Где найти вдохновение: Все пропало: где найти вдохновение?

Все пропало: где найти вдохновение?

Психология

Вот уже в который раз босс говорит, что ваши идеи утратили актуальность, а вы сами недостаточно стараетесь. Вы, в свою очередь, расстраиваетесь, уходите с головой в работу, отказываетесь от сна, читаете необходимую литературу и изучаете работу конкурентов. Однако по-прежнему находитесь в творческом ступоре и теряете производительность, подумывая о том, правильную ли профессию выбрали. ELLE просит вас успокоиться, выдохнуть и последовать нашим советам, чтобы вернуть вдохновение.

Побудьте в одиночестве

Творческий кризис наступает в тот момент, когда вы слишком перегружены информацией, хотя вам и кажется, что в голове пустота. И вместо того, чтобы побыть в одиночестве, отложить ненадолго дела и разобраться — действительно ли у вас возникла проблема, — вы вносите в свой график новые дела, с целью заставить мозг работать с большей интенсивностью. Все, что вам нужно сделать, — провести один-два дня наедине с собой и понять, что любой кризис — это просто новый опыт.

Отложите литературу

Да, учиться никогда не поздно, а на примерах конкурентов — тем более, но, когда вы находитесь в состоянии кризиса идей, все источники бесполезны. Отложите журналы, книги и Google, абстрагируйтесь от работы, не пытайтесь найти выход здесь и сейчас: вдохновение обитает в других местах — об этом наш следующий пункт.

Оглянитесь вокруг

Если вы подверглись творческому кризису, настоятельно рекомендуем взять несколько выходных дней и отправиться на природу. Если такой возможности нет, попросите работать удаленно — из парка или любимого кафе. Как правило, нас вдохновляет непривычная обстановка и простые детали: пусть это будет цветение яблонь, прогулка по набережной с освежающим лимонадом, наблюдение за незнакомыми людьми или за повседневной жизнью вне стен вашего офиса.

Открывайте новые места

Это могут быть музеи, сады, кофейни или библиотеки. Отправляйтесь на выставку, даже если считаете, что не разбираетесь в современном искусстве, выбирайтесь на смотровые площадки и заглядывайте на открытые уроки танцев. Это не займет много времени, но наполнит вас новыми впечатлениями.

Заводите новые знакомства

Ничто так не вдохновляет, как знакомство с музыкантом, писателем или человеком любой другой профессии, который влюблен в свое дело. К тому же, он тоже может дать пару советов по поиску утраченного вдохновения — любовь к профессии не возникает без потерь.

Сделайте то, что у вас хорошо получается

Первая мысль, которая посещает нас, когда мы находимся в коллапсе: «Я же больше ничего не умею», — а это неправда. Начните с выполнения простых задач, которые не потребуют особенного подхода: приготовьте ужин, покачайте пресс, разложите вещи в шкафу по фэн-шую, начните вести блокнот с цитатами из любимых произведений. Это поможет отвлечься и понять, что все проще, чем кажется.

Создайте утренний ритуал

Маленькие ритуалы, которые мы повторяем изо дня в день в одно и то же время, дают нам гарантию того, что мы можем контролировать свою жизнь, а значит, никакой кризис нам не страшен. Даже стакан воды с лимоном, 5-минутная гимнастика, пробежка или 10 прочитанных страниц книги с утра могут сделать ваш день лучше и продуктивнее.

Не будьте перфекционистом

Это кажется недопустимым, но расслабьтесь. Не нужно стремиться к величию и неповторимости в том, что вы делаете. Часто именно мысли о собственной уникальности и нетерпимость могут тормозить процесс работы. Если вы каждый день будете выполнять намеченный план, спокойно следуя пунктам, то начнете успевать все и даже больше, постепенно двигаясь к самосовершенствованию.

Занимайтесь спортом

Один из создателей американской компании National Forest считает, что идеи скрываются за лишним весом. «Я иду бегать, или кататься на велосипеде, или гулять с собакой — в общем, делать что угодно, только не работать над проектом. По моей теории, хорошие идеи прячутся в лишнем весе; если его сжечь — они освободятся!». Спорт дает заряд адреналина и энергии, к тому же, избавляет от плохих мыслей, так что если бы все люди на Земле обожали спорт — в этом материале остался бы лишь один пункт.

Новое хобби

Любимая поговорка наших бабушек — «Клин клином вышибают» — вам пригодится. Чтобы продолжить работу над одним любимым делом, найдите другое. Возможно, именно посредством нового увлечения вы сможете понять, в какую сторону нужно двигаться. Так что отправляйтесь на курсы ювелирного мастерства, китайского языка или фешн-иллюстрации.

Отправляйтесь в путешествие

Где, если не на другом конце света открывать самому себе новые горизонты? Нет возможности и времени взять билет в один конец на Бали? Хорошо, тогда садитесь на «Сапсан» или в собственный автомобиль и отправляйтесь в северную столицу, а может, в маленькое путешествие по соседним городам. Вдохновение будет мчаться за вами по пятам и однажды все-таки составит компанию на соседнем сиденье.

---

Теги

• Работа
• Книги
• Психология
• Спорт

Как найти вдохновение: 7 простых решений.

Вдохновение порой покидает человека, а его поиски могут занять больше времени, чем сама работа. Что делать в таком случае, чтобы быстрее вернуться к реализации своего проекта? Как найти вдохновение? Что для этого необходимо? Существуют ли проверенные источники вдохновения? Известны ли методы, позволяющие как можно быстрее повысить творческий потенциал и возобновить интерес к работе?

1. Творческий ритуал.

Несмотря на то, что человек считает себя венцом природы, по своей физиологии он не далеко ушел от собаки Павлова. Кто не помнит, – именно на этом животном русский физиолог, Иван Петрович Павлов, проводил эксперименты, направленные на изучение рефлексов. Как выяснилось, регулярное повторение одних и тех же раздражителей постепенно вызывало стереотипные ответы на них. Как найти вдохновение, основываясь на этой закономерности?

По аналогии с «другом нашим меньшим», человеческое тело склонно «запоминать» повторяющиеся сигналы и реагировать на них определенным образом. На этом и основаны различные профессиональные ритуалы. Например, если кто-нибудь возьмет в привычку пить чашечку чая перед началом творческой работы, постепенно он привыкнет к такому распорядку. Выпивая очередную порцию этого напитка, человек будет поддерживать свой творческий заряд. Можно найти свой источник вдохновения.

Пройти тест на тип восприятия

2. Вдохновляющие люди.

В нашем окружении регулярно встречаются люди, которые по-разному влияют на нашу энергетику и эмоциональный фон. После общения с одними чувствуешь себя словно «выжатый лимон». Зато другие наполняют нас силами и энергией, воодушевляют на очередные творческие подвиги. Если ограничить общение с первыми, при этом, чаще встречаясь со вторыми, можно значительно улучшить свой настрой и желание творить.

Позитивные люди – это источники вдохновения, которые следует ценить и беречь, как «зеницу ока». Они могут стать настоящими друзьями, замечательными коллегами или, даже, романтической парой. Чем большей окажется их роль в жизни человека, тем ему же от этого и лучше.

3. Аффирмации творчества.

Возвращаясь к теме рефлексов и психологической установки, затронем интересную методику самовнушения – аффирмации. Они представляют собой небольшие фразы, программирующие человека на позитивный результат. С этой позиции их можно рассматривать, как возможные источники вдохновения. Бывают аффирмации богатства, счастья, любви, удачи, творчества и т.п. Можно их повторять самостоятельно, а можно скачать видео- или аудиофайлы на выбранную тему. В YouTube большое количество видеороликов, содержащих аффирмации в сочетании с красивой музыкой. Если их регулярно повторять, смотреть или слушать, разум постепенно настроится на выполнение возложенной миссии.

4. Мотиваторы.

Мотивирующие фразы или истории из жизни великих людей зачастую дают подсказку, как найти вдохновение. Ведь многие склонны преувеличивать степень своего творческого кризиса. Узнавая, что кто-то другой был в подобной ситуации, но проявлял усердие и добивался поставленных целей, появляется мотивация к подобному поведению.

Изучая биографии известных творческих личностей, можно обнаружить большое количество всевозможных «рецептов», раскрывающих возможные источники вдохновения. Понимая, что они уже доказали свою эффективность на конкретных примерах, появляется мотивация к их применению и в своей жизни.

5. Физическая активность.

Еще древние греки подметили, что занятия спортом стимулируют интеллектуальный потенциал человека. Зародилось крылатое выражение «в здоровом теле – здоровый дух». С того периода беговая площадка, бассейн или спортзал стали источниками вдохновения для многих известных ученых, музыкантов, художников, писателей или философов.

История сохранила имена людей, прославившихся своей мудростью и спортивными победами. Например, выдающийся философ древности Платон становился чемпионом по панкратиону. Аналогичных результатов в этом виде спорта достиг и древнеримский историк Плутарх. К чемпионам в панкратионе причисляют и гениального изобретателя Архимеда.

На самом деле, в этом нет ничего удивительного. Физическая активность позволяет отдохнуть от надоевшей работы, очистить разум от негативных мыслей, «восстановить» силы и энергию, произвести эмоциональную «подзарядку». Это подтверждает необходимость разнопланового и гармоничного развития личности, вне зависимости от ее основного рода деятельности.

6. Прикосновение к искусству.

Вдохновение – творческая составляющая человеческой жизни. Соответственно и искать его нужно там, где зиждется творчество. Искусство – кроме «плода», можно считать и источником вдохновения. Наблюдая за результатами творчества других, намного легче воодушевиться на создание чего-то нового и самому.

Это вполне логично. Ученые, ищущие неожиданный способ решения какой-нибудь задачи, периодически смотрят на достижения своих коллег. Спортсменов мотивируют победы других спортсменов. Почему бы и творческим личностям не поискать вдохновение в работах своих собратьев по перу либо кисти? Порой посещение галереи может приблизить к музе писателя, а литературный вечер подарить новые идеи художнику или скульптору.

7. Путешествия.

Если муза долго не приходит, возможно, она улетела в отпуск? Стоит поискать ее где-нибудь на берегу моря, либо высоко в горах, а, быть может, она отправилась в турне по Европе? Посещение новых мест – хороший прием, как найти вдохновение.

Кто-то любит поездки по другим городам, кто-то предпочитает непроходимые леса или джунгли, кто-то приходит в восторг лишь под шум прибоя и крики чаек. Главное каждому найти свой «релаксант» и посвятить ему время. Тем более, что новые впечатления всегда дают богатую «почву» для неожиданных идей, так необходимых творческому процессу.

Не зря, многие писатели и художники путешествовали по всему миру, черпая вдохновение в общении с местными жителями, любуясь произведениями архитектуры, либо природными богатствами других стран.

Задавая вопрос «Как найти вдохновение?», человек изначально предполагает свою активную роль в этом процессе. Муза не придет сама, пока не увидит готовность человека к этой встрече. Подготовить себя можно разными способами, наиболее эффективные из которых были перечислены в этой статье. Еще лучше – научиться удерживать заряд бодрости и работоспособность на высоком уровне, исключив те факторы, благодаря которым начинается творческий кризис.

Пройти тест на полушария мозга

11 мест, где можно найти вдохновение не в Интернете

11 мест, где можно найти вдохновение, а не в Интернете — 500px

В некотором смысле прошедший год изменил наше понимание творческого процесса. Согласно отчету WeTransfer об идеях за 2020 год, более 45,3% респондентов заявили, что у них появилось больше творческих идей из-за изменений в их рабочей среде. Основными источниками вдохновения были семья и друзья, природа, развлечения и СМИ, а также творческие сети. Даже в беспрецедентных обстоятельствах люди по-прежнему находили способы зажечь вдохновение и направить свой творческий потенциал рядом с домом.

По мере снятия ограничений, связанных с пандемией, и открытия новых мест, художники будут продолжать открывать новые способы воплощения своих творческих идей. В то время как Интернет был огромным источником вдохновения в течение последнего года, изменение вашего окружения и выход из зоны комфорта также могут помочь стимулировать инновации и дать толчок воображению. По мере того, как мы адаптируемся к «новой нормальности» после пандемии, вот лишь несколько мест, которые стоит посетить, если вы чувствуете творческий блок.

Блошиный рынок

Энди Уорхол был известен тем, что регулярно посещал по воскресеньям ярмарку антиквариата и блошиный рынок в Челси, где покупал все, от баночек из-под печенья до часов.

Хотя знаменитый рынок закрылся в 2019 году, вы можете последовать примеру Уорхола, исследуя блошиные рынки в вашем районе. Может быть, вы отправляетесь на поиски красивого антиквариата или находите единственный в своем роде предмет, спрятанный в углу прилавка продавца. В любом случае, вы, скорее всего, найдете что-то причудливое и дешевое — принесите его домой для фотосессии с натюрмортом или сохраните в ящике для реквизита для будущих съемок.

Фотопрогулка

Вы можете присоединиться к уже существующей фотопрогулке в вашем городе (проверьте Meetup или Facebook) или можете начать фотопрогулку с друзьями и сверстниками. Выберите место встречи и маршрут, обязательно укажите местные достопримечательности и некоторые из ваших любимых «секретных» мест. Вы даже можете по очереди вести прогулку, каждый раз другой человек выбирает другой район. Черпайте вдохновение не только из своего окружения, но и из людей, которые присоединяются к вам на прогулке.

Пляж

От Пабло Пикассо, отдыхавшего на Лазурном берегу, до Джорджии О’Киф, наслаждавшейся черным песком Гавайских островов, художники уже давно находят вдохновение на пляже. Для уличных фотографов пляжи предлагают бесчисленные возможности запечатлеть людей в их самых искренних проявлениях, в то время как пейзажные фотографы уже давно обращаются к морю за романтикой и красотой. Отдыхаете ли вы в укромном пляжном городке или прогуливаетесь по местному променаду, скорее всего, вы найдете что-то, что может привлечь ваше внимание.

Пешеходная тропа

Парки стали излюбленным местом фотографов с тех пор, как Карлтон Уоткинс впервые исследовал тропу Марипоса в Йосемити в 1865 году. местная пешеходная тропа, где можно подышать свежим воздухом и полюбоваться видами. Если вы не знаете, с чего начать, загрузите приложение, например AllTrails или Hiking Project, и найдите свое местоположение.

Библиотека

Публичные библиотеки предлагают кладезь фотокниг, гравюр, рукописей и многого другого. Например, в Нью-Йоркской публичной библиотеке хранится около 500 000 фотографий; в их коллекциях можно найти все, от ранних дагерротипов до работ определяющих эпоху нью-йоркских фотографов 1970–80-х годов. В Библиотеке Конгресса хранятся исторические изображения Управления безопасности ферм и стеклянные негативы времен Гражданской войны, и это лишь некоторые из них. Нет лучшего способа погрузиться в историю фотографии.

Фотофестиваль

Художественные ярмарки и фестивали постепенно возвращаются после долгого перерыва, так что проверьте объявления в вашем районе. Если вы находитесь в Нью-Йорке, Photoville, бесплатное ежегодное мероприятие, — хорошее место для начала. В Сиднее проходит фестиваль Head On Photo Festival, который собирает самые яркие голоса современной фотографии, а международный фестиваль форматов в Великобритании раз в два года принимает более 100 000 посетителей.

Даже если в вашем районе нет специального фотофестиваля, посетите ярмарки декоративно-прикладного искусства, чтобы найти вдохновение для фотографии. В зависимости от того, куда и когда вы пойдете, вы можете встретиться с художниками или кураторами, чтобы лучше понять работу и то, как она сложилась.

Фермерский рынок

Фермерские рынки — отличное место для наблюдения за людьми, и они также предлагают множество цветов, текстур и вкусов. Пока вы там, возьмите местные продукты или сезонный букет цветов. Выберите самые свежие образцы, которые сможете найти, и снимайте их при естественном освещении из окна, когда вернетесь домой.

Концерт

В одном исследовании, где участники слушали тишину, а также счастливую, грустную, спокойную и тревожную музыку, исследователи обнаружили, что те, кто настроился на счастливую музыку, показали лучшие результаты в творческих упражнениях, измеряющих дивергентное мышление. То есть они генерировали больше идей в целом и более инновационных идей, чем остальные. Если в вашем местном парке проходит музыкальный вечер или концерт, возможно, стоит посетить его, особенно если музыка вызовет радостные чувства.

Кинотеатр

Кино и фотография удивительным образом влияют друг на друга; Например, при создании Кэрол Тодд Хейнс, как известно, черпал вдохновение из неподвижных изображений Сола Лейтера. Эта дорога идет в обе стороны; как фотограф, вы можете извлечь из моментов в кино. Вы можете посмотреть последний хитовый фильм, чтобы получить представление о новых тенденциях, или вы можете пойти в арт-хаус для независимого и зарубежного кино. Поход в кинотеатр даст вам более захватывающий опыт, чем просто прокат фильма дома.

Кафе

Хотите верьте, хотите нет, но исследования показывают, что кофейни создают идеальную среду для творчества, от непринужденной болтовни до визуального интереса. На самом деле, фоновый шум может помочь пробудить творческое мышление. Вникните в запахи и звуки и понаблюдайте за людьми, наслаждаясь чашкой чая или кофе.

Ваш местный фотомагазин

В каждом городе есть уникальные предложения, когда речь идет о фотомагазинах; в Бруклине, например, вы можете найти спрятанные сокровища в Photodom, магазине, специализирующемся на аналоговых вещах. Между тем, в Лонг-Бич Relics on Retro Row предлагает винтажные пленочные камеры. В Токио вы можете найти Map Camera, гигантский четырехэтажный магазин, известный своей редкой коллекцией Leica. Покопайтесь в местных магазинах и попросите совета у друзей-фотографов. Оказавшись там, не стесняйтесь осмотреться и задать вопросы. Сотрудники знают свое дело, и у них могут быть идеи, которые вы упустили из виду.

Еще не на 500px? Зарегистрируйтесь здесь, чтобы узнать больше о впечатляющих фотографиях.

Предыдущий пост

Следующий пост

Copyright © 2022 500px.

Все права защищены.

Как найти то, что вас вдохновляет

Чувствуете отсутствие вдохновения? Это случается время от времени, но вы можете вернуть свои творческие соки, выполнив несколько простых шагов.

Наверняка у вас бывали моменты, когда из ниоткуда рождалась новая мысль.

В этот момент вдохновения вы можете почувствовать воодушевление и найти мотивацию для создания новых вещей, решения проблем или достижения целей.

Но если вдохновение не приходит так часто, как раньше, это может заставить вас чувствовать себя застрявшим в цикле разочарования и неуверенности в себе.

Если вы так себя чувствуете, вы не одиноки. Даже самые успешные люди испытывают трудности с поиском вдохновения или определением того, что их вдохновляет.

Ваша способность к вдохновению не исчезла навсегда, но, возможно, вам понадобится немного поощрения, чтобы снова проявиться.

Происходит от латинского слова «inspirare», что означает «вдыхать». Вдохновение — это ощущение ментального стимула для воплощения того, что мы хотим создать.

Вдохновение может дать вам идеи и желание, необходимые для:

• решения сложных проблем
• разработки чего-то нового и захватывающего
• изменения направления в вашей жизни

Вдохновение воплощает в себе позитивное мышление и осознание возможностей. Он свободен от ограничений и представляет собой чистую, спонтанную мысль.

Как вдохновение связано с психическим здоровьем?

Когда вас что-то вдохновляет, ваша мотивация и волнение могут возрасти. Это, в свою очередь, может привести к:

• улучшенная ясность
• более высокий уровень энергии
• больше творчества

Чувство вдохновения может поднять ваше настроение и способствовать позитивному взгляду на мир и общему ощущению благополучия.

Постоянное чувство отсутствия вдохновения и мотивации может быть признаком плохого настроения или симптомом депрессии.

Если вы чувствуете отсутствие мотивации и безнадежности в течение более 2 недель, возможно, стоит поговорить со специалистом в области психического здоровья.

Иногда поиск вдохновения заключается не в том, чтобы активно следовать за ним, а в том, чтобы позволить ему найти вас.

Например, вы можете вспомнить, как вдохновение приходит к вам в самый неожиданный момент, например, за рулем или в душе. Скорее всего, это были времена, когда вы позволяли мыслям проявляться естественным образом, без сознательных усилий.

Стратегии, которые могут вдохновить вашу жизнь, включают:

1. Изменение вещей

Изучение новых мест или просто выход из дома может помочь с творческими идеями.

Согласно одному исследованию 2021 года, созерцание эстетически привлекательных произведений искусства может стимулировать вдохновение. Так что, возможно, стоит добавить поход в художественный музей в свой список новых дел.

Смена рутины или выполнение чего-то, чего вы никогда раньше не делали, также могут помочь вам в творчестве.

«Исследование — прекрасный способ открыть глаза на мир, а по-настоящему увидеть невозможное — это просто слово».

— Ричард Брэнсон, предприниматель

2. Записывайте свои идеи

Вдохновение может прийти, если вы потратите некоторое время, позволяя своим мыслям течь без ограничений.

Например, постарайтесь дать себе свободу записывать любую идею или цель, которые приходят на ум, не думая о проблемах, которые они представляют, и не слишком беспокоясь о как .

Если вам трудно позволить этому течь, попробуйте использовать письменные подсказки, чтобы разжечь эту творческую энергию.

«Все, что вам нужно, это план, дорожная карта и смелость, чтобы идти к месту назначения».

— Эрл Найтингейл, бывший американский радиоведущий и писатель

3. Погружение в природу

Природа создает среду, позволяющую отпустить навязчивые мысли и заботы, позволяя проявиться творчеству. Подумайте о том, чтобы прогуляться по парку или посетить общественный сад, чтобы вдохновиться.

«Посмотрите вглубь природы, и тогда вы все поймете лучше».

— Альберт Эйнштейн, немецкий физик и разработчик теории относительности

4. Вспомнить, кто вы есть

Как узнать, что вас вдохновляет? Подключившись к себе и к тому, что для вас важно.

Чувство отсутствия вдохновения в жизни может быть результатом сосредоточения внимания на вещах, которые могут не совпадать с вашим истинным «я» или жизненными целями. Возможно, вы потеряли связь с занятиями, которыми вы когда-то были увлечены, или вы забыли некоторые из своих мечтаний.

Если это находит отклик в вас, подумайте о том, чтобы заново познакомиться с тем, что раньше вас вдохновляло, или занятиями, которые вам когда-то нравились.

«Ваше время ограничено, так что не тратьте его впустую, живя чужой жизнью».

— Стив Джобс, соучредитель и бывший председатель Apple Computer Inc.

5. Работа над самооценкой

вдохновленный. Самоуважение имеет решающее значение для вдохновения.

Если да, подумайте о том, чтобы узнать, как повысить чувство собственного достоинства, преодолеть синдром самозванца или справиться с неуверенностью в себе, чтобы появилось вдохновение.

«Если ты слышишь голос внутри себя, говорящий: «Ты не можешь рисовать», тогда непременно рисуй, и этот голос замолкнет».

— Винсент Ван Гог, голландский живописец и художник

6. Спросите себя: «Что бы я сделал, если бы страх не был фактором?»

Страх — естественная человеческая эмоция. Когда оно появляется, у вдохновения может не быть безопасного места для приземления в вашем мыслительном процессе.

Таким образом, если вы позволите себе без страха и осуждения обдумывать идеи, вы обнаружите, что новые концепции распространяются более свободно.

«Все, что вы когда-либо хотели, находится по ту сторону страха».

— Джордж Аддер, министр и основатель фонда «Омега Вектор»

7. Окружите себя вдохновляющими людьми

Вдохновение может быть заразным. Подумайте о том, чтобы находиться рядом с людьми, которые находятся в состоянии творческого потока.

Если вам трудно найти вдохновляющих людей, попробуйте присоединиться к онлайн-сообществам или местным организациям с людьми, которые разделяют ваши интересы.

Негатив тоже может быть заразным. Таким образом, может быть полезно избегать людей, которые постоянно препятствуют вашему творчеству.

«Не позволяйте людям затмить ваш свет, потому что они слепы. Скажи им, чтобы они надели солнцезащитные очки.

— Леди Гага, американская певица

8. Избавление от необходимости вдохновения

Вдохновение естественно прибывает и уходит. Подумайте о том, чтобы признать, что в настоящее время вы находитесь в невдохновленном состоянии, и дать себе время, чтобы эти блестящие мысли появились естественным образом.

Вполне естественно иногда чувствовать себя подавленным или не знать, что тебя вдохновляет. Постарайтесь исключить из процесса осуждение или чувство вины. Если в данный момент вдохновение скудно, возможно, сейчас самое время сосредоточиться на некоторых практических задачах.

«Не всегда нужен план. Иногда нужно просто дышать, довериться, отпустить и посмотреть, что произойдет».

— Мэнди Хейл, автор бестселлеров New York Times

Вдохновение часто приходит, когда его меньше всего ожидаешь. Поэтому для развития вдохновения может потребоваться позволить ему происходить естественным образом, погружаясь в природу, посещая новые места или находясь рядом с вдохновляющими людьми.

Это также может включать небольшой поиск души, чтобы заново открыть для себя свои страсти или справиться с проблемами или страхами, связанными с самооценкой.

Вдохновение может приходить и уходить, но никогда не уходит полностью. Иногда все, что требуется, — это немного терпения и позволение своему разуму немного блуждать, чтобы вдохновляющие мысли снова появились.

«То, что лежит позади вас и что лежит перед вами, меркнет по сравнению с тем, что находится внутри вас».