Сферическое развитие личности – Система сферического развития | Сайт о саморазвитии | Система и программа саморазвития

Содержание

Сферическое развитие или гармония по всем фронтам!

Привет, дорогие читатели! Сегодня речь пойдет о шести основных сферах жизни. Давайте попробуем разобраться, почему важно развиваться в каждой из них.

Существует шесть основных сфер нашей жизни:

  • Здоровье
  • Отношения
  • Личностный рост
  • Окружение
  • Финансы и карьера
  • Духовное развитие

Давайте рассмотрим, что включает в себя каждая из них:

Здоровье

Имеется ввиду общий уровень здоровья и самочувствия

Отношения

Прежде всего это ваша семья- жена или муж, дети. А также родители, родственники и друзья.

Личностный рост

Эта сфера включает такие аспекты как саморазвитие и работу над собой – приобретение новых полезных знаний, чтение развивающих книг, обучение на тренингах и семинарах.

Окружение

Известно, что люди, которые нас окружают, очень сильно влияют на нас и наше мышление, восприятие этого мира. Имеется ввиду наше ближайшее окружение. Однако если меняемся мы, работаем над собой, развиваемся, начинает меняться и наше окружение.

Финансы и карьера

Это как финансовое благополучие, так и развитие в профессии, карьерный рост.

Духовное развитие

Гармония как внутри, так и снаружи, с окружающим миром. Это и позитивные мысли и эмоции, и исполнение своего предназначения в этой жизни. А также развитие в себе возвышенных качеств, чтобы мы могли распространять энергию счастья в этом мире.

Почему нужно развиваться одинаково  в каждой из сфер жизни?

Чтобы стать счастливым и гармоничным человеком, важно развиваться во всех основных сферах жизни, должен быть баланс этих сфер.

Стоит трезвым и четким взглядом посмотреть на свою жизнь и проанализировать каждую из ее сфер.

Задайте себе следующие вопросы, ответы запишите на бумаге (можете распечатать, скачав по ссылке):

  • Удовлетворены ли вы уровнем вашего здоровья?
  • Довольны ли вы своими отношениями с близкими и в семье?
  • Развиваетесь ли вы как личность, работаете ли над собой, читаете полезные книги, посещаете развивающие семинары и тренинги, учитесь чему-то новому?
  • Способствует ли ваше ближайшее окружение вашему росту и развитию?
  • Вас устраивает уровень ваших доходов, ваше финансовое положение? Вы занимаетесь тем, что вам действительно нравится, нашли свое призвание? Или работаете там, где вас не удерживает ничего, кроме заработка?
  • Занимаетесь лив ы какими-либо духовными практиками, помогающими прийти к ощущению гармонии с собой и окружающим миром? Возможно это йога, медитация и т.д. Общаетесь ли вы с возвышенными, просветленными людьми или слушаете лекции по духовному развитию, изучаете ведические знания?

СКАЧАТЬ список вопросов

Оцените каждую из сфер жизни и определите, какая из них требует вашего особого внимания. Именно над ней вам и нужно будет работать усиленно в первую очередь.

Как гармонизировать все сферы жизни?

Мне очень нравится система сферического развития Елизаветы Бабановой. Елизавета – тренер, психолог, коуч, и просто очень светлый и позитивный человек. Она умеет вдохновить других людей развиваться, двигаться вперед и изменять свою жизнь к лучшему.

Когда-то она и сама прошла путь от скромной девушки из провинции до успешной гармоничной во всех сферах личности. И теперь она помогает желающим развиваться найти свой путь в этой жизни и прийти к своим мечтам.

Рекомендую для начала пройти ее бесплатные уроки, из которых вы поймете, как сделать свою жизнь яркой, незаурядной и начать воплощать свои желания в жизнь. А если вы уверены, что готовы изменить свою жизнь, участвуйте в ее уникальной и эффективной

программе «Как сделать этот год лучшим годом своей жизни».

Благодаря именно системе Елизаветы Бабановой, я осознала, насколько важно развитие во всех направлениях сразу, а не в каком-то одном.

А вы уже ответили на предложенные вопросы? Готовы ли вы внести гармонию в свою жизнь? Расскажите, что вы об этом думаете, в комментариях.

Статья вам понравилась? Тогда подпишитесь на обновления, чтобы узнавать о выходе свежих статей первым.

sampoznaj.ru

Развиваться нужно сферически… | Сайт о саморазвитии | Система и программа саморазвития

Главная героиня фильма Федерико Феллини «Сладкая жизнь» сказала такие слова, написанные гениальным кинорежиссером: «Жить нужно сферически, во всех направлениях».

Для того чтобы быть счастливыми, реализованными и востребованными, нам нужно развиваться так же, во всех направлениях.

Поэтому в этой статье мы поговорим о том, как стать не только успешными и целеустремленными, но и многогранными личностями.

У меня много знакомых. Среди них — как очень материально обеспеченные люди, так и люди среднего класса, но обладающие огромным масштабом и кругом интересов.

Я всегда находила именно многогранность, а не уровень дохода или статус, самым интригующим качеством в человеке.

И, на мой взгляд, именно многогранность способна помочь человеку обзавестись таким кругом общения, в котором он сможет чувствовать себя интересным собеседником и яркой личностью.

Когда один из моих влиятельных коллег, впоследствии ставший моим близким другом, вводил меня в свой круг общения, он сказал мне: «Ты настолько интересный человек, что сможешь обогатить своим присутствием любую компанию».

A как вы оцениваете свою собственную многогранность? Развиваетесь ли вы сферически, или вы двигаетесь по накатанной колее?

Никому не интересны скучные доктора наук, которые ни в каких других областях, кроме своей, не ориентируются. А если человек — доктор наук, который при этом активно занимается пятью видами спорта, разбирается в классической музыке, прекрасно танцует, постоянно путешествует, подкован не только в последних открытиях науки, но и эрудирован в политике, экономике и искусстве, то такая личность будет интересна всем.

Масштаб vs. Многогранность

В отличие от масштаба личности, вырабатывать в себе многогранность намного легче. Если для развития масштабности требуются постоянный выход из зоны комфорта, проявление лидерских качеств — способности брать на себя ответственность и вдохновлять других людей, то для сферического развития не нужно прикладывать так много усилий во внешнем мире. Многогранность развивается внутри нас.

А чем вы можете увлечь людей, если окажетесь в суперинтересной компании?

Важно отметить, что для развития многогранности не нужно иметь много денег. Хобби могут быть и недорогими, главное — чтобы они увлекали вас!

Один из водителей, который мне помогает, когда я приезжаю в Россию, живет очень интересной жизнью. Он увлечен фотоискусством, а также руководит клубом, в котором участники устраивают себе приключения в поисках сокровищ. Это целое «событие», которое может занимать 2 дня. Несколько человек организуют это мероприятие для всей остальной группы, разделенной на соревнующиеся между собой команды. Они составляют карты, придумывают подсказки, некоторые даже приходится искать в близлежащих деревнях.

Когда он взахлеб рассказывает свои приключенческие истории, его хобби звучит чертовски заманчиво.

Ведь даже в маленьких городах есть, чем заняться: спортивные клубы, бальные танцы, конный спорт и много всего другого, чем можно себя увлечь. Главное — найти то, что действительно будет мотивировать выходить из дома по вечерам и выходным. Хобби не должно быть в тягость. Если у вас не горят глаза при мысли о нем, то нужно срочно искать другое.

Возможно, из-за того, что мне быстро надоедают разные виды спорта, я и смогла так много всего перепробовать. Когда я жила в Техасе, я была увлечена походами в горы, скалолазанием, роликовыми коньками, велосипедом, теннисом, различными видами йоги, аэробикой и зумбой. И все это параллельно с уроками латиноамериканских танцев и непосредственно самими танцами два раза в неделю, участием в клубе бардовской песни и огромным количеством светских мероприятий. А это при том, что я работала в среднем 60 часов в неделю.

Очень важный фактор сферического развития — чтение. Я лично не знаю ни одного интересного человека, который мало читает. И я не имею ввиду Twitter, ЖЖ или (даже!) блоги, а качественную, отечественную и зарубежную литературу.

Но если книги, особенно классика, дают нам философское восприятие жизни, то нельзя забывать и о текущих реалиях — т.е. следить за последними событиями.

Мой любимый источник мировых новостей — британский журнал «Экономист», а для апдейтов по России я просматриваю онлайн-версии журналов «Сноб» и «Esquire». Также полезно следить за микроблогами известных людей — они всегда первыми узнают, что происходит в стране. Главное — не только наблюдать за тем, чем кормят страну «официальные» СМИ, но и поглядывать в сторону оппозиции. Тогда выстраивается более полная картина нашей с вами современности.

Некоторых людей отталкивают музеи, но я периодически люблю прогуляться по картинной галерее в хорошей компании.

И, конечно, нельзя не сказать о кино. Важно смотреть не только развлекательный мусор, который забывается на следующий день, но и классику и современные хиты (можно просто пойти по списку «Оскара»).

ТВ я не смотрю вообще, у меня его просто нет. Но за последними интервью Познера и передачами телеканала «Дождь» я слежу в YouTube. Рекомендую.

Когда я училась в университете, один из моих профессоров сказал, что все, что нужно бизнесменам в плане литературы, — это ежедневное прочтение Wall Street Journal. Газета, безусловно, важная и полезная, но даже ей нельзя себя ограничивать.

Такие книги, как «Победитель» Джэка Уэлча и «Предпринимательский миф» Майкла Гербера, дадут бизнесмену фору перед теми, кто читает только WSJ.

Если же вы хотите быть не только светским человеком, но еще и духовно продвигаться, то здесь нужно включить в свой ежедневный рацион поиск ответов на вечные вопросы.

Несмотря на все более учащающиеся репрессии и ограничение свободы слова в России, возможность получать продвигающие духовные знания у лучших учителей — через книги и видео в YouTube — еще осталась.

Безусловно, никакие журналы, фильмы, передачи и хобби не сделают ваш внутренний мир таким богатым, как изучение себя и мироздания.

 

Сферического вам развития!

23 августа стартует пилотный класс моей новой программы “Живи по полной”. Вся информация здесь.  

 

elizavetababanova.com

Стратегические направления саморазвития: сферы, области познания

Время чтения 9 минут

Самосовершенствование не является целью само по себе, а является индивидуальным процессом, направленным на рост личности в конкретных сферах. Стратегические направления саморазвития определяются стремлениями в жизненно важных областях. В данной статье мы рассмотрим основные направления саморазвития человека.

<<Оглавление>>

Для гармоничного роста, нужно видеть полноценный образ своей развивающейся личности, идущей к счастью и успеху. Люди, занимающиеся саморазвитием, гораздо чаще и быстрее достигают целей и чётко понимают свое предназначение. Они не тратят впустую такие ресурсы, как время, здоровье, знания, способности, навыки и умения, а вкладывают в определенную деятельность и добиваются больших результатов.

Основные направления самопознания

Невозможно во всей полноте понять закономерности и особенности саморазвития, не изучив внутренний мир человека. Самосовершенствование является сложной формой работы внутренней реальности людей, включающей преобразование, переработку опыта, выработку собственных убеждений, постановку жизненных целей, поиск пути самоопределения.

Личность обнаруживает себя в процессе продвижения по своему жизненному пути, формируется, постигает смысл своего существования. Поэтому понятия самопознания и саморазвития — неразрывно связаны.

Самопознание является ключом к саморазвитию, средством обретения внутренней гармонии и психологической зрелости. Л. С. Выготский утверждал, что человек воспитывает себя сам, а его окружение может только предоставить материал, требующийся для построения его личности.

Основные направления самопознания

  • Изучение себя, собственных мотивов, страхов и блоков. Рационализация бессознательного, определение своих главных творческих интересов.
  • Развитие навыков по взаимодействию с внешней средой (коммуникация).
  • Работа с собственной психикой. Ведение эффективных диалогов с собой, направленных на внутренние изменения.
  • Поисковая активность и активность в реальной жизни.
  • Поддержание эффективного образа жизнедеятельности (физического, психического и энергетического здоровья).
  • Систематическое приобретение специализированных навыков и знаний в различных областях в соответствии с конкретными целями.
  • Формирование краткосрочных и долгосрочных целей. Стратегический подход к жизни.

Стратегические направления саморазвития можно поделить на 4 базовых вектора:

  1. Создание для себя комфортных условий.
  2. Установление удовлетворительной системы межличностных отношений.
  3. Творческая самореализация.
  4. Самосовершенствование во всех значимых областях. Развитие системы мотиваций.

Для тех, кто намерен использовать определенные практики по самосовершенствованию или заняться целевым обучением, следует задать себе вопросы: «Где я смогу применить это в реальной жизни? Каких конкретно я ожидаю положительных изменений? Насколько это применение соответствует выбранной стратегии?»

Если четкого ответа нет и формулировки абстрактны, не стоит тратить на эти занятия время, так как применение изменений маловероятно. Развитие возможно тогда и до тех пор, пока это интересно. Поэтому чтобы определить стратегические направления саморазвития лично для себя, необходимо сформулировать истинные цели.

Концепция саморазвития

На начальном этапе развития, стратегической задачей для любой личности является выход на базовую эффективность жизни. Человеку нужно оторваться «от стада» и перейти в самоопределение, начать чувствовать естественные стремления и осознавать их. Другими словами, он должен понимать чего хочет на самом деле.

Для эффективного развития личности, необходимо не только ставить цели самосовершенствования, но и иметь четкий план. Нередко люди утверждают, что занимаются саморазвитием, имеют мечту, совершают разнообразные действия, но при этом не имеют представления о правильности выбранного пути.

В таком случае гармоничного роста и созревания не происходит. Процесс больше напоминает хаос, изматывающий человека и порождающий у него апатию. Чтобы этого не произошло, следует знать жизненно важные сферы и области саморазвития и ориентироваться на них.

Концепция саморазвития: 7 сфер жизни

Разные психологи и научные исследователи предлагают свои направления самосовершенствования. У одного автора список состоит из 5 сфер, у другого из 8. Предлагаем вам концепцию «семерки», включающую наиболее важные, на наш взгляд, сферы и области саморазвития.

Итак, рассмотрим стратегические направления саморазвития, достигая успехов в которых, личность будет пребывать в гармонии с собой и окружающим миром.

Духовный рост

Развитие внутреннего мира и жизнь в уединении с внешним. Сюда можно отнести: любовь, веру, мудрость, творчество, милосердие. Духовность и есть сама жизнь, наполненная любовью. От духовного состояния зависят все остальные направления. Например, невозможно достичь идеального физического и психологического здоровья, проживая бесценную человеческую жизнь. Тело связано с душой, оно отражает то, в каком состоянии находится наш внутренний мир.

Независимо от происхождения человека, он сам решает какого роста желает достичь и каких изменений в этом направлении добиться. Развитие духовных и этнических ценностей поможет создать прочное основание для поисков счастья и богатства.

духовный рост

Личностный рост

Данная сфера включает все направления самопознания и самосовершенствования. Человек осознанно занимается во всех областях саморазвитием и достигает успешных результатов в них. У каждого есть свои мечты и желания. Саморазвитие личности учит превращать мечты в конкретные цели, переходить от намерений и принятых решений к конкретным действиям.

Развитие этой сферы самопознания является важным шагом на пути реализации своего предназначения и раскрытия своего потенциала. На решение этой задачи уходят десятилетия, но усилия того стоят. Продвижение к вершинам своего роста происходит поэтапно. В результате человек обретает гармонию и удовлетворение своей жизнью.

Здоровье

В жизни очень многие делают большую ошибку, откладывая эту сферу до лучших времен. Однако такое время может не настать и, в результате развитие человека может сойти на нет практически во всех областях. Физическое, энергетическое и психическое здоровье – залог счастливой жизни, важный внутренний ресурс, открывающий большие возможности.

Широко признано, что в здоровом теле – здоровый дух, но нужно обратить внимание и на психосоматику болезней. Физическое состояние может подкоситься при постоянных стрессах и психических расстройствах. В результате нарушается циркуляция энергии, ухудшается настроение, снижается жизненный тонус.

Отношения

Данная область имеет очень разную направленность. Она включает способность к коммуникации, построению доброжелательных отношений с близкими, общение с коллективом и компанией друзей. Взаимодействие с другими людьми является человеческой необходимостью. Находить полезные связи и быть самому достойным человеком не так просто, но над этим нужно работать.

Судьба человека, напрямую зависит от того, какие отношения он выстраивает с окружающими. Любая деятельность невозможна без контактирования с социумом. Не стоит забывать, что все вносят свою лепту в данную сферу, и какой она окажется, зависит лично от каждого.

карьера

Карьера

Профессиональное становление тесно связано с развитием творческого начала в человеке, реализацией себя как полноценной личности, формированием самозначимости и самооценки. Получать большой доход можно только в том случае, если твой труд приносит какую-то пользу миру, а это становится возможным, когда человек находится «на своем месте», используя свои таланты и способности, в полной мере раскрывая свой потенциал.

Ускоренный темп современной жизни, развитие технологий и большая конкуренция вынуждают расти и адаптироваться. Чтобы продвинуться по карьерной лестнице, нужно уметь идти в ногу со временем, создавать что-то новое, продвигать уникальные идеи.

Финансы

Финансовая сфера значительно влияет на остальные. Деньги открывают возможности в других областях жизни. Современные люди уделяют большое количество времени и внимания зарабатыванию денежных средств. Однако если человек финансово безграмотен (не знает, какую функцию выполняют деньги и какие законы в данном направлении действуют), даже при огромных усилиях, он не сможет обеспечить себя желанным доходом.

Зрелая личность стремится к изобилию, умеет в достатке накапливать и использовать внешние ресурсы (деньги), тем самым удовлетворять свои потребности. Люди, существующие на уровне выживания, не способны приносить пользу обществу и окружающей среде в целом. На это у них не хватает ресурсов.

Стратегические направления саморазвития: яркость жизни

Этой сфере люди уделяют много внимания в молодости: путешествуют, устраивают вечеринки, пикники, отдыхают на природе. Развлечения и отдых по душе приносят удовлетворение, дают внутреннюю разрядку, наполняют новым вдохом, повышают энергетический запас. Наличие хобби и увлечений также играют немаловажную роль в жизни. Это развивает и придает сил. Человек, который занимается любимым делом, действительно живет, а не существует, он бодр и заряжен.

Все эти направления взаимосвязаны и должны развиваться гармонично. Успехи в одной области не смогут перекрыть проблемы в других. Нельзя выделить второстепенные и главные сферы самопознания и самосовершенствования. Они являются основными и одинаково важны. А для того чтобы добиться успехов в каждой области нужно ставить цели, иметь план по их достижению и совершать множество действий как правильных, так и неправильных.

Если личность осознанно не развивается в определенном направлении, то со временем это даст о себе знать. Это можно сравнить с уборкой в квартире: если ее не делать, появится много пыли и станет невозможно дышать. В таком случае бездействие не пойдет на пользу.

яркость жизни

Автор многих книг из менеджмента отметил, что единственный путь узнать о будущем — это изобрести его. Поэтому не стоит мешкать, а лучше сразу приступить к действиям.

Имея намерение полноценно развиваться, ориентируясь на базовые стратегические направления саморазвития, следует:

  1. Правильно сформулировать цели в каждой из областей.
  2. Составить четкий план действий.
  3. Приступить к самим действиям.
  4. Равномерно распределить время на каждую сферу.
  5. Выделить те направления, в которых развитие отстает, и подтягивать их (для оценки можно использовать десятибалльную шкалу).

Цели и пути развития личностного роста

В духовной сфере важно стремиться к осознанной жизни, научится относиться с любовью к себе, своему делу, жить в гармонии с окружающим миром, узнать свое предназначение. Для развития этого направления в первую очередь нужно понять, что люди существа духовные и имеют вечную природу. Необходимо получать знания о вечности, душе, духовном мире.

Для роста личности необходимо иметь вдохновляющие мечты, сформулировать четкие цели и подцели, читать мотивирующую литературу, научится планировать день, приобретать эффективные привычки и так далее. Важно питать свой разум правильной «пищей», так как от того чем личность себя наполняет, зависит ее образ мышления, ценности и дальнейшая судьба.

Для того чтобы быть здоровым, следует делать периодические чистки организма, использовать энергетические и духовные практики для достижения гармонии, делать правильный контрастный душ, развивать выносливость, сформировать здоровый рацион питания, придерживаться режима, заниматься аутотренингом и прочее.

Возможными целями в отношениях могут быть: наладить отношения с семьей, научится признавать свою неправоту, быть человеком слова, осознавать свои вредные привычки благодаря партнеру, поиск взаимных интересов их реализация. Следует вкладывать свои силы в отношения со всеми категориями людей, которых можно разделить на старших, равных и младших.

Чтобы построить успешную карьеру и достичь профессионализма, нужно развивать навыки, соответствующие специальности, научится слажено работать в команде, выполнять работу ответственно и с желанием, научится творчески подходить к делу. Немаловажно развиваться в смежных областях, позволяющих продвинуться в основном направлении.

Многогранное развитие личности

Саморазвитие в денежной сфере предполагает достижение финансовой независимости. Зрелая личность должна уметь правильно распределять денежные средства, формировать финансовые цели, читать книги успешных людей и окружить себя таковыми в реальной жизни.

Чтобы повысить яркость жизни, нужно найти любимое хобби, путешествовать, расширять кругозор, ходить с друзьями на мероприятия по интересам. Не стоит забывать об эстетике, красоте, искусстве и культуре.

Многогранное развитие личности

Зная стратегические направления саморазвития, можно обнаружить, что работать над ними очень увлекательно, если человек следует по своему пути, а не искаженному и навязанному обществом. Личность строит свой мир, формирует свой неповторимый образ жизни. С обретением понимания значимости каждой области и их взаимовлияния друг на друга, приходит осознание целостности и гармонии этого мира.

Личность учится ставить цели и находить пути их достижения с интересом и энтузиазмом и со временем достигает мастерства в объединении всех жизненных направлений. Это умение помогает человеку максимально реализовать свое предназначение.

Необходимо составить свой личный план, опираясь на перечисленные стратегические направления саморазвития, разложить все по полкам и расставить приоритеты. По окончании определенного срока следует суммировать сделанное и то, что сделать не удалось и в соответствии с результатами вносить поправки в разработанный план.

Цель должна быть ежедневным стимулом. Если личность не понимает, для чего она старается или не видит результатов, снижается уровень мотивации. Поэтому если не хватает стимула, нужно вспомнить для чего изначально запускался процесс. Четкий план, в который включены стратегические направления саморазвития, помогут контролировать свои мысли и поступки, взять ответственность за свою жизнь и добиться положительных изменений.

Цель должна быть ежедневным стимулом

Развиваться во всех областях важно целенаправленно и осознанно, согласно составленному плану с указанием отведенного времени. Иначе человек будет браться за все и ничего не успевать. Такая работа малоэффективна. Следует признаться самому себе, что нужно подтянуть, где больше всего разрушительных и застойных процессов и уделить этому больше внимания.

Развивая гармонично стратегические направления саморазвития, личность построит интегрально эффективную жизнь, достигнет успеха и счастья. Активность реализации зависит лично от каждого.

salid.ru

Сферы личности | Блог 4brain

сферы личности

Как человек, занимающийся саморазвитием, вы наверняка задумывались о совершенствовании каких-либо навыков. Но их так много, что порой не знаешь, за что взяться. Что важнее: сила воли или целеустремленность? Этот и подобные вопросы могут поставить в тупик. Однако если вы знаете о концепции сферы личности, разобраться  становится намного проще. Например, зная, что сила воли и целеустремленность относятся к одной группе способностей, вы можете сделать определенные выводы.

Сферы личности – это совокупность особенностей человека, которые характеризуют его поступки, мотивации, пути достижения целей, восприятие информации, потребности и т.д. Подобная категоризация нужна не только тем, кто занимается саморазвитием, но и, к примеру, компаниям, которые ищут работников.

Выделяют следующие сферы личности человека:

  • мотивационная;
  • волевая;
  • органическая и социальная;
  • познавательная.

В этой статье мы рассмотрим эти сферы личности человека и попытаемся понять, как они формируются и от чего зависят.

Мотивационная сфера личности

Каждый человек имеет свои определенные потребности, которые побуждают его на то или иное поведение, направленное на удовлетворение этих потребностей.

Уровень и количество потребностей отличаются от человека к человеку: это обусловлено условиями существования, разным образом жизни, уровнем организации и места в обществе.

Если основные потребности (еда, питье, тепло) не особенно меняются в процессе жизни, разве что их количество, то иные (самореализация, поиск смысла существования) эволюционируют вместе с человеком. Многое зависит от моральных ценностей.

Если говорить о структуре мотивационной сферы личности, то, несмотря на некоторые различия, все же можно выделить определенные тенденции. Вот приблизительная схема:

  • Органические (потребность в еде и питье).
  • Материальные (потребность в имуществе и деньгах).
  • Социальные (потребность в авторитете, уважении, чувстве справедливости, чувстве собственного достоинства).
  • Духовные (вера, повышение духовного уровня).

Психологи уделяют мотивационной сфере личности основное внимание, потому что от мотивации зависит поведение человека, направленное на достижение целей. Множество поступков в своей жизни мы совершили исключительно потому, что хотели этого.

Основные характеристики мотивационной сферы личности:

  • Мотивационная сила: если человек достаточно мотивирован, он способен на многое.
  • Динамичность мотивов: изменение силы и приоритетности мотивов.
  • Устойчивый характер мотивов: они не исчезают после удовлетворения определенных потребностей.
  • Наличие структуры: несколько потребностей можно объединить в одну мотивацию.
  • Существование определенной иерархии: есть второстепенные и доминирующие мотивы.
  • Гибкий характер: каждый человек может удовлетворять свои потребности при помощи разных способов.
  • Множественный характер: увеличение самих потребностей, средств и способов для удовлетворения таких нужд.
  • Разнообразие мотивов: большое количество побуждений к действиям.

Следует помнить, что мотивационная сфера личности – лишь одна из нескольких. По ней одной нельзя судить о человеке. Рассмотрим другие.

Волевая сфера личности

Волевая сфера личности – это совокупность волевых качеств, которая характеризует человека в его способности достигать целей в трудных условиях.

Три самых главных качества этой сферы: целеустремленность, сила воли, стойкость воли.

Целеустремленность – это способность в любых ситуациях помнить о намеченных планах, быть сфокусированным на ней до победного конца.

Изучая основы тайм-менеджмента, мы понимаем важность постановки целей. Но из-за раздражителей теряем фокус и начинаем заниматься совершенно другими делами, при этом испытывая стыд и пытаясь избавиться от когнитивного диссонанса при помощи отговорок и поиска оправданий.

Чтобы воспитать целеустремленность, нужно в первую очередь использовать хитрости, не имеющие к ней прямого отношения: даже простые стикеры, расклеенные по всей квартире, окажут существенный эффект. Но при этом вам нужно развивать силу воли.

Сила воли – это способность человека принимать сложные решения, а также направлять свои действия и мысли в соответствии с принятым решением.

Она является невероятно важным компонентом в достижении успеха. Даже если у человека сильно развита мотивационная сфера, пробелы в волевой будут тянуть его вниз при каждой неудаче.

Сила воли необходима как для совершения действия, так и для отказа от него (что не менее важно). Например, отказаться от торта ради будущего в спорте или от вечеринки с друзьями ради изучения английского языка. Сейчас существует наибольшее количество соблазнов за всю историю человечества, поэтому наличие силы воли является одним из самых серьезных преимуществ.

Сейчас модно считать, что сила воли переоценена, но она, скорее, недооценена (все выдающиеся личности ею обладали). А если вы сумеете объединить ее с мотивацией, то достигнете самых амбициозных целей.

Стойкость воли – это уровень постоянства и повторения усилий, которые человек прилагает при достижении сложной цели на протяжении длительного периода времени. Проще говоря, это шкала измерения силы воли.

Да, сила воли является исчерпаемым ресурсом, но при этом можно повышать ее количество. Это и есть стойкость воли: сколько минут или часов вы сможете работать над задачей, не получая никаких результатов?

Волевая сфера личности проявляется и в других аспектах жизни человека. Например, в склонности к риску и локусе контроля.

Склонность к риску – это характеристика поведения человека в неопределенных ситуациях. Считается, что развитая сила воли делает индивида более рискованным.

Локус контроля – это склонность человека приписывать свои неудачи или успехи либо внутренним, либо внешним факторам. Индивид, обладающий развитой волевой сферой, будет брать на себя полную ответственность за провалы и неудачи (при этом не страдая от самобичевания и чувства вины).

Такой человек знает, что лишь он ответственен за свою жизнь и даже реакции других людей на него. В то время как личность с внешним локусом контроля (винящая обстоятельства) развивает в себе синдром жертвы.

теории мышления

Органическая и социальная сфера личности

Человека нельзя рассматривать вне контекста общества. Помимо волевой и мотивационной сферы личности, одновременно развивается органическая и социальная (ее изучал русский психиатр и невропатолог Владимир Бехтерев).

Органическая сфера проявляется в реакциях на раздражители окружающего мира, в то время как социальная имеет связь с установлением взаимопонимания с членами общества, в котором находится человек.

Как подчеркивает Бехтерев, «сложный процесс развития социальной сферы личности нисколько не устраняет органическую сферу личности, он ее только дополняет, хотя и частично подавляет, так сказать, наслаивает на нее новые сочетания, вытекающие из деяний, относящихся условиям социальной жизни».

На самую вершину социальной сферы личности Бехтерев ставил характер. И уже потом идут сосредоточенность, умственная работоспособность. При этом он подчеркивал, что очень сильно на эти параметры влияет темперамент.

Он также утверждал, что для личности присущи волевые проявления, внутренние мотивы действий и поступков, то есть те психические явления, которые в психологии и философии связаны с волей.

Познавательная сфера личности

Познавательная сфера личности – это набор способностей, при помощи которых человек познает явления окружающего его мира. Существует мнение, что совокупность всех этих элементов и называется интеллектом.

Эта сфера состоит из следующих компонентов: восприятие, ощущения, внимание, воображение, память, мышление.

Ощущения – это то, что воспринимают наши рецепторы из внешней или внутренней среды.

Восприятие – это то, как мы интерпретируем сигналы, полученные при помощи ощущений. То есть это явление можно назвать психологическим, потому что он может менять свое восприятие при помощи волевого усилия и изменения мышления.

Внимание нам помогает сосредотачиваться на одном раздражителе, выбирая его из всего, что есть вокруг.

Память очень сильно зависит от внимания, потому что запоминается лучше всего то, на чем человек был сфокусирован. При этом память тесно связана со всеми остальными элементами познавательной сферы человека.

Воображение – это способность человека вызывать в уме образы. Считается, что данное умение присуще исключительно человеку, оно помогает планировать достижение сложнейших целей.

Мышление – это умение человека анализировать полученную информацию. Ощущения, восприятие, внимание, память и воображение являются пищей для ума, которая затем перерабатывается мышлением.

Все познавательные сферы личности человека и их элементы поддаются тренировке. На нашем сайте вы найдете курсы и статьи, которые помогут их развивать, становясь более разносторонней личностью. Советуем вам начать со следующих курсов:

Желаем вам удачи!

Понравилась статья? Присоединяйтесь к нашим сообществам в соцсетях или каналу в Telegram и не пропускайте выход новых полезных материалов: