Жизнь с нового листа: Как начать жизнь с чистого листа

Автор: alexxlab · Опубликовано 13.04.1981 · Обновлено 05.11.2021

Содержание

С чистого листа: как начать новую жизнь в новом году и не сломаться

Потому что беретесь, скорее всего, слишком активно, а психика еще не готова к изменениям в вашей привычной жизни.

«Революционные изменения требуют гораздо больших сил, чем эволюционные, — объясняет психолог Михаил Хорс, — Решили бегать по утрам? Не надо часто, достаточно одной тренировки в неделю. И держите этот темп несколько недель или даже месяцев, пока для вас такая нагрузка не станет привычной, а потом увеличивайте. Психика должна адаптироваться к изменениям. Когда же мы думаем, что можем глобально и быстро изменить жизнь, оказывается, что мы не готовы к этим изменениям. В результате мы ругаем и ненавидим себя за неудачи, этими эмоциями еще больше истощая наши душевные ресурсы.

С Михаилом соглашается и фитнес-тренер Екатерина Галишникова:

«Это самая распространенная ошибка начинающих — брать тяжелые веса, совершать многокилометровые забеги. Это не только неэффективно, вредно для здоровья, но и опасно — можно получить серьезную травму мышц, суставов. Лучше пробегите один раз вокруг дома или 15 минут позанимайтесь в зале. Увеличивать нагрузку надо очень плавно, проконсультировавшись предварительно у врача».

Екатерина советует первым делом отказаться от того, что не нравится.

«Нужно выбрать такую дисциплину, которая приносит вам удовольствие. Не любите бегать — идите на плаванье, катайтесь на лыжах или сноуборде. Не нравится качать мышцы — больше гуляйте на природе, по пересеченной местности, больше ходите пешком. Хорошо, если у вас есть собака, — это мотиватор больше двигаться. Увеличьте прогулки с питомцем. Конечно, максимального эффекта можно добиться на тренировках с инструктором. Если вы записались в клуб, не пренебрегайте инструктажем, который, как правило, включен в стоимость абонемента, не стесняйтесь подходить к тренерам и задавать вопросы, уточнить, правильно ли вы делаете упражнение».

Вторая причина неудачи в реализации своих планов — снова нехватка ресурсов и моральных сил. И в этом случае сначала надо разобраться, что у вас их забирает, и в первую очередь решать эту проблему.

5 инструкций, чтобы начать жизнь с чистого листа

Каждый декабрь мы обещаем в новом году начать новую жизнь — и обычно не очень в этом преуспеваем. Егор Михайлов выбрал 5 книг, которые помогут встретить и провести наступающий год лучше — и не сойти при этом с ума.

«Похмелье» Шонесси Бишоп-Столла

Чтобы проснуться

Чтобы вступить в новый год, нужно сперва прийти в себя после вчерашнего. В поисках идеального средства от похмелья Шонесси Бишоп-Столл десять лет путешествовал по разным странам, пробовал все возможные способы — от моржевания до полета на истребителе — и, конечно, много пил — исключительно ради науки. Идеальное средство так и осталось ненайденным, зато из книги можно узнать, чем похмеляются в Дании («каминный пепел в стакане молока»), Франции («измельченный чеснок в красном вине») и Финляндии («воткнуть 13 булавок с черными головками в пробки от бутылок, которые привели к этому кошмару»). Помните: если вы справитесь с чугунной головой первого января, вам уже ничего не будет страшно в новом году.

Издательство Individuum, перевод мастерской Дмитрия Симановского

«Бьюти-минимализм» Сэнди Скотницки и Кристофера Шульгана

Чтобы выглядеть лучше

Теперь пора в душ. Только имейте в виду: как бы ни тянуло холодным январским утром зависнуть на полчаса в горячем душе, а то и залечь в ванной на полдня, не стоит этим увлекаться: кожа вам спасибо не скажет. Канадский дерматолог Сэнди Скотницки в своей книге объясняет, что многие проблемы с кожей появляются не из‑за того, что мы недостаточно за ней ухаживаем, а наоборот — из‑за того, что налегаем на уход, мешая коже очищаться естественным путем. Книга расскажет, как ухаживать за собой разумно, а заодно поможет сэкономить на лишних банках с косметикой, которые вам порой только вредят.

Подробности по теме

Скорее всего, вы слишком много моетесь и делаете это неправильно. Что говорят эксперты

«Год заботы о себе» Дженнифер Эштон и Сары Толанд

Чтобы стать новым человеком за год

Медицинская экспертка Дженнифер Эштон напоминает, что взвалить на себя кучу обещаний разом — лучший способ не выполнить ни одно из них. Поэтому куда разумнее приобретать новые привычки постепенно, скажем, по одной в месяц. Эштон рассказывает, как (и зачем) в январе она решила воздержаться от алкоголя, в марте начала медитировать, в мае стала есть побольше овощей, в августе почаще отвлекаться от смартфона, в ноябре начала наконец нормально спать. Можете последовать ее примеру, даже если в конце концов решите, что слишком любите мясо, а медитация — не для вас. Потому что суть не в том, чтобы за год вырастить из себя сверхчеловека без вредных привычек, а в том, чтобы научиться о себе заботиться.

Издательство МИФ, перевод Елены Куприяновой

Подробности по теме

Эксперимент: что будет, если медитировать каждый день

«Магическая уборка на работе» Мари Кондо

Чтобы вернуться к работе

Рано или поздно придется вспомнить и о работе — возвращаетесь ли вы в офис или остаетесь на удаленке. В этой книге главная мировая специалистка по выкидыванию всего, что плохо лежит (точнее, не приносит радость), учит навести порядок сперва на письменном столе, потом — в компьютере с бесконечными «Новыми папками» и «Отчетфинал

правки(копия)1.docx», затем проредить список контактов и, наконец, научиться не тратить по полдня на бесконечные совещания. Пара советов отсюда точно поможет немного облегчить свою рутину — ну и, в конце концов, наведение порядка — не худший способ прокрастинации.

Подробности по теме

Основное правило — выбросить все. Мари Кондо объясняет, как навести порядок в документах

«Легко и просто» Тимура Зарудного и Сергея Жданова

Чтобы не плюнуть на все это

Нужно принять данность: какие бы привычки вы ни решили завести в новом году, какие бы проекты ни придумали, какие бы планы ни построили — в какой‑то момент вам захочется вздохнуть, бросить все это и опустить руки.

Это не потому, что вы безвольный человек, — это потому, что нам всем бывает сложно браться за большие дела и не выдыхаться на полпути. Тимур Зарудный и Сергей Жданов в компании научного редактора Оли Кашубиной рассказывают, как готовиться к начинаниям, как осуществлять их и что делать, если (и когда) наступит кризис. Главный урок книги: чтобы все получилось, нужно бережнее относиться сначала к себе, а уже потом к делам. Дела проходят, а вы у себя на всю жизнь.

Подробности по теме

Как не доделывать дела до конца и победить перфекционизм: фрагмент книги «Легко и просто»

Что значит начать жить с чистого листа. Что можно выиграть от смены жизни? Как начать новую жизнь и изменить себя

Наверняка каждого хоть один раз посещала мысль начать жизнь с чистого листа. Кто-то устал от ежедневного перетягивания одеяла на себя в семье, кто-то уже не может терпеть унижения начальства и т.д. Казалось бы, чего проще – развестись или сменить место работы, но на такой шаг отваживаются не все или не сразу.

Однако, загоняя себя во все более жесткие рамки и границы, мы только усиливаем процесс саморазрушения, не даем себе раскрыться и использовать все свои возможности. А ведь ничего невозможного нет.

Первые шаги

Чтобы начать жить с чистого листа, нужно прежде всего поверить в себя, осознать, что нет никаких преград к новой жизни кроме тех, которые созданы в собственном воображении.

Сколько людей вокруг вас, которые чего-то достигли в жизни и стали счастливее и богаче? Много? Так почему вы думаете, что сами недостойны этого?

Что вам мешает – нос неправильной формы, отсутствие образования или связей? Перестаньте плакаться и жалеть себя и начните действовать!

Путь самоуничижения – самый легкий путь, но вы не сможете с полной уверенностью утверждать, что путь наверх еще тяжелее, пока не преодолеете его.

В конце концов, дайте себе шанс попробовать, а вернуться к прошлой жизни вы успеете всегда.

Чтобы конкретизировать собственные желания и мечты их нужно перенести на бумагу. Составьте план, где по пунктам опишите собственные действия и начните придерживаться их здесь и сейчас, не откладывая в долгий ящик.

С таким четким планом на руках, а не призрачным представлением о будущей жизни в голове, у вас будет больше шансов достичь всего, что было намечено. Скорее всего, не все будет идти согласно этому плану, и вы еще не раз собьетесь с пути, но это нормально, ведь у вас еще нет опыта жизни в новых и непривычных условиях и вы еще не раз будете возвращаться к прошлому.

Но двигаясь по точно намеченному курсу, вы обязательно придете к цели, даже если этот путь будет слишком извилистым.

Привычки и обиды

Начать существование с чистого листа нужно прежде всего с оставлением своего прошлого и всего, что в нем было – обид, разочарований, каких-то горестей и др. Прошлое – это тлен, оно было и уже никогда не повторится, жить прошлым – значит не давать себе шанса жить в настоящем и наполнить собственное существование позитивом и оптимизмом.

Чего вы хотите: Быть правым или быть счастливым? Возможно кто-то в прошлом сильно обидел вас, и вы никак не можете отпустить ситуацию и простить этого человека. Но вы должны понять, что эта зависимость разрушает только вас.

Тот человек возможно уже и не помнит вас, а вы разрушаете себя день ото дня и сами не даете себе шанса подняться и стать другим человеком.

Если что-то в вашем доме напоминает вам о прошлом, соберите это все и отнесите в социальную службу, занимающуюся помощью малоимущим. Если сделать это рука не поднимается, тогда просто спрячьте эти вещи подальше от глаз.

Потом, когда пройдет достаточно времени и все у вас в жизни наладится, вы будете разглядывать эти вещи с усмешкой и с трудом вспомните, что когда-то они ввергали вас в уныние и печаль. Начните меняться постепенно.

Это касается не только внутреннего мира, но и внешнего облика. Особое значение этот фактор имеет для женщин. Попробуйте полностью сменить имидж. Посоветуйтесь с профессиональным стилистом, парикмахером, визажистом. Вы и сами не заметите, как новый образ будет работать на вас.

Тем, кто начал новую жизнь с чистого листа после развода, это необходимо сделать в первую очередь. Перед свободным человеком открывается масса перспектив. Вы уставали от постоянных готовок?

Теперь вам не нужно часами стоять у плиты, вы сможете ограничиться каким-либо салатиком, а как это полезно для фигуры! Мечтали ходить на танцы, курсы английского языка или в спортзал, а не было времени?

Теперь этого времени у вас с избытком! А ведь посещая клубы по интересам и встречаясь с новыми людьми, вы даете себе шанс обзавестись новыми приятелями, которые могут навести вас на любопытные идеи и дать толчок к новому развитию.

Карьера

Если главным, что омрачало вашу жизнь, была постылая и малооплачиваемая работа, пришло время сменить ее. Но вот здесь спешить не стоит, так как велик шанс остаться на мели. Лучше заранее начать подыскивать новую вакансию. Если на работе устраивает все, кроме отношений с коллективом, есть шанс все исправить.

Существует масса психологических приемом поставить зарвавшегося коллегу на место и изменить существующее положение вещей. Можно обратиться за помощью к психологу, а еще лучше – начать помогать людям.

Просто так, не ожидая от них ответной реакции. И тогда вы увидите, как жизнь повернется, наконец, к вам лицом и раскрасится новыми небывалыми красками.

Сохранение семьи

Если в тупик зашли любовные отношения, но желание оставаться парой есть, вы можете предложить своей второй половине: Давай начнем все заново с чистого листа!

Однако, чтобы сохранить такие отношения, придется постараться и первое, что нужно сделать – простить старые обиды и не тащить их в новую жизнь. Научиться доверять любимому человеку, ведь если он захотел попробовать, значит ему не все равно. Возможно, стоит рассмотреть вариант переезда на новое место жительства.

Если ваши отношения убивает привычка и отсутствие новых впечатлений, то здесь предстоит огромная работа над собой. Как ни парадоксально звучит, но, чтобы представлять интерес для другого человека, нужно перестать быть его тенью, а начать жить своей жизнью.

Немного отдалиться, завести новые знакомства, начать посещать новые места. Это позволит второй половине взглянуть на вас новыми глазами и увидеть то, чего он раньше, возможно, просто не замечал.

Самодостаточная личность всегда вызывает уважение, с таким человеком хочется быть рядом всегда. Это же касается и семьи. Начать отношения с родителями с чистого листа, можно только повзрослев.

Если вы чувствуете в себе достаточную силу, а родители не хотят выпускать вас из-под собственного крыла, докажите им, что вы уже взрослый и тогда они поймут, что могут доверять вам и положиться на вас.

Закрепление результата

Возьмите за правило вести дневник достижений и записывать в него все события, которыми вы гордитесь. Возьмите за правило создавать предпосылки для таких событий каждый день. Это станет отличным стимулом для дальнейшего развития.

Иногда мы понимаем, что капитально застряли, что та жизнь, которая у нас есть – нас решительно не устраивает. Причин этому может быть много: могут потерпеть крах наши отношения, может надоесть работа, которой мы занимаемся, могут опостылеть люди, с которыми приходиться иметь дело, а может случиться и такое, что как спичка вспыхнет в мозгу мысль что всё, что есть вокруг – это далеко не то, что нам нужно на самом деле.

Но независимо от причин, побуждающих Вас к переменам, Вы можете начать всё заново, предварительно всё прояснив и определив для себя ориентиры и план для изменения себя и своей жизни. Искренне надеюсь, что эти 15 шагов помогут Вам начать новую жизнь и изменить себя.

Шаг 1. Определите направление движения и свою мотивацию.

Ваша жизнь – это всегда движение к некой цели, вне зависимости от того осознаете Вы эту цель или нет. Ваша прежняя жизнь, которая Вас не устраивает, могла быть подчинена чужой ложной цели, которая противоречила Вашей внутренней природе, Вашей натуре, Вашим желаниям и Вашим ценностям. Например, Вы были в отношениях, которые Вам на самом деле были не нужны или устроились на работу, которая Вам противна, или общались с людьми, которые оказались Вам совершенно чужими.

Теперь Вы можете сами определить по какой траектории Вам двигаться, теперь Вы сами хозяин своего жизненного пути. Используйте правильную мотивацию. Исходите из того «К чему я иду?» а не из «Отчего я бегу?». Бегство от чего-либо не является полезной мотивацией. Избегание неприятных чувств не решает реальных проблем. Эмоции имеют тенденцию следовать за Вами куда угодно. Поэтому Вам придется разобраться с ними, прежде чем начать по-настоящему новую жизнь.

Как разработать жизненную стратегию

Шаг 2. Освободите себя от тяжести потери или поражения

Часто к тому, чтобы начать всё заново нас толкают серьёзные жизненные события. Развод, расставания, крах карьерных планов, разорение бизнеса, потеря работы, состояние здоровья. Всё это накладывает серьезный эмоциональный отпечаток и может быть источником постоянных стрессов, переживаний, тревожности или даже депрессии. Вам нужно понять, что принимать серьезные решения имея такой багаж, дело весьма опасное.

Если жизненное событие заставило Вас переживать глубокие и сильные эмоции, то нужно время чтобы всё успокоилось. Это промежуток можно сократить, если проработать свои переживания с помощью в рамках одной или нескольких сессий.

Шаг 3. Изучите свою жизнь

Для успеха Вашего предприятия по началу новой жизни, мало только знать куда Вам нужно двигаться. Важно также чётко знать и ясно понимать откуда Вы делаете свой старт. Представьте себе, что Вы собираетесь сделать мощный прыжок в воду, но Вы прыгаете с очень скользкого берега. Вы тратите силы и энергию на мощный прыжок, но в решающий момент соскальзываете и всё идет насмарку.

Чтобы в Вашей истории этого не случилось, изучите свою прошлую жизнь (полезно будет также пройти экспресс-тест «Анализ жизни» ), выпишите на бумагу и изучите свои привычки, свои прошлые модели поведения в разных жизненных ситуациях (например, как Вы справляетесь с трудностями или реагируете на неожиданные возможности; насколько Вам удается следовать своим решениям и т. д.).

Наверняка в процессе изучения своей прошлой жизни и своего поведения Вы заметите много такого, что не хотели бы замечать, что вызовет у Вас неприятие и внутреннее сопротивление. Но это как раз именно то на что следует обратить внимание в первую очередь

«Тьмы низких истин нам дороже нас возвышающий обман», — сказал Александр Сергеевич Пушкин. Что же такое — «низкие истины»?
Они — то, что о себе знаешь, но что знать, а тем более от других слышать, неприятно. То, что от себя гонишь. То, что требует задуматься, заставляет почувствовать себя неудобно. А в целом — расти. Возвышающий обман не способствует росту. «Курочка Ряба» — фильм о низких истинах. Думаю, поэтому многие его не принимают.
Почему не принимали Чаадаева, почему его объявляли сумасшедшим? Иные и сегодня его категорически отрицают. Хотя он был во многом прав. Но он говорил о «низких истинах», которые вызывали чувство дискомфорта, о которых не принято было говорить. Никого ещё не сажали в сумасшедший дом за «возвышающий обман». А за «низкие истины» пострадало достаточно. Как правило, именно за них.
И так не только в России — никому в мире не нужна пугающая правда. Она нужна, чтобы её скрывать. Чтобы ее знали немногие и не допускали до неё остальных..
Кончаловский А. , Низкие истины, М., «Коллекция «Совершенно секретно», 1999 г.

Шаг 4. Изучите свои ценности

Прежде чем принимать крупные и серьезные решения о том, какой будет Ваша новая жизнь, Вам следует проанализировать собственные жизненные ценности. Если Вы знаете, что для Вас наиболее важно, то исходя из своих ценностей Вам легче будет принимать правильные решения относительно того как начать новую жизнь и изменить себя.

Возьмите лист бумаги и выпишите на него всё, во что Вы верите, всё, что Вы считаете главным и важным в жизни, в отношениях между людьми, какие вещи заставляют глубоко задуматься или вдохновляют. Посмотрите на то, что Вы делаете в жизни, на то, чем Вам нравится заниматься и задайте себе простой вопрос: «Зачем?», «Ради чего это?». Полученные ответы могут открыть Вам совершенно неожиданные грани Вашей личности.

Вы также можете рассмотреть несколько людей (это могут быть живые и знакомые Вам люди, известные личности или исторические персонажи), которыми Вы восхищаетесь и спросить себя: что я больше всего уважаю в них? Почему? Как это может сыграть в моей собственной жизни?

Шаг 5. Решите, какие большие изменения Вы хотите сделать

Для некоторых людей, начать “новую жизнь” может означать кардинальное изменение: переезд в другой город или другую страны, полное обновление социальных связей, изменение профессиональной области и т. д. Для других, это может означать небольшие, но существенные изменения, такие как освобождение от старых привычек или моделей поведения и фокус на развитии нового образа жизни. Независимо от Вашего желания, убедитесь, что Вы ясно понимаете, как большие перемены Вы хотите сделать.

Выясните, что в Вашей жизни требует изменений. Например, есть то, что делает Вас несчастными или недовольными? Или Вы можете решить – изменить мне каждый аспект моей жизни, или было бы более целесообразно сосредоточиться на одной или двух областях? Помните, что изменения (особенно, когда они проводятся без поддержки со стороны) всегда трудный процесс, поэтому, чтобы добиться успеха начинайте с малого и постепенно двигайтесь наверх.

Шаг 6. Создайте образ своего нового будущего

Сделайте одно полезное упражнение, которое поможет Вам выяснить, какие цели и задачи перед собой ставить и какие изменения необходимо сделать. Кроме того, оно даст Вам необходимую мотивацию и укрепит Ваше намерение меняться.

Представьте себе определенный момент в будущем. Пусть этот момент имеет точную дату и время. Представьте, что в этом будущем, Вы получили магическую силу для достижения всех Ваших надежд и мечтаний. Вы именно тот, кем хотите быть.

Представьте это себе настолько подробно, насколько это возможно. Кто окружает Вас? Где Вы живете? Что Вы делаете? На что это похоже? Включить как можно больше деталей, чтобы создать максимально четкое изображение. Один мой клиент представил себе, что он преуспевающий дизайнер, у него собственная студия, к нему приходят интересные заказы со всего мира и он много разъезжает по другим странам, делая интересные и удивительные вещи (в реальности через пару лет он действительно основал свою студию и стал получать зарубежные заказы).

Теперь подумайте о Ваших сильных сторонах, способностях и навыках, которые необходимы, чтобы этот образ будущего стал реальностью. Что у Вас уже есть? Какие области требуют доработки? Будьте честны с самим собой. Например, если Вы хотите быть известным музыкантом, то, возможно, у Вас уже есть музыкальные способности, или по крайней мере любовь к музыке. Вам также потребуется более сильное мышление, чтобы работать над улучшениями.

Используя своё воображение для создания образа будущего, делайте этот образ достижимым и позитивным. Очевидно, Вы не можете стать супергероем или обладателем каких-либо сверхспособностей и супер-возможностей. Тут Вам лучше подумать, что привлекает Вас в таком супергерое. Его стремление к справедливости и защита слабых? Тогда Вы можете выбрать для себя профессию, которая способствует выполнению этой миссии. Или Вам нравится умение принимать быстрые и безошибочные решения? Тогда представьте, как Вам следует тренировать своё мышление, чтобы достигнуть такого уровня.

Шаг 7. Поставьте чёткие и конкретные цели

Известный мудрец Лао Цзы сказал: путь в тысячу миль начинается с одного шага. И Ваше путешествие в новую жизнь тоже должно начинаться с конкретных шагов. Постановка четких личных целей поможет Вам уверенно двигаться вперёд и удерживать курс на построение новой жизни.

Подумайте, где Вы видите себя через 6 месяцев, год, 3 года, 5 лет, 10 лет, 20 лет, 30 и более лет.

Установите свои цели. Убедитесь, что это правильно поставленные цели, то есть, они конкретные, измеримые, достижимые, уместные и имеют чёткие сроки достижения.

Начните с определения Вашей большой цели, а затем разбейте её на более мелкие. Затем разбейте более мелкие цели на задачи.

Например, если Вы решили, что Вы хотите найти своё дело и сделать его источником своего дохода – это Ваша общая цель. Чтобы достичь её, Вам потребуется достичь более мелких целей. К примеру, первым делом Вам следует обратиться к профессионалу, который поможет Вам найти то дело, которое соответствует Вашему предназначению (для моих клиентов эта услуга включена в рамки программы «»), затем нужно составить маркетинговый план и провести исследование целевой аудитории. Примерами задач тут могут быть: создание тестового продукта, исследование потребностей людей и их готовности воспользоваться этим продуктом, изучение конкурентов и их продуктов, анализ рынка и т.д. Эти задачи Вы можете дробить ещё дальше, к примеру, поставить себе задачу пообщаться с потенциальными клиентами или съездить в места, где продаются продукты (оказываются услуги) похожие на тот продукт, который собираетесь давать Вы.

Шаг 8. Определите необходимые внутренние изменения

Для того, чтобы Ваш проект новой жизни увенчался успехом, Вам следует обстоятельно подумать над тем какие внутренние изменения Вам следует внести в собственную личность. Другими словами, Вам нужно определить кем Вам БЫТЬ, чтобы успешно ДЕЛАТЬ то, что позволит ИМЕТЬ другую жизнь.

Давайте с Вами посмотрим какие это могут быть внутренние изменения.

Это могут быть изменения в Ваше физическое состояние . Возможно, Вы решите, что в новую жизнь Вы должны войти с новым телом. Вы можете захотеть избавиться от лишнего веса или же повысить уровень своей физической подготовки, получить более спортивное и развитое тело. Не стоит забывать, что лишний вес зависит от 2 основных причин: зашлакованности организма и низкого уровня жизненной активности.

Я рекомендую Вам начать с повышения уровня физической активности и делать это постепенно, наращивая нагрузку в течение продолжительного времени (не менее 45 дней), чтобы это вошло у Вас в привычку. Возможно Вам потребуется помощь консультанта, чтобы выработать оптимальную программу и изменить убеждения и ментальные установки, которые мешают менять тело.

Проще будет с изменением внешнего вида. Вы можете выбрать свой стиль сами или проконсультироваться со стилистом. Купите новую одежду, измените прическу. Помните, что то, как Вы одеваетесь и как выглядите влияет на то, как Вы себя чувствуете и как другие воспринимают Вас. Исследования доказали, что, когда Вы одеваетесь так, что это совпадет с Вашими целями, Вы, скорее всего, для их достигните.

Изменения в мировоззрении . Это про известное выражение «Можно вывести девушку из деревни, но нельзя вывезти деревню из девушки». Если Вы не хотите быть этой самой пресловутой «девушкой», то Вам предстоит основательно потрудиться над тем как Вы мыслите и как воспринимаете мир.

Подумайте над тем, какие убеждения должны быть у той личности которой Вы хотите стать, как эта личность должна воспринимать мир, людей, события, отношения. Какими принципами и правилами она должна руководствоваться. Изучите список из ,чтобы получить об абсолютном новом взгляде на мир.

Менять собственное сознание – процесс непростой. Сила привычки, старые шаблоны и инерция мышления могут составлять стержень Вашей личности. В рамках программы «» мы с клиентами проводим для того, чтобы человек смогу увидеть свою истинную природу и обрел настоящее Я. После этого процесса любые изменения в сознании с помощью любых психотехник проходят гораздо быстрее и проще.

Эмоциональные изменения . Чтобы Ваша новая жизнь была благополучной Вам нужно научиться отпускать Ваше прошлое. Это включает в себя умение прощать. Прощение освобождает Вас от бремени прошлых травм и боли. Ты прощаешь других не для них, а для себя. Исследования показывают, что прощение дает Вам чувствовать себя менее сердитым и встревоженным. Научитесь также принимать поражения и потери как часть жизни, пропустите их через «сито» осознания и отпустите. И почувствуете огромное облегчение.

Измените свой подход к жизни, используя силу благодарности. Учитесь благодарить жизнь за любые её проявления, помните, что трудности на Вашем жизненном пути – это испытания, а не наказания. Принимайте их также как всё хорошее, что с Вами происходит.

Исследования показали, что практика благодарности заставляет Вас чувствовать себя счастливее и более довольным жизнью; она поможет Вам освоить гибкость и адаптивность к изменениям; укрепит Ваше физическое здоровье и качество сна, и может помочь Вам преодолеть эмоциональную травму. Практикуйте силу благодарности по 5 минут каждый день 1 и более раз.

Шаг 9. Пересмотрите отношения с людьми

Мир – это люди, а жизнь – это отношения между людьми. Трудно начать новую жизнь, если в Вашем окружении есть «токсичные» люди, которые тянут Вас вниз. В некоторых случаях необходимо «вырезать» таких людей из своей жизни в интересах собственной безопасности. В других случаях, можно просто перестать проводить с ними время, и Вы почувствуете, что стали счастливее, удалив их из своей жизни.

Межличностные отношения имеют решающее значение для Вашего функционирования и совершенствования как личности. Многочисленные исследования показывают, что мы сильно влияем на людей с которыми взаимодействуем, так что начиная новую жизнь, берите в неё только тех людей, которые важны для Вас и будут дарить Вам любовь и уважение, которые Вы заслуживаете.

Один мой клиент, решив начать новую жизнь и открыть собственное дело, столкнулся с многочисленными трудностями, причины которых, как оказалось, лежали в том, что его т. н. «друзья» были людьми не склонными к самостоятельным действиям и взятию ответственности. Они привыкли жить размеренной, стабильной и унылой жизнью и общаясь с ними мой клиент невольно получал подпитку тем частям своей личности, которые противились рискам и опасностям предпринимательской деятельности. На практике это приводило к тому, что «бизнес не пёр». Моему клиенту потребовалось серьезное переосмысление роли этих людей в своей жизни для того, чтобы ситуация изменилась и его дело начало расти и развиваться.

Очень хорошо иллюстрирует эту ситуацию следующий анекдот:

Старый чёрт топит в аду три котла с грешниками. На практику ему присылают молодого чертёнка.
Молодой Чертенок. Старый Черт обучает его:
— Итак, смотри — первый котел. За ним надо тщательно следить. Тут сидят евреи. Если хоть один вылезет — всех своих за собой потащит…
Второй котел. Тут можно приглядывать за крышкой вполглаза. Здесь сидят американцы, у них каждый сам за себя, один убежит — не страшно, далеко всё равно не уйдет.
На третий котел можешь вообще не смотреть. Тут русские сидят. Если хоть один наверх вылезет — остальные сами схватят и посадят на самое горячее место.

Очистите своё пространство от людей:

общаясь с которыми Вы чувствуете себя опустошенными или постоянно испытываете стресс
которые постоянно критикуют или осуждают Вас. И Вы чувствуете, как вы ничего не можете сделать правильно, когда Вы рядом с ними.
которые в лицо или за глаза говорят о Вас нехорошие вещи
рядом с которыми Вы не чувствую себя в безопасности, делясь своими надеждами, мыслями, потребностями или чувствами.

Устранение нездоровых социальных отношений поможет Вам увереннее и многократно быстрее двигаться вперед к счастливой и здоровой жизни. Формирование благоприятного социального окружения, которое не включает в себя Ваши прошлые привычки критически важно для обеспечения Вашего успешного пути. Окружите себя людьми, рядом с которыми Вы будете расти как личность и развиваться в направлении новой жизни.

Шаг 10. Начните новую финансовую жизнь

Вне зависимости от того, окончили ли Вы только что ВУЗ или работаете уже 30 лет, никогда не бывает слишком рано или слишком поздно, чтобы начать свою финансовую жизнь заново. Возможно, Вы захотите начать экономить на значимые жизненные цели, такие как покупка дома или безбедная старость. Или возможно Вы хотите пересмотреть свои привычки тратить деньги, чтобы перестать ими сорить налево или направо. Или захотите заняться инвестированием. Взгляните на Ваши цели и решите, как нужно управлять своими деньгами, чтобы получить то, что Вам нужно.

Постарайтесь в первую очередь избавиться от всех своих долгов. Долги – они из прежней жизни. В новой жизни им нет места. Одна из моих клиенток, после нашей с ней работы, избавилась от 90% своих долгов менее чем за 6 месяцев. Если у Вас больше долгов, чем Вы можете оплатить, то нынешнее законодательство позволяет Вам осуществить процедуру личного банкротства. Возможно, это будет для Вас подходящий вариант.

Затем проанализируйте свои финансы. Структурируйте доходы и расходы, начните вести бюджет. Посмотрите, где Вы можете сократить «утечки» (например, покупки ненужных вещей), а где сможете получить дополнительные деньги (к примеру, продав вещи, которыми Вы не пользуетесь через сервис avito.ru). В любом случае, ведение бюджета подскажет Вам хорошие финансовые решения.

Шаг 11. Поговорите с людьми

Когда Вы решаете начать новую жизнь, очень полезным ходом может быть разговор с людьми, которые уже живут той жизнью, который Вы хотите. Это полезно потому, что может дать Вам представление о том, как добраться туда. Например, если Вы хотите отбросить скучную опостылевшую работу и заняться тем делом, которое Вы любите и которое Вам интересно, то Вам нужно просто поискать тех людей, которые уже сделали бизнес на любимом деле и взять, например, у них интервью, в ходе которого подробно расспросить об их «дорожной карте». Возможно, кто-то из этих людей согласиться стать для Вас Наставником на пути к новой жизни.

Вы также можете расспросить людей о трудных моментах, которые могут возникнуть в Вашей новой жизни. Вы можете находиться в плену иллюзий относительно новой карьеры, новых отношений, нового бизнеса или новой страны. Понимание мельчайших деталей, о которых Вам поведают другие, позволит Вам избежать множества ошибок и неверных движений.

Например, Вы можете мечтать оставить свою скучную работу в Москве и уехать на Бали, где жизнь это рай. Если Вы общаетесь с людьми, которые уже живут там, то можете обнаружить вещи, о которых не знаете, например то, что это невероятно дорого, недружелюбная визовая политика, трудности с здравоохранением, сложность с занятием деятельностью, которая требует сосредоточения. Конечно, это не значит, что Вы не должны переезжать, но эти знания помогут Вам лучше приспособиться к реалиям новой жизни.

Шаг 12. Получите поддержку

Начало новой жизни может быть пугающей перспективой. Окружите себя людьми, которые любят и уважают Вас и смогут оказать Вам помощь и поддержку на Вашем пути. Знание того, что у Вас есть источники эмоциональной поддержки поможет Вам почувствовать себя гораздо более сильнее, когда Вы столкнетесь с реалиями Вашей новой жизни.

Если у Вас нет семьи или надежных товарищей, которые могут поддержать Вас, то есть смысл поискать такую поддержку в других местах. Это может быть поддержка в рамках групп или сообществ по интересам или даже религиозных общин. Идите туда, где люди свободно и открыто общаются друг с другом и заводите новые знакомства.

Шаг 13. Проверь себя

Большие жизненные изменения, которые необходимы, чтобы начать новую жизнь потребуют от Вас серьезной работы, самоотдачи и терпения. Это может оказаться напряженным и пугающим. Убедитесь, что Вы готовы к этому. Как Вы себя чувствуете? Какое поведение для Вас приемлемо? Вас беспокоит что-нибудь? Ведение дневника поможет Вам понять свои эмоции и определить, существуют ли области, в которых Вам нужна дополнительная поддержка или которые требуют глубокой проработки.

Процесс серьезных и глубоких изменений в жизни нередко может вызвать чувство подавленности. Вы можете начать грустить, перестать получать удовольствие от некоторых вещей, чувствовать тревогу или вину, испытывать внутреннюю опустошенность или безнадежность. В таком случае быстро и безболезненно Вам может помочь . Работа по этой технологии позволяет устраняет негативные эмоциональные ощущения в течение одной сессии.

Шаг 14. Внесите необходимые изменения

Новая жизнь не будет означать, что трудности, препятствия и проблемы исчезнут навсегда. Начало новой карьеры не означает, что Вы никогда снова не будете чувствовать себя недооцененным или невдохновленным. Переезд в новый город или новую страну не означает, что Вы никогда не будете скучать по дому. Когда у Вас возникнут проблемы, признайте их таковыми и делаете то, что Вам нужно, чтобы разрешить их и адаптироваться к ситуации.

Вы можете столкнуться с массой трудностей на Вашем пути к новой жизни. Например, возможно, Вы хотели сделать военную карьеру, чтобы следовать Ваши ценностям служения и чести, но узнали, что не подходите по здоровью, чтобы поступить в военное училище. Вы могли бы рассматривать это как провал и крах Вашей мечты, или же Вы могли бы снова вернуться к «чертежной доске» и определить, имеются ли другие вещи, которые Вы можете сделать и это также позволит Вам выразить эти основные ценности.

Шаг 15. Работайте вместе с консультантом

Даже если Вы не думаете, что что-то в процессе построения Вашей новой жизни идёт “неправильно”, бывает полезно обратиться к консультанту или личному тренеру, особенно когда речь идёт о серьезных переменах. Дело в том, что такой непростой процесс как начать новую жизнь и изменить себя, может содержать в себе разнообразные ошибки и скрытые помехи, которые могут быть видны только со стороны. А хороший консультант способен дать Вам качественную обратную связь и уберечь от пустой траты времени, сил и ресурсов.

Другой момент состоит в том, что глубокие личностные изменения всегда сопровождаются стрессом и внутренним сопротивлением (самосаботажем). Иногда они бывают настолько сильны, что опускаются руки и пропадает всякое желание двигаться вперёд. С помощью консультанта можно проработать и избавиться от внутренних страхов, блокирующих изменения. Консультант также может помочь Вам узнать полезные способы мышления и реагирования на вызовы.

Обращение к консультанту – это верный признак того, что Вы любите себя и заботитесь о себе достаточно, чтобы получить помощь, когда это нужно и полезно, и это – хорошая новость. Консультант по вопросам личностных изменений играет для Вас ту же роль, что стоматолог для Ваших зубов: Вы устраняете незначительные проблемы и сложности прежде, чем они породят катастрофические последствия.

Начните новую жизнь уже сегодня!

Прочитав эту статью, Вы можете решить: «Ок, это всё здорово! Я обязательно приму эти рекомендации к сведению и даже начну следовать некоторым из них». Но дело в том, что процесс изменений – это процесс системный, где всё четко связано друг с другом и каждый шаг влияет на другой. Здесь важно не ошибиться.

Хотите узнать как начать новую жизнь в которой будет самореализация, высокий смысл, активность, мотивация, сила, лидерство, новые открытия, энергия, захватывающие изменения, интересная игра, новые горизонты, удовольствие от проживаемого момента, ясное понимание собственного пути, отсутствие самосаботажа и неуверенности, чёткость намерения и действий? И при этом вы не совершите грубых ошибок и избежите множества «подводных камней», а сам путь займет несколько месяцев вместо десятков лет.

Тогда . Я дам Вам решение!

Каждый понедельник, месяц или год мы надеемся многие стремятся начать жизнь с чистого листа. В душе веет надежда, что сейчас точно заживу по-новому, но ожидания оправдываются далеко не всегда.

Жизнь с чистого листа

Если перемены не приходят сами, необходима революция — в образе мыслей и поведении. Задайте себе несколько вопросов, которые помогут понять, как изменить завтрашний день.

Есть ли у вас цели?

Стремиться к чему-то необходимо, иначе теряются ориентиры для роста. Появляются тоска, тревога, становится непонятно, зачем делать те или иные вещи, кому все это нужно.

Иногда медвежью услугу оказывает рационализм. Человек хочет дорогой автомобиль, а стремится хоть к какому-нибудь, в итоге остается с пустыми руками. А мечтай он о конкретной марке, ситуация могла бы сложиться так, что появились бы хорошая работа и деньги на покупку той самой машины.

Что делать? Прислушивайтесь к себе и поймите, что нужно именно вам. Желание должно быть смелым, бодрить, тогда оно идет от души. Представьте, что все сбылось и долгожданный миг настал. А теперь — чего вы лишитесь, если не добьетесь цели. Так появится стимул действовать. Новые задачи придадут сил, заставят делать легко и с удовольствием то, что необходимо.

Главное условие — четкая формулировка. У многих мечты нелогичные, как калейдоскоп ярких картинок, которые невозможно структурировать. Если хотите квартиру, нужно прорисовывать в деталях все — от района и этажности дома до предметов интерьера. Подробности приближают реализацию. И никакой магии в этом нет, просто вы строите лестницу между собой и целью, где каждая ступенька — план действий.

Предвкушение победы хорошо влияет на самочувствие

Чувствуйте ли вы поддержку?

От вашего окружения зависит многое. Бывает, друзья или родственники на бессознательном уровне тянут вниз: посмеиваются над вашими великими планами, сомневаются в способностях. Вслед за ними и вы теряете веру в себя и перестаете действовать.

Что делать? Каждый раз, когда опускаются руки, бодритесь, иначе вы просто зачахнете.

Постарайтесь окружить себя успешными людьми, которые вдохновляют и наполняют энергией. Постепенно перенимая их привычки, обороты речи, манеру себя вести, вы тоже добьетесь высот в определенной сфере.

Мечтаете о финансовой стабильности — присмотритесь к тем, кто зарабатывает серьезные деньги. Делиться своими надеждами и планами надо только с такими людьми, они точно знают, что все, к чему вы стремитесь, реально получить. Хотите гармоничную семью — общайтесь с замужними дамами, счастливыми в браке. Планируете ребенка — подружитесь с теми, у кого уже есть здоровые и крепкие дети.

Начни жизнь с чистого листа, но оставь копию старых ошибок

Нравится ли вам то, чем вы занимаетесь?

Вкус к жизни и энергию дарит только то, что приносит удовольствие. Поэтому не забывайте уделять себе — любимому(ой), красивому(ой), замечательному(ой) и уникальному(ой) — как можно больше времени, баловать себя.

Что делать? Найти увлечение. Не посчастливилось иметь хорошую работу — поищите хобби, приносящее радость. Но необходимо соблюдать равновесие и развиваться в других направлениях тоже. Иначе можно стать, например, финансово успешным, зато с проблемами в семье и большим количеством болячек.

Уделяйте равное количество сил основным сферам жизни: здоровью, отношениям, деньгам и личностному росту. Не опускайте возможности научиться чему-то, это открывает новые горизонты. Тогда все будет даваться легко, а остальные решат, что вы баловень судьбы.

Кто испытывал наслаждение творчества, для того уже все другие наслаждения не существуют

Не бойтесь меняться. Только выход их , как бы банально это не звучало, является двигателем саморазвития. Начинать жизнь с чистого листа всегда страшно, но если вас не устраивает настоящее, то чего вы боитесь потерять? 🙂

«Завтра» мотивация к действию

Пожалуй, в жизни каждого человека случались периоды, когда хотелось все бросить, перечеркнуть, стереть, разорвать и уходя сжечь за собой мосты, чтобы начать новую жизнь. Как начать жизнь с чистого листа, когда потерян всякий смысл и разочарование в жизни достигает своего апогея? Принять ряд кардинальных изменений!

Изменения любой природы могут быть либо быстрыми, жесткими, всеобъемлющими – революционными , либо же мягкими, продолжительными, постепенными – эволюционными . Конечно же, эволюция лучше революции и в деле изменения собственной жизни так же, как и в других сферах.

Эволюция всегда менее болезненна и разрушительна(как для самого человека, так и для окружающих) , но из-за того, что многие люди любят растягивать свои проблемы до размеров катастрофы, часто только революционным путем удается их решить. По аналогии с болезнью, можно сказать, что пока жизненная проблема меленькая, ее можно устранить, принимая таблетки, но если она уже опасна для жизни, нужна серьезная операция.

Например, если женщина уже десять лет терпит своего безработного, бездельничающего и только то и делающего, что выпрашивающего у нее деньги на выпивку, муженька, при этом содержа его и всю семью, выход уже только один – развод и выселение из квартиры. Если же проблема в том, что в отношениях мужа и жены стало меньше страсти и больше рутины, подойдет эволюционный метод: внести изменения в быт, обязанности, добавить в жизнь экстрима, новизны, измениться внешне или внутренне обоим или кому-то одному из супругов и так далее.

Легко ли начать жизнь с чистого листа?

Чтобы начать жизнь с чистого листа, порой нужны совершенно незначительные изменения , такие как ремонт квартиры, разговор с мудрым человеком, смена имиджа или путешествие в страну, в которой давно хотелось побывать.

Бывает, что новая жизнь начинается незаметно в результате постепенного развития личности и самосовершенствования. Но чаще всего люди нуждаются в быстрой и значительной смене жизненных обстоятельств , которая сама собой вряд ли произойдет (или для этого понадобится еще одна жизнь).

Как правило, требуется сразу несколько кардинальных изменений или полная смена образа жизни. Чтобы начать жить с чистого листа, нужно поставить перед собой такую цель .

К сожалению, есть люди (и их немало), живущие в неведении или нежелании что-то менять, даже если жизнь приносит им одни страдания. Такие люди либо сознательно выбирают путь мучений, считая его правильным, либо просто находят и получают от своих мук нездоровое удовольствие или скрытую выгоду.

Чего хотят люди, осознающие необходимость жизненных изменений? Чаще всего это такие желания:

Проблемы, вызвавшие желание начать жизнь с чистого листа, бывают различными, у каждого человека они особенные (хотя и могут восприниматься окружающими как типичные), но конечная цель одна – счастливая жизнь.

Каждый человек хочет быть счастливым, разница только в том, что одни люди ждут счастья как чуда и верят в такую возможность для себя, другие вечно жалуются, что им досталась несчастная доля и не пытаются ничего изменить, а третьи и верят в лучшую жизнь и создают ее своим трудом.

Анализ старой и проектирование новой жизни

Русский язык необычайно богат смыслами. Очень часто в словах, устойчивых словосочетаниях, поговорках и пословицах сокрыты ответы на многие сложные жизненные вопросы.

Вот и во фразе «начать жизнь с чистого листа» уже содержится ответ о том, как это сделать: вооружиться чистым листом бумаги и ручкой. Для чего? Для того чтобы описать желанную новую жизнь и начать претворять мечту в реальность.

Нет и не может быть универсальных рекомендаций о том, как начать жизнь с чистого листа, но психологи рекомендуют придерживаться следующего алгоритма действий :

Самое первое и главное – понять , что пора начинать жизнь с чистого листа, отважиться на это, поборов страхи и неуверенность в себе. Другого пути, кроме как набраться смелости и мужества, просто нет.

Нужно взять в руки чистый лист бумаги и написать заглавие «Моя новая, счастливая жизнь!»

Ответить на два вопроса:

Что мешает быть счастливым?

Ответы нужно записать друг под другом в левой половине листа.

На этот вопрос большинству людей ответить несложно. Все, что мешает, это и есть насущные проблемы: нелюбимая работа, одиночество, неверный муж/жена, неуверенность в себе, лишний вес, нехватка денег и прочее.

Записывать нужно все, что приходит в голову, причем не только внешние помехи, но и внутренние барьеры. Затем выбрать и подчеркнуть самые крупные и порождающие другие сложности, жизненные трудности. Может быть, что главная проблема всего одна и, дернув за нее, как за ниточку, удастся размотать весь клубок неприятностей. Если такая проблема будет обнаружена, ее нужно выделить особо.

Что сделает меня счастливым ?

Ответы записать также в столбик только справа, напротив первого списка.

Отвечая на этот вопрос, нужно постараться быть предельно точным. Если нужны деньги, то сколько именно, если муж, то какой именно и так далее.

В итоге получится два столбика по содержанию очень близких, только в первом будут описаны проблемы, а во втором их решение. Возможно, у одной проблемы будет несколько решений или наоборот.

Решения будут либо кардинальными, революционными либо более мягкими, эволюционными.

Например, мешает жить счастливо надоедливая подружка, то и дело звонящая по телефону и часами рассказывающая о своих проблемах (в результате дела не сделаны, настроение на нуле, срывы на домашних и ссоры с ними). Для счастья не хватает либо резкого и полного разрыва отношений с подругой (кардинальная мера) либо же постепенного сокращения времени общения с ней (более мягкая мера).

Нужно вообразить, помечтать о том, как хочется жить, а потом записать или зарисовать все желания на листе бумаги.

Эти мечты должны быть не заоблачными, а достижимыми. Мечтая, воображать не то что принято, модно хотеть в обществе, а то что подойдет, дополнит, сделает истинно счастливым.

Можно представить себе один день из счастливой жизни и описать его: с чего он начинается, какие люди рядом, чем наполнен день, каков рабочий график, какого характера отдых и так далее.

По сути, картина счастливой жизни – это совокупность ответов на вопрос «Что сделает меня счастливым?», только не разрозненная, а целостная.

От слов к действиям

После того как станет ясно от чего нужно избавиться насовсем и что потребуется привнести в жизнь, чтобы она кардинально изменилась в лучшую сторону, нужно приступить к активным действиям.

Естественно, у каждого человека после проделанной аналитической работы, составления картины счастливой жизни, построения новых планов, сложатся свои цели , но в качестве примера далее будут описаны активные действия , помогающие начать жить по-другому:

смена мышления с негативного на позитивное,
повышение уверенности в себе, оптимизма,
принятие ответственности за собственную жизнь,
смена места жительства,
смена круга общения, окружения,
смена рода деятельности или места работы,
смена семейного положения,
приобретение нового хобби,
изменение имиджа, внешнего вида,
избавление от страхов, комплексов и прочих проблем психологического характера,
разрешение проблем со здоровьем,
избавление от вредных привычек и зависимостей,
приобретение новых, позитивных привычек (гулять на природе, читать, заниматься спортом, жить настоящим и радоваться жизни, просить прощение и прощать, помогать близким, другие).

Начинать изменения стоит с самой главной проблемы. Например, если жизнь отравляет нелюбимая работа, нужно, прежде всего, сменить ее, возможно, все остальные аспекты жизни улучшаться после этого сами собой.

Если с радикальных изменений начать трудно, можно взяться за более мелкие, главное – начать .

Второе, что важно помнить: кардинальные изменения должны быть обдуманными , а не поспешными. Увольняясь с работы, лучше заранее найти другую или хотя бы понимать, что найти ее можно. Уезжая жить в другой город, заранее и как можно больше узнать о том, как там живут люди. Вступая в новые отношения, присмотреться к партнеру внимательнее, а не через «розовые очки».

Что еще необычайно важно знать и не забывать, меняя жизнь, так это то, что любые внешние изменения невозможны без внутренних преобразований . Иногда лишь только внутренняя работа над собой и служит изменению жизни.

Например, существует огромная разница в том, когда человек переезжает на новое место жительства из-за того, что не может реализоваться как профессионал и другой ситуацией, когда у него не получается удержаться ни на одной работе из-за безответственного отношения к труду. В первом случае, человек переедет, найдет себя и останется жить надолго (может и навсегда), а во втором так и будет переезжать с место на место, не понимая, что менять нужно не работу или место жительства, а себя.

Отсюда еще один важный вывод: нужно знать какие ошибки были совершены ранее , чтобы не повторять их впредь. При этом помнить, что никто не застрахован от ошибок. В новой жизни они тоже, возможно, будут, но не стоит их воспринимать как неудачу, это опыт и пока все еще можно исправить, это нужно делать немедля, не затягивая и не увеличивая масштабность проблем.

И напоследок, даже если приходится шагать в никуда, начиная жизнь с чистого листа, не зная, что ждет впереди, лучше совершить этот рискованный шаг, чем всю жизнь прожить, чувствуя себя несчастным человеком.

На жизненном пути каждого человека наступают определенные моменты, которых хотелось бы избежать. От подобных психологических ударов не застрахован никто. Предусмотреть все ситуации наперед подвластно только ясновидящим, и то невсегда. Иногда человек задается вопросом, как полностью изменить свою жизнь, по причине того, что прежний расклад не отвечает его представлениям о счастье.

Причины

К наиболее часто встречающимся ситуациям или обстоятельствам, которые заставляют пересмотреть свои взгляды, относятся:

Нелюбимая работа или занятие не своим делом. Часто человек становится заложником собственной профессиональной занятости, хотя она не приносит достойного материального дохода и личностного роста. Иногда страх что-то поменять настолько велик, что лучше уж пусть все остается прежним.
Исчерпавшие себя отношения. Когда партнер остается рядом скорее по привычке, нежели по собственному желанию.
Неустроенная личная жизнь. Вроде бы по возрасту давно пора завести семью, да только кандидатуры подходящей нет. Впрочем, и отношения строятся не так гладко, как хотелось бы.
отсутствие нормального жизненного уклада.
Серьезные болезни, собственные, кого-то из родных людей или друзей, а также потеря одного из близких вследствие трагедии или неизлечимого диагноза.
Лишний вес, который становится проблемой с каждым днем.

Как начать новую жизнь и изменить себя?

Чтобы дать дельные советы по этому поводу, нужно помнить, что здесь многое зависит от первоначального состояния человека, его сложившейся ситуации и психологического настроя. Многих людей на путь перемен подталкивает близкое окружение. Некоторые ищут советы, как изменить себя, у профессиональных психологов. Решение проблемы напрямую зависит от отправной точки, в которой находится человек в данный момент. Многое также зависит также от возраста.

Что делать подростку, дабы к лучшему?

Первый довольно сложный психологический период начинается около 11 и заканчивается в 17-18 лет. Как начать новую жизнь подростку, если на его пути что-то пошло не так. Причин для подобного решения может быть много. Например, часто в подростковом возрасте дети переживают развод родителей. Если ребенок был очень близок с отцом, который вдруг уходит из семьи, это может послужить причиной глубокой психологической травмы. В этот период подростки сильно подвержены негативному влиянию общества. Иногда в этом возрасте впервые пробуют наркотические средства или алкоголь.

Чтобы понять, как начать новую жизнь и изменить себя, следует откровенно посмотреть проблеме в глаза. В этот период подростку потребуется поддержка кого-то из близких или помощь психолога. После «разбора полетов» нужно максимально занять свободное время полезными занятиями. Психологическую боль полезно лечить физическим трудом или нагрузками. Так, большинство великих спортсменов, а также известных людей стали таковыми благодаря жизненным трудностям, которые заставили их проявить свою волю. Человек, оказавшийся рядом с подростком в трудный для него момент, должен помочь ему не замкнуться в себе, позитивно воспринимать мир, а также разобраться, как начать новую жизнь с чистого листа.

Меняем жизнь в 30-35 лет

В любом другом возрасте люди не менее подвержены влиянию тяжелых психологических периодов. Именно поэтому смена места работы чаще всего припадает на интервал 27-30 лет, до 35 лет человек пытается реализовать себя, свои амбиции. Если реальность хоть на сотую долю совпадает с ожиданиями, есть шанс, что возрастные волны пройдут спокойно.

Если все же человек осознает, что обстоятельства, в которых он живет, его не устраивают, возникнет вопрос, как начать новую жизнь и изменить себя. Советы психолога по этому поводу весьма разнообразны. Рассмотрим основные моменты.

План действий

Действенный метод: необходимо стать тем, кем хочешь

Многие психологи советуют применять такой способ: чтобы быть тем, кем хочется, для начала нужно стать похожим на такого человека. Вот как это работает. Человек выбирает модель поведения. Например, имея вредные привычки, он принимает полностью Человек ведет себя, как спортсмен, посещает соответствующие мероприятия, одевается подходящим образом. Со временем он начинает себя чувствовать физически развитым, здоровым человеком. Впоследствии все так и получается. Все работает на силе самовнушения.

Как поступить в 40 лет?

Достаточно сложным периодом является этот возраст. Это связано со многими обстоятельствами в жизни. Как начать новую жизнь в 40 лет? Следует оценить ситуацию, найти положительные моменты, пересмотреть свои поступки и просто успокоиться. Для начала, следует отпустить свое прошлое, каким бы оно ни было. Следует сказать себе — то, чего нет, уже не стоит ничего. Если воспоминания приносят только негативные эмоции, нужно оградиться от них. Человек должен дать себе отчетливо понять, что:

вся ответственность за поступки лежит исключительно на нем;
все происшествия в жизни случаются не зря. Если изменить исход дела мы не можем, значит, нужно постараться принять это;
он сам является мощным источником жизненных сил. Никто кроме самого человека не может повлиять на перемены к лучшему.

Методы

Как начать новую жизнь в 40 лет? Есть и простые способы:

найти собственное увлечение, на которое раньше не хватало времени;
познакомиться с новыми интересными людьми;
сменить имидж;
сделать ремонт своего жилища, обновить обстановку;
пересмотреть свои привычки.

Напутствующие фразы

Мы разобрались, как начать новую жизнь и изменить себя. Подводя итог, рассмотрим перечень когда-то сказанных великими. Пусть они принесут уверенность каждому:

Начиная путь заново, нужно понимать, что все перемены в один момент не произойдут.
Чтобы успешно совершить сто шагов, следует отважиться на первый. В жизни все бывает, однако с позитивным отношением ко всему происходящему кажется, что и солнце светит ярче.
Человек — это величайшее творение Вселенной. Осознавая свою неповторимость, можно быть уверенным в собственной высокой самооценке и успехе, который ждет за горизонтом будущего.
Момент вернуть нельзя, но можно прожить его здесь и сейчас.
Когда рядом на пути встречаются люди, они даны человеку, чтобы увидеть себя со стороны. Одни дают изображение прошлого, другие — ошибки настоящего, третьи — возможность будущего.
Все неприятности в жизни нужно перевести в попытки приобрести опыт, а это бесценно.
Благодарность — величайшее чувство, которое открывает замкнутые двери, указывает правильный путь, успокаивает дух.
Соблюдая чистоту мысли, человек привносит ее и в свои поступки.
Мы показываем миру то, чего у нас в избытке внутри, также и окружающие смотрят на нас.

Цитаты про жизнь с чистого листа — Крылатые фразы

Если ты начинаешь с чистого листа — то больших изменений не последует, что бы изменить все кардинально — надо начинать с чистой тетрадки, а старую сжечь!

*****

Жизнь можно начать с чистого листа, но почерк изменить трудно.

*****

Начиная всё с чистого листа, не пишите старые фразы…

*****

Начиная жизнь с чистого листа, не перепутай лист с рулоном туалетной бумаги.

*****

Каждое утро — это новый чистый лист твоей жизни. И чтобы написать на нём что-то хорошее, совсем не обязательно быть писателем.

*****

Для того, чтобы начать новую жизнь, не всегда достаточно перевернуть страницу. Иногда необходимо поменять книгу.

*****

Для того, чтобы начать жизнь с чистого листа, нужно старый лист использовать в качестве черновика, для избежания повтора!

*****

Нельзя начать жизнь сначала, но её можно продолжить по-другому.

*****

Пиши жизнь с чистого листа так, чтобы не замарать ранее прожитых страниц.

*****

Иногда, начиная свою жизнь с чистого листа, мы не замечаем, что одна его сторона уже исписана…

*****

Только, бывало, решишь начать жизнь с чистого листа, как оказывается, что прямо посредине этого листа красуется большая жирная клякса.

*****

Чтобы начать жизнь с чистого листа, нужно желание, а не понедельники.

*****

Решив начать жизнь с чистого листа, убедитесь, что это не конец тетради.

*****

Человек никогда не сможет написать новую страницу в своей жизни, если он постоянно перелистывает и перечитывает старые.

*****

Зима для того и создана в белых тонах, что бы начинать свою жизнь с белого листа.

*****

Сколько ни начинай жизнь заново — хоть с чистого листа, хоть даже с новой тетрадки, через некоторое время в ней появляются всё те же досадные кляксы.

*****

Хотел начать жизнь с чистого листа, но кто-то успел написать на нем слово «х**».

*****

Сколько ни начинай жизнь сначала, длиннее она не станет.

*****

Чтобы начать жизнь с нового листа – убедитесь, что он чистый со всех сторон.

*****

Иногда ради одной мечты надо похоронить другую. Резко и не жалея. Новая страница, новые цели… Та самая новая жизнь.

*****

Мы открываем книгу. Её страницы чисты. Мы собираемся заполнить их собственноручно. Книга называется «Возможность», а её первая глава называется «Новый год».

*****

Хочешь начать с чистого листа? Пиши заявление.

*****

Я люблю начинать жизнь с чистого листа, но когда-нибудь этот рулон кончится.

Статусы про новую жизнь с чистого листа — Жизненные статусы

С понедельника начинать новую жизнь невозможно, а во вторник — уже поздно.

Невозможно начать новую главу жизни, не дописав предыдущую.

С новыми силами, с новыми планами – в новую жизнь!

Для того, чтобы начать жизнь с нового листа, нужно старый лист использовать в качестве черновика, для избежание повтора!

Все говорят «начинаю новую жизнь», её-то начать можно, но воспоминания не стереть, как бы ты не старался, а что это за новая жизнь со старыми воспоминаниями??

Решив начать жизнь с чистого листа, убедитесь, что это не конец тетради.

Начать новую жизнь проще тому, кто не планирует это каждый понедельник…

Завтра ты начнёшь новую жизнь, так много планов на этот день, а потом приходят якоря оправданий, тормоза надежды и убийца лень.

А я начинаю НОВУЮ жизнь, всегда буду улыбаться, а плакать только от счастья.

— Все с понедельника начинаю новую жизнь! — Что, бросаешь пить, курить и материться? — Нет! Меняю ник, почтовый ящик и номер аськи…

Решив начать новую жизнь, не забудьте запереть на все замки входную дверь, чтобы прошлое не шагнуло в нее непрошенным гостем…

Для того, чтобы действительно начать новую жизнь, нужно избавиться от того, что тянет в прошлое…Просто его отпустить и не жалеть о том, что было…

Новая жизнь, как и Бог, многолика, с множеством имен и разнообразна всегда и везде.

Утром теплого октября я запишу свою историю на опавших листьях, а затем уплыву на размокшем бумажном кораблике в новую жизнь…

Не получилось начать новую жизнь в первого января? Начни с марта. Весна — это еще один шанс.

Вычёркивать людей из своей жизни надо чёрным маркером… а не простым карандашом, надеясь, что в любой момент сможешь найти ластик.

Для того чтобы действительно начать новую жизнь, нужно избавиться от того, что тянет в прошлое… Просто его отпустить и не жалеть о том, что было…

Не жди реанимации, чтобы начать новую жизнь!

Если Вы решили начать новую жизнь, то лучшее место для начала, как раз именно то, где вы сейчас стоите…

Новая жизнь начинается не с Нового Года, а с принятия решения жить по-новому.

Если начинать новую жизнь, то с сей же секунды, а остальное все отговорки…

-Сынок! Мы все с понедельника начинаем новую жизнь! Я брошу худеть, папа бросит курить. А ты? -А я? А я могу бросить школу…

Источник: MirIzoter.ru

Я сотру тебя из оперативной памяти. Отформатирую эмоции, чувства, в один клик переместив минувшее в корзину. Закачаю из библиотеки подходящий настрой, перегрузив программу, появятся новые ростки жизни, опустошив закрома памяти.

Наша семья с понедельника начинает новую, посветлевшую местами жизнь. Я брошу после шести есть, папа окончательно отказывается от табака. Сынок, какую лепту или долю ты посильную внесешь в наше начинание? Я бросаю со слезами свой любимый 2-ой «А», вообще, школу.

Завтра рождается новая жизнь. Снова регистрируюсь под новым ником «Вконтакте».

Пока мы грезим, строя воздушные замки будущего, с нами настоящее – иначе, жизнь, не прекращающаяся во вселенной ни на мгновение.

Лучший статус:
Я поставил увесистый, жирный крест на тебе. Нет, невидимый крестик начерчу карандашиком. Надоест, вообще, сотру ластиком, чтобы пустое невидимое пятно белело в списке соискателей новой жизни.

Важно и обязательно быть готовым в одночасье принести себя милого в жертву старой жизни ради друга, семьи, Родины. Если повезет выжить, новая эра начнется для переродившегося Гражданина.

Новой жизни мешает прошлое, пытающееся тебя обогнать на развороте истории, преграждая путь к будущему.

Начинаю новую жизнь ” прошлому”-прощай, а “будущему”- Привет!!!

В жизни вам ничего не обещано. С вами не заключали никакого контракта.

-Ну всё,завтра начинаем новую жизнь!-А,ну хорошо.А во сколько?

Если Вы решили начать новую жизнь, то лучшее место для начала, как раз именно то, где вы сейчас стоите…

Иногда ради одной мечты надо похоронить другую, резко и не жалея. Новая страница, новые цели… та самая новая жизнь.

Хочу новые джинсы, новые туфли и новую жизнь!

Не жди реанимации, чтобы начать новую жизнь!!

Мы не ценим,то что имеем,а потеряв очень жалеем!

не получилось начать новую жизнь в первого января? начни с марта. весна – это еще один шанс.

Уверенными шагами, со свежими мыслями в новую жизнь…

Не смей начинать новую жизнь без меня…!

Девять месяцев дарят новую жизнь как минимум трём жизням сразу!

В жизни все бывает, но не каждому достается.

-Ну всё,завтра начинаем новую жизнь!-А,ну хорошо.А во сколько?

легко сказано,попробуйте.Желаю удачи,но я не смогла начать новую жизнь и забыть его рас и навсегда…

Не жди реанимации, чтобы начать новую жизнь!

Мне плевать! Мегафон сказал будущее зависит от меня!

Девять месяцев дарят новую жизнь как минимум трём жизням сразу!

Не жди реанимации, чтобы начать новую жизнь!

хочу новую жизнь со старым героем…

Дааа…с тобой было хорошо…и пох…Зато я теперь культурная: не пью, не курю и при слове “жопа” падаю в обморок…

Начиная новую жизнь, не забудь закрыть на замок входную дверь, иначе прошлое зайдёт без стука…

С понедельника начинать новую жизнь невозможно, а во вторник – уже поздно.

Начиная новую жизнь, не забудь закрыть на замок входную дверь, иначе прошлое зайдёт без стука…

Завтра ты начнёшь новую жизнь, Так много планов на этот день, А потом приходят якоря оправданий, Тормоза надежды и убийца лень.

Не смей начинать новую жизнь без меня…!

Не нравятся правила-не лезь в мою жизнь!!!

Ну что с разбега в окно? А почему в окно?? В новую жизнь!

Любить что–то больше, чем жизнь, — значит сделать жизнь чем–то больше, чем она есть.

Я забуду тебя и начну новую жизнь,тогда когда,моего сына будут звать твоим именем!Просто и красиво:”Саша”

Жизнь пишется сразу. Без черновиков. Хотите вы этого или нет…

не получилось начать новую жизнь в первого января? начни с марта. весна – это еще один шанс

Улыбка…смех…ещё ребёнок…для всех…

Я вырастаю из твоей любви! Она мне жмет, как старенькое платье. И холодны теперь твои объятия! И ты меня своею не зови!

Каждый из нас считает свою жизнь фильмом, который не удался по вине режиссера.

Купила новую флэшку на 8 гигабайт… как думаешь, счастье поместится?

Жизнь идет по кругу все ближе к горлу.

С понедельника начинать новую жизнь невозможно, а во вторник – уже поздно.

Решимость начать в новом году новую жизнь заканчивается вместе с наступлением Нового года

С понедельника начинать новую жизнь невозможно, а во вторник – уже поздно.

Жизнь — мучение. Лучше бы совсем не родиться. Но такая удача выпадает одному человеку из тысячи.

Не смотри на жизнь мрачнее, чем она на тебя…

В какое-то мгновение наша жизнь становится нам неподвластна, и ею начинает управлять судьба.

Вычёркивать людей из своей жизни надо чёрным маркером.. а не простым карандашом, надеясь, что в любой момент сможешь найти ластик.

Я забуду тебя! Я перемещу прошлое в корзину, отформатирую чувства, скачаю хорошее настроение, запущу новую жизнь и всё будет ХО-РО-ШО!

Со смехом можно не только продлить жизнь, но и зародить новую

Red Bull – найди в себе силы жить дальше

И проснувшись на разных постелях,

-Как твои дела? -Начинаю новую жизнь…без оленей -Правильно.Они своими рогами только жить мешают.

Я вырастаю из своей любви! Она мне жмет, как старенькое платье. И холодны теперь твои объятия! И ты меня своею не зови!

Решимость начать в новом году новую жизнь заканчивается вместе с наступлением Нового года

Если я надолго пропаду – не переживайте! Я просто ушла искать… яркие краски! Нарисовать себе новую жизнь… Можете поискать меня в сказке!

Если я надолго пропаду – не переживайте! Я просто ушла искать… яркие краски! Нарисовать себе новую жизнь… Можете поискать меня в сказке!…)

Если Вы решили начать новую жизнь, то лучшее место для начала, как раз именно то, где вы сейчас стоите…

В одном не вправе мы жаловаться на жизнь: она никого не держит.

В жизни все повторяется дважды, но в виде драмы только однажды, а во второй раз, насмешки вроде, в виде пародии, только пародии..

Надо уметь закрывать скучную книгу, ¦?¦? уходить с плохого кино и расставаться с людьми,которые не дорожат тобой…

Новая жизнь? Зачем? Ведь если хочешь жить новой жизнью,то нужно отказаться от всего,что было в прошлом: друзья, мечты, карьера, родные… А может просто нам нужно продолжать сегодняшнюю жизнь… С настоящим,именно с тем настоящим,которое радует нас сегодня. А чтобы завтра не было слез,закиньте в игнор всё то,что заставляет вас плакать сегодня…

сейчас ей нехватает детства…в душе ребёнок…заставляют повзрослеть…нехочет…знает что сложно…

всё начну с нового листа… найду любовь,найду друзей… и понеслась…

Где найти сценариста? Который напишет мне новую жизнь. И новых актёров,только не бездарных…не не надо таких. А таких,чтобы я и сама поверила в свою роль…

Хочу новые джинсы, новые туфли и новую жизнь!

Я просто закрыла дверь в прошлое…Но до сих пор в неё кто-то стучится…Надо оглохнуть

Я завтра проснусь, открою дверь, войду в новую жизнь!

Лишь утратив все до конца мы обретаем свободу.

Пишите жизнь на чистоту , переписывать не когда …

Жизнь — игрушка настолько глупая, что ее дарят только младенцам.

Жизнь: сделай свое дело и уходи!

А я начинаю НОВУЮ жизнь,всегда буду улыбаться,а плакать только от счастья(с)

Здесь собраны статусы для тех, кто решил начать новую жизнь. Голосуем за статусы про новую жизнь!

ВсЕ!с ЗаВтРаШнЕго ДнЯ НаЧиНаЮ нОвУю ЖиЗнь!!! P.S. сделаю новую страницу в Контакте…

Я просто закрыла дверь в прошлое…Но до сих пор в неё кто-то стучится…Надо оглохнуть

Она наливает чашечку кофе, берёт кусочек шоколада, вставляет наушники,забирается с ногами на подоконник и, смотря в окно, продолжает наслаждаться жизнью.

Если жизнь преподносит мне лимоны,я прошу у нёе…. соль…. и текилу.

этот мир не сошёл с ума. просто многие решили с нового года начать новую жизнь. вот и непривычно. (с)

На счёт 3 начинаю новую жизнь!!! -1000000000000; -999999999999; -999999999998; -999999999997…

Ну вот идешь по городу,несешь красиво голову! Надменность темной челочки,и каблуки-иголочки! В твоих глазах насмешливость,и в них приказ-не смешивать тебя,с той самой бывшею,любимой и любившею…

Хочу новые кроссовки,новый телефон,новую работу,новую жизнь!

Жизнь — это по большей части то, что происходит где-то в другом месте.

многие пытаються начать новую жизнь со словами:”Все бросаю курить,пить и материться”! А я начилаю новую жизнь со словами:”начинаю курить,пить и материться!”

Выбросив прошлое на помойку, начинаю новую жизнь

Я просто закрыла дверь в прошлое…Но до сих пор в неё кто-то стучится…Надо оглохнуть

Делаю шаг вперед!И все забываю…вычкркну прошлое!!!

У меня новая примета: если ты счастлива и у тебя наладилась личная жизнь, то скоро о своих чувствах вспомнит твой бывший парень!

Осторожно, двери закрываются Просьба оставить все мечты и не прикасаться к счастью. Следующая станция – реальность, Или же моя новая жизнь с другими правилами

Почему? Да просто решила начать в очередной раз новую жизнь, в которой нет тебя, твоей жены, боли слёз и постоянных нервных срывов… Пожалуйста, отпусти, я очень устала!!!

Моя жизнь-мои правила!

-Как твои дела? -Начинаю новую жизнь…без оленей -Правильно.Они своими рогами только жить мешают.

Осторожно попробуем сделать первый самостоятельный вдох…(c)

ВсЕ!с ЗаВтРаШнЕго ДнЯ НаЧиНаЮ нОвУю ЖиЗнь!!! P.S. сделаю новую страницу в Контакте…

-Ну всё,завтра начинаем новую жизнь!-А,ну хорошо.А во сколько?

Если Вы решили начать новую жизнь, то лучшее место для начала, как раз именно то, где вы сейчас стоите…

Хочу новые джинсы, новые туфли и новую жизнь!

В разных комнатах, в разных домах,на разных улицах

То, что мы называем жизнью, — обычно всего лишь список дел на сегодня.

Ты желаешь начать новую жизнь, но старая еще берет за душу. Задевает за живое. Там, в старом, тоже было хорошо. Даже если плохого было больше…

Выбросив прошлое на помойку, начинаю новую жизнь

Я счастлива на 150%, ДА ДА ДА на 150% а не на 100%, а знаешь в чём заключается моё счастья…я больше не живу тобой, я живу для себя!!!

Жизнь такая штука, что хотелось бы две штуки

Выбросив прошлое на помойку, начинаю новую жизнь

Если я надолго пропаду – не переживайте! Я просто ушла искать яркие краски! Нарисовать себе новую жизнь… Можете поискать меня в сказке!

Чтобы ты не сделал в жизни – это будет незначительно… Но очень важно, что бы ТЫ это сделал, потому что больше этого не сделает никто…

Источник: icitata.ru

Не жди реанимации, чтобы начать новую жизнь!!

не получилось начать новую жизнь в первого января? начни с марта. весна — это еще один шанс.

Если Вы решили начать новую жизнь, то лучшее место для начала, как раз именно то, где вы сейчас стоите…

Хочу новые джинсы, новые туфли и новую жизнь!

С понедельника начинать новую жизнь невозможно, а во вторник — уже поздно.

-Ну всё,завтра начинаем новую жизнь!-А,ну хорошо.А во сколько?

Уверенными шагами, со свежими мыслями в новую жизнь…

Начиная новую жизнь, не забудь закрыть на замок входную дверь, иначе прошлое зайдёт без стука…

На счёт 3 начинаю новую жизнь!!! -1000000000000; -999999999999; -999999999998; -999999999997…..

Не смей начинать новую жизнь без меня….!

С нового Года я хочу начать новую жизнь.. но в ней есть место для тебя… Слышишь?? ЕСТЬ!!

всё! нахрен это всё не надо,достал!Начинаю новую жизнь без тебя !

-Как твои дела? -Начинаю новую жизнь…без оленей -Правильно.Они своими рогами только жить мешают.

Решимость начать в новом году новую жизнь заканчивается вместе с наступлением Нового года

А время — оно не лечит. Оно не заштопывает раны, оно просто закрывает их сверху марлевой повязкой новых впечатлений, новых ощущений, жизненного опыта… И иногда, зацепившись за что-то, эта повязка слетает, и свежий воздух попадает в рану, даря ей новую боль…и новую жизнь…

Девять месяцев дарят новую жизнь как минимум трём жизням сразу!

ВсЕ!с ЗаВтРаШнЕго ДнЯ НаЧиНаЮ нОвУю ЖиЗнь!!!! P.S. сделаю новую страницу в Контакте…

И проснувшись на разных постелях,
В разных комнатах, в разных домах,на разных улицах
Осторожно попробуем сделать первый самостоятельный вдох…(c)

Жизнь слишком важна и коротка, чтобы тратить ее на обиды и пустоту. Любите друг друга ежедневно, ежечасно, ежеминутно! Столь величайшая и несоизмеримо огромная вещь, как жизнь, может оборваться от бесконечно малой ошибки, глупости… Человеку свойственно ошибаться. Быть может, это и отличает нас от животных. Но порой эти мелочи бывают слишком дорогими…

Дааа…с тобой было хорошо…и пох…Зато я теперь культурная: не пью, не курю и при слове «жопа» падаю в обморок…

этот мир не сошёл с ума. просто многие решили с нового года начать новую жизнь. вот и непривычно. (с)

Надо уметь закрывать скучную книгу, ♥ღ♥ღ уходить с плохого кино и расставаться с людьми,которые не дорожат тобой…

…А мы всегда обещаем начать жить по-новому,
Взять себя в руки,вернуть разум в голову.
Но все повторяется по старой традиции..
Утро..Сквозь сон будильник в шесть тридцать.

Старую жизнь мы отправим в корзину и очистим её, а в Word-е создадим новый документ и назовем его «Новая жизнь», и начнем все с чистого листа…

Red Bull — найди в себе силы жить дальше

в понедельник новую жизнь не начнешь а во вторник уже поздно

всё начну с нового листа… найду любовь,найду друзей… и понеслась…

Время не останавливается, а значит уходит, стирая прошлое и освобождая место будущему, в котором нет «постой» и «подожди», что то уходит но многое ещё впереди…

Лишь утратив все до конца мы обретаем свободу.

Все с понедельника начинаю новую жизнь! — Что, бросаешь пить, курить и материться?- Нет! Меняю ник, почтовый ящик и номер аськи…

Вместе с вами в тот же день родились еще 17 миллионов человек, за 10 лет обучения в школе у вас будет около 17 друзей, из которых к 40 годам останется двое. Вы отрастите 950 километров волос. Вы будете смеяться примерно 18 раз в день и пройдете пешком расстояние, составляющее три окружности земли. Вы употребите по назначению 30 тонн пищи и выпьете более 9 тысяч чашек кофе, а шанс умереть от удара током составит 1 к 10 тысячам. В среднем вы проведете 10 чистых лет на работе, 20 во сне, 7 месяцев в автомобильных пробках и 2.5 месяца в ожидании ответа на звонок, 12 лет вы проведете за просмотром телевизора и 19 дней в поисках пульта от него. И лишь одна пятая отведенного нам срока остается на саму жизнь. Так что не теряйте ни минуты.

Мы не ценим,то что имеем,а потеряв очень жалеем!

Выбросив прошлое на помойку, начинаю новую жизнь

Бывают такие моменты, когда, сделав что-то, понимаешь, что вернуться обратно уже нельзя. Оно и называются «точка невозврата». Многое в жизни можно исправить, — извиниться перед другом и начать жить, как будто ничего не было; извиниться перед любимым человеком и сделать так, чтобы об этой обиде никто не вспоминал… Но иногда назад дороги нет. Ты шагаешь вперед, тем самым деля свою жизнь на «до» и «после», на прошедшее и будущее. Неизвестно, что нас ждет впереди. Загадывать на завтра — неблагодарное занятие. Но стоять на месте нельзя, надо непременно двигаться вперед. Чтобы глаголы будущего времени превращались в глаголы времени настоящего. И главное — не бояться своих поступков. Тех, что поделят твою жизнь на две неравные части — большого счастья и короткого несчастья. Потому что период счастья, какой бы продолжительности он ни был, всегда больше периода несчастья.

Новая жизнь,новые сны,
Новая страсть и мечты!
Нет в них разлук,нету в них боли,
Из сердца тебя я навеки уволил…

Мне плевать! Мегафон сказал будущее зависит от меня!

«Важным является следующее:быть в состоянии в любой момент пожертвовать тем,кто мы есть,ради того, кем мы можем стать начав жить по новому!»

Делаю шаг вперед!И все забываю…вычкркну прошлое!!!

Жизнь пишется сразу. Без черновиков. Хотите вы этого или нет…

Я забуду тебя и начну новую жизнь,тогда когда,моего сына будут звать твоим именем!Просто и красиво:»Саша»

Я просто закрыла дверь в прошлое…Но до сих пор в неё кто-то стучится…Надо оглохнуть

Почему когда хочешь начать новую жизнь…………прошлое начинает тебя догонять…

Если я надолго пропаду… не переживайте… я просто ушла искать… яркие краски… нарисовать себе новую жизнь… можете поискать меня в сказке

Чтобы ты не сделал в жизни — это будет незначительно… Но очень важно, что бы ТЫ это сделал, потому что больше этого не сделает никто…

Улыбка…смех…ещё ребёнок…для всех….
Строгая…высокомерная…уже большая …для мамы…

миленькая девочка с хвостиками…навсегда останется у вас в памяти…потому что она такая одна…

сейчас ей нехватает детства…в душе ребёнок…заставляют повзрослеть…нехочет…знает что сложно…

Я поставлю на тебе крест, хотя крест это слишком много для тебя, так крестик… Что бы поставить новую галочку, в новом списке!!!

вы знаете как я себя чувствую
это новый рассвет,
это новый день
это новая жизнь
для меня
и я чувствую себя прекрасно

Хочу новые кроссовки,новый телефон,новую работу,новую жизнь!

хочу новую жизнь со старым героем…

Начинаю новую жизнь » прошлому»-прощай, а «будущему»- Привет!!!!

Со смехом можно не только продлить жизнь, но и зародить новую

Если я надолго пропаду — не переживайте! Я просто ушла искать… яркие краски! Нарисовать себе новую жизнь… Можете поискать меня в сказке!

Я знаю, что пройдет какое-то время и Я спокойно смогу слышать твое имя, просматривать твои фотографии, выслушивать от общих друзьях про твою жизнь, смотреть на твою новую девушку. Ну а пока немного больно где-то в области сердца…

Купила новую флэшку на 8 гигабайт… как думаешь, счастье поместится?

Осторожно, двери закрываются Просьба оставить все мечты и не прикасаться к счастью. Следующая станция — реальность, Или же моя новая жизнь с другими правилами

Однажды утром ты проснешься и поймешь, что всё закончилось; ты сядешь на кровать, обнимешь коленки ладонями,
и станет холодно…Потом ты встанешь и пойдешь босиком на кухню, нальешь себе кофе….
И всё будет также: и небо в окне, и лестница в подъезде,и мир не перевернется…
Просто станет немного сложнее дышать….

так страшно смотреть и видеть, как исчезают отношения.
как больно чувствовать каждой клеточкой тела как испаряется все самое хорошее..как уходит любовь.
как песок сквозь пальцы уходят добрые и нужные слова, как уходит, хлопнув дверью, доверие, как ухмыльнувшись, улетает понимание.
как стоишь перед закрытой дверью, колотишь в нее кулаками, ногами, кричишь, захлебываясь слезами…
и понимаешь, что все. навсегда ушло то, что больше не вернуть, что не откроешь эту дверь больше,
и осталось только чувствовать, как за тобой в глазок ехидно наблюдают когда-то такие родные и близкие глаза…
и вроде бы ваши отношения, и вроде бы ты играешь непосредственную роль в них, а понимаешь, что ничего, что уже ничего сделать не можешь.
ничего не изменишь, ничего не поправишь.
ошибок не исправишь.

легко сказано,попробуйте.Желаю удачи,но я не смогла начать новую жизнь и забыть его рас и навсегда………..

Новая жизнь? Зачем? Ведь если хочешь жить новой жизнью,то нужно отказаться от всего,что было в прошлом:друзья,мечты,карьера,родные…. А может просто нам нужно продолжать сегодняшнюю жизнь… С настоящим,именно с тем настоящим,которое радует нас сегодня. А чтобы завтра не было слез,закиньте в игнор всё то,что заставляет вас плакать сегодня… большое разнообразие светильников, люстр на любой вкус!!!

В какое-то мгновение наша жизнь становится нам неподвластна, и ею начинает управлять судьба.

Если жизнь преподносит мне лимоны,я прошу у нёе…. соль…. и текилу.

Любить что–то больше, чем жизнь, — значит сделать жизнь чем–то больше, чем она есть.

Не смотри на жизнь мрачнее, чем она на тебя…

Пишите жизнь на чистоту , переписывать не когда …

многие пытаються начать новую жизнь со словами:»Все бросаю курить,пить и материться»!
А я начилаю новую жизнь со словами:»начинаю курить,пить и материться!»

А я начинаю НОВУЮ жизнь,всегда буду улыбаться,а плакать только от счастья(с)

Начинать новую жизнь можно хоть каждый понедельник, а вот исправить старую может не каждый — это куда сложнее…

Предвкушение новго года. Как много и мало одновременно в этой фразе. Казалось бы, каждый из нас, ждет нового года, как нечто вошлебное. Сам образ нового, следующего года — некое волшебное счастье, которое без твоих услий координальным образом изменит твою жизнь.

Моя жизнь-мои правила!
Не нравятся правила-не лезь в мою жизнь!!!!

Она так ждала когда в ней наконец-то проснётся та любовь, которую она так ждала. Которая поможет ей забыть то, что было, поможет почувствовать себя живой. Она в тебе увидела всё-таки того человека, который ей нужен. Того человека который будет любить только её, того человека, которого она поймёт и простит несмотря ни на что. У них было столько промахов, но они, спустя столько времени, нашли ту самую «золотую середину».
Она всегда будет тебя любить, ты навсегда будешь в её сердечке.
То что было, она ни за что не сравнит с тем, что сейчас. Сейчас именно то, что она так долго от тебя ждала.
Ты открылся ей в новом свете о котором она даже не подозревала.
Она надеется на то, что это будет продолжаться ещё очень долго. Ведь она тебя любит и ценит, хоть и раньше она этого не понимала.
Береги её, она не такая сильная, какой бы ей хотелось быть.
Не отпускай её, ты тот, кто ей нужен.
Будь с ней.

Источник: zemlemer-67.ru

Высказывание о новой жизни. Цитаты про жизнь с чистого листа

Придет время, когда ты решишь, что всё кончено! Это и будет начало!

То, что было, уже не исправишь, но сценарий новой жизни в твоих руках. Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.

5 (100%) 1 vote

Придет время, когда ты решишь, что всё кончено! Это и будет начало! Луис Ламур

Пора менять не статус, а что-то в жизни… Ухожу жить на радугу, надоели черно-белые полосы! Человек способен изменить свою жизнь, меняя лишь свою точку зрения! Каждый рассвет даёт возможность начала новой жизни. Для мудрого человека каждый день открывается новая жизнь. Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш. Новая жизнь, как и Бог, многолика, с множеством имен и разнообразна всегда и везде. То, что было, уже не исправишь, но сценарий новой жизни в твоих руках. Ты не сможешь начать новую главу жизни, не дописав предыдущую. Решив начать жизнь с чистого листа, убедитесь, что это не конец тетради. Для того, чтобы начать жизнь с нового листа, нужно старый лист использовать в качестве черновика, для избежания повтора! А я начинаю НОВУЮ жизнь, всегда буду улыбаться, а плакать только от счастья Не смей начинать новую жизнь без меня….! Уверенными шагами, со свежими мыслями в новую жизнь… Утром теплого октября я запишу свою историю на опавших листьях, а затем уплыву на размокшем бумажном кораблике в новую жизнь… Не жди реанимации, чтобы начать новую жизнь! Вычёркивать людей из своей жизни надо чёрным маркером.. а не простым карандашом, надеясь, что в любой момент сможешь найти ластик. Хочу новые джинсы, новые туфли и новую жизнь! Для того, чтобы действительно начать новую жизнь, нужно избавиться от того, что тянет в прошлое…Просто его отпустить и не жалеть о том, что было… Завтра ты начнёшь новую жизнь, Так много планов на этот день, А потом приходят якоря оправданий, Тормоза надежды и убийца лень. С понедельника начинать новую жизнь невозможно, а во вторник — уже поздно. Начиная новую жизнь, не забудь закрыть на замок входную дверь, иначе прошлое зайдёт без стука… На счёт 3 начинаю новую жизнь!!! -1000000000000; -999999999999; -999999999998; -999999999997….. Сынок! Мы все с понедельника начинаем новую жизнь! Я брошу худеть, папа бросит курить. А ты? — А я? А я могу бросить школу… Не получилось начать новую жизнь в первого января? Начни с марта, весна — это еще один шанс… Чтобы начать новую жизнь с понедельника, надо дожить до Воскресения. В ночь с 31 декабря на 1 января судьба открывает перед тобой двери в новую жизнь, но как в это время трудно в них попасть!

И снова всё с нуля. Вот он — чистый лист. Краски рядом, а рука уже не тянется к ним…

Если вы поймали себя на том, что сидите и упорно смотрите на чистый лист, не пугайтесь — вы на экзамене!

Возьму испорчу чистый лист бумаги, все то,что накопилось — напишу. Пускай не в рифму — я не славы ради. Мне нужно знать, что я еще дышу…

Я просто нажал DEL и все.Теперь ничего не связывает с прошлым.Передо мной чистый лист,осталось только найти человека который на нем начнет писать новую историю

Начать с нуля. Чистый лист так много обещает…

Память.. как чистый лист бумаги…

Душа человека – чистый лист бумаги! И то чем он заполниться зависит от двоих…(((

Я начинаю жизнь с чистого листа… Но таким макаром мне и пачки «Снегурочки» не хватит!

С чистого листа… все оставила там в прошлом… а теперь светлоЁ будущее)))

начала жить с чистого листа… только без тебя… =(как ты мне нужен… очень нужен…(

Да наконец то она начала новую жизнь, все заново с чистого листа, с новыми знакомыми, с улыбкой на лице, и совершенно равнодушной к тебе…

Начать всё заново? С чистого листа и белой страницы? У меня, бл*дь, бумаги больше нет.

начинаю новую жизнь… с чистого листа… ты пойдёшь наХ*Й первым

жизнь с чистого листа, но в грязной тетради…

Надоело! Начну все с чистого листа.

старые обиды простила… тех кто не нужен выкинула из жизни… можно начать жизнь с чистого листа…

Жаль что жизнь не чирновик, я бы начал с чистого листа)

Бывают такие воспоминания, которые не вызывают приятной ностальгии, а даже наоборот, они убивают способность любить и мешают начать жизнь с чистого листа

И так хочется порой просто начать сначала, С чистого листа, стирая тень обид, Но есть прошлое, которое нам не забыть…

как же сложно начинать всё с чистого листа… но лучше уж начать по новому чем закончить всё по старому!

в жизни каждого человека бывают такие моменты, когда хочется начать всё заново, с чистого листа…

Я начинаю жизнь с чистого листа, увы, прости там нету места для тебя!

Я учусь жить без него, но это у меня плохо получается. Я так хочу начать жизнь с чистого листа, но прошлое все еще держит меня…

И я словно чистый лист новой жизни который сомнули и швырнули от не надобности…

Пусть все слезы и обиды останутся в прошлом.. В 2011 буду следить за своим настроением-чистый лист)

Наверное, сечас самое время достать чистый лист бумаги и начать жить по-другому… осень вдохновляет на перемены*

Опадают листья… Словно мысли в окна… Вновь как чистый лист я… Снова слишком поздно..

Свободна.. Где чистый лист?.. Начну жить.. Тебя в этой жизни нету.. *)

НАчать с нуля… чистый лист так много обещает..

Хочу потерять память, и начать жизнь с чистого листа!

Начать жить с чистого листа??-Это не возможно,когда моменты прошлого ходят за тобой по петам.

Я люблю начинать эту жизнь с чистого листа, но когда-нибудь этот рулон кончится.

Давай начнем сначала, с чистого листа…?

Как же тяжело начинать все с чистого листа, когда так безумно привыкла к прошлому….

Жизнь — как чистый лист и рисующий карандаш, только без ластика…

Среда, пять минут телевизора, презрительная ухмылка, письменный стол, папка, улыбка, чистый лист…

Люди, переехавшие в другие страны, нередко публикуют в соцсетях короткие статусы про начало новой жизни. С помощью таких статусов они сообщают всем друзьям о том, как им живется, какие впечатления они успели получить, уехав из дома. Прикольные, но красивые статусы про новую жизнь часто пишут и студенты, поступившие в ВУЗ, и молодожены, едва успевшие зарегистрировать брак.

С понедельника начинать новую жизнь невозможно, а во вторник — уже поздно.

Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на все, что их не устраивает. А это еще страшнее: проснуться однажды и осознать, что рядом все не то, не то, не то…

Не жди реанимации, чтобы начать новую жизнь!!

Хочу новые джинсы, новые туфли и новую жизнь!

Решимость начать в новом году новую жизнь заканчивается вместе с наступлением Нового года.

И однажды в твоей жизни появится новое имя, которое превратит предыдущее в пыль.

— Как твои дела? — Начинаю новую жизнь… без оленей. — Правильно. Они своими рогами только жить мешают.

С новым человеком нужно начинать жизнь заново. Прошлого нет.

Мы не вправе жаловаться на жизнь — она никого не держит.

Каждому из нас нужны переломные моменты в жизни. Ведь только после этого мы найдем в себе новые силы и сделаем то, о чем давным-давно мечтали.

Сынок! Мы все с понедельника начинаем новую жизнь! Я брошу худеть, папа бросит курить. А ты? -А я? А я могу бросить школу…

— Больно?! — Нет… — Обидно?! — Может быть… — Плохо?! — Нет, стало легко… — Жалеешь?! — Было бы о чём…- Что дальше?! — Дальше… жизнь, другая, новая!

Нужно просто отправить прошлое в корзину, скачать себе хорошее настроение, а затем просто запустить свою новую жизнь

Дыханием каждым рождается новая жизнь.

Когда — нибудь я проснусь не в своей квартире, выйду на балкон своего нового города, где-то на другом конце света, вдохну такой незнакомый воздух и улыбнусь новой жизни.

То, что было, уже не исправишь, но сценарий новой жизни в твоих руках.

Ты не сможешь начать новую главу жизни, не дописав предыдущую.

Новая жизнь начинается именно в тот момент, когда для старой внутри больше нет места.

Выбросив прошлое на помойку, начинаю новую жизнь

Начиная новую жизнь, не забудь закрыть на замок входную дверь, иначе прошлое зайдёт без стука…

Начинаю — с очередного понедельника новую жизнь, расстаюсь с розовыми очками, выбрасываю грабли и набираю новый штат тараканов…

Новую жизнь лучше всего начинать с новых туфель… С высоты каблуков легче смотреть на неприятности жизни!

Где найти сценариста? Который напишет мне новую жизнь. И новых актёров, только не бездарных…не ненадо таких. А таких, чтобы я и сама поверила в свою роль…

Завтра рождается новая жизнь. Снова регистрируюсь под новым ником «Вконтакте».

Новой жизни мешает прошлое, пытающееся тебя обогнать на развороте истории, преграждая путь к будущему.

Начинаю новую жизнь ” прошлому”-прощай, а “будущему”- Привет!!!

В жизни вам ничего не обещано. С вами не заключали никакого контракта.

Мы не ценим,то что имеем,а потеряв очень жалеем!

не получилось начать новую жизнь в первого января? начни с марта. весна – это еще один шанс.

Уверенными шагами, со свежими мыслями в новую жизнь…

В жизни все бывает, но не каждому достается.

Ну всё,завтра начинаем новую жизнь!-А,ну хорошо.А во сколько?

легко сказано,попробуйте.Желаю удачи,но я не смогла начать новую жизнь и забыть его рас и навсегда…

Не жди реанимации, чтобы начать новую жизнь!

Мне плевать! Мегафон сказал будущее зависит от меня!

Девять месяцев дарят новую жизнь как минимум трём жизням сразу!

Не жди реанимации, чтобы начать новую жизнь!

хочу новую жизнь со старым героем…

Начиная новую жизнь, не забудь закрыть на замок входную дверь, иначе прошлое зайдёт без стука…

Не смей начинать новую жизнь без меня…!

Не нравятся правила-не лезь в мою жизнь!!!

Ну что с разбега в окно? А почему в окно?? В новую жизнь!

Любить что–то больше, чем жизнь, — значит сделать жизнь чем–то больше, чем она есть.

Я забуду тебя и начну новую жизнь,тогда когда,моего сына будут звать твоим именем!Просто и красиво:”Саша”

Жизнь пишется сразу. Без черновиков. Хотите вы этого или нет…

не получилось начать новую жизнь в первого января? начни с марта. весна – это еще один шанс

Улыбка…смех…ещё ребёнок…для всех…

Каждый из нас считает свою жизнь фильмом, который не удался по вине режиссера.

Купила новую флэшку на 8 гигабайт… как думаешь, счастье поместится?

Жизнь идет по кругу все ближе к горлу.

С понедельника начинать новую жизнь невозможно, а во вторник – уже поздно.

Жизнь — мучение. Лучше бы совсем не родиться. Но такая удача выпадает одному человеку из тысячи.

Не смотри на жизнь мрачнее, чем она на тебя…

В какое-то мгновение наша жизнь становится нам неподвластна, и ею начинает управлять судьба.

Со смехом можно не только продлить жизнь, но и зародить новую

И проснувшись на разных постелях,

Решимость начать в новом году новую жизнь заканчивается вместе с наступлением Нового года

Если Вы решили начать новую жизнь, то лучшее место для начала, как раз именно то, где вы сейчас стоите…

В одном не вправе мы жаловаться на жизнь: она никого не держит.

сейчас ей нехватает детства…в душе ребёнок…заставляют повзрослеть…нехочет…знает что сложно…

всё начну с нового листа… найду любовь,найду друзей… и понеслась…

Хочу новые джинсы, новые туфли и новую жизнь!

Я завтра проснусь, открою дверь, войду в новую жизнь!

Лишь утратив все до конца мы обретаем свободу.

Пишите жизнь на чистоту, переписывать не когда …