Что значит сильная личность – Сильная личность, какие качества ее отличают и основные признаки сильной личности

elgreloo.com

Что такое сильная личность 🚩 как называют сильного человека 🚩 Психология 🚩 Другое

www.kakprosto.ru

Что значит быть сильной личностью?

Понятие «сильная личность» не подразумевает задиру с пудовыми кулаками и развитыми мускулами. Этот термин относится к области саморазвития и психологии человека. В обществе считается, что сильной личностью быть престижно: обычно так называют успешных и известных людей.

Определение понятия

В психологии под личностью подразумевают и особенности темперамента, данные от рождения, и приобретенные навыки взаимодействия с внешним миром, с окружающими людьми. Входит в это емкое понятие и умение добиваться желаемого, то есть своей цели. Чаще всего именно это и считают признаком силы характера.

Признаки сильной личности обращают на себя всеобщее внимание. Среди внешних проявлений можно выделить следующее:

• отчетливая речь и умение прямо говорить о своих чувствах или отношении к собеседнику;
• уверенная походка и хорошая осанка;
• умение ладить с людьми;
• жизнерадостность и спокойствие.

Это привлекает окружающих и вызывает желание жить так же, как человек, которого называют самодостаточной, сильной или целостной личностью. Как воспитать в себе сильные черты, которым так хочется подражать? Как стать самодостаточной частью социума?

Прежде всего, необходимо четко понять, зачем вы пытаетесь добиться этого. Имитация поведения выдающегося человека с целью произвести впечатление на окружающих вряд ли может считаться признаком силы личности. Это способ привлечения внимания к себе и самоутверждения, что отнюдь не является признаком силы. Следование принятым в обществе стереотипам — скорее признак человека слабого, безвольного и зависимого от мнения окружающих. Стараясь соответствовать образу сильного человека, вы им вряд ли станете.

Настоящая независимость свободной и самостоятельной личности ничего общего с этим не имеет. Самодостаточный человек всегда остается самим собой, вне зависимости от того, что могут подумать о нем окружающие. И даже мысли об этом у него просто не возникает.

Вместе с тем нельзя перепутать уверенного в себе человека с эгоистом, для которого имеют ценность только его собственные интересы. Именно поэтому к сильным людям тянутся окружающие, признавая в них позитивных и целеустремленных лидеров. Но как стать независимой личностью, знает далеко не каждый.

Можно ли воспитать в себе сильного человека?

Чтобы стать выдающейся личностью, придется немало работать над собственным характером, проявляя незаурядное мужество. Но для тех, кто уже понял, что он не может считать себя таковым, начало положено: сознаться себе в слабости, не обвиняя окружающих в неудачах, могут только честные с собой люди.

Каковы же черты характера, которые хотелось бы иметь каждому? Вот какими качествами должна обладать личность, которую можно считать самодостаточной:

• инициативность и стремление совершенствоваться в выбранном деле;
• принятие собственной ответственности за свои решения и поступки, независимость от властных структур;
• открытость, честность, позитивное настроение;
• стремление постигать суть происходящего;
• выражение собственной индивидуальности.

Психолог А. Маслоу называл сильные стороны личности признаками самоактуализирующейся, то есть создающей саму себя. Мы все воспитываем в себе какие-то черты характера, но по-настоящему стать собой возможно, только если стремиться к известной внутренней свободе от мнения посторонних. Такого человека психология называет независимым, но им не рождаются, а становятся.

Уверенный в себе не нуждается в подтверждении своей красоты, силы, квалификации. Психологически сильные личности не обязательно стремятся к известности, но чаще всего очень заметны. И именно они принимают на себя руководство чужими судьбами в нештатных ситуациях. Несмотря на то что вокруг них постоянно группируются поклонники, это люди, предпочитающие уединение. Способность самостоятельно справляться со своими проблемами не способствует развитию коллективизма, хотя в любом коллективе обладающий внутренней силой человек быстро становится душой компании.

Как же научиться быть самим собой?

Для тех, кто хочет изменить свой характер и узнать, как стать сильной личностью, проводятся многочисленные тренинги. Под руководством преподавателей люди пытаются сделать себя такими, как им рекомендует данная методика. Но что значит такой подход к проблеме? Ведь действительно сильную, разносторонне развитую, свободную личность отличает от других именно непохожесть и ярко выраженная индивидуальность.

Это означает, что развивать и совершенствовать себя нужно не по методичкам и рецептам саморазвития. Все известные качества сильной личности нужно и формировать индивидуальными методами, подходящими только ей самой, и не считать их непременным шаблоном, который нужно приобрести в короткие сроки. Иногда на самоактуализацию у человека уходит вся его жизнь.

Но для развития той или иной черты характера нужно все-таки знать, что именно она собой представляет. Требуется рассмотреть подробнее, как стать цельной личностью, на какие качества стоит обратить внимание при работе над собой. Среди них следующие:

1. Инициативность и ответственность всегда должны быть вместе. Выдвигая любую новую идею и вовлекая в нее окружающих, человек, пытающийся понять, как стать сильной личностью, обязательно должен и предвидеть возможные последствия своего начинания. Только трезво все взвесив и приняв решение, он начинает действовать. Целеустремленность такого человека не должна причинять неудобств его близким или подчиненным, иначе он превращается в тирана, эгоистически следуя только своей задаче.
   
2. Стремление к поставленным целям автоматически влечет за собой постоянное совершенствование в профессии или практике саморазвития. Из-за этого на самосовершенствование уходит много времени: невозможно поставить себе цель просто стать личностью, а через месяц-другой, когда кажется, что уже стал, начать почивать на лаврах. С новых точек всегда открываются и новые горизонты, и цели, которых хочется достичь.
3. Честность и открытость подразумевают отношение к себе. Слабый человек может резать правду-матку, оскорбляя таких же своей прямолинейностью, но в своем собственном характере он не видит недостатков, ведь он старается соответствовать принятому в обществе стилю. Но для тех, кто хочет знать, как стать личностью, независимой от мнения других, важным становится признать за собой какие-то отрицательные черты характера. И только обратив на таковые взгляд, можно начать избавляться от них. Обычно такая честность с собой влечет и открытость другим людям. Раз человеку нечего скрывать от себя, а тем более от других, то какое значение может иметь чужое замечание о несоответствии общепринятым нормам?
4. Открытость способствует и выражению своих индивидуальных способностей. Если бесконечно зажатый и вечно обиженный на весь мир среднестатистический член общества боится выразить себя, опасаясь осуждения или насмешки, то открытому и заранее принявшему ответственность и за такой вариант развития событий человеку они не страшны. Он лишь отметит, что что-то, возможно, было недостаточно хорошо сделано. И это вызовет желание дальнейшего совершенствования, подтолкнет к проявлению новой инициативы.

Вот так и формируется выдающийся человек. Он не размышляет, задавая другим вопрос: сильная личность — какая она? Он не старается стать похожим на того, чье имя является символом свободного человека, а становится собой.

Что такое сильная личность? Пытаясь это понять, человек приходит к выводу, что для нахождения ответа нужно просто стать таким: если хочется заниматься спортом, то нужно записаться в секцию, а если хочется развивать характер, то необходимо всего лишь начать посильную работу над тем, что кажется нуждающимся в изменении. Невзирая на то, что считает по этому поводу круг его друзей и знакомых.

mypsihologiya.ru

Сильная личность – какая она

Вы, наверное, не раз слышали слова «сильный духом человек» или «сильная личность». Но однозначно сказать о том, что же именно стоит за этими словами, довольно трудно.

Чаще всего, говоря о сильной личности, люди подразумевают железную волю, выдержку, позитивный взгляд на жизнь и способность подобно птице- фениксу возрождаться из пепла. Такого человека не ломают никакие трудности или удары судьбы, горе и невзгоды.

Да, у сильных людей определённо есть чему поучиться.

Как вы думаете, кто изображён на фотографии?

Это советский легкоатлет Валерий Брумель, заслуженный мастер спорта, олимпийский чемпион, чемпион Европы и СССР по прыжкам в высоту.

Три раза подряд – в тысяча девятьсот шестьдесят первом, шестьдесят втором и шестьдесят третьем годах – Валерий Брумель был признан лучшим спортсменом планеты.

Именно в эти годы он установил шесть мировых рекордов, последний из которых был обновлён лишь через восемь лет.

Когда он выступал, все ожидали нового рекорда.

На пике своей спортивной карьеры Валерий Брумель попал в автомобильную катастрофу и получил сложнейший перелом ноги, потребовалось более тридцати операций для того, чтобы спортсмен мог только самостоятельно передвигаться, казалось, что на спортивной карьере можно было поставить крест. Валерий не терял надежды. Упрямство – часть его сильной личности – не позволяло ему сдаться без боя, и он вернулся к тренировкам. После нескольких лет, проведённых в гипсе, это было нелегко. Но ещё труднее было перенести то, что многие перестали в него верить. И всё-таки спортсмен не желал уходить побеждённым. Несмотря на преследующие его травмы, он смог преодолеть себя и покорил свою последнюю высоту.

В марте 1969 года Валерий Брумель собрал близких друзей и знакомых на стадионе и в их присутствии с пяти попыток взял высоту двести пять сантиметров.

Несмотря на то, что эта высота не принесла никаких медалей, это был настоящий подвиг. Валерий Брумель так и остался в народной памяти образцом несломленной воли, сильным человеком.

Для того, чтобы ощутить себя полноценной и сильной личностью, необходимо также активное социальное поведение. Сильные личности способны на открытое проявление своих эмоций, чувств и переживаний. Такие люди никогда не боятся иметь своё мнение и стремятся быть в курсе всего.

Сильная личность – это и человек с сильным характером. На уроках истории и литературы вы наверняка уже познакомились с героями различных произведений, обладающих сильным характером. Судьбы этих людей говорят нам о том, что даже в очень трудной жизненной ситуации они смогли добиться своей цели благодаря настойчивости и целеустремлённости.

Например, главный герой произведения Бориса Полевого «Повесть о настоящем человеке» лётчик-истребитель Алексей Мересьев. В одном из воздушных боёв его самолёт был подбит. При падении лётчик остался жив, но сильно повредил ноги. Восемнадцать суток раненый лётчик по зимнему морозу ползком пробирался к линии фронта. Превозмогая боль, голод и усталость Алексей смог добраться до своих. В госпитале, чтобы спасти раненому жизнь, врачам пришлось ампутировать обе его ноги. Мересьев получил протезы и стал осваивать их со своим обычным упорством.

Но несмотря на все старания Алексея, врачи скептически отнеслись к тому, что, лишившись ног, лётчик хочет не просто вернуться на фронт, но и продолжить летать. Но когда они увидели, как танцует безногий лётчик, дали положительный ответ, и Алексей вернулся в авиацию и продолжил защищать Родину.

Вам, наверное, будет интересно узнать, что у главного героя «Повести о настоящем человеке» есть живой прототип. Советский военный лётчик. Герой Советского Союза Алексей Петрович Маресьев.

Из-за тяжёлого ранения во время Великой Отечественной войны у него были ампутированы обе ноги. Однако, несмотря на инвалидность лётчик вернулся в небо и летал с протезами. Всегоза время войны совершил восемьдесят шесть боевых вылетов, сбил одиннадцать вражеских самолётов: четыре – до и семь – после ранения.

Таким образом, сильные личности обладают ещё одним качеством: они умеют отказываться от личных благ и интересов, когда нужно помочь другим, защитить родину, отстоять независимость и свободу Отечества.

Эгоизм говорит лишь о том, что человек больше всего беспокоится о своём благополучии и зависит от него, а зависимый человек не может быть сильным.

У сильной личности, напротив, хватает внутренней энергии для того, чтобы учитывать интересы других людей, то есть быть нравственным, а свои способности и положительные черты характера употреблять на полезные для других людей или всего общества дела.

Необходимо уважать себя и одновременно анализировать свои поступки и осознавать причины их совершения: чем менее критично человек к себе относится, тем хуже к нему будут относиться окружающие.

Важно понимать, что пороками человеческой личности являются лень, эгоизм, высокомерие, а добродетелями – любовь к ближнему, справедливость и честность.

Сильная личность отличается настойчивостью и целеустремлённостью.

Например, немецкий композитор Людвиг ван Бетховен. В возрасте двадцати восьми лет композитор начал терять слух, но глухота не смогла остановить в Бетховене желание творить. Как говорил композитор: «Мне казалось немыслимым покинуть свет раньше, чем я исполню всё, к чему я чувствовал себя призванным».

К концу своей жизни Бетховен не только полностью оглох, но и стал терять зрение, и будучи абсолютно глухим написал одно из лучших своих произведений – девятую симфонию.

Бетховен был человеком сильной воли, настойчивым и целеустремлённым. Это помогло ему несмотря на глухоту развить свой талант и стать гениальным композитором. 

А как вы думаете, смог бы Бетховен творить, если бы сказал себе: «Я слаб, я болен, и я не могу писать музыку?»

Многие учёные считают, что понятие сильной личности неоднозначное. Например, в старших классах вы будете знакомиться с произведением Фёдора Достоевского «Бесы».

Один из героев романа – отставной офицер Николай Ставрогин. Человек большой силы спокойно выходит на дуэль и стреляет в воздух, чтобы не убивать соперника, но не находит в себе сил раскаяться публично в своих преступлениях. Сила личности у него есть, но на нужное и реально трудное дело этой силы не хватило.

Автор романа говорил: «У нас в России каждый студент готов отдать свою жизнь за Родину не раздумывая. А вот посвятить ей пять лет прилежной учёбы — не в состоянии».

Как мы с вами видим, сильная личность должна обладать целым рядом определённых качеств. Американский психотерапевт Эми Морин определила девять вещей, которые сильные личности делают каждый день. Итак, сильные личности:

·        осознают и управляют своими эмоциями;

·        сохраняют здоровый оптимизм;

·        решают проблемы;

·        снисходительны к себе;

·        определяют эмоциональные границы; 

·        мудро управляют временем;

·        стремятся достичь цели;

·        стремятся стать ещё сильнее.

Как мы с вами видим, быть сильной личностью могут не только избранные и талантливые люди, но и все, кто готов работать над собой и прилагать некоторые усилия. 

В конце нашего урока давайте вспомним основные моменты.

Сильной личностью можно назвать личность, которая обладает сильным характером. Такого человека не ломают никакие трудности или удары судьбы, горе и невзгоды.

Ему должны быть присущи следующие качества:

·        воля;

·        выдержка;

·        активное социальное поведение;

·        открытое проявление своих эмоций, чувств, переживаний;

·        сильный характер;

·        настойчивость;

·        целеустремлённость;

·        способность отказаться от личных благ и интересов;

·        здоровая самокритичность.

videouroki.net

Кого называют личностью? Кто такая сильная личность и как ей стать?

Начиная с 7-го класса на уроках обществознания дети начинают изучать, кого называют личностью. Понятие о личности — это основа психологии, обществознания, начало приближения ребенка к науке, к ее пониманию. Знаний детей может быть достаточно для того чтобы понять, кто такая личность. Однако не всегда ребенку легко осознать и принять понятие о личности. В данной статье мы разберем, кого можно назвать личностью.

Основные понятия о личности

Личность — это каждый человек, который индивидуально отличается от других. Рассмотрим данное определение более подробно.

В основном людям от природы дан единый ум, то есть люди одного возраста (в общем случае), должны быть одинаково развитыми, иметь единые представления о примитивных вещах. Так кого называют личностью? Можно заметить, сравнивая одинаковых по объему памяти, физическим и умственным способностям, воображению, людей, что они ведут себя совершенно по-разному. Данные различия практически невозможно объяснить. Но эти различия делают каждого человека личностью.

Личность — это человек с индивидуальными качествами. Личностью может быть абсолютно каждый человек, например человек с какими-то психологическими, физическими, умственными особенностями.

Сильная личность

А кого называют сильной личностью? Сильная личность — это человек, который ставит себя превыше всех обстоятельств, воспринимает по-другому все сомнения и трудности. Этот человек не перенимает у кого-либо манеру одеваться, может не следовать моде, а отдаваться лишь своим собственным предпочтениям. Главное, что делает человека сильной личностью — это его собственное поведение. Кого называют личностью? Того, ведет себя так, как велят ему собственные убеждения. Он не боится, что кого-то отпугнет своим поведением, а поступает лишь так, как указывает ему его сердце.

К сожалению, в сегодняшнем мире можно встретить не так уж много сильных личностей. Каждый старается что-то перенять у другого, поступить так, как делают остальные. Страх и предубеждение — вот что мешает человеку оступить от навязанных норм и делать так, как нужно ему.

Кого называют личностью? Человека, имеющего целостный внутренний мир. Но даже личность может превратиться в копию кого-то, то есть потерять свои индивидуальные качества и особенности, стать частью толпы. Но и наоборот, личность может превратиться в сильную личность.

Тот самый человек, кого можно назвать личностью, должен сделать первый большой шаг на пути к преодолению ненужных принципов и норм. Он может победить тенденциозность, перестать следовать другим. Человек, который может открыто встать против всего общества, направленного против него, защитить свои собственные взгляды на жизнь, свои устои — это человек, который является сильной личностью.

История показывает, что к сожалению, быть сильной личностью — не всегда значит быть хорошим человеком. На уроках обществознания говорят о такой сильной личности, как Адольф Гитлер. Однако, сильной личностью была и Коко Шанель, которая не только добилась огромных успехов в своем деле, но и убедила людей, которые сначала не понимали ее, что она все делала правильно.

fb.ru

Что такое сильная личность и зачем она нужна вообще?

Сильная личность — это человек живущий своим умом, способный принимать самостоятельные решения в экстремальных ситуациях, это лидер и мудрый человек. Они нужны для организации жизни общества, существования более слабых. А Муромец был больше силен телом, а не духом. Сильной личностью может быть и слабый телом инвалид.

сильная личность -это не качок. сильная личность сильна духом с активной жизненной позицией, сильные личности движут миром

Сильной личности подчиняется большинство . Нужна для руководства масс .

Вас обманули в детстве. В жизни все возникает не потому, что нужно, а само по себе. Вопрос «зачем» — мимо…

Сильная личность — это когда на твое «Хочу», тебе отвечают «Не дам! » В обществе должны быть лидеры (они же сильные личности) , которые поведут за собой остальную массу

Сильная духом. те кто доказывает свою силу кулаками, тот не личность.

touch.otvet.mail.ru

Признаки психологически сильного человека

Психологическая, интеллектуальная и эмоциональная сила это способность воспринимать реальность такой, какая она есть на самом деле, а затем управлять своими эмоциями, возникшими в результате наблюдений, и реагировать здоровым и продуктивным способом.

Психическая сила раскрывается в том, что мы делаем, а также и в том, чего мы не делаем.

14. Самостоятельность и самодостаточность

Четкое и сильное чувство собственного достоинства. Такие люди не зависимы, не манипулируют, не собственники и не одержимы желанием контролировать. Они знают, как решать свои проблемы.

Они не боятся быть одни, но и людей тоже не боятся. Они не хотят, чтобы другие спасали их, но также и не пытаются спасти или кардинально изменить других.

Они не позволяют другим управлять их эмоциями, а также не «сливают» свои эмоции на других.

13. Здоровая самооценка

Иногда высокая, здоровая самооценка путается с нарциссизмом (символ статуса: поддельная уверенность в себе, неуважительное поведение, акцент на внешности, деньги, власть, слава, умение манипулировать другими).

Психически сильный человек не является ни ложно уверенным в себе, ни робким.

Вы осознаете и принимаете свои сильные и слабые стороны. Вы научились определять свою самооценку, так что вы не зависите от похвалы других и не опустошены отказами.

12. Проактивность вместо пассивности или реактивности

Вы признаете, что несете ответственность за свою собственную жизнь. Если есть проблема, вы можете взвесить свой выбор и принять решение.

Для сравнения, пассивный человек обычно чувствует себя перегруженным или отключенным в той степени, в которой он чувствует себя парализованным и недееспособным, чтобы предпринять какие-либо действия. Аналогичным образом, реактивный человек просто автоматически реагирует на вещи и принимает решения не осознано.

Пассивные или реактивные люди редко осознают, что они принимают решения в своей жизни. Проактивные люди помнят свои эмоции, мысли и мотивы. Они любят жить своей жизнью, даже если это сложно.

11. Рациональное сознание

Видеть реальность такой, какая она есть. Вы осмысленно воспринимаете действительность с помощью разума, логики, наблюдательности и здравого смысла. Для сравнения, иррациональные люди, даже если они весьма логичны, могут придумать выводы или связи, которые имеют смысл в первую очередь для них, но в них нет объективности и они не дальновидны.

Вы сможете поддерживать высокую степень информированности, когда вы принимаете ситуацию, или обманывать себя, будучи не в состоянии регулировать свои эмоции.

Важно быть в настоящем моменте, не застревая в прошлом и не пребывая в будущем.

10. Эмоциональная грамотность и саморефлексия

Вы находитесь в контакте со своими эмоциями. Вы способны распознавать, что именно вы чувствуете, по какой причине, и что это означает по отношению к вашему существованию.

Вам потребуется время, чтобы оглянуться назад и задуматься над тем, что происходит в вашем внутреннем и внешнем мире. Вы думаете о том, что случилось в вашей жизни, и то, что происходит, и активно принимаете решения о своем поведении и действиях, основываясь на своих подлинных эмоциях и реальности.

Вы эффективно прорабатываете свои прошлые травмы и растёте как личность.

9. Сочувствие и сострадание

Психологически сильные люди имеют острое чувство сопереживания к себе и развивают эмпанию по отношению к другим. Эмпатия не обязательно означает, что вы согласны с другими людьми или их действиями, но вы понимаете, как другие чувствуют, думают и действуют, и почему.

Другое развитие собственной эмпатии – это сострадание. Потому что вы понимаете, как вы чувствуете, и потому что вы понимаете, как другие могут чувствовать, у вас есть сострадание.

8. Адаптивность

Адаптивность является одной из наиболее полезных черт характера. Сильные люди способны быстро адаптироваться к изменениям и оставаться осознанными в проблемной или неожиданной ситуации.

У вас есть уверенность в том, что вы будете в порядке, потому что вы умеете адаптироваться; вы думаете о ситуации, но вы не одержимы и не беспокоитесь о ней, потому что вы знаете, что в состоянии справиться с этим, когда это произойдет.

7. Принятие того, что находится и не находится под вашим контролем

Вы понимаете, что есть много вещей, которые находятся вне нашего контроля. Желание контролировать все – это классический признак хронической тревоги и экзистенциальной неуверенности.

Вы можете различать то, что вы можете контролировать, а что вам не под силу. Переключения внимания от вещей, которые не подвластны вашему контролю, позволяет чувствовать себя лучше, открывая новые возможности и возможность быть счастливым.

6. Фокус на себе

Вместо того чтобы сосредотачиваться на том, что вы не можете контролировать или на осуществлении грандиозных или тревожных целей, вы просто живёте своей жизнью как можно более здоровой и сознательной.

Вы не играете в социальные игры.

Вы не следуете идеологиям и не поддаетесь социальным, политическим и философским повествованиям. Вы не пытаетесь изменить всех вокруг себя, чтобы удовлетворить свои вкусы. Вы не беспокоитесь о том, что ваш сосед думает или может делать неправильно.

Вы создаёте лучшую жизнь для себя, не агрессивную по отношению к другим, к себе и своему ближайшему окружению.

5. Никто не должен

Вы признаёте, что никто вам ничего не должен.

Если вы хотите что-то, то вы должны взять инициативу на себя для того, чтобы получить это. Вы также принимаете тот факт, что иногда жизнь не справедлива. Это, однако, не означает, что вы должны быть несправедливы к другим.

4. Помощь другим по доброте душевной

По сути, каждый отвечает за свою жизнь. По умолчанию, мы никому ничего не должны, как и другие нам.

Сильные люди внимательны и полезны. Однако дарение и помощь другим – это акт доброты, а не обязательство.

Вы полезны и заботливы, но вы не чувствуете ответственности за благополучие других людей, так же, как никто не несет ответственности за вас. Вы можете быть полезны и щедры, без чувства вины или обязательств.

3. Здоровые отношения

Основой здоровых отношений являются границы.

Вы относитесь к другим справедливо, что означает, что вы любите и уважаете тех, кто достоин этого, и не тратите свои ресурсы (время, деньги, энергию) на токсичных людей и не терпите их оскорбительного и тревожащего поведения.

Если вы сталкиваетесь с чем-то, что кажется токсичным или нездоровым, вы принимаете решение, как поступить, а не реагируете эмоционально и не принимаете это пассивно. Вы регулярно пересматриваете свои отношения с другими людьми и приходите к выводам, которые помогут сохранить ваши границы.

2. Не пытайтесь угодить всем

Правда в том, что независимо от того, кто вы и что вы делаете, будут люди, которые вас не любят. Вам тоже не все нравятся, так что это естественно, что не все будут любить и вас.

Психологически сильные люди не агрессируют в отношении других, но они также признают, что социальное неприятие неизбежно – и это нормально.

1. Говорить «нет»

Сильные люди знают, когда сказать «нет». Они знают, где заканчивается их эмоциональная ответственность и начинается другой человек, и наоборот.

Они чувствуют себя комфортно, говоря «нет» нарушениям их границ, агрессии, и несправедливому поведению, что в итоге приносит им пользу. Они не чувствуют стыд или вину за то, что защищают свою личность.

• Присутствуют ли эти пункты в Вашей жизни?
• Есть ли то, что бы Вы хотели добавить в этот список?
• Над какими пунктами Вам бы хотелось поработать?
• Что для Вас значит сильная личность?

Если у Вас есть вопросы или Вы хотите записаться на консультацию, то сможете связаться со мной, перейдя на страницу с контактными данными.
Я буду рада Вам помочь!

pendelson.ru