Упражнения для снятия напряжения: Метод быстрого снятия сильного эмоционального или физического напряжения
7 простых упражнений, чтобы снять стресс и нервное напряжение Такими понятиями как стресс, напряжение и хроническая усталость сегодня никого не удивишь. Без стресса в современном мире и дорогу по пешеходному переходу не перейдёшь. Что...