Злостная любовь к себе: Сэм Вакнин: Пережить Нарцисса 1

Автор: alexxlab · Опубликовано 11.12.2019 · Обновлено 17.04.2021

Содержание

Сэм Вакнин: Пережить Нарцисса 1

Спасительные Фантазии

«Это верно, что он шовинист и нарцисс и что его поведение неприемлемо и отталкивающе. Но всё, что ему нужно – это немного любви, и он поправится. Я вытащу его из этой несчастливой ситуации. Я дам ему эту любовь, которой ему не хватало в детстве. Затем нарциссизм растает, и после мы будем счастливо жить вместе»

Любя Нарцисса

Я верю в возможность любви к нарциссу, если любящий принимает его безоговорочно, без иллюзий и ожиданий. Нарциссы есть нарциссы. Бери их или уходи. Некоторых из них можно любить. Большинство из них невероятно обаятельны и умны. Источник страдания жертв нарцисса в их разочаровании, крушении иллюзий, во внезапном и печальном понимании, что они влюбились в идеал собственного изготовления, фантазм, иллюзию, фату моргану. Это «пробуждение» болезненно. Нарцисс всегда остаётся тем же. Меняется только жертва.

Это верно, что нарцисс являет привлекательный фасад, чтобы завладеть Источником Нарциссического Ресурса. Он, этот фасад, очень уязвим, потому что несовместим и слишком совершенен. Трещины изо дня в день всё очевидней, но часто игнорируются. Кроме того, есть те, кто НАМЕРЕННО и ОХОТНО обрекают свои эмоциональные крылья пылающей нарциссической свече.

Это уловка-22. Пытаться взывать к эмоциям нарцисса – это как обсуждать атеизм с религиозным фундаменталистом. У нарциссов есть эмоции, и очень сильные, столь пугающе всеобъемлющие и отрицательные, что они прячут их, подавляют, блокируют и видоизменяют. Они прибегают к миллиону защитных механизмов, чтобы совладать со своими подавленными эмоциями: проективная идентификация, раскол, проекция, интеллектуализация, рационализация. Любая попытка связаться с нарциссом эмоционально обречена на провал, отчуждение и ярость. Любая попытка «понять» (задним числом, или в настоящем) нарциссические поведенческие паттерны, реакции, или его внутренний мир с эмоциональных позиций одинаково безнадёжна.

Нарциссов нужно воспринимать как силы природы или ждущий своего часа несчастный случай. Вселенная не имеет сценария или плана, по которому она лишает кого-то счастья. Быть рождённым от нарциссических родителей, например, не есть итог заговора. Это трагическая случайность, без сомнений. Но с ней нельзя совладать эмоционально, без профессиональной помощи или бессистемно. Держитесь подальше от нарциссов или встречайте их лицом к лицу, вооружившись самопознанием через терапию. Это возможно.

Нарциссам не интересны эмоциональные или даже интеллектуальные стимулы его близких. Такая обратная связь воспринимается как угроза. Близкие в жизни нарцисса имеют очень ясные роли: накопление и распределение прошлого Первичного Нарциссического Ресурса, для регуляции содержания Нарциссического Ресурса. Не менее и точно не более того. Близость и интимность вызывают презрение. Процесс обесценивания полным ходом идёт через всю жизнь или отношения. Пассивный свидетель прошлых свершений нарцисса, распределитель собранного Нарциссического Ресурса, боксёрская груша для его ярости, созависимый, имущество (и не завоёванное, но взятое даром) и ничего более. Это неблагодарная, на ПОЛНУЮ СТАВКУ, изматывающая работа – быть близким нарцисса.

Но люди не орудия. Видеть их таковыми – значит обесценивать их, уменьшать, низводить, ограничивать, препятствовать их пониманию собственного потенциала. Нарцисс неизбежно теряет интерес к своим орудиям, оборванным версиям полноценного человека, как только они отказываются служить им в их погоне за славой и блеском.

Возьмите «дружбу» с нарциссом в качестве примера таких исковерканных отношений. Нельзя в самом деле узнать нарциссического «друга». Никто не может быть другом нарциссу, и никто не может его любить. Нарциссы – зависимы. Они не отличаются от наркозависмых. Они находятся в погоне за наслаждением от наркотика, известного как Нарциссический Ресурс. Всё и ВСЕ вокруг них есть объект, возможный источник (для идеализации) или нет (для жестокой отбраковки).

Нарциссы наводятся на потенциальные цели, как крылатые ракеты. Они превосходны в имитации эмоций, выставлении правильных действий в нужное время и в манипуляциях.

Конечно, все обобщения ложны, и есть примеры счастливых отношений с нарциссом. Я обсуждал нарциссическую пару в одном из моих вопросников. Пример счастливого брака – это связь соматического нарцисса с церебральным и наоборот. Нарциссы могут состоять в счастливом браке с покорным, зависимым, самопорицающим, похожим на эхо, отражающим и огульно поддерживающим супругом. Им также неплохо с мазохистами. Но трудно представить здоровую, нормальную личность счастливой в подобном «безумии для двоих». Также трудно представить длительное и сохраняющееся воздействие на нарцисса, исходящее от уравновешенного, здорового партнёра/супруга. Один из моих вопросников посвящён этой теме.

НО многие супруги/партнёры/друзья хотят ВЕРИТЬ, что – при наличии известного времени и терпения – они будут теми, кто избавит нарцисса от его внутренних демонов. Они думают, что могут «спасти» нарцисса, защитить его от его (искажённого) Я.

Нарциссы используют эту наивность в своих целях. Естественные защитные механизмы, провоцируемые в нормальных людях любовью, хладнокровно используются нарциссом для извлечения ещё большего количества Ресурса из его терзаемых жертв. Нарцисс воздействует на своих жертв, проникая в их души, проникая сквозь их защиту. Как вирус, он запускает новую генетическую мутацию внутри своих жертв. Она отдаётся эхом через них, говорит через них, идёт через них. Это как нашествие кровососущих насекомых.

Вы должны быть внимательны в том, чтобы отгородить своё Я от семени нарцисса внутри себя, этот плод пришельца, духовный рак, являющийся итогом жизни с нарциссом. Вы должны быть способны разделить настоящего себя от частей, навешанных на вас нарциссом. Чтобы совладать с ним/ней, нарцисс вынуждает вас к «учтивости» и развивает самостоятельное Ложное Я. Нет ничего более развитого, чем его Ложное Я – но оно здесь, внутри вас, как результат травмы и насилия, причинённого вам нарциссом.

Так может нам надо говорить о другом душевном заболевании – Жертвы Нарциссического Расстройства Личности?

Они испытывают стыд и злость из-за своей прошлой беспомощности и подчинённости. Они ранены и задеты мучительным опытом разделения поддельного существования с поддельной личностью, нарциссом. Они напуганы и часто страдают от Посттравматического Стрессового Расстройства. Некоторые из них набрасываются на других, замещая свою фрустрацию горькой агрессией.

Как и его расстройство, нарцисс всепоглощающ. Быть его жертвой – это состояние не менее пагубное, чем быть нарциссом. Огромные умственные усилия требуются, чтобы покинуть нарцисса, и физическое отделение есть лишь первый (и наименее значительный) шаг.

Можно покинуть нарцисса, но нарцисс нелегко оставляет своих жертв. Он здесь, спрятанный, делающий существование нереальным, кружащий голову и искажающий без передышки, внутренний, беспощадный голос, чуждый состраданию и сопереживанию по отношению к своим жертвам. Нарцисс присутствует в духе ещё долго после того, как он растаял во плоти. Есть реальная опасность, что жертвы нарциссов столкнутся с тем, что они станут, как он, едкими, эгоцентричными, лишёнными способности сопереживать. Это последний поклон нарцисса, его сигнал к занавесу — опосредованный, но не менее значительный.

Нарциссические Тактики

Нарцисс склонен окружать себя низшими (в каком-то отношении: интеллектуальном, финансовом, физическом). Он ограничивает свои взаимодействия с ними полем своего превосходства. Это самый безопасный и быстрый путь к поддержанию его пышных фантазий всемогущества и всеведения, неотразимости, идеальных черт, превосходства и так далее.

Люди взаимозаменяемы, и нарцисс не различает одного индивида от другого. Для него все они – неодушевлённые детали «его аудиенции», чья работа – отражать его Ложное Я. Это производит вечный и постоянный когнитивный диссонанс: Нарцисс отвергает самих людей, которые поддерживают границы и функции его Эго. Он не может уважать людей, так ярко и очевидно низших по отношению к нему, а с другой стороны, он никогда не сможет контактировать с людьми явно своего уровня или высшими по отношению к нему, ведь риск нарциссического увечья в таких отношениях был бы слишком велик. Оснащённый хрупким Эго, опасно колеблющимся на грани нарциссического увечья, нарцисс предпочитает безопасный маршрут. Но он чувствует презрение к себе и другим за то, что они предпочли его.

Некоторые нарциссы также и психопаты (страдают Антисоциальным Расстройством) и/или садисты. Антисоциалы не могут на самом деле получать удовольствие от вида чужой боли, им просто плевать. А садисты наслаждаются. Классические нарциссы не испытывают удовольствия, причиняя другим боль, но они наслаждаются проявлениями неограниченной власти и подтверждениям их грандиозных фантазий, когда они причиняют или могут причинить кому-то боль. Что на самом деле заводит их, так это ВОЗМОЖНОСТЬ причинять боль другим, нежели само действие.

Бесконечная История

Даже официальное расторжение отношений с нарциссом не ставит в них точку. Экс «принадлежит» нарциссу. Она/он – неотделимая часть его Патологического Нарциссического Пространства. Эта собственническая жилка переживает физическое расставание. Таким образом, нарцисс склонен отвечать яростью, бурлящей завистью, чувством униженности и вторжением и насильственно-агрессивным преследованием по отношению к новому парню своей бывшей, или её новой работе (для неё – новой жизни без него). Особенно когда это подразумевает «крах» с его стороны и, таким образом, отрицает его величие.

Но есть и второй сценарий: Если нарцисс твёрдо верит (что очень редко), что его бывшая больше никогда не воспроизведёт никакого количества, насколько угодно малого или остаточного и любого сорта (первичного или вторичного), Нарциссического Ресурса – ему становится совершенно безразлично то, что она делает и все, кого она может избрать.

Нарциссы на самом деле чувствуют себя плохо, когда причиняют боль другим и когда находятся на грани небезопасного поворота в их жизни. Их лежащая в основе (и подсознательная) эго-дистония (плохое чувство в отношении себя же) была лишь недавно открыта и описана. Но нарцисс чувствует себя плохо, только когда его Поставщики Ресурса под угрозой из-за его поведения или вследствие нарциссического увечья в ходе крупного жизненного кризиса.

Нарцисс приравнивает эмоции к слабостям. Он относится к сантиментам и эмоциям с презрением. Он смотрит свысока на чувствительных и уязвимых. Он высмеивает и презирает зависимых и любящих. Он высмеивает выражения сострадания и страсти. Он лишён эмпатии.

Он столь боится своего Подлинного Я, что предпочел бы унижать его, чем признать свои собственные ошибки и слабые места. Он любит говорить о себе в механических терминах («машина», «эффективный»,»пунктуальный», «результат», «компьютер»). Он подавляет свою человеческую составляющую прилежно и с упорством. Для него быть человеком и выживать – две взаимоисключающие вещи. Он должен выбирать, и его выбор ясен. Нарцисс никогда не оглядывается, до тех пор, пока как его не вынуждают к этому жизненные обстоятельства.

Все нарциссы боятся близости. Но именно церебральные нарциссы разворачивают против неё сильную оборону: «научная отстранённость» (нарцисс как вечный наблюдатель), интеллектуализация или рационализация своих эмоций, интеллектуальная чёрствость, интеллектуальная «аннексия» (он считает других продолжением его, его собственностью или удобрением), овеществление других и так далее. Даже выражаемые им эмоции (патологическая зависть, ярость) имеют не совсем нежеланный эффект отчуждения, нежели сближения.

Покидая Нарцисса

Нарцисс завязывает своё собственное расставание из-за страха к нему. Он в таком ужасе от потери источников Нарциссического Ресурса (и переживания эмоциональной боли), что предпочтёт «контролировать», «возглавлять» или «направлять» потенциально дестабилизирующую ситуацию. Запомни: личность нарцисса имеет низкий уровень организации. Она плохо сбалансирована.

Будучи покинут, нарцисс получил бы нарциссическое увечье столь гибельное, что оно может повлечь крах всего строения. Обычно в таких случаях нарциссы вынашивают суицидальные идеи. Но, раз начав и направив расставание с собой, нарцисс часто начинает воспринимать как цель, поставленную перед самим собой – он может делать и делает так, чтобы избежать все хэтих нежеланных последствий.

Динамика Отношений

Нарцисс живёт в выдуманном мире идеальной красоты, несравненных (воображаемых) свершений, роскоши, пышности и нескончаемого успеха. Нарцисс постоянно отрицает свою реальность. Это то, что я зову Пробелом Величия – разрыв между чувством его превосходства, укоренённом в его раздутых и пышных фантазиях, и его несоизмеримой реальностью и скудными свершениями.

Партнёр воспринимается нарциссом лишь как Источник Нарциссического Ресурса, инструмент, продолжение себя. Нельзя отрицать, что – в благословенном и постоянном присутствии нарцисса – такое орудие перестало бы функционировать. Нужды и печали партнёра воспринимаются нарциссом как угрозы и проявления неуважения.

Нарцисс считает уже одно своё присутствие в отношениях питательным и поддерживающим. Он чувствует себя созданным для всего лучшего, что могут предложить другие, без инвестиций в поддержку его отношений. Чтобы избавить себя от глубоко засевшего (и вполне оправданного) чувства вины и стыда, он патологизирует партнёра.

Он проецирует собственное умственное заболевание на него/неё. Посредством тонкого механизма проективной идентификации, он вынуждает его/её играть постоянную роль «больного» или «слабого», или «наивного», или «тупого», или «плохого». Что он отрицает в себе, что ему омерзительно видеть в собственной личности – он приписывает другим и лепит их так, чтобы удовлетворить свои предрассудки относительно себя самого.

Нарцисс обязан иметь лучшего, самого блестящего, потрясающего, талантливого, яркого, ошеломляющего супруга во всём мире. На меньшее он не согласен. Для компенсации недостатков его супруга в реальной жизни, он изобретает идеализированную фигуру и вступает в отношения с ней.

Затем, когда реальность слишком часто и очевидно вступает в конфликт с его вымыслом, он прибегает к обесцениванию. Его поведение поворачивается решкой и становится угрожающим, унижающим, высокомерным, упрекающим, разрушительно критичным и садистским или холодным, нелюбящим, отстранённым и «больничным». Он наказывает своего реального партнёра за несоответствие его фантазиям, за «отказ» быть его Галатеей, его Пигмалионом, его совершенным творением. Нарцисс играет в грозного и требовательного Бога.

Идти Дальше

Для сохранения своего умственного здоровья, нарцисса нужно бросить. Нужно идти дальше. Идти дальше означает процесс, а не решение или событие. Во-первых, нужно усвоить и принять болезненную реальность. Такое принятие есть бурная, изнуряющая, мучительная последовательность из гложущих размышлений и сильного сопротивления. Но, однажды выиграв эту битву и усвоив суровую и мучительную реальность, ты сможешь перейти к фазе обучения.

Обучение

Мы обозначаем. Мы учимся. Мы сравниваем опыты. Мы пробуем. Мы получаем озарения.

Затем мы принимаем решения и действуем. Это и есть «идти дальше». Мы собрали достаточно эмоциональной поддержки, знаний и уверенности, и поля брани наших отношений становятся укреплёнными и тренированными. Эта стадия характеризует тех, кто не ноет, а сражается; не густит, но пополняет своё самоуважение; не прячется, но ищет; не замирает, но движется дальше.

Печаль

Когда нам изменяют или оскорбляют нас, мы чувствуем печаль. Мы опечалены образом изменщика и агрессора – образом, который был так льстив и так ошибочен. Мы оплакиваем травму, причинённую нам им. Мы переживаем страх никогда не быть способными любить или верить снова – и мы оплакиваем эту потерю. Одним махом, мы теряем кого-то, кому верили или даже любили, мы теряем наши верящие и любящие Я, и мы теряем доверие и любовь, которые испытывали. Что может быть хуже?

Эмоциональный процесс печали несёт много фаз. Сперва мы ошарашены, шокированы, инертны, неподвижны. Мы притворяемся мёртвыми, чтобы избежать наших внутренних монстров. Мы костенеем в своей боли, запертые в себе и своих страхах. Потом мы ощущаем ярость, негодование, мятежное и полное ненависти. Потом мы принимаем. Потом мы плачем. А потом некоторые из нас учатся прощать и соболезновать. И это называется выздоровлением.

Все стадии абсолютно необходимы и полезны для вас. Плохо не возвращать ярость, не обвинять тех, кто обвинял нас, отрицать, притворяться, уклоняться. Но равно плохо и фиксироваться на своей ярости. Постоянная печаль есть продолжение насилия, но лишь другим способом.

Постоянно воспроизводя наши болезненные опыты, мы, не желая того, способствуем нашему врагу в том, что продлеваем его или её злодеяния. Именно идя дальше, мы громим агрессора, уменьшаем его и его значение в нашей жизни. Именно любя и веря вновь, мы устраняем тот ущерб, что был нам причинён. Простить – означает никогда не забыть. Но помнить – необязательно значит переживать вновь.

Прощение и Забывание

Прощение – это важная способность. Это больше идёт на пользу прощающему, чем прощаемому. Но это не должно быть универсальным, беспорядочным поведением. Простительно не прощать кого-то. Это, конечно, зависит от тяжести и продолжительности того, что было сделано вам.

В целом, это не мудро и контрпродуктивно – применять к жизни «универсальные» и «неизменные» принципы. Жизнь слишком хаотична, чтобы подчиняться жёстким правилам. Предложения, начинающиеся с «я никогда» или «я всегда» не очень убедительны, и часто приводят к саморазрушительному, самоограничивающему и пораженческому поведению. Конфликты есть важная и неотъемлемая часть жизни. Никто никогда не должен искать их, но раз столкнувшись, не должен избегать. Именно через конфликты и неприятности, так же как и через заботу и любовь, мы растём. Людские взаимоотношения подвижны. Мы должны время от времени оценивать нашу дружбу, партнёрство, даже женитьбу. Само по себе прошлое недостаточно для поддержания здоровых, питающих, поддерживающих, заботливых и сопереживающих отношений. Общие воспоминания важны, но не достаточны. Мы должны завоёвывать и отвоёвывать нашу дружбу ежедневно. Людские взаимоотношения являются постоянной пробой на верность и сопереживание.

Оставаясь Другом Нарциссу

Не можем ли мы действовать цивилизованно и остаться в дружеских отношениях с нашимнарциссичным бывшим? Никогда не забывайте, что нарциссы (полностью оформленные) милы и дружелюбны только когда:

а) Им что-то от вас надо – Нарциссический Ресурс, помощь, поддержка, голоса, деньги… Ониподго тавливают почву, манипулируют вами и затем появляются с «маленькой просьбой» к вам, или явно или исподтишка выпрашивают из вас Нарциссический Ресурс («что ты думаешь о моём выступлении…», «думаешь ли ты, что я заслуживаю Нобелевской Премии?»).

б) Они ощущают угрозу и им надо нейтрализовать её, источая любезности.

в) Они только что получили передозировку Нарциссического Ресурса и ощущают себя благодушными и величественными, и совершенными и идеальными. Проявить благодушие есть форма выставления напоказ чьих-либо благородных божественных мандатов. Это акт величия.

Вы – незначащая массовка в этом спектакле нарциссической переполняющей, замкнутой на себе одержимостью своим Ложным Я. Эта доброжелательность преходяща. Постоянные жертвы часто склонны благодарить нарцисса за «маленькие подарки». Это Стокгольмский Синдром: заложники склонны эмоционально идентифицировать себя со своими захватчиками, нежели с полицией. Мы благодарны нашим агрессорам и палачам за прекращение их омерзительной деятельности и позволение нам сделать вдох.

Некоторые люди утверждают, что они предпочитают жить с нарциссами, нести их потребности и подчиняться их прихотям, потому что это есть путь, предложенный им с самого детства. Только с нарциссами они чувствуют, что живут, стимулируемые и восхищённые. Мир светится Техниколором в присутствии нарцисса, и затухает в сепию в его отсутствие.

Я не вижу ничего особенно «ошибочного» в этом. Вот проверка: если бы кто-то постоянно унижал и оскорблял вас словесно, используя при этом древнекитайский язык, вы бы чувствовали себя униженными и оскорблёнными? Вероятно, нет. Некоторые люди были подвержены влиянию нарциссических Первичных Объектов в их жизни (родители или опекуны) настолько, что воспринимают агрессию, как древнекитайский язык, то есть становятся глухими.Эта техника эффективна тем, что позволяет Инвертированному Нарциссу (желанному супругу для нарцисса) переживать только хорошие аспекты жизни с нарциссом: его бурлящий ум, постоянная драма и возбуждение, отсутствие близости и эмоциональной привязанности (некоторые предпочитают именно это). То тут, то там, нарцисс срывается в агрессию на древнекитайском. Ну и что, кто вообще понимает древнекитайский, говорит себе Инвертированный Нарцисс.

Впрочем, меня гложет лишь одно сомнение: Если отношения с нарциссом столь вознаграждающи, почему инвертированные нарциссы столь несчастливы, столь эго-дистоничны, столь нуждаются в помощи (профессиональной и иной)? Не являются ли они жертвами, лишь переживающими Стокгольмский Синдром (идентификация с похитителем, а не с полицией) и отрицающими собственное страдание?

Сэм Вакнин
Оригинал статьи на английском: Surviving the Narcissist
Перевод: Шутов Ю.Г.

http://kseniyapanyukova.com/sem-vaknin-perezhit-narcissa/

На фото: актер Руль Бова фото

Секс и верность нарцисса.: landay — LiveJournal

Продолжение интервью

« Вопрос: Являются ли нарциссы гипер- или гипофункциональными в том, что касается секса, и в какой степени им можно доверять в браке?

Ответ: Вообще говоря, есть два типа нарциссов, отчасти соответствующие двум категориям, упомянутым в заголовке этой статьи: соматический нарцисс и церебральный нарцисс.

Нарциссы – женоненавистники. Они держат женщин в подчинении, они питают к ним отвращение и боятся их. Они ищут способы, чтобы причинять им страдание и разочаровывать их (либо унижая их через секс, либо воздерживаясь от секса с ними). Они питают смешанные чувства по отношению к половому акту.

Соматический нарцисс использует секс, чтобы «завоевать» и «обезопасить» новые источники Нарциссического Ресурса. Следовательно, соматик редко бывает эмоционально увлечён своими «целями». Для него это лишь механическое действие, лишённое близости и обязательств. Церебральный нарцисс ощущает секс как нечто унизительное и разрушительное. Действие по удовлетворению своих инстинктов есть примитивный, начальный и всеобщий импульс. Церебральный нарцисс убеждает себя, что он выше всего этого, при всём его превосходном интеллекте и сверхчеловеческом самоконтроле.

То есть секс для обоих типов нарциссов есть средство увеличения количества Источников Нарциссического Ресурса. Если ему случается стать наиболее эффективным оружием в арсенале нарцисса, он щедро использует его. Другими словами: если нарцисс не может заполучить почитание, обожание, поддержку, одобрение или любой другой вид внимания другими средствами (например, интеллектуально) – он полагается на секс.

Тогда он становится сатиром («нимфоманом»): неразборчиво вступает в секс со множеством партнёров. Его половые партнёры воспринимаются им как объекты – источники Нарциссического Ресурса. Именно через процессы успешного обольщения и сексуальное состязание нарцисс получает отчаянно необходимую нарциссическую «дозу».

Нарцисс склонен оттачивать свои техники ухаживания и считает свои сексуальные подвиги формой искусства. Он обычно выставляет эту сторону себя – во всех подробностях – другим, аудитории, желая завоевать её поддержку и одобрение. Из-за того, что Нарциссический Ресурс в его случае содержится в самом акте завоевания и (как он считает) подчинения, нарцисс вынужден менять партнёров как перчатки.

Некоторые нарциссы предпочитают «запутанные» ситуации. Так, мужчины могут предпочитать девственниц, замужних женщин, фригидных или лесбиянок и так далее. Чем «сложнее» цель, тем большее вознаграждение получает нарцисс. Такой нарцисс может быть женат, но он не считает свои внебрачные связи ни аморальными, ни нарушением явного или подразумеваемого контракта между ним и его супругой.

Он продолжает объяснять всем, кто хочет слушать, что его остальные сексуальные партнёры для него ничто, пустышки, что он лишь использует их преимущества и что они не представляют угрозы, и супруга не должна воспринимать их серьёзно. В его уме существует чёткое разделение между честной «женщиной всей его жизни» (на самом деле – святой), и шлюхами, с которыми он занимается сексом.

За исключением значащих женщин в его жизни, он склонен видеть всех женщин в плохом свете. Его поведение, таким образом, служит двоякой цели: обеспечение Нарциссического Ресурса с одной стороны, и воспроизведение старых, нерешённых конфликтов и травм с другой (к примеру, оставление Первичными Объектами и Эдипов комплекс).

После неизбежного ухода супруги нарцисс наверняка будет шокирован и травмирован. Это та разновидность кризиса, которая могла бы направить его к психотерапии. Но всё ещё, глубоко внутри, он чувствует, что вынужден продолжать следовать по точно тому же пути. Разрыв для него становится катарсическим, очищающим. После периода глубокой депрессии и суицидальных мыслей, нарцисс скорее всего почувствует себя очищенным, воодушевлённым, раскрепощённым, готовым к следующему кругу охоты.

Но есть и другой тип нарцисса. У него также есть периоды сексуальной гиперактивности, в которые он часто меняет сексуальных партнёров и склонен видеть в них вещи. Однако для него это вторичное поведение. Оно возникает в основном после серьёзных нарциссических травм и кризисов.

Болезненный развод, разрушительный личный финансовый крах – и этот тип нарцисса начинает придерживаться взгляда, что «старые» (интеллектуальные) решения более не работают. Он яростно ищет новых путей для привлечения внимания, восстановления его Ложного Эго (т.е. его величия) и обеспечения жизненно необходимого уровня Нарциссического Ресурса.

Секс удобен и является огромным источником самого качественного ресурса: он безотлагателен, сексуальные партнёры взаимозаменяемы, это решение всеобъемлюще (оно покрывает все аспекты нарциссического бытия), естественно, высоко ценимо, авантюрно и приятно. То есть после жизненного кризиса церебральный нарцисс склонен быть глубоко вовлечённым в сексуальную активность – очень часто и вплоть до полного исключения всех остальных забот.

Однако по мере утихания воспоминаний о кризисе, после того как нарциссические раны затягиваются, Нарциссический Цикл возобновляется и баланс восстанавливается: этот второй тип нарцисса показывает своё подлинное лицо. Он резко теряет интерес к сексу и ко всем своим сексуальным партнёрам. Частота его сексуальной активности убывает с нескольких раз в день до нескольких раз в год. Он возвращается к интеллектуальным изыскам, спорту, политике, любой деятельности, кроме секса.

Этот тип нарцисса боится отношений с противоположным полом и даже ещё более боится эмоционального вовлечения или привязанности, по его мнению, склонной развиваться после сексуального акта. В общем, такой нарцисс воздерживается не только сексуально, но также и эмоционально. Если он женат, то он теряет весь внешний интерес к своей супруге (сексуальный и другой). Он отдаётся своему миру и старается занять себя настолько, чтобы избежать любого взаимодействия с близкими ему (и как предполагается – самыми ему дорогими) людьми.

Он становится полностью втянутым в «большие проекты», жизненные планы, философские течения или важные дела – все они очень продуктивны в смысле поставки нарциссического ресурса, и на все требуется большое количество времени. В таких обстоятельствах секс неизбежно становится обязанностью, необходимостью или рутиной, неохотно осуществляемой для поддержания поставщиков ресурса (его семья).

Церебральный нарцисс не получает удовольствия от секса и охотнее предпочитает мастурбацию или «объективный», лишённый эмоций секс, вроде хождения к проституткам. На самом деле он использует своего супруга (супругу) как «алиби», защиту против внимания со стороны других женщин, страховку, защищающую его мужественный образ, в то же время делая общественно и морально приемлемым для него избежание любого близкого или сексуального контакта с другими.

Нарочито игнорируя всех женщин, кроме своей жены (форма агрессии), он чувствует себя в праве заявить: «Я – верный муж». И в то же время он испытывает враждебность к своей супруге за то, что она якобы лишает его свободного выражения его сексуальности и изолирует его от чувственных удовольствий.

Исковерканная логика такого нарцисса протекает примерно так: «Я женат/привязан к этой женщине. Следовательно, мне нельзя вступать в любую другую форму контакта с другими женщинами, которых можно трактовать иначе, чем случайные или деловые знакомства. Вот почему я воздерживаюсь от того, чтобы иметь какие-либо дела с женщинами – потому что я чувствую себя порядочным, в противоположность большинству аморальных мужчин.

Однако мне не нравится эта ситуация. Я завидую своим свободным ровесникам. Они могут иметь столько секса и романтики, сколько им хочется – тогда как я прикован к этому браку, окольцован женой, моя свобода обуздана. Я зол на неё, и я накажу её, воздерживаясь от занятий с ней сексом».

Фрустрированный таким вот образом, нарцисс сводит на нет все виды взаимоотношений со своим узким кругом (супруга, дети, родители, братья и сёстры, очень близкие друзья): сексуальные, вербальные и эмоциональные. Он ограничивает себя лишь самым необходимым обменом информацией и изолирует себя от социума.

Его затворничество ограждает от будущих ран и лишает близости, которой он столь боится. Но повторюсь: таким образом он также усиливает запущенность и воспроизведение старых, нерешённых конфликтов. В конце концов, он действительно находит себя оставленным всеми и полностью лишённым Вторичных Поставщиков Ресурса.

Решая задачу нахождения новых ресурсов, он опять пускается в эгоистичные пучины секса, сменяемые выбором супруги или подруги (Вторичного Источника Нарциссического Ресурса). Далее весь цикл повторяется: резкое падение сексуальной активности, эмоциональная отрешённость и жестокое отчуждение, ведущее к разрыву.

Этот второй тип нарцисса наиболее лоялен к своему супругу. Он колеблется между тем, что можно назвать гиперсексуальностью и асексуальностью (на самом деле, принудительно подавленной сексуальностью). Во второй фазе он не испытывает сексуального влечения, кроме самого основного. Он, таким образом, не принуждён обманывать свою супругу, предавать её или нарушать брачные законы. Он куда более заинтересован в том, чтобы предотвратить беспокоящую его утрату того вида Нарциссического Ресурса, который действительно имеет значение. Секс, успокаивает он себя, нужен тем, кто не способен ни на что лучшее.

Соматические нарциссы склонны к словесному эксгибиционизму. Они склонны хвастать, с живыми деталями, по поводу своих свершений и подвигов. В крайних случаях, они могут предъявить «живых свидетелей» и обратиться к тотальному, классическому эксгибиционизму. Это хорошо уживается с их тенденцией «овеществлять» своих сексуальных партнёров, вступать в эмоционально-нейтральный секс (например, групповой секс) и заниматься аутоэротикой.

Такой эксгибиционист ищет своё отражение в глазах его очевидцев. Это образует его главный сексуальный стимул – то, что его заводит. Этот «взгляд» извне есть также и то, что определяет нарцисса. Здесь непременно должна существовать связь. Один человек (эксгибиционист) может быть кульминацией, «абсолютным случаем» другого (нарцисс).

Нарцисс лжёт своему супругу, совершает измены и вступает во внебрачные связи по множеству причин, отражающих несоизмеримые психодинамические процессы:

1. В погоне за нарциссическим ресурсом соматический нарцисс прибегает к периодическим сексуальным состязаниям.

2. Нарциссы легко впадают в скуку (у них низкий порог скуки), и у них низкая толерантность к скуке. Сексуальные заигрывания смягчают эту ноющую и досаждающую скуку.

3. Нарциссы сохраняют остров и фокус стабильности в их жизни, но все остальные измерения их жизни хаотичны, непостоянны и непредсказуемы. Эта формация обслуживает многие эмоциональные нужды. То есть нарцисс может быть образцовым работником и строить карьеру десятилетиями, даже если он лжёт своей жене и растрачивает их общие сбережения.

4. Нарцисс ощущает своё превосходство и важность, как и призвание быть над законом, и вовлекается в поведение, не одобряемое и считаемое социально неприемлемым для других. Он отвергает и неистово возмущается любым ограничениям и условиям, наложенным на них их партнёрами. Он действует, исходя из своих импульсов и страстей, не обременённый общественными договорами и критикой.

5. Женитьба, моногамия и воспитание детей – универсальное поведение, присущее средней личности. Вовлекаясь в подобные отношения, нарцисс чувствует себя лишенным своей уникальности, и погружение в отношения и роли – такие как муж и отец – полностью лишает его значительности в своих глазах, уравнивая с серой массой окружающих. Это нарциссическое ранение ведёт его к бунту и утверждению своего превосходства и уникальности через внебрачные связи.

6. Нарциссы страдают манией контроля. Быть в отношениях подразумевает брать и отдавать, и вагон компромиссов, болезненно толкуемых нарциссом как потеря контроля над его жизнью. Дабы восстановить контроль, нарцисс завязывает другие отношения, в которых он диктует степень вовлечённости (любовные связи).

7. Нарциссов приводит в ужас близость. Их поведение лучше всего характеризуется при помощи Цикла-Комплекса Приближение-Избегание. Адюльтер – лучшее средство для снижения близости, подходящее для менее угрожающих форм взаимодействия.

Грех себялюбия целиком владеет моими глазами
и всей моей душой и всем мной безраздельно,
и от этого греха нет исцеления,
так глубоко он укоренился в моем сердце.
Мне кажется, что ни у кого нет такого очаровательного лица,
как у меня,
такой совершенной формы, такой большой добродетели,
и я сам определяю собственное достоинство,
поскольку я всех других по всем достоинствам превосхожу.
Но когда мое зеркало показывает мне меня _таким, каков_
я на самом деле,
потасканного, в глубоких морщинах, задубленного от
времени,
свою любовь к себе я понимаю наоборот:
так любить себя было бы чудовищно;
это тебя — то есть себя — я восхваляю в себе,
украшая свою старость красотой твоих дней.
Уильям Шекспир — Сонет 62.

Об авторе:
Сэм Вакнин — автор книг «Злостная Любовь К Себе», «Пересмотренный Нарциссизм» и «После Дождя — Как Запад Потерял Восток», и многих других (бумажных иэлектронных) публикаций на темы из психологии, отношений, философии, экономики и международных отношений.

Сэм Вакнин (Израиль, Германия) — тренер — отзывы, контакты, расписание тренингов — Все Тренинги .ру

Израиль, Германия.

Сэм Вакнин — автор книг «Злостная Любовь К Себе», «Пересмотренный Нарциссизм» и «После Дождя — Как Запад Потерял Восток», и многих других (бумажных и электронных) публикаций на темы из психологии, отношений, философии, экономики и международных отношений. Он был корреспондентом для Central Europe Review, Global Politician, PopMatters, eBookWeb и Bellaonline, и — в качестве Главного Бизнес Корреспондента — для United Press International (UPI). Он также был редактором категорий, относящихся к душевному здоровью и Центрально-Восточной Европы в The Open Directory и Suite101.

Сэм Вакнин — оценки и отзывы

свернуть ↑

Итоговая оценка

Соответствие программы заявленным целям

Ясность, доступность, системность информации

Полезность, возможность реализации на практике

Организационная часть тренинга

Работа тренера(ов)

.

: Список книг

Уайнхолд «Освобождение от созависимости»
Сэм Вакнин «Пережить нарцисса», «Злостная любовь к себе», «Как развестись с нарциссом и психопатом», «Злокачественная самовлюбленность: нарциссизм пересмотренный»
Сенди Хотчкис «Адская паутина»
Ауд Далсегг, Ингер Вессе «На крючке. Как разорвать круг нездоровых отношений»
Сьюзен Форвард «Токсичные родители»
Мари-Франс Иригуайен «Моральные домогательства».
Отто Кернгберг «Тяжелые личностные расстройства: стратегии психотерапии»
Альберт Бернстайн «Эмоциональные вампиры»
Кевин Даттон «Мудрость психопатов»
Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Емельянова, «Кризис в созависимых отношениях. Принципы и алгоритмы консультирования»

Роберт Хэйр «Лишенные совести. Пугающий мир психопатов»
Патрисия Эванс «Как справиться с вербальной агрессией»
Джудит Херман «Травма и исцеление»
Таня Танк «Бойся, я с тобой»
Дин Делис «Парадокс страсти»
Диля Еникеева «Я выбрала не того мужчину»
Н.Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика»
Калшед Дональд. Внутренний мир травмы
Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»
Сюзан Форвард «Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят»
Сюзан Форвард «Эмоциональный шантаж»
Консуэло Барэа «Учебник для женщин, подвергающихся насилию, которые хотят перестать ими быть»
Кернберг О.Ф. Агрессия при расстройствах личности и перверзиях
Кернберг О.Ф. Отношения любви: норма и патология
Джозеф Бурго. Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами
Калитиевская Е. Гештальт-терапия нарциссических расстройств личности
Резник Р.В. «Порочный круг» стыда: альтернативный гештальт-подход
Ганнушкин «Клиника психопатий»
Москаленко — «Зависимость. Семейная болезнь», «Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости», «Созависимость при алкоголизме и наркомании»
Ирина Малкина-Пых «Виктимология. Психология поведения жертвы»
Мельниченко «Паноптикум мудаков»
Сосновский Дмитрий.

Свобода лучше несвободы?
ЖЖ Тани Танк http://tanja-tank.livejournal.com/762.html
Д.Бурго «Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами»
Анна Неги «Патология души. Люди, с которыми невыносимо»
Дэвид П. Селани, Иллюзия любви
Ломброзо Ч. Преступный человек
Год с психопатом — Анна Саблина
Психопаты. Достоверный рассказ о людях без жалости, без совести, без раскаяния — Кент Кил
Мудрость психопатов — Кевин Даттон
Хемфельт Р., Маер Пол, Минирит Ф. Выбираем любовь. Как победить созависимость
Уайнхолд Б. и Дж. «Бегство от близости»
Литвак — Психологический вампиризм
Ланди Банкрофт «Зачем он это делает»
Астрогор — Энергетический вампиризм

Савельев — Энергетические вампиры
Смирнов — Кто такие энергетические вампиры
Ищенко — Биоэнергетическая инфлексия или вампиризм
Александровский Ю. А. Пограничные психические расстройства
Ганнушкин П.Б. «Клиника психопатий: их статика, динамика, систематика»
Прибутковская Н. «Иллюзии в отношениях»
Стентон Пил. Любовь и зависимость
ЖЖ по теме темной триады http://ru-dark-triad.livejournal.com/
Форуард Сюзан. «Эмоциональный шантаж»
Валь Герберт. «Теория нарциссизма»
Джексон Маккензи. «Psychopath free. Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников и не стать жертвой обмана»
Me.Битти «День за днем из созависимости»
Бейтсон Грегори. Экология разума (двойные послания)
Андреас-Саломе Лу. Двойная ориентация нарциссизма
Норвуд Робин «Женщины, которые любят слишком сильно»
канал на ютубе «Кризис как подарок» Татьяны Дьяченко
Бек Аарон, Фримен Артур «Когнитивная психотерапия расстройств личности»
О’Брайен Барбара. Необыкновенное путешествие в безумие и обратно
Венди Бехэри «Разоружение самовлюбленного человека»
Джордж Саймон «В овечьей шкуре»
Элан Голомб «Trapped in the Mirror»
группа ВК для жертв перверзных нарциссов https://vk.com/perverzny
Эрих Фромм «Искусство любить»
Алан Берстайн «Эмоциональные вампиры»
Кэрин Макбрайд «Я когда-нибудь буду достаточно хороша? Исцеление дочерей самовлюбленных родителей»
Ясперс Карл. Общая психопаталогия
«Книга цитат о нарциссах»
Шостром «Человек-манипулятор»
Томас Троуб «Лицом к лицу со страхом. Путеводитель на пути к близости»
«24 закона обольщения» Р. Грин
«Как победить карабаса и не стать марионеткой в чужих руках» — Джон Таунсенд
«Барьеры: обретение независимости» Генри Клауд и Джон Таундсен
«Жизнь соло. Новая социальная реальность» Erik.Klyayn
«Вредные люди»
«Психология агрессивного поведения» Ильин
Вуйчич Ник. Будь сильным. Ты можешь преодолеть насилие (и все, что мешает тебе жить)
Саймон Джордж » Кто в овечьей шкуре? [Как распознать манипулятора]
Селани Дэвид П. Иллюзия любви. Почему женщина возвращается к своему обидчику
М.Стаут «По соседству с социопатом» («Социопат, живущий по соседству»)
Эрих Фромм «Анатомия человеческой деструктивности»
Харви Клекли «Маска нормальности» («Маска здравомыслия»).
Хаэр Роберт «Лишенные совести. Пугающий мир психопатов»
Марта Стаут «Социопат, живущий по соседству»
«Нарциссизм» Джереми Холмс
Бэнкрофт Лэнди. Мужья-тираны
Сэнди Хотчкис «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма».
Ланди Банкрофт «Мужчины-мучители. Зачем они это делают?»
Натан Шварц-Салант «Нарциссизм и трансформация личности»
Отто Кернберг «Отношения любви. Норма и патология»
Артур Фримен «Когнитивная психотерапия расстройств личности»
Ирина Млодик «Пока ты пытался стать богом… Мучительный путь нарцисса».
Роберт Кануп «Социально успешный психопат»

Серия книг Татьяны Дьяченко «Опасный нарцисс» и ее же блог на youtube

Канал МИНИСТЕРСТВО УСПЕХА с Инной Литвиненко (youtube)

Сэм Вакнин с курсом лекций «Теория личности в психологии»

ЮФУ посетит визит-профессор Сэм Вакнин с курсом лекций «Теория личности в психологии»

Адрес мероприятия: г. Ростов-на-Дону ул. Б. Садовая д.105/42 , Зал Ученого совета (ауд. 120).

Время проведения мероприятия:

16.10.2017 г. 13:00 — 17:00

17.10.2017 г. 11:00 -14:00

18.10.2017 г. 13:00 — 17:00

Для обучающихся ЮФУ и жертвователей Фонда целевого капитала ЮФУ вход свободный.

Желающим принять участие обращаться по телефону +79054871060, Панкратова Ирина Анатольевна.

Курс лекций «Теория личности в психологии» посвящен проблемам личности и ее роли в психологии. Особое внимание уделяется личностным расстройствам, методам их диагностики и профилактики. Книга С. Вакнина «Злостная любовь к себе: Пересмотренный Нарциссизм» цитируются более чем в 600 научных и научно-популярных публикациях. Его каналы на YouTube о нарциссах и психопатах насчитывают 13.1 миллионов просмотров и 46000 подписчиков.

Для участия необходима регистрация.

https://docs.google.com/forms/d/1JF74RKMJRz8h8eTcMHhA48h_zv8JDFxqoPu8CxISgro/edit

Будьте в курсе наших новостей!

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.

Zircon — This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.

Нарциссические родители

11 мая36798

Интервью с Сэмом Ванкиным
Сэм Ванкин — автор книг «Злостная Любовь К Себе», «Пересмотренный Нарциссизм» и «После Дождя — Как Запад Потерял Восток», и многих других (бумажных и электронных) публикаций на темы из психологии, отношений, философии, экономики и международных отношений. Он был корреспондентом для Central Europe Review, Global Politician, PopMatters, eBookWeb и Bellaonline, и — в качестве Главного Бизнес Корреспондента — для United Press International (UPI). Он также был редактором категорий, относящихся к душевному здоровью и Центрально-Восточной Европы в The Open Directory и Suite101.
Как ведёт себя нарциссическая мать?
Она заботится о физическом здоровье своего ребенка, может отдать его в разные кружки и секции, красиво одевать – но она ничего не знает о его внутреннем мире и его потребностях. Кто он, какой он и чего хочет – это интересует ее меньше всего. Она сама все за него знает, потому что воспринимает его продолжением самой себя.
Каково влияние нарциссических родителей на их детей?
Рискуя слишком упростить, всё же отмечу, что нарциссизм склонен вскармливать нарциссизм – но лишь небольшая доля детей нарциссических родителей становится нарциссами. Так может быть из-за генетических предрасположенностей или других жизненных обстоятельств (например, не быть первенцем). Но у БОЛЬШИНСТВА нарциссов один из родителей или опекунов – нарцисс.
Нарциссический родитель видит в своём ребёнке многогранный Источник Нарциссического Ресурса. Ребёнок считается продолжением нарцисса. И именно через ребёнка нарцисс пытается выставить миру счёт. Ребёнок предназначен исполнить неосуществлённые мечты, желания и фантазии нарциссического родителя.Такая «жизнь по доверенности» может развиваться двояко: нарцисс может либо слиться со своим ребёнком, либо быть равнодушным к нему. Равнодушие есть результат конфликта между нарциссическим желанием достичь своих нарциссических целей посредством ребёнка и его патологической (деструктивной) завистью к ребёнку и его достижениям.Чтобы облегчить тяжесть, наложенную такой эмоциональной двойственностью, нарциссический родитель прибегает к тысячам механизмов контроля. Они могут быть сгруппированы так: ведомые чувством вины («Я пожертвовал своей жизнью ради тебя»), созависимые («Я нуждаюсь в тебе, я не могу без тебя»), ориентированные на цель («У нас есть общая цель, которую мы обязаны достичь»), общие психозы и эмоциональный инцест («Ты и я противостоим целому миру, или, по крайней мере, твоему чудовищному, плохому отцу», «Ты моя одна и единственная настоящая любовь и страсть») и явные («Если ты не примешь мои принципы, убеждения, идеологию, религию, ценности, если ты не подчинишься моим инструкциям, я накажу тебя»).
Это упражнение в контроле помогает поддерживать иллюзию того, что ребёнок является частью нарцисса. Но поддержание иллюзии требует экстраординарного уровня контроля (со стороны родителя) и покорности (со стороны ребёнка). Эти отношения обычно симбиотические и эмоционально взрывные.
Ребёнок выполняет и другую важную нарциссическую функцию — обеспечение Нарциссического Ресурса. Нельзя не замечать предполагаемое (хотя и воображаемое) бессмертие в факте наличия детей. Ранняя (естественная) зависимость ребёнка от своих опекунов действует как облегчение его страха быть оставленным.Нарцисс пытается продлить эту зависимость, используя вышеперечисленные механизмы контроля. Ребёнок — это предельный Вторичный Источник Нарциссического Ресурса. Он всегда рядом, он обожает нарцисса, он — свидетель моментов его триумфа и величия.
Из-за его желания быть любимым, из ребёнка можно вымогать постоянное отдавание. Для нарцисса ребёнок есть осуществление всех мечтаний, но лишь в самом эгоистичном смысле. Когда ребёнок демонстрирует «отказ» от своей главной функции (обеспечивать его нарциссического родителя постоянным вниманием) – эмоциональная реакция родителя сурова и обличительна.Именно когда нарциссический родитель разочарован в своем ребёнке, мы можем видеть реальную природу этих патологических отношений. Ребёнок полностью овеществлён. Нарцисс реагирует на нарушение этого неписанного договора изрядным количеством агрессии и агрессивных трансформаций: презрение, ярость, эмоциональное, психологическое и даже физическое насилие. Он пытается уничтожить реального «непокорного» ребёнка и подменить его покорной, дрессированной, предшествующей версией его.
Каковы наиболее частые способы, какими материнский нарциссизм может влиять на взаимоотношения её дочери?
Это зависит от того, насколько нарциссична её мать. Нарциссические родители не могут распознать и принять личную независимость и границы их отпрысков. Они считают их инструментами своего вознаграждения или продолжениями себя. Их любовь обусловлена «качеством» их детей и тем, как хорошо они удовлетворяют потребности, желания и приоритеты родителя.
Следовательно, нарциссические родители чередуют липкий эмоциональный шантаж (когда ищут внимания ребёнка), лесть и податливость (известную как Нарциссический Ресурс) с жёстким обесцениванием и бойкотом (когда они желают наказать ребёнка за отказ придерживаться правил).
Подобное непостоянство и непредсказуемость делают ребёнка незащищённым и зависимым. Вступая во взрослые отношения, такие дети чувствуют, что они должны «заработать» каждую кроху любви; что они будут постоянно и с лёгкостью покинуты, если не будут вполне «соответствовать стандарту»; что их главная роль — «позаботиться» об их супруге, приятеле, партнёре или друге; и что они менее важны, менее ценны, менее умелые и меньше заслуживают, чем значимые для них другие.
Что наиболее важно, когда дочери нарциссичных матерей завязывают отношения? Когда эти отношения идут дальше? Когда эти отношения заканчиваются?
Ребёнок нарциссических родителей болезненно приспособлен; его личность негибка и подвержена развёртке психологических механизмов защиты. То есть в своих взаимоотношениях они демонстрируют одно и то же поведение, от начала и до конца, и вне зависимости от меняющихся обстоятельств.
Повзрослев, отпрыски нарциссов склонны продлевать патологические первичные отношения (со своими нарциссическими родителями). Они зависят от других людей в том, что касается эмоциональной поддержки и функционирования Эго, и вообще ежедневной деятельности. Они – нуждающиеся, требовательные и смиренные. Они боятся быть покинутыми, цепки и демонстрируют незрелое поведение в своих попытках поддержать «отношения» со своим компаньоном или другом, от которого они зависят. Не важно, какое насилие им причинят – они остаются в отношениях. С готовностью принимая роль жертвы, созависимые жаждут контролировать своих насильников.
Некоторые из них становятся Инвертированными Нарциссами
Также именуемые «скрытыми нарциссами», это созависимые, которые полностью зависят от нарциссов (нарциссо-зависимые). Если вы живёте с нарциссом, состоите в отношениях с ним, женаты на нём, замужем за ним, работаете с нарциссом и т.п. – это НЕ означает, что вы инвертированный нарцисс.
Чтобы быть инвертированным нарциссом, вы должны ЦЕПЛЯТЬСЯ за отношения с нарциссом, вне зависимости сколько насилия им/ею вам причинено. Вы должны АКТИВНО искать отношений с нарциссом и ТОЛЬКО с нарциссом, не важно, каков ваш (горький и травматический) прошлый опыт. Вы должны чувствовать ПУСТОТУ и НЕСЧАСТЬЕ в отношениях с ЛЮБЫМ ДРУГИМ типом личности. Только тогда, и если вы удовлетворяете другим диагностическим критериям Зависимого Расстройства Личности, вас можно с уверенностью назвать Инвертированным Нарциссом.
Незначительное меньшинство становится контрзависимыми и нарциссичными, эмулируя и имитируя черты и поведение своих родителей. Эмоции этих детей нарциссических чувств и потребностей похоронены под «шрамами», образованными, сращенными и огрубевшими за годы той или иной формы насилия. Великолепие, чувство важности, отсутствие эмпатии (сопереживания) и зашкаливающее высокомерие обычно прячут гложущее чувство ненадёжности и колеблющуюся самооценку.
Контрзависимые упрямы (отклоняют и не считаются с авторитетом), жёстко независимы, эгоцентричны, доминантны и агрессивны. Они боятся близости и зажаты в циклы нерешительных сближений с последующим избеганием обязательств. Они — «одинокие волки» и плохи как командные игроки.
Контрзависимость – это реактивная формация. Контрзависимый судит о своих слабостях сам. Он пытается преодолеть их, проецируя образ всеведения, всемогущества, успеха, самодостаточности и превосходства.
Как нарциссические матери влияют на интимную / замужнюю жизнь их дочерей и участвуют в ней? Как это выглядит в сравнении с обычными матерями?
Нарциссическая мать страдает манией контроля, он с трудом оставляет старые добрые источники Нарциссического Ресурса (почтение, восхваление, внимание любого рода). Роль их детей и состоит в постоянном пополнении этого ресурса, ребёнок должен его ей. Чтобы удостовериться, что ребёнок не развивает границы, и не становится независим или автономен, нарциссический родитель мелочно контролирует жизнь ребёнка и поощряет зависимое и инфантильное поведение в своём отпрыске.
Такой родитель подкупает ребёнка (предлагая свободный доступ к большой финансовой поддержке) или эмоционально шантажирует ребёнка (постоянно требуя помощи и наваливая домашнюю работу, заявляя о своём нездоровье или инвалидности), или даже угрожает ребёнку (например: что лишит её наследства, если она не будет потакать желаниям родителя). Нарциссическая мать также делает всё возможное, чтобы отпугнуть всякого, кто может расстроить это симбиотическое отношение, или как-то угрожает деликатной, не объявленной связи. Она саботирует любое приятельское отношение, развитое её дочерью, посредством лжи, хитрости и осмеяния.
Оригинал
3/13 Бойся, я с тобой
– дьявольским и абсолютно лицемерным обаянием (его природу мы разберем в главе «Обольщение»),
– садистской безжалостностью и полной бесчувственностью, которая и позволяет шаг за шагом разыгрывать продуманную партию по уничтожению «врага» – так называемого любимого человека, друга, коллеги.
– абсолютной бессовестностью, а, значит, отсутствием даже малейшего раскания в содеянном.
Таких людей среди нас – около 4 %, и на трех перверзных нарциссистов приходится лишь одна нарциссистка.
Чудовища? Монстры? Исчадия ада? Что тут лукавить, соблазн назвать их так – и еще похуже – очень велик. Но не стоит думать, что Роковым Личностям очень уж сладко живется. Эти роботы-разрушители в обличье обаятельных и чутких (поначалу!) людей обречены на бессмысленное, серое существование, лишенное самореализации, творчества, любви, дружбы, тепла (хотя справедливости ради стоит сказать, что они сожалеют об этом лишь наплывами, обычно же, наоборот, презирают «нормальных» людей, а по поводу себя и своей роли в мире преисполнены злорадного торжества). Пейзаж их душ незатейлив и мрачен – то ад извергающегося вулкана, то выжженная, засыпанная пеплом, долина.
Поэтому, пожалуй, их можно пожалеть. Но делать это стоит, лишь оказавшись на безопасном расстоянии – то есть, окончательно и бесповоротно порвав с ними. И тут, дорогие читатели, без вариантов. Или вы от них уходите, или они вас методично пожирают.
Поэтому оставьте свое прекраснодушие, искорените в себе преступный оптимизм и самонадеянность. Растопить ледяные сердца Роковых Личностей невозможно. Нечему в них оттаивать. Бегите. Сегодня же, прямо сейчас.
Все еще не убедила? Думаете, преувеличиваю? Пугаю страшилкими из учебника психиатрии? Тогда, возможно, с вашими сомнениями покончит голос с «той стороны баррикад». Вот что пишет в книге «Злостная любовь к себе» израильский журналист Сэм Вакнин, на весь мир признавшийся в своем злокачественном нарциссизме:
«– Могли ли вы противостоять проливному обаянию, язвительному интеллекту, детскому личику, «потребности быть защищённым», виду «никто не понимает меня»?
– Когда-нибудь вы задавались вопросом, почему Оно унижает и затем впадает в сахарное шоу невыносимой сентиментальности?
– Не оттолкнуло и не огорчило ли вас его высокомерие, ядовитые диатрибы, постоянная критика, жалость к себе и настрой «я никогда не ошибаюсь»?
– Чуяли ли вы, что Оно было пустышкой – даже несмотря на учёные степени, тщеславно – несмотря на мнимую скромность, злобно – несмотря на весь свой показной альтруизм?
– Ощущали ли вы, что вам необходимо состязаться и сражаться за получение самого ничтожного признания, крох внимания, льстивой (неискренней, отсутствующей) улыбки?
Тогда ПОЧЕМУ – ради всего святого – ПОЧЕМУ вы остались?
Чеговы ищете и как убедить вас, что вы этого не получите?»
И последнее. Если вы продолжаете считать, что размеры зла, которое несут людям Роковые Личности, преувеличены, времена Яго и Вальмонов миновали, да и вообще таких «аццких дьяволов» в реальной жизни не бывает, а посему проблема надумана – не читайте эту книгу. Искренне надеюсь, что в этом убеждении вы проживете долгую и счастливую жизнь, так и не повстречав свою Роковую Личность.
Но все же – не будьте беспечны. Помните о четырех процентах. Это совсем не мало, если учесть, что Неотразимые – настоящие многостаночники, которые «ведут» параллельно несколько жертв, то и дело закидывая наживку везде, где только можно. И так на протяжении всей жизни! А теперь представьте, как при таком «интенсиве» стремительно возрастают ваши шансы стать объектом их недоброго интереса…
Партитура для жестокого романса
Итак, цели двуногих хищников ясны: им нужна пища в виде моральных, физических и материальных ресурсов, производимых «нормальными» людьми. Поэтому, пока мы радуемся жизни, занимаемся любимым делом, принимаем и дарим любовь, общаемся с друзьями, вечно голодные Неотразимые рыскают среди нас в поисках еды.
Ее кругом изобилие, и хищник едва успевает сглатывать слюну. Но… видит око, да зуб неймет. Купить-то эту еду не на что: вместо души – черная дыра.
У «нормальных» людей – коих, напомню, 96 % – ресурсами принято обмениваться. Но нарциссиста интересует исключительно игра в одни ворота. Поэтому, потерпев неудачу при первых попытках отжать ресурс нахрапом (при условии, что у него на это достаточно смелости, что редкость), хищник приходит к пониманию, что с людьми надо работать «мягшее».
«Не хотите делиться едой по-хорошему – возьму хитростью», – рассуждает он и вновь выходит на тропу войны. Но боевые действия ведет уже иначе, на первых порах тщательно маскируя их под любовь, дружбу, сотрудничество и прочие конструктивные взаимоотношения. Цель – полное подчинение жертвы и последующая «большая жратва», т. е. безжалостная всесторонняя эксплуатация вплоть до уничтожения.
Со зловещей улыбкой Неотразимый потирает руки: из этих лап не вырваться даже самой сильной жертве! «Сначала хорошенько опутаю и усыплю ее бдительность, – прикидывает он. – Для этого придется немного полицедействовать, но разве стоит останавливаться перед средствами, если они оправданы величием цели?
Когда жертва выкажет надежные признаки привязанности, окачу ее холодным душем. То-то же смешная физиономия у нее будет в этот момент! Рассердится – прикинусь, что нечаянно направил на нее холодную струю и до поры до времени затаюсь. Стерпит – оставлю на пару дней подумать над моим загадочным поведением, после чего почешу за ушком и дам сахарку. А как разомлеет – опять контрастным душиком пройдусь. Для закрепления реакции. И так до тех пор, пока не уяснит: ее единственное предназначение на этой земле – по щелчку моих пальцев занимать место у ноги и давать мне все и так много, как я захочу. Ее чувства? Вот уж плевать на них хотелось.
А будет фордыбачить – лишу высочайшего благоволения. Отброшу. На какое-то время. Но ей объявлю, что навсегда. Как они жалки, эти влюбленные, «чувствительные» простачки, как зависимы и ведомы. На то и расчет. Пусть приползет на коленях по булыжникам – может, тогда и позволю облобызать край моих одежд. А как надоест, выкину на помойку». Вот примерная партитура, по которой нарциссисты «поют» свои «жестокие романсы».
«Зачем я играю? Потому что могу, – поделился со мной знакомый литератор, причисляющий себя к нарциссистам-психопатам. – Но игра не самоцель. На самом деле мы жаждем другого – шнырять во тьме, выискивая свежее мясо. Но нам страшно, мы боимся наказания, поэтому куда как проще выстроить нужную модель поведения и месяцами издеваться над несчастным влюбленным и одураченным существом».
В арсенале наших героев – десятки и даже сотни разных «эксклюзивных» штучек, «авторских» придумок, с помощью которых они последовательно и хладнокровно делают положение жертвы невыносимым. Но, как ни крути, все эти сценарии сводятся примерно к одной схеме:
Этап первый. Разведка. Цель: «кастинг» на роль жертвы, сбор информации, выявление ее интересов и ценностей. На этом этапе Неотразимый делает окончательный выбор и максимально точно подбирает маску для обольщения жертвы.
Этап второй. Обольщение. Цель: вызывание сильной привязанности (любви) и психологической зависимости. Часто на этом этапе Неотразимому удается повязать жертву и прочими обязательствами – для надежности.
Этап третий. Пробы Пера. Малозаметные для жертвы проверки, насколько хорошо она охмурена. Цель: определение готовности «клиента» к Ледяному Душу – этапу, утверждающему власть хищника.
Этап четвертый. Ледяной Душ. Первая явная жестокая выходка, шокирующая жертву и заставляющая ее сильно страдать. Цель: продемонстривать, кто в доме хозяин, испугать жертву, внушить ей чувство вины, вызвать желание искупить ее, вынудить плясать под свою дудку.

Возвращение к нарциссизму: Сэм Вакнин, Лидия Рангеловска: 9788023833843: Amazon.com: Книги
Мало кто может утверждать, что они в такой степени повысили осведомленность общественности о NPD.
Адриан Тампани, журнал Financial Times Weekend Magazine, 4-5 сентября 2010 г.
Злокачественная любовь к себе (это) … magnum opus
Ивонн Робертс, Sunday Times, 16 сентября 2007 г.
«Сэм Вакнин — мировой лидер. эксперт по нарциссизму «.
Тим Холл, New York Press, том 16, выпуск 7 — 12 февраля 2003 г.
«Вакнин — уважаемый эксперт по злокачественным нарциссам… Он начал знать все, что есть о психопатическом нарциссе ».
Ян Уокер, Национальный справочный брифинг ABC Radio, 18 июля 2004 г. — Financial Times и Sunday Times
Среди множества книг, опубликованных на тему патологического нарциссизма, это, безусловно, лучший вариант. Настоятельно рекомендуется не только для широкой публики, но и для профессиональных терапевтов.
(Акира Отани, Эд. Д., ABPH, Университет Мэриленда)
Основная книга по нарциссизму … отмечена его многочисленные инсайдерские идеи… изображает это расстройство личности таким образом, чтобы большинство читателей могло легко понять это на собственном опыте.
(«Психология сегодня», Леон Ф. Зельцер, доктор философии, клинический психолог и автор книги «Парадоксальные стратегии в психотерапии»)
Сэм проводит большую работу по патологическому нарциссизму. Его книга «Злокачественная самолюбие» — это наше первое руководство по работе с больными злокачественными новообразованиями в судебной медицине.
(Д-р Саня Раделяк, доктор медицинских наук, психиатр и судебно-медицинский эксперт, Психоневрологическая больница им.Иван Барбот (Popovaca, Хорватия)
Книга глубоко проникает в сознание нарцисса и наполнена мириадами захватывающих новых идей. Она дает читателю глубокое понимание страхов, желаний, защит и мотивов нарцисса, а также самого нарцисса. те, кто связан с нарциссом.
(Элисон Поулсен, доктор философии)
Блестящий, проницательный, чрезвычайно актуальный не только клинически, но и практически, на повседневной основе. Эта работа может быть немедленно применена и быть полезной нашему обществу в целом.
(д-р Синди Спаниер, доктор философии, заместитель директора Питтсбургской поведенческой медицины, LLC)
Сэм — гений, его работа наиболее вдохновляет не только меня, но и моих коллег.
(Джоан Ютта Лачкар, доктор философии, аффилированный член Нового центра психоанализа и автор книги: Как разговаривать с нарциссом; Как разговаривать с пограничниками; Нарциссические / пограничные пары)
«Книга Сэма Вакнина — САМАЯ Библия о нарциссизме! »
(Мэри Джо Фэй, автор книги «Когда ваш идеальный партнер становится совершенно неверным — любить или оставлять нарцисса в вашей жизни»)
«Я считаю эту книгу компасом для обучения нарциссическому расстройству личности» (Джен Эммерих, LMSW, ACSW)
«Нет более важной работы, чем эта по этой теме… Вы вполне можете открыть себя ».
(Хейворд Брюс Юарт, III, доктор философии, автор книги« Я плохой »)
« Прочтите злокачественную любовь к себе, чтобы понять, что вы НЕ сумасшедшие, вы просто встроен в сумасшедшие отношения ».
(Лиан Дж. Лидом, доктор медицины, автор книги« Just Like His Father? »)
« Глубина и широта Вакнина не имеют себе равных нигде и никому другому. Он знает все, что нужно знать о нарциссических и психопатических насильниках, и о том, как эффективно с ними справляться.«
(Йомтов Барак, семейный терапевт)
« Меня стимулировали так же, как меня бросали вызов и просвещали ».
(Роберт Л. Мюллер, автор« Bullying Bosses »)
« Единственный источник таких обширных, серьезных, Доступна проработанная и исчерпывающая информация о нарциссизме из первых рук. Полезно как для жертв, так и для терапевтов ».
(д-р Нили Раам, автор)
« Предоставляет партнерам, родственникам и друзьям больных ННД, а также самим больным глубокое понимание многочисленных проявлений этого разрушительного и часто коварного беспорядок.
(Эстер Велтхейм, автор книги «За гранью концепций»)
«Одним из мощных инструментов исцеления в нашей терапии с этими людьми является книга доктора Вакнина. Наиболее точное изображение «типичного» культового лидера, которого мы когда-либо видели ».
(Роберт Пардон, директор MeadowHaven)
« Обязательно к прочтению психологам, социальным работникам и всем людям, которые хотят научиться справляться с нарциссы в своей жизни ».
(Лори Энтони, учитель и автор)
« Обязательное чтение для созависимых — чтобы понять, как работает другая сторона.»
(д-р Ирэн, психолог и веб-мастер сайта drirene.com)
— Университет Мэриленда и авторы по психическому здоровью
Сэм Вакнин является автором номер 1 в руководстве этим пониманием — другие авторы не понимают … Это единственная книга в поддержку профессионалов и людей, вышедших из нерегулируемых семей и дисфункциональных отношений.
(доктор Клаудиа Рикен, клиницист и нейробиолог, Бразилия)
знать, как он думает и чувствует, и почему он ведет себя именно так, тогда эта книга для вас.
(доктор Энтони Бенис, больница Маунт-Синай, Нью-Йорк, и автор книги «К себе и здравомыслию — о генетическом происхождении человеческого характера»)
Сэм Вакнин является ведущим специалистом в области нарциссизма.
(Лиза Анджелетти M.S.W., бывший редактор BellaOnline’s Mental Health, «Что такое нарциссическое расстройство личности»)
Я не могу рекомендовать эту книгу в достаточной степени тем из вас, кто страдает этим расстройством, семьям и друзьям, которые пытаются понять.
(Пэтти Фейл, MSW, «Психическое здоровье сегодня»)
(T) его книгу необходимо прочитать, и она даст вам представление об эмоционально разрушительных людях на вашем рабочем месте, в вашей семье и среди ваших друзей.Сэм Вакнин проясняет вопросы, путаницу и последствия общения с нарциссами: книга хорошо написана, информативна и терапевтична.
(Кэролин Рейли, MSW, Сан-Хосе, Коста-Рика)
Эта книга преследует важную цель. Я уверен, что это будет оценено в библиотеке, классе или среди специалистов в области психического здоровья.
(Кэтрин Терио, Inscriptions Magazine, Vol. 2, Issue 20)
Теперь, впервые, столь необходимый отчет из первых рук о том, что такое нарциссическое расстройство личности.Предлагает понимание и ясность.
(Ховард Браун, 4Therapy)
Исследование нарциссизма Сэмом Вакниным действительно поистине проницательно. Автор сделал, вероятно, больше, чем кто-либо другой, чтобы научить других этому плохо понимаемому состоянию. В этой, его двенадцатой книге, он делится своими обширными знаниями и опытом в области нарциссизма в понятном, но легком для чтения стиле.
(Покойный Тим Филд, Bully Online)
Сэм заткнул все лазейки, раскрыл все заговоры и представил новый язык, чтобы противостоять Нарциссу.Практический инструмент, который может немедленно принести облегчение. Если вы хотите снова дышать, если вы в своем уме, если все было испробовано и потерпело неудачу, если вам НУЖНЫ перемены, тогда Злостная любовь к себе может вернуть вам вашу жизнь. Эта книга — палочка-выручалочка!
(Кэти Стрингер, ToddlerTime)
Сэм Вакнин чрезвычайно впечатляет и является автором Злокачественного самолюбия: пересмотр нарциссизма, основополагающего труда о нарциссизме. Купите книгу Вакнина, потому что она научит вас всему в мире. нарциссы.Этот парень изобрел то, как мы думаем о нарциссизме.
(Доктор Саманта Родман, DrPsychMom.com)
Сэм Вакнин является экспертом в этой области и ясно и легко представляет свою работу. Я настоятельно рекомендую эту книгу, так как понимание NPD имеет решающее значение в этом мире сегодня, и Сэм Вакнин дает свое эксклюзивное исчерпывающее понимание этой темы. Эта книга поможет вам в человеческом общении с семьями, друзьями и коллегами. Это самое ценное вложение для вас в чтение и перечитывание, которое может быть в вашей библиотеке.Я считаю, что это чтение стоит нескольких терапевтических сеансов, и даже больше.
(Одри Эпштейн, MS Ed., MPA)
Клиницисты, исследователи и жертвы нарциссического насилия в равной степени извлекли пользу из этой единственной в своем роде книги о нарциссическом расстройстве личности. Эта книга является бесценным ресурсом для специалистов в области психического здоровья в борьбе с ней. сострадание, усталость и психологическое насилие. Я настоятельно рекомендую клиницистам читать и ссылаться на «Злокачественное самолюбие», чтобы улучшить результаты лечения жертв нарциссического насилия.
(доктор Эйприл Джонс, лицензированный психолог, Чикаго). — Ученые и веб-мастера в области психического здоровья
От автора
Публикация «Злокачественной любви к себе — повторное посещение нарциссизма» в сети вызвала поток возбужденных, грустных и душераздирающих откликов, в основном от жертв нарциссов, но также и от людей, страдающих НДН. Это верная картина возникшей с ними переписки.
Эта книга не предназначена для того, чтобы доставить удовольствие или развлечь. NPD — пагубная, гнусная и мучительная болезнь, поражающая не только нарциссов.Он заражает и навсегда меняет людей, которые ежедневно контактируют с Нарциссом. Другими словами: это заразно. Я считаю, что нарциссизм — это ментальная эпидемия двадцатого века, чума, с которой нужно бороться всеми средствами.
Этот фолиант — мой вклад в уменьшение ущерба от этого расстройства.
С внутренней стороны клапана
С задней стороны обложки Книга
Нарцисс — актер монодрамы, вынужденный оставаться за кадром. Вместо этого сцены занимают центральное место.Нарцисс совершенно не удовлетворяет свои потребности. Вопреки своей репутации, нарцисс не «любит» себя в полном смысле этого напыщенного слова. Он питается другими людьми, которые бросают ему в ответ образ, который он им проецирует. Это их единственная функция в его мире: размышлять, восхищаться, аплодировать, ненавидеть — словом, убеждать его в том, что он существует. В противном случае они не имеют права тратить его время, энергию или эмоции — так он считает.
Злокачественная любовь к себе — повторное посещение нарциссизма было написано в экстремальных условиях принуждения.Он был написан в тюрьме, когда я пытался понять, что меня ударило. Мой девятилетний брак распался, мои финансы были в шокирующем состоянии, моя семья разделилась, моя репутация испорчена, моя личная свобода серьезно ограничена. Постепенно осознание того, что это была моя вина, что я болен и нуждаюсь в помощи, прорвало старые защитные сооружения, которые я возводил вокруг себя. Эта книга — документальное свидетельство пути самопознания. Это был болезненный процесс, который ни к чему не привел. Сегодня я ничем не отличаюсь — и не более здоров, чем был, когда писал эту книгу.Мое заболевание никуда не денется, прогноз плохой и тревожный.
Книга состоит из трех частей. Основной текст описывает и анализирует нарциссическое расстройство личности с использованием нового психодинамического словаря. Более 100 часто задаваемых вопросов относятся к различным аспектам нарциссизма, а 6 приложений проливают свет на то, как нарцисс смотрит на отдельные аспекты своего мира.
Автор Сэм Вакнин родился в Израиле в 1961 году. Финансовый консультант и обозреватель, он жил (и публиковался) в 11 странах.Он автор рассказов, лауреат литературных премий, философ-любитель. Это его девятая книга.
Об авторе
Сэм Вакнин — приглашенный профессор психологии Южного федерального университета, Ростов-на-Дону, Россия, и профессор финансов и психологии SIAS-CIAPS (Центр международных перспективных и профессиональных исследований).
Он является автором «Злокачественной любви к себе: новый взгляд на нарциссизм» и других книг о нарциссическом расстройстве личности и отношениях с жестокими нарциссами и психопатами в различных условиях.
Его веб-сайт был классным сайтом открытого каталога и рекомендован Psych-UK.
Сэм не является специалистом в области психического здоровья, хотя он имеет сертификат по методам психологического консультирования. Он работал редактором категорий «Психические расстройства» в проекте Open Directory и на сайте Mentalhelp.net.
Сэм также был редактором тем «Нарциссическое расстройство личности», «Оскорбительные отношения» и «Расстройства личности» в Suite101, модератором Списка нарциссических злоупотреблений и других групп рассылки, поддержки и обсуждения оскорбительных отношений (с.250000 участников) и владелец каналов YouTube с 140000 подписчиков и 32000000 просмотров.
Его книги основаны на переписке с 1996 года с 1900 людьми с диагнозом нарциссическое расстройство личности (нарциссами) и с тысячами членов их семей, друзей, терапевтов и коллег.
Выдержка. © Печатается с разрешения автора. Все права защищены.
Из книги Сэмюэля Вакнина «Злокачественная любовь к себе — нарциссизм». Авторские права © 2005.Печатается с разрешения. Все права защищены.
Злоумышленники эксплуатируют, лгут, оскорбляют, унижают, игнорируют («молчаливое обращение»), манипулируют и контролируют.
Есть много способов злоупотребления. Слишком сильно любить — значит злоупотреблять. Это равносильно обращению с кем-либо как с продолжением, объектом или инструментом удовлетворения. Быть чрезмерно защищающим, не уважать частную жизнь, быть жестоко честным, с садистским чувством юмора или неизменно бестактным — значит злоупотреблять.
Ожидать слишком многого, очернять, игнорировать — все это формы злоупотребления.Существует физическое насилие, словесное насилие, психологическое насилие, сексуальное насилие. Список длинный. Большинство насильников злоупотребляют тайно. Они «злоумышленники». Вы должны действительно жить с одним, чтобы стать свидетелем насилия.
Многие насильники — нарциссы, и все нарциссы — насильники. Как ни странно, патологический нарциссизм является результатом жестокого обращения и травм в раннем детстве.
Изучению нарциссизма уже сто лет, и два научных спора, лежащих в основе его концепции, все еще не решены.Существует ли такая вещь, как здоровый нарциссизм взрослых (Кохут) — или все проявления нарциссизма во взрослом возрасте являются патологическими (Фрейд, Кернберг)? Более того, является ли патологический нарциссизм результатом словесного, сексуального, физического или психологического насилия (преобладающая точка зрения) или, наоборот, печальным результатом балования ребенка и его боготворения (Миллон, покойный Фрейд)?
Вторую дискуссию легче разрешить, если согласиться принять более полное определение «злоупотребления». Самонадеянность, удушение, баловство, забота, переоценка и боготворение ребенка — все это формы родительского насилия.
Это потому, что, как указал Хорни, ребенок дегуманизирован и инструментализирован. Его родители любят его не за то, что он есть на самом деле, а за то, что они хотят и воображают: исполнение своих мечтаний и неудовлетворенных желаний. Ребенок становится сосудом неудовлетворенных жизней своих родителей, инструментом, волшебной кистью, с помощью которой они могут превратить свои неудачи в успех, их унижение в победу, их разочарования в счастье. Ребенка учат игнорировать реальность и занимать родительское фантастическое пространство.Такой несчастный ребенок чувствует себя всемогущим и всеведущим, совершенным и блестящим, достойным обожания и заслуживающим особого отношения. Способности, которые оттачиваются путем постоянного соприкосновения с ушибленной реальностью — сочувствием, состраданием, реалистичной оценкой своих способностей и ограничений, реалистичными ожиданиями себя и других, личными границами, командной работой, социальными навыками, настойчивостью и целеустремленностью, а не говоря уже о способности отложить удовлетворение и трудиться для ее достижения — все не хватает или отсутствует вообще.Ребенок, ставший взрослым, не видит причин вкладывать средства в свои навыки и образование, убежденный, что его врожденного гения должно хватить. Он чувствует себя вправе просто быть, а не действовать (скорее, как аристократия в былые времена чувствовала себя вправе не в силу своих заслуг, а как неизбежный, предопределенный результат своего права на рождение). Другими словами, он не меритократичный, а аристократический. Вкратце: нарцисс рождается.
Но такая ментальная структура хрупка, восприимчива к критике и разногласиям, уязвима для непрерывных встреч с суровым и нетерпимым миром.Глубоко внутри нарциссы обоих типов (те, кого порождают «классические» злоупотребления и те, кого обожают) — чувствуют себя неадекватными, фальшивыми, фальшивыми, неполноценными и заслуживающими наказания. Это ошибка Миллона. Он проводит различие между несколькими типами нарциссов. Он ошибочно полагает, что «классический» самовлюбленный является результатом завышенного, обожествления и опустошение и, таким образом, обладает высшей, бессменный, уверенности в себе, и лишена всякого неуверенности в себе. Согласно Миллону, именно «компенсирующий» нарцисс становится жертвой навязчивых сомнений в себе, чувства неполноценности и мазохистского желания самонаказания.Тем не менее, это различие неверно и ненужно. Есть только один тип нарцисса, хотя есть два пути к нему. И ВСЕХ нарциссистов осаждают глубоко укоренившиеся (хотя иногда и неосознаваемые) чувства неполноценности, страхи неудачи, мазохистские желания быть наказанными, колеблющееся чувство собственного достоинства (регулируемое нарциссическим предложением) и подавляющее ощущение фальши.
-Из злокачественной любви к себе — Возвращение к нарциссизму, Сэмюэл Вакнин. © 31 января 2005 г., Издательство «Нарцисс» использовано с разрешения.
Как сказать, что вы имеете дело со злокачественным нарциссом
Источник: goodluz / Shutterstock
Нарциссическое расстройство личности часто приравнивается к мелочному хвастовству, любящему селфи, и полагающемуся на ваше терпение. Однако это условие значительно больше. Их поведение и настроение часто зависят и управляются обратной связью с окружающей средой; им обычно нужно, чтобы сообщение от других было положительным. Впечатление, которое они хотят произвести, и тщательная защита своей хрупкой самооценки являются решающим фактором их действий и мыслей.
Некоторые нарциссы могут быть поражены гневом, тревогой, депрессией, стыдом и так далее, если информация, которую они получают, не соответствует их раздутому, защищенному внутреннему «я». С нейропсихологической точки зрения нарциссическое расстройство личности отражает проблемы с саморегулированием и эмоциями .
Люди, отвечающие диагностическим критериям, могут иметь очень хрупкую и нестабильную самооценку. Есть отстраненность от их истинного «я». Состояние часто оказывает негативное влияние на жизнь людей, которые их любят или взаимодействуют с ними.
Симптомы
Нарциссическое расстройство личности включает такие симптомы, как плохая самоидентификация, неспособность ценить других, права, отсутствие аутентичности, потребность в контроле, нетерпимость к взглядам / мнениям других, эмоциональная отстраненность, грандиозность, отсутствие осведомленности или озабоченность по поводу воздействия их поведение, минимальная эмоциональная взаимность и отчаянная потребность в одобрении и позитивном внимании со стороны других.
Не все с патологическим нарциссизмом или нарциссическим расстройством личности будут иметь одинаковую картину состояния.Конечно, существует неоднородность, потому что люди сложны. Есть разные уровни интенсивности и размеров. Например, некоторые с патологическим нарциссизмом застенчивы и избегают (уязвимы), в то время как другие в основном общительны и открыто хвастливы (грандиозны).
Расстройства личности кластера B
Нарциссическое расстройство личности попадает в категорию расстройств личности кластера B согласно DSM-5. Условия в этой группе включают пограничную личность, нарциссическую личность, истерическую личность и антисоциальную личность.Психопатия, состояние, характеризующееся отсутствием совести, неспособностью связываться, агрессией и межличностными нарушениями, является подгруппой антисоциального расстройства личности.
Хотя расстройства различаются и отражают разные категории симптомов, нет ничего необычного в том, что кто-то имеет симптомы более чем одного состояния кластера B. Как подтвердят многие психологи и психиатры, личностный профиль наших пациентов не всегда умещается в маленькую красивую коробку. Могут быть черты других расстройств личности, которые сопровождают основное состояние.Возьмем, к примеру, сочетание нарциссической и антисоциальной личности при описании злокачественного нарциссизма .
Самоулучшение
«Я такой умный! Мой IQ выше 140».
Самоусиление — характерная черта нарциссического расстройства личности, независимо от его размера. Они смотрят на себя в чрезмерно позитивном свете и считают, что они уникальны и превосходят других. В обзоре метаанализа исследователи Гриджалва и Чжан исследовали инсайты людей с нарциссическим расстройством личности.Исследования подтвердили, что люди с высоким нарциссизмом склонны переоценивать или преувеличивать свои способности, статус (например, интеллект) и внешность больше, чем это может быть подтверждено реальностью.
Они считают, что они лучше, чем другие люди, и обычно переменные, которые подвергаются саморазвитию, связаны с «властью и статусом» (агентством). Даже если представлены доказательства обратного, например результаты теста IQ. Часто эту реальность ставят под сомнение, а не принимают. Они могут занять крайне оборонительную позицию и устно атаковать или унизить экзаменатора, проводившего тест, или сам тест («Какой глупый тест!»).Бесспорные доказательства их неточной, чрезмерно завышенной самооценки не меняют самооценки человека, страдающего нарциссизмом.
Уязвимость
«Заставь их поверить, что я умный и красивый. Я ни за что не стану!»
В Разделе III Руководства по диагностике и статистике психических расстройств, пятое издание («Альтернативная модель DSM-5 для расстройств личности»), состояния, связанные с личностью, концептуализируются иначе, чем текущие диагностические критерии.Учитываются как «функционирование» человека, так и «черты» личности, и рассматриваются в континууме с измерениями. Как клиницист, я считаю, что этот подход больше соответствует сложности человеческого поведения.
Что касается нарциссического расстройства личности, в разделе III подчеркивается, что люди с этим заболеванием обладают «уязвимой самооценкой». Это независимо от того, экстраверт человек или интроверт, или от «ранимого» или «грандиозного» варианта.Им требуется регулирование со стороны внешнего мира, чтобы поддерживать многие аспекты личности. Поэтому они часто используют людей, чтобы стабилизировать свои эмоции и чувства, которые они испытывают в отношении того, кто они есть, и чем они хотят заниматься или быть.
Мозг, патологический нарциссизм и сочувствие
Исследования показывают, что люди с диагнозом нарциссическое расстройство личности имеют некоторые из нейробиологических нарушений психопатии. Это имеет смысл, поскольку предполагается, что нарциссическое расстройство личности относится к спектру, включающему психопатию.Одно нейровизуализационное исследование показало, что у людей с нарциссическим расстройством личности есть проблемы, связанные с правой передней корой островка — областью мозга, которая, как предполагается, связана с эмпатией.
В публикации 2013 года с помощью нейровизуализации исследователи из Университета Германии изучили паттерны мозга людей с нарциссическим расстройством личности. Они дали аналогичные результаты вышеупомянутого исследования. Группа, которая соответствовала критериям этого состояния, продемонстрировала меньший объем серого вещества в областях мозга, связанных с «эмоциональной эмпатией» (передняя островковая часть и лобно-паралимбические области).
Нейробиологические исследования такого рода предоставляют убедительные доказательства того, что люди с патологическим нарциссизмом имеют ограниченные возможности для просоциального взаимодействия с обществом. Неисправные функции мозга являются серьезным препятствием.
Размеры нарциссического расстройства личности
Нарциссизм — это не только уровни интенсивности. Исследования выявили наличие габаритов. Некоторые исследователи называют их вариантами или подтипами, однако обзор литературы, проведенный Кеннетом Леви в 2012 году, предполагает, что наиболее правильным будет рассматривать варианты этого состояния как размеры и «динамику».»Это отражает реальность нарциссического расстройства личности, когда человек может демонстрировать модели более чем одного варианта. Два наиболее часто описываемых аспекта или варианта в исследованиях грандиозны и уязвимы:
Грандиозный. Для описания этого паттерна нарциссизма часто предлагаются следующие дескрипторы: экстраверсия, явное стремление к вниманию и грандиозность.
Уязвимый. Это отражает невротический стиль, при котором человек демонстрирует более спокойную / интровертную презентацию, беспокойство, проблемы с настроением, избегание и скромность.
Злокачественный нарциссизм
Я хочу вместе с вами исследовать темную сторону нарциссического расстройства личности, где агрессия, антисоциальное поведение и подозрительность так же заметны, как их плохое самоощущение, хрупкость и эгоцентризм. ( Ниже представлен видеоклип, в котором исследуются симптомы злокачественного нарциссизма. )
Человек со злокачественным нарциссизмом может разрушить семьи, сообщества, нации и рабочую среду.Это состояние отражает гибрид или сочетание нарциссических и антисоциальных расстройств личности. Психолог Эрик Фромм назвал это расстройством в 1964 году. Позже психоаналитик Отто Кернберг обозначил симптомы этого состояния и представил его как промежуточное звено между нарциссическими и антисоциальными расстройствами личности.
Почему злокачественный нарциссизм часто считается опасным?
Люди с этим профилем могут устанавливать связи с другими.Однако они обрабатывают информацию способами, которые могут нанести вред обществу в целом, а также людям, которые их любят или зависят от них. Семья, коллеги, сотрудники и другие люди в своей жизни часто вынуждены ходить по яичной скорлупе, чтобы успокоить хрупкое эго и свести к минимуму их нестабильное, импульсивное или агрессивное поведение.
Они набрасываются на других или унижают их за нарушения даже самого легкомысленного характера (например, вы высказали мнение, отличное от их мнения; вы продемонстрировали уверенность, и это заставило их плохо выглядеть; вы рассказали анекдот, в котором подшучивали над ними) .
Для некоторых их грандиозность и защита своего хрупкого «истинного я» может быть на таком экстремальном уровне, что они лгут и создадут впечатление, что просто потому, что они это говорят, это делает это реальностью. Многие рассердятся, если их ложь будет опровергнута правдой или фактами. Конечно, это может создать проблемы для близких им людей, поскольку такая модель поведения может легко превратиться в газлайтинг.
Злокачественный нарциссизм — это смесь двух расстройств, которые создают межличностные проблемы для их жертв — нарциссического и антисоциального расстройства личности.Другие люди нередко испытывают тревогу, страх и страх перед людьми с этим заболеванием. Сочетание плохого сочувствия в сочетании с агрессией, гиперчувствительностью и подозрительностью может причинить боль другим.
Те, кто взаимодействует со злыми нарциссами, часто считают их ревнивыми, мелочными, тонкокожими, карательными, ненавистными, хитрыми и злыми. Учитывая их поверхностность, они не регулируются эмоционально и имеют убеждения, которые колеблются от одной крайности к другой.
Их решения могут навредить другим, потому что они ранжируют отношения и людей на основе поверхностных стандартов и категорий.Они хотят приземлиться на вершине, даже если притворяются альтруистами или занимаются делом, которое не должно быть «полностью для них». Они часто смотрят на мир через примитивную бинарную линзу (например, победитель / проигравший; умный / тупой; богатый / бедный; симпатичный / уродливый; черный / белый) — все время сохраняя веру в то, что они выше. Вероятно, это связано с проблемами обработки эмоциональной информации, что отражает ошибочную нейробиологию.
Нарциссическое и антисоциальное расстройство личности (включение в подгруппу психопатии)
Исследователи Гундерсон и Роннингстам рассмотрели работы Роберта Хейра, создателя Контрольного списка психопатии, и Отто Кернберга, доктора медицины (т.э., злокачественный нарциссизм). Они сослались на то, что оба человека обнаружили нарциссическое расстройство личности как компонент или переход в другие взаимосвязанные состояния, такие как антисоциальное расстройство личности и психопатия.
И Хейр, и Кернберг обсуждают включение нарциссического расстройства личности в более зловещие, деструктивные типы личности. Учитывая, что кажется, что существует высокая корреляция между антисоциальными и нарциссическими расстройствами личности, Гундерсон и Роннингстам решили изучить, действительно ли нарциссическое расстройство личности является состоянием, отличным от антисоциальной личности.
Они обнаружили, что грандиозность является важным отличительным признаком между антисоциальной и нарциссической личностями. В частности, люди с нарциссической личностью, как правило, были «хвастливыми», высокомерными и грандиозными в отношении своих способностей и достижений. Хотя они определили, что обе группы (ASPD и NPD) эксплуатируют других, эксплуатация была более склонна быть целью лиц с антиобщественной личностью.
•••
Хотя я представил точку зрения на спектр нарциссизма, некоторые исследователи берут угол антисоциального спектра, в то время как другие рассматривают каждого из расстройств кластера B как перекрывающиеся.
Я согласен с исследованиями, в которых расстройства личности, такие как нарциссическая личность и антисоциальная личность, рассматриваются как единое целое. По всему континууму или спектру будут разные сочетания расстройства, но разные, состоящие из симптомов друг друга. Я думаю, что совпадение часто бывает значительным, и текущие категориальные классификации личности часто не учитывают сочетания личностей, которые мы видим у наших пациентов — например, злокачественный нарциссизм, психопатия с пограничными чертами, интровертный нарциссизм.
Видеоклип из учебного материала о злокачественном нарциссизме:
_{© 2017 Ронда Фриман, доктор философии | Все права защищены}
_{Ронда Фриман, доктор философии, нейропсихолог, изучающая неврологию здоровых и жестоких любовных отношений.}
_{Посетите мой веб-сайт, Neuroinstincts, и подпишитесь на меня в Facebook и Twitter!}
_{Этот контент носит информационный характер.Он не предназначен для использования в качестве какой-либо психологической услуги / совета / диагностики и не заменяет консультации с вашим лечащим врачом. Никакой информационный материал не может быть применим ко всем или описывать поведение всех людей. Этот контент описывает поведение и симптомы, которые характерны для определенных состояний личности. Информация, представленная здесь, может измениться (на основании других исследований), и мое мнение может отличаться от мнения других экспертов.}
Как распознать злокачественного нарцисса
Нарциссизм — это черта личности, которая была признана на протяжении всей истории, однако в последние годы нарциссическое расстройство личности (НПЛ) и нарциссические черты личности все чаще привлекают внимание общественности.По мере того, как осознание увеличивается, люди задаются вопросом, имеют ли они дело с нарциссом, а не с кем-то, кто просто эгоистичен, легкомыслен или чрезмерно стремится к власти в более общем смысле.
Существуют разные «варианты» нарциссизма, в том числе злокачественный нарциссизм, который многие считают самым тяжелым типом. Помимо простого желания сосредоточиться в первую очередь на себе и быть слишком высоко оцененным практически всеми в своей жизни, злокачественные нарциссы, как правило, имеют более темную сторону своей эгоцентричности.
Вот почему полезно знать, когда он у вас есть в жизни и чего ожидать от взаимодействия с ним. Эти знания, признание и понимание могут дать вам некоторые подсказки о том, как бороться с ними наиболее безопасным способом.
Как определить злокачественного нарцисса
Что такое злокачественный нарциссизм?
Хотя есть только один официальный диагноз для нарциссов, существуют разные типы нарциссов, и нарциссизм бывает разной степени тяжести, включая грандиозных нарциссов, которые требуют чрезмерной похвалы и внимания, и уязвимых нарциссов, которые, как правило, испытывают сильное беспокойство и беспокойство. нужно много поддерживающего внимания.
Среди вариантов нарциссизма злокачественные нарциссы, безусловно, являются наиболее разрушительными. Это подмножество содержит общие черты NPD, включая регулярный эгоцентризм, но также некоторые антиобщественные черты и даже садистские наклонности, а также плохое самоощущение и недостаток сочувствия. Злокачественный нарциссизм также часто вызывает паранойю.
Некоторые эксперты не видят большой разницы между злокачественными нарциссами и психопатами в том, что оба обладают антиобщественным поведением и низким уровнем эмпатии.
Злокачественные нарциссы могут сильно манипулировать, и им все равно, кого они обидят, пока они добиваются своего.
Другие симптомы злокачественных нарциссов включают:
Они видят мир в черно-белых тонах, включая других как друзей или врагов.
Они стремятся победить любой ценой и обычно оставляют за собой много боли, разочарования и даже душевной боли.
Обычно они не заботятся о боли, которую причиняют другим, или даже могут получать от нее удовольствие и воспринимать ее как вдохновляющую.
Они будут делать все возможное, чтобы не допустить потерь, неудобств или не получить желаемое в любой ситуации.
Признаки и симптомы
Хотя не каждый человек, проявляющий нарциссические черты, является классическим «нарциссом» в том смысле, что у него диагностируемое состояние NPD, даже те, кто не соответствует критериям диагностики, могут нанести большой вред своими чертами.
Признаки и симптомы нарциссического расстройства личности и тяжесть симптомов различаются и включают в себя следующие, которые часто характерны для злокачественных нарциссов:
Озабочены фантазиями о красоте, блеске, успехе и власти
Не выдерживает критики
Склонность наброситься, если они чувствуют себя обиженными
Скорее всего, воспользуются другими, чтобы получить то, что они хотят
Чрезмерно озабочены своим внешним видом
Ожидание, что к вам будут относиться как к высшему
Отсутствие сочувствия к другим
Завышенное чувство собственного достоинства и неспособность к саморегулированию
Отсутствие раскаяния за причинение вреда другим и отсутствие интереса к извинениям, если это не приносит им пользы
Имея отношение к тому, чтобы заслужить самое лучшее
Склонность к монополизации разговоров и / или плохому обращению с теми, кого они считают неполноценными
Скрытая неуверенность и слабое чувство собственного достоинства
Склонность обвинять других в собственном плохом поведении
Диагноз
Хотя злокачественный нарциссизм не признан официальным диагнозом в DSM-5, который является стандартом для диагностики психических состояний, эксперты по психическому здоровью часто используют этот термин для описания комбинации следующего:
Антисоциальное расстройство личности (APD)
Нарциссическое расстройство личности (НПЛ)
Агрессия и садизм (по отношению к себе, другим или обоим сразу)
Паранойя
Антисоциальное расстройство личности
Согласно DSM-5, человек с антисоциальным расстройством личности должен быть не моложе 18 лет и иметь образец пренебрежения правами других, включая как минимум три из следующего:
Пренебрежение собственной безопасностью и безопасностью других
Несоблюдение законов или социальных норм
Импульсивное поведение
Раздражительность и агрессия
Отсутствие раскаяния в действиях
Ложь или манипулирование другими людьми с целью получения прибыли или развлечения
Образец безответственности
Нарциссическое расстройство личности
Ниже приводится краткое изложение диагностических критериев NPD в соответствии с DSM-5:
Грандиозное чувство собственного достоинства
Настойчивые фантазии о безграничном успехе и власти
Убеждение, что они «особенные» и уникальные и могут быть поняты только или должны ассоциироваться с такими же высокопоставленными людьми и организациями
Постоянная потребность во внимании, восхищении и похвале
Чувство права и ожидания особого обращения
Склонность использовать других для собственных нужд или желаний
Отсутствие сочувствия или нежелание / неспособность признавать и уважать потребности и чувства других
Склонность завидовать или убеждение, что им завидуют другие
Чувство высокомерия, проявляющееся в поведении и / или отношении
Нарциссизм vs.NPD
Важно отметить, что не все нарциссические черты обязательно указывают на расстройство личности, которое, согласно Американской психиатрической ассоциации (APA), включает как минимум две из следующих четырех областей:
Аффективный (способы эмоциональной реакции)
Когнитивные (способы думать о себе и других)
Импульсно-контролируемые (способы управления своим поведением)
Межличностное (способы отношения к другим)
Даже если вашему любимому человеку официально не поставлен диагноз НПЛ, нарциссическое поведение все равно может быть трудным, и оно может отрицательно сказаться на ваших отношениях.
Лечение
Лечение злокачественного нарциссизма может быть сложной задачей, особенно с учетом того, что сами нарциссы редко обращаются за лечением или диагностикой.
Терапия
Если вы думаете, что у кого-то, о ком вы заботитесь, есть NPD, есть определенные методы лечения, которые могут быть полезны. Несмотря на относительно ограниченные данные об эмпирически подтвержденных методах лечения НПЛ, часто применяются определенные терапевтические подходы:
Нарциссы обычно сопротивляются терапии (которая может включать диагностику), потому что они не склонны считать себя проблемой.Бедствие, которое они вызывают, часто ощущают окружающие.
Лекарство
Следующие лекарства также могут быть назначены для улучшения таких симптомов, как гнев, раздражительность и паранойя, которые могут сопровождать НПЛ, а также для лечения любых сопутствующих психических расстройств:
Как вести себя с нарциссом
Как справиться с NPD у любимого человека (или у кого-то, с кем им приходится иметь дело, например, у начальника или коллеги)? К счастью, они в некоторой степени предсказуемы, поэтому есть несколько рекомендаций, которые могут помочь:
Согласитесь, что с ними будет сложно иметь дело .Если возможно, держитесь подальше от них. Это может быть сложно, поскольку у людей с нарциссическими чертами обычно плохие границы и они негодуют, когда вы пытаетесь их установить, но это более полезно для вас.
Не пытайтесь изменить их и не ожидайте, что они изменят , , иначе вы будете разочарованы.
Знайте, что если вы бросите им вызов, они, скорее всего, ответят любым возможным способом . Это может включать в себя вовлечение других в ситуацию и попытку настроить их против вас.Это не означает, что вы соглашаетесь с тем, что вас просит нарцисс, но вы можете найти менее конфронтационные способы обозначить свои границы или разногласия.
Если вам действительно нужно противостоять человеку, постарайтесь не делать этого перед большой аудиторией , иначе они захотят сохранить лицо и почувствуют большую угрозу, вызывая еще больше возмездия.
Окружите себя поддерживающими людьми как можно больше , чтобы поглотить часть негатива, который вы можете испытать с этим человеком.
Слово Verywell
Жизнь со злым нарциссом никогда не будет легкой, поэтому будет проще, если вы сможете дистанцироваться от этого человека. Однако, если этот человек является членом семьи или сотрудником, это может быть труднее. В этом случае полезно знать, с кем вы имеете дело и как вести общение как можно более здоровым образом.
Если вы думаете, что у вашего любимого человека может быть злокачественный нарциссизм, поговорите со своим врачом. Квалифицированный специалист в области психического здоровья может помочь вам научиться справляться с трудностями и научиться устанавливать границы и применять стратегии самопомощи.Групповая терапия и группы поддержки также могут быть полезными ресурсами.
Нарциссическое расстройство личности — HelpGuide.org
расстройство личности
Знаете кого-нибудь, кто думает, что он лучше всех, но срывается с места при малейшей критике? Эти советы помогут вам определить черты нарциссизма и справиться с нарциссизмом.
Что такое нарциссическое расстройство личности (НПЛ)?
Слово нарциссизм часто используется в нашей культуре одержимости селфи и знаменитостей, часто для описания человека, который кажется чрезмерно тщеславным или самодовольным.Но с психологической точки зрения нарциссизм не означает себялюбие — по крайней мере, подлинного. Точнее сказать, что люди с нарциссическим расстройством личности (НПЛ) влюблены в идеализированный грандиозный образ самих себя. И они влюблены в это завышенное представление о себе именно потому, что оно позволяет им избежать глубокого чувства незащищенности. Но для того, чтобы поддержать их манию величия, требуется много работы — и именно здесь проявляются дисфункциональные отношения и поведение.
Нарциссическое расстройство личности включает в себя модель эгоцентричного, высокомерного мышления и поведения, отсутствия сочувствия и внимания к другим людям. люди, и чрезмерная потребность в восхищении.Другие часто описывают людей с НПЛ как дерзких, манипулятивных, эгоистичных, покровительственных и требовательных. Такой образ мышления и поведения проявляется во всех сферах жизни нарцисса: от работы и дружбы до семьи и любовных отношений.
Люди с нарциссическим расстройством личности чрезвычайно сопротивляются изменению своего поведения, даже если оно вызывает у них проблемы. Они склонны перекладывать вину на других. Более того, они чрезвычайно чувствительны и плохо реагируют даже на малейшие критические замечания, разногласия или предполагаемое пренебрежение, которое они рассматривают как личные нападки.Людям в жизни нарцисса часто бывает проще просто подчиняться их требованиям, чтобы избежать холода и гнева. Однако, узнав больше о нарциссическом расстройстве личности, вы сможете определить нарциссов в своей жизни, защитить себя от их силовых игр и установить более здоровые границы.
Признаки и симптомы нарциссического расстройства личности
Грандиозное чувство собственного достоинства
Грандиозность — определяющая характеристика нарциссизма.Грандиозность — это не просто высокомерие или тщеславие, это нереалистичное чувство превосходства. Нарциссы считают себя уникальными или «особенными» и могут быть поняты только другим особенным людям. Более того, они слишком хороши для чего-то среднего или обычного. Они хотят общаться и ассоциироваться только с другими высокопоставленными людьми, местами и вещами.
Нарциссы также верят, что они лучше всех, и ожидают признания как такового, даже если они ничего не сделали, чтобы заслужить его.Они часто преувеличивают или откровенно лгут о своих достижениях и талантах. И когда они говорят о работе или отношениях, все, что вы слышите, — это их вклад, насколько они хороши и как счастливчики в их жизни, что они у них есть. Они бесспорная звезда, а все остальные в лучшем случае немного игроки.
Живет в фантастическом мире, который поддерживает их мании величия
Поскольку реальность не поддерживает их грандиозное представление о себе, нарциссы живут в фантастическом мире, поддерживаемом искажениями, самообманом и магическим мышлением.Они плетут самовосхваленные фантазии о безграничном успехе, силе, блеске, привлекательности и идеальной любви, которые заставляют их чувствовать себя особенными и контролирующими. Эти фантазии защищают их от чувства внутренней пустоты и стыда, поэтому факты и мнения, которые им противоречат, игнорируются или рационализируются. Все, что угрожает лопнуть пузырь фантазий, встречается с крайней защитой и даже гневом, поэтому окружающие нарцисса учатся осторожно обходить свое отрицание реальности.
Нуждается в постоянной похвале и восхищении
Чувство превосходства нарцисса подобно воздушному шару, который постепенно теряет воздух без непрерывного потока аплодисментов и признания, чтобы держать его надутым.Одного комплимента недостаточно. Нарциссам нужна постоянная пища для своего эго, поэтому они окружают себя людьми, которые готовы удовлетворить их навязчивую тягу к утверждению. Эти отношения очень односторонние. Все дело в том, что поклонник может сделать для нарцисса, а не наоборот. И если когда-либо прерывается или уменьшается внимание поклонника и похвала, нарцисс расценивает это как предательство.
Ощущение причастности
Поскольку нарциссы считают себя особенными, они ожидают благоприятного отношения как должного.Они искренне верят, что все, что они хотят, они должны получить. Они также ожидают, что окружающие будут автоматически выполнять все их желания и прихоти. Это их единственная ценность. Если вы не предвидите и не удовлетворяете все их потребности, тогда вы бесполезны. И если у вас хватит смелости бросить вызов их воле или «эгоистично» попросить что-то взамен, приготовьтесь к агрессии, возмущению или хладнокровию.
Эксплуатирует других без вины и стыда
Нарциссы никогда не развивают способность отождествлять себя с чувствами других — ставить себя на место других людей.Другими словами, им не хватает сочувствия. Во многих отношениях они рассматривают людей в своей жизни как объекты, которые служат их потребностям. Как следствие, они не думают дважды, чтобы использовать других для достижения своих целей. Иногда такая межличностная эксплуатация злонамеренна, но часто она просто игнорируется. Нарциссы просто не думают о том, как их поведение влияет на других. И если вы укажете на это, они все равно не поймут этого. Единственное, что они понимают, — это свои потребности.
Часто унижает, запугивает, запугивает или унижает других.
Нарциссы чувствуют угрозу всякий раз, когда сталкиваются с кем-то, у кого, кажется, им чего-то не хватает, особенно с теми, кто уверен в себе и популярен.Им также угрожают люди, которые не поклоняются им или бросают им вызов. Их защитный механизм — презрение. Единственный способ нейтрализовать угрозу и поддержать собственное угасающее эго — это подавить этих людей. Они могут делать это снисходительно или снисходительно, как будто демонстрируя, как мало для них значит другой человек. Или они могут начать атаку с оскорблениями, обзыванием, издевательствами и угрозами, чтобы заставить другого человека вернуться в строй.
Общение с нарциссом: не поддавайтесь фантазии
Нарциссы могут быть очень притягательными и очаровательными.Они очень хорошо умеют создавать фантастическое, лестное представление о себе, которое привлекает нас. Нас привлекают их кажущаяся уверенность и высокие мечты — и чем шатче наша самооценка, тем соблазнительнее их очарование. Легко увязнуть в их сети, думая, что они удовлетворят наше желание чувствовать себя более значимыми, более живыми. Но это всего лишь фантазия, к тому же дорогостоящая.
Ваши потребности не будут удовлетворены (или даже признаны). Важно помнить, что нарциссы не ищут партнеров; они ищут послушных поклонников.Ваша единственная ценность для нарцисса — это как человека, который может сказать им, насколько они хороши, чтобы поддержать их ненасытное эго. Ваши желания и чувства не в счет.
Посмотрите, как нарцисс обращается с другими. Если нарцисс лжет, манипулирует, причиняет боль и не уважает других, он или она в конечном итоге будет относиться к вам так же. Не поддавайтесь фантазии о том, что вы другой и будете защищены.
Снимите розовые очки. Важно видеть нарцисса в своей жизни такими, какие они есть на самом деле, а не такими, какими вы хотите их видеть.Перестаньте оправдываться за плохое поведение или сводить к минимуму причиненную вам боль. Отрицание не заставит его исчезнуть. Реальность такова, что нарциссы очень сопротивляются изменениям, поэтому истинный вопрос, который вы должны задать себе, заключается в том, можете ли вы так жить бесконечно.
Сосредоточьтесь на своей мечте. Вместо того, чтобы теряться в иллюзиях нарцисса, сосредоточьтесь на том, чего хотите для себя. Что ты хочешь изменить в своей жизни? Какие дары вы хотели бы развить? От каких фантазий вам нужно отказаться, чтобы создать более полноценную реальность?
Установите здоровые границы
Здоровые отношения основаны на взаимном уважении и заботе.Но нарциссы не способны на настоящую взаимность в своих отношениях. Дело не только в том, что они не хотят; они действительно не могут. Они тебя не видят. Они тебя не слышат. Они не признают в вас человека, существующего вне их собственных нужд. Из-за этого нарциссы регулярно нарушают границы других. Более того, они делают это с абсолютным чувством своих прав.
Нарциссы ничего не думают о том, чтобы перебирать или одалживать ваше имущество без запроса, вынюхивать вашу почту и личную переписку, подслушивать разговоры, вмешиваться без приглашения, красть ваши идеи и давать вам нежелательные мнения и советы.Они могут даже сказать вам, что думать и чувствовать. Важно распознать эти нарушения такими, какие они есть, чтобы вы могли начать создавать более здоровые границы, уважая ваши потребности.
Составьте план. Если у вас есть давняя привычка позволять другим нарушать ваши границы, вернуть себе контроль непросто. Настройте себя на успех, тщательно обдумывая свои цели и возможные препятствия. Каких наиболее важных изменений вы надеетесь достичь? Что-нибудь из того, что вы пробовали в прошлом с нарциссом, сработало? Что-нибудь, чего нет? Каков баланс сил между вами и как это повлияет на ваш план? Как вы будете укреплять свои новые границы? Ответы на эти вопросы помогут вам оценить ваши возможности и разработать реалистичный план.
Рассмотрите щадящий подход. Если для вас важно сохранить отношения с нарциссом, вам придется действовать мягко. Указывая на их обидное или дисфункциональное поведение, вы разрушаете их самооценку. Постарайтесь передать свое сообщение спокойно, уважительно и как можно мягче. Сосредоточьтесь на том, как их поведение заставляет вас чувствовать, а не на их мотивах и намерениях. Если они отвечают гневом и оборонительной реакцией, постарайтесь сохранять спокойствие.Если нужно, уйдите прочь и вернитесь к разговору позже.
Не устанавливайте границу, если вы не хотите ее соблюдать. Вы можете рассчитывать на нарцисса, который восстанет против новых границ и испытает ваши пределы, так что будьте готовы. Примите меры для устранения любых указанных последствий. Если вы откажетесь, вы дадите понять, что вас не нужно воспринимать всерьез.
Будьте готовы к другим изменениям в отношениях. Нарцисс будет чувствовать угрозу и расстроиться из-за ваших попыток взять под контроль свою жизнь.Они привыкли кричать. Чтобы компенсировать это, они могут усилить свои требования в других аспектах отношений, дистанцироваться, чтобы наказать вас, или попытаться манипулировать или очаровывать вас, чтобы вы отказались от новых границ. Вы должны стоять твердо.
Не принимайте вещи на свой счет
Чтобы защитить себя от чувства неполноценности и стыда, нарциссы всегда должны отрицать свои недостатки, жестокости и ошибки. Часто они делают это, проецируя свои ошибки на других.Очень обидно, когда тебя обвиняют в чем-то, в чем нет твоей вины, или характеризуются отрицательными качествами, которыми ты не обладаешь. Но как бы трудно это ни было, постарайтесь не принимать это на свой счет. Это действительно не о тебе.
Не верьте нарциссической версии того, кто вы есть. Нарциссы не живут в реальности, в том числе и их взгляды на других людей. Не позволяйте их игре стыда и обвинений подорвать вашу самооценку. Откажитесь принимать незаслуженную ответственность, обвинения или критику.Этот негатив должен сохранять нарцисс.
Не спорь с нарциссом. Когда на вас нападают, естественный инстинкт состоит в том, чтобы защитить себя и доказать, что нарцисс неправ. Но независимо от того, насколько вы рациональны или насколько убедительны ваши аргументы, они вряд ли вас услышат. А споры по этому поводу могут очень неприятно обострить ситуацию. Не тратьте дыхание зря. Просто скажите нарциссу, что вы не согласны с его оценкой, и двигайтесь дальше.
Познай себя. Лучшая защита от оскорблений и проекций нарцисса — это сильное чувство собственного достоинства.Когда вы знаете свои сильные и слабые стороны, вам легче отвергать любую несправедливую критику в свой адрес.
Отпустите необходимость утверждения. Важно отстраниться от мнения нарцисса и любого желания доставить ему удовольствие или умиротворить за счет себя. Вы должны спокойно относиться к знанию правды о себе, даже если нарцисс видит ситуацию по-другому.
Ищите поддержку и цель в другом месте
Если вы собираетесь поддерживать отношения с нарциссом, будьте честны с собой в отношении того, чего вы можете — и чего не можете — ожидать.Нарцисс не станет кем-то, кто действительно ценит вас, поэтому вам нужно искать эмоциональную поддержку и личное удовлетворение в другом месте.
Узнайте, как выглядят и ощущаются здоровые отношения. Если вы из нарциссической семьи, возможно, вы плохо понимаете, что такое здоровые компромиссные отношения. Нарциссический паттерн дисфункции может показаться вам комфортным. Просто напомните себе, что, как бы это ни было знакомо, вам также становится плохо.Во взаимных отношениях вы почувствуете, что вас уважают, вас выслушивают и вы свободны быть собой.
Проводите время с людьми, которые дают вам честное представление о том, кто вы есть. Чтобы сохранять перспективу и не поддаваться искажениям нарцисса, важно проводить время с людьми, которые знают вас таким, какой вы есть на самом деле, и подтверждают ваши мысли и чувства.
Заведите новых друзей , если необходимо, вне орбиты нарцисса. Некоторые нарциссы изолируют людей в своей жизни, чтобы лучше их контролировать.Если это ваша ситуация, вам нужно потратить время на восстановление утраченных дружеских отношений или на развитие новых отношений.
Ищите смысл и цель в работе , волонтерстве и хобби. Вместо того, чтобы смотреть на нарцисса, чтобы заставить вас чувствовать себя хорошо, займитесь осмысленной деятельностью, которая использует ваши таланты и позволяет вам внести свой вклад.
Как оставить нарцисса
Прекратить оскорбительные отношения никогда не бывает легко.Покончить с нарциссом может быть особенно сложно, поскольку он может быть таким очаровательным и харизматичным — по крайней мере, в начале отношений или если вы угрожаете расстаться. Очень легко потерять ориентацию из-за манипулятивного поведения нарцисса, увлечься потребностью заручиться их одобрением или даже почувствовать себя «задутым газом» и усомниться в собственном суждении. Если вы созависимы, ваше желание быть лояльным может превзойти даже вашу потребность в безопасности и самоощущении. Но важно помнить, что никто не заслуживает издевательств, угроз, словесных и эмоциональных оскорблений в отношениях.Есть способы избежать нарцисса — а также от чувства вины и самообвинения — и начать процесс исцеления.
Узнайте о нарциссическом расстройстве личности . Чем больше вы поймете, тем лучше вы сможете распознать техники, которые нарцисс может использовать, чтобы поддерживать ваши отношения. Когда вы угрожаете уйти, нарцисс часто воскрешает лесть и обожание («любовная бомбежка»), которые изначально вызвали у вас интерес к ним. Или они дадут грандиозные обещания об изменении своего поведения, которых не собираются сдерживать.
Запишите причины, по которым вы уходите из . Четкое понимание того, почему вам нужно разорвать отношения, может помочь предотвратить затягивание вас обратно. Держите свой список где-нибудь под рукой, например, на телефоне, и обращайтесь к нему, когда вы начинаете сомневаться в себе или нарцисс накладывая чары или давая диковинные обещания.
Обратиться за поддержкой . Во время совместной жизни нарцисс мог испортить ваши отношения с друзьями и семьей или ограничить вашу социальную жизнь.Но какими бы ни были ваши обстоятельства, вы не одиноки. Даже если вы не можете связаться со старыми друзьями, вы можете обратиться за помощью в группы поддержки, телефоны доверия и приюты для жертв домашнего насилия.
Не делайте пустых угроз . Лучшая тактика — согласиться с тем, что нарцисс не изменится, и когда вы будете готовы, просто уйдите. Угрозы или заявления только предупредят нарцисса и позволят ему усложнить вам побег.
Немедленно обратитесь за помощью в случае физической угрозы или жестокого обращения .Позвоните по номеру 911 в США или в местную службу экстренной помощи в вашей стране.
Чтобы узнать больше о том, как расстаться, прочтите «Как выйти из оскорбительных отношений».
После того, как вы ушли
Уход от нарцисса может стать огромным ударом по его чувству собственной значимости и собственной значимости. Их огромное эго все еще нужно кормить, поэтому они часто будут продолжать попытки контролировать вас. Если обаяние и «любовная бомбежка» не работают, они могут прибегнуть к угрозам, очернить вас общими друзьями и знакомыми или преследовать вас в социальных сетях или лично.
Прекратите все контакты с нарциссом . Чем больше у вас контактов, тем больше вы дадите им надежды на то, что они смогут вернуть вас обратно. Безопаснее блокировать их звонки, текстовые и электронные письма и отключаться от них в социальных сетях. Если у вас есть совместные дети, попросите кого-нибудь из них принять участие в запланированной передаче опеки.
Позвольте себе горевать . Расставание может быть очень болезненным, независимо от обстоятельств. Даже прекращение токсичных отношений может вызвать у вас грусть, злость, замешательство и горечь утраты общих мечтаний и обязательств.На выздоровление может уйти время, поэтому не беспокойтесь о себе и обратитесь за поддержкой к семье и друзьям.
Не ждите, что нарцисс разделит ваше горе . Как только вы поймете, что вы больше не будете подпитывать их эго, нарцисс, скорее всего, скоро перейдет к эксплуатации кого-то другого. Они не будут чувствовать потери или вины, им будет только непрекращающаяся потребность в похвале и восхищении. Это не ваше отражение, а скорее иллюстрация того, насколько односторонними всегда бывают их отношения.
Если вам нужна помощь при нарциссическом расстройстве личности
Из-за самой природы расстройства большинство людей с НПЛ неохотно признают, что у них есть проблема, и еще более неохотно обращаются за помощью.Даже в этом случае нарциссическое расстройство личности может быть очень сложным для лечения. Но это не значит, что нет надежды или что изменения невозможны. Стабилизаторы настроения, антидепрессанты и нейролептики иногда назначают в тяжелых случаях или если ваш NPD сочетается с другим расстройством. Однако в большинстве случаев психотерапия является первичной формой лечения.
Работая с опытным терапевтом, вы можете научиться брать на себя ответственность за свои действия, развить чувство меры и построить более здоровые отношения.Вы также можете работать над развитием своего эмоционального интеллекта (EQ). EQ — это способность понимать, использовать и управлять своими эмоциями позитивным образом, чтобы сочувствовать другим, эффективно общаться и строить прочные отношения. Важно отметить, что навыки, составляющие эмоциональный интеллект, можно освоить в любое время.
Авторы: Мелинда Смит, Массачусетс и Лоуренс Робинсон
Как нарциссы перестают приветствовать
Прочтите: Разум Дональда Трампа
Еще в июне 2016 года я писал в этом журнале о том, как нарциссы «утомляют свое гостеприимство»:
Психологические исследования показывают, что многие нарциссы при первом знакомстве производят впечатление обаятельных, остроумных и харизматичных.Они могут достичь высокого уровня популярности в краткосрочной перспективе. Пока они будут успешными и блестящими, как Стив Джобс, они могут выдержать критику и сохранить свой высокий статус. Но чаще всего нарциссы перестают приветствовать себя. Со временем люди начинают раздражаться, если не приходить в ярость, из-за своего эгоизма. Когда нарциссы начинают разочаровывать тех, кого они когда-то ослепляли, их падение может быть особенно стремительным. В старинной пословице все еще есть истина: гордость предшествует падению.
Почти три года президентства Трампа, как это обобщение о нарциссизме подходит для него? С одной стороны, многие люди, входившие в администрацию Трампа, узнали, что он не тот «стабильный гений», которым себя называет. Разочарованные и избитые, они уехали толпами. С другой стороны, Трамп сохранил лояльную поддержку многих избирателей, несмотря на скандалы, возмущение и хаос. Как это возможно? Почему Трамп в одном направлении пошел предсказуемым курсом нарциссизма, оттолкнув многих, кто служил в его администрации, и бросил вызов ожиданиям в другом, продолжая привлекать поклоняющееся ядро?
По своей мифической сути нарциссизм — это история разочарования.Древний источник — греческая сказка о Нарциссе, красивом мальчике, который влюбляется в свое отражение в бассейне. Очарованный своим обольстительным образом, Нарцисс клянется никогда не оставлять объект своего желания. Но отражение — навсегда вне его объятий — не отвечает взаимностью, и в результате Нарцисс тает (в одной версии истории), став жертвой пылающей внутри него страсти. Безутешное разочарование любовника состоит в том, что он не может довести до конца свою любовь к отражению, свою любовь к себе.
Реальный нарцисс, напротив, умудряется оторвать взгляд от себя достаточно долго , чтобы узнать, смотрят ли на него другие . И если у нарцисса есть поклонники, это заставляет его чувствовать себя хорошо. Это временно повышает его самооценку.
Точно так же его поклонники чувствуют прилив возбуждения и очарования. Им нравится находиться рядом с такой красивой фигурой или сильной, творческой, динамичной, харизматичной или интригующей фигурой. Они греются в его отраженной славе, даже если находят его одержимость собой неприличной.Однако со временем поклонники устают. Когда-то они думали, что нарцисс величайший, но теперь подозревают, что это не так. А может, они просто устали от него и им противно все это самолюбование. Они разочаровываются, поскольку очень немногие нарциссы могут постоянно обеспечивать достаточную красоту, силу и величие, чтобы поддерживать долгосрочную безусловную преданность. В конце концов проигрывают все. Бывшие фанаты ненавидят себя за то, что они дураки, или обвиняют нарцисса в том, что он их одурачил.И нарцисс никогда не достигает того, чего никогда не достичь по-человечески: высшей и бесконечной любви и обожания самого себя.
Черты, причины и способы реагирования
Скрытый нарцисс — это термин для описания человека, который страдает нарциссическим расстройством личности (НПЛ), но не проявляет грандиозного чувства собственной значимости, которое психологи связывают с этим заболеванием. Они могут казаться застенчивыми или скромными.
Другие названия скрытого нарциссизма включают скрытый нарциссизм или интровертный нарциссизм.Исследователи склонны использовать термин уязвимый нарциссизм, поскольку людям с этим подтипом НПЛ не хватает уверенности в себе.
В этой статье мы более подробно обсудим скрытый нарциссизм, включая его признаки и причины. Мы также объясняем, как человек может реагировать на нарциссическое поведение.
Нарциссизм — это общий термин, охватывающий несколько черт личности, в том числе:
своекорыстие
чувство права на особое обращение
тщеславие
Термин происходит из древнегреческого мифа о Нарциссе, молодом человеке. который влюбился в свое отражение.
Любой человек иногда может вести себя нарциссическим образом. Однако тот, кто демонстрирует очень нарциссические черты постоянно во всех ситуациях, может иметь НПЛ.
Согласно пятому изданию Диагностического и статистического руководства психических расстройств (DSM-5) , NPD — это долгосрочное психическое заболевание, которое проявляется такими симптомами, как:
постоянная потребность для восхищения
нереалистичное чувство собственной важности
отсутствие эмпатии
трудности в формировании значимых отношений
Стоит отметить, что самомнение — это не то же самое, что самооценка.Человек с хорошей самооценкой чувствует себя ценным и не чувствует необходимости утверждать свое превосходство над другими.
По этой причине люди с НПЛ могут иметь низкую самооценку, поскольку их самооценка зависит от сравнения себя с другими людьми. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что люди с НПЛ получили более низкие баллы по тестам на самооценку, чем люди без расстройства.
Эксперты разделяют NPD на два подтипа: грандиозный нарциссизм и уязвимый нарциссизм. Или, как некоторые их называют, явный и скрытый нарциссизм.
Оба типа NPD обладают одинаковыми чертами, такими как потребность в восхищении и отсутствие сочувствия. Однако внешнее поведение людей с каждым подтипом может сильно отличаться .
Люди с явным нарциссизмом обычно экстравертированы, смелы и ищут внимания. Они могут стать агрессивными или агрессивными, если человек или ситуация бросают вызов их чувству статуса.
Скрытый подтип менее очевиден. Человек с скрытым нарциссизмом может показаться застенчивым, замкнутым или самоуничижительным.Однако они по-прежнему будут эгоцентричными и будут считать, что они лучше других людей.
Хотя скрытый нарциссизм менее очевиден, чем явный подтип, несколько признаков могут указывать на то, что у человека есть это расстройство.
Тайное чувство превосходства
Исследователи говорят, что, хотя люди с скрытым нарциссизмом кажутся скромными, они считают, что они лучше других. В результате они избегают ситуаций или задач, которые бросают вызов этому чувству превосходства.Например, они могут избегать работы, которая, по их мнению, ниже их уровня.
Избегает социальных ситуаций
Люди с скрытым нарциссизмом могут не интересоваться общением или избегать его из-за социальной тревожности, страха сравнивать себя с другими или зависти.
Гиперчувствительность к критике
Люди с уязвимым или скрытым НПЛ очень чувствительны к критике. Они могут воспринимать оскорбления там, где этого не делают другие, и могут легко занять оборонительную позицию. Они могут действовать мстительно или пассивно-агрессивно, если считают, что кто-то их пренебрег.
Трудности во взаимоотношениях и работе
То, как ведет себя человек с скрытым нарциссизмом, часто мешает им оставаться на работе. Иногда они могут решить не работать, потому что это не соответствует их самоощущению. Им также может быть сложно поддерживать отношения.
Депрессия и тревога
Люди с скрытым нарциссизмом могут испытывать депрессию, тревогу и симптомы других расстройств личности, таких как пограничное расстройство личности.
Психологи все еще изучают причины нарциссических черт личности и НПЛ. Однако исследования показывают, что определенную роль может сыграть смесь факторов.
Исследование 2015 года показало, что у взрослых с нарциссическими чертами личности часто родители переоценивали их достижения, делая упор на статус и похвалу. Исследователи предполагают, что это учит детей тому, что они лучше своих сверстников.
Напротив, у родителей с теплым и ласковым стилем воспитания больше шансов иметь детей со здоровой самооценкой.Исследователи предполагают, что это связано с тем, что родительская привязанность учит детей тому, что они ценны, а не превосходят их.
Причины NPD, вероятно, более сложны. По данным Американской психологической ассоциации, расстройства личности в целом связаны с:
генетикой
детской травмой
словесным или сексуальным насилием
У людей с скрытым нарциссизмом могут быть родители, которые проявляют схожие черты, злоупотребляли ими в детстве, или оба.Психологи еще не понимают, почему у некоторых людей развивается скрытый НПД, а не явный.
Регулярное общение с кем-то с тайным НПЛ может быть сложной задачей.
Кто-то, у кого есть близкий друг или член семьи с НПЛ, может обнаружить, что нарциссическое поведение этого человека влияет на его собственное психическое здоровье. В этих случаях человеку может быть полезно установить некоторые границы.
Например, человек может ограничить свое взаимодействие с другом или членом семьи с NPD, чтобы они видели их только в определенные дни или в определенные периоды.Они также могут захотеть ограничить объем личных данных, которыми они делятся с ними.
Если кто-то испытал жестокое обращение или травму в результате своих отношений с человеком, у которого есть NPD, ему может потребоваться полностью прекратить с ним контакт.
Всем, у кого есть симптомы психического здоровья, мешающие их работе или личной жизни, следует подумать о том, чтобы обратиться за помощью. Поговорить с врачом или психотерапевтом — хороший первый шаг. Эти специалисты в области здравоохранения могут оценить проблему и порекомендовать лечение.
Человек, выздоравливающий после нездоровых отношений с кем-то, у кого есть NPD, может получить поддержку таких организаций, как Поддержка нарциссов.
Если кто-то находится в агрессивных отношениях с человеком, имеющим нарциссические черты, ему может потребоваться помощь для выхода из этих отношений. Жестокое обращение может включать:
физическое насилие, такое как удары, царапины или пинки
эмоциональное насилие, в том числе газлайтинг или чувство вины
словесные оскорбления, такие как оскорбления, крики и угрозы
финансовые злоупотребления, при которых жестокое лицо захватывает контроль над деньгами партнера
сексуальное насилие, такое как изнасилование
Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в непосредственной опасности домашнего насилия, позвоните в службу 911 или иным образом обратитесь за неотложной помощью.Любой, кому нужен совет или поддержка, может связаться с национальной горячей линией по вопросам домашнего насилия 24/7 по телефону:
, по телефону 800-799-7233
в чате, на thehotline.org
текст, отправив текстовое сообщение LOVEIS на номер 22522
Доступны многие другие ресурсы, включая телефоны доверия, личную поддержку и временное жилье. Люди могут найти местные ресурсы и другие ресурсы, классифицированные по демографическим признакам, такие как поддержка специально для цветных людей, здесь:
Нарциссизм — это черта личности, которая включает в себя личный интерес, чувство собственного достоинства и тщеславие.Некоторые люди страдают НПЛ — состоянием психического здоровья на протяжении всей жизни, вызывающим недостаток сочувствия, чувство превосходства и потребность в восхищении и внимании.
Люди с уязвимой или скрытой формой NPD могут казаться застенчивыми, замкнутыми и неуверенными в себе. Взаимодействовать с кем-то с скрытым нарциссизмом может быть сложно. В некоторых случаях человеку может потребоваться ограничить или прервать контакт с человеком, чтобы защитить свое психическое и физическое благополучие.
Нарциссическое расстройство личности (НПЛ): причины, симптомы, лечение
Что такое нарциссическое расстройство личности?
Здоровое (даже иногда завышенное) самоощущение — это хорошо.На самом деле, некоторые исследователи считают, что те, кто имеет грандиозное представление о себе, психически более устойчивы, менее подвержены стрессу и менее подвержены риску депрессии. Однако нарциссизм существует в разных формах: с одной стороны, он жаждет случайных комплиментов. На своей самой темной стороне он может проникнуть на патологическую территорию.
Нарциссическое расстройство личности (НПЛ) — одно из 10 расстройств личности, признанных в пятом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5). Отличительные признаки NPD читаются как подробный список того, чего НЕ следует искать в значимом другом: завышенное чувство собственной важности, отсутствие сочувствия к другим и глубокая потребность в постоянном внимании или восхищении.
Хотя самооценка нарцисса может быть зашкаливающей, по иронии судьбы, она также может быть очень хрупкой, зависеть от внешнего подтверждения или самообмана. Они будут верить в грандиозные фантазии о себе (то есть они умнее, привлекательнее и успешнее, чем все, кого они знают), легко унижают других и, как правило, используют любой разговор / ситуацию, чтобы почувствовать себя лучше или выше. Чувство «неполноценности» очень неудобно для нарцисса, и он будет защищаться от этого любой ценой.
Расстройство личности, подобное NPD, связано с нарушенными отношениями, говорит Модесто, психолог Роберт Муди, доктор философии из Калифорнии. «Люди с расстройствами личности, как класс, всю жизнь борются с интимными межличностными отношениями со своей семьей, друзьями и коллегами — и это особенно верно для людей с нарциссическим расстройством личности».
Заболевание поражает от 0,5 до 5% ¹ населения США в целом с большей распространенностью среди мужчин, чем среди женщин.² Процент низок, потому что для того, чтобы поставить диагноз, человек с NPD должен признать, что у него есть проблемы, а они часто этого не делают. «Настоящая проблема нарциссического расстройства личности в том, что человеку не хватает хорошего понимания того, что происходит», — говорит доктор Муди. «Они думают, что проблема во всех остальных, а не в них».
И это может проявляться по-разному у мужчин и женщин. Согласно исследованиям, по сравнению с мужчинами нарциссическая женская личность с большей вероятностью будет включать в себя глубокую незащищенность, мученичество, ревность и соперничество с другими женщинами, часто рассматривая их как «угрозу» (подумайте о властной свекрови).³ С другой стороны, мужчины чаще, чем женщины, эксплуатируют других и чувствуют себя имеющими определенные привилегии. Они также более склонны демонстрировать качества напористости или властного голода. Однако когда дело доходит до тщеславия и эгоцентризма, оба пола оценивают одинаково.
Подтипы нарциссизма
Когда вы думаете о нарциссе, вам могут прийти в голову определенные люди, которых вы знаете: например, парень в спортзале в слишком тесном резервуаре, который больше озабочен тем, как его мускулы выглядят в зеркале, чем фактически тренируются; коллега, которая заполняет ее инста-ленту своим лицом — под любым углом.Но нарциссизм заключается не только в том, чтобы красиво выглядеть: на самом деле существует 4 разных типа нарциссистов.
№1. Скрытый нарцисс (или уязвимый нарцисс). По сути, полная противоположность стереотипному типу, вместо того, чтобы жаждать внимания и постоянного восхищения, скрытые нарциссы имеют тенденцию быть застенчивыми, скромными, сверхчувствительными к тому, как их воспринимают другие, и хронически завистливыми. Они часто думают, что их боль или страдания хуже, чем у других, и могут даже думать, что они самый уродливый человек в комнате.
№2. Церебральный нарцисс. Они черпают самомнение в своем интеллекте, считая, что они умнее всех.
№3. Соматический нарцисс. Соматические нарциссы получают самооценку от своего тела. Они склонны зацикливаться на внешности, в том числе на весе, и критиковать других за их внешний вид.
№4. Духовный нарцисс. Они используют религию или духовность, чтобы запугать или оправдать вредное поведение других, которое может закрасться, когда человек занимает позицию «святее, чем ты», чрезмерно подчеркивая свой уровень духовности или близость к Богу.Вредное поведение может произойти, когда, например, руководитель церкви утверждает, что ему было видение от Бога о ком-то другом или что он находится в «более высоком» положении, чтобы использовать библейские отрывки, чтобы контролировать кого-то, причинять ему боль или стыдить.
Продолжение статьи ниже
Обеспокоены тем, что у вас или вашего близкого есть нарциссическое расстройство личности?
Пройдите нашу 2-минутную викторину по нарциссическому расстройству личности, чтобы узнать, могут ли вы получить пользу от дальнейшей диагностики и лечения.
Пройдите тест на нарциссическое расстройство личности
Каковы симптомы нарциссического расстройства личности?
Нарциссизм — это ярлык, который часто набрасывается, особенно когда кто-то кажется высокомерным или действует из личных интересов, говорит психолог Кристина Халлетт, доктор философии, ABPP, доцент кафедры психологии и директор клинической подготовки в Университете Бэй Пат в США. Коннектикут.«Но нарциссическое действие время от времени — это не то же самое, что расстройство личности». В последнем случае эгоцентричный и эгоцентричный образ мышления и поведения нарцисса проявляется во всех сферах его жизни, от работы и дружбы до семьи и любовных отношений.
Девять наиболее распространенных признаков NPD включают :
Имея завышенное чувство собственной важности и собственного достоинства. В глубине души вы чувствуете себя лучшим, самым успешным, компетентным [вставьте сюда похвалу] в любой ситуации.
Нуждается в постоянном восхищении. Ваша самооценка подобна воздушному шару без узла, требующему постоянного потока внимания, одобрения и признания, чтобы поддерживать его надутым. Независимо от того, сколько кто-то говорит вам, что любит вас или уважает вас, кажется, что этого недостаточно.
Ожидаю особого обращения. Будь то одолжения или извинения, чего бы вы ни хотели, вы считаете, что заслуживаете этого, потому что вы лучше всех вокруг, и они это знают и должны подчиняться.
Преувеличение достижений и талантов.У вас нет проблем с приукрашиванием фактов — или даже откровенной лжи — о своей жизни, резюме и опыте.
Отрицательно реагирует на критику. Даже если вы жаждете контроля и полностью доверяете, когда дела идут хорошо, вы быстро обвиняете других, когда ситуация идет не так, как планировалось. Чрезвычайно трудно принять критику или признать ошибку, потому что, естественно, это всегда чужая вина, а не ваша.
Увлечен фантазиями о власти, успехе и красоте.Вы склонны создавать преувеличенные, нереалистичные рассказы о своем успехе, отношениях и даже о том, насколько хорошо вы выглядите, и верите в них, чтобы почувствовать себя особенным и контролировать ситуацию. Все, что угрожает фантазии, рационализируется или просто игнорируется. Вы также хотите, чтобы люди завидовали вам, и вы очень завидуете людям, у которых есть то, что вы хотите.
Использование других. Вы часто не задумываетесь об использовании или эксплуатации других людей для достижения своих целей — злонамеренно или неосознанно.Вы заботитесь о своих отношениях и людях в вашей жизни на поверхностном уровне — например, повышают ли они ваш социальный статус или заставляют вас выглядеть или чувствовать себя хорошо — и вы на самом деле не задумываетесь о том, как ваше поведение может на них повлиять.
Неспособность или нежелание распознавать потребности и чувства других. Вы очень чувствительны к тому, как люди относятся к вам и реагируете на ваши потребности и чувства, но, с другой стороны, вы не можете ставить себя на место других людей и сопереживать их опыту.Вы можете принижать других или даже запугивать людей, чтобы чувствовать себя лучше. Вы никогда по-настоящему никогда не «углубляетесь» ни в какие отношения — и, честно говоря, вас это не так сильно беспокоит.
Вести себя высокомерно. Обладая раздутым эго, чувством превосходства и собственного достоинства, вы, вероятно, настаиваете на том, чтобы иметь все самое лучшее — лучшую машину, офис, дизайнерскую одежду — монополизировать разговоры, смотреть свысока на людей, которых вы считаете «низшими», и общаться только с теми, кого вы думаете одинаково особенные, успешные и талантливые.
Как диагностируется нарциссическое расстройство личности?
NPD — это не то состояние, которое можно диагностировать с помощью анализа крови, МРТ или точной шкалы, и, согласно DSM-5, человеку необходимо демонстрировать только 55% вышеперечисленных черт, симптомов и поведения, чтобы быть считается нарциссическим. Но решить проблему NPD может быть немного сложнее. Поскольку нарциссы склонны думать, что с ними все в порядке, они редко обращаются за помощью.
Это частично может объяснить, почему мы можем чувствовать, что знаем и встречаемся со многими нарциссами, но только около 5% людей действительно страдают НПЛ.(Вот почему вы не можете просить терапевта диагностировать расстройство у вашего нарциссического мужа, если он не считает, что у него проблемы.)
Нарциссизм зависит только от личностных качеств, большинство из которых объективно негативны (довольно легко назвать кого-то с такими наклонностями придурком). Но психологи хотят быть предельно осторожными в отношении патологизации чьей-либо личности.
Клинический диагноз NPD ставится тому, кто испытывает социальные и профессиональные нарушения и субъективный дистресс, что является причудливым способом сказать, что их нарциссическое поведение не только мешает их работе и личной жизни, но они на самом деле осознают, что это деструктивно. , и это заставляет их чувствовать себя некомфортно.
Другими словами, если самонадеянный, грандиозный, лишенный эмпатии человек не видит проблемы в том, как он проживает свою жизнь, он просто нарциссист — точка. Клиницист обычно не диагностирует у нарцисса НПЛ, пока он не начнет бороться со своим поведением и не обратится за помощью, чтобы изменить его.
«Эти люди чаще всего приходят на терапию, чтобы: а) получить поддержку своей точки зрения; или б) потому, что член семьи настаивает, и ему легче подчиниться », — говорит д-р.Халлетт. Иногда, чтобы получить помощь, человеку с этим типом личности требуется столкнуться с серьезным ультиматумом, неудачей или потерей, и нередко они обращаются за лечением от другой проблемы психического здоровья, такой как депрессия.
На этом этапе диагностировать NPD немного проще. Некоторые психологи могут просто использовать тест на утку — если он выглядит как утка, а крякает как утка, вероятно, это утка — на основе наблюдений за поведением и отношениями человека.
Что вызывает нарциссическое расстройство личности?
Не существует единственной причины NPD. Но исследователи согласны с тем, что здесь играют роль как генетические, так и экологические причины. Было обнаружено, что у людей с нарциссическим расстройством личности меньше серого вещества в левой передней островковой части мозга, той части мозга, которая связана с эмпатией, эмоциональной регуляцией, состраданием и когнитивными функциями.
Трудно устоять перед уверенностью, напористостью и возбуждением, которые окружают человека с нарциссическим расстройством личности.Но те же самые черты, которые в первую очередь привлекли вас к этому человеку, могут в конечном итоге стать отталкивающими, когда вы начнете замечать влияние их бесстрастной реакции на отношения, жестокость их отсутствия сочувствия к другим и грандиозную веру в то, что они очень важны и должны рассматриваться как таковые.
«По определению, расстройства личности развиваются с течением времени и в результате детского опыта, генетики и окружающей среды», — говорит д-р Халлетт, отмечая, что во взрослом возрасте нарциссические черты сами по себе вряд ли перерастут в расстройство личности.Часто НПЛ начинается в подростковом или раннем взрослом возрасте.
По словам доктора Халлетта, расстройства личности обычно диагностируются в возрасте 18 лет и старше. В отношении детей следует помнить, что некоторые нарциссические черты просто типичны для их возраста (подростки по определению эгоцентричны), и это не означает, что у них разовьется полномасштабное расстройство.
Ученые считают, что полное начало NPD может произойти, когда межличностное развитие поставлено под угрозу, например:
Родиться с чрезмерно чувствительным темпераментом
Обучение манипулятивному поведению от родителей или сверстников
Вас чрезмерно хвалят за хорошее поведение и чрезмерно критикуют за плохое поведение
Страдания от жестокого обращения в детстве или отсутствия заботы
Непоследовательная или непредсказуемая родительская забота
Растут с нереалистичными ожиданиями родителей
Родители, сверстники или члены семьи чрезмерно балуют или балуют вас
Чрезмерное восхищение без реальной обратной связи с реальностью
Получение чрезмерной похвалы от родителей или других лиц, сосредоточенных на вашей внешности или способностях
[Нажмите, чтобы узнать больше: 9 признаков того, что вы замужем за нарциссом, и что с этим делать]
Каковы методы лечения нарциссического расстройства личности?
Тем, кто действительно обращается за помощью, «психотерапия, также называемая разговорной терапией, может помочь, работая над повышением эмпатии и сострадания», — говорит д-р.Халлетт. Встречаясь с терапевтом, вы узнаете, как лучше относиться к другим, что может способствовать более функциональным и улучшенным межличностным отношениям, а также лучше понять свои собственные эмоции и то, почему вы так себя чувствуете. По пути ваш терапевт может работать с вами по телефону:
Принятие и поддержание отношений с коллегами и семьей
Терпеть критику и неудачи
Понимание и регулирование своих чувств
Сведение к минимуму вашего желания достичь нереальных целей и идеальных условий
Но не ожидайте адаптации личности в одночасье: лечение NPD может быть долгой, медленной, тяжелой битвой, и, как и в случае с другими расстройствами личности, пациентам, возможно, потребуется более мотивированная, чем типичный терапевтический клиент, чтобы добиться прогресса. и решить их проблемы.
Во время лечения люди с этим типом личности склонны к недоверию и сопротивлению, проявляют негативную реакцию и часто рано бросают. Поскольку работа связана в первую очередь с личностными чертами, которые со временем становятся довольно устойчивыми, может потребоваться много лет психотерапии, прежде чем произойдет прорыв (как говорится, старую собаку нельзя научить новым трюкам).
Хорошая новость в том, что исследования по вмешательству с людьми, живущими с NPD, показали, что нарциссы на самом деле способны учиться и чувствовать сочувствие, что является окончательным противоядием.⁴
И хотя не существует психотропных препаратов для лечения этого расстройства, имейте в виду, что существует вероятность сопутствующего психического расстройства вместе с НПЛ. Если вы живете с этим заболеванием, а также страдаете депрессией, тревогой, проблемами с зависимостью или расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, биполярным расстройством, расстройством пищевого поведения или любым другим заболеванием, вам могут быть прописаны лекарства, которые помогут в лечении этих состояний.
Часто задаваемые вопросы
В: У нарциссов высокая или низкая самооценка?
Нарциссы обладают высокой самооценкой.Дело в том, что у них отсутствует надежное чувство собственного достоинства, и у них есть то, что исследователи называют «хрупкой высокой самооценкой». Эта форма высокой самооценки чрезвычайно зависит от внешнего признания и самообмана или от фантазий об успехе, силе и красоте.
Q: Может ли нарцисс влюбиться?
Да, но из-за их личности очень трудно развить по-настоящему интимные отношения, — говорит доктор Муди. К сожалению, другой человек в отношениях может даже не замечать красных флажков до тех пор, пока через несколько месяцев они не поймут, что их отношения должны были естественно достичь более глубокого уровня.
В: Как мне справиться с нарциссом в моей жизни?
Установление строгих границ — важный способ защитить себя в любых отношениях с нарциссом. Совместным партнерам может помочь участие в терапии, направленной на изучение здоровых способов общения, преодоления эмоционального стресса и управления им. Хорошая новость заключается в том, что отношения могут наладиться, если оба человека будут продолжать лечение.
Q: Какие существуют типы нарциссов?
Есть 4 типа нарциссов.Скрытый нарцисс имеет тенденцию быть застенчивым, скромным, сверхчувствительным к тому, как другие воспринимают его, и хронически завидовать. Они часто думают, что их боль или страдания хуже, чем у других, и могут даже думать, что они самый уродливый человек в комнате. Церебральный нарцисс получает самомнение от своего интеллекта, полагая, что он умнее всех остальных. Соматический нарцисс склонен зацикливаться на внешности, в том числе на весе, и критиковать других на основании их внешнего вида.Духовный нарцисс использует религию или духовность, чтобы запугать или оправдать вредное поведение других. Они могут смотреть свысока на любого, кто «не развит», «не пробужден» или «спит», и заявлять, что они не могут понять вас, потому что они не на вашем уровне сознания или духовной / религиозной зрелости.
Полезные ресурсы по нарциссическому расстройству личности
Нет известного способа предотвратить это состояние, но если вы подозреваете, что можете иметь дело с НПЛ, состоите в отношениях с нарциссом или если любимый человек борется с этим, важно получить помощь как можно скорее. .
Найдите психиатра или психолога, который специализируется на помощи людям с нарциссизмом.
Если вы или член вашей семьи столкнулись с нарциссическим или психологическим насилием, позвоните на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233.
Прочтите эти советы по прекращению или разрыву отношений с нарциссом.
Если вам угрожают физически или оскорбляют, немедленно обратитесь за помощью по телефону 911.
Найдите другие горячие линии и организации для поддержки в нашем каталоге ресурсов по психическому здоровью.
Нарциссическое расстройство личности в цифрах
0,5-5% — расчетный процент людей с NPD в популяции США, основанный на выборках сообществ.
50-75% — процент мужчин с НПЛ.
40% — процент людей с НПЛ, у которых также есть тревожное расстройство.
[Прочтите дальше: что такое сочувствие и зачем оно нам]
Источники статей
Stinson FS et al.Распространенность, корреляты, инвалидность и коморбидность нарциссического расстройства личности DSM-IV: результаты национального эпидемиологического обследования второй волны по алкоголю и связанным с ним состояниям. Дж. Клиническая психиатрия . Июль 2008; 69 (7): 1033-45. Доступно на www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18557663. По состоянию на 14 сентября 2020 г.
Стинсон Ф.С., Доусон Д.А., Гольдштейн РБ и др. Распространенность, корреляты, инвалидность и коморбидность нарциссического расстройства личности DSM-IV: результаты национального эпидемиологического обследования второй волны по алкоголю и связанным с ним состояниям.
No related posts.

Злостная любовь к себе: Сэм Вакнин: Пережить Нарцисса 1

Сэм Вакнин: Пережить Нарцисса 1

Спасительные Фантазии

Любя Нарцисса

Нарциссические Тактики

Бесконечная История

Покидая Нарцисса

Динамика Отношений

Идти Дальше

Обучение

Печаль

Прощение и Забывание

Оставаясь Другом Нарциссу

Секс и верность нарцисса.: landay — LiveJournal

Сэм Вакнин (Израиль, Германия) — тренер — отзывы, контакты, расписание тренингов — Все Тренинги .ру

Сэм Вакнин — оценки и отзывы

.

Сэм Вакнин с курсом лекций «Теория личности в психологии»

Будьте в курсе наших новостей!

Сейчас на сайте

Нарциссические родители

3/13 Бойся, я с тобой

Возвращение к нарциссизму: Сэм Вакнин, Лидия Рангеловска: 9788023833843: Amazon.com: Книги

От автора

С внутренней стороны клапана

Об авторе

Выдержка. © Печатается с разрешения автора. Все права защищены.

Как сказать, что вы имеете дело со злокачественным нарциссом

Как распознать злокачественного нарцисса

Как определить злокачественного нарцисса

Что такое злокачественный нарциссизм?

Признаки и симптомы

Диагноз

Антисоциальное расстройство личности

Нарциссическое расстройство личности

Нарциссизм vs.NPD

Лечение

Терапия

Лекарство

Как вести себя с нарциссом

Слово Verywell

Нарциссическое расстройство личности — HelpGuide.org

Что такое нарциссическое расстройство личности (НПЛ)?

Признаки и симптомы нарциссического расстройства личности

Грандиозное чувство собственного достоинства

Живет в фантастическом мире, который поддерживает их мании величия

Нуждается в постоянной похвале и восхищении

Ощущение причастности

Эксплуатирует других без вины и стыда

Часто унижает, запугивает, запугивает или унижает других.

Общение с нарциссом: не поддавайтесь фантазии

Установите здоровые границы

Не принимайте вещи на свой счет

Ищите поддержку и цель в другом месте

Как оставить нарцисса

После того, как вы ушли

Если вам нужна помощь при нарциссическом расстройстве личности

Как нарциссы перестают приветствовать

Черты, причины и способы реагирования

Тайное чувство превосходства

Избегает социальных ситуаций

Гиперчувствительность к критике

Трудности во взаимоотношениях и работе

Депрессия и тревога

Нарциссическое расстройство личности (НПЛ): причины, симптомы, лечение

Что такое нарциссическое расстройство личности?

Подтипы нарциссизма

Обеспокоены тем, что у вас или вашего близкого есть нарциссическое расстройство личности?

Каковы симптомы нарциссического расстройства личности?

Как диагностируется нарциссическое расстройство личности?

Что вызывает нарциссическое расстройство личности?

Каковы методы лечения нарциссического расстройства личности?

Часто задаваемые вопросы

В: У нарциссов высокая или низкая самооценка?

Q: Может ли нарцисс влюбиться?

В: Как мне справиться с нарциссом в моей жизни?

Q: Какие существуют типы нарциссов?

Полезные ресурсы по нарциссическому расстройству личности

Нарциссическое расстройство личности в цифрах

Читайте также: