Виды тренингов в психологии: Виды и разнообразие тренингов — Психологос
Виды и разнообразие тренингов — Психологос
Разнообразие тренингов исключительно велико. В простейшей классификации, тренинги различаются:
Личностные тренинги направлены в большей степени на изменение личностных особенностей человека, бизнес-тренинги — чаще личность не трогают, занимаются передачей знаний и выработкой конкретных навыков, актуальных для бизнеса. В реальности, однако, все сложнее. См.→
Иногда, говоря примерно про то же, различают тренинги конкретных навыков и тренинги личностного роста. Тренинги конкретных навыков — обучают предельно конкретным вещам. Например, дают инструменты по совершенствованию бизнеса: тренинги по логистике, бухгалтерскому учету. Или: курсы скорочтения, макияжа, кулинарии, парикмахеров, оказания первой помощи. Тренинги личностного роста — тренинги, направленные на рост и развитие личности.
Тренинги личностного роста, в свою очередь, делятся на психологические и эзотерические.
Психологический тренинг проводится психологом, а не просто хорошим человеком, и с использованием психологических, а не эзотерических и мистических понятий и категорий.
А самое главное, по направленности работы, тренинги личностного роста делятся на —
- тренинги развития личности — обучают общим вещам, помогающим в широком круге ситуаций. Например, научиться видеть в себе и в людях лучшие и сильные черты, освоить уверенное поведение, развить эмоциональную выразительность…
- психотерапевтические тренинги — включают разнообразные процессы, специализированные процедуры и мягкие упражнения, помогающие людям лучше справлять с жизненными и личностными трудностями.
- тренинги состояний. Сюда относятся многие тренинги состояний, связанные с преодолением страхов и других внутренних барьеров. Например, тренинг хождения по углям или битому стеклу.
- исследовательские тренинги. Иногда их называют тренинги «со-бытие». Их цель — не столько научиться чему-то, сколько разобраться в своих ограничениях или получить эмоциональный опыт, или опыт осознания чего-либо.
- трансформационные тренинги работают с глубинными (базовыми) убеждениями, ценностями и состояниями. Прямо в ходе тренинга у человека происходят сильные внутренние изменения (прорыв, инсайт, озарение, прощение и т.д.), которые позволяют человеку открыть, понять или осознать что-то новое в своей жизни.
Обязательно учитывайте, что большинство сильных тренингов содержат элементы разной направленности: элементы и психотерапии, и моменты развивающих тренингов, тренируют некоторые конкретные навыки и погружают в определенные, нужные для задач тренинга, состояния.
Естественно, тренинги отличаются по подходу (школе) и стилю работы ведущего…
Именно поэтому большинство людей в выборе тренинга ориентируется не столько ЧТО будет на тренинге, а в больше степени на того, КТО будет вести этот тренинг. Потому что, если тренинг ведет мастер, профессионал, он всегда дает гораздо больше, чем было заявлено в рекламе.
Тренинги прорыва, тренинги уровня текучки и тренинги-развлечения
Тренинги прорыва обычно требуют от участников определенного напряжения, выход за рамки комфорта, готовность не просто приобретать конкретные навыки, но менять себя и ставить принципиально новые цели. Тренинги уровня текучки — тренинги, отрабатывающие конкретные навыки и не ставящие задачи менять что-то в деятельности или жизни участников тренинга радикально. Тренинги-развлечения — тренинги, где главным оказывается не результат в делах, а радость жизни, хорошее самочувствие и приятные переживания. См.→
Тренинги мягкие, сбалансированные и жесткие
И обязательно обращайте внимание! Чтобы не попасть на тренинг, где вы будете чувствовать себя плохо, обращайте внимание на квалификационные значки рядом с названием тренинга. Наличие значка говорит о том, что ведущий этого тренинга — член Международной Ассоциации профессионалов развития личности, соответственно вы можете быть уверены в качестве тренинга. А цвет значка говорит вам о степени нагрузки, которая вас ждет на тренинге. Зеленый значок указывает на то, что данный тренинг — мягкий. Желтый — нагрузка средняя, сбалансированная. Красный значок указывает на жесткий тренинг. См.→
Подробнее о видах и особенностях тренингов смотри Классификация тренингов
Современные тренинги — Виды современных тренингов
Основные направления в создании тренинга
Когда тренер приступает к созданию тренинга, он выбирает для себя одно из двух направлений – создать тренинг под цели заказчика или под собственную идею.
Какие бывают тренинги в бизнесе? Чаще всего преобладают тренинги, созданные «под заказ». Реже – «под идею», так как сама идея рождается из потребностей рынка.
В психологии также есть заказчик – это проблемы клиентов, но понятие это более широкое и расплывчатое, поэтому преобладают авторские тренинги, рожденные из идей тренера. В психологии тренинги ближе к основным психологическим школам. Школы с их философией диктуют особенности создания этих тренингов. Тренер часто является лишь оформителем, дизайнером основных положений психологических направлений.
В бизнесе школы, как таковые, по отношению к тренингам, отсутствуют. Поэтому тренер при создании тренинга берет за основу результат, который он должен получить.
Тренинги в бизнесе подстраиваются под заказчика в отличие от тренингов в психологии. В психологии заказчиком является клиент, которого начинают «лепить», исходя приверженности к той или иной психологической школе.
Роли тренера
В процессе создания тренинга тренер выполняет несколько функций, которые зависят от выбранного направления – тренинг «под заказ» или тренинг «под идею». Функции тренера хорошо понимаются через его роли.
Какие роли в принципе характерны тренеру в процессе создания тренинга? Если взять за метафору кинематограф, то роли могут быть следующими: продюсер, режиссер, сценарист, оператор, актер.
В какой роли выступает тренер, когда он создает тренинг «под заказ»? Это зависит от того, каким должен быть тренинг. Скорее всего, в роли режиссера, оператора и актера. Продюсером и сценаристом выступает в той или иной мере заказчик. И от того, насколько близко к замыслу сценариста и продюсера тренер создаст тренинг, зависит его успех. Поэтому в тренингах «под заказ» очень важна так называемая вступительная часть – подробное снятие запроса у заказчика. Она состоит из уточнения запроса, переформулирования целей и задач на язык тренинга, выяснениея критериев результата.
Поэтому, когда создается тренинг «под заказ» часто появляются дополнительные составляющие, его обрамляющие. Это предтренинговая подготовка и подслетренинговое сопровождение. Этими составляющими заказчик пытается уменьшить свою тревогу по поводу результативности проделанной тренером работы. А тренер вносит дополнительные критерии, которые с одной стороны, уточняют запрос заказчика, а с другой, снимают с тренера часть ответственности за результат.
Если тренинг создается «под идею», то роли тренера меняются. Он начинает выступать в роли сценариста, продюсера, оператора, режиссера и актера одновременно. Его задача, с одной стороны, усложняется, с другой – облегчается. Усложняется из-за того, что роль продюсера уже на тренере – ему придется продвигать и продавать созданный им продукт. Облегчается из-за того, что запрос он может снимать с более широкой аудитории или не снимать вовсе, если запрос существует только в его голове. А также состояние «сам себе режиссер» помогает подогнать созданный тренинг под собственные актерские и операторские особенности. Что не скажешь о тренингах «под заказ», где актерских и операторских способностей может и не хватить для реализации поставленных целей.
Какие бывают тренинги
Итак, первое, что делает тренер, приступая к созданию тренинга, это выбирает направление – тренинг «под запрос» или «под идею». После распределения ролей тренер переходит к следующему этапу – выяснению, что он будет создавать. Здесь также есть выбор, который зависит, в основном, от целей и ценностей самого тренера.
Какие бывают бизнес тренинги? На этом этапе уместнее выбрать метафору эстрады. Если мы представим тренера в роли композитора, то ему предстоит выбрать, что он будет создавать. Набор невелик – «попса», «шансон» или «джаз». Естественно, сочетания этих направлений в той или иной степени создает разнообразие жанров. Раскроем подробнее виды тренингов.
Тренинги «попса»
«Попса» — стандартный и распространенный на рынке небольшой набор приемов, рассчитанных на широкую публику и тиражируемых в неограниченных количествах. Это тренинги, построенные по одним и тем же канонам, расписанные по минутам, четко структурированные и повторяемые любым, умеющим внятно говорить, тренером. Небольшие изменения внутри подобных тренингов позволяют делать их конвеерным способом, варьируя названия под потребность рынка.
Если делать параллель тренингов с нашей эстрадой, то это, как правило, тренинги, стащенные с западных аналогов (реже, купленные) и немного переделанные под неискушенного заказчика нашего рынка.
Тренинги «попса» хорошо продаются, так как заранее расписаны от начала до конца. Заказчик знает точно, что он покупает. Ему представляют объемный раздаточный материал, подтверждающий качество тренинга. Перечисляют большое количество компаний, прошедших этот тренинг. Но при этом заказчику внушают, что каждый такой тренинг делается под его личный запрос.
Я видела раздаточные материалы подобного тренинга одной из российских тренинговых компаний. Они отличались только обложками – на одной обложке было написано, что тренинг создан специально под компанию «Росгосстрах», а на другой – под компанию «Ингосстрах». Внутри не было изменено ничего. Примеры вообще не относились к страховому бизнесу, а были взяты из продуктового. По всей видимости, у этой компании были в запасе обложки, предназначенные для всех видов компаний.
Проводится подобный тренинг по заранее расписанному стандарту – представление тренера, знакомство со слушателями. Иногда снимается запрос, во время которого тренер делает вид, что он очень для него важен. Но проблемы, высказанные участниками тренинга, никак не влияют на его жестко простроенную структуру проведения.
Далее следует часть тренинга под названием «правила», во время которой тренер транслирует публике, что ей делать можно, а что нельзя. Проходит она с небольшими видимыми различиями – правила могут быть проговорены тренером или создаваться вместе с участниками. Разницы нет, так как в результате принимаются правила, заранее тренером заготовленные. При этом ни тренер, ни слушатели в процессе тренинга все принятые правила до конца не выполняют.
Следующий обязательный этап — несколько разминочных упражнений для улучшения самочувствия слушателей, иногда лишь отдаленно связанный с темой тренинга.
И, наконец, основной этап – чередование дозированного количества информации с ее отработкой. Часть отработки ведется в виде заполнения раздаточного материала. Например, на тренинге продаж просят ответить на вопрос: «Перечислите качества неудобного клиента», или что-то в этом роде. При этом ответы никак не влияют на те обобщения, которые далее делает тренер. Они заранее подготовлены.
Деятельность участников тренинга рассчитана не на сбор информации, а на включение их в процесс с заранее предсказуемым результатом. То, что не укладывается в рамки прописанного процесса, как правило, игнорируется или с этим начинают работать, как с сопротивлением. Опыт участников неинтересен и считается лишним в обучении, так как начинает тормозить заранее структурированный и спланированный план проведения тренинга.
Оценка тренинга направлена на оценку личности тренера и его способностей и мало связана с изменениями в поведении слушателей. Меняется их настроение из-за интересных заданий. О навыках они получают информацию, что таковые существуют и что их было бы неплохо формировать. Все заявления тренеров, что они на подобных тренингах формируют навыки, беспочвенны. Простой замер времени, выделенного на формирование навыков, показывает, что это просто невозможно.
Часто тренер во время подобных тренингов начинает демонстрировать свои умения и навыки, чем вызывает восхищение у группы. Но при этом участники тренинга решают для себя, что у них так никогда не получится. Результатом подобных тренингов бывает восхищение работой тренера и ощущение интересно проведенного времени. Все остаются довольны, настроение улучшается, и это дает кратковременный подъем энергии. Новые формы поведения, как правило, не создаются или процент их применения в реальной деятельности ничтожно мал.
Тренинги «шансон»
Это уже не «попса», в них появляется смысл, ощущение жизни. Тренер частично начинает видеть и слушать опыт участников тренинга. Он знает, что ему нужно получить, у него есть заготовленный заранее материал. Но он начинает принимать во внимание те навыки и умения, которые у участников тренинга уже есть. Исходя из этого, меняется структура тренинга. Часть ее посвящается демонстрации и разбору имеющегося опыта участников тренинга. И только после этого дается дополнительный материал с целью дополнения и улучшения поведенческих навыков. Появляется элемент творчества и анализа не только у тренера, но и у участников.
Тренеру не обязательно показывать твои умения и навыки по теме тренинга. Важнее становится опыт участников, который обобщается, дополняется и интегрируется. Жесткость структуры тренинга уменьшается. Этапы, в основном, похожи на этапы тренинга «попса», но меняется их смысл и значимость.
В начале тренинга становится важным обратная связь от участников, во время которой тренер замечает, какие навыки и умения в большей степени нужно формировать, а какие уже есть и нужно только проверить.
Первая часть тренинга посвящена снятию накопленного опыта у слушателей. Участники тренинга учатся анализировать свое поведение, обсуждая выполненные задания. Тренер обобщает полученные результаты и дает недостающую информацию.
Вторая часть тренинга посвящена опробованию нового поведения. Тренеру уже не нужно постоянно вызывать активность группы интересными играми и упражнениями. Ему не нужно «зажигать» собственными демонстрациями. Активность участников проявляется в их исследовании себя и других, в оценке нового материала относительно его применимости к их деятельности.
Слушатели также могут работать с раздаточным материалом, но то, что они пишут, уже важно для тренера и на основании написанного он делает вместе с ними выводы и дополняет возникающие пробелы.
Этот вид тренинга труднее для тренера, так как он не ограничен заранее структурированными знаниями. На нем могут возникать ситуации, где нужны дополнительные знания, не включенные в материал тренинга. Каждый тренинг получается частично авторским и неповторимым, так как зависит от опыта и активности участников группы.
Тренинги «джаз»
«Джаз» — это тренинг-импровизация, построенный практически полностью на опыте работы участников. Хотя это наиболее эффективная форма работы, но она менее распространена на рынке. И это закономерно. Не зря мы сравнили эти направления с видами эстрады. Исполнение джаза – это мастерство, которое формируется годами и не у каждого исполнителя есть способности «играть джаз». Его сложно тиражировать. Каждое исполнение уникально, так как основано на импровизации вокруг основной темы.
То же происходит и на тренингах этого направления. Тренер уже не выступает в роли окончательного носителя необходимых знаний. Знания добывает группа под чутким управлением тренера. Это не значит, что тренер не должен ничего знать. Скорее, наоборот, знания его должны быть безграничны и не только в области заявленной темы тренинга. Но его цель – не продемонстрировать их и «себя, любимого». Он дает возможность участникам тренинга поверить в самих себя, в свои силы, способности и научиться находить пути решения и информацию самостоятельно. Задача тренера – направить этот поиск в наиболее оптимальное русло.
Подобные тренинги хороши в тех областях, в которых постоянно меняются условия и критерии. Этот подход просто необходим внутренним тренинг-менеджерам компаний, так как истощаемый опыт «попсы» создает для них невыносимые условия постоянного поиска информации. Если внешний тренер может многократно повторять один и тот же материал двухдневного тренинга в разных группах, то внутреннему тренеру приходится несколько лет работать с одной и той же группой.
В общем, тренинги «джаз» необходимы там, где вы хотите активизировать и вывести на самостоятельную работу участников, а также создать у них ощущение ответственности за поиск информации, формирование умений и навыков, внедрение полученных результатов в реальную деятельность.
Тренинг «джаз» также имеет некую жесткую структуру, но она не связана с видимыми этапами, как это происходит на тренингах «попсы» и «шансона». Эта структура лежит скорее внутри тренера. Он четко отслеживает групповое развитие и меняет собственные роли в зависимости от этих этапов. Поэтому тренер должен хорошо знать не одну роль, например, «звезды» или учителя, а несколько. В начале тренинга допустима руководящая роль тренера, чтобы соответствовать ожиданиям группы и снять излишнее напряжение.
Начало тренинга «джаз» отдаленно напоминает начало тренинга «шансон», но каждый этап глубоко осознан тренером. Он четко знает, что он получит от обратной связи. Он знает, какие упражнения можно делать, как разминочные, и почему, а какие ни в коем случае нельзя. Он понимает, почему не стоит тратить время на выработку правил в начале тренинга, и не делает это.
Тренеру не столько важно содержание, сколько то поведение, которое вырабатывается у группы, так как группа на определенном этапе тренинга сама начинает создавать содержание. Это содержание уже другого порядка – оно выстрадано и открыто самими участниками, поэтому становится частью их опыта. У участников не возникает вопросов внедрения этого опыта в практику, так как они получили не чужой материал, а создали свой собственный. Тренер на этапе самостоятельной работы группы выступает в роли наставника, эксперта, а не учителя. Он в стороне, он только направляет деятельность и акцентирует важные для группы моменты.
Тренинг «джаз» — это постоянное творчество и развитие. На него нельзя натаскать, ему невозможно научить с написанного материала. Тренинги «джаз» — это искусство и призвание, а этого можно достичь только проживанием и постоянной работой над собой.
Личные цели тренера
В зависимости от своих целей и ценностей, тренер может выбрать один из трех видов тренингов. Но это не значит, что выбранный вид тренинга будет постоянен. Какие тренинги наиболее востребованы? Все зависит от подготовки тренера.
Начинающие тренеры, как правило, выбирают тренинги «попса». Через них они познают основы тренерской деятельности. Опасность заключается в том, что они могут воспринимать этот вид тренингов, как единственно существующий. Тогда их развитие останавливается, и они через некоторое время превращаются в ремесленников. Это хорошо видно у долго работающих тренеров «попсы» – они говорят заученный и много раз повторяемый текст с тоской в глазах.
Если тренер хочет получить быстрый доход и жаждет известности – ему нужны тренинги «попсы». Эти тренинги быстро создаются, они хорошо тиражируются и продаются. В них важны харизма и «блеск» тренера, что создает благоприятную почву для его «раскрутки» и известности в массах.
Если тренеру «осточертели» повторяемость и каждодневные «пляски» перед публикой, то ему стоит обратиться к «шансону». Тогда появится наполненность смыслом и частичное творчество.
Если тренер уже не жаждет славы, а деньги перестают быть основной целью работы, то он может заняться «джазом» — тренингами для души и глубинной самореализации. Как правило, к этому виду тренингов приходят тогда, когда накапливается жизненный опыт и появляется мудрость.
Зависимость вида тренинга от корпоративной культуры компании
Тренинги «попса» культивируются в зарубежных (частично российских) компаниях с жесткой корпоративной культурой. Там не допускается отхода от общепринятых правил и норм поведения. Поэтому творчество на тренинге тоже не поощряется.
Тренинги «шансон» приветствуются в компаниях с размытой корпоративной культурой. Там неважно, каким образом будет достигаться результат, важно его достижение. Поэтому поощряется накопленный опыт и поиск новых путей.
Немногие компании понимают необходимость тренингов «джаз», так как эти тренинги подразумевают под собой глубинную перестройку всей системы с целью создания самообучающейся структуры. Это компании нового поколения, построенные по принципу самообучения и командного управления.
Как правило, руководители российских компаний хотят небольших изменений без затраты усилий, но с получением максимального эффекта. Поэтому покупают тренинги «попсы» или «шансона», получая кратковременный эффект, не влияющий на изменение системы в целом.
Сравнительная таблица видов тренингов
| «Попса» | «Шансон» | «Джаз» | |
| Структура тренинга | Заранее расписана, жесткая. | Заранее расписана, не жесткая. | Заранее известны конечные цели, не жесткая. |
| Роль тренера | Учитель, «звезда» | Учитель-наставник | Наставник, эксперт |
| Содержание тренинга | Заранее написано, основывается на представлениях тренера (школы). | Заранее написано, может меняться в зависимости от опыта участников. | Заранее написаны основные ключевые моменты, создается совместно в процессе работы на тренинге. |
| Результат тренинга | Предсказуем, часто баллирован, не зависит от состава группы. Зависит от артистизма и харизмы тренера. | Частично предсказуем, зависит от дополнительных факторов мотивации участников. В меньшей степени зависит от артистизма тренера. | Предсказуем в рамках системы. Зависит от работы группы, которую тренер приводит к самостоятельному поиску информации. |
| Разделение ответственности за результат | Полностью на тренере. | В основном, на тренере, частично передается слушателям. | Тренер отвечает на процесс достижения результата, за сам результат – группа. |
| Долговременность и глубина усвоения материала | Поверхностное усвоение на уровне знаний о существовании навыков. Краткосрочные изменения поведения на уровне деятельности. | Понимаются собственные шаблоны поведения и необходимость их изменения. Более длительный эффект на уровне способностей. | Долговременный эффект. Глубокое усвоение самостоятельно полученной информации. Изменения на уровне ценностей и убеждений. |
| Подготовка тренера | В рамках материала тренинга. | В рамках темы тренинга и прилегающей к ней областей знаний. | В рамках темы тренинга и прилегающих к ней областей. Знания и опыт управления группой. Личностная проработка. |
| Раздаточный материал | Объемный, не зависит от специфики группы. | Объем меньше, частично изменяется в зависимости от специфики группы. | Объем небольшой, так как в процессе тренинга группа дополняет и самостоятельно создает необходимые ей материалы. Полностью зависит от специфики группы. |
| Длительность | Кратковременные | Долговременные | Долговременные |
| Доходность и известность тренеров | Быстрый заработок и известность в массах. | Средний заработок и известность среди специалистов. | Много не зарабатывают, известны и уважаемы в узком круге профессионалов. |
| Виды компаний | С жесткой корпоративной культурой. | С размытой корпоративной культурой. | Самообучающиеся компании. |
Выводы:
Существуют тренинги «под заказ» и «под идею». От того, какое тренер выбирает направление, зависят выбранные им роли.
В тренинге «под заказ» роли продюсера и сценариста выполняют заказчики. Тренеру остается реализация их идей — частичная, или полная.
В тренинге «под идею» роли продюсера, сценариста, режиссера, оператора и актера отданы тренеру. С одной стороны у него возникает простор творчества, с другой стороны – он должен сами искать заказчика, которому созданный тренинг будет необходим.
Тренер может создавать современные тренинги, используя один из трех видов тренингов в зависимости от поставленных целей и его личностных предпочтений. Это тренинги «попса», «шансон» и «джаз». В каждом из них есть свои плюсы и минусы.
Личный профессионализм и глубина знаний тренера напрямую не связаны с его материальным благополучием и известностью. Материальное благополучие и известность получат скорее тренеры «попсы». Профессионализм и глубину знаний — найдете у тренеров «джаз». Можно выбрать средний путь – это будет «шансон».
Вид тренинга зависит от корпоративной культуры компании. Жесткая корпоративная культура предполагает проведение тренингов «попсы». Размытая корпоративная культура – тренинги «шансон». Самообучающиеся организации – тренинги «джаз».
Подробнее можно узнать на наших тренингах для тренеров «Обучение бизнес-тренеров»
Классификация тренингов — Психологос
Тренинги различаются по тематике, по направленности и целям, по способу набора и аудитории участников, по подходу (школе) и стилю работы ведущего…
Тематика
В первую очередь различают тренинги деловой и личной тематики, однако это слишком общее разделение. В тренингах личной тематики сильно отличаются тренинги житейские (освоение макияжа и кулинарных рецептов), психологические (умение слушать, предупреждение конфликтов), эзотерические (путешествие в Астрал), развивающие (тренинги лидерства) и многие другие.
Многие тематики смешиваются друг с другом. Например, тренинги по лидерству могут быть одновременно и деловой, и личной тематики, где обе линии взаимно поддерживают друг друга.
Целевая аудитория
По целевой аудитории различают тренинги мужские и женские, тренинги детские, подростковые, тренинги для руководителей и бухгалтеров, тренинги для домохозяек и лидерские тренинги, тренинги для сетевиков и сотрудников линейного бизнеса…
Формальные отличия тренингов
По принципу набора различают тренинги открытые и корпоративные.
На открытые трениги приходят все желающие. Корпоративные заказывает организация для своих сотрудников.
По форме проведения — регулярные и интенсивы.
Иногда еще выделяют дистанционные тренинги и выездные. Подробнее смотри→
Личностные и бизнес-тренинги
Личностные тренинги направлены на изменение личностных особенностей человека, бизнес-тренинги — личность не трогают, занимаются передачей знаний и выработкой конкретных навыков, актуальных для бизнеса. Чаще всего — это так, однако всерьез данное разделение тренингов неграмотно и непрофессионально. Это так же, как различать кислое и мягкое… Немало личностных тренингов эффективно работают именно с навыками, а большое число качественных бизнес-тренингов одновременно являются и личностными тренингами. Подробнее смотри Бизнес- и личностные тренинги
Уровень личностной работы
Личность состоит из элементов разного уровня, и тренинги отличаются тем, на работу с элементами какого уровня они в первую очередь нацелены. Соответственному этому различаются тренинги конкретных навыковые (инструментальные), тренинги личностного роста (развития личности), нацеленные на навыки универсального плана, тренинги состояний и трансформационные тренинги, работающие с глубинными (базовыми) убеждениями, ценностями и состояниями. Важно отметить, что тематика тренингов всех этих тренингов может быть как личного, и делового поля.
Трансформационные тренинги работают с глубинными (базовыми) убеждениями, ценностями и состояниями. Прямо в ходе тренинга у человека происходят сильные внутренние изменения (прорыв, Инсайт, Озарение, Прощение и т.д.), которые позволяют человеку открыть, понять или осознать что-то новое в своей жизни.
Форма работы
По форме проведения тренинги проходят как регулярные или интенсивы, Кроме этого, можно выделить дистанционные тренинги и выездные. Смотри Формы тренинговой работы
Стиль работы
Тренинги сильно различаются по своему стилю. Стиль зависит и от индивидуальности тренера, и от задач тренинга, и конкретной аудитории, и от традиции конкретного психологического направления. По стилю, тренинги бывают жесткие и мягкие, мужские и женские. Смотри Направления практической психологии и Стиль тренинга
Мягкие и жесткие тренинги
Личностные (психологические) тренинги бывают мягкими, жесткими и сбалансированными.
Направленность тренинга
По направленности, личностные тренинги делятся на:
Качество
Ну, и тренинги делятся на качественные и плохие.
Разнообразие психологических тренингов — Студопедия
Психологические тренинги характеризуются большим разнообразием и могут быть классифицированы по различным основаниям. Если классифицировать психологические тренинги в зависимости от целей, их можно условно разделить на тренинги конкретных умений (их цель – выработка поведенческих навыков) тренинги личностного роста (в их основе – создание условий для саморазвития участников, развития рефлексивных способностей, повышения открытости новому опыту). В первом случае опора делается на внешний, поведенческий эффект, который впоследствии может вызвать и изменения личности. Во втором случае основной эффект наблюдается во внутреннем плане – сначала происходят внутриличностные изменения (самооценка, мотивация, ценностные ориентации и т. д.), а потом, как следствие, может измениться и поведение. Соответственно различаются и критерии результативности тренингов – в первом случае они преимущественно объективные (уровень развития тренируемых умений), во втором – субъективные, получаемые путем самоотчетов участников о том, что дал тренинг лично им.
Рис. 1
Тренинг общения находится примерно посередине между этими видами тренингов. С одной стороны, он стимулирует социальное развитие участников, создает условия для самопознания, способствует повышению уровня рефлексивности. С другой стороны, с его помощью происходит обучение поведенческим моделям, но касается оно не столько поведения в каких‑либо конкретных ситуациях, сколько выработки навыков конструктивного общения в целом. Внутренние изменения личности и внешние изменения поведения происходят параллельно, взаимно усиливая друг друга. Благодаря такому «промежуточному» положению в тренинге общения допускается использование очень широкого диапазона технологий, принадлежащих к разным направлениям психологии. Их выбор во многих случаях определяется не только решаемыми задачами и особенностями тренинговой группы, но и личными предпочтениями и широтой профессионального кругозора ведущего. Тренинги могут быть классифицированы и по тому, какая система отношений личности выступает в них предметом работы. В частности, по этому признаку могут быть выделены следующие группы тренингов.
♦ «Я – Я»: тренинги личностного роста, ориентированные в первую очередь на внутриличностный контекст работы участников, систему отношений к самому себе, развитие рефлексивных способностей. В данной работе группа выступает средством поддержки и источником обратной связи.
♦ «Я – другие люди»: тренинги коммуникативных умений и различных социальных навыков. Группа служит своего рода «полигоном» для отработки соответствующих умений и навыков. Данный аспект работы наиболее характерен для тренингов общения.
♦ «Я – социальная группа»: тренинги сплочения команды, социально‑психологической адаптации в конкретном коллективе. Основным предметом работы является некая социальная общность, конкретные участники тренинга рассматриваются как ее члены.
♦ «Я – профессия»: тренинги профессионального самоопределения. Предмет работы – система отношений человека к профессиональной деятельности, а также коммуникативные навыки, необходимые для становления профессионала.
Еще один из важных критериев, позволяющий сориентироваться в разнообразии тренингов, – принадлежность к психологическому направлению, в рамках которого разрабатывается конкретный тренинг.
Одна из наиболее распространенных разновидностей психологического тренинга – так называемые Т‑группы ( Human‑relation training group – группы тренинга человеческих отношений; их название происходит от сокращенного слова training ), впервые возникшие в 1947 г. на базе учения о групповой динамике К. Левина с использованием некоторых идей психоанализа и гуманистической психологии. Иногда для обозначения таких групп используются понятия «тренинг чувствительности» или «тренинг сенситивности». Их участники повышают компетентность в общении «через продуцирование и анализ собственных взаимодействий» (Петровская, 1982, с. 59).
Цели работы Т‑групп – самопознание участников, увеличение чувствительности к состоянию партнеров по общению и развитие других навыков, необходимых для продуктивного общения. Могут решаться и более конкретные задачи, связанные с развитием социальных умений. Так, первые Т‑группы, возглавляемые в США самим К. Левиным, были направлены на подготовку лидеров, способных эффективно справляться с межгрупповыми конфликтами на расовой почве. Термин «социально‑психологический тренинг» чаще всего применяется именно к таким группам. Для них характерна относительно высокая технологичность работы (хотя это и не должно препятствовать спонтанности), активная позиция ведущего, наличие у него более или менее четкого плана занятий.
Другое распространенное направление групповой тренинговой работы и немедицинской психотерапии – это группы встреч, сформировавшиеся в рамках гуманистической психологии К. Роджерса. По сравнению с Т‑группами они в большей степени ориентированы на внутренние изменения личности, ведущие к ее росту и более полной реализации потенциалов. Для ведущего таких групп самое важное – уметь создать атмосферу доверия, быть искренним в выражении чувств и следовать принципу «здесь и сейчас». Он занимает в данном случае недирективную позицию. В наиболее радикальном варианте ведущий в начале работы вообще ограничивается одной‑двумя общими фразами насчет ответственности участников за происходящее, после чего предоставляет группу самой себе и лишь гораздо позже подключается к ее работе на правах рядового участника.
В противовес Т‑группам в группах встреч содержание занятий определяется не столько заранее составленным планом, сколько тем материалом, который предоставляют сами участники. В США подобные занятия были очень популярны в 1960‑1970‑е гг., однако к настоящему моменту интерес к ним резко снизился, «движение групп встреч иссякло» (Ялом, 2000, с. 534). На наш взгляд, при работе с подростками более продуктивно следование принципам Т‑групп, поскольку подростки эффективней взаимодействуют в структурированных ситуациях общения.
Тренинги могут базироваться и на других психологических направлениях, таких как бихевиоризм (поведенческая психология), гештальт‑подход, психодрама, транзактный анализ, телесно – ориентированный подход, нейролингвистическое программирование. Широко используется арт‑терапия , представляющая собой не столько самостоятельное направление психологии, сколько систему техник психологического воздействия, объединенных по признаку использования средств визуальной и пластической экспрессии. Зачастую тренинги эклектичны, т. е. сочетают в себе технологии, свойственные разным подходам.
Выбор психологического направления, в рамках которого должен осуществляться тренинг, зависит от целей, которые ставит перед собой ведущий, а это, в свою очередь, предопределяет технологии его работы. В то же время для достижения конкретной цели могут использоваться различные технологии тренинговой работы, но далеко не все они одинаково уместны для достижения поставленных целей. Если проводится, например, тренинг продаж, цель которого очевидна, то требуется выработать у участников конкретные умения, связанные с эффективной продажей товаров. Это вполне можно сделать в рамках поведенческой психологии, а гуманистические устремления ведущего могут оказаться в таком тренинге невостребованными. Если же основная цель работы – стимулирование процесса личностного роста участников, вряд ли ее достижение будет продуктивно только в рамках поведенческого подхода.
В связи с этим представляется уместным привести классификацию тренингов по парадигмам, лежащим в их основе, т. е. по наиболее общим моделям, отражающим позиции психолога и клиентов, а также характер взаимодействия между ними. И. В. Бачков и С. Д. Дерябо (2004) выделяют четыре парадигмы тренинга:
1. Тренинг как дрессура. Ведущий, работающий в данной парадигме, занимает позицию носителя «правильного» знания о том, кому и как нужно вести себя в определенных ситуациях, и видит свою задачу в том, чтобы с помощью подкреплений и наказаний сформировать у участников соответствующие поведенческие модели. Характерна четкая ориентированность на конечный результат, а участникам отводится роль объектов, задача которых – следовать инструкциям ведущего.
2. Тренинг как репетиторство. Характерна ориентация на конечный результат, но он видится не столько как освоение и демонстрация определенных поведенческих моделей, сколько как обучение гибкому их применению в дальнейшей жизни с учетом контекста ситуации. Задача ведущего в том, чтобы дать участникам необходимые знания и сформировать на их основе эффективные способы поведения.
3. Тренинг как наставничество. В процессе работы создаются условия, чтобы «клиенты могли сами “набить шишки” в процессе непосредственного выполнения различных заданий, в которых специально моделируется, так или иначе воссоздается, конструируется осваиваемая на тренинге деятельность. Его девизом вполне могла бы стать фраза: “Истину нельзя вызубрить, истину нужно выстрадать”» (Бачков, Дерябо, 2004, с. 142).
4. Тренинг как развитие субъектности. Основная задача такого тренинга – это не формирование системы представлений, отношений и умений (хотя это и не исключается), а развитие способности быть субъектом: распределителем собственных душевных и физических сил. Данный тренинг ориентирован не столько на конечный результат, сколько на динамику процесса саморазвития. Он должен стать для участника событием, меняющим его мировосприятие и расширяющим жизненные возможности.
Следует учесть, что сами по себе тренинговые техники (игры, упражнения, дискуссии и т. д.) в большинстве случаев могут быть успешно использованы в рамках различных парадигм тренинга.
Хотелось бы предостеречь читателей от восприятия приведенной классификации по оценочному признаку: дескать, дрессура – это плохо, развитие субъективности – замечательно (или наоборот). Применимость той или иной парадигмы зависит как от целей тренингов, так и от личных потребностей участников, их запросов и степени готовности к изменениям, а также от условий, в которых проходит тренинг. Сложно представить себе успешный тренинг в парадигме развития субъективности, если он проводится в ситуации, когда участники посещают его недобровольно (скажем, тренинг поставлен в школьное расписание как обязательный урок), время занятий сильно ограничено, а заказчик тренинга (например, школьная администрация) требует сформировать у участников вполне конкретные знания и умения, да к тому же настаивает на их формализованной оценке. Кроме того, некоторые ведущие в силу личностных качеств более склонны к авторитарному стилю руководства группой (что сочетается с парадигмой дрессуры или репетиторства), а некоторые – к демократическому (наставничество, развитие субъективности). Эффективными могут быть и те и другие – при условии, что они придерживаются своего амплуа, а не пытаются играть чуждую им профессиональную роль.
В целом тренинги наиболее уместны там, где требуется развить у участников определенные социальные навыки. Их специфика, по сравнению с другими методами обучения, состоит в том, что они направлены «не только на решение ныне существующих проблем участников, но и на профилактику их возникновения в будущем, в частности, за счет предоставляемой им возможности «научиться решать проблемы » (Бачков, 2007, с. 15).
Реньш_Лопес_Псих_тренинг
%PDF-1.6 % 1 0 obj > endobj 1381 0 obj >stream GPL Ghostscript 9.02 2016-04-07T15:28:01+05:00 2016-04-07T15:25:42+05:00 PDFCreator Version 1.2.1 2016-04-07T15:28:01+05:00 b12371b7-ff06-11e5-0000-7b16e3919644 uuid:1069318b-f515-4b39-8201-cea9dbc49155 application/pdf
Что такое тренинг? Виды тренингов.
На данный момент тренинг – это одна из самых популярных форм интенсивного обучения во всем мире. Тренинг является одним из самых быстрых и эффективных методов развития личности и внутренних изменений.
Обычно тренинги проводится в группах, где все взаимодействуют друг с другом и выполняют разнообразные задания. В общем, живут веселой, интересной, общей жизнью. Некоторые люди заказывают себе «персональный тренинг». То есть тренер индивидуально работает с одним учеником. Обычно это очень материально затратное развлечение.
Далее представлена некоторая информация о типах тренингов.
Отличие тренинга от семинаров и обычного обучения.
Отличительной особенность тренингов является высокая интенсивность проведения занятий и использование разных способов достижения заявленного результата прямо в ходе самого тренинга. Некоторым даже удается решить какую-то свою личную проблему, с которой они «мучались» самостоятельно длительное время В отличие от семинара, где вам могут дать большой объем информации, но нет цели сделать так, чтобы вы практически усвоили то, что он вам рассказали. Вы получили информацию, а что делать с ней дальше — решайте сами.
Понятно, что на самом тренинга обычно невысокий уровень освоения навыков. Это связано с ограничением по времени проведения тренинга. Но первый опыт практического использования знаний вы обязательно получите.
Виды тренингов по принципам набора.
По принципу набора тренинги делятся на открытые и корпоративные. Открытые тренинги собираются совершенно различные люди, оплатившие тренинг из «собственного кармана». Корпоративные тренинги проводятся с персоналом какой-то организации (группы организаций) по заказу ее руководства. То есть сотрудники этой организации обязаны пройти тренинг в порядке повышения своей квалификации. В большинстве случаев это тренинги навыков (бизнес-тренинги). Оплата работы тренера проводит компания.
Виды тренингов по целям.
Тренинги навыков. Цель таких тренингов – дать участникам какой-либо навык для последующего использования в работе или личной жизни. Таких тренингов очень много. Ну, во-первых, это большинство бизнес-тренингов, где даются различные навыки, которые затем участник может использовать в своей профессиональной деятельности. Сюда относятся навыки продаж, ведения переговоров, ораторское искусство, управление временем и прочее. В сфере личностного роста к таким тренингам относятся тренинги знакомств, коммуникаций, стресс-менеджмента, скорочтения и так далее. Это тренинги в большинстве своем ментальные, поскольку направлены на закладывание в память и подсознание человека определенной информации, которая затем будет реализована через его тело (речь, движение, поведение и так далее). Хотя элементы тренировки полученных знаний будут обязательно.
У человека, прошедшего такой тренинг, может значительно повыситься самооценка, уверенность в себе, чувство собственного достоинства — как следствие овладения и применения определенного навыка, полученного на тренинге. Например, девушка, боявшаяся познакомиться с молодым человеком, после прохождения тренинга по технологии знакомств может легко выполнить эту прежде неразрешимую для нее задачу. Естественно, при этом произойдут ее позитивные внутренние изменения.
Трансформационные тренинги (тренинги личностного роста). Цель трансформационных тренингов — открытие новых возможностей и перспектив, выход из проблемной ситуации, поиск предназначения или призвания. Такие тренинги позволяют человеку открыть, понять или осознать что-то новое в своей жизни. Чаще всего в ходе самого тренинга происходят сильные внутренние изменения (прорыв, инсайт, озарение, прощение и т.д.), поэтому такие тренинги и называется «трансформационным». Главной задачей трансформационных тренингов или тренингов личностного роста является не получение знаний или навыков, а внутренняя трансформация личности и как следствие изменение качества жизни. Естественно, что в большинстве таких тренингов человек тоже получает какие-то знания и навыки, но они не являются главной задачей. Только в некоторых случаях не получает никаких новых навыков, которые он затем смог бы использовать в обычной (вне тренинга) жизни. Например, тренинг хождения по углям или битому стеклу. У человека, прошедшего такой тренинг, обычно резко повышается самооценка, и он становится более позитивным и эффективным человеком. Хотя навык хождения по углям ему вряд ли пригодится в будущем.
На такие тренинги приходят люди, для которых это уже действительно важно. Производя оплату человек тем самым подтверждает серьезность своего намерения получить новые знания и способности. Он уже достаточно мотивирован на личностные изменения, и тренер должен всего лишь дать ему то, зачем он пришел.
Виды тренингов по степени жесткости
К мягким тренингам относятся такие, в ходе которых участники получают новую информацию в приемлемой для них форме. Выполняют задания, участвуют в играх, анализируют свои и чужие ситуации в психологически комфортной для себя обстановке. И в итоге понимают, каким образом возникла та задача, которая привела их на тренинг. Делаются нужные выводы и как следствие происходит внутренняя трансформация и решение вопроса с которым человек пришел на тренинг.
Таких тренингов существует тысячи, и они могут быть направлены на различные сферы жизни: улучшение отношений, повышение самооценки, создание семьи («Как выйти замуж»), повышение сексуальности («Школа гейши»), изменение отношений с деньгами («Как стать магнитом для денег»), поиск призвания («Как найти свое дело») и так далее.
В тренингах средней жесткости используются более провокативные методы – ролевые игры (игры, где нужно принимать сложные решения, ломающие устоявшиеся убеждения), задания на взаимодействия с другими людьми (например, попросить деньги у прохожего, несильно ударить или оскорбить другого участника тренинга, отдать все свои деньги), совершение несложных, но ранее неприемлемых или осуждаемых поступков, и так далее. Иногда вводятся строгие правила по посещению занятий, штрафы за опоздания или невыполнение заданий. Такие тренинги обычно дают лучшие результаты, но для людей с тонкой психикой они могут стать источником сильного стресса.
В тренингах высокой жесткости используются еще более провокативные приемы, которые сначала выводят человека из зоны комфорта и контроля над ситуацией (например, путем прямых оскорблений). А затем, когда человек сбрасывает привычные защитные оболочки, с ним проводится работа, приводящая к сильным внутренним изменениям. Сюда относятся тренинги по американской методике «Лайф спринг» и подобные им.
Чаще всего трансформационные тренинги проводятся в форме открытых тренингов.
Психотерапевтические тренинги.
Цель тренинга – устранить неприятное психологическое состояние (чувство вины или страха, мнительность, повышенную тревожность, недовольство собой, неуверенность и так далее). В ходе тренинга участники могут играть в различные игры, рисовать, осваивать техники интенсивного дыхания и делать прочие не понятные на первый взгляд для них вещи, но желанный результат они получают — их психическое состояние меняется на более спокойное и радостное. Так же в ходе таких тренингов люди получают определенные навыки и практики, которые могут применять в своей обычной жизни для поддержания гармоничного и радостного состояния. К таким тренингам можно отнести тренинги по Арт-терапии, расстановки по Хелингеру, трансперсональная психотерапия, телесная психотерапия, танцевально-двигательная терапия и так далее.
Оздоровительно-развивающие тренинги
Цель такого тренинга – оздоровление всего организма в целом и повышение возможностей своего тела. Эти тренинги можно отнести к тренингам навыков, но в сфере работы со своим телом. В ходе оздоровительно-развивающих тренингов его участники выполняют различные задания и упражнения по работе со своим телом, которые затем можно будет выполнять дома. Это могут быть различные виды энергетических гимнастик («Бодифлекс», «Око Возрождения», «Цигун»), техники по работе с дыханием, телесная психотерапия, динамические медитации Раджниша, сексуальные тренинги((«Мужская сила», имбилдинг) и прочие.
На этом классификация наиболее популярных групповых тренингов завершается.
Тренинги духовного развития.
Цель тренинга – дать новое мировоззрение, новую систему ценностей. В ходе тренинга дается некоторая новая философская или философско-религиозная модель мироустройства и практические навыки по существованию в рамках этой модели.
ВАЖНО!!!!! Особенность тренинга – он имеет ограниченный срок. Если вам предлагается длительный цикл занятий, то это уже не тренинг, а что-то другое. Сегодня появились довольно активные религиозные организации, которые под видом тренингов личностного роста или духовного развития могут завлекать вас в эту организацию. То есть вы находите каким-то образом объявление о проведении тренинга по освоению энергетических практик, искусству тантры или освоению фэн-шуй, и идете туда. Там действительно проводится такой тренинг, но тренеры явно или скрытно будут приглашать вас познакомиться с Истиной, восславить какого-то Учителя или поехать к ним в ашрам. Все это обычно скрывается за эзотерическими терминами и ссылками на тайные знания, полученные от Учителя. Скорее всего, вас очень аккуратно и профессионально будут вовлекать в религиозную организацию закрытого типа, со всеми вытекающими из этого последствиями. Это не тренинги. Поэтому будьте внимательны, пользуйтесь услугами только тех тренеров и тренинговых центров, о которых вы узнаете из заслуживающих полного доверия источников. Иначе вместо желанного духовного развития вы можете получить большую духовную травму.
Если статья понравилась и была полезна — делитесь ей в социальных сетях и подписывайтесь на обновления.
Другие материалы:
Психолог Анна Береснева
Психолог-консультант Лилия Гафар
практикующий психолог Виктория Волевач
Психологические тренинги: с чем это едят? Психологический тренинг
Содержание:
В одном из своих телеинтервью очень известный эстрадный продюсер с вальяжной снисходительностью похвалился на всю страну, что благодаря своим талантам и связям в шоу-бизнесе он за несколько месяцев может сотворить мегазвезду из любого человека, даже не имеющего слуха, голоса и чувства ритма… Нечто похожее обещают и на многочисленных психологических тренингах, которых в Москве на сегодняшний день огромное количество. Если верить рекламе, то, записавшись на такую программу, уже через неделю-две можно перевоплотиться в гения продаж, а заодно решить все свои личностные и семейные проблемы. Звучит заманчиво, не правда ли?
Для начала разберемся с самим понятием
Термин «тренинг» происходит от английского слова train, training — обучение, тренировка, дрессировка. В прикладной психологии под данным понятием понимают единую систему упражнений по перепрограммированию внутренних установок, а следовательно, и поведенческих навыков человека. При этом важна сама атмосфера занятий, так называемая концентрированная среда, в которой люди максимально раскрываются и начинают по-новому воспринимать себя и окружающих. Тренинг — совершенно особая форма обучения, которая отличается от традиционной тем, что в процессе деловых игр-заданий задействуется весь личный опыт и потенциал участников. Они очень быстро обретают способности, которые при естественном жизненном развитии приходят с опытом прожитых лет и совершенных ошибок.
Знающий тренер, когда это необходимо, провоцирует острые моменты, вызывающие порой у некоторых участников потрясение и шок. На занятиях используют и такие сильнодействующие приемы, как исповедь или откровенное обсуждение всеми членами группы, что конкретно им импонирует и не нравится в том или ином человеке. Кстати, во многих телевизионных реалити-шоу активно используют отдельные элементы психотренинговых методик. Только создатели передач гонятся за высокими рейтингами, а психологи-тренеры в обычных «группах личностного роста» преследуют цели исключительно благородные. Например, в процессе таких нелицеприятных откровений партнеров по тренингу участник-бизнесмен может осознать, что мешает ему каждый раз создать доверительные отношения с потенциальными деловыми партнерами на переговорах.
На высококлассных тренингах большое внимание уделяют подбору участников. В группу обычно не включают людей с постоянно «надетой» непробиваемой психологической кольчугой-защитой (им лучше для начала поработать с психотерапевтом индивидуально), ходячую психическую аномалию, ярко выраженных скептиков — всех тех, кто может помешать погружению в атмосферу серьезной игры. Это как на занятиях в секции по изучению восточного единоборства: согласитесь, вам вряд ли понравится, если спарринг-партнером у вас будет опасный психопат или легкомысленный болтун, мешающий сосредоточиться на указаниях сэнсэя.
Эффективный тренинг похож на винегрет, в который «нарезают» все самое действенное, что на данный момент изобретено различными психологическими школами и направлениями. В подобных программах используют и элементы нейролингвистического программирования (НЛП), и психодраму, и различные авторские методики. Все это позволяет за короткий срок добиться целей, о которых человек раньше даже и мечтать не смел: например, стать намного смелей в общении с незнакомыми людьми или хорошенькими девушками — чем не достойная цель для застенчивого банковского клерка?
Виды тренингов
Существует огромное количество разнообразных программ. Их можно разделить на три главные подгруппы.
Социально-психологические тренинги, обучающие искусству общения, гармонии с собой, близкими людьми, окружающим миром. Сюда же входят так называемые тренинги личностного роста, дающие мощный импульс к максимальному развитию дремлющих в человеке способностей и талантов.
Коммуникативные тренинги направлены на обретение навыков эффективного общения в различных ситуациях как внутри коллектива (команды), так и вне его, работу с клиентами, покупателями, партнерами, конкурентами и т. п. Данные навыки усваивают точно так же, как, к примеру, основы иностранной речи или азы управления автомобилем. Если для курсанта автошколы, в третий раз в своей жизни севшего за руль, все проблема: и работа с педалями, и переключение передач и уж тем более самостоятельное маневрирование в условиях перекрестка, то для водителя с двухлетним стажем это ежедневная рутина. Также и для человека, обучающегося основам грамотного общения: на первых порах он будет краснеть и заикаться, но с накоплением практического опыта в его словах и жестах все более отчетливо начнет проявляться уверенность и спокойное дружелюбие. В процессе занятий все получаемые участниками знания обязательно увязывают с практикой в такой естественной форме, что их легко применить в реальной жизни. Более того, человек, прошедший хороший тренинг, осваивает алгоритм саморазвития, с помощью которого сможет совершенствовать необходимые навыки.
Тренинги профессиональных умений охватывают самый широкий спектр профессий. Например, сейчас в связи с бурным ренессансом рыночной экономики очень востребованы программы, ориентированные на менеджеров по продажам. Бизнес — своего рода скачки, где замешкавшемуся жокею победа уже не светит. Чтобы быть успешным продавцом, человек должен постоянно работать с собственной мотивацией, энергетикой, настроением, то есть уверенно владеть приемами психологической саморегуляции. Нередко бывает, что, осознав свои глубокие личностные проблемы, комплексы, занимающийся через считанные дни начинает понимать, из-за чего на самом деле у него не идут продажи, а следовательно, ускользает прибыль. А без посещения занятий он мог бы потратить на малопродуктивные самокопания годы.
Результаты каждого тренинга этой категории совершенно непредсказуемы. Бывает, что по результатам занятий психолог группы дает рекомендации руководству фирмы на выдвижение малоопытных, но имеющих серьезный потенциал сотрудников на руководящие должности. Вообще, тренинги полезны как для начинающих профессионалов, так и для асов. Новичкам они позволяют за несколько занятий отработать основные должностные навыки и показывают направление дальнейшего развития. Опытным же работникам будет не лишним взглянуть на себя и привычную работу свежим взглядом, обогатить свой арсенал новыми приемами, проанализировать собственные сильные и слабые стороны. Особенно это полезно тем, кто незаметно для себя перешел к шаблонному использованию давно устаревших методов работы, утратил вкус к творчеству.
Говоря о профессиональных тренингах, нельзя не упомянуть о программах, ориентированных на обучение управленческого персонала. С одной стороны, может показаться, что этой категории и без того должны быть прекрасно известны все рецепты успеха. Но практика показывает, что начальственный статус далеко не всегда свидетельствует о высочайшей компетенции своего обладателя. Поэтому для руководителей проводят специальные тренинги категории VIP, на которых высококвалифицированные психологи «ставят» бизнес-элите твердые навыки управления, ведения переговоров, поведения в конфликтных ситуациях и т. д.
Сейчас очень популярны и различные корпоративные тренинги, так как они решают сразу несколько стратегических задач: способствуют сплочению команды, помогают добиться существенного повышения результатов работы. Вот уж где буйствует освобожденная фантазия практикующих психотехнологов (обуздать ее полет, пожалуй, может лишь лимит бюджета, отпущенного на программу): кто-то для того, чтобы научить персонал фирмы-заказчика работать на новом, более успешном уровне, организует круиз на речном лайнере; кто-то снимает с этой же целью профилакторий или даже тренировочный лагерь милицейского спецназа.
В качестве примера одного из таких новомодных корпоративных тренингов приведу не так давно появившуюся в столице программу под названием «Тим-билдинг». Обычно для проведения занятий снимают санаторий или дом отдыха, и там взрослые люди, солидный жизненный статус которых не способны замаскировать даже демократичные спортивные костюмы, играют в особые игры на свежем воздухе, в ходе которых осваивают нелегкую науку побеждать обстоятельства и конкурентов в нелегкой борьбе под названием «бизнес».
«Здравствуйте, вас приветствует известная канадская компания…»
Наверное, многие слышали подобные мажорные слова от обаятельного молодца с голливудской улыбкой и искренней радостью в глазах. Обычно такая встреча происходила где-нибудь у метро или на привокзальной площади. Продавец радостно объявлял прохожему, что тому выпала редкая удача принять участие в рекламной акции известной канадской (американской, австралийской) компании. Обычно под напором его солнечного обаяния атакованный гражданин редко проявлял намерение критически оценивать предлагаемые ему вещи.
Даже неспециалисту понятно: для того, чтобы подобные типажи могли успешно «впаривать» сомнительного качества фонарики и утюги из своих хоккейных сумок москвичам и (главным образом) гостям столицы, они вначале должны быть кем-то прекрасно натренированы. Попробуйте задержаться и понаблюдать, как ловко подобные коробейники играют на человеческих слабостях, предлагая в нагрузку к «эксклюзивному пылесосу» за полцены подарок в виде «первоклассного» массажера для ягодиц. Навязчиво всовывая потенциальному покупателю яркие коробки в руки, уличные продавцы верно рассчитывают на то, что у многих из нас «хватательный» рефлекс развит гораздо сильнее, чем «отдавательный». При этом молодых людей совсем не заботит, что проданный ими прибор скорей всего сломается уже завтра. Главное — уболтать очередного клиента и сделать свою дневную прибыль. Кто же натаскивает подобных «коммивояжеров»? Все те же бизнес-тренеры. Обычно в фирмах, набирающих людей для подобной работы, стоит на вооружении давно обкатанная система постоянного тиражирования новых кадров. Создается слаженная структура: на специальные тренинги направляют только самых талантливых, которые в свою очередь на правах «сержантов» (или «бригадиров») будут обучать стажирующихся у них новичков — «солдатов».
Впрочем, не стоит думать, что мода на бизнес, свободный от моральных ограничений, процветает только в стихийном мире уличной торговли. И вполне солидные компании зачастую воспитывают у менеджеров хищные инстинкты. Сегодня слишком многие отечественные предприниматели, прошедшие школу первых лет «дикого капитализма», убеждены, что конкурентную борьбу нужно вести по законам полномасштабного боя, в котором пленных не берут, а раненых добивают. К сожалению, спрос диктует предложение. Достаточно почитать в Интернете рекламные объявления всевозможных тренингов («Атакующий сбыт», «Психокарате», «Психология влияния: версия контрразведчика»), чтобы убедиться: спрос на инструкторов по стратегии и тактике ведения боевых действий против конкурентов и клиентов чрезвычайно высок. Остается только надеется, что с утверждением в деловых кругах такого основополагающего понятия, как деловая этика, в моду войдут более цивилизованные правила игры.
Нужно ли это вам?
Конечно, ответ на данный вопрос следует принимать исходя из конкретных жизненных, в том числе финансовых, обстоятельств. Но иметь про запас такой вариант определенно стоит и домохозяйке, и малооплачиваемому бюджетнику, и солидному руководителю фирмы. Некоторые успешные предприниматели на это могут снисходительно усмехнуться, но им стоит вспомнить о том, сколько ошибок было совершено и сколько прибыли недополучено, пока не пришел серьезный опыт. Чем хороши тренинги? Они помогают подняться над тупиковой жизненной ситуацией, взглянуть на себя и на обстоятельства новым взглядом, ощутить, что вам под силу реально изменить свое существование. Главный плюс любого хорошего тренинга, на мой взгляд, в его прикладном характере. Отучившись неделю-две, вы сразу же можете и должны приступить к воплощению нового видения собственной жизни.
различных типов программ психологической подготовки
Вы планируете получить специальность психология? Получение степени по психологии — хороший выбор для многих студентов по всему миру. Мало того, что специалистам по психологии предоставляется уникальная возможность улучшить жизнь окружающих, они также могут выбирать из целого ряда профессий в таких широко распространенных областях, как бизнес и судебная экспертиза.
В зависимости от уровня психологического образования вы можете претендовать на ряд особо высокооплачиваемых должностей по вашей специальности.По данным Бюро статистики труда, например, общий психолог может потребовать среднюю зарплату в размере 72 580 долларов. Область психологии неуклонно растет, с ожидаемыми темпами роста 19% в течение следующего десятилетия. Вы все еще не уверены в своем месте в чудесном мире психологии? Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных типах степеней, предлагаемых по психологии в дополнение к различным специальностям, в которых вы можете специализироваться.
Ассоциированная степень по психологии
В целом, младшая степень по психологии используется как ступенька для завершения степень бакалавра психологии.Курсовая работа для ассоциированной программы будет состоять из вводных занятий, которые охватывают основные темы в этой области. Предпосылки для такой программы ограничиваются наличием диплома средней школы или GED. Программа для партнеров обычно занимает около 2 лет.
Перспективы трудоустройства со степенью младшего специалиста ограничены, поскольку для большинства должностей начального уровня требуется как минимум степень бакалавра. Тем не менее, варианты карьеры могут быть доступны для обучения в агентствах социального обеспечения, обучения детей младшего возраста и консультирования по реабилитации от наркозависимости и алкоголизма.В целом, участие в программе для младших специалистов по психологии может стать отличным способом получить фундаментальные знания в этой области и подготовиться к обучению на более высоком уровне.
Степень бакалавра психологии
Степень бакалавра психологии открывает двери для широких возможностей карьерного роста. Для получения этой степени бакалавра требуется около 4 лет. Сегодня программы бакалавриата по психологии можно пройти очно в колледже или университете в гибридном формате с некоторыми курсами онлайн и некоторыми очными, и на 100% онлайн.
Образование на уровне бакалавра строится на широком применении принципов и теорий в области психологии, обеспечивая прочную основу для быстрого старта карьеры или получения степени магистра. На этом уровне перспектив трудоустройства гораздо больше. Большинство выпускников бакалавриата по психологии трудоустраиваются в сфере социальных услуг или по связям с общественностью, в сфере административной поддержки, образования, бизнеса, продаж, обслуживания и здравоохранения.
Магистр психологии
Если вы планируете получить степень магистра психологии, ваше обучение перейдет от более широкой перспективы к более узкой специализации.Эта степень магистра — отличный выбор для студентов, которые надеются улучшить свои знания и подготовку в области психологии, не поступая в докторантуру. Магистерские программы также могут быть завершены в традиционных или онлайн-форматах. Для завершения программы обычно требуется около 2 лет. В зависимости от типа магистерской программы, на которую вы поступаете (и выбранной вами специализации), от вас могут ожидать проведения психологического исследования и / или защиты магистерской диссертации.
Карьера для получения степени магистра психологии может включать в себя любое из следующего: образование, частные исследовательские лаборатории, амбулаторные клиники, тюрьмы, федеральные правительственные учреждения и учреждения штата, кадровые ресурсы, правоохранительные органы, центры карьеры и корпоративный сектор.
Докторантура психологии
Как и любая другая дисциплина, докторская степень — это высший уровень классической подготовки, которую вы можете получить в психологии. Ваши конечные карьерные цели помогут вам определить, подходит ли вам этот тип степени.В отличие от некоторых областей, докторская степень по психологии не ограничивается докторской степенью или доктором философии. Студенты, изучающие психологию, также могут выбрать программу PsyD или доктора психологии. Другой, более свежий путь получения ученой степени для потенциальных выпускников психологии — это ED, или доктор педагогических наук, который представляет собой образовательную степень, которая иногда имеет отношение к специальностям психиатра.
Ключевое различие между PhD и PsyD заключается в направленности программы получения степени. Проще говоря, программы PhD ориентированы на исследования, в то время как программы PsyD в основном ориентированы на практику, что означает, что они в основном сосредоточены на приобретении навыков, необходимых для практики в качестве психолога (хотя эти программы также проводят исследования).Оба типа программ проходят тщательную подготовку, которая завершается завершением исследовательской диссертации или ее эквивалента. Получение степени может занять от 4 до 8 лет.
Учитывая, что докторская степень представляет собой высший уровень подготовки, для карьеры нет предела. Специалисты докторского уровня часто имеют лицензию в своем штате и используют термин «психолог». Данная специализация определяет, чем занимается этот тип профессионалов, а также где он работает.Эти специалисты могут работать самостоятельно в частной или групповой практике в стационарных больницах, амбулаторных клиниках, тюрьмах, полицейских участках, федеральном правительстве, государственных учреждениях, колледжах и университетах, исследовательских лабораториях и в корпоративном секторе.
Теперь, когда вы лучше понимаете различные степени по психологии, сколько времени они занимают и возможные варианты карьеры для каждой из них, вы можете лучше понять некоторые из самых популярных специальностей в психологии.
Детская психология
Если вам нравится работать с детьми, диплом по детской психологии может предложить вам многообещающую карьеру в том, что вы любите. Эта специальная область включает изучение поведения детей и того, как это поведение перерастает в поведение взрослых и отличается от него. Иногда детская психология сочетается с изучением развития и старения на протяжении всей жизни в рамках всеобъемлющей области, называемой психологией развития. Детские психологи могут найти работу в детских больницах, поликлиниках, образовательных учреждениях или даже в частной практике.
Чтобы узнать больше о захватывающей области детской психологии, посетите эту страницу.
Клиническая психология
Программы, в которых студенты получают степень в области клинической психологии, обычно охватывают различные аспекты теоретических направлений в психологии, такие как психодинамический или поведенческий подходы. Клиническая психология занимается лечением и оценкой психических заболеваний, психических проблем и ненормального поведения. Он объединяет решение сложных человеческих проблем с наукой, лежащей в основе психологии, что делает его особенно интересным для людей, которым нравится сложная и полезная работа.Клинические психологи часто работают в частной практике, в медицинских учреждениях или на академических должностях в колледжах и университетах.
Интересуетесь клинической психологией? Посетите эту страницу для получения дополнительной информации.
Психология консультирования
Диплом по психологии консультирования дает студентам возможность применять фундаментальные знания в области психологической теории и исследований посредством терапевтических вмешательств и вмешательств по модификации поведения. Такие программы подготавливают студентов к процессу позитивного изменения поведения отдельных лиц, групп и семей.Как правило, успешное завершение программы дает студентам право на получение профессиональной лицензии или сертификационный экзамен. Психологи-консультанты работают в частной практике, в общинах и школах, а также в больницах или государственных учреждениях.
Получите экспертную информацию, которая поможет вам решить, подходит ли вам психологическое консультирование, нажав здесь.
Инженерная психология
То, как люди и машины взаимодействуют, — это процветающая область интереса в век технологий.Получение степени в области инженерной психологии может дать вам шанс использовать психологию на благо технологического дизайна. В этом типе программы обучения студенты узнают о способностях и ограничениях людей с точки зрения познания, контроля движений и восприятия. Психологи-инженеры берут информацию, которую они изучают, и интегрируют в новые системы, соответствующие тому, как люди используют технологии. Эти профессионалы обычно работают в частном секторе.
Узнайте больше о развивающейся области инженерной психологии здесь.
Экспериментальная психология
Программы получения степени по экспериментальной психологии предназначены для обучения студентов проведению эмпирических исследований, исследований дизайна и полного понимания этических дилемм, возникающих при изучении живых существ. Психологи-экспериментаторы исследуют ряд тем в психологии, наблюдая за поведением животных и человека. Они используют научный метод для исследования и сбора данных о различных исследованиях, помогая другим узнать больше о психологических явлениях — от когнитивных процессов до того, как люди учатся.Экспериментальные психологи работают в государственных центрах, исследовательских центрах и университетах, где они проводят исследования и могут обучать студентов экспериментальным методам.
Узнайте больше о зарплатах, условиях работы и тенденциях для экспериментальных психологов здесь.
Судебная психология
Получение степени в области судебной психологии дает студентам профессиональные навыки, необходимые для исследований и практики в области судебной экспертизы. Эта степень фокусируется на таких темах, как исследования и дизайн, правовые и контекстные вопросы, а также общие судебные навыки.Многие специалисты в области судебной психологии рассматривают это как возможность карьерного роста, которая широко варьируется, включая как клинические, так и профессиональные элементы. Судебные психологи, работающие в государственных учреждениях и службах здравоохранения, могут выступать в качестве консультантов или менеджеров и обычно работают с потерпевшими, правонарушителями и другими специалистами в системе уголовного правосудия.
Узнайте больше о специализации судебной психологии здесь.
Общая психология
Поступление на программу общей психологии открывает студентам широкий спектр будущих карьерных возможностей.Курсовая работа основана на предоставлении фундаментальных знаний в области психологической теории, исследований и практики. Многие такие программы предлагают студентам возможность выбрать специальность в дополнение к общей степени. Выпускники могут получить работу в федеральных и местных агентствах, больницах, на предприятиях и в учебных заведениях.
Посетив эту страницу, решите, подходит ли вам степень по общей психологии.
Психология здоровья
Психологи здоровья используют психологическую теорию и исследования, чтобы помочь отдельным лицам, группам и сообществам разработать более эффективные стратегии для более здорового образа жизни.Степень в области психологии здоровья дает студентам знания о человеческом теле и разуме, здоровье и благополучии, стрессе и питании в дополнение к обучающим мероприятиям, которые помогают клиентам вызвать положительные изменения. Психологи здоровья работают в университетах и частных исследовательских центрах, корпорациях, государственных учреждениях, больницах и общественных клиниках.
Узнайте больше о получении степени по психологии здоровья здесь.
Промышленная организационная психология
Большинство программ на получение степени по промышленной организационной психологии сосредоточены на использовании психологии для создания эффективных решений, которые приносят пользу работодателям и их сотрудникам.От выпускников этих программ требуется применять новейшие исследования и инновационные методы для улучшения работы компаний. Промышленно-организационные психологи чрезвычайно эффективны, потому что они учитывают человеческое поведение в уравнении успешного бизнеса, помогая мотивировать производительность, поддерживать различные культуры, развивать лидерство и управлять организационными изменениями. Из-за этого его обычно считают разнообразной сферой с различными возможностями. Большинство промышленных и организационных психологов работают в деловом секторе, но некоторые из этих профессионалов работают на академических или консультационных должностях.
Узнайте больше о процветающей области промышленной организационной психологии здесь.
Психология СМИ
Если вы хотите стать пионером в специальной области психологии, возможно, вам подойдет степень в области психологии СМИ. Эта степень является довольно новой по сравнению со многими другими, и она постоянно меняется с каждым выпуском новой платформы социальных сетей или технологическим развитием. Таким образом, у выпускников есть возможность заложить фундамент и направить развитие этой дисциплины для будущих поколений.Психология СМИ — это, по сути, место, где поведение человека и СМИ пересекаются. Эти профессионалы изучают, как люди потребляют, генерируют и распространяют информацию с помощью медиа-технологий. Медиапсихологи работают в университетах, лабораториях и частных учреждениях, проводя исследования и оценки.
Посетите эту страницу, чтобы получить больше информации о развивающейся специальности медиапсихологии.
Военная психология
Диплом по военной психологии позволяет использовать психологические принципы и теорию для изучения уникальных культурных, экологических и политических особенностей вооруженных сил.Военные психологи могут нести действительную службу или гражданские лица, работающие на военной базе, в корпоративных или университетских учреждениях. Эти специалисты работают с военнослужащими, ветеранами и их семьями, чтобы оказывать услуги по таким вопросам, как возвращение к гражданской жизни, злоупотребление психоактивными веществами, самоубийство или посттравматический стресс.
Получите лучшее представление о военной психологии, просмотрев эту страницу.
Школьная психология
Диплом школьной психологии готовит учащихся к работе в школе и образовательных учреждениях.Школьные психологи помогают ученикам решать психиатрические, поведенческие и академические проблемы, предлагая поддержку и вмешательство. Студенты, изучающие эту специальность, понимают, что такое мультикультурное и этическое отношение к образованию, и обучаются работать вместе с учителями, школьными администраторами и родителями, чтобы предоставлять услуги и улучшать образовательный опыт для детей и молодежи.
Подробную информацию о школьной психологии можно найти здесь.
Социальная психология
Студенты, изучающие степень в области социальной психологии, изучают ряд социальных вопросов через призму психологических теорий, чтобы развить теории, идеи и лучше понять человеческое поведение в целом.Эта специальная область рассматривает, как мы, как личности, думаем, чувствуем и относимся к другим людям. Большинство программ посвящены теориям влияния, тому, как группы и отдельные лица поддерживают идентичность и как люди реагируют, когда им предоставляется власть.
Получите лучшее представление об этой области, посетив нашу страницу карьеры по социальной психологии.
Спортивная психология
Вам нравится помогать другим заниматься физической культурой и выносливостью? Диплом по спортивной психологии предлагает сложные академические работы, а также дает студентам практический опыт, связанный с практикой спортивной психологии.Учащиеся изучают методику консультирования, спортивной науки и повышения производительности, чтобы помочь им продвинуться по карьерной лестнице, помогая профессиональным командам или командам колледжей, спортсменам или общественным организациям.
Узнайте, подходит ли вам спортивная психология, посетив эту специальную страницу.
Как видите, степени по психологии могут быть разных форм. Чтобы убедиться, что вы выбрали уровень образования и область специальности, которые соответствуют вашим интересам и целям, необходимо заранее спланировать обучение.Изучите различные программы на получение степени, которые предлагаются в вашем районе, и узнайте, какая из них вам больше всего нравится.
Об авторе: Веранда Хиллард Чарльстон
Веранда получила степень магистра клинической психологии Северо-Западного государственного университета Луизианы. Она имеет почти пятилетний опыт работы в качестве квалифицированного специалиста по психическому здоровью. Как внештатный писатель, Веранда создает качественный контент по таким темам, как психическое здоровье, самопомощь, общее здоровье, фитнес и отношения.В автономном режиме Veranda проводит психологическую оценку детей и взрослых в условиях частной практики.
Посмотреть все сообщения Veranda Hillard Charleston
.Определение, характеристики и типы обучения в психологии
Процесс обучения является непрерывным, который начинается с момента рождения человека и продолжается до самой смерти. Мы все участвуем в процессе обучения, чтобы развивать наши способности к адаптации в соответствии с требованиями изменяющейся среды. Для того чтобы обучение происходило, важны две вещи: 1. Наличие стимула в окружающей среде и 2. Врожденные предрасположенности, такие как эмоциональные и инстинктивные предрасположенности.Человек продолжает учиться на всех этапах жизни, конструируя или реконструируя переживания под влиянием эмоциональных и инстинктивных предрасположенностей.
Психологи в целом определяют обучение как относительно постоянные изменения в поведении, которые происходят в результате опыта. Это определение обучения подчеркивает три важных элемента обучения:
- Обучение предполагает изменение поведения, которое может быть лучше или хуже.
- Это изменение поведения должно происходить в результате практики и опыта.Изменения в результате зрелости или роста не могут рассматриваться как обучение
- Это изменение поведения должно быть относительно постоянным и длиться достаточно долго.
Джон Б. Уотсон — один из первых мыслителей, доказавших, что поведенческие изменения происходят в результате обучения. Уотсон считается основателем школы поведенческой мысли, которая приобрела известность или признание примерно в первой половине 20 века. Gales определили обучение как изменение поведения, которое происходит как в результате опыта, так и обучения. Кроу и Кроу определили обучение как процесс приобретения знаний, привычек и отношений. Согласно E.A, Peel , обучение можно описать как изменение личности, которое происходит в результате изменения окружающей среды. Х. Дж. Клаусмейр описал обучение как процесс, который приводит к некоторым поведенческим изменениям в результате определенного опыта, обучения, наблюдения, деятельности и т. Д.
Ключевые характеристики процесса обучения:
- Если описать это самым простым способом, обучение описывается как процесс приобретения опыта.
- В сложной форме обучение можно описать как процесс приобретения, сохранения и модификации опыта.
- Восстанавливает связь между стимулом и реакцией.
- Это метод решения проблем, связанный с внесением изменений в окружающую среду.
- Он включает в себя весь спектр действий, которые могут иметь относительно постоянное воздействие на человека.
- Процесс обучения касается приобретения опыта, сохранения опыта и развития опыта поэтапно, синтеза как старого, так и нового опыта для создания новой модели.
- Обучение касается когнитивных, образовательных и эмоциональных аспектов. Процесс приобретения знаний носит познавательный характер, любое изменение эмоций является аффективным, а побочным эффектом является приобретение новых привычек или навыков.
Типы обучения
Motor Learning : Наши повседневные занятия, такие как ходьба, бег, вождение и т. Д., Должны быть изучены для обеспечения хорошей жизни. Эти действия в значительной степени связаны с координацией мышц.
Вербальное обучение : Это связано с языком, который мы используем для общения, и различными другими формами вербального общения, такими как символы, слова, языки, звуки, фигуры и знаки.
Концептуальное обучение : Эта форма обучения связана с когнитивными процессами более высокого порядка, такими как интеллект, мышление, рассуждение и т. Д., Которым мы учимся прямо с детства.Изучение концепций включает в себя процессы абстракции и обобщения, что очень полезно для идентификации или распознавания вещей.
Дискриминационное обучение : Обучение, которое различает различные стимулы с соответствующими и разными ответами, рассматривается как дискриминационные стимулы.
Изучение принципов : Обучение, основанное на принципах, помогает наиболее эффективно управлять работой. Обучение, основанное на принципах, объясняет взаимосвязь между различными концепциями.
Изучение отношения : Отношение в значительной степени формирует наше поведение, поскольку наше положительное или отрицательное поведение основано на нашей предрасположенности к установкам.
Три типа поведенческого обучения
Бихевиористская школа мысли, основанная Джоном Б. Уотсоном и освещенная в его основополагающей работе «Психология как бихевиористский взгляд на это» , подчеркивает тот факт, что психология является объективной наукой, следовательно, акцент делается на психических процессах. не должны рассматриваться, поскольку такие процессы нельзя объективно измерить или наблюдать.
Уотсон пытался доказать свою теорию с помощью своего знаменитого эксперимента Little Albert Experiment , с помощью которого он научил маленького ребенка бояться белой крысы. Поведенческая психология описывает три типа обучения: Классическое обусловливание, обучение через наблюдение и оперантное обусловливание.
Классическое кондиционирование : В случае классического кондиционирования процесс обучения описывается как связь или ассоциация «стимул-ответ».Теория классического кондиционирования была объяснена с помощью классического эксперимента Павлова, в котором пища использовалась в качестве естественного стимула, который сочетался с ранее нейтральными стимулами, в данном случае звонком. Установив связь между естественным стимулом (пищей) и нейтральным стимулом (звуком колокольчика), можно вызвать желаемый ответ. Эта теория будет подробно рассмотрена в следующих нескольких статьях.
Оперантное кондиционирование : Первоначально выдвинут такими учеными, как Эдвард Торндайк, а затем Б.Ф. Скиннера, эта теория подчеркивает тот факт, что последствия действий формируют поведение. Теория объясняет, что интенсивность ответа либо увеличивается, либо уменьшается в результате наказания или подкрепления. Скиннер объяснил, как с помощью подкрепления можно усилить поведение, а с помощью наказания уменьшить или обуздать поведение. Также было проанализировано, что изменение поведения сильно зависит от расписания подкрепления с акцентом на время и скорость подкрепления.
Наблюдательное обучение : Процесс наблюдательного обучения был предложен Альбертом Бандурой в его теории социального обучения, которая фокусировалась на обучении путем имитации или наблюдения за поведением людей. Для эффективного обучения с наблюдением необходимы четыре важных элемента: мотивация, внимание, память и двигательные навыки.
Авторство / Ссылки — Об авторе (ах)
Статья написана «Прачи Джунджа» и проверена группой Management Study Guide Content Team .В состав группы MSG по содержанию входят опытные преподаватели, профессионалы и эксперты в предметной области. Мы являемся сертифицированным поставщиком образовательных услуг ISO 2001: 2015 . Чтобы узнать больше, нажмите «О нас». Использование этого материала в учебных и образовательных целях бесплатно. Укажите авторство используемого содержимого, включая ссылку (-ы) на ManagementStudyGuide.com и URL-адрес страницы содержимого.
Статья написана «Прачи Джунджа» и проверена группой Management Study Guide Content Team .В состав группы MSG по содержанию входят опытные преподаватели, профессионалы и эксперты в предметной области. Мы являемся сертифицированным поставщиком образовательных услуг ISO 2001: 2015 . Чтобы узнать больше, нажмите «О нас». Использование этого материала в учебных и образовательных целях бесплатно. Укажите авторство используемого содержимого, включая ссылку (-ы) на ManagementStudyGuide.com и URL-адрес страницы содержимого. .
Восемь типов психологии | SNHU
Изучение психологии может быть полезным в личном и профессиональном плане. Концентрации в этой области предлагают разнообразные возможности узнать о людях и о том, как они взаимодействуют с другими на рабочем месте, в отношениях и при столкновении со здоровьем, финансовыми и другими жизненными проблемами. Давайте взглянем на восемь типов психологии с точки зрения реального мира от некоторых факультетов психологии Университета Южного Нью-Гэмпшира.
Психологи-ненормальные сосредотачиваются на происхождении и структуре психических заболеваний и изучают необычные модели поведения, эмоций и мыслей. Они участвуют в оценке, диагностике и клиническом лечении психических расстройств.
«Когда большинство людей думают о ненормальном поведении, они думают о крайностях, о необычных и шокирующих примерах с сенсационной привлекательностью», — сказала доктор Нанетт Монгеллуццо , дополнительный инструктор по психологии для аспирантов.Но, добавила она, «ненормальное просто означает« вдали от нормального ». Культура, системы убеждений, семья или происхождение, религия и другие социальные нормы влияют на интерпретацию нормального и ненормального. Аномальная психология — это специализация в области психологии, основанная на изучении нормальной психологии, нормальной адаптации, социальных взаимодействий, групповых взаимодействий, ожидаемых ролей, личной зрелости и т. Д. Большинство психотерапевтов и клинических специалистов в области психического здоровья согласятся, что ненормальная психология изучает и устраняет отклонения от нормы.”
Монгеллуццо сказал, что, имея ученую степень, выбор профессии включает в себя клинического социального работника, клинического психолога или психолога-исследователя, специалиста по криминалистике, лицензированного профессионального консультанта, терапевта по вопросам брака и семьи, психолога по развитию / школьного психолога и судебного психолога. Клинические психологи также работают или выступают в качестве советников во многих сферах государственного управления, пенитенциарной системы, вооруженных сил, учебных заведений и в командах с другими профессионалами, работающими в таких различных организациях, как спорт, СМИ и международные правозащитные организации.
Эта область концентрируется на взаимосвязи между биологией и поведением, и особенно на той роли, которую мозг и нейротрансмиттеры играют в контроле и регулировании поведения. Биопсихологи хотят знать, как биологические изменения приводят к изменению поведения.
Хотя многие биопсихологи работают в академических и частных исследовательских лабораториях, дополнительный инструктор по психологии доктор Шон Кук сказал, что их понимание того, как работают мозговые процессы, может привести к работе в маркетинге, образовании, технологических компаниях или даже в политике.Он добавил, что биопсихологи разрабатывают и тестируют новые лекарства для фармацевтических компаний, помогают лечить людей с поврежденной нервной системой в больницах и клиниках, способствуют повышению качества жизни жителей пенсионных и вспомогательных учреждений, а также могут работать в зоопарках, чтобы наблюдать за поведением животных из дома. физиологическая основа.
Биологические психологи также изучают «изменяющие поведение повреждения мозга, химические реакции в мозге и генетику, связанную с мозгом», согласно данным Американской психологической ассоциации.Согласно APA, биопсихологию также иногда называют физиологической психологией или психобиологией.
Социальные психологи изучают, что люди думают и чувствуют, и как на наше поведение влияют другие. Они рассматривают членство в группах, предрассудки и дискриминацию, отношения и убеждения, социальное влияние на самооценку и другие области.
Многие социальные психологи работают в академических кругах в качестве исследователей и профессоров, но прикладные возможности карьерного роста существуют в маркетинге, производственно-организационной психологии, оценке и консалтинге, а также в других областях, согласно Аманде Скотт , адъюнкт-инструктору и руководителю психологической группы.Помимо обучения в Интернете, Скотт является совладельцем консалтинговой фирмы: «Мы ориентируемся как на традиционные исследования рынка, так и на исследования в поддержку коллективных исков, чтобы измерить опыт людей и оценить его для суда».
По данным АПА, когнитивная психология изучает психические процессы, связанные с мышлением, памятью и языком, и делает выводы об этих процессах, наблюдая за поведением. Как сообщает АПА, текущие исследования сосредоточены на теориях обработки информации, разработанных в области компьютерных наук и искусственного интеллекта.
Согласно APA, большинство психологов, занимающихся наукой о мозге и познанием, работают в академических условиях, где они преподают, проводят исследования или и то, и другое. Их опыт бесценен в таких областях роста, как взаимодействие человека с компьютером, разработка программного обеспечения и организационная психология, а также в качестве консультантов в частном секторе. Многие когнитивные психологи работают напрямую с клиентами и пациентами в самых разных частных практиках и клинических условиях; другие занимают должности в правительстве, частных исследовательских центрах и лечебных учреждениях и даже выступают в качестве свидетелей-экспертов по судебным делам.
«Эта область способствует исследованиям и применению научных знаний в сфере образования, ухода за детьми, политики и смежных областях. Психологи, занимающиеся развитием, изучают, как люди растут и адаптируются (физически и психологически) от зачатия до смерти, и проводят исследования, чтобы понять и поддержать людей чтобы полностью раскрыть свой потенциал », — сказал доктор Джей Грейнер , адъюнкт-инструктор по психологии. «Психологи развития работают с людьми всех возрастов, чтобы понять и поддержать их рост, включая геронтологию и работу со стареющим населением бэби-бумеров.(В своей работе с маленькими детьми) они отмечают задержки в развитии и серьезные проблемы со здоровьем, а также помогают с вмешательством, чтобы помочь детям вернуться на путь нормального развития ». Психологи развития могут работать как консультанты, работники по уходу за детьми и менеджеры, психотерапевты для детей и подростков. и учителя тоже, добавил д-р Грейнер.
«Психологи развития играют неотъемлемую роль в разработке, оценке и реализации межкультурных подходов к человеческой жизни во многих условиях», — сказал д-р.Николас Х. Доминелло , заместитель декана социальных наук. «Ориентируясь на когнитивные, физические, социальные и личностные факторы, психологи развития часто работают в академических кругах, в сфере здравоохранения или образования».
Это исследование личности и ее различий у разных людей. Психологи и исследователи личности полагаются на исследования и теории, связанные с личностными качествами, эволюцией, биологией, гуманизмом, поведением и социальным обучением, чтобы определить, что делает человека уникальным.Понимание того, как развивается личность, ее сходства и различий между людьми, является ключевым. Психологи оценивают, диагностируют и лечат расстройства личности, которые негативно влияют на качество жизни человека.
«Я сосредотачиваюсь на личностных факторах, связанных с работой и успеваемостью в школе», — сказал Джерал Кирван , адъюнкт-инструктор по психологии. «В моем недавнем исследовании изучались личностные характеристики и предрасположенности онлайн-учащихся и преподавателей, а также то, как эти факторы связаны с общением, успеваемостью и удовлетворенностью.«Психологи личности могут специализироваться в столь разных областях, как разрешение конфликтов, развитие лидерства, исследования, человеческие ресурсы, маркетинг, обучение, анализ государственной политики и другие области.
«Судебная психология была названа « пересечением права и психологии », , и это область, в которой психологи (которые чаще всего имеют лицензии) применяют свои психосоциальные знания в гражданском и уголовном праве», — сказала адъюнкт-профессор Кэти Эдвардс. .
Судебные психологи обычно имеют докторскую степень. или Psy.D. — сказал Эдвардс, но многие профессии открыты и для врачей-магистров. «Типичная карьера связана с проведением судебно-медицинской экспертизы для судебной системы, такой как способность человека предстать перед судом или оценка содержания под стражей, — сказала она, — но существуют возможности в психологии полиции, тюремной психологии и консультировании, например, в качестве свидетеля-эксперта».
Доктор Джоэл Фик, , является дополнительным инструктором по психологии, а также проводит индивидуальную и групповую терапию для мужчин-заключенных, имеющих психическое здоровье и проблемы со здоровьем.Он проводит оценку самоубийств и психического здоровья заключенных, а также разрабатывает план управления поведением персонала, особенно для сложных прогрессирующих заболеваний, таких как деменция.
«Я начал свою судебно-медицинскую экспертизу с работы с подростками в системе ювенальной юстиции, и в конечном итоге это привело к развитию экспертных знаний в области судебной психологии», — сказал он. «Я рекомендую студентам быть открытыми для различных экспериментов: я никогда не планировал работать в тюрьме, но это был потрясающий опыт с возможностью постоянного обучения.”
По данным Общества промышленной и организационной психологии, эта отрасль психологии представляет собой научное исследование работы и имеет решающее значение для людей, бизнеса и общества. Он применяет исследования к проблемам, с которыми сталкиваются отдельные лица, группы и организации, и изучает благополучие и отношение сотрудников, отношения между работником и работодателем и весь спектр поведения на рабочем месте. Многие психологи промышленных предприятий преподают в академических кругах и / или проводят исследования.Выпускники со степенью в области IOP могут работать карьерным или исполнительным тренером, специалистом по кадрам или менеджером, менеджером по эффективности организации, менеджером по привлечению талантов, экспертом по эффективности сотрудников, специалистом / консультантом по слияниям и поглощениям, специалистом по обучению или использовать другие связанные возможности.
«Я действительно хотел расширить свою базу знаний по вопросам, с которыми ежедневно сталкиваются сотрудники при взаимодействии с работодателями», — сказал д-р Томас Маккарти , заместитель декана по общественным наукам.«ВГД, на мой взгляд, является одним из важнейших разделов психологии, поскольку подавляющее большинство из нас работает около 30% своей жизни».
Вставьте инфографику прямо на свой сайт, вставив этот код на свой сайт:
Кредит: SNHU
Пит Дэвис — помощник вице-президента по маркетингу продукции в SNHU. Следуйте за ним в Twitter @daviespete или подключитесь к LinkedIn.
.Обучение | психология | Britannica
Типы обучения
Набор усвоенного поведения включает в себя обучение дискриминации (когда субъект учится реагировать на ограниченный диапазон сенсорных характеристик, таких как определенный оттенок окраски), привыкание (прекращение реакции на повторную стимуляцию), формирование концепции (процесс сортировка опыта по связанным характеристикам), решение проблем, перцептивное обучение (влияние прошлого опыта на сенсорное восприятие) и психомоторное обучение (развитие нервно-мышечных паттернов в ответ на сенсорные сигналы).Ассоциации, обусловливание, имитация, озарение и импринтинг представляют собой другие типы обучения.
Ученики-теоретики с 17-го по середину 20-го века пытались разработать научное доказательство определенных принципов, которые управляли всеми процессами обучения. Была предпринята попытка строгой, «объективной» методологии, чтобы поведение всех организмов можно было понять в рамках единой системы законов, смоделированных по образцу законов, установленных в физических науках. К 1970-м годам, однако, недостатки и пробелы в этих всеобъемлющих теориях привели многих психологов к выводу, что обучение не может быть представлено единой универсальной теорией.
Последние попытки объединить все знания психологии в одну великую теорию произошли в 1930-х годах. Они были представлены в работах Эдвина Р. Гатри, Кларка Л. Халла и Эдварда К. Толмена. Гатри рассуждал, что реакции (а не восприятия или психические состояния) являются центральными строительными блоками обучения. Халл утверждал, что «сила привычки», результат отработанных действий «стимул-реакция» (S-R), продвигаемых за счет вознаграждения, является важным аспектом обучения, которое он рассматривал как постепенный процесс.Толмен изображал обучение как процесс, основанный на поведении. Многие из этих тем остаются жизненно важными для современных исследований.
Britannica Premium: удовлетворение растущих потребностей искателей знаний. Получите 30% подписки сегодня. Подпишись сейчасАссоциация — одна из таких тем. Его суть заключается в наблюдении за тем, что субъект воспринимает что-то в окружающей среде (ощущения), а результатом является осознание того, что находится снаружи (идеи). Утверждается, что ассоциации, ведущие к идеям, включают близость объектов или событий в пространстве или времени, сходство, частоту, значимость и привлекательность.Ассоциативное обучение, способность животного связывать ранее нерелевантный стимул с определенной реакцией, происходит в основном в процессе обусловливания, в котором подкрепление кристаллизирует новые модели поведения. Самый ранний известный эксперимент по кондиционированию был проведен русским физиологом XIX века Иваном Петровичем Павловым, который заставил собак выделять слюну под звон колокольчиков.
Однако теорииS-R не могли объяснить многие изученные явления и казались чрезмерно упрощенными, поскольку игнорировали внутреннюю деятельность субъекта.Толмен возглавил другой, менее «объективный» лагерь, считавший, что ассоциации включают стимул и субъективное сенсорное впечатление (S-S).
Еще одна актуальная тема — тема подкрепления, которая объясняет открытие того, что производительность субъекта улучшится, когда его или ее деятельность будет вознаграждена. Теоретические механизмы такого усиления противоречивы.
Многие психологи не принимают во внимание универсальную применимость теории ассоциаций, заявляя, что другие соображения имеют большее значение для обучения.Например, гештальт-психологи считают, что ключевые процессы обучения включают в себя перестройку отношений в окружающей среде, а не просто ассоциативный опыт с ними. Психолингвисты (те, кто изучает психологические аспекты языковых способностей) утверждают, что изучение языка включает слишком много слов и комбинаций, чтобы их можно было удовлетворительно объяснить с помощью теории ассоциаций. Вместо этого они утверждают, что в основе изучения языка лежит некая базовая организационная структура, возможно, унаследованная «родная» «грамматика».”
Другие важные проблемы современных теорий обучения включают роль мотивации в производительности; перенос обучения между уже изученной задачей и задачей, которую еще предстоит изучить; этапы обучения; и процессы и природа припоминания, забывания и поиска информации или памяти. Другие ученые исследуют понятия, не поддающиеся количественной оценке, такие как образ, познание, осведомленность и воля.
.