Правила публичного выступления: 7 правил публичных выступлений, которые слушают – Experum

Содержание

Десять золотых правил публичных выступлений: вебинар LF Академии

ООО «Лигал Академия» предоставляет авторам техническую возможность размещения информации на Информационном юридическом портале и не участвует в формировании ее содержания, в связи с этим не несет ответственность за законность их действий и информацию, размещаемую авторами на данном Информационном портале, не гарантирует качество, полноту и достоверность такой информации.

Авторы самостоятельно несут ответственность за содержание размещаемой ими информации и законность собственных действий в связи с размещением информации на Информационном портале, вне зависимости от того, какое количество пользователей Информационного портала либо третьих лиц получило или могло получить доступ к такой информации.

ООО «Лигал Академия», до тех пор, пока не будет установлено иное, предполагает, что все права (имущественного и неимущественного характера) на информацию принадлежат разместившему ее на Информационном портале автору или автором получены все необходимые права и/или разрешения на такое размещение; размещение такой информации на Информационном портале не нарушает законные права и интересы третьих лиц. Если размещение какой-либо информации нарушает законные права и интересы третьих лиц, такая информация будет удалена с Информационного портала по первому требованию правообладателя и/или лица, чьи законные права и интересы были нарушены.

Претензии, касающиеся информации, размещенной на Информационном портале, могут быть отправлены:

Интернет-семинары КРИПКиПРО (2019-2020 уч. год)

  • Participants

  • Competencies

  • Grades

  • 25 августа 2020 г.

  • 22 мая 2020 г.

  • 19 мая 2020 г.

  • Курсы 16.06.2020-02.07.2020

  • 14 мая 2020 г.

  • 6 мая 2020 г.

  • 30 апреля 2020 г.

  • 28 апреля 2020 г.

  • 27 апреля 2020 г.

  • 23 апреля 2020 г.

  • 20 марта 2020г.

  • Правила публичного выступления — советы начинающему оратору

    Многие испытывают чувство страха перед публичным выступлением. И это неудивительно, ведь именно боязнь сказать речь перед широкой аудиторией стоит на втором месте после страха смерти. Это очень похоже на ощущение ужаса, когда, стоя на высоком мосту, под ногами неожиданно ломается деревянная доска.

    Тем не менее, без публичных выступлений все равно не обойтись, ведь не существует иного, столь эффективного способа влияния на аудиторию, донесения до нее важной и нужной информации.

    Однако сразу следует отметить, что без соответствующей подготовки и систематических тренировок успеха в публичном выступлении не достичь.

    Правила успешного выступления перед аудиторией

    1.  Продумать время и место предстоящей встречи, приступить к подготовке текста, не загружая его лишней информацией
    2. Составить план выступления, учитывая ряд моментов: зачем это нужно слушателям, что интересного они могут узнать. Текст следует разбить на несколько частей, грамотно расставляя ключевые слова (в таком случае информация лучше осознается и запоминается). Выступление должно состоять из вводной части, основной и заключительной, где тоже есть свои особенности. В начале необходимо заинтересовать аудиторию, поэтому целесообразно использовать случай из жизни, юмор, которые должны иметь отношение к последующей риторике. В заключении акцент делается на дальнейшей мотивации на сотрудничестве, еще раз концентрируется внимание на отдельных важных аспектах выступления.
      В основной части о нежелательных моментах говорят тише, о положительных – громче и увереннее. Лучше воспринимаются простые короткие фразы, хуже – цифры. Поэтому целесообразно применять графики, таблицы, диаграммы для ознакомления присутствующих с цифровой информацией. Слова следует произносить четко, понятно, делая правильные ударения (в случае каких-либо сомнений лучше проверить правильность произношения заранее). Рекомендуется разбавлять текст фактами из жизни и практики.
      Желательно не использовать так называемые штампы, «заезженные» выражения. В ходе публичного выступления следует периодически менять позу и уделять внимание собственной жестикуляции – небрежность здесь недопустима. Двигать руками необходимо выше талии, так как в другом варианте это будет восприниматься как некая растерянность оратора. Ладони следует держать вверх – это открытая поза, свидетельствующая об искренности выступающего.
      Оратор должен быть хорошо осведомлен в фактах, которые доносит до аудитории, а в ситуации активных возражений со стороны публики сохранять спокойствие, не выражать агрессию. Лучший способ продемонстрировать уверенность в себе – просто улыбнуться.
    3. Лучшее время для публичного выступления – 15 – 20 минут. После этого слушатели начнут отвлекаться.
    4. Перед публичным выступлением текст следует проговорить несколько раз. Лучше сделать это перед зеркалом или с включенной видеокамерой, что впоследствии позволит увидеть себя со стороны и нейтрализовать ощущение страха.
    5. В ходе выступления целесообразно окинуть взором зал, потом сконцентрироваться на нескольких слушателях и периодически с ними «держать контакт». Текст необходимо выучить наизусть, написав на отдельных карточках лишь небольшие тезисы для ориентировки.

    Советы выступающему

    Страх, дрожь, учащенное сердцебиение, путаница в мыслях перед публичным выступлением возникают из-за выброса в кровь андреналина. Но его можно нейтрализовать, если:

    • Дать нагрузку на мышцы. Быстро пройдитесь по коридору. Сделайте упражнение на приседание (около 20 раз). Активно подвигайте челюстью, постройте гримасы. Но следует учесть, что до начала выступления дыхание должно быть восстановлено.
    • Представить у себя на плечах генеральскую шинель, потом, что она намокла под дождем и давит на плечи (когда человек боится, то у него опускаются плечи). Выпрямитесь — все хорошо, вы уверены в себе!
    • Вообразить, что вы встречаетесь со страхом. Сначала идете ему навстречу, а потом он…проходит мимо.

    Соблюдая эти несложные правила и набираясь опыта в публичных выступлениях, оратор постепенно научится делать это максимально естественно и навсегда избавится от дрожи в коленках при одном только виде слушателей.

    Как подготовиться к публичному выступлению

    Шаг 1. Поставьте цель и выберете тему

    Какой результат должен быть у вашего выступления? Какие бонусы оно принесёт? На какую реакцию публики вы рассчитываете? Ответьте на эти вопросы и сформулируйте свою цель. Это поможет подготовиться и побороть волнение: когда знаешь «зачем», преодолеешь любые «как».

    Ориентируясь на цель, выберете тему. Звучит легко, но можно попасть в ловушку. «Надо рассказать обо всём, иначе меня не поймут», — думают люди и проваливают выступления. Как говорил Черчилль, хорошая речь подобна симфонии: она может быть исполнена в трёх разных темпах, но в ней должна сохраняться основная мелодия.

    Выбирая тему, следуйте двум главным правилам.

    1. Высокий уровень понимания. Вы должны хорошо разбираться в материале, чтобы подготовить интересный доклад и ответить на вопросы слушателей.
    2. Одно выступление — одна мысль. Даже если вы знаете всё по данной теме, выберете один аспект, который поможет достичь поставленной цели.

    Шаг 2. Продумайте структуру

    Разделите лист бумаги на две части. В левой напишите важные факты, формулы, цифры, в правой — аргументы, доказывающие вашу позицию. Записанное слева — это ступеньки к достижению цели, а правый столбец — детали-усилители.

    По законам драматургии у каждого произведения должно быть вступление, завязка, развитие, кульминация и развязка. Речь публичного выступления — не исключение. Постарайтесь рассказать публике увлекательную историю, даже если ваша аудитория мыслит формулами и схемами.

    • Вступление — буквально пару слов о себе и теме доклада. Не более 5% от общего объёма выступления.
    • Завязка — актуальность проблемы, почему аудитория должна дослушать вас до конца. Здесь можно задавать риторические вопросы, приводить статистику.
    • Развитие — расположите компоненты из левой колонки в логичной последовательности и подкрепите каждый из них элементом из правой. Лучше всего запоминается начало и конец истории, поэтому начните с сильного, но не ключевого аргумента. Это позволит захватить внимание аудитории.
    • Кульминация — ваш главный посыл, самый сильный аргумент.
    • Развязка — решения, которое вы предлагаете, выводы и обобщения по теме. Постарайтесь не заканчивать на минорной ноте — дайте публике надежду на лучшее.

    Шаг 3. Отредактируйте текст

    Структура, даже подробно описанная, — ещё неготовое выступление. Пока это алмаз, требующий огранки.

    Ответьте на эти вопросы и отредактируйте текст своего доклада.

    • Какую лексику вы используете? Избегайте сленга, профессионализмов и засилья иностранных выражений. Старайтесь применять слова, которые понятны аудитории. Оперируя сложными терминами, мы кажемся себе взрослее и образованнее, но публика, скорее всего, заскучает и ничего не усвоит.
    • Легко ли читается текст? Несколько раз прочтите речь вслух. Перефразируйте места, где споткнулись. Убедитесь, что в словах нет двусмысленности, а фразы никого не обижают.
    • Насколько образна ваша речь? Используйте метафоры и эпитеты, которые врезаются в память. Только не переборщите и убедитесь, что средства выразительности имеют однозначную трактовку. Разбавьте выступление шуткой или анекдотом, если они остроумны и в тему.

    Шаг 4. Прорепетируйте

    Выступающий должен хорошо помнить свою речь. Зубрить наизусть и импровизировать — не вариант. В первом случае легко сбиться и провалить выступление. Во втором — можно увлечься и отклониться от темы. Что же делать? Хорошенько отрепетировать!

    Разложите текст речи на флеш-карточки.

    Опираясь на карточки, проговорите своё выступление. Не повторяйте слово в слово, старайтесь пересказывать своими словами. Сделайте это столько раз, сколько вам необходимо, чтобы без труда воспроизводить последовательность блоков, факты и метафоры. А затем ещё столько же, но уже без карточек.

    Чтобы не терять нить повествования во время выступления, можно опираться на слайды презентации или взять с собой небольшую шпаргалку. А если речь очень сложная или совсем нет времени на подготовку, текст лучше зачитывать. Только не стойте с опущенными в бумажку глазами: посмотрели — остановились — сказали.

    Шаг 5. Поработайте над звучанием

    Интонации, чистота произношения, темп и громкость голоса — всё это имеет не меньшее значение, чем содержание выступления. Если спикер говорит невнятно и монотонно, его не будут слушать, какую бы гениальную мысль он ни пытался донести.

    • Запишите себя на аудио и проанализируйте свои ошибки. На что конкретно обратить внимание подскажут статьи и книги по технике речи.
    • Посмотрите выступления лучших спикеров современности. Например, Стива Джобса или Роберта Кийосаки.
    • Практикуйтесь как можно чаще! Не упускайте ни одной возможности блеснуть ораторским мастерством. Выступите перед родителями и друзьями, во время прямых эфиров в Instagram, участвуйте в дискуссионных клубах, высказывайтесь на уроках.      

    И последнее. Все спикеры волнуются. Больше всего за 10–15 минут до выхода на сцену. От этого никуда не деться, поэтому нужно просто пересилить себя и сделать шаг вперёд. При хорошей подготовке волнение утихнет, как только вы начнёте говорить. А план подготовки у вас теперь есть.

    Harvard Business Review Россия

    Поддерживайте зрительный контакт с аудиторией! Жестикулируйте «телевизором» — в пределах воображаемого прямоугольника перед собой! Не стойте на месте — ходите по сцене! Задавайте вопросы слушателям, ­чтобы привлечь внимание! Не сутультесь! Примите позу уверенности! Добавьте эмоцию! Делайте паузы! Используйте разные интонации!

    Такие советы часто получают люди, планирующие выступать на публике. В основе этих рекомендаций лежит простая идея: если скопировать форму удачного выступления, то и сам выступишь хорошо. Логическую цепочку можно продолжить: чтобы стать великим пианистом, надо интенсивно трясти головой над роялем и сильнее растопыривать пальцы. Стоит ли следовать таким советам?

    Конечно, форма важна, но только как дополнение к содержанию. Ряд серьезных исследований доказывает, что чрезмерное внимание к форме может навредить выступающему, поскольку смещает его внимание с важных вещей на второстепенные. В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные рекомендации и объясним, почему они вредны. Другими словами, переведем их из категории «фактов» в категорию «мифов».

    Миф 1. Тренируйте правильные жесты и позы

    Многие успешные спикеры не уделяют жестам никакого внимания. Выступление профессора MIT Лорэна Грэхема на Петербургском экономическом форуме в 2016 году («Молоко без коровы: почему в России нет инноваций») набрало суммарно более двух миллионов просмотров, хотя спикер сидел на сцене и почти не отрывался от бумажки. Леонид Парфенов на вручении премии Листьева свою речь о современном телевидении зачитал с листа. Стивен Хоккинг, очевидно, вообще нарушает все известные правила публичных выступлений, однако собирает многотысячные залы.

    Мне часто возражают: экспериментальные данные говорят о важности поз и жестов. Действительно, любимое многими тренерами соотношение «55/38/7» (успех публичного выступ­ления на 55% зависит от того, как выглядит говорящий, на 38% — от его интонаций и только на 7% — от содержания речи) появилось в результате исследования, проведенного Альбертом Меграбяном, профессором психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, в 1967 году. Но мало кто помнит, что эти выводы касаются лишь неискренней (неконсистентной) коммуникации: когда человек говорит, что ему что-то нравится, но лицо выражает отвращение, мы с большей вероятностью (в 55% случаев) поверим лицу. Даже здравый смысл подсказывает, что 7% «важности содержания» для выступления маловато. И хотя сам профессор отрицает, что полученные им данные можно применять к пуб­личному выступлению в целом, эти цифры просочились в бизнес-литературу и контекст был расширен.

    Автор другого нашумевшего иссле­дования, профессор Гарвардской школы бизнеса Эми Кадди, выдвинула теорию о «позах силы». В октябре 2010 года она опубликовала в журнале Psychological Science статью, в которой утверждала: если принять определенную позу — например, расправить плечи и не сутулиться, можно снизить концентрацию кортизола и повысить концентрацию тестостерона в крови, то есть снизить уровень стресса и повысить толерантность к риску. В 2012-м ее выступление стало одним из самых популярных на TED. Однако более аккуратные исследования (в частности, ученых Цюрихского университета и отделения психологии Дартмутского колледжа под руководством Евы Рейнхилл в 2014 году, профессоров Уортонской школы бизнеса Джозефа Симмонса и Ури Саймонсона в 2015 году, исследователей из Техасского университета A&M под руководством Кэти Гариссон в 2016 году) показали, что позы силы не влияют ни на гормональный фон, ни на восприятие риска.

    Известный борец за искренность на сцене Константин ­Станиславский писал об отрепетированных жестах в книге «Работа актера над собой»: «Пусть эти жесты пластичны, но они так же пусты и бессмысленны, как махания ручками танцовщиц ради одной красивости. Не надо нам ни приемов балета, ни актерских поз, ни театральных жестов, идущих по внешней, поверхностной линии». Только жест, вызванный настоящей эмоциональной или практической необходимостью, «перестанет быть жестом и превратится в подлинное, продуктивное и целесообразнее действие».

    Так что пора перестать беспокоиться о позах и жестах. Жестикулируйте, как вам удобно. Увлеченный спикер интересен живыми естественными жестами. Напротив, человек, думающий о жестах, сосредоточен на себе, а не на цели своего выступления, и это всегда бросается в глаза.

    Хотя… есть исследования, показывающие, что хорошая осанка увеличивает популярность на сайтах знакомств. Так что в зависимости от истинной цели вашего выступления перестать сутулиться может быть неплохой идеей.

    Миф 2. Установите контакт с залом: смотрите в глаза, задавайте вопросы

    Проанализировав выступление Стива Джобса на презентации iPhone, я заметил, что в среднем из каждой минуты 20 секунд он действительно смотрит в зал, 20 — на свой продукт (точнее — на слайды) и 20 — в пол. Представьте себе, что сказали бы на это некоторые тренеры! Но почему бы действительно не посмотреть в пол, если надо сосредоточиться и подумать? Это не влияет на внимание аудитории.

    В той же презентации Джобс не задал ни одного вопроса залу — точнее, не потребовал ни одного ответа. Вопросы были, но, скорее, самому себе («как же мы решили эту проблему? — мы придумали мышь!», «да кто вообще хочет пользоваться стилусом? — никто не хочет»).

    Советуя «смотреть в зал», мы путаем причину и следствие. Правильным советом был бы такой: «Уделяйте внимание аудитории. Посмотрите на людей: услышали ли они вас? Понятно ли им? Не скучно ли им?». Но если нужно сосредоточиться и подумать — смотрите куда хотите.

    Что до вопросов, то, прежде чем адресовать их слушателям, спросите себя: зачем я это делаю? Если вопрос нужен, чтобы люди задумались, если он формулирует проблему или демонстрирует статистику (например, показывает, что почти никто не знает ответа) — спрашивайте. Если единственная цель вопроса — привлечь внимание (классический пример: «кто сегодня присутствует в зале?»), лучше от него отказаться. Такие вопросы скорее раздражают своей бессмысленностью, чем привлекают внимание.

    Миф 3. Интонируйте, чтобы показать эмоции

    Я выхожу на сцену «Российского маркетингового форума», и ведущий шепчет мне на ухо: «Ну-ка, вруби им эмоцию!». Эмоциональность — это то, чего хотят от спикера организаторы конференций и зрители; да и сами выступающие, в общем, не возражают. Одна беда: если эмоции изобразить, сыграть, то они превращаются в штамп, в формальность, которая выглядит неискренне, а часто и раздражающе. В качестве примера рекомендую посмотреть выступление бывшего главы Microsoft Стива Балмера на конференции разработчиков, в ходе которого он 14 раз, хлопая в ладоши, прокричал слово «developers».

    Реакцию публики на неискренние интонации я проверил на себе: в 2011 году, желая разнообразить свои прогнозы погоды на телевидении, я ­добавил «эмоциональных интонаций» и сразу получил отзывы от зрителей, самым мягким из которых был «уберите психопата из эфира». Игра с интонациями — опасная штука.

    В хороших актерских школах

    (со­шлюсь на Валентина Теплякова, который 20 лет руководил актерским факультетом ГИТИСа, на Константина Райкина и Никиту Михалкова, которые не раз поднимали эту тему на мастер-классах) никогда не учат «интонировать»: интонация должна родиться сама в ­результате анализа текста, размышлений, ­«киноленты видений». Вот что пишет ученик Станиславского (и учитель Олега Табакова) Василий Топорков в книге «Станиславский на репетиции»: «­.­..ин­тонация не должна являться следствием простой тренировки мускулов языка. Она неизбежно будет тогда пустой, холодной, деревянной, ничего не говорящей и раз и навсегда заученной».

    Как же добиться живой, искренней интонации? Один из наиболее дейст­венных способов — «кинолента видений» Станиславского. Он заключается в том, чтобы в воображении переместиться в ситуацию, которая эмоционально нас трогает, — то есть рассказать личную историю, в момент рассказа «видя» все события. Тогда эмоции будут правдивыми.

    На практике это означает не спешить и не произносить ни слова, пока перед глазами не возникнет «картинка» события. Нужно увидеть все до мельчайших деталей: какая была погода, какие деревья, во что были одеты люди. Если чего-то не помните — подключите воображение. И только потом начинайте говорить. «Кинолента видений» настолько увлекает спикера, что он перестает нервничать. Вот как описывает этот эффект участник моего тренинга, директор департамента развития отношений с клиентами Сбербанка Андрей Заварзин: «Спикера попросили вспомнить какую-нибудь трогающую его историю, передать, что он чувствовал: запахи, тепло, эмоции. Я бывал на лекциях этого парня, знал его возможности. И даже не мог представить себе, что он доведет меня до мурашек и я буду ему аплодировать».

    Миф 4. Практикуйтесь ­— и станете отличным спикером

    Практика убирает волнение. Но повышается ли за счет этого качество выступления? У меня 962 прыжка с парашютом, и я знаю, что почти у всех начинающих страх уходит после первых десяти прыжков. Однако никому в голову не придет назвать человека с десятью прыжками хорошим спортсменом. Для прогресса нужны сотни часов осознанного развития, а не тупого повторения. Но, может, отсутствие волнения — само по себе неплохо? Нет, это — очередной миф.

    Миф 5. Избавьтесь от волнения — главной проблемы спикера

    Участники моих тренингов всякий раз называют волнение проблемой номер один. Но если взглянуть на любое выступление с позиции слушателей и попытаться понять, что их раздражает в ораторах, мы увидим иную картину.

    В ходе исследования, которое провел профессор психологии Стэнфордского университета Стивен Косслин, выяснилось, что проблемы, связанные с волнением спикера («эканье», «мэканье», невнятная речь, «зависание»), не входят даже в первую тридцатку факторов, раздражающих аудиторию. Основные претензии к выступающему, как выяснилось, выглядят так:

    — главная мысль замусорена несущественными деталями;

    — недостаточно доказательств в поддержку главной мысли;

    — спикер слишком медленно выдает информацию;

    — спикер говорит о теме, которая не волнует аудиторию;

    — главная мысль отсутствует вовсе.

    Для публики волнение спикера — не большая беда, при условии что его речь содержательная, актуальная и структурированная. Действительно, кому нужен уверенный выступающий с бестолковым докладом? Да и сам спикер может пострадать от собственной уверенности: научившись преодолевать волнение, он решит (чаще всего ошибочно), что достиг совершенства в ораторском мастерстве.

    Чтобы эффективно бороться с волнением — так, чтобы увлечь публику, нужно удостовериться, что содержание выступления интересно и важно ­аудитории. И тогда волнение за себя превратится в волнение за слушателей.

    Наверняка вы вздохнули с облегчением: теперь не надо дрессировать себя и заучивать «правильные» жесты, интонации и позы. Вынужден вас огорчить: хорошее выступление требует значительно больших усилий.

    Сильный спикер должен уметь проявлять искренние эмоции и внимание к аудитории. Понять, отвечает ли ваше выступление этим требованиям, можно, задав себе ряд вопросов. Включили ли вы в свою речь личную, волнующую вас историю? Способны ли «увидеть» ее, стоя на сцене? Важны ли вам люди, сидящие в зале? Можете ли вы искренне обращаться к ним, преодолевая их сомнения и отвечая на их вопросы? Сосредотачиваете ли все внимание на слушателях и на том, что вам надо сказать (то есть не на себе любимом)?

    И, конечно, нельзя забывать о главных факторах успешного выступления: об уникальной теме (что важного вы говорите людям? как это улучшит их жизнь?), владении фактами, статистикой (какие аргументы вы приводите в пользу своего тезиса? не голословны ли вы?) и драматургии (насколько ярко и понятно сформулирована проблема? близка ли она аудитории? заставит ли она людей действовать?).

    К сожалению, соответствовать этим требованиям труднее, чем научиться смотреть в зал и ходить по сцене. Но иначе не стать великим спикером. В самом деле, почему бы не потратить на это силы и время? В конце концов, чем еще заняться лидеру в эпоху, когда все больше и больше его функций цифровизируется?

    Как готовиться к публичному выступлению

    Часто ли у вас трясутся коленки, когда нужно сказать что-то со сцены? – Защищать диссертацию, показывать презентацию коллегам или поздравлять любимую бабушку с юбилеем в ресторане? Как побороть цепенящий ужас, который сковывает движения, замораживает язык и заставляет мозг забыть членораздельную речь? – Об этом порталу EVA.ru рассказал основатель центра образовательных технологий Advance Николай Ягодкин.

    Почему мы боимся публичных выступлений? – Из-за страха осуждения, который остался в нас еще со школы. Страх оценки прочно закреплен в нашей культуре, поэтому я дам алгоритм, который поможет справится с этим ощущением и получить удовольствие от выступления.

    Все лучшее – вашей аудитории

    Запомните: нужно идти с искренним желанием поделиться с людьми самым лучшим, что у вас есть (будь то информация, алгоритмы и т.д.). Тогда люди будут благодарны в любом случае:

    • либо они получат новые информацию и инструменты,
    • либо (если они по этой теме знают больше), будут вам благодарны за искренность.

    Люди в большей степени чувствуют эмоции, чем слова. В данном случае, нечего бояться, потому что ваше выступление будет оценено всеми максимально позитивно (это даст вам уверенность в подготовке). Таким образом поступают все настоящие хорошие проповедники. – Они с чистым сердцем выходят к аудитории и говорят самое лучшее (что они могут рассказать в данный момент), не переживая о структуре. – Им благодарны за эмоцию, за посыл и за информацию. Но поскольку подготовить материал все равно нужно, я дам алгоритм. Он поможет, даже если вы этого никогда не делали.

    Алгоритм подготовки

    1) Определите цель выступления (какой результат вы хотите получить). Большинство говорит, что хочет донести информацию и что-то рассказать, но это не цель. Постарайтесь вызвать у людей эмоцию, изменить их мысли и убеждения или побудить к действию. Может, вы хотите, чтобы люди порадовались и поверили в себя или их настроение поднялось. А, возможно, вы хотите убедить всех, что вы эксперт, что необходимо защищать окружающую среду, поддержать ваш проект, работать с вами в одной команде или взять вас на работу.

    Когда есть четко сформулированные цели, вы держите их в голове, и ваше выступление будет ориентировано на эту цель.

    2) Нужно определиться, кто слушатели (чтобы люди смогли больше вынести из выступления, и ваши цели реализовались). Попробуйте понять:

    • кто эти люди;
    • зачем они вас слушают;
    • что они знают о вас или о проблеме/теме выступления;
    • что им на самом деле интересно;
    • какого они возраста;
    • какие примеры будут им небезразличны.

    Такой анализ позволит достучаться до их ума и сердец.

    3) Третьим пунктом подумайте о формате презентации (сколько времени займет выступление, будет оно только голосовым или планируется дополнительная визуальная составляющая, которую нужно подготовить).

    Содержание выступления


    Понимая эти три вещи, вы можете приступить к содержанию. Самая частая ошибка – написание всего текста или желание сразу все поставить в нужном порядке.

    Во-первых, набросайте содержание, лучше всего составьте список тезисов или, если умеете работать с майнд-картами, сделайте большую майнд карту (туда внесите все, что вы по этой теме знаете). Мыслей, разумеется, будет намного больше, чем вы озвучите в итоге, зато не придется бояться, что вы забудете добавить в план выступления.

    Вот теперь можете приводить их к порядку. Если это майнд-карта, возьмите ручку другого цвета и расставьте последовательность блоков (то есть обведите каждый блок и определитесь, какое место он занимает в канве повествования). Если трудно выстроить последовательность, прибегнете к наглядности. Вы можете разрезать саму майнд-карту или написать тезисы на карточках. Переставляя их между собой и фотографируя разные варианты, вы не будете переписывать структуру каждый раз, видя ее как на ладони. О том, что такое майнд-карты и карточки, вы сможете прочитать в статье.

    Дальше ни в коем случае не пишите текст! – Лучше сделайте краткую структуру на одну минуту. Сколько бы времени ни было дано (час, три часа,15 минут), подготовьте краткое выступление с основными прописанными тезисами и расскажите за одну минуту. Почему? – Это даст четкий скелет выступления, в котором вы сможете задействовать только основные (самые крупные) блоки. Вы их точно запомните, а минутное выступление сможете репетировать хоть 10 раз подряд. Мастерски работать с большими объемами данных вы научитесь на онлайн-курсе “Технологии работы с информацией”.

    У большинства спикеров страдает именно структура. Если будет железобетонная структура на одну минуту, которую вы многократно проговорите и станете в ней прекрасно ориентироваться, то сможете дополнять, расширять ее (до трех, пяти, десяти минут, часа) и подгонять под нужный формат. Отрепетировав минутную презентацию, расширьте ее до 3-х минут, потом до 10 (и т.д. до плановой длительности) и репетируйте каждый вариант хотя бы по 2-3 раза. Это даст вам железобетонную детализированную структуру, в который вы будете идеально ориентироваться.

    Прорепетируйте


    Первого опыта мы боимся больше всех последующих, поэтому репетируйте каждое новое выступление. Если оно длинное, то вряд ли вы сможете “прогнать” его больше одного-двух раз. Желательно не просто проговорить текст перед зеркалом, а воссоздать стрессовую ситуацию, полноценно рассказав друзьям или знакомым.

    Важный момент: заранее запишите все вопросы, которые могут возникнуть по этой теме, и соберите вопросы с тех, кому вы будете рассказывать. Во-первых, если подготовить ответы, можно добавить упущенную информацию в структуру. Во-вторых, вы подготовитесь к тем вопросам, которые могут возникнуть, и будете чувствовать себя увереннее.

    Следуя нашим советам, вы не только перестанете бояться публичных выступлений и почувствуете уверенность как спикер, но и поможете аудитории получить удовольствие.

    правила публичного выступления

    Тема 5.4. Техника публичного выступления.

    Цель тренинга: актуализация и развитие необходимых для публичных выступлений умений и навыков – ораторских, управления аудиторией, привлечения внимания.

    1. Вступление

    В американской мелодраме «Госпожа горничная» маленький Тай Вентура, сын главной героини, которую сыграла Дженнифер Лопес, боялся публичных выступлений – то и дело заикался либо вовсе молчал, опасаясь проронить слово. Каково же было его удивление, когда влиятельный политик Кристофер Маршалл, чей «стаж» выступлений был сродни часам налета опытного летчика, признался ему в той же слабости. Помните, какой совет Маршалл дал мальчику? – Зажать в руке на время выступления… канцелярскую скрепку. Она позволяет отвлечься, и страх уходит. Однако новичков в ораторском искусстве это не спасет. Формирование навыков публичного выступления требует упорного труда, тренировки и самоанализа.

    Наука публичного выступления зародилась в Древней Греции. Умение говорить убедительно, красиво, доходчиво и интересно высоко ценилось древними греками. Они создали риторику – науку публичного выступления, или теорию красноречия.

    В Древнем Риме публичное выступление рассматривалось как искусство, а не наука. Римляне использовали термин «элоквенция» – ораторское искусство, то есть способность оратора оказывать влияние на аудиторию, добиваясь своих целей.

    На Руси риторика понималась скорее как напыщенная, красивая, но малосодержательная речь.

    В настоящее время ораторское умение высоко ценится в профессиональной среде. От эффективного устного доклада, презентации своих идей и предложений, грамотных ответов на вопросы зависит авторитет сотрудника, его статус в организации.

    В публичном выступлении оратор должен стимулировать интерес людей к обсуждаемой проблеме, использовать способы воздействия на установки слушателей и их поведение.

    2. Информационный блок

    Что значит «публичное выступление»? Можно ли определить то, что мы называем «публичным пространством»? 

    Публичной мы называем такую деятельность, у которой есть свидетели. Да, все так просто. Вообще говоря, даже если вы в работе контактируете с небольшим количеством людей – такое взаимодействие тоже будет публичным. Даже небольшой коллектив – это микро- или мини-социум, и основные законы публичного действия работают и для него. Другими словами, когда нам необходимо выступить с речью, например на симпозиуме для большой аудитории коллег или за новогодним столом в кругу семьи, мы производим публичное действие. И законы, по которым эти действия будут выполняться, одни и те же.

    Выступая публично, каждый человек может испытывать гамму самых разных чувств. Каких?

    У многих людей мысли о предстоящем публичном выступлении вызывают бурю негативных эмоций и провоцируют стрессовые состояния. Когда же дело доходит до самого выступления, то на первый план выходят коварные: страх, скованность, растерянность, смущение – парализующие оратора и мешающие эффективному взаимодействию с аудиторией.

    Как преодолеть страх перед публичным выступлением? 

    Примечание. Участники в группах вырабатывают правила и способы преодоления страха публичного выступления, объясняя коллегам свои идеи. Психолог предлагает правила, помогающие снизить уровень тревожности.

    1.Репетируем свое выступление перед зеркалом

    Чтобы чувствовать себя уверенно на сцене, нужно потренироваться. Для этого встаньте перед зеркалом и проговорите свою речь громко, смотря себе в глаза. Так же прорепетируйте с жестикуляцией. Сделайте это упражнение несколько раз.

    2. Позволяем себе быть несовершенными

    Не бойтесь сделать ошибки в своем выступлении. Относитесь к ним проще. Они ваши учителя, указывающие на то, в чем нужно еще попрактиковаться. Концентрируйтесь на плюсах, а не на минусах. Вместо критики и недовольства похвалите себя. И скажите себе, что вы молодец!

    3. Относимся с любовью к аудитории

    Мысли материальны, и если вы будете настроены враждебно к публике, то это к вам вернется. Поэтому любите людей, перед которыми вы выступаете. Знайте, что если они пришли вас слушать, значит, нуждаются в вашей информации. Значит, ценят и верят вам.

    4. Визуализируем

    Регулярно перед выступлением и во время него представляйте, как вы проводите свою речь успешно. Как публика улыбается и хлопает вам. Как вы легко держитесь перед аудиторией. Вы уверенны, ваше сердце бьется ритмично, а дыхание спокойно. Программируйте себя на позитив, это увеличит ваши шансы на прекрасное выступление.

    5. Поддерживаем визуальный контакт с позитивными лицами из зала

    Когда вы произносите свою речь, смотрите на людей с добрым выражением лица. Они вдохновят вас и подарят поддержку.

    6. Уделяем должное внимание внешнему виду

    Выберите удобный и красивый костюм, сделайте прическу, начистите обувь. Это придаст вам уверенности и поможет преодолеть страх перед публичным выступлением.

    7. Устраиваем день отдыха и расслабления перед выступлением

    Перед выступлением хорошенько отдохните. Съездите на природу, пообщайтесь с близкими людьми, займитесь спортом. Отвлекитесь от предстоящего выступления. Только без стимуляторов! Учитесь расслабляться позитивными способами.

    Упражнение «Что учесть при подготовке к выступлению»

    Инструкция. Участникам тренинга предлагается обсудить в группах, что необходимо учесть при подготовке выступления. Мнение каждой группы записывается на доску, обсуждается. В заключение ведущий обобщает высказывания и подводит итог.

    При подготовке публичного выступления будущий оратор должен определиться:

    Что говорить – информационный аспект сообщения.

    Как говорить – коммуникационный аспект общения. 

    Кто говорит – личностный аспект произнесения публичной речи. 

    Кому говорит – ориентация на аудиторию.

    Зачем говорить – решение актуальных проблем, ориентация на потребности и интересы аудитории.

    Где говорить – оформление пространства аудитории. 

    Когда говорить – учет времени суток, времени года. 

    Сколько говорить – учет количества времени.

    Три главных направления работы оратора: 

    1. Подготовка публичного выступления. 

    2. Процесс публичного выступления.

    3. Оценка эффективности публичного выступления.

    Упражнение «Последовательность подготовки»

    Инструкция. Каждому участнику тренинга выдается бланк, содержащий ключевые аспекты, которые необходимо учесть при подготовке к выступлению. Работа осуществляется индивидуально. Каждый, исходя из своих представлений или жизненного опыта, определяет последовательность этапов подготовки, заполняя первую графу.

    Вторая – заполняется после озвучивания психологом алгоритма, при этом сравниваются ответы участников с рекомендуемыми ведущим.

    Известно, что у нас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление, поэтому важно использовать первый и единственный шанс. Существуют закономерности восприятия, которые должен учитывать любой человек, желающий быть в центре внимания. Есть важное наблюдение, много раз проверенное опытными ораторами: сказав «Здравствуйте», вы произнесли 70% своей речи! А после приветствия вы будете только дополнять уже сложившееся впечатление о вашей личности.

    Алгоритм выступления

    Мое мнение

    Ученые*

    Алгоритм

    1

    2

    3

     

    6

    Составление плана

     

    2

    Формулировка цели доклада

     

    11

    Выбор стиля (жанра) выступления

     

    7

    Написание текста доклада (расширение тезисов)

     

    3

    Прогнозирование возможной реакции аудитории на доклад

     

    8

    Разбивка материала доклада по времени

     

    1

    Оценка актуальности темы доклада (на фоне других возможных

    докладов)

     

    4

    Формулировка названия доклада

     

    5

    Определение «ударного» момента в будущем выступлении

     

    12

    Выбор способа начала доклада

     

    9

    Принятие решения об использовании наглядных средств

     

    10

    Подготовка наглядных материалов

     

    13

    Репетиция выступления


    * В данном столбце указаны варианты ведущего.

    В психологии существует понятие «импринтинг» – «впечатывание» образа человека в сознание публики. Если первое впечатление позитивное – оно начинает работать на вас, все ваши слова будут подкрепляться положительным образом в сознании зала. Если негативное – подсознательно публика будет уже настроена скептически.

            В течение какого времени формируется первое впечатление? Это не часы, не десятки минут и даже не минуты.

            Психологи установили, что первое впечатление формируется всего лишь за первые семь секунд появления человека перед людьми, а далее только закрепляется. И мы уже знаем, что первое впечатление всегда одно. Оно похоже на отпечаток пятерни на еще влажном мягком цементе или след ботинка на свежем асфальте – он застывает и закрепляется на века.

            Когда начинается выступление? – Тогда, когда формируется первое впечатление, а не когда вы открываете рот! Когда стартует отсчет этих семи секунд? – Когда оратор появляется в поле внимания публики, а не когда начинает говорить!

    Практическая часть

    Инструкция. Ведущий рассказывает правила, которым необходимо следовать во время выступления. Участники по ходу учатся выполнять все требования.

            1. Занимаем центральное место

            Ошибкой будет начинать свою речь не в центре сцены, а где-нибудь сбоку. Особенно часто так бывает, когда выступление короткое, и оратор внутренне для себя это оправдывает тем, что мало времени на речь. Что он транслирует в зал в этом случае? Он делает аудитории такое невербальное сообщение: «Извините, я тут с краю постою, я, простите, ненадолго, я вообще случайно тут зашел. Ничего, что я вас отвлекаю?..»

            Кроме центрального расположения, главное место должно удовлетворять «правилу девяноста градусов»: если, стоя в центре сцены, вытянуть руки в стороны флангов аудитории, то угол обзора выступающего должен быть примерно 90 градусов. Если подойдете слишком близко, он будет уже под 180 градусов, и в этом случае зрители, которые находятся по бокам аудитории, не попадут в сектор вашего влияния, а сидящие на первом ряду почувствуют себя напряженно. Если слишком далеко – угол будет около 45°, и расстояние до аудитории будет чересчур большим.

            2. Оптимальная стойка оратора – ноги на ширине плеч (даже для женщин!), прямая осанка 

            Мысленно тянем себя за макушку, за виртуальную длинную ниточку в космос. Позвоночник распрямляется, осанка прямая. Важно сформировать в себе привычку именно к прямой, королевской, если хотите, осанке.

      

    Упражнение «Хрустальная ваза»

            Задача каждого участника заключается в отработке умения «держать королевскую осанку».

            Инструкция. Представьте, что вы несете на голове легкий, но хрупкий предмет, который нельзя уронить.

            Комментарий. Отработав этот навык, можно дать фору восточным женщинам, известным своим изяществом и особой статью, что вырабатывается в  ходе ношения на голове кувшина с водой.

            3. Одна нога на полступни вперед

            Вес тела переносим на 60% на переднюю ногу – ту, на которую это сделать удобнее. Корпус слегка наклоняется вперед, вектор – на публику. Как будто оратор шел вперед, но приостановился. Такое положение тела считывается публикой как готовность к диалогу, к тому, чтобы идти навстречу людям, отсутствие страха и волнения.

            4. Руки опущены вдоль корпуса, локти чуть прижаты, ладони слегка развернуты на публику 

            Никакой суеты в руках, они расслаблены, опущены вдоль корпуса (только вначале, пока еще оратор не стал говорить), чуть прижаты локти. Во время же выступления, руки должны поддерживать речь жестикуляцией, помогая выражать мысли.

            5. Голова в положении допустимой надменности.

            Подбородок чуть выше линии горизонта. Если он будет слишком задран, у слушателей может возникнуть ощущение презрительности от человека. Если слишком опущен – появится взгляд исподлобья, который покажется угрожающим. Взгляд устремлен на публику. На лице «улыбка Джоконды» – готовность к улыбке, полуулыбка, уголки губ приподняты.

            6. Перед началом выступления делаем паузу

            Во время паузы выступающий «собирает» взгляды людей из разных секторов зала, оценивает их готовность слушать, думает об их лицах и внутреннем состоянии. Секрет такой паузы – в концентрации внимания на людях в зале.

            7. С какого текста начать?

            Только когда публика готова к восприятию, выступающий начинает говорить. Универсальное начало почти для любой речи:

    – Здравствуйте! Я очень рад вас видеть! Меня зовут … ! Я являюсь … ! Тема моего выступления … .

            Это все, что требуется для начала, – приветствие, универсальный комплимент публике, представление себя, презентация своей социальной роли.

            Если начало удалось, хороший задел и вклад в успех всего выступления уже сделан, и публика будет готова искупать вас в аплодисментах по окончании речи.

    Знакомство с основными навыками успешного оратора

    Слово ведущего. Я уверена, у вас получится быть замечательными ораторами. Формируйте в себе основные навыки, которые вам обязательно пригодятся.

    1. Учитесь на опыте других

            Умение выступать публично не является искусством для избранных, достичь его можно, следуя нескольким простым, но очень важным правилам.

    2. Ставьте перед собой цель и не отвлекайтесь от нее во время выступления.

            Вильям Джеймс, философ, психолог, профессор Гарвардского университета, говорил:

    «Практически в каждом деле ваша уверенность играет очень большую роль. Если вы уверены в результате, то наверняка достигните его. Если вы хотите стать хорошим, вы станете таким. Если вы хотите стать богатым, вы разбогатеете. Если вы хотите учиться, вы обязательно всему научитесь. Вам только нужно по-настоящему захотеть добиться определенной цели, а не стремиться к сотне взаимоисключающих целей».

    3. Заранее настройтесь на успех

            Изменяя наши мысли, мы способны изменить свою жизнь. Поэтому необходимо нацелиться на повышение уверенности в себе и на эффективное общение. С этой минуты важно мыслить позитивно, настроиться на успех.

            Следует излучать заразительный оптимизм, нужно быть абсолютно уверенным в том, что выступать перед большой аудиторией вам по плечу. Далее «пронизать» своей уверенностью каждое свое слово и каждый поступок. И тогда вы достигнете поставленной цели.

    4. Практикуйтесь при любой возможности

            Учеба – это приключение. И решившись на это приключение, вы обнаружите, что изменяетесь и внутренне, и внешне.

            

    Завершение работы, рефлексия

    И в завершении позвольте напомнить вам слова из книги о публичном выступлении «Я вижу Вас голыми» Рона Хоффа: «Даже если свет в зале погас, слайд-проектор взорвался и даже самые смешные ваши истории не вызывают у публики ни малейшей улыбки – смело пробивайтесь вперед. Не теряйтесь. Не сдавайтесь. Не ослабляйте напора. Тех, кто останется в живых, нередко ждет овация».

    Умеете ли вы излагать свои мысли?

    Инструкция:На каждый из приведенных вопросов следует от-ветить «да» или «нет».

    1. Заботитесь ли вы о том, чтобы быть понятым?

    2. Подбираете ли вы слова, соответствующие возрасту, образо-ванию, интеллекту и общей культуре собеседника?

    3. Обдумываете ли вы форму изложения мысли, прежде чем высказаться?

    4. Ваши распоряжения достаточно кратки?

    5. Если собеседник не задает вам вопросов после того, как вы высказались, считаете ли вы, что он вас понял?

    6. Достаточно ли ясно и точно вы высказываетесь?

    7. Следите ли вы за логичностью ваших мыслей и высказыва-ний?

    8. Выясняете ли вы, что было не ясно в ваших высказываниях? Побуждаете ли задавать вопросы?

    9. Задаете ли вы вопросы собеседникам, чтобы понять их мыс-ли и настроение?

    10. Отличаете ли вы факты от мнений?

    11. Стараетесь ли вы опровергнуть мысли собеседника?

    12. Стараетесь ли вы, чтобы собеседники всегда соглашались с вами?

    13. Используете ли вы профессиональные термины, далеко не всем понятные?

    14. Говорите ли вы вежливо и дружелюбно?

    15. Следите ли вы за впечатлением, производимым вашими словами?

    16. Делаете ли вы паузы для обдумывания?

    Обработка результатов

    По 1 баллу начислите за ответ «нет» на 5, 11, 12, 13 вопросы и по 1 баллу за ответ «да» на все остальные.

    Сумма баллов означает: от 12 до 16 баллов — отличный результат; от 10 до 12 баллов — средний результат; меньше 9 баллов — плохой результат.

    Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/416005-pravila-publichnogo-vystuplenija

    8 золотых правил публичных выступлений

    Публичные выступления — это искусство, и оно действительно трудное! Только те, кто наделен уверенностью выступать перед большой аудиторией, могут говорить безупречно и без колебаний публично. Если вы относитесь к числу великих ораторов, которые любят обращаться к людям, Азиатско-Тихоокеанский институт менеджмента поздравляет вас с вашим мастерством и надеется, что вы достигнете больших высот, используя это умение. Но для тех из вас, кто испытывает дрожь, когда сталкивается с аудиторией и начинает заикаться при встрече с аудиторией, эта статья предназначена для вас, чтобы помочь вам улучшить свои навыки публичных выступлений. Азиатско-Тихоокеанский регион считает, что для того, чтобы стать эффективным менеджером, вы должны отточить свои коммуникативные навыки и навыки публичных выступлений. Вот несколько отличных советов —

    1. Будьте самим собой, будьте уникальными — В первую очередь необходимо знать себя. Только тогда вы сможете устроить свое лучшее шоу. Проанализируйте свои сильные стороны и хорошо их продемонстрируйте. Изучите свои слабости и работайте над ними. Только когда вы знаете себя, вы можете быть собой — и это первый шаг к тому, чтобы стать хорошим оратором.
    2. Четкое общение — Четкое общение. Когда вы говорите, ваше содержание должно быть четким, а ваша презентация еще четче. Чтобы добиться этого, потребуется большая подготовка. Ничто не может заменить подготовку. У величайших ораторов есть свои факты и цифры, готовые для безупречного воплощения этих фактов, даже лучшие из ораторов когда-то практиковались перед зеркалом, семьей или друзьями.
    3. Знайте свою аудиторию — Если вы не знаете людей, к которым вы обращаетесь, будет трудно понять, как с ними связаться.Знайте возрастную группу, вкусы и образ мышления своей аудитории, чтобы предвидеть, как ваша речь дойдет до них, и предвидеть их вопросы и опасения.
    4. Время для выступления — Знайте, как привлечь аудиторию с помощью правильной длины речи. Очень длинная речь часто отключает аудиторию и заставляет вас терять ее внимание. В идеале речь не должна быть длиннее 15-20 минут. Короткие речи тоже могут создать впечатление, что вы мало разбираетесь в теме и не можете выразить свои мысли.
    5. Сделайте хорошее начало с хорошего заголовка — Хорошее название заставит аудиторию с нетерпением ждать вашего выступления. Это также задает настроение речи. На самом деле аудитория решает с названием, насколько бы они хотели вас услышать. Например, среди группы молодежи / подростков в качестве целевой аудитории текст популярной песни должен сразу зацепить их или что-то из их воображения.
    6. Раскройте их разум — Так же, как важно хорошее название, в вашей речи должно быть что-то стоящее.Постарайтесь заставить аудиторию думать, анализировать и участвовать в вашей речи. Установите хорошие отношения со своей аудиторией. Разбудите их интерес к вашему предмету.
    7. Поддерживайте поток информации — Убедитесь, что ваша аудитория не сбивается с пути. Держите их в курсе последних новостей и статистики.
    8. Сделайте 3 черновика идеальной речи — Доказано, что создание трех черновиков окончательной копии дает наилучшую речь. Пишите, переписывайте и переписывайте, чтобы окончательная речь была закончена во всех отношениях.

    Следуя этим золотым правилам, вы настроены завоевать сердца и умы своей аудитории своими навыками публичных выступлений. Попробуйте их.

    4 Базовых правила публичных выступлений

    Примечание редактора: этот пост написал и отправил Вон Джун Кан, международный вице-президент подразделения 1.

    Каждое грандиозное изменение начинается с идеи. Реализация этой идеи происходит посредством голоса — инструмента, выкованного посредством повествования, обмена мнениями и опровержения.В наше нынешнее время политических разногласий, неопределенности между мировыми правительствами и распространения дезинформации посредством эксплуатации страхов мы можем сохранить здравомыслие только с помощью логических рассуждений.

    Достаточно просто иметь прозвище партий и людей, находящихся у власти, не обязательно быть репрезентативным для ваших собственных идей. В такие тяжелые времена научиться думать за себя и спорить от имени своих идеалов через формулировку голоса — это высший акт независимости.

    В начале моей школьной карьеры я мало говорила. Когда я действительно говорил, это было основано на неуверенности. Больше всего я боялся заказывать еду в ресторанах, потому что это доставляло мне беспокойство, когда мне приходилось смотреть кому-то в глаза и делать декларативное заявление, в котором я не был уверен.

    Пять лет спустя я обучал 200 студентов публичным выступлениям и дебатам почти каждый день недели. Скорее всего, это изменение произошло не в одночасье, а в результате последовательной практики, испытаний и огромных ошибок.

    Этот пост посвящен основным правилам публичных выступлений, которые я хотел бы знать в начале моего молодого пути. Я надеюсь, что вы воспользуетесь этим с умом и научитесь настраивать свой голос на голос великого оратора, но я также надеюсь, что вы научитесь быть столь же прекрасным слушателем. Наилучшие моменты ясности возникают, когда вы слушаете других.

    1. Статус-кво, Статус Schmo

    Часто бывает легко пойти по проторенной дороге по любой теме. Все темы приводят к общим аргументам, которые повторяются, повторяются и сильно смещаются в одну сторону.Не ощущайте необходимости соглашаться с тем, что, по-видимому, предустановлено в качестве повествования темы. Прочтите, исследуйте и погрузитесь в образ мышления обеих сторон аргумента, чтобы придумать собственные аргументы и выводы, прежде чем даже начать открывать рот.

    Я, как правило, последний, кто говорит по проблеме, потому что я хочу выслушать все стороны, прежде чем делать заявление, которое может быть неверным или уже сказанным. Человек, с которым плохо разговаривать на любую тему, — неосведомленный, а худший человек, с которым можно поговорить на любую тему, — это дезинформированный.

    2. Общение в основном невербальное средство

    Мы научились никогда не судить о книге по обложке. К сожалению, мы так делаем. Эксперты по коммуникациям неоднократно цитировали, что мы делаем предвзятые суждения о говорящих по тому, как они общаются невербально.

    Ключевой трюк, который я говорю своим ученикам, заключается в следующем: «Презентация начинается, когда исчезают ваши колени». Когда вы садитесь в ожидании своей очереди выступить, публика вас не замечает. Как только ваше имя называется и головы поворачиваются, немедленно начинается судейство.Не думайте об этом как о пугающем моменте! Пришло время показать, что вы знаете, что делаете.

    • Стойте прямо — это открывает вашу диафрагму и облегчает разговор (и дыхание), даже когда вам неудобно. Это также придаст вам уверенности. (Подделайте это, пока не сделаете это!)
    • Уверенно идите к своей говорящей позиции — дайте себе возможность расслабиться. Просмотрите свои записи, подумайте о том, что вы хотите сказать, и не забывайте улыбаться.
    • Поставьте ступни на расстоянии чуть меньше ширины плеч — это не позволит вам раскачиваться, как пальма, как если бы ваши ступни были сведены вместе. (Если презентация длинная, не сгибайте колени!)
    • Найдите в аудитории дружелюбные лица — Уловка «изобразить публику обнаженной» — ужасный совет. Разделите комнату на несколько заметных частей, по крайней мере, по одному дружелюбному лицу в каждой части. Это сделает зрительный контакт более естественным. (Если вы терпеть не можете смотреть кому-либо в глаза, посмотрите на их подбородки! Создается впечатление, что вы смотрите в глаза, и вам как оратору весело.)

    3. Этос, пафос и логотипы

    Все хорошие аргументы могут быть убедительными способами. Одна из причин, по которой аргумент кажется слабым, заключается в том, что он слишком сильно опирается на один из трех способов убеждения.

    • Слишком много этоса (доказательства)? Это может привести к потере интереса аудитории, потому что они не могут почувствовать личную привязанность к статистике и цитатам, которые им бросают.
    • Слишком много пафоса (эмоций)? Аргументы не должны превращаться в театральные представления — у вас есть сильная привязанность к теме, но публике нужны факты и доводы, которые можно связать воедино.
    • Слишком много логотипов (логика)? Иногда аудитория может быть не в состоянии следить за ходом ваших мыслей, если не ясно изложена, или они могут искать заблуждения без наличия доказательств. Не забывайте обращаться к аудитории в форме эмоциональной связи и никогда не забывайте излагать факты.

    4. Спорить хорошо

    Умение защищаться без оскорблений — благородный навык, который, кажется, исчезает. Часто мы боимся противостоять другим и имеем веские аргументы, потому что они могут перерасти в кричащую схватку.(К вашему сведению, первый, кто кричит, часто оказывается в проигрыше.) Не стесняйтесь принимать аргументы, когда это необходимо. Не выходите только на стартовые аргументы; но знайте, что хорошее обсуждение с людьми, придерживающимися разных точек зрения, может привести к захватывающим дискуссиям.

    Наиболее важным аспектом является наличие третьего лица (своего рода судьи) для медитации и / или сидения, чтобы узнать о том, что обсуждается. Аргументы должны следовать этой схеме:

    1. Утверждение — сторона, которую выбирают для обсуждения темы, которая обсуждается с помощью доказательств и способов убеждения.
    2. Опровержение — Заявление о том, что другая сторона заявила, чтобы четко начать на том же основании, четкий контраргумент (обычно противоположный тому, что было сказано) и часть доказательства / довода в поддержку опровержения.
    3. Продолжение — Часто неудачные аргументы в конечном итоге зацикливаются после первого опровержения. Это становится опровержением опровержения опровержения предыдущего опровержения первоначального аргумента. Вот тут и сводятся аргументы. После первоначального опровержения переходите ко второму аргументу и так далее.Если вы подняли аргумент, вы имеете право представить доказательства и дать возможность опровергнуть свое дело, поскольку противная сторона не так подготовлена, как вы, возможно.
    4. Решение судьи — после нескольких повторений аргументов и опровержений посредник должен объяснить, кто был более убедительным и почему. Если вы чувствуете, что вас несправедливо осудили, в следующий раз приведите трех друзей вместо одного в качестве посредника для более точного заключения.

    Сократ заявил на своем суде, что он самый мудрый, потому что он знает, что не знает всего.Мы можем утверждать, что являемся экспертами в каком-либо предмете, но мы не можем быть правы по каждому предмету. В конце каждого спора научитесь отпускать, посмотрите, оказали ли ваши идеи какое-либо влияние, и учитесь у противной стороны. Точно так же для презентаций принимайте конструктивную критику, записывайте отзывы и попробуйте еще раз в следующий раз.

    Самый главный вывод из спора или презентации — не победа или лучшая оценка, а то, чему они научились. Будьте в курсе, тренируйте свои навыки презентации, спорите, учитесь у других и сделайте так, чтобы ваш голос был услышан.

    Главные правила публичных выступлений

    Читать 8 мин

    Мнения, высказанные предпринимателями. участников являются их собственными.

    Вы читаете Entrepreneur Middle East, международную франшизу Entrepreneur Media.

    Ваше сердцебиение учащено, ладони липкие, вы тяжело сглатываете, и слова, которые вы так старательно подготовили, словно крутятся в вашей голове, когда вы смотрите на море ожидающих лиц.

    Звучит знакомо?

    Джерри Сайнфельд однажды пошутил: «Народный страх номер один — это публичные выступления. Номер два — смерть. Для обычного человека это означает, что если вам нужно пойти на похороны, вам лучше в гробу, чем произносить панегирик. »

    Неужели это правда?

    Судя по всему. Исследование, проведенное в США Университетом Чепмена, показало, что более четверти из 1500 опрошенных людей либо боялись, либо очень боялись публичных выступлений. А как насчет остальных трех четвертей? Вспоминается фраза Марка Твена: «Есть два типа динамиков.Те, кто нервничает, и те, кто лгут ».

    Видя, как большинство из нас боится этого, можно подумать, что нам лучше избегать публичных выступлений любой ценой. Но на самом деле преодоление этого распространенного страха имеет много преимуществ — начиная с с невероятным повышением самооценки. Дело в том, что способность выступать публично может быть неоценимым инструментом в бизнесе, помогая вам устанавливать новые контакты, завоевывать новый бизнес и донести свое видение до гораздо более широкой аудитории.

    Итак Независимо от того, есть ли у вас ужасный страх, который вы хотите преодолеть, или вам просто нужно несколько указателей перед презентацией, давайте рассмотрим девять ключей к разблокировке публичных выступлений.

    1. Практика Это может показаться очевидным, но когда дело доходит до создания речи или презентации, практика — ваш друг. Вернемся к Марку Твену для этого: «Обычно мне требуется больше трех недель, чтобы подготовить хорошую импровизированную речь». Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши слова казались легкими или даже спонтанными, вы должны быть готовы потратить время. Практикуйтесь в комнате, как будто там есть аудитория, и со временем ваши навыки и уверенность передадутся, когда вы действительно встанете перед коллегами, перспективами и знакомыми.

    2. Обними свои нервы Мы все нервничаем. Это реальность. Единственная разница между мастером публичных выступлений и новичком заключается в том, как они с этим справляются. По словам Оливии Митчелл, автора книги Effective Speaking , те, кто менее уверенно выступает на публике, попадают в цикл беспокойства из-за того, что они нервничают, что только усиливает их нервозность. Она сравнивает это со спортом, когда кто-то «давится» важной игрой. Ключ в том, чтобы меньше давить на себя, брать нервы и понимать, что, хотя и важна, это не вопрос жизни или смерти.

    3. Овладейте своим движением Доктор Альберт Мехрабиан, автор книги Silent Messages , провел известное исследование в начале 1970-х годов, которое обнаружило, что только 93% любого сообщения передается посредством невербального общения. С тех пор эта цифра обсуждалась, но психологи единодушно согласны с тем, что язык тела является ключевой частью общения. Одно из многих исследований, подтверждающих это мнение, было проведено Спенсером Келли, профессором психологии в Университете Колгейта, который обнаружил, что разговор руками — очень эффективный способ удержать внимание аудитории, и заключил, что « жесты — это не просто дополнения к языку ». — на самом деле они могут быть его фундаментальной частью.

    Связано: Как заставить вашу речь работать на вас

    4. Задайте правильный тон: Известное исследование коммуникации д-ра Мехрабиана также дало нам часто цитируемую статистику, согласно которой 38% любого сообщения доставляется с помощью голосовых элементов, таких как камень. Опять же, многие исследования на протяжении многих лет оспаривали эту точную цифру, но они согласны с тем, что она, безусловно, играет огромную роль. Голос говорящего может быть вдвое важнее сообщения. Это объясняет многочасовые тренировки, которые проходят многие политики, когда баллотируются на выборах.Итак, как мы должны звучать? Во-первых, монотонный дрон — верный способ выключить аудиторию. Так что перемешайте. Тогда есть скорость. По словам эксперта по речевой коммуникации и фонетике Дженнифер Пардо: «В целом люди, которые говорят немного медленнее, обычно воспринимаются как более дружелюбные или доброжелательные, в то время как мы часто ассоциируем такие вещи, как компетентность и авторитет, с людьми, которые говорят немного быстрее».

    5 Знайте, с кем вы разговариваете: Здесь у нас есть еще один совет, который может показаться очевидным, но вы будете поражены тем, сколько людей стоит перед аудиторией, практически ничего не зная о людях перед ними.Если вы хотите по-настоящему взаимодействовать с получателями вашего сообщения — как и должен любой публичный оратор — вы должны иметь хотя бы представление об их интересах и мотивах для слушания в первую очередь. Если вы не понимаете, с кем разговариваете или почему они слушают, ваши шансы на установление какой-либо связи минимальны.

    6. Примите силовую стойку Это может показаться глупым, но на самом деле существует множество исследований, которые показывают, что простое принятие силовой стойки может помочь вам почувствовать себя более сильным.В статье 2009 года, опубликованной в Европейском журнале социальной психологии, было обнаружено, что люди более склонны действовать и думать уверенно, стоя с прямой спиной и вытянутой грудью. Сильная стойка — ноги твердо поставлены на землю, руки раскрыты, плечи назад — не только дает вам, говорящему, чувствовать себя более уверенно, — она ​​также может передать уверенность и авторитет вашей аудитории.

    Связано: Пять советов для профессионального выступления на публике

    7. Присутствовать Как я уже говорил, подготовка является ключевым моментом.Знание своей речи или презентации изнутри и снаружи поможет с уверенностью и выразительностью, только если вы сделаете это по-настоящему. Однако чего вам следует избегать, так это просто вставать, произносить свою часть и садиться. Важно, чтобы ваша аудитория почувствовала, что вовлечены в то, что вы говорите. В конце концов, причина, по которой вы живете, а не читаете письменный доклад, заключается в том, что аудитория, скорее всего, ценит социальную и интерактивную связь. Поэтому не бойтесь напрямую обращаться к аудитории, комментировать или реагировать на тон в зале или задавать вопросы в естественных перерывах во время презентации.

    8. Поддерживайте зрительный контакт Существует множество советов, которые побуждают ораторов слегка смотреть поверх голов своей аудитории во время выступления. Хотя это может успокоить нервы, когда дело доходит до убийственной речи, это сработает против вас. Избегание зрительного контакта не только делает вас менее уверенным и авторитетным, но и удерживает чей-то взгляд всего несколько секунд, помогает говорящему выглядеть заслуживающим доверия. По словам Брайана Вансинка, профессора Корнельского университета, это может «… вызывать сильные чувства связи.Вансинк и его команда провели исследование, опубликованное в журнале Environment and Behavior, в котором выяснилось, что испытуемые больше доверяли даже марке хлопьев, если мультяшный кролик на упаковке смотрел в глаза, а не смотрел в сторону. Это насколько мы чувствительны к зрительному контакту.

    9. Посмотрите часть В то время как все ораторы хотят, чтобы их слова говорили, большая часть вашей аудитории осудит вас еще до того, как вы даже откроете рот. Фактически, задолго до этого.Многие исследования, проведенные на протяжении многих лет, показали, что люди могут делать такие оценки менее чем за секунду. Исследователи из Принстонского университета оценили значение в одну десятую секунды, и более длительная выдержка мало повлияла на исходную мысль. Таким образом, наше первое суждение обо всем, от привлекательности до надежности, делается за доли секунды и на самом деле не меняется. Проще говоря, начните так, как вы хотите продолжить: произведите наилучшее возможное первое впечатление, включив как можно больше из вышеупомянутых моментов.Даже всего один или два могут иметь решающее значение.

    Это в ваших руках

    Итак, у вас есть девять ключей к открытию публичных выступлений. И возвращаясь к нашей исходной точке зрения, не забывайте, что вы не единственный, кто нервничает, выступая на публике. По крайней мере, четверть опрошенных заявили, что считают это очень трудным — и, если верить Марку Твену, остальные, вероятно, просто лгут. Это сложно, и есть много моментов, которым нужно следовать и избегать.Но если вы можете рассматривать каждое из них как шаг и искать способы постепенно интегрировать его в свою подготовку, вы можете со временем обнаружить, что, хотя вы никогда не любите публичные выступления , это становится чем-то гораздо более управляемым в вашей жизни.

    Связано: Звуковой совет: три способа убедиться, что ваш голос не подведет вас на сцене

    Правил публичных выступлений | HuffPost Life

    У меня есть друг, с которым я делюсь важным договором. Вот он:

    Каждый раз, когда оратор начинает свое выступление, говоря: «Я не публичный оратор», мой друг и я в этот момент встаем и уходим.Почему? Если вы думаете, что не оратор, то зачем говорить? Зачем беспокоить вашу аудиторию? Зачем зря тратить время? В этой жизни уже достаточно скуки, зачем ее добавлять?

    Кроме того, если вы скажете своей аудитории, что не оратор, вы, помимо утомления, оскорбите их интеллект. Как? Если вы говорите: «Я не публичный оратор», но продолжаете говорить, вы демонстрируете циничное неверие в способность вашей аудитории понять то, что в противном случае очевидно.

    Итак, вот шесть основных правил публичных выступлений:

    Правило номер один: независимо от того, насколько неадекватны ваши разговорные навыки, не говорите своей аудитории.Это будет рассматриваться не как акт смирения, а как глупость.

    Правило номер два: запишите, что вы собираетесь сказать. Не верьте своей непосредственности, чтобы довести вас до конца. Не будет. Вы можете быть бойким, но не выходите на трибуну без речи. Если у вас есть фотографическая память Билла Клинтона, вам не понадобится ваша письменная речь, но, скорее всего, у вас нет дара Клинтона. (Однажды он произнес речь о правильном положении в союзе, в то время как неправильная речь (год назад) проходила через телесуфлер — и он ни разу не пропустил ни одной строчки!)

    Правило номер три: ограничьте свою речь 20-25 минутами.За 64 года работы я провел общественные форумы — Городской клуб Сан-Диего, Форум Денвера и серию писателей Большого Фенуэй-парка для Boston Red Sox — наши приглашенные ораторы тысячу раз спрашивали меня: «Как долго я должен говорить? » Ответ всегда один: «Никогда не более 25 минут». Неважно, кто задал вопрос, будь то Джимми Картер или Ньют Гингрич, ответ не меняется.

    Правило номер четыре: Никогда не произносите речь без цитат из истории или литературы и, время от времени, строки или двух из стихов.Вы можете поразить как оратор, но вы поразите еще больше, если возьмете цитаты из Эдварда Гиббона («Упадок и падение Римской империи» так же современно, как и сегодняшняя газета), Уинстона Черчилля, Джона Мейнарда Кейнса, TR или FDR, Букера. Т. Вашингтон, Марио Варгас Льоса, Майя Анжелу, Х. Л. Менкен, Рональд Рейган, Глория Стайнем (поверьте, это привлечет внимание вашей аудитории), Джордж Оруэлл, Филлис МакГинли, Уоррен Баффет и т. Д.

    Джимми Картер как президент прославился его спичрайтеры в записке о нарушении правила четвертого.Джим Фаллоуз, один из тех спичрайтеров, которые стали одним из самых уважаемых журналистов страны, написал о записке Картера для The Atlantic Monthly о том, насколько глупо было указание президента. Это было глупо. (К счастью для нас, у Картера был отличный пост-президентский пост.)

    Более того, поскольку это относится к Правилу четвертому, с появлением Интернета вы не можете избежать наказания за выступление без исторических и литературных ссылок. Это все есть. Тебе не обязательно идти в библиотеку.Вам не нужно тянуть с полки пару томов. Замечательный, сказочный материал прямо перед вашим лицом, и это всего лишь на расстоянии одного клика! Это так хорошо, так богато, так невероятно, так расширяет кругозор, что бывают моменты, когда я с трудом сдерживаю себя. Учитывая этот неопровержимый факт — Интернет — величайшая система поддержки в истории — выступление с речью, полностью состоящей из ваших собственных мыслей, является пограничным преступлением — если не уголовным преступлением, то серьезным проступком. А нарушители должны быть приговорены к тюремному заключению не менее чем на шесть месяцев в исправительном учреждении Демосфена для своенравных ораторов.

    Правило номер пять: знай свой материал! Никогда и никогда не начинайте предложение со слов «Как я понимаю» или «Как я верю». Пулис. Пощади нас. Если вы не уверены в своих фактах, то во имя всего разумного и правильного ничего не говорите. Не обращайте внимания на свое невежество. Когда кто-то делает это и говорит: «Как я понимаю», это говорит мне, что этот человек не понимает. Это непростительно. Если вы думаете, что это вызовет симпатию вашей аудитории, вы ошибаетесь. Вы заслужите не их сочувствие; это их презрение (см. Правило первое).

    Правило номер шесть: Если аудитория достаточно велика и требуется микрофон, убедитесь, что: A) он работает; Б) оставаться перед ним (направленные микрофоны — смерть для большинства динамиков) и В) держать звукооператора рядом.

    Помните Правило Шестое и никогда не забывайте его: если вас не слышат, то причина встречи, вашей речи — огромная трата времени. Это происходило не очень часто на публичных форумах, которые я проводил, но каждый раз я думаю, что либо здорового человека следует изгнать, либо отель должен инвестировать в новую звуковую систему — либо и то, и другое.

    Вот и сделал. Совершил свое доброе дело от имени содружества, сделал это от имени всей будущей публики, сделал это потому, что это нужно было сделать.

    Кто-то должен был встать и указать на очевидное. Я только что сделал.

    Георгий Митрович — общественный деятель Сан-Диего. С ним можно связаться по адресу [email protected]

    Руководство для публичных выступлений — LEB

    Следующие правила публичных выступлений были разработаны после участия в Программе помощи сотрудникам ФБР в апреле 2000 года.Эти правила, обновленные в мае 2012 года, не предназначены для гарантии абсолютного успеха во всех аспектах публичных выступлений. Однако они представляют собой расчетные идеи, основанные на извлеченных уроках.

    1. Во время презентации выступающие не должны демонстрировать мобильные телефоны, пейджеры или другие электронные устройства. Эти объекты сигнализируют аудитории о том, что внимание уделяется не полностью им.
    2. Выступающим необходимо снять шнурки, значки и крупные украшения. Это очень отвлекает.
    3. Преподаватели могут улучшить свой внешний вид, надев булавки на лацканах лацканов. Это создает впечатление, что они больше, чем просто отдельный человек — они являются частью организации или группы с более серьезной целью.
    4. Во время выступления ораторам следует избегать использования фраз типа «Как только что сказал мистер X (предыдущий оратор) …». Зрители могут задаться вопросом, почему докладчик говорит, когда мистер X уже сказал все это.
    5. Если человек не является основным докладчиком, а его коллега делает презентацию, важно не вмешиваться и не добавлять комментарии.Информация должна предоставляться только по запросу или если докладчик говорит что-то явно ложное или вводящее в заблуждение. Прерывания подрывают доверие.
    6. Докладчикам следует повторить вопросы, прежде чем отвечать, особенно если комната большая. Это дает время подумать над ответом. Это также помогает сформулировать вопрос, демонстрирует навыки слушания и гарантирует, что аудитория услышит вопрос.
    7. Важно не говорить «хороший вопрос» или «отличный вопрос». Это может показаться неискренним.Если это не будет сказано после каждого вопроса, человек не будет сосредотачиваться на ответе, а будет сомневаться, был ли вопрос плохим.
    8. Задавая вопросы, слушатели должны поднимать руки, говорить громко и четко и представлять свой вопрос менее чем за 15 секунд. Следите за тем, чтобы вопросы не были бессвязными монологами. Ораторы, являющиеся членами аудитории, должны следовать этим правилам и просить своих слушателей делать то же самое.
    9. Независимо от того, насколько хороши ораторы — или насколько они хороши, — они никогда не должны выходить за отведенное время, включая период вопросов и ответов.Это особенно важно, если вы говорите прямо перед обедом.
    10. После презентации важно спросить, есть ли вопросы, замолчать и промолчать примерно пять секунд. В это время спикер может сканировать аудиторию и следить за тем, чтобы руки не поднимались. Докладчики не должны задавать вопросы, а затем продолжать выступать.
    11. Обязательно вовлекать аудиторию в искренний и прямой, но неагрессивный зрительный контакт в течение двух-четырех секунд. Ораторам не следует переводить взгляд с одной стороны комнаты на другую, а также смотреть на чьи-то лбы или подбородки.
    12. Выступающие должны избегать непрерывных, растянутых предложений. Они не должны произносить 20-минутную речь одним предложением. Важно разбить поток слов на отдельные, отдельные сегменты и сделать паузу на несколько секунд.
    13. При презентации люди должны варьировать темп выступления, высоту тона, громкость и тон. У них есть сцена, и им не следует беспокоиться, что кто-то их прервет.
    14. Ораторам необходимо избегать любого бессознательного, нервного поведения, такого как щелканье ручкой, покачивание монет или игра с клавишами, которое могло бы шуметь или отвлекать аудиторию.

    Хотя эти советы не являются исчерпывающими, они полезны и могут улучшить способность докладчика провести успешную презентацию.

    Первое правило публичных выступлений, по мнению эксперта по красноречию

    Список файлов cookie

    Файл cookie — это небольшой фрагмент данных (текстовый файл), который веб-сайт при посещении пользователь — просит ваш браузер сохранить на вашем устройстве информацию о вас, такую ​​как ваш языковые предпочтения или данные для входа.Эти файлы cookie устанавливаются нами и называются основными файлами cookie. Мы тоже использовать сторонние файлы cookie — файлы cookie из домена, отличного от домена веб-сайта, на котором вы находитесь посещение — за наши рекламные и маркетинговые усилия. В частности, мы используем файлы cookie и другие средства отслеживания. технологии для следующих целей:

    Строго необходимые файлы cookie

    Мы не разрешаем вам отказываться от наших определенных файлов cookie, поскольку они необходимы для обеспечить надлежащее функционирование нашего веб-сайта (например, показывать наш баннер с файлами cookie и помнить о вашей конфиденциальности choices) и / или для мониторинга производительности сайта.Эти файлы cookie не используются в целях «продажи» ваши данные в соответствии с CCPA. Вы можете настроить свой браузер так, чтобы он блокировал или предупреждал вас об этих файлах cookie, но некоторые части сайта не будет работать должным образом, если вы это сделаете. Обычно вы можете найти эти настройки в Опциях или Меню настроек вашего браузера. Посетите www.allaboutcookies.org Узнать больше.

    Функциональные файлы cookie

    Мы не разрешаем вам отказываться от наших определенных файлов cookie, поскольку они необходимы для обеспечить надлежащее функционирование наших веб-сайт (например, запрос нашего баннера cookie и запоминание ваших настроек конфиденциальности) и / или для мониторинга сайта представление.Эти файлы cookie не используются в целях «продажи» ваших данных в соответствии с CCPA. Ты может настроить ваш браузер так, чтобы он блокировал или предупреждал вас об этих файлах cookie, но некоторые части сайта не будут работать как предназначено, если вы это сделаете. Обычно вы можете найти эти настройки в меню «Параметры» или «Настройки» вашего браузер. Посетите www.allaboutcookies.org Узнать больше.

    Файлы cookie производительности

    Мы не разрешаем вам отказываться от наших определенных файлов cookie, поскольку они необходимы для обеспечить надлежащее функционирование наших веб-сайт (например, запрос нашего баннера cookie и запоминание ваших настроек конфиденциальности) и / или для мониторинга сайта представление.Эти файлы cookie не используются в целях «продажи» ваших данных в соответствии с CCPA. Ты может настроить ваш браузер так, чтобы он блокировал или предупреждал вас об этих файлах cookie, но некоторые части сайта не будут работать как предназначено, если вы это сделаете. Обычно вы можете найти эти настройки в меню «Параметры» или «Настройки» вашего браузер. Посетите www.allaboutcookies.org Узнать больше.

    Продажа личных данных

    Мы также используем файлы cookie, чтобы персонализировать вашу работу с нашими веб-сайтами, в том числе с помощью определение наиболее релевантного контента и рекламы для показа вам, а также для отслеживания посещаемости сайта и производительность, чтобы мы могли улучшить наши веб-сайты и ваш опыт.Вы можете отказаться от использования таких файлы cookie (и соответствующая «продажа» вашей личной информации) с помощью этого переключателя. Ты все еще будешь увидеть рекламу, независимо от вашего выбора. Поскольку мы не отслеживаем вас на разных устройствах, браузеры и свойства GEMG, ваш выбор будет действовать только для этого браузера, этого устройства и этого Веб-сайт.

    Файлы cookie социальных сетей

    Мы также используем файлы cookie, чтобы персонализировать вашу работу с нашими веб-сайтами, в том числе с помощью определение наиболее релевантного контента и рекламы для показа вам, а также для отслеживания посещаемости сайта и производительность, чтобы мы могли улучшить наши веб-сайты и ваш опыт.Вы можете отказаться от использования таких файлы cookie (и соответствующая «продажа» вашей личной информации) с помощью этого переключателя. Ты все еще будешь увидеть рекламу, независимо от вашего выбора. Поскольку мы не отслеживаем вас на разных устройствах, браузеры и свойства GEMG, ваш выбор будет действовать только для этого браузера, этого устройства и этого Веб-сайт.

    Целевые файлы cookie

    Мы также используем файлы cookie, чтобы персонализировать вашу работу с нашими веб-сайтами, в том числе с помощью определение наиболее релевантного контента и рекламы для показа вам, а также для отслеживания посещаемости сайта и производительность, чтобы мы могли улучшить наши веб-сайты и ваш опыт.Вы можете отказаться от использования таких файлы cookie (и соответствующая «продажа» вашей личной информации) с помощью этого переключателя. Ты все еще будешь увидеть рекламу, независимо от вашего выбора. Поскольку мы не отслеживаем вас на разных устройствах, браузеры и свойства GEMG, ваш выбор будет действовать только для этого браузера, этого устройства и этого Веб-сайт.

    публичных выступлений | Техас 4-H

    Вызывает ли вас нервозность мысль о выступлении перед большой группой? Вы хотите научиться лучше говорить? Преодолейте страх перед толпой и улучшите свои презентационные навыки в проекте публичных выступлений! Вы узнаете, как подготовиться с помощью исследования, организации, а затем выступить по любой заданной теме.К концу этого проекта вы сможете говорить на увлекательные темы со стилем и уравновешенностью.

    Боритесь со страхом публичных выступлений и станьте звездой на подиуме! К концу этого проекта вы сможете выступать по любой заданной теме.

    Навыков, которые вы изучите в этом проекте:

    • Лидерские качества
    • Работа в команде
    • Разрешение конфликтов
    • Критическое мышление

    Сотрудник клуба

    Работа в клубе дает вам возможность научиться тимбилдингу, развить лидерские качества, улучшить свое гражданство и повеселиться! Чтобы узнать о возможностях окружного, окружного и / или государственного служащего, поговорите с руководителем вашего клуба.


    Ресурсы

    Конкурсы

    Конкурсы образовательных презентаций

    Образовательная презентация — это интересный способ поделиться с другими информацией о вашем проекте 4-H. Вы можете провести образовательную презентацию в одиночку или с одним (1) из ваших 4-H друзей. Соревнования образовательных презентаций могут проводиться на уровне округа, округа и штата (для старших членов 4-H). Все презентации должны касаться текущих вопросов, связанных с тематической категорией.Посетите веб-страницу State Roundup, чтобы узнать больше.

    Конкурс публичных выступлений

    Заинтересованы в выступлении по текущим событиям и вопросам? Члены 4-H имеют возможность представить от 5 до 8 минут, подходящих для выступления на эстраде или радиопередачи. С 24.08.2020 ограничение по времени было увеличено с 7 до 8 минут, оставив 5 минут минимальным значением . Презентация должна служить для убеждения других относительно конкретной проблемы или беспокойства. Запрещается использовать наглядные пособия и реквизит. Участники должны быть готовы ответить на вопросы, касающиеся предмета их выступления, после их заключения. Соревнования по публичным выступлениям могут проводиться на уровне округа, округа и штата (для старших членов 4-H). Посетите веб-страницу State Roundup, чтобы узнать больше.

    Другие возможности конкурса публичных выступлений

    Конкурс публичных выступлений предлагается для участников 4-H на многих наших основных выставках, таких как Ярмарка штата Техас, Ярмарка и родео в сердце Техаса, Выставка и родео в Сан-Анджело, Выставка и родео в Сан-Антонио и Выставка животноводства в Хьюстоне. И Родео.Посетите веб-сайты этих различных биржевых выставок, чтобы получить дополнительную информацию о правилах конкурса и регистрации.

    .

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *