кесарево, а так бы я нормальная была. Я нормальная и была, но я заболела и мне начали делать какие-то уколы. И после тех уколов – всё! На этом всё – я стала больная. Когда я была маленькая, у меня была лёгкая степень, потом с каждым годом становилось всё хуже и хуже. Заниматься некому со мной было…

До того, как я попала в интернат, я жила на улице Ландера. Я любила играть, как все дети, на улицу ходила, с мамой на кухне что-то делала, на стульчике сидела (у меня был специальный стульчик). Друзей у меня не было, с такими детьми я не общалась.

Я нигде не училась, учителя ко мне на дом не приходили. Там некогда было учиться – меня хотели вылечить, но не получилось. Писать и считать я не умею. Буквы я знаю почти все, но читать не могу. Родители пытались меня научить читать, но все маленькие дети – дурные дети, это теперь я понимаю, что надо было учиться.

Когда мне было девять лет, попала в Новинки, там я пробыла почти всю свою жизнь. Некому меня было дома смотреть, мама работала ночью. Я ничего не ела, ничего не пила там – так к маме хотела. Я ж домашняя девочка была, я вообще без мамы не могла быть. Это теперь я все понимаю.

В этот интернат я попала двенадцать лет назад…»

«Доктор сказал: всё, тема закрыта!»

«Раньше со мной экспертизы не проводили. Там в Новинках, когда приходили, они пришли, посмотрели на нас в палате и ушли. Никаких вопросов не задавали.

Когда я проходила экспертизу (в 2015 году – прим. интервьюера), мне задавали три вопроса: сколько мне лет, какого я рода и почему по осени цыплят считают. На последний вопрос я не ответила. Я не знала. У меня не было кур…

Результаты экспертизы мы не знаем, нам никто ничего не сказал. Мы спрашивали у нашего доктора, но он сказал, что тема закрыта».

«Хочу и выпить, и покурить, и почудить»

«Как я решила перейти в другой интернат? Вы, наверное, удивляетесь, почему я столько лет тут жила и об этом не думала. Понимаете, меня все достало. Начальство надоело, надоел опекун. Они нам ничего не дают делать. Питание у нас очень плохое, мы почти сами всё покупаем. Пенсия у нас маленькая, она почти вся идёт в интернат.

Условия в интернате меня не устраивают. Я хочу жить нормальной жизнью. Как все вы. Вы можете и выпить, и покурить. Вы всё можете делать. Так и я могу – и выпить, и покурить, и почудить. Это само собой, не без этого. По праздникам – это не грех. А здесь так нельзя. Здесь нужно только втихаря. Я курю много, да. Я пытаюсь больше, но у меня не получается. Нам разрешают курить, только не в палате. Я втихаря курю в палате, но это тоже нельзя».

«С работниками не всегда дружу»

«С медсестрами и нянечками отношения как когда: когда могу поругаться, а когда могу поговорить нормально, пошутить, посмеяться другой раз. Это не без этого. Как у всех людей нормальных. Я думаю, что с психикой у меня нормально. Я не знаю, но я так думаю.

Отношений с начмедом у меня абсолютно никаких. Он так заходит, посмотрит: «Здесь хорошо, здесь плохо, здесь плохо…О, а здесь тупик!» И пошёл. Всё!

Ко мне приходил психолог. Я сказала, что у меня депрессия, а она мне сказал: «Послушайте музыку какую-нибудь хорошую». Я говорю: «Я позже послушаю». Всё. Мы с ней поговорили…»

«Нас ничему не учат»

«В палате у нас четыре человека, но там люди не понимают у меня…

В палате у меня есть телевизор и DVD. Занятий с нами не проводят. Редко отвозят нас на концерт, вот я была на «Ласковом мае» недавно. Вы знаете группу «Ласковый май»? Я была на концерте, артист дал мне телефон свой, мы с ним поговорили. А так к нам приходит Александр Тихонович (прим. интервьюера – интервью сделано до 2017 года, до смерти артиста), якобы помогает нам».

«Слушаю Круга, потому что я в тюрьме»

«Здесь я смотрю телевизор, у меня есть ноутбук. Хорошо, что есть ноутбук, а то бы я тут сдурнела. Я смотрю фильмы, люблю драмы, чтобы поплакать можно было. Мой любимый фильм «Ты у меня одна», потому что это очень хороший фильм…

Ещё я люблю песни. Михаила Круга люблю. Знаете, почему? А где я нахожусь? Я в тюрьме!

Слушаю аудиокниги. Я люблю слушать про медицину. Мне очень нравится про медицину, теперь я буду переходить на психологию… Теперь я хочу прослушать книгу одну – «Анна Каренина». Я её никогда не слушала, хочу послушать ее.

Ещё я пытаюсь играть в лото. Я пытаюсь. Играю так немножко.

Сейчас ко мне приходят хорошие друзья из церкви. И я езжу в церковь. Вы знаете монастырь в Новинках? Он очень такой красивый. В монастырь я ездила почти каждый выходной. Мне вызывали социальное такси и везли меня.

Если говорить правду, новости я не очень люблю. Знаю, что на Украине война. Делами в нашей стране не очень интересуюсь. Знаю только, что якобы наша страна расцвела, когда Лукашенко встал…»

«Не люблю играть роль»

«Я могу долго терпеть. Я могу промолчать раз, промолчать два, промолчать три, но потом я уже выскажу всё, что я думаю. Например, у нас есть одна санитарка. Она меня долго доводила. Я хочу в туалет, а ей некогда. Ей, видите ли, некогда, ей надо попить кофе или покурить. Я попросилась, потом ещё. Она: «Мне некогда!». Потом я высказала: «Давай работай! Ты получаешь деньги за это!»

У меня характер плохой, будем говорить правду. Будет по-моему так, как я сказала… Я говорю правду. Вот я сказала, что выйду на улицу, вышла. Не люблю играть роль. Я люблю быть самой собой. Всегда. Это правильно.

Моя подруга здесь говорит, что я добрая девочка. Она говорит: «Ты молодец! Ты очень добрая». Я кроме Маши** ни с кем не дружу, другая моя подруга умерла два года назад. У нас в отделении дружить не с кем…»

*Имя героини не называется по этическим причинам.

** Имя упоминаемой изменено.

Фото носит иллюстративный характер. Источник текста

Деятельность осуществляется Офисом по правам людей с инвалидностью в рамках информационной кампании «Деинституализация как возможность продвижения прав человека в отношении людей с инвалидностью с интеллектуальными и / или психическими нарушениями в Беларуси». Кампания работает в поддержку регионального проекта литовской организации «Перспективы психического здоровья» и Европейской сети независимого проживания (Брюссель) при финансовой поддержке Европейского союза («Реализация прав и возможностей гражданского общества в стремлении поощрять социальную инклюзию людей с интеллектуальными и/или психическими нарушениями и их участие в процессах принятия решений в шести регионах»)

Новая счастливая жизнь: как будут работать люди, если все будут жить до 100 лет

Человечество стареет. Вернее, благодаря развитию медицины и технологии, в среднем люди живут дольше и активнее. По различным оценкам, в Китае к 2050 году будет проживать более 438 млн человек старше 65 лет (это больше, чем всё нынешнее население США). Как это влияет на окружающую реальность и общество? Преподаватели Лондонской школы бизнеса и эксперты по экономике долголетия Эндрю Скотт и Линда Граттон утверждают, что сейчас человечество переживает период, когда разрыв между технологическим и социальным развитием увеличивается с каждым десятилетием. В своей книге «Новое долголетие» (вышла в январе в издательстве «Альпина Паблишер») Скотт и Граттон рассказывают, как долгая жизнь меняет сценарии развития карьеры и взаимоотношения между людьми и какие возможности открывает экономика долголетия. Inc. публикует отрывок из книги.

Впервые в истории человечества на Земле людей старше 65 лет стало больше, чем детей до пяти лет. Если сейчас доля этой группы в среднем для человечества составляет 1 ⁄12, то к 2050 году она вырастет вдвое. И это относится не только к богатым странам, — сегодня общее число людей старше 60 в развивающихся странах уже двукратно превышает их суммарное число в развитых странах. К 2030 году их будет в три раза больше, а к 2050 году — в четыре раза. Одновременно с этим к 2050 года в более чем 50 странах, по оценкам экспертов, случится заметное сокращение численности населения

На первый взгляд, финансовые перспективы стареющего общества выглядят довольно пессимистично. Поскольку во всем мире большинство людей выходят на пенсию в возрасте 65 лет или даже раньше, а доля живущих людей старше пенсионного быстро увеличивается, то замедление экономического роста в ближайшем будущем становится реальной проблемой. Страх замедления экономического роста в сочетании с неуклонным ростом числа людей старше 65 лет оказывает давление как на государственные, так и на частные пенсионные системы. Именно здесь социальная изобретательность людей может сыграть решающую роль: в первую очередь, за счет пересмотра взглядов на продолжительность трудового стажа людей, на физиологию и социологию старения, и особенно, — на глубоко укоренившихся в сознании отдельных работодателей и корпораций негативных стереотипов в отношении эффективности и мотивированности работы у людей старше 60 лет.

Но мир изменился — когда современный человек среднего возраста вспоминает свою бабушку в ее 70 лет, то представляет ее как действительно старую женщину. Но когда он размышляет о том, каким будет сам в 70 лет, ощущения старости у него не возникает. Поскольку сейчас все больше людей выглядят (и являются) вполне здоровыми даже в возрасте между 80 и 90 годами, традиционное определение «старый» по отношению к людям, которым исполнилось 65 лет, оказывается явно натянутым.

Переход к гибкой карьере

Работа и карьера составляют основу нашей трудовой жизни — с течением времени они становятся основой планирования личной биографии человека. Поскольку сейчас принципы планирования смещаются от трехэтапного понимания жизненного пути к многоступенчатому, карьера людей приобретает все большую гибкость.

Отчасти эта гибкость является следствием увеличения продолжительности активного трудового периода жизни. В своей первой книге «Принципы столетней жизни» мы произвели следующие расчеты. Если ожидаемая продолжительность вашей жизни оценивается в 100 лет, и вы тратите 10% своей заработной платы на пенсионные отчисления, то для того, чтобы финансировать пенсию на остаток жизни в размере половины вашей зарплаты на последнем этапе работы, вам придется работать практически до 80 лет, а может быть, даже немного дольше.

Экономист Массачусетского технологического института Джим Потерба подсчитал, что на каждые дополнительные 10 лет жизни требуется семь лет работы для финансирования пожизненной пенсии (исходя из современных процентных ставок и уровня пенсий). Таким образом, опираясь на увеличение ожидаемой продолжительности жизни в Великобритании с 1981 года, нынешнее поколение 50-летних должно планировать карьеру, продолжающуюся до 68–72 лет.

Можно предположить, что государственная политика будет адаптироваться к увеличению продолжительности жизни путем постоянного увеличения пенсионного возраста в каждой конкретной стране. Это легко проследить на примере Великобритании, где в 1920-х годах пенсионный возраст для мужчин составлял 65, а для женщин — 60 лет, но в 1995 году правительство объявило о «сокращении гендерного разрыва», и возраст выхода на пенсию у женщин стал таким же, как у мужчин. В 2019 году правительство страны запланировало повысить пенсионный возраст до 68 лет в период с 2044 по 2046 год как для мужчин, так и для женщин. Законопроекты, связанные с повышением пенсионного возраста, тесно соседствуют с политикой и влияют на нее. В 2018 году правительство России приурочило объявление об увеличении государственного пенсионного возраста с 60 до 65 лет для мужчин и с 55 до 63 для женщин ко дню открытия Чемпионата мира по футболу в Москве. Последующий политический протест привел к рекордному падению рейтинга одобрения президента России Владимира Путина: 90% граждан выступили (безрезультатно) против этой реформы.

---

---

Впрочем, поднятие государственного пенсионного возраста представляет собой лишь одну грань вопроса. На самом деле, многие люди уже давно предпочитают сами работать дольше, и сейчас их число только растет. Например, в Японии государственную пенсию можно получить в любом возрасте от 60 до 70 лет, однако, чем дольше человек продолжает работать в этот период, тем большую пенсию он получает в момент прекращения трудовой деятельности. Несмотря на все удобство этой схемы, более 30% японцев в возрасте от 70 до 74 лет все еще продолжают работать, хотя ничто не мешает им уйти на покой. В США доля таких людей составляет 20%, в Великобритании — чуть более 10%, однако в обеих странах их доля постоянно растет.

Работать после 70, а может быть — даже и после 80, в итоге, очевидно, станет нормой. К этому ведет и удлинение карьеры, и повышение ее гибкости. Перспектива работать так долго может показаться пугающей, но в ней существует немало положительных сторон. На самом деле, есть доказательства того, что работа сохраняет здоровье. В случае, когда она не связана с физическим трудом, есть основания предполагать, что чем позже вы выходите на пенсию, тем дольше вы проживете в целом. Исследование, проведенное с участием почти трех тысяч людей, вышедших на пенсию в период между 1992 и 2010 годами, позволило подробно сравнить риск смерти для тех, кто вышел на пенсию в возрасте 65 лет, 67 лет, 70 лет и 72 года. Каждые два года прибавки трудового стажа давали соответствующей группе значительные шансы на более долгую жизнь по сравнению с теми, кто выходил на пенсию раньше. В частности, работа до 67 лет снижает риск смерти более чем на 20%; работа до 70 снижает риск смерти в 70 лет на 44% по сравнению с теми, кто перестал работать в 65; и работа до 72 лет приводит к снижению вероятности смерти в этом же возрасте на 56%.

Более продолжительное время отдыха

Разумеется, не все годы более долгой жизни мы в конечном счете проведем на работе, — у нас будет и больше свободного времени. При трехэтапном понимании жизни досуг является прерогативой последней ее фазы, которую человек традиционно проводил на пенсии. Такой подход дает прекрасную возможность перераспределять эти дополнительные годы так, чтобы иметь возможность для длительного отдыха (год и больше) на протяжении всей жизни. Он может стать, например, частью переходного периода в среднем возрасте, или аналогичного перехода в возрасте около 65 лет перед продолжением допенсионной работы.

Перераспределение дополнительного свободного времени не обязательно должно выглядеть как долгие периоды вне работы (годы и месяцы): это может быть и сокращение рабочего дня, или трехдневные выходные, или более продолжительный годовой отпуск, или два отпуска в году. За всем этим стоит простая экономическая логика: поскольку технология повышает производительность человека, она делает каждый час работы более продуктивным и помогает повысить доход. В результате этого люди становятся богаче и хотят иметь больше благ, включая отдых. Таким образом, благодаря «чудесам» роста производительности, люди потребляют больше, работают меньше, а уровень их жизни все равно повышается. Эта тенденция хорошо прослеживается в новой и новейшей истории. Например, в 1870 году средний гражданин Германии работал 68 часов в неделю, а средний американец — 62. К 2000 году этот показатель снизился до 41 и 43 часов соответственно.

Повышение производительности с течением времени привело и к сокращению продолжительности рабочей недели. Если искусственный интеллект и робототехника будут иметь такое же влияние на нашу жизнь, как и предыдущие технологии, то, опираясь на подобные закономерности, можно предположить: через некоторое время мы перейдем на четырехдневную рабочую неделю с тремя выходными. Уже существуют некоторые компании, сделавшие такую рабочую неделю нормой — это связано с повышением производительности труда и благосостояния сотрудников.

На данный момент в подобной стратегии, очевидно, смогут преуспеть только фирмы с наиболее гибким рабочим графиком, однако с ростом числа таких компаний в предстоящие десятилетия этот подход может постепенно стать обычной практикой. В самых утопических представлениях о ведущей роли научно-технического прогресса производительность и самостоятельность машин вырастет настолько, что людям больше не потребуется работать ради денег, и открываются широкие возможности для сколь угодно продолжительного отдыха.

Эрик Бринолфссон из Массачусетского технологического института называет подобное утопическое общество «Афинами компьютерной эры» («Digital Athens»), имея в виду интеллектуальный расцвет древнегреческих Афин, когда рабский труд освобождал граждан полиса от необходимости трудиться, в результате чего здесь родилось немало великих мыслителей масштабов Сократа, Аристотеля и Платона, которые могли посвятить все свое время размышлениям над глубокими философскими проблемами. В мире интеллектуальных машин именно «механические рабы» — роботы — были бы способны освободить людей от тяжелой работы, позволяя им преследовать собственные интересы и следовать своим увлечениям, то есть по сути — самостоятельно заниматься более осмысленными и увлекательными вещами, от искусства до волонтерства.

Конечно, в этом случае перед нами предстанет уже совсем другой мир, который сейчас выглядит фантазией. Но даже если общество не достигнет уровня такого утопического государства, нам все равно представляется возможность иметь куда больше свободного времени, чем предыдущим поколениям.

Больше возможностей для альтернативной занятости

В настоящее время ведущей концепцией является работа на полную ставку: в обмен на большую занятость нам гарантировались стабильность рабочего места и отсутствие резких изменений в занятости. В рамках этой схемы люди предоставляют свои трудовые услуги и получают деньги и определенные социальные льготы. Работа на полную ставку, по-видимому, еще долго будет оставаться распространенной формой, однако в условиях более гибкой карьеры было бы разумно предположить, что многие люди на определенных этапах своей биографии захотят (или будут вынуждены) попробовать альтернативные варианты, включая и случайный заработок. Он даст возможность получить дополнительные деньги, станет частью занятости во время переходных периодов, шансом преодолеть возрастную дискриминацию, существующую в целом ряде корпораций, или даже подработкой на пенсии — в любом случае следует ожидать, что в какие-то моменты своей жизни вы столкнетесь с альтернативной занятостью.

Альтернативная занятость принимает разные формы — от фриланса или работы через агентства по временному трудоустройству, до работы по совместительству по мере надобности, а с недавнего времени — и до участия в аутсорсинге. От более традиционных моделей работы эти случаи отличаются тем, что они основаны на краткосрочных отношениях между фирмой и работником, где работнику платят только за выполняемые ими задачи, и нет гарантии того, что в дальнейшем рабочие отношения возобновятся.

Начиная с 1990-х годов, уже более половины новых рабочих мест, созданных в странах ОЭСР, не соответствовали стандартной занятости. Однако, хотя многие новые рабочие места являются нестандартными, важно понимать, что на всем рынке занятости США в 2017 году они по-прежнему составляют лишь около 10% в общей структуре рынка труда.

То, как вы будете относиться к нерегулярной и негарантированной работе, во многом зависит от вашей мотивации и от того, почему именно вы ее берете. Около 30% людей, занятых таким образом, являются «свободными художниками» — их привлекает свобода и гибкость, которую обеспечивает такая стратегия. Еще около 40% — это «совместители», которые стремятся увеличить доходы своих семей, создаваемые основным источником дохода. Обе эти группы, как правило, вполне удовлетворены характером работы и тем, что они делают. Тем не менее, еще около 30% соглашаются на такую работу неохотно и скорее по необходимости, поскольку предпочитают работать на полную ставку.

Бухгалтер Инь попадает именно в последнюю категорию. Она предпочла работать полный рабочий день и беспокоится, что если она станет фрилансером, то ее заработная плата упадет, а сама работа окажется не столь престижной, как раньше. Эстель работает в доме престарелых, чтобы увеличить свой основной доход; она типичный «совместитель». Из-за финансовых трудностей она сейчас размышляет о том, чтобы зарегистрироваться в качестве водителя на Uber. Реклама этой компании выглядит очень соблазнительно, обещая участникам дополнительный заработок и большую свободу, но Эстель беспокоится о том, как ей финансировать уход за автомобилем и как она будет совмещать со своей текущей работой и уходом за детьми. Пока она не может понять, как это будет работать в ее случае. Существует мнение, что работа, получаемая через онлайн платформы, подобные Uber или Deliveroo, является плохой. Часто это и вправду относительно низкоквалифицированные и низкооплачиваемые рабочие места, поэтому людям приходится работать много часов, и они теряют большую часть свободы и автономии, что является главной привлекательностью нестандартной работы. То же самое касается внештатной подработки.

Обзор таких веб-сайтов, как Freelance.com или Upwork, показывает, что предлагаемая там работа, как правило, оплачивается по часам и ставки там довольно скромные. К тому же подобная работа носит эпизодический характер, с длительностью проектов от нескольких часов до нескольких дней, и лишь иногда — несколько дольше. Это означает, что поиск работы становится еженедельной или даже ежедневной деятельностью, что затрудняет планирование на будущее. Более того, поскольку большинство работающих по временному найму не классифицируются как работники, в настоящее время у них мало или совсем нет отпусков, пенсионных пособий или медицинского обслуживания.

Дэвид Вейль из Университета Брандейс описывает подобные рабочие места как «расшатанные», где компании используют случайных работников для рационализации и повышения своей прибыльности и переносят свои обязательства по заработной плате, безопасности и льготам за пределы фирмы. Как следствие, «поддержание отношений между работодателем и работником по своей ценности квалифицируется намного ниже, чем, например, создание постоянной клиентской базы и ценности для инвесторов».

По мере того, как эта нестандартная работа становится все более распространенной, компании начинают лучше понимать, как правильно ее использовать. Некоторые фирмы обнаружили, например, что при использовании одних и тех же подрядчиков имеет смысл обучить их корпоративным ценностям и стандартам. Вместо того чтобы рассматривать их как группу услов ных работников, они начинают относиться к ним как к своей реальной рабочей силе, доступной для вовлечения в конкретные проекты или регулярного использования в периоды пиковой нагрузки. Таким образом, в течение вашей трудовой жизни современники могут столкнуться с очень широким спектром взаимоотношений между ними и работодателями — контрактного сотрудника, временного работника по проектам или же «сидящего на скамейке запасных» фрилансера.

Расширенное понятие «работы»

Дорожная карта ваших будущих путей и реализации возможных «я» должна приобретать более гибкую структуру всякий раз, когда вы вступаете в отношения с работодателями и выходите из них. Настанет время, когда вы станете играть определенную роль на стандартных рабочих местах, но иногда вам нужно будет выполнять очень конкретные задачи на условиях временных контрактов — такая работа является менее формализованной и более автономной, но зато сопряжена с большими рисками финансовой нестабильности и негативно влияет на чувство идентичности. Иногда вы будете работать в офисе или на производстве, а иногда — дома.

Фундаментальный смысл этой более гибкой карьерной структуры заключается в том, что вы берете на себя больше ответственности, личного участия. Это не та карьера, которая создается совместными договоренностями между вами и работодателем, который готов взять на себя ответственность за улучшение навыков, планирование вашего следующего этапа повышения, финансовую подготовку к будущему и изучение возможных вариантов развития рабочего места. Многие действия в сфере нестандартной занятости будут подпадать под вашу личную ответственность. Это означает, что время, которое вы тратите собственно на работу, будет превышать оплачиваемые часы, сюда войдет также время, которое вы станете вкладывать в создание текущих или будущих ресурсов — развитие дополнительных навыков для поддержки ваших следующих этапов работы, изучение альтернативных карьерных путей, время, уделяемое коммуникации ради того, чтобы обеспечить себе занятость.

Таким образом, современные «Афины компьютерного времени» — не рай, а сложные трудовые будни. Вот почему способность и возможность перераспределять время так важны для гибкой карьеры. В «трехэтапной» жизни существует простая дихотомия между оплачиваемой работой и неоплачиваемым отдыхом. В гибкой, многоступенчатой биографии усиливается чувство индивидуальной ответственности и личного участия, а понятие «работа» приобретает гораздо более широкий смысл.

10 причин почему вы в России будете жить всё хуже и хуже

Тут прогнозе на жизнь в России. Спойлер: прогноз в принципе простой — если вы — россиянин для вас будет всё хуже и хуже.

Предупреждение: Это занудная статья о прогнозах на жизнь в стране Россия. Поэтому ее лучше не читать, как-то всё веселее будет жить.

Чтобы предсказывать будущее, нужно как минимум понимать настоящее. Чтобы понимать настоящее, нужно знать прошлое. Итак, вот всего 10, которые нужно знать.

1. Почему всё хуже и хуже: путиномика изжила себя еще в 2012 году

Показатели ВВП России на душу населения по годам в долларах.

Экономика, основанная на высасывании из земли ресурсов, остановилась еще в 2012 году, несмотря на высокие цены на нефть. Парадокс: цены на рост росли, а темпы роста экономики начали падать.

Это хорошо видно на графике темпов роста ВВП (внутреннего валового продукта) от самого что ни на есть официального Росстата. Развивающаяся экономика, как у России, должна расти примерно на 6-8% в год (плюс-минус), в РФ «рост» остановился в 2013 году. И с тех пор экономика просто ползает в районе дна.

А «ковидный» 2020-й сделал картину еще более мрачной.

2. Почему всё хуже и хуже: у Власти нет никакой стратегии по выходу не только из кризиса, но и вообще дальнейшего развития.

Если упрощать — они просто сидят и делят оставшиеся бабки, ничего не делая для улучшения состояния экономики, а значит и для улучшения жизни людей.

Люди не ропщут, хотя их доходы не то что не увеличиваются, как это было примерно до 2010 года, они с 2014 года постоянно падают.

 

Но если общество не возмущается ,власти ничего и не делают. Тем более, что на всякого рода выборов получает нужные ей результаты.

Надежд, что россияне осознают себя ответственными за жизнь страны крайне мал.

3. Почему всё хуже и хуже: эта власть и не может ничего сделать для решения экономических проблем. Ведь для нужны реформы, в том числе и политические. Т. е. власти надо спилить сук, на котором она сидит.

Более того, две трети жителей России (66%) также считают, что сегодня (апреляь 2015 года) важнее обеспечить стабильность в стране, а не проводить резкие перемены и радикальные реформы. За реформы высказался лишь 21% опрошенных. При всем лукавстве российских соцопросов (много людей согласятся с чем-то «резким» и «радикальным»?) тенденция очевидна — все боятся перемен.

Чтобы выправить ситуацию, власти нужно фактически уничтожить свой контроль над страной. Они на это не пойдут. Скорее они предпочтут превратить Россию в дикую страну с люмпенизированным населением, вся экономика которой сводится к посадке картошки, с последующим поеданием небогатого урожая, чем пойдут на экономические реформы, угрожающие их власти.

4. Почему всё хуже и хуже: выбрав этот путь еще в 2012 году (когда Путин вернулся в президенты), власть поняла, что общество надо чем-то отвлечь от тогда еще только надвигающихся проблем и сплотить вокруг лидера.

Доля этого была выбран самое больное место большинства россиян — комплекс неполноценности из-за потери чувства «великой державы»».

5. Почему всё хуже и хуже: на этом фоне произошла антикоррупционная революция на Украине, испугавшая российский режим. С тех пор российская пропаганда работает над вдалбливанием тезиса «Протесты — это гибель страны, посмотрите до чего Украина с их Майданом дошла».

6. Именно поэтому и война на Украине будет тлеть еще долго. Обществу нужно постоянно делать пропагандистские инъекции, чтобы отвлечь от проблем в их собственной жизни в России.

7. Почему всё хуже и хуже: требуется последовательно внушать мысль, что Россия — это не западная цивилизация, а что-то особое. На самом деле «что-то особое» — это вечная власть Путина и его друзей, не совместимая с «западными ценностями».

7. Почему всё хуже и хуже: необходимые изменения в экономике и, как следствие, политике, власть заменила на ужесточение контроля над обществом с помощью пропаганды и повышения уровня и объемов репрессий.

8. Почему всё хуже и хуже: такая ситуация и будет оставаться в будущем. Власти будут закручивать гайки (больше сажать, отключать интернет, насаждать атмосферу ненависти и т. д.), усиливать пропаганду. Она хорошо работает — население остаётся пассивным. Плюс будет усиливаться изоляция от внешнего мира.

Власть сознательно изолируется от внешнего мира, ведь только в закупоренном обществе работает пропаганда. Кроме того, без образа врага эта схема вообще не работает. России постоянно кто-то должен угрожать, грозить нападением — причем не важно особенно кто это — НАТО, Турция или геи.

Главное чтобы враги были. Если вы не держите население в постоянном страхе войны, вдруг оно отвлечется на низкие зарплаты, рост цен и разруху в провинции.

За изоляцию и неадекватное поведение на международной арене опять пришлось расплачиваться экономике (т. е. в итоге материальным благополучием россиян). Только объем иностранных инвестиций в России упал с $70 млрд в 2013 году до $2 млрд в 2018-м. Их вообще практически не стало. А ведь это не просто деньги: это новые технологии и включение в глобальные производственные и исследовательские цепочки.

9. Почему всё хуже и хуже: всё просто — дальше вниз по лестнице бедности и деградации.

Сравнивать Россию по темпам развития экономики с США, Германией или Японией — не корректно. У них изначально большая и сильная экономика, а Россия фактически стартовала из ямы.

Но как видно на графике вверху — с 2000 года  — года прихода Путина к власти, Россия не добилась никаких успехов, в отличии например от Китая, в плане создания экономики мирового уровня.

Как уже говорилось, какие-то надежды на приближение в будущем к мировым лидерам были в конце нулевых — начале 10-х годов, но власти выбрали другой путь — ничего не делать и просто крутить гайки и усиливать промывку мозгов населению.

Так им было проще сохранить власть.

Ведь чтобы улучшить жизнь людей нужны реформы, но власти на них не пойдут, как говорилось выше. Люди также не способны, да и не хотят менять власть. Поэтому страна и люди будут беднеть и деградировать.

Россия, скорее всего, уже окончательно потеряла шансы догнать развитые страны, и уже совсем близко «новые вершины» — не способность просто встроиться в глобальную экономику, кроме участи поставщика дешевого сырья и болванок. Но и запасы ископаемых не бесконечны и альтернативные виды использования энергии на подходе.

10. Почему всё хуже и хуже: чем дольше будет беднеть жители РФ, тем хуже будут жить их дети (и последующие поколения), и тем меньше вероятность сохранения России в ее нынешнем виде.

Международное рейтинговое агентство Fitch так характеризует экономику России при Путине: слабые перспективы роста, высокая сырьевая зависимость и плохие показатели корпоративного управления в сравнении с аналогичными странами.

Но Путин — это лишь производная от населения России. Не в том смысле, что его многие поддерживают, поддерживают с каждым годом всё меньше, а в том, что у российского общества нет никаких представлений о рельных путях развития страны. Нельзя же таковыми считать пожелание «лишь бы не было войны».

Коллектив людей со столь низкими запросами к власти никогда развитую страну не построит. Приемлемый уровень существования для такой группы — застой. Да, развитие и улучшение жизни лучше, но если его нет — приспособимся.

Но затяжная стагнация, и это — медицинский факт, всегда приводит к одному — к скатыванию страны на обочину мирового прогресса. это как запущенная болезнь, осложнения намного серьезнее ,чем начальный недуг. У страны в итоге такого режима просто не останется ресурсов, чтобы оставаться конкурентоспособной хотя бы в чем-то.

В конечном итоге РФ придет к тому же, к чему пришел СССР — к распаду страны. С одним отличием — распад СССР население выдержало, потому что были перспективы на лучшую жизнь. И она реально улучшилась в 2000-е. Теперь никаких надежд и перспектив нет.

Не пропустите…

На чем катаются, летают и плавают самые богатые россияне

Цитаты и высказывания по метке «жить»

Все заботятся не о том, правильно ли живут, а о том, долго ли проживут; между тем жить правильно — это всем доступно, жить долго — никому.

Сенека (младший)

#7581

Надо радоваться тому, что пока в Швеции премьер-министр может жить и передвигаться, как простой человек. (За несколько часов до своего убийства, последнее интервью)[1]

Улоф Пальме

#7548

До старости я заботился о том, чтобы хорошо жить, в старости забочусь о том, чтобы хорошо умереть.

Сенека (младший)

#7588

Крушение мира — это всего лишь фантазия. Посторонние люди продолжают жить вечно.

Юкио Мисима

#7359

Выбор один: или бери, что дают, и учись плавать, либо тони в дерьме. Привыкнешь жить в стаде — тогда ты в безопасности. Чтобы тебя приняли, оценили, ты должен зачеркнуть своё «я», слиться со стадом. Хочешь мечтать — мечтай, но как все.

Генри Миллер

#7283

Человек должен жить в своём собственной ритме — любой ценой.

Генри Миллер

#7322

Мы были созданы, чтобы жить в раю, рай был предназначен для того, чтобы служить нам. Наше назначение было изменено; что это случилось и с назначением рая, не говорится.

Франц Кафка

#3502

Надо спокойно разбираться в себе, не торопиться с выводами, жить, как подобает, а не гоняться, как собака за собственным хвостом.

Франц Кафка, из книги «Дневники (1910–1923)», 1910

#3761

«Я, как председатель правительства, не могу жить в условиях такой неопределенности» (на совещании о выделении денег на льготы).

Михаил Ефимович Фрадков

#6799

Едва начав жить, мы умираем; поэтому нет ничего бесполезнее, чем погоня за славой.

Теофраст

#6609

Диоген не нуждался в кабинете и в теплом помещении; там и без того жарко. Лежи себе в бочке да кушай апельсины и оливки. А доведись ему в России жить, так он не то что в декабре, а в мае запросился бы в комнату. Небось скрючило бы от холода.

Антон Павлович Чехов, из книги «Палата номер 6», 1892

#6195

 — Мне начали нравиться ваши вещи.
 — А мне стало нравиться жить без них.

Из фильма «Из Африки»

#5807

Быть созданным, чтобы творить, любить и побеждать, — значит быть созданным, чтобы жить в мире. Но война учит все проигрывать и становиться тем, чем мы не были.

Альбер Камю

#6503

Мама, мама, что я буду делать? Ку!
Мама, мама, как я буду жить? Ы-ы-ы-ы-ы!
У меня нет тёплого пальтишки,
У меня нет тёплого белья.

Из фильма «Кин-дза-дза!»

#6408

Одни созданы для того, чтобы любить, другие — для того, чтобы жить.

Альбер Камю

#6528

Народ, привыкший жить под властью государя и благодаря случаю ставший свободным, с трудом сохраняет свободу.

Николо Макиавелли

#6710

Расставаться с жизнью совсем не так просто, как я думала. Вот и нет сил! Вот я какая несчастная! А ведь есть люди, для которых это легко. Видно, уж тем совсем жить нельзя; их ничто не прельщает, им ничто не мило, и мне жить нельзя, и мне жить незачем! Что ж я не решаюсь? Что меня держит над этой пропастью? Что мешает?

Лариса Огудалова, из источника «Бесприданница»

#6729

Чтобы презирать страдание, быть всегда довольным и ничему не удивляться, нужно дойти вот до этакого состояния, — и Иван Дмитрич указал на тостого, заплывшего жиром мужика, — или же закалить себя страданиями до такой степени, чтобы потерять всякую чувствительность к ним, то есть, другими словами, перестать жить.

Антон Павлович Чехов, из книги «Палата номер 6», 1892

#6198

Расстояние между тем, как люди живут и как должны бы жить, столь велико, что тот, кто отвергает действительное ради должного, действует скорее во вред себе, нежели на благо, так как, желая исповедовать добро во всех случаях жизни, он неминуемо погибнет, сталкиваясь с множеством людей, чуждых добру.

Николо Макиавелли

#6703

Пусть веселятся, кому весело… Я не хочу мешать никому! Живите, живите все! Вам надо жить, а мне надо… умереть… Я ни на кого не жалуюсь, ни на кого не обижаюсь… вы все хорошие люди… я вас всех… всех люблю.

Лариса Огудалова, из источника «Бесприданница»

#6730

Не верь, когда какой-то лицедей кричит, что жизнь ему отрада, дескать. Отраднее, чем жить среди людей, со свиньями в хлеву помои трескать.

Николо Макиавелли

#6712

Я люблю мании. О некоторых я иногда рассказываю. Они могут помочь жить. Мне жаль людей, у которых их нет.

Луис Буньюэль

#6303

Я любви искала и не нашла. На меня смотрели и смотрят, как на забаву. Никогда никто не старался заглянуть ко мне в душу, ни от кого я не видела сочувствия, не слыхала теплого, сердечного слова. А ведь так жить холодно. Я не виновата, я искала любви и не нашла… ее нет на свете… нечего и искать.

Лариса Огудалова, из источника «Бесприданница»

#6727

Неизбежно только одно — смерть, всего остального можно избежать. Во временном пространстве, которое отделяет рождение от смерти, нет ничего предопределенного: все можно изменить и можно даже прекратить войну и жить в мире, если желать этого как следует — очень сильно и долго.

Альбер Камю

#6524

С плохой репутацией жить легче, чем с хорошей, ибо хорошую репутацию тяжело блюсти, нужно все время быть на высоте — ведь любой срыв равносилен преступлению. При плохой репутации срывы простительны.

Альбер Камю

#6533

Почему человек никак не научится жить просто? Откуда-то из бездонных патриархальных глубин всё время ползут тщеславие, самолюбие, уязвленная гордость. И почему-то всегда есть что скрывать. И есть чего стесняться.

Из книги «Попытка к бегству»

#5574

-И в наших взглядах — образы друг друга,А в них – простые, верные сердца.Где лучше нам найти два полукруга,два полюса и дваполукольца? Не смешивает вещи смерть равно,Пусть на двоих одна любовь нам, Но…тебе и мне жить вечно суждено…

Из фильма «Тристан и Изольда»

#4892

Когда смерть крадет ваших любимых, не прекращайте их любить, и они будут жить вечно. Дома горят, люди умирают, но настоящая любовь — навсегда.

Из фильма «Ворон», 1994

#4660

Большинство людей работает большую часть времени, чтобы жить, и незначительное свободное время, оставшееся у них, настолько тревожит их, что они всеми способами стараются избавиться от него.

Иоганн Вольфганг Гёте

#4535

Видеть и слышать, как лгут, и тебя же называют дураком за то, что ты терпишь эту ложь; сносить обиды, унижения, не сметь открыто заявить, что ты на стороне честных, свободных людей, и самому лгать, улыбаться, и все это из-за какого-нибудь чинишка, которому грош цена, — нет, больше жить так невозможно!

Антон Павлович Чехов, из книги «Человек в футляре», 1898

#4843

Всем людям в жизни дается хотя бы немного ласки. Это помогает им жить. И именно ласки ожидают они, когда чувствуют, что устали.

Сципион, из книги «Калигула»

#4436

— Годы идут. Ты уже не девочка. Или, может быть, ты хочешь жить 200 лет, как черепаха?

Из фильма «Старшая сестра»

#4466

Человек не может жить без постоянного доверия к чему-то нерушимому в себе, причем и это нерушимое, и это доверие могут долго оставаться для него скрыты. Одно из проявлений этой скрытости — вера в личного бога.

Франц Кафка

#873

Давайте жить так, чтобы даже гробовщик пожалел о нас, когда мы умрем.

Марк Твен

#4286

Почему мы так страдаем? Очевидно, потому, что мы рождаемся на свет, чтобы жить не столько для души, сколько для тела. Но мы обладаем способностью мыслить, и наш крепнущий разум не желает мириться с косностью бытия.

Ги де Мопассан, из источника «Милый друг», 1885

#4127

Никто не согласился бы жить без друзей, даже если бы ему предложили взамен все прочие блага.

Аристотель

#3906

Смеяться можно над чем угодно, но не когда угодно. Мы шутим по поводу смертного ложа, но не у смертного ложа. Жизнь серьезна всегда, но жить всегда серьезно — нельзя.

Гилберт Честертон

#3870

Одиночество — это некий абсолют. Единственное существующее. Все остальное плод нашего воображения. Иллюзия. Помни об этом. И старайся поступать соответственно.Не жди для себя ничего, кроме самого худшего.Если случится что-то приятное,тем лучше. Не надейся, что ты сможешь покончить с одиночеством. Оно абсолютно. Можно, конечно, придумывать разного рода единение, но выдумки останутся выдумками — про религию, политику, любовь, искусство и так далее. Одиночество тотально. Ловушка же в том, что единение иногда представляется достигнутым. Знай, что это тоже иллюзия. Тогда тебя не постигнет столь тяжкое разочарование,когда все вернется к обычному порядку вещей. Нужно научиться жить со знанием, что одиночество абсолютно. Тогда ты не будешь больше жаловаться, перестанешь ныть и скулить. Тогда придет к тебе спокойствие, ты обретешь опору внутри себя и научишься принимать бессмыслицу как нечто должное.

Ингмар Бергман, из источника «Сцены из семейной жизни»

#3782

Тот, кто не научился жить, довольствуясь малым, всегда будет рабом.

Гораций

#3770

Каждый раз, когда ты не кидаешься вниз с лестницы, это твой выбор. Каждый раз, когда ты не разбиваешь свою машину, ты подтверждаешь свое желание жить дальше.

Чак Паланик

#3618

Все заботятся не о том, правильно ли живут, а о том, долго ли проживут; между тем жить правильно — это всем доступно, жить долго — никому.

Сенека

#3550

Всегда найдется какое-то оправдание, чтобы не жить собственной жизнью.

Чак Паланик

#3357

— Вставай, Колумб. Так меня все жизнь будила моя мама, напоминая о том, что Америка уже открыта,а мечты далеки от правды жизни. Но тогда какой смысл жить, если тебе уже объяснили разницу между яблоком и велосипедом. Вот если бы укусить велосипед и оседлать яблоко, тогда бы я сам узнал в чем разница.

, 1994

#3276

Ну и что же ты все-таки показал? Что не хочешь с нами жить? А зачем это было доказывать и кому? Что ненавидишь нас? Зря. Мы делаем все, что нужно. Мы не виноваты, что они свиньи. Они были свиньями и до нас, и после нас они останутся свиньями. Мы можем только накормить их и одеть, и избавить от животных страданий, а духовных страданий у них сроду не было и быть не может.

Братья Стругацкие, из книги «Град обреченный», 1975

#2940

Уединение избавляет нас от необходимости жить постоянно на глазах у других и, следовательно, считаться с их мнениями.

Артур Шопенгауэр

#2842

Стоит жизнь того, чтобы жить или нет, это единственно серьезный вопрос.

Альбер Камю

#2774

Без греховного начала человек не смог бы жить, а без святого жил бы припеваючи. Бессмертие — идея бесперспективная.

Альбер Камю

#2759

Кто хочет жить для других, не должен пренебрегать собственной жизнью.

Жан Мари Гюйо

#2670

Есть три разряда эгоистов: эгоисты, которые сами живут и жить дают другим; эгоисты, которые сами живут и не дают жить другим; наконец, эгоисты, которые сами не живут и другим жить не дают.

Иван Сергеевич Тургенев

#2633

Я порой ловлю себя на желании быть слепым к фактам жизни и жить иллюзиями и вымыслами. Они лживы, насквозь лживы, они противоречат здравому смыслу. И, несмотря не это, мой разум подсказывает мне, что высшее наслаждение в том и состоит, чтобы мечтать и жить иллюзиями, хоть они и лживы. А ведь в конце-то концов наслаждение — единственная наша награда в жизни. Не будь наслаждения — не стоило бы и жить. Взять на себя труд жить и ничего от жизни не получать — да это же хуже, чем быть трупом. Кто больше наслаждается, тот и живет полнее, а вас все ваши вымыслы и фантазии огорчают меньше, а тешат больше, чем меня — мои факты.

Джек Лондон, из книги «Морской волк», 1904

#2629

Сумасшедший мир. Дурацкое время. Люди совершенно разучились жить. Работа, работа, работа… Весь смысл жизни в работе. Все время чего-то ищут. Все время что-то строят. Зачем?

Братья Стругацкие, из источника «Стажеры», 1960

#2423

С правдой надо жить, как при огне: ни сильно приближаться, чтоб не обжег, ни далеко отходить, чтобы холодно не было.

Диоген

#2382

Для того, чтобы жить свободно и счастливо, вы должны пожертвовать скукой. Это не всегда легкая жертва.

Ричард Бах

#2375

Есть люди столь скупые, как если бы они собирались жить вечно, и столь расточительные, как если б они собирались умереть завтра.

Аристотель

#2371

Моя мораль, мораль разума, содержится в одной аксиоме: реальность существует; в одном выборе — жить. Все остальное проистекает отсюда. Чтобы жить, человек должен считать высшими и решающими ценностями три вещи: Разум, Цель, Самоуважение. Разум как единственное орудие познания, Цель как выбор счастья, которого это орудие должно достигать, Самоуважение как нерушимая уверенность, что он способен думать, и его личность достойна счастья, что означает достойна жизни. Эти три ценности требуют всех добродейтелей человека, и все его добродетели связаны с отношением существования и сознания: разумностью, независимостью, чистотой, честностью, справедливостью, эффективностью, гордостью.

Айн Рэнд, из книги «Атлант расправил плечи», 1957

#2302

Мы никогда не живем, мы лишь надеемся, что будем жить.

Вольтер

#2242

Приспособляйся к обстоятельствам, выпавшим на твою жизнь. И от всего сердца люди людей, с которыми тебе суждено жить.

Марк Аврелий

#2133

Кто живет чужим трудом, тот неизбежно кончит тем, что начнет жить чужим умом, ибо свой ум вырабатывается только с помощью собственного труда.

Василий Ключевский

#1927

Будь ты абсолютный гений или абсолютный дурак, тебе никогда не удастся жить обособленно в своем абсолютном мире. Как ты для этого под землю ни прячься и на какую стену ни залезай. Кто-нибудь обязательно заявится в твою жизнь и перевернет ее вверх дном.

Харуки Мураками, из источника «Страна Чудес без тормозов и Конец Света»

#1925

Когда человеку лежать на одном боку неудобно, он переворачивается на другой, а когда ему жить неудобно — он только жалуется. А ты сделай усилие — перевернись.

Максим Горький, из источника «Мещане»

#1720

Необходимость есть бедствие, но нет никакой необходимости жить с необходимостью.

Эпикур

#1515

«Эй, так жить невозможно!» —
Твердишь ты себе каждый день.
Но что-то менять слишком страшно и сложно,
А может быть попросту лень.

Ольви, из источника «проснись»

#1511

Не пытайтесь жить вечно: у вас ничего не выйдет.

Рыська, 2007

#1493

Жить — значит жить для других. Все мы питаемся друг от друга. Пусть хоть иногда теплится огонек доброты… Не надо отказываться от нее. Доброта придает человеку силы, если ему трудно живется.

Эрих Мария Ремарк, из книги «Триумфальная арка», 1945

#1466

Показаны только 100 цитат по данной метке.

Ваша жизнь слишком ценна, чтобы жить как все остальные

« Не думайте, что вы на правильном пути, только потому, что это хорошо проторенный путь. »- Автор неизвестен

В молодости я принял важное решение, о котором ни разу не пожалел. Проще говоря, я решил, что мне не нужно жить, как все. Я буду жить своей жизнью. Я буду заниматься вещами, имеющими непреходящую ценность, а не новейшими причудами общества, за которыми гонятся все остальные.

Звучит достаточно просто.Тем не менее, бесчисленное множество людей никогда не примут такого решения.

Вместо этого они уступят давлению, чтобы подчиниться. Они будут жить своей жизнью, покупая самые модные товары и моду, представленные в массы — не потому, что они им действительно нужны, а просто потому, что их купили их соседи. Они будут основывать многие свои жизненные решения на выступлениях знаменитостей. Они будут растрачивать свою энергию, пытаясь не отставать от Джонсов … все ради неуловимой цели подчинения.А взамен они потеряют жизнь и душу.

Решите сегодня жить своей жизнью. Вам не нужно жить как все. Ваша жизнь слишком ценна, чтобы тратить ее на жизнь, которую выбирают все остальные.

Вот несколько шагов, которые я считаю очень полезными. Используйте их, чтобы начать (или продолжить):

1. Отметьте свою уникальность. Твоя жизнь никогда не предназначалась для жизни, как все. Вы не выглядите одинаково, вы не выглядите одинаково, и ваша личность особенная.Ваши глубоко укоренившиеся ценности уникальны. Даже ваш смех отличает вас. Отказаться от этого просто ради того, чтобы выглядеть и жить, как все, — одна из самых жестоких вещей, которые вы можете когда-либо сделать — это всегда будет мешать вам полноценно жить своей жизнью. Вместо этого отстаивайте то, что делает вас уникальным. Отпразднуйте их.

2. Осознайте, что жизни большинства людей идут к разрушению. Достаточно взглянуть на последнюю статистику. Например: в прошлом году в среднем американцы имели потребительский кредит на сумму 8 100 долларов (не ипотечный долг) — это 8 100 долларов на каждого мужчину, женщину и ребенка в Америке.Неудивительно, что 46% американцев говорят, что они страдают от долгового стресса. По данным Американской медицинской ассоциации, сегодня стресс является причиной более 75% заболеваний. Вдобавок, по оценкам The Americans for Divorce Reform, скоро «50 процентов браков закончатся разводом, если нынешние тенденции сохранятся». Один из ведущих факторов? Понятно, финансовые проблемы.

3. Примите истину о том, что есть лучшая жизнь. Читая приведенную выше статистику, нельзя не сказать: «Там должно быть что-то получше.«Есть и всегда было. К сожалению, большинство людей настолько заняты, спотыкаясь друг о друге, чтобы приобрести новейшую версию Culture, что полностью упускают возможность лучшей жизни. Не обманывайся. Лучшая жизнь — это не массовое производство на фабрике… вы не найдете ее на полках в универмаге. Его там никогда не находили. И никогда не будет.

4. Определите свои ценности и позвольте им направлять вашу жизнь. Возьмите лист бумаги и карандаш. Вверху напишите: «Чего я больше всего хочу достичь в жизни.Начните составлять список. Разместите этот список там, где вы будете замечать его каждое утро. Позвольте этому формировать вашу жизнь. Основывайте свои решения относительно времени, энергии и денег на этих ценностях. Позвольте им руководить вашей жизнью, даже если они ведут вас по более узкой дороге, чем все остальные.

5. Найдите наставника, которым вы восхищаетесь. Несомненно, вы не одиноки в своем желании жить лучшей, более полноценной жизнью. Другие прошли тот же путь до вас. Ищите их, потому что вам нужно будет внимательно их искать — они необычны.Возможно, они есть в вашей семье, в вашей организации, в вашей духовной жизни или на полках вашей библиотеки. Будь то лично или через их сочинения, впитывайте от них как можно больше. Учитесь у них и вдохновляйтесь ими. Следите за их жизнью, а не за массами.

6. Отражать, отражать, отражать. Регулярно отходите, чтобы медитировать, размышлять и размышлять. Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы жить, потому что тяга к соответствию всегда была слишком велика. Наша жизнь всегда будет «дрейфовать» в направлении соответствия, если мы потеряем ориентир.Снимайте часто. Просмотрите свой список ценностей и подумайте о текущей траектории своей жизни. Он идет к желаемому вами концу… или просто идет по легкому пути всех остальных?

Твоя жизнь дорога. Это величайший актив, которым вы владеете. В нем есть потенциал для великих дел. Не позволяйте этому скатываться к посредственности, выбирая жить так же, как и все остальные. Это не достойная сделка.

10 способов перестать жить своей жизнью, как все остальные — вдохновляющие цитаты и советы по самосовершенствованию

По словам Бронни Уэр, автора книги «Пять главных сожалений о смерти: жизнь, преобразованная дорогими ушедшими», наиболее распространенным сожалением является не имея смелости жить жизнью, верной себе.

Люди склонны следовать социальным нормам так, как будто от них зависит их жизнь. Конечно, некоторые считают «нормальным» хорошо, и это действительно нормально, если вы довольны тем, что имеете.

Но если вы позволите потребности в принятии затмить каждую унцию вашего существа, то, что осталось несделанным, так или иначе будет преследовать вас в дальнейшей жизни.

Так как же оторваться от ожидаемого и жить жизнью своей мечты? Вот 1 0 вещей, которые вы можете сделать, чтобы перестать жить как все :

1.Будьте честны с собой

Действительно ли вы хотите работать с 9 до 5? Вы думаете о том, чтобы связать себя узами брака или купить дом только потому, что все это делают? Если да, остановитесь сейчас. Вместо этого найдите время, чтобы подумать и составить список всего, что вы всегда хотели сделать. Не лгите себе, просто чтобы вписаться в него.

2. Найдите свою страсть и примите свою уникальность

Что у вас хорошо получается или чем вы склонны тратить часы, даже если это не идеально? Позвольте тому, что делает вас особенным, сиять.Откройте для себя свои маленькие таланты и верьте, что отличаться от других — не преступление, а благословение!

3. Начните где угодно и где угодно и делайте это шаг за шагом

Отправьте это электронное письмо. Забронируйте поездку. Что бы вы ни откладывали, сделайте это сейчас. Один крошечный шаг может иметь большое значение и заставить вас почувствовать себя живым. Все, что вам нужно сделать, это начать, и вселенная сговорится, чтобы помочь вам достичь ваших желаний.

4. Выйти из своей зоны комфорта

Это, вероятно, самый сложный шаг, но вы не можете продолжать делать одно и то же, если хотите других результатов.Иногда вам нужно отказаться от своих привычек или пройти через несколько препятствий. Стремление к мечте может иметь свою цену, но оно того стоит.

5. Отпустите ненужное

Вы должны избавиться от беспорядка, чтобы двигаться к большему и лучшему. Будь то тупиковая работа или сравнение себя с другими, используйте все силы, чтобы оставить все это позади. Вы не можете начать новую жизнь, если застряли в настоящем.

6. Игнорируйте скептиков

Люди будут разочаровывать вас, потому что не могут понять ваших убеждений, или просто потому, что они думают, что знают, что для вас лучше.Не тратьте зря время, пытаясь объяснить себя или изменить их восприятие. Люди слышат только то, что хотят слышать.

7. Думайте позитивно и имейте смелость

Представьте себе жизнь, о которой вы всегда мечтали, и начните работать над достижением своих целей. Верьте в себя, и ваша уверенность в конечном итоге возрастет. Вы откроете для себя такое прекрасное чувство силы и свободы, которое заставит вас пожалеть, что вы начали раньше.

8. Не бойтесь перемен

Незнание, куда приведет выбранный вами путь, может нервировать, но вы всегда можете изменить свои планы в будущем.Вы должны перестать сомневаться в себе и немного поверить, если хотите двигаться вперед. Всегда помните, что лучше ошибаться, чем вообще не пытаться.

9. Сделайте решительный шаг

Безопасные меры могут помешать вам осуществить ваши мечты. Иногда приходится рисковать. Также не принимайте решений на основе финансовой выгоды. Если вам нравится то, чем вы занимаетесь, ваши усилия окупятся.

10. Приложите как можно больше усилий и не сдавайтесь

Вместо того, чтобы часами смотреть любимые телешоу или беспокоиться о будущем, сделайте что-нибудь с этим.Если вы столкнулись с препятствием, попробуйте еще раз. Когда одна дверь закрывается, открывается другая. Если присмотреться, везде есть возможности.

Вам не нужно жить, как все, или позволять давлению «идеальной жизни» поглотить вас. Никогда не поздно сделать остаток своей жизни лучшим в своей жизни.

«Однажды вы проснетесь, и у вас не будет больше времени на то, что вы всегда хотели. Сделай это сейчас »- Пауло Коэльо, ведьма из Портобелло

Нормопатия: нездоровое желание быть похожим на всех

Термин« нормопатия »относится к нездоровому желанию быть похожим на окружающих нас, быть принятым, потому что мы «нормальные».

Последнее обновление: 30 августа, 2020

Мы не шаблоны. Мы не обязаны быть похожими на окружающих, растворяться, как сахар в кофе. Наша индивидуальность делает нас уникальными и ценными. Однако в настоящее время мы наблюдаем, а иногда и становимся жертвами того, что называется нормопатией. Это почти навязчивая потребность быть похожим на всех.

Это явление не новое. На самом деле, это происходит довольно давно. Однако писатели и психоаналитики, такие как Кристофер Боллас, отмечают, что технологии меняют образ нашего мышления и даже нашу личность.То, что мы видим на экране телефона или компьютера, внезапно обретает безмерную и непреодолимую власть над нами.

Нормопатия предупреждает нас об очень конкретном аспекте. Среди нас живет много нормопатов. Это люди, которые не уверены в своей идентичности, которые не работали над тем, чтобы познать себя. По сути, их жизненная цель — получить социальное признание.

Они хотят отложить свою индивидуальность на второй план, чтобы вписаться в то, что «нормально». Таким образом, имитация того, что люди делают, говорят или думают в социальных сетях, приводит их к психологическому равновесию и спокойствию.

Осмелюсь сказать, что их самый большой страх — это ненормальность. Невозможность вписаться в эту изобретенную и невозможную форму для них очень тревожит. Более того, каждый нормопат чувствует себя меланхоличным и опустошенным.

Нормопатия вредна для здоровья

Мы хотим, чтобы другие думали, что мы особенные и уникальные. Тем не менее, нам часто нравится быть похожими на других людей и вписываться в «нормальное» и ожидаемое. В этом отношении, если мы решим иметь собственный голос и действовать в соответствии с нашими желаниями и мотивациями, люди начнут указывать на нас пальцем.

Альберт Эллис, известный когнитивный психотерапевт, говорил, что ключ к счастью лежит в том, чтобы научиться быть собой в мире, который почти всегда несправедлив. Хотим мы того или нет, но нам приходится иметь дело с критикой, трудностями и несправедливостью.

Но нормопаты ничем не занимаются. Они только имитируют, подчиняются и уступают. Нормопатия чрезвычайно пассивна, что побуждает нормопатов подтверждать и принимать нелогичные действия. Доктор Кристофер Боллас рассказывает о случае молодого человека, который пытался покончить жизнь самоубийством только потому, что он не так хорошо играл в футбол, как его друзья.

Как определить нормопата

Психоаналитик Джойс МакДугалл, один из самых важных специалистов в области детской шизофрении, придумал термин «нормопатия». В своей книге « Призыв к измерению отклонений » она использовала это слово для определения страха перед индивидуальностью.

• Нормопаты — это люди, которые постоянно жаждут общественного одобрения. Это сильное желание заставляет их отказаться от собственной идентичности и даже от собственного достоинства.
• Почти не осознавая этого, они в конечном итоге создают ложное «я». Они сосредоточены только на внешнем мире и живут своей жизнью, привязанной к тому, что происходит вокруг них. Сюда, среди прочего, входят их друзья, сообщество и социальные сети.
• Ховард Гарднер и Кэти Дэвис провели исследование, в котором они отметили, что некоторые молодые люди используют то, что они определили как «менталитет приложений».
• Некоторые подростки ориентируются в своей жизни так же, как в своих приложениях: с несколькими вариантами, используя те же инструменты, что и другие, и избегая неожиданных рисков.
• Нормопатия означает страдание. Чаще всего нормопаты чувствуют себя потерянными и опустошенными. Они совершенно не привязаны к эмоциональному миру, а это значит, что они не знают, как справиться с разочарованием, разочарованием или неудачей.

• Их «менталитет приложений» не позволяет им размышлять о жизни. Они совершенно не знают, как открыть дверь своему внутреннему «я». Они никогда не исследовали, кто они как личности.

Что мы можем сделать с нормопатией?

Индивидуальность — ключ к излечению от нормопатии.Нормопат — это человек, который отрицает свою внутреннюю жизнь, чтобы посвятить себя исключительно бессмысленному подражанию, пока, наконец, не станет поверхностным и пустым объектом. Это приводит к страданиям и неудовлетворенности.

Когда нормопат наконец поймет, что они страдают, он почувствует себя обязанным попросить о помощи и отправиться в путь самопознания, где они смогут поработать над своей самооценкой и индивидуальностью. Вот тогда человек наконец перережет пуповину и сможет жить так, как хочет.Они наконец поймут, что нет ничего более ненормального, чем зацикленность на том, чтобы быть нормальным.

Это может вас заинтересовать …

Почему я решил не быть таким, как все!

В мире, полном людей «под копирку», я решил быть собой! Я отказываюсь подчиняться тому, кем меня считают другие. Вместо этого я стою на собственных ногах и марширую в такт своему барабану.

В детстве все, что я хотел больше всего на свете, — это вписаться. Самое смешное в том, чтобы вписаться: либо ты, либо нет — между ними не так много.Еще одна вещь, которая мне особенно интересна в «ИТ-толпе», — это то, что вам не нужно решать, являетесь ли вы ее частью, они решают за вас.

В детстве я боролся с издевательствами и всегда чувствовал себя изгоем общества. Я никогда не понимал, почему я не вписываюсь. Я выглядел, как все, черт возьми, я носил последние стили и слушал популярную музыку. Какой бы ни была причина, меня не приняли как часть популярной публики. Оглядываясь назад, я рад, что меня так и не приняли в их группу.Люди, которые были частью «ИТ-толпы», были хулиганами, нарушителями спокойствия и пытались возвыситься, подавляя других. Многие из этих детей употребляли наркотики, курили и приехали из неблагополучных семей, что печально, если остановиться и подумать об этом.

Когда я сидел и смотрел, как мир проходит мимо меня, я осознал, насколько общество и средства массовой информации пытаются превратить нас в клонов друг друга. Чтобы продавать товары и услуги, СМИ, по сути, диктуют, что есть, а что нет. Можете ли вы представить себе такую ​​огромную власть и влияние в мире? Мы все подобны марионеткам, болтающимся на веревочках, и наши решения зависят от множества внешних факторов.

Проработав много лет в розничной торговле, я наблюдал, как люди всех возрастов стекаются в торговый центр, чтобы купить новейшие популярные товары. Будь то новый технологический гаджет, игрушка или стиль одежды; люди из всех слоев общества чувствуют необходимость быть в курсе последних тенденций. Я буквально был свидетелем того, как клиенты дерутся друг с другом, чтобы получить последний товар на складе. Если вы только можете себе представить, как нелепо смотреть, как двое взрослых дерутся из-за коммерциализированного продукта.

Стили и тенденции приходят и уходят, как только компания выполняет целевую квоту. Как только их квота будет достигнута, они решат, какой будет следующая горячая тенденция. Совершенно нелепо думать о том, сколько денег люди тратят на продукты; не потому, что они им нравятся, а потому, что СМИ говорят им, что они должны носить или использовать именно это. Еще одна невероятно умная маркетинговая схема, которую используют компании, — заменять старые продукты новыми, слегка обновленными версиями. Чтобы побудить клиентов покупать новый товар, они прекращают производить и продавать старые версии.Компании делают новые надстройки и функции совместимыми только с обновленной версией, чтобы увеличить продажи. Обновленная версия обычно не лучше оригинала, в большинстве случаев хуже. Однако люди буквально выстроятся в очередь по городу, чтобы первыми заполучить новую модель. Как только это увлечение закончится, продукт, как правило, будет снижаться в цене до тех пор, пока он не станет устаревшим, а затем на рынок выйдет более новая модель. Этот порочный круг повторяется неоднократно, поскольку они наблюдают, как потребители выбрасывают свои кровно заработанные деньги, чтобы не отставать от тенденций.

Когда мы перестаем соответствовать этим социальным нормам и ожиданиям, мы восстанавливаем свою индивидуальность. Зачем быть одуванчиком в поле цветов, если можно быть диким цветком?

Не поверите, лучше быть другим? Посмотрите мой краткий список ниже:

1. Это помогает повысить самооценку! Когда вы больше не чувствуете потребности производить впечатление на других и будете верны себе, вы почувствуете радость жизни.
2. Дает волю творчеству! Когда вы перестанете следовать за другими и начнете подстраиваться под ритм собственного барабана, небо становится вашим пределом возможностей.
3. Стань добрее! Когда вы перестанете пытаться быть тем, кем, по вашему мнению, вас ожидают другие, у вас появится более глубокое сострадание к другим, которые чувствуют, что они не принадлежат им.
4. Больше шансов полностью раскрыть свой потенциал! Без давления со стороны общества у вас будет гораздо больше времени, чтобы сосредоточиться на осуществлении своих мечтаний и достижении своей страсти.
5. И последнее, но не менее важное. Когда вы верны себе, вы всегда найдете счастье. Не путайте себя с тем, кем вы научились быть!

39 способов не быть похожими на всех

Как вы начинаете свой день каждое утро?

Вы сердито разбиваете будильник и выскакиваете из постели в изнеможении, боясь еще одного дня, делая то, что вы ненавидите?

Или вы встаете свежим и отдохнувшим, потому что легли спать до 23:00, как вы знаете, что должны, и с нетерпением ждете следующего дня, занимаясь любимым делом?

Как насчет вашего режима тренировок?

Вы делаете упор на сложных комплексных упражнениях, упражнениях с собственным весом, силовых тренировках или выбираете легкий путь?

Ведете ли вы подробный журнал и отслеживаете свой прогресс неделя за неделей, год за годом?

Вы придерживаетесь программы дольше недели? Или вы просто постоянно ищете следующую волшебную пулю?

Когда приходит время кардио, прыгаете ли вы на эллиптическом тренажере или по лестнице, или вы идете искать холм и бегаете по нему, пока ваше сердце не будет видно сквозь толстовку с капюшоном? Или сделайте убийственный финишер, который вызовет страх в сердцах большинства.

Всегда есть легкий выход.

Вы всегда можете жить посредственной и несчастной жизнью и делать то, что делают все остальные.

Или вы можете выбрать не быть таким, как все. Вы можете выбрать менее проходимую дорогу.

Как ты это делаешь?

Вот 39 способов, с которых можно было бы начать.

Загрузите этот рабочий лист, чтобы нарастить мышцы и сбросить жир всего за 30 минут!

1) Ешьте только экологически чистые продукты и мясо, выращенное на травах.По возможности избегайте мяса, выращенного на фабричных фермах, и продуктов, выращенных традиционным способом.

2) Исключите сахар из своего рациона. Фрукты не в счет.

3) Исключите все обработанные пищевые продукты.

4) Ешьте больше овощей.

5) Ешьте для здоровья, долголетия и работоспособности, а не сосредотачивайтесь на простом потреблении большего количества белка, потому что вы думаете, что это поможет вам стать здоровым.

6) Не тратьте все свои деньги на фальшивый, чушь бодибилдинг и добавки, повышающие производительность.Единственное, что действительно работает, — это то, что улучшает ваше здоровье. Ничто не превратит вас в мистера Олимпию.

7) Пейте много воды.

8) Откажитесь от всех остальных напитков. За исключением высококачественного кофе, такого как на RenegadeRoastingCo.com.

9) Перестаньте чувствовать, что вам нужно есть шесть раз в день. Вот и был 1998 год. Вы можете добиться отличных результатов всего за 3-4 приема пищи.

10) Ложитесь спать не позднее 22:30 или 23:00.

11) Имейте распорядок дня, который поможет вам расслабиться каждую ночь.Убавьте свет, читайте, примите ледяной душ и т. Д.

12) Отойдите от компьютера и мобильного телефона по крайней мере за два часа до сна. Экран чрезмерно стимулирует вашу шишковидную железу и мешает вам спать.

13) Купите самый дорогой матрас и простыни, которые вы можете себе позволить. Здесь вы проводите треть своей жизни.

14) Используйте гантели, гирлянды, упражнения с собственным весом, гимнастику и силовые тренировки, чтобы создать хорошо сбалансированное, функциональное, сильное, мускулистое телосложение.

15) Перестаньте думать и думать обо всех аспектах тренировок и питания.

16) Тренируйтесь тяжело (но безопасно). Я никогда не могу говорить это достаточно часто. Если тебе постоянно больно, ты не сможешь добиться прогресса.

17) Придерживайтесь одной системы тренировок дольше недели. Перепрыгивание программ, ДОБАВЛЕНИЕ и информационная перегрузка — основные причины, по которым люди не достигают прогресса в наши дни.

18) Положите все свои усилия на несколько вещей, которые действительно имеют значение, вместо того, чтобы пробовать миллион вариантов, которые почти ничего не делают.

19) Найдите способ сосредоточиться. Каким-то образом. Большинство людей не сосредотачиваются и, следовательно, не контролируют свою жизнь . Не будьте еще одним многозадачным, сбитым с толку, неконтролируемым, быстро растущим членом общества.

20) Повысьте подвижность бедер. Ваша нижняя часть спины будет вам благодарна в будущем.

21) Вести дневник тренировок. Записывайте все. Всегда старайтесь совершенствоваться медленно, с течением времени. Не обязательно от тренировки к тренировке, но на месяцы и годы.

22) Делайте спринты в гору.

23) Бери и таскай тяжелое дерьмо.

24) Получите хотя бы 20 минут солнечного света в день без солнцезащитного крема. Чтобы восполнить недостаток солнца зимой, возьмите немного витамина D.

25) Ежедневно пользуйтесь зубной нитью.

26) Избавьтесь от лишнего беспорядка и ерунды из своей жизни. Беспорядок в уме / дом = беспорядок в уме. Вы не можете сосредоточиться или сделать дерьмо, когда у вас слишком много дерьма. Вещи, которыми вы владеете, действительно в конечном итоге становятся вашими собственниками.Избавьтесь от того, что вам не нужно.

27) Перестань так много пялиться на свой телефон. Жизнь происходит в реальном мире. Не на устройстве в руке.

28) Никогда не позволяйте себе набирать более 15% жира.

29) Никогда не позволяйте вашему кондиционированию слишком сильно сбиваться с пути. Всегда оставайся в форме.

30) Медитируйте. Я начал делать это с компакт-диска Holosync еще в 2008 году, и изменения, которые он произвел в моей жизни, ошеломляют.

31) Занимайтесь спортом или занимайтесь спортом или занимайтесь спортом время от времени, даже если только по выходным с друзьями.Походы, серфинг, волейбол, теннис, флаг-футбол, плавание, что угодно…

32) Прочтите книгу. На самом деле, читайте много книг. Стремитесь как минимум к двум в месяц.

33) Никогда не общайтесь и не общайтесь с негативными людьми . Вычеркните их из своей жизни навсегда.

34) Проверяйте электронную почту и смотрите телевизор гораздо реже, чем сейчас. Проверка электронной почты — одна из самых больших потерь времени.

35) Запоминайте имена людей и часто их произносите. Как сказал Дейл Карнеги, это самый приятный звук для этого человека на любом языке.

36) Никогда никого не ненавидьте и не завидуйте. На это уходит слишком много энергии; энергия, которую можно использовать для улучшения вашей жизни.

37) Слушайте хип-хоп из золотого века (85-96)

38) Говорите «спасибо» больше, чем все остальные.

39) Будьте оригинальны.

Спасибо за внимание. Если вам понравился этот пост, не могли бы вы нажать одну из кнопок «Поделиться» ниже?

Биполярный — Я просто хочу быть как все | Биполярный Burble блог

Я сидел сегодня в гостиной, начиная со стены.Я провожу удивительно много времени, глядя в стену. Дело не в том, что мои стены хоть сколько-нибудь интересны, просто я провожу много времени в депрессии, а когда я в депрессии, даже если смотреть телевизор кажется мне невыносимым.

И я сидел там, подавленный, уставился в стену, и мне пришла в голову мысль: я просто хочу быть как все. Я просто хочу вернуться в те времена, когда стены были всего лишь вещами, которые вы рисовали, а не источником неразвлечения. Я просто хочу вернуться в то время, когда я не мог определить биполярное расстройство, а психологические препараты были тем, о чем я бы никогда даже не подумал.Я просто хочу вернуться в то время, когда я был таким же, как все.

Биполяры не нравятся всем

Но когда это было? Когда было это волшебное время, когда я был как все? Еще до того, как появились врачи, таблетки и терапевты, были симптомы. Проблемы были еще до того, как появились больницы, поликлиники и офисы. Еще до того, как я понял, почему я не такой, как все, я знал, что я такой.

Так было ли время, когда я был как все?

Думаю, что нет.Я думаю, что я романтизирую прошлое, и моя ошибочная человеческая память просто заставляет меня казаться, что было время, когда все было блестящим и ярким. Для меня зачастую все было ужасно скучно и мрачно.

И я думаю, что многие люди с биполярным расстройством находятся в этой лодке. Я думаю, что многие люди с биполярным расстройством могут вспомнить, даже в детстве, и увидеть тревожные признаки биполярного расстройства, наступающие им по пятам. Я думаю, что многие люди просто не были такими, как все когда-либо .

Желание быть как все, быть нормальным

, понятно

И это желание быть как все, это желание быть нормальным вполне понятно. Когда я вижу счастливых людей, я хочу быть похожим на них. Когда я вижу радостные пары, смеющиеся на пляже со своим малышом на буксире, я хочу быть похожим на них. Когда я вижу людей, которые, я уверен, никогда не слышали о нейролептических препаратах, я хочу быть похожим на них.

Это нормально. Если хотите, это нормально — быть похожим на всех.

Все великие не были такими, как все

Но, возможно, нам полезно помнить, что все великие были , а не , как все, потому что, если бы они были такими, они бы не выделялись и не были бы такими великими. Многие из этих великих людей были разными и сильно страдали людьми, некоторые из которых доказали это, покончив с собой. Эти люди были разными, поэтому мы их помним.

Я не говорю, что я великий, и я не говорю, что вы тоже, я просто говорю, что не быть похожим на всех, иногда это то, что отличает вас от других и делает вас достойным внимания.

Я не такой, как все, хорошо

И даже если это не так, даже если единственное, что он делает, это заставляет вас чувствовать себя уродом и заставляет чувствовать себя одиноким, учтите следующее: подростки находятся под огромным давлением, чтобы соответствовать группе сверстников, и многие из них этого не делают. . А когда эти подростки приходят домой и плачут, потому что они не такие, как все, родители уверяют их, что быть самими собой — это нормально. Быть другим — это нормально. Быть другим может быть добродетелью. Быть другим — значит быть тем, кто они есть.И однажды им это станет ясно. Однажды их взрослый разум поймет, что неподходящая марка джинсов не имеет значения и не снижает их самооценку или социальную ценность.

И мы должны прийти к такому же выводу. Мы должны понимать, что наши различия — временами они могут быть глубокими — не умаляют нас и нет необходимости быть такими, как все. Потому что, если вы уступите этому представлению о том, чтобы быть похожим на всех, все, что вы делаете, — это оказываете давление на себя и придаете силы несчастью, потому что вы никогда не будете такими, как все .Никогда не.

Так что желание быть как все соблазнительно. Но это не я. Мне нравится быть девушкой с электрическими волосами. Мне нравится быть немного неуместным. Мне нравится быть тем, кого вспоминают, когда я выхожу из комнаты. Мне не нравится биполярная часть, но я могу согласиться с разницей. По-другому я бы не был.

Другие сообщения, которые могут вам понравиться

Необязательно жить той жизнью, которой живут все остальные

«Время от времени людей действительно поражает, что им не нужно воспринимать мир так, как им велят.»- Алан Кейтли

В автобиографии Арнольда Шварценеггера он отразил, что одним из ключевых моментов своей юности был бодибилдер в очках.

До этого Шварценеггер думал, что можно быть либо сильным, либо умным, но не обоими сразу. Но здесь был человек, сильный и умный (по крайней мере, в очках он выглядел умным).

Именно тогда он понял, что вам не нужно выбирать только одну личность — вы можете быть всем, чем хотите.

Я могу рассказать.В детстве всегда казалось, что ты можешь быть «А» или «Б» — качком или актером. Умный ребенок или крутой ребенок. Кто-то, кто тусовится, или кто-то, кто ходит в церковь.

Но в старшей школе я все делал. Я играл Прекрасного Принца в исполнении нашей школы Into the Woods (моя жена ошибочно утверждает, что я говорю людям слишком часто). Я был в драме и играл в баскетбол. Я был тихим, тихим парнем с небольшой группой разнородных друзей, но меня выбрали на конкурс «Большой человек на кампусе» (еще одна вещь, которую, по словам моей жены, я говорю слишком много).

Вы можете быть обоими. Необязательно выбирать только один.

Вам не нужно жить неполноценной, небезопасной жизнью, которой живут все остальные.

Если вы писатель, вы также можете заниматься бодибилдингом. Если вы модница, вы можете стать отличным химиком. Любовник и боец. Мечтатель и деятель.

Большинство людей думают, что они должны сделать выбор, и начинают вести узкую, ограниченную жизнь. По большей части люди с таким складом ума побуждают других жить этой узкой жизнью.

Вам не нужно жить той жизнью, которой живут все остальные .

Вы можете записать все, чем хотите, и получить все это.

«Посредственные имеют очень узкое восприятие реальности и, в свою очередь, своей жизни. Они видят вещи такими, какие они есть, а не такими, какими они могут быть». -Райан Холидей

Большинство людей живут не так, как хотят

«Никогда не спрашивайте совета у тех, с кем не хотели бы поменяться местами.Даррен Харди, автор бестселлеров

Большинство людей:

• Не богаты и не контролируют свои финансы.
• У вас нет глубоких, значимых отношений.
• У них нет четкого и целенаправленного видения того, чего они хотят от жизни.
• Не уверен, преуспевают они или нет.

Я хочу жить необычной жизнью. И я сделаю все возможное, чтобы добраться туда.

Я хочу быть на 100% финансово независимым и иметь собственный бизнес.Я хочу зарабатывать достаточно денег, чтобы путешествовать по Европе, когда захочу. Я хочу быть здоровым и здоровым, проводить много времени, катаясь на велосипеде и играя в баскетбол. Я хочу чудесного брака. Я хочу крепких друзей со своими близкими.

По правде говоря, почти никто не знает, как добиться той жизни, которую я хочу. Сколько вы знаете людей, у которых все это есть?

Вот почему я перестал прислушиваться к советам почти всех. Не потому, что я понял это или думаю, что мне не нужна помощь — мне нужна вся помощь, которую я могу получить.Но я понимаю, что лишь очень немногие избранные действительно знают, как получить то, что я хочу.

« Совет — это одна вещь, которую бесплатно раздают, но следите за тем, чтобы брать только то, что стоит иметь». — Самый богатый человек Вавилона

По правде говоря, большинство людей не живут необычной жизнью. Они плывут по жизни, не зная, куда они идут и чего хотят. В результате их отношения, доход, здоровье, деятельность и поведение довольно посредственные.

Большинство людей живут не так, как хотят.

Тебе не обязательно так жить. Лучший способ избежать посредственности — игнорировать советы тех, кто не знает, как добраться туда, куда вы хотите, — а это большинство людей.

Если вы хотите необычной жизни, будьте предельно избирательны к тому, к кому вы обращаетесь за советом и руководством.

«Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его зря на чужую жизнь. Не попадайтесь в ловушку догм, которые живут на результатах мышления других людей.Не позволяйте шуму чужих мнений заглушить ваш собственный внутренний голос, сердце и интуицию. Они каким-то образом уже знают, кем ты действительно хочешь стать ». -Стив Джобс

Вы поймете, что добиваетесь прогресса, когда выступят критики

«Чем смелее вы будете, тем больше вы столкнетесь с отказом». -Тодд Генри,

Критики подтверждают величие.

Это урок, на усвоение которого мне потребовались годы.Более 4 лет я вел блог, которому нечего было показать. Огромная причина заключалась в том, что я боялся критики, поэтому я постоянно редактировал себя, чтобы «никто не мог обидеться» на то, что я написал.

Результат? Никто не обиделся и не оставил злых комментариев.

… Но в основном это было из-за того, что мои письма были такими безжизненными и скучными, что их никто никогда не читал.

Ура?

У самых успешных людей в мире обычно больше всего критиков. Они заняли позицию и привержены видению, которое многим не понравится (но некоторым людям понравится ).

Быть ванилью легко. Всем нравится ваниль. Ваниль претензий не вызывает.

Но мало кто без ума от ванили.

Пока вы разбавляете свое истинное мощное послание во избежание критики, вы никогда не сможете установить связь с той группой людей, которые станут вашими самыми преданными поклонниками.

«Вас могут либо судить, потому что вы что-то создали, либо игнорировать, потому что вы оставили свое величие внутри себя». –Джеймс Клир

Я не люблю негативные комментарии.Они задели мои чувства.

Но я также пришел к выводу, что негативная реакция означает, что я иду в правильном направлении. Это означает, что я говорю нечто достаточно важное, чтобы вызвать критику. Большинство людей никогда не рискуют настолько, чтобы их критиковали. В каком-то смысле это честь.

Критика, цинизм и сомнения — знак того, что вы на правильном пути. Продолжать копать. Вы приближаетесь к чему-то грандиозному.

«Были бы вы так же успешны, если бы следовали всем правилам, всегда вели себя и никогда не рисковали? Нет, ты будешь такой же, как и все, бояться неудач и беспокоиться о том, чтобы тебя любили.”- Тим Гровер

Вы можете иметь все, что хотите, если вы делаете все, что для этого требуется

«Успешные люди делают то, чего не хотят делать неудачники». -Даррен Харди, бывший редактор журнала SUCCESS Magazine

Когда я впервые участвовал в собраниях из 12 шагов из-за своей пристрастия к порнографии, я встретил множество мужчин и женщин, которые в течение многих лет постоянно возвращались к наркотикам, алкоголю и сексу.

То, чему вас учат в рамках программ из 12 шагов, консультирования и терапии, не так уж и сложно.Это действительно просто. Всего несколько основных принципов и новых способов мышления.

Не поймите неправильно — это не просто . Точно нет. Протрезветь было самым трудным, что мне приходилось делать в жизни, и точка.

Но это просто. И причина того, что большинство людей все еще не трезвело, заключалась в том, что они не делали все возможное. Они принимали полумеры, одна нога выздоравливала, а другая оставалась прежней.

Большинство людей не верят, что могут добиться успеха на очень высоком уровне.Они не верят, что могут достичь своих высших целей. Говорят, слишком большая конкуренция. Это невозможно.» Система настроена против вас. Вы просто ничего не можете сделать; вы просто зря теряете время.

Но я действительно встретил нескольких выздоравливающих людей, которые были готовы сделать все, что для этого нужно. И эти истории изменили мою жизнь и заставили поверить в то, что все возможно.

« Если вам интересно, вы придумываете истории, отговорки, причины и обстоятельства того, почему вы не можете или почему вы этого не сделаете. Если вы зафиксировали , они исчезнут. Вы просто делаете все, что вам нужно ».

— Джон Ассараф

Знаете ли вы, что 85% миллионеров сделали себя сами? Ни наследства, ни лотерейных билетов. Многие из лучших исполнителей в мире; спортсмены, музыканты, мировые лидеры и тому подобное возникли из ничего.

Если вы решите сделать все возможное, ничто не сможет вас остановить. Ничего .

«Люди всегда говорили о том, как мало исполнителей на вершине лестницы, но я всегда был уверен, что есть место еще для одного. Я чувствовал, что из-за того, что там было так мало места, люди боялись и чувствовали себя более комфортно, находясь внизу лестницы. Но на самом деле, чем больше людей так думают, тем теснее становится внизу лестницы! Не ходи туда, где многолюдно. Иди туда, где пусто «. -Арнольд Шварценеггер

Вам не обязательно заканчивать, как все, если вы не хотите

Большинство людей не оказываются там, где они надеялись.

Вот некоторая статистика, о которой нужно помнить:

• 46% американцев собираются выйти на пенсию, имея менее 10 000 долларов.
• На вопрос, сколько у них близких друзей, более 70% участников опроса Корнельского университета ответили менее 2.
• Примерно каждый седьмой американец имеет пристрастие к никотину, алкоголю или другим наркотикам.
• Около 50% американцев не используют свой отпуск (время, которое они не могут перенести и сэкономить).
• американец работают дольше, выходят на пенсию позже.
• 40% — 50% браков заканчиваются разводом, но гораздо больше браков заканчиваются в категории «неразведенные» — совместное проживание, но несчастливое.

Это опасности, которым подвержены многие люди. Но вам не обязательно. Вы можете быть независимо от того, каким вы хотите быть. Вы можете выбирать, что хотите.

Вы просто должны быть готовы сделать все, что нужно.

У вас может быть невероятный интимный брак на всю оставшуюся жизнь.

Вы могли бы быть глубоко вовлечены в духовную жизнь.

Вы можете освоить новые языки, инструменты и навыки.

У вас могут быть лучшие друзья, с которыми можно шутить до конца жизни.

Вы могли бы быть мускулистыми, здоровыми, спортивными и сильными.

Вы могли бы стать мультимиллионером.

Вам не обязательно заканчивать, как большинство людей.

Просто нужно делать все, что нужно.

В заключение

«Мне всегда нравилась идея быть не тем, чего от меня ждут.”-Уилл Смит

Многие люди заканчивают счастливой жизнью, богатством, радостью, свободой и прекрасными отношениями, которые пронизывают их всю оставшуюся жизнь.

Но большинство людей этого не делают.

Вам не обязательно заканчивать, как большинство людей.

Я планирую прожить удивительную жизнь, полную любви, радости и свободы. Я не ожидаю, что я узнаю, как это сделать, от кого бы то ни было; большинство людей понятия не имеют, как спроектировать эту жизнь.

Так что я тщательно выбираю своих наставников.Я инвестирую в себя и свое развитие. Я предпочитаю брать на себя обязательства, а не просто «интересоваться». Я выбираю быть тем, кто сделает все, что нужно.

Что вы выберете?

Призыв к действию

Если вы хотите стать выдающимся и стать в 10 раз эффективнее, чем были раньше, ознакомьтесь с моим контрольным списком.

Щелкните здесь, чтобы получить контрольный список прямо сейчас!

.