Любовь это гормоны: Врач рассказала о влиянии гормонов на ощущение несчастной любви | Новости | Известия
Врач рассказала о влиянии гормонов на ощущение несчастной любви | Новости | Известия
Гормоны, в частности дофамин, окситоцин, серотонин, отвечают за биологическую составляющую любви, эмоций и счастья. Низкий уровень одного из них может привести к тому, что человек будет чувствовать себя несчастным, недостаточно любимым. Об этом 14 февраля рассказала ТАСС член-корреспондент РАН, профессор, доктор медицинских наук, заместитель директора ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России, директор Института клинической эндокринологии Екатерина Трошина.
«Не зря говорят: любовь — это химия. В головном мозге человека вырабатывается множество активных веществ — биогенных аминов. Они отвечают за «кристаллизацию» чувств, а гормоны впоследствии укрепляют эти чувства», — отметила эксперт.
По словам Трошиной, фенилэтиламин отвечает за зарождающуюся симпатию, он провоцирует влюбленность, вырабатываясь в мозге в ответ на тот объект, который вызвал интерес.
Он продуцируется вместе с другими веществами — серотонином и дофамином.
Кроме того, дофамин вызывает чувство удовольствия от общения, заставляет концентрировать внимание на определенном человеке. Этот гормон вызывает чувство уверенности в себе.
Серотонин отвечает за перепады настроения и эмоциональную лабильность. Его тоже называют гормоном любви, он вызывает ощущение удовлетворения и счастья.
«Но если его недостаточно, будет любовь-страдание, любовь-депрессия», — пояснила Трошина.
«Сгладить» страдания и уменьшить тревожность и напряжение помогает окситоцин. Он вырабатывается в гипоталамусе и вместе с серотонином позволяет формироваться чувствам привязанности и нежности.
«Удивительно, но достаточно всего лишь обняться, чтобы уровень окситоцина возрос. Чем более одинок человек, тем меньше у него окситоцина, тем больше страхов он испытывает без этого гормона нежности», — пояснила врач.
За учащение пульса при виде объекта любви, а также желание сделать для него всё невозможное отвечает адреналин, а тестостерон вызывает влечение как у мужчин, так и у женщин.
20 августа психолог Люция Сулейманова рассказала, что для многих людей счастливая жизнь ассоциируется с материальным благополучием, но сама погоня за ним не делает их счастливыми. Это связано с гормоном дофамином, который быстро перестает вырабатываться на привычные раздражители. По ее словам, понимание счастья у людей меняется с появлением жизненного опыта.
Формула любви: гормональный коктейль от святого Валентина
Окситоцин и вазопрессин — гормоны нежности и привязанности. Они начинают вырабатываться у счастливых влюбленных, когда их отношения переходят в фазу взаимной любви и уверенности друг в друге. Как ни странно, они сокращают выработку гормонов первой «страстной» фазы отношений. В результате пылкая страсть угасает по мере того, как растет нежная привязанность.По данным нейробиолога Дэниела Амена, как правило, уровень окситоцина в норме ниже у мужчин, чем у женщин, за исключением периода времени после наступления оргазма, когда он резко повышается (отчего наступает сонливость).
Этот же гормон воздействует на младенцев, сосущих грудное молоко, отчего они тоже становятся сонными.
Окситоцин способствует чувству близости и влюбленности, между постоянными сексуальными партнерами.
«Во-первых, окситоцин делает кожу более чувствительной, усиливая привязанность и стремление к физическому контакту. Во-вторых, уровень окситоцина повышается при прикосновениях и даже их ожидании. Окситоцин нарастает в процессе любовного акта, достигая максимального уровня при оргазме, и остается повышенным еще некоторое время после него», — говорится в книге Амена «Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии».
Ученый Михаэль Косфельд провел эксперимент-игру, в ходе которого одна группа участников опыта получала ингаляции окситоцина, а другая — плацебо. По условиям испытания участники решали, как выгоднее инвестировать игровые деньги. В итоге все члены группы вдыхающей спрей, легче рисковали деньгами, чем участники получавшие плацебо.
Получается, что окситоцин способствует возникновению доверия, необходимого для дружбы, любви, семейной жизни и даже заключения сделок.
«Гормон вазопрессин отвечает за регуляцию водно-солевого баланса в организме. Но как нейромедиатор он участвует в регуляции агрессивного поведения и механизмов памяти», — говорит эндокринолог Анна Еремкина. Опыты на животных показывают, что именно вазопрессин отвечает за крепость семейных отношений в парах, регулирует привязанность и половое постоянство у мужчин. Его уровень выше у сильной половины человечества.
«Окситоцин и вазопрессин в некотором смысле вступают в конфликт с действием дофамина и норадреналина. Возможно, поэтому чувство привязанности усиливается по мере ослабевания сумасшедшей, страстной любви», — считает Дэниел Амен.
А потом любовь закончилась
Французский писатель Фредерик Бегбедер уверен, что любовь живет три года.
Ученые не называют точные сроки, но в действительности выработка дофамина у влюбленных со временем снижается, поэтому многие пары думают, что любовь прошла, и разрывают отношения, хотя в организме происходит выработка окситоцина и вазопрессина.
Сейчас на рынке продается множество биологических добавок и препаратов, например фенилэтиламин, которые, как утверждается, помогает поддерживать отношения.
Автор секс-блога «Маша, давай!» Мария Арзамасова считает, что любые добавки, предназначенные для привлечения человека, например духи с феромонами, это не более чем маркетинговый ход.
«Мы не во вселенной Гарри Поттера живем, чтобы варить любовное зелье и кого-то в себя влюбить. Это действует больше на собственную психику: если ты пользуешься духами с феромонами и считаешь, что они работают, то это делает тебя более сексуальной, открытой, раскрепощенной», — говорит блогер.
Мария Арзамасова предлагает использовать «народные методы» — стараться проводить вместе досуг и испытывать новые ощущения.
«Часто все, что было между партнерами в начале отношений, с годами съедает быт, и из этого состояния нужно выбираться, добавлять что-то в отношения, переживать что-то новое. Например, вместе прокатиться на американских горках, полазить по скалодрому, прыгнуть с парашютом, чтобы спровоцировать выработку гормонов счастья. Это важно делать хотя бы раз в неделю!» — уверена Арзамасова.
«Социальный навигатор» предлагает разрушить сложившуюся схему, когда муж проводит выходные в гараже, ремонтируя «Жигули», а жена у плиты. Надо приложить усилия, ведь иногда любовь не исчезает, она просто выходит на следующий уровень.
Что такое любовь? Небольшое научное объяснение | Эстония
Конечная цель каждого — передать свои гены будущим поколениям. Если обобщить, то любовь делится на три этапа. На каждой стадии решающую роль играют разные части мозга и гормоны.
1. СТРАСТЬ
За страсть в значительной степени отвечает гипоталамус. Эта часть мозга регулирует выработку половых гормонов: тестостерона и эстрогена.
Тестостерон усиливает половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Уровень эстрогена влияет на сексуальные желания женщин. Наибольшее количество эстрогена вырабатывается в период овуляции, когда вероятность зачатия наиболее высока.
2. ВЛЕЧЕНИЕ
Независимо от страсти существует влечение. В этом случае наиболее важны нервные структуры, приносящие чувство удовлетворения. Возникновение сильного чувства влюбленности характеризуется высоким уровнем норадреналина и допамина и низким уровнем серотонина.
Если влюбленному показать фотографию возлюбленной, то при помощи специальной аппаратуры можно увидеть вспышки в областях мозга, отвечающих за наслаждение. Если же показывать фотографии случайных людей, то реакция мозга будет значительно слабее. Химические изменения в мозге напрямую отражаются на поведении. Влюбленные полны эйфории и энергии, если все идет гладко. В противном случае последствием может стать резкая перемена настроения.
В народе говорят, что любовь не дает ни спать, ни есть.
За этим стоит низкий уровень серотонина. Аналогичное изменение наблюдается и в мозге тех, кто страдает от обсессивно-компульсивного расстройства. Это и навело ученых на мысль, что такие последствия происходят от сильного любовного желания и тоски.
В то же время допамин стимулирует секрецию тестостерона, отчего вожделение еще больше усиливается.
Кроме того, было обнаружено, что в мозге влюбленного повышенный уровень белка, называемого фактором роста нервов (NGF). Его количество в организме, по-видимому, напрямую связано с интенсивностью романтических чувств.
3. ПРИВЯЗАННОСТЬ
Стадия страсти и романтической любви длится около двух лет. В дальнейшем прочность отношений зависит в первую очередь от возникновения привязанности. Помимо страсти и романтической любви, это так же важно, например, в отношениях между ребенком и родителем, дружбе и развитии сердечных отношений в целом. Главная цель привязанности заключается в том, чтобы родители оставались вместе по крайней мере до тех пор, пока не вырастят потомка.
На данном этапе ключевую роль играют окситоцин и вазопрессин. Оба гормона вырабатываются гипоталамусом и хранятся в гипофизе. Окситоцин вырабатывается в больших количествах во время секса, родов и грудного вскармливания. Гормон помогает усилить положительные чувства в отношении тех людей, которые уже любимы.
Вазопрессин, вырабатывающийся в больших количествах после секса, в первую очередь контролирует чувство жажды, однако эксперименты с мышами показали, что он также важен для сохранения отношений. Мыши-самцы, получив блокирующее действие гормона лекарство, теряли всяческий интерес к самке.
4. ТЕНЕВАЯ СТОРОНА
Хотя влюбленность и любовь являются положительными эмоциями благодаря выработке гормонов, у них есть и своя обратная сторона. Нерациональное поведение, зависть и обман – всего лишь несколько примеров того, что могут вызывать те же самые гормоны.
Например, большая часть исследований гормона допамина, показывает, что он связан с наркозависимостью, включая зависимость от кокаина.
По этой причине отсутствие любви может вызывать такие же симптомы и вынуждает искать различные опьяняющие вещества.
Окситоцин тоже не так чист. Вызванное гормоном чрезмерное чувство благополучия, аналогичное ощущениям, возникающим при принятии наркотических средств MDMA и GHB, может вызывает небрежность и отчужденность от общества, в том числе от людей, связь с которыми была недостаточно прочной.
Возникновение страсти и сексуальная возбужденность препятствуют работе передней части коры головного мозга, которая отвечает за рациональное поведение и критическое мышление. Влюбленные, действительно, глупы.
С Днем святого Валентина!
ГОРМОНЫ ЛЮБВИ — блог о спортивном стиле жизни, Sport Angel
Ты будешь как луна непостоянен, коли в любви до гроба мне луною поклянешься.
У. Шекспир.
Любовь – многогранна, многолика и настигает в самый неожиданный момент жизни.
И истинный счастливчик тот, кто смог ее распознать и обратился к мудрости, чтобы ее сохранить. Несомненно, истории любви мы переживаем по-разному. «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему» (Л.Н. Толстой). Кого-то любовь окрыляет и поднимает до небес счастья, а кто-то летит с обрыва в пропасть непонимания. Но что происходит с нашим биологическим существом, когда мы влюбляемся? Что заставляет нас дышать чаще, сердце биться быстрее и выпускать багряный румянец на наши бледные щеки? Гормоны любви – армия эмоций, ощущений и переживаний, которая стоит на страже каждого из этапов любовных отношений.
Смотрели французскую мелодраму «Любовь живет три года» Фредерика Бегбедера? Это гипотеза или реальность?
Хелен Фишер, американский антрополог Rutgers University (Нью-Джерси, США) более 35 лет занимается исследованием природы и химии любви.
В процессе научных исследований, профессор Фишер, изучила природу разводов и свадеб в 58 обществах и измены в 42 разных культурах. «Я знаю, о чем думают мужчины и как чувствуют себя женщины в пустыне Калахари в Южной Африке, в устье реки Амазонки, Нью-Йорке, Токио и Москве». Итак, проведенные исследования Хелен Фишер выявили, что романтическая любовь длится до трех лет. Поэтому, если влюбленность за этот период не эволюционировала в крепкую привязанность, объединенную общими целями и интересами, вы можете попасть в гормональную «ломку», т.к. они всегда напоминают о себе, особенно, когда наступает новый этап в отношениях.
- ИНТЕРЕС И ПОИСК
Тестостерон.
Это мужской половой гормон. Его основные функции – развитие мышц, работа и формирование мужских половых органов. Тестостерон влияет на сексуальное влечение к женщине. Мужчины с пониженным показателем тестостерона имеют пониженный интерес к противоположному полу. Интересный факт.
Шансы завести ребенка у мужчины с высоким тестостероном выше, однако дальнейшее его поведение в семейных узах спорно.
Эстрогены.
Самые женские гормоны, выделяемые в первой фазе любви. Они отвечают за формирование тела по женскому типу, участвуют в менструальном цикле, контролируют работу сердца и прочность костей. Уровень эстрогена повышается, когда в поле зрения женщины попадает привлекательный мужчина. Женский гормон делает женщину женственной. Эстрогены — это гормоны женской привлекательности. Тело женщины с нормальным уровнем эстрогенов сигнализирует о её готовности зачать и выносить ребёнка.
- ПЕРВОЕ СВИДАНИЕ
Феромоны.
«Между нами проскочила искра» — это феромоны, вещества, синтезируемые в потовых железах человека обоих полов.
Именно они и заставляют обратить внимание на объект страсти. Человек, находящийся на стадии поиска, встречает симпатичный «объект», мгновенно в его кровь поступают адреналин и тестостерон. Под кожей тестостерон трансформируется в андростерон, далее выступает с потом, и оказывается поглощен бактериями, живущими на коже. А далее начинается магия химической синхронизации. Если синхронизация «завершена успешно», т.е. совпала с ожиданиями, тогда запускается выделение половых гормонов, дофамина и оксида азота. Если «синхронизация не завершена», то страстного влечения не будет. Любовь начинается с запаха. Наполеон Бонапарт писал своей возлюбленной Жозефине: «…возвращаюсь в Париж, завтра вечером не мойся». Интересные факты. Особенно выделение феромонов у женщин усиливается на 14-ый день женского цикла. Именно в этот период у женщины больше всего шансов забеременеть, когда происходит овуляция. Или! Поцелуи и ласки самые лучшие проводники любовного аромата, как ток и вода. Поэтому, больше целуемся – господа!
Дофамин.
Главенствующий гормон во время влюбленности – это дофамин. Когда партнер неосознанно ощущает от объекта страсти «аромат» феромонов количество дофамина резко увеличивается, эффект «опьяненный любовью». Если сделать сканирование мозга влюбленного и кокаиниста, то отличить их практически невозможно даже специалисту, потому что возбуждаются одни и те же участки головного мозга. Дофамин – гормон, направленный на «достижение цели», стремлению к обладанию и завоеванию. А дальше все зависит от ожиданий, которым соответствует или не соответствует поведение партнера. Если ожидания совпали, то мозг вырабатывает определенное количество дофамина на будущее. Если поведение партнера не соответствует ожиданиям, то уровень дофамина резко снижается и пара просто начинает терять интерес друг другу.
В случае же безответной любви дофамин переживает две фазы. Во время первой фазы он формирует чувство влюбленности, во время второй, резко снижаясь, вызывает сильную депрессию.
Интересно то, что в случае отказа от взаимности, как правило, мужчина не опускает руки, а наоборот еще страстнее вожделеет достичь цели? Почему, когда нам отказывает второй человек мы любим сильнее? Если обезьяна видит плод высоко на дереве, активная выработка дофамина заставит ее добыть этот плод во что бы это ни стало. Таким образом, даже при неудачных попытках уровень дофамина в крови способствует либо выживанию, либо достижению цели. Поэтому так часто в азбуке любви мы встречаем правило «не торопитесь ответить взаимностью, мужчина должен добиться и завоевать вашу любовь».
Адреналин и Норадреналин.
Адреналин и Норадреналин вырабатываются в надпочечниках и имеют множество рецепторов – практически во всех внутренних органах. Основным выделяемым веществом является норадреналин, из которого затем образуется адреналин. Все знают, что эти гормоны отвечают за спасение жизни в стрессовых ситуациях: учащение сердцебиения, ускорение обменных процессов, мышечная усталость наступает позднее, повышение артериального давления.
Но мало, кто слышал, что они отвечают за сексуальное возбуждение и оргазм.
Адреналин – гормон, повышающий наши обычные возможности. Его выработка у влюбленных повышается, что приводит их к состоянию вдохновения и желанию «свернуть горы».
- ОТНОШЕНИЯ И ПРИВЯЗАННОСТЬ
Серотонин.
Серотонин – гормон удовольствия и счастья. Чувство удовлетворения после оргазма в значительной степени регулируется серотонином. Серотонин регулирует настроение и влияет на эмоциональную гибкость. Дофамин и серотонин имеют тенденцию уравновешивать друг друга. Когда уровень дофамина высок (как это бывает при новой влюбленности) — уровень серотонина понижается, и тогда человек более мотивирован к размышлениям об объекте своего интереса, что приводит к еще большей влюбленности. Восприятие полностью захвачено одним объектом, темные стороны любимого настойчиво «отфильтровываются». Примерно через год чувство влюбленности на уровне биохимии ослабевает – это уровень серотонина возвращается к норме.
Если отдать власть серотонину, у человека появляется удовлетворенность и снижается мотивация. Магия, которая была в начале отношений, по возвращению Серотонина проходит. И чтобы удержать ее, теперь требуются осознанные усилия.
Также, серотонин влияет на эмоции: устойчивость и восприимчивость к стрессам. Если у человека гормон находится в норме, он комфортно справляется со стрессовыми ситуациями. И, наоборот, если уровень понижен, то любая мелочь может вывести из равновесия.
Окситоцин.
Окситоцин как гормон любви появляется уже на этапе долговременных отношений, когда первая влюбленность уже «схлынула». Отвечает окситоцин за образование доверия между влюбленными; повышается в крови как у женщин, так и у мужчин. У представителей сильного пола окситоцин подавляет желание изменить, и чем его больше, тем больше не нравится мужчине внимание со стороны других женщин. Тем не менее, при этом он сохраняет способность оценивать женскую привлекательность.
У женщин окситоцин отвечает также за ощущение оргазма.
Окситоцин — гормон нежности и привязанности. Он начинает вырабатываться у счастливых влюбленных, когда их отношения переходят в фазу взаимной любви и уверенности друг в друге. Как ни странно, окситоцин сокращает выработку гормонов первой фазы отношений. В результате пылкая страсть угасает по мере того, как растет нежная привязанность.
«Романтическая любовь — это восхитительная художественная форма, но она недолговечна. Даже самые стойкие ее приверженцы в конце концов признаются, что им хотелось бы вырваться из плена красивой иллюзии и перейти к следующему, несущему более реалистическое удовлетворение этапу отношений».
Эрих Фромм (1965г)
Гормоны отвечающие за любовь: как влияют на мужчин и женщин
11 июня 2020
11 июня 2020
Cosmo
Немецкие эксперты из научно-исследовательского университета провели ряд экспериментов с целью узнать, влияет ли окситоцин на чувство страха.
Специалисты пришли к выводу, что гормон любви может сделать человека практически бесстрашным и даже безрассудным!
Гормональная грамота любви
Дофамин – его выработка в организме начинается в самом начале влюбленности, этот гормон заставляет добиваться своего избранника. Поэтому при одной только мысли о предстоящей встречи с любимым человеком, ты уже начинаешь испытывать удовольствие.
Серотонин – гормон, который повышает настроение и активизирует двигательную активность. Поэтому в состоянии влюбленности, ты не можешь сидеть на месте и хочется сделать все и сразу.
Адреналин – это гормон стресса, ощущения тревоги. Он вызывает учащение сердечных сокращений, повышает функциональность скелетных мышц, это увеличивает наши привычные возможности. У влюбленных его выработка повышена, вот откуда состояние «я все могу!».
Эндорфин – гормон, отвечающий за эйфорию.
Он выбрасывается при контакте с возлюбленным человеком, принося ощущение благополучия и защищенности.
Окситоцин и вазопрессин – два гормона, которые отвечают за нежность и привязанность к твоему объекту страсти. Они вырабатываются в стадии уверенности партнеров друг в друге. Именно благодаря этим гормонам, пылкая одержимость перерастает в чувство привязанности к партнеру.
Что такое любовь и как с ней бороться?: советы психолога
Наталья Крылова, медицинский психолог, кандидат наук рассказывает о синдроме неразделённой любви, что такое любовь с точки зрения физиологии человеческого организма, и почему пары, у которых нет никаких интересов живут долго.
— Наталья Викторовна, что такое «любовь»?
— Французский моралист 17 века Ларошфуко сказал, что «Настоящая любовь похожа на приведение: все о ней говорят, но мало кто её видел». Важный момент: долгое время считалось, что так называемая любовь — это что-то чисто человеческое. Нет. Сейчас учёным удалось установить, что эмоциональную привязанность могут испытывать некоторые обезьяны, например. У обезьян есть материнская любовь, любовь к матери, любовь к сверстникам, гетеросексуальная любовь, и даже отцовская любовь к детям. Любовь можно рассматривать с самых разных позиций. Кто-то из специалистов — медиков ответит на этот вопрос так: любовь — это психофизиологическая реакция организма, активация участков головного мозга, содержащих повышенную концентрацию рецепторов дофамина — химического вещества, вызывающего у нас эйфорию, страсть и одержимость. Интересно, что при этом у человека, мозг которого активно вырабатывает дофамин, уменьшается краткосрочная память а также потребности в еде и сне…
— То есть, с точки зрения медицины, эта самая любовь, которой посвящены миллионы книг и не на много меньше фильмов — всего лишь химическая реакция в нашем организме?
— Можно сказать и так. Дело в том, что врачи эту проблему «биологизируют», а психологи — «психологизируют». Мы, медицинские психологи, находимся между двумя этими мнениями, посередине.
Чтобы вы не запутались окончательно, я расскажу вам о социальных гормонах. Эти гормоны, которые обуславливают наше социальное поведение. Называется окситацин и вазопрессин. И это — гормон, который формирует нашу привязанность. Синтезировать его в своём собственном организме очень…
— Сложно?
— …Относительно просто. Окситацин синтезируется при поглаживании, раздражении сосков и внешних половых органов, и так далее. Это очень интересный гормон.
Учёные поставили эксперимент: участников разделили на две группы, членам одной группы вводили в нос молекулу окситацина, другим давали пустышку плацебо. А потом участникам эксперимента показывали фотографии разных незнакомых им людей. Испытуемые, получившие окситацин, воспринимали людей на показываемых им фото как очень (более) сексуально привлекательных. А вот группа испытуемых, получивших плацебо, оценивали сексуальность людей на фотографиях значительно ниже.
Окситацин повышает доверие, привязанность, но… ухудшает память. До двухтысячных годов он назывался сложно: амнестический гормон. Об этом замечательном и интересном гормоне много писали американские журналисты. Но писать в популярных статьях «амнестический гормон» было сложно, не красиво и слишком научно. Поэтому американские журналисты придумали для этого гормона своё «красивое» название . Окситацин стали красиво называть «гормоном любви», «гормоном доверия». В некоторых изданиях стало появляться такое определение окситацина, как «моральная молекула»…
И я просто не могу не сказать о «социальном гормоне» №2. Это вазопрессин. Этот гормон исследовался на мышах. Выяснилось, что принимающий этот гормональный препарат самец предпочитает знакомую самку незнакомой. Гормон усиливает привязанность, улучшает память, но повышает тревожность. По аналогии его можно назвать «гормоном верности». Представляете, находящийся под воздействием этого гормона мышь-самец смотрит на незнакомую ему самку, и его охватывает тревожность. Потому что он вспоминает, какая у него у самого есть замечательная мышка, удивительная и уникальная. На мужчинах такие эксперименты не ставились, но, вероятно, эффект был бы тот же самый.
Вазопрессин — своеобразный «сосед» окситацина…
— Простите. Получается, что любовь — это два гормона, и всё?!
— И не только любовь. Понимаете, когда мы говорим об отношениях, то это нельзя сводить только к психологии, воспитанию, социологии, характеру, темпераменту. Надо всегда помнить, что наше поведение обусловлено и гормонами в том числе.
И если мы уже заговорили о биологической природе любви, то нельзя не сказать о нашем вомероназальном органе. В современной науке есть две противоположные точки зрения на работу этого человеческого органа, расположенного у нас в носу. От полного отрицания, до стопроцентной уверенности, что всё работает именно так. Середины здесь нет. Вомероназальный орган есть даже у лягушек. Он реагирует на летучие феромоны и напрямую связан с головным мозгом. И он очень независим. Этот орган у нас в носу живёт своей отдельной жизнью. Иногда он открывается, когда ему вздумается, и впитывает феромоны. Иногда он наоборот, закрывается. Мы все знаем людей, у которых этот своенравный орган открывается очень часто. Это так называемые «влюбчивые». То есть, этим, для того, чтобы влюбиться без памяти, много не надо. А у некоторых он открывается редко. Впитывает феромон и… тут же закрывается. Иногда — на многие годы…
— Наталья Викторовна, я правильно понимаю, что… Ну вот иду я по улице, и этот замечательный независимый орган у меня в носу по своей какой-то прихоти закрыт. И я прохожу мимо женщины, красивой женщины. И ничего к ней не чувствую. А вот если эта штука у меня в носу в этот момент была открыта, и я бы втянул носом аромат духов — и всё, любовь до гроба?!
— Ну это очень просто. Чтобы не сказать «примитивно». Но… Так оно и есть. Только все-таки этот удивительный орган реагирует не на духи, а на феромоны.
— То есть: два гормона и маленькая, своенравная, живущая у нас в носу штука, которая есть даже у лягушек, определяет фактически всю нашу жизнь?! Захочу я встречаться с этой женщиной, или нет, захочу я иметь от неё детей, или нет, буду я переживать развод с ней и как сильно и долго, — всё это определяет этот вомероназальный орган?
— Если вас это как-то пугает, то повторюсь: среди современных учёных нет единой точки зрения. Есть научные школы, которые стоят на принципиально разных позициях. Но по одной из версий, именно этот орган отвечает и за синдром неразделённой любви. То есть, вы чувствуете запах ее тела (который по большей части не осознаете), и ваш вомероназальный орган, открытый в этот момент, напрямую, без всяких сигналов, запрашивает головной мозг. И мозг отвечает: так эта женщина моей мечты! И.. вы психологически возвращаетесь в те отношения. Не все в любви сводиться к биологии. Есть ещё и сильный психологический аспект. И если мы говорим о настоящей любви, то это четыре главных критерия. Это уважение, знание, забота и ответственность.
— Хочу уточнить: если с уважением, заботой и ответственностью всё понятно, то о каком знании идёт речь?
— Мужчина должен знать, как устроена женщина, а женщина — как физиологически устроен мужчина. Мама должна знать и понимать, что происходит с её сыном подростком в этот период его жизни. И так далее.
— К сожалению, все эти позиции не всегда бывают обоюдными…
— К сожалению. Но если все четыре этих критерия совпадают, то вот вам и пожалуйста — многолетняя, крепкая счастливая любовь.
— Есть такая пословица: «Любовь живёт три года». Насколько это верно?
— Это — не про любовь. Когда люди говорят, что любовь живёт три года, это больше про физиологическую страсть. Конфуций говорил, что любовь это влечение ума, влечение души, и влечение тел. Выражение «любовь живёт три года» — это всё-таки про влечение тел. Но любовь — это не только сексуальный компонент. Мы прекрасно знаем, что сексуальные отношения могут быть и без любви. И есть немало пар, которые живут счастливо гораздо больше трёх лет. Например, — всю свою совместную жизнь.
— А вот тут и возникает вопрос: что такое счастье? Простое человеческое счастье?
— Это просто. Человек счастлив, когда все его базовые потребности удовлетворены. Есть целый набор наших первичных потребностей, которые мы реализуем в отношениях. Например, потребность в нежности. Помните гормон окситацин, о котором мы говорили? Обратите внимание, как во время стресса некоторые из нас начинают поглаживать собственную руку или голову. Например, во время сложных переговоров. Таким образом волнующийся человек получает тот самый «гормон любви», в котором нуждается.
Конечно, огромную роль в достижении этого самого счастья играет сексуальная реализация. В идеале она должна не просто реализовываться, но и реализовываться так, как мы этого хотим.
Понятно, что очень важна финансовая составляющая отношений. Пословица «с милым и в шалаше рай» не во всех случаях работает.
Ещё есть потребность в привлекательном партнёре. Наш партнёр должен быть привлекательным. Привлекательным так, как мы это понимаем. Есть удивительные исследования по поводу социальных стереотипов. Есть такое выражение «Мужчина любит глазами, а женщина — ушами».
— Сейчас вы скажете, что это не так…
— Это не так. Учёные из Американской школы психологии провели очень интересное исследование. Исследовались семьи, прожившие в браке больше пяти лет. Мужчины ставили на первое место… внутренний мир своей партнёрши, а женщины — внешнюю привлекательность своего партнёра.
В отношениях обязательно должна быть реализована потребность общения. И очень важная потребность, о которой люди постоянно забывают — это чтобы у тебя в жизни был спутник по отдыху.
— Что? Спутник по отдыху?
— Вы не представляете, как это важно. Бывает, что в семье всё хорошо, а всё равно случаются измены. Потому что муж и жена не удовлетворяют друг друга как спутники по отдыху.
— То есть, отношения могут разрушиться только потому, что она не ездит с ним на рыбалку, а он не ходит с ней в кино?
— Конечно! Он и она должны удовлетворять свою потребность в спутнике по отдыху. Стоит быть внимательным к тому как ваш партнер хочет проводить свободное время, что приносит ему удовольствие и снимает стресс, и, конечно, отлично если вы совпадаете во взглядах на отдых и оба получаете удовольствие от такого времяпрепровождения.
Однако важным является потребность в свободе, которая напрямую связана с другой очень важной потребностью – потребность в искренности и открытости партнера. Но надо понимать, что если его потребность в отдыхе — в баню с мужиками, то… она не должна этому препятствовать. Это наоборот, если она хочет сходить в кафе с подружками – он спокойно ее отпускает. Если отношения с ней для него важны.
Вообще для отношений очень важны доверие и искренность. Если в отношениях нет предельной искренности и открытости, то… Если партнёр не искренен и не открыт, то это вызывает цепную реакцию. Например, в этом случае партнёр не расскажет о своих сексуальных предпочтениях, появится установка «она (он) меня не удовлетворяет», и так далее.
К тому же, если человек чувствует, что его «не пускают» во внутренний мир партнёра, он тоже «закрывается». В результате — измены, разводы, крах отношений.
Открытость — одна из важнейших составляющих зрелых отношений. Если отношения не зрелые, то они всегда пропитаны закрытостью и ложью. А это уже — использование человека в своих интересах без объявления цели. То есть, — манипуляция. В Калининграде очень часто встречается классический случай: партнёр говорит, что любит человека. а на самом деле интересует только его деньги. Очень распространенно среди молодёжи.
А теперь я только вам открою секрет. Секрет счастливых отношений. Это реализованная потребность в восхищении. Мы все хотим, чтобы нами восхищались. И мы хотим, чтобы в первую очередь нами восхищались наши самые близкие. Поэтому я рекомендую пришедшим ко мне на приём парам… почаще хвалить партнёра. Люди, которые живут вместе долго, часто забывают, что партнёром надо восхищаться. Видеть его плюсы, подчёркивать их.
— Может быть, я ошибаюсь, но мне кажется, что в современной российской традиции больше привыкли не хвалить партнёра, а его… критиковать, что -ли…
— Да, пилить. А потом об этом жалеть.
— Жалеть?
Жизнь одна. И она конечна. Нельзя жить «на черновик». Поговорите с вдовами и вдовцами. После ухода близкого человека то, за что при жизни его «пилили», превращается в некую милую его особенность.
— Любовь часто заставляет нас совершать странные поступки…
— Любовь, или то, что мы думаем, что это любовь. А это, на самом деле, не любовь. У меня в практике есть случай. Муж решил, что жена ему изменяет. И он решил предать «факт» её аморального поведения гласности. Разбросал у неё на работе, на столах коллег якобы «компрометирующие» фото жены, сделанные с помощью фотошопа. И если бы только это. Ко мне обратилась его супруга. Её беспокоило состояние мужа, его одержимость, мания преследования, конфликтность. Но в этой истории меня восхищает мужество этой женщины. Несмотря ни на что, она продолжала жить с этим человеком.
Есть чувство ревности, психологический феномен, когда человек предполагает, что ему изменяют. Как говорят психологи, как правило, мы видим в человеке то, что не признаём в себе. Например, встречаются две подруги, которые давно не виделись. И одна другой говорит: «Боже, как ты поправилась!» И это не всегда говорит о том, что её подруга действительно поправилась. Но это говорит о том, что у неё самой есть какой-то «пунктик», связанный с лишним весом. Или она одержимо следит за своим весом, впадает в депрессию из-за каждого «лишнего» килограмма, истязает себя часами в спортзале.
Я практикующий психолог. Ко мне приходит много пар. Но за всю свою практику я видела только две семьи, где ценности и жизненные приоритеты совпадали. Это очень важно. Например, у неё на первом месте — счастливый секс, а у него — познание окружающего мира.
— Космонавт?
— Например. Но жить им будет трудно из-за разных жизненных приоритетов. А ещё есть проблема большой разницы в возрасте у живущих в браке. 17 лет, например, разница. И когда проходит «розовый период», то вдруг люди понимают, что особенно говорить то им друг с другом не о чем. Они из разных, из диаметрально разных «миров». Его интересует политика, её — новые гаджеты, новые технологии. И жизненные ценности у них тотально отличаются.
А есть пары, в которых ни у него нет увлечений, ни у неё, вся жизнь проходит «по маршруту» «дом — работа — дом», они живут вместе очень долго. Потому что у них есть равновесие, гармония. У них есть много общего. Например, тихая тоска, в которой проходит их жизнь.
— Как пережить несчастную любовь?
— Мне один пациент жаловался, что ушедшая от него женщина «пропитала собой всю его жизнь». Он просыпается утром, и вместе с ним в его голове просыпается она. И он весь день о ней думает, и не думать не может…
— Паршивое чувство… И что делать?
— Для начала задуматься: она пропитала собой всю его жизнь, или он пропитал ею всю свою жизнь? Я думаю, что всё- таки второе. И отсюда уже надо начинать работать над ситуацией. Есть люди застревающие. Застревающие на старых обидах, влюблённости, своих иллюзиях и так далее. А есть люди, вообще не способные к стойким отношениям. В принципе. У таких неразделённая любовь проходит за три дня. И через три дня он будет смотреть на партнёра с удивлением: «И что же вообще этот человек делал в моей жизни?!» Всё это очень индивидуально.
Единственный общий совет, который я могу уверенно дать всем — не заливайте чувство неразделённой любви алкоголем, не говоря уже о наркотиках. Не поможет. Скорей всего, будет хуже, понимаете, в каждом из нас, в нашей психике, сидит маленький ребёнок. Это мы, только маленькие. Спрятались в дебрях нашей психики, как в детстве прятались в платяном шкафу, и ждём подходящего момента себя проявить. И вот во время «лечения проблемы алкоголем» из нас и вылезает этот самый маленький, капризный, эгоистичный ребёнок. И начинает человеком управлять. Часто этот внутренний ребёнок совершает очень странные, непонятные окружающим поступки. И не только окружающим. И самому себе — тоже.
Так что алкоголь не поможет. Как и некоторые мудрые советы близких. Например, совет «отпусти его (её)». Кто же против отпустить? Вот только как? А если «не отпускается»?
— Что же делать?
— Это сказать легко, а сделать очень трудно. Как клинический психолог, я могу сказать одно: приходите к психологам и психотерапевтам. Ну и настраивайтесь на очень серьёзную работу над собой…
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
чем отличается мозг женщины от мужского и почему фото бывшего активирует в мозге участки, связанные с физической болью
На ФМРТ можно выделить определенные участки мозга, которые активизируются, когда люди смотрят на фотографии своих возлюбленных. Мозг мужчин и женщин по-разному активен до и после секса. Опухоль в определенном участке мозга может полностью изменить сексуальное поведение человека и превратить школьного учителя в маньяка. Зная все это, можно ли будет манипулировать влюбленностью в будущем? Обо всем этом рассказала клинический психолог, психофизиолог, популяризатор науки, лектор и ментор Школы лекторов фонда «Эволюция» Полина Кривых.
Нейромедиаторы и гормоны
Многообразие картинок «Love is…» говорит о том, что мы ничего не знаем о любви. Единственной самой близкой к науке была бы такая формулировка на вкладыше жвачки: любовь – это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей. Дофамин – нейромедиатр – вещество, которое используется для общения нейронов в мозге между собой. Как дофамин связан с любовью? Это просто понять на примере моногамных мышей-полевок, которые абсолютно верны своему партнеру.
Особенность полевок в том, что у них есть два типа дофаминовых рецепторов в прилежащем ядре. Так, рецепторы типа D2 отвечают за формирование нежной привязанности к другой мыши-полевке. Когда самец моногамной полевки встречает самку и влюбляется, у него активируются дофаминовые рецепторы D2 и формируется нежная привязанность к конкретной самке. Если эти рецепторы заблокировать, самец будет кусать самок, а если резко активировать, то влюбится в первую попавшуюся. После того, как в мозге самца сформировалась привязанность, возникает рост количества рецепторов D1, этот процесс закрепляет любовь за счет реальной «перестройки» мозга (рецепторов становится больше). Вывод простой: после влюбленности мозг самца-полевки перестраивается, чтобы он больше не мог любить никого другого. Прилежащее ядро – это тот же регион, в котором за счет другого способа активации дофаминовых рецепторов возникает зависимость к некоторым наркотикам, поэтому любовь часто сравнивают с наркотическим трансом. У немоногамных полевок количество рецепторов типа D1 изначально больше, то есть им не нужно выращивать новые, у них их достаточно, поэтому они могут переключаться с одной самки на другую.
В мозге человека есть серотонино-дофаминовый баланс: чем выше серотонин, тем меньше дофамина и наоборот. Если человек принимает антидепрессанты (а большинство антидепрессантов работают на повышение уровня серотонина), то уровень дофамина снижается, и человек испытывает меньшее влечение к объекту собственной привязанности, даже если пара стабильная.
«Love is…». Источник: instalook.ruЕсли перенести ситуацию на человека, то смотреть стоит не на дофамин, а на гормоны вазопрессин и окситоцин – вещества, которые вырабатываются в мозге, но потом попадают в основной кровоток и распространяются по всему организму. На примере моногамных полевок ученые узнали, что у мужчин есть ген верности (у женщин тоже есть, но иначе проявляется), его называют RS3334. Этот же ген отвечает за формирование рецепторов к вазопрессину V1a. Этот ген может превратить моногамных полевок в полигамных. Пока что не до конца понятно, как это происходит, однако если ген активирован и происходит мутация рецепторов (то есть формирование дополнительных рецепторов V1a), то даже моногамная полевка с большим количеством таких рецепторов становится полигамной.
У людей ситуация похожа. Ряд интересных исследований показал, что мужчины с проявлением такого гена с конкретной мутацией – неверные. Однако генетические тесты пока не стали распространены повсеместно, поэтому результаты и название гена основаны на паре шведских исследований, выборка которых не очень обширна (порядка 50 человек). Верить или нет – выбор за вами.
Другой важный гормон – окситоцин. Он нужен людям для того, чтобы формировать какие-либо дружеские отношения с другими людьми. Это не обязательно любовь – просто личная привязанность. Некоторые исследования показывают, что условия, в которых человек рос, влияют на то, как выделяются окситоцин и вазопрессин. Например, мы знаем, что у детей, которые выросли без родителей, ниже уровень вазопрессина. Одна из гипотез, объясняющих проблемы социализации детей из детских домов, связана с тем, что у них ниже уровень вазопрессина.
Чтобы сравнить уровень окситоцина, исследователи сравнивали, как меняется уровень гормона у ребенка после общения детей с биологической матерью и с мачехой (ребенок 34 месяца жил в приемной семье и не знал о том, что это не его родители). Исследование показало, что у детей уровень окситоцина повышается после общения с матерью, у приемных детей этот уровень не повышается. Это значит, что в дальнейшем, когда они будут общаться со значимыми для них людьми, уровень окситоцина не будет повышаться или же будет повышаться не так значительно, как у другой группы детей. Вывод простой: когда во время общения с кем-то у нас поднимается уровень окситоцина, значит, нам нравится общаться с этим человеком, так как окситоцин – это гормон поощрения. Если уровень окситоцина не поднимается, людям тяжелее оценить, насколько им нравится то ли иное общение.
The Passionate Love Scale – тест для измерения любви
The Passionate Love Scale включает 15 вопросов, его можно пройти одному или с партнером. В результате теста выпадает показатель, который говорит, насколько сильно вы любите партнера. Однако все вопросы в этом тесте больше про привязанность и желание проводить время вместе – непонятно, насколько это эквивалентно любви.
Именно с этой шкалы началась попытка найти структуры в мозге, которые бы коррелировали с любовью. Единственный практический вывод до этого был про ген верности, поэтому сначала сделали шкалу по типу стандартной психологической штуки – хочешь что-то измерить, сделай тест. Не совсем сработало, поэтому искали в мозге, и нашли прилежащее ядро, которое активируется у мышей. По сути, нашли то же самое. Прямая корреляция: чем выше балл по шкале влюбленности, тем выше активация прилежащего ядра.
Функциональная магнитно-резонансная томография
Со временем выделилась когорта ученых, которая занималась исследованием любви с помощью визуализации мозга, например, МРТ. Однако этот метод имеет свои ограничения. Есть совсем немного способов, как можно проявлять любовь в камере МРТ, ведь человек не должен шевелиться. Если человек влюблен, то это чувство проявляется 24/7, а зафиксировать человека в МРТ на такое количество времени невозможно. В большинстве экспериментов любовь измеряли через просмотр фотографий возлюбленного.
Первое исследование было проведено в 2000 году. Тогда исследователи Андреас Бартельс и Семир Зеки решили, что любовь проявляется в мозге, если человеку показать фото партнера. 17 испытуемым в ходе исследования показывали фотографии партнера и фотографии друга, которого они знают столько же времени и который похож на их партнера по социальным характеристикам. Ученые пытались понять, какие зоны мозга отличаются при предъявлении фотографии партнера и друга.
Результаты исследования показали, что, когда человек смотрит на возлюбленного и понимает, что перед ним фото его партнера, в его мозгу активируется участок мозга, ответственный за воспоминания. Кроме того, удалось выяснить, что активируется островковая доля, которая отвечает за эмоции. Получается, когда человек смотрит на фотографию партнера, он вспоминает события, связанные с ним, и эти воспоминания обладают сильной эмоциональной окрашенностью.
Позднее ученые решили сравнить романтическую любовь с материнской. В этом исследовании испытуемых было больше. Дизайн эксперимента аналогичный: испытуемым, лежащим в МРТ, показывали фотографии партнера и матери, и отслеживали, что изменяется в мозге. Несмотря на то, что при двух видах любви некоторые регионы в мозге пересекаются, есть участки, характерные для материнской любви. Так, активируются лобные доли, то есть при виде фотографии матери активируются не только участки, отвечающие за эмоциональные воспоминания, но и логические компоненты, которые связаны с налаживанием социальных отношений.
Другое исследование, в котором также использовался метод МРТ, показал, что в случае, если у людей был болезненный разрыв, то, когда брошенному человеку показывают фотографию инициатора разрыва, активируются участки мозга, которые активируются при ощущении физической боли. Другими словами, фотографии бывшего – серьезный удар для того, кого бросили (факт, подтвержденный даже научно). Однако МРТ – не идеальный метод. Ученые смотрят на снимки и говорят, что активируются те или иные области, значит, события эквивалентны. Чтобы убедиться, что это не случайное совпадение, необходимо продолжать проводить исследования в этой области.
Мозг мужчины и женщины
В среднем у женщин толще мозолистое тело и две комиссуры (перетяжки, связи в мозге) – все три структуры мозга связывают полушария между собой. Другими словами, у женщин лучше связь между полушариями, поэтому полушария лучше обмениваются информацией. Полушарием, отвечающим за эмоции, считается правое, а речь у большинства контролируется левым, поэтому женщинам проще выражать эмоции – то, что чувствуют, они передают в речевой центр быстрее. Другое отличие мозга мужчины и женщины в том, что когда человек выполняет задачу, то мужчина пытается скоординировать работу левого и правого полушария, а женщина подключает передние и задние отделы мозга – аналитические и визуально-слуховые.
Строение мозга, комиссуры. Источник: studfiles.netГипоталамус – структура, которая находится в глубине мозга, именно там хорошо заметны различия мужского и женского мозга. Если раньше, говоря про любовь, мы говорили про общее чувство привязанности, которое формируется нейромедиаторами и гормонами, потом попытались описать любовь активацией участков мозга при виде возлюбленного, то на уровне гипоталамуса ученые попытались выяснить, какие регионы активируются во время возбуждения. У женщин это вентромедиальное ядро – участок мозга, который активируется в момент готовности женщины к половому акту. У мужчин есть средняя преоптическая область, которая отвечает за общее ощущение возбуждения, однако эволюция наградила мужчин специальным яром INAh4, которое выполняет единственную функцию – вызывает эрекцию. У женщин такое ядро тоже есть, однако оно меньше в два раза и берет на себя функции соседних ядер. Известно, что у мужчин-гомосексуалов размер такого ядра такой же, как у женщин. По этому параметру мозг гомосексуалов похож на мозг женщин. Исходя из этого ученые предполагают, что гомосексуальность – это генетически врожденное явление, так как ядра формируются генетически.
Что происходит в мозге мужчины и женщины после секса?
До секса у обоих полов примерно одинаковая ситуация: активируется лимбическая система, которая отвечает за эмоции, и активируются области, которые отвечают за анализ тактильных ощущений. После оргазма в мозге у мужчины и женщины происходят разные процессы. У мужчин резко снижается активность амигдалы, поэтому они становятся спокойными и неагрессивными. У женщин снижается активность дорсальной префронтальной коры, отвечающей за мораль. Также у женщин снижается активность орбитофронтальной коры, которая отвечает за постоянный анализ окружающей обстановки и поиск опасных стимулов.
Как повреждения мозга влияют на сексуальное поведение человека
Чаще всего изменения поведения человека происходит при повреждении гипоталамуса, то есть при повреждении лобных и височных долей. Особенность мозга в том, что он закрыт в черепной коробке, и, если опухоль разрастается, она давит на соседние участки. Когда происходит давление, некоторые участки мозга активируются. Если в височной доле разрослась опухоль и давит на гипоталамус, то человек может испытать оргазм, просто идя по улице, так как опухоль надавила на нужное ядро.
Есть и плохой вариант развития событий при поражении на стыке лобных и височных долей. Однажды школьный учитель понял, что испытывает влечение к девочкам, которых обучает. Учитель пошел к врачу, и оказалось, что на границе лобной и височной долей возникла опухоль, которая привела к проявлению педофилических наклонностей (при этом сам учитель осознавал, что это неправильно). Опухоль удалили, и симптомы исчезли, однако потом опухоль возникла снова, и понадобилась повторная операция. Опухоль в мозге может привести к заметным внешним изменениям сексуального поведения, потому что те структуры, которые отвечают за сексуальное возбуждение и любовь, могут быть активированы как другими людьми, так и за счет физического давления опухоли, которая возникла в соседнем регионе.
Вывод
Все, что сейчас можно сказать, – мы почти ничего не знаем о любви на научном уровне. Разные попытки свести любовь к действию нейромедиаторов, гормонов, конкретных активирующихся участков мозга при виде возлюбленного или возбужденности, предоставили определенный массив данных, но показывает ли он, что такое любовь? Поиски продолжаются.
Перейти к содержанию6 Действие окситоцина «гормона любви» | Новости
Вы помните, как впервые увидели свою вторую половинку, партнера, супругу или кого-то еще, что вам понравилось? Вы помните, что чувствовал , что ? Каким бы ни был , который был (то есть бабочки в животе, ощущение опускания или искра химии), это «странное» чувство, по-видимому, вызвал удивительный гормон.Что такое окситоцин?
Окситоцин, также называемый «гормоном любви», представляет собой естественный гормон и нейромедиатор, который вырабатывается в гипоталамусе и передается в кровоток через гипофиз.Гормон выделяется во время родов, секса и кормления грудью, чтобы помочь репродуктивной функции.
Гормон, по-видимому, присутствует и у мужчин. Он играет роль в движении сперматозоидов и выработке тестостерона.
Почему его называют «гормоном любви»?
«Гормон любви» играет важную роль в социальных взаимодействиях и половом размножении. Исследование 2012 года показало, что у людей на ранних стадиях романтической привязанности был более высокий уровень окситоцина, который сохранялся не менее шести месяцев.Точно так же гормон также стимулируется во время сексуальной активности и оргазмов.
Когда гормон попадает в определенные части мозга, он может влиять на эмоции, когнитивное и социальное поведение. Окситоцин вызывает чувство любви и защиты, которое естественно возникает, когда родители и дети смотрят друг другу в глаза или когда они обнимаются. Другие эффекты, улучшающие отношения, также включают сочувствие, доверие и обработку сигналов привязанности.
Вот несколько быстрых (и забавных) фактов об этом мощном гормоне:
Шесть эффектов «гормона любви» на организм
1.Он играет жизненно важную роль при родах и кормлении грудью.
Одна из его основных функций в организме — способствовать сокращению матки во время родов и кормления грудью. Гормон вырабатывается в больших количествах во время родов. Это усиливает схватки, которые открывают шейку матки, позволяя ребенку двигаться по родовым путям. Врачи десятилетиями использовали питоцин, синтетический окситоцин, для облегчения родов.
После рождения окситоцин продолжает вызывать сокращения матки, что способствует выработке молока в груди и выделениям из соска.
2. Это помогает женщинам установить связь со своим партнером во время сексуальной активности.
Поскольку окситоцин связан с социальным поведением, он охватывает как сексуальное поведение, так и связь между парами. Исследование показало, что окситоцин, вырабатываемый в мозгу женщины во время сексуальной активности, играет роль в формировании моногамной связи с ее сексуальным партнером. Здесь действует гормон любви или «наркотик объятий».
3. Это может улучшить социальные навыки.
Предыдущие исследования показали, что уровни естественного окситоцина были заметно ниже у людей с аутизмом, расстройством развития, характеризующимся проблемами с социальными навыками и общением.
Результаты Стэнфорда показывают, что у людей с аутизмом, получавших интраназальный спрей с окситоцином, наблюдалось значительное улучшение социального поведения.
4. Повышает защитные инстинкты.
Исследование показало, что окситоцин стимулирует защитную агрессию человека против любого, кто может представлять угрозу чьей-либо социальной группе, например, солдат, защищающих своих коллег во время войны.
Этот протекционистский инстинкт был первоначально обнаружен в исследованиях на животных, где было показано, что окситоцин запускает защитное поведение животного против хищников — важный фактор выживания.
5. Способствует сну.
Окситоцин борется с действием кортизола — известного гормона стресса в организме. Исследование, опубликованное в журнале Regulatory Peptides , показало, что когда человек находится в условиях отсутствия стресса, окситоцин, выделяемый в головном мозге, естественным образом вызывает сон.
Стимуляция этого гормона позволяет почувствовать расслабление и умиротворение, помогая уснуть, что имеет смысл, поскольку окситоцин оказывает успокаивающее действие.
6.Это помогает преодолеть страх.
Исследователи из больницы Боннского университета обнаружили, что гормон любви способен подавлять мозговой центр страха.
Чтобы вызвать страх, ученые показали испытуемым серию изображений и поразили 70% из них небольшим электрическим током. Затем исследователи дали половине испытуемых назальный спрей с окситоцином и показали им те же изображения без удара электрическим током. Те, кто получал окситоцин, меньше боялись шока, и сигналы страха в мозгу были менее активными.
Молекула, которая заставляет вас чувствовать себя более чем тепло и пушисто.
Исследователи продолжают проливать свет на понимание любви человечеством. Благодаря области эндокринологии они берут на себя задачу дальнейшего понимания психологических и поведенческих эффектов гормонального аналога любви — окситоцина.
Этот химический состав играет важную роль в нейрохимической системе, начиная с рождения ребенка и заканчивая усилением оргазма. Если вам кажется, что у вас проблемы с эндокринной системой или неврологией, не бойтесь обращаться за профессиональной помощью.Вы можете посетить центры неврологии и эндокринологии MakatiMed для консультации.
Нейроэндокринология любви
Indian J Endocrinol Metab. 2016 июль-август; 20 (4): 558–563.
Кришна Г. Сешадри
Кафедра эндокринологии, Университет Шри Рамачандры, Ченнаи, Тамил Наду, Индия
Кафедра эндокринологии, Университет Шри Рамачандры, Ченнаи, Тамил Наду, Индия
Автор для перепискиКришна Г. Сешадри, Университет Шри Рамачандры, Ченнаи — 600 087, Тамил Наду, Индия. Электронная почта: moc.liamg@irdahsesganhsirk Авторские права: © Индийский журнал эндокринологии и метаболизмаЭто статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями Некоммерческой лицензии ShareAlike 3.0 Creative Commons Attribution, которая позволяет другим редактировать, настраивать и опираться на работать в некоммерческих целях при условии указания автора и лицензирования новых произведений на идентичных условиях.
Эта статья цитируется в других статьях в PMC.Abstract
Романтическую любовь можно рассматривать как совокупность действий, связанных с приобретением и удержанием эмоций, необходимых для выживания и воспроизводства. Эти эмоции изменяют поведенческие стратегии человека таким образом, что увеличивает вероятность достижения этих целей. Любовь можно определить как новое свойство древнего коктейля нейропептидов и нейротрансмиттеров. Похоже, что вожделение, привязанность и влечение кажутся отдельными, но взаимосвязанными процессами в мозге, каждый из которых опосредуется своими собственными нейротрансмиттерами и цепями.Эти схемы подпитывают и усиливают друг друга. Сексуальное влечение опосредуется тестостероном и эстрогеном, а миндалевидное тело является важным центром. Влечение опосредуется гормонами стресса и вознаграждения, включая дофамин, норадреналин, кортизол и серотинергическую систему, и имеет ядро, прилегающее к вентральной тегментальной области, в качестве ключевых медиаторов.
Ключевые слова: Любовь, моногамия, нейроэндокрин, окситоцин, степная полевка, вазопрессин
Он не будет знать того, что знают все, но он знает.
И как он ошибается, глядя Гермии в глаза.
Итак, я восхищаюсь его качествами.
Вещи подлые и мерзкие, не имеющие количества.
Любовь может превращаться в форму и достоинство.
Любовь смотрит не глазами, а разумом.
И поэтому крылатый Купидон нарисовал слепой.
У Любви нет никакого суждения.
Крылья и отсутствие глаз — фигура неосторожной спешки.
-Уильям Шекспир
Сон в летнюю ночь (1.1.232-243)
ВВЕДЕНИЕ
С эволюционной точки зрения романтическую любовь можно рассматривать как совокупность действий, связанных с приобретением и удержанием эмоций, необходимых для выживания и воспроизводства.Эти эмоции изменяют поведенческие стратегии человека таким образом, что увеличивает вероятность достижения этих целей. [1] Постоянный вопрос для науки заключался в том, имеет ли это эволюционно детерминированное поведение биологический субстрат и корреляцию с активацией определенных областей мозга (и гормонов)? [2] В этом обзоре делается попытка обобщить наше текущее понимание нейроэндокринологии романтической любви.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЛЮБВИ
Хотя поэты и философы более искусны в определении любви, для целей этого обзора это конкретное определение кажется подходящим: любовь — это возникающее свойство древнего коктейля нейропептидов и нейротрансмиттеров.[3]
ДИХОТОМИЯ МЕЖДУ СУЩЕСТВОВАНИЕМ И СЕКСОМ
Несмотря на интимное переплетение сексуального влечения с ухаживанием, на протяжении более четырех десятилетий исследователи предполагали, что эти процессы могут быть разными [4], но работать в тандеме []. Человеческая романтическая любовь (далее просто любовь) межкультурна, универсальна и связана с различными физиологическими, психологическими и поведенческими чертами [5]. Многие из этих черт также характерны для ухаживаний млекопитающих, которые включают повышенную энергию, сосредоточенное внимание, навязчивое следование, аффилиативные жесты, собственническую защиту партнера, целенаправленное поведение и мотивацию завоевать предпочтительного партнера.[2]
Таблица 1
Сравнение трех мотиваций, связанных с «любовью»
У людей любовь часто начинается, когда человек начинает рассматривать другого человека как особенного и уникального. За этим следует сосредоточенное внимание, преувеличение качеств и ценности объекта внимания и минимизация его или ее недостатков. Когда дела идут хорошо, усиливается экстаз, когда дела идут плохо, отчаяние и тревога разлуки, когда разлучаются. [6] Эмоциональная зависимость, сочувствие, жертва и навязчивое мышление — обычное явление.Присутствуют сексуальное желание, сильное сексуальное собственничество и защита партнера, но эмоциональный союз, по-видимому, вытесняет тягу к сексу. Отказ вызывает протест и ярость, переходя в смирение и отчаяние. Было высказано предположение, что любовь как система предпочтений связана с действием и обусловливанием определенных нейроэндокринных путей.
ЛЮБОВЬ КАК ИСХОДНЫЙ ДВИГАТЕЛЬ
Было высказано предположение, что любовь — это в первую очередь не эмоция, а система мотивации (т. Е. Система, ориентированная на планирование и выполнение определенных желаний или потребностей), предназначенная для того, чтобы позволить женихам создавать и поддерживать интимные отношения с конкретным брачным партнером.[7] Исследования функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ) демонстрируют участие областей, связанных с мотивацией и целенаправленным поведением в любви, предполагая, что любовь является основной системой мотивации, фундаментальным влечением человека к половым отношениям. [8] Несколько доказательств подтверждают эту точку зрения о том, что любовь — это не эмоция, а мотивация, и они рассматриваются в другом месте. (8) Любовь также оказывается сильнее сексуального влечения — те, кто отвергается сексуальными предложениями, редко убивают себя или других. Брошенные любовники иногда преследуют, совершают самоубийство или впадают в клиническую депрессию.[7]
СТРЕСС КАК ИНИЦИАТОР / ФАСИЛИТАТОР ЛЮБВИ
Ранняя фаза любви представляет собой крайнее нейробиологическое состояние, несколько противоречащее в физиологическом смысле последующим фазам и состояниям. Стресс кажется спусковым крючком для поиска удовольствия, близости и близости. Как правило, умеренный стресс способствует социальному взаимодействию.
В пределах гомеостатического диапазона физиологические процессы, связанные со стрессом, включая гормоны гипоталамо-гипофизарной системы надпочечников, могут способствовать развитию и укреплению социальных связей.[9] Действительно, некоторые из признаков, обычно ассоциируемых с учащенным сердцебиением и тревогой при любви, повышенной перистальтики, являются проявлениями реакции на стресс (хотя и в приятной форме). Действительно, у влюбленных испытуемых наблюдается более высокий уровень кортизола по сравнению с контрольной группой. [10] Эта «индуцированная любовью гиперкортизолемия» может представлять собой неспецифическую стрессовую реакцию на изменение, которое характеризует ранние фазы отношений или физиологическое состояние настороженности, которое может помочь преодолеть неофобию. Независимо от этого, эта реакция на стресс, по-видимому, важна для формирования социального контакта и привязанности.
Центральный норэпинефрин также может быть вовлечен. Повышенная активность норадреналина обычно вызывает бдительность, бессонницу и потерю аппетита, повышенное внимание и улучшенную память на новые стимулы, которые характеризуют (более ранние) фазы человеческой любви. [11] Норэпинефрин также связан с периферической симпатической нервной системой, включая учащенное сердцебиение, потливость и дрожь, которые могут объяснить этот опыт в любви. [12]
Позитивное социальное взаимодействие и создание пар (см. Ниже), по-видимому, снимают стресс с помощью окситоцина (ОТ), обеспечивая безопасность и поддержку.Таким образом, кажется, что первоначальная тревога и стресс являются неотъемлемым компонентом ранней любви, которая достигает своего удовлетворения через «холод», вызываемый любовью и глубокими отношениями. По-видимому, они опосредованы сложным взаимодействием между путями, которые связывают стрессовую реакцию с механизмами вознаграждения. Действительно, серотонин-зависимые пути, такие как миндалевидное тело, по-видимому, взаимодействуют с ОТ (см. Ниже). Введение ОТ, по-видимому, снижает тревожность за счет подавления активности миндалины. [13]
ГОНАДНЫЕ ГОРМОНЫ
Роль гонадных гормонов в этом отношении кажется вспомогательной, но второстепенной в любви.Половые гормоны могут оказывать влияние на развитие нервных систем, участвующих в социальных привязанностях, и могут опосредовать как генетические, так и средовые влияния на склонность к любви и формированию привязанностей. [14] Рецепторы тестостерона распределены в гипоталамусе. Тестостерон через эти рецепторы может подавлять уровни или активность серотонина, что, по-видимому, увеличивает агрессивность. Тестостерон дополнительно повышает уровень вазопрессина в медиальной миндалине, латеральном гипоталамусе и преоптической медиальной области, которые участвуют в агрессивном поведении.[15] Гонадные гормоны могут дополнительно регулировать ОТ и вазопрессин через косвенные механизмы. Однако социальная привязанность действительно возникает даже в отсутствие гонадных стероидов, что позволяет предположить, что гонадные гормоны — это лишь небольшая часть замысловатой головоломки, образующей сложное явление, называемое любовью.
Гендерные различия, очевидные при функциональной визуализации предпочтений партнера и ранних фаз любви, заслуживают упоминания. Мужчины проявляют большую активность в области правой задней части спинного островка (область, коррелирующая с припухлостью полового члена и просмотром красивых лиц) и в областях, связанных с интеграцией зрительных стимулов.Женщины, как правило, проявляют большую активность, чем мужчины, в областях, связанных с вниманием, памятью и эмоциями. Ухаживающие мужчины сильнее женщин реагируют на визуальные сигналы молодости и красоты. Женщин больше привлекают мужчины, которые предлагают статус и ресурсы [16].
ВАЗОПРЕССИН ОКСИТОЦИН И «ПАРНАЯ СВЯЗЬ»
Парная связь — очень мягкий научный термин для обозначения длительных (романтических) отношений (привязанности) и наблюдается у <5% видов млекопитающих [17]. Парные связи между видами определяются как устойчивые предпочтительные ассоциации, образованные между двумя половозрелыми взрослыми особями, и характеризуются избирательным контактом, аффилированностью и совокуплением с партнером по сравнению с незнакомцем.[18] Они связаны с другими сложными формами поведения, включая охрану партнера и заботу о детеныше со стороны двух родителей.
Связь между парами, скорее всего, возникла как адаптивный ответ на необходимость дополнительных родительских вложений в выращивание молодняка и механизмов, с помощью которых эти отношения были сохранены (защита партнера). Другими словами, романтические отношения и их постоянство (через моногамию) были эволюционной необходимостью у видов, для которых забота о потомстве была критической.Эти отношения приносят явную пользу обоим партнерам. У людей люди в стабильных супружеских отношениях живут дольше, чем отдельные люди в разных демографических группах. Высокий уровень близости отрицательно коррелирует с депрессией и положительно с иммунной функцией и здоровьем сердечно-сосудистой системы. [19]
Большая часть наших знаний о нейроэндокринологии интимной близости основана на работе с степной полевкой (Microtus ochrogaster), скромной, но социально моногамной моделью из лугов в центральной части Соединенных Штатов.На этих суровых пастбищах с ограниченными ресурсами степная полевка превратилась в моногамное животное с размножающимися парами, живущими вместе, пока один из партнеров не умрет; оставшийся в живых партнер не находит другого помощника. Самец степной полевки очень отцовский, помогает строить гнездо, охраняет гнездо от сородичей. В целом, будучи животным с низким уровнем агрессии, самец проявляет повышенный уровень агрессии по отношению к незнакомым самцам. Он демонстрирует высокий уровень отцовского поведения по отношению к пометам; это распространяется на молодых особей даже после рождения второго помета.
Аргинин вазопрессин (AVP) OT и дофамин (DA), как сообщается, играют важную роль в регулировании социального поведения, включая сексуальное поведение, агрессию и заботу о матери. Хотя нет различий в нейронах AVP и OT или их распределении между моногамными степными полевками и их полигамными родственниками, заметные различия наблюдаются в распределении рецепторов (рецептор V1aR и OT [OTR]) и их плотности. Интересно, что эти плотности стабильны на протяжении всей жизни полевки.Эти различия можно объяснить тонкими различиями в промоторной области V1aR и OTR. [20] Человеческая версия этого гена имеет аналогичные полиморфизмы. Возможно, что эпигенетические модификации OTR также вовлечены. [21]
У самца степной полевки совместное проживание со спариванием, по-видимому, увеличивает синтез AVP в ядре ложа терминальной полоски и высвобождение AVP в лимбической системе. В женских хемосенсорных подсказках изменилась плотность OTR в AOB. Активация рецепторов ОТ и вазопрессина в этих центрах может привести к развитию предпочтения условного партнера у степных полевок.Антагонизм OTR нарушает образование парных связей. Этот эффект, по-видимому, больше у женщин.
Нокдаун производства VP в паравентрикулярном ядре гипоталамуса у зебрового вьюрка увеличивает агрессивность у самцов, снижает у самок и снижает стадность у обоих. Нокдаун ОТ снижает стадность, сплоченность пар, владение чашей гнезда и сидение бок о бок у самок и вызывает гиперфагию у самцов [22]. Сообщалось о связи между полиморфизмом рецептора аргинина вазопрессина 1A и поведением человека при связывании пар, аналогичным поведению полевок.
Активность AVP в вентральном палладии влияет на предпочтение партнера. Активация V1aR в этой области необходима для образования парной связи. [23] Точно так же активация ОТ в прилежащем ядре (NA) также вносит вклад в предпочтение партнера и создание пар.
Функциональные МРТ-исследования людей, состоящих в длительных отношениях, показывают активацию вентральной палладиевой скорлупы, передней поясной коры и средней части коры островка [24]. Вентральная область скорлупы / палладия, в частности, соответствует распределению рецепторов V1a у степной полевки.Появляются области, и связи кажутся отчетливыми, но связаны с материнской любовью. Материнская любовь активировала определенные различные области, включая лобную кору латеральной орбиты, но также некоторые те же области, что и (романтическую) любовь, включая медиальный островок, переднюю поясную извилину и хвостатое ядро. Оба, по-видимому, имеют общие области, богатые рецепторами ОТ и АВП.
ЛЮБОВЬ КАК НАГРАДА
С самого начала наших усилий по пониманию биологической основы любви было ясно, что она включает центры вознаграждения в мозгу.В этой связи любовь и пристрастия (например, к наркотикам) в некоторой степени взаимосвязаны, одно ключевое отличие состоит в том, что естественно вознаграждающая деятельность, такая как любовь, контролируется механизмами обратной связи, которые активируют центры отвращения, которые ограничивают деструктивные качества зависимости, наблюдаемые с наркотиками [25] Любовь активирует определенные области в системе вознаграждения. Эффекты включают снижение эмоционального суждения и уменьшение страха, а также уменьшение депрессии и улучшение настроения. Это также снижает потребность в оценке социальной значимости этого человека.[26] Таким образом, похоже, что он деактивирует области, опосредующие негативные эмоции, критическую социальную оценку поведения избегания и, с другой стороны, запускает механизмы, участвующие в вознаграждении за удовольствие и мотивации аппетита [27].
Ядра, связанные с мотивациями, коллективно участвующими в «любви».
Исследования, в которых изучались рецепторы ОТ и АВП, убедительно свидетельствуют о том, что активация этих рецепторов в цепи вознаграждения важна для развития парных связей. Как критически важная часть процесса вознаграждения, DA, по-видимому, играет центральную роль в поддержании любви.О различиях в DA и плотности распределения его рецепторов сообщалось в исследованиях на полевках (см. Выше). Дофаминергические пути, по-видимому, более специфичны для предпочтения партнера, чем привязанности. [28]
Хотя в головном мозге существует несколько DA-систем, мезолимбическая DA-система, по-видимому, является наиболее важной в этом отношении. Оба рецептора D1 и D2, хотя и частично функциональные антагонисты, оба значительно экспрессируются в NA. Другие рецепторы DA (D3-5) также связаны с лимбической системой и в основном присутствуют в миндалине и гиппокампе.Их функции включают вознаграждение и мотивацию, и, похоже, они имеют общие морфологические эволюционные и молекулярные корни. Эндогенные опиоиды также могут быть вовлечены в этот процесс.
Ранние исследования, которые включали функциональную МРТ, в которой фотография партнера использовалась в качестве визуального стимула, подтверждают участие правой вентральной сегментарной области (VTA), которая является центральной областью системы вознаграждения мозга [29], связанной с удовольствием, общим возбуждением, сосредоточенное внимание и мотивация для достижения и получения награды.[24] VTA проецируется в несколько регионов, включая хвостатое ядро, которое играет роль в обнаружении награды, ожидании, представлении целей и интеграции сенсорных входов для подготовки к действию. Это, по-видимому, справедливо как в отношении ранней интенсивной (7,4 месяца), так и немного более поздней и не такой сильной любви (28,8 месяца) [30].
РОЛЬ ПОЛОВОЙ АКТИВНОСТИ
Очевидно, что сексуальная активность является важным компонентом усиления системы вознаграждения, и это, по-видимому, усиливает привязанность.Повышение уровня тестостерона и эстрогена способствует высвобождению DA [31]. Точно так же повышенная активность дофаминергических путей, по-видимому, увеличивает выброс тестостерона и эстрогена. Взаимосвязь между повышенным уровнем половых стероидов DA, сексуальным возбуждением и работоспособностью, по-видимому, сохраняется у людей (7). Симпатическая нервная система тоже вносит свой вклад.
Поведенческие данные подтверждают взаимодополняющие, но различные пути любви и сексуального влечения: (а) хотя сексуальное влечение часто выражается по отношению к разным людям, в то время как любовь сосредоточена на одном конкретном человеке (б) половое влечение можно подавить, когда вы насытились; любовь не уменьшается с коитусом и не ослабевает месяцами или годами.Половое влечение позволяет людям инициировать ухаживания и совокупление с рядом партнеров; любовь направляет брачную энергию на определенных людей, сохраняя время и метаболическую энергию (6).
Удовольствие и награда активируют поведенческие паттерны, которые запоминаются с целью повторения и более быстрого и лучшего распознавания позже. Существуют четкие доказательства в поддержку связи между поведением привязанности и путями получения удовольствия, которые включают механизмы гиппокампа.
VP — главная цель АН.Взаимодействие систем ОТ, АВП и DA в схеме вознаграждения, по-видимому, является основой моногамии. Предполагается, что у моногамных видов (таких как степная полевка) пол запускает активность AVP в брюшном паллидуме и OT в NA и способствует высвобождению DA в этих областях вознаграждения, что, в свою очередь, побуждает самца и самку предпочитать текущее спаривание. партнер и инициирует привязанность или парную связь. У беспорядочных полов самец чувствует влечение, но не связывает приятное чувство с конкретным партнером и поэтому не инициирует долговременную привязанность (23).Связь с системой вознаграждения DA также оказывается более слабой у этих видов [32]. Сложные взаимодействия между гонадным вознаграждением и симпатической системой демонстрируют, что существуют отдельные, но перекрывающиеся нейронные сети, участвующие в любви и сексе, причем последние способствуют усилению первых. Их взаимозависимость также отличает романтическую любовь от более платонических привязанностей, включая дружбу и материнскую любовь (см. Выше).
Интересно экстраполировать это на людей.На протяжении всего цикла люди занимаются сексом, что может способствовать укреплению парных связей. Интересно и то, что в отличие от других видов человеческие самки увеличивают ткань молочной железы независимо от лактации. Стимуляция груди и сосков является неотъемлемой частью сексуальной активности человека. [33] Стимуляция сосков во время лактации — один из самых мощных стимулов для высвобождения ОТ. [34] Эта часть сексуальной активности может усиливать парные узы у людей. Уровни ОТ повышаются у женщин во время оргазма, а АВП у мужчин повышаются во время сексуального возбуждения, что добавляет обоснованности представлению о том, что сексуальная активность действительно укрепляет связь.В послеродовом состоянии, когда сексуальная активность и желание уменьшаются, вероятно, из-за компромисса в репродуктивных интересах. Это, по-видимому, опосредуется ОТ через активацию центров вознаграждения в VTA. [35]
Таким образом, нейроэндокринная система сексуального влечения и привязанности к партнеру, по-видимому, работает в тандеме у моногамных видов, мотивируя людей предпочитать определенного партнера для спаривания, а также мотивируя их формировать привязанность к этому партнеру. У немоногамных видов сексуальное влечение и привязанность к партнеру действуют независимо.Нейроэндокринные сети, которые опосредуют эти сложные взаимоотношения, сами по себе кажутся сложными, гибкими и взаимозависимыми и помогают особям бесчисленного множества видов пользоваться целым рядом мотиваций, эмоций и поведений, необходимых для реализации их специфичной для каждого вида репродуктивной стратегии [8].
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Важнейшие исследования степной полевки в сочетании с функциональными МРТ-исследованиями помогли нам понять сложное взаимодействие различных путей, которые опосредуют сексуальное влечение, романтическую любовь, материнскую любовь и платоническую дружбу.Дальнейшие текущие исследования пытаются очертить биологическую основу сложных качеств, включая верность, доверие и духовность. Роль модификации этих нейротрансмиттеров, особенно ОТ, в терапии аутизма, дефицита доверия и поведенческих заболеваний требует дальнейшего определения. Например, ОТ обычно считают гормоном, повышающим доверительное поведение. Однако применение им ОТ у женщин, которые проявляют снисходительное отношение, увеличивает вероятность того, что они могут наказать за измену.[36] Таким образом, ответ на терапию ОТ (и, следовательно, другими пептидами), по-видимому, обусловлен различиями в индивидууме. К ним относятся пол и гормональный статус, вариации OTR, ранние переживания, эпигенетические изменения и нейропластичность. [37] Крупномасштабные испытания дополнительно прояснят роль пептидной терапии в модулировании поведения. И независимо от того, удачно это или нет, манипулирование любовью и эмоциями поднимает множество этических красных флажков. Однако на момент написания этой статьи романтическая любовь сохраняет свою загадочность, продолжает мучить, она раскрыла некоторые секреты, но сумела скрыть жизненное.
Финансовая поддержка и спонсорство
Нет.
Конфликт интересов
Конфликта интересов нет.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Гири Д.К., редактор. Мужчина, женщина: эволюция половых различий между людьми. Вашингтон, округ Колумбия, США: Американская психологическая ассоциация; 1998. с. xii. [Google Scholar] 2. Фишер Х., Арон А., Машек Д., Ли Х, Стронг Дж., Браун Л.Л. Нейронные механизмы выбора партнера: гипотеза. Neuro Endocrinol Lett. 2002; 23 (Дополнение 4): 92–7. [PubMed] [Google Scholar] 3.Молодой ЖЖ. Быть человеком: любовь: нейробиология раскрывает все. Природа. 2009; 457: 148. [PubMed] [Google Scholar] 4. Пляж FA. Сексуальная привлекательность, процессуальность и восприимчивость у самок млекопитающих. Horm Behav. 1976; 7: 105–38. [PubMed] [Google Scholar] 5. Янковяк WR, Fischer EF. Межкультурный взгляд на романтическую любовь. Этнология. 1992; 31: 149. [Google Scholar] 6. Фишер Х.Э., Арон А, Браун LL. Романтическая любовь: система мозга млекопитающих для выбора партнера. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2006; 361: 2173–86. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 7.Арон А, Пэрис М, Арон ЭН. Влюбленность: перспективные исследования изменения самооценки. J Pers Soc Psychol. 1995; 69: 1102–12. [Google Scholar] 8. Фишер Х. Почему мы любим: природа и химия романтической любви. Нью-Йорк: Генри Холт; 2004. [Google Scholar] 9. ДеВрис А.С., ДеВриес МБ, Тайманс С.Е., Картер К.С. Воздействие стресса на социальные предпочтения у степных полевок диморфно по половому признаку. Proc Natl Acad Sci U S. A. 1996; 93: 11980–4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 10. Мараццити Д., Канале Д.Гормональные изменения при влюбленности. Психонейроэндокринология. 2004; 29: 931–6. [PubMed] [Google Scholar] 11. Гриффин М.Г., Тейлор Г.Т. Норэпинефрин модуляция социальной памяти: данные о функциональном восстановлении поведения в зависимости от времени. Behav Neurosci. 1995; 109: 466–73. [PubMed] [Google Scholar] 12. Фишер Х. Похоть, влечение и привязанность в репродукции млекопитающих. Hum Nat. 1998; 9: 23–52. [PubMed] [Google Scholar] 13. Моттолез Р., Редуте Дж., Костес Н., Ле Барс Д., Сиригу А. Смена серотонина в мозге на окситоцин.Proc Natl Acad Sci U S. A. 2014; 111: 8637–42. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 14. Картер К.С. Нейроэндокринные взгляды на социальную привязанность и любовь. Психонейроэндокринология. 1998. 23: 779–818. [PubMed] [Google Scholar] 15. Джамманко М., Табаччи Г., Джамманко С., Ди Майо Д., Ла Гуардиа М. Тестостерон и агрессивность. Med Sci Monit. 2005; 11: RA136–45. [PubMed] [Google Scholar] 16. Buss DM, Abbott M, Angleitner A, Asherian A, Biaggio A, Blanco-Villasenor A, et al. Международные предпочтения при выборе партнеров: исследование 37 обществ.J Cross Cult Psychol. 1990; 21: 5–47. [Google Scholar] 18. Молодой К.А., Гоброгге К.Л., Лю Ю., Ван З. Нейробиология парных связей: идеи социально моногамного грызуна. Фронт нейроэндокринол. 2011; 32: 53–69. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 19. Хаус Дж. С., Лэндис К. Р., Амберсон Д. Социальные отношения и здоровье. Наука. 1988. 241: 540–5. [PubMed] [Google Scholar] 20. Молодой LJ, Уэймайр К.Г., Нильсен Р., Макгрегор Г.Р., Ван З., Инсел Т.Р. 5′-фланкирующая область гена рецептора окситоцина моногамной степной полевки управляет тканеспецифической экспрессией у трансгенных мышей.Ann N Y Acad Sci. 1997; 807: 514–7. [PubMed] [Google Scholar] 21. Апулия MH, Лиллард TS, Моррис JP, Коннелли JJ. Эпигенетическая модификация гена рецептора окситоцина влияет на восприятие гнева и страха в человеческом мозге. Proc Natl Acad Sci U S. A. 2015; 112: 3308–13. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 22. Келли AM, Гудсон JL. Гипоталамические нейроны окситоцина и вазопрессина оказывают специфичные для пола эффекты на парные связи, стадность и агрессию у зябликов. Proc Natl Acad Sci U S A.2014; 111: 6069–74. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 23. Лим ММ, Молодой ЖЖ. Вазопрессин-зависимые нейронные цепи, лежащие в основе образования парных связей у моногамной степной полевки. Неврология. 2004; 125: 35–45. [PubMed] [Google Scholar] 24. Бартельс А., Зеки С. Нейронная основа романтической любви. Нейроотчет. 2000; 11: 3829–34. [PubMed] [Google Scholar] 25. Bozarth MA. Системы удовольствия в мозгу. В: Wartburton DM, редактор. Удовольствие: политика и реальность. Нью-Йорк: Wiley & Sons; 1994 г.С. 5–14. [Google Scholar] 26. Бартельс А., Зеки С. Нейронные корреляты материнской и романтической любви. Нейроизображение. 2004. 21: 1155–66. [PubMed] [Google Scholar] 27. Эш Т., Стефано ГБ. Нейробиология удовольствия, процессы вознаграждения, зависимость и их значение для здоровья. Neuro Endocrinol Lett. 2004. 25: 235–51. [PubMed] [Google Scholar] 28. Лим М.М., Мерфи А.З., Молодой ЖЖ. Вентральные стриатопаллидные рецепторы окситоцина и вазопрессина V1a у моногамной степной полевки (Microtus ochrogaster) J Comp Neurol. 2004; 468: 555–70.[PubMed] [Google Scholar] 29. Арон А., Фишер Х., Машек Д. Д., Стронг Дж., Ли Х., Браун Л.Л. Системы вознаграждения, мотивации и эмоций, связанные с интенсивной романтической любовью на ранней стадии. J Neurophysiol. 2005. 94: 327–37. [PubMed] [Google Scholar] 30. Шульц В. Множественные сигналы вознаграждения в мозгу. Nat Rev Neurosci. 2000; 1: 199–207. [PubMed] [Google Scholar] 31. Беккер Дж. Б., Рудик К. Н., Дженкинс В. Дж. Роль дофамина в прилежащем ядре и полосатом теле при половом поведении самок крыс. J Neurosci. 2001; 21: 3236–41.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 32. Кендрик К.М. Окситоцин, материнство и связь. Exp Physiol. 2000; 85: 111С – 24С. [PubMed] [Google Scholar] 33. Молодой LJ, Ван З. Нейробиология парных связей. Nat Neurosci. 2004; 7: 1048–54. [PubMed] [Google Scholar] 34. Christensson K, Nilsson BA, Stock S, Matthiesen AS, Uvnäs-Moberg K. Влияние стимуляции сосков на активность матки и уровень окситоцина в плазме доношенных, здоровых беременных женщин. Acta Obstet Gynecol Scand. 1989. 68: 205–10. [PubMed] [Google Scholar] 35.Грегори Р., Ченг Х., Рупп Х.А., Сенгелауб Д.Р., Хейман-младший. Окситоцин увеличивает активацию ВТА на младенческие и сексуальные стимулы у нерожавших и послеродовых женщин. Horm Behav. 2015; 69: 82–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 36. Яо С., Чжао В., Ченг Р., Гэн Ю., Ло Л., Кендрик К. Окситоцин делает женщин, но не мужчин, менее снисходительными после предательства доверия. Int J Neuropsychopharmacol. 2014; 17: 1785–92. [PubMed] [Google Scholar] 37. Macdonald KS. Секс, рецепторы и привязанность: обзор индивидуальных факторов, влияющих на реакцию на окситоцин.Front Neurosci. 2013; 6: 194. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]Your Brain in Love — BrainHQ от Posit Science
Любовь и брак
Тед Хьюстон, с другой стороны, больше заинтересован в изучении того, что происходит в долгосрочных отношениях. Один интересный вывод, сделанный за всю жизнь исследований, заключается в том, что пары, которые идеализируют друг друга, могут привести к более счастливому браку. По словам Хьюстона, «Обычно это вопрос одного человека, который хорошенько раскручивает партнера, считая его более отзывчивым, чем он есть на самом деле.Получите еще один балл за позитивное мышление.
Хьюстон также обнаружил гендерные различия в том, что делает брак счастливым. Например, некоторые из его исследований показали, что женщины более счастливы в браке, если они проводят много времени со своим мужем, друзьями и семьей, тогда как мужчины, которые довольны своими финансами, как правило, более счастливы в браке. Оба пола более счастливы, когда чувствуют, что имеют «влияние» на своего супруга, и когда они удовлетворены своей сексуальной жизнью, но вы, вероятно, могли бы догадаться об этом без многолетних исследований Хьюстона.
Есть, конечно, те люди, которые были вместе десятилетиями и до сих пор ведут себя как двое влюбленных детей. Если вы посмотрите на мозговую деятельность этих давно состоящих в браке неразлучников, они очень похожи на снимки недавно влюбленных Хелен Фишер. В частности, мозговая активность выглядит одинаково в областях, связанных с такими вещами, как мотивация, тяга и вознаграждение. Исследователь Артур Арон и его коллеги отмечают, что «… хотя романтическая любовь — это загадка, и ее сохранение, возможно, никогда не будет полностью понято, исследование предоставляет доказательства и, возможно, ключи к разгадке того, какая активность в мозгу может быть важной для того, чтобы любовь продолжалась».”
Неврология свиданий
Многие эксперты по взаимоотношениям предполагают, что пары, которые были вместе на протяжении веков, могут поддерживать романтику с помощью регулярных свиданий. Отличная идея! Исследования в области нейробиологии показывают, что свидание на самом деле может помочь сохранить отношения свежими и полезными, но тогда и только тогда, когда вы будете действовать правильно. Ключевым моментом здесь является новизна; вы и ваш суженый должны участвовать в веселых, захватывающих и новых впечатлениях, чтобы вы могли получить дофамин и норадреналин и вознаградить свой мозг.Помните, когда вы впервые влюбились, дофамин и норадреналин также были важным фактором. Если вы следили за исследованиями доктора Майкла Мерзенича, то знаете, что новизна — один из ключевых факторов, влияющих на пластичность мозга. Сможете ли вы изменить свой мозг, ударившись о стену для скалолазания в помещении на следующее свидание?
Если скалолазание не для вас, возможно, вам понравятся смежные исследования психолога Ричарда Слатчера. Он изучил пары и обнаружил, что те, кто проводит время с другими парами, «с большей вероятностью будут иметь счастливые и удовлетворяющие романтические отношения.«Возможно, это как-то связано с нарушением рутины и внедрением новинок из других источников. Так что, возможно, вы все равно сможете ходить в один и тот же ресторан каждую неделю при условии бронирования на 4 человека, а не на 2 человека.
Окситоцин, гормон любви / ненависти
Возможно, вы слышали об окситоцине, который иногда называют «гормоном любви». Исследования на людях и животных показали, что окситоцин играет роль в связывании; будучи высвобожденным в вашем мозгу во время определенных типов человеческого контакта, он имеет эффект связывания вас с другим вовлеченным человеком.Это имеет большой смысл, потому что окситоцин, как известно, выделяется, когда женщина кормит ребенка грудью, когда два человека обнимаются и во время половой жизни. Также считается, что он участвует в других побочных эмоциональных реакциях связи, таких как укрепление доверия и сочувствие. Некоторые ранние исследования показали, что окситоцин можно использовать в терапевтических целях у людей, страдающих такими расстройствами, как аутизм или шизофрения, которые препятствуют установлению связей и развитию позитивных отношений. Исследования показали, что применение окситоцина через назальный спрей у таких пациентов показало себя многообещающим.
Однако все не так просто, как кажется, и недавние исследования окситоцина указывают на темную сторону так называемого «гормона любви». Влияя на позитивное поведение, основанное на доверии и привязанности, оно также может влиять на противоположное поведение, такое как ревность, зависть и подозрение. Это говорит о том, что вопреки ранее существовавшему мнению, окситоцин вызывает и усиливает социальные чувства всех типов, а не только положительные и приятные. По словам исследователя Симоне Шамай-Цури из Хайфского университета, «… когда у человека положительные ассоциации, окситоцин поддерживает просоциальное поведение; когда ассоциация отрицательная, гормон усиливает негативные настроения ».По словам психолога Грега Нормана, это показывает, что «окситоцин не является гормоном любви; его эффекты различаются у разных людей ». Так что, может, нам стоит пока воздержаться от назального спрея.
Нет места романтике? Вместо этого попробуйте музыку … но не вредную еду
Тебя немного подташнивает от всей этой романтической болтовни? У меня хорошие новости: недавнее исследование показало, что прослушивание любимой музыки оказывает такое же влияние на мозг, как и другие виды деятельности, вызывающие удовольствие, например, секс.Предпочитаете ли вы Чайковского или танго, Моцарта или Майкла Джексона, МРТ и ПЭТ-сканирование показывают, что когда вы слушаете волнующую вас музыку, ваш мозг выделяет дофамин в самые волнующие моменты песни и даже в ожидании этих моментов.
Некоторые вещи, которые делает человек, могут производить так много дофамина, что со временем дофаминовая реакция ослабевает, а это означает, что вы можете вообще потерять способность испытывать какое-либо удовольствие. Обычными виновниками этого эффекта притупления дофамина являются такие вещества, как кокаин и героин, что является хорошей новостью для подавляющего большинства из нас, не зависимых от запрещенных веществ.Плохая новость в том, что если вы пристрастились к жирной пище, то же самое может случиться и с вами. Если вы позволите крысам съесть столько чизкейка, бекона, колбасы и другой жирной пищи, сколько они захотят, они не только станут ожирением, но и их реакция на дофамин со временем начнет ослабевать. Таким образом, хотя небольшой кусочек чизкейка время от времени может стимулировать выделение дофамина, перебор может иметь негативные последствия для вашего мозга и талии.
Когда вы замечаете, что ваш партнер менее заинтересован, чем вы, ваш мозг может посылать гормон, который может помочь вам наладить отношения — ScienceDaily
Окситоцин часто называют «гормоном любви» или «химическим веществом для объятий», но американским и Норвежские исследователи выяснили, что его также можно назвать «гормоном кризиса».«
«Когда люди замечают, что их партнер проявляет меньший интерес к их отношениям, чем они, уровень этого гормона построения отношений повышается», — говорит Андреас Орсет Кристофферсен, научный сотрудник факультета психологии NTNU.
Гормон окситоцин уже давно по-разному связан с отношениями. Окситоцин имеет отличную репутацию, потому что считается, что он помогает нам чувствовать себя лучше, уменьшая беспокойство и заставляя нас чувствовать себя более щедрыми.Наш мозг выделяет его во время оргазма. Это также влияет на отношения между матерью и ребенком.
Но это еще не все объятия и любовь.
Две или более возможности
«Существуют две основные теории. Некоторые ученые считают, что окситоцин выделяется в первую очередь для улучшения отношений и их укрепления, когда вы с кем-то, кого любите», — говорит Орсет Кристофферсен.
Но другие считают, что уровень окситоцина повышается в первую очередь, когда мы оказываемся в трудных или даже угрожающих ситуациях.В таких случаях гормон помогает нам искать новые социальные отношения.
Однако это может быть не просто «или-или».
Гормон увеличивается в хорошие и плохие времена
Исследователи NTNU присоединились к исследователям из Университета Нью-Мексико, чтобы изучить связь между окситоцином и инвестициями в супружеские отношения.
Исследователи изучили 75 американских пар и 148 норвежцев, которые были одними из партнеров в их отношениях. Недавно отчеканенный Ph.Д. Николас М. Греб, первый автор исследования, посетил профессора Кеннера на факультете психологии NTNU. Kennair сотрудничал с доктором наук Греба. советник профессор Стивен В. Гангестад.
«Участников исследования попросили подумать о своем партнере и о том, как, по их мнению, партнер будет общаться с ними в отношениях», — говорит Тронд Вигго Грёнтведт, доктор философии, из Департамента психологии.
Уровни окситоцина измерялись как до, так и во время выполнения заданий.В обоих исследованиях у людей наблюдался повышенный уровень гормонов, когда они чувствовали сильные личные вложения в связь. В этом случае сохраняется репутация окситоцина как гормона любви.
«Да, окситоцин связан с чувством вовлеченности, но эта связь особенно сильна, когда человек чувствует себя более вовлеченным, чем его партнер», — говорит Ник Греб.
Но решающий вывод был сделан при одновременном изучении причастности обоих партнеров.
Партнеры, которые были больше заинтересованы в отношениях, выделяли больше окситоцина, когда думали о своих отношениях, чем партнер с меньшими инвестициями.Если рассматривать обоих участников вместе, разница в инвестициях между партнерами предсказывала увеличение окситоцина. Здесь окситоцин может действовать скорее как «гормон кризиса».
«Кажется противоречивым, что вы будете выделять больше окситоцина, как когда дела идут хорошо, так и когда нет, но так оно и есть», — говорит Орсет Кристофферсен.
Но почему это должно быть?
Больше усилий в отношениях
«Это может быть потому, что люди в отношениях, в которых их партнер болтает, нуждаются в большем взаимодействии», — говорит Орсет Кристофферсен.
«Идея, лежащая в основе предсказания, заключалась в том, что окситоцин может способствовать повышению внимания и мотивации к отношениям, когда они одновременно важны и угрожают», — говорит профессор Гангестад.
Например, партнеру, который больше всего заинтересован в отношениях, может быть полезно приложить еще больше усилий, чтобы заставить их работать, чтобы более скептически настроенная сторона снова вступила в отношения.
«Здесь подразумевается утверждение о том, что делает окситоцин: возможно, он стимулирует внимание и побуждает« заботиться »о взаимоотношениях», — говорит Гангестад.
Тем не менее, очевидно, — к счастью, некоторые скажут — предел. Это применимо к отношениям, где все кажется потерянным и явно движется к разрыву. В таких ситуациях более заинтересованный партнер не показывает такого же повышения уровня окситоцина.
«Нет смысла вкладывать больше средств в безнадежное дело», — говорит Кеннэр.
Кажется, есть предел тому, как долго вы должны тратить энергию и ресурсы на отношения, которые просто закончились.
Однако пока это все еще в основном предположения.
Важно то, во что вы верите
Исследователи не обнаружили существенной разницы между результатами в США и Норвегии. Ответы на исследовательские задачи были последовательными в разных культурных условиях, что подтверждает теорию о том, что основное объяснение является биологическим.
Процедура в двух странах несколько различалась. Американских пар прямо спросили о том, насколько они преданы своим отношениям.У норвежцев спросили, насколько они, по их мнению, вкладывают в отношения своего партнера. Это не повлияло на результаты.
Достаточно, если вы думаете, что отношения ослабевают из-за того, что ваш партнер теряет интерес. Это заставит ваш мозг высвободить дополнительный окситоцин.
«Я могу подчеркнуть, что для человека не обязательно« плохо »или« хорошо »выделять окситоцин. Да, это может стимулировать внимание, которое помогает поддерживать отношения, но, как намекает в статье, это не обязательно желательно «Биологически« функциональное »и социально« желательное »- это две разные вещи», — говорит Ник Греб.
«Мы думаем, что такое рассмотрение окситоцина может помочь нам понять, почему он играет роль в других видах взаимозависимых социальных отношений — новых романах, связях между матерью и младенцем, как двух примерах. Идея состоит в том, что эмоционально значимые отношения, особенно когда эти отношения уязвимы, они активизируют систему окситоцина », — заключает Ник Греб.
Окситоцин: факты о «гормоне объятий»
Окситоцин — это гормон, секретируемый задней долей гипофиза, структурой размером с горошину в основании мозга.
Иногда его называют «гормоном объятий» или «гормоном любви», потому что он высвобождается, когда люди прижимаются друг к другу или связываются социально. Согласно исследованию 2009 года, опубликованному в журнале Hormones and Behavior, даже игра с собакой может вызвать выброс окситоцина. Но эти прозвища могут вводить в заблуждение.
Окситоцин также может усилить воспоминания о нарушенных связях, например, в случаях, когда у мужчин плохие отношения со своими матерями. Это также может сделать людей менее восприимчивыми к людям, которых они считают посторонними.Другими словами, заставляет ли окситоцин чувствовать себя приятным или подозрительным по отношению к другим, зависит от окружающей среды.
Окситоцин у женщин
Окситоцин — особенно важный гормон для женщин. «Окситоцин — это пептид, вырабатываемый в головном мозге, который был впервые признан за его роль в процессе родов, а также в уходе за больными», — сказал Ларри Янг, поведенческий нейробиолог из Университета Эмори в Атланте, штат Джорджия.
Гормон вызывает сокращение матки во время родов и способствует сокращению матки после родов.Когда младенец сосет грудь своей матери, стимуляция вызывает высвобождение окситоцина, который, в свою очередь, приказывает организму «спустить» молоко, чтобы ребенок мог его выпить.
Окситоцин также способствует установлению связи между матерью и ребенком. Исследования показывают, что «крысы-самки считают щенков неприязненными, если [самки] девственницы», — сказал Янг Live Science. «Но как только они рожают, мозг трансформируется, поэтому они считают щенков неотразимыми», — сказал он. Подобные результаты наблюдаются и у людей.
Исследование 2007 года, опубликованное в журнале Psychological Science, показало, что чем выше уровень окситоцина у мамы в первом триместре беременности, тем больше вероятность того, что она будет участвовать в связующем поведении, таком как пение или купание ребенка.[11 интересных эффектов окситоцина]
Хотя материнская связь не всегда может быть жесткой — в конце концов, человеческие женщины могут усыновлять детей и заботиться о них — окситоцин, выделяемый во время беременности, «похоже, играет роль в мотивации и чувстве связи с ними. ребенок «, сказал Янг. Исследования также показывают, что взаимодействие с младенцем приводит к повышению уровня окситоцина у младенца, добавил он.
Окситоцин у мужчин
У мужчин, как и у женщин, окситоцин способствует укреплению связи.Исследование 2012 года показало, что папы, получившие повышение окситоцина с помощью назального спрея, больше играли со своими 5-месячными детьми, чем папы, которые не получали гормональный выброс. (Есть еще один гормон, вазопрессин, который играет более важную роль у мужчин.)
Этот антисоциальный эффект социального гормона привносит некоторые нюансы в историю окситоцина. В одном исследовании исследователи обнаружили, что голландские студенты, которым нюхали гормон, стали более положительно относиться к вымышленным голландским персонажам, но более отрицательно относились к персонажам с арабскими или немецкими именами.Открытие предполагает, что эффекты социальной связи окситоцина нацелены на всех, кого человек воспринимает как часть своей группы, как сообщили исследователи в январе 2011 года в журнале PNAS.
В другом исследовании, опубликованном в PNAS в 2010 году, мужчинам давали дозу окситоцина и просили написать о своих матерях. Те, у кого были надежные отношения, описывали своих мам как более заботливых после приема гормонов. Те, у кого были проблемы в отношениях, на самом деле считали, что их матери менее заботливы. По словам исследователей, гормон может помочь в формировании социальных воспоминаний, поэтому запах усиливает предыдущие ассоциации, хорошие или плохие.
«Мой взгляд на то, что окситоцин делает в мозге, делает социальную информацию более заметной», — сказал Янг. «Он соединяет области мозга, участвующие в обработке социальной информации — будь то взгляды, лица, звуки или запахи — и помогает связать эти области с системой вознаграждения мозга».
Спреи с окситоцином и побочные эффекты
Спреи с окситоцином для носа также рассматривались для использования при лечении аутизма. Неврологическое расстройство характеризуется борьбой с социальным функционированием, поэтому небольшое исследование 2013 года, опубликованное в журнале PNAS, дало дозу детям и подросткам с аутизмом и попросило участников определять эмоции на основе изображений глаз людей.
Участники не лучше распознавали эмоции после выброса окситоцина, но области их мозга, связанные с социальным взаимодействием, стали более активными. Повышенная обработка может означать, что выброс окситоцина может помочь укрепить поведенческую терапию для детей с расстройством.
«Когда вы думаете об использовании окситоцина для лечения таких заболеваний, как аутизм, вы должны убедиться, что вы делаете это в контексте положительной социальной информации», — сказал Янг.
Однако использование спреев с окситоцином вне медицинского контекста намного мрачнее.Спреи, продаваемые в Интернете без рецепта, обещают облегчение стресса и социальную непринужденность, но они не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Это означает, что ничего не известно об их эффективности, побочных эффектах и даже о том, содержат ли они окситоцин.
Нет никаких долгосрочных исследований побочных эффектов законных спреев окситоцина, используемых в исследованиях гормонов; в большинстве исследований людям назначают только одну дозу гормона. Питоцин, синтетическая версия окситоцина, вводимая внутривенно для стимуляции родов, имеет побочные эффекты, включая тошноту, рвоту и боль в животе.
Дополнительные ресурсы
Дополнительный отчет Тани Льюис, штатного писателя
Примечание редактора : 19 ноября 2019 г. эта статья была обновлена, чтобы уточнить, что исследование, в котором мужчины стояли рядом с обследованными женщинами Только гетеросексуальные мужчины.
Химия любви — Как работает любовь
В вашем мозгу и теле крутится множество химических веществ, когда вы влюбляетесь, а также когда вы занимаетесь долгосрочными обязательствами.За прошедшие годы исследователи собрали впечатляющий массив доказательств, детализирующих роль различных гормонов, нейротрансмиттеров и прочего, которые играют неотъемлемую роль в наших любовных отношениях.
Два из этих гормонов, эстроген и тестостерон, играют определенную роль в нашем половом влечении. Это два химических вещества, которые вызывают похоть или сексуальное желание. И хотя тестостерон исторически считался «мужским» гормоном, он присутствует у мужчин и женщин и отвечает за повышение либидо у всех, независимо от их биологического пола.
Когда вы влюблены, в вашем мозгу и теле кружится множество химических веществ. Исследователи постепенно узнают все больше и больше о ролях, которые они играют, когда мы влюбляемся, и когда мы находимся в длительных отношениях. Конечно, эстроген и тестостерон играют определенную роль в половом влечении. Без них мы никогда бы не отважились выйти на арену «настоящей любви».
Это первоначальное головокружительное чувство, которое приходит с новой влюбленностью или потенциальной любовью, часто характеризуется учащенным сердцебиением, покраснением кожи и потными ладонями.Исследователи говорят, что это происходит из-за дофамина, норэпинефрина и фенилэтиламина, выделяемых организмом. Дофамин считается «химическим веществом удовольствия», вызывающим чувство блаженства. Норэпинефрин похож на адреналин и вызывает учащенное сердцебиение и возбуждение.
По словам Хелен Фишер, известного исследователя любви и антрополога из Университета Рутгерса, вместе эти два химических вещества производят восторг, интенсивную энергию, бессонницу, тягу, потерю аппетита и сосредоточенное внимание.Она также говорит: «Человеческое тело высвобождает коктейль любовного восторга только тогда, когда выполняются определенные условия и … мужчины с большей готовностью производят его, чем женщины, из-за их более визуальной природы».
В 2013 году Фишер представил на конференции «Быть человеком» исследование, которое показало, что некоторые химические вещества мозга, включая дофамин и тестостерон, играют роль в стремлении человека к романтике, сексу и другим вознаграждениям. Она предположила, что точный баланс этих химических веществ может формировать личность человека и влиять на тип людей, которые ему нравятся.В то время как люди с «активной» дофаминовой системой были склонны к поощрению и импульсивности, любопытству, энергичности и гибкости ума. Казалось, что этих людей привлекают люди, похожие на них самих. Люди с более активной серотониновой системой, как правило, были сознательными последователями правил, которые также склонялись к партнерам с аналогичными взглядами.
Но две группы людей, казалось, тянулись к своим противоположностям: высоко аналитические и конкурентоспособные люди с преобладанием тестостерона, которых часто привлекали типы «с высоким содержанием эстрогена и окситоцина», которые, как правило, были заботливыми, эмпатичными и интроспективными.И влечение шло в обе стороны.
Исследователи также использовали функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ), чтобы наблюдать за мозгом людей, когда они смотрят на фотографию своего объекта привязанности. По словам Фишера, то, что они видят на этих снимках во время этой «безумной, не знающей ничего, кроме стадии романтики» — стадии влечения — это биологическое стремление сосредоточиться на одном человеке. Сканирование показало усиление кровотока в областях мозга с высокой концентрацией рецепторов дофамина, связанное с состояниями эйфории, тяги и зависимости.Высокий уровень дофамина также связан с норадреналином, который усиливает внимание, кратковременную память, гиперактивность, бессонницу и целенаправленное поведение. Другими словами, пары на этом этапе любви пристально сосредотачиваются на отношениях и часто ни на чем другом.
Еще одно возможное объяснение интенсивной сосредоточенности и идеализирующего взгляда, которое возникает на стадии влечения, исходит от исследователей из Университетского колледжа Лондона. Они обнаружили, что у влюбленных более низкий уровень серотонина, а также что нервные цепи, связанные с тем, как мы оцениваем других, подавлены.Эти более низкие уровни серотонина такие же, как у людей с обсессивно-компульсивными расстройствами, что, возможно, объясняет, почему влюбленные «одержимы» своим партнером.
Что это такое, как вы себя чувствуете и почему это важно
Что такое окситоцин?
Этот мощный гормон имеет репутацию играющего в купидона. Но полная история намного сложнее. Большинство людей знает окситоцин как гормон, который наиболее тесно связан с нашими социальными связями, особенно когда речь идет о любви и воспитании детей.
«Мы часто видим, что это обсуждается в связи с привязанностью и социальным поведением, включая сочувствие и привязанность», — говорит Лили Браун, доктор философии, директор Центра лечения и изучения тревожности Университета Пенсильвании. Но это намного больше, чем мимолетный химический кайф. Окситоцин — это гормон, который функционирует как нейротрансмиттер в головном мозге. Считается, что он является движущей силой влечения и ухода, и даже контролирует ключевые аспекты репродуктивной системы, родов и кормления грудью.
Окситоцин получил прозвище «гормон объятий» или «любви», потому что он высвобождается, когда люди прижимаются друг к другу, занимаются сексом или связываются в обществе — на самом деле, эффект настолько силен, что даже при прикосновении к собаке его высвобождают. . 1 Тем не менее, недавние открытия пролили новый свет на эффекты окситоцина и почему это могут быть не только поцелуи и объятия. 2
«Я бы сказал, что фраза « гормон объятий » несколько неверна, — говорит Браун. Хотя это правда, что окситоцин усиливает связь при определенных обстоятельствах, он также может приводить к ревности, подозрениям и формированию «своих» и «чужих» групп.«Кажется, эффект окситоцина зависит от ситуации. Итак, когда кто-то находится в присутствии человека, который не является частью его « племени », если хотите, это может фактически усилить негативные чувства к членам «чужой» группы. Это не такое простое объяснение, как мы привыкли думать, — говорит Браун.
Роберт С. Фремке, доктор философии, нейробиолог, изучающий окситоцин в Нью-Йоркском университете, соглашается. «Окситоцин не является« гормоном доверия »или« наркотиком любви »- с биологической точки зрения такого понятия не существует.Окситоцин высвобождается во время социального контакта и пристального взгляда, связи матери и ребенка и родов, а также, возможно, в некоторых других случаях », — объясняет он. «Большинство современных нейробиологических исследований окситоцина показывают, что окситоцин не всегда делает людей более счастливыми, просоциальными или склонными к связям. Скорее, окситоцин, похоже, действует как регулятор громкости, поднимая и усиливая мозговую активность, связанную с тем, что кто-то уже испытывает. По сути, это то, к чему сходятся многие недавние исследования окситоцина.”
Как окситоцин влияет на мозг?
Несмотря на эти смешанные сигналы, окситоцин, несомненно, играет важную роль в установлении и поддержании отношений. И все начинается в одном месте: в мозге. Как только окситоцин вырабатывается гипоталамусом, частью мозга, которая поддерживает баланс внутренних функций организма, он выделяется в кровоток гипофизом. Оттуда окситоцин направляется в спинной мозг или другие части мозга в зависимости от его конечной цели.
Продолжение статьи нижеВы пристрастились к любви?
Пройдите нашу 2-минутную викторину о любовной зависимости, чтобы узнать, могут ли вы получить пользу от дальнейшей диагностики и лечения.
Примите участие в викторине «Пристрастие к любви»Выделяемый в наш мозг при определенных обстоятельствах окситоцин обладает способностью регулировать наши эмоциональные реакции и просоциальное поведение, включая доверие, сочувствие, пристальное внимание, позитивные воспоминания, обработку связывающих сигналов и позитивное общение. 3 Благодаря окситоцину у нас возникает чувство умиротворения и умиротворения, когда мы с людьми, которые нам небезразличны.И чем больше мы вовлечены в это поведение, дающее хорошее самочувствие, тем больше окситоцина мы получаем — вы даже можете назвать это привыканием.
Окситоцин также связан с серотонином и дофамином. Это трио нейротрансмиттеров часто называют «гормонами счастья», и не зря. В подходящих условиях они работают как одна команда, чтобы заставить нас почувствовать себя бабочками. Когда мы встречаемся с кем-то, кто нас привлекает или о ком заботится, наш мозг выделяет дофамин, повышается уровень серотонина, вырабатывается окситоцин, и, главное, вы получаете кайф, о котором пишут песни о любви.
Как окситоцин влияет на отношения?
Окситоцин способствует укреплению связи между родителями и детьми. (Похоже, что это сильнее влияет на матерей, но это влияет и на отцов.) 4 Матери с высоким уровнем окситоцина с большей вероятностью будут нежны со своими детьми, часто проверяют, трогают, кормят, поют, говорят, ухаживают за собой. и купают своих младенцев. В свою очередь, дети получают повышенную дозу окситоцина и учатся искать больше контактов. Подобный эффект был обнаружен у приемных родителей. 5
Некоторые эксперты даже считают, что окситоцин влияет на верность. Исследователи полагают, что влияние окситоцина на способы вознаграждения создает петлю положительного поведения для вступления в социальные и сексуальные контакты с надежным моногамным партнером.
Что вызывает выброс окситоцина?
По большей части, для высвобождения окситоцина требуется одно: другой человек. Хотя он традиционно ассоциируется с сексом, грудным вскармливанием и родами, практически любая форма социальных связей или позитивный физический контакт может вызвать окситоцин.Одно исследование (на шимпанзе) даже показало, что разделение еды помогает. 6 Общие триггеры включают:
Что вызывает выброс окситоцина?
- Положительный физический контакт (объятия, поцелуи, объятия, держание за руки и т. Д.)
- Социальные связи (разговоры, зрительный контакт, смех и т. Д.)
- Секс
- Грудное вскармливание
- Роды
[Нажмите, чтобы прочитать: 9 признаков того, что вы замужем за нарциссом, и что с этим делать]
По-разному ли воспринимают окситоцин мужчины и женщины?
У женщин уровень окситоцина обычно выше, чем у мужчин. 7 (В конце концов, это ключевой гормон, участвующий в родах и лактации). Помимо биологических различий, мужчины и женщины, похоже, испытывают окситоцин во многом одинаково. Он способствует установлению отношений с детьми, усиливает романтическую привязанность и играет важную роль в воспроизводстве потомства для обоих полов.
Но вот здесь начинается раскол. Хотя эта область плохо изучена, ученые заметили некоторые ключевые различия в том, как мужчины и женщины обрабатывают окситоцин. Например, несколько исследований показали, что у мужчин окситоцин улучшает способность выявлять конкурентные отношения и управлять их реакцией борьбы или бегства.У женщин такой реакции обычно нет. Напротив, окситоцин усиливает чувство родства. Это может быть связано с тем, что окситоцин по-разному ведет себя в миндалине у мужчин и женщин, части мозга, ответственной за эмоции и поведение.
Как окситоцин влияет на настроение?
Одно можно сказать наверняка: «Это непросто, — говорит Браун. Хотя окситоцин обычно вызывает теплые, нечеткие чувства и, как показывают некоторые исследования, снижает уровень стресса и беспокойства, это не всегда так.Недавние исследования делают маловероятным, что гормон напрямую связан с расслаблением или психологической стабильностью. Одно исследование выявило высокий уровень стресса и окситоцина у грызунов, которые были отделены от своей группы, в то время как другое обнаружило более высокие уровни окситоцина и кортизола у женщин, у которых были «разрывы в социальных отношениях» и отрицательные отношения со своим партнером. 8
Одна из теорий, по словам Брауна, заключается в том, что то, как окситоцин влияет на настроение, зависит от нашего окружения и контекста окружающих нас эмоциональных и социальных сигналов.«Раньше мы думали, что это тот гормон, который всегда заставляет людей чувствовать себя хорошо и счастливыми, но на самом деле это не так. На самом деле кажется, что это привлекает наше внимание к заметным сигналам, положительным или отрицательным. Я видел, как некоторые исследователи говорили о том, что в условиях низкого стресса окситоцин может помочь вам обрести чувство благополучия. Но в ситуациях сильного стресса это может привести к тому, что человек будет чувствовать себя готовым к поиску новых социальных контактов. То, как окситоцин влияет на вас, на самом деле — это взаимодействие с окружающей средой », — говорит она.
Какие другие системы полагаются на окситоцин?
Окситоцин не весь в вашей голове. Вот некоторые из дополнительных способов, которыми он помогает нашему телу работать:
Сексуальная функция. Обозначение окситоцина гормоном «любви» на самом деле является версией научной истины с рейтингом PG. На самом деле окситоцин не просто вызывает объятия — он играет решающую роль в самой репродуктивной системе. Хотя точный механизм не ясен, было обнаружено, что секс стимулирует высвобождение окситоцина, который, по-видимому, усиливает эрекцию, эякуляцию и оргазм. 9 Окситоцин также вызывает сокращение мышц матки и матки, что помогает продвигать сперму и увеличивает вероятность беременности.
Роды. Еще один триггер окситоцина? Труд. Когда шейка матки и влагалище начинают расширяться перед родами, выделяется окситоцин, и у матерей возникает знакомое чувство: схватки. Это помогает ребенку двигаться вниз и выходить из родовых путей.
Грудное вскармливание. На этом связь между младенцами и окситоцином не заканчивается.Окситоцин стимулирует «рефлекс расслабления» при грудном вскармливании, облегчая выделение молока.
Аппетит. Влияние окситоцина на пищевое поведение и метаболизм все чаще исследуется. Недавняя серия исследований показывает, что окситоцин снижает активность в гипоталамусе, области мозга, которая контролирует голод, и увеличивает активность тех частей мозга, которые связаны с контролем импульсов. 10
Сон. При повышении в условиях отсутствия стресса, некоторые исследования (на крысах) показывают, что окситоцин способствует сну, противодействуя эффектам кортизола, гормона стресса.Однако исследования в этой области довольно ограничены.
Можно ли повысить уровень окситоцина?
Хорошие новости: поднять уровень окситоцина относительно легко — все сводится к установлению социальных связей и связей. Вы можете получить массаж. Слушай музыку. Обнимите кого-нибудь. Или погладить собаку (подойдет любой). Однако искусственно повлиять на уровень окситоцина немного сложнее. Доказано, что никакие продукты питания или лекарства, отпускаемые без рецепта, в Соединенных Штатах не повышают содержание окситоцина.Рецепты выдаются по одной из двух причин:
№1. Роды.
Питоцин, обычно вводимый в виде внутривенной инфузии или внутримышечной инъекции окситоцина, на протяжении десятилетий широко использовался для ускорения и усиления сокращений матки во время родов и для уменьшения кровотечения после родов.
# 2 Психиатрические и поведенческие условия
В последние годы назальные спреи с окситоцином, доступные под названиями Питоцин и Синтоцинон, рекламировались за их способность улучшать социальные навыки и облегчать серьезные состояния, такие как тревога, депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), а также аутизм.Тем не менее, небольшое предостережение: они в основном использовались в исследовательском контексте, и многие из этих результатов все еще находятся в зачаточном состоянии.
«Было сделано много противоречивых выводов», — говорит Браун. «Эта область была очень противоречивой в течение последнего десятилетия, потому что в девяностые годы были опубликованы действительно многообещающие исследования окситоцина. Я не думаю, что это оказалось таким многообещающим или простым, как мы могли надеяться — если не сказать, что в этом нет ничего многообещающего ».
Часто задаваемые вопросы
Что вызывает выброс окситоцина?
Окситоцин — мощный гормон, который функционирует как нейротрансмиттер в головном мозге.Хотя он традиционно ассоциируется с сексом, грудным вскармливанием и родами, практически любая форма социальных связей или позитивный физический контакт может вызвать окситоцин. Было обнаружено, что секс стимулирует высвобождение окситоцина, который усиливает эрекцию, эякуляцию и оргазм. Еще одним триггером окситоцина являются роды. Когда шейка матки и влагалище начинают расширяться перед родами, окситоцин выделяется и начинает сокращаться, что помогает ребенку двигаться вниз и выходить из родовых путей. Окситоцин также стимулирует «рефлекс расслабления» при грудном вскармливании, облегчая выделение молока.
Как вы себя чувствуете при помощи окситоцина?
Окситоцин обычно вызывает теплые, нечеткие чувства и, как показывают некоторые исследования, снижает уровень стресса и беспокойства. Окситоцин обладает способностью регулировать наши эмоциональные реакции и просоциальное поведение, включая доверие, сочувствие, пристальное внимание, положительные воспоминания, обработку связывающих сигналов и позитивное общение. Благодаря окситоцину, когда мы с близкими людьми, мы чувствуем поджаренное и умиротворенное чувство. И чем больше мы вовлечены в это поведение, дающее хорошее самочувствие, тем больше окситоцина мы получаем — вы даже можете назвать это привыканием.
Производят ли окситоцин и мужчины, и женщины?
Да, но у женщин уровень окситоцина обычно выше, чем у мужчин. (В конце концов, это ключевой гормон, участвующий в родах и лактации). Помимо биологических различий, мужчины и женщины, похоже, испытывают окситоцин во многом одинаково. Он способствует установлению связи с детьми, усиливает романтическую привязанность и играет важную роль в воспроизводстве детей обоих полов. Однако ученые заметили некоторые ключевые различия в том, как мужчины и женщины обрабатывают окситоцин.Например, несколько исследований показали, что у мужчин окситоцин улучшает способность выявлять конкурентные отношения и управлять их реакцией борьбы или бегства. У женщин такой реакции обычно нет. Напротив, окситоцин усиливает чувство родства. Это может быть связано с тем, что окситоцин по-разному ведет себя в миндалине у мужчин и женщин, части мозга, ответственной за эмоции и поведение.
Как используется окситоцин?
Наиболее распространенное применение окситоцина (производимого вне организма) — это питоцин, окситоцин, который обычно вводят в виде внутривенной инфузии или внутримышечной инъекции, чтобы помочь запустить и усилить сокращения матки во время родов и уменьшить кровотечение после родов.В последние годы назальные спреи с окситоцином, доступные под названиями Питоцин и Синтоцинон, рекламировались за их способность улучшать социальные навыки и облегчать серьезные состояния, такие как депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и аутизм, хотя в основном в пределах допустимого диапазона. контекст исследования.
Источники статей
- Marshall-Pescini S, Schaebs FS, Gaugg A, Meinert A, Deschner T, Range F. Роль окситоцина в отношениях между собаками и владельцами.Животные (Базель). 2019; 9 (10): 792. Опубликовано 12 октября 2019 г. doi: 10.3390 / ani9100792 7 октября 2020 г.
- Zhang H, Gross J, De Dreu C, Ma Y. Окситоцин способствует скоординированной атаке вне группы во время межгруппового конфликта у людей. Элиф. 2019; 8: e40698. Опубликовано 25 января 2019 г. doi: 10.7554 / eLife.40698 Доступ 9 октября 2020 г.
- Wang, S., Lin, C., Tzeng, N. et al. Влияние окситоцина на просоциальное поведение и связанные профили рецепторов окситоцинергического и кортикотропин-рилизинг-гормона в модели посттравматического стрессового расстройства на грызунах.Журнал J Biomed Sci 26, 26 (2019). https://doi.org/10.1186/s12929-019-0514-0 По состоянию на 9 октября 2020 г.
- Emory Health Sciences. (2017, 17 февраля). Как папы связаны с малышами: сканирование мозга связывает окситоцин с отцовской заботой: в исследовании рассматриваются нейронные механизмы отцовской заботы. ScienceDaily. Получено 7 октября 2020 г. с сайта www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170217095925.htm .
- Бик Дж., Дозье М., Бернард К., Грассо Д., Саймонс Р. Связь приемной матери и ребенка: связь между выработкой окситоцина приемной матерью, электрофизиологической активностью мозга, чувством ответственности и качеством ухода.Child Dev. 2013; 84 (3): 826-840. DOI: 10.1111 / cdev.12008
- Wittig RM, Crockford C, Deschner T., Langergraber KE, Ziegler TE, Zuberbühler K. Совместное использование пищи связано с уровнями окситоцина в моче и связями у родственных и неродственных диких шимпанзе. Proc Biol Sci . 2014; 281 (1778): 20133096. Опубликовано 15 января 2014 г. doi: 10.1098 / rspb.2013.3096 Проверено 7 октября 2020 г.
- Ли Х. Дж., Макбет А. Х., Пагани Дж. Х., Янг У. С. 3-е. Окситоцин: великий помощник в жизни. Prog Neurobiol. 2009; 88 (2): 127-151.DOI: 10.1016 / j.pneurobio.2009.04.001
- Meytal Fischer-Shofty, Yechiel Levkovitz, Simone G. Shamay-Tsoory, Окситоцин способствует точному восприятию конкуренции у мужчин и родства у женщин, Социальная когнитивная и эмоциональная нейробиология, Том 8, Выпуск 3, март 2013 г., страницы 313–317, https : //doi.org/10.1093/scan/nsr100
- Нойман И. Окситоцин: нейропептид любви раскрывает некоторые из его секретов. Cell Metabolism Vol 5, Issue 4. 4 апреля 2007 г. DOI: https: //doi.org/10.1016 / j.cmet.2007.03.008 По состоянию на 7 октября 2020 г.
- Plessow F, Mareengi D, Perry S et al. Влияние интраназального окситоцина на сигнал, зависящий от уровня оксигенации крови, в пищевой мотивации и путях когнитивного контроля у мужчин с избыточным весом и ожирением.
