Капли от стресса – 20 лучших успокоительных средств для нервной системы взрослого. Рейтинг 2019

9 лучших успокоительных средств

Спокойствие, только спокойствие!

Автор: Станислав Погребной

Знаменитое выражение Карлсона, который живет на крыше, не лишено здравого смысла. В огромном мегаполисе жизнь кипит и бурлит, затягивая в свой водоворот людей, которые хотят успеть за быстрым течением жизни. Повседневная деятельность человека полна стрессов, как сознательных, так и подсознательных. А ведь всем известно, что корень абсолютно всех болезней уходит в расшатанную почву нервной системы.

Что же можно сделать, чтобы оставаться психически здоровым и уравновешенным в современном мире? Конечно же, избегать стрессов, вести здоровый образ жизни и придерживаться сбалансированного рациона питания.

Сразу же возникает вопрос – разве это возможно? У некоторых так мало времени в течение дня, что выкроить пять минут на перекус считается большой удачей.

При большом желании можно найти способы придерживаться правильного стиля жизни. Но что делать тем, кто не успел остановиться вовремя и растревожил свои нервные клетки? Однозначный ответ – обратиться к специалисту — психологу, или даже врачу – психиатру. В этом нет ничего постыдного. Но гораздо чаще наша нервная система нуждается в «тонкой настройке, как управляющая и координирующая система.

Эту настройку могут предоставить мягко действующие лекарства безрецептурного отпуска, которые обычно именуются «успокоительными». Задача этих средств – нормализовать сон, снимать легкую тревогу, помочь перестать человеку беспокоиться, обрести уравновешенность суждений, побороть стресс.

Наверняка врач пропишет лекарства для устранения тревожных симптомов и восстановления поврежденных участков спинного мозга и головного. В нашем рейтинге лучших успокоительных препаратов вы можете найти лекарства, которые вам придется принимать с наибольшей долей вероятности. Если хотите узнать о них подробнее – читайте дальше.

Современное общество способно негативно воздействовать не только на взрослых, но и на детей. Поэтому в топе вы найдете седативные препараты для самых маленьких и тех, кто уже идет в школу.

Лучшие успокоительные средства для взрослых

Афобазол — один из лучших современных успокоительных препаратов-анксиолитиков и транквилизаторов. Обладает противотревожным действием, способствует повышению настроения, обладает легким, стимулирующим мышление и память, действием. У взрослых препарат используется для купирования тревожных расстройств, лечения некоторых тревожных состояний, способствует нормализации сна при его нарушениях. Оказывает вспомогательное действие в лечении некоторых психосоматических расстройств. Кроме всего прочего, Афобазол нашел применение в наркологии для лечения абстинентного синдрома. Препарат практически не имеет побочных эффектов, что делает его лучшим препаратом для лечения вышеуказанных заболеваний у взрослых. Кроме того, Афобазол — транквилизатор, не вызывающий привыкания, что, несомненно — огромный плюс. Из минусов препарата стоит отметить невозможность его использования у детей, некоторые побочные эффекты (в основном, нарушения стула). Афобазол противопоказан к применению беременными, а также кормящим женщинам.

9.3 / 10 Рейтинг Отзывы В свои 65 лет с вегето-сосудистой дистонией, бронхиальной астмой и ХОБЛ могу принимать Афобазол «безнаказанно». В необходимых случаях принимаю 1 таблетку перед сном в течение 3-4 дней и состояние приходит в норму.

Фитоседан — успокоительный сбор № 2 70 Этот успокоительный препарат является прекрасным примером высокоэффективной комбинации таких трав, как валериана, чабрец, донник, душица и корень солодки. Его лучше применять во вторую половину дня, так как он очень хорошо «готовит» человека ко сну, одновременно не вызывая приступов сонливости. Конечно, его можно применять и днем, и даже утром – на эффективности труда и бодрствовании это не отражается. Препарат заваривают кипятком по 1 фильтр – пакету, настаивают 15 минут, затем пьют, можно до еды, можно после. Он показан при возбуждении, бессоннице, в начальной стадии артериальной гипертензии, при некоторых спастических состояниях, вызванных сокращением гладкой мускулатуры внутренних органов. Важно перед употреблением взболтать настой. Положительными моментами можно считать хорошую переносимость препарата, отсутствие побочных эффектов и дешевизну. Отрицательной стороной является рекомендация не использовать препарат при беременности и лактации.

9.3 / 10 Рейтинг Отзывы Давно искал лучшее натуральное и при этом безвредное успокоительное средство, которое помогало бы выдерживать рабочий ритм, и при этом было бы родным, из наших, сибирских трав и без всякой химии. И нашел – это Фитоседан

Персен – один из лучших успокаивающих препаратов для взрослых. Персен изготовлен из растительного сырья; оказывает седативное действие, способствует улучшению настроения и сна, а также обладает несильным спазмолитическим эффектом. Персен показан к применению при нетяжелых неврозах, сопровождающихся бессонницей, тревожностью и подавленностью; при нарушениях настроения; для купирования синдрома отмены сильнодействующих препаратов, а также в качестве профилактического средства при различных психосоматических расстройствах. Несомненным плюсом Персена является то, что привыкания к нему не происходит. Кроме того, он не вызывает снижения концентрации внимания, что дает возможность его использования у лиц, занимающихся деятельностью, требующей сосредоточенности и ясного мышления. К минусам препарата можно отнести непереносимость некоторых его компонентов у лиц с повышенной чувствительностью к ним и развитие запоров при длительном применении препарата. Персен противопоказан детям до трех лет (Персен-форте не используется у детей до 12 лет). Подробнее о Персене…

9.2 / 10 Рейтинг Отзывы Принимаю Персен немногим дольше месяца и всем довольна. Я стала спокойнее и сплю как младенец. Побочки вроде нет.

Настойка пиона 10 (за 25 мл) Настойка изготовлена из корневищ уклоняющегося пиона, в качестве растворителя выступает 40% спирт. Препарат имеет широкое применение — от кардиологических до кожных заболеваний. Как успокоительное средство, нормализует эмоциональное состояние, улучшает самочувствие, повышает бодрость, нормализует биологические ритмы. Применяется по 30 капель перед едой, но не более 15 дней. Плюсом является наличие некоторого болеутоляющего эффекта, улучшение утренней просыпаемости. Отрицательный момент — наличие спирта, который противопоказан беременным, женщинам, кормящим грудью, водителям.

9.0 / 10 Рейтинг Отзывы Все успокоительные средства вгоняли меня в сон. И только настойка пиона оказала удивительный эффект: стал спокойным, но остался бодрым.

Негрустин — мягкий антидепрессант с транквилизирующим эффектом, хорошее успокоительное средство на травах. Препарат содержит в виде главного действующего вещества сухой экстракт продырявленного зверобоя. Эффективен при приеме около 1 – 2 месяцев, то есть относятся к препаратам с курсовым циклом применения. Отличительной чертой «Негрустина» является накопление анксиолитического и антидепрессивного эффекта, и отсутствие ярко выраженной седации после первого приема. Говоря другими словами, этот препарат не годится для того, чтобы купировать тревогу сразу, но очень подходит для того, чтобы создать ровное настроение в виде «фона» в течение долгого времени. Препарат показан при устойчивой апатии, аспонтанности, снижении настроения и при легко и средне – протекающих депрессивных состояниях. Преимуществом препарата является абсолютное отсутствие привыкания, отсутствие нежелательных эффектов (кроме одного). Недостатком лекарства является фотосенсибилизация (риск получить солнечный ожог, или усиление загара и появление пигментации), а также отсутствие данных о применении в период беременности и лактации и в детском возрасте до 12 лет.

8.8 / 10 Рейтинг Отзывы После того, как отдали собаку на лето, ничего не могло вернуть меня к жизни. Только Негрустин позволил пережить месяцы разлуки человеком.

Капли Гербион изготовлены из растительного сырья и обладают мягким успокаивающим действием. Основной компонент – валериана. Именно она оказывает седативное действие на нервную систему (как на центральную, так и на вегетативную). Шишки хмеля в составе лекарства усиливают эффект от валерианы, эфирные масла перечной мяты и мелиссы улучшают вкус препарата и оказывают дополнительное воздействие на нервные клетки. Капли Гербион показаны к применению при повышенной возбудимости нервной системы, бессоннице, беспричинной раздражительности, тревоге и постоянном напряженном состоянии человека. Данное лекарство рекомендовано только взрослым. За один прием нужно отсчитывать не больше 30 капель. Капли разводятся в стакане воды и принимаются внутрь. В связи с тем, что препарат выпускается в форме спиртового раствора, его нужно применять с осторожностью, а при вождении автомобиля – отказаться от употребления.

8.5 / 10 Рейтинг Отзывы Каюсь, пила без назначения врача, но эффект есть! Через пять минут после приема наступает чувство спокойствия и расслабленности, сплю отлично. Принимаю не дольше недели, привыкания боюсь…

Ново-пассит 200 Ново-пассит — одно из лучших седативных средств из натуральных компонентов. Действует быстро и эффективно. Действует быстро и эффективно. Ново-пассит используется при лечении неврастении, сопровождающейся тревогой, раздражительностью, страхом и рассеянностью, а также при повышенной возбудимости. Используют его и как дополнительный препарат для смягчения симптомов климактерического периода. Изредка используется в терапии некоторых аллергических заболеваний. Эффект от приема данного лекарства развивается в течение получаса, что делает его незаменимым при неврозах и реактивных состояниях. Несмотря на его высокую эффективность, он имеет некоторые побочные эффекты (тошнота, головокружение, диспепсические расстройства), а также способен снижать внимание, что делает препарат противопоказанным к применению врачам, водителям. Ограничено его использование и возрастом – препарат запрещен к приему у детей до 12 лет.

8.0 / 10 Рейтинг Отзывы Послеродовая депрессия чуть не свела меня с ума, пока врач не посоветовал Ново-пассит. Очень помог и малышу не повредил, ведь он у меня на искусственном вскармливании.

Лучшие успокоительные средства для детей

Фенибут 350 (0,25 № 20) Фенибут – один из лучших современных ноотропных успокоительных средств для детей и взрослых. Препарат является ноотропным препаратом (улучшающим умственные процессы), микроциркуляцию и внимание. Действующим веществом является аминофенил масляной кислоты. Отличительное свойство Фенибута — улучшение передачи нервного импульса по нейронной сети. Показаниями к приему Фенибута являются: затрудненное засыпание, тревога, чувство страха, другие невротические состояния. В неврологии препарат применяется для комплексной терапии головокружения и головной боли напряжения. Проявляет хорошее действие при морской болезни (укачивании), доброкачественном позиционном головокружении, болезни Меньера. Фенибут назначают детям в комплексной терапии. Отрицательными свойствами препарата являются необходимость контролировать функцию печени (исследовать ферменты) при длительном лечении, а также показатели красной крови. В 2018 году — отпускается по рецепту врача.

9.5 / 10 Рейтинг Отзывы Если вы надумаете брать лучшее успокоительное средство, когда голова медленно соображает – берите Фенибут, он толковый препарат, проверенный

«Пантогам» является ноотропным средством, обладает сильной активностью в том числе в отношении устойчивости мозга ребенка к кислородному голоданию, улучшает питание мозговой ткани, активизируя утилизацию глюкозы. Выпускается как в виде таблеток, так и в виде сиропа. Рецептурный препарат. Важным достоинством является то, что препарат в любой дозировке хорошо воспринимается детьми, вызывая минимум побочных эффектов. Способен нормализовать сон, снимает волнение. Улучшает детскую память. Кроме того, может применяться в комплексной терапии детской эпилепсии, поскольку обладает мягким антиконвульсивным (противосудорожным) действием. Показан в терапии астеновегетативного синдрома. Лекарство может использоваться для того, чтобы стимулировать психическое развитие при его задержке. Лекарство показано в форме сиропа для малышей при психомоторном возбуждении, нарушениях засыпания, а также при развитии различных гиперкинезов, тиков и навязчивых движениях. Также примечательно, что в случае развития побочных эффектов ряде случаев достаточно снизить дозу средства, и нежелательная симптоматика прекращается. К числу недостатков этого препарата относятся редкие аллергические реакции в виде конъюнктивита, ринита, развития крапивницы. Изредка возникает сонливость и вялость. При передозировке возникает аналогичная клиническая картина, сопровождающаяся заторможенностью. Противопоказания к приему лекарства, кроме аллергических реакций – беременность (первый триместр), а также тяжелая патология почек.

9.3 / 10 Рейтинг Отзывы Врач назначила «Пантогам» для того, чтобы ребенок был усидчивее во втором классе. Хорошо помогло!

Немного информации. Какой успокоительный препарат лучше?

Все перечисленные средства (кроме фенибута), напомним, продаются без рецепта. Но в любом случае не лишним будет посоветоваться с врачом перед употреблением успокоительного препарата. Особенно это касается детских успокоительных средств! Следует уделять тщательное внимание психическому состоянию нервной системы ребенка, так как СМИ, компьютер и образ жизни нынешних ребят оказывает на нее сильное воздействие. Ни в коем случае нельзя кормить дитя теми же седативными средствами, которые принимаете вы сами. Даже уменьшение дозировки здесь не имеет оправдания. Поэтому проконсультируйтесь со специалистом перед подобными манипуляциями.

А еще — для снятия стресса и поднятия настроения рекомендуем побаловать себя плюшками и шоколадом. Поверьте, это тоже помогает иногда! Главное – не увлекаться, а то в следующий раз будете искать на нашем сайте препараты для снижения веса.

Внимание! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

www.expertcen.ru

Гомеопатические капли против стресса Рескью Ремеди

Капли Рескью Ремеди от доктора Баха — одно из самых популярных в мире гомеопатических средств, предназначенное для безвредного снятия стресса и напряжения.

Rescue Remedy основано на 5 различных цветах, которые Dr. Bach подобрал для снятия стресса и борьбы с напряжением. Получившиеся капли можно принимать перед экзаменами или собеседованиями для снятия напряжения. Они могут использоваться в тяжелых ситуациях или после получения плохих известий для того чтобы привести себя в нормальное состояние и разобраться в проблеме.

статистика капель Rescue Remedy

Это гомеопатическое средство можно принимать при раздражительности и нетерпении. К примеру, если ваш ребенок плохо себя ведет и вы уже не можете держать себя в руках — капните несколько капель Рескью Ремеди себе под язык и сделайте несколько глубоких вдохов.

Мы можем судить о своем здоровье по ощущению счастья. — др. Эдвард Бах

Для приготовления капель используются: цветы недотроги, алычи, ладанник, ломонос и пуансетия.

Недотрога — предназначена для создания баланса и развития терпения. Ее настой поможет тем, кто предпочитает работать один из-за медлительности коллег. Она учит эмпатии, терпению и пониманию окружающих.

Пуансетия — позволяет восстановиться после травмы или шока. Помогает принять прошлое и акцентироваться на настоящем.

Алыча — поможет тем, кто боится потерять контроль над собой и своими действиями. Учит доверию, уверенности в выбранном решении.

Ладанник — скорая помощь во время паники или ужаса.

Ломонос — поможет тем, кто недоволен своей жизнью и предпочитает жить в мире своих фантазий. Используется для того чтобы придать ясности текущему моменту.

Стоит обратить внимание на то, что капли содержат 27% алкоголя. Как указывает производитель, это основанное на винограде бренди с глицерином на основе подсолнуха.

Инструкция по применению капель

Рескью Ремеди принимается по 4 капли под язык, либо по 2-4 капли на стакан воды, который выпивается постепенно (не сразу).

Производитель выпускает несколько различных капель, которые включают 27 различных цветов и трав, имеющих разные предназначения. При необходимости их можно смешивать до 7 различных видов на 30 мл воды. Dr.Bach указывает на то, что в такой стакан можно добавить чайную ложку бренди, яблочный уксус или овощной глицерин.

Получившаяся микстура разделяется на 4 порции, которые принимаются утром, две днем и одна вечером.

Доктор Бах (Dr.Bach)

Эдвард Бах родился 24 сентября 1886 года в Англии. Он был известным гомеопатом и бактериологом своего времени. Его основной работой стала подборка цветов, названная «Bach Flower Remedies», созданная в 30-ые годы прошлого века. Основой для работы стала традиционная гомеопатия, которую доктор Бах изучал долгие годы.

Как указал сам доктор, он искал саму сущность цветка, его энергию. Поэтому для исследований использовались лишь цветы, а не сами растения. Исследование прошло в 1930 году. Весной и летом доктор собирал цветы, а также готовил настои. Зимой он бесплатно лечил пациентов и следил за их состоянием.

Средство не проходило традиционное для нашего времени клиническое испытание. Его подборка и эффективность была основана на интуиции доктора и его связи с пациентами.

Современник описывают методы подбора цветов доктора следующим образом: он подносил руку к растению и исследовал свои ощущения. Чувствуя негатив он переходил к следующему цветку и делал так пока не обнаруживал растение вызывавшее позитивные эмоции.

Основой для настоев становилась роса, которую доктор собирал утром с цветов. Он считал, что утреннее солнце и чистая вода обладали целебными свойствами.

Крема Rescure Remedy

Доктор Бах создал лишь капли на основе своей подборки цветов. Крема были созданы уже после его смерти, в 60-ые годы прошлого века. Создательницей кремов стала Нора Викс (Nora Weeks), ассистентка доктора Баха.

Она добавила дикое яблоко к цветам для получения крема, который продавался под брендом «Rescue». Этот крем был предназначен для тех, кто не ощущал себя чистым. В нем только натуральные компоненты и он снимает напряжение.

Отзывы

Отзывы врачей о каплях

В 2002 году англичане провели серьезные клинические исследования капель доктора Баха. Все тесты показали отсутствие различий между каплями и плацебо. Из этого исследователи сделали вывод об эффекте плацебо, который помогает снять напряжение пациентам. Уже 80 лет люди, принимающие капли Rescue Remedy уверены в том, что они снимают стресс, поэтому они и снимают напряжение. Этот эффект лишь усиливается с годами, поэтому интернет наполнен положительными отзывами о средстве.

Отзывы покупателей Rescue Remedy

Мы изучили отзывы о каплях на iHerb.com и Amazon. Большинство покупателей уверены в полезных свойствах капель и принимают их регулярно. Капри имеют достаточно высокий рейтинг 4/5. Вы можете самостоятельно изучить отзывы, благо на Айхерб достаточно много русскоязычных покупателей делятся своим мнением.

russiaherb.com

Лекарство от стресса — список лучших препаратов по группа

 Хорошо, когда жизнь кипит. Плохо, когда она закипает и своими обстоятельствами доводит до стресса и нервного срыва. Главное вовремя распознать признаки стресса и начать лечение.

К счастью, есть немало лекарств от стресса, и некоторые из них можно самостоятельно и без рецепта приобрести в аптеке.

Что такое стресс

С английского «стресс» переводится как «напряжение, давление». Впервые этот термин ввел канадский врач Селье, наблюдая пациентов с различными болезнями, но с рядом общих симптомов. Тогда он начал изучать этот феномен более детально. Со временем симптомы при стрессе не изменились – потеря аппетита, слабость, разбитость, сонливость…

Перечислять дальше смысла нет, так как знакомы они практически всем. Организм впадает в состояние стресса, когда на него воздействуют раздражители в большом количестве. В норме он появляется для мобилизации сил ради последующего спокойствия и гомеостаза внутренней среды. Но когда стресс становится регулярным, не справляются даже внутренние системы покоя.

Природой задумано, что стресс носит защитную реакцию при травмах, резких перепадах давления и температуры – для выживания в экстренных ситуациях. Что интересно, к причинам стресса эмоциональное напряжение относится наравне с физическими факторами. Мы будем разбирать стресс с точки зрения эмоционального стресса.

Как ЦНС реагирует на стресс

Нервная и эндокринная системы регулируют наше состояние. От баланса гормонов, веществ в крови многое зависит, в том числе и состояние внутренних органов.

При стрессе в кровь выделяются глюкокортикоиды, катехоламины (адреналин), соматотропный гормон. От этого повышается давление, увеличивается частота сердечных сокращений, учащается дыхание, централизуется кровоток. Одновременно включаются внутренние системы, ограждающие от чрезмерного влияния стрессовых веществ. Дофамин, серотонин, ГАМК, эндорфины – они стоят на страже адекватной реакции.

Последствия стресса или когда адаптация переходит во вред

При нехватке защищающих веществ возникают соматические болезни. Артериальная гипертензия, ИБС, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит, депрессии, аутоиммунные заболевания, кожные болезни – список можно продолжать очень долго. Повреждающий механизм длительного воздействия стресса неплохо показан в видео.

Как вовремя заметить стресс

Невроз не возникает мгновенно. Прежде чем разовьется крайняя стадия эмоционального стресса и нервные срывы, организм проходит путь из четырех стадий.

• Мобилизация и активность.

Работоспособность и творческая активность повышаются, усиливаются функции органов, физическая активность. Всё это – для решения задачи.

• Стеническая отрицательная эмоция.

Когда усилий недостаточно для решения сложной задачи, возникает вторая стадия. Напряжение, злость, негодование. Внимание концентрируется еще сильнее, повышается артериальное давление. Возникает максимальное психическое и физическое напряжение. Хорошо, если хотя бы на этой стадии задача решится, и наступит отдых. Но…

• Астеническая отрицательная эмоция.

Задача оказывается слишком сложной. Это стадия «руки опускаются, подкашиваются ноги». Крайне вредная для организма, умственное напряжение может достигнуть максимума наряду с выраженной мышечной слабостью или наоборот. Необходимо либо отказаться от цели, либо идти дальше, навстречу неврозу…

Требует специального лечения и желательной проверки у терапевта для обследования сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, почек.

К сожалению, такая «нерешаемая» задача редко бывает одна. Взять хотя бы классический «завал по работе» или «домашние проблемы» и их наложение друг на друга…

Хорошо, если человек отдохнет, сможет переключиться, но порой на это не хватает времени, потому что… «завал по работе», пробки по пути домой с шумом, сигналами и крайней степенью усталости… А дома не выспаться – тревога мешает уснуть. Так, постепенно, мы и доводим себя до невроза. А если еще алкоголь усугубляет ситуацию, стресс после спиртного становиться только тяжелее.

До боли знакомая картина?

Лекарства от стресса

К счастью, помогает медицина. Лекарства от стресса делятся на несколько групп, но мы будем рассматривать три основные:

• Антидепрессанты
• Седативные средства

Анксиолитики. Мы неслучайно рассказали о веществах, участвующих в развитии и торможении стресса. Механизм действия этих лекарств построен на физиологической реакции нервных процессов. И перечисленные препараты можно назначать людям без крайних серьезных психических нарушений и органической патологии головного мозга.

Антидепрессанты (Амитриптилин, Флуоксетин)

Например, Амитриптилин. Недорогой антидепрессант, который может прописать врач в случае диагностированной депрессии. Он не позволяет дофамину, серотонину и другим веществам выйти из крови обратно в клетки. Как известно, дофамин и серотонин успокаивают человека, повышают настроение и работоспособность, и чем дольше они циркулируют в крови, тем стабильнее их эффект.

Но вмешательство в нервную систему довольно сильное, потому назначает их только врач и строго по показаниям. За счет этого существует большое количество противопоказаний (инфаркт миокарда в остром и подостром периоде, закрытоугольная глаукома, осторожность при бронхиальной астме, алкоголизме и др.), побочных эффектов (проблемы со зрением, сонливость, галлюцинации, тахикардия, тошнота, диарея, выпадение волос и др.) и сложностей при сочетании с другими веществами и препаратами.

Вполне логично, что в обычной жизни препарат пить не получится. Если у вас не депрессия, а именно невроз, то нежелательно лишний раз принимать такую сильную группу препаратов, как антидепрессанты. Слишком большое количество ограничений, невозможность сочетания с алкоголем и заторможенность, мешающая водить и работать в умственном и мышечном напряжении, делают антидепрессанты нежелательными для применения в обыденной жизни при обычных неврозах.

В отзывах наглядно прослеживается его снотворный эффект – люди пишут об избавлении от депрессии при постоянном желании спать. Одновременно возникает вялость и сонливость при бодрствовании. Но всё это побочные эффекты, возникающие при лечении депрессии. В любом случае, это не наш вариант.

Седативные средства (пустырник, Персен)

При повышенной раздражительности и бессоннице эти препараты — первое, что приходит в голову. «Выпей валерьянки», «попей пустырника» — фразы на слуху не случайно. В состав седативных средств входят растительные вещества (Персен) или они сами являются растением в форме травы или настойки (валериана, пустырник).

Помогают уснуть, но при сильных стрессах, неврозах, вегетососудистой дистонии или ПМС они будут не настолько эффективными, как, например, анксиолитики. Прием седативных средств в обыденной жизни ограничен дневной сонливостью и потерей концентрации внимания.

Не стоит забывать и о противопоказаниях и побочных эффектах:

Во время лечения валерианой, пустырником возможно проявление аллергических реакций на кожных покровах – сыпи, покраснения, раздражения.

Определяются такие противопоказания для приема Персена:

непереносимость фруктозы, недостача сахаразы и изомальтазы;

глюкозо-галактозная мальабсорбция, недостача лактазы, непереносимость лактозы;

болезни желчевыводящих путей — желчекаменная болезнь, холангит и др.;

артериальная гипотензия;

высокая чувствительность к компонентам Персена;

беременность и грудное кормление;

возраст пациента до 12 лет.

Осторожно назначают Персен людям, которые страдают гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.

Пользователи сети отмечают эффект седативных средств при бессонницах, но совсем слабый эффект при тревогах.

Анксиолитики (Афобазол, Феназепам)

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) – тормозной нейромедиатор, ГАМК-ергическая система относится к стресс-лимитирующим. Эта кислота защищает нервные клетки от чрезмерного возбуждения, защищает их от повреждений. На поверхности нервных клеток есть рецепторы к ней – ГАМКа-рецепторы. Они тесно связаны с бензодиазепиновыми рецепторами.

Бензодиазепиновые (Феназепам) анксиолитики влияют именно на вторые. Возникает противотревожный эффект. Но наряду со снижением тревоги появляется сонливость, причем дневная, и миорелаксация. Человек не сможет сохранить максимальную концентрацию внимания при вождении или при работе со сложными механизмами.

У инновационных небензодиазепиновых анксиолитиков (например, у Афобазола) другой механизм. Его молекулы проникают внутрь нейрона, минуя рецепторы. И там, изнутри, они связываются с сигма-1-рецепторами. Клетка восстанавливает сама себя, повышается её устойчивость к внешним факторам – в этом и заключается нейропротективный эффект Афобазола.

Снотворного и миорелаксирующего действия не возникает, так как не задеты рецепторы на поверхности. Зато появляется противотревожный (анксиолитический) и легкий стимулирующий эффекты. Это связано с тем, что сигма-1-рецепторы способны влиять на усиление сродства ГАМК к своим рецепторам. В результате возникает физиологический естественный анксиолитический эффект без дневной сонливости.

Афобазол не только восстанавливает нервные клетки, но и эффективно устраняет чувство тревоги (озабоченность, плохие предчувствия, опасения), раздражительность, напряженность (пугливость, плаксивость, чувство беспокойства, неспособность расслабиться, бессонница, страх), депрессивное настроение, соматические проявления тревоги (мышечные, сенсорные, сердечно-сосудистые, дыхательные, желудочно-кишечные симптомы), вегетативные нарушения (сухость во рту, потливость, головокружение),   когнитивные   расстройства   (трудности   при   концентрации внимания, ослабленная память), в т.ч. возникающие при стрессорных расстройствах (расстройствах адаптации).

Еще одним преимуществом является то, что Афобазол® не вызывает мышечной слабости, сонливости и не оказывает негативного влияния на концентрацию внимания и память, поэтому при приеме препарата можно водить автомобиль.

Отзывы у Афобазола — положительные. Люди оценили его сочетание противотревожного и легкого бодрящего эффектов. Также его можно применять при отказе от курения, при ПМС и вегетососудистой дистонии. Кроме того Афобазол лучше сочетается с алкоголем.

Альтернативные способы борьбы со стрессом

Кроме лекарств, от стресса можно избавиться еще несколькими способами. Мы привели несколько самых, на наш взгляд, действенных и адекватных. Очень надеемся, что в сочетании с правильно подобранными препаратами, они принесут плоды.

1. Вовремя распознать признаки стресса!

Известно, что лучше предупредить, чем лечить. Если вы замечаете, или окружающие отмечают, что вы изменились, стали более злыми, уставшими, чаще срываетесь, задумайтесь – не стресс ли это?

2. Составьте и сократите список дел

Очень тяжело удерживать в голове все задачи, которые, порой, так и сыплются одна за другой. Ежедневник, программы на телефоне значительно облегчат вам жизнь. Посмотрев на ситуацию со стороны, вы распределите время, сможете убрать лишнее. И освободите в голове место для размышлений над текущими задачами.

Очень помогает Матрица Эйзенхауэра. После списка дел распределите их по 4-м графам как в таблице:

СРОЧНО	ВАЖНО
НЕ СРОЧНО	НЕ ВАЖНО

Главное – распределить приоритеты. Станет проще.

3. Высыпайтесь!

Или, хотя бы, ложитесь пораньше. Люди, которые спят необходимое им количество часов менее подвержены стрессу.

4. «Движение – это жизнь».

Аристотель попал в точку. А ее движение — это гормоны, которые вырабатываются при физических нагрузках. Сделайте небольшую пробежку в парке, поплавайте в бассейне – и мозг кислородом насытится, и гормоны выработаются. Вдруг в процессе и решение вопроса придет.

5. Не откладывайте на завтра…

Не откладывайте «на потом» решение сложной задачи. Она будет сверлить с утра до ночи, постепенно вгоняя вас в стресс. Бывают моменты, когда выждать просто необходимо. Но если единственное, что вас останавливает, это страх, например, перед серьезным разговором с начальником, то задумайтесь – а стоит оно того?

Что вы теряете, сделав неприятную вещь прямо сейчас? Что изменится от разницы в несколько дней, кроме количества ваших нервных клеток и нервов родных, на ком вы будете срываться?

Задумайтесь.

Выводы

Безвыходных ситуаций не бывает. Но иногда организму нужна поддержка, чтобы он успокоился и сумел пойти дальше. При легких неврозах не начинайте с антидепрессантов. Другой вопрос, если их назначил вам ваш врач. Если нужно уснуть – вам помогут седативные, но не при неврозах, так как эффект будет слабоват.

Но если в обычной жизни вы почувствовали симптомы стресса, перестали спать из-за тревожных мыслей или находитесь в ожидании ПМС или бросили курить – начните принимать анксиолитики. Естественным выходом будет Афобазол – он плавно войдет в вашу жизнь, не нарушая распорядка дневным сном, вялостью или, на крайний случай, обязательным отказом от алкоголя (корпоративы и дни рождения же никто не отменял).

Слушайте сигналы своего тела – оно чутко реагирует на стресс. И помогите нервной системе вовремя.

Список литературы:

1. Харкевич, Д. А. Фармакология : учеб. для вузов / Д.А.Харкевич. — М. : ГЭОТАР-МЕД, 2008.
2. Порядина Г.В. Стресс и патология. : методическое пособие. – М.: РГМУ, 2009, 23 с.

Можно оценить материал: Вам необходимо включить JavaScript, чтобы проголосовать

Можно поделиться им через соцсети:

А также оставить комментарий.

narcofree.ru

Успокоительные лекарства при стрессе и тревоге: какие лучше

Стресс – это реакция организма человека на внешнюю ситуацию, которую он считает опасной. Такая реакция запрограммирована природой и одинакова у всех людей, она связана с инстинктом самосохранения. Но люди по-разному ведут себя в таких случаях. Одни впадают в панику или устраивают скандалы, другие делают вид, что все в порядке и замыкаются в себе, третьи используют успокоительные лекарства при стрессе.

Чем грозит стресс

Человек не в состоянии избавить себя от неприятностей, но у него есть возможность выбора. От этого зависит его физическое и душевное здоровье: неважно, что приходит извне, важно отношение.

Какие успокоительные лучше принимать при тревоге и стрессе, нервных болезнях. Какие лекарства и препараты эффективнее для организма.

Отношение к чрезвычайной ситуации может быть разным.

• Негативное: я не принимаю того, что происходит, это несправедливо (начинаются поиски виноватых).
• Нулевое: мне безразлично, пусть будет что угодно (такая реакция неестественна, неприятная ситуация загоняется внутрь).
• Позитивное: «не везет мне в карты – повезет в любви» (начинаются поиски выхода).

Негативное отношение к ситуации (предположим, это было падение на скользкой улице) вызывает отрицательную реакцию: головной мозг посылает сигнал опасности, выделяется гормон стресса кортизол, жиры превращаются в сахар, давление повышается – организм готов к действию: человек машет руками, ругает всех от дворника до министра, затем успокаивается, истощив свои энергетические запасы.

Подробнее о причинах эмоционального стресса.

Стресс может привести к алкоголизму, нервному срыву, другим болезням

Во втором случае происходят те же изменения в организме, но идет внутреннее переживание своего унижения на фоне повышенного давления и уровня сахара в крови.

В третьем варианте можно посмеяться над своей неуклюжестью, посыпать песочком скользкое место – главное успокоиться. Энергетические затраты в таком случае будут наименьшие.

Ежедневно человек переживает не одну подобную ситуацию, формируется привычка определенным образом отвечать на неприятности. И если это всегда негативная реакция, организм постоянно проходит две начальные фазы стресса: фазу тревоги и адаптации, во время которой продолжается расход энергии.

Когда же приходит большое несчастье (смерть близких, разорение, потеря работы, развод) или неприятности преследуют длительное время (нехватка денег, неудачи на работе, проблемные дети), у людей с негативным и нулевым отношением к нервному переживанию быстро наступает фаза истощения. Организм сжигает все доступные жировые запасы, уровень сахара в крови и давление повышаются, нервы расшатываются, требуется сильное успокоительное. Приходит расплата за неправильный образ поведения, человек переживает, испытывая постоянный опасный стресс.

Стрессовый капкан

Из такой ситуации капкана сложно выйти без седативных препаратов и лекарств

Неумение (или нежелание) адекватно относиться к жизненным испытаниям рано или поздно приводит нас в тупик, из которого без медицинской помощи не выйти. Человек не может самостоятельно остановить негативные процессы в организме. Если вовремя не использовать успокоительные лекарства для снятия стресса, это грозит такими последствиями:

• внезапная смерть;
• тяжелые, мало поддающиеся лечению соматические болезни;
• нервные и психические заболевания.

Неожиданная смерть настигает чаще всего у мужчин в возрасте после 40. Причины смерти: обширный инфаркт или инсульт — результат неправильного реагирования на нервные переживания. Создавая впечатление внешнего контроля над ситуацией, человек загоняет тревогу внутрь. Мозг же подаёт сигналы опасности и запускает стрессовый режим работы организма. В итоге многие годы жизни с повышенным давлением, когда сердце не получает полноценного питания, потому что ресурсы тратятся на другое. На самом деле смерти в расцвете сил можно избежать. Успокоительные таблетки от нервов и стресса снимают чувство тревоги, дают возможность организму восстановить свои жизненные силы.

Другой вариант последствий – психосоматические болезни, которые «от нервов». Долгое время работы организма в стрессовой ситуации приводит к постоянному выбросу адреналина в кровь, превращению в сахар всех жиров, а затем и белков. Человек становится беззащитным перед любой инфекцией.

Наиболее частые болезни:

• гипертония,
• сахарный диабет,
• инфекционные заболевания (от гриппа до туберкулеза),
• язвы желудка и кишечника,
• воспаления внутренних органов,
• аллергия на нервной почве.

Причем, ни психолог, ни терапевт не смогут обеспечить эффективное лечение, пока не будет «выключен» сигнал тревоги — разрушающий внутренний режим организма. Если причиной болезни является стресс, успокоительные лекарственные препараты первым назначает невропатолог или психотерапевт.

Третий вариант развития данной ситуации – нервные и психические заболевания.

• Неврастения – удел тех, кто привык не сдерживать свои эмоции. В фазе истощения раздражать начинает любая мелочь, человек не справляется с собой, не знает как снять стресс. Обида, гнев постоянно выплескиваются наружу, все это сопровождается слезами, мигренями, плохим аппетитом, бессонницей, потерей работоспособности. Успокоительные лекарственные препараты хорошо справляются, но только с адекватным отношением к проблемам.
• Синдром хронической усталости – новая болезнь нашего времени. От обычной усталости она отличается тем, что не имеет видимых причин: человек ещё не работал, а уже чувствует себя смертельно усталым, весь организм ломит, как после тяжелого труда. Сон не дает отдыха, потому что сменяется бессонницей, питание не восстанавливает сил, человек резко худеет. Стрессы приводят к иммунному и гормональному сбою, нарушению работы вегетативной нервной системы.
• Депрессия – болезнь или ситуация, при которой агрессия, порождаемая нервной системой, обращается человеком на самого себя. Жизнь из черно-белой становится серой, постоянно ощущается чувство подавленности, тоска, заторможенность мыслей и движений. Состояние очень опасное, так как может закончиться суицидом.  При скрытой депрессии у человека начинают болеть разные органы, хотя обследования показывают, что организм здоров. Таким людям может помочь только психиатр, подобрав подходящее успокоительное лекарство.

Итак, попавшие в стрессовый капкан, без помощи лекарств восстановить свое здоровье не могут, но успокоительные препараты надо применять со знанием дела.

От стресса и нервов

Легко потеряться в море психотропных препаратов, имеющихся сегодня в аптеках. Опасно назначать их самостоятельно или по рекомендации знакомых, но иметь общее представление о них не помешает. Успокоительные средства при стрессовой ситуации назначаются разного типа. По своему происхождению они делятся на антистрессовые растительные таблетки и синтетические лекарства.

Препараты растительного происхождения

Лекарство от нервных болезней

Растительные препараты оказывают мягкое седативное действие и не имеют побочных эффектов для организма. Чаще всего лекарства выпускаются в виде настоек или сухого сырья, реже – в таблетках. В аптеках они продаются без рецепта, стоят недорого.

• Валериана – самое известное лекарство от нервов. Алкалоиды и эфирные масла в её корнях служат сырьем для настойки, которая помогает при различных болезнях. Лечение валерианой надо проводить курсами, она не дает быстрого эффекта. Принимают по 25 капель 3 раза в день. Курс приёма назначает врач.
• Мята – одно из распространенных успокоительных растений. Применяется в виде спиртовой настойки или чая при нервных срывах и бессоннице.
• Мелисса – сердечное лекарство, помогает при учащенном сердцебиении, понижает давление, снимает нервный зуд, не вызывает сонливость.
• Ромашка обыкновенная – апигенин, содержащийся в её составе, дает сильный успокоительный эффект и способен подавлять сильные нервные потрясения. Применяется в виде настойки и отвара. Имеет противопоказания: болезни ЖКТ.
• Пион – содержит алкалоиды и вещества, стимулирующие выработку эндорфинов. Применение настойки пиона не только успокаивает нервы, но и благотворно влияет на весь организм.

Пустырник, вахта, шишки хмеля, мята, мелисса, валериана – таков оптимальный состав лечебного успокоительного сбора для отвара или чая.

Синтетические психотропные препараты

Успокоительные препараты на синтетической основе от нервов

Синтетические лекарства от стресса выпускаются только в таблетках: лечебные вещества в таком виде более концентрированы, их растворение в организме происходит постепенно. Вещества таблеток от депрессии вмешиваются в биохимические процессы, влияют на работу головного мозга, восстанавливают нервы. Поэтому важен не только состав препаратов, но и соотношение активных веществ, и скорость их усвоения. Принимать антистрессовые лекарства нужно строго по правилам:

• лечение проводить курсами, длительность которых определяет врач;
• внезапно не прекращать прием психотропных средств;
• совместимость с другими успокоительными лекарствами определять заранее.

Противопоказания на прием успокоительных лекарств имеют беременные и кормящие матери, дети, лица, имеющие черепно-мозговые травмы и опухоли мозга, страдающие эпилепсией, наркотической и алкогольной зависимостью.

По своему действию успокоительные синтетические препараты делятся на несколько классов.

1. Нейролептики – действуют на участки головного мозга и тормозят деятельность нервной системы.
2. Антидепрессанты – поддерживают высокое содержание серотонина в организме и препятствуют развитию отрицательных эмоций.
3. Транквилизаторы – подавляют эмоции, имеют сильное успокоительное действие.
4. Ноотропные препараты – активизируют интеллектуальную работу мозга.
5. Нормотимики — сдерживают развитие приступов, делают психику более устойчивой.
6. Седативные – созданы на основе брома, усиливают процессы торможения.

Обзор популярных антистрессовых лекарств

Класс	Название препарата	Применение	Побочные эффекты
Нейролептики	Сонапакс», «Тиаприд», «Азалептин», «Триседил»	Гасят страх, агрессию, лечат шизофрению, психические расстройства, шизофрению. Применяются в особо тяжёлых случаях и только по рецепту.	Подавляют работу мозга и ЦНС. Могут привести к потере личностных качеств.
Антидепрессанты	«Азафен», «Бефол», «Феварин» «Моклобемид», «Пиразидол»,	Снимают апатию, негативные эмоции улучшают сон и аппетит; лечат депрессию, панические страхи. Популярны при лечении депрессий (особенно на Западе). Принимаются по рецепту.	Могут быть причиной галлюцинаций и паранойи.
Транквилизаторы	«Афобазол», «Феназепам» «Атаракс», «Лоразепам», «Адаптол».	Избавляют от чувства тревоги, раздражительности, улучшают эмоциональный фон; сохраняют мыслительные способности; лечат неврозы, бессонницу. Лучшие успокоительные лекарства при стрессе Принимать под врачебным контролем и короткими курсами.	Вызывают зависимость и привыкание, опасно принимать самостоятельно.
Ноотропы	«Фенибут», «Мексидол», «Глицин», «Тенотен»	Стимулируют умственную деятельность, мозговое кровообращение; лечат неврозы, бессонницу. Применяются без рецепта врача.	«Фенибут» имеет противопоказания для заболеваний ЖКТ
Нормотимики —	«Ламотриджин» «Кветиапин» «Оланзапин», «Рисперидон».	Стабилизируют настроение, снимают нервозность, раздражительность, помогают при маниакальной депрессии. Применяются без рецепта.	Не замечено
Седативные	«Барбовал», «Валидол», «Валокордин»,«Валосердин»,Персен.	Имеют мягкий успокаивающий эффект, лечат неврозы, истерию. Применяются без рецепта.	Не замечено

Народные успокоительные средства

Существует много рецептов народной медицины для преодоления неврозов и депрессивных состояний, вот несколько из них.

• Для преодоления чувства тревожности надо каждый день съедать по банану. В нем содержится мескалин – «наркотик счастья», превосходное успокоительное лекарство для организма.
• 40 граммов шоколада могут понизить уровень кортизола в крови и снизить тревожность.
• «Дух мелиссы» — рецепт настойки из немецкого монастыря. В 1 литре водки настоять 10 г листьев мелиссы, 2 бутона гвоздики, цедру одного лимона, 1 г молотого корня дягиля, по щепотке размельченных кориандра и мускатного ореха. После 2-х недель настаивания профильтровать и пить маленькими дозами, добавляя в чай. Такое средство повышает жизненный тонус, избавляет от депрессий.
• В стакане воды растворить сок половинки лимона и чайную ложку меда. Выпить в три приема в течение дня. Помогает в ситуации перевозбуждения, бессоннице.

Можно ли снять стресс без лекарств

От меня это было

У глубоко верующих людей нет стрессов и депрессий, у них есть скорби и искушения. За всяким ударом судьбы слышен голос Спасителя: «От Меня это было». Терпение, смирение, молитва, церковные Таинства помогают преодолевать несчастья.

Лекарства для мужчин и женщин

Спорт, секс и вкусный обед помогут преодолеть стресс мужскому организму. Природа, перестановка мебели, аэробика и любовь близких не дадут сломаться женщине.

Если жива мама

Разговор с матерью даже по телефону способен успокоить, уменьшить стресс.

Помоги другому

Если тебе плохо — сделай кому-нибудь добро – и тебе станет лучше.

И последнее, в качестве вывода: неправильное поведение в стрессовых ситуациях ведет к истощению жизненных ресурсов организма. Последствия стресса: смерть, болезни, депрессия. Успокоительные лекарства и препараты, назначенные специалистом, помогут восстановить утраченное здоровье.

stressamnet.ru

Какие таблетки от стресса и нервов лучше всего?

Какие таблетки от стресса и нервов лучше всего использовать, необходимо знать всем, кто имеет перечисленные проблемы. На современном фармакологическом рынке есть множество лекарств, позволяющих снизить негативное влияние внешних факторов на психику.

Что попить от нервов и стресса, когда на лицо все признаки повышенной тревожности? В данном случае средство подбирается в зависимости от частоты и яркости проявления симптоматики. Иногда можно обойтись и народными методами. Они также дают неплохой результат при регулярном использовании.

Лекарства от стресса делятся на несколько групп в зависимости от состава и назначения. Если повышенная нервозность спровоцирована постоянной тревожностью, то применяют слабодействующие релаксанты, которые мягко успокаивают и устраняют раздражительность. Препараты на растительной основе подойдут при слабой симптоматике, которая проявляется лишь незначительными признаками. Принимать их нужно в течение длительного времени.

Одни медикаменты не дадут хорошего результата. Дополнительно нужно устранить главный провоцирующий фактор. Если избавиться от него полностью нельзя, то хотя бы снизить частоту его воздействия.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение стресса направлено на устранение негативного влияния факторов, которые вызывают определенную симптоматику. Патологический процесс часто сопровождается различными психосоматическими нарушениями. Человек чувствует повышенную раздражительность, иногда апатичность. Малейшая неприятность может вывести его из равновесия.

Таблетки от нервов и стресса, список названий которых весьма обширен, помогают снизить повышенную восприимчивость к провоцирующему фактору. К самым распространенным и безопасным относятся:

1. Новопассит. Является растительным препаратом, оказывающим седативное действие. Применять его нужно продолжительное время. Медикамент позволяет избавиться от невроза, стабилизировать эмоциональное состояние и улучшить сон.
2. Афобазол. Относится к группе транквилизаторов слабого действия. Когда встает вопрос, чем успокоить нервы, то данный препарат подойдет лучше всего. Он избавляет от повышенной тревожности и даже оказывает положительное воздействие при синдроме раздраженного кишечника на фоне эмоционального стресса.
3. Тенотен. Является анксиолитиком. Улучшает мозговое кровообращение, помогает успокоить нервы и снять стресс. Дополнительно повышает настроение и позволяет организму легче перенести нагрузки разного характера.
4. Персен. Относится к препаратам на основе растительных экстрактов. Оказывает седативное действие, способен успокоить нервы и снять стресс. Медикамент показан при повышенной психической возбудимости, раздражительности и бессоннице.

Перечисленные препараты оказывают выраженное действие при средней и слабой степени выраженности тревоги и стресса. Лучшее средство от стрессов, успокаивающее и повышающее сопротивляемость психики негативным факторам, не должно иметь большой перечень побочных эффектов. Перечисленные лекарства действуют мягко и безопасны.

Дополнительные препараты

Какие успокоительные препараты против стресса лучше попить, может определить только невропатолог или психотерапевт. Если медикаменты на растительной основе не эффективны, то применяются сильнодействующие лекарства.

Одними из таких средств являются Фенибут и Феназепам. Они оказывают выраженное действие, обладают снотворным эффектом. Если выпить такие препараты от нервов и стресса, то они проявят себя уже через 20 минут, в отличие от средств на растительной основе. Инструкция по применению содержит информацию о большом перечне побочных эффектов, поэтому применять их без рецепта нельзя.

Когда присутствуют признаки депрессии, то к терапии добавляют медикамент, повышающий настроение. Самым распространенным средством на растительной основе является Негрустин, основным ингредиентом которого является зверобой. Он слегка повышает АД, может ускорить пульс. Этот препарат также имеет ряд противопоказаний.

Перечень средств достаточно обширен, однако большинство из медикаментов этих групп способствуют привыканию. Быстродействующее лекарство всегда оказывает влияние на артериальное давление.

Успокоительные средства при стрессе, не вызывающие сонливости, наиболее популярны на сегодняшний день. К ним можно отнести: Адаптол, Глицин и Ципрамил. Лекарство от нервов подбирается в зависимости от тяжести проявлений и дополнительной симптоматики. Дополнительно эффективны витамины от стресса. Можно приобрести специальный комплекс Нейромультивит, который улучшит психологическое состояние.

Какие таблетки являются седативными? Самыми дешевыми средствами, оказывающими успокоительный эффект, являются Валериана и Пустырник. Препараты выпускаются в нескольких лекарственных формах. Пустырник в таблетках стоит очень дешево, но дает хороший результат при длительном применении.

Препараты при стрессе нужно принимать с осторожностью. Необходимо контролировать свое состояние и реагировать на любое негативное проявление со стороны организма.

Народные средства

Народные средства от нервов и стресса тоже достаточно эффективны, если применять их правильно. Хорошо помогает спорыш. Для приготовления успокоительного потребуется 20 г сухого сырья. Его нужно тщательно измельчить и залить 250 мл кипятка, дать настояться в течение 2 часов и принимать 2-3 раза в день.

Лечить организм от стресса и тревоги можно зверобоем. Сухую траву в количестве 2 ч. л. нужно залить 200 мл кипятка. Настоять в течение 40 минут и выпить вместо чая. Такой напиток повысит настроение и будет действовать как успокоительное средство при стрессах.

Душица тоже воздействует на эмоциональное состояние. При тревоге и стрессе пропейте ее курсом. Трава оказывает положительное воздействие и на ЖКТ, однако в период обострений противопоказана. Лечить последствия эмоционального потрясения нужно не менее месяца. При этом необходимо ежедневно заваривать сырье вместо чая. Достаточно 2 стаканов в день.

Для снятия стресса помогают и сборы валерианы, спорыша, душицы, зверобоя и пустырника. Такие смеси можно заваривать, настаивать и готовить отвары. Снять стресс и проявления тревоги можно лабазником. 1 ст. л. сырья нужно залить 400 мл кипятка и настаивать в течение часа. Затем профильтровать и принимать ежедневно.

Лечение народными средствами можно применять для любого возраста и пола. Некоторые рецепты разрешены не только для мужчин и женщин, но и используются для детей. Однако целесообразность применения необходимо оговаривать с врачом.

Лечить последствия эмоциональной перегрузки и снять стресс поможет пижма. Сухое сырье в количестве 5 г необходимо настаивать на 1 л кипятка в течение часа. Затем процедить и принимать несколько раз в день.

Если необходимо снизить тревожность без побочных эффектов, стоит пропить иван-чай. 1 ст. л. сырья необходимо залить 400 мл кипятка и пить на протяжении дня после настаивания. Заваривать следует не менее 20 минут.

Успокаивают нервы и сборы, в состав которых входит пион и полынь. Растения обладают слабым антистрессовым действием.

Растительных компонентов, снимающих напряжение и избавляющих от нервов, великое множество. Но использовать их нужно с осторожностью. Что помогает лучше всего, и как принимать то или иное средство от нервов, может подсказать только врач.

mypsihologiya.ru

Таблетки от стресса, нервов и тревоги не вызывающие сонливость

Содержание статьи

Стресс является защитной реакцией организма и в норме не должен приводить к серьезному ухудшению самочувствия. Если же он сопровождается выраженной физической симптоматикой, назначают таблетки от стресса и нервов, большинство из которых отпускается без рецепта. Что попить от нервов и стресса среди медикаментозных препаратов и какие народные средства от нервов и стресса известны?

Когда стоит принимать таблетки?

Применение препаратов от нервов и стресса целесообразно, когда выраженная симптоматика тревоги и плохого самочувствия сохраняется длительное время, даже когда стрессовая ситуация уже закончилась. К прочим симптомам невроза можно отнести:

• Проблемы с засыпанием. Короткий сон в течение нескольких часов, раннее пробуждение, прокручивание неприятных мыслей перед сном.
• Возбудимость. Агрессивное поведение, необоснованные эмоции, нервное напряжение.
• Нарушение пищевой культуры. Употребление в пищу большого количества сладостей, либо полный отказ от еды на время стресса.
• Вредные привычки. Тяга к курению, выпивке, расчесыванию кожи и другим вредным привычкам.
• Апатия, безразличие. Потеря интереса к обществу и близкому окружению, нежелание подниматься по утрам и заниматься делами.
• Вялость. Отсутствие физических сил, головные боли, головокружения, усталость.

Нередко препаратами от стресса пользуются, чтобы добиться быстрого эффекта в стрессовой ситуации. Но следует понимать, что не все из них быстродействующие и могут не сразу помочь. Лечение и рекомендации, какие лекарства принимать от тревоги, в идеале, должен давать лечащий врач. Если вы решили самостоятельно подобрать, чем успокоить нервы и снять проявления невроза, изучите содержимое инструкций, в частности, показания и противопоказания.

Группы препаратов

Таблетки от нервов и стресса можно подразделить на несколько групп препаратов. Каждый из типов помогает от стрессов, все они эффективные, но одно средство может быть быстродействующее, а другое – применяемое в лечении хронического нервного напряжения.

Успокоительные препараты данного типа действия называют психотропными. Они улучшают работу ЦНС, стабилизируют настроение и снимают напряжение.

Седативные средства

В группе успокоительных средств при стрессе, не вызывающих сонливости, седативные препараты стоит поставить на первое место. В этих средствах зачастую нет химической компоненты, лекарства основаны на натуральных компонентах, и потому устраняют чувство тревоги со средней выраженностью.

Из растительных экстрактов лекарство может содержать несколько быстродействующих компонентов против стресса и тревоги: валерьяну, перечную мяту, мелиссу, пустырник. Какое именно принимать, следует решить, изучив инструкцию. Список названий этой группы:

• Настойка валерианы;
• Валидол;
• Валокордин;
• Барбовал.

Ноотропные препараты

Препараты, помогающие успокоить нервы и снять стресс при помощи улучшения кровяного питания головного мозга и восстановления нервных волокон. Лекарства этой группы можно принимать и как успокаивающие, и как улучшающие мозговую деятельность.

Представители:

• Пирацетам;
• Глицин;
• Винпоцетин;
• Пантогам;
• Актовегин.
• Нормотимики

Хорошее средство от нервов для людей с хроническим плохим настроением. Проявляет успокаивающее действие, помогает стабилизировать настроение – это свойственно любого препарату-нормотимику.

Кроме того, это эффективное лечение при нервном напряжении, профилактика депрессии, агрессивности, раздражительности. Средства из данной группы:

• Кветиапин;
• Карбамазепин;
• Оланзапин;
• Рисперидон;
• препараты на основе лития;
• Окскарбазепин;
• Ламотриджин.

Стимуляторы ЦНС

Это могут быть витамины от нервов или более серьезные химические средства. Прежде чем принять первую таблетку препарата, обязательно представьте название лекарства своему врачу и посоветуйтесь о целесообразности применения. Лечение поможет только в том случае, если будет назначено специалистом, который выберет лучшее.

Стимуляторы ЦНС проявляют не только успокоительный, но и ряд сопутствующих эффектов: улучшение выносливости, внимания, быстроты реакции, работоспособности.

Недостатком их является возможный синдром отмены и выраженная усталость после прекращения приема. Лечение препаратами этой группы подразумевает прием:

• Фенамина;
• Кофеина;
• Сиднокарба;
• Цититона;
• Лобелина;
• Стрихнина;
• Бемитила.

Транквилизаторы

О данных лекарствах лучшую консультацию предоставит врач. Качественный транквилизатор снимает дискомфорт при стрессах, панику, злость, тревогу. В то же время, развивается некоторая заторможенность движений, сонливость, снижение работоспособности при совершенной четкости мыслей и речи.

Возможно развитие привычки, потому не лечите стресс транквилизаторами без предварительной консультации с лечащим врачом. Принимают коротким курсом для восстановления сна и устранения беспокойства.

Представители:

• Диазепам;
• Лоразепам;
• Феназепам;
• Атаракс;
• Бромазепам.

Антидепрессанты

В зависимости от того, для устранения какого дискомфорта подбирается успокоительное средство, можно применять тот или иной вид антидепрессантов. Они способны снять стресс, улучшить эмоциональное состояние, устранить суицидальные мысли. Но если не соблюдается инструкция по применению, возможно развитие у человека галлюцинаций, параной, маний. Перечень таблеток необходимо согласовывать с врачом:

• Гептрал;
• Афобазол;
• Прозак;
• Нефазодон.

Нейролептики

Данное успокоительное средство нельзя применять, переживая исключительно стрессы, так как это достаточно сильная группа препаратов, вызывающих торможение всей ЦНС. Назначаются при амнезии, сильном депрессивном синдроме, мании. Способствуют сонливости. Сюда относятся:

• Тиаприд;
• Азалептин;
• Сонапакс.

Лечить заболевания нервов данной группой успокоительных препаратов рекомендуется только в условиях стационара.

Список популярных лекарств

Все препараты, способные снять стресс, можно подразделить на растительные и синтетические. Растительные борются со стрессом постепенно, успокаивают нервную систему и устраняют тревогу. Синтетические снимают неврозы значительно быстрее и обладают выраженным антистрессовым действием.

В следующем списке представлены лучшие препараты для борьбы с тревогой и нервозностью:

• Ново-Пассит. Эффективное антистрессовое средство, основанное на растительных компонентах. Представляет седативные препараты. В таблетках содержатся травяные экстракты, помогу они могут навредить человеку только в том случае, если у него имеется индивидуальная непереносимость.
• Персен. Отличный препарат антистрессового и седативного действия, применяемый при неврозах, расстройствах сна, тревожности. Не обладает седативными качествами в дневное время суток, хорошо препятствует стрессу по ночам.
• Симпатил. Не вызывает сонливости и снимает напряжение, борется со стрессами. Лекарство представлено таблетками на основе экстракта боярышника, нормализующими сон, биение сердца, снимающими нервную возбудимость.
• Пустырник форте. Содержит комплекс витаминов и трав для сочетанного успокоительного действия. Положительное влияние имеет на настроение, природную структуру сна. Устраняет раздражение.
• Тенотен. Эффективен при неврозах, может приниматься одновременно с витаминами. Сочетанными успокоительными эффектами Тенотена с витаминами можно добиться крепкого и спокойного сна, устранения тревожности и раздражительности.
• Адаптол. Легкий транквилизатор нервной системы, представляет популярные антистрессовые препараты. Не вызывает эйфории, улучшает работоспособность, устраняет депрессивность, нервозность, тревожность.
• Кваттрекс – популярный ноотроп. Показан людям при ухудшении мозговой деятельности, памяти, снижении концентрации внимания. В педиатрии применяется при лечении тика и энуреза у детей. Улучшает качество сна, устраняет страх и тревожность. Обладает ярко выраженным успокаивающим действием.

Список с этими средствами далеко не полный. Каждый год аптеки пополняются новыми, более современными лекарствами, разрабатываются эффективные методики лечения хронического стресса.

Народные средства

Многие люди успокаивают нервное состояние именно народными средствами. Эффективным народным средством является зеленый чай с чайной ложкой меда. Мед следует класть не в кипяток, а в слегка остывший чай.

Народное лечение подразумевает прием отваров, способных успокаивать: ромашки, мяты, мелиссы. Нервам помогут не только отвары, принятые внутрь, но и лечебные ароматы. Для этого можно устроить ароматерапию с эфирными маслами сибирской сосны, мелиссы, апельсина.

Масло цитрусовых помогает нормализовать настроение, а масло мяты и мелиссы успокаивает. Эфирное масло сосны сибирской укрепляет сон и улучшает работу респираторной системы.

Заключение

Помните, что самостоятельное назначение препаратов от депрессии и тревоги может обернуться серьезными осложнениями, особенно у беременных женщин, детей, людей с имеющимися хроническими заболеваниями. Перед применением любых средств обезопасьте себя и обратитесь за консультацией к лечащему врачу.

Похожие записи

apatii.net

Препараты от стресса и нервов, тревоги и депрессии

Бывают ситуации, что вроде бы все в порядке, дома тишина, на работе все ладится, личная жизнь устроена, но внутри какое-то странное беспокойство. И непонятно, чем оно вызвано. Это чувство не дает покоя, гложет изнутри. В психологии такое состояние называется чувством тревоги, по-простому – тревожность. Для ее устранения активно используются препараты от стресса и нервов, хорошо снимающие тревожность.

Что такое тревожность

Чувство тревоги очень выматывает человека, это неприятное ощущение чувствуется на физическом уровне. Как будто что-то сдавливает грудную клетку, тяжесть разливается по всему телу, возможно, появляется комок в горле, начинается озноб. Это очень пугает непосвященного человека, хотя кроме психологического дискомфорта, такое состояние ничем не грозит. Психологическое недомогание выражается в соматических признаках.

Препараты от стресса и депрессии

Постоянное ощущение тревоги сопровождается усталостью и снижением жизненных сил. Это связано с тем, что все ресурсы человека направлены на подавление и вытеснение тревожного состояния. При этом сила воли не помогает, и страх перед таким состоянием усиливается, а положение усугубляется тем, что человек не видит способа справиться с собственными эмоциями (мыслями).

Тревожность возникает спонтанно, также она может быть связана с определенными событиями. Во втором случае можно найти источник необъяснимой тревожности. Подвержены подобному состоянию многие люди в той или иной степени. Одни рождаются с повышенной тревожностью, другие приобретают предрасположенность в процессе жизни. Этому способствуют стрессовые ситуации, неправильное воспитание, образ жизни. Недаром стрессоустойчивость в психологии названа способностью.

Имеет место неадекватная тревожность, но она уже является признаком невроза — психонервного расстройства. Никаких предпосылок и причин для нее не имеется, просто в определенный момент человек начинает ощущать бессилие и беззащитность перед миром. Тревожность сопровождает все стрессовые ситуации, и для избавления от нее следует использовать препараты от депрессии и стресса.

Какие препараты лучше снимают тревожность

Существует немало доступных препаратов, которые снимают основные признаки депрессии. Большинство из них прекрасно справляются и с тревожными состояниями. Среди них имеются современные синтетические препараты и средства растительного происхождения. Наибольшей популярностью пользуются следующие препараты от тревоги и стресса:

• Афобазол. Разрекламированный анксиолитик синтетического происхождения прекрасно успокаивает и снимает судороги. К его преимуществам можно отнести отсутствие таких побочных эффектов, как сонливость, рассеянность, снижение внимания и памяти, слабость.

Человек может вести привычный образ жизни, поскольку подавления работы ЦНС не происходит. Действие препарата основано на восстановлении антистрессовых ресурсов организма. Главный плюс – Афобазол не вызывает привыкания.

Препарат имеет накопительное действие, его следует принимать курсом от двух недель до нескольких месяцев. Средство отлично справляется с тревожными состояниями независимо от причины их возникновения. Его часто применяют для облегчения состояния при ПМС, ВСД, для лечения алкогольной и никотиновой зависимостей.

• Тенотен – анксиолитик из группы ноотропов, используется для лечения состояний, вызванных интоксикацией. Устраняет тревогу, стрех, беспокойство, при этом подавление ЦНС не происходит. Это позволяет применять препарат без ограничений.

От тревоги и против стресса препараты

Тенотен обладает следующим действием: нормализует мозговое кровообращение, снижает признаки депрессии, повышает настроение, внимание и память. Помогает при органических поражениях центральной нервной системы. Его нельзя применять при беременности и детском возрасте.

• Адаптол является легким транквилизатором, который имеет седативное действие. Он позволяет снизить раздражительность и тревогу, устранить страх и беспокойство. Средство отлично успокаивает, при этом активность ЦНС не подавляется.

Препарат способен усилить действие других снотворных средств, прекрасно справляется с нарушениями сна, имеет ноотропное действие. Применяется для снижения никотиновой абстиненции. Миорелаксирующее влияние отсутствует.

• Транквилизатор Грандаксин имеет ярко выраженное противотревожное действие, он не является седативным и миорелаксирующим средством. Применяется для стимулирования активности ЦНС.

Прекрасный препарат от тревоги и стресса применяется при лечении ВСД, алкогольной зависимости, снимает соматические симптомы стресса. Справляется с нервным напряжением и тревожностью.

• Фенибут – ноотроп психостимулирующего действия, легкий транквилизатор. Дает отличные результаты при проблемах со сном, снимает напряжение, устраняет беспокойство.

Фенибут

Его прием способствует улучшению мозговой деятельности, повышению работоспособности. Часто назначается при остром и хроническом стрессе, сопровождающимся навязчивыми мыслями, применяется при лечении заикания и неврозов у детей, для лечения алкогольной зависимости.

Какие таблетки лучше: на растительной основе или синтетической

Широко применяются для устранения тревоги растительные антистресс таблетки и противострессовые препараты для людей. Лечение этими средствами возможно в случаях, когда симптомы стресса не явно выражены. Преимущество растительных препаратов состоит в том, что эти комплексы приносят гораздо меньше побочных эффектов, нежели синтетические препараты.

Препараты против стресса растительные

Отрицательным моментом использования лекарств на растительной основе является тот факт, что любое растение имеет сложный биологический состав, а в комплексе эти вещества свою активность проявляют по-разному.

Важно правильно выбрать препарат, поскольку некоторые лекарства содержат до 20 видов трав.

Хотя растительные вещества более безопасны, все же имеются определенные противопоказания для их применения. В частности, возможна индивидуальная непереносимость или аллергические реакции. Еще один нюанс – лечение с помощью лекарств растительного происхождения проводится длительными курсами, часто более 3 месяцев.

При приеме седативных препаратов необходимо строго придерживаться инструкций по применению. Их действие в борьбе с тревогой состоит в сильном успокоительном эффекте, часто имеет место снотворный эффект. По этой причине их нежелательно применять людям, занятым на опасных работах, требующих внимание.

Многим людям достаточно помощи психолога и посещение тренингов, чтобы устранить симптомы тревоги и стресса. Хороший способ — успокоить нервы с помощью труда. Эти методики позволяют свести к минимуму применение лекарственных препаратов в борьбе с неприятностями подобного рода.

stressamnet.ru